健康猴健康問答

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指甲白色是怎麼回事

指甲是皮膚的一部分，它可以表露身體的營養狀態，人們要得知自身的營養狀況，最簡單直接方法就是觀察自己的指甲，接下來介紹指甲白色是怎麼回事。
正常生理現象
指甲顏色發白，可能是先天性的，並 ...
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宮寒怎麼調理

導致女性宮寒的原因很多，宮寒一方面與女性自身體質有關，尤其是那些平日裡就怕冷，手腳容易發涼的人群，由於體內陽氣不足，就容易出現宮寒症狀;另外不良的生活，如愛吃生冷食物，冷飲，不注意保暖，長期處於溫度過低的環境，都容易因寒 ...
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麥冬泡水喝的功效

麥冬也叫麥門冬，綠色的草本植物，在很多地方被用來作為園林的綠化，其實麥冬是一味多功效的中藥材，麥冬的服用方法很多，最常見的就是煎藥和泡水喝，那麼麥冬泡水喝有什麼功效呢？提高免疫力
麥冬 ...
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做了烤瓷牙還能矯正嗎

 烤瓷牙做完之後，不少人可能因為牙齒並不完美想要再做一次牙齒矯正，可是因為已經做過一次烤瓷牙了，對於再次對牙齒進行矯正持有懷疑態度。
那麼做了烤瓷牙還能矯正嗎？做了烤瓷牙還能矯正嗎1 ...
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眼睛乾澀是怎麼回事

眼睛是人們視物的主要器官，過度的用眼，不正確的用眼會導致眼睛出現一系列不適症狀，眼睛乾澀就是其中一種，眼睛乾澀的誘因有很多，各種因素引起眼睛乾澀的同時還會導致眼睛發癢疼痛，接下來就告訴大家眼睛乾澀是怎麼回事。
 ...
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新生兒打噴嚏是不是感冒了

打噴嚏是人體的一種防禦性反射，往往與鼻粘膜受刺激有關，而新生兒打噴嚏了，家長第一反應就是，孩子是不是感冒了？新生兒打噴嚏不一定是感冒
經常打噴嚏是1歲以內嬰兒常見的現象，尤其在出生後 ...
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烤瓷牙疼痛怎麼辦

牙齒脫落缺失的人可以通過烤瓷牙鑲牙的方式將牙冠進行修復，以幫助恢復牙齒的美觀以及基本功能。
可是有的人鑲了烤瓷牙之後出現了牙齒疼痛的情況，那麼烤瓷牙疼痛怎麼辦呢？根管治療止疼
做 ...
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泡酒補腎壯陽藥材

藥材泡酒補陽是一個非常經典的用法，但生活並不是什麼藥材都可以用來製作藥酒的，如華山參、川烏、天仙子、洋金花、雄黃等。
要溫補腎陽，用哪些藥材泡酒好呢？請看下文。
杜仲1配方：獨活、川穹、 ...
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耳朵按摩及圖解

人的耳朵通過經絡與全身保持著密切的關係，經常拍打、按摩耳朵，可以祛病健身。
常見的耳部按摩手法如下：按揉耳垂
用雙手拇指與食指將耳垂捏住，進行揉搓使其發紅髮熱，然後將耳垂向下牽拉，在送 ...
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麥冬的功效與作用

麥冬很多人都知道，是一種生津解渴、潤肺止咳的中藥，草本植物，根部結有小塊根，是麥冬的主要入藥成分，那麼麥冬的功效與作用都有哪些呢？治療糖尿病
麥冬在世界範圍被廣泛研究，在臨床上麥冬一直 ...
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新生兒打噴嚏怎麼辦

打噴嚏是人的鼻腔粘膜受到外界各種因素刺激時，通過神經系統，形成的一種防禦性動作，如冷空氣刺激、花粉、毛絮、感冒病毒等等，那對於新生兒頻頻打噴嚏，怎麼辦呢？新生兒打噴嚏一般是正常現象
 ...
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胃脹喝酸奶有用嗎

胃脹是生活中很常見的一種小問題，很多時候都會有點胃部的不適，容易出現胃脹氣的現象，聽說喝酸奶能緩解胃脹氣的現象，是真的嗎？胃脹喝酸奶有用嗎胃脹喝酸奶有用嗎？
胃脹的引起因素有很多，有種 ...
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胃脹噁心想吐是什麼原因

胃脹、噁心、想吐這都是常見的胃部不適的症狀，給人的生活帶來諸多麻煩，很多時候不吃東西也會出現這種現象，那麼胃脹噁心想吐是什麼原因引起的呢？飲食不衛生
生活中胃脹最常見的原因就是飲 ...
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胃脹的症狀有哪些

現在人的生活質量的到了很大的提高，但是生活的壓力卻相對的增高了很多，很多人整天都忙著工作和生活，沒有安排得當就會引起身體的不適反應，胃脹就是比較常見的一種，那麼胃脹都有哪些症狀呢？胃 ...
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胃脹氣怎麼辦快速解決

生活中胃脹氣是最常見的事情，有時候吃了點東西就一直打嗝，胃脹難受，甚至會出現脹痛的現象，那麼這種胃脹痛怎麼辦呢？胃脹氣怎麼辦快速解決呢？食醋治療胃脹
胃脹氣可能是由於消化不良引起，這種 ...
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經期能喝酒嗎

女性在月經期間有很多的生活和飲食禁忌，尤其是飲食上，不注意這些禁忌的話，是會給身體健康帶來許多危害的，如今,喝酒的女性越來越多,關於經期能喝酒嗎的問題，就需要女性朋友們認真關注一下了。

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經期能喝咖啡嗎

精神不振，工作疲勞的時候，來杯咖啡則是多數人的選擇，但是對於女性朋友來說，經期能不能喝咖啡是她們很需要關心的問題，每個人的體質並不一樣，而且女性月經期間體質比較虛，如果喝後覺得並沒有什麼不良症狀，可以適當喝點，問題不 ...
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固元膏的功效與作用及禁忌

秋冬季進補很多人都會選擇固元膏，現在市場上很多藥店也相繼推出了各式各樣的固元膏產品，面對種類繁多的固元膏產品，卻不是什麼人都可以隨意進補的。
那麼固元膏的功效與作用及使用禁忌有哪些呢？ ...
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經期喝紅茶好嗎

根據中醫的說法，綠茶為涼性，紅茶為熱性，冬季喝紅茶可以暖胃抗寒，女人喝紅茶可以抗衰老，但是經期喝紅茶好嗎?有的人說經期喝紅茶可能會造成缺鐵性貧血，不利於女性健康;有的則認為紅茶適量喝一點對身體有調理作用。
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喝什麼茶保護眼睛

茶葉中含有對眼睛有益的維生素以及一些微量元素，能夠降低眼睛晶體渾濁度，經常飲茶，對減少眼部疾患、護眼明目均有積極的作用。
此外，還有許多的茶飲還有養肝益腎的作用，間接的對眼睛起到了滋養作用。
那麼具體來說保護眼睛 ...
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肺氣腫如何保養

肺氣腫是指終末支氣管遠端的氣腔出現持久性的擴大，其類型較多，我平成所說的肺氣腫只是其中一個分型——慢性阻塞性肺氣腫，同時也是最為常見的類型。
那麼患有肺氣腫怎麼保養好呢？重視原發疾 ...
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最好的中藥減肥茶配方

中藥減肥茶不僅有促進體內脂肪代謝的功效，還能有效提高人體胃液和其他消化液的分泌量，幫助消化和促進脂肪分解的作用。
茶葉中所含有的肌醇、葉醛、泛酸等化合物，都具有調節脂肪代謝的本領。
茶葉中的黃烷醇還對人體胃、 ...
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長跑怎麼跑不累

我們都知道，長跑是一項非常耗費體力的運動，一定要知道怎麼去跑，能夠讓自己既不會太累，又能夠完成長跑的目標。
那麼長跑運動員應該怎樣做才能比較輕鬆，在不累的狀態下，還比較快的達到目的呢？長 ...
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吃太飽想吐怎麼辦

人的胃容量是有限的，吃太多了就會有不舒服的感覺，輕則噁心想吐，嚴重則會導致胃部不適，節日裡親朋好友聚會增多，各種美食下肚，一不留神就把肚子吃撐，那吃太飽想吐怎麼辦才好呢？吃健胃消食片
吃 ...
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長跑前吃什麼激發能量

長跑是需要很強體力的運動項目，由於長跑過程的體力快速的消耗，這就需要在長跑前就進行一些能量的補充。
在長跑前可以吃什麼食物作為輔助來提高成績？又有哪些食物能夠幫助激發能量呢？巧克力 ...
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豬肚燉什麼養胃

中醫《本草經梳》認為豬肚是補脾要品，補益脾胃，身體自然就會告別體虛疲勞。
豬肚燉什麼養胃呢？請看下文詳細介紹。
椒附燉豬肚
原料：豬肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克，蔥適量。
做法：將附子、 ...
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馬鈴薯的功效與作用

馬鈴薯又稱土豆、山藥蛋、洋芋等，原產南美洲。
17世紀初傳入我國。
馬鈴薯具有很高的營養價值和藥用價值，它比大米、麵粉具有更多的優點，能供給人體大量的熱能，可稱為「十全十美的食物」,最近馬鈴薯生汁療法抗癌的消息傳得 ...
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豬肚的功效與作用和食用禁忌

豬肚也稱豬胃，是豬科動物豬的胃。
豬肚含有豐富的營養，深受大眾的喜愛。
本文將為大家介紹豬肚的功效與作用。
豬肚的功效與作用
益氣養胃 豬肚自古以來就是一味補益脾胃的藥膳主食。
《本 ...
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腹瀉吃大蒜有用嗎

腹瀉是指排便次數明顯增多，便質稀薄、水分增加甚則水樣，伴隨腹痛的常見病症。
腹瀉多見於現代醫學的急性腸炎、慢性腸炎、過敏性腸炎、胃腸植物神經功能紊亂、腸結核等病患。
腹瀉，分急性腹瀉和慢性腹瀉兩種。
急性腹瀉發 ...
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長跑的呼吸技巧

長跑作為比較常見的運動項目，因為其耗費時間較長，體力的損耗更大，如果沒有掌握長跑時該怎麼呼吸，跑不了多久，就會上汽不接下氣的，最後不能喘不過氣來。
那麼長跑的呼吸技巧有哪些呢？跑速慢時用 ...
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夜跑最佳時間

隨著夜跑族一詞的出現，越來越多的人都加入到夜跑之中了。
但是你清楚夜跑的最佳時間是幾點嗎？夜跑能夠起到減肥的作用嗎？夜跑幾點跑最好
夜跑最好在晚餐結束1個小時後開始。
通常是晚上9點 ...
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長跑猝死的原因

大家對於長跑都不陌生，也都或多或少的參加過長跑，想必也聽說過在長跑中有出現猝死的現象。
為什麼長跑會有猝死的現象發生呢？長跑猝死的原因是什麼？與心律失常有關
長跑有助於鍛煉人體的心 ...
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新生兒低血糖的危害性

新生兒血糖小於2.2mmol/L可診斷為新生兒低血糖，常發生於早產兒、足月小樣兒、糖尿病母親的嬰兒，血糖低會對影響腦部機能，損害神經系統，由此導致的智力障礙和精神系統損傷，那具體新生兒低血糖有什麼危害？ ...
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經期喝紅酒有什麼影響

眾所周知，女人平時適量的喝點紅酒，不但有助於美容養顏，延緩衰老，還能減肥消腫，活血暖身，對身體健康有極大的好處，但也有不少女性會有疑問，經期喝紅酒有什麼影響嗎?經期喝紅酒有什麼影響
紅酒 ...
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新生兒低血糖的原因

新生兒腦的發育很快，需要消耗大量的葡萄糖，如來源不足或生長障礙，很容易導致低血糖，持續時間越長，很可能造成中樞神經系統永久性的不可逆損傷。
那具體新生兒低血糖是什麼原因呢？葡萄糖儲存不 ...
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夜跑前的準備

在生活節奏飛快的社會，早上想多睡一會兒，白天工作又繁忙，只好把鍛煉的時間拿到晚上，人們也嘗試去健身房，但是去健身房也有一定的限制條件。
這個時候，夜跑也就進入了大家的視野中，那麼在夜跑前需要準備嗎？又要準備什麼呢？ ...
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孕婦肝炎有什麼症狀

肝炎是指發生在肝臟的炎症反應，通常指的是由甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎病毒所引起的病毒性肝炎，那對於特殊人群孕婦來說，患了肝炎有什麼症狀呢？孕婦肝炎的臨床表現
患有妊娠合併肝 ...
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粗糧的好處

現如今已經有越來越多的營養學家與食品專家們號召大家吃粗糧，廣大消費者也有原先的半信半疑，到如今已經深信不疑吃粗糧能帶來一定的保健功效，那吃粗糧有什麼好處呢？調節血糖
吃粗糧食物後 ...
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冰敷可以消腫嗎

冰敷，是西方醫生和理療師最喜歡，應用的最多的止痛輔助手段，局部冰敷能幫助機體改善疼痛，隨著冰敷的止痛效果被人們所熟知，冰敷已經成為了家庭護理的重要手段，人們在扭傷疼痛之時，局部也會有腫痛現象，那冰敷可以消腫嗎？ ...
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孕婦嘴巴沒味道是怎麼回事

懷孕後，身體變化較大，不少孕媽咪連口味都變了，這可能與激素變化有關，但如果嘴巴沒味道，吃東西沒有胃口，這是怎麼回事呢？妊娠反應所致
懷孕期間，由於體內激素水平的變化，會引起胃腸系統的改變，出 ...
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桑葉泡腳的作用與功效

「人之有腳，猶如樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰」，腳是人的第二心臟，對人體十分重要，養成一個經常泡腳的好習慣，能減緩腳部的衰老，預防疾病的發生，當然泡腳時添加一些中藥是必要的，桑葉就是其中一種，那麼桑葉泡腳的作用與功效有 ...
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吃太飽怎麼快速消化

新年將至，各種節日聚會也多了起來，朋友親人聚集在一起總免不了吃吃喝喝，各色美食佳餚也會讓我們食慾大增，食量不知不覺中增大，肚子也總是飽飽的，脹脹的；那吃太飽怎麼快速消化才好呢？服用促消化 ...
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孕婦關節痛是什麼原因

很多孕婦，隨著腹部隆起，子宮增大，身體負擔加重，常可出現腰酸背痛、關節酸痛，極度影響生活與休息，那具體孕婦關節痛是什麼原因呢？受激素變化影響
婦女在孕期，由於體內的雌激素和泌乳素等內分泌 ...
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指甲的顏色代表什麼

俗話說十指連心，指甲的健康與人體的健康息息相關，而指甲的顏色則能反映人體內部的健康情況，指甲顏色的不同變化，會反應身體不同疾病信息，今天主要主要介紹指甲顏色與健康指甲呈白色
如果指 ...
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胰腺炎恢復期的飲食食譜

胰腺炎康復期吃什麼，要根據病人的病情及胰腺功能恢復情況決定，遵循循序漸進原則，逐步過渡到正常飲食，下面是推薦的適宜胰腺炎患者康復期食用的飲食食譜舉例，患者可以根據自身病情選擇。
低糖 ...
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經期吃甜食會發胖嗎

大多數女生愛吃甜食，而且尤其在經期這幾天，對甜食的渴望更加明顯，但是甜食的高熱量，高糖分特性又讓大家望而卻步，那麼經期吃甜食會發胖嗎?經期吃甜食會發胖嗎
月經第1天人體的糖代謝速度比 ...
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桑葉泡水喝的功效

桑葚是很多人都喜歡吃的一種水果，但是對於桑葉也能食用卻很多人不知道，其實桑葉不但能食用，更是一種功效較多的藥材，下面我們一起看看桑葉泡水喝的功效都有哪些？疏散風熱
桑葉在食用之後具 ...
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孕婦皮膚瘙癢有絕招

孕婦皮膚瘙癢與激素變化、飲食、外界刺激等有關，瘙癢劇烈時甚至也不能眠，極度影響孕婦的正常休息與生活，該如何止癢呢？有什麼絕招？香蕉皮湯止癢
材料：香蕉皮適量。
做法：用香蕉皮煎水。
待沸 ...
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孕婦皮膚瘙癢怎麼回事

女性懷孕後，受體內荷爾蒙的變化，皮膚變得更加敏感，特別容易出現瘙癢、起皮的症狀，如背部、脖子、肚皮處等等，這是怎麼回事呢？激素變化
孕期女性體內的環境如激素，自身的免疫等變化，都會引起皮 ...
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經期吃多了會發胖嗎

很多女性朋友都聽說，在月經期間吃東西不用擔心發胖，一些平時不敢吃的容易導致發胖的食物，在經期也可以放心吃，到底是真是假呢?經期吃多了會發胖嗎?其實這個說法並不準確，雖然女性在經期吸收能力比較差，多吃一點也沒什麼，但 ...
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胰腺炎吃什麼水果好

胰腺炎多由膽囊疾病，或者暴飲暴食引起。
患病時需要採取藥物或者手術治療，但是平時的飲食調理也很重要。
我們知道吃水果對健康有好處，但是胰腺炎患者並不適合吃寒性和熱性的水果，而是適合吃以下這些溫和，對消化系統沒什麼 ...
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冰敷眼睛有什麼好處

冰敷眼睛是常見的護理手段，眼睛腫脹的時候，應冰涼的毛巾敷一敷效果挺好的，消腫又鎮靜，接下來就來介紹冰敷眼睛有什麼好處緩解眼部壓力
冰敷眼睛可以消除眼睛疲勞，放鬆眼睛周圍的肌膚，鬆弛眼 ...
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夜跑減肥的正確方法

減肥是人們關注熱度不變的話題，人人都想擁有一個苗條的身材，但是久坐辦公室的上班族，白天上班時間不能運動，能利用的就只有晚上下班的時間來進行運動減肥。
隨著夜跑進入人們的視線，逐漸成為白領們熱衷的減肥方式。
那麼夜 ...
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蛤蚧的功效與作用

蛤蚧又稱大壁虎、仙蟾，是一種中小型的蜥蜴，屬於國家的2級保護動物，屬於藥用動物的一種，其藥用價值很高，能治病，能滋補，那麼蛤蚧的功效與作用都有哪些呢？雌激素作用
實驗表明：蛤蚧醇 大壁虎 大 ...
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新生兒低血糖怎麼護理

如果新生兒低血糖時間較長，葡萄糖供應不足，對腦的影響很大，可以發生嚴重的腦損害，必須高度警惕。
那具體新生兒低血糖怎麼護理呢？保證能量供給
盡早哺乳，無母乳可先試喂糖水，10%葡萄糖5-8ml/k ...
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經期吃橙子好嗎

橙子的營養價值豐富，能夠給人體補充大量的維生素C，女性多吃橙子可以美白，減肥，增強抵抗力，防止病毒入侵。
但是女性在月經期間要注意許多飲食禁忌，那麼經期吃橙子好嗎?經期吃橙子好嗎
女性在 ...
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冰敷和熱敷的區別

冰敷和熱敷是家庭護理中經常用到的兩種方法，一冷一熱，對機體產生的醫療作用也是不同的， 很多人都知道冰敷和熱敷，但是卻不會用，不知道他們兩者到底有哪裡不同，接下來就來介紹冰敷和熱敷的區別。
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紫菀的功效與作用

紫菀又稱青菀、小辮、返魂草、山白菜、小辮兒、夾板菜、驢耳朵菜、軟紫菀、紫葥、夜牽牛、紫菀茸、關公須、荷蘭菊、柳葉菊等，生長在中國、朝鮮以及日本等地的潮濕地區，是一種治療風寒、咳嗽、氣喘的中藥材，那麼紫菀的 ...
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眼睛紅是怎麼回事

俗話說眼睛是心靈的窗戶，我們通過眼睛看到這個多彩的世界，但同時，眼睛也是非常脆弱的一份部位，稍不留神就會刺激眼睛，眼部疾病也是時常發生，接下來就介紹眼睛紅是怎麼回事。
眼部受刺激導致
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乳房疼痛是為什麼呢

女性出現乳房疼痛是為什麼?乳房疼痛有多種原因和症狀，比如經期乳房疼痛，月經結束後或排卵後出現乳房疼痛，穿內衣過緊或觸摸乳房時出現疼痛。
乳房疼痛有個時候可能與某些疾病有關，女性朋友們應該引起注意。
 ...
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新生兒低血糖的預防

新生兒低血糖症是新生兒期常見問題，多發生於早產兒、糖尿病母親患兒、新生兒窒息、呼吸道窘迫、感染等，但加強血糖的監測及診治，能有效預防或降低腦損害風險。
那具體新生兒低血糖怎麼預防呢？
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眼仁發黃是怎麼回事

眼白顏色的變化往往與身體變化有關，一些全身性的疾病會反應在眼白顏色上，眼白髮黃就是其中最明顯的一類，接下來主要介紹眼白髮黃是怎麼回事。
黃疸
白眼球變黃，多是由黃疸引起，當發現眼球發 ...
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痛經吃巧克力能緩解嗎

女性經期發生痛經的時候，有一些食物是可以起到緩解疼痛的作用的，說的最多的就是喝紅糖水，但也有一些人說痛經吃巧克力也有緩解疼痛的作用，因為它具有改善情緒，使人產生愉快感的作用，那麼痛經吃巧克力能緩解嗎? ...
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麻黃的功效與作用

麻黃是植物麻黃的乾燥草質莖，《中國藥典》的臭路草藥，性溫，味辛，微苦，具有發汗散寒、利水消腫等多種功效，那麼麻黃的功效與作用還有哪些呢？發汗散寒
麻黃生物鹼不能誘發出汗。
麻黃湯對大鼠發 ...
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新生兒低血糖怎麼辦

無論是是足月還是早產的新生兒，血糖低於2.2毫摩爾/升，都稱為新生兒低血糖症，應及時糾正低血糖，避免對胎兒大腦產生不可逆的損傷，那具體新生兒低血糖怎麼辦呢？無症狀性低血糖的治療方法
由於 ...
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痛經是什麼引起的

說到痛經的問題，許多女性都是苦不堪言，的確痛經會給患者的生活帶來很大的影響，嚴重的時候甚至還要借助藥物來進行治療，那麼痛經到底怎麼回事呢?導致痛經的原因多種多樣，造成痛經的原因有很多，根據病因不同，痛經的症狀表現也 ...
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眼睛癢怎麼辦

眼睛發癢是一種很常見的生理現象，長時間的看書看電視，疲勞的眼睛就會用澀癢來提醒你，當眼睛受到外力刺激時也會發出癢的信號，一些眼部疾病，也常常伴有眼睛發癢的症狀，那眼睛癢怎麼辦呢？眼睛癢 ...
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地龍怎麼吃

地龍就是我們平常說的蚯蚓，蚯蚓雖然看起來比較噁心，其實它不僅僅是一種珍貴的中藥材，還是很多藥膳的重要成分，是可以食用的，那麼這地龍怎麼吃呢？地龍怎麼吃效果好呢？地龍干燉湯
食材：地龍干20 ...
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新生兒低血糖的症狀

目前認為，凡血糖<2.2mmol/L可診斷為新生兒低血糖。
多發生在出生後2-3天內，低血糖持續時間較長，將使中暑神經系統受到損害，造成成年後智力低下；那具體新生兒低血糖有什麼症狀？新生兒低血糖的 ...
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夜跑的好處和壞處

夜跑成為越來越多的人健身的新選擇，大家選擇夜跑，也是想通過夜跑來達到他們的健身的目的。
但是有時候，不僅沒有得到好處。
有時反而適得其反，引發不好的方面。
事實上，無論哪種運動方式，都有其好處和壞處，就看你是否有科學、 ...
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眼睛起了麥粒腫怎麼辦

麥粒腫是發生在睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症，又俗稱針眼，長了麥粒腫眼臉皮膚周圍會有一定的水腫疼痛現象，眼睛會有不適感，那眼睛起來麥粒腫怎麼辦呢？自行消失
經常受風沙 ...
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地龍的功效與作用

地龍又名蚯蚓，土龍，土蟮等，因其含有豐富的蛋白質、各種酶以及微量元素等。
醫用價值很高，被廣泛運用於各種藥物中，現在地龍不僅用於中藥，也是很多西藥的藥物成分的提取來源之一，那麼地龍的功效與作用都有哪些呢？ ...
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痛經按摩哪裡緩解

痛經是很多女性會遇到的困擾，有些女性在經期這段時間包裡常會備著止痛藥來防治痛經，但實際上這種方式治標不治本，而且吃多了止痛藥對身體也沒有好處，與其吃藥，還不如通過其他方式來調理身體，幫助緩解痛經，比如採用按摩的方 ...
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孕婦肝炎怎麼辦

肝炎是肝臟炎症的一般術語。
包括一組病毒性疾病，即通常所說的甲、乙、丙、丁、戊五種類型的肝炎，是常見的傳染病，那孕婦若患了肝炎該怎麼辦呢？藥物養肝治療
孕婦一旦確診為肝炎後，最好在醫 ...
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香菜煮水祛斑的方法

雀斑一直是困擾著眾多女性的一個肌膚問題，一般祛斑方法都只能淡化色斑，並不能徹底根除，網絡上有很多治雀斑的方法，香菜水就是其中一種，接下來就介紹香菜煮水祛斑的方法。
香菜煮水能祛斑嗎
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經期做什麼運動有助減肥

對於女性來說，經期是一個特殊而且禁忌頗多的時期，但經期同時也是減肥的黃金時期，可有的人又會有疑問，經期又不能劇烈運動，那麼怎麼能減肥呢。
下面就來教教大家，經期做什麼運動有助減肥。
走路 ...
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指甲長得慢是什麼原因

指甲的生長與人體的健康息息相關，有時候還能反映一些身體疾病，有人仔細觀察自己的指甲發現長得很慢，這指甲長得慢是什麼原因呢？營養不良
指甲的生長需要機體的營養補充，如果人體營養吸收不 ...
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經期洗澡注意事項

女性處於經期的時候，經血在陰道部位積聚，而且此時下體油脂分泌增多，陰部墊上衛生巾時，更導致陰部通風透氣性差，血液，汗液，油脂混合對皮膚造成刺激，更容易引發婦科炎症，因此女性在經期尤其要注意陰部衛生，勤於洗澡，保持陰部清潔， ...
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經期受涼會怎麼樣

女性在經期來的時候要注意很多禁忌，比如不能洗頭髮，不能吃冰冷食物等，而且要注意保暖避寒濕，一旦經期受涼了，對身體健康多多少少會造成一些危害。
那麼月經期受涼對身體有什麼影響呢？經期受涼 ...
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小兒發燒驚厥症狀

高熱是小兒時期驚厥最常見的原因，往往在急驟高熱（38-40℃以上）而引起的驚厥，通常發生在6個月以上的孩子，一般5歲以後就非常少見了，那具體小兒發燒驚厥有什麼症狀呢？小兒驚厥的前期症狀
患兒 ...
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藏紅花怎麼吃效果最好

藏紅花又名西紅花、番紅花，是從外國引進的一種植物花卉，適合生長在高寒地區，屬於名貴的中草藥之一，同時也是一種花茶，藥用價值和食用價值都很高，那麼藏紅花怎麼吃效果最好呢？藏紅花茶
藏紅花 ...
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指甲上有豎紋吃什麼好

指甲上有豎紋引起的原因有很多，如果身體沒有不適反應，指甲平滑，均勻，有豎紋則一種正常的生理現象，此外貧血，過度勞累，營養不良或者機體有慢性疾病都可能導致指甲出現豎紋，今天來告訴大家指甲有豎紋吃什麼好。
 ...
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經期拔牙有什麼危害

我們都說，牙疼不是病，痛起來要人命，很多原因都會導致牙疼，比如上火，智齒，蟲牙等等，如果情況比較嚴重的話就需要拔牙，但是拔牙也有一定的注意事項，像女性在來月經的時候就不適宜拔牙，那麼經期拔牙有什麼危害呢? ...
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杜仲怎麼吃

杜仲是常用的中藥材，經過多年的藥性研究，現在杜仲普遍的存在於很多的藥方中，杜仲即可藥用，也可食用，還可泡茶飲用，那麼杜仲怎麼吃效果最好呢？杜仲茶
食材：杜仲茶5~15g，開水適量。
做法： 1.杜仲 ...
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小兒發燒手腳冰涼是怎麼回事

很多家長發現，孩子發燒時，明明體溫高達38℃，可卻手腳冰涼，這是怎麼回事呢？到底該給孩子退燒，還是給孩子做保暖措施呢？假冷真熱現象
寶寶發燒手腳冰涼這種情況在臨床上經常見到，孩子本來發高燒 ...
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杜仲的功效與作用

杜仲又名膠木，是杜仲科的植物，而中藥中的杜仲就是膠木的乾燥樹皮，是名貴的滋補藥材之一，杜仲即可入藥也可食用，常以調味品來入菜，增加食物的香味，那麼杜仲的功效與作用都有哪些呢？降血壓
杜仲 ...
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小兒發燒怎麼辦 怎樣退燒快

發燒是小兒最常見的症狀，輕度發熱可以促使體內生成吞噬病菌的細胞，消滅細菌和病毒，但是發高燒會引起許多不適，尤其是幼兒的神經系統發育還不完善，高燒會引起抽風等後果，那具體小兒發燒怎麼辦，怎樣退燒快呢？ ...
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眼睛水腫了怎麼快速消腫

眼睛周圍的皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易出現眼睛水腫現象，引起眼睛水腫的原因有很多，眼臉周圍水分堆積，沒有很好的通過血液循環疏散就會導致水腫，那眼睛水腫了怎麼快速消腫呢？過敏引起眼 ...
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益母草顆粒什麼時候吃

益母草顆粒食用益母草加工的一種中成藥，屬於理血藥物，具有活血調經的功效，適合於月經不調，產後惡露等女性食用，但是這益母草顆粒什麼時候吃呢？益母草顆粒什麼時候吃呢？
益母草主要是活血化瘀 ...
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經期乳房脹痛怎麼回事

女性在月經來之前或是月經期間身體都會出現一些不適感或是情緒變化，如腰酸背痛，小腹脹痛，頭痛，乳房脹痛等，其中以乳房脹痛更為常見，主要表現為乳房或乳頭脹痛，月經之後脹痛感自然消失，那麼經期乳房脹痛是怎麼回事呢? ...
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寶寶咳嗽流鼻涕怎麼辦

嬰幼兒的臟腑嬌嫩，免疫系統發育還不完善，抗病能力差，寒暖不能自調，在季節交替時，稍不注意，就會外感風寒，出現咳嗽流鼻涕的情況，這該怎麼辦呢？合理藥物治療
小孩感冒嚴重，出現咳嗽、流鼻涕時，應及 ...
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指甲長得快是什麼原因

指甲的生長與年齡，季節，身體狀況，月牙吸收有關，從指甲的生長情況可以反映出身體的健康狀況，指甲的光澤顏色，形態美感都依賴於全身健康，那指甲長得快是什麼原因呢？指甲的正常的生長速度
在正常 ...
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經期不正常是怎麼回事

很多女性朋友遇到過經期不正常的情況，除了痛經之外，經期紊亂，經血量或大或小，經血顏色異常，經血有血塊都經期不正常的常見表現，那麼造成這些情況的原因都是什麼，經期不正常是怎麼回事呢?黃體 ...
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指甲沒有月牙怎麼調理

一般情況下，半月痕數量少就會被認為是不正常的月牙，需要對身體進行一定的調理，如果指甲上的半月牙已經消失沒有，更應該引起足夠的重視，那指甲沒有月牙怎麼調理才好呢？調整作息
經常熬夜，夜生 ...
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寶寶咳嗽老不好是什麼原因

咳嗽只是一種症狀，而不是一種疾病，它往往是寶寶患上某些疾病的表現，如感冒、支氣管炎、咽喉炎、肺炎、肺結核等等，那具體寶寶咳嗽老不好是什麼原因呢？肺熱所致
咳嗽雖然是孩子最常見的症狀 ...
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經期腰痛怎麼緩解

經期腰痛是很多女性遇到過的症狀，這種現象有可能是痛經造成，也可能與某些婦科疾病有關係，經期腰痛怎麼緩解?經期腰痛一般是生理性疼痛，正常情況下不需要治療，但如果是跟婦科疾病有關係，情況特別嚴重的，就最好去醫院進行檢查 ...
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藏紅花泡腳的功效與作用

泡腳是我們每天都需要進行的事情，其實泡腳也有很多講究，腳上有很多的血脈和穴位，適當的添加一些中藥材來泡腳對人體有諸多好處，比如藏紅花，那麼藏紅花泡腳的功效與作用都有哪些呢？促進血液循 ...
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當歸怎麼吃效果最好

當歸是我國傳統的重要中藥材，也可食用，當歸有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫的功效。
但是這當歸怎麼吃效果最好呢？當歸補血湯
食材：當歸15g，黃芪10g，很早15g，鵪鶉蛋4顆。
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手指甲沒有月牙是怎麼回事

手指上的半月痕通常我們其為月牙，不要小看這些月牙，它的存在與否可是與機體的健康緊密的聯繫在一起，正常情況下，雙手有8-10個月牙為最佳，那指甲沒有月牙是怎麼回事呢？腸胃功能不佳
指甲月牙 ...
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當歸泡水喝的功效

在我國傳統中醫觀念中，食補強過藥補，當歸是傳統中藥材之一，同時也是我們生活中的常用調味品，更有很多人用當歸來泡茶喝，因此，這種藥材十分符合中醫的養生觀念，那麼當歸泡水喝的功效都有哪些呢？ ...
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寶寶咳嗽老不好怎麼辦

咳嗽常由病毒和細菌的感染，物理、化學刺激及過敏等因素引起，可持續7-10天，若沒有合理治療，可遷延2-3周，那寶寶咳嗽老不好怎麼辦？拍背法--痰咳不出時的應急方法
在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥 ...
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指甲脫落是什麼原因

人體五臟六腑的健康變化都可以通過指甲間接的呈現出現，人體如果營養不充足會導致指甲也出現一些異常的生長情況，指甲脫落是指甲板由甲根開始，向指甲的游離緣，逐漸與甲床分離，以至完全脫落；接下來主要介紹指甲脫落是什麼原 ...
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來月經腰痛是什麼原因

女性來月經的那幾天裡，除了常見的痛經症狀之外，有不少還會有腰痛的感覺，讓女性苦不堪言，那麼來月經腰痛是什麼原因呢?經期腰痛的除了與日常的不良生活和飲食習慣有關以外，有個時候也可能是患上了某些疾病，對此女性朋友應該 ...
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當歸紅糖煮雞蛋的功效

當歸煮雞蛋是我國的一道傳統的漢族藥膳，當歸、紅糖、雞蛋都屬於滋補之物，適合女性食用，尤其是在經期的女性，身體虛弱，可選用這到藥膳滋補，適合在冬季食用，可避免虛不受補引起流鼻血的現象，那麼當歸紅糖煮雞蛋的功效都有哪些 ...
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寶寶咳嗽厲害小妙招

嬰幼兒的臟腑功能尚不夠完善，衛外及自身調節功能較差，所以常易被外邪侵襲而導致咳嗽的發生，那寶寶咳嗽厲害怎麼辦，有什麼小妙招能最快止咳嗎？風寒咳嗽
風寒咳嗽為外感風寒所致，主要症狀為咳 ...
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宮頸癌的症狀有哪些

宮頸癌早期多無明顯症狀，常在作宮頸刮片時發現癌細胞，因而確診為宮頸癌。
宮頸癌其實並不可怕，它是一種可預防、可治癒的疾病，其防治的關鍵在於：定期進行婦科檢查，及時發現和治療宮頸癌前病變，及時瞭解相關症狀，對症進行治療 ...
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指甲軟是怎麼回事

指甲主要由角蛋白構成，是人體結構的重要組成部分，指甲經常需要修剪，才能保證其不會妨礙到正常的生活，留太長的指甲也容易蓄積細菌，威脅人體健康，指甲硬度可以反映人體的健康狀況，那指甲軟是怎麼回事呢？ ...
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何首烏能治痔瘡嗎

何首烏是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞籐本植物，塊根肥厚，可食用可入藥，擁有補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎等多種功效的滋補藥物，聽說何首烏還能治療痔瘡，這時真的嗎？何首烏能治療痔瘡嗎？何 ...
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指甲無光澤是怎麼回事

指甲的健康生長是身體健康的一個參照，如果機體出現了一些毛病，是可以從指甲上看出來的，健康的指甲有自然的光澤且光澤均勻，像光滑的玻璃，如果指甲失去了光澤，意味著身體需要進行適當的調理，指甲無光澤是怎麼回事呢？ ...
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孕婦嘴巴沒味道吃什麼好

懷孕初期，很多孕媽咪出現食慾不振、嘴巴沒味道的症狀，這主要與妊娠反應有關，孕婦可以通過飲食調節來改善，以滿足胎兒的營養需求，那具體孕婦嘴巴沒味道吃什麼好呢？嘴巴沒味道的食物推薦
葡萄 ...
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卵巢囊腫不能吃的食物

卵巢囊腫指的是卵巢的良性腫瘤，是常見的婦科病之一，任何年齡段的女性都可能發病;患者通常症狀不明顯，但隨著囊腫的增大，容易出現月經紊亂，腹脹腹痛等症狀;女性在日常生活中要注意養成良好的飲食習慣，來對身體進行調理，從而 ...
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何首烏的功效與作用

何首烏是我國中醫裡的一種常用藥，但是這種中藥在我國去擁有很多的傳說，最多的就是何首烏延年益壽的功效，在很多神話故事中它都是作為神藥的角色出現的，那麼何首烏的功效與作用都有哪些呢？延 ...
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卵巢囊腫飲食療法

卵巢囊腫患者在治療期間也要注意飲食調理，注意調理飲食就是為了增加自身抵抗力，免疫力，給身體補充足夠的營養，同時還要注意糾正偏食和不正確的飲食習慣，那麼下面我們就來看看關於卵巢囊腫飲食療法有什麼要注意的。
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指甲斷裂怎麼辦

指甲是非常脆弱的，但是我們的雙手卻是我們生活離不開的部分，做家務，工作，各種事情幾乎都離不開手的幫助，指甲是我們的手指的重要組成部分，脆弱易受傷，指甲斷裂怎麼辦才好呢？做家務戴手套
水能 ...
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何首烏怎麼吃

何首烏又名紫烏籐，多花蓼等，其塊根肥厚，可食用，即屬於食材也是藥材，可安神、養血、活絡、解毒、消腫等多種功效，但是這何首烏怎麼吃呢？直接生吃
生著吃。
何首烏挖出來後，直接洗淨，去皮，可以生吃 ...
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孕婦嘴巴沒味道怎麼辦

女性懷孕後，受體內荷爾蒙變化影響，可出現妊娠反應，表現為噁心、嘔吐、食慾不振、乏力等症，部分孕婦甚至嘴巴沒味道，這該怎麼辦呢？吃些開胃的食物
孕婦嘴巴沒味道往往與妊娠反應有關，是正常的 ...
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麝香對孕婦有什麼危害

麝香是有香動物囊腺分泌物乾燥之後所得的含有香氣的中藥，主要用以中藥藥材和香料，由於產量和功效的原因，麝香十分珍貴，而且麝香不能隨意亂用，尤其是在有孕婦存在的環境中，禁止使用麝香，那麼麝香對孕婦有什麼危害呢？ ...
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慢性支氣管炎的病因

很多老年人都患有慢性支氣管炎，疾病所帶來的咳嗽、咳痰給他們的健康生活帶來了不少的困擾。
那麼慢性支氣管炎發病原因有哪些呢？感染
主要是呼吸道反覆感染，表現為咳嗽、咳痰伴喘息性發作 ...
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慢性支氣管炎的症狀

慢性支氣管炎是氣管、支氣管的慢性炎症性病變，簡稱慢支。
是影響老年人生活質量和身體健康的重要因素，那麼慢性支氣管炎的症狀有哪些呢？咳嗽
輕者有間斷咳嗽，聲音洪亮，清除能力較好，咳嗽日多 ...
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孕婦嘴巴干是怎麼回事

嘴巴干是最常見的現象，主要與缺少、天氣乾燥、身體缺乏維生素等有關，嚴重還會脫皮疼痛，影響進食，那孕婦嘴巴干是怎麼回事呢？氣候過於乾燥
嘴唇上的主要組成是黏膜，沒有油脂分泌，本身就容易發 ...
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卵巢囊腫的治療方法

卵巢囊腫的治療方式取決於它的性質，一般來說，如果囊腫直徑小於5厘米，又沒有確切根據證明是腫瘤的話，這種多為功能性囊腫，可以隨時注意變化，兩到三個月檢查一次，再根據情況調整檢查間隔時間，日常養成良好的生活習慣和飲食習慣 ...
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指甲容易斷裂是什麼原因

指甲是手指的重要組成部分，也是人體不可缺少一部分，每個人都想擁有一副光滑圓潤的指甲，不僅能增添雙手的美感，對手指也有一定保護作用，但是有的人的指甲卻特別容易斷裂，長長一點就會斷開，這指甲容易斷裂是什麼原因呢？ ...
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孕婦嘴巴干怎麼辦

秋冬季節，天氣寒冷、乾燥，孕婦若水分補充不足，或外出未做好防風措施，很容易出現嘴巴乾裂或起皮的情況，這該怎麼辦？補充足夠的水分
孕婦嘴巴干，往往與身體缺少有關，所以最簡單的方式，就是多喝水 ...
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慢性支氣管炎怎麼調理

每到秋冬季節，慢性支氣管炎病人常舊病復發，反覆咳嗽、咯痰，儘管慢支病人常因為反覆發作和不能根治而苦惱，但是並不是沒有辦法可以進行預防調護。
那麼慢性支氣管炎的護理方法有哪些呢？注意防 ...
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孕婦可以玩手機嗎

手機是現代生活中最常用的溝通工具，尤其是智能手機更是給人們生活帶來諸多便捷，對於特殊人群，孕婦來說，可以玩手機嗎？會有輻射嗎？對胎兒有什麼危害嗎？孕婦可以用手機
手機電磁輻射甚微，迄今為 ...
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麝香的功效與作用

麝香是雄鹿的囊腺分泌物，干制之後帶有特殊的香味，食用有苦味，很多時候都是用以香料，也可以作為中藥材入藥，那麼麝香的功效與作用都有哪些呢？麝香對神經系統的作用
興奮神經 麝香具有興奮神 ...
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卵巢囊腫會影響生育嗎

卵巢囊腫在20到50歲的女性中最為多見，這是一種女性生殖器常見腫瘤，有各種不同的性質和形態。
女性患上卵巢囊腫，最擔心的就是會不會影響生育。
卵巢囊腫會影響生育嗎
卵巢囊腫是否影響生育 ...
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香菜煮水可以退燒嗎

香菜是一種有強烈氣味的草本類植物，是生活中常見的食品調香料，香菜不僅可以烹調做菜，還有一定的醫藥功效，那具有入藥作用的香菜煮水可以退燒嗎？香菜煮水可以退燒嗎
香菜煮水有退燒的功效，中 ...
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麝香是怎麼形成的

香料主要是採集的植物中的揮發性成分製成，像玫瑰花精油等，其實除了植物性香料，動物也有分泌香料的，我國常用的動物性的香料最高檔的屬於麝香，麝香不僅僅是香料，也是一種名貴的中藥材，那麼麝香是什麼動物身上的呢？ ...
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指甲長到肉裡怎麼辦

指甲長到肉裡又叫嵌甲，嵌甲極易感染並發甲溝炎，所以在我們發現指甲長到肉裡時就要採取措施預防其更嚴重的感染，接下來主要介紹指甲長到肉裡怎麼辦？指甲長到肉裡怎麼回事
1、指甲修剪過短， ...
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腸痙攣怎麼緩解

腸痙攣是指由於腸壁平滑肌陣發性強烈收縮而引起的陣發性腹痛，是小兒急性腹痛中常見症狀。
關於腸痙攣的原因，醫學界暫無定論，但寶寶尚未成熟的消化系統可能是原因之一。
那具體腸痙攣怎麼緩解？
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指甲往肉里長是什麼原因

指甲是人體的總要組成部分，它的可以反映人體的健康狀況，隨著美甲的興起，指甲的也可以變得圓潤可愛，性感魅惑，但是指甲上的疾病也不少，有時候指甲會長到肉裡面去，嚴重影響到我們的生活，那指甲往肉里長是什麼原因呢？ ...
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宮頸疾病有哪些症狀

宮頸疾病主要是指宮頸區域發生的各種病變，如炎症，腫瘤，損傷，癌前病變等，對女性健康危害極大，宮頸疾病包括宮頸炎，宮頸糜爛，宮頸肥大，宮頸息肉，宮頸囊腫，宮頸癌等，宮頸疾病症狀多表現為白帶增多、外陰瘙癢、下腹及腰骶部疼痛、尿 ...
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眼睛分泌白色黏稠物是因為什麼

有些人的眼睛總是會分泌出白色黏稠物，有時還會產生眼睛異物感等不適，讓眼睛很是不舒服，那麼眼睛分泌白色黏稠物是因為什麼呢？干眼症或結膜炎
當眼睛分泌總是分泌出黏稠白色的絲狀物質，扒開 ...
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百合孕婦可以吃嗎

在我國很多地方都有喝百合粥的習慣，平時喝點百合粥，滋補還養顏，提高免疫力，增強機體對各種疾病的免疫防禦能力，那麼在懷孕期間了還能吃百合嗎？百合孕婦能吃嗎？百合孕婦能吃嗎？
孕婦是能吃百合 ...
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柏子仁的功效與作用

柏子仁又名柏實，柏子，柏仁，柏麥，香柏子等，是松柏樹所結的種子，可以食用，可藥用，是我國的一種傳統養生中藥材，藥用價值和食用價值都很高，那麼這柏子仁的功效與作用都有哪些呢？治療便秘
柏子仁雖然 ...
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腸痙攣是怎麼引起的

腸痙攣俗稱腸子抽筋，是多種原因引起的一種腸道平滑肌痙攣，是小兒急性功能性腹痛中最常見的情況，以下嬰兒最多見，發作突然的腹痛，哭鬧不安，那具體腸痙攣是怎麼引起的呢？腸痙攣的原因
腸痙攣是 ...
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眼睛分泌物多怎麼回事

有些人在晨起後總是感覺雙眼被一些粘稠的液體或者是油脂樣的東西黏住了，這些東西也就是我們俗稱的「眼屎」，那麼眼睛分泌多怎麼回事呢？正常生理分泌
正常人的眼睛分泌物主要來自於淚腺、 ...
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指甲有小坑是什麼原因

指甲與全身經絡氣血聯繫緊密，可以反映一個人的身體健康狀況，只有經絡氣血運行正常，指甲才能得到生長所需的營養，變得色澤紅潤，形態美觀，一旦指甲缺乏營養，會出現一些異常現象，指甲上有一些密密麻麻的小坑就是其中之一，那指甲 ...
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腸痙攣症狀

腸痙攣指的是由於腸壁肌肉強烈的收縮引起的陣發性腹痛，是兒科急性腹痛中最常見的情況，那具體腸痙攣的症狀有哪些呢？腹痛為主要特徵
腸痙攣時由於腸壁平滑肌陣陣強烈收縮而引起的陣發性腹 ...
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宮頸糜爛會不會導致癌變

宮頸糜爛是一種常見的婦科病，這種病的症狀是腰酸腹痛，白帶增多，嚴重時帶有腥臭味等，很多女性可能都患有此種疾病，只是糜爛的層度輕重有所不同，那麼宮頸糜爛會不會導致癌變呢？什麼是宮頸糜爛
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夜跑注意事項

隨著夜跑一詞進入人們的生活中，逐漸成為白領、上班族熱衷的健身方式，夜跑族也因此誕生。
進行夜跑可以進行健身，也對減肥具有一定的效果，但同時，也存在一定的安全隱患。
那麼，夜跑需要注意什麼？夜跑的注意事項有哪些呢？ ...
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孕婦長智齒牙齦腫痛怎麼辦

孕婦長智齒時，若不注意口腔清潔衛生，很容易發生炎症，出現冠周炎，引起牙齦腫痛，影響正常進食及休息，那具體孕婦長智齒牙齦腫痛怎麼辦呢？局部沖洗上藥
智齒萌出時往往會誘發智齒冠周炎而導致牙 ...
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鹿茸的功效與作用

鹿茸是「東北三寶」之一，是中醫裡具有代表性的補陽藥物，同時也是一種滋補效果極佳的保健食品，屬於名貴藥材之一，那麼鹿茸的功效與作用都有哪些呢？興奮神經
鹿茸能刺激人體內的副交感神經和 ...
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指甲起層是什麼原因

指甲的健康程度可以反映我們人體的健康程度，許多疾病的發生症狀都是從指甲的病變開始的，有的人會出現指甲分層起層現象，這指甲起層是什麼原因呢？慢性疾病引起
指甲與甲床分離，又叫甲分離，從 ...
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婦科炎症不能吃什麼

婦科炎症多是指由病原微生物引起的女性生殖器官發炎問題，常伴隨白帶增多，分泌物有異味等症狀，感染婦科炎症的人群除了要及時就醫治療之外，在日常生活中也有很多調理事項要注意，尤其是飲食要健康， 我們的飲食中有很多食物是 ...
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乳房脹痛怎麼引起的

乳房脹痛是怎麼引起的?女性朋友經常會遇到乳房脹痛的現象，比如經前，月經乾淨後，排卵後都有出現過這種症狀;有的時候穿內衣或是乳房受到觸碰也會出現疼痛，出現這種現象的時候就該注意是不是婦科病的徵兆了。
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孕婦長智齒發炎怎麼辦

由於智齒中容易殘留食物的殘渣，這樣會引髮冠周炎症，懷孕期間的女性機體抵抗力有所下降，更容易會染上牙周炎，那具體孕婦長智齒發炎怎麼辦呢？局部上藥治療
孕婦智齒發炎後，最好及時到醫院就醫 ...
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指甲上有橫紋是怎麼回事

指甲表面出現一條或者多條橫向平行凸起的紋理則稱為橫紋如果橫條紋理僅有一條，且明顯加重，則稱為指甲橫溝，因為指甲可間接的反應身體的健康狀況，那這指甲上有橫紋是怎麼回事呢？營養不良
指 ...
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鹿茸怎麼吃

在中醫學裡一直認為：「天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽」，認為陽氣是人體生命活動的原動力，具有溫煦、氣化、蒸騰等作用，鹿茸是壯陽的良品，但是這鹿茸怎麼吃呢？鹿茸怎麼吃效果最好呢？
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用化妝刷好還是用手好

在化妝界，一直有對用手化妝好還是用化妝刷化妝好的爭論，其實用化妝刷還是用手化妝使各有千秋，下面我們就來看看化妝用化妝刷好還是用手好，朋友們可以根據自身需要來決定最終使用化妝刷還是用手化妝。
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孕婦長智齒影響胎兒嗎

我們知道，在智齒萌出時，部分人會出現牙齦紅腫、牙疼的現象，情況嚴重甚至發生膿腫，對於孕婦來說，如果長智齒會影響胎兒嗎？孕婦長智齒對胎兒沒有直接影響
孕期長智齒只要不隨意用藥，不拔牙，一般 ...
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化妝刷多久清洗一次

化妝的時候化妝刷是不可少的道具，從眼影、腮紅、粉底等等都有專用的化妝刷來幫助打造緊致妝容。
那麼在化妝使用完化妝刷之後我們需要多久清洗一次才能夠保證化妝刷的潔淨，不影響下次的化妝使用呢？ ...
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指甲長有黑色豎紋是怎麼回事

指甲可以間接的反映我們身體的健康狀況，一個人的營養吸收，器官機能是否良好，從指甲的健康生長程度都可以看出，有的人的指甲上會有豎紋，那指甲長有黑色豎紋是怎麼回事呢？外傷引起
指甲根部受 ...
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女性不孕的主要原因

現代社會晚婚晚育的家庭越來越多，而遇到不孕困擾的女性卻也增多了，女性平時壓力大，不注意休息，平時飲食不注意，容易導致身體出現很多問題，其中最容易傷害到的就是卵巢，宮頸等器官，這些器官一旦出現障礙，就容易造成不孕的情況 ...
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紋美瞳線眼睛會腫幾天

美瞳線現在受到不少愛美的女孩子的追捧，紋美瞳線之後一般會出現紅腫的情況，那麼這種情況會出現多久呢？下面就為大家解答一下紋美瞳線之後眼睛會腫幾天。
紋美瞳線眼睛為什麼會腫
紋美瞳線 ...
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孕婦長智齒怎麼辦

智齒是指人類口腔內牙槽骨上最裡面的第三顆磨牙，從正中的門牙往裡數剛好是第八顆牙齒，智齒在萌出時往往會因為空間不足而造成異位萌出、阻生，並可誘發劇烈疼痛，那孕婦長智齒牙疼怎麼辦？孕婦 ...
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覆盆子茶什麼時候喝

覆盆子茶具有一定的軟化宮頸的作用，也因此能幫助產婦順產，很多孕婦在孕期的時候就開始為順產做準備，那麼喝覆盆子茶有效嗎？覆盆子茶什麼時候喝呢？覆盆子茶什麼時候喝？
覆盆子茶不僅僅會對子 ...
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覆盆子茶有助於順產麼

覆盆子茶是用覆盆子葉片和果實泡製的一種花茶，這種茶有消炎、鎮痛作用，適合與腹瀉，生理痛，牙周炎，咽喉腫痛等，也有相關報告說這種茶能刺激女性子宮，有幫助順產的作用，覆盆子茶有助於順產麼？覆盆 ...
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女性不孕需要做什麼檢查

近年來，女性不孕症發病率越來越高，日常生活中有許多因素可能導致女性發生不孕的危險，因此女性朋友尤其應該注意養成良好的生活習慣，並且定期進行身體檢查，及時排除導致不孕的因素，並針對檢查結果進行調養和治療，以保障自己 ...
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香菜煮水喝有什麼好處

香菜又稱芫荽，是一種有獨特氣味的食材調味料，也屬於一種中藥，民間一直都有香菜煮水治療各種疾病的偏方，那麼香菜煮水有什麼好處呢？發表透疹
香菜中醫俗稱芫荽，具有發表透疹的作用，能加速機體 ...
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孕婦白帶發黃怎麼回事

女性正常的白帶是色白，帶黏性，無臭，懷孕後，白帶可出現增多的現象，這與激素變化有關，但其性質並不會改變，那孕婦白帶發黃是怎麼回事呢？婦科炎症所致
正常的白帶是無色的，一旦白帶偏黃，就得考慮是 ...
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眼線和美瞳線區別在哪裡

眼線是化眼妝很重要的一個組成部分，眼線能讓眼睛看上去更大更有神，電眼女神必備的妝容。
近些年來，美瞳線開始流行起來，那麼眼線和美瞳線有什麼不一樣的呢？眼線和美瞳線區別在哪裡？產生效果不 ...
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有婦科病吃什麼來調養

婦科炎症多因細菌感染引起，在感染婦科病的時候，除了要注注意生活調理，多休息，注意以外，日常飲食調理也很重要，患有婦科病的時候尤其要注意飲食健康，多吃清淡的食物有助於病情的緩解，那麼有婦科病吃什麼來調養呢?婦科病的飲食 ...
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牙縫變黑了怎麼辦

引起牙縫變黑的原因有多種，但是不論哪種原因導致，牙縫變黑都會影響我們的整體形象，久而久之會讓人喪失自己，那牙縫變黑了怎麼辦才好呢？洗牙
因為吸煙，飲茶，喝咖啡或其他飲食方式導致色素殘留 ...
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美瞳線有沒有副作用

之前不少人都去紋眼線，這樣既能擁有好看的眼線又為每天的化妝卸妝省了不少事。
現在市面上又開始流行紋美瞳線，那麼紋美瞳線有沒有副作用呢？美瞳線有沒有副作用
美瞳線是有副作用的。
美 ...
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覆盆子的功效與作用

覆盆子又稱小托盤，覆盆，是薔薇科植物覆盆子植物的果實，可以當做水果鮮食，其果實幹燥以後是傳統中藥材，有很多功效和作用，下面我們看看覆盆子的功效與作用都有哪些。
治療女子不孕
覆盆子中含 ...
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牙縫變黑是怎麼回事

隨著年齡的增大，口腔問題也開始顯露出來，不少人照鏡子時會發現牙齒牙縫竟已經變成了黑色，導致牙縫變黑粉原因有很多，可能是口腔疾病引起，也有可能是生活習慣導致，接下來就告訴大家牙縫變黑是怎麼回事。
 ...
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頭髮乾枯發黃是怎麼回事

看看自己的頭髮，是否是乾枯發黃且暗淡無光，那你可得留心了，這不僅僅是個人形象那麼簡單，很有可能是你的身體內部除了問題，那麼頭髮乾枯發黃是怎麼回事呢？內臟功能不良
頭髮的乾枯發黃和人體 ...
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孕婦白帶多有異味怎麼辦

正常的白帶應該是乳白色或無色透明，如蛋清樣，略帶腥味或無味；如果白帶伴有顏色、質地、氣味的改變，那可能有某種婦科炎症，應該提高警惕。
那具體孕婦白帶多有異味怎麼辦呢？積極就醫
白帶多又 ...
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青春期減肥會長不高嗎

青春期之後，無論男女，體內脂肪的含量均會有一定程度的增加，其中女性尤為突出，為了讓自己的身材不被脂肪左右，繼續保持苗條，很多女生在青春期就已經開始了減肥的征途，但是青春期是生長突增的年紀，在青春期減肥會長不高嗎？ ...
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眉毛脫落如何護理

眉毛經常脫落不僅會影響美觀，如果是經常脫落，還有可能是身體的某些健康問題在作怪。
在生活中想要防止眉毛脫落，應該如何護理呢？保持良好的生活習慣
平時應該注意保持良好的心情，不良精神狀 ...
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孕婦白帶多發黃怎麼辦

女性正常的白帶應是乳白色的或無色透明，有時粘稠，無異味。
但很多懷孕的准媽媽卻發現，白帶不但增多，還有發黃的現象，這該怎麼辦呢？及時檢查確診
孕期由於內分泌及機體免疫力下降等很容易引起 ...
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宮頸肥大有什麼危害

宮頸肥大主要是由於慢性炎症長期刺激導致子宮組織充血水腫，腺體和間質組織增生，嚴重時出現宮頸粘液瀦留，囊腫凸起，最後由於纖維結締組織增生，導致宮頸肥大，硬度增加。
宮頸肥大是宮頸炎症的常見表現，如不是及時治療會給女性 ...
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紋美瞳線的危害

美瞳線能夠讓眼睛看上去有神，眼睛變得更大，而且還不需要每天花心思去畫眼線戴美瞳，成為現在不少愛美女士的選擇。
那麼去紋美瞳線會不會有危害呢？又有哪些危害呢？紋美瞳線造成感染
紋美瞳線 ...
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黃芪的副作用

黃芪是我國人民很喜歡食用的一種保健中藥材，在我國已經有兩千多年的食用歷史，黃芪是固表藥物，有預防感冒和美容養顏的作用，那麼黃芪可以大量食用嗎？黃芪的副作用都有哪些呢？上火
黃芪屬於溫 ...
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孕婦白帶多會影響寶寶嗎

孕期很多准媽媽會發現，白帶比往常還要增多，這多半是正常現象，與體內激素變化有關，若出現白帶的顏色、性質、氣味變化則屬於異常，那具體孕婦白帶多會影響胎兒發育嗎？孕婦白帶多一般不會影響寶 ...
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青春期孩子脾氣暴躁怎麼辦

青春期孩子正處在心理以及生理特徵變化大的時期，情緒波動也是常有的事，有的孩子在青春期的時候脾氣很容易暴躁，動不動就會生氣，不理智，那青春期孩子脾氣暴躁怎麼辦才好呢？青春期脾氣暴躁的原 ...
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黨參孕婦可以吃嗎

黨參別名防風黨參、黃參，上黨參，獅頭參等，是我國傳統的補氣藥材，同時也是我們日常餐桌上比較常見的食材，藥用價值和營養價值都比較高，屬於強效滋補藥、食材，那麼黨參孕婦可以吃嗎？黨參孕婦可以 ...
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宮頸糜爛影響懷孕嗎

宮頸糜爛是慢性宮頸炎的表現之一，一般多發生在分娩、流產、產褥感染或者手術損傷子宮頸之後，那麼宮頸糜爛影響懷孕嗎？宮頸糜爛對受孕有不良影響
宮頸糜爛患者的平均受孕水平要低於正常女 ...
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黨參怎麼吃效果最好

黨參是我國傳統的常用滋補藥物，具有補中益氣，健脾宜肺，食少倦怠，咳嗽虛喘，氣血不足，心悸氣短，津傷口渴，內熱消渴，懶言短氣、四肢無力、食慾不佳、氣虛、氣津兩虛、氣血雙虧以及血虛萎黃等多種功效，那麼這黨參怎麼吃效果最好呢？ ...
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打了狂犬疫苗後的注意事項

當人一旦被患病動物咬傷時，應該採取預防措施，及時接種狂犬疫苗來防止狂犬病的發作。
那麼大了狂犬疫苗後的注意事項有哪些呢?飲食禁忌
從接種第一針狂犬疫苗卡死，就要開始忌口，要忌酒、忌 ...
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打破傷風針後注意事項

人類對破傷風不產生自然免疫力，所有的人均為易感染者，所以在有些時候受傷後及時注射破傷風針進行被動免疫是非常有必要的。
那麼打破傷風針後注意事項有哪些呢？注意留觀
目前常用的破傷風 ...
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破傷風有什麼症狀

破傷風是一種常和創傷相關聯的特異性感染，是由一種稱為破傷風梭菌的厭氧菌經由傷口感染所致。
其對人體的危害極大，甚至可能造成死亡。
那麼破傷風的症狀表現有哪些呢？潛伏期
破傷風的潛伏 ...
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哪些情況要打破傷風針

在生活中有些時候不小心被玻璃紮了個口子，醫生在縫完針後卻要求要打破傷風針，有些人難免會感覺好麻煩，那麼在生活中哪些情況要打破傷風呢？很深的傷口
如果是傷口很深，比如被玻璃扎的很深，屬 ...
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吃粗糧可以減肥嗎

減肥一直是人們津津樂道的話題，飲食控制再加運動鍛煉是減肥取得成功的不二宗旨，生活中合理的選擇膳食，是成功減肥的關鍵之一，現如今流行吃富含纖維的粗糧，那吃粗糧可以減肥嗎？吃粗糧可不可以 ...
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藥材泡酒補腎壯陽配方有哪些

藥酒在我國已有數千年的歷史， 不僅能防病治病，又可滋補身體，延年益壽，並具有製作簡單，服用方便，療效確切，便於存放等優點，是傳統醫學中比較常用的治療方法，調節性功能是藥酒的突出療效之一，藥材泡酒補腎壯陽配方有哪些呢？請看下 ...
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宮外孕有什麼危害

很多女性朋友只知道宮外孕這個名詞，但對於宮外孕的一些常識並不瞭解。
其實宮外孕也是比較常見的一種懷孕症狀，是指孕卵在子宮腔外著床發育的異常妊娠過程，發病比率佔到懷孕婦女的35%。
那麼，宮外孕有哪些危害呢? ...
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孕婦白帶多怎麼辦

很多女性，發現懷孕後，依然有白帶，而且有增多的趨勢，這其實與孕期卵巢的黃體分泌大量雌激素和孕激素有關，那具體孕婦白帶多怎麼辦呢？注意清潔衛生
孕期白帶多的現象是正常的，只要孕婦的白帶呈 ...
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抗衰老吃什麼最好

合理健康的飲食，可以為身體提供足夠的營養，由內而外的改善身體的狀態，延緩肌膚衰老的同時還能讓身體更加年輕。
那麼抗衰老我們可以吃什麼呢？下面為大家介紹一下抗衰老吃什麼最好。
抗衰老吃 ...
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卵巢早衰是什麼原因引起的

皮膚老化，局部肥胖，代謝功能降低，內分泌紊亂，更年期提前，這些女性常會遇到的困擾都與卵巢早衰有一定關聯，而且現在卵巢早衰越來越年輕化，甚至20多歲的女性也有遇到這種情況。
女性朋友朋友一旦發生卵巢早衰症狀，很可能導致閉 ...
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孕婦白帶多是怎麼回事

白帶是陰道內排出的分泌物，正常的女性都會或多或少有白帶，這是受雌激素的影響，那懷孕以後，白帶多是怎麼回事呢？與激素變化有關
女性懷孕以後，體內雌激素隨妊娠的進展而增多，雌激素有促進宮頸 ...
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抗衰老吃什麼水果

水果種類繁多，是日常生活不可缺少的營養供應來源。
其實水果中含有的維生素等營養物質，除了能補充身體日常所需之外，還能夠有效抵抗衰老。
那麼抗衰老吃什麼水果好呢？抗衰老吃獼猴桃
獼猴桃 ...
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如何調節青春期情緒

身體開始發育，造成外形顯著變化是青春期的鮮明特點，除此之外，青春期情緒，性格的變化也是一個顯著的特徵，青春期的青少年們情緒很易波動，陰晴不定；那要如何調節青春期情緒才好呢？提高認識和修養 ...
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粗糧的營養價值

老人常說「五穀雜糧保安康」，精米，精面雖有好的味道，易於消化吸收，但是營養喪失的也很多，粗糧雖沒有精米那麼口感好，可口，但是營養物質還是很豐富的，而且保健作用也很明顯，接下來就介紹粗糧的營養價值。
 ...
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粗糧什麼時候吃最好

很多人喜歡吃粗糧，通過食用粗糧可以平衡膳食，加速腸胃蠕動，只是粗糧的吃法也是非常講究的，接下來就介紹粗糧什麼時候吃最好。
粗糧什麼時候吃最好
粗糧中膳食纖維比較豐富，雖可促進腸胃蠕動 ...
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中醫拔罐穴位圖

拔罐療法是中醫學的一個重要組成部分，是較古老的一種治病方法，拔罐療法的治病範圍十分廣泛，涉及的治病穴位也遍佈全身，本文將為大家展示中醫拔罐穴位圖。
不同病症不同部位拔罐
感冒-拔火 ...
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孕婦嘴巴上火起泡怎麼辦

孕期若不注意均衡膳食，出現維生素缺乏，或者喜愛辛辣飲食，體內積熱，則可能引起嘴巴上火起泡，極度影響進食，該怎麼辦快速消除呢？藥物塗抹患處
孕婦嘴巴上火起泡時，可能與缺乏維生素B有關，可以壓碎 ...
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前列腺增生怎麼保養

前列腺增生是老年男性的常見疾病，其發病率隨著年齡的增長而增加，50歲男性前列腺增生發病率為40%，而80歲以上老年男性則可高達80%-100%左右，那麼這麼多的前列腺增生患者在生活中前列腺增生怎麼保養好呢？ ...
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上火為什麼嘴上起泡

在生活中誰沒有過幾天上火呢，一段時間的飲食不當，工作或學習壓力過大便會出現上火，很多人上火都是引起就腔內潰瘍，痛了幾天就好了，可以有部分人上火會引起嘴唇上起泡，而且還長時間不好，上火為什麼嘴上起泡呢？ ...
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抗衰老最好的七大秘方

延緩衰老，不僅能使身體機能保持較好水平，還能夠使人看上去容顏煥發。
可是因為平時的不良生活習慣、錯誤的保養等等原因，不少人衰老的速度越來越快了，下面就為大家介紹一下抗衰老最好的七大秘方。
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延緩衰老的最好方法

隨著年齡的不斷增長，皮膚的衰老是不可避免的，但是通過日常正確的保養，我們可以有效延緩衰老，保持肌膚的活力。
那麼哪些方法是延緩衰老的最好方法呢？瞭解自己的肌膚
不同特性的皮膚對外界的 ...
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孕婦嘴巴上火能吃什麼

嘴巴上火往往與缺少維生素或飲食不當，體內積累過多毒素所致，通過飲食調理，能有效緩解症狀，那具體孕婦嘴巴上火能吃什麼？孕婦嘴巴上火的食物推薦
梨 有清熱潤肺、除煩止渴、生津解渴和止咳 ...
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上火容易流鼻血嗎

秋冬季節，空氣干冷，是上火的高發時期，也是流鼻血的高發時期，可是這兩種有什麼直接關係嗎？上火容易流鼻血嗎？下面我們一起看看上火和流鼻血的關係。
上火容易流鼻血嗎？
上火容易流鼻血，上火和流 ...
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粗糧可以天天吃嗎

隨著吃粗糧風的興起，已經有越來越多的家庭加入吃粗糧的行列中，吃粗糧有消食開胃，促進腸胃蠕動，改善機體平衡等保健功效，那粗糧可以天天吃嗎？吃粗糧的好處
1、粗糧屬於原味食物，具有天然香氣， ...
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宮頸肥大是怎麼回事

宮頸肥大是一種較為常見的婦科疾病，是慢性宮頸炎的一種，患有宮頸肥大的女性一般會有白帶異常或者陰道分泌物增多等症狀，一般情況下，宮頸肥大不會女女性造成過大的傷害，但是嚴重的話可能會對身體健康構成不良影響，甚至還會 ...
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前列腺增生形成的原因

前列腺增生又稱為良性前列腺增生，舊稱為前列腺肥大。
因為該病組織學表現為細胞增生，而非細胞增加，故改為現名。
前列腺增生為老年男性常見病，也是人類最常見的良性腫瘤。
那麼前列腺增生的形成原因是什麼呢？ ...
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粗糧可以代替米飯嗎

糧飲食要做到精細，葷素，糧菜合理搭配，才能保證人體的的健康，在營養學家以及食品專家們的不斷推廣宣傳中，現代人終於將粗糧也擺上了餐桌，不再只吃精細食物，吃粗糧的好處有不少，有人甚至不吃米飯只吃粗糧，那粗糧可以代替米飯嗎？ ...
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天生皮膚黑怎麼全身變白

俗話說「生就的皮膚長成的肉」，其實不然，天生的黑皮膚也是可以通過後天的努力變白的。
人們常說「一白方能遮百丑」，可見皮膚的黑白對一個人的美醜有著重要的關係，那麼，到底怎樣才能使皮膚變白呢？ ...
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上火眼睛疼怎麼辦

冬季天氣寒冷，空氣乾燥，容易上火，上火後不但牙齦腫痛，口腔潰瘍，眼睛也干、澀，視力模糊，睡覺之後還腫痛，這上火眼睛疼怎麼辦呢？注意用眼衛生
眼睛是心靈的窗口，成像是人大…¦感知外界最為直觀的途 ...
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孕婦嘴巴苦吃什麼好

中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，通過飲食清熱調理及口腔清潔有助改善，那具體孕婦嘴巴苦吃什麼好呢？飲食原則
孕婦嘴巴苦時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的 ...
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粗糧是鹼性食物嗎

隨著生活水平的提高，飲食水平也在不斷的提高，人們在吃的消費上越來越高，也吃的越來越講究，食物都要精煮細做，不過隨著人們養生保健意識的提高，很多人也開始重新吃起了粗糧，粗糧對人體的好處挺多的，那粗糧是鹼性食物嗎？ ...
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孕婦嘴巴苦怎麼辦

孕婦嘴巴苦可能與胃火大、口腔炎症、妊娠反應等有關，常常表現為無食慾、進食口味變化、有口氣等症，應及時調理，以免影響正常飲食，那具體孕婦嘴巴苦怎麼辦呢？維生素C緩解口苦
嘴苦不算是大 ...
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化妝刷怎麼清洗

化妝的時候我們需要用到化妝刷，化妝結束後用完的化妝刷需要及時清洗，保持其潔淨，既能保證下次使用化妝刷化妝的效果也能延長化妝刷的使用壽命。
那麼化妝水要怎麼清洗呢？清洗化妝刷的步驟
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上火起痘痘怎麼好的快

痘痘是很多女性最怕的東西，痘痘不但會疼痛，更嚴重的是痘痘會引起皮膚起痘印，嚴重的影響皮膚的光滑，可是生活中很多小問題都會導致長痘痘，比如上火就會引起長痘痘，那麼上火起痘痘怎麼好的快呢？ ...
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孕婦嘴巴苦是怎麼回事

孕期，受體內激素變化的影響，常常會出現噁心、嘔吐、食慾下降等妊娠反應，但不少孕婦卻有嘴巴苦的情況，這是怎麼回事呢？早孕反應所致
懷孕期間，由於體內激素水平的變化，會引起胃腸系統的改變，出 ...
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婦科病檢查哪幾項

很多女性對於自身的健康越來越重視，每年都會選擇定期去進行身體檢查。
許多婦科病是沒有早期症狀的，而很多時候當我們發現身體出現問題再去檢查時，往往都是已經感染病症了，女性容易因此失去了早期治療的機會，所以說定期進 ...
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青春期口臭怎麼辦

青少年有口臭是一件非常惱人的事情，因為此時他們正處在心理非常敏感，也非常要面子的時期，說話之時如果散發出一股難聞氣味，會使別人聞了後難以忍受，不僅給別人帶來困擾，還大大的打擊了他們的自信心，青春期口臭其實只要能夠 ...
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上火下寒的症狀

中醫上將人體分為上、中、下三焦，對應著人體的各個器官組織，在中醫上所謂的上火下寒體質指的就是上、中焦濕熱，下焦虛寒的現象，那麼上火下寒的症狀有哪些呢？上焦濕熱症狀
上焦主要是指人體 ...
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上火容易引起什麼病

大家都知道上火是體內某些功能表異常引起的，是人體感染了某些病原體，機體內部出現了激烈的免疫反應，嚴重的影響了體內的內分泌，內分泌是調皮引起了上火，那麼上火會引起哪些疾病呢？上火引起口 ...
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化妝刷的介紹與使用

經常化妝的妹子應該對各種形狀的化妝刷具、化妝海綿一點都不陌生。
但是化妝刷具的形狀那麼多，化妝刷刷毛的種類也有很多，它們應該什麼時候用？不同刷毛的優缺點是什麼？化妝海綿的種類也很多，它們各自的優缺點是什麼？今天來 ...
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宮頸糜爛的早期症狀

宮頸糜爛是生育婦女的常見病，是慢性子宮頸炎症的一種最常見病變，多於分娩、流產或是手術損傷宮頸後病原體侵入而引起感染，那麼宮頸糜爛的早期症狀表現有哪些呢？早期容易被忽視
輕度宮頸糜 ...
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胎毒怎麼去除

如果准媽媽進食辛熱、甘肥厚味，或生活調攝失宜，遺毒於胎，或鬱怒悲思等，就會使胎寶寶在母腹中攝取到一些不利物質，出現胎毒，那具體胎毒怎麼去除呢？枸杞根+青皮鴨蛋 解孕婦內熱
枸杞根和青皮鴨 ...
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青春期毛孔粗大怎麼辦

青春期油脂分泌旺盛，面部油脂不能及時清除，進而會堵塞毛囊，使毛囊膨脹，最後導致毛孔變得粗大，很多青春期的女生面對粗糙的毛孔都不知所措，接下來就告訴你青春期毛孔粗大怎麼辦？選擇清爽型護膚 ...
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怎麼讓身上有持久的香味的

體香是每個人都有的，對於異性來說，這若隱若現的香味有著致命的吸引力。
有的人想要這迷人的香味一直持續，那麼要怎麼才能讓身上有持久的香味？正確購買使用香水
想要讓身上有持久的香味的話 ...
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上火舌頭起泡怎麼辦

工作、學習壓力大，上火是經常的事，上火是小事，但是上火引起舌頭起泡才是最麻煩的，舌頭一旦起泡就很長時間不見好轉，有的時候舊的傷口還沒好，又起新的泡泡了，那麼上火舌頭起泡怎麼辦呢？去火治療 ...
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青春期毛孔粗大正常嗎

青春期的時候肌膚會開始出現各種小問題，長痘痘，黑眼圈，毛孔粗大，暗沉粗糙等都是常見問題，毛孔粗大更是一種普遍現象，那青春期毛孔粗大正常嗎？青春期毛孔粗大正常嗎
正常，毛孔粗大是許多青少年 ...
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胎毒是怎麼引起的

很多家長發現，剛出現的新生兒，有時在臉上、腋下、大腿根部、腳底等處會起紅疙瘩，民間有一種說法，稱這是「胎毒」導致的。
那到底胎兒是怎麼引起的呢？胎毒可能與孕期飲食有關
如果孕婦在妊娠 ...
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宮頸糜爛偏方大全

宮頸糜爛是一種較為常見的慢性子宮頸病變，是婦科常見病、多發病，多見於經產婦，分娩、流產或者手術後容易發生。
在民間治療宮頸糜爛的偏方有哪些呢？雞蛋清
材料：雞蛋一個，高錳酸鉀適量。
做 ...
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胎毒是什麼

胎毒是民間俗稱，將新生兒出現的各種異常反應，如皮膚發紅、疥瘡、痘疹等，歸結為胎毒，那具體胎毒是什麼樣子的呢？胎毒是什麼
胎毒是民間俗稱，將新生兒出現的各種異常反應，如皮膚發紅、疥瘡、痘 ...
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體香是怎麼形成的

所謂的體香是指一個人身上獨有的生理氣味，每個人身上的氣味不一樣，體香也被看作是一個人最神秘的誘惑。
那麼體香是怎麼形成的呢？自然的激素分泌
體香的形成是因為身體內自然分泌的一種激 ...
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上火嗓子痛怎麼辦

上火引起嗓子痛、嗓子嘶啞是最常見的事情了，但是上火引起的嗓子痛一痛就是好幾天，說話和吃東西都很不方便，那麼上火嗓子痛怎麼辦呢？勤補水
上火的引起因素與經期乾燥有很大的關係，環境中水 ...
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青春期熬夜有什麼影響

青春期是人生中的一個重要成長階段，身體以及心理都會發生很大的變化，處在青春期的孩子思維跳躍，活力無限，彷彿有花不完的精力，有的孩子還經常通宵熬夜，那青春期熬夜有什麼影響呢？學習效率降低 ...
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上火能吃柚子嗎

柚子是我們冬季最為常見也是吃的比較多的一種水果，柚子清香，口感酸甜，營養價值高，既能食用，也可藥用，名副其實的養生保健珍品，那麼上火能吃柚子嗎？上火能吃柚子嗎？
上火能吃柚子，柚子是冬天最為 ...
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用什麼洗澡會有體香

女性的體香本是一縷迷人的誘惑，有的人卻天生不擁有這神秘的美。
其實想要擁有體香很簡單，在洗澡的時候，加入下面的這些東西，堅持一段時間就能洗出體香來。
不信就試試吧。
帶香味的沐浴露
用 ...
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怎樣防止孕婦肥胖

孕期需要增加食量及營養素，以滿足胎兒的生長需求，但並非毫無節制，孕期體重增加過快，不但會誘發多種妊娠疾病，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等，還會影響分娩。
那要怎樣防止孕婦肥胖？孕期體重增長多 ...
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熬夜上火喝什麼茶

熬夜是一種非常不好的生活習慣，經常熬夜還會對身體帶來很多健康危害，其中最為多見的就是熬夜後出現上火不適了，那麼熬夜上火喝什麼茶好呢？降火蘆根茶
材料：蘆根25克，鹹橄欖3-4粒。
做法：將蘆 ...
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青春期發育最突出的特徵

青春期的生長徒增以及生殖系統的發育，成熟等一系列變化都是在神經內分泌系統控制下進行的，特別與內分泌腺的激素變化有著密切關係，今天主要介紹青春期發育最突出的特徵。
青春期發育最突出 ...
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宮寒的症狀有哪些

很多女性都有宮寒的症狀，但是由於平時也沒有出現太明顯，所以也就沒放心上，但中醫認為「百病起於寒」，不重視宮寒的症狀，不及時進行調理的話， 宮寒帶給女性危害是不可忽視的。
全身發冷 手腳冰 ...
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怎麼預防婦科病

季節突變，早晚溫差變大等因素，容易導致人體在自我調整的過程中出現功能紊亂，尤其是女性朋友更要注意，生理功能紊亂容易導致婦科疾病的發生，如果不及時做好預防治療工作，更容易導致病情加重和惡變，很容易導致炎症不斷加重，蔓 ...
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熬夜長痘痘怎麼消除

熬夜是一種不好的生活習慣，對人體的傷害是非常大的，其中可能表現最為明顯的就是長痘痘了。
有些人一熬夜，第二天臉上馬上就會出現幾個煩人的小痘痘，那麼熬夜長痘痘怎麼消除呢？蘆薈黃瓜祛痘
 ...
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香水味太濃怎麼去除

噴香水的時候可能不少人都遇到這樣的尷尬：香水噴太多了，香水味道太濃。
著急出門，香水已經噴上了，香水味已經附著在身上，我們可以怎樣去除這尷尬的濃郁香味呢？利用化妝棉去除
如果是香水味太 ...
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孕婦長時間玩手機對胎兒有影響嗎

在這電子時代，沒有手機、沒有wifi、沒有ipad、沒有電腦……估計會讓人們無所適從，度日如年，那對於孕婦來說，長時間玩手機對胎兒有影響嗎？孕婦玩手機對胎兒的影響較小
手機的確存在輻射，但都 ...
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月經期吃什麼補血最好

女性來月經的這幾天不但會流失大量血液，體內的大部分鐵元素也會流失，這更容易導致女性患上缺鐵性貧血， 因此月經期吃什麼補血就成了女性朋友們最關注的話題，我們知道生活中常見的補血食物有阿膠，豬血等，而除了這些之外，還有 ...
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青春期節食減肥的危害

現如今，骨感美是大家所追求的，青春期的時候，無論男女，體內脂肪量均會有明顯的增加，特別是女生，尤為明顯，為了塑造苗條身材，很多人從青春期開始就已經接觸減肥，以節食為主要方式，那青春期節食減肥的危害有哪些呢？ ...
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上火泡什麼喝好

茶是現在世界三大飲料之一，喝茶更是我國幾千年來的文化沉澱，不同的茶有不同的功效，紅茶，綠茶，烏龍茶，花茶等各自有各自的作用，科學的選擇喝茶才是養生之道，那麼上火跑什麼喝好呢？泡綠茶
冬天氣 ...
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體香怎麼才能有

體香是不少人都與生俱來的，這是一種說不來的神秘誘惑。
其實在古代，女性們已經知道運動花朵來製作香粉或香水，隨身攜帶或作為沐浴後的體香劑，讓身上自然散發香味。
那麼我們可以怎樣擁有體香呢？
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香水味道分類及適合的女人

香水是一個人個性的簽名。
世界上沒有兩片相同的樹葉，同樣的不同性格的女性所需要搭配的香水味道也是不一樣的。
具體哪種香水味道適合哪種性格的女人呢？我們一起來瞭解一下。
香水味道分類 ...
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孕婦長濕疹是什麼原因

濕疹是由多種複雜的內、外因素引起的一種非特異性炎症性皮膚疾病，其病因複雜多難以確定，病情常反覆發作，遷徙不愈，那對於特殊人群，孕婦來說，長濕疹是什麼原因呢？孕婦長濕疹的原因
1、內在因 ...
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熬夜上火吃什麼好

無論是工作時過度勞累還是娛樂時嗨的盡興，人們總是很容易忘記時間，一步小心就會熬到夜深，於是經常熬夜也就成了很多人的習以為常了，但是隨著而來的熬夜上火卻在不停騷擾著人們的健康，由於熬夜熬夜會過度的損耗人體的陰液， ...
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月經期喝紅糖水好嗎

很多女性在經期出現不適的時候都習慣喝紅糖水來進行緩解，那麼月經期間喝紅糖水好嗎?紅糖水作為平常意見的飲品品，對具有排毒滋潤、補血、美白等很多好處的，不但月經期間可以喝一喝，平常也可以適當喝一點。
 ...
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青春期狂躁症症狀

積極健康的情緒，對人體健康有一定好處，可以促進血液循環，振奮精神，而消極情緒則會影響機體的健康，引發多種疾病，青春期是人的心理變化比較大的時期，情緒在此時多變易怒，受環境，自身心理素質等的影響，很多青少年在青春期會患上 ...
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上火能喝蜂蜜水嗎

蜂蜜是我們經常會食用的一種保健飲食，蜂蜜營養價值極其豐富，而且含有較多的糖分，口感也很好，因此很多人都喜歡吃蜂蜜，但是上火了能喝蜂蜜水嗎？上火了能喝蜂蜜水嗎？
上火了能喝蜂蜜水，蜂蜜有清 ...
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孕婦長濕疹不能吃什麼

濕疹是一種由多種內外因素，如變態反應、內分泌功能失調、神經功能障礙等引起過敏反應的皮膚病，在飲食上尤為需要注意，辛辣刺激、海鮮發物均應避免，以免加重或延長病情，那具體孕婦長濕疹不能吃什麼食物呢？ ...
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月經期吃什麼可豐胸

擁有一對堅挺豐滿的乳房，是很多女生夢寐以求的事情，關於豐胸方法，更多的人關注的還是食療的方式，在我們的日常飲食中有很多食物都有一定的豐胸功效，除了平時可以多吃以外，在經期來的時候，女性卵巢分泌本來就會刺激乳房發育， ...
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用什麼洗澡可以止癢

秋冬季節皮膚乾燥的時候不少人容易皮膚瘙癢，夏天天氣炎熱的時候也可能長痱子、皮膚瘙癢。
其實皮膚癢除了不停地撓之外，還可以在洗澡水中加點料，幫助止癢。
那麼用什麼洗澡可以止癢呢？薄荷洗 ...
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上火會引起淋巴結腫大嗎

上火是體內火氣旺盛的一種外在表現，其主要表現為口腔潰瘍，唇舌乾燥，咽喉腫痛等症狀，但是最近上火引起淋巴結腫大，這時怎麼回事？上火會引起淋巴結腫大嗎？上火會引起淋巴結腫大嗎？
上火會引起淋 ...
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熬夜上火怎麼辦

現代人工作節奏較快，工作壓力及生活壓力都比較大，很多了恨不得將24小時當做28小時來用，然而這樣經常熬夜的後果就是上火了，總是出現手心、腳心發熱、皮膚乾燥長痘痘、眼睛乾澀、以及大便干結、便秘等上火不適。
那麼熬夜 ...
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上火能吃橙子嗎

冬天是吃橙子的時節，橙子果皮橙黃，果肉豐滿，味道甘甜，可鮮食，可搾汁，也可做為其他食物的調味料，食用方法很多，也很受廣大民眾的喜愛，但是最近在上火能吃橙子嗎？上火能吃橙子嗎？
上火能吃橙子，上火 ...
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全身美白的有效方法

臉部皮膚黑的人可以通過做美白面膜，使用美白霜甚至是化妝等手法來美白肌膚。
可是全身皮膚都不夠白的人，要怎樣美白全身呢？下面就教大家全身美白的有效方法。
瑜伽美白全身
通過練習瑜伽也 ...
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青春期可以減肥嗎

許多孩子在步入青春期後會有不同程度的長胖現象，有的一胖就停不下來，家長為此也很著急，想幫助孩子減肥，但因為正在長身體，又怕營養跟不上，那青春期可以減肥嗎？青春期可以減肥嗎
青春期會有體 ...
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月經期洗頭有什麼危害

對於很多愛乾淨的人來說，好幾天不洗頭肯定是受不了的，但現在有很多女性都會被經期洗頭的問題所所困擾，確實經期洗頭會對女性健康產生一些影響，那麼具體又會有什麼危害呢?月經期洗頭有什麼 ...
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孕婦長濕疹對胎兒影響

濕疹是由各種因素引起的，在急性階段以丘皰疹為主，在慢性階段以表皮肥厚和苔蘚樣變為主的瘙癢性皮膚病。
那孕婦長濕疹對胎兒有影響嗎？孕婦長濕疹對胎兒影響小
懷孕期間由於體內激素水平改 ...
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孕婦長濕疹怎麼辦

濕疹是一種常見的皮膚病，病因比較複雜，它的主要特點是劇烈的瘙癢，多種形態的皮膚損害，反覆發作，給生活帶來較大的困擾，那孕婦長濕疹怎麼辦呢？注意保護患處
孕婦患了濕疹，對患病部位要加以保護 ...
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外八字腳怎麼矯正

八字腳是一種下肢的骨骼畸形，有內八和外八之分，八字腳是由於個人習慣等因素而引起的，其腳部結構並不會有異常，但是卻會影響正常的跑跳走，還嚴重影響到了整的美觀，那八字腳怎麼矯正才好呢？檢測 ...
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上火感冒怎麼辦

秋冬季節空氣乾燥寒冷，或者使用了大量的火熱性食物都會導致體內火氣上炎，引起上火，不同的人對上火的表現不同，有的人只是口腔潰瘍，但是有的人會出現感冒，那麼上火幹嘛怎麼辦呢？治療感冒
上火 ...
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女人穿內衣睡覺好不好

我們都說內衣展現的是女性的內在美，內衣穿的精緻，展現的是一個女人的品位與自信，同時還能展現出完美的體型。
雖然內衣每天都穿，但是內衣穿的不對的話，也是會對身體有影響的哦，那麼下面我們就來分析一下女人穿內衣睡覺到底 ...
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孕婦長痘痘是什麼原因

不少孕婦疏於對皮膚的護理，會出現諸多皮膚問題，如長痘痘、皮膚出油、長斑點等等，這與清潔、保濕、飲食均有關，那具體孕婦長痘痘是什麼原因呢？激素分泌紊亂所致
孕期激素分泌不穩定是長痘痘 ...
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青春期掉頭髮怎麼辦

濃密柔順的秀髮，是少男少女們的追求，現實總是殘酷的，一般孩子時難見脫髮，而一旦進入青春期，雖說毛髮生長迅速，但是脫髮苦惱也是接踵而至，引起青春期掉頭髮的原因很多，有一些脫髮現象是正常的生理現象，大面積的脫髮可能是疾病 ...
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上火喉嚨痛吃什麼好得快

咽喉腫痛是上火的最常見的症狀之一，尤其是在秋冬季節，空氣乾燥，更容易出現上火和喉嚨腫痛的現象，那麼上火喉嚨痛吃什麼好得快呢？上火喉嚨痛吃什麼蔬菜好得快
其實生活中的很多年蔬菜都是具 ...
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用什麼洗澡可以美白全身

洗澡不僅能夠幫助清除皮膚油脂污垢，還能夠幫助放鬆身心。
不少人每天都會洗澡，那麼你知道嗎？洗澡的時候使用這個能夠幫助美白全身。
精油洗澡美白
利用精油洗澡能夠幫助美白皮膚。
精油能讓 ...
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通宵的危害

通宵對身體的危害有哪些呢？現在有不少人都是屬於「夜貓」，每到夜深人靜時，就是他們工作和娛樂的好時光，或是在電腦前奮戰，或是出去嗨皮。
然而他們大都忽視了這樣熬夜會對身體造成怎麼樣的傷害。
 ...
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孕婦長痘痘怎麼辦

孕婦長痘痘主要與體內激素分泌失調，或皮膚清潔不徹底、毛孔堵塞等有關，所以孕期的皮膚護理也要提上日程，斷不可忽視，那具體孕婦長痘痘怎麼辦？注意皮膚的清潔
孕婦臉上長痘痘，應該常用溫水、 ...
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上火發燒怎麼辦

我國傳統中醫認為人體和環境是統一的，環境有陰陽之分，人體也有陰陽之分，而且人體內還有火，謂之「生命之火」，若是火滅則人死，火過旺會影響陰陽失調，引起疾病，有部分人就是這樣，一上火就出現發燒發熱，那麼上火燒熱怎麼辦呢？ ...
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全身美白吃什麼好

皮膚白皙是不少人都希望擁有的，特別是愛美的女性朋友。
其實全身美白我們可以通過調整飲食，在日常飲食中多食用下面的食物來幫助白皙肌膚。
那麼全身美白吃什麼好。
檸檬海帶湯
材料：鮮檸檬 ...
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青春期掉頭髮的原因

隨著生活壓力，工作壓力，飲食習慣以及環境變化等因素影響，脫髮人群已佔了很大的比例，值得注意的事，現在的青少年們也有很多掉頭髮掉的嚴重的，按理說，處在青春期的他們該是朝氣蓬勃的，那青春期掉頭髮的原因是什麼呢？ ...
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孕婦長斑怎麼辦

在孕期不少孕媽媽會出現妊娠斑，有的能在分娩後一段時間自動消失，也有的妊娠斑十分頑固，並不會輕易褪去，極度影響美觀，那具體孕婦長斑怎麼去掉呢？妊娠斑是正常現象
女性懷孕後，由於體內內分泌 ...
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上火喝什麼湯好

上火是經常會遇到的事情，很多時候稍不留意，就上火了，輕者口舌乾燥，嘴唇蛻皮，嚴重者還會心煩意亂，脾氣暴躁，上火最好的治療方法就是食療，那麼上火喝什麼湯好呢？苦瓜清湯
食材：苦瓜一根，食鹽適量，植 ...
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青春期會脫髮嗎

青春期是生長發育迅速的時期，新陳代謝旺盛，機體會發生巨大變化，再加上心理壓力，學習壓力大，很多人都有過掉頭髮的現象，那青春期會脫髮嗎？青春期會脫髮嗎
青春期新陳代謝快，偶爾掉一點頭髮是正 ...
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女人腰痛怎麼辦才好得快

女性腰痛的程度因人而異，疼痛延續的時間也長短不一。
所以有必要進行一些治療，而更重要的是要做好自我調養工作。
腰痛似非大病，但嚴重的也會對工作和生活造成影響，而且不保養好的話容易反覆發作，難以徹底治癒，給自身帶來更 ...
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女人腰痛是什麼原因引起的

腰痛最常見的原因就是由於長時間進行體力勞動，或是久坐久站而引起，但是很多女性出現腰痛情況就不僅僅與這些因素有關了，女性腰痛是什麼原因引起的?對於女性來說，腰痛可能與某些疾病有所關聯，平時最好根據情況分析相關原因 ...
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青春期如何防治痘痘

孩子處於青春期，長痘痘是很正常的現象，這是一種很正常的毛囊皮脂腺慢性炎症，表現為黑頭，粉刺，炎症性丘疹，繼發性膿包等，痘痘的防治是很多人都很苦惱的事，接下來就詳細介紹青春期如何防治痘痘。
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熬夜眼睛紅腫佈滿血絲怎麼辦

整個眼睛紅腫佈滿血絲、眼內充血燈是睡眠不足，沒有身體沒有得到有效的休息的證據，有些人在熬夜後很容易出現上述症狀，那麼熬夜眼睛紅腫佈滿血絲怎麼辦才好呢？補充睡眠時間
熬夜後由於長時 ...
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不卸妝睡覺的危害

精緻的妝容能讓女性變得更美麗自信，更能彰顯女性魅力。
但是疲勞了一天之後，回到家倒頭就睡，妝都懶得卸掉可就不行了，那麼不卸妝睡覺會怎麼樣呢?睡覺能讓身體的各個器官和組織得到充分休息，身體一旦還要承受負擔，睡眠難免會 ...
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青春期年齡範圍

青春期是每個人的必經階段，這個時候人的生理與心理都會發生改變，我們的情緒性格，身高等各方面都會悄然變化，雖然都知道青春期，但是很多人卻不知這個時期的具體時間，今天就告訴大家青春期是多少歲到多少歲。
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孕婦長斑吃什麼好得快

妊娠斑是一種常見的色素性皮膚病，通常在孕4-5個月時出現，這與孕媽媽體內荷爾蒙變化有關，當然通過皮膚護理及飲食調理，可大大減少斑點，那具體孕婦長斑吃什麼好得快？美膚汁
原料：雪梨100克，甘蔗 ...
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孕婦長斑怎麼回事

妊娠期由於內分泌等變化，女性的皮膚可引起一系列的生理性改變，常有色素沉著，雀斑與黑痣也會變黑，那具體孕婦長斑是怎麼回事呢？受內分泌影響所致
女性懷孕後，由於體內內分泌的改變，腦小垂體中 ...
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睫毛增長液怎麼用

睫毛增長液不少女性朋友都有買過，也塗抹過，有的人睫毛真的變長了，而有的人睫毛並沒有長長。
這除了與購買的睫毛增長液質量、個人的吸收有關之外，還與使用睫毛增長液的方法有關。
那麼睫毛增長液怎麼用效果才會更好呢？ ...
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土豆怎麼吃最有營養

土豆是很多人喜歡的家常菜，它易於儲存，而且營養豐富，更重要的是它還有一定的養生保健功效。
土豆的烹飪方式多種多樣，而且不同的吃法還能起到不同的保健價值。
下面我們就來看看土豆怎麼吃最有營養。
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上火耳朵裡面疼怎麼辦

上火是最為常見的一種身體疾病現象，上火多半會引起咽喉腫痛，口腔潰瘍，這些都是上火的常見症狀，吃點藥也就好了，但是上火引起耳朵裡面疼要怎麼辦呢？上火引起耳朵裡面疼的原因
人的眼、耳、鼻 ...
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孕婦血糖高的症狀

很多孕婦，到了孕中期時，通過產檢發現血糖偏高，這要引起重視，以免形成妊娠糖尿病，對母嬰均不利，那具體孕婦血糖高有什麼症狀和反應呢？容易餓
准媽媽血糖偏高時，由於血糖不能進入細胞，不能為細胞 ...
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青春期長痘痘如何護理

青春期是痘痘高發期，青春期激素分泌旺盛，易引起機體內分泌失調，皮脂腺分泌亢進，會導致脂質堆積，形成青春痘，接下來介紹青春期長痘痘如何護理。
飲食調理
高油脂，高熱量以及辛辣食物，是刺激青春 ...
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睫毛增長液什麼時候用

睫毛增長液能夠幫助睫毛增長，但是正確的使用睫毛增長液能夠促進睫毛生長，錯誤使用睫毛增長液不僅不能讓睫毛增長還可能對眼睛造成刺激影響。
其中，睫毛增長液的使用時間對於促進睫毛生長的效果有重要的影響。
睫毛增長液 ...
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經常熬夜怎麼保養眼睛

越來越多的年輕人喜歡夜生活，導致自身的生物鐘紊亂，晚上熬夜通宵，讓眼睛得不到及時的休息對眼睛的傷害是極大的，那麼經常熬夜要怎麼保養眼睛呢？熬夜前吃維生素護眼
經常熬夜的人要在平時多 ...
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孕婦血糖高吃什麼好能降糖

很多孕婦在做產檢時，被告知血糖偏高，這可嚇壞准媽媽了，其實通過飲食調理及合理運動，能降低血糖，那具體孕婦血糖高吃什麼好能降糖呢？有助降糖的食物
黑木耳 黑木耳含有很高的木耳多糖、維生 ...
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冬天濕氣重怎麼辦

冬天天氣雖然乾燥寒冷，但是人的身體還是容易出現濕氣過重的現象，但是「外干內濕」的現象讓人很少去重視除濕氣的工作，身體濕氣過重的話，人就容易出現起床頭暈，舌苔發白等症狀，時間長了對身體健康會產生危害，那麼冬天濕氣重 ...
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青春期長痘痘會持續多久

青春期長痘痘是一種很普遍的現象，這時候的痘痘又叫青春痘，青春痘的生成與機體內分泌，飲食作息習慣等有關，那青春期長痘痘會持續多久呢？青春期長痘痘的原因
青春期的青春痘成因，往往是因為皮 ...
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上火怎麼辦

上火是中醫裡的一種常見現象，而且引起上火的原因也很多，常見的失眠，飲食不健康，情緒不穩定，疾病等都能引起上火，那麼上火怎麼辦呢？上火怎麼去火呢？食用苦寒食物
味苦的食物多為寒性食物，上火的 ...
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孕婦血糖高對胎兒有什麼影響

孕婦血糖高容易導致營養過剩，胎兒巨大兒的可能性較大，而且寶寶出生後比正常人患糖尿病的幾率要高出好幾倍。
孕早期血糖高可能胚胎停育或者流產，胎兒畸形。
孕晚期血糖高可能出現胎兒巨大，羊水過多等。
那具體孕婦血糖高對 ...
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睫毛增長液哪個牌子好

睫毛增長液能夠幫助睫毛增長，深受不少女性朋友的喜歡。
市面上也是有著不少的睫毛增長液品牌，那麼哪個牌子的睫毛增長液比較好呢？Rapidlash睫毛生長液
推薦理由：Rapidlash睫毛生長液中富含 ...
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上火鼻子出血怎麼辦

平時我們感冒了會上火，熬夜了會上火，吃辣的會上火，吃瓜子燒烤會上火，吃冷飲也會上火，跑累了會上火，工作忙會上火，甚至生氣了也上火，簡直是無處不是火，上火還會引起其他的身體症狀，比如鼻子出血，那麼上火鼻子出血怎麼辦呢？ ...
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吃什麼補什麼有科學依據嗎

「吃什麼補什麼」，這個說法從古流傳到今，很多人對此都深信不疑，但是吃什麼補什麼有科學依據嗎?中醫認為，人體臟腑或臟腑所屬組織器官發生病變後，用動物的相應臟器或組織，配合藥物進行治療是可行且有效;但中醫還講究「氣」， ...
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通宵之後怎麼快速消除疲勞

很多人在通宵後感到持續性疲乏無力、精神萎靡、記憶力減退，思維混亂、頭暈眼花等不適症狀。
通宵的危害是極大的，如果長期下去，則極有可能繼發相應器質性病變。
那麼通宵之後怎麼快速消除疲勞呢？ ...
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青春期會長痘痘嗎

痘痘是困擾了眾多男女的一個皮膚問題，長痘容易去痘難，祛完痘痘還有痘印要除，這痘痘是皮膚油脂分泌旺盛，毛孔堵塞所致，那正處在青春期會長痘痘嗎？青春期會不會長痘痘
青春期會長痘痘，但是也因 ...
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睫毛增長液有副作用嗎

睫毛增長液中因為其含有的生物酶等物質，能夠幫助睫毛生長。
但是也有不少人認為睫毛增長液長期使用很可能會對眼睛造成傷害。
那麼究竟睫毛增長液有副作用嗎？睫毛增長液有副作用嗎
睫毛增 ...
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上火容易感冒嗎

上火是最為常見的一種現象，但是需要搞清楚的是上火並不是一種疾病，而是一種中醫理論，感冒也是生活中常見的一種現象，但是感冒是一種疾病，人們常常將感冒和上火弄混淆，認為上火容易感冒？上火容 ...
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孕婦血小板低對胎兒有什麼影響

血小板對血液凝固具有重要作用，人血液中血小板含量低於正常值時，會使皮膚和黏膜出現出血傾向。
那孕婦血小板低對胎兒有什麼影響？影響胎兒健康
妊娠期間，血小板輕度減少，沒有任何症狀，但可能 ...
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上火是什麼原因引起的

上火是日常生活中很常見的一種現象，這種現象多以城市的人為主，在鄉村居住的上火現象相對較少，那麼上火是什麼原因引起的呢？是怎麼回事呢？外感火熱之邪引起實火
上火與生活的環境有直接關係， ...
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睫毛增長液真的有用嗎

愛美的女性朋友總是喜歡自己也有長長的睫毛，讓眼睛看上去更大更有光彩。
但是總是會有事與願違的時候，有的人睫毛天生的就不長，看到睫毛增長液這種能夠幫助睫毛增長的產品總是會很心動。
那麼睫毛增長液真的有用嗎？ ...
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頭髮多久洗一次最好

許多愛清潔的人幾乎每天都洗頭髮，以為這樣可以保證頭髮天天清潔，但實際上頻繁的洗頭髮不但不能保護頭髮，反而還有可能對頭髮造成傷害，洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭髮和頭皮失去天然的保護膜，對頭髮健康不利， ...
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青春期發胖會瘦下來嗎

隨著物質生活條件越來越好，以及許多高熱量食物的熱銷，青春期發胖已然成為非常普遍的現象，多種因素導致了青春期會出現不同程度的肥胖，那青春期發胖會瘦下來嗎？青春期發胖的原因
青春期發胖 ...
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上火分為哪幾種類型

上火是很多病症的一個綜合性的俗語，因此，上火不是一種疾病，也不是一種症狀，在現代醫學上沒有明確的定義，只能從中醫的角度來進行詮釋，是感受外邪引起的陽盛陰衰的熱證症候，那麼上火都有哪些類型呢？上火分為哪幾種類型呢？ ...
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孕婦血小板低怎麼辦

孕婦血小板低是妊娠合併血小板減少引起的，可以分為兩大類，分別為妊娠原發性血小板減少和妊娠期合併特發性血小板減少性紫癜。
那具體孕婦血小板低怎麼辦呢？注意休息
對於血小板低的孕婦，要 ...
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青春期發胖的原因

肥胖不僅會影響一個人的形象，如果有日漸嚴重的趨勢，還會帶來一些身體上的疾病，許多人都有一個共同的發現，很多人的肥胖始於青春期，那青春期發胖的原因是什麼呢？內分泌失調
青春期是第二性徵 ...
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上火口臭怎麼辦

最近老上火，口腔潰瘍，吃東西疼痛難受就算了，還帶有嚴重的口臭，和別人說話的時候都覺得特別不好意思，這上火口臭怎麼辦啊？有什麼方法治療嗎？下面我們從不同š„上火來說一下怎麼治療上火引起的口臭。
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孕婦血小板低吃什麼補的快

孕婦血小板低可以通過飲食調理改善，多吃些含鐵豐富及補血的食物，如動物肝臟、豬血、蛋黃、菠菜、花生等，那具體血小板低吃什麼補的快呢？枸杞參棗雞蛋湯 
原料：枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞 ...
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上火會不會導致月經推遲

月經的正常來潮是判斷一個成年女性身體健康情況的一個重要標誌，上火也是一個生活中常見的現象，可有的時候上火了月經遲遲不來，上火會不會導致月經推遲呢？上火會導致月經推遲嗎？
上火會導致 ...
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青春期會發胖嗎

青春期是成長髮育的重要時期，此時無論是生理還是心理都會發生巨大的變化，青春期是長身體的重要時期，家長們都會給孩子補充大量的營養，那青春期會發胖嗎？青春期會發胖嗎
青春期發胖因人而異 ...
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孕婦血小板低的原因及危害

人體血液裡的「血小板」，正常人每立方毫米血液中大約含有10～30萬個血小板，它的壽命平均為8～12天，由於多種原因導致血小板計數結果低於參考值下限，就是血小板減少。
那具體孕婦血小板低的原因及危害有哪些呢？ ...
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上火便秘怎麼辦

秋冬季節，天氣乾燥寒冷，身體中水分的流失比較快，加上空調、火爐、暖氣等也會增加機體水分的流失速度，若補水不及時，很容易引起機體缺水，出現上火現象，這種上火多伴有便秘，那麼上火便秘怎麼辦呢？ ...
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炒什麼菜不能放味精

很多人在炒菜的時候喜歡加味精調味，因為味精能夠使得炒菜更入味好吃，雖是如此，有的菜卻是不能放味精的，味精如果使用不當，不但會毀了菜餚的美味，甚至還能危害健康，那麼炒什麼菜不能放味精?炒 ...
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粗糧怎麼吃健康

粗糧一般是相對與我們平常所吃的精米白面來說的，像穀類的玉米，小米，紫米，高粱以及各種干豆類，如黃豆，紅小豆等，都是粗糧，粗糧可以保障消化系統的正常運轉，減低血液中的膽固醇，預防心血管疾病的發生，接下來介紹粗糧怎麼吃健康。
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女人戀愛中的奇怪心理

戀愛中的女生最大的希望就是自己的男友好好愛自己，對自己更好一點，但是我們往往又說戀愛中的女人是愚蠢的，很多女性在戀愛中會產生一些奇怪的心理，男性在戀愛中若是能掌握到女友的某些心理活動，並且在實際過程中，仔細斟酌， ...
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孕婦牙齦出血會影響胎兒嗎

牙齦自發或受到刺激後出血，即為牙齦出血，常發現於早晨或晚上刷牙事，是比較常見的口腔症狀之一，在孕期也比較多見，看起來像是小病，那孕婦牙齦出血會影響胎兒嗎？孕婦單純的牙齦出血對胎兒影響小 ...
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上火能吃螃蟹嗎

螃蟹是我們平常食用的一種兩棲類動物，其大部分都生活在海洋和近海區域，在內陸螃蟹的生活量比較小，但是這並不影響人們對螃蟹的喜歡，尤其是在金秋季節，是吃螃蟹的最佳時節，螃蟹營養價值極高，而且又及其美味，是養生和美味的結 ...
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運動減肥的五大誤區

健身、健美、減肥、瘦身、塑身的方法很多，在練習當中講究也很多，由此派生出來的誤區也是多種多樣的。
恰恰是這些誤區困擾著不少堅持不懈，一直鍛煉，想要減肥的人。
下面就為大家揭秘一下運動減肥的5大誤區。
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補充什麼維生素可以美白

皮膚一白遮三丑，美白一直都是愛美女生皮膚保養中不可缺少的環節，美白要講究方法，盲目的使用美白產品會讓我們的肌膚變得脆弱，從內裡調節肌膚，讓皮膚自然的白，才是真正的美白，接下來就告訴大家補充什麼維生素可以美白。
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孕婦牙齦出血吃什麼好

牙齦出血是指牙齦自發性或由於輕微刺激引起的少量流血。
孕期出現牙齦出血往往與激素增高及口腔衛生不足有關，通過飲食調理有助改善，那具體孕婦牙齦出血吃什麼好？飲食原則
1、孕婦牙齦出 ...
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牙垢怎麼去除

雖然我們天天都有刷牙，但是並不一定就能把牙齒刷的很乾淨，尤其是當牙齒出現牙垢的時候，更不是刷牙能夠徹底解決的問題了。
牙垢包括牙菌斑，軟垢和牙結石几個部分，這些都是造成牙周疾病的常見因素，那麼牙齒上有牙垢怎麼去除 ...
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上火能吃羊肉嗎

羊肉是冬天的一道美食，不僅僅只有在北方會喜歡吃羊肉，在南方也一樣，冬天天氣寒冷乾燥，吃羊肉能暖身體，幫助抗寒，這是冬季吃羊肉的主要原因，但是上火能吃羊肉嗎？上火能吃羊肉嗎？
上火能吃羊肉，上 ...
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手部護理步驟

俗話說：手是女性的第二張面孔，擁有一雙美麗的手，對女性是相當重要的。
可是手部的保養可不容易做到，我們每天幹什麼事情幾乎都離不開手，手容易髒，容易受到刺激。
想要保養手部，該怎麼進行呢？清潔 ...
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減肥誤區警惕越減越肥

致使人肥胖的原因很多，其中飲食不當是很重要的原因。
於是減肥也被越來越多的人提上日程。
下面這些減肥誤區要警惕，讓你越減越肥。
越瘦越美
減肥中認為身材越瘦越美是一個誤區。
過度減肥 ...
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口腔潰瘍的食療方法

口腔潰瘍是一種反覆發作的口腔黏膜疾病，多發於春秋交替之際，又叫復發性口腔潰瘍，俗稱上火，現代醫學認為，復發性口腔潰瘍主要與免疫力的高低有密切關係，發作時會灼痛難忍，一般可以在1-2周內自愈，接下來介紹幾種口腔潰瘍的食療 ...
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腎不好有什麼症狀

腎臟的基本功能是生成尿液，幫助清除體內代謝產物和某些廢棄物以及毒素，同時吸收水分和其他如葡萄糖，蛋白質，氨基酸，鈉，鉀，碳酸氫鈉等營養元素，以幫助調節水，電解質平衡，維護酸鹼平衡，同時腎臟還有內分泌功能，生成神速，前列腺素，促 ...
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孕婦鼻炎吃什麼

鼻炎時鼻腔黏膜和黏膜下層的急、慢性炎症，主要表現為鼻塞、流鼻涕、嗅覺減退等，通過飲食調理，有助改善。
那具體孕婦鼻炎吃什麼好呢？絲瓜籐煲豬瘦肉
材料：取近根部的絲瓜籐3～5克洗淨，瘦豬肉60 ...
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上火的食物

上火是民間的俗語，也就是平常說的「熱氣」，這個在現在的醫學上沒有明顯的定義，只能從中醫上給予解釋，屬於中醫熱症的范濤，平常很多時候上火都是由於飲食引起的，那麼引起上火的食物有哪些呢？熱 ...
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口腔潰瘍補充什麼維生素

口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害疾病，中醫認為，口腔潰瘍多由於心脾積熱，陰虛火旺引起，偏食，消化不良，過度疲勞等也會造成人體免疫力低下，機體缺乏某種維生素，而引起口腔潰瘍頻發，口腔黏膜是常見發病部位，那口腔潰瘍 ...
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腿部肥胖是何原因

不少人可能有這樣的尷尬，看著自己的上半身是比較瘦的，甚至是偏瘦的，可是一到腰部以下部位，整個人就非常的臃腫肥胖。
其實腿部發胖與很多原因有關，下面我們就來看看腿部肥胖是何原因。
錯誤的 ...
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上火的症狀

上火是生活中最為常見的一種現象，口腔潰瘍，口舌乾燥，喉嚨痛，鼻腔乾燥等都這些常規的現象一旦出現都知道是上火了，那麼上火的症狀還有哪些呢？現代醫學上上火的症狀
上火不是一個很嚴格的限定 ...
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皮膚衰老的原因

因為年齡的因素造成身體出現一系列衰老現象是身體內部的問題，不是可以完全由自己做主就可以改變的。
但是加速皮膚變老的外因可是我們不該忽視的。
下面這些方面能夠加快皮膚衰老。
豐富的 ...
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孕婦鼻炎怎麼治小妙招

鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因為病毒或細菌感染、異物刺激等，導致鼻黏膜或黏膜下組織受損，所引起的急性或慢性炎症；那具體孕婦鼻炎怎麼治小妙招？芝麻油治鼻炎
材料：芝麻油適量。
用法：以芝麻 ...
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早上起床眼睛浮腫怎麼回事

很多人都有過早上起床眼睛腫的情況，有這種現象的時候，會覺得眼皮沉重，眼睛好像睜不開一樣，早上起來眼睛浮腫怎麼回事?我們所知道的大多數原因是由於晚上喝多了水，或是熬夜，或是流過眼淚所導致，但是其實造成早上起來眼睛腫的 ...
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補充膠原蛋白的最好方法是什麼

美容界中「膠原蛋白」一詞無疑是代表著神奇的護膚功效，因為女性皮膚衰老過程的重要原因就是體內膠原蛋白的流失，因此補充膠原蛋白成了很多人護膚抗衰老的首要任務之一，那補充膠原蛋白的最好方法是什麼呢？ ...
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早上起來眼睛腫了怎麼辦

早上起床後出現眼睛腫多是由於熬夜，睡覺前喝了大量的水，新陳代謝不好，晚上哭過等原因所造成，有的也有可能是身體有問題，早上起床眼睛腫了什麼辦?如果經常出現眼睛腫的話，要考慮一下是不是新陳代謝的問題，或者檢查一下腎功能 ...
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孕婦鼻炎犯了怎麼辦

鼻經常受到外界不良因素的影響，容易發生各種疾病，主要表現為鼻炎，出現鼻堵塞、鼻分泌物增多、嗅覺減退、鼻音等，那孕婦鼻炎犯了怎麼辦呢？按揉迎香穴
位置：鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻唇溝 ...
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皮膚變黑是什麼原因

每個愛美的人都想要有白皙的肌膚，可是總有一些因素會使皮膚變黑。
這裡要注意了，皮膚變黑不要總是怪罪太陽惹的禍，可能除了紫外線之外，這些因素都會讓皮膚變黑。
洗澡太用力
洗澡的時候太過 ...
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銀耳的營養價值

銀耳是真菌銀耳的子實體，銀耳有許多許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成，一般呈菊花狀或雞冠狀，因其含有大量的膠質，色澤偏白，能吸收大量的水分，富有彈性，食用時給人一種脆嫩爽口的口感，同時銀耳也是一種珍貴的藥材，那麼銀耳的營 ...
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孕婦鼻炎對胎兒的影響

鼻炎非常普遍，且較難治癒，關鍵在於日常的調養。
那對於孕婦來說，鼻炎不但影響日常生活，若處理或用藥不當，還可能對胎兒造成不良影響。
孕婦鼻炎對胎兒的影響
孕婦患有鼻炎時，鼻炎本身對胎兒的 ...
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吃什麼食物傷肝

人的肝臟具有生物轉化功能，可以將體內和體外的各種有毒物和廢棄物通過新陳代謝徹底分解，一些毒素經過生物轉化，可以轉變成毒性較小，並且易於排泄的物質，所以說肝臟有很好的解毒功能。
但肝功能一旦受損， 體內毒素就會在血液 ...
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青春期的心理誤區及克服方法

青春期是精力充沛，思維敏捷，記憶力強，情感豐富的，由於青少年在青春期時心理變化大，是身心健康趨於定型的時期，是人走向成熟的過渡階段，也是性意識萌發與發展的時期，這時候心理發展很關鍵，但也容易出現心理失誤，接下來介紹青春 ...
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薔薇的功效與作用

薔薇花花語浪漫，也是世界範圍種植的一種觀賞價值極高的花卉，開花時節，花朵茂密，並帶有清香淡雅的氣味，其實薔薇花還是一種珍貴的中藥材，其全株都可入藥，那麼薔薇的功效與作用都有哪些呢？薔薇的 ...
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孕婦長痔瘡的影響

孕期因增大的子宮對直腸的壓迫，加上雌激素對血管平滑肌的擴張作用，極易引發痔瘡，給孕期生活帶來極大不便及痛苦，那具體孕婦長痔瘡有影響嗎？孕婦痔瘡的影響
准媽媽得了痔瘡，對其本身和腹中的 ...
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青春期孩子的心理特點

青春期的少男少女們，除了生理會發生巨大變化外，心理的突然變化也是很明顯的，這時是他們人生的一個重要時期，是人的一生中心理發展較為迅速且關鍵的一個時期，孩子在青春期的心理變化，是自我意識的發展，道德的發展，智力與認知 ...
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去皺小竅門

皺紋使皮膚走向衰老的信號，是令大多數女性困擾的皮膚問題。
其實皺紋長出來並沒有那麼可怕，學習到正確的小竅門，就能輕輕鬆鬆去皺。
橘子蜂蜜去皺
材料：一個橘子、少許醫用酒精、適量蜂蜜。
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吃什麼食物傷腎

腎臟被稱為人體的「清潔工」，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。
日常生活中的不當行為或飲食習慣會成為傷害腎功能的「殺手」。
尤其是吃錯食物對腎臟健康傷害更大，那麼吃什麼食物傷腎呢? ...
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孕婦痔瘡脫出怎麼辦

准媽媽在懷孕期間，盆腔內的血液供應增加，長大的子宮壓迫靜脈，造成血液的回流受阻，再加上懷孕期間盆腔組織鬆弛，都會使痔瘡發生和加重；那具體孕婦痔瘡脫出怎麼辦？立即還納
痔瘡脫出，最基本的處 ...
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薰衣草的功效與作用

薰衣草是現在世界範圍的一種重要的香精原料，很多人不知道薰衣草，但是卻知道知道薰衣草精油，其實薰衣草除了可以煉製精油之外，它還是一種功效多樣的中藥，因此還有「香草之後」「芳香藥草」「窮人的草藥」等多種美稱，那麼薰 ...
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黑眼圈怎麼去除 既簡單又容易

平時稍不注意就會出現黑眼圈，比如晚睡熬夜、抽煙喝酒、濫用化妝品等等。
那麼我們可以怎麼去除黑眼圈，用既簡單又容易的方法呢？外敷去黑眼圈
冰敷 用冰袋或是冰凍過的毛巾敷在眼睛上，眼睛 ...
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眼睛浮腫怎麼快速消除

不少人可能都出現過早上起來眼睛腫脹得像哭過一樣，怎麼辦呢？有的人拚命化妝遮掩，其實這樣是指標不治本的。
眼睛出現浮腫有不同的原因和輕重之別，依據不同的情況可以採取不同的方法。
正確冷 ...
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丁香的功效與作用

丁香又稱紫丁香，是一種觀賞性的小型喬木，其花清香味濃，花色淡雅，在我國很多地方都有種植丁香，主要用途是用來觀賞和美化，其實丁香也可以食用和藥用，那麼丁香的功效與作用還有哪些呢？藥理作用
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孕婦痔瘡出血怎麼辦

痔瘡在孕婦裡是很常見的，妊娠期盆腔內靜脈叢充血，加上擴大的子宮壓迫，阻礙靜脈的血液回流，使痔靜脈血液鬱積，形成痔瘡。
那孕婦痔瘡出血該怎麼辦呢？用脫脂棉球止血
出血時，如果還繼續用力排便 ...
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喝酒後喝咖啡會怎樣

美酒加咖啡雖是人們常提在口中的一句話，但是從養生的角度來說，美酒與咖啡卻是不宜在一起飲用的，有人常在喝酒後喝一杯咖啡飲酒，殊不知這種做法會給身體帶來健康隱患，那喝酒後喝咖啡會怎樣呢？ ...
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怎麼洗菜乾淨

肉類、海鮮類、菇類，蔬菜都是我們日常吃的多的食物，這些食物好吃但是清潔起來還是比較麻煩的。
雖然我們每天都在做菜洗菜，但未必知道怎麼洗菜才是正確的，下面就來教教大家，怎樣洗菜乾淨。
蔬 ...
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女性喝紅茶有什麼好處

現代人越來越注重養生，喝茶也是一種常見的養生方式，很多茶都有一定的保健功效，比如喝紅茶，紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。
紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還 ...
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鯽魚湯的功效與作用

鯽魚是我們日常生活中經常能看見的一種淡水魚，這種魚肉質細嫩，營養價值極高，但是由於它們的在整個魚家族裡算是身材較小類的，不太適合做大菜食用，很適合製作湯食，那麼鯽魚湯的功效與作用都有哪些呢？ ...
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眼睛疲勞怎麼緩解

眼睛疲勞的症狀多種多樣，過度用眼，會使眼睛乾澀，刺眼，視物不能很快聚焦，出現很多不是症狀，嚴重還會引起其他的眼部不適，接下來就來介紹眼睛疲勞怎麼緩解。
眼角運動
閉上眼睛，嘴巴緊閉，右嘴角上 ...
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孕婦長痔瘡有什麼症狀

對於孕婦來說，痔瘡是常見病，這與子宮增大，壓迫盆腔，使痔靜脈內的血液回流受阻等有關，那具體孕婦長痔瘡有什麼症狀呢？便血
倘若用力排泄，可在馬桶內，手紙上，或者污物中發現有絲絲血跡，若反覆流血 ...
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胰腺炎嚴重嗎

患了胰腺炎 ，有些患者並沒有明顯的症狀，而有些患者卻起病急，出現劇烈的腹痛、嘔吐症狀。
此時，患者通常最想知道此病到底能不能根治，下面就一起來瞭解一下吧！胰腺炎嚴重嗎
胰腺炎病情有很大 ...
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眼睛周圍長脂肪粒怎麼辦

眼睛周圍的皮膚是非常脆弱的，全身皮膚之中最易受刺激的要莫屬於眼部肌膚了，而且眼周的皮膚問題很多，脂肪粒，眼袋，黑眼圈等情況，都深深困擾著我們，特別是脂肪粒，小小細細的，不知如何去除，接下來就告訴你眼睛周圍長脂肪粒怎麼辦 ...
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冬天膝蓋冷怎麼辦

冬季天氣寒冷，人的膝關節是最容易受寒的部位，不要以為膝蓋冷不是大問題，可以忽視不理，受寒時間過長不注意保暖的話，很容易導致膝關節疼痛，關節炎等病症發生，那麼冬天膝蓋冷怎麼辦呢?冬天為什 ...
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敏感肌膚是怎麼形成的

大多數的敏感肌膚都是由健康肌膚轉變而來的，後天外界的刺激、不恰當的保養等等都可能導致肌膚抵抗力下降變得敏感。
那麼究竟敏感肌膚是怎麼形成的？皮膚自然老化
人的新陳代謝會隨著年齡 ...
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川七的功效與作用

川七的葉片、嫩芽、株芽以及地下的塊莖都能食用，是我國雲南地區的一種野菜，也是一種藥用價值較高的中藥材，那麼川七的功效與作用都有哪些呢？治療冠心病
川七對心血管系統有一定的治療效果 ...
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孕婦長痔瘡是什麼原因

進入孕中期後，准媽媽可能會出現便秘、痔瘡等問題，給孕期生活帶來很大的煩惱，那具體孕婦長痔瘡是什麼原因呢？血流量增大讓血管壓力變大
痔瘡通常出現在妊娠的後期28～36周，特別是分娩前1周會 ...
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土豆發芽了怎麼辦

土豆是很多人家的常備菜，但是放久了的土豆會發芽，我們都知道發芽的土豆有毒，它的毒素屬於類固醇糖甘生物鹼，包括龍葵素和卡茄鹼等，一般情況下含量很低，但如果是發芽或者表皮受光照後變綠，含量就會提高，那麼土豆發芽了怎麼辦 ...
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眼睛散光是怎麼回事

散光是眼睛屈光不正的表現，與角膜的弧度有關，有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎，而另一些角度區域則較扁平，眼睛散光會有視物模糊，視力疲勞等症狀產生，這眼睛散光是怎麼回事呢？眼睛散 ...
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胰腺炎傳染嗎

引起胰腺炎的病因主要是膽石症、膽道疾病、酗酒、暴飲暴食、手術創傷等等。
家裡有人患有胰腺炎後，會比較擔心這種病是否有傳染性，那麼胰腺炎有沒有傳染性呢？胰腺炎傳染嗎
胰腺炎是胰酶在 ...
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女性喝什麼茶排毒養顏

女性朋友想要擁有好氣色，好身材，首先就要注意隨時排毒問題，體內囤積過多毒素不排除，傷害的不僅僅是皮膚，時間長了對身體健康也會帶來傷害。
我們都知道喝茶是一種很好的養生方法，而且有的茶還具有排毒功效，那麼下面我們就來 ...
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經常用電腦怎麼保護臉部皮膚

經常用電腦的人要注意保養肌膚。
電腦開機時的靜電作用會導致大量的灰塵落在皮膚上，皮膚變髒，毛孔易堵塞。
另外還容易吸附皮膚表層的水分而使肌膚變得越來越干。
那麼經常用電腦怎麼保護臉部皮膚呢？ ...
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孕婦腸炎對胎兒有影響嗎

孕婦得了腸炎後，頻繁地拉肚子容易引發脫水症狀，肚子裡的胎兒也很有可能受到影響，孕婦應引起重視，及時對症處理。
孕婦腸炎對胎兒的影響
急性腸炎原因很多，對孕婦影響較大，妊娠晚期一般不會影 ...
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胰腺炎是怎麼引起的

患胰腺炎常會有腹痛、噁心、嘔吐症狀，與日常飲食有一定的關係，此外，一些疾病也會引起胰腺炎，下面就來看看胰腺炎是怎麼引起的。
胰腺炎是怎麼回事
胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而 ...
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酸奶可以加熱嗎

冬季天氣寒冷，人不宜食用寒冷的食物，以免引起胃腸不適，但是市場上的酸奶都是冷藏罐裝的，而且酸奶的說明也要求酸奶冷藏，這對喜歡喝酸奶的人來說是個麻煩，那麼酸奶可以加熱嗎？酸奶可以加熱嗎？
 ...
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皮膚敏感怎麼保養

皮膚較為敏感的人在進行皮膚護理的時候需要格外注意，使用的護膚品到進行護膚的手法等等都可能會加重皮膚敏感的症狀或引起皮膚不適。
那麼皮膚敏感應該怎麼保養呢？選擇微酸性的潔面產品
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眼睛模糊是怎麼回事

眼睛是我們觀察這個世界的重要途徑，但是眼睛也是身體非常脆弱的一部分，稍不注意愛眼護眼就會出現眼睛不適症狀，熬夜，長期面對電腦都對眼睛有不同程度的傷害，那眼睛模糊怎麼回事呢？外界因素造 ...
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女性喝紅酒有什麼好處

紅酒的酒精含量不高，而且色澤誘人，味道甘醇清甜，非常適合女性朋友飲用，而且紅酒是葡萄釀製而成，含有豐富的營養成分，適量飲用，還有利於身體健康，下面我們就一起來看看，女性喝紅酒有什麼好處。
喝 ...
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孕婦腸炎吃什麼食物好

孕婦患腸炎時，特別要注意飲食調理，因為胃腸道尤其時腸道病理生理的改變，對食物非常敏感，要節制飲食。
那具體孕婦腸炎吃什麼食物好呢？孕婦腸炎的飲食原則
1、應進食低糖、低脂、高蛋白的食 ...
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酸奶的功效與作用

酸奶是牛奶的一種加工製品，其味道及其美味，深受消費者的喜愛，酸奶在加工過程中會攜帶一些益生菌，對人的身體有益，因此，它也是一種健康的保健食物，那麼酸奶的功效與作用都有哪些呢？酸奶不會引起 ...
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冬天皮膚怎麼保養

冬天的腳步深了，皮膚最突出的問題就是乾燥，而乾燥所帶來的連鎖反應也開始了。
前胸後背長痘痘、手腳乾裂…等等問題隨之而來，那麼冬天皮膚應該怎麼保養呢？針對不同部位潤膚
冬天不少人可能 ...
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孕婦腸炎怎麼辦

腸炎是消化系統中的常見疾病，是由於飲食不當，進食發酵分解或腐敗污染的食物所致的腸道急性炎症，那具體孕婦腸炎肚子痛怎麼辦？酌情短期禁食
去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥 ...
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吃什麼水果對眼睛好

眼睛是心靈的窗戶，越來越多的人因為沒有愛眼護眼，進而得了近視等眼部疾病，嚴重影響到了正常的學習生活，其實保護眼睛，明亮雙眼可以從飲食上做起，接下來就介紹吃什麼水果對眼睛好。
柑橘類水果 ...
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女性喝咖啡的好處與壞處

咖啡是很多上班族的必備，由於有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以適量的喝咖啡可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。
但是也有人說咖啡喝多了對身體不好，尤其是女性朋友更應該少喝，那麼女性喝咖啡的好處與壞處都有哪 ...
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洗紋身會留疤嗎

紋身一般都被看作是不正經、叛逆的，不少青少年喜歡用紋身來表達自己，可是這樣做也容易對以後正常的生活和工作產生影響。
這個時候可能會需要通過洗紋身來清除身上的紋身。
那麼洗紋身會留疤嗎？ ...
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薺菜孕婦能吃嗎

孕婦是一個特殊群體，飲食上需要注意一些，很多食物孕婦都不能食用，薺菜是一種春季的時令蔬菜，這種野菜很多地方都喜歡拿來做餡料包餃子，十分美味，那麼薺菜孕婦能吃嗎？薺菜孕婦能吃嗎？
薺菜孕婦 ...
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月經期間能吃蘋果嗎

蘋果是一種非常有營養價值的水果，我們知道蘋果中含有豐富的維生素C，適量是食用蘋果對身體有很大的益處，但對於月經期間的女性來說是否能吃蘋果呢？蘋果的營養價值
1、蘋果中的膠質和微量元 ...
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豆渣面膜怎麼做

敷面膜是現代女保養中必不可少的一個部分，隨著各種問題面膜的曝光，許多女性朋友都選擇不再購買面膜，而是在家自己手工製作面膜，天然無刺激，關鍵是安全，效果也很好，我們平時丟棄的豆渣其實也可以做面膜，接下來就介紹豆渣面膜 ...
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消化不良喝什麼粥

消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，症狀表現為腹部不適或疼痛、飽脹、燒心等。
消化不良病症用中醫藥粥對症治療有較好的效果。
現介紹幾款藥粥供參考。
羊肉高粱粥
原料：羊肉、高粱 ...
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晚上吃橙子會發胖嗎

秋冬季節，大量水果上市，其中橙子就是一種很受大眾歡迎的水果，橙子的營養元素含量豐富，而且秋季多吃橙具有防治便秘的功效、生津止渴、開胃下氣、幫助消化的功效，但是任何食物都要適量食用，而且還要注意食用時間，那麼，晚上吃 ...
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中醫如何治療腦瘤

中醫學裡，腦屬於奇恆之腑，腦為髓海，位置最高，人體清陽之氣聚集之處。
因此，腦袋生病要麼是髓海空虛，要麼就是清陽之氣不足或者失於功能，內經云「陽化氣、陰成形」，清陽無以化氣，陰就成形，形成了腫塊。
此文主要講述原發性腦瘤的 ...
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高齡女性怎麼備孕

女性過了35歲生育就屬於高齡了，年齡越大，卵子質量下降，健康懷孕的幾率就會跟著下降，所以在孕前調理身體就特別重要。
那高齡女性要怎麼備孕呢？做好孕前身體檢查
懷孕前夫妻雙方都要到醫院進 ...
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骨轉移癌到底有多嚴重

骨骼是除肺臟、肝臟以外，惡性腫瘤最常見的轉移部位，大約70~80%的癌症患者最終會發生骨轉移。
骨轉移嚴重危害患者身心健康，是癌症疾病晚期的表現，也是間接導致癌症患者死亡的重要原因，臨床上乳腺癌、肺癌、前列腺癌、腎癌 ...
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腸胃炎有哪些症狀

在生活中患有腸胃炎的患者不再少數，腸胃炎對患者的身體健康影響很大，同時也會帶來很多生活和工作上的不便，那麼腸胃炎的症狀有哪些呢？腹瀉
因為炎症刺激所致，腸胃炎患者多有腹瀉症狀，其腹瀉 ...
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女人吃黑豆的功效與作用

營養學家有這麼一種觀點，食物的營養價值隨著食物顏色加深而遞增，黑豆就是高營養食物中的翹楚。
現代女性工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。
要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。
黑豆就是一種有效的補腎品 ...
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皮下腫塊是腫瘤嗎

癌症高發，無意中摸到皮下腫塊，非學醫者難免會多一些擔心，是不是得了腫瘤？該不該就醫。
皮下腫塊是腫瘤嗎
就臨床常見皮下腫塊談一些個人體會。
首先需要排除簡單問題，比如蚊蟲叮咬、磕碰外傷 ...
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Ⅲ期肺癌究竟如何規範診治

肺癌是最常見的惡性腫瘤之一，發病率、死亡率都高居全部腫瘤疾病之首。
Ⅲ期肺癌在各期肺癌中比例較高，如果說早期（Ⅰ期、Ⅱ期）NSCLC治療方式首選手術無多爭議，那麼Ⅲ期肺癌治療方式就頗多爭議，究竟手術？非手術？術後如何輔助治 ...
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豆漿渣有什麼美容用處

豆漿是很多人的早餐，匆忙的早上，一杯暖暖的自製豆漿可以給你的清晨帶來活力，因我豆漿是有黃豆製成，所以製作出豆漿的同時，還會產生許多豆渣，豆渣不僅可以使用，還有很多的美容作用，接下來就介紹豆漿渣有什麼美容用處。
 ...
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防秋燥的湯水

秋季天氣干躁，會使人體呈現一些「燥」象，如喉癢、口感、眼干、嗆咳、大便不暢、情緒低落等不適，巧用湯湯水水來祛燥，能達到營養、保健兩全其美。
本文將為大家介紹防秋燥的湯水。
百合杏仁粥 ...
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腫瘤患者藥物過敏怎麼辦

腫瘤患者，尤其晚期腫瘤患者各種合併症較多，需要輸注液體多，甚至輸血、輸蛋白，曾遇到1例輸蛋白過敏患者，患者輸蛋白10分鐘後出現全身瘙癢、喘鳴及呼吸急促，緊急搶救半小時患者症狀得以緩解。
分享一點個人經驗： ...
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選擇剖腹產好還是順產好

對於一名產科醫生，面對一個產婦，如何選擇合適的分娩方式，將是貫穿他職業生涯始終的一個問題，想要用三言兩語就回答「哪一個好」，顯然是不現實的。
總的來說，當條件適合的時候，是鼓勵產婦陰道分娩的。
決定陰道分娩的有四大影 ...
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月經週期短的女人老得快嗎

看門診的時候，遇到過不少患者，因為月經週期太短而來就診。
她們月經週期規律，經期時間也不長，經量也適中，但就是每個週期只有二十二三天。
雖然月經顧名思義是一個月一次，平均的週期也是28天，但是，如果週期在21 - 35天的，也都屬 ...
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可以降血糖的蔬菜

糖尿病會對整個身體產生影響。
如果任由其發展而不控制的話，可能會導致腎臟衰竭，心臟病，失明，甚至死亡。
但是只要你能夠及時糾正自己的生活習慣以及飲食，避免導致糖尿病的危險因素的話，這些嚴重的健康問題就可以得到預防，本 ...
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滴蟲性陰炎的症狀

滴蟲性陰道炎是最常見的婦科疾病之一，主要是由於陰道毛滴蟲所引起。
滴蟲性陰道炎的主要症狀表現有如下幾點：白帶異常
表現為陰道分泌物增多，呈灰白、乳白或者黃綠色，稀薄泡沫樣，或者水樣或 ...
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助孕食物有哪些

成功的孕育出健康的新生命，不但需要夫妻雙方身體健康，合理的飲食同樣重要，下列食物有助孕的功效，備孕的小夫妻們可以選用。
鱷梨
鱷梨營養物質豐富，富含礦物質、維生素、必要脂肪酸、蛋白質 ...
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婦產科醫生教你對付痛經

痛經，可以說是最常見的婦科症狀之一了，是很多女性的噩夢。
曾經有位姑娘這麼調侃：「為什麼江姐可以如此堅強？她一定有非常嚴重的痛經，每個月都要痛苦那麼幾天。
連痛經都能忍得過來了，釘竹籤、老虎凳又算的了什麼！」 ...
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懷孕吃錯藥，孩子「流」還是「留」

門診經常遇到的一類咨詢，就是吃過事後緊急避孕藥又給懷孕了，那這個孩子還能不能要？這其實就是一個孕期用藥的問題。
關於孕期用藥的問題，先要說清楚兩點，一個是藥物分類問題，一個是用藥時間問題。
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月經期間能吃阿膠嗎

楊貴妃的「回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色」引無數女人羨慕，「暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。
」這是當時的好事者描寫楊貴妃的美容軼事。
正因為如此，很多女性不管是什麼時候都服用阿膠，那麼對於月經期間的女性來說能否服 ...
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石榴是熱性還是涼性

秋季是石榴成熟的季節，也是很好的養生季節，養生注重食物的屬性與人體相符合，那麼石榴是怎麼屬性的呢？石榴是寒性的還是熱性的呢？石榴是溫性
石榴性溫、味甘酸澀。
因其含有蘋果酸，吃起來會有 ...
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孕期飲食的幾個重要原則

懷孕後飲食是極其重要的一部分，既有很多飲食禁忌，又有很多食物是孕婦應該多吃的，下面就來看看孕期都有哪些飲食原則吧！孕期飲食的幾個重要原則
人是雜食動物，孕婦也不例外 飲食的關鍵在於 ...
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青棗的功效與作用

青棗又稱蜜棗，不同於大陸的紅棗，果皮光滑，呈淡綠色，果實皮薄肉脆，清甜多汁。
它含豐富的果糖、纖維質，尤其維生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，蘋果的20倍，堪稱為「維生素C果」。
本文就來為大家詳細介紹青棗的功效與作用。
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月經不調是病嗎

我碰到過很多來看「月經不調」的患者，很多女性對於這個老朋友的瞭解還遠遠不夠。
月經，成了女性「最熟悉的陌生人」。
要想知道月經不調是怎麼回事兒？得先知道正常月經應該是怎麼樣的。
月經 ...
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晚上吃香蕉會發胖嗎

香蕉是受很多人喜歡的減肥水果，對於平時運動時間比較少的人來說，減肥非常方便，但是晚上吃香蕉會發胖嗎?如果光吃香蕉覺得肚子餓的話，吃完香蕉十五分鐘到三十分鐘之後再吃點別的食物，也更有益於減肥，而且香蕉除了增加飽腹感 ...
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豆渣面膜的功效

豆渣營養豐富，猶以膳食纖維和蛋白質的含量最為豐富，豆渣還有很好的護膚功效，可以吸附皮膚表層不容易的垃圾，用豆渣搭配不同材料做各種各樣的豆渣面膜，功效也是不同的，接下來就介紹不同豆渣面膜的功效。
 ...
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人流 vs 藥流，你所不知道的

我國性教育的落後是眾所周知的，其帶來的一個重要影響就是，很多年輕人的性知識是通過葷段子或者毛片學來的，而且沒有學習正確的避孕知識。
其實，不知道性是怎麼回事，可能問題還不是太大；但是知道性是怎麼回事，卻不懂避孕，這就 ...
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腰間盤突出的治療方法

腰椎間盤突出症通常會給患者帶來極大的疼痛和不適，腰椎間盤突出的治療目的就是解除神經刺激或者壓迫，減輕或者消除神經炎症，促使神經、肌肉功能的恢復。
目前醫生常用的治療方法有非手術療法、手術療法和介入療法，具體方 ...
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頸椎病的自我治療方法

自我療法即指在家庭或者工作場所可以自行掌握的治療技術與保健知識。
通過頸椎病的自我治療，不僅能夠讓眾多的頸椎病患者在治療過程中變被動為主動，還為採用正規治療打下良好的基礎。
自我 ...
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為啥多數順產都要挨一刀

有人說女人生孩子，別管上面還是下面，總歸是要挨一刀的。
這個「上面」指的是剖宮產，「下面」指的就是會陰側切。
就是說別管怎麼生，身上總是逃不掉被切一刀的厄運。
是這麼回事兒嗎？ 會陰側切是在分娩的時候主動對會陰進行切 ...
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妊娠期糖尿病可以吃什麼水果

水果在孕期的飲食中，充當著重要的角色，但大部分水果含糖分較多，對於患有妊娠糖尿病的准媽媽來說，要合理選擇，並避免過量食用。
那具體糖尿病的孕婦可以吃什麼水果呢？妊娠糖尿病吃水果的原則
 ...
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針灸減肥有效嗎

肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。
難怪醫生說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。
　　為了健康，肥胖患者應該採取措施了。
如何選取既健康又有效的減肥方法，也是應該慎重考 ...
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豆渣可以做面膜嗎

豆渣是生產豆漿以及豆腐的過程中所產生的副產品，可以食用，保健價值很高，但是很多人可能還不知道豆渣也有一定的美容功效，在這個自製面膜盛行的時代，DIY面膜多種多樣，環保又健康，那豆渣可以做面膜嗎？ ...
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痔瘡的最佳治療方法

痔瘡的最佳治療方法大體可分為生活調理和用藥相結合的「保守療法」、從外部實施治療的「外部處置」和手術治療三種。
首先是採取保守療法，沒有效果在用外部處置，最後再不行可選擇手術治療。

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剖腹產，再來一次有風險嗎？

剖腹產，專業稱為剖宮產。
做過一次剖宮產手術後，子宮上會留有一條疤，醫學上稱為「疤痕子宮」。
對於疤痕子宮的孕婦，大多數情況下孕期和其他孕婦差別不大；最後的分娩期，才是真正的考驗。
如果疤痕子宮再次懷孕，順產的話有子宮 ...
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做過剖腹產，還能順產嗎？

上一篇文章我們說到了剖宮產的風險。
做過剖宮產，肚子上留了一道疤，子宮上也有一道疤。
下次再懷孕的時候，萬一疤沒長好，子宮破了怎麼辦？ 這樣的擔憂不無道理。
其實，上世紀70年代前，醫學界公認的觀點也是「一旦剖宮產，永遠剖宮 ...
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晚上吃紅薯會胖嗎

有人認為，紅薯糖分高，澱粉含量多，吃多了會發胖;但也有人說紅薯有通便的功效，吃了不會胖，那麼晚上吃紅薯會胖嗎?晚上吃紅薯會發胖嗎
紅薯所含的熱量很低，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量 ...
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月經期間能吃甘蔗嗎

甘蔗是我們經常食用的水果之一，因為他甘甜的水汁深厚人們的喜愛，但對於月經期間的女性朋友又是否能吃甘蔗呢？甘蔗的營養價值
甘蔗的營養價值很高，它含有水分比較多，水分佔甘蔗的84%。
甘蔗含 ...
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一朝剖腹產，終身剖腹產？

一胎做過一次剖宮產手術，在子宮上會留有一條疤，醫學上稱為「疤痕子宮」。
疤痕子宮的二胎媽媽究竟選擇怎樣的分娩方式，實在不是件容易的事兒：再做剖宮產吧，擔心手術風險；自己生吧，又怕子宮會破開。
真是讓人糾結！ ...
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你減的是肥，還是命

肥胖對於很多人來說肯定不陌生了，這是一種很常見的疾病，而且相當多的嚴重疾病都和肥胖有關。
所以，減肥，一直備受大家關注，尤其是女性。
其實，為了保持健康的身體狀態，通過合理的飲食和適量運動來控制體重，這是值得提倡的一種 ...
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中國人懷孕坐月子裡那些坑「娘」的禁忌

中國人月子裡的各種禁忌那真是多了去了！ 有位朋友說：小時候家長喜歡管孩子，這也不行那也不行。
等孩子長大了，管不了了，可能做家長的會有一種失落感。
到孩子生完孩子、坐月子了，家長們終於又可以找回曾經的權威感，管你沒商量 ...
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視力下降怎麼辦

視力下降本是中老年人才會出現的現象，但是現在很多孩子因為遺傳的原因或者環境的因素出現視力的下降，小孩便戴上了眼鏡，而且度數還不低，那麼視力下降要怎麼辦呢？視力下降怎麼恢復呢？學生注意 ...
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生孩子，真的有益女性健康嗎？

女人生孩子，似乎是天經地義的事情，不生，大家多少會覺得有點奇怪，經常八卦「不是身體有問題，就是心理有問題」；甚至，為了勸女人生孩子，出現了種種類似於「生育對女性健康有利」的理論，列出的理由也是五花八門。
那到底，生孩子這 ...
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妊娠期糖尿病食譜

合理飲食是妊娠期糖尿病的最基本治療方法，是血糖控制好壞的關鍵，下文的妊娠糖尿病食譜，既能保證母兒營養又能控制血糖。
飲食原則
1.食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。
2.湯以素湯為主， ...
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孕期什麼時候不能運動

前不久，哥斯達黎加超模SarahStage的孕期腹肌照在朋友圈被刷屏。
據媒體報道，整個懷孕期間，這位超模都沒閒著，一直在做健身運動，直到臨近分娩，小腹才略有隆起。
網友們在驚呼「妖人」的同時，也有不少人奚落她只顧自己身材，不顧 ...
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產科醫生告訴你，生完怎麼控制體重最好

我最近在看再生育門診，很多來門診進行二胎咨詢的女性，都會提到一個現象，就是自從生了第一胎，體重就沒降下來。
不過，反正都已經結婚生孩子了，對身材也就不那麼特別在乎了。
但是，還是有不少女性有恢復體重的需求的，所以，這裡就 ...
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宮外孕是怎麼回事，能預防嗎

對於準備當媽的女人來說，除了少數比較好「孕」的，碰碰都能懷上，很多人懷孕的過程堪比漫漫取經路，一路充滿艱難險阻。
最後終於懷孕了，還可能是要命的地雷——宮外孕。
所以，每個驗出「兩道槓」的准媽媽們，切不可被勝利沖昏頭 ...
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月經期間能吃葡萄嗎

葡萄是大多數人群所喜愛的水果之一，但對女性朋友來說或許就有些疑問，因為女性特殊的生理週期還不知道在這月經期間能否食用葡萄。
葡萄的營養價值
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多 ...
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豆渣能吃嗎

豆漿時一種老少皆宜的傳統飲品，在中國傳統飲品的行列中佔有一席之地，由大豆所磨製而成的豆漿營養豐富，而豆渣則是在生產豆漿過程中的殘渣，副產品，很多人都會丟棄，那豆漿渣能吃嗎？豆渣能吃
豆 ...
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孕期也過性生活，真的可以嗎

國內或許因為受傳統思想影響，幾乎沒有人會向醫生提出孕期性生活方面的咨詢，好像孕期禁止性生活是天經地義的事情。
其實，不要說國內了，即使是在西方，主動向醫生提出這方面咨詢的人，也不會超過20%，似乎全世界的人對於孕期性 ...
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月子病是真的存在，還是善意的忠告

中國女人生孩子，就一定逃不開月子。
坐或者不坐，總要有所瓜葛。
要擱到過去，反正長輩怎說就怎麼做。
但是隨著各種醫學知識的普及，很多人漸漸認識到，雖然產後身體有必要經過產褥期的恢復調整，但是過去的所謂「坐月子」，有很多 ...
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七大坐月子的學問，助你產後快速恢復

女性分娩後，各個臟器系統恢復到孕前的生理狀態，需要一定時間。
這個時間通常在6周左右，也就是臨床上的「產褥期」，對應的是國人說的「坐月子」那段時間。
懷孕的子宮會增大很多倍，生完孩子之後會一點點地縮回去；為了給胎兒 ...
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一次胎停不會妨礙你的造人計劃

我老婆的一個閨密，懷孕兩個多月，她和我老婆通電話的時候說，自己的早孕反應時間好像特別短，持續了才不到一個月，就在前兩天突然消失了，現在一點噁心的感覺都沒有，感覺很舒服。
出於謹慎，我建議她去做B超檢查，結果顯示胚胎已經 ...
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保大人還是保孩子原來只存在於影視劇

在大家的印象中，在產房常會碰上一種情況，就是保大人還是保孩子。
我在工作中和產婦家屬溝通的時候，有時會有做丈夫的在最後加一句：「如果只能保一個的話，就保大人。
」 我估計他們是電視劇看多了，這醫生還沒發話呢，只是交代 ...
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花那麼大價錢存臍帶血，到底值不值？

有時候，我們能看到這樣的報道：某小朋友患上了嚴重的血液病，而父母又為他生了弟弟或者妹妹，之後採集臍帶血最終挽救了他。
臍帶血竟然能救命，到底要不要存
臍帶血是什麼 寶寶出生時剪斷臍帶 ...
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妊娠糖尿病的原因

妊娠期糖尿病分為兩種情況，一種是既往患糖尿病而未發現，於妊娠後發現的糖尿病；另一種是由於妊娠期代謝異常而發生的糖尿病；後者占妊娠合併糖尿病的80%-90%。
那具體妊娠糖尿病是什麼原因引起的？ ...
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懷胎十月，其實是一場「宮斗戲」

既然胚胎不是女人一出生就長在子宮裡的，那麼懷孕時的那個胚胎，對於這個女人來說，就是一個外來物，一個本來不屬於自己身體的「異物」。
懷胎十月，其實是一場「宮斗戲」
生命力頑強的「異物」 ...
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月經期間行房會怎麼樣帶避孕套呢

有些夫妻間感情非常好，雙方性慾也比較旺盛，一周同房的次數也比較多，就連女性在月經期間也不例外，他們為了避免月經期間帶來的傷害，誤以為戴上避孕套就可以同房，事實是否真如他們想的這樣呢？引 ...
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節育環是個好東西，但到了時候也得拿出來

宮內節育器，因為部分種類的形狀為環形，之前基本都用「節育環」「避孕環」指代。
在中國，因為計劃生育政策的原因，在已婚已育女性中的使用率非常高，全世界80%的宮內節育器使用者都是在中國。
宮內節育器有不少優點，但在國內 ...
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石榴如何保存

石榴是在秋季成熟，果農一次收穫大量的石榴該怎麼去保存呢？消費者一次購買了幾十斤的石榴吃不完又怎麼保存呢？下面我們一起看看石榴的保存方法。
家庭短時間儲存
塑料袋保存 塑料袋可選用0 ...
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緊急避孕藥什麼時候吃

緊急避孕藥是指在無防護性生活或者避孕失敗後一段時間內，為防止妊娠而採用的避孕方法，是起補救之用的避孕措施，不可以作為日常的避孕手段，那緊急避孕藥什麼時候吃呢？緊急避孕藥事後多久吃
 ...
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有高血壓的女性，還能要小孩嗎

提到高血壓，很多人腦海中會呈現出一些老年人的形象，但實際上，相當多中青年也患有高血壓。
下面就來談談高血壓女性的懷孕問題。
有高血壓的女性，還能要小孩嗎
血壓，備孕就該查 據統計，在18～39 ...
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晚上吃板栗會胖嗎

秋季正是吃板栗最好的季節，板栗是一種非常味美，而且有很好的保健價值的食品，很多人都喜歡吃，而且吃起來也不分時間段，但有的人就有顧慮，認為板栗含有大量澱粉，蛋白質和脂肪，吃多了會發胖，那麼下面我們就來瞭解一下，晚上吃板栗 ...
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男人也有更年期嗎

今天一大早，一中年男性就到護士站，像昨天跟他因瑣事吵得面紅耳赤的年輕護士道歉，「我最近是更年期、更年期，還望你見諒！」年輕護士頓時不知所語。
一旁的老護士著急了：「沒事、沒事，可以理解，更年期，你有，我有，大家都有！」我在想， ...
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慢性前列腺炎會直接導致性功能障礙嗎

前列腺炎是成年男性的常見病、多發病,指前列腺的急慢性炎症引起的全身或局部症狀，如會陰部不舒服或者疼痛，有的伴有尿頻、尿急、尿痛等下尿路症狀。
急性前列腺炎多由於勞累、著涼、長時間騎車、性生活多度、酗酒、損傷 ...
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肥胖會影響性發育嗎

臨床到門診看陰莖發育不良者，大部分都是胖子，肥胖會從多方面影響男性性功能。
適當減肥可幫助男性提高性生活質量，恢復自身活力  肥胖者由於體型的原因，將會加重性交的難度，如笨手笨腳、姿勢單一等。
如果經常出現性交失敗， ...
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石榴汁怎麼洗掉

石榴是秋季的應季水果，味道甜美，營養豐富，這也是人們喜歡石榴的主要原因，但是石榴雖然好吃，但是使用起來的確過於麻煩，食用石榴汁才是吃石榴的最佳選擇，不過石榴汁卻是個難洗的東西，那麼這石榴汁濺到衣物上了要怎麼洗掉呢？ ...
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月經期間拉肚子是怎麼回事

相信少數女性朋友有過月經期間拉肚子的現象，如果是偶爾一次則可能是由於感冒、受涼而引起的，但有些女性朋友經常性的出現月經期間拉肚子的現象，這又是怎麼回事呢？脾虛引起拉肚子
月經期間 ...
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妊娠糖尿病有什麼危害

妊娠合併糖尿病對母兒影響嚴重，其影響程度與糖尿病病情及妊娠期血糖控制情況等密切相關。
那具體妊娠糖尿病有什麼危害？對孕婦的危害
流產率增高 研究表明，自然流產發生主要與受孕前後血 ...
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謠言：小番茄是轉基因的

前天給一個減重的客戶做指導，告訴她上午可以吃2兩小番茄。
客戶馬上告訴我小番茄不能吃，那個是轉基因的。
今天早上我曬早餐，一個老同學也在微信裡問我，小番茄不是轉基因的嗎？小番茄是不是轉 ...
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黴菌性陰炎的症狀是什麼

黴菌性陰炎是由念珠菌引起的一種常見多發的外陰陰道炎症性疾病。
10%～20%的非孕婦女及30%的孕婦陰道中有此菌寄生，當全身及陰道局部免疫能力下降時，念珠菌大量繁殖可引發陰道炎症相關症狀表現。
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純素食者怎樣管理自己的飲食

某種意義上來說，營養師是不推薦素食飲食的，但當有人堅持素食的時候，我們會默認他的做法並且給出建議，減少純素食帶來的營養問題，讓他能更健康。
 純素食者怎樣管理自己的飲食
與雜食者相比 ...
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反季節蔬菜水果，福音還是惡魔

在許多人看來，「反季蔬菜」「反季水果」與時令不合，對人體有害無益。
一些「營養專家」則認為反季蔬果總是通過化肥、農藥、激素等等催出來的，不僅營養價值不行，連是否安全都很難說。
 反季 ...
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維生素飲料到底要不要喝

如今，有的人盲目追求所謂的營養飲料，就拿喝水來說，也要喝維生素飲料，以為這樣做才是有營養的。
於是，商家也花樣百出，推出了各種各樣的維生素飲料。
那麼，老百姓該不該喝維生素飲料呢？維生素飲料 ...
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豆渣有營養嗎

豆渣是豆漿過濾後的所剩下的殘渣，因為是剩下的殘渣，很多人會覺得沒有什麼食用價值，而將其丟棄，其實豆渣的營養還是很豐富的，保健功效也很多樣化，接下來就來介紹豆漿的營養有什麼。
豆渣的營養 ...
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妊娠糖尿病有什麼症狀

妊娠糖尿病是孕期常見的合併症，其發生率約為1%-3%，對母嬰均有較大的危害，應引起重視，那具體妊娠糖尿病有什麼症狀呢？「三多一少」症
患有妊娠糖尿病的孕婦初期一般沒有明顯的患病症狀，通常 ...
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你每天到底需要喝多少水

當今是個信息時代，我們生活離不開信息，可是過多、相互矛盾的信息影響著我們的日常生活。
這不，關於「牛奶是否致癌」的討論才剛剛平息，這個月初在美國發表的一篇關於「喝8杯水對健康是否有益」的文章又挑起一輪新的紛爭。
 ...
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視力下降快是什麼原因

眼睛是心靈之窗，現在很多人都是近視眼，還有很多正在處在視力嚴重下降的階段，但是這是怎麼回事呢？是工作和學習引起的嗎？下面我們看看視力下降的原因都有哪些。
疾病引起視力下降
很多疾病都 ...
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健康飲食需要動點「粗」

動粗的原意是指「粗暴待人。
多指動手打。
」。
我在這裡說的動「粗」，不是提倡或鼓勵暴力、不文明或動手打人，而是建議大家為了健康平常經常吃點粗糧。
健康飲食要多吃點粗糧
不知是從什麼 ...
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合理膳食阻擊胃癌

一則「泡麵噩夢：女生連續吃一月泡麵得胃癌」的報道，讓大家認為吃泡麵就能吃出胃癌。
這中說法有點片面，因為胃癌的發生、發展受多種因素的影響。
胃癌簡介
我們先來瞭解一點有關胃癌的知識 ...
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早上空腹吃水果好嗎

很多人都有習慣，在感覺飢餓或是早上起來的時候就吃水果來充飢，覺得可以清潔腸道，又能促進營養的吸收，那麼早上空腹吃水果好嗎?實際上大多數水果都不宜早上空腹食用，需要大家引起注意。
早上 ...
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均衡營養，提高寶寶免疫力

12月15日是「世界強化免疫日」(WorldStrengthened Immunity Day)。
世界強化免疫日是1988年第41屆世界衛生組織大會確定並實行的，主要是為消滅脊髓灰質炎而設立。
均衡營養，提高寶寶免疫力 ...
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天天喝檸檬水能防癌嗎

這個年代，是個「造星」的年代，各個領域的「星星」被不斷打造出來。
除了在人類中造星外，還不放過食物，昨天大蒜、今天是茄子、綠豆，明天不知道又會造出什麼食物「明星」來？！最近坊間又在流行一個神奇的傳說，說是在美國，很多人 ...
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豆渣的用途

豆漿是一種易消化吸收，老少皆宜的營養食品，很多人會忽略掉打豆漿過程中剩下來的豆渣，其實這被遺棄的豆漿渣也是一種好東西，可以做成菜餚，也可做成點心，還能做面膜，當花肥呢，接下來就告訴你，豆渣的用途有哪些。
 ...
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食物營養為你免疫力打地基

1995年，每年的3月24日被世界衛生組織定為世界防治結核病日，以提醒公眾對結核病的認識並加強防控。
結核病是由結核桿菌侵入人體後引起的一種具有很強傳染性的慢性消耗性疾病，人體許多器官、系統都可以患結核病，其中以肺 ...
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痛風有哪些症狀

痛風是長期嘌呤代謝異常、血尿酸增高所引起的組織損傷疾病。
其特點是高尿酸血症、特徵性急性關節炎反覆發作，關節滑液內可有尿酸鈉結晶、痛風石形成，嚴重者可導致關節活動障礙、畸形、腎尿酸結石、痛風性腎病等。
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零脂肪不等於健康+零能量

現在很多乳酸菌飲料在包裝瓶上醒目標注「0脂肪」，引得百姓趨之若鶩。
零脂肪不等於健康+零能量
零脂肪不等於零能量 我們知道，維持生命和健康所需要的營養素包括碳水化合物、脂類、蛋白 ...
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吃雞蛋不要丟蛋黃

清明節到了。
清明節又稱「寒食節」，它的由來要追溯到春秋時代的一次放火燒山事件。
當時晉國的公子重耳在外流亡多年，他有個叫介子推的屬下一直赤膽忠心地跟隨他，並立下大功。
後來，重耳當上了晉國的國王，也就是晉文公。
於 ...
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逍遙丸的功效與作用及禁忌

逍遙丸是一種OTC婦科藥品，是一種黃棕色至棕色的水丸，或為黑棕色的水丸；味甜。
宋代的《太平惠民和劑局方》中有記錄，此方專為肝郁脾虛、脾失健運之證而設，為中醫調和肝脾的名方。
對於這種名方的具體功效與作用及禁忌又有哪 ...
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馬博士談營養之：我們缺碘嗎

碘是一種人體必需的營養素。
是在1813年由法國的一位學者從海藻灰中首次分離得到的，後來就命名為碘（Iodine）。
碘在人體的總量大約有20-50毫克，主要分佈在甲狀腺。
甲狀腺在喉結的位置，緊貼在喉結下方的氣管環狀軟骨兩旁。
正 ...
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馬博士談營養之蔬菜至少一半深

我們經常食用的蔬菜種類有很多，它們的顏色不一樣，有的顏色深，有的顏色淺，顏色不同的蔬菜營養也不同。
蔬菜可分為深色蔬菜和淺色蔬菜
根據顏色深淺可以把蔬菜分為深色蔬菜和淺色蔬菜兩大類 ...
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馬博士談：美國為啥要禁反式脂肪

當地時間6月16日，美國食品藥品管理局（FDA）宣佈，3年後將幾乎全面禁用含有反式脂肪（亦稱反式脂肪酸）的添加劑，要求國內食品業者逐步淘汰這種早被視為不健康、甚至致命的食品添加劑。
美國為啥要 ...
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早上空腹不能吃什麼

在感到飢餓的時候，我們只要手邊有吃的，就會無所顧忌的開吃，但很少有人會注意，什麼東西能空腹吃，什麼東西不能空腹吃，飢腸轆轆的時候，毫無顧忌的吃食物，肚子是填飽了，但同時對身體卻也造成了傷害，那麼下面我們就來瞭解一下，早上 ...
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石榴不能和什麼一起吃

石榴是秋季的應季水果，紅如瑪瑙，白似水晶，御機療渴，解酲止醉，潤肺養顏，甘甜可口，秋季吃石榴可謂是好處多多，但是吃石榴也需要注意一些，石榴不能和很多東西同食，那麼石榴不能和什麼食物一起吃呢？石 ...
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馬博士談吃油重要性，教你選好食用油

食用油不只是為菜餚增色增香，更重要的是它還是能量和必需脂肪酸的重要來源。
那麼你知道食用油該怎麼選擇、搭配嗎？如何選擇食用油
必需脂肪酸是人體維持機體正常代謝不可缺少而自身又不 ...
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大吃大喝對身體健康有什麼危害

大吃大喝是一種危害健康的行為，它是引起胃腸道和其他疾病的一個重要原因。
人體的消化系統形成了與飲食行為相適應的規律，合理飲食應該一日三餐，定時定量。
如果突然改變自己的飲食行為，短時間內吃下去太多的食物、喝下去 ...
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吃紅肉好還是吃白肉好

紅肉、白肉是研究人員為了分析不同顏色的肉類對健康的影響而分的。
關於紅、白肉如何區分有三種不同的方法。
第一種方法是按照肉做熟後的顏色區分，紅色即為紅肉，白色即為白肉；第二種方法按是否為哺乳動物來分，是哺乳動物 ...
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秋季養生之：防秋燥 喝足水

現在已經進入深秋初冬，天氣變得多風、乾燥。
很多人都有這樣的體驗，經常覺得口乾舌燥，頻繁喝水也得不到緩解；鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、瘙癢甚至皸裂等，還有些人出現大便干結、便秘。
尤其是北方開始集中供暖，室內變得 ...
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喝茶去火嗎

喝茶的人有很多，有的人是為了養生喝茶，有的人是因為習慣，有的人是認為喝茶能減肥，還有的人認為喝茶能去火，那麼事實如何呢？喝茶真能去火嗎？喝茶能去火嗎？
喝茶是能去火的，但是需要注意的是你喝 ...
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喝醋注意事項

進入秋季後，飲食上要遵循「增酸少辛」的原則，而吃醋是增酸的有效途徑，但喝醋也要避免禁忌才能保障健康，本文將為大家介紹喝醋的注意事項及禁忌。
正在服用某些西藥者不宜吃醋
因為醋酸能改 ...
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高血壓能喝酒嗎

在社會交往活動中飲酒非常普遍，但是作為高血壓患者能不能飲酒呢？高血壓能喝酒嗎
高血壓患者雖然沒有嚴格忌酒的要求，可以少量飲酒，但是對於沒有飲酒習慣的高血壓患者不鼓勵飲酒，不要認為適 ...
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被跳蚤咬了有什麼症狀

跳騷是寄居於恆溫動物體表的小型吸血昆蟲，跳騷對人體的危害除了瘙癢、叮咬吸血外，還可能傳播鼠疫、鼠型斑疹傷寒及某些絛蟲病，對人體的危害極大。
那麼被跳騷咬了一般會有些什麼症狀表現呢？ ...
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益母草的功效與作用

益母草對於我們來說並不陌生，尤其是經常月經不調的女性朋友大多數會選擇益母草來調理月經，而這些女性朋友對益母草的功效與作用是否足夠瞭解呢？下面我們就來仔細看看益母草的功效與作用。
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婦科病有哪些症狀

婦科病是對女性生殖系統方面疾病的概括統稱，通常包括有外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。
婦科病的發生在症狀表現上與其他方面疾病表現有一定的特異性，其常見的主要症狀有如下幾個方面： ...
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打耳洞後如何護理

打耳洞已然成為潮流，帶上個性十足的耳環耳釘，更是潮范十足，但是打耳洞後，一定要注意保養，避免耳朵發生干擾，導致發炎紅腫，如果一個月內做到正確清潔保養，耳釘不摘不脫落，一般就不會發生感染，接下來介紹打耳洞後如何護理。
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中耳炎的症狀與治療

中耳炎就是中耳黏膜骨膜的炎症。
根據病理變化，目前一般將中耳炎分為分泌性中耳炎、急性化膿性中耳炎和慢性化膿性中耳炎三類。
其主要症狀表現及治療方法如下：分泌性中耳炎主要症狀
聽力 ...
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方便麵，沒那麼可怕！

眾所周知，大家都知道經常吃方便麵有害健康，但是方便面給我們健康帶來的危害有沒有我們想像中那麼大呢？現在的社會輿論將很多事實進行了認為的誇大，所以，聽了很多「方便面表面有蠟」這樣不靠譜的都市傳說以後，感覺有必要科 ...
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幾天洗一次頭髮最好

不知道大家有沒有這樣的體會，洗髮太勤頭髮反而油得更快，更容易頭皮瘙癢，這是為什麼呢？那麼幾天洗一次頭髮最好呢？幾天洗一次頭髮最好
中醫看法 1.中醫認為最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶 ...
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孕婦拉肚子不能吃什麼水果

孕婦拉肚子時，體內的營養丟失較多，需要補充維生素及水分，但以下幾種水果，在腹瀉時不宜多吃，以免加重病情。
柿子
孕婦拉肚子時不可以吃柿子。
因為柿子為性寒之物，且柿子富含果膠，它是一種水溶 ...
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遠離骨質疏鬆 好習慣是關鍵

中國營養學會推薦：中國居民每日適宜攝入量標準（DRI）以元素鈣為單位計算，為800～1200毫克。
但中國人的膳食含鈣量低，所以每天的鈣攝入量往往不足。
除了日常飲食，您還應額外補充元素鈣600毫克左右，才能滿足每日所需鈣質。
下面就 ...
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貧血的症狀有哪些

中國患貧血的人口概率高於西方國家，在患貧血的人群中，女性明顯高於男性，老人和兒童高於中青年。
　約有30%－40%的嬰幼兒患有貧血，主要是由於母體貧血造成的，致使新生兒從母體中吸收的鐵補給不足，體格及智力發育受到嚴重影響， ...
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臉上長斑是什麼原因，該怎麼祛斑

很多女性朋友，隨著年齡得增長原本白皙得臉龐上就會留下許多歲月的印記，漂亮的臉上長出許多斑斑點點，很多人為此憂心忡忡，憧憬著很多能夠快速去掉這些斑點的辦法，市面上很多祛斑產品銷售火爆，就能看出，長斑對女性生活的影響 ...
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早上空腹吃燕窩好嗎

燕窩具有極為強大的養生功效，其中富含多種人體不能自行合成的18種氨基酸, 及多種礦物質、活性蛋白質及膠原等營養成份, 具有養陰、潤燥、益氣、補中等功效，能夠幫助保持皮膚光澤，促進血液循環，補足中氣，增進胃的消化和腸 ...
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辣木籽的功效與作用及食用方法

在印度，有一種被稱為「奇跡之樹」的植物——辣木樹，又稱為鼓槌樹，是多年生熱帶落葉喬木，古印度傳統醫學認為：辣木葉可以預防多種疾病，更被廣泛應用在多種慢性疾病上。
下面我們就來看看辣木籽的功效與作用及食用方法 ...
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關於女性貧血的五大誤區

貧血，是一個在全球範圍內都很普遍的問題，尤其是女性。
世界衛生組織統計：全球約有30億人不同程度貧血，每年因患貧血引致各類疾病而死亡的人數上千萬。
但是關於貧血補血卻存在一些認識的誤區。

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喝水可以減肥嗎

有人說我這就是胖的命，每天什麼都不吃喝杯水都能胖，有的人說想要減肥瘦身，每天必要的水分可是要及時補充才行。
如果是喝水會胖，那大不了少喝點就好了。
可是如果是喝水能減肥，那麼想要瘦身的你可是要錯過一個絕好的減肥方 ...
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石榴的功效與作用及禁忌

石榴是9~10月成熟的一種水果，不但具有人們十分喜歡的大紅顏色，更甘甜美味，我國食用石榴歷史悠久，在我國南北都有種植，在我國石榴更多是被當做吉祥物，預示著多子多福，那麼石榴都含有哪些功效與作用呢？ ...
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埃博拉出血熱的診斷和治療方案

埃博拉出血熱( Ebolahemorrhagic fever , EHF)是由埃博拉病毒(Ebola virus, EBV)引起的一種急性傳染病，於20世紀70年代在非洲首次發現。
自1976年在非洲中部扎伊爾(現剛果民主共和國)和蘇丹暴發流行後,已在非洲中部形 ...
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打耳洞腫了怎麼辦

打耳洞早已不是新鮮事，無論男女老少，人群中總有很多人的耳朵是打了耳洞的，耳洞是掛上耳環時尚潮流，個性十足，但是剛打耳洞之時所受的折磨也不少，畢竟從好好的耳垂上穿個洞，病毒和細菌的入侵，感染的風險很大，很多人打完耳洞後 ...
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慢性乙型肝炎治癒，真的不可能嗎

2015年3月12日，亞太肝臟研究學會（APASL）慢性乙型肝炎（CHB）指南更新徵詢稿在APASL大會上公佈，新版指南分層描述了CHB治療終點，強調停藥後持久的免疫應答是更高的追求。
三個治療終點層次分別為： 1.理想的治療終點是停藥後持久 ...
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再談百日咳

本周感染科病房暫停備戰埃博拉出血熱，重新接診患者，今日收入一個出生40天的百日咳嬰兒，翻閱半年前寫的百日咳逐漸增多的感想，想重新編輯置頂，提醒大家注意。
百日咳相關知識介紹
1.病因：百日 ...
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孕婦拉肚子不能吃什麼

拉肚子是孕期常見症狀，主要與腹部受涼、腸道感染、飲食不規律等引起，在飲食上，孕婦拉肚子不能吃以下幾種食物。
不能吃高脂肪的食物
脂肪含量高的各種蛋糕、油條要少吃，飽和脂肪酸含量高的 ...
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早上空腹吃姜好嗎

生薑既可以升陽助陽，又能溫中去寒，適量吃生薑能夠順應陽氣升發，溫胃散寒，而且生薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、開胃健脾的保健功效，在食慾不振的時候，飯前吃幾片生薑還能增進食慾，可見吃生薑的好處多多，但是早上空腹吃 ...
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接吻和就餐是否會傳染艾滋病

最近被問的最多的問題是唾液傳播艾滋病的問題，當然還有人提到唾液傳播乙肝的問題，乙肝和艾滋病傳播途徑相似，往往一起來討論。
擔心唾液傳染，因為共同就餐、接吻都可能接觸別人唾液，當然還有很多人不好意思問但是還是有很 ...
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丹參的功效與作用及食用方法

丹參又名赤參，紫丹參，紅根等，中藥名,具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。
用於胸痺心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痺疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛。
下面我們就來看看丹參的具體功效與作用及食用方法。
 ...
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癌症到底會不會傳染

癌症會傳染,這是一個很流行的誤區。
在臨床工作中，作為腫瘤專科醫生，曾被患者家屬無數次的問到過：癌症會不會傳染？儘管他們看似是不經意的問詢，但事實上他們眼中其實已認定癌症會傳染，只是希望從我嘴裡得到所謂專業的證實，他 ...
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什麼時候喝水能減肥

我們都知道喝水能夠幫助減肥，於是有的人想要減肥就一天到晚使勁喝水。
其實事情都是多面的，一天喝太多的水可能會對身體的胃腸道、心臟、腎臟等造成較大的負擔而不利於身體健康。
其實想要減肥只需要在每天正確的時間點 ...
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孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎

拉肚子看似很常見的症狀，但對於孕婦來說，卻並非小事，對自己和胎兒的健康均存在威脅，那具體孕婦拉肚子對胎兒有什麼影響？影響胎兒吸收營養
孕婦拉肚子對寶寶是有影響的。
首先，當孕婦拉肚子時 ...
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如何才能降低患癌概率

癌症真能預防嗎？多數癌症的發生跟外在的環境因素有密切的關係，很顯然，外在的環境是有可能改變的，這就為預防癌症提供了可能性，這也是「癌症可以預防」最基本的前提依據。
  當然，說癌症可以預防，不是說採取了某些措施就一定 ...
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喝水瘦身法時間表

不少胖哥、胖妹可能都經常感歎自己連喝水都會長胖。
其實喝水本身是不會引起體重的增加的，而且如果是正確的喝水的話，還可以幫助減肥瘦身。
下面就教大家正確喝水減肥，這張時間表一定要收好了。
 ...
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關於乳腺癌，你需要瞭解的5件事

乳腺癌是女性中最常見的癌症，在一定程度上，12.3%的女性都會罹患乳腺癌。
在過去幾十年中，由於人們意識到早期探查的重要性，乳腺癌死亡率顯著下降。
關於乳腺癌，人們需要關注5個事實。
關於乳腺 ...
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男人為什麼更易患癌

今天10月28日是世界衛生組織確定的「世界男性健康日」。
研究顯示，越來越多疾病正快步向男性走來，並不斷地嚴重威脅到男性的身心健康。
而長期以來，無論是社會還是男人自身對健康的關注都相對較弱，因為有所謂「男兒有淚不 ...
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夜班可能致癌？你怕了嗎

世界衛生組織屬下「國際癌症研究機構」（International Agency for Research on Cancer）的專家上個月召開了小組會議，該小組將在12月份的《柳葉刀腫瘤學》（Lancet Oncology）期刊中把夜班工作列為致癌因素之一。
這一研究是 ...
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耳屎多怎麼辦

耳屎又稱耵聹，是外耳道的皮脂腺分泌油脂，與進入耳道的灰塵以及脫落的皮屑粘在一起形成的物質，有潤滑耳道，保護鼓膜，保護耳朵免受蟲塵干擾的作用，一般會自行隨著下頜動作排出體外，但是有時候而是會特別多，這耳屎多怎麼辦才好 ...
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早上空腹吃巧克力好嗎

巧克力歷來被視為浪漫和甜蜜的代表食物，它的味道醇香馥郁，是很多美眉的最愛，但又由於人們一直認為巧克力是高熱量，高脂肪食物，令很多人對它又望而卻步，事實上適量的吃巧克力對身體還是有一定的益處的，這種高糖高能食物對於 ...
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孕婦拉肚子吃什麼好的最快

孕婦拉肚子可因腸道感染、食用不潔食物等所致，這時除了對因治療外，還可通過飲食調理。
那具體孕婦腹瀉時吃什麼食物好的快呢？孕婦拉肚子的飲食原則
孕婦拉肚子時，應食用少油膩、少渣、高蛋 ...
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不要隨便給孩子靜脈輸液

兒科醫生提醒：靜脈輸液是公認最危險的給藥方式，輸液其實就相當於是一個小手術，一般來說，如果寶貝在腸胃功能正常，口服藥物應該是第一選擇，只要寶貝出現了吞嚥困難，嚴重吸收障礙，或者是非常緊急的急性病等情況時，才應該選擇靜 ...
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柿子和酸奶能一起吃嗎

農曆9月到10月正是柿子慢慢成熟的季節，很多喜歡吃柿子的饞貓肯定已經等不及了，可是柿子雖然很好，食用起來可得多多注意咯，先瞭解一下柿子不能和什麼一起食用，那麼柿子能和酸奶一起食用嗎？柿 ...
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面臨化療，乙肝陽性腫瘤患者何去何從

乙型肝炎病毒（HBV）複製和宿主免疫反應決定了乙型肝炎感染的自然病程，即使急性乙型肝炎血清學恢復了，病毒仍有可能在體內持續存在，這樣，暴露於HBV的患者或攜帶者在免疫反應受到抑制的時候就有可能出現感染。
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月經期間可以吃柚子嗎

柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。
那麼對於月經期間的女性朋友來說能否是柚子呢？經常吃柚子的好處
經常食用柚 ...
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耳屎是濕的怎麼回事

耳屎又稱耳垢，是耳道外側的皮膚腺體分泌物，混合著脫落的表皮、耳毛而成，具有潤滑耳道皮膚，沾黏異物、阻擋昆蟲侵入、保溫、防水的功能，一般可以自行排出體外，那耳屎是濕的是怎麼回事呢？耳屎是 ...
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降壓藥的分類及其每類的代表藥

由於導致高血壓的機理十分複雜，因此在治療上應該選擇不同的降壓藥，以通過不同的途徑達到降壓的目的。
那麼降壓藥的分類及其每類的代表藥物有哪些呢？利尿劑降壓藥藥
裡鳥類降壓藥作為基礎 ...
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關於癌症預防和早診的較全面知識

每年的2月4日為「世界癌症日」，2015年世界癌症日主題為「癌症防控目標，實現並不遙遠」，倡議通過建立健康的生活方式、早診早治、保證有效治療、最大限度提高患者生存治療等途徑，逐步實現對癌症的早發現、早診斷、早治療， ...
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早上空腹吃柚子好嗎

柚子果肉酸甜多汁爽口，而且又含有豐富的營養元素，是很多人都愛吃的水果，它具有生津止渴，助消化，降火氣，解酒的功效，特別是在氣候相對乾燥的秋冬季，吃柚子更能起到補水的功效，有很多人說空腹吃水果更易消化吸收其中的營養元素， ...
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權威解讀癌症"遺傳"與"傳染"

很多人會把「遺傳」與「傳染」混為一談，兩者儘管都有一個「傳」字，但卻有本質區別。
民眾對於癌症「遺傳」和「傳染」的理解也普遍存有誤區，主要是以下兩方面： 權威解讀癌症"遺傳"與"傳染"1 ...
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癌症真能預防嗎

有些人說癌症是不可預防的，但是也有人說癌症防癌勝於治癌，那癌症到底是能預防還是不能預防呢？防癌勝於治癌
上醫治未病，所謂的「治未病」，就是要防病於未然。
癌症也一樣，應以預防為主，要防癌 ...
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必須糾正的癌症認識誤區

無論在現實生活中，還是在網絡微博中，經常有人向我咨詢在專業人士看來或聽起來很「可笑」的一些問題，很顯然，這正是民眾的認識誤區，這些誤區不是個別的，而是很普遍的。
為什麼會有這麼多關於癌症的認識誤區？這讓我感到確實有 ...
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癌症治療後如何預防復發

無論是現實工作中還是網絡中，有很多人會向我咨詢關於癌症治療後如何預防復發的問題，這其實屬於腫瘤三級預防的範疇。
 癌症治療後如何預防復發
腫瘤的一級預防是針對腫瘤病因的預防 腫 ...
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預防癌症最重要的是什麼

預防癌症有兩點最重要，一個是樹立和培養防癌意識，另一個是懂得基本的防癌知識並付諸行動。
防癌的關鍵是什麼？
——樹立和培養防癌意識  預防癌症，首先你必須在心理上要接受「癌症可以預防 ...
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柿子的營養價值及食用方法

北宋詩人張仲殊稱美柿子︰「味過華林芳蒂，色兼陽井沈朱，輕勻絳蠟裹團酥，不比人間甘露。
」如今中國、日本、朝鮮半島和巴西是主要產地，那麼柿子都有哪些營養價值呢？番茄紅素
番茄紅素具有很強 ...
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霧霾到底會不會致癌

在柴靜推出《穹頂之下》後，霧霾的危害再次引發公眾熱議。
有部分網友質疑霧霾和肺癌的關係，網友「李曉鵬1982」撰文稱：「霧霾致癌目前是沒有被醫學證實的」。
那麼，霧霾到底致癌嗎？ 霧霾到底 ...
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降壓藥吃多了會有什麼後果

由於降壓治療需要長期的進行，為了減少不必要的藥物不良反應，在服藥的過程中必須嚴格遵守用藥劑量，切不可隨意加大服藥劑量，否則降壓藥吃多了會產生很多嚴重後果。
低血壓
過量服用降壓藥，導 ...
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必須知曉的患癌高危因素

之前的微博陸續談了關於如何防癌的措施和建議，其中多數是針對一般普遍人群的，但有一類人群，相比其他人群，其患某種癌症的概率更高，我們稱之為「高危人群」，也就是患某種癌的高風險人群，比如國際著名影星朱莉由於有乳腺癌家 ...
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耳屎多久清理一次

耳屎又稱耳垢，耵聹，是由耳道中的油脂與皮膚脫落皮屑等混合形成的污垢，因為稱為耳屎，很多人自然而然覺得是廢棄物，會不定時的挖一挖耳朵，其實耳屎對於耳朵是有一定的保護作用的，不需要經常清理，那耳屎多久清理一次呢？ ...
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體檢到底能不能查出癌症

有人說，每年做體檢的人，一樣查不出癌症，所以說體檢根本沒啥用處；也有人說，只要每年做一做體檢，就不擔心得癌症。
顯然，這兩種說法都是錯誤的。
 健康體檢不等於防癌體檢（癌症篩查）
老百姓通常所 ...
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關於胰腺癌的較全面科普

胰腺癌，「癌中之王」，發病凶險，侵襲性強，治療效果差，死亡率高。
今天以問答形式來和大家聊聊胰腺癌那點事。
關於胰腺癌的較全面科普
一、什麼是胰腺癌？胰腺癌到底有多可怕？  胰腺癌，顧名思義，就 ...
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降壓藥為什麼不能停

有些高血壓患者在服用一段時間的降壓藥，血壓控制正常了，就想著要把藥停下來，然而這種做法並不可取。
降壓是不可隨意停止不服的。
降壓藥不能隨便停
目前高血壓是目前無法徹底根治的，一般來 ...
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時辰養生時刻表

現在人的生活節奏加快，很多人並沒有固定的作息時間，這樣做對健康的危害是極大的。
事實上，生活中不管做什麼都是有時間講究的。
中醫文化博大精深，古人順應大自然規律，按照不同的時辰總結除了獨特的時辰養生經驗。
趕緊來了 ...
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寫給癌症患者的心理處方

「我想見到奧運會」、「我想看武漢過江隧道」、「我想看祖國的60大慶」，這是一位肺癌患者與癌症抗爭時，設立的人生目標。
正是這種常人垂手可及的願望，卻變成他與癌症持久戰的信念源泉，幫他一步一個腳印，戰勝癌魔。
湖北省 ...
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不戒煙原來是這個原因

評論網上留言：「扯淡，霧霾還致癌呢，以前抽煙的人更多，癌症有幾個？」  其實，持這種想法的人還真不少，咋一看，似乎很有道理，這也許正是很多人不願戒煙、想戒也下不了決心戒的重要原因之一。
不能真正認識到吸煙的危害，就不會真正 ...
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乳腺癌高危人群如何早診篩查

乳腺癌是少數幾個經研究和實踐證明能夠通過篩查降低死亡率的惡性腫瘤。
篩查發現的早期乳腺癌，治療效果好，預後好，患者生活質量也大為提高。
  篩查發現的早期乳腺癌，部分病人可免於放化療帶來的毒副作用，而且早期乳腺癌可 ...
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月經期間喝紅糖水有什麼好處

紅糖是女性最佳的保養品，紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。
味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。
因此，很多女性朋友在月經期間也會選擇食用紅糖水，下面我們就來看看月經期間喝紅糖水有什麼好處。
 ...
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關於」懶癌「的三種說法

懶癌顧名思義就是因為太懶了而導致的患癌風險，下面就來看看關於」懶「與」癌症「的關係。
關於」懶癌「的三種說法
可以概括為以下三種：  第一種：懶得沒救，如同得了癌症 如果一個人太懶了， ...
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影響胎兒性別的因素

很多媽媽在備孕期間就會思考自己未來寶寶的樣子和性別，有很多關於影響胎兒性別的傳言，那麼到底哪些因素會影響胎兒性別呢？年齡因素
研究表明，男性精子質量在30歲時達到高峰，然後能持續5年 ...
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早上空腹吃橘子好嗎

橘子吃起來酸甜可口，而且營養豐富，富含蛋白質，脂肪，熱量，有機酸，維生素，鈣，鐵，磷等人體所必須的很多營養素，而且橘子中的大部分營養成份都是很多水果所不及的，因此它是很多人所喜愛的水果。
很多人認為早餐中搭配一個水果，更能補 ...
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女性私處遭遇癌前病變怎麼辦

外陰癌、陰道癌比較少見，屬於較少見的癌症，但也因此不被重視；宮頸癌相對比較多見，是常見婦科癌症之一。
不像卵巢位於體內較深處，卵巢癌不易早期發現，這三種女性生殖器癌症（外陰癌、陰道癌、宮頸癌），由於位於較為表淺的位置，因 ...
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鼻塞，可能不是感冒那麼簡單

鼻塞，可以說每個人都有過，因為鼻塞是「感冒」的最常見表現之一。
也正因為如此，很多人會想當然而掉以輕心，不管三七二十一，只要是鼻塞就認為是感冒所致，其實不然。
多數情況下，鼻塞是感冒的表現，但也必須知道，不是所有的鼻塞都 ...
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孕婦羊水少可以順產嗎

羊水少主要與羊水產生減少、吸收增加有關。
常見的原因有胎兒畸形、胎盤功能減退、羊膜病變、孕婦因素等。
那孕婦羊水少可以順產嗎？孕期羊水少的診斷
妊娠晚期羊水量少於300mL稱為羊水 ...
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害羞臉紅怎麼辦

臉紅在日常生活中常有的事，但是有的人對於臉紅這件事特別敏感，一害羞就臉紅，再加上心裡邊特別在意，這種情況似乎怎麼都克制不住，漸漸變成了慣性，那害羞臉紅怎麼辦才好呢，有沒有什麼辦法改善，一起來瞭解一下。
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肺癌有哪些可能的表現

絕大多數癌症都有一個共同的特點，那就是在早期階段並沒有典型的或者特異性的不適表現，往往互相混淆或者與其良性疾病相混淆，給鑒別帶來困難。
我們要做的就是提高警惕，不要想當然，特別是進行性加重、或者久治不愈、或者原 ...
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長了「瘤」就是得了「癌」

儘管我一直在努力科普，但仍有很多人「癌」與「瘤」不分，認為長了瘤就是得了癌，將「瘤」與「癌」劃等號。
 腫瘤不等於癌症
很多人一說到「瘤」字就會害怕，正是因為將「瘤」等同於「癌」。
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未來第一大致癌因素是：胖

如果你覺得胖只是影響身材不好看，那就大錯特錯了！ 未來第一大致癌因素是：胖
日前，英國《每日郵報》報道了美國哈佛大學研究者的一項研究，未來10年內，在美國和英國，肥胖將超過吸煙成為第一大 ...
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​消化不良，可能是胃癌的早期症狀

胃癌早期多數並無症狀，有症狀者也一般表現不典型，沒有特異性，且時隱時現，易被誤診為消化不良或胃炎之類的疾病。
胃癌可能有的早期表現主要是
1）上腹部輕度不適感：是胃癌最常見的初發症狀，比 ...
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月經期間喝咖啡有什麼影響

咖啡是很多女性朋友比較喜歡的食品，即使是月經期間也不願意放棄喝咖啡的念頭，那麼月經期間喝咖啡有什麼影響呢？少量食用緩解痛經
咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的內環境會發生一定 ...
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癌症原來竟是這樣得來的

癌症究竟是個什麼病？是什麼原因導致癌症從正常的細胞變成癌細胞？儘管我們已經知道癌症是多種致癌因素綜合作用的結果，但癌症的病因其實非常複雜，一種致癌因素可能導致多種癌症的發生，而一種癌症又可能有多種致癌因素。
 ...
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吃生食物的好處

「逆生長」，「防腐劑美女」，「童顏」……這些詞都是對能夠保持美麗容顏不變的讚美之詞。
歲月雖流逝，但不曾在美麗的容顏上留下痕跡，這是我們的終極目標。
最近聽說食「生食」就可以有這樣的功效，國內外的明星們已經在引領 ...
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喝茶可以吃柿子嗎

秋季是收穫的季節，很多美味的食物都是在秋季成熟的，柿子也不例外，現在正是吃柿子的好時機，但是吃柿子也是需要注意的，喝茶能吃柿子嗎？柿子和茶會不會有什麼相剋的成分？喝茶可以吃柿子嗎
喝茶 ...
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大便背後可能隱藏著大問題

大腸癌（結直腸癌）早期可無明顯的不適症狀表現，一般病情發展到一定程度才會出現較明顯的表現。
對以下一些不適症狀表現，要提高警惕，查明原因。
大便異常症狀有哪些
1）排便習慣的改變：如果原來 ...
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神奇抗癌食物背後的秘密

寫在前面的話：有網友留言說，吃白藜蘆醇可以抗癌治癌。
我予以否認，她接著給我發私信說：醫生，白藜蘆醇是被醫學認證了的。
言下之意，她這是善意的悄悄提醒，以免我「無知」。
本想就此寫一篇文章，到網上一搜索，其實已經有人就此寫 ...
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關於化療的六點重要提醒

化療是腫瘤、癌症患者常常需要接觸到的治療方式，下面就來看看接受化療治療需要注意些什麼。
關於化療的六點重要提醒
1、年齡並非化療禁忌，老年患者同樣可以接受標準化療，最重要的是要在 ...
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乳腺癌是怎麼得來的

儘管關於癌症診治方面的進展很快也很多，其整體診治水平較之以前也確有較大幅度的提高，但癌症的確切病因其實並未完全弄清楚搞明白，乳腺癌也一樣，其病因尚不完全清楚，仍有許多問題有待研究。
不過，對癌症發病的危險因素還是 ...
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早上空腹吃木瓜好嗎

木瓜是受很多女生喜愛的水果，因為都說木瓜除了美容養顏效果好之外，還有豐胸的特效，而且木瓜的營養價值豐富，半個中等大小的木瓜就能夠滿足一個成人一天所需的維生素C，很多人都有習慣早上吃水果，那麼早上空腹吃木瓜好嗎? ...
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菱角怎麼吃有營養

菱角又名腰菱，水栗，味道甜美，性涼無毒，是一種一年生草本水生植物菱的果實，菱角可以生吃熟煮，燉湯煮粥，吃法多種多樣，菱角中豐富的營養物質使其保健功效強大，今天就來瞭解菱角怎麼吃有營養。
菱角 ...
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五種情況必須警惕大腸癌

大腸癌早期通常沒有太明顯的症狀表現，當病情發展到一定程度時才可能出現一些臨床症狀，主要有以下幾個方面的表現： 五種情況必須警惕大腸癌
1、腸刺激症狀和排便習慣改變：便頻、腹瀉或便秘 ...
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吃降壓藥頭暈是怎麼回事

很多高血壓病人本身由於血壓偏高的原因引起頭暈，但是部分患者在服用降壓藥的過程中，同樣也可能會因為各種原因而發生頭暈，這些原因主要有以下幾個方面：血壓過低
用藥不當或者劑量過大所導 ...
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預防大腸癌的四個重要措施

目前多數癌的病因並沒有完全弄清楚，針對病因的一級預防措施有限，但這並不是說對此我們就無所作為，相當部分癌症的發病危險因素還是比較明確或基本弄明，癌症預防不妨就從這些癌症發病的危險因素著手。
 ...
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羊水指數是什麼意思

羊水是包繞在寶寶周圍的無色透明液體，有保護胎兒免受外部力量衝擊的作用，同時能夠參與胎兒的新陳代謝，而羊水指數可反映羊水多少，監測胎兒在宮內的健康狀況，那具體羊水指數的正常範圍是多少呢？
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月經期間喝什麼湯好

月經期間是女性養生的重要時期，很多女性朋友總想著用一些藥物調理的方式來達到養生的目的。
大家都知道是藥三分毒，我們除了藥物調理以外，還可以選擇湯飲食療的方式來調理。
藕蓮湯
食材：鮮 ...
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早上空腹吃醋泡姜好嗎

生薑性溫，有非常好的藥用功效，其特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把身體內多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
生薑除了用來當下菜佐料， ...
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肥胖青少年患結直腸癌的概率高兩倍

一項大型隊列研究顯示，超重青少年男性到中年發展為結直腸癌（CRC）的風險較非超重者高兩倍。
其中有全身性炎症表現的風險也相應增加。
     （Gut.2015年5月26日在線版） 大腸癌年輕化的原因之一 ...
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可以減肥的蔬菜有哪些

每一個在減肥的人都被告知過，減肥要少吃多動。
每天的飲食中應該是要多吃菜少吃肉。
其實在吃菜的時候我們也是有講究的。
有的蔬菜可是在提供營養的同時也能夠幫助減肥的哦。
冬瓜減肥
冬 ...
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抗幽門螺桿菌治療可以預防胃癌

 一項由McMaster大學的研究者牽頭的研究顯示，幽門螺桿菌是胃潰瘍的主要致病因子，短程應用兩種常用藥物根除幽門螺桿菌可降低胃癌的發病風險。
（CochraneDatabase Syst Rev.2015年7月22日在線版） ...
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癌細胞真的可以餓死嗎

有的人認為吃得好、吃得多，腫瘤會長得更快，這話對嗎？癌細胞真的可以餓死嗎
癌症病人，想通過少吃甚至不吃東西，或者只吃素不吃肉來餓死癌細胞，這顯然是荒唐的。
  癌細胞需要營養，正常細胞也需 ...
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容易誤診為「胃病」的胃癌

胃癌早期多數並無症狀，有症狀者也一般表現不典型，沒有特異性，且時隱時現，易被誤診為消化不良或胃炎之類的疾病。
胃癌可能有的早期表現主要是
1）上腹部輕度不適感 是胃癌最常見的初發症狀，比 ...
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乳頭內陷怎麼辦

女性乳房是一哺乳器官，乳頭凸起位於乳暈中央，乳腺管均開口於此，具有重要作用。
乳頭內陷怎麼辦
乳頭內陷原因較多，但大多由於乳頭的乳暈平滑肌發育不良，乳頭下缺乏支持組織撐托。
乳頭內陷不 ...
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喝茶對懷孕有影響嗎

中國是茶文化的發源地，擁有幾千年的飲茶歷史，中國無論男女老少都有飲茶的習慣，很多人甚至已經把飲茶當做一種養生之道，喝茶對懷孕有影響嗎？懷孕了還能飲茶嗎？懷孕喝茶對胎兒有影響嗎？喝茶對懷 ...
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降壓藥有什麼副作用

高血壓患者需要終身服藥，很多病人對長期服用降壓藥是否會對身體產生副作用而有顧慮。
目前大家常用的各種降壓藥的常見的副作用如下。
利尿劑降壓藥的副作用
利尿劑降壓可引起的主要不良 ...
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什麼是副乳

人類乳腺來源於外胚層。
在胚胎發育至第2個月時，於胚胎的腹面從腋下到腹股溝的「乳線」上，有6～8 對乳腺始基形成。
正常情況下，胚胎發育至第9周時，除胸前區位於第5肋間的一對乳腺始基能保留並繼續發育外，其餘的均退化、消失 ...
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談飲食與乳腺癌

常有網友問乳腺癌患者不適宜吃什麼？什麼飲食會引起乳腺癌風險增加？根據既往可以獲得的乳腺癌流行病學的循證醫學數據，簡單的給各位一些建議。
談飲食與乳腺癌
高脂飲食 高脂飲食可增加乳 ...
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談乳腺癌術後上肢水腫的注意事項

上肢淋巴水腫是乳腺癌腋窩淋巴結清掃術後的常見併發症，也是影響患者術後生活質量的主要原因之一。
淋巴水腫的發生率大約在20-40%，年齡大、肥胖、淋巴結轉移等原因會增加這個發生率。
淋巴水腫大部分不能被徹底治癒，但是 ...
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高血壓藥什麼時候吃好

高血壓是一種在當今社會越來越普遍的富貴病，對比較嚴重的高血壓病人來說，降壓藥是必不可少的，為了達到最佳療效，高血壓藥什麼時候吃好呢？除此以外，還有哪些常識是高血壓是患者必知的？高血壓藥 ...
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主動吸煙增加女性乳腺癌風險

2014年10 月23 日在線發表於Int JCancer雜誌，來自加拿大的一項前瞻性隊列研究表明，吸煙可作為乳腺癌高危因素之一，並且乳腺癌的發病風險與吸煙時間的長短有關。
主動吸煙增加女性乳腺癌風 ...
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補完牙多久可以吃東西

很多人因為蛀牙的原因而需要補牙了，那麼補完牙後多久能吃東西呢？一般性補牙可以馬上吃軟食
如果只是一般性的補牙，可以馬上吃東西。
目前常用的補牙齒了主要是是光固化樹脂，這種材料是軟的 ...
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吃螃蟹吃公的好還是母的好

又到一年吃蟹的季節，各大超市的螃蟹陸續上架，喜歡吃螃蟹的人又可以大飽口福，可是吃螃蟹講究太多，是吃雄的好呢還是吃雌的好？螃蟹是吃公的好還是母的好？
其實關於螃蟹吃公的好還是母的好這個 ...
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降壓藥是飯前吃還是飯後吃

目前將要藥物有很多種類，不同的降壓藥物及制劑類型可直接對其服用方法有所要求，那麼降壓藥物是飯前還是吃飯後服用好呢？短效作用降壓藥
一般來說短效降壓藥在吃飯前服用吸收好，降壓效果明 ...
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喝茶為什麼睡不著覺

我國有濃厚的茶文化，茶不僅僅是飲料，更是養生的必需品，但是很多時候喝茶也會帶來一些副作用，比如晚上喝茶了怎麼都睡不著，那麼為什麼喝茶了就失眠呢？喝茶會失眠嗎？
晚上喝茶會失眠，茶中含有大 ...
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喝茶容易得結石嗎

大家都知道腎結石的本質是草酸鈣，很多人認為茶葉中含有草酸，常年的飲茶不是會增加腎結石的發生和增長速度，是這樣的嗎？下面我們一起看看究竟喝茶會得結石嗎？喝茶容易得結石嗎？
喝茶不容易得 ...
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燙髮的注意事項

燙髮是一種潮流，可以讓問看起來更加時尚。
燙髮前後有許多需要注意的細節，平日裡如注意這些事項，可以讓我們的秀髮更加有型，更加柔順，那燙髮的注意事項有哪些呢？宜在晴天進行
燙髮宜在晴天進 ...
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喝剩的茶葉有什麼用

茶在中國人民的生活中已經出現了數千年了，平時主要是用來飲用，而且是一款色香味俱佳的飲品。
其實茶葉除了可以製作飲品之外，喝剩下的茶葉還能夠發揮諸多的妙用。
現介紹如下：茶葉煮蛋
用泡 ...
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秋冬喝什麼茶最好

秋冬最顯著的特點就是氣溫的降低，寒邪襲人，人體生理機能開始減退，生理活動也處於抑制狀態。
不少人喜歡捧一杯熱茶來暖身。
其實秋冬季節選對了茶不僅可以暖身抗寒，還能夠起到很好的保健作用。
那麼秋冬喝什麼茶最好呢？ ...
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中醫補血有五法

中醫認為氣血是人體內的精華，如果氣血不足會出現面色萎黃、唇部、手足蒼白、眩暈耳鳴、心悸等症狀，下面為大家介紹幾種常見的中醫補血簡便方法。
神養
心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體 ...
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早上喝什麼水最好

人體每天都要補充足夠的水分，生活中我們都離不開水，但是並不見得每個人都會正確喝水，每天如何喝水才最科學是很多人需要知道的問題，很多人都習慣每天清晨起來就喝一杯水，或白開水，或蜂蜜水，認為這樣對身體健康有利，那麼到底 ...
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哺乳期乳頭皸裂的自我家庭保養

乳頭皸裂中醫稱之為「乳頭風」，病名最早見於清代《瘍科心得集》：「乳頭風，乳頭乾燥而裂，痛如刀刺，或揩之出血，或流粘水，或結黃脂」。
準確描述了本病的臨床特點。
另外，如果伴有乳頭濕疹，還需要與濕疹樣乳腺癌進行鑒別，濕疹樣癌 ...
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不可忽略的男性乳腺癌

在美國，每年有2360名男性診斷為乳腺癌，有430名男性死於乳腺癌。
想想中國人口基數，在按比例算算我泱泱大國每年有多少男性患上乳腺癌。
並且中國人口性別比例的失調，男性人口數量突飛猛進，男人們不應該只在意下半身，上半身的 ...
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降壓藥早上吃好還是晚上吃好

很多高血壓患者都有服藥控制血壓的需求，那麼降壓藥物應該在什麼時候服用效果最好呢？人體血液波動的規律性
人體血壓在24小時內呈現規律性波動。
每天一上午9-11點，下午3-6點為血壓的高峰 ...
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木瓜能豐胸嗎

這年頭連網民發帖都知道「有溝必火」。
現實中擁有一對自然挺拔乳房更是許多女性的夢想。
許多女明星被發現「尺碼」增大後都信誓旦旦地供出木瓜作為了她們的秘笈。
至於原理，有的說是古籍記載，有的說是木瓜酵素和維生素A ...
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宮口開幾指可以生產

接近預產期，一旦出現宮縮，孕婦都會迫不及待趕到醫院生產，可常被醫生告知，宮口還沒開全，那麼到底宮口開幾指才能進產房生產呢？宮口開三指可以進入待產室
正常狀態下，子宮頸口張開約有一指尖的 ...
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哪些人不能燙髮

燙髮染髮已經成為一種時尚，現如今已經非常流行，人群中大部分人的頭髮上都有過燙染的痕跡，燙髮可以改變我們的髮型，讓我們發現自己不同的一面，或狂野或優雅，但並不是每個人都適合燙髮的，接下來就介紹哪些人 ...
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霜降吃什麼好

霜降是秋季的最後一個節氣，是指大地產生初霜的現象，意味著冬天即將到來。
但不管天氣有沒有依時涼下來，但是霜降來了，冷空氣就不會像之前客氣，未來的氣溫波動會比季節正常推進的時候更加激烈，更加讓人難以適應。
所以我們要提 ...
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霧霾下的生存手冊

以下是我應對霧霾的心得，與大家分享一下。
霧霾下的生存手冊
一、不出門&戴口罩  裝個手機應用隨時查PM2.5，200以上基本不出門，100以上出門戴N95口罩。
我這幾年每年都會花幾百塊錢買口罩 ...
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懷孕前三個月不能告訴別人嗎

常常看到報道稱某某女星疑似懷孕，但當事人三緘其口，等到幾個月後肚子大了才對外公開，還表示之前因為沒滿三個月所以不能說。
那為什麼懷孕前三個月不能說呢？習俗：怕胎神動怒影響胎兒
老一輩 ...
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霜降注意事項

霜降時節正處在秋冬交替之際，隨著季節的轉換，人們也應做好入冬準備。
如收藏比較薄的衣服、被子，晾曬比較厚實的衣被。
不可過度「秋凍」，要適時調整衣著狀態，全身的毛細血管在不斷地收縮著，御寒的衣服要逐漸增加，如果過度講求 ...
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中醫補血養血的經典藥方

中醫認為血是人體內的精華，氣血不足的人尤其是女性就會疾病叢生，女性想要面若桃花，首先要養好血，中醫補血養血的經典藥方有哪些呢？四物湯
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其 ...
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食物膻腥味去除方法

有些烹飪原材料存有不同程度的膻腥味，異味，如果不除去，就會影響菜餚的口感，去除腥膻味，異味一般都採取浸，漂，洗，刷和加輔助調料等方法，接下來介紹幾種腥膻味以及異味的處理方法。
羊膻味
先將羊 ...
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住院患者膳食常規

膳食是病人攝取營養的主要途徑。
根據人體的基本營養需要和各種疾病的醫療需要而制訂的醫院病人膳食，可分為基本膳食、治療膳食、特殊治療膳食、兒科膳食、診斷膳食和配方膳食等。
各種膳食的食譜應按膳食常規要求進行 ...
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穿秋褲好嗎

坐標北京的健妹這幾天感受到了秋天的不友好：從艷陽高照、清爽宜人到霧霾遮天又到降溫至10度。
入秋後不得不面對的一件事，被再次提上議事日程：要不要穿秋褲？穿秋褲好不好呢？下面我們就來看看幾個對穿秋褲的疑問 白種人不穿 ...
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脫髮的原因 吃這6種食物加速脫髮

身體健康狀態與飲食是否健康息息相關， 脫髮的常見原因有生理性自然脫髮，精神壓力所致脫髮，內分泌失調導致脫髮和燙染髮過於頻繁所致脫髮，其實不正確的飲食習慣也會導致脫髮，為避免脫髮過多，以下6種食物不宜多吃。
 ...
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營養師顧中一的20條減肥建議

本文的20條建議，前10條是觀念普及，後10條是操作指導。
提醒一下，我寫的這些僅供參考，不得作為診療用途，歡迎網友指正，如果發現問題我會在微博上進行更正。
10條建議端正你的減肥觀念
1、清醒 ...
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5大時尚族群的營養補充清單

在這個忙碌而追求個性的年代，你絕對有權利根據自己的生活節奏，選擇不同的生活習慣。
可是你知道嗎？你的個性化生活習慣，可能隱藏著不同的營養陷阱，威脅你的健康。
看看你的生活習慣更偏向於下面哪個族群呢？如果有些生活習 ...
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服用降壓藥的注意事項

藥物降壓是高血壓患者控制血壓的主要治療手段，為了提高藥物降壓的效果，高血壓患者在服藥時需要注意以下幾個方面的問題：必須長期服藥
服降壓藥後，血壓降到正常，並不是高血壓病痊癒了，而是降 ...
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吃蘿蔔的禁忌

蘿蔔的食用歷史悠久，在我國還具有藥用價值，通常來說蘿蔔具有理氣、通腸道的作用，但食用蘿蔔也是有些禁忌的，避免這些禁忌才能讓吃蘿蔔的益處發揮到最大。
部分病人不宜吃
蘿蔔為寒涼蔬菜，陰 ...
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降壓藥要一直吃嗎

很多高血壓患者在服用降壓藥物時都存在一個誤區，即在服用藥物一段時間血壓降低至正常時就自行停止服用降壓藥。
其實這種做法是不正確的。
降壓藥必須終身服用
高血壓可分為原發性和繼發 ...
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染髮後頭髮如何護養

染髮可以使人青春靚麗，但是染過的頭髮沒有光澤或者色彩難以保持，這是讓人很煩惱的事，由於染髮時，染膏對頭皮表層的毛磷片有很大的破壞作用，如果護養不當會造成頭髮的鱗片脫落。
水分流失，粗糙其毛刺，缺少光澤沒彈性，那染髮後 ...
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高血壓拔牙注意事項

對於高血壓病人來說，由於拔牙時會使用到麻藥，加之患者的恐懼感，如果處理不當，就容易使患者血液驟然升高，誘發腦卒中、心絞痛等意外情況。
因此高血壓患者在必須做拔牙手術時，應該注意以下事項。

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早上空腹吃什麼減肥

日常生活中只要注意科學飲食的話，也是有可能達到減肥目的的，但是並不是說要我們節食，不吃早飯，或者隨便吃點包子油條等食物來減肥，這樣不但起不到減肥作用，對身體也不好。
早上起來需要補充體力，因為胃在經過一夜休息之後，已 ...
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這6種衣物，女人盡量少穿

愛美是女人的天性，但是在我們選擇衣物的時候，應該盡量的避免以下6種衣物。
女人應該少穿的6種衣物
過緊胸罩 女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液循環，使有 ...
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吃蘿蔔有什麼好處

我國明代」藥聖「李時珍這樣稱讚蘿蔔：「可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯，是「蔬中之最有利益者」。
又有俗話說：」冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方「，這裡的蘿蔔通常是指白蘿蔔。
臨近冬季關口，多吃蘿蔔有什麼好處呢？ ...
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怎麼提升幸福感

毫無疑問，與家人的關係好壞是決定幸福感的重要因素之一。
從湖南衛視大熱的青春真人秀節目《變形計》來看，很多少年的叛逆源自親人的疏忽。
由於家庭核心的缺失，與小孩對應的是嚴重的空巢老人問題。
本文將要和大家討論的 ...
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6個常見刷牙錯誤

最近網絡上興起了一股討論：原來刷牙前牙膏是不能沾水的？！有人說自己的牙白刷了幾十年，你跟你的家人白刷了嗎？從現在開始矯正這些錯誤吧！ 至於為什麼刷牙前牙膏不能沾水呢？讓我們一起來看看吧！ 如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就容 ...
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血壓控制在多少比較安全

高血壓患者用藥物控制血壓的根本目的是為了保護心、腦、腎等重要靶器官，以盡量減少和防止心腦血管病的發生，那麼血液控制在多少比較安全呢？低、中危險度高血壓患者
對於分級、分層後屬於 ...
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月經期間喝酒有什麼危害

酒不僅是很多男性朋友的最愛，也是很多女性朋友離不開的東西，每次聚會少不了痛飲幾番，就連月經期間也毫不顧忌，然後她們或許還不太清楚月經期間喝酒會有什麼樣的危害。
增加肝臟負擔
女性朋 ...
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高血壓按摩哪個穴位降壓

穴位按摩對高血壓患者能夠起到調節神經、肌肉，擴張局部血管的作用，具有一定的降壓和改善頭暈、頭痛等症狀的效果。
那麼高血壓按摩什麼穴位好呢？明目——太陽穴、攢竹穴
位置：太陽穴在耳廓 ...
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經常回家可以帶來哪些好處

過去遠離家鄉工作的人佔人口比例不高，但隨著運輸越來越發達，離家千里工作甚至經常出差工作在年輕人群體中相當普遍，工作繁忙、交遊廣闊讓很多人「離家「越來越遠，也就誕生了留守兒童、空巢老人這些群體。
最近有研究表明， ...
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喝脫脂牛奶能減肥嗎

牛奶被稱為「白色血液」可想而知對人體是十分重要的營養補給，但是，現在的人都害怕肥胖，牛奶中含有脂肪，這是很多人不吃牛奶的原因，那麼喝脫脂的牛奶能減肥嗎？喝脫脂牛奶並不能減肥
牛奶是人 ...
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哪些人不能染髮

染髮已經融入到了人們的生活中，無論男女老少，人群中總會有不少的染髮族，秀髮的艷麗顏色讓他們看起來精神，新穎，時尚，但是是不是每個人都適合染髮呢，接下來就一起來瞭解哪些人不能染髮。
應用抗 ...
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想長壽：少吃三白，多吃三黑

阿拉伯有句諺語：「有健康即有希望，有希望即有一切。
」想要健康長壽，平時飲食還得多注意，管住嘴，吃得合適，吃得營養。
對於養生，有一個方法：少吃「三白」，多吃「三黑」。
 「三白」——鹽、糖、脂 ...
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濕巾紙有毒嗎

近段時間有新聞曝光心相印、五月花、combi等知名衛生紙品牌的濕紙巾質檢不合格，因其含有超標的防腐劑。
那麼日常生活中使用濕紙巾會不會有毒呢？濕巾紙有毒嗎
使用合格的濕巾紙是沒有毒 ...
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吃出高膽固醇其實沒那麼容易

健康、養生的資訊瞭解得越來越多，許多人開始談「固」色變，一味拒絕膽固醇：早餐吃了水煮蛋，晚上煮麵不能再加煎蛋了吧？西風起，蟹腳癢，美味的秋蟹黃是不是得小心翼翼地吃？其實，我們對膽固醇的認識存在著許多誤區。
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學齡前兒童飲食如何安排

學齡前兒童生長發育較快，自主的個性也逐漸形成，部分孩子有挑食、偏食的習慣，家長應如何安排好3-6歲兒童的日常飲食呢？飲食原則
1、烹調食物的食物油進食量應控制在20g以內，每日食鹽攝入量 ...
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這些食物真的很髒，吃之前一定要洗乾淨！

俗話說的好：病從口入，禍從口出。
很多疾病都是我們吃出來的，尤其是那些沒洗乾淨、沒有煮熟的美食很容易把細菌或病毒帶入體內。
哪些食物最髒，需要好好清洗
今天我們一起來看看，哪些食物最髒 ...
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早上空腹喝水好嗎

很多人都有一早上起來就空腹喝一杯白開水的習慣，認為這樣對健康有很大的好處，能夠清洗腸胃，但現在也有說法稱長時間空腹喝白開水容易導致身體產生無力感，甚至影響記憶力和生育功能，那麼真的有這麼嚴重麼，早上空腹喝水好嗎? ...
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秋冬喝什麼最好

秋冬季節，是人體大量進補的時候，但是乾燥的氣候又容易使人出現皮膚粗糙等問題。
下面的飲品不妨在秋冬季節多喝，既能幫助補身又能夠美容養顏。
趕緊看看秋冬喝什麼最好吧。
秋冬喝紅茶最好
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揭秘：決定胖瘦的真相是...

最近，日本妹子木下佑曄網絡爆紅，原因就是她經常在網上上傳她挑戰各種吃東西的視頻，一次100個漢堡包、100塊炸雞、200個壽司……但關鍵的是，姑娘身材苗條，怎麼吃都不胖。
 決定胖瘦的原因是什 ...
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濕巾的作用

濕巾在日用品中的地位比較特殊，不是那麼必要但有時又必不可少，濕巾的作用有哪些呢？本文將按照濕巾的不痛種類來分別介紹用途。
普通用濕巾
主要用於清潔皮膚。
出門在外不便於用水清洗時用 ...
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經常打羽毛球對身體有什麼好處

長期打羽毛球身體會發生驚人的變化.，快來看看經常大大羽毛球對身體健康到底有什麼好處吧！打羽毛球對身體有什麼好處
眼睛 堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛 ...
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月經期間敷面膜的最佳時間

美容是一門學問，就拿簡單的面膜來說也是很多女孩子需要學習的東西，如何在恰當的時間敷面膜對於皮膚保養會有更好的效果，那麼如果在月經期間敷面膜什麼時候最好呢？月經過後第一周
月經過後 ...
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各種清潔方法大全，愛乾淨的女人就收了吧

愛乾淨的女人就收了吧，哎呀實在是太全了.清潔方法大全
廚房的窗戶總是油膩膩的 要把它們清乾淨可不是一件容易的事。
別發愁，只要幾張保鮮膜就行了。
1、在廚房窗戶上噴上清潔劑，再蓋上一 ...
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全脂牛奶和脫脂牛奶的區別

牛奶被譽為「白色血液」是最為古老的天然飲料之一，牛奶營養價值十分豐富，是目前發現的除了母乳之外對人體而言營養價值最為全面的飲料，目前牛奶有全脂、低脂和脫脂牛奶，當然還有加了其他成分的牛奶，如高鈣牛奶等等，那麼全 ...
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染髮的注意事項

染髮如今已經成為一種時尚消費，越來越多的人投入到染髮的大軍中，從「頭」改變自己，色澤鮮艷的染髮顏色目不暇接，很多人染過發，但是卻沒有人特別注意一下細節，接下來就介紹染髮的注意事項。
事 ...
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5個最髒的生活習慣

乾淨衛生的生活習慣是保證身體健康的前提，不知道下面這5個最髒的生活習慣你有沒有犯呢？5個最髒的生活習慣
1、睡覺前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒 ...
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寶寶眼睛紅怎麼回事

很多家長看到寶寶眼睛發紅，第一反應就是「紅眼病」，事實真是如此嗎，寶寶眼睛紅是怎麼回事，到底是什麼病呢？寶寶眼睛紅--急性結膜炎
典型症狀：眼紅，眼屎非常多且呈膿性。
導致寶寶眼紅最常見 ...
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冬天容易胖還是夏天容易胖

一般人會有這樣的感受，秋天天氣涼爽之後胃口大開，再加上厚衣服的包裹，身上長了多少肉毫不知情，一到來年的夏天將厚衣服換下來才知道原來身上已經肉鼓鼓了。
於是有人下結論說冬天比夏天更容易長胖。
究竟是不是這樣呢？ ...
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早上空腹喝鹽水好嗎

現代人生活質量提高了，對於養生自然也是越來越關注，很多人都提倡早上起來空腹喝鹽水，認為這樣可以清理腸胃，能夠有效防止便秘，那麼早上空腹喝鹽水到底對身體好還是不好，好在哪裡。
下面我們就來瞭解一下到底早上空腹喝鹽水 ...
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啤酒瓶蓋千萬別扔，太實用了！

喝完啤酒後我們或許會回收啤酒瓶，卻很少會關注這個小小的啤酒瓶蓋，其實啤酒瓶蓋也是有大用途的，下次喝完啤酒可千萬別扔掉了！啤酒瓶蓋有什麼妙用
1、削姜皮： 姜的形狀彎曲不平，體積又小，欲消 ...
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秋冬季節用什麼護膚品

秋冬季節，氣溫降低，皮膚受到冷風等刺激很容易出現脫皮、粗糙、暗沉、乾裂等問題，儘管每天外出你可能已經做好的保護措施，但是使用的護膚品是不是真的適合這個季節，你的膚質呢？下面我們就看看秋冬季節用什麼護膚品好。
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裸睡，原來有這麼多好處！今晚起就脫了吧

現在很多人都提倡裸睡，因為這樣可以完全擺脫睡覺時衣服的約束，但是你知道除了給你自由，裸睡的好處還有哪些嗎裸睡的好處有哪些
緩解緊張情緒 裸睡能讓身體得到放鬆，有助於放鬆心情、消除 ...
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生薑絕對不能和這物一起吃

生薑有驅寒的功效，是家中常備的食物，但是有些事物卻不能和生薑一起吃，下面來看看哪些食物跟生薑相剋吧！生薑絕對不能和這物一起吃
不能和生魚同吃  做魚的時候放生薑主要是為了去除魚腥味 ...
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月經期間肚子疼的厲害怎麼辦

月經期間肚子痛是很多女性朋友來月經時常見的症狀，對於這種現象很多女性朋友都想找到好的方法解決，下面我就給大家介紹幾種月經期間肚子疼的厲害怎麼處理的方法。
適量飲酒
很多人都會說 ...
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早上空腹喝蜂蜜檸檬水好嗎

我們都知道蜂蜜促消化，檸檬美白，用新鮮檸檬和蜂蜜一起泡水飲用口感酸甜，能夠為身體補充更多維生素和其他營養成分，而且能夠調節腸胃，緩解便秘，排出毒素，還能美容養顏，但是早上空腹喝蜂蜜檸檬水好嗎? ...
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頻繁染髮有哪些危害

染髮可以彰顯個性，艷麗的頭髮顏色可以讓人變得時尚，潮流，有時尚嗅覺的年輕人們總願意在自己的頭髮上下功夫，不斷變化的髮型髮色讓它們看起來朝氣蓬勃，新穎獨特，但是總染頭髮好嗎，頻繁染髮有哪些危害呢？ ...
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孕晚期要做好七個準備

到了孕晚期，臨近寶寶的出生日子越來越近了，准媽媽們也越來越緊張，這時應該放平心態，慢下來，做好以下七個準備工作。
按時做好產前檢查
到了孕晚期，體檢的次數就更頻繁了，一定要堅持按時去體檢 ...
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早晨喝涼開水還是溫開水

很多年以來，流行一個保健觀點，早晨起床後喝上一大杯涼開水，認為如此對身體好處。
下面就來看看早晨喝涼開水還是溫開水。
早晨喝涼開水還是溫開水
中醫認為，每天都是陰陽交替，不斷循環的，人體 ...
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原來豬油是這麼厲害，可惜知道的人不多

中國人祖祖輩輩都是使用豬油，一直都相安無事，人人都很健康。
唯一的疾病就是營養不良和戰爭或者自然災害。
但自從五四運動以來，中國人開始拋棄傳統，接受西學，科學了，就把祖先的優良傳統都拋棄了，比如說豬油，採用各種更加健康 ...
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豆腐常吃它排毒又減肥

這麼多年她仍然沒有什麼變化，但是周邊的朋友跟她站在一塊卻頓覺顯老，差異明顯，再三追問，原來她常年吃豆腐減肥餐。
這豆腐竟真的有如此神效?趕緊來看看。
 豆腐常吃它排毒又減肥
豆腐減肥原 ...
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紅薯的營養價值及食用方法

天涼的時候，最幸福的就是手裡捧著熱騰騰的烤紅薯了！ 紅薯還有「長壽食品」之譽哦~除了烤紅薯，這些紅薯也是很美味噠！ 紅薯的三大營養亮點
高鉀低鈉  紅薯是典型的高鉀低鈉食物，其膳食纖維 ...
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早上空腹吃榴蓮可以嗎

榴蓮號稱「水果之王」，味道比較特殊，愛吃的人群對它喜歡得不得了，而受不了它那股味道的人群則對它敬而遠之。
實際上榴蓮的營養價值很是豐富，有很好的保健功效，那麼，早上空腹吃榴蓮好嗎?榴蓮 ...
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魚子醬是什麼魚的魚子

大家都知道魚子醬是魚卵做成的，那麼是不是所有魚的魚卵都能做成魚子醬呢？顯然不是，要不魚子醬也不可能那麼貴，更不可能有那麼昂貴的價格，那麼魚子醬究竟是什麼魚卵做的呢？魚子醬是什麼魚的魚 ...
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身體各部位累了吃什麼好

食物可以為身體提供能量，幫助人恢復元氣，下面就來看看，身體各部位累了吃什麼能快速恢復吧！眼疲勞多吃枸杞
上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。
《本草綱目 ...
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月經期間發燒了怎麼辦

女人處於月經期間抵抗力會下降，容易感冒和咳嗽，尤其在季節交替的時期容易出現感冒發燒的現在，如果女性在月經期間發燒了該怎麼辦呢？首選物理降溫
如果月經期間出現高燒的現象，並且症狀輕微 ...
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害羞為什麼會臉紅

害羞是一種害怕的心理反應，因為不敢表達自己，會感到害怕，害羞的人精神比較敏感，如果過度緊張害怕，還會出現臉紅，心跳加速等生理反應，你知道害羞為什麼會臉紅嗎？什麼情況容易臉紅
1、在大庭廣 ...
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綠葉菜吃了這麼多年，你真知道其作用嗎

其實我國是綠葉菜品種最多、價格最低廉的國家之一。
深綠色蔬菜的好處，在國內外多項研究中都得到了證明，其好處之多，超出大部分人的想像。
歸納起來，主要有以下12個方面：12種吃綠葉菜的好處
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秋季養生必吃的五大水果推薦

秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？小健為您搜羅了秋季水果五 ...
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秋冬季皮膚問題

秋冬季節一到，皮膚容易隨著氣溫的變化而發生諸多的變化，特別是裸露在外的臉部肌膚受到外界的刺激後容易出現各種各樣的問題，那麼秋冬季節我們需要重點應對哪些皮膚問題呢？皮膚乾燥脫皮
秋 ...
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懷孕中期腰疼是怎麼回事

懷孕六七個月，孕婦的腹部隆起明顯，增加腰背的負擔，常常會出現腰酸背痛的症狀，這是很常見，那要如何緩解呢？孕中期腰疼的原因
孕期激素變化所致 從孕前到懷孕期間，激素的變化使得骨盆關節韌帶 ...
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早晨吃雞蛋的好處有哪些，你知道嗎

一天一個雞蛋，完全不用擔心膽固醇過多。
而早餐時吃個雞蛋，更是有諸多好處。
不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。
但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。
殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處。
  在營養學界，雞蛋一 ...
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養胃去火的食物

胃病是大多人的問題，而且發病又沒有年齡的規律性，只要飲食不當便會有胃病的可能性，而養胃又不能隨便吃，很多食物吃了就上火，那麼有沒有養胃又去火的食物呢？黃瓜
黃瓜屬於涼性蔬菜，而且含有較 ...
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不知情的情況下服了藥孩子能要嗎

我看門診時，在來咨詢的孕婦中，有不少是詢問在知情和不知情的情況下服了藥，這個孩子可以不可以要。
來找我的患者往往在之前已經咨詢過不少醫生，已經聽了「專家」所說的嚴重後果的，想要讓她們放心真的沒那麼容易。
甚至有些 ...
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關於剖宮產的問與答

對於母親要求的沒有醫學指證的剖宮產（或者叫社會因素剖宮產），我的態度是不會拒絕，但是也不會輕易答應，更不會第一次就答應，我會給准媽媽和家人商量再次選擇的機會。
一般情況下，我是會在36-37周做完超聲檢查商量「分娩計劃」 ...
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早上空腹吃火龍果好嗎

火龍果香甜可口，且營養成分豐富，尤其是維生素，花青素等營養素含量豐富，具有很好的營養價值，適量的吃火龍果可以有效防治便秘，改善肌膚，還有減肥功效，所以受到了很多人的喜愛，那麼，早上空腹吃火龍果好嗎? ...
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准爸爸必知的孕期知識

老婆懷孕了，老公該做些什麼？因為沒有權威的機構給出說法，每一位准媽媽的要求和標準又不一樣，這讓許多可憐的准爸爸很無助。
為了緩解社會矛盾，促進家庭和睦，應廣大准媽媽和准爸爸的要求，特制訂本「准爸爸指南」，供各位參考。
 ...
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懷孕中期怎麼看男女

胎兒性別一直是准媽媽們熱衷的話題，雖說男孩和女孩都是心頭肉，但依然擋不住那顆好奇的心，那懷孕中期怎麼看男女呢？B超查性別
1、靠譜等級：如果是男寶寶的話，準確度會比較高（95%左右）如果是女 ...
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養胃如何喝牛奶

胃病是一種廣發性的疾病，幾乎70%的人都患有胃病，只是輕重程度不一樣，很多人有胃病沒有明顯的表現，患者自己不知道而已，很多養生專家說牛奶能養胃？那麼牛奶怎麼養胃呢？喝牛奶養胃嗎
牛奶營養 ...
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老懷不上竟是因為精索靜脈曲張

市民王先生和妻子已經結婚8年了，但一直懷不上孩子。
來自父母和親朋好友的壓力，讓小兩口「談孩色變」。
精索靜脈曲張可導致不孕
經過檢查發現，原來困擾王先生多年的竟是因為——精索靜脈 ...
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月經期間發燒能吃退燒藥嗎

發燒是常見的病症，而對於月經期間的女性朋友如果出現發燒也會引起足夠的重視，因為月經是女性的特殊生理時期，大多數藥物對月經有一定的影響，那麼退燒藥對月經有沒有影響呢？月經期間能吃退燒藥嗎？ ...
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倒行益處多，今天你「倒行」沒？

人走路都是向前行，「倒行」俗稱「退著走」，與「倒立」、「爬行」、「赤腳」、「飢餓」、「長嘯」、「冷水浴」等一樣，都屬反常態行為。
倒行有什麼好處
倒著走不僅能起到一般的健身作用，同 ...
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鼻子出血怎麼辦

鼻子出血在生活中很是常見，尤其是天氣乾燥，上火之時則更易發生，由於鼻粘膜的血管豐富，位置淺表，比較脆弱，受外傷或鼻腔本身患有疾患時，很易導致鼻腔出血，那鼻子出血怎麼辦才好呢？鼻子出血是怎麼 ...
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家中常備這十種中藥，健康無煩憂

現在的人，家裡一般都有個小藥箱，裡面放著一些治頭痛發熱的常用藥，或者還有一些藥油之類的，以備不時之需。
在大家的概念裡，小藥箱裡面的藥都應該是一些見效奇快的西藥，比如能迅速止痛的藥、能馬上降溫的退燒藥等等。
我想說， ...
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經常掉頭髮應該怎麼辦

頭髮越細軟越容易脫髮？掉頭髮是因為體虛，一定要大補？經常做發膜，可以讓頭髮更堅韌？夏季是脫髮者的「黑色季節」，關於頭髮的疑問著實不少。
國醫大師、廣東省中醫院皮膚科專家禤國維指出，上述疑問都屬於常見的認識誤區。
每個 ...
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女人不可不知的乳房保養術

相對於西醫強調乳腺問題「預防重於治療」，傳統中醫更加提倡「調養勝於治療」的概念，保養、運動、飲食、按摩等，這些簡單方便的健胸、豐胸方法，能讓您獲得圓潤、堅挺、健康的「雙峰」。
女人 ...
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秋冬季節用霜還是乳液

秋冬季節我們都知道，空氣中水分含量低，皮膚容易出現乾燥起皮的情況。
不少人秋冬季節更加注重對皮膚的保養，這補水保濕的工作可是一點都不馬虎。
那麼現在問題來了，秋冬季節是用霜還是乳液保濕效果好呢？ ...
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什麼樣的人容易血脂高

高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼什麼樣的人容易血脂高呢？生活、精神、飲食有問題的人群
飲食不當（過多食入高熱量、高膽固醇、高飽和脂肪酸食物）、肥胖、運動量不足、外 ...
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一個穴位，幫您留住身體的陽氣

很多人夏天貪涼，穿得涼爽，進屋之後又吹空調，很容易讓大椎穴受寒，大椎穴受寒，很容易引起頭痛、嗓子痛、打噴嚏等症狀。
其實大椎穴是人體的一個重要閥門。
它是督脈上的穴位，督脈具有統率和督促全身陽經的作用，而手足三陽經都 ...
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孕中期肚子疼怎麼回事

肚子疼看似是常見症狀，但對於孕婦來說，可並非小事，先兆流產、卵巢囊腫、子宮扭轉、膽囊炎等均可引起，那具體懷孕中期肚子疼是怎麼回事呢？生理性肚子疼
四五個月的時候，孕婦肚子一下子大起來 ...
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調理好孩子的脾胃，要注意四大禁忌

要想孩子少生病，合理飲食、調理脾胃是關鍵。
只有在脾胃調理好、身體健康的狀態下進補才適合，脾胃差時進補反而更損傷脾胃，會導致病情不輕反重。
天氣多變，不少孩子反覆生病，可把家長急壞了。
是不是小孩本身體質弱，有必要補 ...
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早上空腹吃桃子好不好

桃子味道鮮美，而且又富含人體所需要的多種營養物質，適量的吃點桃子對促進身體健康也有很大的幫助，但是吃桃子也還是有一些注意事項的，那麼，早上空腹吃桃子好嗎?桃子的食療價值
桃子中含有 ...
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高血壓是什麼原因引起的

我們平時所說的高血壓是指原發性高血壓，亦稱為高血壓病，約佔到高血壓患者中的90%以上。
現在隨著生活水平的提高及生活環境的改變，高血壓患者越來越多，那麼高血壓究竟是什麼原因引起的呢？遺 ...
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懷孕是對女性身體狀況的一次挑戰和大考

懷孕以後准媽媽的身體會發生各種各樣的變化，有好的，也會有不好的。
懷孕是對女性身體狀況的一次挑戰和大考
懷孕後可能會出現各種各樣的不適：有人會失眠，有些人會滿嘴都是怪味道，有些人會對 ...
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女人每個月來月經正常嗎

看了這個題目你可能會說：廢話，當然正常！每個月來一次，就該叫「月經」，要是每週來一次的話就應該叫「周經」，每年來一次的話那就該叫「年經」了。
 女人每個月來月經正常嗎
其實我沒有說錯，真 ...
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你想順產，不做剖宮產嗎

如果你很想順產的話，即使遇到一些問題，在我們「一婦嬰」也是可以解決的。
克服困難，需要准媽媽和我們一起努力才行。
 准媽媽要做的 
1.堅定順產的信心  2.孕期控制飲食，堅持運動           ...
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吃什麼水果可以降血壓

有些水果具有預防和治療高血壓的作用，在平時生活中高血壓患者可以適量食入一些這類水果，可以起到降血壓和輔助治療的作用。
蘋果
高血壓病的發生往往與人體中鈉鹽的積累有關係，人體攝入過 ...
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艾滋病能生小孩嗎

生育是每個人的權利，同樣也是個人對社會對種族的一種貢獻，但是如果患了艾滋病呢？艾滋病患者還能生小孩嗎？艾滋病患者生的小孩健康嗎？艾滋病能生小孩嗎？
艾滋病是能生育小孩的，但是存在很高的 ...
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如何正確解讀普通產科超聲報告

普通產科超聲報告的解讀，沒有包括「大畸形篩查」，我會專門寫另外三個超聲熱點的科普文章：「大畸形篩查」，「臍帶繞頸」，「低置胎盤」，敬請關注。
 如何正確解讀產科超聲報告
在看門診時，每次 ...
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鼻子癢怎麼辦

鼻子是空氣進入人體的大門，可以聞香，聞臭，是敏銳的嗅覺器官，也能呼氣吸氣，是人體不可缺少的呼吸器官，鼻子中鼻毛是守門的士兵，可以為我們阻擋細菌和灰塵，但是鼻子中的鼻粘膜也是很脆弱的，天氣，粉塵，感冒等各種因素的影響，很容易 ...
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乙肝媽媽可以母乳餵養的證據

乙肝可以通過母嬰傳播，因此很多乙肝女性會很擔心，有乙肝能不能母乳餵養。
下面就來看看為什麼乙肝媽媽也可以母乳餵養。
乙肝媽媽可以母乳餵養的證據
國際相關資料 1、世界衛生組織  母乳 ...
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月經期間發燒是什麼原因

發燒是眾多疾病中常見的一種症狀，而對月月經期間的女性朋友而言出現發燒也有一定的特殊性，不過這種特殊性也得根據實際情況而定，那麼月經期間發燒具體是什麼原因呢?扁桃體引起發燒
扁桃 ...
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自然孕育，讓生育回歸自然

這些年，大家越來越重視回歸自然，吃菜要吃有機蔬菜，吃飯要吃有機大米，生孩子也開始講究自然孕育了。
自然孕育，讓生育回歸自然
我在看門診時也開始感覺到這種態度的變化，對於每一個來我門診初 ...
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備孕做什麼，有必要嗎

其實，以前是沒有所謂「備孕」這一專門說法的，只是最近幾年才被炒作為「熱詞」的，如果你在百度上搜索一下，呼啦一下跳出來的是一大堆的推薦「備孕」的醫院，弄的好像不「備孕」就不能懷孕生孩子似的，有些過頭了。
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爬樓梯能瘦腿嗎

想要瘦腿，有的人認為每天跑步、蹬自行車就可以了，有的人認為那樣做很容易長肌肉，每天瘦腿最好是墊腳貼牆角站等等。
當然，運動是減肥最好的方法，腿部想要瘦的話，同樣可以通過運動。
那麼我們不陌生的爬樓梯能不能幫助瘦腿呢？ ...
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懷孕生孩子那些事 之 談談流產

流產很常見，流產很煩人。
做女人真難，月經來早了要擔心，來晚了也擔心，不能懷孕擔心，懷孕了還要擔心流產，擔心宮外孕。
過了孕早期還要擔心孩子有沒有畸形，有沒有染色體異常，後面還要擔心早產，過了預產期不生擔心，自己生擔心，做剖 ...
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懷孕期間藥補好還是食補好

懷孕之前，愛吃什麼吃什麼，好像也沒有什麼人來特別關心你和管你。
一旦懷孕了，會突然冒出來很多關心你飲食的人，特別是婆婆媽媽們。
在吃什麼補什麼方面，准媽媽和婆婆媽媽們之間經常會有爭議，婆婆媽媽們一般會主張食補，而准媽 ...
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懷孕期間可以化妝嗎，會不會導致胎兒畸形

愛美是女人的天性，不讓女人化妝好像比較困難，有些人會固執地認為女人如果不化妝「裸臉」出門，有些類似「裸體」，是不合適的。
對於不少習慣了出門化妝的女性來講，懷孕以後是否還可以繼續化妝就成了比較糾結的問題，婆婆媽媽 ...
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孕中期吃什麼對胎兒好

進入孕中期，妊娠反應已消失，孕婦及胎兒都進入平穩狀態，胎兒生長發育迅速，在飲食上需要多補充營養，那具體吃什麼對胎兒好呢？孕中期胎兒的營養需求
蛋白質 每天的供給量以80～90克左右為宜。
這 ...
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爬樓梯的好處和壞處

現代社會發展，稍微高一點的樓房就會配備電梯。
爬樓梯的機會是越來越少了。
可是你知道嗎？你一直認為的上樓受罪的爬樓梯方式其實有著諸多的好處。
趕緊來瞭解一下爬樓梯的那些好處吧。
爬樓 ...
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早上空腹吃花生好嗎

花生經常被人稱作是長生果，其中含有許多對人體健康非常有益的營養元素，如蛋白質，核蛋素，鈣，磷，鐵，維生素，卵磷脂，蛋白氨基酸以及油酸，脂肪酸，棕櫚酸等。
花生的吃法多種多樣，可以生吃，也可以水煮，油炸，或者用花生和其他食材煲湯食用， ...
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三維／四維彩超相關介紹

看門診的時候，有些准媽媽會提出要求做三維／四維彩超，如果你說我們不常規做三維／四維彩超，她可能會說：連民營醫院和二級醫院都能做三維／四維彩超，你們居然不做？這種事情遇到多了，覺得還是有必要寫篇文章介紹一下三維／四維彩超，因 ...
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孕吐是什麼引起的，會影響胎兒的生長發育嗎

懷孕以後會有各種各樣的不舒服，「孕吐」就是其中最常見的症狀，表現為吃不下去，甚至嘔吐，有時候口味會變得很奇怪，或是變得重口味。
 為什麼會發生「孕吐」 
生理原因：與「孕吐」相關性最大 ...
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懷孕後腰酸背痛是怎麼回事，該怎麼辦呢

懷孕以後會有各種各樣的不舒服，腰酸背痛是最常見的問題，遇到這種和懷孕本身有關的情況，不要指望醫生有什麼好的解決方案。
我的做法是：盡量去解釋，經常去安慰，基本無辦法。
 懷孕後為什麼會腰 ...
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「TORCH」檢查是什麼

不少准媽媽可能搞不清楚什麼是「TORCH」，但是肯定會經常聽到醫生和其他准媽媽們講所謂的「優生4項」，「優生5項」檢查。
這個檢查聽起來很重要，如果不做的話好像後果很可怕，但是真的一旦做了，就會陷入很大的一個選擇陷阱，讓 ...
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懷孕中期怎麼睡覺好

進入孕中期後，孕婦的肚子越來越大，腰背部的負擔加重，每晚睡覺時，各種姿勢都難受，那具體怎麼樣的睡姿是最好的呢？懷孕中期睡姿-左側臥
醫學研究證明：孕婦的最佳睡姿是左側臥位，對孕婦和胎兒都 ...
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吃藥後多久能要孩子

隨著我國的計劃生育的政策的實施，現在我國很多家庭都只能生育一個寶寶，因此，想要孕育一個可愛又健康的寶寶是一個家庭的願望，但是，是人總會生病，那麼生病吃藥後還能要寶寶嗎？吃藥後多久能要寶寶？
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產科醫生不喜歡的婦科手術

和外科醫生類似，婦科醫生喜歡做手術。
作為產科醫生，我倒是不太喜歡做手術，在我看來，產科的最高境界是憑著一張嘴就能把孩子說出來，做手術應該是最後的選擇。
手術畢竟是一種創傷，做多了，還是會有風險的。
最近聽到不少同行在 ...
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鼻子癢是怎麼回事

鼻子是我們呼吸的主要通道，既是呼吸器官，也是嗅覺器官，鼻子會幫我們源源不斷的吸入氧氣，阻擋灰塵以及雜質，維持人體呼吸循環，有時候天氣乾燥，或者想打噴嚏時，鼻子總會癢癢的，很不舒服，那鼻子癢是怎麼回事呢？ ...
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月經期間敷面膜效果好嗎

月經來臨之期，體內荷爾蒙水平出現辯護，女性朋友除了容易出現煩躁不適，美麗的肌膚也會受到生理週期的影響，因此，很多女性朋友會選擇敷面膜的方式來保養，那麼月經期間敷面膜效果好不好呢？月經期 ...
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剖宮產手術以後多久可以再次懷孕

關於剖宮產以後再次懷孕，准媽媽最關心的問題有兩個：一是會不會發生自發性子宮破裂，二是能不能自己生。
從醫生的角度來講，最關心的是上次剖宮產到再次懷孕隔了多久，因為這是決定會不會發生妊娠期自發性子宮破裂和能否可以 ...
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下肢靜脈曲張有什麼危害

許多患者都有這樣的疑問：「我的靜脈曲張已經很多年了，也不痛不癢的，一定要手術嗎？」還有些病人一進診室就叫苦：「我的靜脈曲張很多年前醫生就說要手術，是我自己一拖再拖，弄成這樣子，真是後悔•Š！」  從「不痛不癢」到「後悔莫 ...
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疤痕子宮孕囊種植在子宮下段切口怎麼辦

在微信朋友圈裡，大家經常會轉發一些閱讀量很大的「好文章」，近期就在朋友圈裡看到一篇閱讀量和轉發量很大的文章，講的是剖宮產後生二胎，孕4個月子宮破裂。
 疤痕子宮孕囊種植在子宮下段切口 ...
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傷口縫合的秘訣

根據自己20多年的整形、普外、血管外科的經歷，寫一篇有關傷口縫合的技術貼。
 傷口縫合的秘訣
毋容置疑，外科救人救命要緊。
但是，在救命之後，是否在縫合皮膚的時候，也可以照顧到病人的感受 ...
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孕期增加多少體重較合適

生產一個健康的寶寶是每一個准父母的希望，隨著家庭經濟條件的改善，大家都越來越重視孕期的營養，懷孕以後就刻意地去補充額外的「營養」。
但是，這卻是一個誤區，孕期並非吃得越多，生的孩子就越健康。
現在城市裡，妊娠期糖尿病 ...
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爬樓梯能減肥嗎

爬樓梯我們對它並不陌生。
有的人甚至是每天花大量的時間來爬樓梯，以求能夠甩掉身上的贅肉。
那麼這個看似對下半身運動力度很大的動作究竟能不能幫助減肥呢？爬樓梯能減肥嗎
爬樓梯能夠減 ...
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月經紊亂是怎麼回事

月經紊亂是女性婦產科的一個常見問題，要瞭解為什麼會出現月經紊亂，首先要從正常的月經週期來開始說起。
 月經紊亂是怎麼回事
女性的月經是女性性成熟的一個標誌，每個月，子宮都在為懷孕做 ...
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談宮頸癌預防和HPV疫苗

2003年，當梅艷芳年僅40歲就離去的時候，很多人在為了一個偉大歌星的離去感到惋惜，但是當醫學界得知她是罹患宮頸癌去世的時候，就更為她感到可惜。
宮頸癌，這本來是一個避免的癌症，卻讓她付出了生命的代價。
如果她多瞭解點醫 ...
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為什麼會痛經

很多女性在月經的時候會有痛經的情況發生，到底是什麼疾病導致了痛經？又該如何去處理呢？為什麼會痛經
首先，需要瞭解疼痛是不是痛經，有些患者是在月經來臨之前出現有下腹脹痛的感覺，那個可能 ...
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牙刷多久換一次

刷牙洗臉是每天的必做事情之一，牙刷則是刷牙時的必備工具，每天與口腔接觸的牙刷，乾淨與否直接影響到我們的身體健康，牙刷的更換是保證牙刷潔淨的關鍵步驟，生活中幾個月換一次牙刷是常有的事這樣好嗎，牙刷多久換一次才正確 ...
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皮膚瘙癢可能是什麼病

一般來說，皮膚發癢不過是常見的不快現象，很快就會消失。
但是，如果皮膚瘙癢頑固地出現，無論怎樣抓撓、用藥都會反覆發作，就要當心是不是內科疾病所致了。
肝膽疾病
肝膽疾病導致皮膚瘙癢的發 ...
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常吃枸杞對身體有什麼好處

枸杞在中醫上是一味應用非常廣泛的滋陰藥，也是中國人民非常喜歡的食材，除了燉滋補湯品，還可以泡茶、炒菜。
常吃枸杞子有什麼好處呢？請看下文詳細介紹。
抗衰老，防止早衰
中青年如果出現頭髮 ...
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如何有效地預防脂肪肝

脂肪肝在臨床是一個常見的現象，引起脂肪肝的原因很多，常見的有：酗酒、肥胖、糖尿病、高脂血症、妊娠、慢性缺氧、藥物損傷以及病毒性肝炎等。
上述因素可單獨致病，也可聯合致病，而長期酗酒、肥胖、高脂血症等同時也是伴發 ...
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運動時骨頭響是怎麼回事

有些人在做膝關節屈伸、肩關節外甩或者握拳等運動時，往往部分關節會發出聲音。
一般來說運動時關節出現響聲，一種可能是關節正常活動而產生音響，沒有疼痛感覺；另一種是由於關節本身或者它的周圍組織有病變而發生音響。
 ...
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這十種水果美味又治病

多吃水果可以補充維生素，皮膚也會水嫩，下面這十種水果，是水果中的佳品，味道佳還能治病，下面就來看看是哪十種水果吧！這十種水果美味又治病
梨子 可生津、潤燥、清熱、化痰、解酒，用於熱病傷 ...
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懷孕能騎自行車嗎

騎車是一項很好的有氧運動，也是一種很好的上下班的交通方式，既能避免私家車上下班的擁擠，還能鍛煉身體，但是懷孕的人適合汽車嗎？孕婦能騎自行車嗎？懷孕能騎自行車嗎
從醫學上來說孕期只需要 ...
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寶寶缺乏維生素的症狀

人體有自身的反應機制，當機體缺乏營養時，常會在身體各部位表現出來，如頭髮易斷，嘴角乾裂，牙齦出血，這些都是信號，那寶寶缺乏維生素有什麼症狀呢？缺乏維生素A
症狀：孩子皮膚變得乾澀、粗糙、渾 ...
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您需要警惕的銀屑病併發症

銀屑病，俗稱「牛皮癬」，是皮膚科較為常見的一種皮膚病，近年發病率有明顯上升趨勢。
對於銀屑病，很多病人還停留在皮膚損害的認知水平，認為只是影響外觀，殊不知銀屑病還有很多不為大眾所瞭解的併發症，甚至有致殘或致死的危險， ...
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牙齒發黃是什麼原因

看到明星們一口潔白髮亮的牙齒總是讓人欣羨不已，但是自己每天也都刷牙為什麼牙齒黃呢？本文將為大家介紹4個牙齒黃的常見原因。
食物
日常生活飲食中，我們不可避免的食用有顏色的食物。
除 ...
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月經期間肚子痛是什麼原因

月經期間肚子痛是女性常見的症狀，一般又稱之為痛經，月經期間肚子痛的原因有很多，大致分為原發性痛經和繼發性痛經，下面我們就來具體瞭解下月經期間肚子痛是什麼原因。
前列腺素合成與釋放異 ...
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怎麼挑選可可含量高的巧克力

「一大早，我在心血管科裡查房，32床的一名女性患者患有糖尿病，所以就提醒她，以後要盡量少吃點巧克力之類的甜食，不然很有可能讓血糖升高。
」廣東省中醫院臨床營養科營養師林淑嫻說。
然而，這女患者卻振振有詞：「巧克力對心腦 ...
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秋季飲食宜少辛多酸

秋天是一個比較容易乾燥的季節，辛辣的食物可以使人的表氣宣達，祛除體表的濕邪，所以很多人吃了辛辣的火鍋後就會全身出汗，並覺得有一種氣血暢通的感覺，這些對於肺的宣發以及管理血脈的功能是有幫助的，所以乾燥的秋天會給人 ...
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術後調養，該大補還是該忌口

外科手術後該吃什麼，幾乎是每個病人出院前都會問醫生的問題。
然而，由於缺乏長期專業的指導，不少病人出院因為吃錯東西或調養不當，出現發熱、失眠、情緒低落等術後綜合症，甚至導致病情反覆。
但這類病人去醫院求診時，又往往 ...
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睡眠充足的好處

睡眠是人體必不可少的也是最重要的生理需求之一。
睡眠不足會造成記憶力下降、副交感神經失調、皮膚變差等不良症狀。
相反，充足的睡眠能給人帶來諸多益處，一起來看看有哪些吧。
充足睡眠有 ...
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早上空腹喝咖啡好嗎

很多人在早上都習慣喝杯咖啡來提神，尤其是上班族們，更是把咖啡當成了提神的必備飲品。
早上喝咖啡的確有助於保持頭腦清醒，適量飲用的話還有一些其他的好處，但是有很多人也有疑問，早上空腹喝咖啡好嗎? ...
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進食早餐的五大誤區

一日之計在於「晨」，無論是工作還是學習，一個精力充沛的早晨對大家來說都是至關重要的。
但是怎樣才能做到精力充沛呢？廣東省中醫院臨床營養科營養師許欣築，一頓補充能源的早餐必不可少。
雖然早餐的重要性越來越受到大家 ...
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性早熟是什麼原因引起的

近幾年來常常聽說不滿10歲女童就月經初潮的新聞讓人捏一把汗，必定是嚇壞寶寶了，為了預防性早熟，家長們首先要弄清楚性早熟的形成原因，本文將對性早熟是什麼原因引起的作詳細介紹。
疾病因素 ...
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專家支招養氣血，教你拒做黃臉婆

熬夜、貪喝冰涼飲料、穿得露透薄……這些行為統統都會傷了女人的氣血，讓人面容憔悴、食慾不振，久而久之，還會未老先衰！婦科專家指出，女人一生裡最大的保養就是養氣血，氣血足，面部神采靈動，肌膚滋潤光彩，充滿彈性活力。
如果氣 ...
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耳屎到底該不該挖

耳屎是耳朵皮脂腺分泌的油脂，將皮膚脫落的皮屑以及吹進耳朵的灰塵粘在一起後形成污垢，又稱耵聹，因為耳屎會有致癢作用，而且會在耳道內堆積，有時候會影響聽力，所以很多人喜歡不定期的挖一挖耳朵，那耳屎到底該不該挖呢？ ...
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打呼嚕且伴有這些症狀，你就該注意了

由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成間歇性缺氧，容易誘發高血壓病、冠心病、心律失常、腦血管疾病等，嚴重時甚至會發生猝死。
什麼是睡眠呼吸暫停綜合征
1994年4月在北京召開的國際鼾症研 ...
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口臭是人體內部臟腑陰陽不調的表現

有口氣，就要處處受氣。
這句順口溜充分描述了口臭患者在日常生活中經常碰到的尷尬情況。
對付口臭，不少人會選用口香糖。
殊不知，這是一種「治標不治本」的做法。
可以說，一個健康的人，口腔的氣味雖然不會像古人描述的「吹氣 ...
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腎好，女人不易老

《素問·上古天真論》中說到，「女子四七，筋骨堅，發長極，身體盛壯；女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。
意思就是女人28歲的時候身體健壯，而到了35歲就開始衰老。
廣東省中醫院婦科大科主任王小雲教授指出，女性的衰老進程與腎氣 ...
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早上空腹吃芒果好嗎

芒果果肉細膩，風味獨特，而且含有豐富的營養元素，有很好的營養價值，尤其是天熱的時候吃上幾個，還能生津止咳，消暑提神，起到緩解食慾不振的作用，喜愛吃芒果的人一次能吃上好幾個，有的甚至一早起來別的東西都沒吃，就開始吃芒果了， ...
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月經期間上火了吃什麼好

女性在月經期間會由於內分泌的改變而出現上火的現象，對於女性而言如何降火是首要目的，大多數我們可以通過食療的方法來達到降火的目的，那麼月經期間上火了吃什麼好？桑皮竹葉飲
食材：桑樹皮 ...
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超過八成失眠事出有因 治療失眠須對症用藥

一項針對北京、上海、廣州、天津、杭州等六大城市的失眠調查顯示，過半成年人（57%）曾受慢性失眠或間斷性失眠的困擾。
雖然失眠問題如此常見，但百姓仍缺乏正確認識，對待失眠或置之不理，或自己亂用安眠藥。
據估計，失眠者中大概 ...
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年紀輕輕白髮早生怎麼辦

四十歲以上長白頭髮為正常生理現象，而二三十歲的年輕人甚至青少年華發早生則會平添尷尬。
怎麼回事？怎麼辦？專家表示，從情緒、飲食方面下手，有一部分人可以好轉，但很多人效果不顯著。
 年紀輕 ...
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晨練是飯前好還是飯後好

體育鍛煉能夠提高消化器官的功能，使人的心情愉快，食慾增強，消化液的分泌增多，可提高機體消化和吸收的能力，但是在鍛煉的同時又需要消耗身體較多的能量。
那麼晨練的人們是在飯前鍛煉好還是在飯後鍛煉好呢？ ...
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粉底液和粉餅的區別

粉底液和粉餅都是彩妝界赫赫有名的必備單品，可是對於很多新手來說，並搞不懂粉底液和粉餅有什麼不一樣。
甚至是很多化妝老手也並說不出兩者有什麼不同。
下面開始掃盲，不知道的姐妹們趕緊看過來了。
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懷孕能開車嗎

社會飛速發展，現在的私家車已經越來越多了，開車上下班已經是再尋常不過的事情了，但是對孕期的准媽媽呢？開車可不是一件小事，那麼懷孕能開車嗎？懷孕能開車嗎？
懷孕能開車，一般來說在城市路段開 ...
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晨練跑步注意事項

很多人都喜歡跑步，也有很多人的晨練項目就是跑步，作為一種可以強身健體且受大眾喜愛的運動項目，在晨跑鍛煉的過程中有哪些問題是需要每一位晨練跑步者需要注意的呢？注意場地選擇
晨練健身 ...
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如何擺脫多種頭發問題的困擾

大家普遍認為夏季和秋季脫髮的人多。
過去常把中年禿頂當做成功男士的標誌，說明大家對脫髮的印象是——秋夏季、男士、中老年人、壓力大者。
現在情況變了，臨床上一年四季都有脫髮者，患者也沒有明顯的年齡、性別界限。
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秋冬拔火罐 小病不求人

拔火罐是傳統中醫常用的治病手段，療效十分驚人。
下面就來看看拔火罐到底有哪些神奇的療效吧！秋冬拔火罐能治什麼病
拔罐疏通臟腑氣血 陳磊介紹，拔罐療法古稱「角法」，是一種以罐為工具，借 ...
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晨練前可以喝水嗎

晨起鍛煉是一種非常健康的生活方式，早晨的空氣特別清新潔淨，在這個時候經常晨練對人體健康是大有裨益的。
但是在鍛煉的同時，一些細節上的問題同樣也不能隨意忽視，比如說飲水，「晨練前能不能喝水」、「喝什麼水比較好」，這 ...
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養腎不要錯過子午覺

一個人要想有良好的生活質量，就必須有良好的睡眠，睡眠在人的生命活動中有著舉足輕重的地位。
如果睡眠不好，會影響你的生活和工作質量，同時，由於身體臟器無法得到充分的休息，還會導致神經衰弱、內分泌紊亂、血壓及血糖升高 ...
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晨練對身體有什麼好處

熟話說「一年之計在於春，一日之計在於晨」，很多人都喜歡早晨出門鍛煉，借此來活動筋骨、增強體質。
那麼晨練對身體的好處有哪些呢？提高運動系統的功能
經常參加晨練活動，可使肌肉組織的貯氧 ...
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耳屎是怎麼形成的

耳朵是我們聆聽外界美妙聲音的媒介， 如果耳朵不能再聆聽，那我們的世界將一片寂靜，眾所周知，耳朵的外耳道會不時有耳屎產生，很多人也會不時的挖挖耳朵，保持耳朵的乾淨，那你知道耳屎是怎麼形成的嗎？ ...
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孕早期吃什麼對胎兒好

孕早期是胎兒生長發育的關鍵時期，所需營養都來自於孕婦。
孕婦必須從食物中獲取足夠的營養，以滿足自身的營養和胎兒生長發育的需要。
那具體孕早期吃什麼對胎兒好呢？孕早期對胎兒好的食物
 ...
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醫生告訴你：為什麼要春捂秋凍

白露夏秋相交的一個重要節氣。
它之前的處暑節氣表示夏天的結束，之後的秋分表示晝夜平分，秋意漸濃。
民間有個說法，「處暑十八盆，白露勿露身」。
處暑的時候還可以天天洗一大盆水的澡，白露之後就要減少赤胳膊裸體的機會了。
 ...
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醫生告訴你：體檢應該檢什麼

隨著文化和生活水平的提高，主動健康體檢逐漸為廣大群眾所接受。
人們都知道，某些常見病就是隱匿的，早期無痛無任何症狀。
如糖尿病、高脂血症等，如果不抽血化驗，是查不出來的。
而肝脾腫大，多囊腎等，早期沒有症狀，僅是通過體檢 ...
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孕前八大注意事項莫要忽視

想要生育一個健康的寶寶，醫生提醒，您需要做好以下前期準備工作： 孕前八大注意事項莫要忽視
一、健康體檢 夫婦雙方孕前需要進行以下項目的檢查：血常規、尿常規、血壓、心率、肝功、腎功、 ...
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孩子經常出現這些症狀，建議查查腺樣體

腺樣體肥大作為兒童的一種常見病目前仍被許多家長所忽視。
如果您的孩子出現反覆鼻塞、倒吸鼻涕、睡眠打鼾，甚至張口呼吸，需警惕，可能是腺樣體肥大在作祟。
孩子經常出現這些症狀，建議查查腺 ...
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巧用橘子皮 祛病增食慾

橘子因其外皮金黃、鮮艷美觀，果肉酸甜可口，受到人們的喜愛。
廣東省中醫院肝病專科池曉玲主任說，人們吃完橘子後，大多把皮扔掉了，實在可惜。
其實，橘皮是一味中藥，叫「陳皮」，味辛而微苦，性溫，入脾、肺經，有理氣調中、燥濕化痰之 ...
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月經期間上火了怎麼辦

月經是女性正常的生理現象，由於在這個特殊的生理過程中女性免疫力有所下降，上火也是月經前常遇到的，多女性在經期前都會發生一些不同的症狀，俗稱經前綜合症。
如頭痛、小腹脹痛、四種酸軟等。
一般會隨著月經的結束，而症狀 ...
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粉底的作用是什麼

有人說，化妝前使用粉底就相當於給人穿了一件內衣。
粉底的使用是化妝的最基礎的作用，那麼究竟是為什麼在化妝前我們需要使用粉底呢？下面就為大家介紹一下粉底的作用，讓你知道這樣一層粉底究竟在整個妝面中發揮著怎樣的作 ...
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粉底液的正確用法

粉底液不少女性朋友在購買彩妝用品的時候都會被告知這是化妝的必備品，可是並不是所有人都知道這粉底液究竟應該怎麼用才正確。
趕緊學習起來，不要讓買回去的粉底液壓箱底了。
粉底液的正確 ...
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早上空腹吃雞蛋好嗎

雞蛋蛋白質含量非常高，可以給人體補充大量能力，而且吃法也非常的多，煮雞蛋又是營養價值最高的，所以早晨吃煮雞蛋當早餐是現在很多人的選擇，但是關上空腹吃雞蛋的問題，很多人的看法不一，有的認為空腹吃沒關係，有的認為空腹吃 ...
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吃藥懷孕了孩子能要嗎

在我國計劃生育的政策下，很多家庭都只能生育一個寶寶，那麼生育一個健康可愛的寶寶不單是備孕媽媽的願望，也是整個家庭的願望，可是現實生活卻不一定都很隨人心意，有很多女性朋友都是意外懷孕，加上現在「先上車，後補票」的未 ...
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孕早期宮外孕症狀

宮外孕又稱異位妊娠，是指受精卵在子宮腔以外的部位著床，是婦科一種危險的急腹症，對孕婦的生命健康有較大威脅，那在孕早期宮外孕有什麼症狀與徵兆呢？月經停止
宮外孕女性，最初也會出現與正常 ...
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養腎，須因人而異

養腎不是千篇一律的，因為不同的人有不同的體質，適合一個人的養腎方案不一定適合另一個人，說不定還會適得其反。
所以一定要辨明自己的體質，弄清楚自己的身體狀況。
中醫將人的體質分為九大類，有些人還可能會同時出現兩種或 ...
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告訴你一個睡覺也能瘦的秘密

哈哈哈。
乍一看咋覺得像是賣啥睡眠肚臍貼的廣告，貼著睡覺也能瘦~~~然而，倫家才不是呢，帶領大家一起管住嘴邁開腿才是我的使命。
告訴你一個睡覺也能瘦的秘密
正確地運動起來，是真的可以在 ...
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冬天畏寒肢冷，夜尿頻多怎麼辦

有些人特別怕冷，尤其是在冬天，即使裡三層外三層地穿上厚厚的衣物，還是凍得縮成一團。
其實不只是冬天，即使在別的季節，陽虛體質的人也總是要比別人多穿一件衣服。
畏寒的人總是四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節，還特別容易感 ...
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孕早期胎停症狀

胎停育是指宮內孕胚胎發育到一定階段死亡而停止繼續發育，最常發生在孕早期，那胎停育有什麼前兆反應和症狀呢？孕早期胎停的症狀
如果發生胚胎停育，孕母的一切妊娠反應都會逐步消失。
首先是 ...
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耳屎的作用

耳屎又稱耳垢，在醫學上稱其為耵聹，是由外耳道皮膚下的耵聹腺體分泌的正常油脂性分泌物，呈淡黃色，抹上去有點油膩，很多人覺得耳屎是垃圾廢物，所以經常會動手去挖，其實，耳屎對人體是有許多好處的，接下來就介紹耳屎的作用有哪些 ...
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如何預防慢性闌尾炎

闌尾炎發作是一件痛苦的事情，而慢性闌尾則是指闌尾急性炎症消退後而遺留的闌尾慢性炎症病變，為了避免慢性闌尾炎的反覆發作，可以在生活細節方採取措施，接下來介紹如何預防慢性闌尾炎。
合理 ...
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早上空腹吃黃瓜好嗎

黃瓜因脆甜多汁，清香可口，營養價值豐富而大受歡迎，尤其還被女性當做了美容佳品，它既可以生吃，亦是餐桌上的一味佳餚，而且吃黃瓜還有很好的食療功效，可謂好處多多，但是黃瓜再好，食用的時候也是有一些禁忌的，那麼早上空腹吃黃瓜 ...
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月經期間熬夜的危害

女性長期熬夜或者失眠、晝夜顛倒都會改變人體原有的生物鐘，導致身體機能紊亂，從誘發一系列的疾病，然後對月經期的女性而言，如果熬夜又有帶來哪些危害呢？肌膚狀態更容易受損
都說女人要靠睡 ...
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說說全能的瑜伽球

介紹了幾種室內簡單好用的幾種健身小玩意兒，關於「瑜伽球怎麼玩」這個問題，今天就應群眾所需，整理一下關於瑜伽球的林林總總。
瑜伽球又叫瑞士球、健身球。
一般都PVC材料製成，內部充氣、具有很強的回彈性，能夠均勻地接觸人 ...
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用粉底液對皮膚好嗎

平時稍微喜歡化化妝打扮打扮的女生朋友應該都知道粉底液可是很基礎的彩妝用品。
我們都說化妝品傷皮膚，可是最基礎的粉底液會不會對皮膚也有傷害呢？趕緊來瞭解一下吧。
粉底液對皮膚好嗎
 ...
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針灸減肥真的如此管用嗎

現在越來越多人想減肥，可是偏偏懶得動。
是不是又中招了？ 於是去嘗試無需做功的中醫減肥法——針灸減肥，到底此方法有沒有用？你相信這枚小小的一根針能讓你身上多餘的脂肪人間蒸發嗎？減肥成功後會不會反彈呢？ 來來來，小板凳 ...
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原地跑步的好處和壞處

我們說的原地跑步其實就是固定在一個小範圍內做類似於跑步的運動，這樣做能夠不受場地的束縛，只需要較小的空間範圍就可以實現跑步鍛煉的目的。
那麼進行原地跑步會有什麼好處和壞處呢？原地 ...
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吸煙對懷孕有影響嗎

吸煙有害健康這是大家都知道的事，吸煙嚴重的危害人們的呼吸系統、循環系統、神經系統、泌尿系統以及其他重要的器官，更重要的是吸煙還影響人們的下一代，吸煙對胎兒的影響大嗎？吸煙的人能要孩子嗎？ ...
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事事不起勁時時愛拖延是怎麼回事

這些情景是否經常出現： 身體不舒服該看醫生了，可是遲遲沒有去； 明明說好晚上早點睡覺，可還是拖到了 12 點以後； 上個月就接到的任務，一直到最後一天才開始做； …… 不斷推遲必須完成的事情就叫「拖延」。
其實每個人都會「拖 ...
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胃病真的沒那麼簡單

作為一個消化科醫生，經常有人問我：「我胃不好，應該吃點什麼藥？」「胃病該怎麼治？」對於這種問題，有時我會說，去醫院檢查一下吧。
這真不是敷衍，胃病，真不像大家想像的那麼簡單。
胃病，怎麼這麼復 ...
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口腔潰瘍反覆發作，蔬菜水果吃少了嗎​

沒有患過口腔潰瘍的朋友請舉手。
舉手的朋友，如果你沒有患過口腔潰瘍的家人或朋友，那麼可以把手放下了。
保安，把這位唯一舉著手的朋友送到醫院，檢查一下是不是地球人。
關於口腔潰瘍的定義和臨床表現，此處略去數百字，沒有 ...
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心跳越慢越長壽嗎

想必你曾經聽說，人一輩子心跳的次數是有限的，心跳得越快，壽命就會越短。
心跳越慢越長壽嗎
在醫學上，評價心跳快慢的指標叫心率，是一分鐘內心跳的次數。
的確有臨床研究證實，安靜時心率偏快 ...
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月經期間艾灸可以嗎

中醫中的艾灸，主要是用用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。
然後對於月經期間的女性來說是否可以艾灸呢？艾灸的作用
艾灸在我國已有數千年的歷史。
 ...
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早上空腹吃獼猴桃好嗎

獼猴桃素有「果中之王」的美譽，深受多種喜愛。
吃兩顆獼猴桃就含有人體1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富最全面的。
常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，但是，早上空腹吃獼猴 ...
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鬼壓床到底是個什麼鬼

無論是東方還是西方，在過去的幾個世紀裡，幾乎每一種文化都有邪惡生物恐嚇人類的故事。
不少人有過所謂「鬼壓床」的經歷，就是一覺醒來卻發現全身不能動彈，雖然可以看見周圍的影像，聽見周圍的聲音，但自己卻發不出聲音，有時還 ...
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原地跑步能減肥嗎

想要跑步又不想去戶外的人，往往會選擇去跑步機或者是最簡單的原地跑步。
想要減肥的人最關心的莫過於這原地跑步的減肥效果是不是很好。
而有的人更關心的是這原地跑步是不是真的能減肥！下面我們就來看看原地跑步能不能 ...
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眼屎多怎麼辦

人體每天都在進行新陳代謝，在不斷吸取新鮮養料的同時又要排出一些廢物，這些廢物垃圾中就包括了眼屎，眼屎是在眼皮的攪動下，將油脂，淚水，脫落上皮細胞等代謝產物摻雜混合所形成的，對人體沒有益處，需要及時清理，有時候由於上火， ...
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痛經怎麼辦？婦產科醫生的建議比熱水袋有用得多

痛經，可以說是最常見的婦科症狀之一了，是很多女性的噩夢。
曾經有位姑娘這麼調侃：為什麼江姐可以如此堅強？她一定有非常嚴重的痛經，每個月都要痛苦那麼幾天。
連痛經都能忍得過來了，釘竹籤、老虎凳又算的了什麼！ ...
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孕早期保胎注意事項

平平安安生個健康的寶寶，是每對夫妻的夙願，然而孕育寶寶的過程，稍有不慎，則可能出現流產的可能，尤其是孕早期保胎要注意以下事項。
避免劇烈運動
整個孕期，准媽媽要適當休息，避免強烈運動，不要 ...
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得了痛風，該怎麼運動

長期堅持運動，痛風患者可以減輕體重，回歸理想的身材，血尿酸亦隨之下降。
此外，痛風患者通過合理運動，不僅能增強體質、增強機體防禦能力，對減緩關節疼痛、防止關節攣縮及肌肉萎縮也大有益處。
 ...
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晨練後睡回籠覺好嗎

很多人因為早起晨練的緣故，在運動過後總是喜歡睡個回籠覺，特別是有不少老年人，因為早起鍛煉之後會覺得疲憊，便採取便採取了睡「回籠覺」的方式來緩解疲勞。
其實這種做法是不可取的，晨練後睡回籠覺對健康不利。
 ...
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體檢發現腎功能不好，怎麼辦

週日早晨，一個紅臉漢子和一個阿姨，出現在我家門前，劈頭蓋臉就是一句：聽說你是醫生？ 我揉著沒睡醒的眼睛，茫然的點了點頭。
經過一通解釋才知道：原來這阿姨體檢時，醫生告訴她，發現腎有問題，讓趕緊去醫院看。
但是阿姨平時能吃能 ...
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便秘會引起大腸癌麼

便秘，多麼「熟悉而親切」的字眼。
就算沒學過醫，但是你一定非常瞭解便秘的概念，因為很可能你曾經或許現在就正經歷著便秘——要知道，每三個人中就可能有一個人遭受過便秘的困擾。
便秘會引 ...
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晨練的最佳時間

很多人都有晨練習慣，但是大多數人都將目光放在晨練項目上而忽視了晨練的適宜時間，其實，晨練時間是需要注意的，過早或過晚都會適得其反，那麼，到底什麼時間最適合晨練呢？晨練的最佳時間
晨練的 ...
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腹部 B 超常見的四種肝膽疾病是怎麼回事

隨著人們健康意識的增強，越來越多的人養成了每年例行體檢的習慣。
很多人拿到體檢報告後，都會碰到這樣或那樣的輕度異常，比如：內臟 B 超提示「佔位」「結石」等等，「建議到專科進一步診治」。
而接下來，會有相當一部分人過 ...
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魚子醬怎麼保存

魚子醬一直都是餐桌上的珍品，是食物中的「黑黃金」，因此，更多的人會選擇將魚子醬帶回家食用，但是魚子醬極其容易腐敗，魚子醬要怎麼保存呢？魚子醬的營養價值
魚子醬含有豐富的有價值的營養成 ...
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月經期間生氣的危害

很多人在月經來臨之前或者月經期間，情緒都會有很多的波動，通常是經期紊亂綜合征的一種表現，對於這種情況有些人不以為然，反而變本加厲，然而如果長期在月經期間生氣會有什麼危害呢？導致月經不 ...
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老人為什麼總是膝蓋疼，應該怎麼辦

許多中老年人都會感到膝關節疼痛，尤其上下樓、買菜、做家務、散步、上廁所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。
這其中絕大部分是因為得了骨關節炎。
老人為什麼總是膝蓋疼，應該怎麼辦
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關於「人流」：別說這些真相你還不知道

隨著網絡的普及和社會思潮的開放，越來越多的人有機會知道性生活到底是怎麼回事；但遺憾的是，我們的精神文明建設發展好像還沒跟上，對於避孕知識的普及還是相對落後的。
這就造成了人民群眾日益增長的性生活知識和落後的避 ...
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食物是如何轉變成糞便的，餃子君的消化道之旅

一個內含上好的豬前腿肉和香氣沁人的韭菜餃子，外覆柔軟筋道的面皮，色香味俱全，剛一出籠，就被久候多時的吃貨囫圇塞進了嘴裡。
所謂剛出虎口又入狼穴，餃子從此開始了一段暗無天日的煉獄之旅。
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早上空腹吃梨好嗎

空腹飲食對健康是不是有影響是大眾很關注的一個問題，有很多食物是不能空腹食用的，否則對身體傷害很大。
梨子水分含量高，味甘胃酸，而且營養元素豐富，有生津止咳，滋陰降火，瀉熱化痰，潤肺止咳的功效，那麼早上空腹吃梨好嗎? ...
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孕早期10件事情最好不要做

孕早期指的是懷孕第一周到十二週期間，是胎兒器官發育的關鍵期，也是發生畸形的高危階段，以下10件事情最好不要做。
不能劇烈運動
懷孕早期要避免劇烈運動，不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動 ...
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公筷，用還是不用

咱出去吃飯，服務員有時會在上某道菜的時候同時配備一雙公筷或者一把公勺，而公筷公勺的存在，應該可以說是中華文化圈的一道特殊風景線。
公筷，用還是不用
這次咱就來聊聊公筷和公勺。
說到公 ...
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把手指掰得卡卡響，會不會得關節炎

小時候看香港黑幫片，裡頭的主角都會經常把手指掰得卡卡作響；小夥伴們以為那是一種很帥的動作便紛紛效仿，可卻被家長厲聲制止，「因為掰得多了會得關節炎」。
果真如此嗎？把手指掰得卡卡響，會不 ...
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眼屎是怎麼形成的

眼屎相信大家並不陌生，每天早上起床後，眼角總會有一點眼屎存在，粘粘的很不舒服，雖說這眼屎天天見，但是也不會特別多，有時候甚至沒有，你知道眼屎是怎麼形成的嗎？為什麼眼屎只在早上有
眼屎對人 ...
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IT 人六大「職業病」，看看你中槍了嗎？

在移動互聯網發達的今天，IT 行業顯得十分「高大上」，因為 IT 從業者為我們創造了數不清的便利和樂趣。
但成功的背後也有許多人付出了健康的代價。
長時間使用電腦、加班熬夜、缺乏運動等等，導致一些 IT 從業者長期與病 ...
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如何健康地穿高跟鞋

高跟鞋通過拉長下肢的視覺長度從而達到了「大長腿」的效果，但是大長腿的背後也埋藏著危機。
高跟鞋可能造成哪些傷害？又該如何健康地穿高跟鞋呢？穿高跟鞋的危害
通常全身的重力是通過整個 ...
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一吹風就流淚？眼科醫生告訴你怎麼回事

秋風凜冽，吹得小張眼睛都不舒服，眼角也不自主地濕潤起來，眨眨眼還流出眼淚來了。
小張有點納悶，上網一查，發現「迎風流淚」的相關詞條還不少，而且，好多人說這是肝腎不好的表現呢。
怎麼辦，要去看病嗎？ ...
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孕早期安胎食譜

懷孕早期指的是孕1-3個月，這段時期是胎寶寶發育的最關鍵最危險時期，在飲食上，孕婦可以吃些安胎的食物，下列食譜可作參考。
孕早期安胎食物
雞肝 雞肝性味甘、苦、溫、入肝、腎經，有補肝養血 ...
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關於瘧疾和青蒿素的十個最常見問題

2015 年 10 月 5 日，2015 年度諾貝爾生理學或醫學獎頒發給了我國的屠呦呦（讀作：Tu You You）教授。
這也是我國研究者第一次獲得諾貝爾科技類獎項。
這個獎，正是為了獎勵屠呦呦教授和她的團隊發現的青蒿素在世界抗擊瘧疾斗 ...
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血壓偏高，應該怎麼吃

不少患者到醫院看病的時候，總是抱著「打幾針，開幾盒藥，病能好得快些」的想法，而對於醫生反覆交待的「控制飲食」，往往含糊了事或一知半解。
是不是要吃些特別的東西？有什麼降血壓的飲食偏方嗎？事實上，沒那麼神秘。
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晨練應該注意什麼

很多人都喜歡晨練，尤其是老年人居多，大清早我們經常可以見到公園、小區裡成群的晨練者。
雖然晨練能夠達到一定的健身效果，但是在晨練的時候還需要注意以下幾個方面的問題。
晨練不要過早
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十種披著「健康」外衣的不健康食品

有些人們口口相傳的健康食品，其實它們都含有或多或少的不健康因素。
它們暗藏著過量的糖、脂肪，在不知不覺中讓人吃下去很多熱量。
看看這些「健康食物」的真相吧！通過深入瞭解這些飲食新寵的真面目，相信你可以知道到底什 ...
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月經期間跑步會怎麼樣

很多女生最怕的一種情況就是體育課和例假相遇，或許有一部分女生會暗自慶幸，因為有了例假就可以堂而皇之的避開體育課或者自己的晨跑計劃，因為很多人都知道跑步會對月經月經有影響，那麼月經期間跑步會怎麼樣呢？ ...
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魚子醬為什麼那麼貴

食物是人們的必需品，每天都要進食，有些食物卻是看到看不到，跟別說吃了，因為這些食物稀少，珍貴，擁有及其昂貴的價格，比如魚子醬，為什麼魚子醬這麼貴呢？世界上最貴的魚子醬
Almas魚子醬是目前世 ...
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手術後使用鎮痛泵會影響傷口癒合嗎

手術後的疼痛算是最難捱的問題之一。
若是出血、發炎，患者一般都會很爽快地接受醫生的意見使用藥物治療。
但是當醫生建議患者術後使用鎮痛治療時，往往表現得猶豫不決。
一方面擔心術後的疼痛難忍，另一方面又怕使用鎮痛泵 ...
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高血脂可以喝牛奶嗎

牛奶作為一種天然飲品，其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等營養物質，能夠為身體提供充分的營養保證，那麼血脂高的人能喝牛奶嗎？高血脂可以喝牛奶
高血脂是指血液中脂質成分出現異常增 ...
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關於椎間盤突出，你必須知道的知識

時常有人問丁香醫生，我腰疼，是椎間盤突出嗎？這是個什麼病？得怎麼治啊？關於椎間盤突出，你必須知道的知識
椎間盤就像一個肉包子 椎間盤位於兩個椎體中間。
不僅僅是腰椎有椎間盤，頸椎、胸椎都 ...
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眼屎多是怎麼回事

晨起對著鏡子洗漱時總會發現眼角會有一些眼屎，有時多，有時少，一般情況下眼屎不會特別多，如果眼屎突然增多，並且有持續的現象，就需要特別注意了，接下來就告訴大家眼屎多是怎麼回事。
眼屎多是怎 ...
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無痛分娩究竟是否靠譜

10 月 11日是世界鎮痛日，我就來趁機講講無痛分娩吧。
前些天，我值「無痛分娩」的夜班，剛接班清點完藥品，就接到產房醫生的電話，有一產婦要求做分娩鎮痛。
來到分娩室，簡單問明情況，我不由得皺了皺眉：又是一位不來聽「分娩鎮 ...
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早上空腹吃紅棗好嗎

紅棗被很多人稱為「養生果」，一般來說，吃紅棗具有益氣補血，美容養顏，提高身體免疫力，保護心血管健康等好處。
但需要注意的是，吃紅棗也有很多講究，食用方法不當的話不但不能發揮它的養生功效，而且還有可能影響身體健康。
那麼， ...
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月經不調是病嗎，什麼情況下得看醫生

我碰到過很多來看「月經不調」的患者，很多女性對於這個老朋友的瞭解還遠遠不夠。
月經，成了女性「最熟悉的陌生人」。
要想知道月經不調是怎麼回事兒？得先知道正常月經應該是怎麼樣的。
月經 ...
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簡簡單單三個動作，趕走腰痛

說起腰痛，可能任何一個成年人都遇到過。
是否一提起腰痛，您的第一個反應就是「是不是得了腰椎間盤突出症」？事實上，電視、報紙廣告甚至一些網絡搜索很容易讓我們形成一個印象：腰痛最主要的原因就是腰椎間盤突出症。
一定程 ...
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荷葉灰真的能減肥嗎

或許很多人都知道荷葉是什麼，也有不少人用荷葉熬粥、泡水喝以幫助減肥瘦身，而將干荷葉鍛燒磨粉後製成的荷葉灰是一味具有很好的祛濕健脾的中藥材。
究竟這味藥是不是也具有很好的減肥效果呢？
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女性健身時應該怎麼穿，運動內衣還是普通內衣？

相信很多妹子都有類似的苦惱：運動的時候，胸前兩隻「小白兔」總是晃得太厲害，動作幅度大的話還會覺得疼。
面對商店裡琳琅滿目的運動 Bra，又不知道如何挑選。
好不容易選擇了一件，穿上之後卻發現，要麼依然晃動，要麼勒得呼吸困 ...
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男女如廁那些事兒

女廁浩浩蕩蕩，男廁寂寞如雪。
無論是北京、東京還是巴黎，在機場、加油站、商場、高檔餐廳，無數女同胞都要被迫於生理和心理的雙重煎熬，在冗長的隊伍裡忍受著無盡的等待，哪怕目的地就在眼前。
對她們而言，世界上最遙遠的距離 ...
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打鼾不是睡得香而是病

人一生中有三分之一的時間在睡覺。
通過睡眠，大腦得以休息和重啟，記憶被整理鞏固，肌肉獲得放鬆和充能。
什麼是OSAHS
臨床上認定的睡眠障礙疾病有近 100 種，其中阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜 ...
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癌症會在人之間傳染嗎

癌症會傳染嗎？這是一個看似簡單但其實不那麼簡單的問題。
所謂癌症傳染，有兩種情況：第一是癌細胞本身從一個患者傳播到另一個患者；第二是導致癌症的病毒或者細菌傳染。
那麼這兩種癌症的傳染方式都真實存在嗎？ ...
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秋季孩子上火有什麼症狀

天高雲淡，秋風送爽，天氣逐漸轉涼，正當大家正準備舒展一下身心，但是新的問題又來了：孩子得了秋燥，容易上火，那具體有什麼症狀與信號呢？症狀1：皮膚乾燥
寶寶的皮膚無比嬌嫩，秋天天氣突然變得乾燥， ...
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魚子醬營養價值及食用方法

魚子醬被稱為「世界三大珍饈」之一，在西方魚子醬是一種十分高檔的美食，尤其是其中的黑魚子，產量及其有限，而且口感絕佳，很受西方人們的喜歡，那麼魚子醬都有什麼營養價值呢？含有哪些營養成分呢？ ...
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賴床的壞處

相信大部分人都有這樣的體會，早上賴床不起雖然睡眠的時間很長，但是醒來後依然覺得困乏，頭昏腦脹，這是為什麼呢？本文將為大家介紹賴床的壞處。
破壞人體正常的生物鐘規律
我們人體各個器官的 ...
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嘴唇乾裂脫皮怎麼辦小秘方

人的嘴唇部位和其他皮膚部位不同，這部分構成的並不是皮膚，而是黏膜，因此，嘴唇沒有汗腺，沒有毛孔，也就沒有油脂的分泌功能，在秋冬季節，空氣乾燥，裸露在外的皮膚都容易乾燥脫皮，跟別說抵抗能力更差的嘴唇，那麼秋冬季節嘴唇乾裂脫 ...
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冬天吃什麼蘿蔔好

冬天氣候寒冷，人體皮膚腠理處於收縮關閉狀態，易致體內陽氣相對亢盛。
同時，由於人們戶外活動減少，出汗散熱的機會減少，而且往往還會因冷進食火鍋、燒烤等熱性食物，這樣反而容易讓人產生內熱，出現濕熱偏盛的現象。
此時，涼性的 ...
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毛豆怎麼做好吃又營養

毛豆就是新鮮的連莢的黃豆，曬乾之後又稱為大豆，毛豆營養豐富，含有豐富的膳食纖維，不飽和脂肪酸以及鉀元素，改善便秘，降低血壓和膽固醇的功效，夏天食用還可以幫助身體補充因流汗而大量流失的鉀元素，幫助機體恢復體力，改善食慾， ...
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長痘痘如何調整好心理狀態

經常有人會說：「我寧願得任何其他病，但不願意長痘痘」，因為長痘痘對一個人的容貌損害性非常大，進而對心理造成危害。
有研究表明，30%~50%的青少年存在不同程度的由痤瘡引起的心理障礙。
主要表現為焦慮、自我封閉，嚴重的甚至 ...
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早上空腹吃紅薯好嗎

到了天氣寒冷的季節，烤紅薯就成了最受歡迎的街頭小吃，紅薯中富含豐富的營養成分，又能起到益氣生津，健脾胃，通便秘的功效，而且還是一種理想的減肥食品，既可當主食，又能當菜餚食用，深受減肥人群歡迎，那麼早上空腹吃紅薯好嗎? ...
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高血脂能吃花生嗎

花生又名落花生、地果等，花生能滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱為「長生果」。
然而大家都知道，花生含有大量的脂肪，很多那麼血脂高的人能吃花生嗎？高血脂可以吃花生
花生種含有豐富的 ...
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寶寶流口水的偏方

寶寶流口水與口腔容積小，唾液分泌量大，吞嚥功能不完善有關，乃正常現象，隨著年齡增長，會自動消失，但如果寶寶患口腔潰瘍或脾胃虛弱，也會出現口水多的情況，民間有一些偏方可作參考。
內服偏方
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白帶發黃一定是婦科疾病嗎

白帶是女性私處的健康信號之一，但很多女性卻對此有著種種困惑：白帶突然變多會有問題嗎？白帶發黃是因為感染了嗎？我們今天就來聊聊這「白色暗語」。
白帶與「排毒」無關
簡單來講，白帶就是存 ...
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月經期間泡腳好嗎

泡腳是一種比較好的保健方法，然而對於正處於月經期的女性朋友來說就得引起注意，或許很多女性朋友並不清楚月經期間泡腳好不好！月經期間泡腳好嗎
用熱水是可以的，只是溫度別太高，畢竟促進血 ...
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腿腳抽筋，是因為缺鈣嗎

秋高氣爽，當人們喜氣洋洋去享受大自然裡最美麗的風景時，隔壁退休的王老師卻愁眉不展，原來，最近一段時間，王老師經常夜裡小腿抽筋，疼痛難忍，半夜驚醒，夜不能寐。
聽人說，抽筋是缺鈣，可王老師每天都喝牛奶，還是經常抽筋不斷，這到底 ...
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登高的好處有哪些

重陽節又被稱為老人節、登高節，別看重陽節是中國非常古老的傳統節日，它同樣也可以過的非常時尚。
就比如約上三五好友一同登高，欣賞美景，這種健康又時尚的生活狀態一定能給你帶去許多樂趣，那麼登高的好處有哪些呢？ ...
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痘痘到底能不能擠

每次接診痤瘡病人，看到那痘痘的基底如晚霞一樣緋紅，我總是痛心疾首地說：「都叫你不要擠、不要擠，你又擠了！」 十個有八個會說：「我沒有擠啊！它就是不好！」 我這時就會冷笑道：「你騙得了我有什麼用，那是你自己的臉。
」 八個病人 ...
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捐精有什麼神秘之處

最近隨著「蘋果」的流行，各位少年蠢蠢欲動，但價格昂貴讓許多人望而怯步，近期各大精子庫紛紛表示賣腎已經 out，捐精才是王道，捐精輕輕鬆鬆就可以得到 6 000 塊的補助，何樂而不為呢？ 但是 34 歲的華中科技大學碩士在采精室倒 ...
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血脂高能吃核桃嗎

核桃又被稱為胡桃，核桃仁可以生食、炒食也可以搾油、配置糕點、糖果等，不僅美味，而且營養豐富。
然後有些人會問了，核桃含有的油脂很多，血脂高的人能吃嗎？核桃的功效作用
中醫認為核桃油補腎 ...
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綠豆湯怎麼煮最降火

綠豆在中國已有2000多年的種植歷史，原產自印度，緬甸地區，綠豆兼具食用和藥用價值，有降血脂，降膽固醇，抗過敏，抗菌抗腫瘤，增強食慾和保護肝腎的作用，在民間最流行的綠豆做法就是綠豆湯喝綠豆粥，眾所周知，綠豆湯是喝了清暑降火，解 ...
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高血脂吃什麼水果好

對於早期高血脂患者，通過飲食上的調理是可以實現降脂的。
因此我們說高血脂是吃出來的，但是通過有針對性的吃，高血脂也能降下來，下面就讓我一起瞭解一下，在生活中有哪些水果可以幫助我們降血脂。
 ...
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X 光和 CT 的醫療輻射會帶來可怕的後果嗎

不加防護的醫療輻射確實會給人體帶來可怕的影響，但做好防護措施、在合理的範圍內使用 X 光和 CT 一類的醫學檢查，實際上並不可怕。
隨著醫療技術的不斷發展，人們接觸到的各類醫學檢查日益多樣。
與此同時，檢查設備使用過 ...
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早上空腹吃西紅柿好嗎

西紅柿酸甜可口，營養豐富，很有豐富的維生素C，鈣，磷，鐵等礦物質，可以直接食用，也可以做菜食用，它不止營養價值高，而且還有極好的美容養顏功效，深受很多女性朋友的喜愛，有的人甚至直接拿它當主食食用，那麼早上空腹吃西紅柿好嗎?會 ...
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寶寶流口水的四種異常情況

寶寶都要經歷流口水的這一階段，等到乳牙萌出，孩子吞嚥功能成熟後，會自然消失，但如果寶寶流口水伴有以下症狀，則預示寶寶可能生病了，不是單純的生理性流口水，而為異常情況。
流口水伴有口角長水 ...
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怎樣判斷寶寶吃得夠不夠

每年8月1日至7日被稱為「世界母乳餵養周」，這是一項由世界母乳餵養行動聯盟組織發起的全球性活動，旨在支持母乳餵養。
怎樣判斷寶寶吃得夠不夠
健康足月的寶寶，應該會有如下表現： 吃奶 出 ...
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高血脂高血壓吃什麼好

高血脂高血壓實際上是一種生活方式並，與飲食有著密切的關係，吃錯了會讓血脂、血壓升高、疾病纏身；吃對了，則能夠讓你輕鬆降脂、降壓，恢復健康，那麼高血脂高血壓吃什麼食物好呢？玉米
玉米中含 ...
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月經期間能吃柿子嗎

秋末冬初正是金黃黃的大柿子成熟的季節，這讓柿子迷們都開始忙活了起來，有些人甚至開始拿著營養豐富的大柿子當起了早餐，每天早上都空腹的來吃一個柿子，還美其名曰的是吃柿子減肥法，但是對於月經期間的女性來說是不是能吃 ...
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喝酒容易醉是什麼原因

喝酒是現在社會和生活的一個重要環節，很多時候還必須的喝酒，但是，有很多朋友不擅長喝酒，喝了一點點便容易醉，這時怎麼回事呢？肝臟的解毒能力差
人在喝酒後有90%的酒精都是通過肝臟的酶P450 ...
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早上空腹吃醋好嗎

食醋中有大量有機酸的存在，這不僅使醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美，且是各種細菌的天然「殺手」。
吃醋不僅能夠幫助消化和吸收，還能抑制細菌，可以讓人隨時保持充沛活力。
雖然說吃醋好處多多，但是關於早上空腹吃醋好嗎的 ...
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專坑母乳媽媽的8個謠言，你中招了嗎？

母乳餵養是個對娘兒倆都好的事情，但本該很幸福的餵養經歷，有時候卻因為無知而夾雜著太多的無奈。
各種「不能餵奶」、「忍忍就好」、「你奶不好」的傳言充斥在母乳媽媽的身邊，真的是整個人都不好了！今天給大家辟幾個最常 ...
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決明子泡水喝的害處

決明子泡水喝具有很好的清熱通便，清肝明目、減肥瘦身等等的作用，可是事情總是具有雙面性，決明子泡水喝具有諸多功效的同時也存在一些害處，下面就為大家盤點一下決明子泡水喝的害處。
引起難 ...
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秋天的茄子孕婦能吃嗎

深秋來臨，天氣漸漸嚴寒，除了保暖措施需要做好外，在飲食上也要特別注意，特別是孕婦朋友，秋季易秋燥，孕婦朋友在飲食上更易小心，不要吃錯了東西而引起上火秋燥，都說秋茄子有毒，不能吃，這是真的嗎？孕婦可以吃秋天的茄子嗎？ ...
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寶寶秋冬皮膚問題全攻略

冷風一吹，加上天氣乾燥，寶寶接二連三的皮膚問題都出來了，當媽的看著好揪心。
今兒給大家講講秋冬季的護膚要點和幾種常見的皮膚問題，糕媽的秋冬季護膚三部曲，要謹記哦。
第一樂章 保濕，再保濕1 ...
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寶寶口水多老嗆咳怎麼辦

很多家長發現，寶寶經常被自己的口水嗆到，甚至半夜睡覺時，也會被嗆到咳嗽，這該怎麼辦呢？改變體位
嬰兒的吞嚥功能還沒發育完全，口腔小且淺，口水分泌多時，往往來不及吞嚥就流出；平躺著，口水多時可 ...
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天氣變化，寶寶感冒了怎麼辦

天氣轉涼，醫院又開始忙起來了，小區裡掛著鼻涕的孩子也多起來了。
感冒幾乎是家裡大大小小都會中招的事兒，大人可以吃感冒藥，小寶寶怎麼辦？天氣冷寶寶感冒了怎麼辦
引起感冒的原因 首先來了 ...
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決明子的功效與作用及食用方法

決明子是一種中藥，其中含有的營養豐富，具有極好的營養價值，不僅僅是入藥，平時泡水喝都能夠發揮其功效。
那麼現在問題來了，決明子具有哪些功效與作用呢？我們又該怎樣食用決明子呢？決明子的功效 ...
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月經期間能吃石榴嗎

石榴是很多人喜歡食用的一種水果，酸甜可口深受大眾的喜愛。
但是有很多人女性朋友由於特殊的生理週期，在吃石榴的時候就有點擔心，那麼月經期間能吃石榴嗎？石榴的營養價值
榴的主要營養成分 ...
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口服降糖藥失效的原因及其對策

60多歲的張大爺兩年前被查出患有2型糖尿病，老人家深知糖尿病的危害，自己非常重視，嚴格遵照醫囑服藥，飲食控制、運動鍛煉也絲毫不敢放鬆。
因此，血糖一直控制得比較滿意。
不過，最近幾個月以來，不知何故，血糖複查結果一次比一次 ...
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九個病例告訴你發生低血糖的真正原因

我們經常說，一次嚴重低血糖對身體的危害甚至大於一輩子控制高血糖所得到的益處，本文就不同原因導致低血糖的9個病例進行一下分析，供患者朋友參考借鑒。
九個病例告訴你發生低血糖的真正原 ...
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松露怎麼吃

松露是一種塊狀真菌，人類雖在2000多年前就開始食用松露了，但是現在仍然沒有人能夠成功的種植松露，因此，松露十分的稀少和珍貴，尤其是其中的黑松露，在西方和魚子醬、鵝肝等高級美食並列，被譽為歐洲三大美食之首，「世界三大珍 ...
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「糖友」能吃辣？還是不能吃辣？

近年來，以辣味為特色的川菜、湘菜廣受食客們的追捧。
對於喜歡吃辣的人來說，看見菜上紅紅的辣椒，散發出誘人的香味，那絕對是一種美好的感覺。
但糖尿病患者需要忌辣嗎？糖尿病能吃辣椒嗎
正方 ...
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在跑步機上走路能減肥嗎

減肥是一個永不過時的話題，瘦子大概永遠也體會不到胖子的辛酸，喝口水都怕會長胖的心情大概只有肥胖人士才深有體會，所以為了降低體重，各種減肥方法是必須要各個擊破與體驗的東西，近年來流行在跑步機上跑步，對於奼女們來說， ...
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「糖友」測血糖，需要選對手指

作為內分泌科醫生，經常聽到糖尿病患者抱怨:「測血糖每天要扎四五次手指，真是又疼又費錢。
可不測又不知道自己的血糖值到底是多少。
」其實，許多患者不知道，如果血糖測得太頻繁或方法不對，不僅讓手指遭罪，浪費了昂貴的試紙，有 ...
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早上空腹吃橙子好嗎

很多人認為早餐吃適量的水果補充身體能量有利，尤其是吃橙子，橘子這類水果，能夠補充大量的維生素C，的確橙子中營養元素豐富，具有生津止渴，開胃下氣的功效，而且還有解酒的功效，但是早上空腹吃橙子好嗎? ...
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「糖友」感冒，如何選藥

每逢季節交替之際，由於氣溫不斷變化，感冒的人明顯增多，各種感冒藥的廣告也開始狂轟濫炸。
但對於糖尿病患者來說，感冒了並不是隨便買幾粒感冒藥就能了事。
糖尿病如何選用感冒藥
糖尿病與常 ...
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如何防治糖尿病眼病

王阿姨患糖尿病15年了，一直注射胰島素控制血糖，但是血糖仍然偏高。
近幾天，王阿姨覺得眼前總有塊狀陰影漂浮，視力下降得很明顯，看東西也越來越模糊，遂來醫院就診，醫生對她進行了全面的眼底檢查後，診斷為糖尿病視網膜病變，並進 ...
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寶寶口水多是什麼原因

俗話說「十個娃娃十個流」，說明流口水在寶寶這是司空見慣的常事，但家長依然納悶，為什麼寶寶的口水就那麼多呢，這到底是什麼原因呢？寶寶口水多是生理現象
4～5個月：唾液腺收到刺激，口水開始多  ...
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診斷糖尿病，需要做的化驗項目有哪些

「血糖、尿糖、糖化血紅蛋白、糖化血清蛋白、C-肽測定、尿微量白蛋白排泄率……這都什麼亂七八糟的，看個糖尿病用得著做這麼多檢查嗎？醫院不會是黑心變著法子讓我過度檢查吧？」剛被診斷出糖尿病的張先生滿臉怨憤。
 很 ...
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高血脂的早期症狀

高血脂是導致心腦血管疾病的重要危險因素，因此我們在生活中要密切關注以下幾個方面的早期症狀，並且加以判斷，一旦發現異常就應該積極採取及時合理的治療和調理。
晨起犯困，夜晚清醒
血脂高 ...
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決明子怎麼喝最減肥

決明子具有很好的減肥作用，其具有一定的輕瀉作用，對脂肪與碳水化合物的吸收進行干擾，這對減肥是有利的。
但是很多人並不知道怎麼樣喝決明子減肥效果才會最好。
趕緊往下看，看怎麼樣喝這小小決明子來幫助減肥瘦身。
 ...
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高血脂是怎麼引起的

血脂主要是指血液中的膽固醇和三酰甘油，高脂血症並不是一兩天形成的，它與年齡、飲食、遺患以及生活方式等諸多因素都有關係。
家族遺傳
家族性的血脂代謝異常，常是染色體遺傳性疾病。
遺傳 ...
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魚子醬怎麼吃

魚子醬被西方人譽為「世界三大珍饈」之一，其營養價值豐富，而且產量十分稀少，是一種很奢侈的高檔美味，但是這東西要怎麼吃呢？怎麼吃才是正確的吃法呢？魚子醬最正宗的吃法
魚子醬講究的是鮮，因 ...
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七個竅門幫你巧控糖

糖尿病患者在日常生活中做出一些小的改變，就會給血糖帶來大的變化，試試下面七個小竅門，肯定對你控制血糖有幫助。
糖尿病7個控制血糖的小竅門
竅門一：把每天所從事的體力活動做個記錄 大部 ...
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三個問題告訴你：為啥吃蘋果後血糖高

很多患者都知道，蘋果是升糖指數較低的水果，很多醫生也推薦患者食用蘋果。
然而，近日有患者找到筆者，說「吃蘋果之後血糖升高」，這又是什麼原因呢？如果您是這位患者，不防問自己三個問題。
吃蘋果 ...
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月經期間有血塊是什麼原因

月經是由於子宮內膜脫落引起的，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，就組成了經血。
正常的經血鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，但是有些人的經血中就出現了血塊，這是什麼原因呢？ ...
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高血脂的飲食禁忌

高血脂患者疾病的發生、發展以及調控效果與日常膳食的關係非常密切，那麼高血脂的飲食禁忌有哪些呢，我們應該要注意哪些問題呢？忌就餐次數少
高血脂人群宜少食多餐，切勿空腹時間過長，因為長 ...
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九種情況下，糖友需住院治療

李先生是一位事業有成的企業老總，平時工作應酬非常多，常常忙的天昏地暗，跑場子一樣奔波於各種大會小會和不同的城市，血糖情況也是時而「波峰「時而」波谷」。
有一次，正在餐桌上應酬的他昏倒在地，被送往醫院。
看到他27.5mmo ...
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在跑步機上快走能減肥嗎

跑步機是近些年來逐漸流行的一種健身器材，雖說與戶外跑步的跑步方法一致，但是卻可以避免不受外界環境因素的影響，減少外界因素對跑步過程的干擾影響，跑步機可以調節傳送帶的速度，可以隨心所欲的變換行走與跑的速度，許多人 ...
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早上空腹吃葡萄好嗎

在經過一晚上休息之後，人體的新陳代謝會導致體內水分大量流失，因此每天早上起床之後，我們通常都會有飢餓的感覺，有的人就會選擇吃一些水果，認為既能補充水分，又可以補充其他能量，對於身體有一定的好處，那麼關於空腹吃水果對 ...
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哪種食用油更健康

人們日常使用的油脂大抵可分為動物油和植物油兩大類，那麼在食用油的選擇上，吃哪種油更健康呢？動物油脂
一般來說動物油脂中含有飽和脂肪酸的含量較高，經常使用動物油，會使血漿中膽固醇的含 ...
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導致空腹血糖監測不準確的七個因素

監測空腹血糖的重要性在此不再贅述。
我們通常所說的空腹血糖是指禁食8～12小時後的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。
測空腹血糖最好選擇在清晨6﹕00～8﹕00，測之前不用降糖藥、不吃早餐、不運動，這樣能 ...
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揭秘：什麼是對糖友有好處的棕色脂肪

一提到人體脂肪，就是那些白顏色的、肥肥的、讓胖人深惡痛絕的脂肪，又叫白色脂肪，因為它分泌的多是炎症因子或其他發揮不利作用的脂肪因子，同時它的增多也是肥胖的一種標誌，所以我們通常把它看作是一種壞脂肪（當然，並非說白 ...
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胰島素筆除專人專用外，還得注意啥

對症下藥可以藥到病除，如果所下之藥不對症，反倒可能又添新病。
使用醫療器械或裝置也是如此，用得對，可以幫助人們與疾病做鬥爭；用錯了，反倒可能增加新的麻煩，胰島素筆就是一例。
使用胰島素筆有 ...
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盤點各類降糖藥優缺點，今後再不盲目降糖了

評價一種降糖藥物的優劣，需要全面衡量，不能光看降糖效果，還要看安全性、耐受性、依從性、價格因素以及是否具有心血管保護作用等等。
八種降糖藥優缺點比較
磺尿類的優缺點 磺尿類降糖藥 ...
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導致血糖忽高忽低十個因素，糖友必知

糖尿病患者治療過程中，常常在多種因素干擾下，血糖大起大落地波動，加重併發症發生發展，甚至危及生命，所以必須高度警惕。
那麼，哪些因素易致血糖波動呢？導致血糖忽高忽低十個因素
1.用藥依從性 ...
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你的足部血管還好嗎，摸摸就知道

患者們常抱怨進行下肢血管病變檢查的花費大，檢查過程複雜。
事實上，要想早期診斷足部血管病變，還有一種簡單易行的辦法——觸診檢查。
足背動脈能反映血管情況
觸診檢查即足背動脈搏動檢查 ...
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松露的功效與作用及注意事項

松露是一種菌類的總稱，大約有10多種，通常都是一年生的真菌，因其不能自己進行光合作用，多數在闊葉樹的根部著絲生長，一般生長在松樹、櫟樹、橡樹等樹下，而其塊狀主體卻藏在樹下的30~40cm處，很難發現和採集，因此松露十分珍貴，本 ...
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診斷糖尿病，必學的六條常識

就絕大多數患者而言，糖尿病是一種終身的、可影響全身各個臟器和組織的、可防可治的慢性疾病。
在求醫過程和日常生活中，學習糖尿病有關的知識，至關重要。
診斷糖尿病必學的六條常識
如何確 ...
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汗蒸可以天天蒸嗎

現代人每天出汗的機會較少，不少人也熱衷於進行汗蒸，在高溫中享受出汗的感覺。
這樣一種不需要運動就可以出汗排毒的方式能不能天天進行呢？趕緊看看吧，別天天汗蒸傷了身體都不知道。
汗蒸可以 ...
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寶寶口水多怎麼辦

寶寶口水多，愛流口水很正常，主要是因為其口腔還沒有發育完善，他們無法控制所致。
雖然是生理原因造成，但並不是沒有辦法改善。
如果在日常生活中訓練寶寶對唾液的控制能力，能讓流口水的現象大大減少。
那具體寶寶口水多怎麼 ...
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在跑步機上跑步和室外哪個好

跑步是經久不衰的體育鍛煉項目，簡單易操作，幾乎是可以全民參與的活動，健身房還未興起的時候，人們都是戶外跑步，現在健身房隨處可見，也有人開始享受在跑步機上跑步帶來的酣暢淋漓，那在跑步機上跑步和室外哪個好呢？ ...
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糖尿病適宜吃菌藻類食物

現如今，在糖尿病患者的餐桌上，葉菜類和瓜茄類蔬菜比較常見，而菌藻類蔬菜就屬於「稀客」了。
其實，菌藻類蔬菜營養價值豐富，它富含多種營養素和部分生物活性成分，味道鮮美，也應是我們日常餐桌上的「常客」。
 ...
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睡眠不好，可能是心理疾病

作為一名專業的心理咨詢師，常有人問我，「為什麼我最近總是晚上睡不著，白天醒得早？」每次遇到這樣的問題，我都會很認真地告訴他們，「70%以上的失眠是由心理問題引起的。
」但是，也有將近70%的人起初可能會對這樣的「說法」表 ...
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月經期間運動會有什麼影響

運動是一種比較好的健身方式，然後再好的健身方式也的有個度，更何況是月經期間的女性朋友，那麼對於經期間運動會有什麼影響呢？月經量過多
月經期劇烈運動是有可能引起月經量增多的，這是因為 ...
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早上空腹吃板栗好嗎

我們都知道，空腹的時候有很多東西是不能吃的，尤其是酸性食物，吃的時候稍有不注意就會引起胃痛等不適症狀，因此生活中一定要注意相關的飲食調理，秋季是吃板栗的好季節，板栗是大家都很喜歡吃的一種堅果類食物，而且營養價值特 ...
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控制飲食不能走極端

對於飲食的態度，糖尿病患者一般分為兩種類型：第一種是無知無畏型，完全不懂營養知識，不管理自己的一日三餐，也不害怕血糖升高。
第二種是過於謹慎型，不斷學習各種營養知識，態度非常認真，但做法十分極端（如每餐的米飯都用天平稱 ...
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做家務事可以降血糖嗎

很多患者都知道運動的好處,它和飲食治療一樣,是糖尿病治療的基礎。
但一部分患者,特別是年輕患者,對於運動卻不夠重視,覺得沒必要,覺得只要吃藥就行了;還有人則認為,工作已經佔據了很多時間,體育鍛煉哪還有時間來安排 ...
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粉底液和比比霜的區別

不少人可能會存在這樣的疑問，粉底液是不是就是bb霜，而有的人甚至會在粉底液和bb霜中猶豫徘徊，不知道到底該買哪個，更有會直接將粉底液當成bb霜使用的人。
究竟粉底液和bb霜有哪些區別呢？質地 ...
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糖友外出飲酒，如何預防酒後高、低血糖

酒後發生低血糖是一種比較危險的情況,這有兩方面的原因，一是低血糖與醉酒的表現相似，都可以出現睏倦、頭暈、意識模糊等症狀，因此往往難以區分，導致低血糖不能得到及時確診和治療。
二是發生低血糖的危險一直可能延續到酒 ...
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懷孕九個月注意事項

懷孕九個月，快要接近臨產期了，孕婦越來越緊張，肚子帶來的負擔也特別大，此時特別要注意以下事項。
注意飲食
由於孕婦的肚子已經非常大，壓迫到胃部，導致孕媽媽的食慾有所下降，甚至感到心慌氣喘 ...
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注射胰島素的5個步驟和6個要點

我是一位患病多年的老「糖友」，也是咱們《糖尿病之友》的通訊員。
由於患病時間較長，再加上我特別喜歡閱讀糖尿病防治方面的知識，所以積累了一些經驗。
我總結了一套注射胰島素的方法，包括5個步驟和6個要點，我覺得特別實用， ...
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糖尿病就診前準備工作有哪些

出門診時，經常會遇到一些糖尿病患者，他們在醫院就診取藥後，剛回家，就給我打來電話，稱自己有什麼症狀忘了說，或者講自己正在服用某藥，或能否和此次開藥同時服用，或者是這次忘了開某藥……每當遇到這種情況，我只好說：「那麻煩您 ...
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三種傷腳的行為，糖友千萬別做

糖尿病患者要像保護自己的臉一樣保護雙腳，目的就是為了預防糖尿病足的發生。
糖尿病足的基本發病原因是神經病變、血管病變和感染。
而腳部感染多由外因導致，在日常生活中，一些不經意的行為可能會導致腳部感染，應加以避免 ...
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魚子醬的功效與作用及禁忌

魚子醬又稱魚籽醬，在波斯語中意為魚卵，其實並不是所有的魚卵都能稱為魚子醬，嚴格來說只有鱘魚中的3種魚籽能稱為魚子醬，產量十分有限，因此魚子醬十分珍貴，得到了世界的關注，那麼魚子醬都有什麼功效呢？ ...
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懷孕八個月注意事項

懷孕八個月，子宮此時已經佔據了大半個腹部，孕婦的行動笨拙，要避免一切刺激，以免誘發早產，那具體有哪些注意事項呢？避免跌倒
腹部的日漸增大會讓准媽媽的身體變得笨拙，連保持平衡都有所困難。
 ...
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在跑步機上跑步穿什麼鞋

跑步機是家庭以及健身房的常見健身器材，戶外跑步容易受天氣以及環境的影響而中斷，但是在跑步機上跑步卻可以風雨無阻，作為一種便民的運動器材，跑步機雖說簡單易操作，但是也有很多細節要注意，你知道在跑步機上跑步穿什麼鞋 ...
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偶爾漏服降糖藥如何補救，吃口服藥糖友必看

長期定時、定量、有規律地服用降糖藥是「糖友」有效控制血糖的基本要求。
由於糖尿病病人以身患多種疾病的中老年人居多，每天都要服用多種藥物，而每種藥物的用法也不盡相同，再加上年齡大、記憶力較欠佳，所以很容易出現漏 ...
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一日三餐，哪餐後運動效果好

眾所周知，運動是控制糖尿病的「五駕馬車」之一，對控制血糖是有效的。
我們建議應該有氧運動、力量鍛煉和柔韌性運動相結合。
但具體到個人，什麼時間運動最能幫助你控制餐後血糖？運動多長時間最合適？怎樣才能讓運動發揮最大 ...
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空腹血糖高,先測血糖還是先調藥

劉女士患糖尿病已經6年了，一直口服藥物治療，隨著病情進展，血糖控制不佳，在醫生指導下於一年前開始注射胰島素，血糖控制較為理想。
但是劉女士最近發現清晨血糖較高，達到8.6mmol/L，根據自己掌握的糖尿病知識，她準備把晚餐前的 ...
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重陽節吃什麼飲什麼的習俗

重陽節，農曆九月初九，二九相重，稱為「重九」。
漢中葉以後的儒家陰陽觀，有六陰九陽。
九是陽數，固重九亦叫「重陽」。
民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱「登高節」。
還有重九節、茱萸、菊花節等說法。
除此之外，九月初九 ...
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三高如何控，遠離心血管病

糖尿病心血管損害涉及的主要是糖尿病大血管病變，累及到冠狀動脈就是冠心病，這種損害與糖尿病病程無關，甚至在糖尿病前期的糖耐量受損階段就開始了。
總體來看，糖尿病在心血管方面的併發症最重要的就是冠心病。
糖尿病和冠 ...
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減重1公斤，需付出多少努力

這些天沒有去運動，這些天吃多了，導致腰圍增加，身體也變得臃腫，這就是人們常說的「胖了」。
胖的道理很簡單，就是吃得多了，動得少了，攝入的熱量大於消耗的熱量。
通常，人們胖1公斤不明顯，如果胖3公斤以上就很容易從體型上看出來 ...
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如何根據膚色選粉底液

鑒於天氣愈發乾燥，皮膚越來越干，底妝也變得不再像之前那麼潤澤服帖。
再加上現在大家都追求看不出妝感的裸妝效果，粉底屢變面具的慘狀也時有發生，又有各種BB、CC霜搶佔市場，那麼粉底的優勢究竟在哪呢？我們又該如何好好利用 ...
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糖友飯後「八戒」需牢記

糖尿病是富貴病，只要生活中多多注意，可以和普通人一樣長命百歲。
下面就來看看糖友生活中需要禁忌哪些生活習慣吧！糖尿病八大戒律
一戒生氣 飯後胃腸飽滿，血液循環加快，如生氣動怒損傷胃，最 ...
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早上空腹喝酸奶好嗎

很多愛喝酸奶的人喜歡在早上起來之後喝一杯酸奶，覺得這樣可以補充能量，又能通腸胃，那麼早上空腹喝酸奶好嗎?對於這個問題向來有很多爭議，綜合來說，早晨喝酸奶的影響並不大，除非是有腸胃疾病或者消化系統不好的人群才不適宜 ...
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在跑步機上跑多久才能減肥

跑步如今已經成為全民參與的健身運動，隨著健身房，跑步機的興起，人們也漸漸從戶外跑步轉移到了室內跑步，跑步機就是這室內跑步的重要載體，大部分人跑步是為了增強體魄，減肥瘦身，那在跑步機上跑多久才能減肥呢？ ...
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懷孕七個月注意事項

懷孕七個月已經正式步入孕晚期，孕婦與胎兒都經歷著較大的變化。
在生活中要注意以下事項，以預防早產。
避免劇烈活動
懷孕七個月孕婦身體會開始笨拙，平時盡量不出遠門，可以在家附近短時間的 ...
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鵝肝怎麼吃

鵝肝是鴨科動物鵝經過過分的餵養形成的脂肪肝，其營養價值豐富，引起含有較大量的鐵，使得鵝肝成為理想的補血養生食物。
可是鵝肝該怎麼吃呢？怎麼吃好吃又營養呢？鵝肝的營養價值
鵝肥肝含脂肪 ...
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常見加餐食物100克營養成分對比

糖尿病患者加餐會吃堅果類食物、餅乾、薯類、奶製品、水果、小零食、蔬菜等，這些加餐食物也要計入一日總能量中。
這些加餐食物的能量如何估算呢，下面就為您列舉常見的15種加餐食物，每100克含有多少能量、蛋白質、脂肪和 ...
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月經期間同房的害處

有些男女由於對性知識的缺乏，以及對性慾望的控制力不強，在同房的時候都不考慮時機，即使是女性月經時期也要同房，殊不知如果在月經期間同房有很大的危害，下面我們就來看看月經期間同房的害處。

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糖友控制血糖六步法，實用靠譜

面對糖尿病，我們似乎永遠有做不完的事情，努力的付出就是為了能擁有健康的生活。
其中有一件事情是每位糖尿病患者都非常關注的，那就是控制好血糖。
一旦血糖得到控制，糖尿病患者會馬上感覺充滿活力，長期效益會更巨大。
很多 ...
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醋泡香蕉真的能減肥嗎

香蕉、醋再配上黑糖，這種減肥方法源自於日本，據說堅持每天喝3匙就能夠有效減肥瘦身。
究竟香蕉醋能不能減肥呢？下面就為大家詳細介紹一下香蕉醋能減肥嗎？香蕉醋能減肥嗎
香蕉醋能減肥。
香 ...
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在跑步機上跑步常犯的錯誤

現如今很多人都喜歡在跑步機上鍛煉身體，不用到戶外進行鍛煉，可以省去很多時間，也可以避免受戶外不利氣候的影響，但是在跑步機上跑步是需要注意許多細節，正確的在跑步機上跑步才會有健身的效果，接下來介紹幾個在跑步機上跑 ...
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大閘蟹死了多久不能吃

這個時節，是大閘蟹大賣的季節，也是人們餐座上常見的美食，然而很多人再吃大閘蟹的同時有瞭解多少關於大閘蟹的嘗試呢？其中最終的大閘蟹死了多久不能吃？什麼是大閘蟹
大閘蟹是河蟹的一種，河蟹 ...
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孕婦可以照射x線嗎

經常聽到有女性朋友在接受診斷性放射線，比如胸部x片，口腔x線照射，或者腹部x線照射後，發現懷孕了，或者懷孕期間因為疾病原因不得不接受x線照射了，於是身邊朋友甚至很多醫生都告訴她，孕期受到了照射會造成胎兒畸形，趁早終止妊 ...
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孕婦能吃鵝肝嗎

鵝肝是在我國是指鵝的肝臟，在歐洲鵝肝是從過分餵養的鵝中取出來的肝臟，尤其在法國非常出名，被稱為「世界三大珍饈」之一，那麼孕婦能吃鵝肝嗎？孕婦能吃鵝肝嗎？
孕婦是能吃鵝肝的，鵝肝是鴨科動 ...
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內分泌失調老長痘痘怎麼辦

據專家介紹，雄性荷爾蒙是長疽痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使毛孔角質栓塞、皮脂腺分泌增多。
這就是人們所熟知的內分泌失調引起的長痘。
受內分泌的影響，會造成青春痘反覆發作，此時，靠面膜等護膚品想要控制住痘 ...
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早上空腹吃香蕉好嗎

香蕉味道香甜爽滑，而且營養豐富，具有清腸胃、治便秘、清熱潤肺等功效，是很多人喜歡的一種水果。
不少人習慣在早上吃上一根香蕉，認為這樣不但能充飢，還有潤腸通便的好處，但是早上吃空腹香蕉好嗎?這個問題還是需要我們一起來 ...
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紅豆薏米快速減肥法

想要減肥的人總是想盡辦法，有用的沒用的，通通折騰了個遍，到頭來，有的人成功瘦身，而有的人越減越胖。
其實減肥的方法對減肥成功與否有著重要的影響意義。
下面就為大家推薦一個能夠幫助快速瘦身的好方法——紅豆薏米快速減 ...
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可以祛痘的藥膏

長痘痘到了一定的程度會需要藥物的控制，但是藥三分毒，能不用藥物就不用，如果要用藥須在專業醫師指導下針對自己的皮膚特點合理用藥。
可以祛痘的常用藥膏有哪些呢？本文推薦藥膏僅供參考。
不 ...
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6個防癌體檢不能省

隨著生活水平的逐漸提高，國人的健康意識也在不斷提升。
現在，很多年輕人給長輩送禮也開始送健康，尤其是體檢。
肺癌、胃癌、食管癌、結直腸癌、乳腺癌、宮頸癌是我國較為多見的6種惡性腫瘤。
做好這6種癌症的早診早治，就可 ...
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月經期間能吃螃蟹嗎

秋季正是吃大閘蟹的季節，隨著青島高價蟹的曝光，大閘蟹似乎越來越受到人們的青睞，而對於一切都受縛月經的女性來說，月經期間是否可以吃大閘蟹也成了大家熱議的話題。
大閘蟹的功效與作用
螃 ...
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蕨根粉的三大好處

不知何時開始，各個餐館悄悄增加了一道常點菜——涼拌蕨根粉。
蕨根粉口感筋道滑爽，深受食客歡迎。
可是，人們也常常會狐疑地問：這是一種什麼東西？它是哪裡來的？營養怎麼樣？蕨根粉的三大好處
蕨 ...
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早上空腹喝蜂蜜水好嗎

蜂蜜水歷來就被視為養生佳品，既有助於消化，緩解便秘，還能起到美容養顏的作用，很多女性喜歡喝蜂蜜水，而且很多人還習慣早上起來空腹喝蜂蜜水，認為這樣排毒效果更好，那麼早上空腹喝蜂蜜水好嗎? ...
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寶寶不吃輔食怎麼辦

寶寶到了一定的時間段，家長們就會對寶寶進行輔食，但是如果面對寶寶不吃輔食怎麼辦呢？下面為大家介紹一下寶寶不愛吃輔食的六個妙招。
讓寶寶練習用勺子進食
寶寶不愛吃輔食的原因，很有可能 ...
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無糖食品的四大麻煩

今年上半年的課程活動，是讓學生們去各大超市調查甜味食品當中的甜味劑應用情況。
雖說不是很新的選題，但不查不知道，事情總比想像中更加複雜。
其中最說不清的，就是那些「無糖食品」了。
對於無糖食品的定義，我一直心懷狐疑 ...
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為什麼鮮搾果汁會變色

炎熱的夏天，打一杯新鮮的果蔬汁享用，可以說既時尚又健康。
果蔬的天然顏色各異，製成汁之後，本應當是顏色鮮艷美麗的，放在漂亮的杯子中更是賞心悅目。
然而，在製作果菜汁時令人頭痛的一件事情，就是打出的漿，或搾出的汁，在幾分鐘 ...
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秋茄子是發物嗎

茄子營養價值豐富，有抗衰老，防癌降壓，降低機體膽固醇等保健作用，味道也很鮮美，很多人喜歡吃茄子，茄子的製作方法也是多種多樣，對於一些有舊疾的人來說，吃東西要特別注意，避免引發舊疾，那秋茄子是發物嗎？ ...
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水果晚餐減肥，營養夠嗎

Jinny問了這樣一個問題：我有個朋友，早上和中午正常吃飯，晚上只吃蘋果。
剛開始這樣做時，我對她說這樣吃不科學，但是她堅持了二年，真的瘦了不少，而且身體也很健康呢。
晚餐不吃飯光吃水果真的沒問題嗎? ...
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鵝肝的營養價值及食用方法

鵝肝是動物肝臟中營養價值最高的，在我國鵝肝的食用比較少，但是在歐洲鵝肝被稱為「世界三大珍饈」之一，由此可見歐洲人對鵝肝的熱衷，那麼鵝肝都有什麼營養價值呢？不飽和脂肪酸
動物肝臟中都 ...
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可以祛痘的食物有哪些

據研究，精神因素也是影響長痘痘的一部分，很多人會發現在工作壓力加大、考試前期會有痤瘡加重的現象，除了通過跑步、踏青等方式調節精神壓力來緩解長痘，也可以通過改善飲食的方法來祛痘。
本文將為大家介紹可以祛痘的食物 ...
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食品添加劑的認識誤區

自從奶粉事件之後，要求採訪食品添加劑問題的媒體突然多了起來。
可是，聽了記者的問題之後，我發現，他們所問的問題，大多和添加劑八竿子打不著。
這方面，人們的誤解是如此之多，以至於連問題本身，都是一些巨大的誤區。
 ...
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寶寶頭上的胎垢怎麼去除

許多寶寶出生後，頭頂會出現油膩、灰黃色的鱗屑，少數還會聯結成痂皮，看起來很不衛生。
寶媽糾結了，寶寶頭上的胎垢、乳痂到底怎樣才能去除？寶寶頭上的痂皮多是脂溢性皮炎
頭上的痂皮常被稱作 ...
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月經期間體重會增加嗎

或許很多女性朋友在一起聊天時會有同一個感慨，那就是感覺最近胖了，體重增加了，當大家都說自己的感受時，碰巧的是都在月經期間體重增加，那麼月經期間體重真的會增加嗎？月經期間體重會增加嗎
 ...
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降低吃飯速度的四大招數

吃飯太快不利於身體健康。
可是，要想吃慢還真不容易。
一方面，人們早上沒有時間吃得太慢，另一方面，形成了吃快的習慣，要管住自己的嘴，做到細嚼慢咽，的確需要很大的毅力。
同時，在飢火中燒的時候還要慢條斯理地面對食物，從本能上 ...
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秋茄子的營養價值及功效

秋茄子是指秋天成熟採摘的茄子，民間歷來有「立夏栽茄子，立秋吃茄子」的說法，茄子是為數不多的紫色食物，營養價值也不言而喻，那秋茄子又有什麼營養價值及功效呢？維生素E：抗衰老
茄子中富含維 ...
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夏日減肥的五個忠告

夏日來臨，衣著輕薄，臃腫的身材再難隱藏。
所以每到初夏，女性們都對減肥話題特別關心，有關夏季減肥的種種忠告也就不絕於耳。
我的減肥方案
說來慚愧，由於春季運動偏少，總是坐在電腦前寫書寫文 ...
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如何做到心無雜念

心無雜念的境界能讓人集中注意力在自己想做的事情和真正值得做的事情上。
一個人在事業上或學業上所能達到的高度常常與他的專注程度有關，那麼在心緒浮躁的情況下如何保持心無雜念？生活中有哪些好習慣有助於人長期保持 ...
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喝臘八粥的好處，美味又養生！

臘八粥不僅美味，而且健康，說得上是一種老少咸宜的傳統保健食品。
這臘八粥好在哪兒呢？不同的人吃的時候需要注意點什麼呢？本來覺得是一件簡單的事情，沒想到細究起來，還頗有幾句可說的道理。
實現了主食的食物多樣化 臘八粥 ...
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鵝肝的功效與作用及食用禁忌

鵝肝為鴨科動物鵝的肝臟，其營養價值十分豐富，因法國的著名料理Foie gras（鵝肝）而出名，後來歐洲人將鵝肝稱為「世界三大珍饈」之一，那麼鵝肝都有什麼功效呢？調節血脂
鵝肝中含有大量的脂肪，特 ...
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早上空腹喝牛奶好嗎

牛奶口感香滑，味道濃郁，又含有非常多的營養成分，因此是很多人早餐的必備，也有的人喜歡在工作或者是運動之後，來上一杯香濃的牛奶補充一下能力，雖然說喝牛奶好處多多，但是喝的時候也要注意避開一些不當的方法，比如空腹喝牛奶， ...
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酸奶是稀的好還是稠的好

買酸奶的時候，總會發現有些酸奶特別粘稠，有些卻相對稀一些。
前來購買的消費者呢，也有兩種態度：一種說，越濃稠越好，肯定是其中蛋白質多，物有所值。
另一些人則說，稀點兒好。
濃稠那種肯定是加了增稠劑啦。
 ...
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遠離感冒的對策

近期感冒病毒橫行肆虐，我的學生們也紛紛因為感冒病倒。
實際上，我也有兩次感覺被病毒侵襲，身體異常疲乏，但略加休息之後，很快就恢復正常。
這裡就和大家討論一下對付感冒病毒的辦法。
遠離感冒 ...
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秋茄子有毒嗎

茄子又名落蘇，是一種為數不多的紫色蔬菜，其莖，根，也可入藥；茄子原產自阿拉伯，在我國各省均有栽培，隨著大棚種植蔬菜的開發，人們幾乎一年四季都可以吃到茄子，但是民間自古有秋後的茄子不能吃這一說法，那秋茄子有毒嗎？ ...
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「食療」的五大可怕誤區

最近，「食療」受到全民的熱烈歡迎，因此還造就了幾個以食療而著稱的「大師」。
但遺憾的是，大多數人對於食療的理解實在不太到位，因此才帶來了這麼多的麻煩。
我這兩天一直在琢磨，為什麼老百姓會這樣相信「食療」說法呢？為什 ...
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秋冬營養早餐的五大原則

天漸漸涼了，時光從仲秋向初冬邁進。
光照時間越來越短，人們早上更加貪戀溫暖的被窩。
隨著年終的臨近，工作繁忙程度也會上升，白天操心忙碌，夜裡睡眠不足，早起就容易有精神不振的感覺。
這時候，胃口不好，人又懶動，早餐的數量和質 ...
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血液粘稠有什麼危害

人體的血液循環宛若奔流不息的河流，一旦血液過於粘稠，流速則必減慢，勢必會給身體帶來極大的不利影響。
影響器官營養供給
粘度是指一種液體在流動時所受到的阻力。
機體組織要獲得足夠的營 ...
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血液粘稠度高的原因

血液粘度增高時，血液的流動速度減慢，容易形成血栓，阻塞血管，引起腦血管栓塞、心肌梗塞等嚴重的疾病，影響血液粘度增高的因素主要有以下幾個方面：細胞濃度過高
血液中的細胞數量相對增多。
例 ...
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懷孕六個月注意事項

懷孕六個月，孕婦的身體負重加大，腹部隆起明顯，行動變得遲緩，在飲食與日常生活中，要注意以下事項。
飲食注意
懷孕六個月正是胎兒發育期，除了寒涼、燥熱、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以 ...
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苦丁茶能減肥嗎

苦丁茶又被稱之為益壽茶，美容茶，不少人可是經常喝苦丁茶來幫助延年益壽，美容養顏。
也有人想要通過喝苦丁茶來幫助減肥瘦身。
那麼喝苦丁茶能減肥嗎？趕緊來瞭解一下吧。
苦丁茶能減肥嗎
喝苦 ...
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月經期間頭痛是什麼原因

頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大於男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20％，那麼月經期間頭痛是什麼原因呢？什麼是經期 ...
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祛痘面膜哪個牌子好

長痘的常見原因有內分泌失調、熬夜、飲食口味過重、皮膚太油、毛巾、枕巾不夠清潔，徹底祛痘要內外調理相結合。
內調首先要保持充足睡眠，其次是飲食清淡；外調首先要注意皮膚和毛巾、枕巾清潔，其次敷面膜補水控油祛痘。
本 ...
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血液粘稠怎麼調理

血液過於粘稠、血流速度必然減慢，嚴重時可影響人體重要器官的血液供應，可出現頭昏腦脹、胸悶、氣短、疲憊等症狀，嚴重者可引發心肌梗塞、腦梗塞，危及生命。
那麼血液粘稠要怎麼調理呢？科學飲 ...
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讓腸道通暢的幾個反思

無論多麼優雅美麗的人，也有可能被一些小麻煩所困擾，比如腸道不通，就讓人煩躁不安，又無可奈何。
某次遇到一位女士，她聽了電視上的講座，說金銀花能治便秘，就急忙買來泡水。
結果便秘沒有解決，肚子卻開始脹氣，胃裡也覺得難受。
還 ...
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血液粘稠吃什麼好

血液粘稠度高容易導致血液出現濃、粘、聚、凝的改變，所以此類人群發生冠心病和腦卒中的發病率較高，因此血液粘稠的人除了在醫生的指導下做藥物治療外，平時的飲食調控也是十分重要的。
多吃 ...
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冬天健康吃堅果的6個問題

秋冬季節到來，人們的食慾日益上升，而且總想吃點什麼東西「補補」，喜歡用一些蛋白質和脂肪含量高的食物來抵抗寒冷，喜歡那些油膩辛辣的東西。
其實，與吃大量牛羊肉和辛辣食物相比，吃堅果是個不錯的秋冬養生方法。
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吃辣木籽為什麼要喝水

我們知道辣木籽的功效與作用很多，很多人都說吃辣木籽要喝300毫升以上水，為什麼吃辣木籽一定要喝水呢？      吃完辣木籽喝水為什麼發甜？1因為辣木裡面包含多種多糖，多糖成分又包括澱粉和纖維素等等，當 ...
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吃雞蛋不能吃什麼

我們都知道雞蛋是很好的營養品，富含多種人體所必需的營養元素，但是吃雞蛋的時候我們也應該注意，任何食物都有可能相生相剋，雞蛋也一樣，在吃雞蛋的時候應該注意，有的食物不能和雞蛋一起吃的，下面我們就一起來瞭解一下，吃雞蛋 ...
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有關食品保質期的叮嚀

最近，各地都在提倡超市設立臨界食品專區，北京市工商局已經出台了相關政策。
於是，很多媒體都打算給消費者做一些關於食品保質期方面的提示。
某記者提出了幾個問題，我想可能還有更多的朋友關心，在這裡把看法和大家分享一下 ...
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如何遠離糖尿病的生活

最近很多朋友都在問，糖尿病人該怎麼吃？雖然市面上有很多關於糖尿病飲食的書，但大多都是說個原則，然後給出一些常見菜譜，卻沒有講到如何搭配，也沒有說到具體細節。
為了讓朋友們容易理解糖尿病的飲食生活注意，這裡給大家再講 ...
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懷孕五個月注意事項

懷孕五個月了，胎兒各部分器官、組織在不斷地完善和發育，孕婦和胎兒都進入了穩定期，身體和心情變得舒暢，那在生活中，還有什麼注意事項嗎？日常生活注意
1、孕婦要避免重活和長時間站或坐，因為 ...
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月經期間容易長胖嗎

肥胖是每位女性朋友苦惱的問題，但更讓人困惱的是月經期出現肥胖的現象，因此就會有很多女性朋友有這樣的疑問：「月經期間是否容易長胖？「月經期間容易長胖嗎
如果相對於非月經期而言，部分月 ...
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油麥菜怎麼做好吃

油麥菜是我們常見的綠葉蔬菜i，人們經常食用，油麥菜型似萵苣但是其營養價值和口味都在萵苣之上，下面我們看看油麥菜要怎麼做才好吃。
怎麼炒有營養。
油麥菜的營養價值
油麥菜的營養價值和生 ...
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蜂蜜水喝多了會怎麼樣

蜂蜜水是不少人都會選擇的一種排毒養顏，潤腸通便飲品。
適量喝對於自然是可以的。
可是如果是喝太多的蜂蜜水的話，很容易對身體造成不良影響。
下面我們就來看看蜂蜜水喝多了會怎麼樣吧。
容 ...
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洗衣粉和洗衣液哪個對人體傷害大

隨著生活消費水平的提高，洗滌劑的消費市場也是日益壯大，品牌種類多種多樣，洗衣粉，洗衣液。
肥皂，皂粉，各種各樣的洗滌產品任君挑選，很多人也會對這些洗滌劑產生疑問，都是洗衣服用的額，有區別嗎，就拿洗衣粉和洗衣液來說，一個固體， ...
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雞蛋怎麼吃最不健康

蛋類是優質蛋白質的最佳來源之一，其中還含有12種維生素和多種礦物質，少量的omega-3脂肪酸，大量的卵磷脂，還有葉黃素、玉米黃素、甜菜鹼等很多保健成分。
除了膽固醇高點之外，蛋類簡直是無可挑剔的食物。
最令人開心的是，蛋類 ...
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喝蜂蜜水能減肥嗎

蜂蜜水具有很好的潤腸通便，排毒美顏的效果。
有的人還通過每天喝蜂蜜水來幫助減肥瘦身。
那麼現在問題來了，每天喝蜂蜜水真的可以幫助減肥瘦身嗎？如果可以，又該怎麼正確喝蜂蜜水減肥呢？喝蜂蜜 ...
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嫩豆是真正的高纖維蔬菜

一說到食物裡的膳食纖維，人們往往都會想到芹菜裡的絲，想到白菜梆子和韭菜裡的菜筋。
某次我在電視台做節目，問觀眾哪一種蔬菜中的膳食纖維含量最高，最後大部分人選擇芹菜，其餘的人選擇韭菜。
問為什麼這麼選，答曰，從電視上看 ...
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食物生吃好還是熟吃好

隨著西餐食品和果蔬汁的興起，以及日韓料理的潮流進入中國，很多原來只吃熟食的人慢慢開始接受生吃食品的飲食方式。
一些激進的健康生活家提出了「食必生食」的口號，認為不僅能預防癌症，還能治療胃病。
然而，另一些中醫養生 ...
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有關檸檬水的幾個解惑

如果不是某報記者來採訪，我可能不會知道，關於檸檬水還有那麼多奇奇怪怪的說法，甚至是很多禁忌和誤解。
這裡就把常見的問題總結如下，如有回答不充分之處，或有值得商榷之處，還請朋友們一起討論補充。
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甜飲料能喝出多少病來

三九酷暑，揮汗如雨，每天補水是必須的。
但是，看看市面上的飲料櫃檯，其中的九成位置，都被甜飲料所佔滿。
這飲料味道甘甜，口感清涼，它真的像傳說當中一樣，最好敬而遠之嗎？到底有多大壞處？ 喝甜飲料 ...
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漲價對策：少用炒菜油的10個妙招

今年各國氣象災害頻頻，美國的農業生產也因為天災而受到影響。
有行業分析人士稱，因為美國的大豆減產，豆油的價格可能上漲。
這價格上漲似乎遠在太平洋的彼岸，實際上卻會影響到國人的生活，因為我國的餐館用油、食品加工用油 ...
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不吃主食真能減肥嗎

夏天來了，愛美人士的減肥又掀起一輪高潮，很多人把不吃主食當作減肥捷徑，在她們看來，碳水化合物簡直是減肥的噩夢。
有時尚雜誌的調查顯示，因為擔心長胖，60%多的女性白領每天攝入的主食不足250克。
  主食是肥胖的元兇嗎？不吃 ...
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小心：海鮮河鮮暗藏五大風險

夏天吃小龍蝦的熱潮還沒有過去，馬上又要到中秋佳節，各種海鮮河蟹又要大量上桌。
論營養價值，海鮮河鮮的確是不錯的，它們多半是低脂肪，高蛋白，而且鋅、銅、硒、碘等微量元素的含量也比較高。
還有很多人聽說，肉不能多吃，會增加 ...
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吃柿子能喝牛奶嗎

柿子是很多人喜歡吃的水果，它的味道甜膩可口，而且營養價值很高，具有清熱生津，健脾養胃，潤肺化痰等多種食療功效，但是無論柿子的功效有多好，吃的時候還是需要注意適量的，而且在和其他食物搭配的時候，也要注意一些搭配宜忌，那麼 ...
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冬瓜的營養價值及食用方法

冬瓜是一種秋季成熟的瓜屬類蔬菜，因其成熟時便面會帶有一層粉狀的白色蠟質，外形看上去比較接近枕頭，故又名「白瓜」、「枕瓜」，古時候稱其為「地芝」，那麼冬瓜都有些什麼營養價值呢？維生素C1 ...
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身體乾燥的四大原因和對策

對於大部分北方地區來說，從冬季到初春的供暖季節，往往也是室內空氣特別乾燥的時候。
而到了春天，大風頻繁，雨雪稀少，空氣濕度也比較低。
這種氣候條件下，很多女性都感覺早上起床時更是口乾舌燥嗓子疼。
還有一些人會感覺身上 ...
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懷孕四個月注意事項

懷孕四個月，胎盤已形成，胎兒發育更加迅速，越來越接近人的形體，但仍有以下事項，需要准媽媽們注意。
懷孕四個月注意事項——飲食篇
1、懷孕第四個月胎盤已發育完全，為了使胎兒發育良好，必需攝 ...
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炒蔬菜真能炒出致癌物嗎

近日很多媒體驚現「炒蔬菜產生致癌物」的報道，而新聞消息的來源，就是香港食物安全中心發表的《首個總膳食研究報告》。
很多人問：炒蔬菜真的那麼危險嗎？炒蔬菜真能炒出致癌物嗎
香港食物安 ...
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月經期間染髮可以嗎

染髮是目前一種比較時尚的打扮方式，深受女孩子的喜愛，它也彰顯著一種個性！然而在很多女性朋友愛美的同時，是否清楚它給我們帶來的傷害呢？尤其對月經期間的女性朋友又是否可以染髮呢？月經期間 ...
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不吃早飯到底有多傷身

說到吃早飯，很多人都會用「沒時間」來搪塞，也有人會說「食慾不好，真心吃不下啊」。
無論說什麼，歸根到底都是一個因素——覺得早餐不重要。
重要的事情，我們總是有時間做的，沒有條件創造條件也要做！ ...
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洗衣粉對皮膚有害嗎

洗衣服必然少不了洗衣粉，清潔去污能力強大的洗衣粉是眾多消費者的選擇，每天都要洗衣服，每天必不可少的要接觸洗衣粉，洗衣粉每天與手部肌膚親密接觸，有時候衣服沒有漂洗乾淨，殘留的洗衣粉還會與身體接觸，那洗衣粉對身體有害 ...
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精油面膜有什麼功效

精油面膜的功效主要是來源於精油的作用。
以往我們只知道精油進行按摩，其實精油還可以做成面膜使用，同樣能夠發揮它不錯的效用。
那麼精油面膜具體有什麼功效呢？放鬆身心
用精油做面膜能夠 ...
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懷孕四個月有胎動嗎

胎動是指胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作，胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。
那懷孕四個月會有胎動嗎？懷孕四個月會有胎動
懷孕滿4個月後，一般可以感覺到胎動。
雖然有 ...
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吃柿子能喝酒嗎

秋季正是柿子成熟的季節，因為柿子味道獨特，營養豐富，而且還有很高的營養價值，能生津止渴，除燥潤肺，因此無論是新鮮的柿子，還是柿子製成的加工食品，都是很多人的最愛，而且現在又流行水果解酒的說法，那麼就有人會有疑問了，吃柿子 ...
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如何抗衰老逆轉你的年齡

到了年終，很多人都會歎息，又老了一歲。
身份證上的年齡，我們真的無法改變。
但是，身體的實際年齡，我們完全可以改變。
如何抗衰老逆轉你的年齡
什麼叫做衰老 看看那些老年人就知道了。
同樣七 ...
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有關素食的6個必知問題

近年來，食素成為女性熱捧的時尚，但是，在決定實施之前，你真的準備好了麼？食素需要注意哪些方面？什麼人需要特別注意？可不可以「部分素食」？某著名時尚雜誌的編輯就此進行採訪，問了幾個非常重要的問題，在這裡貼出來，和感興趣的朋 ...
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小米粥的功效與作用

小米粥在我國北方是很受歡迎的，特別是在婦女生育之後，有用小米粥加紅糖調養的傳統，小米粥營養十分豐富，有「代參湯」的美稱，那麼小米粥都有哪些功效作用呢？健脾養胃
小米入脾、胃、腎經，特別 ...
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吃雜糧後仍然血糖高的原因分析

雖然總體而言，雜糧的血糖反應明顯低於白米飯，但臨床醫生有時候會發現，病人在聽從勸告吃了雜糧之後，血糖控制還是會出問題。
不過除了奉勸患者主食限量的同時，醫生往往並不清楚，這個問題的根源究竟在哪裡。
 ...
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血液粘稠度高的症狀

血液粘稠度升高會產生一系列的異常症狀，時間久了就會引起心腦血管方面疾病，因此人們在預防心腦血管疾病時，如果在血液粘稠度剛升高的時間就能及時發現，採取必要的防治措施，是非常有效的。
晨 ...
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懷孕四個月肚子有多大

懷孕四個月已進入孕中期，胎兒趨向平穩，此時腹部隆起也逐漸明顯，那具體懷孕四個月肚子有多大呢？懷孕四個月肚子多大
懷孕四個月的時候，孕婦的肚子並不是很大，但是已經可以看出來微微隆起的腹 ...
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精油面膜怎麼做

精油我們都知道具有很好的美容、保健效果，同樣的我們想要精油能發揮最好的美容效果的話，不妨嘗試將精油做成面膜使用。
那麼現在問題來了，精油做成面膜要怎麼做呢？玫瑰橙花舒緩面膜
材料：玫 ...
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綠葉蔬菜的12個健康好處

很多朋友都說，不知道什麼是深綠色的葉菜，也不知道該吃哪幾種綠葉蔬菜。
綠葉蔬菜的12個健康好處
深綠色蔬菜的好處，在國內外多項研究中都得到了證明，其好處之多，超出大部分人的想像。
歸納起 ...
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洗衣粉的危害

隨著現代技術的發展，洗衣粉產業也漸漸多樣化，方便快鍵的洗衣粉已經取代肥皂等洗滌產品，由於洗衣粉去污力強，有一定的漂白清潔作用，消費者也願意購買這一性價比高的洗滌產品，隨著使用人群的增多，洗衣粉的弊端逐漸顯露，對人體 ...
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吃石榴能減肥嗎

石榴味道酸甜多汁，同時還有很高的營養價值，含有豐富的維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，吃石榴也有很多好處，因此受到很多人的喜愛，有很多人都想知道，吃石榴能減肥嗎?下面我們就來瞭解一下。
 ...
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月經期間阿膠糕能吃嗎

阿膠是補血、止血之聖藥，對於女性因為血虛造成的月經不調需對症治療月經不調具有很好的恢復調節作用。
由於阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此很多女性朋友或選擇食用阿膠或阿膠糕來調理月經，但對於月經期間阿膠、 ...
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健康點菜的八大技巧

如今生活富裕了，請客擔心點菜少顯得太寒酸，客人吃不飽的這種貧困時代已經過去了。
在注重生活質量的當下，能不能點出一桌既健康、又美味的飯菜，才是凸現宴客者品味的關鍵所在。
從今往後，不妨在點菜品種上和進餐順序上下點 ...
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吃全谷雜糧的10大好處

「全谷」或「全糧」已經成為了時髦詞彙，全世界的營養專家都在提倡吃全谷，因為它的健康效應已經得到大量研究結果的證明。
那麼，什麼是全谷？全谷和粗糧、雜糧這些詞彙的意思是否一樣呢？吃全谷 ...
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心絞痛和胃痛的區別

在日常生活中，人們將冠心病心絞痛誤以為是胃痛的現象屢見不鮮，因此對於久久治不愈的「胃痛」病人，不應該盲目的固執治療，尤其應該警惕是否有心臟病變的存在。
那麼心絞痛和胃痛要如何區分呢？ ...
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自製酸奶的12個答疑

酸奶是健康的食物，不少女孩子都對它情有獨鍾，下面就來看看一些自製酸奶的常見問題。
自製酸奶的12個答疑
1自製酸奶的基本原理是什麼？可以不用酸奶機嗎？ 自製酸奶的基本原理就是在牛奶中接 ...
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冠心病與高血壓的關係

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病，很多患有冠心病的老年，常常會與高血壓聯繫在一起。
流行病學調查資料證明，高血壓合併冠心病患者較血壓正常而患有冠心病者高2-4倍，那麼冠心病與高血壓有什麼關係呢？ ...
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喝湯水需要講究時間嗎

有女生問我：聽說飯前喝湯水有利於減肥，那我是在飯前一小時喝呢，還是半小時前？還是馬上要吃之前喝呢？ 也有個女士問，聽說韓國養生專家提倡「飯水分離健康法」，說是用餐的時候和餐後兩小時之內都不能喝水喝湯，這樣才能健脾養胃 ...
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保濕面膜自製大全

皮膚乾燥我們在進行補水的同時更應該做好保濕工作，幫助鎖住皮膚中的水分。
下面的保濕面膜不妨收藏起來，補水的同時保濕肌膚，皮膚才能水嫩持續。
這個冬天就這樣幹吧。
玫瑰水滋潤保濕面膜
 ...
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如何應對偏食寶寶

很多父母都有同樣的煩心事：自己的寶寶實在挑食：有的堅決不喝牛奶，有的堅決不吃雞蛋；有的一見豆腐就噘嘴，有的吃到羊肉就要吐……相反，那些所謂的「垃圾」食物，比如餅乾、蛋糕、糖果、甜飲料、炸薯片、方便面……幾乎都是寶 ...
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掉頭髮是因為蛋白質不足嗎

有位女士向我抱怨：現在我怎麼掉頭髮這麼多呢？原本我頭髮又黑又密，現在不僅少了一半兒，質量還特別差，沒光澤，特別脆，容易斷。
這是怎麼回事兒啊？吃黑芝麻頂用麼？掉頭髮是因為蛋白質不足嗎
以前操 ...
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過午不食能讓你健康減肥嗎

某單位做健康講座之後，幾位女士都問了這樣一個問題：聽說「過午不食」特別健康，既能減肥瘦身，又能延緩衰老？聽說佛教道教都有過午不食的養生之道呢，有科學道理麼？過午不食能讓你健康減肥嗎
我 ...
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寶寶吃水果用什麼工具

吃水果看似簡單，對寶寶來說，卻大有學問，孩子缺乏自主能力，咀嚼和吞嚥能力還很弱，給寶寶吃水果用什麼工具呢？寶寶吃水果的工具
用勺子 大部分家長給寶寶吃水果時，都是用勺子慢慢刮成泥狀，或者 ...
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木薯粉能吃嗎

木薯粉又叫泰國生粉，是澱粉的一種名稱，是從一種熱帶植物的塊莖中提取的澱粉成分，木薯粉經過加熱水煮之後便會呈現透明狀，口感帶有彈性，但是木薯粉能吃嗎？會不會引起食物中毒？木薯粉能吃嗎
木 ...
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綠葉蔬菜真能幫你強健骨骼嗎

最近好幾位中年男士都對我說：太鬱悶了，怎麼體檢結果查出我有骨質疏鬆啊！這骨質疏鬆不是老年婦女的問題嗎？怎麼我們四十多歲的男人也能骨質疏鬆？吃點什麼才好啊？ 其實，這年頭男人骨質疏鬆一點兒都不稀罕。
北京市各體檢機構20 ...
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吃橙子能喝牛奶嗎

橙子的營養豐富且全面，尤其是維生素C含量豐富，每天吃一個橙子，對身體有益，但吃橙子的時候要注意的是，吃橙子是有一些注意事項的。
下面我們就來瞭解一下，吃橙子能喝牛奶嗎？橙子的營養價值
維 ...
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愛吃肉會讓你笨嗎

最近，有個「長期吃肉降低智商」的說法在網上到處流傳。
這個傳言稱，英國科學家在8170名參與實驗對像身上發現一個有趣的現象，說常吃肉會導致智商下降。
這個說法讓很多網友感覺驚奇，一些人提出了疑問，原來自己不夠聰明是因 ...
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洗衣粉傷手怎麼辦

洗衣粉是日常生活中的必備品，衣服潔淨與否的關鍵，洗衣粉由活性成分，助洗成分，緩衝成分，增效成分，分散劑LBD-1和輔助成分構成，其主要作用的就是活性成分，活性成分的作用就是減弱污漬與衣物間的附著力，使污漬能夠在手洗或者機洗 ...
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能不能「健康地吃醃菜」

酷暑時節，如果沒有空調，哪怕不做運動，坐著不動也會汗如雨下。
在與暑熱搏鬥的時候，人的食慾往往會明顯下降，消化能力也變弱。
很多人在用餐時對大魚大肉沒有興趣，晚上只想喝一碗雜糧粥，吃一碟醃菜。
四川泡菜也好，雪菜筍絲也好， ...
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辦公族怎樣吃好三餐：9個問題回答

某雜誌問了我9個有關白領三餐的問題，相信很多朋友也有同樣的困惑。
這裡把問題回答進行補充之後，發給各位朋友參考。
9個有關白領三餐的問題
問題1：一日三餐的基本營養原則是什麼？有沒有哪 ...
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月經期間額頭長痘痘的原因

月經期間長痘痘幾乎是很多女性朋友常見的問題，這種事情一直讓很多女性朋友非常苦惱，為了有效的避免月經期間額頭長痘痘的現象，我們可以先從瞭解月經期間額頭長痘痘的原因開始。
雌性激素過 ...
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腰酸背痛怎麼緩解

總是感覺腰酸背痛的你，只要調整一下生活中的各種姿勢，就可以做到一身輕鬆。
一起來get6個緩解腰酸背痛的小方法吧。
調整坐姿
坐在電腦前工作時，注意身體挺直，不要前傾。
調整屏幕高度，使其與 ...
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為什麼運動之後體重反增

人們都知道，要想減肥，繞不開「管住嘴、邁開腿」這條經典道路。
和前些年的絕食、三日蘋果餐、七日蔬菜湯之類極端減肥方法相比，運動減肥已經成為新的時尚。
但很多增加運動的減肥女生都會糾結一件事：我並沒有多吃東西啊，為 ...
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你吃了多少隱形肥肉

肥肉這詞彙，怎麼看怎麼彆扭。
從本來意思說，肉就是動物的肌肉部分。
即便加上肥字，也該是壯碩的意思。
所謂「牛肥馬壯」，是說牛馬肌肉充實、體格健壯的狀態。
可是肥肉呢？它實際上和肌肉沒什麼關係，完全是白花花的脂肪組織，松 ...
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愛吃土豆，好事還是壞事

前幾日北京青年報的記者告訴我，最近北京市農業局出了一個10年蔬菜消費報告，其中數據表明，土豆一直是北京銷量最高的蔬菜！這個不起眼的土豆為什麼如此受歡迎？從健康角度說，是好事還是壞事呢？愛 ...
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自製爽膚水配方大全

我們在購買護膚產品的時候總是會被推薦購買水乳。
其中的水就是我們說的化妝水。
化妝水一般分為平衡爽膚水和收縮緊膚水。
那麼不少人就會有這樣的疑問，究竟塗抹這樣一層水有什麼用呢。
一般說來，爽膚水能夠補充肌膚水分， ...
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晚上健身真的有害嗎

某女體脂超標，有心運動減脂。
可是，早上起來做早飯照顧孩子就很忙，白天做辦公室工作，下班之前沒機會換衣服做運動。
下班之後要給孩子做晚飯，到8點之後才有時間可以自由活動。
剛打算晚上運動，卻又看到微信圈子裡瘋傳，晚上鍛 ...
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控制血糖的五大要點

自從我開了微博之後，除了減肥問題之外，問得最多的是如何通過飲食來控制血糖。
這是一個好問題，因為血糖控制絕不僅僅是糖尿病患者的事情，很多空腹血糖正常的人，餐後血糖也會過高，而長期餐後高血糖水平會升高糖化血紅蛋白水 ...
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動物脂肪，真的有害嗎​

不知從何時開始，動物脂肪成為一個人人恐懼的詞彙。
若回到40年前，它們本是人人嚮往的美食材料。
動物脂肪，真的有害嗎
四十歲以上的人都還記得，想當年，一碗加了一大勺豬油的陽春麵，加豬油製作 ...
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油炸食品到底有幾宗罪

有個女生問我：爸媽特別愛吃油炸食品，家裡幾乎每週都要做兩次油炸菜餚，早上還總買油條當早餐吃。
你總說油炸不健康，到底有多壞呢？不是自古就吃油炸東西麼？ 的確，除了誘人口感和香味之外，人們對油炸食品還有深厚的感情因素。
 ...
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遠離失眠煩惱的對策

某女士無奈地說，她明明已經感覺困了，但只要一躺在床上，大腦就超級活躍。
白天想不起來的種種小事，以及明天要做的種種工作，此時都在腦子裡清晰浮現，揮之不去，讓她久久無法入睡。
因為睡不好，早上起來的時候總是十分疲勞，一天的 ...
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養生新說：飯後到底該不該百步走？

有很多次，一些熱愛養生的人們問我這樣一個問題：我從小聽說「飯後百步走，活到九十九」。
可是最近看養生節目，有中醫說，飯後根本不能走啊，要躺下休息，而且還不能睡著，這樣才能有利於消化吸收呢！甚至還有很多網站文章，把飯後百步 ...
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多吃鹽的9大害處，你知道嗎？

鹽是人類用了幾千年的調味品和防腐劑，人們對它有深厚的感情。
有人說，鹽有什麼可怕？有誰因為吃鹽而發生中毒的？多吃鹽不就是升高血壓麼？我還年輕呢，沒有高血壓問題，為什麼還要限鹽呢？ 如果真的這麼想，那就不妨看看下面這些麻煩 ...
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洗衣粉會傷手嗎

洗衣粉發明與1907年，是一種鹼性合成洗滌劑，是家用洗滌衣物時不可缺少的一樣東西，現在市面上的洗衣粉多種多樣，功效用法也不盡相同，雖說每天幾乎都要用到洗衣粉洗衣，但是卻不是很瞭解洗衣粉，最關心的問題就是用洗衣粉會傷手 ...
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急性心肌梗塞的誘因

心肌梗塞又稱為心肌梗死，是指在冠狀動脈病變的基礎上，發生冠狀動脈供血急劇減少或者中斷，所引起的相應心肌出現嚴重而持續的急性缺血症狀。
約有1/3的急性心肌梗死患者有誘因可查，這些誘因和影響因素包括以下幾個方面： ...
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冠心病發作時的急救

冠心病的發病率很高，冠心病急性心肌梗塞發作時2-6小時內死亡率最高，50%的病人是在被送往醫院之前已經死亡。
因此冠心病發作後如果不能立即送往醫院進行救治，在這期間一定要立即就地進行急救，具體方法如下： ...
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寶寶吃水果泥需要加熱嗎

4-6個月的寶寶，可以適當添加輔食，以鍛煉牙床和補充營養，水果泥是寶寶常見輔食，但很多家長就疑問了，寶寶吃水果泥需要加熱嗎？寶寶吃水果泥可以不加熱
常溫下的果泥，最好吃新鮮的，不要加熱，以免 ...
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冠心病為什麼要戒煙

吸煙的人群冠心病的發病率較一般人群要高，所以冠心病患者應該戒煙，並且要注意避開有煙的環境。
冠心病需要戒煙
吸煙是冠心病的三大危險因子之一，戒煙、控制吸煙是降低冠心病發病的必要措 ...
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牛奶不能和什麼水果一起吃

不少人都認為，牛奶和水果既然都是營養價值極為豐富的食物，如果兩者一起搭配食用，獲得的營養成分將更加豐富，但是需要注意的是，並不是所有水果都能與牛奶搭配食用的，如果搭配錯誤了，不但起不到營養效果，也許反而會影響身體健 ...
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月經期間噁心想吐是怎麼回事

月經期間出現噁心、嘔吐是很多女孩子都會遇到的現象，對於這種現象我們通常稱之為經期紊亂綜合征，下面我們就來詳細瞭解下月經期間噁心想吐是怎麼回事。
月經期間噁心想吐是怎麼回事
月經 ...
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寶寶吃水果的好處

五彩繽紛的水果，酸甜可口，寶寶愛吃，對孩子的生長發育也大有裨益，下文詳細闡述寶寶吃水果的八大好處。
改善腸道功能
新鮮的水果的果膠、抗氧化物等能降低體內有害膽固醇並提高有益膽固醇含 ...
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去角質面膜多久用一次

去角質面膜顧名思義就是具有去角質效果的面膜，使用去角質面膜能夠幫助清除臉上的廢舊角質層。
但是這款能夠去除廢舊角質的面膜我們應該多久用一次呢？去角質面膜多久用一次
去角質面膜可 ...
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喝酒胃出血怎麼辦

我國酒文化可以說是歷史悠久，中國古代就有飲酒的習慣，而現在社會注重人際，聚會、請客、宴席以及應酬都免不了要喝幾杯，有的人一喝酒就胃出血是怎麼回事呢？喝酒胃出血要怎麼調理呢？喝酒引起胃 ...
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小米粥養胃嗎

說起養胃食物，人們第一反應便是麵條和粥食，但是粥也有很多中，大米粥、小米粥、雜糧粥等，那麼是不是都養胃呢？小米粥養胃嗎？小米粥養胃
小米粥是一種養胃的健康食品，能單獨熬製，也可以和紅豆、 ...
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喝酒心跳加速怎麼回事

現在的社會注重人際交流，很多人有過喝酒的經歷，也有過醉酒的體驗，人在醉酒後會出現很多不同的反應，比如臉紅，眼紅、嘔吐、頭痛以及胃痛等，但是喝酒引起心跳過速是怎麼回事？喝酒心跳加速的原因 ...
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洗衣粉是酸性還是鹼性

洗衣粉是日常生活中的必備品，洗衣服必不可缺少之物，雖說幾乎每天都要用到洗衣粉，相信很多人除了知道洗衣粉是一種洗滌劑，有清潔功效外，對其就知之甚少，比如說洗衣粉是酸性還是鹼性，主要成分是什麼就會難到許多人，接下來就跟 ...
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吃河蟹可以喝茶嗎

中秋節前後正是吃蟹的好季節，河蟹肉味鮮美，蟹肥膏黃，而且營養豐富，具有很好的食療功效，很多人都喜歡吃，有的人喜歡用來下酒，也有的人喜歡在吃蟹的時候喝茶，認為可以幫助消化，那麼吃河蟹可以喝茶嗎? ...
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月經期間腰疼怎麼回事

婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。
然後我們必須先瞭解月經期間腰疼怎麼回事。
前列腺素增 ...
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冠心病人能喝牛奶嗎

奶類含有較多的優質蛋白，其蛋白中含有各種必需的氨基酸，利用率和生物價值都很高。
但是目前人們對奶類與冠心病的關係看法並不一致，有人認為牛奶含有較多的脂肪和膽固醇，進食過多可導致冠心病；也有人認為牛奶可以降低膽固 ...
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寶寶吃水果的5大原則

水果營養豐富，水分多，口感好，可作為寶寶的輔食，能鍛煉寶寶咀嚼能力，促進腸道蠕動，預防便秘，但寶寶吃水果要遵循以下的5大原則。
每天不要超過三種水果
水果雖然好，但給寶寶吃也要適度，每天給寶 ...
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冠心病能吃雞蛋嗎

從雞蛋中的膽固醇含量來看，每百克的雞蛋中含有膽固醇約為585毫克，由於患有動脈硬化和冠心病的人血液裡的膽固醇都有增加，因此很多人對吃雞蛋產生了畏懼心理，那麼冠心病患者能吃雞蛋嗎？雞蛋 ...
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高血壓有什麼症狀表現

高血壓病的症狀往往可因人而異，大部分人在早期多無症狀或者症狀表現不明顯，偶於體檢或者其他原因測血壓時發現。
高血壓的症狀與血壓的高低沒有一致的關係，有些人血壓不是很高，但症狀卻很多；而有一些人血液雖然很高，但是症 ...
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小孩哮喘如何護理

哮喘是小兒時期的常見病，本病四季都有，好發於春秋兩季。
孩子一向有遺傳病根或是過敏體質，再遇上氣候驟變，寒溫失常就容易引發哮喘。
急性發作期應盡早帶孩子就醫治療，當病情控制後，要重視家庭護理，以減少哮喘的發作。
那具體 ...
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吃河蟹能吃橙子嗎

很多人都認為，含維生素C的食物不宜跟河蟹同食，是因為河蟹中含有五氧化二砷，這種物質在維生素C的作用下會轉化成三氧化二砷，即我們常說的砒霜，兩類食物一起吃會對身體造成傷害。
那麼橙子含維生素C豐富，吃河蟹能吃橙子嗎?下 ...
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珍珠粉面膜敷多長時間

珍珠粉中含有較多的營養素，對肌膚健美有著較好的作用。
於是不少人將珍珠粉做成面膜使用。
這樣做當然是可以有效美容護膚的。
但是你知道嗎？珍珠粉面膜應該敷多長時間呢？珍珠粉面膜敷多長時 ...
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綠豆怎麼煮不變色

綠豆湯是家中的常見食物，除煩解渴，解毒清熱一定不能少了這綠豆湯，雖然綠豆湯簡單易做，但是很多人還是會把碧綠透亮的綠豆湯煮成紅色的，接下來就告訴大家綠豆怎麼煮不變色。
方法一：禁用鐵鍋煮 ...
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珍珠粉面膜的功效與作用

珍珠粉具有很好的潤膚美白效果，內服還能夠清熱解毒，安神定驚等等。
可是你知道嗎？將珍珠粉做成面膜使用可是具有極好的美容效果哦。
下面我們就來瞭解一下珍珠粉面膜的功效與作用。
深層清潔 ...
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月經期間為什麼不能洗頭

月經期間為什麼不能洗頭最重要的一點，就是這個時期女性身體的血液都處於沸騰期，身體的溫度會比平時偏高，這時候如果洗頭，如果洗頭後沒有及時吹乾，就容易導致頭部受寒，引起感冒，情況嚴重的女性還可能換有婦科病，致使子宮受寒， ...
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吃河蟹能吃石榴嗎

河蟹性寒味鹹，含有豐富的維生素A，維生素B2，維生素C，谷氨酸，甘氨酸，組氨酸，精氨酸，煙鹼酸以及鈣，磷，鐵等營養元素，對身體有很好的滋補功效，因此深受大眾喜愛，但吃河蟹的時候也要注意相關的飲食禁忌，有部分食物是不能跟河蟹一起食用 ...
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綠豆湯為什麼是紅色的

綠豆湯清熱解暑，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。
很多人會在家煮上一些綠豆湯，但是煮綠豆湯也是很有技巧的，一不小心就將好好的一鍋湯變成了紅色的，看起來沒有食慾，這綠豆湯為什麼是紅色的，能喝嗎？ ...
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點痣完要抹什麼修復

點完痣之後，皮膚出現創口，一般會在一定的時間之後自行結痂並脫落。
一般人可能會任由它自行恢復，可是這樣可能會出現點痣後原來的部位出現小坑或者是顏色變深等問題。
於是又有人就想著點痣完之後塗擦一些修復用品以促使 ...
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月經期間紋眉了怎麼辦

月經期間如果有紋眉的話，其產生的危害主要有三個方面，分別是皮膚感染、月經紊亂、額頭上長痘痘。
所以如果有些女性朋友在月經期間紋眉，可以從這個三個方面去預防。
防止皮膚感染
月經期間 ...
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吃河蟹能喝牛奶麼

河蟹中含有豐富蛋白質，維生素，核黃素，以及鈣磷鐵等微量元素，適量的吃蟹對身體有很好的滋補作用，但是關於吃河蟹我們還是要注意很多的飲食禁忌，有些食物是不宜和河蟹搭配食用的。
那麼，吃河蟹能喝牛奶嗎? ...
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茶水能加蜂蜜嗎

茶水是人們經常食用的一種飲料，有的人喜歡茶水淡淡的苦味，但是有的人卻不喜歡這種苦味在，總想加點糖來去除這種苦味，想到蜂蜜的功效較多，那麼茶水能加蜂蜜嗎？茶水不宜加蜂蜜
茶水和蜂蜜，兩種 ...
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茶水為什麼越喝越渴

喝茶是現在人們生活中的一個必不可少的環節，很多人都有飲茶的習慣，可是你們發現了嗎？茶水很奇怪，明明茶水是降暑解渴的，為啥總是越喝越渴呢？這是怎麼回事呢？喝茶越喝越渴的原因
1.茶是的製作 ...
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綠豆湯煮多久最好

綠豆營養價值和經濟價值都比較高，是深受消費者喜愛的一種食物，綠豆湯更是夏季餐桌上的解暑佳品。
綠豆湯的煮法多種多樣，最原始的就是綠豆和清水一起煮湯了，雖說材料簡單，煮起來還是有一定技巧火候的，那綠豆湯煮多久最好呢？ ...
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茶水是酸性還是鹼性

茶水是非酒精類的三大飲料之一，世界上很多國家都有了飲茶的習慣，特別是綠茶，那麼茶便是人們生活中的必需品，但是茶是酸性還是鹼性？茶水是鹼性
茶是茶樹的芽或者葉子炮製出來的一種液體飲料 ...
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喝茶有什麼好處

茶和酒一樣在我國具有悠久的飲用歷史，同時我姑也具有極強的茶文化，現在茶水已經是世界上廣為飲用的一種飲料，那麼喝茶都有什麼好處呢？改善記憶力
咖啡鹼具有很強的刺激神經的作用，食用茶水 ...
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點了痣要多久才能碰水

點痣之後皮膚表面受到創傷，這個時候為了創口的愈合我們一般是不建議碰水的。
那麼對於裸露在外的皮膚來說，及時的清潔是維持皮膚健美有有著重要的作用。
那麼我們在點了痣之後要多久才能夠碰水呢？ ...
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揪出意想不到的隱身糖

最近世界衛生組織（WHO）發佈了有關成年人和兒童糖攝入的指南（Guideline:Sugars intake foradults and children）。
又引起了人們對攝入過多糖分問題的關注。
到底什麼是糖？哪些糖需要限制？包括水果中的糖嗎？包括果汁嗎？包括蜂 ...
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動物內臟可以吃嗎，有什麼營養

對於內臟，很多人是又怕又愛。
說怕，是怕它們含太多脂肪和膽固醇，也怕它含有污染；說愛，是因為喜歡它們的口感味道。
今天咱們這裡不談口感，只說營養。
內臟真的含有那麼多脂肪和膽固醇嗎？它們對人就沒有什麼好處嗎？事實並非如此 ...
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點完痣後吃什麼水果好

點痣之後我們知道多吃富含維生素和膠原蛋白的食物能夠幫助創口的恢復，那麼眾多的食物中，那些水果能夠幫助點痣後皮膚的恢復呢？趕緊來瞭解一下吧。
獼猴桃
獼猴桃中含有特別多的果酸和維生 ...
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糖尿病能喝酸奶嗎

最近有不少朋友問我，家人有糖尿病，能喝牛奶和酸奶嗎？市售酸奶絕大多數都是甜的，是不是多喝酸奶不利於預防糖尿病啊？糖尿病能喝酸奶嗎
首先要肯定，糖尿病患者能喝牛奶。
牛奶含有4.6%左右的乳 ...
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懷孕四個月的症狀

懷孕四個月的媽咪，已經是孕相十足了，妊娠反應也逐漸消失，相對來說，輕鬆不少，那具體懷孕四個月有什麼症狀和表現呢？妊娠反應消失
懷孕四個月時，早孕反應自然消失，孕媽媽身體和心情舒爽多了。
孕 ...
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冬天女人吃什麼好

冬天養生是我國傳統的民間習俗之一，冬天是一年四季中保養、繼續的最佳時間，冬天人們食慾大增，此時進補能夠更好的發揮補藥的作用，那麼對於女人來說吃些什麼好呢？紅茶是冬季最佳飲品
冬天最 ...
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月經期間紋眉的危害

紋眉是目前受大多數愛美女性歡迎的一種美容方法，但愛美也要有講究的，對於一些特殊時期的女性朋友應該考慮是否能夠紋眉，是否會身體帶來一定的危害呢？影響凝血功能
紋眉是一種通過把重金屬 ...
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變瘦就意味著年輕和健康嗎

每個春天過去，很多人都會感歎：花開花謝依舊，青春歲月難留。
每個節日過去，也有很多人會感歎：問君能有幾多愁，恰似桶腰添肥肉。
女性更會說：人胖了就是顯老，瘦了才顯得年輕，各種漂亮衣服，都是給瘦人設計的。
看看春寒已盡，炎夏不遠 ...
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吃河蟹能吃榴蓮嗎

又到了吃蟹的最好時節，中秋前後的河蟹最為肥美，肉質細嫩，味道鮮美得讓人欲罷不能，而且蟹肉的營養十分豐富，其中所含的蛋白質含量比豬肉，魚肉高出許多倍，而且還含有豐富的維生素A，核黃素，鈣，磷，鐵等營養元素，但是河蟹味道再美，也並 ...
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在外就餐會傷身？怎麼破？

最近媒體發出一條新聞，《美國高血壓雜誌》的一項最新研究發現：每週在外多吃一餐飯，患上前期高血壓的風險就會提高6%。
而且，年齡越大，這種在外吃飯帶來的危險也會越大。
其實這也不是什麼新鮮消息了，經常外餐讓人容易患上肥 ...
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冠心病危險因素有哪些

冠心病的具體發病原因目前尚不十分明確，但是引髮冠心病的的危險因素卻漸漸地被人們所發覺，通過這些這些危險因素，可以幫助我們有目的進行預防和防患冠心病的發生。
年齡及性別因素
冠心病 ...
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懷孕三個月胎停有什麼症狀

部分孕婦懷孕三個月後，到醫院做產檢，卻被告知胎兒已停育了，這可真是晴天霹靂，怎麼平時沒有早發現呢，具體胎停育有什麼症狀呢？什麼是胎停育
從醫學來講，胎停育是指胚胎發育到一個階段發生了死 ...
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小心！腰圍暴露你的衰老程度

某日開會，一位女士執意要問我的年齡。
其實她本人是個才貌雙全的成功人士，雖人到中年，仍容顏美麗，風韻優雅。
她唯一羨慕我的，是我的腰圍，因為我的腰線看起來還很年輕。
隨著年齡的增加，無論男女，腰圍似乎都會呈現不可遏制的增 ...
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有關補鈣品的十個困惑和三個忠告

經常有人問：我需要補鈣嗎？怎麼挑選鈣片？吃多少合適？ 的確，補鈣產品的廣告鋪天蓋地，消費者都會被商家的宣傳弄暈：鈣量大！含維生素D！含膠原蛋白！口感好！好吸收！……問專家到底該買哪一種，意見似乎也不統一。
琢磨了很久，覺得有些共性 ...
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「坐月子」到底需要補什麼？

中國人都十分重視「月子」中的營養供應，這是從食物供應不足的時代延續下來的一種習慣，但也有一定的科學根據。
那麼，孕期、產後第一個月和產後1-2年的哺乳期，在營養需求方面有什麼樣的差異呢？       ...
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補鉀降壓的五大對策

某日見到一位朋友，說到自己患上了高血壓，醫生囑咐他少吃鹽，多吃高鉀食物，因為充足的鉀攝入能對抗鈉的升壓作用。
我說醫生說的沒錯，您這種情況確實應當多吃富含鉀的食物。
朋友很困惑地問：我只知道香蕉和檸檬含鉀多，還有什 ...
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綠豆湯可以祛痘嗎

綠豆性涼味甘，是夏季清暑解熱的佳品，因為綠豆匯總含有豐富的蛋白質，磷脂等豐富的營養素，有興奮神經的作用，食慾不好時還可起到促進食慾的作用，眾所周知，和綠豆湯最大的好處就是清熱下火，解毒消暑，因為其可清熱，那喝綠豆湯可以 ...
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別讓甜飲料毀了你

最近甜飲料又上了健康新聞的頭條，因為著名國際醫學雜誌《循環》上發表了一篇研究，美國塔夫茨大學研究人員得出了一個驚人的結論：甜飲料每年造成十幾萬人死亡，這是研究者統計1980-2010年之間51個國家超過61萬人的膳食數據 ...
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中國人哪裡吃錯了

最近媒體熱烈報道了國家衛計委發佈的「中國居民膳食營養與體格發育狀況」。
其中說到，中國人全國平均成年男性身高1.671米，成年女性平均身高1.558米。
孕婦貧血率高達17.2%，兒童貧血為5.0%。
同時，鈣、鐵、維生素A、維生素D ...
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冠心病有生命危險嗎

在現代社會中，冠心病是心臟病中最常見的類型，死於心臟病的人中絕大部分是由於冠心病，那麼冠心病的危害有哪些呢？冠心病有生命危險
除了交通事故和各種原因引起的猝死（醫學上將發病24小時內 ...
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吃河蟹能喝啤酒嗎

每年秋天正是吃蟹的季節，人們在大快朵頤的時候總不忘記還要找點其他的食物飲料來搭配河蟹一起食用，尤其邊吃蟹邊喝啤酒是很多人的習慣性做法，但大家要知道，選擇與河蟹搭配食用的食物是有講究的，一旦誤搭了，就容易引起很多 ...
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預防肥胖的七大關鍵時期

某次做一個有關減肥的電視節目，見到一位體重高達140公斤的女士。
她聰明而開朗，家庭幸福，事業成功，但她親眼看到肥胖母親孕育孩子時的種種艱難和驚險，特別是所生孩子的身體狀況明顯較差，難免為自己的體重而發愁。
這位女性 ...
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有關鈣流失的九個傳言和真相

中國人的膳食中鈣攝入量普遍不足，這個問題往往被人們忽視。
長期鈣不足雖然不至於出現明顯的不適症狀，但它會影響到人一生的生命質量——比如影響到青少年時期形成的身高和體型，影響到中老年期患骨質疏鬆的風險，影響到情 ...
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食物搭配原則，你的食物搭配錯了麼？

 一天，在學校的食堂裡，我帶著幾個外專業的女生，讓她們注意一下用餐學生們面前的餐盤，找出不合理的搭配，然後做個營養評價。
食物搭配原則舉例分析
我啟發大家說：看看，這邊是一份餅蔥油餅搭配 ...
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懷孕三個月的症狀

進入妊娠三個月，孕婦的身體變化更加明顯，如腹部逐漸隆起、乳房變化、尿頻、體重回升等等，那具體懷孕三個月有什麼症狀呢？妊娠反應
第3個孕月的前2周即懷孕第8周和第9周，是妊娠反應最難的階 ...
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吃醋真能幫你控制血糖嗎

幾場秋雨之後，秋風也慢慢透著那麼一點涼意了。
天氣涼了之後，人們的食慾就會自然而然地上升，然後呢，秋膘也會慢慢地貼在身上。
按古人的詞意，這「膘」本來是指充實的肌肉，然而對於運動太少的現代人呢，「貼膘」往往就變成了增 ...
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吃水果」和「喝水果」的利弊再分析

夏秋時節，水果品種無比豐富。
除了幾乎週年供應的蘋果和梨，還有西瓜、甜瓜、桃子、梨子、李子、杏子、葡萄、荔枝、龍眼等，以及各種熱帶水果。
人們實在喜歡水果那種甜美清爽的感覺，特別是女人，一吃起水果來，往往就停不住嘴 ...
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月經期間可以紋眉嗎

月經是女性每月中一種特殊的生理週期，它時刻都影響著女性的健康，因此，在月經期間我們要非常注意，避免影響到女性的生理健康。
正因為如此，我們有必要瞭解下月經期間是否可以紋眉。
紋眉是怎樣 ...
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點痣之後吃什麼有助於修復

點痣之後皮膚會出現一個小坑，然後需要通過皮膚的自我修復來慢慢恢復。
其實點痣之後我們不妨多吃一些有助於皮膚修復的食物來加快創口的修復。
下面就來看看點痣之後吃什麼東西能有助於修復。
 ...
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冬天用乳液還是面霜

根據季節的特點，MM護膚的時候需要選擇不同的產品來適應季節的變化，冬天天氣較為乾燥，溫度較低，那麼我們是該選擇乳液還是面霜保濕呢？冬天用乳液還是面霜
乾燥季節，如秋冬季節因為天氣較乾燥 ...
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綠豆湯解藥嗎

綠豆湯是用綠豆煮出來的解暑佳品，在炎熱的夏季，上火煩躁之時，一碗綠豆湯可以止渴消暑，清熱解毒，民間一直流傳綠豆湯有解藥的功效，使得很多人對綠豆湯望而生畏，綠豆湯解藥嗎？綠豆湯解藥效嗎
綠 ...
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懷孕三個月肚子有多大

懷孕三個月，妊娠特徵、身體變化會越來越明顯，胎兒的生長發育迅速，那此時孕婦的肚子有多大呢？懷孕三個月肚子多大
進入孕3個月，孕婦的子宮如拳頭般大小，但肚子從外表看隆起仍然不明顯，如果孕 ...
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吃河蟹不能吃什麼

注重養生的人一般都比較重視飲食調理，對於什麼食物能吃，什麼不能吃，食物的相生相剋性都會很關注;秋天正是河蟹上市的季節，它味道鮮美，而且還含有多種對人體健康有益的營養元素，是很多人喜愛的食物，但是吃河蟹也是有很多講究 ...
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冬天需要用防曬霜嗎

太陽光線很強的季節，我們出門前都會有意識的塗抹防曬霜，可是在冬天，幾乎很少的女生出門前會塗防曬霜，那麼防曬霜到底要塗還是不要塗呢？冬天需要用防曬霜嗎
一年四季都需要防曬，只是說不同的 ...
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冠心病喝酒有什麼影響

很多人有飲酒的習慣而又難以戒除，及時是患有冠心病也經常忍不住想喝上一口，那麼冠心病患者能喝酒嗎，飲酒對冠心病有什麼影響呢？擴張血管
少量的飲酒對血壓、心排血量和心肌收縮力影響不大 ...
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吃紅薯有什麼好處

冬季是紅薯飄香的季節，走在大街上，常常能看到一些烤紅薯的小商販迎面走過，陣陣香氣迎面撲界而未，是一種濃郁的甜甜的味道。
本文將為大家闡述吃紅薯的好處有哪些。
抗癌作用
紅薯中β—胡蘿 ...
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點痣後多久可以敷面膜

點痣之後，不少人可能會為了能夠較快的恢復去敷面膜，面膜中含有的成分較多，點痣之後直接敷面膜是不利於創口恢復的。
那麼點痣之後一般多久可以敷面膜呢？趕緊來瞭解一下，不要讓一塊面膜影響了點痣的效果。
 ...
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治病聖藥，比吃藥更有效，男女老少皆宜

  阿膠始於秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品，是以驢皮為主要原料，放阿井之水而製成（不放阿井水熬煮的膠為驢皮膠、驢膠）。
 阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮古阿井），佳者帶琥珀色，透明，無臭味。
 ...
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最近瞭解的百香果

百香果是少有的熱帶水果，非常適合用於搾果汁。
經常喝果汁達到養顏美容功效十分明顯。
養生，美容，保持火辣身材
                   ...
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秋燥喝什麼茶最好

秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。
病邪從口鼻侵入，初起即有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等。
因此，我們可以通過喝茶來調理。
迷迭香茶
迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來 ...
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哪些人不能吃避孕藥

一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處於下列情況的女性不宜服用避孕藥：患有肝腎疾病的女性不宜服用
進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝 ...
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脂溢性脫髮怎麼治療

脂溢性脫髮是以年輕男性為主要高發人群的一種脫髮，最近年輕女性出現脂溢性脫髮的現象也在升高，那麼自已先脫髮能不能治療呢？脂溢性脫髮該怎麼治療呢？調節心情治療脂溢性脫髮
現在年輕男女 ...
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煮豆漿的正確方法

越來越多的人喜歡在家中自製豆漿，覺得衛生安全，豆漿雖說是我國的傳統的飲品，但是隨著科技的進步，人們也早已告別了磨豆漿的年代，現代人打豆漿只需將黃豆放在豆漿機就可以了，方便省事，儘管如此，在家自己做豆漿的人們，還是有很 ...
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脂溢性脫髮能治好嗎

脂溢性脫髮是至頭皮大量的分泌皮脂分泌物，導致頭皮上有很多油脂，長時間引起頭髮的油性細軟，長伴有頭屑的增多，痛癢明顯，那麼脂溢性脫髮能治好嗎？脂溢性脫髮能治好
毛髮的生長和再生在於毛囊 ...
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補鈣的十大誤區

鈣質的補充對人體健康是很重要的，確實卻有很多人不經意間就走入了補鈣的誤區中了。
下面就來看看十大常見的補鈣誤區有哪些吧！誤區一:每天一杯牛奶，足以滿足需求
「一杯牛奶強壯一個民族 ...
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什麼是脂溢性脫髮

脫髮是指頭髮脫落的現象，正常的處於休止期的脫髮會出現脫落，這屬於正常的新陳代謝的表現，但是有很多人卻是大量的脫髮，還伴有頭皮的油性，這是屬於脂溢性脫髮，可脂溢性脫髮是什麼呢？有什麼症狀呢？
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上火了喝什麼茶好

上火是常見的身體反應，日常生活中稍不注意就容易上火，「上火」現象一年四季都會發生，雖然不同季節導致上火的原因不同，但口感舌燥，咽喉腫痛，脫皮是上火的典型症狀，出現這種現象的時候，就尤其要注意飲食調理，很多人喜歡喝茶， 其 ...
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冬天用冷水洗頭對頭髮好嗎

進入冬季後，天氣也變得越來越冷，很多人堅信冬天用冷水洗臉對皮膚好，自然而然的認為用冷水洗頭對頭髮也好。
那麼用冷水洗頭對頭髮好不好呢？冬天用冷水洗頭對頭髮好嗎
之所以說冬天用冷水洗 ...
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秋燥的症狀

秋風起，肺燥猛，秋天燥邪為盛，最易傷人肺陰。
入秋後常常會出現一系列的不適症狀，下面我們就來看看秋燥的常見症狀有哪些？皮膚乾燥發癢
秋天也是皮膚瘙癢的一個高發期，皮膚覆蓋於人體表面，是人 ...
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跑步對心臟有好處嗎

適量的跑步可以促進機體新陳代謝，擴張血管，降低血壓，增強心肌收縮力，對身體是有益處，現代人也很願意把自己投入到跑步運動中，無論男女老少，操場街道，我們總能看到奔跑的身影，跑步好處多多，那跑步對心臟有好處嗎？ ...
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怎麼給孩子選鞋

孩子正處於足部腳骨和形狀發育的關鍵時期，一雙合適的鞋子能幫助孩子穩固重心，保護孩子脆弱的腳踝。
如果給孩子選的鞋子不合適，則可能出現腳趾無法完全伸展或腳掌無法著地的狀況。
那具體怎麼給孩子選鞋呢？ ...
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秋天感冒按摩的穴位

秋燥感冒是感受觸冒風邪，並與當令之燥氣結合所致的外感疾病，其臨床表現主要為鼻咽口唇乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。
此種感冒治法以祛風解表宣肺為主，按摩風池、列缺、迎香這三個 ...
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怎麼完善孩子飲食營養

不同顏色的食物它所含有的營養成分偏重是不同的，負責去買菜的家長只要記住用「綠、紅、黃、白、黑」這五個食物的顏色作為指引，利用中醫的「五色營養法」，基本保證每餐的食物都有這些顏色，那麼孩子的飲食營養就可以比較 ...
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經常喝酒的人吃什麼好

經常喝酒的人應該多吃水果和蔬菜，常吃含蛋白質豐富的食物，不宜吃高糖、高膽固醇食物。
主要需要補充膳食纖維以清除體內膽固醇，排出多餘脂肪，避免飲酒過多引起的脂肪肝，補充葉酸以緩解飲酒代謝過多葉酸的損失，補充B族維生素 ...
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冬天用冷水洗臉好嗎

夏天的時候，天氣較熱，通常都是用冷水洗臉。
進入冬季後，天氣開始慢慢轉涼，很多人開始再用熱水洗臉，但是有美容護膚專家推薦」冬天最好還是用冷水洗臉」，冬天用冷水洗臉真的好嗎？冬天用冷水洗臉 ...
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跑步對皮膚有好處嗎

運動養生是現代人所津津樂道的問題，既能鍛煉身體，又可以豐富自己的業餘生活，兩全其美，在眾多的體育鍛煉中，跑步是最普及，受眾最廣的一個，給人體帶來的好處也是很多，那跑步對皮膚有好處嗎？跑步對 ...
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咳嗽能吃石榴嗎

石榴中含有多種對人體健康有益的營養成分，如維生素和礦物質等，營養價值特別豐富，而且具有一定的保健價值，那麼咳嗽能吃石榴嗎?咳嗽能吃石榴嗎
咳嗽時是可以吃石榴的，對疾病不會有什麼影響 ...
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沉迷網絡的危害

指尖在手機上輕輕一按，手指在鼠標上輕輕一點，外賣、快遞就送到了我們的手上；有了打車軟件，出行再也不用為等車煩憂了；在線訂購酒店，讓我們有了可以說走就走的旅行。
隨著科技的發展，網絡給我們的生活帶來了越來越多的便利。
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抽煙的人如何清肺小秘方

煙民乃至煙民的家人最關注的是他們的肺部健康。
 吸煙者想要緩解尼古丁的危害在飲食上該如何調理？總的來說，吸煙者應該清淡飲食，多吃水果，多吃蔬菜，多喝茶，因為這些食物可以供給吸煙者所需的維生素C、β-胡蘿蔔素、B族維生 ...
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祛痘果蔬汁

一般來說，多喝果蔬汁可以排毒祛痘，我們都知道要祛痘先排毒，但究竟排的是什麼毒，至今也沒有人能解釋清楚，但是多喝果蔬汁從促進腸胃和排便的角度來說，確實可以減少痘痘滋生，此外，飲用果蔬汁還能補充維持皮膚健康所需的維生素 ...
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感冒能吃草莓嗎

草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，而且還散發出讓人心情舒暢的香味，許多人都喜歡吃，而且吃草莓能抑制旺盛的肝火，對人體的健康非常有益，具有很好的養生作用。
那麼感冒咳嗽能吃草莓嗎?草莓的營養價值
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點痣後多久能洗臉

洗臉是我們每天都必須做的事情，那麼那些去點痣的人是不是也可以照樣正常的洗臉呢？答案當然是不行。
點痣之後要過多久能洗臉呢？趕緊來瞭解一下，否則臉上可要留疤了。
點痣之後多久能洗臉
點 ...
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更年期女性吃什麼好

更年期女性主要需要補鈣，增加骨骼密度，預防骨質疏鬆；補充蛋白質，提高免疫力，維持激素正常分泌；補充維生素C和維生素E等含有抗氧化成分的食物，延緩細胞衰老。
根據以上營養素補充原則，為大家推薦以下幾種適宜更年期女性食用的 ...
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跑步對膝蓋有損傷嗎

跑步在運動的定義上是一種不發，雙腳不會同時間碰到地面，是人們常見的運動鍛煉方式之一，可以在各個空曠的地方進行，簡單易操作，跑步可強身健體，但是也還是會有一定的不足，跑步用到的是下半身的力量，那跑步對膝蓋有損傷嗎？ ...
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點痣了能喝酒嗎

點痣之後，有的人因為應酬等等原因免不了要喝酒。
有的人說隨意喝點酒是沒有問題的，而有的人卻說點痣之後3天使不能喝酒的。
到底點痣之後能不能喝酒呢？如果要喝又要等多久。
點痣了能喝酒嗎1 ...
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月經不調能治嗎

月經是育齡女性特有的一種生理現象，一般月經初潮也標誌著女性生育力的萌發，但有些女性朋友會出現月經不調的情況，那麼對於月經不調能否治療呢/月經不調是什麼
月經失調也稱月經不調。
婦 ...
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老年人喝什麼好

根據老年人飲食要少食多餐、飲食要質軟、易消化還要多補充β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E的特點，為各位家裡的老年人安利以下幾種飲品，再也不用愁老年人喝什麼牛奶，吃什麼奶粉拉。
強健骨 ...
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寶寶吃水果什麼時間吃好

水果不僅顏色多樣，酸甜可口，而且富含多種人體必需的維生素，適當食用有利於寶寶的健康成長。
但1歲以內的寶寶消化功能並未發育完全，應該怎麼吃水果，什麼時間吃水果好呢？寶寶5-6個月開始吃水果 ...
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點痣後多久可以吃醬油

我們都知道點痣之後是不能吃醬油的。
可是作為餐桌上不可少的調味品，我們總是會在不經意間滴加醬油到菜餚中。
點痣之後多久才可以吃醬油呢？點痣後可以吃醬油
坊間一直流傳點痣後不能吃醬 ...
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祛痘印的面膜有哪些

敷面膜是最簡單省事又見效快的護膚方式，長痘印的人敷面膜主要應該考慮給肌膚保濕，鎮靜消炎，且長痘痘的人大都屬於敏感或油性肌膚，一周做面膜的次數不宜超過2次。
本文將為大家推薦可以祛痘印的面膜。
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咳嗽能吃芒果嗎

經常感冒咳嗽的人群在治療上可以採取食療，適當進食一些水果對於病情康復也有一定的好處，芒果素有水果之王的美譽，主要產於亞熱帶地區，那麼咳嗽能吃芒果嗎?吃芒果要注意什麼?咳嗽能吃芒果嗎 ...
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戴耳機聽歌肚子裡的寶寶能聽到嗎

都說胎兒還在肚子裡的時候就能聽到聲音，所以孕媽媽都會聽一些胎教音樂，跟寶寶互動。
不過很多人也有這個疑問，胎教的時候聽音樂，媽媽戴耳機聽，肚子裡的寶寶能不能聽到呢？肚子裡的寶寶能聽到聲 ...
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腎虛可以做哪些運動

腎虛是一個中醫概念，其中的「腎」並不指腎臟，腎虛並非西醫所說的腎炎等腎補疾病，腎虛主要包括腎氣虛，腎陰虛和腎陽虛，腎虛可以通過適當健身活動，在再加上飲食，生活習慣等方面來糾正，那腎虛可以做哪些運動呢？ ...
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點痣後多久可以化妝

不少女性朋友可是不可一日無妝，每天一定要帶妝出門的，想要點痣的女性朋友最糾結的可能就是點痣後這段時間的妝容問題了。
點痣之後多久才能夠化妝出門呢？點痣後多久可以化妝
點痣之後最好 ...
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怎樣預防孩子暈車

3-12歲的孩子特別容易出現暈車的情況，這是因為兒童的神經系統發育還不完善，前庭功能適應力還不強，所以容易發生暈動症。
那有什麼辦法預防孩子暈車呢？不要過饑或過飽
最好在乘車前2小時用 ...
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咳嗽能吃柿子嗎

秋冬時節，熟後的柿子不僅色澤鮮艷，而且甜膩可口，營養豐富，而且還有極好的保健功深得大眾喜愛。
秋季天氣驟涼，這個天氣最容易引發感冒咳嗽的毛病，有很多人就會想知道，咳嗽能吃柿子嗎?會不會對身體有影響呢?下面我們就一起來 ...
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喝酒吐膽汁是怎麼回事

喝酒嘔吐是喝酒人經常會遇到的事，可有的時候吐吃的什麼就吐什麼，有的時候嘔吐的時候明顯感覺到喉嚨火辣辣的痛，少數時候甚至吐出的是黃色的苦水，這是怎麼回事？黃色的苦水是膽汁嗎？喝酒嘔吐的 ...
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月經不調白帶多怎麼辦

月經不調指的是經期、經色、經質的不正常反應，白帶增多主要是指某些疾病引起的子宮內膜、陰道分泌增多的現象，在這中間都有可能是由於同一個原因導致，隱私對於月經不討白帶多時怎麼辦呢？藥 ...
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戴耳機有輻射嗎

輻射肉眼看不到，卻真實的存在於我們的生活中，很多人喜歡戴耳機，那麼戴耳機會不會也有輻射呢？戴耳機有輻射嗎
生活中輻射無處不在，只要是電子產品，通電後多少多會有輻射，只不過大多數都是在安 ...
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喝酒後懷孕的孩子能不能要

現在社會男女平等，女性的社會地位越來越高，很多女性都有自己的事業有自己的夢想，她們在忙於夢想和事業時避免不了喝酒，但是女性始終是會做媽媽的，在喝酒後懷上了孩子能不能要呢？喝酒懷孕對孩子影響大嗎？ ...
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喝酒前喝酸奶有用嗎

喝酒是現在生活中的一個重要事情，但是很多人不能喝酒，喝酒容易醉，喝酒胃難受等等，聽說過喝酸奶能解酒，並具有保護胃的功效，這是真的嗎？喝酒前喝酸奶真的有用？酒前喝酸奶有用
喝酸奶能解酒，這是 ...
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跑步對腎虛有什麼好處

跑步時人們採取的最常見的一種鍛煉方式，跑步的要求簡單，場地也沒有什麼特殊要求，隨時隨地可以進行，可以根據自身情況選擇速度，距離以及路線，跑步可以增強機體抵抗力，那跑步對腎虛有什麼好處嗎？ ...
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點痣會留疤嗎

點痣過後可能有的人發現原來長痣的地方留下了疤，比沒有點痣前更難看了。
於是有人開始質疑是不是點痣就會導致臉上長疤。
那麼真相究竟是什麼樣的，點痣又會不會留疤呢？點痣會留疤嗎
點痣之 ...
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咳嗽能吃螃蟹嗎

秋天是吃螃蟹的季節，螃蟹雖然味道鮮美，但是畢竟吃什麼東西都是有禁忌的，尤其到了秋天，天氣乾燥，晝夜溫差大，人很容易受到病毒感染，患上發燒，咳嗽等症，這時候更加要注意飲食禁忌了，那麼咳嗽能吃螃蟹嗎? ...
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戴耳機睡覺的危害

戴耳機聽音樂是很好的放鬆方式，但是戴耳機睡覺確是一種不良的生活習慣，不僅損傷耳機，對耳朵的傷害也很大。
睡覺前戴耳機聽音樂催眠可以嗎
很多人都聽音樂治失眠，其實音樂是有一定的助眠效 ...
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懷孕三個月要做什麼檢查

懷孕三個月，一般要到醫院做第一次全面的產檢，建立妊娠保健手冊，那具體要做什麼檢查項目呢？產檢項目安排
建立妊娠期保健手冊、確定孕周、推算預產期、評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數 ...
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香菇吃前用熱水燙嗎

香菇因鮮香而聞名，香氣宜人，味道鮮美，是出了名的真菌皇后，其豐富的營養成分也是香菇的一大亮點，降血降脂的保健功效讓香菇成為了高血壓，高血脂以及動脈硬化病人的食療佳品，香菇是在山野間採摘，木材上生長的真菌類食物，那香菇 ...
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月經不調不能吃什麼

月經不調是女性常見的婦科疾病，對於月經不調的人不僅要調整好自己的作息時間，減少工作壓力，適當服用藥物外，還要注意飲食調理，不能吃一些導致月經不調的食物。
不宜吃花椒、丁香、胡椒辛辣刺 ...
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珍珠粉能祛痘嗎

珍珠粉不少人都用過，其具有很好的美白效果，不少人都喜歡用珍珠粉做面膜來美白嫩膚。
那麼現在問題來了，臉上長痘痘的人能不能使用珍珠粉來幫助祛痘呢？趕緊來瞭解一下珍珠粉能祛痘嗎？珍珠粉能 ...
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點痣了不能吃什麼

有的人臉上長了不少痣而有的人有強迫症一樣不能忍臉上的那些痣。
於是這些人選擇看各種各樣的方法來去除臉上的痣。
還有人說臉上的痣點了之後不要吃有顏色的食物，不然臉上會有黑坨。
究竟是不是這樣呢？點痣了不能吃什麼 ...
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懷孕三個月注意事項

懷孕三個月，依然是胎兒重要器官發育的關鍵時期，孕婦在生活與飲食上要細心，具體有以下幾個注意事項。
避免劇烈運動
懷孕三個月要避免劇烈運動，不進行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動，如跳高、跳 ...
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長時間戴耳機耳朵疼怎麼辦

戴耳機聽音樂是年輕人特別熱衷的事，不過很多人取下耳機的時候發現耳朵會很疼，要過好長時間才會好，有的甚至幾天按壓的時候還會有痛感，這個該怎麼辦呢？戴耳機為什麼會耳朵疼
戴耳機的時候會 ...
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去痘印最有效的藥膏

在去完痘痘以後會留下痘印，此時也要注意清潔皮膚，保持樂觀情緒，同時在飲食上注意清淡，忌油膩和辛辣食物。
要盡快消除痘印用什麼藥膏有效呢？美寶疤痕軟膏
美寶疤痕軟膏的主要成分是芝麻油、 ...
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咳嗽能吃雞蛋嗎

咳嗽是常見的季節性疾病，每當轉季節的時候，體質比較虛弱的人群就很容易感冒，咳嗽，讓人感覺身體很不舒服，咳嗽的時候對很多食物也要注意一些禁忌，那麼咳嗽能吃雞蛋嗎?咳嗽能吃雞蛋嗎
雞蛋含 ...
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怎樣的精子才算正常

男性一次射精可以釋放出約2億個精子，最後只有1個精子「殺出重圍」進入卵細胞，形成受精卵，生命就此開始。
高質量的精子，正是生命起源的基礎。
然而怎樣的精子才算正常呢？正常量應多於或等於2 ...
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吃香菇的好處和壞處

香菇是一種生長在木材上的真菌類食物，香氣宜人，營養豐富，營養價值位列草菇，平菇，白蘑菇之上，有「真菌皇后」，「山珍之王」的美譽。
香菇是日常生活中常見食材，廚房中少不了香菇的身影，那吃香菇的好處和壞處有哪些呢？ ...
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戴耳機聽歌的危害

年輕一族大都喜歡用耳機，在地鐵站，公交站你都可以看見大批的人帶著耳塞，或看視頻、過聽音樂，來打發旅程中的無聊時光。
但是長期的戴耳機聽歌或者看視頻並不會一個好習慣，下面就來看看這麼做有什麼危害吧！ ...
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喝酒能吃榴蓮嗎

喝酒具有各種禁忌，很多食物不能和酒一起食用，那麼榴蓮能和酒一起吃嗎？喝酒能吃榴蓮嗎？喝酒不能吃榴蓮
中醫認為：榴蓮性質溫熱，吃太多會引起燥火上升，出現濕毒的症狀。
酒也是大熱食物，兩種不能 ...
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冠心病人吃什麼補品

作為常見心臟疾病的一種，冠心病可嚴重危害著患者的腎身體健康，那麼冠心病患者吃什麼補品好呢？魚油
魚油富含有ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、調節血脂等健康益處。
魚油中的DHA ...
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喝酒能吃柿子嗎

喝酒是很多人的習慣，秋季有時柿子的成熟時期，那麼喝酒的時候能吃柿子嗎？喝酒吃柿子有危害嗎？喝酒不能吃柿子
陳藏器云：「飲酒食紅柿，令人易醉或心痛欲死。
」酒味甘辛微苦，是大熱有毒食物，柿子 ...
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祛痘痘印怎麼消除

長痘痘留下的痘印對皮膚整體美的破壞性不亞於雀斑、黃褐斑等，但好在把握好時機是可以完全消除痘印的。
在痘印剛產生的兩周時間內開始做一些去痘印的護理措施，3~6個月後可以完全消除痘印。
本文將為大家介紹消除痘印小竅 ...
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感冒能吃西紅柿嗎

進入秋季，雖然沒有夏天那麼悶熱了，但天氣慢慢變得乾燥了，早晚溫差也越來越明顯，身體抵抗力弱的話特別容易感冒，感冒的時候身體就更需要注重營養的補充，生活中有很多食物有一定的營養價值，但是在進行飲食調理的時候，我們又不 ...
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喝酒前喝酸奶好還是牛奶好

喝酒傷胃，但是很多時候又不能不喝酒，因此，只能在喝酒前吃一點其他東西來墊墊肚子，暖暖胃，盡量的減少酒精對胃的傷害，喝奶就是一個很好的選擇，但是喝什麼奶好呢？純牛奶好還是酸奶好？酒前喝奶的好 ...
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喝酒有什麼好處

喝酒傷身，這是我們經常對酒的一種理解，過量的飲酒的確會危害我們的健康，但是適量的飲酒卻是養生的一個方法，那麼適量飲酒都有什麼好處呢？開胃消食
在吃飯時適當的喝一點酒能增進人的食慾，促 ...
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懷孕二個月的症狀

懷孕二個月後，孕婦可能會出現嗜睡、晨起乾嘔、尿頻、胸部變化的症狀，也有部分人，任何反應都沒有，那具體懷孕二個月有什麼症狀呢？月經停止
其實一旦懷孕後，月經就會停止。
但有些女性朋友平時 ...
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珍珠粉加蜂蜜做面膜有什麼作用

珍珠粉做面膜的時候總是喜歡跟蜂蜜、牛奶等一起搭配使用。
有的人可能一直都是在照著前人的做法敷面膜，卻不知道珍珠粉加蜂蜜做面膜其實是為了更好的發揮美容作用的。
究竟珍珠粉加蜂蜜做面膜有什麼作用。
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吃河蟹能喝酸奶嗎

河蟹是秋季飲食中的常客，酸奶這是人們日常生活中不可缺少的一種乳質品。
河蟹味美鮮香，富含蛋白質，酸奶酸甜可口，排毒通暢，富含乳酸桿菌，那吃河蟹能喝酸奶嗎？吃河蟹能喝酸奶嗎
河蟹和酸奶，從食 ...
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月經不調臉上長斑嗎

許多女性朋友當出現月經不調的時候並不加以重視，任由其發展。
而到了一定的時候臉上開始出現長痘痘，長斑的現象，因此很多女性朋友會有這樣一種疑問月經不調的人臉上會長痘痘嗎？臉上長斑的原 ...
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感冒能喝檸檬水嗎

檸檬水的營養功效相信大家都不會陌生，尤其是它的美容功效讓它更受到女性朋友的青睞，有的人還認為喝檸檬水有助於緩解感冒症狀，秋季天氣轉涼，晝夜溫差比較大，現在正是傷風感冒的高發時期，那麼，感冒能喝檸檬水嗎? ...
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懷孕一個月肚子疼怎麼辦

懷孕一個月，部分孕婦出現肚子隱隱作痛的症狀，這可能與妊娠反應有關，也不排除是病理變化，那具體懷孕一個月肚子疼該怎麼辦呢？生理性疼痛--休息即可緩解
懷孕一個月肚子疼，如果情況輕微，只是隱 ...
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吃河蟹能吃葡萄嗎

秋季吃河蟹，賞秋菊的好時機，河蟹蛋白質和膽固醇含量均很高，很多人吃完河蟹後會吃上一些水果解膩，因為吃河蟹還是有許多飲食禁忌的，所以這飯後水果也是要特別注意，那吃河蟹能吃葡萄嗎？吃河蟹能 ...
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抗皺面膜自製面膜

隨著年齡的增長，不少人的臉上都容易出現細紋、干紋。
皺紋往往是最容易出賣年齡的，不妨嘗試用下面的自製抗皺面膜，收緊肌膚，撫平皺紋，保持肌膚的年輕狀態。
粉蜜抗皺面膜
材料：杏仁粉9克，白芷 ...
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懷孕一個月怎麼流產

對於意外懷孕，或者暫時沒做好要孩子準備的女性，在懷孕一個月後，可以採取什麼樣的方式打胎流產呢？可以考慮藥物流產
若女性懷孕時間不足一個月，可以選擇藥物流產的方法。
藥物流產是在停經49 ...
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月經不調臉上長痘痘嗎

月經就像是女性朋友最親密的夥伴，隨時都跟隨者各位女性朋友，然後當一些女性朋友的夥伴鬧脾氣時後果就不堪設想，其中臉上長痘痘就是危害之一，但有些女朋友朋友始終不太相信月經不調時臉上會長痘痘嗎？ ...
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冠心病人吃什麼水果

水果屬於低能量高纖維食品，冠心病患者應當多吃一些水果，對冠心病有防治作用的水果主要有一下幾種：蘋果
蘋果味薔薇科的植物蘋果的果實。
具有補心益氣，潤肺生津，健脾解暑的功效。
蘋果中含有 ...
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懷孕一個月能同房嗎

剛懷孕一個月的女性，身體沒有明顯變化，也不影響正常的生活與工作，很多女性就困惑，懷孕一個月能同床發生性生活嗎？懷孕一個月不能同房
懷孕一個月切勿同房，因為在妊娠早期，胎盤還沒有完全形成 ...
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河蟹和海蟹的區別

秋天是吃蟹的季節，市場上所出售的蟹主要有河蟹和海蟹兩大類，但是很多人對其還是傻傻分不清楚的，雖說都是蟹的一個品種，但是還是有許多不同的，今天就帶大家一起瞭解一下河蟹和海蟹的區別。
形 ...
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感冒能吃牛肉嗎

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，而且還是進補的好食材，尤其是到了秋冬季節天氣比較寒涼的時候，吃牛肉還能暖胃，但是秋冬天氣又是感冒多發季節，天氣轉涼了，身體抵抗力比較弱的人群更容易感冒，在感冒期間，患者要注 ...
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冠心病的前期有什麼症狀

冠心病是老年人的多發疾病，在日常生活中，45歲以上的男性或者絕經後婦女，如果出現以下症狀，就該警惕冠心病的可能。
胸骨後疼痛
平素運動量後即可感覺到心悸、胸痛，勞累或者緊張時可突然出現 ...
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月經不調可以吃避孕藥嗎

眾所周知避孕藥是用來避孕的，而有些人則認為避孕藥對於治療月經不調會有一定的額效果，但事實是否如此呢？下面我們就來看看月經不調可以吃避孕藥嗎？什麼是月經不調
月經不調是各種疾病的統 ...
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自製美白面膜的方法

我們都知道美人圈一直都有「一白遮百丑」的說法，想要美白有的人是太陽太大也不敢隨便露肉，而有的人花費大量的金錢、精力使用價格高昂的美白精華等等，其實美白沒有那麼難，下面的美白面膜趕緊敷起來。
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急性胃炎有什麼症狀

急性胃炎是指由多種因素所引起的胃黏膜急性炎症和損傷，在人的一生中都可能患有一過性或者持續新的胃部炎症，那麼急性胃炎的症狀有哪些呢？上腹部疼痛
上腹部疼痛還是急性胃炎的常見症狀，其 ...
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急性腹膜炎最主要的症狀

急性腹膜炎是腹膜因為感染、損傷或者化學刺激等所導致的急性炎症。
那麼急性腹膜炎的的臨床症狀表現有哪些呢？原發病史
急性腹膜炎多數有腹腔炎症性疾病，最常見病有急性闌尾炎、胃十二指 ...
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月經不調可以上環嗎

「上環」是我國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，往往一個環在體內放置的時間可達十餘年。
但對於這個常年留置體內的「環」，有多少婦女能夠瞭解？尤其對於月經不調的女性來說是否能夠上環呢？ ...
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喝酒容易得什麼病

喝酒是現在社會的一個重要社交活動，很多場合是不可避免飲酒的，因此，很多人經常性的醉酒，那麼喝酒會引起什麼疾病呢？喝酒引起肝病
大量的喝酒，容易引起酒精中毒，會使肝臟因為中毒或缺氧而出現 ...
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感冒能吃韭菜嗎

患上了感冒就需要好好的調養自己的身體，免得疾病帶給身體更大的傷害，尤其在飲食調理上要重視，感冒了有很多飲食禁忌，那麼感冒能吃韭菜嗎?不少人認為韭菜是熱性食物，感冒吃韭菜容易上火，下面我們就來瞭解一下感冒到底能不能 ...
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食慾不振是什麼原因

食慾是人們對進食的一種慾望，也就是俗話說的「胃口」。
食慾不振的原因有很多，不只是消化系統方面問題，全身上下各個器官病變都可能導致食慾不振。
口腔病變
比如口腔的炎症、舌炎、牙病等 ...
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寶寶耳屎怎麼處理

耳屎是由死細胞和耳朵上的腺體分泌物組成的。
寶寶的耳朵那麼嬌小柔軟，有耳屎積攢以後到底該不該清理？什麼程度要清理？怎麼清理？耳屎有好處
耳屎從某種程度上來講保護寶寶身體結構的健康。
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香菇吃多了有什麼危害

香菇又名花菇，猴頭菇，香菌，是一種生長在木材上的真菌，味道鮮美，香氣沁人，有改善食慾和增強免疫力的功效，作為一種高蛋白，低脂肪的營養保健食品，香菇的食用和藥用價值良多，很多人也很喜歡香菇這種菌類食品，那香菇吃多了有什麼危 ...
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什麼面膜瘦臉最有效

現在不少人都在追求V字臉，巴掌臉，臉小的人似乎就已經與美搭上邊了。
可是臉大的人只能哭暈在廁所嗎？當然不是這樣的。
使用下面的面膜能夠幫助消除浮腫，加快新陳代謝，幫助瘦臉哦。
臉大的妹紙趕緊來吧。
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感冒能吃芒果嗎

芒果素來有「熱帶果王」的美譽，它含有豐富的營養成分，而且還有一定的食療價值，這是一種受大眾歡迎的水果，但是芒果雖味美，吃的時候還是需要注意一些飲食禁忌的，下面來瞭解一下，感冒能吃芒果嗎?       ...
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心梗的症狀有哪些

心梗是指在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血流中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血，最終導致心肌的缺血性壞死。
冬季是心梗的高發季節，想要提前預防心梗，我們必須先瞭解心梗的症狀。

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喝酒容易臉紅是怎麼回事

喝酒我們日常生活的一個重要部分，應酬或者聚會都少不了喝酒，可有的人很能喝酒，有的人則喝了不到3杯就開始臉紅了，這時怎麼回事呢？喝酒臉紅是什麼原因呢？喝酒臉紅的原因
大家都知道酒能醉人 ...
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苦瓜這樣吃，清熱降火、解毒防癌、降血糖

苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經。
苦瓜有著很高的營養價值，每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7～3.0克，脂肪0.2克，糖1.8～3.0克，粗纖維1.7～2.5克，鈣18～20毫克，磷20～80毫克，鐵0.6毫克，胡蘿蔔素0.08毫克，維生素B 0.7毫克，苦瓜 ...
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孕婦感冒發燒怎麼辦

發燒對於孕婦來說並非小事，即便是感冒引起，也要積極退燒，以免對腹中胎兒造成影響，那具體孕婦感冒發燒怎麼辦呢？體溫超過38℃應就醫
發燒對孕婦及胎兒的影響較大，因為高燒會加快孕婦和胎兒心 ...
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月經不調可以吃阿膠嗎

月經不調是婦科最常見的疾病，通常是指月經的週期、經期、經量、景色、經質異常的變化，它不但影響到女性正常的受孕，還會對女性身體健康、工作生活帶來煩惱，很多女性朋友會想通過服用阿膠的方法來調理月經，但月經不調的女 ...
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教你打敗瞌睡蟲，午後三點照樣電力十足！

午後，你是不是也跟小編一樣，吃飽了就容易犯困？要是沒有午休時間，只好帶著滿臉倦容繼續開始下午的工作，總要混混沌沌過後才能進入狀態，嚴重影響工作效率。
美國最新研究發現，70%的人都會在夏日午後出現精力減退、昏昏欲睡的狀 ...
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秋天到了，咱「素三寶」可一定要吃！！！

俗話說，「一夏無病三分虛」。
炎熱的夏季，人體出汗多，消耗大，或多或少都有體虛的表現。
尤其是體質本身就虛弱的老人，在初秋合理進補，可以補充夏季的虛損。
夏季，人們大多貪食冷飲冷食，脾胃功能還沒有恢復過來。
此時，若是大魚大 ...
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去除家中異味方法大全，真的不難做到！

在日常生活中，我們常常會被室內散發的隱隱異味所困擾。
煙味、潮濕的霉味、衛生間的下水道味，都會影響到生活質量。
有時就連開窗通風也不見太大成效。
 其實，生活當中總是有不少的竅門的，在我們身邊就有一些可以信手拈來的 ...
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香菇什麼人不能吃

香菇具有高蛋白，低脂肪的特點，富含18中氨基酸，有7種為人體必需氨基酸，都是易被機體消化吸收的，而且香菇中維生素D含量豐富，有增強機體抵抗力的作用，吃香菇對身體好處多多，但是也並非人人皆宜，你知道香菇什麼人不能吃嗎？ ...
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收縮毛孔的面膜自製

毛孔粗大使人的皮膚看上去粗糙、沒有光澤，有的還長滿了黑頭。
不少人可能使勁用收斂水或者是其他收縮毛孔的面霜來幫助對抗毛孔粗大，這些方法沒有起到細嫩肌膚的作用是因為你沒有將毛孔中的油脂污垢都充分的洗淨，下面的 ...
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怎麼樣自製緊膚面膜

我們知道皮膚中營養、水分的流失都會讓皮膚失去活力，鬆弛下垂。
不妨使用具有緊致效果的面膜來幫助細膩毛孔，提拉緊致肌膚，恢復肌膚的彈性活力。
下面的自製面膜趕緊學習起來吧。
檸檬蛋清緊 ...
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感冒能吃榴蓮嗎

說到榴蓮，一種人對它敬而遠之，忍受不了那股強烈的氣味，還一種人就對它特別喜愛，其實榴蓮的營養價值還是很豐富的，適量的吃一些榴蓮對身體還有很多好處，但是我們也知道，任何食物都不能隨意吃，還是要注意一定的禁忌，那麼下面來 ...
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喝酒噁心吃什麼能緩解

現在的社會無論是生活還是工作，到處都避免不了喝酒，應酬或者大型的聚會少喝還不行，一些不勝酒力的人就會出現噁心、想吐的感覺，這個時候吃點什麼能緩解這種症狀呢？喝酒噁心產生的原因
酒能 ...
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注意啦！這些都是傷肝行為！！不得不防

日常生活中，我們不經意的小行為會傷肝喏！也許你可能不知道，但它正扮演著魔鬼的角色。
一起來看看有哪些行為吧！常見的傷肝行為你知道幾個
愛吃豆腐乳 豆腐乳、霉變大米、苦花生米和瓜子均 ...
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10個小動作，幫你健康生活每一天

每天早上1分鐘，做做下面擇校運動，能幫助你輕鬆舒服一整天！還在等什麼，快點動起來吧~10個小動作，幫你健康生活每一天
1、搓手掌心 兩隻手掌心對在一起，少用些力、快速對搓1分鐘，可以刺激到手 ...
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白領」亞健康「，中醫教你如何改善，百用百靈！

每天上班對著電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。
面對白領種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢？白領常對電腦有五種痛
手痛腕管綜合症 整天打字及操作 ...
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月經不調可以吃黃體酮嗎

月經不調多見於青春期的青年和圍絕經期婦女。
卵巢功能失調、全身性疾病或其它內分泌腺體疾病影響卵巢功能都能引起月經失調。
很多女性朋友都知道黃體酮的功效與作用，所以想試圖吃黃體酮來調節月經，那麼月經不調可以吃 ...
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這些食物輕鬆幫你吃掉身上的疾病~~

對於健康的身體來說，通過食物的攝取是要遠遠比藥物安全的多，很多食物不僅僅能夠給身體提供營養，對於治病，也是有神奇的功效，可以說通過食物把身體的病症吃掉，已經成了一種較為安全有效的治療方法。
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男人長壽的8大好習慣，別忘了給老公留好了！

男人長壽需要遵循以下8大好習慣，別忘了給老公留好了！男人長壽8大的好習慣
1、照看好肝臟 少喝啤酒——如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝 ...
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孕婦感冒頭疼怎麼辦

孕婦受風寒侵襲，容易誘發感冒，出現頭疼、乏力、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等症狀，異常難受，尤其是頭疼這個問題，該怎麼辦快速緩解疼痛呢？熱敷緩解頭疼
孕婦感冒頭痛時，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的 ...
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喝豆漿有8個學問，第一個我就震驚了！

實際上，每種食物都有若干細節值得討論，有的與健康有關，有的與品位有關，還有的與文化有關。
對某種食物瞭解越多，就越覺得它充滿學問。
同樣一碗普普通通的豆漿，充滿了細節、學問及由之而生的樂趣，以下是幾個易被忽略的豆漿裡 ...
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感冒能吃蘋果嗎

大多數人說，水果性寒，感冒的時候吃水果會讓病情變得更嚴重，但也有的人認為，水果中含有維生素C豐富，每天攝入1000毫克的維生素C就能有效減緩感冒的次數，很多水果都含有豐富的營養元素，有很高的營養價值，就拿蘋果來說，感冒能吃 ...
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十二指腸潰瘍疼痛特點

疼痛是十二指腸潰瘍患者中最突出的症狀，絕大部分患者具有疼痛症狀。
那麼十二指腸潰瘍疼痛有什麼規律和特點呢？疼痛部位
十二指腸潰瘍的疼痛常位於劍突下，上腹部靠近中間線的左側，有時在右 ...
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香菇有點發霉可以吃嗎

香菇是世界第二大食用菌，是我國的特產之一，在名間素有」山珍」之稱，香菇香味宜人，營養豐富，香菇有鮮香菇與干香菇之分，干香菇香氣醇厚，保藏時間長，大多數消費者都會都買干香菇放在家中存放，想吃時泡上一些就可以烹飪，那香菇有 ...
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喝酒後第二天頭痛怎麼辦

喝酒是我們日常生活中比克避免的事情，不論是工作應酬還是生活交際都需要喝酒，而喝酒就難免出現醉酒，很多人喝酒後都會出現頭痛、頭暈，喝酒後頭痛該怎麼辦呢？下面我們一起看看喝酒後頭痛怎麼處理。
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睡前排毒9招，醒來變漂亮！

體內有毒素人會變得憔悴，氣色也會變差，睡前教你9招，幫助你排出體內毒素！你一定要看的，睡前排毒9個招
一、敲膽經：活血排毒、排水腫 按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就 ...
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戰痘！！！不要讓痘痘毀了你的健康和美麗

「哎呀，臉上又起痘痘了!」生活中我們經常會聽見身邊的小夥伴抱怨臉上莫名其妙的又起痘痘了。
而且如果痘痘處理不得法還會留下難看的痘印，給愛美的各位小夥伴帶來許多麻煩，同時也是身體健康出現問題的暗號。
所以，千萬不 ...
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便秘、喉嚨痛各種上火吃症狀吃啥好？

便秘、喉嚨痛、流鼻血、口腔潰瘍...針對這一大堆上火症狀，老中醫在最近看到的文章中終於有了最有效的解決方法了，不同部位上火需要不同的食療，想要快速降火的朋友趕緊學幾招！上火吃什麼好1 ...
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十二指腸潰瘍有什麼症狀

十二指腸潰瘍約佔整個消化性潰瘍的80%，是一種非常常見的消化性疾病，那麼十二指腸潰瘍的症狀表現有哪些呢？疼痛
疼痛是十二指腸潰瘍的最突出的表現症狀，至少90%的潰瘍患者都有疼痛表現，並且 ...
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喝酒後第二天拉肚子是怎麼回事

喝酒是喜歡飲酒朋友的人生一大快事，但是有的人喝酒容易出現各種不適症，比如喝酒後出現第二天拉肚子的情況，這是怎麼回事呢？下面我們一起看看喝酒引起拉肚子是怎麼回事。
喝酒拉肚子的原因
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喝酒後眼睛紅是什麼原因

喝酒是我們日常生活中經常遇到的事，無論是應酬還其其他聚會或者喜宴，酒都是不能少的，很多人都需要喝酒，但是有的人能和很多，有的人卻只能喝一點點便會引起身體的不適，比如眼睛發紅，可是喝酒眼紅是怎麼回事呢？ ...
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30歲到了，這些血管「吸塵器」，咱可要多吃！！！

血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。
隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。
但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血 ...
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喝酒能吃螃蟹嗎

秋季是吃螃蟹的季節，很多宴會的餐桌上都少不了螃蟹，同時中國也是酒文化濃厚的國家，餐桌上酒也是必需品，那麼喝酒能吃螃蟹嗎？喝酒吃螃蟹好嗎？喝白酒可以吃螃蟹
《晉書·華卓傳》：「得酒滿數百 ...
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生吃胡蘿蔔好處多

胡蘿蔔，又叫「小人參」，胡蘿蔔自古就是一種食用價值很高的蔬果類食物，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，澱粉，纖維素，礦物質，多咱維生素，可溶性糖，可以產胡蘿蔔就是一種食用價值很高的食物。
生吃胡蘿蔔 ...
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送你一張時間表，健康就這麼簡單！

人體各種激素和化學物質的變化與生物鐘調節密切相關。
所以應在正確的時間做有益健康的事,才能事半功倍，達到更好的養生效果。
健康生活時間表
早上7點吃雞蛋 吃一個雞蛋可攝入約6克蛋白 ...
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老中醫告訴您：如何用最簡單的方法調整我們的身體！

老中醫告訴您：如何用最簡單的方法調整我們的身體！調整身體最簡單的方法推薦
怎麼取暖，提高免疫力 「金沙水拍雲崖暖，」金為肺，沙為土，為脾，水為腎，肺臟緊貼背部，腎臟也在腰背部，五臟熱了，全身也 ...
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河蟹和大閘蟹的區別

秋天吃蟹流傳已久，已經形成了一種蟹文化，金秋時就喝酒吃蟹，賞菊吟詩，好不愜意，說到吃蟹，人們首先就會想到大閘蟹，吃過的沒吃過的，聽到大閘蟹，就會感覺這是蟹中佳品，河蟹也是被很多人所熟知的一個蟹品種，那河蟹和大閘蟹的區別有 ...
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月經不調會排卵嗎

月經不調的女性往往在排卵的時候也會混亂，嚴重的話還會導致閉經的出現。
也因此很多女性就很非常肯定的認為月經不調就是影響排卵的直接因素，但事實卻是如此嗎?月經不調會排卵嗎
月經不 ...
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【女性必需品】7大補品，讓女人立馬恢復光彩！

不要等身體不舒服了才關心自己，尤其是女人更要懂得好好照顧自己，你都不愛自己，還期望誰會愛你呢？所以，要從健康飲食開始，下面七大燉品，讓女人立馬氣血兩旺。
女性7大補品推薦
銀耳紅棗湯 銀耳 ...
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夏季腸道排毒小助手,七種食物讓你腸道健康有活力

腸胃疾病高發與飲食有很大的關係，許多人特別貪涼，每天喜歡吃喝大量的涼菜、冷食、西瓜、冷飲等，這造成了腸胃功能紊亂。
腸胃不適，容易引起食物消化不良，下面這7種食物能幫助你養好你的腸胃。
       ...
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孕婦感冒對胎兒有影響嗎

孕婦是特殊群體，任何身體不適，都可能影響到腹中胎兒的發育，那孕婦感冒對胎兒有影響嗎？早期輕度感冒對胎兒影響小
孕婦若得了一般的感冒，主要表現為打噴嚏、鼻塞、也不發燒，症狀較輕，不用服感 ...
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皮膚清潔的重要性

皮膚的美容最基礎的一步就是清潔。
我們每天都在說要洗臉，有的人可能只是單純的認為洗臉就是為了清除皮膚一天的污垢而已。
其實不然，清潔皮膚對於美容有著重要的意義。
清除污垢，舒適美觀
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換個作息時間養胃也是極好的！

標榜年輕力壯，自稱運動健將，以為保證運動量就能讓你的身體器官運轉正常。
然而，在現今緊迫的工作之中，你的胃在慢慢受傷，你察覺到了嗎?疼痛、返酸，甚至噁心、嘔吐……古人有言：十人九胃疾。
再忙碌，這個與美味關係最親密的身體 ...
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十二指腸潰瘍是怎麼引起的

十二指腸潰瘍是指十二指腸黏膜缺損超過黏膜肌層的慢性病變，主要是十二指腸球部虧潰瘍較為多見。
十二指腸潰瘍可發生與任何年齡，但最常見的是青年和壯年，老年人發病率較低。
那麼十二指腸潰瘍是什麼原因造成的？ ...
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這樣吃零食，真是解饞又健康！！！

規律的一日三餐固然重要，但女孩總是無法拒絕美味的零食，因為在工作之餘，吃點零食不僅可以補充能量，還能減輕壓力，緩解緊張的情緒，更是一種享受。
營養師稱，要把零食當作我們身體的加油站，你得首先學會挑選零食的健康原則，避開 ...
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有利於孩子發育的蔬菜排行榜，麻麻要堅持做給孩子吃

有利於孩子發育的蔬菜排行榜，麻麻要堅持做給孩子吃的十種食物，你知道有哪些嗎？十種利於孩子發育的食物排行榜
1、豌豆 上榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多 營養速查：豌豆是一種營養性食品， ...
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早上做這4件事會招病！

清早起來，隨著身體的各個器官恢復生機，一切行為都需要循序漸進地展開，而事實上，大多數早晨，當快要遲到的你被鬧鐘叫醒，騰的一下坐起身來，急急忙忙的奔下床、洗漱、穿衣、出門...一切都顯得那麼匆忙。
而這些也正在給你招來疾 ...
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感冒能吃巧克力嗎

巧克力是很多人的最愛，尤其是女生，確實巧克力除了味道香甜之外，還有一定的營養價值，適量的吃些巧克力對身體也是有一定的好處的。
有人說巧克力還有防治感冒的功效，那麼到底感冒能吃巧克力嗎?       ...
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清潔皮膚用什麼面膜

清潔皮膚我們都知道可以使用洗面奶，其實如果是角質層太厚的話，直接使用洗面奶並不能夠徹底的清潔皮膚。
這個時候不妨使用能夠幫助軟化角質層深層清潔肌膚的面膜。
花奶番茄清潔面膜
材料 ...
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煮雞蛋有講究，不是直接扔鍋裡就好？！

雞蛋的營養價值很高，是優質蛋白、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和鈣、磷、鋅、硒等礦物質，是我們餐桌上必備的食物之一，而煮雞蛋更是以製作方法簡單頗受大眾歡迎。
可是在生活中，有很多人為煮雞蛋 ...
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月經對女性的四大益處,第一條很重要

其實不然，月經對女性來說好處還是很多的，美麗健康的女人，是得益於其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。
月經對女性的四大益處
1女性判斷自己是 ...
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孕婦感冒咳嗽吃什麼

孕婦感冒咳嗽是常見症狀，但咳嗽有不同的類型，多以感冒風熱、風寒、或燥熱引起，那具體孕婦感冒咳嗽吃什麼好的快呢？孕婦感冒咳嗽吃什麼
蘿蔔 蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒 ...
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板栗不能和什麼一起吃

板栗有「腎之果」的美稱，具有補虛健脾，補腎強筋，活血止血的功效，是秋季常見的時令堅果，吃板栗有許多禁忌，生吃不易消化，熟食則會脹氣，吃多了還容易囤積脂肪，增加體重，接下來介紹板栗不能和什麼一起吃。
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幾個簡單小習慣，幫你清空體內「垃圾」

及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。
所以女人想年輕，要先排毒，再保養哦。
小編推薦10招有效排出毒素，常堅持讓你年輕10歲!怎麼排出 ...
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怎樣快速去除被子上面的異味

秋天到了，儲存了一個夏天的被子，是該拿出來曬曬，去去潮，準備降溫的時候用了。
但，從櫃子中將被子拿出來時，卻泛著一股子的味道，又不好洗，怎樣才能給被子有效去味呢？去除被子異味的方法
羽絨被  ...
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月經不調會導致肥胖嗎

胖姑會經常出現月經不調的現象，大多數表現為月經來潮延期，40-50天來潮一次，或者2-3個月才來一次，甚至閉經。
而且月經不調時間越長，肥胖越變本加厲，出現惡生循環。
或許很多胖女孩子會在想我的肥胖是不是月經不調引起的呢？ ...
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八個調理內分泌的方法，讓女人越活越嫩！

八個調理內分泌的方法，讓女人越活越嫩！女人內分泌失調怎麼調理
黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的 ...
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吃雞蛋要不要吃雞蛋黃

是我們日常很普遍的食材，由於營養價值高且物美價廉深受人們的喜愛。
然而，對這一枚枚雞蛋卻有人歡喜有人憂，很多人都擔心吃蛋黃會使膽固醇升高，從而危害健康，於是只吃雞蛋清，蛋黃就被無情的扔掉了。
那我們今天就來說一說，吃 ...
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寶寶學爬的好方法

爬行雖然是簡單的動作，但有的寶寶喜歡爬，有的寶寶卻直接跳過爬行階段，直接學站立、行走，而讓寶寶爬行能鍛煉全身各部位的協調性，家長可參考下文的方法誘導寶寶學爬。
玩具誘導
把寶寶喜歡的 ...
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感冒能吃秋葵嗎

現代人越來越重視養生，而且飲食養生尤其是人們關注的重點，對於各種食物的功效作用都研究的格外徹底，近幾年來，秋葵突然成為了市場上很受人們歡迎的一道菜，它確實含有豐富的營養，不少人甚至稱秋葵能治百病，那麼秋葵到底有沒 ...
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經常搓耳朵能美容！99%的人都不知道！

我們都知道耳朵的主要功能是聽力，但是多數人可能不知道，耳朵還與我們的身體健康息息相關，經常經常搓耳朵，好處多多喲~~ 雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再從後向前搓49次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度，每日早、 ...
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自製洗面奶配方大全

呼吸對於我們每個人來說都很重要，其實，肌膚同樣需要進行呼吸。
那麼怎麼才能讓肌膚呼吸順暢呢？很簡單。
只要你每天早晚注意潔面，對肌膚進行徹底的清潔就能夠讓毛孔通暢，肌膚清爽透氣。
下面就為大家介紹一下這麼在家自製洗 ...
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秋天吃檸檬有什麼好處

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。
檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
這些成分部分或全部都能起 ...
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小米這樣吃，營養豐富,簡直棒棒的！

小米乃五穀之首，既養先天之本——脾胃，又養後天之本——腎臟，成為養生保健之佳品。
小米的營養價值
小米含蛋白質，比大米高。
脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。
一般糧食中不含有 ...
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月經不調發黑怎麼回事

月經不調發黑是女性月經病種常見的問題之一，但是在生活中很多女性根本不清楚是什麼原因，對於月經發黑的原因我們可以從不同的角度解釋會更加系統和清晰。
婦科病引發的月經顏色發黑
不少 ...
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吃河蟹不能吃什麼水果

河蟹肉質鮮嫩，營養豐富，是深受消費者喜愛的中淡水產品，味道鮮美，一年之中秋天吃河蟹最為流行，這時河蟹體積大，肉質肥美，人們能盡情感受河蟹的鮮美，吃河蟹時必然少不了一些其他食物，那吃河蟹不能吃什麼水果呢？ ...
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月經過少暗示卵巢早衰，多吃12種食物保養卵巢

一般的正常的月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少。
以衛生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天換四五次，每個週期不少於1包(每包10片計)。
如果用連半包衛生巾都用不完，那麼就屬於月經過少。
月經量少意 ...
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寶寶爬行的好處

七八個月的寶寶，開始匍匐爬行，動作雖然簡單，但對提高寶寶全身的協調性很關鍵，那具體寶寶爬行有什麼好處？促進骨骼的生長發育
爬行時寶寶頭頸抬起，胸腹離地，要用四肢來支撐身體的重量，寶寶的胸 ...
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晚飯後喝葡萄酒，居然能把有毒物質排乾淨！

調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝紅酒後會顯著降低，特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。
在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，晚飯喝杯紅酒不失為一種值得推薦的健康生活方式 ...
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晚飯不吃，你知道會怎麼樣嘛？簡直受益匪淺！

晚飯不吃，你知道會怎麼樣嘛？簡直受益匪淺！1.健康問題上，你比老天爺管用
世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自 ...
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經常熬夜會使你的器官漸衰！

熬夜對人的傷害非常大的，如果你還在熬夜，那麼所有的身體部件也要工作，得不到休息的部件，在時間久的時候就會罷工了，所以，大家盡量不要熬夜哦!熬夜有哪些危害
長期缺乏睡眠，會令人皮膚暗黃粗 ...
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身體健康自測表，一定要收好！

身體健康自測表，這些身體不健康的症狀你佔了幾條？身體健康自查表
1眼睛是大腦的窗口 人們常說"眼睛是心靈之窗"，其實更準確的說法是"眼底是窺探大腦的窗口"。
美國《心理科學》雜誌發表的 ...
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經期喝紅糖水真的好嗎

紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。
具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。
所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。
 ...
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感冒能吃枸杞嗎

我們都知道枸杞具有很好的養生功效，但並非人人皆宜，許多人認為，感冒後要多補充營養，才能提高人體的免疫力，有助於身體康復。
但需要注意的是，感冒後的飲食調料固然重要，但不代表可以盲目亂吃，否則會加重病情。
那麼感冒能吃枸 ...
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八種食物降血糖

要想讓血糖的天天平穩，一定要盡量避免可能引發血糖升高的不良習慣。
在這裡，我為大家推薦8種食物，能夠有效幫助降低血糖哦。
苦瓜
苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。
現代 ...
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怎樣煮豆漿才健康

豆漿是中華民族的傳統飲品，隨著生活水平的提高，越來越多的人喜歡在家中製作鮮豆漿，覺得衛生又營養，還很方便，其實煮豆漿雖然看似簡單，但是是有很多需要注意的地方的，那怎樣煮豆漿才健康呢？充分 ...
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吃什麼減肥不傷身體

飲食在減肥中伴有重要的作用。
我們如果能夠選擇營養價值較高且對減少脂肪有著重要作用的食物的話，不僅能夠為身體補充營養還能夠有效瘦身。
那麼哪些食物具有這樣的作用呢？趕緊來看看那些不傷身體又減肥的食物。
 ...
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什麼蔬菜可以祛痘

秋季是一個痘痘爆發的季節，作為一個戰痘四年快要放棄治療的資深痘友的我深有體會。
儘管快要放棄治療，但是我也養成了喜歡吃蔬菜的好習慣，因為蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質，對痘痘具有內調作用。
本文將為大家介紹什麼 ...
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急性胃腸炎有什麼症狀

急性胃腸炎是夏秋季的常見、多發疾病，多是由於細菌及病毒等感染所致，由於氣溫高濕度大，食物容易腐敗變質，因此極易吃壞肚子，那麼急性胃腸的常見症狀表現有哪些呢？腹痛
表現為上腹部正中偏左 ...
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寶寶不會爬怎麼辦

爬行是寶寶成長過程中的一個階段，爬行動作雖簡單，但對促進寶寶肌肉、骨骼甚至是大腦的發育乃至身體器官的協調性都有好處。
可有的寶寶不會或者不願意爬怎麼辦，這就要求家長適當引導了。
3 ...
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急性胃腸炎是怎麼引起的

進行胃腸炎是指進食被細菌或者細菌過毒素污染的食物和水所引起的胃腸道黏膜急性炎症性改變的疾病。
急性胃腸炎的常見病因有以下幾種：細菌感染
進食被細菌或者被細菌毒素污染的食物，在感 ...
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月經不調發胖怎麼辦

導致月經肥胖的主要原因是由於人體內分泌失調所引起的，因此，對於月經不調發胖的女性朋友來說，可以通過調節內分泌來調節月經和發胖的現象。
每天一杯紅糖水
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣 ...
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感冒能吃鴨肉嗎

鴨子和雞雖然同屬家禽類，但是功效卻大不相同，鴨肉性含涼，尤其適合體熱上火的人群食用，吃鴨還可以除秋燥，而且鴨肉還含有豐富的營養成分，吃鴨肉對身體有很好的滋補功效，那麼感冒能吃鴨肉嗎？鴨肉 ...
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河蟹吃多了有什麼危害

秋天時吃蟹的季節，這個季節的蟹肥美肉多，很多人一吃就停不下來，而且這吃蟹還是中華民族的一種傳統的飲食文化，金秋吃蟹飲酒，賞菊賦詩，還有「螃蟹宴」之說，那這河蟹吃多了有什麼危害呢？腹瀉
河 ...
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越吃越瘦的10種水果

水果能夠幫助減肥這是大家都知道的。
多少人在減肥的路上用水果代替主食。
可是你知道嗎？龐大的水果家族有的水果減肥效果很好，而有的卻並不能夠很好的減肥。
下面就為大家盤點一下越吃越瘦的10種水果。
 ...
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脫髮不能吃什麼食物

脫髮是一種新陳代謝的體現，頭髮一般只有2~6年的生長期，過了生長期的頭髮便處於休止期，這個時期的頭髮隨時都可能脫落，那麼吃什麼食物會加速這種頭髮的脫落呢？脫髮不適合吃什麼食物？脫髮不宜 ...
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哺乳期減肥的最好方法

即便在哺乳期，也可以通過調整飲食結構與合理運動，達到瘦身的目的，那具體有什麼減肥的方法和妙招呢？低卡路里飲食瘦身
在哺乳期間，除了要補充營養之外，還要低卡路里飲食。
要控制熱量的攝入，少 ...
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越吃越瘦的10種雜糧

現在以瘦為美，每個女人都希望自己擁有窈窕身形。
可是試過了多種多樣的減肥方法，身材總是水桶型。
我們都說科學的減肥應該是飲食+運動才行，那麼在飲食上我們不妨多嘗試吃下面的雜糧，能夠幫助減肥塑身。
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感冒能吃鴨蛋嗎

鴨蛋營養豐富，而且容易消化，很多人認為吃鴨蛋對於身體健康有利，但對感冒能不能吃鴨蛋並不是很清楚，在感冒的時候，很多食物是不能亂吃的，飲食上不注意調理，對疾病的康覆沒有任何幫助，那麼下面我們來瞭解一下，感冒能吃鴨蛋嗎? ...
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小蘇打的副作用

小蘇打在生活中常常被用到，是生活中的小幫手，即可除油污，又能除異味，還可以清潔牙齒，做麵點膨鬆劑，但是很多人都知道小蘇打是一種工業化學用品，那小蘇打有毒嗎？小蘇打有毒嗎
小蘇打化學名稱碳 ...
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運動多久開始消耗脂肪

不少人想要通過運動減肥，但是每天堅持在運動可能根本就沒有瘦。
這個時候不妨看看你的運動時間。
運動時間太短的話，可能身體根本就沒有燃燒脂肪，自然你也就瘦不了。
那麼現在問題來了。
究竟要運動多久身體次啊會開始消耗 ...
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月經不調發胖什麼原因

月經不調是女性常見的病症之一，而對於一些月經不調的女性來說非常的苦惱，這是因為她們在出現月經不調的情況下還開始發胖，那麼對於月經不調發胖的原因是什麼嫩？肥胖和月經不調的關係
想要 ...
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孩子做作業精力不集中該怎麼辦

首先要從孩子的年齡特點和興趣入手。
具體做法是：根據孩子的年齡特點，讓他學會在一定時間內集中注意力
小學低年級的學生注意力一次性集中的時間在10——20分鐘以內，超過這個時間，孩子會累 ...
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脫髮能治好嗎

現在人的生活節奏越來越快，工作和學習的持續高壓力使人身心疲憊，引起脫髮是很正常的，尤其是在早春或晚秋時節，女性的荷爾蒙的分泌有所增加，生理狀況不容易保持平衡，頭髮的脫落會比正常的時候掉更多，一天掉上百根頭髮是屬於 ...
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小蘇打怎樣美白牙齒

小蘇打在日常生活長用處多多，可以做麵點膨鬆劑，清洗廚房，美容皮膚，還有清潔牙齒，去除口氣的作用，利用小蘇打刷牙漱口，既方便又管用，那小蘇打怎樣美白牙齒才正確呢？小蘇打美白牙齒原理
小蘇打能 ...
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感冒能吃燕窩嗎

引發感冒的原因很多，在治療感冒的時候，應該弄清患者的體質對症進行治療，這樣才能有效控制病情，感冒的時候除了選擇合適的藥物進食治療之外，在日常飲食上也應該注意做好調理工作，選擇正確的飲食，注意一些常見的飲食禁忌，才能 ...
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秋季重在「養肺」！10大潤肺止咳食物，飆淚收藏！

秋季氣候乾燥，是呼吸道炎疾病的高發季節，很多人都會出現乾咳多痰、唇乾舌燥的症狀。
久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。
多吃下面8種食物，止咳化痰又潤肺。
止咳化痰潤肺的食物
石榴 有生 ...
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山藥配一寶，不看醫生身體好！這些一等一的搭配你造嗎？

山藥營養價值非常高，最適合秋天滋補了。
山藥如果搭配某些食物，不僅可以使山藥的營養翻倍，還能防病治病。
下面就來看看山藥最適合搭配什麼吃吧山藥搭配什麼吃營養又健康
1、山藥搭配紅棗 ...
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月經不調對懷孕的影響

月經不調有很多種情況，想要清楚月經不調對懷孕的影響，必須先清楚引起月經不調的原因，根據其原因所產生的影響大致分為以下三種情況。
導致不孕
長期的月經不調可能是由於子宮肌瘤、子宮內 ...
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哺乳期減肥吃什麼

女性在分娩後6周左右，可以開始減肥事宜，以調整飲食及合理運動為主，切勿濫用減肥藥，那對於哺乳期女性，減肥吃什麼好呢？哺乳期減肥的飲食原則
低脂牛奶是好幫手 每天喝一杯低脂牛奶，既不易使人 ...
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治療胃潰瘍的偏方

熟話說小偏方治大病，由於胃潰瘍疾病很容易復發，很多時候可能會由於其他原因來不及去醫院救治，那麼又沒有什麼操作簡單的偏方可以暫時緩解胃潰瘍所帶來的不適呢？烏賊骨粉
用烏賊骨120克，研 ...
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小蘇打美白牙齒嗎

牙齒需要認真清潔愛護，稍不注意就會變黃，有殘留污垢，牙齒不白，張開嘴巴後非常影響美觀，相信很多人都會有這樣的尷尬，特別是愛吸煙喝茶，嚼檳榔的朋友，牙齒變黃發黑是常有的事，試過很多方法後都不能將這些殘留的污漬去除乾淨，有 ...
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感冒能吃香菇嗎

香菇是一種很多人都愛吃的食品，食用方法有很多，可以單獨食用，也可以和豬油，雞肉等肉類搭配，都具有很好的營養功效，而且還有說法稱，用香菇燉雞湯具有防感冒病毒的功效，那麼感冒能吃香菇嗎?香菇 ...
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脫髮可以燙頭髮嗎

經濟和時代的變化，愛美的人越來越多，不單單是少男少女們愛美，很多老年人也不落後，染髮，燙髮成為了一種潮流，那麼脫髮的人能染髮嗎？脫髮不宜燙染髮
現在的離子燙、陶瓷燙、能量燙、氧氣燙等各 ...
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不護好你的肝，有你後悔的時候！

女人「肝」淨就漂亮，男人「肝」淨就強壯!肝是身體的指揮官。
保護好你的肝，聽見沒！！！肝臟健康自測
肝臟人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟的主要職責之一就是「解毒」，肝不好，毒素色素自然 ...
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胃潰瘍飲食要注意什麼

胃是人體消化道重要的組成部分，潰瘍病的病灶隨時都會受到胃液及事物的刺激，因此胃潰瘍患者的飲食特別需要注意和小心。
養成好的飲食習慣
潰瘍病是一個慢性病，因此要長期堅持做好擁有良好 ...
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秋季吃梨要如何選擇？梨不是只有清肺潤燥的功效！

秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些梨對保護嗓子有好處。
梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。
秋天吃梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛 ...
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瘦臉面膜有用嗎

瘦臉面膜顧名思義就是能夠幫助瘦臉的面膜。
可能很多人都跟我一樣會有這樣的疑問：簡單的敷個面膜就能讓臉瘦下來嗎？趕緊來瞭解一下，真相究竟是不是這樣呢？瘦臉面膜有用嗎
瘦臉面膜是有用的 ...
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九大辦公室疼痛你中了幾個？ 小健來支招！輕鬆應對

天上班下來，有沒有常常覺得頸部酸痛，脖子忽然不能轉？一直用鼠標，手腕會僵直無力？長時間對著電腦，眼睛乾澀發紅？腰部生理曲度改變，椎間盤突出……還有手指痛、肩痛、腿痛、頭痛！ 昨天是「世界鎮痛日」，我國的慢性疼痛患者超過1 ...
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哺乳期減肥食譜

對於哺乳期需要減肥的女性，應適當調整飲食，不宜盲目節食，以免影響乳汁分泌，具體可參考下文的減肥食譜。
哺乳期減肥食譜
黃豆燒海帶結 用料：黃豆2大匙，海帶結10個，水2碗，蒜頭3-4瓣，油1小匙。
做 ...
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胃潰瘍吃什麼粥養胃

胃潰瘍雖然不難治療，但是極易反覆發作，因此平日的飲食調護非常中。
大家都知道喝粥的養胃效果非常好，那麼胃潰瘍患者要喝什麼粥能更好的護胃養胃，預防和治療潰瘍病呢？百草霜黃豆糊
材料：百草 ...
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"夜貓子"身體透支傷不起 小健喊你別熬夜 了！

如今電子科技產品不停地更新換代，網絡提速從寬帶變成極速光纖，帶給我們更高級的視覺享受、更新更快的新聞及更廣闊的交友圈。
很多人在結束一天的工作後，仍然繼續享受這份互聯網的便利，以至到深夜還未上床休息，成為不折不 ...
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什麼是月經不調

月經不調是各種疾病的統稱。
主要是由於各種原因引起的月經改變，比如月經週期長短異常，月經量異常。
還有月經前後伴隨的一些異常的症狀。
整個統稱起來這種現象就叫做月經不調。
怎樣才算是 ...
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脫髮可以再生嗎

脫髮是毛囊的萎縮閉合所引起的，同樣毛囊也是我們毛髮生長的細胞，頭髮的脫落想要再次生長，必要要有健全的毛囊，那麼脫髮還能再生嗎？永久性脫髮不可再生
永久性脫髮主要是遺傳性脫髮，平常所見 ...
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脫髮是腎虛嗎

脫髮是人每天都會經歷的事，只不過有的人脫得多，有的人比較少，有的人會害怕脫髮，覺得脫髮便是腎臟的問題，是腎虧、腎虛，那麼脫髮就是腎虛嗎？脫髮不是腎虛
脫髮是指頭髮脫落的現象。
正常脫落的 ...
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常見的黃色食物有哪些功效

很多營養學家推薦大家多吃黃色食物，看了下面這些你就知道是什麼原因了！常見的黃色食物有哪些功效
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞 性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
其含有17種氨基 ...
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脫髮缺什麼

脫髮是每個人都有經歷過的事，但是關於脫髮的原因又有多少人知道呢？很多人都會認為脫髮是正常的生理現象，但是，脫髮也有可能是缺乏某些營養素哦，那麼脫髮都缺少什麼營養素呢？脫髮缺維生素B族1 ...
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小蘇打有什麼美容功效

小蘇打是一種弱鹼性白色晶體，化學名稱為碳酸氫鈉，它是人們製作饅頭麵點時常用到的膨鬆劑，也是廚房清潔的好幫手，除此之外，小蘇打在美容養顏方面也有其獨到的用處，你知道小蘇打有什麼美容功效嗎？
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月經不調什麼時候檢查

想要治療月經不調，首先得瞭解導致月經不調的原因，對於引起月經不調的原因我們可以通過相關檢查而得知，但是在做這些檢查之前必須清楚這些檢查在什麼時候做最恰當。
月經開始時檢查內分泌激 ...
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脫髮原因

掉頭髮人人都會掉，但是有的人掉得多，有的人掉得少，更有少數人是一塊一塊的掉，最後成為了禿子，這是怎麼回事呢?下面我們一起看看掉頭髮都有哪些原因。
正常生理性掉發
頭髮是有壽命的，生長到 ...
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愛吃橘子的注意了，現在知道還不晚！

金秋十月，橘子上市。
橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」，一個橘子相當於5味藥。
每天吃1個桔子可以使人們避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。
吃橘子的功效與作用
橘皮清 ...
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腸道健康決定壽命 您的秋季排毒包裹到了

腸道的壽命與長壽有著不可忽視的內在聯繫。
南京市中西醫結合醫院肛腸科主任王元釗為大家詳細介紹腸道的保健知識。
腸道健康決定壽命
腸道不好心情也會差 腸道是人體最大的排毒器官，擔 ...
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超實用！解決辦公室7大疼痛！

生活中我們經常會遇到一些疼痛，有的與疾病有關，有的與生活習慣有關。
某中醫師提醒，其實人身上就有許多「止疼開關」，可以通過按壓等方式，將疼痛感「關掉」。
止疼開關—解決辦公室7大疼痛
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哺乳期減肥的注意事項

生產後，女性最關注的問題就是，如何恢復往日身材，減肥逐漸提上日程，而對於哺乳期的媽媽，減肥不能盲目，有以下注意事項。
哺乳期不能盲目節食減肥
產後42天內，新媽媽不能盲目節食減肥。
剛生產完 ...
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胃潰瘍喝什麼茶好

很多人都有飲茶的習慣，但是胃潰瘍的飲食調理非常重要，如果飲茶不當，反而不利於潰瘍面的癒合。
那麼胃潰瘍患者適宜喝什麼茶養胃好呢？苦瓜茶
材料：去鮮苦瓜一個，茶葉適量。
製法：將苦瓜從中間 ...
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感冒能吃香菜嗎

香菜是一種香料類蔬菜，既可以直接食用，也可以作為大多數菜餚中的配料，而且香菜的營養價值豐富，有刺激食慾，促進消化的功效，但香菜的功效雖多，在吃的時候還是要注意一些禁忌的，下面來看看感冒能吃香菜嗎? ...
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中醫祛斑有效果嗎

中醫祛斑是中醫美容的重要組成部分。
我們經常說中醫講究望聞問切，這一套用在美容上面，真的會有效果嗎？我想很多想要祛斑的人都會有這樣的疑問吧。
下面就為大家解答一下中醫祛斑是否有效。
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祛斑吃什麼最有效

面部斑點的形成有很多原因，可能是因為身體激素分泌失調或者是壓力太大，也可能是因為不注意防曬、錯誤用化妝品等等。
如果我們想要祛斑的話，不妨嘗試食療方，享受美食的同時輕鬆去除斑點。
西 ...
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原來白米要這樣保存！這麼多年來我們原來都吃下這麼多米蟲！

老實講我很怕洗米，因為常常天氣開始轉為潮濕悶熱時，白米就開始生出一隻一隻的米蟲，真的是讓我感到有點毛骨悚然，頭皮發麻，那餐還真的是什麼胃口也沒了(難道這是傳說中的有效瘦身法嗎?) 有次我看到長輩使出一個大絕招，輕輕 ...
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陰虛、陽虛、氣虛、血虛您知道多少

陰虛、陽虛、氣虛、血虛您知道多少陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，氣虛無力
一、陰虛--忌辛燥，宜枸杞、梨 症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡 1、脾陰虛：不思飲食，食後不易消化，干噁心，口乾、口 ...
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沒煮熟的綠豆能吃嗎

綠豆屬豆科，因其顏色青綠而得名，有青小豆的別稱，中國栽培綠豆的歷史有2000多年，因其有清熱解毒之功而在民間廣為流傳，綠豆湯是夏季消暑清熱必備飲品，幾乎家家戶戶都會在盛夏之食煮綠豆湯，喝綠豆粥，吃綠豆也有很多需要注意的， ...
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中醫祛斑內調方法

中醫祛斑內調的方法主要是通過使用食療的方法來幫助活血化瘀或疏肝理氣或溫陽補腎等以幫助調理臟腑，平衡陰陽最終實現祛斑的目的。
那麼究竟中醫祛斑內調該怎麼做呢？豌豆益氣祛斑
豌豆性 ...
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月經不調是婦科病嗎

婦科病是每個女性都可能面對的病症，據調查我國有90%的已婚女性都有不同程度的婦科炎症，因此，當有些女性出現月經不調症狀時，就擔心自己已經患有婦科病，那麼月經不調是不是婦科病呢？什麼是月 ...
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中年男人愛打鼾就得這麼治！！

很多男性一進入睡眠狀態就止不住滔滔的打鼾聲，這令一旁的妻子很是煩惱。
這種現象尤其在中年男性身上常見。
當然，肥胖男性更是高幾率打鼾患者。
怎麼緩解這類問題呢。
中年男人打鼾怎麼治
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十二種最刮油的茶，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪

12種可以瘦身的茶，針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製，讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。
十二種最刮油的減肥茶
1節食者推薦喝烏龍茶 因節 ...
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秋冬咽炎多發，試試這幾個方法一定有用！

嗓子癢、有異物、噁心乾嘔……咽炎折磨了不少人。
特別是到了秋冬季節，天氣逐漸變得又乾又冷，慢性咽炎更容易復發。
不少人長年服含化片、抗菌素，久治不愈，我們收集了眾多位醫生對付咽炎的各路方法，希望能幫到你！ ...
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頸椎病怎麼辦？四步法擺脫「頸」箍咒！！！

如今的上班族每天都保持同一姿勢工作，長時間下去肩頸乳酸堆積，經絡不通，氣血循環不暢等就會帶來頸椎問題。
那麼，上班族如何緩解頸椎疼痛？四步法擺脫「頸」箍咒
1糾正不良姿勢。
能夠導致頸 ...
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哺乳期補氣血食譜

氣血對於女性的健康尤為重要，經歷妊娠、分娩、哺乳，容易耗損氣血，若不及時調養，身體則處於一種氣血失調的亞健康狀態，那具體哺乳期補血補氣吃什麼好呢？哺乳期補氣血的食譜
當歸紅棗排骨湯  ...
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最常吃的水果竟然比砒霜還要毒！好嚇人啊！!！

最常吃的水果竟然比砒霜還要毒！好嚇人啊！!！常見的有毒水果如何鑒別
1、桃：用工業檸檬酸浸泡 半熟脆桃，加入明礬、甜味素、酒精等，使其清脆香甜。
明礬的主要成分是硫酸鋁，長期食用會導致骨質 ...
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感冒能吃石榴嗎

秋天正是石榴成熟的季節，石榴味道酸酸甜甜，深得大眾喜愛，而且石榴渾身都是寶，除了口感好之外，還有很好的藥用價值，但是有些人就會有疑問了，感冒能吃石榴嗎?石榴的營養成分
石榴性溫、味甘酸 ...
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可樂不是光用來喝的，還可以幹那事，男女一定要知道！

可樂不是光用來喝的，還可以幹那事，男女一定要知道！可樂的妙用
1.鐵銹剋星 可口可樂是鐵銹的「天敵」。
如果您有一堆小零件需要除銹，把它們在可樂裡泡一夜，早晨起來給它們「洗個澡」就OK了 ...
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衛生間裡人人會犯的6個錯誤習慣！快看你犯了沒

我們每天都會使用衛生間，但是你正確的使用衛生間了嗎？一起看看衛生間裡幾乎人人都會犯的六個錯誤習慣吧！衛生間常犯的6個錯誤習慣
1、衛生紙 首先，人們天天離不開的衛生紙。
衛生紙多為再 ...
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茶葉水洗臉，用過才知不是一般的好！

茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。
而一枚茶葉採摘下來，需經過揉捻、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成為可供人們沖泡的茶葉。
於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃，在淡淡清香中 ...
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吃豆類，減少脂肪，降低患病！

中醫養生認為，「五穀宜為養，失豆則不良。
」意思就是說五穀雖說有營養，但沒有豆類的參與就會失去飲食的平衡。
而民間也有「每天吃豆三錢，何需服藥連年」的說法，每天吃點豆類，可以有效抵抗疾病的侵害。
這不是「豆」你玩兒，豆 ...
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月經不調艾灸什麼穴位

月經不調婦科常見的症狀之一，目前來說針對月經不調的治療方法有很多種，一部分人喜歡用中醫的方法來治療，其中艾灸就是治療方法之一，那麼對於月經不調需要艾灸一些什麼穴位呢？血虛型月經不調 ...
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哺乳期補鈣食譜

哺乳期間，補鈣仍然是重要事宜，一方面增加乳汁的鈣含量，促進寶寶骨骼發育，另一方預防母體缺鈣，那具體吃什麼補鈣呢？哺乳期補鈣的食物
1、乳類與乳製品：牛、羊、馬奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉 ...
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沒煮熟的毛豆能吃嗎

毛豆就是新鮮連莢的黃豆，曬乾之後就是大豆，毛豆呈青綠色，也可以在煮熟後食用，毛豆營養價值豐富，雖然其中的脂肪含量高於其他蔬菜，但是脂肪多以不飽和脂肪酸為主，可以被人體消化吸收，但是吃毛豆也是有諸多禁忌的，沒煮熟的毛豆 ...
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筷子的長度為什麼是7寸6分，中國人都該知道！

筷子的長度為什麼是7寸6分，中國人都該知道！筷子的長度為什麼是7寸6分
筷子的標準長度是七寸六分，代表人有七情六慾，以示與動物有本質的不同。
刀叉是冶金術成熟以後才有的用具。
而冶金術 ...
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一碗姜蜜水，臉上斑全沒，年輕20歲~

許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。
人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起"銹斑"。
而生薑正是除"銹"高手。
 生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付自 ...
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小心這些健康食物會讓你「躺槍」！

在日常生活中，我們都知道應該限制對垃圾食品（漢堡，薯條，糖豆）的攝入。
因為這些垃圾食品含有大量的「空卡」——高熱量，低纖維，低礦物質和維生素。
大量食用會造成肥胖，膳食失衡並導致一系列心血管疾病。
但如果你正在進行減脂， ...
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神奇的葡萄籽，你還在吐葡萄籽嗎？

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經曬乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。
葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等具有保健、美容之功效。
現在常說的葡萄籽是指葡萄籽的相關產品，特別是葡萄籽保健品，不是單純意義上的 ...
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揭秘各器官的專屬抗衰美食

通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。
到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。
各器官抗衰老食物推薦
大腦  ...
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哺乳期不能吃什麼水果

水果富含多種維生素及礦物質，對於哺乳期的媽咪來說，有助於乳汁分泌及滿足嬰兒營養，但也並非毫無禁忌，那具體哺乳期不能吃什麼水果呢？西瓜不宜多吃
西瓜味甘、性涼。
雖然味道甘甜，是消暑降溫 ...
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這10種辣椒的做法，你肯定沒吃過！

椒就只能是配角嗎？唉。
不知你試過用自製的辣椒油拌涼面、用曬乾辣椒做老乾媽沒？——我告訴你，辣椒的做法有很多，你可以簡單小炒，煎虎皮青椒，裡面塞肉。
。
如果是紅椒，剁上一瓶蒸魚頭吃爽死了，還有各種辣醬隨便做啦！ ...
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夫妻早上4個要，晚上4不要，健康活到老！

良好的生活習慣是健康根本，每個人都需要養成良好的生活習慣，那麼我們應該怎樣養成良好的習慣呢？夫妻早上4個要，晚上4不要
早上四要1、要洗澡 早上洗澡是好習慣早上洗澡確實有助於促使血液 ...
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萬萬沒有想到啤酒好處這麼多！ 啤酒雖好，可不要貪杯哦！

萬萬沒有想到啤酒竟然對女人好處這麼多！ 啤酒雖好，可不要貪杯哦！啤酒在日常生活中的妙用
1洗髮和潤發 大家都知道啤酒中含有大麥和啤酒花，用啤酒洗髮可以讓頭髮柔順、富有光澤，還能去屑。
 ...
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不經意咬到舌頭為何那麼痛？戳開看看！

為啥有些動作讓人鑽心地痛？比如，pia的一聲咬到舌頭了！！！小編為你揭開了其中的秘密和處理要訣。
哪些動作會讓人感覺鑽心的痛呢
1、咬到舌頭 不小心咬到舌尖或者舌頭側面的肌肉時，痛感尤為明 ...
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千萬記住！家裡這12樣東西到期必須換！

日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必需品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭電器等，日用品也有個期限。
如今大家都知道也會注意食物的保質期，但是對生活物品的保質期卻很少留意，很多人都是等到生活物件 ...
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月經不調要做哪些檢查

隨著生活壓力的增大，很多職業女性出現月經不調的情況越來越多，再這樣的情況下，醫院就成了大家首選的地方，那麼對於這些月經不調的女性來說最關的問題是做哪些檢查呢？B超檢查
如果患者在流 ...
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小蘇打是什麼

小蘇打我們經常聽到，也知道在做麵包，油條時常常會用到這個東西，但是我們對它的瞭解並沒有很全面，今天就帶大家一起來瞭解一下小蘇打是什麼。
小蘇打是什麼
小蘇打的化學名稱是碳酸氫鈉，它是 ...
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胃潰瘍和胃炎有什麼區別

胃炎及胃潰瘍都是胃內兩種最常見的疾病，特別是慢性胃炎和胃潰瘍之間有很多相似之處，因此常被人們所混淆，那麼胃炎和胃潰瘍都有哪些不同呢？什麼是胃炎
胃炎，指各種病因所值得胃粘膜炎性變化 ...
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可以祛痘的水果有哪些

一位追求完美的女性是決不允許自己白皙的臉蛋上有一顆討厭的青春痘，即使有也會想方設法的祛痘，本文將為大家介紹實惠又安全的水果祛痘法。
新鮮西紅柿祛痘
西紅柿是我們生活中最常見的蔬 ...
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什麼水果養胃

秋季，微涼，胃病容易多發或復發，胃腸道對寒冷的刺激比較敏感，如果防護不當，就會引發胃病或加重已有胃病，很多養胃都介紹多吃蔬菜水果，可是所有水果都能吃嗎？哪些水果有養胃功效呢？蘋果養胃
蘋果 ...
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吸煙與胃病有什麼關係

人們對吸煙的危害進行了大量的研究，大範圍的調查結果顯示，吸煙者胃潰瘍發病率明顯增高，而且吸煙可延緩胃潰瘍的癒合，甚至引起胃潰瘍穿孔等併發症發生機率增加。
那麼吸煙與胃病的關係有哪些呢？
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皮膚怎樣運動有助於控痘

很多人不知道，其實，通過皮膚運動，也能達到美容健膚，預防痘痘的功效。
皮膚運動美容法共分四步，主要是通過拍打、按摩等手段來改善面部皮膚的血液循環，增強新陳代謝機能，使皮膚運動起來，從而達到美容目的： ...
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破舊絲襪的多種用途，值得保存！

家裡的絲襪破了，別急著丟，來看看下面這些破絲襪的用途再說吧！破舊絲襪的多種用途，你知道幾個
1、放香皂 如果是襪子的上面壞了，可將碎香皂塊兒放在襪子裡掛在洗手池旁邊，經過實驗出來，襪子既 ...
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去角質面膜自製

我們知道去角質可以通過使用專業的去角質產品進行，可是那類產品一旦選擇不當的話很容易使皮膚受到過度的刺激。
不妨試試DIY，自己動手做去角質面膜，去除死皮的同時光潔肌膚。
杏仁粗鹽去角 ...
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噓！沖馬桶前一定不要忘記先做這件事！！

內容提要：沖馬桶時，你是打開馬桶蓋，還是蓋上呢？你有什麼科學依據嗎？ 專家指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時。
現在大部分家庭中，牙刷、漱口杯、毛 ...
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感冒能喝豆漿嗎

秋天天氣轉涼，身體抵抗力弱的話更加容易受到感冒的侵襲，感冒雖然說不是很嚴重的大病，但是也會對人們的工作和生活帶來一些影響，在患感冒之後，除了要注意生活習慣的調整之外，在飲食調理方面尤其要注意，那麼感冒能喝豆漿嗎? ...
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蹲久了站起來頭暈眼黑！正常嗎？ 是病還是正常現象？

大家有沒有蹲久了站起來頭暈眼黑的狀況出現，小編我就經常著這樣，今天小編就跟大家一起探討一下.......蹲久了站起來頭暈眼黑，正常嗎？
體位性低血壓 其實，蹲久了馬上站起來感覺頭暈、眼前一 ...
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10種最健康的早餐你必須知道！

多數人都知道早餐是一天中最重要的一餐，但因為各種原因好多人都會選擇不吃，但你知道嗎？不吃早餐的人會出現各種新陳代謝及體重問題，記憶力情緒會變差，腸胃容易出現問題，身材不瘦反而胖等等。
問一下自己，今天吃早餐了嗎？還是 ...
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秋季如何預防孩子流鼻血

入秋後，氣候乾燥多風，空氣開始變冷、變燥，特別容易上火，孩子鼻粘膜脆弱，稍不注意，就會誘發流鼻血的情況，那具體秋季怎麼預防孩子流鼻血呢？濕潤空氣
乾燥的空氣會使鼻腔內的毛細血管更容易破裂 ...
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胃潰瘍穿孔有什麼症狀

85％以上的胃潰瘍穿孔有明確的潰瘍病病史，大約10一15％的患者是以穿孔為首發症狀，因穿孔後就診才發現患有胃潰瘍。
胃潰瘍穿孔以老年人多見，穿孔一旦發生，有以下突出的症狀：劇烈腹痛
胃潰瘍本身 ...
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去痘痘秘訣

痘痘好發於面部等暴露部位，許多少年少女生怕被人恥笑而減少了自己的社會活動，更有甚青閉門不出，覺得生不如死。
痙瘡對於人的健康影響甚小，但對於心理上的影響已經越來越得到重視。
一起來GET日常生活中的去痘痘秘訣吧。
 ...
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沒煮熟的米飯能吃嗎

米飯是南方人的主食，飯桌上不可缺少的一部分，性平味甘的米飯不僅可以充飢飽腹，還能健脾益胃，補中益氣，止渴止瀉，煮飯時水量和時間都要特別注意，煮出飽滿的米飯需要掌握好火候，有時候米飯夾生了，很多人都會將就著吃掉，沒煮熟的 ...
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怪不得頭髮老掉。
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以後要這麼洗

正確洗髮方法，你知道嗎？。
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我中招了。
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怪不得頭髮老掉。
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以後要這麼洗了。
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八大錯誤洗頭方式
錯誤1:洗髮時在頭髮上打泡沫 掃盲：洗髮水一定要在手心打泡沫 這個錯誤大了去了 ...
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胃潰瘍和胃癌的區別

胃癌是比胃潰瘍更嚴重，治療難度最大，預後較差的一種惡性腫瘤，臨床上雖明顯低於胃潰瘍的發病率，但也是比較常見的。
由於胃潰瘍與胃癌在臨床症狀上有相似之處，因此，很多胃潰瘍患者員擔憂的是胃漬瘍癌變，那麼二者要如何區別開 ...
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養胃吃什麼好

現在的人們在學習和工作的強大壓力下，胃病已經是現在人的通病，很多人都有胃病，不過有的不是很嚴重，沒有經常表現出來症狀，但這類病人同樣需要養胃，那麼吃什麼可以養胃呢？小米粥養胃
小米粥有 ...
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榛子和夏威夷果的區別

榛子在我國是一種野生的山貨，雖是高檔的堅果，但是種植較少。
而夏威夷果更是外來物種，只在我國雲南、台灣等熱帶地區有種植，這兩種堅果很多人都沒有見過，吃過，那麼他們都有什麼區別呢？榛子和夏 ...
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吃完這些水果，千萬不要把皮丟了，有妙用。


現在的好多人吃水果都不喜歡吃皮，認為水果皮是很多餘的，也沒有什麼營養價值;可是今天在這裡要告訴大家的是水果皮的作用，下面我們就來看看平時被我們丟棄的水果皮擁有什麼樣的好處吧!果皮 ...
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長痘痘怎麼洗臉

很顯然痘痘肌膚是一種不健康皮膚狀態，要格外小心呵護才能盡快修復肌膚，洗臉對痘痘肌而言是很重要的清潔工作，那麼長痘痘的人如何正確洗臉呢？長痘痘要用深層清潔洗面奶嗎
答案是no。
長痘痘 ...
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榛子和橡子的區別

榛子是富含脂肪酸，是人們公認的「堅果之王」，在價格上會比其他堅果貴上一些，這造成了很多商人以假亂真，出售一些和榛子長得很像的堅果，比如橡子，那麼榛子和橡子有什麼區別呢？榛子和橡子種別的 ...
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龍眼，你以為只是好吃？看後震驚了，要告訴家人

桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮干桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。
吃龍眼的好處有哪些
 ...
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高血壓喝什麼茶最好

高血壓是中老年人群的常見病，比較難以治癒的，日常生活中除了靠藥物治療之外，還要求患者養成良好的生活習慣和心態，而且要注意飲食調理。
其實，高血壓可以試試靠喝茶來輔助治療。
那麼下面我們來瞭解一下，高血壓患者喝什麼茶 ...
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榛子什麼時候成熟

在「四大堅果」中，榛子不僅被人們食用的歷史最悠久，營養物質的含量也最高，有著「堅果之王」的稱號。
在我國的《詩經》中，就曾有人們食用榛子的記載；明清年間，榛子甚至是專為宮廷所享用的堅果。
吃榛子在古代歐洲也是一件流 ...
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如何讓孩子集中注意力學習

家長們一般都有這樣的體會，孩子總是這邊看電視那邊還想著玩遊戲，想讓他認真地唸唸唐詩，唱唱兒歌，他卻只有三分鐘熱度。
家庭系統班提醒家長孩子注意力容易分散是孩子的年齡特點之一，學前期幼兒能夠集中注意力的時間為10-15 ...
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水果養生，花小錢就能讓身體更健康！

水果是生活中必不可少的，也是我們經常食用的。
水果不單只是美味，還具有一些鮮為人知的功效。
通過簡單的烹製，將水果的功效發揮最大，通過針對性的食用，堅持使用，也許會有意想不到的效果。
懂得水果養生，花小錢就能讓身體更健 ...
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讓米飯好吃100倍的絕招，一定要看！

平時蒸米飯的時候，你還是簡簡單單把米飯放到鍋裡煮就完事了嗎？其實，只需要簡單幾招，就可以讓你的米飯做得格外好吃哦！米飯好吃秘籍
1、做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又 ...
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月經不調頭疼的關係

對於月經不調的女性群裡來說，月經不調常常會給自己帶來很多的煩惱，有部分女性朋友甚至出現頭疼的現象，因此就會有人想：「月經不調頭疼有什麼關係呢？「月經不調為什麼會引起頭疼
經期頭痛屬 ...
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寶寶吃手好嗎

幾乎所有的寶寶都有一個共同愛好：吃手。
超聲顯示，嬰兒出生前就已經開始吃手了。
出生後，嬰兒則會逐漸由無意吃手發展到有意吃手，甚至從吃手變成咬手。
那寶寶吃手好嗎？寶寶吃手有很多好處
從 ...
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皮膚運動就癢什麼原因

有些人在運動或出汗後，會感覺皮膚很癢，這種現象比較常見。
皮膚運動就癢可能是什麼原因引起的呢？皮膚乾燥
在秋冬季節比較乾燥的室外環境中，皮膚乾燥會傷害皮脂腺，使皮膚失去對外界的抵抗力 ...
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敷什麼面膜可以淡斑

臉上長斑我們如果是使用那些動輒上千的祛斑霜、祛斑精華，不僅經濟壓力大而且還可能並不能起到很好的祛斑效果。
其實在家DIY用簡單的材料也是能夠幫助美白淡斑的。
趕緊學習起來吧。
白朮 ...
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沒煮熟的土豆能吃嗎

土豆又稱馬鈴薯，是全球第三大重要的糧食作物，原產自南美洲，現如今，中國是世界上馬鈴薯總產最多的國家，土豆中富含澱粉，碳水化合物，鉀，磷，蛋白質等營養物質，吃土豆可以飽腹充飢，還可補充多種營養素，有時候土豆切厚了，會有夾生，沒煮 ...
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高血壓能吃螃蟹嗎

高血壓屬於慢性疾病，比較難治癒，在日常生活中，高血壓患者除了要遵循醫囑進行治療之外，還需要通過控制飲食來進行調理，很多患者在飲食上會格外注意，時下正值螃蟹上市的季節，這種肉質鮮美的食物是很多人的最愛，但也有一部分是 ...
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祛斑面膜的自製方法

不少人臉上長斑都喜歡自己在家自製面膜來祛斑。
這樣做當然是正確的，但是要注意，自製面膜可以用的材料很多，想要祛斑，你知道怎樣自製祛斑面膜嗎？下面的幾款祛斑面膜不妨學習起來。
綠茶奶油祛 ...
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男人必吃牛肉4大理由，你無法抗拒的誘惑~~~

牛肉是多數人最愛的肉類食品，牛肉不僅好吃，而且還有易於人們的身體健康，尤其對男人的作用明顯，那麼吃牛肉對男人有什麼好處呢?下面小編給大家詳細介紹吧。
男人必吃牛肉4大理由
1、牛肉富 ...
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去痘印的日常方法

長痘痘以後，讓痘印最弱化的方法是，不用用手、用針去摸、去刺破痘痘，要忍住，要有耐心，一旦祛痘成功以後，如何消除痘印呢？每天用淘米水洗臉
每天洗完的淘米水，MM是否馬上倒掉了呢，這可太浪費了哦 ...
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寶寶慢性咳嗽怎麼護理

咳嗽是兒童最常見的健康問題之一。
長期持久的咳嗽，不僅會影響寶寶的吃飯、睡覺，還會影響寶寶的生長發育，讓家長焦慮不已。
那對於寶寶慢性咳嗽，要如何護理呢？多喝水
不論是那種咳嗽，都應該積 ...
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去痘印最有效的產品

對於戰鬥痘的人來說，在皮膚表面沒有膿包和炎症以後，並不意味戰痘的結束，因為還有一件大事——去痘印，在微商橫行，產品氾濫的時代，哪些才是根正苗紅真正有效的去痘印產品？法國歐泉琳祛痘套裝
 ...
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兔唇是怎麼引起的

最近幾天，一個9歲的小女孩在網上火了一把，那就是王菲和李亞鵬的女兒李嫣。
小傢伙介紹起時尚和美妝來也是有模有樣，十分可愛。
但小女孩唇部患過兔唇的痕跡也很令人惋惜，引發了網友們對兔唇追蹤。
很多人一直把李嫣患兔唇的 ...
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煮過的水果勝過藥，放在朋友圈，大家早晚用得到！

其實，水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。
有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。
將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。
哪些水果蒸著吃療效勝 ...
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滿屋子都是頭髮？教你幾招輕鬆清理，超實用！

隨著秋季的到來，脫髮現象也愈漸明顯。
脫落的頭髮會飄落在家裡的各個角落，細細的髮絲打掃起來比較費勁，令不少人大吐苦水。
小編特意總結了幾個輕鬆的清理辦法，爸媽們不妨可以試試哦！頭髮清理 ...
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感冒能吃西瓜嗎

西瓜是很多人喜愛的水果，它鮮甜多汁，營養豐富，而且還有清熱利尿的功效，不少人說感冒的時候吃西瓜有排尿降溫，減輕感冒症狀的作用，但要知道，感冒的時候，我們的飲食是有很多禁忌問題要注意的，有些食物還是不能亂吃，那麼感冒能吃 ...
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月經不調痛經怎麼回事

月經不調是泛指各種原因引起的月經改變，包括初潮年齡的提前，延後，週期、經期與經量的變化，是婦女病最常見的症狀之一。
如果在月經不調的同時還伴有痛經那又是什麼原因呢？情緒異常引起月經失 ...
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男性吃了壯陽的食物，以前都被忽略了！

生活中有很多食物對我們身體的五臟六腑都有好處，有些是廣為流傳的，大家都知道，可是還有一些功效是大家不知道的哦，今天就來說說這些有補腎功效卻總被忽略的好食物！補腎壯陽的食物有哪些
1 ...
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誰沒憋過屁！可是你知道怎麼放嗎

屁和出汗、呼吸、排泄一樣，也是身體的生理指標，觀察它對瞭解消化系統的工作有很大的幫助哦！說文解「屁」
當我們享受美食的時候，屁就已經進入生產線啦！ 組成屁的氣體主要有兩個來源： ✔我們 ...
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如何用「毛髮/頭髮」看相算命？

毛髮頭髮每個人能之間都是有很大的差別，大致分別粗、細、彎曲、硬等等。
如何通過相學毛髮頭髮看相算命，下面就讓我們一起來瞭解下吧！從頭髮看健康
1、毛髮頭髮粗的人 個性倔強、好勝心切 ...
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豆漿怎麼煮不糊鍋

豆漿是大豆經過浸泡後研磨過濾，再煮熟後的飲品，是一種傳統的中國式飲品，豆漿營養吸收率比一般的豆製品都要高，很多人也願意自己動手煮豆漿，自己煮的豆漿健康營養，比外面賣的要正宗許多，但是很多人在煮豆漿使很容易糊鍋，導致 ...
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啤酒加味精女人喝了有什麼反應

喝啤酒的人總是喜歡在酒桌上變著花樣的喝，其中就有在啤酒中加味精的。
有人說啤酒中加味精具有催情的效果，事實是這樣的嗎？女人喝了啤酒加味精身體又會有什麼樣的反應呢？口乾舌燥感
女人喝 ...
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絕對不能進微波爐的13樣東西，太危險了！！

絕對不能進微波爐的13樣東西，太危險了！！絕對不能進微波爐的13樣東西
中餐外賣盒 別讓廚房著火！很多人都犯了這個錯誤，把中餐外賣盒(含金屬配件)放在微波爐裡，然後就得和火星(或者火焰)作斗 ...
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味精吃多了有什麼壞處

味精是我們每天的調味品，可是你知道嗎味精如果是攝入過多的話可能會對身體造成重大的傷害。
下面我們就來看看究竟吃太多味精會有哪些壞處吧。
使人口渴
味精吃多了會使人覺得口乾舌燥。
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產後減肥食譜

產後進食大量的營養滋補之品，又缺乏適量的運動，可導致脂肪在體內的堆積，出現產後肥胖。
應限制脂肪及碳水化合物的攝入，進食時宜細嚼慢咽。
具體可參考下文的產後減肥食譜。
山楂粥
原料：山楂 ...
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感冒能吃橘子嗎

橘子是秋季常見的水果，不僅味道酸甜可口，而且營養價值豐富，一個橘子幾乎就可以滿足人體一天中所需的維生素C含量，常吃橘子對我們的健康益處多多。
但我們又常聽老一輩說「感冒、咳嗽不能吃橘子」，讓很多感冒人群對橘子敬而 ...
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新衣服不洗就穿會致癌？ 真相終於來了

近日，一則「人們通常在購買了新衣服之後拆開包裝，拿出來就直接穿在身上，這是錯誤的。
因為新衣服上大多殘留防皺處理時的化學藥品——甲醛，而這種甲醛會致癌。
」的消息在朋友圈熱轉。
新衣服 ...
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晨起五習慣堪比自殺

當你從睡夢中甦醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件。
早期的五大壞習慣
起床太猛人在睡眠時，血壓比較低，剛甦醒 ...
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原來海帶的功效這麼多，趕緊吃起來吧！

原來海帶的功效這麼多，趕緊吃起來吧！多吃海帶的好處
防治甲狀腺腫 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用 降壓 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;  降脂 ...
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吃藕對女人有什麼好處

荷蓮一身寶，秋藕最補人。
」秋令時節，正是鮮藕應市之時。
此時天氣乾燥，吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
蓮藕能夠養顏美容
眾所周知，蓮全身都是寶，而蓮藕就是其中的一項。
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胃潰瘍反覆發作的原因

胃潰瘍是一種非常常見的消化系統疾病，由於其病情是多變而且反覆的，因此要想完全治療痊癒是比較有難度的，很多都會一年之內就會復發，那麼是什麼原因導致的胃潰瘍的反覆發作呢？疾病自身特點
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秋季吃柚子竟有這麼多好處！你知道嗎？

中醫名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。
除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成為柚子茶服用，是一種非常好的養生水果，同時還能夠起到美容的作用。
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神奇「玉米須」功效太強大了！別再丟掉了！

神奇「玉米須」功效太強大了！別再丟掉了！玉米須的使用方法1夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。
專家指出，這其實是浪費。
在中藥裡面，玉米須又被稱之「龍鬚」，性平，有廣泛的預防保健用 ...
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回族人不吃豬肉真相，原來我們都是文盲！

愛因斯坦和馬克思都不吃豬肉，因為猶太人和大部分基督徒都不吃豬肉。
穆斯林不吃豬肉的原因是《古蘭經》明文禁止穆斯林吃豬肉。
古蘭經指出不潔的食物只有三種： （１）自死物； （２）血液； （３）豬肉。
人類為 ...
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吃雞蛋噎著了怎麼辦

雞蛋營養豐富，食用方法多種多樣，雞蛋是很受消費者喜歡的一種食物，早餐一個水煮蛋 是很多人多年養成的習慣，但是吃水煮雞蛋的蛋黃時，很容易噎住，每次都噎的大眼瞪小眼，這吃雞蛋噎著了怎麼辦才好呢？ ...
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超市裡你不知道的貓膩可多著呢！小心別再被坑嘍~

很多人都喜歡晚上下班去逛超市，而且特別青睞買一送一、特價食品……超市採購看似很簡單，但一不留神就會掉進商家的陷阱裡，快來看看你中了幾槍？逛超市容易犯的八大錯誤
1.買油就選大桶的  ...
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胃潰瘍會變成胃癌嗎

胃潰瘍雖然是一個較為常見的消化道疾病，但是卻容易反覆發作，因此很多但會擔心胃潰瘍會不會惡化癌變呢？胃潰瘍會癌變
胃潰瘍患者已經被證實為胃癌的危險人群，其中胃潰瘍伴有慢性萎縮性胃炎 ...
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每天掉多少頭髮算正常

掉發其實是一件很正常的事情，但是對於很多女性朋友看著一把把的頭髮掉下來，不免會有一種擔心，甚至很多人都會有這樣的疑問：「每天掉多少頭髮算正常呢？」每天掉多少頭髮算正常
早上睡醒後，看 ...
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一根有斑點的香蕉竟然這麼厲害？絕對長知識！

每天吃一根香蕉對我們的健康益處有多大？一根有斑點的香蕉到底有多厲害？香蕉有什麼神奇效果
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉！香蕉具有 ...
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菜販子從不外傳的16個買菜竅門！

菜販子從不外傳的16個買菜竅門！常見的蔬菜怎麼挑選
1、土豆 盡量選圓的，沒有破皮的，越圓的越好削。
皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存時間短，口感也不好。
凡長出嫩芽的土豆已含毒素，不宜 ...
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榛子是生吃好還是熟吃好

榛子是人們經常食用的一種堅果，這種堅果營養價值十分高，而且價格不是很貴，是一種你剛被廣泛接受的保健堅果，那麼榛子是吃生的好呢？還是吃熟的好？那種營養價值最高？榛子熟吃好
有人說榛子吃省 ...
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剖腹產後吃什麼補氣血

剖腹產後失血耗氣，氣血虧虛。
此時宜選用清淡而富有營養、滋補而不膩的食物，補血養氣，促進乳汁分泌；那具體剖腹產後吃什麼補氣血？山藥蓮子粥
原料：干荔枝5枚，粳米50克，山藥、蓮子各20克，紅糖35 ...
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做完胃鏡後注意事項

普通胃鏡檢查是屬於有痛性、有創傷性的檢查，因此醫生會給予被檢查者全麻或是局麻的準備處理。
那麼在作為胃經以後要注意哪些問題呢？末行胃粘膜活檢飲食注意
末行胃粘膜活檢者在檢查後需 ...
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毛巾總是隔幾天就有異味了，看這裡的妙招準能幫到你！

天氣越來越熱，大家用毛巾洗臉與擦汗的機會越來越多，常常用沒多久便散發出一股怪味，摸起來也濕濕黏黏的、感覺相當不舒服！ 尤其是臉部容易出油的人，有時候只是拿來擦臉的毛巾、還沒有拿來擦拭其他部位，卻還是使用沒多久便 ...
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榛子為什麼苦

榛子是「四大堅果之首」，營養價值十分豐富，有「堅果之王」的美稱，榛子是人們食用歷史最為悠久的堅果，味道香美，十分受歡迎，但是有時候吃榛子是苦的，這是怎麼回事？榛子和杏仁一樣有苦的嗎？榛子苦 ...
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感冒能吃梨嗎

進入秋季之後，天氣變得忽冷忽熱，很是讓人受不了，尤其是抵抗力比較弱的人群，稍有不注意就會被感冒纏身，感冒雖然不是什麼大病，但是發作起來也會讓感到很不舒服，很多人習慣性的一生病就吃藥，其實經常這樣的話，反而更容易降低抵 ...
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飯後1小時絕不能做的8件短命事

想一想飯後你都愛幹些什麼？立即吃水果、吸煙，還是喝茶？飯後我們總是習慣性地去做一些本不應該做的事情，而且在不知不覺中嚴重影響著身體健康。
短命殺手一：飯後吃水果
殺手特徵：很多人都喜歡 ...
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最傷手機的充電方式，90%的人都用錯！

給手機充電是現在我們每天都要做得事情，有的時候甚至要充個兩三次，可大家知道手機的充電誤區麼？90%人都不知道呢！快讓我給大家講講吧！手機充電誤區
一充電插頭請選用原裝的！ 如果使用iPhone ...
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月經不調按摩什麼穴位

月經經期不正常，不是提前就是錯後，月經時多時少，有時淋漓不盡，經質稀稠，還伴有頭暈、腰酸、小腹脹痛、心煩易怒、心悸、失眠、畏寒、喜暖等，這都是月經不調的表現，那麼對於女性朋友常見的月經不調我們該按摩哪些穴位呢？ ...
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哺乳期能吃柿子嗎

秋天是吃柿子的季節，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效，深受人們喜愛，那對於特殊人群，哺乳期的媽咪來說，是否能吃柿子呢？哺乳期最好少吃柿子
哺乳期最好少吃柿子。
雖然柿子營養價值很 ...
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雞蛋沒有蛋黃怎麼回事

雞蛋營養豐富，其氨基酸比例基本符合人體的生理需要，易被機體消化吸收，利用率也高達98%以上，作為人類常用的食物之一，雞蛋敲開後，一般會有蛋黃和蛋清兩種物質，但是有時卻發現雞蛋中只有蛋清沒有蛋黃。
雞蛋沒有蛋黃是怎麼會事 ...
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起床先刷牙還是先喝水？據說90%的人都做錯了

俗話說：「晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇。
」你們真的懂嗎？早晨起床是先喝水還是先刷牙呢
晨起皮包水是指早晨起床第一時間要喝水。
睡前水包皮是是指睡前要用熱水洗腳。
這看 ...
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黑米竟如此珍貴，這樣做比吃補品還營養

我們都知道黑米是很有營養的東西，黑米種植歷史悠久，是中國古老而名貴的水稻品種。
黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。
在中醫裡，黑色主腎經，可以滋腎陰，補腎陽，所以黑米的作用不容小窺。
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酒精怎麼保存

天津8月12日在塘沽發生大爆炸，發生爆炸的是集裝箱內的易燃易爆物品，現遇難和受傷人數高達數百人，這不但是天津的災難，更是全國的災難，但是在距離天津大爆炸僅僅兩個月的時間，天津於10月12日再次發生爆炸，引起爆炸的主要物質 ...
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祛斑產品哪款最有效果

愛美是女人的天性。
可是隨著年齡的增長不少女性朋友臉上開始長斑。
該怎麼用將臉上的斑點去除呢？不少女性朋友肯定會選擇一款祛斑產品。
那麼祛斑產品哪款的效果最好，用戶評價最高呢？下面為大家盤點一下。
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養顏祛斑花茶

女人可是最容易長斑的，外出防曬沒有做好可是會長斑；經常熬夜內分泌失調會長斑；心情抑鬱會長斑；月經不調會長斑等等。
想要祛斑其實也並不難，只需要每天泡杯花茶喝喝就可以了。
玫瑰花茶
玫瑰 ...
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三樣蔬菜可退燒，別動不動就去輸液！

在小孩生病發燒的時候，輕易不要小孩給吃退燒藥，也不要輸液！小孩發燒的時候有個中醫告訴我只要你給孩子輸了一次液，孩子大部分會1-1.5個月就病，因為免疫功能退化的緣故。
告訴各位媽媽退燒的一個方子，是在小孩生病的時候，一個 ...
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挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對身體最有害！

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對身體最有害，下面就來細數一下，哪些不良習慣會損你健康！哪些生活習慣對身體有害
▶指甲剪得過短 手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗 ...
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為什麼嘴角會破裂！原來是胃在發脾氣了！

為什麼嘴角會破裂！原來是胃在發脾氣了，下面就來看看嘴巴都暗示了哪些身體毛病吧！從嘴巴的症狀看健康
嘴角破：胃壁黏膜處於疲勞狀態 如果你感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預 ...
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昨晚睡好了嗎？秋季睡前八忌，你觸犯了幾條！

俗話說：「春困秋乏」，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。
特別是秋分過後，夜晚的天氣涼爽，睡眠的氣象條件有了很大改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量也會受到影響。
秋季睡眠應該注意以下幾個方面。
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哺乳期能吃螃蟹嗎

」秋風起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來「，秋季正是吃螃蟹的最佳季節，螃蟹肉嫩味美、營養豐富，那對於正處於哺乳期的媽咪，是否能吃螃蟹？哺乳期應少吃螃蟹
螃蟹含有優質的蛋白質和碘，哺乳期媽媽是可以吃 ...
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沒煮熟的豆漿能喝嗎

豆漿是中國傳統的飲品，流傳已久，現如今豆漿是很多人的早餐，有空時自己打一杯，沒時間時去早餐店也可以買到香醇的豆漿，隨著生活節奏的加快，很多食品的製作工藝也不會那麼精益求精了，豆漿也是如此，可能今早喝的豆漿就是沒有煮 ...
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感冒能吃橙子嗎

橙子味道酸酸甜甜，具有極高的營養價值，而且所含的維生素C含量是水果中最高的，吃橙子除了能補充大量維生素C之外，還能起到許多功效，比如美容，抗衰老等，那麼感冒能吃橙子嗎?橙子的營養價值
橙 ...
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治療眼睛乾澀的7種冠軍食物，一定要收藏！

我們每天從起床睜開眼睛到晚上躺在床上，幾乎一整天都在玩手機，玩電腦，看電視，特別是年輕的我們工作都是對著屏幕，而電腦屏幕的光波會損傷眼睛裡的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等症狀，那麼怎麼 ...
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什麼體質的人最長壽

什麼樣的體質才是最健康的呢？這個問題，不同的人有著不同的定論。
那麼今天，我們就來分析一下！什麼體質最健康
微胖 衡量人體胖瘦，國際上通用一項指標———體質指數(BMI=體重(千克)除以÷身 ...
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月經不調痛經怎麼調理

月經不調是指月經週期異常為主要特徵的月經病，臨床上分為月經先期、月經後期或月經無定期三種，常伴有經量、經質、經色的異常為特徵，對於婦科常見的病症，我們應該怎麼調理呢？食物調理
烏雞 ...
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千金難買這張表，為家人收藏一下吧！

你知道如何做才能打造健康飲食嗎?飲食專家提示，你需要先養成健康的飲食習慣。
只有打造飲食好習慣，才能讓你利用飲食來排毒健身。
接下來，具體介紹了一些飲食好習慣，讓你掌握健康飲食秘方。
 ...
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這7個壞習慣最傷腎，最後一條太不可思議

這7個壞習慣最傷腎，最後一條太不可思議哪些習慣最傷腎
酒後喝濃茶 茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而 ...
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沒煮熟的雞蛋能吃嗎

雞蛋是日常生活中常見且必不可少的一種食物，嬌小但是營養卻豐富，其氨基酸的組成比例很適合人體需要，易被機體吸收，利用率高達98%以上，雞蛋的吃法多種多樣，烹調方法也很不同，那沒煮熟的雞蛋能吃嗎？ ...
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告訴家裡做飯的人，這些食物一起吃才是最有營養的！

告訴家裡做飯的人，這些食物一起吃才是最有營養的！常見的最佳食物搭配有哪些
紅葡萄酒+花生 作用：有益心臟。
原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能 ...
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教你一招早晨清腸、除口臭、色斑、大肚腩！

醫家自古就提倡「早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好」，並特別強調「人要長生、腸要常清」。
【現代醫學告訴我們】
人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，人們即使每天都排泄，也總會有一 ...
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哺乳期喝什麼湯好

哺乳期應進食補益脾胃，促進泌奶的食物。
可選用鯽魚、鯉魚、豬蹄、烏骨雞、蝦仁、花生、木瓜、當歸等益氣補血和通經下奶的食物。
那具體哺乳期喝什麼湯對寶寶發育最好呢？鯽魚湯
原料：鯽魚 ...
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十月的蘿蔔這麼吃賽過人參,你知道嗎?

明代醫藥學家李時珍曾經這樣盛讚蘿蔔：「可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯」，是「蔬中之最有利益者」。
確實，蘿蔔除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外，它的藥用價值更令人刮目相看。
中醫認為，蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消 ...
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洋蔥治療膝蓋疼痛效果驚人

吃洋蔥竟然有治療膝蓋疼的作用，你知道嗎？下面就讓我們來瞭解一下，神奇的洋蔥是怎樣治膝蓋疼的吧！洋蔥治療膝蓋疼
做法： 材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
製法：將洋 ...
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核桃分心木有奇效,你吃的時候扔掉了嗎

吃核桃可別扔了最珍貴的東西--核桃分心木什麼是「核桃分心木」
就是您將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。
因為它在核桃的內心，將兩瓣核桃仁 ...
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香蕉加醋一個月排毒甩油瘦9斤，這秘方太火了！

在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。
每天為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。
一起來看一看吧！ 香蕉醋一個月可瘦9斤，日韓超流行的減肥秘方！ ...
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多吃葡萄乾的驚人秘密，我被答案嚇傻了

多吃葡萄乾的驚人秘密，我被答案嚇傻了，你呢？多吃葡萄乾的好處
●如果你來大姨媽 女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰 ...
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一次性筷子的製作過程讓人觸目驚心！再也不用了。
。


如今，人們的生活節奏大大加快，忙著上班，忙著上學，忙著賺錢，忙著休閒，在忙碌中。
「一次性用品」越來越受到青睞，甚至在機關食堂，也有許多人使用「一次性碗筷」，用完就扔，連洗碗的時間都省下了。
不僅有碗筷，還有「一次性飲料杯」 ...
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長痘痘吃什麼菜好

長痘痘與營養素的缺乏有一定關係，長痘痘要補充維生素A、B族維生素、維生素E、和維生素H、鋅元素，那麼要補充這些營養成分需要多吃哪些食物呢？本文將按照菜品類別分別說明。
長痘痘多吃海產 ...
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白帶發黃怎麼改善

相信很多女性朋友都會遇到白帶發黃的情況，有些人會選擇不予理睬，有些人則會考慮怎麼調理。
對於白帶發黃肯定是不正常的，因此我們需要瞭解白帶發黃怎麼改善。
西藥調理
引起白帶發黃的原因 ...
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月經不調調理多長時間

月經不調是女性常見的症狀之一，它困擾著許多女性。
然而，許多女性朋友在用藥治療時並沒有多大耐心，常常會調理一半就選擇放棄，那麼月經不調調理多長時間呢？月經不調的原因
影響月經不調的原 ...
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老年人胃潰瘍的原因

胃潰瘍是指胃粘膜缺損超粘膜肌層的慢性病變，以45歲-55歲的老年人較為常見。
老年人胃潰瘍的發病機制比較複雜，概括而言，是胃粘膜損害因素和粘膜保護因素之間失去了平衡所致，主要與下列因素有關： ...
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胃潰瘍要注意什麼

胃潰瘍是一種非常普遍的消化道疾病，雖然近年來有一些療效更好的藥物相繼問世，對治療潰瘍上起了很大的作用，但是如果過分依賴藥物為忽視了身心休養，往往無法達到較好的預期效果。
因此胃潰瘍患者在日常生活中還應該注意以 ...
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生河蟹能吃嗎

河蟹又叫螃蟹，毛蟹，是一種大型的甲殼動物，以動物屍體以及穀物為食，每年秋季的時候也是河蟹最為肥美的季節，吃蟹也是秋天的一到獨特飲食風景，很多沿海地區都有吃生嘴蟹，或者就是生蟹蘸醬吃的習慣，這生河蟹能吃嗎。
 ...
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生完孩子後肚子上的贅肉怎麼減

大部分女性，經過妊娠、分娩，當了媽媽以後，身體逐漸發胖，失去了往日的風韻；特別是肚子上的贅肉，要怎麼減下去呢？使用腹帶
產後合理使用腹帶，能幫助收縮腰圍，防止腰酸背痛，預防胃下垂，同時協助安定 ...
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青春痘患者不宜多吃的食物

要保持肌膚的美麗與健康，在飲食上必須做到食飲有節、五味調和，常吃和多吃健脾補腎、益氣養陰之品，使體內元氣充沛，避免暴飲暴食，不抽煙，不喝酒，不攝入過多油膩物質。
科學飲食是防止痤瘡的基本方法之一。
那麼長痘痘不能吃什 ...
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老年人胃潰瘍的特點

在老年人中胃潰瘍的發病率明顯增高，但是由於老年人年齡偏高，生理狀況與中青年人有所差異，因此胃潰瘍疼痛的特點也有所不同。
疼痛發生減少
老年胃潰瘍患者中疼痛發生率相對較低，僅有月60％左 ...
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榛子如何保存

秋季是榛子的收穫季節，也是吃榛子的旺季，可是榛子每次的食用量就是能是15~20g，那沒吃的榛子該怎麼保存呢？就這樣放著很容易受潮，口感變差，有的甚至霉變。
下面我們一起瞭解一下榛子怎麼保存。
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吃醬油會加深痘印顏色嗎

很多人都認為，只要受了傷，皮膚有損破的，就不宜吃醬油。
那麼，痘痘留下的痘印，也要忌吃醬油嗎?吃醬油會加深痘印顏色嗎
答案是不會。
實際上，皮膚是否會留下疤痕，主要取決於損傷的深淺度、細菌 ...
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感冒能吃羊肉嗎

秋冬季是進補的最佳時期，羊肉作為進補食品，備受大眾喜愛，天氣寒冷的時候適當吃點羊肉能益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力，尤其適合體虛的人群食用，但是也有人會有疑問，感冒了能吃羊肉嗎?羊 ...
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雞湯上的油怎麼去掉

雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，烹調方法多種多樣，其中最為常見就是雞肉燉湯，雞肉經過高溫燉煮後香氣四溢，有補虛強身的效果，但是燉雞湯的時候很多人會發現，雞湯上面會漂浮一些厚厚的油脂，很難撇清，那雞湯上的油怎麼去掉呢？ ...
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榛子怎麼吃

榛子是四大堅果之一，其吃法多種多樣，可生吃，可熟吃，可做菜，可做配料。
不同的吃法口感也不一樣，下面我們一起看看榛子究竟鈣怎麼吃？怎麼吃味道最好？怎麼吃營養價值最高？榛子生吃
秋季是一個豐收 ...
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胃潰瘍疼痛時有什麼方法減少疼痛

胃潰瘍發作時有些患者可明顯感覺到腹部疼痛等不適，那麼胃潰瘍疼痛發作時有什麼方法可以減輕疼痛呢？自我按摩緩解
患者可以現在雙側腿部足三里穴位處用拇指右輕到重按壓1-2分鐘，再按揉中 ...
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榛子可以生吃嗎

榛子又稱棰子、山板栗。
分佈於我國東北、華北和陝西、甘肅等地。
秋季采收成熟果實，這不，又到了吃榛子的季節了，那麼榛子該怎麼吃呢？榛子能生吃嗎？榛子可以生吃
生榛子最常見的吃法就是剝開 ...
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睡覺減肥法是真的嗎

不少人每天熬夜，睡眠時間不足，而有的人常常失眠，睡眠質量差。
這樣很容易導致身體激素水平失調，而使人發胖。
那麼你知道嗎？正確的睡覺其實還能夠幫助瘦身減肥。
究竟，流傳的睡覺減肥法是不是真的呢？ ...
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吃什麼排毒養顏祛痘

皮膚問題多是因為體內毒素堆積的外在表現，體內過多的毒素會不同程度的殘留在皮膚上，影響皮膚的健康美麗。
一般，臉上長痘痘可以通過食療來去除，以解毒、清熱、涼血、利濕等等功效的食物為主，幫助排毒祛痘。
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胃潰瘍疼痛的規律

80%以上的胃潰瘍患者都有疼痛的發生，而且大多數人也是因為疼痛才到醫院就診的。
那麼一般而言，胃潰瘍疼痛有什麼規律和特點嗎？疼痛的部位
胃潰瘍疼痛位置多在劍突下或者偏左，但疼痛的部位 ...
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吃什麼排毒養顏祛斑

臉上斑點的形成原因很多，毒素堆積在體內對於內臟器官的正常功能造成影響也是會引起長斑的。
所以我們進行排毒，調養肝腎都能夠幫助祛斑養顏。
那麼吃那些食物能夠幫助養顏祛斑呢？銀耳大棗粥 ...
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痤瘡長在哪裡

痤瘡俗稱為青春痘，來源於希臘語akme一詞，，意為紅色斑點或頂點。
早在殷商時期，祖國醫學就有關於重症座瘡的描述，「座瘡」一詞在周代就有了雛形。
痤瘡長在哪裡呢？以下幾個部位是痤瘡的好發部位。

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月經不調怎麼算排卵期

月經是女性計算排卵期的重要依據之一，但是會由於種種原因使得部分女性的月經週期並不準確，那麼對於這種情況下的月經不調我們該怎麼算排卵期呢？排卵期是怎麼一回事
一般情況下，我們將排卵 ...
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感冒能喝酒嗎

秋冬季節天氣轉涼，身體抵抗力弱的人群尤其容易受到流感病毒的傷害，雖然說感冒不是什麼大毛病，但是也夠讓人難受的，要感冒好的快一點，就要注意很多的生活和飲食禁忌問題，那麼感冒能喝酒嗎?感 ...
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生完孩子後月經量少是什麼原因

月經過少，是指月經量明顯減少，而行經時間未必縮短，週期也基本正常，大多與血虛、血瘀、陰虛等有關；那具體生完孩子後月經量少是什麼原因？產後催乳素增高影響月經量
產後受內分泌改變的影響，女 ...
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喝雞湯會胖嗎

金秋時節，秋高氣爽，食慾也也開始大增，不同於夏日的清淡口味，秋季人們開始吃一些口味營養都稍微豐富一點的食物，種類各種各樣，秋季對於營養的需求變大，秋季進補也是飲食的一部分，雞湯就是進補食物中的首選，味道鮮美，簡單易做，很 ...
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青春痘的原因解析

青春痘是一種多因素疾病，有許多研究結果表明，青春痘的發病可能與患者體內雄性激素分泌增多有關，此外，遺傳、內分泌、刺激性飲食、高溫氣候以及化學藥物等都對青春痘的發生和發展起到一定的作用。
下面我們來看看青春痘的 ...
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蟹黃苦能吃嗎

近幾年來，每年到了中秋節前後，各式各樣的大閘蟹席捲而來，但是從色來看，大閘蟹已經大勝其他菜品一籌，再加上大閘蟹價格不低，每年可食用的季節比較短暫，所以一時間會出現吃大閘蟹熱。
其中有部分人吃到蟹黃苦的大閘蟹，這是為什 ...
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月經不調氣血虛怎麼辦

中醫對於女性月經不調分為血虛型、血寒型、虛寒型、氣質型，對於不等類型的月經不調都有不同的治療方法，那麼對於月經不調氣血虛怎麼辦呢？推拿治療氣血虛月經不調
1、患者取仰臥位，醫者位 ...
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孩子真的發燒了嗎

前些日子,接到一個2個月嬰兒的媽媽打來的咨詢電話。
她說孩子的體溫有時可達37.2℃～37.6℃，她非常緊張地向我詢問：這種現象是否正常。
經過仔細瞭解，這個小寶寶出生及生後的生長發育基本正常。
細心的媽媽有時用手觸摸孩子， ...
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生完孩子為什麼要坐月子

在中國，每個女性在生完孩子之後都需要一個月的時間進行調整，這段時間就被稱為坐月子。
具體為什麼要坐月子呢？身體臟器需要坐月子恢復
因為胎寶寶生活在子宮中，在生長過程中不斷地將膈肌向 ...
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熱退了，又出疹子

1歲5個月的點點高熱4天了。
按照醫生的囑咐，媽媽給她服用了退熱劑、感冒藥等。
由於點點曾經患過發熱，媽媽顯然已有一些經驗，所以沒有像上次那樣緊張。
       可是今天早晨起床，媽媽突然發現點點的全身遍佈紅色小疹。
於是， ...
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一分為二看發熱

幾乎所有的家長都會很擔心孩子發熱（即發燒），所以，退熱劑自然成為家中的常備藥。
感覺孩子有點發熱就立即用退熱劑，恨不得一下子使孩子的體溫降下來，這是不少家長對付孩子發熱的辦法。
小明的媽媽就是其中的一位。
  小明是個 ...
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可樂加味精是不是春藥

可樂加味精是不少人都在喝可樂的時候都嘗試過的混搭風。
有人說這樣做會混合出效果極好的春藥。
究竟真相是不是這樣呢？可樂加味精真的可以搭配出春藥嗎？趕緊往下看看。
可樂加味精是不是春 ...
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何時應該帶孩子到醫院看醫生

「孩子有點不舒服……我真不知道要不要帶他到醫院？」經常我會接到這樣的電話咨詢。
如果孩子病情較輕，帶到醫院看醫生，不僅耽誤時間，更主要的是孩子容易受到其他病人的交叉感染。
任何不適或疾病均可使人體抗禦病菌的能力 ...
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喝雞湯會上火嗎

雞湯乃溫補之物，進補之物人們首先想到的就老母雞燉湯，鮮香味美，營養豐富，補虛健體，還可緩解感冒，秋季進補可增強機體免疫力，加強抵禦嚴寒的能力，為冬季的到來做好準備。
但是秋季易乾燥上火，若飲食不注意，則易引起秋燥，那喝雞湯 ...
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可樂加味精的作用

網上有一種說法是可樂加味精就等於春藥。
其實可樂加味精並沒有催情致幻的作用，可是可樂加味精卻有著其他的作用。
那麼對於可樂加味精又有哪些你不知道的作用呢？提神興奮
將可樂加味精能 ...
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可樂加味精男人喝了會怎樣

有人說可樂加味精是絕對的春藥，可是具有極好的催情效果。
事實卻並不是這樣的。
可樂加味精並不是春藥，那麼如果是男人喝了可樂加味精又會給身體帶來哪些作用呢？下面就為大家介紹一下可樂加味精男人喝了會怎樣。
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小兒發燒：永遠問不完的問題

孩子為什麼突然發燒？發燒會不會燒壞孩子？為什麼吃了退燒藥還會再發燒？有沒有辦法讓孩子不再持續發燒…… 當孩子發燒時，父母常常有很多急於讓醫生回答或解決的問題。
雖說，孩子發燒是再常見不過的症狀。
可是，遇到孩子發燒 ...
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可樂加味精女人吃了會怎麼樣

可樂加味精在謠傳中可是被當成了女性朋友一定要遠離的飲品，不少不法分子利用這不起眼的一杯可樂來給女性朋友下藥，對其實施不軌行為。
事實又是不是這樣呢？將可樂和味精混合給女人喝了會怎樣呢？ ...
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感冒能喝咖啡嗎

感冒的時候頭昏腦漲，精神萎靡不振，很難集中精力工作學習，很多人為了提神，就會選擇喝咖啡，雖然說咖啡確實有很好的提神效果，但是感冒能喝咖啡嗎?感冒能喝咖啡嗎
感冒發燒了，人更需要休息，咖啡 ...
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感冒藥，別吃重了！

進入冬季，患呼吸道感染的孩子又開始多起來，於是，治療感冒和發熱的藥物自然就成了主角。
由於這類藥物大多屬於非處方藥，大家一直認為它們安全性比較高。
可是近來很多報道又宣稱這類藥物，特別是對乙酰氨基酚（撲熱息痛）的毒副 ...
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A+方案預防寶寶感冒

孩子感冒，本來就是令父母們頭疼的事情，這幾年，SARS和H1N1的流行，人們對感冒越來越恐懼了。
遺憾的是，目前還沒有有效的藥物治療感冒。
那麼，家庭中如何預防感冒，特別是預防襁褓中的嬰兒出現感冒就成了媽媽們特別需要關注的問 ...
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產後補鈣吃什麼

產後補鈣是很必要的，一方面是為了補充乳汁中的鈣含量，另一方面促進自身骨密度恢復；那具體產後吃什麼補鈣好呢？產後補鈣的食物
芝麻醬 在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬。
芝麻醬富含蛋 ...
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高燒，沒有想像的可怕！

案例：媛媛已經發燒3天了，每天都燒到39℃。
她體溫超過38.5℃時，父母給她用了泰諾或美林等退燒藥。
吃藥後退燒效果倒挺好的，可是吃完藥後幾個小時，媛媛體溫還會回升。
父母還給媛媛採用多喝水、溫水浴等輔助治療方法。
現在媛 ...
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感冒能喝茶嗎

很多人都有喝茶養生的習慣，有的人甚至說，感冒發燒了頭暈腦脹，食慾不振的時候喝杯熱熱的濃茶感覺會好一些，那麼感冒能喝茶嗎?感冒能喝茶嗎
感冒發燒的時候，最好還是不要喝茶為好，茶葉中茶鹼， ...
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退燒藥，這樣用效果好

吃了退燒藥仍然不退燒如何是好？ 退燒藥一天只能用4次怎麼辦？ 如果你也有這些困惑，一起進來看看══ 雖然我們都不希望、也盡量避免孩子發燒，但沒有一個孩子能躲過發燒的侵襲。
實際上，發燒是人體的一種自我保護機制，發燒可 ...
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吃河蟹的禁忌

正值吃河蟹的旺季，秋天的河蟹肥美鮮嫩，營養豐富，是餐桌少不了的水產佳品，但是河蟹性寒，且常年生長在湖泊，江河等地，吃河蟹要注意的東西還是很多的，要想吃既鮮嫩，又衛生的河蟹，在吃河蟹的時候就要講究細節，接下來就介紹吃河蟹的 ...
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兒童咳嗽——大整理

在醫生診治病人或解答家長的咨詢中，咳嗽是極其常見的一種疾病現象，特別是冬季。
它是咽喉、氣管、支氣管黏膜對刺激的一種反應。
多數情況下，咳嗽是人體緩解病痛的自我保護方法。
然而，每次孩子出現咳嗽時，表現都會有不同：有 ...
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胃潰瘍有什麼症狀和不適

胃潰瘍是消化系統中常見的慢性疾病，發病率高，可見於任何年齡，那麼胃潰瘍患者會有哪些症狀和不適呢？上腹部疼痛
上腹部疼痛是胃潰瘍患者中最常見的症狀之一。
表現為慢性反覆發作性疼痛，疼痛 ...
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消炎藥，究竟能消什麼炎？

像下面這樣的病例經常在診室中見到，然而如何認識並正確對待卻並非一件容易的事。
通過解釋，也許能幫助你正確認識常見的上呼吸道感染的診斷和治療。
例1   疑問：是否要加用消炎藥？
一位媽媽 ...
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胃潰瘍是怎麼引起的

胃潰瘍是消化系統中常見的慢性疾病，其形成和發展與幽門桿菌的作用及胃酸、胃蛋白酶的影響有密切關係。
幽門桿菌感染
幽門桿菌能產生大量的有害物質，從而造成胃黏膜及胃黏膜屏障的損傷，因 ...
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流鼻涕，鼻堵是小毛病嗎？

孩子的小鼻子容易出些小問題，比如流鼻涕，鼻子呼嚕嚕，雖說是種疾病現象，如果不發熱、不咳嗽，常常是一周內即可自行痊癒。
所以，如果僅僅是流鼻涕、鼻堵，一般來說，父母都是在家中給孩子吃些小藥，甚至不吃藥，很少帶孩子到醫院看病 ...
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兒童尿頻的原因可能是包皮粘連

近來，5歲的強強小便次數比以前明顯增多。
爸爸發現了這個問題，可媽媽沒怎麼當回事，她認為是強強從幼兒園回家後喝水多的緣故。
昨天，幼兒園的老師又向爸爸反映了強強小便次數增多的情況，希望家長帶孩子到醫院去看醫生。
這 ...
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榛子是板栗嗎

榛子又叫山板栗、尖栗，很多人就把榛子當成可小板栗，當然主要原因還是榛子和小板栗還真的很像，那麼榛子是板栗嗎？榛子和板栗都有什麼區別呢？榛子不是板栗
榛是榛科屬植物，是本木油料樹種，是重 ...
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胃潰瘍做什麼檢查看得出來

胃潰瘍是指發生於胃的一種界限清楚的局限性組織缺損，可累及胃的黏膜層、黏膜下層和肌層。
胃潰瘍是一種多發性消化道疾病，其症狀並不具有非常明顯的特異性，因此很多人在不知不覺中就患上了胃潰瘍，那麼胃潰瘍要做什麼檢查 ...
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吃榛子會發胖嗎

肥胖的主要表現是脂肪層的增厚，但是導致肥胖的主要因素卻不一定是攝入了過多的脂肪，引起人肥胖的人原因有很多，食物只是其中的一個因素，而且還不是主要因素，那麼吃榛子會引起肥胖嗎？吃榛子容 ...
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孩子半夜突然喘憋怎麼辦

午夜時分，急診電話喚醒熟睡中的我，一位病情危重的小病人正在趕往醫院。
幾分鐘後，我和病人幾乎同時衝入急診室。
一個不到2歲的嬰兒依偎在爸爸的懷中，臉色稍暗伴有輕度呼吸費力。
給予吸氧等初步搶救後，孩子病情終於穩定了下 ...
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榛子孕婦能吃嗎

榛子在「四大堅果」中不僅是人們食用的歷史最悠久的，而且營養價值也最高，有「堅果之王」的稱號，榛子的各種營養成分在堅果中都是最高的，因此，榛子十分受人們的歡迎，那麼孕婦能吃榛子嗎？孕婦能 ...
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從居家環境開始預防小兒哮喘

哮喘是一種慢性小氣道炎症性疾病，其發作突然並反覆發作。
由於哮喘是一種過敏性炎症，因此僅用抗生素之類的藥物治療效果不顯著。
不過，哮喘也是一種可以控制、可以預防的疾病。
由於哮喘需要根據哮喘發作的情況分級進行治 ...
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榛子是什麼

喜歡吃堅果的人一定都吃過榛子，榛子味道香美，吃起來也別香，由於含有大量的脂肪，食用後給人一種餘味綿綿的感覺，因此，榛子是最受人們歡迎的堅果品種之一，那麼究竟什麼是榛子呢？榛子是什麼樹的果實呢？ ...
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月經不調期間會排卵嗎

月經是指有規律的、週期性的子宮出血。
嚴格說來,伴隨著這種出血,卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成,子宮內膜有從增生到分泌的變化。
但是在臨床上往往會出現月經不調的現象，因此就會有人擔心這種月經不調會不會影響 ...
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產後吃什麼補血效果最好

產婦經過分娩後，身體或多或少會失去部分血液，加上產後要哺乳，因此及時補血很有必要，那具體產後吃什麼補血效果最好呢？產後補血的食物
黑豆 黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品，其性平、味甘； ...
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流質飲食包括哪些

流質食物是一種食物呈液體狀態、在口腔內能融化為液體，比半流質飲食更易於吞嚥和消化無刺激性的食物普通流食。
很多腸胃疾病患者，醫生大都會要求改變日常飲食習慣，囑其流質飲食，那麼什麼是流質飲食，流質飲食有哪些呢？ ...
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最應該清洗的生活用品

鍵盤上的致病細菌數量是公廁馬桶座圈的5倍，手機更是堪稱「微生物磁鐵」，27%的牙刷架受到金黃色葡萄球菌等致病細菌污染，至少50%的水箱存在黴菌和酵母菌……提及大掃除，很多人會想到洗衣服、清潔馬桶等。
鮮為人知的是，一些 ...
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感冒能喝牛奶嗎

我們都知道牛奶的營養價值很高，尤其是鈣含量極為豐富，而且容易消化吸收，具有補虛損，益肺胃，生津潤腸的功效。
但有的人認為，感冒的時候不適合喝牛奶，容易加重感冒症狀，那麼究竟感冒能不能喝牛奶呢? ...
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孩子的病，究竟「生」在哪裡？

雖然檢查疾病是醫生的職責，但在一般的醫院裡，醫生很難有充分的時間對每一個生病的孩子都檢查得很詳細。
如果你在帶孩子就醫前對孩子的狀況有個基本的瞭解，就可以與醫生有更好的交流，效果肯定會好一些。
否則，每次都可能是 ...
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孩子「吃得好」也會營養不良嗎？

生活條件好了，吃穿不愁，父母們自然會想盡辦法為自己的寶寶提供「充足而優質」的營養物質，希望給孩子一個最好的人生開端。
可是，在追求「充足而優質」的營養物質的同時，新的營養誤區也跟著來了。
 ...
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餵飯怎麼總像打仗 如何正確給孩子餵飯

「民以食為天」這是千真萬確的真理。
對處於生長發育旺盛期的孩子來說更是如此。
因此，孩子的食慾及進食狀況往往成為家庭生活中的焦點問題。
全家最頭痛的事情：餵飯
1年前，這個足月大胖小 ...
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產後吃什麼補身體

產後的飲食尤為重要，一是補充產婦在懷孕期間及分娩時的損耗，二是補充足夠的營養，使母體分泌充足的乳汁。
那具體產後吃什麼補身體？產後補身體的食物
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。
營 ...
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河蟹死了能吃嗎

秋季餐桌上的常客一定不能少了河蟹，河蟹味美柔嫩，蛋白質豐富，是很多人喜歡的淡水產品之一，因為河蟹常年穴居在江河湖沼中，是一種離不開水與泥的甲殼動物，一旦離開了適宜的環境，很容易死掉，那買回的河蟹死了能吃嗎？ ...
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河蟹蒸多久

河蟹是秋令美食，富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，灰分，甲殼素鐵，鋁，磷等成分，味美肉鮮，其蟹黃更是別具風味，河蟹的做法，吃法多種多樣，其中以清蒸最為鮮美，那這河蟹蒸多久才是最好呢?河蟹蒸多久
吃河蟹 ...
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吸吮安撫奶嘴是不是好習慣

是否該給孩子使用安撫奶嘴，這一直是個有爭議的話題，傳言很多，大多只體現出安撫奶嘴的負面效用，比如：使用它會讓孩子的牙齒排列不整齊，發育受影響；會使孩子不再願意接受媽媽的乳頭，母乳餵養困難重重；甚至讓孩子產生依賴等等。
 ...
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感冒能吃海鮮嗎

有的人說，海鮮屬於發物，不適宜在感冒期間食用;也有人說海鮮含有高蛋白質，多吃可以提高免疫力，那麼感冒能吃海鮮嗎?感冒能吃海鮮嗎
海鮮性寒，又屬於發物，過量食用不但不利於提高人體免疫力，反 ...
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懷孕的前兆

在受孕的第一個月，孕婦不會感覺到新生命的幵始。
但是，有一些重要的前兆與症狀，會提醒育齡女性，她可能懷孕了。
月經停止
這是最主要和首先出現的徵象。
凡月經週期正常的生育年齡婦女，婚後未 ...
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月經不調的人易懷孕嗎

月經是伴隨女人幾十年的「老朋友」，它會按時的在每個月的那幾天來看望我們，也會在那幾天之後就隨之離開，但是，偶爾的一些時候，我們的「老朋友」也會不按規定辦事，對於這些月經不調的人是否容易懷孕呢？ ...
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孩子何時才能咀嚼食物

誰都知道人類的牙齒是用來咀嚼的。
可是幾乎所有的嬰兒在剛生下來時是沒有牙齒的。
當嬰兒長到6個月左右的時候牙齒才開始萌出，大約到2歲~2歲半乳牙才基本長齊。
其中磨牙開始長出的時間大約在1歲半左右。
根據這樣的規律 ...
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緊急應對小兒腸絞痛

腸絞痛，有點神秘而聽起來就很棘手的名詞，倘若發生在寶寶身上，我們應當怎麼應對？如何應對小兒腸絞痛
媽媽日記：又是哭鬧的一天 「小寶7周大了，在月子裡他是一個很安靜的孩子，從滿月開始，就很容 ...
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秋季孩子吃什麼水果好

秋干物燥，容易上火，一些體質弱的孩子，很容易出現咽喉腫痛、扁桃體發炎、發熱、肺炎、咳嗽等症，父母要加強護理，入秋後，及時調整飲食，那具體秋季孩子吃什麼水果好呢？梨
梨生食有清熱解毒、生津 ...
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河蟹不能和什麼一起吃

河蟹肉質細嫩，味道鮮美，營養也十分豐富，蛋白質的含量高於豬肉，魚肉幾倍，核黃素，鈣，磷，鐵和維生素A的含量也較高，河蟹性寒，有除熱散結，散血通經之效，但是美味河蟹並非人人皆宜，吃河蟹時許多的細節不能忽略，不宜與一些食物混吃，否則有 ...
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靜脈輸液能解決怎樣的問題

遇到孩子得病，特別是感冒、發燒後，很多家長期望通過靜脈輸液能夠早些治癒孩子的疾病。
那麼靜脈輸液真的能縮短感冒、發燒的過程嗎？靜脈輸液到底能夠解決怎樣的問題？經典病例
例1：9個月的孩 ...
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如何應對幼兒尿路感染

尿路感染是由於細菌侵入尿路而引起的。
事實上，對寶寶來說，發生泌尿道感染的機率不低，它占兒童泌尿系統疾病的8.5%，居第四位。
由此可見，爸爸媽媽需要提高對尿路感染的預防。
如何應對幼兒尿路 ...
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感冒能吃魚嗎

魚肉屬於高蛋白，低脂肪的肉類，肉質細嫩美味，容易消化，而且有很高的營養價值，所以深受大眾的喜愛，那麼感冒能吃魚嗎?感冒宜吃清蒸魚
人在感冒之後身體相對虛弱，這時候就需要注意優質蛋白質的 ...
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兒童膳食營養科普指南

兒童是人的一生中生長發育的關鍵階段，也是需要營養最旺盛的時刻。
同時，孩子又面臨學習的壓力，因此更需要有強健的體魄來應對。
所以家長們應抓緊這個年齡段，為孩子提供更充足、均衡的營養，從飲食調理到日常作息，都為孩子的 ...
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月經不調會影響懷孕嗎

絕大多數女性都會形成每月規律、正常的月經來潮。
所謂規律、正常指的是月經週期在28-30天左右，經期5天左右，經色正紅，經量適中，沒有異常血塊，沒有嚴重的腹痛、腰酸等。
然而，少數女性朋友的月經病不規律，使得她們擔心這種月 ...
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兒童營養膳食之——合理烹調，留住營養

優秀的烹調大師，不光指燒的菜色、香、味俱佳，更重要的一點還要最大程度上保留住食物的營養。
稍不注意，中國傳統的烹調方式就有可能會破壞食材中的各種維生素。
為了給孩子提供充足的的成長動力，媽媽們需要盡量注意掌握正 ...
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恢復免疫力--從腸道開始

孩子經常腹瀉，我需要給他吃些益生菌嗎？哪些不經意的習慣正在無形中吞噬著孩子的腸道健康？一旦出現問題，應該如何恢復腸道功能？面對父母這些常見的問題。
恢復免疫力--從腸道開始
腸道——人 ...
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兒童營養膳食之--重視飲食衛生，養成良好飲食習慣

挑食偏食是目前我國兒童中普遍存在的現象。
這個階段的兒童正處於生長發育的旺盛時期，特別需要全面、均衡的營養。
長期的挑食、偏食勢必會造成營養攝入不平衡，影響生長發育。
不僅如此，每天兒科保健中心接待的胃口不好的 ...
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母乳餵養與決腸道菌群異常的辦法

媽媽通過母乳餵養把腸道正常菌群的種子送給孩子母乳餵養與決腸道菌群異常的辦法
媽媽在生育之前的二、三十年間，通過正常生活過程使乳頭和乳頭周圍皮膚上和乳管內積存一些人體有益的正 ...
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配方奶餵養的焦點問題

今天崔醫生為大家解答一些常見的配方奶餵養問題配方奶餵養的焦點問題
Q：寶寶不接受配方奶怎麼辦？ A：寶寶不接受配方奶一般有兩種可能。
一種是形式上不接受，就是指母乳餵養的寶寶不接受配 ...
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寵物的過敏-崔玉濤視頻講座文字稿

很多家長都會向我咨詢說，我們家裡可不可以養寵物？看從哪個方面來說，如果從心理角度來說，養寵物非常好，現在我們很多家庭都是獨生子，獨生子他的在性格形成過程中，就會出現很多怪僻的問題，因為大人在養孩子的時候，以讓著孩子為 ...
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漏服降糖藥怎麼辦

糖尿病患者所使用的降糖藥需要長期有規律的服用，否則就有可能達不到控制血糖的目的，但是由於種種原因經常會有發生漏服的現象，那麼偶爾忘記吃降糖藥該怎麼辦呢？漏服雙胍類藥物
常用的雙胍 ...
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皮膚破了用什麼消毒

在居家生活中難免會遇到些摔傷、擦傷什麼的，這個時候要什麼藥水對受傷處的皮膚消毒好呢？酒精
酒精是醫院裡最常見到的消毒藥水。
不過居家使用通常存在誤解：有的人認為，酒就是酒精嘛，所以干 ...
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河蟹怎麼保存

河蟹也叫毛蟹，毛蟹，是一種大型的甲殼動物，河蟹常年穴居於江河，湖沼地帶，於夜間活動，以魚，蝦，動物屍體以及穀物為食，秋季時吃蟹的季節，河蟹是名貴的淡水產品，味道鮮美，因為是水生動物，離開水後如何存放就是一個問題，今天就來瞭解一 ...
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去疤痕的簡單方法

疤痕組織是人體創傷修復中必然的產物。
沒有疤痕組織就沒有創傷的癒合。
正確處理疤痕，能產生最輕微的疤痕，並減少併發症。
所以，日常生活中不小心造成皮膚損傷後要及時就醫。
如果疤痕已經產生了，那麼生活有沒有去疤痕的簡 ...
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皮膚缺水吃什麼東西補水

皮膚暴露在空氣中很容易出現乾燥缺水的情況。
特別是秋冬季節，空氣中水分含量少，更容易使皮膚變得乾燥缺水。
我們除了可以通過外在護膚為肌膚補充水分，同樣的也可以通過飲食補水從內改善皮膚缺水的情況。
 ...
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排毒祛痘喝什麼花茶

為什麼你的臉上總是會長痘痘，其實這跟體內的毒素沒有排乾淨有著密切的練習。
人體每天都會有毒素產生，當然也在通過排便、排汗等等方式排出毒素。
可是一旦排出和攝入失調的話，毒素就會堆積引發痘痘等皮膚問題。
我們可以 ...
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祛疤痕最有效方法

疤痕好比傷口抹不掉的記憶，它的存在提醒著這處受過傷，有過一次小事故，也警示著以後要更加小心，消除疤痕似乎是減少這次受傷最最重要的部分，因為太過醜陋的印記容易讓心底生疤。
本文將為大家介紹祛疤痕最有效方法。
 ...
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感冒能吃雞嗎

感冒的時候飲食也要注意一些禁忌問題，關於感冒了能不能吃肉?這是困擾過大部分人的問題，有的認為吃雞肉能治感冒，也有的人認為吃雞肉會導致感冒症狀加重，那麼到底感冒能吃雞嗎?下面我們一起來瞭解一下這個問題。
 ...
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沐浴露可以洗頭嗎

洗澡的時候用沐浴露會感覺皮膚更滑膩，有些人乾脆就直接用沐浴露洗頭了，但是沐浴露洗頭髮真的好嗎？沐浴露的成分
沐浴露的主要成分是表面活性劑，此外還有泡膜穩定劑、香精、增稠劑、螯合劑 ...
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祛痘印的小竅門簡單有效

除了成長中的小孩或是20歲以前的滿是膠原蛋白的妙齡少女，在普通人中很少有人具備完美的肌膚。
對於有一些皮膚缺陷的女生來說如長痘、長斑雖然不苛求完美皮膚，但如果臉上有明顯的大量痘印對美貌的影響會比較大，下面就來 ...
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秋季孩子吃什麼蔬菜好

入秋後，氣溫晝夜溫差大，孩子容易感冒生病，這就要求父母及時添減衣物，多給孩子喝水，多吃新鮮蔬菜水果，以提高孩子抵抗力。
那秋季孩子吃什麼蔬菜好呢？秋季最適合孩子吃的蔬菜
菜花 菜花富含維 ...
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祛皺文的秘方

臉部和脖子的皺紋最容易洩露女性的年齡，要做「凍齡美人」，臉上可千萬不能有皺紋，抗皺紋除了做好保濕工作，時常用下祛皺文的秘方也是美膚不可或缺的小心機哦。
七白膏（出自《御藥院方》）
組成 ...
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榛子吃多了會怎麼樣

榛子是日常生活中非常常見的一種堅果，其營養價值很高，而且味道香濃，並且價格也不是太高，是一種被人們喜愛的天然保健品，那麼榛子能多吃嗎？榛子吃多了會怎麼樣？榛子吃多了會上火
生活中不管是 ...
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喝雞湯拉肚子怎麼回事

雞湯以味美而鮮著稱，有補虛健體之效，在中國，逢年過節，團圓之際也是少不了雞湯的身影，喝雞湯治感冒，增強身體免疫力在民間也是廣為流傳，也有人喝了雞湯後會出現腹瀉等不適症狀，這喝雞湯拉肚子是怎麼回事呢？ ...
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養生經典語錄

俗話說：人一上百，形形色色；蘿蔔白菜，各有所愛。
人與人之間有很大的差異，其養生之道也不盡相同。
下面分別概括地介紹一下十位古今人物的養生之道。
用一個字、幾個字、最多十個字介紹這些人的養生之道，難免有不全面、不準確 ...
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衰老的表現

如果你最近出現東西亂放、過分懷舊、怕夜間出門等狀況，那可得小心了。
在各科醫生眼中，生活中一些細微變化，其實就預示著衰老的來臨。
變化一：東西到處亂放
大腦22歲就開始衰老了，但直到40多 ...
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感冒能吃螃蟹嗎

現在正是吃螃蟹的最好季節，螃蟹因為味道鮮美，營養價值又高，所以受到了很多人的喜愛，但吃螃蟹的時候大家應該注意，螃蟹性寒，是高蛋白質，高膽固醇食物，食用不當的話不但對身體沒好處，反而還會給健康帶來傷害，那麼，感冒能吃螃蟹嗎? ...
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水垢清除妙招

日常的飲用水中多少存在一些雜質，所以熱水壺用久了就會結一層水垢，下面就來介紹一些清除水垢的小妙招。
食醋除水垢
如燒水壺有了水垢，可將醋倒入水中，燒一二個小時，水垢即除。
如水垢中的主 ...
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榛子會上火嗎

榛子是「四大堅果」之首，有「堅果之王」之稱，榛子是人們食用時間最長的堅果，榛子味道渾厚香美，很受人們的喜愛，但是聽說榛子吃可會上火？這是真的嗎？榛子吃多了會上火
好吃的東西往往容易多吃 ...
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喝雞湯治感冒嗎

雞湯是日常生活中常見的一種菜餚湯品，可清燉也可作為與其他食材或藥材一起燉煮，雞湯味美而鮮，具有滋補作用，在民間，歷來有喝雞湯治感冒這一說法，很多人也是半信半疑，今天就來瞭解一些喝雞湯能不能治感冒。
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水垢對人體有害嗎

水中含有鈣、鎂離子以及碳酸根、碳酸氫根、硫酸根等。
當水達到一定溫度，其中的鈣、鎂離子與酸根結合，生成碳酸鈣、碳酸鎂、硫酸鈣等析出沉澱，從而形成水垢。
那麼這些水垢到底能不能喝呢？有水垢的水喝了對人體有害嗎？ ...
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水果怎麼保存不容易壞掉

這情景是不是常在你家出現——週末去採購一大堆水果，回家後一股腦全塞進冰箱，等上幾天之後，就要時不時地把冰箱裡的壞水果清理出來……其實，很多水果不適合立馬放冰箱。
下面我們就來詳細瞭解下水果怎麼保存不容易壞掉。
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榛子的營養價值及食用方法

榛子，又稱山板栗、尖栗、棰子等。
它果形似栗子，外殼堅硬，果仁肥白而圓，有香氣，含油脂量很大，吃起來特別香美，餘味綿綿，因此成為最受人們歡迎的堅果類食品，有「堅果之王」的稱呼。
那麼榛子都有哪些營養成分呢？ ...
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孕前心理準備

在孕育寶寶之前，夫妻雙方要做好充分的心理準備，因為孩子的降臨意味著目前生活方式的轉變，也會給未來的家庭生活帶來更多的壓力。
保持開朗樂觀的心態
夫妻雙方的精神健康直接影響著寶寶的 ...
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自來水可以直接煮飯嗎

自來水是用氯氣消毒的，是很多人觀念中的生活用水而不是飲用水，所以很多人不喜歡用自來水煮飯，但心致癌。
自來水中氯的含量
根據世界衛生組織（WHO）的有關數據，人體對氯的耐受量為每天每公斤 ...
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注射胰島素的注意事項

胰島素是糖尿病治療中常見的有效的藥物，糖尿病患者自行皮下注射胰島素是最基本的給藥方式，那麼糖尿病患者在自行注射胰島素時需要注意哪些問題呢？注意注射衛生
患者在自行注射胰島素時，應 ...
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體檢前一天喝酒有影響嗎

體檢越來越受到人們的重視，對於一些離不開煙酒的人來說，體檢前到底要不要暫時的戒煙戒酒也成為了他們的苦惱，因為他們的生活工作似乎離不開煙與酒，那體檢前一天喝酒有影響嗎？體檢前一天可以 ...
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慢性闌尾炎的食療方法

慢性闌尾炎常見有右下腹隱痛不適，時好時壞，雖說治療慢性闌尾炎採用手術治療可以達到根治的目的，但是畢竟不是所有人都願意接受，其實在日常生活中適當運用中藥食療的方法對慢性闌尾炎的症狀也起著一定的治療效果。
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榛子的功效與作用及禁忌

榛子作為四大堅果之一，其具有豐富的營養價值，是四大堅果之首，被稱為「堅果之王」，榛子果實酥香可口，果仁香甜，即可生吃也可熟吃，其獨特的味道甚是受廣大群眾的喜愛，那麼榛子都有些什麼功效呢？防 ...
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闌尾炎怎麼緩解疼痛

闌尾炎是青壯年中較為常見的一種疾病，由於闌尾炎急性發作後，可出現嚴重的腹痛，反跳痛給患者帶來極大的痛苦，那麼闌尾炎疼痛要怎麼才能緩解呢?手術治療
手術治療是從根本上解決闌尾炎的唯 ...
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板栗如何保存

板栗原產自我國，是著名的特產乾果之一，營養豐富，深受消費者喜愛，板栗既能生吃又可熟吃，但是板栗的儲藏卻很困難，緝拿差哦會有發霉腐爛，長蟲發芽的問題發生，這對於想要把板栗留久一點的人來說，是一個麻煩事，板栗如何保存不會變 ...
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糖尿病人能吃土豆嗎

由於土豆的澱粉含量高，長期以來土豆一直被很多糖尿病患者打入飲食禁忌菜單之列。
有的患者自從得了糖尿病之後就沒有再吃過土豆。
還有一些糖尿病患者認為土豆和蘿蔔青菜一樣，都是蔬菜，多吃一些沒有關係。
那麼糖尿病人能 ...
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懷孕後闌尾炎犯了怎麼辦

孕婦有急性腹痛，在排除了產科情況外，闌尾炎是最常見的原因之一了。
由於女性妊娠期的特殊生理改變，這個時期的闌尾炎對母嬰的危害都比較大，那麼懷孕後闌尾炎犯了要怎麼辦呢？明確診斷
妊娠並 ...
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驅蟲藥什麼時候吃最好

今年的諾貝爾醫學獎頒給了幾位對寄生蟲病做出卓越貢獻的科學家，寄生蟲我們並不陌生，因為我們不少人小時候都會吃過驅蟲藥——驅的就是可能在我們體內的寄生蟲。
那麼驅蟲藥什麼時候吃最好？ ...
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妊娠闌尾炎什麼症狀

由於懷孕期間的特殊生理變化，孕婦子宮的增大及激素的改變以致使闌尾炎的表現不同意非妊娠患者，因此在診斷上增加了不少難度，那麼妊娠闌尾炎的症狀有哪些呢？一般症狀
表現出轉移性腹痛，急性 ...
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吃什麼給子宮排毒

子宮是女性重要的性器官，正是因為有了子宮的存在才有了女性生兒育女的條件。
但是子宮也是很脆弱的，長期不清理會導致毒素堆積影響子宮正常的生理功能。
那麼平時我們可以吃哪些食物幫助子宮排毒呢？ ...
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產後補氣血吃什麼好

女性在分娩後，氣血虧空，若不及時進補調理，可出現面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟等症，那具體產後補氣血吃什麼好呢？產後補氣血的食物
羊肉 羊肉性溫，味甘，補虛勞，祛寒冷，溫補氣血，益腎氣，既能補氣， ...
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缺鈣會貧血嗎

在日常生活中我們經常聽到貧血，有很多人都說自己貧血，特別是女性，但究竟貧血是怎麼引起的呢？缺鈣會引起貧血嗎？缺鈣性貧血怎麼食補呢？缺鈣會引起貧血嗎
貧血不是血液量的減少也不是血液變得 ...
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糖尿病人能吃洋蔥嗎

洋蔥雖然含有一種揮發的刺激性氣味，會讓人感到不適，但實際上洋蔥的營養價值很高，對人體有非常多的好處，常吃洋蔥還可以有效預防一些疾病，那麼糖尿病人能吃洋蔥嗎?洋蔥的營養價值
洋蔥性味 ...
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體檢前能抽煙嗎

體檢現如今已經成為人們日常生活中的不可缺少的項目，定時體檢，可以更加瞭解自身的健康狀況，很多人對於體檢前的一些注意事項不是特別熟悉，存在盲區，體檢前能不能抽煙就是很多人關心的問題，接下來就一起來瞭解。
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缺鈣影響智力嗎

智力是一種能力的表現，大多指的是人或動物的精神能力，指認識、理解事物等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想像、思考、判斷等多個方面，缺鈣會影響的的生長，但是缺鈣會影響人的智力嗎？缺鈣影 ...
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吃什麼給身體排毒

身體每天接觸的外界環境、吃進去的食物甚至是呼吸的空氣中含有大量的毒素，不進行排毒清理的話，毒素堆積不僅會影響內臟器官的正常運行還容易影響人正常的氣色。
那麼我們在日常的飲食中又可以通過進食哪些食物來排毒呢？ ...
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糖尿病人能吃香蕉嗎

香蕉是比較常見的熱帶水果，有很高的營養價值，而且熱量低，非常受減肥人群和便秘人群的喜愛，吃香蕉能給人體健康帶來很多好處，那麼糖尿病人能吃香蕉嗎?香蕉的營養價值
香蕉的營養元素非常豐 ...
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哪些情況不能用創可貼

小而深的傷口
小而深的傷口貼創可貼，不利於傷口內的分泌物和膿液排出。
容易使細菌生長繁殖，引發或加重感染，尤其容易感染破傷風桿菌等厭氧菌。
            燙傷2 如果發現自己燙傷時不要 ...
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產後補鐵吃什麼

產婦分娩後氣血虧損，體質虛弱，面色蒼白，有的可能會出現貧血。
因此，分娩後的婦女膳食調理要有側重，除了吃些雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋外，在產後1-3個月內要多吃些富含鐵的食物。
那具體產後補鐵吃什麼呢？ ...
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吃什麼給肝臟排毒

肝臟是人體重要的排毒器官，正是如此我們更應該注意維持肝臟正常運轉，以包子體內的代謝廢物、毒素能夠更好的排出體外。
可是肝臟也容易積存毒素，我們又可以吃什麼食物來幫助肝臟排毒。
芹菜 ...
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怎麼通過飲食排毒

在日常飲食中我們可以有意識的吃一些具有解毒排毒作用的食物來幫助清除體內的毒素，有很多食物尤其是蔬菜、水果是具有很好的清血液、排毒素的效果的。
那麼我們可以怎樣通過飲食的方式來排毒呢？ ...
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洗臉的幾種陋習，你中招了嗎？

洗臉是每個人每天必須做的事情，然而有很多人對於洗臉只是草草了事，很多方面都沒有注意，甚至有很多的誤區，針對下面的洗臉陋習你又中招了幾個方面呢？誤區1：盲目選擇洗面奶
洗面是為了清潔皮 ...
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缺鈣影響長高嗎

每個人都有長高的夢想，身材的矮小是很多人一輩子的心病，引起身材矮小的原因有很多，有遺傳因素，也有後天原因，比如營養不良就會導致身材矮小，那麼缺鈣會影響長高嗎？缺鈣會影響長高
人的生長發 ...
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體檢前飲食注意事項

隨著人們保健意識的提高，定期做體檢成了已經成了人們生活的一部分，為了獲得更加準確的體檢結果，很多細節需要注意，特別是在飲食方面，是有很多講究的，什麼東西該吃，什麼不該吃，都與檢查結果息息相關，接下來介紹體檢前飲食注意 ...
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那些致癌的謠言可信嗎？

隨著微信微博的普及，很多跟健康有關的話題屢屢出現的人們的手機中。
如：癌細胞偏愛甜食；微波爐加熱會致癌；千滾水不能喝會中毒……這些話題引起人們的不安和恐慌。
疑問1：癌細胞愛甜食？
冰淇 ...
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糖尿病人能吃芋頭嗎

芋頭除了澱粉含量多之外，還含有大量的膳食纖維，口感非常好，而且芋頭養分充足，有很好的營養價值。
糖尿病患者在飲食上應該盡量避免吃會導致血糖上升的食物，平時應該多吃一些降糖並且富含營養的食物。
那麼糖尿病人能吃芋頭 ...
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產後抗衰老吃什麼

害怕自己生完寶寶後會加速衰老，是很多年輕的女性在懷孕之前都會擔心的一個問題。
其實只要在飲食和保養方面下工夫.對大多數人來說，根本不會因為生了寶寶就加速衰老。
下面從飲食方面為新媽媽們推薦一些抗衰老的方法。
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自來水燒開後可以喝嗎

家中的自來水看起來清澈，沒有雜質，但是自來水中卻存在著余氯、硬度過高等問題。
所以很多人寧願多花錢買桶裝水喝，那麼自來水燒開後就真的不能喝嗎？自來水燒開後可以喝嗎
自來水是指通過自 ...
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慢性闌尾炎的症狀飲食注意什麼

慢性闌尾炎是一種較為常見闌尾慢性炎症病變，一般主要以下腹疼痛、噁心、嘔吐等症狀為主，對患者的身體有著嚴重影響。
慢性闌尾炎的發病和日常生活飲食有著莫大的關聯性，因此慢性闌尾炎患者在飲食方面一定要認真對待。
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糖尿病人能吃櫻桃嗎

很多人都喜歡櫻桃，這種酸酸甜甜的水果一看著就覺得非常有食慾，但是糖尿病人對於吃這類水果還是有著顧忌的，又想吃，但是又擔心櫻桃過甜影響血糖控制，那麼糖尿病人能吃櫻桃嗎?櫻桃的營養價值1 ...
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產後美體吃什麼好

產後新媽媽身體恢復需要充足的營養，但是又擔心進補會讓體重直線上升，怎麼解決這個難題？下面推薦一些產後美體的食物。
蘋果
很多人都愛吃蘋果，蘋果不僅營養豐富，而且蘋果中還含有一種特有的 ...
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慢性闌尾炎要注意什麼

慢性闌尾炎若非手術治療則容易反覆發作有右下腹持續性隱痛，症狀持續時間較長，給生活也會帶來極大的不適，若是平時生活中稍有不注意即可能誘發其急性發作，甚至還會產生嚴重併發症，因此慢性闌尾炎患者在生活中需要特別注意 ...
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吃柿子會便秘嗎

柿子是有名的漿果類水果，形狀多，顏色有淺桔到深桔不等，產自中國，有1000多年的栽培歷史，柿子含糖量高，甜蜜可口，可除煩解渴，是秋季除燥生津的食用佳果，那吃柿子會便秘嗎？柿子的營養成分
柿子是種 ...
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產後美膚吃什麼

產後新媽媽的身體發生了巨大的變化，下面介紹幾種肌膚保養食療方法，希望可以讓新媽媽美麗如初。
美白粥
原料：玉竹1兩、鮮山藥200克，瘦豬肉50克、水500毫升、胡蘿蔔50克，米1/2杯、鹽少許。
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臉部皮膚缺水怎麼補救

臉部皮膚常年暴露在外，皮膚水分可是很容易流失的，如果是不多加護理皮膚很容易缺水。
臉部皮膚缺水乾燥容易起屑、長斑、過敏等等，那麼面對臉部皮膚缺水我們應該怎麼及時補救呢？化妝水的使用 ...
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慢性闌尾炎需要手術嗎

慢性闌尾炎是指闌尾發生急性炎症消退後而遺留的闌尾慢性炎性病變，由於慢性闌尾炎症狀較急性闌尾炎緩和，並且往往可自行緩解，因此很多人都在猶豫，慢性闌尾炎究竟要不要進行手術治療呢？手術治 ...
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隔夜開水能喝嗎

白開水是營養學家公認的最好的飲料，我們每天都需要補充水分維持生命活動，有些人前一天會預留一些白開水，保證一早起床就能補充一杯白開水。
但是現在很多人都傳隔夜的開水不能喝，可一大早起來燒水又費時間，那麼隔夜的開水 ...
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女性乳房的生理功能

乳房是女性生理發育的重要標誌，隨著女孩子青春期的到來，女性乳房便開始發育，然後有些女孩子的乳房並未增大，也因此不知道這種平胸對身體有沒有影響，想知道乳房有哪些生理功能。
乳房是女性第 ...
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皮膚缺水長斑怎麼辦

皮膚缺水會導致長斑，這是因為缺水的皮膚新陳代謝相對減緩，色素沉著的同時讓體內堆積的毒素形成為斑。
當然長斑並不都是因為皮膚缺水引起的，那麼對於皮膚缺水導致的長斑我們可以怎麼祛斑呢？ ...
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女孩多大開始穿內衣

青春期的女孩對自己發育中的乳房倍加注意，她們最關心的問題是要不要戴胸罩？什麼時候戴胸罩最好？生活中，不少人認為乳房隆起就應及時戴胸單，而有人則認為要等到產後乳房分泌乳汁後再戴胸罩。
其實，這些想法都是不科學的。
那 ...
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缺鈣能吃菠菜嗎

菠菜是我們經常食用的一種綠色蔬菜，口感和味道都比較好，而且營養價值豐富，菠菜還是很好的鐵源，那麼缺鈣的人能吃菠菜嗎？吃菠菜對補鈣有影響嗎？缺鈣不能吃菠菜
菠菜是很好的鐵源是眾所周知的， ...
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月經初潮年齡怎樣預測

當小女孩進入青春期時，預示著月經初潮即將到來，作為父母如何正常的判斷女孩的月經初潮年齡尤為重要，下列幾種方法可以預測月經初潮的年齡。
以身高來頎測月經初潮年齡
在青春期每隔半年測 ...
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產後抑鬱症的危害

產婦在產褥期內出現抑鬱症狀，稱為產後抑鬱症，主要表現為心情壓抑、沮喪、感情淡漠、不願與人交流，甚至與丈夫也會產生隔閡。
那產後抑鬱症有什麼危害呢？嚴重的心理障礙
產後抑鬱症患者經常 ...
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糖尿病人能吃獼猴桃嗎

又到了獼猴桃大量上市的季節，我們都知道獼猴桃口感酸甜，營養豐富全面，素有「果中之王」的美稱，每天吃兩到三個獼猴桃就能補充人體一天所需的營養素，而且還有預防疾病的功效，那麼糖尿病人能吃獼猴桃嗎? ...
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板栗吃多了會胖嗎

板栗是金秋時節非常受大家歡迎的一種堅果類食品，口感脆嫩，細嚼後有漿液，可生津養胃，板栗吃法很多樣化，生吃，蒸煮，糖炒，各種吃法都能展現其特有的風味，有時候板栗一吃就停不下來，那板栗吃多了會胖嗎？
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隔夜的螃蟹能吃嗎

雖然大家都知道，螃蟹要新鮮的才美味，隔夜的口感、營養價值都會有所下降，而且還擔心吃了對健康有害。
但是有時候煮多了吃不完，扔掉又可惜，那麼隔夜的螃蟹除了營養價值會降低外，還能不能吃，對身體健康有沒有危害呢？ ...
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皮膚缺水長痘怎麼辦

不少人都存在這樣的錯誤認識：痘痘只有皮膚油膩的人才會長。
今天我要告訴你，皮膚缺水就容易長痘痘。
不管是什麼膚質，皮膚處於缺水狀態就可能引發痘痘。
那麼皮膚缺水長痘痘我們該怎麼辦呢？皮 ...
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缺鈣影響月經嗎

中國人普遍處於缺鈣狀態，尤其是中國女性，但是大家都只知道缺鈣會引起骨質疏鬆，殊不知缺鈣還會有其他危害，比如影響女性月經，下面我們瞭解一下缺鈣怎麼引起月經不調的。
缺鈣影響月經
鈣是人 ...
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產後抑鬱症的自我療法

如果新媽媽能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用，及時調整和改善自己的情緒，那產後抑鬱症該如何自我治療呢？焦點轉移
如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事情，甚至問題棘 ...
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每天運動多久最好

「生命在於運動」，每個人都需要一定的運動量來維持身體的健康，但是運動也需要一個度，運動時間過長，運動量過大同樣不利於身體健康。
那麼，我們每天運動多久最好呢？每天運動多久最好
一個人的 ...
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容易上火是什麼原因

上火無論什麼季節都會發生，上火輕者引起口舌乾燥，脾氣暴躁，嚴重者出現便秘、口腔潰瘍等疾病症狀，那麼上火是什麼原因引起的呢？為什麼有些人容易上火呢？不健康的飲食習慣
飲食是導致上火的最 ...
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板栗吃生的好還是熟的好

中國栽培板栗的歷史悠久，可以追溯到西周時期，秋天到來，也意味著吃板栗的最佳時期已來臨，板栗營養豐富，可食用也可藥用，深受大眾的喜愛，板栗可以生吃，又可以熟吃，做成菜餚的板栗與直接生吃的板栗是兩種不同的風味，那板栗吃生的 ...
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糖尿病人能吃苦瓜嗎

苦瓜雖苦，但是它的藥用價值和營養價值都相當高，所以還是受很多人所喜愛的蔬菜，但是有人就會有疑問了，糖尿病人能吃苦瓜嗎?苦瓜的營養價值
苦瓜性味苦、寒，內富含豐富的蛋白質、脂肪、碳水 ...
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正在減肥的你是不是已經嚴重缺鐵呢？

　　隨著人們生活水平的提高加之如今社會崇尚以瘦為美，很多女孩子都走上了一條「減肥」的道路，這中間就包括那些其實並不胖的女生，但是，隨著對瘦的過分嚮往加之不健康的減肥方式，親愛的姑娘，你可能在不知不覺間就成了缺鐵一 ...
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缺鈣如何食補

鈣是人體必不可缺的礦物質，鈣不但構成了人體的骨骼和牙齒，對人體內部的多種生命活動的產生也具有決定性的作用，甚至還參與神經的應激傳遞，因此，補鈣是人體健康的關鍵，那麼補鈣究竟該怎麼補呢？食補吃什麼好呢？ ...
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糖尿病人能吃火龍果嗎

火龍果含有豐富的花青素、維生素和水溶性膳食纖維，是一種營養成分很豐富的水果，吃過火龍果的人普遍都會覺得火龍果的果肉不甜，但實際上它的糖分比一般水果要高一些。
那麼，糖尿病人能吃火龍果嗎? ...
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缺鈣如何檢查

孩子缺鈣是父母最擔心的事，但是很多小孩在嬰幼兒期便會出現缺鈣的現象，有的孩子甚至在補充鈣的時候表現出缺鈣的症狀，還有很多孩子處於缺鈣的狀態下沒有明顯的症狀，很多父母根本不知道自己的孩子缺鈣，那麼缺鈣究竟要怎麼才 ...
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缺鈣是什麼原因引起的

很多人都缺鈣，其中很大一部分也知道自己缺鈣，但是卻沒有幾個人知道自己為啥會缺鈣，很多人都不知道缺鈣的原因，那麼缺鈣究竟是怎麼導致的呢？厭食偏食挑食
厭食偏食挑食導致機體對食物的攝入 ...
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板栗吃多了會上火嗎

板栗又名栗，板栗，栗子，原產自中國，是殼斗科栗屬植物，營養豐富，果肉脆嫩香甜，深受大眾的喜愛，既可生吃又能熟食，還可做成各種小食品，在秋季就是吃板栗的季節，那板栗吃多了會上火嗎？板栗的營養價值
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闌尾炎手術後多久能同房

闌尾切除手術是比較小的手術，刀口很小，再加上目前醫療技術水平的提高，微創手術在闌尾切除中的應用，因此闌尾手術對人體造成的創傷不大，一般情況下術後恢復都會比較理想。
但是畢竟是做了手術，手術的創傷必然存在，那麼術後多 ...
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青蒿素是什麼植物提取的

今年的諾貝爾醫學獎格外令國人關注，屠呦呦研究的抗瘧疾藥青蒿素再次受到人們關注，也許很多還並不清楚青蒿素是什麼職務提取而來的。
青蒿素是什麼植物
青蒿素本身並不是一種植物，青蒿素實 ...
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缺鈣為什麼會抽筋

缺鈣會引起四肢抽筋這大家都知道，特別是老年人經常小腿抽筋，疼痛難忍，給老人和照顧的親人帶來了很多麻煩，可是為啥缺鈣能引起抽筋反應呢？抽筋是怎麼引起的呢？抽筋引起的原因
低血鈣時由於神 ...
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闌尾炎術後多久可以洗澡

闌尾炎手術後會在腹部留下一道小小的切口，正常情況下闌尾炎手術後5-7天左右切口即可以拆線了，那麼這個時候是否可以洗澡了呢？闌尾炎術後多久能擦洗身體
正常情況下闌尾炎手術後，等到病人 ...
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慢性闌尾炎是怎麼引起的

慢性闌尾炎發病裡高峰年齡為20-40歲的青壯年男女，老人機兒童發病率較低，慢性闌尾炎雖然不如急性闌尾炎那樣症狀急迫，但長期的遷延對身體健康的潛在風險卻一直存在。
慢性闌尾炎雖的病因較為複雜，常見的有： ...
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糖尿病人能吃玉米嗎

水煮的玉米又香又甜，現在已經成為了常見的家庭主食，但是患上糖尿病的人就有些困擾了，由於對很多東西都要忌口，所以能不能吃玉米就成了他們想瞭解的問題。
下面就來瞭解一下，糖尿病人能吃玉米嗎? ...
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產後恢復吃什麼好

新媽媽產後注意調理，不盡能夠擁有一個健康的身體，同時給予寶寶最好的關懷，為了幫助新媽媽產後恢復，推薦一下食譜。
人參蓮肉湯
原料：人參15克、蓮子15個、冰糖50克。
製作：將上述材料一併置 ...
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體檢為什麼要空腹

醫學的發展使得人們能夠通過有效的醫學手段來知曉自己身體的健康狀況，體檢就是這其中非常重要的一環，一次正確，準確的體檢除了離不開醫生的檢查判斷外，還與自己在體檢前的一些細節息息相關，大對數人都知道體檢采血時是在 ...
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闌尾炎術後注意事項

無論是急性闌尾炎還是慢性闌尾炎急性發作，都是比較急重急腹症，很多情況下需要通過手術切除才能徹底治療，雖然這只是一個小手術，但是術後的一些注意事項確需要大家引起注意。
術後護理注意
 ...
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甩脂機的危害和好處

甩脂機在不少健身俱樂部可是廣受歡迎的一種減肥器材。
究竟利用甩脂機減肥有什麼好處和害處呢？趕緊來瞭解一下，不要再盲目的用這種減肥器材傻傻減肥了。
甩脂機的危害
骨骼肌肉損傷 甩脂 ...
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蟹黃和蟹膏的區別

說起吃大閘蟹，勢必要說到蟹黃和蟹膏，因為這是大閘蟹最為美味的兩個部位，蟹黃和蟹膏到底有哪些區別，請大家跟我一起一探究竟吧。
蟹黃和蟹膏所屬不同
蟹黃是在母蟹中才有的，而蟹膏在公蟹中才 ...
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產後第一周怎麼吃

對於剛生下寶寶的新媽媽來說，身體仍處在極度虛弱的狀態，同時腸胃的蠕動也較差，對食物的消化與營養吸收功能尚未恢復。
進補要考慮身體狀況，更需要注意針對性。
那產後第一周怎麼吃呢？下列營養食物可參考選用。
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糖尿病人能吃蘋果嗎

俗話說：「一天一蘋果，醫生遠離我」，可見蘋果的營養之豐富，保健功效之顯著。
但是糖尿病人能吃蘋果嗎?很多人都認為蘋果中含有糖分，糖尿病人要少吃甚至不吃，這種看法到底對是不對呢?蘋果的營養 ...
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甩脂機真的能減肥嗎

甩脂機可能是讓讓不少想要減肥的懶人們心動不已的被動運動方式。
可是這樣的運動方式真的可以幫助減肥嗎？在使用甩脂機減肥之前不妨先認真看看下面的內容。
脂肪燃燒的原理
人體進行脂肪 ...
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蛋清敷臉可以天天做嗎

蛋清敷臉對肌膚有諸多好處，有的人可能就想一口吃成大胖子，天天都用蛋清敷臉，讓蛋清快速發揮美容效果。
這樣真的可以嗎？蛋清敷臉天天做又會不會不僅不能發揮護膚效果還給肌膚帶來傷害呢？蛋清 ...
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用蛋清敷臉會變白嗎

現在我們經常說白富美，膚色白嫩可是美女的判斷標準之一呢？那麼我們可以用蛋清敷臉來幫助美白肌膚嗎？趕緊來瞭解一下用常見的蛋清敷臉能不能變白。
用蛋清敷臉會變白嗎
用蛋清敷臉能夠幫助 ...
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月經量少痛經怎麼調理

月經量少，並且痛經是月經常見的月經不調的症狀，對於這種現象我們不僅要瞭解他的誘發因素，還必須知道當出現這些症狀時我們該如何自我調理。
豬肝骨湯粥
食材：豬肝100克,豬骨適量，大米150克 ...
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板栗吃多了會怎樣

板栗與紅棗、柿子一起被稱為「三大木本糧食」，秋天正是吃板栗的季節，鮮甜脆嫩的板栗很受大眾的喜歡，很多人會買上一些板栗放在家中慢慢吃，板栗可以健脾胃，益氣補血，消腫強心，適當的吃有進補的功效，那板栗吃多了會怎樣呢？ ...
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蟹黃的營養價值及功效

大閘蟹蟹黃無論是從營養價值角度來說，還是從色澤口感風味的角度來看，都是大閘蟹的精華部分，蟹黃實際上是由母蟹的卵細胞、性腺和消化組織構成，本文將為大家介紹蟹黃的營養價值及功效。
蟹黃 ...
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哺乳期吃什麼蔬菜好

蔬菜含有豐富的維生素，還可以促進排便，很適合哺乳期吃，但在選擇蔬菜種類時，寒性的蔬菜要少吃。
具體哺乳期吃什麼蔬菜好呢？哺乳期宜吃的蔬菜
萵筍 萵筍含有多種營養成分，尤其含礦物質鈣、磷 ...
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雞蛋清敷臉多久清洗

用雞蛋清敷臉對於皮膚來說能夠幫助緊致肌膚，收縮毛孔，美白嫩膚等等，那麼你知道將雞蛋清敷在臉上要在多久之後清洗乾淨嗎？趕緊來瞭解一下，看及蛋清敷臉敷多久清洗乾淨最佳。
雞蛋清敷臉多久清 ...
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蛋清敷臉的正確方法

不少妹紙都喜歡在家DIY面膜，其中蛋清就是經常用到的材料。
用蛋清敷臉能夠起到很好的美容效果。
可是並不是所有人都知道怎樣用蛋清敷臉。
下面就教大家正確的蛋清敷臉方法。
蛋清敷臉的正 ...
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糖尿病人能吃橙子嗎

橙子味道酸甜可口，而且它的營養成分很是豐富，具有很高的營養價值，是大眾喜愛的水果，但是對於糖尿病患者來說，就會有些困擾了，畢竟很多食物是他們不能碰的，尤其是那些含糖量多的食物，那麼糖尿病人能吃橙子嗎? ...
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蟹黃苦怎麼回事

金秋十月，蟹滿菊黃，但在10月到來之前，不少人已經嘗了鮮，享用過美味的大閘蟹，但有些人吃到的大閘蟹非但不是醇香美味，反而蟹黃帶著一絲兒苦味，這是為什麼呢？本文將為大家闡述蟹黃發苦是什麼原因。

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雞蛋清敷臉有什麼好處

蛋清是我們生活中常見的食材，特別是不少人吃雞蛋只喜歡吃蛋清的。
其實蛋清也是美容護膚的好幫手。
我們在平時不妨用蛋清敷臉，能夠起到很好的美容效果。
蛋清敷臉收縮毛孔
蛋清敷臉能夠幫 ...
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吃提子上火嗎

提子又稱美國葡萄，是葡萄的一類品種，有「葡萄之王」的美譽，在中國，提子就是指進口品種的葡萄，果脆各大，酸甜適口的葡萄是很多人喜歡吃的水果，經常一吃就停不下來，很多人怕吃了提子會上火，加重秋燥，接下來就介紹吃提子會不會上 ...
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糖尿病人能吃柚子嗎

柚子是很多人喜愛的水果，這種水果含有很多的營養成分，適量食用還有敗火的功效，對人體有一定的益處，但是糖尿病人由於在飲食上有太多禁忌，所以很多人就會擔心吃柚子會不會對身體有傷害，那麼下面就來瞭解一下，糖尿病人能吃柚 ...
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月經量少推遲怎麼調理

月經量少推遲常常是由於環境、情志、自身疾病等原因引起，如果不加以及時治療，在某些因素的影響下則有可能導致不孕不育的發生，那麼對於月經量少並且推遲的患者我們該怎麼調理呢？山藥黃芪老 ...
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痘痘裡面有硬塊擠不出來怎麼辦

可能有不少人不僅臉上喜歡長痘痘還容易遇到痘痘變硬，裡面的硬塊又擠不出來的情況。
這種情況千萬不要再繼續用力擠壓痘痘，我們可以按照下面的方法進行處理，加速痘痘恢復。
停止擠壓
痘痘裡 ...
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哺乳期吃什麼水果好

水果富含多種維生素及礦物質，且水分多，對人體大有裨益，對於哺乳期的媽媽來說，適當吃些水果，對分泌乳汁有好處，但並非什麼水果都能放肆吃，那具體可以吃什麼水果呢？哺乳期宜吃水果
紅棗 紅棗含 ...
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糖尿病人能吃石榴嗎

對於糖尿病患者來說，在飲食上是有很多禁忌的，很多食物，尤其是甜食會加重糖尿病的病情。
糖尿病患者雖然不可以吃一些含糖量高的食物，但還是有很多食物是糖尿病人可以吃的。
那麼糖尿病人能吃石榴嗎? ...
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寶寶不愛喝水怎麼回事

水是生命之源，一個人的健康成長離不開水，每天給身體補充充足水分可以為我們的身體帶來活力，特別是年紀不大的小寶寶，因為身體發育等方面的因素，對水分的需求大，但是也容易缺水，可是很多寶寶都不喜歡喝水，這寶寶不愛喝水是怎 ...
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月經量少如何食補

月經量少是月經不調的一種現象，很多女性朋友並不願意通過藥物來達到治療的目的，更多的是選擇食療的方法，下面我們就來看看月經量少如何食補。
黃芪烏骨雞湯
食材：烏骨雞肉500克，黃茂30克，當 ...
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寒露節氣如何養生

寒露節氣是秋季的倒數第二個節氣，寒露節氣的開始意味著在1個月以後就將進入冬天，天氣涼快程度可想而知，寒露後日常生活中要注意哪些方面以達到養生目的呢？本文將為大家介紹寒露節氣如何養生。
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分娩前吃什麼好

生孩子對女性來說，是人生一件大事，如果產婦在分娩前，家人在飲食上做一些準備，分娩時以至月子裡都會帶來很多益處，不妨試一試。
那具體分娩前吃什麼好呢？分娩前的飲食原則
分娩前飲食以富於糖 ...
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缺鈣如何補鈣

缺鈣是一種機體內部礦物質缺乏的表現，鈣是人體的主要構成成分，鈣的缺乏會給身體帶來很多不適反應以及諸多的疾病，比如抽筋、腰酸悲痛、關節痛、手腳麻木、四肢無力等，那麼缺鈣鈣怎麼補鈣呢？ ...
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術後早活動的益處

手術後除非是醫生認為必須嚴格臥床的情況以外，早期下床活動是術後順利恢復的重要環節。
那麼術後早期活動益處有哪些呢？防止肺部感染
胸腹部手術後，病人在病床上，由於疼痛和體位的關係，呼吸 ...
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寶寶不愛喝水怎麼辦

寶寶因為年紀小，脾胃等身體的各個器官都處在比較薄弱的環節，還有待後天的生長發育來加以完善，水分使寶寶成長髮育中必不可少的一個環節，但是白開水單調無味，很多寶寶都不喜歡喝，接下來就告訴大家寶寶不愛喝水怎麼辦? ...
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寒露養生食譜

傳統節氣養生一直以來都與飲食調養密不可分，寒露節氣開始以後，氣溫明顯進一步下降，飲食上也要相應有所變化才算是順時養生，寒露吃什麼食療方子好呢？香菇冬瓜球
原料：香菇、雞湯、澱粉適量，冬 ...
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缺鈣可以打鈣針嗎

孩子缺鈣多半是由於缺乏維生素D引起的，成人缺鈣多半是負鈣平衡引起的，孩子缺鈣影響孩子的生長發育，成人缺鈣會導致骨質疏鬆等老年疾病，那麼缺鈣可以打鈣針補充嗎？缺鈣可以打鈣針
缺鈣打鈣 ...
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缺鈣臉上會長斑嗎

斑是一種皮膚色素沉積的表現，痘痘是體內毒素沒有完全排出沉積在皮膚下而引起的皮膚炎症反應，這兩種皮膚的改變都會嚴重影響皮膚的美觀，那麼斑和痘痘和缺鈣有關嗎？缺鈣臉上會出現斑和痘痘嗎？ ...
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孕婦臨產前吃什麼助產

10月懷胎，終於到了分娩的一刻。
大多數情況下，孕婦一有陣痛等分娩的先兆，家人就急得不得了，匆忙地把孕婦送進了醫院，卻忽略了另外一件大事---為孕婦準備臨產食物。
臨產時使用以下幾款食譜，能縮短產程，減少准媽媽的痛苦，達到助 ...
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寒露吃什麼菜好

俗話說：「白露身不露，寒露腳不露。
」這句諺語提醒大家：寒露節氣開始以後，在起居上要注重足部保暖，不要露腳。
那麼從飲食養生的角度來講，寒露吃什麼菜好呢？寒露吃小白菜排毒素
小白菜中所含的 ...
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80%女性乳腺增生，3大主因瑪卡3方面調理！

瑪咖能改善女人內心泌，月經，睡眠等80%女性乳腺增生，3大主因瑪卡3方面調理！
2015-08-19 美女塑顏秘笈 乳腺增生，全世界有70%—80%的女性都面臨的乳腺問題。
熬夜、飲食不規律、壓力大……因 ...
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告訴你最危險的白頭髮長在哪裡！

瑪咖能改善白頭髮嗎告訴你最危險的白頭髮長在哪裡！
提到白頭髮，人們總感歎老了，其實白頭髮是你健康狀況的反應，不信，你看。
前額白髮——脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治 ...
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月經量少影響懷孕嗎

女性的生育能力主要取決於有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖系統，尤其是女性卵巢的正常發育。
而影響月經少的因素不但與生理基礎有關，還與心理、外界環境、生習慣等多種因素有這密切聯繫。
因此，月經量少雖然與是否 ...
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體檢前能喝水嗎

現代人已經越來越重視身體的健康，對身體的養生保健也是越來越重視，為了及早發現自己的身體狀況，大部分人都會會去醫院去做體檢，但是體檢前的一些注意事項看似微不足道，實則會影響檢查結果的正確性，很多人對此是不瞭解的，接 ...
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糖尿病人能吃南瓜嗎

南瓜是一種健康的蔬菜，含有多種人體所需的營養成分，而且由於南瓜中含有很多的澱粉，所以味道偏甜。
我們都知道糖尿病人不能吃糖分比較高的食物，因此很多人都會想知道糖尿病人能吃南瓜嗎?南 ...
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寒露吃什麼水果

食用水果是補充維生素和鈣、鐵、鋅等人體必須礦物質成分重要途徑之一。
從古代開始，在不同的節氣就有通過飲食調理來養生的傳統，那麼寒露吃什麼水果養生呢？寒露吃梨潤肺生津
梨有生津止渴 ...
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闌尾炎手術後吃什麼好

闌尾炎手術雖然是一個非常常見的小手術，但是其對人體損傷畢竟是存在的，特別是對腸道的影響，更決定了其術後飲食的合理的重要性。
那麼闌尾炎手術後吃什麼好呢？闌尾炎術後飲食注意
手術後需 ...
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月經量少且提前是什麼原因

月經紊亂是眾多女性朋友不願意碰到的問題，然而在這些女性朋友中一部分人會出現月經量少且提前的現象，對於這種月經紊亂的原因究竟是哪些呢？情志失調
女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫 ...
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懷孕十個月吃什麼好

到了第10個月，進入最後階段，保證足夠的營養，不僅可以供應寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳房增大，血容量增多以及其他內臟器官變化所需求的額外營養。
那具體懷孕十個月吃什麼好呢？ ...
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懷孕九個月吃什麼好

孕九月裡，孕婦的胃部仍然會有擠壓感，所以每餐可能進食不多，因此不能攝入充足的維生素和鐵、鈣。
這時候，可以適當加餐，以保證攝入營養的總量，必須補充充足的維生素和足夠的鐵、鈣。
那具體懷孕九個月吃什麼對胎兒好呢？ ...
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長時間站立能減肥嗎

減肥是經久不衰的話題，隨著時代的進步，愛美的人，想瘦身的人總能想出各種各樣的減肥妙方，勇於實踐的行動派永遠走在理想派的前沿，理想派們卻遲遲不肯行動。
聽說經常站著的人減肥成功了，那長時間站立能減肥嗎？ ...
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寒露為什麼要吃梨

寒露節氣開始於每年公歷10月8日前後，寒露是24節氣中的第17個節氣，也是秋季的第五個節氣。
寒露開始後標誌著秋意更濃，涼意更甚。
在我國不少地區，在寒露這一天有吃梨的習俗，這是為什麼呢？寒露 ...
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正宗伊朗藏紅花用法與功效全解析

藏紅花作為一種珍貴的植物，能夠入藥治療多種不同類型的疾病，還能作為一種食材來食用，是一種不可多得的人間佳品伊朗藏紅花被譽為「能治百病的神花
淺析藏紅花 摘要：希臘神話中，天神因為同 ...
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腸梗阻是怎麼引起的

腸梗阻是腹部外科中常見的一種疾病，一般僅僅次於急性闌尾炎和膽道疾病，居於急腹症的第三位，腸梗阻可發生於任何年齡，亦無男女差別，那麼腸梗阻是怎麼引起的呢？機械性腸梗阻
機械性腸梗阻是由 ...
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孕婦能吃石榴嗎

秋季石榴上市，這種甜甜酸酸的水果特別受大眾歡迎，而且以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒，還具有極好的補血功能。
石榴含有多種人體所需的營養成分，如維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物 ...
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缺鈣容易得什麼病

鈣在人體內部一直是處於一種動態平衡狀態，食物中的鈣攝入不足時人體就會出現生理性的鈣透支，出現血鈣水平下降，當血鈣的水平下降到一定的程度時便會促使甲狀旁腺分泌甲狀旁腺激素，這類激素有破骨作用，能升高血液中鈣質的濃 ...
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擠完痘痘紅腫怎麼辦

有的人可能想擠完痘痘之後可能痘痘就會好得更快，可是不曾想，痘痘擠完了，皮膚卻紅腫一大片，甚是難受。
其實擠完痘痘之後主要注意護理，是能夠快速消除紅腫的。
愛擠痘痘的你趕緊學習起來吧。
酒 ...
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吃板栗的禁忌

秋季時吃板栗的季節，板栗又有堅果之王的美稱，全身都是寶，即可生吃，也可熟食，還能做成各種加工食品，吃板栗有補脾健胃，補腎強筋，活血止血的作用，凡是皆有宜忌，那吃板栗的禁忌又有哪些呢？板栗生吃、 ...
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蟹黃是公的多還是母的多

大閘蟹最令人垂涎三尺的部位要屬大閘蟹了，沒有蟹黃的大閘蟹就像沒有花香的春天，吃起來索然無味。
購買大閘蟹的時候我們看到公蟹和母蟹會分別註明，那麼要吃蟹黃是買公蟹還是母蟹呢？有蟹黃是 ...
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瘧疾的傳播途徑是什麼

瘧疾又稱為打擺子，其發病主要以週期性定時性發作的寒戰、高熱、出汗退熱，以及貧血和脾大為主要特點。
瘧疾流傳廣泛，傳染性強，在非洲，幾乎每分鐘便會有一名兒童死於瘧疾，那麼瘧疾是怎麼傳播的呢？
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缺鈣怕冷嗎

鈣是人體中一種必不可少的一種宏量元素，鈣質是人體骨骼和牙齒的主要構成成分，同時也參與人體內部的諸多活動，其隨著血液遍佈全身各處，發揮著重要的作用，可人體怕冷與缺鈣有關嗎？缺鈣會怕冷嗎？ ...
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柿餅上的白霜是什麼糖

吃過柿餅的人都知道，柿餅上裹著一層白色的粉末狀物質，很多人才看到那層白霜的時候，都會以為是柿子在加工的時候人工塗上去的，其實並非如此，真正的白霜是天然形成的，那麼柿餅上的白霜是什麼糖呢?這層白霜又是怎麼形成的呢? ...
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懷孕八個月吃什麼好

孕8月，母體基礎代謝率增至最高峰，而且胎兒生長速度也達到最高峰，盡量實行一日多餐，均衡攝取各種營養素，防止胎兒發育遲緩。
那具體懷孕八個月吃什麼對寶寶好呢？懷孕八個月的飲食原則
八個月 ...
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缺鈣皮膚表現

鈣是促進人體牙齒、骨骼形成和發育的重要礦物質，同時鈣質也分佈真個人體並且發揮著重要的作用，那麼鈣質對皮膚有什麼作用呢？缺鈣會引起皮膚有什麼表現嗎？缺鈣引起皮膚炎症
鈣質具有維護皮 ...
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擠完痘痘用什麼消炎

擠完痘痘之後，不少人又遇到了新的尷尬就是擠完痘痘的位置變得紅紅的一大片，這個時候我們不妨使用下面的物品來幫助消炎，緩解紅腫情況。
茶樹精油
擠完痘痘之後可以塗抹茶樹精油來消炎。
茶 ...
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青蒿素是什麼東西

屠喲喲獲得的若貝爾漿已經是路人皆知的事情，但是很多人對於屠喲喲為什麼獲得若貝爾獎並不清楚，更別說她所提煉出來的青蒿素是什麼東西。
青蒿素是什麼
青蒿素是從中藥青蒿中提取的有過氧 ...
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柿餅的功效與作用及食用方法

柿子是很多人喜歡的水果，它不但可以直接拿來食用，而且還可以人工乾燥製成餅狀食品柿餅，.和柿子一樣，柿子不僅味道甜美,而且對人體也有很大的益處.那麼柿餅的功效與作用及食用方法有哪些呢? ...
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懷孕七個月吃什麼好

孕7個月時，准媽媽身體各方面的情況與前一個月相差不大。
但是此時許多孕婦都會面臨妊娠高血壓綜合征，所以在飲食方面需要格外小心。
那具體懷孕七個月吃什麼好呢？懷孕七個月的飲食原則
孕7 ...
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擠完痘痘怎麼樣才不會留疤

擠痘痘之後不少人都擔心臉上會留疤痕，可是手癢總是忍不住。
其實只要學會下面的小妙招是可以幫助減小擠痘痘後留疤的風險的。
下面就教大家擠完痘痘後怎樣做不會留疤。
找對擠痘痘的時間
 ...
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擠痘痘擠出血了怎麼辦

擠痘痘的時候肯定有不少人都遇到過擠出血的情況。
有的人認為這是痘痘要好的節奏，於是樂此不疲，也有的人害怕不已不敢再去擠痘痘。
究竟擠痘痘的時候擠出血來了我們要怎樣正確處理呢？停止擠 ...
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長時間站立腿會變粗嗎

愛美之心人人有之，特別是對於女性朋友而言，一雙美腿無異於女人的第二張臉，對腿部的保養非常重要，但是很多女性朋友的工作是需要久站的，那長時間站立腿會變粗嗎？長時間站立腿會不會變粗
長時 ...
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蟹黃是螃蟹的什麼

農曆的八月到十月之間正是菊黃蟹肥的時候，說起大閘蟹，口水直攛掇，腦海裡想起大閘蟹金黃金黃的蟹黃，就垂涎欲滴了。
如果說螃蟹是海鮮中的至尊美味，那麼蟹黃就是美味中的極品。
蟹黃辣麼好吃，究竟是螃蟹的什麼部位呢？ ...
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瘧疾的症狀是什麼

瘧疾是經按蚊叮咬或輸入帶瘧原蟲者的血液而感染瘧原蟲所引起的蟲媒傳染病。
其主要表現症因寄生人體的瘧原蟲不同而略有差別，瘧疾的症狀表現具體可分如下幾個方面：瘧疾發作過程表現
瘧疾 ...
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月經量少要做什麼檢查

月經過少，一般有以下原因：內分泌異常，如各種激素分泌異常或不排卵等;另外，當子宮內膜發生異常的時候，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄，子宮內膜粘連等等。
為了更好的確診引起月經量少的原因，我們 ...
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青蒿素的功效與作用

瘧疾是世界上流行最廣、發病率和死亡率最高的熱帶寄生蟲傳染病，而青蒿素的問世則極大的改變這一情況。
青蒿素作為目前治療瘧疾最有效的手段，它究竟有著怎麼樣的功效和作用呢？青蒿素是什麼 ...
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懷孕六個月吃什麼好

懷胎6個月時，由於胎兒的快速發育使孕婦的消耗增加，所以應該注意增加適當的營養，以保證身體的需要，重點增加B族維生素的攝入量。
那具體懷孕六個月吃什麼對胎兒好呢？懷孕六個月的飲食原則
懷 ...
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寒露為什麼不能露腳

有句諺語耳熟能詳「白露身不露,寒露腳不露」，這句諺語是提醒大家，白露節氣到來，天氣變涼不宜赤膊露體，穿短袖露胳臂容易使人著涼，而寒露時節到來，應注重腳部的養生。
今天就迎來寒露，就應該注意寒露腳不露了，那麼寒露為什麼不 ...
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瘧疾是什麼病能治好嗎

在有效的抗瘧藥物研製出現之前，瘧疾我國流行最廣、危害最大的疾病之一，曾經每年至少有上千萬人受到他的侵襲。
那麼瘧疾究竟是一種什什麼病能治好嗎？什麼是瘧疾
瘧疾是由一種叫作瘧原蟲的 ...
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驢肉的功效與好處

俗話說「天上龍肉，地上驢肉」，這一句話可見驢肉的營養價值之高，之所以把驢肉比作龍肉，不僅是因為驢肉肉質鮮美細嫩，還因為驢肉具有很好的滋補功效，與豬肉，牛肉相比，驢肉的功效與好處更多。
驢肉 ...
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擠痘痘擠出來的是什麼

擠過痘痘的人都知道，痘痘擠爆後都會有東西出來，有的人甚至會對擠破痘痘後爆出來的膿物有快感。
那麼現在問題來了，擠痘痘的時候擠出來的都是些什麼東西呢？皮屑皮脂
擠痘痘的時候從裡面擠出 ...
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月經量少而時間長是什麼原因

經期延長是指月經週期正常經期超過7天以上,甚至2周方淨者.多因黃體萎縮不全,子宮內膜修復延長或盆腔炎,子宮內膜炎或安放宮內節育器引起的，但對於月經量少好二是時間的患者就要另當別論，主要原因有以下幾種。
 ...
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柿子吃了有什麼好處和壞處

十月正是柿子大量上市的，柿子的營養價值比較高，適當的食用對我們的身體健康是有好處的，吃柿子有助於養顏抗衰老，還能幫助緩解疲勞，甚至女性在懷孕期間吃柿子還能預防妊娠高血壓症狀，但是要知道任何東西都是要適量食用的，吃 ...
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擠痘痘的正確方法

痘痘不能擠可是手癢不能忍怎麼辦，學會正確擠痘痘的方法可是能夠將擠痘痘的危害性減小到最低哦。
趕緊學習起來，不要再讓手癢毀了你的臉了。
清潔手部
在擠痘痘之前最重要的第一步就是進行 ...
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懷孕五個月吃什麼好

從懷孕第5個月起，孕婦的基礎代謝率增加，每天所需要的營養也比平時多。
在飲食上，葷素要搭配合理，以保證胎兒的生長發育。
那具體懷孕五個月吃什麼對寶寶好呢？懷孕五個月的飲食原則
懷孕五個 ...
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擠完痘痘可以敷面膜嗎

臉上經常長痘痘的人可能多數有擠痘痘的經歷。
有人害怕擠完痘痘後出現痘印或是小疙瘩，於是在擠完痘痘之後敷面膜來幫助預防。
可是我們在擠完痘痘之後真的可以敷面膜嗎？趕緊來瞭解一下。
擠 ...
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擠痘痘的危害

臉上長痘痘不少人都忍不住去摳摳擠擠，其實就是這看似簡單的一個手部動作可能會對皮膚造成較大的傷害。
甚至有的人因為擠痘痘導致臉上出現了更難消除的痘印、痘坑等等。
那麼擠痘痘到底有哪些危害呢？ ...
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節後皮膚怎麼保養

假期結束後我們的身體可能因為過度疲憊而導致起色不佳，又或者因長途旅行導致面部出現乾燥甚至過敏、爆痘等問題。
但我們上班第一天也依然要美美噠「閃亮登場」。
下面就教大家節後怎麼正確護膚。
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缺鈣肋骨外翻怎麼辦

正常人的血鈣濃度為2.18-2.63mmol/L，低於這個範圍便被定位缺鈣，鈣是人體內部的必須營養元素，缺鈣會引起很多疾病，那麼小孩的肋骨外翻是缺鈣引起的嗎？小孩肋骨外翻是怎麼回事？肋骨外翻的原因1 ...
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柿子怎麼催熟

金秋送爽，也送來了陣陣果香，柿子無疑是秋天水果中亮眼的存在，橙黃的柿子皮包裹著濃濃的甜蜜，大概就是柿子最好的代名詞了吧，但是在挑柿子一不小心就會挑到沒有成熟的柿子，一入口便是澀味，扔了又可惜，那沒有熟透的柿子怎麼催 ...
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缺鈣雞胸是什麼樣的

雞胸其實是一種很常見的胸廓畸形，但是由於人的愛美之心，患者往往會把通過服飾或者彎腰行為把雞胸隱藏，使得社會或者醫生很難發現雞胸患者，那麼雞胸究竟是怎麼形成的呢？雞胸的形成
先天性雞 ...
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缺鈣會導致失眠嗎

鈣是人體的主要構成成分，同時也是人體中的一種重要的活性因子，它不僅僅參與機體骨骼和牙齒的形成，還是神經興奮傳遞的重要傳遞因子，因此，缺鈣會給機體帶來很多不適，那麼缺鈣會引起失眠嗎？缺鈣 ...
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怎樣看月經是否正常

其實有很多女性朋友對自己的生理並不是非常瞭解，當問到她們怎樣才算是月經正常時，很多人都回答不上來，下面就給大家詳細介紹下，怎樣的月經才算是正常的。
月經週期
出血（即經血來潮）的第一天 ...
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缺鈣骨頭會痛嗎

缺鈣是一種礦物質缺乏的營養不良的表現，主要是由於長期攝入的鈣質很少或者機體對鈣質的吸收過少引起的血鈣濃度低，導致骨骼中鈣質的分解轉化，引起機體總鈣質量的下降，引起各種鈣缺乏疾病，那麼缺鈣會引起骨骼疼痛嗎？ ...
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哪些人不易吃羊肉

羊肉的營養價值雖高，但是，由於羊肉性熱，每個人身體的有差異，有些人吃羊肉大補，有些人就不適宜吃草原羊肉慢性病患者不易吃羊肉
尤其是患肝病者，不宜食用草原羊肉，羊肉中含有豐富蛋白質，需要肝 ...
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月經量少的標準

我們經常有聽到女性朋友說到自己的月經狀況，聽得比較多的就包括月經量少的問題，然後有些女性根本就不知道判斷怎樣的月經量才算是少。
月經多少是正常的
月經來潮的具體情況也是因人而異 ...
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柿子皮能吃嗎

金秋時機，碩果纍纍，又到了吃柿子的時節，柿子是人人都喜愛的水果品種，不僅可以直接生食，還能做成各種果脯食品，味道甜而不膩，除煩止渴，解秋燥的作用，是金秋食用佳果，柿子有一層薄皮，而且很多水果連皮一起吃更具營養，那這柿子皮能 ...
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祛疤痕的中藥

最近北京大學博士生導師屠呦呦榮獲諾貝爾醫學獎再次掀起了中藥是否值得信賴的討論熱潮，這源於屠呦呦研發的新的抗瘧藥青蒿素受古代中醫葛洪的啟發。
對於信賴中醫的朋友們來說，這無疑是一大強心劑。
中藥美容在古代宮廷 ...
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懷孕四個月吃什麼好

進入這個階段，孕婦的情況已經大有改善，早孕的不適基本消失，流產的危險也變得很小，但是對於飲食營養的關注則絲毫不能減少。
此時應該增加各種營養素的攝入量，滿足胎兒迅速生長及母體營養素存儲的需要。
那具體懷孕四個月吃 ...
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心絞痛發作時首要的護理措施是什麼

許多冠心病病人在遇到心絞痛突發事件時，常會因心臟的驟然劇痛而使自己陷人極度的恐慌之中，這種狀況對心絞痛的緩解和救治十分不利。
所以，心絞痛患者及其家人有必要瞭解一些急救常識，以便在緊要關頭能夠科學合理地施行自 ...
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心絞痛疼痛的特點

冠心病病人在病症發作時往往會誤以為只是簡單的胸痛而已，由於忽略病情而導致嚴重後果。
因此對於有過冠心病史的人需要慎重對待，心絞痛發作時所引起的的胸痛有如下特點：突發性劇烈胸痛
冠 ...
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懷孕三個月吃什麼好

從這個時期起，不僅食品的質要求高，而且量也要逐漸增多。
充足而均衡的營養是保證胎兒健康發育和成長的關鍵因素，也是積極開展胎教的基本條件。
那懷孕三個月吃什麼對胎兒好呢？懷孕三個月的飲 ...
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柿子吃多了會怎樣

秋天是吃柿子的季節。
甜而不膩，生津止渴的柿子是秋季潤燥除煩的食用佳果，柿子中富含的纖維素，鈣，維生素C，胡蘿蔔素，果糖等營養元素，也使得柿子具有一定的營養保健價值，有時候一吃柿子就總想吃，那柿子吃多了會怎樣呢? ...
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祛疤小妙招

心靈美勝過外表美，但在如今的快餐社交時代，人們認識陌生人的機會更多了，願意花很多時間去真正瞭解一個人的人越來越少了，所以外表再社交中起著越來越重要的敲門磚作用，要美麗，臉上、身上有疤痕怎麼行，本文將為大家介紹幾個 ...
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月經量少的危害

月經量少的原因很多，如卵巢功能低、飲食起居影響、精神環境因素、婦科疾病等都可能造成月經量少。
究其月經量少的危害也要視其發病原因而論，引起對於月經量少的危害主要有以下幾點。
月經 ...
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什麼東西能去痘印

去痘印是戰「痘」的最後一環，也是最為關鍵的一環，因為只有去掉痘印才能讓肌膚盡顯年輕和健康。
去痘印除了按摩促進肌膚細胞加快新陳代謝以及補充足夠礦物質、維生素等營養外，還能用什麼可以去痘印呢？ ...
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吃紅薯會發胖嗎

紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品，也是很受大眾的一種食品?但是也是由於紅薯含糖分和澱粉高的緣故，因此吃紅薯 ...
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懷孕二個月吃什麼好

孕2月是胎兒器官形成的關鍵時期，如果營養供給不足，很容易發生流產和胎兒畸形。
孕婦要盡量均衡營養，不挑食、不偏食。
那具體懷孕二個月吃什麼對寶寶好呢？懷孕二個月的飲食原則
原則一：多吃 ...
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月經量少發黑是什麼原因

一般情況下正常的月經顏色是暗紅色，在經血中還會伴有子宮內膜脫落的碎片，陰道上皮細胞和宮頸粘液，沒有血塊，在剛來月經和月經結束時，月經的顏色會稍微變黑，如果出現月經發黑的情況，我們通常可以通過中醫的理論方式來解釋月 ...
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長時間站立腿疼怎麼辦

日常生活中總有那麼些時刻是需要長久站立的，有的職業更是需要工作人員長久站立，如服務員，乘務員，保安等等，長時間的站立最受影響的往往是我們的腿部，很多人都會出現長久站立後腿疼的情況，長期如此的人情況越嚴重，那長時間站 ...
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什麼可以去疤印

在這個看臉的時代，沒有什麼比光潔細嫩的皮膚更加重要了。
生活中難免因為各種各樣的小意外而對皮膚造成損傷，那麼皮膚受傷留下的疤痕用什麼東西可以消除呢？維生素C塗抹法
維生素C具有美白 ...
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懷孕一個月吃什麼好

為了使母胎健康，應該注意科學配餐，不僅要追求色、香、味俱全，更要注重營養的均衡與合理。
因此，孕期的飲食應根據懷孕期對營養的需要和特殊的營養特點進行安排。
那懷孕一個月吃什麼對寶寶好呢？
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急性闌尾炎的症狀

闌尾是一個圓形器官，形如蚯蚓，急性闌尾炎是最常見的外科急腹症。
闌尾一旦發炎，病情嚴重，如果得不到及早治療，甚至可危及人的生命，那麼怎樣知道自己是不是得了急性闌尾炎呢？急性；闌尾炎的症狀有哪些呢？ ...
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怎樣去眼袋最有效 解讀去眼袋最有效的方法

高挑的身材、嬌美精緻的妝容……當這樣一位妙齡女郎走在大街上時，不僅會引得男人連連回頭，女人們也喜歡盯著看。
然而在這個看臉的年代，不少飽受女性飽受演的困擾，都覺得去眼袋是件苦差事!不僅影響心情，更會讓美眉們逐漸失 ...
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糖尿病人能吃紅薯嗎

糖尿病人在飲食上有許多禁忌，很多食物尤其是糖分高的食物他們是碰都不能碰的。
紅薯是大眾都非常喜愛的一種食物，可以當主食，也能做菜餚，但是，糖尿病人能吃紅薯嗎?這是很多糖尿病人都想知道的問題。
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在日常生活中該怎麼預防梅毒

梅毒是一種損壞人體免疫系統，傳染性極強的性病，嚴重威脅人們的生命安全。
所以做好日常預防工作是及其重要的。
在日常生活中該怎麼預防梅毒
梅毒是由一種叫做梅毒螺旋體的病毒侵入人的身 ...
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淋病的臨床表現有哪些

淋病的臨床表現有哪些，淋病是一種嚴重的性傳播疾病，這種疾病男女都會得，但是男性淋病的發病機會高於女性，這主要是因為一些日常生活中不良的生活習慣引起的，對於大家來說，患上淋病及時治療是很重要，不然疾病會不小心傳染給 ...
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產婦吃什麼對身體好

孕媽媽在順利產下寶寶之後，千萬不要想著就大功告成了，分娩並不是孕育的終點，生產完之後，產婦開始進入調養期，這段時期對產婦來說是重要的調養階段，那麼產婦吃什麼對身體好呢?南瓜
南瓜富含 ...
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產婦便秘吃什麼

女性在生下寶寶以後，身體會現一些生理變化，容易導致產後便秘。
產婦便秘不同於一般人便秘，產後便秘不僅會讓孕媽媽們較難恢復，還會影響乳汁，從而影響到寶寶，所以新媽媽們可別忽視了產後便秘。
下面就來瞭解一下產婦便秘吃什 ...
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懷孕能吃韭菜嗎

在日常生活中,我們經常會聽說這個不能吃那個不能吃,其實吃任何東西都是有禁忌的,尤其是處於特殊時期的人群,比如:孕婦、生病的人,都是需要忌口的,那麼懷孕能吃韭菜嗎?懷孕能吃韭菜嗎
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老年人吃什麼對身體好

人到了中老年時期，身體更需要保養，飲食調理在老年人養生保健過程中是非常需要重視的，老年人吃的好，調理正確，才能確保身體更強健，那麼老年人吃什麼對身體好呢?含鈣食物對身體的好處
鈣不僅 ...
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老年人吃什麼對眼睛好

隨著年齡的增長，老年人眼部機能越來越差，老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾著大部分老年人，護眼越來越重要。
眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。
那 ...
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慢性胃炎的症狀

慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，由於慢性胃炎的發病缺乏特異性的症狀，其表現症狀的輕重與胃粘膜的病變程度也並非一致。
故而很多人對於慢性淺表性胃炎的症狀表現不太瞭解。
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孕婦幾個月開始補鈣

懷孕時期是女性一生中體內鈣質流失的最快時間段，這段時間女性需要注意補充鈣質，以免引起老年時期的骨質疏鬆，甚至嚴重者會出現妊娠骨質疏鬆，那麼懷孕時期什麼時候開始補鈣呢？什麼時候補鈣最好呢？ ...
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吃什麼補鈣

人體和自然界是有統一性的，人體內部的元素在自然界都能找到，很多人缺少某些營養素便買藥製劑來補充，其實沒必要，自然界的食物便能補充我們機體的所需，那麼缺鈣吃什麼能補充呢？吃什麼可以補鈣呢？
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缺鈣可以吃醋嗎

醋是一種經常食用的家常調味品，可以增加食物的香味和酸味，刺激味覺系統，增強食慾，特別是在吃麵條米線等時候，醋的提味功能更顯著，可是缺鈣的人能吃醋嗎？醋會影響鈣吸收嗎？缺鈣的人可以吃醋
很 ...
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缺鈣可以懷孕嗎

缺鈣是屬於營養不良的一種表現，主要是發生在落後或發展中的國家，而現在的缺鈣的人群卻是以飲食不平衡引起的居多，食物中鈣質的攝入嚴重的不足，產氣如此便會導致缺鈣，缺鈣對身體有很大的危害，可缺鈣的人能不能懷孕呢？ ...
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慢性胃炎飲食應注意什麼

熟話說有病三分治、七分養，因此慢性胃炎患者除了要有進行正確的治療外，還應該在日常生活飲食中注意加強對胃的護養。
飲食宜軟而易消化
慢性胃炎患者應為盡量避免進食粗糙的食物，以減輕胃 ...
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老年人吃核桃有什麼好處

人一旦到了中老年這一個階段，體質會慢慢變得虛弱，生理機能等都在走下坡路，常常伴隨著氣血不足、腎虛、高血壓、腦梗塞、疾呆、氣管疾病、大便不暢、抑鬱病等等症狀。
精神也變得不好了，還容易出現失眠的情況，老年人出現失 ...
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孕婦吃什麼補鐵

一般女性如果孕前沒有貧血症狀，身體裡的鐵元素和血紅蛋白還是足夠自身使用的。
但懷孕之後，胎兒在發育過程中，也需要吸收大量的鐵元素和血紅蛋白，所以可能會造成孕媽媽體內鐵元素和血紅蛋白含量不足。
這種情況下，孕婦需要 ...
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冠心病的食療方法

冠心病史指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，普遍認為高血脂、原發性高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖和缺少體力活動等危險致病因素所引起。
冠心病患者可通過以下食療方法在日常生活中養護心臟。
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慢性咽炎怎麼調養

慢性咽炎是一種發病率高、療程長、難治癒的慢性疾病。
俗話說慢性疾病需要「三分治、七分養」。
因此慢性咽炎病人要堅持藥物治療和日常調養並重的原則，要注意加強日常飲食、生活保健等方面的配合治療，以縮短治療週期。
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子宮內膜炎是怎麼引起的

子宮內膜炎是女性的常見婦科炎症之一，它的主要表現有不規則月經或子宮出血;下腹痛或墜脹感;白帶增多;發燒等症狀。
對於這種常見的子宮內膜炎的原因有哪些呢？手術或分娩後引起子宮內膜炎1 ...
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內痔與外痔的區別

很多人都會有痔瘡的情況，但常常分不清是屬於外痔還是內痔而錯誤的使用藥物，下面可以做一個簡單的瞭解！內痔與外痔的區別
內痔與外痔的區別?最近身邊有兩個朋友都先後出現了得痔瘡的情況， ...
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什麼樣的白帶是不正常的

正常婦女的白帶是白色的，白色以外都屑於不正常的。
除顏色外，其性狀亦可有改變，根據白帶的顏色和性狀，大致就能初步判斷出是什麼病。
白帶淡黃色不正常
如果白帶呈乳白或淡黃色，膿性，量較多，有 ...
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子宮內膜炎是什麼

女性的婦科疾病又很多種，常見的又子宮內膜異位症、子宮內膜炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，下面我們就來具體瞭解下子宮內膜炎是什麼。
子宮內膜炎是什麼
子宮是由3層組織構成的，最外面的 ...
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齲齒牙疼怎麼辦立即止疼

牙齒被齲蝕，慢慢形成齲洞，引起病齒疼痛。
由於齲齒在口腔疾病中極其常見，因此齲牙疼痛也給人們的健康生活造成了不小的麻煩，那麼齲齒牙痛怎麼辦才能立即止痛呢？蜂房灰塗抹止痛
將露蜂房放入 ...
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新生兒足跟血查什麼

寶寶生下來3天，醫生都要給寶寶採集足跟血進行檢查，很多媽媽可能會疑惑，新生兒足跟血篩查是查什麼項目？對寶寶來說有什麼意義呢？足跟血的檢查項目
新生兒足跟血篩查是指在嬰兒出生72小時後 ...
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月經先期辨證論治

月經不調主要分為月經先期，月經後期，月經不規則等情況，對於一些中醫愛好者野很想分清楚對於月經先期怎樣去辨證論治。
氣虛證
表現為月經週期提前，量多，色淡，質稀，神疲肢倦，小腔空墜，納少便塘，舌 ...
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關燈玩手機對眼睛的危害

手機在人們的生活中所扮演的角色越來越重要，很多人喜歡夜裡關燈後躺在床上玩一陣子手機在睡覺，殊不知這樣關燈後玩手機對身體的危害是極大的。
造成眼表損傷
專注玩手機的時候，眨眼的次數 ...
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青春期月經不調的表現

月經不調是女性某些婦科疾病的表現，然後對於青春期的少女來說，生殖系統未發育完全，也容易出現月經不調，如果是青春期的少女出現月經不調時主要表現為以下三種情況。
初潮正常後反覆來月經
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洗臉有什麼好處

洗臉是指對面部以及雙耳乃至頸部的洗浴行為，每人每天都要洗臉，洗臉可以迅速改善人們的精神面貌，還可對臉部皮膚進行清潔，每天正確按時的洗臉可以產生良好的美容效果今天主要介紹洗臉有什麼好處。
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喝濃茶的壞處

飯菜有鹹淡，喝茶也有濃淡，淡茶溫飲養人，喝茶過濃則易犯茶飲，茶是一種常見的天然飲料，養生專家建議喝酒要遵循清淡為宜，適量為佳，茶中含有咖啡因等因素，喝的過濃，對於身體是有危害的，接下來就介紹喝濃茶的壞處。
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經常便秘怎麼辦

經常便秘怎麼辦?這是個出現在很多人身上的困擾，讓人抓耳撓腮，卻不知如何解決的問題。
經常便秘怎麼辦
重慶奧林肛腸醫院專家指出：便秘並不是什麼嚴重的疾病，但長期不治也會導致身心健康受 ...
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各個季節宜喝什麼茶

飲茶文化在我國傳承已久，喝茶養生也越來越受到大眾的追捧，想要做到飲茶養生首先就要知道在一年四季宜喝什麼茶，這樣才能更全面，更深層次的感受到飲茶養生所帶來的好處，接下來就告訴大家各個季節宜喝什麼茶。
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吃柿子會上火嗎

柿子是在秋季成熟的漿果類水果，顏色成淺桔色到深桔紅色不等，形狀各異，可食用也可藥用，柿子常見有甜柿和澀柿，甜柿成熟後可以直接食用，澀柿則需要經過脫澀才可食用，在天氣乾燥的季節，很多人都怕吃錯東西而引發秋燥上火，那吃柿 ...
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板栗怎麼吃最有營養

板栗味甘性平，含有的脂肪較少，富含維生素和胡蘿蔔素，具有健脾補腎，美容養顏的功效你，是很多愛美女性的喜愛食品，板栗可以生吃，也可煮熟食用，接下來就告訴大家板栗怎麼吃最有營養。
板栗的營養價 ...
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痔瘡是怎麼形成的

痔瘡是一件讓人很頭疼的事情，肛門部位突然的疼痛不僅會影響正常的生活，自己也會留下一塊陰影，現如今的痔瘡的人越來越多，導致痔瘡的原因也是多種多樣，今天就來瞭解痔瘡是怎麼形成的。
解剖學 ...
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板栗怎麼去皮

秋季是吃板栗的季節，板栗是一種營養豐富的堅果，既可生吃又可熟食；除去長滿刺的外皮，板栗還有一層堅硬的外殼和長滿毛的皮，要吃板栗就要去皮去殼，但是給板栗剝過皮的人都知道，給板栗去皮是一件很麻煩的事情，接下來就介紹幾個 ...
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每個人都有狐臭嗎

狐臭是一件讓人很苦惱的事情，從腋下散發出來的汗液有獨特的臭味則為狐臭，這陣陣汗臭味不僅給自己的個人形象打了一個大折扣，還影響到了別人的生活，那每個人都有狐臭嗎？狐臭的表現
狐臭是指 ...
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喝雞湯的好處

雞湯味道鮮美，以補虛而被人們所熟之，用老母雞燉的雞湯更是美味溫補，雞肉燉湯簡單易做，單一的食材不僅可以得到味覺上的享受，還可以收貨滿滿的營養，接下來就來介紹喝雞湯的好處。
雞湯的營養成 ...
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缺鈣會掉頭髮嗎

缺鈣是一種營養素的缺乏疾病，而掉頭髮的引起因素更是多種多樣，很多人認為掉頭髮是缺鈣引起的，那麼究竟掉頭髮是不是缺鈣引起的呢？下面我們一起來瞭解一下缺鈣與掉頭髮的關係。
缺鈣不會掉頭 ...
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鼻子流黃水怎麼辦

鼻子是人類嗅覺的重要器官，因此鼻子的好壞直接關係到人的生活狀況，有時候鼻子突然流出黃色液體，這該怎麼辦？鼻子流出黃色液體該怎麼治療呢？引起鼻子流黃水的原因
鼻子流黃水多半是鼻腔內部 ...
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鼻子流黃水是怎麼回事

人從出生開始就一直在經歷著各種不同的病症，感冒發燒流鼻涕這是小病，沒有誰說自己沒有感冒過，還有很多大病危害很大，很多危及人的生命，所以人只要生病了就特別慌，有時候甚至一點點小症狀就把提心吊膽的，比如突然性的鼻子流 ...
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缺鈣腿會疼嗎

缺鈣是一種常見的營養素缺乏症，這種病症的主要表現是骨骼的病變，缺鈣是人生中任何年齡段都可能發生的營養不良表現，孕婦缺鈣會導致新生兒缺鈣，老年是最容易缺鈣的年齡段，缺鈣有很多症狀，那麼腿痛是缺鈣的症狀嗎？缺鈣會腿痛 ...
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吃哈密瓜有什麼好處

哈密瓜為葫蘆科甜瓜屬一年生蔓生草本植物甜瓜的一個變種。
熱帶非洲的幾內亞是甜瓜的最早起源中心，經中古埃及傳人中近東、中亞(包括中國新疆)和印度，演化為厚皮甜瓜。
那麼這種變種瓜有什麼功效呢？食用有什麼好處呢？ ...
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鹽水洗臉可以祛痘嗎

在日常生活中，食鹽說我們最熟悉不過調味品。
用鹽水洗臉也是護膚的一大法寶，皮膚是有一定的好處的。
那麼能夠幫助殺菌消炎的鹽水能夠幫助祛痘嗎？趕緊來看一下。
鹽水洗臉可以祛痘嗎
鹽水洗 ...
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洗臉撲的正確使用方法

洗臉撲是一種常見的美妝工具，顧名思義，可以用來洗臉潔面。
可是並不是所有人都知道用洗臉撲來洗臉。
特別是第一次購買洗臉撲的妹紙，趕緊來學習一下怎樣正確使用洗臉撲吧。
洗臉撲洗眼睛
用 ...
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鹽水洗頭治脫髮嗎

頭髮想要保持乾淨整潔，我們一般的做法就是洗頭髮。
或許細心的人已經發現了洗頭的次數越來越多，脫髮的情況也會變得越來越嚴重。
其實這是因為你不會洗。
不妨試試鹽水吧。
那麼鹽水洗頭是不是能夠治療脫髮呢？ ...
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洗臉撲洗臉好嗎

不少人可能會隨潮流去買洗臉撲來幫助清潔臉部，但是有人認為洗臉撲洗臉並不好，因為洗臉撲本身就會出現細菌。
可是越來越多的人選擇洗臉撲洗臉，難道真的只是隨潮流嗎？洗臉撲洗臉究竟好不好呢？ ...
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洗臉撲可以天天用嗎

洗臉撲因為其輕便且清潔效果較好，已經被不少妙齡少女用來洗臉、上妝、卸妝了。
不少人在使用的時候可能會有這樣的疑問：洗臉撲能夠天天使用嗎？下面就為大家解答一下這個問題。
洗臉撲可以天 ...
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牛奶洗臉有什麼好處

牛奶中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等等營養成分，且容易被皮膚吸收利用，具有不可替代的美容功效。
而用牛奶洗臉天然，安全，方便，是不少人日常護膚選擇的一種方法。
究竟用牛奶洗臉有什麼好處。
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慢性支氣管炎食療法

慢性支氣管炎每到秋冬季節時常復發病情加重，一旦急性發作，要及時應用抗生素控制感染。
此外還可選用一些食療法，不僅療效好，還無副作用。
更重要的是良療有很高的營養價值，能增強機體抗病能力，對改善症狀、促進康復有良好的 ...
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打麻將有什麼危害

養成良好的自制力對人來說是非常重要，不僅對小孩如此，對成人也是如此。
生活水平的提高讓人們多了很多空閒時間，打麻將是一種很好的娛樂消遣形式，但是花過多時間打麻將會對身體和家庭帶來一定危害，我們一起來瞭解下打麻將 ...
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肺心病有什麼症狀

肺源性心臟病簡稱肺心病，是慢性肺部疾病導致的一種繼發性心臟病。
是老年人群中一種常見病、多發病，嚴重危害老年患者的健康。
肺心病的常見症狀表現有如下幾點：發熱
肺心病可因感染產熱增 ...
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吃哈密瓜嗓子不舒服怎麼回事

哈密瓜是一種寒性的甜味水果，其寒性的屬性較高，不適合食用過多，容易引起脾胃虛寒，導致發洩和消化不良，但是食用花蜜瓜怎麼會感覺咽喉不適呢？這是怎麼回事呢？哈密瓜糖分高
成熟的哈密瓜的含糖 ...
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如何消除腿部脂肪

在這個看臉看大長腿的時代，腿型對身材的塑造起著決定性作用，即便你不是大長腿，把腿型練漂亮也可以給外形加分不少。
本文將為大家介紹如何減掉腿部多餘脂肪。
腿部伸展
這項運動能發展膝蓋 ...
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吃哈密瓜會胖嗎

哈密瓜是甜瓜的一種變種，果肉清爽脆甜，口感清新細膩，很受大眾的喜愛，但是哈密瓜是甜味水果，往往會使很多減肥的人對其好感劇減，那麼吃哈密瓜會發胖嗎？吃哈密瓜不會發胖
肥胖的導致是由於體內 ...
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孕婦吃葡萄好嗎

吃葡萄的好處，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖，能直接為人體所吸收，迅速轉化成人體活動的能源，吃葡萄補充人體所不可缺的蛋白質，維生素和鈣，磷，鐵等礦物元素，能有效促進食物吸收，消化和排泄，那麼孕婦吃葡萄好嗎? ...
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手術如何去除眼袋

眼睛是心靈的窗戶，我們看人時首先看一個人的整體，再就是看眼睛，但是有的人眼睛下面會有兩個大大的眼袋，嚴重的影響到了個人的形象，接下來就來瞭解眼袋是怎麼形成的，手術如何去除眼袋。
眼袋是 ...
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上火便血嗎

「上火」是民間的一種說法，也稱「熱氣」，中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。
因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、 ...
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被蠍子蟄了怎麼辦

蠍子又稱為全蟲，有毒，蠍毒是一種蛋白性神經毒素，體內吸收後可作用於神經系統，若人被蠍子蟄傷後，輕者僅有局部劇痛、紅腫、水皰等；重者可出現頭暈、頭痛、嘔吐、抽搐甚至上消化道出血、呼吸衰竭等症狀。
那麼不小心被蠍子蟄 ...
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妊娠紋吃什麼好

其實妊娠紋並不可怕，日常飲食也能幫助你遠離妊娠紋。
懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白、彈性蛋白和維生素的食物，如豬蹄、豬皮和果蔬等，可以增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生成。
推薦以下食譜，幫助愛美的你遠離妊娠紋。
 ...
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月經血為什麼不凝機制

大家知道人體的血液中含有發豐富的凝血因子，當凝血因子與磷脂膠粒和鈣形成的複合物被激活時，就會是血液凝固，但是為什麼月經血不會在子宮內凝固呢？月經血的不凝機制又是什麼？月經的正常顏色 ...
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影響懷孕的因素有哪些

男女結婚後，生男育女是夫妻間非常自然的事情，也是很正常的生理現象。
不過並不是所有的男女結婚後想什麼時間生寶寶都能夠如願，因為影響懷孕的因素有很多。
同房時間不對會影響懷孕
在正確 ...
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胖子吃什麼蔬菜會減肥

大多數胖子毫無疑問是肉食動物，所以一般減肥顧問會建議多吃蔬菜，但有些蔬菜如土豆具有增肥作用，本文將為大家介紹適合胖子吃的可以減肥的蔬菜。
韭菜
含纖維素很多，這種纖維素進入人休後，可 ...
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如何讓寶寶睡的好

給寶寶一個舒適的睡眠環境，對孩子的生長發育尤其重要，因為生長激素都是在熟睡狀態下分泌的，那如何讓寶寶睡的好呢？養成正常的睡眠週期
睡眠週期習慣的養成，需要從小開始才能達到較佳的效果 ...
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孕前遠離不良生活習慣

很多夫妻在婚後不要孩子，等到年過三十，想要孩子的時候卻發現經過幾個月的努力，還是沒有懷上孩子。
其實，這種狀況都是由於不良生活習慣慢慢累積造成的。
因此，為了快速懷上小寶寶，夫妻倆最好在孕前就要早早改變自己的不良生 ...
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開發寶寶大腦發育的時機

開發嬰兒大腦其實可以成為日常照顧中非常簡單的一件事，做到以下這8個行為，就可以讓你的小寶貝得到充分的大腦刺激。
餵奶時
餵養寶寶不僅僅是建立母子關係，它同樣是刺激寶寶大腦工作的絕 ...
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孩子愛看電視怎麼辦

長假即將來臨，很多家長卻苦惱，孩子只要一打開電視，就沒有時間觀念，可以看一整天動畫片，非常上癮，這對眼睛非常不好，該怎麼規範孩子看電視呢？招式1：分段控制更有效
與其規定每天看電視時間不超 ...
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如何護理手部皮膚

常言道手是女人的第二張臉，如果以為女性臉部護理得光潔無瑕，而手又干、又黑、又粗，那麼這位女性的美容是不到位的。
我們該如何護理手部皮膚呢？清潔
手的護理最好在臨睡前進行，用溫水和溫和 ...
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孩子常吃的這些東西別放冰箱

食物和孩子的健康成長息息相關。
可能很多家長習慣於買一大堆的食物，然後一股腦地放進冰箱裡，孩子想吃什麼、想補什麼，家長就能及時給做什麼。
但是，下列7種食物，千萬別放冰箱。
熱帶水果
有 ...
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做雙眼皮手術有哪些併發症

隨著整容技術的日漸強大，雙眼皮手術也成了一種常見的美容整形手術，只要是在正規的整形醫院進行手術，一般都會很安全，但是受醫師經驗和技術的限制，或者患者去了不正規醫院進行手術，會使得患者臉部會有一些併發症產生，接下來 ...
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孩子不能空腹吃的食物

孩子還小，腸胃功能還比較弱，一些食物在空腹時是不適合吃的，否則可能會引起孩子的不適，甚至會引發疾病。
下列這13種食物孩子空腹時不要吃。
不能空腹吃的水果
柿子 柿子營養豐富、色澤鮮艷， ...
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月經是什麼顏色才算正常

月經是女性特殊的生理週期，月經的正常與否能夠間接反映女性是否患有某些婦科疾病，對於月經的顏色方面我們也必須有所瞭解，那麼月經是什麼顏色才算正常呢？月經的顏色什麼樣的正常
月經血應 ...
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月經期間的飲食及護理知識

月經期間是女性生理性的關鍵時間，有效的做好月經期間的飲食及護理能夠幫助女性朋友輕鬆的度過生理期，避免受到痛經甚至月經不調的困惱，那麼月經期間的飲食及護理知識有哪些呢？飲食對像
月 ...
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產後脫髮怎麼調理

產後脫髮是常見的現象，這是體內激素重新調整所引起。
中醫認為主要是血虛、腎精虧損所導致。
產後腎精虧損，血氣不足，發失所養，則可導致大量脫髮。
那產後脫髮怎麼調理呢？內治法
黨參20克、何 ...
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孕婦吃什麼菜好

懷孕之後，女性需要改掉很多的生活習慣，包括飲食的調理，很多菜需要忌口，但是也有一些菜餚需要增加在孕婦的菜譜當中，在孕婦飲食中，很多蔬菜中的天然營養素都有助於孕婦養胎。
那麼，孕婦吃什麼菜好? ...
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一天喝多少水最好

水是生命的源泉，我們每天都在喝水，但是你的喝水量真的達標了嗎？你每天喝的水足夠滿足新城代謝的需求嗎？下面我們就來看看，正常的成年人一天需要喝多少水。
一天喝多少水最好
成年人一天新陳 ...
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備孕期六種狀況不適合受孕

能夠擁有一個健康可愛的寶寶是每個家庭都希望的，但若有以下六種狀況，在備孕期間不適宜立即懷孕。
戴環者不適合受孕
避孕環取出後不宜立即受孕，需要等到子宮內膜在組織上和功能上完全恢復 ...
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如何保養頸部皮膚

有人說最能顯露女人年齡的部位在脖子，這是因為頸部的皮膚很薄，皮膚組織也很脆弱，是皮膚率先衰老的部位，所以想要脖子皮膚光潔有彈性，要尤其注意保養，那麼應該如何保養頸部呢？睡前按摩
在臨睡 ...
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跑步健身易犯的九個錯誤

某單位一女高管每天堅持在跑步機上奔跑，揮汗如雨，但是半年後，她卻連走路都很困難，形同癱瘓。
這是為什麼？經研究發現是因為她超負荷的跑量與錯誤的跑步姿勢導致她的髕股關節軟骨被磨掉了一半。
那麼跑步中我們容易犯那幾種 ...
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孕婦祛斑小妙招

懷孕的女性，受荷爾蒙變化的影響，很容易出現茶褐色斑，令准媽媽們非常頭痛，其實可以通過小妙招祛除這惱人的斑。
自製祛斑面膜
珍珠粉甘油面膜 材料：珍珠粉、甘油。
做法：將5克左右的珍珠粉和 ...
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吃什麼牙齒更堅固

牙齒的健康和整潔與鈣、磷、維生素D、維生素c、氟等營養成分密切相關，因此為了使牙齒堅固而美觀，在日常飲章中應注意以下原則：攝取足夠的鈣質
鈣是組成牙齒的主要成分，在飲食中應注意攝取 ...
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運動量過大肌肉酸痛怎麼辦

生命在於運動，不斷的運動不僅可以鍛煉身體，增強免疫力，還可以使我們心情愉悅，充實生活內容，也有人想通過運動來達到減肥瘦身的作用，有人會急於求成，結果因為運動量過大導致全身肌肉酸痛，這運動量過大肌肉酸痛怎麼辦才好呢？ ...
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錯誤的跑步姿勢

誘人的馬甲線、人魚線，漂亮的肌肉線條、緊實的肌膚，這樣的完美身材人人遮½想要。
但是，如果你的鍛煉方法不正確，那就很危險！對於跑步來說我們也有必要糾正那些錯誤的姿勢。
錯誤跑步姿勢一
有 ...
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孕婦吃燕窩有什麼好處

燕窩性溫味平，具有極其強大的滋補養生功效，是養生飲食中極為珍貴的一類食材，很多准媽媽聽說過懷孕吃燕窩最補這一說法，燕窩補而不膩，而且容易為人體吸收，那麼孕婦吃燕窩有什麼好處?孕婦能吃 ...
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查血脂前要注意什麼

在生活中高血脂是導致冠心病的重要因素之一，因此檢查血脂是很多體檢項目中的必備選項，不過在檢查血脂前，應當注意以下幾點：采血前禁食
在檢查血脂采血的前一天的晚上要禁食。
在抽血的前12 ...
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剩菜可以在冰箱放多久

我們經常會用冰箱存儲剩飯、剩菜，你是每次都是一直放到吃完為止嗎？今天就告訴你，剩菜放冰箱也不是無限期保質的，那麼剩菜可以在冰箱放幾天呢？剩的蔬菜不宜放冰箱
有些剩的蔬菜，特別是剩下吃 ...
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新車味道大如何消除

新車內裝飾材料中含有甲醛、丙酮、二甲苯、氨等有毒氣體，甲醛多是來自座椅裝飾等裝飾材料，而苯則來自膠黏劑，新車內的這些毒氣可揮發6個月以上，那麼新車的異味大該如何快速消除呢？通風
新 ...
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秋季容易得什麼病

春華秋實，夏種冬藏，每個季節都有自己的特點。
同樣，不同季節高發的疾病也多種多樣。
春天流感頻發、夏季腸道疾病嚴重、冬季心腦血管疾病要嚴防，而秋季，人們容易被鼻炎、咽喉炎等高發疾病盯上。
面對季節性疾病，我們該怎麼辦？ ...
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急性心梗的臨床表現

急性心肌梗塞病情重，死亡率高，因此及時發現，早期治療對急性心肌梗塞病人的預後具有十分重要的意義。
急性心肌梗塞的症狀表現有以下幾個方面：心前區劇痛
急性心肌梗塞最主要症狀是突發性胸 ...
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龍眼肉的功效與作用及禁忌

龍眼是人們夏季非常喜愛的一種水果，龍眼的營養價值極高，不管是龍眼肉還是龍眼曬乾的桂圓，都是補血益智的保健美食，那麼這種美食還有什麼功效呢？健腦益智
龍眼與核桃一樣，龍眼也具有健腦功效 ...
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牛奶洗臉的正確方法

我們都知道牛奶具有很好的美容功效，有的人用牛奶做面膜，而有的人用牛奶洗臉。
那麼你真的知道用牛奶洗臉怎樣才是最好的，才能讓牛奶發揮出最好的效果嗎？下面就為大家介紹牛奶洗臉的正確方法。

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龍眼會回奶嗎

龍眼又名桂圓，原來是廣西等地的一種特產水果，現在在南方很多地方都有種植，因其口感嫩脆甘甜，很受廣大群眾喜歡，其營養價值也很高，是一種高檔的保健水果，適合於任何年齡段的人食用，可近來網上卻有很多人說龍眼是回奶的，導致很 ...
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牛奶洗臉的壞處

不少人都知道牛奶洗臉具有很好的美容效果，甚至有人會認為牛奶洗臉對皮膚只有好處而沒有壞處。
當然，這樣的想法是錯誤的。
任何事物都是兩面的，牛奶洗臉同樣的，用的不對會給肌膚帶來壞處。
皮 ...
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吃龍眼會流產嗎

孕期飲食是很多准媽媽煩惱的事，特別是年輕的准媽媽，沒有懷孕經驗，要不就是喝多東西都不敢吃，害怕對寶寶引起不利，要麼就什麼都吃，也不知道什麼飲食對寶寶有什麼危害，網上很多人都有咨詢，孕期能不能吃龍眼？吃龍眼會導致流產嗎？ ...
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吃龍眼會發胖嗎

龍眼是一種珍貴的補品，具有很好的滋補功效，因此自古受人們喜愛，龍眼的營養價值十分豐富，那麼吃龍眼會導致肥胖嗎？吃龍眼不會發胖
龍眼是一種熱性的食物，而且含有較高的糖分，所以食用時一定需 ...
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每個人都會長痔瘡嗎

痔瘡是最常見得肛腸疾病，任何年齡段都有可能會發病，隨著年齡的增長，發病率會逐漸增高，而隨著現代社會人們的生活方式，工作環境等因素的改變，很多人都被痔瘡困擾，那每個人都會長痔瘡嗎。
每個人 ...
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孕婦吃柿子好嗎

秋季柿子開始大量上市，柿子不但香甜可口，還含有很多的營養成分，因此深受大眾的喜愛，但是對於孕婦這樣的特殊群體來說，她們本來就在飲食上有很多緊急，那麼柿子她們能不能吃呢，孕婦吃柿子好嗎? ...
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噪音有哪些危害

城市化進程加速的同時也擴大了噪音污染的受害人群，夜間工地、修路操作，汽車站、火車站附近居民都飽受噪音污染的困擾。
本文將為大家詳述噪音污染會對人體健康造成哪些危害。
噪音對睡眠的 ...
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孕期吃什麼寶寶聰明

科學的飲食不僅有利於孕婦身體健康，更有益於胎兒的生長，恰當的飲食有助於胎兒大腦的發育，那孕期吃什麼可以讓寶寶更聰明？讓寶寶聰明的食物
海產品 海產品可以為人體提供容易被吸收利用的 ...
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剩菜到底能不能吃

勤儉節約是中國傳統美德，有時候菜做得太多了吃不完，丟掉實在可惜，但是又有很多人說剩菜是不能吃的，吃了致癌，剩菜真的不能吃嗎？剩的綠葉蔬菜不能吃
部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟 ...
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冬季怎樣預防肩周炎

肩關節周圍炎是中老年人極為常見的一種骨關節周圍病變。
本病常與冬季感受風寒、外傷等因素有關，一般由肩關節周圍的滑液囊、韌帶、肌肉、肌脯或神經的病變所引起。
那麼，冬季怎樣預防肩關節周圍炎呢? ...
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孕婦吃什麼補鈣效果最好

很多女性在孕期都會通過一些方法進行補鈣，而在所有的補鈣方法中，孕婦靠飲食補鈣最安全，效果最明顯，那麼孕婦吃什麼補鈣效果最好?孕婦補鈣的重要性
孕婦吃什麼補鈣是很多懷孕朋友及家人最 ...
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每個人都會長智齒嗎

智齒是人類口腔內牙槽骨上最裡面的第三顆磨牙，從正中的門牙往裡數剛好是第八顆牙齒，它是在人的生理以及心理比較成熟的年紀長出，有智慧到來的象徵，所以又稱為智齒，那智齒每個人都會長嗎？智齒 ...
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冬季要預防哪些疾病

寒冬在當下的經濟發展條件下，尤其對於有暖氣的中國北方的人民來說不值一提，但是南方的人兒一到寒冬就水深火熱了，凍在其次，受低溫影響導致感冒等不適才是受罪之源。
我國的冬季要注意預防哪些疾病呢？ ...
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秋季要預防哪些疾病

秋季到來，不知不覺間發現周圍感冒咳嗽的人多了，呼吸道疾病頻發，這與秋季乾燥的氣候特點有關；而中醫認為秋季是一個傷肺的季節，要尤其注意養肺，從某種程度上來說，兩者相互印證。
具體來說，秋季主要要注意預防以下幾種疾病： ...
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心肌梗塞的前兆5症狀要小心

心肌梗塞在發生前往往會出現一些反常變化，也被稱為急性心肌梗死的前驅症狀。
對於每一個有冠心病史的患者應當熟悉這些異常表現，對於保護自己，防止急性心肌梗死的發生具有十分重要的意義。
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孕婦吃火龍果好嗎

很多女性在懷孕之後對自己的飲食習慣非常注意，更加注重一些營養元素的補充，遠離了那些不健康的垃圾食品，更多的會注意吃一些水果和其他對自身和胎兒有益的食物，但是在吃水果上其實同樣也有注意事項，有的水果是孕婦需要慎 ...
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月經期間怎麼減肥最快最有效

肥胖是每個女人的噩夢，怎樣減肥也是每個女人的最喜歡探討的問題，但對於月經期間的女性朋友來說怎樣減肥最快最有效已經是難上加上，下面特意尋找了一些經期減肥最快最有效的方法，大家不妨堅持進行。
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備孕期間吃什麼生男孩

有的夫妻只想生個女孩，有的夫妻只想要個男孩，對他們來說，除了定期看婦產科，接受醫生的建議之外，可以通過平時的飲食控制，來達到影響受孕胎兒性別的目的。
那具體備孕期間吃什麼生男孩呢？吃鹼性 ...
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牛奶洗臉可以美白嗎

牛奶洗臉很多人都知道這樣做可以幫助美容護膚，而有的人為了擁有白皙肌膚，可能經常徐要塗抹厚厚的防曬霜甚至是大熱天都需要穿長褲、長袖。
其實，日常想要美白可以用牛奶洗臉。
不信你看。
牛 ...
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換季皮膚怎麼保養

不少人抱怨說皮膚狀態差到影響心情，因為乾燥緊繃、敏感爆痘、暗淡無光等等問題都不約而同找上門，據說災情堪比「換臉」，畢竟問題不是出現在別人臉上，任其不管似乎不太可能，那就要想想辦法「自救」嘍？ ...
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胸痛咳嗽喉嚨癢是什麼原因

胸痛、咳嗽、喉嚨癢是呼吸道疾病及肺部疾病的主要症狀，因為咳嗽是機體的一種保護反射，目的是將呼吸道內異物或分泌物排出，所以是呼吸系統疾病的典型症狀。
胸痛、咳嗽、喉嚨癢最常見的原因有以及幾種： ...
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番茄的美容功效

番茄又叫西紅柿，風味獨特，受到不少人的喜愛，很多女孩子都喜歡吃。
因為番茄營養豐富，每天吃一點還能美容護膚。
下面我們就來看看番茄到底有哪些美容功效吧！番茄能美白淡斑
肌膚是否白蜇與肌 ...
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嗅覺失靈是什麼原因

我們都知道感冒鼻塞會對嗅覺造成一定的影響，除了感冒還有哪些疾病會導致嗅覺失靈的症狀？有沒有可能是生理性原因引起的暫時性嗅覺失靈？下面就來為大家回答這兩個問題。
疾病導致嗅覺失靈
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剩飯放在冰箱能放幾天

自己做飯難免有做太多吃不完的時候，為了不浪費，通常都是塞在冰箱裡面保存，那麼你知道剩飯放冰箱裡面最多能放幾天麼？剩飯常溫下不放冰箱能放多久
有研究顯示剩飯在常溫下（25°C）超過6小時，亞 ...
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孕前男性不能吃什麼

若想生育健康寶寶，准爸爸在飲食上要多注意，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。
少喝茶、咖啡
飲茶有益人體健康，但近年來，茶葉農藥含量嚴重超過標準，所以不宜過多 ...
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運動量過大的危害

有的人在鍛煉時候求成心切，盲目的提高運動量，把自己搞得筋疲力盡，認為只有這樣才能起到良好得運動效果，其實沒有根據自己的實際情況而增大運動量對身體是沒有什麼好處的，接下來就介紹運動量大的後果。
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孕前女性吃什麼

做好懷孕前的身體準備和營養補充，對每一位女性來說都非常重要。
孕前營養狀況好的孕婦所生的寶寶不僅體重符合標準，健康情況好，而且抵抗力強。
下面推薦一些適合孕前女性的食譜，以便幫助她們更好的備孕。
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孕婦不能吃什麼菜呢

女性在懷孕期間生活上是有很多注意事項的，尤其是飲食調理上禁忌越發多了起來，要知道，稍微有一點注意就能影響到孕婦自身健康和腹中的胎兒，嚴重的情況下甚至還會導致流產，對孕期造成嚴重影響，所以下面我們就來瞭解一下，孕婦 ...
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嗅覺異常的原因

嗅覺是人體的重要感官之一，嗅覺異常不僅僅會對生活造成不便，也會造成飲食上的障礙，還有可能是患病的提示，本文將按照嗅覺異常的症狀分別闡述嗅覺異常的原因。
嗅覺減退的原因
多見於感冒和 ...
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運動量大大腿疼怎麼辦

運動量大是指運動負荷過重，影響運動負荷的主要因素是量和強度，隨著現代人多健身的越來越重視，很多人也加入了體育運動的含列，大多數人會因為運動量的突然加大而出現各種不適症狀，比如說大腿疼痛；那運動量大大腿疼怎麼辦才 ...
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月經期間騎自行車好嗎

騎自行車是一種有益於身體健康的運動項目，因此很多女性朋友熱衷於騎自行車，甚至還成為一名專業的騎行者，但是如果在女性的月經期間騎自行車好不好呢？騎自行車的好處
1、能預防大腦老化，提 ...
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孕前男性吃什麼

在準備懷孕前要做的最主要的準備就是營養食補，男性的營養對孕育健康寶寶也佔有很大部分的，為了讓男性做好孕前的調養及準備，特推薦以下幾款食譜。
抓炒腰花
原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖2 ...
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秋燥吃什麼水果好

秋天雖然說是一年四季中最舒服的季節，但天氣卻多變，很多人由於空氣乾燥的原因導致燥火，這個時候除了要多喝水之外，甘酸水果是補充水分、預防秋燥的首選。
那麼秋燥吃什麼水果好?葡萄
葡萄 ...
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天天用洗面奶洗臉好嗎

不少人在每天的日常潔膚中都會使用洗面奶，來更好的清除臉部毛孔中的油脂污垢。
可是每天早晚2遍的用洗面奶洗臉真的對皮膚好嗎？趕緊來瞭解一下，看看你最日常的洗臉工作是不是做對了。
天天 ...
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月經期間能騎自行車嗎

很多人都喜歡騎自行車，也有一些朋友是專業的騎行者，但是對於一些騎行愛好者的女性朋友也有困惱的時候，他們也許會有這樣的疑問，月經期間騎自行車好嗎。
月經期間能騎自行車嗎
月經期間禁止 ...
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孕前要吃什麼

父母健康才會為未來寶寶健康打下良好的基礎。
丈夫的營養狀況良好，才能產生數量多和質量優的精子；妻子的營養狀況良好，才有可能為胎兒的發育成長提供一個溫床。
那具體孕前要吃什麼好呢？增加 ...
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秋燥吃什麼

秋天天氣乾燥，空氣中缺少水分，容易出現秋燥、上火等現象，肌膚也會自然而然變的乾燥起來。
為了適應乾燥的天氣特點，秋季的保養要遵循「養收」的原則--為身體補充水分，以緩解乾燥天氣對身體的傷害。
所以想要由內而外的潤起 ...
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運動量大會影響月經嗎

運動量也稱運動負荷，由完成練習的運動強度，以及動作的準確性和運動項目特點等因素來決定運動量的大小，有些女性朋友因為想燃燒身體多餘的脂肪，會每天堅持運動，有的還會逐漸的加大運動量，那運動量大會影響月經嗎？ ...
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鼠標手症狀及治療方法

上班族長時間對著電腦，用鍵盤、鼠標做一些機械性重複運動，就容易患上「鼠標手」病症。
有時候腕關節經常疼痛，甚至無法彎曲，睡覺都成問題。
那麼「鼠標手」具體有哪些症狀，又該如何緩解「鼠標手」疼痛呢？ ...
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上班族如何解乏提神

上班族長期保持一個體位伏案工作，而且大多數辦公室上班族都是乾的腦力活，難免困乏難擋，那麼上班族該如何解乏提神呢？放鬆釋放疲憊法
將拳頭握緊，放在脖子的後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上 ...
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孕婦吃哪些食物比較好

懷孕了，在滿心歡喜的期待一個新生命來到這個世界的時候，孕婦也不能忘記要注意衣食住行的講究， 尤其是在飲食調理上，突然會多了很多禁忌，很多原來愛吃的食物可能不能再吃，不愛吃的東西可能吃了會對身體有好處，那麼下面我們來 ...
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天天用白醋洗臉好嗎

相信不少人都嘗試過用白醋洗臉。
白醋洗臉因為能夠幫助美白肌膚，均勻膚色，軟化角質等等，被不少人鍾愛。
既然白醋洗臉有這麼多的好處，那麼我們天天用白醋洗臉好嗎？會不會對皮膚造成傷害。
天天 ...
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經期情緒不好吃什麼

從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。
因此，我們可以功通過使用下列一些事物來調節女性經期的情緒波動。
蓮藕
蓮藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬 ...
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天天用鹽水洗臉好嗎

鹽水具有很好的消炎、殺菌、去污、控油等等效果，不少人喜歡嘗試用鹽水洗臉，以幫助更好的清潔肌膚，控油祛痘等等。
可是我們能不能天天用鹽水洗臉呢？天天用鹽水洗臉又會不會對皮膚造成傷害呢？ ...
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病毒性肝炎早期症狀

病毒性肝炎患者，在早期往往自己毫無察覺，待到其發現後，已貽誤了最佳的治療時機，也非常容易傳染給家人。
那麼，病毒性肝炎早期症狀有哪些呢？發熱
病毒性肝炎患者多表現為低熱，一般下午比上午明 ...
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秋季養生茶有哪些

俗話一場秋雨一場寒，總是待入深秋時，人們才意識到秋天一到，但是秋季養生可不是在深秋時進行，而是在立秋之時就該開始了，秋季不僅是豐收的季節，也是茶葉上市的季節，在秋意漸濃的季節喝上一杯解秋燥，除秋乏的養生茶，也是非常必 ...
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來月經情緒不好怎麼辦

女性朋友在月經期間難免會出現情緒波動大，煩躁易怒的現象，這樣不僅影響到自己，還可能影響到身邊的朋友，那麼各位女性朋友在來月經的時候情緒不好該怎麼辦呢？多運動
各種增氧健身活動可減輕 ...
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牛奶能天天洗臉嗎

牛奶洗臉能夠幫助美白肌膚，延緩肌膚衰老，不少愛美的女性朋友都知道用牛奶來美容護膚。
但是現在的問題是，具有很好的美容效果的牛奶用來洗臉能不能天天使用呢？趕緊來瞭解一下吧。
牛奶能天天 ...
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哪些食物孕婦不能吃

孕婦懷胎十月，在整個懷孕期間各種生活習慣都有所改變，要小心翼翼，尤其是飲食調理，稍微一不注意，吃錯了食物，不但影響到自身的身體健康，而且還會給腹中的寶寶帶來傷害，那麼下面我們來看看哪些食物孕婦不能吃? ...
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寶寶夜醒頻繁的原因

孩子夜醒是最令家長苦惱的問題之一。
夜間隨著孩子的哭鬧，家長也會不斷地醒來。
孩子是餓了嗎？是不舒服嗎？是做噩夢了嗎？生理因素導致
比起成人，剛出生的嬰兒剛每次進食吃得很少，一頓吃完2小 ...
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爬樓梯減肥的正確方法

現代人的生活壓力大，生活節奏快，對部分人來說，每天抽個10分鐘的時間鍛煉都很困難，那麼在通勤過程中爬樓梯就成為了一種比較經濟節約又省時間的鍛煉方式，那麼爬樓梯對減肥有沒有幫助？爬樓梯減肥的科學方法是怎樣的呢？本文將 ...
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上火便血是怎麼回事

秋冬季節天氣乾燥，人們都喜歡食用一些辛辣的食物來改善微微的涼意，這便帶來了上火，很多人上火只會表現在口腔的上火，引起口腔潰瘍，有的人上火卻會引起便血，那麼上火便血是什麼導致的呢？食物導 ...
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上火便血怎麼辦

便血是指血液直接沖肛門排出，有鮮紅、暗紅和黑便的分別，但是都被稱為便血，便血只是一個症狀，不是一種疾病也不是什麼疾病的原因，上火就能引起便血，那麼上火便血該怎麼辦呢？上火便血的症狀
上 ...
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上火吃什麼好

上火」是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病.由於秋季早晚溫差較大,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調而致「上火」。
那麼上火了吃什麼好呢？吃什麼可以敗火降火？ ...
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產後有什麼症狀

寶寶出生後，產婦可能會立刻就感到身體輕鬆了許多。
但是，由於孕期體內器官的變化非常巨大，在產後的恢復過程中難免會出現體溫升高、痛感強烈、身體發冷等症狀，那具體產後出現哪些症狀是正常現象呢？ ...
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上火吃什麼水果好

上火從中醫理論上看，認為是人體內部的平衡失調的結果，感受到了外邪，或者是機體內部的活動亢進，護先陽盛陰衰的熱證症候，那麼去火吃什麼水果好呢？上火吃獼猴桃
獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止 ...
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孕婦吃什麼魚好

很多魚類中營養豐富，富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素，這些都是胎兒發育的必要物，准媽媽懷孕期間經常吃魚不但能補充自身所需要的營養元素，還有助於胎兒的健康發育 ...
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少量飲酒對身體有啥好處

酒為辛溫之物，大量飲用可增加心臟、肝臟等負擔，對健康造成危害，而少量飲酒對身體卻是有著不少的好處呢。
減少冠脈膽固醇沉積
少量飲用白酒，能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋 ...
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遺尿是怎麼回事

遺尿俗稱「尿床」，是指夜間睡眠中不自主地排尿。
3歲以前嬰幼兒由於中樞神經系統發育尚未完全，不能有效地抑制能骶髓排尿中樞，所以經常發生遺尿，此不屬於病態。
但3歲以上的兒童還時常尿床，則為遺尿症，那遺尿是怎麼回事呢？ ...
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月經期間情緒特不好為什麼

月經期間是女性朋友一個月中重要的生理階段，這個階段會出現很多的異常現象，其中情緒的波動也是月經期間的一種表現，那麼月經期間情緒變得特不好是為什麼呢？月經期間情緒特不好為什麼
個人 ...
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跳繩和跑步哪個減肥效果好

跳繩和跑步都是生活中很常見的簡單有氧運動方法。
想要減肥瘦身的人也經常練習跳繩或是跑步，那麼現在問題來了，是每天跳繩減肥效果好呢還是每天跑步的減肥效果要好些。
跳繩和跑步哪個減肥 ...
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動感單車和跑步機哪個減肥效果好

去健身房不少人是為了減掉多餘的贅肉，另外還有的人鍾愛健身房是因為外面的空氣質量太差，不適宜進行運動。
那麼健身房中的動感單車和跑步機哪種減肥效果更好呢？想要減肥的美眉一定要先瞭解一下哦。
 ...
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孕婦吃什麼對胎兒好

生一個聰明健康漂亮的寶寶是每對父母最大的心願。
怎麼才能讓寶寶更加健康聰明，孕媽媽在孕期的飲食調理是很重要的，很多時候懷孕期間的飲食能在一定程度上對寶寶的發育帶來影響，因此孕婦飲食應該注意保持全面，均衡的營養 ...
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小便失禁是什麼原因

小便是人體自尿道排出的廢物垃圾，排出過程中的感覺，以及排出後小便的顏色，氣味都能反應一個人身體的健康程度，有些人在上了年紀後，特別是50歲以後的女性，有小便失禁症狀的人居多，那接下來就瞭解小便失禁是什麼原因。
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孕婦感冒吃什麼菜好

感冒是日常生活中最常見的一種疾病，對於特殊人群孕婦來說，不能隨便服藥，可以通過飲食療法來緩解不適，那具體孕婦感冒吃什麼菜好呢？青椒炒豆豉
原料：青甜椒250克，豆豉300克，食油、鹽、料酒、白 ...
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洗澡後可以艾灸嗎

艾灸是通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法，作用機理和針療有相近之處。
很多人在做艾灸之前都會有這樣的疑問，做完艾灸不能立馬洗澡，那洗完澡能不能做艾灸呢？ ...
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呼吸困難胸悶是什麼病

呼吸困難是指呼吸時感到空氣不足或呼吸費力，在客觀上表現為胸悶、呼吸頻率，深度或節律的改變，嚴重者甚至表現有張口抬肩，鼻翼扇動，端坐呼吸，口唇發紺等症狀。
胸悶呼吸困難可能的疾病有如下幾個方面： ...
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月經期間全身無力怎麼回事

很多女性朋友在月經期間出現一些列的症狀，例如：食慾不振，煩躁易怒，全身無力，腰膝酸痛等，而有些人在月經期間出現全身無力的症狀尤為明顯，這到底是什麼原因呢？經期綜合征
月經期間出現全身無力 ...
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小便時尿道痛怎麼辦

尿道是人體像外界排出身體廢物的一個重要通道，人體每天都要進行排尿，白天排尿5-6次，夜間排尿0-2次，一般人體排尿後會整個人都放鬆，而有的的會有排尿疼痛的症狀，小便時尿道痛該怎麼辦呢？排尿疼 ...
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洗澡後可以拔罐嗎

拔罐是傳統的中醫療法，就可以祛濕活血、排毒、消腫止痛，現在的年輕人缺乏運動，且飲食不潔，多有濕寒，或者肩頸酸痛的症狀，偶爾去拔罐對身體有益。
不過很多人只知道拔罐後不能洗澡，容易著涼，那麼拔罐前能不能洗澡呢? ...
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孕婦感冒喝什麼粥好

感冒為孕期的多發病，雖說不會直接危害胎兒健康，卻極度影響孕期生活與休息，而針對孕婦不同原因引起的感冒，可選用不同藥粥調治。
蔥白粥
材料：連須蔥白5段，粳米40克。
做法：將蔥白洗淨切碎，備用 ...
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孕婦吃橘子好嗎

秋季正是橘子大量上市的季節，橘子味道酸酸甜甜，酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，而且橘子含有豐富的營養元素，特別受懷孕的女性朋友們喜歡，而且橘子中富含的維生素正是准媽媽們所需要補充的重要營養元素，那麼 ...
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慢跑和快走哪個減肥效果好

我們都知道運動能夠幫助有效減肥，其中有的人喜歡每天慢跑，而有的喜歡快走，究竟這兩種運動方式，哪種減肥的效果要好些呢？我們在進行慢跑或者是快走減肥的時候又該注意什麼呢？慢跑和快走哪個減 ...
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騎單車和跑步哪個減肥效果好

我們知道騎自行車和跑步都是不錯的有氧運動項目。
可是想要快速減脂塑身的人，可能會對這兩種運動方式產生疑問，究竟是堅持騎自行車車還是堅持跑步，減肥效果要來得好一些呢？趕緊來瞭解一下吧。

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胸痛是什麼原因引起的

胸痛是一種常見症狀，找其病因可分為五大類，即胸壁、肺及胸膜、心血管、食管及縱膈和橫膈的病變。
胸壁病變
胸壁病變所引起的胸痛最為常見，其特點是疼痛部位多固定於病變處，局部多有明顯壓 ...
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牛奶適合所有人嗎

隨著現代生活水平的發展，牛奶已經不再是奢侈品，而是人人都能享用的乳飲料之一，市面上的牛奶種類多種多樣，食用牛奶的人群也越來越多，牛奶有白色血液的美稱，喝牛奶不僅能補充營養，還能提高機體免疫力，美容養顏，但是牛奶適合所 ...
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孕婦感冒吃什麼水果好得快

水果富含維生素及微量元素，能維持人體正常代謝、增進健康，在感冒期間，適當吃些水果，多補充水分，也有養生治病的功效，那孕婦感冒吃什麼水果好得快呢？檸檬-提高抵抗力
檸檬性溫、味苦、無毒，含 ...
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龍眼上火嗎

龍眼屬於既營養又可增加食慾的一種美味水果，正是7~8月的一種應季水果，可是吃龍眼是有很多需要注意的，食用不當就容易引起很多身體的不適，那麼吃龍眼會上火嗎？吃龍眼不會上火
龍眼性溫，味甜， ...
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哈密瓜上火嗎

哈密瓜，古稱甜瓜，甘瓜，維吾爾語稱「庫洪」，源於突厥語「卡波」，意思即「甜瓜」。
哈密瓜有「瓜中之王」的美稱，含糖量在15%左右。
形態各異，風味獨特，有的帶奶油味、有的含檸檬香，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外。
那麼吃哈密瓜 ...
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孕婦吃柚子好嗎

秋季是吃柚子的最佳時期，柚子有極高的營養價值，除了含有豐富的維生素C，還含有大量的蛋白質，有機酸，鈣，磷，鎂，鈉等人體必需的元素，而且柚子肉中還含有類胰島素等成分，有降血糖血脂，減肥養顏美膚等功效。
多吃柚子對身體是非常有益 ...
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洗澡後眼睛紅紅的是怎麼回事

舒舒服服的洗個澡，出來後對著鏡子卻發現自己的眼睛紅紅的，這是怎麼回事呢？難道是眼睛出什麼問題了嗎？洗澡水流到眼睛裡
洗澡的時候混著洗髮劑和沐浴露的水，如果不小心進入眼睛就會刺激結膜 ...
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吃葡萄上火嗎

立秋時節，是葡萄成熟的時節，吃葡萄可謂是以大快事，那麼是不是任何人都適合吃葡萄呢？吃葡萄有什麼壞處嗎？吃葡萄會不會上火呢？下面我們一起看看吧。
吃葡萄不會上火
《本草綱目》認為葡萄甘酸 ...
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心絞痛的症狀有哪些

心絞痛是一種由心肌缺血所引起胸骨後或者心前區疼痛等的一系列症。
心絞痛最常見有冠心病患者，少數也可以見有風心病、先天性心臟病等心臟疾病患者，心絞痛發病時常見症狀表現有以下幾個方面：
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怎樣的月經才是正常的

月經是女性一種正常的生理現象，由於它受體內外各種因素影響，因此，每個人的月經表現形式也不盡相同，而且由於病理原因，常常表現為月經異常。
來月經的正常
正常女性的月經初潮大多在13～15歲 ...
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瘦臉針是永久的嗎

瘦臉針已經是不少愛美的女性都喜歡用的一種能夠快速瘦臉的方法，特別是臉上咬肌肥大的人，更是熱衷於通過注射瘦臉針來擁有小V臉。
可是注射之後有的人可能一段時間後大臉又回來了，於是質疑美容機構用假藥，那麼真正的瘦臉針 ...
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瘦腿針的危害

腿粗的妹紙有沒有很羨慕別人家的直長腿，可是運動、按摩這些瘦腿的方法見效慢，而且需要每天堅持。
於是不少妹紙開始去打瘦腿針，這種能夠快速瘦腿的方法真的對身體好嗎？下面就為大家細數一下打瘦腿針的那些危害。
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心律失常有什麼症狀

日常生活中心律失常是最常見，幾乎每個人都會有此病的症狀，只是輕重不一，發病的原因有很多，其中患者的情緒激動，不穩定等，都會導致病發，嚴重影響患者生活和工作。
那麼心率失常的常見症狀表現有哪些呢？ ...
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小便疼痛是怎麼回事

尿道是人體排泄廢物的重要出口，因為排泄的是廢棄水分，與體外環境相聯結，因此尿路很容易受到細菌的侵襲，小便是我們每天都要做的事情，順暢的排尿也會讓我們整個人感覺輕鬆，但是很多人小便時會出現各種各樣的不適感，有一項則 ...
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心律失常是怎麼引起的

心律失常是指因心臟自律性或傳異異常所引起的心臟節律異常，如心動過速、心動過緩或心律不齊，有時也稱為心律紊亂。
心律失常多見於心臟病患者，也可見於某些其他疾病或發生在麻醉、手術中。
心律失常病情複雜，變化迅速，常見 ...
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孕婦感冒食療方法

感冒是因風邪侵襲人體而引起的疾病,臨床上以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏惡寒、發熱為主要表現；孕婦感冒時可採用下列食療方法。
蔥頭薑片茶
組成：蔥頭10克，生薑3克，紅糖適量。
製作：將蔥頭、生 ...
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話梅核裡的仁能吃嗎

相信很多人都有過這樣的記憶，在小的時候吃完話梅之後，貪吃的小朋友會把話梅核敲碎，將話梅核中的仁也一併吃掉，我們知道有很多東西是不能亂吃的，話梅核裡的仁能吃嗎？話梅核仁能吃
話梅核裡面 ...
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洗澡前喝水好還是洗澡後喝水好

很多人有這種感覺，洗澡前不口渴，洗完澡後感覺特別口渴，有的人在洗澡的時候就口渴難耐了，那這種情況我們是應該洗澡前喝水，還是等洗澡後感覺口渴了再喝水好呢？洗澡前喝水好還是洗澡後喝水好
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打美白針真的可以變白嗎

美白針是現在不斷流行起來的微整形項目，不少愛美的女性朋友甚至是親身在感受美白針的美白效果。
當然也有不少人還對美白針心存懷疑，畢竟打一針並不便宜，要是不能美白可就白白浪費錢了。
那麼打美白針真的可以變白嗎？ ...
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孕婦感冒了能喝板藍根嗎

板藍根是常見中藥，有清熱解毒的功效，常用於防治流行性感冒、腮腺炎、肝炎等症，那孕婦感冒了能喝板藍根嗎？板藍根的藥性和功效
板藍根為常用中藥，性寒，味苦。
具有清熱解毒、涼血利咽、抗腫瘤 ...
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美白針幾次有效果

美白針，顧名思義是能夠幫助快速神奇美白的醫療手段。
不少黑美人可是很鍾愛這個能夠快速美白的方法。
想要去打美白針的人可能都會想要知道，究竟注射幾次美白針就能夠起到美白的效果呢？美白 ...
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吃蘋果有什麼好處和壞處

很多人都喜歡吃蘋果，蘋果不但含有豐富的營養元素，而且吃蘋果還有很好的保健功效，吃蘋果有很多好處，但是同時也是有壞處的，下面我們就來看看吃蘋果有什麼好處和壞處？吃蘋果止瀉
蘋果中含有豐 ...
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月經期間全身酸痛是怎麼回事

月經是女性正常的生理現象，而少數女性朋友在月經期間會出現全身酸痛的現象，對於這種月經期間全身酸痛是什麼原因呢？月經期間全身酸痛是怎麼回事
月經期間全身酸痛是由於子宮內膜合成的前 ...
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洗澡前洗臉好還是洗澡後

我們每天都至少需要洗臉兩次，早上起來洗一次，晚上睡覺前洗澡的時候洗一次，但是，你瞭解睡前什麼時候洗臉最好嗎，是洗完澡洗好還是洗澡之前洗更好呢？洗澡前先洗臉好
當你進入洗澡間後，熱水一開 ...
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雞湯怎麼燉最有營養

雞湯味美而鮮，以補虛而著稱，喝雞湯不僅可以為身體補充豐富的營養素，因為其性溫熱，風寒感冒之時喝上一點還有緩解感冒症狀，有祛寒氣的功效，能提高人體，免疫力，雞湯要好喝又營養，首先就得將其燉好，接下來就介紹雞湯怎麼燉最有營 ...
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孕婦感冒了喝什麼湯好

孕期抵抗力較低，稍微不注意，就可能受風寒侵襲，誘發感冒，此時可適當調整飲食，多喝湯水，促進新陳代謝，將身體的毒素及時排除體外，有助於抵抗感冒病毒，那具體孕婦感冒了喝什麼湯好呢？薑蔥羊肉湯
原 ...
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洗澡前泡腳好還是洗澡後

熱水泡腳既解乏，又利於睡眠。
經常泡一泡可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。
在水中加點合適的中藥，還對腳氣病有一定的作用。
不過很多人雖然每天泡腳，但是對於泡腳是要洗澡前泡還是洗完澡再 ...
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月經推遲喝紅糖水有用嗎

紅糖水是女性朋友常相伴的食物，它對於調理女性月經有一定的作用。
因此，少數女性朋友會用紅糖治療月經推遲的症狀，那麼月經推遲喝紅糖水到底有沒有作用呢？紅糖水對月經的作用
《本草綱目》 ...
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孕婦感冒了能喝薑湯嗎

喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法，但對於特殊人群孕婦來說，感冒時喝薑湯好嗎，對胎兒是否會有影響呢？孕婦感冒了可以喝薑湯
孕婦感冒喝薑湯是可以的，中醫認為生薑性辛溫，能驅寒、 ...
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練習太極拳應注意的事項

太極拳是一項老少皆宜的養生運動，也是傳承了幾千年的養生文化，正確地加以注意地練習太極拳具有通經絡、調節神經系統等作用。
本文將為大家介紹練習太極拳時應該注意的事項。
掌握好運動量 ...
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跳健美操有哪些注意事項

健美操是當下最受歡迎的有氧運動之一，對場地和器材的要求不高，容易入門，有塑造形體，改善身體機能等作用，但只有科學合理地跳操才能達到上述效果，那麼跳健美操時有哪些注意事項呢？做好準備活動 ...
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練習太極拳的好處

每每清晨或是傍晚在公園看到仙風鶴骨的老人家在專注的練習太極拳便感歎不已，如果自己到這個年紀以後身體也有這麼健朗就好了。
其實，太極拳是一項老少皆宜的運動，本文將為大家介紹練習太極拳的好處。
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跳健美操的好處

健美操是一種將健身和舞蹈完美結合的體育運動，聞名全中國的大媽廣場舞就是跳健美操的一種形式，本文將為大家介紹跳健美操有什麼好處。
能塑造形體
良好的身體姿態決定人的氣質、風度。
健 ...
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肝硬化早期症狀及表現

肝臟有很強的代償能力，因此肝硬化多數起病隱匿，病程時間長，因此很多肝硬化早期患者甚至在更長的時間裡，沒有明顯的症狀而到了失代償期才明顯顯現。
因此在肝硬化早期進程中，根據一些症狀，對發現隱匿性肝硬化有很重要的意義 ...
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吃青棗的好處和壞處

青棗的又名印度棗、滇刺棗和緬棗。
青棗營養豐富，100克富含水分、粗蛋白質0.8，粗脂肪0.3克，碳水化合物17克，鈣4毫克，磷9毫克，鐵1.8毫克，維生素C76毫克，維生素B10.02毫克，煙酸0.7毫克。
本文將為大家介紹吃青棗的好處和壞處。
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上火嘴唇起泡怎麼辦

中醫認為口腔潰瘍是因七情內傷，素體虛弱，外感六淫之邪，致使肝郁氣滯，鬱熱化火，心火熾盛，胃火上攻，心腎不交，虛火上炎熏蒸於口而發病，那麼這種口腔潰瘍應該怎麼辦呢？上火嘴唇起泡的治療方法
藥物 ...
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更年期月經不調症狀

進入更年期後，卵巢功能開始走下坡路，一些婦女的卵巢僅能生產雌激素，而孕激素「產量」明顯不足，或根本沒有分泌。
子宮內膜缺乏孕激素的管理，在雌激素的「滋潤」下無止境生長，所以出現月經週期紊亂。
但當內膜長到一定厚度，終 ...
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話梅核吞下去了怎麼辦

話梅自古以來就是很流行的小零食，說書先生說書時要吃話梅來潤口生津，話梅也因此而被人們所熟之，話梅酸鹹適口，在口中可以含很久，有的時候含著話梅說句話，話梅就吞下去了，這話梅核吞下去了該怎麼辦呢？ ...
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運動量大吃什麼好

生命在於運動，進行體育運動可以加強我們的體魄，鍛煉肌肉，增強免疫力，隨著健身的興起，很多人都養成了每天堅持健身的好習慣，久而久之，有的人運動量也會增大，那運動量吃什麼好呢？酸奶和高纖餅乾
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蟹黃味蠶豆孕婦能吃嗎

蠶豆性味甘平，能益氣健脾，利濕消腫，富含維生素C、B1、B2，以及鈣、鐵、磷等礦物質。
蠶豆皮可以降低膽固醇，促進腸蠕動。
適合孕婦食用，但是蟹黃味的蠶豆呢？孕婦還能吃嗎？孕婦不能吃蟹黃味蠶豆
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吃石榴有什麼好處

秋天是石榴大量上市的季節，石榴酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮。
因其色彩鮮艷、子多飽滿，又被象徵著多子多福，子孫滿堂，而且吃石榴還是有非常多好處的，下面就來看看吃石榴有什麼好處?石榴的 ...
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女孩子長鬍子是什麼原因

生活中，我們可以看到有些婦女，身體汗毛比一般女性長，嘴巴周圍出現黑絨絨的毛，類似男子的「鬍鬚"，且聲調低沉，喉結增大，額頂脫髮。
其實這些婦女患了多毛症，其體表毛髮與同種族、同年齡的婦女相比較，過多、過粗、過長，常出現在口 ...
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季節性過敏症狀

季節性皮膚過敏是每逢氣候轉換、季節變換、溫差懸殊或溫熱潮濕的時候便會有很多人發生皮膚過敏的現象，那麼這種過敏反應都有哪些症狀呢？季節性過敏的原因
由於季節轉換或氣溫的變化導致 ...
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季節性鼻炎怎麼治

季節性鼻炎又稱花粉症，又叫過敏性鼻炎，是由於對花粉過敏所引起的一種過敏反應，這種疾病好發於季節交換或開花的季節，那麼過敏性鼻炎該怎麼治療呢？服用抗過敏的藥物
鼻炎的治療要針對其病因 ...
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吃什麼增強抵抗力和免疫力

人體免疫力低下的時候，身體就更容易受到細菌病毒的侵襲，招致各種疾病的傷害，因此只有增強免疫力，才能更好的抵禦外來細菌和病毒的傷害，維護身體組織器官的穩定，要更好的增強身體免疫力力，除了養成良好的作息習慣，經常運動之 ...
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瘦臉針多久有效果

現在都在流行巴掌臉，不少大臉的妹紙特別是臉部咬肌發達的妹紙不少人為了追美的潮流都紛紛走進美容機構注射瘦臉針。
那麼注射的瘦臉針要多久才能見效，讓你變成小臉呢？瘦臉針多久有效果
瘦 ...
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水光針能維持多久

水光針主要是通過注射後讓成分與細胞發生水合作用，加快血液的微循環，皮膚對於營養物質的吸收較強，從而改善皮膚的狀態，當然，這也意味著水光針並不是永久的。
那麼注射水光針能夠維持多久呢？水 ...
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月經推遲喝益母草顆粒有用嗎

益母草顆粒是育齡女性在人流後或月經不調時使用比較廣泛的一種中成藥，但是仍然還是有部分女性對益母草顆粒的功效作用缺乏一定的瞭解，甚至有人會問月經推遲喝益母草顆粒有用嗎？益母草顆粒 ...
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口服貼劑的注意事項

口服貼劑是很多缺體性貧血的首選方式，孕婦及營養不良者也需少量補充鐵劑以預防貧血。
但是在口服鐵劑時必須注意以下幾點問題：飲食注意
1、服用鐵劑期間應當多食用一些富含維生素C的水果 ...
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什麼人適合割雙眼皮

在東方，女性以雙眼皮為美，雙眼皮不僅可使眼睛顯得大，還會有明亮有神的感覺；隨著整容手術的興起，單眼皮女生要想擁有雙眼皮已經不再是夢想，就連本來就是雙眼皮的女生，也可以通過進行手術來使雙眼皮變的更好看，更適合自己的臉 ...
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吃什麼胸部自然變大

女生胸小，常被他人笑稱飛機場，難免讓人感到有些尷尬，因此很多人會想盡辦法讓胸變大，任何豐胸的方法都會讓她們非常感興趣，很多人說運動豐胸，也有人會去做了隆胸手術，其實除了這些方法之外，美眉們還可以靠食物來進行豐胸，那麼 ...
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月經推遲按摩哪裡可以催經

月經不調是所有女性朋友都可能遇到的問題，正常的月經週期表明了女性身體的健康狀況，繁殖，則說明體內分泌失調。
對於這種現象，我們可以通過幾個穴位來幫助調整月經週期，使推遲的月經正常到來。

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吃話梅會長胖嗎

話梅是很受大眾喜愛的一款零食，酸鹹適口，生津開胃，一吃就停不下來，很多人在吃零食的時候也會很擔心自己的身材，也是一樣，因為話梅有甜味，很多人也怕吃話梅會長胖而不多吃，吃話梅會長胖嗎？一起來瞭解一下吧。
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溶脂針和瘦臉針的區別

不少人想要咨詢瘦臉針，發現整形機構可能還會有溶脂針，這兩種都能夠作用於臉部，幫助使臉變巴掌臉。
於是有人就想問，究竟溶脂針和瘦臉針有什麼不一樣呢？能不能代替使用呢？趕緊來瞭解一下。
組成 ...
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洗澡前敷面膜還是洗澡後

敷面膜是保養肌膚最基本的手段之一，想要肌膚水嫩光澤，每週3次的面膜是決計不能少的。
有人喜歡洗澡前敷面膜，因為敷完面膜剛好又可以清洗掉，也有人喜歡邊洗澡邊敷面膜，還有一些人寧願麻煩一點也要洗完澡後再敷面膜。
那麼你 ...
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溶脂針危害

溶脂針是現在不少醫療機構提供的一種幫助快速減肥的項目，可是這種方法真的能夠幫助愛美的人快速減肥塑身嗎？又會不會給身體帶來不利的影響呢？下面我們就一起來瞭解一下那些溶脂針的危害。
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溶脂針後注意事項

溶脂針顧名思義能夠幫助溶解脂肪，減肥瘦身。
不少好美的女性朋友都對這種能夠快速瘦下來的方法情有獨鍾。
可是你知道嗎？打完溶脂針之後這些方面一定要多注意，否則不僅影響效果還容易對身體造成傷害。
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水果吃多了會胖嗎

水果含水量多，熱量也低，並且還含有大量豐富的維生素，纖維素等營養物質，因此很多減肥人群就想著依靠吃水果來達到減肥的目的，但要知道水果雖然口味好，但畢竟還是含有一定量的糖分，那麼水果吃多了會胖嗎? ...
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孕婦缺鐵的危害

孕婦發生缺鐵性貧血對妊娠的影響是多方面的，且有時所帶來的危害卻是非常嚴重的。
影響免疫功能
由於缺鐵性貧血可明顯影響機體免疫功能，因此缺鐵性貧血的孕婦對感染性疾病的抵抗力差，易發 ...
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排尿不暢是什麼原因

人體每天都要小便，小便的次數和量受飲食，環境，溫度，運動等因素的影響，當我們的膀胱中充滿了尿液時，會刺激膀胱壁，興奮大腦皮質層產生排尿感，人體在大腦皮質層的控制下，排出尿液，有的人在這個過程中，會出現排尿不暢，那排尿不暢是 ...
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孕婦缺鈣的症狀

懷孕時期，孕婦都各種營養素的需求都比較大，特別是對葉酸和鈣質的需求量，是平常生活的幾倍甚至幾十倍，這導致了很多孕婦在懷孕階段容易導致缺鈣，那麼孕婦缺鈣都有些什麼表現呢？都有哪些症狀？孕 ...
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肚臍眼臭是怎麼回事

從小媽媽就會告訴你，肚臍眼不能用手摳，要不然會肚子痛。
但是不少人好奇，偶爾摳一下卻發現肚臍眼有一股難聞的臭味，那麼為什麼肚臍眼會這麼臭呢？肚臍眼發臭是正常的嗎？肚臍眼臭正常嗎
肚臍眼 ...
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蜂蜜洗臉有什麼好處和壞處

蜂蜜是不少人在平時生活中喜歡的滋養品。
內服蜂蜜了能夠快速被身體消化吸收，外用蜂蜜做面膜同樣能夠有效潤膚，延緩衰老。
其實外用蜂蜜除了可以做成面膜之外，我們可以用蜂蜜洗臉，同樣能夠有效幫助美容護膚。
下面我們就來 ...
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季節性鼻炎症狀

季節性變應性鼻炎又稱花粉症、枯草熱。
本病既與枯草無關也不發熱，是一種常見的鼻部疾病。
為特應性個體對花粉過敏引起的I型變態反應病。
那麼季節性鼻炎都有些什麼症狀呢？季節性鼻炎的主 ...
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鐵元素在身體中的重要作用

由於鐵在人體內有多種的存在形式，因此其生理功能也相當的廣泛，那麼鐵元素在身體中的重要作用有哪些呢？合成血紅蛋白
紅細胞的功能是輸送氧氣，每個紅細胞約含有2.8億個血紅蛋白，每個血紅蛋 ...
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月經期間能取環嗎

需要重新受孕或者快絕經的女性朋友需要取環，這個時候醫生會告知她們在月經乾淨後再來取環，下面我們就來看看月經時間能不能取環？月經期間能取環嗎
月經期不可以取環，因為在月經期子宮內膜 ...
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姜芽的功效與作用及禁忌

姜芽是生薑抽出的嫩芽，姜芽也是可以食用的，在很多時候其實我們食用的便是姜芽，只不過我們沒有注意到，以為是生薑，那麼姜芽都哪些功效和作用呢？姜芽是上等調味品
姜芽和生薑類似，具有芳香的辛 ...
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缺鐵對寶寶有什麼影響

鐵元素是人體所必須的微量元素之一，特別是兒童時期，身體生長發育迅速，對鐵的需求量大，而一旦發生缺鐵，便會對兒童產生諸多不利影響。
導致缺鐵性貧血
缺鐵會引起缺鐵性貧血，一般多見於6個月 ...
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影響鐵吸收的主要因素有哪些

鐵元素是人體所必須的微量元素，雖然含量不多，但是幾乎人體的所有組織中都含有鐵，鐵對於人體健康的重要性是廣泛和多方面的。
由於人體所需的鐵元素必須通過飲食等方面攝入，那麼機體對鐵的吸收和利用就顯得十分的重要了，能 ...
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哭完睡覺會怎樣

哭泣是表達情緒的一種最直接的方式，有的時候哭累了，就想躺下來休息片刻，身體的放鬆，會讓自己覺得很睏，但是哭完後就睡覺有人說會變成傻子，這是真的嗎，哭完睡覺會怎樣呢？為什麼哭完會想睡覺
哭 ...
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秋季幾招讓你的肌膚水潤通透

秋天是個乾燥的季節，氣候非常乾燥，肌膚容易缺水，很多女性都會出現肌膚起皮的現象，想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，保濕是保養基本功，更是肌膚美麗的源頭，目前市面上有很多的美白保濕水，但很多都是吹噓成 ...
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經期可以吃水果嗎

女性在來月經的時候是有很多東西需要忌口的，尤其是不能碰生冷食物，辛辣刺激食物還有煙酒等，有的女性會問，經期可以吃水果嗎?經期吃水果有沒有什麼要注意的事情呢?經期可以吃水果嗎
女性在 ...
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月經推遲調理小偏方

婦女的月經週期的生理調節是十分複雜的，因此，常常會有女性朋友出現月經不調的現象，而月經推遲是月經不調的一類現象，下面我們就來詳細瞭解下月經推遲調理小偏方。
薑糖艾葉茶
食材：生薑10克 ...
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水光針多久有效果

水光針因為其美容效果好，且快速，恢復期短，是不少女性朋友快速擁有水嫩光亮肌膚的選擇途徑。
注射了水光針之後不少人都關心，水光針打完後多久能夠見效。
趕緊一起來瞭解一下水光針多久有效果，又有哪些因素會影響水光針的效 ...
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哭完後眼睛疼怎麼辦

人類伴隨哭聲來到這個世界，哭是人類生理情緒的一種表達，一般將一切產生淚水的行為過程都稱為「哭」，有的人哭完眼睛又紅又腫，有的人哭完則會頭痛，眼睛疼，那哭完後眼睛疼怎麼辦才好呢？為什麼哭 ...
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蜂蜜洗臉可以天天用嗎

用蜂蜜洗臉能夠幫助有效去皺美白，減少皺紋，排毒美容等等，有的人可能會想既然蜂蜜洗臉有這麼多的美容效果，那麼天天用效果會不會更好。
下面就來一起瞭解一下蜂蜜洗臉是不是可以天天用。
蜂蜜 ...
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水光針副作用

水光針是近年來興起的一種美容手段，不少膚色暗黃、皮膚粗糙、細紋皺紋、痘痘、毛孔粗大等等肌膚問題都可以通過註冊水光針的方式來快速解決問題。
那麼這樣一種美容手段有哪些副作用呢？水 ...
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晚餐吃水果能減肥嗎

很多人都認為，水果富含纖維素，熱量又比較低，而且酸酸甜甜口感又好，所以晚餐用水果代替正餐，既可以減肥，又能起到美容養顏的效果，因此很多想保持苗條身材的女性朋友都會選擇晚餐只吃水果來減肥。
那麼晚餐吃水果能減肥嗎?這樣 ...
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哭完後頭疼怎麼辦

哭是一種宣洩情緒的良好方式，大聲的痛哭一場不僅可以趕走煩悶，眼淚還具有殺菌的作用，哭時流出的眼淚還可以濕潤雙眼，趕跑細菌，但是有的人哭後會頭疼，這哭完後頭疼怎麼辦才好呢？為什麼哭後會頭 ...
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月經推遲幾天屬於正常

有些剛進入青春期的女孩子對於月經週期並不是非常瞭解，只是粗略的指導月經推遲並不好。
因此，一旦遇到月經推遲的現象就懷疑自己換有「月經病」，那麼究竟月經推遲幾天屬於正常了？月經推遲幾 ...
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晚上吃水果好嗎

很多人習慣在飯後吃水果，或者為了減肥，不吃米飯，以水果代替正餐，認為這樣既能起到飽腹作用，滿足了自己的胃，又能起到減肥的作用。
但也有的人會擔心晚上吃水果對身體健康會有影響，那麼晚上吃水果好嗎? ...
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巨大嬰兒有什麼危害

出生時體重在4000克以上的新生兒被稱為巨大兒，那麼巨大兒的危害有哪些呢？新生兒窒息
由於胎兒過大，容易發生難產，產程延長等，增加了新生兒窒息的機會。
           產傷2 巨大兒分娩時由於 ...
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寶寶可以吃石榴嗎

石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，並且營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質。
那麼寶寶能不能吃石榴呢？石榴的營養價值
石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。
果實中含 ...
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枕禿需要補鈣嗎

有些寶寶後腦勺有一圈的脫髮，好像是傳說中的「枕禿」，這是因為寶寶缺鈣了嗎？枕禿不等於缺鈣
目前醫學認為「枕禿」是孩子換發所導致的生理現象，既不是疾病，更加和缺鈣無關。
如果寶寶僅僅是 ...
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小孩子吃什麼能長高

在孩子的成長過程中，家長最為關心的就是孩子的身高問題，在日常飲食中，很多食物對孩子長高是有幫助的，那麼，小孩子吃什麼能長高呢?小孩子長高需要補充蛋白質
蛋白質是構成人體各種組織器官 ...
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寶寶拉肚子不能吃什麼食物

經常拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，尤其是嬰幼兒人群，出現拉肚子症狀的時候，就應該特別注意飲食調理，吃一些比較容易消化的食物，同時也要注意一些飲食禁忌。
那麼，寶寶拉肚子不能吃什麼?寶寶 ...
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月經失調吃什麼調理月經

對於氣血虧虛，腎精、腎氣不足而導致的月經不調，臨床可採用補氣養血，補腎調經的食療法：歸水雞蛋
食材：當歸9克煎水，打入雞蛋2個，紅糖50克煮熟。
每次於月經淨後連服3 ~5天。
功效：適用於少女血 ...
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跑步對身體有什麼好處

 2500多年前，在古希臘埃拉多斯凶巖上刻著三句名言：「如果你想強壯，跑步吧[如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧I」由此可見，很早以前人們就認識到跑步對健康的好處。

跑步能鍛煉肌肉
肌 ...
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早晨喝水的正確方法

清晨起床後喝水，不僅可以對夜間的缺水進行一次有效地補償，還可以起到淨化淨化體內液體，因為清晨人的胃內已全部排空，此時喝水可沖刷胃壁上的食物殘渣，使病菌無處藏身，最終將其全部排出體外。
因此說，清晨起床後先喝水是對人 ...
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前列腺鈣化吃什麼

前列腺是男性特有的一種器官，也是男性的重要的器官之一，前列腺疾病讓很多男性朋友苦不堪言，不但使男性朋友們的生活質量下降，甚至大部分都會影響到家庭、工作、學習等方面，前列腺鈣化也是其中危害之一，下面介紹一些前列腺 ...
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姜芽能吃嗎

土豆發芽了是不能再食用了的，如果食用會引起食物中毒，嚴重者甚至出現死亡，可是生薑看起來和土豆差不多，也比較容易發芽，但是生薑發芽了卻能吃，那麼生薑發的嫩芽能吃嗎？姜芽能吃
姜芽也就是生 ...
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調經藥什麼時候吃最好

月經失調因有週期、經前、經後等特性，有些月經過多的女性，在月經來潮或月經乾淨後才求醫診治，而錯過了最佳治療時機。
因此月經失調講究服藥時間，對療效有一定的積極意義，而錯過了最佳治療服藥時間，則會降低治療效果。
月經 ...
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如何預防運動受傷

運動容易造成多種損傷，如擦傷、刺傷、撕裂傷、挫傷、關節扭傷、肌肉拉傷等。
其中老年人和兒童是易受傷人群。
老年人運動時易發生膝關節受傷及骨折。
兒童易發生摔傷、骨折等。
因此，要掌握預防運動受傷的知識才能防患於 ...
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子宮內膜異位症的預防

近年來，隨著對子宮內膜異位症發病原因及發生機理的探索研究，以及對導致本病發生的一些外在因素的瞭解，因此對於子宮內膜異位症的發生，可以採用一些行之有效的預防措施，以降低疾病的發生率。
 ...
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孕晚期如何俯身彎腰

孕晚期，准媽媽的腹部隆起，體重增加，行動越來越不方便，特別是俯身彎腰很困難，那要如何做呢？彎腰
7個月後胎兒的體重會給准媽媽的脊椎造成很大的壓力，並引起准媽媽背部疼痛。
因此，准媽媽要盡可 ...
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孕前要檢查六大常見疾病

打算懷孕的女性，如果身體存在著某些疾病，即便只是普通的疾病，都可能會加重原來的病情，並且會影響女性在孕期的健康和胎兒的正常生長發育，甚至會造成胎兒發育畸形。
因此，有的疾病最好在懷孕前得到控制或者治癒，尤其是下列六 ...
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哪些食物抗氧化

很多人都聽說過「抗氧化」這個詞，,越來越多的研究顯示抗氧化是抗老化的重要步驟,如果能夠消除過多的氧化自由基,對於許多自由基引起的及老化相關疾病都能夠起到預防作用。
而抗氧化物大多數來源於天然食物或是維生素，那 ...
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新生兒如何護理

新生兒抵抗力薄弱，體溫調節功能較差，容易受病菌感染，所以，做好基礎護理尤為重要，能保證孩子健康生長發育，那新生兒如何護理呢？洗澡護理
給新生兒洗澡時一定要注意室溫保持23-27°C，水溫在37-3 ...
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吃話梅牙齒酸怎麼辦

話梅酸鹹可口，有生津潤口，促進食慾的作用，有時候一吃就停不下來，吃多了話梅後會發現整個牙齒都是酸的，酸的吃豆腐的勁都沒了，那吃話梅牙酸怎麼辦才好呢？吃話梅為什麼會牙酸
話梅經過了鹽漬等 ...
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早上起床後喝水有什麼好處

熟話說「一日之計在於晨」，很多人早上起床後的第一件事就是先空腹喝上滿滿一杯的白開水再開始一天的工作。
不得不說晨起後喝水一各養生保健的好習慣，它的好處勝過任何名醫良藥。
沖洗腸道 ...
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子宮內膜異位症的原因

當子宮內膜組織生長在宮腔以外的身體其他部位時，稱子宮內膜異位症（以下簡稱內異症），此為常見婦科病之一，臨床以痛經進行性加劇為特徵。
近年來其發病率呈明顯增高趨勢。
為了更好的瞭解這種子宮內膜異位症，我們先來看看引起 ...
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天天用硫磺皂洗臉好嗎

長痘痘的人聽說用硫磺皂洗臉能夠幫助祛痘，於是為了清除臉上的痘痘有人天天用硫磺皂洗臉。
我們都知道硫磺皂鹼性較強，這樣做真的有利於皮膚美容嗎？趕緊來瞭解一下能不能天天用硫磺皂洗臉。
 ...
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白醋泡腳可以減肥嗎

白醋泡腳能夠幫助治腳氣、美白潤膚，還能夠防治手腳冰涼等等，不少人就想知道，能不能通過白醋泡腳的方式來減肥瘦身。
下面就為大家解答一下白醋泡腳可以減肥嗎？白醋泡腳可以減肥嗎
白醋泡腳 ...
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黑棗的功效與作用及食用方法

黑棗又名君遷子，稱軟棗、牛奶棗等，主要分為有核和無核兩種。
黑棗雖然也叫棗，但是它不是屬於我們通常所認識的棗類，黑棗是鮮棗在棉子油、松煙水中煮熟，再用煙火熏烤成的，是鮮棗的干製品。
黑棗含有豐富的營養價值，下面就來看 ...
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硫磺皂可以祛痘嗎

硫磺皂是一種藥皂，因為其中添加了硫磺成分而稱之為硫磺皂。
不少臉上長痘痘的人都可能聽說過，用硫磺皂洗臉就能夠幫助祛痘。
究竟真相是不是這樣呢？硫磺皂真的可以祛痘嗎？硫磺皂可以祛痘嗎
 ...
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天天用牛奶洗臉好嗎

每天我們都需要洗臉以清潔面部的灰塵污垢，維持肌膚清爽乾淨。
而牛奶我們都知道是護膚不錯的單品。
有人嘗試用牛奶洗臉以美白肌膚，那麼我們可以天天用牛奶洗臉嗎？天天用牛奶洗臉好嗎
理論 ...
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子宮位置不正怎麼辦

子宮位置不正，在月經期會妨礙經血排出，從而使經血排出不暢，造成月經過少、血色瘀黯或經前瘀血性腹痛、經行小腹疼痛等症狀。
此現象一般在青春期多見，生育後子宮恢復正常位置,絕大多數人會有所改善。
那麼對於青春期子宮位 ...
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吃話梅的好處和壞處

話梅自古以來就是非常流行的小食品，古有說書先生吃話梅潤口生津，現有各種風味口感的話梅，纖體開胃，吸引著吃貨們的視線，接下來就介紹吃話梅的好處和壞處。
吃話梅的好處
緩解煙癮 戒煙人士 ...
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睡懶覺的壞處

睡眠不足會影響身體各方面的發育，但如果達到正常的睡眠時間後還賴床不起，就會結身體健康帶來許多危害，主要表現在以下幾方面：導致肥胖
如果貪睡的同時又在晚餐中攝人大量的肉質品和甜食，加 ...
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什麼食物抗衰老

一個人要想長久的保持年輕活力的狀態，日常生活中就要做好各種保養工作，同時還要養成良好的生活作息習慣，做好飲食調理工作，生活中多吃養腎的食物是能起到抗衰老功效的，而且生活中我們吃的一些食物顏色跟人的健康有著很大 ...
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嬰兒補鈣過量會怎樣

嬰兒補鈣過量是指父母在給孩子補充鈣質的時候沒有按照補鈣的標準用量來補充，父母給寶寶的鈣質劑量太多，導致嬰兒無法吸收，或者吸收過量引起寶寶的身體不適應，那麼給嬰兒補鈣過量了會怎麼樣呢？
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新生兒補鈣吃什麼好

鈣是人類的生命之源，使人類生命活動以及生長發育必不可缺的一種營養礦物質，在中國普遍存在缺鈣現象，很多熱播都在補鈣，那麼新生兒如果缺鈣怎麼補？新生兒補鈣吃什麼好呢？新生兒每日鈣的推薦攝 ...
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收縮毛孔的方法

想要讓毛孔細緻，其實可以不用花費很多的金錢、精力，在家輕鬆DIY就能夠幫助收縮毛孔，擁有細緻毛孔。
毛孔粗大容易有黑頭的妹紙們，趕緊往下看，生活美容小竅門輕鬆獲取。
薄荷精油收毛孔
材料： ...
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引起繼發性痛經的原因

繼發痛經,又稱為器質性病變性痛經。
主要指因婦女生殖器官發生器質性病變而產生的經行腹痛，以下一些因素是導致繼發性痛經的主要原因。
不注意衛生引起繼發性痛經
如果不注意性衛生經期 ...
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新生兒怎麼睡覺才正確

寶寶出生後白天除了吃就是睡，有很多產婦很擔心寶寶的睡眠問題不讓寶寶睡覺吧怕寶寶休息不夠，睡得太多又擔心夜間哭鬧。
那具體新生兒怎麼睡覺才正確呢？保證新生兒的睡眠時間
足夠的睡眠是 ...
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曬太陽補鈣怎麼曬

鈣是人體的必須元素，很多人因為缺鈣引起諸多的身體不是，也知道曬太陽能促進機體對鈣的吸收，能補鈣，但是怎麼曬太陽能補鈣，曬哪個部位效果最好呢？選擇正確的曬太陽時間
時間以上午6-10時及下 ...
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曬太陽補鈣的最佳時間

鈣是人體所不可缺少的營養素之一，如果沒有鈣，也就沒有生命，鈣人體最豐富的礦物質，參與人體的整個生命過程，是人體生命之本，曬太陽能補鈣大家都知道，但是什麼時候曬太陽的補鈣效果最好呢？早上
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哭完頭疼是怎麼回事

哭是一種釋放情緒，平復心情，宣洩的方法，很多人再心情不佳，比較壓抑的時候哭一下整個人都能放鬆下來。
但是有的人哭完以後會頭疼，這讓人很是苦惱，哭完頭疼是怎麼回事呢？為什麼哭完會頭疼
哭泣 ...
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干性膚質自製面膜推薦

皮膚最能看出一個人的年齡，一旦秋冬乾燥的季節，干性膚質的女人總是花費大把的精力養護自己的皮膚，避免臉上皮膚脫皮，暗沉。
為了讓干性膚質的女人美美的度過乾燥季節，今天我為大家推薦幾款適合干性皮膚的自製面膜。
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老年抑鬱發生的原因

人口老齡化越來越嚴重，隨著老年人人數的不斷增長，老年抑鬱症的發病率也逐漸上升，據統計，55歲以上的老年人中發病率為10％；接下來就介紹老年抑鬱發生的原因。
老年抑鬱產生原因
1、社會地位的 ...
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新生兒餵養標準

重視運用科學的餵養方法，給以充足而適宜的營養，不僅關係到新生兒體格的生長，影響著新生兒的體質；而且關係到小兒的精神發育、智力培養和抵禦各種疾病的能力。
那具體新生兒的餵養標準是怎樣的呢？ ...
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老年人游泳的好處

現代人越來越注意養生，養生方式也是多種多樣，其中有運動養生，運動養生需要長期堅持，游泳就是運動養生的一種；一項非常好的運動項目，經常進行遊泳鍛煉，對於老年人身心健康是很有幫助的；接下來就介紹老年人游泳的好處。
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老年人長時間看電視的危害

隨著生活水平的提高，電視早已普及；老年人因行動不便或懶得活動，常以電視為伴，以解除寂寞和增添生活樂趣，但看電視時間太長，也會影響老年人的健康；接下來介紹老年人長時間看電視的危害。
損壞視 ...
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哪些食物可以化痰

空氣污染嚴重，人的肺部就要承受很大的壓力，就容易導致咳嗽痰多的症狀出現，當咳嗽劇烈的時候，對身體健康還是會造成一定影響，而且影響睡眠和日常生活工作，都說藥補不如食補，如果在飲食上注意調理，咳嗽痰多的現象是可以得到緩 ...
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月經推遲幾天可以測出懷孕

懷孕是女性朋友人生中的一大轉折點，對於懷孕每個人都會有不同的理解。
對於一些懵懂的少女在對懷孕不是非常瞭解的同時，還會有這樣的一種疑問：「月經推遲幾天可以測出懷孕」？同房多久能受孕 ...
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干性膚質基本護理五步走

你知道日常護膚分幾步走嗎？你知道如何卸妝、清洗嗎？想要晶瑩透亮的肌膚，就要瞭解、做好這些工作，可不能偷懶哦。
要知道「世上沒有醜女人，只有懶女人」是有其真意的。
卸妝→清洗→爽膚→潤膚→面膜 ...
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眼睛水腫是什麼原因

俗話說眼睛是心靈的窗戶，眼睛以及眼部周圍的皮膚都是很脆弱的部分，稍有不注意就會出現黑眼圈，眼袋，水腫等問題，讓人苦惱，眼睛水腫不僅會讓眼部看起來浮腫無神，還可能是預示著你身體各項機能的變化，接下來就介紹眼睛水腫是什 ...
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新生兒餵養與護理

對於不到1個月的小寶寶來說，最重要的事情就是吃了。
如何讓寶寶吃好吃飽，也是有很多學問的。
新生兒的餵養與護理，家長要重視起來。
掌握最佳開奶時間
新生兒出生後10-30分鐘是一個敏感期，這 ...
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白醋泡腳š„正確方法

白醋是不少人餐桌上不可少的調料品。
有人聰明的用白醋洗臉幫助美白肌膚，護膚養顏。
其實白醋不僅可以用來洗臉，也可以用來進行泡腳，下面就來看看怎麼正確用白醋泡腳吧。
白醋泡腳的正確步驟 ...
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秋天養生吃什麼粥

炎熱多雨的夏天過去之後，便迎來了涼爽乾燥的秋季。
我們知道秋季是進補調養的好時候，為接下來更寒冷的秋季做準備。
秋天的造成不妨喝些粥，能夠幫助利膈養胃，生津液，使人清爽一整天。
那麼秋季養生吃什麼粥好呢？ ...
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哭完怎麼防止眼睛腫

心情不好，不要壓抑，大聲的哭出來是對自己情感的一種宣洩，順便鍛煉一下自己的肺活量，但是很多人都有一個同樣的煩惱，就是哭後眼睛都要紅腫紅腫的，都不敢出門，接下來就給大家介紹哭完怎麼防止眼睛腫。
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月子期間怎麼刷牙

產後應該每天都要刷牙，刷牙的目的不但清除食物殘渣、清潔牙齒和口腔，也是促進食慾的一個重要的方法。
那具體月子期間怎麼刷牙呢？坐月子刷牙的重要性
在傳統的坐月子習俗中刷牙是一項被禁 ...
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月經推遲半個月還沒來怎麼回事

月經推遲是女性朋友生理週期紊亂的一種表現，一般來說推遲7天以內可視為正常的生理現象，但是有些女性朋友月經推遲達到了半個月以上，那就不正常了。
下面我們就來看下月經推遲半個月還沒來的常見因素。
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蛋白質粉適合什麼人吃

蛋白質粉可以增強體質、提高免疫力，針對某些人群的體質狀況較弱的情況，攝取一些含有高蛋白質的蛋白質粉可以有效的改善人體蛋白質的缺乏狀態，提高免疫力增強體質。
青少年
青少年時期孩子 ...
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秋季飲食的8大禁忌

秋天是陰消陽長的季節，古人素有「多事之秋」的說法，這說的是秋季氣候變化，身體很容易出現疾病。
那麼在日常的飲食中，秋季養生又有哪些要注意的呢？下面就為大家盤點一下秋季飲食的8大禁忌。
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坐月子不能吃哪些食物

剛剛生完寶寶的新媽媽一定要特別注意飲食調理，因為正確的飲食調理有助於新媽媽產後恢復，新媽媽在飲食上應該注意一些禁忌問題，要知道哪些東西不能吃，哪些東西是對身體有害的食物。
那麼坐月子不能吃哪些食物? ...
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話梅的功效與作用及禁忌

話梅是日常生活中經常接觸到的一種零食，是用梅子鹽漬後製作成的一種食品，因為人們在聊天時經常會吃，所以就叫話梅，話梅口感酸鹹，生津開胃，今天就來具體介紹話梅的功效與作用及禁忌。
生津開胃 ...
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產後吃什麼補品好

女性分娩後，消耗體力大，而且會丟失部分血液，往往氣血不足，為了盡快恢復體質，產後可適當吃些補品補藥。
人參--大補元氣
產後半個月之後，吃些人參有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智等 ...
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蛋白質對人體的作用

蛋白質是生命的物質，沒有蛋白質就沒有生命。
蛋白質對人體的作用有哪些呢？構成生命的重要物質基礎
蛋白質是任何生物的任何細胞和組織的構成成分，是構成生命的重要物質基礎。
在生命活動中 ...
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什麼是調神養生法

調神養生即精神養生，是指通過怡養心神、調理情態、調劑生活等方法，保護和增強人的心理健康達到形神高度統一，提高健康水平。
歷代養生家把調養精神作為養生長壽的方法，調神養生法主要包括清靜養神、立志養德、開朗樂觀、 ...
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睡眠不好對身體有什麼影響

睡眠好、精神才會好，因為睡眠品質的高低，不僅可直接影響到個人的體力恢復，還會影響到身體代謝水平及激素的分泌，對身體健康的影響十分重大。
影響生長發育
青少年睡眠不好可以影響其生長發 ...
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變聲期如何保護嗓子

在變聲期，聲帶處於迅速的發育時期，會有輕度的炎性水腫，所以要避免外界不良刺激，以免使其造成永久性的損傷，使成年後的嗓音受到影響。
因此，無論是男孩、女孩在變聲期都要注意保護嗓子。
避免過 ...
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變聲期吃什麼能讓嗓子變的動聽

青春期孩子會有一段變聲期,家長應當在孩子青春期期間更有效保護好孩子的嗓子，那麼變聲期吃什麼能讓嗓子變的動聽呢？膠原蛋白、彈性蛋白
發音器官、聲帶的構成需要大量的角蛋白和彈性蛋 ...
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產婦吃什麼水果好

女性在生完寶寶之後，一般身體都會比較虛弱，需要適當的通過飲食來補養身體。
女性生產之後除了日常的飲食調理之外，還可以吃一些水果來進行調理，加速身體復原速度的，那麼產婦吃什麼水果好呢? ...
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促進乳房發育的食品

青春期是女性胸部持續發育的關鍵性階段(大約從10歲到18歲左右)，飲食營養的調理食促進乳房發育的關鍵所在，促進乳房發育的食品有一下種類：木瓜、牛奶
木瓜、牛奶都有助於乳房發育，木瓜加牛 ...
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束腰帶有什麼危害

有些女孩子為追求所謂的豐乳細腰，鍛煉「魔鬼」身材，常用束腰帶將腰部緊緊地包束起來。
然而這種做法對身體的健康十分有害，應當立刻停止這種做法。
影響血液循環
用腰帶緊緊裹住腰部，雖然能 ...
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做完人流後吃什麼好

女性做完人流之後身體一般都比較虛弱，而且流產對身體的傷害一般都比較大，因此一定要特別注意飲食的調理，做完人流後吃什麼好?這是值得女性朋友關注的問題，因為只有注意正確的飲食調理，才能保證流產之後身體能快速恢復健康 ...
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子宮肌瘤常見併發症

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，雖然子宮肌瘤屬於人體中最常見的餓腫瘤之一，但是子宮肌瘤的相關併發症給人們健康所帶來的為仍然不可忽視。
肌瘤變性
多因肌瘤長大後血運 ...
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新生兒能補鈣嗎

很多孕婦在懷孕期間就處於缺鈣狀態，或者營養不良，導致出現早產、輕體重兒等出現，這類新生兒由於在母親的體內的生長發育時間不夠，容易出現營養不良，特別是缺鈣，那麼新生兒缺鈣能補鈣嗎？怎麼補鈣呢？ ...
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兒童補鈣的好處

鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分，同時也是機體內部各種反應及合成的促進劑，因此鈣對人體十分重要，缺鈣會帶來諸多的身體不適及病症，現在很父母都開始注意給孩子補鈣了，可補鈣有什麼好處呢？維護 ...
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兒童補鈣的最佳時間

很多父母都知道鈣質對孩子的生長發育是很重要的，都想著給自家的孩子補鈣，不想讓孩子輸在起跑線上，但是補鈣也是一門技術，不是你想補就能起到很好的效果的，補鈣的時間就是補鈣效果的一個重要決定因素，那麼兒童補鈣什麼時候補 ...
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怎樣喝茶最健康

喝茶是中國的傳統文化，歷史悠久，隨著對茶的研究的深入，人們發現茶中含有多種抗氧化物質以及營養素，所以喝茶養生也漸漸被人們所推崇，但是喝茶也有很多需要注意的，你知道怎樣喝茶最健康嗎？因人 ...
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居室養生法是什麼

居室養生法是指通過合理選擇和佈置居室，保持居室清潔等方法來促進身心健康的一種自我保健養生法。
人的一生大約有一半以上的時間是在居室裡度過的，因此，如何創造一個科學合理、舒適清靜的居室環境，對保障身心健康、延年益 ...
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人流後不能吃什麼

人流對女性身體會造成一定的傷害，因此做完人流之後女性朋友一定要注意休養，尤其是飲食調理要特別合理，人流後吃什麼有益健康，人流後飲食有些什麼禁忌這都是需要知道的，那麼人流後不能吃什麼?下面我們就一起來看看。
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孕婦補鈣吃什麼好

懷孕期間，由於身體或從不方便，接觸陽光的時間短，身體對鈣的吸收有限，加上胎兒生長發育的需求，孕婦所需要的鈣質會比一般人多很多，當孕婦出現小腿抽筋、牙齒鬆動、腰酸背痛等症狀時就可能是缺鈣了，需要額外的補充鈣劑，那麼孕 ...
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揭秘最容易長胖的15個生活習慣

都市生活中，白領女性發胖的人越來越多，肥胖絕非好事，對女性而言，肥胖尤其是腹部肥胖所帶來的危害絕不僅僅在於影響外在的靚麗形象，還會是身體不健康的表現。
抵禦腹部肥胖，才能讓女性更健康、更漂亮。
那麼，導致女性腹部脂肪 ...
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原發性痛經的分類

原發痛經最常見於25歲以下未婚未產的婦女，是月經初潮排卵週期建立後才出現的痛經。
其主要表現為四種類型：痙攣性痛經
痙攣性痛經是原發性痛經類型之一，多見於未婚女性，月經初潮後1-3年出 ...
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人參的美容功效與作用

人參有著很好的美容護膚作用，使用人參能夠有效潤膚，保持肌膚的光滑潔白。
早在古代，《剪燈叢話》中就有記載：「人參花陰乾為末和香粉，令婦人傅面，百日光華射人。
」古人早已知道用人參來美容護膚。
究竟人參具有怎樣的美容功 ...
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膽固醇高吃什麼水果好

膽固醇高的人尤其要注意飲食調理，選對飲食是可以有效降低膽固醇的。
在降低膽固醇的食物中，有不少水果有降低膽固醇的作用，像蘋果，山楂等，這些水果中含有豐富的維生素C，有降低血脂的作用，其中所含的膳食纖維在腸道中還能組織 ...
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產後美容食譜大全

女性生產後，為了盡快恢復體形，在飲食上應注意科學調配，下列產後美容食譜，能幫助產婦恢復往日容顏。
紅棗菊花粥
原料：紅棗50克，大米90克，菊花15克。
製作：把三種材料放入鍋內，再加水適量煮到黏 ...
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白醋泡腳有什麼好處和作用

白醋中含有醋酸，具有很好的殺菌作用，而且白醋是廚房中常見的調味品，使用起來簡單方便我們可以使用白醋洗臉，也可以用它泡腳，那麼用白醋泡腳會給身體帶來什麼好處作用呢？白醋泡腳消除疲勞
白 ...
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苦丁茶來月經能喝嗎

苦丁茶又有「美容茶」，「減肥茶」的美稱，因為其有美容養顏，排毒瘦身的功效而深受現代女性的推崇，很多女性甚至把苦丁茶當水喝，每天都要喝，那苦丁茶來月經能喝嗎？苦丁茶的醫藥價值
中醫認為苦 ...
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糖尿病患者如何過性生活

糖尿患者可以正常過性生活，性生活不會加重糖尿病的病情。
但當糖尿病出現嚴重併發症時，不要勉強，以免發生不良後果。
糖尿病患者過性生活時還要注意以下問題：消除對性生活的顧慮
認清糖尿病 ...
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容易長痘痘是什麼體質

長痘痘可是困擾著不少的少男少女，為了祛痘不少人更是耗費了大量的心力、財力。
好不容易治好了又很容易復發，有的人乾脆就沒有見痘痘好過。
其實容易長痘痘跟個人的體質還是有一定的關係的。
下面就來瞭解一下吧。
 ...
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哺乳期食譜大全

哺乳期的基礎代謝率較高，為了保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，要科學安排乳母的膳食，下列的哺乳期營養食譜可參考選用。
豆腐山藥豬血湯
原料：豬血、豆腐200克，鮮山藥100克，香油少許，鹽、 ...
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卵巢性閉經包括哪些

正常月經週期運轉中，卵巢分泌的性激素直接影響子宮內膜的週期性變化，當卵巢功能失調或有器質性病變時，卵巢分泌的性激素水平低落，子宮內膜就不再發生週期性變化，由此可能發生閉經。
由卵巢功能失調或疾患造成的閉經，稱卵巢 ...
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五個血氣水平的疾病和症狀

中醫將人體的血氣能量依高低水平分為五個等級，由於古時候數字概念不是很普遍，因此用陰、陽和虛、實來表達。
接下來我們用現代的語言說明這些區分的等級。
讀者可以自己嘗試將自己的情況分類，瞭解自己處在什麼樣等級的血 ...
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膽固醇高不能吃什麼

人體攝入適量的膽固醇能使身體處於一種正常平衡的狀態，但是一旦膽固醇超出了正常的範圍對身體又是有傷害的，容易導致身體出現一些疾病，因此膽固醇的攝入一定要適量，生活中有些存在膽固醇高的人群就需要注意飲食調理了，那 ...
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喝苦丁茶會拉肚子嗎

苦丁茶素有保健茶，美容茶，益壽茶的美稱，是一種純天然的保健飲料，苦丁茶中含有200多種成分，清香宜人，味先苦而後涼，有清熱消暑，明目益智，生津止渴的功效，，苦丁茶性涼，那喝苦丁茶會拉肚子嗎？苦丁茶的 ...
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少食多餐減肥法

很多人有這樣的疑慮：「我們自己，工作壓力、生活壓力也都不少，很多人為了工作，甚至連吃飯也顧不上，為什麼偏偏還這麼容易長肉呢？「少食多餐減肥的原理
壓力大，三餐不規律還是容易長肉，主要是身 ...
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閉經的分類

有些婦女平時月經月月如期而致，行而有規律，但近來突然停止不行，醫學上稱閉經。
如女子年過18歲遲遲未見月經來潮，稱為原發性閉經；以往有過正常月經來潮，後又中斷6個月以上者，稱繼發性閉經。
一般根據閉經病變部位可分為： ...
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白帶異常是什麼原因引起的

正常婦女的白帶是白色的，白色以外都屑於不正常的。
除顏色外，其性狀亦可有改變，根據白帶的顏色和性狀，大致就能初步判斷出是什麼病。
婦科炎症
如果白帶呈乳白或淡黃色，膿性，量較多，有臭味，多為 ...
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輸卵管不通怎麼辦啊

輸卵管不通怎麼辦啊 ...
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產褥期食譜

產婦全身各器官（除乳腺外）自胎盤娩出後到恢復或接近未孕狀態所需的時期，稱為產褥期，一般為6-8周。
這期間的飲食與保健對於產婦相當重要，下文的產褥期食譜可參考選用。
麻油豬心
原料：豬心1-2 ...
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產婦不能吃哪些食物

產婦剛剛生完寶寶的這段時間，身體很是虛弱，需要補充大量的營養，加之還要給寶寶餵奶，因此飲食調理非常重要。
雖然這段時期產婦需要補充足夠的營養，但並不是說所有食物都能食用，那麼你知道產婦不能吃哪些食物嗎? ...
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梅毒的症狀有哪些

梅毒是對人類危害最大的一種性病。
患病後不僅引起生殖器官病變，還能侵犯全身各個臟器，並能由胎內傳給下一代，因此梅毒有先天性和後天性兩種。
按其發展過程可分為以下4期：潛伏期
潛伏期是 ...
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美發護髮誤區

女性都想通過改變自己的髮型和髮式，以獲得時尚、亮麗和動人的效果。
然而，當你追求滿意的髮型時，也應重視設計和梳理方法中的護髮問題。
下面的美發護髮誤區你一定要提前注意了。
染髮劑不可 ...
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皮膚變差的原因

每個人都希望自己有著美麗的容顏，這可是人生不可重複的寶貴財富。
甚至有不少人為了追求容顏靚麗，去做整形。
其實，容顏的美更重要的是體現在膚質、氣色上面。
如果發現你的皮膚正在慢慢變差，一定要乾淨自查一下是不是生活 ...
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如何辨別蜂蜜真假

蜂蜜是一種營養齊全的食品，它是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀造的蜜，蜂蜜是糖的飽和溶液，因為其營養成分豐富，食療功效明顯而深受大家的喜歡，蜂蜜暢銷的同時，許多劣質的假蜂蜜也開始流向市面，很多人傻傻分不清 ...
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閉經泌乳綜合症的原因

正常哺乳期婦女，有一時性閉經，隨著哺乳停止，排卵性月經會迅速恢復。
有些婦女在哺乳停止後半年仍會溢乳，並伴有停經。
更有非哺乳期，月經停止，乳房分泌乳樣液體，稱閉經泌乳綜合征。
那麼，為什麼會出現閉經泌乳綜合征呢？ ...
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胃腸炎不能吃什麼食物

病從口入我們都知道，很多疾病都是由於飲食不規律造成的，尤其是胃腸方面疾病，多半是因為飲食不規律，經常吃刺激性食物所導致的，那麼胃腸炎不能吃什麼呢?這部分人群的飲食應該怎麼調理呢?急性 ...
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幼兒園到六年級：不同時期心理特徵及溝通方式

孩子心理會隨著成長而變化，各個時期會呈現不同的心理特點，掌握孩子心理，會讓師生間、親子間溝通更順暢，更有效。
幼兒園
身體動作發展特點 每年身高增長4～5公分，體重增加1.5～2.5公分，腦和神經 ...
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孕婦補鈣的最佳時間

孕婦補鈣是保證自身健康和胎兒正常生長的重要進補之一，很多孕婦都是在醫生的囑咐下進行的各種進補，自身對孕期該如何進補並沒有瞭解很多，下面我們一起看看孕婦什麼時候補鈣才是最好的。
晚 ...
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兒童補鈣食譜

由於我國的膳食組成以植物性食物為主，含鈣量少，含鈣量豐富的食物不多，且鈣磷比值嚴重倒置，不利於鈣的吸收利用；同時存在植酸含量高等多種不利於鈣吸收利用的因素，這就使我國本來含鈣就偏低的膳食中的鈣更不能很好的吸收利 ...
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經前緊張綜合症的表現

月經前期緊張綜合征一般發生在經前一周並由輕至重；也可以從經前10~ 14天（即剛剛排卵後）就出現，並由輕至重持續至月經前；也有的在月經中期（即排卵期）會出現1 ~2天，然後逐漸消退，至月經前一周左右症狀又出現且逐漸加重。
但當月 ...
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牛奶適合什麼人喝

牛奶是古老的天然飲料之一，有「白色血液「之稱，喝牛奶不僅可以為身體補充營養素，還有美容養顏，增強免疫力，改善睡眠的功效，隨著乳品行業的崛起，越來越多的人開始加入喝牛奶的行列中，你知道牛奶適合什麼人喝嗎？ ...
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孕婦如何補鈣

懷孕期間是需要補鈣的，孕期孩子的生長發育需要鈣的量較大，如果攝入的鈣不足，就會動用骨骼中的鈣，以維持血鈣的正常濃度，如果母體嚴重的缺鈣，可造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋手足抽搐等，還可以引起孕婦骨質疏鬆、骨軟化等症，那麼 ...
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孕婦補鈣有什麼好處

鈣是人體內一個十分重要的組成元素，它不但是人體中骨骼和牙齒的主要構成成分，同時鈣離子在機體內部參與多種生物反應，而且都是起決定性的重要作用，下面看看孕期補鈣都有哪些好處呢？孕期補鈣 ...
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產褥期的飲食原則

產褥期是指分娩後身體各方面恢復的一個時期，需6～8周，也就是42～56天，在這段時期，科學安排飲食，對產後身體恢復及哺乳都有重大作用。
具體產褥期的飲食原則可參考下文。
加強蛋白質的攝取
蛋白質 ...
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如何辨別燕窩真假

燕窩是金絲燕分泌的絲狀物，其中含有的唾液酸又稱為燕窩酸，有增強免疫力，養陰潤燥，美容養顏的功效，男女皆可食用，燕窩的保健醫療價值高，很多人都願意買來食用，但是市面上假燕窩也不少，你知道如何辨別燕窩真假嗎？ ...
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孕婦穿什麼衣服好

現在，年輕的准媽媽對孕婦裝有著越來越高的要求，雖然整個孕程只有短短的十個月，但是准媽媽們都希望自己依然能漂亮。
購買孕婦裝首先應該考慮的是面料的安全性與健康性，這才是最重要的。
那具體孕婦穿什麼衣服好呢？ ...
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容易長痘痘用什麼護膚品好

容易長痘痘的人每天在護理皮膚上可是十分憂心。
說來也對，如此脆弱敏感的皮膚，一旦沒有選對護膚品，痘痘又要瘋長了。
那麼哪些護膚品是適合長痘痘的人使用的呢？瓷肌清顏祛痘潔面乳
推薦理由 ...
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容易長痘痘的原因

有的人特別容易長痘痘，而有的人似乎是痘痘的絕緣體，這中間究竟差在哪裡呢？有哪些原因會使人特別容易長痘痘呢？趕緊收藏起來，不要等到痘痘已經瘋長了才想起來。
不正確的清潔方式
容易長痘痘 ...
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功能性子宮出血的食療

女性如果出現功能性子宮出血，我們不僅要通過日常方式來調理，而且還需要通過飲食食療的方式調理供暖性子宮出血，這樣更加有利於病情的恢復。
其具體食療方有如下雞湯中：龜膠飲
食材：龜膠10克 ...
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吃什麼最容易長痘痘

臉上容易長痘痘的人在平時的飲食中要注意飲食清淡，可是不少人還是會在不知不覺中因為吃錯了東西而長痘痘。
究竟哪些食物吃了是會容易長痘痘的呢？趕緊瞭解一下，避開這些食物，痘痘也不會這麼猖狂了。
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孕期注意事項及禁忌

懷胎10月，胎兒一天天長大，孕婦在日常生活中有諸多禁忌，為了讓寶寶健康生長，下列注意事項孕婦要重視。
不要自行亂吃藥
如果准媽媽在妊娠30-40天之間出現傷風感冒、頭痛失眠等不適症狀，千萬 ...
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功能性子宮出血的日常調理

功能性子宮出血屬婦女常見性多發病，臨床除了採用止血、調理月經週期等方法治療本病外，日常生活調理也是治療的關鍵。
下面就來看看功能性子宮出血的日常調理有哪些。
飲食調養
1、多吃含 ...
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吃什麼油最健康

食用油是我們每天都離不了開的東西，一道菜少了油的調劑，風味也會隨之降低，但是現在超市上油的種類太多了，從貨架上一眼望去，真讓人目不暇接，，我們選油不僅要看它的風味還不好，還要看它吃了對身體好不好，今天就來告訴大家吃什 ...
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蛔蟲是怎麼進入人體的

在諸多可寄生於人體的腸道線蟲中，蛔蟲是體型最大的。
人群中對蛔蟲普遍易感，造成食慾減退、臍周腹痛等不適。
那麼蛔蟲是怎麼進入人體的呢？蛔蟲病的傳染源
散步與土壤中的蛔蟲受精蟲卵，在環 ...
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脂肪肝不能吃什麼

脂肪肝主要是因為過度肥胖、喝酒等原因造成的，如不及時調理，注意調整飲食，脂肪肝將會進一步惡化，甚至有肝硬化風險。
人一旦犯上脂肪肝了，在飲食上一定要有所禁忌，一旦飲食調理不注意，亂吃東西，就很容易導致病情惡化?那脂肪肝 ...
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胎兒需要什麼營養

胎兒的生長發育完全依賴與母體供給的營養，胎兒營養的好壞不但關心到胎兒的生長發育，而且關係著其未來一生的健康。
那具體胎兒需要什麼營養呢？蛋白質
懷孕後，為了讓胎兒、子宮、胎盤、母體 ...
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功能性子宮出血怎麼止血

功能失調性子宮出血（簡稱功血）的典型特徵是陰道異常出血，有的出血量大，出血時間長，給身體造成嚴重損害，出現貧血等併發症。
所以，治療功血的原則首先是止血，一般要求24小時內流血明顯減少,48～72小時血止。
其次是調節月經週期 ...
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話梅吃多了會怎樣

話梅是我們生活中經常食用的小零食，酸鹹中帶有一絲甜味，開胃消食，話梅獨特的口感使得它能刺激人的味蕾，使口腔分泌大量的唾液，有生津的作用，有時候我們吃話梅，一次就會吃好多，因為停不下來，那話梅吃多了會怎樣呢？ ...
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日常護膚誤區

在每天看似最尋常的美容護膚中，我們可是很容易陷入到護膚的誤區中。
甚至有人已經在護膚的誤區中越走越遠了還渾然不自知。
其實護膚誤區雖很多，我們多加注意即可。
下面就為大家盤點一下那些容易犯的錯誤吧。
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如何防止老年人記憶力減退

老年人記憶力減退，是老年期的一種生理特點，主要表現為近記憶力減退，遠記憶力卻十分完善，而且分析問題和邏輯思維的能力有所增強。
如何防止老年人記憶力減退呢?正確認識，揚長避短
老年人記 ...
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吃什麼能補充頭髮營養

很多人都想擁有一頭健康秀美的頭髮，其實健康的頭髮也是需要我們攝取充分的營養物質來滋養的。
那麼吃哪些食物養發護髮最好呢？一杯豆漿
有人問，喝牛奶不是更好嗎？牛奶確實好，但是脂肪含量也 ...
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月經量多的簡單治療法

月經過多會給一些婦女生活、行動帶來一定的不便，長期的月經量多如崩，可能還會導致貧血的發生。
因此，對一些月經量過多的婦女，在月經期自己採用簡便易行的方法來進行自我調攝，可改善異常的出血現象。
以下介紹幾種月經過多 ...
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鈣是什麼

缺鈣和補鈣是現在很受關注的一個問題，鈣這種化學元素對人體有很重要的作用，缺少容易導致很多身體上的疾病及不適應，那麼究竟什麼是鈣？什麼是自然鈣？什麼是血鈣？什麼是鈣
自然中的鈣是一種銀 ...
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經期吃水果可以嗎

都知道女性在經期來的時候不能吃冰的食物，辛辣刺激食物，其實不單單是這些食物，月經期吃水果也是有注意事項的，有些水果可以吃，有些水果是不能吃的，那麼下面就來瞭解一下經期吃水果可以嗎。
經 ...
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心跳一分鐘正常值多少

心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，是反應心臟功能的重要指標之一，那麼正常人的心跳一分鐘正常值是多少呢？嬰幼兒心率正常值
心率在年齡煎的差異很大，從出生到17歲，心率隨著年齡的 ...
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前列腺鈣化怎麼治療

前列腺鈣化髓男性的影響不是很大，在還沒有轉化的前提下是不會對機體產生明顯的作用的，因此這類疾病的發現和治療一直都是個問題，那麼前列腺鈣化該怎麼治療呢？前列腺鈣化的治療原則
前列腺 ...
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血虛型月經量少的食療方法

血虛是指體內陰血虧損的病理現象，可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。
對於女性朋友來說血虛還會引起月經量少的現象，通常來說我們可以用補益氣血食療法治療。
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小兒胃炎吃什麼養胃

小兒胃炎的發生主要與不良飲食習慣有關，家長要從飲食抓起，食物要「細、軟、嫩、爛」，平常要讓孩子的胃得到很好的休息，具體小兒胃炎吃什麼養胃呢？養胃食物
羊肉 性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋 ...
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哪些食物含鈣高

鈣參與人體的各種器官和系統以及組織的活動，而且都具有很重要的作用，特別是對人體的骨骼和牙齒有著無可替代的作用，所以補鈣很重要，那麼究竟哪些食物含鈣高呢？哪些食物適合補鈣呢？奶製品
奶 ...
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小便氣味看健康

尿液是身體代謝的廢物之一，尿可以反映人身體的一些健康狀態，到醫院去做檢查時，也常常會出現驗尿這一環節，生活中我們自己可以通過觀察小便的顏色和聞其氣味來判斷自身的健康狀況，接下來就告訴你怎麼通過小便氣味看健康。
 ...
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尿液顏色與健康狀況

尿液是人體的代謝產物之一，進入人體的水分，經腸胃生理功能的作用，一部分進入血液循環，一部分則進入泌尿系統形成尿液排出體外，尿液中含有許多新陳代謝的廢物，還有如尿素、尿酸、肌酐、肌酸、氨等有毒物質。
尿液的成分可以 ...
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扁桃體發炎吃什麼水果好

很多人一旦上火就會導致扁桃體發炎的症狀出現， 這是比較常見的一種症狀，一般吃點消炎藥就能消除炎症，但是要知道是藥三分毒，如果能不吃藥，盡量用別的方法來調理對身體會更好，比如食補，如果扁桃體發炎不是太厲害的話，可以試試 ...
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心跳慢是什麼原因

在醫學上，評價心跳快慢的指標叫心率，是一分鐘內心跳的次數。
正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異,平均在75次/分左右。
心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。
然而有些人的心跳要比常人慢一些，這是怎麼回事呢？ ...
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晚上吃什麼水果好更容易減肥

雖然說吃水果對身體是很有好處的，但並不是說任何時間段吃水果都好。
在某些特定時間段吃水果太多，對身體健康是會有影響的的。
那麼晚上吃什麼水果好更容易減肥呢?下面就為大家介紹。
晚上 ...
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哪個季節最容易長痘痘

不少人可能會發現自己長痘痘都集中在某些時候了，是不是長痘痘跟季節有關係呢？如果是有的話，哪個季節又是最容易長痘痘的時候呢？趕緊來瞭解一下，抓住這些季節好好護理皮膚，減少長痘痘。
春天容 ...
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小兒胃炎的症狀及治療

小兒胃炎是由各種原因引起的胃粘膜炎症改變，其發病率在各種胃病中占首位，主要與不良飲食習慣、衛生習慣不好、挑食等有關，那具體小兒胃炎有什麼症狀，怎麼治療呢？小兒急性胃炎的症狀
小兒胃 ...
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容易長痘痘的人要注意什麼

容易長痘痘的人在平時的日常起居，飲食習慣等方面都要比一般人更注意。
一不小心很容易造成痘痘瘋長。
當然，容易長痘痘的人也不要太緊張了，生活多注意以下的方面就能夠有效避免痘痘大量長。
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流行感冒是傳染病嗎

流行性感冒是有流感病毒所引起的具有高度傳染性的急性呼吸道疾病，具有高度的傳染性。
我國《傳染病防治法》將流感列為丙類傳染病進行管理。
流感的流行特點
流行感冒在流行病學上最顯著 ...
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小兒胃炎是怎麼引起的

小兒胃炎已成高發趨勢，多發生於學齡前兒童及小學生，表現為反覆腹痛，甚至並發嘔吐、消瘦、貧血等現象，而引起小兒胃炎的原因主要主要有以下幾個方面。
貪食冷飲
大多數孩子都嗜食冷飲，甚至有 ...
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中年女人為什麼容易發胖

四五十歲的中年女性，常常有「喝水也長胖」的感覺。
身體容易積聚脂肪，而且脂肪常分佈在小腹部和臀部，最直觀的感覺就是腰圍變大了。
那麼中年女人為什麼容易發胖呢？熱量過剩
人到中年，肌肉含 ...
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經期大出血什麼原因

週期不變，而每次月經量均多於正常量,稱月經過多。
導致月經過多的原因多種多樣，如：生殖系統炎症
經期出現大出血可能跟生殖系統炎症有關，例如：如陰道、宮頸、子宮、附件炎症，宮頸息肉等均可 ...
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吃堅果的好處和壞處

說到堅果，很多人都熟悉，也很多人都喜歡吃，核桃，杏仁，花生，巴旦木，碧根果，夏威夷果這些都是我們經常會吃到的堅果，作為飲食中的常見食物，吃堅果有什麼好處和壞處呢?堅果的營養元素
油脂 堅果的油 ...
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只喝湯不吃肉有營養嗎

中國人的飯桌上少不了湯湯水水，有句話說的好，營養都在湯裡了，於是很多人雖然愛喝湯，但是也養成了喝湯不吃肉的情況，有人認為反正食材經過那麼長時間的燉煮，營養一定都融入進了湯裡，所以喝湯就好，那只喝湯不吃肉有營養嗎？ ...
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哪些人不宜坐飛機

隨著現代社會的發展，乘飛機外出的人越來越多，人們可以通過坐飛機來日行千里山，方便快捷，但是由于于飛機飛行時處在萬米高空，再加上飛機降落起飛時有大幅度的上升和降落，對人體會有缺氧和減壓的影響，對於一些乘客來說，這樣引 ...
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補鈣的最佳時間

現在很多人都已經開始認識到鈣對人體的重要性了，也有很多人開始注意飲食，想通過飲食來調節體內的鈣平衡，盡量的減少鈣質的流失，那麼您可知道補鈣是有時間段的，正確的時間補鈣效果好，錯誤的時間補鈣甚至沒有效果，那麼究竟該 ...
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碧螺春的功效與作用

很多人愛喝茶，喝茶能平心靜氣，修身養性，而且有很多養生保健功效。
就拿碧螺春來說，碧螺春茶葉中含有豐富的礦物質成分和無機化合物以及其他營養成分，適量喝茶對人體健康是有益的，那麼碧螺春的功效與作用有什麼呢?下面我們一 ...
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什麼情況下要催生

催生的目的在於預防過期妊娠，使胎兒脫離不良宮內環境，減除或緩解母親嚴重併發症，那具體什麼情況下需要催生呢？預防過期妊娠
妊娠巳達41周以上，需要及時到醫院進行催生了。
因為妊娠過期會使 ...
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月經先後無定期的原因

有些正常行經期婦女，月經不按週期準時來潮，或提早,或推後，經量多少不一致，有時多，有時少，稱為月經錯亂或月經先後無定期，是月經失調的一種。
導致月經先後無定期的原因有以下幾種：生理現象
多 ...
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走路的好處和壞處

我們每天都要走路，也有人提出走路是最健康的運動方式。
可見走路會給身體帶來諸多的好處。
當然走路不當也可能給身體造成傷害。
下面我們就看看走路有哪些好處和壞處吧。
走路的好處
走路 ...
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鈣對人體的作用

人體中的鈣大部分都肺部在骨骼和牙齒之中，只有1%的鈣分散在血液和組織中，但這1%卻對人體有著重要的作用，那麼鈣究竟有哪些作用呢？對人體有什麼幫助呢？鈣對骨骼系統的作用
骨骼是構成人體外 ...
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哪些習慣易使臉部長皺紋

臉部長皺紋會影響整個人的形象，會給人蒼老，滄桑的感覺，很多女性為了消滅臉上的皺紋也是費勁了心思，其實臉上長皺紋除了與年紀等生理因素有關外，一些不良的生活習慣也會有引起皺紋的風險，接下來就介紹哪些習慣會使臉部長皺 ...
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瑜伽後能跑步嗎

練完瑜伽之後，不少人為了強化運動效果還想要進行別的體育項目，比如強度較小的跑步。
這樣做可以嗎？特別是想要減肥瘦身的人，練完瑜伽再去跑步是不是可行的呢？瑜伽後能跑步嗎
練完瑜伽之後再 ...
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什麼人不適合冬泳

冬泳因為其運動收黃金影響的特殊性，相較於其他的運動來說，其對於參加人群的要求也比較苛刻。
那麼生活中哪些人最好是不要參加冬泳呢？趕緊來瞭解一下吧。
中耳炎患者
患有中耳炎的患者不適 ...
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催生的方法

很多產婦過了預產期，肚子仍舊沒有動靜，非常焦慮不安；此時，應到醫院檢查，在醫生指導下，可適當考慮催生方法。
爬樓梯有助催生
很多醫生會對建議已經過了預產期卻還沒有動靜的准媽媽去爬樓梯。
 ...
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影響鈣吸收的因素

人體需要大量的鈣元素，但不是說所有食物中的鈣都對人體有用，在不同的膳食中人體歲鈣的吸收有所不同，影響人體對鈣吸收的因素有哪些呢？身體對鈣的需求量影響吸收
一般來講，生長發育期兒童、 ...
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老年人需要補鈣嗎

鈣是人體骨和牙齒的形成及保護的重要元素，特別是在老年時期，骨鈣質經過了長時間的流失，老年時期很多人都處於鈣的缺乏狀態，那麼老年人需要補鈣嗎？老年人怎麼補鈣？老年人需要補鈣
人在1~35歲 ...
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月經延期是什麼原因

月經後期，亦稱月經延期，是指月經週期比平素週期拖後一周以上，甚至每隔四五十天一次。
月經後期是婦科常見病之一，常與月經量少並見，嚴重者可能導致閉經、不孕等。
若偶然延期一次，又無其他症狀者不屬於月經延期。
經常出現月 ...
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碧螺春屬於什麼茶

中國是茶葉的發源地，中國人已經有了幾千年的喝茶歷史，茶葉的種類有很多，碧螺春就是比較多見的一種。
碧螺春屬於什麼茶?碧螺春是一種比較名貴的綠茶，它也是中國十大名茶之一， 在我國已經有了悠久的歷史，是很多好茶之人的，常 ...
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秋季孩子咳嗽的原因

秋季雖然涼爽，但是忽涼忽熱的天氣加上乾燥、缺水的氣溫，很容易引起孩子咽喉和鼻腔的不適，出現咳嗽的症狀。
冷空氣刺激
秋季天氣逐漸轉涼，孩子吸入冷空氣後，嬌嫩的呼吸道黏膜易出現充血、水 ...
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茶水泡腳可以治腳氣嗎

中醫認為茶性性寒，有清熱解渴，解乏解毒的功效，現代研究證實，茶中的有機化合物有450多種，無機礦物質達15種以上，這些成分大部分都有保健，防病的功效，現代人很多人喜歡用喝剩的茶葉茶水煮水泡腳，那茶水泡腳可以治腳氣嗎？ ...
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流行感冒的臨床表現

流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病，是人類面臨的主要公共健康問題之一。
那麼流行性幹嘛的臨床表有哪些呢？流感潛伏期症狀
流感潛伏 ...
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跑步後多久可以喝水

跑步之後身體大量出汗等原因，需要及時為身體補充水分。
有人可能會在跑完步之後就抓起水瓶咕嚕咕嚕一頓喝水，這樣做其實並不能為身體真正有效補水，還可能不利於健康。
究竟跑步之後多久可以喝水又該怎麼喝呢。
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跑步後多久可以洗澡

跑步特別是在天氣較熱的時候，人是很容易出很多汗的。
有的人就想跑完步之後洗個澡，這樣做可以嗎？為了身體健康我們最好是能夠在跑步之後間隔多久洗澡呢？跑步後多久可以洗澡
跑步之後大約半 ...
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流行性感冒對健康的危害

流行性感冒簡稱「流感」，是一種急性呼吸道病毒性傳染病，雖然流感是一種自限性疾病，多數情況下可不經治療而置於，但是流感病毒極易發生變異，流感的易感人群廣泛，因此對人類健康構成不可忽視的危害。
 ...
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新生兒的發育標準

孩子從出生之日起直到滿28天為止稱為新生兒。
正常新生兒的胎齡大於或等於37周，體重在2500克以上。
那具體新生兒的發育特點及標準是怎樣的呢？生長發育指標
體重2500-4000克 身長47-53厘 ...
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蔬菜沙拉的做法

對減肥比較關注的人群要注意了，除了要適當運動，減少熱量的攝取之外，營養元素的攝入也還是不能忽視，因此這就在飲食調理上要非常注意了，過多的熱量會引起身體肥胖，但是如果過於節食的話，又容易因為營養不良影響身體健康，想要 ...
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洗頭髮的禁忌

頭髮是一個人的另一張面孔，從一個人的頭髮不僅可以看出這個人的性格，還可以判斷這個人的健康狀態，我們洗頭髮是為了保持頭皮的清爽，形象的美好，但是一些不健康的洗髮方式卻危害我們的健康，那洗頭髮的禁忌有哪些？ ...
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人工月經週期的方法

人工(月經)週期療法，可用於閉經和月經不調以及由此引起的不孕症病人，在月經生理週期的不同階段按正常月經生理所需的雌激素及孕激素的量分別給於外源性激素，使子宮內膜模擬正常月經生理的週期性增殖、分泌和剝脫，可暫時 ...
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跑步後肌肉酸痛怎麼辦

跑步的朋友知道，開始跑步的時候都經歷過肌肉酸痛的時期，有的人甚至會出現跑完步後幾天肌肉酸痛到不能正常走路。
其實這是因為乳酸大量堆積引起的。
跑完步後出現肌肉酸痛我們可以怎麼做快速緩解呢？ ...
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跑步後多久可以坐下

跑步之後不少人可能出現腿腳發軟的情況在，這個時候就想坐下、躺下好好休息一下。
特別是對於體育老師說的跑步之後不要立刻坐下特別不理解。
那麼下面我就為大家詳細介紹一下跑步之後為什麼不能立刻坐下，又要過多久才可 ...
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孕前的準備工作

為了提高未來寶寶的身體素質和智力素質，在計劃受孕前，夫妻雙方要做好一些衣食住行的準備工作，提高卵子和精子質量，迎接新生命。
養成良好的生活習慣
在孕前3個月，要注意飲食多樣化，加強合理 ...
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宮頸粘液檢查可以診斷哪些婦科疾病

子宮頸粘液主要來自子宮頸管內葡萄狀腺體的分泌細胞，少量來自子宮內膜、輸卵管及卵泡等的分泌液，並混有子宮頸、子宮腔上皮細胞的硨屑和白細胞。
子宮頸粘液含有來源於血循環系統的水、血清蛋白，子宮頸管內粘液細胞產生 ...
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哪些人不適宜泡腳

泡腳是一種很好的養生方法，正確科學的泡腳不僅可以有效的改善晚間睡眠，緩解疲勞，對身體上一些疾病的防治也很有幫助，但是泡腳也有宜忌，你知道哪些人不適宜泡腳嗎？兒童不宜泡腳
兒童正處於生 ...
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寶寶感冒怎麼辦最有效

感冒是一種常見病。
嬰兒臟腑嬌嫩，肌膚疏薄，衛外不固，機體抵抗力差；加之寒暖不能自調，易於感受外邪。
常因四時氣候聚變，冷熱失常，外邪乘虛侵襲，釀成感冒。
那寶寶感冒了怎麼辦最有效呢？內治法
中 ...
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什麼是森林浴

秋季也正是人們進行森林浴的大好時機。
在大自然的懷抱中，舒展自己的肢體，放鬆自己的心情，盡情享受大自然帶給自己的活力。
那麼究竟什麼是森林浴？森林浴有哪些好處呢？什麼是森林浴
1森林浴，是 ...
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特殊的月經異常現象

月經異常是指月經週期、行經期、經量、經色、經質等的異常，或非生理性閉經，或伴隨月經期以及絕經前後出現有關症狀的一系列疾病。
常見的月經失調有月經過多、過少，或月經先期、後期，痛經，閉經，經前緊張綜合征、更年朗綜合 ...
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茉莉茶屬於什麼茶

茶按種類來分有紅茶，綠茶，烏龍茶等。
不同種類的茶具有的功效不同，像紅茶是屬於熱性的茶，綠茶是屬於涼性的茶，那茉莉茶屬於什麼茶呢?茉莉茶屬於什麼茶
茉莉茶又稱作茉莉香片，屬於花茶，是將茶 ...
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前列腺鈣化的危害

前列腺鈣化是由於前列腺以前發生過炎症或者其他問題導致前列腺出現纖維化、鈣化等轉變，引起男性的一些功能性改變的疾病，那前列腺鈣化都有些什麼危害呢？影響性功能
前列腺炎容易導致陽萎 ...
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什麼是前列腺鈣化

前列腺疾病是男性的一大主要問題，一直以來都倍受關注，但是還是有很多前列腺疾病是難以發現的，比如這前列腺鈣化，酒精什麼是前列腺鈣化呢？什麼是前列腺鈣化
前列腺鈣化是指局部前列腺組織中 ...
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降鈣素是什麼

甲狀旁腺激素想必很多人都瞭解，是一種有甲狀旁腺主細胞分泌的一種單鏈多肽類激素，是血鈣水平和血磷水平調節的重要激素，而降鈣素是一種和它完全相反的激素，那麼降鈣素究竟是什麼呢？什麼是降 ...
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秋天喝什麼茶最好

喝茶養生是現在許多人關注的事情，喝茶是最好的日常清理腸胃的方法，茶可以消脂解膩，幫助腸胃獲得維生素和纖維素，促進腸胃蠕動毒，排出腸內堆積毒素。
但是要知道，有的茶適合一年四季喝，有的茶卻不是;有的茶適合所有人喝，而有的 ...
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喝咖啡會上癮嗎

隨著生活水平的提高，咖啡成了一種大眾飲品，毋庸置疑，咖啡是一種很好的提神醒腦的飲品，香醇濃厚，有很好的抗疲勞作用，但是，喝咖啡的人就會發現嗎，咖啡會個人帶來一定的依賴性，那喝咖啡會上癮嗎？喝 ...
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晚上喝姜茶好嗎

姜茶是一個流傳很久的民間偏方，對驅寒感冒有很好的治療效果，這也是這個偏方被廣泛流傳的主要原因，不過和姜茶還是有很多需要注意的，比如有人說晚上不適合喝姜茶，那麼晚上能喝姜茶嗎？晚上喝姜 ...
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糖尿病每天吃什麼好

各種「控制飲食」「低GI飲食」「地中海式飲食」的說法，讓糖尿病患者對原本美好的一日三餐陷入了憂慮的困惑中。
得了糖尿病，我們每天的餐盤裡，到底應該有什麼?主食
150～300克主食，其中50～100 ...
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香椿的功效及吃法

春光明媚，萬物復甦，香椿樹的枝頭上，也長出了嫩芽──香椿頭。
香椿芽入菜顏色碧綠，香味濃郁，鮮嫩清翠，深受人們青睞。
每年從清明至立夏，可多次採摘食用，故民間素有"門前一樹椿，春菜不擔心"的說法。

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嬰兒生病的表現

嬰兒形體未充，臟腑嬌嫩，正氣不足，抵抗力差，各器官功能發育不夠完善，容易患病。
而且症狀常不典型，易被忽略。
但嬰兒發病前通常有先兆「信號」，家長應注意到嬰兒生病的一些表現與症狀。
哭聲變化 ...
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hib疫苗有必要打嗎

「b型流行性感冒嗜血桿菌」簡稱「HIB」，由於我國將hib疫苗暫未納入國家納入計劃免疫的計劃內疫苗，需要自費接種，很多家長都不知道這種疫苗到底該不該打呢？建議要打hib疫苗
雖然hib疫苗不 ...
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瑜伽後多久可以喝水

練習瑜伽看似輕鬆，不需要大幅度運動，但是如果是練習難度較大的動作也是很容易導致身體出汗的。
不少人可能會直接練習完就大量喝水補充水分，這樣做可以嗎？瑜伽後多久可以喝水
一般說來，瑜伽 ...
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吃火鍋要注意什麼

秋冬季到來，又是吃火鍋的大好時節。
由於每個人的生活習慣不同，其飲食習慣也不盡相同。
當一些人的日常飲食習慣表現在吃火鍋上時，可能就不利於身體健康，所以在吃火鍋時要注意以下幾點： 
不要 ...
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hib疫苗要打幾針

在給寶寶進行預防接種的時候，醫生會詢問家長要不要給寶寶打hib疫苗，並且這個疫苗還是收費的。
那麼hib疫苗是什麼，寶寶需要打幾針呢？什麼是hib疫苗
Hib疫苗，即b型流感嗜血桿菌疫苗，不屬於國 ...
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喝普洱茶有什麼好處

普洱茶是很多人都喜歡的一類茶，而且現代人越來越關注喝茶和養生的關係，對於現在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，喝普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，而且許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養顏的良方。
那麼下面我們就來了 ...
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吃火鍋的禁忌人群

隨著人們生活的多樣化，火鍋的品種也是應有盡有：什麼鴛鴦火鍋、海鮮火鍋、羊肉火鍋、魚頭火鍋等等，逐步豐富著我們的餐桌。
但是您是否有這樣的經歷，在享受完美味的火鍋之後，會有腹瀉、上火、胃痛等症狀出現。
這就是由於沒 ...
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敷面膜後還要洗臉嗎

敷面膜之後有的人認為不需要洗臉，面膜殘留在皮膚上的營養物質洗掉了多可惜，可以讓精華液在臉部停留長些時間；而有的人卻認為敷完面膜就要洗臉，保持肌膚的清爽乾淨。
究竟怎麼做才對，敷完面膜之後還要不要洗臉。
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脊灰質炎是什麼病

很多人對脊髓灰質炎的名字比較陌生，大都是在寶寶吃脊髓灰質糖丸的時候才會注意到這個疾病的存在。
其實脊髓灰質炎還有一個比較常見的名稱——「小兒麻痺症」，相信大家不會陌生。
那麼脊髓灰質炎究竟是一種什麼病呢？ ...
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多運動就能減肥嗎

如今減肥已經成為一種浪潮，而運動減肥也是最常見，最受推崇的減肥方法，很多人每天會通過做大量的運動，希望以此達到減肥的效果，但是多運動就能減肥嗎？多運動就能減肥嗎
只進行大量的運動是不 ...
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觀察面色變化特徵來瞭解月經病

中醫認為，月經失調往往是臟腑功能失常，氣血失調或氣血不足所引起的。
其病變會在人的面部表現出來。
所以通過面色的變化，可以瞭解人體臟腑、氣血、經絡功能的盛衰。
患有月經失調的婦女，其面色變化大致有以下兒種： ...
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痰多如何調理

善養生者，對痰應有高度的警惕性，宜做到無痰應預防，有痰必治療。
這樣可起到防病祛病、延年益壽的保健作用。
避外邪：杜絕誘發痰飲之源 

人與自然息息相關。
風雨寒濕等外界氣候變化，對痰的形 ...
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產後漲奶怎麼辦

產後餵母乳的媽咪，大多經歷過漲奶的情況，表現為乳房脹痛，乳房內有包塊，嚴重時可誘發乳腺炎，這主要與乳腺不通、乳汁淤積有關，那要怎麼辦呢？內治法
1、當歸12克、川穹9克、桃仁9克、炮姜3克、 ...
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脊髓灰質炎傳播途徑

脊髓灰質炎是由脊髓灰質炎病毒所引起的一種急性傳染性疾病，其病變部位主要是在脊髓前角灰質部分。
以輕型及不顯性感染為多見，主要表現有發熱、咽痛、止痛疼痛為特徵，部分小兒患者可發生弛緩性癱瘓。
那麼脊髓灰質炎是怎 ...
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痰飲的致病特點

痰飲的形成與肺、脾、腎三髒的功能失常有關。
如肺主通調水道，輸布津液，如果肺失宣降，津液不布，水道不利，便可停聚而為痰飲；脾主運化水濕，脾氣虛弱，運化無力，水濕停聚，也可化生痰飲；腎主蒸化水氣，腎陽不足，蒸化無力，水液內停，也可上 ...
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嬰兒曬太陽注意事項

陽光及新鮮空氣是嬰兒成長不可缺少的，要經常帶孩子到戶外活動，才能增強嬰兒體質，增加對疾病的抵抗力。
但寶寶曬太陽要注意以下四大事項。
注意選擇適當的時間
孩子滿月以後，即可常抱出戶外 ...
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中醫診斷法：從唇部顏色看健康

中醫認為，脾開竅於口，其華在唇。
因而唇部的顏色正常與否，直接反映脾胃功能的強弱。
脾胃功能正常，唇色紅潤而有光澤，若脾胃失調，或脾病及肝、脾病及肺，皆可導致唇色的改變。
口唇顏色出現異常，往往是某些疾病的徵兆，因而根據口唇 ...
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普洱茶屬於什麼茶

普洱茶是我國十著名的一種茶,但在茶的分類中中,普洱茶又是屬於什麼茶呢?相信很多人都想知道這個問題，有的人說普洱屬黑茶，那麼普洱到底是不是屬黑茶呢?普洱茶屬於什麼茶
普洱茶屬於黑茶 ...
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什麼人不宜喝雞湯

雞場營養豐富又美味，是滋補佳品，但並不是所有的人都適宜喝雞湯。
因為雞湯內所含的營養物質，是從雞油，雞皮和雞骨內溶解出的少量小分子蛋白質，脂肪和無機鹽等，湯中的雞油多為飽和脂肪酸，所以雞湯也非人人皆宜，接下來什麼人不 ...
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敷面膜過敏咋辦

面膜市場混雜，不少人選購了質量不過關的面膜或者是選擇了不適合自己的面膜出現了過敏的情況，特別是膚質敏感的人，可是很容易碰到這種情況，敷面膜過敏了我們該怎麼正確應對呢？停止使用面膜
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月經失調的原因

月經週期正常是每位女性所希望的現象，但是部分女性朋友偏偏不盡人意，月經不調成為他們的家常便飯，然後我們想要預防這種現象的發生，就必須先清楚月經失調的原因，能夠引起月經失調的原因有很多，下面就例舉我們常見的幾種原 ...
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中醫舌診法 看舌知病

舌診是通過舌象來瞭解病情的一種診察方法，是中醫學望診的重要部分，也是中醫學的特色之一。
舌象包括舌質和舌苔兩部分，舌色的觀察屬於察舌質。
說起舌色，大家知道最多的應該是淡紅色舌，因為這是正常人的舌色，但是，對於有些人 ...
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脊髓灰質炎的症狀

脊髓灰質炎的潛伏期為3-35天，一般為7-14天。
按照症狀的輕重及其有無癱瘓可分為隱性感染、頓挫型，物癱瘓型及癱瘓型。
具體脊髓灰質炎的症狀表現如下：隱性感染（無症狀型）
隱性感染佔整個感染 ...
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零食的適宜人群

零食吃多了對身體不好，在多數情況下是不建議人食用，因為在正常情況下，我們可以通過一日三餐來滿足生理對營養的需要，但一些持殊人群就要吃一些零食來補充身體的所需能量，才能更有效的維持身體的健康，接下來就介紹零食的適 ...
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哪些營養成分具有抗癌作用

一些防癌食物除含必需的營養成分外，還含有一些生物活性物質，它們起到了防止心血管和癌症等主要疾病的作用。
本文將為大家介紹能有效抗癌的營養成分，以及這些營養成分的食物來源。
異硫氰酸 ...
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敷面膜的好處和壞處

全民敷面膜的時代，不少人可能根本就不知道為什麼要敷面膜，只是跟著社會大潮流一起敷面膜而已。
其實敷面膜對皮膚有諸多好處，當然面膜敷不對也會給肌膚造成傷害。
敷面膜的好處
敷面膜增加 ...
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普洱茶生茶好還是熟茶好

普洱茶是當下茶市最暢銷的茶葉，具有極好的養生保健，美容養顏功效，受到了越來越多人的認可。
普洱有生茶和熟茶之分，從功效來說，生茶和熟茶的區別不大，但是對肥胖人群來說，喝普洱減肥生茶好還是熟茶好就非常重要的，因為選對了 ...
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產後體虛怎麼調理

分娩時用力、出汗、產傷和出血，可造成亡血傷津；分娩過程持續消耗體力，致使元氣受損。
產婦表現為血虛體弱、頭暈乏力、產後腹痛、陰冷等，針對產後體虛怎麼調理呢？下列幾種體質的產婦，可適當輔以藥膳。
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青少年怎麼進補

青少年時期處在成長的重要階段，此期身體新陳代謝旺盛,身長和體重都迅速生長，特別是體重的增加更為顯著，因此對蛋白質、鈣、維生素D等營養的需求董比兒童期大。
而女孩在這一時期，正是生長發育的關鍵時期。
因此這一時期，給 ...
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如何通過舌頭看疾病

如舌尖稍紅為外感風熱症；舌邊有瘀斑，提示有瘀血症。
舌苔由胃氣上蒸而生，白苔主寒，黃苔主熱，膩苔主濕，灰苔主裡證，黑苔主病危。
如果舌苔由白轉黃，由黃轉灰，以至出現黑苔，這是疾病惡化、胃氣將敗的徵兆；若舌苔由灰轉黃，由黃而退並 ...
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粗糧吃多了有什麼不好

吃粗糧近些年來，廣為流行；很多人認為粗糧食品營養高、口感好，而且對牙齒、面部肌肉等部比較有益。
可是，粗糧雖好，也不宜多吃。
因為其中含有過多的食物纖維，會阻礙人休對其他營養物質的吸收，從而降低人體免疫能力；今天就來介 ...
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月經失調的症狀

青春期女子初期後，正常的月經週期是28天，經期3—7天，經血量中等。
月經來潮後如經期十餘天，週期長短不定，那顯然是不正常現象。
臨床上稱為青春期月經失調。
那麼對於這種月經失調的症狀具體表現在哪些方面呢？ ...
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姜茶什麼時候喝最好

喝姜茶有很多好處，一年四季都可以喝，春夏季喝姜茶有升陽氣的保健作用，秋冬季喝姜茶有驅寒暖胃防流感的作用，同時姜茶還能舒緩痛經，幫組受孕等特殊功效，因此姜茶是女性保健的一大關鍵飲食，那麼姜茶該什麼時候喝呢？什麼時候喝效 ...
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美白面膜什麼時候敷最好

美白面膜，是不少女性朋友擺脫暗沉、粗糙、膚色不均等問題常用的護膚品。
可是一天24小時，一年365天究竟什麼時候敷美白面膜才能夠讓其功效發揮到最好呢？下面就來瞭解一下。
晚上睡前敷面美 ...
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美白面膜可以天天做嗎

想要美白的人恨不得天天使用美白面膜為肌膚補充營養，快速美白。
可是有句古話也說得好，欲速則不達，每天使用美白面膜可能還沒有美白成功就已經出現了新的皮膚問題。
趕緊來看看吧。
美白面膜 ...
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經期能不能喝姜茶

經期是很多女性每個月最痛苦難受的時期，一不小心就引起痛經什麼的難受好幾天，體很多女性朋友說喝姜茶可以減緩痛經的情況，也有人說經期不能喝姜茶會導致經量增多，那麼經期到底能不能喝姜茶呢？
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中醫解析如何通過舌苔看健康

中醫典籍《傷寒舌鑒》中說：「邪氣入裡，其寒熱虛實之機必現於舌……唯驗舌上苔色之滑、燥、厚、薄，昭若水鑒，無可遁形。
」可見古人認為從舌苔上察知寒熱，就像照鏡子那樣清楚。
正常舌苔是怎樣 ...
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薑湯的功效與作用及製作方法

薑湯是我國民間流傳廣泛的驅寒、防治感冒的藥湯，主要是由姜、大蔥等配合熬成的糖類藥物，那麼薑湯都有哪些功效呢？驅寒防治感冒
喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的偏方，顯然薑湯對風 ...
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普洱茶的泡法

普洱茶是一年四季都可以飲用的茶類，被譽為「可以喝的古董「，這種茶的喝法有著自己獨特的方式，而不同的茶友有自己喜好的沖泡方式，適量的喝喝普洱，不但能陶冶情操，更能放鬆身心，下面我們就來學習一下普洱的泡法。
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美白面膜能去斑嗎

隨著年齡的增長，臉部皮膚會漸漸長斑點，皺紋也開始。
不少人都會使用面膜來為肌膚補充營養，對抗肌膚衰老，那麼現在問題來了，想要祛斑能不能夠用美白面膜呢？美白面膜能祛斑嗎
美白面膜能祛斑。
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如何泡發乾貨

平時我們時常會購買一些乾貨在家中，比如干香菇，干木耳，海帶等，這些購買的乾貨不僅保存了新鮮食材的營養價值，保存的時間也是大大的延長，那我們烹飪時要如何泡發這些乾貨，才能最大程度的保存它們的營養風味呢，今天就來告訴你 ...
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美白面膜哪個牌子好

琳琅滿目的護膚品，眼花繚亂的廣告，不少人並不知道應該選擇哪些品牌才算是比較好的，比如我們日常常用到的美白面膜。
在購買的時候什麼牌子的美白面膜效果是最好的呢？趕緊來瞭解一下，下次掃貨就知道買哪些了。
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性早熟是什麼意思

性成熟是小孩青春期發育的標誌，有些小孩明明已經到了發育的年齡，父母都位置著急，雖然性成熟較晚可能存在病理因素，但並不代表性成熟的越早越好，那麼我們所說的性早熟又是什麼意思呢？什麼是性 ...
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妊娠劇吐的治療偏方

少數女性在懷孕後早孕反應嚴重，出現頻繁嘔吐，甚至嘔吐膽汁，不能進食、進水，進而發生體液平衡失調及新陳代謝紊亂，此為妊娠劇吐。
反覆持續的噁心嘔吐，可導致水電解質失衡和營養障礙，影響母體健康和胎兒發育，故應引起重視，下列 ...
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眉毛脫落是怎麼回事

眉毛與健康有著密切的關係。
祖國醫學認為，眉毛屬於足太陽膀胱經。
它依靠足太陽經的血氣而盛衰。
因此，眉毛濃密，說明腎氣充沛，身強力壯。
而眉毛稀短、細淡、枯脫，說明腎氣虛虧，氣血不足，體弱多病。
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鐵觀音分幾種香型

鐵觀音是介於綠茶和紅茶之間的一種半發酵茶，因此它既有綠茶清香的氣味，又有紅茶的甘甜口感，而且鐵觀音在製作過程中巧妙的抑制了紅茶的澀味和綠茶的苦味，使得茶味別具一格，而且經過不同方式加工成的鐵觀音，香氣也有區別，那 ...
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從眼睛透視你的健康狀況

眼睛既是心靈的窗戶，也是透視身體健康的門。
通過觀察眼睛是否有黑眼圈，是否浮腫、下垂等症狀，可以知道一個人的健康狀況。
下面就一起來看看眼睛透漏了你的哪些身體健康狀況吧！黑眼圈
黑眼 ...
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苦丁茶什麼人不能喝

 苦丁茶具有散風熱，清頭目，除炊渴的作用，用來治療頭埔、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯，現代勁地研究也證明，苦丁茶具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、抗動脈粥樣硬化等作用，但是苦丁茶也非人人都能喝，接下來 ...
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初潮後月經不規律正常嗎

健康女性月經初潮後．大多數都有正常的月經週期，月經量也正常。
但有一些女性，月經初潮歷，有一段日子月經不正常，如果出現初潮後月經不規律這是正常的嗎？初潮後月經不規律正常嗎
出現月經週期 ...
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喝什麼果汁去雀斑

雀斑的形成與紫外線長時間照射皮膚有一定的關係。
所以雀斑經常出現在暴露在日光下的部位，比如臉部、肩部、手背等位置。
那麼長雀斑可以喝什麼果汁去除呢？下面推薦5款果汁。
芹菜蘋果汁
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產後飲食禁忌

新媽媽在懷孕到生產經歷了較大的生理變化，並且消耗很大的精力和體力，因此媽媽們在產後要注重食物的攝取量及選擇，幫助產後更好地恢復，那麼，新媽媽產後有哪些飲食禁忌呢？忌生冷油膩食物
由於 ...
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少白頭吃什麼好

我們的頭髮中含有微量元素，讓頭髮呈現出健康的顏色。
可是也有不少人年紀不大，白頭髮卻冒出來了。
其實只要我們在飲食上多加注意是可以避免少白頭的。
如果已經長出了白頭髮，不妨多吃下面能夠養發烏髮的食物。
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月經初潮的前兆

做媽媽的怎樣才能知道自己逐漸長大的女兒何時才會來月經呢?其實，只要觀察一下您女兒的第二性徵發育情況，因為女性第二性徵的發育一般先於性器官的發育。
因此可以注意觀察下。
精神方面
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味覺異常提示的疾病

舌頭是人體味覺感受器，舌黏膜是一種特殊分化的黏膜，上面分佈有若干味覺感覺器——味蕾，具有辨別酸、甜、苦、辛、鹹、淡等多種味道的功能。
如果舌頭或身體其他部位發生疾病，可導致味蕾感受器對味覺的感知能力下降或消失， ...
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睡前做什麼有助於睡眠

一天24小時，有將近一半的時間我們花在了睡眠上，睡覺除了可以使我們的身心得到休息，晚上各個器官的運作，也為我們的機體排毒修復，讓我們保持第二天的活力無限，所以，要讓自己有一個好的睡眠狀態是很有必要的，那睡前做什麼有助 ...
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產後多久可以下床走動

新媽媽在生產後付出很多體力勞動，會感到十分疲勞，的確需要很好休息，但長期臥床休息，不活動也有不少壞處。
那具體產後多久可以下床活動呢？產後下床活動的時間
順產的產婦，可在6～12小時起床稍 ...
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月經推遲來了一點就沒了

正常的月經量為30-60毫升之間，少於30毫升就被視為月經量少。
女性一旦月經不調，就說明女性正常的生理過程發生了故障，使女性正常的排卵功能不能得到很好的運作，就會使精子無法正常的與卵子結合，無法形成受精卵。
那麼引起月 ...
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慢性氣管炎吃什麼食物

慢性氣管炎的常見發病人群是中老年人，是有急性支氣管炎轉變而成，主要症狀表現為咳嗽、咳痰，慢性氣管炎有哪些食療方法呢？喝牛奶
患慢性支氣管炎的抽煙者喝牛奶有益。
抽煙又喝牛奶的人，患慢 ...
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口氣告訴你身體哪裡有問題

有口氣是讓周圍的人和自己都非常尷尬的事情。
縱使一表人才、才華橫溢，惟獨口氣很重，你的形象和受歡迎度也不得已而大打折扣。
口氣並不一定就是口臭，有很多種氣味，往往是你體內不同疾病的徵兆。
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寶寶幾點睡覺最好

隨著現代人生活節奏的改變，爸爸媽媽的夜生活豐富了，孩子們自然也就跟著睡得晚了。
還有很多父母的工作壓力大，上班路途遠，回到家已經挺晚了，再親子互動一下，一眨眼就是9點之後。
其實大部分父母其實並不瞭解「科學睡眠」這回 ...
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喝鐵觀音茶能減肥嗎

都知道喝茶對瘦身是有幫助的，一般來說，很多種茶都適宜減肥人群飲用，在所有的茶葉中，鐵觀音清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，是深受人們喜愛的茶葉。
那麼喝鐵觀音茶能減肥嗎?喝鐵觀音茶能減肥嗎
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教你從臉診斷你的健康狀況

想知道自己是否健康，不妨再拿起鏡子來，仔細端詳臉的各個角落，有什麼異常嗎？可能是某些營養物質缺少或過多所致。
因為中醫認為，一個人的臉色與他的身體健康狀況有著密切的關係。
所以，看臉色是中醫作為診斷人體疾病的依據之 ...
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睡前喝酒好不好

失眠是一件讓人苦惱的事情，想睡而睡不著的心情大概只要同為失眠者的人才能瞭解；有的人為了不失眠或者能盡快入眠，就在睡前飲酒催氓；酒精雖然有使人麻痺的作用，但是喝完酒就睡覺好嗎？睡前喝酒 ...
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分娩時如何配合醫生

分娩時一種自然的生理現象，大部分的女性都能順利完成，不必過分緊張或恐懼，那在自然分娩過程中該如何配合醫生呢？一般而言，主要從以下幾個產程得四個階段進行努力。
產程的第一階段
准媽媽會 ...
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肥胖容易引起哪些疾病

目前肥胖是一個備受人們關注的話題，肥胖而臃腫的身材被人們所厭惡，究其原因，不僅是因為身材的美觀被其破壞無遺，而且肥胖對人們健康的威脅也是不可小視，那麼肥胖容易引起的的疾病有哪些呢？代 ...
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慢性疲勞綜合症食療法

慢性疲勞綜合征是指疲勞引起的一種長期疲乏無力狀態，不能通過休息而緩解的全身不適、精神萎靡、手足酸軟、記憶力不集中、工作效率低等一系列症候群而言。
在科技、新聞、廣告、公務員、談藝、出租汽車司機等行業中發 ...
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深度解析出汗與健康的關係

人體出汗具有調節體溫、排泄廢物的生理功能，汗液是人體皮膚汗腺的分泌物。
從中醫角度來看，汗是津液的代謝產品，與鼻涕、眼淚、口水和唾液共稱為五液。
此外，汗亦被稱為心液（《素問宣明五氣》），而心主血，因此有汗血同源的說法 ...
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孕晚期食譜

孕晚期是指懷孕的第8-10個月，也就是第28-40周，這一時期，胎兒生長仍然快，體內需要的各種營養素也較多，應在孕中期的飲食記仇上，進行相應的調整，具體可參考下文的孕晚期食譜大全及做法。
蝦米燒 ...
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孕前檢查及注意事項

想要生育一個健康的寶寶是一件非常複雜的工程，必須從備孕期間就要做好各項準備工作，為孕期打好基礎。
那麼孕前檢查及注意事項都有哪些呢？健康體檢
1、夫婦雙方孕前檢查項目：血常規、尿常 ...
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女孩初潮不正常的原因

一般來說，少女月經初潮年齡可受地區、海拔高度、精神因素、種族和環境及飲食營養等諸多團素的影響，因此每個人的月經初潮年齡有一定酌差異性，有早有遲。
但如果不到10歲就來月經，稱為初潮過早；而20歲以後還不見月經來湖，則 ...
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乙腦是由哪種昆蟲傳播

流行性乙型腦炎，簡稱「乙腦」，由於該病最早在日本發現並流行，因此又稱為「日本腦炎」。
為夏秋季節在我國廣大地區流行的一種蟲媒傳播的傳染性疾病。
那麼乙腦是有那種昆蟲傳播的呢？乙腦是蚊 ...
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流行性乙型腦炎的主要臨床表現

流行性乙型腦炎的臨床表現以發熱、意識障礙、抽搐、呼吸衰竭和腦膜刺激症等為特徵，疾病潛伏期一般為5-15天。
具體不同時期的症狀表現如下：初期
起病急，主要表現為全身不適，頭痛、發熱，常伴 ...
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乙腦是什麼病

流行性乙型腦炎簡稱乙腦，我國是乙腦發病最多的國家，每年乙腦發病數約占世界發病總數的80%左右，每當寶寶到了8個月的時候，醫生都會給其注射乙腦疫苗來預防流行性乙型腦炎的發病，那麼乙腦是一種什麼病呢？ ...
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烏龍茶能減肥嗎

烏龍茶又叫青茶，是一種半發酵茶。
它綜合了綠茶和紅茶的製法，品質介於二者之間，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。
很多人都說喝烏龍茶有減肥功效，那麼下面就來看看喝烏龍茶能減肥嗎?喝烏龍茶 ...
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薑湯什麼人不能喝

薑湯是一種食療的良藥，有很多治療功效和保健作用，但是薑湯雖好但不是所有人都適合食用，有很多人就不適合食用薑湯，下面我們瞭解一下哪些人不適合食用薑湯。
熱性體質的人不適合喝薑湯
體質 ...
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婦女更年期要吃什麼調養

婦女更年期綜合征是指婦女從生育年齡過渡到老年階段，因卵巢功能減退給機體帶來的一系列改變。
主要症狀是由於植物神經功能失調引起的心血管症狀，精神症狀及新陳代謝障礙。
如高血壓、面色潮紅、眩暈、耳嗚、眼花、失眠、 ...
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月經初潮的年齡

月經的初潮，是少女進入青春期的標誌，也是女性生殖功能成熟的外在標誌之 。
更好的瞭解月經初潮的基礎知識，能夠幫助我們更好的預防各種婦科疾病的發生，一般來說月經初潮的年齡是多少呢？什麼 ...
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鹽在旅行中的妙用

鹽在人們的心目中總是被人們定位為廚房的調味料，其實鹽有許多用處，生活中人們都沒有特別注意到鹽的一些妙用；對鹽稍有認識的人，在旅行時總忘不了帶一包備用，那鹽在旅行中的妙用有哪些呢？消炎 ...
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五種臉色透漏你的健康狀況

對於黃皮膚的人來說，身體健康者臉色通常是微黃、紅潤而有光澤；身體不健康的人，臉色常常顯出多種異常來。
例如蒼白、潮紅、發黃、發黑、青紫等。
臉色蒼白
臉色蒼白主要是由於臉部皮下毛細 ...
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薑湯什麼時候喝最好

生薑姜科姜屬多年生草本植物。
開有黃綠色花並有刺激性香味的根莖，根莖肥厚，多分枝，有芳香及辛辣味。
其可食部為其根莖，一般做調味品使用，也可做配菜或熬製湯藥。
那麼薑湯什麼時候喝效果最好呢？
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烏龍茶屬於什麼茶

很多人對於茶葉的分類都沒有一個明顯的概念，因此對於有些茶屬於哪種類型的茶就不是很瞭解，例如烏龍茶屬什麼茶，很多人應該是都不知道的，下面我們來瞭解一下關於烏龍茶的一些知識吧。
烏龍茶 ...
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哪些人不能喝啤酒

啤酒是一種低濃度的酒精飲料，與茶和咖啡一樣，是世界上最受歡迎的飲料之一，適量飲酒可以促進血液循環，舒經活血、消除疲勞，還能促進消化液分泌，增進食慾。
但是有一部分人應當原理啤酒，你是否屬於這部分人群範圍呢？ ...
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孕婦能喝薑湯嗎

都說懷孕的女人是皇太后，其實也不一定是這樣的，懷孕女人的苦與樂只有他們自己知道，懷孕了雖說大家都會格外的照顧關心你，那種時刻被捧在手心的感覺是很好，可是也有很多不好的方面，比如行動不便，吃東西需要額外注意，還不能生 ...
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孕中期食譜

孕中期之懷孕的第4-7個月，即12-28周。
在此期間，准媽媽的早孕反應已過，食慾大增，胎兒的生長速度也加快，需要補充營養，促進寶寶生長發育，具體可參考下文的孕中期食譜大全及做法。
蝦仁炒韭菜
原 ...
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臉色不好怎麼調理

人們都喜歡欣賞白皙細嫩的面龐，但生活中有些人卻長得面孔黑紅或晦暗蒼白。
假如適當改變一下飲食結構，也許能使你的面目得到很大的改善。
下面就來看臉色不好如何通過飲食來改善。
蒼白臉
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哪幾種水不能喝

水是生命的源泉，是一切生命產生的基礎，也是在太空探索中判斷星球是否有生命的標誌之一。
毫無疑問，人也離不開水，但並非所有水都有利健康，本文將為大家介紹幾種日常生活中常見卻不能喝的水。
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生薑能生發嗎

生薑是我們家常食用的一種希臘調味品，放入菜餚裡能提升菜餚的鮮味，還可刺激味蕾，增進食慾，可生薑還有很多其他功能，聽說生薑還能生發，不知道是不是真的可以，下面我們一起看看生薑是否真的能生發。
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怎樣幫助孩子度過青春期

青春期的標誌為月經初期，青春期發育是否健全對於成年時朗的體質、健康、智力都有直接的影響，與人的衰老、壽命也有一定的關係。
因此，廣大家長及老師一定要積極教育和疏導，幫助少女順利度過這一時期。
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瑜伽後多久可以吃飯

有的人練習瑜伽喜歡將時間放在飯前，練完之後就馬上吃飯。
其實這樣做是不利於消化。
空腹練習瑜伽固然是可以，但是可不能練完後就吃飯，那麼瑜伽後多久可以吃飯呢？瑜伽後多久可以吃飯
練完瑜 ...
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流眼淚有什麼好處

俗話說男兒有淚不輕彈，大多時候人們都會覺得流淚是把自己軟弱的一面，但是從健康角度上來說，哭絕對不是一件壞事，相反，流眼淚對於我們的身體以及心理方面都是有益的，接下來就告訴大家流眼淚有什麼好處？ ...
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如何科學喝水

水是生命之源，沒有水就沒有生命。
組織細胞的新陳代謝離不開水，如果組織細胞經常缺水，就不能獲得充分的營養，不能及時排出細胞代謝廢物和毒素，從而引發疾病。
因此，掌握科學的飲水方法對健康意義重大。
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乙腦有什麼後遺症

由於流行性乙型腦炎急性期過去後，大腦的某些部位尚存在充血、水腫等變化，以及神經系統的某些部位發生變性或壞死，因此極易留下後遺症狀。
乙腦較為常見的後遺症可有下列數種。
癱瘓
以肢體 ...
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什麼樣的雞蛋不能吃

雞蛋是最容易烹飪，營養最豐富，價格最實惠的食材之一，它雖然是素食，但卻有著可與葷食相媲美的營養，但吃雞蛋時要注意甄別，本文將為大家介紹什麼樣的雞蛋不能吃。
裂紋蛋
雞蛋有裂縫、裂紋，細菌 ...
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喝鐵觀音有什麼好處

鐵觀音歷來被視為養生保健茶中的佼佼者，受到了很多喜茶人士的喜愛，鐵觀音中含有豐富的無機礦物質和有機化合物等成分，不但能作為天然的飲料，還起到了很不錯的保健功效，下面我們就來看看喝鐵觀音有什麼好處吧。
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瑜伽後多久可以洗澡

練完瑜伽之後，有的人可能會直接去洗澡，也有的人可能會在練習瑜伽之前洗澡，而練完之後卻不洗。
因為我們說瑜伽練習完之後是不宜馬上洗澡的。
那麼瑜伽後多久可以洗澡呢？瑜伽後多久可以洗澡
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孕早期食譜

孕早期是指孕婦懷孕期間的前三個月，在此期間，胚胎生長發育速度緩慢，胎盤及母體的有關組織增長變化不是很明顯，對營養素的需要量不大，只要注意合理飲食即可，具體孕早期的食譜大全及做法可參考下文。
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五種體質經期調養的方法，你知道多少？

中醫學認為，人的氣質稟賦有個體差異，因而性格、愛好、智力、體格強弱有異，對於疾病的感受也各不相同。
處方用藥也應有針對性，因人制宜提高療效。
病家瞭解自己的體質稟賦，可選擇適宜的攝生方法，通過主觀努力針對自己的體質 ...
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睡前可以做哪些運動

健康是福，一個人要保持身體的健康，除了在平時的飲食生活上要特別注意外，適當的運動也是保持身體健康的另一因素，但是現代人每天工作生活都很忙碌，根本沒有時間每天去健身鍛煉，接下來就介紹幾種簡單的臥室運動，讓你不用出門 ...
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哪些水果不能空腹吃

多吃水果不僅具有醫療保健作用，還有多種美容養顏的效果，但有些水果空腹食用時卻不能達到良好的養生效果，那麼到底哪些水果不能空腹吃呢？西紅柿
西紅柿含有大量的膠質、果質、棉膠酚等物質 ...
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白醋可以減肥嗎

白醋我們並不陌生，有的人想要減肥瘦身，聽信各種小偏方。
其中，喝醋減肥就是其中之一。
喝醋減肥真的靠譜嗎？趕緊來瞭解一下，別天天喝卻瘦不了，而喝錯了還可能對身體造成傷害。
白醋可以減肥嗎
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自我檢查健康標準

健康的身體是一切幸福生活的根本，我們應該時刻關注自己的健康，那麼我們應該怎樣來發現自己是否健康呢？其實身體健康是可以通過觀察身體變化來判斷的，下面我們就來做一下健康自測。
體重增減 ...
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推遲月經最簡單的方法

一些婦女婚期適逢月經來潮，而又實在無法在經期避開婚期的話，可以在行經前的3天開始使用孕激素推遲月經期，然而目前來說推遲月經的最好方法在於服用激素類藥物。
使用安宮黃體酮類藥物
在 ...
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鐵觀音和烏龍茶的區別

烏龍茶是半發酵茶，它綜合了綠茶和紅茶的製法，其品質介於綠茶和紅茶之間;鐵觀音屬於烏龍茶類，是烏龍茶的代表。
雖然兩者之間屬於從屬關係，但是二者還是有所差別的。
下面我們來瞭解一下關於鐵觀音和烏龍茶的區別。
 ...
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爬山能減肥嗎

我們經常說減肥要運動，爬山也屬於運動，那麼能不能減肥呢？這大概是不少想要甩贅肉的親們都想要知道的問題吧。
下面就好好為大家回答一下爬山能不能減肥！爬山能減肥嗎
爬山能減肥。
爬山屬 ...
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爬山運動對身體怎樣

爬山是不少人週末進行戶外的一大選擇。
其實爬山不僅僅是打發時間出去看看，對於身體來說，經常進行爬山可是有不少好處呢？下面我們就一起來瞭解一下爬山會對身體產生的那些影響。
爬山愉悅身 ...
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怎麼預防早產

大部分早產發生，與孕期護理不周有關，如孕晚期外傷、繁重勞動、精神受刺激等，准媽媽要掌握正確的知識與主動觀察，及時發現早產徵兆，進行早期防範與治療，可以採取以下措施預防早產。
多吃魚
有 ...
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鐵觀音是綠茶還是紅茶

鐵觀音香氣清幽，喝起來齒鋏留香，甘潤生津，回味無窮，是很多人所喜好的茶類，但很多人對鐵觀音的研究並不深，關於鐵觀音到底是綠茶還是什麼茶，這個問題一直備受爭議，那麼下面我們就來分析一下， 鐵觀音是綠茶嗎? ...
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日光浴的最佳時間

日光浴作為一種新型的沐浴養生法，已經越來越受到大眾的追捧，正確的進行日光浴，對身體的好處多多，不僅可以消毒殺菌，還能預防骨質疏鬆，接下來介紹日光浴的最佳時間。
日光浴的最佳時間
日光浴 ...
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瑜伽的呼吸方法以及要領

在練習瑜伽的過程中，我們經常說要配合呼吸一起進行，可見正確的呼吸是練習瑜伽不可少的條件。
可是究竟我們在練習瑜伽的時候要怎麼正確呼吸呢？瑜伽深呼吸
瑜伽深呼吸，是瑜伽最基本的項目, ...
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人工週期的副作用

有一部分女性因種種原因（例如：患病、外出旅行、期末考試、升學考試、結婚等），想通過一定的方法來調整月經週期，這種調整週期的方式也被稱之為人工週期，而隨意服用激素來調整月經週期，會給身體帶來一定的危害。
可有以下不良 ...
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孕晚期做什麼運動

孕晚期，小寶寶即將誕生了，准媽媽適當的運動能幫助後期生產，而且通過訓練大腿與骨盆腔肌肉有助於順產，那孕晚期做什麼運動好呢？蹲舉運動
准媽媽雙手自然下垂，兩腳與肩同寬，腳尖正對前方，然後吸 ...
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鐵觀音的泡法

泡茶是一道非常優雅，同時也非常講究的計數法，每種茶類都有泡茶的一套法則，作為愛茶的人，不但要懂得品茶，跟要學會泡茶，就拿鐵觀音來說，鐵觀音作為很多人喜愛的茶葉，有很多種類，香型各具特色，所以泡茶更要有所講究，下面我們就來 ...
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乳房腫痛是怎麼回事

女性的一生中都會遇到乳房脹痛的情況。
大多數情況的乳房脹痛屬於生理現象，極少數乳房脹痛可能是疾病的症狀。
一般來說，絕大多數乳房脹痛的程度較輕，或並不明顯，也不影響正常生活和工作。
那麼引起乳房脹痛的原因到底是什 ...
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爬山後膝蓋疼最快的恢復法

秋天是適合爬山的季節，不少人也是經過炎炎夏日後已經很久沒有登上一覽眾山小了。
也是爬完山之後，有人會遇到的問題之一就是膝蓋疼痛。
嚴重的甚至會在接下來的幾天走路都疼。
我們可以怎麼快速緩解膝蓋疼呢？ ...
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兩邊乳房大小不一樣是什麼原因

有些女性的兩邊乳房不一樣大，這是正常嗎？兩側乳房大小不一樣是什麼原因導致的呢？先天因素
在胚胎發育過程中,如果一側乳房始基發育異常,在今後的青春期乳房發育時,兩側乳房就會明顯不對 ...
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練瑜伽的注意事項

不少人都在練習瑜伽，其實練習瑜伽對於練習時間、地點、衣著以及進食等進行合適選擇也十分重要。
如果是過於單純的直接練習瑜伽，可能會對身體造成傷害。
那麼練瑜伽需要注意哪些方面呢？地點 ...
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大病來臨前的徵兆

晨起僵硬、口腔白斑、體重下降……冰凍三尺非一日之寒，嚴重的疾病往往從輕微的症狀開始，但大多數人都忽視了。
要想得到早期診斷和提高治癒機會，關鍵是要辨別什麼樣的變化是值得警惕的。
下面總結出以下8個早期微妙症狀，可 ...
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睡前吃太多的危害

有現在隨著生活習慣的改變，很多人都喜歡晚睡，然而由於的晚飯吃的比較早，經常到了要睡覺的時候會覺得肚子餓了，因此會吃很多東西，但是這樣對身體有什麼影響嗎？影響睡眠質量
臨睡前吃太多東西 ...
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孕晚期要做什麼檢查

越到臨產，孕婦需要做的檢查就越頻繁，大約一週一次。
這時准媽媽的心要細緻再細緻，密切觀察，隨時注意自己的身體有什麼變化與異常。
那孕晚期要做的常規檢查有哪些呢？超聲波檢查
這個階段准媽 ...
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日光浴的注意事項

隨著人類生活水平的提高，工作壓力的無形增大，越來越多的人開始注重自己身體的保養，養生也逐漸被普及，養生方法有許多，日光浴就是其中一種，那你知道進行日光浴的注意事項有哪些嗎？選擇合適地點 ...
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日光浴的好處

太陽是萬物生長的源泉，是一切生命活動進行不可缺少的一部分，它給人帶來光明與溫暖，沐浴陽光不僅可以使身心愉悅，還可增強體魄以及治療多種疾病；日光浴是一種讓人體皮膚直接暴露在陽光下，並按照一定時間和順序進行系統鍛煉 ...
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瑜伽練習常見的錯誤

瑜伽練習看似簡單，也有不少人自己對照書本、視頻練習，其實練習瑜伽一不小心就很容易陷入誤區。
下面就為大家盤點一下那些練習瑜伽時最容易犯的錯誤。
刻意進行呼吸
呼吸貫穿了整個運動的 ...
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導致上班族骨關節疾病的幾種因素，你中招了嗎？

骨質病也在逐漸年輕化，久坐辦公室的大忙人們，由於工作壓力、不良生活習慣以及護骨意識的缺乏，已經成為了骨質病變瞄準襲擊的高危人群了！那麼對於辦公族們那些習慣容易引起骨關節疾病呢？長時 ...
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練瑜伽能減肥嗎

瑜伽能夠幫助減肥嗎？相信不少想要瘦身的朋友都想過這個問題。
瑜伽也屬於運動，雖然是靜態鍛煉，可是卻能夠幫助有效鍛煉各部位。
那我們就來瞭解一下瑜伽減肥嗎？練瑜伽能減肥嗎
練瑜伽能減肥 ...
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紅糖姜水孕婦可以喝嗎

紅糖和姜水的來源都是比較乾淨綠色的，本身對任何人都是沒有副作用的，由於孕婦是一個特殊群體，那麼孕婦可以飲用紅糖姜水嗎？孕婦能喝紅糖姜水
紅糖和姜水這兩種對孕婦都沒有副作用，適量飲用 ...
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紅糖姜水什麼時候喝最好

紅糖姜水也叫薑湯，是民間流傳的一種驅寒暖胃的偏方，喝過的人都知道，這湯甜中帶著意思辛辣，不是很好喝，但是這可以說是女性生活中的益母草，對女性身體監看有很多大的幫助，可紅糖姜水究竟什麼時候喝最好呢？ ...
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紅糖姜水的功效與作用及製作方法

紅糖姜水顧名思義就是把紅糖和姜熬製的湯水，這兩種都屬於補宜類的食物，也屬於調味品，把這兩種混合在一起會有什麼樣的功效呢？防治感冒
生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療 ...
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喝酒過敏怎麼辦

和朋友一起喝酒不但可以釋放一天的工作壓力，緩解緊張的情緒，還能促進朋友之間的感情，因此，喝酒是現代都市人群的日常生活之一，可是有很多人在喝酒後就過敏，但很多應酬又避免不了喝酒，喝酒過敏這肯定困擾了很多這類朋友，那麼 ...
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孕中期要補充什麼營養

到了孕中期，胎兒生長發育迅速，對各種營蕎物質的需求會相應增加，所以孕婦需要補充豐富的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等，以保證胎的發育。
具體孕中期要補充什麼營養呢？增加熱能 ...
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月經推遲幾天驗孕最準確

很多備孕的女性都急切想知道自己有沒有備孕成功，同房完第二天就開始驗孕，這個只能說你太心急，其實在受孕後的一段時間內是無法檢測出懷孕的，那麼具體來說月經推遲幾天驗孕最準確呢？檢測懷孕 ...
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鐵觀音的功效與作用及禁忌

鐵觀音不但香味醇厚可口，而且其養生保健功效在茶葉中也是佼佼者，鐵觀音中具備了許多能調節人體新陳代謝的有益成分，除了有一般茶葉的保健功能，還具有防衰老抗癌，抗動脈硬化，防治糖尿病，減肥降脂，防治齲齒，清熱降火，敵煙醒酒等 ...
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洗牙對牙齒有傷害嗎

很多朋友都會去洗牙，但是也有人說洗完牙後會感覺牙齒變得敏感了，那麼究竟洗牙會不會損傷牙齒呢？洗牙不會損傷牙齒
牙齒的質地非常堅固，和牙菌斑、牙結石這些髒東西完全不是一個質地。
操作 ...
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切芋頭手癢是怎麼回事

芋頭是一種多年生塊莖植物，既是蔬菜又是糧食，可以熟食又可加工成干製品；許多人喜歡芋頭的細軟口感，黏嫩爽口，但是很多人在處理芋頭之時手會發癢，那你知道切芋頭手癢是怎麼回事嗎？芋頭的營養價 ...
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月經推遲10天測試未孕怎麼回事

月經是判斷女性生理週期是否穩定的一大指標，如果月經失調，那麼很大程度上受孕也會受到一定影響。
月經推遲是月經不調的典型表現，那麼有些人月經推遲10天測試未孕又是怎麼回事呢？測試紙不准 ...
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砒霜可以治療白血病嗎

三氧化二砷，俗稱砒霜，是這種劇毒物質相信大家都不會陌生，人們大都會對這種劇毒物質敬而遠之，然而在醫生看來，砒霜卻有著其獨到的藥用價值。
那麼砒霜真的可以用來治療白血病嗎？砒霜的功效作用 ...
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懷孕後脾氣變得暴躁了怎麼辦

許多丈夫發現，原本性格溫柔的妻子在懷孕後脾氣變得古怪起來，儘管做丈夫的小心呵護殷切關懷，但是妻子還是百般不滿。
為何原本溫柔體貼的妻子在懷孕之後脾氣變得暴躁呢？該怎麼辦？懷孕後脾氣暴 ...
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孕早期要做哪些檢查

孕早期到了12周，孕婦要到醫院進行第一次產檢，此期的檢查對於准媽媽來說是必不可少的，它主要是看看胎兒的生存環境怎麼樣，胎兒發育情況如何。
那麼，孕早期的檢查主要包括哪些項目呢？產檢項目
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切芋頭後手癢怎麼辦

芋頭是一項老少皆宜的食品，做成甜食、鹹食，都十分可口。
不過很多人都會發現切完芋頭後，手會有難以忍受的劇癢，越抓越癢，甚為難受，那切芋頭後手癢怎麼辦嗎？為什麼切芋頭會癢
芋頭的漿性滲出物 ...
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懷孕後不能做什麼工作

對於正準備要寶寶的未孕女性與孕育著可愛寶寶的准媽媽，一定不願意做任何對寶寶可能產生傷害的事！對此，準備要孩子的女性朋友們要遠離一些可能會危及到胎兒的危險職業，這些職業到底是哪些呢？ ...
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橘絡是什麼

秋冬時節是吃橘子的季節，市面上開始擺滿了清香宜人，酸甜開胃的橘子，橘子全身都是寶，不僅僅是我們所熟之的陳皮可以入藥，就連橘核，橘絡，橘白等都是中藥中常用到的；那橘絡是什麼呢？橘絡是什麼
橘 ...
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月經推遲10天正常嗎

月經是女性的重要生理週期，正常的月經週期是反應女性身體狀況良好的重要標誌，如果這種生理週期不規律，那就意味著女性的身體出現了某些問題，那麼如果月經推遲10天正常嗎？月經推遲10天正常嗎 ...
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鐵觀音屬於什麼茶

很多人現在喜歡喝茶養生，鐵觀音因為營養成分和營養價值豐富，是非常受大眾喜愛的一種茶類，但是很多人都不知道鐵觀音屬於什麼茶?喝鐵觀音到底好在哪?下面我們就來瞭解一下鐵觀音屬於什麼茶。
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吃東西塞牙是咋回事

正常情況下，排列整齊的牙齒們肩並肩，互相之間並不存在縫隙——沒有縫隙自然就很少會有食物塞牙的情況發生。
但在很多牙病狀態下，食物嵌塞經常發生。
牙周炎
沒錯，又是牙周炎！牙周炎是成年人 ...
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吃東西塞牙縫怎麼辦

反覆發生的食物嵌塞，並且對正常生活造成了困擾，就很有必要拜訪牙醫去檢查一下，採取對症、對因的治療手段。
治療牙周疾病
如果是因為牙齒鬆動、牙縫變大或者牙齦退縮，造成的塞牙，那就應該好 ...
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血糖忽高忽低是怎麼回事

糖尿病患者治療過程中，常常在多種因素干擾下，血糖大起大落地波動，加重併發症發生發展，甚至危及生命，所以必須高度警惕。
那麼，哪些因素易致血糖波動呢？擅自改變用藥
無論胰島素或口服降糖藥，擅 ...
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重陽節吃什麼

重陽節又叫登高節，正如「每逢佳節倍思親」所說的一樣，重陽節是一個登高望遠，思念親人的節日，在這個節日裡我們該吃些什麼呢？重陽節飲菊花酒
重陽須飲酒，酒與久久和九九皆是同音，在中國風俗裡 ...
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月餅怎麼保存

中秋節快到了，很家庭都會選購月餅，也有很多家庭會收到很多月餅的禮品，家裡的月餅也就多了，這一時半會兒也吃不完，可這多的月餅該怎麼保存呢？月餅的保質期
月餅是一種熟制的甜食品，其主要成分 ...
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菊花酒的功效

菊花作為我國四大君子之一，不但具有很好的觀賞價值，更賦予了它特別的象徵意義，象徵著高風亮節，其實菊花還具有很多食用價值和藥用價值，下面我們就看看菊花酒的功效。
菊花酒護眼
在中國古代 ...
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吃水果有什麼好處

多吃水果毫無疑問好處很多，常見水果包括蘋果、橘子、梨子、葡萄、香蕉、哈密瓜、獼猴桃、菠蘿等，其中以蘋果最為常見，功效最為全面，一年四季均有供應。
吃水果具體有哪些好處呢？水果能保健養 ...
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檸檬片敷臉能祛斑嗎

檸檬是生活中常見的一種水果。
不少人喜歡用檸檬搾汁、泡水喝，來幫助美容養顏。
其實檸檬也可以切成片敷臉，同樣具有很好的美容效果。
那麼檸檬片敷臉能夠幫助祛斑嗎？檸檬片敷臉能祛斑嗎
檸 ...
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懷孕來月經是什麼原因

每月一次月經是女性正常的生理現象，是生長發育的標誌，通常來說女性一旦懷孕就會處於閉經階段，然後有些女朋友朋友不是如此，她們即使懷孕還有來月經的現象，那麼這種懷孕來月經是什麼原因呢？先 ...
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檸檬片泡水能祛斑嗎

檸檬片泡水喝是不少人都喜歡的一種方式，特別是搭配蜂蜜，口感酸甜，潤腸通便、美容養顏效果也是極好的。
而有的人就會想知道，既然檸檬片泡水喝又這麼多的好處那麼能夠幫助祛斑嗎？檸檬片泡水能 ...
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鹽水洗鼻一天幾次

鹽水洗鼻時借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔，流經鼻腔後，從鼻孔另一側排出，這種方法是接觸生理鹽水的殺菌作用以及水流衝擊力，將鼻腔內的污垢以及細菌清理的過程，在生活中，鹽水洗鼻已經越來越流行，那鹽水洗鼻一天幾次好呢？ ...
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常見食用菌有哪些品種

食用菌包括銀耳、黑木耳、蘑菇、香菇、猴頭等，它們是南蛋白、低脂肪類營養齊全的現代高級食物和保健食品。
我國常用的食用菌有數十種之多，大部分為人工栽培，可以大量滿足人們日常生活的需要，成為人們餐桌上可缺少的菜餚 ...
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海帶的功效與作用

海帶是一種實惠而又不可多得的海產品，富含胡蘿蔔素、膳食纖維、甘露醇、褐藻酸、鉀、鈣、磷、鐵、碘、海帶素、巖藻多糖等。
本文將為大家詳解海帶的功效與作用及食用禁忌。
海帶的功效與 ...
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口氣重是什麼原因

有口氣是一件十分尷尬的事情，說話靠別人太近會遭人嫌棄，所以很多人會通過一些別的東西掩蓋口氣，比如嚼口香糖，含茶葉等。
但是沒有找到引起口氣的根本原因，總是治標不治本。
今天我們就來看看哪些原因可能會引起口氣，知道引 ...
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食用菌的功效

食用菌泛指可食用的真菌，常見的有香菇、白蘑、口蘑、金針菇等，具有高蛋白、低脂肪、低熱量、低鹽分的特點，是現代人所注重的「一高三低」型的保健食品，同時食用菌含有人體必需的8種氨基酸、14種維生素、多種礦物質和多糖 ...
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熱身運動有哪些

熱身運動時運動鍛煉前必不可少的一個環節，它可以讓身體肌肉通過熱身變得興奮活躍，減少在鍛煉過程中的運動損傷，不做熱身運動或者熱身運動準備不充分會對身體造成不可預計的傷害，接下來就介紹熱身運動有哪些？ ...
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男人是怎麼捐獻精子的

隨著不孕不育的人群逐漸上升，捐精也成了人類發展的一種趨勢，然後湖北就率先開啟了捐精的採集工作，那麼我們捐獻精子是怎樣的一個過程呢？第一步：登記信息
首先捐精者會有各種健康條件和其他 ...
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呼吸困難是怎麼回事

人們在劇烈活動時，體內耗氧量增加，呼吸加劇。
隨著呼吸，進出肺部的空氣也會增加，即換氣量增加。
當換氣量增加到平常的4~5倍時，人們就會發生氣喘、心慌等症狀，即呼吸困難，並導致身體缺氧。
呼吸困難的實質就是人在有意識地拚命 ...
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睡不好，試試這五招

美國梅奧醫學中心的專家稱，很多患者存在入睡困難、易醒等睡眠障礙，這會導致白天易疲憊、注意力不集中、情緒不穩定等問題。
他的患者中，很多人都吃過非處方甚至處方類助眠藥，但效果均不甚滿意。
專家認為，養成良好睡眠習慣 ...
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最容易得近視的8種孩子

中國是全世界第一眼鏡大國，近年來孩子近視的年齡段也越來越低，這與不良用眼習慣有關，尤其下列8種孩子最容易得近視。
經常玩電子產品的孩子
對於視力尚未發育成熟的孩子來說，電子產品對視 ...
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精盡人亡是啥意思

有人說人家11天捐精4次，就是典型的因為短時間內過度捐精導致精盡人亡，這明顯是說不過去的。
因為如果這樣就會精盡人亡，那麼那些每日一擼的愛情動作片愛好者們還有那些一夜七次郎們早就把他們的生命流失在兩腿之間了。
那 ...
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火龍果是熱性還是涼性

火龍果又稱紅龍果，龍珠果，是一種營養價值豐富，風味獨特的營養保健水果，夏秋時節是吃火龍果的時節，不同於夏季的濕熱，秋天天氣乾燥，人也易因乾燥而上火，這時候人們也會特別關注食物的性質，那火龍果是熱性還是涼性呢？ ...
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糖尿病能吃什麼水果

不少糖尿病患者都有這樣的誤區，認為是自己糖吃多了才得的病，查出糖尿病後凡是甜的食物一概不吃。
水果就是甜的，就連水果都不吃了，但實際上這種認識是錯誤的，有的水果實際上不但不會導致糖尿病，反而還是防治糖尿病的好幫手 ...
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喝什麼茶美容養顏

女人養生離不開茶的滋養，花茶的美容養顏效果尤為明顯，花茶香氣濃郁，能幫助人們散發積在體內的寒邪，促進人體陽氣生發，很多女性朋友沒有時間做保養，不妨每天泡上一杯茶，不需花費很多時間，輕鬆就能做到美容養顏!那麼喝什麼茶美 ...
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喝什麼茶可以排毒

一個人想要有好容顏，就要排毒，除了養成好的生活習慣之外，飲食調理也是能起到排毒作用的，喝茶就很有效，那麼喝什麼茶可以排毒呢?一般來說，很多茶都有清腸排毒的功效，而有些茶飲效果更好!具體喝什麼茶排毒? ...
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口味重對身體的影響

隨著飲食文化的交融，很多原來被指「飲食清淡」的地方，口味都變得越來越重，不分地域地，大家愈發喜愛「入味兒」。
可是，在追求味覺刺激的時候，你是否知道口味重會對身體造成不良影響呢？誘發心腦 ...
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經期吃什麼菜好

女性朋友在經期應該盡量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物，及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果，並要葷素均衡搭配、對女性成功度過經期很有好處。
那麼經期吃什麼菜好? ...
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週一到週五上班心情變化,你該怎樣應對？

星期一=忙day；星期二=求死day；星期三=未死day；星期四=受死day；星期五=福來day；星期六=灑脫day；星期天=傷day.....每到週五人的心情會瞬間好起來，工作效率也會大大提高。
相比週一週二的低落表現，上班族的狀態簡直可以用過山車 ...
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登革熱有什麼症狀

登革熱是有登革熱病毒所引起，有埃及伊蚊或者白紋伊蚊傳播的急性傳染性疾病，登革熱的常見臨床表現有一下幾個方面。
潛伏期時間
登革熱的潛伏期為2—15天，平均為6天左右，其長短與侵入的病毒 ...
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登革出血熱的症狀

登革出血熱是登革熱的一種嚴重類型，其發病特點為發熱3-4天後突然加重，可發生多個器官出血和（或）休克。
登革出血熱的症狀表現有以下幾個方面：一般症狀
登革出血熱潛伏期平均為4天，開始具有典 ...
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柑橘的功效與作用

秋季是柑橘上市的時節，柑橘是我們日常生活中經常會吃到的食物，柑橘的營養價值豐富，並且酸酸甜甜的味道受到很多人的喜愛。
那麼柑橘的功效與作用有哪些呢?柑橘的營養分析
柑橘中富含維生 ...
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孕婦打鼾對胎兒的影響

也許有的孕媽媽不知道，打鼾是不僅容易影響他人的休息，而且孕媽媽打鼾還影響胎寶寶的發育，應當引起足夠的重視。
影響胎兒生長
打鼾可使胎寶寶發育緩慢的危險增加，母體地供氧可導致胎兒出現 ...
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功能性飲料有哪些

功能性飲料是指通過調整飲料中天然營養素的成分和含量比例，以適應某些特殊人群需要的飲品；目前，功能飲料的種類十分繁多，各自的功效也不相同；接下來就介紹功能性飲料有哪些。
維生素飲料
市 ...
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吃白菜有什麼好處

大白菜是十字花科植物白菜的葉球，質地柔嫩、滋味鮮美適口，可烹飪成葷素皆宜的佳餚，營養價值高，在古時候就有「菜中之王」的美名。
吃白菜有什麼好處呢？吃白菜減肥
大白菜含水量高，約為95％，熱量 ...
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打鼾的危害有哪些

打鼾也成為打呼嚕，是一件很常見的事情，許多讓你還錯誤認為打鼾是睡的想的表現，其實，鼾聲中潛伏著危險因素，那麼打鼾的危害有哪些呢？呼吸暫停或者窒息
打鼾是氣流衝擊上氣道振動而發出的聲音 ...
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來月經適合做手術嗎

女性病人因病住院手術，醫生一般都會詢問病人的月經情況，從而避開病人的月經期，盡可能不在月經期間安排手術。
為什麼月經期不宜進行手術呢？來月經適合做手術嗎
人體的子宮內膜含有較多的血 ...
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孕婦能吃糯米藕嗎

懷孕期間在飲食上需要特別注意，很多平時能吃的食物這個階段都需要考慮能不能吃了，畢竟有些食物對大人沒影響，說不定就會影響胎兒的成長，中秋將至，糯米藕作為江南地區的一種美食小吃，孕婦能吃嗎？
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吃什麼中藥可以祛斑

有種說法是「十女九斑」，意思是女性朋友大多長斑。
而目前市面上祛斑的方法有很多方法，其中中藥祛斑也慢慢被很多人所接受。
那麼哪些中藥具有很好的祛斑效果呢？吃珍珠祛斑
珍珠中含有人體 ...
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吃糯米藕會胖嗎

糯米藕是秋季的一種美味的甜味零食，特別是在江南地區，糯米藕已經是中秋節必須食用的一種食物，有著特別的象徵意義，那麼糯米藕吃多了會胖嗎？糯米藕吃多了會胖
糯米藕是一種江南的零食，但是由 ...
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孕前檢查項目有哪些

孕前檢查是優生的重要措施，備孕的夫婦在準備生寶寶時，應提前到醫院做相關的體檢，那具體孕前檢查項目有哪些呢？檢查一：生殖系統
檢查內容：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌等陰道炎症，宮頸塗片（TCT） ...
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吃什麼蔬菜可以祛斑

祛斑並不是只能無休止地往臉上塗抹各種各樣的護膚品。
我們同樣可以通過飲食的方法，內在調養，幫助對抗皮膚黑色素，促進美白祛斑。
下面就來看看生活中哪些蔬菜具有很好的祛斑效果。
吃黃瓜祛 ...
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打鼾是什麼原因引起的

有些人在熟睡的時候鼾聲震天，那麼究竟打鼾是什麼原因引起的呢？又沒有什麼辦法能夠避免打鼾呢？為什麼會打鼾
在多說情況下，打鼾是睡著是呼吸道通氣不暢，氣流通過咽喉是，引起的咽喉部軟組織震 ...
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螃蟹怎麼保存

秋季是最適合吃螃蟹的時候，這個時期的螃蟹肉質鮮嫩美味，而且營養非常豐富，因此深受大眾喜愛，但是我們都知道，死的螃蟹不能吃，會出現食物中毒，所以有的人會習慣把螃蟹一次性蒸熟或者煮熟後再保存，但是要知道煮熟的螃蟹保存不 ...
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糯米藕的功效

糯米藕作為江南的出名特色小吃，不僅僅是因為其有香甜清脆，還有其營養價值和功效都很受廣大人群的認可，還有就是它是中秋節的必須食物之一，糯米糯米藕都有些什麼功效呢？糯米藕的營養價值
糯 ...
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熱身運動的注意事項

人體在進行的鍛煉的過程中，熱身運動時不可缺少的一部分，它可以有效的防止運動損傷，升高體溫，增加肌肉興奮，調整機體機能狀態，調整運動者的的心理狀態，運動前的熱身，是一場運動鍛煉完整進行的必要因素，那你知道熱身運動的注意 ...
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螃蟹死了能吃嗎

秋季正是吃蟹的好時節，但有很多時候，由於挑選不當，或是養殖不當，等到將螃蟹拿出來烹飪的時候就發現螃蟹已經死了，有的人由於捨不得浪費，就會照樣將螃蟹吃掉，因此很多人有疑惑，螃蟹死了能吃嗎? ...
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吃地瓜有什麼好處

地瓜又稱紅薯、白薯、甘薯、蕃薯、紅苔等，是一種藥食兼用的健康食品。
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最 ...
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什麼人不能吃大蒜

吃大蒜具有殺菌消炎、增強免疫力、預防疾病等作用，自從它的神奇養生功效被廣為推崇之後，不喜大蒜味的人也吃起了大蒜，那麼是否所有人吃大蒜都有好處呢？那是不可能的。
本文將為大家介紹什麼人不適合吃大蒜。
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為什麼孩子秋季容易腹瀉

孩子腹瀉一年四季均可發生，而秋季腹瀉多由病毒感染所致，多發生在6個月至3歲的孩子之間。
秋季腹瀉發生之前，孩子常常伴有發燒、咳嗽、流鼻涕等感冒症狀，重則嘔吐。
糞便多為水狀，一天要大便10次以上。
那為什麼孩子秋季容易 ...
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基礎體溫你瞭解多少，這些讓你懷孕更容易

基礎體溫看似無關緊要，當對於正處於育齡時期的女性朋友來說至關重要，詳細瞭解女性基礎體溫的相關知識能夠更好的幫助備孕的媽媽們提高懷孕的幾率。
什麼是基礎體溫
基礎體溫指睡眠6~8小 ...
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吃什麼水果可以祛斑

祛斑不僅可以使用祛斑美白的外用面膜等護膚品，我們也可以通過飲食，選擇具有美白祛斑效果的水果來幫助內調祛斑。
下面就一起來看看吃什麼水果能夠幫助祛斑吧。
吃檸檬祛斑
吃檸檬祛斑是因 ...
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痛經按哪個穴位可以止痛

每個月的月經就像是女孩子的親密好友，可是如果這個親密好友鬧起脾氣來，還真是讓女性朋友們幾多歡喜幾多憂。
比如在月經期間，有很多女性會出現偏頭痛、痛經、腰痛、倦怠乏力、胃脹痛和心情煩躁等問題，我們可以通過穴位按 ...
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螃蟹蒸多長時間

又到了螃蟹大量上市的季節，螃蟹做法有許多種，其中清蒸是比較受歡迎的吃法，因為清蒸方法簡單，而且能使螃蟹保持原汁原味，但清蒸螃蟹是很講究火候和時間的，那麼螃蟹蒸多長時間合適呢?螃蟹蒸多 ...
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喝豆漿的正確方法

豆漿性質平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，人體對其所台蛋白質吸收率可達85％。
豆漿具有預防骨質疏鬆、減少動脈硬化的功效。
然而，喝豆漿也是有講究的，怎麼喝豆漿才姿勢正確呢？ ...
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哪些傷口不宜用創口貼

創可貼是曰常生活中常用的一種外科用藥，也正是因為它比較常用，所以人們往往忽略了它的正確用法，並且有時候出亂用的現象，這樣就會出現外用創可貼越貼越壞的怪事。
那你知道哪些傷口不宜用創口貼嗎？ ...
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熱身運動的作用

運動損傷包括韌帶和肌健損傷、骨折、肌肉拉傷、關節損傷，其中以關節損傷最為常見。
在運動損傷中，有一半以上都是由於缺乏熱身而引起的，這也從側面突出了熱身運動的重要性，接下來介紹熱身運動的作用。
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白果可以祛斑嗎

不少女性朋友臉上長斑，有的甚至會花上大量的金錢去購買美膚產品幫助祛斑，結果時間、金錢都花費了，斑卻越來越多，其實祛斑不一定要用多麼昂貴的護膚品，我們可以使用簡單的材料祛斑。
那麼白果可以祛斑嗎？ ...
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怎麼防止臉上長痘痘

青春期的女孩臉上常常長「痘痘」，痘痘大多是因為體內激素分泌失衡，間接造成皮脂分泌過於旺盛，凋亡的角質細胞聚集在一起堵塞毛囊，導致皮脂在毛孔中累積起來，突起而成為痘痘。
青春痘一般分為兩種，毛孔「打開」的稱黑頭粉刺， ...
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卵泡是什麼

卵巢是卵泡發育的重要場所，我們在瞭解卵巢週期性排卵的同時，您是否清楚卵巢排出的卵泡到底什麼東西呢？它又是什麼樣子的呢？ 
什麼是卵泡

卵泡卵巢皮質內由一個卵母細胞和其周圍許多小 ...
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怎麼控制生男生女

決定性別的關鍵是男性的X型精子和Y型精子，兩種精子又具有不同的特徵：Y型精子活動力弱，行動慢，但生存時間較長，而X型精子喜酸性環境，Y型精子則喜鹼性環境。
於是，人們根據它們的這些特性，採用一些方法來達到人工控制性別的目的 ...
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熬夜的人吃什麼水果好

熬夜的危害不小，除了不到半夜不睡覺的晚睡強迫症作死患者，也有一部分人迫於工作和生活壓力，加班熬夜。
熬夜會導致維生素、礦物質等的過度消耗。
而顯然吃水果是補充維生素和礦物質最為便捷和有效的方式。
那麼熬夜的人吃 ...
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山藥發芽了還能吃嗎

山藥是一種可以長期儲存的蔬菜，和土豆紅薯類似，只要儲存的溫度、遮光、濕度比較合適是不會發芽的，但是發芽的山藥是不是和土豆一樣不能吃了呢？山藥發芽還能吃
山藥發芽是能吃的，因為發芽的 ...
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蒜頭髮芽了還能吃嗎

蒜頭是人們經常食用的一種調味品，是一種口味辛辣，開胃促食的食物，在冬天很多地方都有食用蒜頭的習慣，那麼蒜頭髮芽了還能吃嗎？發芽的蒜頭能吃
大蒜收穫後會有2~3個月的休眠期，在這段時間裡 ...
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黃瓜面膜能祛斑嗎

黃瓜面膜具有很好的美容功效，不少人都喜歡用黃瓜面膜來幫助鎮靜肌膚，為肌膚補水。
其實臉上長斑的姐妹們不妨嘗試做黃瓜面膜來幫助祛斑。
別不相信，黃瓜面膜是可以祛斑的！黃瓜面膜能祛斑嗎
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螃蟹吃多了會怎麼樣

秋風送爽，現下正是蟹肥膏紅，品嚐螃蟹的好季節，螃蟹營養較高，含有豐富的蛋白質，鈣，磷，鐵和維生素等營養物質，蟹肉肉質細嫩，味道鮮美，是人們喜食的腳，雖然吃蟹有一定的好處，但是也需要注意任何食物食用都要適量，螃蟹也同樣如此，那麼 ...
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喝酒後胃難受吃什麼好

很多人喜歡喝酒，還有很多人是被環境所影響不得不喝酒，其實小酒怡情，適量的喝點就對身體健康是有幫助的，但是喝酒後胃難受怎麼辦？該吃點什麼來緩解呢？喝開水緩解胃難受
喝酒後胃難受是很多人 ...
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喝酒後吃什麼好

喝酒是現在生活中最為常見的一種社交方式，可是很多人喝酒臉紅，喝酒胃不舒服，喝酒頭暈頭痛，更有喝酒過敏的，那麼喝酒後該吃什麼東西來緩解或治療這些症狀呢？蜂蜜治酒後頭痛
美國國家頭痛研究 ...
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胃火大不能吃什麼

胃部火太旺，胃脘部位脈絡氣血容易擁堵，這樣就會出現胃脘灼熱疼痛。
此時一定要十分注意飲食，不要吃一些可能會加重胃熱的食物。
那麼哪些食物會加重胃熱，胃火旺盛的時候不能吃呢？胡椒
性熱，味 ...
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藥物對優生的影響

藥物是治療疾病的一種重要措施，但如果使用不當，可造成不良反應，對孕婦和胎兒危害更大，具體藥物對優生有哪些影響呢？藥物對胎兒可能致畸的時間
懷孕早期是胚胎組織器官分化、形成、發育的重 ...
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中秋吃什麼

中秋佳節又稱月夕、秋節、仲秋節、八月節等，是流行於我國眾多民族與漢子文化圈諸國的傳統文化節日，時在農曆八月十五，中秋節自古就有拜月、祭月、賞月、觀潮、燃燈等多種風俗習慣，那麼中秋節吃些什麼東西呢？該吃些什麼呢？ ...
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卵巢的週期性變化

作為女性性腺器官的卵巢，對月經的產生起著決定性的作用。
卵巢與月經一樣，也有週期性的變化。
週期性變化的結果，分別為排出卵細胞及分泌女性激素，這兩種功能也稱為卵巢的生殖功能和內分泌功能。
那麼卵巢是怎樣週期性排卵 ...
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柚子皮泡水喝的功效

柚子又稱文旦，它的果皮很厚，一般我們把柚子剝開後，柚子皮都被遺棄了，柚子果肉酸甜爽口，開胃消食，但是這被遺棄的柚子皮也是有很多功效與作用的，既可以食用，又有除味防蚊的功效，今天就主要來介紹柚子皮泡水喝的功效。
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不良環境對優生的影響

環境衛生與人體健康有著密切的關係，環境污染可直接影響到優生。
因此，要提高人口質量與下一代的素質，必須清除環境污染，使孕婦能在良好的環境中工作、學習和生活。
環境污染對優生的影響
化 ...
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電腦族應多吃哪些食物

隨著「互聯網+」的概念掀起，越來越多的人加入了互聯網行業大軍，這也就意味著每日對著電腦工作的人群進一步壯大了。
電腦族的職業病常常表現為因久坐、長時間用眼而導致的腰酸背痛、、肩頸酸脹、眼睛乾澀疼痛等，那麼，從飲 ...
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汗蒸後多久可以吹空調

汗蒸過後身體的新陳代謝加快，不少人覺得很熱，甚至熱得難受。
這個時候有人可能會著急的去吹空調。
那麼為了身體的健康，汗蒸過後多久吹空調要好呢。
汗蒸後多久可以吹空調
汗蒸後一般我們建 ...
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女人氣虛的症狀有哪些

氣不僅是身體的動力，還是身體的防護網。
身體一旦缺少了氣，免疫力就會降低，外邪入侵之後，頭疼腦熱就會三天兩頭找上門。
普通人頭疼腦熱過個三五天就自動痊癒，但是氣虛者體內的「邪」似乎很難祛除，有時小病甚至會持續一月之 ...
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汗蒸可以治療痘痘嗎

皮膚長痘痘，是最影響皮膚美容的。
臉上的痘痘也讓不少人在日常生活中變得很糾結。
比如長痘痘了該不該繼續敷面膜呢？長痘痘是不是能夠化妝呢？另外也有人在說臉上長痘痘可以去汗蒸能夠幫助祛痘。
究竟是不是可以汗蒸治療痘 ...
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吃螃蟹能喝牛奶嗎

秋季正是吃螃蟹的大好時機，螃蟹不但味美，而且營養豐富，是良好的蛋白質攝入來源，對滋補身體益處很大，但是螃蟹性寒涼，除了脾胃虛寒的人群要注意食用禁忌之外，螃蟹還不能和很多食物一同食用，那麼吃螃蟹能喝牛奶嗎? ...
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汗蒸後多久可以吃東西

汗蒸之後身體能量消耗較大，不少人可能會有肚子餓的情況。
有人可能會著急去吃東西。
其實汗蒸後立馬去吃東西是不利於養生的。
究竟進行完汗蒸我們應該多久之後再吃東西。
汗蒸後多久可以吃 ...
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登革熱會人傳人嗎

登革熱是登革病毒經蚊媒傳播引起的急性蟲媒傳染病。
廣泛流行於全球熱帶和亞熱帶地區，是分佈最廣，發病最多，危害較大的一種蟲媒病毒性疾病。
登革熱會人傳人嗎？登革熱不會直接人傳人
登革熱 ...
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月經從哪裡流出來

青春期後，生殖器官發育成熟，就會出現月經。
月經既有週期性，又有規律性，如月之盈虧，如潮起潮落來去有時。
而女性特有的性腺——卵巢的正常的生理變化支配著月經的週期性變化。
那麼我們所說的月經是從哪裡流出來的呢？ ...
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吸煙的人應該多吃什麼

煙盒上寫著一句「吸煙有害的健康」並不能阻礙它成為最受歡迎的商品，沒有哪種產品有如同香煙一般的魅力。
即便有相當一部分人群決心戒煙，但大多數人以失敗告終。
 煙民們要減輕香煙的危害從調理飲食入手的話該如何做呢？ ...
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登革熱的傳播媒介是什麼

登革熱病毒感染包括登革熱、登革熱出血熱和登革熱休克綜合征，是分佈最廣、發病最多的一種傳染性疾病，，屬於《中華人民共和國傳染病防治法》中規定的乙類傳染病，近年來亞洲、非洲和美洲的發病率呈現上升趨勢，嚴重影響人類 ...
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喝酒後不宜喝什麼

在中國人的傳統中酒後一定要吃點東西，過去是飲茶，近年來又有了喝咖啡這一習慣，喝酒後酒精進入消化系統，在進入血液循環，在到身體的各個器官，喝酒後血液循環加快，機體代謝紊亂，酒後的飲食就要特別注意，吃錯了東西對身體的危害 ...
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性格與心理健康分析

性格和心理健康的對應關係並不是絕對的，因為後天的環境可以改變一個人的性格。
比如，壓抑的環境會讓人窒息，讓人整天鬱鬱寡歡，性格孤僻，但是隨著環境變得寬鬆起來，人的性格也可能會變得開朗。
性格的改變，環境是其因素之一，但 ...
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登革熱是由什麼感染引起的

近年來我國廣東、廣西、台灣等地多次發生登革熱流行性疾病，給青少年兒童的健康構成了極大的威脅，那麼登革熱是一種什麼病，是由什麼感染引起的呢？什麼是登革熱
登革熱分為普通登革熱和出血 ...
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喝酒後喝咖啡好嗎

歷來有美酒加咖啡的說法，美酒加咖啡聽上去意境很美好，很多人也有這個習慣，在喝完酒後，來一杯香濃醇厚的咖啡解酒提神，喝酒後喝咖啡好嗎？喝酒後喝咖啡不好
美酒加咖啡不僅對身體沒有好處，起不 ...
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肥胖者如何安排飲食

除了先天遺傳因素和疾病因素所致的肥胖，其他人的肥胖的根源在於吃。
顯然讓肥胖者少吃減肥是不太現實的，但是在不減少量的基礎上飲食搭配比例、控制飲食節奏是一種控制肥胖的有效手段，那麼肥胖者應如何安排飲食呢？ ...
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中年女性如何呵護乳房健康

由於卵巢分泌的雌激素開始減少或消失，使得體內的內分泌失去平衡。
乳房缺乏雌激素的刺激會逐漸萎縮，乳腺組織會逐漸被脂肪組織代替，乳房體積變小。
到絕經前，乳腺開始全面萎縮。
如果不細心呵護，很可能會出現各種乳房疾病。
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優生的基本條件

優生就是生個聰明健康的孩子，給社會造就優質的人力資源，防止有有先天性畸形和遺傳性疾病的孩子出生。
那在優生的實施過程中，需要具備哪些條件呢？不能近親結婚
近親結婚，極容易將一方或雙方 ...
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月經週期怎麼算

月經是每位女性朋友的「親戚」，每個月都會來一次，但少數女性朋友的「親戚」就沒有那麼準時了，那麼關於女性朋友的月經週期該怎麼算呢？月經週期怎麼算
所謂的月經週期的計算就是從此次月經 ...
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吃螃蟹能喝酒嗎

秋天是吃螃蟹的最佳時節，螃蟹雖然美味，但食用時還是有些注意事項的，除了過敏體質的人不適宜吃螃蟹之外，吃螃蟹還要注意食物搭配的，螃蟹性寒涼，不適宜脾胃虛寒的人群食用。
此外有的人說吃螃蟹的時候配點小酒是種享受，還可以 ...
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女人怎麼養血

血液內養臟腑筋骨，外養皮毛，對於維持人體各臟腑組織器官的正常功能活動發揮著重要的作用。
女性因為特殊的生理特點，耗血較多，若不善於養血，容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、乏力氣急等血虛證，長期貧血還會加速女性 ...
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汗蒸後可以洗臉嗎

汗蒸後不少人都是一身的汗，這個時候想要洗個臉或者是沖個澡也是很正常的。
那麼汗蒸後洗臉是可以的嗎？如果要洗又該隔多久呢？下面就為大家詳細解答一下汗蒸後是不是可以洗臉。
汗蒸後可以洗 ...
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洗鼻子的好處

鼻腔是除口腔外人體與外界溝通的另一重要通道，使用的頻率遠遠超過口腔，我們用鼻子呼吸，鼻腔的粘膜為我們過濾掉來自空氣中的雜質等有害物質，為了讓鼻腔的清潔過濾功能更好的體現，很多人都會通過洗鼻的方法來保護鼻腔的健 ...
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寶寶哭鬧不止是什麼原因

哭是新生兒與外界溝通的唯一方式，而不像大孩子一般是由於病痛或傷心而哭。
嬰兒哭的含義要廣泛得多。
那寶寶哭鬧不止是什麼原因呢？病理的原因
當嬰兒哭鬧時，首先要判斷他是否生病了。
如果 ...
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汗蒸能祛斑嗎

我們都知道汗蒸能夠讓身體大量出汗，身體的新陳代謝加快。
臉上長斑的人想要通過汗蒸的方法祛斑，這種方法可行嗎？下面我們就一起來瞭解一下汗蒸是否能夠幫助祛斑。
汗蒸能祛斑嗎
醫學認為汗 ...
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女人排卵期有幾天

對於女性排卵期有幾天，眾多女性的看法不同，那麼到底誰是正確的呢？下面我們就來具體瞭解下女人排卵期的天數。
什麼是排卵期
排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。
月經正常的 ...
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吃螃蟹過敏怎麼辦

有的人吃芒果會過敏，有的人吃魚會過敏，也有的人吃螃蟹過敏的，尤其是過敏體質的人群，對很多東西都容易產生過敏反應，一般過敏主要會出現全身發癢，身上起小紅斑等症，有的人也會出現紫癜等，如果吃螃蟹過敏怎麼辦? ...
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&quot;糟糕日&quot;應對法則

研究發現，與悲觀主義者相比，生性積極樂觀的人的壽命，通常多出12年。
但是人難免會遇到心情不好，悲觀抑鬱的時候，此時我們需要一些方法來應對「糟糕日」，幫助我們快速走出情緒低谷。
寫日記
隨 ...
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新生兒皮膚特點及護理

寶寶的皮膚同其他器官組織一樣，結構尚未發育完全，不具備成人皮膚的許多功能，至少還需3年的時間才可發育得和大人一樣。
因此媽媽要細心照料。
那麼,寶寶的皮膚與大人相比都有哪些特點，應該怎樣去護理呢？ ...
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舔嘴唇的危害

舔嘴唇是很多人下意識的一個動作，特別是在嘴唇乾的時候，這個下意識的動作出現的機率也是越來越頻繁，有的人舔嘴唇更是成為了一種習慣，別小看這個動作，它對人體的健康是沒有什麼好處的，接下來就介紹舔嘴唇的危害有哪些。
 ...
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排卵期懷孕幾率

排卵期是女性常關注的助孕時間點，也就是我們所說的受孕的最佳時間，但在這個時間點不能說明同房就能受孕，那麼排卵期懷孕的幾率有多大呢？排卵期一定會懷孕嗎
正常情況下，育齡婦女的卵巢每月 ...
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哄寶寶入睡的錯誤方法

哄寶寶入睡是每位家長都會面臨的日常活動，但在睡覺中也處處存在的危及，稍不注意，就影響到孩子生命健康，下列8個哄寶寶入睡最易犯的錯誤，你有嗎？猛烈搖睡--危害寶寶健康
當寶寶哭鬧或睡眠不 ...
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11款治癒系食物 吃出你的青春活力

好的飲食方法必定讓女人更加地有活力，吃對食物的人面色會更加紅潤、有光澤，體型更均勻。
研究表明，許多與年齡老化緊密相關的情況，包括肥胖、心臟病、骨質疏鬆症、糖尿病甚至癌症等，都與飲食有關。
而更健康的人對飲食也更 ...
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掏耳朵的危害有哪些

很多人在沒事的時候總是喜掏耳朵，然而醫生告誡我們，如果沒有覺得耳朵有不舒服，就要盡量不去掏耳朵，因為經常掏耳朵可能會對耳朵造成損傷。
耳屎有什麼作用
耳朵內的耳屎在醫學上被稱為耵聹 ...
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春捂秋凍有道理嗎為什麼

「春捂秋凍」是民間流傳已久的養生諺語， 這是人們長期總結下來的維護身體健康的經驗，從醫學的角度上來說也是有著一定的科學道理的。
為什麼要「春捂」
所謂「春捂」，是指氣溫剛剛轉暖，卻 ...
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吃螃蟹有什麼好處

秋季正是大量螃蟹上市的季節，螃蟹肉質鮮嫩，味道鮮美，營養豐富，含有大量蛋白質及鈣、鋅，鐵、維生素等。
是很多人喜歡的食材，那麼吃螃蟹有什麼好處?促進傷口癒合
螃蟹中含有大量的蛋白質，這些 ...
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紅糖（黑糖）姜茶什麼時候喝最好

紅糖和黑糖二者差別不是很大，從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦紅糖姜茶的保健功效。
隨著人們保健意識的增強，現在在日常生活中，人們喜愛將紅糖（黑糖）一起煮水喝，那麼紅糖（黑糖）茶什麼時候喝最好呢？ ...
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孕激素的作用

孕激素是卵巢和妊娠期胎盤分泌的激素，它是由卵巢的黃體細胞分泌，以孕酮為主，孕激素往往在雌激素作用基礎上產生效用，下面我們就來看看孕激素的作用。
藥理作用
對生殖器的作用 孕激素促使 ...
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什麼是橘黃病

柑橘上市後，許多人看見鮮香欲滴的橘子後，都會忍不住要購買一些回家吃，有時候頻繁吃柑橘後會發現身體面部，手部，足部會泛黃，讓很多人憂心忡忡，去醫院一查，才發現是橘黃病惹的禍，那什麼是橘黃病呢？ ...
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吃石榴會上火嗎

秋季是大量水果上市的季節，水果店裡各種水果琳琅滿目，讓人看著就有食慾，其中像瑪瑙一般耀眼的石榴更是容易引起人們的注意。
石榴不但味美，營養也極其豐富，而且有很高的營養價值，但石榴吃多了會上火嗎? ...
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新生兒口腔怎麼護理

新生兒雖然沒有牙齒，但口腔的清潔護理同等重要，能降低口腔感染的機會，讓孩子有個好胃口，那具體新生兒口腔怎麼護理呢？喂些溫開水
經常給寶寶喝些溫開水，可以有效起到滋潤和清潔口腔的作用，能 ...
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石榴籽能吃嗎

說到吃石榴，很多人習慣都是將石榴那點果肉吃完之後將籽吐掉，但是又有一部分人說石榴籽是可以吃的，而且石榴籽還有很好的保健功效，那麼石榴籽能吃嗎?石榴籽能吃嗎
石榴籽是可以吃的，石榴籽 ...
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按摩減肥有效嗎

按摩就是用過揉搓拿捏等手法對身體局部進行刺激，通過這樣的方式能夠幫助減肥瘦身嗎？很多人還對這個不需要節食不需要運動的減肥方法帶有懷疑，那麼按摩是不是能夠真的減肥呢？按摩減肥的原理 ...
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雌激素對子宮內膜的作用

雌激素對女性生理起著至關重要的作用，尤其對對女性子宮發育更加重要，它是維持子宮生理活動的重要基石，下面就來瞭解下雌激素對子宮內膜的作用。
使子宮肌層細胞增生
要是引起子宮肌層細胞 ...
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黑糖姜茶的功效與作用

隨著養生概念的推廣，很多女性喜歡飲用黑糖姜茶來進行保健養生，那麼黑糖姜茶有什麼作用呢？什麼是黑糖
黑糖，其實屬於我們平常所說的「紅糖」，說白了就是顏色深得如黑色的紅糖。
黑糖是蔗糖加 ...
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高糖飲食更易患婦科病

英國健康專家弗裡西蒂.勞倫斯表示，長期高糖飲食對身體的影響和吸煙一 樣，身體長期攝入糖分和吸入尼古丁一樣危險。
以色列有關技術專家也曾做過一些試驗表明，糖的味道雖然很受歡迎，但是卻會引起皮膚皺紋，還會使骨骼中的膠 ...
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怎麼哄寶寶不哭

寶寶常常會不明所以地哭泣，這個時候家長要觀察寶寶的表情，看看寶寶是不是餓了，或是尿濕了。
如果確定不是這兩個原因，說不定寶寶是不高興了。
下面介紹幾個哄寶寶開心的方法，可以在寶寶哭的時候試試看。
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嘴唇越舔越干是怎麼回事

秋季來臨，天氣逐漸乾燥，人在秋天的時候也特別缺水，皮膚乾燥發癢，嘴唇乾裂等問題接踵而至，嘴唇特別干的時候很多人喜歡用舌頭去舔，卻發現越舔越干，者嘴唇越舔越干是怎麼回事呢？舔嘴唇後帶走更多 ...
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減肥喝什麼茶最好

減肥除了可以運動，控制飲食之外，我們也可以自己動手製作能夠經常喝的減肥茶，來幫助減少體內的脂肪。
下面這些茶不妨在平時多喝，能夠有效利濕利水，減肥瘦身。
三花減肥茶
材料：玫瑰花、茉莉花 ...
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山藥過敏怎麼才能止癢

山藥又叫土薯、淮山藥、淮山、白山藥等，是一種重要藥材，也同時也是一種經常食用的蔬菜，生活中經常食用山藥，可是總是過敏引起皮膚瘙癢，山藥過敏要怎麼止癢呢？山藥過敏的原因
山藥中含有植物 ...
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素食者如何補充營養

出於宗教信仰或個人飲食偏好的緣故，有的人保持的素食的習慣，素食的好處很多，但也要注意均衡營養方得其所。
本文將為大家介紹素食者如何補充營養。
食物種類多樣化
各種主食、蔬菜、水果、 ...
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中秋吃柚子的好處

秋季是柚子大量上市的季節，在我過許多地方還有中秋節吃柚子的習慣，柚子中所含的營養成分非常多，不但能補充身體所需的大量營養物質，還能起到保健養生，美容養膚的作用，下面我們就來看看中秋吃柚子的好處。
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哄寶寶睡覺的方法

初為人父人母，在面對新生命的喜悅時，照顧護理寶寶也是一門技術活，尤其在哄寶寶入睡時，吵鬧不安的寶寶，常常讓家長手足無措，有什麼方法能讓寶寶快速入睡呢？放輕柔的音樂
可以選擇放一些輕柔的 ...
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吃芋頭有什麼好處和壞處

芋頭是我們經常食用的一種澱粉類蔬菜，也可以說是一種澱粉類五穀雜糧，那麼芋頭都會給人帶來什麼好處呢？又有什麼壞處呢？吃芋頭的好處
攝入大量的膳食纖維 芋頭含有大量的膳食纖維，約為米飯的 ...
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吃芋頭會過敏嗎

芋頭是一種比較常見的蔬菜，也可以說是一種雜糧，大家都知道生的芋頭容易引起皮膚的過敏反應，吃芋頭會引起過敏嗎？吃芋頭會過敏嗎
正常人 正常人吃芋頭一般是不會過敏的，但是需要注意的是芋 ...
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水果中的四大有效抗衰老成分

水果水分足，含有各種營養素，每天吃一點可以抗衰老。
水果之所以具有抗衰老的作用，是因為水果含有大量的植物化合物。
水果中常見的天然植物化合物有以下4類：類胡蘿蔔素
多吃水果蔬菜可以保 ...
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芋頭髮芽能吃嗎

很多食物在儲存過程中都會發芽，而發芽的食物就不能吃了，比如馬鈴薯、紅薯等一旦發芽之後就會含有毒素，食用之後容易引起食物中毒，那麼芋頭髮芽之後還能吃嗎？芋頭髮芽了能吃
芋頭髮芽了是能 ...
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雌激素的作用包括哪些

女性的性激素主要指雌激素、孕激素及少量的雄性激素，特別是雌、孕激素對維持女性性生理功能起到了至關重要的作用。
下面我們就來看看雌激素的作用包括哪些。
促進子宮成熟
促進子宮成熟 ...
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產後發熱的原因及處理原則

產後發熱是指產婦在產褥期內由於種種原因，出現發熱的症狀。
發病的原因有好幾種，分別為：感冒、感染、產後惡露不淨、產傷亡血和蒸乳等。
需針對不同原因，予以分別處理。
相應的飲食原則也不相同。
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減肥吃什麼瘦得快簡單的食物

五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味而服之,以補益精氣。
用食物來預防肥胖、治療肥胖既簡單又方便，只要在曰常生活中注意即可。
下面就為大家介紹一下生活中那些能夠幫助減肥的簡單食物。
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洗鼻子的正確方法

人體每時每刻都在用鼻子呼吸，鼻子也是人體唯一一個具有空氣過濾功能的器官，很多人都會在洗臉時通過洗鼻的方式來維護鼻腔的健康，使鼻子更好的發揮其過濾清潔功效，你知道洗鼻子的正確方法嗎？ ...
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柚子的營養價值及功效

中秋節快到了，又到了吃柚子的時候，柚子不但清香酸甜，而且營養價值豐富，還有很好的藥用價值，是很多人喜歡的水果，也是醫學界公認的食療效果最好的水果，除了柚子肉有很好的養生作用之外，柚子茶和柚子皮也有一定的食用價值，也可 ...
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減肥菜有哪些

飲食減肥，並不是要忍饑挨餓地「絕食」，這不是我們所提倡的。
在烹飪中既亨受生活樂趣，又可達到減肥的效果，兩全其美，何樂不為？只要遵循科學的飲食減肥原則，相信你在下面的菜譜中能真正享受人生！ ...
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中年男性宜多吃哪些食物

「男人四十一枝花」說明的是男性相對女性而言，在生理上更不容易衰老。
儘管男性具有先天不易衰老的優勢，但也需要營養支撐，那麼中年男性宜多吃哪些食物呢？西紅柿
西紅柿富含礦物質，如鉀、鐵 ...
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飯後這10個壞習慣

吃完飯，你會習慣幹什麼？是吃點水果還是喝點茶？看起來很養生，是不是真的有利於健康呢？其實，很多看似養生的「飯後習慣」對健康不利，有的卻非常好。
下面這10個看似健康的飯後習慣其實很傷身！9成人都不知道。
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猩紅熱是什麼病傳染嗎

猩紅熱一般在兒童中間較為多見，其發病主要以發熱、咽峽炎、全身瀰漫性鮮紅色皮疹和疹後脫屑症狀表現。
那麼猩紅熱究竟是什麼病，它會不會傳染呢?猩紅熱是什麼病
猩紅熱為A組溶血性鏈球菌 ...
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剖腹產的孩子有哪些缺點

目前我國的剖腹產率已接近50%，有些醫院更高達80%。
很多產婦認為剖腹產可以少受罪而選擇剖腹產。
但是，剖腹產的寶寶比起正常產道分挽的寶寶來說，比較容易出現一些養育問題。
那具體剖腹產的孩子有哪些缺點呢？ ...
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秋季飲食原則

秋季，天高氣爽、氣候宜人，氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。
秋季合理安排飲食一方面可以補充夏季的消耗，同時也讓身體為越冬做好準備。
那麼秋季飲食要遵循哪些原則呢？少辛多 ...
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花生吃多了會怎麼樣

花生雖然好吃，營養價值比較高，有降低膽固醇，提高記憶的作用，而且吃法多樣，但是我們都知道任何食物食用都不能過量，花生當然也是如此，花生吃多了會怎麼樣呢?花生吃太多容易發胖
花生的熱量和 ...
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橘子的藥用價值

橘子渾身都是寶，不僅可以食用，還可以入藥，具有潤肺止咳，化痰健脾，順氣止渴的功效，橘子的肉、皮、絡、核、葉皆可入藥，在日常生活中發揮著重要的作用；今天就來瞭解一下橘子的藥用價值。
橘肉
味 ...
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保養心臟的方法

心臟主要功能是提供壓力，把血液運行至身體各個部分，是人體最重要的一個器官。
想擁有一顆健康的心臟，應該從幾方面入手。
養心需要看季節
養心要注意季節，暑天容易出汗，中醫認為汗是心的液體 ...
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乙肝疫苗要不要打

有3.5億慢性乙肝病毒感染者，僅在我國就約有9300萬慢性乙肝病毒感染者。
很多人聞「乙肝」色變，讓乙肝患者遭受疾病折磨的同時，精神上也備受折磨。
乙肝真有這麼可怕嗎？哪些人需要打乙肝疫苗？ ...
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猩紅熱會反覆發作嗎

猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染性疾病，一年四季皆可發生，但以春季為多，好發於10歲以下的兒童，那麼猩紅熱患病後還會再次復發嗎？猩紅熱會反覆發作
猩紅熱為A組溶血性鏈球 ...
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運動減肥會反彈嗎

不少人都知道運動是最好的減肥方法之一，有的人在減肥期間能夠積極運動，看著身上的贅肉掉下來，可是又害怕一旦停止運動就會胖回來。
這也讓不少人開始懷疑運動減肥並沒有什麼用。
真相真的是這樣嗎？ ...
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維生素過量的危害

維生素是人體所必需的六大營養素之一，維生素缺乏會導致各種各樣的疾病，但過量攝入也會帶來健康隱患甚至立即出現中毒等不適症狀。
本文將為大家介紹維生素過量攝入的危害。
過量維生素A導 ...
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降糖藥選對了，為什麼還是效果更不好

經常聽到患者抱怨：「藥沒少吃，錢沒少花，可血糖為什麼老是降不下來呢？」，「為啥同樣是吃藥，別人吃了就有效，我吃了就效果不好呢？」究其原因，可能存在以下幾方面的問題，讓藥效打了折扣。
藥的用法不 ...
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運動減肥的原則

體育鍛煉能夠幫助加快體內能量的消耗、分解和合成的代謝過程，是減肥瘦身和防治肥胖症的不可少的手段。
特別是大強度的劇烈運動後對身體能量的消耗更是特別多且能夠得以維持。
那麼想要運動減肥的人應該遵循什麼樣的原 ...
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產婦乳頭開裂怎麼辦

給寶寶餵奶的產婦最擔心自己的乳頭發生破裂，因為破裂會使哺乳變得痛苦不堪，常會導致母乳餵養失敗。
那麼，當乳頭發生皸裂應該怎麼辦？產婦乳頭開裂的原因
產婦的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶 ...
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猩紅熱是怎麼引起的

猩紅熱是一種急性傳染性疾病，患病後主要特徵有發熱、咽峽炎、全身瀰漫性鮮紅色皮疹和疹後脫屑等症狀，那麼猩紅熱是怎麼引起的呢？猩紅熱是什麼傳染的
猩紅熱是由不同型的A組β型溶血鏈球 ...
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吃橘子可以美白嗎

秋天來了，又到了吃橘子的季節，水果攤上擺滿了清香誘人，色彩鮮艷的橘子，橘子性溫味甘酸，有排毒消炎，止渴潤肺，止咳順氣的作用，維生素C的含量也非常豐富，那吃橘子可以美白嗎？橘子的營養價值
橘子 ...
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別讓養生名言誤你終身，正確分辨對與錯

「月經期間不能洗澡」、「懷孕期間不能吃兔肉」——網貼看完各種養生金句，頓覺智商吃緊。
在這個iPhone都要每年更新兩回的時代，你腦袋裡的養生格言難道還停留在1.0版本階段嗎？各種奇形怪狀的健康謠言，一不小心一傳就是成 ...
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鴨肉的營養價值和禁忌

鴨肉是餐桌上經常會出現的美食，啤酒鴨、北京烤鴨都是深受大眾喜愛的做法。
就營養價值上來說，鴨肉和雞肉相仿，但鴨肉性涼，有滋補、養胃、消水腫等功效，最適合體質虛弱、體內有熱的人食用。
下面來看看關於鴨肉的營養價值及 ...
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兒童猩紅熱應注意什麼

猩紅熱是由溶血鏈球菌所導致的急性傳染性疾病，兒童發病較為多見，以2-10歲的小兒最多，那麼兒童在感染猩紅熱後要注意哪些問題呢？注意休息
兒童在發病後應當及時進行隔離，並且注意休息，要讓兒 ...
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芋頭去皮妙招

芋頭是一種多年生的塊莖植物，人們常做一年生的作物種植，其食用部是其塊莖，含豐富的澱粉，適合蒸煮烹飪，口感柔軟，味道清新，適合於各個年齡段的人群，是一種健康保健美食，可是很多人都會因為芋頭去皮實在難受就放棄了這種美食，下面 ...
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吃芋頭會胖嗎

中秋快到了，又到了吃芋頭的時候了，芋頭的營養價值十分豐富，而且味道鮮美，口感柔軟，適合與任何年齡段的人食用，可以芋頭吃多了會胖嗎？吃芋頭不會長胖
芋頭含有大量的纖維素和B族維生素，適量的 ...
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膳食纖維攝入不足會導致哪些疾病

膳食纖維是一種難以被人體消化，又在人體中不可缺少的營養物質，富含於豆類、玉米、五穀雜糧等食物中，如果膳食纖維攝入不足會引起哪些疾病呢？痔瘡
是因肛門附近的結締組織由於血管組織增生 ...
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尿黃是什麼原因引起的

正常的小便是淡黃色的，但是，如果水喝多了尿液的顏色就會接近白色或物色，而汗流得厲害時又會呈現深黃色，因此尿液呈黃色並不一定是疾病引起的，下面我們就具體瞭解下尿黃是什麼原因引起的。
服 ...
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芋頭吃多了會怎麼樣

在食用食物時一定你要注意量，任何東西都只能吃適量，不宜吃過多，再好的東西吃多了也會導致身體的不適應，那麼芋頭吃多了會怎麼樣呢？芋頭吃多了容易腹脹
芋頭含有大量的澱粉，澱粉在分解過程中 ...
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芋頭不能和什麼一起吃

食物有相生相剋的說法，很多食物單獨食用時不管你怎麼吃或者吃多少都不會對身體產生任何的副作用，但是當有時和某種其他的食物一起食用時往往就會引起各種不適的反應，嚴重者還可能引起食物中毒，中秋將至，芋頭也到了收穫的季 ...
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母乳餵養的常見問題及處理

母乳是新生兒最天然的營養食物，產婦分娩後，主張盡早開奶，不但能促進嬰兒生長發育，還能促進產後身體復原，但母乳餵養也存在諸多問題，新媽咪要沉著冷靜，小心應對與處理。
乳脹
產後3-4天，乳房可 ...
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膠囊內鏡的缺陷

顧名思義，膠囊內鏡就是一顆可以拍照的膠囊，患者像吃藥一樣把膠囊吞下去就可以觀察和診斷不明的消化系統疾病了。
膠囊內鏡其最明顯的優點就是免去了傳統內鏡給人造成的痛苦，整個檢查沒有一點痛苦，感覺和吃一粒藥沒有區別 ...
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老年斑怎麼去除小妙招

老年斑顧名思義是人到了老年後，身體機能的衰退導致色素沉著等形成的。
老年斑是很容易出賣年齡的，特別是一些臉部保養到位手上卻已經出現老年斑的人。
下面就教大家一些小妙招幫助去除老年斑。
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長時間站立人群如何保健

中醫人認為，久立傷筋，長時間站立工作的人有很多，特別是一些紡紗工，營業員，乘務員，理發員車工等，這些長時間站著工作的人當中，有很大一部分是女性職員，她們不僅要站著工作，有的還被要求穿上高跟鞋，很多長時間長站立工作的人常常 ...
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保持年輕的秘訣

若要維持年輕、青春活力，讓身心處於最佳狀態，需要先從環境入手，改善內外兩方面環境，讓身心都處於健康年輕的狀態。
創造宜人的室內環境
家、辦公室、車、飛機……人的生活幾乎90%的時間都 ...
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如何處理食材營養損失少

合理的烹飪方法不僅口感美味，還能最大限度地保持食材營養，並為人體有效吸收營養創造有利條件。
本文將為大家介紹各類食材的正確烹調方法。
麵食如何烹飪營養損失少
麵粉加工越精製，其營養 ...
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來例假不能吃什麼

例假是女生每個月都要面臨的一個特殊時期，在這段時期生活上要注意的事情有很多，尤其是在飲食方面要做好調理工作，而且要注意在來例假期間有很多食物是女性不宜食用的，那麼下面就來看看來例假不能吃什麼食物。
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猩紅熱是什麼病嚴重嗎

猩紅熱聽著恐怖，有點像種瘟疫，有的家長甚至覺得這病是不是和猩猩有關。
其實之所以有這麼一個名字，是因為這個名字的英文名字是：scarlet fever，scarlet的中文意思是「猩紅色」，fever是發熱，所以翻譯為猩紅熱」就這麼簡單，那麼 ...
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喝水後多久排尿正常

有些朋友在喝完水後就像小便，總覺得是自己換有某種疾病，又或者聽別人說是腎虛的表現，但事實並非如此，喝水後排尿快是否異常要根據排尿的時間來確定，如果在正常範圍內則屬於正常現象，下面就來看看喝水後很快排尿是怎麼回事 ...
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老得快是什麼原因造成的

美國研究人員發現，遺傳基因並非是人年輕或衰老的最重要因素，生活方式和環境等對人的袞老影響更大。
英國專家做過一個實驗，他們調查了500個辦公室員工 的身體狀況後發現，所處環境差、工作強度大的辦公室員工更易於衰老，會 ...
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搾汁如何使營養損失少

秋季乾燥，痤瘡、口腔潰瘍等問題頻發，一方面是缺水，另一方面是缺乏具有保護皮膚作用的B族維生素，而人體補充這兩種成分的最佳方法是多吃蔬菜和水果。
隨著豆漿機的推廣和普及，搾汁成了許多家庭主婦的愛好之一，那麼如何搾汁可 ...
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只用清水洗臉好嗎

皮膚暴露在空氣中很容易沾染上各種各樣的污垢，一般人都會選擇使用潔面產品清除掉皮膚上堆積的污垢。
而有的人卻認為只用清水洗臉對皮膚是最好的。
究竟這種想法正確嗎？只用清水洗臉好嗎
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產後頭暈吃什麼補的快

部分產婦，在生完孩子後，經常出現頭暈眼花、目眩、手足乏力、舉步維艱等症狀，這與產後失血、氣血虛衰有關，那產後頭暈吃什麼補的快呢？飲食原則
產後頭暈主要有兩大類： 一是生產時失血過多，心 ...
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14個身體衰老的表現

電視劇《我可能不會愛你》裡面曾經說過，30歲的女人已經步入「初老」了，但是這種衰老並不是真正意義上的衰老，大多數情況只是由於生活和工作造成的假性衰老。
出現這種假性衰老通常會有這14種表現。
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長時間站立有什麼危害

很多人都知道久坐不好，這樣容易導致肥胖以及肛腸疾病，於是不少人就寧可站著也不坐著，任何事情都有兩面性，長久地站立也對健康有負面影響，接下來就介紹長時間站立有什麼危害。
引起靜脈曲張
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打坐時的十個禁忌

打坐簡單易行，可是卻也有諸多講究。
下面的10大禁忌在打坐的時候最好不要觸犯，以免不僅不能給身體很好的養生保健效果，反而對身體造成傷害。
下面我們就一起來看看打坐有哪些禁忌。
飯前飯後 ...
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打坐對女性有什麼好處

打坐對身體有諸多好處，比如放鬆身心，調和經絡、健脾胃，養心肺等等。
其實對於女性朋友來說，堅持打坐能夠對婦科疾病、身形體態等等都有很好的效果。
下面我們就來瞭解一下打坐對女性有什麼好處。
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老年再婚注意事項

人人都有追求愛情、獲得幸福的權利，喪偶、失婚的老年人也不例外，但是外界的眼光，子女的意見常常成為了老年人再婚的桎梏，那麼老年人再婚要注意什麼呢？要有正確的結婚動機
老年人再婚的原因 ...
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早上起來噁心想吐是怎麼回事

 最近有聽到朋友說早上起來有種噁心，想吐的感覺，能夠導致這種症狀出現的因素有很多，雖然不能全部一一列出，其常見的原因有以下幾種。
血壓不穩
當人進入中老年時期時，身體都會有一定的動 ...
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卵巢保養吃什麼最好

女性擁有健康的卵巢了，卵子健康才能更有保障，現代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高，對女性健康來說會造成嚴重的影響，因此對於大多數女性來說，做好卵巢保養工作是需要重視的事情，卵巢保養的途徑主要包括按摩，飲食等，下面我 ...
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對抗假性衰老的方法

30~40歲的女性發現自己有衰老症狀時不必恐慌，這個階段的衰老症狀多屬於假性衰老，可以從生活習 慣、飲食、運動和心理的調整開始，讓自己的身心重新煥發光彩。
大腦排毒，防止用腦過度
適當地 ...
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口香糖嚼多久合適

口香糖自問世以來，就很受現代都市男女的喜愛；口香糖除了味道甜美、氣味清香，廣告宣傳其具有清潔和保護牙齒的功效；口香糖確實可以增加唾液的分泌，很好的清潔口腔與牙齒，但凡事皆有度，那口香糖嚼多久合適呢？ ...
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如何處理夫妻衝突

世界上沒有兩片完全相同的葉子，也沒有性格完全相同的兩個人，所以即便是最親密的愛人也會產生矛盾，那麼應該怎麼處理夫妻之間的矛盾呢？正視衝突
當夫妻間出現衝突時，雙方都要正視衝突，要冷靜 ...
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產後藥浴配方

分娩後，產婦氣血虛弱，表收不固，抵抗力差，易受邪氣侵害，所以產後洗澡應特別注意寒溫得當，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入，建議產婦選擇藥浴熏蒸，那具體藥浴配方是怎樣的呢？桃皮柳枝方
配方及做法：桃 ...
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婚後如何經營自己的婚姻

結婚是戀愛關係的結束，又是愛人真正的相依相伴的生活的開始。
和諧的夫妻關係是形成一個和諧家庭的核心基礎。
那麼婚後應該怎麼經營婚姻呢？互相信任
美滿的婚姻，應該是建立在彼此信任的基 ...
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判斷心臟早衰的6個提示

心臟非常脆弱，如果患上心臟病，約有三分之一的人完全沒有症狀，一旦發作則較為嚴重。
女性血管脆弱、容易受損、血管硬化的機制較快、修復功能較 弱，較男性更易發生心臟早衰。
下面就來看看哪些現象在提示你你的心臟早衰了。
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產生婚前恐懼的原因有哪些

婚前恐懼症是一類根具有代表性的現代社會心理疾病，表現為焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠、冷淡、沉默寡言，對生活和工作都會造成消極的影響，有時甚至影響到雙方的感情，因此即將步入新婚殿堂的新人如果有上述表現，要及時找出 ...
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貧血有幾種類型

貧血是一種病理狀態的綜合表現，它不是具體的疾病，可見於許多病證之中。
凡在單儀容量的循環血液中。
紅細胞數、血紅蛋白肯量及血糾腦比容低於正常值的病理狀態稱為貧血。
那麼貧血分為哪幾種類型呢？ ...
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喝酒後吃什麼水果好

酒，是現在社會的必需品，可是喝酒容易醉，醉酒易傷身，平時要什麼做才能千杯不醉呢？其實很簡單，喝酒和解酒的平衡就能不醉了，下面我們看看哪些水果能解酒？蘋果
蘋果中的有機酸及鉀既能分解乙醇，又 ...
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感冒發燒吃什麼食物好又快

感冒發燒是生活中常見的疾病症狀，大人抵抗力比較強的話自愈，但是如果發生在抵抗能力弱的孩子身上就沒那麼快痊癒了。
對於大人來說，如果感冒嚴重的話只要吃藥就能解決，但是孩子抵抗力差，能避免藥物治療盡量避免。
所以家長 ...
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喝酒過敏是什麼原因

喝酒過敏是指在喝酒之後出現嚴重的過敏的反應，一般表現為皮膚的過敏反應，引起皮疹、濕疹等皮膚反應，可喝酒過敏是怎麼回事呢？怎麼會導致過敏反應的？喝酒過敏的原因
缺少乙醛分解酶 酒精過敏 ...
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喝酒頭痛是怎麼回事

喝酒頭痛俗稱「打頭」，這是喝酒一種非常普遍的現象，我們日常生活中選酒時候也是按照這個標準選擇的，不「打頭」的酒同時也是造酒行業的追求，可是喝酒「打頭」是怎麼回事呢？什麼原因導致喝酒「打頭」呢？ ...
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喝酒過敏的症狀

現在日常生活中喝酒幾乎是每個人必須做的事，公司、同學、朋友、親人等聚會都會有喝酒的環節，可有很多人喝酒過敏，下面我們看看喝酒過敏的一下症狀表現。
喝酒過敏的原因
主要是體內缺少乙 ...
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月經週期各生殖器官的變化

由於雌、孕激素水平週期性的變化，在月經週期中，女性生殖系統，如陰道粘膜、子宮頸粘液、輸卵管及乳腺也會出現週期性變化。
陰道粘膜變化
排卵前，在雌激素作用下陰道上皮細胞增生，使上皮厚度 ...
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吃什麼抗衰老養顏

每個人都希望自己能保持著健康年輕有活力的狀態，尤其是女性朋友更是希望自己長期能保持健康美麗的容顏。
要想抗衰老最好的方法莫過於食補，那麼吃什麼抗衰老養顏呢?抗衰老多吃紫薯
紫薯 ...
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剖腹產術後的自我護理

剖腹產不同於陰道分娩，它是要在小腹部做一條長10厘米的切口，剖開肚子，切開子宮，取出胎兒然後逐層縫合。
手術傷口很大，創面廣，又和藏有細菌的陰道相通連，所以術後要加強自我護理，以幫助身體復原。

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女性須警惕心理健康三大危險期

女性承受著來自社會、家庭、工作、生理等多重因素交織而成的壓力。
女性在3種特殊時期，尤其須重視心理健康的調養，一起來瞭解下女性心理保健的3個關鍵時期吧。
圍產期
圍產期是指懷孕28局 ...
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酒的功效與作用

有人對滴灑不沾引以為榮，也有人對飲酒海量而讚歎不已，究竟怎樣評價酒對人體影響，自古以來就毀譽參半。
其實飲酒是正常的飲食活動，只要因人而異，飲量適當還是有益健康的，下面我們看看酒對人體都有哪些功效。
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加快人體衰老的日常行為

衰老是積累而成的，美國的抗袞老專家認為，很多內外因素在加速女人的衰老進程，尤其是日常生活方式和習慣，這些看似很小的 行為舉動，卻影響和改變著你的生命品質和進程。
國際抗衰老專家總結出了對人體 袞老影響最大的七個日 ...
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懷孕可以做核磁共振嗎

在進行孕檢的時候，有時候因為身體緣故，醫生會要求孕婦去做核磁共振檢查，那麼懷孕可以做核磁共振嗎？對孕婦和胎兒有什麼危害嗎？什麼是核磁共振
核磁共振檢查成像是利用外界對人體施加一定規 ...
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吃火龍果拉肚子怎麼回事

火龍果是夏秋時節的水果，有黃皮白肉，紅皮紅肉和紅皮白肉三個品種，汁多肉嫩，有美容養顏，排毒消腫，減肥瘦身的作用，有人反映吃了火龍果會拉肚子，這吃火龍果拉肚子是怎麼回事呢，一起來瞭解一下吧。
 ...
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按摩減肥的方法

減肥最好的方法是先改變飲食結構、飲食習慣其次是進行適當的體育運動，慢慢加大運動量。
其實，人體身上有很多重要的減肥穴位，我們可以通過每天進行按摩，促進身體發熱消耗能量來促進減肥。
面 ...
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坐月子怎麼恢復身材

科學坐月子，不僅能快速復原身體，還能有效控制體重，短短一個月便能恢復到懷孕前的身材，不信嗎？以下是月子裡的5個關鍵瘦身減重方法，與大家分享。
少吃鹽和調味品
一般說來，懷孕全過程所增加的 ...
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如何培養積極的心態

積極地心態有助於建立比較客觀的認知，賦予人迎難而上的勇氣，更有助於實踐。
本文將為大家介紹如何培養積極的心態。
心態要積極
積極的心態完全掌握在你自己的手中。
如果一個人的心態是積 ...
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血糖高不能吃什麼

糖尿病人群對飲食調理是特別苛刻和需要注意的，血糖長期過高容易導致病情惡化，並且還會引發多種糖尿病併發症的出現。
為防止血糖高給糖尿病人帶來的不便，糖尿病患者日常飲食一定要注意均衡，以防止因吃錯了食物而引起高血 ...
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剖腹產疤痕怎麼預防

現在，越來越多的人願意選擇剖宮產生孩子。
雖然免除了產時的疼痛，但在小腹留下的那道明顯的瘢痕卻令人苦惱，使自己的身體不再完美了。
怎樣才能預防瘢痕的產生呢？預防疤痕產生的訣竅
除了個 ...
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坐月子如何護理

產婦分娩後，會經歷為期6周的產褥期，也叫「坐月子」。
這是產婦身體復原的關鍵階段，如果護理不得當，就容易落下病根；那具體坐月子如何護理呢？居室環境的護理
窗戶要常開，以使室內空氣新鮮；但要 ...
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人為什麼會衰老

根據哈佛醫學院診斷室出版的《人體革命》一書顯示人的潛在壽命可以達到167歲，而我們大多數最多活到這個標準的一半。
那人為什麼會早衰死亡，活不到100歲呢？ 原因大致有自由基入侵、慢性炎症、免疫力下降、荷爾蒙分泌減少 ...
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排毒養顏喝什麼茶好

人吃五穀雜糧，身體裡難免會堆積一些有毒的物質，長此以往就會對身體健康造成威脅。
這時候就需要採取措施將毒素盡量從身體裡面排出。
在曰常飲品裡就有一些排毒高手，趕緊往下看做一個排毒高手吧。
 ...
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吃火龍果能減肥嗎

減肥是肥胖人士的目標，為了體重能減少那麼一點點，各種方法都要試一下，減肥是一項漫長需要耐力的事情，不僅要堅持，還要注重方法，很多人會在運動的同時，吃上一些可以幫助減肥瘦身的食物，那吃火龍果能減肥嗎？ ...
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一次月經量多少毫升正常

對於很多月經初潮的女孩子子來說可能並不清楚月經量的多少算是正常，即使是一些年輕女性也許也不太清楚，下面就給大家介紹下一次月經量多少毫升正常。
一次月經量多少毫升正常
一次月經的 ...
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缺鐵性貧血對胎兒有什麼影響

妊娠期由於血漿增加較紅細胞增加相對多，導致血液稀釋，血紅蛋白值及紅細胞數量出現相對下降，即可出現妊娠期貧血，其中又以缺鐵性貧血最為多見。
那麼妊娠期間缺鐵性貧血對胎兒有什麼影響呢？一 ...
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如何建立良好的人際關係

人際關係包括朋友關係、戀愛關係、家庭關係、同事關係、上下級關係、個人與集體關係等等，是一種重要的讓會心理現象，因此，有人將其稱為「心理氣氛」。
保持正常良好的人際關係，不僅有益心理健康，而且有利於生理功能的正常 ...
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皮膚衰老的五大表現

我們會發現，人到了一定的年紀皮膚就很容易出現鬆弛下垂、皺紋老年斑等等，其實這是告訴我們皮膚開始衰老了。
下面就為大家詳細介紹一下皮膚衰老的5大表現。
眼周細紋
皮膚衰老的第一大表 ...
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生悶氣有哪些危害

生悶氣是一種不愉快的情感，是一種消極的甚至是有破壞性的心境。
生悶氣會對健康造成很大傷害。
生悶氣具體會造成哪些危害呢？請看下文。

生悶氣傷肝
容易造成肝郁不舒，肝氣不順，肝膽不和。
我 ...
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發燒吃什麼水果好

不少人認為在感冒發燒的時候最好不要吃水果，因為水果是生冷食物，吃了容易導致病情加重。
其實這種看法是錯誤的，感冒發燒的時候，身體內的維生素和礦物質會要消耗掉一部分，所以跟正常人相比，感冒發燒人群更要注重這些營養元 ...
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人可以活到多少歲

對每個人來說，衰老都是無法抗拒的自然規律和自然現象。
生命一旦出現，便開始走向死亡。
從成年時代開始，衰老便悄悄地開始了…那麼我們到底可以活到多少歲呢？人的自然壽命有多長
兩千三百年 ...
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不宜做下酒菜的食物

喝酒自然是離不開下酒菜，但是，並不是所有的食物都可以用來下酒，因為有些食物不適合下酒的，它們與酒一同食用將會影響人體的健康；接下來就介紹不宜做下酒菜的食物。
海鮮
喝啤酒時不能用海鮮 ...
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如何控制自己的脾氣

正所謂「發脾氣是本能，控制脾氣是本領」，「脾氣越大越是無能的表現」，說明了脾氣帶來的負面影響，有時甚至會對人際關係造成毀滅性地破壞和傷害。
那麼該如何控制自己的脾氣呢？冷靜
在遇到較 ...
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大腦反應慢遲鈍是什麼原因

今天是「全國腦健康日」，嗯……這聽上去和能牢牢抓人眼球的「瘦小腹」、「變白皙」沒太大關係，大腦健康可能不太會引起你的關照，但是必須要提醒你：大腦不好使，怎麼瘦怎麼美都白搭。
趁今天我們就來瞭解下大腦反應慢遲鈍是 ...
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坐月子睡不著覺怎麼辦

坐月子期間，大部分產婦有失眠的問題，這與分娩後傷口疼痛，夜間給寶寶餵奶，身體不適等有關，那具體產後睡不著覺怎麼辦呢？睡前小食
如果睡前想吃些點心，可以選擇低脂肪食物，比如，蘸果醬的麵包片，或 ...
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貧血吃什麼好

貧血是很常見的疾病，但是貧血吃什麼好呢?事實上，貧血吃什麼要根據貧血的原因來調整飲食。
臨床上很多原因會造成貧血，比如腸道慢性失血，痔瘡，肛裂等肛腸疾病導致長期便血，長期偏食，都是造成貧血的原因。
 ...
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哺乳期喝酒對寶寶有什麼影響

哺乳期是媽媽是不能喝酒的，如果哺乳期媽媽直接飲酒或食用含有酒精成分的食物，哺乳期喝酒對寶寶有什麼不利的影響嗎？導致奶水減少
哺乳時，嬰兒的吮吸可以刺激媽媽分泌催產素，促使乳汁集中分 ...
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防止皮膚衰老的方法

皮膚細胞在隨著年齡的增長、外界的刺激等等作用下，很容易老化，皮膚出現皺紋、鬆弛、斑點等等，特別是對於年紀還不大的人來說，皮膚提早衰老更是令人抓狂的事情。
其實我們在生活中，可以多吃皮膚喜歡的食物，多對皮膚進行按摩 ...
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防止皮膚衰老吃什麼

人到老年，皮膚細胞活力下降，會出現皺紋、皮膚鬆弛等情況，而有的年輕人在平時生活中不注意保養，也容易出現皮膚提前衰老的情況。
我們知道，皮膚中主要含有的蛋白質、脂肪、維生素、水等等營養成分都可以從食物中獲取，那麼防 ...
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如何保持好心情

愉快的心情具有增強大腦皮層功能和增強免疫力的作用。
保持心情愉悅有助於提高工作效率，促進和諧的人際關係的形成。
那麼如何保持心情愉快呢？自己找快樂
主動尋覓、努力追求，快樂完全取決 ...
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怎樣延遲更年期絕經

眾多女性朋友都知道絕經期的到來意味著更年期的臨近，女性也開始逐漸走向衰老，而如何延遲絕經期也成了很多女性朋友關心的問題。
增加營養
有資料表明，現在的女性，月經初潮的年齡比半個世紀 ...
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什麼人不適宜喝酒

在中國，社交場合，慶祝時分喝酒已然成為了一種習俗，但是喝酒不會喝，大量喝會傷身，很多人因為喝酒喝下了一身疾病，還有人喝到酒精中毒身亡，其實喝酒有許多需要注意的地方，要健康飲酒，首先要知道哪些人不宜喝酒，你知道什麼人不適 ...
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坐月子可以喝酒嗎

坐月子可以喝酒嗎？很多地方流行在月子裡喝月子酒的習俗，認為月子酒營養價值好，利於產後媽媽恢復身體，可以催奶，這種以以稻米為原料釀製而成的糧食酒，酒精含量通常低於 20%的月子酒產後能喝嗎？ ...
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初潮早絕經就早嗎

有人認為，「月經來得早，絕經也提早」。
因此，很多小女孩甚至婦女都會擔心因為自己初潮早而導致絕經早，但事實是不是如此呢？初潮早的女性真的是絕經早嗎？什麼是月經初潮
女孩的第1次月經稱為 ...
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各種情緒對健康分別有哪些影響

人的健康與情緒密切相關。
情緒分為積極情緒和消極情緒，積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。
一起來瞭解下各種情緒對健康具體有著怎樣的影響吧。
快樂
醫學家們認為，快樂的情緒能 ...
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人體各器官身體衰老退化時間表

女人都害怕衰老，但是衰老確是每個人都需要經歷的歷程，只不過有的女人在開始衰老前，就開始了抗衰老的鬥爭。
英國研究人員給出了人體一些器官的衰老退化時間表，害怕衰老的男女可以看看，從幾歲開始你就要開始抗衰老了。
 ...
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坐月子最需要哪些營養

坐月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，在消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。
那具體坐月子的產婦最需要哪些營養呢？雞蛋
營 ...
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喝酒對精子的影響

生育問題一直是很受大家關注的一個問題，現在很多人想要孩子卻心有餘而力不足，特別是現在的男士，由於工作、朋友、同學等各種關係複雜而廣泛，時常喝酒吸煙，這是導致不孕不育的一個重要因素，那麼喝酒對精子有什麼影響呢？ ...
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喝酒的注意事項

喝酒是人類文化的一種體現，也是一種結交朋友的最直接最快捷的方法，更是增進親情，友情，愛情的一種生活調劑品，但是喝酒也需要注意很多事情，否則會給身體帶來不適，得不償失，那麼喝酒都需要注意些什麼呢？ ...
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喝酒後便血是怎麼回事

喝酒是我國自古流傳下來的一種文化習俗，我國幾乎所有地方都有喝酒的習慣，特別是在東北方向，可能是由於天氣寒冷的原因吧，那邊的酒文化特別的精深獨特，甚至很多女性的酒量都只能說是海量了，可是喝酒傷身，喝酒出現便血是怎麼回 ...
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喝酒後便血怎麼辦

喝酒傷身是導致酒後便血的主要因素，過度飲酒會增加胃腸道的負擔並且同時也會增加腎臟肝臟的負擔，也會導致機體內部火氣過剩，容易引發大便出血，大便出血該怎麼治療呢？盡早發現及時就診
酒後 ...
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缺鐵性貧血吃什麼水果

鐵是非常重要的營養元素，也是人體的造血元素，人體一旦缺鐵，就容易感到疲勞，體力不支。
從中醫角度將，容易造成身體血液運行不順暢，人的膚色也會變得蒼白。
貧血最多的類型就是缺鐵性貧血，因此為了預防貧血，大家在平時就要注意 ...
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喝酒養生的最佳時間

中國人的餐桌上離不開酒，一切的社交活動似乎都要有了酒這氣氛才能起來，無酒不成席，中國的酒民超過5億，有的人還因為過量飲酒損壞了身體，甚至傷及了生命，我國的酒文化歷史悠久，喝酒過量傷身，但是會喝酒的人卻能用酒養生，今天就 ...
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肝囊腫是怎麼回事

肝囊腫是肝臟的一種先天性囊性病變，屬於良性病變。
肝囊腫可以為單發，也可以是多發，多發性肝囊腫如果合併腎囊腫，就稱為多囊肝。
那麼肝囊腫到底是什麼回事呢？ ...
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如何預防心理疾病

心理疾病是指一個人在情緒、觀念、行為、興趣、個性等方面出現一系列的失調，亦稱心理障礙和心理問題。
許多人表現為精神緊張、失眠、焦慮、困惑、抑鬱等症狀。
怎麼預防心理疾病呢？不妨首先來瞭解下心理疾病的發展過程 ...
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懶人健身法則

健身是一種現代人所推崇的養生保健方式，它在加強人的肌肉強度和體魄的同時，可以改善人身體的一些不適症狀，長時間不活動的人做一些簡單的健身動作，可以活動關節，對健康是有益，生活中有些人比較懶，不喜歡做運動，接下就介紹幾 ...
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更年期女性吃什麼延緩衰老

更年期女性既要注意調節心情，緩解因為激素水平出現的易怒心煩等不適，還要注意美容護膚，因為更年期是女性身體衰老速度較快的時候，注意保養，為肌膚補充營養能夠延緩衰老速度，皮膚依舊能夠維持紅潤有光澤的狀態。
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產後過早同房的危害

新媽咪在分娩過程中，生殖器官大多都有或輕或重的損傷，加之產後要排惡露，因而更需較長的時間恢復。
一般來說，產後4~6周內應該禁止性交。
但有的媽咪以為，生完寶寶後只要惡露乾淨了，就可以開始性生活。
殊不知，提早進行性生活，對 ...
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更年期女性怎麼保養皮膚

更年期女性身體雌激素水平下降，卵巢、子宮都開始退化，這個時候皮膚是最容易出現問題，快速衰老的。
那麼更年期女性應該怎麼樣護膚，延緩皮膚的衰老呢？清洗面部
重視皮膚的清潔衛生，早晚要認真 ...
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如何緩解焦慮情緒

焦慮是人們自我感到在預期時間內將要發生不良後果時所出現的一種精神障礙，主要表現為恐懼、緊張、擔心、憂慮等心理共同存在。
過多的憂慮會破壞人們當下的正常工作和生活，那麼如何緩解憂慮情緒呢？ ...
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貧血的人不能吃什麼

經常有頭暈，失眠，煩躁，疲勞無力感覺的人群要對健康特別重視，這些症狀多半與貧血有關係，很多人出現貧血症狀之後都會想到通過食療滋補，但是飲食調理不能盲目，要養成正確的飲食習慣，才能真正達到治療貧血的目的，那麼下面就來看 ...
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吃火龍果會上火嗎

火龍果是夏秋時節的水果，甘甜可口，很多人都喜歡吃，夏末秋初，市面上的火龍果也越來越多，因為秋天天氣乾燥，許多人在飲食方面也是特別注意，怕吃了上火食物而加重秋燥，那吃火龍果會上火嗎？火龍果的 ...
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痔瘡出血怎麼辦

熟話說「十人九痔」，很多人都為痔瘡苦惱不已，尤其對於痔瘡出血的朋友來說更是整天擔心。
痔瘡出血是痔瘡患者常見的一種症狀，我們在有效的組織痔瘡出血的同時，更多的則是要考慮如何防治痔瘡的發生。
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女人該怎麼保養皮膚

傳統醫學美容認為，人是一個有機聯繫的整體，顏面、皮膚、指(趾)甲是整體中的一部分，這些部位的變化直接反映著身體的健康狀況，皮膚白嫩、麵包紅潤、體格健壯是健康的標誌．也是各臟腑、經脈功能正常、氣血充盈的表現。
那麼 ...
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產後減肥的最佳時機與方式

生完孩子後，減肥的事宜就應該提上日程，避免脂肪囤積，日後身材臃腫，那產後減肥什麼時候開始好呢？產後減肥的最佳時間
—般情況下，自然生產後4-6周可以進行減肥運動，剖宮產則要在6-8周後開始進 ...
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焦慮障礙的成因及表現

焦慮障礙是以焦慮為主要表現的一種神經症，偶爾地輕度焦慮具有一定的積極作用，但焦慮障礙常常會影響到人們的工作和生活，導致焦慮障礙的原因有哪些呢？焦慮障礙又有哪些具體表現？焦慮障礙的成 ...
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產後減肥的注意事項

懷孕到生育後的兩年是女人的第二個青春期。
這個時候，女性的雌性激素分泌達到最高峰，內分泌旺盛、新陳代謝速度加快，正是塑造身材、減肥美體的最佳良機。
但產後減肥要注意以下事項。
產後減 ...
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痔瘡出血吃什麼食物

痔瘡出血是痔瘡患者常見的症之一，這種症狀雖然輕微，不會影響人的正常生活，但是也常常會讓患者出現焦慮，害怕的心理，因此，我們可以通過下麵食療的方式來治療痔瘡出血的症狀。
當歸地黃地榆飲
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蘆薈的功效與作用美容

蘆薈對很多人並不陌生，特別是現在以蘆薈提取物煉成的蘆薈膠更是被稱之為「萬能膠」，那麼究竟蘆薈在美容護膚中發揮著什麼樣的功效作用呢？蘆薈的防曬功能
我們知道日光中包括紫外線、可見 ...
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中老年人貧血該吃些什麼好

中老年人由於代謝功能的衰退，容易患上貧血，貧血對中老年人的健康也是一種危害，患上貧血會出現頭暈乏力，眼花耳鳴，勞累後心悸氣短等症狀。
因此，中老年人貧血要注意及時治療，以免導致不良後果，那麼中老年人貧血該吃些什麼好? ...
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吃火龍果可以美白嗎

火龍果又名紅龍果，龍珠果，是一種涼性水果，它的果肉有白色，紅色或黃色等，種子則是黑色的，火龍果在夏秋季節成熟，味甜多汁，營養豐富，有美容養顏的作用，很多愛美的女性朋友都喜歡吃，那吃火龍果可以美白嗎？ ...
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老人缺鐵性貧血怎麼補

老年人出現缺鐵性貧血，常因胃切除術後或長期腹瀉造成鐵吸收不良，或者因痔瘡出血、潰瘍病出血等慢性失血所引起。
那麼老人缺鐵性貧血要怎麼補呢？老人缺鐵性貧血飲食原則
1、蛋白質是合成 ...
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低血糖吃什麼好

隨著人們生活水平的提高，人們在飲食上更注重營養和健康。
低血糖病人的飲食規則要尤為注意，應該多吃一些含糖量高的食物，這樣可以隨時補充人體內的糖分，那麼低血糖吃什麼好?低血糖病人的飲食規則有哪些? ...
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上班族養生的最佳時間

現代人的生活越來越忙碌，每天家庭工作兩地一線，疾病的發生率也逐漸增高，對於未為社會貢獻了青春與熱血的上班族來說，要花大量的時間去研究養生是不可能了，只要從細節做起，接下來就介紹上班族養生的最佳時間。
 ...
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男人貧血吃什麼補血最快

貧血並非女人專利，很多飲食習慣不良的男性也會出現貧血症狀的，那麼男性貧血吃什麼補血最快呢？蓮子桂圓湯
材料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。
做法：將逢子泡發後洗淨去皮、心，與洗 ...
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產後怎麼瘦手臂

產後女性的手臂與腿部一樣，是非常容易長出贅肉的部位。
但是與腿部不同的是，手臂的運動量沒有腿部的運動量大，所以長出來的肉肉都是鬆鬆的贅肉，只要稍加鍛煉，就可以輕鬆減去。
那具體產後怎麼瘦手臂呢？ ...
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血壓高吃什麼好

高血壓是現在很多中老年人群都會有的疾病，多半是由於環境因素，飲食規律，精神緊張，吸煙飲酒，過度肥胖等問題所造成。
血壓高的人群平時不但要控制體質，平日還應該多進行鍛煉，注意補充鉀和鈣，戒煙酒，尤其要注意飲食調整，那麼血壓 ...
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喝茶能祛斑嗎

色斑，是指和周圍顏色不同的斑點。
包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。
由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性 ...
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光子嫩膚能祛斑嗎

光子嫩膚是不少美容機構都有的美容方式。
顧名思義，光子嫩膚是能夠幫助柔嫩肌膚，使肌膚白皙光滑的美容手段。
那麼，現在問題來了，有人會想要知道光子嫩膚能不能夠幫助祛斑呢？光子嫩膚能祛斑嗎 ...
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白醋可以祛斑嗎

白醋我們都很熟悉，不僅僅是飯桌上不可少的調味品，我們也可以使用白醋來幫助美容護膚哦。
那麼可能就會有人想要知道白醋是不是可以幫助祛斑？下面就為大家解釋一下白醋可以祛斑嗎？白醋可以祛 ...
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養生的最佳時間

隨著生活水平的提高，人們所關注的問題也油溫飽轉為了養生，怎麼讓自己的身體更健康，成了許多人考慮的事情，很多人注重保健養生，但是卻不得法，今天就來介紹一天之中養生保健的最佳時間。
睡眠的 ...
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喝茶能吃藥嗎

我國很多地方都有飲茶的習慣，而且這種習慣已經養成了很多年了，不喝茶就感覺生活突然失去了好多好多，可是人都會有病痛的時候，那麼在吃藥時候還能再飲用茶水嗎？吃藥時不能喝茶
吃藥的時候是 ...
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掉頭髮吃什麼好

頭髮也要新陳代謝，每天掉幾根頭髮是很正常的事情，但是如果每天早上起來發現大把大把的掉發，尤其是到了天氣乾燥的時候更容易出現斷髮掉發現象的話，這種情況下就要當心了，脫髮太嚴重可能就與營養元素缺失有關了，要想擺脫脫 ...
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一天吃幾個香蕉最好

金黃色的香蕉有「智慧之果」的美譽，吃了不僅使人可以身心愉悅，緩解疲勞，還有一定的減肥瘦身的功效，對於有便秘的人，吃香蕉也會有改善便秘的作用，那一天吃幾個香蕉最好呢？香蕉的營養價值
香蕉 ...
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經期能喝茶嗎

在我國，很多人都有飲茶的習慣，這時我國自古流傳的一種文化習俗，無論是男性還是女性都有這種習慣，可是女性在經期還能飲用茶水嗎？經期飲用茶水對身體有害嗎？經期不能喝茶
經期不宜飲用茶水，因 ...
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產後一周食譜

新媽媽在經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程之後，身體非常虛弱。
分娩後，營養對於產婦來說更為重要，需要量也比孕期要高，但不宜過度。
那具體產後一周吃什麼好呢？飲食原則
1、剛分娩 ...
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什麼時候喝茶最好

喝茶對於普通人來說不過就是一杯飲料隨時都可以喝，可是對於茶道養生的專家來說喝茶還真有時間的講究，喝的時間不對不但達不到養生的作用還可能帶來身體的不適，比如失眠、胃寒腹瀉等，那麼什麼時候喝茶最好呢？ ...
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產後吃什麼肉好

女性經歷分娩後，體能消耗大，需要及時補充富含蛋白質的食物，來恢復體力，肉類是最佳選擇，那產後吃什麼肉好呢？雞肉
雞全身都是寶。
雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食品。
每100克雞肉含蛋白 ...
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如何面對挫折

每個人在人生道路上都會遇到或大或小、或多或少、或這樣或那樣的挫折。
克服困難、直面挫折是人生的必經之路。
那麼我們到底應該如何面對挫折呢？正視現實，及時調整
首先，要有一個辯證的挫 ...
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腹瀉吃什麼食物

很多人經常被便秘困擾，同樣也有很多人經常腹瀉，除了飲食不潔會造成腹瀉之外，不少人腹瀉跟體質也有很大關係，腹瀉問題不能輕視，嚴重的情況下腹瀉會引起脫水和身體電解質紊亂，甚至威脅到生命，因此在日常生活中一定要做好調理 ...
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缺鐵性貧血怎麼補

缺體性貧血是世界最常見的營養性貧血，好發於嬰幼兒和育齡婦女，給人類健康構成極大的危害，那麼缺鐵性貧血要怎麼補最好呢？口服鐵劑
口服鐵劑是治療缺鐵性貧血最有效療法。
口服鐵劑治療的目 ...
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老年人心理活動的類型有哪些

當人進入老年時，心理活動會發生一定的變化。
因此，心理學家把老年人的心理活動，大致分為以下九種類型:愉快積極型
這類老人性格開朗、心情愉快、熱愛生活、積極地保持以往的各種活動，做一 ...
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米醋洗臉可以祛斑嗎

醋中含有醋酸，能夠幫助軟化角質層，不少人都知道用醋洗臉來幫助美容護膚。
特別是臉上長斑的人，用米醋洗臉能夠幫助祛斑美白嗎？具體又該怎麼做呢？米醋洗臉可以祛斑嗎
米醋洗臉能夠幫助祛斑。
 ...
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如何識別劣質油

食用油在生活中不可缺少，隨著生活水平的提高，食用油也是變得多種多樣，貨架上的食品油種類多，品牌多，讓人煙花繚亂，但是這其中也不乏會含有一些質量比較差的油，吃了對身體不好，那我們要如何識別劣質油呢？ ...
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老年人心理變化的特點

人類隨著年齡的增長，不僅體現在生理上的一些變化，而且在心理上也會發生重要的變化，那麼當人進入老年期時心裡的變化特點有哪些呢？智力衰退
進入老年期後智力逐漸減退,但減退的程度不同的 ...
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抑鬱症的原因及症狀表現

抑鬱症是極為常見的心理疾病，又稱情感性精神障礙或情感性精神病，是以顯著的心境低落為主要特徵的精神障礙，常伴有相應的思維和行為改變。
那麼抑鬱症的原因及症狀表現分別是怎樣的呢？抑鬱症 ...
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血糖高吃什麼水果好

提起水果和高血糖的關係，很多人往往都認為水果含糖太多，高血糖的人不應該吃水果，但實際上水果中除了含有果糖和葡萄糖及蔗糖等糖分之外，也含有的大量維生素、纖維素和礦物質，糖尿病人在血糖已獲控制後病不需要一概排斥水 ...
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缺鐵性貧血要注意什麼

缺鐵性貧血 缺鐵性貧血是世界上公認的比較嚴重、比較廣泛的四大營養缺乏病之一。
其患病率以2歲以下的嬰幼兒、育齡婦女和妊娠期女性居多，那麼缺體性貧血要注意什麼呢？合理安排膳食
合理 ...
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心理養生四要素

心理養生就是在精神上保持良好狀態，使機體功能得到正常發揮，從而達到防病健身、延年益壽的目的。
心理養生四要素通常是指以下四個方面：寬容
寬宏大量。
寬宏大量是身體健康的表現。
生活中 ...
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吃西紅柿可以祛斑嗎

西紅柿是不少人都喜歡的食物，其中含有大量的維生素、微量元素等成分，具有很好的美容效果。
那麼吃西紅柿能夠幫助祛斑美白嗎？又該怎麼吃西紅柿來幫助祛斑美白呢？吃西紅柿可以祛斑
吃西紅柿 ...
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缺鐵性貧血會導致白血病嗎

貧血較為常見，特別是缺鐵性貧血患者在營養不良的人群中更為常見，然而缺體系貧血會導致白血病嗎？缺鐵性貧血和白血病沒有關係
缺鐵性貧血是一種營養不良造成的貧血，與平時的鐵元素攝入不足 ...
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黃瓜面膜能祛痘嗎

黃瓜面膜具有很好的補水效果，這是不少人都知道的。
而不少人長痘痘都是要因為皮膚油脂分泌過多堵塞毛孔引起的。
那麼使用黃瓜面膜補水控油能不能幫助祛痘呢？趕緊一起來瞭解一下吧。
黃瓜面 ...
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老年人常見心理問題

進入老年期，很多人的性格和行為常常發生變化。
有些人變得健談，愛對以前的事嘮叨不休,遇事疑神疑鬼，對別人冷淡不信任,對人對己都吝嗇等等。
但也有的老年人脾氣性格反而變得更加和善、慈和詼諧。
那麼老年人常見心理問題 ...
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產後運動的原則

生完孩子後，望著臃腫的身材，很多產婦急著運動減肥，但產科醫師建議，產後運動應循序漸進，不宜做劇烈運動，具體產後運動的原則和注意事項，可參考下文。
注意產後運動的時間
自然分娩的媽媽：在產後 ...
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如何保持樂觀的心態

樂觀的情緒對人很重要，樂觀是心胸豁達的表現，樂觀者能應對生活險境，掌握自己的命運；樂觀是心理健康的法寶；樂觀是人際交往的基礎；樂觀是工作順利的條件；樂觀是預防、減少或避免挫折的手段。
無論身處怎樣的境地，只要保持樂觀 ...
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產後運動可以做什麼

產後合理的運動，不但能促進惡露排出，幫助身體復原，還有助於產後瘦身，那具體產後運動可以做什麼呢？產後第1天
腳踝運動：新媽媽平躺在床上，後腳跟貼床面，伸長腳尖，兩腳底對碰，彎起兩腳底。
腹式呼 ...
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老年人心理健康的標準

有關心理健康至今還沒有完全統一的看法。
心理健康通常是指人們與生活環境之間保持著良好的協調和均衡。
世界精神衛生學會曾提出四項標準，即心理健康由健康的個性(人格）、良好的社會適應性、個人的幸福感和充分發揮自己 ...
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如何保持好心態

每個人在人生旅途上都會通到一些不順心的事，如學業上的挫折、事業上的坎坷、生活中的磨難、情感上的失意等，涉及社會、事業、家庭等多方面，這時就需要及時進行心理調適，讓自己保持良好的心理狀態。
 ...
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缺鐵性貧血吃什麼好

缺鐵性貧血主要是由於人體內缺少鐵質影響血紅蛋白合成而引起的貧血。
補充鐵是治療缺鐵性貧血的治療原則，除了使用鐵劑，通過飲食補鐵也是一種安全有效的方法，那麼缺鐵性貧血吃什麼好?豬肝1 ...
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心理健康的前提和基礎是什麼

身體的生長發育需要充足的營養，保持心理健康也需要豐富的營養。
那麼保持心理健康的「營養素」有哪些呢?本文將為大家介紹我所認為心理健康的前提和基礎。

充滿愛的環境
愛能伴隨人的一 ...
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牛奶面膜能祛痘嗎

臉上長痘痘，這是很多人都會碰到的尷尬。
熬夜、上火、壓力大等等都會使痘痘找上門來。
而有的人可能會使用喝不完的牛奶做成面膜使用，那這樣做對祛痘有幫助嗎？牛奶面膜能不能祛痘呢？牛奶面膜 ...
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喝茶能減肥嗎

關於減肥的方法，那是各自有各自的道，在網上的方法更是層出不窮，懶人減肥、食品減肥、運動減肥、睡眠減肥等等，可是有人說喝茶也能減肥，這是真的嗎？喝茶能減肥？喝茶能減肥
就科學理論上來說喝 ...
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喝茶怎麼喝最好

茶是中國文化的一種積累沉澱，我過對茶道的講究有很多，不單單是針對茶具，煮茶過程，茶水，茶葉質量的講究，更是講究到怎麼喝才是最好的，下面我們一起瞭解一下茶究竟怎麼喝才是最好的。
因人喝茶
 ...
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心理健康的八大判斷標準

近10年來，隨著校園兇殺事件的頻發，人們對心理健康問題越來越重視，心理是否健康也成為越來越多的人關注的問題。
那麼心理健康的標準是什麼呢？不妨一起來探討下。
智力正常
智力是以思維為核 ...
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吃檸檬可以美白嗎

皮膚能夠變的白白嫩嫩是許多女性朋友的追求，歷來就有「一白遮三丑」的說法，也是說明了皮膚白的重要性，愛美的女生在對皮膚進行一些保養的同時，會吃一些有助於美白嫩膚效果的食物，檸檬是維生素C含量豐富的水果，吃檸檬可以美 ...
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經常憋尿的危害

憋尿毫無疑問是一種不健康的習慣，但很多人為了趕時間、或者懶得動而憋尿，這部分人顯然還沒有意識憋尿的危害的嚴重程度，看完下文你還敢憋尿嗎？引起尿路感染
正常人尿道口周圍都有細菌寄居 ...
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如何改善習慣性崴腳

跑步愛崴腳？高跟鞋駕馭不了？踝關節經常酸痛？「崴腳黨」的麻煩還真不少。
你熟悉崴腳的急救辦法，但是你知道嗎，其實崴腳也是可以預防的。
腳踝為什麼這麼脆弱
所謂崴腳，就是為外力使腳踝超過其 ...
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喝茶能解酒嗎

我國是酒文化的大國，同時也是茶文化的大國，在我國有茶有酒是自古就存在的一種文化習慣，更是一種文化歷史的沉澱，自古就有茶能解酒的的說法，那麼喝茶真的能解酒嗎？喝茶能解酒
喝茶是能解酒的 ...
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感冒期間的合理作息時間

部分感冒藥已經被轉為了處方藥管理，不去醫院就診，隨便去個藥房買感冒藥並非科學的方法。
還有一些小動作，可以幫你緩解輕度感冒的症狀——比如參考一下這份「感冒專屬作息時間表」。
AM7:00 ...
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如何預防胃下垂

胃下垂是胃下降到不正常的位置，並影響人健康的一種比較常見的疾病。
輕度下垂者無症狀；下垂明顯者有腹部不適、飽脹、噁心、呃逆、暖氣、飯後腹脹、腹部下墜感、腰酸、厭食、便秘等症狀；長期胃下垂者常有消瘦、乏力、站 ...
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茶的功效與作用及禁忌

茶是我國的國粹，我國已經有幾千年的飲茶文化了，現在歲世界各國也在飲茶，但是他們大部分都是來中國進口茶葉或者引進茶樹，對中國茶的文化瞭解甚少，更對茶的功效認識不夠，那麼茶都有些什麼功效呢？
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黃瓜面膜能美白嗎

我們都知道黃瓜中含有大量的水分，平時吃黃瓜就能夠幫助排毒美顏，還能夠減肥瘦身。
不少人喜歡將黃瓜做成面膜使用，其實這樣也能夠起到很好的美容效果，那麼黃瓜面膜能不能美白呢？黃瓜面膜能美 ...
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產後出血吃什麼好

產後出血的飲食要注意清淡，並適當補充營養及能量，以促進身體復原，那具體產後出血吃什麼好呢？產後出血推薦食材
1、肉類：牛肉、羊肉、雞肉、魚肉。
2、水果類：哈密瓜、草莓、芒果。
3、蔬菜 ...
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牛奶面膜能祛斑嗎

牛奶具有很好的美白效果，能夠幫助美白潤膚，臉上長斑的人也想要使用牛奶面膜來幫助美白皮膚。
究竟牛奶面膜對於臉上的斑點具有祛斑效果嗎？下面我們就一起來瞭解一下吧。
牛奶面膜能祛斑嗎
 ...
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缺鐵性貧血的症狀

缺鐵性貧血是指體內儲存鐵元素不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。
那麼缺鐵性貧血的症狀有哪些呢？缺鐵性貧血早期症狀
缺鐵性貧血起病較緩慢，由於機體對鐵代謝失衡有 ...
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橘子吃多了會怎樣

橘子性溫味甘酸，具有開胃理氣，解酒除煩的功效，秋冬時間是吃橘子的時候，很多人一次會買許多橘子在家中，橘子清香可口，有時一不小心會吃幾個，停不下來，那橘子吃多了會怎樣呢？吃橘子過多易引起結石 ...
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缺鐵性貧血的危害

缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營養不良等均可致體內鐵的缺乏。
那麼缺鐵性貧血對身體健康的危害有哪些呢？免疫功能下降
免疫機 ...
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月經週期短的原因

正常女性的月經週期一般為28-30天，週期長短有個體差異性，但月經週期短於21天時應視為月經週期短的異常情況。
月經週期短的原因主要有卵巢功能減退、黃體功能不全、子宮肌瘤等疾病導致，成年女性月經週期短的原因主要有以 ...
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備孕食譜

備孕期間，男女雙方應注重身體素質的調養，為優生打好基礎，下列備孕食譜，有助於孕育健康胎兒，準備創造新生命的夫婦可參考選用。
清炒豬血
原料：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量 ...
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牛奶面膜能補水嗎

牛奶做面膜能夠幫助有效美白潤膚，延緩肌膚衰老，也有不少人想要用牛奶面膜幫助肌膚補水。
究竟這樣做能不能為肌膚補充水分呢。
下面我們就一起來瞭解一下牛奶面膜是不是能補水。
牛奶面膜能 ...
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月經週期長是什麼原因

正常的月經週期為21-35天，平均28天。
一般情況下，月經提前或是推後一周左右都是正常的。
有些女性月經週期會變長，月經週期長的原因有很多，可分為以下幾類：中樞神經-下丘腦異常；垂體性異常指腦垂體病變使促性腺激素分泌異常， ...
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月經期吃什麼好

月經來潮期間，人體會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動，煩躁，焦慮，有的人可能會出現食慾差，腰酸，疲勞等症，而且因月經失血，體內的鐵元素丟失較多，因此這段時間，女性在飲食方面尤其要做好調理措施，那麼月經期間吃什麼最 ...
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孩子會遺傳誰的血型

我們血型是終身不會改變的，具有遺傳性，常用於做親子鑒定，那孩子的血型具體是隨父親還是母親呢？孩子會遺傳誰的血型
血型遺傳借助於細胞中的染色體，人類細胞中共有23對染色體，每對染色體分別 ...
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一天吃幾個橘子最好

我國是橘樹的主要發源地之一，秋天來臨，水果攤上擺滿各種時令水果，其中必然就少不了橘子的身影，橘子鮮艷欲滴，淡淡的橘香聞一些也能讓人神情氣爽，橘子全身都是寶，開胃又消食，深受大家的喜愛，那一天吃幾個橘子最好呢? ...
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孩子會遺傳父母哪些地方

俗話說「龍生龍、鳳生鳳！」這是有科學依據的，基因的確非常強大，那具體孩子會遺傳父母哪些地方呢？接近100%的絕對遺傳
膚色 膚色是會絕對遺傳父母的，別無選擇。
膚色的遺傳是遵循「父母雙方 ...
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吃橘子皮膚會變黃嗎

橘子中維生素C含量多，汁多肉嫩，是秋冬季節的時令水果，也是很多女性朋友喜愛的水果，有許多愛美的女生在橘子上市的時候喜歡大量購買大量吃，希望起到美白護膚的功效，但是大量吃橘子皮膚變黃的案列時有發生，很多人也半醒半疑，吃 ...
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月經週期多少天正常

月經週期又叫經期、生理期，是人類女性在生理上的循環週期，然後部分女性朋友對於月經週期並不是非常瞭解，尤其對於月經週期多少天正常更加不太清楚。
月經週期多少天正常
月經週期是從此次 ...
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牛奶面膜能美白嗎

不少人在做自製面膜的時候都會用到牛奶，用牛奶做面膜能夠幫助改善肌膚的營養狀況，修補細紋干紋，有效潤膚美白。
下面我們就一起來瞭解一下牛奶面膜的美白功效吧。
牛奶面膜能美白
牛奶中含 ...
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晨勃是不是每天都要有

晨勃是指男性在清晨4～7點，陰莖在無意識狀態下產生的自然勃起。
那麼作為健康的男性，是不是每天都要有晨勃現象呢？什麼是晨勃
晨勃是夜間勃起的一部分，是指陰莖在無意識狀態下，不受情景、動作 ...
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晨勃是怎麼回事

晨勃，指男性在清晨4-7點陰莖在無意識自然勃起，不受情景、動作、思維的控制所自然勃起。
關於清晨陰莖勃起的確切機理，至今尚未研究清楚。
那麼晨勃是什麼原因導致的呢？為什麼會有晨勃現象
 ...
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減肥應該吃什麼食物

合適的減肥食物除了符合健康、美味並且耐吃的標準，最重要是要能夠給減肥計劃者帶來足夠的額滿足感。
減肥食物要能讓人長期感受到——我很飽。
所以，富含纖維和蛋白質的食物是最佳的選擇。
那麼減肥應該吃什麼食物好呢? ...
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恐懼症的自我治療

在生活中很多人都有著對特定事物感到恐懼的心理。
其實，這些害怕的心理主要塬於對人、事以及未來的不瞭解。
要想克服它，首先應找到是什麼因素在作祟？恐懼的表現形式都有哪些？生命時報採訪心理專家，教你輕鬆對抗恐懼，不害怕 ...
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胃病吃什麼食物好

對於常年有胃病的人群來說，在飲食調理上尤其需要重視，很多時候胃病都是由於飲食不規律所造成的，那麼有胃病了怎麼辦，該怎麼去調理呢?胃病吃什麼食物好呢?麵條養胃
麵條可以緩解胃痛的感覺 ...
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孕婦如何預防貧血

一般而言，許多女性到了懷孕期間，或多或少都會出現貧血的現象，其實，缺鐵性貧血的預防比治療更重要。
所以，准媽媽在日常生活中要做好以下幾點。
多吃含鐵食物
經常吃些動物的肝臟、紅色的瘦肉 ...
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蘆薈膠能治紅血絲嗎

不少人臉上有紅血絲，這不僅僅會影響皮膚美觀，而且還可能因為沒有加以護理使皮膚變得越來越敏感脆弱。
那麼，我們能不能用萬能蘆薈膠來幫助去紅血絲呢？紅血絲怎麼形成的
紅血絲的形成主要有 ...
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新生兒臍疝怎麼辦

新生兒臍疝是兒童時期較為常見的疾病，通常是媽媽自己發現小兒的臍區有圓形隆起症狀，在嬰兒哭啼、咳嗽或者腹壓增高時，臍部隆起更加明顯，那麼新生兒臍疝怎麼辦呢？新生兒臍疝可自愈
新生兒發 ...
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冬季如何養胃

祖國醫學認為，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感。
冬季，人休受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸會發生痙攣性收縮，抵抗力和適應性也會隨之下降。
由於天氣轉涼，人的食慾旺盛，增加了胃和十二指腸的負擔， ...
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吃柚子上火嗎

秋天來了，又到了吃柚子的季節，柚子又名朱欒，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜愛的水果之一，也是醫學界供認的具有食療效果的水果；柚子味酸甜，清香可口，那吃柚子上火嗎？柚子的營養價值
柚子中含有 ...
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各種養生茶的注意事項

秋季乾燥，很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，但不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。
為此總結出喝茶養生中常見的誤區，並有針對性的給出指導。
菊花
菊花放越多茶越「敗火」  ...
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傷胃的壞習慣有哪些

胃部是人體最重要的消化器官，消化好才能很好地吸收營養，保持身體健康。
要養好胃，以下傷胃的壞習慣一定要戒除：饑飽不均、暴飲暴食
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成就膜 ...
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蘆薈膠能去妊娠紋嗎

懷孕的准媽媽們，不少人都會擔心自己會長妊娠紋。
但是如果是使用其他的產品又擔心其中含有的成分會對胎兒的發育不利。
可是要知道長出來的妊娠紋會很難去除，究竟蘆薈膠能不能幫助去妊娠紋呢？
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孕婦感冒吃什麼好的快

懷孕期間，若護理不周，很容易受外邪侵入，誘發感冒；但一般藥物能通過胎盤，可能影響到胎兒，所以孕婦感冒時，可以運用食療方法，那孕婦感冒吃什麼好的快呢？風寒感冒
典型症狀：惡寒重，發熱輕；鼻塞聲重，鼻 ...
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月餅有哪些口味

商家為了迎合消費者，近年來創新了不少口味和形狀的月餅，再加上地區差異，國內的月餅月餅種類十分繁雜，下面是一些市場上常見的月餅。
按月餅餡分
傳統月餅有哪些口味 蓮蓉月餅：是市面上最常 ...
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椰子怎麼吃

椰子，是椰子樹的果實，是由外層為纖維的殼組成的，提供椰子皮纖維和內含可食厚肉質的大堅果。
果新鮮時，有清澈的液體，叫做椰汁，無論是椰子肉還是椰汁都是美味佳餚，可是你知道這是美味，可你打不開它，吃不到裡面的美味，這種感覺可 ...
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胃炎不能吃什麼食物

很多人年紀輕輕就患上了胃病，大部分原因都跟飲食三餐不規律有關係，那麼患有胃炎的人飲食上就要特別注意了，吃東西是要很小心的，下面就來看看胃炎不能吃什麼食物?胃炎不能吃辛辣刺激食物
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胃不好的女人要少吃11種食物

胃部是人體最大的消化器官，養成良好飲食習慣是養護胃部的最關鍵一環，本文將為大家介紹女性養胃不宜多吃的11種食物。
奶製品
牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖 ...
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椰子是涼性還是熱性

我國椰子主要產於南方沿海地區，在北方很難吃到新鮮的椰子，不過就椰子而言，在南方的朋友也不一定很瞭解，就說椰子是涼性的還是熱性的吧？這個還知道的人不多。
椰子肉是涼性的
椰子的果肉是涼 ...
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新生兒臍疝是什麼原因引起的

臍疝是指腹腔內容物由臍部薄弱區突出的腹外疝，新生兒臍疝又被稱為「氣肚臍」，為先天性，是新生兒和嬰兒時期常見的疾病之一。
那麼新生兒臍疝是什麼原因引起的呢？新生兒臍疝是怎麼形成的
新 ...
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如何正確補鈣

不同年齡段每天鈣的推薦攝入量——青少年1000毫克～1200毫克/天、成年人800毫克/天、絕經後女性1000毫克/天，據調查，居民鈣的攝入量均不到推薦攝入量的50％。
因此，膳食中攝入鈣的不足部分由鈣劑補充，建議每天補充鈣600毫克 ...
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蘆薈膠當面膜用的使用方法

蘆薈膠具有很好的美容功效，不少人只知道將蘆薈膠簡單的塗抹於臉上，其實蘆薈膠還可以有更多的使用方法。
下面就教大家怎麼將蘆薈膠用做面膜。
晚上睡覺前塗抹上，第二天肌膚水嫩柔滑一整天哦。

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胃炎吃什麼食物好

飲食不規律，經常吃一些垃圾食品，很容易導致腸胃受不了，胃炎就成了傷害身體健康的常見病症，要想遠離胃炎，就要特別注意飲食調理，那麼胃炎吃什麼食物好?在日常飲食中，有很多食物除了能養胃護胃之外，還能輔助治療胃炎，下面我們一 ...
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孕婦吃什麼對胎兒大腦發育好

寶寶的智力除了受遺傳因素外，營養與胎教也有助於胎兒大腦發育，那孕婦吃什麼能促進胎兒大腦發育呢？核桃強健大腦
核桃外表就酷似大腦，能以形補形，有滋補肝腎、補氣養血、溫肺潤腸、健腦益智 ...
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怎樣增加性生活情趣

啪啪這事兒，只有想不到沒有做不到，心有多大床就有多大，怕就怕你根本不琢磨、不走心。
在性愛裡當個「心機婊」，其實誰都可以解鎖身體裡澎湃的荷爾蒙，展現出平日裡深藏不露的一面。
先和好友來 ...
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為什麼不能憋尿

人們多少都會有過憋尿的經驗，有的人因為工作走不開，或者出門在外，沒有找到廁所，也有憋尿已成習慣的人，其實不管是什麼原因，憋尿都是一種不健康的生活方式，那人為什麼不能憋尿呢，憋尿又會有哪些危害呢？ ...
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蘆薈膠能美白嗎

蘆薈膠現在是很受大家喜歡的護膚品，它溫和不刺激，其中含有的豐富的蘆薈成分提取物，能夠有效殺菌消毒，保濕肌膚，延緩肌膚衰老等等功效。
那麼蘆薈膠能不能用來美白呢？蘆薈膠能美白嗎
蘆薈膠中 ...
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吃月餅會胖嗎

中秋佳節，月餅是不可或缺的美食，香甜滑膩的月餅總是讓人忍不住多咬幾口。
但是不少人都很關心月餅的熱量高不高？吃了會長胖嗎？下面我們就來瞭解一下，中秋節的特色美食——月餅，吃了會不會長胖？ ...
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女人備孕前需要注意哪些

女性在孕前需要通過對自己的生活方式進行一些改變，盡可能給未來的寶寶創造一個良好的開端。
以下是一些女人備孕注意事項。
盡量做個孕前檢查
孕前檢查是為了實現優生優育。
在準備懷孕前 ...
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各種顏色的食物的作用

做個「好色」的吃貨才幸福。
紅、黃、綠、紫……每種顏色的蔬菜都擁有自己獨特的營養價值，現在就和我們一起來一場色彩之旅，體味繽紛之中蘊藏的豐盛。
熾烈鮮紅
紅色包羅萬象，酸甜苦辣，無所 ...
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蘆薈膠能治痔瘡嗎

蘆薈膠，對於很多人來說並不陌生，特別是不少人拿它護膚。
可能細心的人發現了，蘆薈膠具有很好的殺菌消炎的效果，還能夠幫助修復細胞。
用清涼的蘆薈膠能不能夠幫助治療痔瘡呢？痔瘡怎麼形成的
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吃桂圓上火嗎

桂圓又稱龍眼，果實既可生食又可加工成干製品，桂圓的皮核肉及根都可作藥用，桂圓成熟後採摘後，擺上了水果攤，顆粒飽滿，黃褐色的桂圓很受歡迎，很多人對它的汁多肉甜欲罷不能，一吃就停不下嘴，那吃桂圓上火嗎？ ...
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新生兒感冒鼻塞怎麼辦

新生兒如果照顧不當或者體質較差的時候容易出現感冒不適，由於嬰兒的鼻腔較小，感冒後鼻腔分泌物增多就很容易被堵塞，會讓小寶寶感覺到非常的不舒服，那麼新生兒感冒鼻塞怎麼辦呢？清潔鼻腔分泌 ...
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怎樣運動有助於排便

腹部脂肪過多、腹肌力量不強、缺乏鍛煉都會使得直腸下部及肛門部的肌肉功能減弱，從而影響腸道蠕動。
想要清除毒素，促進排便就要讓腸道動起來。
那麼怎樣運動有助於排便呢？蹲步走
早上醒來 ...
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蘆薈膠能治狐臭嗎

患有狐臭的人，最尷尬的就是身上的味道。
也有不少人嘗試了各種各樣的偏方幫助去除狐臭，其中就有塗抹蘆薈膠的方法去狐臭。
那麼究竟蘆薈膠能去狐臭嗎？這個【偏方是不是真的有用。
狐臭的形成 ...
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椰子汁的功效與作用及禁忌

椰子是棕櫚科常綠熱帶植物，果實呈扁圓形，成熟時橙黃色，表面光滑，內部纖維較多，種子包被在纖維中。
果中含有大量的汁液和果肉，兩者皆可食用，是一種味道鮮美水果，那麼椰子肉都有些什麼功效呢?補充 ...
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椰子肉的功效與作用

很多人都喝過椰子汁，特別是一些較嫩的椰子，汁液不是很甜，還帶有微酸，這種汁液不是很美味，但是喝完汁液後可以取其果肉，這時候的果肉是很美味的，入口即化，如果凍一般，甜度也始終，極其爽口，那麼椰子肉都有些什麼功效呢？ ...
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備孕最忌諱的10件事 你不可不知

優生優育是永恆不變的主題，生個健康聰明的寶寶，是所有夫妻的夙願，特別是在備孕期間，最忌諱的10件事，你不可不知。
忌帶病受孕
一般情況，夫妻任何一方患有傳染病或較重的疾病，如心臟病、糖尿病 ...
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如何降低加班對身體的傷害

長時間的精神緊張和工作，讓炯炯有神的雙眼越來越黯淡，水潤的皮膚也變得幹幹的，更別提腰腿酸疼這些問題了。
難道加班就等於傷身？不一定哦！找對關鍵，讓加班so easy！雙眼無神好顯老
有一雙漂亮 ...
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青梅是什麼水果

青梅煮酒論英雄的典故很多人都知道，可是認識青梅的人卻不是很多，青梅能煮酒，能生吃，可究竟青梅是什麼呢？下面我們一起瞭解一下關於青梅的一些介紹。
什麼是青梅
青梅是龍腦香科喬木的水果，屬 ...
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新生兒感冒症狀

感冒主要是指由於各種病原引起的上呼吸道炎症，雖然新生兒感冒較為少見，但是新生兒感冒也不應被我們所忽視，因體質強弱、年齡大小及感染的病原體不同，新生兒感冒的表現症狀也有一定的差異，媽媽們可以通過一些常見的症狀來 ...
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新生兒感冒怎麼辦

新生兒由於體內都帶有從母體帶來的抗體，通常新生兒出現感冒的幾率是很小的，但是也不排除照顧不周或者新生兒體質較差而感冒。
那麼新生兒感冒了腰怎麼辦呢？及時就醫
新生兒身體的各個方面 ...
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孕婦上火吃什麼水果好

孕婦在懷孕期間都會有不同程度的上火症狀，情緒容易因為上火而激動，影響孕期心情和胎兒的健康成長，孕期上火可以通過多喝水，調整作息，食療等方法來降火，多吃一些降火的蔬菜水果是不錯的選擇，那孕婦上火吃什麼水果好呢？ ...
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手腳發麻是怎麼回事

手腳發麻是我們常見的一種現象，當有些人出現此類症狀時以為是正常的，並不會引起重視，那麼這些手腳發麻的現象是怎麼回事呢？糖尿病
患上糖尿病時由於血糖升高引起神經纖維一系列的代謝紊亂 ...
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如何保護心臟和預防心臟病

心臟是生命體的中心樞紐，心臟出了問題，則生命就會受到威脅，所以心臟的保健預防特別重要，那麼該如何保護心臟健康並且預防心臟病呢？增加睡眠時間
據英國和日本利研機構共同進行的一項最新研 ...
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新生兒會感冒嗎

小寶寶剛從母體裡出來看上去非常的弱小，因此很多新媽媽特別擔心自己的寶寶，害怕寶寶感冒。
其實新生兒寶寶要比你看上去要堅強很多，一般來說新生兒是不容易感冒的。
新生兒不容易感冒
雖然 ...
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吃月餅會上火嗎

又到一年中秋節，市場上早早就擺上了五花八門的月餅，不少「吃貨」垂涎已久，早就等不及想嘗嘗這些美味香甜的月餅了。
不過很多人吃完月餅後發現自己長痘了，咽喉也不舒服，難道月餅也是上火的嗎？ ...
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什麼病只傳男不傳女

每對小夫妻，都希望生個健康的寶寶，可在眾多遺傳病中，有一些病是伴性遺傳病，具有一定的遺傳規律，只傳給男孩卻不傳給女孩，備孕夫婦應提前知曉。
色盲
色盲是一種遺傳病，可由父母遺傳給子女。
其 ...
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蘆薈膠可以當睡眠面膜用嗎

蘆薈膠被很多人稱之為「萬能膠」，不僅僅是長痘痘、有疤痕的人喜歡用蘆薈膠，很多人還每天塗抹蘆薈膠幫助更好的保養肌膚。
究竟蘆薈膠可以當做睡眠面膜使用嗎？趕緊瞭解一下。
蘆薈膠能當睡眠 ...
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防輻射眼鏡有用嗎

對於現在的很多年輕人來說，寧可一日斷糧，不可一日無「網」。
而失去了電腦，許多單位的運轉也將陷入癱瘓。
但是從健康角度來說，由於家庭生活和學習工作中各種電子、通信、計算機與電子設備電磁輻射的大批侵入，電磁輻射的危 ...
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孕前如何調理身體

在決定懷孕前最好先去做一次全面身體檢查，排除器質性疾病；然後結合女性的月經情況，以氣、血、陰、陽為重要法則，輔以調肝、補腎、健脾進行孕前的身體調養，為孕育健康的寶寶奠定基礎。
那具體孕前如何調理呢？ ...
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吃橘子可以解酒嗎

社交活動離不開喝酒，在中國有喝完酒後喝茶解酒的說法，但是酒後飲茶的危害近年來也被一再提起，這使得酒後吃水果解酒開始受到很多人的推崇，作為秋冬時節的美味佳過，橘子清香宜人，酸甜可口，開胃消食，兼具食用價值與藥用價值，那 ...
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淚道病不治，都有哪些隱患？

臨床觀察發現，人到中年以後，淚道疾病較為多發，老年淚道病患者數遠遠多於兒童和青年。
在各個年齡段中，50歲左右發病率最高，占75%～80%；中老年患者淚道狹窄或阻塞大多是由於慢性炎症所致，阻塞的常見部位為淚點、淚小管、淚囊與 ...
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吃橘子上火嗎

中國是橘樹的主要發源地之一，橘子是熱帶作物，主要種植於中國南方，酸甜可口，顏色鮮艷的橘子是秋冬季節的時令水果，很多人都喜歡吃，那吃橘子上火嗎？橘子的營養價值
橘子是生活中常見水果之一，果 ...
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吃什麼補鋅效果最好

鋅是人體不可缺少的微量元素，它是人體200多種酶的重要組成部分，人的生長發育，生殖遺傳，內分泌，提高免疫力等重要生理過程都需要補鋅，由於鋅元素不易被人體儲存，一旦缺鋅則會對身體健康產生不利，因此必須每天補充鋅元素，那麼吃 ...
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血液變酸怎麼辦

人的血液中既有鹼性成分，又有酸性成分，健康人的血液是呈弱鹼性的，PH在7.35~7.45，但隨著體外環境污染及不正常的生活及伙食習慣，會使很多人的血液變酸。
那麼血液變酸怎麼辦呢?血液變酸怎麼辦 ...
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早餐吃月餅好嗎

中秋吃月餅是中國的傳統習俗，一到過節家裡總免不了買一堆口味不一的香甜月餅，但是月餅保質期又不長，所以本著不浪費的原則，就會盡量的多吃月餅，有些人甚至天天拿月餅當早餐，但是早餐就吃月餅真的健康嗎？ ...
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手腳發熱是怎麼回事

手腳發熱多屬於中醫的一種證候，從中醫角度來講手腳發熱主要由於疳積脾虛和血虛陰虧引起，下面我們就簡單的瞭解下手腳發熱是怎麼回事。
血虛陰虧手腳發熱
血虛陰虧的原因多由於平素體質虛 ...
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孕前女性應治癒的疾病

孕前，如果夫妻任何一方身體患有疾病，都不適宜懷孕，以免影響到寶寶的形成及健康發育。
尤其是女性，患有某些疾病，可能會造成寶寶畸形、早產或流產，那孕前女性應治癒的疾病有哪些呢？貧血

貧血 ...
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糖尿病喝什麼牛奶好

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病，可以分為1型和2型，糖尿病是一種慢性疾病，在飲食生活上要多加注意，在食物選擇上稍不注意就會引發血糖升高，加重病情，而牛奶是我們生活中經常接觸的食物，有糖尿病喝什麼牛奶好呢？ ...
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蘆薈膠能去疤嗎

蘆薈膠能夠用來祛痘清痘印，這是我們都知道的。
因為其能夠幫助傷口癒合，促進細胞再生。
於是有人用蘆薈膠去疤痕。
究竟這樣做會不會有效呢？蘆薈膠能不能去疤？蘆薈膠能去疤嗎
蘆薈膠能夠幫助 ...
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如何預防血液變稠

血液變稠在醫學上稱為「高黏稠血症」。
隨著人們生活水平的日益提高，血稠成為越來越多人的健康隱患。
血液變稠的症狀有哪些？又有哪些危害？該怎樣預防血液變稠？本文都將為您進行解答。
血液變 ...
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血液在人體中的作用

血液是流動在心臟和血管內的不透明的、具有一定茹度的紅色液體，佔人體體重的7％—8％，主要由四種成分組成：紅細胞、白細胞、血漿和血小板。
紅細胞
輸送氧氣的「運輸兵」。
雖然在顯微鏡下，紅細 ...
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什麼是棕色脂肪

白色脂肪眾所周知，但人們卻不喜歡，都想消除這樣的脂肪。
然而你有沒有聽說過棕色脂肪呢，什麼是棕色脂肪，棕色脂肪在人體中起著怎樣的作用呢？什麼是棕色脂肪
棕色脂肪因其細胞內含有大量血紅 ...
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宿便是什麼意思

現在市面上有很多「通便茶」，據說是喝了可以清宿便、排腸毒，那麼究竟什麼是宿便呢？這些清宿便排毒潤腸的廣告產品靠譜嗎？醫學上沒有「宿便」的概念
首先用「通便茶」來拍宿便是非常不靠譜 ...
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檢查空腹血糖注意事項

我們通常所說的空腹血糖是指禁食8～12小時後的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。
那麼空腹血糖作為檢查和監測糖尿病情況的重要指標，監測空腹血糖要注意哪些問題呢？ ...
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吃什麼菜對肝好

護肝養肝對於肝病的防治具有重要的意義。
醫生提出，護肝養肝可以通過飲食調理來進行，在日常飲食中，很多菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分， ...
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蘆薈膠能去雀斑嗎

蘆薈膠具有很好的延緩皮膚衰老，保濕肌膚、消炎去痘痘等等效果。
可是也有不少人拿蘆薈膠來去雀斑。
究竟蘆薈膠能不能用來去雀斑呢？如果可以正確的方法又是怎麼樣的呢？趕緊一起來瞭解一下吧。

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蘆薈膠能祛痘嗎

蘆薈膠具有很好的消炎作用，長痘痘的喜歡用蘆薈膠來消炎祛痘。
可是也有不少人認為蘆薈膠根本就不可以用來祛痘。
究竟真相是什麼樣的呢？蘆薈膠祛痘靠譜靠譜！蘆薈膠能祛痘嗎
蘆薈膠可以用來 ...
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蘆薈膠能去痘印嗎

蘆薈膠能夠幫助激活細胞的活力，延緩皮膚衰老，最為人知的就是蘆薈膠能夠用來祛痘清痘印，究竟是不是這樣呢？蘆薈膠去痘印的效果又如何呢？蘆薈膠能去痘印嗎
蘆薈膠可以用來去痘印。
蘆薈膠可 ...
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喝湯容易長胖嗎

爆炒、油炸、燒烤、煙熏等烹飪方式都沒有燉湯來的營養健康，也正是因為湯是很營養的食物，所以不少人有這樣的疑問「喝湯容易長胖嗎」？喝湯容易長胖嗎
食材經過燉煮後，精華都融入了湯汁裡面 ...
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吃什麼食物清肺潤肺

霧霾的出現，化工污染，經常吸煙，導致空氣中存在了許多對健康產生危害的分子，人體經常吸入了這些有害氣體，肺部容易受到影響，尤其是到了秋冬季節，抵抗力變弱了，痰多咳嗽的症狀會變得更嚴重，那麼遇到這種情況怎麼辦，吃什麼食物清 ...
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青梅酒的功效與作用及製作方法

《三國演義》有煮酒論英雄的情節，盤置青梅，一樽煮酒，二人對坐，開懷暢飲。
這飲用的就是青梅酒，中國自古就有飲用青梅酒的習慣，可是青梅酒有什麼功效呢？消除疲勞
青梅中含有豐富的天然礦物質及 ...
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吃核桃會拉肚子嗎

核桃作為世界四大乾果之一，有「萬歲子」，「長壽果」之稱，深受大眾的喜愛，和多人每天都會吃上幾顆核桃，幾顆既可強健大腦，還可以補充多種營養素，但是有的人去反映吃了核桃這種堅果會拉肚子，這是為什麼呢？吃核桃真的會拉肚子嗎？ ...
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孕婦抗輻射食物

孕婦為了抵抗生活中的輻射，除了縮短每天和電腦接觸的時間外，還可以在飲食上稍加注意，多攝入抗輻射的食物。
紅色水果抗輻射
紅葡萄柚、西瓜、番茄等紅色水果，富含抗氧化維生素-番茄紅素，尤 ...
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香蕉和蜂蜜能一起吃嗎

香蕉有智慧之果的美稱，是高鉀高鎂水果，有鬆弛肌肉，緩解疲勞的作用，蜂蜜被譽為大自然最完美的營養食品，美容養顏，可延年益壽，那香蕉和蜂蜜能一起吃嗎？香蕉和蜂蜜的營養價值
香蕉：香蕉是澱粉質豐 ...
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健美鍛煉後如何恢復肌肉

健美訓練運動強度大，能量消耗多，因此，必須特別注意訓練後的恢復。
一般情況下，在營養充分和休息良好時，機體恢復到90％需要18小時，完全恢復需要72小時。
如果鍛煉後末得到充分的恢復，就會出現肌肉僵硬、過度疲勞、容易發怒、睡 ...
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新生兒用藥容易出現哪些副作用

藥物具有治療作用，但也有損害健康的毒害作用，醫學上稱作藥物的副作用。
藥物對新生兒的副作用，與成年人相比不完全相同。
為使藥物發揮其最大的治療作用，而又力避其害，現將常用藥物對小兒的副作用介紹如下。
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男性如何鍛煉能使肌肉健美

對男性來說，肌肉是力量的象徵。
科學統計顯示，男性到40歲後肌肉就開始以每年1％的速度遞減，從而導致男性基礎代謝率降低、肌肉衰退和力量下降。
男性想擁有健美的身材，就需從以下幾點人手：
鍛煉 ...
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如何預防肌肉拉傷

肌肉拉傷是比較常見的運動性損傷，非專業人士常常受到這方面的困擾。
肌肉拉傷不僅不能達到鍛煉的效果，甚至還會干擾日常生活的順利進行。
那麼如何預防肌肉拉傷呢？運動前做足準備活動
準備 ...
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不含防腐劑的眼藥水怎麼辨別

市場上的大多數眼藥水為了保存更長的時間，一般都會在眼藥水中添加防腐劑類的制劑，那麼我們該怎麼辨別不含防腐劑的眼藥水呢？眼藥水為什麼需要加入防腐劑
由於眼藥水打開之後就暴露在空氣 ...
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吃什麼水果上火

很多水果有清熱解毒的作用，很多人都會通過吃水果來排毒，但是生活中還有一些吃了會上火的水果，眼看秋天要來了，天高氣爽，因為天氣乾燥，人體的水分流失快，所以在秋季很容易引發秋燥，這個時候飲食就要特別的注意，水果也要有選擇 ...
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眼藥水一天滴多少次好

眼藥水的說明上一般都提示一天滴三次，而很多朋友一天滴眼藥水滴上十幾次，其實這樣對眼睛不但沒有好的幫助，反而有一定的害處，那麼眼藥水一天第多少次較好呢？眼藥水一天滴多少次好
眼藥每天 ...
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吃什麼水果下奶最快最多

在奶水不足的情況下，很多產婦會選擇通過飲食調理來促進乳汁分泌，在下奶的食物中，水果含維生素和礦物質較多，能幫助消化，促進排泄，增加乳汁分泌。
而且水果不易傷脾胃，也不會影響子宮收縮，女性產後吃水果有利於身體恢復和增加 ...
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吃什麼食物下奶最快

大部分女性生完寶寶之都可以以給寶寶提供充足的奶水，但是也有少部分的產婦在產後卻是沒有奶水的，母乳對寶寶的健康發育是很重要的，寶寶母乳不足，正常的發育成長就會受到影響，那麼吃什麼食物下奶最快呢? ...
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寶寶缺鐵性貧血吃什麼好

營養學缺鐵性貧血是小兒貧血中最為常見的一種，尤其以嬰幼兒的發病率最高，那麼寶寶缺鐵性貧血吃什麼補血最快？龍蓮糯米粥
取龍眼肉7枚，蓮子肉（去皮）30粒，糯米50克，將上述材料淘洗乾淨後，用砂鍋 ...
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吃什麼食物可以促進排卵

女性每個月都會有一次排卵，卵子的形成和排除主要由卵巢來完成，女性在排卵期間，受孕能力是最強的時候，很多人都會把握了這段時間來受孕，但如果排卵不好或者是沒有排卵，女性朋友就需要通過飲食調理來輔助排卵，那麼吃什麼食物 ...
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吃什麼水果感冒好的快

患上感冒的時候，人都會感到沒有精神，也沒有胃口吃飯，但是不吃東西，抵抗力更容易下降，這個時候不妨吃點水果，既能補充能力，又能起到開胃作用，那麼吃什麼水果感冒好的快呢? 梨子
梨是止咳用的最 ...
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強健肌肉吃什麼食物

肌肉是運動系統的動力部分，肌肉除了完成軀幹的運動，還對內臟起保護和支撐作用。
強壯的肌肉對身體健康的重要意義可見一斑。
那麼哪些食物可以強壯肌肉呢？魚
魚肉中含有豐富的M(om。
sa)—3 ...
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青梅有減肥作用嗎

青梅是一種口味酸的水果，具有生津止渴，健胃消食，助消化等多種功效，是一種養生美食，但是青梅能減肥嗎？青梅減肥效果好嗎？青梅能減肥
青梅具有減肥的作用，是因為食用青梅後青梅中的很多成分能吸 ...
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青梅的功效與作用及禁忌

「青梅竹馬」這個詞是一個大家都熟悉的詞，可是其中的青梅又有幾人真的吃過？青梅其實是一種水果，是屬於龍腦香科植物的果實，下面我們瞭解一下青梅的功效與作用。
生津止渴
青梅味酸，具有生津 ...
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如何預防骨質疏鬆症

骨質疏鬆，預防重於治療。
預防骨質疏鬆，必須有效防止骨量的流失，要想擁有強健的骨銘就要從日常的生活習慣做起。
下面為大家介紹幾種預防骨質疏鬆的方法。
適量運動
每週3次以上，每次30分鐘 ...
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青梅的營養價值及食用方法

「梅」花開於冬而熟於夏，得木之全氣。
味最酸，有下氣、安心、止咳止嗽、止痛止傷寒煩熱，止冷熱痢疾，消腫解毒之功效，可治三十二種疾病。
青梅具有這麼多的功效，那麼青梅都有含有些成分呢？油脂
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眼藥水能治近視嗎

市場上的眼藥水的種類很多，保健類的眼藥水有明目的、抗疲勞的，消炎的眼藥水，含激素的眼藥水及其他的，最為常用的保健性的眼藥水。
但是不知道從什麼時候開始有些人會以為眼藥水能夠治療近視，甚至不少商家以治療近視的名義 ...
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安撫嬰兒的方法

嬰幼兒不能通過語言表達自己的需要，所以採取哭鬧的方式，當餓了、困了、尿布濕了、身體不舒服了等等，都會哭鬧不安，那孩子哭時，除了按需解決他的問題，還可以通過下列嬰兒安撫方法，讓寶寶安靜下來。
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香蕉可以放冰箱嗎

香蕉是大家經常購買的水果，好吃又營養，但是我們買香蕉一般都不會買多了，因為香蕉實在是不好儲存，放兩天就熟透了，果肉熟的發軟腐爛就不能吃了；有的人會把它放在冰箱，一個晚上後就會變黑，那香蕉可以放冰箱嗎？ ...
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秋季補水的重要性

秋季到了，空氣十分乾燥，想要美白細嫩的皮膚，補水是不可缺少的，可是補水方法多種多樣，怎麼補水才是最好的呢？又有哪些食物是補水的呢？怎麼補水最管用呢？為啥秋季要補水
水對於皮膚的作用那是很 ...
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寶寶個子長的慢是怎麼回事

和同齡人相比，有些寶寶總是顯得要比別的同齡寶寶要矮一些，寶寶個子長得慢是怎麼回事呢？寶寶身高的正常範圍
正常小兒2歲以後的身高粗略估計為：身高（厘米）=年齡*7+70（厘米）。
小兒升高低於同齡 ...
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哪些運動可以強健骨骼

 科學研究證明，影響骨路生長發有的因素很多。
運動能刺激骨骼結構，增強骨質，經常在陽光下參加體育鍛煉，對促進骨骼的生長極為有利。
運動使骨路變得強壯；運動能提高力量、
平衡性和協調性，還能減少摔倒和骨路受傷幾率。
平時可 ...
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吃什麼食物健脾養胃

秋季來臨，氣溫隨之降低，人們煩躁的情緒隨之平靜， 夏季過多的能量耗損也可以趁這個時機慢慢補充回來了，要知道，身體是革命的本錢，只有脾胃養好了，疾病才會遠離你。
那麼下面來看看吃什麼食物健脾養胃吧? ...
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祛斑面膜可以天天敷嗎

祛斑面膜顧名思義就是用來祛斑美白的。
一般我們認為這種功效型的面膜是不適合天天使用的。
究竟是不是這樣的，急切想要祛斑美白的人是不是可以天天敷祛斑面膜呢？趕緊先瞭解清楚了！祛斑面膜 ...
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寶寶缺鐵性貧血的症狀有哪些

缺鐵性貧血大多起病緩慢，程度較輕，體內生理改變較小。
一開始不易被家長注意，往往等到發現時大多數患兒已發展為中度貧血。
寶寶缺鐵性貧血的症狀有哪些呢？貧血症狀的輕重取決於貧血的程度和貧血發展的速度，因此家長應注意 ...
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孕期利於優生的飲食

女性在懷孕期間若能有意識地進食一些食物，就會對腹中寶寶的生長發育起意想不到的作用。
在此，根據優生優育的準則，向孕期准媽媽們介紹有利於優生的飲食。
改善偏黑的膚色的飲食
維生素C對 ...
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蜂蜜面膜可以天天做嗎

蜂蜜具有很好的潤膚除皺效果，用蜂蜜做成面膜也是不少愛美人士常用的護膚手法。
於是不少人會想要知道，蜂蜜面膜能夠天天使用。
下面就為大家解答一下這個疑惑。
蜂蜜面膜可以天天做
蜂蜜屬 ...
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吃什麼可以強健骨骼

骨路是維持生命活動的重要器官之一，它們分佈在全身各個部位，是整個機體的支柱，起著塑造體形、支持軀體並運動、保護內臟器官、製造血細胞、儲存身體所需的某些物質的作用。
可見骨骼健康對人體的意義非凡，那麼吃什麼可以 ...
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吃什麼食物去濕氣

夏秋交換季節，你是否時常感覺皮膚油膩、頭髮也經常出油?這很可能是因為體內濕氣太重所造成的，體內濕氣過重除了容易造成出油問題之外，還會造成口臭、便秘以及各種肌膚問題出現，那麼吃什麼食物去濕氣呢? ...
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經常滴眼藥水的害處

患上干眼症
由於眼藥水中大多含有防腐劑，會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷。
如結膜杯狀細胞受損的話，人就會患上干眼症，眼睛發紅、乾澀或者疼痛，這樣會導致越點眼藥水，眼睛越干疼。
預防：使 ...
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香蕉面膜可以天天做嗎

我們吃的香蕉，也是可以用來做面膜的。
特別是對於敏感肌膚來說，香蕉溫和能夠有效去皺紋，細緻毛孔，緊致肌膚。
那麼現在問題來了，香蕉面膜能夠每天使用嗎？香蕉面膜可以天天做
理論上來說，香蕉面 ...
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香蕉泡醋真的可以減肥嗎

香蕉是我們常吃的水果，它有通腸潤便，幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悅，減肥瘦身的功效，而食醋是一種可以促進機體新陳代謝的調味品，現在流行香蕉泡醋來瘦身，那香蕉泡醋真的可以減肥嗎？香蕉泡醋可不可 ...
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經常滴眼藥水對眼睛好嗎

眼藥水是治療眼科疾病的常見藥物，但是，但是有些人為了保持眼睛濕潤，誤以為眼藥水要經常用才有效，那麼事實是這樣嗎？經常點眼藥水對眼睛有沒有害呢？眼藥水的成分
防腐劑 方便面裡的防腐劑被 ...
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寶寶骨折如何護理

兒童喜動貪玩，不知道到躲避危險，加上小兒骨骼未堅，一旦跌倒就非常容易發生各種骨折。
寶寶骨折在經過醫生的處理後，剩下的主要就需要療養了，那麼在護理上家長們應該注意什麼呢？讓寶寶充分休息 ...
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嬰兒人工餵養指南

人工餵養是在母乳不足或全無時，或母親生病等原因不能餵養嬰兒時，改用配方奶、牛奶及其他代乳品喂哺嬰兒，以滿足嬰兒生長發育的需要。
家長具體要如何人工餵養，可參考下文的餵養指南。
什麼情 ...
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什麼中藥吃了能夠懷孕

有的夫妻雙方身體健康，但就是懷不上孩子，去醫院也檢查不出原因。
於是有部分女性希望可以通過服用中藥來促進排卵，但是否真的有可以促進女性排卵的中藥呢？什麼中藥吃了能夠懷孕
有醫生專家 ...
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吃什麼食物防癌

現代社會，生活條件變好了，越來越多的人注重養生，癌症預防成了很多人關注的保健要點，那麼有什麼方法可以有效防癌呢?飲食調理應該是最受關注的，在日常飲食中確實有很多食物可以起到防癌的作用，那麼下面來看看吃什麼食物防癌 ...
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寶寶缺鐵性貧血的原因

缺鐵性貧血是由於體內鐵缺乏致使血紅蛋白合成減少而引起的一種小細胞低色素性貧血，是小兒貧血中最常見的一種類型。
先天儲鐵不足
胎兒期最後3個月從母體獲得的鐵最多，若出現早產、雙胎 ...
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補水面膜可以天天做嗎

補水面膜我們都知道是為了給肌膚補充水分用的。
但是有不少人都認為補水面膜是基礎面膜，每天使用也是可以的。
而有的人卻認為補水面膜同樣會給肌膚帶來負擔，不宜天天使用。
真相究竟是怎樣的呢？ ...
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什麼中藥吃了會拉肚子

天氣寒冷，肚子著涼，食物中毒等都可以引起拉肚子。
有的女性為了減肥，會服用具有腹瀉作用的減肥藥，但這並不是健康的減肥方式。
除了減肥藥，以下幾種常見中藥也具有引起腹瀉的作用，脾胃寒涼的人群要避免使用。
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番石榴是熱性還是涼性

番石榴甘甜多汁，果肉柔滑，果心籽少，營養物質豐富，熱量低，脂肪少，含有豐富的維生素C，吃番石榴可以美容減肥，預防感冒，防治牙齦腫痛，有的人吃了番石榴會有上火便秘等症狀產生，那番石榴是熱性還是涼性呢？ ...
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新生兒胎記是什麼顏色

有些新生兒皮膚上有幾塊色素斑，俗稱胎記。
這些胎記倘若不在面部，一般家長不太理會，不過從醫學角度來看，切不可輕視，它們往往是孩子有某種病的反應。
那具體新生兒胎記是什麼顏色呢？胎記是怎麼 ...
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香蕉皮有黑點還能吃嗎

香蕉味香醇，富有營養，有「智慧之果」的美譽，在水果店選購香蕉時，常常會發現香蕉上會有一些褐黑色的斑點，很多人看到這些黑點以後會不敢買，既不美觀，又怕是個壞香蕉，接下來就瞭解香蕉皮有黑點能吃嗎？ ...
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滴眼藥水的正確方法

日常生活中都有可能因眼睛疲勞、乾燥或者其它不適而需要使用眼藥水，然而又會有幾個人知道如何正確使用眼藥水呢？閱讀說明書
在用藥物之前一定要閱讀藥品說明書，了解藥物的名稱，確定使用了 ...
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眼藥水打開後能用多久

在很多人看來，眼藥水開瓶後，只要沒過保質期，沒出現沉澱，就還能用。
對於這種說法到底正確嗎？下面我們就來看看眼藥水打開後能用多久。
眼藥水打開後能用多久
一般的眼藥水保質期都有1到2年左 ...
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牛奶面膜可以天天做嗎

不少人用牛奶做面膜，也喜歡購買牛奶面膜。
因為其具有很好的美白滋潤效果。
可是牛奶面膜可以天天做嗎？對於這些疑惑我們一起去瞭解一下牛奶面膜是不是可以天天敷。
牛奶面膜可以天天做嗎
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吃什麼食物補腎壯陽最快

男性腎功能的好壞直接關係到性能力的強弱，同時這也是關係到男性尊嚴的問題。
女性要滋陰，男性要補腎，補腎壯陽對於男性來說非常重要，下面我們就來看看吃什麼食物補腎壯陽最快?大蔥壯陽補陰1 ...
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海藻面膜可以天天敷嗎

海藻面膜顧名思義以海藻提取物的礦物質成份為主要成份，不少人看海藻面膜的成分天然，能夠幫助補水控油，細膩肌膚。
其實這樣做是不對的。
究竟海藻面膜是不是能天天敷呢？海藻面膜可以天天敷嗎 ...
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新生兒常見的幾種特殊生理狀態

新生兒時期可出現一些特殊的生理現象，這些特殊狀態雖接近病理，但還屬生理現象，所以初為人父、人母的家長要將它們區別開來，不必過於驚慌。
生理性體重下降
表現：寶寶在生後第1周體重暫時下 ...
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產後肥胖怎麼減肥快

女性在生產後有74%的都會導致產後肥胖，這給現在的愛美女性帶來了諸多煩惱，怎麼恢復孕前的身材？怎麼在產後盡快減肥？成了很多產後女性的關注熱點，那麼究竟在產後該怎麼去減肥呢？產後生活習慣的 ...
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秋季健康小常識

秋季是養生的關鍵時期，很多人在秋季都想養生保健康，可是秋季該怎麼養生啊呢？怎麼樣養生能促進身體的健康呢？秋季健康飲食小常識
秋季去燥飲食 銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚乾燥、瘙癢。
銀 ...
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香蕉皮的妙用

金黃金黃的香蕉是很多人喜歡吃的水果，不僅香味醇濃，還有通便排毒之效，吃香蕉剝香蕉皮是一件很平常的事情，其實生活中被我們丟棄的香蕉皮的妙用有很多，接下來就和我一起去瞭解吧。
潤滑肌膚
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秋季減肥方法

秋季是養生的重要季節，當然也是減肥真的重要季節千萬別再為自己找什麼為過冬儲備什麼的借口了，這樣只會讓你越來越胖，秋季有很多減肥的方法，下面我們一起瞭解一下秋季怎麼減肥的。
秋季減肥 ...
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女人秋天怎樣吃才既減肥又養生

愛美是女人的天性，減肥是女人永遠的©±題，那麼我們如何減肥的同時不損傷身體，讓我們既健康又營養呢，下面幾種食物就可以讓我們既減肥又養生。
菠菜
據《本草綱目》中記載，食用菠菜可以「通血 ...
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珍珠粉面膜可以天天做嗎

珍珠粉面膜即以珍珠粉為主材料做成的面膜。
珍珠粉我們都知道具有很好的美白效果。
可是想要的美白的妹紙一定要注意了，使用珍珠粉面膜不能急著每天敷用美白。
珍珠粉面膜不宜天天做
珍珠 ...
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酸奶面膜可以天天做嗎

不少人都知道酸奶是極好的面膜材料，不僅材料獲取簡單，而且能夠幫助美白撫皺，潤膚亮膚。
可是要知道這酸奶面膜雖好，可不能天天敷。
具體是什麼情況呢？趕緊一起來瞭解一下吧。
酸奶面膜不宜天天 ...
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天冬副作用

天門冬甘、苦、寒。
歸肺、腎、胃、大腸經，有養陰生津，潤肺清心。
用於肺燥乾咳、虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘、白喉等病症，但是天冬的副作用有那些呢？天冬的副作用
 ...
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產後肚子痛怎麼辦

產後若護理不周，受寒涼侵襲，很容易導致氣血運行不暢，引起肚子痛，極度影響產婦生活與身體復原，那要怎麼緩解呢？產後肚子痛的原因
1、失血過多所致：產婦在分娩過程中由於失血過多，或者本來氣血 ...
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什麼中藥補氣血最好

有中醫觀點認為，元氣是人體的根部，而血液是人體內的精華，調理好氣血，五臟調和，人體就能保持很好的健康狀態，不受疾病侵襲，那麼有哪些中藥可以補氣血呢？阿膠
阿膠有強大的補血、止血作用，適用於 ...
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香蕉和芭蕉的區別

水果維生素和礦物質含量多，吃了不僅促消化，還有美容養顏等功效，現在市場上的水果多種多樣，顏色形態各異，讓人看了眼花繚亂，有的外形顏色相同，讓人傻傻分不清楚，就像香蕉和芭蕉的不同點有哪些，很多人都分不清，接一下就介紹香蕉 ...
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寶寶貧血是什麼引起的

寶寶貧血是指末梢血中單位容積內的血紅細胞數或者血紅蛋白量低於正常值，引起寶寶貧血的原因有哪些呢？兒童貧血的基本原因
如果骨髓不能及時造血或者在周圍血循環中的紅細胞衰老破壞過多 ...
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濕氣重的5個經典簡單自測方法

《黃帝內經》對秋季祛濕養生非常關注，認為秋季雨濕，以陰綿延久為特點，在這樣的季節，人的脾胃容易濕氣重。
現在正是秋季，你體內是否濕氣重呢？不妨來瞭解下濕氣自測法吧。
起床時看感覺
如果每 ...
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膚色暗黃吃什麼調理

不少人可能因為上火；可能因為氣血不足；可能因為脾虛氣虛等原因出現了膚色暗黃，沒有活力的情況。
這個時候不要想著用護膚品化妝品來遮掩，最好的辦法是內在調養。
下面教你怎麼吃掉膚色暗黃。
 ...
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天冬與麥冬的區別

很多中藥材的名字相似，因此就有人容易把兩種不同的藥材混為一談，下面我們就來看看天冬與麥冬的區別。
外觀區別
天冬：攀援植物，多分枝叢生下垂。
長80～120厘米，葉式叢狀扁形似松針，綠色有光澤， ...
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哺乳期乳房有腫塊是怎麼回事

哺乳期乳房腫脹、有硬塊，最常見的原因有三，即乳房過度充盈、乳腺管阻塞和乳腺炎。
根據其不同原因和臨床表現，可採用一些處理措施。
乳房過度充盈所致硬塊
乳房過度充盈即乳房內血液、體液 ...
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產後瘦身餐

大部分產婦，在做完月子後，望著臃腫的身材，開始著手減肥事宜，但對於母乳餵養的媽咪，並不建議節食減肥，可適當調整飲食方向，促進新陳代謝，具體可參考下文的產後瘦身餐。
紅豆薏仁湯
材料：紅豆1大 ...
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如何預防頸椎病的發生

頸椎病發病率越來越高，甚至成為了一些行業常見的病症。
其實在日常生活中保持健康的生活習慣，頸椎病是完全可以預防的。
下面8個點幫助你預防頸椎疾病。
保持正確頸部姿勢
長年伏案工作者， ...
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天冬是什麼

天冬是中藥中常見的中藥材，具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效，經常配伍多種中藥治療陰虛發熱、咳嗽吐血等症狀，那麼天冬到底是什麼呢？天冬是什麼
天冬分佈於中國華東、中南、河北、河南、陝西、 ...
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香蕉牛奶面膜可以天天做嗎

隨著自製面膜的流行，很多女生都選擇在家自己動手製作面膜，更健康，更放心，而且功效作用也是不遜色於購買的面膜產品，香蕉牛奶面膜就是很受愛美女生喜愛的一款DIY面膜，那這款天然的香蕉牛奶面膜可以天天做嗎？ ...
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粗鹽和細鹽哪個好

粗鹽是未經加工的大粒鹽，形態系顆粒狀，粒大；細鹽是大粒鹽經過加工的鹽，形態系片狀，粒小。
在日常生活飲食中粗鹽和細鹽哪個好呢？什麼是細鹽
細鹽也就是常說的精鹽，是經過加工，去除雜質後的鹽，有 ...
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靜脈曲張是什麼意思

學生時代的我們最怕的就是老師拖堂，然而我們有沒有想過，拖堂老師就好受麼？老師站著我們坐著，老師一站就是45分鐘，全程受全班學生的監視，要開個小差都不行；你呢？坐著過了45分鐘，不舒服了還可以跟旁邊的同學說說悄悄話，玩玩井字 ...
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吃什麼食物母乳多

母乳是嬰兒無可替代的最佳的天然健康食品，正常情況下，每一位孕媽媽產後都是會有奶水的。
然而孕媽媽在分娩的過程會損耗身體所儲備的一部分營養素，要想產後乳汁營養豐富，加強孕期的營養儲備尤為關鍵。
下面來看看吃什麼食 ...
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備孕可以吃螃蟹嗎

秋收蟹肥，正值吃蟹好時節。
然而人們都知道於蟹肉寒涼，有活血祛淤之功，故對孕婦不利，有明顯的墮胎作用，但是對於備孕的人群來說，這個時候能不能吃螃蟹呢？女性備孕可以吃螃蟹
一般來說備孕期間 ...
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吃什麼水果對嗓子好

嗓子不適是很多人都經歷過的症狀，尤其是夏秋交替季節，咽喉炎高發，上火等症最容易導致嗓子出現不適現象，出現這種現象時咽喉有異物感，不舒服，咳嗽痰多，總會讓人感到難受，更重要的是，咽喉炎引發的嗓子不適不易斷根，更容易給患者 ...
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產後肥胖的原因

懷孕生產是女性一輩子最幸福的事也是最痛苦的事，這個過程中得到的是愛的結晶，是血脈的傳承，更是人生價值的一種體現，同時也失去了很多，苗條的身材，失去了青春的自由時光，失去了無憂無慮是生活，產後肥胖是很多女性困惱的事，可 ...
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鐵觀音是綠茶嗎

中國的飲茶習俗源遠流長，茶文化博大精深，茶的種類更是因為地域，製作工藝等等因素而多種多樣，相信很多人對於茶屬於什麼種類的概念是模糊的，就像常見的鐵觀音，你知道它屬於什麼茶嗎？接下來就介紹鐵觀音到底是什麼茶。
 ...
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什麼是肥胖指數

肥胖症？什麼是肥胖症？怎麼算肥胖？這些問題一直是很多體重超標的人的困擾，於是出現了一個判斷是否肥胖的保準，肥胖指數，你究竟什麼是肥胖指數呢？下面我們瞭解一下什麼是肥胖指數。
什麼是肥胖指 ...
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產後腹痛的飲食療法

女性分娩後，因子宮收縮引起下腹陣發性疼痛，稱為產後宮縮痛，大多在2-6日自然消失，也有部分女性，腹痛劇烈，與宮內瘀血排出不暢有關，應積極調養，通過飲食療法有助緩解產後腹痛。
益母草生薑雞蛋紅 ...
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辦公室睡覺神器

上班睡覺這種事，一開始健妹也是拒絕的，然而當體驗了小憩之後滿血復活的感覺時，決定每天都要在辦公室好好地睡上一覺。
然後，能滿足辦公室睡覺的神器你又瞭解多少呢？U形枕
使用U型枕，胳臂不累 ...
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氣色不好吃什麼調理

我們經常能夠聽到氣色不好這個詞。
女性朋友稍不注意，就很容易出現氣色不好的情況。
特別是在經期過後，身體失血更容易出現臉色蒼白的情況。
那麼女性氣色不好可以吃什麼調理呢？  山藥蓮子粥 ...
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單純性肥胖如何減肥

肥胖是現在社會中的一種嚴重的健康疾病，嚴重的危害人類的身體健康，影響生活質量，減肥也是現在社會的一種主流，那麼單純性肥胖該怎麼減肥？食療減肥
「病從口入」這句話有時候真的很有道理，單 ...
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什麼是單純性肥胖

肥胖分為水腫型肥胖、單純性肥胖及症候性肥胖等，不過不論那種肥胖都是身體的病態，都需要減肥治療，那麼單純性肥胖是怎麼回事呢？什麼是單純性肥胖？什麼是單純性肥胖
單純性肥胖是各類肥胖中 ...
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懷孕能喝小米粥嗎

谷子的學名叫做粟，屬於五穀之一，谷子脫殼以後就是小米，用小米熬製成稀粥，不僅口感香甜，而且營養極易被人體所吸收，是人們所喜愛的五穀雜糧粥，那麼孕期女性能不能喝小米粥呢？孕婦可以喝小米粥
 ...
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產後食譜大全

女性在分娩時，體力消耗較大，產後往往身體虛弱，加上要哺乳新生兒，需要多種營養素，以促進乳汁分泌，身體復原。
下列產後食譜可供選用。
產後粥類食譜
花生粥 原料：紅皮花生150克，大米150克。
做法 ...
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水腫型肥胖怎麼減肥

水腫幾乎是所有女性的一大毛病，水腫幾乎無處不在，特別是在夏天，女性的免疫力有所下降，很多不良的生活習慣便會造成排毒不暢，內分泌受影響，身體代謝和循環出現一些障礙，便會出現水腫，給人一種肥胖感，這中肥胖該什麼減下去呢？ ...
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備孕的時候吃哪些肉比較合適

備孕食譜是備孕女性關心的重點，而備孕食譜中的肉、禽、蛋類是實物的主要來源，那麼對於備孕的女性究竟吃哪些比較合適呢？紫河車烏雞湯
材料：紫河車20克、烏雞半隻（脖子以上的不要）、干桂圓肉 ...
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冷水浴的注意事項

一般來說沐浴的水溫在20℃以下即為冷水浴，冷水浴有多種方式，從其對機體的刺激強度來說，冷水擦身最輕，冷水沖淋，浸浴較強，冬泳最強，很多人會通過進行冷水浴來增加自身的體質和耐受程度，經常進行冷水浴，對於增強體質和預防疾病 ...
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吃什麼水果對腎好

現實生活中，很多人由於各種不良生活習慣的影響，影響到腎臟的健康，對一個人來說，腎臟的作用舉足輕重。
所以腎臟的保健顯得尤為關鍵，在腎臟保健措施中，飲食調理是最為關鍵的措施，有很多水果都具有一定的養腎功效，那麼下面我們 ...
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臉色紅潤吃什麼

白裡透紅，細膩有光澤的皮膚誰都想要。
但是在每天的生活中，皮膚遭受各種各樣的外界刺激，不少人要麼是臉色蒼白要麼是暗黃無光澤等等。
其實我們在平時的飲食中，可以多吃下面的食物幫助恢復紅潤臉色。
 ...
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為什麼要禁止近親結婚

我國的《婚姻法》中已明確規定直系血親和三代以內直系血親和三代以內的旁系血親禁止結婚。
那很多人卻困惑，為什麼要禁止近親結婚呢？怎麼樣算近親結婚
從遺傳學上來說，近親結婚中的「近親 ...
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紅茶和綠茶的區別

中國茶道文化博大精深，茶的品種也是多種多樣，不同的人，不同地方的人對茶的喜愛都有他們獨特的堅持，有的人愛喝紅茶，有的人愛喝綠茶，有人愛濃茶，有人喜淡飲，那經常出現在人們視線的紅茶和綠茶的區別是什麼呢？ ...
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吃什麼水果對痘痘有好處

對於經常熬夜的人群來說，長痘痘肯定是非常常見的現象。
引起長痘痘的原因有很多，主要原因還是身體內部毒素排不出，導致呈現在臉上。
其實，我們可以採取健康的預防和治療，很多水果都是美容養顏的天然果實，針對痘痘問題我們可 ...
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寶寶多大能用嬰兒背帶

當媽媽不是一件輕鬆的事情，特別是那些剛當媽媽的年輕女人，出門的時候由一個輕輕鬆鬆、獨來獨往的姑娘變成拖兒帶女的媽媽的確會在很多方面感到不適。
為了方便廣大媽媽出行，嬰兒背帶也就被很多年輕媽媽所喜愛，那麼寶寶多 ...
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秋季運動注意事項

秋天氣溫越來越低，進行運動能夠幫助提高身體的抗寒能力，避免在冬天容易感冒。
而且秋天進行鍛煉能夠幫助增強體質，為即將到來的冬天保健保健打下基礎。
但是秋天運動鍛煉下面的注意事項可一定要記住！ ...
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備孕中吃什麼五穀雜糧好

五穀雜糧是人們生活中的必需品，古時候的五穀五穀被稱之為:"粳米、小豆、麥、大豆、黃黍，但隨著中國幾千年的文化，五穀已經不單單指這五種食材，它的範圍甚廣，而對於備孕中的女性也更加關注吃哪些五穀雜糧較好。
 ...
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秋天吃什麼水果降火

秋天遍地落葉，天高氣爽，雖是蕭瑟的季節，但卻是「燥氣之令」，經常會感到鼻腔乾燥，咽喉疼痛，口渴欲飲，這些症狀困擾著我們，很多人都會食用一些潤燥的食物，來緩解缺水上火的症狀，那秋天吃什麼水果去火呢？ ...
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立秋後怎麼耐寒鍛煉

在氣候多變的秋天,人們對冷一般都以加衣被來御寒，但這是被動的/身外的。
積極主動的辦法是:盡早地進行耐寒或冷適應鍛煉，增強人體抵禦寒冷的能力，提高身體素質，以便在秋冬寒冷季節，戰勝寒冷,保護自己。
耐寒鍛煉的方式很多， ...
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吃什麼水果對腸胃好

長期飲食不規律，加上一些不良生活習慣的影響，很多人都容易患上腸胃毛病，腸胃不好怎麼辦?俗話說，胃病不是治好的，而是養好的。
所以，吃什麼對腸胃好成了很多腸胃不好的人想瞭解的問題，腸胃不好的人群一般最好多食偏軟或流汁性 ...
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備孕吃什麼乾果好

備孕是懷孕前的重中之重，很多女性在懷孕前非常注重孕前飲食，例如：能不能吃些乾果之類的，下面就給大家介紹下備孕吃什麼乾果好。
夏威夷果
夏威夷果含有大量的不飽和脂肪酸和優質蛋白以及對 ...
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一歲寶寶可以吹風扇嗎

天氣熱了寶寶就會覺得不舒服，但是家長又擔心給寶寶吹風扇對其身體不太好，那麼究竟一歲大的寶寶可以吹風扇嗎？給寶寶吹風扇要注意哪些問題呢？一歲寶寶可以吹風扇
天氣炎熱寶寶就會不舒服，很 ...
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老年人怎麼預防秋燥

隨著歲月的推移，人屆老年,體內的陰津逐漸減少，因此，一到秋季,老年人表現出來的秋燥更為明顯。
如鼻干、唇焦、乾咳少痰、皮膚乾裂脫屑，甚至出現皮膚瘙癢不愈，令人十分苦惱。
如何防止和改善這些症狀呢?除上述防燥措施外，老人 ...
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孕婦可以吃番石榴嗎

番石榴原產自南美洲，是一種適應性很強的熱帶果樹，約17世紀傳入中國，在我國華南各地栽培，番石榴甘甜多汁，果肉柔滑，籽少營養價值高，是很多人喜歡吃的水果，那孕婦可以吃番石榴嗎？番石榴的營養價值 ...
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吃什麼水果對頭髮好

不管是男性還是女性，都希望自己擁有一頭烏黑健康的秀髮，這不但是一個人外在美的象徵，而且還是健康的象徵，那麼怎樣才能使頭髮長得濃密健康呢?我們不妨試試從飲食下手，很多食物吃了都是對頭髮有好處的，下面我們來看看吃什麼 ...
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秋天如何防秋燥

秋燥對人體健康是非常不利的，必然使人體生物鐘受到一定的磨損。
那麼，為了適應秋季的這一變化，人們該作出什麼反應呢？中醫養生學在預防秋燥方面積累了豐富的經驗,概括起來,不外以下幾點：及時 ...
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3歲寶寶智力發育標準

成年人的智力結構主要由觀察能力、思維能力、想像能力及實踐能力5個基本功能組成。
小兒智力要從初級階段向這個最終目標發展，那麼三歲的寶寶的正常智力發育已經能夠達到什麼樣的水平了呢？       ...
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不用洗面奶怎麼清潔皮膚

不用洗面奶我們可以用什麼來幫助清潔皮膚呢？不要想的那麼複雜，廚房裡的調味品可以做到！究竟哪些調味品可以清潔肌膚又該怎麼用呢？趕緊來瞭解一下。
細鹽潔膚
做法：先清潔面部，然後用一匙細鹽 ...
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孕前吃什麼蔬菜好

備孕是女性懷孕的重要環節，很多朋友在備孕階段沒有控制好飲食，可能使其受孕，孕育階段帶來了一定的不良影響，那麼在備孕的女性朋友應該吃什麼蔬菜好呢？苦瓜
孕婦懷孕之後，人體的體質會有所改 ...
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吃什麼食物防輻射

電磁輻射在我們的生活中無處不在，電腦，電磁爐，微波爐都是我們經常會接觸到的輻射源，輻射對人的身體健康影響非常大，上班族經常面對電腦，電磁輻射容易傷害皮膚，而對孕婦的傷害就更不用說了。
因此生活中做好防輻射工作是非常 ...
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芭樂怎麼吃

芭樂是一種營養價值很高的熱帶水果，又叫番石榴，皮薄肉多，汁多味甜，是台灣的土生水果，芭樂的中的營養元素含量豐富。
就維生素C而言，就比柑桔多8倍，比香蕉，木瓜，西紅柿，西瓜等多數十倍，，鐵、鈣、磷含量也豐富，那芭樂怎麼吃呢？ ...
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肥胖紋怎麼消除

肥胖紋是一種由於拉傷或者肌肉和骨骼生長過快導致皮膚的彈力纖維拉斷而形成的一種皮膚表面的裂紋養紋痕，這種紋痕嚴重影響了人體的美觀，那麼這種紋痕該怎麼去除呢？運動去除肥胖紋
運動是 ...
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肥胖紋可以消除嗎

肥胖紋也叫妊娠紋或拉伸紋，是皮膚上出現的長條狀紅色或白色紋路，常見於臀部、腹部、大腿等位置。
不是只有孕婦有這樣的的皮膚困擾，青春期和減肥期的人的皮膚上都有可能出現肥胖紋，又稱為橘皮紋，非常影響美觀，所以很多人想 ...
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新生兒腹脹怎麼辦

很多新生兒寶寶由於餵養不當等原因，很容易出現腹脹不適的情況，不僅寶寶很痛苦，媽媽看著也很心疼，那麼新生兒腹脹要怎麼進行緩解呢？仔細檢查排除先天性腸道疾病
新生兒出現腹脹首先應該檢查 ...
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美白祛斑面膜怎麼做

美白祛斑我們可以每天睡前使用美白祛斑面膜進行集中的肌膚護理，從而幫助有效美白祛斑。
那麼現在問題來了，如果是不想購買市售的添加面膜，不妨在家自己用簡單材料自製美白祛斑面膜。
黃花菜 ...
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新生兒腹脹的表現

腹脹是新生兒患者常見的症狀，嚴重時可危及生命，因此應當盡快明確新生兒是否腹脹以及腹脹的原因，避免嚴重的後果，那麼新生兒腹脹的表現有哪些呢？新生兒腹脹的一般表現
新生兒腹脹氣表現為新 ...
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天冬氨酸氨基轉移酶偏高的原因

天門冬氨酸氨基轉移酶(AST)，舊稱谷草轉氨酶，存在於心肌、骨骼肌、肝臟，以心肌含量最高，肝臟次之。
它有助於瞭解組織損傷程度，心肌、肝、腎病變時明顯增高見於原發或繼發性肝癌、肝阻塞性黃疸、膽汁性肝硬化、膽管炎、胰頭 ...
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芭樂是什麼

相信很多人都不知道芭樂，一聽到這個次，肯定和我有同樣的疑問，就是芭樂是什麼意思，是什麼東西呢，其實芭樂是一種水果，那芭樂是什麼水果呢，一起來瞭解一下吧。
芭樂是台灣番石榴
台灣番石榴俗稱 ...
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粗鹽減肥法有用嗎

不少人都會粗鹽減肥抱著懷疑的態度，不敢相信這不起眼的粗鹽能夠幫助減肥瘦身。
其實利用粗鹽能夠幫助有效的減肥瘦身，不過這種瘦身的效果只是針對水腫型肥胖的人來說的。
趕緊來看看吧。
水 ...
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新生兒腹脹的原因

腹脹是新生兒最常見的病症之一，常表現為腹脹明顯，伴有頻繁嘔吐、寶寶精神差、不吃奶、腹壁較硬等症狀，給寶寶的健康發育都成極大的不利影響，那麼引起新生兒腹脹的原因有哪些呢？吃奶或喝水方 ...
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粗鹽減肥的副作用

粗鹽減肥顧名思義就是用粗鹽來幫助減肥瘦身。
但是很多人並不知道，這個看似完美的減肥方法，如果不注意的話也很容易陷入到誤區裡面，給身體帶來副作用。
究竟粗鹽減肥有哪些副作用，我們又可以怎樣避免這些副作用呢？ ...
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吃什麼食物容易長胖

要想保持苗條健康的身材，除了進行運動鍛煉之外，控制飲食是非常重要，尤其是要遠離一些容易讓身材變胖的食物，那麼吃什麼食物容易發胖呢?椰子汁
椰子汁表面看起來是天然果汁，實際上卻含有93% ...
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白露養生吃什麼好

白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調「貼秋膘」，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性中，不同的飲食有不同不同的屬性，其作用不同，適應的人群也不同，因此，每個人都要隨著節氣的變化而隨時調節 ...
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燙髮後幾天可以洗頭

愛美之心人皆有之，很多人為了讓自己更有魅力，會通過燙髮來來改善自己形象，而燙髮通過改變頭髮形狀，走向，而使頭髮變得更加豐富有型，但是很多人會疑問燙髮後幾天可以洗頭呢？燙髮後幾天可以洗頭 ...
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哪些習慣會引起近視

學齡前兒童正處在生長發育階段，眼球組織比較嬌嫩，抵抗力較弱，如果長時間不適當的用服，比如經常在光線較暗處看書學習，上課拖堂，課外活動少，作業安排多，學習任務重，體質差等都會伎眼睛疲勞，調節緊張，得不到充分的休息，而促使近視 ...
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吃什麼食物去火快

秋季天氣比較乾燥，這個季節人比較容易上火。
因此吃什麼食物去火快是大家最關心的問題，而在秋季人們的胃口也會大增，所以排毒也非常有必要。
下面就來看看去火的食物可以吃些什麼。
牛奶
很 ...
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寶寶厭食是什麼原因

寶寶厭食不愛吃飯是一件讓媽媽非常頭痛的事情，那麼究竟是什麼原因讓自己家的寶寶不愛吃飯了呢？餵養不當
嬰兒在4—6個月後須增加輔食，一方面是為了加強兒童的營養，另一方面就是鍛煉嬰兒的 ...
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甲營養不良如何根治

愛美之心人人都有，特別是現在的女生，很是注重生活細節，連小小的指甲也不會放過，可是如果患了甲營養不良呢，這還怎麼愛美，那麼甲營養不良該如何治療？病因治療
引起甲營養不良的病因有很多，只有 ...
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不排卵會來月經嗎

排卵是女性在正常的月經週期前提下，末次月經前14天出現的現象，它是女性懷孕的基本條件，而有些女性朋友出現了不排卵的現象，那麼這種不排卵還會不會來月經呢？什麼是不排卵
無排卵是一種常見 ...
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小孩吃巧克力好嗎

巧克力食品大部分兒童都喜歡吃，因其口味香甜可口，許多大人認為巧克力是高級補品就經常給兒童買著吃。
然而經常吃巧克力對兒童的健康有沒有不良影響呢？巧克力的營養成分
先從巧克力所含營 ...
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甲營養不良是什麼

兒童營養不良是會導致身體發育緩慢，消瘦，肥胖，齲齒，腳氣病以及消化道疾病等做種病症，孩子的營養不良往往會提前表現出很多症狀，注意觀察孩子的表現可提前發現疾病，提早治療，比如兒童的甲營養不良就是很多疾病的伴隨表現之一， ...
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吃什麼食物容易流產

懷孕了，作為準媽媽在飲食起居各方面都要變得格外小心一些，尤其是飲食調理上要注意，很多東西是不能吃的了，就算懷孕前再喜歡吃的，懷孕之後也要注意忌口，有幾類食物孕婦吃了嚴重情況下是會容易導致流產的，那麼吃什麼食物容易 ...
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燙頭髮的注意事項

現在很多人都喜歡燙頭髮，將頭髮燙成自己喜歡的髮型，會增添風采和魅力，但是燙頭髮對於頭髮會有一定的損傷，可以使人變美變年輕，傷害頭髮的威力也不容小覷，那你知道燙頭髮的注意事項有哪些嗎？燙 ...
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如何預防痤瘡反覆發作

潮起潮落，一波接一波，痤瘡的這種復發性讓不少人困擾。
其實痤瘡表現的這種此起彼伏的特性與體內性激素水平週期性的波動有很大的關係。
排除生理波動因素，注意一下幾個方面可以有效防止痤瘡反覆發作。
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怎麼保濕臉部皮膚

調味品家家必備,對於愛美的朋友來說，能刖調味品潤膚保濕，既方便，又經濟，而且效果真的不錯。
當然，不是所有的調味品都能當作潤膚品，調味品中要數食醋、蜂蜜、橄欖油潤膚養顏的貢獻最大。
下面就教大家怎麼用調味品保濕皮膚。
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吃什麼食物降血糖

通過飲食來降低血糖是治療糖尿病的有效措施，但很多患者對降糖食物不是很瞭解。
其實生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。
那麼吃什麼食物降血糖?燕麥
燕麥中的維生素B族、尼克酸 ...
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產後惡露不淨的飲食療法

女性分娩後，胞宮內遺留的余血濁液，稱為惡露。
正常約3-4周排淨，如遷延下去，常使氣血虧損，影響產婦身體復原；通過飲食調理，有助改善產後惡露不淨的症狀。
芪歸燉雞湯
用料：小母雞1只（約1000克），黃芪 ...
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什麼中藥可以美白

中醫美容對美白祛斑有很好的效果，也有悠久的歷史。
純中藥對皮膚的保養與美白效果顯著，經常使用會令皮膚自然嬌嫩、白皙。
那麼什麼中藥可以美白呢？中醫美白常用中藥
在m美白祛斑時常會選 ...
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產後缺乳吃什麼好

產後乳汁過少或乳汁全無，這種現象稱為缺乳，這是產後常見的病症。
中醫把缺乳分為氣血兩虛和肝郁氣滯兩類：一是乳脹，乳絡不通，排出不暢；二是氣血不足，缺乏乳汁。
以下推薦幾種常用的缺乳飲食療法。

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進行性肌營養不良症能治好嗎

進行性肌營養不良是一種由基因的異常使蛋白質的缺失，從而導致肌肉的很多功效不能被表達出來的遺傳性疾病，這中疾病現在的醫術能夠治療嗎？進行性肌營養不良可治療
進行性肌營養不良一般病 ...
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吃什麼食物傷口癒合的快

在生活中難免會遇到一些意外或是一些疾病，導致身體受到傷害而留下傷口，或摔傷燒傷，或是手術後留下的傷口。
由於年齡，傷口大小嚴重程度，營養攝入等問題，很多時候傷口往往不能及時癒合，有的甚至會出現傷口化膿感染等問題，那麼 ...
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用什麼洗臉可以祛斑

臉上長斑，讓不少女性朋友看上去比實際年齡老得多。
特別是年過30的女性朋友，稍不留神，臉上就會長有斑點。
其實祛斑並不難，每天的洗臉水中加點料就能夠幫助祛斑美白了。
香菜洗臉祛斑
用香菜 ...
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吃什麼水果美白牙齒

一口潔白的牙齒會讓人看起來自信美麗，但是生活中許多人的牙齒多多少少會有一點點黃，這讓人很苦惱，想讓牙齒潔白，不單單要洗刷牙，還可以吃上一些水果蔬菜來協助牙齒變得白白的，那吃什麼水果可以美白牙齒呢？ ...
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進行性肌營養不良症是什麼

營養不良導致的原因很多，所引起的營養不良種類也比較多，其中有很多中營養不良都是我們所不知道的，比如說進行性肌營養不良是什麼？下面我們一起瞭解一下什麼是進行性肌營養不良。
什麼是進行 ...
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產後貧血的飲食療法

女性分娩時，或多或少會丟失部分血液，為了產後能盡快促進身體復原，可通過飲食調理，補益氣血，下列各藥膳對產後貧血有效。
產後補身湯
材料：當歸、熟地各18克，黨參、炒白朮各15克，川芎5克，乳鴿1只 ...
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粗鹽減肥的方法

粗鹽是沒有經過加工的大粒鹽，這與我們每天使用的鹽不同。
想要利用鹽減肥的話一定要注意選擇粗鹽，下面就為大家介紹一下我們可以怎麼利用粗鹽簡單瘦身！粗鹽美腿法
做法：雙手各拿住一撮粗鹽 ...
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什麼中藥可以祛痘

青春期體內性激素分泌旺盛，皮脂多而淤積，引起毛囊口角化栓塞而形成粉刺，經粉刺棒狀桿菌分解作用刺激，引起炎症，俗稱青春痘。
中醫認為，這是肺經血熱導致，那麼哪些常見中藥可以去痘呢？蘆薈
臉部 ...
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指甲怎麼保養

不少人可能會花很多心思去化妝、保養皮膚，可是卻偏偏忽視了手指甲。
手伸出來如果你的指甲黯淡無光的話，臉上下再多的功夫都是白費勁了。
那麼我們平時可以怎樣對指甲進行保養呢？正確清洗指 ...
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外陰營養不良如何治療

外陰營養不良是一種局部的營養不良疾病，可能是局部毛細血管供血不足引起細胞營養缺乏、壞死和角質化，這類營養不良該如何治療？能治癒嗎？外陰營養不良能治好嗎
外陰營養不良的主要治療是藥 ...
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什麼樣的頭皮健康

頭髮烏黑柔亮是很多人所追求的，如同好莊稼離不開好土壤的道理一樣，其實一頭烏黑順滑的頭髮很大程度的取決於頭皮的健康狀態，健康的頭皮可以滋養出柔順亮滑的頭髮，那什麼樣的頭皮才健康呢？頭 ...
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吃什麼可以排出重金屬

年紀輕輕就被查出了骨質疏鬆的跡象？更嚴重還出現了健忘症狀？這是提前進入老年期了嗎……其實，這些都有可能是體內的重金屬超標所導致的症狀。
那麼我們可以吃些什麼排出重金屬呢？一杯鮮牛奶 ...
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吃什麼食物皮膚會變白

愛美的女性朋友都希望自己擁有一身白皙嬌嫩的肌膚，想讓皮膚變得更白，除了日常做好防曬，防輻射措施，使用更多的美白產品之外，我們還可以在飲食上下功夫，有很多食物都是有美白功效的，那麼下面就來看看吃什麼食物皮膚會變白吧? ...
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板藍根能長期服用嗎

春秋流感發作季節很多人都喜歡富哦用板藍根來預防感冒，然而卻不知板藍根也是有副作用的，切不可長期服用。
脾胃虛寒者長期用易傷胃
板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效，長期服用這類寒涼 ...
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外陰營養不良能自愈嗎

外陰營養不良包括萎縮型營養障礙及增生型營養障礙。
目前趨向於認為女陰部位的良性角化性病變成為白色角化病，將女陰部位的間變性病損稱為女陰白斑病。
這種疾病自己能自愈嗎？外陰營養不良 ...
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月子裡應從哪些食物中攝取營養

月子期間產婦應增加營養，以恢復分娩時消耗的體力，並且給嬰兒質量高的乳汁。
那具體月子裡應從哪些食物中攝取營養。
蛋白質
產後體質虛弱，身體的恢復需要大量蛋白質供給。
蛋白質含大量的氨 ...
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什麼樣的頭髮健康

頭髮對我們個人形象非常重要，健康烏黑，亮澤清爽的頭髮會讓整個人都看上去十分精神，顯得有活力，頭髮每個人都有，那衡量健康頭髮的標準是什麼？什麼樣的頭髮健康呢？健康頭髮長什麼樣
健康頭髮發 ...
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板藍根能預防感冒嗎

預防流感，很多人習慣在家「囤積」板藍根，平時當做飲料。
其實板藍根預防感冒很有講究。
雖說板藍根能夠預防感冒，但是並非針對所有的感冒都適宜呢。
板藍根的功效作用
板藍根可以清熱解毒，涼 ...
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吃什麼中藥補腎效果最好

現代社會快節奏的工作和生活壓力讓男性朋友不堪重負，男性養生養腎為先，那麼男性吃什麼中藥補腎效果最好呢？杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒 ...
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坐月子吃什麼食物最好

女性在分娩的時候由於創傷、體力的消耗和出血等原因，很容易造成產後氣血虧損，身體虛弱。
因而，婦女在產後加強補養，幫助身體復原。
那具體坐月子吃什麼食物好？粥類食物
可將以下食物煮成稀粥 ...
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什麼是外陰營養不良

營養不良有很多種，人體的整體正常卻可能局部營養不良，比如外陰營養不良就是一種局部的營養不良症，那麼究竟什麼是外陰營養不良呢？下面我們一起瞭解一下。
什麼是外陰營養不良
外陰營養不良 ...
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能清理腸道的食物

一天上好幾次衛生間，但每次嗯嗯的都好費力！有時排泄物還會帶血，並經常伴隨腹脹、腹痛、口臭，甚至還會精神不振、失眠、心煩易怒。
而健康腸道應該是1~3分鐘輕鬆搞定便便的。
能清理腸道的三 ...
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川貝可以直接泡水喝嗎

川貝為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖。
川貝味苦、甘，藥性微寒，具有清化熱痰，潤肺止咳，散結消腫之功。
那麼川貝可以直接泡水喝嗎？川貝可以泡水喝
川貝藥性緩和 ...
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用什麼護理頭髮最好

我們頭髮也需要諸多的保養才能夠保持潤滑亮澤的狀態。
特別是頭髮已經出現了乾枯毛躁、纖細易斷、沒有光澤等等問題的時候，更要花心思去護理。
那麼現在問題來了。
想要護理頭髮可以用什麼呢？
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川貝母怎麼吃治咳嗽

川貝母是我們非常熟悉的一種中藥材，其藥用及食療作用俱佳，良好的止咳化痰的功效備受人們的喜愛，在日常生活中，川貝母要怎麼吃治療咳嗽的效果好呢？川貝雪梨
材料：雪梨或鴨梨1個、川貝母6克、 ...
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吃什麼中藥減肥最快

中醫的興起與人們對減肥的關注密切相關，中醫減肥手段有針灸減肥、拔罐減肥、刮痧減肥和中藥減肥等，本文將為大家介紹吃什麼中藥減肥最快。
干荷葉
市面上越來越多的荷葉減肥茶，由於荷葉有 ...
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檳榔能戒煙嗎

檳榔是一種熱帶植物檳榔樹的乾燥成熟種子，我國主產於廣東、海南、台灣等地。
古代藥書中記載冰涼有著利水、殺蟲、治療瘧疾的作用。
現今有人卻流傳著檳榔可以戒煙的說法，然而這種觀點科學嗎，檳榔能否戒煙呢？ ...
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天花粉的副作用

天花粉是一種中藥，雖然有清熱瀉火，生津止渴，排膿消腫。
主治治熱病口渴、消渴、黃疸、肺燥咳血、癰腫、痔痿。
但，天花粉也有一定副作用。
天花粉的副作用
天花粉傳統的服用方法是水煎服；近代 ...
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有乙肝可以餵母乳嗎

乙肝是常見的傳染性疾病，對於產婦來說，可以通過胎盤垂直傳染給胎兒，那患有乙肝的媽咪是否可以母乳餵養呢？乙肝可以母乳餵養嗎
患有乙肝的媽媽，一般不主張母乳餵養，但若寶寶打了乙肝免疫球蛋 ...
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濕頭髮睡覺有什麼危害

因為白天工作忙，很多人會在晚上洗澡時洗一個頭髮，可以節省時間，又消除了一天緊張疲勞，放鬆身心，但是有人也會偷懶不想吹頭髮，就伴隨著濕而未干的頭髮進入夢醒，經常濕頭髮睡覺有什麼危害呢？濕頭 ...
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吃什麼食物保養卵巢

女人的卵巢是否健康，對肌膚健康和孕育健康下一代十分重要，如果卵巢早衰，就會給身體健康帶來很多傷害，作為女性，一定要學會保養卵巢，女性要保養卵巢，就要特別注意飲食調理，那麼吃什麼食物保養卵巢呢? ...
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美白祛斑小竅門

皮膚暗沉長斑的女性朋友，最希望的事情莫過於臉上膚色白皙，斑點消失。
其實這並不難。
只要找對了方法是可以實現的。
下面就教大家幾個小竅門幫助祛斑美白。
但是要注意這些外用的小妙招在使用之前注意皮膚過敏問題。
 ...
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吃什麼防秋燥

秋季進補主要是針對秋季的特點及這些特點對人的影響兩個方面來確定的。
秋天的氣候特點主要是乾燥，容易傷及人的肺臟，燥邪會導致人口乾、咽干、皮膚乾燥、唇裂等，所以秋天進補要以補肺潤燥為總的原則。
因為秋燥也容易傷 ...
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香蕉牛奶面膜怎麼做

香蕉和牛奶都是我們日常生活中常見的食物，不僅味道好，而且有很好的食用價值，營養含量都非常豐富，但很多愛美的女生也知道香蕉和牛奶在美容方面的功效作用也非常強大，自製香蕉牛奶面膜也是受到了一眾女生的追捧，那香蕉牛奶 ...
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天花粉是什麼

糖尿病的病人時常會用到天花粉，或許少數人瞭解這種中藥，但絕大多數人對這種中藥材不夠瞭解，那麼天花粉是什麼？天花粉是什麼
天花粉是一種中藥，為清熱瀉火類藥物，其具體功效是清熱瀉火，生津止 ...
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秋乏吃什麼好

進入秋季以後，人體總是感到疲倦，似乎有睡不完的覺。
從生理學角度上說，主要是夏季天氣炎熱，大量出汗，導致體內水鹽代謝旺盛，體內能量消耗增加，再加上夏季高溫、晝長夜短，睡眠不好，所以身體的損耗極大。
進入秋季以後，酷熱逐漸被 ...
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什麼情況不能母乳餵養

母乳是嬰兒天然的營養品，但是由於某些母親或者嬰兒的原因致使不能母乳餵養。
具體什麼情況下不能餵奶，請參考下文。
母親方面的原因
患嚴重疾病不能餵奶 1、急性傳染病：急性病毒性肝炎、急 ...
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吃什麼祛斑美白最有效

不少人稍不注意，臉上就開始長斑，或是因為不注意清潔臉部，或是生活作息不規律，或是因為過度化妝美白等等。
其實臉上長斑我們可以通過簡單的食療方子吃掉斑斑點點。
桔梗祛斑湯
配方：桔梗、白 ...
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上班怎麼母乳餵養

產假結束後，很多媽媽要重回工作崗位，但面臨的最大問題就是餵奶，孩子還小，仍需要媽媽的乳汁維持生長，要怎麼繼續保持母乳餵養呢？每天保持3次以上母乳餵養
根據工作時間及地點，調整寶貝的進食 ...
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天花粉孕婦可以吃嗎

大家都知道孕婦有很多方面的飲食禁忌，而一些中藥材對孕婦來說也是不能食用的，例如天花粉，也許還有很多朋友不知道孕婦可不可以吃天花粉。
什麼是天花粉
天花粉為葫蘆科植物栝蔞的根，是一種 ...
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秋乏怎麼辦

暑熱天結束以後，天氣溫度和光照都非常適宜人體休息，但為什麼仍然感覺到非常困乏呢？中醫認為這主要是暑熱天消耗多大所致。
在炎熱的夏季，人的皮膚濕度和體溫升高，由於大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管和神經系統 ...
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自製發膜使頭髮變順

發膜可能對於經常燙染頭髮的人說並不陌生，其實不僅僅是燙染髮後進行頭髮護理需要發膜，平時頭髮乾枯、毛躁沒有光澤等等情況都可以做發膜來進行保養。
下面就教大家在家自己也能做的使乾枯頭髮變得柔順的發膜。
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體內濕氣重怎樣祛除

秋季是一個祛濕養生的季節，中醫認為體內濕氣重會導致陽氣衰弱，不管如何大吃大補身體也難以吸收營養。
那麼體內濕氣重怎樣祛除呢？體內濕氣重的判斷方法
起床時看感覺 如果每天早晨起床的 ...
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香蕉牛奶面膜的功效與作用

香蕉是熱帶亞熱帶最重要的水果之一，也是生活中常見的水果，營養價值豐富，深受大家喜愛，其實香蕉中具有保濕美膚的功效，與有嫩膚作用的牛奶一起還可以製作成面膜，嫩白效果明顯，接下來就介紹香蕉牛奶面膜的功效與作用有哪些。
 ...
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消除疲勞喝什麼粥好

隨著社會的不斷發展，生活節奏變得越來越快，許多人開始出現慢性疲勞症狀。
疲勞是一種自我感覺，也是亞健康的主要標誌和典型表現，它說明了此時人的身體功能較差，應該為身體補充營養，重新煥發生命的活力。
而粥品具有易消化，營 ...
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18歲怎麼保養皮膚

有沒有發現，不管是雜誌、電視廣告、網絡宣傳，放眼望去全都是教25歲和25歲以後的女生如何護膚的，那麼對於17、18或者20歲上下的女生，卻很難找到這個年齡段很有針對性的護膚建議和保養品推薦。
並不是說你年輕，皮膚狀態就好， ...
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吃什麼食物養肝護肝

在養肝的問題上，飲食調理是最健康、最方便的措施，所以大家要對養肝食譜有所瞭解。
那麼吃什麼食物養肝護肝呢?枸杞
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉 ...
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白朮祛斑的具體方法

白朮是一種中藥材，白朮富含有維生素A等物質，具有健脾燥濕、治療脾虛食少，腹脹腹脹的功能，除此之外，白朮還能夠增強皮膚細胞的新陳代謝，促使黑色素的排出，很多愛美人士都喜歡用白朮來祛斑美白。
那麼白朮祛斑的具體方法有哪些 ...
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孕婦營養不良怎麼辦

孕婦是一種也是人群，雖然正常的食物都能吃，但是這並不代表著和正常人一樣的進食不會造成孕婦的營養不良，因為再不用的孕期，胎兒對營養成分的需求量是不同的，容易導致孕婦在不同孕期不同的營養不良，那麼孕婦的營養不良該怎麼 ...
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板藍根治療扁平疣

扁平疣是人乳頭狀瘤病毒所引起的常見皮膚疾病，多發於頭面、四肢等處。
目前西醫在治療上主要以抗病毒藥、免疫調節類藥和維A酸為主，但一般效果不理想，而中醫則具有取材方便，操作簡單、安全性高的優勢。
現在很多醫生多推薦 ...
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吃什麼食物養胃又補胃

日常飲食不規律，或者經常吃一些垃圾食品，吃進去的食物首先影響的就是胃。
胃每天不停運作，消化吸收食物之後，未消化完的食物再傳送到腸。
如果飲食不慎，吃的東西難消化，或胃本身出問題不能正常消化食物，都會引發胃病。
因此在 ...
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孕婦營養不良吃什麼好

孕婦飲食一直都是一個特殊的飲食，因為孕婦是一個人在吃，兩個人在消耗，正常的飲食很難滿足孕婦對各種營養素的需求，所以孕婦很容易導致營養不良，可孕婦營養不良鈣怎麼吃呢？怎麼吃才能緩解營養不良呢？ ...
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板藍根的副作用

板藍根相信大家都不陌生，作為較為常用中草藥材之一，板藍根具有良好的清熱解毒，涼血利咽的作用，在流感季節人們喜歡用飲用板藍根提高抵抗力、預防感冒，然而板藍根也是有副作用的，必須要在醫生指導下正確使用。
 ...
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怎樣保證母乳的質量

初為人母的女性，由於缺乏經驗，對母乳餵養信心不足、餵養方法不當、餵奶次數太少或每次餵奶時間太短等，最終導致母乳的質和量都下降。
那要怎樣做，才能保證產婦有充足的乳汁呢？早期開奶
如果 ...
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芒硝的功效與作用及禁忌和食用方法

芒硝性味：辛、苦、鹹、寒。
歸胃經、肺經、脾經、腎經、小腸經、三焦經、大腸經。
主要治療實熱積滯、腹脹便秘、停痰積聚、目赤障翳、丹毒、癰腫等病症，下面來看看芒硝的功效與作用及禁忌和食用方法。
 ...
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空腹喝酒有什麼危害

喝酒是很多人在生活和社交中不可避免的一項活動，有很多時候迫不得已，什麼東西都還沒吃，就得乾一杯，空空的肚子還沒有填充任何事物就先被酒精沖刷了一遍，這樣空腹喝酒有什麼危害呢？空腹喝酒降 ...
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強健肌肉喝什麼粥好

從某種程度上說，肌肉是一個人是否健康的標誌，因此，擁有強壯的肌肉是很多男士的夢想。
人們都知道，科學的運動可以強健肌肉，但這只是一方面，實際上，營養的補充也是必不可少的。
只有運動與飲食完美結合，才能最好最迅速地達到強 ...
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牙齒黃怎麼變白小偏方

牙齒每天進食的食物都要它的咀嚼參與才能更好的被消化吸收。
也正是因為如此，牙齒很容易遭受細菌，發黃。
牙齒黃了之後一開口就變得很尷尬，牙齒黃生活中可是有不少小偏方可以幫助美白牙齒的。

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吃什麼提高精子質量

精子質量好壞是決定男子生育能力的關鍵，也是繁殖健康後代的重要媒介，目前因精子數量太少而造成不育的病人占相當大的比例。
生育能力正常有活力的精子應在70%以上，若有活力精子低於50%則為異常，若精子完全無活動力為死精 ...
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冬季喝什麼粥

《素問·髒氣法時論》中說：「腎主冬……腎欲堅，急食苦以堅之，用苦補之，鹹洩之。
」這是說，冬季陽氣衰微，腠理閉塞，出汗很少。
增加苦味可以堅腎養心，並要減少食鹽攝入量，以減輕腎臟的負擔。
因此，冬季宜吃具有固精補腎、溫熱滋補 ...
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洗牙前要驗血嗎

隨著人們對口腔健康意識的提高，洗牙也成了一種流行趨勢，但是隨之而來也會出現一系列問題，有些醫院為了規避風險，提出洗牙前要驗血，那麼洗牙前到底要不要驗血呢？洗牙會導致出血嗎
正常操作的 ...
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手部護理怎麼做

我們天天做面膜，抹護膚品來保養我們的臉部肌膚。
其實被遺忘的手部肌膚同樣需要我們花心思保養。
要知道，手部皮膚衰老會讓人一下衰老好幾歲呢？那麼手部護理應該怎麼做呢？合理清潔手部皮膚
 ...
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母乳是怎麼形成的

在民間一直流傳著「乳為血化」，認為嬰兒吃的母乳都是媽媽的血液化生而來，所以特別有營養，這真的存在科學性嗎，母乳到底是怎麼形成的呢？母乳的形成原理
乳汁是泌乳素與泌乳反射共同作用的結 ...
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夏季喝什麼粥好

夏天，人體陽氣外發，伏陰在內，氣血運行變得旺盛。
為了適應炎熱的氣候，皮膚毛孔大開，使汗液排出，從而調節體溫。
《理虛元鑒》說：「夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕」，這說明夏天不僅要防暑，還要防濕，即要保護人體的陽氣。
選擇粥膳 ...
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手部護理的好處

我們花心思對手部皮膚進行保養護理，對於手部肌膚來說自然是能夠起到很好的護理效果，其實進行手部護理還有其他的好處呢？趕緊瞭解一下，告訴自己手部護理不是無聊的事情。
延緩肌膚衰老
對手 ...
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吃什麼食物通便效果快

秋冬季節天氣乾燥，加上不良的生活習慣和飲食習慣影響，不少人會受到便秘的困擾，長期便秘不但導致人的氣色變差，膚色變得暗沉，口中異味變重，還容易給身體帶來梗塞的感覺，那麼便秘了怎麼辦，吃什麼食物通便效果快呢? ...
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戒煙的常見誤區

學抽煙容易，但是想要把煙戒掉卻非常的艱難，長期大量的吸煙不僅會危害自身的健康，其所產生的二手煙對家人以及身邊的人都有很大的影響，很多人都想戒煙，那戒煙的常見誤區有哪些呢？誤區一：戒煙後 ...
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核桃分心木的功效與作用食用方法

核桃是一種經常食用的營養豐富的堅果，可在吃核桃的時候是否注意到過核桃仁中間的分心木？時上萬物存在都有價值，核桃分心木也不例外，下面我們看看核桃分心木都有些什麼作用。
治療失眠
核桃 ...
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能延緩衰老的食物有哪些

多少人都嚮往青春的容顏，不少人為了保持年輕，延緩衰老，嘗試了各種各樣的辦法。
但是你知道嗎？其實不需要大費周張，在我們的日常飲食中就藏著「抗衰」的秘密，吃什麼東西能讓你看上去更青春？來看看營養專家推薦的四類抗衰老食 ...
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小孩吃什麼容易性早熟

性早熟是指兒童在10週歲之前出現了第二性徵的發育，引起孩子性早熟的原因有很多，其中大部分是通過食物攝取所導致。
那具體小孩吃什麼食物容易性早熟呢？催長肉類
研究表明：出現性早熟的兒童 ...
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性早熟還能長高嗎

臨床上一般認為女孩在8歲以前出現乳房發育，在10歲以前月經初潮；男孩在9歲以前出現第二性徵，並伴有體格的過速發育，稱為性早熟。
那性早熟的孩子還能長高嗎？性早熟會影響身高
性早熟因為過早 ...
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吃什麼食物提高免疫力

天氣變化無常，生活中不注意調理，稍有不注意身體健康就會受到影響。
要想提高身體免疫力，除了注意保持良好的生活規律，經常鍛煉之外，做好飲食調理工作也是非常重要的，我們應該盡量避免吃一些垃圾食品，多吃一些有助於提高免疫 ...
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腸胃不好影響睡眠嗎

入睡困難，易早醒？總是睡不沉？常常從夢中驚醒？睡眠欠佳，或許你需要先治好自己的胃。
《黃帝內經》指出，「胃不和則臥不安」，即胃的生理功能紊亂、不協調，或出現病理性的障礙，會引起睡眠失調，嚴重者發展為失眠。
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邊喝酒邊吸煙的危害

俗話說「煙酒不分家」，飲酒與吸煙時生活和社交中常見的行為，很多人在喝酒的時候會習慣性的點上一根煙，這可能是尼古丁與酒精同時造成的生理及心理上的依賴，今天就來瞭解一些邊喝酒邊抽煙的危害。
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糖尿病喝什麼果蔬汁好

糖尿病人病情控制與飲食有著密切關係，糖尿病人飲食控制的要訣是：均衡攝取六大類食物；糖類食品要定時定量、少量多餐；注意食物的升糖指數；少吃高油脂食物；少喝濃湯；炒菜宜用植物油。
除了主餐外，糖尿病人在喝什麼上也須注意，遠 ...
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運動對皮膚好嗎

我們經常說強身健體就要多運動。
其實運動還能夠幫助有效幫助皮膚健美。
身體運動能夠加快身體的新陳代謝，改善肌膚的血氧供養，經常運動能夠維持皮膚活力。
別不信，下面我們就一起來看看運動對皮膚的好。
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果蔬汁搭配和功效

每天一杯鮮搾果蔬汁具有預防便秘、排毒養顏的作用，果蔬汁搭配合理可以避免營養衝突，具有更好的口感和營養，本文將為大家介紹果蔬汁搭配和功效。
香蕉橙子豆漿
材料：橙子100克、香蕉100克、 ...
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外傷出血的止血方法首選

生活中各種危險無處不在，碰碰擦擦在所難免，小孩子尤其如此，那麼外傷出血後應該如何救治呢？總的來說外傷出血止血藥視實際情況而定。
外傷出血止血須分情況處理
外傷出血時，應首先進行止血。
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怎樣做果蔬汁

果蔬汁的製作過程十分簡單，選好機器、處理好食材、加入適量飲用水後啟動機器，直至提示做好即可。
打制好的果蔬汁中會有很多渣滓，最好一起喝掉，因為渣滓中含有豐富的膳食纖維。
如果實在不喜歡，或者消化功能較弱的人，也可以 ...
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核桃皮的藥用價值及注意事項

秋季正是核桃上市的季節，核桃能能吃鮮生的也能幹制後食用，那麼撥開核桃皮取核桃時有曾鮮果核桃皮也能吃，也能做藥用，核桃皮有什麼功效作用呢？治療白髮脫髮
無論是少年白髮還是中老年人的頭 ...
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吃什麼排鉛效果好

鉛在身體內累積過多，會對人的神經系統產生影響，人體內血鉛水平過高，神經系統就會受到影響，出現如注意力下降，記憶力減退等症狀;此外兒童體內鉛含量過高還有可能影響造血系統，引起免疫機能低下，貧血等問題，因此日常生活中應該 ...
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一天吃幾個紅棗最好

紅棗有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血養顏的功效，紅棗兼具食用與藥用價值，很多人都有每天吃上一些紅棗的習慣，滋補沒眼，活血養氣，那一天吃幾個紅棗最好呢？紅棗的營養價值
紅棗營養 ...
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果汁加什麼好喝

果蔬汁可以加入適量輔料來調節口感，不僅能調節味道，還能增強營養。
果蔬汁常用的輔料有以下幾種。
蜂蜜
蜂蜜富含葡萄糖、果糖、有機酸、維生素等成分，熱量低，可潤腸通便、美容養顏、延緩衰 ...
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產後怎麼護理乳房

產後乳房護理是哺乳成功的關鍵，可以減輕乳脹、乳頭皸裂及防止乳腺炎等，保持乳量充足。
按摩乳房
產後3-4天，乳房脹痛明顯，變得很硬，局部形成結節。
可用手（自己或別人）平放在乳房上，用手掌外側 ...
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芡實怎麼吃

芡實為一年生大型水生草本植物睡蓮科芡的成熟種仁。
又名為芡子、雞頭果、雞頭米、吃蓮藕等。
芡實具有很好的養生保健的功效，能夠滋養強身，健脾止瀉，補中益氣，固腎益精。
那麼芡實要怎麼吃效果最好呢？ ...
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製作果蔬汁有哪些注意事項

自主搭配果蔬食材打制不同口味的果蔬汁，是一個有趣的過程，與此同時掌握一些讓果蔬汁更好喝的小方法、小技巧也不失為一種樂趣。
盡量選購當地、應季蔬果
現在很多蔬菜和水果在各大超市都 ...
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五味子的副作用

五味子為木蘭科植物五味子或者中華五味子的乾燥成熟果實。
五味子最早列於神農本草經上品中藥，能滋補強壯之力，藥用價值極高，有強身健體之效，然而五味子畢竟是屬於藥材，那麼如果五味子使用不當會有哪些副作用呢？ ...
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核桃的營養價值及食用方法

大家都知道吃核桃更聰明，也知道吃核桃能五黑鬚發，給身體補充營養，也知道女性朋友更喜歡它的美容養顏作用，可是核桃都有些什麼營養呢？蛋白質
核桃是大家公認的改善記憶力的堅果，主要是由於核 ...
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額頭冒痘痘是什麼原因 額頭長痘痘原因分析

現在很多人都是有許多的困擾的，特別是對於長痘痘的之一問題，不管是男士還是女性朋友都是有的。
而痘痘也是會長在不同的地方的，額頭、鼻子等等一系列的地方。
但是你知道額頭長痘痘是怎麼回事嗎?今天小編就為大家介紹一下 ...
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絞股藍的副作用

日常生活中我們常用泡茶用的絞股藍為葫蘆科植物絞股藍，其全草皆可入藥，有著極佳的保健養生的作用，那麼經常服用絞股藍會不會有什麼副作用呢？絞股藍的營養成分
絞股藍除含有甾醇、糖份、色 ...
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中藥美白秘方

中藥藥材中有不少具有很好的美容護膚功效，很多人並不知道。
想要美白的人，趕緊學習起來，簡單的中藥材組合配方能夠幫助有效美白、潤澤肌膚。
玉容粉
配方：綠豆粉60克，滑石粉60克，元明粉30克，白 ...
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人參果要不要削皮

人參果又名長壽果、鳳果、艷果，是一種高營養、高保健價值的水果，人參果果肉清香多汁，腹內無核，生吃的時候風味獨特，那麼吃人參果的時候要不要削皮呢？怎麼挑好吃的人參果
人參果形狀多似心臟 ...
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吃核桃手黑了怎麼辦

核桃健腦補虛，止咳平喘，很受大家的追捧，許多人喜歡吃，但是不少人會發現，有時候吃了買了新鮮核桃，剝皮處理後，手會變黑，怎麼洗都洗不掉，像是給手染了色一樣，接下來就告訴大家吃核桃手黑了怎麼辦。
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女性不排卵的原因有幾種

隨著不孕不育的概率越來越高，而女性不排卵是導致不孕不育的因素之一，但對於不排卵的原因大多數女性朋友並不非常瞭解，下面給大家介紹下女性不排卵的幾種原因。
年齡因素
年齡超過35歲也是 ...
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產褥期的異常情況

產褥期如果護理不當，可能會出現各種異常情況，如產後出血、產後感染等。
輕者影響產後康復，重者危及生命安全。
產後出血
產時、產後少量出血是正常現象。
如果由於某種原因產後24小時內出血 ...
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臉上紅血絲形成的原因

臉上有紅血絲的人，膚色看上去會比正常的膚色紅，臉蛋常常是紅蘋果，天氣炎熱或者心情激動時，臉上會更紅，嚴重者還會有色斑形成，今天就來介紹臉上紅血絲形成的原因。
先天因素
形成紅血絲的原因 ...
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食物美容護膚

我們每天吃的蔬菜水果中含有大量的維生素等應養成分，對皮膚美容有著很好的效果。
也有不少人在家裡利用手邊的瓜果蔬菜美容，不管是直接吃還是用來敷面，食物美容護膚可是越來越被更多人接受了。
究竟該怎麼做呢？ ...
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產後如何護理身體

產後1-10天是產婦身體變化最顯著的階段，嚴密觀察、加強護理是減少產後併發症和產後恢復健康的關鍵。
那具體產後如何護理身體呢？產後觀察
在醫院分娩，產後1-2小時內，要進行嚴密觀察，如測血 ...
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桑葉的副作用

桑葉是桑科植物桑的乾燥葉，又名家桑、荊桑、桑椹樹、黃桑等，全國大部分地區多有生產，具有降血壓、血脂、抗炎等作用，但是也有人擔心桑葉的副作用。
桑葉的副作用實驗
在用桑葉注射液治療下 ...
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用化妝水要注意什麼

化妝水是指能使皮膚柔軟，並能使皮膚保持適量水分和油分的基礎化妝品。
它可以清潔皮膚，去除皮膚表面髒物，緊膚收毛孔，調整面部水分和油分，使之柔軟滋潤。
可是你知道每天使用的化妝水有哪些要注意的嗎？ ...
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什麼人不能割雙眼皮

很多人都在追求大眼睛，特別是單眼皮的小眼睛女生。
於是割雙眼皮變成了不少人進行微整的一個常選項目。
其實雙眼皮不是說你想割就能割，有一些人是不能割雙眼皮。
趕緊來看看，你在不在榜上！眼 ...
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孕期常見症狀

女性懷孕後，受體內荷爾蒙影響，伴隨著胎兒逐漸增大，孕婦的身體會發生一系列變化，出現不同的症狀，具體請參照下文，孕期的常見症狀及問題。
噁心、嘔吐
原因：懷孕6周左右，孕婦會出現的乏力、嗜睡 ...
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面膜分類及特點

市面上的面膜多種多樣，我們知道面膜具有多重功效，而且不同的功效的面膜是具有不同的特點的。
選購面膜之前讓我們看看面膜的那些分類以及不同的特點吧。
按照功效分類
面膜按照功效分類有 ...
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長痘痘吃什麼水果排毒

長痘痘是很多年輕人的煩惱，有的人為了「戰痘」，各種各樣的方法都用盡了，其實，生活中很多水果可以幫助我們在長痘痘期間排出毒素，在採取祛痘措施額同時，再吃上一些具有排毒作用的水果，效果會更好，那長痘痘吃什麼水果排毒呢？ ...
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抗衰老的中藥有哪些

中醫養生注重陰陽調和、延年益壽。
進補中藥是中醫養生的一個重要方面，恰當食用某些中藥不僅能補益身體，同時有延緩衰老的作用，那麼吃什麼中藥抗衰老呢？何首烏
宋代《開寶本草》稱之「久服 ...
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酒釀蛋的功效與作用及禁忌

酒釀是中國的一種古老釀酒法釀製的一種甜味米酒，這種酒味道甘甜，很受廣大人民群眾的喜歡，雞蛋是日常生活中經常吃的一種高營養的食物，這兩種食物混合在一起會有什麼功效呢？下面我們一起去看看吧！ ...
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黃精的副作用

有些朋友從電視裡瞭解到，脾胃虛弱者用黃精泡水喝有一定的療效，但是又擔心長期用黃精泡水可能會有副作用，下面我們就來看看黃精的副作用。
黃精的功效與作用
中醫認為：黃精具有潤燥補陰、滋 ...
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牛黃解毒片副作用

牛黃解毒片的清熱解毒的效果非常好，對於跟蹤火熱內盛，咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛等上火所引起的不適均有很好的治療效果。
然而是要三分毒，牛黃解毒片的下火作用雖佳，但也是有一定的副作用的，在使用的過程中還需謹遵醫 ...
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吃什麼食物改善睡眠

長期處於睡眠負債的狀態中，不但會影響情緒、影響工作，還會減低記憶力、警覺性、注意力和判斷力、並且加速老化造成肥胖，甚至引發其它嚴重的疾病。
但是睡眠時間過長或太短，都不利於健康。
要改善睡眠狀態，不妨試試從飲食調 ...
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白附子和黑附子的區別

熟悉中藥材的朋友就會知道中藥裡面有白附子和黑附子之分，二者名字上略有差異，那麼具體使用起來，白附子和黑附子有什麼區別和不同呢？二者植物來源不同
白附子：為天南星科植物獨角蓮的乾燥塊 ...
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吃什麼食物能長高

當父母的都希望孩子從小能夠健康成長，擁有健康的體魄，高高的個子，兒童的生長發育離不開四大營養元素——蛋白質，礦物質，脂肪酸和維生素，想要孩子能夠健康長高，父母平時對孩子的飲食要注意合理營養的搭配。
那麼吃什麼食物能 ...
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心臟食療菜譜

高壓力、快節奏、高熱量的餐桌、不健康的生活習慣，讓高血壓、高血脂、高血糖症不斷出現在我們的體檢報告中,我們可以在生活中用一些食療的方法來幫助保護心臟。
食療一
食材：燕麥、松子 ...
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附子有毒嗎

附子為毛莨科植物烏頭的子根的加工品，辛、甘大熱而有毒。
因附於烏頭（母根）而生長，故名附子。
附子的主要成分及毒性成分
附子成分類似於川烏，主要含有多種生物鹼，有烏頭鹼、異烏頭鹼、次烏頭 ...
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吃蘋果會損傷牙齒嗎

蘋果是我們生活中最常見的水果，我們也經常吃蘋果，蘋果味美甘甜，爽脆可口，還有著很好的保健作用，有俗語稱「一天一蘋果，醫生遠離我「，吃蘋果對身體有益，但是也有傳言稱，吃蘋果會損傷牙齒，今天我們就來瞭解吃蘋果對牙齒會不會有 ...
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牙膏可以去黑頭嗎

想要去除黑頭，不少人喜歡用黑頭貼，一貼一撕就將黑頭拔掉了，這樣做固然方便，但是很容易導致毛孔粗大。
其實我們每天用的牙膏，除了能夠清潔牙齒，也能夠去除黑頭。
不信你看！牙膏可以去黑頭
牙膏 ...
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酒釀蛋什麼時候吃最好

酒釀蛋有豐胸效果一直被廣大女性朋友追捧，很多女性朋友都在嘗試著這種豐胸方法，可是很多時候吃了和沒吃沒什麼區別，這也就是說酒釀蛋豐胸需要一個很合適的時間，才能是效果最大化，那麼什麼時候食用酒釀蛋豐胸效果最好呢？ ...
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產後飲食要注意什麼

產婦分娩後，身體虛弱，加上肩負哺乳的任務，在飲食上除了注意營養補充外，還要注意以下事項，以促進身體復原。
產後飲食忌滋補過量
分娩後，為補充營養和有充足的奶水，一般都非常重視產後的飲食滋 ...
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酒釀蛋真能豐胸嗎

酒釀蛋被傳成一種幾乎神話一樣的食物，這種有甜酒釀和雞蛋的組合真有傳言中的那麼神奇？真能豐胸？下面我們一起瞭解一下酒釀蛋是否真能豐胸。
酒釀蛋真能豐胸
酒釀蛋能豐胸這是酒釀蛋能受廣 ...
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小蘇打能去黑頭嗎

鼻頭上有黑頭不少人的做法就是使用撕拉式的黑頭貼去除，其實我們可以使用常見的小蘇打來幫助去除黑頭。
不少人並不相信，認為這樣說會對肌膚產生傷害刺激。
究竟小蘇打能去黑頭嗎？小蘇打不能 ...
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母乳餵養的禁忌

母乳餵養對嬰幼兒好處多，但餵奶期間，產婦的飲食起居尤為重要，為了避免乳汁的營養及分泌受到影響，需注意以下禁忌。
運動後餵奶
人在運動中體內會產生乳酸，乳酸瀦留於血液可使乳汁變味，寶寶不 ...
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一天吃幾個蘋果最好

蘋果是生活中最常見的水果，味道甘甜，口感爽脆，營養價值豐富，是世界四大水果之冠，蘋果通常呈紅色，少數為黃色，綠色，蘋果作為一種低熱量的水果，不僅易被人體吸收，還有柔膚美容的功效，很多人都喜歡吃，那一天吃幾個蘋果最好呢？ ...
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怎樣預防大腦衰老

大腦的衰老與年齡並沒有必然關係，因為有的人雖然年邁70，但依然思維清晰，精神矍鑠，但有的人還不到50，就感覺到腦部已經嚴重老化，那麼做好哪些工作可以預防大腦衰老呢？多吃健腦食物
豬血 豬血 ...
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吃什麼食物長肌肉

要想練就一身發達的肌肉，不單單靠運動鍛煉，而且還需要配合適當的飲食調理，適當的飲食配合運動，不但不會使攝入的食物全部轉化成熱量，形成脂肪堆積在體內，反而會有助於肌肉快速增長，那麼吃什麼食物長肌肉呢? ...
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胎兒畸形有哪幾種

在全世界每年大約有500萬缺陷嬰兒出生，平均每5～6分鐘就有一個，我國胎兒畸形的發生率達5%-6%，具體胎兒畸形有哪幾種呢？胎兒畸形的類型
１整胚發育畸形：多由嚴重遺傳缺陷引起，大都不能形成完整 ...
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吃豬油更健康對嗎

最近有一微信在流傳，說是由於放棄傳統的豬油導致國人健康每況愈下……這是什麼道理？不妨來一探虛實。
那時的豬油，更多出於無奈
出生在20世紀70年代以前的人們，都會記得當時家家戶戶灶台上 ...
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大腦需要什麼營養

大腦結構的複雜和精細，功能的高超和完備都是無與倫比的。
人的一切活動，包括語言、情感、行為活動等，無一不受大腦的支配和調節。
人一過中年就會出現衰老的現象，不過衰老在各人之間存在著相當大的差異。
有的人70歲還沒有 ...
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吃什麼食物祛斑最有效

對於愛美的女性朋友來說，每個人都希望擁有白皙靚麗的肌膚，但如果臉上經常長出一些斑斑點點，就會讓他們美麗姣好的容顏大打折扣。
女性皮膚健康與否與體內的氣血靜脈是否健康暢通有直接的關係，所以要想能有效祛斑，除了做好 ...
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核桃有點苦是什麼原因

核桃是是食療佳品，還可以入藥，吃核桃可以健腦補虛，增強體魄，補腎填精，止咳平喘，潤燥通便，但是我們會發現有時核桃吃起來會œ‰一股苦澀味，這核桃有點苦是什麼原因呢，一起來瞭解一下吧。
核桃的營養 ...
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長痘痘可以喝蜂蜜水嗎

我們都知道長痘痘跟飲食有很大的關係。
於是有不少人一長痘痘就害怕吃這吃那，恨不得天天蔬菜水果，只求痘痘快點消除。
其實長痘痘了不需要過於擔心，飲食上只要清淡點，多吃蔬菜水果即可。
下面就為大家介紹一下，長痘痘期間常 ...
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良好的吃飯習慣

「飯後百步走，活到九十九」，「飯後一個果，不上衛生所」。
如果你還在按照這老習慣走的話，或許你的身體已經被這些傳統觀念「潛移默化」了。
現在，這些舊觀點遭到了挑戰，大家就跟著我來探究這些習慣背後藏著什麼樣的弊端吧。
 ...
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酸棗仁治療失眠方法

大家都知道酸棗仁有鎮定，催眠的作用，但很多失眠的人都不知道怎麼去食用酸棗仁來改善睡眠質量，下面我們瞭解一下酸棗仁改善睡眠的具體方法酸棗仁芹菜根
食材：酸棗仁、芹菜根、水。
做法：我們 ...
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酸棗仁泡水喝的功效

對於酸棗仁肯定很多人都食補很清楚，也許有些人知道酸棗仁是酸棗成熟果實的種子，是一種臨床中藥，副作用較小，可是你們知道嗎？酸棗仁可是泡水喝，就像平時泡茶一樣，你們酸棗仁泡茶有什麼功效呢？酸 ...
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胎兒畸形有什麼症狀嗎

胎兒畸形，又叫做出生缺陷，是指胎兒在子宮內發生的結構或染色體異常，也就是說胎兒內在發育異常而引起的器官或者身體某個部位的缺陷。
那具體胎兒畸形有什麼症狀嗎？胎兒畸形孕婦有什麼反應
 ...
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白茅根能治肝炎嗎

白茅根為禾本科植物多年生草本白茅的根莖，白茅根具有涼血止血，清熱利尿的功效。
由於白茅根可以清熱利尿而退黃疸，故而民間有著白茅根能治肝炎的說法。
那麼這種說法可靠嗎，有什麼科學的依據嗎？
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酸棗仁的副作用

酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁。
由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬乾而成，秋季果實成熟時采收，去果肉及硬核，取種子，生用或微炒用。
可是酸棗仁有毒嗎？有副作用嗎？麻醉副作用 ...
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花菇和香菇的區別

花菇有菌中之星的美稱，其頂面成淡黑色，菇紋開爆花，白色，菇底呈淡黃色，朵大，菇肉厚實，含水量低，保存期長而享譽海內外，花菇生產保持天然純淨特色，以其味香質純，冰肌玉潔而飲譽菇壇，又因其外形美觀鬆脆可口而稱為席上佳珍，故有「山珍 ...
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精神壓力大怎麼緩解

現代化快節奏的工作給人們的精神帶來了不少的壓力，如果每一個人都能學會放鬆，就能夠很快地減輕精神壓力，使自己身心得到徹底的放鬆。
打盹10分鐘
學會在一切場合，如家中、辦公室、走廊，甚至 ...
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糖精棗的鑒別

初秋鮮棗上市，一顆顆紅綠相間、飽滿光澤的鮮棗甚是惹人喜愛。
然而，在海口市最近一次突擊檢查中，查封了一輛貨車上約3.3噸疑似問題青棗。
不法分子將劣質棗經糖精鈉溫水浸泡，「生產」出賣相頗佳的青棗，現已有部分「糖精棗」 ...
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長痘痘可以化妝嗎

不少愛美的女生是不化妝不出門，可是臉上痘痘冒出來了，這個時候我們是應該放棄化妝還是用化妝品遮掩痘痘呢？下面就為大家詳細解答一下長痘痘了到底可不可以化妝！長痘痘最好不要化妝
長痘痘 ...
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白茅根能治腎病嗎

白茅根有很好的利尿消除水腫的作用，而腎病往往會伴隨有著泌尿系統功能的疾病及水腫等症狀的出現，那麼我們能不能用白茅根治療腎病呢？白茅根的功效作用
白茅根具有涼血止血，清熱利尿的作用 ...
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上班族腰酸背痛如何預防

長期伏案工作、保持同一個姿勢、低頭玩手機……現代辦公環境讓很多人的頸椎、腰椎不堪重負。
《生命時報》根據美國得克薩斯州脊骨神經醫學教練大衛‧羅斯巴特的研究，為大家推薦一套簡單的練習，只要12分鐘，就能強化脊背， ...
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吃什麼水果排毒效果最好

中醫認為，美容主要涉及氣，血兩個因素，而「排毒「的理論主要是出自於中醫所說的血熱氣重，隨著身體毒素的累積，很多人的皮膚會變差，有的長痘痘，有的則面色暗黃無光澤，很對人會為此而煩惱，其實平時生活中適當改善一下飲食習慣，多 ...
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白茅根泡水喝的功效

白茅根又叫絲茅草、茅草、白茅草、茅草根等。
它為禾本科植物白茅的乾燥根莖。
它有著極其廣泛的藥用及食療價值，很多人都喜歡用白茅根泡水飲用。
清胃降火
白茅根有清熱涼血的作用，又可入 ...
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如何保持良好的精神狀態

人的情感、行動、分泌消化、吸收和代謝都直接、間接受中樞神經系統的控制，調節代謝的酶和激素的生物合成和分泌也都受神經系統的控制。
若中樞神經系統的功能發生紊亂，則激素分泌首先產生紊亂，使機體內環境的穩定狀態和 ...
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羊肉這樣吃不僅營養而且還養生

愛吃羊肉的請看這裡涮羊肉時間不宜太短
涮羊肉能夠較好地保存羊肉中的活性營養成分，但應注意選用的肉片越新鮮越好，要切得薄一些，在沸騰的鍋內燙1分鐘左右，肉的顏色由鮮紅變成灰白才可以 ...
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吃了避孕藥懷孕了孩子能要嗎

有些人為了在同房時不想使用安全套，但又不想懷孕，因此選擇服用避孕藥，而儘管這樣也不可能百分之百避免不懷孕，於是，當有些人吃了避孕藥仍然懷孕時，對於是否要孩子就會產生一定的顧慮。
吃了避 ...
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白茅根能治流鼻血嗎

白茅根為禾本科植物多年生草本白茅的根莖。
又稱之為茅根、地管、茹根、藍根等。
可鮮品直接使用或者加工成干品後使用。
由於白茅根有很好的止血作用，那麼用白茅根可以治療流鼻血嗎？白茅根 ...
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胎兒畸形幾個月能查出來

胎兒畸形的發生原因較多，除了遺傳因素、基因突變外，藥物影響、不良環境刺激、疾病、感染等均可引起，整個孕期的產檢尤為重要，那胎兒畸形幾個月可以查出呢？胎兒畸形幾個月能查出來
懷孕後，應 ...
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急性短暫性精神障礙是什麼病

急性短暫性精神障礙是包括了多種診斷名稱不同的一組精神障礙類疾病的總稱。
本病以青壯年起病多見，發病前人格與家族史病沒有特殊的傾向關係，具體病因不明，部分可能是多種因素綜合作用的結果。
其發病具有以下幾個特點： ...
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吃什麼食物降血壓

生活水平提高了，日常飲食過於豐富，很多人都開始出現了血壓高的現象，甚至有人戲稱高血壓是富貴病，高血壓多半與熱愛葷食，飲食調理過於精細有關係，因此，在治療高血壓的時候，就尤其要注意飲食調理了，那麼吃什麼食物降壓效果好呢? ...
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如何做到人老心不老

科學研究顯示，腦細胞樹突數和分文數的減少，會使大腦神經細胞逐漸衰老，記憶力和接受新知識的能力越來越差。
但是，人的大腦並不一定隨著年齡的增長而衰退。
美國羅團斯德大學的科學家研究認為，事實上許多老年人的死亡並非衰 ...
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長痘痘能用洗面奶嗎

長痘痘我們更應該注重肌膚的清潔護理，洗臉我們都會用到洗面奶等潔面產品，可是臉上長痘痘我們還能夠用洗面奶潔面嗎？下面就一起來瞭解一下，在長痘痘期間好好呵護你的痘痘肌。
長痘痘能用洗面 ...
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喝茶不能吃什麼藥

醫院專家表示，由於茶葉中的某些成分，最常見的是茶多酚會對某些藥物的藥效產生一定的影響，所以吃某些藥物要避免喝茶，那麼吃什麼藥不能喝茶呢？抗生素類藥物
如四環素族抗生素、紅黴素、林可 ...
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吃核桃會長胖嗎

核桃是非常受大家歡迎和喜愛的堅果，常吃不僅可以增強體質，補腦補虛，還可以延緩衰老，滋養肌膚，很多人會時不時的吃上幾顆核桃，那吃核桃會長胖嗎？核桃的營養成分
每100克核桃的可食部分中，蛋白 ...
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導致胎兒畸形的原因有哪些

擁有一個健康的胎寶寶，是每個孕媽咪的夙願，可臨床上，每年都有不少比例的畸形兒，那具體導致胎兒畸形的原因有哪些呢？遺傳因素
遺傳因素是指來自父母親的遺傳物質的異常而造成畸形。
如：父母染 ...
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長痘痘能去角質嗎

長痘痘了，不少人認為皮膚堆積的角質層太后引起的，這個時候只要去角質就能夠解決問題。
這樣說是有一定道理的，但是並不是什麼時候的痘痘都可以去角質。
下面我們就一起來瞭解一下那些長痘痘去角質的事情。
 ...
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吃什麼藥不能開車

可能有些人聽說過吃了某些食物會讓人呈現「酒駕」狀態，通過漱口即可消除影響，而服用某些藥物後卻實實在在地不宜開車了，那麼吃什麼藥不能開車呢？鎮靜安眠藥
苯巴比妥類藥物往往具有某些副 ...
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五靈脂是老鼠屎嗎

有人覺得五靈脂作為中藥有點噁心，因為它是老鼠屎做成的，那麼真的如大家所說的那樣嗎？五靈脂到底是不是老鼠屎呢？五靈脂是老鼠屎嗎
五靈脂是為鼯鼠科動物橙足鼯鼠也就是寒號鳥和飛鼠等的干 ...
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吃什麼食物促進卵泡發育

卵泡是優生優育的基礎，如果卵泡發育不好，就會導致不能正常排卵或排出的卵子質量不好，都會影響正常的生育。
所以女性朋友需引起重視。
正確的飲食方式對於卵子的健康是否會產生重大的影響，那麼吃什麼食物吃什麼食物促進卵 ...
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西蘭花變黃了還能吃嗎

西蘭花是一種營養價值及其豐富的蔬菜，在古代西方人將西蘭花推崇為「天賜的良藥」和「窮人的醫生」，在近代美國《時代》雜誌將西蘭花列為十大健康食品中的第四位，可見西蘭花是一種營養豐富的保健食品，可是如果西蘭花放了一 ...
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吃核桃上火嗎

核桃與扁桃，腰果，榛子並稱為世界著名的「四大乾果」，吃核桃健腦益智，能增強記憶力，是很多用腦人士以及養生愛好者的喜愛的食物之一，今天介紹的就是吃核桃會不會上火。
吃核桃會上火嗎
一般來 ...
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五靈脂是什麼東西

五靈脂即是動物的糞便，也是一種非常重要的重要，然而很多人對五靈脂並不瞭解，認為五靈脂是動物的糞便非常噁心，甚至有毒，那麼下面就來瞭解下五靈脂是什麼東西。
五靈脂是什麼東西
五靈脂是哺 ...
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什麼情況下不能馬上懷孕

年輕的夫婦，都想生一個聰明、健康的孩子。
從優生角度出發，處於下列情況時不能馬上懷孕。
新婚
由於婚前勞累、新婚時男女雙方的身體都不是處於最佳狀態，如旅遊結婚，則身體更加疲勞，精子和卵 ...
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長痘痘能敷面膜嗎

不少女性朋友可能因為飲食辛辣、上火、熬夜等等原因，臉上冒出了不少痘痘，可是日常的肌膚保養又不能少，特別是敷面膜！不少人都在糾結長痘痘了還能不能敷面膜。
下面就為大家詳細介紹一下。
長 ...
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中藥沒藥是什麼藥

沒藥是一種中草藥，很多人誤解為「沒有藥「的意思，那麼對於這種中草藥到底是什麼呢？它又有哪些功效呢？下面我們詳細瞭解下沒藥。
沒藥是什麼
沒藥為橄欖科植物沒藥樹或愛倫堡沒藥樹的膠樹脂 ...
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孕前服過避孕藥會影響胎兒嗎

口服避孕藥是由不同類型的孕激素和雌激素類藥物配伍而成，主要通過抑制排卵而達到避孕的目的。
它使用方便，在女性中應用廣泛。
但是，不少人擔心停服避孕藥後懷孕會影響胎兒，下文，就根據停藥時間長短做一分析。
 ...
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一天吃幾個核桃最好

核桃是世界著名的乾果，又稱胡桃，核桃仁含有非常豐富的營養素，有「萬歲子」「長壽果」的美稱，有補腦提神，改善記憶力等功效，很多人喜歡每天吃點核桃，那你吃一天吃幾個核桃最好嗎？核桃的營養價值 ...
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頭髮塗精油有什麼作用

不少頭髮乾枯毛躁，沒有光澤的人可能會使用發膜等等來護理頭髮，而現在也有不好人又喜歡將精油塗抹在頭髮上。
這樣做真的可以保養頭髮嗎？將頭髮塗抹上精油又有什麼作用呢？修復受損髮質
頭髮 ...
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吃什麼食物刮油

吃了太多大魚大肉，攝入的油脂不能及時排出體外，就容易在體內積聚成脂肪，導致肥胖現象發生，而且油脂在體內囤積過多，身體機能也會受到影響，因此日常生活中應該多吃點清淡的食物，既能強身健體，又可以起到刮油效果，那麼吃什麼食 ...
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冷鮮肉和熱鮮肉有什麼區別

豬肉是我們餐桌上最主要的肉食之一。
市場上我們經常可以看到鮮肉、冷鮮肉、冷凍肉三種肉食，且價格相差懸殊。
一般人認為，冷凍肉沒有營養且味道差。
所以食用的人較少，那麼這幾種肉都有什麼區別呢？ ...
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秋季怎麼養生

對於養生的人群來說一年四季都有各種不同的養生方法，秋季當然得有秋季的養生方法，秋季天氣乾燥，所以秋季主養肺，可是養肺的方法很多啊，下面我們一起瞭解一下秋季的具體養生方法。
秋季食療養 ...
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預防衰老的食物

人到老年，皮膚的抵抗力降低，對氣溫變化特別敏感，同時色素斑、皺紋、皮膚鬆弛等現象不期而至。
防衰老要合理攝取食物中的營養，如多補充核糖核酸、軟骨素硫酸、維生素等，那麼預防衰老的食物有哪些呢？ ...
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眼睛不好吃什麼維生素

要讓眼睛明亮，平時應注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視，定時做眼保健操，經常補充對眼睛有利的維生素，那麼眼睛不好吃什麼維生素呢？維生素A
維生素A具有補肝明目，緩解眼睛疲勞的作用，可 ...
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抗衰老吃什麼維生素

人體皮膚的衰老是不能恢復的，但只要注意保持皮膚的衛生，注意合理的飲食營養，保證有充足的維生素，加強面部皮膚鍛煉，可以有效延緩衰老進程。
那麼抗衰老吃什麼維生素呢？抗衰老吃維生素B2和維生 ...
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秋季食慾太好怎麼辦

炎熱的夏季過去之後，秋天來臨，食慾也隨著天氣逐漸變好，胃口大增，味覺增強，飲食在不知不覺中就過量了，很多以前可以順利減肥的人，一到秋季也都會覺得體重下降困難，那我們應該怎樣度過食慾旺盛的秋季呢？ ...
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秋天洗澡的禁忌

夏天天氣炎熱，人們一般一天洗一個或者兩個澡，來保持身體的乾淨清爽，盛夏之後，金秋到來，天氣逐漸乾燥寒冷，秋季是否也可以像夏天一樣勤洗澡呢？接下來就來瞭解秋天洗澡的禁忌。
秋季應該少洗澡
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牛蒡茶的副作用

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，牛蒡別名大力子、樹根菜等，屬於菊科牛蒡屬中能夠信息肉質直根的二三年生草本植物。
牛蒡以肥大的肉質根可供人食用或切片泡茶飲用，具有一定的保健作用，然而牛蒡作為一種藥食同 ...
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精油的主要功效

精油越來越多的出現在人們的生活中，不少人是因為瞭解到了精油的功效作用後去購買，也有不少人是跟著大流購買精油。
其實精油有著自己的功效作用，不瞭解的人趕緊來瞭解一下。
振奮精神
精油 ...
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吃什麼食物長頭髮

經常掉頭髮不僅對身體有一定的危害，還會損害形象，對日常生活和工作造成也會帶來一定的影響，那麼頭髮掉的厲害怎麼辦?吃什麼食物長頭髮呢?黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸 ...
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兒童鍛煉身體方法

體質是人體強弱的標誌，小兒體質的強弱既受先天因素的影響，又與後天的營養和體格鍛煉有關。
那具體兒童鍛煉身體有哪些方法呢？水浴鍛煉法
水浴的具體方法可根據小兒年齡特點和環境溫度，選擇 ...
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孕婦可以吃人參果嗎

人參果又名長壽果、鳳果、艷果，是產於我國武威地區的一種保健水果。
果實形狀多似心臟形和橢圓形，成熟時果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋。
果為多汁漿果，成熟的果實呈奶油色或米黃色。
可是孕婦能吃這種水果嗎？ ...
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雪蓮果能減肥嗎

天山雪蓮果被稱「南美洲神果」，原產於南美的安第斯山，是有台灣引進的一種新的果樹，其果實為植物的地下塊莖，果肉脆嫩，晶瑩剔透，多汁爽口，是一種的健康保健水果，那麼吃雪蓮果能減肥嗎？雪蓮果可以 ...
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孩子認字最佳時期

隨著孩子心智及大腦發育，學習能力逐漸增強，家長開始考慮教孩子認字看書了，但幾歲開始讓孩子認字，能既有效率，又不增加孩子負擔呢？孩子認字最佳時期
一些教學研究和實踐證明，3歲是自然記憶能 ...
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吃什麼食物給皮膚補水

秋季乾燥，愛美的女性朋友總感覺皮膚幹幹的真讓人不舒服。
 除了多喝水和使用補水的化妝品和保養品之外，在飲食上，多食用一些水分含量多的食物，從食物腫來獲取身體所需要的水分，也能起到補水的功效，那麼吃什麼食物給皮膚補水 ...
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難治性胃食管反流病的原因

近讀美國著名消化醫生R.L.Koretz的專著，他一針見血地寫道：「胃食管反流治療之所以不成功，是因為患者對一些有關的基本點缺乏瞭解。
」對此筆者也頗有同感。
患者以為，雞毛蒜皮的事無關大局，卻忘記了可能因小失大。
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乙腦疫苗接種時間

流行性乙型腦炎簡稱乙腦，是由乙腦病毒引起的、以中樞神經系統病變為主的急性傳染性疾病，而接種乙腦疫苗是預防乙型腦炎的有效措施，那麼乙腦疫苗什麼時候打呢？乙腦疫苗接種年齡
乙腦疫苗主 ...
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三七粉祛斑的正確吃法

三七粉具有很好的祛斑美顏效果，不少人會將三七粉做成面膜，塗抹在臉上，也有人口服三七粉。
究竟想要祛斑的話，應該怎麼吃三七粉效果才最好呢？三七粉+溫開水
溫水沖服三七粉是最簡單的食用方 ...
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打乙腦疫苗注意事項

流行性乙型腦炎簡稱乙腦，主要是由蚊蟲所傳播的黃病毒所引起的一種侵害人體中樞神經系統的急性傳染性疾病，常常可造成患者死亡活著留下神經系統性後遺症。
而適齡接種乙腦疫苗是預防乙腦的有效措施，那麼在注射乙腦疫苗時 ...
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吃什麼食物安胎

女性在懷孕期間，身體會出現一些特殊的變化，因此在生活和飲食上要注意合理安排，補充充足的營養，因此，懷孕的准媽媽們都很關注吃什麼食物安胎?為了孕婦和寶寶的健康，孕媽媽瞭解吃什麼食物安胎是很有必要的。
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泡溫泉的最佳時間

在人們格外重視養生保健的今天，溫泉收到了眾多養生者的追捧，泡溫泉可以有效消除疲勞，促進血液循環，還有治療疾病的功效，接下就介紹泡溫泉的最佳時間。
泡溫泉什麼季節好
一般來說一年四季都 ...
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孕婦一天睡幾個小時最好

女性懷孕後，身體發生一系列變化，部分孕婦白天嗜睡，晚上失眠，擔心睡眠質量不佳會影響到胎兒健康，這的確需要引起重視，那孕婦一天睡幾個小時最好呢？孕婦每晚睡9小時為佳
懷孕以後，為了給胎兒創 ...
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竹筍的功效與作用及食用方法

竹筍是竹子剛從土裡鑽出來的嫩芽，一年四季皆可食用，但惟有春筍、冬筍味道最佳，是人們喜歡的佳餚之一，自古以來就有「山珍」之美譽，又有「素菜第一品」的美稱。
本文將為大家介紹竹筍的功效與作用及食用方法。
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男士怎樣保養性功能

有人調侃現在的男人不好當：「睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，補得了衣裳，吃得下剩飯，付得起藥方，帶得了孩子，養得起姑娘，耐得住寂寞，爭做灰太狼。
」在生活、工作重重壓力下，男人更得保養。
尤其是性福大事，可別被生活小事兒坑 ...
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雞腿菇和杏鮑菇的區別

雞腿菇和杏鮑菇都屬於比較受人們歡迎真菌類食物，兩者外觀上略有相似，以至於消費者容易混淆兩者，那麼雞腿菇和杏鮑菇要怎麼區分呢？形狀不同
雞腿菇 雞腿菇的菌蓋比較小，呈包被狀，形如雞腿，上 ...
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吃什麼食物安神鎮定

失眠，煩躁，長期從事腦力勞動的人群，在飲食上更應該注意調理，大腦長時間處於疲勞狀態，容易受到很大影響，因此一定要吃一些鎮定安神的食物，才能使大腦吸收更多營養，保持健康，那麼，吃什麼食物安神鎮定呢? ...
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每天吃牛肉能減肥嗎

減肥是很多女孩子渴望達到的目標，但往往又會捨不得許許多多的葷菜，其中牛肉就是一種選擇，因此每天吃牛肉能否減肥也成了很多女性研究的話題。
每天吃牛肉能減肥嗎
肥瘦豬肉的脂肪含量是37 ...
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泡溫泉的注意事項

常泡溫泉的人會發現，溫泉雖然不能治百病，但是溫泉中含有多種對人體有益的礦物質元素，可以起到舒經活絡，強身健體，潤膚養顏，抗衰老的功效，所以，泡溫泉越來越受大眾的歡迎，那你知道泡溫泉的注意事項有哪些嗎？ ...
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金針菇的功效與作用及禁忌

金針菇的菌肉呈白色，較薄，菌柄成黃褐色，是菌類中的蛋白質庫，不僅味道鮮美，而且營養豐富。
吃金針菇的功效與作用和食用禁忌分別是怎樣的呢？請看下文。
金針菇的功效與作用
促進代謝 研究發現， ...
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孕婦喝水多好嗎

懷孕後，孕婦的血流量增加一倍，體能消耗也較往常高，需要攝取足夠的水分，以維持體液濃度，保證血液營養的輸送，那孕婦喝水多好嗎？孕婦喝水多對胎兒有好處
孕婦多喝水是有好處的。
在懷孕期間，孕婦 ...
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薰衣草精油哪個牌子好

薰衣草精油現在越來越被大眾接受，也有不少人為了去疤、去痘印、去眼袋、去黑眼圈等等，去購買薰衣草精油。
越來越多的薰衣草精油品牌充斥，其中有好的產品，但是也不乏有商家濫竽充數。
究竟薰衣草精油哪個牌子好呢？ ...
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秋季掉頭髮怎麼辦

漸漸入秋，頭髮也掉得如秋天的落葉？不吹風髮絲也毛躁，發尾也分叉？難道頭髮也元氣大傷需要進補嗎？你答對啦!掌握頭髮進補的時機與手法很關鍵。
入秋進補第1招：換用固根洗髮水每天洗頭也不怕
每 ...
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早上空腹喝茶好嗎

不少人習慣早上起來就泡一杯茶喝，這樣有助於消脂排毒，有益健康，甚至民間還有說法稱「清早一壺茶，不用找醫家」，那麼早上空腹喝茶好嗎?早上空腹喝茶好嗎
早上空腹喝茶好不好，要視個人體質而 ...
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薰衣草精油可以去疤嗎

現在不少人都喜歡使用精油，不管是保濕潤膚還是去疤祛痘都喜歡使用精油來實現。
其實，不同的精油有著不同的效果，不少人喜歡的薰衣草精油能不能去疤呢？下面我們就一起來瞭解一下吧。
薰衣草精 ...
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孕婦能吃雪蓮果嗎

雪蓮果原產於南美安第斯山，長得像地瓜又像山藥的植物，雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，多汁而晶瑩剔透，美味可是不輸北方的雪梨！那就是所謂的高山雪蓮果，可這種美味水果孕婦能吃嗎？孕婦能吃雪蓮 ...
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螺旋藻的副作用是什麼

螺旋藻是一類低等的原核生物，其應用範圍十分廣泛，食品、藥品、化妝品等領域都有應用，但是對於部分使用螺旋藻的消費者也有在擔心螺旋藻是否存在副作用呢？螺旋藻的實驗毒性
1、螺旋藻含有 ...
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雪蓮果是什麼季節的水果

天山雪蓮果原產於南美的安第斯山，是一種長的像山藥的植物塊莖，可食部為其塊莖，當做水果吃時口感清脆，像水梨，果肉晶瑩剔透，很多人喜歡吃這種保健水果，可是不知道這種水果什麼時候成熟，什麼季節有新鮮的雪蓮果？ ...
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雪蓮果是寒性的嗎

雪蓮果是熱帶高山水果，果樹貌似苧麻，太陽花，煞是可愛。
果肉吃起來，口感卻很像水梨，汁多而晶瑩剔透，香甜脆爽。
是一種營養價值全面的水果，可這種水果是寒性的嗎？雪蓮果是寒性的
人有寒性和熱性 ...
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孕婦喝水都吐怎麼辦

大部分女性，懷孕一個半月左右，會出現妊娠反應，這與體內激素水平上升有關，少數孕婦，連喝水都吐，這該怎麼辦呢？孕婦喝水吐的原因
孕婦喝水都吐往往是早孕的正常反應。
在懷孕一個半月左右，體內絨 ...
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牛奶與羊奶的區別

乳類及其製品是人類優質食品之一，隨著奶產業的日漸發展，牛奶已經不再是人們的唯一奶源，羊奶的崛起也使得人們對於奶的選擇又多了一項，那牛奶與羊奶的區別有哪些呢？營養成分
在鈣，蛋白質和鋅 ...
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鹿角霜的功效與作用及禁忌

鹿角霜為鹿科屬動物梅花鹿或馬鹿等的角熬製成鹿角膠後剩餘的骨渣。
主產於吉林、遼寧、黑龍江、山東等地。
鹿角霜性溫，味鹹、澀，歸肝腎二經，具有補腎助陽、收斂止血的作用。
補腎助陽
鹿角 ...
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金錢草的副作用

金錢草可清利濕熱，通淋，消腫，主要用於治療尿澀作痛，黃疸尿赤，癰腫疔瘡，毒蛇咬傷;慢性膽囊炎，肝膽結石，尿路結石，腹水腫脹，疝氣，跌打損傷，疔瘡，骨折，腎虛水腫，燒傷，急性乳腺炎，傷風咳嗽，風濕性關節炎，婦科白帶，月經不調等，那麼金錢草有哪些 ...
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孕婦喝水少對胎兒有什麼影響

人體的細胞大部分都是由水構成的，只有體內水分充足才能使血液流通順暢，各個器官順利運作，但不少孕婦擔心尿頻而控制飲水量，這是非常不正確的，孕婦喝水少對胎兒的影響大。
孕婦喝水少可能影響 ...
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薰衣草精油能否豐胸

不少精油具有豐胸的效果，也越來越多的人選擇用精油按摩進行豐胸。
但是要注意，可能你選擇的精油本身就不具有豐胸的效果。
這個時候就會有人想要問，薰衣草精油能豐胸嗎？如果想要豐胸又要怎麼做呢？ ...
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吃什麼食物防止脫髮

頭髮的生長脫落跟季節有很大關係，到了秋冬季，氣溫下降，天氣乾燥多風，靜電頻繁，頭髮中的水分揮發速度加快，破壞了頭髮的毛鱗片，導致髮質結構受到損傷，這樣一來頭髮就容易變得乾枯，失去光澤，易打結，還會出現分岔甚至掉發。
遇到脫 ...
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北沙參的功效與作用及禁忌

北沙參為傘形科植物珊瑚菜的乾燥根部，主產於山東、河北、遼寧等地。
北沙參性微寒，味甘、味苦，歸肺、胃二經，具有養陰清肺、益胃生津的功效。
養陰清肺
北沙參甘潤微苦微寒，能夠補肺陰兼能清 ...
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經期同房後該怎麼彌補

每個人都會有正常的生理需求，但是部分戀人不顧女性特殊的生理時期也要同房，在這裡經期同房以後又來懊悔，甚至想著怎麼彌補，下面提供一些簡易的辦法，可以盡量彌補，這些彌補的方法只能在一定的程度上減少疾病的發生概率，並不 ...
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雞腿菇的功效與作用及吃法

雞腿菇又名雞腿蘑、刺蘑菇、毛頭鬼傘，性平味甘，入胃經，是我國著名的野生食用菌之一，主要產於我國西南地區和台灣省，其中以雲南的雞腿菇最為馳名。
本文將為大家介紹雞腿菇的功效與作用及吃法。

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喝牛奶能長高嗎

隨著生活水平的日漸提高，牛奶已經成為普遍家庭都消費的起的營養品，孩子們的成長過程中總少不了牛奶的參與，喝牛奶能長高這一思想在人們腦海中也已然根深蒂固，有句話叫「一杯牛奶強健一個民族」，那喝牛奶能長高嗎？ ...
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沙參的功效與作用及禁忌

沙參為桔梗科植物輪葉沙參或者沙參的乾燥根，又被稱為「南沙參」。
沙參味甘、性微寒，歸肺、胃二經，具有養陰清肺、益胃生津、化痰、益氣的功效。
養陰潤肺、化痰
沙參甘潤微寒，可以補益肺陰 ...
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孕婦每天喝多少水合適

水是生命之源，對於孕期來說，每天飲入足夠的水分，能減少尿道感染、改善便秘、防止脫水等諸多好處，那孕婦每天喝多少水合適呢？孕婦每天飲水量
建議孕婦每隔兩小時喝一次水，一天保證8次。
在懷孕 ...
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薰衣草精油可以白天用嗎

我們知道精油這個大家族中部分精油是不適宜白天使用的，原因很簡單，這部分精油有感光因子，白天使用，很容易導致皮膚變黑等問題，那麼我們熟悉的薰衣草精油能不能白天使用呢？薰衣草精油可以白天 ...
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寶寶什麼時候會說話

很多家長都非常關心寶寶說話的問題，看到別的同齡小朋友已經可以說一些簡單的詞彙，而自己的寶寶還咿呀咿呀的發出沒有意義的聲音就非常著急，擔心自己家寶寶說話晚。
那麼正常健康的寶寶什麼時候會說話呢？ ...
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一歲不能吃什麼

一歲左右的寶寶是大腦與身體發育的黃金時期。
這一時期的孩子需要簡歷良好的飲食習慣，從給雷天然失誤中攝取足量、均衡的營養。
但是由於寶寶年紀小身體虛弱，並不是所有失誤都適合身體吸收，所以父母必須要清楚的瞭解這一 ...
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壓力大會不會掉頭髮

人到中年，隨著生活、工作等各方面的壓力和責任的增加，掉頭髮的現象日益嚴重，脫髮、禿頂比比皆是，那麼壓力過大究竟對脫髮的起著什麼樣的不利影像呢？雄性激素分泌是主要原因
對於大部分脫髮 ...
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打了乙肝疫苗還會得乙肝嗎

人們接種乙肝疫苗的目的就是為了能夠讓身體對乙肝病毒具有免疫力，避免自己再被傳染上乙肝，那麼打了乙肝疫苗還會得乙肝嗎一般感染乙肝風險極低
一般情況下小時候接種過乙肝疫苗，成年後感 ...
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睡覺頭朝哪個方向最好

千百年來人們都離不開吃飯、睡覺這兩件事情。
於是乎，關於吃飯、睡覺就衍生出了許多話題可以讓人樂道，今天我們就來談談睡覺頭朝哪個方向最好的問題。
其實這是個很有意思的話題，千百年來似乎都沒有定論，很多人都有著自己 ...
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黑布林不能和什麼一起吃

黑布林是夏季經常食用的一種水果，顏色紫黑色，肉質厚實，口感甘甜，皮帶微酸，有開胃助食的功效，同時黑布林營養豐富，營養價值極高，適合於飯後水果，那麼黑布林不能喝什麼一起食用呢？黑布林不能豆製品 ...
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黑布林不熟能吃嗎

黑李子自古被列為「五果」之首，果徑約4厘米，但顏色稍深，呈黑紫色，口感厚實甘甜，皮微酸。
來自美國，新西蘭等地引進的，醫學界認為，黑李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引飲，祛痰利尿、潤腸等作用，能治好些疾病，是九大黑色健康食品之 ...
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人參果怎麼吃

在萬壽山莊有棵靈根，喚名草還丹，又名人參果。
該樹三千年一開花，三千年一結果．再三千年才得以成熟。
人若有緣，聞一聞能活三百六十歲．吃一個能活四萬七千年。
你知道嗎?地球上真有人參果，不過不是西遊記裡的那種神果了，是一種茄 ...
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含鈣比較高的食物

很多人天天吃的食物卻不知道含有哪些營養元素，尤其不知道含鈣是多少，看完這些你們就知道哪種食物含鈣比較高      乳類與乳製品
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
         豆類與豆製品2 ...
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秋季如何養胃

秋涼時節，出於氣溫、濕度、氣壓、氣流等氣像要素變化較大，人體受到冷空氣刺激後，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮，容易導致胃病復發。
那麼秋天應該如何養護胃部呢？要講究 ...
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黑豆湯的功效與作用

中醫認為黑豆性平味甘，能健脾補腎、祛濕利水、活血通絡、清熱解毒。
黑豆煮湯該怎麼做，又有哪些功效呢？黑豆蛋酒湯的做法及功效
材料：米酒120毫升、黑豆60克、雞蛋2個； 做法：黑豆洗淨後與雞 ...
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香油的功效與作用

香油又被稱為麻油，  香油分為機搾香油和小磨香油。
在加工過程中，芝麻中的特有成分經處理後，具有獨特的香味．故稱香油。
那麼香油的功效與作用有哪些呢？促進食慾
芝麻搾成油不½†具有濃郁的香 ...
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吃什麼去黑色素

黑色素沉澱的產生多與內分泌失調，日光照射有關，黑色素細胞的多少主要取決於遺傳，另外，還與內分泌激素及營養狀況有關。
說到去除黑色素，可能很多人首先想到的就是依靠護膚品，但其實除了護膚品，生活中有很多食物也有去除黑色 ...
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泡溫泉有什麼好處

泡溫泉在古代已經有兩千多年的歷史，漢代張衡所著《溫泉賦》中提高 ：有疾病兮，溫泉泊焉，可以見溫泉浴是有其獨到的養生保健作用的，現如今，泡溫泉也受到了許多養生愛好者的青睞，其實不同的溫泉浴作用療效不同，接下來就介紹常見 ...
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吃什麼去黑眼圈

經常熬夜，日常生活不規律，不僅對身體健康有很大危害，還會嚴重出現黑眼圈，這對很多愛美女性來說是很煩惱的事情。
一般很多愛美女性都會採用化妝的方法來掩蓋，但這畢竟是治標不治本，其實要想順利去除黑眼圈，除了靠護膚品進行 ...
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秋季如何預防青春痘

進入秋季後，早晚日漸涼爽，人體內分泌會發生變化，有些人會內分泌失衡，而且秋季戶外風大，空氣乾燥，各種過敏源較誘發痘痘，或使痘痘加重，接下來就對秋季如何預防青春痘做一下介紹。
什麼是青春痘
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女性吃什麼補雌激素

當女人雌激素不足時，身體會發生很大的變化。
雌激素不足的女性不僅容易被各種婦科疾病所糾纏，還會導致皮膚變差，骨質疏鬆以及性冷淡等多個問題。
都說藥補不如食補，那麼女性吃什麼補充雌激素?補充雌激素建議多吃以下食物 ...
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黑布林是涼性水果嗎

提到黑布林可能有的人會感覺到比較陌生，可是說到李子很多人應該都會知道了。
其實黑布林就是屬於李子的一種，只不過產地和品種不同導致的叫法不同，可這種水果是涼性的呢？還是熱性的？黑布林是 ...
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黑布林怎麼吃

市場上有一種黑色的李子，大而且甜，平常的小李子大家肯定都知道，也吃過，可是這種大的黑李子呢？還是和其他小李子一樣的食用方法嗎？下面我們一起看看這中李子的吃法。
直接食用鮮果
黑布林是李 ...
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孕婦沒胃口吃什麼好

女性懷孕初期，受妊娠反應影響，大多食慾不佳，吃東西沒胃口，此時要適當吃些開胃的食物，及時補充營養，那具體孕婦沒胃口吃什麼好呢？孕婦開胃的食物
苦瓜-刺激胃液分泌 含有豐富的營養物質絕對不 ...
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不健康的睡姿有哪些

大部分人睡覺都是怎麼舒服怎麼躺，所以有一些朋友會在一覺醒來後，腰酸背痛，疲憊不堪，這些都和睡姿不當有關，不良的睡姿對身體十分不好，那不健康的睡姿有哪些呢？睡姿怎樣才正確
正確的睡姿應該 ...
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哪些精油可以美白

現在越來越多的愛美女性都知道可以用精油來美容護膚，特別是在這個一白遮百醜的時代，使用精油來美白可是不少女性朋友的選擇。
究竟選擇哪些精油能夠幫助有效美白呢？玫瑰精油
玫瑰精油能夠 ...
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黑布林是李子嗎

俗話說「果珍李柰。
菜重芥姜」，意思是說果子中李子和柰子是最珍貴的，夏秋季節真是李子成熟的季節，由於李子的品種繁多導致很多時候吃了還不知道它是李子，比如黑布林，黑布林是李子嗎？黑布林是 ...
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什麼精油有助於睡眠

不少精油都具有獨特的芳香，能夠幫助鎮定神經，調節興奮的神經中樞，幫助睡眠。
但是有的精油氣味也容易振奮精神，影響睡眠。
那麼想要有助於睡眠，我們可以使用哪些精油呢？茉莉花精油
茉莉花精油 ...
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哈欠打不出來是怎麼回事

打哈欠始於生命早期，大約一周的胎兒就會打哈欠，哈欠是人生的一個組成部分，打哈欠並非人類特有，從高等的哺乳動物到低等的爬行動物，都會打哈欠，有時會遇到哈欠打不出來的情況，非常難受，那哈欠打不出來是怎麼回事呢，該怎麼辦？ ...
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哪些精油可以護髮

我們的頭髮容易出現油膩、易斷、枯燥、發黃、，沒有光澤等等問題。
其實使用精油洗頭髮能夠起到很好的護髮效果。
那麼我們可以使用哪些精油來幫助護理頭髮呢？樟腦迷迭香精油
氣味：樟腦味，氣 ...
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懷孕初期不能吃什麼

懷孕初期是最不穩定的時候，這個時候，准媽媽不僅要有良好的生活習慣，還要在飲食上注意做好調整，瞭解相關飲食禁忌，以免亂吃食物傷害自身和腹中的寶寶。
那麼懷孕初期不能吃什麼呢?蘆薈
蘆薈 ...
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喝水的正確方法

喝水是我們生活中重複了無數次的動作，人體中75%的成分都是水，當人體失水量達到體重的2%時才能感覺到口渴，我們應該有規律的喝水，不要等口渴再喝水，接下來就介紹喝水的正確方法，告訴你怎樣喝水才健康。
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孩子愛打人的原因

當孩子第一次揚起手，作出打人的動作時，背後的心理原因並不複雜。
具體來說，不同年齡，孩子打人背後的原因如下。
1歲內孩子打人是吸引關注
孩子在沒有發展語言之前的打人，尤其集中在孩子1歲左 ...
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什麼精油能去痘印

我們知道痘印會隨著人體的新陳代謝慢慢淡化，而使用精油能夠幫助加速皮膚的新陳代謝，幫助去痘印。
那麼哪些精油能夠幫助去痘印呢？下面就為大家介紹6種能夠幫助去痘印的精油。
薰衣草精油
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松香的作用與用途

松香苦甘，溫。
苦甘，溫。
主要治療癰疽惡瘡；瘰疬；瘺症；疥癬；白禿；癘風；痺症；金瘡；扭傷；婦女白帶；血栓閉塞性脈管炎。
適用於癰癤瘡瘍，濕疹，外傷出血，燒燙傷。
下面我們來看看松香的作用與用途。
祛風燥濕
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沙棘對燙傷有用嗎

沙棘具有很高的藥用價值，被很多人認為是靈丹妙藥，對於很多疾病和癌症都有預防作用，而且還能促進消化，尤其值得一提的是，沙棘治療燙傷，燒傷的效果非常顯著，所以說在日常生活中食用沙棘類的食品，飲品，對身體健康是很有幫助的。
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山茱萸的功效與作用及食用方法

味酸、澀，性微溫。
歸肝、腎經。
主要用於眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫。
內熱消渴。
下面就來看看山茱萸的功效與作用及食用方法。
補肝益腎
用於肝腎不足，頭暈目眩，耳 ...
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青仁黑豆的功效

綠芯黑豆學名叫青仁黑豆，是常見的黑豆的一種，另外一種是黃心黑豆。
兩者的區別除了豆仁顏色不同以外，功效和口感也不一致，本文將為大家介紹綠芯黑豆的功效與作用。
青仁黑豆的營養價值及功效 ...
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三七粉能治痔瘡嗎

最近一朋友問我：「我有痔瘡，有朋友送了一斤三七粉給我，我能用三七粉治療痔瘡嗎？」下面我們就來瞭解下三七粉能否治療痔瘡。
痔瘡的形成
痔者皆因臟腑本虛，以致氣血下墜，結聚肛門，宿滯不散，而沖 ...
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泡腳減肥嗎

在中醫中，泡腳的作用非常多，不僅可以促進血液循環，祛寒防病，促進機體新陳代謝，還有治療腎虛，改善睡眠的功效，泡腳可以促進代謝，那泡腳減肥嗎？泡腳減肥嗎
泡腳有一定的減肥功效，雖然泡腳不能燃燒 ...
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黑豆怎麼煮容易爛

黑豆富含膳食纖維，能促進腸道蠕動和消化，此外，黑豆中富含花青素、維生素等抗氧化成分，又具有美容抗衰老的作用，最後黑豆還是一種經典的補腎食材。
黑豆的功效非常多，而且煮爛後十分美味，但關鍵是黑豆怎麼煮容易爛呢？ ...
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沙棘孕婦可以吃嗎

沙棘為胡頹科植物沙棘的成熟果實。
沙棘果實中維生素C含量高，素有維生素C之王的美稱。
那麼問題來了，作為孕期的女性是否可以享用這種高營養的美味呢？孕婦可以吃沙棘果嗎？沙棘果的功效作用
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兒童近視眼怎麼恢復視力

近視眼的治療方法，目前在醫療市場上多種多樣，家長要根據自己孩子的視力情況，正確選擇，那具體兒童近視眼怎麼恢復視力呢？鏡片矯正視力
到目前為止，鏡片矯正依然是治療真性近視的最好辦法。
對 ...
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葡萄皮能吃嗎

我們吃葡萄的時候一般都習慣不吃葡萄皮，因為葡萄皮味道苦澀，而且始終覺得吃水果不剝皮很不衛生，但其實很多水果皮營養比果肉還要多，吃下去是有好處的，那麼葡萄皮到底能不能吃呢?葡萄皮能吃 ...
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黑布林孕婦能吃嗎

黑布林富含營養物質，對身體健康有很多的幫助。
孕婦在孕期又需要很多營養物質的補充，用來維持胎兒的健康快速生長及媽媽的身體健康，但是又有很多東西是孕婦不能吃的，以免對胎兒的發育造成不良影響，那麼黑布林孕婦能吃嗎？ ...
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什麼精油可以收縮毛孔

精油的美容功效很多，其中很重要的就是能夠幫助收縮毛孔，細膩肌膚。
但是這並不是所有的精油都具有這樣的效果。
下面就為大家介紹一些那些具有很好的收縮毛孔顯得精油。
茶樹精油收縮毛孔
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雞骨草的功效與作用及禁忌和食用方法

性味：甘、苦；涼；無毒。
歸心、肺、肝、胃、腎經。
主要治療黃疸型肝炎，胃痛，風濕骨痛，跌打瘀痛，乳痛，下面就詳細瞭解下雞骨草的功效與作用及禁忌和食用方法。
清熱利濕
雞骨草性味甘、苦、涼，有清 ...
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如何泡腳最養生

每晚用熱水泡腳，可以讓人體工作了一天的各個臟器得到休息，還會使人的睡眠變的更好，提高人的免疫力，疏通經絡，增強新陳代謝，達到強身健體的目的，接下來就介紹如何泡腳最養生。
何時泡
最佳泡腳 ...
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黑豆去濕嗎

黑豆又名黑大豆，中醫認為黑豆色黑如腎之主色，所以如腎經，同時也可入心、脾二經。
味甘性平，無毒。
黑豆的功效與作用非常廣泛，但是不知道黑豆能不能去濕呢？黑豆去濕嗎
黑豆不具有祛濕作用。
那 ...
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寶寶要打哪些預防針

在我國，疫苗分為計劃內疫苗和計劃外疫苗兩大類：計劃內疫苗是國家規定納入計劃免疫的疫苗，嬰幼兒出生後必須要進行接種，接種計劃內疫苗是免費的。
計劃內疫苗包括卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰質炎疫苗、百白破三聯疫苗、麻疹 ...
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哪些精油不能白天用

精油有很多，而這其中就有一部分精油中因為含有光敏性成分，在白天使用很容易傷害到皮膚，造成皮膚曬黑或者是灼傷。
那麼我們在使用精油的時候哪些精油是要在白天避開使用的呢？趕緊來瞭解一下。

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混合餵養的原則

很多母乳不足的媽咪，或者產假後要上班的媽咪，沒法按需給寶寶餵奶，而採取混合餵養，將母乳和配方奶結合餵給孩子吃，以促進孩子正常生長發育。
但混合餵養有以下6個原則需要遵守。
遵循先喝母乳 ...
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葡萄是酸性還是鹼性

日常生活中多吃鹼性食物對於身體健康是有好處的，但是對於食物酸鹼性的問題，很多人的概念都比較模糊，認為吃起來味道酸的食物就是酸性，其實食物的酸鹼性並非是通過味覺來判斷的。
那麼我們常吃的葡萄是酸性還是鹼性呢? ...
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雞骨草的副作用

雞骨草具有益胃健脾、清熱利濕、散瘀止痛的作用，主要用於治胃痛、乳痛、跌打瘀痛、黃疸型肝炎、風濕骨痛等疾病，雖然雞骨草有諸多功效，但是是要上三分毒，下面就看看雞骨草的副作用。
雞骨草 ...
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兒童近視眼吃什麼好

兒童視力下降除了糾正不良用眼習慣、佩戴眼鏡矯正外，還要多從飲食中攝取對護眼有益的營養素和食物，那具體兒童近視眼吃什麼好呢？富含維生素A的食物
素有「護眼必需物」之稱的維生素A，是預 ...
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黑布林的營養價值及食用方法

黑布林是夏季的一種很好的養生水果，不當營養十分豐富，而且還具有很多其他的藥理功效，對人體的身體健康有很大的幫助，那麼黑布林都有哪些營養價值呢？黑布林富含糖
黑布林含有相當高的糖分，雖 ...
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孩子近視的前兆表現

隨著電子產品的風靡，小朋友都沉浸其中不能自拔，其視力急劇下降，家長要及時觀察孩子，出現下列任一近視的前兆表現，就應帶孩子到院檢查，以便能及時矯正。
瞇眼看物
近視兒童看東西時經常瞇眼，這 ...
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玫瑰茄的功效與作用及禁忌

玫瑰茄為為錦葵科植物玫瑰茄。
其花萼、種子、莖和葉子都可利用。
主產於廣東、廣西、福建、雲南、台灣等地。
玫瑰茄性涼味酸，主入腎經，具有斂肺止咳、降血壓、解酒的功效。
斂肺止咳
玫瑰 ...
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睡前泡腳的好處

夏日洗腳，暑濕可祛，秋日洗腳，肺潤腸濡，睡前泡腳看似是一件小事，其實卻蘊含著大學問，其實我國在很早的古代就有睡前泡腳的習俗，民間有俗語稱「睡前熱水泡腳，勝似常吃補藥「，強調了睡前泡腳的保健作用，今天就跟我一起來瞭解睡前 ...
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豐胸精油排行榜10強

使用精油對胸部進行正確的按摩能夠幫助激發女性的荷爾蒙，刺激胸部再發育而且能夠幫助疏通乳液，堅挺胸大肌，不僅能夠刺激胸部發育還能夠塑造完美的胸型。
不少人可能面對眾多的豐胸精油不知道該如何選擇，下面就為大家盤點 ...
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羅布麻的功效與作用及禁忌

羅布麻葉為夾竹桃科植物羅布麻的乾燥葉，主產於內蒙古、甘肅、新疆等地。
羅布麻葉性涼、為甘、苦，歸肝經，具有平肝安神、清熱利水的功效。
平肝安神的作用
羅布麻茶味苦性寒，專入肝經，既能平 ...
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小茴香的功效與作用及食用方法和禁忌症

小茴香味辛，性溫。
歸肝、腎、脾、胃經。
主要治療寒疝腹痛，睪丸偏墜，痛經，少腹冷痛，脘腹脹痛，食少吐瀉。
鹽小茴香用於寒疝腹痛，睪丸偏墜，經寒腹痛等病症。
下面我們就來詳細瞭解下小茴香的功效與作用及食用方法和禁忌症。
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感冒了不能吃什麼水果

感冒期間是有很多飲食禁忌需要注意的，有的食物在感冒的時候最好是不要吃的，包括水果在內，像那些比較寒冷的水果，還有冰鎮過的果汁，就會造成支氣管收縮，導致咳嗽等症加劇，讓病情惡化，那麼感冒不能吃什麼水果呢? ...
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黑豆青仁好還是黃仁好

從市場上買到的黑豆剝皮以後有的是青仁有的是黃仁，到底哪種黑豆才是正宗黑豆，哪種黑豆營養價值更高呢？本文將為大家詳細介紹黑豆青仁好還是黃仁好。
黑豆青仁好還是黃仁好
黑豆可分為烏皮 ...
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黑布林的功效與作用及禁忌

黑布林來自於美國，在我國長江以南廣為種植，果皮紫黑色，口感厚實甘甜，皮微酸，是一種營養十分豐富的水果，下面我們瞭解一下黑布林都有哪些功效與作用。
供給能量
黑布林能為食用者提供很大部分 ...
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羅布麻茶的副作用

羅布麻清熱平肝、安神、利尿的作用，用羅布麻葉片做茶飲有著極其悠久的歷史，那麼為了追求羅布麻的保健作用，常飲羅布麻茶有沒有什麼副作用呢？消化道不良反應
羅布麻茶的副作用和不良反應主 ...
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黑豆與黑芸豆的區別

越來越多的人瞭解到黑豆的不僅具有食用價值還具有藥用價值，黑豆的市場價也隨之升高。
但如果買回家的黑豆剝皮後發現是白色的，那麼很有可能上當了，因為那並不是真正的黑豆，而是黑芸豆，那麼兩者究竟有著怎樣的區別呢？本文將 ...
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羅布麻茶的功效與作用及禁忌

羅布麻葉為夾竹桃科植物羅布麻的乾燥葉片，羅布麻葉片可以平肝安神，清熱利水，因此很多人喜歡用羅布麻葉片泡茶喝，那麼常飲羅布麻茶對身體有什麼好處呢？清火平肝護肝
羅布麻含有多種生物活性 ...
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硼砂的功效與作用禁忌

硼砂為天然礦物硼砂經過精緻所得而成的結晶。
主產於青海、西藏、雲南、四川等地。
硼砂性涼，味鹹、甘，歸肺、胃經，外用具有清熱解毒的作用，內服可以清肺化痰。
外用清熱解毒
硼砂性涼，外用能 ...
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黑布林是什麼

夏季總是喜歡吃水果，可是市場上水果可以說是千奇百怪，很多沒吃過沒見過，總有一種想嘗一嘗的念頭，比如有一種黑色的像李子的水果，標示的是黑布林，可什麼是黑布林，這種水果怎麼吃？什麼是黑布林
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 白領最易「坐」出4種毛病

在我們生活中，白領一族由於缺少運動鍛煉，長時間久坐容易患上很多毛病，這是值得注意的，在病情未嚴重時，及時察覺、治療。
……坐骨神經痛
患有此病的病人會發現，臀部痛得坐都坐不住，連帶同側的 ...
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新生兒打嗝不止怎麼辦

不少家長都發現，寶寶在喝完奶後，打嗝不止，這其實與寶寶吸入過多空氣有關，家長要加強護理，那新生兒打嗝該怎麼辦呢？新生兒打嗝的原因
1、由於護理不當，寶寶傷寒，而誘發打嗝。
2、給寶寶吃太多 ...
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牛奶和巧克力可以一起吃嗎

牛奶與巧克力這兩個詞其實經常被放在同一個位置，它們都香醇濃厚，而且深受大家的喜愛，但是網上卻流傳著兩者不能同吃，說兩者一起食用會影響鈣吸收，按牛奶和巧克力可以一起吃嗎？牛奶和巧克力可 ...
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松香有毒嗎

松香是一種常見的化工材料，在生活中的某些方面也可能用地哦按松香，但是這種松香在使用時是否有毒了？下面我們就來看看松香有毒嗎？松香的化學成分
松香的化學成分比較複雜,通用分子式是C19 ...
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感冒不能吃什麼

進入秋季，天氣開始慢慢變涼，尤其是早晚溫差變大，如果不注意的話，很容易感染疾病，尤其是感冒，秋冬季節是感冒高發的季節，感冒了怎麼辦?除了及時治療之外，在飲食上也要注意調理，有些食物吃了可能會加重病情，所以我們就需要注意，遠 ...
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噪音對胎兒的影響

生活中，不可避免受到各種噪音刺激，但對於孕婦來說，為了腹中的胎兒，應盡量少去噪音大、嘈雜的環境，那具體噪音對胎兒有什麼影響呢？影響胎兒聽力發育
研究指出：構成胎兒部分內耳的耳蝸從妊娠第 ...
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薰衣草精油的功效與用法

使用精油的朋友一定不會對薰衣草精油感到陌生。
其具有獨特的清新香味，薰衣草也被稱之為寧靜的香水植物。
用薰衣草植物提取的精油又會具有什麼樣的功效作用呢？我們又該如何正確使用薰衣草精油呢？ ...
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牛奶和香蕉可以同時吃嗎

香蕉果實香甜美味，富含碳水化合物，維生素，鉀元素等多種營養素，特別適合壓力過大，用腦過度的人食用，牛奶中蛋白質和鈣質豐富，也是深受大眾喜愛的一種食品，那牛奶和香蕉可以同時吃嗎？牛奶和香蕉的 ...
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臘梅花的功效與作用及禁忌和食用方法

臘梅花為蠟梅科植物蠟梅的乾燥花蕾，，一般在11月中旬開花直到次年3月左右，花期很長。
初春花未開放時採摘，及時低溫乾燥。
下面就來看看臘梅花的功效與作用及食用方法和禁忌。
解暑生津
臘梅 ...
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感冒了吃什麼菜比較好

晝夜溫差過大，冷熱交替頻繁，一些身體抵抗力稍微差一點的人適應不了天氣變化，不注意及時添衣減衣，就很容易患上感冒，一旦感冒了，很多人容易出現食慾不振，沒有精神的現象，防治感冒不妨從飲食調理下手，在我們的日常食譜中，很多菜 ...
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胎兒打嗝是什麼感覺

女性懷孕中期，常會感覺腹部突然發生有規律的小波動，這是寶寶在媽媽肚子裡開始打嗝的現象，應該細心感受，那胎兒打嗝是什麼感覺呢？胎兒打嗝的感覺
胎兒打嗝時，孕婦能感覺到腹中有規律的跳動，大 ...
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分心木的功效與作用及食用方法和禁忌

分心木性味:味苦澀，性平，無毒。
歸入脾、腎二經，主要治療遺精滑洩，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢等病症，下面就來詳細瞭解下分心木的功效與作用及食用方法。
固澀縮尿
分心木性平，入腎經，有固澀縮 ...
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油性皮膚毛孔粗大黑頭多用什麼去

油性皮膚容易分泌大量的油脂，也更容易沾染上灰塵雜質，堆積在毛孔中的油脂或是沾染灰塵或是被氧化後就會變成黑頭。
油性皮膚的人容易有很多的黑頭，那麼我們應該怎麼樣改善毛孔粗大，去除黑頭呢？
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哪些食物對心臟有好處

心臟是人體內很重要的器官，如果出現問題很可能會危害生命，每年死於心臟病的人有很多，日常生活中尤其應該注意做好保護心臟的工作，可以吃一些對心臟有好處的食物，那麼哪些食物對心臟有好處呢?       ...
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五指毛桃的功效與作用及食用方法

五指毛桃為桑科無花果屬植物裂掌榕的根部，主產於雲南、廣東、廣西、福建等地。
五指毛桃性平味甘，具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡的功效。
健脾補肺的作用
五指毛桃味甘能補，有健脾補肺 ...
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銀杏葉片的副作用

銀杏葉有很好的保健作用，是一種具有很高藥用價值的植物。
然而銀杏葉片也是有著副作用的，切不可因為其保健功效而忽視了其副作用而胡亂使用。
銀杏葉的不良反應
銀杏葉的的副作用較少，但偶 ...
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銀杏葉的功效與作用及食用方法

銀杏葉，為銀杏科植物銀杏的乾燥葉，主產於河南、四川、廣西、山東等地。
銀杏葉性平，味甘、苦、澀，具有活血化瘀，通絡止痛，斂肺平喘，化濁降脂的功效。
活血化瘀，通絡止痛
銀杏葉可以活血化瘀、通 ...
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三七粉祛斑面膜怎麼做

三七粉的美容功效很多，常見的就有祛斑美白、抗皺美顏等等效果。
不少人喜歡口服三七粉，但是有的人卻不想服用三七粉來達到美容養顏的效果。
這都沒關係，因為我們也可以將三七粉做成面膜，想要祛斑美白的姐們們趕緊看過來！ ...
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隔夜的啤酒能喝嗎

啤酒是人類最為古老的酒精飲料之一，世界消耗量排名僅在水和茶之後，居世界第三，啤酒被稱為「液體麵包」，究竟濃度低，不容易醉人，而且營養豐富，少量食用都人體的健康有益，但是開蓋過夜的啤酒還能喝嗎？ ...
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吃什麼可以讓月經快點來

到了該來月經的時候不來月經，長期月經週期延後1周以上，甚至四五十天才來一次月經的稱之為月經推遲，偶爾一次沒什麼問題，如果經常不來月經就應該調理一下身體了。
不來月經的女性，可以根據自己的具體症狀，選擇吃下面的藥膳催 ...
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孩子說話口吃怎麼辦

孩子在成長過程中，會有段時間嘴巴跟不上腦子，講話會有滯後，會造成結巴口吃，這屬於階段性的，部分孩子是模仿其他人說話方式，而口吃，此時該怎麼辦？家長要干預嗎？先不要著急定性
媽媽別著急斷定孩 ...
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喝白醋可以減肥嗎

減肥是一種以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，指通過各種方法變回苗條曲線體型的過程，在這個過程中，不同的人有不同的方法，甚至有人說喝白醋能減肥，可這時真的嗎？喝白醋不能減肥
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減肥期間喝什麼牛奶好

牛奶有「白色血液」之稱，牛奶除了可以為人體補充鈣質，補充蛋白質外，還可以有安神助睡，改善膚質，還可以在減肥期間食用，目前市面上最普遍的牛奶分為全脂，低脂以及脫脂牛奶，那減肥喝什麼牛奶好呢？ ...
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黑豆去皮還有營養嗎

營養學界有一種觀點，素食食物的營養價值高低與食物顏色深淺相關，深顏色如黑色、紫色的食物營養價值相對更高，而黑豆就是一種非常典型的深色食物，黑豆去除黑色種皮以後還有營養嗎？黑豆去皮還 ...
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人參果的營養價值及食用方法

人參果又名長壽果、鳳果、艷果，原產美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。
亦可稱作仙果、香艷梨、艷果。
人參果屬於茄科的多年生草本植物，果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人類的心臟。
其果肉味道獨特，吃起來脆爽多汁，而且不酸 ...
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什麼人宜喝酸奶

酸奶是很好的營養營養保健飲料，它是以牛奶為原料，再經過巴氏殺菌後，添加有益菌發酵而製成的一種奶製品，常喝酸奶可以防治癌症，改善便秘，它其特有的保健功效，你知道什麼人宜喝酸奶嗎？缺鈣與骨質 ...
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哪些食物對肝臟有好處

不少人都認為脂肪是肝臟的大敵，實際上，不管有沒有脂肪肝，脂肪都是肝臟必不可缺的營養，少了它，肝臟就沒法正常工作。
即使得了脂肪肝，也不用徹底與肉類告別。
要保護肝臟健康，每天的飲食調理是必須要重視的，那麼哪些食物對肝臟 ...
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孩子上幼兒園哭鬧怎麼辦

又到了一年開學季，孩子要上幼兒園了，可幼兒園門口，往往充斥著孩子哭鬧的聲音，這是大部分家長必經階段，與孩子不適應新環境、離不開父母有關，那面對寶寶不願意上幼兒園，哭鬧時，該怎麼辦呢？堅持入 ...
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趕黃草的功效與作用及禁忌和食用方法

中藥趕黃草，因為其作用和功效，在現實生活中經常被人們使用。
那麼，趕黃草究竟具有怎麼樣的功效與作用呢？下面我們就來詳細瞭解下趕黃草的功效與作用及禁忌。
清熱解毒
趕黃草可以清熱解毒，對 ...
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乙肝患者不能吃什麼

乙肝患者在日常生活中有很多事情是要注意的，尤其是飲食調理，要注意保持營養均衡，食物中的蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素，礦物質攝入要保持相應比例，注意一些飲食禁忌，下面我們就來看看乙肝患者不能吃什麼的相關介紹。
 ...
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黑豆怎麼吃促排卵

黑豆營養豐富，黑豆中含有的大豆異黃酮與女性體內分泌的雌激素功效接近，女性食用黑豆具有促進排卵受孕的作用，那麼黑豆怎麼吃促排卵呢？好孕湯
材料:當歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克 ...
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油性皮膚毛孔堵塞怎麼辦

油性皮膚因為大量的油脂分泌，油脂本身很容易造成毛孔堵塞之外，附著在油脂上的灰塵雜質也容易導致毛孔堵塞。
毛孔堵塞不僅會加重油脂分泌還容易引發痘痘粉刺等問題。
那麼油性皮膚應該怎樣疏通堵塞的毛孔呢？ ...
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油性皮膚毛孔粗大怎麼辦

油性皮膚因為大量的油脂分泌，很容易導致大量的油脂污垢堆積在毛孔處，時間一長的話，很容易導致毛孔粗大。
油性皮膚想要改善毛孔粗大，一是要控油，保持毛孔的通暢，二是要收縮毛孔，讓粗大的毛孔慢慢恢復正常。
具體該怎麼做呢？ ...
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中午吃完飯睡覺會胖嗎

很多人都有午睡的習慣，因為午睡可以提高記憶力和創造力，有人說午睡10分鐘相當於夜間2小時。
儘管午睡好處多，可是很多MM擔心中午吃完飯就午睡會長胖而拒絕午睡，那麼中午吃完飯就睡覺會長胖嗎？怎麼做才能不長胖呢？ ...
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涼薯能減肥嗎

涼薯個大，皮薄，肉脆，味甘。
涼薯的形狀各種各樣，涼薯卻只有個子大小的區別，模樣卻始終保持著一種執著的扁錐體，常見的在一兩斤，大的可達五六斤。
涼薯的皮呈黃白色，很薄。
剝了皮的涼薯潔白，光滑，令人愛不釋手，涼薯可以生吃，也可以炒 ...
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寶寶什麼時候補鈣最合適

充足的鈣元素，是保證寶寶骨骼與身體發育的重要營養物質，但給寶寶補鈣不能盲目，要遵循醫師指導，控制劑量，避免鈣沉積；而寶寶補鈣的時間也很有講究，什麼時候吃吸收最好呢？寶寶補鈣最佳時間
寶寶 ...
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油性皮膚毛孔粗大用什麼護膚品

油性皮膚毛孔粗大不少人可能會想使用護膚品來幫助改善。
確實有不少護膚品能夠幫助我們改善皮膚油膩、毛孔粗大的情況。
下面就為大家推薦一下，眾多護膚品中哪些適合油性皮膚毛孔粗大的人使用。
 ...
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秋季食補

養生都是一個持續堅持的事情，每個季節都有不同的養生之道，早秋空氣還持續著夏季的炎熱，少了的是濕潤，晚秋帶著冬季的一絲絲寒意，乾燥卻更勝嚴冬，在這個季節人的肺是最難受的，所以秋季養生應注重養肺，調理養胃，適宜補肝，增強體抗 ...
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牛奶和榴蓮能一起吃嗎

牛奶是很多人都喜歡喝的營養飲品，榴蓮也有著一批狂熱的追隨者，雖然不喜歡吃的人很討厭，網上有流言稱「榴蓮加牛奶，毒過眼睛蛇」，這讓很多人都感到恐慌，牛奶和榴蓮能一起吃嗎？會不會中毒呢？牛奶 ...
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過夜的雞蛋能吃嗎

雞蛋俗稱雞子，白果，是我們最常食用的蛋品，因為其營養豐富，被稱為「人類最理想的營養庫」，如果雞蛋一次煮多了，過夜了的雞蛋還能吃嗎？過夜的雞蛋能吃
很多過夜的食物不能吃，吃了會導致身體的不 ...
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牛奶和蜂蜜能一起吃嗎

牛奶和蜂蜜都是營養價值豐富的食品，牛奶有「白色血液「的美稱，而蜂蜜作為一種天然的滋養佳品，也有」老人的牛奶「的稱號，既然兩樣食物都是營養佳品，那牛奶和蜂蜜能一起吃嗎？牛奶和蜂蜜能一起 ...
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三七粉能長期服用嗎

三七粉有非常多的好處，女性常服用三七粉能夠活血養顏，延緩衰老；中老年人服用三七粉能有效改善高血壓，冠心病等症，但是也有人有疑問，三七粉能長期服用嗎？三七粉服用有什麼注意事項？會不會有副作用？下面我們就來看看關於三七粉 ...
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馬鞭草的功效與作用及禁忌和食用方法

馬鞭草性味苦，涼.入肝、脾經。
主要治療治外感發熱，濕熱黃疸，水腫，痢疾，瘧疾，白喉，喉痺，淋病，經閉，症瘕，癰腫瘡毒，牙疳等病症，下面就來詳細瞭解下馬鞭草的功效與作用及禁忌和食用方法。
清熱解毒
馬 ...
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油性皮膚收縮毛孔小竅門

油性肌膚容易毛孔粗大，大量的油脂堵塞在毛孔更進一步加重肌膚問題。
不少人都想要細膩光滑的肌膚，那麼就從收縮毛孔，清除毛孔垃圾開始吧。
下面的小竅門幫助你快速清毛孔，有效收縮毛孔。
蒸臉 ...
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補腎的食物都有什麼

合理補腎不但能讓人擺脫腎虛狀態，還能使精力變得更旺盛，想要補腎最好的方式就是飲食調理，但是補腎也不能盲目的吃，那麼補腎的食物都有什麼?下面一起來瞭解一下。
黑加侖
黑加侖又叫黑醋栗， ...
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早上吃蘋果好嗎

西諺有說過：An apple a day，keeps the doctors away，蘋果含有許多對人體有好處的營養物質，每天吃一個蘋果對身體是有好處的，但是蘋果能不能在早上空腹的時候當早餐吃呢？早上空腹吃蘋果好嗎
 ...
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干性皮膚長斑怎麼辦

干性皮膚中的含水量低於10%，皮脂分泌量少，很容易出現細紋、敏感等情況，而有的人卻很容易長斑。
面對皮膚乾燥又容易長斑，我們可以怎麼進行調理保養呢？正確清洗臉部
干性皮膚要注意保持臉部 ...
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魚油和魚肝油的區別

魚油和魚肝油，雖然中間只差一個字，但成分及作用卻完全不同，在服用時千萬不要發生混淆，下文將為大家詳細介紹魚油和魚肝油的區別。
兩者成分不同
魚肝油不等於魚油。
魚肝油的製作原料是魚的 ...
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蓮子心能吃嗎

蓮子是出了名的養生食品，但有些人發現蓮子中的蓮子心味道清苦，便以為那中間的蓮子心不能食用，下面我們就來看看蓮子心能不能食用。
蓮子心能吃嗎
《本草綱目》記載道：蓮子心「苦，寒，無毒。
」 ...
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什麼人不宜喝牛奶

有「白色血液」之稱的牛奶，具有很好的保健作用，不僅可以降血壓，降膽固醇，預防胃潰瘍，還有抗癌抗腫瘤。
安眠的功效，牛奶這麼好，但是還是有些人不能飲用，今天就來介紹什麼人不宜喝牛奶。
乳糖不賴 ...
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番瀉葉的功效與作用及食用方法

番瀉葉為豆科植物狹葉番瀉葉或者尖葉番瀉葉的乾燥小葉，主產於印度，我國廣東、廣西、雲南等地亦有栽培。
番瀉葉性寒，為甘、苦，歸大腸經，具有洩熱行滯、通便、利水的作用。
洩熱行滯、通便的作 ...
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嬰兒吃什麼魚肝油好

寶寶出生2周後，醫生都會建議家長適當給孩子服用魚肝油，以補充維生素A、D，預防佝僂病和夜盲症，那嬰兒吃什麼魚肝油好呢？嬰兒首選鱈魚肝油
鱈魚肝油是業內公認的較好的嬰幼兒專用魚肝油。
由鱈 ...
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番瀉葉的副作用

很多人都可能會知道，如果便秘了抓一小把番瀉葉泡水喝下大便立即就通了。
然而有些人並不瞭解番瀉葉，覺得它治療便秘很靈，一旦大便拉不出來就會想到用它。
但是番瀉葉也是有著不可忽視的副作用，過於依賴番瀉葉來通便，對人體 ...
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番瀉葉能減肥嗎

很多人都以為番瀉葉具有減肥的功效，通過瀉下通便可以將身體多於的脂肪排泄出去而達到減肥的目的。
然而番瀉葉有減肥的功效嗎？番瀉葉不能減肥
首先可以非常明確的告知大家，番瀉葉只是一種 ...
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麥飯石的作用和禁忌和食用方法

性味甘；溫；無毒。
歸經肝；胃；腎經，主要治療癰疽發背；痤瘡；濕疹；腳氣；痱子；手指皸裂；黃褐斑；牙痛；口腔潰瘍；風濕痺痛；腰背痛；慢性肝炎等病症，下面來看看麥飯石的作用和禁忌和食用方法。
解毒生肌
麥飯石歸 ...
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牛奶的功效與作用及禁忌

牛奶是最古老的天然飲料之一，有「白色血液」之稱，中國有句俗語「金水銀水不如奶水」，牛奶是有乳牛分娩牛犢後分泌的乳汁，作為暢銷於世界的飲品，你知道牛奶的功效與作用及禁忌都有哪些嗎？降低 ...
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嬰兒什麼時候吃魚肝油

嬰兒以母乳或牛奶我主食。
奶類雖然營養豐富，但其中維生素D及維生素A上嫌不足，故應常用魚肝油給嬰兒補充維生素A和維生素D，促進寶寶生長，那寶寶什麼時候吃魚肝油最好呢？寶寶什麼時候開始吃魚 ...
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女貞子的功效與作用及食用方法

女貞子為木犀科植物女貞的乾燥成熟果實，主產於浙江、江蘇、湖北、湖南、江西等地。
女貞子性甘、苦、涼，主歸肝腎二經，具有滋補肝腎、明目烏髮的作用。
滋養肝腎的作用
女貞子味甘性涼，可以 ...
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男人吃什麼補精子

男性精子質量的好壞，對於是否能孕育出健康的下一代影響重大，只有優質的精子與卵子相結合，孕育出來的寶寶才會健康。
而精子的產生和成熟需要的元素以鋅為主，鋅是保證精子質量的關鍵，有的男性由於環境或自身不良習慣的影響， ...
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玄參的功效與作用及禁忌和食用方法

玄參性味：苦鹹，涼。
歸入肺、腎經。
主要治療熱病傷陰，舌繹煩渴，發斑，骨蒸勞熱，夜寐不寧，自汗盜汗，津傷便秘，吐血衄血，咽喉腫痛，癰腫，瘰疬，溫毒發斑、目赤、白喉、瘡毒等病症。
下面就詳細瞭解下玄參的功效與作用及禁忌和食用方法。
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蒙頭睡覺的壞處

很多人有蒙頭睡覺的習慣，這種情況常發生在天氣寒冷的時候，悶在被子中睡覺可以更暖和一些，可是蒙頭睡覺真的好嗎，蒙頭睡覺的壞處有哪些呢？吸入廢氣
在睡覺之時，身體會隨著代謝過程釋放出許多 ...
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胎兒缺氧怎麼辦

氧氣是生物賴以生存的基礎，胎兒也一樣，在媽媽肚子裡，通過臍帶運輸氧氣，才能健康成長，若胎兒在宮腔內缺氧時間過長則容易導致胎兒發育遲緩，甚至造成胎停育。
那胎兒缺氧該怎麼辦呢？治療原則
孕 ...
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精油減肥會反彈嗎

精油減肥法已經越來越流行了，不少人都開始使用精油瘦身。
可是我們都知道好的精油並不便宜，不少人就想知道使用精油減肥會不會反彈，免得使用了大量金錢、精力之後又胖回來了。
精油減肥會反 ...
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蛇床子的功效與作用及禁忌和食用方法

辛、苦，溫。
歸腎經。
主要治療溫腎助陽，祛風，燥濕，殺蟲。
蛇床子主治：治男子陽痿，陰囊濕癢，女子帶下陰癢，子宮寒冷不孕，風濕痺痛，疥癬濕瘡等病症，下面就詳細瞭解下蛇床子的功效與作用及禁忌。
溫腎壯 ...
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澤瀉的功效與作用及禁忌

澤瀉為澤瀉科植物澤瀉的乾燥塊莖，主產於福建、四川等地。
澤瀉性寒，味甘、淡，歸腎、膀胱經，具有利水滲濕、洩熱、化濁降脂的功效。
利水滲濕作用
1、澤瀉淡滲，其利水滲濕的作用較強，可用於治 ...
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哪些食物對眼睛好

我們都說眼睛是心靈的窗戶，要想保護視力，我們就時刻要注意健康用眼，除了適當的休息之外，合理的飲食也是能夠對眼睛起到保護作用的，那麼哪些食物對眼睛好呢?含鈣的食物
人體缺鈣不但會影響 ...
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三七粉加蜂蜜功效作用機理

三七粉加蜂蜜不少人偶讀是用其來做面膜，以幫助潤膚、美白。
其實三七粉加蜂蜜除了能夠潤膚之外，還具有其他的功效作用。
下面就為大家詳細介紹一下。
美白潤膚
三七粉加蜂蜜能夠幫助美白潤 ...
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黃柏的功效與作用及禁忌症

黃柏為芸香科植物黃皮樹或者黃檗的乾燥樹皮，前者被稱為「川黃柏」，主產於四川、貴州等地；後者稱為「關黃柏」主產於遼寧、吉林、河北等地。
黃柏性寒、味苦，歸腎、膀胱經，具有清熱燥濕、瀉火解毒、除骨蒸的作用。
 ...
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王不留行的功效與作用及禁忌

王不留行為石竹科植物麥藍菜的乾燥成熟種子，主產於河北、山東、遼寧等地。
王不留行性平，味苦，歸肝、胃二經，具有活血痛經、下乳消腫、利尿通淋的作用。
活血痛經的作用
王不留行籽苦洩性平 ...
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女性「五期」忌飲茶

茶文化是中華民族遺留下來的傳統，飲茶是一件修身養性的事，可以提神，還有清油解膩，消食利尿的作用，但是女性朋友有五個特殊時期，飲食需注意，也不宜喝茶，那女性什麼時候不宜喝茶呢？行經期
經血中 ...
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桂皮的功效與作用及食用方法

桂皮又叫肉桂，性辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經。
有補元陽，暖脾胃，除積冷，通脈止痛和止瀉的功效，下面我們就來看看桂皮的具體功效與作用及食用方法。
溫腎壯陽
桂皮有溫腎壯陽的作用，可用於腎 ...
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三七粉可以做面膜嗎

三七粉具有很好的美容功效，不少人都用三七粉泡水喝或者是熬粥食用，其實三七粉除了可以內服之外，我們也可以將三七粉和其他的材料一起調製成面膜敷用，同樣能夠發揮很好的美容效果哦。
三七粉 ...
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寶寶內火大的症狀

兒童屬「純陽之體」，生命力旺，新陳代謝，生長發育迅速，容易出現陰陽失衡，陽盛火旺即「上火」的現象。
孩子的內火也不是一下子就積成病的，一般都有徵兆可以發覺。
具體寶寶內火大有以下症狀。
肛 ...
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涼薯怎麼吃營養

涼薯是夏季成熟的一種水果，也可以說是一種蔬菜，因為涼薯的吃法不同決定了它的定位不同，涼薯的吃法各種各樣，可究竟涼薯怎麼吃好吃，怎麼吃營養健康呢？下面我們一起看看涼薯的各種吃法。
涼薯生 ...
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涼薯是涼性的嗎

水果和蔬菜中很多都有自己的屬性，人也有自己的體質屬性，有些東西只適合有些人吃，吃錯了往往容易導致身體的不適，那麼涼薯是什麼屬性呢？涼薯是涼性的嗎？涼薯是涼性食物
人的體質有寒性和熱性 ...
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桂皮是什麼

喜歡做飯的朋友都知道桂皮，很多大菜裡面放點桂皮，味道更香，或許部分朋友只知其一，不知其二，只知道放桂皮，而並不清楚桂皮是什麼東西？桂皮是什麼
桂皮，一名天蘭桂，廣東民間叫「陰香」。
屬樟科肉 ...
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涼薯孕婦能吃嗎

孕婦的飲食都是特別需要注意的飲食，因為孕婦你看她是一個人，其實她是兩個人，一張嘴巴吃東西，卻是兩個人在同時吸收，所以很多食物孕婦都是不能食用的，那麼涼薯孕婦能吃嗎？孕婦能吃涼薯
涼薯的 ...
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什麼時候不宜喝咖啡

咖啡可以緩解疲勞，能振奮人的精神，很多人都喜歡喝，咖啡不僅可以提神，還有抗癌解酒，利尿除濕等功效。
但是喝咖啡必須注意飲用時間的科學性，才能發揮其功效，那什麼時候不宜喝咖啡呢？吸煙時不宜喝 ...
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懷孕初期喝什麼湯好

女性在懷孕初期，營養補充是非常要重視的，各種蔬菜，水果，湯類，粥類都應該適量的吃一些，才能保證攝取到充足的營養，很多湯水都含有很高的營養價值，對於孕媽媽來說是最適合不過的營養食材，那麼懷孕初期喝什麼湯好呢? ...
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什麼人不宜喝咖啡

咖啡是經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，是與茶，可可同為流行與世界的主要飲品，咖啡喝了可以緩解疲勞，提神醒腦，雖然咖啡喝了可以振奮精神，但是並非人人都可以喝，接下來就介紹什麼人不宜喝咖啡。

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胎兒缺氧是什麼原因

胎兒在宮內缺氧，不但會制約生長發育，造成胎兒腦損傷，還可能危及胎兒生命，出現胎死腹中，孕婦要多注意胎動及胎心率，那胎兒缺氧是什麼原因呢？母體血液含氧量不足
胎兒所需氧來自母體，通過胎盤絨 ...
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六味地黃丸什麼時候吃

六味地黃丸是一種中成藥。
六味地黃丸源自醫聖張仲景的名著《傷寒雜病論》，太醫丞錢乙從「金匱腎氣丸」入手，創製了滋補腎陰的名方——六味地黃丸，這個藥方沿用至今成了許多疾病的常用藥，因此很多人喜歡自行購買六味地黃 ...
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三七粉能祛斑嗎

三七粉是指三七主根打的粉，不少人都知道三七粉能夠活血化瘀，但是並不知道其實我們可以用三七粉發揮強大的祛斑美容效果。
趕緊來瞭解一下吧。
三七粉能祛斑嗎
三七粉能夠祛斑。
三七粉中 ...
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六味地黃丸吃多長時間才有效

六味地黃丸具有顯著的增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進新陳代謝及較強的強壯作用。
因此，很多人都喜歡自行購買六味地黃丸服用，甚至有人會問六味地黃丸吃多上時間 ...
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胎兒缺氧的表現

胎兒缺氧在醫學上又稱為胎兒窘迫，常常是導致胎死宮內、新生兒染疾或夭折及兒童智力低下的主要原因。
那胎兒缺氧時，有什麼症狀和表現呢？胎動改變
胎兒缺氧時，孕婦自己不易發現，通過數胎動有 ...
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懷孕初期吃什麼水果好

女性在懷孕期間多吃水果對自身和腹中的寶寶也是有益的，能補充身體所需的各種營養元素，但是孕期屬於特殊時期，不是什麼水果都可以吃的，那麼懷孕初期吃什麼水果好呢?櫻桃
在所有的水果中，櫻 ...
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鹽水的妙用

食鹽是做菜時的必備調味品，每日每人需要攝入6克食鹽為最佳，秋冬時間，皮膚乾燥，導致頭皮生屑，週身發癢，這時候在洗浴中加一點食鹽，既能對五官起到保健作用，又能增加美容效果，接下來就一起瞭解一下鹽水的妙用。
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車前子的功效與作用及食用方法

車前子為車前科或平車前的乾燥成熟種子。
全國大部分地區均產。
車前子性寒味甘，歸肝、腎、肺、小腸經，可以清熱利尿通淋、滲濕止瀉、明目、祛痰等。
清熱利尿通淋的作用
車前子甘寒滑利，善 ...
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瑜伽瘦腿最有效的動作

瑜伽是最古樸的運動方式，它舒緩、溫和，能夠伴隨一生練習。
對於容易堆積脂肪的腿部我們也可以通過練習集中刺激腿部的動作，動作簡單，卻能夠起到很好的塑身減肥效果。
下面我們就趕緊來看看瑜伽減肥怎麼樣瘦腿吧。
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瑜伽減肥的基本動作

有不少人練習瑜伽是為了放鬆身心，而有人練瑜伽是為了鍛煉氣質，也有人練習瑜伽是想要甩掉身上的贅肉。
其中對於想要練習瑜伽減肥的人來說，選擇正確的動作可是很重要的。
那麼哪些基本的動作能夠幫助減肥瘦身呢？ ...
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打哈欠的好處

打哈欠是一個習慣性動作，伴隨人的一生，作為一種人類的本能行為，打哈欠不能主觀控制，研究發現，哈欠源於大腦中的「哈欠中樞」，人感到疲勞，覺醒與睡意等因素刺激時，會激發相關分子大量分泌，引起哈欠中樞興奮，人體肌肉得到指令後， ...
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懷孕初期吃什麼蔬菜好

女性一旦進入懷孕階段，衣食住行等方方面面都要變得格外注意，尤其是飲食，既要能滿足孕婦胃口，又要保證營養充足，而且還要注意飲食禁忌，那麼懷孕初期吃什麼蔬菜好呢?韭菜
韭菜中含有對人體健 ...
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瑜伽減肥效果怎麼樣

練習瑜伽能夠減肥嗎？不少減肥人都喜歡問這個問題。
相較於其他的運動項目，瑜伽更加的舒緩、溫和，這也讓不少人開始質疑，瑜伽是不是真的能夠瘦身。
下面我就為大家解釋一下瑜伽是不是能減肥，其減肥效果又怎麼樣。
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如何護理寶寶囟門

嬰幼兒的囟門，在尚未閉合之前，表面僅有一層皮膚覆蓋，裡面就是大腦組織，家長要細心護理寶寶囟門，避免受傷，影響腦部發育。
避免碰撞寶寶頭部
爸爸媽媽要注意保護寶寶的頭部，避免碰撞。
小寶寶的 ...
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厚樸的功效與作用及禁忌

厚樸，芳香化濕中藥，主治：食積氣滯；腹脹便秘；濕阻中焦，脘痞吐瀉；痰壅氣逆；胸滿喘咳。
厚樸出自《神農本草經》。
現為國家Ⅱ級重點保護野生植物。
下面我們就來看看厚樸的功效與作用及禁忌。
燥濕、 ...
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雄黃是什麼

雄黃又名黃食石、石黃、黃石、熏黃、天陽石、雞冠石等，主產於湖南、湖北、貴州等地，可做藥材使用。
雄黃是什麼做的
雄黃為簡單的硫化物類雄黃族的礦物雄黃，其主要成分為二硫化二砷，並含有 ...
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如何克服拖延

拖延是人的一種習慣，既然已經成為習慣，就很難改掉，久而久之，生活，工作，無處不拖延，形成了拖延症，今天就來告訴你如何克服拖延，擺脫拖延症。
直面拖延
要想克服拖延，首先就要承認拖延是一種有害的 ...
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涼薯的功效與作用及禁忌

涼薯是我們夏季和秋季可食用的一種塊莖類水果，也可以當做蔬菜來做菜吃，肉質細嫩，多汁爽口，味道甘甜，廣受人們的喜歡，那麼涼薯有什麼功效作用呢？補充能量
涼薯含有大量的糖類，早熟種所含糖類多 ...
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瑜伽瘦肚子動作

通過進行瑜伽練習，對腹部進行集中的刺激鍛煉，能夠幫助刺激腸胃蠕動，幫助體內的廢物排出體外，還能夠順暢氣流，按摩腹部器官的同時，加快肚子上的贅肉脂肪消耗，增強腹部的肌肉力量。
那麼究竟哪些動作能夠瘦肚子呢？ ...
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雄黃的功效與作用及禁忌

雄黃為硫化物類礦物質雄黃的礦石，主要成分有二硫化二砷，主產於湖南、湖北、貴州等地。
採挖後，除去雜質使用。
雄黃性溫、味辛，有毒，歸肝、大腸經，具有解毒殺蟲、燥濕祛痰、截瘧等作用。
解毒殺 ...
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排卵期同房不孕原因

要成功受孕，必須要精子與卵子相結合，也就是女性需要在排卵期，有卵子排出並與精子相遇，但排卵期同房並非100%能受孕，很多夫妻在排卵期依然不孕，這是什麼原因呢？女性輸卵管因素
輸卵管是女性最 ...
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雞冠花的功效與作用及禁忌

雞冠花甘、澀，涼。
歸肝、大腸經。
主要治療收斂止血，止帶，止痢。
用於吐血，崩漏，便血，痔血，赤白帶下，久痢不止等病症，下面就來詳細瞭解下雞冠花的功效與作用及禁忌。
收斂止帶
雞冠花味澀性涼，善能 ...
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涼薯的營養價值及食用方法

涼薯是一種原產與熱帶美洲的一種豆科類植物，現已在世界範圍廣為種植，在中國主要在西南，華南，和台灣種植較多，食用部為其塊莖，味道甘甜可口，下面我們瞭解一下涼薯的營養價值。
膳食纖維
涼薯屬 ...
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感冒了喝什麼粥好

秋天天氣慢慢轉涼，早晚溫差變大，稍有不注意就容易感冒，人一旦感冒了，就容易出現疲乏無力，精神不振，食慾不佳的感覺，感冒的時候除了服藥治療以外，也可以通過食療來進行調理，喝點粥是最好不過的選擇，既營養又好消化，而且還能有助 ...
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涼薯是什麼

每逢下秋季節到來市場上就會出現一種白色的塊莖食物，有的人說它是水果，有的人說它是蔬菜，甚至有的人說它是藥材，這這中神奇的東西叫涼薯，那麼究竟什麼是涼薯呢？涼薯是什麼
涼薯又名豆薯，是豆 ...
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打哈欠會傳染嗎

打哈欠是人的日常生活中經常發生的一個動作，一次打哈欠的時間大約是6秒左右，這個時候人的全身神經及肌肉都可以得到很好的放鬆，有時我們在生活中會發現一個特別奇怪的現象，當一個人打完哈欠後，身邊的人也會接二連三的開始 ...
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知母的功效與作用及禁忌

中藥知母。
苦、甘、寒。
主歸肺、胃、腎經。
傳統認為知母具有清熱瀉火，滋陰潤燥的功效與作用。
下面我們就來詳細瞭解下知母的功效與作用及禁忌。
清熱瀉火除煩
知母味苦甘而性寒質潤，苦寒 ...
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母乳餵養需要餵水嗎

我們都知道，母乳是嬰幼兒最天然的營養食品，可很多家長疑惑的是，寶寶喝母乳還需要額外餵水嗎？純母乳餵養不需要餵水
由於母乳中80%是水，只喝母乳，就能滿足嬰兒所需的水分。
世界衛生組織指出： ...
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木香的功效與作用及禁忌

木香入藥部位為菊科植物木香的乾燥根部。
原產於印度、緬甸、巴基斯坦，從廣州進口，稱為廣木香。
國內雲南有大量的引種，又稱之為「雲木香」之名。
木香藥性辛、苦、溫，歸脾、胃、大腸、三焦、膽經，具有行氣止痛、健脾消食的 ...
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hpv陽性是什麼意思

HPV（Human papillomavirus）中文名稱為人類乳頭瘤病毒，主要通過性傳播，HPV是最常見的性傳播疾病。
HPV陽性是指對人乳頭瘤病毒的判斷標準，HPV陽性代表經檢測發現了感染HPV病毒。
HPV是怎麼感染 ...
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男子胸部擠出乳汁

近日廈門一名男性胸部出現莫名的腫脹甚至可以擠出「乳汁」驚呆了醫生。
我們偶爾可聽說過男性因為某些原因出現發育的情況，但是可以擠出乳汁確實是少見，那麼男子胸部擠出乳汁這是怎麼回事呢？
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戒煙好困難，試試這幾招

煙草危害著自己及家人的健康，很多人或許都曾經立志要戒煙，然而煙草的成癮性讓很多人都已失敗告終，戒煙很難怎麼辦才好呢？在你為此困惑的時候試試下面的方法吧。
少食多餐，用吸管喝水
少食多 ...
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頭皮太油脫髮多 教你八個妙招趕走頭髮「油」

千萬不能暴飲暴食
如果吃太多油炸辛辣的食物品，這樣容易導致得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，從而影響了人體的生長及休息，最後導致頭發出油多           保持充足的睡眠2 頭 ...
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營養不良會影響月經嗎

營養不良導致的疾病很多，特別是現在很流行減肥的時代，很多人為了減肥使身體嚴重營養不良，引起各種身體不是，那麼營養不良會影響女性月經嗎？營養不良導致月經不調
月經不調是一種常見的疾病， ...
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雪蓮果的營養價值及食用方法

雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食物，在當地叫「亞汞」，有「神果」的意思，是一種味道甘甜，爽口多汁的塊莖水果，那麼雪蓮果都有什麼營養成分呢？雪蓮果含糖類
雪 ...
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寶寶吃什麼補鋅效果好

和鈣一樣，鋅也是人體所必需的重要營養元素，補充足夠的鋅元素有促進寶寶生長發育、維持食慾、增強免疫力、促進維生素A的吸收等重要作用。
因此給寶寶適量補鋅非常重要。
那麼寶寶吃什麼補鋅效果好? ...
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喝酒臉紅怎麼快速恢復

不少人喝完酒之後臉紅，有的人甚至是臉紅久久不退。
這是因為喝酒之後乙醛導致血管擴張引起的，也有人認為是臉部血管的過敏反應等等。
那麼面對這種情況，我們應該怎麼辦呢？熱敷臉部
喝酒後臉 ...
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伸筋草的功效與作用及禁忌

伸筋草性味苦辛，溫。
入肝、脾、腎三經。
"主要治療風寒濕痺，關節酸痛，皮膚麻木，四肢軟弱，水腫，跌打損傷。
下面就來看看伸筋草的具體功效與作用及禁忌。
溫通而袪風濕
伸筋草辛散、苦燥、溫通， ...
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喝酒不臉紅的小妙招

有的人一喝酒就臉紅，而有的喝多少酒可能都不會臉紅。
這當然跟每個人的身體情況不一樣。
那麼，如果你也想喝酒後臉不紅的話，下面的小妙招可能會很適合你哦。
趕緊學習起來吧。
喝酒前吃葛花
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早上吃香蕉好嗎

香蕉含澱粉0.5%，蛋白質1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。
並含少量5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺。
味甘性寒，可清熱潤腸促進腸胃蠕動，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用 ...
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孕婦吃什麼補鋅效果最好

女性懷孕之後，為了確保胎兒健康，防止胎兒畸形的情況出現，孕婦應該注意及時補充營養，尤其是鈣，鋅，鐵等礦物質元素的補充，尤其是鋅元素的，鋅元素具有促進胎兒生長發育，改善孕婦味覺，厭食症狀的作用，孕婦在飲食中應該多攝入含鋅豐 ...
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拔罐拔出水泡來是怎麼回事

中醫拔罐通常被認為具有祛濕、緩解疼痛等功效，除此以外，隨著減肥熱潮的興起，中醫拔罐也愈來愈熱，拔罐拔出水泡來是怎麼回事呢？拔罐拔出水泡來是怎麼回事
拔罐後如果出現起水泡的症狀，養生館 ...
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幾種職場拖延症的解決辦法

拖延是一種普遍的現象，但是如果一個人拖延已經成為一種習慣，幹什麼都會有拖延跡象，當情況越來越嚴重時，就要引起重視了，現如今職場拖延症越來越受到人們的關注，接下來就介紹幾種職場拖延症的解決辦法。
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巴戟天的功效與作用及禁忌症

 巴戟天別名：巴戟、兔子腸、雞腸風。
性味歸經：辛、甘，微溫。
歸腎、肝經。
對於巴戟天是很常見的中草藥，它在治療疾病上，效果非常不錯，那巴戟天的功效與作用及禁忌都有什麼呢 補腎助陽
巴戟 ...
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拖延症的危害

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為，拖延是一種普遍存在的情況，嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來不好的影響，接下來就介紹拖延症的危害有哪些。
 ...
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寶寶囟門的異常變化

寶寶出生後，由於顱骨尚未發育完全，顱骨之間的連接處存在縫隙，頭頂和枕後部形成兩個顱骨缺失的區域，稱為囟門。
囟門很小，卻也是反映寶寶身體健康狀況的一個窗口。
家長要注意以下囟門的異常變化。
 ...
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紅景天的功效與作用及禁忌

紅景天別名：薔薇紅景天、掃羅瑪爾布，性味：甘，苦，平。
，歸肺、心經。
主要治療治咽喉痛、肺痛、咽喉痛，肺痛。
那麼紅景天的具體功效與作用及禁忌有哪些呢？益氣活血，通脈止痛
紅景天能夠益氣活血，通 ...
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寶寶頭型不正的原因

寶寶的囟門未閉合之前，頭型都有可能出現不同變化，這與營養、睡姿、疾病均有關，那具體寶寶頭型不正是什麼原因呢？胎位不正影響頭型
寶寶在媽媽肚子裡，胎位不正也會影響頭型。
例如橫位或頭部 ...
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拖延症產生的原因

拖延這個陋習，不管是在日常生活中還是職場，都非常誤事，不僅會讓人懷疑你的辦事效率，長期的拖延也會讓自己的生活變的消極懶惰，接下來就來分析一下拖延症產生的原因。
不良的習慣
每個人都有 ...
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寶寶吃什麼食物補鈣效果最好

人的骨鈣積累過程是從兒童時期開始的，年幼階段為骨骼「儲蓄」的鈣越多，到了老年時期骨質疏鬆發生率才會降低。
補鈣途徑和方法很多，對於年幼的寶寶來講，養成良好的飲食習慣，從膳食中攝取鈣是最好的方法。
那麼寶寶吃什麼食 ...
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秋季養生保健 秋季進補要因人而異

秋天都來後，很多人都選擇在這個時候吃補品，進行食療藥療，但是因為人的體質，從事的工作及性質都會有很大的不同，因此，秋季進補也要因人而異，那你知道不同人群秋季進補方式有什麼不同嗎？不同年齡 ...
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砂仁的功效與作用及禁忌

砂仁為姜科植物陽春砂、綠殼砂、或者海南砂的乾燥成熟果實，主產於廣東、廣西、雲南、海南等地。
砂仁藥性辛溫，歸脾、胃、腎經。
具有化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎的作用。
化濕和胃的作用 ...
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孕婦補鈣的食物有哪些

准媽媽在懷孕期間注意補鈣對自身健康和胎兒成長髮育都是至關重要的，補鈣方法中，飲食補鈣是最安全，也是效果最明顯的方法，那麼孕婦補鈣的食物有哪些呢?孕婦補鈣多吃蔬菜
很多的蔬菜中都含 ...
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早餐吃水果好嗎

早餐是三餐中最最重要的一餐，它關係著我們一上午的精神狀態。
水果是我們常年提倡要多吃的營養食物，那麼將水果放在早上吃好不好呢？可不可以早上只吃營養價值高的水果呢？早上吃水果好嗎
早 ...
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怎樣吃素更健康

現在越來越流行素食主義，但是素食主義擔心的最大的問題莫過於長期吃素，而導致體內缺乏肉食中的營養元素，從而造成營養不良，身體虛弱，其實只要正確遵循素食原則，攝取豐富的食物種類，經常變化彩色，就可以獲得充足的營養，滿足機 ...
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雪蓮果怎麼吃

雪蓮果又叫亞貢，阿貢，有「神果」的意思，在中國四川等地被稱為「萬根苕」，是一種菊科多年生草本植物，傳統食用當蔬菜其塊莖，因其口味甘甜，多汁，可做水果食用，營養價值較高，下面我們瞭解一下雪蓮果的具體食用方法。
 ...
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秋葵不能和什麼一起吃

秋葵又叫黃秋葵，羊角豆，毛茄等，是一種最近火起來的綠色蔬菜，其可食部是果莢，有綠色和紅色兩種，口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，由於這種蔬菜最近才被人們廣泛知道，所以對於它的食用宜忌大家都不是很清楚，下面我們瞭解一下這種 ...
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羚羊角的功效與作用及禁忌

羚羊角性味鹹、寒。
有清熱鎮痙，平肝熄風，解毒消腫。
主要治療高熱神昏、譫語發狂、驚癇抽搐、目赤腫痛等症。
下面我們就來看看羚羊角的具體功效與作用。
平肝熄風
羚羊角減寒，入肝、心、肺 ...
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無花果怎麼治拉肚子

無花果是一種亞熱帶落葉小喬木的果實，可以鮮食其果，也能幹制，還是一種功效較多的藥品，那麼無花果能治療拉肚子嗎？無花果能治療拉肚子嗎
無花果的藥用價值：健胃清腸，消腫解毒。
治腸炎，痢疾，便秘， ...
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梔子的功效與作用及禁忌

梔子入藥部位為茜草科植物梔子的乾燥成熟果實，主產於江西、湖南、湖北、浙江等地。
梔子藥性苦寒，主歸、肺、三焦經。
具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒，梔子外用具有消腫止痛的作用。
瀉火 ...
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補鈣的食物有哪些

很多人都重視補鈣的問題，尤其是孩子補鈣的問題，大部分人補鈣都會選擇吃鈣片，但實際上通過飲食補鈣比鈣片補鈣效果會更好，也更健康，那麼補鈣的食物有哪些?下面就看看含鈣量最多的十種食物，我們可以根據自己的需要來進行食補 ...
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孩子秋季吃什麼好

秋天乾燥，氣溫晝夜變化大，孩子體內容易產生火氣，抵抗力弱的寶寶就容易生病。
這時候應該選擇清火、濕潤的食品，注意補充營養。
那具體孩子秋季吃什麼食物好呢？吃南瓜除秋燥
南瓜可以防止寶寶 ...
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蒼耳子治療鼻炎偏方

蒼耳子是一種菊科草本植物，蒼耳子藥性溫和舒達，能夠痛鼻竅，在鼻科的應用是非常廣泛的，那麼蒼耳子治療鼻炎的偏方有哪些呢？蒼耳子辛夷浸油
取蒼耳子160克，打碎，和辛夷16克，加入溫熱的麻油1000 ...
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秋季的應季蔬菜有哪些

秋季不僅是盛產水果的季節，各類蔬菜也是琳琅滿目，夏天的多種瓜類，秋天未斷，秋天未斷，初秋種植過冬的蔬菜，仲秋就可以上市，秋季實倉的蔬菜，可謂五顏六色，品種繁多，你知道秋季的應季蔬菜有哪些嗎？小 ...
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干性皮膚用什麼眼霜好

眼霜能夠給眼部肌膚有效的呵護，而干性皮膚的皮膚特點就是缺水，容易出現眼周細紋等等。
那麼干性皮膚的人可以選擇什麼眼霜來幫助解決因為缺水引起的眼部肌膚問題呢？It's skin膠原蛋白緊致 ...
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干性皮膚適合用什麼洗面奶

干性皮膚在選擇洗面奶上面，一定要注意選擇補水保濕的、清潔力溫和的產品，這樣能夠幫助緩解洗臉後皮膚的緊繃感。
究竟那麼多的洗面奶，哪些才適合干性皮膚使用呢？倩碧柔性液體潔面皂
主要亮 ...
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蒼耳子的功效與作用及禁忌

蒼耳子為菊科蒼耳屬植物蒼耳的乾燥成熟帶總苞的果實。
蒼耳子主產於山東、江蘇、湖北等地。
蒼耳子性溫，味辛、苦，有毒，歸肺經。
具有散風寒、通鼻竅、祛風濕、止痛的作用。
散風寒的作用
蒼 ...
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孩子養胃食譜

立秋後，天氣逐漸轉涼，稍微護理不當，孩子脆弱敏感的腸胃就會受到牽連，容易出現脾胃功能減弱的症狀，下列7款秋季養胃食譜，家長趕緊學起來吧。
南瓜山藥粥
材料：山藥40克，南瓜40克，大米20克，鹽適量。
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富含煙酸的食物有哪些

煙酸及維生素B3或維生素PP，是人體所必需的營養元素之一，維生素B3的缺乏可引起皮炎、疲勞、記憶力差等症狀，多吃富含煙酸的食物可以有效預防煙酸缺乏症，那麼富含煙酸的食物有哪些呢？富含煙酸 ...
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郁金的功效與作用及禁忌

郁金別名：玉金，玉京。
異名：馬蒁(《唐本草》)，黃郁(《石藥爾雅》)。
性味：辛、苦，寒。
歸肝、心、肺經。
下面我們就來看看郁金的具體功效與作用及禁忌。
活血行氣
郁金味辛能行能散，既能活血，又能 ...
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晚上吃葡萄會胖嗎

葡萄酸甜適口，水分多，營養豐富。
葡萄中含有的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，延緩衰老，是不錯的保健水果。
那麼營養價值如此高的葡萄，晚上吃會不會發胖呢？晚上吃葡萄會胖嗎
100 ...
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通草的副作用

通草為五加科通脫木屬植物通脫木的莖髓，具有一定的藥用價值，很多初產的婦女都以此物來痛經下乳，常作產後食療使用，那麼通草有什麼副作用嗎。
通草的副作用
通草無毒，常可以用於治母乳不足等 ...
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通草的功效與作用食用方法

通草為五加科植物通脫木的乾燥莖髓。
主產於廣西、四川等地。
通草性微寒，味甘、淡，歸於肺、胃經。
具有清熱利尿、通氣下乳的作用。
食用通草的時候也有一些禁忌，下面就一起來瞭解一下吧！清熱 ...
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喝什麼茶排毒祛痘

臉上痘痘長期滋生，用了各種護膚產品，祛痘偏方都消不掉，這跟體內長期囤積毒素有很大的關係，要想痘痘徹底消除，尤其要注意做好排毒措施，除了調整作息時間，注意個人清潔之外，在飲食上也應該注意調理，可以試試喝中藥茶來排毒祛痘， ...
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左撇子聰明嗎

左撇子的偉人不少，如大科學家愛因斯坦、藝術家貝多芬、微軟前總裁比爾·蓋茨、美國總統奧巴馬等，於是不少人心中有個疑問，左撇子是更聰明嗎？左撇子的判斷標準
執筆寫字、拿筷子、扔東西、 ...
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金櫻子的功效與作用及食用方法

金櫻子始載於《名醫別錄》之後，其酸、澀，平。
歸腎、膀恍、大腸經。
有固精縮尿，澀腸止瀉等功效，那麼金櫻子的具體功效與作用及食用方法有哪些呢？固精
金櫻子味酸而澀，功專固斂，《名醫別錄》口 ...
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手粗糙是什麼原因

手是我們每天需要接觸外界事物最多的身體部位。
如果不注意保養的話，手部很容易變得粗糙，並且出現甩來的情況。
究竟生活中有哪些原因會讓你的手部衰老速度加快，出賣你的年齡呢？手部脂肪層少 ...
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秋季氣候對人體有哪些影響

秋天除了在溫度上與夏季有明顯的區別外，秋季的乾濕度與夏季也有區別，秋季氣候乾燥，天高氣爽，晝夜溫差大，對人體有及較大影響，接下來就來介紹秋季氣候對人體有哪些影響。
對皮膚的影響
皮膚位 ...
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手粗糙用什麼可以變細膩

有的人總是為臉部塗抹恢復盤、做面膜，可是卻忘了其實手部肌膚也是需要保養的。
那麼如何讓粗糙的雙手變得細嫩光滑呢？下面的方法能夠幫助你。
趕緊學習起來，讓你的手恢復細膩白皙吧。
白醋洗 ...
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晚上不吃飯吃水果能減肥嗎

不吃晚飯只吃水果減肥是近幾年非常熱門的減肥方法，多數人都遵循過午不食的原則，要吃也只吃水果，但是這樣真的好嗎？真的能達到減肥的效果嗎？晚餐不吃飯只吃水果可以嗎
晚上可以吃水果，但是不 ...
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吃葡萄會胖嗎

每種食物都有自己獨特的營養成分以及各種功效作用，但對於很在意自己體重的那些人群來說，無論吃什麼食物都會先考慮吃了之後是不是會長胖，包括吃水果也是一樣，那麼吃葡萄會胖嗎?吃葡萄會胖 ...
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一品紅有毒嗎

很多人覺得顏色越艷麗的花越可能有毒，而一品紅顏色艷麗，很多人喜歡在節日買這種花象徵著紅紅火火，但是也有人覺得一品紅有劇毒，那麼一品紅到底有沒有毒呢？什麼是一品紅
一品紅其實就是我們 ...
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孩子左撇子用糾正嗎

很多孩子天生喜歡用左手，這已不足為奇，因為全世界約5%的人習慣用左手工作、學習與生活。
家長需要幫助孩子糾正左撇子的習慣嗎？左撇子不需要糾正
孩子一旦形成左手操作習慣後，很難糾正，事實 ...
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保養卵巢的食物

卵巢健康是女性美麗的源泉，因為正是卵巢分泌能讓皮膚光滑細膩，胸部挺拔，臀部線條出眾的雌激素。
恰當的飲食是保養卵巢的一個重要方面，那麼保養卵巢的食物有哪些呢？保養卵巢需要哪些營養成分 ...
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秋季進補需要注意什麼

秋天來臨之際，很多人開始吃藥吃補品，夏季炎熱，不想吃這些大補食物，秋天來了，就該好好的吃上一些，把夏天損失的吃回來，不回來，這種做法又有「貼秋膘」之稱，這樣不管自己身體情況的大吃大補好嗎，秋季進補需要注意什麼呢？ ...
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晚上不吃飯一個月能瘦幾斤

吃了最容易長肉的一餐就是晚餐了，所以很多減肥的人都想要放棄晚餐，看看自己一個月不吃晚餐能瘦多少斤。
到底不吃晚餐對減肥有沒有幫助，一個月不吃晚餐能瘦多少斤呢？一個月不吃晚飯能瘦5斤1 ...
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用醋泡手正確方法

用醋泡手能夠幫助改善手部皮膚粗糙、皮膚瘙癢等等問題，很多人想要嘗試這種簡單的手部皮膚保養方法，可是無從下手。
沒事！下面就教大家如何正確用醋泡水！趕緊學習起來吧。
用醋泡手的比例
白 ...
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曬太陽能去黃疸嗎

大部分寶寶，出生後或輕或重有黃疸，有的需留院治療，有的可回家觀察，醫生建議，讓孩子多曬太陽，家長就遲疑了，曬太陽能去黃疸嗎？曬太陽能去黃疸
新生兒黃疸很常見，大部分寶寶在出生後都會出現輕重 ...
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牛肉的營養價值及功效

牛肉是最受歡迎的紅肉之一，而上等牛排更是牛肉的精華。
牛肉的營養豐富，口感好，深受很多朋友們的喜愛，那麼牛肉的營養價值及功效分別有哪些呢？牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它 ...
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無花果什麼時候成熟

無花果是一種夏秋季節的水果，也可入藥，以現在的交通和經濟，很多人選擇親自去果園採摘水果，而不願意買成品，因為成熟的無花果很難運輸，所以賣的成品無花果都是採摘的未成熟的無花果，口感上不是最佳，可是無花果什麼時候成熟呢？ ...
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醋泡手的功效與作用

我們知道可以用醋泡腳，其實同樣可以用白醋泡手哦。
因為白醋能夠幫助軟化角質層，手部粗糙的人不妨試試。
除此之外，用白醋泡水還有哪些好處呢？下面為大家仔細盤點一下！細膩手部肌膚
白醋能夠 ...
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浮萍的功效與作用及禁忌症

浮萍性味：味辛；性寒。
歸肺經；膀胱經。
主治：風熱感冒、麻疹不透、風疹瘙癢、水腫、癃閉、瘡癬、丹毒、燙傷等病症，下面我就來看看浮萍的具體功效與作用及禁忌症。
祛風止癢
浮萍可用於風疹及 ...
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無花果泡酒的功效與作用

無花果被稱為「水果皇后」、「生命之果」可見其營養價值之高，人們對它的喜愛，無花果除了能當水果鮮食以外，還能做配料煮粥，也能做藥泡酒，那麼無花果泡酒有生命功效呢？無花果泡酒降血壓
無花 ...
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涼拌菜可以放多久

在夏天，涼拌菜很受大家的喜歡，消食可口，很多人都喜歡自己做涼拌菜，有時候一做就是一大碗，沒吃完則放在冰箱中冷藏，第二天繼續吃，冰冰涼涼的，還會覺得口感變好了呢，那你知道涼拌菜可以放多久嗎？涼 ...
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喝牛奶會胖嗎

現在是個減肥的世界，無論在哪裡都充滿了減肥的聲音，特別是在女性展示自己的夏季季節，減肥就更是重中之重啦，她們幾乎把所有能吃的食物都打上了對減肥不宜、吃了會長胖等的標籤，就連牛奶也沒能逃過，可是喝牛奶會長胖嗎？ ...
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曬太陽的最佳部位

曬太陽是最簡單且有用的養生保健方法，無論男女老少，每天曬太陽30分鐘，就足以讓機體合成足夠的維生素D，促進鈣吸收，強身健體，那具體曬太陽的最佳部位是哪個呢？曬頭頂補鈣生發
在陽光柔和的時 ...
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葡萄的功效與作用及食用方法

葡萄的功效與作用及禁忌有哪些?葡萄是很多人喜歡的水果，它不僅味美可口，而且營養價值很高，具有補虛健胃的功效。
身體虛弱、營養不良的人，多吃些葡萄或葡萄乾，有助於恢復健康。
葡萄的營養價 ...
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晚餐不吃米飯能減肥嗎

晚餐一直都是減肥的重點，而澱粉含量超高的米飯被很多減肥人士拒絕了，那麼事實上晚餐不吃米飯真的能減肥嗎？晚餐不吃米飯能減肥嗎
胖的原因並不是吃米飯造成的，根本原因是攝取的熱量大於消 ...
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玉米須的副作用

玉米須的副作用，很多朋友們吃玉米的時候都把玉米須給丟掉了，其實這樣做是很可惜的，玉米須很有營養價值呢，並且無任何副作用，下面一起去瞭解玉米須的功效與作用都有哪些吧。
玉米須沒有副作用 ...
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涼拌菜有哪些衛生要求

涼拌菜清涼爽口，顏色誘人，一年四季都可以食用，特別是在夏天，天氣炎熱，食慾不怎麼好，一盤清涼爽口的涼拌菜可以讓人胃口大增，但是我們都知道，製作涼拌菜的食材基本都是生食，那做涼拌菜有哪些衛生要求呢？ ...
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香附的功效與作用及禁忌

香附為莎草科植物莎草的乾燥根莖。
別名：香頭草、回頭青、雀頭香、莎草根、香附子、雷公頭、香附米、三稜草根、苦羌頭。
有理氣解郁，調經止痛的功效。
用於肝郁氣滯，胸、脅、脘腹脹痛，消化不良，月經不調，經閉痛經，寒疝腹痛，乳 ...
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曬太陽的最佳時間

在日常生活中，充足的陽光是人類健康的必須條件，所以，進行適當的日光照射，是保健活動的重要內容，那什麼時候曬太陽最好呢？曬太陽的最佳時間
上午6:00到10:00 專家建議，一天之中，有兩個時間段最 ...
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秋天減肥的好處

秋天天氣慢慢轉涼，夏天食慾不振到這個時候也恢復正常，慢慢的吃得越來越多。
我們說貼秋膘，囤足脂肪，增強身體抗嚴寒的能力好過秋冬季節。
其實秋天堅持減肥對身體的好處也不少呢？減肥效果更好 ...
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隔夜菜到底能不能吃

相信大家都有這樣的擔憂，對於「隔夜菜」總覺得有安全隱患，但菜燒多了，扔了又會覺得很可惜。
那到底該怎麼辦呢？其實吃「隔夜菜「，大家主要是擔心的是隔夜菜中所含的亞硝酸鹽的問題，那麼下面我們就來考證一下隔夜菜到底能不 ...
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豆蔻的功效與作用及禁忌

豆蔻為江科草本植物白豆蔻或者爪哇白豆蔻的乾燥成熟果實。
又名為白豆蔻。
豆蔻性溫，味辛，主歸於肺、脾、胃經。
具有化濕行氣、溫中止嘔、開胃消食的作用。
化濕行氣的作用
豆蔻既可以化濕 ...
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海膽的營養價值及功效

海膽為海膽綱動物的統稱，在每年的六七月的生殖腺充滿整個殼體，剪開除去內臟即可使用，色蛋黃，似蟹黃，是一種特殊氛圍的佳餚。
那麼海膽的營養價值有哪些呢？海膽的營養價值
海膽不但味道鮮美，營 ...
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怎樣梳頭利於健康

梳頭髮時我們每天都要做的事情，梳頭髮其實不僅僅是為了整齊，美觀，還與我們的健康息息相關，你知道梳頭髮的作用嗎，知道怎樣梳頭更利於健康嗎？梳頭髮有什麼作用
1、清潔頭皮：通過梳子的梳理，可 ...
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孕婦體重下降怎麼回事

孕期體重正常增加是營養均衡的標誌，也是妊娠過程正常的表現，但卻有不少孕婦，在孕期體重不但不長，反而下降，這是怎麼回事呢？早孕反應所致
懷孕初期，受早孕反應影響，孕婦會出現噁心、嘔吐、食慾 ...
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佛手的功效與作用及禁忌

佛手不僅有較高的觀賞價值，而且具有珍貴的藥用價值，佛手入藥部位為芸香科植物佛手的乾燥果實。
主產於四川、廣東等地。
佛手辛溫、味辛、苦、酸，歸於肝、脾、胃、肺經。
具有疏肝理氣，和胃止痛、燥濕化痰的功效。
 ...
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生薑和老薑的區別

姜作為民間常用的調味品，除了應用廣泛外，食療價值也很普遍，以前以為姜就是姜，不知道還有生薑與老薑之說，今天就來瞭解一下生薑與老薑的區別。
外觀差異
生薑又稱鮮姜，新姜，外表一般都是黃色的 ...
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補骨脂的功效與作用及禁忌

補骨脂味辛；苦；性溫，歸腎；心包；脾；胃；肺經，主要用於治療腎虛冷瀉，遺尿，滑精，小便頻數，陽痿，腰膝冷痛，虛寒喘嗽。
下面我們來看看補骨脂的具體功效與作用及。
禁忌固精縮尿
補骨脂補而艱澀，善於補腎助陽 ...
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吃什麼蔬菜可以長高

做父母的都希望孩子能夠健康快樂的成長，因此在孩子發育期間，父母都是盡可能的讓孩子吃的更營養，希望通過健康的飲食方法給孩子提供成長所需的營養元素，讓孩子長高，那麼吃什麼蔬菜可以長高呢?       ...
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喝牛奶對胃好嗎

現在的社會，人們生活的節奏越來越快，學習和工作的壓力越來越大，精神一直處於高度緊張的狀態下，飲食方面很少能做到完美兼顧的，所以現在人的胃病也是越來越多，那麼怎麼養胃呢？其實很簡單，每天喝牛奶就有很好的養胃功效。
 ...
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喝牛奶有助於睡眠嗎

牛奶是人們經常食用的一種液體食品，因其營養全面，營養價值高而受廣大人們群眾的喜歡，被譽為「白色血液」，可想而知牛奶在人們心目中的地位是有多重，有些人說牛奶還能促進睡眠，這是真的嗎？牛奶 ...
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牛奶的營養價值及飲食禁忌

牛奶是一種僅次於人類母乳的營養成分最全、營養價值最高的液體食品，現在人們經常食用牛奶，可牛奶究竟有哪些營養成分呢？牛奶含豐富蛋白質
蛋白質室是構成人體頭髮、皮膚、指甲、肌肉、器 ...
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孕婦體重增加過快怎麼辦

懷孕後，准媽媽總是擔心胎兒營養不夠，不斷的加餐加量，最後導致體重增長過快，反而不利於胎兒健康，這時該怎麼控制呢？控制進食量
主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、麵食等糧食均不宜超 ...
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干性皮膚自製補水面膜

不少女生喜歡自製面膜，又是一年秋，補水保濕的主題總是不會變的。
那麼喜歡自己倒騰的妹紙，知道怎麼做有效的補水面膜嗎？特別是干性皮膚，下面6大自製補水面膜，一定要學會哦！自製雪梨補水面膜
 ...
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腸道排毒特效食譜

腸道積累過多毒素，人就容易變醜、變胖!想要改善，不妨試試腸道排毒特效食譜。
不知道腸道排毒特效食譜有哪些?下面就為您介紹腸道排毒的七道特效食譜，你不要錯過哦!蕃薯粳米粥
材料：蕃薯200 ...
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干性皮膚適合用什麼面膜

干性皮膚在選擇面膜的時候，都知道要選擇補水保濕效果好的才行，這樣才能夠避免肌膚缺水出現乾燥、細紋等問題。
可是究竟哪些面膜是適合干性皮膚使用的補水面膜呢？下面就為大家推薦幾款。
St ...
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吃什麼蔬菜對胃好

現在的上班族很多因為生活作息和飲食不規律容易導致胃病纏身，雖然說吃能緩解一時的不適，但比較藥補不如食補，要想養胃，還不如在日常飲食上注意調理，那麼吃什麼蔬菜對胃好呢?南瓜
南瓜可以 ...
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辛夷花的功效與作用及禁忌

辛夷花別名：木筆花、望春花、玉蘭花。
性味：辛，溫。
歸肺、胃經。
主要用於風寒頭痛，鼻塞，鼻塞不通，齒痛、鼻流濁涕等病症，那麼辛夷花的具體功效與作用及禁忌有哪些呢？發散風寒
辛夷花辛散溫通，能 ...
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黑豆茶的功效與作用及做法

黑豆茶顧名思義是用黑豆製作的茶點,黑豆是營養價值最高的植物性食物之一，其優質蛋白質含量在素食中首屈一指。
很多人想知道黑豆茶的功效與作用，這自然與製作原料黑豆密不可分了。
黑豆茶 ...
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夏天如何防止牛奶變壞

牛奶在夏天很容易變壞，隨著全球變暖趨勢的蔓延，夏天的溫度也是越來越高，一般在30℃左右，細菌很容易繁殖，而且牛奶也是細菌繁殖的絕好培養基，奶中所含的乳糖，最適宜乳菌的繁殖，再加上其他雜菌的作用，很多人喜歡煮牛奶喝，牛奶在 ...
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孕婦體重超標的影響

隨著生活水平的提高，現在的女性一旦懷孕，就各種進補，孕婦吃得多，睡得多，運動少，體重增長超標比比皆是，這對母嬰健康均存在危害。
妊娠期糖尿病風險增加
孕期體重增長過快，會增加患妊娠糖尿病的 ...
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發酵食品對人體有害嗎

說到發酵食品，很多人會想到是用黴菌發酵而製成，一想到黴菌，大概都會把其與不衛生，不乾淨聯想起來，大多數人對發酵食物的感覺大概就是，好吃，但不敢多吃，發酵食品對人有害嗎？發酵食品有哪些
發酵 ...
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仙鶴草的功效與作用及禁忌

仙鶴草性味：味苦、澀，性平。
歸肺經；肝經；脾經。
主治：咯血；吐血；尿血；便血；赤白痢疾；崩漏帶下；勞傷脫力；癰腫；跌打；創傷出血等病症，那麼仙鶴草的具體功效與作用及禁忌有哪些呢？收斂止血
仙鶴草味澀收斂 ...
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補水面膜排行榜10強

秋冬季節，不管是什麼膚質的我們說得最多的就是要多補水。
肌膚水補足了膚色暗淡、乾燥老化、毛孔粗大、油膩痘痘這些問題都不是問題。
可是面對紛繁複雜的補水面膜，究竟哪些是大家常用的呢？下面就為大家盤點一下暢銷的10 ...
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吃什麼蔬菜對眼睛好

現代社會，不管是學習，工作還是娛樂，很多時候我們都要與電腦，手機為伴，而用眼時間太長的話，難免不會對眼睛造成傷害，影響視力，那麼該怎麼保護眼睛，預防視力下降呢?除了注意休息之外，其實我們也可以吃一些食物來保護眼睛，那麼下面 ...
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孕婦體重增加多少算正常

懷孕後體重增加是再自然不過的，但有的准媽媽吃的營養大多長到自己身上，這為產後身體恢復造成很大困難，那整個孕期體重增加多少算正常呢？孕婦體重增長多少合適
理論上來說，孕婦在整個孕期的 ...
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五倍子的功效與作用及禁忌

五倍子別名：百蟲倉、木附子、漆倍子、紅葉桃、旱倍子、烏鹽泡，行為酸、澀、寒，歸肺經、胃經、大腸經、肝經、腎經，主要治療肺虛久咳、自汗盜汗、久痢久瀉、脫肛、遺精、白濁、各種出血、癰腫瘡癤等病症，那麼五倍子的具體 ...
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吃什麼蔬菜對皮膚好

對於肌膚的護理，很多人都習慣於使用各種護膚用品，或者去美容院定期進行護理，其實除了這些方法之外，平時我們還可以通過飲食調理來護理肌膚，在日常飲食中，有很多蔬菜水果都是可以起到護膚功效的。
那麼下面我們就來看看吃什 ...
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雞內金的功效與作用及食用方法

雞內金為雉科動物家雞的乾燥沙囊內壁。
全國各地均產。
殺雞後，取出雞肫，立即剝下內壁，洗淨，乾燥即可。
雞內金性平味甘，歸脾、胃、小腸、膀胱經。
具有健胃消食、澀精止遺、通淋化石的作用。
健 ...
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秋天吃姜好嗎

生薑性質燥熱，常作為調味菜料出現在食物中，可以為菜餚除腥味，增添辛辣感，很多人都知道夏天吃姜好，所以在夏季生命常常會吃生薑片，喝姜茶，眼看秋天就要來了，也可以一如既往的吃姜嗎？今天就來瞭解秋天吃姜好不好。
 ...
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雞內金的副作用

雞內金為家雞的沙囊內壁，凡是殺過雞的人都知道，雞「胃」裡有一層金黃色角質內壁，那就是「雞內金」，是我國傳統醫學中經常用到的健脾消食的中藥材之一。
很多厭食的寶寶，家長們都喜歡給孩子餵食雞內金，那麼雞內金有副作用嗎？ ...
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遠志的功效與作用及食用方法

遠志藥用部分為遠志科植物遠志或者卵葉科遠志的乾燥根。
主產於山西、陝西、河北、河南等地。
遠志性溫，味苦、辛，歸心、腎、肺經，具有安神益智、交通心腎、祛痰、消腫的功效。
交通心腎、安 ...
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牛奶什麼時候喝最好

牛奶是現在人們日常生活中必不可少的營養品，每天都有大量的人在喝牛奶，覺得牛奶營養豐富，可牛奶任何時候都能喝嗎？什麼時候喝營養吸收最多呢？兒童飲用牛奶
小孩處於長身體的關鍵時期，所以時 ...
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什麼面膜補水效果好

我們都在說深層補水要敷補水面膜，而面對市面上不少的補水面膜。
究竟哪些面膜是補水面膜，且具有很好的補水效果呢？下面就為大家介紹一下那些具有極好的補水效果的補水面膜。
御泥坊人參礦物 ...
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牛奶怎麼喝最有營養

牛奶是一種很容易被人體消化吸收的天然營養品，現在喝牛奶的人越來越多，可大家僅僅只是在喝牛奶，有幾人知道喝牛奶其實也很講究的，飲用不當就會導致營養流失，造成浪費，那麼牛奶該怎麼喝呢？牛奶 ...
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牛蒡小孩能吃嗎

在朋友家吃過一次牛蒡，感覺色、香、味俱全，也帶回來了一些，準備大展身手一番，可是這東西小孩能吃嗎？吃牛蒡對小孩有好處嗎？小孩可以吃牛蒡
牛蒡是一種健康的蔬菜，營養十分豐富，而且口感也很好， ...
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什麼蔬菜生吃有毒

每種蔬菜都有不同的吃法，只要吃的方式對了就能起到健康養生的作用，而且有的蔬菜生吃更有利於營養素保存，還能獲得燒熟時所沒有的口感，但是無論什麼蔬菜，生吃或熟吃的前提都必需確保它的衛生安全，而且也不是說每種蔬菜都適 ...
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寶寶補鋅食譜

鋅對兒童生長發育有重要作用，孩子缺鋅不僅會影響免疫功能，還會造成營養不良、厭食、不長個等，那寶寶補鋅有哪些食譜呢？補鋅的食物
1、海產品中以牡蠣含鋅最為高。
其他鯡魚、鱈魚、鮭魚、 ...
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百部的功效與作用及禁忌

百部性甘、苦，微溫，歸肺經，主要治療新久咳嗽；肺癆；百日咳；蟯蟲病；體虱；癬疥等病症，下面我們就來看看百部的具體功效與作用及禁忌。
潤肺下氣止咳
百部甘潤苦降，微溫不燥，善於潤肺下氣止咳，主要治療 ...
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額頭上長痘痘怎麼辦 生活小竅門

不少人喜歡留個有劉海的髮型，可是一掀起劉海，腦門上可能就長有一顆兩顆的痘痘。
這種情況是不是很讓人鬱悶窩火呢？下面教大家一些祛痘的小竅門，快速有效幫助去除額頭上的痘痘哦。
蜂蜜鹽敷痘 ...
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額頭痘痘怎麼快速消除

額頭上長痘痘是很有礙美容的。
特別是對於愛美的女性朋友來說，額頭上的1顆痘痘能夠毀掉一天的好心情。
那麼我們有什麼好方法能夠幫助快速消除痘痘呢？趕緊來瞭解一下！注意清潔額頭
不少人 ...
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麥芽的功效與作用及禁忌

麥芽性味：甘、平，歸脾經、胃經。
主要治療食積不消、腹滿洩瀉、噁心哎吐、食慾不振、乳汁鬱積、乳房脹痛等症狀，那麼麥芽的具體功效與作用及禁忌有哪些呢？行氣消食,健脾開胃
麥芽甘平，功能 ...
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吃燙的食物有什麼壞處

有的人喜歡喝很熱的湯，吃燙飯，喝開水，飲熱茶，覺得只有這樣，才能吃出食物的味道，更大程度的獲取食物的營養，其實這是一種不科學的飲食習慣，今天就來告訴大家吃燙的食物有什麼壞處。
燙傷口腔和舌 ...
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寶寶補鋅的注意事項

鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，處於生長發育期的嬰幼兒如果缺鋅，會導致發育不良，但補鋅要遵醫囑，切不可濫用，具體寶寶補鋅有以下注意事項。
補鋅注意療程
當寶寶有缺鋅的表現時，應及時 ...
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開水泡飯對身體好嗎

中國飲食文化源遠流長，但飲食差異也南轅北轍，南方人離不開米飯，北方人割不斷對麵食的情緣，在我國上海等部分地區，早上吃開水泡飯已經成為很多人的習慣，再加上天氣的炎熱，很多人不想吃飯，開水泡飯也成了他們的選擇，那開水泡飯 ...
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麥芽糖的功效與作用及禁忌症

麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵製成的糖類食品。
甜味不大，能增加菜餚品種的色澤和香味，全國各地均產。
麥芽糖有軟硬兩種，軟者為黃褐色濃稠液體，粘性很大，稱膠飴；硬者系軟糖經攪拌，混入空氣後凝固而成，為多孔之黃 ...
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如何正確使用面膜

我覺得面膜應該是除了最基礎的肌膚保養之外，最值得投資的全能型高效護膚品，它可以瞬間保濕緩解乾燥、一夜之間拯救壞氣色實現肌膚提亮等等神奇功效，所以女神都愛它。
據說范女神的美貌除了天生麗質，一年上千張的面膜可是 ...
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孕婦能吃牛蒡嗎

孕婦是一個特殊群體，其特殊在於你看她是一個人，其實是兩個人，她們在進食時候需要特別注意，因為所吃的東西是一個人吃，兩個人吸收，有些食物的成分不宜被胎兒吸收的就不能食用，否則導致流產、致畸、胎死都有可能。
那麼牛蒡懷孕 ...
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牛蒡怎麼吃最有營養

牛蒡是一種塊莖和枝葉都能食用的一種蔬菜，低於不同吃法也有所不同，下面我們一起瞭解一下牛蒡怎麼吃營養，怎麼做好吃。
五行蔬菜湯
食材：白蘿蔔、胡蘿蔔、牛蒡、香菇、白蘿蔔（纓）、水。
做法： ...
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秋天吃什麼水果減肥

秋季正是大量水果上市的時候，很多水果都有很好的減肥作用，而且秋季天氣乾燥，吃點水果除了減肥之外還可以起到補水的效果，那麼秋天吃什麼水果減肥呢?葡萄柚
葡萄柚含有的酸性物質有助於增 ...
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川芎的功效與作用及禁忌

川芎入藥部位為傘形科植物川芎的乾燥根莖，，主產於四川。
川芎性溫，味辛，歸肝、膽、心經，具有活血行氣、祛風止痛的功效。
行氣活血
川芎辛香行散，溫通經脈，機能活血祛瘀，又能行氣通滯，並且善於止 ...
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喝蜂蜜水的4大禁忌

蜂蜜食療在中國有幾千年的歷史了，很多人已經養成了喝蜂蜜水的習慣，因為蜂蜜不僅能美白護膚，還有通便排毒，改善睡眠，提高免疫力等諸多功效，其實喝蜂蜜水也有許多需要注意的，你喝對了嗎？接下來就跟我一起來瞭解喝蜂蜜水的4大禁 ...
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牛蒡茶的功效和作用

秋季到了，喝茶養生是秋季的主題之一，各種茶有各種茶的功效與作用，下面我將介紹一下牛蒡茶的功效與作用。
牛蒡茶排毒素
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，能在食用後在胃內吸水膨脹，在這過程中也會吸 ...
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生完孩子掉頭髮是什麼原因

很多產婦，在生完孩子一段時間後，發現頭髮大量脫落，這與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係，一般在產後半年左右就自行停止，所以不要過分緊張。
那具體產後脫髮是什麼原因呢？生完 ...
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黑豆芽怎麼做好吃

黑豆芽口感鮮嫩，低卡路里，營養豐富，是最適宜夏秋季節食用的食物之一，黑豆芽吃法很多，煮湯、炒制、燉制都可。
本文將為大家詳細介紹黑豆芽怎麼做好吃。
豆腐結炒黑豆芽
食材：黑豆芽500g、豆腐 ...
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孕婦背痛怎麼緩解

女性懷孕後，受激素的影響關節韌帶鬆弛，子宮及腹部增大，身體的重心向後移，孕婦為了適應身體姿勢的平衡腰向前突，出現腰酸背痛，該怎麼緩解呢？利用按摩舒緩背部壓力
孕婦由於體位的改變會覺得腰 ...
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開水泡蜂蜜好嗎

蜂蜜是美容養顏的佳品，味美甘甜，營養豐富，很受大眾的喜歡，但是有人怕生吃蜂蜜不衛生，而選擇將蜂蜜煮沸或用開水沖服，你知道開水泡蜂蜜會怎樣嗎？開水泡蜂蜜好不好
不好。
蜂蜜加熱到97度以上時 ...
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紫草的功效與作用及禁忌

紫草藥用部分為紫草科紫草屬植物軟紫草、黃花軟紫草和紫草屬植物紫草的根。
紫草藥性甘、鹹、寒，歸心經、肝經。
具有清熱涼血、活血解毒、透疹消斑的作用。
涼血、解毒、消斑
紫草鹹寒，入 ...
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腸道排毒吃什麼最好

腸道是人體最大的消化器官，腸道健康關係著人的整體健康，腸道排毒吃什麼好呢？糙米
糙米中含有豐富的B族維生素、維生素E，能有效提高人體免疫力，促進血液循環，為腸道輸送源源不斷的能量。
此外 ...
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孕婦背痛是什麼原因

懷孕後，隨著胎兒日益增大，孕婦的體重也增加較快，很多准媽媽出現腰背酸痛的症狀，這是什麼原因導致的呢？腰背部負擔增加所致
妊娠以後，隨著胎兒的發育，子宮日益增大，身體重心向前移，為了保持平衡 ...
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深蹲有什麼作用

深蹲的動作較為簡單，只需要抬頭挺胸，兩腳分開後下蹲，直到大小腿的夾角小於90度即可。
就是這樣一個簡單的運動動作，可是有不少作用呢？我們一起來瞭解一下吧。
增強膝蓋力量
深蹲會對膝蓋造成 ...
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秋天喝什麼湯好

秋天天氣轉涼，人的食慾也慢慢變好， 有時候一不小心就可能吃撐，結果出現食積內停的現象，而且嚴重的會導致食慾不振、消化不良、脘腹脹悶。
要防止這種現象出現嗎，不妨在飯前喝碗湯，既能防吃撐，而且有的湯還有滋陰潤肺，抵抗秋燥 ...
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檀香的功效與作用及禁忌

檀香入藥部分為檀香科植物檀香的樹幹乾燥心材。
國外主產於印度、澳大利亞、印度尼西亞等，我國主產於海南、廣東、雲南等地。
檀香性溫，味辛，歸脾、胃、心、肺經。
可以行氣溫中、開胃止痛。
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黃芩的功效與作用及禁忌

黃芩為唇形科植物黃芩的乾燥的根。
主產於河北、山西、內蒙古、陝西等地。
黃芩性寒，味苦，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經，有清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎之效。
清熱燥濕
黃芩苦寒，能清肺胃 ...
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五味子怎麼吃

五味子性溫，味酸，可以斂肺、固澀、滋腎、生津、止渴、止瀉、止汗，具有很好的營養和藥用價值，那麼在生活中五味子怎麼吃最好呢？五味子酒
材料：五味子100克，白酒500毫升。
做法：將五味子洗淨後 ...
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蘆根的功效與作用及禁忌症

蘆根別名：蘆茅根，性味：甘，寒。
歸歸肺經、胃經。
用於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。
下面我們就來看看蘆根的具體功效與作用及禁忌症。
清熱生津
蘆根能清肺熱，化痰濁，用 ...
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夜來香有毒嗎

夜來香也叫夜香花，為蘿藦科夜來香屬植物，是一種盆栽觀賞植物，有清香，夜間香味更甚。
然而夜來香有毒，並不適宜放在室內作為觀賞植物。
夜來香的生長習性
夜來香主要生長在亞熱帶和暖溫帶地區 ...
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深蹲會讓腿變粗嗎

深蹲能夠增強腿部的肌肉力量，於是不少人又開始擔心練習深蹲會不是使腿變得越來越粗，肌肉越來越發達。
特別是想要追求纖纖細腿的妹紙，可是很擔心？下面就為大家解答一下深蹲是否會讓腿變粗。
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秋天吃什麼補氣血

人體健康的標準就是氣血充足，一個人如果氣血不足的話，那麼就會渾身沒勁，頭暈眼花，面色蒼白，失眠，手腳冰冷，因此秋季養生尤其要注意補氣血，氣血足了，整個身體狀況才會好，那麼秋天吃什麼補氣血呢? ...
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寶寶消化不良拉肚子怎麼辦

嬰幼兒的消化器官尚未發育完善，消化功能較弱，家長如果餵養不當，什麼都給孩子吃，很可能損傷腸胃，出現腹脹、吐奶、大便稀等消化不良症狀，那寶寶消化不良拉肚子怎麼辦呢？調整飲食
寶寶消化不良 ...
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鍛煉肌肉的最佳年齡

不少人都希望自己擁有健美身材，有朱利亞諾7歲就一身肌肉，也有70歲的人一身肌肉。
究竟練肌肉的最佳年齡是什麼時候呢？特別是對於年紀比較小的人來說，過早練肌肉又好不好呢？鍛煉肌肉的最佳年齡 ...
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冬凌草的功效與作用及禁忌

冬凌草別名：冰凌花、冰凌草，性味：味苦、甘、微寒，歸肝經，主要治療咽喉腫痛、扁桃體炎、感冒頭痛、氣管炎、慢性肝炎、關節風濕痛、蛇蟲咬傷，下面我們就來看看冬凌草的具體功效與作用及禁忌。
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柿子澀的原因

秋天是柿子成熟的季節，很多人喜歡在這個時候買柿子吃，通常水果店中都會有脆柿和甜柿兩種，有時候買了脆柿回家，一咬發現還是澀的，你知道柿子澀的原因嗎柿子澀的原因
柿子一般會有甜柿和澀柿 ...
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秋季補腎吃什麼

秋季陽氣不足，寒氣入侵，加上生活節奏緊張、過度疲勞，人會出現疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹瀉等症狀，上述種種症狀都在提醒你，你的腎需要保養了，那麼秋季補腎吃什麼?核桃仁
核桃性溫味甘，富含Ω- ...
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如何消除運動性疲勞

人體產生的疲勞有體力和腦力之分，而我們進行運動的時候，身體可能會出現臉色發白、呼吸困難、口乾舌燥、疲倦等等不適。
這就是我們說的運動性疲勞。
特別是不經常參加體育鍛煉的人，一旦運動很容易出現運動性疲勞的。
那麼 ...
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為什麼秋天的蚊子毒

古語說「八月八，蚊子嘴開花「，很多人都以為夏天是蚊子最猖狂的時候，其實在初秋之時，蚊子不僅多，而且毒，蚊蠅是傳播秋季某些傳染病的罪大惡極者，接下來就介紹一下為什麼秋天的蚊子毒又多，秋天被蚊子咬了怎麼辦。
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雷公籐的功效與作用及禁忌

雷公籐苦、辛、寒，有大毒，歸肝經、腎經。
具有祛風除濕，活血通絡，消腫止痛，殺蟲解毒的作用，下面我們就來看看雷公籐具體的功效與作用及禁忌。
活血通絡，消腫止痛
雷公籐有較強的袪風濕，活血通絡 ...
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寶寶消化不良怎麼辦

消化不良是嬰幼兒常見病症，因寶寶腸道蠕動功能失常或消化酶分泌量不足，易發生寶寶消化功能紊亂。
主要表現為肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味等，那該怎麼辦呢？減少食量
寶寶消化不良，出現腹脹 ...
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秋天吃什麼減肥快

進入秋季，天氣漸漸轉涼，氣候適宜，人的胃口大增，這是個最容易長胖的季節，很多人又該為了減肥的事苦惱了，但是面對美食的誘惑，我們又往往管不住自己的嘴，怎麼辦?其實秋天並不是要控制食慾才能減肥的，只要飲食合理，我們也可以在盡 ...
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鍛煉肌肉的最佳方法

肌肉對於人體來說有著重要的意義，可是不少人發現，即便是體重相同，如果是有肌肉的話會使人看上去更加健康。
特別是現在不少人都羨慕不已的馬甲線、人魚線等等。
其實通過正確的鍛煉你也可以擁有健美身材的。
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吳茱萸的功效與作用及禁忌症

吳茱萸別名：吳萸、茶辣、辣子，性味：辛苦、溫、有毒，歸入肝經、胃經，治嘔逆吞酸、厥陰頭痛、髒寒吐瀉、脘腹脹痛、經行腹痛、五更洩瀉、高血壓症、腳氣、疝氣、口瘡潰瘍、齒痛、濕疹、黃水瘡等症狀。
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牛蒡的功效和作用及禁忌

牛蒡是中國的一種古老的塊莖蔬菜，以前人們食用較少，多拿來做藥用，後來日本從我國引進並加以改良，成為現在的塊莖大肉多的牛蒡，在中南亞和日本及中國的江蘇、山東等地廣為種植，那麼牛蒡都有什麼功效和作用呢？ ...
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開水沖雞蛋有營養嗎

開水沖雞蛋在民間流傳已久，很多老一輩的人喜歡吃早餐時，用開水沖蛋花，雞蛋這樣的吃法好嗎，雞蛋在開水裡沖攪能熟嗎，今天就一起來瞭解一下開水沖雞蛋到底有沒有營養。
開水沖雞蛋能不能熟
一 ...
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苦杏仁的功效與作用及食用方法

苦杏仁別名又叫杏仁，味苦、性溫，有小毒，歸肺經、大腸經，主要治療咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便秘等症狀，下面我們就來看看苦杏仁的功效與作用及禁忌。
降氣、止咳平喘
苦杏仁有苦降 ...
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牛蒡的營養價值及食用方法

牛蒡是一種秋冬季節經常食用的一種塊莖類蔬菜，味道獨特，營養豐富，適合與任何人，是家庭菜的必備之一，下面我們瞭解一下牛蒡的營養價值。
蛋白質
牛蒡是左右塊莖類植物中蛋白質含量最高的植物 ...
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寶寶消化不良食譜

寶寶消化不良主要與餵養不當、損傷脾胃，導致消化、吸收功能失常，以下食譜可以防治寶寶消化不良，有興趣的家長可以參考選用。
寶寶消化不良的症狀
1、腹瀉。
大便一天5—10次，糞便中含少量水 ...
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牛蒡是什麼

在外旅遊總能見到吃到一些神奇而又陌生的東西，記得有一次在劉邦的故鄉沛縣吃過一種類似土豆絲的菜餚，十分的可口美味，當時不知道這是什麼菜，後來才知道自己吃的是牛蒡，可牛蒡究竟是什麼呢？牛 ...
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癌症離嘴其實很近，飲食6招有效防癌

不管在什麼場合聽到「癌症」兩個字，大部分人心裡都會咯登一下。
在癌症越來越普遍的如今，所有人都痛恨癌症這個惡果，卻不知道它的形成遠非一朝一夕。
據統計，一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間，平均超過30年。
也許在 ...
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寶寶增高食譜

影響孩子身高的因素除了遺傳外，就是營養與運動了，在寶寶生長發育期間，營養均衡是長高的基礎，家長可以嘗試下列幾款寶寶增高補鈣食譜。
骨棗湯
原料：動物骨(長骨或脊骨，豬、牛、羊骨均可)250 ...
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秋季預防感冒小常識

中醫認為感冒是感受風邪所致的常見外感疾病，四季皆可發生，但是以秋冬季節最為常見，盛夏過後，金秋到來，很多人睡覺之時還是延續了夏季不蓋被子的習慣，晚上受涼，早上吹風，很容易感冒，接下來就介紹幾個秋季預防感冒小常識。
 ...
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秋天皮膚很干怎麼補水

秋天氣溫慢慢變低，皮膚的新陳代謝減慢，皮膚也容易變得乾燥。
再加上秋天氣候乾燥，皮膚中水分蒸發的速度也加快了，這讓不少人都苦惱秋天皮膚很干該如何是好。
其實只要學會了正確有效為肌膚補水，秋天也就不用再擔心皮膚很干 ...
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秋天皮膚乾燥怎麼辦

秋天皮膚乾燥是不少人都會碰到的問題，有的人嘴唇乾、有的人臉部皮膚干，有的人手部皮膚干，而有的人可能背部腿部的皮膚乾燥。
面對秋天皮膚乾燥、瘙癢、脫皮等等問題我們可以怎麼呢？下面就教大家各個部位皮膚乾燥的緩解方 ...
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白茅根的功效與作用及食用方法

白茅根性味甘，寒。
入肺、胃、小腸經。
具有涼血止血，清熱利尿的功效，下面我們就來看看白茅根的作用與功效及禁忌症。
清肺胃之熱
用於熱病煩渴，胃熱嘔噦，肺熱咳嗽。
白茅根能清肺胃之熱，故適用 ...
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豬苓的功效與作用及禁忌症

豬苓甘淡，平。
入脾、腎、膀胱經。
具有利尿滲濕的作用，主要用於治療小便不利，水腫脹滿，腳氣，洩瀉，淋、濁，帶下等病症，下面我們來看看豬苓的功效與作用及禁忌症。
利水滲濕
《藥品化義》曰：「豬苓 ...
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秋季睡眠不好怎麼辦

秋高氣爽，是睡覺的好時節，但是秋天的蕭瑟也很容易使人觸景生情，增添憂愁，人們在秋天的時候容易產生焦慮，抑鬱等情緒，這些情緒會使得人很容易在晚上失眠，有的人一到秋天睡眠質量就下降，接下來就告訴你秋季睡眠不好怎麼辦。
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寶寶增高怎麼運動

孩子的身高受遺傳、營養、運動、睡眠等因素決定，家長要培養孩子愛運動的習慣，幫助骨骼生長，但是不同年齡的寶寶適合的增高運動不同，具體可參考下文。
1歲以內寶寶的增高運動
家長可以給寶 ...
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5種頭痛可致命千萬不要忍

幾乎每個人都有過頭痛的經歷，許多人常靠吃片止痛藥、休息一下來緩解。
但其實，有些劇烈頭痛往往是嚴重疾病的先兆或初始症狀，一旦延誤診治會危及生命，不能抱著忍忍就過去的心態對待。
尤其以下幾種要特別當心。
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秋天吃什麼蔬菜好

進入了秋季，氣候開始有所變化，最為明顯的就是肌膚變得乾燥，秋季養生重在滋潤祛燥，那麼秋天吃什麼好呢?新鮮的蔬菜是秋天飲食中不能缺少的，那麼秋天吃什麼蔬菜好?秋天可以多吃以下種蔬菜，讓身體補充足夠的礦物質、維生素，從 ...
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秋天喝什麼花茶好

秋天的氣候是比夏天涼快了一些，但是氣候卻很乾燥、因為夏天的熱氣還未散去。
這個時候人體一下子還沒適應的過來，容易口乾、肺部上火，皮膚乾燥等等之類的症狀，這個時候喝花茶很好、它可以調節人體心神不寧，那秋天喝什麼花 ...
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無花果干泡茶的功效

無花果干製品味道鮮美，酸酸甜甜，很受老年人和兒童的喜愛，同時也是平時做菜餚時的一種營養豐富的輔料，也有人喜歡用無花果干泡水帶茶飲，那麼無花果茶有什麼功效呢？無花果茶有抗疲勞作用
無花 ...
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牛蒡子的功效與作用及使用方法

牛蒡子為菊科牛蒡屬植物牛蒡的成熟果實。
主產於東北、浙江等地。
牛蒡子性寒，味辛、苦，歸於肺、胃經，具有疏散風熱、宣肺透疹、解毒利咽、通便的功效。
下面我們來看看牛蒡子有哪些功效與作用及使用方法，和一些使用的禁忌 ...
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孕婦嗜睡怎麼辦

剛懷孕的女性，時常覺得渾身乏力、昏昏欲睡、提不起精神，這是妊娠期母體分泌系統產生變化所致，孕婦不用過於憂心，慢慢適應即可改善。
嗜睡時可以臥床休息
嗜睡是正常的妊娠反應，與體內荷爾蒙 ...
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秋季睡眠有「八忌」

睡覺是人們恢復體力，保證健康，增強機體免疫力的一個重要方式，秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣候條件改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量會受到影響，接下就就介紹秋季睡覺有什麼禁忌？忌睡前進食
睡 ...
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五味子泡水喝的功效

入藥所用的五味子為五味子克五味子屬植物五味子或者華中五味子的果實。
五味子有被稱為五梅子，早在唐代就已經有記載，因此有著悠久的食用及藥用歷史和價值。
現在很多人喜歡用五味子泡水喝來滋補身體，那麼具體來說五味子 ...
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秋天喝什麼粥好

夏末初秋，在吃過了太多生冷食物之後，人體脾胃功能容易減弱，免疫力會有所下降，這個時候吃一些溫熱的食物，尤其是喝一些粳米和滋陰潤肺，養脾健胃的食材熬的粥之後，可以起到很好的健脾胃，補中氣的效果，讓腸胃得到滋養的同時，還不 ...
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秋季皮膚保養

秋季皮膚保養我們不僅需要從外在改善皮膚問題，更要注意從內在補充肌膚營養，由內而外的讓肌膚變得更加健康。
究竟在秋天我們該怎麼正確護膚呢？下面就教大家秋季如何進行皮膚保養。
潔面保養 ...
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枳殼的功效與作用及禁忌症

枳殼的性味歸經與枳實相同，其性苦、辛、酸，溫。
歸脾、胃經。
但枳殼的作用較為緩和，具有理氣寬中，行滯消脹的作用，主要用於胸脅氣滯，脹滿疼痛，食積不化，痰飲內停，臟器下垂等症狀。
辛行苦降
枳殼 ...
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孕婦嗜睡是什麼原因

懷孕後，很多准媽媽總是困意十足，老想睡覺，這是很正常的妊娠反應，與體內荷爾蒙分泌的增加有關，具體懷孕後嗜睡的原因，請大家參閱下文。
體內激素變化所致
懷孕後女性的身體激素發生了顯著變化 ...
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無花果是涼性還是熱性

大家都知道，蔬菜水果有涼性和熱性之分，涼性食物食用過多容易導致腹瀉，而熱性食物食用過多容易導致上火、便秘，那麼人們鍾愛的無花果屬於涼性還是熱性呢？無花果是中性水果
無花果味甘，平，無毒， ...
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秋季養肺的方法

入秋後，氣候逐漸乾燥，人的皮膚黏膜水分蒸發加速，於是開始出現皮膚乾燥，唇乾咽痛等現象，這就是人們所說的「秋燥症」，「潤氣躁」是秋季養生所主張的，落實到生活中，則要早臥早起使肺氣得以舒展，飲食上要易防燥護陰，滋陰潤肺為基 ...
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黃秋葵的營養價值及食用禁忌

黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。
其莢脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞，那麼黃秋葵都有哪些營養成分呢？黃秋葵富含維生素A原
黃秋葵中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素 ...
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秋季養生小常識

秋季萬物成熟，果實纍纍，是收穫的季節，天氣也漸漸由炎熱變的嚴寒，早晚溫差大，陽氣漸收，陰氣漸長，人的生理活動也應該適應自然環境的變化，注意保養，今天就來介紹幾個秋季養生小常識。
早睡早起
秋 ...
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秋季吃什麼排毒

秋季是夏冬兩季的過渡時期，氣溫由熱向寒轉變，養生也應從「養陽」向「養陰」轉變。
這時，人們容易出現陰虛肺燥的情況，腸胃蠕動緩慢的人也很容易發生便秘。
因此，秋季應該多吃一些排毒潤燥、補脾健胃的食品。
那麼秋季吃什麼 ...
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黃秋葵怎麼做好吃有營養

近年來蔬菜市場發生了很大的變化，很多以前沒有堅果的蔬菜大量出現在市場上，黃秋葵就是其中之一，不僅營養豐富，而且還有某些特殊功能，可是這類新的蔬菜該怎麼吃？怎麼吃菜最有營養？涼拌黃秋葵
 ...
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枳實的功效與作用及禁忌症

枳實性苦；辛；寒。
　歸脾經；胃經；肝經；心經。
具有破氣消積；化痰除痞的功效，下面我們來看看枳實的具體功效與作用及禁忌症。
辛行苦降
枳實辛行苦降，入脾胃經，既能破氣除痞，又能消積導滯，故可用治療 ...
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孕婦下肢浮腫怎麼辦

孕中晚期，大部分孕婦發現原來穿的鞋子已經穿不進去，下肢開始浮腫，這與增大的子宮壓迫下腔靜脈有關，孕婦不用緊張，通過下列方法能有助緩解下肢水腫。
孕婦下肢浮腫的原因
1、下肢血液回流受 ...
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黃秋葵能吃嗎

黃秋葵又叫秋葵，洋豆角，咖啡毛葵，毛茄等，原廠與非洲，現在由於其營養豐富，已經風靡全球，世界範圍廣為種植，那麼黃秋葵能吃嗎？黃秋葵能吃嗎
黃秋葵不但能吃還是風靡全球的高檔保健食品，黃秋葵的可 ...
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秋季護膚常識

對於秋季我們的第一大反應就是乾燥缺水。
肌膚在這個季節更是容易出現乾燥起皮、瘙癢等等問題。
那麼秋天護膚我們要注意哪些呢？秋季護膚小常識馬上教你在這個秋天一直美下去。
飲食進補保 ...
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桑寄生的功效與作用及禁忌症

桑寄生入肝、腎經。
　苦甘，平。
具有補肝腎，強筋骨，除風濕，通經絡，益血，安胎的功效，下面我們就來看看桑寄生的功效與作用及禁忌症。
養血益肝腎、強筋骨
桑寄生既能祛風濕，又能養血益肝腎、強筋 ...
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孕婦腰疼的厲害怎麼辦

大多數孕婦到了孕晚期，都會遇到腰背疼痛的問題，這與腹部隆起、腰背部負重過大有關，那腰疼的厲害時該怎麼緩解呢？孕婦腰疼的原因
1、胎兒和子宮重量增加：對骨盆及背部的血管神經造成壓迫，引 ...
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秋季男士護膚

秋天天氣變得乾燥，氣溫也逐漸下降，這個時候不僅是女性，還有男性朋友同樣需要注意皮膚的保養。
我們知道氣溫下降會讓皮膚的新陳代謝能力下降，皮膚也容易因為水分減少而變干發紫。
那麼對於護膚保養瞭解相對少一些的男性朋 ...
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吃零食的危害

隨著生活水平的提高，吃的東西也越來越多，各種各樣的小零食擺上了貨架，深受廣大人民群眾的喜歡，閒暇時吃吃零食，餓了也吃一點，漸漸也就養成了習慣，其實這是一種不好的飲食習慣，今天就帶大家瞭解一下吃零食的危害。
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螺旋藻的吃法

螺旋藻為顫藻科螺旋藻屬的一類單細胞水生植物，其營養豐富，含有蛋白質、大量無機鹽、維生素、類胡蘿蔔素和適量的類脂物、脂肪酸及碳水化合物等。
那麼在日常生活中，螺旋藻要怎麼吃呢？螺旋藻 ...
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秋天成熟的水果有哪些

秋天落葉紛飛，是個果實豐收的季節，田地裡一片金燦燦，各種各樣的水果也在這時候豐收成熟，秋季的水果不僅可以提高人體所需的多種的營養素，還有很好的時刻功效，接下來就來瞭解一下秋天成熟的水果有哪些。
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萬年青有毒嗎能放在家裡嗎

萬年青為百合科萬年青數植物萬年青，由於其莖葉色調鮮綠，四季青翠，因此很多人都喜歡在家裡養上一盆萬年青，然而作為中藥材來說萬年青是有一定的毒性的，那麼它可以放在家裡養嗎？萬年青可以在室 ...
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黑豆芽的營養價值及功效

黑豆芽又常常被稱為黑豆苗，是黑豆在一定條件下生發的嫩苗，口感嫩而又韌勁，是一種營養非常豐富的植物性食物，黑豆苗的營養價值及功效是怎樣的呢？黑豆苗的營養成分
蔬菜的營養價值高低遵循顏 ...
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硃砂的功效與作用及禁忌

硃砂為硫化物類礦物質辰砂，主要成分為硫化汞。
主產於貴州、湖南、四川等地。
傳統上以湖南沅陵產的硃砂質量最佳，為傳統道地藥材。
硃砂性微寒、味甘，有毒，主歸心經。
具有清心鎮驚、安神、明目、解毒的作用。
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秋天飲食注意事項

我們都說秋天是適合養生的季節，養生多靠食補，但食補也不能亂補，進補的時候要注意不能無病進補，更不能虛實部分的濫補，要注意適量進補，切忌以藥補代替食補。
那麼秋天飲食注意事項都有什麼呢? ...
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桂花的功效與作用

桂花味木犀科植物木犀的花，由於其花香馥郁遠溢，故而又有「九里香」之稱。
桂花不僅可以供觀賞，亦有藥用和使用的價值，桂花性辛溫，歸肺、脾、腎經，具有溫肺化痰、散寒止痛的功效。
溫肺化飲的作 ...
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秋天喉嚨痛吃什麼水果好

秋天天氣一乾燥，就容易出現喉嚨痛，早上起來的時候疼痛感最強烈，下面就給小夥伴們介紹一些適合秋季喉嚨痛的時候吃的水果。
蘋果
外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維 ...
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胃不舒服是什麼原因

生活中，很多人都會覺得自己胃不好，有吃完飯肚子各種不舒服、胃酸、胃脹甚至胃痛等消化不良的症狀。
多數人就會到醫院做檢查，抽血，查 B 超和胃鏡、腸鏡等結果都正常。
可是不舒服的情況一點兒也沒好，這是怎麼回事呢？ ...
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枇杷葉的功效與作用及禁忌症

苦，涼。
入肺、胃經。
能夠清肺和胃，降氣化痰。
治肺熱痰嗽，咳血，衄血，胃熱嘔噦。
下面我們就來看看枇杷葉的功效與作用及禁忌症。
清肺化痰止咳
用於肺熱咳嗽，枇杷葉味苦能降，性寒能清，肅降肺氣而 ...
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秋天上火怎麼辦

秋干物燥，空氣濕度低，人體很容易津液缺乏，若補充水分不足，則可能出現口乾咽燥、鼻腔乾燥、喉嚨疼痛、流鼻血、便秘、爛嘴角等上火症狀，該怎麼降火最有效呢？及時補充水分
秋季人體出汗少，但是 ...
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薑黃的功效與作用及禁忌

薑黃別名有寶鼎香、黃姜，味苦；辛；性溫，歸脾經；肝經。
能夠破血行氣；通經止痛。
下面我來看看薑黃的具體功效與作用及禁忌。
辛行苦洩，溫散通滯
薑黃既入血分，又如氣分，長於止痛，善治療氣滯血瘀、胸 ...
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檸檬皮能吃嗎

檸檬是芸香科柑橘屬的常綠小喬木，檸檬富有香氣，可以除腥解煩；日常生活中，我們常用檸檬來製成飲品，檸檬水最為常見，我們專注與檸檬果肉的奇酸無比時，卻忘了散發著淡淡清香的檸檬皮，檸檬皮能吃嗎？ ...
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手掌脫皮怎麼辦

手掌脫皮不少人一到季節交替就很容易出現，有的人嚴重的兩個手掌都有很明顯的大規模脫皮現象。
這種情況我們一定要予以重視，生活中的小方法就能夠幫助緩解手掌脫皮的情況。
夏枯草泡手
夏 ...
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手掌脫皮是怎麼回事

在日常生活中，我們經常會看到一些人手掌脫皮的現象，特別是一到氣候乾燥的秋冬季節，更是嚴重的影響了手部的美觀。
究竟為什麼有人手掌會脫皮，而有人卻一年四季都不會出現這種情況呢？皮膚過於 ...
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如何去除雞皮膚 得了雞皮膚怎麼辦

洗澡泡水時間不要長
洗澡的時間不要太長，這樣會使皮膚表層的油脂失去保護，讓皮膚更加的乾燥瘙癢，嚴重還會引起皮膚發皺、脫水。
建議盆浴時間20分鐘最好，淋浴的話3至5分鐘即可。
          ...
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秋天喝什麼茶減肥

秋季天氣開始轉涼，人體內脂肪細胞開始慢慢囤積，人體逐漸趨於肥胖狀態，為了避免脂肪過量囤積，防止肥胖症的危害，很多人越來越重視減肥，健康減肥除了運動，按摩來加速脂肪消耗之外，喝茶也是一個既養生又消脂的好方法，那麼秋天喝 ...
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無花果葉的功效與作用

無花果樹枝繁葉茂，樹態優雅，具有較好的觀賞價值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。
它當年栽植當年結果，是最好的盆栽果樹之一，同時無掛果葉也具有很多藥用價值，下面我們瞭解一下無花果葉有哪些功效作用。
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秋季感冒了吃什麼好的快

秋季晝夜溫差變化大，很多人貪涼，衣服加減不合理，或早晚吹了涼風，特別容易傷風、感冒，此時通過食療有助於身體恢復，那具體秋季感冒吃什麼好的快呢？風寒感冒
表現：惡寒中、發熱輕、無汗、頭痛、 ...
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提子的功效與作用及禁忌

提子做為四大水果之首，是具有很強的養生的功能的，因此對於喜歡吃水果的我們來說當然不可錯過這種養生的水果了，下面我們瞭解一下提子的功效與作用吧。
提子有抗毒殺菌作用
葡萄中含有天然 ...
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五加皮的功效與作用及禁忌

五加皮始載於《神農本草經》，列為上品。
為五加科植物細柱五加的乾燥根皮。
產於湖北、河南安徽、四川等省。
下面我們就來看看五加皮的功效與作用及禁忌。
散風祛寒
本品辛能散風，溫能祛寒 ...
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黑豆每天吃多少合適

中醫認為，黑豆味甘、性平、無毒。
有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。
黑豆是一種非常經典的黑色食物，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素，具有很高的營養價值，此外，黑豆富含大量粗纖維和蛋白質，多吃不 ...
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泡檸檬水用熱水還是涼水

檸檬水有美白肌膚，防止肌膚黑色素沉積的功效，經常喝檸檬水可以為機體排毒通腸，而且還有預防感冒的作用，很多人都泡過檸檬水，那泡檸檬水用熱水還是涼水呢？喝檸檬水的好處
檸檬水富含維生素C， ...
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貓爪草的功效與作用及食用方法

貓抓草性甘、辛，溫。
歸肝、肺經。
具有散結，消腫。
用於瘰疬未潰、淋巴結結核的功效，下面我們就來看看貓爪草的具體功效與作用及食用方。
化痰濁、散鬱結
貓抓草歸肝、肺經。
味辛以散，能化痰 ...
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秋季幼兒保健小常識

秋天是氣溫多變的季節，氣候乾燥，早晚溫差大，幼兒適應力弱，稍不注意，就可能生病感冒。
因此，在秋天家長一定要高度重視幼兒的防病保健。
及時添加衣物
秋季溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣 ...
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臉上起皮有什麼妙招

秋天到了，氣候乾燥的同時不少人可能會出現臉上起皮的情況。
特別是本身是干性皮膚的人，更容易因為皮膚乾燥缺水出現起皮的情況。
面對這種情況，我們應該怎麼對抗臉上起皮呢？下面的小妙招一定可以幫到你！ ...
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黑豆磨成粉能衝著喝嗎

黑豆的營養非常全面，不僅含有蛋白質、維生素，礦物質如鋅、鎂、銅、鉬、硒等的含量都很高，這些營養成分有助於降低人體血液粘稠度。
此外，黑豆中含有一種強抗氧化劑花青素，具有延緩衰老的作用，黑豆可以煮湯、做醋泡黑豆、打 ...
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檸檬切開後如何保存

檸檬泡水喝既可以得到檸檬的營養風味，有很巧妙的避免了檸檬很酸這一情況，一片檸檬就可以泡一大杯水，還可以泡3次左右，但是切開後不可能一次用完，那檸檬切開後如何保存呢？蜂蜜保存
檸檬切口 ...
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秋天吃什麼水果好

秋季養生注重飲食降燥，而此時人體處於氣機收斂的階段，這個乾燥的季節，多吃些新鮮水果滋陰潤肺總是沒錯的，那麼秋季吃什麼水果最好呢?梨子
梨子味甘性寒，細膩多汁，含有豐富的維生素和礦物質 ...
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黑螞蟻的功效與作用及食用方法

入藥用的螞蟻又稱為黑螞蟻，為蟻科蟻屬動物絲光褐林蟻及刺黑蟻屬擬黑多翅蟻等多種無毒的螞蟻全體。
黑螞蟻性平，味鹹，有毒。
有補腎、通經絡、消腫毒的作用。
鎮靜、鎮痛作用
擬黑多刺蟻的醇 ...
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桂花茶的功效與作用及食用方法

桂花又名為九里香，味辛，性溫。
我們一般所指的桂花茶主要是指單純的桂花用開水沖泡而成的桂花茶或是指以桂花味原料，配合綠茶或者紅茶等常規茶類加工而製成的「花茶」。
那麼桂花茶的功效與作用有哪些呢？ ...
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寶寶腹瀉什麼情況要去醫院

腹瀉是兒科常見病，一般的腹瀉並不會對孩子的健康造成嚴重影響。
但如果孩子腹瀉還伴有下面的症狀時，就有說明很可能不單純是腹瀉，還可能存在更嚴重的問題，要及時就醫。
腹瀉伴血便
寶寶腹瀉 ...
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秋季減肥食譜

秋天到了，當我們又要穿上長衣長褲的時候，不少人發現去年買的衣服褲子又小了！於是減肥之路又開啟了。
那麼我們平時可以吃哪些美食來幫助減肥瘦身呢？下面就為大家推薦幾款瘦身美食。
白鵝減肥 ...
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無花果怎麼治痔瘡

無花果是夏季的一種美味水果，人們在夏季經常食用無花果，酸酸甜甜，脆嫩爽口，而且營養價值十分豐富，可是無花果只是水果嗎？不，無花果還能當做藥物食用，能治療各種疾病，痔瘡就是其中一種。
那麼無花果怎麼治療痔瘡呢？ ...
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秋季養生吃什麼好

秋天是進補的好時節，如果感覺自己體質平時不是太好的話，可千萬不能錯過這一最佳的養生季節，秋季尤其要注意飲食調理，可以讓我們在享受美味食物的同時，還能起到養生效果，那麼秋季養生吃什麼好呢? ...
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仙人掌的作用與功效及使用方法

仙人掌入藥部分為仙人掌科仙人掌屬植物仙人掌及綠仙人掌的根及莖。
仙人掌性寒，味苦、澀。
 歸心、肺、胃三經。
具有行氣活血、涼血止血、解毒消腫的作用。
降血糖作用
仙人掌有降血糖的 ...
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鹿角膠的功效與作用及禁忌

鹿角膠系由鹿角經熬煮、濃縮等工序後製成，其味甘、鹹，性溫。
能溫補肝腎，益精血，止血。
用於腎陽虛衰，精血不足，虛弱消瘦，虛寒性吐血，崩漏，尿血等,下面我們來看看鹿角膠的具體功效與作用及禁忌。
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秋天吃什麼菜好

一到秋季，養生便成了人們最關注的話題。
秋季飲食的原則是以「甘平為主」，所以，秋季應多吃些清肝作用較強的食物。
那麼秋天吃什麼菜好?下面我們一起來瞭解一下幾種適合秋天吃的蔬菜吧。
豆 ...
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無花果怎麼吃最好

無花果，又叫文仙果、蜜果。
這種水果無論是生吃鮮果還是直接嚼乾果都十分的美味，那種酸酸甜甜的感覺總能帶給人們一些美好的回憶，可是無花果究竟該怎麼吃？怎麼吃才能保證其營養價值最高？無花 ...
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絲瓜絡的妙用

生活中有很多東西，看似普通不起眼，甚至被我們丟棄，其實有很多不為人知的妙用，今天我們就來瞭解下絲瓜絡這個東西，看看絲瓜絡的妙用有哪些。
絲瓜絡是什麼
絲瓜絡是絲瓜成熟果實的維管束，絲瓜 ...
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車前草怎麼吃

車前草不僅是一款美味的食材，更是有著清熱利尿、涼血解毒的功效作用。
那麼在日常生活中車前草要怎麼吃呢？車前草餃子
材料：春夏季節的車前草幼株、嫩芽，肉餡，各類調味品 做法：將採來的車前 ...
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檳榔怎麼吃

檳榔的食用方法有很多種，不同地方的人吃檳榔的方法也不一樣，一般市面上買的都是加工好的，這種檳榔打開包裝直接用口咀嚼後吐渣即可，那麼檳榔還有著那些吃法呢？嚼檳榔
檳榔有生吃、干吃兩種 ...
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孩子幾歲自己睡比較好

隨著孩子的心理逐漸成熟，家長要慢慢培養孩子自己睡覺的習慣，與父母分房，是成長重要的一課，那幾歲孩子與父母分房比較合適呢？3歲前孩子應學會獨睡
獨睡就意味著分床，孩子在2~3歲時，已開始逐漸 ...
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無花果干的功效與作用及製作方法

無花果干是加州以及地中海沿岸國家（尤其是土耳其）為主要生產地，大多是用日曬法製造，無花果干無任何化學添加劑，可直接食用，味道濃厚、甘甜。
也可泡在水裡恢復原狀，再加糖煮成糖水果，和可以剁碎加在烘烤食物及點心中，無花果干 ...
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檳榔的功效與作用及禁忌

檳榔為棕櫚科植物檳榔的乾燥成熟種子，主產於廣東、雲南等地。
檳榔性溫，味苦、辛、溫，歸於胃經、大腸經。
具有殺蟲、消積、行氣、利水、截瘧的功效。
檳榔的殺蟲作用
檳榔對絛蟲、蛔蟲、蟯 ...
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鹿角的功效與作用及食用方法

鹿角又稱斑龍角，為鹿科動物梅花鹿或馬鹿已骨化的老角。
鹿角味鹹、性溫，入藥後是一種補陽藥有補腎陽、益精血、強筋骨、調沖任、固帶脈等功能。
其補火助陰而不燥烈，補益精血而不滋膩，故常用於陽衰精虧的性功能減退諸證。
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游泳池水對人有害嗎

漫長的夏日，沒有什麼比跳進游泳池痛痛快快玩耍一番更令人激動的了，但同時有不少人擔憂在水質不乾淨的游泳池游泳次數過多會對健康不利，那麼游泳池水對人有害嗎？游泳池水對人有害嗎
游泳池 ...
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葡萄的營養價值及功效

葡萄不但味道酸甜可口，而且有很高的營養價值，成熟的葡萄漿果中含糖量高達10%—30%，糖分主要以葡萄糖為主，能被人體直接吸收，此外葡萄中還含有豐富的鈣，鉀，磷，鐵和多種維生素以及多種人體所必須的氨基酸，既然葡萄含有這麼多的 ...
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怎樣讓孩子自己睡

孩子逐漸長大，每一位家長都將面臨與孩子分房睡的問題。
在實際生活中，有的孩子可能會很順利地分房；有的孩子都已十幾歲，卻還遲遲不能與父母分房；家長要怎樣讓孩子自己睡呢？和孩子分房睡的最佳 ...
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檸檬泡水要去皮嗎

檸檬美容養顏，開胃促消化，但是檸檬很酸，直接吃有點接受不了，檸檬水便很好的解決了這個問題，那檸檬泡水要去皮嗎？檸檬泡水不要去皮
檸檬泡水時帶皮泡，會有一股苦味，很多人就會將皮去掉後再泡水 ...
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軍訓期間來月經怎麼辦

軍訓是新生進入新校園的一個起點，對於很多人來說是一次寶貴的經歷，但對於女孩子來說卻可能遇到特殊的生理週期而煩惱，那麼軍訓期間來月經怎麼辦呢？禁止劇烈運動
女性在月經來潮期間，陰道容 ...
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汗蒸後可以做面膜嗎

去汗蒸過的朋友都知道汗蒸的過程中，身體毛孔會張開，血管擴張，身體大量出汗。
不少人可能會趁著毛孔張開了開始敷面膜，這樣做真的好嗎？還是應該等汗蒸結束後再敷面膜？下面我們一起來瞭解一下。
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寶寶學走路用什麼方法最好

寶寶學走路是天生的本領，家長要適當協助與訓練孩子，確保孩子安全並正確走路，那有什麼方法能幫助孩子走路呢？從爬行開始
爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利於學步。
爸爸媽媽應該經 ...
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檸檬水是酸性還是鹼性

一說到檸檬，人們都會想到酸，而隨著「酸性食品易導致酸性體質「的流傳，很多人對於對於食物的酸鹼性越來越在意了，那喝起來酸酸的檸檬水是酸性還是鹼性呢。
如何判斷食物酸鹼性
食物酸鹼性不 ...
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月經遲遲不來是為什麼

月經遲遲不來指的就是女性的月經週期推遲了一個星期以上。
有女性女性月經會兩個月左右才來一次，這樣症狀的女性通常表現在月經血量少，有血塊，而且多數的女性會有明顯的痛經的症狀。
食物治 ...
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汗蒸可以減肥嗎

不少人都知道汗蒸能夠加快身體的新陳代謝，幫助身體排出多餘的毒素、水分。
於是不少想要減肥的也想要通過汗蒸來達到減肥塑身的目的。
究竟汗蒸能夠幫助減肥嗎？汗蒸可以減肥嗎
汗蒸可以減 ...
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赤小豆和紅豆的區別

很多人都認為紅豆和赤小豆都是暗紅色的，就是同一種豆子，但其實赤小豆和紅豆是有區別的，雖然顏色一樣，但性質不同，而且功效不同，吃起來口感也不一樣，下面就來教教大家赤小豆和紅豆的區別。
赤小 ...
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軍訓如何防止中暑

開學季來臨，一年一度的新生軍訓又成了各位同學的難熬之日，在軍訓期間避免不了少部分同學出現中暑的現象，一旦出現面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力等 ...
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汗蒸可以去濕氣嗎

夏天天氣炎熱，不少人都知道這個時候可以去除體內的濕氣，冬天也不會那麼怕冷。
其中進行汗蒸是不少人的養生保健方式。
究竟進行汗蒸能夠幫助去除體內的濕氣嗎？汗蒸可以去濕氣嗎
汗蒸可以去 ...
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寶寶學走路要注意什麼

站、立、爬、行，是幼兒運動發育的正常過程，寶寶一歲左右，開始跌跌撞撞學走路，家長除了鼓勵與幫助孩子練習外，要注意以下事項。
注意學走路時機
一般來說，寶寶在11～14個月時開始學走路。
如果在 ...
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提子是酸性還是鹼性

提子是葡萄的一個品種，酸甜可口，皮薄肉多，又有「葡萄之王」的美稱，提子吃起來酸酸甜甜的，你知道提子是酸性還是鹼性食物嗎？如何判斷食物的酸鹼性
判斷食物的酸鹼性不是靠食物的味道，而是依據 ...
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後背長痘痘去除小妙招

後背如果是長痘痘了的話，不少人可能會視而不見，情況好的就自己慢慢好了，如果是情況不好的話，可能會出現發炎紅腫，越長越多的情況。
那麼對於後背上的痘痘我們可以怎麼樣有效去除呢？下面為大家介紹幾個小妙招有效去除後背痘 ...
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骨碎補的功效與作用及食用方法

骨碎補入肝、腎經。
具有補腎，活血，止血的作用，下面我們就來看看骨碎補具體的功效與作用及食用方法。
活血散瘀，消腫止痛
本品能活血散瘀，消腫止痛，續筋接骨，為傷科之要藥。
用治跌打損傷，可單用 ...
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無花果的藥用價值

無花果使我們經常食用的一種水果，而且無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
而且還被譽為「21世紀人類健康的保護神」，無花果有這麼高的評價，究竟它有什麼藥用價值呢？健胃消食1 ...
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黑豆沒煮熟能吃嗎

黑豆是一種營養豐富的植物性食物，蛋白質含量很高，此外還富含亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，不僅能補腎、降血壓，還具有美容養顏的作用，但黑豆一般難以煮熟，那麼黑豆沒煮熟能吃嗎?黑豆沒煮熟能 ...
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大棗的功效與作用及禁忌

大棗是一種滋補養顏，溫潤養生的食物，對身體有很多補益作用，因此民間流傳著「一日吃仨棗，一輩子不顯老」的說法。
中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。
病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理 ...
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提子是涼性還是熱性

夏天一到，水果攤上擺滿了各種顏色的提子，鮮艷欲滴，脆嫩多汁，很受歡迎，提子吃起來酸酸甜甜，開胃消食，很多人一吃就停不下來，那提子是涼性還是熱性呢，吃提子會上火嗎？提子的營養價值
提子很甜，其糖 ...
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無花果的營養價值及食用禁忌

無花果，為桑科植物無花果的乾燥花托，因雌雄異花，隱於囊狀總花托內，外觀只見果而不見花，故名無花果。
無花果有「水果皇后」和「生命之果」的美譽，那麼無花果究竟有什麼營養價值呢？無花果含豐富 ...
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後背長痘痘怎麼去除

不少人因為體內火氣太旺盛或者是不注意對背部的清潔等原因導致後背長有痘痘。
特別是夏天的時候，後背長痘痘了，穿衣服可是絕對的不能露出背部，還有的人後背長了痘痘因為沒有及時處理去除，還出現了紅腫等不適。
那麼不易被 ...
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寶寶補鈣食譜

寶寶在2歲之前，攝入充足的鈣元素才能保證骨骼與牙齒的正常發育，尤其是添加輔食後，要給寶寶多吃富含鈣質的食物，下列補鈣食譜，家長可參考選用。
魚菜米糊
適宜範圍：4個月以上的寶寶。
原料：嬰 ...
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後背痘痘越長越厲害怎麼回事

有的人背上可能長了一顆兩顆痘痘，平時根本就沒有特別在意。
過了一段時間原以為會自己變好的痘痘誰知道越長越多了。
很多人可能會覺得鬱悶而不知道這是為什麼。
其實後背痘痘越長越厲害不外乎以下幾個原因。
 ...
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竹葉的功效與作用及禁忌

竹葉甘、辛、淡，寒。
歸心、胃、小腸經。
具有清熱、除煩、生津、利尿的作用，因竹葉與淡竹葉功能幾乎相似，因此，竹葉的具體功效與作用及禁忌也幾乎一樣。
清心除煩
淡竹葉性甘寒、入心經能夠 ...
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提子皮可以吃嗎

提子在中國泛指進口品種的葡萄，它因果脆肉大，酸甜適口，品質上乘而深受大眾的喜愛，有「葡萄之王」之稱的提子，皮薄肉多，皮很難完整的剝下來，而且皮上會附有一層薄霜，那提子皮可以吃嗎？提子皮可以 ...
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淡竹葉的功效與作用及禁忌症

淡竹葉甘、淡，寒。
歸心、胃、小腸經。
具有清熱、除煩、利尿通淋的作用，下面我們就來看看淡竹葉的具體功效與作用及禁忌症。
清心除煩
淡竹葉性甘寒、入心經能夠清心火以除煩、入胃經能洩 ...
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寶寶補鈣要補多久

寶寶身體中的鈣質約占體重的2%，如果缺鈣將直接導致發育遲緩、發育不良，家長應隨著寶寶的成長逐漸增加其鈣質的攝取。
那寶寶補鈣要補多久呢？寶寶補鈣到2歲為佳
孩子出生後，生長發育迅速，因 ...
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小龍蝦隔夜能吃嗎

夏秋季節，小龍蝦肥碩肉豐，正是大嚼小龍蝦的的季節，很多人會和朋友一起去龍蝦店裡吃，也有人買回來自己動手做一盤一家人吃，可是沒吃完的龍蝦能過夜嗎？過夜的小龍蝦第二天還能再吃嗎？小龍蝦過夜 ...
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飯後運動會得闌尾炎嗎

小時候經常聽說，吃了飯就運動或者蹦躂，會的闌尾炎，這是真的嗎、飯後運動會不會得闌尾炎呢？飯後運動和闌尾炎無關
飯後運動是不會得闌尾炎的。
闌尾炎發病的最常見原因是由於闌尾管腔阻塞，因 ...
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腸道菌群有哪些作用

提到細菌，多數人想到的首先是細菌會讓我們生病，會引起感染等等。
其實並不是所以細菌都是「有害的」，我們與肉眼看不見的微生物生活在同一個世界。
當我們免疫功能正常時，這些微生物對我們無害，有些還對人體有利，這些「安分 ...
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剖腹產的好處和壞處

現在有些身體很正常的產婦，在臨產時因耐不住子宮收縮所引起的疼痛，而要求剖宮產。
還有些孕婦擔心經陰道分娩的嬰兒，由於胎頭在骨盆裡受到擠壓會對孩子會有不利影響，那麼剖腹產有什麼好處和壞處呢？ ...
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秋季腹瀉怎麼治療

秋季來臨後，嬰幼兒腹瀉又到了高峰期。
引起秋季腹瀉的主要禍首是輪狀病毒，由於是病毒感染，一般使用抗生素無效，所以多應用食物療法用來防治秋季腹瀉 。
傷食型秋季腹瀉
症狀：患兒有腹脹、腹 ...
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火腿腸的危害

火腿腸是一種以肉為原料加工的便捷肉類食物，因為肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長等特點，廣受群眾的喜歡，特別是小孩和上班族。
那麼有誰知道火腿腸的危害嗎？營養不良
火 ...
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汗蒸後多久可以沖澡

汗蒸過後通常都是一身大汗，這個時候大家都會想要洗個澡將身上的臭汗沖洗乾淨。
可是現在問題來了，汗蒸後全身毛孔張開，這個時候沖澡真的可以嗎？下面就為大家介紹一下汗蒸後多久沖澡合適。
汗 ...
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處暑運動養生

處暑是一年中的第14個節氣，在每年公歷的8月23日前後。
處暑時節，早晚溫差大，氣候多變，乍涼乍寒，人體臟腑很容易受到傷害，所以處暑要加強鍛煉，增強體質。
那麼處暑適宜做什麼運動呢？處暑是什麼意 ...
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汗蒸的最佳時間

汗蒸能夠幫助美膚減肥、提高身體免疫力，改善身體疲勞等等，可是不少人並不知道什麼時候才是汗蒸的最佳時間，以至於可能錯過了汗蒸的最佳療效。
下面就為大家普及一下汗蒸的最佳時間。
冬天汗 ...
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汗蒸多久一次比較好

汗蒸能夠幫助身體排毒，美容養顏、減肥瘦身，可是受到不少人的追捧。
有的人可以說是天天都去汗蒸，這樣頻繁去汗蒸真的好嗎。
那我們又該多久做一下汗蒸比較好呢？下面我們就一起來瞭解一下吧。
 ...
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吃醬油會使疤痕變黑嗎

醬油主要是由大豆，小麥等原料發酵而製成，是我們生活中常用的調味品，一般來說，在菜餚中加入少量醬油不僅可以改變色澤，而且口感也會變好，醬油中的一些營養成分也對身體有一定的好處，但是關於吃醬油會留疤的說法一直都在困擾 ...
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淋巴是什麼

對於淋巴結腫大，人們存在著兩種截然不同的態度 樂觀：沒事沒事，過一段時間就消了。
悲觀：完蛋，腫這麼大該不是癌吧。
到底哪種態度才是正確的呢？讓我們先從淋巴說起。
什麼是淋巴
淋巴也叫淋 ...
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寶寶輔食添加注意事項

給寶寶添加輔食，不但能補充全面營養物質，還能鍛煉孩子咀嚼功能及味覺，幫助孩子從單純乳類慢慢過渡到正常飲食，但寶寶輔食添加也講究科學，有下列注意事項，家長要重視。
注意輔食添加時間
WHO ...
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嬰兒綁腿可以讓腿變直嗎

在民間有給孩子綁腿的風俗，孩子一生下來，就把兩腿拉直然後用布帶捆好，認為這樣就可以預防O型或X型腿，寶寶的腿就會長直。
這種做法真的科學嗎？嬰兒綁腿不科學
嬰兒綁腿這種說法其實是沒有科 ...
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嬰兒補鈣多少合適

嬰幼兒生長發育快，鈣元素是促進寶寶骨骼發育的重要成分，很多家長都會給孩子補鈣，但不知道該補多少合適，孩子具體需要多少鈣量呢？嬰幼兒需要多少鈣
根據最新2013版《中國居民膳食營養素參考 ...
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馬錢子的功效與作用及禁忌

馬錢子苦，寒，有毒，歸肝、脾二經，通絡止痛，散結消腫，用於風濕頑痺麻木癱瘓，跌打損傷，癰疽腫痛；小兒麻痺後遺症，類風濕性關節痛。
麻木癱瘓，重症肌無力等。
下面我們來看看馬錢子具體的功效與作用及禁忌。
 ...
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自製葡萄酒的危害

葡萄酒是用葡萄或者葡萄汁發酵而成的酒，喝它有美容養顏，消腫減肥，助眠的好處，因為葡萄酒的釀造工藝是比較簡單的，所以很多人也開始自製葡萄酒，那自製葡萄酒的危害有哪些你知道嗎？甲醇超標風險 ...
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如何原諒傷害自己的人

被傷害毫無疑問是一種不好的體驗，但是我們為什麼要原諒傷害自己的人呢？原諒的真正目的不是去赦免那些有罪的人，而是讓我們的內心重獲自由。
本文將為大家介紹如何原諒傷害自己的人。
原諒人 ...
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什麼是非霍奇金淋巴瘤

一部《滾蛋吧！腫瘤君》引起了不少網友對非霍奇金淋巴瘤的關注，很多人好奇這是一種什麼病，能活多久？接下來我們就來瞭解一下，樂觀向上的熊頓患上的是什麼病！什麼是非霍奇金淋巴瘤
非霍奇金淋 ...
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提子和葡萄的區別

盛夏之時，正是各種水果成熟之跡，水果攤上擺滿的各種顏色葡萄和提子，鮮艷欲滴，讓人很想買一串嘗嘗，很多人也會疑問，提子和葡萄長的差不多，怎麼價格差異這麼大呢，接下來就來告訴你提子和葡萄的區別。
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天冬的功效與作用及禁忌症

天冬性味：甘、苦，寒，歸肺、腎經，具有養陰生津、潤肺清心、除燥降火的功效，主要治療陰虛發熱、肺燥乾咳、虛勞咳嗽、津傷口渴、心煩失眠、內熱消渴、腸燥便秘、肺痿、肺癰、白喉等病症，下面我們來看看天冬的具體功效與作用 ...
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秋季腹瀉有什麼症狀

秋季腹瀉又稱為輪狀病毒腸炎，為嬰幼兒時期常見病症，以2歲以下的的小兒尤為多見，秋冬季節胃氣發病高峰，故稱為秋季腹瀉，那麼秋季腹瀉的症狀表現有哪些呢？秋季腹瀉的易發人群
秋季腹瀉一般發 ...
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老公出軌後回歸以後怎麼相處

家裡的老公了出軌了，一部分女人會選擇直接離婚，但大部分女人還是會考慮家庭、孩子、經濟等因素，原諒老公，有的甚至還會極力去挽回老公的心。
老公出軌了，但經過自己的一番努力又回歸了家庭，可回家後，兩人還是感覺過不好，老公 ...
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總是糾結怎麼辦

糾結是近幾年來比較流行的網絡用語，糾結是面對諸多的選擇與顧慮，面對兩難甚至多難困境，人們在理性與感性、慾望與克制、道德堅守與缺失、夢想與現實之間掙扎與困惑，那麼如果總是糾結怎麼辦呢？
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邊走路邊吃東西好嗎

路過小吃街，經不住各種各樣美食的誘惑，買了點在路上，邊走邊吃，心情倍兒好，雖說滿足了一時的口腹之慾，但是邊走路邊吃東西好嗎？邊走路邊吃東西不好
一邊走路一邊吃東西是一種不好的習慣，吃東西 ...
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如何培養孩子的情商

一個人良好的情商表現為：對自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應周圍環境，人際關係友好和諧，個人聰明才智得到充分的施展和發揮。
可見情商與「幸福感」有著密切關係，那麼如何培養孩子的情商呢？培 ...
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天花粉的功效與作用及禁忌症

天花粉是一種中藥,有清熱瀉火，生津止渴，排膿消腫。
治熱病口渴、消渴、黃疸、肺燥咳血、癰腫、痔痿有一定的作用，下面我們就來看看天花粉的具體功效與作用及禁忌症。
清熱生津
天花粉微苦 ...
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多吃醬油皮膚會變黑嗎

民間流傳著一種說法，吃醬油皮膚會變黑，有的人信了，從此對醬油避而遠之，但是醬油作為生活中必不可少的調味品，要用到時候還是很多的，吃醬油會使皮膚變黑嗎？醬油的主要成分
醬油是烹調時的必備 ...
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寶寶頭型不正怎麼辦

寶寶的頭型一般在1歲左右，當前囟門閉合後，基本就會定型，而在生長發育期間，幫寶寶塑造飽滿圓圓的頭型，需要父母用心護理，如果寶寶頭型不正，應及時糾正。
寶寶頭型不正的原因
1、產道擠壓：進行陰 ...
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節食減肥吃什麼水果好

節食減肥期間我們需要攝取足量的維生素，而吃水果是獲取維生素很好的方式。
為了保證減肥的效果，我們可以選擇吃一些既能夠補充身體營養又能促進減肥的水果。
一起來瞭解一下吧。
蘋果
蘋果 ...
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五靈脂的功效與作用及禁忌症

五靈脂為復齒鼯鼠的乾燥糞便，可用於瘀血內阻、血不歸經之出血，如婦女崩漏經多，色紫多塊，少腹刺痛。
下面我們就來詳細瞭解下五靈脂的功效與作用及禁忌症。
散瘀止痛
五靈脂味苦能洩閉，性溫能 ...
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寶寶穿紙尿褲的常見問題

紙尿褲的普及速度很快，但爭議也很大，年輕人覺得寶寶穿紙尿褲方便、乾淨，老年人認為穿紙尿褲對寶寶發育不好；下面就來解答一下寶寶穿紙尿褲的常見問題。
穿紙尿褲更容易紅屁股
真相是：不會。
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蝦皮怎麼吃補鈣

蝦皮主要是由毛蝦加工而成的干製品，毛蝦產量大，群體集中，一網捕上來往往都是清一色的毛蝦。
一般都就地曬乾加工成蝦皮，因蝦小，肉堅實的干製品很易使人感覺似蝦皮，因此得名。
蝦皮營養豐富，富含蛋白質、鈣等，可吃蝦皮能補鈣嗎？ ...
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粳米和大米的區別

米，使我們生活中經常食用的一種食物，特別是在南方，米是作為主食，可是有人吃了幾十年的米，還分不清哪個是粳米哪個是大米，下面將介紹大米和粳米的區別。
什麼是大米
大米是米的總稱，無論是粳米 ...
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小龍蝦能吃嗎

小龍蝦也稱克氏原螯蝦、紅螯蝦和淡水小龍蝦，是現在中國境內常見的一種食用蝦，原產於美國，1927年引進日本，1929年引進中國，現在小龍蝦已經是我國重要的經濟養殖品種。
但是最近突然爆發了一波關於下龍蝦能不能吃的狂潮，下面 ...
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草烏的功效與作用及禁忌

草烏為毛莨科植物北烏頭的乾燥根，又名為「斷腸草」，其中所含有的生物鹼對腎臟有一定的毒性。
草烏主產於東北、華北等地。
草烏性熱，味辛、苦，主入心、肝、腎、脾經，有大毒，其毒性要較川烏強。
具有祛風除濕、溫經止痛的功效 ...
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酒釀的功效與作用禁忌

酒釀是用蒸熟的江米(糯米)拌上一種特殊的微生物酵母—酒酵發酵而成的甜米酒，在全國各地稱呼有不同，有醪糟，米酒，酒釀，甜米酒，糯米酒，酒糟，江米酒等稱。
酒釀甘醇香甜，營養豐富，營養成分與黃酒相近，乙醇含量低，除了味美之外，還含有 ...
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柴胡的功效與作用及禁忌

柴胡為傘形科植物柴胡或者狹葉柴胡的乾燥根。
按照其性狀不同，因此分別成為「北柴胡」和「南柴胡」北柴胡主產於河北、河南、遼寧等地；南柴胡主產於湖北、江蘇、四川等地。
柴胡味辛、苦，性微寒，主歸肝、膽、肺經。
具有疏 ...
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邊走路邊玩手機的危害

智能手機功能強大，有很多很好玩的應用，聊天交友很方便，有的人玩手機幾乎到了愛不釋手的地步，連走路時也要玩，下面就為你一一介紹邊走路邊玩手機的危害。
分散注意力
一邊走路一邊看手機，很容 ...
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干貝的營養價值及功效

干貝即扇貝的干製品，其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下，肉內含有豐富的蛋白質和少量碘質。
它的功效和海藻、昆布相近，但味道更可口，用來做菜鮮美異常。
那麼干貝的營養價值有哪些呢? ...
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節食減肥先瘦哪裡

節食減肥是不少人在減肥這條路上熟悉的減肥途徑，有的人可能現在想要嘗試節食減肥，可是又怕節食減肥看不到效果。
下面就帶大家一起瞭解一下，節食減肥最先瘦哪裡？正在或者是想要節食減肥的妹紙們可以看看自己瘦了沒有哦。
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蒼朮的作用與功效及禁忌

蒼朮為菊科多年生草本植物茅蒼朮活著北蒼朮的乾燥根莖。
《本草綱目》中記載：「[震亨]曰：蒼朮治濕，上中下皆可用……故蒼朮為足陽明經藥，氣味辛烈，強胃強脾，發谷之氣。
」 蒼朮性溫，味辛、苦，主入脾、胃、肝經，具有燥濕健脾、 ...
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被老鼠咬了怎麼辦

老鼠為「四害」之一，身上攜帶的病毒和細菌多，可傳播多種疾病，一旦被咬，病原體可通過外傷侵入而引起感染，應及時處理。
那被老鼠咬了該怎麼辦呢？清理創傷口
被老鼠咬後，傷者要及時把傷口內的污 ...
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川貝母的功效與作用及禁忌

川貝母味百合科植物貝母的乾燥鱗莖，主產於四川、青海、甘肅、雲南、西藏等地。
川貝母為苦而兼有甘味，性微寒，主入肺、心二經。
具有清熱潤肺，化痰止咳，散結消腫的功效。
潤肺化痰的功效
川貝 ...
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貝母的功效與作用及食用方法

貝母為百合科多年生草本植物，一起乾燥的鱗莖供藥用，因其形狀得名，《本草經集注》記載：「形似聚貝子」，故名貝母，能止咳化痰、清熱散結之功。
按產地不同可分為川貝母、浙貝母、土貝母、伊貝母等。
較為常用的有川貝母和浙貝 ...
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月經期間吃什麼好減肥食譜

減肥是很多女性朋友日思夜想的難題，尤其當你面對月經期間的時候，吃什麼能夠減肥更加成了眾多女性朋友的研究話題，下面給大家找了幾種能在經期減肥的食物以及食譜，希望能夠幫到大家。
海帶
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川烏的功效與作用及禁忌

川烏為毛莨科植物烏頭的乾燥母根，主產於四川、雲南等地。
川烏性熱，味辛、苦，主入心、肝、腎、脾經，有大毒，其毒性要較草烏弱。
具有祛風除濕、溫經止痛的功效。
祛風除濕的功效
川烏辛熱苦燥 ...
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薏苡仁的功效與作用及食用方法

薏苡仁，又名薏仁，薏米，苡米，起實，，苡仁，米仁，它既是常吃的食物，又是一味常用的中藥，而且還是一種很好的美容食品，那麼薏苡仁的功效與作用都有哪些呢?薏苡仁的營養成分
薏苡仁的營養價值很高，含有 ...
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邊吃飯邊玩手機的危害

隨著手機的普及，人手一個手機已不足為奇，而智能手機功能的不斷強大，人們也越來越喜歡玩手機，走路時玩，吃飯時玩，睡覺前也要玩，接下來就瞭解一下邊吃飯邊玩手機的危害。
影響消化吸收
吃飯時玩 ...
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板藍根的功效與作用及禁忌

板藍根為十字花科植物菘藍的乾燥根部入藥。
主產於江蘇、河北。
板藍根首載於《本草綱目》，後世本草醫書多有記載，板藍根性寒味苦，主歸心、胃二經。
具有清熱解毒、涼血利咽的功效。
解毒利咽 ...
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敏感肌膚有什麼症狀

我們經常聽到敏感肌膚這個詞，可是不少人並不知道什麼樣的膚質就算敏感肌膚。
下面就為大家描述一下敏感肌膚常見的一些表現症狀，大家不妨拿著鏡子自測一下，自己屬不屬於敏感肌膚。
容易受外 ...
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沒藥的功效與作用及禁忌症

沒藥性苦，入肝經，有活血止痛、消腫生肌的功效，它能治療多種疾病，下面我們就來看看沒藥的功效與作用及禁忌症。
消瘀定痛、消腫生肌
沒藥的功效主治與乳香相似，鯧魚乳香相須為用，主要治療跌打 ...
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邊吃飯邊喝牛奶好嗎

有白色血液之稱的牛奶，可以為機體補充一定的蛋白質以及鈣質，吃飯是人類生活中，每天都不可缺少的一部分，邊吃飯邊喝牛奶好嗎？吃飯時可以喝牛奶
牛奶是一種很古老的營養飲料，吃飯時喝一點牛奶 ...
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孩子不宜喝什麼乳製品

乳製品看似是孩子最營養的零食，超市裡各種兒童乳飲料、奶酪、酸奶等備受小朋友喜歡，家長可要分清楚，乳飲料不等於牛奶，下列乳製品孩子不宜長期飲用。
乳飲料
超市裡我們常見的兒童乳製品，如 ...
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敏感肌膚用什麼防曬霜

紫外線對敏感肌膚的傷害比對正常肌膚要來得大得多。
對於敏感肌膚來說，一款好用的有效防曬的防曬霜是一年四季都需要的。
究竟哪些防曬霜適合敏感肌膚人群使用呢？下面我們就一起來瞭解一下。

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兒童喝什麼牛奶好

牛奶富含蛋白質及鈣元素，是兒童優質營養品，但很多家長卻非常糾結，奶製品種類繁多，純牛奶、鮮奶、酸奶、奶酪、奶粉，該選擇哪種，兒童喝什麼牛奶好呢？3歲以下以配方奶為主
三歲前的孩子建議喝 ...
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赤芍的功效與作用及禁忌症

赤芍為芍葯科植物芍葯，性味苦、微寒，歸肝經；脾經。
具有清熱涼血。
活血祛瘀的功效，那麼赤芍具體有哪些功效和作用呢？清熱涼血
本品苦寒入肝經血分，善清瀉肝火，洩血分鬱熱而奏涼血、止血之功。
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怎樣克服虛榮心理

心理學上認為，虛榮心是自尊心的過分表現，虛榮至極則是完全喪失自尊的表現。
虛榮心主要表現為一種病態的攀比行為，在社會生活中，虛榮心主要表現為一種病態的自誇炫耀行為，通過吹牛、隱匿等欺騙手段來過份表現自己。
那麼怎 ...
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什麼時候吃水果最好

各種各樣的水果中維生素，礦物質等營養成分的含量不盡相同，鮮美的口感，豐富的營養價值，使得水果這一食物成了大眾生活中不可或缺的一樣東西，但是每天吃水果的你，會吃水果嗎，知道什麼時候吃水果最好嗎？ ...
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兒童戴太陽鏡注意事項

夏日陽光刺眼，帶孩子遊玩時，家長習慣給寶寶也配一個酷炫的太陽鏡，以避免紫外線對眼睛的傷害，但兒童錯戴太陽鏡，反而會傷害眼睛，下列注意事項，家長要重視。
6歲以下少戴太陽鏡
6歲以下的兒童視 ...
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敏感肌膚用什麼面膜

敏感肌膚因為皮膚的脆弱，既難護理又容易出現肌膚問題。
敷面膜是能夠快速強效補充肌膚營養，增強肌膚抵抗力的護膚手段，那麼敏感肌膚又適合使用哪些面膜呢？RX.COLLABO縮氨酸增加彈力面膜貼
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營養不良吃什麼好

現在零食甜食太多，孩子各種挑食，偏食，嚴重的影響膳食的平衡，很容易導致兒童營養不良，那麼兒童營養不良該怎麼食療呢？該吃什麼呢？等。
蛋白質營養不良
葷補 蛋白質營養不良的兒童可以通過食用動 ...
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川牛膝的功效與作用及禁忌症

牛膝屬於中藥材的一種，歸肝、腎經，可以逐瘀通經，補肝腎，強筋骨，利尿通淋，引血下行，其中以四川當地產的牛膝效果最好，俗稱川牛膝。
那麼牛膝有哪些功效與作用及禁忌症呢？活血祛瘀
川牛膝對婦科、 ...
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魚死亡的原因

昨日在距離特大爆炸事故地天津港數公里遠的海河東沽防潮閘附近見到一段大約200米堤壩旁漂著大量死魚，最寬的地方有四五米，數十名群眾在圍觀。
什麼原因導致魚兒的大量死亡呢？中毒導致魚死 ...
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白果的功效與作用及食用方法

白果即我們常說的銀杏果，很多人都知道這種食物，也知道它有很好的保健功效，它不僅是滋補養生的佳品，還有很高的美容價值和藥用價值，而且但是食用白果的時候也有一些注意事項，那麼關於白果的功效與作用及食用方法，大家都瞭解 ...
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敏感肌膚用什麼洗面奶

敏感肌膚對於外界的刺激反應較大，就連洗臉的時候選擇洗面奶也要格外的注意，不是所有的潔面產品都適合敏感肌膚使用哦。
一般說來，敏感肌膚選擇的洗面奶應該以天然植物成分、溫和不刺激為特點，才不至於使皮膚出現紅腫、瘙 ...
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被跳蚤咬了怎麼辦

跳蚤是一種寄生性吸血害蟲，常窩藏在動物如貓、狗身上，被咬後，引起劇烈瘙癢，嚴重影響人們休息和健康，該怎麼辦才能止癢消腫呢？人被跳蚤咬的症狀
人在跳蚤咬後，被咬處出現大小不等的斑疹，高出皮 ...
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邊吃飯邊吃水果好嗎

夏天有各種各樣的水果上市，很多人喜歡買一點回家吃，有時候當零食吃，有時候做飯後甜點食用，有的人乾脆做一個水果拼盤，放在餐桌上，吃飯的同時也能吃水果，那邊吃飯邊吃水果好嗎？可以邊吃飯邊吃水 ...
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川芎的功效與作用及禁忌症

是一種中藥植物，常用於活血行氣，祛風止痛，川芎辛溫香燥，走而不守，既能行散，上行可達巔頂；又入血分，下行可達血海。
適宜瘀血阻滯各種病症，下面我們就來看看川芎的功效與作用及禁忌症。
辛散溫通，活 ...
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敏感肌膚用什麼護膚品

敏感肌膚的特點就是皮膚容易受到外界刺激而出現紅腫、發癢、脫皮等不適。
所以，敏感肌膚在護理過程中更需要花心思。
那麼日常的護膚用到的護膚品敏感肌膚又適合使用哪些品牌呢？下面為大家搜羅了6大適合敏感肌膚用的護膚 ...
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慢性咽炎茶飲

日常生活中不注意保暖，飲食不規律，經常抽煙，生活環境影響等原因，會導致很多人患有慢性咽炎，慢性咽炎的危害可大可小，但若不重視治療，還是會對我們的正常生活有所影響，那麼得了慢性咽炎怎麼辦，可不可以通過飲食調理來進行改善 ...
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保健品和藥品的區別

很多時候，人們過於相信和依賴於保健品的功效，甚至認為凡是藥物就是有毒害的，而保健品不僅沒有副作用而且對身體有益，可以替代藥物的使用。
其實這種觀點是嚴重錯誤的，那麼保健品和藥品的卻別有哪些呢？ ...
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刺五加的功效與作用及食用方法

刺五加別名:刺拐棒、坎拐棒子是中醫裡常用的中藥材，歸肝經；腎經。
可以祛風濕、補肝腎、強筋骨、活血脈，下面我們就來看看刺五加的功效與作用及食用方法。
補脾益肺
本品甘溫，歸脾、肺經，可 ...
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吃醬油的好處

醬油是人們餐桌上常見得調味品，它在中國有數千年的釀造工藝，在菜品裡面添加將可以改善口味，增添色澤，除此之外，吃醬油還有什麼好處呢？補充氨基酸
氨基酸是醬油中最重要的營養成分，醬油中的氨 ...
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白芍的功效與作用及禁忌

白芍為毛莨科植物芍葯的乾燥根，主產於浙江、安徽等地。
白芍性微寒，味苦、酸。
歸肝經、脾經。
具有養血調經，斂陰止汗，柔肝止痛，平抑肝陽的功效。
養血調經的功效
白芍味酸，主入肝經，偏於補益肝 ...
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糖尿病低血糖症狀

糖尿病患者如果血糖控制的不好不僅會遭受到高血糖給身體帶來的危害，但是如果不注重科學血糖控制的太過則就有可能出現低血糖的症狀，同樣會對健康構成危害，那麼糖尿病低血糖的症狀有哪些表現呢？ ...
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吃什麼豐胸又不長胖

據醫學專家研究，月經第一至三天是豐胸的最佳時期，在這3天多攝入鈣、蛋白質以及富含膠原蛋白和維E的食物，你會感覺到胸部的慢慢膨脹，豐胸效果將比平時好3倍以上。
這些食物主要有豬蹄、雞爪、魚、大豆、木瓜、山藥、牛奶、 ...
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營養不良怎麼辦

寶寶的營養缺乏主要表現在寶寶生長遲緩，體重不增，即溶鬆弛，沒力氣，表情呆滯等，營養過剩則表現為肥胖，兒童高血壓，兒童糖尿病，暴飲暴食等。
下面我們瞭解一下寶寶營養不良怎麼治療？疾病治療
營養 ...
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白芷的功效與作用禁忌

白芷為傘形科植物白芷或杭白芷的乾燥根。
白芷性溫，味辛，可以入肺、胃、大腸經，具有解表散寒，祛風止痛，選通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿的功效。
解表散寒的功效
白芷辛散溫通，其祛風解表散寒之力較 ...
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青春期焦慮症怎麼辦

青春期焦慮症幾乎所有的人都有，且女性多於男性。
當存在某種威脅時，焦慮是正常的，它是機體面對危險採取準備的方式：血中腎上腺家和糖皮質激素釋放；心率增快；呼吸變得淺而快，肌肉緊張；肝糖元釋放；同時精神高度警覺。
但是當不存 ...
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處女情結嚴重怎麼辦

初吻、初戀、初夜、初為人父、初為人母都是人生中的難以忘懷的時刻，同樣是初夜，通常情況下，男性對女性的初夜在意程度，和女性對男性初夜的在意程度，卻因為不同的社會期待而有著天壤之別，也因此處女情結大行其道，男性的處女 ...
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孩子吃什麼早餐沒有營養

「一日之計在於晨」，早餐是一天中最重要的一餐。
對於正處於生長發育階段的孩子來說，如果早餐營養攝入不足，將很難在午餐和晚餐中補充回來，而下列幾種早餐並沒有什麼營養，不宜給孩子吃。
脂肪 ...
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寶寶咳嗽有痰食療偏方

寶寶咳嗽有痰吃什麼好?家長們知道多少?咳嗽有痰有時是因為風寒感冒引起的，有時是因為風熱引起的，引起咳嗽的原因不同，適用的食療方也不同。
所以家長們給孩子進行食療時，要先清楚引起孩子咳嗽有痰的原因是什麼?才好對症進 ...
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孩子吃海鮮的注意事項

海鮮的營養價值全面，蛋白質含量高，且味道鮮嫩，是孩子不可多得的高營養食品，但吃海鮮要注意以下事項，以免誘發不適。
1歲以內孩子不要吃海鮮
海鮮類食物含有較高的蛋白質，寶寶1歲之前，腸壁的通 ...
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月經杯的缺點

隨著衛生巾、衛生棉的缺點慢慢凸顯，很多女性朋友逐漸發現月經杯能夠代替它們，但是並不能說明月經杯就沒有任何缺點，那麼月經杯有什麼缺點呢？不容易放置
月經杯也有缺點，有些女性的陰道不是 ...
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什麼是手機依賴症

隨著手機的普及，人們的溝通交流方便了，但是越來越多的人卻離不開手機這個東西，手機依賴症是一種新型的心理疾病，多發生在白領女性，壓力大的中年男性以及學生中，接下來就介紹手機依賴症的表現有哪些。
 ...
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兒童提高免疫力的食物

對於如何提高兒童免疫力力，很多醫生都建議家長注意孩子的飲食結構，通過合理為嬰幼兒添加輔食以及改變食物的處理方法，都能為嬰幼兒提供健康的飲食結構，增強自身的免疫力。
那麼兒童提高免疫力的食物都有哪些呢? ...
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生大黃的功效與作用及禁忌

生大黃是一種名貴的中藥材，它有著許多的功效與作用，在中醫藥的歷史上運用廣泛，隨著大黃更多的臨床應用，主要總結出一下的功效與作用及禁忌。
攻積導滯
味則大苦，氣則大寒，性沉而降，力猛善走，直 ...
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肝不好不能吃什麼

如何發現肝病，遠離肝病是中國人健康史上永恆需要瞭解的話題。
我們知道，疾病一般只有瞭解了症狀體現之後，才好對症進行治療，那麼關於肝臟健康的問題我們又要瞭解哪些呢?肝不好不能吃什麼?肝 ...
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油性皮膚用什麼護膚品

油性皮膚的特殊性是每天會分泌出大量的油脂，不僅讓人油光滿面，還容易引發痘痘、黑頭、毛孔粗大等等問題。
那麼油性皮膚平時應該怎麼選擇護膚品呢？下面就為大家推薦幾個品牌的產品幫助油性皮膚護膚。
 ...
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吃西洋參拉肚子是怎麼回事

西洋參時大補之物，有補氣養陰，清熱生津的作用，天氣炎熱的夏天人容易疲勞，心煩氣躁，泡一杯西洋參茶可以有清火除煩倦的功效，但是有人卻在吃西洋參後出現腸胃不適症狀，吃西洋參拉肚子是怎麼回事？ ...
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營養不良的危害

營養不良是指由於一種或多種營養素的缺乏或者過剩導致機體健康異常或者疾病狀態，分為營養缺乏和營養過剩，但人們往往把營養不良理解為營養缺乏，那麼營養不良會有什麼危害呢？智力低下
孕婦 ...
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孩子睡覺怕黑怎麼辦

對黑暗與未知的恐懼，是正常的心理發展歷程，孩子的恐懼感很大程度上是源於他們想像力和無法分辨現實性；那孩子睡覺怕黑該怎麼辦呢？孩子睡覺怕黑的原因
孩子說怕黑或怕怪物，可能有兩方面原因 ...
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蛇床子的功效與作用及禁忌

蛇床子又叫野胡蘿蔔子，是傘形科植物蛇床的乾燥成熟的果實，分別在夏季和秋季成熟時采收，蛇床子成分較雜，功效也比較多，主要用來做中藥，下面我們瞭解一下蛇床子的功效與作用。
治療不育症 
蛇 ...
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油性皮膚用什麼牌子的洗面奶好

油性皮膚每天會分泌大量的油脂，如果不使用具有強效清潔力的潔面產品，油污很容易堆積在毛孔中，導致痘痘、粉刺的發生。
那麼哪些洗面奶能夠幫助油性皮膚有效清潔毛孔，去除油污呢？熊野油脂馬油 ...
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西洋參什麼時候吃最好

西洋參強大的保健功效使其越來越受大眾的歡迎，它有著提神醒腦，抗疲勞，清火解毒的作用，為了發揮其最大功效，西洋參的吃法越來越多元化，何時吃也有講究，你知道西洋參什麼時候吃最好嗎？西洋參什麼 ...
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兒童吃零食帶來的危害

零食是孩子的心頭大愛，但毫無節制吃零食，對兒童的健康有諸多影響，要麼是肥胖，要麼就營養失衡；具體孩子吃零食的危害有以下幾點。
影響健康
在生產過程中，有不少小食品裡面都使用了添加劑。
有 ...
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男人補腎吃什麼好

男人工作繁忙，壓力大，生活作息，飲食不規律，就很容易出現身體不適，如果是出現腎虛的現象，就更讓他們苦惱了，男性一旦腎虛，除了自身的健康會受到影響，還會影響到夫妻生活的和諧，因此男性補腎也是需要重視的工作，腎虛主要靠調理，尤 ...
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白朮的功效與作用及食用方法

白朮為菊科植物白朮的乾燥根莖，白朮性溫，味苦、甘，可入肝經、胃經。
具有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎的功效。
燥濕健脾的功效
白朮甘溫補虛，苦溫燥濕，主歸脾、胃二經，既能補氣以健脾，又能燥濕、 ...
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白附子的功效與作用及禁忌

白附子為天南星科植物獨角蓮的乾燥塊莖，白附子性溫，味辛，有毒。
可入胃經、肝經。
有祛風痰、定驚搐，止痛，解毒散結的功效。
祛風痰、定驚搐的功效
白附子辛溫燥烈，善於祛風痰而解痙止搐，是治療 ...
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油性皮膚用什麼防曬霜好

油性皮膚本身出油較為厲害，皮膚毛孔容易被油污堵塞，這個時候如果我們再使用厚重的防曬霜只會讓油性皮膚的皮膚問題更加嚴重。
所以油性皮膚選擇防曬霜應該以清爽、保濕等為主，幫助緩解油膩不適。
下面這些防曬霜適合油性 ...
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附子的功效與作用及禁忌

附子為毛莨科植物烏頭的子根的加工品，附子一藥，始載於《本經》，因附於烏頭（母根）而生長，故名附子。
附子辛、甘、大熱，有毒。
歸心經、腎經、脾經。
有回陽救逆、補火助陽、散寒止痛的效。
回陽救 ...
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營養不良的症狀

營養不良是由營養失去平衡引起的，現在的家庭父母忙著工作，孩子忙著讀書，往往導致很多孩子都處於營養不良狀態，只是父母缺乏相應的知識，還不知道孩子的健康狀態，下面我們瞭解一下孩子營養不良有哪些症狀，也好及早的發現孩子營 ...
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白茅根的作用與功效及禁忌

白茅根為禾本科植物白茅的根莖，春夏時節人們常用以入湯羹的藥食兼備之品，白茅根性寒味甘，入肺、胃、膀胱經，具有清熱利尿，涼血止血的功效。
涼血止血的功效
白茅根味甘，性寒，善入血分，能清血分 ...
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營養不良的分類

維持機體正常生存活動的營養素主要是蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質以及維生素，無論是哪一種缺乏或過剩都會導致營養不良，下面我們介紹一下營養不良的分類。
蛋白質的缺乏
目前世界上 ...
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油性皮膚用什麼爽膚水

爽膚水能夠幫助再次清潔肌膚，並且有效恢復肌膚表面的酸鹼值，促進肌膚更好的吸收其他護膚品。
那麼對於油性皮膚，在選擇爽膚水的時候哪些是可以有效發揮其作用的呢？下面就為大家介紹一下適合油性皮膚使用的爽膚水。
 ...
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吃西洋參能喝茶嗎

西洋參具有很強的保健功效，有提神醒腦，消除疲勞，增強記憶力的作用，適合於腦力工作者，老年人服用，西洋參雖然功效作用多，但是也許多禁忌，很多人疑問，吃西洋參能喝茶嗎？西洋參的保健價值
西洋參性 ...
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孩子偏食是什麼原因

孩子挑食不利於攝入均衡營養物質，影響生長發育，不是身體瘦弱就是虛胖，常常讓父母頭痛，這到底是怎麼回事呢？不良的飲食習慣所致
孩子不能按時定量進餐，吃零食太多，就會影響食慾，俗話說"餓吃甜 ...
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月經杯的好處

衛生巾、衛生棉是眾多女性朋友在月經期間所使用的日常用品，對於這種維生素用品也常常困惱著眾多女性，因此，又出現了一種新的大姨媽用品-月經杯，那麼對於這種月經杯有什麼好處呢？防止側漏
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吃什麼排毒最快

身體內一旦囤積了毒素，人體正常的生理活動就會受到敢於，而且機體功能會被破壞。
自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，淤血，水毒，乳酸，這些都是存在於人體中的常見毒素。
要想排除身體中的這些多餘毒素，就要從日常飲食調理做起，那麼吃什 ...
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t區長痘痘怎麼調理

不少人的臉部t區很容易長痘痘，用了不少辦法都沒能將t區的痘痘清除掉，這可能是因為你的祛痘方法沒有選對，除了要每天堅持徹底清潔t區幫助控制油脂分泌之外，下面的方法能夠幫助有效調理t區痘痘。
 ...
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蜈蚣咬了怎麼辦

蜈蚣常在夏季悶熱、高溫的天氣出現，它的頭部有一對腮腳，內有毒腺，一旦被咬，毒液流到傷口內，可引起中毒，出現皮膚淤點，四周紅腫，劇痛，嚴重可出現頭痛、嘔吐、發熱，甚至休克，所以，及時處理救治很重要。
那具體被蜈蚣咬了該怎麼辦呢？ ...
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月經杯是什麼東西

女性每個月裡總有那麼幾天不方便，有些朋友使用衛生巾、有些朋友使用衛生棉，不過當你使用這些衛生用品時都會感到潮濕、悶熱，可能部分女性朋友會想還有沒有其它的辦法呢？什麼是月經杯
月經 ...
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月經杯怎麼用

閱讀你所選的月經杯的使用說明書。
仔細閱讀月經杯的使用小冊子，直到你覺得你會使用了。
也可以閱讀下面的內容關於如何清潔月經杯的指引，使之保持乾淨，而如果你還在猶豫是否使用杯子，則閱讀如何決定是否使用月經杯來幫助 ...
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什麼人不適宜使用手機

隨著生活水平的提高，手機已經越來越普遍了，幾乎是人手一個，手機功能也越來越強大，很多人拿著手機就愛不釋手，手機也是有禁忌的，你知道什麼人不適宜使用手機嗎？癲癇病患者
手機使用者大腦周圍 ...
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孩子穿什麼衣服不好

孩子生長發育快，衣服更新頻率也快，家長在給孩子選擇衣物時，除了考慮樣式和質量，其實衣物的安全問題也很重要，以下幾種類型的衣服，並不適合孩子穿。
兒童連帽衣
連帽衣之所以會造成危險，是因為 ...
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空腹晨跑好嗎

早上鍛煉身體能夠幫助減肥瘦身，提高白天的工作效率等好處，可是由於人擔心熟睡的身體還沒有適應運動模式，進行運動很容易造成身體傷害。
究竟空腹晨跑好不好呢？下面就為大家詳細解答一下。
空 ...
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 三步美白法

俗話說一白遮百丑，看娛樂圈中自帶「牛奶肌膚」的代表女星們都「嫁的」多好你就該知道了，最近公開戀情的神仙姐姐，她故事的男主角宋承憲歐巴是多少女生心中的男神，還有奶茶妹妹也跟我們京東哥領證了！另外擁有一張歪果美仁 ...
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維生素P有什麼作用

維生素是一個龐大的家族，現階段所知的維生素有幾十種，可能你知道維生素A，B，C等等，那可能對於維生素P就沒有那麼瞭解了，接下來就介紹一下維生素P有什麼作用。
維生素P是什麼
維生素P又稱蘆丁， ...
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五穀雜糧怎麼吃最養生

現代人很是注重飲食養生，因此，在飲食中要想做大營養均衡，光吃葷可是不行的，要做到葷素搭配才能更好的補充營養，五穀雜糧在日常飲食中佔據有非常重要的位置，那麼五穀雜糧怎麼吃最養生呢?薏米 ...
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女人結紮後要注意什麼

女性結紮是避孕的一種方式，結紮對於女性來說也會帶來一定的傷害，因此在結紮後要注意一些問題。
注意留院觀察
婦女結紮後是要留院觀察6個小時的，防止出現發熱、劇烈腹痛或出血等症狀時不 ...
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有寶寶的家庭安全隱患有哪些

對於超過一歲的孩子來說家庭意外傷害是造成死亡和傷殘的主要原因，為了孩子及時排查家庭安全隱患，保護孩子的身體不受到傷害是我們永遠的責任。
那麼有寶寶的家庭安全隱患有哪些呢，我們應當怎樣做呢？ ...
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杯子異味如何去除

杯子常用來喝水，泡茶，泡咖啡，泡牛奶，如果不及時清洗的話，杯子中會有一股異味，很難聞，你知道杯子異味如何去除嗎？牛奶去味法
先將杯子洗乾淨，然後往杯中倒入兩湯勺鮮牛奶，蓋上蓋子後搖晃，使杯子的 ...
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寶寶降火食譜

夏季炎熱乾燥，是寶寶上火的高發期，加上寶寶身體調節能力較弱，稍微護理不周，就出現一系列上火症狀，如便秘、眼屎增多、小便黃、口角起泡、煩躁不安等，寶媽可以運用降火食譜幫助寶寶去除體內火氣。
 ...
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巧用蛋殼洗東西

雞蛋敲碎後，蛋殼一般是被我們所遺棄的，在飲食方面蛋殼是沒有多大的用處，但是在日常生活中雞蛋殼可是有許多用處的，今天就來告訴大家蛋殼可以用來洗什麼。
清洗搾汁機
在搾汁機中放入3個蛋 ...
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吃五穀雜糧有什麼好處

人離不開糧食，精米細面吃太多，注重養生的現代人開始將目光投向了五穀雜糧，玉米、小米、大麥每一種粗糧含有豐富的蛋白質，維生素B和礦物質，胚芽則含有豐富的脂肪酸和蛋白質，因此，相對而言，比精製的米面更有營養，那麼吃五穀雜糧 ...
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寶寶曬傷症狀

曬傷又稱為日照性皮炎，寶寶皮膚嬌嫩，夏季外出若不做好防曬措施，短時間內就可能出現曬傷症狀，如紅斑、水腫、水皰、脫屑等，具體曬傷的症狀與表現可參考下文。
輕度曬傷症狀
寶寶在太陽曬過後 ...
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月經剛走兩天同床會懷孕嗎

懷孕不僅是許多新婚夫婦關心的問題，也是很多青年男女在這情人節之夜所關心的話題，下面就給大家介紹下月經剛走兩天同床是否會懷孕。
月經剛走兩天同床會懷孕嗎
雖然在月經剛完會懷孕的這 ...
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奇亞籽的功效與作用及吃法

歐美人喜歡稱讚奇亞籽為「magic seed」、「super food」，而「奇異籽」、「超能食品」就是對這兩個稱號的翻譯。
據傳說記載，奇亞籽可以增加能量、改善睡眠、幫助減肥、抑制對糖的渴望、增加飽腹感、讓頭髮柔潤有光澤，還 ...
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女性安全期和排卵期是什麼時候

女性的生理週期可以分為安全期和排卵期，隨著生理週期的的變化，女性的安全期和排卵期也會發生變化，那麼女性安全期和排卵期是什麼時候呢？女性的排卵期是什麼時候
對於月經規則的女性是，你計 ...
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清洗杯子的小竅門

每天用杯子喝水，杯子如果沒有清洗乾淨，很容易感染腸道疾病，每天多喝水是我們要做的事，清洗杯子也一樣，接下來就介紹幾個清洗杯子的小竅門。
蛋殼清洗杯子
口徑小，杯底深的杯子，通常不太容易清 ...
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脊灰糖丸注意事項

服用「脊灰糖丸」活疫苗是預防脊髓灰炎（小兒麻痺症）的有效方法，因此我國早已將其列入兒童計劃免疫的一項重要內容，那麼在吃脊灰糖丸進行預防接種時要注意哪些問題呢？注意預防接種時間
服糖 ...
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草菇的功效與作用及禁忌

草菇為光柄菇科真菌草菇的子實體，生長在腐爛的枯草上的一種食用菌，我過在300年前就已經開始人工栽培草菇了，現今草菇是世界第三大栽培食用菌，那草菇都有哪些功效與作用呢？增強機體免疫力
 ...
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空腹晨跑的好處和壞處

不少人鍛煉身體會選擇在早晨，而有的人甚至會先運動在吃飯，而晨跑是不少市民朋友都會選擇的早間運動項目，究竟早上空腹晨跑對身體能夠產生哪些有利影響呢？另一方早晨剛醒來，身體還處於睡眠狀態，如果是這個時候進行跑步等運 ...
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懷疑肝病要做哪些檢查

所謂的肝病常規檢查，一般來講，是肝病患者及懷疑偶肝病者等必須的檢查項目，及時的做醫學檢查對於自身有肝病懷疑的人進行確認和干煸的發現時關鍵手段。
那麼懷疑肝病要做哪些檢查呢？肝功能常 ...
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寶寶防曬要注意什麼

寶寶的皮膚嬌嫩，盛夏外出時要注意防曬，以免曬傷，但給孩子防曬不單純是抹抹防曬霜這麼簡單的事，下列防曬注意事項，寶媽要引起重視。
6個月以下寶寶不要使用防曬霜
一般來說，6個月以下的寶寶不 ...
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長斑的香蕉能吃嗎

香蕉美味可口，營養豐富，並且容易消化吸收，還有排毒功效，是很多人喜愛的水果，在挑選香蕉的時候，人們一般會習慣性的挑選通體黃色，樣子看起來很乾淨的香蕉，一旦發現香蕉皮上有黑色斑點，就覺得是壞了的香蕉，那麼長斑的香蕉能吃嗎? ...
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乙肝表面抗原陽性是什麼意思

很多人在進行「乙肝五項」檢查的時候，有些人會發現在自己的檢查單中有一項乙肝表面抗原陽性後面標記了一個「+」號，這即是我們經常提到的乙肝表面抗原陽性，那麼它代表著那些含義呢？什麼是 ...
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寶寶曬傷了怎麼辦

孩子的皮膚嫩薄，外出玩耍時間過長或防曬措施不到位，就會曬傷，家長要及時處理，以免皮膚進一步受損，增加孩子痛苦。
立即給皮膚降溫
寶寶曬傷後，應立即給皮膚降溫，如盡快冷敷來減輕熱力進一步損 ...
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打乙肝疫苗注意事項

乙肝疫苗是有效預防和控制乙肝的根本途徑，乙肝疫苗全程免疫後，乙肝病毒的感染率極低，目前國家已把乙肝疫苗列入計劃免疫之中。
那麼在接種乙肝疫苗的時候有哪些問題時需要我們注意的呢？發熱 ...
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t區長痘痘是什麼原因

不少人可能會發現自己臉部的t區特別容易長痘痘、粉刺等，其實這可能是平時對於t區的關注較少，並不知道平時不注意清潔t區、喜歡化妝等等生活行為都可能導致t區長痘痘。
究竟t區長痘痘是什麼原因呢？ ...
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女性安全期一般是幾天

女性安全期是很多朋友所關心的問題，因為他們認為在這個時期即使同房也就不會導致懷孕，因此很多人會關係女性安全期為幾天。
「絕對」的安全期是什麼時候
絕對安全期是指月經週期的第1-7 ...
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哪些人不適宜吃鯽魚

鯽魚是一種營養價值豐富的食物，補虛養胃，利尿消腫，孕婦產後吃鯽魚可以通乳，兒童吃鯽魚可以健腦補鈣，食慾不振的人也可以通過吃鯽魚來改善，鯽魚雖好，你知道哪些人不適宜吃鯽魚嗎？皮膚病患者
皮 ...
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苦杏仁的功效與作用及禁忌

杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種，我過南方生產的是甜杏仁，北方生產的多為可杏仁，苦杏仁帶苦味，故多用以藥物，切不宜服用過多，下面我們瞭解一下苦杏仁的具體功效與作用吧。
止咳平喘
苦杏仁中含有 ...
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鯽魚和甘草能一起吃嗎

經常聽大人說起鯽魚和甘草一起吃了會中毒，明明一種是魚，一種是中藥，兩個東西八竿子打不著，怎麼會有這麼嚴重，那鯽魚和甘草能一起吃嗎？鯽魚的營養價值
鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚，鯽魚肉 ...
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女人補腎喝什麼粥

古語有云：男怕傷肝，女怕傷腎。
腎虛的女人不僅影響生育，危害健康，還會容顏早衰。
一旦腎臟不健康，女人就容易出現夜間尿頻、失眠多夢、腰腿酸軟、脫髮白髮、畏寒怕冷、卵巢早衰、性慾冷淡等症狀。
為了自己的健康，好好調理一 ...
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處女男喜歡什麼樣的女人

作為一個不怎麼相信星座的我來說，很好奇為什麼有很多人搜處女座男生喜歡什麼樣的女生，看了人氣偶像組合Tfboys的王俊凱的星座之後恍然大悟，追星少女們的桃花夢額。
處女座男生喜歡什麼樣的女生呢？看下文吧，我只能幫到這裡 ...
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人流後怎麼保養子宮

人流手術對女性身體傷害真的很大，人流後的保養就顯得十分關鍵，但很多女性朋友更擔心的是人流後子宮的保養，那麼人流後對子宮的保養措施應該做些什麼呢？術後觀察
人流受不要立刻起床，最好是 ...
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t區出油怎麼辦

不少人的t區部位看上去都油油的，有的甚至已經出現了黑頭粉刺等問題。
其實只要你稍微對t區的皮膚進行護理，就可以有效甩掉油膩，改善t區的皮膚狀況。
下面就趕緊來瞭解一下具體怎麼做吧。
重 ...
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t區出油是什麼原因

不少人洗臉之後發現鼻子和額頭兩翼特別容易出油，這個位置也就是我們經常說的t區。
T區油脂分泌旺盛，容易引發諸多皮膚問題。
那為什麼t區會特別容易出油呢？皮膚缺水
t區皮膚如果缺水的話，為 ...
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紅薯葉的營養價值及食用方法

紅薯葉又叫紅薯芽苗、地瓜葉等，人工選育出供食用的紅薯葉在世界上被譽為「蔬菜皇后」，「長壽蔬菜」，被亞洲蔬菜研究中心列為高級營養蔬菜，翠綠鮮嫩，香滑爽口，那麼紅薯葉都有哪些營養價值呢？黏 ...
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女性安全期前七後八是什麼意思

安全期是女性的非排卵時期，通暢來說不容易懷孕，也因此流傳著女性安全期前七後八的算法，那麼女性安全期前七後八是什麼意思呢？女性安全期前七後八是什麼意思
從月經開始那天到排卵期開始的 ...
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換牙期間能刷牙嗎

從孩子5歲左右開始一直持續到12歲-14歲，乳牙會陸續生理性脫落，最後被恆牙所替代。
整個的換牙期間，孩子可以刷牙嗎？換牙期間能刷牙
小兒在換牙期間是能刷牙的，可以清除口腔內的殘渣與細菌，有 ...
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喝水的注意事項

喝水在日常生活中必不可少，是人們的慣性動作，雖然你每天都在喝水，但是你會喝水嗎，你瞭解喝水嗎，你知道喝水的注意事項有哪些嗎？不要等口渴後再喝水
口渴時喝水已經不管用了，我們要養成主動喝 ...
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黃秋葵的功效與作用及食用方法

黃秋葵又叫秋葵莢，黃葵，補腎菜，羊角豆，咖啡黃葵，是錦葵科秋葵屬的一年生草本植物，它不僅是一道美味的蔬菜，還具有很多的保健功效，下面我們就來瞭解一下黃秋葵的功效與作用及食用方法吧。
黃秋葵 ...
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女性安全期有什麼表現

安全期是女性的避孕時期，很多朋友在同房時不喜歡採取保護措施，便選擇在女性的安全期同房，因此非常關注女性安全的會有什麼表現。
什麼是安全期
醫學上將排卵日的前5天與後4天，連同排卵日在 ...
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大米的營養價值及食用方法

大米是中國的主食之一，是由稻子的子實脫殼而成的，稻穀的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營養和90%以上的人體必須的營養元素，且較為均衡，這是其所以成為人類主食的根本原因。
那麼大米都有哪些營養價值呢？ ...
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換牙期間需要補鈣嗎

兒童一般從6歲左右開始換牙，乳牙開始生理性脫落，替換乳牙的恆牙相繼萌出，到12-13歲時，全部乳牙被恆牙所代替，這便是兒童換牙期，很多家長疑惑的是，孩子在換牙期間需要補鈣嗎？孩子換牙可以適當補 ...
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刷牙前喝水還是刷牙後喝水

早上喝一杯水，不僅可以補充夜晚睡覺身體所流失的大量水分，還有利於身體毒素的排出，喚醒清晨的活力，那到底是在刷牙前喝水還是刷牙後喝水呢？刷牙後喝水
清晨喝水必需空腹喝，所以早起以後喝水 ...
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睡眠不好吃點什麼好

長期的失眠會對人的心理和生理健康造成嚴重影響，持續的睡眠不足容易造成抑鬱和焦慮情緒，因此改善睡眠質量對我們的生活和身體健康來說都是非常重要的，下面來看看睡眠不好吃點什麼好?百合 ...
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干魷魚怎麼泡發

干魷魚又叫土魷、吊片，現在的市場上魷魚多是鮮魷魚，很少有干魷魚，在某些時候干魷魚就要比鮮魷魚好很多，比如煲湯時、爆炒時等，但是是干魷魚實在是很難泡發，甚至難上了很多媽媽級的廚師，這是個讓人頭痛的問題，干魷魚就真的這麼 ...
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換牙期孩子經常會遇到哪些問題

孩子到6歲左右，會慢慢長出恆牙，替代原來的乳牙，恆牙長得好與壞關係到孩子未來的飲食、面貌，在孩子換牙期間經常會遇到下列問題，家長要科學應對。
乳牙滯留
乳牙脫落有一定的時間和順序，當乳 ...
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神經性毒氣是什麼

天津爆炸事故雖然已經過去了幾天，但工作難度仍然較大，爆炸現場中還有許多的有毒性物質，最近還發現了含有神經性毒氣，那麼這種毒氣又是什麼呢？什麼是神經性毒氣
神經性毒劑是目前某些外軍裝 ...
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跳蚤咬了有什麼危害

跳蚤是一種小型的善跳躍的寄生性昆蟲，它通常以蟲血便或有機質為食，跳蚤喜歡在動物身上寄生，戶外草地上，動物是跳蚤產卵的溫床，貓狗經常在草地上活動，動所以當人經常和貓狗接觸時，很容易被跳蚤咬，那被跳蚤咬了以後有什麼危害 ...
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茶樹精油怎麼稀釋

茶樹精油在使用的時候有人是不進行稀釋的，那是對於小範圍使用，皮膚健康的人而言。
如果是需要大範圍使用茶樹精油或者是皮膚較為敏感的人，茶樹精油使用前可是一定要進行稀釋。
那麼現在問題來了，茶樹精油要怎麼進行稀釋。
 ...
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哪些人要打乙肝疫苗

乙肝疫苗注射後免疫原進入人體內，可誘導機體產生抗-HBs，有效滴度的抗-HBs中和抗體可以防治乙型肝炎病毒的感染，那麼哪些人需要打乙肝疫苗呢？兒童
剛出生的新生兒童、幼兒園的孩孩子需要接 ...
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如何控制自己的情緒

情緒是人對客觀現實的一種特殊的反映形式，是對客觀事物是否符合自己需要而產生的心理體驗。
良好積極的情緒能夠成為事業、學習和生活的內驅力，而不良消極的情緒則會對身心健康、人際交往等產生破壞作用。
為了保持良好 ...
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黑魚湯的功效與作用及食用方法

黑魚湯是人們經常食用的一種營養豐富的食物補品，它不是由黑魚燉出來的湯水，味道十分鮮美，就算在烹飪時候不用放味精來提鮮也有很多人吃不慣黑魚，就是因為黑魚太鮮，下面說說黑魚湯的功效。
治 ...
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茶樹精油祛痘怎麼樣

茶樹精油的美容效果諸多，其中有一點就是能夠幫助殺菌消炎，去除痘痘。
不少長痘的人卻不知道這究竟是賣家的吹噓還是茶樹精油真的有此效果。
下面我們就一起來瞭解一下茶樹精油祛痘到底怎麼樣。
 ...
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疫苗接種禁忌家長不可不知

寶寶充出生後，可以從母親體內獲得一定的抵抗力，但隨著月齡的增長，抵抗力會逐漸減弱和消散，為了提高兒童抵抗疾病的能力，預防傳染病的發生，就需要有計劃的按時給兒童進行預防接種，以保護兒童的健康成長，那麼在進行疫苗接種時 ...
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怎麼預防小兒秋季腹瀉

秋季是小兒腹瀉的高發季節，主要表現症狀有感冒、嘔吐、腹瀉，多數是由輪狀病毒等病毒哦感染所致，因其多發生在秋冬季節，故而常稱為「秋季腹瀉」。
那麼怎麼預防小兒秋季腹瀉呢？注意飲食衛生
 ...
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預防小兒麻痺吃糖丸好還是打針好

寶寶2個月了就需要接種脊灰疫苗了，一般在當地衛生防疫部門進行接種的時候，很多父母可能都會面臨選擇，是給寶寶吃糖丸還是打針呢，那麼二者的優缺點有哪些呢？打針和吃糖丸有什麼區別
1、脊灰 ...
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吃什麼讓腫瘤君滾蛋

良性腫瘤，病傷津劫陰，多屬陰虛內熱。
為避免良性腫瘤向惡性腫瘤轉變，除了必要的手術切除治療，在飲食調理上，應注意忌辛溫燥熱、滯膩、寒涼的食品。
預防腫瘤吃什麼好，哪些不能吃。
下面一起來看看。
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被子怎麼收納

被子收納是一個很重要的步驟，一旦被子沒有收的好，很容易變形發霉，等到要拿出來蓋的時候，再清理起來就會很麻煩，下面就讓我來告訴你被子怎麼收納才正確吧。
收納袋要選好
被子的包裝袋，不要輕 ...
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去皺紋最好的方法之自製去皺面膜

不少人在應對皺紋的時候，想到的是花大量的金錢去購置去皺紋的護膚保養品，每天塗塗抹抹皺紋卻依舊在那裡。
其實去皺紋只要找對了方法，並不需要花費大量的金錢。
下面就教大家在家裡面用簡單的材料做成除皺面膜有效對抗皺 ...
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緩解痛經喝什麼

大姨媽來的時候，女生除了腰酸背痛，胃口不好之外，最難忍受的就是痛經了，在這種非常時期，飲食調理就變得特別重要，女性生理期間雖然要注意飲食禁忌，但是也有一些食物是能緩解痛經的，月經期可以多吃一些，那麼下面來看看喝什麼可 ...
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銀耳蓮子湯的功效及做法

銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要材料熬製的一種營養滋補湯品，兼顧了銀耳和蓮子的功效，味道鮮美，營養豐富，質地柔軟，適合老人孩子及孕產婦食用的滋補良湯。
下面我們瞭解一下銀耳蓮子湯的功效和作用。
 ...
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催乳按什麼穴位

催乳穴位按摩是針對產後乳汁不通、乳汁不足的產婦，它的原理是通過按摩刺激排乳反射，促進乳房毛細血管擴張，改善局部血液循環，從而促進乳汁的分泌和排出。
下面我們就來看一看8個神奇的催乳穴位有哪些吧。
 ...
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茶樹精油的使用方法

茶樹精油顧名思義即為茶樹的提取物，其具有很好的收縮毛孔，殺菌消炎，改善感冒、鼻炎等病症的作用。
很多人是只知道茶樹精油的好處，卻不知道該怎麼樣正確使用茶樹精油來發揮其應有的功效。
茶 ...
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女性安全期的計算方法

女性安全期是指女性月經前7天和月經後8天，是多數人用來避孕的一種計算方法。
除了使用天數計算的日曆法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。
然而安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變 ...
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鞋子怎麼收納

鞋子雖小，但是數量多起來以後，收納起來也很麻煩，不僅需要防止鞋子變形，又要防潮防霉，還得不佔地方，這可是項技術活，你知道怎麼收納鞋子嗎？不同類型的鞋的收納方法
皮涼鞋 皮涼鞋收納之前應該 ...
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眼部去皺紋的方法

因為我們平時大笑、眨眼等動作很容易導致眼部出現皺紋。
眼部皺紋可是女性衰老的大敵，不少女性朋友為了消除眼部的皺紋甚至不惜動手術開刀，其實眼部皺紋去除有不少好方法，趕緊來學習一下吧。

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乳酸菌飲料好嗎

在很多人看來，常喝乳酸菌飲品有助於平衡腸道菌群，能在一定程度上改善便秘，消化不良等問題，市場上五花八門的「無糖」、「0脂肪」乳酸菌飲品也受到很多人的追捧。
然而，喝乳酸菌飲料真的好嗎?下面來瞭解一下關於乳酸菌飲料 ...
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紅棗銀耳湯的功效及做法

紅棗銀耳湯是以紅棗和銀耳為主要原材料製作的一種湯品，營養豐富，味道鮮美，適合於各類人群。
下面我們看看這紅棗銀耳湯有哪些功效。
增強體質
紅棗適宜體弱人群食用以增強體質。
女性產後台 ...
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寶寶喝鮮搾果汁的注意事項

寶寶添加輔食後，很多家長喜歡給寶寶喝鮮搾果汁，能補充維生素及礦物質，酸酸甜甜也符合寶寶味蕾，但寶寶喝果汁有幾個注意事項，家長應警惕。
6個月以內寶寶不宜飲用果汁
6個月內的寶寶的腸胃不 ...
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高齡產婦的注意事項

高齡生產雖然不是絕對的危險，但是高齡孕婦若想要一個完全的健康寶寶，那麼她們付出的將比適齡孕婦多得多，高齡產婦必須時刻留心自己的身體變化，做好各個階段的護理、檢查工作。
下面我們瞭解一下高齡產婦的注意事項。
 ...
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被子發霉了怎麼洗掉

一個夏天不蓋被子發現被子已經長霉，扔掉了怪可惜的，有沒有什麼辦法可以將這些霉去掉呢，接下來就告訴大家被子發霉了怎麼洗掉。
被子發霉怎麼辦
發現被子有霉味以後，首先應該將被套拆出，將被 ...
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被子怎麼洗

被子是一個大物件，它不像衣服一樣輕巧，洗被子也有很多的講究，不同質地的被子清洗的方法是不同的，接下來就告訴大家被子應該怎麼洗。
被罩應該怎麼洗
被罩洗起來很費力，將被罩用清水浸透後，倒 ...
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草魚的營養價值及功效

魚類的營養價值很高，而且味道鮮美，我們經常會聽說吃魚的人，不但視力好，而且大腦也好，尤其是兒童經常食用魚類,生長發育比較快,智力的發展也比較好，那麼吃魚真的有這麼好的效果嗎，下面我們來看看草魚的營養價值有哪些吧。
 ...
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女性性高潮的好處

高潮是性愛的至高境界，經常獲得如此感受，不僅讓性生活的質量大大提升，還能給人的健康帶來很多意想不到的好處。
綜合國外多位性學家的研究，總結出「性高潮有益健康的10個理由」。
戳文長知識吧↓ ...
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高齡產婦的危險

高齡產婦是指在35歲以上第一次妊娠的產婦，或受孕時34歲以上的產婦，而現在的女性懷孕生孩子越來越遲，特別是很多女白領，因為工作、房貸等壓力不敢懷孕，等到生活問題解決了，人也就35歲以後了，再懷孕就屬於高齡產婦了，高齡產婦都 ...
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孩子用花露水要注意什麼

花露水是夏天驅蚊止癢的利器，居家必備，但孩子的皮膚嬌嫩，父母在給孩子使用花露水時，要注意以下事項。
2個月以下嬰兒不宜用花露水
驅蚊花露水中通常含有5%~7%的避蚊胺。
一般情況下，10%~30% ...
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面部去皺方法

一到25歲，不少人臉上都會開始長細紋，隨著年齡的增長，細紋越來多越來越深形成皺紋。
臉上的皺紋可是最容易出賣人年紀的。
下面的方法能夠幫助對抗面部皺紋，隱藏年齡的秘密。
面部按摩去皺
對 ...
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怎麼吃不胖還減肥瘦身

很多MM最痛苦的事情就是害怕長胖，其實控制體重和吃夠營養之間並不是相互矛盾的，那麼怎麼吃不胖還能減肥瘦身呢？吃貨們往下看吧。
吃不胖的飲食原則
選擇營養素密度高的食物，遠離營養密度低 ...
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怎麼安全有效減肥

為了健康、為了身材、為了討人喜歡……總有人想減肥。
那麼希望下面這些安全有效的減肥方法能幫助想減肥的朋友們，安全有效地減掉脂肪，塑造美好身形。
減肥不等於減脂肪
脂肪是人體不可或 ...
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女性生殖器官包括什麼

生殖系統是產生生殖細胞，繁殖後代，分泌性激素維持副性徵的器官的總稱。
根據所在的部位不同，可以分為內生殖器和外生殖器兩部分，女性生殖器由內生殖器(卵巢、輸卵管、子宮及陰道)和外生殖器（陰唇、陰蒂及陰道前庭）兩部份組 ...
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去皺紋吃什麼好

皺紋的形成與皮膚中水分缺乏、膠原蛋白流失有關係。
在平時的飲食上多加注意補充膠原蛋白、水分等能夠幫助逐漸消除皺紋，延緩皮膚衰老。
想要去皺紋我們可以吃下面的食物。
雞皮
雞皮中富 ...
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白木耳的功效與作用及禁忌

白木耳又叫銀耳，是一種生長在枯木上的膠質真菌，質地柔軟，口感細膩，營養豐富，素與人參、鹿茸同樣有顯赫的聲譽，有「山珍」、「菌中明珠」、「菌中之冠」等美稱，下面我們一起瞭解下白木耳的功效和作用及禁忌。
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鱸魚的營養價值及功效

鱸魚味道鮮美，主要生活在海水和淡水的交匯處，因此鱸魚含有海鮮所含的豐富礦物質，但是味道又不會像海魚那麼鹹腥適中，而且鱸魚不止味道鮮美，還有一定的食療功效，下面就來看看鱸魚的營養價值和具體功效都有哪些。
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自己測血糖怎麼測

作為一名糖尿病患者經常檢測血糖是必不可少的事情，為了方便起見，自己學會測血糖很重要，那麼自己測血糖要怎麼測，有哪些注意事項呢？購買血糖儀
患者如果自己測血糖，可以到醫藥超市購買一台小 ...
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田螺的營養價值及飲食禁忌

田螺又名香螺，通常生活在池塘、水田、小溪或河溝裡。
為滿足人們需要，近年有的地方已發展人工養殖。
田螺個體不大，肉不多，但是肉豐腴細膩，味道鮮美，素有「盤中明珠」的美稱，田螺都有哪些營養呢？ ...
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寶寶能用花露水嗎

夏天蚊蟲多，寶寶的皮膚嬌嫩，很容易受蚊子攻擊，這時家長會用花露水給孩子止癢驅蚊，這種做法對嗎，寶寶可以用花露水嗎？寶寶可以用兒童花露水
寶寶能用花露水，但要選擇兒童專用花露水，溫和低敏，對 ...
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醬油和生抽老抽的區別

醬油，生抽，老抽這三種調味品我們常接觸，做菜時用到它們可以為菜餚增色不少，但是卻不能很準確的說出這三者到底有什麼不同，接下來就來介紹一下醬油和生抽老抽的區別吧。
醬油、生抽和老抽的關 ...
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猴頭菇的功效與作用及禁忌

猴頭菇是我過著名的八大山珍之一，更是與熊掌、海參、魚翅同列於中國四大名菜，有「山珍猴頭，海味燕窩」「素中葷」的美譽。
猴頭菇菌肉鮮嫩，香醇可口，營養豐富，下面我們一起瞭解一下猴頭菇有哪些功效和作用及食用禁忌。
 ...
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生殖器上面長了小疙瘩是怎麼回事

長痘痘是常有的事情，但對於女性朋友來說生殖器上面長個小痘痘就會讓人非常苦惱，非常擔心自己感染了病菌，那麼生殖器上面長了小疙瘩是怎麼回事呢？毛囊炎
毛囊炎發於毛囊口，出現針尖至綠豆大 ...
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鯽魚的營養價值及功效

鯽魚是我們餐桌上常見的魚類，它鯽魚性平味甘，入胃、腎，肉質鮮美，營養豐富，而且還有極高的藥用價值，具有溫胃進食、和中補虛、補中生氣等多種功效，能夠防治動脈硬化，高血壓和冠心病等症。
鯽魚的 ...
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孩子晚睡怎麼辦

良好的睡眠是促進孩子生長發育的重要因素，而現在很多小孩都有晚睡的毛病，這會影響夜間生長激素的分泌，家長要及時幫孩子糾正過來，建立早睡的習慣。
嚴格定好晚上9點之前入睡
家長要給孩子 ...
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怎樣快速弄乾鞋子

下雨天剛洗完的鞋明天就急著要穿？天氣潮濕鞋子粘糊糊的久久不幹？究竟要怎樣讓潮濕的鞋子快速變干呢？下面幾個小竅門可以幫到你。
報紙干鞋法
用報紙（衛生紙）包住鞋面，在鞋子裡塞上一團報紙，把 ...
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見到陌生人臉紅怎麼辦

在現實生活中，有些人很擅長與人打交道，在眾人面前可以侃侃而談，而有些人在跟接觸陌生人時，會有些不自然，緊張，有的人是因為怕出醜，有的人是不知道怎麼和人交往，這些都是正常的心理。
但若是對社交的害怕變得不合理和沒有必要， ...
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醬油吃多了有什麼壞處

醬油是我們生活中經常用到的調味品，它在中國有著悠久歷史，風味絕佳，是古代皇帝御用的調味品，菜餚中添加醬油，可以增色添香，讓人吃起來更有食慾，但是醬油也有它的不足，今天就來介紹醬油吃多了有什麼壞處。
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女性生殖器官上長豆豆怎麼辦

女性生殖器官是女性最重要的器官之一，對於生理衛生要求非常高，然後有些朋友並不在意，當發現生殖器上長豆豆時才想著咨詢該怎麼辦，下面就給大家介紹下女性生殖器官上長豆豆該怎麼辦。
毛囊炎 ...
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精油減肥有副作用嗎

精油減肥的效果不錯而且相對於運動、節食等方式減肥，用精油瘦身可謂是幸福指數爆棚。
但是你知道嗎？精油減肥並不是百害而無一害，如果是在使用的時候不多加注意可是很容易產生副作用的。
精 ...
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黑魚的營養價值

黑魚是營養價值很高的淡水魚類，不但營養豐富，肉味鮮美，而且還有極好的藥用功效，有「魚中珍品」之稱，一向被視為病後康復和老幼體虛者的滋補珍品。
黑魚的營養成分
黑魚中蛋白質含量較高，達到 ...
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孩子晚睡有什麼危害

睡眠對孩子的生長發育尤其重要，很多父母有晚睡的習慣，間接也影響到了孩子，殊不知，兒童晚睡，對身體的危害大。
影響身體發育
研究表明，孩子的身高70%取決於父母基因，30%取決於後天因素。
而在這 ...
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孕婦夢見蛇是什麼意思

孕期受身體機能變化的影響，情緒變化大，常會引起睡眠不安、多夢，那夢境中出現的事物與生活是否有關呢？孕婦夢見蛇是什麼意思？孕婦夢見蛇是祥兆
蛇，主凶，普通人夢見蛇多有不利的事情發生。
而孕 ...
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玫瑰精油怎麼稀釋

我們知道玫瑰精油的濃度很高，在使用之前一定要進行稀釋。
可是不少人並不知道應該怎麼對玫瑰精油進行稀釋，是直接加入基礎油就可以還是有其他的講究，下面就一一為大家解答一下。
與基礎油混 ...
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唾液可以殺菌消炎嗎

有些說法認為，一些小的傷口可以通過舔舐進行消毒。
原因是唾液中含有溶菌酶、組蛋白等抗菌物質，其中溶菌酶能夠溶解默寫細菌的細胞壁，從而殺死細菌。
然而這樣靠譜嗎，唾液可以殺菌消炎嗎？唾液 ...
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被子上的尿跡怎樣去除

寶寶尿床了，尿床後被子會留下一攤尿漬，一塊塊的，而且有時候家裡面的寵物貓也會在被子上留下尿跡，真是令人著急，那被子上的尿跡怎樣去除呢？稀鹽酸浸泡
寶寶尿床後的尿跡，一短時間內清洗的話很 ...
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玫瑰精油滴肚臍有什麼好處

玫瑰精油滴肚臍很多朋友都瞭解，只需要將玫瑰精油和基礎油按照1:1的比例稀釋後，每天滴1~2滴於肚臍即可。
究竟這樣做對我們的身體有什麼好處呢？下面我們就一起來瞭解一下。
緩解痛經等不適
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糖尿病可以吃零食嗎

大家都知道糖尿病患者飲食方面是需要非常注意的，在生活中有很多東西，糖尿病患上是不能夠隨意吃的，那麼糖尿病可以吃零食嗎？糖尿病可以吃零食
糖尿病患者挑選零食， 首先要明確三個概念:一是 ...
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情商低怎麼提高

情商的高低與後天成長環境密不可分，如果意識到自己情商比較低，其實通過努力也是可以提高情商的，本文將為大家介紹情商低怎麼提高。
減少自我的執念
情商低的人共有特徵是永遠沉浸在自我的 ...
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邊吃飯邊喝湯好嗎

俗話說「寧可食無饌，不可飯無湯」，湯已經成了餐桌上必不可少的營養佳品，雖說喝湯好，但是喝湯是很有講究的，那邊吃飯邊喝湯好嗎？邊吃飯邊喝湯好嗎
一邊吃飯一邊喝湯是不提倡的，特別是湯泡飯，因 ...
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 防毒面具的使用方法

防毒面具是戴在頭上，保護人員呼吸器官、眼睛和面部，防止毒劑、生物戰劑、免受毒劑、細菌武器和放射性灰塵等有毒物質傷害的個人防護器材。
可防毒面具怎麼使用呢？防毒面具的組成部分
主要 ...
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吃羊肉的禁忌

羊肉是很多朋友喜歡的肉類，冬春交替季節，羊肉正是進補的好食材，羊肉有「冬季滋補肉」的美譽。
但食物有相生相剋，羊肉雖然有一定的營養價值，但吃羊肉也是有禁忌的，下面我們就來看看吃羊肉的禁忌。
 ...
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寶寶頭上的頭垢怎麼去掉

有些嬰兒在出生後不久，頭頂的前囟門部位皮膚時常覆蓋一層灰白色包胎脂，如果長時間沒有得到清洗頭皮處的分泌物和灰塵聚集在一起就會形成厚厚的乳痂。
由於其部位在嬰兒的囟門附近，很多父母視其為禁區，，那麼寶寶頭上的乳痂 ...
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孕婦能吃茼蒿嗎

茼蒿屬菊科的一年生或二年生草本植物，原產地中海，在中國已有900餘年的栽培歷史，且分佈廣泛，但目前南北各地栽培面積很小。
茼蒿的食用部分為幼嫩的莖葉，有特殊的香味，營養豐富。
那麼孕婦能吃茼蒿嗎？ ...
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孩子換牙期間需要補什麼

孩子在換牙時，如果營養不當，不但會令牙齒的顏色暗黃，也會讓牙齒長得參差不齊。
因此，想要孩子長一口好牙，父母還應注意孩子在換牙期間的飲食與營養安排，那具體孩子換牙期間需要補什麼呢。
孩子 ...
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馬齒莧的副作用

馬齒莧可以當做藥用，也可以拿來當菜吃，這種植物對人來說有保健作用，但也有人說馬齒莧有副作用，那麼下面就來看看馬齒莧到底有沒有副作用。
馬齒莧的營養成分
馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋 ...
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茼蒿的營養價值及食用方法

茼蒿又叫蒿菜、菊花菜、蒿子稈等，在中國古代，茼蒿是宮廷佳餚，被稱為「皇帝菜」，是中國從古到今一直在食用的一種蔬菜，茼蒿具體有哪些營養呢？葉綠素
茼蒿中葉綠素的含量很高，葉綠素能未計提提 ...
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常見的喝湯誤區

飯桌上常有一碗熱湯是許多家庭的習慣，喝湯是件有講究的事情，但是我們平時卻沒有特別的注意，科學的喝湯才能吸收其中的營養，接下來就介紹幾個常見的喝湯誤區。
誤區一：喜歡喝熱湯
很多人喜歡 ...
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蒜苗的營養價值及食用方法

蒜苗是大蒜的幼苗發育到一定時期的青苗，可食部為其柔嫩的蒜葉和葉鞘，是日常生活中的一種調味品，味辛辣。
那麼蒜苗都有哪些營養價值呢？辣素
蒜苗中含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之 ...
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精油減肥效果怎麼樣

用精油按摩能夠幫助加快皮膚的新陳代謝，有效加快皮下組織脂肪的代謝燃燒，幫助減少身體贅肉，緊實肌肉，幫助減肥瘦身。
可是不少人還沒有嘗試過用精油瘦身，對於精油減肥瘦身的效果並不瞭解。
究竟精油減肥效果怎麼樣呢？ ...
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孩子不愛吃蔬菜怎麼辦

兒童要均衡飲食，才有利於健康生長，但現在很多孩子都不愛吃蔬菜，偏食、肥胖、抵抗力弱等問題層出不窮，要如何讓孩子愛上吃蔬菜呢？孩子不吃蔬菜的原因
1、不喜歡某些蔬菜的味道：孩子味蕾密度 ...
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孕婦能吃兔肉嗎

兔肉中含有大腦和其他器官發育所不能缺的卵磷脂，吃兔肉可以起到健腦益智的功效。
但民間有一種說法，說孕婦吃兔肉，寶寶會長成兔唇，那麼這樣的說法有根據嗎?到底孕婦能不能吃兔肉呢?兔肉的營 ...
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滾蛋吧腫瘤君-遠離癌症健康生活

重磅催淚電影《滾蛋吧，腫瘤君》正式上映兩天，電影劇本改編自女漫畫家熊頓的遺作，熊頓因為淋巴癌已經離開我們快兩三年了，這位充滿才華又樂觀堅強的姑娘和癌症一直抗爭著，傳遞著溫暖和勇敢。
那麼在我們日常生活中又該如何 ...
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抱新生兒的正確方法圖

新生兒出生後的一段時間裡，其肌肉和骨骼發育都尚未完善，因此媽媽們在抱新生兒時要特別小心謹慎。
那麼抱新生兒的正確方法是什麼呢？正確的抱取方法
新生兒一般都不能控制自己的頭，因此當媽 ...
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醋的妙用

醋是我們生活中經常接觸的調味品，它的功效作用很多，能食用，藥用，還有強大的美容護膚功效，今天就告訴大家一些你所不知道的醋的妙用。
飲食方面的妙用
1、將凍肉浸入含醋的水可以快速解凍，此 ...
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孕婦能吃牛肉嗎

女性懷孕之後的飲食調理要特別注意，有很多平常喜歡吃的食物都要開始忌食了，那麼懷孕期間吃牛肉的話會不會對孕婦不好呢，孕婦能吃牛肉嗎?孕婦能吃牛肉嗎
孕婦一個星期吃三到四次牛肉，一次 ...
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寶寶長牙期注意五大護理

寶寶大概在6個月左右開始萌出乳牙，常常會引起不適，如流口水、牙齦癢、愛抓咬東西、哭鬧等，家長要安撫寶寶情緒，並正確護理，幫助寶寶擁有健康的牙齒。
牙齦癢的護理
長牙時牙齦癢的原因：由於 ...
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精油瘦腿按摩手法

瘦腿可以進行重點的腿部運動集中刺激腿部脂肪之外還可以使用精油按摩來幫助加快腿部毒素的排出，加快腿部新陳代謝，脂肪消耗等來幫助緊實腿部肌肉，有效瘦腿。
用精油按摩瘦腿最關鍵的是精油的搭配使用。
選擇正確的精油配 ...
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新生兒口腔要清洗嗎

新生兒剛出生時口腔常常會有些分泌物出現，由於新生兒口腔黏膜嬌嫩，而且寶寶沒有自主能力，那麼新生兒口腔要清洗嗎，新生兒口腔要怎麼護理呢？剛娩出時口腔護理
當新生兒剛娩出時，在開始呼吸之 ...
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氰化鈉有什麼用途

氰化鈉是一種重要的化工原料，被廣泛應用於冶金、礦山、農藥、醫藥、電鍍及有機會成中，作為淬火劑、絡合劑及將氰基引入到化合物中。
下面我們具體來看看氰化鈉的各種用途。
重工業用途
氰 ...
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養寵物對孩子的好處

動物是人類的好朋友，很多父母為了培養孩子的愛心與責任感，會在家給孩子養個寵物，那小孩養寵物到底有什麼好處呢？陪伴孩子
寵物常常是孩子童年裡最好的玩伴，尤其對於一些獨生子女，她們通常缺 ...
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玫瑰精油怎麼用在臉上

玫瑰精油能夠幫助改善臉部肌膚乾燥、鬆弛、衰老等等問題，具有很好的美容護膚功效。
可是不少人卻並不知道要怎麼樣用玫瑰精油來實現臉部的美容。
下面就詳細地將大家怎樣將玫瑰精油用在臉上。
 ...
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驢肉的營養價值與禁忌

驢肉是比牛肉營養還要豐富的肉類，它不但是餐桌上的美味佳餚，還有極好的預防疾病的藥用價值，它是是典型的高蛋白質、低脂肪食物，能為體弱，病後調養的人提供良好的營養。
下面一起來瞭解一下驢肉的營養價值有哪些吧。
 ...
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被子裡有跳蚤怎麼辦

一覺睡醒，發現自己身上長了好多小紅點，以為是被蚊子咬了，結果它怎麼都不消，又癢又紅的真難受，其實你很有可能就是被被子裡的跳蚤咬的，要是被子裡有跳蚤怎麼辦呢？被子裡有跳蚤的原因
1、寵物 ...
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寶寶穿衣服多少合適

寶寶的皮下脂肪較成人薄，體溫調節中樞也沒有發育完善，所以他們即不耐寒，又不耐熱；那給寶寶穿衣服多少合適呢？寶寶怎麼穿衣服合適
人類穿衣有兩個目的：一為遮體，二為保暖。
當氣溫足夠高，到了24 ...
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什麼人不能服三七粉

三七粉是植物三七的根莖打成的粉，三七素有傷科聖藥之稱，其性味甘涼而平。
具有良好的止血散瘀、消腫鎮痛之功，並且有很好的滋補強壯、提高機體免疫力的作用。
然而三七粉並非是任何人都適宜服用的，亂用、濫用甚至可能導致 ...
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氰化鈉的危害有多大

氰化鈉屬於一種劇毒物質，天津的爆炸讓很多人憂心忡忡，因為裡面含有700多噸的氰化鈉，那麼氰化鈉的危害有多大呢？氰化鈉的危害有多大
氰化鈉對人的致死中量通常是0.06克，但是個體差異不同，對 ...
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臉上有白斑怎麼回事

很多人的臉上常常會長有一塊白斑，而且很多情況下即不癢也不疼，那麼這些白斑是什麼原因導致的呢，臉上有白斑是怎麼回事呢？白癜風
臉上白斑顏色很白，並且與正常皮膚之間的邊界十分清晰，表面也 ...
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蝦皮的營養價值及食用禁忌

蝦皮即生鮮蝦或煮熟毛蝦的干製品，和蝦一樣含有豐富的營養成分，營養價值也非常高，常吃蝦皮能夠補鈣，提高食慾，增強體質，可謂好處多多，下面我們就來看看蝦皮的營養價值與食用禁忌都有哪些吧。
蝦 ...
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白癜風的發病原因

有些人身體上出現比本身膚色更白一些的不規則「圖案」，儘管這些白斑不痛不癢，但是非常不容易被治癒，者就是人們常常提起的「白癜風」了，那麼白癜風是怎麼引起的呢？精神神經因素
精神神經因 ...
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精油減肥按摩手法

利用精油對皮膚進行按摩鍛煉，能夠幫助有效燃燒皮下脂肪，塑造身體完美曲線。
如果是想要減肥的親們，不妨在進行運動、飲食減肥的同時嘗試進行精油減肥。
通過按摩就能夠讓你瘦瘦瘦。
下面就教大家精油減肥的按摩手法。
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玫瑰精油能去斑嗎

玫瑰精油被稱之為「精油之後」，不僅能夠調整女性經期不適還能夠幫助美容護膚。
不少臉上長斑的女性朋友可能聽說過使用玫瑰精油能夠幫助美白淡斑，下面就為大家介紹一下玫瑰精油是否能祛斑，又該如何祛斑。
 ...
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被子上有血漬怎樣清除

夏天蚊子多，好不容易拍死一隻蚊子，卻在被子上留了一灘血跡；女生每個月都會來例假，有時候床上也會弄到血漬，那被子上有血漬怎樣清除好呢？不宜用熱水清洗
被子上有血漬的的話一定不能用熱水清 ...
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蛇盤瘡是怎麼引起的？治療蛇盤瘡的偏方有哪些

蛇盤瘡是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。
對此病毒無免疫力的兒童被感染後，發生水痘。
蛇盤瘡是怎麼引起的
蛇盤瘡是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。
對此病毒 ...
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發燒能捂汗嗎

捂汗是我們國家兩千年來對抗發熱的一項傳統，至今在很多人眼裡仍是對抗發熱最廉價、有效的方式，那發熱捂汗真的有用嗎？發燒不能捂汗
嚴格來說，發熱時捂汗是不可取的。
往往越捂越熱，容易造成 ...
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寶寶的臉一邊大一邊小怎麼辦

很多初生的寶寶都會出現大小臉的現象，往往是一邊臉大一邊臉小。
很多家長就會非常著急，害怕糾正不過來會影響到將來孩子的外表。
那麼寶寶的臉一邊大一邊小怎麼辦呢？寶寶大小臉的原因
有的 ...
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如何提高情商

高情商的人遇到的「麻煩」相對較少，這樣，他們就有更多的精力和時間去做自己認為真正有意義的事情，而低情商的人常常受到來自生活瑣事的困擾，高低情商的差別由此可見一斑，那麼怎麼提高情商呢？ ...
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曬被子的最佳時間

曬被子是一門學問，不同材質的棉被曬被子有它特有的講究，不同的季節被子怎麼曬也有它的特點，養成經常曬被子的習慣可以減少被子中的細菌和螨蟲，今天就給大家介紹曬被子的最佳時間。
被子什麼 ...
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女性內褲多長時間更換

每天都陪伴你、給你保護的內內，你覺得它的壽命有多長？一年？半年？事實上你的內褲遠沒有你想像中長壽。
那麼女性內褲多長時間更換呢？女性內褲多久換洗一次
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習 ...
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絲瓜水去斑嗎

不少人都知道絲瓜水能夠幫助肌膚補水，且其價格實惠，簡單方便還是天然護膚品。
不少朋友可是對絲瓜水有著特殊的好感。
臉上長斑的朋友可要注意了：絲瓜水不僅能夠補水保濕還具有很好的美白祛斑效果。
趕緊來學習一下吧。
 ...
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氰化鈉遇水會怎麼樣

氰化鈉為白色粒狀或熔塊。
在充分乾燥時無氣味，在濕空氣中吸濕並分解產生微量的氰化氫氣體（苦杏仁氣味）。
易溶於水，微溶於乙醇。
其水溶液呈強鹼性，易水解，有劇毒。
那麼當氰化鈉遇水後又會怎樣呢？
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蝦皮不能和什麼一起吃

蝦皮是很多人愛吃的食物，營養價值非常高，無論是用來燉湯喝，還是煮粥，都能增加食物的鮮味和營養，但是和蝦一樣，吃蝦皮也是要注意一些禁忌的，那麼蝦皮不能和什麼一起吃呢?蝦皮不能和菠菜一起吃1 ...
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銀耳湯能過夜嗎

銀耳又叫雪耳、白木耳，營養豐富，富含維生素D和天然的植物膠質，長期食用可以解毒美膚，提高人體的免疫力，增強抗病能力，銀耳又被稱為「菌中之冠」，可銀耳一次發多了或者煮多了，過夜了還能吃嗎？銀耳 ...
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萵筍葉能吃嗎

萵筍大家都吃過，特別是在夏季，涼拌的萵筍可以說是蔬菜裡的一絕，色澤嫩綠，清脆爽口。
可是萵筍的葉子呢？大部分人都會直接扔掉，認為萵筍的也是是不能吃的。
到底萵筍的葉子能不能吃呢？萵筍的葉子 ...
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絲瓜水面膜可以天天做嗎

絲瓜水做面膜的方法較為簡單，只需要將絲瓜水浸潤面膜紙再敷在臉上即可。
真是正是因為其簡單的操作方法，且具有超強的補水保濕作用，不少妹紙可是每天都會做絲瓜水面膜。
究竟絲瓜水面膜可以天天做嗎？ ...
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被子上的螨蟲怎麼去除

螨蟲與人的健康密切相關，但是螨蟲又是一種類型微小的動物，而且螨蟲的種類也是多種多樣，一般三個月以上不曬被子，被子就會有600萬隻螨蟲，那你知道被子上的螨蟲怎麼去除嗎?螨蟲對人體的危害
 ...
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懷孕前三個月注意事項

孕前3個月是胎兒器官發育的關鍵時期，也是發生畸形的高危階段，80%的意外事件就發生在前3個月。
所以，在孕期的前三個月，要注意以下事項。
避免劇烈運動
懷孕前三個月要避免劇烈運動，不進行跳 ...
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情商是什麼

什麼是情商？情商是一種始於西方的概念，是一種對人的情緒、情感、意志等方面的調節能力的評估，與先天關係不大，主要來自於後天的培養。
本文將為大家詳解情商。
EQ是什麼意思
EQ即Emotional ...
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氰化鈉是什麼東西

我們在緬懷逝去的親人的同時，爆炸中的物質也給我們帶來了一定的安全隱患，在此次爆炸中，存儲著大量的化學品，其中氰化鈉是主要的化學品之一，那麼這種氰化鈉到底是誰什麼呢？氰化鈉是什麼東西
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情商低的7種表現

生活中遇到低情商的人總是讓人感到捉急，影視劇中演繹低情商角色到出神入化境界的非謝耳朵莫屬，我想大多數人認為謝耳朵是可愛的，但是生活中低情商的人就沒這麼好的待遇了，你是不是屬於低情商的人？情商低的人在生活中都有 ...
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國際標準情商測試

這是歐洲流行的測試題，可口可樂公司、麥當勞公司、諾基亞公司等世界500強眾多企業，曾以此作為員工EQ測試的模板，以幫助員工瞭解自己的EQ狀況。
共33題，測試時間25分鐘，最大EQ為174分。
如果你已經準備就緒，請開始計時。
(建議 ...
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一歲以內寶寶發育指標

寶寶出生後從第一周到1歲生長指標圖，包括身高、體重、行為等，讓你更直觀的瞭解寶寶的發育情況。
寶寶第一周
男寶寶：體重2.5-4.4Kg，身長46.1-53.7cm； 女寶寶：體重2.7-3.6 Kg，身長47.7-52.0cm；  ...
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肝癌是怎麼引起的

肝癌是我國的高發癌腫，在各種癌腫的發病中佔第三位，那麼肝癌是怎麼引起的呢？肝硬化
原發性肝癌合併肝硬化的發生率比較高，肝硬化肝臟組織變性壞死後，兼職結締組織增生，纖維間隔形成，殘留的干 ...
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引起寶寶過敏的食物

寶寶體質相對比較脆弱，所以他們可能對於一些普通食物過敏，因此在添加輔食的時候要多加小心。
比如在嘗試新食材的時候，如果出現嘔吐、腹瀉等過敏反應，要及時停止食用，利用米糊、米粥代替。
下面就是一些比較容易過敏的食物， ...
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孕婦能吃蒜苗嗎

蒜苗又叫蒜青，大蒜的花苔，包括花莖和總苞，最好的蒜苗是株高35cm左右的嫩青苗，葉色鮮綠，不黃不爛，帶有蒜的香辣味，營養豐富，可孕婦能吃蒜苗嗎？孕婦能吃蒜苗
孕婦由於處在孕育胎兒的關鍵時期，在生 ...
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香菇的營養價值及食用方法

香菇是我國著名的食用菌，也是我國的特產之一，因其味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，被人們譽為「菇中皇后」，在民間素有「山珍」之說，那麼香菇都有哪些營養呢？蛋白質
香菇中的蛋白質異常豐富，構成蛋 ...
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刷牙前含醋會使牙齒變白嗎

明明是一張清秀可人的臉，可是一張嘴巴，一口黃牙便將這份美感無情打碎，很多人都為牙齒不白而煩惱，各種各樣的潔白牙齒方法都想去試一下，有人問刷牙前含醋可以是牙齒變白嗎，刷牙前含醋好嗎，接下來就來為你一一解答。
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秋季養肺應該吃些什麼

進入秋季，氣候開始變得乾燥起來，秋季養生重在滋陰潤燥養肺，養陰增酸。
那麼你做好秋季養肺措施了嗎?從飲食調理角度來考慮，秋季養肺應該吃些什麼呢?蓮藕
蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神 ...
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快速去皺紋的小妙招

臉上長皺紋了，讓人一下子就老了好幾歲，不少人用昂貴的護膚保養品，有的人用高超的化妝技巧，都沒能夠將越來越多的皺紋遮掩住。
其實去除皺紋不需要這麼複雜，生活中可有不少去除皺紋的小妙招，趕緊來學習一下。
 ...
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絲瓜水的功效與作用和副作用

絲瓜水是不少女性都喜歡用的護膚水，更有人將其稱之為「不老之水」。
這讓不少還沒有用過絲瓜水的女性朋友不禁懷疑，它真的有那麼好嗎？下面我將詳細的為大家介紹一下絲瓜水的神奇功效，以及解答一下大家關於絲瓜水副作用的 ...
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種植牙的利與弊

種植牙指的是一種以植入骨組織內的下部結構為基礎來支持、固位上部牙修復體的缺牙修復方式。
相信很多朋友都在為是否做種植牙而煩惱，下面就給大家介紹下種植牙的利與弊。
種植牙的有利之 ...
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頭髮油了應急方法

準備出門的時候如果是頭髮油膩是很影響心情的，這個時候如果出門前以及鈣來不及洗頭的話，不妨嘗試下面的應急小方法來幫助去除頭髮多餘的油脂。
趕緊來學習這個生活小技能吧。
吸油紙快速去 ...
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白醋洗頭的正確方法

白醋的功效作用大，具有抑菌和殺菌作用，對皮膚和頭髮都有很好的保護作用，白醋洗頭近年來很流行，今天就來介紹白醋洗頭的正確方法。
白醋洗頭有什麼好處
白醋洗頭是利用醋的殺菌抑菌作用，從而 ...
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秋天怎麼養肺

中醫認為肺主秋季，最宜養肺。
氣候的乾燥，使人體大量丟失水分。
常見的「燥象」表現為口乾唇乾、鼻乾嚥干、舌干少津、大便干結、皮膚乾燥等症。
那麼秋天怎麼養肺?秋天養肺補水要及時
秋 ...
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尿布疹怎麼治療

用尿不濕的寶寶，若清潔及護理不到位，很可能誘發紅臀，又稱尿布疹，引起孩子哭鬧不安，睡眠不穩，嚴重時可引起感染，家長要如何預防與治療呢？寶寶長尿布疹的原因
1、外部刺激：嬰兒尿布更換不勤或洗 ...
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寶寶長牙難受怎麼辦

寶寶4-6個月左右，開始長牙，牙齒的萌出會給寶寶帶來不適，孩子表現為哭鬧、流口水、脾氣暴躁等，家長可通過下列方法，幫孩子緩解長牙時的難受。
寶寶多大長牙
寶寶一般在6個月左右開始長牙。
但 ...
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種植牙多少錢一顆

一口好牙不僅事關口腹之慾，更關乎生活質量。
然而，無論口腔治療，還是牙齒修復，高昂的價格都讓人望而卻步。
以目前最好的牙齒缺失修復方法「種植牙」為例，一顆牙動輒上萬元的價格，令許多缺牙者大呼「種不起」。
種顆牙為何這 ...
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白球鞋怎麼洗不發黃

愛穿白鞋子的人肯定都有同一種煩惱，就是白鞋子難洗白，好不容易洗白之後放到陽光底下晾曬，曬乾之後鞋子居然變成了黃色，這是怎麼回事呢，白球鞋怎嗎洗不發黃呢?白球鞋洗了發黃的原因
一般我 ...
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什麼東西不能用水滅火

水，是我們印象中最常見的滅火劑，發生火災用水撲救，可能是大多數人看到火災時的第一反應。
但你知道嗎？有些火用水撲救，反而可能「火上澆油」。
究竟哪些火災中「水火不容」呢？汽油起火
因為汽 ...
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紅薯葉的功效與作用及食用方法

紅薯深受大眾的喜愛，不僅果實可以吃，而且莖上的葉子也可以吃，吃紅薯葉不僅能提高免疫力，而且還具有保健和美容等作用。
作為一種普遍而且好處多的蔬菜，那麼紅薯葉的功效與作用及食用方法都有什麼呢? ...
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如何預防血液變髒

近年來，大量的研究表明，很多疾病在一定程度上都與血液變髒有關，因此，人們也越來越關注血液保持清潔的重要性了。
那麼如何預防血液變髒？血液為什麼會變髒
血液為什麼會變髒呢?主要有以下2個 ...
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順產一定要側切嘛

提到「會陰側切」，每個女性應該都不陌生，會陰側切術是產科最常見手術，通常是在第二產程中為了擴大陰道開口而進行，以利於胎兒娩出。
然而，是否每個產婦順產都要做會陰側嗎？傳統觀念側切的好處 ...
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健胃消食吃什麼好

吃多了難以消化怎麼辦?健胃消食吃什麼好?一些健胃消食的藥固然可以消食，但不一定能健胃。
想要真正健胃消食，可以試試吃以下食物。
焦饅頭片解食滯
麵食吃太多積壓在胃裡不消化，可以吃幾片 ...
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吃什麼保護眼睛

吃什麼保護眼睛?現代人每天都用眼過度，白天電腦，晚上手機，被各種電子產品輪番轟炸，眼睛難免乾澀、疲勞，久而久之視力還會下降。
用眼過度除了要注意休息之外，吃對食物有助緩解眼睛疲勞。
補充 ...
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快速緩解腰痛的方法

在生活中引起腰痛的原因有很多，有急性扭傷，也有長期慢性勞損導致，腰痛的時候給人們的正常生活帶來了極大不便，那麼有沒有什麼方法可以快速緩解腰痛呢？按摩腰痛穴
在手掌背部第四指與第五指 ...
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刷牙前牙刷要沾水嗎

刷牙洗臉這種每天都要做的事情，刷牙這件事習以為常，很多人都覺得自己會刷牙，也瞭解刷牙，其實很多人對於刷牙還是有盲點的，比如說刷牙前牙刷要裝沾水嗎？牙刷前可沾水也可不沾
有傳言稱牙刷在 ...
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絲瓜水的功效與作用及用法

絲瓜是很多人喜歡的食物，不但好吃而且營養高，而且絲瓜的功效有很多，可以用來食用，也可以提取它的汁液來保養肌膚，絲瓜水素有「美容水」之稱，有天然絲瓜液和絲瓜水之分，不論哪種是不可多得的美容佳品。
下面我們就一起來瞭解 ...
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燒傷吃什麼恢復的快

燒傷對於病人來說是一種痛苦的事情，嚴重的燒傷不僅威脅著患者的生命，還可能給患者帶來嚴重的後遺症，我們就來看看燒傷吃什麼恢復的比較快。
富含鋅元素食物
鋅有促進淋巴細胞增殖和活動能 ...
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游泳池能傳染什麼疾病

夏季炎熱，游泳是鍛煉身體與解暑的好法子，但泳池的衛生條件堪憂，若不注意，可能傳染疾病，具體可參考下文。
皮膚病
皮膚浸泡在水中的時間越久，感染皮膚病的機會就會增高，因為泡水太久，作為皮膚屏 ...
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痛風飲食注意事項

痛風的發病與體內嘌呤代謝的失調有關，因此飲食控制減少外源性嘌呤物質的攝入，減少尿酸的生成和促進體內尿酸的排泄對於痛風患者來說是極其重要的。
那麼痛風患者飲食方面注意事項有哪些呢？ ...
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怎樣洗碗不傷手

天天做家務的女性朋友，雙手不保養的話，很容易變得粗糙，洗碗是家務過程中必不可少的一個部分，洗滌劑，油污的存在會使手或多或少受到一些損害，那怎樣洗碗不傷手呢？少用洗潔精
要想洗碗不傷手，首 ...
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絲瓜絡的功效與作用及食用方法

絲瓜絡既是絲瓜老熟之後去除外皮和果肉留下的強韌纖維部分，很多人都認為絲瓜老了就不能吃，絲瓜絡也一樣是不能吃的。
其實絲瓜絡中含有很多絲瓜可沒具備的營養元素，不但可以外用，還能食用，並且還有很好的食用價值，下面一起 ...
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夏季兒童游泳注意事項

正值暑假，家長都喜歡帶著孩子到游泳館玩水，一來可以學習游泳技能，二來可以解暑，但公共泳池人多，細菌也多，很容易傳染疾病，提醒家長一定要注意防護措施，注意下列事項。
選擇規範游泳池
游泳池是 ...
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孕婦能吃萵苣嗎

我據實我們日常生活中經常食用的一種蔬菜，營養價值高，而且味道清新爽口，能增進食用者的胃口，那麼孕婦能吃萵苣嗎？孕婦能吃萵苣
孕婦是一個特殊的群體，很多正常人能吃的東西，孕婦都需要格外注 ...
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痛風可以吃海帶嗎

我們知道痛風患者必須嚴格控制嘌呤類食物的攝入重量，然而大多是海產品食物都是高嘌呤食物，那麼作為海產品的海帶，痛風患者可以吃嗎？痛風可以吃海帶
海帶雖然屬於海產品，但是海帶的嘌呤含量 ...
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油性皮膚用什麼面膜

油性皮膚最尷尬的莫過於，外出時油光滿面。
不妨為自己選擇一款合適的面膜，有效幫助控制過多的油脂分泌。
下面就為大家介紹一下那些適合油性皮膚使用的面膜。
油性皮膚用什麼面膜
油性皮膚 ...
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安全座椅多大孩子用

現在越遠越多的家長，開始重視在私家車內配置兒童安全座椅，極大程度保護孩子出行安全，那具體多大的孩子需要用安全座椅呢？安全座椅多大孩子用
對於多大的孩子需要乘坐兒童座椅，在國內並沒有 ...
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絲瓜的營養價值及禁忌

絲瓜為夏季餐桌上的常見蔬菜，在瓜類食物中營養較為豐富，除了味道鮮美之外，還有藥用，美容等功效，可謂好處多多，下面我們就來看看絲瓜的功效與作用及禁忌都有什麼?絲瓜的營養價值
絲瓜中含蛋 ...
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鞋上口香糖怎麼去除

雖說現在倡導大眾都做文明人，不要隨地吐痰吐口香糖，但是還是有很多人亂吐口香糖，吐得人是暢快了，但是踩到口香糖的人就不那麼愉快了，因為要把它去除很傷腦筋，接下來就告訴大家鞋上口香糖怎麼去除。
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草菇的營養價值及食用方法

草菇是一種源於我國的一種食用菇，早在300年前我國就已經開始人工栽培草菇，現在草菇在世界範圍內廣泛栽培，是世界上第三大栽培食用菌，而我國的草菇產量居世界之首，所以草菇被稱為「中國蘑菇」，更有「放一片。
香一鍋」的稱讚 ...
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吹空調肩膀疼怎麼辦

常感脖子和後背僵硬、腰痛？原本在冬天發作的「老寒腿」，夏天也騷擾？夏天，是頸肩腰腿痛的一個高發期，其罪魁禍首就是空調。
那麼當我們吹空調出現肩膀疼痛的時候該怎麼辦呢？為什麼空調會引起頸 ...
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節食減肥多久見效

擁有苗條的身材是現代女性的普遍追求。
然而因為營養過剩、缺乏運動等等原因，讓不少女性的減肥之路變得十分的艱難、漫長。
於是節食減肥開始出現在不少人的瘦身計劃裡面。
究竟進行節食減肥要多久才能夠見效果呢？ ...
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寶寶睡覺姿勢怎樣才好

寶寶睡覺時，不安分，總是變換各種睡姿，家長老是想糾正，擔心孩子睡偏頭型或堵塞口鼻，那具體寶寶睡覺什麼姿勢最好呢？寶寶正確睡姿
寶寶的睡姿並不固定，孩子愛翻動，家長也不需過度干預，只要睡得香 ...
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洗滌劑過敏怎麼辦

洗滌劑是我們生活中不可避免的要接觸的東西，洗衣服，洗碗，洗手，清潔廚房，打掃衛生等都要用到洗滌劑，但是有時候我們的手接觸了洗滌劑後會有過敏現象，洗滌劑過敏怎麼辦呢？洗滌劑過敏是怎麼回事
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生地黃與熟地黃的區別

生地黃和熟地黃雖然都是玄參科多年生本草植物地黃的根，但由於其加工方法不同，所以在性狀很功效作用就有所不同，需要加以區別，那麼生地黃和熟地黃的區別有哪些呢？加工炮製方法不同
生地黃：為 ...
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燒燙傷偏方

燒燙傷是生活中經常遇到的問題，因此有很多人在被燒燙傷後尋求一些治療燒燙傷的良方，下面就給大家介紹一些燒燙傷的偏方，希望能夠幫到大家。
大黃酊
方藥組成：大黃、血竭各40g，地榆、兒茶30g ...
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如何選購洗髮水

市面上，洗髮水種類越來越多，價格相差也越來越大，有時候真的難以下手。
看產品包裝，看電視廣告，效果都很好。
那麼，在超市的貨櫃裡，一瓶洗髮水在手，我們如何從差異不大的成分表上獲得信息，來指導選購？多少宣傳，純屬噱頭？怎樣選購洗 ...
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節食減肥的最好方法

不少人在減肥的時候都會有不同程度的節食行為，有的人在這條路上屢戰屢敗，這是為什麼？原因大多是沒有堅持下來，或者是減肥節食的方法選錯了。
節食減肥可不是單純的不吃或少吃就可以的，究竟，節食減肥的最好方法是什麼樣的呢？ ...
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情商高的十種表現

隨著人們對情商認識的提高，高情商不僅由於工作上的提升，也有助於家庭生活的幸福美滿，你是不是情商高的人呢？一起來瞭解下情商高有哪些表現吧。
不抱怨、不指責
高情商的人不指責別人,不抱 ...
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黑木耳的功效與作用及食用方法

黑木耳是生長在朽木上的一種食用菌，又名木鵝，雲耳，耳子，因其顏色呈淡褐色，形狀似人耳而得名。
日常生活中我們的餐桌上經常可以見到黑木耳的影子，黑木耳不僅味美，而且有很多的養生功效，下面就帶大家一起來瞭解一下黑木耳的功 ...
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洗滌劑的危害

隨著現代生活水平的提高，人們已經不再是一包洗衣粉洗遍天下的時代，越來越多的家用清潔產品出現在大眾的視野當中，洗滌劑對於人體健康會有影響嗎，下面就來介紹洗滌劑的危害有哪些。
洗滌劑的 ...
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皮膚移植，燒傷後要知道的知識

爆炸意外可能會造成多人被燒傷、灼傷，導致皮膚大面積損傷。
這時皮膚移植通常是在生命體征平穩後需處理的臨床問題，下列一些關於皮膚移植的簡單知識，希望能幫助有需要的人。
爆炸後皮膚缺損 ...
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胡蘿蔔的功效與作用及禁忌

胡蘿蔔又叫紅蘿蔔、黃蘿蔔，顏色艷麗，嫩脆多汁，味道鮮美，甘甜可口，營養豐富，被人們稱為「小人參」，胡蘿蔔都有哪些營養功效呢？降血壓
胡蘿蔔中含有琥珀酸鉀鹽，有助於防止血管硬化，降低膽固醇及有 ...
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萵苣的營養價值及食用方法

萵苣又叫唐生菜，是一種很常見的食用蔬菜，中國和日本主要食用熟制的萵苣，而在西方萵苣經常是放在沙拉、漢堡中生吃，萵苣都有哪些營養呢？萵苣富含煙酸
萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、 ...
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瑪卡的營養價值及食用方法

瑪卡是一種生長在南美洲秘魯安地斯山區海拔4000m以上的高原上的植物，對人體有滋補強身的功用，食用過量會體力充沛，精神旺盛不覺疲勞，瑪卡能促進新陳代謝，增強抵抗力，並且還能提升人和動物的性能力，生育能力，消除更年期障礙，延 ...
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寶寶流口水要注意什麼

寶寶口水氾濫，溢出多，皮膚受罪，所以不能對寶寶的口水掉以輕心，需要注意以下幾個方面。
注意口周皮膚的護理
寶寶口水流得較多時，要注意護理好寶寶口腔周圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。
讓 ...
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旅遊皮膚保養

常常出遊或是偶爾出差的女生應該都知道，旅行固然美好，但是現實遠不單只有照片中看到的。
面對不同地區的環境差異，肌膚本就極易敏感不適，再加上日曬等諸多因素，想要小長假出遊肌膚安然無恙美美的，還需提前做好功課。
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夏季脫毛哪些方法得當

夏天到了，姑娘們也都換上了更加輕薄涼爽的衣服，那麼問題來了，你的腿毛脫掉了嗎，你的腋毛是不是在你不注意的時候出來跟路人打招呼呢？沒有什麼比夏天去海邊更叫人開心的了，新買的性感比基尼一定要拉絲隨行的男伴們，那麼問題 ...
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常見的有毒氣體有哪些

危難時刻，謠言最可惡，在謠言襲來之前，先用科學武裝一下自己。
有毒氣體是看不見摸不著的，可能聞得到也可能聞不到，但若真的有毒氣洩露，人體會有症狀，這是騙不了人的。
這就來看看幾種有毒氣體的中毒症狀，刷新聞的同時也時刻留 ...
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一天中什麼時候運動最好

很多一開始準備運動養生的人可能都會問，為準備來鍛煉身體了，可是究竟是早晨鍛煉身體好還是晚上鍛煉身體好呢？那麼就讓我來告訴你一天中什麼時候運動最好吧。
運動關鍵在動而不是糾結
關於 ...
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如何減少廚房油煙

烹飪是一門藝術，為家人做洗手做羹湯是一件幸福的事情，但是廚房的油煙往往是破壞這一美好場景的頭號元兇，被滿廚房的油煙熏著，一次還好，長期如此，對身體也會造成不利影響，接下來就告訴大家如何減少廚房油煙。
 ...
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吃了緊急避孕藥為什麼還是懷孕了

緊急避孕藥在給女性安全感同時，也有失敗的可能，這與服藥時間不及時、個人體質影響藥物吸收等均有關，那吃了緊急避孕藥為什麼還是懷孕了呢？緊急避孕藥避孕原理
緊急避孕藥一般有三個避孕作 ...
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沙棘果的功效與作用及食用方法

沙棘是一種耐干寒鹽鹼，耐貧瘠，生命力極強的多年生灌木果樹，所結果實即為沙棘果，又名醋柳果，酸刺果，是一種小漿果，沙棘果的營養價值很高，而且有很好的藥用功效，可以直接食用，也可以加工製作成沙棘果汁，沙棘醋，沙棘果醬等食品食用 ...
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什麼人不能吃阿司匹林

阿司匹林也叫乙酰水楊酸，是一種歷史悠久的解熱鎮痛藥，誕生於1899年3月6日。
用於治感冒、發熱、頭痛、牙痛、關節痛、風濕病，還能抑制血小板聚集，用於預防和治療缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成，對於這種日常 ...
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燒燙傷後怎樣恢復得快

天津的爆炸事件震驚了我們，也使得我們更加關注燒燙傷後的處理，對於重度的燒湯傷來說必須立即送醫院進行治療，那麼日常生活中輕微的燒燙傷怎樣回復的更快呢？用冷水沖洗患部
用大量冷水沖刷 ...
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油煙對人體有什麼危害

炒菜時總會無可避免的產生油煙，雖然說油煙機可以將大部分油煙排出，但是經常在廚房做飯的人還吸了不少油煙，你知道油煙對人體有什麼危害嗎？油煙的主要成分
油煙是食用油和食物在高溫條件下 ...
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冰水洗臉的好處和壞處

天氣熱的時候不少人都喜歡用冷水洗臉，有的人恨不得用冰水洗臉，冰涼的感覺在炎熱夏天著實是件很爽的事情。
那麼用冰水洗臉對肌膚究竟會有什麼樣的好處和壞處呢？冰水洗臉的好處
用冰水洗臉 ...
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日常生活中的致癌物有哪些

很多人談癌色變，因為患癌的人越來越多，這是不爭的事實。
然而你知道生活中的致癌物質有哪些嗎？什麼是致癌物
致癌物，顧名思義，就是能誘發人患癌的物質。
廣義的致癌物，應稱作致癌因素，包括任何 ...
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燒燙傷最有效的應急方法

燒燙傷有不同的嚴重程度，不同的程度的應急處理方法各不一樣，下面我們就來看看不同程度的燒湯的的有效應急方法。
不同程度的燒燙傷

Ⅰ度燒燙傷表現為：紅、腫、熱、痛，感覺敏感，表面乾燥無 ...
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避孕方法有哪些

對於已有性生活的女性，都要面臨避孕的問題。
避孕方法眾多，但並沒有絕對安全的避孕方式，所有的避孕方法都有它的優缺點，下面為大家介紹一些常見的避孕方法。
安全的避孕方法
輸卵管結紮術  ...
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來月經可以跑步嗎

有些女性非常喜歡運動，一天不運動就會覺得不舒服，然而很多女性會問，來月經可以跑步嗎，跑多久合適呢？會不會有什麼害處呢？月經期間可以跑步
女性在月經期間是可以運動的，但是要挑選合適的運動 ...
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木耳怎樣吃最有營養

木耳營養價值豐富，不少家庭吃木耳都是直接涼拌，其實木耳的吃法很多，下面就為大家推薦7個食譜，教你最有營養的吃木耳。
趕緊學習起來吧。
雙菇黑木耳
主要功效：補鐵養血，益氣止血。
材料：草菇10 ...
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天津大爆炸後,讓我們警惕身邊的易爆炸物品

天津濱海新區一處集裝箱碼頭發生爆炸。
截至13日18時，事故共造成50人死亡；住院治療701人，其中重症傷員71人。
救援目前仍在繼續。
化學品倉庫爆炸雖然危害嚴重，但並不常見，相反，生活中一些常見的爆炸隱患反而更值得引起重視 ...
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女性補氣血吃什麼

女性如果氣血不足就會導致膚色變得暗黃，相信沒有哪個女性願意做個「黃臉婆」吧，所以補足氣血對女性來說是很重要的，女性補氣血首選就要注重飲食調理，那麼女性補氣血怎麼食療?下面來看看八個補氣血的食療方法，有需求的女性 ...
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健脾利濕的食物

現下雖已立秋，但是天氣仍然炎熱，防暑工作不可忽略，夏末秋初，飲食養生最關鍵的是健脾利濕，那麼健脾利濕吃什麼養生呢?下面一起來看看吧。
紫薯抗疲勞抗衰老
紫薯富含鐵、硒元素和花青素。
硒 ...
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生地黃的功效與作用及禁忌

生地黃味黃玄參科多年生草本植物地黃乾燥的塊根，主產於我國河南、河北、內蒙古及東北。
生地黃味甘、苦,性寒；歸心、肝、肺經，生地黃的功效與作用及禁忌有以下幾個方面：鎮靜作用
生地黃對 ...
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油煙味怎麼去除

很多人都有都遇到過這樣的難題，從飯店吃完飯回來，從廚房出來後身上都會有一股難聞的油煙味，天天在廚房做飯的人更是不能避免這樣的尷尬，夏天還好，每天洗澡換衣服，天氣變冷之後衣服不可能天天清洗，那在衣服不清洗的情況下油 ...
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天山雪蓮的功效與作用及食用方法

天山雪蓮屬於菊科多年生的草本植物，生長在海拔2800-4000米高的石縫、巖壁之中，是一種稀有的名貴藥材。
天山雪蓮的功效與作用及食用方法有哪些呢？抗癌作用
天山雪蓮有明顯的抗癌作用，其天 ...
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如何給寶寶掏耳屎

耳屎在醫學上稱為耳垢，是外耳道皮膚正常分泌的一種類似油狀的物質，起到耳道的保護作用。
有些寶寶聽力不好，經檢查卻發現是耳屎堵住了耳道，那麼在日常生活中如何給寶寶掏耳屎呢？嬰兒一般不需 ...
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護膚品網購怎麼看正品

護膚品的評審和監管遠遠沒有藥品那麼嚴格，另外我國對化妝品的銷售和使用監管更加薄弱。
在生產化妝品時，有關地下化妝品生產廠家非法灌裝、生產名牌產品或者貼標生產的情況頻見於各類報端，包括中央電視台也不止一次報道 ...
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獻血救人前，請先熟讀這些內容

天津爆炸事故，不斷傳來傷亡報道，但同時也出現了很多熱心互助的市民，免費護送患者，無償獻血、開放綠色通道等等，那獻血前要注意什麼，有什麼要求呢？哪些人可以獻血
為了保證獻血者的健康，《供血 ...
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三七粉的美容功效

三七粉雖然是一種藥材，具有清熱平肝，養心安神，祛燥潤肺的作用，但是除了藥用之外，三七粉還具有一定的美容功效大家知道嗎?三七粉具有天然的美容養膚功效，對於抗衰老，改善肌膚外觀，增加皮膚彈性有一定功效。
 ...
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如何防止秋季脫髮

秋天氣候乾燥，環境濕度小，頭皮容易乾燥乾枯，如果人體攝入的營養素不夠就很容易產生脫髮現象，今天就來介紹一些秋季防脫髮的妙方。
為什麼秋天會掉頭髮
頭髮在秋季掉落比其他季節多，這主要是 ...
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爆炸會造成什麼樣的傷

天津濱海新區發生的爆炸事故，超過400人受傷，方圓數公里均有強大的震感，那具體爆炸會造成什麼樣的傷呢？碎片擊傷
炸彈爆炸後的碎片，由於初速度很大，會像子彈一樣，對爆炸點近距離內的人員造成 ...
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岔氣怎麼快速治療

相信很多朋友在運動中有出現岔氣的現象，部分中老年朋友即使做簡單的家務也可能出現岔氣，那麼出現岔氣該怎麼快速治療呢？提端法治療左側腹部岔氣
令患者坐在凳子上，助手與患者面對面蹲下，雙 ...
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葡萄吃多了會怎麼樣

葡萄味道酸甜，營養豐富，有著舒經活血，開胃健脾的作用，是很多人喜愛的水果，但是我們都知道任何食物食用都要有度，吃多了不一定對身體有好處，那麼葡萄吃多了會怎麼樣呢?吃葡萄的好處
1、葡萄富 ...
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兒童安全座椅的作用

隨著生活水平的提高，眾多家庭都擁有私家車，出門遠行比較方便，如果家裡有小孩，建議配好兒童安全座椅，看似很平凡，卻擁有守護孩子安全的作用。
避免孩子飛出坐位
1、前向碰撞或緊急剎車時，能有 ...
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孕婦能吃無花果嗎

無花果是熱帶或溫帶地區的一種小喬木的果實，無花果可鮮食，可藥用，還可製成果脯、果醬、果汁、果茶、果酒等，營養豐富，味道鮮美，那麼孕婦能吃無花果嗎？孕婦吃無花果有助於消化
由於孕期准媽媽 ...
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孕婦能吃秋葵嗎

秋葵又叫黃秋葵、羊角豆、毛茄等，民間還叫它「毛辣椒」，原產非洲，現在世界廣為種植，在中國多見於南方，秋葵的可食部是果莢，有紅色和綠色兩種，口感嫩脆多汁，滑潤不膩，香味獨特，很受人們的喜愛，那麼孕婦能吃秋葵嗎？ ...
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啤酒洗頭的正確方法

啤酒洗頭髮可以治療頭皮瘙癢，頭屑過多，還可以潤澤頭髮，用啤酒搓頭髮，對頭髮有好處，很多人都試過，但是卻不得其要領，接下來就介紹一下啤酒洗頭的正確方法。
步驟一：準備啤酒
準備好啤酒，最好是選 ...
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跑步岔氣了怎麼辦

一跑步，就岔氣，從小時候跑800米時就醬，現在也是多次計劃跑步，但一上路就……不是不想跑，實在是岔氣毀了我的前程！岔氣的原因
科學地解釋是醬紫的：人們在運動過程中橫膈膜和內臟之間的韌帶反 ...
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木耳泡久了有毒

木耳本身營養豐富，可是不少人卻發現了不斷有吃木耳中毒的新聞冒出來，這讓不少人不禁想問，難道美味的木耳有毒？其實不然，這只是因為吃了泡太久的木耳引起的中毒。
那麼具體是怎麼回事呢？木耳泡 ...
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如何預防週一恐懼症

每到週日晚上，不少上班族就惶恐不已，一邊是對週末即將結束的留戀，一邊是對週一要上班的惶恐，也就出現「週一恐懼症」，那麼如何預防週一恐懼症呢？不妨一起看看吧。
週一恐懼症的症狀及原因
周 ...
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葡萄皮的功效與作用禁忌

葡萄中含有不少人體所不可缺的營養元素，如維生素，礦物質，蛋白質和脂肪等，加上葡萄味道酸甜，因此深得許多人喜愛。
但我們在吃葡萄的時候，因為受不了葡萄皮那澀澀的味道，而且也覺得葡萄皮沒什麼用處，又不乾淨，因此都有習慣把葡 ...
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下雨天頭發毛躁怎麼辦

為什麼頭髮的造型總是看天氣的臉色？空氣濕度一大，頭髮就變得潮潮的、趴趴的，為什麼卷髮都支稜著沒法好好造型？也許你曾以為對待髮絲當然是越滋潤越好，可你知道嗎，濕氣也會傷害你的秀髮。
為什 ...
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爆炸時緊急避險的方法

天津濱海爆炸，震盪了朋友圈和今天的新聞，多少人一夜未眠。
除了祈福、獻血、輔助救援，我們還需要知道一些爆炸逃生知識，讓災難的破壞在爆發的那一刻起就盡可能地被降低。
突然發生的爆炸會讓人措手不及，你無法預知爆炸的破 ...
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安全座椅的重要性

安全座椅就是一種專為不同體重（或年齡段）的兒童設計，安裝在汽車內，能有效提高兒童乘車安全的座椅。
國外很多國家，已經立法規範強制使用安全座椅，但我國仍然有很多家長，疏忽了這點，具體安全座椅的重要性是什麼呢？ ...
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喜歡抱著東西睡覺是什麼原因

生活中不難看到喜歡抱著東西睡覺的孩子，不拿著就睡不著，如喜歡睡覺時抱著小枕頭、毛巾、小被子、小毯子、玩具等等，一般都是些觸感柔軟的東西。
不管這些東西多髒多舊，對孩子來說卻是他們珍愛的寶貝，睡覺時離不開。
那這是 ...
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促進睡眠的方法

「親愛的，晚安。
」這句話常常出現在臨睡前道晚安的時刻，可是，它只是美好的許願而已，無法給你真正的好睡眠。
渴望獲得好睡眠？只需做出簡單的小調整，便能讓你一覺到天明。
勤換寢具
無論喜歡小 ...
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怎樣洗碗省時又省水

清洗同一個盤子，用洗滌靈洗花了40秒，用掉了三分之一盆的水，而採用小竅門清洗卻只花了20秒，既省時又乾淨，接下來就來給大家一一介紹這些小妙招，告訴大家怎樣洗碗省時又省水。
方法一：洗碗前別浸 ...
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冰水喝多了有什麼壞處

說起喝冰水，可是炎炎夏日不少人最喜歡的降溫消暑辦法。
可是很少有人注意到，冰水喝多了可是要對身體產生巨大的傷害。
下面就為大家介紹一下，冰水喝多了的那些壞處。
容易肚子疼
冰水喝多了 ...
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喜歡抱怨怎麼辦

抱怨是一種比較常見的負面情緒，不論是家庭生活、工作生活還是學習生活，難免有不順意的地方，偶爾抱怨誤傷大雅，但是經常抱怨不僅不會給工作、學習、家庭帶來任何幫助，還會讓自己的狀態更加糟糕，那麼怎樣才能不抱怨呢？ ...
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夏天想吐怎麼辦

有的人一到夏天就會有頭暈噁心想吐的症狀發生，去醫院檢查也沒有發現什麼問題，天氣一涼快，這些症狀又都消失不見，這種情況民間稱之為「苦夏」，夏天想吐怎麼辦，又是什麼原因引起的呢，一起來瞭解一下吧。
 ...
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紫甘藍的功效與作用及禁忌

紫甘藍是我們經常食用的一種蔬菜，有三個品種類型，其中以平頭型、圓頭型為好，這兩個品種菜球大，緊實而肥嫩，出菜率高，可生吃也可炒熟了吃，味道鮮美營養豐富，那麼紫甘藍有哪些營養功效呢？抗衰老
 ...
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紫甘藍的營養價值及食用方法

紫甘藍又叫紅甘藍、赤甘藍，俗稱包菜，由於它的外葉和葉球都呈紫色，所以也叫紫圓白菜，是人們經常食用的一種蔬菜，下面我們瞭解一下它的營養價值。
胡蘿蔔素
這種蔬菜能夠給人體提供一定數量的 ...
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寶寶視力什麼時候發育好

寶寶出生後，雖然眼球已經成型，但僅僅是對光線有反應，而視覺結構、視覺神經尚未成熟，只能看到水平方向和眼前18～38公分的人或物，那寶寶的視力要多久能發育完善呢？寶寶視力什麼時候發育好
孩子 ...
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糖尿病能吃辣椒嗎

對於喜歡吃辣椒的人來說，看見菜上紅紅的辣椒，散發出誘人的香味，那絕對是一種美好的感覺。
但糖尿病能吃辣的嗎？烹飪方法得當吃辣沒影響
就辣椒本身而言，它所含的熱量較低，如果烹調方法恰當對 ...
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女性生殖器官癢怎麼辦

女性生殖器官瘙癢通常是指女性的外生殖器，而女性外生殖器指生殖器官的外露部分,又稱外陰。
而引起女性生殖器瘙癢的原因有很多，下面就從引起女性生殖器瘙癢的原因方面瞭解女性生殖器官癢怎麼辦。
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旅途綜合症是什麼病

近段時間有新聞爆料稱合肥火車站一女子下車後精神恍惚，天下著雨的時候在公共場合脫衣服，有旁觀拍照者，也不乏脫衣服給女子穿上的人，最後民警到場援助，這一「鬧劇」得以告終。
據悉該女子是因為坐火車時間過長，患上了旅途綜 ...
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孕婦可以吃葡萄嗎

很多女性懷孕之後都喜歡吃一些偏酸性的食物，而葡萄酸酸甜甜，很適合孕婦的口味，但是由於懷孕期間飲食有很多講究，因此有的人就會想知道，孕婦可以吃葡萄嗎?孕婦可以吃葡萄嗎
孕婦是可以吃葡 ...
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泡發木耳最快的方法是什麼

木耳在食用之前，我們都知道需要將干木耳泡發。
可是不知道泡的人可能需要提前好幾個小時就開始泡木耳，知道怎麼泡木耳的人可能只需要幾分鐘就能夠輕鬆將木耳泡好。
究竟這中間差在哪裡了呢？下面我們就一起來瞭解一下那些 ...
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為什麼打點滴不能帶回家打

很多生病後在醫院打點滴，醫生都要求再醫院輸液完後才能離開，很多人都不是很理解，有的甚至為了圖方便，甚至要求將點滴帶回家裡打，這些都是不允許的。
那麼為什麼打點滴不能帶回家打呢？個人不具 ...
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寶寶視力發育過程

寶寶出生後，聽力基本發育完善，而視覺發育卻隨著月齡增長，慢慢成熟，大概到5-6歲左右，才基本固定，那具體寶寶視力發育過程和指標是怎樣的呢？寶寶視力正常範圍
年齡         視力 2個月       0 ...
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放假做什麼比較有意義

節假日本應該是人們養精蓄銳的時候，但大多數人過完假期往往覺得更累，這就是我們常說的「節假日綜合征」。
最近，美國《讀者文摘》總結了一些假期常做的休閒活動給我們帶來的健康新好處，不妨來瞭解下放假做什麼事情比較有 ...
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夏困怎麼辦

盛夏到來，隨著白晝的漸漸加長，天氣的炎熱，很多人就開始懶洋洋的不想動，身心疲乏想睡覺，伴隨著的還有食慾不振，身體消瘦，中醫稱這種情況為「暑傷氣」，又俗稱夏困，那夏困該怎麼辦呢？夏天犯困的原因 ...
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生理性黃疸與病理性黃疸的區別

新生兒出生後的2-3天時間即可出現黃疸症狀，面對黃疸，應該引起父母的高度重視，這樣就能夠及早的區分生理性黃疸和病理性黃疸，以便及時治療病理性黃疸。
一般情況下，無論是生理性黃疸還是病理性黃疸，在醫生的指導下，只要正確的 ...
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如何正確節食減肥

很多人視節食為快速減肥的最佳方案，但其實只有按照專業營養師和醫生的囑咐進食限定的食物才能夠達到目的。
錯誤的節食表面上看「哇塞，才幾天就瘦下來了，好開心！」可實際你的身體都快被掏空了。
 ...
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促進寶寶視覺能力的方法

初生的新生兒，視覺發育尚未成熟，其視力只有成人的1/30，隨著月齡增長，寶寶的視力進步較快，此時家長適當進行視覺訓練非常有好處。
0-2個月寶寶視覺訓練
此期的寶寶，視力趨向於近視，可以把視力 ...
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加油站爆炸的範圍多大

隨著社會城市化水平的提高，不少加油站都出現在了居民樓附近，這讓不少人都覺得提心吊膽。
我們都知道，加油站裡面的汽油、柴油等可都是易燃易爆物體。
住在加油站旁邊就跟枕頭邊放了個定時炸彈一樣。
其實不然，加油站可是有 ...
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12種睡眠誤區讓你擺脫不了失眠

常見睡眠誤區大起底 坊間各種關於睡眠的認識中存在不少誤區，正是由於這種錯誤的認識而導致許多朋友了失眠的現象，下面就來看看睡眠的眾多誤區，小心別讓自己陷進去。
睡得越多越好
睡眠很 ...
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天津塘沽爆炸如何進行自我救助

8月12日上11點左右，在天津市塘沽開發區一帶發生嚴重的爆炸事故，由於爆炸物品是集裝箱內的易燃易爆物品，因此爆炸所帶來的傷害十分巨大。
根據爆炸現場情況推斷，爆炸衝擊波導致玻璃、碎石等造成外傷，熱浪所致的燒傷、燙傷和 ...
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空心菜的功效與作用及禁忌

空心菜是我們日常生活中經常食用的一種綠色蔬菜，可食部為綠葉和空心的嫩莖，而且無論生熟、葷素都很好吃，下面我們一起瞭解一下這味美食的具體營養功效吧。
清熱解毒
空心菜中粗纖維含量極 ...
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空心菜的營養價值及食用方法

空心菜又名通心菜、空筒菜、節節菜等，是中國南方農村有名的綠葉蔬菜，可供人食用的是空心菜的嫩葉和嫩莖，那麼空心菜都有哪些營養呢？空心菜富含維生素C
空心菜中含有豐富的維生素C，維生素C ...
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加油站為什麼不能打手機

8月12日23點40分左右，天津濱海新區發成加油站爆炸事件，儘管爆炸的原因尚在調查中，不過我們應該要知道，加氣站，加油站，油罐儲藏區都是非常危險的地方一定要注意自己的行為，這可是非常危險的事情。
比較常見的就是在加油站打電 ...
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導致失眠的原因有哪些

社會越發達，壓力越大，失眠越嚴重。
女人失眠的比例要遠遠高於男性，睡眠時間還與女性受教育程度成反比，文化越高的人睡得越少。
大約1/10的失眠是由於疾病因素引起，剩下的90%的失眠或多或少與心理及壓力因素有關。
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蒸土豆的營養價值及功效

土豆是我們生活中常吃的一種食物，它的做法多種多樣，土豆的眾多做法中有一種為蒸土豆，今天就來瞭解麼一下蒸土豆的營養價值及功效。
蒸土豆的營養價值
土豆營養豐富，可以作為主食食用，土豆中 ...
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怎樣預防各類癌症

半個世紀以前，癌症對中國人來說還是一個陌生的詞彙。
但這短短的十幾年，癌症卻成為和人們關係最為密切的疾病之一。
你也許已經發現了，我們身邊得癌症的人越來越多：胃癌、肺癌、乳腺癌…… 對付癌症這個人類「殺手」，早發現 ...
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各種葡萄品種的特點

八九月份正是葡萄最豐富的時節，市場上熱賣的葡萄個個都是營養高手，巨峰、馬奶、玫瑰香……不同品種的葡萄，到底有什麼區別呢？下面為你詳細介紹一下葡萄的「家族譜」。
巨峰消炎降脂
成熟的 ...
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小龍蝦導致肌溶解的原因

一直以來，網絡上關於「小龍蝦在污水裡長大」、「吃小龍蝦等於吃垃圾」等傳言，讓很多消費者開始對小龍蝦心存芥蒂。
吃小龍蝦會導致肌溶解嗎？事實真相究竟如何？我們在這裡為你一一解答，並教你安全、健康吃小龍蝦。
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辦公室一族如何運動

各位白領門，一坐就是一整天有木有？起身後渾身不舒服有木有？特別是腰臀部和大腿根部，經常會有一種燒灼痛或麻木感有木有？ 如果你從中找到了自己的影子，那麼下面這4個動作也許能幫你緩解上述不適。
綜合美國芝加哥理療師大衛 ...
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學會這三招，餐後血糖不再升

眾所周知，糖尿病與「吃」頗有淵源。
對於眾多「糖友」來說，若能在吃的方面做點小改動，譬如調整主食結構、改變進餐順序與方式、餐後動一動，或許就能更好地控制血糖、改善病情，甚至從此遠離糖尿病的困擾。
而學會以下三招，即 ...
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女性泡腿的好處

很多女性經常有泡腳的養生習慣，然而你聽過泡腿嗎，將溫水注滿木桶，以能完全沒過小腿為準，連腳和小腿部一起泡入熱水中即為泡腿，那麼女性泡腿的好處有哪些呢？促進新陳代謝
泡腿可促進新陳代謝 ...
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女人內分泌失調的原因

內分泌失調是眾多中年女性苦惱的問題，如果想要預防內分泌失調的發生，我們首先得瞭解女人出現內分泌失調的原因。
不良情緒
心理也是引發內分泌失調的重要原因。
因為女性心理非常敏感，有時 ...
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沙棘的功效與作用及食用方法

沙棘為胡頹子科沙棘屬植物，其藥用部位為其果實，一般在9-10月份果實成熟時采收。
沙棘的果實酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果醬、果羹、果凍等。
現簡單介紹沙棘的功效與作用及食用方法如下： ...
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生菜的營養價值及功效

生菜是受很多人喜愛的蔬菜，它含有豐富的營養成分，除了生吃，清炒之外，還可以加入蒜蓉，蠔油，豆腐，菌菇一起搭配食用，並且不同的吃法營養價值和功效都有不同。
下面我們就來看看生菜的營養價值與功效都有什麼。
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不同涼茶寒涼指數知多少

如果你經常待在空調房裡，如果你確實喜歡喝涼茶，那麼不妨喝淡一點的、相對沒那麼苦寒的涼茶。
今天我們將介紹四類涼茶，助你區分各款涼茶的苦寒程度。
本文轉載自家庭醫生凌茜雯/黃穗平清熱 ...
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厭奶期怎麼度過

寶寶到3個月左右，從奶中吸收蛋白質能力增加了，因此會增加肝腎的工作量，時間長了會造成「疲勞」。
表現為食慾下降，不愛吃奶，即進入厭奶期，一般會持續十天半個月左右，那家長要如何幫寶寶度過厭奶期呢？ ...
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腳脫皮的治療偏方

有些人的腳掌處皮膚有局部脫落的病症，一般認為，主要是由於足癬感染或者維生素缺乏所引起，嚴重時甚至會影響到生活和個人形象，那麼腳脫皮怎麼辦，有哪些治療偏方呢？蛋黃油治脫皮
取新鮮雞蛋數 ...
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紅蘿蔔的功效與作用及禁忌

蘿蔔有白蘿蔔、青蘿蔔、胡蘿蔔、紅蘿蔔4大種，其中東北大紅蘿蔔是蘿蔔裡的上品，尤其是純雌性的大紅蘿蔔尤為珍貴，東北的氣候和特殊的土壤以及蘿蔔的品種，形成了東北紅蘿蔔獨特的營養成分和功效。
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艾灸起水泡怎麼處理

一般情況下艾灸過後，皮膚多有紅暈灼熱感，不需要進行特殊處理，但是有的時候可能因為操作不當或者艾灸時間過長，導致所灸部位出現了水泡，那麼當艾灸起來水泡要怎麼進行處理呢？正確認識艾灸後的 ...
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黑痣和黑色素瘤的區別

色素痣和黑色素瘤均來源於黑色素細胞。
因痣成瘤的橋段在生活中並不少見。
但是，大部分普通痣不會發展成惡性腫瘤，只有少數的色素痣，尤其是巨大型先天性色素痣有惡變的可能性。
因此，不必「談痣色變」。
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致癌的食物有哪些

病從口入，老生常談。
如果這個吃出來的病是癌症，就更令人聞之色變了。
事實上，不少色香味俱全的食物裡，悄然潛伏著致癌的元兇。
吃進去的癌，不可不防，而且可以防。
就讓我們來看看致癌食物黑榜，讓它們遠離我們的餐桌。
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寶寶害怕洗澡怎麼辦

給寶寶洗澡對父母來說，也是個體力與技術活，孩子配合還好，可很多孩子，一遇上洗澡，就哭鬧反抗，這可讓父母傷透腦筋，該怎麼辦呢？寶寶害怕洗澡原因
1、浴室潮熱，寶寶有憋悶，喘不上氣的感覺。
2、以 ...
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奶酪和芝士有什麼區別

生活中我們常聽到和奶酪和芝士這兩個詞，因為沒有特意去瞭解過，所以一直奶酪芝士傻傻分不清楚，奶酪和芝士有什麼區別嗎？一起來瞭解一下吧。
奶酪和芝士沒有區別
我們以為奶酪和芝士是兩種不 ...
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一天吃幾個雞蛋好

雞蛋我們常吃，也喜歡吃，吃雞蛋可以為人體補充全面的營養，提高的機體的免疫力，且雞蛋中的優質蛋白易被人體吸收，那一天吃幾個雞蛋好呢？雞蛋的營養價值
雞蛋的營養素對人體而言，相當於母乳，它的 ...
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紅蘿蔔的營養價值及食用方法

大紅蘿蔔是萊菔的一種，被稱為「東北紅蘿蔔」、「紅蘿蔔」、「東北大紅蘿蔔」，為「十字花科蘿蔔屬」 。
大紅蘿蔔是我國東北地區的特產之一，由於因氣候及品種的原因，使得紅蘿蔔的營養價值相當高，那麼紅蘿蔔有哪些營養呢？ ...
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水果皮的妙用

我們平時食用水果，自然是吃葡萄吐葡萄皮，吃蘋果削蘋果皮，你也不會覺得有何不妥或浪費。
本小文要講的是，某些果皮同樣具有相當的藥用及保健價值。
在你扔掉果皮前，或者可以先看看。
蘋果皮
最 ...
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怎麼選肉

肉類食物是餐桌上的重頭戲。
俗話說「病從口入」，作為家人餐桌的把關人，在菜市場和超市裡左挑右選，還是不能立馬買到優質肉。
如何能不再優柔寡斷，買到放心肉、安全肉，是一門學問，下面就教你幾招挑出安全肉、優質肉。
 ...
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女性內分泌失調的症狀

內分泌失調幾乎是所有所有女性朋友在中年時期遇到的問題（當然也包括部分男性朋友），對於許多女性朋友來說這種問題長期伴隨著，嚴重影響到了個人的工作和生活，下面我們先瞭解下女性內分泌失調的症狀有哪些？ ...
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為什麼不能吃隔夜菜

不斷有人提醒：別吃隔夜菜，致癌！話很驚悚，須得細辨：一夜之間，食物到底發生了什麼變化？說不吃隔夜菜，不僅是說烹飪好的剩菜，還包括那些買了後沒有及時做、「隔夜」再炒的蔬菜。
那麼為什麼隔夜菜不能吃呢？ ...
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冰水敷眼有什麼好處

用冰水敷眼睛是不少人都知道用的眼睛消腫小方法。
其實用冰水敷眼睛除了可以消腫之外，還能夠消除眼袋，去除黑眼圈等等。
下面我們就一起來瞭解一下冰水敷眼睛的那些好處吧。
消除眼疲勞
用 ...
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白蘿蔔不能和什麼一起吃

白蘿蔔是人們經常食用的一種蔬菜，無論是生吃還是熟食，都很受人們的歡迎，更有「小人參」的美稱，可白蘿蔔不能和很多食物一起食用又有幾人知道呢？紅蘿蔔+白蘿蔔：影響成分吸收
白蘿蔔中的維生 ...
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寶寶搖頭怎麼回事

嬰幼兒的動作發育較快，很多家長發現，孩子在一段時期內，特別喜歡搖頭晃腦，這到底是孩子活潑好動，還是某些疾病的預兆呢？神經系統發育不完善
新生兒期的寶寶會經常出現驚顫、用力使小臉通紅，頭 ...
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茼蒿的功效與作用及禁忌

茼蒿素有「皇帝菜」的美譽，它氣味清香，口感嫩脆，所含營養成分豐富，是現在很多人喜歡吃的蔬菜，茼蒿的幼苗或嫩莖葉可以生炒、涼拌、做湯耐食用，味道鮮美，而且有很好營養價值，下面我們就來看看茼蒿的功效與作用及禁忌都有哪些 ...
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冰水敷臉有什麼好處

護膚保養的過程中有一個很重要的方面就是面膜。
不少人都喜歡敷面膜來保養皮膚，其實不僅僅是需要花錢的面膜能夠起到很好的美容功效，家裡的冰水同樣能夠用來敷臉。
那麼用冰水敷臉有什麼好處呢？ ...
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嘴唇乾裂吃什麼水果好

嘴唇乾裂是秋冬季節常見的症狀，也是很多朋友特別苦惱的問題，因此有些朋友想吃一些水果來解決嘴唇乾燥的問題，那麼嘴唇乾裂吃什麼水果好？甘蔗
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最 ...
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胰島素如何保存

對於糖尿病患者來說，胰島素是降低血糖的常用藥物，那自己在家打胰島素時，應如何正確保存胰島素呢？未開封胰島素的保存
按照說明書要求，未開封的胰島素一般都是要求2℃~8℃冰箱保持，直到有效 ...
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魔芋是什麼

魔芋是一種鹼性食物，具有降血糖，降血脂，減肥通便的作用，很多人吃過魔芋，但是還是沒有真正瞭解過魔芋，一起來瞭解一下魔芋是什麼吧。
魔芋是什麼
魔芋又稱蒟蒻，磨芋，有兩千多年的種植歷史，在古代 ...
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芥菜的營養價值及食用禁忌

芥菜是中國著名的特產蔬菜，是一種十字花科的一年生或二年生草本植物，芥菜性溫，味辛，有開胃消食，明目利膈，增強機體免疫力的作用，你瞭解芥菜的營養價值及食用禁忌嗎？芥菜的營養成分
芥菜中的維 ...
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韭菜子的功效與作用及食用方法

韭菜大家經常吃，而且吃法有很多種，我們都知道它有極高的營養價值，但是韭菜子的功效與作用又有多少人知道呢?韭菜子顧名思義，即韭菜的種子，韭菜子也是可以食用的，並且好處也不少。
韭菜子的營 ...
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益生菌什麼時候吃最好

近年來，益生菌備受人們追捧，因其能抑制有害菌，增強腸胃的防疫能力，對改善便秘、腹瀉、消化不良有較好的療效，那益生菌什麼時候吃效果好呢？益生菌什麼時候吃最好
益生菌產品雖然也可以單獨食 ...
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瑪卡的功效及吃法

由於瑪卡中含有多種均衡合理的營養成份以及多種具有生物活性的次生代謝產物，因此，瑪卡具備多種保健和治療功效與作用，傳統上可用於增強精力、提高生育力、治療更年期綜合症、風濕症、抑鬱症、貧血症，另外，它還具有抗癌和 ...
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鹽的功效和作用

食鹽，眾所周知是調味品。
一千多年前，它是昂貴的日用品，一度作為貨幣來流通；公元八世紀之前，鹽一度被用來做嫁妝；公元十二世紀前，鹽甚至可以換到等重的黃金；然而，在其廉價和無所不在的今天，食鹽有許多並不廣為人知的功效和作用 ...
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芹菜的營養價值和功效

芹菜的香味特殊，而且營養價值相當豐富不，不論是用來包餃子，還是用來炒菜或是搾汁，都能把它的營養價值充分體現出來，那麼芹菜的營養價值都有哪些呢?芹菜的營養成分
芹菜的營養成分十分豐富， ...
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黃豆的營養價值及功效

黃豆在我國的栽培歷史悠久，是人們餐桌上常見的一種食物，黃豆營養豐富，食療和藥用功效顯著，接下來介紹一下黃豆的營養價值及功效。
黃豆的營養成分
黃豆是大豆中種植最廣泛的品種，黃豆中含蛋 ...
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皮膚暗淡無光怎麼調理

為什麼站在白富美面前，光看顏值平分秋色的你卻因為膚色難以匹敵？為什麼你會因為皮膚不夠白皙而一直沒有存在感？黑妹們有沒有想過這個問題？讓我來告訴你們吧，原因在於肌膚的光澤感！無論是白皙膚色還是深膚色，水潤飽滿而富有 ...
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寶寶吃益生菌要吃多久

嬰幼兒腸胃功能差，適當補充益生菌，能增強腸胃免疫力，促進消化吸收，但很多家長困惑的是，寶寶吃益生菌要吃多久呢？寶寶吃益生菌多久適宜
益生菌不是藥，至少要服用兩個星期才會看到效果。
對於免 ...
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醋泡姜的做法

姜能夠保持脾胃功能正常，則氣血生化充足，身體其他的臟器功能也容易保持一個正常的狀態，心臟也會直接受益。
在《中華醫藥》欄目中上過一期節目：「國醫大師路志正我的健康『姜』中來」，節目說路志正老人「90歲的年齡，40歲的 ...
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嘴唇乾裂吃什麼好

嘴唇乾是很多朋友容易遇到的問題，我們除了用塗抹唇膏這種簡單的方法預防以外，還可以從飲食上調理嘴唇乾燥的現象。
銀耳燉冰糖
食材：銀耳50克、紅棗10 製法：把銀耳、紅棗加入冰糖燉煮10分 ...
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醋泡姜的功效與作用及食用方法

生薑是調味品，醋也是調味品，兩種調味品放一塊兒卻能有很多特殊的功效作用，醋泡姜就是很好的代表，它有什麼功效呢？降血脂
醋泡生薑，使生薑裡的一些成分融入到醋中，能促進血液循環，並降低血液中 ...
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紫蘇是什麼

在中國紫蘇多用以中藥，很少作為菜來食用，除了少數地區拿紫蘇入茶，所以很少人知道紫蘇，可在日本，紫蘇卻是吃生魚片的必需陪伴物，那麼究竟什麼是紫蘇呢？什麼是紫蘇
紫蘇又叫白蘇、赤蘇、桂荏等， ...
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豆漿和雞蛋可以一起吃嗎

豆漿和雞蛋都是營養價值比較豐富的食物，很多人都喜歡把它們當做早餐，豆漿和雞蛋不能同吃這一說法，在民間廣為流傳，那到底豆漿和雞蛋可不可以一起吃呢？「豆漿和雞蛋不可同吃」傳聞由來
很多 ...
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空腹不能吃什麼食物

空腹常常被人們視為一種在飲食上的謹慎度要超過女性生理期的生理狀態，這也不能吃，那也不能吃，而且關於空腹飲食禁忌的話題一直受人關注，你只要百度「空腹」和「不能」兩個詞，電腦屏幕上就會彈出成千上萬關於「空腹不能吃 ...
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用眼過度怎麼緩解

上網時間過長，或者看書的光線不好，時間久了，就會感覺到眼睛乾澀、流淚、眼睛酸脹、眼眶周圍疼痛等症狀，嚴重時甚至會出現視力下降，那麼用眼過度要怎麼緩解呢？穴位按摩緩解
風推眉梢至太陽穴 ...
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寶寶吃益生菌有什麼好處

寶寶腸胃功能尚不完善，每次出現腹脹、腹瀉時，醫生都會建議家長給孩子補充點益生菌，用來調理腸胃，那具體寶寶吃益生菌有什麼好處呢？什麼是益生菌
益生菌是一種活菌制劑，它可以促進體內菌群平 ...
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化妝水的正確使用方法

化妝水的主要作用在於幫助清潔和收斂肌膚，特別是在洗過臉之後，毛孔張開，使用化妝水能夠幫助毛孔收縮，還能夠讓臉部有效吸收水分，維持毛細孔鎖水的狀態，有效補水保濕。
但是不少人都不知道化妝水應該怎麼正確使用。
因為化妝 ...
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嘴唇乾裂是什麼原因

在秋冬季節，每個人都可能出現嘴唇乾裂的現象，對於嘴唇乾裂的現象我們在預防的同時，也有必要瞭解嘴唇乾裂是什麼原因造成的。
季節性因素
氣候乾燥是導致嘴唇乾裂因素之一，尤其在秋冬乾燥的 ...
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嬰兒吃益生菌的副作用

益生菌是對人體有益的菌群，對於改善嬰幼兒便秘、腹瀉、增強腸道免疫力，有一定效果，但並不代表可以將益生菌當做保健品，長期食用，可能存在副作用。
長期應用會形成依賴性
醫學研究證明：人體長 ...
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油菜花粉的功效與作用及食用方法

油菜花是比較常見的一種菜花，因此油菜花粉也是盛產的花粉，油菜花粉含黃酮醇較高，具有降血脂和膽固醇，抗輻射，鎮痛，抗動脈硬化，治療便秘等作用。
下面就來看看油菜花粉的主要功效與作用及食用方法。
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假性懷孕是怎麼回事

假性懷孕，顧名思義，就是並非真正的懷孕。
假性懷孕女性身體上有出現類似懷孕的症狀，例如有停經、噁心嘔吐、腹部隆起等，甚至還會感到有自覺胎動，但實際上並非真正意義上的懷孕。
如果女性進行B超檢查，有假性懷孕的女性在超音 ...
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頭髮油了不想洗怎麼辦

不少人都碰到過急著出門卻發現頭髮油油的尷尬，還有不少女性朋友一到生理期就不方便洗頭髮，平時還好，一到夏天油脂分泌過多，大量出汗等原因，讓頭髮看上去耷拉著，一點型都沒有。
那麼頭髮油了，不想洗頭髮可以怎麼做呢？ ...
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苦瓜什麼人不能吃

苦瓜可以清火排毒，在炎熱的夏季是很好的清熱降火食物，然而由於苦瓜寒涼的特性，並非是所有的人都適宜吃苦瓜來降火的。
那麼苦瓜什麼人不能吃呢？脾胃虛寒的人群
苦瓜味苦性寒，多吃對胃腸道有 ...
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菠菜和雞蛋能一起吃嗎

菠菜富含礦物質和維生素，有「營養模範生」之稱，雞蛋中的優質蛋白可以為人體補充必需氨基酸，營養價值也不容小覷，那菠菜能和雞蛋一起吃嗎？菠菜的營養價值
菠菜中富含維生素C，維生素K，水溶性膳 ...
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如何自製化妝水

化妝水除了有我們見到的化妝品掉高價出售的成品之外，其實閒暇時間我們可以自己動手製作同樣具有很好的保養效果的化妝水。
下面就為大家介紹一下怎樣在家自製化妝水。
蜂蜜化妝水
推薦理 ...
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菠菜和豆腐能一起吃嗎

菠菜和豆腐可不可以一起吃這一直是一個困擾大家的難題，有人說可以，有人說不可以，各有各的道理，接下來就一起來瞭解一下菠菜和豆腐到底能不能一起吃。
菠菜的營養價值
菠菜中富含維生素C，維 ...
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專注吃什麼能防癌，不如糾正致癌的飲食習慣

飲食並沒有一個統一的黃金標準，不同的食物有不同的營養價值，沒有必要熱衷於追逐所謂的「抗癌食物」。
「防癌抗癌食物」不斷湧現
在這個異常講究養生的年代生活裡「防癌食物」「抗癌食物 ...
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竹筍的營養價值及食用方法

竹筍，也就是竹子的幼芽，但也不是說只有竹子的幼芽才能叫做筍哦，其中蘆筍就是個例外，所有人都知道筍子是十分美味可口的，但又有多少人知道竹筍的營養價值呢？竹筍的營養成分
竹筍除含有豐富的 ...
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生薑紅茶的功效與作用及做法

生薑紅茶是非常適合女性及老年人食用的飲品，早上起來喝一杯熱熱的生薑紅茶，既暖胃又瘦身，長期飲用對身體好處還不少，下面我們就來看看生薑紅茶的功效與作用及做法。
生薑紅茶活血暖胃
生薑 ...
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菠菜的營養價值及功效

菠菜又名波斯菜，赤根菜，在古阿拉伯，菠菜被稱為「蔬菜之王」,一直有營養模範生之稱的蔬菜，營養價值豐富，食用藥用功效齊全，接下來就介紹一下菠菜的營養價值及功效。
菠菜的營養成分
菠菜中富 ...
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老人免疫力低下怎麼調理

人體免疫力低下的話，身體健康就會出現問題，尤其是老年人，由於年紀大，身體機能開始慢慢退化，身體免疫力下降更厲害，抵抗力變得越來越差，如果想要在老年時期仍然保持健康的體魄，避免經常受疾病侵害，除了在年輕的時候要做好保健 ...
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化妝水的作用

化妝水是女性朋友們最熟悉的，每天潔面後的護膚保養都離不開化妝水。
可是關於它的作用功效並不是所有人都知道。
下面就為大家介紹一下化妝水的作用，可別看這不起眼的水，可是具有不少作用呢？ ...
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喝冰水牙齒痛怎麼辦

天氣炎熱的時候不少人都喜歡喝冰水來幫助降溫解暑。
可是不少人發現自己在喝完冰水之後就出現了牙齒痛的情況。
其實這可能是你的牙齒敏感了，喝完冰水牙齒痛我們可以怎麼辦呢？齲齒引發的牙 ...
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寶寶吃益生菌的注意事項

益生菌是一種活菌制劑，它可以促進體內菌群平衡，增強腸道抵抗力，對於有腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的寶寶大有裨益，但在吃益生菌時有以下幾個注意事項。
益生菌沖調不要燙死活菌
沖調含有益 ...
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煎中藥的正確方法

廣東人相信中醫，這從廣東人一年四季都喜歡煲藥材湯就可以看出。
估計每個「老廣」的家裡，都有一個煎中藥的藥煲。
不過，這並不意味著大家都懂得煎中藥。
那麼煎中藥的正確方法是怎樣的呢？煎中 ...
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舔嘴唇怎麼辦

很多朋友一到秋冬季節就有嘴唇乾裂的現象，總是喜歡用舌頭去舔嘴唇，然而發現越舔嘴唇就覺得嘴唇更加乾燥，如果是這樣我們該怎麼辦呢？補充維生素B2
維生素B2也稱核黃素，它參與人體內生物氧化 ...
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經常舔嘴唇會怎樣

許多人也不有這樣的錯誤的觀念，嘴唇處於乾燥狀態時就會舔嘴唇或用唾液濕潤嘴唇，以為這樣就會讓昂嘴唇便得潤滑，其實這種方法是錯誤的，不但不會對唇部有很好的幫助，還會帶來更多的害處。
造成 ...
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寶寶免疫力低的原因

免疫系統是保護人體健康的餵食，時時刻刻準備著消滅入侵人體的病菌，但是免疫系統不是天生完善的，而是逐漸建立健全起來的。
六歲以前的寶寶自身免疫力不健全，所以免疫力比較差，相對於成人來說更容易生病，那麼寶寶免疫力低的 ...
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立秋養生注意調養

立秋後，早晚溫差較大，此時應順應天時進行養生，才能在初冬有一個好的身體。
      起居調養
宜早睡早起，早睡順應陽氣的收斂，早起使肺氣得以舒展，防止收斂太過。
同時還要根據天氣增減衣服，以防感冒。
  ...
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怎麼吃豬肝更健康

豬肝的味道香美而且營養價值極高，是很多都喜愛的食物，然而作為動物內臟，豬肝要怎麼吃才更健康呢？下面就我們一起來探討吃豬肝需要注意的問題吧。
挑選健康的豬肝
在挑選豬肝的時候應當選擇 ...
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生薑的功效與作用及食用方法

薑是我們日常生活中經常食用的一種調味品，其實生薑還是以為治療多種疾病的良藥，很多人只知道生薑的調味功能，對它的疾病治療功能知之甚少，那麼生薑的功效與作用還有哪些呢？調味增香
生薑有 ...
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經常熬夜的人怎麼調理

熬過夜的人都知道，熬夜值班對身體摧殘很大。
「熬一夜需三天補」，如何盡快從疲憊中恢復過來？經常熬夜的人怎麼調理呢？熬夜吃點熱東西
熬夜前要吃一點熱的東西，最好是一碗熱粥，可以益氣養胃、 ...
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豆腐的功效與作用及副作用

豆腐是生活中最常見的豆製品，是我國素食菜餚中的主要原料，有「植物肉」的稱號，豆腐質地柔嫩，味美養生，深受大眾的喜愛，你知道關於豆腐的功效與作用及副作用嗎？豆腐的功效與作用
清熱潤燥 豆 ...
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吃豬肝有什麼好處

豬肝的營養豐富，如果適當食用健康豬的肝臟對於補充營養，真強體質是有一定的幫助的。
那麼吃豬肝到底有著那些好處呢？豬肝有很好的補血效果
食用適量的豬肝可幫助缺鐵性貧血的人補鐵，因為豬 ...
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夏季養生，蓮子當道

話說到了夏季暑盛濕重，有些朋友還會上火，這時候總覺要吃點什麼才涼爽。
俗話說得好，「天熱食苦，勝似進補」，苦味食物大多都是去濕熱的食物。
在眾多苦味食物中，這次推薦時令食物：蓮子。
明清以來，伏日最盛行吃蓮子湯。
《清稗類 ...
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血虛的人吃什麼好

中醫學認為「氣血同源」，所以在補血食療的時候也會常常搭配以補氣的食物，來達到氣血雙補的作用，那麼具體來說血虛的人吃什麼好補血養血呢？血虛的症狀表現
血虛者多表現為面色蒼白或者萎黃 ...
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混合餵養怎麼換奶粉

混合餵養的寶寶，發育到一定時期後，需要更換營養搭配更加合理的奶粉，以滿足孩子的生長需求，這就存在轉奶問題，若轉奶不合理，容易導致孩子腹瀉、消化不良，那具體要怎麼正確換奶粉呢？混合餵養的換 ...
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寶寶免疫力低下怎麼調理

很多人都存在免疫力低下的問題，免疫力低下的人群對外界細菌沒有防禦能力，就容易生病，免疫力低下的人群中，提高寶寶免疫力是家長最需要重視的，那麼寶寶免疫力低下怎麼辦呢?什麼是免疫力低下1 ...
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什麼人不宜喝綠豆湯

綠豆味甘性寒，可以清熱解暑，利水解毒。
在炎炎夏日，一杯清涼的綠豆湯可以算的上是解暑佳飲了，然而綠豆湯雖好，但並非所有人都適宜食用，那麼什麼人不宜喝綠豆湯呢？體質虛寒的人
屬於寒涼體制的 ...
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洗葡萄的正確方法

現在正是葡萄上市的季節，葡萄的表面常常都會有一層白霜，但葡萄皮卻不容易剝除，清洗時用力過重就會洗爛，過輕又不易洗乾淨，怎麼辦？本文將為大家介紹如何洗葡萄更乾淨。
芡粉洗葡萄
巧洗有道：取 ...
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寶寶舔嘴唇怎麼辦

有些父母在照顧寶寶的時候無意中發現寶寶有天嘴唇的現象，如果不加以阻止會發現寶寶的嘴巴變的越發乾燥，尤其是在這種秋冬季節來臨之際，那麼對於寶寶舔嘴唇該怎麼辦呢？寶寶舔嘴唇的原因
寶 ...
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伏天如何養陽氣

從中醫的角度看，有些人冬天手腳冰涼，常常生病，就可能是由於夏天受寒、陽氣虛弱，以致冬天陽氣「不夠用」，不足以抵抗冬寒。
那麼夏天如何養陽氣呢？運動出汗補陽氣
夏日多到戶外進行運動鍛煉，如 ...
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米飯怎麼做有營養

米飯是我們中國日常飲食的主要食物，天天得吃，而且吃不膩，米飯的吃法多種多樣，不同的做法營養價值也不同，下面就來介紹米飯怎麼做有營養，米飯怎麼做好吃。
豌豆飯
原料：大米200克，鮮豌豆100克。
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免疫力低下怎麼調理吃什麼

現代社會生活節奏越來越快，作息不規律，飲食不注意調理，身體抵抗力越來越差，是時候該想想怎麼提高免疫力了，要想更好的提高免疫力，除了規律作息，經常鍛煉，拒絕垃圾食品之外，也應該注意一下飲食調理，多吃點有助於提高免疫力的食 ...
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宿醉後頭疼怎麼辦

宿醉性頭痛中最常見的是輕微的急性酒精中毒。
飲酒過度時，第二天早上就會飽受頭痛、頭重、噁心感的折磨，這事因為酒精陳鋒尚未排出，還殘留在體內的現象。
睡覺
專家們一致認為這是對付宿醉 ...
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立秋吃什麼養生

立秋是每年24個節氣中的第13個節氣，立秋之後意味天氣開始由熱慢慢轉涼。
中醫認為立秋後飲食要注意清補，以滋陰潤燥為主。
究竟立秋我們可以吃什麼養生呢？下面就為大家推薦5款食譜，教你在立秋吃對食物，有效養生。
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冬筍的功效與作用及禁忌

冬筍是立秋前後有毛竹（楠竹）的地下莖（竹鞭）側芽生長出的筍芽，尚未出土，筍質幼嫩，是人們十分喜歡吃的一道菜餚，都說冬筍好處多，究竟有哪些功效呢？開胃健脾
冬筍含有一種氮類物質，是冬筍含有一種淡 ...
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混合餵養怎麼知道寶寶有沒有吃飽

混合餵養的寶寶，家長總是難以把握孩子的吃奶量，因為每個媽咪的產奶量不一樣，不能確定孩子吃母乳是否已經足夠，還要再添加多少配方奶，通過下列幾個表現，可以判斷寶寶有沒有吃飽。
看吃奶情況
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菱角的營養價值及禁忌

菱角又稱水栗、菱實，是一種一年生的水生草本植物菱的果實，澱粉含量高，菱角蒸煮熟之後皮脆肉美，果肉可做粥食的材料，在歐洲和中國的南部水域地區很受歡迎，我們一起瞭解一下菱角的營養價值吧！菱 ...
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飯後運動會胃下垂嗎

經常聽到一種說法，飯後運動會導致胃下垂，事實是否真的如此呢？本文將為大家詳細解析飯後運動會胃下垂嗎？飯後運動會胃下垂嗎
研究表明：胃下垂多見瘦長體形者、腹肌薄弱、久臥病床體質虛弱者 ...
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冬筍的營養價值及食用方法

竹筍是竹的幼芽，也稱為筍，竹是中國的一種常綠草本植物，適應能力強，類型眾多，分佈較廣，人們食用部位是竹初生、肥嫩、短壯的幼芽，這種幼芽一年四季都有，但以春筍、冬筍的口味最佳，也最受歡迎，那麼冬筍有哪些營養呢？ ...
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長豆角的功效與作用及食用方法

長豆角又叫豇豆，是我們餐桌上常有的食物，脆嫩可口，即可炒食，又可醃製；營養成分全面，是蔬菜中的肉類，一起來瞭解一下長豆角的功效與作用及食用方法吧。
長豆角的功效與作用
健脾利濕 長豆角性 ...
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混合餵養的寶寶突然不吃奶粉

母乳不充足的媽咪，需要採取混合餵養，在寶寶沒吃飽時，添加配方奶粉，以促進寶寶生長發育，但很多家長發現，孩子突然不吃奶粉，也不願意吃奶瓶了，這該怎麼辦呢？混合餵養寶寶不吃奶粉的原因
1、奶嘴 ...
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秋老虎從什麼時候開始

立秋之後並不能算是真正的秋天到來了，劃分氣候季節要根據「候平均溫度」，及當地連續5日的平均氣溫在22度以下，才算是真正的秋天氣候。
一般在立秋過後天氣會有短暫的回熱，因此在民間就有了秋老虎的說法，那麼秋老虎是從什麼 ...
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宿醉後怎麼辦

炎熱的夏季吃一些燒烤，來點冰啤酒是一種不錯的享受，而有些朋友嗜酒過度，每次喝完酒後都會出現宿醉的狀況，那麼宿醉後我們該怎麼辦呢？什麼是宿醉
所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、 ...
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立秋要吃什麼

大暑之後，時序到了立秋，每年的8月7日~9日前後。
秋實肅殺的開始，預示著秋天的到來。
立秋開始之時，太陽達到達黃經135°，儘管我國大部分地區在立秋還會出現「秋老虎」，但早晚氣溫開始逐漸下降。
食療是節氣養生的一個重要方面 ...
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濕熱體質如何調理

夏天濕熱多雨，濕和熱都是導致人體發病的六邪之一，「濕氣通於脾」，因此，夏天是脾臟保健和養治的重要濕氣，下面我們就來看看濕熱體質如何調理。
濕熱體質的表現
面部油光氾濫，粉刺痤瘡滋生，常感 ...
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男女皮膚不同

你的皮膚如剝了蛋殼的雞蛋，他的毛孔在一米外都能看見……你們的皮膚看上去就有那麼大的不同，事實上也確實如此。
男性不容易得皮膚病，女性容易曬傷長斑
男性皮膚中的黑素細胞含量高，特別是 ...
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混合餵養的寶寶什麼時候添加輔食

無論是混合餵養還是母乳餵養的寶寶，到了一定階段，都需要及時添加輔食，以彌補乳類中缺失的營養素，鍛煉孩子的咀嚼及腸胃功能，那具體混合餵養的寶寶什麼時候添加輔食呢？混合餵養幾個月添加輔食 ...
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控油收縮毛孔的面膜

想要有效控油收縮毛孔的話，我們可以通過清除多餘的油脂，減少毛孔中的油脂污垢等阻塞物，保持肌膚清爽的同時幫助縮小毛孔。
那麼我們平時最常使用的面膜中，哪些面膜具有控油收縮毛孔的功效呢？ ...
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黃瓜籽的功效與作用及食用方法

很多人喜歡吃黃瓜，黃瓜不僅清涼爽口，營養價值也很豐富，但是黃瓜籽相信很多人都沒有去關注過，作為黃瓜的種子，黃瓜籽也有保健功效，接下來就介紹一下黃瓜籽的功效與作用及食用方法。
黃瓜籽的營 ...
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兒童尿床是什麼病

一歲半以前嬰幼兒，因尿道外括約肌尚未發育，控尿功能很差，尿床是正常現象。
隨尿道擴約肌和神經系統的發育而逐漸自愈，無需治療。
家長要及時更換尿布，保持外陰清潔，以免造成皮膚濕疹和細菌感染。
兩歲以上兒童若經常尿床，就要 ...
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性生活過多了有什麼害處

性生活屬於一種正常的生理需求，但是許多年輕男女性朋友過於對性生活的慾望，往往沒有節制的進行性生活，那麼性生活過的了有什麼害處呢？體質狀況變差
對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消 ...
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毛孔粗大如何改善

毛孔粗大是因為毛孔中含有大量的堵塞物，不僅使肌膚問題頻發，還容易使人顯老。
想要擁有細膩肌膚要學會下面的小方法，有效幫助收縮毛孔，改善毛孔粗大。
化妝水冰敷法
想要收縮毛孔，可以使用具 ...
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小孩出麻疹的症狀

麻疹是由於麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，在廣泛接種麻疹疫苗前，嬰幼兒對麻疹的普遍易感，那麼小孩子出麻疹的症狀表現有哪些呢？潛伏期症狀
麻疹的潛伏期一般為6-18天，曾經接種過疫苗或者 ...
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混合餵養怎麼斷奶

母乳不足的媽咪，大多數採取混合餵養，平時就給寶寶添加了配方奶，這樣孩子斷奶相對來說比較容易，那具體要如何幫寶寶斷奶呢？混合餵養什麼時候斷奶
混合餵養的媽咪，至少母乳餵養達6個月以上，而 ...
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麻風疫苗不良反應

麻疹風疹聯合減毒活疫苗簡稱麻風疫苗，是屬於國家免疫規劃程序中規定要給兒童進行免費接種的疫苗。
接種麻風疫苗後，可刺激機體產生抗麻疹病毒和風疹病毒的免疫力，由於此疫苗是減毒的活疫苗，有部分兒童在接種後可能出現不 ...
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八個月打麻風疫苗需要注意什麼

一般寶寶到了八個月齡的時候就需要進行麻風疫苗的接種工作了，那麼在給寶寶接種麻風疫苗時需要注意哪些問題呢？注意接種時間
一般麻風疫苗的首針接種時間為8個月齡，麻腮風疫苗（包括麻疹、 ...
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治療腹瀉的偏方

腹瀉的主要症狀表現為大便次數增多，糞便稀薄，甚至瀉出如水樣便，常常伴有腹脹、腹痛、腸鳴等症狀，在民間，治療腹瀉的偏方有很多，比較實用的偏方有如下分類。
寒瀉
寒瀉症狀表現：表現為瀉出大便 ...
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胰腺腫瘤有什麼症狀

胰腺腫瘤早期症狀不明顯，容易被誤診為胃病、肝炎或是膽囊炎等疾病而導致延誤治療。
對胰腺腫瘤我們要做到早發現、早診斷。
那麼胰腺腫瘤的症狀有哪些呢？胰腺的內外功能
胰腺的外分泌為胰 ...
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寶寶接種麻風疫苗後應注意什麼

麻風疫苗是一種麻疹、風疹聯合減毒活性疫苗，寶寶在接種後可以獲得對麻風病毒和風疹病毒的免疫能力，那麼寶寶在接種麻風疫苗後應注意什麼問題呢？接種後留觀30分鐘
由於部分人群接種麻風疫 ...
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吃葡萄柚有什麼好處

葡萄柚味道雖然偏酸，但是汁多並且十分清香，既可以直接食用，也可以搾成果汁飲用;葡萄柚屬於高纖維，多營養，低熱量的水果，那麼吃葡萄柚有什麼好處呢?葡萄柚的營養成分
類胡蘿蔔素 類胡蘿蔔素 ...
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怎樣讓身體徹底排毒

人的身體中多多少少都囤積有毒素，這些毒素大多是由於作息不正，體內排毒時間耽誤所致，因此日常生活中需要時刻注意排毒，那麼下面就來看看怎樣讓身體徹底排毒？肝臟排毒
肝臟有毒素的表現 1. ...
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黃瓜和西紅柿能一起吃嗎

食物相剋這一說法在民間常被提起，多人都對黃瓜和西紅柿這兩種蔬菜不能同食深信不疑，說兩種菜一起吃會破壞營養，真是如此嗎？今天就來瞭解一下黃瓜和西紅柿能一起吃嗎？「黃瓜和西紅柿不可同食 ...
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怎麼讓寶寶睡整夜覺

寶寶的睡眠與進食，需要家長幫孩子養成好的作息，這樣能輕鬆育兒，特別是夜間，如能讓孩子睡整夜覺，既能幫助孩子更好的生長發育，又能讓媽咪養足精力，那怎麼才能讓孩子晚上睡整覺呢？不同月齡寶寶持 ...
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木薯粉是什麼

木薯粉是木薯加工處理的一種澱粉類食品，木薯粉的前身是木薯，很多人在生活中吃到過木薯粉，但卻不認識它，那麼木薯粉究竟是什麼？木薯
木薯是世界三大薯類之一，全世界的熱帶亞熱帶地區廣泛種植， ...
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木薯是什麼

小時候到冬天就經常吃土豆、木薯，現在的市場上土豆經常見，卻很難有木薯的身影了，慢慢的都快忘記那種沒味了，也許很多人還不認識木薯吧，木薯究竟是什麼？木薯是什麼
木薯又稱樹薯、木蕃薯、南 ...
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高血壓的高危人群

作為一個健康的「隱形殺手」，高血壓的可怕之處在於你沒有出現腦、心臟、腎臟等器官以及血管的病變之前，往往會忽略它的存在。
更令人擔憂的是，根據中國疾病控制中心的調查，我國幾乎每3個成年人中就有1人是高血壓，而其中大 ...
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頭髮油怎麼辦生活小妙招

頭髮油了我們除了可以及時進行清洗之外，其實還可以在洗頭髮或者是洗完頭髮後使用一些小方法幫助抑制頭發出油，減少頭髮油膩。
下面就教大家6個小妙招幫助清除頭油。
檸檬去頭油
檸檬中富 ...
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葡萄柚的功效與作用及食用方法

夏天多吃些水果對身體是有好處的，葡萄柚口感酸甜，所含的營養元素豐富，集保健與美容於一身，是非常受女性朋友喜愛的水果，下面就來分析一下葡萄柚的功效與作用。
葡萄柚的營養價值
葡萄柚酸甜 ...
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馬鈴薯是土豆嗎

很多人會存在疑問，我們生活中所吃的馬鈴薯和土豆到底是不是同一種東西，有的人說是，有的人則說不是，想必大家都想知道答案，接下來就來介紹馬鈴薯是土豆嗎？馬鈴薯是土豆
土豆是馬鈴薯的另一種 ...
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孕婦能吃葡萄柚嗎

葡萄柚的味道酸酸甜甜，口感很好，而且又含有很豐富的營養成分，因此很受大眾歡迎，但是我們都知道，不論什麼食物都有飲食禁忌，而且有的人群能吃，有的人群不能吃，那麼孕婦能吃葡萄柚嗎?孕婦能吃葡 ...
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混合餵養要餵水嗎

混合餵養的寶寶，因為添加了配方奶粉或米粉等代乳食品，水分的汲取相對較少，需要額外給寶寶餵水嗎？混合餵養要適當餵水
混合餵養的寶寶由於添加了配方奶粉，水和奶粉的比例是固定的，所以，最好能 ...
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秋老虎是什麼意思

立秋之際已經到來，但是炎熱的天氣並沒有被趕走，而是流傳著24個秋老虎的說法，這種民間流傳的秋老虎是什麼意思呢？什麼是秋老虎
秋老虎是指立秋(8月8曰左右)以後短期回熱天氣。
一般發生在8 ...
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立秋後還要熱多久

立秋只是一個節氣，並不意味著馬上就能涼快，民間有秋老虎這一說法，那麼立秋後還要熱多久呢？什麼是立秋
據《月令七十二候集解》：「秋，揪也，物於此而揪斂也」。
立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過 ...
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土豆有什麼營養

土豆我們常吃，也愛吃，中國是世界上在總產土豆最多的國家，2015年，中國啟動土豆主糧戰略，你知道小小的土豆有什麼營養嗎？土豆的營養成分
土豆營養豐富，可以為身體提供大量的熱能，在歐美地區，土豆 ...
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消暑吃什麼

夏季天氣炎熱，防暑變成了日常養生中最重要的一件事，要想健康消暑，不妨試試飲食調理的方法，而且夏天最好又要吃一些水分比較足的食物才能起到更好的消暑功效，那麼夏天消暑吃什麼好呢?下面我們一起來看看吧。
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混合餵養的寶寶大便

寶寶的大便顏色和次數，往往可以反應腸胃的消化、吸收情況，那混合餵養的寶寶大便是什麼樣的呢？混合餵養的寶寶大便
混合餵養一般是母乳與配方奶粉交替餵養，寶寶的糞便與餵牛奶的寶寶相似，大 ...
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小兒咳嗽偏方百分百有效

咳嗽是小兒呼吸系統的常見症狀，也是小兒的一種常見肺系病症，那麼治療小兒咳嗽的偏方有哪些呢？小兒風寒咳嗽
小兒風寒咳嗽症狀：初起時咳嗽頻作。
喉嚨發癢，聲音重，痰液稀薄色白，鼻塞流涕，怕冷惡 ...
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治療胃痛小偏方

胃痛又被稱為胃脘痛，主要是患者自我感覺到上腹部近心窩處出現疼痛症狀為主的病症。
那麼在日常生活中可以用來緩解和治療胃痛的小偏方有哪些呢？寒性胃痛
症狀表現：表現為受涼或者吃生冷食 ...
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秋季養生粥

秋天天氣乾燥，空氣質量下降，而肺是通過呼吸道與外界直接相通的，容易被環境影響，導致燥傷，以發生肺炎、哮喘等病症。
所以秋季養身主要側重於養肺，那麼秋季養肺喝什麼粥好呢？百合粥
食材：百合50g ...
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立秋吃什麼

進入秋季，氣候漸漸寒冷，陰盛陽衰，人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾發生變化，因此，秋季的食療也是非常重要，那麼在這立秋時節我們要吃些什麼呢？ 秋季飲食原則 根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，合理地調配飲食，保 ...
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土豆的功效與作用及禁忌

土豆是中國人餐桌上常見的美食，吃法多種多樣，營養也非常全面，在許多西方國家，土豆早就成為了他們的第二主食，今天就來介紹一下土豆的功效與作用及禁忌。
土豆的功效與作用
排毒瘦身 土豆具 ...
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夏季油性皮膚怎樣護理

夏天本身油脂分泌較為旺盛，再加上油性皮膚更容易分泌更多的油脂，油性皮膚的人在夏天很容易臉上油脂氾濫成災。
那麼夏天油性皮膚要怎麼護理才能夠清爽過一夏呢？冷熱水洗臉控油
夏天油性皮 ...
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夏季頭發出油怎麼辦

夏天氣溫較高，天氣炎熱，皮膚油脂分泌旺盛，不僅容易出現油光滿面的尷尬，就連頭髮也逃不掉油膩的命運。
那麼夏天頭髮愛出油我們可以怎麼做幫助控油保持頭髮清爽呢？保持科學洗頭頻率
頭髮如果 ...
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寶寶不吃乳頭怎麼辦

給寶寶餵奶常常也會讓媽咪們頭痛，很多嬰兒由於各種原因，不愛吃媽媽的乳頭，不管怎麼哄，就是不含乳頭，這該怎麼辦呢？停用奶瓶
大部分寶寶不吃乳頭，是因為出生後，家長給孩子吸了奶瓶，出現了乳頭錯 ...
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苦瓜怎麼做不苦又營養

夏天吃苦瓜，清涼解暑，清熱下火，苦瓜的苦味是其特有的標誌，但是很多人卻不喜歡這種苦味，做苦瓜時要想著法子把這苦味給去除，接下來就告訴大家苦瓜怎麼做不苦，而且又有營養。
混炒苦瓜
將苦瓜和 ...
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立秋怎麼養生

秋季天高氣爽，是人們感覺「最舒服」的季節，但是秋乏總是不知不覺地來到人們的身邊，秋乏是因人體在夏季消耗太多氣血、體力和津液。
在秋季氣血、津液供應不足，加上秋季乾燥，易以邪致病。
秋季 ...
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兒童高血壓治療

高血壓是一種世界上常見的疾病，世界人群高血壓的患病率高達10%~20%，主要是危害患者的心臟、腦、腎臟等重要器官，患者基本全是老年人，近年來兒童患高血壓的人數越來越高，那麼兒童高血壓該怎麼治療呢？ ...
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混合餵養的注意事項

混合餵養是在母乳不足的情況下，添加代乳輔食，如奶粉、嬰兒米粉等，來維持嬰兒正常生長發育，嬰兒每天能吃到２～３次母乳，對健康仍然有很多好處，那下列混合餵養的注意事項，家長應知曉。
注意先餵母乳
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夏季控油方法

出油，是夏天最常見的肌膚問題，炎熱的天氣會讓毛囊分泌更多油脂，油性肌膚會因此變得更加嚴重，就連普通肌膚也有可能演變成糟糕的油性肌膚。
雖然這是每個人都會出現的問題，但是還要盡量避免。
肌膚出油不但讓人尷尬，而且非常 ...
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瘦手臂怎麼做

纖纖玉手是女神的標誌之一，想要擁有不如從瘦胳膊開始，勻稱的手臂線條對人體的整個身材都具有修飾作用，瘦手臂怎麼做呢？請看下文六大招。
第一步手臂按摩
沿著手臂靜脈和淋巴進行按摩，從手臂 ...
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跑步後膝蓋疼怎麼恢復

跑步是一種非常健康又普及成本又低的有氧運動，輕微的慢跑一般不太會感覺到不舒適，但達到中等強度以上，就可能會出現腳腕疼、膝蓋疼等症狀，本文將為大家介紹跑步後膝蓋疼怎麼恢復。
跑步後放 ...
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高脂血症的病因

高脂血症是一類比較常見的疾病，除了少數由於全身疾病所致外，絕大多數是因為遺傳基因缺陷或與環境因素相互作用所引起。
高脂血症的病因可分為以下幾個方面。
遺傳因素
遺傳可以通過多種機 ...
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高脂血症吃什麼好

血漿脂質一種或者多種成分持續高於正常者成為高血脂症。
是引起動脈硬化，損害心腦血管，導致冠心病、高血壓病、心肌梗塞、腦中風等多種疾病的重要因素。
那麼在日常生活中高血脂症吃什麼食物能夠調節血脂呢？ ...
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高脂血症的危害

有的人把高脂血症成為「多病之源」，有高脂血症引起的心腦血管疾病是人類高患病率、高致殘率及高死亡率的罪魁禍首。
那麼高脂血症對身體的危害有哪些呢？導致動脈粥樣硬化
高脂血症是動脈 ...
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發芽土豆能吃嗎

土豆又叫馬鈴薯，是全球的三大重要糧食作物，與小麥、玉米、稻穀、高粱並稱世界五大作物，是人們生活中必不可少的食物，那麼土豆發芽後還能吃嗎？會導致食物中毒嗎？土豆發芽不能吃
土豆發芽、發 ...
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兒童高血壓的預防

高血壓是一種動脈血壓升高為特徵，可伴有心臟、腦、腎及血管等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。
高血壓這種病，在人們的記憶力裡只是中老年人的一種病，但是近年來，兒童患這種病的人越來越多，那麼怎麼預防兒童患高血壓呢 ...
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黃花菜的花蕊可以吃嗎

黃花菜是很多人喜歡吃的蔬菜，無論是炒著吃，還是燉湯，都具有很好的保健效果，但吃黃花菜的時候需要注意，新鮮的黃花菜中的秋水仙鹼是一種有毒物質，如果處理不當，食用後會造成中毒，有人說將黃花菜的花蕊拔掉，就不會中毒了，那麼這 ...
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解決糖尿病患者飢餓感的方法

糖尿病患者控制飲食時感到飢餓是非常正常的事情，提示你的身體的其他機能良好，此時應該堅持，堅持幾個星期過後，隨著血糖的下降，飢餓感會逐漸消失，接下來介紹幾種解決糖尿病患者飢餓感的方法。
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孕婦能吃黃花菜嗎

女性在懷孕期間需要大量補充兩個人所需的營養，如果不好好調理的話，容易出現膚色暗沉，食慾不振等現象，因此女性懷孕期間的飲食調理是尤其要重視的問題。
我們知道，黃花菜是一種營養非常豐富的蔬菜，吃黃花菜不但能補充身體所 ...
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給寶寶換尿布的正確方法

給寶寶換尿布是每位新手媽媽，必學的本領，看似簡單的動作，卻充滿了學問，稍不注意就會引起寶寶紅臀，那具體換尿布的正確步驟是怎樣的呢？給寶寶換尿布的正確步驟
Step
換尿布時，媽媽用左手輕輕 ...
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經期如何減肥

肥胖是很多女性不願意見到的現象，也是很多女性朋友的致命傷，很多女性朋友想要減肥就連月經期間也放過，下面就介紹大家經期如何減肥。
經期攝入高纖維食物減肥
經期容易出現空腹感，減肥的人 ...
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高纖維食物有哪些

我們經常說要吃纖維素含量高的食物，吃了可以促消化，加速身體廢物的排出，那你知道高纖維食物有哪些嗎？一起來瞭解一下吧。
雜糧
高纖維食品中雜糧是佔了很大比例的，芥麥，糜子，燕麥，綠豆，豇豆，高粱 ...
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寶寶消化不良小偏方

寶寶胃腸功能薄弱，一旦進食不當，則會誘發消化不良，出現食慾下降、腹脹、腹瀉等症，有什麼小偏方能緩解呢？蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便，能緩解寶寶消化不良。
其中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有 ...
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經期八大禁忌千萬別碰

女性月經期間是每個月最重要的生理期，如果不細心注意，很容易造成身體不適。
對於經期來說其主要有八大禁忌需要注意。
經期染髮
有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血 ...
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貧血和低血糖的區別

貧血和低血糖我們都不陌生，但是卻常常會把這兩種不同的病症混為一談，因為都會表現出頭昏的症狀，很多人會以為貧血和低血糖是一回事，接下來就來介紹一下貧血和低血糖的區別。
貧血和低血糖一 ...
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月經期間行房會怎麼樣

部分男女朋友或者夫妻由於長期分居兩地，好不容易見面恰好碰到女性月經來潮，而雙方都抑制不住內心的激動而同房，其實他們也許沒有察覺到經期同房的危害性。
延長經期
男女雙方在性愛過程中 ...
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敏感性皮膚怎麼保養

有些人的皮膚對外界因素的刺激非常敏感，如對陽光、灰塵、化妝品、冷熱變化、乾燥抑或潮濕等都十分的敏感，稍不注意就可能出現皮膚問題，那麼針對敏感性皮膚要怎麼保養呢？謹慎選擇化妝品
在 ...
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白糖洗臉可以天天洗嗎

我們都知道用白糖洗臉能夠幫助美白肌膚，去除難看的痘印、暗瘡印，幫助有效延緩肌膚衰老。
可是我們並不能因為白糖洗臉有這麼多好處就天天都用白糖洗臉，這樣很容易對皮膚造成傷害。
白糖洗臉 ...
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急性腎炎飲食原則

急性腎炎又稱急性腎小球腎炎，一般認為是機體對某些疾病因素產生免疫後，抗原和抗體的複合物沉積在腎小球所引起的一系列反應，它同時會造成腎小球的炎症和創傷，急性腎炎起病急，本身對身體的危害不大，不過它引發的其他疾病對 ...
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如何護理干性皮膚

干性皮膚，由於皮膚缺失水分和油分，嬰兒皮膚會缺少光澤，手感粗糙，如果長期不加以正確的護理會產生皺紋。
為了防止皮膚皺紋的過早出現，干性皮膚要如何護理呢？選擇適合的潔膚品
首先乾洗皮膚在 ...
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白糖洗臉的正確方法

用白糖洗臉能夠幫助美白嫩膚、延緩衰老、去除痘印等等，可是很多人並不知道應該怎樣用白糖洗臉才能夠實現其美容功效。
下面就為大家介紹一下白糖洗臉的正確方法。
白糖洗臉的一般方法
用 ...
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白糖洗臉的功效與作用

用白糖洗臉意思就是將白糖溶解在手心後，用溶解的糖水對皮膚進行輕輕的揉洗。
這種方法看似簡單不起眼，實際上能夠發揮不少的美容功效。
下面就為大家介紹一下白糖洗臉的那些功效與作用。
去 ...
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慢性腎炎的飲食原則

慢性腎炎又稱為慢性腎小球炎，他是一種常見的泌尿系統疾病，病程較長，一般在1年以上，有的甚至可達到數十年，大部分病人起隱伏，病情發展緩慢，本病有不同程度的腎功能損害，導致貧血是最常見的症狀，多發於成人。
那麼慢性腎炎該怎麼 ...
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怎麼保養油性皮膚

油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌過多，毛孔粗大，容易生痤瘡及粉塵，影響美容，那麼要怎麼保養油性皮膚呢？每天洗臉三次
油性皮膚的人一般每天需要洗三次臉，所以除了早晚之外，中午也應當適當對面部進行 ...
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水果蒸著吃的功效

很多人認為，水果直接吃原汁原味，營養吸收的才更加全面，但其實有些水果做熟了吃，功效會更加神奇，更有營養，下面來看看水果蒸著吃的功效。
柚子蒸著吃
材料：柚子適量，蜂蜜適量 做法：將柚子自頂部 ...
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乾燥頭髮怎麼保養

頭髮乾燥是指頭髮缺少發滋潤，沒有光澤，枯焦容易折斷。
那麼頭髮乾燥要怎麼護理好呢？蛋清洗頭
取雞蛋一個，留蛋清備用，在頭髮徹底清洗後將蛋清均勻的塗抹在頭髮上，等20分鐘後用溫水沖去即可。
 ...
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冠心病的飲食護理

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是指冠狀動脈粥樣硬化使血管阻塞導致心肌缺血缺氧而引起的心臟病，與高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖、缺少運動、飲食因素等有關，通過營養治療和調理能很好的控制病情，預防動脈粥 ...
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吃麻辣燙的危害

很多人都喜歡吃麻辣燙，路過街邊麻辣燙小攤處，總忍不住想買上一些，感覺麻辣燙這東西白吃不厭，有的人都快把它當主食了，常吃麻辣燙真的好嗎，今天就來瞭解一下吃麻辣燙的危害。
危害一：食材劣質無 ...
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中暑可以刮痧嗎

中暑是我們夏季常見的急性熱病，很多家長或孩子身體抵抗力較差非常容易中暑，老一輩的老人都會採用刮痧的方式治療中暑，也許有些人會想：「那麼中暑可以刮痧嗎？」中暑可以刮痧
刮痧是用刮痧板 ...
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高危孕婦要注意什麼

高危孕婦，現代似乎是比較多見的一個群體了，這和人們現在的審美價值觀相關。
越來越多的人過多的追求減肥瘦身，結婚的年紀的大齡化，以及現在的社會問題導致的人流較多，還有一些疾病的使然，這些都是造成高危孕婦的原因，那麼高 ...
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孕婦怎麼挑選內衣

孕婦懷孕後，受體內激素的刺激下，乳房會增大，要及時更換內衣，以免產後發生變形，那孕婦應該怎麼挑選內衣呢？選擇透氣純棉內衣
由於荷爾蒙影響，孕媽咪的體溫較高，容易流汗，加上這時候肌膚較為敏感 ...
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黃花菜有毒嗎

黃花菜營養豐富，而且有一定的藥療功效，是很多人喜歡吃的蔬菜，但是吃黃花菜也是有講究的，大多數時候我們吃的都是干黃花菜，新鮮的黃花菜鮮少有人食用，因為有說法稱新鮮黃花菜食用會中毒，那麼黃花菜有毒嗎? ...
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孕婦可以吃魔芋嗎

孕婦懷孕期間飲食需要特別注意，魔芋又叫「磨芋「，」妖芋「，具有」去腸砂「的功效，魔芋爽滑細膩，很多人都很喜歡吃這種食物，那孕婦可以吃魔芋嗎？魔芋的營養價值
魔芋是一種有益的鹼性食品，含有 ...
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白醋洗臉的副作用

用白醋洗臉能夠幫助有效清潔毛孔深處的污垢細菌，還能夠幫助美白肌膚、殺菌祛痘等等。
可是用白醋洗臉並不是百利而無一害的，究竟用白醋洗臉會有哪些副作用呢？我們一起來瞭解一下。
角質層變 ...
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什麼人容易得膽結石

對於結石，大多數人都不陌生；但對於膽結石，重視的人就少了很多。
近年來，由於不良飲食結構及生活習慣的改變等，膽結石發病率明顯上升，達到10%左右，且出現了低齡化趨勢。
哪些人更容易得膽結石呢？ ...
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孕婦口臭吃什麼好

孕婦口臭主要與口腔衛生不潔、飲食習慣不良、口腔疾病、腸胃消化不良等有關，通過飲食調理，能有效緩解口臭，那具體吃什麼好呢？孕婦口臭的飲食原則
1、飲食清淡，多喝水，多漱口，保持每天大便通 ...
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如何預防膽囊結石

膽囊位於肝臟下方，是人體最重要的消化器官之一，膽囊也是最容易生病的臟器之一，膽囊結石是最常見膽囊疾病，膽囊結石會導致膽絞痛、上腹部疼痛、食慾下降、噁心、嘔吐等症狀，那麼怎樣預防膽囊結石呢？ ...
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孕婦可以吃甜菜嗎

孕婦的飲食要營養多樣，均衡補充，有的能吃有的不能吃，需要特別的注意，甜菜中營養物質豐富，可以為身體補充多種營養素，那孕婦可以吃甜菜嗎？甜菜的營養成分
每100克甜菜葉中熱量為19千卡，蛋白質1 ...
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易瘦體質養成法

易瘦體質並不一定是先天形成的，也可能是通過自身堅持後天打造而成，只要讓身體代謝回歸健康了，除了能夠達到減肥的目的，而且還能養成易瘦體質，再也不擔心吃什麼就發胖的問題了，下面我們就一起來學習一些簡單的易瘦體質養成 ...
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白醋洗臉多久一次

白醋洗臉能夠幫助美白祛痘、嫩滑肌膚，可是使用不當也可能導致皮膚角質層變薄或者是加快皮膚老化等等問題。
那麼我們用白醋洗臉究竟應該多久洗一次才能夠更好的護膚保養呢？白醋洗臉多久一 ...
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中暑可以拔罐嗎

中暑是夏季容易出現的急性熱病，如果治療不及時可能導致患者暈厥甚至有生命危險，於是有些人會採用拔罐的方式予以治療，那麼中暑可以拔罐嗎？什麼是中暑
中暑是指盛夏季節突發與高溫環境中的 ...
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為什麼不吃早餐容易得膽結石

經濟的快速發展大大加快了人們的生活節奏，物質生活的豐富也使人們的精神生活豐富了起來。
出於各種原因上班前的早晨，總是慌亂的。
早餐就在日復一日的慌亂中不得已被忽略了。
聽說經常不吃早餐容易得膽囊結石，這有直接原 ...
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孕婦失眠是什麼原因

懷孕後，受體內荷爾蒙變化的影響，孕婦總是昏昏欲睡、渾身乏力，這是正常的早孕反應，可部分孕婦，卻夜不能寐，深受失眠困擾，這是什麼原因呢？激素變化影響睡眠
懷孕後，受體內激素變化的影響，孕婦在精 ...
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黃花菜的功效與作用及禁忌

黃花菜因顏色金黃，形狀細長，因此又叫金針菜，它營養豐富，而且有很好的藥用價值，是一種比較受大眾歡迎的蔬菜，而且黃花菜被譽為「植物性食物中最有代表性的健腦食物」，可見它的營養價值之豐富，那麼下面我們就來看看黃花菜的功 ...
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痔瘡怎麼樣好得快

痔是臨床上常見多發病，給人們的生活工作帶來了巨大的痛苦。
但事實上，治療起來並不難，痔瘡怎麼樣好得快呢？請看下文。
痔瘡的症狀
痔的主要症狀包括排便後出鮮血以及痔核脫出（自覺有肛門腫塊 ...
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孕婦可以吃余甘果嗎

余甘果又稱余甘子，李時珍在《本草綱目》中稱余甘子「久服輕身，延年生長」，而且余甘果性涼味甘苦，具有清肺解毒，生津止渴的功效，那孕婦可以吃余甘果嗎？余甘果的營養價值
余甘果中維生素含量豐 ...
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護膚品用量多少

現在市面上低則幾十元的動輒幾千元的護膚品不計其數，當然了我們不能任性的說便宜就沒好貨，但是昂貴的護膚品確實也有它顯而易見的功效在，所以很多女生即便節衣縮食也會買一瓶千元的面霜。
那麼花費大價錢投資的保養品你 ...
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小兒推拿治療鼻炎

小兒鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症，多因外感風寒或風寒，肺氣虛弱，肝經鬱熱，郁久化火，上犯與鼻而所致。
那麼治療小兒鼻炎的推拿方法有哪些呢？小兒鼻炎的常見症狀
鼻塞、流涕。
主要觀察 ...
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跑步後怎麼防止小腿變粗

跑步的好處很多，如燃燒脂肪、增強心肺功能、加速新陳代謝、放鬆大腦等 ，但很多姑娘卻因為跑步會讓小腿變粗而避之千里，實在可惜。
其實跑步會不會讓腿變粗完全取決於如何跑步，以及跑步後是否有好好照料雙腿。
本文就來為大 ...
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脈衝光脫毛好嗎

有沒有發現在夏天總是有種自暴自棄的感覺？不知道是不是缺少這樣一件衣服，它可以恰到好處的露膚，備顯清涼卻不失精緻感，但是最後卻發現，尷尬的體毛卻是變美的最大阻礙！既然找到了問題所在，就要解決，那麼用脫毛膏？化學殘留容易 ...
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漏斗胸有什麼症狀

漏斗胸好通常在15歲之前出現，存活的年齡不到40歲，往往很多家長對於這種疾病不是非常瞭解而延誤治療，那麼漏斗胸的症狀有哪些呢？什麼是漏斗胸
漏斗胸指胸骨、肋軟骨及部分肋骨向背側凹陷畸 ...
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局部減肥最快的方法

我發現每到夏天，大家就會變得積極奮發圖強起來，各個都變成「吃苦耐勞「的小能手了，不置可否說到底就是為了一個「美」字。
其實好身材的魅力是漂亮衣服遠不能及的。
究竟要怎麼做才能夠做個美麗的瘦子呢？今天就為大家介紹 ...
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漏斗胸是什麼原因造成的

最近一男孩出現漏斗胸的新聞引起人們關注，對於這種疾病，對身體的危害性較大，預後也不是很好，那麼這種漏斗胸是什麼原因造成的呢？呼吸道梗阻
如果呼吸道存在梗阻，就會因吸氣性呼吸困難而用力 ...
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孕婦口臭吃什麼水果

孕婦口臭雖說不是什麼大病，但卻極度影響心情與食慾，通過健康又富含維生素的水果，能幫助孕婦改善口氣問題，具體吃什麼水果好呢？柚子消食除口臭
柚子清香、酸甜、涼潤，可治納少、口淡，去胃中惡 ...
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余甘果的功效與作用及食用方法

余甘果又名牛甘果，油甘果，以先苦後甜聞名，在印度，余甘果又被奉為聖果，「余甘吃了回味甜，老人吃了變少年」是民間常可聽到的一句話，今天就來瞭解一下余甘果的功效與作用。
止咳化痰，生津解渴
中 ...
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蘋果皮的功效與作用

在吃蘋果的時候，有的人會習慣連皮帶果肉一起吃，有的人習慣將皮削掉吃，蘋果皮到底要不要削掉呢?答案最好是不要，蘋果果中含有的營養成分並不會比果肉少，對健康也是有益的，下面就來瞭解一下蘋果皮的功效與作用吧。
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小兒推拿治療營養不良

小兒疳積是小兒常見的一種慢性營養障礙性疾病，與現代醫學所稱的營養不良症狀類似。
主要是由於母乳不足或者餵養不當所致。
那麼小兒疳積如何通過推拿按摩進行調理呢？小兒疳積（營養不良）常見 ...
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怎麼跑步小腿不會變粗

跑步後小腿要想不變粗，正確的跑姿是關鍵。
因為正確的跑姿不會讓雙腿變成主要動力來源。
循序漸進地調整自己的跑步習慣，你也能既享受跑步帶來的健康又告別粗腿。
本文就來為你介紹怎麼跑步小腿不會變粗。
 ...
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夏天怎麼給身體降溫

高溫難耐的酷暑天氣，擁抱大自然、呼吸新鮮空氣似乎也成了一種煎熬，然而這還不算什麼，每次外出淡妝也會花妝、輕薄的白襯衫也逃不過汗流浹背的尷尬窘況。
忽然發現這個時候降溫才是正事兒，究竟怎麼做？馬上來為你們支招…… ...
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孕婦口臭是什麼原因

口臭看似小病，卻極度影響人們日常交流，孕婦口臭非常常見，與孕期口味變化、口腔不清潔、口腔疾病等均有關，具體原因可參考下文。
口腔衛生不良引起口臭
孕婦口臭，主要與口腔衛生不良有關。
如 ...
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夏日肌膚護理

夏天氣溫高、濕度大，內在受濕氣影響，時不時會爆發幾顆紅腫粉刺，肌膚表面則因油脂分泌旺盛會產生暗沉、粗糙現象，這樣一來面對層出不窮的膚況，不化妝沒臉出門，化了妝又不夠服帖、易脫妝，那麼這些惱人的問題該如何解決呢？ ...
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哺乳期怎麼補充營養

母乳是新生寶寶最理想的食物，哺乳期的婦女擔負著分泌乳汁、提供營養、哺育嬰兒等重擔，對營養的需求也是與日俱增的，那麼哺乳期的媽媽該怎麼進補呢？該補充哪些營養呢？哺乳期補充熱量
婦女在 ...
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吃奶酪豐胸嗎

胸小的女人每天都在想著如何豐胸，網絡時代的興起，也使得越來越多的豐胸方法，豐胸產品出現在人們面前，奶酪有奶黃金的美譽，吃奶酪可以豐胸嗎？奶酪的營養價值
奶酪是牛奶經過濃縮發酵後的奶制 ...
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漏斗胸的危害

漏斗胸屬於家族遺傳性的骨科疾病，一旦患有這種疾病會嚴重影響到患者的壽命，那麼這種漏斗胸到底有什麼危害呢？什麼是漏斗胸
漏斗胸是一種先天性並常常是家族性的疾病，男性較女性多見，有報道 ...
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什麼飲料比較健康

炎炎夏日，怎能少了飲料。
超市裡的飲料種類繁多，當中不少還打著」健康「的名號，但這些飲料是否真的健康？但這些飲料是否真的健康？其實，我們可根據飲料瓶身標籤上的關鍵字和指標來看。
接下來就請跟我一起詳細探究下什麼飲料 ...
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蜂蜜柚子茶的功效及做法

蜂蜜柚子茶口感香甜，營養豐富，而且還有祛斑美白，清熱降火的好處，是一款極受女性喜歡的健康養生飲料，那麼下面我們就來瞭解一下蜂蜜柚子茶的功效與作用。
蜂蜜柚子茶的營養價值
柚子味酸性寒 ...
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孕婦口臭怎麼辦

女性懷孕後，喜愛吃口味重的食物，火氣上升，舌苔厚膩，容易誘發口氣，這要求孕婦要注意口腔清潔衛生，並注意生活調理，具體孕婦口臭怎麼辦呢？孕婦口臭是什麼原因
1、孕吐所致：孕婦受早孕反應影響，出 ...
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晚餐沒吃對可不止是讓你胖

以前我們經常說晚餐吃的太晚會讓你胖，晚餐吃的太油膩會讓你胖，晚餐吃的太飽會讓你胖等等諸如此類的話，好像晚餐只跟肥胖有關係似的，但事實不是這樣的！晚餐吃太晚當心結石
尿結石與晚餐太晚 ...
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乳腺增生喝什麼果蔬汁好

乳腺增生是發生於乳腺的一種良性病變，表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。
乳腺增生結節般質地較軟或中等，伴有壓痛，活動度好、邊界清楚、常隨月經週期或情緒而發生變化，其腫物大小短期內無增大趨勢。
出現乳腺增生症 ...
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牙周炎吃什麼好

牙周炎是一種非常常見的牙齒周圍支持組織的慢性炎症，在牙周炎早期治療及時，由於結締組織和牙槽骨有一定程度的修復能力，日常護理得到的話能夠使病變得到有效的改善。
那麼牙周炎患者在生活中吃哪些食物好呢？ ...
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孕期營養不良對胎兒及母親的影響

懷孕期間媽媽的飲食十分重要，科學的孕期飲食不僅是對母親的身體有幫助，更有益於胎兒的生長發育，若孕期媽媽挑食、偏食導致營養不良，那會帶來呢些不良壞處呢？對胎兒的影響
孕期營養不良導致 ...
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喝玫瑰花茶的好處和壞處

玫瑰花茶茶香味甜，而且具有很好的美容養顏功效，是受很多女性喜愛的花茶，喝玫瑰花的好處有很多，但是如果飲用不當的話也會有壞處，下面就來看看喝玫瑰花茶的好處和壞處。
喝玫瑰花茶改善膚色
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指甲變黑是怎麼回事

有些時候指甲的色澤能夠從側面反映出一個人的身體健康情況，有些人在不知道什麼原因的情況下發現直接的指甲變黑了，可能都會認為一定是患上了灰指甲了。
其實事無絕對，導致指甲變黑的原因還有很多。
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惡性黑色素瘤早期症狀

黑色素瘤表皮基底細胞層的黑色素細胞產生的一種高度惡性的腫瘤，可發生與身體的任何部位。
黑色素瘤的早期症狀有以下幾個方面：惡性黑色素瘤的發病部位
惡性黑色素瘤可發生與皮膚各處，其中 ...
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孕婦上廁所蹲著好還是坐著好

懷孕後，腹部隆起，行動不便，孕婦上廁所，到底是蹲著好還是坐著好呢，蹲坑與馬桶該怎麼選擇？孕婦上廁所蹲著還是坐著
妊娠早期，孕婦體型變化較小，孕婦行動方便，可根據自己的喜好，選擇蹲坑或是馬桶，都 ...
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女性吃什麼補腎最好

補腎不僅僅是男性要重視的問題，女性同樣不能忽略，甚至可以說女性比男性更易腎虛，女性到了中年以後，身體機能就開始明顯減退，腎功能開始下降，腰膝酸軟，精疲勞乏力，膚色暗黃，色斑滋生，皮膚乾燥，頭髮乾枯等衰老跡象越來越明顯，因此 ...
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莧菜的營養價值

莧菜是我們餐桌上的主食之一，其爽滑的口感深受人們喜愛，那麼對於莧菜又由哪些營養價值呢？促進兒童生長發育
莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，對小兒生長發 ...
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喝黑茶有什麼好處

黑茶盛產於湖南，湖北，四川，雲南，安徽等地，因其成品茶顏色呈黑色而得名，黑茶中的營養成分比較豐富，除了礦物質和維生素之外，還有蛋白質，氨基酸和糖類物質。
長期飲用黑茶，能給人體補充必需的各類營養元素，因此黑茶也有「生命之茶 ...
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怎麼增重最有效果

雖說這個世界上胖子很多，但是瘦子也不少，當胖的人還在糾結吃什麼都會胖的時候，瘦的人則會鬱悶自己吃什麼都不長肉，下面就來介紹一下瘦的人怎麼增重最有效果。
調理脾胃功能
消瘦者脾胃功能 ...
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莧菜孕婦能吃嗎

隨著老人吃莧菜出現「植物日光性炎」的新聞引起人們的熱議，是不是正在受孕的准媽媽們也在擔心呢？擔心孕婦能不能吃莧菜。
莧菜的營養成分
莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長 ...
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孕婦的乳房有什麼變化

女性懷孕後，受內分泌的影響，胸部會發生變化，為日後哺乳提前準備，那具體孕婦的乳房會有哪些變化呢？胸部變大
懷孕後，在孕激素的作用下，孕婦的乳房為了保證日後寶寶的奶水充足，會慢慢脹大。
在懷 ...
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防暑吃什麼好

夏季天氣炎熱，如果長期在戶外活動的話，難免發生中暑現象，因此在出門前做好防暑措施是很重要的，通過飲食調理，我們也能避免中暑的發生，那麼防暑吃什麼好?吃苦瓜防暑
苦瓜味苦，性寒，除了維生素C ...
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臭氧污染如何防護

臭氧並不是直接污染物，而是光化學反應形成的二次污染，它與PM2.5有一定的關係，想要徹底解決臭氧污染，需要長期綜合治理。
發生臭氧污染後，我們可以通過一些注意事項和措施來防護，盡量減少臭氧污染對健康的危害。
 ...
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骨質疏鬆的原因

青少年時期的骨峰值的建立以及老年人時期的骨質流失受很多因素影響，一些影響可以促進老年人的骨質疏鬆的發生與發展，這時危險因素，我們應該提前瞭解這些危險因素，以便於早早的自我保健，預防骨質疏鬆，都有哪些危險因素呢？ ...
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吃莧菜曬太陽會怎樣

近日一則：「老太吃莧菜暴曬面如黑漆皮膚壞死需植皮」的新聞引起網友關注，夏季太陽本來就非常「毒辣」，為何還會出現這種皮膚壞死的現象呢？吃莧菜曬太陽會怎樣
因為莧菜屬於感光性蔬菜，有些 ...
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什麼是臭氧污染

繼霧霾之後，一個「隱形殺手-臭氧「正在危害著人們的健康。
上海市環境監測中心網站顯示，上海至8月6號截止，已經連續11天臭氧污染，空氣質量指數也在當天下午1點達到最高數值134，主要污染物為臭氧。
那麼什麼是臭氧污染？其主要 ...
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孕婦水腫吃什麼可以消腫

孕28周左右，大部分孕婦或輕或重會出現水腫，這與子宮增大，壓迫下肢靜脈，影響血液回流有關，通過飲食調理有助於改善孕婦水腫，具體吃什麼可以消腫呢？飲食原則
1、水腫時要吃清淡的食物，不要吃鹹 ...
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喝冰啤酒的危害

夏天天氣乾燥炎熱，很多人喜歡在吃飯或者吃夜宵的時候喝上一些冰啤酒，清涼冰爽，經常這樣喝冰啤酒真的好嗎，大量喝冰啤酒的危害有哪些呢？喝冰啤酒傷胃
啤酒冷藏溫度低，低於人體溫度20~30度，大 ...
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晚餐吃玉米可以減肥嗎

玉米是一種營養成分豐富的粗糧，是很多人喜愛的食物，有的人甚至會用玉米代替正餐來補充身體所需的澱粉，關於晚上吃玉米能減肥的話題，有的人認為，吃玉米會發胖，沒有減肥作用;有的人則認為吃玉米能減肥，那麼下面就來瞭解一下晚 ...
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葡萄胎早期症狀

雖然大多數葡萄胎屬於良性的，但仍然有15%的幾率成為惡性的葡萄胎，因此較早發現葡萄胎即為重要，那麼葡萄胎又會有哪些早期症狀呢？葡萄胎最早的症狀
發生了葡萄胎的孕婦，開始早期和正常妊娠 ...
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曬黑後快速美白法

不少人可能都有這樣的經歷，外出的時候明明塗抹了不少的防曬霜結果還是曬黑了。
碰到這種情況我們應該怎樣做來幫助曬黑的皮膚快速變白呢？下面就教大家5招曬黑後快速美白。
面部按摩美白
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孕婦水腫的原因

妊娠後期，大部分孕婦都會出現小腿及腳踝水腫的現象，甚至連之前的鞋子都無法穿進，極度影響日常活動，這是什麼原因誘發的呢？下肢血液回流受阻
妊娠中後期，子宮及腹部逐漸增大，骨盆內壓力增高，壓 ...
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喝冰水肚子疼怎麼辦

炎熱的夏季，很多人喜歡喝冰水，冰爽解渴，清涼消暑，但是有些人喝了冰水後會肚子疼，這是為什麼呢？喝冰水肚子疼可以怎麼辦?喝冰水肚子疼的原因
1、喝冰水肚子疼可能是由於飲用者本身腸胃功能不 ...
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骨質疏鬆的治療方法

骨質疏鬆的治療是越早效果越好，因為骨質疏鬆是一個一旦發生了骨骼結構破壞就不可逆轉的慢性疾病，所以治療骨質疏鬆最好在骨骼的結構未發生破壞之前進行治療。
那骨質疏鬆該怎麼治療呢？骨質 ...
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什麼是骨質疏鬆症

骨質疏鬆是以低骨量和骨組織結構退變為特徵的一種全身性代謝骨病，患者的骨質在患者毫無感覺中慢慢流失，骨脆性增加，容易發生骨折，因此骨質疏鬆症被稱為「無聲殺手」，那麼究竟什麼是骨質疏鬆？ ...
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坐電梯頭暈怎麼回事

很多人都有過坐電梯頭暈的經歷，大多數人出了電梯就沒事了，有些人出了電梯卻還是有頭暈的現象，你知道這是什麼原因嗎？前庭器敏感引起的頭暈噁心
電梯垂直運動時會做加速和減速運動，身體會短 ...
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葡萄胎後還能生育嗎

活血最近葡萄胎的新聞讓你對葡萄胎有所瞭解，在此同時或許有很多人會有這樣一個疑問：「葡萄胎後還能生育嗎？」下面我們就來瞭解下葡萄胎後還能夠生育。
葡萄胎的症狀
葡萄胎的婦女，一般在患 ...
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怎麼預防掉頭髮

導致脫髮的原因有很多，有精神性脫髮、營養學脫髮、藥物性脫髮、生理性脫髮等等。
為了避免脫髮，我們在生活中應當怎麼預防掉頭髮呢？保持精神愉悅
消除緊張情緒，保持精神愉快。
人的精神狀態 ...
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晚餐不吃對身體好嗎

現在很多人為了減肥，都有習慣晚上不吃晚飯，或者只吃少量的水果，蔬菜沙拉來充飢，那麼晚餐不吃對身體好嗎?答案是不好，長期不吃晚餐會為健康埋下許多隱患。
晚餐不吃傷腸胃
胃部粘膜分泌胃酸 ...
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橙子皮泡腳有什麼好處

橙子皮可以用來泡水喝，幫助解酒醒酒、促進消化等等，其實橙子皮還可以用來泡腳，特別是秋冬季節，泡腳可是具有很好的養生保健功效的。
那麼橙子皮泡腳有什麼好處呢？橙子皮泡腳防治凍瘡
橙子皮 ...
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宮外孕早期症狀

宮外孕是指受精卵在子宮以外的部位種植並生長發育，其中95%的宮外孕發生在輸卵管，屬於異位妊娠，因為在異常部位，供應胚胎的營養不足，因此宮外孕大多會出現流產、破裂，那具體宮外孕有哪些早期症狀呢？ ...
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少年白怎麼辦能恢復嗎

頭髮的顏色主要取決於髮根的毛乳頭，如果裡面黑色素缺乏，長出的頭髮就是白的。
事實上，無論是老年白髮還是少年白都可以說是這樣發生的，不過青少年白髮往往是可逆的，如果加以正確的調理，白髮變黑也是可能的。
那麼少年白怎麼 ...
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橙子皮的妙用

不少人認為吃完橙子，外面的橙子皮只能扔掉。
其實不然，橙子皮在日常的生活中能夠發揮不小的作用，不管是日常冰箱除異味，還是用來美容去死皮，橙子皮總是能夠輕易勝任。
究竟橙子皮有著怎樣的神奇妙用呢？ ...
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葡萄胎是什麼原因造成的

葡萄胎是一種比較少見的疾病，或許對於懷有葡萄胎的孕婦來說，在傷心的同時還會有這樣一種疑問：「葡萄胎是什麼原因造成的？」什麼是葡萄胎 
葡萄胎其實是異常受精後無法正常發育成胚胎的病 ...
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抖腿是病嗎

生活中每個人都避免不了會有抖腿的時候，但是總會有一群人特別愛抖腿，有句話叫「男抖窮，女抖賤」，很多人想克服抖腿這個毛病，但是剛說完，腳又不由自主的抖了起來，抖腿是病嗎？抖腿是病嗎
抖腿是 ...
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預防骨質疏鬆的方法

骨質疏鬆是指單位體積骨骼中骨量減少，骨組織的微結構破壞，導致骨脆性增加，容易引發骨折的一種全身性疾病。
骨質疏鬆多發於老年人，據統計，骨質疏鬆造成脊椎壓縮性骨折在70歲以上老人中可達70%左右。
對老年人的生活造成嚴重 ...
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孕婦口味重是什麼原因

不少的孕媽咪，在孕期口味變化大，偏愛重口味的食物，如酸、辣、鹹等，這是什麼原因導致的呢，會不會對胎兒健康不利？孕婦口味變重的原因
孕婦口味變重，與體內激素變化有關。
在妊娠早期，由於孕激素 ...
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如何搭乘電梯

搭乘電梯是現代人最為平常不過的一件事了，但是怎麼搭乘電梯，搭乘電梯要注意些什麼你瞭解嗎？怎麼搭乘手扶梯
腳入扶梯的時候瞅準某一級梯階，每一級梯階邊界處會有黃線，注意不要踩黃線，否則容 ...
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葡萄胎是什麼意思

最近新聞報道關於葡萄胎的事件，相信大家對於葡萄胎並不是非常瞭解，這裡就詳細跟大家介紹下葡萄胎是什麼意思。
葡萄胎是什麼
葡萄胎是指妊娠後胎盤絨毛滋養細胞增生，終末絨毛轉變為誰泡、 ...
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化妝棉的作用

化妝棉看上去很不起眼，小小的一塊卻有著神奇的護膚作用。
我們在每天的護膚中都需要用到化妝棉，究竟化妝棉在日常的護膚中都發揮了哪些神奇作用呢？配合爽膚水打開肌膚
化妝棉配合爽膚水一 ...
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喝冰糖水有什麼好處

糖是我們生活中經常接觸的調味品，有白糖，冰糖，紅糖等種類，冰糖是糖結晶而成，它老少皆宜，有潤肺止咳的功效，正值盛夏，閒暇之餘喝一杯冰糖水時間非常美好的事情，今天我們就來瞭解一下喝冰糖水有什麼好處。
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刷牙要刷舌頭嗎

刷牙是我們每天的日常口腔清潔工作，可明明很認真刷牙了，為什麼還存在口腔問題呢，專家表示，刷牙同時，不能忽視舌頭的清潔工作。
刷牙要刷舌頭嗎
刷牙需要刷舌頭。
因為我們口腔裡的細菌多達70 ...
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葡萄胎是什麼症狀

或許之前你還沒聽到過葡萄胎，對於葡萄胎一無所知，更別說葡萄胎的症狀，但是最近新聞中出現的葡萄胎患者讓人不得不引起重視，那麼葡萄胎的症狀到底是什麼呢？停經且陰道流血
葡萄胎早期有停經 ...
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夏季防曬小知識

夏日炎炎，防曬成了愛美人士茶餘飯後的主要話題，「怎麼防曬」「用什麼方法防曬」等，都成了人們關心的內容。
儘管有一些小道具，如遮陽傘、大簷帽、太陽鏡、小披肩、保濕噴霧等，可以抵抗紫外線對皮膚的輻射，但我們更需要從外 ...
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少年白頭髮是什麼原因

現在很多年輕人年紀輕輕的就成了少年白，這對已風華正茂的青少年來說，無疑是增加了一些煩惱。
那麼少年白頭髮是什麼原因導致的呢？根本原因
發生少白頭的主要因素以由於各種原因導致的黑色 ...
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高血壓病人如何科學喝水

隨著天氣越來越熱，出汗越來越多，人體補充水分必不可少。
高血壓患者們卻發愁起來，有人認為，多喝水能稀釋血液、降低血黏度，沖淡體內鹽分，飲食上就不用控鹽了，故喝水多多益善。
另一些人認為多喝水會使血液擴容，血壓升高等等，對 ...
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化妝棉怎麼用

如果你認為化妝棉僅僅能用來卸妝？那你就太小看這塊小小的棉片了。
一片化妝棉究竟有什麼強大的魔力，其實它的用處可是無窮的，我們來一起挖掘吧！並且在炎熱的夏天，改用化妝棉也是抑制化妝工具滋長細菌的好方法哦。
 ...
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柿子葉的功效與作用

很多人都喜歡吃柿子，而且知道柿子有很高的營養價值，其實很多水果除了本身營養價值高以外，它們的根莖甚至是葉子都有很多作用都被我們忽略了，那麼關於柿子葉的功效與作用有哪些呢，下面就一起來瞭解一下。
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夏季解暑方法

夏季，十分的炎熱，人總是不知不覺中就心理煩躁，身體中的濕氣和熱氣也在不斷的增加，在著炎炎夏日，我們怎麼做到清心解暑呢？心靜自然涼
夏季炎熱，人多脾氣暴躁，沒有耐心，不能很好的控制自己的情緒， ...
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夏季怎麼去肝火

夏季氣溫高，炎熱的氣溫很容易使人變得皮膚乾燥、心煩意亂以及口腔生瘡，嚴重者甚至會因為燥熱而脾氣暴躁，亂發脾氣，傷害自己及其他關心你的人，這都是肝火旺盛的表現。
肝火旺盛是由於生活不規律、心情積鬱導致內臟氣血調節 ...
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發燒不能吃什麼

發燒的時候，人體會發汗散熱，這樣身體會丟失大量的水分和鹽分。
因此，發燒的時候尤其需要補充水分和營養物質，而飲食調理是補充水分和營養物的直接來源，但並不是所有的食物都能在發燒的時候食用的。
關於發燒不能吃什麼，我們 ...
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高血壓喝什麼粥好

食療法是控制高血壓的一種重要手段，許多蔬菜中含有鉀、鎂、鈣、葉酸、多酚、類黃酮等，能減輕血管硬化和阻塞，改善高血壓。
許多水果中含有鉀、鎂、膳食纖維、維生素C，類黃酮、槲皮素等，這些成分均具有直接或間接的降低血壓 ...
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吃海帶有什麼好處

海帶因為能夠為人體補充足夠的碘，並且能起到很好的抗輻射作用而受到大眾的歡迎，雖然吃海帶的好處有很多，但是這並不代表就可以毫無禁忌。
下面就來看看吃海帶的好處和壞處。
吃海帶防甲狀腺 ...
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被麻醉是一種怎樣的體驗？

小到拔牙，大到心臟搭橋，人的一生中總會經歷幾次麻醉。
被麻醉究竟是一種怎樣的體驗？就好比問豆腐腦是甜還是鹹，不同的人會給出完全不同甚至截然相反的答案。
然而，拋開臨床操作的五花八門，對應的麻醉方式也有所不同；拋開不同 ...
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少年白吃什麼能變黑

少年白又稱為早老性白髮病，導致少年白髮的出現大多是因為長期的精神緊張和營養不良等因素所導致，那麼少年白吃什麼能變黑呢？顏色較深的食物
少年白在飲食上可以偏重於一些綠色、紅色、黃 ...
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保護牙齒的好習慣

理論上說人的齒齡可與年齡相等，健康的牙齒可伴隨人的一生。
然而有些人卻不知道保護自己的牙齒，進而引發了一系列的牙科疾病，那麼在日常生活中我們要怎麼保護牙齒健康呢？做好牙齒清潔
正確 ...
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貧血喝什麼果汁

貧血，是指血液中紅細胞的數量或紅細胞中血紅蛋白的含量不足。
導致貧血的原因有很多，其中最常見的就是造血原料不足。
由於造血原料主要來源於日常飲食，因此，選擇正確的食物，對防治貧血是十分重要的。
貧血喝什麼果汁好呢？ ...
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哪些食品不用放進冰箱

很多人家中的冰箱裡面內容物非常豐富，饅頭麵包，蔬菜水果，零食糖果，凡事食品，都有可能會被放進冰箱中，但是並非每一種食品都該放入冰箱中，今天我們就來瞭解一下哪些食品不用放在冰箱中。
餅乾，果 ...
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脂肪肝喝什麼果汁好

脂肪肝是指因脂肪代謝紊亂，導致肝細胞內脂肪積聚過多的病變，它多為長期酗酒、營養過剩、營養不良、糖尿病等慢性疾病所致。
對於中青年來說，飲食不節制、長期酗酒又缺乏鍛煉是最主要的原因。
因此，要防治脂肪肝，維持肝臟的 ...
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孕婦水腫怎麼消除

在懷孕期間，90%以上的孕婦都會出現不同程度的水腫，特別是腿部和腳踝部，這與懷孕期間體內水分增加，下肢靜脈回流受阻，盆腔靜脈受壓等有關，那孕婦水腫要怎麼緩解與消除呢？孕婦水腫的原因
1、下 ...
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橙子皮泡水喝的功效

橙子是不少人都喜歡吃的水果，其富含維生素C，口感酸甜。
其實除了橙子果肉具有很高的養生價值之外，橙子皮也是寶！我們在平時可以用橙子皮泡水喝。
那麼橙子皮泡水喝有什麼功效呢？橙子皮泡水喝 ...
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隔夜西瓜能吃嗎

夏季買了西瓜，沒有吃完我們都會將其放入冰箱冷藏，前段時間有報道稱，有一家人因為吃了隔夜西瓜導致拉肚子而住進了醫院，這引起了很多網友的關注，那隔夜西瓜能吃嗎？隔夜西瓜能吃嗎
隔夜西瓜不 ...
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秋季腹瀉疫苗什麼時候打

接種疫苗固然重要，但是不管何種疫苗都必需清楚疫苗接種的時間，否則不但不會起到好的效果，反而對接種者帶來嚴重的影響，甚至威脅生命，因此對於秋季腹瀉疫苗（輪狀病毒疫苗）的疫苗接種時間也必須清楚。
 ...
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糖尿病人吃什麼粥比較好

糖尿病人如果血糖控制不好，會引發併發症，所以要嚴格控制血糖。
血糖與飲食直接相關，只有控制了飲食，才能保持血糖濃度相對穩定。
因此，糖尿病患者應用心安排進餐內容，堅持科學的飲食習慣，控制血糖，遠離併發症。
粥品是一種溫和 ...
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晚餐吃什麼可以減肥

很多人為了達到減肥的目的就會不吃晚餐，或者不吃主食，以水果代替晚餐，但實際上這樣的做法對於減肥並沒有效果，而且對身體健康也有一定的傷害，晚餐還是要適量的吃一些，如果是能做到既飽腹又減肥，那是最好不過的，那麼晚餐吃什 ...
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輪狀病毒疫苗不良反應

也許很多人認為疫苗會對人體帶來一定的副作用，其實不然，從嚴格意義上來說輪狀病毒疫苗注射後所可能出現的反應是屬於疫苗的不良反應，並不是疫苗帶來的副作用。
輕微症狀

在疫苗測試中發 ...
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曬黑了多久能恢復

曬黑之後不少人都會想知道，什麼時候皮膚能夠恢復原來的膚色，白回來呢？當然不同的人曬黑後恢復時間也會不同，而且如果是不是單純曬黑而出現了較嚴重曬傷的情況的話，恢復時間也會延長。
究竟曬黑之後需要多久才能夠恢復？ ...
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吃西瓜拉肚子是怎麼回事

炎炎夏日吃一口冰西瓜，解渴又消暑，甚至有時候能一口氣吃掉大半個，真是一件好不愜意的事情，但是，有的人卻反映吃了西瓜會拉肚子，你知道吃西瓜拉肚子是怎麼回事嗎？過量吃西瓜導致拉肚子
營養學 ...
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孕婦口味變化很大是怎麼回事

懷孕後，大部分孕媽咪得到口味，或輕或重都會發生變化，如以前特別愛吃的，懷孕後卻非常討厭，對酸辣食物情有獨鍾，這是怎麼回事呢？孕婦口味會變化嗎
會的。
相關數據表明，76%的孕婦在懷孕後味覺發 ...
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藍光對眼睛有什麼傷害

隨著電子產品在我們的生活中占比例越來越多，很多人的工作幾乎是整天都要對著電腦、手機來完成，那麼我們長時間接觸這些電子產品中所發出的大量有害藍光後，會對我們的身體健康有著什麼樣的傷害呢？ ...
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秋季腹瀉疫苗有必要打嗎

秋季腹瀉是寶寶腹瀉的高發季節，其主要原因在於輪狀病毒是秋季的高發期，並且傳染性強，非常容易引起寶寶腹瀉，因此去醫院就診治療的時候就會有醫生建議服用輪狀病毒疫苗，很多家長也許不清楚秋季腹瀉疫苗有沒有必要打？ ...
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宮頸糜爛有什麼危害

宮頸糜爛是婦科疾病中比較常見的一種，對於宮頸糜爛女性朋友們一定不能掉以輕心，忽視治療的話是會給身體健康帶來很大危害的，下面就來瞭解一下宮頸糜爛有什麼危害。
宮頸糜爛的症狀
宮頸糜 ...
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千沸水對人體有什麼危害

隨著現代化生活水平的提高，幾乎家家戶戶都在用電熱水壺，飲水機，但是使用這些電器不記得拔電源的話，就避免不了水會被反覆加熱，水經過反覆加熱就變成了千沸水，那千沸水對人體有什麼危害嗎？千沸 ...
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懷孕皮膚變黑是怎麼回事

懷孕後，女性的身體及內分泌都會出現不同程度的變化，但部分孕婦發現，原本白皙的皮膚卻開始變黑，臉部的斑點也開始冒出，這是怎麼回事呢？孕婦皮膚變黑是什麼原因
孕婦皮膚變黑屬於正常現象，這與 ...
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P型血會遺傳嗎

據報道，今日下午一點左右，8歲P血型女孩所手術所需的罕見P型血經過多人的努力已到達天津，P型血全國僅有9人登記在冊，是比熊貓血還罕見的血型，P型血這麼稀少，它會遺傳給下一代嗎？P型血是一種什 ...
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容易曬黑的原因

細心的人會發現，有的人太陽底下走一遭就會曬黑，而有的人卻依舊白白淨淨。
這可不是因為別人防曬工作做得有多好，可能僅僅是因為你進入了容易曬黑的魔咒。
究竟有哪些原因會導致曬黑呢？膚色深 ...
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宮頸糜爛是怎麼引起的

宮頸糜爛是一種對女性健康危險比較大的婦科疾病，給女性帶來的傷害是非常大的，因此女性朋友對宮頸糜爛的相關內容要特別關注和注意，只有知道宮頸糜爛是怎麼引起的，才能在日常生活中做好相關的預防工作，避免疾病給身體帶來 ...
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回歸熱症狀

回歸熱系多種回歸熱螺旋體所引起的一種急性傳染病。
其臨床特點是週期性高熱伴全身疼痛，肝脾腫大和出血傾向，重症可有黃疸與出血現象。
那麼回歸熱的具體症狀有哪些呢？高熱
部分回歸熱見於 ...
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孕婦洗頭注意事項

懷孕後，受荷爾蒙變化影響，孕婦的汗腺及皮脂腺分泌更加旺盛，頭部的油性分泌物增多，頭髮的清理工作也是不容忽視，下列一些孕婦的洗頭注意事項，應提前知曉。
注意洗頭頻率
孕期洗頭不可過勤，也不 ...
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皮膚瘙癢的偏方大全

皮膚瘙癢症是指只有皮膚瘙癢而沒有原發的損害的一種皮膚病。
在日常生活中無論是男女老少，都可能出現皮膚瘙癢的情況。
那麼治療皮膚瘙癢的偏方有哪些呢？    相關閱讀：皮膚瘙癢有絕招荊芥治 ...
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不規則熱見於什麼病

不規則熱是發熱的類型之一，對於不規則熱的了解除了清楚它的含義外，我們還需要瞭解不規則熱常見於哪些疾病。
Ⅰ型免疫母細胞性淋巴腺病
免疫母細胞性淋巴腺病是一種與自身免疫有關的淋巴 ...
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頭髮稀少細軟怎麼辦

頭髮細軟的人給人的感覺就是撐不起任何髮型，每天頭髮都是耷拉在腦袋上，沒有任何美感。
其實頭髮細軟也是可以讓頭髮變多變硬的。
不妨嘗試下面的方法，讓你的頭髮告別細軟少！多吃富含蛋白質的 ...
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如何辨別問題豬肉

聽一些長輩說，他們小時候能吃上一頓豬肉是特別幸福的事，而現在隨著生活水平的提高，豬肉也進入了大規模生產的時代，問題豬肉事件的頻繁發生，使得人們吃豬肉是吃的提心吊膽，今天就給大家介紹一下如何鑒別問題豬肉。
 ...
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糖尿病人喝什麼果汁好

糖尿病是一種全身慢性進行性疾病。
是由於胰島β細胞不能正常分泌胰島素，從而導致胰島素絕對不足或相對不足，而引起體內以糖代謝紊亂為主的糖、脂肪、蛋白質3大營養物質的代謝紊亂，使肝糖原和肌糖原不能合成，因而出現了血 ...
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檳榔吃多了會怎麼樣

檳榔是我國四大南藥之一，在很久以前檳榔的醫用價值和營養成分就得到了肯定，但是檳榔也含有很多有害物質，檳榔吃得少能很好的發揮它的營養價值和醫用價值，能驅蟲暖身，但是吃多了也會導致很多的疾病，那麼檳榔吃多了會有哪些壞 ...
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不規則熱名詞解釋

發熱有很多種，相信有些朋友聽到過不規則熱這個名字，但是大家對不規則熱並不非常瞭解，這裡就給大家介紹下不規則熱。
什麼是不規則熱
某些疾病發熱有其特殊的熱型，不規則熱就是其中一種，所謂 ...
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穿緊身衣的危害

緊身衣又叫做塑身衣，很多人為了塑造美好的身材而喜歡穿緊身衣，其實這對於身體的健康而言是有百害而無一利的。
那麼穿緊身衣的危害有哪些呢？引發婦科疾病
穿緊身衣對身體的危害首當其衝的 ...
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孕婦用什麼洗臉最好

女性懷孕後，不敢輕易用護膚品，擔心傷害胎兒，可皮膚發油、長黑斑的問題卻層出不窮，臉部的清潔尤為重要，那孕婦該用什麼洗臉最好呢？淘米水洗臉美白去油
淘米水洗臉安全無副作用，適合孕婦使用，而 ...
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P型血是什麼

昨日，據央視新聞報道，一名8歲女孩3個月前在治療心臟病時，被發現其血型為罕見的「P血型系統」，P型血在全國登記在冊僅9人，而醫生今日最終在江蘇血液中心找到了這稀缺的救命血，很多人肯定不知道原來還有P血型這麼一個說法，接 ...
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怎麼化妝不脫妝

女生愛美，出去的時候總免不了妝扮一番，但很多時候都是美美的出去，大花貓一樣的回來。
怎樣做才能保證美美的，一直不脫妝呢？除了選購較好的化妝用具，首先還得掌握一些不脫妝的化妝技巧。
塗粉底 ...
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高血壓喝什麼果蔬汁

高血壓在很多情況下可以說是吃出來的病，所以防治高血壓的關鍵是進行飲食調理。
總的來說，高血壓患者的飲食應該少量多餐、控制食鹽攝入、多吃蔬菜和水果，忌食油脂食品以及忌過量食用高蛋白質食物。
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寶寶喝什麼果汁最好

寶寶喝什麼果蔬汁好呢？這主要是針對4個月大以上的寶寶，且4個月以上2歲以下的寶寶也不宜多飲，自己鮮搾的果蔬汁是比較適宜2歲以上的寶寶食用的，那麼寶寶喝什麼果蔬汁好呢？寶寶要補充什麼營養 ...
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癤子怎麼治好的最快

癤子是由於皮膚不乾淨，在抓癢、出汗時，導致細菌侵入毛囊、汗腺周圍感染所引起的一種化膿性皮膚病。
那麼長了癤子怎麼治療好的最快呢？一般處理方法
在癤子發生早期，尚未成膿時，可先用絡合碘 ...
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吃奶酪會胖嗎

奶酪有「奶中黃金」的美譽，它濃縮了牛奶的精華，又有含有乳酸菌，味道香甜醇厚，每天食用一片可以補充人體所需營養，但是奶酪雖好，它的熱量卻有點高，吃奶酪會長胖嗎？奶酪的營養成分
奶酪的主要原 ...
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吃什麼可以增強免疫力增加抵抗力

免疫力是人體自身的的防禦機制，免疫力強的人對抗疾病的抵抗力強，身體就不會容易生病；相反免疫力差，則人體的抵抗力也就差，身體也就相對來說更容易遭受疾病的侵襲。
那麼在日常生活中吃什麼可以增強免疫力增加抵抗力呢? ...
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奶酪適合什麼人吃

奶酪是牛奶經過濃縮發酵而製成，蛋白質和鈣含量都非常豐富，具有增強免疫力，保護牙齒，保護眼睛健康的功效，接下來介紹一下奶酪適合什麼人吃。
奶酪適合兒童吃
兒童正處於發育期間，需要全面的營 ...
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頭頂頭髮稀少怎麼辦

不少人因為壓力、作息習慣等原因出現了不同程度的掉發情況。
有的人甚至已經出現了頭頂頭髮稀少、斑禿等尷尬。
面對這種情況我們應該怎麼辦來幫助緩解，刺激頭髮生長呢？梳頭按摩法
方法：每 ...
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產後傷口多久能恢復

不論是順產或剖腹產，在分娩後，都可能留下傷口，如會陰側切傷口、腹部切口等，讓很多產婦納悶的是，產後的傷口多久能癒合恢復呢？會陰側切傷口多久癒合
順產時，為了避免用力分娩時引起陰道撕裂，大 ...
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吃柿子的好處和壞處

很多人喜歡通過吃水果來補充水分，柿子就是非常受大眾歡迎的水果，它的營養豐富，有大量的維生素A，維生素C和鞣酸。
吃柿子有很多好處，能清燥火，養胃潤肺，降壓止血等。
下面來看看吃柿子的好處和壞處有哪些? ...
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夜宵吃什麼不會胖

現在很多人有著吃夜宵的習慣，然而卻又擔心自己的身材會因此而發胖。
其實根本不用擔心，夜宵吃的科學合理，不僅對健康有益，還會幫助您保持良好的身材呢，那麼夜宵怎麼吃才不會發胖呢？紅豆粥
紅 ...
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變質牛奶喝了會怎樣

牛奶過期變質是常鷗的事情，但不少兒童甚至大人沒有注意牛奶的生成日期誤食了過期變質的牛奶，那麼喝了變質的牛奶會怎麼樣呢？變質牛奶的成分
牛奶放置久後細菌開始繁殖，分解乳糖，產生乳酸，使 ...
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孕婦能吃小龍蝦嗎

孕期的媽媽有的時候很嘴饞，看著這個想吃，哪個也想吃，很多時候都不選擇食物，什麼都吃，所以在吃蝦的季節，美味的小龍蝦就是孕婦們的一個大難題，很想吃又不敢吃，那麼孕婦能吃小龍蝦嗎？小龍蝦的成分 ...
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喝白醋有什麼好處

夏天天氣炎熱，很多人容易出現食慾不振的感覺，這時候吃點酸辣開胃的東西是再好不過的了，而白醋是個不錯的選擇，既可以用來當調味品，還可以用來適量的直接食用或者調果醋飲用，喝醋除了能夠改善食慾之外，還有很多的好處，下面我 ...
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料酒的作用

料酒是一種酒類調味品，很多國家都有飲酒的風俗習慣，對各種酒都很有研究，發現很多酒都可以作為調味品，其中料酒的調味效果最佳，炒菜是加入料酒，不僅可以增添菜餚的味道，並且還不會留下酒的氣味，價格也很便宜，那麼料酒都是寫什 ...
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產後喝什麼果蔬汁好

生孩子是很多女人都需要邁過去的一道關卡，產後要恢復健康，飲食調理是關鍵。
產後應該多補充富含維生素C的食物如橘子、菠蘿、木瓜、蓮藕等以促進傷口癒合，多吃含鐵的食物如菠菜、蘆筍、桃、櫻桃等以彌補因懷孕和妊娠失血 ...
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變質牛奶可以敷臉嗎

 變質牛奶可以敷臉嗎 
變質牛奶是否可以敷臉主要是牛奶變質的程度，如果僅僅死因為過期了而變質，但沒有產生任何酸臭的氣味，只是不能食用而已，那麼這種牛奶是可以用來敷臉的，如果牛奶變質發 ...
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眼膜什麼時候貼最好

眼膜顧名思義就是用來護理眼周皮膚的護膚品。
可是很多人只知道可以貼眼膜來幫助保養眼部皮膚，而並不知道其實其中也是有諸多講究的。
下面就告訴大家選對貼眼膜的最佳時間，以達到事半功倍的效果。


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孕婦喝什麼果汁對胎兒有好處

孕婦的身體處於一個比較特殊的狀態，在飲食䶮Š尤其要多花心思，除了要注意飲食多樣化，選擇進食容易消化的食物，還應該少食多餐，不吃含咖啡因、太甜的食物，果汁對孕婦來說是一種不錯的選擇。
那麼孕婦喝什麼果汁對胎兒有好處呢？ ...
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眼膜貼多長時間

眼膜的使用能夠幫助修復眼部問題肌膚，可是不少人並不知道眼膜的使用是有時間限制的，每一次貼眼膜可並不是時間越長，保養效果越好哦？那麼眼膜究竟貼多長時間就可以了呢？眼膜貼多長時間
眼膜 ...
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剖腹產能生幾胎

剖腹產相對於順產來說，對子宮的傷害較大，因子宮有切口，建議2年後，待傷口完全癒合完好後，再懷第二胎，但仍存在子宮破裂的風險，那剖腹產能生幾胎呢？剖腹產能生幾個
剖腹產到底能生幾個孩子，存在 ...
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酷熱難當喝什麼健康

夏季出汗多，皮膚表層毛細血管循環，消化系統血液運行減緩，脾胃虛弱，在酷熱難當的盛夏，我們喝什麼才是最健康的呢？羅漢果普洱冰茶
原料：羅漢果1顆，普洱茶10克（最好是芽頭），蜂蜜5克，水3000毫升。
做 ...
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變質牛奶的用途

炎炎夏日是很多食物容易變質的季節，如果你碰到了牛奶過期、變質，是不是覺得熱扔了非常可惜了，下面就教大家幾種變質牛奶的妙用。
變質牛奶擦拭皮鞋
要想皮鞋光亮，大家第一時間想到的肯定是 ...
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吃百香果有什麼好處

百香果的外型類似雞蛋，所以也被稱作「雞蛋果」，它果味獨特，可以散發出多種果汁的芳香，而且味道酸甜濃郁，素有「果汁之王」的美稱，那麼吃百香果有什麼好處大家知道嗎?百香果的營養成分
百香 ...
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新鮮果蔬怎麼選購和保存

自製果蔬汁時，要想製作出優質、健康的果蔬汁，選購新鮮、成熟、多汁、無污染的蔬菜和水果是第一步，與此同時，妥善保存購買回來的蔬菜和水果，最大限度地避免營養流失也十分關鍵。
下面就介紹一些常用果蔬汁食材的選購和保存 ...
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剖腹產橫切還是豎切好

選擇剖腹產的女性，除了擔憂手術的風險問題，更糾結的是術後疤痕，橫切刀口的組織創傷稍大點，但疤痕在下腹部，比較隱蔽，而豎切刀口能節省取出胎兒的時間，但疤痕明顯；到底是哪種方式比較好呢？剖腹產 ...
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楊桃的功效與作用及食用方法

楊桃質脆多汁，微酸而香甜，含有豐富的營養成分，除了可以生吃，還能加工成果汁或者罐頭食用。
楊桃不止外型獨特味道酸甜，而且還有很多我們所不知道的功效與作用。
楊桃的營養成分
新鮮的楊桃含 ...
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胎兒的發育過程

胎兒在母親的子宮內經歷了人類生命中最不可思議的變化，從一個小小的細胞「受精卵」在母親的子宮內逐漸發育成組織、器官齊全的胎兒。
其中的發育過程是怎麼樣的呢？現在我們就一起來看看胎兒從受精卵到新生兒的發育過程 ...
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眼膜適合什麼年齡段的人使用

眼膜能夠幫助有效對抗多種眼部皮膚問題，但是並不是所有年齡段的人用眼膜都能夠起到好的效果。
時間段不對可能會加重皮膚負擔而起不到有效的保養功效。
那麼眼膜究竟適合什麼年齡段的人使用呢？ ...
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紅棗怎樣吃最有營養

紅棗有「天然維生素丸」的美譽，可以滋陰補陽，補血養顏；紅棗是女性朋友非常喜歡的一種食物，甜而不膩，性平味甘，雖說很多人常吃棗，但是吃法不一樣，營養的吸收也會有所不同，今天就給大家介紹怎樣吃紅棗最有營養。
 ...
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福爾馬林的危害

相信有人從新聞中知道黑心商販使用福爾馬林泡鳳爪，泡荔枝的，我們在關注新聞的同時，是否清楚用這樣的方式給人體帶來的危害呢？損傷皮膚
據很多醫學報告指出，若人體皮膚直接接觸福爾馬林，可能 ...
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眼膜的作用及功效

眼膜顧名思義就是貼在眼睛上的保養品。
同面膜一樣，眼膜也具有多重美容功效。
長黑眼圈、皺紋等等都可以用眼膜來幫助調理緩解。
究竟眼膜有著怎樣的作用功效呢？快速補充水分
眼膜能夠幫助 ...
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上班族如何減肥

現在的上班族一天的大部分時間都是坐在對著電腦，缺少運動，想要保持苗條的身材，想要減掉身上的肥肉，對他們而言實在是個大難題，那麼上班族該怎麼去減肥呢？控制飲食有助於減肥
所有減肥控制飲 ...
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福爾馬林的作用

福爾馬林用於泡鳳爪確實會給人體帶來一定的危害，但並不是說福爾馬林沒有任何作用，下面就來介紹下福爾馬林的作用。
工業染劑
福爾馬林的性質相當多，可運用於製作黏著劑、染劑、塗料等，因此 ...
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奶酪的營養價值及功效

奶酪是一種發酵奶製品，性質與酸奶相似，但是濃度比酸奶高，是一種營養價值豐富的食物，在我國內蒙古奶酪又被稱為奶豆腐，新疆則稱為乳餅，出口奶酪最多的國家是荷蘭，就營養而言，奶酪是濃縮的牛奶，一起來瞭解一下奶酪的營養價值及 ...
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甲狀腺結節可以吃什麼

甲狀腺結節屬於甲狀腺疾病中最為常見的一種，同時也是我們最容易忽視的甲狀腺疾病之一，特別是女性朋友們在生活中一定要糾正自身的不良飲食習慣，因為女性是甲狀腺結節的高發人群。
甲狀腺結 ...
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甲狀腺結節有什麼症狀

甲狀腺結節屬於常見的一種甲狀腺疾病，因為在生活中很多人由於對甲狀腺結節的症狀不夠瞭解，所以不能夠在病情早期的時候及時的發現，今天我們就跟隨甲狀腺結節治療專家一起瞭解甲狀腺結節有什麼症狀的問題。
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頭髮少吃什麼生發最有效

頭髮少的人可能花了不少心血去嘗試生發方子，不管效果好不好，今天我要給大家介紹的是吃，每天簡單的吃的動作就能夠幫助促進頭發生產。
感覺來一起瞭解一下吧。
黃精生發茶
材料：黃精20克，防風 ...
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吃草莓有什麼好處

草莓的味道酸甜可口，芳香多汁，而且還含有很多容易被人體消化吸收的營養成分，具有很好的養生功效，那麼，吃草莓有什麼好處呢?吃草莓調和脾胃
草莓酸酸甜甜，具有很好生津養胃功效，它除了含有大 ...
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不吃早餐容易得什麼病

早餐時間是一天中最重要的一餐，身體在經過一夜得休眠後他需要及時補充足夠的營養來應對一上午的能量消耗。
但是很多人沒有吃早餐的習慣，這樣就會對身體留下隱性的健康危害，很多疾病也會隨之接踵而來，那麼不吃早餐容易得 ...
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生孩子前有什麼症狀和反應

十月懷胎，漫長而又艱辛，臨近分娩時，孕媽咪可謂是緊張又忐忑，期待與寶寶相見，又擔心分娩之痛，那提前瞭解生孩子前的症狀和反應，很有必要。
小便次數增多
發生時間：臨產的十多天左右。
發生原因： ...
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長癤子吃什麼好

癤子是指單個毛囊及其所屬的皮脂腺的急性化膿性感染，若有相鄰多個毛囊炎感染，還可以融合成癰，那麼身上長癤子了吃什麼好呢？癤子初起
症狀表現：癤子較小，局部有紅腫熱痛，有圓形小結節，硬塊高出 ...
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孕晚期不能做什麼

孕晚期（懷孕後三個月），孕婦的腹部隆起較大，活動不便，生活起居上，要多注意，以免誘發宮縮或早產，特別是下列事項，妊娠後期不宜做。
不宜性生活
妊娠晚期性生活有可能導致羊膜破裂，造成胎兒早產。
一 ...
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福爾馬林是什麼

或許大多數人都清楚福爾馬林可以用於浸泡屍體，防止屍體腐敗，但除了醫生很少人清楚福爾馬林到底是什麼東西？福爾馬林是什麼
福爾馬林又叫甲醛，它是甲醛的水溶液（其35%~40%的水溶液通稱福爾 ...
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脂溶性維生素有哪些

維生素是人和動物維持正常生理功能而必須從食物中所獲得的一類維生素有機物質，維生素大致可以分為水溶性維生素和脂溶性維生素兩種，接下來介紹一下脂溶性維生素有哪些。
脂溶性維生素是什 ...
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臨近預產期注意事項

臨近預產期，孕媽咪是既興奮又緊張，此時行動不便，睡覺也不安穩，在生活起居上要更加注意，以確保胎兒能順利分娩，具體臨近預產期有什麼注意事項呢？注意提前備好待產包
數據表明，真正在預產期出生 ...
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餿水油是什麼意思

隨著餿水油時間的頻頻爆出，人們對餿水油也越來越關注，最近由於導遊對餿水油事件（暫不確定真假）的曝光，又一次使餿水油的關注度持續升溫，那麼新聞中所報道的餿水油到底是什麼呢？什麼是餿水油
1 ...
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頭髮少怎麼變濃密

頭髮少的男人很容易看上去比實際年齡老，頭髮少的女人很難輕鬆駕馭各種美麗髮型。
難道頭髮少就沒有辦法讓頭髮變得濃密嗎？當然不是這樣的。
下面就為大家介紹一下怎樣能夠讓頭髮少的人輕鬆擁有濃密秀髮。
 ...
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柿子不能與什麼一起吃

柿子香甜可口，營養豐富，含有豐富的蛋白質，糖類，維生素C等微量元素，而且含有果膠，能夠有效增加腸道活力，有助於腸道內益生菌的生長，具有極好的通便功效，因此是很多人比較喜愛的食用的水果。
但柿子雖好吃，卻不能隨便亂吃，我們知道 ...
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韭黃的營養價值

韭黃其實就是韭菜在沒有陽光的地方生長，由於沒有陽光，不能進行光合作用，所以韭黃由於沒有葉綠素呈現出黃色，就其營養價值而言遠差於青韭，韭黃的營養價值如何呢？韭黃含有豐富的膳食纖維
韭黃 ...
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放心吃海鮮的小訣竅

根據美國華盛頓大學的研究指出，攝取魚類可以降低體內低密度膽固醇含量，例如三文魚、秋刀魚、鯖魚等，但是並非每種魚類都都有相同功效，有的海鮮魚類膽固醇高，我們吃海鮮時要用對方法，才能有效保護身體健康，接下來介紹幾種放 ...
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吃自助餐過猛當心胰腺炎

網友們常常調侃吃自助餐要扶著牆進去然後扶著牆出來才算吃夠本，但你的身體真的允許你這樣做麼？突然的暴飲暴食會擾亂胃腸道的正常運行，還有可能會引發嚴重的急性胰腺炎。
胰腺炎有多凶險
 ...
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藏紅花的副作用有什麼

藏紅花是一中名貴的中藥材，雖然它具有鎮靜、祛痰、解痙作用，用於胃病、調經、麻疹、發熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。
但是藏紅花也不能濫用，因為它還有一定的副作用。
刺激神經
藏紅花內含 ...
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靈芝孢子粉的功效與作用吃法

靈芝孢子粉shi靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子,對於靈芝孢子粉凝聚者精華，具有很好的保健作用。
治療心血管疾病
靈芝孢子粉對人體具有降血 ...
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夾生飯怎麼補救

生活中常見的問題很多，很多事每天都在做，可也會患錯，比如米飯，就算是媽媽級別的深資廚師也有做不好的時候，有時候水放少了一點點，米飯就夾生了，這種米飯再煮卻很難煮熟，夾生熟的米飯該怎麼補救呢？
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柿子的功效與作用

柿子味甜質軟，除了能給人體補充豐富的營養外，還可以潤肺清腸，止咳，是很受大眾歡迎的時令水果，那麼關於柿子的功效與作用，大家瞭解多少呢?柿子的營養成分
柿子的營養成分十分豐富，每一百克 ...
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生長痛會持續多久

生長痛是小兒生長發育時，骨頭與肌肉的生長快慢不一致所引起，另外，關節活動度較大的孩子也比較容易發生，那具體生長痛的高發年齡是什麼時候呢？生長痛的好發年齡
臨床數據表明，生長痛的好發年 ...
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怎麼預防煤氣中毒

人體在短時間內吸入大量的一氧化碳或者持續長時間處於一氧化碳含量較高的環境中就會出現煤氣中毒的症狀，輕者可出現頭痛、頭暈、嘔吐、乏力等，中毒深者可能會因此而喪命。
因此在日常生活中預防煤氣中毒的重要性不可忽 ...
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甜菜的營養價值及食用方法

食用甜菜俗稱火焰菜，它的塊根可以食用，生吃微甜，有點像蘿蔔，甜菜顏色鮮艷，可以做配菜也可做湯菜食用，今天一起來瞭解一下甜菜的營養價值及食用方法。
甜菜的營養成分
每100克甜菜葉中熱量為1 ...
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薄荷糖吃多了會怎麼樣

現在很多人喜歡在嘴裡嚼東西，泡泡糖、口香糖、檳榔、薄荷糖等，這些東西都很受歡迎，其中薄荷糖不但有甜味，還能清除嘴裡的異常氣味，因為這個有些人特別喜歡吃薄荷糖，有時一次吃好多，那麼一次吃過多的薄荷糖會怎麼樣呢？ ...
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爽身粉的妙用

爽身粉除了能夠幫助防治痱子之外，平時我們也可以使用爽身粉來實現超棒的用途。
不要不相信，再碰到下面的小情況，不妨嘗試使用爽身粉哦。
去除鞋內異味
爽身粉能夠幫助去除鞋內異味，乾燥鞋子 ...
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錯誤餵養當心把幽門螺桿菌傳染給寶寶

傳統習慣上，餵養孩子時口試一溫後給孩子餵食，或者嚼碎了再喂孩子，這樣的做法並不利於孩子健康，反而容易讓孩子感染幽門螺桿菌。
幽門螺桿菌可以通過成年人的唾液傳染給寶寶。
要知道我國幽門螺桿菌的感染率非常高，達到了50- ...
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殺蟲劑能殺跳蚤嗎

很多人喜歡在家裡飼養寵物，而夏季的到來正是助長了跳蚤繁殖，於是就有很多人使用殺蟲劑來殺滅跳蚤，那麼使用殺蟲劑傻跳蚤有效嗎？殺蟲劑的成分
殺蟲劑中的有效成分主要是胺菊酯等擬除蟲菊酯 ...
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吃板栗有什麼好處

板栗性味甘平，營養豐富，含有澱粉，蛋白質，糖，脂肪，維生素和無機鹽等營養成分，素有「千果之王」的美稱，板栗除了能當零食食用之外，還一味很好的滋補養病的保健品，那麼吃板栗有什麼好處呢?吃板栗健 ...
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小兒闌尾炎的症狀

兒童時期，孩子的生長發育迅速，身體的抵抗力、免疫力都教成人年較弱。
由於兒童闌尾壁薄嫩弱，因而的了闌尾炎後病情發展較快，極易穿孔，因此對於小兒闌尾炎應當引起足夠重視，及早發現、及早治療。
那麼兒童闌尾炎的症狀表現形式 ...
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爽身粉對寶寶有害嗎

夏天不少媽媽都會給寶寶塗抹爽身粉，幫助寶寶預防痱子。
這樣做真的好嗎？爽身粉對寶寶的身體健康有沒有壞處呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！爽身粉的主要成分
一般爽身粉的主要成分是滑石粉 ...
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生長痛吃什麼

生長痛雖然是幼兒生長發育的正常現象，但通過飲食調理，有助於促進肌肉和軟骨組織生長，緩解疼痛，那具體孩子生長痛時，吃什麼好呢？飲食原則
1、生長痛的孩子應多吃可以促進軟骨組織生長的營養 ...
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爽身粉的作用

爽身粉是夏天不少人都會用到的東西，不僅是寶寶，不少成年人也會使用爽身粉。
究竟使用爽身粉能夠給身體帶來哪些作用呢？下面我們就一起來瞭解一下。
殺菌止癢
爽身粉能夠幫助殺菌止癢。
爽身 ...
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板栗的營養價值

板栗的口感細膩，而且具有很高的營養價值，深受大眾的喜愛，板栗既能生吃，也能用作菜餚食用，常見的吃法有板栗燉雞，板栗燒肉，糖炒板栗等，那麼對於板栗的營養價值，大家又知道多少呢?板栗的營養成分1 ...
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釋迦果怎麼吃

釋迦果又名為佛頭果、番荔枝，是一種比較典型的熱帶水果，每年的夏秋季節是成熟期，現在正是食用釋迦的好時候，那麼釋迦果怎麼吃好呢？釋迦果鮮食法
吃法就像吃西瓜一樣，縱向剖開後切片食用。
特 ...
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雞蛋可以生吃嗎

雞蛋富含蛋白質，卵磷脂等營養物質，在日本生吃雞蛋是很普遍的行為，很多人小時候也吃過生雞蛋，那雞蛋可以生吃嗎？雞蛋生吃真的好嗎?雞蛋的營養成分
每100克雞蛋中蛋白質含量為12.8克，主要為卵 ...
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什麼是職業病

職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織等用人單位的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。
各國法律都有對於職業病預防方面的規定，一般來說，凡是符合法律規定的疾病才 ...
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煤氣中毒有什麼後遺症嗎

人如果吸入了含有高濃度的一氧化碳的空氣，一氧化碳即可通過肺泡進入到血液循環中，與血紅蛋白相結合而使人出現中毒症狀，由於一氧化碳所引起的中毒導致血紅蛋白的攜帶氧氣的能力下降，會對人體的大腦造成嚴重的傷害，那麼在 ...
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吃獼猴桃有什麼好處

有人稱獼猴桃是「美容水果」，僅從外表上看，獼猴桃算不上漂亮，它的外表毛茸茸的，呈棕色，像個大雞蛋，放到水果攤中，讓花花綠綠的其他水果以襯，是在是很不鮮艷，但從營養學角度看，它是當之無愧的水果之王，那麼吃獼猴桃有什麼好處呢? ...
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生長痛怎麼緩解

兒童在迅速生長期，由於四肢骨骼和肌肉的生長速度不完全相適應，引起小腿肌肉酸痛，屬於正常的生理現象，疼痛多於夜間、劇烈運動後加重，那生長痛該怎麼辦，如何緩解呢？明確診斷後再處理
生長痛和 ...
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殺蟲劑中毒症狀

通常來說我們所說的殺蟲劑是指日常生活中所使用的滅蚊殺蟲劑，還有一種就是農業用的殺蟲劑，因此殺蟲劑也有輕重之分，一般來說大多數沒問殺蟲劑的症狀較輕，農業用的殺蟲劑中毒較重，通常分為下面幾種。
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吃水果的6大誤區

水果大家都愛吃，特別是夏天來了，天氣炎熱，吃水果補水又解渴，還能補充維生素和礦物質，雖說我們幾乎天天都在吃水果，但是我們真的會吃水果嗎，一起來瞭解一下吃水果的6大誤區吧。
誤區一：想吃就吃1 ...
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煤氣中毒的症狀是什麼

煤氣中毒實際上是指一氧化碳中毒，凡是含碳物質在燃燒過程中不完全燃燒時都會產生一氧化碳，由於家庭中常常因為冬季食用煤爐取暖或者液化氣洩漏等情況都會造成煤氣中毒事件。
那麼煤氣中毒的症狀是什麼呢？ ...
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指甲油怎麼塗好看

不少愛美的女性朋友也是不會放棄任何一個變美的機會。
塗抹指甲油能夠讓指甲變得更加繽紛動人，然而這種美麗只與會塗指甲油的人有關。
不會塗指甲油的人可是會指甲大大減分的。
那麼指甲油要怎麼塗才好看呢？ ...
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生長痛的原因

很多孩子到了4-7歲，夜間出現腿疼的現象，家長以為孩子缺鈣，帶孩子入院檢查，卻被告知是生長痛，與孩子下肢生長發育有關，那具體生長痛是怎麼回事，什麼原因導致的呢？孩子快速生長發育造成的
孩子 ...
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癤子是怎麼引起的

長癤子是指單個毛囊及其所屬的皮脂腺出現的急性化膿性感染，癤子初病起時皮膚表面會出現局部紅腫疼痛，而後範圍擴大最終可形成膿腫。
那麼癤子時怎麼引起的呢？細菌感染
皮膚毛囊及其所屬的 ...
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殺蟲劑對人有害嗎

炎熱夏季是蚊子肆虐的季節，幾乎每家都會使用殺蟲劑來滅蚊，與此同時也會有人懷疑殺蟲劑是否會身體帶來危害。
殺蟲劑的成分
殺蟲劑的主要成分殺蟲劑的有效成分主要是胺菊酯等擬除蟲菊酯類 ...
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指甲油弄到衣服上怎麼洗掉

塗抹指甲油的時候不少人都會不小心將指甲油蹭到衣服上，碰到這種情況一定要及時將衣服換一下來進行處理，並且配合下面的小竅門，能夠快速有效地將指甲油清洗掉。
卸甲水清洗指甲油
做法：將卸 ...
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生長痛的症狀

生長痛是小兒在生長發育過程中的常見生理現象，主要與孩子活動量相對增多，骨生長發育較快和局部肌肉肌腱生長發育不協調相關，具體孩子出現生長痛時有什麼症狀和表現呢？下肢疼痛
生長痛主要 ...
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補血補氣吃什麼最好

中醫認為女性應以養血為本，只有氣盛血盈才能肌膚細膩紅潤，嬌顏如玉。
而女性養血當以飲食調理最好，多吃富含「造血原料」的蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等營養食物。
下面就來瞭解一下女性補血氣應該喝什麼湯。
 ...
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西瓜子的營養價值

西瓜子是西瓜的種仁，是人們所喜愛的休閒零食之一，因其加工方法不同而具有不同的口味，有糖鹽瓜子、油香瓜子、醬油瓜子、鹽炒瓜子等，無論那種口味都很受廣大群眾的喜歡。
那麼西瓜子有哪些營養成分呢？有什麼營養價值呢？ ...
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什麼是生長痛

兒科門診，經常看到4-7歲的小孩子，來看腿痛，經醫生檢查，並未發現異常，被診斷為生長痛，是正常的生理性腿痛，那家長就納悶了，到底什麼是生長痛呢？生長痛是什麼意思
生長痛是指兒童的膝關節周圍或 ...
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指甲油怎麼洗掉小竅門

不少女性朋友都喜歡塗抹指甲油，我們知道，為了保護指甲，美美的指甲油可不能在指甲上停留太長時間，最長不要超過2天就需要將指甲油洗掉。
那麼平時有什麼小妙招來洗掉指甲油呢？洗甲水洗指甲油1 ...
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早餐吃雞蛋的6大好處

在營養學裡，雞蛋一直 被冠以「全營養食品」的美稱，也有「世界上最營養早餐」的殊榮，有的人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂，殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有諸多好處的，今天就來介紹一下早餐吃雞蛋的6大好處。
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食用鹼的作用和危害

食用鹼是一種在烹飪中偶爾會用到的調味品，是有時候一點小小的鹼面就可能使菜餚變得更加美味可口。
然而食用鹼面的作用和危害有哪些呢？中和食物中的酸味
人們在利用酵母發面的過程紅裡面 ...
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養生專家教你如何科學熬夜

我們都知道熬夜對身體的傷害非常大，但生活中總是有許多身不由己，那麼如何熬夜可以將傷害降到最低呢？本文將為大家介紹當熬夜處於困、餓、渴、乏四種狀態之時分別如何應對。
困
白天預先補 ...
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美容化妝七忌

化妝是每個女性的必修課，外出與人會面化點妝是一種禮貌和尊重，但是化妝也要注意一些禁忌，要不容易傷皮膚。
忌過多使用美容化妝品
美容化妝品如唇膏、胭脂、眼影等塗得過多過濃，非但效果不 ...
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苦杏仁中毒的症狀

苦杏仁又稱為北杏仁，含有各種蛋白質和游離氨基酸。
有祛痰止咳、平喘、潤腸等功效作用。
然而苦杏仁有毒，在食用過程中經常容易出現中毒的情況，那麼苦杏仁中毒的症狀表現有哪些呢？苦杏仁中的 ...
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慢性支氣管炎要注意什麼

慢性支氣管炎病程緩慢，時間較長，且容易反覆發作並逐漸加重，尤其是在秋冬季節特別容易發作。
為了延長慢性支氣管炎的緩解期，減少復發，防止疾病的進一步發作，慢性支氣管炎要注意什麼呢？飲食調理 ...
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杏仁吃多了會怎麼樣

杏仁分有苦杏仁，甜杏仁，苦杏仁有毒，大家都知道，但是甜杏仁和經過加工過的一些杏仁成品，人們酒忽略了，就認為他們是沒有危害的了，往往把杏仁當成零食食用，愛不釋手，其實甜杏仁吃多了也會對人體產生危害的，杏仁吃多了有哪些危害呢 ...
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土豆饅頭的功效與作用

土豆和饅頭都是大家日常生活中的家常食物，可土豆饅頭誰聽說過？土豆能做饅頭？這還真有，早在2013年農業部提出土豆主食化戰略開始，中國農科院加工研究所研究員木泰華就帶領團隊10餘位成員兵分幾路研發土豆發酵產品，對我國消 ...
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吃蘆薈有什麼好處

很多人都知道蘆薈有很好的美容護膚功效，殊不知蘆薈除了排毒護膚，內服還能降肝火，而且還能醒酒健胃，可謂好處多多，那麼吃蘆薈有什麼好處呢?吃蘆薈消炎解毒
蘆薈中含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、 ...
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雌激素低，月經量少，怎麼調理，吃什麼好？

月經量少是什麼原因月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。
月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。
有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導 ...
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吃橙子的好處和壞處

橙子是很多人喜歡的水果，吃橙子對皮膚很好，因為橙子中的維生素C和水分含量豐富，所以吃橙子是有很多好處的，那麼下面就來看看吃橙子的好處和壞處。
吃橙子對皮膚好
橙子含有大量的維生素C和 ...
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吃花生有什麼好處

花生的營養豐富，吃花生能夠降低膽固醇，提高記憶力，而且花生的吃法有多種，對人體有很大好處，那麼關於吃花生有什麼好處，大家瞭解多少呢?吃花生補充身體營養
花生的營養非常豐富，每一百克生花 ...
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瓜果蔬菜的什麼部分不能吃

生活中常吃的瓜果蔬菜，並不是所有的部位都能吃，有的部分不能食用，我們吃蔬菜水果時應該避開這些部位，接下來就介紹一下瓜果蔬菜的什麼部分不能吃櫻桃的核不能吃
櫻桃的核含有極高的有毒物 ...
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聽力下降怎麼辦恢復方法

聽力下降的原因很多，可能是因為壓力過大、噪音影響或是疾病所致。
究竟聽力下降我們可以怎麼做幫助恢復聽力呢？下面的方法或許可以一試。
肝火旺盛引起的聽力下降
中醫認為肝膽互為表裡關 ...
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怎樣預防空調病

空調病是指長時間吹空調出現疲倦、頭痛、胃腸不適、流鼻涕、發熱、肌肉酸痛等等不適症狀。
每年夏日可是有不少人都受過空調病的折磨。
那麼我們可以怎樣預防空調病呢？注意室內通風
每天 ...
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痤瘡有哪幾種

痤瘡是人體常見的皮膚病，對於痤瘡每個人都有不同的認識，已經患不同種類的痤瘡，下面我們來統計下痤瘡具體有哪幾種。
點狀痤瘡
這種痤瘡的症狀在面部呈現的小點狀散在小白點接近於皮膚色，如 ...
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日光性皮炎的防治

夏季的皮膚疾病很多，日光性皮炎是其中常見的一種類型，雖不是什麼大病，但會給患者的生活帶來很多煩惱。
這來疾病是來自生活的疾病，生活中做好預防工作能有效的預防這類疾病的發生，那麼鈣如何預防呢？ ...
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日光性皮炎的發病原因

日光性皮炎又叫日照性皮炎，為正常皮膚經過暴曬後產生的一種急性炎症，常見與春季末或者夏季，患病者皮膚水腫、紅斑、水泡、色素沉澱、脫屑等。
好發於兒童、婦女及水面工作者。
那導致日照性皮炎的原因有哪些呢？ ...
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寶寶內熱的症狀

內熱，顧名思義就是內生火熱，主要與臟腑陰陽氣血失調有關，幼兒的身體機能尚未發育完善，上火生病不能自我調節，如不及時處理會導致寶寶抵抗力下降，那具體寶寶內熱上火有什麼症狀和表現呢？寶寶眼 ...
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吃香菜的好處

香菜是餐桌上常見的一種蔬菜，它的香味比較特殊，一般是用來做調味食品食用，香菜有很多的營養功效，吃香菜對身體是有好處的，那麼下面我們就來瞭解一下吃香菜的好處。
香菜的營養成分
香菜性溫 ...
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日光性皮炎的症狀

日光性皮炎常在暴曬後發病，表現為被曬部位的紅斑、丘疹、水泡或風團樣皮疹。
在不同患者身上表現出不同的症狀，在某一人身上只表現一種病症。
日光性皮炎都有哪些症狀呢？普通天光性皮炎
普 ...
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藥浴的好處和壞處

藥浴也就是我們說的洗澡水中加藥材或者是直接用藥水泡澡等等。
藥浴是極具中醫特色的強身治病又美容的方法。
究竟古老的藥浴對人體有哪些好處呢？經常進行藥浴又會不會給身體帶來壞處呢？下面我們一起瞭解一下。
 ...
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胰腺癌有什麼症狀

胰腺癌的臨床表現取決於癌症初起時的部位，以及膽管的梗阻情況和胰腺的破壞程度等等。
胰腺癌本身是一種整個病程短，病情發展迅速的惡性腫瘤，因此需引起我們的足夠重視，那麼胰腺癌有什麼症狀表現呢？ ...
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乙腦是由什麼傳播的

一旦感染乙腦就容易產生比較嚴重的後遺症，可能出現智力障礙、癱瘓等症狀，甚至還可能有生命危險，為了更好的預防乙腦的發生，我們首先要清楚乙腦是由什麼傳播的。
乙腦的傳染源
乙腦病毒可以 ...
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甜菜的功效與作用及禁忌

甜菜又名菾菜，原產自歐洲，在我國又叫糖蘿蔔，甜菜根；甜菜的栽培品種有糖用甜菜，菜用甜菜和飼用甜菜；今天我們就來瞭解一下菜用甜菜的功效與作用。
促消化
甜菜很容易消化，甜菜根中所含有的皂角 ...
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吃香蕉有什麼好處

香蕉是很多人都喜歡的水果，我們都知道常吃香蕉能夠潤腸通便，還有美容護膚的功效， 那麼除此以外，吃香蕉有什麼好處呢?下面就帶大家一起來瞭解一下吃香蕉的好處。
吃香蕉減肥
香蕉中的澱粉含 ...
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寶寶用抗生素的危害

抗生素是用於治療各種細菌感染或抑制致病微生物感染的藥物，在臨床上應用廣泛，但抗生素使用也有嚴格的指征和療程，濫用對身體影響大，那寶寶用抗生素有什麼危害呢？可能形成耐藥性
濫用抗生素 ...
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胰腺癌的早期症狀

胰腺癌是一種較為常見消化道惡性腫瘤，由於胰腺癌初期症狀與其他消化道疾病的症狀很難加以鑒別，因此很容易被人們所忽視。
胰腺癌的早期症狀表現有哪些呢？上腹部不適或者腹部隱痛
無論是胰 ...
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怎麼幫寶寶練習翻身

寶寶的每個動作發展，都意味著成長；而翻身，是寶寶自己學會移動身體的第一步，代表著寶寶的骨胳、神經、肌肉發育更加成熟。
那家長怎麼幫寶寶練習翻身呢？寶寶多大會翻身
大多數寶寶都是在三四 ...
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甲醛中毒症狀及治療

新裝修的房屋裡面含有一定濃度的甲醛，如果人體吸入過多就會出現中毒的症狀，那麼甲醛中毒的症及治療有哪些呢？輕度中毒症狀
當患者吸入少量低濃度甲醛時會出現輕度中毒症狀，其表現為眼及上 ...
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吃維生素C有什麼好處

維生素C是人體新陳代謝所不能缺的一種有機化合物，人體每天都在進行各種生物化學反應，這些化學反應和酶的催化作用有著密切關係，維生素C是酶的重要組成成分，因此人體機能正常代謝的調節是萬萬離不開維生素的，下面我們就來 ...
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吃感光食物真的會變黑嗎

夏日炎炎，各種防曬小妙招層出不窮，隨著人們對於各種防曬知識的瞭解，感光食物也漸漸被大家熟知，吃感光食物真的會變黑嗎，一起來瞭解一下吧。
感光食物有哪些
感光食物是指一些含有類似夫喃香 ...
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隔夜茶能喝嗎

隔夜茶因為放置時間久，茶會失去原來的色澤與營養，而且夏天溫度高，隔夜茶容易受溫度影響而變質，那隔夜茶能喝嗎？隔夜茶喝了會怎樣呢？隔夜茶是什麼
什麼是隔夜茶呢？隔夜茶一般是指浸泡超過了12 ...
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到高原地方旅遊需要準備什麼

很多在平原地區生活的人都非常的嚮往到高原去旅遊，然而很多人可能會對高原環境產生不適，因此去高原地區前要做好充足的準備。
詳細瞭解要去的地方
如果是第一次進入高原，可向有過高原生活 ...
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孕婦可以吃大閘蟹嗎

大閘蟹營養價值高，而且味道鮮美，吃蟹更是樂趣十足，那對於特殊人群，孕婦來說，是否可以吃大閘蟹呢？大閘蟹的營養成分
大閘蟹營養豐富，富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維 ...
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甲醛多久可散發完

大家都知道甲醛是一種有害性氣體，而且也知道剛裝修完的房子不能立馬住人，那麼問題來了，有些人也許會問甲醛要多久才能散發完呢？什麼是甲醛
甲醛也叫蟻醛，它是一種可燃、無色且有刺激性氣味 ...
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護髮精油怎麼”¨

頭髮護理是不少人都很頭疼的事情。
其實髮質的好壞與個人的健康、營養狀況、精神因素等等有關。
運用精油對頭髮進行按摩護理能夠幫助改善頭皮血液循環、營養狀況，幫助頭髮恢復光澤健康狀態。
具體可以怎樣用精油護髮呢， ...
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高原反應怎麼預防

海拔越高，空氣則越稀薄，氣壓就越低，面對突然稀薄的空氣，人體往往來不及適應，很容易就發生了高原反應，那麼高原反應怎麼預防呢？消除緊張情緒
在進入高原之前應當做好充足的心理準備工作，正確了 ...
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吃黃瓜有什麼好處和壞處

黃瓜氣味清香，清脆爽口，是開胃食物的首選，夏季尤其是黃瓜大量上市的季節，那麼黃瓜具有什麼營養價值?吃黃瓜有什麼好處和壞處呢?吃黃瓜排毒美容
黃瓜中的黃瓜酶能很好的促進人體新陳代謝，有 ...
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隔夜菜有什麼危害

隨著生活水平的提高，家家戶戶基本上都有冰箱了，有時候菜做多了，沒吃完都會塞到冰箱裡，留著第二天吃，長期如此吃隔夜菜真的好嗎，我們常吃的隔夜菜有什麼危害呢？隔夜菜與「夜」無關
我們常說的 ...
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孕婦能喝茉莉花茶嗎

很多人有飲茶的習慣，特別是花茶，清香淡雅，既有茶的濃郁，又散發出獨特的花香，讓人心情放鬆，那孕婦喝茉莉茶有什麼好處和壞處呢？孕婦能喝茉莉花茶
孕婦可以適當喝些茉莉茶，有理氣開郁、辟穢和中 ...
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甲醛的危害和清除方法

當你剛搬進新家開始興奮的時候，是不是發現房間裡面一股刺鼻的氣味，而且時間長了會讓人感覺頭暈、腦脹，其實這是由於房屋裡的甲醛而導致的，那麼對於這種甲醛又有什麼樣的危害和清除方法呢？甲 ...
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吃黃瓜能減肥嗎

黃瓜不但營養價值高，吃法也多種多樣，而且還有很好的美容功效，那麼吃黃瓜能減肥嗎?想瞭解這個問題，下面我們就來看看黃瓜的營養元素及減肥原理。
黃瓜的營養成分
黃瓜肉質鮮嫩多汁，具有生津 ...
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精油按摩的好處和作用

精油是指從花卉植物中提煉出來的芳香油，除了具有濃郁獨特的香味之外，用精油進行按摩也能夠幫助促進肌膚再生，緩解身心壓力，消除體內毒素等等作用。
下面就為大家詳細解釋一下用精油按摩的那些好處作用。
 ...
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中醫按摩 6種按摩的功效

中醫按摩在中國有著悠長的歷史，對於健康人來說它能夠有效防病，增強體質，振奮精神；對於身體虛弱、患病的人來說，按摩能夠幫助增強身體抗病能力，促進疾病恢復等等。
那麼進行中醫按摩究竟有哪些功效呢？ ...
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孕婦可以吃維C泡騰片嗎

孕期婦女的身體狀況是非常需要關心和注意的，正值盛夏，晚上吹空調第二天起來頭會暈暈的，為了預防感冒，有的孕婦朋友會想著喝一些維C泡騰片來預防一下，那孕婦可以吃維C泡騰片嗎？維C泡騰片的功 ...
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寶寶打赤腳好嗎

夏天到了，寶寶就喜歡脫掉鞋子，光著腳丫蹦躂，而腳底的穴位和神經豐富，寶寶打赤腳真的好嗎，具體有什麼好處呢？寶寶打赤腳好嗎
寶寶打赤腳是大有益處的。
事實表明：解放孩子的雙腳，讓孩子的小腳丫 ...
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乙腦疫苗的不良反應

乙腦主要好發於幼兒及青少年，對於乙腦的患者容易導致智力障礙和肢體障礙，因此有效預防乙腦的方法莫過於注射乙腦疫苗，但是少數人群在注射乙腦疫苗後會有一些不良反應，我們也需要瞭解。
局部 ...
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吃土豆有什麼好處

土豆因為含有豐富的營養，既可以當成主食，又能當菜餚食用，並且容易消化吸收，因此是受很多人喜歡的食物，那麼吃土豆有哪些好處呢?土豆保護消化系統
土豆中含有豐富的纖維素，能夠減少胃酸分泌， ...
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寶寶2歲了還不會說話是什麼原因

每個孩子說話的時間不一樣，有早有晚，這與孩子周邊的語言環境、性格、疾病影響都有關，那寶寶2歲了還不會說話是什麼原因？正常孩子多大會說話
一般9～12月是孩子的學話階段：這時寶寶開始模仿大 ...
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吃魔芋能減肥嗎

現如今，越來越多的食物被冠以了一個「減肥食品」的稱號，魔芋就是這樣，這個需要經過一系列加工才能吃的食品，深受減肥人士的熱愛，吃魔芋能減肥嗎，效果怎麼呢？魔芋的營養成分
魔芋常年生長在疏 ...
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肌肉拉傷怎麼辦

不做準備活動就進行劇烈運動很容易出現肌肉拉傷，肌肉拉傷後，拉傷部位會出現不同程度的疼痛，那麼肌肉拉傷怎麼辦恢復快呢？停止一切運動
在運動中出現肌肉拉傷首先要停止下正在進行的所有的 ...
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乙腦是什麼

最近大學生被蚊蟲叮咬突發乙腦的新聞讓人非常關注，人們在關注這位大學生的同時也開始對乙腦到底是一種什麼疾病而感到疑惑。
乙腦是一種什麼病
乙腦是由病毒感染引起的一種急性傳染性疾 ...
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怎樣一次性排完宿便

宿便堆積在體內會給身體帶來不少壞處，比如小肚子變大、皮膚變差、身體免疫力下降，嚴重的還可能引起身體疾病等等。
那麼不少人都會想問，究竟什麼辦法可以幫助有效排宿便呢？下面就為大家介紹一下能夠幫助一次性排完宿便的 ...
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寶寶喜歡撞頭怎麼回事

很多家長發現，寶寶老是無緣無故去撞頭，甚至以此為樂趣，這可嚇壞媽媽了，寶寶喜歡撞頭到底是什麼回事呢，是否會影響大腦發育呢？寶寶撞頭是尋找自我安慰
撞頭是寶寶的一種常見行為。
有多達20% ...
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吃口香糖的壞處

很多人喜歡嚼口香糖，因為可以保持口氣清新，還能起到清潔牙齒的功效，但事實上，口香糖不宜多吃，這對健康的好處不大，那麼關於吃口香糖的壞處，我們有哪些要瞭解呢。
吃口香糖易產生飢餓感
飢餓的 ...
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增肌的方法

增肌就是增長肌肉體積，增肌是一門藝術，特殊的訓練和科學的營養共同作用於肌肉才能促使肌肉恢復與生長，「練」要合理的練，「吃」要科學的吃，那麼只能吃才算科學的吃呢？怎麼吃才能增長肌肉呢？補 ...
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增肌的飲食計劃

增肌是指通過高強度的運動和合理的膳食來達到肌肉增長的目的，是一門運動和飲食結合的藝術，是一個複雜的綜合過程，不僅需要合理的運動，還需要科學的飲食，如何吃得巧，如何吃有效，這對健美者來說非常重要，尤其在中國，習慣的家庭 ...
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哪些蔬菜的熱量低

夏天來了，很多人食慾不是特別好，會想吃一些清淡一點的蔬菜，清涼解暑，熱量低，脂肪少，開胃又消食，那你知道生活中哪些蔬菜的熱量低嗎？冬瓜
100克冬瓜的可食部分熱量為11大卡，雖然冬瓜中微量營養 ...
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假體隆胸後可以母乳餵養嗎

擁有豐滿、挺拔的胸部是多數女性夢寐以前的身體外形，因此就會有許多女性朋友採取隆胸的方式再改變自己的先天不足，然後再隆胸的同時，或許會有一種疑慮：「假體隆胸後可以母乳餵養嗎？」隆胸的 ...
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生孩子後如何豐胸

部分女性在生完孩子後會出現乳房下垂、乳房萎縮的現象，這樣嚴重影響了女性的形體美，對於很多愛美的女性來說在生孩子後怎樣豐胸成了她們生完孩子後的頭等大事。
正確的餵奶姿勢
在生完孩 ...
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肌肉痙攣是怎麼回事

相信很多朋友都碰到過肌肉痙攣的現象，也就是我們常說的抽經，為了更好的預防肌肉痙攣的出現，我們可以首先瞭解下肌肉痙攣是怎麼回事。
寒冷刺激
冬天運動或游泳時，如果沒有做熱身運動，一旦肌 ...
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茄子蒂的功效與作用及食用方法

茄子性甘、寒。
歸經脾、胃、腸。
是人們夏季常食用的一種蔬菜，一般在食用茄子時都會先把蒂去掉，只留下茄子果肉，其實茄蒂有很多的作用和功效，扔掉實屬浪費。
食用價值
茄蒂和茄子一樣可以做 ...
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醋療偏方

你知道醋是調味品，可以讓食物更美味。
你知道醋還可以用來美容，祛痘、去角質。
但是你知道嗎？醋除了有上面的價值，還有藥用價值，不少偏方中都有醋的身影。
醋治感冒方
蘋果醋片 每天2次，每次吃 ...
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改善失眠的方法

現在這個社會，睡眠嚴重的影響著一個人的生活，睡眠不足，難以入睡，睡眠多夢，表淺睡眠等都影響睡眠的質量，特別是失眠，明明已經困了，躺下來卻怎麼都睡不著，輾轉反側，難以入眠，每晚都熬到後半夜了，睡了一會兒，天明了，醒來時頭昏腦脹，眼 ...
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肩周炎的治療方法

肩周炎是人們生活中常見的一種疾病，長時間的保持坐立姿勢不動容易導致肩周炎，愛護身體，合理安排坐立時間，保持日常鍛煉能很好的預防肩周炎，可萬一還是患了肩周炎呢，該怎麼治療呢？西藥止痛治療1 ...
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肌肉痙攣的原因與防治

肌肉痙攣是我們日常生活中，尤其是運動中常常遇到的問題，很多人不予以重視，其實如果護理不當很容易引起肌肉萎縮甚至殘疾，因此，我們必須清楚肌肉痙攣的原因和治療。
寒冷刺激
冬天運動或游泳 ...
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泡腳的注意事項

泡腳是一種健康有益的保健生活方式，但泡腳也有很多講究，不是說隨便泡泡就會對身體有好處，泡腳時也要遵循以下注意事項。
注意衛生
現在不少人出差在外，旅途疲勞，可能會去洗腳按摩，。
從衛生角 ...
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芋頭的功效與作用及禁忌

芋頭是一種塊莖類植物，屬於薯芋類食物，富含澱粉和維生素，既可以作為主食食用，也可以利用蒸炸烹煮等各種烹飪手法做成美味菜餚，無論怎麼烹飪，芋頭都口感細軟，綿甜香糯，而且營養豐富，下面我們看看芋頭有哪些功效和作用？ ...
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吃蓮藕有什麼好處

蓮藕味美香甜，並且具有很好的養生作用，非常適合進補，尤其適合女性食用，那麼下面我們就來瞭解一下吃蓮藕有什麼好處?蓮藕美容養顏
氣血不足，皮膚乾燥，臉色不好的人群適當的吃一些蓮藕能起到 ...
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肌肉痙攣的處理方法

生活中經常會遇到肌肉痙攣的情況，而很多人出現肌肉痙攣時不知道該如何處理，下面就給大家介紹下肌肉痙攣的處理方法。
腹部肌肉痙攣時處理方法
如果是在運動或其它因素下引起的腹部肌肉痙 ...
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魔芋的營養價值及食用禁忌

魔芋的營養價值豐富，保健功效神奇，雖然生魔芋是有毒的，但是加工後的魔芋有著分成神奇的功效，接下來就介紹一下魔芋的營養價值吧。
魔芋的營養成分
魔芋常年生長在疏林下，是一種有益的鹼性食 ...
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吃茄子有什麼好處

茄子是夏季餐桌上比較常見的一種蔬菜，其做法有很多種，營養作用也很多，所以吃茄子的好處也有很多，除了味道鮮美之外，茄子還有藥用功效，那麼下面就來看看吃茄子有哪些好處?茄子的營養成分
茄 ...
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肌肉拉傷的原因

肌肉拉傷是日常體育運動中最為常見的一種肌肉損傷，受傷後通常會感覺到肌肉痙攣或者酸痛，那麼常見的肌肉拉傷是由什麼原因所致呢？準備工作不足
在進行劇烈運動前準備活動不充分，在肌肉的生 ...
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女性安全期是什麼時候

安全期是很多女性用來避孕的自然方法，方便且無害，但若計算錯誤，則可能意外懷孕，而且女性排卵受諸多因素影響，那到底女性安全期是什麼時候呢？什麼是安全期
所謂安全期，簡單來說，就是女性不會排 ...
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喝什麼湯美容養顏

女人悅己者容，美容養顏是女人自古的話題。
可是在臉上塗抹護膚品難免會對皮膚造成或多或少的傷害。
下面為大家推薦幾款美容湯，讓你在喝湯的過程中，完成美容工作。
銀耳蓮子羹
材料：銀耳10克 ...
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魔芋有毒嗎

魔芋是中國人餐桌上常見的一種食物，它有著「魔力食品」的美稱，因為熱量低，具有減肥健美的功效使得很多人願意買魔芋來吃，大家在食用的同時有人會說魔芋有毒，今天來介紹一下爽滑細膩的魔芋到底有沒有毒。
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吃洋蔥有什麼好處

很多人都接受不了洋蔥那股辛辣刺激的味道，但其實洋蔥是一種很美味的食物，而且富含的營養元素豐富，號稱蔬菜界的「萬能俠」，那麼吃洋蔥有什麼好處呢?洋蔥殺菌抗感冒
洋蔥中含有植物素和大 ...
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吃完燒烤吃啥減肥

夏天到了不少人都喜歡晚上去吃吃燒烤，一頓海吃海喝之後，不少人又要擔憂減肥的問題。
燒烤吃了這麼多高油脂、高熱量的食物，可是滿滿的能量。
那麼吃完燒烤之後想要減肥的親們，可以吃什麼呢？下面就為大家介紹幾款美食，讓你吃 ...
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怎麼分辨奶粉的真假

人工餵養的家庭最讓媽媽頭痛的事情是給寶寶選擇奶粉了，市面上奶粉種類很多，宣傳也是五花八門常常讓人看的是眼花繚亂。
那麼媽媽們怎麼分辨奶粉的真假呢？仔細查閱防偽資料
隨著目前科技水 ...
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孕婦喝銀耳湯有什麼好處

銀耳湯清香可口，有滋陰潤肺、補脾開胃的功效，是女性的滋補良品，長期食用，還能達到美容效果，那孕婦喝銀耳湯有什麼好處呢？孕婦喝銀耳湯好嗎
銀耳湯，性平，味甘，孕婦是可以喝的。
銀耳湯具有潤肺止 ...
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飯前喝水能減肥嗎

減肥是女人終身的事業，為了減肥很多奇葩的方法都出現了，有人發現飯前喝水可以減肥，這個是真的有效，還是只是謠傳呢？下面我們來看看飯前喝水好不好，到底能不能有減肥的效果。
      飯前喝水好嗎
 飯 ...
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飲食減肥一個月瘦30斤

我們說科學的減肥是飲食+運動，其中飲食可是至關重要的，既要有營養，還要能減脂。
其實只要選對了食物，通過飲食減肥也能夠用最快的速度在1個月之內減下30斤。
但是要注意，飲食減肥需要堅持，需要配合運動一起，減肥效果才最好哦 ...
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吃絲瓜有什麼好處

絲瓜是夏季蔬菜，所含營養元素在瓜類食物中偏高，絲瓜無論是炒著吃還是煮湯吃都很美味，那麼吃絲瓜有什麼好處?大家又知道多少呢。
吃絲瓜降暑
絲瓜性涼味甘，含有澱粉，鈣，磷，鐵，蛋白質，胡蘿蔔素，維 ...
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蛋白質的功能

蛋白質是我們每天都必須要攝取的營養物質，但是你知道蛋白質在人的身體內都有哪些作用嗎？今天我們來揭秘一下你每天吃的蛋白質都發揮了哪些作用。
構成機體和修復組織
人體的神經、肌肉 ...
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魔芋的功效與作用及食用方法

魔芋又稱蒟蒻，磨芋，在我國古代又有作妖芋，自古以來魔芋有去腸砂的功效；魔芋神奇的保健功效及營養價值，使其又有「魔力食品」的稱號，下面介紹一下魔芋的功效與作用及食用方法。
魔芋的功效與作 ...
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慢性肝炎有哪些症狀

慢性肝炎是指因不同原因（病毒、藥物等）飲食引起的肝臟損害程度超過半年以上或者肝炎病毒攜帶半年以上發生肝功能異常者。
那麼慢性肝炎有哪些症狀表現呢？                               ...
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有宿便的症狀

不少人都是聽說過宿便這個詞，可並不知道宿便究竟是怎樣存在的。
當然，我們不方便給人描述宿便究竟長什麼樣子，但是我們可以從身體的表現形式來看出你的身體內是否存留有宿便。
皮膚變差
身 ...
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吃苦瓜有什麼好處

苦瓜雖然味道苦，但營養價值卻相對豐富，甚至有的人還稱吃苦瓜具有很好的減肥功效，那麼吃苦瓜有什麼好處呢?吃苦瓜增強皮膚活力
苦瓜中有一種味道極苦的奎寧精，這種物質具有明顯生理活性的 ...
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孕婦喝紅豆湯有什麼好處

紅豆湯是常見的養生食材，有健脾止瀉、利水消腫的作用，對於水腫型體質的人群非常有好處，那孕婦喝紅豆湯有什麼功效與作用呢？孕婦可以喝紅豆湯嗎
孕婦可以喝紅豆湯。
因為紅豆性平，味甘，有利尿 ...
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感光食物有哪些

夏天來了，太陽特別辣，紫外線特別強，而如果這時候在吃上一些感官食物，那長斑變黑的幾率就會大大增加，今天我們就來瞭解一下感光食物是什麼，生活中我們接觸的水果蔬菜中感光食物有哪些。
感光食 ...
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急性膽囊炎飲食注意

急性膽囊炎多是由於細菌感染、濃縮的膽汁或反流如膽囊的胰液的化學刺激所引起的膽囊炎性疾病。
由於急性膽囊炎通常是在進食油膩餐飲後發病，因此急性膽囊炎的飲食注意非常重要。
急性發作 ...
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宿便吃什麼最快排便

如果是你也有過大便排不出或是排不淨的感覺，小肚子越來越大，下半身越來越浮腫的情況，這可能是因為大量的宿便堆積在你的體內引起的。
其實我們可以從日常的飲食入手，從根本上清腸道排宿便，遠離宿便的干擾。
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維C泡騰片什麼時候吃最好

維C泡騰片有一定補充維C，提高免疫力，預防治療壞血病的功效，除了從日常食物中攝取維生素C外，很多人也喜歡沖泡這種維生素C泡騰片，那維C泡騰片什麼時候吃最好呢？人體每天維C攝入量是多少
我國 ...
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孕婦喝紅酒對胎兒有影響嗎

紅酒是聚會待客的佳品，不但能調節氣氛，而且對人體健康也有好處，能增進食慾、促進消化，那孕婦喝紅酒對胎兒有影響嗎？紅酒的營養價值
紅酒是以葡萄為原料釀製而成，富含多種營養成分：如氨基酸、 ...
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過量飲酒的危害

中國古樹《食貨志》記載「酒為百藥之長，飲必適量」，嗜酒之徒只片面強調「百藥之長」而忽略其適量。
日本詩歌稱酒為「害生之水」，說酒是損害肝臟和腸胃的禍首。
事實上很多證據也顯示過量飲酒對身體是有很大傷害的。
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夏季開車注意事項

炎炎夏日，酷暑高溫，「有車一族」就便利多多？殊不知危險就藏在細節裡，疾患可能如影隨形。
小心防範，還需謹記十大夏日開車禁忌。
 本文轉載自《家庭醫生》雜誌忌補水不補鹽
司機長時間在高溫 ...
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孕婦喝脫脂牛奶好還是全脂牛奶好

市面上的牛奶品種繁多，有脫脂、全脂、高鈣、有機奶等等，可謂是讓消費者挑花了眼，這些牛奶的營養價值真的差別有很大嗎？孕婦到底喝脫脂牛奶好還是全脂牛奶好？脫脂牛奶的特點
脫脂牛奶的特點 ...
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立秋做什麼運動好

立秋以後特別適合運動養生，是開展各種鍛煉活動的好時機，每個人都可以根據自己的運動習慣多活動活動。
立秋敲打膀胱經
立秋時節正是暑濕肆虐的階段，因而立秋養生的重點需要放在清熱排濕上 ...
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出虛汗是什麼原因引起的

體虛出汗分為自汗、盜汗、脫汗，從虛汗這個詞可以看出，主要原因是身體太虛，但是體虛也分很多種，下面我們就來看看出虛汗的你是屬於哪種虛引起的。
陰虛火旺引起出虛汗
陰虛火旺引起的虛汗 ...
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夏天吃蘋果好嗎

夏天是各種水果上市的好時機，多吃水果不但能夠補充身體所需的各種營養，還能起到不錯的養生保健，美容功效，那麼夏天吃蘋果有什麼好處?吃蘋果的好處你知道多少呢?夏天吃蘋果緩解便秘
便秘的 ...
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大米生蟲子怎麼辦能吃嗎

夏天大米買的太多，還沒吃完就發現大米裡已經生蟲，有些朋友不知道該如何是好，不知道生蟲的大米到底能不能吃，感覺丟了挺浪費的那麼夏天大米生蟲該如何是好呢？大米生蟲還能吃嗎
大米生蟲一般 ...
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立秋吃什麼好

立秋節氣之初，中醫認為在飲食上要以清補為宜。
人們在夏季常常因為苦夏或過度進食冷飲，多有脾胃功能減弱的現象，此時如果大量進食補品，特別是過於油膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處於「虛弱」狀態的腸胃不能一 ...
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芋頭的營養價值及注意事項

芋頭原產於印度，引進後在我國珠江流域、台灣以及少部分長江流域大面積種植，芋頭營養豐富，味美價廉，很受老百姓的歡迎，而且對於貴族達人，無論是家食還是招待客人，芋頭也是一道很不錯的菜，那麼芋頭的營養價值到底有如何呢？ ...
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立秋如何進行調神

秋季在病候中對應養肺，肺在志為悲，悲憂易傷肺，肺氣虛則肌體對不良刺激的耐受性下降，容易產生悲傷憂鬱的情緒，所以在進行自我調養時切記不要背離自然規律，應像古人說的那樣「使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺 ...
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維C泡騰片的副作用

生活中許多白領，年輕人都很喜歡沖泡維C泡騰片來補充維C，預防感冒，雖說泡騰片具有一定補充維C的作用，但是長期如此真的好嗎，維C泡騰片的副作用有哪些呢？維C泡騰片有副作用嗎
泡騰片分為很多 ...
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跟腱受傷了怎麼辦

人體鏈接肌肉和骨頭的筋叫做腱。
跟腱位於踝關節的後側，是連接腿肚肌肉和腳後跟的腱，也是人體中最為重要的腱。
在日常生活中突然的急跑或者跳躍時非常容易讓跟腱受傷，一旦跟腱受傷不僅無法行走還會帶來劇烈的疼痛感，那麼 ...
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夏天吃枸杞好嗎

枸杞中含有多種利於人體健康的營養成分，用枸杞泡水服用，或者在燉湯的時候加入幾粒枸杞，都可以幫助人體很好的吸收營養，食用方法也比較簡單，那麼夏天吃枸杞好嗎?夏天吃枸杞好嗎
夏天天氣炎 ...
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防止大米生蟲的方法

你是不是有碰到過大米生蟲了，相信經常做飯的肯定遇到過，雖然不會對身體帶來一定的損害，但大米生蟲也會讓你苦惱不已，下面就介紹幾種防止大米生蟲的方法。
大蒜驅蟲
選用幾塊新鮮、完好的蒜 ...
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立秋起居養生常識

立秋以後，與夏天相比，氣溫會變得舒適很多，在起居上注意調養，會對身體起到很好的鍛煉作用。
而起居養生主要要注意睡眠，通風，皮膚衛生以及適當的冷水浴來鍛煉身體。
立秋宜晚睡早起
立秋時屬於 ...
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吃錯藥怎麼急救

不小心吃錯了藥，要盡快去除和阻止藥物吸收，以免誘發毒副反應，那具體該怎麼辦，可參考下文的急救方法。
急救原則
不管誤食了什麼藥物，除了緊急送院外，還應做些緊急處理，減少藥物吸收，將傷害程度 ...
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吃海鮮的禁忌

海鮮的營養價值極高，其中含有大量的鈣、鐵、鋅、硒、碘等營養元素，而且海鮮可以依據自身的口味喜愛烹調出各種各樣的美食，是不少人的心頭愛。
可是吃海鮮的禁忌並不是所有人都知道。
下面就為大家普及一下吃海鮮的禁忌。
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氯化鉀的作用和副作用

氯化鉀的合理使用能夠救人，但是如果食用不但也能夠導致死亡，想要瞭解氯化鉀既能救人又能殺人，先要從氯化鉀的作用和副作用開始瞭解。
治療各種低鉀血症
鉀是人體的必要元素，人體一旦缺鉀就 ...
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被貓抓傷出血怎麼辦

雖然說貓比狗要溫順的多，可是被他的爪子或者是牙齒弄傷的事情也是時有發生，那麼被貓抓傷出血怎麼辦？沖洗傷口
首先在流動的清水洗下用肥皂仔細沖洗被抓傷的傷口，盡量將傷口處污漬清洗乾淨 ...
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瘦子怎麼煉成肌肉男

有一種人屬於吃了再多多不會胖，讓身材豐滿的美眉們恨的死去活來的瘦。
然後對於這些瘦人他們也有著自己的煩惱，瘦的人如何才能擺脫看上去風吹就倒的小身板，擁有一身頗具美感的肌肉線條呢？下面我們就一起來看看瘦子怎麼鍛 ...
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夏天吃牛肉好嗎

牛肉具有很高的營養價值，很多運動員的餐譜中都是將牛肉當成主食來食用的，但對於吃牛肉具體的養生功效大家可能瞭解的都不多，那麼下面我們就來瞭解一下夏天吃牛肉好嗎。
吃牛肉補充肌氨酸
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泡騰片的正確沖泡方法及注意事項

近年來泡騰片非常流行，但是泡騰片爆炸事故也頻繁發生，泡騰片酸酸甜甜的口感很受小朋友們的歡迎，如何正確的沖泡泡騰片很重要，沖泡泡騰片時應該注意什麼，一起來瞭解一下吧。
步驟一：選擇杯子
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夏天大米怎麼儲存

夏天空氣潮濕，氣溫較高，很多食物容易變質腐爛，就連大米也不例外，那麼到了夏天家裡的大米該如何保存好呢？無氧保存法
先將要存放的大米放在陰涼通風處攤開晾曬（注意不要讓陽光暴曬）乾透，然後將 ...
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孕婦喝黑芝麻糊有什麼好處

黑芝麻糊是將黑芝麻研磨成粉狀物，用沸水即可衝開食用的速食品，香味濃稠，既可以補充能量，又有補血、潤腸、養發等功效，深受各類人群喜歡，那孕婦喝黑芝麻糊有什麼好處？黑芝麻糊的營養價值
黑芝 ...
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使用不銹鋼製品要注意什麼

使用不銹鋼製品要注意維護和保養，這樣才能延長其使用的壽命，今天我就來分享一下，用不銹鋼要注意些什麼。
使用前塗油烘乾
不銹鋼製品在生產過程中，一般需要經過軋延、沖片、拉伸等工藝，使金 ...
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桃子吃多了會怎麼樣

中國是桃樹的故鄉，早在公元前十世紀左右，我國就有關於桃樹種植的書籍，而桃子更是作為古代人祭祀神仙的5大仙果之一，有「仙桃」和「壽桃」的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為「天下第一果」。
如此受人們偏愛的桃子是不是可以大量 ...
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泡騰片的作用

泡騰片這種新型的片劑近年來開始流行，這種沖泡後可以喝起來有汽水感覺的東西，到底有什麼用呢？今天就一起來瞭解一下泡騰片的作用吧。
泡騰片是什麼
泡騰片是國外開發的一種新型片劑，它含有 ...
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喝牛奶的禁忌

牛奶是不少人早餐的必備之一，其營養價值極高，能夠為身體補充大量的營養元素。
可是正是如此，我們更應該注意瞭解喝牛奶的禁忌，別讓喝牛奶進入了誤區。
空腹不喝牛奶
喝牛奶要注意不宜空腹喝 ...
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孕婦喝枸杞水有什麼好處

枸杞是常見中藥，可泡茶、煲湯、入藥，有明目安神、滋腎潤肺的功效，深受人們喜愛，那對於特殊人群，孕婦來說，用枸杞泡水喝有什麼好處呢？枸杞的營養價值
枸杞雖說是藥材，但研究表明，枸杞果肉的營養 ...
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夏天吃木耳有什麼好處

木耳很適合在夏天食用，它具有極好的排毒通便，涼血護脾，護膚明目的功效，那麼除了這些功效之外，夏天吃木耳有什麼好處呢?木耳的營養成分
木耳的營養價值很高，除了含有蛋白質，碳水化合物，粗纖維 ...
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夏天怎麼預防感冒

不少人可能會覺得感冒只會在天氣寒冷的時候容易發生，而夏天氣溫高，並不容易感冒。
其實不然，正因為夏天氣溫高，更容易出現感冒，甚至是反覆受涼，出現各種併發症。
特別是本身體質較差的小孩子、老人、體弱多病的人，夏天更應該 ...
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紅棗吃多了會怎麼樣

俗話說「一日三顆棗，青春不顯老」，紅棗一直是人們的保健佳品，而女性朋友就更不用說了，她們會經常吃棗，中醫認為，紅棗味甘、入脾，能安神養血，補脾氣，紅棗的功效很多，使有些人覺得紅棗是個好東西，應該多吃，其實這是錯誤的，紅棗雖好，也 ...
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桂圓吃多了會怎麼樣

桂圓性溫補，有補血補氣的功效，對促進身體的恢復也很有作用，適合身體體質較弱、大病初癒、剛剛分娩結束或者手術之後的人群，但是，這並不是說服用桂圓就沒有壞處，過度服用桂圓也會給身體帶來很多不良反應。
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被魚刺卡住喉嚨了最有效的辦法

很多人喜歡吃魚，但是吐魚刺是一件麻煩的事情，一不小心魚刺就會卡在喉嚨裡，有時護理不好還會帶來大麻煩，那麼被魚刺卡住喉嚨了最有效的辦法是什麼呢？口含維生素C
若果吃魚的時候不小心被細 ...
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吃蔬菜的6大誤區

《中國居民膳食指南》建議，每人每天需要食用500克的新鮮蔬菜，我們每天都在吃蔬菜，卻還是容易走進吃蔬菜的誤區，今天給大家來介紹一下吃蔬菜時常犯的6個錯誤以及吃蔬菜容易走進哪些誤區。
誤 ...
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肺炎飲食調理

肺炎是多種病原微生物和其它一些致病因素在肺部引起的炎症，他是一種常見病，種類繁多，在人的一生中，幾乎都會患有肺炎，因此，在患有肺炎的時候我們也可以通過好的飲食療法來達到輔助治療肺炎的目的。
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苦瓜汁可以祛痘嗎

苦瓜汁具有很好的清熱解毒的效果，不少人都知道夏天火氣重，容易長痘痘多吃苦瓜就能夠敗火，也能夠減少痘痘生長。
那麼對於已經長出來的痘痘苦瓜汁能夠幫助祛痘嗎？如果是可以又該怎樣利用苦瓜汁祛痘呢？ ...
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夏天吃榴蓮好嗎

榴蓮號稱「水果之外」，雖然氣味不太能讓人接受，但是口感香甜，並且含有豐富的營養成分，夏季正是榴蓮大賣的季節，榴蓮除了直接食用，還能用來燉雞煲湯，那麼夏天吃榴蓮好嗎?吃榴蓮會不會有什麼禁忌呢? ...
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煮粥用什麼鍋好

正所謂「工欲善其事，必先利其器」，要煮一鍋好粥，首先要找到一口好鍋。
粥是一種最好消化的膳食，主要是因為大米在超過60攝氏度的溫度就會發生糊化反應，變得軟熟黏稠。
那麼煮粥用什麼鍋好呢？砂 ...
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孕婦喝鯽魚湯有什麼好處

鯽魚湯味美肉嫩，營養豐富，能健脾利水、健腦益智，特別適合孕婦食用，但具體孕婦喝鯽魚湯有什麼功效與作用呢？鯽魚湯的營養價值
鯽魚湯營養價值高，富含蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、B12和煙 ...
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生吃蔬菜好不好

近年來，蔬菜生吃風靡網絡，覺得生吃蔬菜可以更好更全面的攝取蔬菜中的營養，越來越多的人了開啟了生吃蔬菜的旅程，那生吃蔬菜好不好呢？生吃蔬菜有利也有弊
生吃蔬菜好不好，這不是一個肯定句就 ...
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肺炎吃什麼好

對於肺炎來說除了積極的藥物治療，在飲食方面也可以吃一些滋陰潤肺的食物，那麼肺炎吃什麼好呢？吃含礦物質的食物好
肺炎患者往往會由於發熱而導致體內水分流失，出現水分減少、電解質紊亂等 ...
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苦瓜汁敷臉的功效與作用

苦瓜汁不僅能夠用來喝，還能夠敷在臉上，有效美容養顏。
究竟用苦瓜汁敷臉具有什麼樣的功效作用呢？趕緊一起來瞭解一下，以後不要總想著塗抹各種護膚品來保養皮膚了，可能簡單一杯苦瓜汁就能夠搞定肌膚問題。
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苦瓜汁的功效與作用

不少人都不喜歡苦瓜，更別提用苦瓜搾汁飲用了。
其實喝苦瓜汁苦味要比吃苦瓜輕，且苦瓜汁除了能夠在夏天有效消暑敗火之外，還具有美容養顏、減肥瘦身的效果。
下面就讓我們一起來瞭解一下苦瓜汁的功效與作用。
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孕婦喝鴿子湯有什麼好處

俗語講「一鴿勝九雞」，可見鴿子有著不同尋常的營養，而且鴿子肉性質平和，有益氣補血、補肝壯腎、健腦補神等功效，老少皆宜，那孕婦喝鴿子湯有什麼好處呢？鴿子湯的營養價值
鴿子湯的營養價值比 ...
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夏天吃芒果有什麼好處

夏天正是很多水果上市的季節，芒果是很受大眾喜愛的水果，它不但味道香甜，還具有很高的營養價值，那麼夏天吃芒果有什麼好處大家知道嗎?芒果的營養成分
芒果中含有蛋白質，糖分，粗纖維，胡蘿蔔素， ...
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生吃苦瓜真的能減肥嗎

夏天已經來了，又到吃苦瓜的季節，苦瓜雖然有苦味，卻是一種食用價值極高的蔬菜，夏季吃苦瓜清涼又消暑，生吃苦瓜減肥最近也是頗受大家的關注，更有生吃苦瓜一周瘦5斤的說法，那生吃苦瓜真的能減肥嗎？       ...
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肺炎嚴重嗎

很多人一聽到肺炎，就想起了2013年的「非典」，就會讓部分人有一種畏懼感，因此，很多人也在擔心一旦患有肺炎是不是很嚴重，難以治癒。
肺炎嚴重嗎
肺炎分為很多種，例如：病毒性肺炎、細菌性肺炎、 ...
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孕婦喝冰水有什麼影響

天氣炎熱時，來一口冰水非常解暑，這對於正常人來說，尚可接受，但孕婦腹中有胎兒，喝冰水並不適宜，可能帶來不良影響，具體孕婦喝冰水會怎麼樣呢？孕婦喝冰水對胎兒有影響嗎
孕婦喝冰水對胎兒是有影 ...
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米飯糊了怎麼去糊味

先進的現代設備如電飯煲、電飯鍋的大範圍使用使人們不用惦記著飯是否會糊，但是對於高壓鍋煤氣黨來說，燒糊飯也還是有可能的，那麼飯的糊味怎麼去掉呢？冷水碗去糊味
將盛有冷水的碗，放在飯鍋 ...
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紅豆杉果酒

平常不養生，到時養醫生。
      紅豆杉果酒保健效果好
紅豆杉果酒採用野生紅豆杉鮮果，還有自家釀製的52度的白酒，沒添加任何的化學產品。
每瓶紅豆杉果酒都有一年以上的存儲期，針對腰酸背痛，風濕痛 ...
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雞精吃多了會怎麼樣

雞精是在味精之後新出的一種增鮮調味品，現在的人們都將雞精當做二代調味品，替代了味精，在市場上雞精也有取代味精的趨勢，然而，很多人雖然在食用雞精，並不瞭解雞精，大多數消費者對雞精都存在誤區，其實雞精就是「掛雞頭，賣味精」 ...
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預防肥胖的關鍵時期

肥胖是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數量增加導致體脂占體重的百分比異常增高並在某些局部過多沉積脂肪為特點，體重超過標準體重的20%。
那麼有哪些時期是導致肥胖的關鍵時期呢？又有哪 ...
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天天喝粥能減肥嗎

粥是一種健康膳食，我國自古以來便將粥作為重要的保健食品，對於現在工作繁忙、生活緊張、飲食不規律的現代人來說，吃粥更是養生的最佳選擇，那麼天天喝粥能減肥嗎？能或者不能得看你的具體情況。
       ...
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動脈硬化吃什麼食物好

動脈硬化是一種嚴重的心血管疾病，發展到一定程度可引起動脈栓塞，通過食療有預防動脈硬化的作用，那麼動脈硬化吃什麼食物好呢？黑木耳
黑木耳中富含卵磷脂，有助於脂肪在人體內完全消耗，帶動體 ...
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生吃黃瓜的功效與作用

黃瓜是我們生活中常見的食物，它既可生吃又能熟食，黃瓜又稱胡瓜，營養價值豐富，性涼味甘，生活中有很多人喜歡生吃黃瓜，那你知道生吃黃瓜的功效與作用嗎？減肥降脂
黃瓜是減肥佳品，鮮黃瓜中的丙醇 ...
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走路與健康

走路，每人每天都能在進行，有的只是多與少的差別，其實走路是世界上最佳的運動之一，不論男女老幼，不論時間地點，只要你想，隨時都可走路，強身健體。
北京體育大學運動生物化學教研室主任曹建民指出：「如果按正確的姿勢行走，走路時， ...
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急性膽囊炎是怎麼引起的

急性膽囊炎的發作時由於膽囊的急性化膿性炎症，其發作時可導致患者右上腹出現陣發性的絞痛，給人帶來極大的痛苦。
那麼急性膽囊炎是怎麼引起的呢？膽囊出口梗阻
膽囊出口受到病理因素阻塞，導 ...
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夏天吃辣椒有什麼好處

很多人認為，夏天天氣本來就炎熱，吃辣的話更容易上火， 但實際上，夏天適當吃點辣椒對身體是有好處的，下面就來瞭解一下夏天吃辣椒有什麼好處。
夏天吃辣椒健胃助消化
夏天天氣炎熱，很多人會感 ...
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膽結石飲食應注意什麼

膽結石是膽囊發病率較高的結石疾病之一，其結石以膽固醇結石或以膽固醇為主的混合型結石為主，結石的產生與不健康的飲食關係密切，異常膽結石患者除了需要進行積極治療外，日常生活中的飲食調理也是即為重要的。
那麼膽結石 ...
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夏天吃醋有什麼好處

食醋是廚房中必備的調味品，除了調味之外，食醋還具有極好的保健功效，尤其適合在炎熱的夏天食用，那麼下面就來瞭解一些夏天吃醋有什麼好處?夏天吃醋調節食慾
做涼拌菜的時候適量加些醋，能夠 ...
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孕婦可以喝玫瑰花茶嗎

玫瑰花茶由玫瑰花和茶葉調製而成，既有茶味，又有花香，深受女性喜歡，對美容養顏、穩定情緒的作用明顯，那孕婦可以喝玫瑰花茶嗎？玫瑰花茶的營養與功效
玫瑰花茶富含維生素A、C、B、E、K，以及單 ...
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肺炎會傳染嗎

「非典」是大多數人刻骨銘心的一種疾病，它給我們帶來了沉重後果，然後對於這種疾病會讓人擔心是不是所有的肺炎都會傳染。
什麼是肺炎
肺炎是指多種病原微生物和其他一些致病因素在肺部引 ...
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貧血吃什麼補血最快

貧血，是指血液中紅細胞的數量或紅細胞中血紅蛋白的含量不足。
導致貧血的原因有很多，其中最常見的就是造血原料不足。
由於造血原料主要來源於日常飲食，因此，選擇正確的食物，對防治貧血是十分重要的。
那麼貧血吃什麼補血最 ...
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夏天吃南瓜有什麼好處

南瓜是夏季餐桌上的常見菜餚，吃南瓜不僅能為人體提供大量的營養成分，還有保健和預防疾病的功效，南瓜自身含有的特殊成分還能有效增強機體免疫力，是很好的保健蔬菜，那麼夏天吃南瓜有什麼好處呢?
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哪些蔬菜含有葉酸

葉酸是孕婦在懷孕期間需要不斷補充的一種營養物質，它對於胎兒的成長髮育起到很大的作用，孕婦在日常飲食中多吃一些含葉酸豐富的食物是有利於胎兒的健康成長，今天就主要瞭解一下哪些蔬菜中含有葉酸。
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孕婦皮膚乾燥怎麼辦

懷孕期間有的准媽媽可能由於孕激素的影響，皮膚很容易出現各種問題，而顯得粗糙、甚至是會覺得很乾燥，局部皮膚還會出現脫皮的現象，臉部的色素沉澱也會比以前更多。
那麼，碰到這種情況，孕婦應該怎麼辦呢？ ...
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孕婦喝什麼茶好

對於孕婦來說，最好的飲品是白開水，咖啡、濃茶、飲料均不適宜孕婦，但部分孕婦有喝茶的習慣，那具體可以喝什麼茶呢？      綠茶
孕婦可以適當喝些淡綠茶，能提神清新、清熱去膩、降火明目，有助於緩解妊娠 ...
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急性膽囊炎有什麼症狀

急性膽囊炎是一種臨床較為多見，多發生於有結石的膽囊，也可以可以繼發於膽管結石和膽道蛔蟲症等多種疾病。
急性膽囊炎的症狀表現有以下幾個方面：      右上腹疼痛
急性膽囊炎回引起右上腹疼痛，一開 ...
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肺炎的早期症狀

肺炎是指終末氣道，肺泡和肺間質的炎症，對於肺炎可由疾病微生物、理化因素，免疫損傷、過敏及藥物所致，那麼對於肺炎的早期症狀有哪些呢？發熱
由於體內炎症的應激反應，一旦感染了肺炎早期會出 ...
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哪些蔬菜可以搾汁

果蔬搾汁近年來已經越來越普及，越來越多的人已經加入喝果汁喝蔬菜汁的行列，超市裡的蔬菜琳琅滿目，那哪些蔬菜可以搾汁呢？胡蘿蔔
胡蘿蔔可以搾汁，胡蘿蔔汁能提高人的食慾和免疫力，減輕胃潰瘍 ...
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哪些蔬菜維生素C含量高

維生素又名抗壞血酸，是一種水溶性維生素，維生素C的食用價值以及美容價值都非常高，而我們都知道蔬菜中含有維生素C豐富，今天來瞭解一下哪些蔬菜維生素C含量高。
野莧菜
野莧菜是一種一年生 ...
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肺炎有幾種

對于飛來來說目前沒有一種非常理想的分類方法，但目前常用的分類方法有以下四種，僅供大家學習參考。
按病理分類
如果肺炎按照病理解剖分類，肺炎分為大葉性肺炎、支氣管肺炎、兼職性肺炎、 ...
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孕婦喝紅糖水有什麼好處

紅糖水歷來是婦女的良藥，對於緩解痛經、促進產後惡露排出、孕期補血等有著獨特功效，那孕婦喝紅糖水有什麼好處呢？有助於孕婦補血
中醫學認為，紅糖性溫，有益氣補血作用。
而現代研究表明，紅糖 ...
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夏天吃蜂蜜有什麼好處

蜂蜜具有極好的營養功效，不但能促進身體健康，還有排毒減肥，美容養顏的功效，而且蜂蜜四季皆可食用，那麼夏天吃蜂蜜有什麼好處呢?夏天吃蜂蜜抗疲勞
夏天氣溫高，人體供血量增多，給大腦供氧量相 ...
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胰腺炎不能吃什麼食物

胰腺炎是一種較為常見的自身消化性疾病，由於其發病症狀痛飲食習慣有著密切的關係，因此在飲食結構上胰腺炎患者必須因引起重視。
那麼胰腺炎不能吃的食物有哪些呢？急性胰腺炎需要禁食
由於 ...
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孕婦可以喝紅糖水嗎

紅糖水性溫味甘，有補血、和中助脾、緩肝氣、祛寒止痛的功效，對女性的健康大有裨益，但孕婦可以喝紅糖水嗎？孕婦可以喝紅糖水嗎
孕期可以適當喝紅糖水。
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、 ...
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肺炎是怎麼引起的

肺炎主要是由於病菌感染引起的，而引起肺炎的病菌多種多種，那麼肺炎到底是怎麼引起的呢？這些什麼條件下會致使肺炎的發生呢？肺炎是怎麼引起的
肺炎主要是指病原體感染所致的肺部炎症，其發生 ...
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生吃洋蔥能減肥嗎

洋蔥有著「蔬菜皇后」美譽，是一種藥食同源的蔬菜，它既可生吃又能熟食，在肥胖人群與日俱增的今天，減肥是一個持續不斷的話題，生吃洋蔥的保健功效很多，那生吃洋蔥能減肥嗎？生吃洋蔥能減肥嗎
生 ...
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夏天吃葡萄有什麼好處

夏天很多人都喜歡吃葡萄，葡萄渾身都是寶，葡萄肉，葡萄籽，葡萄汁中都含有許多的自然營養成分，除了生津解渴，有利於身體健康之外，還有護膚功效，那麼夏天吃葡萄有什麼好處呢?葡萄的營養成分
葡萄 ...
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急性胰腺炎的症狀

急性胰腺炎是指胰腺及其周圍組織被胰腺分泌的消化酶自身消化而引起的急性化學性炎症。
急性胰腺炎的症狀表現有以下幾個方面：腹痛
腹痛是急性胰腺炎的主要症狀，約有95%的患者有輕重不同 ...
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孕婦喝紅棗水有什麼好處

紅棗可謂是女性的福果，有益氣補血、美容養顏的功效，而且吃法眾多，可藥用或食療、泡茶皆可，那孕婦喝紅棗泡水好嗎，具體有什麼好處呢？孕婦喝紅棗泡水好嗎
孕婦喝紅棗泡水不但能補充自身的營養 ...
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肺炎的護理措施

對於患有肺炎的患者其發病時比較痛苦，因此對於肺炎患者的護理及其重要，好的護理措施可以有效的減輕患者的痛苦，減緩病情的發展，那麼肺炎的護理措施有哪些呢？常規護理
囑咐病人臥床休息，病室 ...
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慢性胰腺炎有什麼症狀

慢性胰腺炎是指胰腺泡和胰管出血慢性進行炎症、破壞和纖維化的病理過程。
為胰腺外分泌腺體進行性、持久性和不可逆性的病變。
慢性胰腺炎的症狀有以下幾點：腹痛
腹痛是慢性胰腺炎最為常 ...
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慢性胃炎是怎麼引起的

隨著社會壓力的增大，每天都處於不停的工作狀態，胃病幾乎是人人都有，如果我們瞭解引起胃病的因素，並加以預防，活血能夠有效的控制胃病的發生概率。
急性胃炎引起慢性胃炎
慢性胃炎可由於急性 ...
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夏天吃桃子有什麼好處

夏天天氣炎熱容易缺水，很多人都喜歡餐後吃點水果來解解油膩，而且可以補充身體所需要的一些營養元素，桃子就是其中很受歡迎的一類水果，那麼夏天吃桃子有什麼好處呢?桃子的營養成分
桃子性 ...
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生吃洋蔥有什麼好處

洋蔥來源於西方，是西方人餐桌上最普通不過的蔬菜，西方人常用洋蔥和一些其他蔬菜涼拌而製成蔬菜沙拉，伴隨著蔬菜生吃的熱潮，洋蔥生吃也開始在中國流行起來，下面介紹一下生吃洋蔥的好處。
生吃 ...
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孕婦喝藕粉有什麼好處

藕粉就是將蓮藕加工磨成的粉狀，是江浙地區的傳統小吃，有養胃滋陰、健脾益氣、養血補益的功效，那孕婦吃藕粉好嗎，具體對胎兒有什麼好處呢？孕婦可以吃藕粉嗎
可以吃。
藕粉味甘性平，富含植物蛋 ...
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肝病的早期症狀有哪些

一說到肝病大家第一想法就你會聯想到肝炎，其實肝病是肝臟的病變，除了肝炎外，還有肝硬化、酒精肝、脂肪肝等不同的肝臟疾病，它是一類疾病的統稱，對於肝病來說主要有哪些早期症狀呢？食慾減退
 ...
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如何登山省力又健康

秋高氣爽，與親朋為伴，登山暢遊，既有雅趣，又可健身，不過登山前掌握好技巧不僅能讓您不費力而且更健康。
本文將為大家介紹登山的技巧有哪些。
全腳掌爬山
不懂得爬山技巧的人，常用前腳掌爬山，這 ...
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夏天怎麼吃姜好

生薑是很多菜餚中的去味食材，生薑中含有姜辣素，揮發油及澱粉等大量營養元素，夏天適量吃些生薑，對身體是有一定好處的，下面就來看看夏天怎麼吃姜好?夏天怎麼吃姜好
生薑的吃法有很多種，可以 ...
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釣魚有什麼好處

秋天是收穫的季節，生活在大城市人們不妨走出市區，到郊外一邊欣賞美麗的秋景，一邊享受垂釣約樂趣，也感受一把收穫的幸福。
垂釣看似悠閒自在，比如跑步、打拳的活動大，但實際上，垂釣同樣能起到健身的目的，釣魚有什麼好處呢？ ...
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肝病症狀有哪些

相信肝病對大家來說並不陌生，仔細留意，你會覺得肝病無處不在，或許是身邊的朋友又或許是身邊的親人，更甚至是已經患有肝病的你，不管是那種情況，你對肝病的症狀又瞭解多少呢？肝區不適
在所有的 ...
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維生素E什麼時候吃最好

維生素E是一種脂溶性的維生素，其水解產物是生育酚，能促進性激素的分泌，使男子的精子的活力和數量增加，使女性的雌性極速濃度增高，具有提高生育能力，預防流產的功效，據說還能美容。
那維生素E到底什麼時候吃最好呢？維生素E針對 ...
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安神養心的食物

不少食物具有安神養心的作用，它們既沒有西藥的副作用，也不像中藥那樣味苦難吃，適量食用就能全面提升人的精氣神，使人精力充沛、心情舒適。
平日不妨多吃些養心安神的食物。
養心安神食物推薦 ...
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胰腺炎飲食吃什麼好

首先必須明確的是急性胰腺炎時期是需要絕對禁食的，而慢性胰腺炎期間的飲食調理對於盡早幫助疾病康復來說也是即為重要的，那麼在慢性期胰腺炎吃什麼食物好呢？山楂麥芽飲
材料：山楂10克，炒麥 ...
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孕婦吃黑芝麻的做法

黑芝麻富含多種維生素及微量元素，對孕婦及胎兒的健康均有益，能補肝腎、潤五肺、益精血、潤腸燥，但孕婦怎麼吃黑芝麻最好，具體做法是怎樣的呢？黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克、大米100克。
做法：直 ...
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鈣片什麼時候吃最好

鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為「生命中的鋼筋混凝土」，對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。
也就是說，鈣質一旦不足，身體就無法正常運作，便只能從骨胳中吸取。
人體每天自汗水 ...
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血栓有幾種

由於形成血栓的誘發因素很多，不同條件下形成血栓也會出現集中類型，那麼血栓具體有幾種呢？白色血栓
在損傷的血管內膜出，首先出現血小板析出，粘附在局部裸露的膠原纖維表面，粘附的學校班級而 ...
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香菜的副作用

香菜是大家都很熟悉的提味蔬菜，多用於湯，涼拌菜中，香菜的味道特別濃，喜歡它的人就愛它濃郁的香氣，不喜歡的人大概也是因為這股味道；香菜雖然具有一定的食用和藥用價值，但是香菜吃多了也是會有一定危害的，今天就來瞭解一下香 ...
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夏天吃雪糕多對身體有什麼危害

夏季天氣炎熱，很多人都喜歡喝冰飲料或者吃雪糕來解暑，這些冷飲雖然能解除一時的燥熱，讓人感覺很舒服，但大量食用的話就會帶來很多傷害了，最常見的就是對腸胃健康的傷害，那麼夏天吃雪糕多對身體有什麼危害? ...
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壯陽藥酒配方大全

酒被稱之為「百藥之長」，將中藥材放入酒中不僅能夠使中藥的藥效變得更好。
那麼男人想要壯陽的話，可以將哪些藥材放入酒中浸泡幫助壯陽補腎呢？下面就為大家整理了一份壯陽藥酒配方。
五味子 ...
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胰腺炎飲食應注意什麼

胰腺炎是指因某些原因導致胰蛋白酶的自身消化作用而引起的胰腺疾病。
由於胰腺在我們的身體中起著調節食物消化和通過激素使糖分轉化成能量的作用，那麼胰腺炎患者在飲食方面需要注意哪些問題呢？ ...
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乳酸菌的作用

乳酸菌也叫乳酸桿菌、乳桿菌，是構成酸奶的主要成分，也是人類腸道的常駐菌,主要定居在小腸的中下段。
乳酸菌對健康的好處不勝枚舉，稱之為「無善不為」的有益菌也不為過，其名氣和受喜愛程度僅在雙歧桿菌之下，就像《西遊記》 ...
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夏天吃不下飯怎麼辦

夏天天氣炎熱，除了容易感到疲勞嗜睡之外，不少人也會出現食慾不振的現象，尤其是老人跟小孩更明顯，那麼夏天吃不下飯怎麼辦?可以試試以下幾招來調節一下胃口。
吃點酸味食物開胃
食慾不振的 ...
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生吃胡蘿蔔好嗎

胡蘿蔔的營養價值豐富，餐桌上常見，很多人也喜歡吃，吃法也是多種多樣，近年來很流行生吃胡蘿蔔，我們一起來瞭解一下生吃胡蘿蔔到底好不好，生吃胡蘿蔔有營養嗎？生吃胡蘿蔔促消化
生吃胡蘿蔔最大 ...
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孕婦吃黑芝麻有什麼好處

黑芝麻是藥食同用的佳品，擁有眾多功效與作用，不但能健胃、補肝腎、促進紅細胞生長，還能烏髮、美容養顏，對便秘、頭髮早白、身體虛弱、貧血者尤為適用，那孕婦吃黑芝麻有什麼好處呢？黑芝麻的營 ...
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血栓的危害

血栓是人體或動物在存活期間，在某些誘發因素的影響下，血液中發生異常出現的血凝塊，對於這種血凝塊我們稱之為血栓，而這種血栓的危害往往非常大。
誘發心肌梗塞
心肌梗塞是心肌的缺血性壞死 ...
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男人吃什麼壯陽

夫妻生活中性生活是很重要的，可是不少男人可能因為各種各樣原因，導致性生活變得不和諧。
還有的男人為了提高其生育能力，可能在苦苦尋覓壯陽的良方。
其實在日常生活中，有不少食物就具有很好的壯陽效果。
 ...
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抗輻射的食物有哪些

在科技發達的今天，輻射的確是一個讓人憂心的因素。
調整飲食，注意營養，是抗擊輻射的有效方法。
如果營養狀態不佳，可使人體對輻射的敏感性提高，對其耐受性降低。
所以，人們要科學飲食，提高身體功能，從而減輕輻射的危害。
那麼抗 ...
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鍛煉肌肉的最佳時間

很多人都想擁有健美的身材和豐碩的肌肉，那麼為了能夠更好的通過鍛煉達到預期的目的，是魔獸鍛煉肌肉最好呢？什麼年齡開始鍛煉肌肉好
在一生當中，最佳的鍛煉肌肉的時間是青少年時期，這個年齡 ...
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香菜煮水的功效

香菜原名芫荽，是一直能夠具有強烈氣味的草本植物，在生活中，喜歡香菜的人很喜歡，不喜歡的人特別不喜歡，香菜的吃法做法多種多樣，可食用可藥用，今天來瞭解一下香菜煮水的功效。
香菜根煮水可助小 ...
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夏天吃冬瓜有什麼好處

夏季天氣炎熱，如果飲食和作息時間不規律的話，很容易導致上火，上火除了會導致臉上痘痘滋生之外，還容易導致咽喉腫痛，便秘等問題，那麼夏天上火了怎麼辦呢?可以試試調理飲食來下火，冬瓜就是很好的降火食材，而且除了降火之外，夏天 ...
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孕婦喝飲料對胎兒有影響嗎

市面上的飲料，種類繁多，口味及色彩也是極具誘惑，是夏日、聚會、餐桌上必不可少的佳品，那孕婦喝飲料好嗎？孕婦可以喝飲料嗎
飲料並不是孕期的禁忌飲食，但母嬰專家建議，孕婦還是少喝飲料為宜。
 ...
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血栓是怎麼形成的怎麼預防

相信很多朋友都有聽過腦血栓，而且也知道一旦發生腦血栓給患者帶來的後果，對於這種血栓來說大多數人只是明白它的危害性，很少有人會清楚的瞭解血栓是怎麼形成的。
什麼是血栓
在活體心血管 ...
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精子質量低的原因

男子的生育使者——精子，數以萬計可以堪稱是一支浩瀚的大軍，一般人可能認為它們一定是非常強大的，其實不然，精子的數目儘管較龐大，但是它們卻十分脆弱，稍不注意，就很容易導致精子質量低，而影響到男性正常的生育能力。
那麼生 ...
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夏天吃大蒜有什麼好處

夏季很容易感染一些呼吸道疾病，或者感染一些細菌病毒引發炎症，要想避免疾病的傷害，夏天多吃一些大蒜是有益處的，下面就來看看夏天吃大蒜有什麼好處?夏天吃大蒜抗菌
夏天天氣炎熱，細菌繁殖 ...
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鼠標手怎麼治

現代人的生活、工作、學習很多時候都離不開電腦，而不少人發現經常使用電腦手腕覺得酸痛等不適，這樣小心你可能得了「鼠標手」。
究竟可以怎麼做來緩解「鼠標手」呢？使用鼠標腕墊
選擇合適 ...
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大蒜生吃好還是熟吃好

大蒜是人們餐桌上常有的一種調味食物，感覺什麼菜都離不開它，豐富的食用和藥用價值也使得人們對於大蒜的喜愛絲毫不會因為它的特殊氣味而減少，大蒜既可生吃又可熟食，那大蒜到底是生吃好還是熟吃好呢，大蒜熟吃和生吃的效果 ...
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吃素如何補充蛋白質

作為一個嚴格的素食主義者，長期的堅持不食用任何的肉食類食物的素食者是否需擔心身體蛋白質的缺乏呢？其實素只要食者注重飲食搭配，並不會缺乏膠原蛋白的，那麼素食者如何補充蛋白質需求呢？素 ...
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蘋果什麼時候吃最好

「一天一蘋果，疾病遠離我」這樣的話已經聽得不少了，蘋果營養豐富，除了含有大量糖類外還含有很多機體所不可缺少的營養素，可蘋果究竟在一天中的什麼時候吃最好呢？什麼時候吃才能把蘋果的營養成分吸收的更多呢？ ...
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孕婦喝碳酸飲料的危害

所謂碳酸飲料，就是在普通飲料中加入了二氧化碳氣，因其口味獨特，能冒氣泡，特別受年輕人喜歡，那孕婦喝碳酸飲料對胎兒有影響嗎？碳酸飲料的成分
碳酸飲料的營養成分極低，其主要成分包括：碳酸水、 ...
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大蒜生吃傷胃嗎

生吃大蒜可以提高機體免疫力，消炎殺菌，防癌抗癌，還可保護心臟健康，但是事物都具有兩面性，生大蒜氣味辛辣，具有刺激性，那大蒜生吃傷胃嗎？大蒜生吃傷胃嗎
大蒜生吃功效多，但是也有不足之處，大蒜生 ...
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西紅柿的功效與作用及食用方法

西紅柿中含有多種營養元素，具有很高的營養價值的同時，平時食用西紅柿還能夠幫助美白、減肥等等。
究竟怎麼吃西紅柿才能夠讓西紅柿發揮其功效作用呢？下面就為大家介紹一下西紅柿的功效與作用以及應該怎麼吃。
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眼睛乾澀吃什麼

經常面對電腦，電視，書本，眼睛處於疲勞狀態下，眨眼頻率減少了，淚膜蒸發時間延長，眼睛容易變得乾澀，要緩解這種現象， 除了注意控制用眼時間，適當休息之外，還可以通過飲食來進行調理，下面來看看眼睛乾澀吃什麼? ...
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什麼人不宜喝豆漿

豆漿的營養價值高，是很多人都非常喜愛的飲品，然而豆漿並不是什麼人都可以喝的，有些人喝了豆漿可能反而會給健康帶來不適，那麼那些人不適合喝豆漿呢?體質偏於虛寒的人不宜喝豆漿
因為豆漿 ...
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孕婦吃阿膠有什麼好處

從古至今，阿膠都是補血、滋補的佳品，更是婦科聖藥，深受人們喜愛，即便是孕婦，也能適當服用阿膠補益身體，那具體孕婦吃阿膠有什麼好處呢？改善妊娠貧血
中醫認為，阿膠性甘味平，歸肺、肝、腎經；有補 ...
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生吃大蒜有什麼好處

大蒜是我們生活中常見的調味食材之一，它從秦漢之時傳入中國，獨特的風味使得大蒜深受大眾的喜愛，大蒜常作為佐料出現在各種菜餚中，但民間一直有大蒜生吃這一說法，今天就來瞭解一下大蒜生吃有什麼好處以及大蒜生吃應該怎麼 ...
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孕婦可以吃阿膠嗎

阿膠歷來是婦女補血的佳品，能強身健體、補血止血，特別適合貧血、月經不調及體虛的人群食用，那孕婦可以吃阿膠嗎？孕婦可以適當吃阿膠
孕婦在醫生指導下，可以服用阿膠的。
因為阿膠可補陰血，益 ...
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番茄減肥一周瘦15斤

番茄熱量極低，其中還含有豐富的酸性物質，能夠幫助有效分解體內的脂肪，促進消化，經常吃番茄能夠有效減肥。
那麼怎麼吃番茄能夠起到減肥效果，讓你一周瘦掉15斤呢？想要減肥的朋友不妨嘗試下面的番茄減肥方法。
 ...
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小葉增生吃什麼食物好

乳房小葉增生是乳房的一種非炎症新的疾病，同時也是女性多發病之一。
中醫認為乳腺小葉增生的發生多於肝氣鬱結、沖任失調、氣滯血瘀多導致，通過下面的飲食調理宜疏肝解郁、調理沖任、活血化瘀來達到消腫散結的目的。
那 ...
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秋季登山的好處

秋天的天是藍藍的，雲淡淡的，陽光也不灼熱，此時正是鍛煉身體的好季節，三五成群或是一家人總動員，一起去登山，對於身心健康都是非常有益的。
那麼秋季登山有哪些好處呢？調節心肺
山中原始森林非 ...
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反式脂肪酸的危害

隨著美國食品藥品管理局宣佈全面禁止使用含有反式脂肪酸的規定以後，反式脂肪酸再度成了人們議論的話題，那麼反式脂肪酸對人體的危害有哪些呢？什麼是反式脂肪酸
反式脂肪酸是脂肪酸的一種 ...
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吃飯後不能幹什麼

吃飯是一件再平常不過的事情了，然而飯後的一些小細節卻是關係到身體健康的大問題，那麼吃飯後不能幹什麼呢？飯後鬆腰帶
很多人吃飽了覺得撐得慌，喜歡飯後將褲帶鬆一鬆，然而這樣會導致腹腔內 ...
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睡前吃什麼對身體好

很多人認為睡覺前吃東西是一件對身體健康不利的習慣，其實不然，只要選擇適當的食物在睡前食用，並且記得刷牙，對身體並沒有什麼危害，反而還有益健康。
那麼睡覺前吃什麼對身體好呢？睡前一杯奶
 ...
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蛋白粉什麼時候吃最好

健康養生是當下人們最關注的話題之一。
隨著人們生活水平的提升對食物的營養成分和健康標準越來越關注。
蛋白質粉從以前的保健品或者只是運動員為了補充機體能量的飲品已經發展成了老百姓的日常保健品。
那麼問題來了， ...
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腎癌吃什麼食物

腎癌患者最關心自己存活的時間，即使腎癌手術後也有復發的風險，對於腎癌的治療除了手術治療外，還可以用食療的方法予以輔助治療。
稜角薏苡仁湯
食材：稜角50g，薏苡仁50g，煎服，每日1劑。
功效：稜 ...
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蛋白粉的適用人群

優質蛋白與人體蛋白接近，很容易人體的吸收利用，而蛋白粉則是提供優質蛋白的首選之一，蛋白粉有點突出，大多數人都當做保健品食用，其實居住在城鎮的居民大多數是不缺乏蛋白質的，他們食用蛋白粉只是獲得了普通食品的價值，並不 ...
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孕婦什麼時候開始補鈣

女性在懷孕期間，對鈣的需求量特別大，以滿足胎兒發育和骨骼形成所需要的鈣，單從飲食往往攝入不足，需要額外補鈣，那孕婦幾個月開始補鈣呢？孕婦什麼時候開始補鈣
醫生一般建議，懷孕4個月後，就應 ...
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孕婦喝羊奶好嗎

羊奶相比牛奶來說，其營養價值更高，且極易被人體吸收，還不容易發胖，特別孕婦食用，那具體孕婦喝羊奶有什麼好處呢？羊奶的營養價值
羊奶中含有干物質、熱量、脂肪、蛋白質、多種礦物質（鈣、磷、 ...
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孕婦喝烏雞湯好嗎

烏雞被人們稱為「藥雞」，因其擁有獨特的功效，常被用來治療婦科疾病的丹藥，那孕婦喝烏雞湯好嗎？烏雞湯的營養價值
與一般雞肉相比，烏雞有18氨基酸，其蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、 ...
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生吃西紅柿的好處和壞處

西紅柿是我們餐桌上常見的食物，它的吃法也是多種多樣，一道西紅柿炒蛋更是中國菜餚的典型代表，當然西紅柿既是蔬菜，又可當水果，夏天來了，人們喜歡生吃西紅柿，今天就一起來瞭解一下生吃西紅柿的好處和壞處吧！ ...
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衣服污漬清洗小妙招

漂亮的衣服如果不小心沾上污漬，那可足夠我們懊惱半個月了。
不夠現在親們不用擔心了，今天我就來分享一下衣服上各種污漬怎麼去除，就算不小心沾上污漬也不用擔心了！去蠟燭油漬
將草紙墊在有 ...
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扁豆的功效與作用及禁忌

秋日即將來臨，爬在樹上或棚上的扁豆籐上，紫色的花一小撮一小撮地開著，且落且開，不久以後，一彎彎扁豆長成了。
中醫認為扁豆味甘、性平，歸胃經，有健脾、和中、益氣、化濕、消暑的功效，那麼秋季吃扁豆的功效與作用及禁忌分別有 ...
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水果吃多了會怎麼樣

吃水果是平時我們補充身體所需維生素以及其他營養素的一個重要途徑。
但是凡事都是有兩面性的，吃水果能夠補充身體所需，可是吃太多反而會對身體健康造成不利影響。
究竟水果吃太多了會怎麼樣呢？ ...
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吃什麼水果防輻射

現代科技高速發展，我們的工作和生活越來越離不開電腦，手機等種種智能產品，慢慢的一種看不見摸不著的污染源開始包圍了大家，就是電磁輻射，長期處於電磁輻射的包圍中，身體健康難免會受到影響，因此抗輻射成為了現在大眾關注的 ...
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夏天長痱子怎麼辦

痱子是夏天很常見的一種皮膚病，這是因為高溫潮濕環境下因為大量出汗引起汗腺口堵塞而造成的。
一般天氣轉涼後一段時間就會慢慢消退。
夏天身上長痱子要怎麼樣才能夠緩解瘙癢等不適，快速消退痱子呢？ ...
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夏天進補吃什麼

夏季氣溫較高，天氣炎熱，大量出汗很容易導致身體出現短氣乏力的情況，而且酷暑燥熱還很容易傷氣血。
夏天飲食進補可是很有必要的呢。
究竟夏天進補適合吃什麼呢？木棉花粥
材料：木棉花3~5朵，大 ...
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腎癌能活多久

雖然現在醫學發達，治療腎癌的方法有很多，但不少腎癌患者仍然會擔心自己的病情，很想知道腎癌到底能活多久。
什麼是腎癌
腎癌也叫腎細胞癌，在泌尿系統腫瘤中較為常見，是最常見的腎臟實質性的 ...
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鵝蛋的營養價值及功效

生活中我們吃的最多的蛋類產品就是雞蛋和鴨蛋，鵝蛋我們吃的少一點，但是鵝蛋還是有著它獨特的食療功效的，一起來瞭解一下鵝蛋的營養價值及功效吧。
鵝蛋的營養成分
鵝蛋的營養價值豐富，每10 ...
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粥煮糊了怎麼去糊味

夏日酷暑容易讓人食慾下降，容易消化又美味消暑的粥品成了人們追捧的食物，但常常因為煮制時間過長或方法不對而導致煮粥煮糊了，直接食用難以下口，直接倒掉又略為可惜，那麼粥煮糊了怎麼去糊味呢？
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吃什麼水果美白效果最好

要想保持肌膚白皙亮澤，不是光靠化妝保養就能做到的，通過食補同樣可以達到保養肌膚的目的，補充豐富的維生素和鐵能改變氣色，而很多水果中就含有這些護膚所需的營養元素，那麼吃什麼水果美白效果最好呢? ...
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腎癌三聯征概念

腎癌是當前惡性腫瘤高發的一類疾病，一旦患者患有此病則會極大的威脅到患€…的身體健康甚至生命，臨床上腎癌有多重表現，但最常見的要以三聯征為主要特徵，那麼腎癌三聯征的概念是什麼呢？腎癌三 ...
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黃曲霉毒素的危害

黃曲霉毒素主要存在於土壤，各種糧油作物，各種堅果，特別是花生和玉米中，我們只知道黃曲霉毒素是一種有害物質，卻沒有真正的瞭解它，今天就來介紹一下黃曲霉毒素是什麼以及黃曲霉毒素的危害。
黃 ...
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白砂糖的妙用

白砂糖除了食用外，不僅可以用來治療疾病、美容、吸濕，在日常生活中還有很多你意想不到的用途。
下面我們就來揭秘一下白砂糖都有哪些妙用。

延長花期
家裡買的鮮花，如果想要鮮花開得更長久 ...
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煮粥米和水的比例是多少

如果說烹飪是藝術，那麼煮粥就是藝術中的調色盤，音樂篇章中的五線譜，粥煮得好不僅口感好、品相好、而且營養好，在煮粥的步驟中，控制好米水比例關乎口感、品相和營養，那麼煮粥米和水的比例是多少呢？ ...
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喝什麼果汁可以排毒養顏

環境污染，不良作息習慣和飲食習慣的影響都可能導致大量毒素在人體內囤積，體內毒素囤積太多不但會危害身體健康還會導致肌膚問題，給身體排毒最好的方法是食補，每天喝一杯新鮮的果蔬汁對於排毒養顏是很有幫助的。
那麼喝什 ...
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胃不好的人不能吃什麼

日常飲食不規律，很容易造成腸胃問題的出現，而腸胃又偏偏是人體內臟中比較脆弱的器官，因此日常飲食尤其要注意，下面我們來看看胃不好的人不能吃什麼?胃不好的人忌吃巧克力
適當的吃黑巧克 ...
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胃不好吃什麼水果養胃

不良的生活習慣，飲食習慣都有可能造成腸胃不適，那麼胃不好的人就尤其要注意食補了，補充適量的維生素C對胃有一定的保護作用，因此胃不好的人可以多吃些水果來幫助養胃助消化，那麼胃不好吃什麼水果養胃呢? ...
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黑加侖的功效與作用及食用禁忌

黑加侖不但味道酸甜，而且是一種很有營養價值，保健價值的漿果，關於黑加侖的功效與作用有什麼呢?下面一起來看看。
黑加侖的營養價值
黑加侖中含有豐富的維生素C，鎂，鉀，鈣，磷，花青素，酚類物質，可以 ...
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胃不好喝什麼粥養胃

工作太繁忙，經常熬夜加班，飲食不規律，很容易熬壞腸胃，那麼胃不好了怎麼辦?可以試試飲食調理，下面來看看胃不好喝什麼粥養胃?山藥百合粥
材料：山藥1根，適量百合，燕麥片1勺，小米一杯，適量紅棗 做 ...
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熬夜對女生的危害

充足的睡眠可以讓我們勞累了一天的身心得到徹底放鬆。
然而，隨著生活方式的改變和時代的發展，熬夜已經成為很多年期女性的生活習慣了，呢麼經常熬夜對女性的危害有哪些呢？導致心煩不寧
優質 ...
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胃不好喝什麼湯養胃

腸胃不好的人多半可以通過飲食調理來滋養胃部，養胃的食物有很多，若是將有的食材拿來燉湯喝再合適不過了，那麼胃不好喝什麼湯養胃呢?桂圓紅棗山藥湯
材料：紅棗12顆，山藥300克，桂圓肉兩大匙，適 ...
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荔枝吃多了會怎樣

中醫認為食用荔枝具有補血養心、滋養肝脾等作用。
而現代人因為荔枝味道甜美適口，營養豐富，常常忍不住多吃，那麼荔枝吃多了會怎樣呢？ 引起上火
荔枝中含有大量果糖，一次性食用荔枝過多會給 ...
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新手烹飪技巧大全

新手炒菜的時候總會出現這樣那樣的失誤，遇到這種情況也沒事，今天我就來分享一些炒菜的經驗，幫助各位炒菜新手挽救烹飪過程中的失誤。
失誤一：太鹹
剛開始學烹飪的時候放鹽總是放不准，稍不留 ...
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黃曲霉毒素的主要污染食品有哪些

黃曲霉毒素是是黃曲霉和寄生曲霉的次生代謝產物，它是一隻有毒的代謝產物，黃曲霉毒素對於人體的危害作用很大，而一般人類健康受黃曲霉毒素危害最主要的因素是人們食用了被黃曲酶毒素污染的食物，下面就介紹一下黃曲霉毒素 ...
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濕疹患者不能吃的食物

濕疹是一種可引起皮膚劇烈瘙癢的皮膚病，發病部位常見手、足背、面部、腋窩、陰囊等部位，濕疹難以根治，在平時要注意飲食慢調，濕疹患者避開飲食雷區有助於防止復發。
那麼濕疹患者不能吃的食物有哪些呢？ ...
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燒傷了不能吃什麼

燒傷患者皮膚會出現局部膿腫出水症狀，要控制炎症的進一步爆發，飲食調理尤為重要，此時燒傷病人在飲食上不能像普通人一樣百無禁忌，那麼燒傷病人不能吃什麼呢？燒傷病人不能飲茶
飲茶雖能補充 ...
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孕婦喝豆漿有什麼好處

豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體所需的微量元素，是人們早餐桌上的常客，那對於孕婦來說，喝豆漿對胎兒好嗎，具體有什麼好處呢？補充蛋白質
妊娠期間，孕婦需要補充足夠的蛋白質，以滿足胎兒的 ...
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骨折病人不能吃什麼

骨折癒合是一個漫長的過程，此時除了休養之外還要做好飲食調配，以促進骨折癒合。
按中醫學來講，骨折病人需要有助於接骨續筋、益氣養血、補益肝腎的食品，以多吃高鈣、維生素D豐富的食物，但是骨折病人不能吃什麼食物呢？ ...
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夏季喝冰水的壞處

如果要找一個詞來形容夏天，我想很多人腦子的都是炎熱吧，身體對炎熱的夏天感到很不適應，也會使我們經常上火，夏天人們經常是喝冰水來緩解我們的悶熱，特別在運動之後，我們會感到難以承受的熱，這時候很多人都會選擇來只雪糕或 ...
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腎癌是怎麼引起的

腎癌是常見的癌症之一，我們在瞭解癌症的同時也要清楚腎癌這類癌症是怎麼引起的。
化學藥物導致腎癌
具體引發腎癌的發病機制尚未清楚，但是多種化學藥物是引起腎癌的重要因素之一。
有報道 ...
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喝冰啤酒拉肚子怎麼辦

夏季就是製造涼爽的季節，夏季就是冰鎮啤酒的世界，到處可見人們在喝冰鎮啤酒，越到晚上越是熱鬧，即使是後半夜，人們依然樂此不疲的在吃著燒烤，喝著冰鎮啤酒，彷彿一天的疲勞和炎熱都消失在冰鎮啤酒裡，喝冰鎮啤酒確實解熱，也能滿 ...
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秋天吃什麼最養生

中醫認為燥為秋季的主氣，稱為「秋燥」，燥邪傷人，容易耗散人體的津液，導致經常出現口乾、鼻干、咽干、皮膚乾燥等症狀，那麼在秋天吃什麼最養生呢？柿子
秋令佳品，首推柿子，自古都有柿子能補虛勞 ...
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陽虛體質食療

陽氣有溫煦形體、蒸化水液、促進生殖發育的作用。
陽虛體質者常常出現畏寒怕冷、腰膝酸軟、腹瀉、夜尿頻繁等症狀，雖說沒有患病，但長此以往對健康大為不利。
陽虛吃什麼食補呢？大棗羊肉粥
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游泳要注意什麼

游泳是有益身體健康的體育鍛煉項目之一，為不少人所喜愛。
盛暑炎夏，是游泳的最好時候，喜歡游泳的人們一定要注意講究衛生，注意安全，以免游泳變成傷身害命的運動。
那麼夏日游泳需要注意哪些問題呢？ ...
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牛奶加熱會損失營養嗎

牛奶是深受大眾喜愛的飲品之一，它不僅味道鮮美，還營養豐富，可以說是老少皆宜。
特別在冬天喝一杯熱乎乎的牛奶，那真是一番別有的享受，可牛奶能加熱嗎？加熱會損失牛奶的營養成分嗎？牛奶高溫加熱 ...
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夏天吃姜的好處

民間俗話說得好「冬吃蘿蔔夏吃姜」，這句話其實是具有科學道理的。
夏天吃姜可是能夠給身體帶來不少好處。
下面我們就一起來瞭解一下夏天吃姜的那些好處吧。
排汗降溫防暑
夏天人體可以通 ...
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柿子脫澀的方法

在樹上已經熟透的柿子通常都很難保存，商家為了避免在運輸途中柿子就壞掉，通常未等柿子熟透就會採摘下來，所以有時候我們吃的柿子就會有一點澀味，那麼有什麼辦法可以脫去柿子的澀味嗎？熱水浸 ...
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西柚怎麼吃不苦

西柚是許多愛美瘦身人士的首選水果，西柚又稱葡萄柚，皮薄肉多，吃起來甜中帶酸，維生素C和檸檬酸含量豐富，但是我們在吃西柚時會發現，有時西柚會帶一點苦味，今天就來瞭解一下西柚怎麼吃不苦，西柚怎麼吃才會口感好吧。
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孕婦喝檸檬水有什麼好處

檸檬是營養價值較高的水果，因其味酸，無法直接食用，常被人們用來烹調、泡水、搾汁飲用，那孕婦喝檸檬水有什麼好處呢？提高孕婦免疫力
檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗 ...
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腎癌切除後注意事項

對於腎癌來說手術切除是比較可行的方法之一，但是為了更好的防止腎癌復發，提高五年的存活率，在深愛的切除後要注意一下事項。
注意休息
在腎癌切除術後的需要平臥2-3日，並且觀察有無併發症 ...
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酸梅湯的功效與作用

夏日飲酸梅湯的習慣歷史悠久，是我國最為古老的傳統飲品之一，那麼酸梅湯的功效與作用有哪些呢？酸梅湯的做法
烏梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖適量。
首先將烏梅、山楂、甘草放入 ...
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羊肉怎麼去膻味

羊肉是大補的食物，可以治女性冬季手腳冰涼，但是由於羊肉有一股膻味，很多女性都敬而遠之，那怎樣可以去除羊肉的膻味呢？為了讓女性朋友吃上沒有膻味的羊肉，我這裡整理了一些去除羊肉膻味的方法。

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孕婦可以吃西柚嗎

懷孕期間的婦女，胃口都會大增，很多東西都會想去品嚐，懷孕期間很多食物對於孕婦來說也是忌口的，西柚是醫學界公認的最具食療效果的水果之一，孕婦可以吃西柚嗎，孕婦吃西柚又有什麼好處呢。
西柚 ...
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孕婦可以喝檸檬水嗎

檸檬水酸爽可口，且富含維生素C，有助於美白和增強抵抗力，是居家必備的清涼飲品，那孕婦可以喝檸檬水嗎？孕婦可以喝檸檬水
孕婦可以根據自己的喜好，適量喝些檸檬水。
其含有豐富的維生素C，有助於 ...
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夏天喝茶的好處

夏天消暑解暑可不是只有冷飲可以做到，喝茶同樣能夠起到清熱消暑的作用。
相較而言，夏天喝茶，還能夠起到不少養生功效。
下面我們就一起來瞭解一下夏天喝茶有什麼好處？夏天喝茶清熱消暑
夏天 ...
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雞蛋清的妙用

雞蛋清又稱之為雞子白，蛋白質含量豐富，是很多營養學家提倡要多吃的食物，但是你知道雞蛋蛋清除了食用價值高，還有哪些神奇的妙用嗎？治燙傷
不小心被水、火燙傷了皮膚，如果燙傷情況不是很嚴重 ...
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芹菜的妙用

芹菜性微寒、味甘苦，稈的顏色有綠色也有白色，是餐桌上很常見的菜色，但是你吃了這麼多次芹菜，知道它還有哪些妙用嗎？芹菜的營養價值
在瞭解芹菜有什麼用途之前，我們先來瞭解一下其食用價值。
 ...
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膨化食品對身體的危害

近日來國家食品總局對膨化食品的抽查發現羰基價超標，讓膨化食品再度成為人們議論的話題，那麼膨化食品究竟對健康有沒有影響，長期食用膨化食物對身體的危害有哪些呢？不利於營養均衡
膨化食 ...
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腎癌切除後能活多久

腎癌泌尿系統非常嚴重的疾病，但如果發現的早，及時進行手術治療是有可能治癒的，但是有些病人始終在擔心腎癌切除後到底能活多久。
腎癌切除後能活多久
腎癌切除後能活多久得依據具體情況而 ...
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吃西柚會上火嗎

西柚汁多柔嫩，減肥養顏，很多人都很喜歡吃西柚，但是有的人吃了西柚卻會有喉嚨腫痛等上火的現象，那吃西柚會上火嗎？吃西柚會上火嗎
吃西柚是不會上火的，西柚性偏寒，一般來說吃了不會上火，西柚的 ...
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保鮮膜的使用方法

夏季到了，很多食物在這個季節都不易儲存，這個時候保鮮膜就派上了大用處了，那麼您會使用保鮮膜嗎，正確的保鮮膜使用方法是什麼呢？保鮮膜不宜長期保存食物
首先應當明白，無論是使用哪種保鮮膜 ...
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吃西柚能減肥嗎

西柚營養價值豐富，鮮香多汁，隨著醫學界以及眾多時尚達人的推崇，吃西柚減肥這一說法也開始流行起來，減肥界又多了一個新名稱——西柚減肥法，那吃西柚能減肥嗎？吃西柚能減肥嗎
「西柚飲食」法 ...
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孕婦喝什麼蜂蜜好

市面上的蜂蜜種類繁多，功效各異，可謂是讓人挑花眼，那對於特殊人群，孕婦喝什麼蜂蜜對胎兒發育和對自己最好呢？百花蜜
孕婦喝蜂蜜講究的是純正與安全，應購買品牌、質量有保證的蜂蜜，如果不慎購 ...
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三伏天運動注意事項

俗話說得好「夏練三伏」。
在酷暑炎夏，堅持不懈地進行體育鍛煉，可以幫助提高機體在惡劣氣溫下的適應能力，增進健康。
但是如果是鍛煉不當可是也會損害健康的。
三伏天在運動的時候要注意哪些地方呢？ ...
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腎癌晚期症狀

有些人當發現腎癌時就以為自己到了晚期，心情也變得鬱悶，更加不利於疾病的治療，如果腎癌到了晚期具體症狀會有哪些呢？血尿
血尿常為無痛性間歇發作肉眼可見全程血尿，間歇期隨病變發展而縮短 ...
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哪些人不適合游泳

游泳是一項非常普及的運動，但並非是對於每一個人都適合，患有某些疾病或者是某些特殊的生理階段的人群是不適應游泳的。
下面我們就一起來看看究竟哪些人是不適合游泳的呢？癲癇患者
癲癇患 ...
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孕婦什麼時候喝蜂蜜水最好

孕期的准媽咪特別容易出現便秘的情況，因此醫生建議孕婦每天飲用一杯蜂蜜水，有助潤腸通便，但很多孕婦卻不知道，蜂蜜水到底什麼時候喝最好呢？孕婦什麼時候喝蜂蜜水最好
養生專家認為，蜂蜜水宜 ...
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初學游泳注意事項

游泳是一項有益於人體健康的運動，它可以增強人的肺活量、防治心血管系統疾病等等。
但是對於初學游泳的人來說，在不熟悉水性、不瞭解游泳要領的情況下，游泳一定要注意以下幾個方面。
注意安 ...
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腎癌的早期症狀

腎癌是泌尿系統常見的常見的腫瘤，僅次於膀胱腫瘤，想要及早發現腎癌，就需要瞭解腎癌的早期症狀有哪些。
疼痛
腎癌患者早期會經常出現腹部鈍痛或隱痛，而早期症狀疼痛比較明顯並且能夠自行緩 ...
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西柚可以空腹吃嗎

西柚的營養價值很高，味道柔嫩多汁，香甜可口，略帶酸味，有著多種營養保健功效的西柚很受大眾的喜歡，那西柚可以空腹吃嗎？西柚可以空腹吃嗎
西柚不可以空腹吃，西柚雖是鹼性食物，但是它本身含有大 ...
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孕婦喝蜂蜜水有什麼好處

蜂蜜是老少皆宜的營養佳品，不僅能補充能量，還能潤腸通便、提高人體的免疫力，那孕婦喝蜂蜜水好嗎，具體有什麼好處呢？孕婦可以喝蜂蜜水嗎
孕婦是可以喝蜂蜜的。
蜂蜜富含各種維生素、礦物質、 ...
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保鮮膜可以放進微波爐加熱嗎

很多有這樣的習慣，將食物用保鮮膜一裹，就直接放入微波爐進行加熱了。
然而這樣做安全嗎，保鮮膜可以放進微波爐加熱嗎？市面上常見的保鮮膜分類
聚乙烯材鮮膜（PE） PE材質的保鮮膜主要是作用普 ...
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腦膜炎球菌性敗血症是什麼病

因腦膜炎球菌性敗血症而截肢，微笑面對命運的他讓我們感慨不已，在這感慨的同時我們又瞭解多少關於腦膜炎球菌性敗血症這種疾病呢？腦膜炎球菌性敗血症是什麼病
敗血症是指致病菌侵入血液循 ...
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啤酒冰凍了很久還能喝嗎

盛夏的陽光像是蘸了辣椒水一樣火辣，空蕩蕩的街道沒有一塊陰涼地，下班的人們來回在這個在這個燒透了的磚窯裡，氣都喘不過來。
這個季節雖然炎熱，但也是人們狂歡的季節，最受歡迎當然是啤酒，冰鎮啤酒，當你喝進嘴裡時，那種清爽的 ...
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睡眠養生法

養生原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。
養，即調養、保養、補養之意;生，即生命、生存、生長之意。
現代的「養生」指的是根據人的生命規律主動進行物質與精神的身心養護 ...
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喝啤酒的禁忌

中國是酒的王國。
酒形態萬千，色澤紛呈。
品種之多，產量之豐，皆可稱世界之冠。
中國更是酒人的樂土，地無分南北，人無分男女老少，飲酒之風，經千年歷史而未曾衰竭。
在很多時候酒是一種禮儀，一種氣氛，一種情趣，一種心境。
啤酒雖然是 ...
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胸膜炎是怎麼引起的

胸膜是襯覆於胸壁內面、膈上面和肺表面的一層漿膜，可分為髒胸膜與壁胸膜兩部。
覆蓋於肺表面的稱髒胸膜,當這層摸受到各種因素的刺激和損害時則可能出現炎症，導致胸膜炎的出現，然而引起胸膜炎的原因究竟有哪些呢？ ...
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什麼食物卡路里最高

在我們的飲食中有很多含有高熱量的食物，需要減肥瘦身的人們千萬要注意，小心越吃越肥了，下面我們就來看看什麼食物卡路里最高?蘇打餅乾506大卡/100克
蘇打餅乾油脂含量比較高，一般的蘇打餅 ...
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西柚的功效與作用及禁忌

西柚又稱葡萄柚，朱欒，原產地為亞洲的印度群島；成熟的西柚果皮呈黃色，果肉顏色為淡紅白色，果皮光滑柔軟，皮薄且有光澤，西柚的食用和藥用價值都很高，今天我們就一起來瞭解一西柚的功效與作用及食用禁忌吧。
 ...
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西柚可以和什麼水果一起搾汁

西柚果實柔嫩多汁，爽口偏酸，有淡淡的清香，將西柚果實搾成汁，在夏季飲用，消暑清涼，還有減肥護膚的功效，那西柚可以和什麼水果一起搾汁呢？西柚蘋果汁
做法：準備西柚和蘋果個一個，將蘋果洗淨，西柚去 ...
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吃香菇有什麼好處

秋天，氣候特涼，早晚溫差大，感冒指數較高。
這個時候，多吃點香菇這樣的健康食品比較好。
香菇國營養豐富、肉質嫩滑、風味獨特，早被人們冠以「山珍」美譽，是秋季進補和烹製高檔菜餚的上乘材料，吃香菇有什麼好處呢？ ...
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哪些人不能吃螃蟹

螃蟹肉質細嫩，味道鮮美，營養也十分豐富，蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍。
不過，鮮美的螃蟹並非人人皆宜。
患有某些疾病的人應禁食或少食。
本文將為大家盤點什麼人不宜吃螃蟹。
肝炎病 ...
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如何補充膠原蛋白

隨著年齡增長，我們的肌膚會出現各種問題，為了讓肌膚恢復滋潤白皙，很多人試遍了所有護膚產品，做足各類護膚工作，可效果卻不盡人意，其實要想讓肌膚保持健康滋潤，可以給肌膚多補充膠原蛋白，下面就來看看如何補充膠原蛋白最有效? ...
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胖大海泡水喝的功效

胖大海為梧桐科植物胖大海的種子，以其泡水，可層層脹大與浮躁，由於其可以治療咽痛音啞，很多人都喜歡用其泡水喝，那麼胖大海泡水喝的功效與作用有哪些呢？清熱潤肺
胖大海性寒味甘，作用於肺經，可 ...
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大暑節氣運動養生

大暑節氣是一年中最熱的節氣，酷暑難忍知識，如果能最在碧水清波中暢遊一番，不僅使人暑熱頓消，而且能鍛煉身體，增添生活情趣，毫無疑問，大暑節氣最適宜的運動非游泳莫屬。
大暑節氣游泳有什麼好處，除游泳以外，大暑節氣還適宜做哪 ...
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大暑調神養生

「冬常早起夏常眠，生性耽游自在天。
身健每嫌兒女弱，心虛常覺友朋賢。
魚貪涼影游荷下，鳥戀殘花立樹巔。
記得當時康節語，憑人謗我做神仙!」這是一首清代畫家袁枚在81歲高齡時所作之詩，從中不難看出這位高壽老人的豁達與瀟灑 ...
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膠原蛋白的功效與作用

姣好的容貌，健康的皮膚，是很多愛美的女性所渴望的，在主宰皮膚和容貌的物質中，膠原蛋白是絕對不可缺的一種成分，那麼膠原蛋白的作用與功效到底有哪些呢?膠原蛋白保護皮膚
膠原蛋白是人體結 ...
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孕婦喝酸奶有什麼好處

酸奶是牛奶經處理發酵後的奶製品，其營養價值與牛奶一樣，且還含有乳酸菌，有利於調節人體腸胃，那孕婦喝酸奶又有什麼好處呢？保持孕婦腸胃健康
酸奶中含有大量益生菌，每天喝0.25-0.5千克，可以維 ...
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中伏吃什麼冬天不感冒

我們都知道大暑一到，就意味著最熱的中伏天開始了。
俗話說「冬病夏治」，在一年中最熱的季節，陽氣最盛的時候不妨學會正確飲食既幫助度過炎炎伏天又能夠提高身體免疫力，讓人在冬天不容易感冒。
下面就為大家介紹一下中伏吃 ...
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寶寶吃鱈魚好嗎

鱈魚是深海魚類，肉多刺少，食低脂肪高蛋白的動物性食品，當寶寶可以開始添加輔食的時候，魚這一富含優質蛋白的食物開始成為了父母的選擇，近年來更是流行給寶寶吃鱈魚，那給寶寶吃鱈魚好嗎？寶寶吃 ...
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胸膜炎的症狀

胸膜炎又稱肋膜炎，是胸膜的炎症，它是致病因素導致胸膜出現的炎症反應。
那麼胸膜炎的具體症狀有哪些呢？胸痛
胸痛是胸膜炎最常見額症狀，常常濡染髮生，程度常以較大，可以出現不明原因的不適或 ...
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腰果的營養價值

腰果是一種營養豐富的乾果，因其形狀似腎型而得名，既可當零食來吃，又可以製成美味的菜餚，而且還有一定的藥用價值，下面我們就來瞭解一下關於腰果的營養價值。
腰果的營養成分
腰果含蛋白質達 ...
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孕婦喝什麼湯好

懷孕後，營養攝入要均衡，才能生育健康聰明的寶寶，各類湯品，營養豐富且吸收好，是孕期的絕佳選擇，那具體孕婦喝什麼湯對胎兒好呢？適合孕早期喝的湯
孕早期（孕1-3月），由於妊娠嘔吐或胃口不好，很容易 ...
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西瓜是酸性還是鹼性

西瓜味道甘甜爽口，有清熱解暑功效，是夏季廣受追捧的水果。
但是很多人比較好奇，西瓜是酸性還是鹼性的，下面我們就來看看西瓜到底是酸性還是鹼性吧！西瓜是酸性還是鹼性
食物的酸鹼性不是通過 ...
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多喝水有什麼好處

我們每天的生活都離不開水。
喝水不僅是要滿足日常的生活需要，對於人的正常身體健康、美容護膚有著重要的影響。
究竟每天多喝水對身體有什麼好處呢？我們一起來瞭解一下。
緩解焦躁情緒
每 ...
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吃栗子有什麼好處

入秋後，滿大街的糖炒栗子香香的，甜甜的，誘人口水。
聽說栗子的營養價值也很高，適合秋天食用．怪不得它在這個季節成熟呢?栗子，俗名板栗，其」氣厚於味，陽中之陰」，甘平無毒，有益氣健脾、補腎強筋、活血止血的作用。
本文將為大家介 ...
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胃痛怎麼辦 簡單有效的方法

引起胃痛的原因很多，可能是飲食不當，也可能是胃部受涼，還可能是因為胃部疾病導致的。
那麼當出現胃痛的時候我們可以怎麼做來幫助緩解呢？下面就教大家一些簡單有效的方法。
穴位按摩緩解胃痛 ...
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遵循人體「黃金生物鐘」，掌握健康秘訣

每個人都有自己的「生物鐘」，如果長時間生活不節律，就會改變體內激素分泌量，導致神經紊亂，影響身體健康，因此要提倡順應人體內部規律的生物鐘養生法。
現代人生活壓力較大，飲食作息不規律，為健康埋下隱患。
讓生物鐘遵循「黃 ...
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小葉增生有哪些症狀

乳腺小葉增生是女性乳腺增生性疾病中最為常見的疾病之一，其發病主要與內分泌失調或精神情志有密切關係，那麼小乳腺小葉增生的症狀表現有哪些呢？發病群體
乳腺小葉增生的發病年齡一般在30 ...
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氨基酸的功效與作用

氨基酸時構成蛋白質最基本的分子形式，是組成生物體的根本，作為人體第一營養要素的蛋白質，它在人體中並不能被人體直接利用，而是通過分解成氨基酸分子才能被利用吸收，當人體的進食營養無法滿足時機體需要時，可以通過注射或 ...
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芥菜可以做芥末嗎

芥菜是中國人餐桌上常見的食物，而芥末卻是在日本得到發展之後傳入中國，那芥菜和芥末都有一個「芥」字，兩者到底有什麼關係呢，我們常吃的芥菜可以做芥末嗎？芥菜可以做芥末嗎
芥菜是十字花科 ...
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西瓜是熱性還是涼性

西瓜是盛夏最受歡迎的水果，沒有之一，夏季天氣炎熱的時候來一塊冰鎮西瓜，瞬間會感覺整個人都清爽了，可以很多人吃多了西瓜後卻出現了口腔潰瘍的上火症狀，那麼西瓜到底是熱性還是涼性的水果呢？ ...
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玉米的營養價值及食用禁忌

早上在街邊攤前，陣陣玉米煮熟透了的清香浸潤在空氣裡，瀰漫開來，未見其形而先聞其味，見其色黃嫩可人，怎能不勾人去買上一根？玉米的功效與作用和食用禁忌分別是怎樣的呢？玉米的營養價值
玉米是 ...
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結核性胸膜炎嚴重嗎

日常生活中我們或許對結核桿菌這個名字並不熟悉，但它恰恰是引起結核病的根源，也是結核性胸膜炎形成的根源，如果患有結核性胸膜炎是不是很嚴重呢？什麼是胸膜
胸膜是一層漿膜，覆蓋於肺表面及 ...
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吃什麼菜減肥瘦身最快

蔬菜中的維生素含量豐富，容易被人體消化，而且很多蔬菜都具有減肥功效，下面就來看看吃什麼菜減肥瘦身最快?大白菜減肥
大白菜中的鉀含量豐富，能夠快速排出體內多餘的鹽分，避免因鹽分攝入過 ...
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胃痛吃什麼食物好

對於胃痛我們並不覺得陌生，不少人都可能感受過胃痛在折磨。
我們經常說養胃，究竟胃痛在人吃什麼食物能夠幫助緩解疼痛還能夠起到養胃的功效呢？接下來我們一起來瞭解一下，胃痛吃什麼食物好。
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孕婦喝牛奶好還是酸奶好

奶製品營養豐富，極易被人體吸收，能補充蛋白質及鈣，非常適合孕期的女性食用，但市面上，奶製品的種類繁多，孕婦到底喝酸奶好還是喝純牛奶好呢？孕婦喝酸奶的優點
酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進胃 ...
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西瓜皮敷臉的功效

夏季吃完西瓜解暑，皮可千萬不要隨便亂丟了，你知道嗎？西瓜皮是美容護膚的佳品，用來敷臉或者洗臉都對修復和保養皮膚都有大大的好處，下面就來看看西瓜皮敷臉都有哪些功效吧。
西瓜皮消炎祛痘
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痛經吃什麼好 五款食方養血止痛

痛經吃什麼好，顧名思義就是在經期以及經期前後通過食物的偏性來改善經期疼痛。
一般說來，痛經的女性朋友在平時的飲食中應該多避開生冷、辛辣刺激性食物，否則很容易導致血路不暢而加重痛經症狀。
那麼哪些食譜是適合痛經 ...
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治療慢性咽炎偏方

慢性咽炎相當於中醫中的虛火喉痺的範疇，因此飲食應當多選擇有清熱解毒、滋陰潤肺作用的食物，那麼慢性咽炎治療偏方有哪些呢？雪梨冰糖粥
材料：雪梨150-200克，粳米100克，冰糖30克。
將雪梨洗淨 ...
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孕婦喝牛奶有什麼好處

整個孕期及產後，都應適當補充奶製品，以增加蛋白質及鈣元素的吸收，滿足母嬰的營養需求，那具體孕婦喝牛奶有什麼好處呢？補充蛋白質
牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素以及礦物 ...
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眼睛保健操步驟圖

眼保健操是一項簡單易學的保護眼睛，緩解眼疲勞的保健按摩方法。
通過按摩可以提高眼睛及頭部的血液循環，還可以調節眼周肌肉，改善眼疲勞，是很好的眼睛保健的法。
眼保健操具體按摩步驟如下：眼 ...
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兔唇會遺傳嗎

兔唇是口腔頜面部常見的先天性疾畸形，在最近的新聞報道中就出現了這樣一例兔唇的嬰兒，那麼對於這種兔唇會不會遺傳呢？兔唇會遺傳嗎
部分兔唇是由於遺傳因素而導致的，但並不是說全部來自於 ...
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孕婦什麼時候喝牛奶最好

牛奶被營養學家稱為「白色血液」，其營養豐富，易被人體吸收利用，且老少皆宜，能補益身體，那對於特殊人群，孕婦什麼時候喝牛奶最好呢？孕婦喝牛奶的最佳時間
營養專家建議，整個孕期都應補充牛奶，以 ...
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人體必需氨基酸有哪些

蛋白質是生命的物質基礎，是人體正常生理活動的必要條件，而組成蛋白質的主要物質就是氨基酸，氨基酸中包括一類必需氨基酸，它是指人體不能自身合成或合成速度滿足不了機體需求而需要由食物蛋白供給的氨基酸，今天就來瞭解一 ...
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什麼食物含維生素a最多

皮膚缺少水分太乾燥，除了需要補水之外還需要補充一些其他的營養元素，要想皮膚恢復光澤，除了使用合適的護膚品之外，還可以通過飲食調理，補充適量的維生素a除了能潤澤肌膚以外，還能祛斑除皺，延緩皮膚衰老，那麼什麼食物含維生素 ...
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哺乳期乳房裡有硬塊還痛怎麼辦

很多初產的女性在哺乳期內出現乳房裡有硬塊的情況，有時還會出現明顯的疼痛。
這主要是由於產褥期乳腺內乳汁排出不及時導致乳汁淤積，淤積的乳汁促使急性乳腺炎的發生所導致的。
那麼出現了這種情況要怎麼處理呢？ ...
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嬰兒兔唇是怎麼形成的

隨著兔唇嬰兒被投毒致死的消息爆出，人們對兔唇的相關知識有了進一步瞭解，但對於兔唇是怎麼形成的又會有多少人瞭解呢？嬰兒兔唇是怎麼形成的
兔唇是胎兒在母體內早期發育時形成的。
母體懷 ...
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陰虛體質吃什麼好

陰虛體質的人體型瘦小，經常會出現面部有烘熱感而且容易眼睛乾澀、手足溫熱、心煩多汗、排便不暢等等。
其實陰虛體質的人可以通過食療方法進行補償，經常吃能夠滋養腎陰、清洩心火的食物能夠幫助改善陰虛。
 ...
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孕婦吃核桃的好處

核桃被人們稱為「長壽果」，因其營養價值高，富含蛋白質及多種礦物質和維生素，有健腦、潤肌、增強體質等功效，那孕婦吃核桃對胎兒有什麼好吃呢？有助胎兒大腦發育
核桃仁含豐富的亞油酸及DHA， ...
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豌豆的功效與作用及食用禁忌

豌豆是一年生或二兩年生草本植物，開花結莢果，其嫩莢和種子可供人食用，豌豆既可作蔬菜炒食，種子成熟後又可磨成豌豆麵粉食用。
因豌豆豆粒圓潤鮮綠，十分好看，也常被用來作為配菜，以增加菜餚的色彩，促進食慾。
那豌豆具體有哪些 ...
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豌豆的營養價值及食用禁忌

豌豆適應能力強，世界各國都有種植，我國是現在世界上僅次於加拿大的第二豌豆種植國家，豌豆是我們日常生活中經常食用的一種蔬菜，營養豐富而且味道尚佳，那麼豌豆都含有哪些營養成分呢？維生素C1 ...
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水土不服有哪些症狀

有些人去了異地後，由於地理環境的變化，身體對新的氣候、地勢、水質以及飲食習慣等有一種不適宜的反應，即為水土不服，一但身體適應了周圍的環境後，往往這些症狀可以逐漸消失，那麼水土不服的的症狀有哪些呢？ ...
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氣虛體質食療

氣虛體質者，平常語音低弱，常會感到疲勞乏力，精神不振，易出汗，脾肺功能較弱，身體抵抗力差，易患感冒，或者生病了不易痊癒，或易出現內臟下垂的症狀。
因此，氣虛體質者宜服用補氣粥膳，可補肺氣、益脾氣、增強抵抗力和免疫力，增強人體 ...
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什麼食物含維生素C最多

維生素C是維持人體正常活動不可缺少的營養物質。
我們都應該多吃些含維生素C的食物，攝取足夠的維生素C來保護身體健康。
那麼什麼食物含維生素C最多?每100克山楂含維生素C1700毫克
1顆山 ...
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哪些食物中含有可溶性膳食纖維

可溶性膳食纖維主要存在於植物細胞和細胞質中，它能延緩胃腸道的消化吸收，有餐後降低血糖的功效，那哪些食物中會含有可溶性膳食纖維呢？蘋果
蘋果中富含果膠，果膠屬於可溶性膳食纖維，它能夠減 ...
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水土不服有什麼辦法

有些人到了陌生的地域後容易出現水土不服的症狀，往往會發生胃腸道症狀，出現洩瀉、嘔吐、皮膚出疹的現象。
那麼面對水土不服有什麼辦法呢？蘿蔔湯
容易出現水土不服的人，在出遠門前可備上幾 ...
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陰虛體質食療

陰虛體質者，特別容易上火，手、腳心會莫名地發熱、發燙、發汗，而且情緒波動大，睡眠時間短，易患結核病、失眠、腫瘤等疾病。
因此，陰虛體質者應注意補陰，補陰粥膳具有滋養五臟、補陰的作用，有助於改善陰虛體質者的體質。
那麼陰 ...
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懷孕多久能用試紙測出來

早孕試紙是自行監測是否懷孕，最簡便的方法，其準確率也較高，受眾多女性追捧；那具體懷孕多久能用試紙測出來？懷孕多久能用試紙測出來
早孕試紙或驗孕棒，檢測懷孕時間一般可於月經推遲後5—10 ...
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什麼食物含蛋白質多

人們每日從飲食中攝取的蛋白質分為植物性蛋白質和動物性蛋白質兩大類，各類食物所含的蛋白質在數量與質量上有很大的差別，一般來說動物性蛋白質在數量和質量上都優於植物性蛋白質，下面來看看什麼食物含蛋白質多。
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腺樣體肥大的症狀

近日有則關於小孩腺樣體肥大新聞讓不少父母擔心不已，或許很多父母對於這種疾病並不是非常瞭解，下面我們就來看下腺樣體肥大的症狀。
呼吸道症狀
因分泌物下流刺激，患兒常發生陣發性嗆咳、 ...
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肝炎難治嗎

有些朋友一聽到肝炎就有一種恐懼，因為會經常聽到某某得肝炎而亡的消息，那麼肝炎真的有這麼可怕嗎？真的有這麼難治嗎？肝炎難治嗎
肝炎的種類由很多，例如：甲肝，乙肝，丙肝，大多數的肝炎確實難以完 ...
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硬皮症有哪些症狀

硬皮症是一種少為人知的較為罕見的疾病，硬皮症患者往往其皮會變硬變黑，但又有別於其他皮膚病，硬皮症更會對患者的關節、器官甚至是生命造成危害。
那麼硬皮症的有哪些症狀表現呢？雷諾氏現象 ...
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可溶性膳食纖維有哪些

膳食纖維在人體內的主要功效是刺激腸道蠕動，利於糞便的排出，可以有效的預防便秘，降低膽固醇等，但是一般的膳食纖維不能被人體所吸收的，有一小部分可以被人體消化吸收的膳食纖維稱為可溶性膳食纖維，一起來瞭解一下可溶性膳 ...
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什麼粥好吃又營養

要煮出好吃又營養的粥，不僅在米和原料的選擇與搭配上要講究，而且要注意掌握火候，並按照正確的順序下料，那麼什麼粥好吃又營養呢?薏米紅棗美顏粥
材料：糯米100克，薏米50克，紅棗10顆;紅糖10克 ...
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什麼粥減肥效果最好

幾乎所有的女性都希望自己擁有纖細完美的身材。
運動是纖體塑身的一個必不可少的組成部分，如跑步、游泳、瑜伽等，都有助於燃燒脂肪，使體形趨於完美。
此外，日常飲食也與纖體塑身關係密切，科學合理的飲食對纖體塑身有著事半 ...
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什麼食物補鐵效果好

人體貧血，原因之一是飲食中缺鐵造成的，缺鐵性貧血目前在兒童中比較常見，這是因為兒童生長發育快，輔食中不能補充足夠的鐵元素造成的，為了防止兒童貧血，在飲食上要合理增加含鐵豐富的食品，那麼什麼食物補鐵效果好? ...
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孕婦吃鈣片便秘怎麼辦

孕中期，大部分孕婦會補充鈣片，以滿足寶寶的生長需求，但吃鈣片後，很多孕婦出現便秘的情況，這該怎麼辦呢？孕婦吃鈣片會便秘嗎
部分孕婦在吃鈣片後，會出現便秘的現象。
這可能與選擇的補鈣產品有 ...
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梅毒對人體有哪些危害

梅毒是一種古老的性傳播性疾病，梅毒的病程緩慢，由於機體的抵抗力和反應性的改變，梅毒症狀時隱時顯，並且很多人得了梅毒後沒有任何的自覺痛苦，因此不會引起足夠的重視而不會及時就醫，往往對身體健康造成了危害。
那麼梅毒對 ...
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肝炎會傳染嗎怎樣傳播

大家對肝炎並不陌生，但是有些人說肝炎是傳染病一定要小心，有些人又說肝炎沒有傳染性，那麼肝炎到底會不會傳染呢？什麼是肝炎
肝炎是肝臟發生的炎症感染，可由藥物、熊就或某種特定的身體狀況 ...
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鱈魚和油魚的區別

鱈魚的營養價值高，有「餐桌上的營養師」的美譽，越來越多的人會買鱈魚食用，但鱈魚的價格比較高，有的不良商家為了獲取高昂的利益，會用和鱈魚相似的油魚來頂替鱈魚，油魚在許多國家被列入了禁食名單，那生活中的我們怎麼分辨鱈 ...
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夏天吃什麼菜好菜譜

夏季天氣炎熱，飲食也應該清淡平和，清熱利濕，另外夏天人體消耗較大，飲食上更要注意能量、營養的補充。
那麼夏天到了有哪些菜適合夏天吃呢？下面就為大家介紹6道夏天簡單菜譜。
蠶豆火腿炒米飯1 ...
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清涼下火的粥

夏季天氣炎熱會導致人體大量失水，情緒上易怒，身體上極易出現上火症狀，那麼夏季喝什麼粥可以去火呢？薏米雪梨粥
材料：薏米、大米各50克，雪梨1個。
做法：1.薏米、大米分別淘洗乾淨，薏米用水浸泡 ...
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孕婦什麼時候吃鈣片最好

整個妊娠期，孕婦對鈣質的需求量較大，以滿足胎兒的生長需求，除了在飲食中充分攝取含鈣豐富的食物，也可在醫師指導下，適當補鈣，那具體孕婦什麼時候吃鈣片最好呢？孕婦吃鈣片的最佳時間
孕婦補鈣 ...
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什麼食物雌激素含量高

雌激素主要由卵巢分泌產生，它的分泌能夠維持身體平衡，如果分泌過多或者分泌過少都會給身體帶來影響，那麼什麼食物雌激素含量高呢?黃豆
人體內性激素過高或過低時，直接攝入黃豆或者黃豆制 ...
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肝炎的早期症狀表現

肝炎即就是肝臟發生的炎症，當很多人發現自己患有肝炎時已經到了中後期，因此，很多人都想清楚肝炎的早期症狀表現有哪些？疲倦乏力
肝炎的患者早期可能出現疲倦乏力的症狀，尤其在長時間的工作 ...
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什麼粥可以去濕氣

體內濕氣的人容易發胖，身體比較笨重，不喜歡喝水，對潮濕環境適應能力較差；易患糖尿病、單純性肥胖、脂肪肝、月經不調等疾病。
飲食調理是排出體內濕氣的重要一環，那麼什麼粥可以去濕氣呢？有效 ...
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四季豆中毒的症狀

四季豆包括：架豆、芸豆、刀豆、扁豆、豇豆，最常見的是芸豆和架豆，其採摘期長，一年四季都是餐桌上高營養價值的蔬菜之一。
也正因如此，四季豆中毒一年四季均有發生。
下面我們瞭解一下四季豆中毒的具體症狀： ...
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什麼食物豐胸效果快

什麼食物豐胸效果快?相信這是很多女性關心的問題。
每個女性都希望擁有傲人的事業線，想要豐胸並不難，在我們的日常飲食中就有很多食物是可以起到豐胸效果的。
酒釀豐胸
酒釀具有顯著的豐 ...
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四季豆中毒的治療

四季豆是一種一年四季都能吃到的食物，因此，四季豆中毒在四季都有發生，主要原因是四季豆未被炒煮熟透，食用後出現一些消化道的症狀，如：消化不良、噁心、嘔吐等。
那麼四季豆中毒後該怎麼治療呢？ ...
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聽診器能聽到胎心嗎

強而有力的胎心，代表寶寶在媽媽肚子裡健康成長，到了孕中晚期，建議孕婦能在家自行監測每日的胎心，那是否能用聽診器聽到胎兒的心跳呢？聽診器能聽到胎心嗎
聽診器是可以聽到胎心的，但要到孕18 ...
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夏天如何防曬

夏日驕陽似火，最容易對皮膚造成傷害。
夏季做好防曬工作是非常重要的，一是能夠幫助防治紫外線損害皮膚彈性纖維，造成曬傷；二是能夠幫助防止皮膚出現色素沉著、發炎、老化等等問題。
那麼夏季該如何進行防曬呢？ ...
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甲亢需要注意什麼

甲亢作為一種自身免疫性疾病，稍微不注意就容易加重病情，因此對於甲亢病人要多加照顧，那麼甲亢需要注意什麼呢？注意休息
甲亢病人一定要注意休息，休息的環境最好比較安靜，空氣流通。
病情這可 ...
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孕婦三伏天注意什麼

三伏天是一年中最熱的時候，而孕婦因為生理變化和胎兒發育等原因身體的血液循環量增加，體溫也會比一般人要高，在三伏天孕婦可是不僅是熱，還會熱得很難受。
那麼為了保證胎兒的正常發育，孕婦的身體健康，在三伏天孕婦要注意哪 ...
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孕婦可以吃芥菜嗎

懷孕期間需要補充大量的營養，但同時也特別需要注意飲食的合理性，蔬菜所含的維生素和礦物質都非常高，許多孕婦朋友都喜歡吃新鮮的蔬菜，芥菜是人們餐桌上常有的蔬菜食物，那孕婦可以吃芥菜嗎？孕 ...
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慢性咽炎的症狀

慢性咽炎是由慢性感染引起咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的瀰漫性慢性炎症。
本病在臨床中常見，病程長，症狀容易反覆發作，慢性咽炎主要表現症狀有以下幾點：咳嗽不止
慢性咽炎患者因咽部有分泌 ...
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吃什麼白髮變黑髮最快

頭髮枯黃，白髮，禿髮等現象除了和年齡，遺傳，某些疾病有關以外，還與機體缺乏某種營養成分有密切的關係，為了達到美發烏髮的目的，大家不妨試試從食補上下功夫，那麼吃什麼白髮變黑髮最快?含銅食物1 ...
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夏季吃冷飲注意事項

夏季天氣炎熱很多人都會旋轉吃冷飲來進行解暑，但是由於高溫的影響，腸胃功能處於減弱狀態，在夏天吃寒涼的食物進行解暑的時候還要注意以下幾個方面的問題：不可過量
因為冷一次性冷飲吃得過 ...
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懷孕多久有胎心

胎心是寶寶的心跳，是寶寶在媽媽肚子裡茁壯成長的重要標誌，但很多媽媽卻不清楚，到底懷孕幾個月會有胎心呢？什麼是胎心
胎心即胎兒的心跳，標誌寶寶在宮內成活的訊息。
正常胎心規律而有力，似鍾 ...
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男人可以練瑜伽嗎

不少人可能會存在誤區，認為練習瑜伽是女人的事情，男人是不能練習瑜伽的。
這種觀點當然是錯誤的，男人不僅能夠練習瑜伽，還能夠從瑜伽中內外調養身體。
趕緊一起來瞭解一下吧。
男人可以練瑜伽 ...
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芥菜可以生吃嗎

芥菜是人們餐桌上常見的綠色蔬菜，芥菜具有寬腸通便，解毒消腫，明目利氣的功效，隨著生吃蔬菜這一熱潮的出現，越來越多的蔬菜食材已經被放入了生吃的行列，那芥菜可以生吃嗎？芥菜可以生吃嗎
芥菜 ...
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甲亢不能吃什麼食物

對於甲亢患者不僅要積極的採取治療，防止病情加重，在治療的同時也要注意飲食方面的禁忌，主要注意下甲亢不能吃什麼食物。
不能吃高碘的食物
碘含量過高會刺激甲狀腺激素分泌過多，從而誘發或 ...
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芥菜的功效與作用及食用方法

芥菜原產自中國，是著名的土產蔬菜，多分佈於長江以南的各省，歐美地區極少栽培，芥菜能與多種食物搭配食用，營養價值豐富，《本草綱目》中還記載了芥菜的藥用價值，今天就來瞭解一下芥菜的功效與作用及食用方法吧。
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男人練深蹲的九大好處

深蹲是一種全身綜合運動項目，其鍛煉的重點在腰、臀、大腿等位置的肌肉群，經常練習深蹲不僅能夠幫助提高全身力量，想要壯陽的男人更是不要錯過了。
下面就為大家盤點一下男人練習深蹲的9大好處。
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胎心率多少正常

胎心率就是胎兒在媽媽肚子裡的心跳次數，一般在懷孕4月末時，就能貼在孕婦的腹部聽到胎心的跳動，那具體胎心率多少正常呢？胎心率多少正常
正常的胎心率是每分鐘在120-160次之間，在胎兒背部聽 ...
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甲亢飲食注意事項

甲亢的病人激素分泌過多，會促進脂肪、蛋白質的代謝，機體的代謝率異常增高，所以機體每天必須增加足夠的能量來滿足體內能量的正常消耗。
基於以上原因那麼對於甲亢的飲食我們要注意哪些呢？增 ...
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拔智齒後多久能恢復

拔智齒多久能恢復
一般情況下，拔牙後3天左右疼痛感能夠明顯改善，在沒有發生傷口感染的情況下，在1周左右傷口能夠得到初步的恢復，這個時候可以正常進食，但是要注意不要吃辛辣刺激性的食物；在2 ...
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鱈魚的營養價值及功效

鱈魚是全世界年捕撈量最大的魚類之一，許多國家把它作為主要食用魚類，鱈魚又稱大口魚，大頭青，鱈魚肉質鮮嫩，爽口不膩，鱈魚有「餐桌上的營養師「之稱，一起來瞭解一下鱈魚的營養價值及功效吧。
鱈 ...
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膽結石有什麼症狀

膽結石是膽道系統的常見病，是膽囊結石、膽管結石的總稱。
那麼膽結石的症狀有哪些呢？無症狀膽結石表現
無症狀性膽結石大多數膽結石早期，結石顆粒在膽囊內漂浮不定，一般不會引起局部炎症或 ...
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甲亢的危害有哪些

大家對於甲亢並不陌生，常見的就是大脖子和眼睛外凸，不少患有甲亢的病人還不以為，其實對於甲亢如果不予以治療，會帶來許多嚴重的危害。
對消化系統危害
甲亢會導致肝臟功能受損、肝細胞壞死 ...
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懷孕多久能聽到胎心

胎心顧名思義就是胎兒心跳，直接反應寶寶在媽媽肚子裡的狀態，胎心過快、過慢、無規律都表示，胎兒在宮內有異常情況，那具體懷孕多久能聽到胎心呢？懷孕多久能聽到胎心
正常情況下，在妊娠17-20 ...
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四季豆的營養價值及功效

四季豆屬於夏季盛產的一種蔬菜，屬於豆類植物，在食用的時候，不僅僅做法隨意，味道鮮美，而且還很有營養，下面我們就一起去瞭解一下有關四季豆的營養知識吧：優質蛋白質
四季豆富含蛋白質，成熟的四 ...
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甲亢有幾種類型

甲亢是一種自身免疫性疾病，是一種多系統的綜合征，甲亢的種類也有很多種，主要有以下幾種類型的甲亢。
毒性瀰漫性甲狀腺腫(Graves病)
毒性瀰漫性甲狀腺腫是一種自身免疫性疾病，臨床表現並不 ...
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刺梨的功效與作用及食用方法

刺梨為薔薇科多年生落葉灌木繅絲花的果實，又名茨梨、木梨子。
是滋補健身的營養珍果，果實成熟，黃色，有時帶紅暈。
果肉脆，成熟後有濃芳香味。
果皮上密生小肉刺，俗稱之為「刺梨」。
果實內含有豐富的維生素C，被稱為「維C之王」， ...
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甲亢危象的臨床表現

甲亢危象的臨床表現,表現為高熱，大汗淋漓，心動過速，頻繁嘔吐及腹瀉，極度消耗、譫妄、昏迷。
最後死魚休克。
心肺功能衰竭，及電解質紊亂，對於甲亢危象的詳細症狀主要有以下幾點：突然高熱
甲亢 ...
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四季豆的功效與作用及禁忌

四季豆是人們經常食用的一種蔬菜，都知道它美味可口，無論單獨清炒，或和肉類同燉，或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。
而且在南方四季豆的採摘期很長，跨越了季節，故名四季豆。
然而又有幾人知道四季豆的具體食用功效和作用及禁 ...
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維生素B2能長期服用嗎

維生素B2在人體內發揮著重要的作用，它是一種水溶性維生素，人體對維生素B2的儲存時非常有限的，每天合理的飲食是它主要的來源，也有人通過服用維生素B2片來補充，維生素B2能長期服用嗎？維生素B2 ...
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什麼粥可以補腎

腎臟是人體的重要器官，同時，腎臟藏有先天之精和後天之精，所以平時飲食要注意養精固腎。
中醫認為，五色中的黑色與五臟中的腎臟相對應，即黑色的食物可入腎，能增強腎臟之氣，可起到養精固腎的作用，那麼補腎的粥配方有哪些呢？ ...
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懷孕多久會有嘔吐反應

懷孕後，女性的內分泌會發生改變，身體及心理都會存在不同程度的變化，最常見的噁心、嘔吐、嗜睡等反應，懷孕多久會有呢？懷孕多久會有嘔吐反應
大部分女性在懷孕6周後，會出現噁心、嘔吐的反應， ...
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冬瓜的功效與作用及禁忌

冬瓜：一年生草本植物，葫蘆科。
種於春產於夏，成熟時形如枕，皮青綠、質硬、帶白色粉末，如冬天所結白霜，故起名冬瓜，又名枕瓜、白瓜。
冬瓜主要有以下幾種功效及作用：降脂減肥
冬瓜中含有丙醇二酸 ...
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黑芝麻的營養價值

對於注重飲食養生的人群來說，黑芝麻是養生食譜中不可缺少的食材，黑芝麻的營養價值很高，常吃黑芝麻能夠有效平衡體內營養，護膚護髮，強壯心腦血管，下面我們就來看看黑芝麻的營養價值。
黑芝麻的 ...
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拔智齒的危害

智齒長出來的時候不少人都會出現疼痛、腫脹有的人還會發生局部的感染等等。
也會有不少人覺得既然長智齒會出現這些問題，還不如直接拔掉，以免智齒反覆發炎感染等等。
可是拔掉智齒真的就對身體毫無傷害嗎？趕緊一起來瞭解 ...
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什麼粥可以補氣養血

粥品易消化，多吃養胃，除此以外，選擇合適的食材搭配，喝粥也可以美容養顏，那麼什麼粥可以補氣養血呢？本文將為大家介紹7種補氣養血粥的做法。
羊肉胡蘿蔔粥
材料：羊肉、胡蘿蔔各50克，大米100克；蔥 ...
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甲亢期間懷孕怎麼辦

從妊娠、分娩到生產這個「艱難」而又幸福的階段是孕婦的圍產期。
在這各期間要嚴格做好以下幾點：選擇人工流產
對於患有甲亢的婦女懷孕是非常危險的，而且對胎兒的發育也非常不利，如果站在 ...
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懷孕第一個月吃什麼好

懷孕第一個月的時候，孕婦的飲食應當以全面、充足的營養為主，為了讓母胎健康，讓准媽媽們更好的適應從未孕到懷孕這個生理上的變化，這個期間更應該注意科學配餐，不僅要追求色、香、味俱全，更要注意營養均衡與合理。
那麼懷孕 ...
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什麼食物含葉酸比較多

葉酸對孕婦尤其重要，正計劃受孕或處於早孕階段的准媽媽每天都要注意葉酸的補充，並且要多吃富含葉酸的食物，以避免腹中的寶寶發生某些缺陷，也能避免發生流產的危險，那麼什麼食物含葉酸比較多?孕媽媽應該多吃以下食物來補充 ...
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孕前不能吃哪些食物

女性在準備懷孕前就應當開始注重飲食及生活上的一些調理，有些食物在備孕期間或是懷孕期間食用可能會對胎兒產生不利因素，因此並不適宜女性在孕前食用。
那麼孕前不能吃的食物有哪些呢？含有 ...
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甲亢是缺碘還是碘太多

或許大家都非常清楚部分患者出現甲亢和碘有一定的聯繫，但是大家又是否清楚引起甲亢的原因，是由於碘太多還是由於缺碘而引起的呢？什麼是碘性甲亢
碘致甲狀腺功能亢進是指與攝碘量增加有關 ...
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孕婦什麼時候吃核桃最好

核桃不但外形長得像大腦，其本身也具有補腦的功效，特別適合孕婦食用，能補充微量元素，促進胎兒大腦發育，那孕婦什麼時候吃核桃最好呢？核桃的營養價值
核桃營養價值很高，一斤核桃的營養價值相當 ...
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哪些食物維生素B2含量高

維生素B2在人體中扮演著非常重要的角色，它參與體內生物氧化與能量代謝，能提高機體對蛋白質的利用率，是機體組織代謝和修復的必需營養素，那哪些食物中維生素B2含量高呢？豬肝
動物內臟中維生 ...
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什麼食物含膳食纖維最多

食物中膳食纖維含量高的話，不但能夠有效排除身體內的有毒物質和廢棄物，還能起到減肥功效，並且有助於預防心臟便，使人的身體變得更健康，那麼什麼食物含膳食纖維最多?香菇
香菇含有大量膳食 ...
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喝什麼可以淡化黑色素

外出的時候最怕的就是紫外線了，不注意防曬紫外線照射很容易加速黑色素的合成以及在皮膚的沉著堆積，使人長斑、皮膚變黑等等。
其實除了可以使用防曬用品阻擋紫外線之後，曬黑後不妨喝下面的飲品幫助淡化黑色素，美白嫩膚。
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喝什麼可以淡化色斑

之所以會長色斑，很多人可能是因為遺傳，也可能是因為內分泌失調或者是紫外線照射等等，有的朋友可能會使用祛斑產品淡化色斑，可是聰明的女人更應該學會使用天然的方法淡化色斑，美白肌膚。
下面就告訴大家喝什麼可以淡化色斑 ...
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排毒通便的食物

便秘通常是指糞便在腸內滯留過久，排便週期延長，或糞質乾燥，難以排出，或經常便而不暢的症狀。
長期便秘可能會引起腹脹、腹痛、痔瘡、肛裂、頭暈、食慾減退或睡眠不安。
中醫認為，便秘多為腸道積熱、腸道津虧、氣血不足所致， ...
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dha有副作用嗎

DHA有助於大腦及視力發育，是孕婦及嬰幼兒的保健佳品，所以在市面上，就出現了各種含dha的營養品，但營養專家卻表示，DHA攝入過量，對健康不利，具體dha有什麼副作用呢？dha有副作用嗎
營養攝取講究 ...
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缺乏維生素B2的症狀

維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性維生素，微溶於水，易被光破壞，在鹼液中加熱會被分解破壞，維生素B2在人體中的主要作用是作為輔酶促進機體代謝，與特定蛋白質結合生成黃酶，在物質代謝中傳遞氫，參與組織的呼吸過程，人體對於B2的 ...
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喝什麼可以去雀斑

臉上長雀斑可是不少女性朋友都會碰到的肌膚尷尬，與其每天花大量的時間精力去做祛斑面膜，使用祛斑產品，還不如嘗試一下下面的去雀斑飲品，經常喝能夠有效去雀斑美白肌膚。
 桃花美容茶
材料： ...
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便秘怎麼辦5種食物幫你排宿便

便秘雖然不是大病，但是長期便秘不僅讓身體感到不適，而且會大大增加身體的排毒壓力，從而導致滋生疾病。
便秘怎麼辦呢？本文將為大家介紹5種食物幫你快速排宿便。
便秘喝白開水
要防治便秘最 ...
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吃什麼安神有助於睡眠

生活中由於環境或者壓力等因素影響，很多人睡眠質量變得越來越差，失眠是很難熬的，如果總是借助安眠藥對身體又會造成不適，因此要改善睡眠治療，不妨靠食補，生活中有很多食物能夠安神助睡眠，還能預防神經衰弱的問題，那麼吃什麼 ...
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牙周炎引起的口臭怎麼辦

口臭是牙周炎患者較為常見的症狀表現之一，給在人際交往中給人們帶來了極大的困擾，那麼牙周炎引起的口臭怎麼辦才能消除呢？老絲瓜湯治療口臭
材料：鮮老絲瓜1只，鹽少許。
做法：將絲瓜洗淨後連 ...
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孕婦吃dha有什麼好處

DHA被人們稱為「腦黃金」，近年來更是炒的火熱，是一種對大腦發育有促進作用的不飽和脂肪酸，那孕婦吃dha有什麼好處呢？促進胎兒大腦發育
DHA是人體大腦的重要組成成分，佔我們大腦脂質約10%。
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什麼粥最養胃健脾

按照自己的心意精心熬煮一碗粥，不僅僅是可以填肚子，還能獲得視覺和味覺上美的享受。
粥品容易消化，營養豐富，那麼什麼粥最養胃健脾呢？大米粥
材料：大米100克； 做法：1.大米淘洗乾淨，用水浸泡30分 ...
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什麼食物含鉀最多

鉀元素對人體健康非常重要，它是維持身體酸鹼平衡的重要物質，只有補充充足的鉀元素，才能維持神經，肌肉的正常功能。
補充鉀元素的最主要方法就是食補，那麼下面我們來看看什麼食物含鉀最多?海 ...
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孕吐6大水果有奇效

孕吐是不少孕媽咪在懷孕初期都會出現的，有的孕媽媽可能因為孕吐還會影響食慾。
其實緩解孕吐不需要吃太多的酸辣食物，那樣很容易對腸胃造成刺激而影響腸胃功能。
緩解孕吐不妨試試下面的6大水果。
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喝什麼可以去痘痘

臉上長痘痘的原因很多，或是因為體質燥熱、毒素堆積、毛孔堵塞、油脂分泌過多等等，一味的使用祛痘產品可能對皮膚的刺激也是比較大的，不妨嘗試下面的飲品，每天堅持喝一杯有效幫助去痘痘。
荊 ...
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牙周炎引起的牙痛怎麼快速止痛

牙周炎是一種發病率較高的牙齒周圍痔瘡組織的慢性炎症，一般多在成年時期發病，並且隨著年齡的增加，疾病的程度也會越來越嚴重。
牙周炎發病的時候往往會給人帶來牙齒疼痛不適，那麼牙周炎引起的牙疼怎麼快速止痛呢？ ...
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吃蕨菜會致癌嗎

蕨菜有「山菜之王」之稱，是非常出名的野菜，脆嫩爽滑的口感以及它的綠色無污染使得很多人對於蕨菜非常熱衷，但是網上也開始流傳蕨菜致癌這一說法，吃蕨菜會致癌嗎？吃蕨菜會致癌嗎
蕨菜致癌這 ...
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喝粥的好處和壞處

傳統粥膳營養全面，除富含碳水化合物以外，還含有多種維生素、植物性蛋白質及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質。
一碗精心熬煮的清粥，不僅清淡爽口，還可調養脾胃，增進食慾。
此外，清粥容易消化，能及時補充人體所需養分，所以，常喝粥具有保 ...
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西瓜面膜怎麼做好

夏季天氣炎熱，人體肌膚容易缺水，補水有很多方法，多喝水，多吃蔬菜水果，靠護膚品保養等。
說到水果，夏天吃的最多的就是西瓜了，要知道西瓜除了用來吃以外，還有別的用途，比如用西瓜皮來自製面膜補水，下面就來看看西瓜皮面膜怎麼做 ...
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孕婦吃dha最佳時期

DHA是大腦和視網膜的重要構成物質之一，其提高智力、增強思維能力、促進視力發育等作用明顯，對寶寶的腦神經和視力有很大幫助，那孕婦吃DHA的最佳時期是什麼時候？孕婦什麼時候吃dha最好
孕 ...
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什麼果汁喝了可以減肥

果汁無論是從色、香、味還是製作便宜度來說，都是具有相當高性價比的飲料，除了滿足口腹之慾望，果汁也可以作為減肥飲品，那麼什麼果汁喝了可以減肥呢？彩椒酸奶果汁
材料：彩椒（紅）100克、脫脂酸 ...
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蕨菜的營養價值

蕨菜又稱拳頭菜，貓爪，蕨兒菜等，它的可食用部分是未展開的幼芽嫩葉及上半段比較嫩的莖幹，蕨菜經過處理後是上乘的下酒菜，清涼爽口，蕨菜的營養價值也很豐富，一起來瞭解一下吧。
蕨菜的營養成分
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喝什麼果汁可以美白

果汁味道酸酸甜甜，而新鮮的果汁味道尤其甜美，且營養豐富，飲用果汁美容師一種不錯的選擇，喝什麼果汁可以美白呢？
木瓜牛奶
材料：木瓜200克、脫脂牛奶400毫升； 做法：木瓜去皮、去子，切小丁，將木瓜 ...
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甲亢是什麼病

有些人突然發現自己的脖子變大了或者眼睛變突了，在未瞭解其具體原因就懷疑是得了甲亢於是產生較大的心理壓力，那麼甲亢到底是什麼疾病呢？什麼是甲亢
甲亢全稱為甲狀腺功能亢進症，是臨床上 ...
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孕婦能喝啤酒嗎

酒能助興，是朋友聚會、宴請賓客不可缺少的佳品，但孕婦卻不能沾酒，即便是低度數的啤酒也要遠離，以免影響到胎寶寶的生長發育。
啤酒的成分
啤酒的主要原料是大麥芽、酒花和水，通過酵母發酵，釀 ...
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什麼食物對肝臟好

想要保護肝臟，在日常生活中就應該多吃一些能夠給肝臟補充營養的食物，這樣才能減少肝臟的負擔，同時還能幫肝臟排毒，補充肝臟中的纖維，避免肝臟受損。
下面來看看什麼食物對肝臟好。
胡蘿蔔
胡 ...
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什麼果汁喝了清腸胃排毒養顏

通常來說，要清腸胃排毒養顏應該多喝水、多吃蔬菜水果，少吃加工食品，忌喝甜飲料，並且重點要多吃富含膳食纖維、維生素、B族維生素、維生素E的食物，這些通過自製營養果汁即可攝取，什麼果汁排毒養顏呢？ ...
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痤瘡的飲食調整

痤瘡有稱為粉刺、青春痘，主要好發於青春期少年，常表現為皮膚表面出現丘疹、粉刺、結節的皮膚損害。
由於多發於面部，因此對青少年時期的心理和社交影響較大。
由於痤瘡的發生與日常的飲食習慣關係很大，那麼痤瘡的飲食注意 ...
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什麼食物補血效果最好

不少人有貧血症狀，尤其是女性更需要補血，補血最好的方法莫過於食補，生活中能補血的食物隨處可，下面來看看什麼食物補血效果最好?女性應該多吃的補血食物
桂圓肉 桂圓既我們常說的龍眼，龍眼 ...
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甲亢是怎麼引起的

甲亢是由多種原因引起的甲狀腺功能亢進或甲狀腺激素水平增高所致的一組內分泌疾病，對於甲亢具體形成的原因主要由以下幾點：感染
甲亢常在急性感染後發病，像外傷感染、急性上呼吸道感染、 ...
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肝硬化的症狀有哪些

肝硬化的起病與病程的發作速度較為緩慢，發病早期由於肝臟的強大代償功能沒有踏跺明顯的症狀，但晚期症狀表現較為突出。
那麼肝硬化的症狀有哪些呢？肝硬化代償期症狀
肝臟的代償能力很強，在 ...
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大暑節氣起居養生

大暑在每年的7月22日~24日交節，是一年中最熱的節氣。
大暑節氣的氣候特徵是天氣酷熱無比，遠勝小暑。
如此酷熱的天氣裡，起居養生有哪些注意事項呢？大暑時節要防暑
此時氣候炎熱，暑氣逼人，心氣 ...
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干竹蓀怎麼處理

竹蓀營養價值豐富，味道鮮美，是燉湯的好原料，但是不知道怎麼處理竹蓀的人，沒有將干竹蓀泡發處理好，做出來的竹蓀菜餚總會有一股很大的怪味，那干竹蓀應該怎麼處理呢？鹽水泡發乾竹蓀
干竹蓀的泡 ...
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孕婦可以用橄欖油嗎

橄欖油是從新鮮的橄欖果中搾取提煉出來的，既可烹調食用，又可當做護膚用品，那對於特殊人群孕婦來說，是否可以使用橄欖油呢，對胎兒會有影響嗎？橄欖油的營養與作用
橄欖油富含單不飽和脂肪酸- ...
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竹蓀的網狀部分能吃嗎

竹蓀的營養價值豐富，外形獨特，竹蓀的形狀和網狀的干蛇皮有些相似，深綠色菌帽，白色菌柄，粉色菌拖，菌柄頂端有一圍白色的網狀裙從上至下鋪開，因此竹蓀又有「雪裙仙子「之稱，那竹蓀的網狀部分能吃嗎？
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什麼食物卡路里最低

大部分減肥人群認為減肥就要控制飲食，其實只要吃的食物卡路里低，同樣是能起到瘦身功效的，那麼下面就來看看什麼食物卡路里最低?低卡又營養的苦味食物
黑咖啡 黑咖啡熱量很小，一百克的黑咖 ...
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孕吐吃什麼可以緩解

懷孕初期不少孕媽媽都會出現嘔吐、噁心、胃口不佳等症狀，有的孕媽媽在對付孕吐的時候可能會吃不少酸、辣食物，要知道這樣做其實並不能夠很好的緩解孕吐。
而且如果是吃太多酸辣食物還很容易引起腸胃功能失調。
那麼孕吐 ...
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甲亢的食療方法

對於甲狀腺功能亢進的患者，飲食治療是治療方法之一，如何利用飲食輔助甲亢的治療也是有一定的講究的，下面我們來看看甲亢的食療方法。
野菊花夏菇草蜜飲
食材：野菊花10g，夏枯草30g，蜂蜜30ml  ...
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三維彩超和四維彩超的區別

產檢的項目多且意義各不一樣，很多准媽媽卻分不清B超、彩超，特別是三維彩超、四維彩超之間有什麼區別和作用？三維彩超和思維彩超的區別
三維與思維最明顯的區別就是：三維彩超是靜態的圖片， ...
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睡眠不足有哪些症狀

或許你並不知道自己是不是被劃分在睡眠不足的人群中，或許你還在認為自己的睡眠不錯。
可是不妨對照下面的症狀來看看自己的睡眠是否不足。
接下來就為大家盤點一下睡眠不足的7大症狀。
反 ...
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為什麼甲亢會導致不孕

由於女性的特殊生理，中老年女性成了甲亢的高發人群，但有部分中年女性還未生育就已經出現了甲亢，最終還可能導致不孕不育，那麼為什麼甲亢會導致不孕呢？甲亢能生孩子嗎
雖然甲亢患者體內的激 ...
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什麼食物對減肥最好

對於正在進行減肥大計的人來說，選擇一些減肥食物，既能滿足味蕾，又能達到減‚¥目的是再好不過了，那麼什麼食物對減肥最好?下面一起來看看吧。
山楂消脂
山楂中含有大量的維生素，山楂酸，檸檬酸， ...
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三維彩超都檢查什麼

三維彩超可以立體成像，能清楚的觀察到胎兒在子宮內的活動及形態，是重要的產檢項目之一，但很多准媽媽卻疑慮，三維彩超到底能檢查出什麼呢？三維彩超都檢查什麼
1、可直接的對胎兒先天畸形進 ...
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急性乳腺炎有什麼症狀

急性乳腺炎一般多發於哺乳期的初產女性，多是由於哺乳的自身不正確導致乳房局部出現紅、腫、熱、痛、脹以及全身症狀表現。
那麼具體來說，急性乳腺炎的症狀表現有哪些呢？急性乳腺炎初期症狀 ...
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竹蓀的功效與作用及食用方法

竹蓀有「真菌之花」的美稱，歷來都是國宴上的名菜，竹蓀營養價值豐富，口感軟嫩，清香鮮美，作為非常珍貴的烹飪原料，竹蓀的功效與作用有哪些呢？增強機體免疫力
竹蓀中氨基酸，維生素，無機鹽等有效成 ...
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孕婦肥胖的危害

孕婦需要營養均衡，以滿足胎兒的正常生長需求，但並非毫無顧忌大吃大喝，孕婦體重超標，過於肥胖，對胎兒健康影響大，且不利於正常分娩。
那具體孕婦肥胖有哪些危害呢？誘發妊娠疾病
孕婦太胖容易誘 ...
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活性炭除甲醛有用嗎

活性炭又被稱為活性炭黑，呈黑色粉末狀或者顆粒狀的無定形碳。
活性炭主要成分除了碳以外還有氧、氫等元素，面對甲醛的危害，很多人都在新房裝修後用各種方法去除室內的甲醛分子，避免因甲醛的存在傷及身體的健康，而活性炭在 ...
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甲亢會遺傳嗎

對於患有甲亢的病人來說瞭解病情的由來也是他們好奇的地方，那麼對於甲亢來說遺傳是不是患甲亢的主要因素了，我們就來瞭解下甲亢會不會遺傳。
什麼是甲亢
甲亢是甲狀腺機能亢進症的簡稱，為 ...
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孕前補充什麼營養

在準備懷孕前，父母要有健康的身體才能為寶寶的健康打下良好的基礎。
因此孕前的營養準備和補充工作極為重要，那麼父母在準備要個小寶寶之前，身體要注意補充哪些營養物質呢？增加蛋白質的攝入 ...
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竹蓀的營養價值與食用功效

竹蓀和竹筍比起來，那可能算是鮮為人知了，雖然都有一個竹字，但是竹蓀和竹筍是兩種完全不同的東西。
竹蓀又名竹笙，竹參，是一種寄生在枯竹根部的隱花菌類，可食用的有長裙竹蓀，短裙竹蓀和紅托竹蓀；竹蓀被人們稱為「山珍之花」，自 ...
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孕婦肥胖怎麼辦

女性懷孕後，隨著胎兒長大、羊水增多、血容量增加等因素，體重會逐漸增加，一般整個孕期會增加體重約12.5千克，這是正常的生理現象；但有些孕婦體重增加迅猛，身材過於肥胖，這對分娩及母嬰健康均不利，那孕婦肥胖怎麼辦，如何減肥呢？ ...
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洋蔥真的能吸甲醛嗎

很多人在裝修完新房子以後，都喜歡在家裡擺滿切開的洋蔥，因為有流傳，洋蔥可以有效地吸附新房內的甲醛，從而使甲醛快速去除，這樣做真的安全嗎？洋蔥真的能吸收甲醛嗎？洋蔥真的能吸甲醛嗎
在密閉 ...
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早產的徵兆

孕婦的早產症狀與足月分娩的症狀相似，先伴有不規律宮縮，少量陰道血性分泌物。
主要區別在於早產的症狀發生在28周至37週期間，具體症狀有以下幾點：子宮收縮
子宮收縮是早產比較明顯的極限，懷 ...
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維生素a缺乏的主要原因

維生素A在人體代謝中的作用非常重要，我們普遍所知道的缺乏維生素A可以導致夜盲症的發生，其實維生素A還參與了很多各種生理生化反應，因此維生素A缺乏對人體健康的影響是極大的。
那麼導致維生素a缺乏的主要原因有哪些呢？ ...
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長期睡眠不足會導致六種病

經常睡眠不足的人不僅皮膚會變差，還很容易讓人心情變差，身體免疫力降低，讓多種疾病有機可乘。
下面就帶大家瞭解一下長期睡眠不足容易導致的六種疾病。
長期睡眠不足導致肥胖
長期睡眠不足 ...
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什麼食物降血脂效果最好

現代社會，高血脂的人越來越多，並且還在呈年輕化趨勢，降血脂已經成為了大眾所關注的話題，很多高血脂人群習慣選擇服用保健品來降血脂，其實一些天然的蔬菜水果比起保健品降血脂效果更好，下面來看看什麼食物降血脂效果最好? ...
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心火旺的症狀及原因

中醫有心在地為火之說，故稱為「心火」，即人體的內熱。
在正常情況下，人體的產熱散熱是平衡的，但是當人體的血、津液、元陰耗損到一定程度的時候，就會失去這種平衡，故而會有「心火旺」的表現，下面就帶您瞭解一下「心火旺」症 ...
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肝硬化吃什麼食物好

肝硬化是一種慢性肝臟疾病，多由肝炎進展而來。
肝硬化患者的肝功能已經嚴重受損，病人晚期還往往會伴有腹水、上消化道出血、肝性腦病等併發症。
因此，合理安排肝硬化患者的飲食，保證營養需要極為重要，那麼肝硬化吃什麼食物 ...
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肝功能失代償期的典型表現

由於肝臟具有很強的代償功能，因此早期肝病代償期症狀表現多不明顯，一但肝硬化發展到一定的程度，肝臟失去代償功能，臨床有明顯的病理變化。
那麼肝功能失代償期的典型表現有哪些呢？食慾減退
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肝硬化是怎麼樣引起的

嚴格意義上講肝硬化並不是一種獨立的疾病，他是由很多種不同原因引起的慢性、進行性、瀰漫的肝臟病變。
那麼肝硬化的形成原因有哪些呢？病毒性肝炎
主要為乙型、丙型和丁型病毒性肝炎病毒 ...
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吃蔬菜有什麼好處

蔬菜是維生素的重要來源
食物中只有蔬菜和水果含維生素C和維生素A的胡蘿蔔素，還含有維生素B1、維生素B2及尼克酸等。
維生素C能防治壞血病，維生素A可保持視力，防止干眼病及夜盲，多吃蔬菜可 ...
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消炎吃什麼水果好

身體發炎如果不及時消炎就會發展為慢性炎症，慢性的炎症會導致人快速衰老以及身體系列疾病的發生。
每個人的身體裡都隱藏著慢性炎症，隨著年齡增長，人體器官發炎次數增多，就會加速身體的衰老，臉上的皺紋也隨之出現，皮膚開始 ...
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黃豆芽變綠了還能吃嗎

黃豆芽是大家比較喜歡的一種食物，鮮嫩可口，營養價值豐富，製作方法也簡單，但是生活中我們會發現黃豆芽變綠這一現象，黃豆芽變綠了還能吃嗎？黃豆芽變綠的原因
為什麼會有的黃豆芽顏色正常有的 ...
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消炎吃什麼食物好

身體發炎是身體常見的現象，引起發炎的原因有很多，炎症不是嚴重的病，但是身體裡炎症長期不消，則會引來系列嚴重的身體疾病。
如心臟病、糖尿病、甚至是癌症。
長期因為發炎而吃藥打針讓不少人有了耐藥性，其實日常生活中的食 ...
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什麼食物降血糖效果最好

現代社會糖尿病人越來越多，糖尿病對自身血糖的控制尤其要重視，除了用藥物來控制之外，從日常飲食調理液能達到控制血糖的效果，那麼下面來看看什麼食物將血糖效果最好。
紫菜降血糖
紫菜中含 ...
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早產的原因

當發現自己身邊的親朋友好友出現早產嬰兒的時候，您是否也在擔心自己以後的寶寶也會出現早產了，如果想要減低早產的概率，我們可以先從早產的原因開始瞭解。
不正常或者畸形胎兒
有些胎兒由 ...
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三維彩超什麼時候做最好

彩超也是孕期產檢不可少的項目，很多媽媽卻分不清彩超與B超的差別與意義，而且三維彩超到底什麼時候做最好呢？第一次三維彩超檢查
可以在懷孕14周左右。
這個時期的准媽媽可以看到寶寶的頭 ...
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孩子鎖在車裡為什麼會死掉

夏季天氣炎熱，意外事故頻發，近來，讓人惋惜的新聞是，孩子被大人鎖在車內被發現時已死亡多時，看似很安全的地方，卻也會斃命，這是為什麼呢？缺氧窒息而死
兒童長時間被鎖在密閉車內，很容易出現缺氧 ...
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苦蕎麥的功效與作用及食用方法

聽到苦蕎麥，很多人會疑問苦蕎麥是什麼，是一種很苦的蕎麥嗎？其實苦蕎麥在生活中非常常見，食用和藥用價值使得苦蕎麥它與我們的生活息息相關，一起來瞭解一下苦蕎麥的功效與作用吧。
降三高
苦 ...
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三維彩超看胎兒性別

從懷孕那刻起，准媽媽就對肚子裡的寶寶充滿著好奇，到底是男寶寶還是女寶寶呢，日常的產檢，特別是三維彩超是否能看出胎兒性別呢？三維彩超怎麼看男孩女孩
三維彩超是三維成像技術，能直觀、立體 ...
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什麼食物降血壓效果最好

高血壓病人時刻要注意血壓問題，要想降血壓，除了吃藥護理以外，平時在飲食調理中也要注意選擇利於降血壓的食物，那麼什麼食物降血壓效果最好?芹菜降壓
芹菜中的芫荽甙甘露醇等物質能夠起到 ...
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早產兒的護理與餵養

早產兒出生後身體抵抗能力沒有正常時間分娩的以後抵抗力好，因此對於早產兒的護理和餵養也是決定早產兒存活的關鍵，那麼我們要如何護理與餵養早產兒呢？一般護理
早產兒的房間溫度要盡量保 ...
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什麼食物膠原蛋白含量高

身體內膠原蛋白是否充足非常重要，人體如果攝入豐富的膠原蛋白，不僅能使肌膚變得更豐潤、骨骼變得更健壯，還能使頭髮變得更烏黑亮麗。
膠原蛋白是人體需要補充的，那麼，什麼食物膠原蛋白含量高?       ...
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早產兒容易得哪些病

早產兒就是提前出生的嬰兒，其免疫力低下容易引起各種疾病，下面總結了一些早產兒容易引發的疾病，希望能夠幫到各位新爸爸，新媽媽。
肺部感染
吸入性肺炎、感染性肺炎是早產兒常見的呼吸道疾 ...
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剖腹產後飲食如何安排

新媽媽在產後需要通過飲食來增加營養，以滿足自己身體的恢復和哺育寶寶的需求，但是由於分娩方式的不同，新媽媽的產後飲食也是稍有差別的，那麼剖腹產後飲食如何安排呢？破宮產術後6小時禁食
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黃豆芽的營養價值及功效

黃豆芽是因為營養價值豐富，在民間被稱為「如意菜」；黃豆芽是以黃豆為主要原料，用水泡發而成，你知道黃豆芽的營養價值有哪些嗎？它又有什麼功效與作用呢？營養成分
黃豆芽是黃豆所泡，是較多蛋白 ...
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什麼食物殺精子

雖然說很多食物對身體健康有益，但是需要注意的是，不注意合理飲食，同樣會對身體造成傷害，男性朋友尤其要注意，生活中有很多食物是會造成精子活力下降，甚至殺死精子，下面就來看看什麼食物殺精子?       ...
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孩子性早熟有什麼危害

孩子性早熟看似只是外形身體的變化，實際上對孩子的影響極大，不但影響身高，還可能埋下終身的心理隱患，那具體孩子性早熟有什麼危害呢？影響身高
性早熟的兒童，由於發育成熟過早，生長激素分泌旺 ...
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紅酒泡洋蔥的神奇功效與作用

紅酒美容養生、洋蔥殺菌消毒的功效是廣為人知的。
但是洋蔥和紅酒的搭配功效卻是很多人所不知道的，紅酒泡洋蔥的神奇功效與作用是什麼？紅酒泡洋蔥治療高血壓
對於患有高血壓的中老年人，在 ...
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早產兒的發育和正常嬰兒一樣嗎

孩子是父母的心頭肉，對於提前出生的早產兒來說最擔心的就是會不會與正常時間出生的嬰兒有什麼不一樣。
什麼是早產兒
目前對於早產兒沒有統一的定義，我國多把胎齡小於37周出生的新生兒稱 ...
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哪些食物相剋不能同時吃

我們都知道通過飲食調理可以補充身體所需的各種營養，的確很多食物都含有豐富的營養，但是有的食物之間卻又是相剋的，搭配在一起吃不但不能補充營養，反而可能產生副作用，嚴重的情況下還會發生致命傷害，因此哪些食物相剋不能 ...
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草莓鼻怎麼根治

草莓是大家所熟悉的水果，因為草莓的香甜以及外形的可愛，所以被人們喜愛著，但是同樣擁有草莓二字的草莓鼻，卻是大家討厭的了。
草莓鼻是什麼？草莓鼻怎麼根治？草莓鼻是什麼
硬化油脂的阻塞物通 ...
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妊娠晚期的膳食原則

懷孕28周開始就進入了孕晚期，在這個時期內，孕婦身體的基礎代謝會達到最高峰，胎兒的生長發育速度加快，因此無論是母體還是胎兒，對營養物質的需求都將是最多的，那麼妊娠晚期的膳食原則有哪些呢？ ...
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夏季心火旺怎麼調理

夏季本來就是一個酷熱難當的季節，再加上出汗多，而中醫向來視汗為「心之液」,出汗過多會耗損心之陰液，導致心陽更加旺盛，從而助長「心火」，所以我們要更加注重對心火旺盛的調理，下面就介紹幾個有效降「心火」的方法。
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醋泡黃豆能減肥嗎

減肥是一個經久不衰的話題，隨著時代的進步，減肥的方法也開始變的多種多樣，從運動到抽脂，抽脂到食療，減肥一直在進行，有的人體重驟減，有的人原地踏步，最近流行一種食用醋泡黃豆減肥的方法，很多人聽了躍躍欲試，但醋泡黃豆真的能 ...
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日本蕨類植物通過激素信號決定年輕蕨類性別

許多動物種類後代的性別取決於父母，但是日本的一種攀援蕨類植物後代是雌性還是雄性是由蕨類植物群共同決定，這一發現出自《科學》雜誌上的一份報告。
蕨類自定性別為加快繁殖
這份研究報 ...
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香港大熊貓創造世界最長壽動物記錄

世界上最長壽最年長的圈養大熊貓將挑戰最長壽動物世界記錄，該熊貓可與人類的百歲老人相媲美。
大熊貓佳佳即將追平世界紀錄
香港大熊貓名叫佳佳，中文意思是「好」，佳佳生活在香港的海洋主 ...
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便秘喝什麼果汁好

大體而言，便秘的食療原則是多吃含膳食纖維豐富的食物，如各種蔬菜、水果、燕麥、玉米等；適當增加不飽和脂肪酸的攝入，如花生、芝麻、核桃等；多飲水，以免體內缺水，造成大便干結；忌食辛辣食物。
本文將為大家介紹便秘喝什麼果汁 ...
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各種茶葉的功效和作用

中國不但是茶葉的發源地 ，也是茶葉消費打過，常見的茶葉有綠茶、紅茶、黑茶、白茶、烏龍茶和花茶，那麼這些茶葉分別有怎樣的功效與作用呢？本文將為大家介紹各種茶葉的功效和作用。
 綠茶的功 ...
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煮粥好吃的竅門

改變「無肉不香」的觀念和習慣，按照自己身體的需要和生活節奏，合理安排日常飲食中素食的比例有助於長壽，而喝粥是一種保證素食比例的好方法。
本文將為大家介紹煮粥好吃的竅門。
煮粥前泡米 ...
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美白喝什麼最好

一白遮百丑，很多愛美的女性在都想擁有晶瑩剔透嫩白的肌膚，但是在尋求美白的路上，總是會遇到很多障礙，很多商品誇大自己的效果，導致很多愛美女性花重金買回家後，卻沒有得到美白的效果。
其實真正的美白是由裡到外的美白，美白 ...
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秋乏的表現及預防

秋季天高氣爽，應是人們感覺「最舒服」的季節，但是秋乏總是不知不覺地來到人們的身邊，秋乏是因人體在夏季消耗太多氣血、體力和津液，在秋季氣血、津液供應不足，加上秋季乾燥，易以邪致病。
秋乏的表現有哪些？該如何預防秋乏呢？ ...
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孩子性早熟怎麼辦

近幾年來，總是有新聞報道，幾個月的嬰兒乳房開始發育，1歲多的孩子甚至來月經，這些病例並不罕見，性早熟的年齡越來越小，這與不良飲食及環境影響有關，那具體孩子性早熟怎麼辦呢？藥物治療
性早熟 ...
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泡腳的正確方法

秋天天氣漸漸變涼了，晚上睡覺前多用熱水泡腳，不僅可取暖，還能促進睡眠，有助於身體健康。
不過，泡腳也要講究方法。
本文將為大家介紹泡腳的正確方法。
準備合適的木桶
準備—個大而深的木桶，水 ...
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醋泡黃豆的功效與作用及食用方法

近年來流行吃醋豆，用醋浸泡黃豆，然後食用；醋泡豆已經成為風靡世界的保健食品品，越來越多的人已經開始加入食用醋泡黃豆的行列，你知道醋泡黃豆的功效與作用嗎？降壓降脂
醋中鈣，鉀，磷，鈉，鋅，鎂等無 ...
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氣虛體質的表現

有一種人平時不怎麼愛說話，特別容易感覺到疲憊，而且動不動就會感冒生病，其實這種情況下，這類人大都是屬於氣虛體質了，那麼具體來說氣虛體質的症狀表現有哪些呢？什麼是氣虛
氣虛體質主要是指 ...
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醋泡黃豆能祛斑嗎

臉上長斑是一件很讓人苦惱的事情，各種各樣的護膚小妙招，祛斑產品都用了，可是臉上的小雀斑們卻依然頑強的爬在你的臉上，手術激光祛斑又不敢承擔風險，近年來流行吃醋豆，這種用醋浸泡黃豆來的食品好像有著神奇的功效，美白護膚， ...
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豆漿的功效與作用

豆漿是我們日常飲食常見的食物之一，很多人都知道豆漿含有豐富的營養物質，但都是只知其一不知其二，也許還不太清楚豆漿的功效與作用。
防止糖尿病加重
豆漿中含有大量的水溶性纖維，能夠有效 ...
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什麼食物對胃好

日常飲食不規律的話，人的胃就容易出現各種問題，如胃酸，胃脹，胃不適等，那麼腸胃不好的人群平時就更應該多注意調理飲食來養胃，下面來看看什麼食物對胃好?山藥增強胃動力
山藥中含有大量的消 ...
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孩子性早熟有哪些表現

兒童性早熟是指女孩在8歲以前，男孩在9歲前出現性發育現象，具體孩子性早熟有哪些表現和症狀呢？男孩性早熟的表現
男孩性早熟的表現主要是睪丸及陰莖增大，出現陰毛，出現一些鬍鬚和變聲，或者有 ...
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月經顏色發黑是怎麼回事

很多女性在來月經的時候，月經的顏色是黑色，這讓很多女性心裡產生過大的負擔，雖然不知道是什麼原因，但也總覺得這是不健康的信號。
月經顏色發黑是怎麼回事？月經顏色發黑是怎麼回事
導致遠景 ...
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喝豆漿可以吃雞蛋嗎

很多在人早上食用早餐的時候喜歡用雞蛋和豆漿沖在一起食用，認為這樣非常好吃，而且非常有營養，但是事實的確如此嗎？喝豆漿可以吃雞蛋嗎
豆漿和牛奶一樣都是高蛋白食物，豆漿中含有豐富的胰蛋 ...
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什麼食物熱量低

要想健康減肥，除了運動之外，還是要補充充足的營養，有的人擔心吃太多會影響減肥，其實靠飲食同樣能起到減肥效果，如果是要滿足味蕾又期望達到減肥的目的，不妨試試低熱食物，那麼什麼食物熱量低?下面一起來看看吧。
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神奇80後奶爸：手到病除解決兒子的感冒發熱

2014年冬，我一歲的兒子夜裡發高燒39.5度，趕緊打車到同仁堂一位中醫朋友家裡求助，現場學了幾招小兒推拿，半夜回到家裡給兒子戰戰兢兢嘗試，沒想到第二天早上，兒子體溫和精神面貌一切恢復正常… 如今，兒子五六次感冒發燒、拉肚 ...
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孩子長不高吃什麼

營養均衡是保證孩子生長發育的基礎，營養過剩與營養不良，均不利於孩子長個子，以下長高食品，建議合理使用，那具體孩子長不高吃什麼能幫助孩子？多吃奶製品
奶製品營養全面，含鈣、蛋白質豐富，具有 ...
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狐臭會傳染嗎

狐臭在日常生活中又被稱為腋臭，狐臭高發於青春期。
在西方國家，患有狐臭的人群的大約占總人群的80%，但是在他們看來，這不是一個生理疾病，而是一種正常的生理現象，在我國，雖然狐臭的人數沒有西方國家人數多，但是聞到狐臭總是讓 ...
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產後氣虛怎麼調理

很多女性在經過分娩的的消耗之都會出現氣虛的症狀，特別是平日就是氣虛體質的女性，產後氣虛症狀會更加明顯。
那麼產後氣血怎麼調理才能讓產婦在月子期間快速的恢復過來呢？相關閱讀：產後氣虛的症狀有哪些 ...
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李子吃多了會怎麼樣

李子味酸，性寒，營養價值不是特別高，但是卻有一定的藥用價值，比如可以開胃，增進食慾，因此也有不少人特別中意吃李子，但是李子吃多了好嗎？過量食用李子會怎麼樣呢？李子吃多了好嗎
「桃養人，杏傷人 ...
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喝豆漿能減肥嗎

肥胖對於眾多美眉來說是一種「硬傷」因此，怎樣減肥也成了他們的煩惱，因此有些人會選擇使用豆漿的方式來減肥，那麼喝豆漿真的能減肥嗎？喝豆漿能減肥嗎
在100g豆漿中，脂肪的含量僅僅為1.7g，而 ...
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黃豆怎麼吃最有營養

被譽為「田中之肉」的黃豆，是數百種天然食物中最受營養學家所推崇的食物，它的營養價值很高，單單蛋白質就是及雞蛋的兩倍之多，那黃豆怎麼吃最有營養呢？豆漿
做法：黃豆浸泡一晚，清晨將黃豆撈出 ...
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孩子長不高怎麼辦

孩子長個子的四大影響因素是：遺傳、營養、睡眠、運動，任何一方面不足，都可能導致孩子不長高。
那家長若發現孩子比同齡孩子矮小，長不高時，該怎麼辦呢？營養均衡
孩子生長發育迅速，需要充足的營 ...
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如何預防秋燥

秋燥不僅會讓人很不舒服，而且某些疾病在秋燥的作用下，還易復發或加重，所以預防秋燥就顯得尤為重要了，常見的預防方法有以下幾種：補充足夠水分
進入秋季後，要保證每天攝入足夠的水分，多吃具有 ...
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什麼食物容易消化

飲食不注意，暴飲暴食，都有可能導致消化不良，這樣很容易引起腸胃疾病，那麼什麼食物容易消化?山楂促消化
山楂是大家都熟知的解膩食物，因為山楂除了含有高達20%的粗纖維能夠幫助促進腸胃蠕動 ...
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止瀉藥飯前吃還是飯後吃

有些人在發現自己出現腹瀉後就立馬去藥店購買止瀉藥服用，而在購買服用的同時又不太瞭解是否在飯前或者飯後服用。
止瀉藥是飯前吃還是飯後吃
藥物的食用基本原則要根據藥物本身的特性，是 ...
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黃豆能豐胸嗎

胸部太小抬不起頭一直是許多平胸女生內心的真實寫照，有的女生為擺脫平胸會選擇各種各樣的豐胸方法，隆胸，藥物豐胸，食物豐胸等等出現在人們的視野中，豐胸的根本在於補充膠原蛋白，黃豆作為素食中蛋白質含量非常豐富的一種食 ...
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產後氣虛的症狀有哪些

婦女經過妊娠，直至分娩，長達九個多月的時間，對身體的消化自然很大，再加上分娩過程中由於用力過度，很多女性在產後表現出氣虛症狀。
出現有產後多汗、惡露不淨以及氣短、懶言、乏力等症狀。
特別是平時本來就屬於氣虛體質的 ...
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孩子長不高是什麼原因

孩子的身高雖然與遺傳有關，但後天的營養、睡眠及運動，也對兒童的生長發育有著重要作用，但很多父母發現，孩子長不高，這是什麼原因呢？遺傳所致
遺傳對孩子的身高影響較大。
父母雙方或一方矮小 ...
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腸梗阻有什麼症狀

腸梗阻是指由於各種原因導致的胃腸道內出現內容物通過發生障礙的一種常見的急腹症。
腸梗阻的症狀表現有以下幾點：間歇性腹部疼痛
間歇性腹部疼痛是腸梗阻的典型症狀，表現為陣發性的腸絞 ...
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熬夜黑眼圈怎麼消除

由於市場的競爭壓力，白領們經常會通宵達旦的加班，以至於臉上掛著重重的黑眼圈，這使得整個人的精神面貌極差，熬夜黑眼圈怎麼消除？熬夜後用熱敷消除黑眼圈
熬夜後，可以用熱水燙過的毛巾敷在眼 ...
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脫肛吃什麼好

脫肛又稱為肛管直腸脫垂，是直腸粘膜、肛管、直腸和部分乙狀結腸向下移動，脫出肛門外的一種疾病。
脫肛多事由於體虛，盆腔內肌肉鬆弛，中汽下陷所致，那麼脫肛吃什麼可以益氣固脫，緩解脫肛不適呢？ ...
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菱角的功效與作用及食用方法

菱角是一年生草本水生植物菱的果實，菱角又名水栗，腰菱，水栗，性平味甘，作為我國著名的土特產之一，菱角在中國已經有3000多年的歷史了，被視為養生之果，你知道菱角的功效與作用嗎？補脾益氣
《本草 ...
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冷水浴有什麼好處

俗話說：「春捂秋凍」，「藥補不如食補，食補不如鍛煉」。
秋天到來後，冷水浴鍛煉是一種不錯的鍛煉方法。
那麼冷水浴對身體有哪些好處呢？提高心血管功能
秋天天高氣爽，氣溫、水溫、體溫都比較接 ...
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什麼人不能洗冷水澡

秋季到來時，洗冷水浴不僅可以讓人更容易適應冬天的寒冷，還可以增強消化功能，但是並非所有人都適合，什麼人不能洗冷水澡呢？以下人群就應該盡量避免洗冷水澡：嬰幼兒及老年人不宜洗冷水澡
由於 ...
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高考後各地現離婚潮 離婚後如何調整心理

夏季，情緒很容易中暑，出現情緒煩躁，思維紊亂，愛發脾氣，人們常會因微不足道小事大動干戈，如果此時夫妻感情出現裂痕，很容易在夏季高溫的影響下，導致婚姻「起火」。
但有時離婚是無法避免的，離婚後，由於社會角色以及生活習慣的改 ...
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夏天練瑜伽好嗎

瑜伽，是一門源遠流長、歷史悠久、內容豐富的練功方法，是一項身心結合的運動，經常練習，對人體健康有諸多益處。
那麼夏天練瑜伽好嗎？夏天練瑜伽好嗎
夏天練習瑜伽好。
夏天，人們的心情也隨著氣 ...
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大暑吃什麼好

盛夏陽熱下降，氤氳熏蒸，水汽上騰，濕氣充斥，故在此季節感受濕邪者較多。
在中醫學中，濕為陰邪，其性趨下，重濁黏滯，易阻遏氣機，損傷陽氣，食療藥膳以清熱解暑為宜。
大暑節氣吃什麼好呢？下面介紹幾種適合大暑節氣的佳餚。
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甲低是什麼原因造成的

甲低的患者臨床表現為體溫偏低，畏寒少汗，反應遲鈍，表情呆滯以及智力、記憶力減退等症狀。
那麼甲低是什麼原因造成的。
先天性甲狀腺缺陷
甲狀腺發育不良或者先天性缺陷，等照常合成甲狀腺激 ...
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大暑節氣養生常識

每年的7月22~24日左右，開始大暑節氣，此時太陽達到黃經120度的位置，是一年中最熱的節氣。
大暑一般正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現40攝氏度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視，本文將為大家介紹大暑 ...
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甲狀腺功能低下的症狀

甲狀腺功能減退又稱為「甲減」，主要是由於甲狀腺激素合成及分泌的減少，或是其生理效應不足所引起的乙烯類的機體代謝疾病。
甲狀腺功能低下的症狀有如下幾個方面：精神方面異常
甲低患者可 ...
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什麼食物對心臟好

心臟出現問題對身體健康會造成很大的危害，現代社會每年死於心臟病的人有很多，日常生活中尤其應該注意做好保護心臟的工作，可以吃一些對心臟有好處的食物，那麼什麼食物對心臟好?杏仁降低心 ...
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孩子性早熟的原因

在臨床上，性早熟的孩子屢見不鮮，性器官及乳房等過早發育，小小年紀就來月經或遺精等，極度影響正常身體及心理的發育，那兒童性早熟的原因的是什麼呢？不良飲食所致
1、過量食用肉類食品：現今市 ...
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痢疾吃什麼食物好

痢疾是由痢疾桿菌所引起的腸道傳染病，臨床主要以腹瀉，裡急後重瀉下膿血便，便次頻繁為主要特診，本病一年四季均可發生，以夏季多見，對於這種疾病也可以通過以下的食療方式予以調理。
莧菜拌蒜泥 ...
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雞精和味精哪個危害大

調味品雞精和味精一直都被人們拿出來比較，「味精不如雞精安全「的觀念越來越重。
今天我們來看看兩者到底哪個更好。
雞精和味精哪個危害大
很多人對味精有偏見，卻對雞精情有獨鍾，認為雞精 ...
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吃黃豆和喝豆漿效果一樣嗎

黃豆通過搾汁才能變成豆漿，豆漿的前身是黃豆，黃豆中富含優質蛋白，不飽和脂肪酸，膳食纖維等物質，豆漿是黃豆經過煮熟搾汁等一些系列功效加工而成，那它的營養價值會有變化嗎？吃黃豆和喝豆漿效果一樣嗎？ ...
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孩子性早熟怎麼預防

市場上頻出各種催熟水果、動物類食品，加上偽劣商家在食品中超量運用的添加劑、防腐劑、色素等，孩子性早熟的案例越來越多，如9歲來月經、8歲乳房發育、7歲遺精等；那家長要如何預防孩子出現性早熟呢？ ...
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胃下垂食療方法有哪些

胃下垂是胃體下降至胃生理最低線以下的位置，多因長期飲食失節，或勞倦過度致中期下降，升降失常所致，患者常常感到腹脹，噁心噯氣，胃痛，偶有便秘腹瀉或成交替性等症狀。
對於胃下垂的患者我們常常採用以下的食療方來輔助治療。
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黃豆有雌激素嗎

黃豆有「豆中之王「的美譽，營養價值非常豐富，富含優質蛋白，不飽和脂肪酸，膳食纖維，各種維生素等，那黃豆中有雌激素嗎？吃黃豆可以補充雌激素嗎？黃豆有雌激素嗎
黃豆中含有雌激素，黃豆中含有的雌 ...
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葡萄胎有什麼症狀

葡萄胎是由於滋養細胞增生，絨毛間質發生水腫變性，導致胎盤絨毛變成大小不等的水泡狀組織，相互之間有細蒂相連，其形狀如葡萄樣，故而稱為葡萄胎。
由於葡萄胎的滋養細胞失去了吸收營養的功能，故而胚胎多在早期出現死亡。
呢麼 ...
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什麼食物對眼睛好

用眼時間太長，多多少少使視力受到影響，引起眼睛疲勞，因此要想保護好視力就需要注意用眼衛生，愛護自己的眼睛。
做好眼睛護理除了要減少用眼時間，日常飲食也能起到調理作用，下面就來看看什麼食物對眼睛好。
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孩子吃飯不長肉是怎麼回事

孩子的生長發育旺盛，飲食中需要補充多種營養元素，以滿足身體發育的需要，但卻有少部分兒童，吃飯卻不長肉，這是怎麼回事呢？營養吸收不良
吃飯卻不長肉最常見的原因就是，孩子的消化功能太差，導致 ...
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慢性胃炎食療方法

慢性胃炎是由於長期受到傷害性刺激，反覆磨搽損傷，飲食無規律，情緒不佳等原因引起的一種胃粘膜炎性病變，本病輕重不一，大部分都可以通過長期有規律的飲食調理達到治療的效果。
砂仁肚條
食材 ...
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油性皮膚怎麼去痘痘

油性皮膚在夏天最大的特徵就是皮膚油脂分泌旺盛，加上不規律的生活作息以及飲食等不良生活習慣，導致臉上長了很多小痘痘。
油性皮膚怎麼去痘痘？控制油性皮出油率可去痘痘
控制油性皮膚出油 ...
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絕經前的症狀有哪些

絕經終將是每個女性都要面臨的問題，那麼在絕經前的症狀有哪些呢？由於機體的衰老，身體機能各方面的衰退，身體激素的波動變化，導致很多女性在絕經前後出現以自主神經功能紊亂為主的各種症狀，具體表現有以下幾個方面： ...
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味精加啤酒給女人喝了會怎麼樣

早些年一直流傳著啤酒加味精，女人喝了以後會口乾舌燥，變得異常興奮，是民間流傳的春藥偏方，事實真的是這樣嗎？味精加啤酒≠催情藥
啤酒裡放味精有催情的作用是一種誤傳。
喝了加味精的啤酒會 ...
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黃豆可以和什麼一起打豆漿

食物與食物之間不同的搭配方式會產生奇妙的化學反應，豆漿是一種老少皆宜的飲品，它是通過黃豆煮熟搾汁而來，黃豆與其他食物不同方式的搭配打豆漿會不會也產生不一樣的效果呢，黃豆又可以和什麼一起打豆漿呢？ ...
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什麼食物能幫助睡眠

良好的睡眠治療能夠保證一天的精力充沛，很多人都認為睡覺之前不要吃東西，避免消化不良導致對身體不利，但實際上有的食物是能幫助提高睡眠質量，幫助人們擺脫失眠困擾的，下面我們就來看看什麼食物能幫助睡眠。
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腎氣虛的症狀

腎氣虛斮¯指腎中元氣虛衰，以致腎功能減退，上不能榮頭目、滋耳竅，下不能固攝二陰。
那具體腎氣虛有哪些症狀和表現呢？腎氣虛的症狀
腎氣虛的臨床表現有：眩暈耳鳴、聽力減退、腰膝酸軟、夜間多 ...
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吃黃豆會發胖嗎

黃豆是很好的油料作物，常常被用來搾取豆油，製作豆製品，釀造醬油等，黃豆也可以製作各種各樣的美食，但是一聽到黃豆是油料作物，可以用來搾油，人們就會將它與胖聯繫起來，那吃黃豆會發胖嗎？黃豆的營 ...
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味精吃多了會口渴是什麼原因

做菜的時候加一點味精，菜餚的味道會變鮮美，但是如果不小心加多了，明明不鹹的菜吃完後卻會感覺很口渴，你知道這是什麼原因嗎？如果不小心錯吃多了味精口渴又該怎麼辦呢？味精吃多了為什麼口渴
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咯血吃什麼好

所謂咯血，是指喉及其以下呼吸道任何部位出血，經咳嗽從口腔排出的現象稱之為咯血，對於咯血的患者而言可以用下列食療的方法予以治療。
白芨肺
食材：白芨30g，煮沸250g 製法：將豬肺洗淨去筋膜切 ...
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油性脫髮怎麼辦

皮膚愛出油，頭髮也不例外，很多人油性頭髮的人都有這樣的體會，就是頭髮愛出油，即便每天洗兩三個頭髮，還是不能擺脫頭髮的油膩現象，伴隨著頭髮的出油，很多人會覺得頭皮很癢，於是就會用手撓頭皮，造成頭皮屑的出現，頭皮被破壞就使 ...
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打坐的正確方法

打坐是我國古代養生常用的一種方式，古人們通過這種靜坐入定的方式來鍛煉自己的身心。
由於現在很多人並不是很瞭解如何打坐，也就不會打坐。
那麼如何打坐，打坐的正確方法是什麼呢？打坐環境的 ...
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陰虛的症狀

陰虛是指人體內陰液虧損而出現的濡養不足，陰不制陽，進而誘發的一系列病理變化及證候。
那具體陰虛有哪些症狀和表現呢？陰虛的症狀
陰虛的臨床表現主要有：口乾咽燥、五心煩熱、潮熱盜汗、形 ...
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骨質疏鬆的食療方法

骨質疏鬆很很多老年人出現的症狀，如何預防和治療骨質疏鬆也成了很多人關心的問題，那麼對於骨質疏鬆患者的食療方法有哪些呢？麻醬拌茄子
食材：鮮茄子400g，蒜20g，麻油20ml，醬油20ml，生薑3g，香醋1 ...
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游泳有助於長高嗎

夏季游泳是一項最受人喜愛的運動之一，不少學生黨在暑假有著大把的時間暢遊，不論是放鬆自己、還是培養特長、還是減肥，游泳都可以作為首選。
那麼游泳有助於長高嗎？本文就跟大家一起來探討下這個問題。
 ...
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喝粥有哪些注意事項

粥膳雖是滋補之物，卻並非多多益善。
服用粥膳也要把握好尺度，一定要掌握食用粥膳的宜忌，方可補益身體，達到養生的目的。
本文將為大家介紹喝粥有哪些注意事項。
喝粥的最佳時間
粥膳在一天三 ...
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黃豆的功效與作用及食用方法

黃豆是大豆的一種，也可稱作黃大豆，是主要的糧、油、菜、飼料兼作物之一；原產自我國，已經有5000多年的栽培歷史了，我們都知道黃豆可以磨豆漿，那對於黃豆其他的功效與作用你知道嗎？增強免疫力
 ...
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什麼食物通便效果最好

內分泌失調，精神緊張，飲食調理不均衡，很容易導致我們受便秘的困擾，遇到這種情況就要趕緊採取措施通便排毒，通便的最好辦法就是通過科學飲食來調理，那麼下面來看看什麼食物通便效果最好?涼開 ...
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血糖高喝什麼茶最好

血糖高的人群適宜多吃粗糧，因為粗糧所含的膳食纖維、無機鹽和維生素等營養素比精製大米和精製麵粉的營養素高。
在稻麥的麩皮中，含有多種重要的微量元素及植物纖維素，如鉻、錳，而鉻是降低血糖的關鍵營養元素之一，這些粗糧 ...
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陰虛火旺的症狀

陰虛火旺是指陰液虧虛，其濡潤、濡養等功能減退，導致陰不制陽，出現虛熱的證候，屬虛火，多是由熱病後期，或者久病日久導致陰液過度耗傷；或者情志過極，導致火邪傷陰；或者方式不節、或因過度嗜食辛辣之物所導致。
具體陰虛火旺有什 ...
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油性皮膚怎麼美白

夏天，人們強烈紫外線的攻擊下，肌膚被曬黑是難免的事情，夏天美白成了很多愛美女性的護膚功課，對於油性皮膚來說，美白無疑是一個大難題，因為油性皮膚在夏天不能擦任何稍微營養的護膚品，油性皮膚皮膚的油脂分泌旺盛，只要觸及稍 ...
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血糖高吃什麼好能降糖

血糖高的人的飲食原則是：少量多餐，定時定量；高膳食纖維飲食；減少或忌食單糖及雙糖食物；限制脂肪攝入；不宜飲酒。
而防治糖尿病的關鍵營養素是膳食纖維、維生素C、鉻、鉀，苦瓜甘、番茄鹼，這些營養素的天然來源就是水果和蔬菜，如 ...
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吃蓮藕會回奶嗎

蓮藕原產於印度，後來引入我國，至今有3000多年的歷史，蓮藕香脆可口，深受廣大人民的喜愛，很多哺乳期媽媽也很喜歡吃蓮藕，那吃蓮藕會回奶嗎？吃蓮藕會回奶嗎
吃蓮藕是不會回奶的，蓮藕具有補氣養血 ...
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皮膚瘙癢起紅疙瘩越抓越多是怎麼回事

您是否出現過皮膚瘙癢起紅疙瘩並且越抓越多的現象呢？有些朋友出現這種現象的一段時間後就會消失，可能從來沒有想過皮膚瘙癢起紅疙瘩越抓越多是怎麼回事。
皮膚瘙癢起紅疙瘩越抓越多是怎麼 ...
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網球肘是怎麼引起的

網球肘又被稱為肱骨外上髁炎症，之所以稱為網球肘，是因為本病最早發現與網球運動員。
從病理本質來看，網球肘的發病主要是由於前臂進行旋轉前，腕關節主動背伸時導致的急性扭傷或慢性勞損。
那麼具體來說網球肘是怎麼引起的 ...
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外陰瘙癢怎麼辦

外陰瘙癢是婦科常見的症狀，可由多種原因引起，發作時，奇癢難忍，坐臥不寧，極度影響正常生活與工作，那出現外陰瘙癢症時該怎麼辦呢？外治療法
1、用潔爾陰液加5倍的水，坐浴，每日2次。
2、急性期宜 ...
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網球肘有什麼症狀

網球肘及肱骨外上髁炎，是急慢性損傷造成的肱骨外上髁周圍軟組織出現的無菌性炎症。
在現實生活中，凡是在運動或勞動過程中，前臂及腕部使用機會過多，強度過大均容易發生本病，那麼具體來說網球肘有什麼症狀表現呢？ ...
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什麼食物含鋅多

都知道鋅是人體不可缺的營養元素，對人的味蕾和腸胃消化功能具有重要作用，但是很多時候，食物中的鋅元素容易在高溫環境下流失，因此我們要隨時注意補充缺失的鋅元素，那麼什麼食物含鋅多?下面一起來看看。
 ...
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油性皮膚有什麼好處

夏天是臉部皮膚油脂分泌最旺盛的季節，已進入夏天，很多油性膚質的愛美女性就開始煩惱，臉上不斷的出油，導致臉部妝容在短時間內就花妝；由於臉上的油脂分泌旺盛，臉部很容易就開始冒痘，這些都嚴重影響了個人形象。
在大家一個勁 ...
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怎樣煮粥好吃又營養

對於粥膳，清代的王士雄在《隨息居飲食譜》中說：「粥飲為世間第一補人之物」，由此可知，粥膳除了是美食，還是一種補品。
怎麼煮粥好吃又營養呢？米先泡水再熬煮更軟更稠
淘淨米後再浸泡一段時間 ...
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煮粥的步驟

煮粥的步驟看似簡單，水+米加熱就煮成了一碗，但要煮出一碗營養又美味的香噴噴的粥，也有不少講究，煮粥的正確程序是怎樣的呢？浸泡
應先將米浸泡一段時間，讓米粒膨脹開。
這樣可節省煮粥時間，粥 ...
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曬傷後吃什麼好

夏日裡，儘管人們做足防曬工作，卻還是難以抵擋強烈的紫外線照射，曬傷是夏天常見的事情。
很多人知道曬傷後可以用蘆薈膠做曬後修復，做補水的面膜，然而曬後可以可以通過飲食修復。
曬傷後吃什麼好？
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缺碘對身體的危害有哪些

碘元素是人體所必須的微量元素之一在我們體內有著極其重要的生理功能，可以促進物質的分解代謝，能量的轉化，體溫的調節以及參與正常的生命活動等，那麼身體一點缺碘會有哪些方面的危害呢？缺碘 ...
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藕粉的作用與功效及食用方法

藕粉是一種特產小吃，有紅蓮藕粉，純藕粉，冰糖藕粉等等；藕粉是鮮藕經過一系列製作工序而做成的美食，你知道藕粉有什麼功效與作用嗎？安神助睡
藕粉可以很好的輔助的你的睡眠，具有清熱養血，除煩安 ...
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皮膚瘙癢警惕9種疾病

一旦人體出現皮膚瘙癢，有些人不引起重視任其發展，其實這種現象的出現給我們的健康敲響了警鐘，主要預示著下列9種疾病的到來。
警惕單純性皮膚病
如果皮膚出現瘙癢難耐，如果沒有原發性的皮 ...
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不防曬的危害是什麼

炎炎夏日，在戶外的第一感受就是難以忍受的炎熱，其次就是太陽照得人睜不開眼睛。
一到夏天，很多愛美的女性分別置辦了防曬霜、太陽傘以及防曬衣等等，然而很多女性屬於很難曬黑的膚質且怕麻煩，所以直接「裸走」在太陽光底下， ...
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試管嬰兒過程痛苦嗎

試管嬰兒是人工干預受孕，操作過程繁瑣，週期較長，且要承受受孕失敗的結果，對不孕夫妻來說，存在壓力，那試管嬰兒過程痛苦嗎？試管嬰兒過程痛苦嗎
試管嬰兒過程中不會有太大的痛苦，取卵時會有疼痛 ...
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中暑喝什麼好

中暑多是由於夏季氣溫過高或者長時間處於高溫環境中所引起的身體不適症狀，中暑後輕者可出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，重者可突然暈倒、高熱昏迷。
那麼中暑後喝什麼好解暑呢？烏梅清暑茶
材 ...
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梅尼埃病的典型症狀

梅尼埃病是一種特發性膜迷路積水的內耳疾病，一般多見於30-50歲左右的人群，梅尼埃病的典型症狀表現主要有以下幾個方面：眩暈
梅尼埃病發作時常會給患者帶來突發性的旋轉性眩暈，部分患者發 ...
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輸卵管造影過程

輸卵管造影是女性不孕症的常規檢查內容，其操作簡便、安全、準確性較高，能明確輸卵管阻塞部位，那具體輸卵管造影怎麼做呢？輸卵管造影是什麼
輸卵管造影是通過導管向子宮腔及輸卵管注入造影 ...
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眼袋型的形成原因及其處理辦法

眼袋的出現總是毫無預兆，在生活中稍有不注意就可能導致眼袋的出現。
可是真的只是那些不留神的小動作才讓眼袋有機可乘嗎？真相固然不僅僅是如此。
下面就為大家介紹一下眼袋型的形成原因以及處理方法。
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牙周炎可以治癒嗎

牙周炎是以牙齦紅腫，出血，溢膿，齦肉萎縮，牙齦外露，牙齒鬆動為特徵的一組疾病，由於該病早期並不引起輕至中度的牙床腫痛，患者容易忽視；直到出現牙齒鬆動「移位」，牙縫間距增大才警覺。
當牙周炎發展到晚期時，牙周炎的牙齒不得不 ...
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骨質疏鬆的症狀

骨質疏鬆是很多中老年人遇到的問題，然而對於骨質疏鬆出現時某些中老年並不清楚，下面就詳細介紹下骨質疏鬆的症狀腰背部疼痛
骨質疏鬆的臨床表現之一就是全身疼痛、不適、乏力等。
其中以 ...
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蓮藕怎麼做不發黑

蓮藕的吃法很多，做法也多，但是人們在做蓮藕的時候會發現，蓮藕在烹飪過程很容易發黑，蓮藕的味道沒有因此受到什麼影響，但是總歸是不怎麼好看的，那蓮藕怎麼做可以不發黑呢？蓮藕發黑原因
蓮藕發 ...
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什麼食物含鈣高且易吸收

鈣質是人體發育所需的重要營養元素，說到補鈣，很多人想起的會是鈣片或是牛奶，實際上在含鈣高的食物中，除了牛奶，蝦皮之外還有很多，下面我們就來看看什麼食物含鈣高且易吸收。
奶製品
奶製品是 ...
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輸卵管造影后多久可以要孩子

輸卵管造影能有效檢測輸卵管病變，對於明確不孕的病因有重要意義，問題是，做完輸卵管造影后，多久可以考慮要孩子呢？輸卵管造影后多久可以要孩子
剛做完造影手術，需等段時間，因為輸卵管需要一個 ...
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衣服上的西瓜汁怎麼洗掉

一到吃西瓜的季節總是會有不少人一不小心就將西瓜汁弄到衣服上了，看著自己的衣服上沾著西瓜汁是不是心情立馬就變得不好了？沒事，下面就教大家一些小方法幫助將衣服上的西瓜汁輕鬆洗掉。
食 ...
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輸卵管造影后多久可以同房

輸卵管出現問題會影響女性的生育，要及時糾正，而輸卵管造影是幫助診斷輸卵管疾病的常用檢查，造影后不宜立即同房，以免造成感染，那具體多久能同房呢？輸卵管造影后多久可以同房
醫生建議，輸卵管 ...
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蓮藕可以生吃嗎

蓮藕自古以來就博得眾人的喜愛，其個性被詩人讚美為出淤泥而不染，有著「水中之寶「美譽的蓮藕食用和藥用價值都非常高，那蓮藕可以生吃嗎？蓮藕可以生吃嗎
蓮藕是可以生吃的，生吃當水果，熟吃作 ...
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經常食用哪種食物容易引起鉛中毒

鉛中毒是常見的一種重金屬中毒，在我們的日常生活中多方面因素都可以引起鉛中毒，因此我們需要瞭解經常食用哪種食物容易引起鉛中毒。
什麼是鉛中毒
鉛中毒是一種重金屬中毒，它是通過呼吸道 ...
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牙齦萎縮怎麼辦小偏方

牙齦萎縮分為生理性萎縮和病理性萎縮兩種，隨著年齡的增長，牙齦或多或少會發生萎縮的狀況，使牙根暴露出來，這個是生理性的萎縮，而病理性的萎縮是由於牙齦邊緣部分存在牙結石又長期得不到清理，導致細菌的自稱刺激，使得牙齦開 ...
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什麼食物減肥效果好

很多人為了減肥嘗試了各種各樣的方式，運動，控制飲食，甚至手術，其實這樣對身體是很不利的，有的時候減肥並不以ID能夠要通過控制飲食，生活中有很多食物還能起到一定的減肥效果，下面我們就來看看什麼食物減肥效果好。
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發膠對頭髮有傷害嗎

發膠對頭髮有傷害嗎？不少人用發膠都會有這樣顧慮，畢竟誰都不想頭髮像雜草，年紀輕輕就禿頂。
可是用發膠真的會對頭髮產生傷害嗎？下面就為大家解答一下。
發膠對頭髮有傷害嗎
發膠對頭髮有傷 ...
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夏天可以吃羊肉嗎

夏天裡吃羊肉俗稱為吃「伏羊」，早在堯舜時期就開始就流傳著伏羊養生的傳統。
眾所周知，羊肉是一種比較溫性的滋補食材，人們認為在夏季吃羊肉可以「以熱治熱、發汗排毒」，那麼這種說法科學嗎？夏天吃羊肉好不好呢？ ...
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牛奶和果汁能一起喝嗎

據網上傳言，由於某些果蔬中含有維生素C可以與牛奶中的鈣質發生化學反應而結塊，會影響兩者的營養價值，所以果汁不能和牛奶一起喝，那麼事實是否果真如此呢？本文將和大家一起探討牛奶和果汁能一起喝嗎？ ...
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果蔬汁什麼時候喝最好

果蔬汁是一種沒有脂肪、不會給心血管帶來代謝負擔、營養豐富的素食，其所含維生素、微量元素和纖維素可以將沉積在血管壁上的有毒物質溶解，清除出體外，其中維生素C具有軟化血管、增加血管彈性、讓血液暢通、防止心腦血管 ...
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蓮藕的功效與作用及禁忌

蓮藕又稱藕，是生活中常見的一種美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可藥用，做法也是多種多樣，老少皆宜，你知道蓮藕的功效與作用嗎？蓮藕有止血的功效
蓮藕中含有豐富的丹寧酸，對於收縮血管和止 ...
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游泳回家床上溺亡原因

近日男孩游泳回家而死亡成了大家討論的焦點，大家最大的疑惑便是游泳後既然沒事，怎麼還會在家裡死亡呢？我們就來看看游泳回家床上溺亡的真正原因。
游泳回家床上溺亡原因
游泳後回家溺亡是 ...
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輸卵管造影疼不疼

輸卵管造影需要將造影劑在輸卵管及子宮注入，以檢測輸卵管是否通暢，對於初次做輸卵管造影的女性，心裡忐忑，擔心做輸卵管造影會不會疼？輸卵管造影疼不疼
做輸卵管造影時會有一定的疼痛感，但一 ...
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茭白的功效與作用及食用方法

茭白被譽為江南地區的三大名菜之一，多生長於長江湖地一帶，茭白味道鮮美，營養價值也是十分豐富的，你瞭解茭白的功效與作用嗎？茭白清熱解毒
茭白性涼味甘，中醫認為茭白可以清解熱毒，除煩渴，通便 ...
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茭白能放冰箱嗎

茭白是一種水生蔬菜，茭白喜溫不耐嚴寒和高溫，古代人稱茭白為「菰」，吃茭白的季節多為夏秋季，夏季又恰恰是食物最不好保藏的季節，那茭白能放冰箱嗎？茭白能放冰箱
茭白是可以放在冰箱保存的，但 ...
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什麼食物吃了不會胖

對於想減肥的人來說，想吃好吃的但是又要忌口，確實是件很心塞的事情。
其實我們不妨選擇一些吃了不易發胖的食物，那樣既滿足了自己的胃，又不用擔心發胖，可謂兩全其美。
那麼什麼食物吃了不會胖?       ...
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孕婦抽煙對胎兒有什麼影響

隨著吸煙人群的逐漸上升，孕婦抽煙者也已經不是少數，但孕婦們在抽煙自己享受的同時有沒有考慮過對胎兒帶來的影響呢？胎兒發育遲緩
煙草中除了含有大家熟悉的尼古丁以外，還含有氫氰酸、氨、 ...
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美白牙膏能把牙齒刷白嗎

市場上牙膏的分類有很多種，例如保護牙齦、去除牙垢、清新口氣等，美白牙膏也逐漸受到關注，擁有一口潔白的牙齒，是維持個人想像的基本要求，所以很多人在買牙膏的時候都會選擇美白功效的牙膏，美白牙膏能把牙齒刷白嗎？ ...
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糖醋蒜的功效與作用

糖醋蒜在北方人的火鍋旁邊是很常見的一道小菜，其實吃糖醋蒜不僅僅是品嚐其酸甜的美味口感，還能夠給身體帶來不少好處。
下面就為大家介紹一下糖醋蒜有什麼樣的功效與作用。
降低血脂
糖醋 ...
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鮮搾果汁配方

各色果汁、蔬菜汁飲品風靡大街小巷，色澤誘人、爭奇鬥艷，採用新鮮的果蔬製作而成的飲品給人耳目一新的感覺。
喝果蔬汁四季皆可，春天多喝果蔬汁可以緩解春困；夏天喝上一杯現搾的果蔬汁，生津止渴，還可祛暑；秋天天氣乾燥，喝果蔬 ...
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手足皸裂症偏方

手足皸裂往往多發生在指尖、指屈面、手掌、足跟、腳底和足側等皮膚較厚的部位以及經常受到摩擦的部位。
其主要表現為手足部皮膚乾燥、粗糙增厚，發生裂隙等，並且常常會伴有疼痛，給人們的生活帶來諸多不便，那麼手足皸裂症 ...
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搾果汁要不要加水

水果搾成果汁飲用不僅方便攜帶，口感佳，而且可以根據自己的洗好DIY水果汁，但是很多人在搾果汁要不要加水這一問題上充滿疑惑，那麼搾果汁究竟需要放水嗎？搾果汁要不要加水
搾果汁要不要加水 ...
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什麼食物排毒能力最強

環境污染嚴重，經常熬夜加班，日常飲食不規律，壓力的影響，這些都是導致體內毒素囤積的常見原因。
要想更好的排除體內毒素，恢復健康，我們最好通過飲食調理來輔助排毒，下面來看看什麼食物排毒能力最強。
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輸卵管造影的副作用

輸卵管造影是檢驗輸卵管是否通暢的方法，是不孕症的常用檢查，也算是個小手術，不少女性心有疑慮，做輸卵管造影會有什麼副作用嗎？X線可能影響免疫力
輸卵管造影需要在X光下進行，或多或少會吸收 ...
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怎樣刷牙才能讓牙齒變白

牙痛不是病，痛起來真要命。
牙齒是人身體中的一個重要組成部分，如果沒有好好保護牙齒，會使牙齒長蟲牙等。
但是一副潔白的牙齒也是好的形象之一，很多人為牙齒黃而煩惱過，很多因為牙齒黃的人也選擇去洗牙，而洗牙會傷害牙釉質， ...
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廁所抽煙的危害

有人總喜歡在上廁所的時候抽上一個煙來打發時間，還有些人總感覺在抽根煙才能更好的排便，但他們往往不會在意在廁所抽煙的危害要比在外抽煙的危害更加嚴重。
加重心腦血管疾病
廁所一般屬 ...
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美容按摩的作用

美容美體按摩，是以中醫理論為基礎，以臟腑經絡學說為依據，使用具有中醫特色的按摩手法和治法為手段，通過刺激穴位、疏通經絡、調和陰陽和調節臟腑功能、改善血液循環的機理，使顏面五官部位氣血通暢，面部皮脂分泌功能協調，皮 ...
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保健按摩的作用

養生保健按摩是一種在人的體表施以適當手法的一種物理保健方法。
其施術手法頗多，且動作輕柔，運用靈活，便於操作，適用範圍甚廣，不論男女老幼、體質強弱、有無病症，均可採用不同的施術手法進行養生保健。
大體而言，保健按摩的 ...
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怎樣快速減掉肚子上的贅肉

肚子上有贅肉總是會讓人很多女性不敢穿上貼身的衣服，甚至在外面不敢隨便坐下，因為一旦坐下，肚子上的贅肉就會層層疊下來，即便其它部位如何苗條，只要肚子上有贅肉，就會被他人歸類為胖子。
怎麼快速減掉肚子上的贅肉？ ...
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月經頻發的原因

月經頻發是指月經週期提前7-10天，經期正常，連續2個月經週期以上者，被稱為「月經頻發」，亦稱「月經先期」、「經期超前」等。
那麼導致月經期頻發的原因有哪些呢？脾氣虛弱
身體向來脾胃虛弱， ...
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神經性皮炎是什麼引起的

神經性皮炎又稱為慢性單純性苔蘚，是以陣發性的皮膚瘙癢及皮膚苔蘚樣病變為主要特點的慢性皮膚疾病。
神經性皮炎是怎麼引起的呢？神經系統功能障礙
神經性皮炎的發病主要和神經系統功能障 ...
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茭白不能和什麼一起吃

茭白又稱茭白筍，菰筍等，一般的人群都可以食用茭白，茭白也是營養價值比較豐富的食物，但是茭白中草酸含量豐富，草酸易與鈣生成難溶性的草酸鈣，那茭白不能和什麼一起吃呢？茭白不能和豆腐一起吃
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類風濕關節炎吃什麼

類風濕性關節炎是一種關節病變為主的慢性全身自身免疫性疾病，主要臨床表現為小關節滑膜所致的關節腫痛，繼而軟骨破壞、關節間隙變窄，晚期因嚴重骨質破壞、吸收導致關節降脂、畸形、功能障礙。
類風濕性關節炎是一種致殘 ...
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茭白有黑點能吃嗎

茭白又有「水中參「的美稱，是江南地區的三大名菜之一，生活中我們切茭白的時候常常會發現茭白中有些黑點，有的人說茭白中有黑點是因為茭白髮霉了，茭白有黑點能吃嗎？茭白有黑點能吃嗎
茭白中 ...
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銀屑病的症狀和特點

銀屑病又稱為「牛皮癬」，是一種常見的反覆發作性的慢性炎症性皮膚病。
銀屑病的可分為尋常型、關節型、膿皰型和紅皮症型，其中以尋常型較為多見。
呢麼各個類型銀屑病的症狀和特點有哪些呢？ ...
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脆骨病是怎麼引起的

我們經常會在生活中或電視中看到小矮人的，在童年也有聽到過七個小矮人的故事，但是看到這些的時候是否有跟脆骨病聯繫起來呢？對於這種脆骨病又是怎麼引起的呢？這裡給大家詳細介紹下。
什麼是 ...
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試管嬰兒成功率

試管嬰兒給不孕不育的夫妻們，帶來孕育新生命的希望，但受諸多因素的影響，試管嬰兒的成功率並不高，那具體試管嬰兒的成功率如何？試管嬰兒的成功率有多大
無論在中國還是再外國，做試管嬰兒的成 ...
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銀屑病是怎麼引起的

銀屑病又稱為牛皮癬，是一種常見的餓紅斑鱗屑性皮膚病，其發病病程緩慢，具有一定的復發傾向，有的甚至可能終身不愈。
那麼銀屑病是怎麼引起的呢？雖然目前有著諸多方面的研究，但人們對其病因至今不是很清楚，目前大多數人認為其 ...
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拉肚子能喝牛奶嗎

拉肚子是生活中常見的事情，在拉肚子的過程中，人體會大量流失水分和電解質，因此要及時補充身體所需營養。
牛奶含有豐富的營養價值，向人體提供很好的供給，長期喝牛奶可以補充身體各方面的營養所需，並且牛奶有利於人體的吸收 ...
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什麼食物下奶效果好

很多新媽媽由於身體原因可能會造成奶水很少，這樣一來就容易導致寶寶營養不夠，產婦要想下奶快又多，就要增加營養，調理飲食，那麼什麼食物下奶效果好呢?絲瓜仁鰱魚湯下奶
取50克絲瓜仁，鮮鰱魚5 ...
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脆骨病的症狀

脆骨病是一種先天性骨骼發育障礙的疾病，很多人一生下來就身材矮小容易骨折，那麼對於這種疾病主要有哪些症狀呢？眼部異常症狀
藍色鞏膜是脆骨病的特徵之一，兩側鞏膜呈對稱性，為清澈的淡藍色 ...
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孕婦能吃茭白嗎

茭白是江南地區著名的而一道菜品，鮮嫩可口，肉質肥嫩使得茭白很受歡迎，男女老少都喜歡吃，那孕婦能吃茭白嗎？孕婦能吃茭白
孕婦能吃茭白，茭白是一種營養價值豐富的水生蔬菜，有生津止渴，利尿祛濕 ...
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兒童弱視治療方法

弱視是常見的兒童眼病，指眼部無器質性病變，矯正視力低於0.8者；常因高度遠視、屈光參差、斜視等引起，那具體兒童弱視的治療方法是什麼？矯正屈光不正
矯正屈光不正是治療弱視的最基本方法。
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唾液會傳染艾滋病嗎

隨著人們對艾滋病的認識和關注，很多人表示理解包容艾滋病患者，可真正當他們接觸艾滋病人的時候，所流露出害怕自己被感染的擔心。
艾滋病會通過唾液傳染嗎？一個簡單的問題卻成了阻撓對艾滋病患者的關愛和幫助的最大障礙。
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扁桃體結石是怎麼形成的

在日常生活中，你有沒有因為咳嗽就從咽部冒出一粒米黃色的小顆粒，米黃色的小顆粒通常都伴有難聞的臭味，這就是扁桃體結石。
也就是因為扁桃體結石難聞的氣味，很多人口裡都有一股難聞的味道，通常被稱為口臭。
扁桃體結石是怎 ...
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脆骨病能生育嗎

也許大多數人對於脆骨病比較陌生，但對於大多數醫生或護士來說已經非常常見，不管是否熟悉，大家也許並不清楚脆骨病能否生育。
什麼是脆骨病
脆骨病醫學上又稱成骨不全，俗語稱之為瓷娃娃病，它 ...
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夏天出汗多喝什麼

夏天天氣炎熱，身體在排汗的時候，體內的水分也被帶走了大量，以及部分鉀，鈉，鎂等礦物質和少量維生素，脂肪酸，氮元素。
這些都是對人體健康有益的營養物，因此夏天出汗多的時候，不但要多喝水補充水分，還要適當補充其他營養元素，下面 ...
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磨牙餅乾好還是磨牙棒好

磨牙工具種類繁多，常讓很多媽媽挑花了眼，到底哪種適合寶寶牙齒發育呢，寶寶是用磨牙餅乾好還是磨牙棒好？磨牙餅乾好嗎
寶寶在出牙期間，吃磨牙餅乾，有助於緩解牙齦不適，還能避免寶寶抓咬不潔物 ...
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扁桃體肥大有什麼危害

扁桃體肥大是由於細菌以及病毒感染所引起的，其中細菌感染為主要因素之一。
很多容易扁桃體發炎的人群會發現自己的吞嚥困難，喉嚨總有異物感，其實這也可能是扁桃體肥大所致，扁桃體肥大的危害不僅只表現在咽部不適上，扁桃體 ...
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扁桃體切除有什麼危害

扁桃體有著免疫病毒的健康衛士稱號，因為扁桃體在受到外界刺激後，參與人體細胞血液免疫以及細胞免疫，扁桃體產生的免疫球蛋白免疫力強，能對付入侵機體的各種致病微生物，能起到抗病的作用。
由於扁桃體經常反覆發炎，很多人都 ...
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降血壓的果蔬汁有哪些

高血壓患者的飲食特點是少量多餐、控制食鹽攝入、多吃蔬菜和水果、忌油膩食品、忌過量食用高蛋白質食物，而有降血壓作用、有利心血管健康的營養元素有鎂、鉀、維生素C和膳食纖維，這些營養成分通常富含於蔬菜水果中，通過 ...
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茭白是什麼

茭白是什麼？茭白聞起來有淡淡的清香，吃起來鮮嫩可口，它生長在水裡，長得很像竹筍，被一層層綠色的外衣包裹，裡面的果實卻是白色的，那茭白到底是什麼？茭白是筍嗎？茭白是禾科植物
茭白屬於禾本科，菰 ...
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雞蛋怎麼吃最有營養

雞蛋是我們生活中經常食用的食物，小小的外形，營養價值卻非常豐富，不僅可以補充豐富的優質蛋白，還能提高記憶力，保護視力；那大家知道雞蛋怎麼吃最有營養嗎？水煮帶殼雞蛋
做法：冷水下鍋，慢火升溫 ...
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三伏貼要注意的問題

冬病夏治是我國傳統醫學中防治疾病的一個非常具有特色的醫療方法，三伏天進行三伏貼更是符合了中醫理論中的「天人合一」的理念，在夏季自然界中陽氣最旺的時間進行三伏貼可以振奮人體陽氣，促進血液循環的作用，因此很多人 ...
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夏天出汗多吃什麼補充營養

夏天氣溫過高，天氣悶熱，稍微活動一下就會大汗淋漓，出汗是人體體溫調節的正常機制，有的人就算不活動也容易出汗，這就要當心是不是身體出問題了，尤其是有些人出汗還伴隨頭暈氣短，胸悶，食慾不振，易疲勞的症狀，這就更要注意調養，那 ...
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磨牙餅乾的作用

磨牙餅乾是嬰幼兒的特殊食品，能幫助寶寶進行磨牙鍛煉，促進牙齒萌出，寶寶也愛吃，那具體吃磨牙餅乾好嗎，有什麼好處與作用呢？寶寶吃磨牙餅乾好嗎
寶寶在6個月之後，適當吃些磨牙餅乾是有好處的 ...
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蔬果汁搭配與功效大全

果蔬汁中富含其他種類食物中不常見的維生素C和B族維生素，補充果蔬類營養是食物營養金字塔中不可缺少的一部分，果蔬汁適宜與哪些食物搭配呢？本文將為大家介紹果蔬汁搭配和功效。
果蔬+姜：蘋 ...
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茭白能生吃嗎

茭白是一種鮮脆可口，質地柔嫩的蔬菜，古人對於茭白的評價極高，，曾有詩讚美茭白「其嫩如玉，香如蘭，入口如芳，天下無比」，茭白是南方人餐桌上常見的食物，做法也是多種多樣，那麼茭白能生吃嗎？茭白能生 ...
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自製果蔬牛奶

牛奶富含蛋白質和鈣，並且極易被人體吸收，對骨骼、牙齒和神經系統的健康十分有益。
打制果蔬汁時，最好選擇低脂或脫脂牛奶，以減少熱量攝取。
但是對於胡蘿蔔等富含脂溶性維生素的食材來說，選擇全脂牛奶更能促進脂溶性維生素 ...
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兒童扁桃體腫大怎麼辦

扁桃體是一對扁卵圓形的淋巴器官，位於舌顎弓與咽顎弓之間。
因為扁桃體可以產生淋巴細胞和抗體，所以扁桃體具有抗菌、抗病毒的防禦功效。
兒童3~5歲時，是扁桃體最為發達的時期，扁桃體有如其他淋巴腺體一樣，一但有病毒入侵，就 ...
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眼疲勞怎麼緩解

長時間面對電腦，書本，電視，疲勞的不止有脊椎，眼睛的健康狀況也在下降，眼睛疲勞酸痛，乾澀發脹，視力模糊，都是常見眼疲勞症狀，那麼眼疲勞怎麼緩解?避免反光
電腦屏幕，窗戶和其他任何反光表面造成 ...
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磨牙餅乾做法

磨牙餅乾是供出牙期的嬰兒食用，有助於促進牙齒萌出、緩解牙齦不適，鍛煉咀嚼功能等，市面上有各種口味及品牌的磨牙餅乾，家長也可自己製作，具體磨牙餅乾的做法可參考下文。
原味磨牙餅乾
材料 ...
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茭白的營養價值及功效

夏日水中茭白鮮，在唐代以前，茭白就已經作為糧食作物被種植了，你可能聽過茭白，吃過茭白，那你知道這種喜歡生活在淡水裡的宿根草本植物到底有哪些營養價值呢？茭白的營養成分
茭白性寒味甘，每10 ...
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果蔬豆漿營養食譜

豆漿富含B族維生素、優質蛋白和大豆異黃酮等成分，與果蔬混合打汁，可彌補蔬菜和水果的營養，也能增強潤滑的口感。
一般來說，香蕉、橙子、蘋果、葡萄、胡蘿蔔、芹菜、南瓜等蔬果都適合與豆漿搭配。
本文將主要為大家介紹如何 ...
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乙肝小三陽會傳染麼

乙肝小三陽會傳染麼？很多人都會以為乙肝大三陽有傳染力而乙肝小三陽比較安全，不會傳染。
其實這種人為是錯誤的，在日常生活中無論是大小三陽，都同樣具有傳染力。
什麼是小三陽
乙肝小三陽是 ...
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夏天出汗多怎麼辦

夏季氣溫太高，就算是不運動，身體也會容易出汗，有的時候出汗異常要注意身驮”是不是出現了不適，這種情況下就改採取一些措施來止汗，那麼夏天出汗多怎麼辦?腋窩部位重點清洗
夏天尤其要注重腋 ...
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磨牙餅乾幾個月吃

寶寶長牙時，常常會出現咬東西、流口水、吃手指或咬乳頭等現象，這是可以通過磨牙餅乾，緩解寶寶出牙的不適，並鍛煉咀嚼功能，那具體磨牙餅乾幾個月寶寶能吃呢？磨牙餅乾幾個月吃
建議在寶寶6-10 ...
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果蔬汁減肥排毒瘦身飲

多吃水果和蔬菜有益健康是人人都有的常識。
其實保證每天進食一定的蔬菜和水果，可以通過一個簡便途徑完成，那就是將蔬菜、水果打汁飲用。
製作水果汁省時省力，並能讓人們更輕鬆地喝下蔬菜和水果，既保證一天的攝入量，也減少 ...
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夏天出汗多是什麼原因

夏天出汗是很常見的現象，但如果一直不停的出汗，就要警惕是不是身體健康出問題了。
關於夏天出汗多是什麼原因，我們需要瞭解以下內容。
病理原因引起的多汗
自汗 非天氣悶熱引起或其他刺激 ...
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熬粥要多長時間

食用粥膳能滋補養生，還不會加重消化系統的負擔，不易導致肥胖，是現代人最值得提倡的飲食養生法之一。
那麼熬粥要多長時間呢？熬粥要多長時間
煮粥時一般應先用大火煮沸，再轉小火熬煮約30分鐘 ...
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缺銅吃什麼食物補充最快

銅，是維持人類生命健康不可缺少的微量元素之一，銅不僅額可以儲蓄能量，促進造血宮，初級蛋白質代謝，作為代謝酶參與各種生理功能代謝，還是青少年兒童智力發育的重要物質基礎。
由此可見銅對人體的重要性了，那麼身體缺銅吃什 ...
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缺銅的症狀有哪些

銅是人體中不可缺少的微量元素，銅元素存在於人體的所有臟腑器官和組織匯總，對機體的正常生理功能的維持起著極其重要的作用，如果人體缺銅會有哪些症狀表現呢？大腦功能減退
銅元素是大腦神 ...
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倒經是什麼原因造成的

倒經是指代償性的月經之一，是與月經來潮相似的週期性子宮以外的出血症狀，稱之為到經。
那麼倒經是什麼原因造成的呢？什麼是倒經
倒經是指經期來臨時，在子宮以外的其他部位也發生週期性的 ...
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電動牙刷好不好

刷牙是每天的生活習慣，刷牙可以預防牙齦發炎和牙周炎以及齲齒的基本方法，刷牙的目的是將沉積在牙齒表面的牙菌斑以及軟垢能夠及時被去除，以免牙齒表面的牙菌斑以及軟垢對牙齦的不良刺激以及長時間的鈣化而形成牙結石。
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紅豆綠豆可以減肥嗎

市場上很多減肥的產品，纖體梅、左旋肉鹼、排毒茶等等，這些產品貼上減肥標籤後就被眾多減肥者追逐，但是這些產品卻不利於人體健康，其實減肥可以通過食療來實踐，在吃的時候快樂減肥。
紅豆綠豆就可以讓人吃著瘦，這不禁讓人產 ...
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經常用開塞露有副作用嗎

開塞露作為一種常用的瀉藥，是很多便秘患者經常使用的一種藥劑，也因此造成的很多患者濫用開塞露的情況，那麼經常用開塞露有副作用嗎？開塞露的作用原理
甘油開塞露通過利用甘油的高濃度，即高 ...
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茄子為什麼要用水泡

茄子味道鮮嫩可口，營養價值非常豐富，是為數不多的紫色蔬菜，做茄子時我們常常會用水泡一下茄子，茄子為什麼要用水泡呢？隔絕氧氣
茄子中含有一類叫酚氧化酶的物質，這類物質遇氧則會和茄子中的 ...
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經常塗睫毛膏睫毛會變長嗎

大多數美眉都想自己有對長長的睫毛，這樣會讓自己更加漂亮，因此總想通過某種方式來使自己眉毛變長，而她們會認為經常塗睫毛膏就會使睫毛變長。
睫毛膏的成分
想要知道睫毛膏是否能使睫毛變 ...
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經常偏頭疼怎麼辦

壓力大，睡眠時間少，天氣變化.....這些都是能導致偏頭疼的原因，偏頭疼不同於一般的頭疼，長期存在的話對患者造成的傷害多過於一般頭疼，所以在對待經常偏頭疼怎麼辦的問題上，我們一定要找到正確的治療方法，不能盲目，以免造成更 ...
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吃味精會掉頭髮嗎

味精是很平常的調味品，如今卻有很多人拒絕味精，因為有流言稱味精吃多了會掉頭髮，這種說法對不對，有沒有科學根據呢？造成脫髮的原因
掉頭髮可以分兩種情況，一種是正常的生理性脫髮，另一種是病 ...
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試管嬰兒移植前注意什麼

試管嬰兒的技術越來越成熟，很多夫妻因為各種原因選擇做試管嬰兒，擁有健康的身體，才能提高成功率，那具體做試管嬰兒移植前要注意什麼？停止不良生活習慣
移植前1個月，夫妻雙方應該停止抽煙、 ...
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白化病的症狀

白化病是一種皮膚及其附屬物色素缺乏的遺傳病，雖然對身體健康及生活自理沒有多大影響，卻給患者增加極大的心理壓力，那具體白化病有什麼症狀和特徵呢？白化病的表現
皮膚表現 白化病全身皮 ...
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做試管嬰兒的條件

試管嬰兒就是體外受精後胚胎移植，除了受精方式不一樣，移植到母親子宮內後，和正常懷孕及分娩一樣，給不孕不育的夫妻帶來希望，那具體做試管嬰兒有什麼條件和要求呢？做試管嬰兒的條件
1、不孕 ...
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經常塗口紅有什麼危害

美麗的女性都會通過化妝來把自己打扮得更加漂亮，其中口紅是化妝中不可或缺的一種化妝品，這也會使的部分職業需要的人群經常塗抹口紅，但是各位美眉又是否知道經常塗口紅會有什麼危害呢？口紅 ...
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酸奶能直接塗在臉上嗎

酸奶富含豐富的乳酸，能夠有效地滋潤皮膚，使皮膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，酸奶中的維生素A、維生素B能後有效阻止人體細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，從而達到延緩衰老的作用，而酸奶中的維生素C則可以 ...
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味精和雞精的區別

雞精和味精常年的被人們拿過來比較，很多人固執的認為雞精相對味精更好，今天我們就來看看兩者到底有什麼區別，是不是真的雞精就比味精好。
營養成分的區別
雞精是一種復合調味品，在味精基礎 ...
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心悸吃什麼食物

體質虛脫，容易疲勞，情緒大起大落的人一般易出現心悸的現象，患者常會產生心慌，胸悶的感覺，這種心悸對人體影響可能並不大，但並不代表就能忽略它的存在，日常生活中我們可以通過食療來緩解心悸問題，下面來看看心悸吃什麼食物? ...
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免疫力低下怎麼辦

免疫力強，人體抵禦外來病毒，細菌侵害的能力就自然強。
強大的免疫功能對病毒細菌的抵抗起著關鍵作用，如果免疫力低下了，身體體質自然就變弱了，那麼免疫力低下怎麼辦?注意勞逸結合
保持充足 ...
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眼疲勞吃什麼好

現代生活中，最讓人不離手的物件中，手機便是排行榜第一名。
忙碌的生活總是讓人感到疲勞，而疲勞最明顯的特徵就是眼睛疲勞，眼疲勞吃什麼好？眼疲勞吃黃玉米好
黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃 ...
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反酸水怎麼快速緩解

反酸是一種最常見的胃、食管症狀之一，其主要表現為胃中酸水上泛，或隨即嚥下，或由口中吐出等症狀。
反酸水的感覺讓人非常的難受，那麼反酸水怎麼快速緩解呢？生吃花生米
花生米有中和胃酸的作 ...
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游泳減肥多久見效

夏日炎炎，即便是旱鴨子也按捺不住蠢蠢欲動的心想要跳入水中嬉戲一番，因為游泳不僅清涼而且減肥啊，那麼游泳游多久最佳？游泳減肥多久見效呢？游泳減肥多久見效
游泳減肥見效快，不同頻率的游泳 ...
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吃什麼水果提高免疫力

日常飲食中除了一天三餐保持正常能維持營養元素的攝入之外，多吃水果，蔬菜是養生保健的重點，而且很多時候吃水果還能提高身體免疫力，幫助減少疾病困擾，那麼吃什麼水果提高免疫力。
吃西瓜提高 ...
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試管嬰兒移植後吃什麼水果好

試管嬰兒移植後，准媽媽可以適當吃些水果，補充水分、礦物質及維生素，有利於安胎，但要避免吃寒涼水果，那具體試管嬰兒移植後吃什麼水果好呢？西柚補充葉酸
試管嬰兒移植後，女性可以多吃西柚。
因 ...
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胖臉怎麼瘦

愛美的女性總是不容許自己的臉變得胖胖的，因為胖臉不僅影響外貌，在炎熱夏天，很多人為了顯臉小，不惜把厚厚的頭髮搭在兩邊遮住胖胖的臉龐，從而導致臉上悶出痘。
儘管身材再好，胖臉還是會被歸納為胖子一類，胖臉怎麼瘦？這成為一 ...
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飯後反酸水是怎麼回事

飯後反酸是一種較為常見的的消化道反應症狀，並非表示胃部一定有毛病，可造成飯後反酸的原因有很多，那麼讓我們一起來看看飯後反酸水是怎麼回事吧。
反酸的主要原因
在正常情況下，胃蠕動是從 ...
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茄子的做法

茄子，又名落蘇，果實可食用部分達93%，茄子有著極高的藥用價值和食用價值，常吃茄子可以延緩衰老，降血降脂，作為餐桌上的常客，茄子的做法也是多種多樣，茄子怎麼做好吃呢？紅燒茄子的做法
原料：茄子， ...
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有狂犬病的狗有什麼症狀

對於犬類患有狂犬病時潛伏期一般為10-60天，在潛伏期後的臨床表現分為狂躁型和抑鬱型。
那麼有狂犬病的狗有什麼具體症狀呢？早期表現
對於患有狂犬病的動物早期會表現出精神沉鬱，不願與人 ...
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睡前不能吃的五種食物

晚上經常失眠多夢，影響的不但是睡眠質量，還會因為白天精神萎靡不振影響到正常的工作和生活，很多人會通過飲食調理來改善失眠症狀，但調理的時候也還是要注意一些飲食原則的，有的食物晚上睡前不能吃的，下面就來看看晚上睡前 ...
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免疫力低下吃什麼好

導致人體免疫力低下的原因有很多，日常生活中缺乏鍛煉，飲食不規律都有可能導致人體營養失衡，免疫力低下，從而引起各種疾病發生，人體免疫力低下可以借助飲食來改善，那麼免疫力低下吃什麼好?多 ...
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試管嬰兒移植後飲食

試管嬰兒移植後的飲食尤為重要，以清淡、易消化、富含蛋白質為主，有助於受精卵順利著床，那具體試管嬰兒移植後吃什麼好呢？試管嬰兒移植後的飲食原則
1、少吃多餐、少食鹽、口味要淡些、忌 ...
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睡前洗臉有什麼好處

睡覺前不少人都會洗個臉，其實這樣做不僅僅能夠將皮膚沾染上的灰塵污垢清洗乾淨，還能夠幫助防止疾病。
究竟晚上睡覺前洗個臉有什麼好處呢，趕緊來一起瞭解一下。
幫助清潔皮膚
睡覺前洗臉能 ...
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小暑是入伏嗎

「三伏天」大概很多人有聽說過，並且知道是夏季最熱的一段時間。
但「三伏天」是怎麼定義的，小暑和三伏有什麼關係，想必大家不是非常清楚，那麼小暑是不是三伏天的頭伏的開始呢？小暑是入伏嗎
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腱鞘炎有什麼症狀

腱鞘炎是一種較為常見疾病，其實質上是腱鞘與肌腱共同的炎症。
其發病輕者可導致疼痛腫脹不適，重者可能引起運動功能障礙。
具體來說腱鞘炎的症狀表現主要有以下幾個方面：狹窄性腱鞘炎症狀
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狂犬病的預防措施

我們在飼養各種寵物的同時，預防狂犬病是我們飼養動物的必要措施，那麼對於狂犬病的預防措施具體有哪些呢？切斷傳染源
切斷狂犬病的傳染源是預防狂犬病的有效措施之一，其主要是捕殺所有野狗 ...
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喝什麼湯減肥效果最好

最近因為某著名港台女星在瀋陽的演唱會中，因嚴重發福的身材被廣大網友調侃成「中國版的阿黛爾」，一個人的胖與瘦，是給其他人的第一直觀印象，為了自身美好的形象，很多人都不斷的在尋找適合自己減肥的方法，有人成功了，有人卻 ...
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味精吃多了會怎樣

經常聽人說要少吃味精，味精對身體有害，但其實適當的吃味精對身體是有好處的，只有當攝取味精的量超過最大限度的時候，才會對人體產生不良影響。
我們可以看看味精吃多了的時候，會對健康產生怎樣的不良影響。
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試管嬰兒移植後有什麼反應

試管嬰兒是人工在體外受精的方式，培養成胚卵後再移植到母體中，那在試管嬰兒移植後，會有什麼反應和症狀呢？試管嬰兒移植後的反應
試管嬰兒移植後，一般沒有什麼特殊的反應，與正常的受孕一樣，如 ...
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子宮肌瘤哪些不能吃

我們常說「藥補不如食補」，很多時候大家都認為，無論患什麼病，飲食調理都與治療是息息相關的，患病期間尤其要注意保持營養均衡，就會想盡辦法調理飲食，其實這樣不一定是對的，在疾病治療過程中，並不是什麼都可以吃的，下面我們就 ...
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狂犬病的傳播途徑有哪些

現在很多人都喜歡養些寵物，而某些寵物沒有經過疫苗接種時很容易給人帶來危害，其中最主要的危害就是狂犬病，我們在瞭解狂犬病的同時首先喲啊清楚狂犬病的傳播途徑有哪些。
被咬傷後傳染
直 ...
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茄子有籽能吃嗎

茄子由茄子皮、茄子肉和茄子籽組成，豐富的營養價值以及鮮美的味道讓很多人喜歡吃茄子，有時候做茄子時切開一個茄子發現裡面有好多籽，茄子有籽能吃嗎？茄子有籽能吃
茄子有籽能吃，茄子本身有 ...
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腱鞘炎是怎麼引起的

腱鞘炎是一種腱鞘損傷的疾病，常發生於肘、腕及手指等部位，一般多見於青壯年。
腱鞘炎發病後主要表現為局部皮膚微紅，輕度腫脹，疼痛，患處肢體活動受限等情況，那麼腱鞘炎是怎麼引起的呢？腱鞘炎的 ...
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茄子的營養價值及功效

茄子是我們生活中常見的食物，它有圓形的，橢圓的，梨形的等等，顏色多為紫色或紫黑色，少數為淡綠色或白色，又到了吃茄子的季節，你知道茄子的營養價值及功效嗎？茄子的營養成分
茄子主要由茄子皮，茄 ...
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睡前洗頭的危害

白天忙於上班工作的人，總是只有到晚上才有時間做自己的事情，比如重要的洗頭髮。
洗頭髮原本是為了保持頭髮的健康衛生，但是經常睡前洗頭髮可是會給身體帶來壞處的。
一起來瞭解一下吧。
容易 ...
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白頭髮怎麼才能變黑

很多人因為精神壓力，年紀輕輕卻少年白了頭，給人一種憔悴的感覺，為此很多人經常去理髮店染髮，這樣不僅傷頭髮還傷害身體，什麼方法可以使白頭髮健康的變黑呢？其實從古至今，醫院行積累了很多洗髮、護髮的經典驗方。
白頭髮怎麼 ...
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夏天防曬吃什麼好

在夏季護膚工作中，防曬可以說是重中之重，除了使用防曬霜，備齊太陽鏡，遮陽傘等防曬裝備之外，日常生活中有許多食物也能起到抵抗紫外線的作用，幫助防曬，那麼夏天防曬吃什麼好?黑巧克力延緩肌膚 ...
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試管嬰兒移植後幾天著床

試管嬰兒並非100%成功，移植後是否能著床也就講究機率，保持平穩的心態，注意休息有利於順利胚胎順利著床，那具體試管嬰兒移植後多久著床？試管嬰兒移植後幾天著床
每個人的體質及受精卵的質量 ...
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睡前瑜伽十分鐘修身法

睡前練習瑜伽能夠幫助安靜我們的內心，幫助身體放鬆，舒緩一天的精神和身體的疲勞緊張，幫助安然入睡。
下面就一起來瞭解一下睡前十分鐘瑜伽練習有哪些動作吧。
鱷魚式
練習鱷魚式能夠幫助放 ...
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夏天養狗注意事項

相信很多朋友都喜歡養一隻寵物狗，它會給你帶來很多快樂，而對於很多來說也許並不太清楚夏天養條寵物狗要注意哪些事項。
防止皮膚病
皮膚病不僅僅是人類常見的疾病，也是狗狗夏季常見的疾病 ...
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抬頭紋怎麼按摩

衰老有如豺狼虎豹，任何人都避之，不希望自己的臉上出現任何歲月的痕跡，而抬頭紋就是預示著身體衰老，皮膚走下坡路的信號，日常生活中也有潛在性抬頭紋的人很多，頭頂是諸陽之會，人體6條陽經、督脈、厥陰肝經都匯聚於此，額頭出現 ...
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不吃鹽能減肥嗎

「包子臉」陳妍希為了減肥，讓臉看起來不那麼浮腫，在接受採訪時曾表示，在減肥的4個月期間只吃水煮白菜，因為沒有鹽分的菜不會那麼容易水腫。
這難道說吃鹽會發胖水腫？不吃鹽真的就能減肥嗎？吃 ...
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試管嬰兒移植後注意事項

試管嬰兒是通過醫學手段，取出精子與卵子後，在體外受精，再移植到媽媽的子宮裡，來之不易，非常珍貴，在移植後有哪些注意事項呢？臥床休息
移植後48小時注意臥床休息，盡量保持平躺。
不要在床上大力 ...
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肝氣鬱結怎麼調理

肝氣鬱結是指肝臟疏洩功能失職，氣機瘀滯所表現的一些了症候，肝氣鬱結的人常可見有胸肋脹痛、情緒抑鬱或容易發怒，經常歎息，有的女性還會伴有月經不調等症狀。
那麼在日常生活中，肝氣鬱結怎麼調理好呢？ ...
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鹽吃少了有什麼壞處

現在都提倡健康飲食來源於「淡生活」，但是一味的提倡低鹽飲食，導致鹽分攝取不達標對健康也是有害的。
我們來看看鹽吃得太少了對健康有哪些壞處吧！全身乏力
食鹽中的鈉離子是神經系統中傳 ...
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茄子怎麼不吸油

茄子吃起來美味，但是做起來卻有點讓人頭疼，茄子是吸油的蔬菜，油不放多點，茄子熟的慢，吃起來乾巴巴的，味道也不好，但是長期大量的攝入油太多對於身體是沒有好處的，那茄子怎麼不吸油呢？茄子吸油的 ...
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狂犬病的症狀

對於狂犬病的臨床症狀在不同的時期表現出來的症狀大不相同，因此醫學上把狂犬病的症狀按以下的不同時期予以區分。
前驅期
大多數的狂犬病患者在前驅期出現發熱、頭痛、乏力、噁心、週身 ...
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茄子怎麼做不會變黑

茄子味道鮮美，營養價值豐富，鮮艷的紫色是它特有的標籤，生活中我們會發現，酒店裡面做的茄子色澤鮮艷，讓人看了特別有食慾；而當自己在家裡做茄子時，茄子裡面會變黑，茄子的紫色也消失不見，茄子怎麼做不會變黑呢？ ...
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入睡困難怎麼辦

白天繁忙的工作、緊張的情緒會直接影響到身體健康。
睡眠是人體抵禦疾病的第一道防線，擁有好的睡眠不僅能夠讓身體維持健康，還能夠美容肌膚。
可是很多人卻發現晚上入睡困難，甚至睡覺時容易醒還多夢等等。
碰到這種情況我 ...
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吃海參的好處和禁忌

海參中含有豐富的營養元素，除了海參素，鋅，鈣，硒等多種元素之外，還含有30多種活性物的藥物成分，具有很好的保健和預防疾病功效，下面來看看吃海參的好處和禁忌。
吃海參健腦益智
海參中含有人體 ...
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寶寶發燒能吹空調嗎

小兒體溫調節機制尚未發育好，稍微護理不周，受涼或病菌感染，均可引起發燒，那寶寶高燒不退時，可以開空調嗎？寶寶發燒能吹空調嗎
寶寶發燒可以吹空調，通過空調來降低室溫，有助於寶寶退燒。
但要注 ...
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鹽吃多了有什麼壞處

鹽是我們日常生活中不可或缺的調味品，吃少了人會浮腫、沒力氣，吃多了也對身體危害大，那到底鹽吃多了會怎樣，對人的健康又什麼壞處呢？引起血壓升高
食鹽中主要成分是氯化鈉，鈉離子過多會引起 ...
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狂犬病的潛伏期是多長時間

大家也許對於狂犬病並不陌生，也可能知道狂犬病有一定的潛伏期，但這種狂犬病的潛伏到底有多久呢？什麼是狂犬病的潛伏期
狂犬病病毒感染後並不是立刻發作，它會存在身體內一段時間，從狂犬病病 ...
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肝氣鬱結的症狀

中醫認為肝主疏洩，肝氣具有疏通、暢達全身氣機。
若情緒抑鬱不達，鬱怒傷肝，或因其他病邪侵襲，導致肝的疏洩功能失職，氣機不暢而形成肝氣鬱結。
那麼肝氣鬱結的症狀有哪些呢？胸肋脹痛
肝臟位於 ...
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高血壓喝什麼湯好

隨著生活的不斷提高，人們的生活作息沒有規律，過度的飲酒、抽煙、暴飲暴食、缺乏運動等生活習慣，不得不使高血壓的年輕化，很多人在患有高血壓後，不知道應該如何在飲食上控制血壓，湯是一種很營養的膳食，很多患有高血壓的患者 ...
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唱歌怎麼保護嗓子

到KTV唱歌是現在的年輕人們喜歡的休閒活動，但是唱歌時間太長的話，嗓子難免會出現乾啞，嗓子痛等不適的感覺，那麼唱歌怎麼保護嗓子就成了我們要關注的問題。
唱歌前做做「熱身運動」
不要一 ...
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茄子能放冰箱嗎

夏天來了，氣溫越來越高，各種蔬菜蔬果肉製品的保質期縮短，冰箱裡面塞滿了各種各樣的食物，那麼茄子能放冰箱存放嗎？茄子能放冰箱
茄子能放在冰箱保存，茄子剛買回來不吃的話過不了幾天就會焉掉 ...
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益生菌的作用

益生菌是定植於人體腸道和生殖系統中的一種對宿主有益的活性微生物，主要有酪酸桿菌，雙歧桿菌，乳酸菌，嗜酸乳桿菌，酵母菌，放線菌等，能夠有效改善人體微生態平衡，發揮有益作用，下面來看看益生菌有什麼作用。
 ...
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氣血兩虛有什麼症狀

氣血兩虛多是由於身體向來虛弱，或久病不愈，過於耗傷氣血；或是先有氣虛，氣不生血，或因血虛，化氣無源，導致氣隨之不足；或是失血過多，氣隨血脫等等原因，導致氣血兩虛證的發生，那麼氣血兩虛有什麼症狀表現呢？ ...
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腎結石不能吃什麼水果

水果是我們日常飲食中主要的營養來源之一，但是對於腎結石患者來說並不是所有的水果都可以肆無忌憚的食用，那麼對於腎結石患者不能吃什麼水果呢？腎結石不能吃葡萄
在葡萄中含有大量的草酸 ...
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荷葉茶怎麼喝才減肥

喝荷葉茶可不是近些年才有的，中國自古以來就有喝荷葉茶減肥輕身的做法。
可是不瞭解的人，可能只知道喝荷葉茶能夠減肥瘦身，但是卻怎麼喝也沒有看到自己真的瘦。
其實這是因為沒有找對喝荷葉茶的正確方法。
究竟荷葉茶怎麼 ...
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尖銳濕疣的症狀有哪些

尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒（HPV）感染所至的較為常見的性傳播疾病。
那麼尖銳濕疣的症狀有哪些呢？尖銳濕疣潛伏期
從HPV病毒感染到人皮膚黏膜後到尖銳濕疣損害出現需要一個時間上的過程，我們 ...
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高血壓的危害有哪些

高血壓是一個具有遺傳性因素的心腦血管疾病，大多數會隨著環境、年齡以及肥胖等因素患上此病。
對於高血壓，大家都不陌生，但是高血壓並不只是泛指血壓高，如果患上高血壓，將帶來一些列的危害。
高血壓的危害有哪些？ ...
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熊貓血是什麼血型

熊貓血顧名思義就是極其稀有的血型，屬於Rh陰性血，相比常見的A、B、O、AB的血型來說，所佔的比例非常低，那具體熊貓血是什麼血型呢？熊貓血是什麼血型
熊貓血是指Rh陰性血型，很少，很稀有，是Rh血 ...
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食鹽能消毒嗎

我們經常會用食鹽水清洗碗筷或者傷口，認為食鹽水可以殺菌、滅病毒，可以達到消毒的效果，那事實上食鹽水能不能消毒滅菌呢？食鹽的成分
鹽的主要化學成份氯化鈉（化學式NaCl）在食鹽中含量為99%， ...
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游泳時抽筋了怎麼辦

夏天到了，人們又可以游泳了，游泳時抽筋了怎麼辦?抽筋是肌肉遇寒冷刺激，精神過度緊張，身體過度勞累引起的過度收縮所致。
夏季游泳，由於天氣炎熱而水溫偏低，因此很容易發生抽筋。
腿肚子抽筋
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尖銳濕疣傳播途徑

大家都知道尖銳濕疣是一種具有很強傳染性的傳播性性病，那麼尖銳濕疣是通過什麼方式進行傳播的，尖銳濕疣的傳播途徑有哪些呢？性接觸傳染途徑
性接觸傳播是尖銳濕疣的主要傳播途徑之一，又被 ...
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喝酒後如何護肝

人們在遇上高興的事情和朋友多飲幾杯，為了生意上的事情與客戶多飲幾杯都在清理之中。
但是當體內酒精過量而身體難受時，就需要將體內的酒精及時代謝出去了，那麼喝酒後如何護肝好呢。
葛根湯 ...
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吃茄子會上火嗎

夏日炎炎，燥熱的天氣會讓人想吃一些食物來解暑降溫，如果一不小心吃錯食物上火了，心情也會像天氣一樣變得躁動，夏天又是吃茄子的季節，吃茄子會上火嗎？吃茄子不會上火
茄子是一種很美味、營養 ...
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腎結石是怎麼形成的

腎結石是日常生活中常見的疾病之一，我們除了要瞭解誘發腎結石的因素以外，還要清楚的瞭解腎結石是怎麼形成的。
什麼是腎結石
腎結石指發生於腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。
多數位 ...
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吃茄子會發胖嗎

茄子在全國各地皆有種植，是人們餐桌上常見的食物，夏天一到，人們開始穿的清涼，發胖是會讓人非常苦惱的事情，夏天是正值吃茄子的季節，吃茄子會發胖嗎？茄子的營養價值
茄子的營養價值是非常全面 ...
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小腿肌肉拉傷怎麼辦恢復快點

很多人會因為在運動過程中，不小心將小腿的肌肉拉傷了，這些都是因為在運動之前的準備不充足，肌肉的生理機能沒有達到運動所需要的狀態。
小腿肌肉拉傷主要表現為小腿肌肉疼痛、局部腫脹甚至是皮下出血，這些都嚴重影響到日 ...
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減肥茶哪種最有效

現在人營養過剩者多，出門以步代車，運動量越來越少，隨著而來的是不算增長的衣服尺碼，以及琳琅滿目的減肥方法。
可是這些呼聲高效果差，有的甚至會將身體拉垮仍不能有效減肥。
我們需要健美的身體也需要有效、科學的減肥方法 ...
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食鹽可以去角質嗎

角質層較厚的皮膚，在視覺上會給人老的感覺，為了讓自己的皮膚顯得年輕一點，不少人就正在嘗試用食鹽去角質，那麼食鹽去角質的效果到底怎麼樣呢？為什麼要定期去角質
角質層位於肌膚的最外層，具 ...
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游泳耳朵進水怎麼辦

夏季天氣炎熱，為了消暑很多人會選擇去游泳，但是對於初學游泳的人群來說，由於掌握不到技巧，經常會遇到耳朵進水的現象出現，耳朵積水太多感覺是很不舒服的，那麼游泳耳朵進水怎麼辦?單足跳躍排 ...
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白化病能活多久

白化病是由於不同基因的突變，導致黑色素或黑色素體生物合成缺陷，從而表現為皮膚、眼睛、毛髮等的色素缺乏，那白化病具體能活多久呢？白化病影響壽命嗎
白化病患者如無其他先天性畸形，一般不 ...
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腎結石怎麼治最好

相信很多老年人甚至是年輕人都有得過腎結石的經歷，一旦患有腎結石病人會感覺到疼痛難忍，在那一刻最希望的是找到治療腎結石的最好方法。
下面我們就來看看腎結石怎麼治療最好。
體外震波碎 ...
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普洱茶能減肥嗎

普洱茶的口感較為特別，近年來越來越受到大家的喜愛。
其實普洱茶不僅僅是能夠幫助健康養生，還能起到減肥瘦身的功效。
真相究竟是怎麼樣的呢？我們一起一探便知。
喝普洱茶減肥嗎
喝普洱茶是 ...
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苦蕎茶能減肥嗎

苦蕎喜涼爽，耐瘠薄，多生長在高寒山區，四川、雲南、貴州和山西一帶的特產便是苦蕎茶。
苦蕎茶中含有黃酮類物質，主要成分便是蘆丁。
蘆丁含量占苦蕎中總黃酮量的70%~90%，蘆丁具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，在醫學上主 ...
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長期睡眠不足怎麼補救

晚上難入睡，睡眠質量不高是現代人普遍存在的問題，睡眠不足會對身體健康產生不小的危害，只有擁有良好的睡眠，才能更好的調節生理機能，維持神經系統平衡。
那麼長期睡眠不足怎麼補救?每天睡足 ...
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白化病是什麼遺傳

白化病是指皮膚、毛髮及眼色素缺乏的先天性遺傳性皮膚病，主要是由於先天性酶代謝缺陷所致，那具體白化病是什麼遺傳方式呢？白化病是什麼遺傳
白化病屬於家族遺傳性疾病，為常染色體隱性遺傳 ...
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食鹽去黑頭有用嗎

黑頭是困擾很多美眉的皮膚問題，有些美眉想要嘗試用食鹽去黑頭，那麼食鹽去黑頭到底有沒有效果，使用後會不會留下毛孔粗大的問題呢？食鹽去黑頭有效嗎
黑頭是因為皮脂分泌過多導致毛囊堵塞，沒 ...
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痛經吃什麼水果好

痛經對於女性來說，是個很常見的生理現象。
治療痛經的方法有很多，但是不受時間、地點限制的治痛經方法卻很少，但是吃水果卻是一個很好治痛經的選擇。
痛經吃什麼水果好？痛經吃桑葚好
桑葚不 ...
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吃茄子能減肥嗎

減肥似乎是一個永遠不會過時的話題，揣著要麼瘦，要麼死的信念；五花八門的減肥方法層出不窮，各種各樣減肥的食物也出現在大家的眼前，那麼吃茄子能減肥嗎？吃茄子能減肥
吃茄子能減肥；茄子很好吃， ...
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小兒推拿治水痘

水痘是皰疹病毒感染引起皮膚出現斑疹、丘疹、水皰等症狀的一種疾病，如果小兒出現水痘除了相應的藥物治療外，我們還可以選擇小兒推拿的手法來治療水痘。
風熱輕證型水痘
主要症：發熱輕微、 ...
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瑜伽瘦手臂的最快方法

擁有纖細的手臂能夠幫助增加整體的修身效果，特別是手臂上有較多贅肉的人，更是影響整個身體的美態。
通過瑜伽練習能夠幫助增強手臂的肌肉力量，使手臂變得更加纖細。
牛面式
動作： 1.坐姿准 ...
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dha是什麼

dha是時下各種保健品和配方奶的賣點，對大腦和視網膜的發育有重要作用，但很多人卻存在疑問，dha到底是什麼呢？dha是什麼
dha是二十二碳六烯酸的英文縮寫，它是一種多價不飽和脂肪酸，是人體神經 ...
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茄子可以祛斑嗎

茄子是日常生活中常見的一種蔬菜，吃法多種多樣，營養價值也非常全面，作為一種藥用價值和食用價值都非常高的紫色蔬菜，茄子可以祛斑嗎？ 茄子可以祛斑
茄子可以祛斑，吃茄子既抗癌又抗衰老，又能 ...
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牙膏有消炎的作用嗎

牙膏我們並不陌生，每天早上都會用牙膏來清潔牙齒，但是你知道嗎，牙膏除了清潔牙齒、生活中還有消炎止痛的功效。
牙膏的消炎作用
牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，有消炎、止痛、化 ...
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痛經吃什麼好

每個月，女性們的「親戚」總是會定時來「探訪」，那邊是女性的月經期。
月經期間有很多的飲食以及生活禁忌，由於生活習慣的問題，很多人在月經期間便有了痛經。
痛經會讓人無法集中精神，痛經會讓腹痛難忍。
痛經應該怎麼辦？痛經 ...
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長期睡眠不足的危害

睡眠不足對於現代人來說已經是家常便飯，加班，娛樂，很多人已經習慣熬夜。
但是要知道，長期睡眠不足對人體身心造成的危害是不能忽視的，下面就看看長期睡眠不足的危害。
長期睡眠不足造成免疫力 ...
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水痘的症狀和治療

水痘是由於帶狀皰疹病毒引起的原發性感染，是以較輕的全身症狀和皮膚黏膜上分批出現斑疹、丘疹、水皰和痂疹為特診的急性傳染性皮膚病，多見於兒童，具有高度的傳染性，那麼對於這種水痘的症狀和治療有哪些呢？ ...
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孕婦游泳注意事項

孕期適當參加游泳運動，有助於孕婦消除身體負擔、鍛煉腰背部肌肉，為順利分娩打下基礎，但孕婦游泳也有下列幾個注意事項。
孕婦游泳前注意事項
1、游泳前要做體檢，聽取醫生關於游泳方面的意 ...
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豐胸瑜伽的基本動作

我們知道平時有不少飲食都能夠幫助發揮豐胸的功效，比如木瓜、豬蹄等等。
其實除了通過吃之外，還可以通過運動來實現胸部健美。
其中瑜伽就是一種不錯的豐胸運動方法。
通過練習瑜伽能夠幫助擴張胸部，改善胸部血液循環，促進 ...
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牙膏可以祛痘嗎

臉上長痘痘是件非常惹人惱怒的事情，但是很多時候我們都束手無策。
有人說牙膏有消炎的作用，是不是可以用牙膏來祛痘痘呢？長痘痘的原因
1、毛囊角化異常導致毛囊口堵死，油脂排不出來就會長 ...
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游泳有什麼好處

夏季正是游泳的最佳季節，不僅可以讓人清清爽爽地呆在水中涼快，還有諸多好處，本文將為大家詳細介紹游泳有哪些好處。
游泳增強心血管功能
游泳時，人體皮膚接受冷的刺激後，皮膚血管急劇收縮，大 ...
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游泳減肥效果好嗎

盛夏來臨天氣炎熱，在沒有空調的環境下讓人恨不能天天泡在水裡，所以游泳成了夏季最受人們歡迎的運動，而夏季也是女子們減肥慾望最為迫切的時間，那麼游泳可以減肥嗎？效果怎麼樣?一起來瞭解下吧。
 ...
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女性的g點在哪裡

性生活和諧是很多夫妻之間婚姻長久的秘訣，部分夫妻之間的和諧也會來源於女性的g點的選擇，那麼女性的g點在哪裡呢？ 
女人g點是什麼
g點是性愛刺激和磨合的一個性敏感點，在夫妻性愛的過程中 ...
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茄子可以生吃嗎

根據營養學家的分析，茄子的預防疾病的指數為26.29，生命力指數為9.7142，茄子對於疾病的康復具有相當高的價值；茄子的吃法也是多種多樣，那茄子可以生吃嗎？  茄子的營養價值 
 茄子中含有維生 ...
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dha什麼時候吃最好

DHA俗稱為腦黃金，是人體神經細胞組織的一種重要成分，主要是寶寶和孕婦運用的多，對胎兒和嬰兒的智力發育有重要作用，那具體DHA什麼時候吃效果最好呢？孕婦什麼時候吃dha
孕婦可以從懷孕滿5個 ...
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治療糖尿病的偏方

糖尿病是一種頑固性的內分泌疾病，如果不及時對糖尿病進行治療以及飲食的控制，糖尿病的症狀就會加深，引起其它一些列的併發症。
很多糖尿病患者都知道，糖尿病的治療可以採用胰島素的注射，但是注射胰島素不僅給身體帶來疼痛， ...
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茄子不能和什麼一起吃

茄子的食用價值和藥用價值都非常豐富，吃對了對於機體營養的補充非常有幫助，吃錯了就可能會引起機體代謝紊亂，那茄子不能和什麼一起吃呢？茄子不能和蟹肉一起吃
茄子不能和蟹肉一起吃，茄子和 ...
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解酒吃什麼水果

酒桌貪杯，喝太多的話不但有失禮儀，酒精上頭還會引起頭痛，口氣重，胸悶，心悸，反胃噁心，渾身發熱等不適症狀。
那麼喝太多了不舒服怎麼辦?可以通過食補來緩解酒後不適的症狀，下面就來看看解酒吃什麼水果? ...
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茄子的功效與作用及食用方法

夏天來了，又到了吃茄子的季節，茄子又稱為落蘇，是為數不多的紫色蔬菜，對於疾病的康復具有相當高的價值，作為人們餐桌上常見的食物，你知道茄子的功效與作用有哪些嗎？茄子清熱活血
茄子屬於寒涼 ...
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鼻子不通氣是什麼原因

鼻子不通氣是在生活中常會遇到的現象，多是由於鼻部疾病刺激所導致，可能是感冒，也可能是鼻炎，下面來看看鼻子不通氣是什麼原因。
感冒引發的急性鼻炎
當鼻粘膜受病毒或細菌感染時，粘膜會充血 ...
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冬瓜怎樣吃才能減肥

冬瓜是夏秋季家常果蔬，含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，維生素B1，維生素B2，尼克酸和鈣，磷，鐵等成分。
並且冬瓜含鈉低，不含脂肪，吃冬瓜能促進新陳代謝，促進減肥，那麼冬瓜怎樣吃才能減肥?冬瓜的 ...
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尖銳濕疣的早期症狀

尖銳濕疣是一種較為常見的惡性傳播性疾病，一般較多生長在外生殖器黏膜、黏膜交接處、或是生長在肝門周圍。
主要由於不潔性行為傳染所致。
尖銳濕疣對人體的危害非常大，一旦發現應當積極進行治療，那麼尖銳濕疣的早期症狀 ...
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坐月子奶水太多怎麼辦

母乳是寶寶最天然的營養品，擁有充足的乳汁是每個媽媽的夙願，可奶水太多，老是自動流出，也是煩心事，那坐月子奶水多該怎麼辦呢？擠出多餘母乳
母乳餵養的產婦，奶水過多時，應及時用吸奶器將寶寶吃 ...
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎

蜂蜜是大家所熟知的滋養補品，其味道甘甜美味，營養價值極高，和蜂蜜可以調理脾胃，提高免疫力等作用，但是由於蜂蜜是果糖的一種，不禁讓很多糖尿病人納悶，他們是否可以吃蜂蜜，糖尿病人能吃蜂蜜嗎？糖 ...
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小暑節氣如何調神

小暑節氣到來時已經熱浪襲人，在炎熱的環境裡，人們很容易情緒暴躁，因此要特別注意調節情緒，保持心情舒暢，抑制心火，尤其要避免發怒，那麼小暑節氣該如何調節情緒呢？小暑情志調節須戒怒
中醫認為 ...
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牛皮癬能治好嗎

牛皮癬是一種非常頑固性的疾病，一旦患有牛皮癬病人會感覺痛癢不看，因此對於牛皮癬的患者最迫切的想知道牛皮癬能否得到治癒。
什麼是牛皮癬
牛皮癬是日常生活中較為常見的以表皮增生為特 ...
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用什麼敷臉可以美白

俗話說「一白遮百丑」，在這個看臉的社會，膚白貌美是不少女生都夢寐以求的。
如果是五官搭配靠的遺傳的話，那麼讓肌膚保持嬰兒般白嫩就是後天決不能偷懶的事情。
下面就教大家用簡單的材料敷臉就能夠實現美白肌膚。
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吃燕窩有什麼好處

燕窩營養十分豐富沒事一種宜藥宜膳的高級滋補珍品。
燕窩中含豐富的蛋白質，多種氨基酸，維生素，糖類，鈣，鉀，磷，硫等物質，食用後很容易消化吸收，下面來看看吃燕窩有什麼好處。
女性吃燕窩的好處
提 ...
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吃豬油的好處和壞處

豬油色澤白或者黃白，具有豬油特殊的香味，因此深受很多人的喜愛。
在日常烹飪時，很多人習慣性用豬油，因為這樣可以讓菜品更加香、更加可口。
豬油能滋養五臟
豬油可以滋養五臟，尤其針對脾胃和 ...
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坐月子怎麼睡覺對子宮恢復好

產婦在坐月子期間，臥床休息的時間比較多，那很多女性就比較好奇，該採取什麼睡覺姿勢，對子宮恢復好呢？坐月子怎麼睡覺有助子宮恢復
坐月子的睡覺姿勢，與子宮恢復並沒有直接關係，只是特殊情況的 ...
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小暑節氣運動養生

小暑節氣氣候非常炎熱，想必很多人更喜歡在水中的運動，小暑節氣適宜的水中運動和陸地運動分別有哪些呢？小暑適宜水中慢跑
小暑時節在水中慢跑有利於消暑。
水中慢跑除了可以感受涼涼的水溫 ...
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糖尿病人能吃海鮮嗎

魚類和甲殼類都屬於海鮮類，海鮮食物的有點在於富含不飽和脂肪酸、礦物質以及豐富的蛋白質，眾所周知，引起糖尿病的一種藥因素就是營養過剩，面對如此高營養的海鮮，糖尿病患者能吃嗎？糖尿病人能吃海鮮嗎？ ...
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晚上睡不著覺怎麼辦

晚上睡不著覺在現代人中間是非常常見的症狀，較為頻繁、嚴重的我們用失眠症來命名這種現象。
晚上睡不著覺不僅僅會影響到身體正常的自我修復功能，還會影響到第二天的正常生活工作。
究竟晚上睡不著覺的話可以怎麼做來調 ...
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坐月子沒胃口怎麼辦

生產後，產婦精力耗費大，終日臥床休息、活動少，胃腸張力及蠕動減弱，往往會伴隨食慾不振，不想吃飯的情況，那坐月子期間沒有胃口怎麼辦？少吃多餐
坐月子沒有胃口時，可以改變正常進餐習慣，主張少吃 ...
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燕麥片怎麼吃才減肥

燕麥是受很多人喜歡的一種粗糧食物，它的營養價值比小麥更豐富，由於燕麥具有高蛋白低熱量的特性，並且富含大量可溶性粗纖維，能夠起到瘦身功效，因此很多人靠吃燕麥來減肥，那麼燕麥片怎麼吃才減肥? ...
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肺氣腫能治好嗎怎麼引起的

肺氣腫是有多種疾病發展而形成，並不是對立的疾病，對於這種疾病到底能否治癒呢？什麼是肺氣腫
所謂肺氣腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣道彈性開始減退、 ...
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糖尿病喝什麼湯好

糖尿病是一種長期存在的高血糖疾病，糖尿病的併發症可以蔓延到眼睛、腎臟、心臟、血管、神經等。
糖尿病又被稱為富貴病，很多美味糖尿病都只能「用眼吃」，糖尿病的飲食需要特別注意，因為一個不留神，身體攝入過高的糖分就會 ...
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游泳有幾種泳姿

夏季游泳不僅清涼解昌，而目還能鍛煉身體，真是一舉兩得。
如何讓游泳變得更加有趣呢?那就多學幾種游泳姿勢吧。
本文將為大家介紹游泳有哪些姿勢。
游泳常用泳姿
在奧運會游泳比賽的現場，相 ...
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坐月子沒奶水怎麼辦

醫學認為，產後沒有奶水或奶水少，多與產後氣血損耗、脾胃虛弱、營養不足、疲勞過度、精神抑鬱或乳腺發育不良有關，那坐月子沒奶水怎麼辦呢？按摩催奶
坐月子奶水不足時，產婦可以自行按摩乳房 ...
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濕疹會不會傳染

濕疹是一種較為常見的由多種因素引起的的表皮及真皮淺層炎症。
由於其發病過程中皮膚會出現較多的皮疹，且容易反覆，治療多為不易，因此很多人都會擔心濕疹會不會傳染，那麼濕疹究竟是一種怎麼樣的疾病呢？到底會不會傳染呢？ ...
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香菇不好消化嗎

香菇是人們餐桌上常見的美食，香菇豐富的營養價值，鮮美的口感，男女老少皆宜，但是有的人吃了香菇卻不易消化，常常吃後第二天完完整整的排出體外。
香菇不好消化嗎？吃香菇消化不良是怎麼回事呢？吃 ...
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熬夜後吃什麼好

都知道熬夜對身體不好，但是有的時候為了工作，或者其他原因又不得不熬夜，可以說很多時候熬夜是一種無奈，因此這類習慣性熬夜人群就更需要注意生活作息和飲食調理，才能減少對身體健康的影響，下面來看看熬夜後吃什麼好。
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糖尿病人吃什麼蔬菜好

蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質、糖類以及膳食纖維。
其中葉菜類含有大量的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動，幫助通便和排出毒素以及抑制膽固醇被腸胃吸收，幫助脂肪和糖類的代謝，延緩血糖的上升。
部分的肥厚蔬菜和根莖類蔬菜 ...
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坐月子便秘吃什麼最快排便

坐月子期間，臥床多、活動少，腸蠕動減慢，加上纖維素攝入減少，容易出現便秘；此時，不應服用通便藥物，以免影響乳汁，可以吃些促進排便的食物，那具體坐月子便秘吃什麼好最快排便，能立刻見效呢？促進排便 ...
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甲狀腺結節能治癒嗎

甲狀腺結節是生活中常見的一種疾病，特別難是在中年女性中較為多見，對於這種常見的疾病確又難以治癒，那麼我們就來看看甲狀腺結節是否能夠治癒。
什麼是甲狀腺結節
結節是指生物體表面或內 ...
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吃瓜子會胖嗎

不少人都喜歡將瓜子當做小零食，時不時磕一磕。
對於想要保持身材的人來說，最擔心莫過於磕磕瓜子會不會讓人長胖。
下面我們就一起來看看，究竟吃瓜子會不會長胖。
瓜子的熱量
瓜子的熱量較高 ...
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糖尿病人怎麼鍛煉身體

運動可以改善糖尿病患者細胞對胰島素的敏感度，使細胞有效處理血糖。
運動不但可以維持理想的體重，改善心臟血管功能，還能降低甘油三酯及總膽固醇、降低血管硬化的幾率。
運動能夠更能加快足部的血液緩緩，減少血管堵塞。
糖 ...
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血脂高喝什麼茶可以降血脂

高血脂是人體脂質代謝出現異常的一種生化徵象，血脂高的人常會伴有頭暈、心悸、肢體麻木、胸悶憋氣等症狀，可對人們的健康造成極大的危害。
那麼在日常生活調理過程中，血脂高喝什麼茶可以降血脂呢？ ...
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坐月子怎麼吃不會胖又營養

女性分娩後，體力消耗大，體內的營養儲備肩負哺乳的重大任務，坐月子期間需要調整飲食，補充營養，但並意味著要大補，補不好反而影響惡露排出或誘發肥胖，那具體坐月子怎麼吃不會胖又營養呢？坐月子營 ...
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蛋白質粉的功效與作用及食用方法

雞蛋中含有很高的蛋白質，而蛋白質粉顧名思義，就是將蛋白質加工後製成的營養品，蛋白質的功效與作用有很多，對妊娠期，哺乳期女性，生長發育期的青少年和腸胃功能不好的中老年人有很大幫助。
蛋白 ...
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吃甜食會得糖尿病嗎

有那麼一群人，他們對甜食從來都無法抗拒，他們隨身會攜帶一些甜食在身上，買飲料也會專選含甜度高的果汁或者碳酸飲料。
這麼愛吃甜食的這群人，很多人曾經跟他們說，甜食吃多了會得糖尿病。
然而事實是這樣的嗎？吃甜食會得糖尿 ...
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游泳的好處及注意事項

夏季天氣悶熱，總讓人感覺身體粘膩不舒服，所以這時會特別羨慕水中暢遊的魚兒，能成天與水為伴，不用擔心悶熱，可以天天清清爽爽的。
臨淵羨魚，不如自己也去泳池過一把癮，夏季游泳的好處及注意事項有哪些呢？ ...
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鼻咽癌能治好嗎

鼻咽癌是我國南方地區多發的腫瘤之一，也是惡性較高的腫瘤，發病率以廣東、廣西、湖南、江西等省份為主，對於這些高發地區的人不僅關心鼻咽癌的預防，同時也在意鼻咽癌能否能得到徹底治癒。
什 ...
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消化不良喝什麼茶

中醫認為脾胃為後天之本，人體是通過脾胃的消化功能來攝取營養物質，濡養全身的，如果一個人的消化不良，那麼很容易造成身體的營養物質匱乏，進而可能會導致多種疾病的發生。
那麼為了更好的做好身體的調理和養護工作，在生活中 ...
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吃西瓜會長胖嗎

夏天西瓜大量上市，可是防暑解暑必備的水果之一。
可是吃西瓜可不是想吃就能夠隨口吃的，要知道西瓜吃多了可是要變胖的哦。
特別是害怕長胖的人一定要注意啦。
吃西瓜會胖嗎
西瓜吃多了是會 ...
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長期使用避孕套好嗎

避孕的方式有很多種，例如吃避孕藥、體外射精等，但是沒有一種方式是十全十美的，吃避孕藥避免懷孕會影響女性以後的生育問題，體外射精也不能保證百分之百的絕對安全，於是便有了避孕套。
避孕套的出現是以非藥物的形式，阻止女 ...
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山楂泡水喝的功效與副作用

山楂除了健胃消食功能極佳之外，還有降低血壓和減肥的作用，除了可以直接吃之外，用山楂泡水喝同樣有很好的保健功效，下面我們就來看看山楂泡水喝的功效與副作用。
山楂泡水促消化
山楂中的糖 ...
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蔓越莓的功效與作用及食用禁忌

蔓越莓是一種營養豐富的水果，含有人體所需要的維生素C及抗氧化能力強的花青素等多種營養成分，由於新鮮的蔓越莓不宜保存，因此我們在市場上看到的都是由蔓越莓加工製成的食品和保健品，那麼蔓越莓的功效與作用及食用禁忌都 ...
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按摩治療失眠的方法

失眠是指不能獲得正常的睡眠情況，輕者會有入眠困難，或是睡眠不深，重者可出現整夜不眠的情況。
長期的失眠會給人的精神和心理帶來較為嚴重的影響及壓力，而通過自我按摩可具有安神、鎮靜、催眠的作用，最適宜於經常失眠的經 ...
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小暑起居養生有哪些注意事項

「暑」是炎熱的意思，小暑是反映夏日暑熱程度的節氣，是24節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，「熱在三伏」，此時正是進入伏天的開始。
「伏」是伏藏的意思，此時應當減少外出以避暑氣，那麼小暑起居養生還有哪些注意事 ...
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飛蚊症能治好嗎

不少家裡50多歲的老人會經常感覺到眼前一片蚊子樣的東西在眼前不停的廢物，有時候從眼前一閃而過，有時候聚而不散，有時候一直在眼前晃動。
其實這是一種眼部疾病，即飛蚊症，那麼對於這種飛蚊症是否能夠治好呢？ ...
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啤酒喝多了有什麼壞處

夏季到來適量飲用啤酒可以有效解渴、提神、利尿、促進食慾，但過量飲用則會適得其反，如果無節制地濫飲，不但起不到營養機體的作用，相反還對機體造成損傷。
那麼啤酒喝多了有什麼壞處呢？損壞肝 ...
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坐月子惡露怎樣能排淨

惡露就是產婦宮腔內的余血及壞死的蛻膜，一般產後一個月左右可以排淨，但部分產婦卻惡露不絕，淋漓不盡，特別是在坐月子期間，怎樣能快速排淨惡露呢？下床活動促排惡露
產後，待體力稍恢復，產婦即可 ...
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吃香菇會回奶嗎

香菇中富含豐富的維生素，礦物質等營養物質，素有植物肉之稱，但是有的哺乳期的媽媽們卻反映吃了香菇後奶水變稀少了，故有了吃香菇會回奶這一說法，吃香菇會回奶嗎？吃香菇不會回奶
香菇營養價值 ...
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吃玉米會胖嗎

玉米是全世界公認的「黃金作物」，其營養價值豐富，味道香甜，讓不少人都對其愛不釋口。
可是害怕長胖的親們肯定不會放過玉米所含的熱量，玉米熱量算是比較高的其100克中大約含有106卡熱量。
那麼吃玉米會長胖嗎？ ...
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緩解頭痛的按摩方法

頭痛是一種非常常見的自覺症狀，中醫認為頭痛主要是由於經絡阻滯、氣血失和所導致，而通過中醫的自我推拿按摩油疏通經絡、調和氣血、通絡止痛的作用，那麼緩解頭痛的按摩方法是什麼呢？第一步 ...
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頸部怎麼保養

儘管臉部皮膚保養得再好，如果頸部長出難看的皺紋也是容易洩露女性年齡的。
頸部出現皺紋，是年齡老化的重要標誌之一，所以在日常的護理過程中，除了對面部的護理外，也不能遺忘頸部的保養。
頸部怎麼保養？ ...
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小暑節氣飲食常識

小暑時節天氣炎熱，在日常飲食養生方面要注意清淡，多吃蔬菜瓜果，少吃葷，少吃油炸爆炒食品。
飯菜品種要多樣化，飲食調補以清補為主。
那麼小暑節氣吃什麼好呢？小暑節氣吃藕
民間有小暑吃藕的習 ...
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喝啤酒會胖嗎

逢年過節，親友相聚總是離不開酒，特別是天氣炎熱的時候，燒烤攤上更是少不了啤酒。
那麼經常喝啤酒的人發胖嗎？特別是喜歡喝啤酒的人，會不會因為喝啤酒變胖呢？趕緊來一起瞭解一下吧。
喝啤酒會長 ...
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喝咖啡會胖嗎

現在不少人都喜歡喝咖啡幫助提神，但是想要保持苗條身材的美眉又很擔心喝咖啡會長胖。
究竟喝咖啡是不是真的會長胖呢？喝咖啡會胖嗎
喝咖啡會不會關鍵是看選擇的是什麼咖啡。
一般的速溶 ...
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月經不調喝什麼湯

說到月經不調，很多人都會覺得那是月經來的時間不準確，其實月經中的多種現象都體現都屬於月經不調。
據統計90%以上的女性都存在月經不調的問題，月經不調也是婦科常見的疾病，其表現為月經週期或者出血量的異常，在月經期間伴 ...
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淋巴癌能治好嗎

淋巴癌是一種惡性腫瘤，由於淋巴系統分佈於全身，因此淋巴癌也屬於全身性疾病，幾乎可以侵犯到人體的各組織和器官，因此對於這種淋巴癌的治癒也存在了一定的難度。
什麼是淋巴癌
淋巴癌是發生 ...
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吃香菇會中毒嗎

香菇營養價值豐富，但我們經常聽到許多吃了香菇會中毒的傳言，那吃香菇會中毒嗎？生活中吃香菇拉肚子嘔吐到底是不是中毒？吃香菇會中毒嗎
香菇是人類的第二大食用菌，一般的香菇是沒有毒的的，香 ...
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干香菇怎麼保存

香味濃郁，營養價值豐富的干香菇是人們餐桌上的常客，干香菇的儲存期要比鮮香菇長很多，干香菇該怎麼保存，干香菇的保存方法有哪些？一起來瞭解一下吧。
乾燥保存
干香菇經過日光曬乾後，水分已經 ...
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香菇怎麼洗

        香菇香味宜人，味道鮮美，有著山珍之王，真菌皇后的美稱，香菇雖好吃，但是從泥土中挖出來的香菇非常不易洗乾淨，那麼香菇要怎麼洗？怎麼洗才乾淨呢？剪去根部後清洗
香菇的根部是最難清洗的 ...
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坐月子惡露多久排完

女性在生完孩子後，從陰道斷斷續續排出的余血和濁液，稱為惡露，隨著子宮慢慢修復，會自動停止，那具體坐月子惡露多久能乾淨？什麼是惡露
惡露是指分娩後從陰道排出的分泌物。
它主要包括從宮腔排 ...
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喝蜂蜜水會胖嗎

不少人都知道蜂蜜是潤腸通便、美容養顏的必備佳品。
但是因為其口味甜膩，不少人都擔心喝蜂蜜水會長胖。
因為在大家的意識中，甜食可是很發胖的食物。
究竟真相是這樣的嗎？一起來瞭解一下吧。
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什麼花茶可以祛痘

長痘痘不僅影響個人形象的美觀，如果處理不好就會在面部留下難看而顯眼的痘印。
其實長痘是身體發出的小警示。
喝茶可以有效的祛痘，有些人會擔心喝茶喝多了又會導致牙齒牙垢的出現，花茶就是可以起到兩全其美的作用，既能保 ...
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被蜱蟲咬了有什麼症狀

日前由於蜱蟲引起的萊姆病備受人們所關注，然而很多人對蜱蟲並不是很瞭解，那麼被蜱蟲咬了有什麼症狀呢？體表可能存在蟲體
蜱蟲叮咬人體吸血的時間長短可蜱蟲的種類有關，有的部分蜱蟲在叮咬 ...
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肺癌晚期能治好嗎

肺癌本身就是一種比較嚴重的疾病，而對於肺癌晚期的病人來說更加關心自己的存活時間，甚至抱著仍然能治癒的希望存活著，而對於肺癌晚期到底能不能治癒呢？什麼是肺癌晚期
肺癌是發生於支氣管 ...
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吃蜂膠有什麼好處

蜂膠含有一切均衡的營養元素和某些天然成分，如糖類，氨基酸，蛋白質，維生素，酶類等人體必需的營養成分，而且蜂膠屬於生物活性物質，容易被人體吸收利用，具有增強蛋白質代謝，增強身體免疫力的作用，那麼吃蜂膠有什麼好處。
 ...
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吃香蕉會胖嗎

我們都知道香蕉能夠幫助潤腸通便，幫助緩解便秘，促進身體排毒。
有的人卻擔心香蕉中含量高的卡路里會使身體攝入的熱量過高而使身體長胖，特別是晚上吃香蕉的話，大量的熱量消耗不了更容易使人長胖。
究竟真相是不是這樣的呢？ ...
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怎麼泡發乾香菇

香菇是人們廚房的必備菜餚，干香菇因為其儲存時間要比鮮香菇長，香味更加濃郁而深受喜愛，因為製作工藝和香菇種類的不同，泡香菇的方法時間也不盡相同，那干香菇要泡多久，怎麼泡發乾香菇呢？涼水泡 ...
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被蜱蟲咬了怎麼處理

蜱蟲是一種類似於跳騷的吸血性毒蟲，但是其傳染疾病的危害性要較跳騷嚴重很多。
近一段時間來由於蜱蟲叮咬所引起的萊姆病備受人們所關注，因此很多人在關心被蜱蟲咬了怎麼處理才科學呢？發現 ...
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萊姆病能治好嗎

隨著艾薇兒萊姆病事件的不斷升溫，萊姆病的治療也成了大家關注的焦點，對於很多歌迷來說最擔心的就是萊姆病是否能夠治癒。
什麼是萊姆病
萊姆病是有伯氏疏螺旋體所傳染的自然疫源性疾病，在 ...
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什麼花茶可以去斑

整天面對電子產品，總是避免不了電子產品帶來的輻射，而輻射最明顯的危害就是使面部長斑。
祛斑的方法有很多種，例如面膜、祛斑粥、祛斑的蔬果等，但是這些卻不能隨時做的，其實最祛斑最便捷的方法莫過於祛斑花茶了，因為喝花茶 ...
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鮮香菇和干香菇哪個好

香菇常常分為鮮香菇和干香菇，蘿蔔白菜各有所愛，有的人愛吃鮮香菇，有的人則更偏愛干香菇，鮮香菇和干香菇哪個好？鮮香菇和干香菇有什麼不同呢？干香菇維生素D含量多於鮮香菇
鮮香菇和干香菇在 ...
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坐月子如何護膚

女性生產後，由於整個孕期內分泌的改變及皮膚疏於護理，產後可能出現枯黃、暗啞、斑點、皺紋等皮膚狀況，那坐月子期間如何護膚呢？做好皮膚清潔
護膚的第一步從清潔開始。
坐月子期間，只要傷口 ...
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干香菇要泡多久

香菇是人們廚房的必備菜餚，干香菇因為其儲存時間要比鮮香菇長，香味更加濃郁而深受喜愛，因為製作工藝和香菇種類的不同，泡香菇的方法時間也不盡相同。
涼水泡髮香菇
一般泡髮香菇都是用涼水 ...
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萊姆病的臨床表現

萊姆病是一種由伯氏疏螺旋體(Borrelia burgdorferi)引起的多系統性疾病，也叫做疏螺旋體病，是一種主要是由蜱蟲傳播引起的自然免疫源性人獸共患疾病。
期發病一般是在蜱蟲叮咬後的幾周至幾個月內發病。
主要可侵犯其皮膚 ...
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香菇不能和什麼一起吃

香菇的營養價值堪比鮑魚，香菇經常和各種各樣的菜搭配在一起做成菜餚，但是有一些食物卻不能香菇一起吃，同食的話會使營養價值大打折扣，香菇不能與什麼一起吃呢？香菇不能和河蟹一起吃
香菇與 ...
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香菇的根可以吃嗎

很多人吃香菇的時候會把香菇根去除，香菇的根可以吃嗎，成了很多人的疑問，其實香菇作為我國傳統的古老的食用菌種，香菇根可以做成很多的菜餚，香菇的根是可以食用的。
為什麼香菇根可以吃
香菇 ...
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萊姆病是什麼病

艾薇兒的萊姆病由於艾薇兒自身的曝光再度成為歌迷關注的焦點，大多數人對於這種疾病知之甚少，那麼這種萊姆病到底是什麼疾病呢？什麼是萊姆病
萊姆病是由蜱傳伯氏疏螺旋體細菌引起的自然疫 ...
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什麼花茶減肥效果最好

花茶對於減肥的人來說，是一個很好的輔助劑。
花茶不僅可以美容養顏，還可以減肥，對於這種益處頗多的花茶，很多女性都愛不釋手。
而很多女性在喝花茶後沒有達到減肥瘦身的效果，因此而質疑花茶的減肥的作用，其實根據花茶的性質 ...
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香菇的功效與作用及食用方法

香菇歷來享有山珍之王，真菌皇后的美譽，是世界上的第二大食用菌，香菇常常被做成各種各樣的美食出現在人們餐桌上，那營養價值豐富的香菇有哪些功效與作用呢，接下來就介紹一下香菇的功效與作用及食用方法。
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嚼口香糖可以瘦臉嗎

在網上看到有人說嚼口香糖能瘦臉，也看到身邊很多朋友在嘗試，但是嚼口香糖真的能瘦臉嗎？盲目嘗試的愛美女孩，你有考究過這個方法的科學性嗎？嚼口香糖能瘦臉嗎
咀嚼與不咀嚼時熱量的消耗確實 ...
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萊姆病是怎麼得的

萊姆病是一種地域分佈廣泛、傳播速度快、致殘率較高的疾病，由於其可以導致心臟、神經及關節等多個系統臟器受損，因此對人的危害極大，那麼萊姆病是怎麼引起的呢？什麼是萊姆病
萊姆病的病原 ...
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坐月子上火吃什麼降火

女性分娩後，如果在月子裡吃多了高蛋白、高熱量的補益性食物，再加上日夜休息不好，很容易出現上火的現象，出現便秘、小便黃、口乾舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等症，那坐月子上火吃什麼降火好呢？飲 ...
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小暑節氣養生常識

2015年的小暑是幾月幾日呢？今年的小暑在7月7日18點12分14秒開始，農曆五月二十二，星期二，此時太陽達到黃經105°的位置。
我國大部分地區氣候炎熱多雨，暑熱挾濕，所以在養生上要多加注意，本文將為大家介紹小暑節氣養生常識。
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姜不能和什麼一起吃

生薑有很好的養生功效，又是很好的調味品，在燒菜的時候加些生薑既讓菜餚變得更美味，又能去味祛濕。
但是吃姜也是要注意的，如果搭配食物不對，可是會起反作用的，那麼姜不能和什麼一起吃?姜和芹 ...
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橘皮紋怎麼消除

過度減肥讓身體急速瘦下來，是很多女性追求的目標。
但是急速瘦身後也很容易反彈，身體忽胖忽瘦使得皮膚變得鬆弛，從而產生橘皮紋。
橘皮紋怎麼消除？橘皮紋的形成原因
橘皮紋形成的原因很多，例 ...
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習慣性便秘怎麼調理

習慣性便秘是指經常的出現大便乾燥堅硬，排出困難；或者是排便次數減少，通暢二三天以上不排大便的情況。
那麼習慣性便秘怎麼調理呢？飲食調適
習慣性便秘患者不宜食用過於精細的食物，當多吃含 ...
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生薑泡腳的功效與作用

俗話說：「熱水泡腳，勝過吃藥」，每天泡腳15分鐘，能夠有效擴張雙腳的血管，還有助於退熱，在泡腳的同時不斷按壓足底穴位，還有助於降血壓，如果再加入一些其他的藥材或是精油等材料，對雙足甚至全身健康更是好處多多。
下面我們就來 ...
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生殖器皰疹能根除嗎

隨著性行為的多樣化，口腔性行為的普遍，生殖器從口腔感染單純皰疹病毒相對增多，我國的生殖器皰疹病例也在隨著增加，而生殖器皰疹能否能到根治也成了眾多性疾病患者所關注的問題之一。
什麼生 ...
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坐月子頭疼是怎麼回事

坐月子頭痛是常見現象，與分娩後內分泌改變、產後失血、寒氣入侵等有關，極度影響產婦的休息與身體恢復，具體頭疼是怎麼回事呢？西醫病因
西醫認為，坐月子頭疼是常見現象，與女性分娩後，體內荷爾 ...
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猴頭菇怎麼吃最養胃

猴頭菇又稱猴頭蘑、花菜菌、刺蝟菌、山伏菌，新鮮時呈白色，干後呈淺黃色至淺褐色，外形似猴頭又像刺蝟，所以得名猴頭菇。
猴頭菇怎麼吃最養胃呢？猴頭菇的營養成分
每100克猴頭菇干品含蛋白質2 ...
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蟑螂怕什麼

蟑螂大家也稱之為「小強「，繁殖能力超強，是人人喊打的害蟲之一。
那你知道萬惡的蟑螂怕什麼東東麼？蟑螂怕光
蟑螂喜歡藏在陰暗避光的場所，比如傢俱底下、床腳、廚房牆壁縫隙、下水道等等，所 ...
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綠茶粉怎麼做面膜

綠茶粉的用途廣泛，可以當飲料來喝，能夠有效減肥美容;可以混合一般牙膏來清潔牙齒;也可以做成面膜來護理肌膚，下面我們來看看綠茶粉怎麼做面膜。
綠茶粉膠原面膜
材料：10克綠茶粉，350毫克膠 ...
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裸睡能減肥嗎

由於傳統傳統觀念裡講究的「和衣而眠」，裸睡不被很多人所接受，其實裸睡不僅增加皮膚與空氣的接觸面，還有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，有助於放鬆心情、消除疲勞。
對於裸睡，很多人有不同的說法，其中就是裸睡可以減肥 ...
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喝什麼湯對皮膚好

皮膚健美需要補充不少的營養，其中蛋白質、維生素等等都是不可少。
喝下面的湯能夠補充皮膚所需營養，幫助皮膚維持健康狀態。
趕緊來瞭解一下吧。
蒜香魚湯
材料：鰱魚頭300克，豆腐200克，青蒜段 ...
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什麼湯清熱解毒去火

經常熬夜、愛吃辛辣食物甚至是氣溫持續升高等等原因都可能會是身體上火。
喝下面的湯能夠幫助清熱解毒、去火降火。
特別是在炎熱的夏天，經常喝下面的湯還能夠幫助防暑解暑。
趕緊一起來學習做吧。
 ...
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什麼湯補腎養精

不管是男人還是女人，腎虛都會使身體腎氣不足而時常感覺心有餘而力不足。
補腎最好的方法是進行食療。
下面為大家介紹幾款湯幫助補腎益精，緩解因為腎虛引起的身體虛弱。
墨魚瓜湯
材料：墨魚 ...
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綠茶粉怎麼喝減肥快

綠茶粉既可以拿來做面膜，又可以用來食用達到減肥效果，是很多減肥人群喜歡用的減肥產品，用綠茶粉減肥既安全有效，又能起到促進新陳代謝的效果，下面就來看看綠茶粉怎麼喝減肥快吧。
綠茶粉+優 ...
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佝僂病能治好嗎

隨著兒童保健事業的發展，人們對兒童佝僂病的治療和預防也越來越重視，各醫療機構和個人更加關注佝僂病是否能夠治好。
什麼是佝僂病
小兒佝僂病是一種以骨骼生長發育障礙、肌肉鬆弛、多汗 ...
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坐月子頭疼怎麼辦

坐月子出現頭疼主要與產後風寒侵體。
氣血虛弱、血不養腦等有關，表現為單側或雙側偏頭痛，嚴重時伴有噁心、嘔吐、流淚、怕光等症，那具體坐月子頭疼怎麼辦呢？止頭痛方法
熱敷頸部 璮¢後頭痛 ...
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荔枝菌有什麼功效

荔枝菌有著嶺南菌王的美稱，從名字可以看出這種真菌與荔枝有著一定關係。
荔枝菌又叫雞樅菌，一般生長於荔枝林中白蟻窩邊上，喜高溫多雨的濕熱環境，形狀酷似防沙錘，菌子頂部好似小雨傘，肉質柔韌，細嫩，味道鮮美可口。
本文將為大 ...
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巧克力減肥嗎

愛吃甜食，是長胖的元兇之一。
其中巧克力就是廣受喜愛的甜食之一，很多女孩愛吃巧克力，但是卻因為巧克力長胖的原因而不敢多吃。
對於巧克力長胖的說話，很多人的意見都不一樣，巧克力長胖是眾所周知的，而卻有一部分人說，巧克力 ...
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腐竹是熟的嗎

腐竹是營養價值極高的食物，很多人都喜歡涼拌著吃，但是腐竹是熟的嗎，泡發後真的不用再煮熟，可以直接涼拌著吃嗎？腐竹是熟的嗎
腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結干制而成的豆製品。
先從鍋中挑皮、捋 ...
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老年人不愛吃飯怎麼辦

人年紀大了，味蕾也會開始逐漸失去作用，如果加上還患有某些慢性疾病，就更容易出現食慾不振，不愛吃飯的現象，長期下來就出現營養不良的情況，這樣會導致老年人身體更虛弱，那麼老年人不愛吃飯怎麼辦? ...
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坐月子便秘怎麼辦

產後坐月子時多為臥床，胃腸蠕動減慢，加上飲食大多是以肉類為主，所以纖維質的攝取量不足，很容易出現便秘的情況，那該怎麼辦呢？及早起床活動
坐月子期間，應鼓勵產婦早日下床適當活動，在室內多走 ...
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胃痛喝什麼茶好

胃痛又稱為胃脘疼痛，一般多見於急慢性胃炎，胃或者十二指腸潰瘍機胃神經官能症等，以胃脘部經常發生疼痛為特徵，胃痛患者的日常生活飲食調理非常重要，那麼胃痛喝什麼茶好養胃止痛呢？老薑茶
材 ...
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糖尿病喝什麼茶好

糖尿病是一類以高血糖為主要特徵的代謝系統疾病，由於身體胰島素分泌的不正常，導致在飲食方法需要格外的注意限制。
那麼在日常生活中糖尿病喝什麼茶好呢？靈芝茶降血糖
材料：靈芝片30克。
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溢脂性脫髮能治好嗎

你是不是經常發現身邊的朋友出現脫髮的現象了？中青年出現脫髮的現象大多數都屬於溢脂性脫髮，然後大多數人並不清楚對於這種溢脂性脫髮到底能不能治好。
什麼是溢脂性脫髮
溢脂性脫髮是指 ...
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頭痛吃什麼食物好

感冒傷風，壓力過大，喝酒太多，這些都是常見的引起頭痛的原因，表面看起來頭痛不會引起什麼大礙，但實際上還是不能過於輕視，頭痛不及時調理治療，日後嚴重了就有可能引起其他疾病症狀出現，都說藥補不如食補，下面我們就來看看頭痛 ...
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吹空調感冒屬於風熱還是風寒

夏天來了，天氣炎熱大家會選擇吹空調來幫助防暑降溫。
夏天有不少人都因為吹空調著涼感冒的。
我們都知道，感冒分為熱感冒和寒感冒，類型不同在治療上面採取的方法也是不同的。
那麼吹空調是屬於風熱還是風寒感冒呢？ ...
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生蠔的營養價值及功效

生蠔即我們常說的牡蠣，喜歡吃生蠔的朋友都知道男人吃生蠔能夠補腎壯陽，那麼除此之外，生蠔的營養價值還有哪些，大家又瞭解多少呢?下面就來看看關於生蠔的營養價值及功效的介紹。
生蠔的營養 ...
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蓮子心的功效與作用及食用方法

蓮子是蓮的果實或種子，是一種壽命最長的植物種子，而蓮子芯是蓮子果實的胚芽，細嫩的蓮子的蓮子胚芽為白色，味道清甜，成熟的蓮子的蓮子心是綠色，味道苦澀。
蓮子心的功效與作用及禁忌還有食用方法分別是怎樣的呢?一起來看下吧 ...
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坐月子多久可以洗頭洗澡

產婦分娩後，抵抗力低，週身疲憊，氣血虧虛，稍不注意，就可受風寒侵襲，誘發月子病，那問題是，坐月子期間，多久可以洗頭洗澡呢？坐月子多久可以洗澡
1、順產的女性，在產後三天可以進行擦浴，用毛巾蘸取溫 ...
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防脫髮的最好方法

一個人平均大約有10萬根頭髮，每根頭髮的壽命只有幾個月到幾年不等。
如果不好好注意頭髮的保養，頭髮將逐漸變得稀疏，給人一種老態龍鍾的印象。
防止脫髮的最好辦法是什麼？防脫髮要保持心理健 ...
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直腸癌能治好嗎

隨著人們飲食結構的變化，中國直腸癌正以每年3.9%的發展速度增加，隨著直腸癌的人群增多，人們對於直腸癌是否能夠治癒也更多的關注。
什麼是直腸癌
直腸癌是胃腸道中常見的一種惡性腫瘤，其發 ...
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風寒感冒喝什麼茶

感冒四季皆可發生，特別是風寒感冒，一不小心感寒後就有可能發生，在風寒感冒初期，如果能夠進行很好的調養就可以及時有效的阻止感冒症狀的進一步加重，那麼針對感冒除了選擇恰當的醫療手段進行治療干預外，選擇適當的茶品飲食， ...
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姜茶的功效與作用

生薑除了可以用來做菜，還有很好的藥用功效，很多人喜歡用生薑泡茶來驅寒，因為身體寒氣和濕氣重是引起眾多慢性疾病的常見原因，而喝姜茶除了有驅寒作用之外，還有許多好處。
下面就來看看姜茶的功效與作用。
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什麼人不能吃荔枝

盛夏季節正是吃荔枝的旺季，荔枝果肉晶瑩剔透，白嫩發亮，汁水豐盈，味道甜美，是一種味道比較容易讓人記住的水果，但荔枝並不是所有人都適宜食用的，什麼人不可以吃荔枝呢？糖尿病人不宜吃荔枝
糖尿 ...
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坐月子艾葉洗澡有什麼作用

艾葉是一味中草藥，有理氣血，逐寒濕的功效，民間有用艾葉水給產婦洗澡的風俗，用來預防月子病，那具體坐月子用艾葉水洗澡有什麼作用與好處呢？散寒止痛
女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍 ...
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防脫髮吃什麼好

隨著生活壓力的增大，人們的不健康飲食習慣，加之愛美之心的經常燙染頭髮，以及夏天強烈紫外線對頭髮造成了系列的傷害，掉頭髮的已經成為了普遍的現象，很多人掉頭髮都以為是天氣乾燥的問題，以為是正常的現象。
其實有時候掉頭 ...
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孕婦能用啥護膚品

很多女性朋友平時都會使用護膚品來保養皮膚。
懷孕了之後因為身體激素水平的變化等原因，不少女性朋友的皮膚狀況可能會變得很糟糕。
但是考慮到肚子裡的寶寶，不少孕媽媽可能會放棄使用護膚品保養皮膚。
究竟孕婦能夠使用 ...
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喝酒後吃什麼解酒

喝酒前做好準備工作能保證你在酒桌上千杯不醉，但即使在喝酒之前吃了東西，也難免遇到有醉酒情況，那麼喝酒後吃什麼解酒，可以試試以下幾種食品，既方便，又沒有副作用。
米湯(大米或小米)
米湯營 ...
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胃寒的人喝什麼茶好

胃寒是指因陰寒凝滯於胃腑所引起的以胃脘冷痛，嘔吐清涎、得溫則緩的一系列症狀。
這主要是由於平時脾胃陽氣虛弱，過食生冷食物或者受到寒邪的侵襲所導致。
那麼胃寒的人喝什麼茶好暖胃呢？甘 ...
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怎樣喝酒才不會臉紅

很多人認為喝酒臉紅是酒精導致的，其實這種看法是錯誤的。
喝酒臉紅多是乙醛引起，乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，攝入乙醛過多，臉部毛細血管大面積擴張才是臉紅的正確原因。
那麼怎樣喝酒才不會臉紅? ...
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肝硬化可以治癒嗎

相信大家對肝硬化這個名詞已經不再陌生，談到肝硬化相信大家更多的是關心肝硬化是否能夠治癒，就目前的醫療水平來說是否能夠治癒肝硬化是很多患者所關心的問題。
什麼是肝硬化
肝硬化是日 ...
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吃黑色食物有什麼好處

食物顏色與食物營養密切相關，例如橙黃色的食物通常富含類胡蘿蔔素，而綠色食物通常富含維生素C，要恰當地選擇攝入營養，按食物顏色選擇或許不錯，吃黑色食物有什麼好處呢？黑木耳降低血液粘稠度1 ...
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黑色食物有哪些

食物要講究色、香、味俱全，其中色擺在首位，足以說明食物顏色的重要性。
而食物的顏色從何而來?其實就是食物本身所含的色素，食物的顏色不僅可以一飽眼福，也是富含營養的表現，那麼黑色食物都有哪些呢？ ...
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寶寶好幾天不拉便便怎麼辦

便秘主要是由於糞便在腸道內停留過久，導致大便干結，排出困難，一般來說超過3天不解大便者，即為便秘。
由於小兒身體機能各個方面都較虛弱，很容易出現便秘的情況，那麼有的寶寶好幾天不拉便便怎麼辦呢？ ...
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小兒疳積的症狀

小兒疳積是一種較為常見慢性營養障礙性疾病，在中醫看來，疳積是指疳症和積滯兩個病症，中醫古代醫家有「積為疳之母，無積不成疳」之說，那麼根據疳積發病的程度不同，不同時期的小兒疳積的症狀有哪些呢？ ...
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疳積是什麼引起的

疳積是一種慢性營養紊亂性疾病，傳統醫學成為「疳症」，一般多見於嬰幼兒。
主要是由於進食不足或者營養消化不良所導致的身體生長發育停滯、體格消瘦等症狀。
那麼疳積是怎麼引起的呢？餵養失 ...
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出汗能排毒嗎

在炎熱的夏天，出汗最平常不過了，甚至有時候會大汗淋漓，由於很多人出汗會有尷尬的現象出現，例如穿著白襯衫，腋窩出汗的尷尬局面，所以很多人為了避免這種尷尬，會使用止汗露抑制汗液的冒出。
對於出汗，有很多種不同的說話，而其中 ...
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男性更年期吃什麼食物

近年來，由於現實的工作壓力增大，男性的更年期都普遍提前。
男性更年期是由於身體內的雄性激素減少，男性更年期給很多男人帶來挫敗感。
男性更年期帶來的問題，不比女性更年期的症狀少。
女性更年期時候總是會有一些食療方法 ...
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男性更年期症狀有哪些

提到更年期，很多人想到的就是女性，其實男性也是有更年期的。
男性的更年期年齡各不相同，目前30%的男性在40~70歲時會經歷男性的更年期，同時也是男性體質由盛轉衰的轉折。
男性更年期症狀有哪些？ ...
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什麼面膜去黑頭最好

臉上皮膚清潔不徹底，導致過多的灰塵和油脂堵塞毛孔，形成大片大片的黑頭，這是很讓人無法忍受。
要消滅這些頑固的小東西，除了要徹底清潔臉部肌膚之外，使用面膜是關鍵的護膚步驟，下面我們來看看什麼面膜去黑頭最好。
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腦血栓能治好嗎

腦血栓在中老年疾病中極為常見，一旦患有腦血栓就可能留下諸多後遺症，使患者生活不能自理，那麼對於腦血栓能不能治好呢？什麼是腦血栓
腦血栓是腦血管閉塞的一種方式，也就是說腦血管中的血塊 ...
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吃什麼可以去除黃褐斑

黃褐斑是一種發生於面部的色素增生性皮膚病，因為黃褐斑的形狀類似於蝴蝶，顏色類似於肝臟的褐色，所以黃褐斑又被成為蝴蝶斑或者肝斑。
黃褐斑主要分佈在面部，很多長有黃褐斑的女性長久被黃褐斑困擾著，如果選擇激光祛斑，不僅 ...
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月子病能治好嗎

月子病是很多女性朋友容易患的疾病，這種疾病又不是非常嚴重，但如果不加以治療很有可能伴隨一生，給生活帶來許多影響，那麼對於這月子病到底能不能治好呢？什麼是月子病
月子病即是產後風，是指 ...
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青光眼能治好嗎

青光眼是一種非常嚴重的眼科疾病，相信很多人對於青光眼這個醫學名詞並不陌生，但是大部分人並不知道青光眼能夠治癒。
什麼是青光眼
青光眼是一種起病迅速，危害性大，隨時可能導致失明的眼科 ...
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白髮怎麼變黑的最好方法

有這樣一群人，他們年紀不大，卻滿頭銀髮。
過早以及過多的白頭不但說明身體正在遭受損害，健康受到影響，還使自身形象大打折扣。
因此很多人都在尋求對策，經常到理髮店焗油、染髮，這種方法不但花費金錢，過多的染髮會使頭髮受損， ...
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減腹部脂肪最有效的方法10分鐘

腹部脂肪堆積讓你尷尬地成為了「小腹婆」，每天練習下面的動作10分鐘能夠幫助你快速減掉腹部脂肪，輕鬆擁有結實、漂亮的腹部。
軀幹V字運動
做法： 1.坐在地毯上，雙腿彎曲，膝蓋併攏，腳跟著地，雙 ...
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手機輻射的危害

現代社會中，關於手機輻射對人體的危害也是眾說紛紜，說使用手機會導致失明，導致耳聾，導致智力受損，甚至還會導致老年癡呆，但即便如此，我們也還是離不開手機，因此也有不少人對於手機輻射的危害不以為意，那麼關於手機輻射的危害， ...
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嬰兒腹瀉吃什麼食物

嬰兒臟腑脾胃功能虛弱，很容易出現腹瀉症狀，在生活中我們可以採用食療方法來治療輕型的嬰兒腹瀉，通過對飲食的調理和限制，能夠減輕嬰兒胃腸的負擔，達到去除病因，健脾消化，理氣止痛。
那麼嬰兒腹瀉吃什麼食物好呢？ ...
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坐月子吃什麼蔬菜好

新鮮的蔬菜富含纖維素、維生素及礦物質，有利於產後傷口癒合，還能促進腸道蠕動，防止產後便秘。
那坐月子期間吃什麼蔬菜好呢？胡蘿蔔
胡蘿蔔性微溫，富含的維生素A、C、E、及β胡蘿蔔素、茄紅 ...
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嬰兒腹瀉的病因

嬰兒腹瀉又被稱為嬰兒消化不良，是嬰兒時期較為常見的腸道疾病之一，一般發病年齡都在2歲以下，其中以1歲以內的嬰兒居多。
那麼導致嬰兒腹瀉的原因有哪些呢？腸道內感染腹瀉
嬰兒出現腸道內感 ...
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毒素對人體的危害

毒素是指對人體有害的物質，人每天接觸的外部緩解會使大量的毒素侵入身體，而內在身體的新陳代謝也會產生毒素。
如果是毒素長時間堆積在體內很容易導致身體出現個大問題，影響正常的生活。
究竟毒素對人體的危害有哪些呢？ ...
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體內有毒素怎麼排毒最快的速度

身體毒素的堆積是身體不斷老化的元兇。
特別是女性朋友，毒素堆積不僅會導致氣色變差，皮膚問題頻生，還很容易出現經期痛經、月經不調等等問題。
那麼體內有毒素怎麼才能較快速度排毒呢？趕緊看一下吧。
 ...
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坐月子多久可以出門

坐月子雖然禁忌多，卻是女性改善體質的極好時機，產褥期的護理更是不容疏忽，以免落下難治的月子病，那坐月子多少天可以出門呢？坐月子多久可以出門
建議滿月後，一般是產後6周，再出門比較好。
特 ...
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瑜伽排毒五個動作圖示

人每天在環境中就會接觸到很多的毒素——飲食、空氣污染、灰塵、紫外線、壓力等等都會產生或多或少的毒素。
而排毒的方法很多，可以禁食、可以運動、可以多喝水。
下面就為大家介紹瑜伽排毒的方法，5個動作幫助排除全身毒 ...
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散光能治好嗎

現在很多青少年從小養成不良的用眼習慣，容易出現近視、散光等症狀，對於近視大多數父母都不會過於擔心，但是散光出現的較少，一旦出現父母便會擔心能否治癒。
什麼是散光
散光是人體眼睛屈光 ...
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香蕉面膜的功效與作用

香蕉除了是深受大眾喜愛的食用水果之外，還是改善膚質的好幫手，吃香蕉能夠預防便秘，降低膽固醇。
而用香蕉來做護膚品，香蕉中的油分和維生素能夠有效滲透皮膚，起到滋潤肌膚的效果，因此很多愛美女性喜歡用香蕉來做成各種面膜 ...
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拔罐減肥有效嗎

拔罐的養生功效相信不少人都知道，那麼關於拔罐減肥大家瞭解多少呢?拔罐減肥主要是通過刺激腧穴，調整經絡來加強脾腎功能，改善血液循環，從而達到一定的減肥目的。
那麼拔罐減肥有效嗎?拔罐減肥雖然有明顯效果，但並非一點弊 ...
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養肝吃什麼好

肝是人體內最為主要的新陳代謝功能器官，對人體內和體外的許多營養物質，如各種藥物、毒物及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。
通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形將它們排出體外，這種功能也被稱為「解毒功能」。
肝是 ...
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小腿粗怎麼減

每個女性都追求高挑苗條的身材，但是小腿如果過於粗壯，穿什麼都覺得沒自信，那麼小腿粗怎麼辦?下面來看看有哪些方法能夠幫你有效告別小粗腿困擾。
減瘦小腿肚的方法
小腿肚是位於小腿後根 ...
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坐月子感冒了能餵奶嗎

感冒是日常最容易患的病症，產婦分娩後，身體抵抗力低下，稍微護理不周，不慎受寒則可誘發感冒，那問題是，坐月子感冒了能繼續餵奶嗎？會有什麼影響呢？坐月子感冒了能餵奶嗎
坐月子感冒了一般可以繼 ...
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排毒食物越吃越漂亮

女性朋友如果是體內毒素堆積過多的話，不僅容易給身體帶來諸多疾病，還容易影響美容。
毒素堆積過多的女性朋友，膚色容易晦暗、長斑、長皺紋等。
下面這些排毒食物能夠讓女性朋友越吃越漂亮。
 ...
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心肌炎能治好嗎

在解放初期我們對心肌炎的概念還很模糊，但隨之醫學的進步，對心肌炎有了更清楚的認識以及治療有了更深的理解，下面我們來看看心肌炎能否治癒。
什麼是心肌炎
心肌炎是由於各種因素引起的心 ...
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喝烏龍茶的好處和壞處

烏龍茶綜合了紅茶和綠茶的做法，其口感介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃醇鮮味，又具有綠茶的清爽方向，喝一口後你會感到齒頰留香。
喝烏龍茶對身體健康有很多益處，但是也要注意適當飲用，飲用不當的會也會帶來壞處。
那麼下面就 ...
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腐竹是豆製品嗎

很多人都喜歡吃腐竹，但是你知道腐竹是什麼做成的嗎？你是否也好奇腐竹屬不屬於豆製品，如果腐竹是豆製品為什麼會稱之為腐竹呢？腐竹是豆製品嗎
腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中，李時 ...
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肚子裡有蟲吃什麼

蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲是兒童中最為常見的寄生蟲，可對兒童腸胃功能以及健康成長造成不利的影響，那麼兒童肚子裡有蟲吃什麼可以打蟲呢？現在就給大家介紹一些非常有效的食療打蟲的方法。
吃 ...
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吃什麼可以安神幫助睡眠

快節奏的生活總是給人們無形中帶來壓力，晚上睡不著，白天起不來，是現代工作白領的生活習慣。
很多白領想要早點睡覺，養足精神應對第二天工作，可是躺在床上怎麼都睡不著。
其實改善失眠的問題，可以從飲食做起，吃什麼可以安神幫 ...
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坐月子喝什麼湯好

經過分娩的產婦，氣血虧虛、身疲力乏，需要坐月子好好調養，以助身體復原，多吃易消化吸收的營養湯，可增強體力和促進乳汁分泌，那具體坐月子喝什麼湯比較好呢？絲瓜鯽魚湯
原料：鯽魚一條、絲瓜200 ...
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卵巢早衰能治好嗎

由於種種原因很多女性朋友會出現卵巢早衰的現象，對於這種卵巢早衰也會導致部分女性朋友提前進入更年期，出現煩躁易怒、失眠多夢的症狀，而她們對於卵巢早衰也困惑不已，不知道能夠治癒。
什麼 ...
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帶狀皰疹是怎麼引起的

帶狀皰疹可以引起神經疼痛為主要特點，患者往往因為疼痛劇烈而表現出煩躁不安等狀態，給人們帶來了極大的痛苦。
那麼帶狀皰疹是怎麼引起的呢？什麼是帶狀皰疹
帶狀皰疹又被稱為纏腰火丹，是一 ...
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身體排毒最有效的方法

體內毒素如果是長時間堆積在人體內的話，很容易導致身體器官功能受影響，身體長期處於亞健康的狀態，更增加了患心血管疾病、高血壓病、糖尿病等老年病年輕化。
身體健康的保證，必須學會為自己進行排毒養生。
身體排毒什麼方 ...
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毛豆的營養價值及功效

夏季是吃毛豆的最佳季節，不少人都十分鍾愛吃這個營養豐富，味道又極佳的食物。
但是你們知道吃毛豆都有哪些營養價值及功效嗎？毛豆的營養價值
毛豆富含植物性蛋白質，且鉀、鎂、鈣、磷等元素 ...
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敗血症能治好嗎

敗血症是一種血液性疾病，很多人談及敗血症都會感到莫名的恐懼和害怕，認為這是一種非常嚴重的疾病，事實當真如此嗎？我們今天就來看看敗血症能否治癒。
什麼是敗血症
敗血症是由於各種因素導 ...
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坐月子能吃西瓜嗎

西瓜是夏季的時令水果，冰爽可口，清熱解暑，非常受人們歡迎，但對於特殊人群，坐月子的產婦來說，是否可以吃西瓜呢？西瓜的營養與功效
西瓜是夏季的優質水果，沁甜爽口，富含大量葡萄糖、果糖、蛋白氨 ...
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喝什麼果汁排毒

身體內有毒素就會生長出痘痘肌膚、粉刺等，排毒對促進身體健康具有很大的幫助，生活中排毒的方法有很多，最「綠色」的排毒方式就是果汁了，喝什麼果汁排毒？蔬菜酸奶露可排毒
材料：西芹1棵、甜 ...
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什麼果汁可以美白

「一白遮三丑」的意思是皮膚白，就可以將臉部其他缺點都遮蓋住。
而一白遮三丑中的三代表的是個虛數，其實是指臉部所有的瑕疵。
白皙通透的皮膚是很多愛美女性追逐的目標，為此很多女性不惜花大價錢買美白的護膚品以及面膜 ...
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中性皮膚如何護理

中性皮膚又被稱為混合性皮膚，由於混合性皮膚臉上有些地方偏干，有些地方偏油，所以很多人覺得不好護理，而且在護理中性皮膚的時候，很多人遇到了不少的護膚難題。
中性皮膚如何護理？中性皮膚潔面 ...
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吃什麼去皺紋最有效

皺紋是愛美女性的天敵之一，忙碌的生活總是讓皺紋有機可乘，當皺紋爬上臉部，如何去皺，便成為了長皺紋美女的最為關心的話題，去皺紋不止可以採用面膜、護膚品去皺，還可以通過日常食療去除皺紋，吃什麼去皺紋最有效？ ...
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泡澡能減肥嗎

不管什麼時候，泡澡是一件很愜意舒適的事情，泡澡不僅可以洗盡身上的污垢，還可以放鬆心情，消除疲勞。
網絡上流傳泡澡可以減肥，不禁讓人讓人有所疑問，泡澡能減肥嗎？泡澡能減肥嗎
泡澡可以減肥。
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減肥肚臍貼有效果嗎

很多愛美女性為了減肥，用盡了各種方法。
例如節食減肥、運動減肥、偏食減肥等等，正因為很多愛美女性的減肥心切，商家們也推出了各種減肥產品來牟取利益，如減肥茶、甩脂機、跳舞毯等等，其中減肥肚臍貼就是其中之一。
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什麼茶能減大肚子

茶，是中國幾千年來的歷史文化。
茶，不僅生津解渴，還可以減肥。
很多人接努力減肥過後，肚子卻還是凸出明顯；有些辦公室久坐的白領，因為工作原因，也坐出明顯的肚子。
什麼茶能減大肚子？普洱熟茶可減 ...
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漱口水有什麼作用

漱口是古人保持口腔清潔的優良傳統，漱口的方法很簡單，無論任何工作繁忙時間都可以辦得到。
漱口的功效也很大，因為在剛剛進食後，食物殘渣粘貼在牙齒表面的力量很弱，只要用水漱口就可以把殘渣從牙齒表面和牙縫中沖洗掉。
在 ...
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漱口水的正確使用方法

近年來，漱口水開始普遍出現在各家各戶，漱口水可以有效的清潔牙齒、清新口氣、去除牙菌斑等等，但是漱口水也有獨特的使用方法，錯誤的使用漱口水則會導致口腔加冰，漱口水電額正確使用方法是什麼？
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女人夏天喝什麼茶最好

夏季天氣炎熱難耐，大部分人都喜歡喝點冷飲來降溫解暑，但有的女生又擔心吃多了冰淇淋飲料這類產品容易發胖，就會選擇喝茶來解暑，很多種茶在維護身體健康的同時還能起到消暑解渴的效果，下面就來看看女人夏天喝什麼茶最好。
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脫髮治療偏方

擁有一頭柔順的秀髮，是很多愛美女性的願望，隨著生活和工作壓力的增大，這使得很多人都開始脫髮，在脫髮的初期並沒有引起人們足夠的重視，久而久之，脫髮的現象就越來越嚴重。
解決脫髮難題除了去醫院以外，其實還可以通過食療來 ...
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無氧運動有哪些

和有氧運動相比，無氧更有助於塑造肌肉，並且燃脂效果很明顯，而且運動之後還能夠持續消耗脂肪，燃脂效果能夠持續在48小時以上，下面來看看無氧運動有哪些?啞鈴操增加肌肉量
動作要領：單手握住 ...
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牙齒痛怎麼快速止痛

「牙痛不是病，痛起來真要命。
」牙痛是日常生活中很常見的一種現象，牙痛不同於身體疾病，只有在牙痛的時候才會有感覺，平時生活完全不受影響，所以這也是牙痛為什麼不是病的原因。
很多牙痛過的人都知道，牙痛可以讓人大汗直流 ...
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自製祛痘印面膜

很多愛美女性都知道，長痘不是最痛苦的，最痛苦的事情是祛痘印的過程。
祛痘印不像祛痘，用手擠破，痘痘就乾癟甚至消失，痘印是無論怎樣都很難消除。
很多女性不惜花很多錢購買護膚品祛痘，效果也不是很明顯。
其實，自製面膜祛痘印 ...
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臉上毛孔堵塞怎麼辦

炎炎夏季，臉上油脂分泌過於旺盛，就會導致毛孔被嚴重堵塞，臉上毛孔越來越大了會讓人感到很鬧心，想要收縮毛孔首先肯定就要清理掉那些堵住毛孔的髒東西，下面我們就來看看臉上毛孔堵塞怎麼辦? ...
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鼻子上有黑頭怎麼辦

鼻子上油脂分泌過剩了就會冒出密密麻麻的黑頭來，這些惱人的小東西長期無法清除的話影響外在形象不說，還會讓人感覺心煩不已，那麼鼻子上有黑頭怎麼辦呢?下面來看看有什麼方法可以擺脫黑頭的困擾。
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敷完面膜要洗臉嗎

我們都知道，敷面膜是改善皮膚問題的關鍵步驟。
面膜根據功效分類齊全，保濕，美白，祛痘，收縮毛孔。
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而且面膜的種類也有很多，紙質面膜，嗜喱面膜，晚安面膜，還可以選擇自己買材質回家DIY面膜，甚至現在還有的面膜號稱是免洗型 ...
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惡露不淨是什麼原因

惡露不淨一般是指產後三周以後，惡露仍然淋漓不斷，而且伴有不同程度的腰酸，腹痛等症狀。
如果是產後三十天以內，單純的有少量惡露，而沒有明顯不適，一般不做病論。
那麼產後惡露不淨是什麼原因引起的呢？ ...
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毛孔粗怎麼辦生活小妙招

毛孔粗是困擾很多愛美女性的肌膚問題，毛孔粗會讓肌膚看起來異常粗糙，整個人氣色變得很差，想要解決毛孔粗困擾的人馬上來看看毛孔粗怎麼辦生活小妙招，希望能夠幫大家有效解決肌膚困擾。
早晚 ...
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背上長痘痘怎麼消除

背部長痘痘雖然不會像臉上長痘痘那樣明顯，但是也同樣讓人感到煩惱，尤其是到了夏天，衣服稍微穿的清涼一點，露出後背，痘痘就一覽無遺了。
對於女性朋友來說，背部線條同樣是吸引大眾目光的一道風景，如果出現成片的痘痘，無疑給外 ...
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吃櫻桃有什麼好處和壞處

素有早春第一果之稱的櫻桃，色澤鮮紅，外形嬌小可愛，玲瓏剔透，味道鮮美甘甜，營養價值豐富，很多人都喜歡吃櫻桃，吃櫻桃對人體到底有哪些好處，吃多了又會有怎樣的危害呢？吃櫻桃的好處
櫻桃又有美容 ...
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補腎的水果和蔬菜都有哪些

最近幾年，腎臟疾病發生率有上升趨勢，腎病的出現不僅會讓患者看起來浮腫，還會造成排尿困難等生理健康問題，所以平時要多吃補腎的水果和蔬菜，從而預防腎病的出現，那麼補腎的水果和蔬菜都有哪些呢？
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5種菜千萬不能放味精

味精是一種較為常見的調味料，儘管有一部分人不吃味精，或者喜歡用雞精代替，不管是味精還是雞精，下面五種情況千萬不要放味精，一起來瞭解下不能放味精的5種菜吧。
炒肉菜不用加味精
肉類中本 ...
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芝麻的功效與作用及禁忌

芝麻又名脂麻，胡麻，是胡麻的籽種。
我國芝麻的主要品質分黑芝麻和白芝麻，眾所周知，芝麻是一種油糧作物，除了搾油這一用處外，芝麻還有哪寫用途，一起來瞭解一下吧！美白護膚
芝麻在中醫中有潤腸燥 ...
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腐竹怎麼泡不會碎

泡腐竹並沒有那麼困難，而且泡腐竹的方法也很多，但是想要泡的腐竹不會太爛碎掉，就有一點小技巧。
下面我來介紹幾種比較通俗的泡腐竹方法，小夥伴們可以根據不同的情況自行選擇合適的發泡方法。

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對腎臟有益的食物

腎臟是人體最重要的生理器官之一，食療補腎是養好腎臟健康關鍵手段之一，對腎臟有益的食物有哪些呢？請看下文。
補腎的堅果
核桃仁 核桃入藥治療腰痛腳軟、陽痿遺精、鬚髮早白，咳喘，尿道結石， ...
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來月經可以看婦科嗎

婦科病即為女性生殖系統疾病，是女性常見病，多發病，但由於許多人對婦科病缺乏認識而導致疾病纏身，當發現自己有婦科疾病時便想立即去醫院檢查，如果時正在來月經的女性還可以去看婦科嗎？來月經 ...
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腎病患者飲食注意事項

腎病是全部腎臟疾病的總稱，種類很多，但最常見的是急、慢性腎炎、腎盂腎炎、腎結石、腎囊腫等。
腎病又分原發性和繼發性，由其他疾病引起的腎病叫繼發性腎病，如：由高血壓引起的叫高血壓性腎病。
飲食是供給機體營養物質的源 ...
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肺氣不足有哪些症狀

肺氣不足又稱為肺氣不足證，是肺氣虛弱，功能活動減弱所表現的一些了症候。
多是因為久咳傷肺；或平素體弱，肺氣不足；或脾不健運，水谷精微不能上榮於肺所導致的肺氣日虛，其肅降、衛外功能失常所導致。
那麼肺氣不足有哪些症狀呢？ ...
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肺氣腫有什麼症狀

肺氣腫是指肺組織遠端氣腔增大，肺臟過度充氣、膨脹、肺氣腫不是一個獨立的疾病，是呼吸系統多種疾病發展的一個階段，而以慢性支氣管炎的反覆發作為主要原因。
那麼肺氣腫的症狀有哪些呢咳嗽 ...
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帶狀皰疹傳染嗎

帶狀皰疹是有水痘—帶狀皰疹病毒所引起的皮膚急性感染性疾病。
帶狀皰疹患病後會侵犯神經和皮膚產生強烈的炎症，導致嚴重的神經性疼痛，因此很多人都在擔心帶狀皰疹會不會傳染。
帶狀皰疹是 ...
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坐月子喝米酒有什麼好處

在台灣坐月子期間有吃米酒的風俗，著名主持人小S也曾力薦米酒湯，那具體坐月子喝米酒會有什麼好處呢？米酒的營養與功效
米酒的主要原料是大米或玉米，以天然微生物純酒麴發酵而成，含有40%以上 ...
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坐月子為什麼不能吹風

坐月子期間，無論天氣冷暖，產婦都不宜直接吹風，否則會落下風寒、關節痛等月子病，這是老祖宗的經驗之談，那是否有科學性呢，坐月子真的不能吹風嗎？坐月子能吹風嗎
坐月子期間不宜吹風。
因為產後 ...
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對腎好的水果有哪些

腎臟貴為五臟之源，五臟之根，五臟之母，養腎對養生尤為重要，而食療養生是最常見的養生手段之一，那麼對腎臟有益的水果哪些呢？要養腎，不妨多吃以下9種水果吧。
葡萄
從營養價值來看，葡萄不僅含有 ...
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怎麼煮毛豆不變色

雖然毛豆的顏色並不會影響口感，但是卻影響美觀，美食愛好者通常都希望自己能做出色香味俱全的食物，所以我們就來看看哪些小妙招可以讓毛豆，怎麼煮都是綠色的吧！加適量鹽
若想把毛豆燙成翠綠 ...
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孕婦可以用護髮素嗎

使用護髮素，可使頭髮的表皮鱗片閉合起來，令秀髮光滑易梳，健康柔順，是很多女性朋友選擇的化妝品之一，但對於孕婦這樣的特殊人群來說可以用護髮素嗎？護髮素是什麼物質
護髮素主要是由表面活性 ...
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坐月子喝紅糖水有什麼好處

按照中國坐月子的習俗，喝紅糖水是少不了的，而現代生活水平提高，各種滋補品種類很多，很多女性並不親睞紅糖水，認為已經過時了，那具體坐月子喝紅糖水好嗎，有什麼好處和作用呢？促進子宮收縮
紅糖 ...
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做什麼運動可以壯陽

壯陽補腎對男性來說是一個提及頻率比較高的話題，而運動也是很多男性比較喜歡的業餘愛好，那麼做什麼運動可以壯陽呢？跑步壯陽
跑步，強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的 ...
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西洋參的功效與作用及禁忌

西洋參和人參一樣是一種的厮貴的藥材，極強的忌地性使得西洋參的產量少，但它小小的身體卻吸日月之精華，極強的滋補效果使得人們對它異常追捧，鮮為人知的是，有的人並不適宜進食西洋參，服用西洋參還是有很多值得注意的地方的 ...
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吃什麼能通便排毒

排便是人體最重要的排毒途徑，可是不少人因為長時間久坐等原因出現了便秘的情況，導致體內堆積的毒素不能及時排出體外。
多吃下面的食物能夠幫助通便排毒，維持身體內環境的整潔以及身體器官組織的正常功能。
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預防胃癌的八個措施

胃癌的病因雖然目前還未找到確切病因，但是龐大的醫療數據顯示，胃部健康與飲食習慣、環境因素、遺傳等有著密切關係，那麼怎樣預防胃癌？預防胃癌的飲食習慣有哪些呢？積極治療癌前病變
萎縮性 ...
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煮毛豆需要多長時間

毛豆因為豆莢上有毛所以稱之為毛豆，是夏季常吃的菜品，也是夜宵攤上暢銷的下酒菜。
可是不少人自己煮毛豆的時候，卻總是掌握不好時間，煮的毛豆不是煮太爛了，就是沒熟，口感總是不及外面的夜宵攤，今天我們就來瞭解一下毛豆煮多 ...
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鳳梨與菠蘿的區別

生活中人們常常鳳梨菠蘿傻傻分不清楚，而有的人則認為鳳梨與菠蘿本就是同一種水果。
那菠蘿和鳳梨到底有沒有區別呢？一起來瞭解一下吧！營養價值
鳳梨和菠蘿中的蛋白酶能有效分解蛋白質，有助 ...
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腎炎的症狀

腎炎是因為腎小體受到損害後出現浮腫、高血壓、蛋白尿現象的一種疾病，對於這種疾病大多數朋友還並不清楚它的主要症狀，下面我們就來看看腎炎的症狀。
前驅症狀
大多數腎炎的病人在發病前 ...
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夏天女人喝什麼茶最好

喝茶不僅是一種生活的方式，女性朋友不妨多喝花草茶既能夠幫助養生保健還能夠幫助養顏美容。
特別是夏天的時候，氣溫太高人容易變得煩躁，皮膚也容易在天熱的時候鬧情緒。
給自己泡一杯茶，喝出好肌膚。
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腎炎能治好嗎

腎炎是腎臟疾病中最常見的一種，患有腎炎的病人如果不及時加以治療，會給患者帶來極大的痛苦，那麼腎炎能夠治好嗎？什麼是腎炎
腎炎是兩側腎臟非化膿性的炎性病變。
它是一種免疫性疾病是腎免 ...
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高粱米的功效與作用及禁忌

高粱米，中國雜糧重要品種之一，是高粱脫殼後的產物，含有粗纖維，粗蛋白質等營養物質。
作為我國傳統的五穀之一的高粱米，你對它瞭解多少呢？高粱米的功效及作用
高粱米中人體必須的賴氨酸，蘇氨酸 ...
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白肉要煮多久

白肉有兩種說法，有些地方的人將肥肉統稱為白肉。
而營養學上，則是將肌肉纖維細膩、脂肪含量較低、脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類統稱為白肉。
今天我們就來看看常見的白肉各自需要煮多久。
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年輕人白頭髮多是什麼原因

長白頭髮從來都不是老年人才會出現的，不少年輕人因為各種各樣都有原因也會出現少白頭的情況。
究竟在日常生活中的哪些因素會導致年輕人也白頭髮多呢？趕緊一起來瞭解一下。
遺傳性長白頭髮 ...
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坐月子為什麼不能碰冷水

老一輩流傳下來的，坐月子禁忌，都是經驗之談，並非完全無道理，尤其是坐月子期間不宜碰冷水，應遵守，具體為什麼不能碰冷水呢？坐月子可以碰冷水嗎
坐月子期間不宜碰冷水。
因產後百脈空虛，風寒容易 ...
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蛋白粉的副作用

蛋白粉作為一種針對特定人群的食品營養補充劑近年來頻繁出現在人們的視野中，它作為一種氨基酸補充食物，可以為兒童，中老年人，運動人群等提供由於蛋白質缺失而提供必需的營養。
但是長期服用蛋白粉真的好嗎？ ...
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酒後懷孕的危害

酒後意外懷孕可並非驚喜，因為酒後人的體力、智力生物節律被擾亂，可能會影響受孕質量，不利於優生優育，具體酒後懷孕有什麼危害和後果呢？致嬰兒畸形
酒的主要成分是酒精(也稱為乙醇)，酒精是生 ...
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洗頭時頭髮掉的厲害怎麼辦

洗頭髮的時候不好長頭髮的美眉發現自己掉頭髮的現象很厲害，其實洗頭髮的時候掉頭髮是完全可以減輕症狀。
下面的小方法能夠幫助你減少洗頭髮時候的掉發，一起來瞭解一下吧。
放鬆心態避免過 ...
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洗頭耳朵進水怎麼辦

洗頭髮的時候不少人都有耳朵進水的情況，因為人體的耳道較長且彎曲，一般耳朵進水的話不會對耳朵產生嚴重的影響。
如果是發生了耳朵進水的話，可以採取以下的方法幫助清除耳朵裡面的水。
側耳 ...
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紫蘇葉的功效與作用及禁忌

相信紫蘇葉對大家來說並不陌生，它除了是中藥裡的藥材外，也是我們餐座上經常使用食材之一，但對於紫蘇葉的具體功效與作用及禁忌又有哪些呢？解熱鎮靜作用
從紫蘇葉中分離出的紫蘇醛有鎮靜作 ...
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紅肉是什麼肉

或許你經常聽到別人向你建議，你要多吃白肉，少吃紅肉，但是你真的瞭解紅肉嗎？你知道那些肉是屬於紅肉的範疇嗎？紅肉是什麼肉
紅肉是營養學上的詞，指的是在烹飪前呈現出紅色的肉。
紅肉的特點是 ...
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大紅袍屬於什麼茶

在南方很多人都喜歡泡茶，其中大紅袍就屬於很多人喜歡的茶葉之一，那這種大紅袍屬於什麼茶呢？大紅袍屬於烏龍茶
大紅袍是烏龍茶類中的一種，是烏龍茶的名貴品種，也是全國十大名茶之一。
大紅袍 ...
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黃瓜雞蛋減肥法  1周掉10斤

一說到減肥不少人第一反應就是無休止的運動。
下面就為大家介紹一種飲食減肥法，讓你在進行適量的運動的同時，通過吃就能夠實現1周掉10斤的夢想。
趕緊來圍觀吧。
黃瓜雞蛋減肥的合理性
利 ...
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傷腎的壞習慣

中醫認為「腎」是人體的藏「精」的部位，也是人體「精」的源泉，腎臟不好不僅不能過上理想的夫妻生活，女性會出現掉發、皮膚無光澤等症狀，男性容易腰酸背痛，要想腎好，一定要杜絕以下6種最傷腎的行為。
 ...
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白肉是什麼肉

白肉是日常生活中的一種菜品，與紅肉相對應，是我們日常生活中最常見的肉類之一。
雖然我們經常聽到人說白肉，但是你知道什麼是白肉，怎樣的肉才能被稱之為白肉嗎？什麼是白肉
白肉是一個營養學 ...
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坐月子不能吃鹽嗎

坐月子期間禁忌多，部分地區認為產後不能吃鹽，會影響乳汁分泌。
這種做法是否科學呢，坐月子真的不能吃鹽嗎？坐月子不能吃鹽嗎
老一輩認為坐月子期間不能吃鹽，會影響乳汁。
其實，這種說法是不科 ...
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預防胃癌的食物

癌症人人談而色變，而胃部是人體最大的消化器官，是人體消化食物、吸收營養最重要的器官之一，預防胃癌吃什麼好呢？食療法
蔗姜飲 原料：甘蔗、生薑各適量。
做法：取甘蔗壓汁半杯，生薑汁1匙和勻 ...
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黃瓜減肥的正確方法

黃瓜中含有大量的水分、維生素以及其他人體必需的營養元素，不僅能夠為身體補充營養，還能夠幫助抑制糖類轉化成脂肪，起到有效的減肥效果。
可是黃瓜減肥真的只要單純地每天吃就可以了？黃瓜減肥的正確方法是怎樣呢？一起瞭解 ...
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檢查胃癌的方法

胃病甚至胃癌的早期發現和診斷是早期治療的基礎，如果經常消化不良、腹部經常莫名其妙的疼痛，整個人又顯得非常的消瘦乏力，那麼就要及時進行檢查，從而有效防胃癌，檢查胃癌的方法有哪些呢？x線 ...
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腎結石症狀

腎結石指發生於腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。
腎結石一旦發作，大多數病人會痛苦不堪，那麼腎結石具體有哪些症狀呢？疼痛
腎絞痛是腎結石的典型症狀，通常在運動後或夜間突然發生一側 ...
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白肉和紅肉的區別

經常會聽到人說豬肉是紅肉，魚肉是白肉，但是你清楚紅肉跟白肉有什麼區別嗎？到底是白肉更好還是紅肉更好呢？我們可以來探討一下！紅肉和白肉區分標準
區分紅肉與白肉的主要因素是看動物的肌肉 ...
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人體各個器官排毒時間表

中醫認為人體的每個部位都是有自己的排毒時間的，排毒時間與生物鐘息息相關，準確的排毒時間是建立在規律的生物鐘的基礎之上的。
本文將為大家介紹人體各個器官排毒時間表。
膽、肝、肺排毒 ...
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坐月子可以豐胸嗎

分娩後，胸部容易出現下垂、外擴、干扁等情況，豐胸亟不可待，那坐月子期間可以豐胸嗎，如何豐胸既不影響母乳餵養，又能達到效果呢？按摩豐胸
可通過兩種方式按摩：一是在每晚臨睡前或早晨起床前，將 ...
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雪菊的功效與作用及禁忌

雪菊，又名兩色金雞菊，由於生長環境較少污染、海拔高,富含多種對人體有益成分，故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。
也因此大家需要對雪菊的功效與作用及禁忌要有所瞭解。
降低三高
雪菊 ...
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坐月子腰疼怎麼辦

女性分娩後，血脈空虛、氣血運行不暢，稍勞累或感受風寒外邪，即可誘發腰酸背痛、肢體麻木等症，那具體坐月子期間出現腰痛怎麼辦呢？按摩熱敷腰部
若腰痛症狀輕微者，可以腰部熱敷、按摩，促進血管 ...
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心跳過快是什麼原因

正常成人的心跳每分鐘60次-100次，如果超過100次，就是心跳過快，醫學上叫做心動過速。
然而，引起心動過速的原因千差萬別，主要原因歸類於一下幾種。
生理性因素
生理性竇性心動過速是很常見的， ...
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弱視的症狀是什麼

弱視是指患者單眼或者兩眼的視力低於正常，弱視者的臨床表現一般較不典型，弱視的表現主要有以下幾種：視力低下
弱視患者一般視力低下並且又難以矯正到正常的標準：裸眼視力常在0.3以下，矯正 ...
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夏天嘴唇乾裂脫皮怎麼辦

天氣變得乾燥的時候，很多人嘴唇會出現乾裂脫皮的現象，一般我們都認為這是缺少水分的原因。
其實嘴唇乾裂脫皮除了天氣乾燥缺水之外，人體自身一些原因，包括生活中養成的一些不良習慣也會導致嘴唇乾裂脫皮，那麼夏天嘴唇乾裂 ...
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皮膚曬傷後怎麼辦

夏天烈日炎炎，長時間在戶外活動，皮膚很容易出現曬傷的情況，皮膚曬傷後怎麼辦?皮膚曬傷後怎麼修復?這是很多人關心的問題。
皮膚曬傷發紅髮燙
如果皮膚被曬紅之後，摸起來明顯有發燙的感覺，但 ...
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海藻面膜的功效與作用

海藻中的營養成分非常豐富，用來做成面膜敷臉，既能滋養肌膚去痘印，又能給肌膚保濕補水，是很多護膚達人青睞的護膚品首選，下面就來看看海藻面膜的功效與作用。
海藻的營養元素
海藻是生長在海 ...
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減肥能吃肉嗎

很多減肥的食譜中都表明，減肥中不能吃肉，只能吃蔬果。
又由於肉類含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鎂、鐵、磷等對人體重要的營養價值，很多減肥者認為，吃肉就是長胖的元兇。
而實際上肉真的長胖嗎？減肥能吃肉嗎？ ...
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額頭長痘痘是什麼原因

原本光潔無暇的皮膚上突然冒出了一顆顆紅紅的痘痘，無疑讓人的外在形象大打折扣，用了不少方法祛痘，又不見成效，這可怎麼是好。
要想正確祛痘，首先就要弄清楚額頭長痘痘是什麼原因，才好對症下藥，徹底跟痘痘說再見。
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臉頰兩側長痘的原因

臉頰兩側是最容易長痘痘的部位，尤其是油性皮膚人群，痘痘光顧更是頻繁，護膚工作沒做到位，生活中一些不良習慣影響，很容易造成痘痘滋生，要知道，臉上不同部位長痘痘，暗藏的身體問題可不少，下面我們就來看看臉頰兩側長痘的原因。
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弱視是什麼原因引起的

弱視是指由於先天性或者在視覺發育的關鍵時期由於受到其他因素的影響而導致的單眼或者雙眼的視力減退的症狀，那麼弱視是什麼原因引起的呢？斜視性弱視
長期斜視可導致弱視，一般多是發生在 ...
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生孩子可以治療痛經嗎

痛經可謂是女生最煩惱的惡魔，沒法改變只能接受，可很多老一輩家長總是說，生完孩子後，痛經就會消失，這有科學依據嗎，生孩子真的可以治療痛經嗎？生孩子可以治療痛經嗎
生完孩子後確實有部分女性 ...
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花生可以豐胸嗎

對於花生，大家一定都不陌生，因為大家在餐桌上經常可以看到花生的身影。
花生的做法很多，做簡單的莫過於花生米的做法。
花生的功效很多，但是花生可以豐胸卻是很多人女性不知道的。
很多女性在聊到豐胸的問題總是會特別投入， ...
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紫外線過敏怎麼辦

膚色暗沉，皮膚乾燥，臉上色斑一片一片，這都是紫外線帶來的惡果，紫外線可以說是健康肌膚的頭號敵人，尤其是到了夏季，紫外線的危害更是來勢洶洶，要想在炎炎夏日下也能保持肌膚白嫩，就要開始抗擊紫外線傷害了，那麼紫外線過敏怎麼 ...
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狂犬病能治好嗎

狂犬病由狂犬病病毒引起，人類也會因被狂犬咬傷而感染，隨著狂犬病知識的普及，人們對狂犬病也不再陌生，但是仍有少部分人不太清楚狂犬病能否治癒。
什麼是狂犬病
狂犬病即瘋狗症，又名恐水症，是 ...
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瘦臉的最快方法

身材很苗條，但唯獨臉上肉嘟嘟的，雖然說現在嬰兒肥也很可愛，但是更多的女生還是希望自己的臉蛋小巧一點，那麼怎麼才能擁有瓜子臉呢?下面來看看瘦臉的最快方法。
瘦臉運動加強臉部肌肉鍛煉
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臉上有斑怎麼消除

擁有白皙光滑的皮膚，是每個愛美的女性所渴望的，那麼臉上有斑怎麼消除?去除色斑要從習慣入手，養成了良好的生活習慣，採用了正確的護膚方式，你才能真正擺脫色斑困擾，擁有潔淨肌膚。
肌膚清潔要 ...
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夏天怎麼收縮毛孔

夏天，毛孔是油脂分泌的輸送管。
很多女性最為苦惱的就是一到夏天，皮膚就分泌出大量油脂，遇到這種情況，很多女性都不敢用護膚品，導致皮膚越來越差。
其實夏天收縮毛孔的方法很簡單，只要堅持做到，收縮毛孔也不再是難題。
夏天怎 ...
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腦梗塞能治好嗎

腦梗塞這個詞對於我們已經不在陌生，它好發於老年人，一旦發病後常常會給病人留下肢體麻木、半身不遂、口眼歪斜等諸多後遺症，給老人的生活帶來了嚴重不變，所以很多人也非常關係對於腦梗塞是否能夠治癒。
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孕婦照什麼時候拍最合適

孕育生命是神奇而又偉大的工程，女性懷孕後，可以通過寫真拍照，記錄下這珍貴的時刻，那具體孕婦照什麼時候拍最合適呢？拍孕婦照的最佳時間
拍攝孕婦照的最佳時間是在懷孕28周—32周之間，肚圍超 ...
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沙眼有什麼危害

沙眼是一種常見的眼部結膜角膜慢性疾病，感染沙眼可以延續數年乃至數十年之久，因此很多人並沒有把沙眼衣原體感染放在心上，沒有給予必要的治而遷延病機，最終導致了嚴重的後果。
那麼沙眼的危害具體有哪些呢？ ...
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帶狀皰疹有什麼偏方

在生活中有些人在皮膚上出現帶狀又痛又癢的紅腫小圓點，醫學上稱之為帶狀皰疹，民間又叫做纏腰蛇，換病後會出現局部劇烈的疼痛，那麼出現了這種情況要怎麼辦呢，治療帶狀皰疹有什麼偏方嗎？蚯蚓外 ...
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沙眼是怎麼引起的

沙眼曾經是我國出現致盲的主要原因，現在隨著衛生條件的改善和宣傳教育的普及，沙眼的發病率已經大大降低，但是仍是目前較為常見的眼科疾病之一，那麼沙眼是怎麼引起的呢？沙眼的病因
沙眼是由 ...
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洗臉的正確方法

洗臉是每天早晚必做的事情，洗臉不僅可以促進面部血液流動還可以洗去臉上的灰塵和分泌物。
很多人洗完臉後還是覺得面部髒髒的，覺得沒洗乾淨就反覆洗好幾遍，有的天天洗臉，皮膚還是很差勁，其原因是洗臉的方法錯了。
洗臉的正 ...
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角膜炎會導致失明嗎

角膜防禦能力的減弱，外界或者內源性致病因素均可能引起角膜組織的炎症發生，因而統稱為角膜炎，那麼角膜炎會導致失明嗎，角膜炎對視力的影響有哪些呢？角膜對視覺的重要意義
角膜是和鞏膜一起 ...
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坐月子全身酸痛怎麼回事

婦女分娩後營血虧虛，經脈失養，加上坐月子終日臥床，很容易出現全身酸痛、肢體麻木的現象，這到底是怎麼回事呢？氣血運行不暢所致
坐月子全身酸痛主要原因為：產褥期產婦機體血脈空虛，氣血運行不 ...
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角膜炎的症狀有哪些

角膜炎的症狀有哪些呢？角膜炎的發病原因雖然不同，但是其病理變化過程通常有著共同的特性，一般可分為侵潤期、潰瘍期、潰瘍消退期和癒合期四個階段。
其主要症狀表現如下：角膜炎的主要症狀
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冠心病能治好嗎

相信冠心病對於每個人來說並不陌生，大家似乎都明白一旦患有這種疾病會給患者帶來一定的痛苦，因此冠心病能否治癒也成了大家所關心的話題。
什麼是冠心病
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀 ...
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吹空調皮膚很干怎樣保養皮膚

夏日40多度的高溫，不管是在辦公室還是在家，都會打開空調，給炎熱的空氣降溫。
空調製冷在給室內空氣降溫的同時，也偷偷將皮膚水分帶走，使皮膚乾燥缺水，甚至過敏發癢等。
吹空調皮膚很干怎麼保養皮膚? ...
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角膜炎是怎麼引起的

角膜炎可導致眼部有異物感、刺痛甚至是燒灼感，常可伴有畏光、流淚，甚至一直以來都在嚴重影響著人們的日常生活，那麼角膜炎是怎麼引起的呢？外源性感染
外源性感染是引起眼角膜炎的最常見原 ...
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角膜炎的症狀及治療

角膜炎多是由於內因或者外因導致角膜外傷，細菌及病毒侵入角膜引起的局部炎症。
可對人們的視力造成不同程度的影響，角膜炎的症狀及治療方法分別是什麼呢？角膜炎的症狀
角膜炎初起時，可出現 ...
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坐月子可以用護膚品嗎

分娩後，女性的皮膚狀況非常糟糕，皮膚晦暗、乾燥、細紋、斑點等問題接踵而至，護膚是刻不容緩，但同時又非常困惑，坐月子期間可以用護膚品嗎？坐月子可以用護膚品嗎
坐月子期間可以使用天然溫和 ...
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白血病能治好嗎

白血病是造血系統的惡性腫瘤，又叫「血癌」，是威脅兒童和青壯年生命健康最常見的惡性腫瘤。
對於這種疾病在目前來說是否能夠治癒呢？什麼是白血病
白血病，亦稱作血癌，是一種造血干細胞的惡性 ...
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自製去皺面膜

在快節奏的生活下，皺紋總是會在不經意間爬上臉部。
昂貴的護膚品不一定能達到很好的去皺效果，不如試下中藥自製的去皺面膜，不僅省錢還能達到很好的去皺效果。
薑黃面膜去皺
材料：薑黃50克、 ...
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宮外孕手術後多久可以要孩子

宮外孕手術後，只要女性輸卵管功能正常，一般不會影響到今後生育，但具體術後多久可以要孩子呢？宮外孕手術後多久可以要孩子
不要在宮外孕術後馬上妊娠，因為宮外孕術過程中子宮受到損傷，此時妊 ...
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女性不孕的早期症狀

不孕不育的人群越來越多，這其中與亞健康、壓力過大、心情抑鬱等也有關，其實女性可以早期發現一些不孕的症狀，及時治療與改善。
月經失調
月經提早或延遲；經量過多、過少；經期明顯延長。
月經 ...
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宮頸癌能治好嗎

宮頸癌是女性常見惡性腫瘤之一，發病率位於女性腫瘤的第二位。
對於這種常見的惡性腫瘤各位女性朋友最擔心的就是是否能夠治癒。
什麼是宮頸癌
宮頸癌也稱子宮頸癌，指發生在子宮陰道部及宮 ...
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白芷面膜怎麼做

白芷又被稱為香白芷，味辛、性溫。
白芷除了具有解熱、鎮痛、消炎等作用，還能用來改善局部血液循環，消除色素在組織中過度堆積，促進皮膚新城代謝，進而達到美容的作用。
《本草綱目》中有記載：「長肌膚，潤澤顏色，可作面脂」。
所 ...
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甲亢能治癒嗎

相信很多朋友都知道甲亢這個疾病，當發現自己身邊的朋友或者親人出現甲亢時往往最擔心的就是能否治癒，下面我們就來看看家能能徹底治癒嗎？什麼是甲亢
甲亢也就是甲狀腺功能亢進症，是一種臨 ...
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宮外孕後還能正常生育嗎

宮外孕是極度危害女性生命健康的異常妊娠，一旦確診後，要及時終止妊娠，並對症治療，那一次宮外孕後還能正常生育嗎？宮外孕後還能正常生育嗎
宮外孕後還能正常生育。
因為宮外孕的出現一般是單 ...
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治狐臭偏方

狐臭，即腋臭，是指腋窩散發的特殊氣味，由於其味類似狐狸的分泌氣味，因此而稱為狐臭。
狐臭的患者雖然不對肢體活動造成障礙，也無生命威脅，但強烈的異味卻容易給人一種很不愉快的感覺，導致周圍的人避而遠之，從而給患者帶來很大 ...
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乙肝能治好嗎

乙肝是常見的的一種疾病，是由乙型肝炎病毒引起的傳染病，因其可能通過性生活傳播，國際上將其列入性傳播疾病。
乙型病毒性肝炎在中國流行廣泛，人群感染率高，在某些地區感染率達35%以上。
對於這種乙肝病毒能治好嗎? ...
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蠶豆的功效與作用及食用方法

蠶豆營養價值豐富，含8種必需氨基酸。
碳水化合物含量47%～60%，也可以食用。
下面我們就來看看蠶豆的功效與作用及食用方法。
營養大腦
營養學認為，蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣 ...
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宮外孕多久能查出來

宮外孕是指受精卵沒有落戶子宮，而在其他部分著床，屬於異位妊娠，不但不能發育為正常胎兒，還會像定時炸彈一樣引發危險；那宮外孕多久能查出來呢？宮外孕多久能查出來
一般停經40天左右通過做B ...
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蠶豆的功效與作用及禁忌

蠶豆是我們日常生活常見的一種食材，人們在食用的同時也許也不太清楚它的功效與作用及禁忌。
營養大腦
營養學認為，蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富 ...
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胎兒過大是什麼原因

很多孕婦做產檢時，醫生告知胎兒比實際孕周偏大，這與現代生活條件改善，孕期營養充足、運動少等有關，具體胎兒偏大是什麼原因呢？營養過剩所致
胎兒偏大常見原因是，母體營養充足、活動量少，導致 ...
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胃潰瘍的症狀及治療

胃潰瘍是一種較為常見的、多發的胃腸潰瘍性疾病。
作為消化性潰瘍中的常見類型胃潰瘍的症狀及治療方法有哪些呢|？胃潰瘍的症狀
胃潰瘍的症狀主要以上腹部和腹部不適為主。
多數患者還會 ...
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雀斑怎麼去除

雀斑又被稱為雀卵斑，因為雀斑如同麻雀卵殼上的小斑點，所以因此而有這個名字，有的地區稱雀斑為「雜面星」，這個意思是說它像高粱面的粗粒撒在面部一樣。
在現代醫學中，雀斑又被稱為黑色素異常。
雀斑多在青春期出現，皮膚細潤 ...
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不同血型的人分別如何進行飲食減肥

「人的血型決定他們身體所需要的食物類型」。
這是美國著名的「自然療法」專家彼德·達達姆醫生提出來的。
為什麼有些人為了減肥，小心謹慎地少吃，結果體重照樣在增加，原因就是食物對人體的作用是因血型而異的，換句話說，人 ...
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影響體質與健康的因素

中醫將人體的體質劃分為9種，除了平和體質，其餘都被認為是不健康的體質，影響體質與健康的因素有哪些呢？遺傳因素影響體質
一個人體質很大程度上決定於父母的遺傳基因。
父母體質對後代的影 ...
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父母遺傳給小孩的幾大特徵

孩子會與父母有許多相似之處，如身材高矮、體形胖瘦、膚色深淺、眼睛大小、鼻子高低……很多很多都與父母的遺傳有關，還有一些疾病的發生也與父母的遺傳密切相關。
遺傳與兒童的生長發育關係密切，人的健康、智力、體力和 ...
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不同血型與疾病的關係

最近幾年，血型與疾病之間的「瓜葛」頗受醫學專家矚目，已成為醫學研究領域中的一大熱點，弄清兩者之間的奧妙，對於防疾療病大有好處。
根據統計學研究，在健康方面，不同血型的優缺點分別如下：O型 ...
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哪些遺傳病只傳男不傳女

通常若母親是致病基因的攜帶者，父親正常，則兒子中有1/2可能是患者，女兒中有1/2可能是致病基因攜帶者。
這就是有些病只遺傳給男性的原因。
像這種只傳男不傳女的遺傳病很多，下面介紹幾種常見只傳男不傳女的遺傳病。
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不同部位出汗的原因分析

如果你有某些部位出汗過多或其他汗液排泄異常，很有可能意味著你受到疾病的侵擾，本文將為大家介紹不同部位出汗的原因分析及對策。
額頭出汗意味著肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗，若暴飲暴 ...
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母系遺傳病有哪些

母系遺傳是一種細胞核外遺傳現象，也常常被稱之為細胞質遺傳，而母系遺傳病是通過卵細胞的細胞質所攜帶的致病基因遺傳給後代的疾病，那麼母系遺傳病有哪些呢？肥胖
一般來說女性的體重和母親 ...
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戒煙後怎麼清肺

下定決心戒煙並最後徹底戒煙的人是令人欽佩的，那麼是什麼給了他們動力呢？我想與他們對健康的密切關注是分不開的，而戒煙後清肺排煙毒，也是這部分戒煙人群非常關心的問題，戒煙後怎麼清肺，戒煙後如何排煙毒呢？ ...
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晚餐吃什麼最有營養

對於減肥人士來說，晚餐通常比較簡單，但是營養也不容忽視，而對於一般人來說，晚餐不宜太多，也要注意補充營養，晚餐吃什麼最有營養呢?晚餐的營養原則
晚餐首選粥 粥品易消化不容易引起腹脹，還有 ...
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茶樹精油怎麼用

瞭解精油的人對於茶樹精油的功效一定都不會陌生，茶樹精油最大的功效就是可以消炎殺菌，抑制痘痘滋生，除此之外，還可以用來淨化空氣，美容護髮，但是關於茶樹精油怎麼用大家又知道多少呢?茶樹精 ...
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吃什麼美白皮膚最快

想要肌膚變得更加白皙，除了使用護膚品之外，還可以通過吃各種食物來保養肌膚，下面就來看看吃什麼美白皮膚最快。
黃瓜粥美白祛斑
材料：大米100克，新鮮黃瓜300克，食鹽2克，生薑10克 做法:黃瓜洗 ...
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不吃主食能減肥嗎

很多肥胖的人都認為主食就是長胖的最重要的原因，所以很多人為了減肥，就刻意拒絕吃主食，不吃主食能減肥嗎?不吃主食不能減肥
人們認為主食會令人變胖，主要考慮到它的主要組成來源——碳水 ...
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胃寒的人吃什麼好

胃寒常可以引起胃脘部疼痛，並可伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。
很多胃病病人不敢吃冷、涼的食物，或天氣一變冷，氣溫下降，胃就會出現疼痛，腹瀉等不適。
那麼胃寒的人吃什麼好呢？食療暖胃的方法有哪些呢？ ...
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夏季吃什麼減肥

減肥似乎永遠是愛美的女性們最關注的話題，尤其是到了夏天，減肥問題更是被她們重視，但是天氣太過炎熱的情況下，運動量減小了，多數人還是會通過調理飲食來達到減肥目的，那麼夏季吃什麼可以減肥?       ...
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夏季吃什麼排毒養顏

很多人之所以肥胖，除了因為缺乏運動，飲食不合理之外，體內毒素的堆積也是造成肥胖的一大因素。
那麼夏天到來了，大部分肥胖人群又要開始為減肥問題困擾了，那麼夏季排毒養顏吃什麼?空腹喝涼牛 ...
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夏季喝什麼花茶好

夏季天氣炎熱，人難免感到心煩氣悶，加上出汗過多，水分消耗過大，多喝茶既能消暑解熱，有能增添營養，花茶是現在很多人喜愛的飲品，那麼夏天喝什麼花茶最好?金盞花茶解除消化道痙攣
金盞花具有清 ...
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爽膚水正確使用方法

很多愛美女性在每天的護膚過程中，不明白爽膚水作用是什麼，不知道爽膚水的用量是多少，導致很多女性的護膚品中，爽膚水的用量是最快的。
其實爽膚水的用量也是有一定標準的。
爽膚水的正確使用方法是什麼？ ...
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坐月子吃什麼補氣血

對於女性朋友來說，產前和產後都要重視補血，尤其是生完小孩子坐月子的這段時間，身體很虛弱，就更要重視補血，一般很多產婦都知道吃紅棗枸杞補血，其實除了這些食物，有的水果蔬菜也有補血功效的，下面就來看看坐月子吃什麼補氣血? ...
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坐月子吃什麼水果好

俗話說：月子坐的好，健康煩惱少。
剛生寶寶的女性在坐月子期間是有很多注意事項的，其中最需要重視的就是飲食調理，下面我們就來看看坐月子吃什麼水果好。
香蕉既通便又補血
很多產婦剛剛生產 ...
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孕期乳腺增生怎麼辦

乳腺增生是女性常見的乳房病症，孕期若出現乳腺增生，不會對懷孕有影響，但建議孕期不要服藥，可以等分娩後正規治療，那具體孕婦乳腺增生怎麼辦呢？熱敷緩解
乳腺增生會導致局部血液循環不暢，只要 ...
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甲狀腺腫大吃什麼食物

甲狀腺腫大又稱大脖子病，患有甲狀腺腫大的患者一般看起來比較胖，給人感覺脖子十分的短，嚴重影響了自身外觀形象和自信心。
甲狀腺腫是甲狀腺功能正常的甲狀腺腫，是以缺碘、致甲狀腺腫物質或相關酶缺陷等原因所致的代償性 ...
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痤瘡有什麼症狀

俗話說愛美之心人皆有之，有些人只要發現臉上有點點小痘痘就煩惱不已，以為自己得了痤瘡，那痤瘡得症狀具體有哪些呢？結節
在膿皰的基礎上，毛囊皮脂腺內大量的角質物,皮脂,膿細胞存貯,使毛囊 ...
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坐月子如何去斑

孕期受體內荷爾蒙改變的影響，色素沉著，部分女性會出現色斑，極度影響美觀，生產後，迫不及待有祛斑的慾望，那具體坐月子期間如何去斑呢？自製中藥面膜
白芷+薏仁+綠豆 做法：把白芷、薏仁和綠豆分 ...
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經常吃花生米有什麼好處與壞處

花生含有豐富的營養物質，素有落地人參果的美譽。
花生的食品加工方法豐富多樣，花生也成了受人歡迎的美食之一，甚至有些人對花生情有獨鍾。
然而經常吃花生好嗎，經常吃花生的有什麼好處與壞處呢？
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羊水栓塞的高危人群

羊水栓塞是指分娩過程中，羊水進入母體血液循環引起一系列凶險併發症，發生急促，死亡率高，對於高危人群，要提前做好預防，那具體哪些孕婦容易出現羊水栓塞呢？胎膜早破的孕婦
一般來說，胎膜破裂之 ...
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痤瘡是什麼原因引起的

我們常常所說的痤瘡就是指青春痘、粉刺、暗瘡，對於出現痤瘡的原因有很多方面，下面總結以下誘發痤瘡的幾個因素。
生理因素
青少年患痤瘡的因素最重要的一項就是其特殊的生理年齡。
該主要 ...
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薑片祛痘印的小竅門

很多青春期的人都知道，痘痘被清除以後，臉上還是會留下顯眼的痘印，痘印比痘痘更難根治，這讓很多人煩惱不已。
痘印的黑色素在皮膚的深層，如果不加速肌膚的深層修復會留下斑點，去痘印的辦法有很多。
薑片去痘印的辦法已經得到 ...
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痤瘡不能吃什麼食物

痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。
是皮膚科常見病，多發病。
對於正處於青春期的孩子最容易出現痤瘡，在這種痤瘡出現的時候，飲食方面要特別注意，那麼痤瘡不能吃什麼食物呢？不能 ...
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肌肉型小腿如何瘦

瘦腿最大的難題就是肌肉型小腿，而瘦腿最有效的方法就是運動和控制食量。
對於運動減肥瘦腿¼Œ很多愛美女性會擔心運動過後，小腿會生出肌肉，反而會更難看。
其實運動減肥瘦腿需要注意方法就不會讓小腿產生肌肉，所以持久而緩慢 ...
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唐氏篩查一定要做嗎

唐氏篩查是檢測胎兒先天缺陷危險係數的重要產檢項目，可很多准媽媽卻對這項檢查存在質疑，認為自己身體健康，孕期沒有接觸有害物質，不會懷著愚型胎兒，那唐氏篩查真的有必要做嗎？為什麼要做唐氏 ...
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內分泌失調長痘痘怎麼調理

內分泌失調是引起臉上長痘痘的主要因素之一，對於這種原因引起的長痘痘很多朋友都是一籌莫展，下面我們就來看看內分泌失調長痘痘怎麼調理。
要養成良好的生活習慣
注意面部和手部的衛生，常 ...
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自製減肥茶月瘦30斤

不需要高運動量、不需要刻意節食，便可達到減肥的效果，那便是喝減肥茶。
市場上充斥了許許多多的減肥茶，雖然減肥茶可以達到瘦身的效果，可是卻在瘦身的同時卻傷了身。
因為很多減肥茶為了達到快速瘦身的減肥效果，很多產品都 ...
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唐氏篩查都查些什麼

唐氏篩查是重要的產檢項目，孕15-20周，醫生都會要求孕婦做這項檢查，以排查胎兒是否有先天缺陷，那具體唐氏篩查都檢查些什麼呢？什麼是唐氏篩查
唐氏篩查是一種通過抽取孕婦血清，檢測母體血清 ...
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燙傷的疤能去掉嗎

很多情況下燙傷後都會殘留疤痕組織，在某些皮膚經常暴露的部位會讓人覺得很難看，這也成了很多美眉的傷心事，也因此相信很多人都有同一個疑問怎麼在燙傷後把疤痕去掉。
燙傷的疤能去掉嗎
燙 ...
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拔牙能瘦臉嗎

國內當紅女星楊冪擁有一張精緻小巧的臉，對比她之前的臉，變小很多，她曾經在某訪談節目中說，自己臉變小，並非是打瘦臉針或者做了整形手術，而是因為拔牙導致臉變小的。
很多愛美女性聽到此話以後，為了瘦臉，紛紛去牙科拔掉所有的 ...
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燙傷的水泡能挑破嗎

燙傷後出現水泡是常見的症狀，很多對於水泡是否要挑破也是有所爭議，這裡就給大家分享下燙傷後水泡怎麼處理。
燙傷後的水泡能挑破嗎
對於燙傷後水泡是否能夠挑破要依據實際情況而定，一般來 ...
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肝血管瘤的症狀表現

80%的肝血管瘤患者在日常生活中沒有任何不適感覺，一般多在健康體檢時發現。
其臨床表現主要與腫瘤的大小、部位等情況密切相關，較為常見的肝血管瘤的症狀表現有以下幾個方面：肝血管瘤的易 ...
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坐月子一定要戴帽子嗎

坐月子期間，產婦的抵抗力低下，易受風寒侵襲，所以老一輩家長要求新媽咪穿上長衣長褲、戴上帽子，避免受寒落下月子病，那到底坐月子期間要不要戴帽子呢？坐月子一定要戴帽子嗎
建議坐月子期間，最 ...
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肝血管瘤有危險嗎

肝血管瘤是一種比較常見的良性腫瘤，雖然很多時候沒有明顯的不適症狀，一般情況下人們也很難發現和重視，但是一旦當肝血管瘤增大到一定的程度了引發相應的不適合風險，甚至可能因為出血而危及生命，那麼肝血管瘤的危險因素有 ...
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肥皂洗頭髮好嗎

洗髮水的功用和肥皂效果是一樣的，都是用來去除污垢的。
洗髮水是利用極細小的分子緊緊包住黏於毛髮上的污垢，使其變得易溶於水，只要用清水沖洗便能充分洗淨污垢。
那麼，肥皂也可以用來洗頭髮嗎？肥皂洗頭髮好嗎？ ...
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燙傷後怎樣恢復得快

夏天燙傷是非常常見的事情，而且室外溫度高，容易感染發炎，對於這種燙傷後要怎樣處理才能恢復的更快呢？手指燙傷怎麼恢復得快
如果燙傷在手指，也可用冷水浸浴。
面部等不能沖洗或浸浴的部位可 ...
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肺結核嚴重嗎

在大家的心目中肺結核是一種傳染性較強的疾病，所以很多人看到肺結核病人也是敬而遠之，如此久而久之在人們心目中形成一種比較嚴重的疾病的形象，對於肺結核是否真的很嚴重呢？什麼是肺結核
 ...
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坐月子吃公雞好還是母雞好

雞湯歷來是滋補佳品，坐月子的產婦更是離不開它，但一直存在的爭議是，坐月子吃公雞好還是母雞好呢？坐月子吃公雞還是母雞好
對於剛生完寶寶的媽媽來說，產後一周內更適合吃公雞，因為公雞體內所 ...
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坐月子不可觸犯的七大禁忌

坐月子是產婦調整身體的重要時期，很多陳規舊俗、身體不適，會給產婦帶來困惑和壓力，下面是坐月子不可觸犯的七大禁忌。
忌吹風受涼
坐月子不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒濕邪易趁 ...
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肝血管瘤是怎麼形成的

肝血管瘤是一種較為常見的肝臟良性腫瘤，患病者多沒有明顯不適症狀，通常是在體檢中無意發現的，一提到腫瘤，很多人都會感覺到緊張，那麼肝血管瘤是怎麼形成的呢？肝血管瘤是什麼
事實上，肝血管瘤 ...
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食物放冰箱要用保鮮膜嗎

有人說食物放冰箱要用保鮮膜，也有人說食物放冰箱不要用保鮮膜，也因此有人會疑問那麼食物放冰箱到底要不要用保鮮膜呢？食物放冰箱要用保鮮膜嗎
大多數食物存入冰箱的食物最好用保鮮膜分開 ...
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心陰虛的症狀及食療

心陰虛多是因為思慮勞神太過，按耗心陰，或者因為熱病後期耗傷陰液，或者肝腎等臟腑陰虧累及於心，以至於心陰虧虛，心失濡養，進而出現虛熱內擾、心神不寧等症狀。
那麼心陰虛的症狀有哪些呢，心陰虛吃什麼食物可以進行調理呢？ ...
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什麼粥可以去斑

長斑讓很多年輕人苦惱不已，尤其是年輕的愛美女性。
臉上長斑不僅影響面容，還會讓人缺乏對自身的自信。
其實長斑可以通過喝粥淡化斑點，只要堅持，就可以擁有一張零瑕疵的臉蛋。
枇杷紅棗粥
材 ...
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青春期吃什麼有助於長高

小孩子到了青春期，做父母的總會擔心小孩長的不高，因此想盡了各種辦法給孩子進補，但是要知道孩子處於發育時期，盲目進補是不可行的，就算增高也要「對症下藥」，那麼青春期吃什麼有助於長高?充 ...
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青春期吃什麼最豐胸

青春期是胸部發育的黃金時期，只要把握好這個時期為胸部補充了充足的營養，豐胸效果比成年後要好很多。
但需要注意的是，青春期豐胸一定要本著健康第一的原則，最好不要嘗試用哪些含有激素的豐胸產品，通過食物的營養來補充胸 ...
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吃什麼可以祛斑

完美無瑕的面部總是讓很多人羨慕，其實完美無瑕的面部是與生俱來的，在完美的背後，這些擁有「完美「面部的女性都下了很多苦功夫，其實只要堅持，努力學習如何預防斑、如何祛斑的小常識，臉上也慢慢會變得完美。
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喝什麼茶可以減肥

減肥的方式有很多，除了鍛煉身體，控制飲食之外，日常生活中喝茶也是能起到減肥功效的，很多茶葉中都含有維生素B，有助於脂肪燃燒，那麼下面來看看喝什麼茶可以減肥。
黑茶
黑茶以普洱為代表，常喝 ...
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吃什麼長高得快

在小孩子成長髮育階段，父母所關心的除了孩子的健康，大腦發育之外，孩子身高也是父母很重視的問題。
眾所周知，孩子身高多半是遺傳因素所決定的，但是後天的營養攝入和身體的鍛煉也是孩子長身高的關鍵，那麼，吃什麼長高得快?做父 ...
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不能順產的原因有哪些

大多數健康的孕婦，都能在醫生指導和幫助下順產，但仍有部分女性因為體質或疾病因素，不能自然分娩，那具體不能順產的原因有哪些呢？產科因素
這是單純因為胎兒和准媽媽的生理情況導致不宜進行 ...
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引起血糖高的原因有哪些

大家都知道糖尿病是老人年人力比較常見的疾病之一，現在糖尿病也正趨於年輕化發展，在很多人焦慮的同時，也有人誤以為血糖高也就是所謂的糖尿病，其實不然，因為引起血糖高的原因有很多：氣候因素 ...
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喝什麼解酒最快最有效

親朋好友聚會，商業應酬，總免不了喝上幾杯，但是酒喝太多傷身，這是大家心裡都清楚的;喝醉酒的感覺有多難受相信很多人都有所體驗，那麼喝什麼解酒最快最有效呢?蜂蜜檸檬水減輕酒後頭痛
新鮮檸 ...
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寶寶吃什麼長個子快

寶寶年紀太小的話，消化功能不健全，不適合吃過於生冷，過硬的食物，因此要想寶寶既能長個子，又吃的健康，父母要花的心思是不少的，下面就來看看寶寶吃什麼長個子快。
雞蛋
雞蛋特別是蛋清中含有的 ...
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斑的形成原因及分類

臉上長斑也稱為面部色斑，是指臉部和周圍顏色不同的斑點。
臉部的色斑形成有很原因，種類比較複雜，臉部色斑形成的主要原因有遺傳性因素、紫外線照射、內分泌失調原因、生活習慣等不同因素的刺激使得體內自由基的活性增強， ...
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糖尿病的診斷標準

糖尿病是一種與遺傳和多種環境因素相關聯的以慢性血糖水平增高為特徵的代謝紊亂綜合征。
那麼糖尿病的診斷標準是什麼呢？什麼是糖尿病
糖尿病是一種全身慢性進行性疾病，主要是由於胰島β ...
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夏天喝什麼可以減肥

夏季氣候炎熱，但是各種困擾身體的毒素卻變得異常活躍，身體更容易上火，浮腫，人也顯得更加沒有精神，因此夏季排毒是全民關注的問題，而排毒又是減肥的關鍵步驟，那麼夏天喝什麼可以減肥?芒果綠茶 ...
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食物放冰箱需要注意事項

冰箱的食物都是為了保存好更長的時間而選擇不同的保存方法，但是又會有幾位朋友注意冰箱儲存食物的注意事項呢？保證食物乾淨
存放在冰箱裡的食品要新鮮、乾淨，因為質量好的食品，其微生物甚 ...
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坐月子一定要躺著嗎

分娩後，坐月子是頭等大事，而傳統習俗認為，產婦要躺在床上吃喝拉撒才有利於身體復原，但現代醫學認為，坐月子天天躺著，反而影響產後恢復，那到底坐月子是躺多久呢？坐月子要一直躺著嗎
坐月子並不 ...
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坐月子要坐多少天

俗話說，坐月子是女人改變體質的第二次機會，分娩後，通過月子期間的休息與調理，身體的許多器官逐漸復原，那具體坐月子要坐多少天？為什麼要坐月子
坐月子實際上是產婦整個的生殖系統恢復的一個 ...
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冰箱保存法則

很多朋友都喜歡把所有的食物保存到冰箱裡，而且保存的非常隨便，其實冰箱裡的食物保存也講究一定的方法，我們就來看看冰箱保存的具體法則。
保鮮盒-健康又環保
用大小不同的保鮮盒把冰箱內 ...
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自製土豆面膜

土豆是一年四季中餐桌上常見的菜，土豆的各種做法相信大家都不陌生。
而土豆製作面膜的方法就不一定被熟知了。
因為土豆擁有淡化黑眼圈、美白肌膚、去除眼部皺紋等等的神奇功效，如何利用土豆製作出針對每種不同情況膚質 ...
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血紅蛋白偏低的危害

血紅蛋白是高等生物體內負責運載氧的一種蛋白質，是人體血液的重要組成部分，有些人在血常規檢查中可能發現與血紅蛋白偏低的現象，那麼人體血液中血紅蛋白偏低的危害有哪些呢？血紅蛋白的生理 ...
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孕婦長痔瘡能順產嗎

痔瘡是孕期常見疾病，這與便秘、孕婦腹腔壓力增大，直腸靜脈血液回流受阻等有關，那孕婦長痔瘡會影響順產嗎？孕婦長痔瘡能順產嗎
痔瘡是不會影響到順產的。
這是因為，腹中的胎兒是從產婦的陰道 ...
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什麼食物不宜放冰箱

很多家庭主婦或者喜歡冰凍食物的人群，喜歡把買回來的食物都在冰箱裡冰凍一會再吃，這樣對於炎熱的夏季來說有種清涼爽口的感覺，但是，並不是所有的食物都適宜放在冰箱裡面。
那麼什麼食物不宜放冰箱呢？ ...
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治療打呼嚕小竅門

打呼嚕又稱打鼾，是一種普遍存在的睡眠現象，大多數人認為這是司空見慣的現象，甚至有人認為，打呼嚕就是睡得香的表現。
其實打呼嚕不僅影響到周圍人的休息甚至嚴重影響人體健康。
打呼嚕給很多人帶來了困擾，怎麼治療打呼嚕，治 ...
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孕婦每天喝多少水

水是我們的生命之源，對於特殊人群，孕婦來說，喝好水，喝對水更重要，那孕婦每天喝多少水才合適呢？孕婦每天喝水量
通常成年人每天的入水量不應少於2000毫升（相當於8-10杯水）。
孕婦每天必須喝足夠 ...
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冰箱食物擺放

一般的家用電冰箱都是上下兩開門的，一個冷凍室，一個冷藏室，冷凍室溫度為零下18℃，冷藏室的溫度在1℃~7℃之間，冷藏室下面抽屜的溫度接近7℃。
在這些不同的位置需要擺放不同的食物來達到最好的保存效果，那麼冰箱食物該怎麼 ...
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血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白是血常規檢查項目中的一個重要指標，血紅蛋白指標可反映出身體某個器官或者是功能主治出現了障礙，那麼引起血紅蛋白偏高的原因有哪些呢？生理因素
有些生活在高原的居民（高原上氧氣 ...
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坐月子可以玩手機嗎

隨著智能手機的推廣，給人們帶來便捷同時，也佔據了人們很多時間，對於坐月子的產婦來說，無聊時是否可以玩手機呢？坐月子可以玩手機嗎
坐月子期間，可以適當玩手機，但不應沉迷。
因為生完寶寶後，媽 ...
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去黑頭小竅門

鼻子上的黑頭，其排布類似於草莓上的黑點，所以現在很多人將鼻子上長滿黑頭的鼻子叫草莓鼻。
看似可愛的名字，其實讓很多人反感至極。
黑頭不像痘痘，用手指擠擠，痘痘會暫時下去。
去黑頭也有一定的竅門，去黑頭小竅門有哪些？以下 ...
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冰箱的食物儲多久時間

冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4至8℃，在這種環境下，絕大多數的細菌生長速度會放慢。
而冰箱的冷凍箱裡，溫度一般在零下18℃左右，對於冰箱裡的食物一般能儲多久時間時間呢？冷藏室上層食物保存 ...
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血紅蛋白偏低的原因

血紅蛋白就是通常我們說的血紅素，是貧血與否的一項指征，血紅蛋白是高等生物體內負責運載氧的一種蛋白質。
是血常規檢查中的一項判斷貧血的重要指標之一，那麼可導致出現血紅蛋白偏低的原因有哪些呢？ ...
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怎樣緩解頸椎疼痛

生活節奏的加快，長時間伏案工作以及使用電腦、駕車、用高枕、睡軟床等諸多因素，都使人長時間保持單一姿勢，肌肉韌帶疲勞，從而加速了頸椎疾病的發生，引發頸椎疼痛。
那麼該怎樣緩解頸椎疼痛呢？ ...
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孕婦可以喝涼茶嗎

炎夏酷暑，很多人喜歡用中藥材熬製成涼茶，以達到清熱下火、解暑止渴的功效，但對於孕婦來說，喝涼茶對胎兒是否有影響呢？孕婦不宜喝涼茶
孕婦不宜喝涼茶。
因為涼茶大多以辛甘寒涼的中草藥煎泡 ...
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血紅蛋白正常值

血紅蛋白是血常規中的一項指標,很多朋友在檢查完血紅蛋白的時候，都不知道血紅蛋白正常值是多少，這樣就讓自己無法判斷自己的身體狀態。
詳細通過下面的閱讀可以幫助您準確的判斷自己的血紅蛋白值是否處於正常水平了。
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熱的東西能放冰箱嗎

在這炎熱的夏季很多朋友都會擔心食物變質，於是不管三七二十一都往冰箱裡放，但是往往忽略了一些細節，喜歡把剛做熟的食物也立即放進冰箱，但對於這種熱的東西能放冰箱嗎？熱的東西不能放冰箱
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緩解頸椎疼痛的姿勢動作

在日常生活中如果是伏案久了、駕車時間長了等等，都很容易出現頸椎疼痛的問題，這樣長期下來甚至可能引發頸椎病，嚴重的時候還可以能引起頭痛、嘔吐等不適症狀，那麼頸椎疼痛可以怎麼緩解呢，在這裡就給大家介紹幾款緩解頸椎 ...
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熱的東西為什麼不能放冰箱

天氣炎熱容易變質，很多朋友把剛做好的熱氣騰騰的食物立馬放進冰箱保存，其實這樣是不對的，它會帶來很多不良因素，那麼熱的東西為什麼不能放冰箱呢？食物容易變質
冰箱內部應該維持4度左右，這 ...
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胎兒過小是什麼原因

很多孕婦在做產檢時，醫生告知胎兒小於孕周，胎兒過小，這是怎麼回事呢，什麼原因導致胎兒在宮內生長遲緩呢？胎兒過小的兩種情況 

1、胎兒生長受限：這是由於病理原因造成的。
2、小於胎齡兒：多 ...
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臉部毛孔收縮小竅門

由於夏天，皮膚油脂分泌旺盛導致出油，加之皮膚毛孔粗大問題，因為這個問題即使是化妝，也無法修復以及遮擋，所以讓不少女性苦惱不已。
日常生活中，有很多收縮毛孔的方法，只要堅持一個月，毛孔就會收縮很多。
臉部毛孔收縮小竅門有 ...
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七日瘦身湯的做法

夏季到來讓許多美眉開始擔心身材問題，快速減肥法頗受推崇，七日瘦身湯減肥法便是其中一種，顧名思義，七日瘦身湯就是指通過飲用湯羹在7天內快速減肥，那麼七日瘦身湯的做法是怎樣的呢？七日瘦身湯有效嗎？ ...
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血糖高是糖尿病嗎 

患有糖尿病的患者需要經常觀測血糖是否升高，也因此部分人會認為血糖高就是糖尿病，那麼這種說法對嗎？下面我們就來看看血糖高是不是糖尿病。
什麼是糖尿病
糖尿病是一組由於胰島素分泌缺陷 ...
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月經不調的症狀表現

月經不調了除了人們常常認為的時間不準確以外，還與經量多少，經期時長，經血顏色有關，那麼在這四個方面的分別是什麼表現才算月經不調呢？一起來瞭解下，月經不調的症狀表現得4個判斷標準。
判斷 ...
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孕婦做B超要憋尿嗎

孕期B超檢查，是判斷胎兒的生長情況及是否畸形的重要項目，整個孕期需要做3-5次B超，那每次做B超檢查前是否要憋尿呢？孕婦做B超要憋尿嗎
正常女性的子宮位於盆腔內較深處，需要憋尿使膀胱處於 ...
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甲胎蛋白偏高的原因

甲胎蛋白是一種糖蛋白，正常情況，這種蛋白主要來自於胚胎的肝細胞，在胎兒出生後的兩周左右甲胎蛋白即可從嬰兒血液中消失，因此正常人血清中的甲胎蛋白含量是非常低的，那麼在日常生活中引起甲胎蛋白偏高的原因有哪些呢？ ...
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腳脫皮是怎麼回事

在生活中，很多人可能在某個時期經歷過腳脫皮的情況，其中有的人可能沒有怎麼去理會，而腳脫皮症狀就會自愈，而有的人卻越來越嚴重。
這是怎麼一回事呢？腳脫皮是什麼原因引起的呢？足癬引起腳底脫 ...
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腿上的雞皮膚怎麼快速去掉

      方法一：定期溶解角質
想要去除毛囊角化症，首先要溶解角質，所以洗澡時可以使用磨砂膏，絲瓜布，去角質刷等，但是千萬不能過度使用哦!大家也可以用一些含磨砂顆粒的沐浴液，或者是用專業的浴鹽，一般 ...
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毛周角化患者平時吃什麼好

去雞皮膚膚飲食上去注意點什麼？1、多喝水
在保持皮膚處於良好狀態方面，很少有東西的功效能夠與水相提並論。
水能夠讓肌膚保持水潤滋養，減少細紋和皺紋產生，幫助細胞獲取營養物質並清除毒 ...
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腿上雞皮膚怎麼才能去掉

      方法一：定期溶解角質1方法一：定期溶解角質 想要去除毛囊角化症，首先要溶解角質，所以洗澡時可以使用磨砂膏，絲瓜布，去角質刷等，但是千萬不能過度使用哦!大家也可以用一些含磨砂顆粒的沐浴液，或者 ...
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雞胸是怎麼形成的

雞胸是指人體胸廓畸形、胸腔狹小，胸骨突出的缺陷。
這一缺陷嚴重地影響形態美，而且在一定程度上影響心臟的生長發育，有損健康。
那麼雞胸是怎麼形成的呢？肋骨和軟骨過度生長
雞胸畸形一般認 ...
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雞胸對身體的危害

雞胸是一種在經常發生在小孩子身上的疾病，會對兒童的生長發育造成不利的影響，甚至嚴重時可以擠壓到心臟，那麼雞胸的危害具體有哪些呢?對呼吸功能危害
雞胸的患者胸肋骨向前突，使胸廓前後 ...
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抽脂減肥的危害

吸脂減肥法是現代很多熱衷於減肥的女性關注的減肥方式，雖然說這種手術對減肥有立竿見影的效果，但是也有的人會擔心，吸脂減肥會產生副作用。
那麼，關於吸脂減肥的危害，我們有哪些要瞭解呢?吸 ...
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胃鏡檢查痛苦嗎

很多人腸胃出現問題的時候，首先要做的就是胃鏡檢查，而一聽到胃鏡檢查大半的人都會退縮，覺得這簡直就是酷刑，那麼胃鏡檢查真的有那麼痛苦嗎？我們可以來瞭解一下。
什麼是胃鏡檢查
胃鏡檢查是 ...
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臉部浮腫的原因及消除方法

現代社會，很多人的作息時間不規律，大多數人處於晚上睡的晚，早上起不來的狀態，而且早上起來還會發現臉上浮腫特別厲害，這是怎麼回事呢?下面來看看臉部浮腫的原因及消除方法。
臉部浮腫原因揭 ...
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長時間戴耳機的危害

耳朵位於眼睛後面，它具有辨別振動的功能，能將振動發出的聲音轉換成神經信號，然後傳給大腦。
在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。
現在，很多人在行走、睡覺、工作時，都喜歡戴著耳機，其實這樣的做 ...
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靈芝孢子粉的副作用及禁忌

靈芝孢子粉英文名是靈芝在生長成熟期，從靈芝菌褶中彈射出來的極其微小的卵形生殖細胞即靈芝的種子。
大家都知道靈芝孢子粉有其獨特的功效與作用，但又有多少人清楚靈芝孢子粉的副作用及禁忌呢？ ...
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hpv病毒是什麼

現代醫學通過研究確認，女性患宮頸癌是子宮頸被人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染所致。
但是很多人對hpv的瞭解卻很淺，hpv到底是什麼東西，感染hpv後會有什麼症狀表現呢？我們可以通過下面的內容來瞭解一下。
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吃腐乳有什麼好處

腐乳是我國南方一道頗具特色的下飯小菜，但因為高鹽的特點常常被列為不健康食品，殊不知腐乳是最具營養價值的豆製品之一，適量食用對身體很有益處。
本文將為大家介紹吃腐乳有什麼好處。
吃腐 ...
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吃腐乳有什麼壞處

再簡單的飯菜如果配上一小碟豆腐乳，一整頓飯的滋味都會鮮美起來，這是因為腐乳中富含氨基酸。
儘管腐乳味道鮮美，但人們常常都認為腐乳是不健康食品，不建議經常食用，這是為什麼呢？一起來瞭解下吃腐乳有什麼壞處吧。
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藏紅花真假怎麼鑒別

藏紅花因其具有很高的藥用價值而經常被不法商販假冒，其假冒製品讓人難以分辨，下面就教大家如何鑒別真假的藏紅花。
性狀辨別
藏紅花成鬆散線狀（如果結成團，不是偽便是劣了，偽不必細說，劣主要 ...
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孕婦產後如何恢復身材

很多女性朋友在懷孕生子以後會出現身材發福的現象，因此孕婦產後如何恢復身材成了很多新媽媽們高度關注的話題，關於產後如何恢復身材，新媽媽首先就要樹立正確的觀念，注意合理調整飲食，加上適度的運動，才能幫你重塑魔鬼身材 ...
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藏紅花的功效與作用及禁忌

番紅花或稱藏紅花、西紅花，它是一種名貴的中藥材，具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮靜、祛痰、解痙作用，用於胃病、調經、麻疹、發熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。
下面我們來看看藏紅花具體的功效與作用 ...
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毛孔粗大的原因

毛孔粗大的女性會為此而困擾，每天必須用厚重的粉底來遮住粗大的毛孔，從而顯得皮膚細嫩、光滑。
同時，她們還會想用什麼護膚品或者什麼方法來縮小臉部毛孔。
其實，導致毛孔粗大的原因卻與日常生活習慣息息相關。
毛孔粗大的 ...
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化妝戴隱形眼鏡的注意事項

很多有近視的愛美女性不喜歡戴框架眼鏡而是選擇帶隱形眼鏡，因為這樣可以不讓笨重的隱形眼鏡遮住美麗的雙眸，讓化妝更好看。
而帶隱形眼鏡化妝也是有一定禁忌的，如果化妝品不慎落在帶著隱形眼鏡的眼鏡上將帶來對眼睛嚴重 ...
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醋泡葡萄乾的功效

葡萄乾中含有豐富的鐵，鈣等多種元素，是很多人喜歡的零食，而醋和葡萄乾的結合是一種比較少見的吃法，那麼醋泡葡萄乾的　　醋泡葡萄乾預防癌症功效與作用有什麼呢?醋泡葡萄乾預防癌症
葡萄 ...
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割雙眼皮注意哪些事項

很多單眼皮的愛美女性，每次在化妝時候都會比別的雙眼皮女性多個步驟，那就是貼雙眼皮貼。
單眼皮女性會顯得眼睛小，沒有神。
單眼皮不像護膚，用護膚品就可以變成雙眼皮，只有通過手術才可以由單眼皮變成雙眼皮。
雙眼皮手術後， ...
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孕婦可以練瑜伽嗎

瑜伽不但能舒展全身肌肉，穩定情緒，緩解壓力，還有助於塑身，很多女性即便在孕期也不放鬆，堅持練瑜伽，這樣對胎兒是否有影響呢？孕婦可以練瑜伽嗎
孕婦可以練瑜伽，但必須以個人的需要和舒適度為準 ...
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孕婦奶粉什麼時候喝好

孕婦奶粉可以提供孕婦及胎兒所需的營養素，幫助胎兒生長發育，而且食用方便，吸收好，但很多准媽媽納悶的是，孕婦奶粉要什麼時候開始喝最好呢？孕婦奶粉什麼時候喝
在胎兒三個半月的時候開始喝是 ...
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孕婦奶粉有什麼作用

孕婦奶粉是專門為備孕及懷孕女性配製的，強化孕期所需的各種營養元素，以滿足胎兒的生長需要，彌補飲食中攝入不足的營養，那具體孕婦奶粉有什麼作用和好處呢？什麼是孕婦奶粉
孕婦奶粉，它是在牛 ...
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早起口臭是什麼原因

早起後聞到口臭會給自己美好的一天 蒙上一層陰影，不過要徹底消除口臭首先應該瞭解口臭的原因，然後對症下藥，方得其所，如口腔不潔引起的口臭應當及時刷牙，異味食物引起的口臭應該盡量少吃氣味濃重的食物，而疾病引起的口臭應 ...
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肺結核的傳播途徑

相信大家都清楚肺結核是由結核分枝桿菌引發的肺部感染性疾病，那麼對於肺結核的傳播途徑有哪些呢？飛沫傳播
唾沫傳播這是結核病最主要的傳染途徑。
病人大聲講話、咳嗽、打噴嚏，會釋放出很 ...
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醋泡花生的功效與作用及食用方法

花生是大眾公認的保健食品，平常除了生吃以外，還可以用來炸花生米，用鹽水煮花生吃，還有一種常見的吃法是用醋泡著吃，下面我們就來看看醋泡花生的功效與作用及食用方法。
醋泡花生的食用方法
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早起有口臭怎麼辦

晨起後打個哈欠可能無意間會聞到臭味，除了口腔疾病、胃腸道疾病外，很有可能是口腔不衛生、消化不良所致，那麼早起口臭怎麼辦呢？注意口腔衛生
早起如果有口臭要十分注意口腔衛生，有口腔局部 ...
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肺結核能治好嗎

肺結核就是古代俗稱的「癆病」，是一種傳染性疾病，潛伏期在4～8周左右。
主要經呼吸道傳播，像這種肺結核能夠治好呢？什麼是肺結核
肺結核是由結核分枝桿菌引發的肺部感染性疾病。
是嚴重威脅人 ...
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肺結核會傳染嗎

肺結核是嚴重威脅人類健康的疾病，世界衛生組織（WHO）統計表明，全世界每年發生結核病800～1000萬，每年約有300萬人死於結核病，那麼這種肺結核會傳染嗎？肺結核會傳染嗎
雖然肺結核病是一種傳染病， ...
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香瓜的營養價值與食用功效

香瓜的外形靚麗，口感清甜，脆爽多汁，是一種特別適宜夏季食用的水果。
香瓜除了水分和蛋白質含量略低於西瓜以外，其餘營養成分都可以跟西瓜媲美，香瓜的營養價值及功效有哪些呢？請看下文。
香瓜的 ...
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甜瓜的功效與作用及禁忌

香瓜又被稱之為甜瓜， 在夏季，人們食用香瓜的頻率僅次於西瓜。
甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和B族維生素、維生素C等，且水分充沛；含有轉化酶，可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，甜瓜的功效與作用及禁忌和食 ...
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用什麼去痘印快

處於青春期的人，80%都會長痘痘，痘痘的冒出嚴重影響了外觀，所以很多人喜歡用手去擠壓痘痘。
痘痘沒有得到很好的治療，於是便有了痘印的出現。
痘印的治療相對比痘痘要麻煩很多，但有什麼辦法可治療痘印呢?用什麼去痘印快？ ...
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嬰兒肥怎麼瘦臉最快

雖然說臉上有點嬰兒肥給人感覺萌萌噠，但是大多數愛美的女性還是希望擁有一張瓜子臉，那麼嬰兒肥怎麼瘦臉最快？下面一起來看看。
鍛煉臉部肌肉
日常做好肌膚保養工作能夠緊致臉部肌膚，讓臉頰 ...
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激光祛斑後如何保養

激光祛斑是現在比較常見的一種祛斑方式，因為激光祛斑手術的操作時間比較短，十幾分鐘便可以解決斑的困擾，所以很多人想用激光祛斑解決斑的困擾。
由於激光祛斑後沒有很好的護理，有人祛斑後斑重新反彈到了臉上，激光祛斑後如 ...
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提臀的運動有哪些

擁有前凸後翹的好身材是每個女人夢寐以求的，但長期坐在辦公室，平時缺少運動，又長期與那些快餐高熱量食物為伍，臀部脂肪堆積越來越多，原有的曲線美沒有了，自信也沒了，怎麼辦?下面來看看提臀的運動有哪些? ...
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產後虛汗如何調理

這女性產後，體內激素發生變化，體內滯留的水分，需要通過出汗的方式排出體外，這是生產後身體調節的一個方式。
但是如果產後盜汗情況嚴重並且持續時間長，則是身體陰虛所致。
那具體產後虛汗如何調理呢？ ...
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聲帶小結的危害

聲帶小結是指聲帶兩側邊緣出現的對稱的結節樣增生，其發病主要是由於長期用聲過度或者用聲不當所引起，那麼聲帶小結的危害有哪些呢？引起聲音嘶啞
聲帶小結可能引起患者聲音嘶啞，導致正常的 ...
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如何去除口中的大蒜味

大蒜是很多人喜歡吃的食物之一，尤其是北方人特別喜歡生吃大蒜，但是這樣也經常在嘴裡留下一股酸臭的味道，這樣會嚴重影響身邊的朋友，下面就教你如何去除大蒜口中味道。
牛奶去蒜味
喝一杯牛 ...
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手上有蒜頭味道怎麼除去

大蒜是我們炒菜時不可或缺的食材之一，但是很多人並不喜歡剝蒜時手上殘留的蒜味，那麼手上有蒜頭味道怎麼除去呢？用牛奶清洗
把我們平時喝剩的牛奶取出一些，放在碗中。
把雙手的指頭直接浸入 ...
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引起抬頭紋的七大不良習慣

抬頭紋最容易暴露人的年齡，但是很多情況下抬頭紋都是因為一些生活中的不良習慣造成的，下面來看看這些易造成抬頭紋的習慣你佔了幾個。
經常皺眉
如果皺眉，擺出一張苦瓜臉，久而久之，就會使皮 ...
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玉米煮多久能熟

玉米質量好還需要把控好煮玉米的時間，否則玉米不是煮的爛開花了，就是沒熟，口感賣相都不會很好，那麼煮玉米應該煮多久味道最好你知道嗎？甜玉米煮多久
甜玉米又稱為水果玉米，如果是甜玉米通常 ...
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怎麼瘦臀部又快又有效

隨著生活節奏加快，工作繁忙的情況下，沒有時間自己動手做飯，很多人習慣在外面吃快餐，長期在外面吃這些快餐食品很容易引起肥胖，導致脂肪堆積，除了腹部贅肉越來越多之外，慢慢臀部也變得越來越大，那麼如何快速減掉臀部呢?下面來 ...
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太瘦對懷孕有影響嗎

骨感是很多女生的終極目標，但對於準備懷孕的女性，太瘦可並不是好事，可能影響到懷孕與生孩子。
太瘦對懷孕有影響嗎
數據表明：太瘦會影響懷孕。
因為適量的脂肪對女性的健康有著重要意義，它與 ...
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月經期怎麼排毒

每個月總有那麼幾天，女性的「親戚」會上門探訪，那便是女性經期。
女性經期雖然痛苦，卻也是排毒的黃金時期。
很多人把減肥和排毒相提並論，其實這是個錯我的觀念。
排毒是給身體體內做大掃除，把體內不好的毒素排出去；而減肥是 ...
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乳腺增生的症狀表現

乳腺增生是一部分中年女性容易患的疾病，也是眾多即將進入中年女性所擔心的問題之一，那麼乳腺增生的症表現有哪些呢？乳房疼痛
乳腺增生的症狀常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏 ...
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法令紋怎麼去除

法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。
 肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。
法令紋無疑是愛美女性的殺手之一，法令紋的出現，嚴重影響外觀，法令紋怎麼消 ...
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備孕吃黑豆有什麼好處

從古至今，黑豆都是女性的保健佳品，有美容烏髮、調經補血的作用，那備孕的女性吃黑豆有什麼好處和作用呢？黑豆的營養價值
黑豆是大豆的一種，營養價值高，每百克含蛋白質36.1克、脂肪15.9克、膳 ...
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經常洗臉對皮膚好嗎

我們知道洗臉可以保持面部清潔,特別是對於長痘痘，粉刺的人群就更有必要注意臉部清潔.但是經常洗臉對皮膚好嗎?經常洗臉對皮膚好嗎
雖然說每天洗臉能夠對皮膚起到一定的清潔作用，但是如 ...
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乳腺增生不能吃什麼食物

乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病，如果不對其加以控制有可能會轉化成乳腺癌，要控制乳腺增生首先得在飲食上加以控制，那麼乳腺增生不能吃什麼食物呢？不吃高脂肪食物
對於乳腺增生的患者要盡 ...
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聲帶小結的症狀有哪些

聲帶小結又被稱為歌唱者小結，主要是因為長期用聲過度或者發音方式不當所引起，那麼聲帶小結的症狀有哪些呢？早期症狀
聲帶小結早期可出現發高音破裂，並伴有發音延遲、音色改變等；而發低音時 ...
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備孕吃什麼水果好

水果富含多種維生素及礦物質，備孕的女性每天至少應攝取一種水果，為懷寶寶做好身體儲備，那具體備孕時吃什麼水果好呢？葡萄
葡萄含豐富鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C ...
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艾草泡澡的功效與注意事項

我們都知道艾草是一種用途非常廣泛的中草藥，端午節的時候很多人家門口都會插上一把艾草，傳說可以祛病，辟邪，殺菌，還有的人家裡喜歡用艾草泡水洗澡，那麼艾草泡澡的功效與注意事項大家知道多少呢? ...
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去眼袋手術後遺症

去眼袋是長久抗戰，很多愛美女性想要迅速去除眼袋，於是想到去眼袋手術，去眼袋手術通過手術方法與技巧，去除部分下眼瞼松垂的皮膚、眼輪匝肌及突出於眶廂的脂肪團，然後十分精細、準確地予以逐層縫合，可達到良好的手術效果。
 ...
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葡萄乾的功效與作用及食用禁忌

葡萄乾營養豐富，它保留了葡萄的特性，同時又有新的保健功效，葡萄乾的鐵和鈣含量尤其豐富，是兒童、女性及體弱貧血人群的滋補佳品，下面來看看葡萄乾的功效與作用。
葡萄乾改善貧血症狀
許多女 ...
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聲帶小結的食療方法

聲帶小結是咽喉部的一種慢性炎症，又被稱為結節性聲帶炎、歌唱小節等，那麼為了更好地調理，聲帶小結吃什麼好呢，聲帶小結的食療方法有哪些呢？麥蓮冰糖飲
麥冬15克，白蓮子15克，冰糖適量，加水適量 ...
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吃桃子的好處和壞處

夏季桃子又上市了，看到市場上琳琅滿目的桃子，你知道這些小桃子吃了有什麼好處和壞處嗎？桃子的營養價值
桃子味甘酸、性溫，含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔、維生 ...
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吃什麼消除眼袋

由於眼部肌膚很薄，容易發生浮腫，便有了眼袋。
飲食不當、腎臟不好、睡眠不足或者疲勞都是造成眼袋形成的原因。
隨著年齡增加，這種現象也會越來越明顯。
其實，下眼瞼浮腫是日積月累的，時間是催生眼肌老化、下眼瞼脂肪堆積的 ...
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備孕吃什麼好

優生優育需要夫妻雙方共同努力，做好備孕準備，將身體調整到最佳狀態，適當補充營養，孕育出健康聰明的寶寶，那備孕吃什麼食物好呢？黑豆
黑豆含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維 ...
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黑枸杞泡水後什麼顏色

黑果枸杞是一種保健及藥用價值極高但又非常稀少且不易採摘的原生態高檔滋補佳品，十粒枸杞中僅能選出一粒枸杞，其市場價格高。
為了辨別真假，我們經常會採取泡水鑒別的方法來判斷黑枸杞的真假，那麼黑枸杞黑枸杞泡水後是什 ...
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聲帶小結是怎麼回事

聲帶小結是指從聲帶邊緣長出的粟粒樣大小的組織，往往是左右對稱，因好發於歌唱者，故又被稱為歌唱家小結，那麼聲帶小結是怎麼回事，引起聲帶小結的病因有哪些呢？發聲不當或用聲過度
聲帶小結多 ...
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用香皂洗臉好嗎

為了做好面部皮膚的清潔工作，愛漂亮的女生們用盡了各種護膚偏方和潔面用品，有的人說用香皂洗臉好，能洗的更乾淨;也有人說香皂洗臉容易傷皮膚，那麼到底香皂洗臉好嗎?香皂的清潔成分
從性質 ...
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黑枸杞的功效與作用及食用方法

黑枸杞有諸多的功效與作用，我們除了在瞭解黑枸杞的一下作用外，還不要清楚給枸杞的食用方法。
延緩衰老
黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，清除皮膚有害物質自由基的堆積 ...
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預防眼袋的方法

愛美的女性是絕對不允許自己臉上掛著兩個很沒有精神的眼袋，而忙碌的生活節奏總是讓人忽略怎麼預防眼袋。
其實預防眼袋的方法十分的簡單，只要養成這些小習慣，眼袋就不會悄悄爬上臉龐。
眼袋 ...
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孕婦吃夜宵好不好

很多孕婦為了保證胎兒的營養需求，常常在夜間加餐，形成吃夜宵的習慣，殊不知，這不但加重腸胃負擔，也容易引起肥胖，那具體孕婦吃夜宵對胎兒好不好呢？孕婦吃夜宵好嗎
臨睡前吃夜宵並不是好習慣，對 ...
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哺乳期能祛斑嗎

女性懷孕期間由於體內激素驟變，臉上很容易長斑。
愛美的媽咪通常是無法忍受產後原本光滑的臉上斑斑點點，心裡總想著能去掉就好了？但是出於哺乳期的媽咪能祛斑嗎？會不會影響到寶寶呢？哺乳期能 ...
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黑枸杞的功效與作用及食用禁忌

黑枸杞味甘，性平。
經測定，黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量也高於紅枸杞。
那麼黑枸杞具體有哪些功效與作用及食用禁忌呢？延緩衰老
黑枸杞中的花青素能很好 ...
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吃什麼食物美白皮膚最快

炎炎夏季，在烈日下走一小會，肌膚就曬的又紅又燙，要是不注意及時修復肌膚，時間再久一點，原本又白又嫩的皮膚就變得黑不溜丟了。
還在為怎麼美白肌膚而苦惱的話，就來看看吃什麼食物美白皮膚最快吧。
 ...
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中耳癌的症狀有哪些

中耳癌約占耳部癌腫的1.5%，約佔全身癌腫的0.06%，由於其發病不常見，很多人對其並不是很瞭解，不清楚中耳癌的症狀有哪些表現。
事實上中耳癌很容易向周圍蔓延，破壞其鄰近組織，其臨床表現因病程早晚、病變部位及發展的方向不同 ...
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黑枸杞如何辨別真假

由於黑枸杞獨特的功效和較高的藥用價值，不少違心商販會有以下的造假方法： 1、藍莓果代替，用較小的藍莓果去籽曬乾。
2、用其他類似的果染色。
3、用唐古特白刺果代替，白刺果也是一種藥材，果實近球形，逕5mm左右，果實成熟時初 ...
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懷孕後胸部有什麼變化

懷孕後，孕婦的胸部也會出現「第二次發育」，隨著胎兒的發育一起變化，其目的是為了適應分娩後哺乳的需要。
那具體懷孕後胸部有什麼變化呢？胸部變大
懷孕後胸部最明顯的變化，就是胸部會變大。
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夏天去角質好嗎

夏天到了，去角質成了很多愛美女性的必修課。
為了給自己皮膚減壓，海藻泥、磨砂膏、洗臉刷全部齊齊上陣。
很多人認為，夏天不需要去角質。
根據每個人的說法不一樣，不禁讓很多愛美女性產生了疑問。
夏天到底要不要去角質，夏天 ...
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黑枸杞的正確吃法

我們在市面常見的是枸杞子，但是黑枸杞有沒有聽過呢，雖然聽過，也許大部分人都不清楚黑枸杞的正確吃法。
黑枸杞怎麼泡水喝
1、用冷水或溫水（溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫 ...
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自製美白面膜

敷面膜是護膚步驟中不可少的一步，很多人都會選擇紙質面膜，或是晚安面膜之類的產品，其實除了這些商店裡賣的面膜之外，生活中很多食材甚至是藥材都具有很好的滋潤肌膚、防曬以及增強皮膚營養的作用，對於色斑、皺紋，粉刺等等 ...
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先天性斜頸按摩手法圖

嬰兒先天性斜頸按摩手法是在疾病早期較為常用的非手術療法，主要適用於出生至半週歲以內的患兒。
其中最常見按摩手法有以下幾種，可根據每個患兒的年齡不同進行酌情採用。
推胸鎖乳突肌
將 ...
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吃西瓜上火還是敗火

西瓜是盛夏最佳解暑水果，但是關於西瓜到底是上火還是敗火的食物，一直都困擾著西瓜愛好者，現在我們就來探討一下，吃西瓜到底是「上火or敗火」？西瓜的營養價值
在瞭解吃西瓜會不會上火之前，我 ...
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跌打損傷吃什麼食物好

跌打損傷對於身體肌肉的衝擊較大，因此除了通過外部的治療外，也需要通過食物來進行全身的調補。
那麼跌打損傷吃什麼食物好呢？杜鵑花湯飲
材料：鮮杜鵑30克，料理酒220毫升。
做法：將去下的杜鵑 ...
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肩膀酸痛怎麼緩解

生活在精神壓力極大的現代社會中，為肩膀酸痛而煩惱的人有很多，那麼肩膀酸痛怎麼緩解呢？下面就給大家介紹一些可以有效緩解肩膀不適的小妙招吧。
穴位指壓
指壓肩井穴 肩膀酸痛時以穴位指 ...
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孕婦肚子大小和胎兒大小有關嗎

懷孕後，孕婦的肚子大小、形狀都有差別，很多家長就擔心，肚子太小，胎兒是否也營養跟不上，發育不好；肚子太大，胎兒是否體重超標……那具體孕婦肚子大小和胎兒大小有關嗎？孕婦肚子大小與胎兒大小有 ...
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寶寶斜頸的症狀

先天性斜頸是指由於肌肉病變導致嬰兒在出生後即發生頸部向一側歪斜的畸形情況，那麼先天性斜頸的症狀表現有哪些呢？頸部腫塊
一般出生後即可在頸部觸及有梭形腫物，位於胸鎖乳突肌內，長約2- ...
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先天性斜頸的原因

先天性斜頸是指嬰兒在出生後發現頸部向一側傾斜的畸形情況，由於對於先天性斜頸的具體發病原因至今尚不明瞭，目前主要有以下幾方面的因素。
宮內胎位不正
由於胎兒在子宮內的姿勢不正，引起 ...
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手機對皮膚傷害大嗎

在電子設備通信發達的現代，手機成了人們必不可少的產品。
不管在行走的路上、在辦公室還是在家裡，手機不離手成了很多人的習慣。
然而手機散發出來的輻射卻是眾多女性的皮膚殺手，長時間用手機容易損害肌膚，手機對皮膚的傷 ...
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口腔潰瘍的原因和治療方法

相信每個朋友都有過口腔潰瘍的時候，但是很多朋友雖然經常有口腔潰瘍可是並不清楚口腔潰瘍的原因和治療方法。
口腔潰瘍的原因
消化系統疾病及功能紊亂 患系統性疾病的患者易發生口腔潰 ...
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隆胸的危害有哪些

很多女性覺得自己胸部平平，在穿衣服上不能襯托出女性獨有的魅力，甚至被他人所嘲笑，於是便失去了自信。
很多女性在經過一系列的豐胸偏方後卻沒有達到效果，於是便想到了隆胸。
　據有關資料統計，女性隆胸純粹為化妝的高達80% ...
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怎麼樣能美白皮膚

炎炎夏季，怎麼樣能美白皮膚時不少美眉苦惱的問題，說到怎麼美白，其實有很多方法可以嘗試，但俗話說「治標不如治本」，只有內在膚質調理好了，才能更好的達到美白效果。
飲食美白不可忽視
美白光 ...
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蒲公英熬水喝有什麼作用

蒲公英不僅長得漂亮，同時營養價值也非常高。
特別時藥用價值是非常不錯的，經常用蒲公英熬水喝不僅能調養身體，還能夠到美容養顏的作用。
蒲公英葉子中含有的藥用價值是最大的，泡水喝能夠治療多種疾病。
下面來看看蒲公英熬 ...
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艾草泡腳有什麼作用與禁忌

艾草是常見的一種植物中藥，有著諸多的保健功效和作用。
人們也常常用艾草泡腳或者泡澡。
那麼你知道用艾草泡腳有什麼作用與禁忌?艾草泡腳去虛火和寒火
有的人由於體內虛火旺盛或者寒火 ...
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走路能減肥嗎

走路被譽為現代社會最好鍛煉的方法之一。
因為走路鍛煉不受時間、空間的限制，而且行走速度根據個人決定快慢，從而達到不同健身效果。
但是，走路能減肥嗎？這讓很多減肥心切的人心懷疑問。
走路 ...
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艾草的功效與作用禁忌

艾草在鄉村的田間地頭極為多見，它不僅醫療保健價值很高，還可以作為食物食用，可謂好處多多，下面就來看看艾草的功效與作用及禁忌。
艾草的藥理作用
艾草中含有大量的化學成分，除了揮發油之外 ...
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奶水突然變少的原因

產後媽咪奶水突然變少，很可能是媽咪不正當的生活方式造成的，下面我們先來瞭解一下，造成這種情況的原因有哪些？知道了奶水突然變少的原因，才能對症下策。
媽咪過度瘦身
生產後媽咪可能擔心自 ...
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魚尾紋怎麼去除

魚尾紋是扼殺女性美麗的第一大殺手，女性們都對其深惡痛絕。
可是由於現代生活的節奏加快、生活環境的嚴重污染，導致皮膚的過早衰老，卻是女性們避無可避的現實問題。
很多有魚尾紋的女性也為如何去除魚尾紋這個問題懊惱不 ...
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寶寶發燒的症狀

發燒是嬰幼兒常見症狀，是身體對病毒或細菌入侵所產生的一種反應，多種疾病都可引起，發熱過高或長期發熱可使機體各種調節功能受累，從而影響小兒的身體健康，那具體寶寶發燒有什麼症狀？體溫多少 ...
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染頭髮的染料怎麼洗掉

染髮不再只有理髮店可以完成，很多女性喜歡自己動手剪髮、染髮。
在完成染髮的過程中，很多女性總是會不小心將染膏弄到手上，不僅很難洗淨還會影響美觀且會傷害皮膚。
染髮劑弄到皮膚上怎麼洗掉？
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睡覺前不能吃什麼水果

很多水果雖然營養豐富，但也需要適量食用，並且在正確的時間內食用才能對人體起到好處，讓身體充分攝取所需的營養，那麼睡覺前不能吃什麼水果?牛油果
牛油果 高能低糖水果，它含有豐富的植物脂 ...
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香瓜不能和什麼一起吃

香瓜又被稱之為甜瓜，這是因為香瓜富含水分和糖分。
香瓜的營養非常豐富，富含胡蘿蔔素、維生素、有機酸等，具有抗癌、抑制脂肪肝的作用，本文重點介紹香瓜不能和什麼一起吃。
香瓜不能和花生一 ...
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黑芝麻糊的功效與作用及禁忌

都知道黑芝麻有很好的保健效果，而且黑芝麻還可以加工成許多食品食用，黑芝麻糊就是生活中比較受大眾歡迎的一種，吃黑芝麻糊不但能滋潤皮膚，減少皺紋，還會讓膚色變得更加紅潤白淨，關於黑芝麻糊的功效與作用及禁忌，我們可以看 ...
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運動減肥的最佳時間

減肥，是時下熱門的詞語。
現在不光是女性追崇減肥，一些男性也不例外。
面對市場上各種具有神奇減肥功效的減肥藥或者是減肥方法，其實都應該掌握一個度，不然就會傷及人體的健康。
不管用何種方法減肥，唯一不傷身體又強身健體 ...
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大蒜冰糖水能治咳嗽嗎

常言道：「高手在民間」，儘管人們印象中的「民間偏方」不靠譜，但也有許多真正養生秘方正是出自民間的高手，大蒜冰糖水治咳嗽就是其中一種，但不少人仍然存疑，那麼大蒜冰糖水能治咳嗽嗎？大蒜冰糖 ...
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西紅柿減肥法

快速減肥是每個想瘦身者最迫切的願望，由於西紅柿的低熱量、高纖維、強飽腹感等，西紅柿是減肥路上蔬果的最佳選擇。
而西紅柿有著它獨特的快速減肥法，西紅柿減肥法是怎樣的？西紅柿的減肥原理 ...
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魚尾紋是怎麼形成的

魚尾紋是氧化紋的一種，通常發生在30歲以上，中老年女性更為明顯，在人眼角和鬢角之間出現的皺紋，其紋路與魚尾巴上的紋路很相似，故被形象地稱為魚尾紋。
組織學表現為因彈性纖維退行性變而導致的結構變化，主要是眼輪匝肌運動 ...
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雞蛋清面膜的功效

一個雞蛋除了給身體補充所需的營養外，雞蛋製作面膜也有著很好的作用。
其中雞蛋清做面膜對皮膚的保養也有著很好的作用。
雞蛋清中蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高，還具有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚 ...
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醋泡雞蛋祛斑

很多「斑女」都深知道斑有多麻煩。
臉部長斑即使臉上鋪上厚厚的粉底液也難以遮蓋。
為此，很多斑女購買了無數的祛斑產品，花了錢卻沒有達到效果。
其實祛斑有個很經濟實惠又非常有效的方法，那就是醋泡雞蛋祛斑。
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孕婦穿什麼褲子好

懷孕後，女性的腹部隆起，體型改變，孕前穿的衣服無法適應身材的變化，褲子的選擇尤為重要，避免勒到腹部，那具體孕婦穿什麼褲子好？褲型、褲腰選擇
低月齡時孕媽媽可選擇側腰型，修身效果比較明顯；到 ...
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腳底板疼是怎麼回事

人的腳底板要負荷全身的重量而且要承擔站立、行走等複雜動作，因此經常會出現腳底板疼痛的現象。
那麼腳底板疼痛是怎麼回事呢，哪些因素可以引起腳底板疼痛呢？足部疾病
如果患有某些足部疾 ...
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外耳道炎是怎麼引起的

外耳道炎是指由於細菌感染所引起的外耳道瀰漫性非特異性炎症，因此又被稱為瀰漫性外耳道炎，可分為急性和慢性兩種，多發於夏秋季節，那麼外耳道炎是怎麼引起的呢？溫度和濕度變化因素
溫度上升 ...
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腎結石不能吃什麼

腎結石指發生於腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石,腎結石比其他任何部位結石更易直接損傷腎臟，因此早期診斷和治療非常重要。
在治療期間也要注意腎結石不能和什麼食物一起吃。
勿吃富 ...
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綠蘿的功效與作用

綠蘿，屬於天南星科大型常綠籐本植物，生長於熱帶地區，常攀援生長在雨林的岩石和樹幹上，其纏繞性強，氣根發達，可以水培種植。
不僅如此，綠蘿也有一下功效與作用。
觀賞作用
綠蘿是非常優良的室內 ...
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喝綠豆湯的禁忌

綠豆湯是夏季清熱解暑的不二之選，因此，很多人會毫無顧忌的食用。
其實，綠豆湯是有一定的禁忌的，那麼綠豆湯有哪些禁忌呢？老人、兒童以及體質虛弱的人禁喝
寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、 ...
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懷孕了可以去KTV嗎

懷孕後，女性的文娛活動大受限制，很多聚會、唱歌、喝酒、逛街等，都無法參加，那懷孕後是否可以去KTV唱歌嗎？孕婦可以去KTV嗎
建議孕婦最好不要去KTV唱歌，第一是噪音太大，對寶寶聽覺器官影響不 ...
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綠豆湯的功效與作用及做法

綠豆湯是由綠豆熬煮而成，有清熱解毒、止渴消暑的功效。
綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類，它是夏季傳統解暑的食品，那麼綠豆湯的功效與作用及做法有哪些呢？解毒
 ...
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臥蠶和眼袋的區別

很多女孩子愛熬夜，總是會讓眼周圍熬出大大的黑眼圈以及兩個眼袋。
然而很多女孩子總是說「多好，我這是天然的臥蠶，不用去整容刻意做了一個了，多省錢啊」，其實臥蠶和眼袋是有區別的，而很多女孩子卻還是臥蠶眼袋傻傻分不清楚 ...
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牛油果的功效與禁忌

鱷梨，又名油梨、樟梨、牛油果。
牛油果為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭；果仁含脂肪油，為非干性油，有溫和的香氣，供食用、醫藥和化妝工 ...
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黑芝麻怎麼吃治療脫髮

黑芝麻有烏黑養發的功效，主要是因為黑芝麻中含有豐富的脂肪和蛋白質以及維生素和微量元素，黑芝麻除了能起到烏髮效果，同時治療脫髮的效果也非常明顯，下面來看看黑芝麻怎麼吃治療脫髮。
黑芝 ...
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懷孕初期小腹痛是怎麼回事

孕期出現的任何小症狀，都讓准媽咪緊張，特別是懷孕初期，是寶寶安營扎根時，部分孕婦會出現小腹痛、墜脹的情況，這是怎麼回事呢？生理性腹痛
孕早期，寶寶正在努力扎根，部分孕婦總感覺有些胃痛，有時 ...
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怎麼瘦雙下巴

在女性行列中，不管你的身材又多麼苗條，只要面部有雙下巴，都會被列為胖子的行列。
雙下巴不能通過衣服來遮擋，很容易影響他人對自己的第一印象。
瘦雙下巴不是劇烈運動就可以瘦下來，必須通過一些日常的小動作以及按摩才能去 ...
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金線蓮的功效與作用及食用方法

金線蓮的功效與作用及食用方法,金線蓮有什麼功效和作用,金線蓮的功效和作用 金線蓮，別名金絲線、金耳環、烏人參，歸肺、肝、腎、膀胱經，花葉開唇蘭生於闊葉林下陰濕處，能夠清熱涼血，除濕解毒。
下面是金線蓮具體的功效與作 ...
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奶水是怎麼產生的

母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪，但是你知道母乳分為幾個階段，又是怎麼產 ...
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耳朵裡面疼是怎麼回事

耳朵裡疼痛是一種較為常見的五官科疾病，由於造成耳朵疼痛的原因很多，因此所表現的疼痛的性質及嚴重程度各有不一，那麼耳朵裡面疼痛是什麼原因引起的呢？外耳道炎
當耳內不適、發癢時，有人喜 ...
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月季花的功效與作用及食用方法

月季花屬於花中皇后」又稱「月月紅」、它不但具有很好的觀賞價值還有一定的功效與作用，下面我們就來瞭解下月季花的功效與作用及食用方法。
美化環境的作用
月季花在園林街景、美化環境 ...
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血小板減少怎樣食療調養

人體血液裡的「血小板」，正常人每立方毫米血液中大約含有10～30萬個血小板，由於多種原因會導致血小板計數結果低於參考值下限，這就是血小板減少。
血小板減少如果嚴重了，可以引起一系列症狀，當出現血小板減少時應該怎樣食療 ...
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黑芝麻怎麼吃最好

芝麻的營養成分豐富，不但含有豐富的蛋白質，維生素，還含有各種油酸，脂肪酸，吃黑芝麻除了能夠治療脫髮，白髮之外，還能夠保護眼睛。
芝麻除了直接吃之外，還能製作出很多美味的食物，下面我們就看看芝麻怎麼吃最好。
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奶水太多怎麼辦

奶水多寶寶就能全母乳餵養，原本是件好事，但是也會給媽媽造成困擾。
首先是經常會奶漲痛，再者，寶寶吃奶的時候也容易嗆到，遇到這樣的情況媽媽應該怎麼處理呢？擠出多餘的奶水
遇到奶水過多乳房 ...
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耳朵裡面響是怎麼回事

耳朵裡面響即是指耳鳴，耳鳴是指耳朵突然出現鳴聲，嗡嗡聲，讓人的耳朵很難受，可對工作和生活照成極大的不良影響。
那麼耳朵裡面響是怎麼回事呢？不良生活習慣引起耳鳴
不良的生活習慣也會出現 ...
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寶寶發燒的原因有哪些

嬰幼兒最常見也最危險的症狀就是發燒，除了積極退燒外，要盡快找出發燒的原因，從源頭上解除病灶，那具體寶寶發燒的原因有哪些呢？非疾病性因素
嬰兒體溫容易受外在環境影響：溫度過高（中暑）、衣服 ...
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血小板減少吃什麼食物好

血小板減少會引起一系列的臨床症狀，例如：鼻出血，牙齦出血，口腔粘膜出血，胃腸道也可出血、還可出現月經血量多、血尿等。
一旦出現血小板減少，在積極治療的同時也要注意飲食方面的調理，那麼血小板減少吃什麼食物好呢？ ...
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野生葛根粉的作用與功效

野生葛根粉有兩種類型，一種是指葛根澱粉，另外一種是指葛根全粉，葛根分鐘含有人體所需的多種氨基酸和微量元素，具有很好的滋補功效，因此有「千年人參」的美稱，那麼野生葛根粉的作用與功效是什麼? ...
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咳嗽有痰咳不出來怎麼辦

咳嗽是呼吸系統受到刺激時所產生的一種防禦性反射活動，有助於清除氣道分泌物，然而有的時候痰液少而粘稠的情況下，咳嗽有痰卻很難咳出，一直卡在喉嚨裡非常難受，甚至會刺激喉嚨導致咳嗽加重，那麼咳嗽有痰咳不出怎麼辦才好呢？ ...
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俯臥撐鍛煉什麼

俯臥撐是一項健康的有氧運動，看似簡單的俯臥撐運動，卻有著不同形式的俯臥撐運動，俯臥撐按照身體姿勢分為高姿、中姿、低姿三種姿勢;俯臥撐也同樣按照距離區分，則可分為窄、中、寬、超長距離四種。
很多運動者對於仰臥起坐 ...
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耳朵後面長了個硬包是怎麼回事

耳朵是人體重要的器官，不僅關係聽覺，也關係到外貌的美觀。
然而經常有人會莫名的在耳朵後面長了一個硬包。
這是什麼原因呢，耳朵後面長了個硬包是怎麼回事呢?皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫多見於 ...
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葛根粉怎麼吃能豐胸

葛根粉具有調節女性內分泌的作用，能夠有效修復肌膚;並且葛根中含有黃酮類化合物，比如葛根素，花生素等，因此吃葛根粉還可以刺激乳房分泌，促進乳房組織生長，起到豐胸的作用，那麼葛根粉怎麼吃能豐胸? ...
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地圖舌是什麼原因引起的

地圖舌的醫學名稱為舌黏膜淺層剝落性舌炎，即舌背上出現地圖樣圖形的情形稱為「地圖舌」，地圖舌較為常見，男女老少均可發病，但以兒童和青少年多見。
那麼地圖舌是什麼原因引起的呢？兒童地圖舌 ...
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奶水不足怎麼辦

現在都提倡母乳餵養，奶水不足會直接影響寶寶的餵養方式，那麼產後媽媽遇上奶水不足該怎麼辦呢？寶寶吮吸刺激分泌奶水
寶寶出生後要時常讓孩子吮吸乳頭，寶寶的吮吸可以刺激乳腺分泌乳汁。
有 ...
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懷孕幾個月肚子會變大

女性懷孕後，胎兒在宮內日益生長發育，隨之孕婦的腹部隆起，體型變胖，但有的孕婦，卻發現自己的肚子遲遲沒有變大，這與自身體質、體型及飲食營養等有關，那具體懷孕多久肚子會隆起呢？懷孕幾個月肚子 ...
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幾個月可以看出胎兒性別

從受孕開始，父母就對肚子的新生命充滿期待，究竟是男寶寶還是女寶寶呢，幾個月可以看出胎兒的性別呢？胎兒性別什麼時候形成
胎兒性別從受精那天就被確定了。
寶寶男女是由鑽進卵子形成胚胎的 ...
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俯臥撐的正確做法

俯臥撐是常見的一種健身運動，而其的作用是鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
很多喜愛健身的人士總是做出了各種不同的俯臥撐姿勢，看似簡單的俯臥撐，很多人卻沒有達到健身的效果，甚至開始質疑俯臥撐的健身效果。
其 ...
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吃生蠔有什麼好處和壞處

現在的燒烤攤上，生蠔是很多人都必點食物，不單單是因為生蠔味道鮮美，還因為生蠔的營養價值非常高，大部分人都知道生蠔有壯陽效果，那麼除此之外，關於吃生蠔有什麼好處和壞處，你知道多少呢?吃生 ...
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四維彩超有什麼作用

四維彩超是常見的產檢項目，幫助醫生篩查胎兒畸形，家長也可以清晰看到寶寶在宮內的活動及面容，那具體做四維彩超有什麼作用呢？四維檢查有什麼作用
四維彩超是用於檢測篩查胎兒畸形，能夠多方 ...
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四維彩超可以看出男女嗎

胎兒的性別鑒定，在我國是明文規定禁止的，但很多家長依然希望通過B超、彩超等，知道是男寶寶還是女寶寶，那麼四維彩超可以看出男女嗎？四維彩超看胎兒性別
四維彩超可以檢測到胎兒的性別，但我 ...
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怎樣洗澡最好

經過一天的學習、工作、戶外活動等，回家後洗澡會讓消除一天的疲倦感。
洗澡不僅可以有效清潔皮膚上的細菌，洗澡還可以有效防止細菌的再生從而達到預防疾病的作用。
怎樣洗澡效果最好，卻不被所有人知道。
 ...
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四維彩超的最佳時間

孕中期，醫生通常會要求孕婦做四維彩超，以排除胎兒外觀畸形和記錄胎兒活動情況，那具體幾個月拍四維彩超呢？什麼是四維彩超
四維彩超是超聲檢查的一種，除了一般彩超的功能外，還可以進行胎兒頭 ...
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洋蔥發芽了還能吃嗎

洋蔥營養價值豐富，有時候我們買了很多，如果保存不當就會發芽了，那麼發芽了的洋蔥還能不能吃呢？洋蔥的營養價值
洋蔥又稱之為球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，味甘、微辛、性溫，入 ...
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牙齦增生是怎麼回事

正常的牙齦呈現粉色，略有光澤，比較緊密地附著在牙頸部。
牙齦增生後甚至可將牙冠全部覆蓋，增生部位有的只在前牙，有的全口牙都發生；有的質地鬆軟容易出血，有的質地十分堅韌。
那麼引起牙齦增生的原因是什麼呢？ ...
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化妝過敏怎麼辦

很多女性在化妝後發過敏，應該立即停止有所化妝品。
一般來說1~2天即可消除臉部過敏症狀，如果過敏症狀未能消除，需及時去醫院就醫。
如果化妝後過敏沒有立即停止化妝，則會引起臉部皮炎發作，進而轉為慢性皮炎。
化妝後過敏最好 ...
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什麼情況下不能拔牙

拔牙不是什麼大手術，痛苦不打，也比較安全。
但是並非是所有人都適宜，那麼在什麼情況下不能拔牙呢？出血性疾病不能拔牙
患有出血性疾病者，如白血病、血友病、嚴重貧血、壞血病、紫癜等，拔牙後 ...
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酸奶什麼時候喝減肥效果最好

很多女性喜歡喝酸奶，因為除了味美之外，喝酸奶還能起到美容減肥的功效。
酸奶之所以有一定的減肥功效，主要是因為酸奶中的大量活性乳酸菌能夠有效調節人體內菌群平衡，促進腸胃蠕動，緩解便秘，加上酸奶的飽腹感，能夠幫助減少食 ...
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牙結石怎麼去除小竅門

牙結石是指緊密貼附著於牙齒頸部的堅硬似石頭的物質，多是由於唾液中的礦物質鹽逐漸沉積於菌斑處形成，多呈黃色，是刺激牙齦發炎的有害因素。
那麼牙結石怎麼去除呢？白醋洗牙
對於牙結石輕度 ...
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牙齒美白最快的方法

在生活中由於各種生活惡習及個人口腔衛生護理不到位，牙齒很容易變黃變黑，對牙齒健康和美觀造成了極大的影響。
牙齒可以美白嗎？當然回答是肯定的，那麼讓牙齒美白最快的方法有哪些呢？檸檬汁潔 ...
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早餐不能吃什麼

正所謂「一日之計在於晨」，早餐也是一天中最重要的一頓，但在日常生活中，人們往往由於來不及而隨便對付，早餐不能吃什麼呢？本文將為大家盤點6類早餐不宜吃的食物。
早餐不宜吃剩飯菜
現象：不 ...
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夏至艾灸的好處

夏至節氣開始之後，人體內陽氣最為旺盛，此時進行艾灸養生可以收到冬病夏治的效果，夏至艾灸的好處有哪些呢？夏至艾灸哪些穴位具有養生效果？夏至艾灸身柱穴調節神經
身柱穴的位置：身柱穴屬督脈 ...
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什麼中藥可以豐胸

豐臀肥乳，加上優美的背部線條，再加上一雙大長腿幾乎就滿足了女性對好身材的全部想像，4個條件豐胸為先。
中醫調理是一種比較溫和而見效快的方法，中藥中有不少藥食俱佳的材料其實是豐胸上品，本文將為大家進行詳細介紹。
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雞蛋美容護膚方法

女性們往往傾向於護膚品來保護肌膚，而忽略生活中食材也同樣可以美嬮¹護膚。
每個女性都希望自己的肌膚如雞蛋一般滑嫩，其實巧妙利用雞蛋，也可以做到美容。
雞蛋美容護膚的方法有哪些?蜂蜜雞 ...
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刮完痧能拔罐嗎

刮痧和拔罐都是中醫中比較常見的療法，也是我國比較古老的民間療法，經過幾千年的沉澱後，這兩者在調理人體健康上都有著顯著的效果。
對中醫認可度高的人就非常喜歡刮痧和拔罐療法，那麼刮完痧能拔罐嗎？ ...
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喝酸奶能減肥嗎

喝酸奶能減肥嗎?有的人說可以，有的說喝酸奶易發胖，那麼到底真相如何?下面來看看酸奶怎麼喝才能起到減肥效果，想喝酸奶，又想避免發胖，你可以這樣做。
適量喝酸奶有效減小腹
如果想要有效瘦小 ...
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吃葡萄乾有什麼好處和壞處

葡萄乾是一種廣受歡迎的零食，因為它吃起來十分方便，而且滋味酸甜，吃葡萄乾有什麼好處和壞處呢？吃葡萄乾的好處
吃葡萄乾抗癌 葡萄乾中以及葡萄、葡萄酒都含有白藜蘆醇，具有很強的抗氧化性， ...
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羊水早破對胎兒有什麼影響

羊水是包在胎膜裡的無色透明的液體，幫助胎兒在子宮裡活動自如，免受外力的擠壓，起到保護作用，如果在子宮沒有出現規律性收縮以及陰道見紅的情況下就發生了羊水破裂，稱為羊水早破，對母子危害都大，那具體羊水早破對胎兒有什麼 ...
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喝什麼湯可以豐胸

很多女性因為胸部小，而被人笑稱「太平公主」。
很多女性因為胸小，不能襯托出衣服的特色而苦惱不已。
為此，很多女性想到了豐胸，時下很火熱的莫過於豐胸手術了，而豐胸手術的副作用也是不容忽視的，有些會因為醫生的失誤而造成 ...
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羊水早破是什麼原因引起的

所謂羊水早破就是還沒到正常分娩的時間，胎膜提前破裂，羊水流出，對母嬰的危害較大；那具體羊水早破是什麼原因引起的呢？孕晚期性生活
妊娠晚期，子宮的敏感性增加，外界的刺激（如性生活的機械性刺 ...
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怎麼自製酸奶面膜

酸奶營養豐富，是很多人喜歡喝的飲品，酸奶不管是內服還是外用都有很神奇的護膚排毒效果，很多愛美的女性會用酸奶來DIY面膜進行護膚，用酸奶做面膜主要是利用酸奶中的乳酸發揮剝離的功效，經常使用酸奶做面膜，會使肌膚變得更加 ...
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酸奶面膜的功效與作用

關於酸奶的作用，除了食用以外，愛美的姑娘們可不要小看了酸奶的其他作用，酸奶不止食用能夠美容減肥瘦身，用酸奶DIY面膜也一樣能起到美膚功效，酸奶中的乳酸不但能保濕，而且還有去角質的作用，那麼關於酸奶面膜的功效與作用，你知 ...
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分娩時如何減輕疼痛

女性要忍受的分娩之痛是一般人無法想像的，但作為一個母親，這又是必經之路，大部分媽媽都能用堅強的毅力，完成寶寶的降生，那分娩時如何減輕疼痛呢？模擬分娩情形
首先孕婦要懷孕期間要瞭解關於 ...
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西洋參的功效與作用及食用方法

西洋參是一種很名貴的滋補藥材，按照產地分成加拿大參與花旗參，兩者雖然種類相同，但因為氣候影響，花旗參的參面橫紋比加拿大參更明顯，西洋參的服用方法有燉，煮，蒸食，也可以切成片含化或者研成磨成細粉沖服，下面來看看西洋參的 ...
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分娩時如何正確使力

整個分娩過程分為三個階段：宮口擴張期、胎兒娩出期、胎盤娩出期。
順產時，孕婦要配合醫生均勻呼吸及用力，促進寶寶順利娩出，那具體分娩時如何正確使力和呼吸呢？第一階段：均勻呼吸，不用力
第一 ...
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剖腹產後吃什麼水果好

新鮮的水果並非剖腹產後的禁忌品，挑選合適的水果，既能補充維生素及礦物質，有助傷口癒合，還能解熱、止咳、利尿、通乳，那具體剖腹產後可以吃什麼水果好呢？紅棗
紅棗含維生素C最多，還含有大量 ...
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乙肝大三陽有什麼危害

乙肝大三陽即（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三種抗體呈陽性，對於這種現象部分患者沒有任何臨床症狀，因此也不太在意，但是如果乙肝大三陽患者不做好相應的治療，會給自己或者他人帶來一定的危害。
 ...
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乙肝大三陽的治療方法

乙肝大三陽疾病是一種慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內的乙肝病毒指標，對於這種疾病的患者目前來說不能完全治癒，那麼這種疾病的治療方法有哪些呢？傳統保肝醫治
通常咱們採用的對 ...
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乙肝大三陽就是肝炎嗎

乙肝大三陽和肝炎是日常生活常見的兩種疾病，很多朋友對於這兩種疾病並不是非常瞭解，通常會把它們混為一談，那麼這種乙肝大三陽就是我們所說的肝炎嗎？什麼是肝炎
肝炎是肝臟炎症的總稱。
通 ...
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乙肝大三陽不能吃什麼

雖然乙肝大三陽患者在目前來說沒有完全治癒的方法，但是對於乙肝大三陽也不能不做好有效的預防措施，其中在飲食方面就要注意，那麼乙肝大三陽不能吃什麼呢?不吸煙喝酒
因為酒裡的主要成份 ...
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夏天吃什麼去火

夏天除了天氣炎熱，同時也是上火的季節。
上火的表現有很多，常見的重症就是中暑；而輕度上火則為眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等問題。
出現這些症狀時，就表示該給自己身體「滅火」了。
很多人不喜歡喝苦澀的涼茶 ...
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剖腹產後吃什麼好

剖腹產相對於順產，對女性的身體損害稍大，術後應悉心照料，避免落下月子病，產後除了在飲食上補充營養元素外，更應吃些促進傷口癒合的食物，具體剖腹產後吃什麼好呢？飲食原則
1、剖腹產6小時之後 ...
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牙齒不齊的危害

牙齒的咬合關係正常能夠很好的咀嚼食物，維持面部和牙齒的美觀，牙齒之間也不會嵌塞食物。
牙齒長得不整齊，上下牙的咬合關係就可能發生錯亂，常見的「地包天、齙牙、虎牙、雙重牙」都是牙齒不齊表現，那麼牙齒不齊的危害有哪些 ...
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腸胃不好吃什麼

平時飲食不注意，吃飯不規律，久而久之就容易造成腸胃不適，結果再面對各種美食的時候，往往因為腸胃不適的原因，結果只能「望而興歎」了，那麼腸胃不好吃什麼?吃溫和型的水果
腸胃不好的人群可 ...
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牙齒鬆動是什麼原因引起的

牙齒是一個鈣化的硬組織，借助牙周膜的鏈接而直立在頜骨內，發揮著咀嚼等功能。
牙齒的本身是不會鬆動的，牙齒鬆動是象徵著牙周組織的健康受到破壞，那麼牙齒鬆動是什麼原因引起的呢？外傷引起牙 ...
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夏天怎麼減肥最快

夏季怎麼減肥最快？在夏天，很多女性喜歡為了穿可以秀出自己身材的衣服，紛紛開始尋找最快的減肥辦法。
由於夏天天氣悶熱，人體食慾減退，其實正是減肥的好時機。
如何不用節食，既不傷身體又能快速減肥呢？夏天怎麼減肥最快最有效？ ...
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牙長得不齊和什麼有關

6-12歲時乳牙和恆牙的交替時期，牙齒長得齊不齊、好不好看就發生在這個階段。
那麼牙齒長得不齊和什麼有關呢？其實牙齒長得不齊的原因較多，主要有先天因素和後天因素兩種，一般後天因素更為重要。
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宮外孕用試紙能試出來嗎

早孕試紙是自測懷孕最簡單的方法，近年來宮外孕的發病率越來越高，很多女性，通過試紙來監測是否為宮外孕，這是否科學呢？宮外孕用試紙能試出來嗎
宮外孕無法用早孕試紙測出來。
它只能確定是否 ...
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瘦小腹最有效的方法

夏天到了，吊帶，熱褲，長裙又會出現在大街小巷，可是「小肚腩」越來越明顯，怎麼穿衣服都覺得肥肥的，大多數女生都遇到過這樣的苦惱，可是瘦小腹恰恰又不是單靠飲食可以快速瘦下去的，那麼除了控制飲食，什麼才是瘦小腹最有效的方法 ...
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乙肝大三陽是怎麼得的

很多朋友去醫院體檢或者肝區感到不適時，發現自己已經患有乙肝大三陽，對於這種疾病大多數患者都不知道從何而來，那麼乙肝大三陽是怎麼得的？亂用或濫用藥物
乙肝大三陽的發生和患者亂服藥物 ...
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 吹空調的危害

炎熱的夏天總是離不開空調，無論是在辦公室還是在家，空調成了夏日的必需品。
很多人覺得，空調溫度開高了，就失去了空調的意義所在，所以很多人喜歡睡覺時候將空調開到16℃然後裹著被子睡覺。
這樣做法會引起空調病，空調病的症 ...
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宮外孕是怎麼引起的

女性懷孕後，受精卵應在子宮腔內生長發育，但是，也有些意外情況，使受精卵在子宮腔外「安家」生長發育，稱為宮外孕，臨床上稱為異位妊娠。
那為什麼會宮外孕？具體宮外孕是怎麼引起的呢？宮外孕是怎麼 ...
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hcg值多少是宮外孕

hcg是絨毛膜促性腺激素的簡稱，臨床上常用來檢查女性是否懷孕，其動態觀察對判斷宮外孕有幫助，那具體hcg值多少是宮外孕？什麼是hcg
HCG（絨毛膜促性腺激素）是婦產科醫生最常使用的「妊娠試驗」 ...
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乙肝大三陽能生孩子嗎

所謂「大三陽」，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫指標，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性，這三項陽性指標提示體內病毒複製活躍，具有一定的傳染性，那麼乙肝大三 ...
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乙肝大三陽能治癒嗎

很多朋友當發現自己換有乙肝大三陽時，第一時間想到的就是是否能夠治癒，那麼對於乙肝大三陽能治癒嗎？什麼是乙肝大三陽
所謂「乙肝大三陽」，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內乙 ...
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乙肝大三陽有哪些表現

乙肝大三陽一旦患上會表現出一系列的症狀，我們可以通過這些症狀來判定自己是否患上了疾病，那麼對於乙肝大三陽會有哪些表現及症狀了？黃疸症狀
由於急性乙肝大三陽患者肝細胞受到破壞，導致 ...
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青木瓜怎麼吃豐胸效果最好

青木瓜是公認的豐胸佳果，其中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助，木瓜酵素中的豐胸激素和維生素A等成分除了能夠刺激荷爾蒙分泌，還能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺變得更暢通，從而達到豐胸目的。
那麼青木瓜怎麼吃豐胸效果最好? ...
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白茶的功效與作用及禁忌

白茶是一種輕微發酵茶,噺噫敪選用白毫特多的芽葉,以不經揉炒的特異精細的方法加工而成。
白茶為福建的特產,主要產區在福鼎、政和、松溪、建陽等地。
下面我就來看看白茶的功效與作用及禁忌。
 ...
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夏季怎麼護膚

護膚品，顧名思義是保護皮膚的物品。
在油脂分泌旺盛的夏天，很多愛美女性在夏天擦護膚品以後，臉上就容易泛起層層的油光。
索性就只在晚上敷一張面膜。
其實這樣的做法是錯誤的，不僅沒有護膚，反而會傷膚。
夏天用什麼護膚品好？ ...
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夏至是什麼意思

夏至是二十四節氣中的第10個節氣，約在每年的6月21日或22日，這一天，北半球的白晝最長，但並不是一年中天氣最熱的一天。
夏至意味著炎熱天氣的正式開始，之後天氣會越來越熱。
夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易 ...
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夏至節氣運動養生

夏至到到來意味著陸地熱氣累積的開始，之後慢慢變熱，運動調養也是養生中不可缺少的因素之一，夏至開始後適合做什麼運動呢？夏至後宜散步
夏至後散步最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場 ...
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夏至起居養生常識

夏至節氣是最早確定的一個節氣，在清朝以前，夏至節氣還屬於傳統節日之一，夏至節氣起居養生有哪些注意事項呢？夏至宜晚睡早起
起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。
夏季炎熱，「暑 ...
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夏至調神養生

夏至過後，我國便進入一年之中最熱的時段，即盛夏。
所以防範中暑就顯得尤為重要。
對於中暑，不僅要在身體上加以防範，在心理方面也同時要加以關注，那麼夏至該如何調神呢？夏至後為什麼容易心情煩 ...
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夏至節氣吃什麼好

夏季吃什麼好呢？夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此夏季總的原則是飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風， ...
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牙周炎是什麼原因引起的

牙周炎是指由於局部因素導致的牙周支持組織慢性炎症。
牙周炎的主要臨床表現為牙齦炎症和出血，症狀嚴重時甚至不能保留牙齒，對患者的口腔衛生危害極大，那麼牙周炎是什麼原因引起的呢？牙菌斑 ...
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牙髓炎怎麼快速止痛

牙髓炎是指牙髓組織的炎症，其感染源主要來自深髓，急性牙髓炎可引發劇烈的疼痛，讓人備受折磨，那麼牙髓炎怎麼快速止痛呢？立即就醫
急性化膿性的牙髓炎引起的牙痛是十分劇烈的，遇到這種情況時 ...
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牙髓炎是什麼原因引起的

牙髓由於其周圍有很堅硬的牙齒組織保護，一般不易發炎，如果保護牙髓的硬組織受到某些因素的影響而導致牙髓外露便可引起牙髓發炎，那麼具體牙髓炎是什麼原因引起的呢？牙齒齲壞
牙齒齲壞是較 ...
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急性牙髓炎的疼痛特點

牙髓炎及時老百姓常說的「火牙」，主要是由於牙體硬組織因各種原因遭受破壞時細菌就可侵入並感染牙髓而引起感染。
其中急性牙髓炎主要症狀是劇烈疼痛，那麼急性牙髓炎的疼痛特點有哪些呢？自 ...
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吃木瓜有什麼好處

提到木瓜，很多人第一反應就是想到豐胸，因此木瓜是很多女生喜愛的食物，其實除了豐胸，木瓜還有很多其他作用，下面來看看吃木瓜有什麼好處。
吃木瓜豐胸
青木瓜自古就是公認的豐胸佳果，木瓜中含 ...
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木瓜怎麼吃最好

木瓜有很好的食用和藥用價值，除了大家熟知的豐胸功效外，木瓜還能入藥解酒、去痰順氣、止痢，木瓜平時可以用牛奶或冰糖燉煮食用，也可以生吃，口感很好，常吃木瓜可以抗菌消炎，平肝和胃，軟化血管，抗衰養顏，防癌抗癌，舒筋活洛，增強體 ...
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牙齒矯正的危害有哪些

現代社會，人們對美的要求越來越高，很多人嫌自己牙齒不整齊影響整體美感，就會選擇做牙齒矯正。
現在牙齒美容也越來越被人們所接受。
但也有人會擔心牙齒矯正會給身體帶來傷害，下面來看看牙齒矯正的危害有哪些? ...
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酸奶和牛奶哪個好

人從出生到成年，奶製品都可以給我們提供大量身體所需能量。
關於牛奶和酸奶，現在受到很多人的歡迎，尤其是很多女性朋友都愛喝酸奶，因為喝酸奶不僅養顏還能減肥，但是酸奶和牛奶哪個好呢?酸奶 ...
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面膜怎麼用效果最好

人的營養品是食材，而面部的營養品則屬於面膜了。
面膜樂意給肌膚提供基礎護膚品所提供不了的營養和能量，面膜可以在短時間補充面部所需要的營養，讓肌膚水潤白皙有彈性。
其實敷面膜也有一定講究的，錯我的敷面膜方式不僅浪 ...
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眼睛乾澀喝什麼茶

隨著科技發達，電子設備在我們身邊無處不在，上班對著電腦，回家對著電視，晚上睡覺的時候對著手機，眼睛長時間對著電子設備，容易產生疲勞和乾澀。
愛美女性有時候帶美瞳，同樣也會引起眼睛乾澀。
在我們身邊，眼睛乾澀有什麼辦法緩 ...
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蘆薈怎麼美容

蘆薈原產於地中海、非洲，因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物，頗受大眾喜愛。
而蘆薈備受女性喜愛的原因莫過於蘆薈的抗細菌、抗真菌、促進康復、消炎鎮靜的作用等。
蘆薈美容養顏的方式有很多，如做面膜、烹飪等。
蘆薈怎麼 ...
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自製蘆薈膠方法

夏天是蘆薈膠熱賣的季節，因為蘆薈具有豐富的維生素、氨基酸等，蘆薈可以有效殺菌消炎、免疫解毒、鎮靜舒緩等作用。
正因為如此，蘆薈備受到女性的喜愛，而為了出行方便攜帶，便有了蘆薈膠。
因商家為了利益的最大化，很多蘆薈膠 ...
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牙齒需要什麼營養

牙齒健康決定著口腔健康，而口腔健康會影響到人的整體健康。
牙齒健康與飲食有著密切關係，那麼為了保持牙齒健康需要補充什麼營養呢？鈣質
鈣是組成牙齒的主要成分，在飲食中應注意攝取富含鈣 ...
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酸奶和香蕉能一起吃嗎

香蕉和酸奶口感好、營養豐富而受大眾喜愛，但有的人說香蕉和酸奶不能一起吃，因為兩者的營養會發生衝突，一同食用對身體健康不利，甚至可能會產生有毒物質，那麼到底香蕉和酸奶能一起吃嗎?實際上，香蕉和酸奶不能一同吃的說法是 ...
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提升記憶力的方法

無論是生活還是工作，記憶力都是人體最為重要的生理功能之一，好的記憶力可以讓你事半功倍，那麼提升記憶力的方法有哪些呢？做鋪墊
如果你想回憶起某件事情或某樣東西，卻怎麼也想不起來。
那麼 ...
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吃豆腐有什麼壞處

豆腐因其豐富的營養，嫩滑的口感而常常受到人們的喜愛，殊不知，吃豆腐太多對健康時不利的，常吃豆腐的壞處有哪些呢？請看下文。
引起消化不良
豆中含有豐富的蛋白質，一次攝入過多不僅阻礙人體對 ...
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養腎的方法

腎臟是人體精力的源泉，中醫認為腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為「先天之本」，所以養護好腎臟對身體健康有著重要意義，本文將為大家介紹養腎的方法。
護好自己的雙 ...
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養腎的食物有哪些

中醫認為人隨著年齡的增長腎氣逐漸衰退，而腎氣的盛衰，直接關係到人的健康和長壽。
因此，中老年人養腎尤為重要。
飲食養腎是養腎補腎的重要手段之一，養腎的食物有哪些呢？栗子
中醫把栗子列為 ...
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吃韭菜有什麼好處

每當一位男士被別人勸說要多吃韭菜的時候，氣氛就會變得非常微妙，都是韭菜壯陽的功效惹得禍，本文就來詳解吃韭菜有什麼好處。
提高食慾
韭菜含有植物性芳香揮發油，吃韭菜可以有效提高食慾，尤 ...
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嬰兒肚子響怎麼辦

嬰兒肚子響主要與嬰幼兒腸胃發育尚不成熟有關，特別在孩子吃奶過急、吸入過多空氣、消化不良時，容易出現腸脹氣，而出現肚子咕嚕咕嚕響，那寶寶出現肚子響是該怎麼辦呢？熱敷按摩腹部
寶寶肚子 ...
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打呼嚕怎麼治小竅門

有打呼嚕症狀的人常常被伴侶嫌棄，因為呼嚕聲太大會影響對方的睡眠，但打呼嚕者本人常常沒有任何知覺。
現代醫學研究表明，打呼嚕是一種有礙身體健康的生理行為，那麼打呼嚕怎麼治呢？本文將為您介紹打呼嚕怎麼治小竅門。
 ...
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牙膏洗臉有什麼好處

牙膏的作用是用來刷牙，保持牙齒清潔潔白，可以用來洗鞋，除此之外，牙膏還可以用來洗臉，牙膏洗臉有什麼好處？用牙膏洗臉可以治痤瘡，也就是青春痘
常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的 ...
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寶寶缺鈣會引起哪些疾病

鈣是構成骨骼的主要成分，寶寶體內缺鈣，骨骼及血液中的鈣含量不夠，就會出現各種病症，具體寶寶缺鈣會引起哪些疾病呢？抽筋
寶寶缺鈣是會出現抽筋的現象。
鈣在血液中的重要作用是抑制肌肉興奮 ...
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寶寶不長牙是什麼原因

小兒出牙早晚因人而異，一般來說比正常出牙時間晚上2-4個月來說都算是正常的。
但是有的嬰兒1週歲還遲遲不出牙，這種現象稱為乳牙遲萌。
那麼嬰兒遲遲部長牙齒的原因有哪些呢？全身因素導致牙 ...
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影響寶寶智力發育有哪些因素

每一個孩子都是父母心目中的天使，並且基本上大部分父母都認為自己的孩子是最最聰明的孩子，但其實孩子的智力發育與諸多因素有關。
除了不可變更的遺傳因素外，父母在培育孩子的過程中盡量提供孩子良好的智力發育條件對孩 ...
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產後風的症狀

產後風，又叫「月子病」。
是產婦在分娩時，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入，而誘發的一系列不適反應。
具體產後風有哪些症狀和表現呢？產後風的表現
產後風主要表現為：產後眩暈、 ...
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產後月經不調吃什麼

產後出現月經不調，與哺乳、內分泌功能失調、身體血虛等有關，產婦要注意調理，如果超過半年仍月經不規律應就醫，那具體產後月經不調吃什麼好呢？下列食療可參考。
益母草汁粥
配方：益母草10克，生 ...
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常喝蘇打水有什麼好處

蘇打水是小蘇打的水溶液，呈弱鹼性，所以也被稱之為弱鹼性水，具有一定的養生價值，那麼常喝蘇打水有什麼好處呢？調節人體內酸鹼平衡
蘇打水屬於弱鹼性。
人體內環境是弱鹼性。
我們每天吃很多肉 ...
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牙結石有什麼危害

牙結石是沉積在牙面上的鈣化團塊,質地較硬，牙結石一般是由於口腔在唾液的作用下，與裡面酸性分泌物反應從而造成的。
如果不積極治療，就會對牙齒本身和牙齦都有損害，那麼牙結石有哪些危害呢? ...
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用鹽水洗臉有什麼好處

鹽作為日常生活中不可缺少的調味料，對人類身體健康起著至關重要的作用。
其實鹽不僅能吃，而且還有一定的護膚功效，用鹽水洗臉的好處就非常多，下面來看看用鹽水洗臉有什麼好處。
鹽水洗臉提亮 ...
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齲齒有什麼症狀

齲齒對牙齒的破壞時逐漸由表及裡進行的，是一個連續的病理過程，病程的各個階段並沒有明顯的界限劃分，但是為了便於治療醫學上將齲齒分為五個發展過程，那麼具體到每一個過程齲齒的臨床表現有哪些呢？ ...
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寶寶頭髮少是什麼原因

有的寶寶頭髮烏黑濃密，有的卻頭髮稀疏發黃，這與遺傳、營養及體質有關，那具體寶寶頭髮少是什麼原因呢？是不是缺乏某種維生素呢？生理現象
胎兒在媽媽子宮內5～6個月時，全身就有了濃密的胎毛，其頭 ...
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牙結石是怎麼形成的

牙結石是附著在牙齒上的異物硬塊，牙結石容易被許多食物、藥物、咽、茶等有顏色的物質染成暗黑色、褐色等，對口腔美觀和牙齒健康都造成了極大的危害，那麼牙結石是怎麼形成的，其形成原因是什麼呢？ ...
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洗澡後皮膚瘙癢怎麼辦

很多人在洗完澡後通常會出現皮膚瘙癢的情況，明明已經洗乾淨的皮膚為什麼會出現皮膚瘙癢呢？雖然熱水澡會讓人感覺非常舒服，可是在乾燥的季節裡，經常用熱水澡洗澡，對我們的身體是非常不利的。
 ...
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牙周炎如何預防

牙周炎是牙周組織發生了炎症，慢慢被破壞，形成牙齦袋，出現牙齦萎縮、牙槽骨被吸收等情況，那麼牙周炎如何預防才最有效呢？保持口腔衛生
預防牙周炎要在平時多注意口腔衛生的護理，正確刷牙，有效 ...
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姜發芽了還能吃嗎

生薑是家中常備的調味品，可以用去去腥，還能驅寒氣。
但是新鮮的生薑如果儲藏不好，很快就會發芽，如果不小心發芽了，生薑還能不能吃呢？姜發芽了還能吃嗎
發芽的薑是可以吃的。
我們把發芽的姜切 ...
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什麼方法減肥最快最有效

肥胖人群很重視如何在保證身體健康的情況下有效減肥，我們都知道通過運動和飲食調理能夠達到減肥的目的，那麼什麼方法減肥最快最有效?減肥飲品瘦身
減肥最重要的就是要促進全身血液循環， ...
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嬰兒捏鼻子能長挺麼

大部分寶寶，剛出生時，鼻樑看起來都不高，這與嬰兒鼻骨、頜面部發育稍晚有關，隨著孩子的發育，鼻樑會慢慢挺起來，而很多家長卻為寶寶捏鼻子，希望鼻子能變挺，這有科學依據嗎？寶寶鼻子塌真的可以捏高嗎？
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驗孕棒多久能測出來懷孕

很多人在使用驗孕棒驗孕的同時，老是感覺自己沒有檢測準備，對於驗孕棒來說多久能測出來懷孕呢？驗孕棒多久能測出來懷孕
排卵是在月經週期的第14天左右，假設此時受精成功了，那麼受精卵要產生 ...
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驗孕棒一深一淺是懷孕了嗎

部分女性朋友在食用驗孕棒檢測驗孕是，會發現驗孕棒上出現一深一淺的現象，那麼當出現這種一深一淺的現象時就一定時懷孕了嗎？驗孕棒一深一淺代表什麼
根據說明書測孕棒的結果判斷是如果懷 ...
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驗孕棒準確性高嗎

很多女性朋友在發現自己可能懷孕的時，很興奮的去藥店購買驗孕棒驗孕，結果又顯示沒有懷孕，因此，部分女性朋友可能也會懷疑驗孕棒到底准不准。
驗孕棒准不准
驗孕棒並非100%的準確，別說驗孕棒 ...
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菊花蜂蜜水的功效與作用

眾所周知，菊花茶的功效最出名的就是明目，是人們最喜愛的一款茶品，菊花茶的味道有點淡，喜愛甜口感的人群，往往會在菊花茶中加點蜂蜜。
蜂蜜菊花茶能一起泡水喝嗎？菊花茶蜂蜜水的功效與作用是什麼？
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怎樣使風扇吹冷風

空調或許是度過炎炎夏日的一種方式，但是在某些特定環境下只有風扇沒有空調，如何讓電風扇吹冷風也是很多朋友關心的話題。
合理啟閉門窗
在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天尤 ...
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紅薯發芽了還能吃嗎

紅薯也叫蕃薯、地瓜，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥、美容等功效，享有「長壽食品」和「抗癌食品」的美譽。
很多媽媽都將它作為家庭常備保健食品，那麼紅薯發芽了還能不能吃呢？ ...
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風扇怎麼吹才好

很多人都關心吹空調怎麼吹對身體比較好，但很少有人會關心吹風扇怎麼吹才好。
風速不宜過大
現代科學認為，室內的風速最好控制在0．2-0．5米／秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇 ...
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吹電風扇要注意的問題

夏季來臨，雖然大部分人家在選擇躲在涼爽的空調下，但是也避免不了吹風扇的時候。
即使是吹風扇我們應該也要注意一下問題。
避免長久吹
很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止 ...
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桔子的功效與作用及食用方法

眾所周知，檸檬中所含的維生素C非常高，具有極好的美白護膚功效，其實桔子有和檸檬相同的功效，桔子香甜多汁，食用方便，下面就來看看桔子的功效與作用及食用方法。
桔子的營養成分
桔子顏色鮮艷， ...
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吹風扇的壞處

經常開電扇，會使人出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾不振等一系列症狀，這就是「風扇病」。
那麼吹風扇具體有哪些壞處呢？吹風扇容易受涼和感冒
吹風扇會使得體表水 ...
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唇部怎麼護理

電視劇上，女主角口紅顏色總給人留下深刻的印象，很多女性會因為如此去買相同顏色的口紅，卻總擦不出電視裡女主角唇部的效果。
有些會因為太干、有些會因為唇色過深。
唇部是護膚中最容易忽視的一個部位，而唇部有時候卻也是 ...
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夾生飯吃了會怎樣

很多新手煮飯的時候沒掌握好時間或者水、米的比例，很可能就煮了一鍋夾生飯，丟掉又很可惜，那麼夾生飯能不能吃呢？吃了會對身體造成不良影響嗎？夾生飯能吃嗎
夾生飯顧名思義就是飯沒有煮熟，吃 ...
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嬰兒地圖舌怎麼辦

地圖舌是嬰幼兒時期常見病症，表現為孩子的舌面上的舌苔出現了不均勻的剝脫，就好像地圖一樣，一般無大的痛苦。
其病因可能與寶寶消化不良、營養缺乏和體質等因素有關。
那具體寶寶有地圖舌怎麼辦，有什麼治療方法呢？ ...
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經期豐胸的最快方法

女性每個月都會有2-8天是「好朋友」光顧的時間。
很多女性都關心經期的時候能不能豐胸，減肥等問題，其實只要把握好這個黃金期，合理進行調理，不但能達到豐胸減肥的目的，還能起到事半功倍的效果。
下面看看經期豐胸的最快方法 ...
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唇部去角質方法

很多女性的唇部乾燥，不管擦多少唇膏，擦怎樣的唇膏都沒用。
其實這是唇部角質層沒有清理乾淨，所以不管你怎樣的對唇部護理都達不到讓嘴唇飽滿濕潤的效果。
只有將嘴唇上的角質層清除以後才可以讓唇膏達到效果。
嘴唇的角質 ...
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治療鵝口瘡的民間偏方

嬰兒鵝口瘡是常見的口腔炎，主要是白色念珠菌感染所引起，表現為口腔佈滿白屑，影響孩子吃奶，民間有許多治療鵝口瘡的偏方，可參考選用。
芝麻油治鵝口瘡
原料：芝麻油十數滴。
製法：沖化於10毫升 ...
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經期豐胸吃什麼

很多女性對待豐胸的的態度就跟減肥一樣，非常重視，採用了許許多多方法，但是有很多豐胸方法雖然有一定的豐胸效果，卻也有可能對身體產生強烈的副作用，甚至危及健康，要想健康豐胸，最好還是採取天然的飲食方法，而不要盲目相信動 ...
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齲齒的危害有哪些

齲齒是在以細菌為主的多種因素的影響下，牙齒硬組織發生慢性破壞的一種疾病。
雖然齲齒的病程緩慢，一開始可能沒有什麼明顯的症狀表現，因而極易被人們所忽視，但是齲齒的危害是非常大的，我們應當引起足夠的重視。
 ...
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如何預防牙結石

牙結石可經常引起牙齦出血和口臭，對口腔健康造成了極大的危害，那麼我們在生活中要如何預防牙結石的產生呢？增加唾液流量
由於口水可以清洗牙齒表面，所以進食酸性食物可以刺激唾液腺分泌大 ...
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減腹部脂肪最有效的方法

成天坐著缺少運動的辦公族，一不小心肚子上的贅肉就看著看著長起來了。
那麼，要怎樣減肚子上的贅肉，減腹部脂肪最有效的方法是什麼?腰腹上的頑固脂肪除了靠運動，還有很多注意要點，來看看下面8個減腹部脂肪的方法。
 ...
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孕婦牙齦腫痛吃什麼

孕婦牙齦腫痛可能與上火、口腔不潔、發炎、齲齒等有關，極度影響孕婦正常進食與休息，可在口腔醫師指導下做局部治療，或通過食療法改善，那具體孕婦牙齦腫痛吃什麼好得快？綠豆粥
材料：石膏粉30 ...
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牙齒上有黑色的東西洗不掉怎麼辦

牙齒上有黑色的東西洗不掉可能是色素沉積，也可能是蛀牙，可有可能是牙齒本身發育的顏色。
那麼針對這些可能因素，牙齒上有黑色的東西洗不掉怎麼辦呢？定期洗牙
牙齒變黑的情況主要可考慮是牙 ...
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齲齒是什麼原因造成的

齲齒是牙齒硬組織被破壞的一種疾病，那麼齲齒是什麼原因造成的呢？齲齒的方法是細菌、因素、牙和唾液之間的相互作用的結果，是多種因素造成的牙科疾病。
致齲細菌的種類
可以導致齲齒的細菌 ...
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驗孕棒怎麼使用

很多朋友不知道自己懷孕，因此去藥店購買驗孕棒來檢測懷孕，但是在這些女性朋友中會有少部分不太清楚驗孕棒的使用方法，下面就給大家詳細介紹下驗孕棒怎麼使用。
第一步：仔細閱讀說明書
不管 ...
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餵奶期間不能吃什麼

餵奶期間，母親的飲食，直接關乎於寶寶所汲取到的營養，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁營養及分泌的食物，具體餵奶期間不能吃什麼呢？不能吃阻礙乳汁分泌的食物
餵奶期間不能吃 ...
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蜂蜜敷臉的作用與功效

蜂蜜的滋潤和殺菌作用效果很好，除了可以食用之外，用來洗臉更能使皮膚變得更加光潔、細嫩，並且用蜂蜜敷臉還具有祛斑，美白的良好功效，並且對肌膚沒有傷害，下面來看看蜂蜜敷臉的作用與功效。
蜂 ...
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吃什麼食物能治痔瘡

古有「紅塵一騎妃子笑，無人知是是荔枝來」，夏天是吃荔枝的好時節，各大果攤上擺滿了荔枝，荔枝對人體有著極大益處，而吃多了就會引起上火引發痔瘡；同時，由於夏季天氣炎熱，朋友經常相約在夜宵攤吃著美味的燒烤，喝上兩三杯啤酒，由 ...
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驗孕棒什麼時候測最準

驗孕棒檢測是目前來說比較方便快捷的一種驗孕檢測方式，但是使用驗孕棒檢測也要把我好時間，不同的時間檢測也有可能影響驗孕棒的準確性，那麼驗孕棒什麼時候測最準呢？妊娠的第10天測最準
一 ...
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孕婦能吃鹹鴨蛋嗎

鹹鴨蛋以新鮮鴨蛋為主要原料，經過醃製而成。
營養豐富，富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸以及鈣、磷、鐵等微量元素、維生素等。
但是鹹鴨蛋含鹽分較高，孕婦懷孕時期飲食要特別謹慎，那麼能不能吃鹹鹹的鹹鴨蛋呢？ ...
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肚子上的贅肉是怎麼形成的

生活水平不斷提高了，很多人的體重也在看著看著升高，水桶腰、啤酒肚，蘿蔔腿隨處可見，特別大腹便便的人越來越多，那麼肚子上的贅肉是怎麼形成的呢?脂肪攝取過多
人體內脂肪堆積太多會使人變 ...
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母乳餵養多久最好

母乳是寶寶最天然的營養食品，但母乳也隨著寶寶月齡增加，營養價值有所下降，所以需要及時添加輔食，以促進寶寶生長發育，那具體母乳餵養到什麼時候最好，寶寶幾個月斷母乳最好呢？母乳餵養多久最好 ...
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山楂片的功效與作用及食用方法

山楂片又稱為山楂餅，是以優質山楂為主要材料，經過選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘乾、包裝等多道工序精製而成，是我們日常生活中常見的小食品，也有很多朋友經常用它來泡水喝。
防癌、抗癌 ...
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夏天喝牛奶會上火嗎

牛奶是最古老的天然飲料，素有「白色血液」之稱，牛奶中含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，牛奶是使人體鈣的最佳來源，而且磷鈣比例非常合適，鯉魚人體對鈣的吸收。
而關於牛奶的禁忌，一直有「夏天喝牛奶會上火」 ...
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皮膚不好怎麼改善

皮膚不好怎麼改善,皮膚不好怎麼辦,皮膚不好怎麼保養 皮膚不好的原因有很多種，例如長痘、脫皮、粉刺、黑頭、油性等等，不管什麼原因，其實這些都與自身的身體健康程度有著莫不可分的關係，建議不要一味的依賴護膚品來護理肌 ...
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蕎麥茶的功效與作用及禁忌

蕎麥茶是用嚴格精選過的蕎麥烘煎而成，眾多糧食作物中，唯有蕎麥含有大量的蘆丁、硒及維他命等營養物質。
據《本草綱目》記載，具有實腸胃，益氣力，續精神，能煉五臟滓穢壓丹石毒，消熱腫風痛，出白濁白帶，治絞腸沙痛的作用嗎，那麼蕎 ...
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吃什麼蔬菜減肥最快最有效

一般人都說吃蔬菜不會發胖，因此對蔬菜的食用也就不會特意去選擇和控制。
其實選擇蔬菜減肥也是有講究的，如果食用的蔬菜中碳水化合物含量過高，過剩的碳水化合物會轉化成脂肪在體內儲存，達不到減肥效果;蔬菜如果以油炸，煎炒 ...
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酸奶是酸性還是鹼性

酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。
味道偏酸，很多人認為酸奶是酸性食物，那麼酸奶是不是酸性食物呢？怎麼定義食物的酸鹼性
 ...
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產後第一周吃什麼最好

產後第一周，產婦剛經歷分娩，體力消耗大、失血、腸胃虛弱，應進食清補、易消化、收縮子宮、促進惡露排出的月子餐，具體產後第一周吃什麼最好呢？產後第一周飲食原則
本周飲食可選擇具有一定康 ...
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產後胸部下垂怎麼可以豐胸

產後，為了哺育嬰兒，女性的乳房積存大量乳汁，使乳房增大，乳房表面的皮膚被牽伸擴展，乳房的懸吊支撐結構的彈性也隨之降低，因此導致乳房日後彈性降低、鬆弛下垂。
那產後胸部下垂後怎麼可以豐胸呢？
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包粽子的米要泡多久

端午節吃粽子是中國傳統習俗，每到端午節很多人都會忙活著包粽子，不少新手會很犯愁，這粽子的米要跑多久味道才最好呢?包粽子的米要跑多久
包粽子的時候，糯米要泡一下味道更香，但是泡多久說 ...
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皮膚外油內干怎麼辦

不少女性覺得自己皮膚總是泛著油光，就一味的用控油產品控制臉上的油光，當臉部油光越來越亮的時候，她們會覺得是控油的產品有問題，殊不知是自己的皮膚是內油外干型，僅靠控油是不能好好護理自己肌膚的。
皮膚外油內干怎麼辦？ ...
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茶水洗臉有什麼好處

女生大多愛美，因此對於各種護膚方式會認真研究，現在越來越多的人開始注重自然護膚法，的確拋開那些含有太多化學元素的護膚品刺激，採用最安全無刺激的護膚方法才是保護肌膚王道。
而茶葉美容具有安全、刺激性小等的優點，茶 ...
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牙齒矯正的最佳年齡

牙齒矯正通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。
人在生長過程中可能出現牙齒生長不爭氣等各種問題，這個時候需要做牙齒矯正，那麼牙齒矯正的最佳年齡是什麼時候呢？ ...
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尿不濕和紙尿褲的區別

尿不濕（又稱為紙尿片）和尿褲都是用來防止寶寶尿床，或者大便的時候不弄髒床單用的，在功能上來說差不了多少，但是兩者是不一樣的東西，我們可以看看這兩者到底有什麼區別。
外形不一樣
紙尿褲有 ...
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牙齒為什麼會變黃

很多時候一口黃牙嚴重影響了個人的形象，令人十分遺憾，那麼本來潔白的牙齒為什麼會變黃呢，牙齒變黃的原因有哪些呢？四環素引起黃牙
牙齒變黃大多數是由於四環素引起的，因為胎兒4個月到出生1 ...
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肥胖對孩子的危害是什麼

有些做父母的寧可自己腎點，總想讓孩子吃的好、吃的多，並錯誤的認為，孩子長得胖胖的，就是健康。
其實，孩子肥胖並不好，那麼肥胖對孩子的危害是什麼呢？嬰兒肥胖會對將來走路有影響
如果嬰兒過於 ...
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排骨湯怎麼做有營養

湯羹通常被人們認為是滋補佳品，排骨湯就是其中典型的一道，排骨湯怎麼做有營養呢？雖然一般湯羹有個特點是味道比較千遍一律，但排骨湯的花式做法定會讓你大飽口福。
不妨來嘗一嘗下面這些既美味又營養的排骨湯吃法吧。
 ...
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節食減肥的危害

很多女性為了能保持苗條的身材，都會選擇控制飲食，甚至節食方式進行減肥，也有人反應節食減肥的方式雖然能快速見效，但是反彈太快，而且傷害身體健康，那麼下面來看看節食減肥的危害。
節食導致蛋 ...
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怎樣除甲醛效果最好

兩個人新組建的家庭後，第一件事莫過於對新房的裝修。
對於新房，大家都會迫不及待的住進去，但是卻有一個攔路虎——甲醛。
甲醛普遍被用作於酚醛樹脂、尿醛樹脂、維綸、烏洛托品、季戊四醇和染料等原料。
甲醛對人體有著莫 ...
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晚餐千萬別碰6種食物

晚餐在減肥人士的眼裡簡直就是浮雲，對於普通人來說，晚餐也要適量食用。
除了適量以外，晚餐的種類也要謹慎選擇，盡量避開以下六種食物。
晚餐不宜吃油膩食品
油膩的食品不僅包括油炸類食物，還 ...
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寶寶打鼾是什麼原因

從表面看，打呼嚕似乎對身體沒有什麼危害，大人也經常會打鼾，甚至有的家長會認為打鼾是寶寶睡的香，其實不然，寶寶打鼾可能是一種疾病的表現，那麼導致寶寶打鼾的原因有哪些呢？感冒
由於年幼寶貝 ...
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兒童看電視的危害

看電視並不是一種好的教育兒童的方式，相反，如果兒童看電視時間過長，或者不注意衛生，可能引起一些與看電視有關的疾病，那麼兒童看電視的危害有哪些呢？可損害兒童的聽力和視力
兒童如果長時間 ...
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少吃多餐能減肥嗎

在減肥的方法中，很多人都提到過一個概念，少吃多餐。
那麼到底少吃多餐能減肥嗎?少吃多餐怎麼吃?多餐多到什麼程度才能達到瘦身效果呢?早上六點到九點
早餐是一天獲取能量的重要來源，絕對 ...
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白帶拉絲後多久同房易懷孕

白帶拉絲時很多男女性朋友重要的日子，因為她們經常以這個事情作為排卵的重要依據，在這個時期選擇同房，想讓自己更容易懷孕，那麼白帶拉絲後多久同房容易懷孕呢？白帶拉絲後多久同房易懷孕
女 ...
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鞋子磨腳解決方法大全

一雙合適的鞋子是每個人的必需品，但對著漂亮的高跟鞋即便穿著不是那麼舒適也難以抵擋穿上的慾望，穿鞋子磨腳怎麼辦呢？本文將為大家介紹鞋子磨腳解決方法大全。
濕毛巾和鞋楔預防磨腳
用濕 ...
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大蒜治咳嗽偏方

儘管吃完大蒜後口腔會留下特殊氣味，但這並不妨礙它成為人們最喜愛的調味品之一，大蒜除了調味品功能其實還有止咳的作用，一起來瞭解下有哪些大蒜治咳嗽偏方吧。
含大蒜止咳止咽癢
最簡單的 ...
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電吹風的妙用

電吹風是必備家用電器之一，尤其在冬天，女生的長髮洗頭後難以乾燥必須用到吹風機，吹風機除了吹乾以外還有哪些用途呢？本文將為大家介紹電吹風的妙用。
緩解打嗝
打嗝雖然不是什麼大問題，但長 ...
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節食減肥會影響月經嗎

女性月經不調是常見的婦科問題，很多原因會引起月經不調，除了身體的內在因素，很多外在因素也會引起月經不調，那麼有什麼外在因素，節食減肥會影響月經嗎?節食減肥會影響月經嗎
女性到了青春 ...
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排卵期白帶拉絲會持續幾天

女性在排卵期到來前就會出現白帶拉絲的現象，很多女性朋友都非常清楚這是排卵即將到來的徵兆，為了更好的受孕，大家都會關心排卵期白帶拉絲會持續幾天。
什麼是白帶拉絲
一般來說，女性在排卵 ...
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皮膚角質層薄怎麼修復

很多女性會發現自己或者周邊有這樣一群人，她們的皮膚一直紅紅的，即便在溫度低的室內，皮膚依舊很紅，細看下的皮膚可以清晰的看到臉上皮膚下的紅血絲。
其實這些都說明皮膚角質層薄。
皮膚角質層太薄容易讓細菌刺激到皮膚，從 ...
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早起的好處有哪些

相信大部分人都會認同這一觀點：早睡早起身體好。
早起的好處具體有哪些呢？一起來瞭解下吧。
早起精神好
睜開眼的那一刻，清醒的一天又來了。
堅持早起必然會早睡，11點睡到6點跟1點睡到8點，感 ...
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喝什麼飲料可以提神

熬夜加班，熬夜看球賽玩遊戲，越到夜深越感覺沒精神，這時候是不是多半都想著沖一大杯咖啡來提神，都知道咖啡雖然提神效果好，但是多多少少對身體也有一些影響，那麼除了咖啡，還可以喝什麼來起到提神作用呢?其實有些飲品雖然不像 ...
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白衣服染色去除小竅門

白色衣服相對其他衣物而言更容易變髒，如果染上污漬會非常冥想，相對其他顏色的衣物來說，要洗掉白色衣服上的污漬更有挑戰性。
生活中穿著白衣服難免會因為各種各樣的污漬而染色，本文將為大家介紹白衣服染色去除小竅門。
 ...
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白衣服發黃洗白小竅門

女生穿白色的衣服會給人一種很有仙氣的感覺，但白衣服穿起來很容易變髒，而且穿久了白衣服洗著洗著就變黃了，白衣服發黃怎麼洗白呢？淘米水桔子皮讓白衣服恢復亮麗
原理：衣服會變黃，多半是螢光 ...
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皮膚缺水會導致哪些問題

很多女性在護膚的過程中想著如何快速美白從而忽略補水這個步驟，其實這個想法是不正確的，因為補水不足的肌膚是無法進行美白效果的。
護膚的基本就是補水，很多護膚品的效果都是在補水保濕的基礎上進行的，所以補水對皮膚來 ...
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轉呼啦圈的好處與壞處

轉呼啦圈曾經在健身界風靡一時，這是一種簡單，方便的健身運動，轉嘩啦圈可以達到不錯的健身減肥效果，很多女性希望通過轉呼啦圈來減肥，但是轉呼啦圈如果不注意方法，也可能帶來健康隱患，那麼下面我們來看看轉呼啦圈的好處與壞 ...
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白帶拉絲是什麼樣

很多女性朋友都有聽說過白帶拉絲的現象，又或者是說知道白帶拉絲是怎麼回事，但是白帶拉絲到底是什麼樣的又會有幾個清楚呢？我們可以從下面的文章便可以瞭解到白帶拉絲是什麼樣的。
正常白帶 ...
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白帶拉絲是怎麼回事

對於剛進入青春期的女孩子來說，也許並不清楚經常看到褲子上一條條黏糊糊的白絲，簡單來說這是白帶拉絲的現象，那麼這種白帶拉絲是怎麼回事呢？白帶拉絲是怎麼來的
排卵期前，由於體內雌激素水 ...
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臉上什麼都不擦好嗎

隨著經濟水平的發展和物質生活的豐富，護膚品不再像過去那樣，只有富人才能用得起的東西，現在的護膚品已經完全走進了平常百姓的家裡，他們給人們的精神、形象提升起到了極大的作用。
不過很多人用了護膚品並沒有達到預期的 ...
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左右胸肌不對稱怎麼辦

一般剛開始健身的人常常都有胸肌不對稱的問題，大多是由於胸部兩邊用力不均，單側活動過多，用進廢退而形成，那麼左右胸肌不對稱怎麼辦呢俯臥撐練習
做俯臥撐的時候，身體的重心偏向較弱胸肌的 ...
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肩膀高低不對稱怎麼辦

發育正常的青少年，量肩膀應該對稱、均衡、同樣齊平。
但是並不是每個青少年都是這樣，由於有些人或者是由於長期用單肩挎書包，或者是由於長期用一側肩負重物，導致兩肩用力不均；或是因為身體其他方疾病所導致，那麼肩膀高低不 ...
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女人排毒的最好方法

女人的好氣色在於好的睡眠和良好的飲食的飲食，也在於好的排毒方法，女性出現不同的症狀意味著需要不同的方法排毒，那麼女人排毒的最好方法是什麼呢？本文將為大家介紹12種有針對性的排毒方法。

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果汁能減肥嗎

喝鮮搾果汁能夠保證足夠的水果和蔬菜量的攝入，並且將蔬菜和水果搾汁飲用可以實現食物種類多樣化，我們可以將蔬菜和水果一同搾汁飲用，更加有利於營養元素的吸收和利用，那麼果汁能減肥嗎？蘋果 ...
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夢魘的原因及解決辦法

夢魘就是指入睡不久或者快要醒來的時候，所做的一種噩夢，常夢見可拍的景象或可怕的事情，使人及其恐懼並有千斤重物壓在身上，想喊喊不出，欲動動不了，驚醒後還感覺到害怕和呼吸困難的情況，那麼夢魘的原因及解決辦法有是什麼呢？ ...
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獻血後吃什麼恢復得快

由於獻血會刺激人體的造血器官加快血液的生長，需要的造血原料藥多些，因此獻血以後，應當適當增加營養。
具體獻血後吃什麼好呢？富含蛋白質食物
因為紅細胞的主要成分是蛋白質，所以蛋白質的供 ...
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臉不對稱怎麼矯正

很多女性是不是有這樣一個發現，當把自己頭髮全部紮起來的時候，左右兩邊臉的大小是不一樣的。
據統計，左右兩邊臉不對稱80%以上是因為咬肌用力不均衡導致，還有20%是睡眠質量引起的。
所以對於左右臉不對稱矯正是可以從一些 ...
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白帶拉絲後多久排卵

白帶對於女性來說是非常重要，育齡期女性在每個月都會有一次排卵過程，在排卵過程中女性會出現一些細微的體征表現。
其中白帶拉絲便是常見的即將排卵的徵兆，那麼白帶拉絲多久排卵了？白帶拉絲 ...
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尿布疹的原因及護理方法

新生寶寶發生尿布疹是很常見的事情，尿布疹是指在尿布覆蓋的區域內出現了皮疹，表現為寶寶的臀部、生殖器、大腿內側的皮膚發貨能夠，有紅色的斑點狀皮疹，嚴重的話會出現皮膚的腫脹、破潰與糜爛，外觀就像是「紅屁股」。
那麼 ...
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白帶是什麼

當女孩子進入青春期時，陰道裡會經常流出一些白色的液體，很多女孩子對這種生理現象並不瞭解，甚至還有點焦慮，這種白色的液體醫學上稱之為白帶，那麼白帶到底是什麼呢？白帶是什麼
少女青春期後 ...
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晚上吃蘋果會發胖嗎

吃蘋果既能補水又能養顏，還有很多女性將蘋果當成減肥水果，拿蘋果當主食，有的人習慣晚上吃蘋果，但是又擔心晚上吃東西長胖，那麼，晚上吃蘋果會發胖嗎?晚上吃蘋果會長胖嗎
一般來說，吃蘋果不但 ...
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什麼時候點痣最好

點痣最開始運用在醫學上，皮膚色素痣來源於表皮基底層的黑色素細胞，為良性錯構性增生性病變，但有的可惡變成為黑色素瘤。
痣是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的皮膚表現，但是在傳統的觀念認為，痣有吉、凶之分，凶痣會影響命運， ...
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白帶異常的症狀有哪些

白帶是從婦女陰道內流出來的一種白色液體，白帶氛圍生理性白帶和病理性白帶，病理性白帶多是由炎症引起的，不同的炎症表現出來的症狀各不相同，具體的白帶異常的症狀有哪些呢？無色透明的白帶
 ...
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微整形的危害

愛美之心人皆有之，隨著整容技術的成熟，很多愛美的女性為了追求「更美麗」選擇微整形。
微整形就是利用高科技的醫療技術，不需要開刀，短時間就能變美變年輕的特性，取代了以往的手術整形外科手術，微整形沒有創口，恢復時間短，可 ...
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吃素的好處和壞處

很多人認為，吃素是一種營養健康的生活方式，吃素對身體健康有非常大的幫助，能夠有效預防癌症，糖尿病，老年癡呆症和高血壓;但是並不是說吃素就一點壞處都沒有，吃素的朋友還是要注意科學飲食的，下面來看看吃素的好處和壞處。
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糖尿病能活多久

糖尿病史我們目前生活中經常遇到得一種疾病，它唄人們尊稱為富貴病，但是對於不瞭解糖尿病的人來說，患有糖尿病後會有很大的心理壓力，總是擔心自己活不了多久，那麼糖尿病能活多久呢？糖尿病的發 ...
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寶寶打疫苗的地方有硬塊

寶寶出生後在不同的年齡階段要注射不同的疫苗，有些寶寶在注射疫苗後手臂上會出現一個硬塊，因此家長會有所擔心。
下面就給大家介紹下寶寶打疫苗出現的這種硬塊。
寶寶打疫苗的地方有硬塊是 ...
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獻血前要注意什麼

為了確保血液的質量和減少獻血者在獻血過程中不必要的反應，獻血前注意事項是什麼呢？不要帶病獻血
獻血前兩天如有感冒發燒、腹瀉、咳嗽、或者自身患有傳染性疾病的情況下，均應暫緩獻血。
 ...
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臉頰告訴你的6個密碼

臉是一個人的門面，臉部如果出現發紅、粉刺、毛孔粗大等皮膚症狀不止會影響形象，還會有可能是體內異常的狀況的反映。
本文將為您介紹臉頰告訴你的6個密碼。
臉頰發紅
健康提示：不知什麼時 ...
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產後月經不調怎麼回事

產後不部分女性都會出現短期的月經不調現象，如閉經、經量或多或少、經期長短不一等，這與激素變化、內分泌功能、哺乳等皆有關係，具體產後月經不調是怎麼回事呢？是否正常？正常現象
產後的第 ...
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舌象辨證與健康

觀察舌像是中醫診斷的重要依據之一，不同狀態的舌象分別反映了人體怎樣的健康狀態？本文將為你介紹六種舌象的辯證與健康。
舌頭振顫
健康提示：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神 ...
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獻血對身體有什麼要求

是不是每一個人都可以獻血呢？不是，只有符合國家衛生部頒發的《供血者健康檢查標準》要求的人才可以進行獻血，那麼具體而言獻血對身體有什麼要求呢？獻血對年齡的要求
獻血者年齡要求為男：20 ...
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精神出軌的表現

精神出軌是相對於身體出軌而言提出的，主要是指通過書信、短信、網聊、電話而達到精神上「越獄」，對另外一半而言，伴侶精神出軌的表現有哪些呢？經常找借口不回家
假如你發現她常常找借口不 ...
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獻血對身體有害嗎

獻血對身體有害嗎？對於一個健康的人來說經過嚴格的身體健康檢查，每次獻血量為200毫升，最多不超過400毫升，兩次獻血的時間又不少於三個月，對身體的健康是不會有影響的，現在我們就從以下幾個方面進行分析獻血對身體有沒有影 ...
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鼻子告訴你6個健康密碼

鼻子是人體的嗅覺兼呼吸器官，是人體接收外界信號的重要器官之一，本文將為您介紹鼻子會告訴你的6個健康密碼。
鼻子大小
健康提示：鼻子大小與呼吸狀況大有關係！鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的 ...
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獻血後注意事項

無償獻血是一件非常高尚的行為，不過在獻血之後，為了能夠盡快的把身體恢復過來，還是有很多方面需要我們注意的。
那麼獻血後注意事項有哪些呢？采血結束後注意事項
采血結束後，獻血者應在采血 ...
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吃素食能減肥嗎

很多人為了能讓身材更苗條一點，在飲食上嚴格控制了肉食和主食的攝入，都以素食為主，這樣真的好嗎，吃素食能減肥嗎?吃素食可以減肥
從理論上來說，吃素是可以減肥的，跟雞鴨魚肉等葷食來說，素菜 ...
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小龍蝦不能和什麼一起吃

夏日的夜宵攤上到處都是一盆盆的龍蝦，人們在盡情食用的同時有沒有龍蝦不能和什麼一起同使了，下面就給大家介紹下龍蝦不能和什麼一起。
不能和富含維生素C的食物一起吃
蝦肉中含有高濃度 ...
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呼啦圈減肥注意事項

呼啦圈又被稱為健身圈，20世紀50年代流行於歐美、澳日等國。
由於呼啦圈輕便美觀，練習活動的佔地空間不大，很快就成為了一項老少皆宜的運動項目。
熟練者能夠較好的鍛煉腰腹部的肌肉、臀部肌肉以及腿部肌肉，能有效提高人體 ...
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產後氣血虛吃什麼

產後氣血虧虛常表現為面色蒼白、乏力、食慾不振、頭暈、怕冷、疲憊等，與產後失血及補養不足有關，具體產後氣血虛吃什麼好呢？花生粥
食材：花生仁5克，大米50克，冰糖少許。
做法： 1、將花生洗淨 ...
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過敏皮膚癢怎麼辦

天氣變化交替的時候，就是皮膚過敏的高發時段，皮膚過敏讓人覺得很不舒服，有些嚴重的甚至紅腫又癢。
過敏皮膚癢怎麼辦？多喝水有助消除過敏皮膚癢
多喝水分可以稀釋黏液，有助於黏液排出體外，並 ...
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喝紅葡萄酒有什麼好處

紅葡萄酒即是紅酒的全稱，這是現在酒桌上比較受歡迎的一種酒類，女性喝紅酒保健功傚尤其多，下面我們來看看喝紅葡萄酒有什麼好處?喝紅葡萄酒的保健功效
紅葡萄酒中有一種強有力的抗氧化劑， ...
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側切傷口怎麼護理

大部分產婦順產時，都會實施會陰側切術，以避免軟產道裂傷，生產完成後，產婦應做好側切傷口的護理，避免引起感染，促進傷口快速癒合，那具體側切傷口怎麼護理好的快呢？避免傷口發生血腫
睡眠或臥床 ...
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櫻桃放冰箱裡能保存多久

夏季到來，也是櫻桃豐收的季節。
由於櫻桃的營養價值豐富，價格昂貴，也因此成了走親訪友的不二選擇，當你收到一大箱櫻桃時，是不是也在苦惱該怎麼保存長久呢？櫻桃放冰箱裡能保存多久
以新鮮的櫻 ...
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6種唇部症狀對身體健康的提示

你知道嗎，通過對著鏡子觀察唇部健康狀況可以得知你的身體健康狀況，以下六種唇部特徵分別反映了人體怎樣的健康狀況？一起來瞭解下。
嘴唇過白
健康提示：嘴唇和下眼瞼一樣，屬於黏膜，表皮很薄，因 ...
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吃西瓜子會長胖嗎

西瓜子富含豐富的蛋白質、脂肪、維生素B、維生素D等營養物質，西瓜子多作為日常食用，是人們普遍喜歡的美味食品的一種。
西瓜子作為日常生活中人們喜歡的食品之一又含有豐富的營養，有人就會不禁納悶，吃西瓜子會長胖嗎？ ...
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喝什麼飲料可以減肥

很多人都愛喝飲料，但是都知道喝碳酸飲料會發胖，那麼喝什麼飲料可以減肥?其實生活中有很多飲料只要合理飲用是可以起到瘦身作用的，如果不想變成大胖子，馬上捨棄碳酸飲料，喝喝下面六種飲料吧，它們會讓你變得越來越苗條的。
 ...
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6種眼部異常狀況對身體健康的暗示

人們通過眼睛來觀察這個精彩紛呈的世界，眼睛健康問題其實不僅僅是眼睛局部問題的反饋，反映了人們整體的健康狀況，如何眼睛出現以下6種不適症狀那麼就改引起注意了。
黑眼圈
症狀：一早起來， ...
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產後關節痛偏方

產後關節痛是指產褥期內出現的肢體關節酸痛、麻木的疾患，主要與氣血虧虛，起居不慎，風寒濕邪侵入經絡，氣血運行受阻等有關，民間有緩解產後關節痛的小偏方，可參考選用。
紫蘇蔥白熱敷
用料：鮮紫 ...
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櫻桃的功效與作用及禁忌症

櫻桃是夏季中必不可少的水果，不僅口味好，而且營養豐富，或許大多數人只知道櫻桃味道酸甜，但並不清楚它的功效與作用禁忌。
緩解貧血、增強體質
櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克， ...
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產後關節痛怎麼辦

產後出現肢體酸痛、麻木者，稱為「產後關節痛」，主要與產後氣血俱虛，產後過早做重體力活，關節受涼等有關，那出現關節痛時該怎麼辦呢？艾葉熬水泡澡

用新鮮艾葉100g(干品50g)與幾片生薑一起熬 ...
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產後關節痛是怎麼回事

中醫認為，產後關節痛與血虛、血淤、外感風寒等有關，要扶正養血、活絡止痛，具體產後女性出現關節疼痛是怎麼回事呢？產後過早做重體力活
媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱 ...
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消水腫的食物有哪些

身體一旦水腫，就感覺整個身型都大了一號，休息不好會引起水腫，久坐不動，血氣不暢容易水腫，飲食不當也會引起水腫，要想消除水腫現象，就應該補充身體所需的各種營養元素， 那麼消水腫的食物有哪些?來看看下列食物如何幫你迅速消 ...
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吃什麼對胃好養胃

胃痛、胃酸、胃脹、胃不適都是胃不好的主要症狀。
胃不好的人一定知道胃痛的痛苦，寧願一根針從外面紮在身上也沒有胃痛來得厲害。
胃痛可以影響人一整天的正常生活，嚴重的甚至引起胃癌。
其實在日常生活中，胃不好可以食物 ...
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獻血會不會上癮

現在很多城市街頭都流動著愛心獻血車，獻愛心的人多了，於是就經常可以聽到獻血有癮的傳言。
然而獻血會上癮嗎？沒有獻過血的人對此存在恐懼和疑惑，經常獻血的人卻樂此不疲，那麼是獻血成癮還是獻愛心成癮呢？ ...
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健走的好處

健走是一種介於散步和競走之間的運動方式，近年來，晚飯過後的公園健走的隊伍越來越龐大，這是因為健走的好處頗多，那麼健走的正確姿勢是怎樣的？健走的速度應該控制在什麼範圍呢？健走的好處
安 ...
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櫻桃不能和什麼一起吃

夏季，是櫻桃盛產的季節，它是很多人最愛的追捧，恨不得每天都買點回來吃，但是喜歡吃櫻桃的同時不要忘乎所以，注意櫻桃也有不能一起吃的食物。
櫻桃與黃瓜不能一起吃
黃瓜中包含維生素C分解酶， ...
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什麼食物豐胸又減肥

女人擁有傲人的「事業線」就同擁有一張漂亮的臉蛋一樣重要，胸部豐滿圓潤會讓女性看起來更加有魅力，因此除了減肥以外，豐胸也成了許多女性的必修課，要說到安全豐胸的辦法，當然是食補加按摩了，但是說到食補，又不得不說到減肥 ...
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6種吃法讓雞蛋變毒藥

雞蛋在日常生活中常常被當作是營養食品的典範，但正確的雞蛋吃法不但不能給身體補充營養，還會對身體造成危害，本文將為大家介紹6種吃雞蛋的禁忌，避免不當吃法把雞蛋變毒藥。
雞蛋錯誤吃法一： ...
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咬肌怎麼消

很多女性小時候都有著一張標準的鵝蛋臉，但是隨著年齡的增大，臉型就開始走樣了。
有些女性會發現自己的下顎越來越大或者越來越方。
其實原因有兩種。
天生下頜骨骨頭天生發育過度， 也就是不管多瘦，下頜骨還是大，稜角分明。
這 ...
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櫻桃是熱性還是涼性

有些人說櫻桃是熱性的多吃容易上火，但是有些人吃了偏偏沒有上火，那麼櫻桃到底是良心的還是熱性的呢？櫻桃是熱性還是涼性
櫻桃自古就有「美容果」之美譽，含鐵量極其豐富，常吃能夠讓皮膚光滑 ...
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高齡孕婦有哪些危險

35歲以上初產產婦為高齡產婦，與適齡懷孕的女性相比，高齡妊娠產生各種不利因素的風險要高很多。
那麼高齡孕婦的有哪些危險因素呢？自然流產率增大
高齡女性的染色體容易發生異常，所以在妊娠 ...
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新生兒喉嚨裡好像有痰怎麼辦

導致新生兒喉嚨裡好像有痰的原因很多，有的是生理性的喉嚨響聲，有的時候可能是感冒了喉嚨分泌物增加所致，那麼針對不同的原因，新生兒喉嚨裡有痰怎麼辦呢？積極治療
一般來說，新生兒在出生的前 ...
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楊梅怎麼洗能把蟲洗掉

楊梅外表高低不平，稍稍用力就會破損，有的人乾脆不洗就吃，但它本身又可能裡面含有寄生蟲，讓人不知如何是好，那麼楊梅怎麼洗才能把沖洗掉？楊梅怎麼洗才能吃呢？鹽水清洗楊梅
將楊梅清洗乾淨後須 ...
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宵夜吃什麼不長胖

很多人晚上有吃宵夜的愛好，但是他們又擔心晚上吃東西容易長胖，可不吃又感到餓，那怎麼辦呢?宵夜吃什麼不長胖?有這類食物嗎?下面來看看宵夜吃什麼不胖反而會有瘦，讓大家吃的安心。
水果是最 ...
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新生兒喉嚨呼呼響是怎麼回事

寶寶剛出生沒幾天，奇怪老是感覺其喉嚨有「呼嚕呼嚕」的好像有痰的聲音，這到底是怎麼回事?是生病了還是有其他問題呢？現在就為大家解密新生兒喉嚨呼呼響是怎麼回事。
正常生理現象
一般情 ...
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寶寶喉嚨有痰怎麼辦

寶寶不小心感冒生病的時候喉嚨裡就會出現較多的痰液，寶寶呼吸的時候就會有呼呼的響聲，讓家長們特別著急，如果寶寶喉嚨有痰怎麼辦呢？保持空氣清新
寶寶的居室要注意時刻保持空氣清新，特別是 ...
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吃燒烤長蟲子

近日江蘇以女子突然感到右上腹疼痛不適，通過檢查發現肝臟上有巨大的蟲卵，醫生解釋是由於長期吃燒烤而導致的，那麼吃燒烤會長蟲子嗎？吃燒烤會長蟲子嗎
炎炎夏日，各個地方的夜宵攤「徹夜不眠 ...
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宮外孕怎麼辦

宮外孕即受精卵種植在子宮腔外的異常妊娠，常可危及孕婦生命，一旦確診，應立即趕往醫生就診，具體宮外孕怎麼治療呢？治療原則
常見的宮外孕有輸卵管妊娠、卵巢妊娠等。
所有的宮外孕一經確診都 ...
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燒烤有什麼危害

燒烤類食物是大多人的最愛，烤出的那種嬌嫩的肉感再加上孜然、胡椒等相應的配料，兼職就是在美味中享受，但是，在這種美味享受的背後，您可能要付出更多的代價，它會給人體帶來許多的危害，那麼燒烤有什麼危害呢？ ...
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燒烤寄生蟲

隨著「燒烤季節」的到來，各種疾病也是應運而生，其中不乏出現各種寄生蟲並，關於吃燒烤後出現的各種寄生蟲病又會有哪些呢？肝吸蟲：生魚中的數目最多
順滑入口的生魚片，是吃貨一族的最愛。
痛快 ...
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咬唇妝怎麼畫

風靡一時的韓劇《想你》中，讓人印象深刻的就是尹恩惠的唇妝。
像牙齒咬過嘴唇的暗紅色,因為有著似有若無的唇妝效果,讓許多女性紛紛模仿。
可是卻還是很難劃出咬唇的效果。
韓國為此出了畫咬唇妝的口紅，畫出來卻還是缺少 ...
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吃燒烤後吃什麼解毒

嘴饞的朋友，即使知道吃燒烤對身體有諸多害處，每次心裡總在嘀咕吃完這頓下次再也不吃了，下面給大家介紹一些事物，可以幫助大家吃完燒烤後解毒排毒。
吃燒烤後吃香蕉解毒
燒烤類食品會產生較 ...
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什鸮¼是宮外孕

宮外孕顧名思義就是受精卵在子宮腔外著床發育，屬於異常妊娠，在醫學上稱為「異位妊娠」，對母親的生命有很大的威脅，應及早到醫院檢查，終於妊娠，具體宮外孕是怎麼回事呢？什麼是宮外孕
宮外孕即 ...
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怎麼喝水才能減肥

補充充足的水分能夠幫助提高身體的代謝，並促進排毒，同時還能增加飽腹感，可以起到減肥的效果，但是怎麼喝水才能減肥呢?適量飲水才能減輕體重
人體如果沒有水分的參與，脂肪分解就無法正常進 ...
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吃燒烤能喝啤酒嗎

在炎炎夏日之際，夜宵攤上的燒烤在配上幾瓶清涼的啤酒，是大多數市民的最愛，人們在享受這種美味的同時，殊不知給人體會帶來多少傷害。
吃燒烤不能喝啤酒
其實大家也許都清楚，吃燒烤喝啤酒的危 ...
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吃檳榔有什麼好處和壞處

如果您經常看電視，您會不難發現，在電視廣告中，總是充斥著各類檳榔的廣告。
吃檳榔的習俗歷史得追溯到南北朝時期，《南史·劉穆之傳》有記載，劉穆之美譽飯後必咀嚼檳榔，漸成習慣。
唐人歐陽詢在《藝人類聚》中說：「檳榔，士人以 ...
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早上跑步好還是晚上跑步好

早上跑步好還是晚上跑步好?這是不是健身愛好者糾結過的問題。
其實跑步時間不需要可以固定，每個時間段跑步都有不同的好處，只要每次堅持連續跑上至少半個小時以上，一般都可以達到健身減肥的目的。
 ...
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產後如何瘦身最快

產後肥胖幾乎是所有產婦的噩夢，這與妊娠期體內激素變化及過度攝取營養素有關，通過合理運動及飲食調理，有助恢復身材，那具體產後如何減肥最快最有效呢？掌握減肥最佳時機
研究指出，產後6個月 ...
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喝醋減肥的正確方法

女人對自己的身材似乎永遠不會滿意，始終覺得自己不夠苗條，總是在不斷的尋找能夠瘦身的偏方，但有的減肥方法又會對身體健康造成傷害，因此，就算減肥，大家也應該選擇不影響身體健康的法子，比如飲食減肥法。
我們都知道醋是餐桌 ...
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吃什麼對頭髮好

頭髮烏黑亮麗是女性健康美麗的標誌，但是不少女性總是遇到頭髮乾枯、開叉、脫髮、少白頭等問題，上美發店做護理總是花錢也達不到很好的效果。
其實從食物上可以將頭髮變得烏黑亮麗。
吃什麼對頭髮好？ ...
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子宮內膜異位症能治好嗎

子宮內膜異位症是一種良性的疾病，其惡變的機會非常小，由於其發病與卵巢的功能有關，一般絕經前後可萎縮而治癒，但是未絕經女性然而子宮內膜異位症能治好嗎，需要進行怎樣的治療呢？子宮內膜異位 ...
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附件炎的症狀有哪些

子宮兩側各有一輸卵管和卵巢，被稱為子宮附件，一但它們發生炎症是，稱為附件炎，那麼附件炎的症狀有哪些呢？急性附件炎
急性附件炎的症狀以急性下腹痛為主，伴有發熱，婦科檢查時附件區有明顯壓痛 ...
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附件炎是怎麼引起的

女性內生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為附件。
附件炎是致病微生物侵入生殖器官後引起輸卵管、卵巢感染的常見疾病。
那麼附件炎是怎麼引起的呢？產後或者流產後感染
由於產婦產後抵抗力下降 ...
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平板支撐有什麼好處

平板支撐是近年來風靡全球的健身方式，不少健身愛好者都在跟風學習，雖然平板支撐有一定的健身效果，但是進行鍛煉的時候我們也要注意動作規範，才能起到效果。
那麼平板支撐有什麼好處?平板支 ...
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割喉如何急救

喉部的頸動脈是比較大的動脈，一旦破損，往往血流不止而致人缺血休克甚至致命。
頸動脈失血致命往往是分秒鐘的事，假如我們能爭取到這分秒，對於後期救治是極為有利的。
假如遭遇割喉，我們應當怎樣進行急救呢？ ...
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孕婦小腿抽筋怎麼緩解

懷孕中、後期，由於腹部漸隆起，體重增加，孕婦雙腿承受的負擔加重，腿部肌肉處於疲勞狀態，加上孕婦身體鈣消耗大，如果補充不及時，可出現小腿抽筋的現象，那抽筋時該怎麼辦，有什麼辦法可以緩解嗎？伸展 ...
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檸檬皮的功效與作用

檸檬可以泡水喝減肥、檸檬可以做美白祛斑面膜，那你知道檸檬中最不受關注的檸檬皮能幹什麼嗎？檸檬樹皮切細泡水在吃飯前飲用可以增強食慾，其酸度也沒有檸檬水那麼酸，不用加蜂蜜。
在歐美的檸檬茶其實不是用茶和一片檸檬混 ...
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騎自行車有什麼好處

騎自行車出現方便快捷，並且是一種不錯的鍛煉方式，經常騎自行車能夠改善人類心肺功能，還能起到減肥作用，下面我們來看看騎自行車有什麼好處。
騎自行車開發大腦
騎自行車屬於異側支配運動，每 ...
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男性尿道炎症是怎麼引起的

尿道炎是一種常見的泌尿系統疾病，引起尿道炎的淋球菌和衣原體、支原體是引起不育症的致病菌之一。
尿道炎雖然大多發生在女性身上但是有些男性也是會患尿道炎的。
尿道炎的主要症狀有排便時尿道口疼痛、尿道口發癢等，那 ...
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營養米糊食譜大全

早餐每天還在吃豆漿油條雞蛋饅頭嗎？不如來試試粗纖維含量高的營養米糊早餐吧。
本文將為您介紹9款營養米糊的做法。
黑芝麻米糊
原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。
做法：1. ...
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mers病毒怎麼預防

mers病毒又被稱之為中東呼吸綜合征病毒，主要源於中東地區，但最近韓國也成為了疫情比較嚴重的地區。
雖然mers病毒傳染性不如甲流、SARS，但據最新消息，韓國出現了mers病毒第四代感染者，確診人數達到150餘人，所以mers病毒的預 ...
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薄荷葉的功效與作用及禁忌

提到薄荷，給人的第一印象是涼颼颼的暢爽感，這主要歸功於薄荷葉中所含的薄荷油。
薄荷葉色澤翠綠，有淡淡的薄荷香味，別具一格。
本文將為大家介紹薄荷葉的功效與作用及禁忌和食用方法。
薄荷葉 ...
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寶寶口腔潰瘍吃什麼水果好

口腔潰瘍又稱」口瘡「，常是人體免疫力降低的表現之一，寶寶發生口腔潰瘍時，飲食要清淡，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，促進潰瘍面癒合，那吃什麼水果好呢？飲食原則
1、口腔潰瘍可以多吃 ...
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怎麼用保鮮膜減肥

保鮮膜瘦身法相信很多減肥人群都聽說過，那麼保鮮膜能減肥嗎?保鮮膜具有密閉發汗的作用，能加快粗鹽成分燃燒、分解脂肪，下面來看看具體怎麼用保鮮膜減肥。
保鮮膜瘦身原理
用保鮮膜包肚子 ...
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吃巧克力的好處和壞處

甜甜的食物深受老少幼小的寵愛，巧克力就是其中的代表。
很多上班族上班的時候就會放一塊巧克力在包裡，上班餓的時候可以吃一塊填充肚子。
情人節的時候，巧克力無疑是大熱的單品。
很多人在送禮的時候都會選擇巧克力。
吃巧 ...
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櫻桃裡面的蟲子能吃嗎

隨著櫻桃季節的到來，網上越來越多的文章開始爆料出櫻桃裡面有蟲子的現象，對於櫻桃裡面有蟲子的說法大家說法不一，那麼關於這種櫻桃裡面的蟲子到底能不能吃呢？櫻桃裡面是什麼蟲子
櫻桃在鹽 ...
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有氧運動有哪些

有氧運動是公認的最佳減肥運動方式，想要通過運動減肥的人群可以多瞭解一些有氧運動，堅持鍛煉來解決肥胖問題，那麼你知道有氧運動有哪些嗎?慢跑/散步
如果是要在室外進行有氧運動，慢跑或散 ...
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寶寶口腔潰瘍吃什麼好的快

寶寶口腔潰瘍頻發，主要是由於小兒口腔粘膜薄弱，易為外邪所侵，以及心脾積熱，虛火上炎所致，飲食宜清熱，那具體寶寶口腔潰瘍吃什麼食物好的快呢？綠豆雞蛋飲
組成：綠豆適量、雞蛋1個。
用法：雞蛋打 ...
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胃脹怎麼辦

人在飢餓過後總是吃得特別多，而空腹時身體內存儲能量保護功能就會增強，所以在飢餓狀態吃得特別多，這個會使平時沒有胃病的人，突然感覺到胃部難受。
吃多了胃難受怎麼辦？可以幫助胃部短時間內消化的辦法有哪些？ ...
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櫻桃怎麼洗去蟲子

櫻桃以其精緻香甜，深受大眾的喜愛，櫻桃不僅有精緻的外表，對身體還有很多好處。
但很多網友多爆出櫻桃上面出現寄生蟲的帖子，這樣也讓很多朋友開始擔心怎樣才能把櫻桃裡的蟲子洗乾淨。
醋泡櫻 ...
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夜尿頻多是腎陰虛嗎

深夜朦朦朧朧中被尿憋醒，有時一晚上還要上幾次廁所，第二天早晨便出現睏倦疲勞的症狀，很影響精神狀態，那麼夜尿多是腎虛嗎？如果是腎虛，是腎陰虛還是腎陽虛呢？如果不是腎虛還有哪些原因會造成夜尿頻繁？ ...
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哪些運動可以燃燒脂肪

控制飲食和通過運動消耗脂肪是減肥的關鍵步驟，要想燃燒脂肪還是需要結合減肥人群自身的體能來選擇合適的運動，那麼那些運動可以燃燒脂肪。
每天一萬步
每天行走一萬步，以自己感覺到出汗 ...
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經常起夜是什麼原因

起夜是指人在處於睡眠狀態而突然醒來上廁所，經常起夜不僅影響睡眠質量，而且是腎部代謝是否健康的反映。
起夜次數多是什麼原因呢？生理性尿量增加
當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。
在生 ...
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寶寶口腔潰瘍怎麼辦

口腔潰瘍是嬰幼兒常見的口腔疾病，與上火、維生素缺乏、口腔感染等有關，常引起寶寶哭鬧不安、拒食，那寶寶口腔潰瘍怎麼辦呢？有什麼方法可以快速好嗎？緩解方法
口腔潰瘍不用治療通常也會自然 ...
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女人吃什麼保養卵巢

現在有一部分女性都開始有不孕不育的情況出現，這是由於現代人的飲食、作息相關，影響了卵巢的正常功能。
很多人在準備懷孕時就在各種做保養，如何保養卵巢？女人吃什麼保養卵巢？葉酸保養卵巢
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櫻桃裡面有小蟲子嗎

這個季節是櫻桃盛產的季節，很多朋友在平常吃櫻桃的時候根本就沒發現過蟲子，因此也不禁產生一些疑問：「櫻桃裡面有小蟲子嗎」？櫻桃裡面有蟲子嗎
櫻桃樹抗病性較強，果蠅幼蟲並不多見，但近年來 ...
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寶寶打疫苗時間

寶寶從出生開始就要接種多種疫苗，很多父母都不太清楚接種疫苗的具體時間，下面就給大家詳細介紹幾種必要的疫苗的接種時間，希望對各位父母有所幫助。
HIB疫苗（b型流感嗜血桿菌多糖疫苗）
b型 ...
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女人吃什麼排毒

無論你走到哪裡，無論你在電視上、公交車站牌還是你的微信朋友圈裡，你都可以看到有關女性排毒的產品。
其實女性排毒很簡單，不需要靠藥物來進行排毒，「是藥三分毒」這句話大家都不陌生，既然要排毒，又怎麼可以毒上加毒？其實通 ...
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花茶的功效與作用

花茶是我國茶飲文化的一個重要部分，與其他茶飲不同的是，花茶的色彩繽紛，形態多樣，更具美感。
顯而易見，不同花茶的功效與作用不盡相同，本文將為大家介紹各種花茶的功效與作用。
金銀花
具有清 ...
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熬粥的方法

夏季天氣炎熱，人們常常出現食慾不振的症狀，此時食用水分多又容易消化的粥品最適宜不過，而巧妙的熬粥方法可以讓粥品味道更好，更節約能源。
熬粥的米水比例多少合適呢？熬粥的米可以泡一晚上嗎？在解答這兩個問題之後就為大家揭 ...
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寶寶體檢都檢查什麼

寶寶從出生後，就要按時到醫院做體檢，打疫苗，一方面可以監測寶寶的生長情況，及時發現異常，促進寶寶健康成長，那寶寶體檢都檢查什麼，具體有哪些項目呢？第一次體檢
時間：寶寶出生時。
體檢項目：皮 ...
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怎麼跑步減肥效果好

跑步是一項簡單的運動，同時也是減肥的好方法，如果堅持每天跑一炮，再配合飲食控制，減肥會起到明顯效果，並且不容易反彈。
下面來看看怎麼跑步減肥效果好？跑步前做好準備工作
在跑步前應該做做 ...
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什麼時候吃藥最好

很多人的常識是在飯後服藥，但並非所有藥物的服用時間都是在飯後，想要發揮最好的藥效首先應該保證用藥安全，即在醫生的指導下進行，其次是掌握不同藥物發揮藥效的最佳服用時間。
本文將為大家介紹不同藥物的最佳服用時間。
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妝前乳和隔離霜的區別

在日常化妝中，很多女性分不清楚妝前乳與隔離霜的區別，甚至有的會認為化妝只要擦了妝前乳就能起到隔離的作用，其實這樣的做法在無形中傷害了皮膚卻還不知道原因。
化妝乳與隔離霜的區別是什麼，妝前乳和隔離霜的使用順序應 ...
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寶寶用什麼牙膏好

寶寶的口腔清潔，需要在家長指導下完成，以預防蛀牙和減少口腔疾患，那寶寶多大可以用牙膏，具體用什麼牙膏好？寶寶多大能用牙膏
對於1至2歲的幼兒，家長可用消毒或煮沸的紗布，蘸溫開水擦拭孩子的 ...
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寶寶打疫苗注意事項

剛剛做父母的我們對於照顧寶寶是一頭霧水，更何況是對於預防接種這一類的事情，下面就給提供大家一些關於寶寶打疫苗注意事項常識。
接種前仔細觀察
接種前要仔細觀察寶寶的身體狀況，尤其是 ...
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木瓜怎麼吃豐胸效果最好

很多人都知道木瓜是豐胸的水果，木瓜中的木瓜酵素和維生素A含量豐富，能刺激女性荷爾蒙分泌，除了對豐胸有很大幫助之外，木瓜酵素還能分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，起到美膚效果。
但是木瓜怎麼吃豐胸效果最好，又有多少人 ...
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母乳可以做面膜嗎

母乳不單是嬰幼兒最佳營養品，還可以用作護膚美容，市面上也有用母乳做成香皂、面膜的產品，那具體母乳做面膜有什麼好處呢？母乳可以做面膜嗎
母乳是可以做面膜的，其原理與牛奶敷臉一樣，但母乳 ...
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寶寶打疫苗後胳膊紅腫

很多寶寶在注射疫苗後會出現胳膊紅腫的現象，出現這種現象時可急壞了爸爸媽媽。
那麼對於寶寶打疫苗後胳膊紅腫的現象是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？寶寶打疫苗後胳膊紅腫正常嗎
寶寶打疫苗後胳 ...
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寶寶打疫苗後多久可以洗澡

寶寶在出生後就需要接種疫苗，而對於寶寶注射疫苗過後的照顧也要無微不至，對於洗澡而言寶寶注射疫苗後就不能馬上洗澡，那麼寶寶打疫苗後多久可以洗澡呢？寶寶打疫苗後多久可以洗澡
寶寶注射 ...
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寶寶紅屁股怎麼辦

寶寶出現紅屁股主要原因是潮濕的尿布尤其是腹瀉嬰兒的大便長期刺激，尿布清洗不淨，質地過於粗硬布或不透氣所導致，那麼寶寶紅屁股怎麼辦，要怎麼護理好呢？寶寶紅屁股護理是關鍵
寶寶出現紅屁 ...
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初乳可以給寶寶喝嗎

初乳是產後7日內的乳汁，量少、淡黃色，很多人受觀念不良影響，認為初乳不衛生，直接擠掉，更別說給寶寶喝了，這是非常不合理的做法，初乳可謂是母乳中佳品，營養價值極高。
初乳好嗎
初乳對寶寶來說 ...
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做俯臥撐有什麼好處

鍛煉身體並不一定要花錢去健身房才行，其實我們在家裡只要有充分的活動空間，也可以進行有效的鍛煉，比如做俯臥撐就是個不錯的選擇，可以隨時隨地進行，而且有很多好處，做一個俯臥撐幾乎要用到全身的肌肉，憑借自己的力量支撐身 ...
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抽脂的危害

對於沒有毅力減肥的女性，抽脂似乎已經成為她們想去做的事情。
由於是手術，很多人不禁會思考，會有風險嗎？抽脂的危害是什麼？人體出現麻木現象
抽脂後人體通常會出現麻木現象，這是因為人體的主 ...
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母乳保存時間

對於產後要工作或母乳過多的媽咪，常要面對母乳儲存的問題，科學合理的保存方法才能保證母乳的營養價值不流失，那具體母乳可以保存多久呢？常溫下保存時間
母乳擠出後，在室溫下自然保存不宜超 ...
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寶寶打疫苗後發燒怎麼辦

嬰幼兒體溫調節中樞尚未發育完善，在接種疫苗後就可能出現體溫升高的現象，那麼當寶寶出現發燒時該怎麼辦呢？無特殊處理
這是正常的現象，考慮是疫苗的原因，有的會出現這種現象，是正常的。
一般 ...
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牛奶的美容功效

牛奶因為富含大量優質蛋白和礦物質，營養豐富，口感滑潤，有「白色黃金」的美稱，牛奶的美容功效有哪些呢？且看下文。
牛奶沐浴去皮屑
牛奶是可以護膚的，在生活中，你可以融化一杯食鹽，倒入放好溫熱 ...
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寶寶打疫苗後有哪些不良的反應

疫苗是用細菌、病毒、腫瘤細胞等製成的可使機體產生特異性免疫的生物制劑，通過疫苗接種使接受方獲得免疫力。
寶寶在剛出生後就需要接種多種疫苗，但是在接種的同時也會出現一些不良反應，那麼寶寶打疫苗後有哪些不良的反 ...
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過期護膚品的用途

隨著季節的更換，皮膚需要的營養成份也大不相同，女性們也跟著更換自己的護膚品。
又根據自己年齡的變化，每個年紀需要的護膚品又不一樣。
很多女性買了護膚品以後，第二年發現，去年買的護膚品不太適合自己的皮膚，就將護膚品閒 ...
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產婦擠奶的正確方法

母乳是寶寶成長最好的營養，很多時候乳母可能會有不方便的情況，這個時候就需要提前將奶水擠出保存，然而很多新媽並不知道怎麼正確的將奶水擠出，那麼產婦擠奶的正確方法是什麼呢？擠奶的事前准 ...
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如何給寶寶換尿布

從孩子出生的那一刻起，整個家庭都要為之忙碌了，在此之前掌握一些新生兒的護理知識，並能及時正確的運用，就能給寶寶一個健康的生長環境。
這裡就和大家一起分享如何給寶寶換尿布，讓新爸新媽們在照顧寶寶的時候更加得心應手 ...
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嬰兒奶瓶怎麼選擇

很多第一次當父母的家庭都沒有給寶寶挑選奶瓶的經驗，目前市面上奶瓶種類繁多，新爸新媽們往往不知道怎麼給自己的寶寶挑選奶瓶，那麼不同階段的嬰兒適合用什麼樣的奶瓶，嬰兒的奶瓶怎麼選擇呢？ ...
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減肥食譜一周瘦10斤

飲食減肥是減肥最有效的方法之一，因為脂肪在體內的堆積全部來自於從食物攝入的脂肪。
短期的節食尚能堅持，想要長久的堅持節食卻不是那麼容易，所以飲食快速減肥法備受推崇，那麼如何快速減肥呢又無損於健康呢？下面為大家介 ...
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夏季減肥瘦身攻略

炎炎夏日來臨之時，輕薄的衣物難以遮擋肉肉，這時減肥就成了迫在眉睫的一件大事，夏天怎麼減肥最快最有效呢？本文將為大家介紹夏季減肥瘦身攻略。
清晨一杯溫開水有效減肥
夏季適合晚睡早起，夏 ...
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夏天吃什麼蔬菜去火

夏季汗流浹背之後來一杯果蔬汁什麼的再好不過了，因為很多果蔬中富含礦物質和水分，可以有效補充體液和營養。
除了流汗，夏季還特別容易上火，那麼夏季吃什麼果蔬去火呢？夏季吃什麼蔬菜去火
夏 ...
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吃大蒜後口臭快速去除小妙招

中國是是個生產大蒜的國家，其生產比例佔全球大蒜生產的70%以上。
在烹飪的時候放些大蒜可以解膩。
不僅如此，大蒜還可以除風邪、殺毒氣、促進消化等作用。
然而吃完大蒜以後，口的味道很重，這是非常不便於人與人之間交往的。
 ...
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吃什麼食物刮油脂

脂肪的在體內的堆積會導致身材嚴重走形，甩掉脂肪才能輕鬆做骨感美人，如何通過吃來消解體內脂肪呢？試試以下8種刮脂肪的食物吧。
刮脂肪吃魔芋
魔芋因為它滑嫩的口感和易加工的特質常常出 ...
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異物入眼怎麼辦

近幾天有新聞報道，一位來自溫州的女士由于飛蚊入眼後不當的急救措施導致視力下降至0.04。
異物入眼後，可立即引起不同程度的眼內異物感、疼痛及反射性流淚，嚴重的會造成眼球損傷，使視力功能受損，輕者視力下降，重者可完全喪 ...
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搓腳心有什麼好處

我們都知道足底分佈著大量的穴位，其中最為重要的是湧泉穴，而湧泉穴正好位於腳心部位，常搓腳心有什麼好處呢？搓腳心輔療高血壓
高血壓是現代人的通病，而日常如果常搓腳心的話，就可起到一個輔 ...
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多吃甜食的危害

甜食的美貌和味道常常讓人難以阻擋，但是吃太多甜食對身體的危害很多，一起來瞭解下甜食吃多了會怎麼樣吧。
甜食吃多了加速細胞老化
大量吃糖會使體內環境變成中性或者是弱酸性，體內自由基 ...
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夏季減肥的最快方法

夏季清涼的著裝讓肉肉無處隱藏，有肉肉的妹子們要在夏季美美噠不得不重操減肥大業，盛夏來臨之際如何實現快速減肥呢？本文將為大家詳解夏季減肥的最快方法。
夏季堅持運動助你快速減肥
想要 ...
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吃榴蓮的禁忌

夏天的來臨不單只是減肥話題的熱潮，也是吃貨們的口福。
隨著天氣越來越炎熱，榴蓮價格也隨之下降。
冬天賣到20幾元一斤的榴蓮，在夏天只要幾塊。
榴蓮的好處有很多，俗話說「一隻榴蓮三隻雞」，榴蓮的好處不用多說，但榴蓮的禁忌 ...
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怎麼運動減肥最快最有效

怎麼減肥，這是肥胖群體無時無刻不在關心的一個問題，飲食調理，運動鍛煉，每個人選擇的方式都不同，那麼怎麼運動減肥最快最有效?下面來看看8個有利於燃燒脂肪，加快新陳代謝的運動方式，堅持鍛煉，終有一天你會瘦身成功的。
 ...
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寶寶吃糖多了會怎麼樣

五彩繽紛的糖果，是小朋友們無法拒絕的誘惑，而孩子又沒有自控力，糖吃多了常可引起蛀牙和食慾下降，憂心的卻是家長，具體寶寶吃糖多了會怎麼樣，有什麼危害和壞處呢？誘發蛀牙
寶寶吃糖過多，糖分給 ...
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粽子吃多了會便秘嗎

端午節到來，很多人都會經常食用粽子，不管是早餐還是午餐都離不開粽子，正因為如此也會有人開始擔心粽子吃多了會不會便秘。
粽子吃多了會便秘嗎
粽子的主要成分是糯米，而糯米帶有強烈的黏性 ...
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用礦泉水敷臉好嗎

礦泉水敷臉這事情，聽上去覺得有點奢侈。
但是這個事情在現實生活中卻不稀奇，由於礦泉水含有溶解的礦物質，礦泉水中含有對皮膚很好的偏硅酸，因此成為愛美女性的「爽膚水」。
礦泉水敷臉好嗎？是不是真的有效果呢？ ...
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大麥茶有回奶的作用嗎

大麥茶是不少女性喜歡的飲品，其味道清香甘甜，並且具有減肥效果，所以大受歡迎，但有很多哺乳期媽媽都擔心喝大麥茶回奶的問題，不敢貿然飲用，那麼大麥茶有回奶的效果嗎?哺乳期媽媽喝大麥茶回奶1 ...
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學走路的寶寶穿什麼鞋

1歲左右的寶寶腳步力量有所加強，開始慢慢學習走路，而一雙合適的鞋子，有助於寶寶掌握走路技巧，減少摔倒，那具體寶寶穿什麼鞋子學走路最好呢？鞋子的材質
剛學會走路的寶寶，對鞋子的材質要求高 ...
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抽煙牙齒黃怎麼變白

很多煙民都有這樣的一個困擾，長時間的吸煙，本來潔白無瑕的牙齒變黃了。
牙齒潔白，在外的社交也相應要體面很多。
但是抽煙的習慣很難改，牙齒又黃怎麼辦？抽煙牙齒變黃怎麼變白？草莓美白牙齒
做 ...
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粽子吃多了會不會胖

粽子是很多美眉的最愛，又是很多美眉的最怕。
因為，對於很多美眉來說身材第一，在喜愛吃粽子的同時又擔心吃多了粽子會變胖，那麼粽子吃多了到底會不會胖呢？粽子的熱量
粽子的主要成分是糯米，每 ...
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大麥茶能減肥嗎

大麥茶味甘性平，含有多種維生素和氨基酸，具有消積進食，平胃止咳，消暑解熱，益氣調中的功效，是很多女性喜愛的飲品，也有很多人說大麥茶有減肥效果，那麼大麥茶能減肥嗎?大麥茶能減肥嗎
大麥屬粗 ...
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初乳怎麼保存

初乳是母乳中的精華，彌足珍貴，可對於早產兒或特殊原因，而不能及時喝到初乳的寶寶，媽媽要怎麼將初乳保存起來呢？具體可以保存多久？保存初乳的容器
初乳最好選擇玻璃容器或硬質透明的塑料容器 ...
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抽煙的人如何清肺

每一包煙上都印有抽煙有害身體健康，請盡早戒煙的標識。
吸煙對身體健康有著很大的危害，很多人想盡辦法戒煙，也沒有成功戒除。
抽煙嚴重者可引起肺部癌變，抽煙的人多吃清肺的食物能有效減輕抽煙對肺部的傷害，降低患病危險。
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冬瓜怎麼吃減肥效果最好

冬瓜能夠清熱降火，養胃生津，適合在炎炎夏季食用。
而夏季又是減肥的好時機，在飲食調理減肥時，消脂問題是要重點考慮的，在夏季減肥食譜中，當然少不了冬瓜了，下面來看看冬瓜怎麼吃減肥效果最好。
 ...
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初乳的好處

初乳是指產後7日以內母體所分泌的乳汁，是寶寶最好的食物，含有很多免疫因子，能增強寶寶抵抗力，家長一定要第一時間，讓寶寶吃到母乳，具體初乳有什麼好處及作用呢？初乳的作用
增強寶寶的抵抗力 ...
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初乳是什麼

初乳是新晉媽媽為寶寶提供的第一口食量，雖量少、稀淡，但營養價值高，對新生兒有著重要意義，具體初乳是什麼呢？初乳是什麼
初乳是指產後7天內所分泌的乳汁。
初乳是由乳腺泡上皮細胞與漏出液 ...
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粽子吃多了腹脹怎麼辦

粽子是端午節的節日食品，有些小孩或者老年人比較喜歡找這種甜膩的食物，因此也不注意粽子的食用量，如果種子吃多了腹脹該怎麼辦呢？推按背部
用手掌的魚際按摩背部肩胛骨下緣到腰部的高度，一 ...
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夏天哪些蟲子最容易咬人

夏季昆蟲活動頻繁，人們在夏天乘涼的時候大都會有和這些蟲子親密接觸的經歷。
然而在夏天哪些蟲子最容易咬人呢？當不小心被這些蟲子叮咬後應當怎麼處理呢？夏季防蜱蟲吸血
蜱蟲的辨別方法：蜱 ...
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青檸檬好還是黃檸檬好

隨著夏天的來臨，美白又成為了一個炙手可熱的問題。
眾所周知，檸檬蜂蜜水不僅可以美白，還有祛斑的功效。
當自己拿著裝著檸檬和檸檬水的杯子，看著黃黃的檸檬在杯中，給人覺得心情都會輕快很多。
近年來，各大超市不僅賣黃檸檬，還 ...
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粽子不能和什麼一起吃

端午節吃粽子是很多人的最愛，但是有些人吃粽子時胡亂搭配，對於有些食物最好不要搭配粽子一起食用，那麼粽子不能和什麼一起吃？不能和寒性蔬菜一起吃
粽子不要與含水分很多的寒性蔬果類一起 ...
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紅茶怎麼泡才正確

紅茶屬於全發酵茶類，因干茶色澤和沖泡的茶水易紅色而得名，關於紅茶怎麼泡才好喝，是很多人關注的話題。
下面來看看究竟紅茶怎麼泡才好喝。
新鮮冷水煮沸泡茶
水龍頭中流出來的水飽含空氣，用 ...
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紅茶和綠茶哪個減肥效果好

紅茶和綠茶是很多人都喜歡的飲品，兩者都有減肥的效果，但紅茶和綠茶哪個減肥效果好?說法各有不一，如果非要分高低的話，綠茶的減肥效果相對比紅茶要好。
下面來看看紅茶和綠茶的減肥效果。
綠 ...
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人工餵養的寶寶一天要喝多少水

由於人工餵養主要以奶粉餵養居多，而奶粉中的蛋白質分子量大、不容易消化，且奶粉中乳糖含量較人乳少，容易導致嬰兒便秘；並且嬰兒體內新陳代謝旺盛，排出廢物較多，所需要的水分也較多，因此給寶寶餵水不僅有利於緩解便秘，而且有 ...
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人工餵養的正確方法

對於沒有足夠的乳汁哺乳或者因為母親患有疾病不能哺乳的女性可以採用人工餵養，那麼人工餵養的正確方法是什麼呢？餵奶前準備
首先準備足夠的的奶瓶及奶嘴，奶瓶最好是玻璃的，便於清潔、消毒 ...
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粽子配什麼吃

每次端午節的到來，粽子的樣式也是五花八門，不僅僅是粽子的樣式不同，粽子的搭配也有越來越多的講究，那麼粽子配什麼吃好呢？喝熱紅茶解膩
粽子因為多油，多吃容易膩，而且糯米又是不容易消化的食 ...
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檸檬蜂蜜水的做法

檸檬蜂蜜水除了是女性美白祛斑的神器之外，檸檬和蜂蜜的自身營養價值，對預防身體心血管疾病有著極大的幫助。
常喝檸檬水除了美容之外，也達到了預防疾病的效果。
檸檬蜂蜜水的做法有幾種，怎樣做檸檬水好喝，檸檬蜂蜜水的做法 ...
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怎麼喝咖啡才能減肥

很多上班族都習慣靠咖啡提神，關於喝咖啡能減肥，也有不少人聽說過，但是具體怎麼喝呢，下面給大家介紹一下怎麼喝咖啡才能減肥。
咖啡香味瘦身法
多聞聞咖啡的香味，人的情緒會變得更加穩定，並且 ...
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產後虛弱怎麼調理

由於分娩時產婦體力過度消耗，傷及氣血，那麼產後虛弱怎麼調理呢？產婦生產以後身體極其虛弱，中醫學根據產後體質的情況，將其分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，各種類型都有著各自的症狀表現，因此在調理過程中藥選擇相應的 ...
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寶寶晚上要吃很多次奶怎麼回事

剛出生的寶寶都有吃夜奶的習慣，可過了幾個月後，寶寶依然半夜要吃奶，這可累壞媽媽了，這到底是什麼原因呢？寶寶晚上要吃很多次奶究竟是怎麼回事呢？飢餓所致
0-4個月的寶寶，吃夜奶的正常現象，寶 ...
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坐月子出汗多怎麼辦

產後出汗過多是很多坐月子的產婦常見症狀，主要表現為產婦出汗過多，或者汗出持續時間過長而不能自止。
那麼坐月子出汗多怎麼辦呢？如何進行自我調理呢？起居調養
素體虛弱的產婦要注意休息，不 ...
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吃粽子要注意什麼

端午節吃粽子是我們的習俗，往往在這種節日種飲食方面尤為重要，其實在食用粽子方面也要有一定的講究，那麼吃粽子要注意什麼呢？粽子在未熟時不能吃
看著可口的粽子就在眼皮底下，裊裊青煙，粽葉 ...
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夏天吃什麼水果減肥最快

夏天到來，愛美的姑娘們又開始籌劃自己的減肥大計了，夏天是減肥的最好時機，想減肥，但是管不住自己的嘴，又想吃東西怎麼辦，那就試試飲食減肥法吧。
下面來看看夏天吃什麼水果減肥最快。
草莓
每 ...
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怎麼給寶寶斷夜奶

寶寶到了6個月左右，已經添加了輔食，可以調整餵奶時間，晚上的夜奶可以開始斷掉，既減輕媽媽的負擔，又能預防寶寶長齲齒，那該怎麼給寶寶斷夜奶呢？循序漸進減奶
幫寶寶戒掉夜奶，要有計劃地安排寶 ...
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粽子吃不完怎麼辦

端午節來了，粽子是節日中的主要食品，但是端午節過後必定會剩餘很多粽子，令很多朋友頭疼的問題出來了：「粽子吃不完怎麼辦？」做好保存
粽子吃不完第一時間想到的就是如何保存。
粽子最好是在 ...
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寶寶吃夜奶的危害性

新生兒的寶寶胃容量小，吃奶的次數多，經常在半夜需要餵奶，這無可厚非。
但寶寶到了4-6個月時，已經添加輔食，繼續保持夜奶的習慣是非常不好的，既影響睡眠，也不利於生長發育，還對乳牙有不良影響，具體寶寶吃夜奶有什麼壞處和危害呢 ...
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寶寶多大可以斷夜奶

0-4個月的寶寶，提倡按需哺乳，吃夜奶是正常生理需要，但孩子頻繁吃夜奶，也是媽媽頭痛的問題，極度影響正常休息，那具體寶寶多大可以斷夜奶呢？夜奶什麼時候斷
對於5-6月以上的嬰兒，如果生長發育達 ...
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怎麼吃西瓜減肥

西瓜消暑解渴，清熱解毒，是夏天最受歡迎的水果，並且很多愛漂亮的女生都會以西瓜代替主食來減肥。
但也有說法，說西瓜吃多了會發胖，那麼怎麼吃西瓜減肥呢?吃西瓜能減肥嗎
西瓜含水量豐富 西瓜 ...
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粽子什麼人不能吃

很多粽子中都會放入鹹肉、蛋黃等，從而成為高脂肪、高蛋白食品，對於某些特定人群來說最好不要食用粽子，那麼粽子什麼人不能吃呢？心血管病患者
肉粽子和豬²¹豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品，患 ...
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粽子吃多了會怎麼樣

各地方的粽子所含的成分都有些許差別，唯一相同的就是糯米是其主要成分。
糯米粘性較高，吃多了會對身體帶來一定的影響，那麼粽子吃多了會怎樣呢？粽子的營養成分
粽子的營養主要是以熱量為主 ...
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眉毛怎麼畫好看

畫眉是整個妝容中不可忽視的一個重要部分。
在我國漢代時期，畫眉就成了普遍的現象。
現代人畫眉毛的樣式也很多，如一字眉、平粗眉、劍眉、拱形眉等等，眉毛怎麼畫好看？各式眉毛應該怎麼畫？上揚 ...
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雞皮膚的治療方法有哪些

      雞皮膚是怎樣形成的
第一、跟身體中缺乏維生素A有關，正所謂缺什麼補什麼，所以雞皮膚朋友及時的補充維生素A。
那麼怎麼補充維生素A呢？動物的肝臟中富含維生素A，所以對於患有雞皮膚的朋友來 ...
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早產兒的護理及餵養

胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒稱為早產兒或未成熟兒。
早產兒有其特殊的生理特點，若是能夠針對早產兒的特點進行正確、精心的護理和餵養，早產兒也能逐步適應外界環境，健康的成長。
注意保 ...
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新生兒第一天怎麼喂

很多新媽媽在第一次面對自己的寶寶的時候不知道如何進行餵養，新生兒第一天寶寶第一次接觸外界環境，媽媽對新生兒的護理即為重要，那麼新生兒第一天怎麼餵養，新生兒第一天要喝多少奶呢？新生兒 ...
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過期啤酒的用途

大家知道嗎？啤酒的保存期胃2個月，優質啤酒的保存期則為4個月，散裝啤酒的保質期就只有幾天而已，過期的啤酒飲用後容易導致腹瀉和中毒。
過期啤酒扔掉又覺得可，過期啤酒的用途是什麼呢？過期啤酒 ...
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檸檬減肥法

眾所周知，檸檬富含豐富的維生素C，檸檬不僅可以美白淡斑，還可以減肥。
檸檬怎麼減肥呢？檸檬減肥法是怎樣的呢？檸檬水
做法：將檸檬切片，用涼杯裝涼白開，比例大概是1000ml的水加5片鮮檸檬，製作完成 ...
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淡妝化妝步驟

上班族應該體會到每天早上早起，連十幾分鐘吃早餐的時候都需要很趕，更別說化妝了。
精緻的妝容在職場給人總是留下很好的印象，而一個精緻的妝容總是需要大把時間來化，怎樣利用短短幾分鐘的時間化個精緻的淡妝呢？淡妝化妝 ...
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八類女性不宜服用避孕藥

在來不及做避孕措施的時候，不少女性會選擇事後服用避孕藥，但是有九類女性是堅決不能服用避孕藥的，下面就來看看哪些女性不宜服用避孕藥。
急、慢性肝炎和腎炎女性
患有急、慢性肝炎和腎炎 ...
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避孕藥吃多了會怎樣

不少人為了省事選擇長期服用避孕藥避孕，這種做法對身體傷害很大，下面就來看看一年最多能吃幾次避孕藥，避孕藥吃多了又會出現哪些不良反應。
避孕藥一年最多吃幾次
緊急避孕藥通常是建議1 ...
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去水腫的食物有哪些

水腫體質非常冤枉，因為身上肉肉並不多，但總是被誤認為「噸位」很重，這給形象減分不少，那麼如何通過飲食來調理水腫體質呢？一起來瞭解下消除水腫的10種食物吧。
紅豆去水腫
紅豆中除了含有豐 ...
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抗疲勞的食物

繁忙工作過後，身體充滿疲勞感是常態，長期疲勞狀態下老化速度更快，在略感疲勞的時候適當補充能量可以有效緩解疲勞感，消除疲勞的食物有哪些呢？香蕉抗疲勞
香蕉中豐富的鉀有助身體將糖轉化為 ...
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手機輻射怎麼避免

當手機成為人們生活中的必需品，無論是什麼牌子什麼型號的手機，手機輻射是人們必須直面的危害，那麼在使用手機的過程中怎樣避免手機輻射的傷害呢？不要用手機「煲電話粥」
長時間接聽電話，對 ...
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瘦手臂的最快方法

夏季到來，女性如果擁有苗條纖細的手臂能為身材加分不少，舉手投足之間自然有一股女神范兒，瘦手臂的最快方法有哪些呢？且看下面的圖文解說。
推拿淋巴瘦手臂
將右手抬起來，手肘彎曲，然後用左手 ...
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西葫蘆的營養價值及功效

西葫蘆以皮薄，肉厚，汁多，味美受到大眾的喜愛，它不但具有很好的減肥瘦身功效，而且抗病的效果很好，對人體健康有益。
下面來看看西葫蘆的營養價值及功效。
西葫蘆的營養價值
新鮮的西葫蘆呈淡綠 ...
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反手摸肚臍眼是病嗎

目前有關反手摸肚臍眼的話題迅速在網上走紅，眾多網友都在自己的朋友圈裡曬出自己嘗試這個動作的照片，然而反手摸肚臍眼是好是壞呢？有的人懷疑可能是能患有「馬凡氏綜合征」，然而這些真的可靠嗎，反手摸肚臍是病嗎？ ...
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唐氏篩查什麼時候做

唐氏綜合征即21-三體綜合征又稱先天愚型或Down綜合征，是最早被確定的染色體病，60%患兒在胎內早期即夭折流產，存活者有明顯的智能落後、特殊面容，生長發育障礙和多發畸形。
而唐氏篩查的目的就是檢查胎兒有無患有唐氏綜合 ...
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上環後多久來月經

上環是方便簡潔的避孕方式，很多女性在生完孩子後都會選擇這種便捷的避孕方式，可是有不少女性發現上環後月經久久都不來，這是怎麼回事？上環後多久來月經算正常呢？上環後不來月經是怎麼回事
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女性氣血不足的症狀

氣血不足更容易出現在女性身上，氣血不足的女性看起來臉色蒼白，無精打采，體質比一般女性要差很多，那麼女性如何才能知道自己是不是氣血不足，下面來看看女性氣血不足的症狀。
氣血不足看眼睛
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寶寶不愛刷牙怎麼辦

刷牙是清潔口腔、預防牙病的基礎護理，對於剛長好的牙齒的寶寶，刷牙更是不能忽視，可寶寶開始無法適應，不愛刷牙怎麼辦呢？提起寶寶刷牙興趣
2歲半的寶寶要開始獨立刷牙，家長可以帶寶寶一起選 ...
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什麼情況不能餵奶

母乳是寶寶最天然的食品，既營養又吸收好，但餵母乳有個前提，就是媽媽必須身心健康，才能產出好的乳汁，下列幾種情況不能哺乳。
服藥期間不宜餵奶
當媽媽患有不得不服用藥物的疾病時，如感冒、發 ...
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硫磺皂的作用

硫磺皂即指添加了硫磺成分的香皂，硫磺本來就有殺菌每滅蟲的藥理功效加上肥皂的表面活性劑，就可以更好的分散起藥理作用。
下面來看看硫磺皂的作用。
硫磺皂消炎美膚
硫磺皂偏鹼性，由於含有 ...
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車厘子和櫻桃的區別

現在是生產櫻桃的季節，大家在市面上購買櫻桃的同時是否聽說過車厘子呢？很多人都說車厘子比櫻桃要好，那麼車厘子和櫻桃的區別是什麼呢？產地不同
「櫻桃」這個詞是漢語，上世紀90年代開始在中 ...
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寶寶刷牙的最佳年齡

從寶寶開始萌牙後，家長就應當為寶寶做好口腔護理，避免發生齲齒，並從小養成良好的刷牙習慣，幫助孩子擁有一口健康的牙齒，那具體寶寶多大要開始刷牙呢？寶寶刷牙的最佳年齡
原則上寶寶從6-7月 ...
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硫磺皂洗臉好嗎

硫磺皂是一種含有硫磺成分的香皂，有的人說，硫磺皂洗臉有很好的護膚效果，也有的人反映用硫磺皂洗臉對皮膚有刺激作用，不適宜使用太多。
由於臉部皮膚過於嬌嫩，因此用在臉上的護膚品尤其不能盲目選擇，那麼硫磺皂洗臉好嗎? ...
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清熱解毒的水果有哪些

夏季天氣炎熱，人會感覺到格外疲憊，臉上痘痘越來越多，種種跡象都在告訴你，該排排身體內的毒素了，夏季清熱解毒靠食補，那麼清熱排毒吃什麼水果好?橄欖降火祛痰
橄欖含有大量碳水化合物，鞣酸，揮 ...
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清熱解毒的湯有哪些

夏季氣溫高，太過炎熱會讓人感到心情煩悶，這種時候不妨喝點清熱解毒的湯，來幫助自己趕走炎熱，舒緩心情，還能預防中暑，那麼清熱解毒的湯有哪些呢？苦瓜排骨湯
材料：苦瓜500克，排骨400克，蔥段，薑片，料 ...
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保護眼睛的方法和竅門

世界衛生組織研究調查表明，所有視力損害中有80%是可以預防和治癒的，所以在生活中對保護眼睛加以注意尤其重要，生活中有哪些保護眼睛的方法和竅門呢？電腦旁放加濕器
盯著電腦屏幕的時間太 ...
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什麼情況下受孕的寶寶不能要

每對夫妻都希望生個健康聰明的寶寶，但優生優育要建立在雙方身體健康的條件下，下列七種情況下受孕的寶寶不能要，備孕的夫妻們應提高警惕。
有病毒感染、發熱者
懷孕前有過不明原因的全身瘙 ...
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胸部下垂怎麼解決

豐滿而挺拔的美胸是女人活力、性感的資本。
由於很多人生活錯誤的生活習慣、穿不恰當的內衣導致胸部下垂，胸部下垂怎麼辦？胸部下垂有什麼辦法可以調整呢？堅持戴文胸防胸下垂
戴文胸是為了 ...
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晚上吃西瓜會長胖嗎

炎熱夏季，西瓜是很多人最愛的消暑水果，吃西瓜能消暑解渴，清熱利尿，並且給人體提供了許多種營養元素，但吃西瓜也還是有一些注意事項的，比如說晚上吃太多西瓜就不是很好，那麼晚上吃西瓜會胖嗎？晚 ...
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食鹽有什麼作用

你造嗎？生活中最普通的調味料——除了可以調味還有許許多多的作用，本文將為大家介紹食鹽的8個鮮為人知的用途。
讓青菜色澤美觀
淡鹽水可以防止切好的藕、茄子、絲瓜等蔬菜氧化變黑；青菜 ...
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寶寶磨牙是什麼原因

寶寶磨牙並非小事，而是一種異常現象，會影響孩子牙齒的發育，家長一定要特別重視，具體寶寶磨牙是什麼原因導致的呢？腸道有寄生蟲而磨牙
蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁 ...
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食鹽的種類

食用鹽是生活中最為常見的調味品之一，世界之大，無奇不有，平時我們通常食用的是碘鹽，但是你造嗎，食用鹽的種類其實非常繁多，本文就將為您科普食鹽的種類。
精製鹽
精製鹽是日常烹調中最常用到 ...
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如何挑選西瓜  「四看一聽」幫你挑選好瓜

西瓜是夏季冰箱中常備的水果，它不止味甜，清涼解暑，還能治療口腔潰瘍，急性咽喉炎等症狀，因此受到大眾所喜愛。
但是在購買西瓜時，有的人不會挑選西瓜，就容易買到不好的西瓜，其實如何挑選西瓜是有竅門的，下面就來看看如何挑選西 ...
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脫毛要避免哪些誤區

夏季來臨，為了露出漂亮的大腿，很多人不得不忍痛脫毛，在脫毛過程中要避免陷入哪些認識誤區？激光脫毛高大上，要幾次才能脫乾淨？脫毛並不影響出汗
毛囊和汗腺是分別獨立的兩個結構，激光、光子脫 ...
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寶寶體虛多汗怎麼調理

出汗是正常的新陳代謝，如果寶寶平靜下也出汗異常多，則可能是體虛的一種表現，家長應及時帶孩子請中醫明確診斷，那體虛多汗的寶寶該怎麼調理呢？中醫食療調理
參芪紅棗湯 做法：用太子參15克，炙 ...
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吃西瓜能減肥嗎

夏季天氣炎熱，坐在涼涼的空調房裡，再切上一盤西瓜，是最舒服的事了，西瓜既便宜又消暑，很多人說吃西瓜有減肥的功效，但也有人說西瓜中含糖多，吃多了會發胖，那麼，究竟吃西瓜能減肥嗎?吃西瓜能減肥 ...
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夏季養心之法

夏天到來，人們的心氣更容易急躁，入夏後馬路上的駕駛糾紛數量明顯上升就是一個輔證，夏季如何讓自己保持內心寧靜不生氣呢？本文將為大家介紹5個夏季養心之法。
常食解暑粥
立夏以後，氣溫普遍 ...
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脫毛方法哪種最好

夏季到來，清涼的衣服加上好身材走在路上必定吸睛無數，但還有一個前提是肌膚光滑沒有毛毛，脫毛方法哪種最好呢？本文將為大家詳解脫毛的6種方法，大家可以根據自身情況選擇最適合自己的脫毛方法。
 ...
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女性喝酸奶的好處

酸奶營養豐富，易於消化，是男女老幼皆宜飲用的食品，尤其是酸奶還有減肥美膚的效果，很多女性更是愛喝，那麼關於女性喝酸奶的好處，你知道多少呢？美容潤膚，利於減肥
酸奶中含有大量的乳酸菌，乳酸菌 ...
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瘦臉針副作用

瘦臉不再需要節食、瘦臉不再需要每天堅持繁瑣的瘦臉操，微整形已經成為很多女性熱愛的項目。
其中，瘦臉針就是最瘦歡迎的一項微整形項目。
瘦臉針也是A型肉毒素針劑，主要作用於肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。
瘦 ...
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牛奶有哪些品種

牛奶是很多人的日常養生飲品之一，在超市上看到琳琅滿目的牛奶品牌，你能找對自己身體所需的牛奶嗎。
一起來瞭解下牛奶的品種、各自的保存方法和營養特點吧。
巴氏消毒奶
採用巴氏消毒法滅 ...
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寶寶體虛的表現

寶寶體虛即體質虛弱，是指人體的氣血陰陽中某一方面不足時的體質及表現，具體分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，具體寶寶體虛有什麼表現和症狀呢？寶寶體虛的原因
1、先天不足：母體中的胎 ...
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喝咖啡的最佳時間

咖啡在全世界的產量已經超過7百萬公噸（70億公斤），除法算一下，相當於每年每個人可以分到1.3公斤，可見大家有多麼喜歡咖啡，有些人甚至沒有咖啡，一天就無法開始。
通常來說，咖啡是人們在工作中用來提神的絕佳飲品。
那麼在一天當 ...
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寶寶穿紙尿褲會影響腿型發育嗎

紙尿褲逐漸取代傳統的尿布，既方便又省心，但近來各種謠言稱，寶寶穿紙尿褲會影響腿型發育，甚至形成O型腿，這些是真的嗎？穿紙尿褲會影響腿型嗎
正確使用紙尿褲不會影響寶寶腿型發育，寶寶3歲前的 ...
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睡眠少會發胖嗎

現代人的生活工作壓力越來越大，這也造就了越來越多的人睡眠時間越來越少；另一方面，越來越多的人加入到減肥大軍中；在一般人的常識範圍內，可能會認為睡眠時間少，會比較容易瘦，但事實上睡眠時間少會引發肥胖，這是否讓你大跌眼 ...
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氣血不足如何調理

氣血不足即指氣虛和血虛，一個人氣血不足的時候，精神看起來就顯得很差，並且氣血不足還會導致臟腑功能減退，引起早衰，那麼氣血不足如何調理?下面來看看能夠調理氣血不足的6個小妙招。
午間小睡 ...
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牙膏可以洗臉嗎

牙膏只可以用來刷牙嗎?其實遠遠不止，牙膏在生活中有很多妙用，也有人說牙膏可以用來洗臉，對皮膚清潔效果很好，但這個方法很少有人敢嘗試，那麼，牙膏可以洗臉嗎?牙膏可以洗臉嗎
總的來說，牙膏是 ...
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睫毛膏的正確刷法

濃密捲翹的睫毛是每個女性化妝想要的美妝效果，可是很多女性刷睫毛總遇到睫毛怎麼刷都刷不翹、睫毛刷成蒼蠅腿以及睫毛膏暈開變成熊貓眼等問題。
睫毛膏該怎麼刷才能避開這些問題，以下文章將會解答，睫毛膏的正確刷法。
 ...
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粽子放冰箱冷凍能放多久

端午節是中國的傳統節日，粽子是端午節節日的主要食品，每個家庭都會備註一些粽子，但是隨著溫度的升高需要把粽子放冰箱裡面保存，那麼粽子放冰箱冷凍能放多久不同溫度粽子保存的時間
一般從 ...
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夏天粽子怎麼保存

端午節的節日食品是粽子，在這個時間段，天氣也開始慢慢變熱，如何保存粽子也成了很多朋友困惱的問題，那麼夏天粽子該怎麼保存呢？夏天保存粽子的原則
如果是吃剩下的熟粽子在一兩天內吃完，可以 ...
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乙肝疫苗多久打一次

乙肝疫苗是一種預防乙型肝炎的疫苗。
乙肝疫苗接種後，可刺激免疫系統產生保護性抗體，這種抗體存在於人的體液之中，乙肝病毒一旦出現，抗體會立即作用，將其清除，阻止感染，並不會傷害肝臟，從而使人體具有了預防乙肝的免疫力。
那 ...
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跳繩減肥的方式

跳繩一種很好的減肥方法，不同跳繩的方式達到減肥的效果也會有所區別，下面就來看看關於跳繩減肥的方式有哪些。
同步雙腳跳
動作步驟：1、雙腿合攏，只用前腳掌站立。
2、跳躍的時候身體向左 ...
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卸妝油的正確用法

很多女性覺得卸妝油卸妝卸不乾淨，其實掌握卸妝油的正確使用方法是很必要的，臉上妝卸不乾淨會導致臉部皮膚變差，卸妝油的正確用法是什麼呢？臉部及手部保持乾燥
卸妝油的使用方法有別於洗臉 ...
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怎樣跳繩減肥最快最有效

美眉們都知道跳繩可以幫助減肥，但是大多數美眉只知其一不知其二。
也許很多人並不清楚怎樣跳繩減肥最快最有效。
跳繩正確方法可以有效減肥
1.兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳 ...
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穿紙尿褲的正確方法

給寶寶穿紙尿褲是每位准爸准媽必備技能，穿著不當可導致漏尿或形成勒痕，那具體寶寶穿紙尿褲的正確方法是怎樣的呢？準備工作
1、媽媽先洗淨雙手，以免手上的細菌污染寶寶皮膚。
2、準備好一 ...
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睫毛膏怎麼卸妝

睫毛膏是化妝中最簡單的，但是卸睫毛膏確是最麻煩的一件事。
很多女性都抱怨睫毛膏很難卸，因為防水型睫毛膏的防水性，女性在卸睫毛膏的時候不僅沒有卸乾淨睫毛膏，還總是弄得眼睛很疼。
睫毛膏怎麼卸妝？怎樣卸睫毛膏簡單輕鬆 ...
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睫毛膏干了怎麼辦

不管是淡妝還是濃妝，睫毛膏都是必不可少的亮眼神器。
濃密型睫毛膏可以讓稀疏的睫毛瞬間變得烏黑濃密，而纖長型睫毛膏最適合打造根根分明的淡妝。
睫毛膏是化妝品中使用時間最短的一個單品，很多女性為了方便一次性買幾支 ...
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寶寶紙尿褲穿到多大

給寶寶穿紙尿褲雖然清潔方便，可不能長期依賴紙尿褲，不利於鍛煉孩子膀胱的瀦尿功能，那具體寶寶紙尿褲可以用到多大呢？寶寶紙尿褲穿到多大
專家建議，寶寶可以穿紙尿褲到2歲，最晚不宜超過3歲。
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跳繩會使小腿變粗嗎

跳繩是一項很好的全身協調的有氧練習，它除了可以鍛煉心肺功能外，還可以很好地鍛煉上肢和下肢的配合能力，可以很好地鍛煉協調性。
但是很多美眉在跳繩的同時又在擔心跳繩會不會使小腿變粗。
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跳繩減肥瘦哪裡

跳繩是一種有氧健身減肥運動!更是一種跳躍性運動，跳繩減肥可以讓全身運動起來！或許還有很多人不太清楚跳繩減肥瘦哪裡。
跳繩的減肥原理
凡是任何有氧運動都是遵照著這樣的規律，在運動一 ...
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寶寶紙尿褲選購原則

為寶寶選擇一條舒適合體的紙尿褲，有利於寶寶活動自如，減少出現紅臀，那媽媽該怎麼為寶寶選購合適的紙尿褲呢？選擇有滋潤保護層的紙尿褲

優質的紙尿褲一般會在表層的無紡布中添加天然的護 ...
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中藥什麼時候喝最好

熟話說良藥苦口，其實泛指的是中藥味苦利於治療各種疾病，但對於中藥來說合理的服用時間也能使藥效達到事半功倍的效果。
那麼中藥什麼時候喝最好呢？利水滲濕藥清晨服用
清晨空腹宜服用具有 ...
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寶寶紙尿褲多久換一次

寶寶紙尿褲使用方便，但透氣性卻受限制，若長時間不換，可誘發紅臀、皮炎等症，那具體寶寶紙尿褲多久換一次呢？寶寶紙尿褲多久換一次
寶寶大便後需要馬上更換紙尿褲，而小便則可以2—3小時換一次 ...
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痘痘發炎紅腫怎麼辦

夏季天氣炎熱，人的心情變得焦躁了，臉上的痘痘也容易跟著一起躁動，臉部長痘本來是很正常的事情，但是如果痘痘開始發炎出現紅腫了，那麼對皮膚傷害就大了，那麼痘痘發炎紅腫了怎麼辦？自製綠豆面膜 ...
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寶寶打人的習慣怎樣糾正

隨著寶寶自我意識逐漸增強，而表達願望和感情的方式還不成熟，常常運用攻擊性行為來引起別人的注意，面對喜歡打人的寶寶，家長應該怎麼教育和糾正這不良習慣呢？立即制止
當有打人的舉動時，除了 ...
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蛋白粉的功效與作用及食用方法

經常健身並有鍛煉肌肉傾向的人對蛋白粉一定不會陌生，它是一種補充肌肉營養，促進肌肉增長的營養品，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑。
本文將為大家詳解蛋白粉的功效 ...
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油桃的功效與作用及禁忌

盛夏來臨之時剛好遇上油桃大量上市，油桃果味香甜，汁水豐盈，營養豐富，是一種適宜消暑止渴的水果，油桃的功效與作用及禁忌分別有哪些？請看下文。
油桃的營養成分
油桃營養豐富，含糖13%、有機酸1 ...
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木耳的功效與作用及食用禁忌

木耳分為白木耳、黑木耳、紅木耳等，但通常是指黑木耳，本文主要介紹黑木耳。
黑木耳色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，有養血駐顏、祛病延年的功效。
本文將為大家詳解木耳的功效與作用及禁忌和食用方法。
 ...
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豆漿可以加蜂蜜嗎

豆漿是最受中國人歡迎的飲品之一，而蜂蜜，真正的蜂蜜也越來越受到養生一族的追捧，豆漿可以加蜂蜜一起喝嗎？喝完豆漿再來一杯蜂蜜水好不好？本文將對這兩個問題進行解析。
豆漿可以加蜂蜜嗎
喝 ...
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寶寶臉上長痘痘怎麼辦

青春痘不僅僅是少男少女的專利，有的新生寶寶臉上有時候也出現一些一點點的小紅疙瘩，這種情況實際上並不少見，醫學上稱之為「嬰兒痤瘡」。
一般來說嬰兒臉上長痘的情況在出生數周後會自行消退，但父母需要注意，新生兒的皮膚 ...
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粽子餡有哪些

隨著端午節的來臨，市面上出現了各種琳琅滿目的粽子，各種餡的粽子風味獨特味道各一，那麼粽子餡具體有哪些呢？鹹香雞肉粽
原料：糯米600克、雞肉800克、薯仔400克、蝦米80克、蒜蓉1湯匙、生抽 ...
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寶寶喜歡打人怎麼回事

寶寶活波好動無可厚非，可丁點大的孩子有強烈的暴力傾向可就不好了，家長應及時幫助孩子糾正過來，那具體寶寶喜歡打人是怎麼回事呢？引起別人關注
很多寶寶在家不打人，在外面時卻打小夥伴，多半 ...
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臉上過敏發紅髮癢怎麼辦

在我們的日常生活中有很多過敏原，對於過敏性體質的人群來說，觸碰到任何一樣物質都有可能導致皮膚過敏現象出現，一旦過敏，皮膚就有瘙癢，起疹子，膚色紅腫等症狀出現，如果是臉部發生過敏現象，對形象還會帶來嚴重影響，那麼臉上過 ...
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粽子有哪些口味

端午節即將來臨，市面上的粽子味道各異，下面我們就來盤點下各個地方的粽子的口味。
北京粽子的種類和口味
北方粽子的代表品種，北京粽子個頭較大，為斜四角形或三角形。
北京的粽子大約可分為 ...
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斷奶後多久來月經

斷奶後，女性體內激素水平逐漸恢復正常，月經會慢慢恢復正常，那具體斷奶什麼時候會來月經呢？斷奶後多久來月經
哺乳期的女性，體內產生垂體泌乳激素，刺激乳汁分泌，同時也抑制了卵巢排卵功能，使哺 ...
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擠完痘痘後怎樣消除紅腫

很多朋友長痘痘後都有擠痘痘的習慣，但是擠完痘痘後臉上容易留下痘印甚至皮膚會變得紅腫，導致毛孔變大，因此擠完痘痘後一定要學會對肌膚進行緩解護理，那麼擠完痘痘後怎麼消除紅腫。
注意正確 ...
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眼霜會長脂肪粒嗎

脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一個小的白色芝麻，一般生長在臉部，特別是女性眼部的周圍。
所以很多人眼部長脂肪是因為在護膚過程中用眼霜導致眼部長脂肪粒，眼霜會長脂肪粒嗎？ ...
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如何挑選粽子

端午節即將來臨，市面上的粽子聆郎滿目，各種粽子味道各異。
也因此，如何挑選粽子也成了大家所關注的話題。
挑選粽子原則
包粽子的重中之重不在於裡面的餡子，而是包裹在外面的那層粽葉。
粽葉 ...
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電腦輻射對皮膚的影響及對策

現代社會，不論是工作還是生活，都離不開電腦的幫助，但是關於電腦輻射的危害性，也被越來越多的人所瞭解，長期坐在電腦面前，電腦輻射加劇了皮膚表面水分蒸發，導致皮膚變得乾燥無比，加速了皮膚的老化程度，從而導致了斑點，青春痘和 ...
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哺乳期懷孕了還會有奶水嗎

哺乳期意外懷孕，勢必會影響乳汁分泌，因為女性體內荷爾蒙發生極大轉變。
那哺乳期懷孕多久會沒奶水呢？哺乳期懷孕還會有奶水嗎
如果女性在哺乳期懷孕的話，還是會有奶水的，但奶量會逐漸減少，直 ...
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兔肉和什麼一起燉最好

兔肉的蛋白質含量高，纖維含量高，脂肪含量低，味道鮮美，是一種可以補充營養又不容易增肥的理想食物，如果再加上科學搭配，就能獲得更好的效果，兔肉和什麼一起吃最好呢？健脾瘦身：兔肉炒花菜
材料：菜 ...
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兔肉的營養價值和功效

兔肉有一個美稱是美容肉，因為它富含營養、肉質細嫩，結締組織少，纖維素多，容易消化吸收，是補益佳品。
本文將為大家詳細介紹兔肉的營養價值和功效。
兔肉的營養價值
兔肉是一種高蛋白、低脂肪 ...
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玉米須的功效與作用及禁忌

掰玉米的時候很多人可能會覺得去玉米須很麻煩，但是你知道嗎，這些擾人的玉米須其實有很大的用途呢，玉米須的功效與作用和食用方法及使用禁忌有哪些呢？趕緊get起來~玉米須的功效與作用
玉米 ...
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阿膠的功效與作用及食用方法

阿膠性平，味甘，歸肺、肝、腎經，歷來就有補血「聖藥」的美稱，能夠滋補人的血肉之體。
通常我們都知道阿膠有補血養顏的功效，那麼阿膠的功效與作用及禁忌和食用方法分別是怎樣的呢？阿膠滋陰潤肺 ...
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桂圓肉的功效與作用及食用方法

桂圓又常常被稱為龍眼，通常來說，龍眼是指鮮品，而桂圓是指干品，又被稱為龍眼干。
桂圓肉的功效與作用及禁忌有哪些呢？請看下文詳細介紹。
桂圓肉美容養顏
經常食用桂圓肉能夠幫助皮膚增加彈性 ...
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吃桂圓有什麼好處和壞處

桂圓甜甜的滋味不輸荔枝，而且吃桂圓不容易上火，頗受人們喜愛。
吃桂圓有什麼好處和壞處呢？本文將為大家進行詳細介紹。
吃桂圓有什麼好處
吃桂圓補血養顏 桂圓能改善心血管循環、安定精神 ...
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哺乳期會懷孕嗎

哺乳期女性，因體內產生垂體泌乳激素，會抑制卵巢功能，使月經恢復推遲，但這並不代表哺乳期就是安全期，哺乳期也可能懷孕。
哺乳期會懷孕嗎
哺乳期並非絕對的安全期，如同房沒有採取避孕措施，可能 ...
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臉上長痘痘吃什麼好

工作壓力大，老是加班熬夜，結果不知不覺中臉上冒出了好多痘痘，不及時調理，滿臉的痘痘痘印簡直是慘不忍睹，如何祛痘，很多人想到的是護膚品，但這只能治標，無法治本，要想徹底消除臉上痘痘，最好的方法還是內服外用方式相結合，日常的 ...
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包粽子前粽葉怎麼處理

包粽子不是一個簡單的活，在包粽子前粽葉的處理尤為重要，如果粽葉處理的不好，你會發現包粽子時容易裂開或者斷裂，我們就來看看包粽子前粽葉怎麼處理。
處理粽葉方法一
1、在洗粽葉時用快干 ...
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臉上長粉刺是什麼原因

粉刺被稱為痤瘡、暗瘡、青春痘，是常見的炎性皮膚病。
粉刺總分為兩個種類：一類是沒有頭的閉鎖性粉刺即稱為白頭粉刺，看上去是黃色點或小疙瘩；另一種，為開放性粉刺，即黑頭粉刺，開口處有個黑點，可擠出黃色半透明脂酸。
白頭粉刺 ...
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怎樣煮粽子粽葉還是綠色的

很多朋友都喜歡從市面上購買粽子回來吃，而且發現買回來的粽子非常青綠好看，這樣就有人好奇怎樣煮粽子粽葉還是綠色的。
怎樣煮粽子粽葉還是綠色的
首先是煮粽葉，先把涼水燒開後，放入粽葉，煮 ...
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臉上痘痘去除小竅門

臉上一旦爆發痘痘，又沒有及時用正確的方法處理的話，面部皮膚就會受到嚴重影響，臉上遍佈的痘痘，痘印除了影響外在形象之外， 還會讓人喪失自信，所以長痘痘了要及時採取措施祛痘，下面來看看臉部痘痘去除小竅門。
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怎樣瘦胳膊最快最有效

夏季，街上穿著性感衣服的女性擁有著苗條的身材，性感的後背、纖細的腰肢、修長的大腿等，無一不吸引著路人的眼球。
女性朋友聚集在一起討論著如何減肥、如何瘦背、如何瘦腿、如何瘦肚子等話題，想要穿美麗的衣服就需要苗條 ...
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粽子加熱方法

粽子的加熱方法有很多種，同一種粽子不同的加熱方式，他的口感和胃口也會不同，各位朋友可以根據自己喜歡的味道選擇下面任意一種加熱方法。
水加熱
可將粽子放進煮沸的開水中，水量以剛沒過粽 ...
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防曬霜怎麼用才正確

炎炎夏日，防曬成了每日護膚的必修課。
防曬工作沒做好，很容易出門曬成「煤炭妹」。
防曬霜只要隨便往皮膚上塗抹就可以了嗎？這樣的方法是不正確的使用防曬霜，不但達不到防曬效果，還會使自己變得更黑。
很多愛美女性其實並不 ...
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寶寶愛挖鼻孔是什麼原因

寶寶總會無意識形成一些不好的習慣，如咬手指頭、挖鼻孔、抓耳朵等，那孩子時常愛挖鼻孔是什麼原因呢？緩解壓力
寶寶在不斷探索自己周圍的世界，往往會有一些讓他感到困惑不解的事情，這個時候 ...
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粽子能用微波爐加熱嗎

我們經常從市面上購買粽子回來吃，有時候一個粽子一個人又吃不完，嘗嘗會採用微波爐加熱的方式，那麼粽子能用微波爐加熱嗎？粽子能用微波爐加熱嗎
對於已經煮熟過的粽子是可以用微波爐加熱的 ...
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經期臉上長痘痘怎麼調理

經期是排毒的最好時期，但是很多女性反映，在生理期前後，經常容易出現臉上爆痘的現象，這是由於女性到了月經期，體內生理水平發生變化，荷爾蒙分泌旺盛，導致角質細胞變大，毛孔堵塞，導致痘痘滋生，那麼經期臉上長痘痘怎麼調理。
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寶寶缺鐵的症狀有哪些

鐵是造血的原料之一，寶寶常因鐵攝入不足或丟失過量而導致體內缺鐵，影響生長發育，具體寶寶缺鐵有哪些症狀和表現呢？寶寶缺鐵的皮膚系統症狀
缺鐵時紅細胞及血紅蛋白減少，血液顏色變淡，皮膚黏 ...
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粽子煮多久能熟

吃粽子是中國端午節的節日食品，也是中國歷史上文化積澱最深厚的傳統食品，但是包好的新鮮粽子好蒸煮很長時間才能完全熟透，那麼粽子煮多久能熟呢？粽子煮多久能熟
煮粽子一定要水滾以後才落 ...
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長期晚睡的危害

明明知道到了該睡覺的點了，但就是不想睡，就算困的睜不開眼睛了還抱著手機，電腦不放手，這種現象類似於心理學上的「強強迫症」。
熬夜已經成了很多人習以為常的事情，長時間的晚熟，不但會影響人體正常代謝的功能，導致黑眼圈，偏 ...
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寶寶補鐵的食物有哪些

嬰幼兒生長發育迅速，對鐵的需求量大，如不注意適當補充含鐵食物，則易發生缺鐵性貧血，那寶寶補鐵吃什麼好呢？寶寶補鐵原則
1、補鐵時，同時吃點富含維生素C的食物，可使鐵的吸收率增強5-10倍。
富 ...
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膽囊炎不能吃什麼水果

水果能夠幫助人體補充多種必需的營養元素，但是對於膽囊炎患者來說不是所有的水果都能食用，那麼膽囊炎不能吃什麼水果呢？酸性的水果不宜多吃
 酸性水果如楊梅、梅子、李子等，所含的酸性物 ...
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夏季護膚品使用步驟

護膚是每個愛美女性每天必做的事情，然而由於夏天氣溫高昇，很多女性認為夏天護膚只要擦水乳就足夠了，其實這樣的做法是不對的。
夏季正確使用護膚品才能達到護膚效果。
夏季護膚品使用步驟是怎樣的？ ...
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寶寶牙齒黑是什麼原因

很多家長發現，寶寶出牙後，本來白白的乳牙，卻變黑了，甚至還出現缺損的現象，這讓人非常困擾，寶寶牙齒黑是什麼原因呢？色素沉著所致
如果寶寶只是牙齒上有黑斑而牙面光滑沒有缺損，可能是色素沉著 ...
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膽囊炎可以吃魚嗎

魚類中含有豐富的蛋白質，魚肉是很多人喜愛的食物之一，但是對於膽囊炎患者來說能否吃魚肉也成了他們擔心的額問題。
急性膽囊炎不能吃魚
對於急性膽囊炎的患者則不能吃魚，因為對於急性膽囊 ...
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曬後修復方法

眾所周知，紫外線是皮膚長斑、變黑、提前衰老的頭號殺手。
面對強烈紫外線侵害皮膚時，我們往往注重如何防曬，卻忽視了曬後修復這一護膚的重要工序。
防曬工作不到位，不小心曬傷怎麼辦？皮膚曬傷的表現輕則缺水乾燥，重則紅腫過 ...
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檸檬祛斑方法

檸檬含有豐富的維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮酸、柚皮甘等等，因檸檬中的檸檬醋和維生素C具有美白、防止和消除皮膚黑色素沉著的作用，因此眾多女性將檸檬作為祛斑 ...
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黨參的功效與作用及禁忌

黨參又名上黨人參、防風黨參、黃參，是桔梗科植物黨參、素花黨參、川黨參的乾燥根，是一種傳統的補益藥。
黨參性平味甘，歸肺、脾經，黨參的功效與作用及禁忌和食用方法分別是怎樣的呢？黨參防治 ...
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太子參的功效與作用及禁忌

太子參又名為孩兒參、童參，是一種以慢補著稱的補品。
太子參屬於石竹科孩兒參，有類似人參的作用，但與人參又有不同之處，本文將為大家介紹太子參的功效與作用及禁忌和食用方法。
太子參的營養 ...
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卸妝的正確步驟

化妝是魔法，好的化妝技術有如「換臉」一般的效果。
好的皮膚是化妝的基礎，如果平日卸妝工作沒有做好，皮膚就會出現提前變老、老孔粗大、長痘、長斑等問題。
卸妝的正確步驟是什麼？清洗手部
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怎麼吃西紅柿才能減肥瘦身

眾所周知，多吃番茄可以健胃消食、降低膽固醇、利尿等等。
番茄又名西紅柿，其味道鮮美可口，營養豐富。
近年來也被眾多女性追捧為「瘦身神器」的蔬果。
怎麼吃西紅柿才能減肥瘦身呢？西紅柿瘦身 ...
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太陽鏡什麼顏色好

隨著夏季來臨，太陽越來越毒，溫度逐漸增高，紫外線也隨之加強，人們出門的時候也選擇帶上太陽眼鏡來遮擋強烈的太陽光。
市面上太陽眼鏡款式琳琅滿目，應該怎麼選擇太陽眼鏡呢？每款不同鏡片顏色的太陽眼鏡也有它獨特的作用，太陽 ...
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甩脂機能減肥嗎

近年來市場上出現了一種儀器，據說人只要站在機器上，通過機器發出的震動就可以甩掉身上多餘的脂肪，商家把這種機器統稱為甩脂機。
對於甩脂機是否真有效果，網上出現了很多的說法，哪種說法是正確的呢？甩脂機能減肥嗎？ ...
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不吃晚飯能減肥嗎

減肥是女性口中永恆不變的話題，很多人都說晚上不吃晚飯可以變瘦，然而真是這樣的嗎？不吃晚飯能減肥嗎？不提倡不吃晚飯減肥
不吃晚飯雖然可以減肥，但是長時間晚上不吃東西對胃的刺激較大，容易 ...
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乳腺增生的原因有哪些

乳腺增生在現代女性群體中非常常見，大多數女性都患有不同程度的乳腺增生，為什麼現在乳腺增生的發病程度如此之高呢？下面來看看乳腺增生的原因有哪些？通過這些原因分析，希望能夠幫助女性朋友擺脫乳腺增生的困擾，健康生活。
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不吃早餐能減肥嗎

愛美是女人的天性，優美的身姿是一個人美麗的象徵，更是一個人健康的表現。
隨著人們生活水平提高，肥胖人群越來越大，於是減肥成了一種時尚。
據說，不吃早餐可以達到減肥的效果，於是很多人盲目的選擇不吃早餐，究竟早餐對減肥有 ...
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寶寶耳朵進蟲子了怎麼辦

寶寶耳朵進了蟲子，會表現哭鬧不安、搔耳抓撓、耳悶、耳脹，若不及時處理，可能損傷耳膜或誘發炎症，那具體耳朵進了蟲子怎麼辦呢？照明法引出蟲子
如果在野外，不妨利用某些小蟲向光性的生物特點 ...
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老年人腿腫怎麼辦

隨著年齡的增大，老年人走路走多了，下肢就容易出現腫脹的現象。
引起老年人腿腫的原因有很多，老年人腿腫怎麼辦？老年人腿腫不用過於緊張，應找到合適的方法來調養護理。
氣虛引起腿腫
表現：如果 ...
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乳腺增生的食療方法

乳腺增生是常見的婦科疾病，在遵循醫囑治療的同時，平時生活中注重飲食調理也是能夠起到輔助治療作用的，下面就來看看乳腺增生的食療方法。
菌類食物
乳腺增生患者應該多吃菌類食物來增強人 ...
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補血的食物有哪些

血液是人體生命不可缺少的一部分，當人們出現貧血的時候會感到疲乏、噁心、頭暈等諸多症狀，嚴重者還會引起其它器官的病變，因此對於貧血也要引起重視，那麼對於補血的食物一般會有哪些呢？阿膠 ...
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寶寶頭髮與健康狀況

寶寶頭髮的多少、稀疏、濃密、髮色，除了與遺傳有關，與體質、營養有關，通過對頭髮的觀察，也能揭示出寶寶的健康信息。
發稀
頭髮狀況及表現：寶寶頭髮稀疏，頭髮又少又軟。
可能形成的原因：寶寶 ...
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乳腺增生怎麼治最好

女性出現內分泌失調時，體內的孕激素和雌激素比例不平衡，導致乳腺增生症狀出現，乳腺增生是一種慢性乳房疾病，患者除了重視治療以外，日常生活中也要做好調理工作，並且乳腺增生不是光靠吃幾天要就可以解決的問題，患者除了遵從 ...
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黑色痘印怎麼消除

擠痘痘是很多痘痘肌人群的一個習慣性動作，痘痘擠破了如果沒有及時進行護理，就容易留下難看的痘印，如果這種情況下還不予理會，黑色素慢慢沉浸到了真皮層，最初呈紅色的痘印顏色會越來越深，變成黑色或是深褐色，疤痕變得更加明 ...
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膽囊炎可以吃雞蛋嗎

在膽囊炎患者的飲食中，雞蛋的攝入尤為重要，有些人認為雞蛋中含有豐富的蛋白質所以為了補充足夠的能量需要多吃雞蛋，其實這種說法不太正確，下面我們就來看看膽囊炎患者是否可以吃雞蛋。
膽囊 ...
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寶寶長牙慢是怎麼回事

大部分寶寶在6個月左右開始長牙，最早至4個月，遲至10個月，2歲半乳牙出齊。
如果12個月尚未出牙，或孩子2歲半時乳牙沒出齊應視為異常。
那寶寶長牙慢是什麼原因呢？遺傳因素
寶寶長牙快慢與遺傳 ...
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寶寶牙齒長得慢怎麼辦

寶寶長牙的快慢可間接反映寶寶生長發育情況，與遺傳、營養供給、體質、生活方式等有關，那寶寶牙齒長得慢怎麼辦？刺激牙床
牙齒的發育，需要一些外界的刺激。
也就是大家俗稱的「磨牙」。
通過 ...
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紅色痘印怎麼消除

臉上長痘痘了，很多人忍不住會用手去擠，痘痘擠破了，臉上就會留下深深淺淺的痘印，難免影響外在形象，臉上的痘印如果不能在呈紅色的時候及時消除，痘印顏色越來越深變成黑色或是深褐色，臉上的疤痕就會更明顯，並且更加難消除，那麼 ...
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甘草的功效與作用及禁忌

甘草是本草國裡的「國老」，是臨床常用的700多種中藥使用頻率最高的藥物，在中藥中，甘草起著非常重要的調和作用。
甘草補脾益氣
本品色黃味甘，炙之則氣溫，色黃入脾，味甘補中，氣溫益氣，為補脾益 ...
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膽囊炎可以喝牛奶嗎

對於膽囊炎患者來說飲食方面非常重要，關於膽囊炎是否可以牛奶相信大家有不同的看法，膽囊炎患者能否喝牛奶主要有以下幾個方面。
急性膽囊炎不宜喝牛奶
對於急性發作期的重症患者應禁食，可 ...
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枸杞子的作用與功效及禁忌

枸杞子是一味藥食同源的滋補佳品，中醫很早就有「枸杞子養生」的說法，也常被當作滋補調養良藥。
枸杞子的作用與功效及禁忌分別有哪些呢？枸杞子滋補肝腎
枸杞子可滋補肝腎，益精養血，明目消翳 ...
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膽囊炎的症狀有哪些

膽囊炎一般是由於細菌感染或者化學刺激引起的膽囊炎性病變，膽囊炎常見的症狀就是上腹疼痛，但是如何判斷是否患有膽囊炎不僅僅依據一個症狀就可以，我們需要詳細瞭解膽囊炎的具體症狀有哪些。

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經期減肥最快秘籍

經期對於女性來說是個特殊時期，這個時期雖然說女性會受到痛經的困擾，還有各種禁忌需要注意，但是經期卻是一個減肥的黃金時期，充分利用好生理期的這幾天，不需要估計飲食，只要適當控制，掌握了新陳代謝規律，結合適當運動，就能有 ...
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寶寶缺鈣怎麼補

寶寶缺鈣時常出現出牙晚、走路遲、睡眠不安、多汗、枕禿等現象，嚴重影響正常生長發育，家長要怎麼幫寶寶補鈣效果最好呢？補充鈣劑
寶寶如果出現缺鈣的症狀，應在醫生的指導下服用鈣劑和維生 ...
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鱉甲的功效與作用及禁忌

鱉甲就是甲魚的背甲，是一種比較常用的滋陰藥材，主要產於我國南方各省，如四川、湖南、江西、江蘇、湖北、安徽等。
鱉甲的功效與作用及食用方法和食用禁忌分別是怎樣的呢？本文將為問您解答。
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膽囊炎痛的厲害的止痛辦法

膽囊炎疼痛是眾多患者需要忍受的一個過程，因此如何快速止痛也成為了眾多患者需要需要繼續解決的難題，下面就給大家列舉幾種膽囊炎快速止痛的方法，供大家參考，如果有涉及到藥物的使用，必須經過專業醫生的指導放可以使用。
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寶寶缺鈣的症狀有哪些

寶寶的骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。
那具體寶寶缺鈣時有哪些症狀和表現呢？夜驚啼哭
寶寶缺鈣時常表現為睡不安穩，半夜驚醒啼 ...
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經期吃什麼水果減肥

經期總是被痛經困擾感到心情壓抑了，試試轉移注意力吧。
經期雖然會讓人感到不適，卻也是減肥的黃金時期，在這段時間巧吃水果，對於減肥能起到事倍功半的效果哦。
那麼經期吃什麼水果減肥?香蕉 ...
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石斛的功效與作用及食用方法

石斛又名吊蘭、金釵，藥用部位時金釵石斛、鐵皮石斛、環草石斛等同屬多種植物的莖，以「鐵皮石斛」作用最大，在民間被譽為「仙草」，石斛的功效與作用及食用方法和禁忌分別是怎樣的呢？一起來看下。
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膽囊炎疼痛位置

膽囊炎除了會伴有發熱、噁心嘔吐，但寒戰少見，黃疸等症狀外，還會表現出疼痛。
這種疼痛的部位通常也是判斷膽囊炎的主要症狀之一，那麼膽囊炎疼痛的位置在哪裡呢？右上腹部疼痛
因為膽囊的位置 ...
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喝酸奶要注意什麼

酸奶很多人喜歡，但是有的人腸胃不好不宜多吃，並且酸奶也不宜久放，關於喝酸奶要注意什麼？下面我們來看看喝酸奶的幾個禁忌事項。
酸奶並非人人皆宜
酸奶雖然含有大量乳酸菌，能抑制有害細菌入 ...
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寶寶補鈣吃什麼好

寶寶生長發育迅速，如果營養素供養不足，特別是缺鈣，將影響寶寶牙齒和骨骼的發育，那寶寶補鈣吃什麼食物效果最好呢？補鈣原則
1、最適合0~3歲嬰幼兒補鈣的是母乳，其次是配方奶和牛奶。
2、對於 ...
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鯽魚不能和什麼食物一起吃

鯽魚所含的蛋白質優、齊全，容易吸收，是很好的蛋白質補充食物，經常食用，可補充營養，增強抗病能力，正確地搭配是保證營養吸收的必要條件之一，鯽魚不能和什麼一起吃呢？鯽魚不能和熱性肉食一起吃
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膽囊炎是什麼原因引起的

膽囊炎是細菌性感染或化學性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。
引起膽囊炎的主要原因有以下幾種。
代謝紊亂引起膽囊炎
由於膽固醇代謝的紊亂，致膽固醇酯沉積於膽囊 ...
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膽囊炎怎麼治療

膽囊炎分為急性和慢性兩種，急性膽囊炎疼痛突然發作，十分劇烈，或呈絞痛樣。
慢性膽囊炎患者一般為右上腹持續性脹痛，隨著膽囊炎的進展，疼痛加重。
但不管哪種膽囊炎其治療方法主要有以下幾種。
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寶寶果汁怎麼做

寶寶腸胃嬌嫩，喝鮮搾果汁要適當稀釋，以免攝入過多果糖，影響食慾，那具體寶寶果汁要怎麼做，和什麼水果搭配較好呢？寶寶果汁怎麼做
果汁的做法多種多樣，有條件的家庭可用電動果汁機、搾汁機製作 ...
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寶寶喝果汁好還是吃水果好

寶寶喜歡喝果汁，卻不愛吃蔬菜水果，很多家長認為沒關係，只要能為寶寶提供維生素，兩者沒差別，事實真的如此嗎，寶寶到底喝果汁好還是吃水果好呢？寶寶喝果汁好還是水果好
毫無疑問，果汁不可與新鮮 ...
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酸奶哪些人不能喝

酸奶的味道酸酸甜甜，並且含有豐富的營養成分，有助於調節人體細菌平衡，促進消化，還有一定的護膚功能，可謂好處多多。
不過酸奶雖好，卻不是人人都可以喝的，下面來看看酸奶哪些人不能喝？牛奶過敏人 ...
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膽囊炎不能吃什麼

膽囊炎常常因為過於進食油膩食物後半夜發病，多因高脂飲食使膽囊加強收縮而引起的病症。
因此，對於膽囊炎患者在飲食方面尤為注意，那麼膽囊炎患者不能吃什麼呢？高脂肪食物不能吃
膽道疾病的 ...
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燕麥的功效與作用及禁忌

燕麥是一種高蛋白質、高脂肪、高能量食品，營養豐富，又容易被小孩，是北方民眾的主食，被稱為「耐饑抗寒食品」。
平時我們所吃的燕麥片就是燕麥加工而成。
燕麥的功效與作用及禁忌和食用方法分別是怎樣的呢？不妨跟我一起來了 ...
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黑豆豆漿的功效與作用

豆漿的美味和營養價值是很多人深有體會的，用黑豆打出來的豆漿還有助於治療腎虛脫髮。
下面就來看看黑豆豆漿的功效與作用有哪些。
黑豆豆漿的營養成分
黑豆本身就含有豐富的蛋白質，維生素 ...
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玉米的功效與作用及禁忌

玉米又名為玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。
玉米是粗糧中的保健佳品，是全世界公認的黃金作物，平時多吃玉米對人體的健康非常有利。
本文將為大家介紹玉米的功效與作用及禁忌並簡述玉米的食用方法。

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蕎麥的功效與作用及食用方法

蕎麥又被稱為甜蕎，是黑色食品之一。
近來研究發現，蕎麥的營養成分比大米和麵粉都高，是一種老弱婦幼皆宜的大眾化保健營養食品，也是製作各種高級高點、糖果等食品的油優質原料，所以有著「消炎美食」之稱。
本文將為大家詳解 ...
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內服珍珠粉的功效與作用

珍珠粉外用的方法相信是個愛美的MM都說得出來，做面膜，潔面，定妝，美白，去黑頭，控油，祛痘，可謂好處多多。
那麼內服珍珠粉的功效與作用有什麼呢?有的人覺得珍珠粉口感不好，不習慣內服，但其實珍珠粉內服的功效一點都不比外用差。
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膽囊炎可以吃鴨蛋嗎

鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。
因此有些人會認為膽囊炎患者也能食用鴨蛋，但事實是否如此了，我們可以從下面的文章中瞭解到膽囊炎能不能吃鴨蛋。
 ...
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寶寶聰明的七個表現

父母都希望將來孩子成龍成鳳，而智商與遺傳有關，事實上，寶寶是否聰明，從小就可以表現出來，家長平日注意觀察就可發現；具體寶寶聰明的表現有如下幾個。
比同齡的孩子起步早
你家寶寶是否比別人 ...
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狐臭與汗臭的區別

炎熱夏天，總是有兩種味道困擾著一群人，那就是狐臭和汗臭。
狐臭不僅僅影響自己，隨著味道的擴散而影響周圍的人。
很多人將狐臭與汗臭混為一談。
狐臭就是汗臭嗎？其實兩者是不同概念的，狐臭和汗臭的區別是什麼？ ...
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水泡型腳氣偏方秘方

水泡型腳氣的水泡或群或散，分佈在足跖、足緣。
局部皮膚潮紅，繼發細菌感染時出現水皰膿皰，以夏季多見。
《醫宗金鑒》記載：「初生形如豆粒，黃泡悶脹，硬疼不能著地，連生數皰。
皮厚難於子坡，傳度三五成片濕爛；甚者足附具腫，寒熱往 ...
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汗臭怎麼辦

隨著炎炎夏日的到來，人體出汗量大，特別是在運動過後，就很容易遭遇汗臭的困擾。
很多人選擇用止汗露來解決這個問題，其實止汗露雖然可以暫時緩解卻給皮膚帶來了傷害。
汗臭怎麼辦？汗臭怎麼解決？ ...
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什麼方法驅蚊最有效 夏季驅蚊9個小妙招

夏季的夜晚睡覺，最怕的就是蚊子的打擾，整夜嗡嗡嗡的打擾睡眠不說，皮膚被叮出一個又一個的大紅包才是最惱人的事，那麼夏季老師被蚊子困擾怎麼辦?什麼辦法驅蚊有效?下面來看看有哪些驅蚊小妙招吧。
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過期酸奶有什麼用

隨著生活水平的日益提升，牛奶也走進千家萬戶。
人們不僅喝鮮奶、純奶還喝含有益身體健康含乳酸菌的酸奶。
然而，牛奶、酸奶的保質時間很短，很快就會過期變質。
過期酸奶有什麼用？我們應該怎麼利用過期酸奶呢? ...
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肝膽濕熱的症狀

隨著生活水平的提高生活節奏的加快，很多人喜歡吃大魚大肉、經常在外應酬喝酒等原因且沒有時間做運動，影響到肝功能正常運作從而引起肝膽濕熱的問題。
肝膽濕熱這個專業術語很多人都相當的陌生，但實際上大部分人都會有過 ...
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嬰兒喝果汁注意事項

給寶寶合理喝些果汁有利生長發育，也改善下寶寶口味，但絕不能讓果汁影響寶寶正常飲食，下列的注意事項，家長應知曉。
寶寶不宜過量喝果汁
四個月以下的寶寶不應食用任何果汁。
1歲以上、兩歲 ...
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肝膽濕熱吃什麼食物

肝膽濕熱是指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。
多有外感濕熱之邪，或濕邪內生，郁久化熱所致。
肝膽濕熱的人會出現胃不舒服、上火、噁心的現象，肝膽濕熱的人飲食是十分重要的，肝膽濕熱患者應清淡飲食，盡量少吃肥膩食物之外可配清熱 ...
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尿酸高咋辦

有些朋友當發現自己檢查出尿酸偏高時就開始擔心，心裡一直惦記著，生怕自己會生病 腦子裡一直在問尿酸高咋辦呢？其實，當發現自己尿酸偏高時不要過於擔心，在接受醫生治療的同時可以按照下面的要求去做。
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白醋泡腳有什麼好處

白醋除了是餐桌上的調味品，平時也有人用來洗臉，洗頭髮。
多喝醋還能軟化血管，消除疲勞，那麼關於白醋泡腳有什麼好處？大家知道嗎？白醋泡腳防腳氣
腳氣發作讓人感到非常苦惱，有腳氣的人不僅腳會 ...
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扁桃體發炎食療方法有哪些

很多人應該有過這樣的體會，變天或者在空調房待久感冒了容易喉嚨痛，嚴重的甚至扁桃體發炎。
扁桃體發炎的常見症狀為發熱、寒戰、咽喉疼痛、吞嚥困難。
扁桃體發炎後的飲食是幫助恢復扁桃體發炎的關鍵。
扁桃體發炎吃什麼 ...
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寶寶多大可以喝果汁

鮮搾果汁也是寶寶輔食的一種，合理適當給寶寶喂些果汁，有利於補充維生素及礦物質，那具體寶寶果汁什麼時候喝呢？寶寶多大可以喝果汁
4-6個月寶寶可以適當喂一些鮮搾果汁，此時寶寶已經添加輔 ...
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尿酸高的治療辦法

尿酸高的人群很容易引起痛風、結石等疾病，對於尿酸高的病人來說，治療是必不可少的。
那麼尿酸高的治療辦法有哪些呢？飲食的合理安排治療尿酸高
尿酸高的飲食要以含少量嘌呤食物為主，病人可 ...
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白醋洗頭髮有什麼好處

我們知道醋有一定的殺菌效果，可以用來調味，用來洗臉，那麼用醋洗頭，大家嘗試過嗎?白醋洗頭有什麼好處?真的有殺菌效果嗎?白醋洗頭法抑制頭屑
頭皮屑多，用各種去屑洗髮水都不管用怎麼辦?睡前 ...
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寶寶喝果汁要加水嗎

鮮搾果汁美味爽口，且富含多種維生素及礦物質，有利於寶寶味覺鍛煉及補充營養元素，那寶寶喝果汁要加水嗎？寶寶喝果汁要加水嗎
寶寶喝果汁需要加水。
若給寶寶喝未經稀釋的100%純果汁，就等於讓 ...
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腸胃不好不能吃什麼水果

腸胃不好會對人體健康造成很大的影響，因此在日常生活中注意科學飲食對於腸胃不好的人來說尤其重要，多吃一些有助消化的食物。
在調理飲食時也要注意，有些食物不但不能調理腸胃，反而還會對胃造成傷害，下面來看看腸胃不好不 ...
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寶寶喝果汁的好處

新鮮的果汁，清甜潤喉，富含水分及多種營養素，寶寶也愛喝，那寶寶喝果汁好嗎？具體有什麼好處呢？果汁的作用
鮮搾果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養素，包括果糖、礦物質 ...
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五味子的功效與作用及禁忌

五味子通常是指木蘭科籐本植物五味子的果實，性耐寒，喜涼爽陰濕，突然為腐殖質的環境。
因其果實有甘、酸、辛、苦鹹五種滋味而得名。
本文將著重介紹五味子的功效與作用及禁忌和食用方法。
五 ...
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尿酸高有什麼危害

很多朋友對於尿酸高並不是非常瞭解，當去醫院體檢或者其它檢查時並不引以為然。
需要提醒各位朋友的事，如果發現自己或者身邊的朋友尿酸過高，一定要引起足夠的重視，因為尿酸過高的確會給人們帶來下述危害。
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雞蛋不能與什麼食物同食

雞蛋是人們常用食物，雞蛋含蛋白質最高，且基本都是優質蛋白質，此外無機鹽、維生素的含量也比較高，是補充營養的優質食品。
但想要完全get雞蛋的營養，還需科學搭配。
雞蛋不能與什麼食物同食呢？一起來瞭解下吧。
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寶寶眼睛進了東西怎麼辦

寶寶揉眼睛時，眼睫毛脫落掉進眼睛裡，或到戶外活動，風沙迷眼了，這些狀況時有發生，看似平常，若處理不當可誘髮結膜炎，那具體寶寶眼睛進了東西怎麼辦呢？切勿揉眼睛
寶寶眼睛遭異物入侵時會產生不 ...
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鯉魚不能和什麼一起吃

鯉魚的營養價值比較高，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素、蛋白酶、谷氨酸、甘酸酸，但鯉魚的搭配禁忌也著實不少，本文將為大家介紹鯉魚不能和什麼一起吃。
鯉魚不能和鹹菜一起吃
魚類的肉屬 ...
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尿酸高是怎麼回事

尿酸是我們經常可見的一個檢查項目，而尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。
想要瞭解這種代謝性疾病，我們就首先必須清楚尿酸高是怎麼回事？ ...
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腸胃不好吃什麼水果好

生活節奏加快了，很多人的生活習慣，尤其是飲食習慣變得沒有規律，容易引起腸胃疾病，我們都知道，不管什麼疾病，都是三分靠治，七分靠養，那麼胃病要怎麼養，腸胃不好吃什麼水果好？木瓜健脾胃
木瓜中的 ...
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尿酸高吃什麼水果最好

當很多患者發現自己尿酸過高時，就開始非常擔心，什麼都不敢吃，就連水果也會忌憚三分。
下面就列舉一些尿酸高能吃的水果，希望對大家有所幫助。
多吃櫻桃
味甘、微酸，性溫，具有補中益氣、祛風勝 ...
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寶寶營養不良怎麼辦

數據表明，1-4歲的寶寶最容易出現營養不良，這與斷奶後，營養素補充不足、餵養不當、寶寶偏食、消化吸收不良等有關，那寶寶營養不良怎麼辦，如何補最有效呢？推拿捏脊法
寶寶出現營養不良時，家長 ...
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鴨肉不能和什麼一起吃

鴨肉肥嫩色白，油而不膩，鮮美可口，是人們常食用的一種滋補佳品。
研究表明，每100克鴨肉中蛋白質含量為16.5克，略低於肌肉，而脂肪及碳水化合物含量均高於肌肉，此外，還含有鈣、磷、鎂、鉀鈉等礦物質，B族維生素和維生素A，維生素E等 ...
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寶寶營養不良的症狀

寶寶的生長發育迅速，對營養的需要量相對較多，再加上消化吸收功能尚未完善和健全，如果餵養不當，往往容易導致營養不良。
具體寶寶營養不良有什麼症狀呢？寶寶營養不良的症狀
營養不良患兒發育 ...
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產婦喝什麼湯下奶

生完寶寶後如果奶水不足，孕媽媽通常會通過食補的方式來幫助催奶，產婦在哺乳期喝一些湯水不但有利於調理身體，還能幫助催奶，那麼產婦喝什麼湯下奶?通草鯽魚湯下奶
材料：活鯽魚一條 六克通草 ...
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尿酸高的症狀有哪些

正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。
尿酸是嘌呤代謝的終產物。
為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。
各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。
因溶解度較小，體內過多時可形成尿路結石或痛風。
針對於尿酸偏高後出現的一系列 ...
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鴨肉的功效與作用及食用禁忌

鴨肉是一種美味佳餚，具有滋陰養胃、利水消腫的功效，適於滋補，是人們常吃的動物肉類佳餚，是各種美味名菜的主要材料。
以鴨肉為原料製作的北京烤鴨、南京板鴨，江南香酥雞等都是廣為流傳的美味。
中醫認為鴨肉性寒涼，味甘、鹹， ...
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尿酸高吃什麼食物好

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題。
因此，對於尿酸偏高的人來說在飲食方面一定要注意。
多吃含水量高的食物
水是一 ...
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寶寶流鼻血怎麼辦

寶寶突然發生流鼻血時，家長要緊急處理，並安撫孩子的情緒，以免哭鬧加重出血，具體寶寶流鼻血該怎麼辦呢？指壓法止血
寶寶流鼻血時，讓寶寶先坐下，用拇指和食指緊緊壓住寶寶兩側的鼻翼，壓向鼻中隔 ...
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尿酸高不能吃什麼

對於尿酸高患者而言，尿酸高的原因主要是因為嘌呤問題造成的，而嘌呤源自於人們每天生活中攝入的食物為主，所以尿酸高患者注重飲食自當是理所當然的事情，對於尿酸高的人群以下面的飲食最好不能食用。
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孕婦催奶最好吃什麼

產後奶水不足，很多孕婦都遇到過這樣的煩惱，寶寶如果缺乏母乳餵養，獲得的營養有限，身體素質明顯就會差一些，所以很多孕媽媽在生產後都會開始吃各種食物催奶，那麼孕婦催奶最好吃什麼？孕婦吃黑芝 ...
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金銀花的功效與作用及禁忌

金銀花是忍冬科植物忍冬的花蕾，又名鴛鴦籐、雙花、二花，含有大犀草素、肌醇、皂甙、鞣質等有效成分。
從食物藥性來看，金銀花性味甘寒、具有清熱、解毒的功效。
本文將為大家詳解金銀花的功效與作用及禁忌和食用方法。
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如何讓小腿變細

長時間的久坐不動不僅會使臀部變大還會導致血液滯留下肢，導致下肢浮腫。
很多女性甚至發現，下班時小腿比早上粗了一圈。
小腿粗嚴重影響女性整體美觀，如何讓小腿變細？正確坐姿瘦小腿
蹺二郎 ...
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產婦食譜大全

在分娩期或產褥期中的婦女稱之為產婦，也是我們俗稱的坐月子，對於產婦在分娩後食譜大全非常重要，我們看看產婦食譜大全。
土豆魷魚湯
食材：土豆250克，魷魚乾2條，瘦肉200克，紹菜200克，香菇、姜各 ...
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小腿酸痛是怎麼回事

很多人很納悶自己的小腿為什麼突然有種酸痛感，小腿酸痛是怎麼回事？引起小腿酸痛的原因有很多，如局部循環不良導致周邊血管或者腳部靜脈曲張、環境溫度的突然改變、飲食中的礦物質含量補足等等。
究竟引起小腿酸痛的原因 ...
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小腿浮腫吃什麼能消腫

很多女性經常會出現小腿浮腫的現象，小腿浮腫究竟是什麼原因呢？其實身體的水腫問題與日常生活飲食有著很大關係 。
改善小腿浮腫問題可以通過飲食控制，將體內多餘的水分排出，恢復纖細美腿。
那麼，小腿浮腫吃什麼能消腫？ ...
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夏天化妝花了怎麼辦

隨著炎炎夏日的到來，很多愛美女性會發現，自己精細化的妝容隨著汗水的冒出，妝就跟著花了起來。
夏天化妝妝花了怎麼辦？怎樣化妝不脫妝？化妝水補充水份防脫妝
首先我們要清楚導致脫妝的原因是 ...
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女人小腿腫是因為什麼

女人小腿腫是因為什麼？浮腫常常是某些疾病的信號。
心臟病、肝病、腎病、內分泌及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應到醫院就診。
但是有些浮腫是生理反應，如果你遇到下列浮腫現象，就不必要太擔心了。
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寶寶流鼻血是什麼原因

流鼻血是寶寶的常見現象，與鼻腔炎症、鼻腔異物、天氣乾燥或血液疾病等有關，具體寶寶流鼻血是什麼原因呢？鼻腔炎症會流鼻血
寶寶鼻腔局部有炎症，如急慢性鼻炎、鼻竇炎，可使鼻黏膜血管擴張或 ...
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汗腳夏天穿什麼鞋

夏天，在公共場合，你會不會聞到一股難聞的味道？大家都在認認真真地做著自己的工作內容、好友聚集在一起開心聊天喝飲料時，忽然後一股難聞的味道撲鼻而來，是不是會大煞風景？汗腳給很多人帶來極大的痛苦以及自卑，其實止汗腳最 ...
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紅薯不能和什麼一起吃

紅薯無論是蒸著吃，還是烤著吃，都是香氣撲鼻，讓人口水四溢，常吃紅薯還能起到通便減肥的效果，但是大家知道嗎，吃紅薯也還是要注意一些禁忌的，下面就來看看紅薯不能和什麼一起吃。
紅薯不能和柿子 ...
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扁桃體腫大吃什麼食物好

我們喉嚨雙側的扁桃體是我們身體一個重要的免疫系統，例如感冒的時候扁桃體發炎會腫大是由於不斷的殺死感冒病菌並通過咳嗽排出體外，所以扁桃體是與病菌接觸最頻繁的人體器官之一，十分容易因為病毒感染而發炎腫大，所以對 ...
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寶寶需要補充益生菌嗎

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。
那寶寶需要補充益生菌嗎？寶寶要吃益生菌嗎
益生菌可以調 ...
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深海魚油的作用與副作用

提起魚油，很多人會聯想到魚肝油。
魚油是從深海魚群中所提取的油的統稱，主要成分是ω-3脂肪酸，而魚肝油是從與的肝臟中提取的一種脂肪油，主要成分是維生素A和維生素D。
本文將為大家介紹深海魚油的作用與功效及副作用。
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紅薯的功效與作用及禁忌

紅薯味道香甜鮮美，能生吃，也能蒸煮食用，紅薯中含有豐富的膳食纖維，碳水化合物，胡蘿蔔素，維生素和鉀，鎂，銅，鈣，硒等人體所需的十餘種微量元素，能為人體提供多種營養成分，那麼紅薯的功效與作用及禁忌有哪些？ ...
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寶寶吃什麼油好

食材烹飪離不開油，對於嬌嫩的嬰幼兒腸胃來說，用什麼油製作輔食最好、最健康呢，這是很多媽媽關注的問題，下面列舉幾種適合寶寶吃的食用油，家長可參考選用。
茶籽油
主要成分：茶籽油的主要成分 ...
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吃紅薯能減肥嗎

吃紅薯能減肥嗎?大多數人認為，紅薯是澱粉類食物，吃紅薯容易導致發胖，其實紅薯含有豐富的營養，合理的食用不但不會長胖，反而還能起到減肥效果。
紅薯的營養成分
紅薯中的澱粉和糖份含量遂高， ...
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八個月寶寶輔食

8個月的寶寶，必須增加輔食，以滿足生長發育需求。
因為，此期媽媽的乳汁分泌開始減少，乳汁的質量也開始下降，那具體八個月寶寶吃什麼輔食，下列輔食食譜供參考。
飲食要求
1、除堅持母乳或牛乳等 ...
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七個月寶寶輔食食譜

7個月的寶寶大多嵮²萌出乳牙，咀嚼和吞嚥功能進一步提高，對輔食的適應性更寬廣，媽媽除了要注意輔食的營養，也要適當照顧寶寶飲食喜好。
具體七個月寶寶如何添加輔食，下文的輔食食譜可參考選用。
       ...
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手指關節疼痛的原因

很多中老年人當發現自己手指關節疼痛的時候並沒有引起重視，以為只是小問題，其實這種疼痛有可能會引發重大慢性疾病。
那麼引起這種手指關節疼痛的原因有哪些呢？骨質增生
骨質增生多發生在 ...
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九個月寶寶輔食食譜

9個月寶寶開始進入半斷奶期間，輔食的選擇範圍更大，寶寶也開始出現偏食現象，家長要合理製作輔食，以促進寶寶味覺發育，具體九個月寶寶吃什麼輔食呢，下文的輔食食譜可參考選用。
飲食要求
1、9 ...
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人參的功效與作用及食用方法

人參和鹿茸、冬蟲夏草並稱為中醫三大補品，與何首烏、靈芝、冬蟲夏草並稱為四大仙草。
人參能使人精力旺盛，是滋補身體非常重要的一味中藥。
在古代，人參被人們視為起死回生的靈藥。
本文將為大家詳細介紹人參的功效與作用 ...
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紅棗怎麼吃補血效果好

紅棗含有豐富的營養成分，具有極好的補中益氣，養血安神效果，那麼紅棗怎麼吃補血效果最好呢?紅棗泡水喝養肝排毒
肝臟不好的人群每天堅持喝一杯紅棗泡水，能有效增加血液中的血清蛋白，達到排 ...
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維生素e去痘印方法

維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。
可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。
正因為如此，人們經常拿維生素E作為祛除痘印的首選，那麼 ...
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膽結石最佳治療方法

膽囊結石是指發生在膽囊內的結石所引起的疾病。
隨著生活水平的提高，飲食習慣的改變，衛生條件的改善，我國的膽石症已由以膽管的膽色素結石為主逐漸轉變為以膽囊膽固醇結石為主。
隨著這種疾病的增多，人們也越來越關注膽結 ...
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怎樣吃香蕉才能減肥 五種吃法既營養又瘦身

香蕉是低熱量，高纖維水果，我們都知道吃香蕉能有效的排解腸道毒素，並起到燃燒脂肪的作用，很多人通過吃香蕉來達到減肥的目的，那麼怎樣吃香蕉才能減肥呢？香蕉沙拉減肥
香蕉沙拉的做法非常簡單 ...
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蘋果酸奶減肥法

酸奶含有大量活性乳酸菌，來幫助調節人體菌群平衡，促進腸胃蠕動，有效緩解便秘，達到減肥效果；吃蘋果能夠減少人體攝入的熱量，消耗多餘脂肪，並且還能提高腎臟和腸胃功能，排除體內毒素，淨化血液，使身體變得更健康。
下面來看看蘋果 ...
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金錢草的功效與作用及禁忌

金錢草原名馬蹄金，其主要分佈於兩半球熱帶和亞熱帶地區。
全草供藥用，有清熱利尿、祛風止痛、止血生肌、消炎解毒、殺蟲之功。
可治急慢性肝炎，黃疸型肝炎，膽囊炎，腎炎，泌尿系感染，扁桃腺炎，口腔炎及癰疔療毒，毒蛇咬傷，乳癰，痢疾， ...
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四個月寶寶輔食食譜

四個月的寶寶開始逐漸添加輔食，以補充母乳無法供給的營養素，這時的寶寶乳牙即將萌出，喜歡吞嚥食物，蔬果汁、泥糊類食物較適合寶寶。
具體四個月寶寶如何添加輔食，可參考下文的輔食食譜。
飲食 ...
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芒種節氣調神養生

芒種是夏季的第三個節氣，此時雨量增多，氣溫升高，南方進入閉雨連綿的梅而季節，空氣十分潮濕．天氣異常悶熱。
所以芒種的養生重點要根據季節的氣候特徵，在精神調養上應該使自己保持輕鬆、愉快的狀態,忌惱怒憂鬱，這樣可使氣機得 ...
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芒種運動養生

芒種前後恰逢端午節，端午節賽龍船是我國特有的風俗。
史書記載，賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的，由此可見，賽龍舟不僅是一種體育娛樂活動，更是人們愛國主義和集體主義精神的體現。
芒種賽龍舟有什麼好處？芒種還有哪些 ...
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六個月寶寶輔食食譜

6個月正是寶寶出牙的時候，合理添加輔食，有助於牙齒的萌出，並讓寶寶練習咀嚼；具體六個月的寶寶吃什麼輔食，可參考下文的輔食食譜。
飲食要求
1、六個月的寶寶具有咀嚼運動，並開始出牙，胃腸適應 ...
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苦菜的功效與作用及食用方法

苦菜又叫山苦荬，主要生長於山地及荒野，為田間雜草。
分佈於中國北部、東部和南部，具有清熱涼血的作用。
關於苦菜詳細的功效與作用及使用方法可以從下面文章中瞭解到。
清熱涼血
苦菜性味苦 ...
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芒種起居養生注意事項

芒種時節．我國中部的長江中下游地區，雨量增多，溫度升高，開始進入連綿陰雨的梅雨季節，空氣非常潮濕，天氣異常濕熱，各種衣物、器具極易發霉，因此，在長江中下游地區把這種天氣叫做「黃梅天」。
那麼芒種時節起居養生有哪些注意事 ...
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怎麼喝酸奶能減肥

在所有的減肥食品當中，酸奶是很多人群選擇的理想減肥飲品，但是喝酸奶要注意適當才能達到健康減肥的目的，那麼怎麼喝酸奶能減肥?喝酸奶減肥的原理
酸奶中含有許多能促消化的菌類，能夠幫助 ...
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芒種吃什麼養生

芒種期間有我國最大的傳統節日之一——端午節。
端午節吃棕子的習俗在我國全國各地都有、棕子由糯米製成、此時節吃棕子對人的養生有益。
因為糯米是一味溫補的中藥材，入脾、胃、肺經、可補中益氣、強身健體。
一般來說， ...
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天麻的副作用及使用禁忌

天麻雖然可以平肝熄風、祛風止痛，但是在使用天麻的時候也會有諸多的副作用和禁忌，下面就來看看天麻的副作用及使用禁忌。
天麻的副作用
過敏反應 服用天麻出現的常見不良反應有：頭暈、惡 ...
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酸奶加紅糖能減肥嗎

說起減肥，不少人會選擇控制飲食，但是要知道食物是補充營養的源泉，必要的飲食調理還是不可少的，要是通過飲食既能補充能量又能減肥，那就是一舉兩得了，因此一些飲食減肥的方法一直備受大家歡迎，其中就有酸奶加紅糖的減肥方式， ...
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天麻的功效與作用及食用方法

天麻根狀莖肥厚，無綠葉，蒴果倒卵狀橢圓形，常以塊莖或種子繁殖。
其根莖入藥用以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症，是名貴中藥。
下面我們就來看看天麻的功效與作用及食用方法。
息風止痙 ...
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吃蜂蜜有什麼好處和壞處

中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。
由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，能增強人體免疫力，是最理想的滋補品。
吃蜂蜜有什麼好處和壞處呢？吃蜂蜜有什麼好處 ...
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五個月寶寶輔食食譜

5個月的寶寶，體重已經是出生時的2倍，母乳仍是寶寶的主要食品，但隨著寶寶活動量增加，純母乳無法滿足寶寶生長發育的需要，應給寶寶添加輔食，那五個月寶寶吃什麼輔食比較好呢？下列食譜可參考。
飲 ...
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桑葚食用禁忌

桑椹成熟後為紫紅色或紫黑色，味酸甜。
《本草新編》有「紫者為第一，紅者次之，青則不可用」的記載。
桑椹雖然具有良好的防癌、抗衰老、抗潰瘍、抗病毒等作用，但是桑葚也有它的食用禁忌。
禁用 ...
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芒種是什麼意思

每年公歷的6月5、6日前後為芒種，是24節氣中的第九個節氣。
此時太陽處於黃經75°，芒種時節天氣炎熱，已經進入真正的夏季，在我國中部地區，由於雨量增多，空氣濕度大，天氣異常悶熱。
那麼芒種是什麼意思？芒種節氣養生有哪些注意事 ...
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1歲寶寶缺鋅的症狀

出汗，多動，厭食，幾乎是很多寶寶都出現過的問題，有的家長為此感到很擔心，這些情況有可能跟寶寶缺鋅有關係，鋅元素補充對寶寶生長發育很重要，那麼1歲寶寶缺鋅的症狀有哪些?消化功能減退
寶寶 ...
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黃精的功效與作用及食用方法

黃精是百合科植物黃精或多花黃精、滇黃精的乾燥根莖。
按形狀不同，可以分為「雞頭黃精」、「大黃精」等，黃精是一種傳統的滋補強壯藥，在南朝時期被列為上品。
黃精的補性比較緩和滋潤，以長期服用最佳。
本文將為大家介紹黃 ...
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櫻桃的營養價值及功效

櫻桃主要含有大量的碳水化合物和較少的蛋白質、粗纖維、脂肪，其他營養成分有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等以及大量的鐵元素，以及鉀、鈣、鎂、錳、鋅礦物質。
本文將為大家介紹櫻桃的營養價值及功效。
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哺乳期媽媽必知 母乳餵養8大注意事項

我們都知道母乳是餵養寶寶最健康的天然營養品，含有寶寶成長所需要的所有營養成分，但是母乳餵養注意事項有哪些你知道麼？讓寶寶及時吸乳頭
進行母乳餵養的時候讓寶寶及時吸乳頭對媽媽本身 ...
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乳腺增生的早期症狀

乳腺增生是女性乳房疾病中的常見類型，其發病率排在乳腺疾病首位，並且呈逐年上升趨勢;大部分女性患有乳腺增生後沒有引起重視，結果導致病情加重。
為了預防乳腺增生的傷害，女性應該要注意掌握乳腺增生的早期症狀，及時發現及 ...
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苦蕎茶的功效與作用及食用方法

苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。
苦蕎茶，並非傳統意義上的茶(綠茶、紅茶、花茶、黑茶、白茶等)，嚴格來說是一種炒米茶。
苦蕎麥被譽為「五穀之王」，三降食品(降血壓，降血糖，降血脂)。
那麼這 ...
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喝中藥不能吃什麼

我們都知道喝中藥時要忌口，那麼喝中藥不能吃什麼?喝中藥前30分鐘內對下列一些食物忌口才能確保中藥更好的發揮治療作用。
喝中藥忌濃茶
茶葉中含有大量鞣酸，喝中藥的時候同時飲用濃茶，人 ...
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寶寶睡顛倒了怎麼調過來

新生兒在媽媽肚子裡呆久了，剛接觸世界，常還無法區分白天與黑夜，會出現睡覺顛倒的現象，那家長要怎麼幫寶寶調過來呢？協助寶寶區分白天與黑夜
協助寶寶建立白天與夜晚的觀念需要花一些時間，建 ...
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穿高跟鞋腳痛怎麼辦

高跟鞋一次在意大利語文中是匕首的意思，對於這種意思的說法算很恰當的。
穿高跟鞋在美麗的同時也給女性的腳帶來無盡的痛楚。
當你穿高跟鞋逛街的時候，有沒有覺得很累腳很痛走不了路呢?當你在上班途中因為高跟鞋打腳而疼 ...
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一歲寶寶不能吃什麼

一歲的寶寶，腸胃功能還比較弱，不能完全適應成人的飲食，家長在餵養上面特別需要注意，具體一歲的孩子不能吃什麼食物，可參考下文。
鮮奶
鮮奶富含營養，但一歲的寶寶卻不適用，主要是鮮奶中的酪蛋 ...
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洗頭髮的最佳時間

很多人每天都會洗頭髮，有人早上洗，有人中午洗還有大部分人晚上洗。
其實不同時間洗頭髮給身體帶來的影響也是不一樣的。
究竟什麼時間洗頭髮最佳呢？趕緊來瞭解一下吧！午後洗頭最佳
洗頭髮的 ...
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西紅柿的營養價值及功效

西紅柿的營養價值，西紅柿，又名西紅柿，俗稱洋柿子，為一年生茄科草本植物。
西紅柿色澤艷麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜餚，堪稱為菜中之果。
對於西紅柿來說它的營養價值有哪些呢？ ...
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減肥後胸部下垂怎麼辦

很多女性在減肥之後都遇到胸部下垂的問題。
胸部下垂不僅嚴重影響身體美觀還給女性帶來極大的自卑心理。
減肥後胸部下垂怎麼辦？選對文胸幫助胸部不下垂
首先選擇適合自己胸型的文胸是個 ...
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椰子的營養價值及功效

椰子是典型的熱帶水果，也是熱帶水果之寶，在我國主要產於海南。
椰汁清如水，甜如蜜，椰子肉除了鮮食以外，還可製成菜餚、蜜餞、椰蓉等。
本文將為大家介紹椰子的營養價值及功效。
椰子的營養成分 ...
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減肥後皮膚鬆弛怎麼辦

減肥無疑是女性永恆的話題，它需要強大的信念及毅力。
很多女性成功減肥後會迎來新的苦惱，那就是皮膚變得鬆弛了。
原本皮膚下是鼓出來的肉，現在原本有肉的皮膚下，肉沒了，皮膚卻往下掉了，這樣反而開始顯老了，減肥後皮膚鬆弛怎 ...
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減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦

很多肥胖的女性為了快速減掉身上多餘的脂肪，盲目的減肥導致臉上膠原蛋白流失從而臉部皮膚變得鬆弛。
減肥後臉部皮膚鬆弛怎麼辦？這個問題困擾很多女性成功減肥的女性。
選擇含膠原蛋白護膚 ...
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口服避孕藥後多久可以懷孕

有些服用避孕藥夠避孕藥或者是症狀服用避孕藥的女性一旦有了受孕計劃，大都會擔心避孕藥是否會給胎兒造成不良的影響，那麼一般情況下口服避孕藥後多久可以懷孕呢？避孕藥對胎兒的影響
人工 ...
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減肥後肚皮鬆弛怎麼辦

腹部是一個危險很容易集中脂肪的危險地帶，很多愛美女性減肥以後發現肚子上的肉雖然少很多，可肚子上的皮膚卻變得很鬆弛。
減肥後肚皮鬆弛怎麼辦？其實這是個正常的現象，只要繼續通過鍛煉就可以恢復緊實的腹部了，下面幾個方 ...
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孕期檢查時間及項目

懷孕之後，定期做孕檢是每個孕媽媽都要經歷的過程，對於很多初次懷孕的准媽媽們來說，有很多懷孕知識以及孕期檢查時間及項目都不是太瞭解，而孕檢又關係到懷孕期間媽媽與寶寶的健康問題，那麼孕期檢查時間及項目有哪些呢? ...
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黑豆醋的做法

醋泡黑豆能幫助抑制視力下降外，還對治療慢性疲勞、肩膀酸痛，高血壓、高膽固醇也很有功效。
因此很多朋友學著用黑豆泡醋。
我們就來看看黑豆泡醋的做法。
選材
準備黑豆8-10斤，陳醋1-2斤。
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黑豆泡醋的功效與作用及食用方法

黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。
又名櫓豆、黑大豆等，味甘性平。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
人們經常用黑豆泡醋來食用，對於這種做法有什麼功效與作用呢？黑豆泡醋 ...
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寶寶常見外傷處理方法

寶寶活波好動，尤其是夏季，穿的少，稍微不注意就會擦傷、碰傷，那家長遇到這種常見外傷，該怎麼及時處理呢？皮膚擦傷
擦傷是指寶寶摔倒擦破的傷口，僅僅是表皮受傷，所以傷勢比較輕微，在家治療就可以 ...
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脂肪肝的飲食調養

脂肪肝是脂肪在肝內存積過的一種病理現象，脂肪肝早期不會表現出明顯症狀，但隨著飲食等因素導致脂肪進一步堆積可逐步發展成為肝硬化，因此平時飲食調養非常重要，那麼如何進行脂肪肝的飲食調養呢？脂肪肝吃什麼食物好？ ...
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寶寶長痱子擦什麼好的最快

寶寶新陳代謝旺盛，在夏天更易出汗，有時會引起汗腺發炎，皮膚表面生出很多小紅疹，很癢，引起寶寶哭鬧不安，那寶寶長痱子擦什麼好的最快呢？十滴水治痱子
先用溫水把寶寶皮膚上的汗水和油脂擦洗干 ...
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寶寶多大可以吃成人飯菜

寶寶在4-6個月左右，開始添加輔食，以補充更多的營養素和鍛煉孩子咀嚼吞嚥功能，一開始寶寶的飲食都需要單獨做，那具體寶寶多大可以和大人吃一樣的飯？寶寶多大可以吃成人飯菜
一般2歲半到三歲 ...
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桃子的功效與作用及禁忌

桃子是最古老的水果之一，以外形美觀、肉質甜美而被譽為「天下第一果」。
桃子的營養豐富，每100克可食部分含水分84.6克，熱量36千卡，鐵0.8毫克，膳食纖維1.3克、鈣、鐵、磷、鋅等礦物質和B族維生素以及維生素C的含量都非常可 ...
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上環的副作用

上環是中國常見的一種避孕方式，但是不少人上環後都會出現輕微的不適，那麼上環到底會有哪些副作用，這些副作用應該怎樣避免呢？白帶異常
使用帶有尾絲的宮內節育器，由於身體的排異反應，可造成 ...
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枸杞子泡水喝的禁忌

「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」。
枸杞可以四季常食，有著延年益壽的功效。
然而，枸杞雖好，並非人人適宜，所以用枸杞子泡水喝也有一定的禁忌的。
流鼻血者慎吃
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力 ...
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菟絲子的功效與作用及食用方法

菟絲子是旋花科植物菟絲子的乾燥成熟種子，菟絲子既是一味古老的中藥,在《神農本草經》中被列為「上品」藥材,同時也是一味養生延年的妙藥。
那麼菟絲子的功效與作用及食用方法有哪些呢？菟 ...
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菟絲子的功效與作用及禁忌

菟絲子對於人體健康的好處有很多，具有一定的滋補功效，尤其有利於補腎壯陽，那麼菟絲子的功效與作用及食用方法有哪些?菟絲子對生殖系統的作用
菟絲子中黃酮類物質有類雌激素樣作用，通過實 ...
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西瓜的功效與作用及禁忌

西瓜是人們在盛夏酷暑時最適宜食用的水果，主要成分是碳水化合物，含有一定量的蛋白質、脂肪和膳食纖維，並含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C煙酸等多種維生素，礦物質則含有鉀、鈣、鐵、等。
西瓜的功效與作用及禁 ...
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獻血的危害真的這麼大麼

獻血是指獻血者自願捐獻全血、血漿或血液成分，而不收取任何報酬的行為。
這種無償獻血的行為能夠幫助無數重病中的患者挽救生命，但對於自身來說也會帶來輕微的傷害。
增加感染幾率
我們知 ...
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心肌梗塞的前兆

心肌梗塞是心臟病中常見的一種，是導致老年人死亡的常見原因，心肌梗塞前一般都有早期症狀，知道心肌梗塞的前兆對於預防心臟疾病的發作和治療有著重要作用，那麼心肌梗塞的前兆有哪些?心肌梗 ...
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懷孕期間喝什麼湯最好

懷孕期間孕婦的營養攝取非常重要，眾所周知湯中含有豐富的營養物質，那麼孕婦在懷孕期間喝什麼湯最好呢？孕早期喝什麼湯
在孕早期，孕婦的營養需求主要是蛋白質、維生素以及無機鹽。
孕媽媽在 ...
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寶寶過敏的原因有哪些

寶寶的免疫系統和胃腸道發育不成熟，餵養不當或護理不周，即可出現過敏反應，家長應密切觀察，並及時找出引起寶寶過敏的原因。
家庭遺傳因素
嬰兒過敏，是指免疫系統對外來物質的過分反應。
研究 ...
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寶寶過敏的症狀

寶寶免疫力低下，特別是過敏體質的寶寶，稍不注意就會出現過敏反應，那具體寶寶過敏時會有什麼症狀和表現呢？
不停打噴嚏
不停打噴嚏是過敏最為常見的症狀。
由於鼻子是呼吸道吸入空氣的第一道 ...
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桃仁的功效與作用及食用方法

桃核裡的桃仁既可以食用，又可以入藥，桃仁中含有苦杏仁甘，苦杏仁酶，揮發油和脂肪油等成分，而揮發油和脂肪油中主要含有油酸甘油酯和少量亞油酸甘油酯，那麼桃仁的功效與作用及食用方法有哪些?生活中哪些時候我們可以用到桃仁 ...
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松花粉的副作用及食用方法

儘管松花粉有較多的功效與作用，但並不代表松花粉可以隨意，隨時服用，那麼松花粉有什麼副作用和食用方法呢？造成毛孔堵塞
松花粉囊括了其他絕大多數保健品所含的全部營養，包括維生素C、E和B ...
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李子的功效與作用及禁忌

正所謂桃李滿天下，李子和桃子的成熟都是在6月前後。
李子是薔薇科植物李的成熟果實。
內含花青素、β-胡蘿蔔素、天門冬素、綠元酸、丙氨酸以及維生素A、維生素C核黃素、硫胺素等營養物質，是一種集多種健康元素於一身的 ...
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松花粉的功效與作用及禁忌

松花粉為淡黃色的細粉。
體輕，易飛揚，手捻有滑潤感。
氣微，味淡。
經常食用松花粉對人體有一定功效與作用，對於松花粉究竟有哪些功效與作用呢。
抗疲勞
松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化 ...
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過度運動後肌肉特別酸痛怎麼辦

對於不經常運動人來說，偶爾一次運動還可以起到放鬆身心，減輕壓力的作用，可是，往往這樣奢侈的「玩」一次後，就有可能因為運動過度導致肌肉特別酸痛，那麼，過度運動後出現的肌肉特別酸痛有什麼辦法使之減輕嗎？ ...
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孕婦熬夜對胎兒有什麼影響

很多年輕女性都有晚睡的不良習慣，往往在懷孕期間也經常熬夜，特別是孕期仍在堅持工作的準媽媽很多都有這樣的習慣。
但是你知道孕婦熬夜對胎兒有什麼影響嗎？孕婦熬夜影響胎兒發育
在懷孕期 ...
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結紮後多久可以同房

結紮是一種絕育手術，女性通常是結紮輸卵管，男性則是結紮輸精管，阻斷精子與卵細胞相遇。
結紮手術後，生殖器官的抵抗力會減弱，為防止感染和出血，一般會建議禁止同房，那麼做了結紮手術後多久才可以同房呢？ ...
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四物湯的功效與作用及禁忌

現代人對於養生很是注意，會習慣在不同世界採用適當的食療方式養生。
我們都知道四物湯是滋補養生聖品，主要由當歸，熟地，白芍，川芎四味藥材調製而成，這些是女性補血活血，調經止痛的必選藥材，那麼，四物湯的功效與作用及禁忌有哪 ...
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痔瘡的飲食治療方法

痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈叢發生擴大、曲張所形成的柔軟的靜脈團痔瘡的發病除了和生活習慣有關外，和飲食習慣也有著很大的聯繫，那麼痔瘡吃什麼食物好，痔瘡的飲食治療方法有哪些呢？ ...
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結紮對男人的壞處

雖然女性輸卵管結紮術是簡單而又好處很多的節育措施，但是與之相比，男性的輸精管結紮術更為簡單、方便、安全可靠。
那麼男性結紮術對男人有沒有壞處呢？對男性生理上的影響
性功能是一個復 ...
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嬰兒肚子咕嚕咕嚕響是怎麼回事

很多家長發現，寶寶肚子老是咕嚕咕嚕響，偶爾還會放屁，這是怎麼回事呢？是否腸胃有什麼疾病呢？吞食過多的空氣
嬰兒的胃容量很小，如果餵奶過量或吸奶過快，連空氣也一併吸入的話，寶寶很容易脹氣。
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阿膠什麼時候吃最好

阿膠始於秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品，是以驢皮為主要原料，放阿井之水而製成。
對於阿膠什麼時候吃最好也是很多朋友關心的問題。
早餐或午飯後食用最佳
而在一天 ...
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小兒夏季熱的食療方法

小兒夏季熱主要表現為長期遷延性發熱，通常出現於盛夏季節，是嬰幼兒時期的常見的一種特有疾病。
那麼小兒夏季熱如何調理，小兒夏季熱的食療方法有哪些呢個？桑蜜茶
材料：桑葉10克，蜂蜜適量。
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黃芪泡水喝的功效與禁忌

黃芪是比較常見的一味中藥藥材，具有很高的營養價值，尤其是用黃芪泡水喝，不但可以提高免疫力，還能保護心血管系統，那麼黃芪泡水喝的功效與禁忌有哪些?提高免疫力 預防感冒
黃芪中含有大量的 ...
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寶寶長牙順序

人一生有兩副牙齒，乳牙20個，恆牙28-32個。
寶寶在生後6個月左右開始長牙，但可早至4個月，遲至10個月，2歲半乳牙出齊。
如果12個月尚未出牙，或孩子2歲半時乳牙沒出齊應視為異常。
而寶寶出牙是有一定次序性，而且左右成對出牙。
具 ...
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結紮了還能生育嗎

很多人在做了結紮手術後，由於各種原因會想要再生一個孩子，那麼結紮後還能不能再生育孩子呢？男性結紮後還能生育嗎
男人結紮後做輸精管復通手術是可以生育的。
結紮只是阻斷精子射出，再通後 ...
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平胸的壞處

對於正處於青少年時期的女孩子可能會由於各種原因導致胸部平平，也許她們並沒有意識到這種平胸給自己以後帶來的影響，那麼對於平胸的女孩子會有哪些壞處呢？穿旗袍凸顯不出身材
凹凸有致是 ...
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怎樣減肥又快又健康

隨著生活水平的不斷提高，女性越來越重視自己的身材，而性感的身材自然成了女人追捧的目標。
一般健康的減肥速度為每三個月減5%~10%左右的體重，減肥的速度過快可能會導致身體健康風險隨之增加。
千萬不要為了減肥心切而選 ...
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小兒夏季熱的臨床特徵

小兒夏季熱是指嬰幼兒在夏季出現長期發熱症狀一般熱程可大1-3個月左右，秋涼後體溫方可下降，次年復發，那麼小兒夏季熱的臨床特徵有哪些呢?長期發熱
小兒夏季熱最為突出的必有症狀就是長期 ...
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結紮是什麼意思

結紮是一種有效的避孕手段，不僅女性可以結紮，男性也能結紮。
我們可以來瞭解一下到底結紮是怎麼一回事。
什麼是結紮
結紮通常是指使用一定的手段（如使用羊腸線）將人體或生物體的某些管道（如 ...
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平胸的好處

胸部平平是很多女性朋友的困惱，也是引起她們自卑的因素，其實不管任何事情都會有它積極的一面，我們不妨看下平胸的哪些好處，也許您就不會那麼自卑了。
 感受青春活力 
對於一些喜歡把自己 ...
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眼袋怎麼消除簡單方法

自拍是現代女性的看家絕活，但是有眼袋是無論你用各種美顏相機都無法修顏的。
眼袋是愛美女性的苦惱。
隨著年齡增長、工作睡眠時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩、膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流逝，護理眼球的脂肪開始慢慢 ...
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螨蟲怎麼去除簡單方法

螨蟲怎麼去除簡單方法有哪些?雖然螨蟲是人肉眼看不到也摸不著，可它卻實實在在的就在我們身邊，並伺機侵蝕我們的肌膚及身體健康。
應該怎樣阻止螨蟲在室內的生殖繁衍呢？先學會自行判斷自己 ...
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平胸的好處與壞處

平胸，又稱貧乳，是指平坦的乳房：A罩杯或以下的女性乳房。
有人認為「貧乳」一詞是把女性平胸視為不正常，故也有較為中性的稱法微乳、微波。
對於這種平胸的女性會有哪些好處與壞處呢？平胸的好 ...
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化妝的正確步驟

化妝是社交中的一項基本的禮儀，但是應該如何在不傷皮膚的情況下化好妝呢？如何讓自己的妝可以持續一天不用補妝呢？化妝的正確步驟應該是怎樣的呢？第一步：隔離霜
隔離霜的用處是隔離空氣中的 ...
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兩歲寶寶食譜

兩歲的寶寶對熱量和各種營養物質的需要雖然比嬰兒稍低，但仍較常人高，同時，寶寶消化機能不健全，不能立即適應成人的飲食，必須有2-3年的過渡期。
具體兩歲寶寶食譜大全及做法可參考下文。
飲食 ...
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蛔蟲病症狀

蛔蟲是常會出現人體內的寄生蟲，蛔蟲病不單只是小孩才會有，有的時候成人也會有蛔蟲病，那麼有關蛔蟲病的症狀我們有哪些要瞭解?消化道異常
蛔蟲病多會引起食慾不振或腹痛現象出現，腹痛發病 ...
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背部減肥最有效方法

夏天來了，你做好讓你的肉肉「暴露在陽光之下」嗎？零缺點的背部可以讓你做個風情萬種的女人，而虎背熊腰則會成為你的「攔路虎」。
厚實的背部讓整個人看起來顯得很臃腫，即便是穿上好看的衣服也沒辦法表現出迷人的姿態。
背 ...
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絞股藍的功效與作用及食用方法

絞股藍是一種藥用及食用價值極高的植物，具有良好的保健養生功效，並且被人們廣泛接受及認可。
那麼絞股藍的功效與作用及食用方法有哪些呢？益氣健脾的功效
絞股藍味甘人脾經，能益氣健脾。
治 ...
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穿高跟鞋前腳掌疼怎麼辦

世界上第一雙高跟鞋其實是拿破侖發明的，他雖然是一代偉人，可是身高卻雄偉不起來，後來他為了彌補自己的自身缺陷，發明了高跟鞋，後來經幾代鞋匠改良，高跟鞋變成了女人不可或缺的法寶。
據調查，90%以上的女人鞋櫃中都備有高跟鞋 ...
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二歲寶寶發育指標

二歲的小寶寶就像個小大人，各方面能力有了大幅度提高，能和父母順暢的交流，表達自己的情感與需要，那具體2歲的孩子身高體重及發育指標是怎樣的呢？體重身高指標
男生 身高：78.3-99.5 cm，平均88 ...
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油性頭髮怎麼改善

在我們的生活中有這樣一群人，他們的髮絲很細膩，就算每天洗頭髮，頭髮仍總成一簇簇的成條狀，有的甚至會黏上一些頭皮屑。
這樣的人總是會遭來周邊人一些另類的眼光。
頭髮總是出油是什麼原因，油性頭髮是什麼原因？針對不同油性 ...
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茉莉花茶的功效及禁忌

茉莉花茶是屬於花茶類，屬於再加工茶]的一種，又稱為茉莉香片。
製作材料為茶葉以及茉莉花，因此能兼有二者的香味。
茉莉花茶是眾多花茶品種中的一種，所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的。
很多都喜歡 ...
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穿高跟鞋腳趾頭長繭怎麼辦

夏天到了，很多女性都會出現這樣的狀況，整天光腳穿高跟鞋，穿到腳底繭子都出來了，硬硬的、厚厚的，試著用磨腳石磨過，但是效果不大。
腳底長繭，走路時間稍微嘗就疼痛難耐，沒法穿稍硬的鞋子，也沒法穿高跟鞋。
穿高跟鞋腳上長繭應該 ...
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寶寶營養不良如何食補

營養不良是由於攝入的營養物質不能滿足生長發育需要引起的，因小兒乳食不能自制，一旦長期餵養不當，非常容易發展為營養不良。
那麼寶寶營養不良如何食補進行調理呢？扶中湯
材料：炒白朮、淮山 ...
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一歲寶寶食譜

1週歲的寶寶逐漸養成一日三餐為主，早晚牛奶為輔的進餐習慣，此時寶寶仍處於長身體時期，必須要保證蛋白質和熱量的供應，將魚、肉、蛋、菜等與主食合理調配，具體可參考下文的一歲寶寶食譜大全及簡單做法。
 ...
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產後發熱怎麼辦

產後，尤其是「坐月子」期間是媽媽們身體最弱的時候，很多產褥期女性都可能出現發熱持續不退或者是突然高熱寒戰的症狀，面對這種產後發熱怎麼應當如何進行調理呢？蔥蘇飲
材料：蔥白100克，蘇葉1 ...
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蟲草花的功效與作用及禁忌

蟲草花的功效與蟲草較為相近，但在效果上稍遜於蟲草。
蟲草花也是生活中常見的保健食品，那麼蟲草花的功效與作用及禁忌又有哪些呢？蟲草花的營養成分
蟲草花含有蛋白質，氨基酸，蟲草素，蟲草酸，甘 ...
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荷葉茶的副作用

荷葉茶作為現在流行的一種保健茶，很多人都喜歡經常食用，但又會擔心荷葉茶對身體的傷害，雖然荷葉茶對身體帶來的副作用小，但是在某些情況荷葉茶還是有可能對人體產生一定的副作用的。
噁心、 ...
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安胎吃什麼食物好

在懷孕初期，是胎兒最脆弱的時期，如果是身體比較虛弱的女性就很容易造成流產，那麼懷孕後吃什麼什麼安胎最好呢？安胎鯉魚粥
材料：鯉魚1尾約500克，苧麻仁15克，糯米50克。
做法：將鯉魚去鱗及腸雜， ...
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鴿子湯的功效與作用

我們知道，鴿子渾身是寶，鴿子肉易於消化，具有滋補益氣，健腦補腎，提高記憶力，降低血壓，解毒止痛的功效；鴿子蛋有補腎益氣和改善貧血症狀的效果，滋補功效非常強大。
那麼鴿子湯的功效與作用有哪些？鴿 ...
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常見的寒性食物有哪些

飲食養生首先要講「性」。
「性」（或「氣」）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為「四性」或「四氣」。
今天我們就來看看哪些食物是寒性食物。
寒性水果
寒性水果，指的是熱量密度 ...
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孕婦被蜜蜂蟄了怎麼辦

蜜蜂一般不輕易蜇人，因為它蜇傷人類後，尾刺留在皮膚裡，其自身不久便死去；如孕婦意外被蜜蜂蟄了該怎麼辦呢？拔除毒刺
孕婦被蜜蜂蟄傷後，其毒針會留在皮膚內，應立即檢查皮膚，尾刺尚在傷口內，可見 ...
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荷葉茶的功效及食用方法

荷葉茶是以荷葉為基礎原料製作而成的保健茶。
荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，其主要的作用於功效我們可以從下面的文章中瞭解到。
消暑利濕、生津止渴、散淤解熱
荷葉 ...
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葛根粉的功效與作用及食用方法

葛根粉的營養豐富，是老少皆宜的保健食品，而且具有很好的藥用價值，很多人愛吃葛根粉，那麼葛根粉的功效與作用及食用方法有哪些？葛根粉醒酒
葛根粉中含有的大豆甘能分解酒精中的乙醇，幫助避免 ...
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功能性子宮出血吃什麼好

功能失調性子宮出血簡稱功血，是由卵巢功能障礙引起的子宮出血，臨床上可見經血非時而下，或量多如注，或量少淋瀝不淨，是一種比較常見的婦科疾病。
功能性子宮出現吃什麼好呢？大薊白糖飲
材料：鮮 ...
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結膜炎的症狀及治療

很多人用眼不注意衛生，導致眼睛感染了細菌或者病毒，就會導致結膜炎的發生，結膜炎可以發生在任何年齡段，如果不及時治療的話，嚴重的結膜炎還會影響視力，那麼結膜炎的症狀和治療方法有哪些？結膜 ...
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化妝品如何選擇

近年來，有些女孩因化妝品使用不當，結果面部發生皮炎，有的出現色素沉著，甚至成了「花臉」。
如何科學選用美容化妝品也成了各位女孩子的必修功課。
瞭解化妝品
在選用化妝品錢，首先要瞭解化妝 ...
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一歲半寶寶發育標準

一歲半的寶寶，各方面能力都有提高，生長發育迅速，對營養需求也較大，具體此階段寶寶的身高體重的發育標準是怎樣的呢？體重身高指標
一歲半寶寶的升高體重男女稍有差異，下面的數據是男女身高體 ...
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閉經吃什麼調理

年滿18週歲而月經尚未來潮或是月經週期已經建立後又停經超過過3個月以上者，稱為閉經，那麼閉經吃什麼調理，閉經的食療方法有哪些呢？阿膠粥
材料：阿膠30克，粳米50克。
做法：將阿膠搗碎炒令黃燥 ...
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來月經可以吃西瓜嗎

經期不能亂吃東西，否則容易造成痛經。
夏天正是西瓜上市的時候，如果女性小夥伴們恰逢經期，能不能照常吃西瓜解暑呢？經期不宜多吃西瓜
西瓜又名「寒瓜」，性寒味甘，可清熱解暑，除煩止渴，是夏季解 ...
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芒果可以空腹吃嗎

我們都知道芒果的營養價值很高，尤其是對於胃部不適的人群來說，多吃芒果有一定的幫助，但是生活中有很多食物是不能空腹吃的，那麼芒果可以空腹吃嗎?芒果可以空腹吃嗎
關於芒果可不可以空腹 ...
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一歲半寶寶食譜大全

一歲半的寶寶，乳牙逐漸增多，飲食以混合食物為主，但仍要保證奶類供給，每日在250-500毫升，具體1歲半的寶寶一日三餐吃什麼呢，可參考下列的食譜大全。
一歲半寶寶飲食要求
1、一歲半的寶寶應由 ...
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類風濕關節炎的早期症狀

類風濕關節炎是一種以慢性進行性對稱性的多關節炎為主要臨床表現的常見風濕病之一，一般多發生在30-50歲的女性身上，那麼類風濕關節炎的早期症狀有哪些呢？類風濕關節炎的早期全身表現
患 ...
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蚊子怕什麼

夏季的時候蚊子總是橫行霸道，讓人防不勝防，但是使用驅蚊劑或者蚊香又有安全隱患，如果能知道蚊子除了驅蚊劑和蚊香還怕什麼，就能安全又有效的驅蚊了！所以我們可以來看看蚊子到底怕什麼。
蚊子 ...
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如何使用衛生巾

對於少女來說，月經初次來潮，如何正確的選擇喝使用衛生巾也是生活中必不可少的常識，她們需要更好的去瞭解。
我們就來看看如何使用衛生巾的相關知識。
認準正規生產的衛生巾
在選擇購買衛生 ...
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蘋果的功效與作用及禁忌

蘋果號稱四大水果之首，蘋果除了能補充身體所需的營養元素外，還有極為豐富的藥用價值，具有許多食療功效，下面來看看蘋果的功效與作用及禁忌。
蘋果的營養成分
蘋果性溫，含有豐富的維生素，碳水 ...
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一歲寶寶可以喝酸奶嗎

一歲寶寶可以喝酸奶嗎？相信同樣的問題困惑者許多帶寶寶的家長們，那麼寶寶多大了和酸奶呢，在這力就從營養學的角度同大家一起進行分析。
寶寶過早餵食酸奶的危害
酸奶中由乳酸菌生成抗生菌 ...
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孕婦產下胎中胎的原因

最近出現了一件特別奇怪的事情，一個剛出生的嬰兒居然懷孕。
其實這是一種胎中胎的現象，這種疾病的發生幾率極低，僅有百萬分之一的機會，那麼孕婦產下胎中胎的具體原因是什麼呢？什麼是胎中胎
 ...
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什麼時候生男孩最準

生男生女雖是上天安排，靠的是緣分與運氣，但仍有一些科學依據表明，掌握好特定的時間與方法，能影響寶寶的性別，那什麼時候生男孩最準呢？高溫環境容易生男孩
研究表明，男女在性生活發生前的一個 ...
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萵筍的營養價值及功效

萵筍口感鮮嫩爽脆，味道鮮美，可與葷菜搭配，也可素食，是家常菜中營養價值很豐富的一道食材，那麼萵筍的營養價值及功效你知道多少呢？萵筍的營養成分
萵筍中含有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，糖類等營養 ...
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胸太大了怎樣可以把胸瘦下來

少女乳房過大，需要進行充分的全面體育鍛煉，以減少全身的脂肪。
同時還要多做胸肌群的力量練習，以消耗胸部多餘的脂肪。
除了做俯臥撐等增強胸肌群力量的練習外，還應做以下徒手操。
鍛煉方法一 ...
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電蚊香對嬰兒有害嗎

夏季，寶寶是易受蚊蟲叮咬的對象，市面上驅蚊產品種類繁多，特別是電蚊香備受寵愛，那電蚊香對嬰兒有傷害嗎？電蚊香對嬰兒有害嗎
電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲 ...
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無痛人流後多久來月經

無痛人流後女性的身體較為虛弱，身體修復需要一段時間，恢復月經也需要一段時間，那麼無痛人流後到底多久才會恢復月經呢？無痛人流後多久來月經
無痛人流後，卵巢可在22天內恢復排卵功能，大約1 ...
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糙米的功效與作用及食用方法

我們平時所吃的米飯都是糙米，及把稻粒最外面一層殼去掉後剩下的米，經過長期的飲食實踐人們發現，糙米不但能充飢裹腹，而且具有極大的營養價值，下面來看看糙米的功效與作用及食用方法。
糙米調 ...
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哪些水果不能放冰箱裡

夏季到了，同時也是各種瓜果上市的季節，很多時候人們習慣於將沒有吃完的瓜果放入冰箱裡進行保存，但是這種方法並非所有的水果都很適宜，有些甚至會反而加快其腐爛變質呢，那麼是哪些水果不能放冰箱裡呢？ ...
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抱著寶寶玩手機對寶寶會有影響嗎

手機、ipad、掌上遊戲機等各類電子產品，佔據了人們大部分時間，無時無刻不在刷微博、刷朋友圈，這已然是一種不可控制的趨勢，但抱著寶寶玩手機對嬰兒有影響嗎？抱著嬰兒可以玩手機嗎
不建議抱 ...
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生完孩子多久來月經

生完孩子後女性子宮恢復需要一段時間，有些產婦發現自己沒來月經的時候會比較焦慮，擔心自己的子宮沒有恢復好。
其實大多數產後暫時不來月經都是正常的，我們可以根據多數產婦來月經的時間，判斷一下自己沒來月經是不是屬於 ...
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女人平胸怎麼辦

對於少女由於營養不良、女性激素分泌不暢以及不良習慣造成的偏平胸，小乳房，可以通過加強營養和體育鍛煉，尤其是加強胸部肌肉群的鍛煉方法有。
鍛煉方法一
仰臥兩臂側舉，挺胸，停一會兒，再下落 ...
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靈芝的功效與作用及禁忌

古代人對靈芝非常推崇，認為靈芝是一般草藥不可匹敵的，是人世間不可多得的寶藥。
而現代醫學研究也表明，靈芝可以在整體上雙向調節人體機能的平衡，增強人體內部活力，靈芝的功效與作用及禁忌到底有哪些呢？ ...
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女人胸平是什麼原因

如果少女到15-16歲，胸部依然平平如同男性，稱為乳房發育不良。
引起乳房發育不良的因素主要有以下幾種原因。
垂體缺陷導致平胸
乳房不發育月月經不來潮幾乎同時存在，如果陰毛、腋毛也沒有出 ...
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芥末不能和什麼一起吃

芥末是餐桌上的「辣妹子」，還常常是人們用來惡作劇的材料之一，有人聞之躍躍欲試，有人聞之倒吸一口涼氣，本文將為大家介紹芥末不能和什麼一起吃。
芥末和雞肉同吃大傷元氣
雞肉味甘、性溫，入 ...
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芥末吃了有什麼好處

芥末又被稱為芥子末，是用芥菜的成熟種子碾磨而成的一種粉狀調料。
芥末對口舌有強烈的刺激性辣味，味道非常獨特，可作沙拉、壽司、泡菜的調味品。
本文將為大家介紹芥末的功效與作用及禁忌。
 ...
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藿香的功效與作用及禁忌

夏季中暑，很多人都會想到藿香正氣水，其主要成分便是中藥——藿香。
藿香性辛溫，入肺、脾、胃、肝經。
在中醫中常用作止嘔、解暑藥。
本文將為大家介紹藿香的功效與作用及禁忌。
藿香利胃腸助 ...
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茵陳的功效與作用及食用方法

茵陳蒿是一種菊科植物，幼苗多捲曲成團狀，灰綠色，有特異的香氣，性味辛涼，在中醫上常用作清熱利濕藥。
本文將為大家介紹茵陳蒿的功效與作用及食用方法。
茵陳蒿利膽退黃
茵陳蒿內含有多種利膽 ...
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抱著寶寶看電視有影響嗎

電視是我們日常最常見的消磨時間工具，可很多家長發現寶寶也愛上了看電視，一盯著電視屏幕就異常安靜，那抱著嬰兒看電視有影響嗎？抱著嬰兒可以看電視嗎
沒有明確數據表明，小兒不可以看電視，但 ...
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白內障吃什麼對眼睛好

白內障是老年期常見的一種晶狀體疾患，其主要表現為瞳孔不同程度的渾濁，從輕度不均勻到完全呈乳白色，視力減退。
白內障的患者除了臨床治療外，在日常生活中白內障吃什麼食物對眼睛好呢。
夜明 ...
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慢性腎炎吃什麼食物好

慢性腎炎的患者在飲食方面需要注意的方面很多，慢性腎炎飲食時要遵循一些原則，飲食要優質低蛋白、低鹽、低磷、低動物脂肪、低鉀、高熱量飲食的原則。
由於慢性腎炎的患者多會患有貧血，因此補充維生素C增加鐵質的吸收很有 ...
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黃芪的功效與作用及禁忌

黃芪又名為北芪，是一味非常重要的補氣藥，不但可以補全身之氣，而且善補肌表之氣，尤其適宜脾氣虛引起的疲倦乏力、精神萎靡、食慾不振等人群。
本文將為大家介紹黃芪的功效與作用及禁忌。
黃芪 ...
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白果的功效與作用及禁忌

白果性甘平味苦，入肺腎經。
在古代被成為銀杏，有小毒，常用於固腎補肺、益氣定喘。
本文將為大家介紹白果的功效與作用及禁忌和食用方法。
白果抑菌殺菌
白果中含有的白果酸、白果酚，經實驗證 ...
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洋蔥的功效與作用及禁忌

洋蔥又名為蔥頭，是許多美食家所極力推薦的養生蔬菜。
洋蔥被譽為「菜中皇后」，藥食俱佳，功效不同凡響。
本文將為大家介紹洋蔥的功效與作用及禁忌。
有益心血管健康
洋蔥所含的環蒜氨酸是降 ...
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苦瓜的功效與作用及禁忌

苦瓜以苦味得名，是夏季的應季蔬菜，苦瓜含有豐富的礦物質如鈣、磷、鐵和多種維生素，是藥食兩種的食療佳品，苦瓜和其他食物一起烹飪不會傳遞苦味，所以又被稱為「君子菜」，本文將為大家介紹苦瓜的功效與作用及禁忌。
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高血糖的危害

高血糖對糖尿病人來說是非常不利的，糖尿病人血糖增高主要是胰島素不足或者缺乏胰島素所導致，血糖超過正常值範圍就會對人體產生不利，那麼高血糖的危害有哪些?導致機體脫水高滲
糖尿病人 ...
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高血糖不能吃什麼

高血糖的人群在飲食中尤其要注意控制糖分含量高的食物的攝入量，對於不少喜好甜食的人來說不免會有些苦惱，那麼高血糖不能吃什麼？糯米
糯米比粳米含糖量更高，米飯在體內容易水解成大量葡萄 ...
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什麼時候生二胎最好

從國家施行單獨二胎新政策後，很多小夫妻便著手為家庭添丁，那生完第一胎多久才能生第二胎呢？順產什麼時候生二胎最好
第一胎是順產的女性，什麼時候生二胎並沒有嚴格標準，醫生建議生完頭胎1 ...
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晚上吃什麼減肥

減肥是很多女性朋友的長遠目標，但是如何減肥也成了她們的困惑，尤其對於一些需要熬夜的女性來說，晚上吃什麼減肥也是她們需要研究的內容。
晚上吃水果減肥
在吃晚飯的時候，不妨選擇性的多吃 ...
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田七的功效作用及食用方法

田七又名三七，是重要的活血化瘀藥材。
名中外的中成藥「雲南白藥」和「片仔黃」，即以田七為主要原料製成。
那麼田七的功效作用有哪些呢？止血作用
田七有止血神藥之稱，具有散淤血、止血而不 ...
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高血糖的症狀

高血糖幾乎是每個糖尿病患者都會有的症狀，血糖高會給患者的生活帶來巨大的影響，讓患者感到非常苦惱，因此瞭解高血糖的相關常識，對於疾病治療非常重要，那麼關於高血糖的症狀，你知道多少呢?體 ...
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電蚊香對人有害嗎

夏季驅蚊很多家庭選擇電蚊香，主要看重了電蚊香無明煙明火，清潔衛生，使用方便，那這類新型產品對人體有害嗎？電蚊香的驅蚊原理
電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲 ...
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便秘吃什麼最快排便

便秘是日常生活中經常遇到的問題，關於解決便秘的方法也有很多種，對於便秘的患者來說，最急需解決的問題就是盡快排便，那麼便秘吃什麼最快排便呢？下面例舉了一些最快排便的方藥，這些方藥需要在專業中醫醫生的指導下服用。
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腎結石吃什麼食物最好

腎結石是指腎盂或者腎盞內結石形成，大多數的腎結石患者有著不同層度的疼痛，有的較小的結石在身體內活動常常可引發劇烈的絞痛，給身體帶來的極大的痛苦。
那麼腎結石患者吃什麼有助於康復呢，下面就給大家介紹幾款腎結石的 ...
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白蘿蔔的功效與作用及禁忌

白蘿蔔的營養價值豐富，食療價值也很高，在餐桌上經常可以見到白蘿蔔的影子，關於白蘿蔔的功效與作用及禁忌我們有哪些要瞭解的呢？白蘿蔔治療感冒
白蘿蔔性涼味甘，其中所含的維生素c和微量元 ...
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寶寶要抱著睡覺怎麼辦

寶寶初到世間，缺乏安全感，過分依賴母親的懷抱，睡覺也要抱著，一放到床上就哭鬧，這極度影響媽媽的休息，應該怎麼辦呢？模擬抱睡
對於養成抱睡習慣的嬰兒來說，可以先把寶寶放在床上，媽媽側臥在他身 ...
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胎心率多少是男孩

現在很多家庭仍然還存在重男輕女的現象，因此都會想法設在懷孕的時候知道是男孩還是女孩，也因此部分人會通過所謂胎心率大小的方式來判斷男女。
什麼是胎心率
胎兒心率受交感神經和副交感 ...
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低血壓的危害和防治辦法

低血壓症狀比較輕的話可以自己調整飲食習慣和作息，經常做做運動來緩解;重度低血壓患者可能出現頭暈反應，最好及時去醫院治療。
有的時候通過症狀我們可能無法判斷低血壓，忽視低血壓的危害是很大的。
那麼低血壓的危害和防 ...
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蘋果醋的功效與作用及食用方法

果醋是現在養生美容人群的新寵，以蘋果醋為代表，蘋果醋甜中帶酸，還有果汁的甜香，喝起來非常爽口，其養生保健，美容養顏效果極為顯著，蘋果醋的功效與作用及食用方法我們看看以下一些方面。
蘋果醋 ...
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什麼是手淫

相信很多朋友都聽過手淫、自慰、打飛機，這樣的詞語，對於部分青少年來說聽到這種詞語時並不明白是什麼意思，更加不清楚手淫對身體帶來的影響，那麼我們先從下面的文章後瞭解到什麼是手淫。
什 ...
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寶寶吃魚肝油吃到什麼時候

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，常用來預防小兒佝僂病和夜盲症，所以建議嬰幼兒服用預防量，那具體寶寶吃魚肝油吃什麼時候？寶寶吃魚肝油要吃多久
由於母乳中維生素D含量較低，嬰兒一般 ...
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腎虛吃什麼補得快

腎臟是人的根本，腎虛了身體各方面的機能也會慢慢出現問題，因此補腎益腎十分的重要。
在生活中我們處理在醫生的指導下進行調護腎臟外，如果出現腎虛，我們應當怎樣進行調理呢，腎虛吃什麼最好呢？ ...
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寶寶要出生了要準備些什麼東西

寶寶即將降臨人間，爸爸媽媽充滿期待的為小天使準備用物，但初為父母，沒有育兒經驗，容易遺漏，具體寶寶要出生了需要買些什麼東西呢？生活用具
寢具：嬰兒床、床墊、床單、枕頭、棉被、毛毯、蚊帳 ...
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順產後多久能同房

女性產後都需要一段時間修復，相對於剖腹產的女性來說，順產的媽媽恢復的相對較快一些，那麼到底順產後的女性多久子宮能完全修復，恢復夫妻生活呢？ 
順產後子宮多久恢復
順產的產婦，其子宮的 ...
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紅豆杉的功效與作用及食用方法

紅豆杉，又名紫杉，是一種紅豆杉屬的植物。
1994年紅豆杉被我國定為一級珍稀瀕危保護植物，同時被全世界42個有紅豆杉的國家稱為「國寶」，聯合國也明令禁止採伐，是名符其實的「植物大熊貓」。
也因此紅豆杉的功效與作用也非常 ...
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肩膀酸痛是怎麼回事

生活中有很多人遇到過肩膀酸痛的問題，尤其是經常坐在電腦前工作的上班族更是容易受到這個問題的困擾，大部分人認為這是很平時的事情，無關緊要，但是要知道很多時候往往小毛病不重視的話就有可能招來大麻煩。
下面來看看肩 ...
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腎虛是什麼原因引起的

腎臟在人體中即為重要，中醫認為腎內藏元陰、元陽，與機體內外環境有著密切的聯繫，而且五臟六腑的陰陽都取資於腎。
因此很多因素都可能導致腎虛，現將常見的導致腎虛的原因綜合歸納如下：先天稟 ...
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怎麼預防寶寶吐奶

寶寶容易吐奶，主要是嬰兒的胃容量小，吃奶過多、過急或吸入過多空氣，均可誘發吐奶，那怎麼做可以預防寶寶吐奶呢？注意餵奶姿勢
給寶寶餵奶時，媽媽應該坐端正，用手把娃娃的頭部抬高一些，這樣吸入 ...
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腰間盤突出的鍛煉方法

腰椎間盤突出症是骨科門診最為多見的疾患之一，也是腰腿痛最為多見的原因。
腰間盤突出的患者常常給生活帶來一定的影響，在這種情況下我們可以選擇一些自我鍛煉的方法來預防和治療腰間盤突出。
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調經排毒補充能量 紅糖姜水的六大神奇功效

紅糖的好處大多數人都知道，其實將紅糖煮成紅糖降水更容易吸收營養成分，起到補中益氣，健脾胃的的效果，那麼關於紅糖姜水的做法和功效，你還知道哪些？紅糖姜水調理月經
女性來月經期間喝紅糖姜 ...
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高考女生的煩惱,避免經期赴考有什麼辦法

一年一度的高考馬上又要來臨了，雖然我們不提倡一考定終身的思想，但是高考仍然是很多學生一生中及其重要的時刻。
然而有些女生由於生理原因，害怕生理期會對考場發揮造成不利影響，那麼高考防止月經有什麼辦法嗎？ ...
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酵素的副作用

酵素其實就是一種酶，是指具有生物催化功能的高分子物質。
酶是一類生物催化劑，生物體內含有數千種酶，它們支配著生物的新陳代謝、營養和能量轉換等許多催化過程，與生命過程關係密切的反應大多是酶催化反應。
因此，現在越來 ...
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怎麼預防寶寶被蚊子咬

寶寶皮膚嬌嫩，新陳代謝旺盛，出汗多，更易受蚊蟲叮咬，如何讓寶寶安然度夏，防蚊是大事情，那家長應怎麼預防寶寶被蚊蟲叮咬呢？選擇電蚊香
讓寶寶遠離蚊子的搔擾可依賴滅蚊用品。
蚊香點燃後有煙霧 ...
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空腹喝咖啡的危害

咖啡是現在很多上班族必備的飲料，雖然它有很好的提神效果，但是喝咖啡也是有些事情是需要注意的，比如空腹喝咖啡，偶爾一兩次空腹喝咖啡可能不會出現身體不適，但是長期空腹喝咖啡的話，必定給身體健康帶來很大危害，那麼空腹喝 ...
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大便不成形的原因

在日常生活中，每個人都會遇到大便不成形的症狀，對於這種現象的形成有些人會感到好奇，那麼引起大便不成的原因是什麼呢？腸炎
大便不成形是腸炎的典型症狀之一，腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生 ...
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腎陽虛的表現是什麼

腎陽虛是指元陽不足、氣化無權，以至於出現溫煦失職，水液代謝障礙以及性機能衰弱的症候表現，又被稱為「命門火衰」。
那麼腎陽虛的表現是什麼呢？腰膝酸軟冷痛
腰為腎之府，無論是腎陽虛還是腎 ...
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怎麼預防寶寶長痱子

夏天寶寶的痱子大部分是捂出來的，嬰幼兒代謝旺盛，容易出汗，若清潔不周或穿著嚴實，身體無法降溫，汗水堵塞毛孔，就會痱子激增，所以，寶寶痱子放勝於治，那怎麼預防寶寶長痱子呢？做好皮膚清潔工作
預 ...
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胎動多少次正常

胎動是寶寶在媽媽肚子裡的活動時衝擊到子宮壁；胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危，那胎動多少次正常呢？胎動正常次數
懷孕28周後，一般正常胎動的次數為：每小時3～5次，12小時內胎動約為 ...
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荔枝不能和什麼一起吃

荔枝是我國特有的珍貴水果，在每年的6~7月份是收穫旺季，食用荔枝具有安神益智、和脾開胃的功效，富含游離氨基酸，可以解乏，調節中樞神經和大腦。
但在享用荔枝過程中也要注意搭配，荔枝不能和什麼一起吃呢？ ...
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荔枝的功效與作用及禁忌

荔枝味道鮮美甘甜，口感軟嫩，營養豐富，是對人體健康非常有益的水果，所以荔枝享有「嶺南果王」和「果中珍品」的美譽。
這一從我國特有的在古代就被列為宮廷聖品的水果——荔枝的功效與作用及禁忌是怎樣的呢？ ...
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腎陰虛的症狀有哪些

腎陰虛作為專業的中醫名詞術語，是指腎陰虧損，失於濡養，所導致的虛熱內擾所表現的症狀群。
那麼腎陰虛的常見症狀有哪些呢？腰膝酸軟而痛
中醫認為「腰為腎之府」，並且腎主骨，腎臟的真陰不足，外 ...
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老年人小便失禁怎麼辦

老年人特別是老年女性容易患有尿失禁，其原因是隨著年齡的增加骨盆支持結構鬆弛，當腹壓增加時，便不能自主控制排尿了。
那麼老年人小便失禁怎麼辦呢？盆肌訓練
反覆收縮骨盆底部肌群，如每天練 ...
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怎麼瘦大腿最快最有效

腿部纖細修長不僅讓人看起來更苗條性感，還讓人更有自信心，但是該怎麼瘦大腿最快最有效呢?下面幾個方法讓你快速減掉大腿脂肪，還你苗條身材。
敲打法瘦大腿
這種方法最適合在辦公室久坐的 ...
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血壓正常範圍

血壓指血管內的血液對於單位面積血管壁的側壓力，即壓強。
因為血管分為動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。
通常所說的血壓是指動脈血壓。
當血管擴張時，血壓下降；血管收縮時，血壓升高。
那麼 ...
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怎麼瘦手臂最快最有效

手臂上的贅肉太多，到了夏天就更讓人頭疼了，影響了身材美觀不說，還特別容易讓人失去自信，那麼怎麼瘦手臂最快最有效呢？伸展法瘦手臂
保持站立姿勢，雙手手臂緊貼耳朵向上伸展，直到伸展到自己所 ...
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西紅柿不能和什麼一起吃

西紅柿是茄科植物番茄的果實，又名為番茄、番柿，富含蘋果酸、枸緣酸、葫蘆巴鹼、胡蘿蔔素、番茄紅素、維生素C等營養成分。
為了保持上述營養，西紅柿不宜和以下食物同吃。
西紅柿不能和黃瓜 ...
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豆漿不能和什麼一起吃

豆漿的營養豐富，有「植物牛奶」的美稱，因為豆漿中富含優質蛋白以及全部人體所必需的氨基酸。
但豆漿的搭配也須引起重視，否則會引起不小的麻煩。
一起來瞭解下豆漿不能和什麼一起吃吧。
豆漿 ...
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小蘇打的妙用

小蘇打雖然名為小蘇打，但用處是大大滴，這些潔白的晶體粉末在生活中到底有哪些妙用呢？一起來看看小蘇打的妙用。
小蘇打的美容妙用
小蘇打美白牙齒 小蘇打是有輕微腐蝕作用的清潔劑，是極好 ...
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喝豆漿的禁忌

豆漿是清潔無雜的大豆經水浸泡、碾磨、過濾和煮沸後製成的白色乳濁液，色香味俱佳營養豐富，但飲用豆漿也要稍加注意，如此才能保持健康。
本文將為大家介紹喝豆漿的禁忌。
忌食用生豆漿
忌喝 ...
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小蘇打的作用與用途

小蘇打是碳酸氫鈉的俗稱，外觀是白色細小晶體，碳酸氫鈉溶於水呈弱鹼性而具有較強的清潔作用，也因為它受熱後可分解為二氧化碳和水而用作膨脹劑，小蘇打的作用與用途有哪些呢？一起來瞭解下吧。
 ...
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鹽蒸橙子治療咳嗽有效果麼

正所謂秘方在民間，民間還有各種各樣治療咳嗽的偏方，鹽蒸橙子就是網傳的治療咳嗽的民間偏方，那麼鹽蒸橙子治療咳嗽有效果麼？寶寶能不能吃鹽蒸桔子治療咳嗽呢？鹽蒸橙子治療咳嗽有效果麼
鹽蒸 ...
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濕疹吃什麼食物

濕疹是常見的皮膚過敏性疾患，即可泛發於全身，又可局限於某些部位，濕疹所帶來的瘙癢、皮膚破損給人們帶來了諸多痛苦和折磨，那麼濕疹吃什麼食物好，濕疹的食療方法有什麼呢？百合桑葚汁
材料：百 ...
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做汗蒸的注意事項

在韓國綜藝節目《running man》中經常會看到在汗蒸房的遊戲環節，答題不對的人須在裡面一直待著，那蒸得叫一個大汗淋漓。
其實，冬天做汗蒸還是不錯。
汗蒸注意事項有哪些呢？汗蒸前準備
1.為 ...
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西瓜皮的功效與作用及食用方法

西瓜是夏季消暑的首選水果，我們吃完西瓜都會習慣性的將瓜皮扔掉，實際上西瓜皮的功效與作用也是有很多的，既可食用亦可藥用，可謂好處多多。
西瓜皮的功效與作用
西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能 ...
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蜂王漿的功效與作用及食用方法

蜂王漿，又稱蜂皇漿、蜂王乳等，是工蜂的一種分泌物，喂蜂后的食物。
蜂王漿是一類組分相當複雜的蜂產品，它隨著蜜蜂品種、年齡、季節、花粉植物的不同。
對於蜂王漿的功效與作用及食用方法有以下內容。
 ...
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寶寶舌苔厚白是怎麼回事

中醫認為，舌是人體內臟的一面鏡子，能反映身體健康狀態，寶寶無法準確描述自己的不適，家長可通過看孩子的舌苔來掌握病情，那寶寶舌苔厚白是怎麼回事呢？寶寶積食
正常寶寶的舌苔應該是薄白而濕 ...
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烏梅的功效與作用及禁忌

烏梅味道酸甜，不僅是休閒小零食，還是上好的保健食材，吃一顆烏梅能讓人胃口大開，那麼關於烏梅的功效與作用及食用方法你知道多少呢?烏梅止咳止渴
烏梅味酸，可以刺激胃液分泌，起到生津止渴的 ...
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流產的最佳時間

很多時候人們在面對意外懷孕的時候，很多人都會選擇流掉，然而流產對女性身體健康的傷害是巨大的，那麼如何選擇流產時間，在什麼時候流產才能將這種危害降低到最低呢？在這裡就同大家簡單介紹目前較為常見的幾種流產方式的流 ...
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苦丁茶的功效與作用及禁忌

苦丁茶只是一杯清澄的茶水，濃郁的苦味裡滲出的是一絲絲的甘甜，自始至終杯中的茶水都散發著淡淡的清香。
然而很多人都喜歡這種味道的茶，對於這種苦丁茶的功效與作用又有哪些呢？苦丁茶能消除 ...
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寶寶吃魚肝油有什麼好處

魚肝油是嬰幼兒常用的維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來預防和治療小兒佝僂病和夜盲症。
一般從生後2周就開始添加，那具體寶寶吃魚肝油有什麼好處呢？寶寶吃魚肝油好嗎
給寶寶吃魚肝 ...
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糖尿病的飲食治療

糖尿病是現在生活中常見的一種疾病，人們把它稱為富貴病，對於糖尿病來說最重要的就是飲食方面，那麼糖尿病的飲食治療有哪些呢？番茄苦瓜湯
食材：番茄400g，苦瓜100g，植物油、鹽適量 製法： 苦瓜剖 ...
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藥流後需要注意什麼

藥物流產是指通過使用專門藥物口服來終止早期妊娠的手段，其形式類似於自然流產，可以使病人免於受到機械操作而帶來的痛苦。
但藥物流產同樣會對女性造成不同程度的傷害，女性在藥流後需要注意什麼問題呢？ ...
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脾胃不好吃什麼

生活飲食不規律了，會使得我們的脾胃出現一些不良反應，脾胃不好是常會遇到的問題，因此我們應該學會做好調理工作，那麼脾胃不好吃什麼好?茵陳蜆肉湯清熱利濕
茵陳蜆肉具有清熱，利濕，解毒之功 ...
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如何數胎動

在整個妊娠期間，孕婦要學會自我監測胎動，以瞭解自己胎兒的安危情況，及時發現異常，那具體應如何數胎動呢？為什麼要數胎動
胎動是子宮內生命存在的象徵，反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。
如 ...
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人工流產後注意事項

人工流產手術是指在妊娠早期（14周以內）採用人工的方法終止妊娠的手段，然而人工流產總會會女性產生一定的傷害，那麼在人工流產後要注意什麼問題呢？注意留觀
人工流產手術結束後應在醫院留觀 ...
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絞股藍泡水喝的功效及禁忌

絞股藍味甘、苦，性微寒。
具有能益氣，安神，降血壓，清熱解毒，止咳祛痰的作用。
因此人們經常拿絞股藍泡水喝，對於絞股藍泡水喝有哪些功效和禁忌呢？降三高
絞股藍可以降低血管中膽固醇（TCH）、甘油 ...
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脾胃不好怎麼調理

到了夏季，人的腸胃就變得格外催乳安，尤其是那些本來就脾胃虛弱的人群，稍不注意就容易產生腸胃問題，我們都知道，無論什麼疾病都是三分靠治七分靠養，那麼脾胃不好怎麼調理。
要知道調理脾胃是一個長期的過程，不能操之過急，生活 ...
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胎動頻繁正常嗎

胎動是寶寶在宮內的活動狀態，可間接反映寶寶的生命徵象，胎動次數多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。
那胎動頻繁正常嗎，是什麼原因所致呢？正常胎動次數
胎動一般每小時 ...
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胎動是什麼感覺

胎動是胎兒在子宮內活動，如伸手、踢腿，衝擊到子宮壁。
妊娠第4個月末，有的孕媽媽會感覺到胎動，胎動的次數多少、快慢強弱等均可表示胎兒的安危；那具體胎動是什麼感覺呢？最初胎動的感覺
從妊 ...
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盆腔炎怎麼得來的

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織以及盆腔腹膜的炎症。
那麼女性盆腔炎怎是怎麼引起的呢？在日常生活中常見的引起盆腔炎的原因有以下幾個方面。
產後或者流產後感染
此種 ...
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大麥茶的功效與作用及禁忌

大麥茶是流行於中、日、韓三國的一種茶品。
他是將大麥焙煎，再磨成粉末而製成的飲料。
大家都知道喝大麥茶有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色的功效。
下面我們就來具體瞭解下大麥茶的功效 ...
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茴香的功效與作用及禁忌

茴香營養成分豐富，除了含有蛋白質，膳食纖維等，還含有特殊的茴香酮和茴香醛兩者揮發油，所以有其獨特的香氣和功效。
說到茴香的功效，人們多半想到的是它的調味功能，實際上茴香的功效與作用遠遠不止這些。
 ...
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桑葉的作用與功效及食用方法

桑葉具有重要的藥用及經濟價值在我國蠶桑有很長遠的歷史。
桑葉是桑科植物桑的乾燥葉，通常初霜後采收，除去雜質，曬乾而得，是一種常用的發散風熱藥，其性寒，味甘、苦，入肝、肺經，桑葉的功效作用及副作用如下： ...
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蜂蜜水什麼時候喝好有什麼功效

蜂蜜水有相當高的營養價值，在人們經常喝蜂蜜水的同時，什麼時候喝成了眾多朋友關心的焦點，那麼對於蜂蜜水什麼時候喝好又有什麼功效呢？早晨喝蜂蜜水好-潤腸通便
人經過一夜的睡眠之後，體內 ...
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哺乳期可以吃西瓜嗎

酷暑來臨，西瓜是最親民的解暑利器，它能生津止渴，利尿除煩；但對於特殊人群，哺乳期的媽咪，是否可以吃西瓜呢？西瓜的營養與功效
西瓜含有93%的水分，所含熱量較低，是消夏解渴的佳品。
而且含有大量 ...
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孕婦荔枝吃多了會怎麼樣

很多人都喜歡吃荔枝，尤其是孕婦在懷孕期間嘴裡總想吃點什麼，有時候覺得荔枝味道甜，是大多數孕婦選擇的水果之一。
但是對於孕婦來說吃多了荔枝會怎樣呢？導致巨大胎兒
荔枝含豐富的糖分，對於 ...
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小蘇打去黑頭真的有效嗎

鼻子上佈滿了密密麻麻的黑頭確實是令人討厭，去除黑頭的小竅門也有許多，比如小蘇打去黑頭就是一個比較有效的方法，雖然說小蘇打去黑頭不能立竿見影，但是堅持一段時間還是能消除大部分黑頭。
那麼小蘇打去黑頭真的有效嗎？ ...
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寶寶濕氣重怎樣除濕

寶寶體內濕氣重時，會出現乏力、精神萎靡、食慾不振、大便不成形，長期便溏等，極大影響寶寶生長發育及身體健康，那寶寶濕氣重怎麼辦？運動排汗除濕氣
寶寶體內濕氣重，應多帶寶寶到戶外做運動，運 ...
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如何緩解經前期綜合症

經前期綜合征是指月經來潮的前3-10天出現的以精神症狀為主或是以軀體症狀為主要症狀，表現為腹部憋脹、額面浮腫、乳房敏感或發脹、座瘡、食慾大增，吃糖、便秘、頭暈，頭痛症狀，那麼女性如何緩解經前期綜合症呢？ ...
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寶寶濕氣重吃什麼 

中醫認為，脾臟能運化水濕，寶寶體內濕氣重，最好的調理方式，就是多吃健脾祛濕的食物，從飲食上改善身體器官運作，加速濕氣排出體外，具體寶寶濕氣重吃什麼好呢？飲食原則
1、在飲食上，要少吃冷食、 ...
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寶寶濕氣重的症狀有哪些

俗話說「千寒易除，一濕難去」，寶寶體內濕氣重，會食慾減退、精神不振，極大影響生長發育，具體濕氣重的症狀和表現有哪些呢？寶寶濕氣重的症狀
濕具體分為外濕和內濕。
外濕是由於氣候潮濕或涉水 ...
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孕婦吃荔枝好嗎

荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱「南國四大果品」。
果皮外形呈鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。
果肉產鮮時半透明凝脂狀，味道清甜爽口。
古代楊貴妃就鍾愛荔枝，於是就出現了「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來」的千古名句。
那麼作為 ...
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吃什麼減肥最快

每天我們可以聽到有朋友說：「我要減肥」，真正到了吃的時候就已經忘乎所以，如果我們在吃方面能夠有所選擇，對於大部分人來說也是一種好的方式，那麼吃什麼減肥最快呢？吃番茄減肥最快
番茄幾乎 ...
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淮山的功效與作用及飲食禁忌

淮山可以說是人人皆知的滋補佳品，淮山中含有豐富的蛋白質，維生素，脂肪，膽鹼，澱粉酶，糖類等營養成分，以及碘，鈣，磷，鐵等人體必需的無機鹽和微量元素，關於淮山的功效與作用及禁忌，我們可以瞭解以下一些方面。
 ...
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孕婦能吃荔枝嗎

「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」，從古至今，荔枝就成了我們垂涎欲滴的水果之一，隨著夏季到來，荔枝也成了市面上最主要的水果之一，但在這個季節裡懷孕的孕婦們能吃荔枝嗎？荔枝的營養價值
荔 ...
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女性腰疼是什麼原因引起的

由於女性群體的生理及社會行為的特殊性，在日常生活中女性群體要比男性更容易出現腰痛症狀，那麼有哪些因素可以直接導致女性腰痛，女性腰痛是什麼原因引起的呢？缺乏運動
由於女性缺乏運動，容 ...
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鹽蒸橙子的功效與作用

民間有妙招，民間有奇方，針對久咳不愈，適當使用民間食療偏方鹽蒸橙子可以收到讓你驚奇的效果。
鹽蒸橙子的做法是怎樣的？鹽蒸橙子的功效與作用有哪些呢？鹽蒸橙子潤肺止咳
橙子性平偏涼，可理氣 ...
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黃瓜敷臉的正確方法

黃瓜敷臉是夏季很多美眉都會用到的美容方法，但正確的敷臉方式才能收到美白補水的效果，本文將為大家介紹用黃瓜敷臉的正確方法。
黃瓜敷臉的正確做法
黃瓜敷臉的簡單步驟 把一根新鮮黃瓜 ...
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珍珠粉去黑頭的方法

珍珠粉是女性朋友們美白的必備產品，因為珍珠粉中含有較多的碳酸鈣、人體必需氨基酸和牛磺酸等美白成分。
除了具有美白作用，珍珠粉還具有解毒安神、去黑頭的作用，本文將為大家介紹珍珠粉去黑頭的方法。
 ...
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黃瓜雞蛋減肥法

黃瓜中富含丙醇二酸，而丙醇二酸具有抑制糖類物質轉化為脂肪儲存的作用，所以多吃黃瓜有助於減肥，而雞蛋富含優質蛋白質，脂肪含量相對較少，可以為人體提供豐富的營養，所以黃瓜加雞蛋，是減肥食譜中的佼佼者。
本文將為大家介紹 ...
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喝檸檬水有什麼好處和壞處

炎熱的夏季來一杯酸爽的冰鎮檸檬水是一大樂事，不僅能生津止渴，還能提神美白，喝檸檬水還有哪些好處呢？喝檸檬水有沒有壞處？本文將為大家介紹喝檸檬水有什麼好處和壞處。
喝檸檬水的好處
檸檬 ...
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酵素的製作方法   水果酵素的製作方法

很多朋友都喜歡製作一些酵素來食用，而關於酵素的製作類型又有很多種，對於水果酵素來說其主要方法是什麼呢？我們可以從下面的文章中具體瞭解到。
第一步
洗淨水果，檸檬等，切板，瓶子和蓋，刀。
所 ...
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頭疼的原因

頭疼是生活中經常會遇到的毛病，一般人都認為只是小毛病，不用太在意。
偶爾發生頭疼是沒有有太大問題，但是如果是長時間頭疼，就要小心是不是重病的先兆了，那麼頭疼的原因是什麼?外傷誘發頭疼1 ...
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金桔檸檬茶的做法

每天一杯金桔檸檬茶有美白、減肥等多重功效，金桔檸檬茶不僅功效多，而且味道好，金桔檸檬茶怎麼做呢？金桔檸檬綠茶的做法
原料：5個金桔，1個綠茶茶包，10毫升新鮮檸檬汁，1升開水，冰糖適量； 做法：將綠 ...
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寶寶免疫力差吃什麼好

嬰幼兒正處於生長發育高峰時期，若抵抗力差，經常感冒生病，極度影響成長，家長時常苦惱，寶寶免疫力差吃什麼食物好呢？優酪乳
幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高 ...
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金桔檸檬茶的功效

金桔檸檬茶是以金桔和檸檬汁為主要原料，加冰糖和綠茶泡製而成，金桔檸檬茶酸甜的口感，豐富的維生素C讓它很受歡迎，金桔檸檬茶的功效有哪些？金桔檸檬茶的熱量高不高呢？金桔檸檬茶減肥
喝金桔 ...
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棘上韌帶炎怎麼治療

當患者患有棘上韌帶炎時第一時間想到的就是怎麼治療，對於這種棘上韌帶炎的治療方法比較複雜，常用的有以下幾種。
推拿治療方法
1、患者俯臥位，醫者譫語一側，先從胸頸部開始環形四指摩，至腰 ...
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枇杷的功效與作用及禁忌

枇杷又名枇杷果、金丸，皮色金黃、果肉柔軟多汁，甘酸適口，是夏季人們喜愛的時令水果。
本文將對枇杷的功效與作用及禁忌進行著重介紹。
枇杷提高視力
枇杷中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康 ...
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強迫症的症狀

強迫症在現在的生活中極為常見，有此症狀的人常會表現出強迫性思維行為，瞭解強迫症的症狀表現能夠有效幫助預防和治療改症。
患者出現強迫意識
強迫意識是強迫症最為常見的症狀，患者對自己 ...
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棘上韌帶炎怎麼鍛煉

棘上韌帶炎要多做減輕棘上韌帶張力負擔的鍛煉，一旦出現棘上韌帶損傷引起的棘上韌帶炎我們可以選擇一下鍛煉方式予以輔助治療。
抱膝貼胸鍛煉
病人取仰臥位，雙手抱膝盡量貼胸，然後放開，下肢 ...
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寶寶用什麼枕頭好

一個合適的枕頭，不但可以給寶寶一個舒適的睡眠，還能塑造一個良好的頭型，那寶寶用什麼枕頭好呢？寶寶多大用枕頭
寶寶3個月之後可以開始用嬰兒枕頭；此期寶寶學會了抬頭，脊柱頸段出現向前的生 ...
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棘上韌帶炎會自愈嗎

對於患有棘上韌帶炎的患者來說，疼痛是患者最痛苦的症狀之一，少數患者也會想著棘上韌帶炎在不治療的情況下好轉，那麼這種棘上韌帶炎會自愈嗎？什麼是棘上韌帶炎
在脊椎骨各棘突之間有棘上韌 ...
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肩周炎的鍛煉方法

肩關節是我們的身體關節中活動範圍最大的關節，肩關節的關節囊較鬆弛，其穩定性大部分靠關節四周的肌肉和韌帶力量維持；由於肩關節的活動比較頻繁，因此周圍軟組織很容易受到各種摩擦擠壓，發生慢性勞損，肩周炎就是最常見的肩 ...
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寶寶大便顏色辨別

寶寶大便可反映嬰兒腸道消化吸收功能及是否存在病菌感染，家長要注意觀察每日寶寶大便次數及顏色，那具體寶寶大便怎麼樣算正常呢？寶寶正常大便
吃母乳的嬰兒 吃母乳的寶寶，大便呈黃色或金 ...
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棘上韌帶炎症狀

所謂的棘上韌帶炎屬於無菌性炎症,多由脊椎和相關軟組織損傷引起的。
棘上韌帶炎症者多由於長期低頭、彎腰的勞損而引起。
所以我們所提到的棘上韌帶炎症狀實際也可以說是棘上韌帶慢性損傷的一組症狀。
 ...
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寶寶發燒手腳冰涼怎麼辦

寶寶身體較弱，抵抗力也不如成年人，一旦氣溫降低，出現感冒發燒的現象是很常見的事情，但是很多家長發現，孩子發燒的時候，明明體溫很高，但是手腳卻很冰涼，那麼寶寶發燒手腳冰涼是怎麼回事?寶寶發 ...
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給寶寶餵藥吐了還能再喂嗎

每次家長給寶寶餵藥可謂是「機關算盡」，但效果卻不盡如人意，剛喂完寶寶就開始吐，這時家長就遲疑了，給寶寶餵藥吐了還能再喂嗎？寶寶餵藥吐了重新喂嗎
寶寶吐藥後可以補餵藥。
盡量讓寶寶保持 ...
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5個月的寶寶吃什麼輔食

剛出生的寶寶主要是吃奶粉或者母乳，但是隨著寶寶月齡的增加，單純的奶製品營養成分已經不能滿足寶寶成長髮育的需要，開始必需通過增加輔食來補充其他營養，那麼5個月的寶寶吃什麼輔食?沒有添 ...
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寶寶米粉怎麼選購

米粉是寶寶基礎輔食，而市面上的嬰兒米粉琳琅滿目，家長要怎麼給寶寶選購最安全合適的米粉呢？根據月齡選擇
媽媽在選擇米粉時，應按照寶寶的月齡來挑選不同配方的米粉。
第一階段是4～6個月的嬰 ...
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什麼是棘上韌帶炎

對於一個疾病的瞭解，我們首先要從最原始的詞彙開始瞭解，才能真正清楚這個疾病的真正意思。
因此，我們需要從下面的文章從一步步瞭解什麼是棘上韌帶炎。
什麼是韌帶
在瞭解什麼是棘上韌帶炎 ...
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瘦小腿吃什麼 麥片蘋果告別蘿蔔腿

小腿很粗，怎麼看怎麼都覺得不舒服，尤其是女生更會感到苦惱，減小腿對於需要減肥是人群來說是個十分令人頭疼的部位，那麼，小腿粗的親們平時吃什麼瘦小腿呢?吃麥片減少熱量吸收
人體新陳代謝 ...
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茶的種類

茶是一種起源於中國的由茶樹植物葉或芽製作的飲品。
也泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，每個人對於茶的瞭解都不太齊全，下面我們就來詳細看下茶的種類。
烏龍 ...
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寶寶長倒刺是怎麼回事

倒刺是指甲周圍一種淺表的皮膚損傷，會引起指端疼痛不適，寶寶長倒刺是怎麼回事，會不會是缺什麼營養元素呢？過度吸吮手指導致
寶寶愛吃手，手指被唾液長期浸濕，造成指甲周圍皮膚損傷，就會出現倒 ...
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鼻子出血如何快速止血

流鼻血原因很多，有鼻外傷、粘膜上結干痂皮、受酸、鹼異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多等。
而我們日常生活中常常出血的鼻出血有以下方法可以快速止血。
中指相互勾住
鼻子流血時，只要自己 ...
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鼻子受傷後經常流鼻血怎麼辦

創傷性鼻出血是因各種外力因素引起的鼻出血，是一種常見的鼻部疾病。
當出現創傷性鼻出血時，我們必須盡快想辦法止血，否則會導致頭暈、貧血等症狀，嚴重者還會出現吸道阻塞，休克等併發症。
藥物 ...
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第一胎剖腹產第二胎還能順產嗎

隨著醫學的進步，很多女性為了不經歷生產之痛都會選擇剖腹產，但是聽到別人說順產的孩子更健康後，再生孩子又希望能順產，那麼第一胎剖腹產第二胎還能順產嗎？剖腹產和順產簡介
剖宮產是經腹切 ...
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寶寶餵藥注意事項

給寶寶餵藥不但要使出渾身解數，還要注意餵藥安全，切勿強行灌藥，以免引起嗆咳或嘔吐，具體給寶寶餵藥要注意的問題有下列幾項。
餵藥時間
一般情況下給寶寶的餵藥時間應選在兩餐之間，但如果怕 ...
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給寶寶餵藥的方法和技巧

寶寶在成長過程中，難免有些頭疼腦熱、感冒等現象，餵藥卻成了家長的大難題，怎麼給寶寶餵藥最合理呢，下文的餵藥方法和技巧可參考運用。
餵藥姿勢
給寶寶餵藥時要選擇半坐位姿態，輕輕把住四肢 ...
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順產後惡露多久乾淨

順產後惡露指的是新媽媽分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等經陰道排出的組織。
那麼順產後惡露多久才能排乾淨呢？順產後惡露多久排乾淨
順產分娩的媽媽們 ...
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產後第一周注意事項

從產婦和嬰兒的保健考慮，產後第1周應在醫院裡度過，這有利於醫護人員及時對母嬰進行保健指導，產婦和親屬有什麼問題除了及時向醫護人員咨詢外，產婦及家人也因當主動瞭解產後第一周要注意的問題，以便給產婦和嬰兒帶來最好的 ...
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正常宮縮具有的特點

正常宮縮產婦臨產前的主要標誌，那麼正常宮縮是多長時間一次，正常宮縮的特點有哪些呢？正常宮縮有節律性
臨產時每兩次宮縮間隔5—6分鐘，宮縮持續約30秒鐘以後逐漸減弱直至消失．間歇時子宮肌 ...
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產後惡露不淨吃什麼好

產後惡露不絕，是指產後惡露天以上仍淋漓不斷者，又稱惡露不盡或惡露不止。
產後惡露不盡容易導致局部和全身感染，嚴重者甚至可發生敗血症，對於產婦產後恢復即為不利，為了產後能夠盡早恢復，婦女產後惡露不吃什麼好恢復的快呢？ ...
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蛋白質含量高的食物

蛋白質是維持身體健康所需的必要物質，缺乏蛋白質會造成免疫力低下，兒童生長發育受到阻礙，因此一定要保證每天攝入充足的蛋白質。
蛋白質可以有動物蛋白和植物蛋白之分，蛋白質含量豐富的食物也有許多。
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高齡孕婦前三個月應該注意什麼

高齡孕婦懷孕後通常是又喜又怕的，「喜」是因為終於迎接到了新生命，「怕」是當心由於年紀過大保胎太困難了。
為了幫助高齡的准媽媽順利的將寶寶生下來，我總結了一下高齡孕婦懷孕後前三個月應該注意的事情。
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羅漢果泡水喝的功效

羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。
主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。
對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效。
那麼對於羅漢果泡水喝有哪些功效呢？ ...
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胡蘿蔔怎麼吃最有營養

胡蘿蔔是我們的餐桌上常見的一種蔬菜，不管是涼拌，還是清炒，或者搭配其他食物，都能發揮它的最大營養價值，那麼胡蘿蔔怎麼吃最有營養呢?生吃胡蘿蔔潤腸排毒
胡蘿蔔中的水溶性維生素和礦物質 ...
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高齡產婦必做的六種產前檢查

社會發展讓女性變得越來越獨立，很多女性在年輕的時候打拼事業，不知不覺就變成了高齡產婦。
我們都知道，高齡產婦生產的風險以及孩子的畸形率都比年輕孕婦高，為了確保高齡產婦生一個健康的寶寶，在生產前一定要做好以下六種 ...
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雪蓮果的功效與作用及禁忌

雪蓮果富含人體所需20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量高，能促進有益微生物的繁殖和生長，所以用途廣泛。
本文將為大家介紹雪蓮果的功效與作用及食用方法和禁忌。
雪蓮果潤 ...
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跑步減肥的正確方法

夏季注定是一個流汗的季節，要想減肥就得邁開腿，跑步減肥是夏季減肥最有效的方法之一，本文將為大家介紹跑步減肥的正確方法。
跑步減肥的正確姿勢
跑步時注意，腳跟先著地，然後由腳跟滾動到腳 ...
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人參果的功效與作用禁忌

人參果又名艷果、甜茄，是一種熱帶水果。
果實大都酷似人心形狀，果實成熟時，果皮呈金黃色並有紫色條紋，成熟的人參果具有淡雅的清香味，果肉爽甜多汁，風味獨特，人參果的功效與作用及食用方法和禁忌分別是怎樣的呢？ ...
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海鮮不能和什麼一起喝

夏季是一個屬於宵夜的季節，而海鮮又是宵夜中的翹楚，鮮美可口的味道讓人難以阻擋，吃海鮮不能喝什麼酒水飲料呢？本文將為大家介紹海鮮不能和什麼一起喝。
吃海鮮不能喝啤酒
海鮮產品是高蛋白 ...
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高齡產婦是多少歲

社會不斷的發展，生活壓力增大，再加上社會一直提倡晚婚晚育，女性結婚晚、生小孩晚都不是什麼新鮮事了，那麼到底到女性到多少歲的時候是屬於高齡產婦呢？高齡產婦是多少歲
高齡產婦是指35歲以 ...
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黑芝麻的功效與作用及食用方法

黑芝麻具有非常高的營養價值，既能藥用也能食用。
黑芝麻除了含有豐富的蛋白質和礦物質之外，還含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素E和芝麻素及黑色素，可以做成各種美味的食品供人食用，說到黑芝麻的功效與作用，我們可以瞭解以下這 ...
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薏米紅豆粥的禁忌

薏米是常用的中藥，也是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫，健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排膿的作用，人們常常把薏米和紅豆放在一起煮粥食用，但很多人或許還不太瞭解薏米紅豆粥的禁忌。
不宜空腹 ...
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寶寶耳朵進水了什麼表現

寶寶耳朵進水了，若處理不及時，可能誘發耳部疾患，如中耳炎、鼓膜穿孔等，那具體寶寶耳朵進水了會有什麼表現和症狀呢？寶寶耳朵進水的表現
給寶寶洗澡、洗頭或游泳時，很容易污水進入耳道，寶寶會 ...
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寶寶撞到頭什麼症狀會有事

寶寶撞到頭後，如果出現昏迷、噁心嘔吐、流血、皮下腫大等症狀，應立即到醫院積極進行CT檢查，確診顱腦是否受損，具體寶寶撞到頭什麼症狀會有事，可參考下文。
以下症狀應立即入院
寶寶摔到頭部 ...
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mers病毒什麼症狀

隨著韓國人K先生將MERS病毒帶入中國，引起了國家的高度關注，或許人們對這種病毒還不是非常瞭解，那麼對於MERS病毒有什麼症狀呢？咳嗽
咳嗽是感染MERS冠狀病毒後最初會出現輕微的咳嗽症狀之 ...
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mers怎麼傳染

2015年5月29日，我國廣東省惠州市出現首例輸入性中東呼吸綜合征（MERS）確診病例。
該病是由一種新型冠狀病毒（MERS-CoV）而引起的病毒性呼吸道疾病，一開始從普通感冒到嚴重急性呼吸綜合征，常呈現發熱、咳嗽和氣短等症狀，繼而呼吸 ...
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吃海鮮不能吃什麼 吃海鮮注意7大禁忌

海鮮的味道非常鮮美，是餐桌上很受歡迎的一類食物，但是大家知道嗎，吃海鮮也是有講究的，有些食物是不能和海鮮同食的。
那麼吃海鮮不能吃什麼？吃海鮮不能喝茶
在吃海鮮的時候喝茶易長結石。
這 ...
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感染mers會出現什麼症狀

27日晚10時世界衛生組織指出，韓國一例確診中東呼吸綜合征病例的密切接觸者經香港入境廣東省惠州市，已出現發熱症狀並接受隔離治療。
那麼感染mers病毒的患者會出現哪些症狀，mers病毒的傳染性到底強不強呢？ ...
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什麼是mers病毒

2015年5月27日晚10時世界衛生組織通報：韓國一例確診中東呼吸綜合征(MERS)病例的密切接觸者經香港入境廣東省惠州市，已出現發熱症狀。
目前被隔離在惠州中心人民醫院。
什麼是mers
MERS病 ...
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胃火旺的症狀有哪些

很多人平時喜歡辛辣刺激性飲食，這樣往往就導致食物中的火熱之邪壅滯與胃中，長久下來就容易出現胃火大的情況，進而給身體帶來諸多不適。
那麼胃火大的症狀是什麼？怎麼判斷自己是不是胃火大呢？ ...
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胃火旺怎麼調理降低胃火的方法

中醫常將火熱壅滯於胃，胃失去和降功能，出現以胃脘灼痛，消谷善饑以及口氣臭穢，齒齦腫痛等症狀歸納為胃火旺盛。
胃火過旺給人們的生活帶來極大的不適和痛苦，那麼胃火旺怎麼調理降低胃火的方法有哪些呢？ ...
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吃海鮮過敏怎麼辦

很多人愛吃海鮮，但是海鮮雖美味，對於過敏體質人群來說確實大忌，吃海鮮過敏的問題一直都很受大家關注，那麼吃海鮮過敏怎麼辦?過敏了不要再喝酒
海鮮屬高蛋白低脂肪食物，而啤酒中含有大量維 ...
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茯苓的功效與作用及禁忌

茯苓為多孔真菌茯苓的乾燥菌核，其加工炮製後形狀多像芋頭，是我國傳統藥材中非常重要的健脾利濕中藥材，茯苓的功效與作用及禁忌主要體現在以下幾個方面：茯苓的中藥功效
茯苓性平味甘淡，歸心 ...
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寶寶撞到頭怎麼辦

寶寶開始坐、爬、立、行後，對世界外物充滿好奇，稍不注意，就磕到碰到了，那寶寶撞到頭部怎麼辦呢？立即檢查外傷
寶寶摔倒撞到頭後，家長應立即抱起孩子，並注意觀察寶寶的小腦袋，明確是否有腫塊、 ...
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空腹吃西紅柿好嗎

夏天很多人喜歡吃西紅柿，它可以當菜吃，也可以當水果生吃，但是生吃西紅柿是有講究的，很多人常常空腹吃西紅柿，那麼空腹吃西紅柿好嗎？西紅柿不能空腹吃
西紅柿也是減肥菜單上的常見食品，像白水 ...
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牛蒡茶的功效與作用及禁忌

很多朋友都喜歡喝牛蒡茶，它性質溫和，味道甘甜無毒，具有排毒養顏的功效，也因此受到眾多女性朋友的青睞。
除此之外，它還有滋補、調理身體的功效，那麼牛蒡茶到底有哪些功效與作用呢？預防三高症
 ...
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經期不能做的8件事

經期女性身體處於一個特殊的生理狀態，此時卵子破裂，大量流血，所以經期女性要尤其關注自己的身體健康，本文將為大家介紹經期不能做的8件事。
經期不宜飲酒
現代人聚個會總是免不了喝酒，女性 ...
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寶寶耳朵進水怎麼辦

寶寶的咽鼓管短、平、直，洗澡時不小心進了水，或者是嗆奶後奶水進入耳朵，若處理不正確，可能引起中耳炎或外耳道炎，那寶寶耳朵進水了該怎麼辦呢？側臥讓耳道水流出
寶寶耳朵進水，應先將寶寶側躺 ...
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口腔癌的早期症狀

口腔癌是一種比較頑固的口腔疾病，一般口腔癌的發生跟口腔清潔不徹底有關係，因此生活中一定要做好口腔的清潔工作，避免口腔癌發生，另外患者一定要注意口腔癌的早期症狀反應，及時進行治療。
口 ...
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偏頭痛吃什麼食物好

偏頭痛較其他原因引起的頭痛相比給患者帶來的疼痛要嚴重的很多，在處理偏頭痛的時候除了正常的遵循醫生的治療方法外，我們還可以輔助的進行一些食療，以幫助緩解疼痛不適，那麼偏頭痛吃什麼食物好呢？ ...
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秋葵的功效與作用及食用方法

秋葵別名羊角豆、黃秋葵、黃蜀葵，營養非常豐富，常吃有益人體健康，但部分人群不是特別適合吃秋葵，本文將為大家介紹秋葵的功效與作用及禁忌。
秋葵補腎
秋葵含有特殊藥效成分，能強腎補虛，對男 ...
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糖尿病飲食指南

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。
高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
糖尿病時長期存在的高血糖會導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
因此，對於 ...
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紫菜的營養價值及禁忌

紫菜是一種生長在淺海巖礁上的紅藻類植物，曬乾後呈紫色，可以做菜吃，所以取名為紫菜。
紫菜的營養價值及禁忌分別有哪些呢？紫菜的營養成分
紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡 ...
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小米的營養價值及功效

唐詩中「春種一粒粟，秋收萬顆子」的「粟」就是指小米，所以小米又稱為粟米，是我國古代主要糧食作物之一，小米熬粥營養豐富，有「代參湯」的美稱。
小米的營養價值及功效有哪些呢？小米緩解口腔潰 ...
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偏頭疼的自我療法 頭疼難忍試試自我治療

生活中誘發偏頭痛的原因有很多，在治療的時候一定要找到病因對症用藥，那麼偏頭痛怎麼自我治療?可以試試下面幾種方法來緩解。
用冰袋冷敷患處
用毛巾包好冰塊，敷在頭疼部位，是緩解頭疼比較 ...
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夜間餵奶注意事項

剛出生的寶寶還未形成規律的睡眠與飲食習慣，難免夜間會吃幾次奶，那夜間餵奶有什麼注意事項呢？不要讓寶寶含著奶頭睡覺
有些媽媽為了避免寶寶哭鬧影響自己的休息，就讓寶寶叼著奶頭睡覺，或者 ...
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偏頭痛怎麼辦快速緩解

偏頭痛是一種因發作性頭顱血管舒縮功能不穩定，某些體液物質暫時性改變所引起的頭痛，以女性患者較多，偏頭痛多呈週期性發作的單側頭痛，每次頭痛的性質相似，頭痛發作時伴有明顯的自主神經功能紊亂，給患者帶來極大的不適合痛 ...
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紅黴素軟膏的作用

紅黴素軟膏是治療皮膚病的常見藥物，這種藥物刺激性小，應用範圍廣，使用之後也不會出現什麼不良反應，下面來看看紅黴素軟膏的作用。
皮膚感染治療
紅黴素軟膏作為抗生素類藥物，最廣泛就是應用 ...
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寶寶燙傷後疤痕怎麼辦

寶寶如果燙傷嚴重或面積過大，會留下難看的疤痕，這將伴隨一生，但瘢痕通常要經過半年到一年的時間才能穩定，在此期間還可以使用一些抗疤痕的治療，會有助於疤痕的軟化和縮小。
那具體寶寶燙傷後有疤痕增生怎麼辦呢？ ...
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白帶正常是什麼顏色和狀態

白帶是婦女從陰道裡流出來的一種帶有粘性的白色液體，它是由前庭大腺、子宮頸腺體、子宮內膜的分泌物和陰道粘膜的滲出液、脫落的陰道上皮細胞混合而成。
那麼正常白帶時什麼顏色和狀態呢？ ...
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從肚臍眼看健康狀況

古人有「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」。
人體很多部位都能反應人的健康，肚臍眼也能預兆一個人的健康狀態，下面就來看看肚臍眼是怎樣暗示身體健康狀態的吧！ 注意：肚臍眼只不過是臍帶剪斷後留下的疤痕，是平的，也不和身體內 ...
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動脈硬化有什麼症狀

動脈粥樣硬化的臨床表現主要決定於血管病變的以及受累的器官的缺血程度，那麼常見的動脈硬化的症狀有哪些呢？動脈硬化一般表現
動脈硬化早期大多數患者幾乎都沒有任何不適症狀，都處於一種 ...
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寶寶燙傷後怎樣恢復得快

寶寶燙傷後，皮膚修復速度比成人快，除非是很深的傷口，一般除了燙傷膏外，不需要塗抹其他物品，只要飲食均衡，調節寶寶免疫力就可以了，那具體寶寶燙傷後怎樣恢復得快呢？保持創面乾燥促進恢復
寶寶 ...
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寶寶燙傷後怎麼不留疤

高溫對皮膚的損害較大，寶寶皮膚嬌嫩，燙傷後，若處理不當，可留下難看的疤痕，那寶寶燙傷後怎麼不留疤呢？燙傷會不會留疤
寶寶燙傷後，是否會留疤，主要與燙傷程度及面積有關。
一度和淺二度燙傷一般 ...
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空腹吃香蕉有什麼危害

香蕉含有多種維生素，並且膽固醇低，吃香蕉除了能緩解便秘，同時又能補充身體所需能量，有很多人說香蕉是減肥水果，但也有人說空腹吃香蕉容易拉肚子，並且對心臟功能差的人不好，那麼，空腹吃香蕉有什麼危害？ ...
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白帶常規檢查結果怎麼看

白帶常規檢查是婦科常見的一種檢查，通過陰道PH值，陰道清潔度，陰道微生物檢查等5項檢查，來判斷女性是否白帶異常，是一項有關女性生理衛生的身體檢查。
看pH值
青春期後由於卵巢性激素的刺激， ...
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柚子的功效與作用及禁忌

柚子是一種可以「正氣」的水果，老幼皆宜。
柚子又名為文旦，富含油皮甙、新橙皮甙、胡蘿蔔素、維生素B1，維生素B2，維生素C及鐵、鈣、磷等無機鹽。
柚子的功效與作用及禁忌有哪些？柚子的食用方法又有哪些呢？ ...
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莧菜不能和什麼一起吃

莧菜是一種營養豐富的蔬菜，中醫認為，莧菜性涼，味甘，具有清熱明目、解毒殺蟲、消腫祛濕等作用，是一道清熱消暑的好菜，但莧菜也需要搭配得當，那麼莧菜不能和什麼一起吃呢？莧菜不能和鱉肉一起吃
 ...
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白帶惡臭怎麼回事

白帶惡臭常常是生殖道嚴重感染或腫瘤引起的。
如生殖道的惡性腫瘤、嚴重的子宮內膜炎、重度的宮頸糜爛。
特別是老年婦女，如果出現白帶惡臭，而且顏色鮮紅，往往是惡性腫瘤的信號。
滴蟲性陰道 ...
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皮膚瘙癢症怎麼治療

皮膚瘙癢症狀最容易在換季的時候出現，尤其到了秋冬季，天氣乾燥，人體皮脂腺分泌減少，皮膚變得乾燥了，容易引起瘙癢，尤其是老年人症狀更為明顯。
皮膚瘙癢症怎麼治療？治療皮膚瘙癢症除了對症下藥之外，還可以採用食療方式輔助治 ...
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藥流不全的症狀

藥流後我們都會很關心藥流乾淨是什麼症狀，如果藥流不乾淨又會有哪些症狀？藥流不全的需不需要清宮？藥流乾淨的症狀
藥流後流乾淨的症狀一般表現為有組織物流出，出血時間在1-3周左右，出血一 ...
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魚肝油什麼時候吃最好

魚肝油是從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的一種脂肪油，主要含有維生素A和維生素D；可促進新陳代謝，提升免疫力，常用於防治夜盲、佝僂病等。
那魚肝油什麼時候吃效果最好？吃魚肝油的最佳時間
 ...
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動脈硬化的原因

動脈硬化是一種動脈的非炎症性病變，近年來在我國呈現逐漸增多的趨勢，給人們的健康帶來極大的風險和危害，那麼造成動脈硬化的原因有哪些呢？ 
高血壓
當血壓升高時，動脈壁需要承受較高的壓力 ...
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馬齒莧的功效與作用及食用方法

馬齒莧在常人眼裡只是普通蔬菜，甚至是隨地可見的野草，但實際上馬齒莧的營養非常豐富，被譽為「菜中維生素丸」本文將為大家介紹馬齒莧的功效與作用及食用方法。
馬齒莧抗癌
馬齒莧中富含硒 ...
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夏天吃西瓜注意事項 八大禁忌要瞭解

夏天很多人愛吃西瓜，不僅僅因為西瓜味道清甜鮮美，更多的是由於吃西瓜有清涼解暑，並且還有一定的營養價值。
但是，西瓜雖然好吃，卻也是有很多禁忌要注意的。
西瓜性寒涼，不宜多吃
體質虛寒胃弱 ...
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莧菜的功效與作用及禁忌

莧菜中富含蛋白質、脂肪及多種維生素和礦物質，所含蛋白質比牛奶更能被人體充分吸收，所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上，可為人體提供豐富的營養物質，莧菜的功效與作用及禁忌及食用方法是怎樣的呢？ ...
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去濕氣的食物

現代人由於不健康的生活方式，造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調；體內濕氣過重就會使人容易睏倦，四肢沉重，食慾不振，皮膚起疹，手腳冰冷等，通過去濕氣的食物有助改善這一狀況；那具體吃什麼去濕氣最好呢？ ...
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白帶有血絲怎麼回事

相信很多女性朋友都會出現白帶中帶有血絲的現象，特別對於部分小女孩子來說或許會有些擔心和害怕，下面就給大家解釋下白帶中帶血絲是什麼原因。
宮內節育器引起血絲
剛上節育器的女性，如果 ...
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金桔的功效與作用及食用方法

金桔果味酸甜，帶有芳香，金桔果形與紅棗一般大小，所以也被稱之為金棗。
由於金桔是帶皮食用，所以營養價值很高，那麼金桔的功效與作用及食用方法是怎樣的呢?金桔有益心血管健康
金桔亦含維生P ...
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白帶像水一樣正常嗎

白帶是女性反應婦科疾病的主要的生理變化，詳細瞭解白帶的情況，對預防自身疾病有一定的幫助，如果白帶是像水一樣的這種情況正常嗎？白帶像水一樣正常嗎
通常來說，如果白帶像水一樣都不屬於正 ...
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動脈硬化的飲食療法

動脈硬化症是指人體的動脈管壁因各種原因發生脂肪沉積、細胞變性、纖維增生的變化，導致動脈彈性減弱的一類疾病。
那麼患有動脈硬化的人吃什麼食物好，動脈硬化的飲食療法有哪些呢？菊花粥
 ...
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橙子的功效與作用及食用方法

橙子和桔子、柑橘在營養成分上十分相似，不管是食用還是藥用都可以相互代替，但不同的是橙子的果味最為清甜，本文將為大家介紹橙子的功效與作用及食用方法及禁忌。
有益血管健康
橙子具有降 ...
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白帶清潔度1度什麼意思

當有些女孩子進行婦科檢查時，發現自己白帶清潔度1度，於是就開始擔心是不是很嚴重，其實不用擔心，我們先來看看白帶清潔度1度是什麼意思。
什麼是白帶清潔度
白帶潔度是利用顯微鏡對陰道分泌 ...
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中風後吃什麼食物最好

由於中風後身體正氣不足，陰陽失於平衡，氣血逆亂，痰液阻滯，導致肢體失養而導致康復困難，因此只有檢查合理的治療、科學的康復訓練以及適當的飲食調節，才能夠有效的改善中風後症狀，那麼中風後吃什麼食物最好，其食療方法有哪些 ...
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寶寶燙傷怎麼辦

燙傷是嬰幼兒家庭意外常見情況，嬰幼兒皮膚柔嫩，薄軟，遭受同樣的燙傷，所承受痛苦比成人大得多，這就要求家長學會科學的燙傷急救和護理方法，那具體寶寶燙傷後怎麼處理呢？冷水降溫
寶寶燙傷之後 ...
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黃瓜敷臉有什麼好處和壞處

夏季到了，又到了妹子們用黃瓜敷臉的黃金季節啦，隨著各種黃瓜神器的出現，黃瓜敷臉成了美容界的寵兒，黃瓜敷臉有什麼好處和壞處呢？黃瓜敷臉的好處
黃瓜敷臉美白又補水 使用黃瓜敷臉，效果地使 ...
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黃瓜的功效與作用及禁忌

黃瓜又被稱之為胡瓜，是張騫出使西域帶回中國的一個蔬菜品種，在夏季，黃瓜無論是在水果界還是蔬菜菜都是美女們的心頭好，不僅口感清脆，而且汁水豐盈。
黃瓜的功效與作用及禁忌有哪些呢？黃瓜利尿 ...
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紅豆薏米的功效與作用及食用禁忌

紅豆在中藥中的名稱為赤小豆，而薏米也是一味常用食療中藥，所以紅豆薏米粥不僅僅是普通的一道餐點，也是一道名副其實的藥膳。
紅豆薏米的功效與作用有哪些呢？不妨一起來瞭解下。
紅豆薏米美容 ...
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夏季降火吃什麼  五味食材家中必備

夏季天氣炎熱，最容易出現上火的現象，口乾舌燥，咽喉腫痛都是上火的常見表現，夏季上火怎麼辦?很多人會說靠飲食調理降火，那麼夏季降火吃什麼。
西瓜降暑利尿
西瓜性涼，清熱降火的作用極為明顯， ...
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雞皮膚怎麼消除最有效

雞皮膚學名叫毛囊角化症，手臂和腿部的正面或者外側屬於雞皮膚的高發區域，這種多發於秋冬季等乾燥季節。
不少人認為勤洗澡能緩解雞皮膚形成，其實雞皮膚人群洗澡是有講究的，如果不妥善清潔皮膚，會導致皮膚更乾燥，那麼雞皮膚 ...
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肥胖吃什麼能減肥瘦身

肥胖是由於人體內脂肪堆積過多所導致，有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。
很多人都羨慕別人苗頭的身材，而自身去苦於各種減肥無果的煩惱之中，卻不知飲食也可以減肥，現在就讓我來告訴大家肥胖吃什麼能減肥瘦身。
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空姐容易得什麼病

或許大家都認為是一種高端霸氣上檔次的職業，很多人都羨慕空姐，也想當空姐，殊不知空姐背後也有很多的辛酸，就拿職業病來說，其實空姐容易得的職業病不會比其它人少。
容易患癌症
長時間的高空 ...
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寶寶燙傷起泡怎麼處理

寶寶活潑好動，無法識別危險，一不留意進入廚房或接觸到熱水，就容易出現燙傷事故，那寶寶燙傷起泡怎麼處理呢？遠離熱源
首先快速遠離熱源，並且小心脫掉燒燙傷處衣物，讓傷口裸露；如果衣物粘在皮膚 ...
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白帶清潔度4嚴重嗎

白帶清潔度總共分為四度，而白帶清潔度4是很多女性朋友最不希望出現的，那麼當出現白帶清潔度4時嚴重嗎？什麼是陰道清潔度
陰道清潔度是利用顯微鏡對陰道分泌物濕片和染色塗片檢查，觀察其清 ...
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枇杷果的功效與作用及食用禁忌

枇杷果既可食用亦可藥用，尤其是當我們有喉嚨痛，喉嚨干，咳嗽等症狀時，吃枇杷果可以起到潤肺止咳，緩解喉嚨嘶啞疼痛的作用，下面我們就來看看枇杷果的功效與作用及食用禁忌。
枇杷果的功效與作用 ...
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韭菜不能和什麼一起吃

韭菜又名為起陽草，是民間最負盛名的壯陽食物之一，除了補腎壯陽以外，韭菜也因其含有維生素、礦物質等營養成分而具有增強免疫力、防治便秘等作用。
本文將主要從搭配的角度來闡述韭菜不能和什麼一起吃。
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糖尿病的食療方法

糖尿病是由於體內的胰島素絕對或者相對不足而引起的以糖代謝紊亂為主的全身性疾病，其典型的表現有多飲、多尿、多食而身體消瘦，此外可能伴有皮膚瘙癢等其他症狀表現。
糖尿病患者的飲食控制非常重要，現在就給大家介紹一 ...
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白帶清潔度2什麼意思

在女性朋友進行婦科檢查時都會檢查白帶的清潔度，有些朋友當看到自己白帶清潔是2的時候心裡不免有些擔心，那麼白帶清潔2是什麼意思呢？什麼是陰道清潔度
陰道清潔度是利用顯微鏡對陰道分泌 ...
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夏天喝什麼湯好

夏季天氣悶熱，人們的食慾難免會因此受到影響，身體沒有補充充足的營養，身體就會發生各種虛症，因此在這個季節中，調理身體最好的方式就是食補，通過攝取各種營養來提高身體免疫力和抵抗力，而喝湯調補是最為大眾接受的食補方式， ...
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寶寶肚子鼓鼓的怎麼回事

寶寶處於生長發育階段，每天身體都在發生細小的變化，有些家長，發現孩子肚子總是鼓鼓的，這是怎麼回事呢？寶寶肚子鼓鼓的正常嗎
寶寶胃腸道內通常存在100毫升-150毫升氣體，分佈於胃與結腸部位， ...
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艾滋病的傳播途徑有哪些

如今艾滋病這個話題日益引發人們所關注，然而很多人並清楚艾滋病通過什麼方式傳染的，給人們帶了了極大的恐懼和緊張。
那麼艾滋病病毒是通過哪些方式進行傳染給其他人的呢，艾滋病的傳播途徑有哪些呢？ ...
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白帶氣味大怎麼回事

大家都知道正常的白帶是乳白色的，或無色透明，無異味，青春期白帶受雌激素的影響，有週期性的變化，有時多，有時少。
排卵期的白帶透明、量多，而其他時間則量少。
如果白帶出現酸味、惡臭或呈咖啡色、米湯狀等異常情況可能是由女 ...
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白帶有酸味怎麼回事

不同病變的白帶有很多氣味，有些女性朋友可能會發現自己白帶帶有酸味，那麼對於這種有酸味的白帶正常嗎？我們可以從下面的文章瞭解下白帶有酸味是怎麼回事。
什麼是白帶
白帶是由陰道黏膜滲 ...
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夏天吃哪些蔬菜好

盛夏酷暑，人體的新陳代謝明顯加快，水分消耗多，食慾下降，此時如不注意補充適當的食物，就會感覺疲乏無力，那夏天吃什麼菜好呢？夏天飲食原則
1、夏季氣溫高，人大量出汗，容易丟失鉀、鈉。
因此要多 ...
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蚊子叮咬會傳播艾滋病嗎

夏季到了蚊蟲活動頻繁，偶然別蚊蟲叮咬是再常見不過的事情了，然而由於艾滋病就是經過血液傳播的，因此就會有人擔被心蚊子咬會不會得艾滋病呢？相關閱讀： 接吻會不會傳播艾滋病病毒 艾滋病不會 ...
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夏天吃西瓜有什麼好處

我們都知道西瓜是夏天最受大眾歡迎的水果，西瓜除了多汁味甜之外，更多的還是在於它有很好的清涼解渴，消暑解煩效果，並且西瓜還含有豐富的營養，能補充人體所需的水分和各類維生素，氨基酸等營養，因此夏天吃西瓜好處多多。
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梔子花可以吃嗎

梔子花總是和夏季密切聯繫在一起，炎熱的夏季空氣裡總是充滿著梔子花沁人心脾的味道。
中醫認為梔子花性寒味甘、苦，入肺、肝經，朵朵潔白盛開的梔子花到底能不能吃呢？本文將為您解答。
梔子花 ...
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白帶是綠色是什麼原因

部分女性朋友會遇到白帶呈綠色的現象，而這種色黃或黃綠，粘稠，多有臭味的症狀，常常是滴蟲或淋菌等細菌所致的急性陰道炎、宮頸炎、宮頸管炎所引起的。
另外，宮腔積膿、宮頸癌、陰道癌或陰道內異物殘留亦可導致膿樣白帶。
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你敢吻嗎？深度解析接吻會不會傳染艾滋病病毒

有人說唾液中不含有艾滋病病毒，但又有人說，接吻可能導致感染艾滋病病毒，究竟哪些說法是準確的？接吻會不會傳染艾滋病病毒呢?相關閱讀： 艾滋病的宣傳資料 唾液基本不傳染艾滋病病毒
艾滋病 ...
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喝碳酸飲料的危害

碳酸飲料是很多人夏季的最愛，尤其是冰鎮後的可樂，雪碧，口感更佳刺激，一口下去，確實感到十分清涼舒適，但是，經常喝碳酸飲料還是要注意健康隱患的，到底喝碳酸飲料的危害有哪些呢?碳酸飲料會越喝 ...
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白帶檢查清潔度三度是什麼意思

很多女性朋友去醫院做常規檢查時，相信都會看到白帶清潔度3的字樣，很多女性朋友看到這個清潔度時並不是非常瞭解，甚至還擔心自己的病是不是很嚴重，下面就給大家介紹下白帶清潔度3是什麼意思。

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寶寶吃米粉過敏怎麼辦

嬰兒米粉是公認的最適合嬰兒腸胃的輔食，其主要成分是大米，較易被寶寶消化吸收，但因個人體質有差異，部分寶寶也會出現米粉過敏的情況，那寶寶吃米粉過敏怎麼辦呢？寶寶吃米粉會過敏嗎
寶寶吃米 ...
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夏季上火喝什麼茶 8種涼茶清火敗火

對於上火，很多人認為喝涼茶是最簡單的解決方法，但是人的體質有寒熱之分，中藥也同樣有寒熱之分，在分不清自己體質與身體狀況的時候，最好不要亂選涼茶飲用。
那麼夏天上火喝什麼茶?葛根茶解肌 ...
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寶寶吃米粉會上火嗎

隨著寶寶的生長發育，到了4-6個月時，開始逐漸添加輔食，以補充營養元素，而米粉是公認最適合嬰兒腸道的輔食品，那寶寶吃米粉會上火嗎？寶寶吃米粉會上火嗎
米粉是大米磨製的，一般不會直接導致寶 ...
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楊梅的功效與作用及食用禁忌

楊梅有一個詩意的名字叫珠紅，是我國特產水果之一。
楊梅果實色澤鮮葉、汁液多，甜酸適口，營養價值頗高。
本文將對楊梅的功效與作用及食用禁忌進行簡要介紹。
楊梅有益心血管健康
楊梅可直接 ...
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神經衰弱怎麼調理

神經衰弱是神經官能症中最為常見的一種疾病，主要可表現為神經精神症狀，如精神精神疲憊，神經過敏，焦慮不安等，其次是表現為特定的臟腑症狀，如出現口淡無味、食慾不振、心悸胸悶氣短等。
那麼神經衰弱怎麼調理才能改善呢？ ...
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寶寶吃米粉便秘怎麼辦

嬰兒米粉是寶寶最基礎的輔食，有助鍛煉寶寶咀嚼功能，但很多家長發現，寶寶吃米粉後，出現大便乾燥、大便次數減少、大便困難等便秘症狀，那該怎麼辦呢？寶寶吃米粉會便秘嗎
寶寶餵養米粉不當，會出 ...
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白帶是乳白色的怎麼回事

白帶是女性的生理性標誌之一，很多婦科疾病都可以從白帶的變化而發現。
有些女性朋友會出現乳白色的白帶，對於這種乳白色的白帶是怎麼回事呢？白帶是乳白色的怎麼回事
正常的白帶應該是乳白 ...
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黑米的功效與作用及禁忌

黑米又稱紫米、墨米等，黑米除了煮粥以外，還能用來做各種營養食品及釀酒。
在古代，黑米被列為貢品，又稱為「貢米」、「珍貢米」。
本文將為大家詳細介紹黑米的功效與作用及禁忌。
黑米促進疾病 ...
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補腦的食物有哪些

養生貴在健腦，頭部是精髓和神經高度匯聚的地方，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都在於腦的作用，飲食健腦是健腦的一個重要部分，一起來瞭解下補腦的食物有哪些吧？補腦多吃魚
魚肉 ...
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掌握三個原則，秋分吃什麼再也不犯愁

秋季天氣乾燥，再加上秋季晝夜溫差大，對人的身體健康十分不利，所以通過飲食來調理身體就顯得迫不及待而且十分必要了。
即便對日常飲食沒有要求，有的人也很苦惱，一日三餐到底該吃什麼。
在這裡我可以教大家秋季養生的三個原 ...
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吃芒果過敏的症狀

芒果味道香甜可口，並且營養豐富，聞到那股清香的味道就抵擋不住誘惑了，但是有過敏體質的人卻犯難了，想吃芒果，卻又擔心吃芒果過敏，吃芒果過敏有什麼症狀?吃芒果過敏怎麼辦呢?為什麼吃芒果會過 ...
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米粉怎麼沖給寶寶吃

寶寶米粉的沖調雖然沒有配方奶粉那麼嚴格，但是家長若疏忽大意，也會導致寶寶消化不良，那具體米粉怎麼沖給寶寶吃呢？沖調米粉的水溫
沖調米粉的水溫不宜過高，這樣容易導致其中的營養成分大量 ...
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薏米的功效與作用及禁忌

薏米又稱為薏苡仁，是禾本科植物薏苡的乾燥成熟種仁，在秋季果實成熟時采割植株，曬乾後打下果實，在曬乾去殼後生用或者炒用。
薏米是我國傳統中藥材之一，同時也是生活中常見的食材之一，薏米的功效作用有那些呢？ ...
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孕婦吹風扇對胎兒有影響嗎

烈日炎炎，大家都希望躲在冰涼的空調房間裡，但是對於孕婦來說吹空調比較容易感冒，大多數孕婦都會選擇以吹風扇的方式來緩解炎熱，或許又有人會問：「孕婦吹風扇對胎兒有影響嗎？」  孕婦吹風扇對胎兒有影響嗎  孕婦吹風扇對胎 ...
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寶寶米粉吃到多大

嬰幼兒營養米粉是寶寶接觸輔食的第一步，能補充嬰兒營養，鍛煉寶寶咀嚼功能，為斷奶做好準備，那寶寶吃米粉的最佳時間是什麼時候呢？寶寶什麼時候吃米粉
一般來說，在寶寶4-6個月時，可以開始為寶 ...
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寶寶吃米粉有營養嗎

寶寶到了4-6個月時，單純的母乳餵養不能完全滿足寶寶生長需求，應逐漸開始添加輔食，而米粉是個不錯的選擇，那寶寶吃米粉有什麼好處呢？寶寶吃米粉有營養嗎
寶寶吃米粉是添加輔食的一種，能增加 ...
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槐花的功效與作用及禁忌

槐花為豆科植物槐的乾燥花及花蕾，在我國大部分地區均產，是我國傳統中藥材之一，在夏季花開放或花蕾形成時采收，及時乾燥，入藥時生用或者是炒黃、炒炭用。
那麼槐花的功效與作用及禁忌有哪些呢？ ...
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閉經怎麼能調有月經

閉經是婦科疾病中常見的症狀，可以由各種不同的原因引起。
通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。
凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;在月經初潮以後，正常絕經以前的任何時間內(妊娠或哺乳期除外)，月經閉止超過6個月者稱 ...
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螃蟹不能和什麼同吃

螃蟹的營養價值非常豐富，每100克蟹肉中含脂肪2.6克，蛋白質14克，碳水化合物5.44克，磷191毫克、鐵0.8毫克，維生素A 230毫克。
氨基酸的含量也非常豐富，包括谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸精氨酸等。
但是想要讓吃進嘴裡的蟹肉的營養價 ...
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雞蛋的營養價值及功效

雞蛋所含蛋白質為完全、優質蛋白質，與人體蛋白質組成相近，人體吸收率最高，並含有8種人體必需氨基酸和大量的卵磷脂，微量元素含量豐富，是上佳食品之一。
雞蛋的營養價值及功效有哪些呢？雞蛋的 ...
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胃下垂的症狀有哪些

胃下垂是由於膈肌懸力不足，支撐內臟器官韌帶鬆弛，或腹內壓降低，腹肌鬆弛，而出現胃臟下垂的情況，一般情況下輕度未下多沒有明顯症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良扥症狀，胃下垂的症狀表現主要有以下幾個方面。
 ...
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三文魚的營養價值及功效

三文魚學名鮭魚，又被稱為薩門魚、大馬哈魚。
三文魚是西餐中的高級原料，中餐中食用三文魚機會較少，偶爾吃一次對身體健康有很大好處，三文魚的營養價值及功效有哪些呢？三文魚的營養成分
大馬 ...
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蠶蛹的營養價值與功效

在我國，蠶蛹蒸煮入宴已有1400多年歷史，雖然蠶蛹現在已經不是家常菜，但是蠶蛹的營養價值與功效依舊令不少人垂涎，只是苦於現在蠶蛹難覓，蠶蛹的營養價值與功效有哪些呢？蠶蛹的營養成分
蠶蛹具 ...
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豬肝不能和什麼一起吃

豬肝除了含有豐富的維生素A，還含有較多的鐵和蛋白質、維生素B2等，且容易被吸收，適宜一般人群食用，尤其適宜嬰幼兒食用。
但豬肝也要注意搭配得當，本文將主要介紹豬肝不能和什麼一起吃。
豬肝 ...
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魷魚的營養價值和功效

魷魚營養價值很高，是海洋賜予人類的天然水產蛋白質，且其含有的氨基酸的組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好的水產品，本文將對魷魚的營養價值和功效進行詳細介紹。
魷魚的營養成分
 ...
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甲魚的營養價值及功效

甲魚又稱為鱉、王八，因其肉味鮮美，營養豐富，是人們喜愛的滋補水產佳餚之一，甲魚雖然名為魚，但實際上是水陸兩棲爬行動物。
甲魚的營養價值及功效有哪些呢？甲魚的營養成分
甲魚所含蛋白質比雞 ...
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胃下垂吃什麼食物好

胃下垂是指因為某些因素導致胃臟的正常生理位置發生改變多帶來的一系列不適症狀，中醫認為導致胃下垂的只要原因是由於脾氣虛無力固攝臟腑所引起的的胃腑不固，那麼治療胃下垂吃什麼食物好呢，哪些適量方法可以有助於改善 ...
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大蒜怎麼吃最好 生吃大蒜更殺菌

日常飲食中基本都離不開大蒜，大蒜的殺菌功效人人皆知，並且大蒜有很多種吃法，那麼大蒜怎麼吃最好呢?大蒜生吃殺菌
將大蒜切片之後放一會再生吃更殺菌，這是因為大蒜如果加熱，在加熱過程中，打 ...
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夏季飲食養生 夏季養生粥食譜

米粥既有滋補作用，又容易消化吸收，還能補充夏季炎熱失去的水分。
用瓦罐砂鍋慢火熬出的粥，味道最為清新甘香，營養價值也高，夏季吃一些清熱解暑的粥食對養生有很好的幫助，夏季養生粥食譜有哪些呢？
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隔夜茶有什麼用處

我們都知道隔夜茶不能喝，但是並不是說隔夜茶就沒有一點使用價值了的，關於隔夜茶有什麼用處?總結出來可以看看以下幾個方面。
隔夜茶漱口防口臭
要知道，口臭對一個人的身體和交際影響是比 ...
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子宮內膜異位症的症狀

子宮內膜異位症是指子宮內膜細胞種植在不正常額位置上所導致的一種常見的婦科疾病。
子宮內膜異位症的症狀有以下幾個方面表現：繼發性痛經
子宮內內膜異位常見而突出的特徵就是漸進性的 ...
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寶寶玩具怎麼消毒

玩具是寶寶親密的小夥伴，但是，玩具很容易滋生、藏匿細菌病毒和寄生蟲，一不小心，就成為傳播疾病的幫兇，這就要求家長定期給寶寶的玩具進行清理消毒，那具體怎麼消毒好呢？毛絨玩具
毛絨玩具可以 ...
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巧用養生食療偏方 對付支氣管哮喘病

支氣管哮喘是一種常見的而已支氣管平滑肌痙攣為主的變態反應性疾病，其主要表現有呼吸困難，發作時喉嚨中有哮鳴音，呼吸氣促困難，甚至喘息不能平臥。
那麼為了進行很好的調適和養護，支氣管哮喘的人吃什麼益於平喘止咳，支氣管 ...
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皮膚瘙癢是什麼原因引起的 警惕8種疾病作怪

皮膚瘙癢不能小瞧，有個時候這種也是身體健康響起了警報，我們一定要引起注意。
當皮膚瘙癢頻繁影響到我們生活的時候，千萬不要不當回事，皮膚瘙癢可能與八種疾病有關聯。
常見皮膚瘙癢
皮膚自 ...
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慢性支氣管炎吃什麼食物好

慢性支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，多表現為咳嗽氣喘，呼吸困難，咳痰等症狀。
由於呼吸道容易受到飲食和外界因素的刺激，日常調護非常重要，那麼慢性支氣管炎吃什麼食物好呢？ ...
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夏季飲食養生  夏季吃什麼涼菜好

夏季經常食用涼拌菜，清涼可口，是滋補養生的菜餚之一，殊不知長時間的鹽醃會使蔬菜內部的水分滲出，失去水分，這種涼拌菜的製作方法會損失部分營養成分，下面就教大家幾款夏季養生的涼拌菜。
粉皮 ...
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嬰兒奶嘴怎麼消毒

嬰兒奶嘴是細菌繁殖的沃土，若不注意清洗消毒，很容易使寶寶腹瀉，那家長們應該怎麼給奶嘴消毒呢？煮沸法消毒
煮沸法是家庭最常用的奶嘴消毒方法，首先將奶嘴上殘留的奶漬用洗潔精刷洗，再用清水 ...
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坐飛機注意事項

坐飛機出行快捷舒適，在身體許可情況下，飛機是很多人首選的交通工具，那麼關於坐飛機注意事項你知道多少呢？暈機嘔吐怎麼辦：提前服藥
大多數人都有過暈機反應，常見症狀如噁心，嘔吐，頭暈等，只是體 ...
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夏季飲食養生 夏季的藥食養生

炎炎夏日，我們總是會找一些方法來清涼解暑，對於在這種夏季中，我們又該如何養生呢？下面給大家介紹一些夏季養生藥膳湯。
人參冰糖湯
食材：人參5g，冰糖適量 製法：水煎服，每日服一次。
功效：本方能 ...
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寶寶肚子脹氣是什麼原因

寶寶肚子脹氣是常見現象，與寶寶胃容量小、消化功能薄弱等特殊生理構造密切相關，那具體寶寶肚子脹氣是什麼原因呢？吞入過多空氣所致
嬰兒的胃容量很小，如果餵奶過量或吸奶過快，連空氣也一併 ...
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寶寶脹氣的症狀

寶寶若突然出現哭鬧不安、肚子圓鼓、食慾下降等情況，很有可能寶寶出現脹氣了，是嬰幼兒期常見腸胃症狀，具體寶寶肚子脹氣有什麼表現呢？寶寶肚子脹氣的症狀
寶寶肚子脹氣時，會有不安、臉部脹 ...
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寶寶奶嘴多久換一次

奶嘴是嬰幼兒的必備品，也是消耗品，因寶寶使用頻繁，容易老化、破損，需要定時更換，那寶寶奶嘴可以用多久？多長時間換一次呢？寶寶奶嘴多久換一次
寶寶奶嘴多久換一次，主要根據奶嘴的材質決定。
目 ...
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生菜的營養價值

生菜對於大家來說都不陌生，在日常生活中很多人都愛吃生菜，生菜不僅有很好的去油效果，還含有豐富的營養元素，並且生菜可以有多種食用方法，營養價值非常高，那麼生菜的營養價值有哪些?生菜的營 ...
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紫菜的營養價值及功效

紫菜是一種重要的經濟海藻，廣泛分佈於世界各地，但多以溫帶海域為主。
紫菜按照采收季節可以分為冬菜、春菜和梅菜。
其中以春季產的春菜質量最佳。
紫菜的營養價值及功效有哪些呢？碘元素預防 ...
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豬肝的營養價值及功效

豬肝是最常見的動物肝臟食品之一，我們都知道，吃豬肝可以有效補充維生素A。
豬肝的吃法多種多樣，可炒菜也可做湯。
豬肝的營養價值及功效有哪些呢？豬肝的營養成分
豬肝含蛋白質量比豬心高，含 ...
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流感吃什麼好的快

流行性感冒簡稱流感，是有流感病毒引起的以呼吸道症狀為主的亞急性傳染病，流感發病是可表現為頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、惡寒、發熱等不適症狀，那麼流感吃什麼好的快呢？麻黃粥
材料：麻黃10克 ...
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有月經症狀但月經沒來是什麼原因

相信很多女性朋友會出現有月經症狀但月經沒來的現象，每次這個時候大家都非常擔心，那到底是什麼原因導致這種現象的出現呢？來月經前一般會有什麼症狀
由於月經前體內性激素突然減少，會影響 ...
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鴨蛋的營養價值

鴨蛋是一種營養價值很高的食物，它的營養價值可以與雞蛋媲美，鴨蛋中除了含有大量鈣元素，多吃鴨蛋能夠促進骨骼生長之外，還有其他功效，下面來看看鴨蛋的營養價值。
鴨蛋的營養價值
鴨蛋中含有 ...
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水痘吃什麼好的快

水痘是由水痘病毒引起的急性傳染性疾病，雖然成人也可發病，但主要以14歲以內的小兒較為多見，在水痘發病期間，飲食調理即為重要，為了避免刺激，不能吃過於寒涼和辛辣刺激性的食物，那麼得了水痘吃什麼好的快呢？水痘的食療方法有 ...
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夏天冰箱凋到幾檔冬天調到幾擋

冰箱是我們日常生活中必不可少的家電之一，怎麼正確使用也成了大家所關心的話題，那麼夏天冰箱凋到幾檔冬天調到幾擋呢？夏天冰箱調到幾檔
一般夏天宜放在數字小的溫度較高擋（熱）：將旋鈕調在4 ...
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泥鰍的營養價值

泥鰍的營養成分豐富，素有「水中人參」的美稱。
適當吃泥鰍不但能滿足我們的味蕾，還能起到養生功效，那麼泥鰍的營養價值到底有哪些?泥鰍的營養價值
泥鰍含有豐富的蛋白質，且脂肪低，對降脂降 ...
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決定寶寶性格的因素

俗話說，性格決定命運，孩子的性格有天生因素，如遺傳、胎教、孕婦心情及所處環境等，但後天生活環境和家庭教育方式影響更大，那具體決定寶寶性格的因素是什麼呢？先天氣質
寶寶性格的也有先天氣 ...
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寶寶脹氣怎麼辦快速排氣

寶寶脹氣是胃腸運動功能失調和消化功能減弱造成的，常因餵養不當，吸入空氣所致，那寶寶脹氣怎麼辦快速排氣呢？熱敷排氣
寶寶肚子脹氣時，媽媽可用毛巾泡在溫水中後，擰乾，不要太燙，敷在寶寶肚臍上 ...
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夏天空調開多少度合適

空調是是我們夏季生活的首選，隨著空調的使用廣泛，如何正確使用空調也成了人們所關心的問題，尤其是大家都比較關心夏天空調開多少度比較合適。
夏天空調開多少度合適
人體最適宜的空調溫度 ...
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菠蘿蜜的營養價值

菠蘿蜜素有「熱帶水果皇后」之稱，這種水果可謂既能食用，亦能藥用，並且還是製作樂器和家居的最佳材料，它的木屑還能提制上等染料，可謂全是寶。
而作為水果，它有著非常豐富的營養，下面我們就來看看菠蘿蜜的營養價值有哪些? ...
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寶寶踢被子受涼後怎麼及時處理

寶寶活潑好動，睡覺也不踏實，老是踢被子，家長若護理不周，可導致孩子受涼感冒，那寶寶若踢被子受涼後該怎麼辦呢？寶寶踢被子怎麼判斷著涼
寶寶踢被子後，家長可通過下列前兆或跡象，來判斷寶寶是否 ...
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夏天蓋什麼被子好

夏日炎炎，大家都喜歡吹空調，但是在比較低的室溫下不蓋被子又容易感冒，這個時候選擇一床好的被子也是大家的鬧心之處，那麼夏天蓋什麼被子好呢？蠶絲被-冰涼感覺，貼身透氣
蠶絲是純天然動物蛋 ...
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夏天割雙眼皮恢復快嗎

很多愛美的女性朋友，都不喜歡自己是單眼皮，好早就開始計劃做一個雙眼皮。
但是，當夏季來臨時，又開始擔心夏天割雙眼皮能否恢復得比較快。
夏天割雙眼皮好嗎
如果要割雙眼皮最好不要在夏天做 ...
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月經初期顏色發黑是怎麼回事

很多女性會發現在月經初期經血顏色突然就出現月經顏色發黑的現象，很多不知道原因的女性會為此而擔心和害怕。
那麼月經初期顏色發黑是怎麼回事呢？正常生理現象
一般情況下，月經來潮前和干 ...
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寶寶玩什麼玩具能益智力

玩具是寶寶親密的小夥伴，每個年齡階段都有著不同類型的玩具，那具體寶寶玩什麼玩具能益智力呢？撥浪鼓
撥浪鼓、響環，適合2-4個月寶寶的開發智力。
因為新生兒眼睛喜歡集中視線停留在一個物 ...
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腳掌脫皮是什麼原因

一般來說，腳底出現脫皮現象，我們都認為與腳氣有一定關係，實際上，腳氣導致脫皮並不是唯一原因。
那麼腳掌脫皮是怎麼回事?常見原因有哪些呢?腳氣導致腳掌脫皮
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病 ...
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月經量多吃什麼好

月經量較正常情況下明顯增多，而且月經週期基本正常者，稱為月經過多，那麼月經過多吃什麼好呢，可以通過哪些食療方法進行調理呢？氣虛型月經量多
分辨標準：常見症狀有月經量多，月經顏色淡紅或者 ...
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嬰兒甲醛中毒怎麼辦 家長做好五個防禦措施

嬰兒處在成長髮育期，加上嬰兒體質比較較弱，對空氣污染的攝入量也就大過承認，甲醛含量超標會導致嬰幼兒出現嚴重過敏現象，甚至白血病。
那麼，嬰兒甲醛中毒怎麼辦?迅速帶寶寶離開有甲醛的環境1 ...
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打破謠言，六個不靠譜的胎兒性別鑒定方法

寶寶是愛情的結晶，是一個家庭的希望，很多父母對這個新生命充滿期待，也常猜測，肚子的寶寶是男孩女孩呢，那網上盛傳的各種胎兒性別鑒定方法，是否有科學依據呢？謠言一：酸兒辣女
謠言：酸兒辣女的謠 ...
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鼻子上的黑頭怎麼去掉

鼻子上黑頭遍佈，這讓我們整個人都不好了，那麼鼻子上的黑頭怎麼去掉?其實去黑頭有很多小妙招，卸妝油，蘇打粉，黑頭導出液，只要勤動手，沒有我們擺脫不了的肌膚問題。
給面部做個徹底清潔導出黑頭1 ...
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月經量多是什麼原因

一般來說女性在正常的生理週期中，月經出血量應該是30-50毫升，如果是超過80毫升的話即為月經過多，那麼月經量多是什麼原因引起的呢？女性內分泌功能失調
如某些無排卵型宮失調的子宮出血的 ...
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鼻子上的黑頭是怎麼形成的

鼻子的面積雖然不大，但是如果是遍佈了密密麻麻的黑頭，一個人的形象就大大受到了影響，讓人感到非常鬱悶。
變成了「草莓鼻」怎麼破？先找到黑頭的形成原因，再來想辦法趕走黑頭吧。
黑頭成因：毛孔 ...
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夏天手上起小水泡怎麼回事

夏天來臨，很多朋友又要開始煩惱了，因為沒到這個時候手上就開始長出很多小水泡來，對於這種夏天手上起小水泡是怎麼回事呢？夏天手上長小水泡的原因
其實在夏天起小水泡主要是由於兩種疾病疾 ...
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孩子多大學鋼琴好

俗話說「望子成龍，望女成鳳」，隨著寶寶年齡的增長，家長開始考慮孩子的教育與興趣培養問題，鋼琴是高雅的藝術，能陶冶孩子的藝術情操，那孩子多大學鋼琴好呢？孩子學鋼琴最佳時間
孩子學習鋼琴建 ...
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海苔的營養價值

海苔除了含有蛋白質、鐵、鈣外，還含有大量的合成胰島素所必需的鋅、鉻。
另外，含有大量黑爾有光澤的高級品類鋅。
既然海苔的營養成分如此豐富，海苔的營養價值有哪些呢？海苔的營養成分
海苔 ...
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蝦的營養價值及功效

蝦主要分為淡水蝦和海水蝦，蝦的肉質肥嫩鮮美，使之既無魚腥味，也沒有骨刺，老幼皆宜。
蝦肉有營養強壯作用，歷來被認為是美味、滋補壯陽的佳品。
本文將著重介紹蝦的營養價值及功效。
蝦的營養成 ...
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舌苔發黑是怎麼回事

舌頭是人體重要的一個感覺器官，舌頭顏色的變化預示著身體健康狀況的變化，正常情況下，舌頭顏色呈淡紅色，但是當身體出現問題時，舌頭顏色就會發生變化，那麼舌頭發黑是怎麼回事你知道嗎?瞭解什 ...
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經期延長是什麼原因

經期延長是指月經週期正常，但是經期超過7天，甚至有的可以延長至兩周的情況，由於月經是女性非常重要的生理現象，其經期延長應當建議足夠的重視，那麼導致經期延長的原因有哪些呢？血液方面疾病1 ...
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夏天手上長小水泡怎麼辦

有些朋友一到夏天手上就會長出一個個小水泡，有些人還瘙癢的症狀，讓人痛苦不堪，那麼當出現這種小水泡時該怎麼辦呢？水皰型手癬
夏天手上長出小水泡考慮是水皰型手癬，臨床表現為：在掌心、指側 ...
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寶寶積食怎麼辦

小兒胃腸功能薄弱，若餵養不當，飲食不節可損害孩子脾胃，導致積食腹脹、消化不良、食慾不振等，時間長了可導致孩子營養不良；那寶寶積食怎麼辦？按摩推拿治療
捏脊 讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶 ...
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獻血後吃什麼好

日常生活中常獻血，除了有助於體內血液循環，增加造血細胞之外，還能幫助到很多的人。
需要注意的是，獻血之後，人的身體會感覺比較虛弱，需要靠飲食調理補充體力，那麼，獻血後吃什麼好?獻血後多補充 ...
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女性健康必備，1分鐘教你如何做好乳房自檢

乳房對於女性的意義不僅是是哺乳器官和性器官，而且度女性的身體健康有著極為重要的意義，在日常生活中學會定期正確的進行乳房自我檢測對早期發現乳房疾病有著十分重要的作用，那麼女性如何做乳房自我檢查呢？ ...
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順產側切傷口多久癒合

部分女性朋友在順產時，為了讓寶寶順利出生，醫生都會建議採用側切的方式進行生產，那麼對於這種順產側切的傷口多久能癒合呢？為什麼要側切
很多女性都是第一次懷孕，會陰比較緊，會陰、陰道口的 ...
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豆腐不能和什麼一起吃

豆腐有一個很好聽的名字，較軟玉，是素食菜餚中不可缺少的重要原料，歷來備受人們喜愛，不含膽固醇，脂肪含量低，是一種比較典型的健康食物。
本文將為大家介紹豆腐不能和哪些食物一起吃。
豆腐不能 ...
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蝦不能和什麼一起吃

蝦的肉質鬆軟，口感嫩滑，蛋白質含量高，是一種味道與營養兼具的美食原材料。
人們吃蝦時要真正吸收蝦子的全部營養應該避免陷入搭配陷阱，一起來瞭解下蝦不能和什麼一起吃。
蝦不能和富含維C的 ...
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新生兒黃疸正常值是多少

很多胎兒在出生後都會有黃疸的症狀，一般來說新生兒黃疸是一種正常的生理現象，要瞭解新生兒黃疸，就必須清楚新生兒黃疸正常值是多少。
什麼是新生兒黃疸
醫學上把未滿月（出生28天內）寶寶出現 ...
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女性月經期間要注意什麼

由於月經期間是女性生理的特殊時期，子宮內膜脫落會會形成一個創面，陰道內正常的酸鹼環境也會因血流而沖淡，因此在這個特殊時期女性同志一定要學會保護好自己，那麼女性月經期間要注意什麼問題呢？ ...
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寶寶積食吃什麼食物好

寶寶出現積食後，除了可通過藥物和按摩治療外，飲食調理也是主要方法，運用食療、食譜，來恢復和增進消化功能。
那具體寶寶積食吃什麼食物好呢？飲食原則
孩子出現積食後，要適當控制進餐的量，食物 ...
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生孩子後掉頭髮太厲害 該好好呵護你的頭髮了

有句俗話叫「孩子笑，頭髮掉」，意思就是說，很多女性在生完孩子後都會出現掉頭髮的現象，女性產後脫髮是屬於休止期脫髮，一般來說不是很嚴重，只是休止期毛囊增加，不需要任何治療，那麼，生孩子後掉頭髮特別厲害怎麼辦？ ...
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三七粉的功效與作用及食用禁忌

三七又名田七，具有散瘀止血，消腫定痛之功效。
主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。
我們可以從下面的文章中具體瞭解到三七粉的功效與作用。
抗癌的作用
三七能增強機體免 ...
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牙周炎不能吃什麼東西

牙周炎的問題在我們的日生活中越來越多了，大多是由於飲食等生活習慣所導致的，由於牙周炎容易導致我們牙齒結構和功能的喪失，給日常生活帶來了很大的困擾，那麼牙周炎不能吃什麼東西，需要注意哪些飲食禁忌呢？ ...
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菠菜不能和什麼一起吃

菠菜含有豐富的維生素，其中維生素C和維生素B9（葉酸）的含量尤其大；此外，菠菜中鐵元素的含量在蔬菜中也名列前茅，是補鐵補血最好的蔬菜之一。
但菠菜搭配不當不僅會影響其營養價值，有的還可能會出現不適症狀，菠菜不能和什麼一起 ...
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香蕉不能和什麼一起吃

香蕉是一種可以讓人開心的水果，礦物質含量高，富含維生素，常吃對人體健康有益，但吃香蕉也要避免陷入誤區，那麼香蕉不能和什麼一起吃呢？香蕉不能和土豆一起吃
香蕉和土豆不適合一起吃，因為兩者 ...
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三七粉的正確吃法

三七是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是雲南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當茶飲。
那麼三七粉有哪些正確吃法呢？美白祛斑的吃法
吃法：每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者 ...
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吃什麼對頭髮好  健康秀髮靠九種食物養出來

一頭烏黑亮麗的秀髮會給一個人的外在形象大大加分，對於頭髮的護理，僅僅靠洗髮水，護髮素表面護理是不夠的，頭髮吸收不到足夠的營養，一樣還是會導致頭發出現乾枯，脫髮，開叉，白頭等問題。
那麼，怎麼才能給頭髮補充營養?吃什麼對頭 ...
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寶寶積食的症狀

寶寶積食是小兒常見病症，因嬰幼兒臟腑嬌嫩，脾胃消化功能尚未健全，若飲食不節制，乳食過量，或多吃香甜零食、肥甘生冷等，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦而誘發胃腸疾患，造成營養不良；那具體寶寶積食有什麼症狀和表現呢？ ...
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食物也有最佳「體溫」  吃對了溫度才是佳餚

食物的口感不僅更加工過程和保鮮有關，也跟你吃這種食物的時候，食品的溫度密切相關。
下面就來瞭解一下，常見的食物到底該在什麼溫度的時候吃最可口吧！70-80°C泡茶
用這個溫度的水泡出來的 ...
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兔肉和什麼相剋

兔肉纖維細嫩，易於消化吸收，味道鮮美，是肉食品中的佼佼者。
兔肉的蛋白質含量高丹21.2%，高於牛肉、羊肉和豬肉，是完全蛋白質食品。
但是兔肉食用也需要注意，否則會引起身體不適，那麼兔肉不能和什麼一起吃呢？ ...
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生地黃的功效與作用

生地黃又明地黃、生地、地隨、原生地等，屬於玄參科、地黃屬植物，地黃的塊根，主產於河南，是常見的中草藥材之一。
生地黃的功效與作用有如下幾點。
生地黃的中藥功效
生地黃味甘性寒，歸心、肝 ...
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皮蛋不能和什麼食物同吃

皮蛋蛋白晶瑩透亮，口感滑爽，是一道美味的佐餐小食，皮蛋有潤喉、去熱、醒酒、去大腸火等功效。
本文將對皮蛋不能和什麼食物同吃進行詳細介紹。
皮蛋不能和甲魚同吃
甲魚俗稱水魚、王八和團 ...
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西蘭花的營養價值與食用功效

西蘭花又稱為青花菜、綠花菜、牡蠣花椰菜等，是十字花科蔬菜，原產於西歐地中海沿岸，為甘藍的一個變種。
西蘭花的使用部分是綠色花球，風味好，西蘭花的營養價值與食用功效有哪些呢？西蘭花的營養 ...
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寶寶踢被子有什麼妙招

寶寶睡覺踢被子往往與白天過於興奮、被子太厚、睡眠姿勢不正確或疾病等所致。
那有什麼妙招防止寶寶踢被子呢？用被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。
用夾子夾住被子的角，將環套固定在 ...
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三七粉的副作用

三七粉中主要成分是三七皂甘等活性成分，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌。
正常月經食用有副作用
月經期間不要用 ...
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寶寶踢被子是什麼原因

寶寶晚上睡覺不安分，老是踢被子，不但容易受涼感冒，也折磨父母一晚上，非常困擾，寶寶為踢被子是什麼原因呢？睡前大腦過度興奮
寶寶正處於發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到干擾，如 ...
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三七花的功效與作用

三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。
具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用，常用於治療高血壓，偏頭痛，失眠等症。
具有清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力功能 ...
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熟地黃的功效與作用

熟地黃為生地黃的炮製加工品，本品《雷公炮炙論》中就有其炮製加工的記載。
主產於我國河南、浙江等地，經蒸制、晾曬後入藥。
是常見的中草藥之一，那麼熟地黃的功效與作用有哪些呢？熟地黃的中 ...
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車前草的功效與作用及禁忌

在農村的小路邊上經常可以見到車前草的身影，別看這小草低賤，其藥用價值可真的不小呢，那麼車前草的功效與作用有哪些呢？車前草的功效
車前草是車前草科植物車前及平車前的全株，其味甘，性寒。
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打狂犬疫苗注意事項

生活中難免被犬科動物咬傷、抓傷，在必要的情形下則需要及時的注射狂犬疫苗進行免疫治療，那麼打狂犬疫苗注意事項有哪些呢？注意遵守注射時間
狂犬疫苗的注射最好是在被犬類咬傷當日就注射 ...
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牙周炎的危害

牙周炎除了對口腔健康造成危害之外，還可以引起多種全身疾病，那麼牙周炎的危害有哪些呢？對口腔健康的危害
牙周炎隨著疾病的發展，可以造成牙周袋形成，牙周萎縮、牙槽骨吸收、牙周溢膿、牙齒 ...
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牙周炎的症狀有哪些

牙周炎是指牙齒周圍的支持組織發生的炎症，牙周炎早期可能沒有明顯的症狀和主觀感覺，往往不易引起人們的注意，然而隨著其病情的發生可對牙齦造成嚴重損害，那麼牙周炎的症狀有哪些呢？持續性口 ...
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銀耳的功效與作用

銀耳，半透明，柔軟有彈性，營養價值很高，被人們譽為「菌中之冠」，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。
銀耳的功效與作用和食用禁忌分別是怎樣的呢？銀耳護肝解毒
現代醫學研究發現，銀耳 ...
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吃蓮子的好處和壞處

「採蓮南塘秋，蓮花過人頭；低頭弄蓮子，蓮子清如水」古往今來，從來不乏文人墨客對蓮的讚美，蓮全身都是寶。
其中，蓮子，是蓮成熟的種子，能入藥，也常用於日常飲食中。
我國各省都有吃蓮子的習慣，那麼，吃蓮子有什麼好處呢？有壞處嗎？ ...
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螃蟹4個部位千萬別吃

螃蟹因為肥美的蟹膏和蟹黃而廣受歡迎，其中尤其以清蒸大閘蟹滋味佳，但是螃蟹的部分部位不能食用，一起來看下螃蟹不能吃的部位圖解。
蟹胃
吃雌蟹的時候第一件事就是想要打開螃蟹蓋，看看裡面 ...
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栗子的功效與作用及食用方法

栗子，常常又被稱之為板栗，是乾果中的佼佼者。
蘇東坡有詩云「老去身添腰腿病，山翁服栗舊傳方，客來為說晨光晚，三咽徐收白玉漿。
」一起來瞭解下栗子的功效與作用及食用方法吧。
栗子的營養價值 ...
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金針菜的功效與作用

金針菜又被稱為黃花菜，忘憂草。
金針菜性涼味甘、味苦，與香菇、黑木耳、冬筍並列為山中珍品。
金針菜是一種營養價值很高的食用蔬菜，有安神的功效，又被稱為「安神菜「，本文將對金針菜的功效與作用進行詳細介紹。
 ...
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海鮮不能和什麼一起吃

夏季深夜正是最適合吃夜宵的季節，而夜宵少不了海鮮，海鮮味道鮮美，營養豐富，但搭配須謹慎，海鮮不能和什麼一起吃呢？海鮮不能與大量維生素C同食
蝦、蟹等甲殼類海鮮品中含有一定的高濃度「五 ...
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戴眼鏡眼睛變形怎麼恢復

現在的近視人群越來越低齡化，從小就戴眼鏡的人越來越多，這種現象其實並不好，戴眼鏡時間過長的話，容易導致眼睛變形，那麼戴眼鏡眼睛變形怎麼恢復?為什麼戴眼鏡眼睛會變形
戴眼鏡之所以會造 ...
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電腦族吃什麼好 八種食物護眼抗輻射

隨著信息生活的普及，我們的工作生活越來越離不開電腦，長時間在電腦面前坐著，對身體健康會造成一些影響，那麼電腦族的的保健工作怎麼做，電腦族吃什麼水果?電腦族吃八種食物，對於護理眼睛，抗擊輻射，緩解疲勞有顯著作用。
 ...
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日光性皮炎中醫療法

很多患有日光性皮炎時很想用藥物治療的方式治療好，很多人都喜歡採用中醫治療的方式，下列給大家列舉幾種中藥的方法，僅供大家參考，如果需要治療必須在醫生的指導下使用。
熱毒壅膚型
臨床表 ...
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夏天太陽一曬就起紅疹子怎麼辦  警惕日光性皮炎

有些朋友只要到了夏天太陽一曬皮膚就出現紅疹，這種現象最常見的並是日光性皮炎，當出現日光性皮炎時我們該怎麼辦呢？紅斑無水皰者
僅有紅斑無水皰者，或有細小水皰未破潰者，可用蒲公英30克、 ...
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怎麼給寶寶挑選奶嘴

奶嘴是嬰幼兒的必備品，可市場是的奶嘴型號、功能各式各樣，家長應如何為寶寶挑選合適的奶嘴呢？從奶嘴材質甄選
奶嘴可以分為：硅膠奶嘴（呈透明狀），橡膠奶嘴（呈黃色，硫含量極易超標），乳膠奶嘴（呈黃褐 ...
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寶寶中暑發燒怎麼辦

中暑是夏季高發病，寶寶在高溫環境中活動時間過長，就會出現中暑症狀，如不及時處理，可危及生命，那寶寶中暑發燒該怎麼辦呢？寶寶中暑會發燒嗎
寶寶中暑後會有發燒症狀。
當環境溫度升高而機體卻 ...
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寶寶中暑怎麼辦

炎熱夏季，最容易發生中暑現象，若處理不及時，可危及生命，那寶寶中暑後該怎麼採取急救措施呢？脫離高溫環境
發現寶寶有中暑症狀時，立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下。
讓寶 ...
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電腦族如何保護皮膚 教你六招甩掉電腦臉

早上進辦公室頭件事就是打開電腦，開始一天的工作;回家後或因為工作，或因為休閒，仍要在電腦前流連，這是現代大多數女性的習慣性生活，長期對著電腦，本來光滑漂亮的肌膚賤賤的被難看的「計算機皮膚」取代——直到這時，她們才驚 ...
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牙周炎怎麼治療小偏方

牙周炎是因口腔不潔等原因導致牙周組織發生病變而產生的一系列的臨床症狀，牙周炎發病後可表現為牙齦紅腫化膿，牙垢牙石聚集，或者牙齦萎縮，牙齒鬆動等，給人們帶來了極大疼痛和不適，那麼牙周炎怎麼治療小偏方有哪些呢？ ...
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海帶的營養價值及功效

海中含有大量粗纖維和較多糖類，還含有多種有機物和碘、鈣、磷、鐵、鈷、氟等十多種礦物元素，又含有比較豐富的胡蘿蔔素。
海帶常常作為人們餐桌上的補碘食品，那麼海帶的營養價值及功效具體有哪些呢？ ...
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金針菇的營養價值及功效

金針菇有著菌類中的「蛋白質庫」的美譽，做出的菜餚風味極佳，既清香撲鼻，又滑潤脆口，令人百吃不厭。
金針菇的營養價值及功效有哪些呢？金針菇的熱量高不高呢？金針菇的熱量
金針菇的熱量為每10 ...
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蔥不能和什麼一起吃

蔥是一種最為常見的調味料，吃蔥的好處很多，例如蔥的辛辣氣味能刺激腎上腺素的分泌，促進脂肪分解，消耗更多的脂肪和熱量，明顯的減肥作用。
但用蔥搭配食材時也需要注意，以避免營養損耗或是食物中毒，一起來瞭解下蔥不能和什麼 ...
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香椿的營養價值與食用功效

香椿又名香椿頭、椿芽等，其營養價值名列蔬菜前茅。
香椿因含有特殊的香氣備受人們喜愛，其倣傚濃郁、嫩芽脆嫩甘美，風味爽口，正是春季少菜時的一大時令美食香椿的營養價值及功效有哪些呢？清熱 ...
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男人早洩怎麼調理

早洩是指性生活時間極短即行排精，甚至性交前即洩精的病症，通常與遺精、陽痿扥症並見，那麼男人早洩怎麼調理呢？鎖陽粥
材料：鎖陽30克，粳米50克。
用法：將鎖陽洗淨，切碎，加粳米及清水適量煮粥，加 ...
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睡覺流口水怎麼辦

嬰兒睡覺的時候流口水，這種現象很多人習以為常，也認為是正常現象，但是一個成年人如果睡覺的時候也經常口水就要引起注意了，正常情形下口腔分泌唾液是正常生理現象，能很好的保護牙齒及口腔黏膜。
但是如果口水分泌過多，並且 ...
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抽煙的人如何清肺 清肺必吃的六種食物

很多人都知道抽煙對肺部傷害大，嚴重者還可導致肺癌，但很多人依然無法戒掉煙癮。
因此為了減少尼古丁的傷害，清肺食物要多吃。
那麼抽煙的人吃什麼清肺呢?喝水清肺
每天至少喝一升水有助於 ...
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寶寶中暑的症狀

夏季天氣炎熱，如果寶寶在高溫環境中呆的時間過長，則可能導致體溫調節功能失衡，出現中暑情況，那寶寶中暑後有什麼症狀和表現呢？輕度中暑症狀
寶寶在高溫的環境下呆的時間過長，可出現中暑，輕度 ...
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夏天太陽曬了癢癢是怎麼回事

有些朋友一到夏天只要曬皮膚就開始發癢，還可能出現皮膚紅疹的現象，這種現象大多數是因為患有日光性皮炎的原因。
什麼是日光性皮炎
日光皮炎亦稱日曬傷，是指皮膚長時間暴曬於日光中的中波 ...
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抽煙的人要多吃什麼 六類食物保護你的肺

很多人明明知道抽煙有害健康，卻又戒不掉，那麼怎麼在不戒煙的同時又好好的保護自己的肺，保證身體健康呢?日常生活中，抽煙的人要多吃什麼?吃含維生素的食物
長期抽煙導致身體內所儲備的抗氧 ...
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抽煙的人吃什麼水果好 五大水果幫身體排除毒素

一直以來，我們都知道吸煙有害健康，吸煙也是造成肺癌的主要原因，吸煙者如果要戒煙，補充適量維生素C對身體是有好處的，吸煙者在日常生活中可以多吃水果來補充身體所需的維生素。
蘋果
蘋果中 ...
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男性陽痿吃什麼進行調理

陽痿是指成年男子有性要求，但是陰莖不能勃起或者勃起不堅，不能完成性交的過程，那麼治療陽痿有什麼食療的方法嗎，陽痿吃什麼好呢？韭菜子粥
材料：韭菜子10克，粳米60克。
用法：將韭菜子研細末，以 ...
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寶寶暈車的症狀

寶寶暈車與個人體質、前庭平衡功能有關，特別是在車輛顛簸厲害、寶寶疲勞、吃得過飽、感冒時，暈車更嚴重，那具體寶寶暈車時有什麼症狀和表現呢？煩躁哭鬧
寶寶上車不久後，即出現哭鬧、煩躁不 ...
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吸煙的危害有哪些 吸煙帶來的六個健康問題要警惕

現在社會，不管是在私人空間還是在公共場合，我們都會看到不少人在吸煙，雖然我們都聽說過吸煙有害健康，但是還是有很多人忍不住終日與香煙為伴，雖然他們知道　吸煙有哪些危害，但是就管不住自己。

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夏天愛出汗是什麼原因

出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如勞動、運動、情緒激動、緊張之後出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現。
人都會出汗，出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。
但如果出汗的方式或汗液的量、色和 ...
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產後缺乳中藥食療法

產後乳汁分泌不足或者全無，稱為產後缺乳，中醫認為產後缺乳主要是由於產婦氣血虛弱或者肝郁氣滯等原因多導致乳汁分泌減少。
那麼產後缺乳重要食療方法有哪些呢？當歸豬蹄湯
材料：豬蹄一對，當 ...
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寶寶暈車有什麼好辦法

舟車勞頓，寶寶也會像大人一樣，出現暈車的症狀，如哭鬧、煩躁不安、嘔吐、面色蒼白等，那有什麼好方法能緩解寶寶暈車呢？治療暈車的小辦法
橘皮 在車上讓寶寶聞橘子皮。
將新鮮桔皮表面朝外，向 ...
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寶寶暈車的原因

寶寶外出時，在空腹、過飽、疲勞、身體不適等情況下，特別容易出現暈車現象。
那麼，具體寶寶暈車是怎麼回事呢？前庭平衡系統所致
這是大多數寶寶暈車的主要原因。
由於寶寶的前庭功能正處於發 ...
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夏天額頭起痘痘是什麼原因

很多朋友一到夏天額頭就開始長痘痘，尤其對於愛美的女孩子來說特別煩惱，那麼引起夏天額頭起痘痘是什麼原因呢？夏季工作壓力增大引起長痘痘
夏季來臨，天氣炎熱，晝長夜短工作壓力隨之增加，很多 ...
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晚上睡覺磨牙怎麼辦

有些人在睡覺的時候會有磨牙的習慣，尤其是青少年兒童磨牙更加嚴重。
磨牙多發生在夜間，上下牙齒磕碰時，牙齒會不由自主的相互銼動，發出刺耳的聲音。
那麼睡覺磨牙該怎麼辦呢。
找準致病原因對 ...
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夏天要穿淺色衣服是因為什麼

夏天要穿淺色衣服是因為什麼,為什麼夏天穿淺色衣服,夏天為什麼穿淺色衣服 炎熱夏季來臨，相信大家都喜歡穿一些淺色衣服，但是很多人也許不知道，夏天穿淺色衣服是因為什麼。
不同顏色對熱輻 ...
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子宮脫垂吃什麼食物好

中醫認為子宮脫垂多是由於脾氣虛弱下陷或是腎虛不固等原因所導致的，那麼在日常生活中子宮脫垂的女性要怎麼進行調理呢，子宮脫垂吃什麼食物好呢？黃芪粥
材料：黃芪20克，粳米50克。
用法：用法： ...
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睡覺流口水是怎麼回事 五種疾病應治療調整

有的成年人睡覺的時候也愛流口水，明明都不是三歲幼兒了，為什麼睡覺還會流口水呢?睡覺流口水是什麼原因?成年人遇到這種情況要注意，睡覺流口水與五種疾病有關。
口腔疾病導致流口水
常見的 ...
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夏季炎熱注意事項 為何夏天炎熱忌貪涼

夏日烈日炎炎，氣溫悶熱，人們會因為氣溫高、濕度大，體內的水分難以蒸發，感到炎熱難耐，因此，有很多人特別喜歡貪涼，他們是相近一切辦法貪涼，而且越涼越好。
其實，過於貪涼並不好，你故意招致疾病。
不 ...
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寶寶吃鹽的危害

鹽是日常飲食中不可缺少的調味品，而對於嬰幼兒來說，鹽卻會加重寶寶的腎臟負擔，過早過量食鹽，均對健康不利，所以，1歲之內的寶寶輔食中，最好不要加鹽。
寶寶能吃鹽嗎
專家建議：一歲的嬰幼兒不宜 ...
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女性更年期吃什麼調理

女性更年期對與女性來說是一個相當重要的時期，伴隨著卵巢功能逐漸衰退或喪失，女性的身體也會發生著一些微妙的變化，因此在更年期調理好身體相當重要，那麼女性更年期吃什麼調理好呢？銀耳杜仲 ...
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痛經要怎麼調理

痛經是指經期或者經期前後發生陣發性下腹疼痛，中藥學認為痛經主要是由於情志不舒、經期受寒、素體虛弱或者是產妊過多等導致的沖任不調，氣血運行不暢所導致，那麼在日常生活痛經要怎麼調理。

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痤瘡的治療方法小竅門

痤瘡是一種與遺傳、內分泌。
感染以及免疫異常等諸多因素有關的毛囊。
皮脂腺的慢性炎症性皮膚疾病。
多與青春期發生，給患者的外觀形象帶來極大的影響和困擾。
為了能夠快速有效地的治療痤瘡，改善皮膚現狀，那麼治療痤瘡的 ...
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痛經會遺傳嗎

從母親與女兒發生痛經的相關關係來看，似乎提示母親有痛經這，女兒的痛經發生率較高，那麼這就說明痛經會遺傳呢？痛經和遺傳的關係
現代身心醫學認為，原發性痛經屬身心疾病，與患者對痛經的恐懼 ...
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黃瓜花生不能同吃 吃黃瓜警惕7個要命禁忌

黃瓜淡淡的清香味和脆爽的口感讓它在夏季特別受歡迎。
夏季多吃黃瓜有降血壓、降膽固醇、促進減肥等作用，但黃瓜吃對了才有這些好處。
一起來瞭解下黃瓜不能和什麼一起吃避免入坑吧。
黃瓜 ...
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寶寶不能吃的青菜

蔬菜含有多種維生素和礦物質，既能給寶寶提供營養元素，又能促進腸蠕動，幫助寶寶消化，但有些青菜寶寶卻不能吃。
含有大量草酸的蔬菜
草酸不僅難於讓寶寶吸收，而且可能會影響食物中鈣物質的吸 ...
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芹菜不能和什麼食物一起吃

芹菜有兩種：一種是生於沼澤地帶的水芹，又名為水英、野芹菜；另一種是生於旱地的旱芹，又名為藥芹、香芹。
芹菜富含纖維素，有嚼勁，是餐桌上一道不可多得的美食，但芹菜的搭配其實很有講究，芹菜不能和什麼食物一起吃呢？ ...
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寶寶不能吃的食物

寶寶4-6個月時，開始逐漸添加輔食，以補充快速生長發育所需的營養，但嬰幼兒的胃腸功能及免疫力不夠強大，有些食物吃多了反而引起不適，具體1歲內的寶寶不能吃什麼東西呢？蛋清
雞蛋清中的蛋白分 ...
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痛經能治好嗎

女性內分泌失調引起的痛經是當今世界醫學尚未攻克的難題之一。
據英國一家醫學權威機構調查報告指出，全球女性中80%有不同程度的痛經，也因此越來越多的人開始關心痛經能治好嗎。
什麼是痛 ...
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老年人飲食應該注意什麼

老年人如果能夠根據自己的實際情況進行科學飲食，這樣就能夠健康長壽。
那麼老年人飲食應該注意什麼呢？請看老年人飲食十忌。
老年人飲食注意事項一：忌肉
老年人食用肉類脂肪過多，會引起營養 ...
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怎樣預防痛經  五個生活常識你必須清楚

婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象，易於導致病邪的侵害而發生痛經。
所以平日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。
掌握月經衛生知識
月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些 ...
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糯米的功效與作用及禁忌

糯米又被稱之為江米，是家常食用糧食之一。
糯米因其香糯粘滑，常常被用來製成風味小吃，深受人們喜愛。
如每逢春節臨近，很多地方做年糕；端午節來臨，糯米用來包粽子。
從某種程度上來說，糯米已經與中國的傳統飲食習俗緊緊聯繫在 ...
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寶寶不能多吃的7種水果

水果富含維生素及礦物質，對寶寶生長發育有重大意義，6個月的寶寶，添加輔食後，可適當吃點果泥或果汁，但並非什麼水果都適合寶寶腸胃，尤其是下列7種水果，寶寶不宜多吃。
菠蘿
菠蘿中含有刺激作用 ...
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經期能喝蜂蜜水嗎

蜂蜜是一種營養價值高的天然食物，很多女性朋友都喜歡用蜂蜜水泡水喝，但對於正處在月經來潮的女性能不能喝蜂蜜水呢？蜂蜜水的營養價值
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補 ...
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夏天喝啤酒的好處 解乏提神促消化

啤酒是夏秋季防暑降溫解渴止汗的清涼飲料，據醫學和食品專家們研究一般的啤酒含有不超過10％的酒精，能促進血液循環；二氧化碳，飲用時有清涼舒適感還能幫助消化，促進食慾。
夏季喝啤酒的好處主要有以下幾個。
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夏季吃苦瓜的好處

進入夏季，苦瓜紛紛上市，超市裡擺滿了新鮮水靈的苦瓜．價錢比較便宜，所以就算不是特別的愛吃苦瓜，看在時鮮的分上，看在對身體有益的分上，買些回來吃又何妨呢？一起來瞭解下夏季吃苦瓜的好處有哪些。

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玉米須煮水孕婦能喝嗎

中醫認為玉米須有利尿，洩熱，平肝，利膽的功效和作用，人們通常將洗淨後的玉米須煮水和，來起到預防和保健作用。
然而很多孕期女性都有疑問，不知道玉米須煮水孕婦能喝嗎，其實能不不能喝主要還要看每個孕婦的身體情況而定。
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精子在女人體內可以存活幾天

男女雙方要孕育一個健康的寶寶，需要天時地利人和，而精子和卵子在女性體內存活時間是能否順利受孕先決條件，正常成熟男性一次射精能夠排出數億精子，但是這些精子大部分因女性陰道的酸性環境而失去活力致使死亡。
這也是造 ...
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家長要警惕：7個時刻不要給寶寶洗澡

嬰幼兒新陳代謝旺盛、皮脂分泌較多，經常洗澡能保持寶寶皮膚的清潔、促進血液循環，有益身心健康，但下列7個時刻，千萬不能給寶寶洗澡，否則將帶來更大危害。
打預防針後不要洗澡
寶寶打完預防 ...
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伸筋草的功效與作用及食用方法

伸筋草又名為石松，性溫味辛、微苦，是一種較為常見的中藥材，顧名思義，它具有舒經活絡的作用。
伸筋草中含有石松鹼、棒石松寧鹼等生物鹼，石松三醇等萜類化合物，本文將為大家詳細介紹伸筋草的功效與作用。
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淋巴排毒有用嗎 弄清「毒」概念再來排毒

現在很多美容院都打出了「淋巴排毒」的招牌來招攬顧客，那麼淋巴排毒有用嗎?這種方法是否真的如廣告介紹一樣可以通過按摩淋巴結排出體內毒素，達到美容效果呢?淋巴排毒有用嗎
淋巴系統呈 ...
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寶媽必備—非常有用的百日咳食療偏方大全

百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病。
多發於小兒，其年齡愈小病情愈重。
百日咳的主要表現為小兒出現陣發性咳嗽咳，並伴有特殊的吸氣性吼聲，即雞鳴樣回聲，最後傾吐痰沫而止。
那麼治療百日咳有什麼偏方嗎？ ...
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精子帶血是怎麼回事

男人精子健康，是孕育出一個健康寶寶的必備條件。
所以當有的男性發現自己的精子出現帶血現象時，不免就會感到苦惱和擔心，生怕自己是患上了不育症狀，那麼精子帶血是怎麼回事。
精子帶血是怎麼 ...
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吃枇杷有什麼好處

琵琶又名為枇杷果、金丸，富含蛋白質、纖維、果膠、肉質、胡蘿蔔素、維生素B，維生素C及鈉、鉀、鈣、鐵、磷等礦物質，營養豐富，果味鮮美，甜酸適度，柔軟多汁，但枇杷助濕生痰，一次不宜多食。
一起來瞭解下吃枇杷有什麼好處吧。
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寶寶躺著吃奶的危害

吃奶對於寶寶和媽媽來說都是個體力活，寶寶要用力吸吮奶汁，費勁，媽媽抱著寶寶吃奶，常常是腰酸手麻，於是，很多媽媽就躺著餵母乳；殊不知，寶寶躺著吃奶危害大。
寶寶躺著吃奶好嗎
寶寶躺著吃奶弊大 ...
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精子發黃是怎麼回事

男性精子在正常情況下顏色呈灰白色，那麼為什麼有的男性精子顏色會出現異常，精子發黃是怎麼回事?這個問題是男性朋友必需要知道的， 男性精子顏色異常代表身體健康出現了問題，不重視的話會給身體帶來諸多不利影響。
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胃潰瘍吃什麼食物好

胃潰瘍是一種較為常見的消化性潰瘍，對於胃潰瘍的人群而言，平日飲食調理是非常重要的事情，那麼胃潰瘍吃什麼食物好呢？蜂蜜炒陳湯
材料：蜂蜜60克，生甘草10克，陳皮7克。
做法：甘草、陳皮，加適量清 ...
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吃維生素c有什麼好處 7種功效大揭秘

提到維生素C，相信大部分人首先會將之與美白和抗壞血病聯繫在一起。
現代人早已告別了因缺乏維生素C而遭受的苦難和生命威脅，因為現代人的食物中並不缺乏補充維生素C的食物——各種綠葉蔬菜和水果。
那麼吃維生素C的好處 ...
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寶寶喝水多好不好

水是生命之源，維持著人體新陳代謝，對嬰幼兒來說，有著重要生理作用，那寶寶喝水多好不好呢？寶寶喝水多好嗎
寶寶喝水適量就好。
寶寶新陳代謝、身體發育需要水分，但0-6個月的寶寶，所需的水分大 ...
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手指甲凹凸不平是怎麼回事

人的手指甲狀況有時也是反映健康問題的晴雨表，當手指甲出現凹凸不平現象時，不但手的美觀受影響，還可能意味著身體健康出了問題，那麼，手指甲凹凸不平是怎麼回事?手指甲凹凸不平是怎麼回事
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消化性潰瘍最常見的併發症是什麼

消化性潰瘍除了上腹疼痛、噁心、食慾下降這些常見症狀外，還可引發系列的併發症。
消化性潰瘍的最常見併發症有以下幾個方面：消化道出血
消化性潰瘍在活動階段，其病變處有微量出血，盡在糞便 ...
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寶寶嗆到了怎麼急救

人體的食道與氣管開口在咽部是相通的，而嬰幼兒的吞嚥功能不健全，當餵奶姿勢不佳、吃奶過急、口中含物哭笑和劇烈活動時，容易引起嗆咳，誤吸入氣管，甚至導致窒息，那寶寶嗆到了怎麼急救呢？倒拎拍 ...
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消化性潰瘍最重要的發病原因

消化性潰瘍是指僅見於胃腸道與胃液接觸部位的慢性潰瘍性疾病，其發生病部位主要以胃和十二指腸胃居多，因此又常被稱為「胃與十二指腸潰瘍」。
消化性潰瘍的發病是由多種病因綜合作用所致，其中消化性潰瘍最重要的發病原因 ...
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寶寶嗆到氣管有什麼症狀

寶寶的吞嚥功能尚未發展成熟，口腔、舌、咽部肌肉配合尚不協調，若進食過急或餵養姿勢不對，可誘發嗆咳，那寶寶嗆到怎樣判斷有沒有進氣管？寶寶嗆到氣管有什麼症狀
寶寶若有異物進入氣管，由於保 ...
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緩解痛經的食物  每日一杯茶也能幫助你緩解痛經

緩解痛經的食療方法有很多種，但每天都處於忙碌中的女性朋友也許都沒有時間製作食療，這個時候要是能有一杯茶幫助緩解痛經該有多好。
那麼哪些茶可以緩解痛經呢？香附烏藥茶
食材：由香附10克 ...
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近視眼怎麼恢復視力

青少年不好好保護眼睛，過早的戴上眼鏡，會給生活帶來很多的不便，對於近視眼我們都不陌生，那麼近視眼怎麼恢復視力？日常生活中做好以下幾點，對於近視眼的護理是有好處的。
佩戴眼鏡是首選方案
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慢性胃炎吃什麼食物好

慢性胃炎是一種以胃黏膜的非特異慢性炎症為主要病理變化的慢性胃病，其病程緩慢，並且可表現為長期反覆發作，因此慢性胃炎的日常調護非常重要，那麼慢性胃炎吃什麼食物好養胃呢？橘花茶
材料：橘 ...
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緩解痛經的飲食調理   八大食療法寶讓你告別痛經

緩解痛經的方法有很多種，飲食調理也是其中之一，相對來說飲食調理的方法功效較為明顯，其營養補充較為全面，下面給大家介紹幾種飲食療法能夠幫助各位痛經的女性朋友。
紅酒燉蘋果
食材：紅酒、 ...
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吃櫻桃的好處和壞處

「紅了櫻桃，綠了芭蕉」這句宋詞正是5月的寫照，5月是櫻桃成熟的季節，紅通通嬌滴滴的櫻桃讓人垂涎三尺，吃櫻桃的好處和壞處有哪些呢？吃櫻桃的好處
吃櫻桃緩解肌肉酸痛 櫻桃中含有豐富的花青 ...
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伸懶腰有什麼好處

在傳統觀念中，認為伸懶腰是一種懶散的表現，事實上，工作閒暇之餘時不時地伸個懶腰有很大的益處，本文將對伸懶腰的好處進行盤點。
緩解疲勞
伸懶腰能疏通頸部血管，讓其順暢地把血液輸送到大腦 ...
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緩解痛經的食物  五種食物成你的「守護神」

相信很多女性朋友都有過痛經的經歷，或者說現在還處在痛經的過程中，這個時候你是不是想食用一些食物來緩解痛經呢？不用著急，相信下面五種食物能夠幫助到你。
緩解痛經可以吃紅糖
月經痛經期 ...
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寶寶喝水嗆到怎麼辦

寶寶吞嚥功能尚未發育健全，口腔、舌頭、咽喉的肌肉配合不協調，容易發生嗆水情況，那寶寶喝水老是嗆到該怎麼辦呢？寶寶為什麼喝水嗆
嬰幼兒的吞嚥功能尚未完全發展成熟，口腔、舌頭、咽喉的肌 ...
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低血壓吃什麼好的最快

低血壓的患者通常表現為頭暈頭痛、心悸失眠、記憶力減退以及精力不集中、容易疲勞、下肢無力、面色蒼白或者青紫等症狀。
那麼低血壓的人群在日常生活中要怎樣進行調理呢，低血壓吃什麼好的最快呢？ ...
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鼻塞打噴嚏是風熱還是風寒

鼻塞打噴嚏大多是因感冒引起的，然而鼻塞打噴嚏的症狀較為普遍，且差異性不大，很多人在進行治療和緩解的上述症狀的時候分不清鼻塞打噴嚏時風熱還是風寒，往往護理不當反而導致疾病症狀加重等情況的出現。
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藥流可以吃海鮮嗎

相信大多數人都吃過海鮮，它美味可口，海鮮是大眾喜愛的食物之一。
但如果是海鮮過敏的人就不能使用海鮮，除了對海鮮過敏，對於藥流的人可以吃海鮮嗎？海鮮的營養價值
海鮮的營養價值豐富，含有多 ...
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寶寶吃奶粉拉綠屎怎麼回事

寶寶大便的顏色，常可反映消化道的健康狀態，那寶寶吃奶粉拉綠色大便是怎麼回事呢？飢餓所致
寶寶拉綠色大便可能是孩子吃的太少形成的飢餓便，飢餓時大便糞便量少，黏液多呈綠色，屬於飢餓綠，這種 ...
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寶寶上火吃什麼降火

寶寶上火大多因消化吸收不良，食積化熱而上火，或因病邪入體，如暑、濕、燥等，郁而化火，那吃什麼好呢？什麼食物降火管用呢？飲食原則
寶寶上火時，不要著急給孩子吃降火的藥劑，可以先從飲食調理，總的 ...
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寶寶上火怎麼辦

寶寶上火了，食慾下降、煩躁哭鬧、睡眠不穩、便秘等一系列症狀接踵而來，極度影響寶寶正常飲食與作息，那該怎麼幫寶寶降火呢？補充水分
寶寶上火時，要適當補充水分，特別是吃奶粉的寶寶，補充寶寶 ...
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吃醋有什麼好處

食醋的主要成分是醋酸，通常認為食醋具有開胃消食的作用，那麼吃醋有什麼好處呢？吃醋解酒
飲酒後喝些白醋能降低體內的酒精濃度，白醋中的其他營養成分有促進血液循環的作用，還能增強肝臟代謝 ...
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藥流後能吃芒果嗎

芒果具有相當高的營養價值，是眾多朋友喜愛的熱帶水果之一，中國的三亞也是生產芒果的主要地區。
但是，不管女性朋友多喜歡吃芒果，對於藥流後能否吃芒果還是需要注意的。
我們就來瞭解下藥流後能不能吃芒果。
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吃核桃有什麼好處

我們都知道核桃是孕婦補腦的必備食品之一，很多家長們都認為每天吃幾顆核桃可以讓寶寶更加聰明，那麼普通人吃核桃有什麼好處呢？減壓安眠
因為核桃中含有大量優質脂肪和蛋白質，容易被人體吸 ...
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男人過度自慰有什麼危害 縱慾過度小心性能力受損

自慰即我們常說的手淫，主要是指通過靠自己解決生理需要，並獲得性快感和慰藉，有的人認為自慰是正常現象，沒有危害，也有人說自慰會引發男性疾病，那麼，男人過度自慰有什麼危害。
引發泌尿生殖系統 ...
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墨魚的功效與作用

墨魚又叫烏賊，味道鮮美，營養豐富，藥食價值高，是人類的一種高蛋白、低脂肪的良藥，是人們喜愛的佳餚，遠在唐代時就有食用墨魚的記載，現代人食用墨魚的功效與作用有哪些呢？墨魚的營養價值
墨魚汗 ...
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吃葡萄有什麼好處

葡萄是一種老少皆宜的水果，深紫色的果肉賦予它不同尋常的功效與作用，吃葡萄有什麼好處呢？益氣補血
由於葡萄中所含葡萄糖多，可以有效補充血糖，振奮精神，防治神經衰弱。
由於葡萄中含有的鐵元 ...
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喝葡萄酒的好處和壞處

隨著西方養生文化的本地化，中國人中越來越多喜歡在宴會上飲用葡萄酒，很多人都知道飲用葡萄酒有好處，那麼喝葡萄酒有沒有壞處呢？本文將介紹喝葡萄酒的好處和壞處。
喝葡萄酒的好處
促進心血 ...
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什麼植物防輻射最好

現代社會，各種輻射無處不在，電腦，手機，微波爐都是輻射的主要來源，輻射雖然無色無味，卻無時無刻不在傷害著人體健康，因此，怎麼防輻射就成了很多人關注的問題，尤其是孕婦更加重視，生活中通過合理預防，我們還是可以降低輻射對身體 ...
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夏季午睡6個注意事項 謹防睡後不良症狀

科學、有效的午睡是健康充電的好方法，但有些人卻把午睡變成了「誤睡」，那麼，午睡應該注意哪些問題呢?選擇合適姿勢
有些人因處於辦公的環境，午睡也常常是湊合了事，也有的人認為只是睡一會 ...
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寶寶上火的原因

寶寶上火了，出現大便乾燥、便秘、口舌生瘡、食慾下降、煩躁不安等症，可是急壞了媽媽，那寶寶上火是什麼原因呢？餵養不當
中醫認為，小兒為「純陽之體」，體質偏熱，陽有餘而陰不足，容易出現陰虛火 ...
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藥流後吃什麼水果好

藥流後需要補充適當的營養物質，而有些女性朋友在藥流後食慾不佳，比較厭油膩，於是大家都會想到吃一些水果來補充營養，那麼藥流後吃什麼水果好呢？藥流後吃香蕉好
香蕉中含有大量的纖維素和鐵 ...
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盆腔炎有什麼危害 五大危害讓女性傷身又傷心

女性朋友如果對於盆腔炎感染不加以重視，輕則表現出白帶增加，疼痛現象，病情嚴重的話就會影響女性正常的生活，甚至影響心理健康，那麼盆腔炎有什麼危害?導致不孕不育情況發生
女性盆腔炎發生， ...
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午睡多久最合適

夏季來臨後，午後的熏風吹得人昏昏欲睡，為了保持充足精力應對下午的工作，最好的方法就是午睡一會兒，那麼午睡最好睡多久合適呢？閉目養神10~20秒快速充電
上班族多數沒有時間午睡，但是可以嘗 ...
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寶寶上火的症狀有哪些

上火是嬰幼兒常見症狀，特別是吃奶粉的寶寶更易上火，這與小兒消化功能尚未健全，吸收消化及自身調節能力較弱，餵養不當，造成食積化熱而「上火」。
那寶寶上火時有哪些症狀和表現呢？便秘
寶寶上 ...
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吃芒果的好處和壞處

芒果味道甘甜多汁，色香味俱全，營養豐富，吃芒果的好處很多，但同時也有部分人吃芒果會出現不良反應，一起來瞭解下吃芒果的好處和壞處吧。
吃芒果的好處
吃芒果降血脂 芒果中維生素C含量高於一 ...
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藥流可以吃香蕉嗎

香蕉是大家都喜愛的水果之一，眾所周知它具有潤腸通便的作用，但，對於藥流後的女性來說是否也可以吃香蕉呢？香蕉的營養成分
香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合 ...
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盆腔炎是怎麼引起的 六大惡習讓你惹上盆腔炎

盆腔炎是嚴重傷害女性身心的一類婦科疾病，女性感染盆腔炎不僅身心健康受傷，嚴重的還有可能導致不孕不育，甚至炎症向其他器官蔓延，引起其他併發症。
下面我們來看看哪些生活惡習會引發盆腔炎。

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寶寶喝奶粉上火便秘怎麼辦

人工餵養的寶寶，常會吃奶粉上火，出現大便乾硬的情況，這可能與奶粉裡的大分子蛋白寶寶無法消化有關，那具體寶寶喝奶粉上火便秘怎麼辦呢？補充水分
寶寶吃奶粉便秘時，應適當補充水分，能一定程度 ...
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宮頸炎是怎麼引起的？預防宮頸炎牢記五個要點

宮頸炎是婦科炎症中的常見種類，近年來宮頸炎發病率呈不斷升高的趨勢，尤其是有性經歷的女性朋友發病率更高，在生活中約有半數以上的女性患有不同程度的宮頸炎，宮頸炎是怎麼引起的，不潔性生活和人流是禍根。
在生活中，女性朋 ...
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藥物流產吃什麼補身子

藥流後身體較為虛弱，為了讓患者盡快恢復，需要補充充足的營養物質，對於很多患者來說根本不知道藥物流產吃什麼補身子。
荔枝大棗湯
食材：干荔枝、干大棗各7枚 製法：共加水煎服，每日1劑。
功效 ...
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藥流可以吃水果嗎 女性流產後吃什麼水果好

大多數水果都是女性朋友的最愛，但女性朋友有很多特殊的時期，都比顧忌吃水果給身體帶來的影響，這裡我們就來看下藥流可以吃水果嗎。
藥流後可以吃水果嗎
剛做完人流，身體較為虛弱，子宮也容易 ...
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寶寶嗆奶後的急救處理

嗆奶是嬰幼兒常見現象，表現為咳嗽、大哭、奶液從口鼻嗆出、呼吸不暢、臉色發青等，與嬰幼兒吞嚥功能尚未發育成熟、吃奶過急、過快、鼻腔堵塞等有關，若處理不及時，可引起吸入性肺炎或窒息，那寶寶嗆奶後怎麼辦，具體如何急救 ...
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寶寶嗆奶是什麼原因

嗆奶常發生在母乳多而吞嚥不及的小嬰兒，若不及時處理，可能發生吸入性肺炎或窒息，家長要積極分析寶寶嗆奶的原因，並做好對策。
餵養不當所致
寶寶出現嗆奶最常見的原因就是餵養不當所致；嬰幼 ...
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藥流一個月了還流血是怎麼回事

很多朋友在意外懷孕後都選擇藥流的方式，當進行藥物流產很容易出血藥流一個月不止的現象，那麼出現藥流一個月還流血是怎麼回事呢？正常月經來潮
藥流後的出血時間一般在1-3周左右，一般來說 ...
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宮頸炎是怎麼引起的

宮頸是女性生殖器官需要重點保護的一個器官，宮頸一旦發生問題，感染了炎症，不及時治療的話就容易引發許多問題，甚至阻礙精子進入，導致不孕症發生，因此女性朋友一定要做好預防工作，那麼宮頸炎是怎麼引起的。
 ...
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藥流人流哪種比較安全

藥流和人流是很多意外懷孕的女性朋友比較糾結的問題，既要考慮傷害小，又要考慮哪個比較安全，那麼藥流人流哪種比較安全呢？什麼是藥流
藥物流產又稱藥流，藥物抗早孕是指在懷孕早期不須手術、 ...
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蹺二郎腿腿會變粗嗎 看看讓腿變粗的五大惡習

蹺二郎腿腿會變粗嗎？看看讓腿變粗的五大惡習。
上班時間長了，不知不覺我們會發現，肚子上贅肉增多了，小腿也漸漸變粗了。
很多MM都有如此感歎，蹺二郎腿腿會變粗嗎？除了蹺二郎腿以外，生活中還有幾大惡習會導致小腿變粗。
 ...
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寶寶睡覺打鼾並非睡的香，及時治療勿耽誤

寶寶睡覺打鼾表示呼吸不暢，可因扁桃體肥大、鼻炎、睡姿不良、肥胖等造成氣道狹窄；長期打鼾可影響寶寶發育，如頜面發育畸形，身體缺氧，影響智力發育等，那寶寶睡覺打呼嚕怎麼辦？及時檢查
孩子偶 ...
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藥流如果流不淨會有什麼症狀

部分女性朋友在意外懷孕後都會選擇藥流的方式來終止妊娠，這種方式對人體的傷害較大，而且容易造成藥流不乾淨的情況，那麼藥流如果流不淨會有什麼症狀了？噁心、厭油膩
如果藥流不乾淨的話，會 ...
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寶寶吃奶粉過敏怎麼辦

寶寶吃奶粉過敏是對牛奶中的蛋白過敏，表現為皮膚瘙癢、蕁麻疹、腹瀉、咳嗽等症，那此時該怎麼辦呢？及時做過敏檢查
寶寶吃奶粉過敏，可能寶寶對牛奶的乳糖耐受不良，也有可能是對牛奶中的蛋白 ...
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藥流20天後突然很多血是月經嗎

很多女性朋友在藥流後有不同的出血現象，有的在20天時突然出血增多，有的在13天時突然出血增多，那麼這些都是正常的月經來潮嗎？藥流20天後突然很多血是月經嗎
一般藥流10天之內會出現出血現 ...
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男性護膚小常識 六個小妙招改善毛孔問題

現代男性對於肌膚保養也越來越重視，和女性一樣，他們也很忌諱出現毛孔粗大現象。
男人皮膚相對來說比較厚，皮膚的毛孔也比較大，因此也比較喜歡出油，男性應該謹慎對待毛孔粗大問題，對症解決問題，不然只會讓皮膚越來越糟糕。
 ...
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寶寶睡覺打呼嚕怎麼回事

嬰兒睡覺時正常的呼吸應是平穩、安靜且無聲的，出現打鼾是不正常的現象，表示寶寶呼吸氣流不順暢，那寶寶睡覺打呼嚕到底是怎麼回事呢？嬰兒睡覺打鼾正常嗎
寶寶在正常呼吸時是安靜無聲的，但由 ...
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夏季養生小常識 科學著裝巧防暑

夏季天氣炎熱，常常令人穿不過氣，多數人喜歡通過吃冷飲、躲在空調完、吹電扇等方法來逃避炎熱，其實，著裝也是非常重要的。
本文將介紹夏季著裝養生小常識。
夏季科學著裝的好處
有利於呼吸自 ...
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夏季養生小常識 科學洗衣有益健康

夏天出汗較多，因此衣服要常洗，可你知道嗎?如果洗滌方法不正確很容易使疾病傷身的，那麼，在洗衣服的時候，應該注意哪些問題呢?分門別類清洗
首先要將內外衣分開，應汗漬多、細菌污染重的衣物與 ...
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宮頸炎有什麼症狀表現

宮頸炎是婦科病中常見的一種，對女性健康會產生嚴重的危害，宮頸炎有急性宮頸炎和慢性宮頸炎之分，女性朋友要擺脫宮頸炎困擾，只有在瞭解了宮頸炎的症狀後才能及早發現疾病進行治療。
宮頸炎發 ...
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氣色不好怎麼辦 吃什麼調理效果好

白裡透紅、細膩潤澤的皮膚誰不想要？但是現實生活中，皮膚似乎總是不那麼如人意，不是晦暗蒼白，就是滿臉皺紋…現在這些問題不用怕了，根據自己氣色不好的具體症狀，稍微改變一下你的飲食就能輕鬆擁有好氣色了。
 ...
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吃什麼水果可以排除體內毒素

水果可以給人們提供豐富的維生素和各種營養物質，然而你知道嗎，有些水果除了可以給我提供營養外，還可以幫助我們將體內的代謝垃圾清除出體外，是天然的人體清道夫，那麼可以排毒的水果有哪些呢？ ...
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午睡什麼時候最好

一上午忙碌的工作之後，常常讓人力不從心，尤其是中年人，隨著年齡增長，體質也有所下降，如果中午睡上一小覺，對恢復精力有著很大的幫助，但是午睡的最佳時間是什麼時候呢？午睡的最佳時間
最佳午睡 ...
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宮寒的症狀有哪些  對症調理拒做宮寒女

宮寒多半見於體虛的人群，月經失調，痛經，小腹墜漲，白帶增多是宮寒的常見表現。
女性朋友在生活中應該警惕宮寒症狀的出現，並正確調理身體。
宮寒女性發胖現象明顯
有部分女性，全身各處只有小腹 ...
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藥流二十天還有一點褐色東西是怎麼回事怎麼辦

流產後陰道出血一般會持續3-5天，最長不超過15天，如果出現出血量時間過長、出血量大於平時月經量並伴有明顯腹痛，甚至出現褐色分泌物等，這到底是怎麼回事呢？我們又該怎麼辦呢？藥流後有褐色分 ...
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腦力工作者吃什麼好

當今社會腦力工作者越來越多，許多人都開始出現用腦過度的症狀，如出現記憶力下降，思維遲鈍等，那麼腦力工作者吃什麼好呢？下面就給大家列舉一些事物，可以作為腦力工作者保護大腦、改善腦疲勞的最佳選擇。
 ...
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寶寶吃奶粉過敏的症狀

有些寶寶屬於過敏體質，對牛奶中的蛋白質產生過敏反應，一旦吃奶粉後，全身就會出現不同的過敏症狀，具體表現如下。
寶寶吃奶粉過敏的症狀
寶寶對牛奶蛋白過敏的臨床症狀個體差異很大，其表現涉 ...
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精子稀少是什麼原因  揭秘讓男人精子稀少的六個真相

精子稀少即醫學上所說的少精子症，近年來，精子的質量隨著環境，雌激素物質污染和其它因素影響呈下降趨勢，並且常伴隨精子存活率低，運動能力差，精子畸形率高等改變，那麼，精子稀少是什麼原因?內分 ...
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夏日防曬小知識，曬後如何修復

夏季的驕陽最容易傷官皮膚，防曬的主要作用是防止紫外線對身體的傷害，因此，夏曰做好防曬工作非常重要。
一起來瞭解下夏日防曬小常識有哪些吧？夏季防曬的好處
防止皮膚曬傷 紫外線可穿透皮 ...
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寶寶喝奶粉上火怎麼辦

母乳是嬰兒最天然營養的食品，不論何種品牌的配方奶都無法比擬，很多寶寶吃奶粉後出現便秘、大便干結、眼屎增多、口氣酸餿等上火症狀，那寶寶喝奶粉上火怎麼辦呢？補充水分
喝奶粉的嬰兒容易 ...
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夏季防曬小常識

夏季防止曬傷，是護膚的重中之重，這也是許多人比較關心的問題，其實，防曬是根簡單的事情，本文將為大家介紹夏季防曬小常識。
衣服強於防曬霜
一件普通的T恤衫勝過任何一種防曬霜，SPF值大約為15 ...
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藥流完全成功的症狀是什麼

很多女性朋友在發現自己意外懷孕後都會採取藥流的方式，但是由於對藥流知識的缺乏，並不瞭解什麼情況下算藥流完全。
因此，在藥流前必須清楚藥流完全成功的症狀是什麼。
藥流成功的症狀
既然 ...
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更年期骨質流失會加重，女性如何正確補鈣

骨質疏鬆是婦女進入中老年後常見的餓一種病症，其防治的關鍵就是保持有足夠的鈣質攝入。
那麼更年期女性如何補鈣呢？女性補鈣宜早補
女性體內的鈣質從40歲前後就會開始出現「支出」大於「 ...
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小孩手脫皮是怎麼回事

日常生活中，很多人反應自己的小孩遇到過手脫皮的現象，有的只是手指脫皮，有的整個手掌都會出現這種現象，尤其是下半年，脫皮現象更加嚴重。
那麼小孩手脫皮是怎麼回事?是不是跟一些疾病有關呢?       ...
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頭暈怎麼辦最快最有效

頭暈可以有多種原因多導致，中醫認為頭暈主要是由於肝陽上亢、血虛、陰虛以及濕濁中阻所導致。
那治療頭暈怎麼辦最快最有效呢？肝陽上亢頭暈
症狀：頭暈目眩，眼花耳鳴，頭脹痛，心煩易怒，少寐多夢 ...
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寶寶喝奶粉上火的症狀

很多寶寶因為媽媽母乳不足，不得不喝配方奶，可奶粉的溶解度不比母乳，加上牛奶的脂肪球較大，不易被嬰兒消化吸收，可引起積食上火，具體寶寶喝奶粉上火時有什麼症狀和表現呢？寶寶喝奶粉上火的表現 ...
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藥流是怎麼樣的一個過程

部分女性朋友在發現自己以外懷孕時要通過藥流的方式進行流產，在此之前，我們必須清楚的瞭解下藥流的整個過程，這樣才能夠更好的幫到自己。
身體檢查
用藥前必須檢查，排除危險可能。
藥流是有 ...
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看「餐桌上的小龍女「—白蘆筍如何震顫你的舌尖

白蘆筍與綠蘆筍相比，更加珍貴，因為白蘆筍產量少，在摘收前不能見光，通體嫩白，比綠蘆筍富含更多的氨基酸、蛋白質，被譽為「餐桌上的小龍女「。
本文將為大家介紹白蘆筍的做法大全。
奶油白蘆筍
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藥流在什麼情況下會排不淨

相信部分女性在發現意外懷孕後都會採取藥流的方式進行流產，但是藥流往往容易排不乾淨，那麼藥流一般在什麼情況下會排不淨呢？懷孕超過49天
對於已經懷孕的女性來說，如果懷孕超過49天不建議 ...
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嬰兒的睡眠時間是多少

嬰幼兒大腦神經系統發育尚未成熟，興奮活動不能持續較長時間，易疲勞而轉入睡眠狀態，所以睡眠時間較長，隨著月齡的增長，大腦的發育，嬰兒的睡眠時間也會有所變化，那具體嬰幼兒的睡眠時間是多少呢？ ...
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孕酮低吃什麼補得快

孕酮又名黃體酮，是維持妊娠所必須的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，是維持妊娠所必需物質，因此，孕酮對於女性來說非常重要。
那麼如果女性孕酮低吃什麼補得快呢？ ...
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嬰兒墜床後嘔吐

嬰兒墜床後出現嘔吐，往往是顱腦損傷的徵兆，家長應提高警惕，最好帶孩子及時入院做相關檢查，那嬰兒墜床後嘔吐該怎麼辦呢？嬰兒墜床後嘔吐是怎麼回事
嬰兒墜床後嘔吐，多半是摔倒頭部，最嚴重的後 ...
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佛頭果美味又營養 吃番荔枝8個意想不到的好處

番荔枝又名佛頭果，釋迦果，因果實極像佛像的頭部而得名。
原產於美洲熱帶，可以生吃，也可以做甜品、冰淇淋和飲料。
那麼番荔枝的功效與作用有哪些呢？番荔枝增強肌肉反應能力
荔枝果實中含有多 ...
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藥流可以自己在家進行嗎

不少年輕的女性在性生活中缺乏自我保護意識，以致於自己頻頻懷孕，很多時候第一時間想到的就是自己在家裡採取藥物流產的方式進行，那麼這種藥流可以自己在家裡進行嗎？藥流可以自己在家進行嗎 ...
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夏季居家必備涼茶 金銀花泡茶喝消暑效果最佳

夏天天氣炎熱，很多人喜歡用金銀花泡水喝，金銀花除了具有極好的降火清熱功效之外，還有其他的保健養生功效。
那麼，金銀花泡茶喝有什麼好處?金銀花泡茶清熱解毒去口臭
夏季天氣炎熱，上火了，嘴 ...
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寶寶墜床後多久才能真正沒事

嬰兒墜床是常發生的事，若床離地面距離不高，墜落不是頭先著地，影響較小，但仍需觀察是否皮膚損傷、血腫或骨折；若頭著地，應立即入院檢查，排除顱腦損傷，避免後遺症。
那寶寶墜床後多久才能真正沒事？ ...
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嬰兒墜床的緊急處理

活潑愛動、愛模仿是孩子的天性，在日常生活中，嬰兒發生墜床是常有的事，家長要有意識的預防事故發生，即使出現意外，也要學會正確處理。
那具體嬰兒墜床後怎麼緊急處理呢？檢查嬰兒的神志
檢查寶 ...
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痔瘡手術後能吃魚嗎

痔瘡做完手術以後到傷口完全癒合大約需要三周到一個月的時間。
為了傷口的盡早癒合和盡量避免術後痔瘡的復發，很多人在飲食上有所顧慮。
那麼痔瘡手術後能吃魚嗎？痔瘡手術後可以吃魚
食物 ...
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藥流會影響以後生育嗎

很多女性朋友在發現自己懷孕後，都想用藥流的方式進行流產，但她們有沒有擔心過藥流會不會影響生育呢?藥流會影響以後生育嗎
藥流會不會影響懷孕，這個沒有一個完全確定的答案，這需要根據患 ...
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眼睛長針眼是怎麼回事

長針眼，民間又叫「挑針眼」，即醫學上所說的「麥粒腫」，那麼針眼是什麼?眼睛長針眼是怎麼回事?眼睛長針眼是怎麼回事
「針眼」即醫學上所說的「麥粒腫」，也叫眼瞼炎，是眼部疾病中比較常見的 ...
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痔瘡手術後能洗澡嗎

很多人會問痔瘡手術後可以洗澡嗎？一般在進行痔瘡手術後醫生都會在肛門內塞上一個塗有藥物的紗布條，也許有人認為帶著上了藥的傷口不能洗澡，實際上是根本不用擔心的。
痔瘡手術可以洗澡
事 ...
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人心果的功效與作用

人心果的果實和獼猴桃一樣是棕色的，但是表面更光滑，味道酷似梨子，熱量遠高於蘋果，富含葉酸、煙酸、核黃素、硫胺素、維生素A以及鈣、銅、鐵、鎂、磷等礦物質，本文將主要給大家介紹人心果的功效與作用。
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藥流會痛嗎

很多年輕的女孩子在發現自己突然懷孕時不知如何是好，也許第一時間想到的就是做人流，而且會選擇比較便宜的方式-藥流，但是她們也許會擔心藥流會痛嗎？藥流疼嗎
一般情況下藥流的疼痛遠比人 ...
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路怒症的危害

5月正位春末復初，氣溫升高人易上火，如果在上、下班的高峰遇到堵車，你的情緒是不是很難白控，你是否罵過前邊的慢車、違章車，是否有踢人兩腳的衝動，而在你的後邊，是否有人朝你猛按喇叭?這些都是路怒症的表現，路怒症是因交通堵 ...
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囟門凹陷是怎麼回事

寶寶的囟門是反應寶寶身體健康情況的小窗口，寶寶囟門下陷是指小兒的囟門出現明顯的下陷，甚至如坑，又稱為「囟陷」。
那麼寶寶囟門凹陷是怎麼回事呢，哪些原因可以導致寶寶囟門凹陷呢？嘔吐腹瀉 ...
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寶寶睡覺的九大禁忌

每個嬰兒都是父母手心裡的寶，家長為了讓自己的寶寶擁有優質睡眠，極盡愛心地為寶寶營造一個溫馨而甜美的睡巢。
然而，有時卻會觸犯很多禁忌，反而不利於嬰兒健康發育。
下列寶寶睡覺的禁忌和注意事項，家長應及時瞭解。
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藥流安全嗎

很多女性朋友在發現自己以外懷孕後喜歡自行處理採取藥流的方式。
但是大家也許忽略了一個重點，藥流安全嗎？藥流安全嗎
藥流是有危害的，而且很危險，因為藥物流產時間長，而且容易出現藥物過敏 ...
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寶寶囟門突起怎麼回事

寶寶出生後頭骨上尚未接合緊密的骨間隙，由於後囟門一般在寶寶出生後的三個月就閉合了，因而人們常說的囟門通常是指前囟門，通過對寶寶的囟門的觀察我們可以間接的反映出寶寶的身體健康情況，一般囟門突起是怎麼回事呢？ ...
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夏天喝什麼茶瘦身

夏季天氣炎熱，多喝茶飲不失為一種消暑和補充身體流失的水分的好方法，那麼如果想在消暑、補充水分的同時減肥，喝什麼茶飲好呢？夏季減肥芒果茶
做法：芒果500克，綠茶適量。
芒果去果蒂，連皮切片， ...
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夏季護膚小常識 過敏性肌膚保養指南

防曬一般是夏季的關注重點，在眾多美眉忙於關心如何防曬的時候，皮膚過敏就像個幽靈一般悄悄纏上了無數愛美的女性，那麼夏天皮膚過敏怎麼辦?防曬避高溫是重點
夏季溫度高，紫外線強烈照射下， ...
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身體突然消瘦是怎麼回事 六大疾病或是禍首

雖然俗話說「千金難買老來瘦」，但是如果你發現自己體重突然下降了，千萬別不以為然，莫名消瘦可不一定是個好兆頭。
那麼身體突然消瘦是怎麼回事? 甲亢導致身體消瘦
日常生活中，如果食量跟往 ...
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盛夏來臨 為何頻現男司機打女司機事件

路怒症相信大家都知道，一般的路怒自我叨叨發洩不滿，重一點的就是直接斥罵其他司機，再重一點的路怒就是追堵其他車輛，最重的莫過於停車互毆。
但為何最近頻現男司機暴打女司機的事件呢？為什麼男性比女性更容易路怒呢？ ...
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夏季養生小常識 7招教你預防情緒「中暑」

「情緒中暑」對身體健康十分有害，對於某些疾病的病人來說，一旦受到不良刺激，常會使病情加重。
那麼，如何才能預防情緒中暑呢？具體措施如下：飲食清淡
夏曰，很多人不正常吃飯，飲食不正常也容易使 ...
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夏季護膚小常識 男性油性肌膚保養小貼士

夏天到了，男性朋友如果不注意保養肌膚，臉上同樣也會變得油膩膩的，要如何控油才能保證臉部清爽呢，下面來看看夏季護膚小妙招。
潔面工作是首要
洗臉是肌膚控油最重要的一個步驟，除了要選擇用 ...
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產後發胖有什麼辦法瘦下來

產後發胖是很多愛美女性的致命傷，一旦出現產後肥胖要想恢復以前的苗頭身材可是要費上一番功夫了，那麼產後發胖有什麼辦法瘦下來呢？保持心情舒暢
不良的情緒會使產婦體內分泌系統功能失調 ...
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染完頭髮多久才能要孩子

很多女性朋友都想染個頭髮讓自己更加漂亮，即使大家都知道染髮對身體的危害也要去染髮，就連備孕的媽媽們也要去染個頭髮，當她們知道這樣對身體和寶寶有害時，便開始想到染完頭髮多久才能要孩子。
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磨牙棒幾個月寶寶能吃

寶寶在長牙期間，由於牙床神經受壓，牙齦酸脹發癢，喜歡咬東西，這是可以供給磨牙棒，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭、吃手指的現象，還能鍛煉嬰兒咀嚼功能。
那磨牙棒幾個月寶寶能吃呢？磨牙棒什麼時候用
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路怒易釀惡果，教你六招把路怒關進籠子裡

最近有關路怒症的新聞頻發，其中多起甚至引起人命傷亡。
盛夏高溫，駕車者情緒本來就不穩定，再加上生活在城市中的入每天都要面臨很多壓力，一旦遇到交通堵塞，情緒就會驟然爆發，那麼，路怒症怎麼防治呢? ...
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驚訝 小小的指甲竟可以看出寶寶的健康狀態

健康寶寶的指甲是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。
如果寶寶的指甲顏色異常、形狀奇怪，往往是疾病的外在表現；家長可要仔細分辨。
寶寶正常指甲形態
健康寶寶的指甲是嫩嫩的粉紅色，外 ...
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不要忽視眼前的光明，白內障術後謹記六個要點

白內障(Cataract)是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障。
對於白內障患者需要進行手術治療，所以我們必須清楚的知道白內障手術後的注意事項。
臥床靜養
白 ...
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寶寶心跳正常值多少

很多細心的家長都會發現小寶寶的心跳和大人相比要快很多，很多不知就裡的家長會非常擔心，那麼寶寶心跳正常值是多少呢？寶寶心跳快是什麼原因導致的呢？寶寶心跳的正常值
每個人的心臟跳動得 ...
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喝大麥茶有什麼好處

飲食過於油膩的話，難免讓人感到難受，這時來上一杯濃濃的大麥茶，除了能去除油膩，還能促進消化，養胃暖胃，各年齡段的人群都能放心飲用，那麼，喝大麥茶有什麼好處?大麥茶調理腸胃助消化
大麥茶中 ...
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夏季護膚小常識，7步驟有效保持肌膚淨白亮

夏天是汗腺分泌最旺盛，新陳代謝最快的時候，這時候每一步的護膚都變得十分重要，科學步驟可以預防各種肌膚常見問題，使你在盛夏仍日擁有嬌美肌膚。
清潔
天氣炎熱，面部易被汗或灰塵污染，毛孔增 ...
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夏季護膚小常識 5個化妝誤區須避免

夏季，美容、護膚兩方面都很重要，但是很多人卻不懂得基本的常識，結果化妝讓皮膚變得很糟糕，那麼，夏季化妝應該注意避免陷入哪五個誤區呢？忌抹粉過多
夏天新陳代謝旺盛，分泌量增多，如粉抹得過厚 ...
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寶寶肚子痛是什麼原因

肚子痛是嬰幼兒常見症狀，可由多種疾病引起，嬰兒無法準確表達出病症，家長應注意觀察，寶寶肚子痛可能與下列原因下關，應及時入院檢查確診治療。
消化不良引起肚子痛
寶寶吃撐了或吃得過於油膩 ...
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沒來月經也沒懷孕怎麼回事 閉經的原因不可小覷

有些女性朋友發現自己既沒有來月經也沒有懷孕，於是就產生了一定的疑惑，為什麼會出現這種現象呢？其實引起這種現象的月經除了最常見的月經推遲外，還要警惕出現閉經的現象。
那麼導致閉經的原因有哪些呢？ ...
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寶寶長針眼了怎麼辦

針眼又叫麥粒腫，是日常生活中常見的一種眼疾。
小孩子之所以很容易長針眼主要是因為不注意用眼衛生，免疫力下降或飲食不當所導致，那麼寶寶長針眼了怎麼辦？檢查眼部症狀明確病情
家長可以通 ...
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孕婦手腳腫是什麼原因

很多孕期女性都會出現手腳浮腫的症狀，往往給孕婦和家人帶來不小的精神壓力，那麼孕婦手腳腫是什麼原因導致的呢？正常生理現象
懷孕後期，由於胎兒擠壓，造成血液回流不暢，會出現下肢低位、上肢 ...
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蘆筍解膩清口抗疲勞，細數夏吃蘆筍的7大功效

蘆筍是世界公認的高級營養保健蔬菜，和第一抗癌果蔬，有著「餐桌公主」等美譽。
蘆筍的營養豐富，味美醇香，脆嫩爽口，食而不膩，使之大受歡迎，那多吃蘆筍有什麼好處呢？蘆筍防病保健
防肝病、結石病 ...
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夏季多吃六種水果 讓你的cup上一個level

對於小胸和平胸的女孩子來說，豐胸是一項一年四季都要堅持的大業，那麼夏天吃什麼水果豐胸好呢？番茄
夏季正好是番茄的旺季，味道美，價格親民。
在大家的印象中，番茄是用於抗癌的。
其實番茄含有 ...
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沒來月經也沒懷孕怎麼回事  都是月經推遲惹的禍

如果正常的月經週期延遲10天左右可以考慮懷孕，如果排除了懷孕可以考慮是由於月經不調中的月經推遲或閉經引起的。
引起月經推遲的因素有很多種，如：精神因素、婦科炎症、子宮卵巢的病變、內分泌的紊亂等，服用避孕藥以後也 ...
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產後胸部嚴重下垂了 豐胸妙招讓你重拾自信

我們都知道乳房是女性第二生理特徵，對於乳房的保養女性朋友應該特別重視，但是很多女性朋友在生完孩子以後，胸部會出現鬆弛下垂現象，那麼胸部下垂有什麼辦法可以調整的?首先要知道胸部為什 ...
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寶寶吃奶粉上火的原因

人工餵養的寶寶，總是面臨吃奶粉上火的難題，面對琳琅滿目的嬰兒奶粉，家長都不知如何選擇，那寶寶吃奶粉上火的原因是什麼呢？奶粉成分不同於母乳
母乳中的蛋白質可直接被嬰兒消化吸收，而奶粉裡 ...
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孕婦手麻是怎麼回事

很多孕媽媽在懷孕期間就會出現莫名的手麻症狀，出於對胎寶寶的關心，很多孕媽媽出現手麻症狀的時候就會非常的擔心會不會對胎寶寶造成什麼不良影響，然而孕婦手指發麻是怎麼回事呢？起床後手麻 ...
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孩子怕生膽小怎麼辦

很多寶寶有怕生現象，見了陌生人走近，就躲到媽媽身後，有時甚至大哭起來，這和孩子生長環境與教育有關，如生活閉塞，過於溺愛，束縛在家庭的小圈子中，接觸人少，缺乏交往，或家長忙碌，關愛少等。
那孩子怕生膽小怎麼辦？ ...
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孩子怕生的原因

如果孩子怕見生人、怕接觸新環境、怕嘗試新事物的情形持續過久，父母就要耐心地觀察，想辦法去探求孩子害怕的原因。
大致說來，孩子怕生的原因約有下列幾種。
天生性格原因
有些孩子怕生時天 ...
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粳米的功效與作用及食用方法

粳米又稱大米、硬米，為五穀之長。
能益脾胃，除煩渴。
隨著人們對養生的關注和重視，粳米被端上了更多家庭的餐桌。
那粳米有哪些功效與作用呢？我們來瞭解下吧。
潤腸通便
粳米米糠層的粗纖維分 ...
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無痛人流後注意事項

無痛人流是目前來說大多數女性所選擇的一種人流方式，但是在無痛人流後注意什麼也應該是大多數女性朋友應該關心的內容。
適當休息
女性在無痛人流後，身體免疫力會有所下降，首先就應該注意 ...
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寶寶餓了是什麼反應

嬰幼兒不會用言語表達自己的需求，只能通過哭聲、表情或動作與父母交流，那寶寶餓了有什麼反應和表現呢？睡眠中有吸吮和咀嚼動作
新生寶寶在餓的時候，即使是在睡眠中，也是會有表現的，常見的就 ...
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先兆性流產的症狀

部分女性在懷孕初期高興的同時，並沒有很好的照顧自己，而出現了先兆性流產的症狀，或許她們還沒有及時發現，從下面的文章中可以詳細的瞭解到先兆性流產的症狀。
陰道出血
先兆性流產首先出現 ...
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腰背酸痛是什麼原因引起的

很多人在生活中都曾出現過腰酸背痛的經歷，雖然大部份人所受的痛苦都只是短暫和有限的，但是在某些人身上，腰酸背疼可能就是身體某些隱藏嚴重疾病的徵兆，那麼腰背酸痛是什麼原因引起的呢？風濕 ...
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藥流時間什麼時候最好

部分女性朋友在沒有打算生孩子的情況下而導致懷孕，但是有些未婚的女孩子會因為害羞或者其它原因而採取藥物流產的方式，但是往往不清楚藥流的最佳時間最佳是什麼時候。
什麼是藥流
藥物流 ...
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青少年睡眠不足的危害

青少年正處於長身體的關鍵時刻，學習任務也比較繁重，因此現在很多青少年都容易出現睡眠質量差，睡眠不足的情況，出現這種原因主要是因為他們經常受到來自各方面的壓力，那麼關於青少年睡眠不足的危害，我們有哪些要瞭解的呢。
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扁平疣怎麼去除

扁平疣是一種因乳頭狀瘤病毒（HPV）感染引起的，好發於青少年的病毒感染性疾病。
多表現為忽然感覺手部及手背部隆起粟米至高粱大小的扁平小疙瘩，雖然沒有大的痛苦，但是去卻嚴重影響美觀，在這裡就和大家一起分享一些扁平疣的治 ...
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夏天吃什麼清熱去火

夏日到來，高居不下的氣溫不僅讓人心緒更加凌亂，容易煩躁，而且也讓身體更容易「上火」，尤其是夏季食慾吃好，無辣不歡的時候，那麼夏天吃什麼去火呢？西紅柿
西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它 ...
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產後發胖真要命，揭秘新媽肥胖的罪魁禍首

有些身體原來很苗條的女性，一經懷孕、分娩後身體就變得非常豐滿、臃腫起來，失去了過去的窈窕身材，那麼導致女性產後肥胖的原因有哪些呢？身體代謝功能不足
氣血雙虧是女性產後常見的現象，此 ...
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產後排尿困難怎麼辦

正常情況下，產後4—6小時內都會自行排尿。
但有些產婦，尤其是初產婦分娩後不能自解小便，那麼產後排尿困難怎麼辦呢？產後排尿困難的原因
這是由於產程較長，胎頭擠壓膀骯引起尿道充血、水腫，使 ...
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經期能喝酸奶嗎

很多女性朋友格外地喜歡喝酸奶，就算是來月經了也想喝點酸奶，部分女性朋友在嘴饞的同時也有所擔心，那麼，經期能喝酸奶嗎？經能喝酸奶嗎
正常情況下，酸奶本身對月經是沒有影響的，但一般酸奶都是 ...
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紅豆的功效與作用

紅豆又名赤小豆，紅小豆。
在中國有著悠久的食用歷史，例如紅豆飯、紅豆粥，是很多人喜愛的主食。
紅豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素，是補血佳品，被李時珍稱之為「心之谷」。
那麼紅豆的功效與作用有哪些呢？ ...
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夏季吃什麼菜開胃

蔬菜是低糖、低鹽、低脂的健康食物，是養生達人餐桌上常見客。
多吃蔬菜，有益你的健康。
蔬菜的種類很多，蔬菜養生要把握吃蔬菜的最佳時間。
如胡蘿蔔、芹菜、豌豆等就適合在餐前食用，開胃又養胃。
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經期能喝紅酒嗎

很多人都喜歡喝紅酒，尤其是女性朋友們都知道喝點紅酒可以美容養顏，但或許大家還不太清楚經期能否喝紅酒。
紅酒的營養價值
1、葡萄酒含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養物質，對 ...
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蘆薈能治燒傷燙傷

近幾年蘆薈產品風靡，各種護膚品都打著蘆薈的旗號在宣傳，就連燙傷膏都舞著蘆薈的名號，那麼蘆薈真的能治療燙傷燒傷嗎？蘆薈能治燒傷燙傷嗎 
因為蘆薈有極佳的消炎和抗菌作用，所以蘆薈對燙傷 ...
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過敏性蕁麻疹怎麼治療

過敏性蕁麻疹是日常生活中常見的一種皮膚病，這種病最讓人頭痛的不是它的危害，而是它經常反覆發作，患處的瘙癢灼燒感會令患者感到非常痛苦，對於過敏性蕁麻疹怎麼治療。
建議從以下幾個方面著手。
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肌膚保養做到位 秋天防曬很重要

初秋季節，陽光依然充足，但是大家不要認為，夏天過去了，防曬用品就可以收起來了。
秋季天氣乾燥，皮膚水分流失開始加速，肌膚反而會變得更加脆弱敏感，所以必要的防曬措施是能不能省的，秋季防曬同樣是肌膚護理工作的關鍵，MM們千萬 ...
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蘆薈有抑制癌症的功效

蘆薈在醫學和美容方面應用甚廣，早在五十多年前日本科學家就致力於蘆薈的研究，並發表了《關於蘆薈抗腫瘍性的研究》。
實驗過程
研究者為42只小白鼠接種了腹水癌細胞，把患癌症的小白鼠分成 ...
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蘆薈的特性及使用注意

蘆薈是百合科植物，品種多啊300多種，先進被人們利用的也就數種。
由於蘆薈的功效比較多，用蘆薈美容治病的大有人在，但是用蘆薈一定要先弄清楚其特性和注意事項，否則會適得其反，不但達不到效果，還會引起一些不良反應。
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洛神花茶可以減肥嗎

我們都知道洛神花茶具有很好的美容養顏作用，也有很多人說喝洛神花茶可以減肥，在選擇飲食方式減肥時，首先應該確保這種方式能起到效果，具有安全性時才可以放心進行。
那麼洛神花茶可以減肥嗎?怎樣喝洛神花茶才能減肥呢? ...
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抱著寶寶睡覺到底好不好

父母愛子心切，甚至一刻都不願離開寶寶，有的家長，晚上睡覺都要摟著寶寶，不但可以隨時觀察寶寶，保持親密關係，還能防止孩子踢被子，到處滾。
那抱著寶寶睡覺到底好不好呢？抱著寶寶睡覺好嗎
抱著寶 ...
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產後盆骨變寬怎麼恢復

生完孩子的女性，骨盆或多或少都會變寬，這與孕期荷爾蒙變化擴張骨盆有關，那產後骨盆變寬怎麼恢復呢？借助骨盆矯正帶
順產後3-5天，剖腹產後7-10天，即可借助骨盆矯正帶，其主要作用就是固定骨盆， ...
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兒童防曬霜需要卸妝嗎

成人用的防曬品需要卸妝，那麼小孩子用的呢？也需要卸妝嗎？答案是：需要。
兒童防曬霜需要卸妝嗎
專家指出，6個月以上的孩子可以使用防曬護膚品，但最好選擇沒有太多化學成分的物理防曬護膚品，這 ...
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夏季防曬常識，掌握五招

炎炎夏日，熱浪襲人，對於愛好旅遊和戶外活動的人們，如果不做好防曬措施．就容易被紫外線曬傷、曬黑，甚至引起嚴重的日光性皮膚病，因此如何做好防曬措施預防夏季日光性皮膚病日益受到關注。
塗抹 ...
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寶寶防曬計劃

炎炎夏日就要到了，這對寶寶來說可是個好時候，他們又可以盡情暢快地玩水了，全然不顧太陽公公熱辣辣的「目光」，一天下來就會發現自己變成了「小黑孩兒」，小臉難受。
這時寶寶防曬也應提上日程了。
 ...
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防曬隔離需持久，改變高防曬指數霸王地位

夏季在盼望中如期而至，5月的明媚陽光越來越強烈，必須出動防曬霜的是時刻到來了。
雖然年年都在防曬卻年年都在曬黑，真是讓人無限鬱悶並且對防曬失去了信心。
誰也不願意做「黑妹」代言，但又想大方擁抱陽光，在夏季展現美麗正 ...
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緬甸美女都是「黃臉婆」？重視防曬不需分季節

緬甸的氣候常年炎熱，熾烈的陽光很容易灼傷皮膚。
人們常在臉上塗著黃色粉末。
那種黃色粉末是用黃香楝樹製成的，緬甸特有的天然防曬霜，緬語的發音為「特納卡」，中文直譯是「涼粉」。
緬甸人常 ...
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塗了防曬霜 皮膚為啥反而變黑變差

進入夏季以來，門診皮膚病患者中有近1/3的患者是由於使用了不當的防曬化妝品而發病的，多數以皮膚過敏症狀為主，而個別嚴重的患者顏面部出現了紅腫等症狀。
專家介紹，很多消費者不瞭解防曬化妝品的使用方法，盲目的購買和使用 ...
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蘆薈治百病，看完後小病小痛再也不用跑醫院

蘆薈具有神奇的療效，生活中常見的小病症都能用蘆薈輕鬆搞定，那麼那些小病痛可以通過蘆薈治療呢？蘆薈治大便秘結
蘆薈中的成分阿勞埃丁能使大便變得柔軟，還能促進大腸的蠕動，大便秘結者可以 ...
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吃出來的防曬霜 從體內遮起保護傘

通過穿戴帽子、墨鏡遮擋紫外線可以防曬，塗抹防曬霜也能防曬，其實通過飲食，增強皮膚的紫外線的抵抗力也是一種不錯的防曬方法。
一起來瞭解下常吃哪些食物能起到防曬的作用。
西紅柿
西紅柿 ...
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美白防曬兩不誤！鎖定膚色基因是關鍵

想要實現真正的美白改變，並非通過朝夕抹粉底就能達成。
而真正決定我們肌膚色號的根源——基因，才是該花功夫去認真對待，以此來真正擁有無瑕透白的肌膚!時值盛夏，當防曬被請上了護膚主旋律的舞台，又怎麼能忽視了美白工作。
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開車族防曬新招式 樂享駕駛好心情

炎炎夏日，如何防曬抵抗紫外線的傷害已成為人們議論最多的話題。
有的人認為，只要在陰涼處就不會曬傷皮膚了，其實，不論是在室內，還是坐在車裡所受到的紫外線輻射絕對不比走在路上少。
因此，喜歡駕車的女士們要注意了，在愛車的 ...
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達人解析防曬霜的七大誤區

夏天的陽光總是火辣辣的，各位MM都應當會將暴露在外的皮膚擦了防曬。
但是你有試過擦了防曬還曬黑麼？達人解析防曬霜7大誤區，讓我們一起警惕，一起避免。
誤區一：塗上防曬霜萬事大吉
使用防曬 ...
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初夏時節防曬霜怎麼選

隨著「立夏」節氣的到來，氣溫不斷的上升，炎熱的夏季即將開始，立夏養生除了飲食方面也要注意防曬方面，各位愛美的朋友都應該提前做好防曬工作，對於防曬霜的選擇上大家又瞭解多少呢?今天就帶領大家一起探討關於防曬霜的選擇 ...
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不同膚質分別應該選擇怎樣的防曬霜

油性皮膚如何選擇防曬霜? 防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。
千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用痘痘型皮膚如何選擇防曬霜?
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白領防曬應該注意哪七個要點

我們總會以為在辦公室或者在上課的時候曬到太陽的機會會非常少，也不用防曬了，但是不要忘了紫外線無處不在，它們會穿過玻璃窗深入室內，色斑還是會偷偷呈現。
那麼白領防曬應該注意哪七個要點呢？
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天天只塗1次防曬霜 防曬霜你用對了嗎

要想擁有白淨無暇的肌膚，除了日常美白工作要做到位，防曬工作也要特別重視，假如防曬工作沒有做好，皮膚長期遭受紫外線傷害，膚色會變黑不說，而且會導致色斑的出現。
關於防曬問題，MM們需要注意，防曬工作不僅僅是在夏天要重視，因 ...
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10個你不可不知的防曬誤區

炎炎夏日來臨，眾多美眉們都開始採取防曬措施，都把加重的防曬寶貝全部拿出來。
殊不知在你們防曬的同時會闖進下面十大誤區了！下面就告訴大家防曬的十大誤區！誤區一：防曬品塗上後即可會產生防 ...
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防曬不當害死人 不可不知的9大防曬誤區

防曬的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用!所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區!只在皮膚裸露部位使用防曬產品
如果防曬產品的用法和用力不 ...
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秋冬防曬切勿偷懶 未雨綢繆才能嫩白如初

過了艷陽高照的夏日，許多女性對於防曬就不是那麼熱衷了，如果讓防曬產品跟著沉睡化妝包,你會發現過完一個冬天之後，皮膚不但沒有變白反而更黑了。
其實，秋冬也同樣需要防曬，因為夏天已經過去，但由於空氣澄澈，冬天陽光中紫外線 ...
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專家教你夏天如何防曬

炎炎夏日裡是否您是否會擔心自己的皮膚變得黝黑呢？是否在困惱如何防曬呢？不用著急，這裡教大家幾招防曬方法，給炎炎夏日的你帶來一絲涼意！方法之一：夏日必備防曬霜
夏季，悶熱，在無風的時候空氣 ...
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時尚OL5大防曬攻略 拒絕曬黑白皙一夏

說起防曬，相信不少MM都能說得頭頭是道，不就是勤塗防曬霜，出門打傘，戴墨鏡?未必，防曬絕不僅是一瓶防曬霜，一把遮陽傘，一副墨鏡就能搞定的，即使是長期坐在辦公室的OL們，也時刻面臨著不同的防曬考驗。
那麼我們應該怎麼做才能做到 ...
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40度高溫如何防曬 夏日最全抗UV手冊

夏季陽光燦爛，萬物萌生，這個季節看似溫柔，可當陽光中的紫外線指數遠遠超過了你的想像!肌膚受到陽光肆意虐待時，你該怎麼辦?趕緊塗防曬霜還是儲備一些抗UV的實用知識?要怎樣才能將防曬用品使用得淋漓盡致，徹底保護肌膚健康 ...
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寶寶肌膚被曬傷護理4妙招

遇著粗心大意的爹媽，自己玩轉夏日清涼裝，卻將寶寶丟在陽光下曬了N久，臉蛋手腳被曬得紅通通的，應該怎樣緊急護理寶寶被曬紅的肌膚呢？輕度曬傷可以用西瓜皮、牛奶、茶水或者冰塊敷在肌膚上。
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這樣用對防曬霜 外出也曬不黑

烈日炎炎下，性能卓越的防曬品讓你有足夠的能力對抗陽光，然而怎樣的防曬才算完美？有那些高口碑的防曬和曬後修護產品可以選擇？防曬不到位，色斑、皺紋提前造訪
陽光只會讓皮膚變黑嗎？從2004年 ...
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夏季美容 防曬霜使用注意事項

已經開始步入照射量的高峰，所以，初夏也是我們為自己挑選一款新的防曬霜的最佳時機。
口碑最好的防曬霜是哪款呢?什麼牌子的防曬霜好呢?也就自然成了MM們關心的問題，下面先提醒MM們在選產品的同時一定要注意使用防曬霜的 ...
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寶寶防曬霜推薦榜單

寶寶的皮膚保護機制還沒有發育成熟，這時候的他們抵禦紫外線的能力還很弱，在沒有防護的情形下，很容易曬傷，那寶寶適合使用哪種防曬霜呢？寶寶防曬原則
1、6月齡以上的寶寶，需要使用防曬霜，另外 ...
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夏季來臨，如何全面抗曬

防曬是一個持久戰、保衛戰，不是一時一次的事，需要大家從吃、穿、塗、行全方位著手、全面防護。
吃得新鮮，從內抗氧化
人們在暴曬時很容易口乾脫水，皮膚也最脆弱，如不及時補充水分很容易出現 ...
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夏季防曬 防曬用品要選好

夏天最熱門的話題是什麼？不是減肥，而是防曬。
強烈的紫外線讓你的肌膚很是受傷。
如何才能讓肌膚免受曬傷的苦呢？對於曬後的肌膚我們應該如何修復呢？選好防曬霜
一提到防曬，大家想到的首先是 ...
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怎樣讓頭髮長得快

對於一個愛美的女孩子來說，擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，飄逸迷人，無疑會給顏值加不少分。
但是如果平時對頭髮護理不到位，頭髮頻繁脫落，髮質枯燥，甚至還會長的特別慢，那麼，怎樣讓頭髮長得快，下面一起來看看。
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皮膚曬傷了怎麼修復

夏天出去小曬了一會，就發現肌膚變熱了、變黑紅了、甚至脫皮了等等。
什麼防曬霜好用來對我們曬傷的皮膚進行修護工作呢?一起來瞭解下皮膚曬傷修復小妙招吧。
橙色警報：變熱了
狀態描述:這 ...
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看懂防曬指數，選購防曬霜so easy

夏天到了，面對越來越「毒」的太陽，你是不是該為自己選購一瓶防曬霜了呢?選擇一款適合自己皮膚的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的傷害，這是愛美女性的頭等大事。
記者本期就和大家分享一下挑選防曬霜的小知識，希望對大家有所 ...
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紫外線你傷不起，防曬霜要塗好

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘，皮膚就會早衰十天。
只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。
防曬霜 ...
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寶寶防曬小問題

寶寶皮膚嬌嫩，夏季外出時，應注意防曬，但很多父母卻忽視了防曬的一些小問題。
塗抹防曬霜的最佳時間
防曬霜被皮膚吸收需要一定時間，所以在出門前半小時塗抹是比較適宜的時間。
而且在使用時 ...
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春夏寶寶防曬全攻略

溫馨燦爛的陽光可能正是侵害寶寶幼嫩肌膚的罪魁禍首，這種侵害遠比我們知道的可怕！專家表示，陽光紫外線對於皮膚的傷害是會積累的，因此防曬習慣應該要從小做起。
那麼又該如何防曬呢？聽聽專家怎麼說。
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夏季防曬 防曬霜怎麼用

炎熱的夏季到了，紫外線指數也在增高，我們要準備入手新的防曬霜了。
那麼今天我就來為您具體的講一下怎麼樣才能把防曬霜塗好呢，接下來我們就來詳細的瞭解一下防曬霜怎麼用這方面的相關內容吧。
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食物能當防曬霜 老中醫「曬不怕」的食療方

驕陽似火，烈日當空，白皙的臉蛋陡然變成一張張「小花臉」。
上面的斑斑點點讓眾多美女為之煩惱。
嚴重的會導致皮膚癌，據資料顯示，由於男性「不怕」曬，平時不做任何防曬措施，男性患皮膚癌的比率高於女性。
如何能和「斑斑」SAY ...
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什麼傘才是真正的防曬傘

天氣漸漸炎熱起來，夏都迎來了她最迷人的季節，但是高原較強的紫外線讓人對太陽望而生畏，這時何不撐一把漂亮的遮陽傘和陽光親密接觸呢?那麼讓我來告訴您應怎樣選購一把質量放心的傘。
哪種 ...
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給寶寶防曬的六大誤區

寶寶健康成長離不開陽光的溫暖，但過度曬太陽同樣會對寶寶造成難以估量的傷害，寶寶防曬自然也被納入媽媽的日常計劃表。
下列六大誤區，應盡早認清。
誤區一：讓寶寶坐在有遮陽篷的嬰兒車裡很安 ...
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防曬霜的選擇及使用方法

防曬霜是夏季必備品，每到夏季，如何選擇防曬霜，怎麼使用防曬霜防曬效果好，就成了很多MM糾結的問題。
那麼夏季該怎麼科學使用防曬霜呢？防曬霜用在哪一步
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前 ...
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你不可不知的橄欖油防曬功效

夏季陽光熾烈，長期曝曬於日光下，肌膚泛紅、出現黑斑，甚至產生粗糙皺紋、均會使肌膚提前老化，因此防曬是愛美女性對抗夏日驕陽烈日的頭等大事。
橄欖油橄欖油富含維生素，日常生活中多攝入富含維他命E的食物，可以讓肌膚維持很 ...
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遮瑕防曬Who first？錯誤上妝順序乃傷膚元兇

防曬到底該在什麼塗抹？使用了帶有SPF指數的底妝單品就可以拋開防曬霜？一些疑問和錯誤的底妝使用概念，不僅會影響到妝效，更可怕的是，錯誤的上妝順序會直接傷害到我們嬌嫩的肌膚。
防曬和妝前 ...
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防曬霜使用注意事項

防曬措施你做好做對了嗎?管它是什麼季節，什麼天氣，多大的太陽，我們只要白就夠了。
一起來瞭解下防曬霜使用注意事項有哪些吧。
不同日照如何防曬
陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚;用化 ...
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防曬霜中哪些成分具有防曬效果

防曬霜裡面的成分比較複雜，通常我們選擇防曬霜，都是通過SPF值直觀顯示其防曬效果後來購買，那麼防曬霜中到底哪些成分具有防曬作用呢？防曬代表氧化鋅和氧化鈦
成分優點：物理防曬起作用的主 ...
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夏天防曬須知事項 8大條規牢牢記在心

在夏季裡，認真做好防曬工作是我們必須要做到的，同時還有防曬的規條哦，如果你也能牢記的話而且能做到的話，那麼這個夏天肌膚問題就不會困擾著你哦。
規條一、曬後修護要進行
曬後修復肌膚的 ...
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寶寶防曬霜如何選擇

在夏天的時候人們為了防曬，總會擦一些防曬霜在皮膚上，這也的確能達到一定的防曬效果，我們成人的皮膚尚且需要防曬，寶寶的皮膚更嫩，就更需要進行防曬了。
下面就一起來瞭解一下寶寶防曬霜該如何選擇吧。
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夏季防曬工作怎樣做到位 防曬護具面面觀

硬防曬的重要性被越來越多的人知曉，然而在選擇硬防曬護具上大家卻經常犯難。
確實，在防曬問題上，不論是紫外線，還是紅外線，肉眼都看不見，很難感覺得到，若沒有專業儀器的幫助，肉眼未必能辨識真相。
關於硬防曬護具的選擇，大家可 ...
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防曬霜怎麼選購，需分清膚質適宜人群

夏季是防曬霜的銷售旺季，在林林總總的各式各樣的防曬霜面前，增氧挑選出一款真正適合自己皮膚的防曬霜呢，以下六個小貼士不妨瞭解以下。
購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試
油性肌膚應選擇 ...
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寶寶防曬10大要點

經常讓寶貝曬曬太陽，可以獲取更多的維生素D，有利於寶貝的健康成長。
但炎炎夏日，驕陽似火，寶貝嬌嫩的肌膚，就更需要採取及時有效的防曬方法加以保護。
為了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵擾，以下10項措施為你提供寶貝防曬得解決之 ...
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只需一周 讓肌膚充分體驗防曬美白補水

導致肌膚暗沉的原因有很多，睡眠不足,陽光暴曬，生活不規律都會引起肌膚顏色變深。
今天針對不同原因的肌膚問題，推薦對應的熱門煥膚術，只需一周時間，就讓肌膚告別暗沉。
要治療暗沉肌膚,需要對症護理。
四類因素導致皮膚暗沉 ...
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防曬霜防曬指數怎麼選？教你選擇合適的防曬值

購買防曬霜的過程中，防曬霜瓶子上標記的SPF是什麼意思呢，我們應該如何選購適合自己皮膚的SPF防曬霜呢？防曬霜防曬指數SPF
市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字 ...
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幫助寶寶防曬的食物

為了讓寶寶最大可能的遠離曬傷，安全度過炎炎夏日，除了必要的防曬措施以外，我們還有更多種選擇呢！比如選擇一些具備防曬功能的食物。
而喜歡美食的媽媽們也可以和寶寶一同分享您的防曬佳餚，寶寶曬不傷，你也更美白哦！ ...
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夏日防曬6大攻略 安全有效防曬是關鍵

抱怨防曬霜防曬效果不給力，會不會是你防曬工作不到位造成的呢？夏日防曬6大攻略，安全有效防曬是才是關鍵。
指數越高越油
越來越多的人喜歡純物理防曬的防曬產品，因為它們不需要被皮膚吸收， ...
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夏天如何給寶寶防曬

每到夏季，防曬就顯得更為重要，如果防曬工作沒有做好，很可能就會長曬斑。
皮膚起紅斑，又紅又癢又痛的感覺，特別難受。
防曬對於皮膚嬌嫩的寶寶以及愛美的女性尤為重要。
那麼夏季如何給寶寶防曬呢？
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防曬霜竟可能致男性不育

據英國《每日郵報》報道，研究發現我們經常塗抹的防曬霜中含有苯甲酮類化學物質，長期使用過後會降低男性的精子質量，並削減30%的生育率。
防曬霜中苯甲酮可降低男性生育率
近期，一項新的研 ...
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霧霾天需要防曬嗎？ 3步教你肌膚不「中毒」

霧霾不僅對身體造成影響，同時對肌膚也會帶來不小的損害。
肌膚無法暢快的呼吸就會帶來一系列乾燥、敏感、痘痘等問題，因此拯救與防護並存，攻守兼備才是還給肌膚小清新的王道。
霧霾天會給肌 ...
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防曬霜的正確用法

防曬霜具有防UVB和UVA紫外線，保護皮膚不受傷害的作用，但只有用對了才能有效發揮功用，那麼防曬霜用什麼樣的？怎麼塗抹？防曬霜用多少合適？防曬霜多久補給一次？本文都將給你答案。
選對適合自己的 ...
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烈日炎炎 孕婦必吃的防曬食物

盛夏已至，女性出門都擦著厚厚的防曬霜，可是僅僅只在表面做防曬工作是不夠的哦！防曬食物能提高抗氧化力、幫助清除自由基，下面就為孕婦推薦6種防曬食物。
"高c」水果
建議每天吃2—3份水果， ...
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簡簡單單的日常防曬

關於防曬其實並不是我們單單的去用某些防曬霜或是保養品，它也應該結合我們平時的生活習慣來做好防曬工作的。
及時進行曬後修復
曬黑是一種燙傷狀態，對於已經暴曬過的皮膚，要及時做曬後修 ...
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教你夏天防曬就用這4招

夏天到來，很多美眉都希望通過防曬霜、防曬服來抵禦陽光、保持肌膚美白。
除了這兩種途徑之外，從中醫的層面來看，從身體內部抵禦陽光也不失為夏日防曬美白的好方法。
一起來看看，中醫抵禦日曬有哪些妙招? ...
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夏日炎炎 准媽媽出行如何防曬

最近天氣越來越熱了，偌大一個太陽，真讓人受不了啊。
而准媽媽體溫比普通人都高，在這與太陽親密接觸的夏季，可怎麼辦呢?總不能整個夏季不出門啊。
孕婦可以用防曬霜嗎
准媽媽並不必完全拒絕 ...
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怎麼選購孕婦可用的防曬霜

夏天原本就熱，再加上懷孕，不少准媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該用什麼防曬霜好呢？很多人都認為，懷孕了就盡量不要用護膚品的，這種觀點是正確的，畢竟有些護膚品的成分都含有激素等，為了寶寶的健康，媽咪們是需要謹 ...
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8個防曬陷阱一定要提防

夏季對女人而言，最重要的護膚工作就是防曬，而只有正確防曬才能有效保護皮膚，一起來瞭解下我們應該避免的8個防曬誤區吧。
每人有一支防曬品就夠了
雖然每個人的肌膚狀況、工作環境都不一 ...
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防曬誤區大揭秘

說起防曬相信每個美眉都陌生這個詞語，但是對於防曬認識您又真正瞭解多少，是不是會有理解錯誤的地方呢？這裡就給大家總結了一些對防曬認識的誤區。
誤區一
提起防曬的「曬」，許多人認為就是 ...
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防曬霜怎麼用 學會4招夏日不再滿臉油光

防曬霜夏季又成了熱銷商品，很多的美眉們在夏季都會使用防曬霜，但是你知道防曬霜怎麼用嗎?下面就為大家帶來一些防曬霜的正確有用法，讓你在在這個夏季告別滿臉油光的尷尬!第一招:防曬產品 ...
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防曬問答，你問我答全方位掌握防曬

美白保養品發揮功能的關鍵是盡一切努力穿越角質層，進入皮膚深層，而真正貼心的防曬品則應停留在肌膚表面防護UVA和UVB，一旦穿越角質層就會對皮膚造成傷害。
因此，美白防曬要分家。
現在就讓我來告訴大家防曬品不為人知的一 ...
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防曬霜怎麼用 8步驟成功變身美白女神

7月即將來臨，為了保護自己的嬌嫩皮膚，mm們都會選擇各式各樣的防曬霜。
防曬霜怎麼用？就成為很多mm的煩惱，那麼我們就來聊一聊如何恰到好處的把防曬霜用好，發揮最佳效果。
現在就和我一起來詳細的瞭解一下這方面的知識吧。
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女性不可不知的十大防曬守則

酷熱的夏天即將到來，愛美的MM們又要思考該如何做好夏季防曬美白工作了。
我們都知道夏天是最容易曬黑的季節，做好適當的防曬工作對於我們每一個人都是很重要的。
那麼下面就讓小編給大家支支招，告訴大家如何防曬才最正確 ...
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放假出遊防曬護膚攻略不能少

每逢假期來臨，大家都選擇用旅遊來打發時間。
但是天氣炎熱，皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。
防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行「防曬」攻略呢?18歲以前是防曬關鍵
成年人的黑色素 ...
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這麼塗抹防曬霜 護膚防黑抗衰老

說到防曬霜，大家一定不陌生，很多人會說，我夏天都用的，但是只有夏天才需要防曬霜嗎，其實陽光對於皮膚的傷害是無時不刻的，所以防曬霜每天都要用，而且最近澳大利亞有一項新的發現，防曬霜有助抗衰老，這樣一說大家是否心動了呢，一 ...
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孕婦夏季怎麼防曬

天氣越來越熱，紫外線也很強烈，出門之前都要塗抹上防曬產品。
可是孕婦處於這種特殊的階段，很多護膚品都不能接觸，以前的防曬霜防曬係數那麼高，對寶寶的刺激肯定也很大。
那孕婦夏天如何防曬呢？ ...
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防曬霜如何使用你真的做對了嗎

炎熱的夏季馬上就要到了，但是有很多MM都覺得現在這個季節，可以懶一下不用防曬霜，那你就錯了！雖然這個夏天才剛開始，但紫外線對肌膚侵害的威力可是絲毫沒有減緩！防曬霜如何使用你真的做對了嗎？為了避免讓你的肌膚變得又黑又 ...
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防曬霜的正確使用步驟

夏季來臨很多美眉們開始使用不同不同樣的防曬霜，但是又會有幾個人使用防曬霜的步驟是正確的了，下面我們就來看下防曬霜的正確使用步驟。
第一步：準備
防曬霜不會自己防曬指數，為了適應不同 ...
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孕婦能用防曬霜嗎

孕婦能用防曬霜嗎，相關人士表示，在一定條件下是可以使用的，但是應該適量。
不過儘管孕婦再愛美，也應該注意控制，不要過分頻繁使用，這樣對寶寶的成長是有一定的影響的。
孕婦能用防曬霜嗎
防曬 ...
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防曬指數那些數字你都會看嗎

隨著夏季的推進，又有好些有關防曬的名詞成為話題的中心，其中出鏡率最高的當數「防曬指數」了。
你真的瞭解防曬指數嗎?美發用品的防曬指數(KPF)
陽光會「偷」去頭髮角蛋白中的水分，如果遭 ...
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護膚菜鳥必讀 防曬霜隔離霜區別

酷暑難耐時節又到了，這樣炎熱的夏天到了注重防曬的MM也越來越多了，但是好多MM都搞不清防曬霜和隔離霜的區別，不知道自己到底該買防曬呢還是買隔離，如果你也有糾結於此，不妨來看個明白。
防曬 ...
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護膚專家傳授防曬霜使用六大細節

很多女孩都有一個共同的受難經歷，那就是每年的夏天一來就開始防曬。
早上一開始到晚上結束，任何一道化妝工序都可以遺漏，可塗防曬霜這道工序就是不能缺席。
No.1指數越高越油
越來越多的人 ...
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開車時記得搽防曬霜

經常駕車者患皮膚癌的危險要高於不駕車者，美國聖路易斯大學的科學家發出警示。
紫外線對皮膚的傷害
紫外線按照波長長短的順序，分為UVA、UVB和UVC。
UVC能被臭氧層吸收，紫外線中含量有90%U ...
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堪比防曬霜的六種食物

夏天到了，又是一個防曬霜橫行的季節，很多人使用防曬霜無非就是想抵抗紫外線。
但為什麼不利用食物防曬呢，防曬霜屬於化學物品，對人體有著一定的傷害，而食物除了能幫助你防曬以外，同時還能給人體提供營養。
 ...
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夏季吃什麼防曬 巧用水果為皮膚做一把「遮陽傘」

夏天保護皮膚，補水防曬最關鍵。
瞧!剛入夏，朋友們就開始搶購各式各樣的防曬品了。
姐妹群裡討論最多的就是某某品牌的防曬霜不含有害物質，純天然。
其實，我想說，沒有任何化妝品可以做到百分百無添加劑，真正純天然的防曬品其實 ...
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精子存活率低的原因

男性精子存活率低是導致受孕困難的一個主要因素，精子成活率在臨床上又被稱作弱精症，這種現象會對男性生育產生很大危害，那麼精子存活率低的原因有哪些？生殖感染影響精子存活率
男性生殖系 ...
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產後骨盆多久恢復

女性懷孕時，受荷爾蒙的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，以促進胎兒分娩。
那產後骨盆多久可以恢復呢？產後骨盆恢復的黃金時間
懷孕時，骨盆都會由於雌性激素的增加而變寬，為自然分娩 ...
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經期可以吃巧克力嗎

多人認為在月經期間，吃巧克力之類甜食，可以活血化瘀，還可以緩解經痛，這種說話對嗎？那女性經期到底可不可以吃巧克力呢？巧克力營養價值
多酚是一種存在於巧克力中的化合物，具有抗氧化功能。
在 ...
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產後骨盆矯正帶什麼時候用

女性分娩後，胯部會有不同程度的增寬，臀部變大，影響美態；合理運用骨盆矯正帶，對於產後骨盆的恢復，矯正體形大有裨益，那產後骨盆矯正帶什麼時候用？產後骨盆恢復的最佳時機
孕期，由於荷爾蒙作用使 ...
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骨盆矯正帶的正確使用

骨盆矯正帶簡稱骨盆帶，是利用物理方法幫助骨盆恢復，矯正體型的工具，那骨盆矯正帶怎麼用呢？骨盆矯正帶有用嗎
女性在生育之後，胯部會有不同程度的增寬，臀部變大。
這是由於女性懷孕時荷爾蒙的 ...
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精子和卵子結合需要多長時間

小夫妻如果想要生個健康寶寶，就需要精子與卵子結合，經過一系列備孕過程，之後形成受精卵，孕育出一個新生命。
精子和卵子結合需要多長時間？下面看過精子和卵子結合的必須步驟後，相信大家會對精子和卵子的結合時間有更進一步 ...
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經期可以吃榴蓮嗎

部分女性朋友不喜歡榴蓮那種「難聞的氣味」，不過大部分的女性朋友都比較喜歡吃榴蓮，就連月經來潮時也不願意放棄吃榴蓮，說到這裡大家或許會有疑問：「經期可以吃榴蓮嗎？」。
榴蓮的營養價值
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經期可以吃葉酸片嗎

葉酸是人體在利用糖分和氨基酸時的必要物質，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。
隨著人們對生活質量要求的提高，孕前服用葉酸也成了大多數女性朋友所關注的問題，但大家或許還不清楚經期女性可以吃葉酸嗎。
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中年人失眠怎麼辦

中年人在長期繁重的工作壓力下很容易出現睡眠質量下降，甚至是失眠的症狀，那麼中年人失眠怎麼辦呢，需要如何調理才能盡快恢復正常的睡眠水平呢？龍眼蓮子湯
龍眼240枚（去皮），蓮子30克，加入清水 ...
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膽固醇高的原因

現在很多人都注重養生，明白膽固醇過高會對講課造成嚴重危害，成人總膽固醇正常值範圍在2.86～5.98mmol/L，如果血清中膽固醇水平高於這個範圍，則說明總膽固醇偏高。
那麼導致膽固醇高的原因有哪些呢？ ...
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膽固醇低是怎麼回事

人們都知道膽固醇高會對健康構成危害，但是很少有人聽說過膽固醇低的情況，其實如果血液中的膽固醇水平過低也是不利於身體健康的，人血液中的膽固醇變化較大，那麼膽固醇低是什麼原因所導致的呢？
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暴飲暴食有哪些危害

人的胃腸是人體消化系統中的兩個重要的器官，負擔著消化和吸收的繁重任務。
然而很多人卻不知道保護自己的胃腸，經常暴飲暴食給脾胃增加了過多的負擔，那麼暴飲暴食有哪些危害呢？導致消化功能 ...
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糜爛型腳氣怎麼根治

糜爛型腳氣又稱浸漬糜爛型腳氣，在所有的腳氣類型中是最為多見的一種，導致糜爛型腳氣的致病病菌最喜喜在潮濕溫暖的環境裡生長繁衍。
當病菌長期寄生於伴有多汗的趾間時，易致表皮層皸裂，並因濕潤浸漬而發白。
糜爛型腳氣的 ...
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經期能喝檸檬水嗎

檸檬水可以美容養顏，很多女性朋友每天都會泡上一杯熱騰騰的檸檬水。
但是經期喝檸檬水好不好呢？我們從下面的文章中瞭解到經期能喝檸檬水嗎？檸檬水的營養價值
檸檬水味酸甘，性平，富含有維生 ...
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新生兒睡軟床好還是硬床好

隨著生活水平提高，木板床被舒適的軟床代替，很多家長為了讓孩子睡的舒服，認為嬰兒睡軟床，不會碰傷孩子的身體；部分家長認為睡硬床有利於嬰兒骨骼發育；那具體新生兒睡軟床好還是硬床好呢？新生兒 ...
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怎麼提高精子質量和存活率

現代社會，由於環境污染，吸煙酗酒，工作壓力，不良生活習慣等要素影響，男性精子數量開始大幅度下降，精子質量連帶也令人堪憂。
我們都知道，精子質量高，才能提高懷孕幾率，保證寶寶健康，那麼怎麼提高精子質量和存活率呢?1 ...
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按摩不會按得手抽筋，痛經也會悄悄離你而去

痛經是眾多女性頭疼的問題，如何緩解止痛也成了大家探討的問題。
其中，中醫按摩也成為大多數女性願意學習的一種治療方式。
下面就給大家介紹幾個穴位讓各位女性朋友能夠有效的快速緩解痛經。

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貪杯男人要警惕了 酗酒無度小心精子很受傷

親友聚會，商業應酬，大家總免不了要喝上幾杯，雖然說喝酒是社交活動必不可少的一種手段，但是男性朋友要注意了，喝酒是有可能危害到生育的，那麼喝酒對精子的影響究竟有多大？ 男人酗酒使精子受損1 ...
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防曬霜什麼牌子好 2015最好用防曬霜推薦

陽光燦爛的夏季總是讓人心情大好，但是出門後黑不溜秋地回家感覺就很不好了，所以防曬霜也是開心度過夏天的必備品，那麼買什麼防曬霜好呢？本文將為大家介紹防曬霜排行榜10強。
Coppertone水寶 ...
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寶寶喜歡含飯怎麼辦

給孩子餵飯可是苦力活，常常是耗費爸媽十八般武藝，追著跑才能吃上那麼一口，可有的寶寶喜歡把飯菜含在口中，不嚼也不吞嚥，真是苦惱；寶寶含飯該怎麼辦呢？訓練咀嚼功能
寶寶含飯主要是沒有養成良 ...
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緩解痛經的最快方法

當很多女性朋友一旦出現痛經的時候，心裡的第一反應就是怎麼快速解決這種情況，讓疼痛難忍的自己能夠舒舒服服度過痛經。
下面就給大家介紹接種緩解痛經的最快方法。
用熱水袋敷肚子
相信大 ...
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寶寶含飯不吞是怎麼回事

喜歡含飯的寶寶，由於吃飯過慢或過少，無法攝入足夠的營養素，容易營養不良或生長發育遲緩，也增加長齲齒的幾率；那具體寶寶含飯不吞是什麼原因呢？咀嚼能力弱所致
寶寶喜歡含飯的常見原因是咀嚼 ...
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男人蛋疼是為什麼

在日常生活中，我們經常聽到有的男人調侃說「蛋疼」，但真正的蛋疼滋味是怎麼樣，那是只有男性本身深切體會才知道的痛。
要知道，男性身上這兩顆小東西是除了眼球以為最為脆弱的部位，關於男人蛋疼是為什麼？一般要瞭解以下一些 ...
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「九珠連環」小妙招，讓你從此與痛經揮淚告別

痛經是很多女性朋友經常遇到的問題，這也在一定的程度上影響到了她們正常的工作和生活。
於是，如何緩解痛經也成了很多女性所關注的問題，這裡就給大家介紹一些緩解痛經的小妙招，希望能幫到各位女性朋友。
 ...
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聞香養生法：細數9種香味的獨特功效

你知道嗎？生活中常常聞到的香味除了營造良好氛圍，舒緩身心，其實還具有奇特的養生作用，這就是芳香療法。
本文就給大家介紹一下，不同種類的香氣有哪些不同的養生保健效果。
蘋果：抑制「零食慾望 ...
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媽媽們看過來，5個小秘訣讓寶寶擁有濃密睫毛

寶寶的睫毛長度與遺傳有關，通過後天的營養可以促進睫毛生長，讓寶寶睫毛變濃密。
下面為大家介紹5個讓嬰兒睫毛變長變密的秘訣，家長可參考選用。
凡士林讓睫毛更強韌
凡士林既是醫學藥物，也 ...
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精子不液化怎麼辦

精子不液化是男科疾病中十分常見的一類，也是導致男性不能生育的的一個主要原因。
精子不液化主要指精子超過半個小時沒有完全液化，或超過一小時才液化的現象，精子不液化怎麼辦?要想解決精子不液化的問題，患者應該瞭解了病 ...
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晚餐如何吃出健康？遠離9種不健康吃法

不健康的飲食習慣在短期內看不出什麼危害，但如果晚餐長期吃得不健康，會給身體造成很大的隱患，本文將為大家盤點應該遠離的9種不健康吃法。
晚餐吃產氣食物
晚上吃一些在消化過程中會產生 ...
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口腔潰瘍吃什麼水果好

口腔潰瘍是我們日常生活中很容易遇到的疾病，大多數口腔潰瘍雖然不會非常嚴重，但是那種疼痛感會影響我們生活的情緒，於是就會有很多人關注口腔潰瘍吃什麼水果會比較好。
口腔潰瘍可吃蘋果
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寶寶睫毛長到幾個月

很多媽媽，希望寶寶能有烏黑濃密、長長的睫毛，嬰兒滿月後，就給寶寶剪掉睫毛，以促進睫毛生長，殊不知，這種做法絲毫沒有科學依據，嬰兒睫毛長度與遺傳有關。
那寶寶的睫毛什麼時候停止生長？寶寶睫毛 ...
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夏季6個快速全身美白小竅門 讓你化身白雪公主

白淨的皮膚能給人乾淨清麗的印象，女明星們白皙的臉龐、大腿常常讓人直流口水。
天生皮膚不白的美眉們一起來瞭解下快速全身美白小竅門吧。
紅酒浴
美膚理由：紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧 ...
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寶寶O型腿怎麼矯正

在嬰幼兒時期站立過早、行走時間過長以及缺鈣，長期不良姿勢都可能造成O型腿，應及早發現，及早矯正，那寶寶O型腿怎麼辦呢？藥物療法
寶寶出現O型腿，家長要及時帶孩子確診原因，若因維生素D缺乏性 ...
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男人精子活力低怎麼辦 做到六點求好孕

當男性精子活力低時，就容易導致不育的情況發生，即算受孕，也會出現受精卵質量下降問題，結果造成流產，死胎等後果出現。
關於提高精子活力的方法，很多男人會選擇藥物治療，但也有人會擔心藥物治療有副作用，因此就會選擇用食療方 ...
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流產後月經量少怎麼調理

流產對子宮有一定的損傷，恢復到正常需要一段時間。
女性流產後一般1個月左右會恢復月經，恢復較慢的也不會超過3個月。
但是很多人發現，流產後月經是恢復了，但是經血量卻大大減少了，這又該怎麼調理呢？ ...
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月經期間吃什麼水果好

對於來月經的女性朋友都非常小心，為了更好的讓自己度過月經期，都會特意去關注月經期間吃什麼，尤其對於喜愛水果的女性朋友來說，會更多的關注月經期間此什麼水果比較好。
緩解痛經的水果
我 ...
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空腹不能吃的6種水果 看完你就規矩了

很多愛美女性崇尚吃水果減肥，然而並不是所有的水果都是可以空腹吃的，甚至有的空腹食用會對給身體帶來不適及傷害，那麼空腹不能吃什麼水果呢？西紅柿
因為西紅柿中含有果膠、可溶性收斂劑等 ...
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螺旋藻的營養價值

螺旋藻具有抗疲勞，增強免疫力，調節血糖，保護腸胃，抗衰老等諸多作用，那麼螺旋藻中含有哪些營養成分才有如此多功效的呢？螺旋藻含豐富的蛋白質
螺旋藻含豐富的蛋白質，高達60-70%，比一般概念上的 ...
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嬰兒O型腿如何判斷

絕大多數的嬰兒，出生後都會有輕度的」O「型腿，這是由於寶寶在媽媽子宮裡的姿勢造成的，屬於生理現象，隨著生長發育，小腿會自然長直，那具體家長要如何判斷嬰兒是否為O型腿呢？嬰兒O型腿如何判斷1 ...
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嬰兒O型腿怎麼形成的

O型腿俗稱「羅圈腿」，是指站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏，形似英文字母「O」而得名，那嬰兒O型腿是怎麼形成的呢？缺鈣所致
嬰幼兒O型腿常見原因是維生素D缺乏性佝僂病所致。
如不及時 ...
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螺旋藻的減肥功效

螺旋藻是一種補充營養、抗疲勞、抗癌、抗輻射的保健品，其營養價值獲得了非常廣泛的認可，人們對螺旋藻的需求量也越來越大。
與此同時，有人就有疑惑：螺旋藻減肥效果好嗎？現在明確的告訴大家，螺旋藻的減肥功效主要體現在以下 ...
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女性經期的防禦戰，時刻警惕咖啡來襲！

咖啡是很多來領人士最愛，上班前一杯咖啡能夠幫助上班族們提神醒腦，增加一天的工作效率，但是對於經期的女性來說是否可以喝咖啡呢？經期可以喝咖啡嗎
女性月經期是一個特殊時期，不宜吃生冷、 ...
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酒後飲茶最傷腎，小心讓你不男人

有人喜歡酒後飲茶，認為喝茶有利於解酒，然而酒後喝茶好麼？很多人都不清楚這樣的錯誤的認識對身體的傷害有多大。
加重心臟負擔
酒重含有酒精成分，對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣有興奮心臟 ...
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螺旋藻的功效與作用

螺旋藻由單細胞或多細胞低等生物組成，因外形成螺旋狀，所以得名螺旋藻。
螺旋藻的營養豐富，優質蛋白質所含比例高達60~70%，所以在保健品市場上很受歡迎。
那麼螺旋藻的功效與作用有哪些呢？螺旋 ...
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剛煮熟的雞蛋可以拿涼水沖嗎

很多人都會有這樣的生活習慣，將剛煮好的雞蛋迅速放到冷水中激一下，這樣做不僅雞蛋變得好剝，而且還不至於燙手。
然而這種灼法科學嗎？剛煮熟的雞蛋可以拿涼水沖嗎？會讓雞蛋再次受到污染
因為 ...
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哪些人不能吃月見草

月見草是一種在傍晚開黃花的植物，這種頗有些別緻的特性使得它在很久以前就受到了關注。
在歐美，月見草油有漫長的使用歷史，通常人們用來治療濕疹、消炎、更年期症狀、月經前期綜合征等等。
到了現代，還有人用來治療心血管 ...
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月經期間能洗頭嗎

很多女性朋友都非常愛乾淨，基本每天都洗一次頭，就連在月經期間也不例外，因此有些女性朋友就會有這樣的疑問：「經期可以洗頭嗎？」。
我們可以從下面的文章中瞭解到經期是否可以洗頭。
經期可以 ...
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體內毒素多的表現

我們都知道毒素會隨食物鏈累積，而人位於食物鏈的頂端，是最容易累積毒素的動物，那麼體內毒素積累超標後有什麼症狀呢？本文將為大家介紹體內毒素多的表現和危害。
體內毒素多者經常便秘
排便 ...
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生薑去痘印效果好嗎

生薑既可以作為一般的調味佳品，同時也可以當做藥用。
生薑驅寒的效果極佳，尤其是女性可以多喝姜茶來消除胃寒。
除了這些用途以外，在護膚偏方中有人還用生薑來去痘印。
那麼生薑去痘印效果好嗎。
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脂溢性皮炎怎麼治

脂溢性皮炎是皮膚病中常見的一種，這類皮膚病多發於頭皮部位，其他部位分佈於眼瞼，眉邊，鼻子兩邊，耳後及頸部。
雖然脂溢性皮炎很常見，但是有很多人都不知道脂溢性皮炎怎麼治.脂溢性皮炎常規療 ...
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寶寶幾個月長牙

牙齒發育的好壞，出牙的遲早和順序，可反映小兒骨骼發育的大概情況；骨骼發育好能及時出牙，且牙質優良，相反，骨骼發育不良，出牙也將延遲。
具體嬰兒出牙時間是什麼時候呢？寶寶幾個月長牙
乳牙萌出 ...
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中年人缺鈣的症狀有哪些

人體對鈣質的吸收隨著年齡的升高而降低，一般來說，從母體裡我們就開始吸收鈣一直到20-25歲左右，在此之前吸收到的多餘的鈣質會儲存在我們的骨骼裡，但是在此之後，人體吸收的鈣就基本上不會儲存了，再加上人體對鈣的吸收能力的 ...
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來月經可以吃芒果嗎

芒果，素有「熱帶果王」之稱。
夏季，芒果成熟。
色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。
它是眾多女性朋友所喜愛的水果之一，不過如果一旦女性月經來潮，是否還能在經期吃芒果呢？芒果的營養價值
含有豐 ...
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什麼人不能吃榴蓮

雖然榴蓮的氣味特殊，但是榴蓮的營養豐富，所以在市場上很受追捧，但由於榴蓮是一種典型的熱性水果，所以部分人群不宜吃榴蓮，本文將為大家盤點什麼人不能吃榴蓮。
喝酒的人不宜吃榴蓮
因為榴蓮 ...
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白帶過多怎麼調理

正常情況下白帶量少，色白而無特殊氣味，不會讓人感到不舒服。
然而很多女性在生活中都會遇到白帶過多的情況，給日常生活和工作都帶來了極大的不便，呢麼白帶過多怎麼辦呢？白扁豆粥
用白扁豆24 ...
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小兒口腔潰瘍怎麼快速好的快

口腔潰瘍，是口腔黏膜疾病中最為常見的潰瘍性損害，發病時口腔黏膜上回出現多少不宜的小水瘡，可迅速形成黃白色或者白色的潰瘍面，常會伴有紅腫疼痛等症狀，小兒時期口腔潰瘍較為多見，尤其是嬰幼兒時期，那麼小兒口腔潰瘍怎麼快 ...
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嬰兒打蠟燭包好不好

大多數長輩，在孩子出生後，習慣用布或小被子將嬰兒的腿包直，然後用帶子把嬰兒整個身體捆成一個結結實實的小包裹，俗稱蠟燭包，認為既能保暖，又能防止寶寶發生「羅圈腿」。
這種做法是否正確呢，蠟燭包對寶寶好不好？ ...
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喝酒臉紅好還是不紅好

親朋好友聚餐，工作應酬，在飯桌上都難免要喝上幾杯，有的人不管喝多少都面部改色，而有的人喝一點點就臉紅，很多人認為這是不勝酒力的表現，但是也有的說法說喝酒易臉紅的人酒量大，不易醉，那麼究竟喝酒臉紅好還是不臉紅好。
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洗頭髮的正確方法

頭髮乾淨不僅能夠使人神清氣爽也能夠保持頭皮的健康。
但是怎樣正確洗頭卻有很多的學問。
從洗頭用的水溫、洗髮劑到洗頭的時間、頻率等等都有著密切的聯繫。
趕緊來圍觀一下正確的洗頭方法吧！ ...
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寶寶頭髮黃是什麼原因

毛髮的顏色與多少，常可反應身體的健康狀態，特別是嬰幼兒，因無法準確表達真實感受，需家長細心觀察。
那寶寶頭髮黃是什麼原因呢？與遺傳有關
寶寶的髮色、髮質、發量都與遺傳有關，父母雙方有一 ...
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孕婦吃枸杞葉好嗎

相信大家對枸杞子並不陌生，但對於枸杞葉您又瞭解多少呢？就算您瞭解枸杞葉，是否清楚孕婦吃枸杞葉好不好呢？枸杞葉營養價值
枸杞葉富含熱量、硫胺素、鈣、蛋白質、核黃素、鎂、脂肪、碳水化 ...
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夏天洗頭一個星期洗幾回

我們都知道頭髮天天洗能保持頭髮的清潔健康。
但是也有人擔心天天洗頭髮可能會對髮質產生傷害。
而在炎熱的夏天我們每天洗頭髮究竟好不好呢？又該一個星期洗幾次頭髮為宜。
夏天天天洗頭好 ...
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洛神花茶有什麼功效

洛神花茶是現在很受女性歡迎的一類花茶，花茶中含有豐富的氨基酸和蛋白質，對心臟病，高血壓，動脈硬化等疾病有很好的療效。
那麼洛神花茶有什麼功效？保護肝功能
洛神花茶富含豐富的蛋白質，維生 ...
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白醋洗臉用什麼醋最好

白醋洗臉能夠幫助美白去粉刺，但是很多人並不知道用白醋洗臉的時候應該選擇什麼醋效果才會最好。
選擇不同的醋洗臉對於皮膚的效果是不同的，下面就一起來瞭解一下白醋洗臉用什麼醋最好吧！白 ...
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孕婦吃百香果好嗎

百香果是原產於美洲熱帶地區的一種芳香水果，有「果汁之王」的美譽。
其營養價值也是不容忽視的，是大家深愛的水果之一，深入人心，既然它是人們喜愛的水果之一，那麼對於孕婦來說是否也可以食用呢？
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寶寶為什麼長倒睫毛

嬰兒睫毛倒長，與其肥胖、先天發育、眼部炎症都有密切的關係，常造成寶寶流淚、怕光、眼紅等不適，具體嬰兒倒睫毛的原因有以下幾點。
嬰兒肥胖所致
寶寶長倒睫毛主要與嬰兒特別的臉部特徵有 ...
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嬰兒倒睫毛的症狀

嬰兒長倒睫毛是指睫毛向後方生長，觸及眼球引發一系列的不正常眼部狀況，那具體寶寶倒睫毛有什麼症狀和表現呢？嬰兒倒睫毛的症狀
倒睫的典型症狀：流淚、眼睛發紅、怕光、眼內有異物感、眼痛 ...
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寶寶睫毛倒長勿驚慌,科學應對有方法

倒睫是嬰幼兒常見眼病，好發於肥胖幼兒，常引起寶寶眼流淚、眼紅、怕光等不適，嚴重時可影響視力，那寶寶睫毛倒長該怎麼辦呢？及時就診
家長發現孩子愛流淚、愛揉眼睛、眼紅時，注意觀察寶寶睫毛 ...
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正確洗臉不「丟臉」 讓夏季皮膚清爽整天

夏天氣溫高，皮膚油脂分泌多，更容易使臉部皮膚沾染上灰塵污垢、細菌等等。
所有夏天洗臉的時候更要特別注意進行深層清潔。
下面就為大家介紹一下夏天該如何正確洗臉。
洗臉前洗手
夏天洗臉 ...
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菊花茶的功效與禁忌

菊花從古代開始就是一種食養和治病兩用的草本植物。
飲用菊花茶養生保健也是茶飲保健養生的一個重要方法，那麼菊花茶的功效與禁忌分別有哪些呢？菊花茶的功效與作用
菊花茶清熱解毒 菊花 ...
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香蕉顏色差異營養功效大不同！你吃對了嗎？

我們看到的香蕉有黃色的也有青色的、褐色的。
可是你知道嗎，其實香蕉顏色不同其功效效果也不用。
比如青色香蕉適合減肥，黃色的香蕉適合美容，褐色香蕉助消化等等。
下面我們就一起來瞭解一下不用顏色的香蕉其不同的功效吧 ...
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孕婦有腳氣怎麼辦

有的女性懷孕之後，會突然出現有腳氣的現象，很多人以為是懷孕之後才有的，其實很多人都有腳氣問題，只是程度不一樣，如果鞋子不透氣，加上走路多，腳大量出汗，腳氣就會變得更明顯，那麼孕婦有腳氣怎麼辦?腳氣感染原因不同，因此處理方 ...
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孕婦吃薄荷糖好嗎

薄荷糖是日常生活中常見的零食之一，是很多小孩以及孕婦喜愛的食品。
但是，如果是懷孕後的孕婦是否能吃薄荷糖呢？我們可以從下面的文章中瞭解到孕婦吃薄荷糖好嗎。
薄荷的營養價值
荷糖主要 ...
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孩子大便拉不出來怎麼辦

孩子經常便秘，每次拉屎都要使很大的勁的，憋得臉紅紅的，那麼孩子大便拉不出來怎麼辦呢？蔥蜜奶
用牛奶100-200毫升，蜂蜜20-40毫升（可根據寶寶年齡大小適量調整用量），加蔥汁2-4毫升，用小火煮熟後， ...
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夏天洗完澡後身上癢是怎麼回事

夏天洗完澡之後，有人會發現身上會癢得難受而且一般又會在一定時間後消失。
這是怎麼回事呢？有人會擔心自己是不是患上皮膚病了，其實夏天洗完澡後身上癢是這麼回事。
水質影響
如果洗澡水是 ...
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菊花茶雖好 但六類人千萬不能碰！

菊花茶具有養肝明目，清熱降火、利咽潤肺的作用，尤其適宜夏季飲用，但即便如此，因為菊花茶性微寒，所以有些人不宜飲用。
本文將為大家盤點什麼人不能喝菊花茶。
低血壓患者不宜喝菊花茶
因為花 ...
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孕婦可以吃小番茄嗎

小番茄也稱聖女果，味清甜，無核，口感好，深受各位女性朋友青睞。
可是大多數朋友會有一種疑惑：「孕婦可以吃小番茄嗎？」這裡就跟大家解答孕婦吃小番茄好不好。
小番茄的營養價值
小番茄是營養價 ...
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洗臉用白醋還是米醋

用醋洗臉能夠幫助軟化皮膚角質層，不僅能夠保持毛孔的通暢，還能有效改善膚色暗沉等等問題。
但是你知不知道，用醋洗臉究竟是選白醋還是米醋。
白醋和米醋的區別
白醋和米醋都是食用醋。
但是 ...
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菊花茶泡久了為什麼變綠  常見原因有六類

很多人喜歡喝菊花茶，喝菊花茶具有清熱解毒，明目的功效。
但有的時候，菊花泡久了，水的顏色會變綠，這不免讓很多人擔心，菊花茶泡了為什麼會變綠？菊花茶變綠還能喝嗎？會不會對身體健康產生影響。
菊 ...
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看細心媽媽如何給寶寶剪指甲

寶寶的手指頭比較小，而且指甲長得較快，這樣的話指甲很快就會超過指尖。
如果進不及時修剪過長指甲，就可能會導致指甲藏污納垢，孳生細茵。
那麼如果給寶寶剪指甲呢？給寶寶剪指甲的頻率
一般來 ...
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孕婦吃粽子好嗎？不是我說了算！

粽子是端午節漢族的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成，是我們中國的傳統的節日食物，但這個時候的孕婦能不能吃呢？粽子的營養價值
從粽子中糯米本身來看，也富含豐富的維生素B，能溫補脾胃 ...
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孕婦被蚊子咬了該怎樣止癢

懷孕後女性體內激素的變化，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，皮膚出汗、出油較多，因而會滋生大量的細菌，加上呼出的氣體含有多種不同的化學物質，特別容易成為蚊蟲進攻的首選對像；那孕婦被蚊子咬了該怎樣止癢呢？ ...
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孕婦吃雞精好嗎

雞精是我們菜品中主要的調味食品，近年來大家都認為雞精要比味精的營養成分要高，所以即使是孕婦也毫不顧忌的食用，其實孕婦吃雞精好不好我們可以從下面的文章中瞭解到。
雞精的成分
雞精以 ...
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寶寶濕疹是怎麼引起的

濕疹是寶寶最早出現的過敏現象，一般在寶寶一到兩個月的時候開始出現，四個月時較為嚴重。
很多新生寶寶都經受過濕疹的煩惱，這也會讓做父母的擔憂不已。
因此，要幫寶寶解決濕疹問題，首先就要瞭解寶寶濕疹是怎麼引起的，才能針 ...
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吹空調喉嚨痛怎麼辦

吹空調時間久了很多人都會出現喉嚨不舒服的情況，那麼吹空調喉嚨痛怎麼辦呢？吹空調喉嚨痛的原因
長時間在停留在空調房間，室內空氣不流通，或者是空調長期沒有清洗，會積累很多灰塵和細菌，這樣 ...
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小滿節氣調神養生

從小滿開始，進入炎熱夏季後，有些人易出現情緒和行為異常，主要表現為心境不佳，情緒煩躁，愛發脾氣，記憶力下降，行為古怪，對事物缺少興趣等，這就是常說的情緒中暑。
那麼小滿節氣調神養生有哪些方面需要注意的呢？ ...
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嬰兒黃疸多久能退

50%的新生兒會出現黃疸，這是由於新生兒膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水平升高而出現於皮膚、粘膜及鞏膜黃染，分為生理性和病理性，那具體嬰兒黃疸什麼時候退完全？嬰兒黃疸多久能退
嬰兒黃 ...
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孕婦可以吃鱔魚嗎

鱔魚在東方是有價值的食用魚類，往往蓄養於池塘或稻田中。
鱔魚的營養豐富，肉質鮮美，是餐桌上常見的主食之一，如果家中有孕婦適不適合吃鱔魚呢？從下面的文章中可以瞭解到孕婦吃鱔魚好嗎。
鱔魚 ...
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夏季臉部曬傷後怎麼處理

夏季皮膚被陽光曬傷後．皮膚變得乾燥、粗糙，嚴重時發癢、滿臉通紅脫皮，如果不予理睬，黑斑就會爬上白哲的臉頰。
所以，對剛剛曬過的皮膚應採取緊急措施，確保將皮膚的損傷程度降到最低，這樣恢復起來會更容易。
那麼臉部曬傷後怎 ...
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寶寶吹空調要注意的問題

夏季天氣炎熱，很多家長為了能給寶寶一個舒適的環境，往往會選擇用空調來給寶寶在炎炎夏日帶來涼爽感覺，但是由於寶寶體質較弱，對外界刺激也較為敏感，那麼家長們在給寶寶吹空調要注意的問題有哪些呢？ ...
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夏季掉發嚴重怎麼辦

夏季到來，炎熱的氣溫會讓頭皮分泌更多的汗液和油脂。
當這些分泌物與塵埃以及頭皮屑等污垢堆集在頭皮上，不但使頭皮無法正常呼吸，影響毛髮的正常生長，還會成為細菌等微生物的培養基，時間長了會傷及髮根導致脫髮，那麼夏季脫 ...
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夏季給女票集齊七種水果 可以召喚窈窕女神

夏季是水果的盛產季節，而夏季也是美眉們最適宜減肥的季節，當美味水果遇上減肥，是每一位美眉都所期待的。
那麼夏季吃什麼水果最容易減肥呢？夏季吃櫻桃去皺嫩白
櫻桃含有能美白肌膚的維生素 ...
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夏季吃什麼菜減肥

夏季流行絲襪、裙子，高腰裙，是骨感美人的天下，所以夏季控制體重也就很有必要，那麼夏季吃什麼菜減肥呢？一起來瞭解下減肥減肥食譜吧。
紅豆湯
做法：紅小豆挑去雜質後放在無水無油的平底鍋內用 ...
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夏季吃什麼水果對皮膚好

夏季天氣炎熱，人體會因為出汗和皮膚蒸發失去大量水分，而多吃水果是一種很好的補充身體水分的方法，那麼夏季吃什麼水果對皮膚好呢？夏季吃蘋果柔嫩皮膚
蘋果是低熱量食物。
蘋果酸是低熱量食 ...
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夏季保養皮膚小竅門

夏季皮膚保養除做好清潔護理工作外，還應注意防曬和美白，給肌膚補充營養如維生素A、維生素C能增強皮膚的抵抗力，延緩皮膚衰老。
一起來瞭解下夏季保養皮膚小竅門來給皮膚增加營養吧。
西瓜美 ...
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臉部過敏發紅怎麼辦

皮膚過敏引起瘙癢，除了影響身體健康，還影響了外在形象，尤其是臉部皮膚過敏的時候，想撓又不能撓，讓人感覺很痛苦。
那麼臉部過敏發紅怎麼辦？臉部過敏發紅是什麼原因
臉部過敏發紅多半是皮膚受 ...
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蘋果醋喝與不喝，准媽媽們該如何取捨？

很多孕婦都喜歡喝蘋果醋，但有顧忌自己處在懷孕期間，擔心自己喝蘋果醋對胎兒的發育有影響。
所以很多准媽媽都有同樣一個疑問：「孕婦喝蘋果醋好嗎？」。
蘋果醋的營養價值
蘋果醋是一種由蘋果 ...
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孕婦上班到幾個月合適

雖然生娃是大事，可工作飯碗也不可丟，這就逼迫很多女性懷孕後還得堅守工作崗位，那孕婦上班到幾個月合適呢？孕婦工作到幾個月合適
孕期只要身體健康，沒有妊娠併發症、習慣性流產史、前置胎盤 ...
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女人出軌是為了什麼

很多時候，我們都會覺得男人更花心，更容易出軌，但在現代社會，女性開始扮演著越來越重要的角色，在諸多因素影響下，女性出軌開始受到了關注。
那麼女人出軌是為了什麼?女性自身性格造成出軌
有 ...
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夏天洗臉用冷水還是熱水

夏天天氣炎熱，不少人洗臉水都是用冷水應付的，而有的人卻堅持用熱水洗臉。
夏天到底是用冷水洗臉還是熱水洗臉要好呢？夏天洗臉的時候又可以在水裡面加點什麼來幫助增強清潔效果呢？夏天用冷水 ...
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咱爸咱媽想減肥？中老年減肥這些原則要注意！

中老年人是很容易發福的群體，俗話說，千金難買老來瘦。
不少中老年人朋友都知道身上脂肪越多，年紀越大身體越容易出問題。
於是乎不少中老年人都走上了減肥的道路。
中老年人因為身體的特殊，究竟在減肥的過程中應該注意哪些 ...
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腳上灰指甲怎麼治

腳上灰指甲怎麼治？俗話說：得了灰指甲，一個傳染倆。
灰指甲傳染性強，並且頑固難治，給人的生活和工作會帶來很大困擾。
手術拔除腳上灰指甲
對於單發灰指甲治療，可以在局部麻醉狀態下拔除患甲，需 ...
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孕婦可以吃板栗嗎

板栗是一種受到大眾喜愛的食物，它的風味獨特，肉質軟糯，深受人們的追捧，但對於孕婦是否可以吃板栗，或許部分人就有疑問了。
板栗的營養價值
板栗中的維生素C含量比西紅柿中含有的要高，甚至是 ...
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孕婦吃什麼堅果好

堅果是准媽媽補充微量元素的良好食物，還有助於胎兒大腦發育，但每天的進食量不宜過多。
具體孕婦吃什麼堅果對胎兒好呢？核桃
核桃有補氣養血、補肺潤腸的作用。
1千克核桃仁相當於5千克雞蛋 ...
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常見的食物保存方法

「民以食為天」，食品是維持人正常生命的基礎，為了防止食物變質、蟲蛀，這裡給小夥伴們分享一些我比較常用的保存食物的方法。
冷藏法
食物在20-25°C的時候是黴菌最適宜生長的溫度，35°C左 ...
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冰箱如何除霜

夏天到了，有莫有發現一年沒清理過的冷凍室已經結滿冰霜，存東西的空間不多了，那麼冰箱如何除霜呢？本文將為大家介紹冰箱除霜技巧。
轉移食物並斷電
在冰箱除霜前要最大限度減少冰箱內儲藏的 ...
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青少年脫髮的原因及治療

現代社會，脫髮的現象越來越年輕化，脫髮既影響了人的外在形象，還影響到了人的自信心，那麼關於青少年脫髮的原因及治療，我們有哪些方面要瞭解。
精神壓力大造成脫髮
青少年脫髮現象嚴重多半是 ...
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洗臉用香皂好還是洗面奶好

洗臉這件事，有的人一點都不講究，每天胡亂洗兩下而有的人洗臉是很講究，但是卻又在糾結洗臉的時候是用洗面奶還是用什麼。
特別是天生油脂分泌較多的男性朋友，更是在香皂和洗面奶之間糾結！洗臉 ...
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孕婦可以吃哪些酸的東西

懷孕後，准媽媽的口味大變，開始喜歡吃各種酸性食物，這與妊娠反應及特殊生理變化有關，那孕婦可以吃哪些酸的東西呢？孕婦為什麼愛吃酸
孕婦愛吃酸實際上是胎寶寶吸收營養的一種表現。
在懷孕2- ...
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孕婦可以吃鵝蛋嗎

大家都知道鵝蛋大而橢圓，其營養豐富，味道鮮美，是很多人喜歡的食物之一，但是對於孕婦來說吃鵝蛋好嗎？鵝蛋的營養價值
鵝蛋具有豐富的營養成分，蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白含有豐富 ...
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洗臉用熱水好還是冷水好

有人洗臉用冷水，有人洗臉用熱水。
有人說洗臉用冷水好，能夠促進血液循環，有人說洗臉用熱水好，能夠打開毛孔深層清潔。
究竟我們洗臉的時候該使用冷水還是熱水呢？冷水洗臉的好壞
冷水洗臉能夠 ...
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空調病有哪些症狀

炎炎夏日，許多家庭好辦公室都會開著空調，人們在享受清風涼意的同時，稍不小心就會患上「空調病」。
很多人吹多了空調後都會出現有各種不適症狀，那麼空調病的症狀有哪些呢？頭暈、頭痛
夏季戶 ...
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孕婦被蚊子咬了止癢小妙招

眼看著天氣越來越熱了，蚊子的活動也變得越來越猖狂了，然而由於孕婦的生理特點，有很多可以消腫止癢的藥物不能使用，這讓很多孕婦備受困擾，那麼孕婦被蚊子咬了該怎樣止癢好呢？米湯膜止癢
取大 ...
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寶寶胎毛什麼時候掉

嬰兒從媽媽肚子裡就長出的毛髮稱為胎毛，出生後隨著身體發育，會逐漸脫落並長出新的毛髮，具體寶寶胎毛什麼時候掉呢？什麼是胎毛
胎毛是指新生兒身上的毛髮，在媽媽肚子裡就已生長。
胎毛的多少 ...
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緩解痛經的瑜伽動作

不少女性在生理期都會有不同程度的痛經反應，這也讓女性朋友在經期飽受折磨。
其實緩解痛經的方法很多，其中練習瑜伽就是不錯的一個選擇。
哪些瑜伽動作能夠幫助緩解痛經呢？鴕鳥式
動作：站立 ...
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生薑水的功效與作用

生薑是做菜時不可少的調味食品，並且姜的作用有很多，除了可以調味之外，還能做藥療，用滾水泡生薑就有很好的藥用功效，能預防和治療多種病症。
生薑水治感冒頭痛
用生薑水泡腳對風寒感冒，頭痛咳 ...
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孕婦可以喝大麥茶

很多女性朋友都喜歡喝大麥茶用來減肥，但是發現自己懷孕後就不太敢喝大麥茶了，下面我們就來瞭解下孕婦可以喝大麥茶嗎。
大麥茶的功效
據本草綱目記載，大麥味甘、性平;有平胃止渴，消渴除熱， ...
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孕婦可以吃狗肉嗎

我們經常有聽到這樣一句俗語：「狗肉滾三滾，神仙站不穩」，尤其在冬季不少地區的朋友都有吃狗肉的習慣，飄香的狗肉也會讓垂涎三尺，就連食慾不佳的孕婦聞了也會口水直流，但孕婦吃狗肉好嗎？孕婦慎 ...
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引產後不孕怎麼辦

引產後，若護理不當或手術不規範，有可能損傷子宮內膜，影響內分泌，或繼發炎症引起不孕，那出現不孕時該怎麼辦呢？及時檢查
引產若正常性生活超過1年不懷孕，應警惕繼發性不孕的可能，如引產導致的 ...
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紅糖水對月經的作用

不少女性朋友都知道來月經了要喝紅糖水，但是很多人並不知道喝紅糖水對月經究竟有什麼樣的作用。
下面就為大家介紹一下喝紅糖水對月經有什麼好處。
讓月經更順暢
紅糖水能夠幫助月經期更 ...
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喝紅糖水能讓月經快點來嗎

不少女性朋友都知道經期喝紅糖水能夠幫助緩解痛經，還有很多女性朋友可能遭遇過月經君遲遲不肯來的苦惱，那麼喝紅糖水能夠讓月經快點來嗎？下面就為大家解答一下。
紅糖水的作用
紅糖水中含 ...
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紅糖水什麼時候喝最好

有人認為紅糖水是在月經期間喝的，而主要的作用就是為了應對經期出現的痛經。
其實不然，喝紅糖水的時間儘管要求不多，但是如果是能夠注意以下的幾個時間點喝紅糖水，效果會更好。
中午喝紅糖水 ...
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喝紅糖水有什麼好處和壞處

紅糖是沒有經過精煉的粗糖，其中包含了諸多的維生素和礦物質。
用紅糖泡水喝對身體也是有諸多好處的。
以往人們只知道痛經了喝紅糖水，其實喝紅糖水有很多的好處。
下面就為大家盤點一下喝紅糖水的好處和壞處。
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孕婦可以吃八寶粥嗎

目前市面上所謂的八寶粥琳琅滿目，各種口味也讓人們有了不同的選擇，但是對於孕婦來說，不要什麼口味的八寶粥都需要注意判斷能否食用。
下面我們就來具體瞭解下孕婦吃八寶粥好嗎。
八寶粥的食 ...
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女性脫髮是什麼原因

很多女性對自己的一頭秀髮都極為珍愛，畢竟，一頭烏黑亮麗的秀髮也是給外在形象加分的首要條件。
但是現代社會，生活工作的雙重壓力，飲食不健康，熬夜等因素讓女性也飽受著脫髮的困擾，女性脫髮是什麼原因?與男性不同，女性脫髮一 ...
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吹空調頭疼怎麼辦

隨著氣溫的升高，空調的使用也越來越頻繁了，然而很多人在夏季吹空調的時候經常會出現頭痛的症狀，往往給人帶來的不是涼爽的享受，而是頭痛的痛苦，那麼除空調頭痛怎麼辦才好呢？薑糖水發汗
夏季 ...
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引產後不孕的症狀

引產多少對女性身體有一定傷害，若術後護理不佳或身體恢復不好，可能會導致繼發性不孕、習慣性流產等，那引產後不孕有什麼症狀和表現呢？引產後不孕的症狀
引產後不孕，有的患者有症狀，有的是沒 ...
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哪種人最招蚊子咬

夏季來了，蚊子又開始活躍在大街小巷、臥室廚房。
但是很奇怪，雖然同處一室，但是有些人卻似乎特別的招蚊子，到底怎樣的人更能得到蚊子的鍾愛呢？蚊子愛咬孕婦
醫學研究顯示，孕婦遭蚊子叮咬的機 ...
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引產後多久可以外出

引產相當於一次生產，手術對身體和子宮傷害較大，需要和分娩一樣坐好月子，以免落下病根或影響日後繼續生育，那引產後多久可以外出？引產後多久可以出門
引產時，胎盤已經形成，胎兒較大，骨骼變硬，引 ...
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引產後不孕的幾率大嗎

引產手術本身就存在風險，任何一次流產均可能導致繼發不孕或習慣性流產，女性應慎重，注意術後保養，遵醫囑及時複查，那引產後導致不孕的幾率高嗎？引產後不孕的幾率大嗎
引產後導致不孕的幾率目 ...
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枸杞菊花茶的功效與作用

菊花和枸杞都能明目清肝，兩者一起泡茶同樣具有很好的保健養生作用,關於枸杞菊花茶的功效與作用，我們可以通過以下幾個方面來進行瞭解。
菊花的功效作用
菊花中含有大量的腺嘌呤，菊甙，氨基 ...
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孕婦吃話梅好嗎

話梅是我們常吃的零食之一，玩遊戲時、聊天時，都可以含上一粒，爽口酸甜讓人口水直流，但是如果是懷孕還能吃嗎？下面我們就來瞭解下孕婦吃話梅好嗎。
話梅的成分
話梅是由新鮮水果經過加工製成 ...
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自然流產的症狀

自然流產是指妊娠在28周以內，胎兒體重＜1000g，在非人為的情況下終止妊娠的。
通常自然流產80%以上都發生在妊娠12周以內。
如果處理不及時，可能遺留生殖器官炎症、損傷，或因大出血危及孕婦健康，甚至威脅生命。
那麼自然流產有 ...
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孕婦吃鴨肉好嗎

鴨肉是一種美味食物，宜與滋補，是各大菜系的主要原材料，大家也許都比較清楚孕婦是可以吃鴨肉的，即使這樣，我們也有必要詳細瞭解下：「孕婦吃鴨肉好嗎？」。
鴨肉的營養價值
鴨肉營養價值豐富，含有 ...
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孕婦可以用風油精嗎

夏天，風油精是人們常用的隨身必備物品，它具有提神醒腦、驅蚊止癢等功效。
然而孕婦可以使用風油精嗎？孕婦不宜用風油精
風油精的主要成分為樟腦有一定的毒性作用，風油精進入人體後，一般人體 ...
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孕婦可以吃芋頭嗎

芋頭是我們餐桌上常見的美食之一，「芋頭排骨」、「芋頭燜肉」、」擠芋頭「，幾道菜聽起來就讓人口水直流，但如果是孕婦也能吃芋頭嗎？下面我們就來瞭解下孕婦吃芋頭好嗎？芋頭的營養價值
芋頭 ...
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孩子有口臭是什麼原因

兒童口臭的原因現在很常見，尤其是每天早上孩子起床的時候，口臭更是明顯，那麼孩子有口臭是什麼原因？孩子口臭的原因根據生活習慣不同也會有很多種。
飲食調理不均誘發口臭
孩子常以乳類食品 ...
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自然流產後還用清宮嗎

自然流產是指在非人為的情況下造成的妊娠中止，80%以上的流產都是發生在妊娠12周以內，之後流產風險則會大大下降。
很多自然流產後的女性都十分擔心流產不乾淨，那麼自然流產的女性到底需不需要清宮呢？ ...
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社交恐懼症怎麼治療

每個人剛來到一個陌生環境，跟陌生人接觸，都會有不同程度的緊張感，這是身體的i自然反應，但是有的人在公共場合會感到有強烈的恐懼或焦慮情緒，這便是我們所說的社交恐懼症。
關於社交恐懼症怎麼治療，患者首先就應該注意，要學會 ...
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引產後多久可以洗頭洗澡

引產後身體抵抗力差，容易受寒涼侵襲，所以不宜立即洗澡洗頭，以免影響身體復原；那引產後後多久可以洗頭洗澡呢？引產後多久可以洗澡
一般引產術後3天即可洗澡，但建議1周後再洗，對身體復原更有益 ...
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鞋子臭味怎麼快速去除

經過一天的活動後，每天回到家中鞋子裡的味道都會很大，腳也不是很舒服，那麼鞋子臭味怎麼快速去除呢？除去鞋臭除了經常換洗鞋襪外，還可以採用以下方法快速除臭。
茶葉除鞋臭
患有腳氣的人，所穿 ...
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什麼東西去冰箱異味

夏季到來，冰箱成為了各種電器中的佼佼者，存冰棍要用它，防冰鎮西瓜要用它，帶午飯要用它，如果冰箱充斥著各種異味那就大大地不好了，那麼什麼東西去冰箱異味呢？去冰箱異味用剩麵包
家中吃不了的 ...
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腳臭怎麼治最簡單有效的方法

夏天，腳臭出汗的人常常為自己的腳臭而發愁，那麼治腳臭最有效的方法有那些呢，這裡就有一些簡單有效的方法可以幫你快速除腳臭。
葛根粉去腳臭
用葛根風15克，兌入白酒15克，然後再加適量水，用火 ...
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嘴唇發白是什麼原因

我們的身體是否健康，可以通過身體器官的變化來反映，比如嘴唇顏色就能直接反映出一個人的健康狀況。
那麼嘴唇發白是什麼原因?貧血導致嘴唇發白
貧血人群由於血液補充不足，一般臉色比較白， ...
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紅糖水的作用與功效

所謂紅糖水就是將紅顏熬成水喝，這不少女性朋友都知道生理期喝紅糖水，但是並不知道為什麼要喝紅糖水，而紅糖水又有哪些作用和功效。
下面就帶大家一起瞭解一下紅糖水的功效和作用。
緩解經期 ...
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腳汗多是什麼原因

生活中有這麼一些人，他們不管是冬天還是夏天，有些人只要平時多做些運動，鞋子襪子都是濕淋淋的，很不舒服。
那麼腳汗多是什麼原因造成的呢？先天因素
腳汗度往往是跟遺傳因素有關，有些人的足部 ...
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自然流產後多久可以再懷孕

懷孕是一件很開心的事情，但是如果自然流產了，對孕媽媽來說則是一種承重的打擊，不僅遭罪，心情也會受到影響。
為了趕緊懷上孩子，很多流產後的女性總是急著再次的懷孕，但是這樣做往往適得其反，極易導致再次流產。
那自然流產後 ...
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孕婦可以吃薯片嗎

薯片是很多朋友喜愛的零食之一，尤其是看電影、玩遊戲的時候是大家離不開的食物之一，但作為孕婦這類特殊人群也可以吃嗎？下面我就來瞭解下孕婦是否可以吃薯片。
 薯片有營養嗎 
 薯片主 ...
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引產後不能吃什麼食物

引產對身體的影響不亞於生產，所以術後除了增強營養，保證休息外，還要注意忌口，以免延緩身體復原；那引產後不能吃什麼東西呢？不吃辛辣刺激食物
引產後不宜吃辛辣、刺激性食物，如花椒、胡椒、茴 ...
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去除冰箱異味最有效的方法

如果食物尤其是熟食在冰箱中放太久，即便是低溫，也照樣變質散發出異味；除此以外，冰箱中的生鮮食物防止太久也會出現腐敗現象，並發出難聞臭味，冰箱除異味最有效的方法都有哪些呢？徹底去除冰箱異 ...
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夏天女人喝什麼茶又減肥又美容

夏天的標誌不僅僅是居高不下的氣溫，還有白花花的肉。
沒錯，夏天是女性朋友展現美好身材的季節。
而過於炎熱的天氣也讓不少女性的皮膚問題顯現出來。
夏天喝什麼茶能夠讓女性朋友既能夠刮油瘦身又能夠美容養顏呢？ ...
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去除冰箱異味小竅門

夏季到來，冰箱到了一個高頻率使用期。
冰箱如果斷電，冰箱內的食物會變質並產生難聞的異味，不僅會讓其他食物受到污染，對人體健康也會造成威脅，那麼生活中去除冰箱異味小竅門有哪些呢？茶葉去異 ...
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眼部皮膚鬆弛怎麼辦

天天對著電腦，眼部肌膚受到大量輻射，加上熬夜，不注意飲食調理等種種不良生活習慣，讓敏感的眼部肌膚變得更加脆弱，慢慢的，眼部皮膚變得越來越鬆弛，皺紋，眼袋，眼角下垂等一系列問題的出現，都在警告著你，眼部肌膚該好好保養了。
那 ...
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孕婦可以吃酸辣粉嗎

酸辣粉要屬重慶的最為出名，其口感獨特，一直受到很多女性朋友的喜愛，尤其是一些懷孕後的女性朋友仍忍不住食用一些酸辣粉。
但是，我們必須瞭解下孕婦可以吃酸辣粉嗎？酸辣粉的成分
酸辣粉的主 ...
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引產後吃什麼恢復的快

女性引產後，氣血虧損，身體虛弱，需加強營養，注意休息，多吃易消化吸收、補氣血的食物，如魚湯、烏雞湯、雞蛋、瘦肉、牛奶、大豆製品、大棗、蓮子、枸杞、山藥新鮮蔬菜等，那具體引產後吃什麼恢復的快呢？ ...
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導致自然流產的原因有哪些

自然流產是孕媽媽最不願意看到的，很多時候孕媽媽都懊惱自己怎麼突然就流產了呢？到底哪些原因會導致孕媽媽流產呢？內分泌失調
受精卵在孕激素作用下，才能在子宮壁上著床，生長發育成胎兒。
當 ...
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創口貼的正確用法

創口貼是現在居家常備的用品，幾乎每個人都用過。
但是卻有人因為創口貼使用不當而要面臨截肢，這件事情就發生在一個4歲女童的身上。
使用創口貼儘管簡單方便，一撕一貼就可以完成，但是你真的知道怎麼用麼？ ...
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急性蕁麻疹怎麼治療

導致蕁麻疹的病因有很多，並且能引起蕁麻疹的病因都會引起急性蕁麻疹，對於急性蕁麻疹怎麼治療，要注意避免和過敏源的接觸，服用抗組胺藥物，從根本上來改善過敏體質，才能避免疾病治療不及時發展成慢性蕁麻疹。
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自然流產後多久可以同房

自然流產後女性的身體會受到一定的影響，子宮修復需要一段時間，那麼女性自然流產後需要多長時間的調養，至少要多久才能同房呢？自然流產要流血多久
在所有臨床確認的妊娠中，自然流產的發生率 ...
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引產後可以吃什麼水果

引產後，女性身體虛弱，需要通過均衡營養補充損耗，而水果富含多種維生素，有助於身體恢復，那引產後可以吃什麼水果呢？引產後可以吃水果嗎
引產後是可以吃水果的，以滿足機體對維生素、水和纖維素 ...
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缺鋅吃什麼食物

很多人都知道鋅是我們人體必不可少的一種微量元素，鋅有「生命之花」和「智力之源「的美稱，鋅對機體的生殖系統的生長發育有著舉足輕重的作用，參與一些酶的合成和分解，鋅還與大腦發育和智力發育有關，那鋅有這麼多的好處，那 ...
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經期能喝玫瑰花茶嗎

玫瑰花茶，採用未開放的玫瑰花蕾或月季花蕾沖泡而成，通常以半開放的玫瑰花品質最佳，營養價值最高，又稱花冠王！玫瑰花茶自然而然也成了眾多女性喜歡的茶品之一，但對於經期的女性能否喝玫瑰花茶呢？
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眼部皮膚過敏怎麼辦

眼部周圍的肌膚是人體肌膚中最脆弱嬌嫩的，由於皮膚的厚度跟嘴唇差不多，所以不是很容易吸收營養成分，因此眼部也是比較容易長皺紋的位置，並且是易過敏位置，那麼眼部皮膚過敏怎麼辦？哪些因素導 ...
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美白針副作用是什麼

美白針中含有的維生素C、谷胱甘肽等成分理論上是不會對皮膚、健康產生明顯的副作用的，但是因為美白針自身的局限性以及操作、保養等不當很容易對身體產生副作用。
只能暫時美白
美白針 ...
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寶寶含奶嘴睡覺好嗎

許多寶寶睡覺一定要含著安撫奶嘴，這與嬰兒吮吸生理需求有關，能幫助孩子安撫情緒，提供安全感，並快速入眠，那寶寶含著奶嘴睡覺好不好呢？寶寶含著奶嘴睡覺好嗎
許多嬰兒睡覺時一定要含著奶嘴入 ...
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夏季女性喝什麼茶潤膚養顏

愛美是女人的天性，讓自己的皮膚白嫩光澤也成成為眾多美眉們追尋的「真理」，夏季來臨，很多美眉們都會想著喝什麼茶可以潤膚養顏。
茉莉花茶潤膚養顏
茉莉花茶有疏肝明目、潤膚養顏的作用，對 ...
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腳氣癢的厲害怎麼止癢

腳氣主要是由於真菌感染所引起，其發病時間遷延，治療過程也較為漫長，期間很多人都要忍受腳氣所帶來的瘙癢不適，那麼腳氣癢的厲害怎麼止癢好呢？巧用香榧樹葉
腳氣引起的腳趾濕癢難耐時，可以利 ...
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肛門瘙癢的治療偏方

肛門瘙癢所帶來的不適困擾著很多人的正常生活，其讓人難以啟齒的不適給人們造成了諸多不適，在這裡就給大家介紹幾找肛門瘙癢的治療偏方，以供大家參考使用。
食療方之海帶綠豆湯
材料：海帶30 ...
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肛門瘙癢是什麼原因引起的

肛門瘙癢是一種常見的局部瘙癢症狀，有很多人都遭受過肛門瘙癢的困擾，那麼肛門瘙癢是什麼原因引起的呢？過敏性反應
如有的人吃了魚、蝦、雞蛋等可引起過敏反應；也有人呢因為飲酒、吃辣椒、 ...
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寶寶用安撫奶嘴好嗎

安撫奶嘴是家長照顧寶寶的輔助用品，能滿足嬰兒吸吮慾望，增加安全感，安撫嬰兒情緒，但部分家長認為，長期給孩子用安撫奶嘴，容易形成依賴性，並可能引起牙齒變形；那具體寶寶用安撫奶嘴好嗎？寶寶用安 ...
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眼部細紋消除妙招

眼部肌膚可以說是肌膚中最脆弱的部分，在天氣乾燥的情況下，如果不注意做好保養工作，就會容易出現乾燥細紋。
關於眼部細紋消除小妙招，我們可以看看以下一些方法：輕柔卸妝避免刺激皮膚
眼部肌 ...
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冰糖雪梨怎麼做治咳嗽

冰糖雪梨是一種民間常用的治療咳嗽的偏方，除了治療咳嗽以外，冰糖雪梨還能補益身體，那麼冰糖雪梨怎麼做治咳嗽呢？冰糖梨塊治咳嗽
材料：雪梨1個，冰糖50克。
製作方法：雪梨洗淨去皮去核，切成小塊 ...
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皮膚暗黃長斑怎麼辦

不少女性朋友可能都出現過這種情況，臉上皮膚變得暗黃而且還長斑。
其實這可能或是因為皮膚黑色素沉著引起的膚色暗黃，色斑堆積。
究竟女性朋友可以通過什麼樣方法來對皮膚暗黃長斑進行調理呢？ ...
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美白針能維持多久

美白針是不少膚色不白的人選擇快速美白的一個方法。
但是也有人在打美白針的時候並沒有瞭解清楚，其實美白針並不能夠永久美白，特別是打完之後護理不當的話，也是會影響美白針的維持時間！美白 ...
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西洋參泡水喝的禁忌

西洋參是一種名貴中藥材，很多人都有著通過西洋參泡水喝來養生保健的習慣，因為西洋參泡水操作簡便而且保健價值高，如可以保護心血管系統、增強免疫力、強身健體，那麼西洋參泡水喝有沒有禁忌呢？西洋參泡水喝的副作用又有哪 ...
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學步車的利弊

大部分家長認為學步車是育兒的好幫手，不但可以幫助嬰兒學習走路，還能看住嬰兒。
但事實並非如此，過早讓寶寶坐學步車弊大於利。
具體學步車有什麼利弊呢？學步車的壞處
不利於幼兒身心發展  ...
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孕婦吃燕窩好嗎

燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，因燕窩的營養價值及其豐富，備受人們的喜愛。
雖然，燕窩營養豐富，還是會有人問：「孕婦吃燕窩好嗎？」。
 ...
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冰糖雪梨的功效與作用及食用方法

金秋時節，秋梨飄香，梨子肉質如玉，汁水豐盈，果味甘甜，梨子的營養價值很高，梨子製成的冰糖雪梨更是是一道漢族非常有名的甜點，口感甜潤，那麼冰糖雪梨的功效與作用及食用方法是怎樣的呢？冰糖雪梨生 ...
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寶寶用學步帶好嗎

學步帶是市面上常見的輔助寶寶走路的工具，將它環住孩子腹部腋下，牽引寶寶走路，緩解家長彎腰受累。
那寶寶用學步帶好不好？寶寶用學步帶好嗎
學步帶只是起到輔助作用，讓家長不再彎腰受累扶孩 ...
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孕婦可以吃香菜嗎

香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方一帶人俗稱「芫荽」，它是不少人喜愛的食物之一，孕婦是否可以吃香菜也成了很多讓你關心的問題。
香菜的營養價值
香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿 ...
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被蚊子咬了起紅點怎麼消除

被蚊子咬了之後很多人會發現身上起紅點，不癢也不痛但是很影響美觀。
其實被蚊子咬了之後起的紅點是因為皮膚對蚊子注射到人體的毒素出現的過敏反應，這種情況是可以採用一定的辦法幫助紅點消除的。
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小滿節氣養生常識

小滿節氣是什麼時候呢？小滿是24節氣中的第八個節氣，2015年在北京時間5月21日16點44分45秒進入小滿節氣。
小滿節氣是從初夏向仲夏過渡的時期，氣溫明顯增高，我國大部分地區已經進入夏季，自然界的植物開始茂盛、豐腴，春作物也 ...
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孕婦可以用花露水嗎

夏季來臨，煩人的蚊子也開始「肆虐」，很多人都喜歡塗抹一些花露水來驅蚊止癢，但是，如果說是孕婦可以用花露水驅蚊止癢嗎？花露水的成分
花露水是用花露油作為主體香料，配以酒精製成的一種香水 ...
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小滿節氣起居養生

小滿節氣之後人們比較關注氣象問題，因為它既是收穫的前奏，也是炎熱夏季的開始，更是疾病容易出現的時候。
所以此時的養生就顯得尤為重要，不但要注意提自自身的免疫力，還要防止外來的邪氣對身體的侵害。
那麼小滿節氣起居養 ...
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小滿節氣飲食養生

小滿前後是吃苦苦菜的時節、苦苦菜是中國人最早合用的野菜之一。
小滿時節伙食著重於清濕熱、補脾胃，除苦苦菜外，還可適當多吃燕麥、商瓜、苦瓜、百合、糯米、白果、綠豆芽、醋、鯽魚、草魚、山藥、西紅柿等。
此時節的 ...
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孕婦可以用蚊香嗎

夏天到了許多孕媽媽就會開始糾結蚊子那麼多，很多孕婦就慘遭蚊蟲叮咬，那麼到底孕婦可以用蚊香嗎？蚊香的危害
大多數蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機填料、黏合劑、染料和其他添加 ...
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如何預防孕期長斑

在妊娠的後朗，由於激素上升，便產生一種不規則但有界限性的色素斑沉著，對稱地發生在額頭、頸部或臉部的中央、口部周圍等，而此種孕斑在產後或許會消失。
那麼因當如何預防孕期長斑呢？減少日光 ...
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小滿節氣運動養生

5月21是夏季的第二個節氣小滿，小滿節氣到來很多地方都開始進入悶熱潮濕的天氣，這個時候應該要注意養生保健，預防一些夏季疾病的發生，除了在飲食上注意在運動上也可以選擇一些傳統的運動來做，而這些運動可以讓你少生病，身體 ...
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小滿到來夏日炎炎,外出防曬才是護膚關鍵

隨著小滿的來臨，氣溫逐漸升高，真正的炎夏即將來臨。
炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應該說，美麗的前提是防曬。
因為黑色素決定了皮膚顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度，那麼要保持健康 ...
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妊娠期糖尿病對寶寶有什麼影響

妊娠期糖尿病是孕婦最常見的健康問題之一，那麼妊娠期糖尿病對寶寶有什麼影響呢？高胰島素血症
孕婦高血糖經過胎盤達到胎兒體內，會刺激胎兒的胰島細胞增生、肥大，胰島素分泌增多，繼而可引發 ...
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荔枝核的功效與作用及食用禁忌

荔枝吃完之後不少人會直接將核給扔掉，這樣實在是浪費，其實荔枝核可是能夠發揮很好的理氣散寒的作用。
下面就一起來瞭解一下荔枝核的那些功效與作用及食用禁忌吧。
疏肝理氣
荔枝核能夠幫 ...
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荔枝蜜的功效與作用

荔枝蜜是屬於蜂蜜的一種，因為其採用荔枝的花蜜，帶有濃烈的荔枝花香味而獲名。
荔枝蜜沒有荔枝的燥熱，卻也能夠有效生津、理氣、益血，成為嶺南特有的特等蜂蜜。
那麼吃荔枝蜜有什麼功效作用呢？ ...
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水的保質期是多久

我們每天都需要喝水。
不管是選擇白開水還是礦泉水還是其他的水其實是有保質期的。
下面我們就一起來瞭解一下不同的水保質期是多久。
白開水：16小時
燒開的白開水的保質期最長16小時。
水 ...
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排毒養顏膠囊的功效

長時間的快節奏生活，運動量的減少，加上外界環境污染，以及飲食的不均衡，導致很多人精神壓力變大，缺少充足的休息時間，缺乏身體所需的營養，體內毒素越積越多，不得不靠服用排毒養顏膠囊來進行調理，那麼關於排毒養顏膠囊的功效，我 ...
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自然流產後多久來月經

自然流產不同於人工流產，相對於人工中止妊娠的女性來說，經歷自然流產的女性身心遭受的打擊都更大，她們會更關心自己流產後月經什麼時候恢復，自己的經期是否還正常。
那麼自然流產後的女性什麼時候會來月經呢？ ...
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孕婦可以吃口香糖嗎

口香糖是一種用來嚼的糖果，是美國人亞當斯在1869年發明的。
現在，木糖醇口香糖已經成為市面上最為多見的一類口香糖，但對於孕婦來說她們可以吃口香糖嗎？口香糖的營養價值
口香糖的主要原料 ...
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寶寶缺鋅怎麼補

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老年人皮膚瘙癢有絕招

老年人因為身體及環境特點，很容易出現皮膚瘙癢的症狀，由於不斷的搔抓不僅會對把皮膚造成嚴重損害，而且容易引發感染，對瘙癢症狀也沒有任何改善。
那麼有什麼偏方妙招可有效緩解老年人皮膚瘙癢嗎？不用著急，老年人皮膚瘙癢有 ...
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孕婦可以喝板藍根嗎

有些孕婦在懷孕期間，非常擔心自己感冒，因此就想到了服用板藍根來預防感冒，但是大家有沒有想過孕婦可以喝板藍根嗎。
板藍根的功效作用
板藍根為常用中藥，性寒，味苦。
具清熱解毒，涼血利咽之功 ...
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寶寶多大可以坐學步車

學步車可使蹣跚學步的寶寶避免摔傷，又能減輕家長攙扶寶寶學步之苦，但是，過早或過頻地使用學步車，對孩子的生長發育也會帶來不良影響。
那寶寶幾個月可以坐學步車呢？寶寶坐學步車的最佳時機
 ...
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世界上最辣的辣椒，你敢吃嗎

辣椒以其獨特的辛辣味為很多人所鍾愛，其辣味可以增進食慾，適當的吃辣椒會讓人舒爽，然而世界上有些辣椒卻讓人聞著就冒火了，下面就來看看世界上排名最辣的辣椒是哪個吧！TOP.7哈瓦納辣椒
Hab ...
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去頭屑最有效的辦法是什麼

頭髮多有頭屑，會給很多女性帶來困擾。
擁有一頭烏黑靚麗的秀髮固然給形象加分，但如果頭髮中隱藏著一塊塊的大大小小的頭屑，無疑讓自己的形象大打折扣，因此做好頭皮護理是很重要的事情，那麼去頭皮屑最有效的辦法是什麼？要去 ...
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孕婦不能吃白果

白果又叫銀杏果，是營養豐富的高級滋補品，因此很多孕婦想吃點白果來補充營養。
但是，大家都會有一種疑問：「孕婦能吃白果嗎？」白果的營養價值
白果又叫銀杏果，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、 ...
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老人皮膚瘙癢是什麼原因

瘙癢是很多皮膚病常見的症狀，瘙癢發生的原因及發生的機制也非常複雜，特別是很多人老年人經常容易出現皮膚瘙癢的症狀，那麼老年人皮膚瘙癢是什麼原因導致的呢？ 相關閱讀：皮膚瘙癢有絕招 老年 ...
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寶寶坐學步車的危害

學步車是訓練寶寶行走的一個工具，但讓孩子長時間地坐在學步車中並不利於孩子體格發育，具體寶寶用學步車有什麼危害和弊端呢？影響腿型與走姿
嬰兒長期依賴學步車，容易出現發育異常，增加」X ...
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寶寶坐學步車好不好

當孩子能很穩當地坐好，很熟練的爬行後，許多父母便給孩子買來學步車，幫助孩子盡快學會走路，那寶寶用學步車到底好不好呢？什麼是學步車
學步車是寶寶會走路之前的代步工具，一般由底盤框架、上 ...
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婚前恐懼症的表現是什麼

馬上就要走進婚姻殿堂，這本是件好事，但有些人卻開始莫名其妙的出現不安的心理，甚至會感到焦慮。
這個時候他們不免懷疑自己是不是患上了婚前恐懼症。
那麼婚前恐懼症的表現是什麼？什麼是婚前 ...
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黑豆怎麼吃最有營養

近年來，有關深色食物的研究成果得到了大眾認可，越來越多的人越來越重視從深色食物中攝取營養，例如西蘭花、莧菜等。
黑豆也是一種營養豐富的深色食物。
那麼黑豆怎麼吃最有營養呢？黑豆漿
中 ...
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黑豆怎麼吃最補腎

我們都知道黑豆是一種營養非常豐富的食物：黑大豆含有豐富的大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質，並含有B族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、葉酸等。
那麼黑豆怎麼吃最補腎呢？一起來學習下黑豆補腎的吃法吧。
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鼻竇炎有什麼危害

鼻子是呼吸的主要器官，一旦感染炎症，患上疾病的話，就會帶來很多不便，甚至引發更多的疾病，比如鼻竇炎。
關於鼻竇炎有什麼危害?我們一定要有所瞭解，及時治療，才能避免疾病帶來更多的危害。
長期 ...
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蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用

一直以來只知道，玫瑰花可以養顏，滋潤肌膚。
想不到玫瑰不但對女性的手冷腳有很好功效，經期內飲用還可以改善不良情緒，讓你面色紅潤。
那麼蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用有哪些呢？抗衰老
蜂蜜的營 ...
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引起疲勞的原因有哪些

人們習慣的認為疲勞時過度體力消耗的結果。
其實並不完全正確，其實有很多身體方面潛在的疾病也是可以引起人們的疲勞感的，面對疲勞我們應當引起足夠的重視，那麼常見可引起疲勞的原因有哪些呢？
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玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶有著獨特的香味和美麗的外觀，對玫瑰花茶的泡法具體是怎麼樣的，很多人都不是很清楚，那下面就詳細的介紹下，使得我們對這樣的茶也比較瞭解，知道如何泡才好。
茶具選擇
茶具可以用瓷器 ...
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怕冷的人應該吃些什麼

在一些亞健康人群中，有一類人經常有畏寒怕冷的感覺，中醫認為怕冷主要是因為人體陽氣不足的原因所導致的，需要進行恰當的調養，那麼怕冷的人應該吃些什麼呢？益氣驅寒粥
粳米100克，黨參20克，黃 ...
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清腸胃排毒喝什麼茶

我們的日常飲食如果過於油膩，經常與大魚大肉為伴，就很容易導致便秘發生。
一旦出現便秘，腸胃中就容易積聚許多廢棄物和毒素，對身體健康產生傷害。
出現這種情況了，大家不妨喝點有清腸排毒效果的茶來解決便秘問題，那麼腸胃排 ...
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嬰兒穿開襠褲好嗎

嬰幼兒穿開襠褲是非常普遍的現象，主要是方便小兒如廁，避免尿褲子，殊不知，穿開襠褲存在諸多健康隱患。
寶寶穿開襠褲到底好不好呢？嬰兒穿開襠褲好嗎
嬰兒穿開襠褲非常不健康。
一來很不衛生，容 ...
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玫瑰花茶和什麼搭配好

玫瑰花茶是一種色香味俱全的茶品，更重要的是它十分適合與其他原料一起搭配飲用，那麼玫瑰花茶和什麼搭配好呢？牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄乾3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰 ...
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趴著睡覺有什麼壞處

經過一上午的緊張工作，中午有不少人喜歡趴在辦公室的桌子上，小睡一會兒來緩解工作的緊張。
這樣雖然能使自己精神抖擻，卻在無形中對您的健康造成了很大的危害。
那麼趴著睡覺有什麼壞處呢？手 ...
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五心煩熱吃什麼食物

有些人經常覺得體溫高，但是到醫院檢查也排除了患有疾病的可能，但就是自覺著手足心發燙，動不動就出汗，特別是到了夏天特別明顯，其實這就是五心煩熱，那麼五心煩熱吃什麼食物可以調理呢？陰虛發熱 ...
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吃荔枝的好處和壞處

天氣越來越熱的時候，荔枝也隨著季節如時出現在大家的視線裡面。
大多數的荔枝都是在6~7月份成熟上市，所以荔枝也被大家認為是夏天的當季水果。
那麼吃荔枝有什麼好處又有哪些壞處呢？吃荔枝 ...
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給嬰兒剪睫毛真的會長長嗎

很多家長認為，嬰兒時期給寶寶剪睫毛，就會越剪越長，寶寶長大了，就會擁有長長漂亮的睫毛。
這些做法真的有科學依據嗎，給嬰兒剪睫毛真的會長長嗎？寶寶睫毛剪了會長長嗎
給嬰兒剪睫毛並不會越剪 ...
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五心煩熱的症狀

很多人對五心煩熱的說法感到困惑，甚至不清楚五心是指人身體的什麼部位，在這裡就和大家一起分享究竟什麼是五心煩熱，五心煩熱的症狀有哪些。
什麼還是五心煩熱
五心是指兩手心、腳心以及胸 ...
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玫瑰花茶的功效與作用

玫瑰花茶香氣濃郁，是玫瑰花茶用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合製成的。
玫瑰花茶富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。
玫瑰花茶的功效與作用有哪些呢？ ...
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啤酒喝完多長時間能開車

不少人現在都是有車一族，可是每天的應酬也多，難免會喝點小酒。
有的人認為喝點啤酒不算什麼，喝完之後去開車還是查出酒駕了。
究竟喝完啤酒後多長時間才能開車呢？酒駕的標準
一般說來血液中 ...
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排毒養顏喝什麼花茶好

工作時間長了，難免會感到疲勞乏力，這個時候泡上一杯清香的花茶，不但能讓身心放鬆，還能排毒養顏。
白領MM們如果想要保持美麗容顏，不妨遠離咖啡的刺激，改喝花茶更好。
那麼排毒養顏喝什麼花茶好。

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拔罐後多久才可以洗熱水澡

拔罐具有祛濕、溫熱、排毒、減肥、促進血液循環等諸多好處，但拔罐是通過負壓造成輕度皮損而達到上述作用，所以拔罐後患處要避免立即沾水，那麼拔罐後多久才可以洗澡呢？拔罐後多久才可以冼熱 ...
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清腸胃排毒吃什麼

很多肥胖人群經常為了肥胖問題感到苦惱，總想找到一個合適的法子來減輕體重，有的人認為只要控制飲食就能達到減肥目的，其實不然，有個時候我們反倒可以借助飲食調理來達到清理腸胃瘦身目的，有些食物不但能幫助瘦身排毒，還有 ...
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啤酒喝完頭疼怎麼回事

每個人酒量是不一樣的，有的人喝完啤酒之後一點事都沒有，可是有的人卻感到頭疼、頭暈等不適。
這究竟是怎麼一回事呢？下面就帶大家一起來詳細瞭解一下。
腦供血不足
如果是喝啤酒之後出現頭 ...
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嬰兒能吹空調嗎

空調能為炎熱的夏季送來清涼，但對於剛出生新生兒來說，體溫調節中樞發育尚不完善，若空調使用不當，可能引起嬰兒感冒、腹瀉，那具體嬰兒能吹空調嗎？嬰兒能吹空調嗎
夏季，室溫過高時，嬰兒可以適當 ...
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衛生巾多久換一次最好

月經是女性生理發育的正常表現。
在這個時期，為了讓女性能夠安全度過，使用衛生巾是必不可少的，但是很多女性朋友為了方便長期使用一塊衛生巾，其實這樣是不好的，那麼衛生巾多久換一次最好呢？衛 ...
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致癌食物排行榜

飲食和健康有著密不可分的關係。
但是生活中卻有一些食物會加大人體患癌症的風險。
而這些食物很多都是生活中隨處可見的，也是不少人天天都會接觸到的。
下面我們就一起來看看致癌食物黑名單吧！ ...
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什麼樣的人不適合拔罐

拔罐是借助酒精燃燒排除部分空氣或抽氣而讓罐子因為負壓吸附於皮膚表面，造成皮膚輕度破損加速局部循環的一種療法，這種治療方法的特殊性意味著有一部分人不適合拔罐，那麼什麼樣的人不適合拔罐呢？ ...
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女性更年期吃什麼好

女性在更年期會出現性功能、神經功能、心血管功能、消化功能及新陳代謝等多方面的紊亂，因此，為了減少女性在更年期出現的症狀，在飲食上藥進行調理，多吃有利於改善更年期症狀的食物。
多吃木 ...
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掉頭髮很厲害怎麼辦

以前只有上了年齡的人才掉頭髮，而現在生活壓力越來越大，年輕人掉頭發現象也變得越來越嚴重，很多人都在為掉頭髮很厲害而苦惱，其實掉頭髮跟日常對頭髮的護理有密切聯繫，由於忽視了頭髮護理才帶來脫髮的煩惱。
那麼掉頭髮很 ...
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孕婦運動的好處

俗話說生命在於運動，孕婦雖然處於生命的特殊階段，但孕期合理、適度的運動，對母嬰健康均有利，具體孕婦運動有什麼好處呢？促進孕婦消化吸收
孕期適當運動，能促進孕婦消化、吸收功能，可以給肚子 ...
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孕婦做運動要注意的問題

孕婦身體負荷重，運動強度和形式要適度，切不可進行高強度的劇烈運動，以免弄巧成拙，反而給母體和胎兒帶來危險。
那具體孕婦做運動要注意什麼問題呢？避免劇烈運動
孕婦最好做不緊不慢的運動，如 ...
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內衣褲用洗衣粉洗好不好

日常生活中大多數人都喜歡用洗衣粉清晰內衣褲，但是大多數人也許還不瞭解，內衣褲用洗衣粉洗到底好不好。
內衣褲用洗衣粉洗好不好
很多人都喜歡用洗衣粉粉洗內衣褲，其實這樣是不好的。
洗衣 ...
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啤酒肚怎麼減最快

啤酒肚是不少中年男性的標誌，可是這個大肚子不僅會影響中年男性朋友的美觀還很容易增大身體患上多種疾病的風險。
究竟有什麼方法可以幫助快速減掉啤酒肚。
仰臥起坐
想要快速減掉啤酒肚 ...
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減啤酒肚最有效的運動

我們都知道啤酒肚產生的一個重要原因就是缺乏運動，導致體內過多的熱量得不到充分消耗而積聚體內。
那麼想要減掉啤酒肚最好的方法就是運動！哪些運動能夠有效幫助減掉啤酒肚呢？游泳減啤酒肚 ...
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啤酒肚是怎麼形成的

不少男性朋友年齡越大肚子也越來越大，形成了我們說的「啤酒肚」。
那麼啤酒肚是怎麼形成的呢？是不是真的跟喝啤酒有關呢？下面我們一起來瞭解一下。
過量喝酒形成啤酒肚
過量的喝酒和啤酒肚 ...
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打噴嚏不停怎麼辦

打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來物的一種方式，人們在生活中有各種因素都可以導致打噴嚏，然而有的時候噴嚏打個不停讓人很是難受，打噴嚏不停怎麼辦才能緩解呢？不要抑制打噴嚏
首先我們 ...
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陰虛體質的表現症狀及調理方法

陰虛體質，是指常有虛火的一類體質，中醫基礎理論中常常會提到陰虛體質這個詞，在日常生活中也慢慢被人熟知，那麼我們就來簡單瞭解下陰虛體質的表現症狀及調理方法。
陰虛體質的表現
陰虛體質 ...
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孕婦做什麼運動好

孕期適當的運動有利於優生，不但可以供給胎兒充足的氧氣，促進胎兒發育，還能增強孕婦的肌肉骨骼力量，利於分娩。
那孕婦可以做什麼運動好呢？散步
孕期最佳活動方式就是散步，不僅可以提高准媽媽 ...
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喝啤酒前吃什麼保護胃

我們知道如果是空腹喝啤酒的話很容易對胃黏膜造成刺激而影響胃正常的功能。
在喝啤酒之前不妨多吃下面的食物能夠幫助保護胃，還能讓人不那麼容易喝醉。
喝牛奶
喝啤酒之前喝牛奶能夠保護 ...
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喝啤酒前吃什麼不容易醉

啤酒儘管酒精濃度不是很高，可是喝到一定的程度也是會使人喝醉的。
特別是應酬比較多的人，經常需要喝酒，不妨在喝啤酒前吃下面的食物能夠讓你不容易醉。
喝啤酒前喝牛奶
喝啤酒前喝一杯牛奶 ...
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緊急避孕藥會影響月經嗎

很多小情人由於對性知識的缺乏，在同房時都不太喜歡採取避孕措施，事後就喜歡服用緊急避孕藥來避孕，但是他們有沒有想過緊急避孕藥會不會影響月經呢？緊急避孕藥會影響月經嗎
緊急避孕藥會影 ...
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喝啤酒拉肚子是怎麼回事

有的人在喝啤酒的時候可能遭遇過喝完酒之後拉肚子的情況，其實這可能是因為你的腸胃不好引起的。
下面就為大家詳細介紹一下為什麼你喝啤酒會拉肚子。
慢性結腸炎
喝啤酒拉肚子可能是慢性 ...
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孕婦運動量多大才有助於生產

孕期進行適當的運動，有利於鍛煉孕婦的肌肉和骨盆關節，為日後順利分娩創造了條件，但疑惑的是，孕婦運動量多大才有助於生產呢？有助於孕婦生產的運動量
孕婦的運動強度，應控制在每分鐘脈搏140 ...
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孕婦可以吃空心菜嗎

空心菜是我們餐桌上的一道常菜，是很多人喜歡的綠色食物之一，但是有些孕婦不免有些擔心自己能不能吃空心菜，下面我來瞭解下孕婦吃空心菜好嗎？空心菜的營養價值
空心菜是鹼性食物，並含有鉀、 ...
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孕婦不能做什麼運動

孕期合理適當的運動，有利於促進母體和胎兒新陳代謝，也有助於日後順利分娩，但不宜做激烈的運動，以免引起流產或早產，具體孕婦不能做什麼運動項目呢？孕婦運動原則
1、孕期前三個月和末三個月， ...
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孕婦可以吃田螺嗎

田螺一般長在水塘裡，如果水質不好的話，容易受污染，特別是吃的時候如果螺內的大便沒排乾淨，有很多寄生蟲，但是偏偏就有很多孕婦喜歡吃田螺，那麼孕婦吃田螺好嗎？田螺的營養價值
田螺中含有人體 ...
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眼睛哭腫了怎麼快速消腫

哭泣是人體正常的一種情緒反應，然而痛哭一場過後隨之而來的眼睛浮腫讓人難免煩惱。
那麼眼睛哭腫了怎麼快速消腫呢？鹽水外敷眼睛
利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的 ...
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月經期間偏頭痛怎麼辦

很多女性在來月經時伴隨有偏頭痛狀況，尤其是工作壓力大的女性，由於情緒焦躁，睡眠質量不好，導致內分泌失調問題，時間長了引起經前綜合症，從而引發頭痛，那麼月經期間偏頭痛怎麼辦。
面對這個困擾女性多時的問題，大家不妨試試以 ...
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鍛煉後肌肉酸痛怎麼緩解

一般人進行健身鍛煉12小時後，會出現肌肉酸痛現象，如果是沒有運動習慣的人如果突然進行劇烈運動，酸痛感會更加明顯。
出現這種情況，跟肌肉內部的能量代謝有一定關聯。
那麼鍛煉後肌肉酸痛怎麼緩解？ ...
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健身吃什麼長肌肉

都說要健身三分靠練，七分靠吃，要想肌肉增長，就要進行優質的訓練，配合充足的營養，才能起到效果。
那麼健身吃什麼長肌肉？長肌肉需要的條件有什麼
健身吃什麼長肌肉？光吃是不夠的，長肌肉的前提時 ...
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夏季多吃7道菜提高記憶力

夏季天氣炎熱，容易導致人們失眠，失眠會引起神經衰弱，記憶力下降等症狀，那麼閒魚野鶴今天就來為大家推薦幾道幫助提高記憶力，補腦的夏季美食。
地黃烏雞
原料：雌烏骨雞1只（重約1000克），生地黃、 ...
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夏季養生小貼士

中國古代養生講究隨四時而變，季節養生對現代保健也有著指導意義。
夏季已經到來，哪些是人們應該知道的夏季養生小知識呢？夏季失水多，應多喝水
喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開 ...
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踢爆亞健康，中醫九種體質夏季養生完全解析

中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天遺傳和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，通常中醫按照人體健康特徵分為9種體質，那麼中醫九種體質分別在夏季該怎麼養生 ...
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眼睛有紅血絲怎麼消除

眼睛有紅血絲除了與用眼疲勞有關以外，和眼淚分泌也有一定聯繫。
當眼睛出現紅血絲的時候一定要注意加倍保護眼睛，那麼眼睛有紅血絲怎麼消除？我們來看看下面的方法。
用眼疲勞後適當休息
使 ...
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月經不規律是什麼原因

月經是女人的第二生理特徵，很多女性朋友在生活中會碰到月經不調的情況，尤其是很多女性月經經常沒有規律，給生活帶來了極大的不便，那麼女性月經不規律是什麼原因導致的呢？精神因素
情緒異常 ...
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孕婦吹空調好嗎

孕婦的體溫比普通人群偏高，夏天的時候出汗更多；空調是夏季的福音，具有快速的降溫效果，但是孕婦吹空調好嗎，是否對胎兒有影響呢？孕婦吹空調對胎兒有影響嗎
孕婦吹空調並不會對胎兒造成直接影 ...
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眼睛有紅血絲是什麼原因

當眼睛裡出現紅血絲時，很多人都認為是沒有睡好，或者用眼疲勞造成的。
但是眼睛經常出現紅血絲的話就要引起警惕了，這有可能是眼睛出現了疾病。
眼睛有紅血絲是什麼原因？眼睛有紅血絲的原因多種多樣，主要有以下幾種。
 ...
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跑步減肥還是騎自行車減肥

跑步和騎車，哪個更減肥？哪個更健康？你偏愛哪一項？什麼樣的情況下騎車或者跑步更好？一起來瞭解下跑步減肥還是騎車減肥的那些事吧。
騎車比跑步更輕鬆
騎車比跑步帶給身體的負擔要小，因此我們 ...
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孕婦吃什麼肉好

肉類為餐桌上常見食材，能夠為孕婦提供脂肪、蛋白質、微量元素等營養物質，那孕婦吃什麼肉類比較好呢？魚肉
魚肉不僅含有油脂蛋白質，適量的脂肪，豐富的維生素、無機鹽，還含有多不飽和脂肪酸-- ...
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喝啤酒尿多是什麼原因

有的人喝啤酒的時候總是要上廁所。
有的人就開始擔心是不是自己的腎不好才一喝啤酒就尿多。
其實不然，導致喝啤酒尿多另有原因。
啤酒利尿
喝啤酒尿多是因為啤酒中含有的大量的水分和酒精 ...
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治療痛經最快的方法

女性在生理期來的這幾天，情緒就會變得異常的不安煩躁，加上痛經的困擾，就更加讓人覺得疲憊不堪。
關於治療痛經最快的方法，女性朋友瞭解了以下幾點，就能夠順利的度過經期了。
保持飲食均衡調理 ...
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月經來了一點點就沒了是什麼原因

很多女性朋友會出現月經來一點點就沒了的現象，往往引起這種情況出現的原因複雜多樣，其中的因果關係相輔相成，互為影響，因此想要確定上述現象出現的原因，最好先去醫院做一次系統的檢查。
這裡就給大家總結了以下加點，僅供大 ...
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月經不太規律怎麼測算排卵期

排卵是受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化，然而女性的月經週期有長有短，甚至有些女性因為一些原因月經沒於規律，那麼如果月經不太規律怎麼測算排卵期呢？基礎體溫測量法
 ...
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健康飲食減肥法

節食減肥為什麼很辛苦而且總是失敗？這是因為限制飲食不僅要對抗大腦想吃的慾望，還會改變身體的新陳代謝狀況，這就是節食減肥後發生反彈的根本原因。
減肥沒有捷徑可走，但是以下方法可以幫助你安全地一步步減輕體重，還能保 ...
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吃完燒烤後吃什麼不發胖

燒烤是熱量比較高的食物，不少人在吃完燒烤之後可能會擔心自己變胖，增肥。
其實在吃完燒烤之後吃這些食物不僅不會發胖還能夠幫助減肥呢？吃完燒烤喝酸奶
吃完燒烤之後喝酸奶不發胖。
酸奶中 ...
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吃完燒烤後吃什麼水果好

吃完燒烤之後，不少人可能會想要再吃點水果來幫助解油膩、幫助排毒或者是幫助消化等等。
下面就為大家介紹一下那些適合在吃完燒烤之後吃的水果。
吃完燒烤吃梨子
吃完燒烤之後可以吃梨子 ...
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吃什麼食物可以緩解痛經

女人在經期來臨的那幾天，除了氣色變得很差， 體質變得虛弱，脾氣變得急躁以外，最折磨的人的應該要數痛經了，痛的厲害的甚至會出現暈厥現象。
緩解痛經除了利用藥物以外，飲食調理是一個很好的緩解方法，那麼吃什麼食物可以緩解痛 ...
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坐月子可以吹空調嗎

女性分娩後，體虛多汗，夏季室溫溫度過高，產婦卻捂得嚴嚴實實，容易出現高熱、產褥中暑等現象，那坐月子是否可以吹空調呢？坐月子能吹空調嗎
夏季坐月子，如室內溫度過高時，產婦是可以適當吹空調的 ...
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吃燒烤喝啤酒的危害

天氣越來越熱了，不少人都喜歡晚上吃吃燒烤，放鬆放鬆。
不少男性朋友更是喜歡在吃燒烤的時候喝點小啤酒，其實這樣做對身體的危害很大。
影響皮膚健康
吃燒烤的時候喝啤酒很容易使人的皮膚受 ...
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月經不調有哪些症狀

月經是女性的特有生理現象，月經在女性的生育期的大部分時間都應該是規律的，那麼女性月經不調有哪些症狀表現呢？月經量過多
連續數個月經週期中月經期出血量多，但月經間隔時間及出血時間皆 ...
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孕婦可以喝綠豆湯嗎

綠豆湯是由綠豆熬煮而成。
有清熱解毒、止渴消暑的功效。
綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。
但是有些人並不是非常清楚孕婦是否可以喝綠豆湯。
綠豆湯的營養價 ...
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夏季養生保健小常識

夏季始於立夏，結束於立秋，包括了立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。
進入夏季，我國普遍氣溫都在22℃以上，降水量進一步增大，時常會出現暴雨和大暴雨。
總體來說，夏季給人的感覺是炎熱而潮濕的。
季節的交替變化，陰 ...
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月經不調有什麼危害

月經提前或者延遲都是月經不調的表現，很多人對於月經不調現象並沒有引起重視，認為沒有什麼傷害，其實，月經不調若是不及時進行調理，會給身體帶來一些傷害的，那麼月經不調有什麼危害？誘發婦科炎 ...
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皮膚過敏治療小妙招

在我們的生活中瀰散著各種各樣的可能導致過敏反應的過敏原，一但不小心接觸後就有可能一起皮膚過敏反應，往往以瘙癢、起疙瘩等為最常見的症狀表現，在這裡就同大家一起分享一些簡單常用的皮膚過敏治療小妙招。
 ...
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孕婦可以吃楊梅嗎

楊梅圓圓的，和桂圓一樣大小，遍身生著小刺，等楊梅漸漸長熟，刺也漸漸軟了，平了，摘一個放進嘴裡，舌尖觸到楊梅那平滑的刺，使人感到細膩而且柔軟，想起那種感覺就禁不住口水直流，但是如果你懷孕了吃楊梅好嗎？ ...
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孕婦可以吹空調嗎

懷孕後，女性的新陳代謝旺盛，皮膚散發的熱量也增加，表現出怕熱，多汗，那在炎熱的夏季，孕婦是否可以吹空調呢？孕婦能吹空調嗎
吹空調並非孕婦的禁忌。
孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發的熱量也增 ...
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痛經吃止痛藥有什麼危害

痛經是很多女性常有的毛病，大多數人在痛經發作時會選擇忍一忍，臥床休息一下，喝點紅糖水，實在是疼的受不住了就吃顆止痛藥來緩解疼痛，但有的人又擔心吃止痛藥有副作用，那麼痛經吃止痛藥有危害嗎？
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孕婦吃桑葚好嗎

桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。
桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥，但是對於孕婦來說吃桑葚好嗎？桑葚的營養價值
孕婦能吃桑 ...
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10種藥物與食物相剋,為了健康千萬別同吃

我們在生病的時候，可能會聽到說要忌口，但是不少人並不知道其實不僅僅是忌口，而在吃某些藥的時候一定要注意避開一些事物，否則很容易對身體健康造成影響。
蝦和維生素C
蝦和維生素C相剋。
如 ...
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孕婦可以吃哈密瓜嗎

哈密瓜出產於新疆，味甜，果實大，以哈密所產最為著名，故稱為哈密瓜。
哈密瓜是甜瓜的一個轉變。
又名雪瓜、貢瓜，是一類優良甜瓜品種，它是很多孕婦喜歡吃的水果之一，但是有些孕婦也在擔心孕婦吃哈密瓜好嗎？ ...
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失眠多夢怎麼調理

失眠多夢是一件非常折磨人的事情，不僅第二天會讓人感覺到疲乏不堪，頭昏目困，而且長期下來會給人的身體以及心理健康帶來極大的危害，那麼失眠多夢怎麼調理呢？心脾兩虛型失眠多夢
心脾兩虛型 ...
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夏天房間蚊子多怎麼辦

蚊子當之無愧是夏天裡的「吸血鬼」，如果是夏天房間裡面蚊子多更是讓不少人抓狂的事情。
特別是晚上睡覺的時候開燈找蚊子就沒蚊子，一關燈蚊子就處理覓食了。
下面的方法輕鬆幫助治蚊子。
橘 ...
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痛經是怎麼引起的

很多女性在經期常會有痛經的現象，痛經是怎麼引起的?什麼是痛經
有的女性子宮內膜長在子宮腔以外的地方，特別是長在子宮肌層，每個月月經來潮的時候，子官內膜也會每個月發生一次出血現象， ...
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盜汗吃什麼好的快

很多人在睡覺的時候會出現盜汗的症狀，長期盜汗對身體健康危害極大，經常盜汗的人除了需要經過醫生的規範治療外，還可以配合一些食療的方法幫助止汗，那麼盜汗吃什麼好的快呢？黃芪羊肉湯
材料 ...
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寶寶睡覺出汗多是什麼原因

寶寶睡覺出汗多是什麼原因導致的呢？一般來說，寶寶睡覺出汗多主要分為兩種類型，即為生理性多汗和病理性多汗。
生理發育不成熟
由於寶寶大腦及體溫調節中樞尚未發育成熟，而小孩的新陳代謝旺 ...
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產後宮縮痛可以吃止痛藥嗎

產後宮縮痛大多為正常現象，是子宮復舊收縮，刺激神經細胞而出現腹部疼痛，一般持續3-4天後可自然消失，那宮縮疼痛時，可以吃止痛藥嗎？產後宮縮痛可以吃止痛藥嗎
對於宮縮輕度疼痛，能忍受時，不必 ...
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孕婦可以吃山竹嗎

山竹中所含有的營養價值非常豐富，其中山竹中所含有的蛋白質與脂類非常豐富，對於人體具有很好的補充營養的作用，尤其對於營養不良，體質虛弱及病後的人群都能起到很好的保健作用。
因此就會有人會想，孕婦吃山竹好嗎？ ...
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夏天蚊子多該如何防蚊

夏天蚊子出沒，被蚊子咬了不僅奇癢無比還可能腫起來很難看。
很容易招惹蚊子的人可是最煩悶的。
下面的小方法能夠幫助你有效防蚊。
使用蚊帳、紗窗
夏天蚊蟲多的話，可以使用蚊帳、紗窗等來 ...
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產後子宮收縮是什麼症狀

產後，子宮開始收縮復舊，約需兩周時間回到骨盆腔，6周內回到孕前大小。
子宮收縮時引起的宮縮痛一般持續3-4天即可消失，那具體產後子宮收縮是什麼症狀呢？宮縮痛
產後子宮收縮時，會伴隨宮縮痛，即 ...
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產後子宮收縮多久才不會痛

女性分娩後，子宮在復舊過程中會正常收縮而引起的腹部疼痛，稱為產後宮縮痛，是產後常見併發症，那具體產後子宮收縮要多久才不會痛呢？產後宮縮多久會消失
產後宮縮一般於產後第一天迅速出現，宮 ...
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產後宮縮怎麼緩解

娩後，子宮開始收縮復舊，有時會感覺腹部像抽筋般疼痛，是由宮縮引起的，這是正常現象，一般持續3-4天後會自動消失，不需特別處理，若產後宮縮疼痛難忍時，該怎麼緩解呢？熱敷緩解宮縮痛
產後宮縮疼痛 ...
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夏天蚊子多怎麼辦

夏天是屬於蚊子的狂歡季節，可是卻讓我們感到無比鬱悶。
特別是比較招蚊子的人，被蚊子咬了之後奇癢無比。
那麼夏天蚊子多我們可以採取什麼方法減少蚊子困擾呢？蚊香等驅蚊
夏天除蚊子不少人 ...
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孕婦可以喝酸奶嗎

酸奶是很多朋友喜愛的食品之一，炎炎夏日能喝上一杯酸奶，即冰涼，又酸甜，可稱得上是美味，但對於孕婦來說也許就有這樣的疑慮：「孕婦可以喝酸奶嗎？」酸奶的營養價值
酸奶在營養價值上不僅和鮮牛 ...
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夏季心情煩躁怎麼辦

夏季即將到來，隨著灼熱的溫度到來的還有人與人之間相處的「火氣」。
據新聞媒體報到，夏季道路上司機之間發生摩擦的概率要遠遠高於其他季節，這在某種程度上反映了夏季的確更容易讓人心情煩躁。
那麼夏天心情煩躁怎麼辦呢？ ...
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孕婦能吃柿子嗎

柿子成熟季節在十月左右，對於十月懷孕的女性來說吃柿子時心裡可能會有所擔心，會不會對孕婦有什麼影響，下面就來瞭解下孕婦吃柿子好嗎。
柿子的營養價值
每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克 ...
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蔬菜農藥殘留去除

根據各地蔬菜市場農藥檢測結果綜合分析，農藥污染較重的有白菜類(小白菜、青菜、韭菜、黃瓜、甘藍、花椰菜、菜豆、芥菜、茼蒿、茭白等。
其中韭菜、油菜受到的農藥污染比例最大。
因為萊青蟲抗藥性較強，普通殺蟲劑難以殺 ...
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夏季吃什麼菜好

進入夏季後，暑氣日漸旺盛，酷暑難消，晝長夜短，且炎熱多雨，人的食慾普遍減退，加之睡眠和休息較少，體質下降，各種疾病容易趁虛而入。
所以夏季飲食調養非常重要，那麼夏季吃什麼菜好呢？黃瓜
肉嫩昧甘 ...
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夏天房間怎麼降溫

夏天天氣較熱的時候，在房間裡面就跟在蒸桑拿一樣。
有空調固然能夠涼爽，但是吹空調過度也要當心空調病。
下面就教大家一些方法來幫助房間物理降溫。
保持房間乾淨降溫
夏天房間溫度高的話 ...
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蘆筍的營養價值及功效

蘆筍因其低脂高纖維富含優質蛋白的特點，廣受東西方食客的歡迎，被譽為世界十大名菜之一，在國際上更有著「蔬菜之王」的美名。
那麼蘆筍的營養價值及功效有哪些呢？請看下文。
蘆筍的營養成分
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蘆筍怎麼做好吃

蘆筍是一種營養非常全面的高級蔬菜，野生蘆筍更是筍中極品，如此稀貴的蘆筍怎麼做好吃呢？蘆筍培根
材料：蘆筍10支，培根10片，牙籤10根，美乃滋半碗； 做法：培根蒸熟；蘆筍選嫩的，洗淨後放八滾水中煮2分 ...
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孕婦吃石榴好嗎

石榴是一種奇異的漿果，外種皮肉質半透明，多汁，吃起來清甜可口，是不少人喜愛的食物之一，但是對於孕婦來說吃石榴好嗎？石榴的營養價值
石榴中含有多種人體所需的營養成分，其中包括維生素C及B族 ...
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蘆筍的功效與作用及禁忌

每天的4~6月是蘆筍上市的季節，現在食用蘆筍正當時。
蘆筍的功效與作用和食用禁忌及副作用分別有哪些呢？蘆筍的功效與作用
清口解膩 每逢春節，親戚走訪或是宴會密集之時，大魚大肉，各色海鮮吃 ...
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房間蚊子多擺什麼植物好

蚊子是天氣熱的時候必到的客人，特別是端午節一過，更是大批蚊子出沒的時候。
不少人喜歡擺弄花花草草，那不妨選擇下面這些植物來幫助驅蚊。
夜來香
夜來香能夠幫助驅蚊。
夜來香在夏秋之際的 ...
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蘆筍的功效與作用及食用方法

蘆筍又被稱之為石刁柏、龍鬚菜，是蘆葦剛剛長出來的幼嫩部分，低熱量、營養價值高，如富含蛋白質、氨基酸、多種人體所需礦物質，維生素，所以蘆筍的功效與作用不可小覷。
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一起來瞭解下蘆筍的功效與作用及食用方法吧。
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腳氣怎麼根治

腳上突然發現長水泡還奇癢無比，那就是真菌感染腳氣了。
腳氣是一種最為常見的真菌感染皮膚病之一，不但影響足部健康，瘙癢症狀的出現還會影響情緒和睡眠，那麼腳氣怎麼根治呢？飲食調理
飲食看 ...
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最有營養的9種蔬菜

我們都知道多吃蔬菜的益處很大，但今天我要給大家介紹的這幾種蔬菜是蔬菜中的翹楚，比其他蔬菜更具有營養價值，一起來瞭解下9種最有營養的蔬菜吧。
香菇
香菇是乾菜之王。
它不們含有多種片 ...
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吃什麼對眼睛視力好

眼睛是心靈的窗戶，視力不好不但會帶來生理功能缺陷，也會錯失人間不少美景，而眼睛疲勞也會帶來不適，吃什麼對眼睛有好處呢？豬肝
豬肝含有豐富的維生素A和蛋白質，具有補肝明目，養血的作用，能保 ...
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紅酒怎麼做面膜效果明顯

紅酒面膜的美容功效十分明顯，它具有極強的抗衰老，美白，淡斑去死皮，清除毛孔污垢，促進血液循環，防過敏等效果，深得廣大護膚達人的喜愛，關於紅酒面膜怎麼做效果好？美眉一定要注意，紅酒面膜的製作一定要選擇純葡萄釀造的葡萄酒，避 ...
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胎兒要出生時的症狀有哪些

馬上就要到預產期了，孕媽媽們很快就可見到自己的寶寶了，但是很多孕媽媽沒有經驗，不知道什麼時候寶寶在出生前會有哪些徵兆，往往準備不及時而手忙腳亂，那麼胎兒要出生時的症狀有哪些呢？上腹部 ...
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阿膠怎麼吃效果最好

阿膠的滋補功效很多人都知道，但是很多人對於阿膠的吃法並不是很瞭解，阿膠怎麼吃效果最好?將阿膠研磨成粉沖水或者將先泡後煮熬成阿膠膏，這是阿膠的常見吃法。
除此之外，阿膠還可以根據個人喜好做成以下食材。
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牛奶不能和什麼一起吃

牛奶是人類最為理想的天然食物，其含有的營養成分齊全，組成比例適合，易被人體吸收，是人們不可缺少的食物。
但是也正因如此，在日程生活中就不得不重視起食用過程中的配伍禁忌問題，那麼牛奶能和什麼一起吃呢？ ...
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牛奶和雞蛋能一起吃嗎

牛奶和雞蛋作為早餐常見的經典搭配，由於牛奶和雞蛋都是高蛋白食物，因此是很很多人早餐的必備之選，但是牛奶和雞蛋能一起吃嗎，這樣的搭配是否科學呢？牛奶雞蛋不宜同時吃
雞蛋裡的某種蛋白會 ...
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女人濕氣重吃什麼好

人體內濕氣太重的話對身體會造成很大傷害，尤其是女性朋友更要注意。
生活中注意飲食調理能起到很好的排濕作用，知道了女人濕氣重吃什麼好，才能保證身體不受濕氣影響受到傷害。
清熱祛濕粥改 ...
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月經來了十幾天還沒完是怎麼回事

月經是女性每個月的一次生理現象，它能夠反應出女性的身體狀況的好快，當有些女性出現月經來了十幾天還沒完的現象時，心裡不免有些擔心，那麼導致這種現象的原因具體有哪些呢？血液疾病
血液疾 ...
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吃什麼消水腫最快

水腫是很多人在減肥過程中都會遇到的問題，很多時候明明體重已經降下來了，但是腿、腰等部位還是和以前一樣粗，這往往都是水腫惹的禍，那麼吃什麼消水腫最快呢？玉米須湯飲
材料：新鮮玉米須60克 ...
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嬰兒頭上的頭垢是怎麼形成的

嬰兒出生後，頭皮上常有一層油脂，久而久之混有塵土後就會凝結成黑色痂皮，稱為頭垢。
具體嬰兒頭上的頭垢是怎麼形成的呢？皮脂分泌過剩
嬰兒頭垢是因皮脂腺分泌過剩所致。
新生兒皮脂腺多，可分 ...
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灰指甲的危害有哪些

灰指甲主要是真菌感染引起，感染灰指甲後會對人們的生活造成很大影響，如果不及時治療，灰指甲會傳染給更多的人，那麼除了會傳染之外，灰指甲的危害有哪些呢?給日常生活帶來麻煩
日常生活和工 ...
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嬰兒頭睡偏了怎麼辦

嬰兒的骨質比較疏鬆，受到外力時容易變形，如果長時間朝同一個方向睡，其頭部重量勢必會對接觸床面的那部位頭骨產生持久的壓力，致使那部分頭骨逐漸下陷，導致頭型不正。
那嬰兒頭型睡偏了怎麼矯正呢？ ...
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腳臭怎麼辦教你除臭方法

很多人都有腳臭的困擾，其實這是因為腳心出汗較多，而汗水中含有鹽分、乳酸等在大量的細菌中散發出一種難聞的臭味，如果是穿的鞋子不透氣或者是襪子不透氣的話就很容易出現腳臭。
下面就教你怎麼去除腳臭。
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腳臭怎麼辦快速去腳臭

天氣越來越熱，因為穿鞋子不少人又再次與煩人的腳臭不期而遇。
其實想要快速去除腳臭，除了要保持腳部的清潔衛生外，還可以用下面的方法幫助快速去除腳臭。
足底按摩去腳臭
腳臭的人可以對足 ...
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臉上粉刺多怎麼辦

愛美的女孩子們都知道臉上長粉刺是件很煩惱的事情，總覺得粉刺很難清理，那麼臉上粉刺多怎麼辦？其實關於這個問題，只要瞭解了以下去粉刺的一些錯誤觀念，去粉刺還是一件很簡單的事情。
粉刺會自 ...
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嬰兒頭型多久定型

頭型不正會影響美觀，幫助寶寶塑造一個漂亮頭型是家長的夙願，因新生兒的頭骨柔軟，尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。
那寶寶頭型幾個月定型呢？嬰兒頭型多久定型
嬰兒生 ...
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酒後頭疼怎麼辦最快最有效

喝酒之後出現頭疼的情況是很常見的。
那麼有什麼辦法可以幫助在喝酒之後快速有效的緩解頭疼，有效解酒。
喝蜂蜜水
喝酒之後想要緩解頭疼可以喝蜂蜜水。
檸檬水中含有的特殊的果糖成分能夠 ...
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30歲女性用什麼護膚品好

女性年齡開始增長了，就會感覺到皮膚衰老的危險，粗糙乾燥，失去彈性，長皺紋，這都是她們感到頭痛的問題，這個時候就更加會關係護膚方式，關於30歲女性用什麼護膚品好？我們可以根據膚質來進行選擇。
 ...
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油性頭髮去油小竅門

不管你身上穿的多乾淨，如果頭髮是油膩的，就容易給人「髒」的印象。
可是天生的油性頭髮，就算是天天洗頭也擺脫不了頭髮油膩又該怎麼辦呢？下面我就來分享幾個專治油性頭髮的竅門，幫助小夥伴們早早甩掉油頭法！ ...
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孕婦能吃龍蝦嗎

夏季來了，龍蝦也開始出沒了，龍蝦也成了我們餐桌上美味可口的食物，但是對於好吃的龍蝦的孕婦來說也許會有所忌憚。
那麼孕婦能吃龍蝦嗎？我們可以從下面的文章中瞭解到。
龍蝦的營養價值
龍蝦 ...
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醋蛋液的功效與作用

醋蛋液是民間流傳已久的保健養生的方法，深受人們的歡迎。
那麼醋蛋液有著哪些神奇的作用呢？在這裡就為大家總結了醋蛋液的功效與作用，以供大家參考使用。
增強體質
醋蛋液有調整和彌補人體 ...
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嬰兒頭髮長得慢怎麼辦

有的小寶寶長著一頭濃密的黑髮，頭髮還閃著光澤，健康又漂亮。
可是，有的嬰兒頭髮枯黃、稀疏、長得慢，看上去就給人一種不健康的印象；那嬰兒頭髮長得慢怎麼辦呢？減少干預
嬰兒頭髮長得快慢與遺 ...
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閉合性粉刺是怎麼形成的

閉合性粉刺也是青春痘的一種，主要由死掉的細菌和身體分泌物組成。
閉合性粉刺多發在面部，表現為米粒大小的白色包狀物，質地較硬，沒有自覺症狀。
關於閉合性粉刺是怎麼形成的？我們可以從以下方面進行瞭解。
 ...
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紋身怎麼洗掉不留疤

不少人可能心血來潮，突然想要去紋身，可是一段時間之後可能不喜歡紋身或者是因為其他原因身上不能有紋身。
這個時候我們可以通過一些方法將身上的紋身洗掉。
究竟紋身怎麼洗掉不會留疤？激光 ...
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孕婦能吃茄子嗎

茄子，又稱"茄"，別稱"落蘇"，是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。
但是在懷孕的家庭中，大家可能對於孕婦能不能吃茄子會有所疑問。
茄子的營養價值
茄子營養是比較豐富的 ...
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睡覺時手放在哪裡好

睡覺的時候每個人都有自己習慣的睡姿，有的人喜歡將手平放在身旁兩側，有的人喜歡將手放在頭頂或者是枕著手睡覺。
其實手的擺放跟睡眠質量也有一定的關係。
究竟睡覺的時候應該將手放在哪裡好呢？ ...
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嬰兒頭髮長得慢是什麼原因

有的小嬰兒，生下時即有密集烏黑的頭髮，有的卻少的可憐，幾乎看不出來，日後頭髮生長也緩慢，家長為此而擔憂，懷疑孩子缺少營養素，以後形成禿頭。
那嬰兒頭髮長得慢到底是什麼原因呢？遺傳所致
嬰兒 ...
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睡眠面膜的正確用法

睡眠面膜是很多護膚達人的必備產品，這種面膜也非常適合那些懶美人們使用，只要睡前塗在臉上，就可以對肌膚形成滋養保護，省時又省力，但是有關睡眠面膜的正確用法大家知道嗎?睡眠面膜不是所有 ...
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孕婦能吃苦瓜嗎

很多人都知道苦瓜具有清熱降火的作用，對於不少容易上火的孕婦來說確實是不錯的選擇，但是如果沒有上火，孕婦能吃苦瓜嗎？苦瓜的營養價值
苦瓜營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B1，具有 ...
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頭髮變黑的小妙招

每個人都想擁有一頭烏黑秀麗的頭髮，然而現在的壓力特別的大，有很多中青年就有了白髮的困擾，雖然平時的時候多注意飲食和生活方式的改變，能在一定程度上預防頭髮變白，那麼已經變白了以後用什麼辦法能讓頭髮變黑嗎？在這裡就 ...
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白帶拉絲是排卵了還是正在排

很多女性朋友在排卵期時都會出現白帶拉絲的現象，對於準備要生小孩的夫妻來說，這個時候是同房的最佳時刻，但是大家仍然會有一個疑問：「白帶拉絲是排卵完了還是正在排卵呢？「什麼是白帶拉絲
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騎自行車能減肥嗎

自行車是日常生活中很常見的代步工具，其實再騎自行車的時候還能夠幫助減肥瘦身。
特別是自行車較小的坐墊無法完全支撐自身的體重的時候能夠更好的幫助減肥瘦身。
騎自行車能減肥嗎
騎自 ...
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產後子宮下垂怎麼恢復

產後子宮下垂主要與分娩時盆底肌、陰道損傷，或產後便秘、過早做重體力勞動、生育過多等有關，那該怎麼恢復呢？使用子宮托
子宮托治療子宮下垂，既簡單方便，又經濟有效。
把下垂的組織托住以減 ...
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嬰兒頭上的頭垢怎麼去掉

嬰兒出生後不久，頭頂上會有一些黑色的硬痂，這就是人們常說的頭垢。
有些家長認為頭垢雖不雅觀，擔有保護囟門的作用，實際上，保留頭垢是有害的。
那嬰兒頭上的頭垢要怎麼去掉呢？嬰兒頭垢需要清除 ...
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吃什麼能讓頭髮變黑

很多人都羨慕有光澤黑亮的健康秀髮，而自己的頭髮卻是暗淡無色。
頭髮不黑不亮很大一部分原因是自身營養沒有跟上，那麼吃什麼能讓頭髮變黑呢，現在就給大家介紹幾款非常有用的讓頭髮變黑的食療方法。

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跑步能減肥嗎

跑步是一項有氧運動，有人認為跑步能夠幫助減肥瘦身，有人卻擔心跑步會讓小腿越跑越粗。
究竟跑步能減肥嗎？跑步又會不會讓小腿變得更粗呢？跑步能減肥嗎
跑步能夠幫助減肥。
跑步的過程中身體 ...
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孕婦能吃香瓜嗎

熟透的香瓜，在外皮聞起來就感覺香甜可口，是不少孕婦鍾情的水果之一，但是不少人可能有這種疑問：「孕婦吃香瓜好嗎？」香瓜的營養價值
甜瓜又稱甘瓜或香瓜。
甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又 ...
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灰指甲是怎麼形成的

感染了灰指甲，會給生活和工作帶來很大的困擾。
患有灰指甲應該積極治療，並做好護理工作，很多人對灰指甲並不十分瞭解，不知道它的危害有多嚴重，因此，為了預防灰指甲，避免傷害，下面我們來看看灰指甲是怎麼形成的。
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產後尿失禁的偏方

產後尿失禁是產婦常見現象，與分娩後盆底肌肉鬆弛有關，應盡早做盆底肌肉康復鍛煉，民間也有產後尿失禁的偏方，可酌情參考運用。
偏方一
配方：五味子50克，豬膀胱1個， 做法：取五味子加入豬膀胱內煮 ...
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頭髮黃是什麼原因

在現實生活中有的人擁有烏黑亮髮，有的人卻頭髮枯黃無光，那麼是什麼原因導致髮質上出現了差異呢？頭髮黃是原因引起的呢？營養缺乏
缺乏某些微量元素。
比如確鐵性貧血會導致頭髮營養不良；缺銅 ...
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跳繩能減肥嗎

跳繩是生活中對場地、技術等要求比較低的運動，不少人甚至可能會選擇跳繩來幫助減肥瘦身。
究竟簡單的跳繩能不能夠幫助減肥呢？跳繩能減肥嗎
跳繩能夠幫助減肥。
跳繩的過程中不僅需要運動 ...
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孕婦吃油桃好嗎

油桃是有桃子改良栽培而成，其營養價值豐富，是眾多朋友喜歡的食物之一，但是對於孕婦而言吃油桃好嗎？油桃的營養價值
油桃的營養價值豐富含糖13%、有機酸1.5%、果膠1%蛋白質1.1%,每100克果 ...
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夏天皮膚怎麼保養

灼灼日光是夏季給人的第一印象，這也是對皮膚的最大威脅，所以保養皮膚是女性們在夏季的一項重要工作之一。
夏季如何保養皮膚呢？夏季注意清潔皮膚
夏季，肌膚新陳代謝旺盛，汗液與皮脂的分泌物 ...
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夏季護膚小常識

夏季的陽光熱辣無比，是一個尤其需要護膚的季節，一起來瞭解下夏季護膚小常識然後才能更好的護膚哦。
皮膚疲勞時忌敷面
皮膚在烈日下暴曬後或熬夜、睡眠不足時，忌做敷面。
因為敷面具有刺激 ...
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外向孤獨症的8個特徵

在日常生活中有非常好的人緣，跟誰都可以成為好朋友，很善於交際，在大家的面前總是喜笑顏開、快快樂樂的樣子，給大家以樂觀、開朗、熱情、自信、進取的印象，但獨自一個人常常情緒非常低落，內心感到孤獨無比，這是外向孤獨症 ...
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頭髮黃吃什麼能變黑

愛美是人們的天性，烏黑亮麗的頭髮是很多人所期望的，然而在生活中有很多因素都能導致頭髮枯黃，因此頭髮黃吃什麼能變黑也成了很多人們所關注的問題了，那麼頭髮黃吃什麼好呢？黑芝麻
黑芝麻含 ...
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立夏為什麼要吃蛋

立夏的時候，不少地方都有吃雞蛋的文化習俗，那為什麼立夏的時候需要吃雞蛋呢？立夏的時候吃雞蛋又有什麼樣的文化象徵意義呢？我們一起來瞭解一下。
立夏吃雞蛋習俗
立夏吃雞蛋的習俗自古就有 ...
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產後脫髮會持續多久

產後脫髮與體內激素重新調整有關，是產後常見的生理現象，產婦不必過於憂慮，經過精神及飲食調理，秀髮會像從前一樣飄逸。
那具體產後脫髮會持續多久呢？產後脫髮會持續多久
產後脫髮是由於孕期 ...
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立夏的由來和習俗

立夏之時，太陽到達黃經45度，人們一般將此作為夏季的開端，這是南方雨水漸多，天氣逐漸燥熱起來，立夏的由來是怎樣的呢？立夏的習俗又有哪些？立夏的由來
「夏」原意「大」的意思。
萬物至此皆已直 ...
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孕婦能吃桃子嗎

桃子是盛夏的水果之一，其營養價值豐富，酸甜可口，是眾多朋友喜歡的水果之一，但是對於夏季懷孕的孕婦來說能不能吃桃子呢？下面我們就來瞭解下孕婦能吃桃嗎？桃子的營養價值
桃子又名桃、桃實等 ...
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立夏運動養生常識

立夏以後，就進入了炎熱的夏季。
人們的運動星相對減少，很多人一坐就是一天。
慢慢地人們會感覺到頸椎不舒服了，腰椎也不舒服了屁股生繭，尾骨受傷，肌肉酸痛，連食慾都不如以前好了。
這都是久坐不活動引起的。
此時不妨做些運動 ...
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立夏調神養生常識

一到夏天，很多人在情緒上出現不耐煩，打不起精神，食慾下降，昏昏欲睡的症狀，那麼立夏節氣開始後該如何調節情志呢？午睡調神
立夏後天氣炎熱，晝長夜短，不少讀者會漸漸覺得晚間睡眠不足，如果經過一 ...
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孕婦打麻將的危害

玩麻將本生是一種娛樂性活動，但是如果長期玩麻將就會對身體健康造成不良影響。
很多孕期女性由於身體活動不方便，經常會選擇通過打麻將來消磨無聊時間，但是在懷孕期間打麻將好嗎，孕婦打麻將的危害有哪些呢？ ...
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孕婦下肢靜脈曲張怎麼辦

懷孕的時候出現下肢和外陰部靜脈曲張是常見的現象，且往往隨著妊娠月份的增加而逐漸加重。
靜脈曲張給孕婦帶來很多不適，如腿部沉重感、熱感、腫脹感、蟻走感或疼痛、痙攣等，那麼孕婦下肢靜脈曲張怎麼辦呢？ ...
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女性濕氣重的表現

現代社會，很多人處在亞健康狀態，體內濕氣重是不少人存在的問題，尤其是女性朋友居多，關於女性濕氣重的表現,是很多人想要瞭解的問題。
頭部
當濕氣侵蝕身體的時候，頭部是首先會出現不適反應 ...
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怎樣用牛奶洗臉效果更好

牛奶除了可以使用外，還是滋養皮膚的好東西，用牛奶洗臉能給皮膚補充蛋白及水分從而使皮膚變得更加細膩光滑。
下面我們來看怎樣用牛奶洗臉效果更好。
凍牛奶洗臉舒緩曬傷皮膚
牛奶不單能補 ...
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防曬衣真的能防曬嗎

夏天防曬衣的市場總是很火爆，不少人都願意去購買防曬衣來幫助抵抗夏日強烈的紫外線。
可是那樣一件薄薄的衣服真的可以防曬嗎？防曬衣真能防曬嗎
對於防曬衣是否能夠防曬，市面上的爭議很多 ...
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嘴唇上的汗毛怎麼去除

有的女性朋友們嘴上會長汗毛，甚至還很濃密，但她們又不可能隨便用剃鬚刀去刮除，害怕它會像鬍鬚一樣會變得越來越粗，那麼嘴唇上的汗毛怎麼去除?用脫毛膏脫毛
脫毛膏是很多女性朋友們都使用 ...
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防曬衣什麼顏色最防曬

防曬衣的防曬效果在不同的顏色之間也是有差別的，這個你造嗎？下面我們就一起來看看什麼顏色的防曬衣防曬效果是最好的。
紅色最防曬
紅色的防曬衣防曬效果是最好的。
紅色能夠幫助阻擋紫外 ...
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立夏是什麼意思

立夏是24節氣中的第7個節氣，那麼立夏是幾月幾日呢？立夏是在每年的5月5日或5月6日，2015年在5月6日凌晨3點52分35秒進入立夏。
人們習慣於把立夏作為夏季的開始，此時全國各地氣溫明顯升高。
那麼「立夏」是什麼意思呢？立夏節 ...
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立夏起居養生常識

進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。
夏季稍不注意，還有可能感染疾病，損害健康。
因此，從初夏開始我們應該合理安排作息時間，採取正確的養生保健方法，以便更好的度過夏天。
一起來瞭解 ...
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產後尿失禁的原因

女性產後不能約束小便而尿自遺者，稱為產後尿失禁，極度影響產婦的生活與出行；那具體是什麼原因引起產後尿失禁的呢？分娩所致
女性在分娩過程中，胎兒先露部位對盆底韌帶及肌肉的過度擴張，使尿 ...
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什麼時候洗澡對身體不好

洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份,可是,有些情況下是是不適宜立即進行洗澡的，否則會對身體健康帶來不利影響。
那麼什麼時候洗澡對身體不好呢？血壓過低不宜洗澡
血壓過低的人不 ...
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立夏飲食養生

立夏時節是農作物進入生長的一個重要時節，在田間地頭，可聽到昆蟲的鳴叫聲，看到蚯蚓在掘土、瓜籐在向上攀爬，正如古人所說：「盛夏之日，天地始交，萬物並秀。
」這也標誌著夏季豐富的新鮮時令蔬菜即將上市。
那麼立夏吃什麼好呢？ ...
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眼角長斑是什麼原因引起的

科技發達了，我們的日常生活中處處離不開電子產品，電腦，智能手機給我們的生活帶來了便利，卻同時也帶來了傷害，電子產品的輻射對皮膚造成的傷害是最常見。
眼角長斑就是我們遇到的最多的問題，一旦眼角開始長斑我們一定要及時 ...
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產後尿失禁能自愈嗎

由於產婦在分娩時造成的損傷，產後尿失禁的現象時有發生，通常在大笑、咳嗽、打噴嚏、彎腰、提重物時出現不自主的排尿，那產後尿失禁能自愈嗎？具體多久能好呢呢？產後尿失禁能自愈嗎
產後尿失 ...
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頭髮枯燥保養的土辦法

現代人為了追求美，總是會時不時去燙髮染髮，在百變的同時頭髮乾枯毛躁的問題也容不得忽視。
對付頭髮乾枯毛躁，其實下面的土方法可以幫到你。
溫水洗頭
頭髮枯燥想要變柔順的話，洗頭髮的水要 ...
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腳氣是什麼原因引起的

腳氣是日常生活常見的皮膚病，即所謂的足癬，有的人覺得腳氣對身體健康沒有危害，因此也就採取不管不問的態度，結果造成嚴重的後果，反而對健康造成威脅。
要正確的認識到腳氣的危害，瞭解腳氣是什麼原因引起的，及時採取措施治療 ...
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孕婦能喝菊花茶嗎

菊花茶是使用菊花為原料製成而成的花草茶,它具有清肝明目的作用，是許多女性喜愛，但是對於孕婦來說能喝菊花茶嗎？菊花茶的營養價值
菊花茶中所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生 ...
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兒童鉛中毒的表現

環境中的鉛通過呼吸道和消化道的吸收進入兒童體內後，除了儲積在骨骼外，其餘部分還會隨著血液分佈到全身各個組織、器官產生毒性作用，那麼兒童鉛中毒的表現有哪些呢？神經系統症
鉛中毒後神 ...
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頭髮開叉很嚴重怎麼辦

每個人都希望自己能夠有飄逸黑亮的秀髮，可是不少人也發現自己的頭髮長得越長的時候越容易開叉。
而嚴重開叉的頭髮給人的感覺也特別不好，不僅影響美容也影響心情。
其實頭髮嚴重開叉也是可以進行調理改善的。
 ...
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產後尿失禁怎麼辦

女性在分娩時，若難產或用力不當，導致陰道裂傷或支配提肛肌的神經血管斷裂，使骨盆肌肉萎縮、鬆弛、無力，於是，就出現產後尿失禁，每在咳嗽、打噴嚏、大笑、彎腰、提重物等用力時，尿液不自主漏出，極度影響生活，那產後尿失禁該怎 ...
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頭髮分叉吃什麼食物好

不少長髮飄飄的女性朋友可能發現自己的頭髮不知道從什麼時候開始分叉、發黃、毛躁等等問題就找上門來了。
這個時候可能是因為頭髮缺乏營養了，不妨試試吃下面的食物幫助頭髮補充營養吧！含 ...
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手部皮膚粗糙老化怎麼辦

我們都說，手是人的第二張臉，但是很多人對於第二張臉，都沒注意做好保養工作，要知道手部肌膚跟臉部肌膚一樣都是很容易衰老的。
臉蛋要保養，手部皮膚一樣不能疏忽，所以，保養要趁早，那麼手部皮膚粗糙老化怎麼辦? ...
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吃什麼清除體內垃圾最快

隨著生活環境污染以及身體代謝廢物的堆積，人體內積沉的污染物質相繼增多，那麼怎樣才能清除或減輕體內的「垃圾」，在日常生活中吃什麼清除體內垃圾最快呢？荔枝
功效作用：味甘，酸，性溫，是解毒止 ...
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孕婦能吃李子嗎

李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者有效。
因此就會有人馬上想到孕婦吃李子好嗎？下面，我們就來瞭解下孕婦能吃李子嗎。
 ...
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炒菜惡習竟致癌！7大炒菜惡習90%的人都有！

民以食為天，炒菜是日常生活中伺候胃不可少的一道工序，但是看似簡單的炒菜活，稍不注意可能某些不良習慣就會增加身體患癌的風險。
我們一起來看看哪些炒菜的習慣是應該馬上、即刻改正的。
炒 ...
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水果酵素真的好嗎

酵素是酶的舊稱，是指具有生物催化功能的高分子活性物質，現在風靡流行的所謂「水果酵素」基本上是指將水果、糖、水按照一定的比例混合，密封發酵所得的一類顏色黑褐、粘稠的液體。
網絡上很多人鼓吹其神奇的減肥、保健作 ...
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孕婦能吃香椿嗎

香椿，又名香椿芽、香椿頭等，香椿被稱為「樹上蔬菜」，是香椿樹的嫩芽。
每年春季谷雨前後，香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。
但對對於孕婦來說能吃香椿嗎？香椿的營養價值
香椿芽中含有豐富的維生 ...
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眼霜和眼部精華液的區別

眼部肌膚要比身體其他部位的肌膚要脆弱許多，同時也是最容易長皺紋的部位，隨著年齡的增長，眼部肌膚也衰老的比較快，市面上有許多專門針對眼部肌膚保養的護理產品，用的最多的有眼部精華液和眼霜。
下面來瞭解一下眼霜和眼部 ...
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嬰兒游泳的好處與弊端

嬰兒游泳時，通過水流對皮膚的拍擊，使嬰兒在水中自主的進行全身運動，增加肺活量和各關節、肌肉的活動強度，有助於生長發育，但游泳時，若不慎耳朵進水，也可引發中耳炎，所以嬰兒游泳有益有弊。
嬰兒 ...
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孕婦能吃櫻桃嗎

夏季櫻桃上市，鮮紅誘人，很多人都喜歡品嚐，成熟櫻桃色澤紅艷光潔，味道酸甜，營養豐富，是很多人喜歡的水果之一，那麼孕婦能吃櫻桃嗎？櫻桃的營養價值
其營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，並 ...
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臉色暗黃怎麼調理最快

臉色暗黃會讓人看上去要老很多，而對於女性朋友來說，年輕漂亮可是資本。
臉色暗黃的女性朋友可以怎麼做來幫助調理，美白肌膚呢？使用精油按摩
臉色暗黃的話可以使用精油進行按摩幫助去除黃氣 ...
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孕婦能吃枇杷嗎

每年的這個時候是枇杷豐收的季節，幾乎沒有人會拒絕酸甜可口的枇杷，就連孕婦們也不會放過這些吃枇杷的季節，那麼孕婦能吃枇杷嗎。
我們可以從下面文章中找到答案。
枇杷的營養價值
枇杷除富 ...
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孩子耳朵疼怎麼緩解疼痛

孩子耳朵疼痛，大多是外耳或內耳發炎時引起的，起初只是輕微的疼痛，但逐漸強烈起來，到了咬東西也會疼痛，小孩表現為搔抓耳朵、搖頭哭鬧、食慾下降，甚至伴隨發燒，那該怎麼緩解疼痛呢？對症治療
孩 ...
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寶寶游泳的最佳時間

胎兒在媽媽肚子裡就是與羊水共處，出生後，有得天獨厚游泳能力，而且寶寶游泳可以促進呼吸系統和心血管系統的發育，那寶寶游泳的最佳時間是什麼時候呢？嬰兒什麼時候游泳最好
健康的新生兒開始 ...
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寶寶游泳的注意事項

嬰兒早期進行遊泳訓練，有利於激發寶寶潛能，促進大腦、骨骼和肌肉的發育，但在游泳時，要做好充分的準備及安全措施，具體寶寶的游泳的注意事項有以下幾點。
注意室溫、水溫
室溫在28C左右，水溫 ...
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瘦大象腿的最快方法

又到了穿裙子露腿的季節了，不少人卻因為自己的大象腿只能默默的穿著長褲。
其實大象腿是有辦法減下來的，下面就教大家在最短的時間內快速減掉大象腿。
薏米水瘦大象腿
薏米水具有很強的利 ...
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夜盲症吃什麼好

夜盲主要是由於體內缺乏維生素A所導致，多見於嬰幼兒，如果能夠及時主要合理的飲食，大多數的患兒症狀時可以得到糾正和改善的，那麼夜盲症吃什麼好呢？雞肝
準備新鮮的雞肝1-2個，將雞耮洗淨後，放 ...
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孕婦可以吃榴蓮嗎

很多人都不喜歡榴蓮的氣味，感覺很「臭」，但偏偏就有很多孕婦魚喜歡吃榴蓮，那麼對於孕婦來說可以吃榴蓮嗎？有什麼好處呢？榴蓮的營養價值
榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖份外，含澱粉11%，糖 ...
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小兒咳嗽推拿手法圖解

咳嗽是機體對抗侵入的病邪進行的保護反應。
中醫認為當風、寒、暑、濕、燥等外邪侵入人體的時候，導致肺、脾、腎三髒的功能失調，孩子就會咳嗽。
小兒推拿治療咳嗽的效果明顯，具體小兒咳嗽推拿按摩手法圖解如下： ...
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早上吃姜好還是晚上吃姜好

古人說早上吃姜勝過吃參湯，晚上吃姜賽過吃砒霜。
究竟這是不是真的呢？生薑到底該早上吃還是晚上吃？早上吃姜好還是晚上吃姜好
生薑最好是能夠在早上吃。
古人說「上床蘿蔔下床姜」是有道理 ...
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眼睛哭腫了怎麼消腫最快

晚上哭了一會，第二天起來發現眼睛腫得老大，很多人都發生過這樣的情況，眼睛哭腫了怎麼辦?下面幾個小方法教你眼睛哭腫了怎麼消腫最快。
頻繁眨眼
眼睛哭腫了，眼皮也跟著腫了起來，頻繁眨眼不 ...
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咳嗽有黃痰吃什麼好的快

感冒咳嗽有黃痰往往是肺熱咳嗽所導致，那麼咳嗽有黃痰吃什麼好的快呢，下面給大家介紹的這幾款小偏方，對於咳嗽有黃痰的人群來說有很好的緩解作用，不妨用來試試。
魚腥草冬瓜湯
新鮮魚腥草60 ...
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孕婦不能喝什麼湯

孕婦在懷孕期間多喝湯有助於孕婦和胎兒的影響補充，但並不是說所有的湯孕婦都可以喝。
從下面的文章中我們就來瞭解下孕婦不能和什麼湯。
螃蟹湯
鮮美的大閘蟹，對孕媽咪具有很大的誘惑力。
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晚上不吃飯能減肥嗎

不少在減肥的朋友擔心晚上吃飯會增加身體熱量的攝入而使減肥效果差，要麼就是乾脆想要通過晚上不吃飯的方法來達到減肥的目的。
可是晚上不吃飯真的可以減肥嗎？晚上不吃飯能減肥嗎
晚上不 ...
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吃辣椒肚子疼怎麼辦

辣椒的果實因果皮中含有辣椒素所以有辣味，能增進食慾。
過多的辣椒會劇烈的刺激胃腸粘膜，促使其高度充血蠕動加快，引起胃痛、腹痛、腹瀉。
那麼，如果沒注意吃了太多的辣椒肚子疼該怎麼辦呢？喝 ...
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孕婦能喝蜂蜜水嗎

蜂蜜水是很多女性朋友的最愛，它具有其相當高的營養價值，但是孕婦能否喝蜂蜜水成了很多人的疑問，從下面的文章中我們可以瞭解到孕婦能否喝蜂蜜水。
蜂蜜水的好處
蜂蜜可促進消化吸收，增進食 ...
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孩子耳朵疼是什麼原因

耳痛是耳部常見症狀，可因中耳炎、外耳道炎、外耳道癤腫、耳皰疹等引起，小兒常描述不清自主症狀，需家長細心觀察，區別處理，那具體孩子耳朵疼是怎麼回事呢？中耳炎所致
中耳炎是兒童最常見原因 ...
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晚上吃什麼不會胖

很多減肥的朋友都擔心晚上吃的不對而導致減肥失敗。
於是不少在減肥的人晚上都選擇不吃或者是僅僅是吃個蘋果等等。
這樣做可是會對健康造成威脅。
究竟晚上吃什麼食物不會胖呢？西紅柿
晚 ...
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產婦吃什麼蔬菜好

產婦營養的好壞，與產婦的聖體健康以及哺養新生兒的關係即為密切。
為了幫助產婦恢復身體，在產後除了需要多吃一些肉、蛋、魚扥食物外，還需要多吃一些蔬菜以幫助維生素和營養物質。
那麼產婦吃什麼蔬菜好呢？ ...
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產婦不能吃什麼東西

產後做月子期間是孕婦身體最為虛弱的時間，在此期間不僅需要將身體養好，還要兼顧著餵養寶寶的責任，因此飲食上都很多需要注意的地方，那麼產婦不能吃什麼東西呢？產婦在月子中應該避免避免食用以下食物。
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孕婦不能喝什麼茶

茶葉具有提神清心的，清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩的作用，因此它受到人們的喜愛，但是對於孕婦來說，如果喜歡喝茶，並不是所有的茶都可以喝。
我們可以從下面的文章中瞭解到孕婦不能喝什麼茶。
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吃什麼對胎兒大腦發育好

聰明的孩子人人都喜歡，生個既聰明又健康的寶寶是天下所有父母的心願，孕期是胎兒的大腦形成以及發育的關鍵時期，在懷孕期間孕婦吃什麼對胎兒的大腦發育好呢？海產品
對腦營養來說，海產品有非 ...
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寶寶不吃奶瓶怎麼辦

奶瓶是嬰兒成長期必備工具，但很多吃母乳的寶寶，總是難以接受奶瓶餵養，這是正常現象，說明孩子已具備區別不同餵養方式的能力，是聰明的表現。
那寶寶不吃奶瓶怎麼辦，下面幾個妙招或許可以幫助到媽咪們。
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孕婦睡覺正確姿態圖解

女性在懷孕期間保證有良好的睡眠質量對胎兒及孕婦的健康非常重要，那麼什麼樣的睡姿才算好呢？應該來說只要孕婦自己感覺到舒服就可以，一般來說，孕婦睡覺的正確姿勢在各個孕期稍有不同，具體表現如下： ...
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孕婦不能喝哪些飲料

不少年輕媽咪仗著自身底子好、年紀小，懷孕後依然暢所欲為，天熱口渴時、朋友聚餐時，難抵可樂等飲料誘惑，照喝不誤，其實對於孕婦有些飲料是不能喝的，我們就來看看孕婦不能喝哪些飲料呢？孕婦不能 ...
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如何深層清潔皮膚

保持皮膚清透健康，護理關鍵還是在於深層清潔，如何深層清潔皮膚?清潔皮膚只有把毛孔中的油污，老廢角質細胞徹底清除，讓肌膚暢快的深呼吸，才能讓皮膚的微循環變得正常，達到肌膚水油平衡狀態。
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如何養胎只長胎不長肉

很多女性在懷孕期間多吃狂進補缺乏運動，導致體重瘋狂增長,這是孕婦及胎兒都是百害而無一利的。
那麼,孕婦在養胎過程中如何做到既能兼顧孕婦和胎兒的身體健康又可以不至於身體過於肥胖，下面就和大家介紹一些如何養胎長 ...
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晚餐決定你的體重和壽命

美國一位健康專家提出來的一個關於晚餐的觀點在網絡上盛傳，它認為晚餐四分之一在維持生命，另外的四分之三在維持醫生的收入。
難道我們每天吃的晚餐真的能夠決定一定人的身體健康嗎？下面我們就一起來看看。
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皮膚曬傷發紅髮腫怎麼辦

很多人在受到陽光暴曬後，容易出現皮膚紅腫脫皮、水皰等症狀，遇到這種症狀時很多都只是用一些護膚品來簡單塗抹一下，以為過幾天就會好，其實這樣的做法並不一定有效的，因為有時候皮膚紅腫脫皮現象並不僅僅是簡單的曬傷，還有 ...
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嬰兒多大可以把尿

隨著嬰兒月齡增長，膀胱容量逐漸增大，嬰兒尿次數漸漸減少，家長可以合理進行把尿訓練，促進孩子形成條件反射，那嬰兒幾個月可以把尿呢？嬰兒多大可以把尿
嬰兒把尿的時間沒有明確規定，但建議6個 ...
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大腿內側怎麼減最有效

很多人因為運動的較少，平時又是長時間坐著，很容易出現大腿內側的肉肉堆積而且還很鬆弛。
下面就教大家有效減掉大腿內側的贅肉。
剪刀腿瘦大腿內側
躺下之後雙手放在身體兩側打開身體呈T ...
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孕婦不能吃的食物清單

十月懷胎不易，准媽媽們為了寶寶的健康發育除了在妊娠期間要做到生活健康、飲食營養外，還需要注意有很多平日常見的食物是不能在這個時候食用的，懷孕期間孕婦不能吃的食物清單如下： 相關閱讀：孕婦不能吃哪些食物 ...
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大象腿怎麼減最有效

大象腿也就是我們對腿粗的人最通俗的描述。
俗話說得好「五月不減肥，六月徒傷悲」，有大象腿的妹子們趕緊學習下面的招數有效減掉大象腿吧！弓箭步軟化肌肉
如果還是經常運動的人，腿部比較粗 ...
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用鹽水洗頭有什麼好處

很多人有脫髮的毛病，造成脫髮的原因多是由於對頭髮護理的忽視所致，對於脫髮的現象沒有很好的重視護理，下面我們來看看用鹽水洗頭髮有什麼好處。
鹽水洗頭防脫髮
鹽水中的鈉鹽能調理頭皮 ...
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嬰兒多大可以坐飛機

飛機是快捷、方便的交通工具，現在很多家長出行旅遊都喜歡選擇坐飛機，那寶寶多大可以坐飛機呢？嬰兒多大可以坐飛機
國航規定，出生2周後，身體健康的嬰兒，可以搭乘飛機。
另外，寶寶坐飛機是需要 ...
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孕婦不能吃哪些蔬菜

很多孕婦都需要依靠食用蔬菜來補充人體和嬰兒所需的維生素，但是並不是說蔬菜吃的越多越好，而且也不是所有的蔬菜都能吃的，比如下面的蔬菜孕婦就不能食用。
馬齒莧
馬齒莧又稱馬齒菜。
其性 ...
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防曬霜和隔離霜的使用順序

太陽越來越大，不少人都開始使用防曬霜來幫助隔離紫外線，習慣使用隔離霜來幫助隔離污染、輻射和陽光的女性朋友，可能還想要用防曬霜來幫助很好的隔離紫外線，以免皮膚受到紫外線的傷害。
那麼在使用防曬霜和隔離霜的時候應 ...
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寶寶尿多是什麼原因

嬰兒6個月前，每日排尿可達20次左右，隨著膀胱發育，到1歲時日排尿15次左右，至學齡期日排尿6—7次，如排尿次數過多則為尿頻。
那寶寶尿多是什麼原因呢？飲食所致
孩子突然尿多，且不伴隨其他症狀，如 ...
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夏季吃姜不可不知的五大秘密

隨著立夏的臨近，又到了吃姜養生的季節。
雖有古語「冬吃蘿蔔夏吃姜」，但夏季吃姜好嗎？一起來瞭解下夏季吃姜不可不知的五大秘密吧。
盛夏適量吃姜好處多
治腹痛、吐瀉 盛夏時節氣溫高,各種 ...
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可樂加味精喝了會怎樣

可樂和味精是生活中很常見的，有人說可樂加味精就相當於興奮劑、春藥，其實這是無稽之談，那麼可樂加味精喝了到底會怎樣呢？可以振奮精神
可樂加味精能夠幫助振奮精神。
因為可樂中含有咖啡因 ...
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夏天吃生薑的九大好處

常言道「冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方」。
生薑中富含人體必需氨基酸、鈣質、硫胺素、尼克酸、揮發油、辛酸素等，那麼夏天吃生薑有什麼好處呢？生薑驅逐「空調病」
炎炎夏季人們都貪涼，長 ...
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寶寶側身睡覺好不好

寶寶睡眠的姿勢同大人一樣，有仰臥、俯臥和側臥等幾種。
很過寶寶在睡覺的時候都喜歡側著睡，於是很多媽媽們會擔心寶寶側身睡覺對生長發育有沒有什麼不良影響，那麼寶寶側身睡覺好不好呢？好處 ...
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嬰兒可以喝蜂蜜嗎

嬰兒可以喝蜂蜜嗎？眾所周知蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、維生素K、B族維生素以及多種有機酸和人體必需的微量元素。
然而並不是任何年齡段的寶寶都事宜喝蜂蜜的。
可能含有毒性1 ...
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寶寶長痱子怎麼辦

炎熱的夏季，當大量的汗液不能及時蒸發時，會使皮膚表皮角質層浸漬變軟、汗孔閉塞，造成扦液排出不暢，使汗管擴張破裂，細菌在局部繁殖而形成痱子。
寶寶的皮膚稚嫩很容易長痱子，那麼寶寶長痱子怎麼辦呢？ ...
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寶寶吐奶怎麼辦

溢奶是寶寶在嬰兒期最為常見的一種症狀，由於寶寶的的消化系統尚未發育完善，很多年齡較小的寶寶在吃完奶後會有奶水從嘴巴裡溢出來，那麼寶寶吐奶怎麼辦呢？媽媽們有沒有什麼好的方法可以改善溢奶狀況呢？ ...
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孕婦能吃皮蛋嗎

皮蛋脆涼爽口讓人垂涎欲滴，它是不少飲食愛好者的喜愛食物之一，就連孕婦在懷孕期間也捨不得放下吃皮蛋的習慣，但是有人說孕婦不能吃皮蛋，我們就來具體瞭解下孕婦能吃皮蛋嗎？孕婦不能吃皮蛋
 ...
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孕婦不能吃什麼魚

魚的體內含有豐富的營養物質，是孕婦在懷孕期間滋補的佳品，但並不是所有的魚類孕婦都能食用，我們可以從下面的文章中瞭解到孕婦不能吃哪些魚。
汞含量高的魚
有些汞含量高的魚類，孕婦千萬不 ...
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孕婦哪些海鮮不能吃

海鮮的味道鮮美，是我們餐桌上的美食之一，想到海鮮就會讓我們垂涎三尺，就連懷孕期的孕婦也禁不住誘惑，但是孕婦吃海鮮也有注意哪些海鮮孕婦不能吃。
孕婦不能吃螃蟹1孕婦不能吃螃蟹，尤其不能 ...
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經常穿高跟鞋的危害

幾乎每一個時尚女人的蛙櫃裡都充滿了形形色色的高跟鞋，高跟鞋是女人一生無法抗拒的誘惑，而在誘惑遮掩下的卻是無窮的痛苦和隱患。
一起來瞭解下經常穿高跟鞋的危害吧。
經常穿高跟導致腳趾 ...
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孕婦不能吃什麼堅果

很多堅果香脆可口，是大多孕婦所喜愛的食物，即使是這樣不免有些孕婦擔心哪些堅果是不能吃的，其實孕婦不能吃的堅果比較少，主要有以下幾點的堅果不能食用。
苦杏仁堅果不能吃
果皮堅硬，內含1 ...
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吃太多糖有什麼壞處

糖是人體能量的主要來源。
人體活動的能量，大約70％是糖供給的。
大腦缺了糖，會引起功能性障礙，出現昏迷，甚至死亡；心臟缺了糖，就會停止跳動；血中少了糖，就會發生低血糖症，但事實上現代人的飲食往往攝入了過多的糖，一起來瞭解下吃 ...
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過度束腰的危害

細腰是許多女性不滅的夢想，為此很多女性拿身體來冒險，如節食，瘋狂運動，當這些計劃沒有明顯效果的時候，許多女性採取了柬腰的辦法，用寬寬的腰帶，或者是時裝帶來束緊腰部，這樣確實凸現了乳房和臀部，但卻傷了身體，束腰的危害主要 ...
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經常洗牙的危害

洗牙有什麼危害呢？洗牙是一種專業性很強的技術工作，要經過嚴格的培訓方能勝任。
社會上很多不具備專業知識的醫生也擠進這個行當，由於不位得牙體解剖，往往會對洗牙者造成很大的危害。
洗牙要到正規的地方去，去不正規的地方 ...
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黃褐斑的簡單去除方法

很多女性都受到黃褐斑的困擾，這些不痛不癢的小斑點，影響外形美觀不說，還影響到人的心情。
關於黃褐斑的簡單去除方法，大家不妨看看下面的小偏方，希望能助大家擺脫困擾。
綠豆百合湯祛斑
綠豆 ...
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黃褐斑是怎麼形成的

黃褐斑是發生在面部的常見色素沉著性皮膚病。
多對稱分佈於兩頰、額部、鼻、唇及下巴等處;斑塊呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形狀各異;黃褐斑以女性較常見，黃褐斑是怎麼形成的?以下是黃褐斑的幾大常見原因： ...
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曬傷後如何修復美白

夏天陽光強烈，紫外線比其他時候要猛烈許多倍，就算只是出門一會，也很容易被陽光曬傷，造成皮膚脫皮，黝黑等問題。
那麼曬傷後如何修復美白?下面來看看有效的急救修復小妙招。
皮膚曬傷的表現
 ...
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去雀斑的簡單方法

我們的臉上如果出現了雀斑，就會對容貌產生很大影響，雀斑出現的比較早，在青春期出現最為明顯，隨著年齡的增長會慢慢減弱。
臉上長雀斑了，我們可以試試去雀斑的簡單方法。
做好肌膚防曬補水去雀 ...
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西瓜吃了有什麼好處

夏季天氣炎熱，人們對水果的需求量也大增，西瓜清爽解渴、甘甜多汁，無疑就成了夏季水果「首選之王」。
那麼西瓜吃了有什麼好處呢？西瓜可以生津止渴解暑
西瓜是盛夏佳果，夏季天氣炎熱，人容易胸 ...
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 夏季吃姜講究多，吃對才健康

薑是日常生活中的一種調味品，它有很多的養生保健功效。
俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方」，夏吃薑是有依據的，中醫認為夏季屬火，容易導致肺虛，而多吃生薑等辛辣食物可以養護肺氣。
此外，姜辣素能刺激胃腸粘膜，可以促進 ...
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遠離空調病，舒服過夏天

炎炎夏日，酷暑難忍，最美好的時光是躲在空調房裡享受一絲清涼，無論上班、休息還是在路上開車，大家都離不開空調，但是長吹空調也給身體的健康帶來了極大的隱患，這就是我們常說的空調病，那麼空調病都有哪些病症呢?我們又該怎麼 ...
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炎夏五種瓜,消暑好伴侶

黃瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜……這些是我們日常生活中常見的瓜類蔬果。
這些瓜類蔬果可以為人體提供所需的維生素和礦物質。
它們不僅可以美容、消脂，還能解暑、降火。
因此，時令瓜果是度夏的好夥伴。
下面我們就為大家 ...
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螨蟲的危害有多大

螨蟲是一種形態很小的節肢動物，種類很多，可以很輕易的寄生於人體皮膚表面和體內，想像千萬隻螨蟲在身體內外活動的畫面簡直太美我不敢看。
螨蟲的危害有多大呢？影響頭皮和髮質
毛囊螨刮吃發 ...
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有氧運動和無氧運動的區別

全民健身的理念越來越深入人內心，也被越來越多的人所接受。
現在的運動健身項目也是多種多樣，比如跑步、游泳、俯臥撐等。
運動大多可以分為有氧運動和無氧運動兩大類，但是很多人不清楚這兩種運動之間到底有什麼樣的差別， ...
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早上吃姜有什麼好處

不少人都知道生薑應該早上吃，勝過吃補藥。
生薑是生活中最常用的調味料，也是能夠延年益壽的保健食療佳品。
究竟早上吃生薑有什麼好處呢？早上吃姜防感冒
早上吃姜能夠幫助預防感冒。
早上吃 ...
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早上吃姜的正確方法

「早上吃姜，勝過喝參湯」，早上吃姜對身體是有好處的。
可是我們知道的生薑的吃法就是做調料，或者是醃製好的零食姜。
不少人並不知道早上吃姜應該怎麼吃才能對身體有好處。
口含姜
早上可以 ...
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寶寶消化不良的症狀

嬰兒胃腸和身體調節功能差，餵養和護理稍有不當，就會出現消化不良與腹瀉，那具體寶寶消化不良有什麼症狀和表現呢？大便含奶塊
寶寶消化不良時，大便每天約3～10次，黃色或綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，常 ...
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蚊子喜歡叮咬什麼血型的人

在生活中我們常常會發現有的人很容易被蚊子咬，而有的人蚊子卻不喜歡靠近。
難道蚊子在叮咬人之前還要挑人麼？那麼我們經常說的，蚊子在咬人之前要挑血是不是真的呢？什麼血型的人又更容易招蚊子咬呢？ ...
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寶寶消化不良吃什麼好

寶寶消化不良，常會影響食慾及生長發育，家長應及時處理，那嬰兒消化不良時吃什麼食物好呢？焦米湯
將大米洗乾淨，晾至半干炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時，過濾去渣，再加0．4％的食 ...
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夏季脫髮是什麼原因

一年四季裡，夏天是頭髮最容易脫落的季節，因為濕熱的氣候因素不良生活方式的負面影響巨大。
一起來瞭解下夏季脫髮嚴重是什麼原因吧。
夏季易發頭皮炎症
夏季頭皮易發生毛囊炎、癤、癰等症 ...
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晚上吃姜賽砒霜是真的嗎

有一句俗語說「晚上吃姜等於吃砒霜」，這究竟是不是真的呢？晚上吃姜又會給怎麼樣呢？下面我們一起來瞭解一下吧。
晚上吃姜賽砒霜沒依據
生薑既能夠當食物也能夠做藥物，它做食物的時候主要是 ...
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喝可樂會殺精嗎

不少人都聽說過，可樂男孩子是不能經常喝的，因為會殺精，影響男性的正常生育。
究竟這是不是真的呢？下面就為大家解答一下喝可樂是否會殺精。
喝可樂會殺精嗎
喝可樂殺精的說法是不科學的。
可 ...
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 俯臥撐怎麼做最有效

在這個物質已不再匱乏的年代，隨著生活水平的提高，人們普遍開始關注自己的身體健康，追求良好的體態和肌肉形狀。
俯臥撐算得上是一項家喻戶曉的鍛煉方式，在塑造肌肉的同時也能磨練人的品質。
那麼究竟怎麼做俯臥撐才最有效 ...
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嬰兒厭奶是怎麼回事

奶水是嬰兒期最主要的營養來源，一旦出現不肯吃奶或吃幾口後就大哭的厭奶現象，媽媽都會非常著急，此時應找出厭奶的原因，然後對症處理。
那具體嬰兒厭奶是怎麼回事呢？母乳口味變化
嬰兒厭奶可 ...
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避孕藥的副作用會持續多久

大家都知道緊急避孕藥有一定的副作用，也因此就有很多人在出現副作用是表現出煩躁易怒的情緒，那麼這種緊急避孕藥的副作用會持續多久呢？急避孕藥副作用有哪些
對於經常不採取避孕措施的女 ...
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嘴巴裡面苦苦的是怎麼回事

熟話說「鼻聞香臭，舌嘗五味」。
人們對味覺的辨別是靠舌面上的味蕾進行感知的，但是很多人會出現在沒有吃任何含苦味的食物而感覺到口苦的現象，但是對於口是什麼原因引起的卻不知道，這就難以進行有效的治療以及預防。
瞭解 ...
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打玻尿酸注意事項

打玻尿酸是現在很多人常用的一種美容方式。
很多女性想要通過注射玻尿酸來恢復美麗的容貌。
但是，需要注意的是，打玻尿酸注意事項也是要引起重視的，只有瞭解了相關注意事項，才能避免一些不必要的傷害發生。
 ...
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西洋參泡水喝的功效與作用

西洋參是一種名貴的中藥材，泡水喝既簡單又方便，具有很好的滋補作用，一起來瞭解下西洋參泡水喝的功效與作用吧。
西洋參泡水喝的方法
將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量 ...
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影響壽命的因素

人的壽命的長短受到很多因素的影響。
健康長壽是人們一直期盼的美好願望。
但是生活中的飲食、日常習慣、情緒等等會影響生命的長度。
究竟人的壽命和哪些因素有關呢？遺傳影響壽命
遺傳因 ...
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嘴巴鹹鹹的是怎麼回事

嘴巴鹹鹹的是自覺口中有鹹味的感覺，猶如口中含有鹽粒一樣，那麼嘴巴鹹是什麼原因所導致的呢？缺鋅
鋅能幫助維持正常味覺、嗅覺功能，促進食慾。
這是因為維持味覺的味覺素是一種含鋅蛋白，它對 ...
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寶寶厭奶期是什麼時候

厭奶期是嬰兒生長發育所必須經歷的階段，這與孩子感官及味覺發育有關，但寶寶厭奶期具體是什麼時候呢？寶寶厭奶期是什麼時候
嬰兒到了4-6個月時，會出現短暫的厭奶期，主要表現為不肯喝奶、或 ...
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打玻尿酸有什麼作用

玻尿酸是一種透明的，具有黏性的膠狀物，具有保濕鎖水功效，被廣泛應用於醫學美容領域，注射玻尿酸是現在社會流行的美容方式，受到了很多整容患者的廣泛關注。
那麼，打玻尿酸有什麼作用?打玻尿酸 ...
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嘴巴甜是什麼原因

口甜，是指嘴巴中自覺有甜味，又稱為口甘，常表現為即使是喝白開水也可感覺到甜味，那麼嘴巴甜是什麼原因引起的呢？消化系統功能紊亂
消化系統功能紊亂可以引起各種消化酶的分泌異常，尤其是唾液 ...
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嬰兒厭奶期的表現

寶寶到了4-6個月時，開始出現厭奶期，食慾明顯降低，但精神及活力卻沒有異常，這讓媽媽們很困惑；具體嬰兒厭奶期有什麼表現和症狀呢？不愛吃奶
厭奶期的主要表現是嬰兒不愛吃奶，食慾明顯降低，吃的 ...
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吃緊急避孕藥有什麼副作用

很多人夫妻甚至是戀人之間在同房時根本就沒有生孩子的打算，但是也不採取相應的避孕措施，每次在事後才想起服用緊急避孕藥，其實大多數的緊急避孕藥有一定的副作用的。
月經失調
多次重複服 ...
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嬰兒厭奶期怎麼辦

幾乎所有的嬰兒都會經歷厭奶的階段，不愛吃奶、吃奶不專心，可是急壞媽媽了；其實，這是正常的現象，與孩子感官及味覺逐漸成熟有關，大約1個月左右會逐漸恢復；但家長也可適當干預，幫助孩子度過這一時期，那具體嬰兒厭奶期怎麼辦恢復 ...
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豐胸精油有副作用嗎

現在很多女性都會選擇用豐胸精油來豐胸，豐胸精油的原理是植物荷爾蒙通過皮膚和呼吸系統吸收，進入腦下垂體來調整身體內分泌達到豐胸效果。
但也有很多人擔心豐胸精油有副作用嗎?下面一起來看看。
 ...
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嘴巴淡而無味是什麼原因

口淡是指口中味覺功能或者靈敏度減低，自覺口內發淡而無法品嚐處食物的滋味。
嘴巴淡而無味是什麼原因引起的呢？缺鋅
鋅是人體必需的微量元素之一,鋅參加唾液蛋白構成，鋅缺乏可導致味覺遲 ...
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慢性自殺的13種做法

現代人生活壓力大，不少人的生活習慣也是很不健康。
想要擁有健康的身體就應該要有健康的生活方式。
大家可能都不知道生活中的某些小習慣可能正在使你處於慢性自殺中。
胸式呼吸
胸式呼吸 ...
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夏天睡覺注意事項

酷暑盛夏，天氣悶熱，晚上睡覺經常是汗流浹背。
為了舒服涼快，很多人是想盡了辦法，但是有些讓你很涼快的辦法卻會危害你的健康，所以夏天睡覺的時候一定要注意下面這幾點，以免一時貪涼而感冒。
不 ...
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白帶發黃有異味是什麼原因

大多數的白帶異常是女性疾病的一種徵兆，而白帶發黃有異味也是其中的主要症狀之一，當女性出現白帶發黃有異味到底是什麼原因呢？滴蟲性陰道炎
滴蟲病是由陰道毛滴蟲、人毛滴蟲及口腔毛滴蟲 ...
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T字區長痘痘怎麼調理

T字區長痘痘是臉上最容易長痘痘的部位，主要是皮脂腺細胞分泌異常所致，此外不良生活習慣和飲食習慣會加劇痘痘的爆發，T字區長痘痘怎麼調理？在養成良好生活習慣的同時，一定要選擇科學的方法對症去除痘痘。
 ...
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肚臍眼裡的泥能摳嗎

肚臍眼是人身上一個神秘的小洞，是人體元氣的歸藏之處。
特別是女性朋友肚臍眼最不能夠受涼的，很容易引起身體不適。
但是肚臍眼卻很容易藏污納垢。
究竟肚臍眼裡面的污垢能不能摳掉呢？肚臍眼 ...
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產後可以吃什麼水果又不影響哺乳

產後的哺乳對嬰兒非常重要，在哺乳期食用水果既要考慮產婦的營養補充，又要考慮哺乳期對嬰兒的影響，因此很多媽媽都會關心一個問題：「產後可以吃什麼水果又不影響哺乳。
」產後可以吃香蕉
香 ...
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用化妝棉擦爽膚水好還是用手

爽膚水到底用手拍還是應該用化妝棉擦，兩種方式你會選擇哪一種呢?實際上擦拭爽膚水的方法其實是隨著化妝水而改變的。
化妝棉擦爽膚水控油去角質
爽膚水通常含有二次清潔的作用，選擇含有 ...
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吃魚注意事項

魚的營養價值豐富，而隨著社會經濟的發展，家庭餐桌上魚也不再是以前只能逢年過節才能吃到的大菜了。
但是吃魚的時候，你知道除了要注意魚刺之外，還有哪些需要注意的嗎？避免空腹吃魚
吃魚的時 ...
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嬰兒嘔吐是什麼原因

嬰兒由於賁門鬆弛、胃容量小，呈水平位，幽門痙攣等特點，餵養不當或疾病時容易引起嘔吐。
反覆嘔吐不僅影響寶寶生長，還可引起吸入性肺炎，故必須找出原因，及時治療。
那具體嬰兒嘔吐是怎麼回事呢？ ...
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嬰兒嘔吐怎麼辦

嘔吐是嬰幼兒常見症狀之一，多因餵養不當或腸胃感染所致，家長應細緻觀察病症，對症處理，那嬰兒發生嘔吐時該怎麼辦呢？正確處理
寶寶嘔吐時，家長最先採取的措施是，馬上讓寶寶坐起，身體向前傾，便於 ...
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放屁很臭是怎麼回事

放屁為人體腸道氣體排出的主要方式，屁的成分中最多的是氮氣，其次是二氧化碳，還有氫氣、甲烷、氧氣等，但是上述氣體基本上是沒有臭味的，因此一般情況下屁不會特別臭。
然後經常有人會排出很臭的氣體讓人十分尷尬，那麼放屁很 ...
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產後可以吃香蕉嗎

香蕉原產於亞洲東南部熱帶、亞熱帶地區，主要生長在熱帶、亞熱帶地區，是人們喜愛的眾水果之一，但是對於產後能不能吃香蕉，大家或許也有這樣的疑問。
產後可以吃香蕉嗎
產後是可以吃香蕉的，產 ...
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切辣椒後手很辣怎麼辦

辣椒含有辣椒素，因此有辣味，這種辣味可以增進食慾，是不少人鍾愛的食物。
吃辣椒的時候固然很爽，但是切辣椒的時候卻很痛苦，一不小心就容易辣到手，特別是辣味較重的辣椒，被辣到手的幾率就更高了。
那該怎麼處理呢？ ...
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老是放屁是怎麼回事

每個人的腸道都會產生氣體，其氣體的量是有差異的，即使是同一人也不恆定不變的。
當肛門排氣量大大的超過了平時，即為多屁。
然而總是放屁是什麼原因呢？消化系統疾病導致多屁
經常放屁最為常 ...
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可樂煮姜有什麼作用

不少人都知道感冒了可以用可樂煮薑湯的方式來幫助治療感冒。
其實可樂煮姜治療感冒只能是風寒感冒才有作用，而除了治療感冒之外，可樂煮姜還有其他的作用。
治風寒感冒
可樂煮姜能夠幫助防 ...
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腋臭會遺傳下一代嗎

腋臭通常發於青春期，部分患者對於自己患有腋臭極為苦惱，腋臭會遺傳下一代嗎？這是眾多患者朋友當下想要知道的問題。
腋臭會遺傳下一代嗎
腋臭的遺傳概率要通過染色體情況來進行判斷，如果父 ...
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產後可以吃水果嗎

大家都知道大多數水果都含有及其豐富的營養物質，但是對於產後的女性來說，是否可以食用水果也有一定的講究。
我們可以從下面的文章瞭解到產後是否可以吃水果。
產後可以吃水果嗎
對於產後 ...
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寶寶胎記會消失嗎

80%的嬰兒，出生後會有獨特的胎記，大多是由於色素細胞發育異常造成的，問題是，寶寶身上的胎記會自己消失嗎？嬰兒胎記會消失嗎
胎記的種類有很多，有些胎記會隨著年齡增長自己消失，大部分胎記會 ...
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寶寶胎記多大可以治療

胎記是寶寶皮膚上有別於正常膚色的區域，80%的人都會存在，大多不會對身體有害，對某些頭面部胎記，影響美觀，或發生異常隆起、擴大、增生等情況時，應盡早治療，那具體寶寶胎記多大可以治療呢？嬰兒 ...
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護髮的注意事項

有一頭柔順烏黑的頭髮，可以為顏值提升幾個檔次，但是就算你的頭髮天生麗質，如果不加保養，也會變得像一對稻草，那我們在護理頭髮的時候要注意些什麼，怎樣才能達到最佳的護髮效果呢？控制用護髮素 ...
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產後可以吃巧克力嗎

巧克力是愛情的象徵，也是很多女性朋友的最愛，就連剛生完小孩後也非常想吃巧克力，那麼產後到底可不可以吃巧克力呢？產後可以吃巧克力嗎
對於產婦來說吃巧克力並不是完全的禁忌，如果是哺乳期 ...
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汗毛多怎麼去除

每個人身上都會有汗毛，正常情況下女生身上的汗毛會比較細小柔軟，男生的比較粗大。
但是也有些女生身上的汗毛會比男生的汗毛都還要多，到了夏天，衣服穿的少了的時候，露出厚重的汗毛真的非常難看，那麼，汗毛多怎麼去除呢? ...
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吃螃蟹的禁忌

螃蟹肉質鮮美，含有豐富的蛋白質和谷氨酸。
據分析，蟹肉的蛋白質含量高達80%以上，比豬肉、魚肉高出5倍。
而脂肪的含量卻只有6%左右，所以蟹肉才會味道鮮美而又不油膩。
但是吃螃蟹有一些禁忌，如果不注意容易危害健康。
那吃螃 ...
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產後可以喝蜂蜜水嗎

蜂蜜因為它獨特的功效，是眾多女性朋友喜歡的食物之一，因此很多人都有每天喝一杯蜂蜜水的習慣，但是大家都不太清楚，女性在產後是否可以和蜂蜜水嗎？產後可以喝蜂蜜水嗎
對於產婦來說，如果沒有 ...
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羽絨服保養六忌

冬裝多以尼龍綢作面料、裡子，中間填塞羽絨，因而輕便暖和，深受大眾的喜愛。
對這類衣服的保養，要注意以下六個禁忌點：忌接近火源
穿著羽絨服的時候，盡量不要烤明火取暖，以防火星濺到衣服上，使衣 ...
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記憶力不好吃什麼好

記憶力是一種人們維持正常生活所必需的生理功能，記憶力減退或下降不僅不會降低學習、工作效率，還會給自己帶來各種大大小小的麻煩，如把錢包忘在公交車上，忘記鎖門，忘記自己答應別人的事情，那麼記憶力不好吃什麼好呢？ ...
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針灸治療抑鬱症

一項新研究表明，抑鬱症患者接受針灸治療的效果與進行心理咨詢相差無幾。
研究人員發現，患者進行三個月的針灸或心理咨詢後，有三分之一的人能夠恢復健康，而沒有接受治療的人能恢復的只有五分之一。
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如何給寶寶添加輔食

為了給寶寶提供充足的營養，在寶寶到了換乳期的時候就可以給寶寶適當的添加一些輔食了，那麼怎麼給寶添加輔食最合理呢？添加輔食的時候又需要注意些什麼呢？一種到多種
給寶寶每添加一種新的 ...
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寶寶睡覺老是驚醒怎麼辦

有很多寶寶在睡覺的時候出現突然驚醒的症狀，給寶寶的睡眠質量造成不良的影響，很多爸爸媽媽都會束手無策，那麼寶寶睡覺老是驚醒怎麼辦呢？補充鈣劑
血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設 ...
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血型與性格的關係

不同的血型所反映出來的性格特點也不一樣。
比如說我們會覺得A型血的人很喜歡孤獨很謹慎；B型血的人心腸較軟很愛自由；O型血的是典型的浪漫主義者，而且很樂觀而AB型血的人是天生的和平主義者。
究竟血型和性格有著怎樣的秘 ...
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寶寶睡覺老是驚醒怎麼回事

很多寶寶在睡覺的時候總是容易驚醒，對寶寶的睡覺造成了不利的影響，那麼寶寶睡覺老是驚醒怎麼回事呢？缺鈣
缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩容易驚 ...
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倒著走路有什麼好處

倒走是一種比較傳統的鍛煉方法，運動量小不費勁，適宜人群廣泛，而且好處多，一起來瞭解下倒走有什麼好處吧。
糾正駝背
駝背的主要原因是日常生活中習慣於軀體向前的活動量超過向後的活動量，加 ...
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倒著跑步有什麼好處

反方向跑步100步約等於正方向跑步1000步，能夠有效地提高運動者的心肺功能、耐力，消耗更多的熱量，還有助於雕塑完美體態。
本文將為大家介紹倒著跑步有什麼好處。
倒跑不易受傷
正方向跑步 ...
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咳嗽變異性哮喘能根治嗎

其實當患者出現某些疾病的時候，心裡最先關心的是能否根治，其中咳嗽變異性哮喘也不例外。
那麼咳嗽變異性哮喘到底能不能根治呢？咳嗽變異性哮喘能根治嗎
變異型哮喘的部分患兒經積極治療可 ...
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外出旅遊安全注意事項

「五一」小長假即將到來，一想到旅行即將開始，總是讓人特別興奮和開心，沒有人願意在旅途中生病或受傷，但有時，這些不幸的事情卻會不期而至。
你不可能預計到未來，但你可以提前規劃，未雨綢繆。
一旦真的面臨問題時，你可以從容地 ...
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腋臭怎麼治療徹底根除

腋臭雖然不是嚴重到會對生命健康造成影響的疾病，但是還是會對病人的日常生活帶來很多不便。
很多人試圖選擇用香氣來遮蓋味道，但是這只能段時間的緩解異味的發生，如果是輕微腋臭還可以嘗試，如果腋臭比較嚴重，那麼用香水只 ...
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寶寶趴著睡覺是怎麼回事

很多家長都會發現自己的寶寶睡覺的時候最喜歡趴著睡，那麼寶寶趴著睡覺是怎麼回事呢？更有安全感
許多寶寶好像天生就愛趴著睡，者主要是因為胎兒在媽媽子宮裡就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲 ...
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時差怎麼倒

倒時差的痛苦對於經常坐飛機出差和喜歡長途旅行的人來說非常普遍，但是一項新研究發現，只要到達目的地後對飲食做一些調整，就能輕鬆將其克服。
除此之外，還有一些其他的調節方式。
一起來瞭解下倒時差的好辦法吧。
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女性不孕不育的原因

夫妻之間嘗試懷孕一年後仍未成功的情況，被視作不孕不育。
每十對夫妻中就有一對會遇上不孕不育問題，其中1/3源自女方，1/3源自男方，最後1/3是夫妻雙方都有問題或原因不明的情況。
針對女性不孕不育，大約有以下幾種情況： ...
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嬰兒洗澡注意事項

嬰兒天生喜歡水，洗澡對寶寶十分有益，不但清潔皮膚，還可增加身體血液循環和觸覺刺激，但有些注意事項，家長需警惕。
洗澡的次數
嬰兒洗澡的次數可根據家庭具體條件和季節來定，夏季炎熱出汗多，每 ...
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寶寶趴著睡覺好不好

安排好寶寶的睡眠對於嬰兒的健康成長即為重要，很多寶寶一生下來後就喜歡趴著睡覺，那麼寶寶趴著睡覺好不好呢？在這裡簡單的和大家分析一下寶寶趴著睡覺的好處和壞處。
如何選擇寶寶睡覺方式 ...
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戒煙後的症狀有哪些

我們都知道吸煙的危害大，而戒煙會讓你換心臟病、癌症風險減低，讓你的心血管功能重新充滿活力，但戒煙之路困難重重，增加對戒煙過程中可能出現的症狀的預見能提前做好準備，更好地戒煙。
戒煙後的症狀有哪些呢？ ...
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寶寶有胎毒嗎

民間有很多傳統的習俗，要給剛出生的寶寶吃些清熱解毒的排毒藥，如黃連、黃柏之類的中藥，以去掉寶寶身上的「胎毒」，那新生兒真的有胎毒嗎？新生兒有胎毒嗎
胎毒是民間俗稱，將新生兒出現的各種 ...
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戒煙後有什麼好處

很多煙民在踏上戒煙的漫漫征途後，開始反覆吸煙，反覆戒煙，並覺得越來越灰心喪氣，但事實上你已經取得了階段性的成功，因為即便是戒煙20分鐘也對你的健康有著積極的意義。
一起來瞭解下戒煙後不同時間段分別有什麼好處吧。
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新生兒需要去掉胎脂嗎

寶寶出生後，全身有一層乳白色的覆蓋物，這是從媽媽肚子裡帶出來的脂肪，稱為「胎脂」，那這一層胎脂需要去掉嗎？胎脂要去掉嗎
胎脂雖看著不雅觀，但對寶寶的皮膚可是有許多好處，不建議強行擦掉。
 ...
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精油的使用方法

精油是不少人日常生活中的必備護膚品，但是如果護膚精油使用方式不正確，不僅導致皮膚受到損傷，還會對身體造成傷害。
下面來看看精油的使用方法!精油香薰法
精油香薰有四種方法可以選擇：可 ...
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寶寶胎記是怎麼形成的

嬰兒出生後可在皮膚或粘膜部位出現一些與皮膚本身顏色不同的斑塊，稱為胎記，具體寶寶胎記是怎麼形成的呢？為什麼會有胎記
胎記在醫學上稱為「母斑」或「痣」，是皮膚組織在發育時異常的增生 ...
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接種疫苗的相關知識

疫苗接種對增強人體免疫力，預防疾病有著重要作用，疫苗接種有哪些注意事項呢？誰最應該接種疫苗
6~35個月的嬰幼兒；60歲以上的老年人；慢性病患者及體弱多病者；醫療衛生機構工作人員，特別是一線 ...
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快速退燒的小妙招

發燒不能隨便使用退燒藥，但是發燒過高又容易對身體造成傷害。
日常生活中退燒的方法有很多種，那麼快速退燒的小妙招有哪些呢？溫水擦浴
用一盆熱水，水溫以不燙手為度，將毛巾浸濕後，不斷的擦洗 ...
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小腿粗壯如何變細腿

小腿粗壯的人一般小腿上的肌肉比較發達，也比較不容易減下來。
而且小腿粗壯不僅影響整個身體的曲線還容易給人壯的感覺。
那麼小腿粗壯該怎麼減變小細腿呢？拍打瘦小腿
小腿粗壯的人不妨每 ...
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嘴巴苦是怎麼回事

很多人都有過嘴巴苦的經歷，嘴巴苦是怎麼回事？嘴巴苦是一種常見疾病，不同人群嘴巴苦的原因是不一樣的。
早晨起來嘴巴苦是怎麼回事
很多人早晨起床後會出現嘴巴苦的情況，中醫認為這種情況主 ...
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蘿蔔腿怎麼變細變直

不少美眉的腿型是典型的蘿蔔腿，天氣涼快還好，蘿蔔腿也能夠包裹在厚厚的褲子下面，可是露肉的季節，蘿蔔腿是遮不住了，學習下面的方法使蘿蔔腿也能變直變細。
正確穿搭遮蘿蔔腿
挑選適合自己腿 ...
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沙眼有什麼症狀

沙眼是一種慢性的傳染性的結膜嚴重，如果不進行系統治療病症可能纏綿數年甚至是數十年時間，那麼沙眼有什麼症狀表現呢？初期症狀
沙眼發病緩慢，症狀表現不一，輕者可沒有任何症狀，在發病初期，可 ...
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嘴唇發紫是什麼原因引起的

嘴唇發紫是什麼原因引起的?如果發現嘴唇出現發紫現象，那麼可能是身體某些方面出了問題。
需要進行謹慎觀察治療。
嘴唇發紫是什麼原因引起的
嘴唇發紫可能是出現了身體血液循環不良現象， ...
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咳嗽變異性哮喘症狀

咳嗽過敏性哮喘也成為過敏性咳嗽或過敏性支氣管炎，很多人對咳嗽變異性哮喘並不是非常瞭解，因此也會問：「咳嗽變異性哮喘的症狀」。
咳嗽變異性哮喘症狀
乾咳可能是咳嗽變異性哮喘的唯一症 ...
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肥胖的原因及減肥方法

在這個以瘦為美的時代，不少人都在不知不覺中變胖了，然後又在苦苦尋覓減肥方法。
其實變胖的原因是內外兩方面的，想要減肥就要針對長胖的原因對症下藥才行。
肥胖的原因
引起肥胖的原因只要 ...
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激光脫毛後注意事項

我們的皮膚受到很多因素影響時就會出現各種問題，毛髮過多就是其中很常見的一種。
激光脫毛是目前最好的脫毛方法之一，可以徹底的將毛髮消除。
那麼，激光脫毛後注意事項大家瞭解過嗎。
避免術 ...
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嬰兒支氣管炎的症狀

支氣管炎是小兒時期常見的呼吸道疾病，常由病毒感染引起，或在病毒感染的基礎上又繼發細菌感染，多由上呼吸道感染向下蔓延而致，那嬰兒支氣管炎有什麼症狀和表現？感冒症狀
氣管炎的發生常因感 ...
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咳嗽變異性哮喘原因

咳嗽性哮喘，又稱咳嗽變異性哮喘，是指以慢性咳嗽為主要或惟一臨床表現的一種特殊類型哮喘，其主要原因有以下幾點。
自身免疫功能差
變異性哮喘從實質上來講就是哮喘，而哮喘是變態反應性疾病 ...
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過敏性哮喘偏方

治療過敏性哮喘是一個非常常的過程，很多人都想通過偏方的方式在日常生活中予以治療，下面就介紹幾個偏方供大家參考，不過由於過敏性哮喘的特殊性，建議這些偏方在醫生的指導下食用。
五味子方 ...
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生薑蜂蜜水什麼時候喝最好

生薑蜂蜜水是不少女性朋友都喜歡喝的飲品，不僅能夠幫助美容養顏還能夠減肥瘦身、防止感冒。
但是生薑蜂蜜水並不是什麼時候喝都合適的，生薑蜂蜜水什麼時候喝最好呢？早上喝生薑蜂蜜水最好
 ...
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姜水應該何時喝最好

喝生薑水能夠幫助祛風散寒，有效改善身體體寒的現象。
但是要注意喝生薑水的生薑也是有一定的時間的。
在適當的時間喝生薑水才能更好的發揮生薑的保健功效。
那麼姜水什麼時候喝最好呢？早上 ...
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過敏性哮喘能根治嗎

有些人從小就患有過敏性哮喘，而且每次發作都非常痛苦，讓家人非常擔心，也因此很多人都會有這樣的疑問：「過敏性哮喘能根治嗎？」。
過敏性哮喘能根治嗎
過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰 ...
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番茄紅素對女性的好處

番茄紅素具有很好的抗氧化作用，對於女性而言，服用番茄紅素能夠有效美容養顏，延緩衰老。
下面就一起來看看番茄紅素對女性的好處吧。
延緩衰老
番茄紅素能夠幫助女性朋友延緩衰老。
番茄紅素 ...
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爽膚水怎麼用效果最好

爽膚水是們日常護理中必不可少的護膚神器，,它主要起到繼續清潔的作用，能更加快速的幫助恢復肌膚表面的酸鹼值,並調理角質層,使肌膚更好地吸收,。
爽膚水雖然起到了很好的保養效果，但是需要注意的是使用可是有技巧的，想要 ...
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番茄紅素對男性的好處

番茄紅素具有很好的養生保健作用。
對於男性而言，番茄紅素能夠有效幫助提高男性的生育能力，改善前列腺疾病等等。
那麼下面就為大家詳細介紹一下番茄紅素對男性的那些好處吧。
防治前列腺疾 ...
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嬰兒洗澡的最佳時間

嬰幼兒新陳代謝旺盛、分泌多，導致皮膚上污垢多，需要經常洗澡來清潔皮膚，那嬰兒什麼時候洗澡最好呢？嬰兒洗澡的最佳時間
嬰兒洗澡時間應安排在兩次哺乳之間。
避免在寶寶過度飢餓時洗澡，以免 ...
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嬰兒支氣管炎怎麼治療

嬰兒支氣管炎好發於冬春季節和氣候驟然變化時，和感冒一樣，主要也是受了涼而發生的，多由病毒與細菌混合感染，那具體該怎麼治療呢？對症治療
嬰兒支氣管炎的首要治療是控制感染和止咳祛痰。
由 ...
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嬰兒氣管炎是怎麼引起的

嬰兒氣管炎是由各種病毒、細菌通過呼吸道引起的感染，出現發熱，咳嗽，有痰等症，極度影響小兒睡眠、飲食與生活，那嬰兒氣管炎是怎麼引起的呢？感冒所致
嬰兒支氣管炎一般是受涼引起感冒，病毒、細 ...
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嬰兒氣管炎吃什麼好得快

嬰兒氣管炎好發於嬰幼兒時期，常繼發於上、下呼吸道感染，以咳嗽為主要表現，那嬰兒氣管炎吃什麼食物好得快呢？飲食原則
保證充足的水分及營養供給，除了正常喝奶外，多飲水，必要時由靜脈補充。
母 ...
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爽膚水的作用是什麼

爽膚水之所以受大眾歡迎，最大原因是使用後給人一種很清新的感覺。
爽膚水的作用是什麼?不同的爽膚水有不同的功效，補水，收斂，控油，美白…… 但需要注意的是，使用爽膚水一定要確保是適合自己皮膚類型的產品。
 ...
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肺結核吃什麼食物好得快

肺結核的食療原則應該是以補肺氣、補肺陰為主，所以在食物的選擇上宜選擇滋陰潤肺的食物。
比如銀耳、百合這些，下面就來看看適宜肺結核患者的食療方法有哪些？黃精冰糖水
配料：黃精24克，冰糖 ...
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過敏性哮喘的最佳治療方法

對於過敏性哮喘的額治療方法有很多，但是有些治療方法也有一定的副作用，比如說抗白三烯藥物在治療過敏性哮喘的額同時，還會造成胃腸道症狀，通常較輕微，少數有皮疹，血管性水腫，轉氨酶升高等症狀，因此選擇過敏性哮喘的最佳治療 ...
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薑湯怎麼熬才能治療感冒

我們都知道生薑能夠幫助驅寒，有效防治風寒型感冒。
也有不少人都知道可以喝薑湯水來幫助治療感冒。
也有人發現自己感冒了喝薑湯水似乎不管用。
這究竟是為什麼呢？我想可能是因為你並不知道怎樣熬薑湯才能治感冒吧。
 ...
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生薑怎麼治療脫髮

現在人生活壓力較大，不少人都有脫髮的問題，如何治療脫髮也被很多人關注。
不少人都聽人說過生薑可以用來治療脫髮，可是很多人卻不知道應該怎樣用生薑來治療脫髮。
下面就為大家介紹一下生薑怎麼治療脫髮。
 ...
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嬰兒洗澡水溫多少合適

嬰兒身體柔軟、嬌嫩，且新陳代謝旺盛，汗腺分泌旺盛，分泌物容易堆積在汗腺口，出現紅色疹子，所以家長要做好嬰兒皮膚清潔護理，經常洗澡，那嬰兒洗澡水溫多少合適？嬰兒洗澡水溫
嬰兒洗澡水溫控制在 ...
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過敏性哮喘的症狀

過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,對於患者來說，瞭解過敏性哮喘的症狀也是必不可少的，這樣能更加有利於患者的預防和治療。
乾咳
乾咳屬於過敏性哮喘的額主要症狀之一，它是臨床肺系疾病常 ...
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爽膚水和柔膚水的區別

在購買護膚產品的時候，你會買化妝水還是爽膚水?對於化妝水和爽膚水你又瞭解多少?爽膚水和柔膚水的區別很多人都分不清，有時候人們習慣性的覺得爽膚水也叫柔膚水，有些又叫緊膚水等等，那麼問題來了，爽膚水跟柔膚水有區別?還 ...
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無痛人流最佳時間段

無痛人流能很大程度的減輕，女性意外懷孕後需要中止妊娠的痛苦。
那麼無痛人流到底什麼時候做最好呢？手術過程有需要多久你知道嗎？無痛人流最佳時間
懷孕後35-60天以內是做無痛人流手術的 ...
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提高男性性功能的鍛煉方法

男人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，通過平時的鍛煉增強這些部位的肌肉能力，對提升性能力有促進作用，那麼增強性功能的鍛煉方法有哪些呢？震顫式踮起腳尖
在進行鍛煉時 ...
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結紮好還是上環好

眾所周知，結紮和上環兩者都是避孕的方法。
「結紮好還是上環好？」這一直是育齡婦女們困惑的問題，又是不得不面對和選擇的事實，那麼，我們就結紮和上環的區別來進行分析，以此來權衡利弊，也為選擇結紮還是上環提供參考。
 ...
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檸檬精油的功效與作用

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含多種維生素,對身體十分有益.檸檬香氣清新，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檸檬精油 對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。
關於檸檬精油的功效和作用，主要表現在以下幾個方面： ...
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無痛人流真的不痛嗎

女性意外懷孕後，出於暫時不想要小孩的思量，大多會選擇人工終止妊娠，而為了減輕疼痛，無痛人流就成了女性意外懷孕後的首選。
那無痛人流真的想醫院廣告宣傳的那樣，一點都不痛嗎？繼續看你就知道了… ...
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哮喘病人不能吃什麼

對於哮喘病人在日常生活中要非常注意，稍微不小心就有可能誘發哮喘的發作，特別是在我們的飲食方面要非常注意，我們可以從下面的文章中瞭解到哮喘病人不能吃什麼。
不能肥膩食物
哮喘病人飲 ...
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痔瘡手術後注意事項

痔瘡做完手術後到完全恢復大約需要三周到一個月的時間，在這段時間特別是剛做完痔瘡手術後的最初幾天，我們應當怎樣進行術後護理呢，做完痔瘡手術後注意事項有哪些呢？減少術後疼痛
在手術後 ...
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孩子挑食怎麼辦

挑食是孩子的不良飲食習慣，容易導致兒童營養不均衡，而且還是一種不良的行為習慣，很多家長都想要設法改掉孩子偏食挑食的壞習慣，那麼孩子挑食怎麼辦才能有效的糾正孩子的不良習慣呢？營造愉快 ...
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6個方法幫你攻克抑鬱症難關

抑鬱症患者最重要的一個特點就是不願意參加集體活動，喜歡獨自一人，所以抑鬱症的自我治療起著關鍵作用。
本文將要介紹6個方法幫你攻克抑鬱症難關。
不願社交怎麼辦
不願交際這是抑鬱發作 ...
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盤點5個皮膚病患者必知的止癢誤區

冬春季節是皮膚瘙癢的高發季節，除了撓癢，人們還會想利用生活中的各種便利止癢，從而越止癢就越癢，本文將為大家盤點5個皮膚病患者必知的止癢誤區。
經常用高水溫的熱水洗澡
皮膚在遇熱後，血 ...
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抑鬱帶來的全是負面影響嗎,其實抑鬱也有積極作用

抑鬱情緒不同於抑鬱症，每個人都會有，例如「鬱悶」、「煩躁」等等感受。
雖然持續性的抑鬱情緒可能發展成為抑鬱症，但是在這之前，它對你的人生仍然有一些積極作用。
抑鬱有助於思考
美國福尼 ...
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整容前的心理準備

整形手術通過改變身體的某一部分達到改變外表的目的，通常這一部分具有正常的生理機能，只不過不是你想要的模樣。
在你想要實施整形手術之前，應該瞭解以下整容前注意事項。
期望值
整容前最 ...
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碳水化合物吃多了會怎麼樣

碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分佈最廣的一類重要的有機化合物。
葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物。
導致肥胖
碳水化合物中的精製白糖純度非常高，能達到99 ...
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火遍全球的5大天然美容療法

如今越來越多的愛美人士越發注意使用天然物質來駐顏養容，世界各地的女性也已經向我們證明，你甚至無需動手術、無需花大把的錢買美容霜卻依然可以讓你的肌膚乾淨細膩有彈性。
那麼全球女性都有哪些主流的天然美容方法呢？ ...
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食鹽洗臉有什麼好處

食鹽不僅僅可以作為食物的調味料，還能用來護理肌膚。
食鹽洗臉有什麼好處?用鹽洗臉可以提亮膚色、明亮雙眼並且可以控制T區出油 。
食鹽洗臉明亮眼睛
在溫水中加入適量的食鹽，待食鹽全部 ...
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祛痘吃什麼好

痘痘已經成為現代年輕人群中的一個重大皮膚問題，而飲食調理是控制痘痘的一個重要方面。
我們都知道祛痘不能吃太甜、太辣、太油膩的食物，那麼防痘祛痘吃什麼好呢？多脂魚類
魚含有人體必需 ...
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經常掰手指關節好嗎

很多朋友都有過經常掰手指關節的習慣，尤其對於年輕氣盛的男孩子來說，認為是一種耍酷的表現，還認為掰得越響越牛逼，那麼這種經常掰手指關節得習慣好嗎？經常掰手指關節好嗎
很多人都喜歡經常 ...
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夜間出汗多是什麼原因

出汗是一種本來是為了調節人體體溫的正常生理現象，通常是因為人體體溫過高，感到太熱引起的；但如果室內溫度低，蓋上薄被子仍讓大量出汗就要引起警惕了，一起來瞭解下夜間出汗多是什麼原因吧。
 ...
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藥流後多久可以洗頭

很多女性，在藥流後不敢洗澡洗頭，擔心受風寒侵襲，影響身體復原；當然，這是有科學依據的，因為藥流後抵抗力降低，身體虛弱，容易受病菌侵襲；那藥流後多長時間可以洗頭呢？藥流後多久可以洗頭
藥流後一 ...
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嘴唇上火起泡怎麼辦

上火的症狀有很多，嘴唇起泡就是其中罪常見的症狀。
嘴唇上火起泡不但讓人疼痛難忍，而且還對個人形象有損，特別是到了冬天，還可能導致嘴唇乾裂。
那麼嘴唇上火起泡怎麼辦?嘴唇因上火起泡後，症狀比較輕的，可以自我養護調理，如果 ...
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飲食減肥最快的秘訣

不止美眉們是否有過這種體驗，明明感覺自己的胃部填滿了，但食慾仍然很旺盛，大腦裡不斷冒出我還要吃的想法，那麼應該如何騙過大腦，讓你的大腦減少對食物的渴望呢？一起來瞭解下飲食減肥最快的秘訣吧。
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寶寶腹瀉吃什麼食物

在寶寶嬰幼兒時期腹瀉是最為常見的疾病，一般多發於夏秋季節，對寶寶的健康威脅很大，不可忽視，那麼有什麼食療的方法可以調整減輕腸胃負擔，祛除腹瀉呢？下面就讓我們一起來看看寶寶腹瀉吃什麼食物可以快速恢復。
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喝可樂的好處和壞處

可樂的主要成分是糖漿和二氧化碳，有人說喝可樂對身體毫無好處，除了會引發肥胖還可能導致骨質疏鬆等等。
其實不然，喝可樂固然會對身體產生壞處，難道喝可樂對身體就真的一點好處都沒有嗎？喝可 ...
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流產後多久可以出門

流產後，身體虛弱，子宮內膜需要一段時間修復，應注意休息和營養，必備的調護有助身體復原，那流產後多長時間可以出門呢？流產後多久可以出門
女性在流產後，建議臥床休息三天，以免過分疲勞，對身體恢 ...
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生薑蜂蜜水的作用

吃生薑能夠幫助殺菌消毒，祛風散寒，而蜂蜜水能夠美白潤膚，將這兩者搭配起來製成的生薑蜂蜜水又會有怎樣的神奇功效呢？一起來看看吧！淡斑美白
喝生薑蜂蜜水能幫助淡斑美白。
生薑蜂蜜水長期堅 ...
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胸部怎麼保養

乳房美不美是是一評估女性身材的一個重要標準，但要擁有挺拔完美的胸部卻不是那麼容易，因為乳房受孕、雌激素水平下降、不合身的內衣、體重的浮動等因素影響，會慢慢變得不美麗。
有針對性地預防，才能讓「挺美」更長久。
乳 ...
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流產後多久可以洗頭

流產跟正常生產後一樣需要一段時間調養身體，特別是在流產後1周以內，女性的身體極為虛弱，生活中有許多需要注意的事項，比如暫時不能洗頭洗澡。
這對愛乾淨的女生來說簡直就是地獄般的折磨，於是他們會很急切的想知道流產後到 ...
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兒童厭食不愛吃飯怎麼增進食慾

要糾正孩子厭食不吃飯的不良習慣，不能操之過急，也不能採取哄騙、打罵等手段，易引起孩子的逆反心理，要講究一定的方法。
那麼兒童厭食不愛吃飯怎麼樣才能增進食慾呢？掌握飲食時間
只有在孩子 ...
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腋臭是什麼原因造成的

腋臭在日常生活中較為常見，大多發生於青春期，對人體沒有危害，不具有傳染性，但腋臭那股難聞的氣味常給我們的生活、工作和交際帶來較大困擾。
很多人都不知道腋臭是什麼原因造成的，研究指出，腋臭的發病與遺傳、個人體質和汗 ...
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哮喘病人能生孩子嗎

部分女性朋友患有哮喘，但是又想生一個健康的寶寶，但是大多數也許還不太清楚對於哮喘的病人能否生孩子，下面我們就來具體瞭解下哮喘可以生孩子嗎？什麼是哮喘
哮喘病是一種常見的慢性病，主要 ...
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吃姜的好處和壞處

民間說吃姜能夠幫助治百病，這句話有一定的道理，因為吃姜確實能夠給身體帶來不少好處，但是卻是不科學的，因為吃姜並不能真的治百病，還可能給身體帶來不利影響。
下面我們就一起看看吃姜有哪些好處和壞處。
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T字區暗黃怎麼調理

T字區是敏感又多油的地方，因為水油不平衡，因此特別易泛油光，膚色顯得特別暗黃， T字區暗黃怎麼調理?在進行皮膚保養時特別要注意T字區的控油和補水保濕工作，同時膚色不均勻和內分泌有很大關係，要學會「內外兼修」的來護膚。
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生薑不能和什麼一起吃

生薑是生活中不可缺少的一味調味品，不少人喜歡做菜煮湯的時候放生薑來幫助去味。
那麼你又是否知道生薑並不是百搭的，有些食物不能和生薑一起吃呢？生薑不能和酒同吃
生薑不能和酒精飲料一 ...
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流產後多久可以懷孕

很多婦女流產後都很焦急，既痛心寶寶的離去，有焦慮著什麼時候才能迎接新的生命，到底流產後隔多久再懷孕，更有利於生一個健康的寶寶呢？下面我們就來瞭解一下吧流產後多久會排卵
終止妊娠後，女 ...
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哮喘病人注意事項

哮喘是一種長期伴隨性的疾病，只有在日常生活中多加注意，才能有效的避免哮喘的發作，對於哮喘病人注意事項有哪些呢？我們可以從下面的文章中瞭解到。
穿著方面注意事項
隨時增添衣服，以防感寒 ...
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手相怎麼看財運

相術學中，不僅可以從一個人的面相中看出一個人的運勢，還可以從手相中看出一個人的事業、財富、感情、生命等等的運勢走向。
那麼什麼樣的手相財運好，最不愁沒錢花呢？手掌厚實
一個人的手掌 ...
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產後複查需要做哪些檢查

為了瞭解產後母體全身及生殖器官恢復情況，以及嬰兒生長發育情況，在產後42-56天之間，母親和嬰兒需一起到醫院做產後檢查，那具體產後複查需要做哪些檢查項目呢？常規檢查
測體重、量血壓、血 ...
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怎樣去除眼角皺紋

眼部皮膚是人體最薄，也是最嬌嫩的皮膚，眼部皮膚只含有少量脂肪，易水腫，是最容易長皺紋的部位，並且皺紋隨著年齡增長會不斷加深。
怎樣去除眼角皺紋？因為眼角的角質層比較薄弱，恢復也比較快，所以其實眼角皺紋並不難去除。
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嬰兒吃雞蛋要注意什麼

很多家長只知道雞蛋的營養價值高，適宜於為寶寶的成長提供豐富的營養物質，但很多家長卻不知道，嬰幼兒吃雞蛋也還是相當講究的，一旦餵食的方法錯誤反而可能給寶寶健康帶來為哈，麼給嬰兒吃雞蛋要注意什麼呢？ ...
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薰衣草精油怎麼使用

薰衣草精油不僅能淨化，安撫心靈，還可以清熱解毒，清潔皮膚，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，促進受損組織再生恢復，因此受到了MM的熱捧，既然薰衣草精油有那麼多好的效果，那麼薰衣草精油怎麼使用能把它的功效表達到最大化呢 ...
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手出汗很厲害怎麼辦

經常用「汗如雨下」來形容出汗很多，就像雨珠掉下來一樣，這種描述下的情形，一般讓人聯想到夏天太熱或者活動過後的人滿頭大汗或者汗流浹背，可是，偏偏有些人，出汗很厲害卻不易從外表察覺，當你和他握手時，表現得遲疑，扭捏，這種窘 ...
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哮喘病人吃什麼好

哮喘是一種長期伴隨於患者的疾病，好的飲食有助於幫助患者減輕哮喘，我們可以瞭解下哮喘病人吃什麼好，哮喘吃什麼食物可以有效緩解哮喘。
梨子
哮喘病人可以多吃點梨子，中醫認為梨味甘、微酸 ...
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寶寶幾個月可以豎著抱

寶寶身體嬌軟，頭重，脊柱柔韌，抱起姿勢不對，可損傷頸椎或使寶寶脊柱變形，那具體嬰兒多大可以豎著抱呢？寶寶幾個月可以豎著抱
按照嬰兒生長發育規律來說，寶寶兩個月自己可以抬頭，但只能保持片刻 ...
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 嬰兒不吃奶怎麼回事

飲食是人的生理需要，一旦嬰兒吃奶少或者是拒絕吃奶，作為家長就會很著急，小寶寶不吃奶時怎麼回事呢，有哪些原因導致了寶寶不願意吃奶呢？偏食母乳
如果是母乳餵養的寶寶，拒絕吃牛奶、羊奶，但是 ...
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什麼人不能喝茶

茶葉有養顏、提升的功效，一般人適當飲茶對身體有好處，但是茶也不是人人喝了都有好處的，下面這幾類人群就不宜飲茶。
 便秘的人
茶葉中含有兒茶多酚類物質，對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，所 ...
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紫薯不能和什麼一起吃

不少人可能會覺得紫薯的營養價值高，吃紫薯要比吃紅薯好。
其實在吃紫薯的時候也要注意有一些食物是不能和紫薯一起吃的，否則很容易引起身體不適。
紫薯不和柿子同吃
紫薯不宜和柿子一起吃 ...
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缺乏運動易引起什麼疾病

如果缺乏科學的健身運動或者運動不足，身體各系統器官缺少應該有的鍛煉刺激，將會導致結構功能低下，身體的抗病能力也會下降，那麼缺乏運動會是哪些疾病的潛在威脅因子，對身體又會有哪些危害呢？ ...
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嬰兒中耳炎的症狀

中耳炎是指發生在中耳的炎性病變，好發於小兒。
嬰幼兒因無法描述或表達具體病症，臨床上常易漏診，家屬也容易忽視；那具體嬰兒中耳炎有什麼症狀和表現呢？耳痛
受耳內炎性反應刺激，耳痛是中耳炎 ...
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產後子宮下垂有什麼症狀

產婦在分娩過程中不適當地向下屏氣用力、生產過長、難產、急產等均可造成子宮支持組織的鬆弛；另外產後過早從事勞動，會影響盆底肌肉的恢復，造成日後子宮下垂；那具體產後子宮下垂有什麼症狀呢？
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紫薯的功效與作用及禁忌

紫薯除了含有普通的紅薯中有的營養素之外，還含有花青素、硒元素等營養元素，能夠給身體提供豐富的營養。
究竟吃紫薯有什麼樣的功效與作用，又有哪些禁忌呢。
紫薯防癌抗癌
紫薯具有很好的防 ...
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薰衣草精油的功效與作用

精油是很受女性歡迎的美容產品，薰衣草精油的神奇去痘印效果更是受到了眾多愛美女性的歡迎，那麼薰衣草精油的功效和作用具體表現在哪些方面?舒緩鎮痛降血壓
薰衣草精油對心臟有鎮靜效果， ...
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哮喘病人能活多久

哮喘是一種慢性反覆發作的疾病，需長期治療。
部分患者只採取應急手段，只在哮喘發作時才想起治療，而在緩解期則不用任何藥物，這樣反覆發作，也因此，哮喘患者不免擔心自己還能獲多久，那麼哮喘病人能活多久了？ ...
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為什麼女性比男性壽命長

根據有關資料顯示，世界上長壽女性的人數為男性的4-6倍，女子的壽命一般比男性長5-6年。
同樣的種群卻存在這樣的差異，到底是為什麼呢？女性性染色體較強
人體細胞中有23對染色體，22對常染色體 ...
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番茄紅素的功效與作用

番茄紅素廣泛存在於熟透的西紅柿當中，是目前自然界發現的植物中存在的最強的抗氧化劑之一。
那麼人類補充番茄紅素有什麼功效作用呢？番茄紅素防治癌症
番茄紅素能夠幫助防治癌症。
番茄紅 ...
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嬰兒幾個月會坐

小兒的發育是水到渠成的生理過程，翻身、坐立、爬行、站立、行走等，都有其生長規律，一般來說「三翻六坐、七滾八爬九站周會走」，那嬰兒幾個月會坐呢？嬰兒幾個月會坐
按嬰兒正常發育規律，若寶 ...
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皮膚過敏吃什麼食物

生活中容易引起皮膚過敏的過敏原很多，皮膚過敏的護理，日常飲食調理佔了很大一部分，我們都知道很多食物會引起皮膚過敏，需要患者忌口，那麼皮膚過敏能吃什麼大家又知不知道呢？含維生素C食物
 ...
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吃番茄的好處和壞處

番茄就是我們常說的西紅柿。
西紅柿能夠幫助美白防曬，還能夠對身體疾病產生幫助，但是食物都有兩面性，吃番茄也可能給身體帶來壞處。
下面就一起來詳細瞭解一下吧。
吃番茄的好處
番茄中含有 ...
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小兒腹瀉推拿手法圖解

小兒腹瀉是指小兒大便次數以及性狀的改變，是兒科常見的疾病之一。
一般的腹瀉，我們用小兒推拿治療腹瀉可以取得很好的效果，具體推拿手法圖解如下：小兒腹瀉主要表現
大多數患兒有受涼或者飲 ...
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嬰兒尿少是什麼原因

小兒尿量的變化，除了疾病因素外，還受其他因素的影響，如液體攝入量的多少，體液的丟失情況（出汗、吐、瀉）等都可使小兒的尿量增多或減少，那具體嬰兒尿少是什麼原因？餵養不足所致
嬰兒尿少常因母 ...
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護髮精油的使用方法

精油有很多功效，除了能美容護膚，調節情緒之外，還能對頭髮，頭皮起到很好的修復作用，精油作用與頭皮，通過對皮脂調節，抑制脫髮，促進毛髮生長。
日常護理頭髮時加入精油，會達到意想不到的效果，尤其是頭髮燙染以後，護髮精油的使用方 ...
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番茄生吃好還是熟吃好

番茄常見的吃法就是直接生吃或者是做成番茄湯等食用。
有人不禁要問，究竟番茄是生吃營養價值高還是熟吃有益身體健康。
下面就詳細為大家介紹一下番茄是生吃還是熟吃好。
番茄生吃還是熟吃 ...
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老年癡呆症前兆

老年癡呆症是威脅老年健康的一大殺手，如果能盡早的發現就能爭取到治療老年癡呆症的最佳時間，就能幫助老年人安享晚年生活。
生活中我們可以通過下面這些老年癡呆症的前兆來盡早的發現老年癡呆症。
 ...
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吃番茄的最佳時間

番茄既可以當蔬菜又可以做水果，是不少人都喜歡食物。
特別是番茄非常高的美容價值，更是讓其成為不少女性追捧的水果。
那麼什麼時候吃番茄最好呢？夏季吃番茄最好
番茄的生長是有季節性的，一 ...
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哮喘的最佳治療偏方

很多哮喘病人很喜歡尋找一些偏方來治療哮喘，希望能徹底治癒，這裡就跟大家列舉一些偏方，但是需要注意的是偏方並不是治療哮喘最好的方式，因為可靠性和安全性有待考證，所以大家要謹慎服用、蚰 ...
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過量運動有什麼危害

體育運動固然有利於健康，能提高人體的免疫力。
但是任何事物太過了就會對身體造成危害，那麼超過量的運動會對人體長生哪些危害呢？導致病理性骨質吸收
長期高強度的運動，會使得骨組織所受的 ...
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月經來之前的症狀

每個女性對每個月經期來臨的時間特別敏感，有些經期不定的女性往往拿不準自己下次月經什麼時候回來，那麼來月經有什麼症狀嗎？如果能提前知道要來月經了，可以方便經期不准的女性提前做好準備。

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腿部減肥的方法有哪些

每個女人都夢想擁有漂亮修長的美腿，走起路來都覺得是那麼的輕盈自信，但事實上，很多人都為肥胖的下半身苦惱著，將肥胖的大腿形象的比喻為「大象腿」，更是令人汗顏。
因此，各種各樣腿部有效的減肥方法一直被效仿，被關注，被超越 ...
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皮膚過敏不能吃什麼

生活中引起皮膚過敏的過敏因素很多，食物是最常見的過敏源，皮膚過敏患者要十分注意飲食護理，很多食物會引起皮膚過敏，患者要特別注意忌口，下面就來看看皮膚過敏不能吃什麼。
水果過敏
水果中 ...
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哮喘的症狀及危害

哮喘是春秋季節好發的疾病之一，對於哮喘來說或許還有很多人都不太瞭解，這裡主要給大家介紹下哮喘的症狀及危害。
哮喘的症狀
感冒咳嗽 哮喘的早期症狀很不明顯，會被多數人認為是感冒咳嗽， ...
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精油的功效與作用

精油被譽為西方的中草藥,其護膚和調養的功效非常顯著，越來越多追求天然護膚的女性們都對精油愛不釋手，精油含有的天然的成份能深入肌膚底層,從根源改善肌膚狀態,受到大多數多女性的鍾愛,而精油的學問也是不少的,不同的 ...
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抑鬱症患者如何開心過節日

每當節日來臨之際，大部分人都會心懷期待，喜氣洋洋，因為這是家人團聚的日子，會有許多有趣的事情發生。
然而還是有一部分人在此時會感到格外的抑鬱、難過、焦慮，比如無家可歸的人、親朋好友不多的人、與親友鬧出問題的人、 ...
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愛人或親人逝世後哪些反應可能發展成抑鬱症

思念逝者時難免悲傷，但是如果因此而持續消沉並失去了生活的動力，便有可能發展成為抑鬱症。
那麼愛人或親人逝世後哪些反應可能發展成抑鬱症呢？過度負疚感
失去摯愛的人後，你可能會內疚自己 ...
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照看孩子的中老年女性更易抑鬱

「天倫之樂」是每位中老年人的心願，然而，全天候為子女照看孩子的中老年女性可能會被抑鬱症所困擾。
凱斯西儲大學弗朗西斯·佩恩·博爾頓護理學院的研究者稱，全天候給子女帶孩子的中老年女性可能深受抑鬱症和家庭壓力所 ...
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 年輕人抑鬱症前兆七個表現

二三十歲的年輕人應該正處於風華正茂、樂享青春、勇敢地成家立業的階段，但是在他們身上卻不難看到抑鬱症的影子——有的為工作焦頭爛額，有的為愛情肝腸寸斷，也有的為還清上學貸款四處奔波……現在的年輕人面臨著很多很 ...
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玫瑰精油的使用方法

玫瑰精油被認為是世界上最昂貴的精油,有精油之後的美稱,具有多種美膚美體和調理身體的功效,玫瑰精油是倍受歡迎的美容聖品,但很多人可能不知道玫瑰精油的使用方法，下面小編來教教大家如何巧妙使用玫瑰精油。
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紫外線對眼睛的傷害

紫外線屬於不可見光，儘管能夠殺菌消毒，但是卻很容易對人體的皮膚、眼睛產生巨大傷害。
特別是眼睛對於紫外線的吸收力度大，很容易引起身體患上各種眼病。
產生白內障
紫外線會導致白內障的 ...
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皮膚紫外線過敏怎麼辦

是不是有人發現自己曬太陽之後皮膚就很容易出現紅斑、瘙癢或者是頭暈乏力、嘔吐等等不適。
這可能是曬太陽皮膚紫外線過敏了。
應對皮膚紫外線過敏我們可以這樣做。
避免手抓
皮膚如果是 ...
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嬰兒中耳炎是怎麼引起的

中耳炎是小兒最常見的耳病之一，主要與小兒的耳部解剖、生理和病理有密切的關係，具體嬰兒中耳炎是怎麼引起的呢？生理特點所致
人體的五官是相通的，鼻咽部和耳朵相通的管道叫咽鼓管；嬰幼兒時 ...
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紫外線對皮膚的傷害

我們都知道曬太陽會使皮膚曬黑，毛孔粗大皮膚變得粗糙，其實這都是因為太陽光中含有的紫外線的關係。
那麼紫外線究竟會對皮膚產生哪些傷害呢？皮膚乾燥缺水
紫外線會使皮膚變得乾燥缺水。
因 ...
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哮喘會遺傳嗎

哮喘會不會遺傳是病人及親屬經常提出的問題，下面我們就來瞭解下哮喘是否能夠遺傳。
哮喘會遺傳嗎
哮喘是一種家族性很強的遺傳病，但它屬於「多基因病「，其中環境因素也起著重要作用，因此遺 ...
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小兒推拿治療感冒

小兒感冒四季均可發生，尤其以秋冬季節最為常見，多因季節氣候變化或者是護理不當感受風寒所引起，由於吃藥打針有諸多的副作用，很多媽媽都會選用小兒推拿治療感冒，其具體推拿操作方法如下：一般 ...
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玫瑰精油的功效與作用

玫瑰精油一向被稱作是「精油之後」，玫瑰精油的氣味甜而沉， 是身兼多種用途的最好精油之一。
關於玫瑰精油的功效和作用，主要有以下幾個方面：安撫情緒
玫瑰精油能撫慰和協調情緒，能有效幫助 ...
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皮膚過敏有哪些症狀

生活中出現了皮膚過敏的症狀會讓我們煩惱不已，過敏簡單的說正常人吸入了某類過敏原時身體產生的過度反應。
皮膚過敏有哪些症狀?性常見的皮膚過敏症狀有神經性皮炎，化妝品過敏等等。
換季 ...
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寶寶正常體溫是多少

不同年齡的人群，由於基礎代謝水平有差異，體溫也不同。
嬰幼兒因體溫調節功能尚未發育成熟，體溫略高於成年人，那具體寶寶體溫多少度算正常呢？嬰兒正常體溫是多少
腋溫範圍：36.0℃—37.4℃ 口 ...
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9個時刻千萬別洗澡！當心惹「病」上身

洗澡不僅能夠幫助清除皮膚上的油脂污垢，還能夠促進身體血液循環，放鬆身心。
但是要注意，洗澡的時間一定要特別注意，否則不僅不能夠享受沐浴，還可能給身體帶來不適。
空腹不宜洗澡
空腹的時候 ...
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小兒肺炎的症狀

肺炎是由於感染或者其他因素所導致的肺部炎症，多見於嬰幼兒，可以嚴重威脅小兒的身體健康。
小兒肺炎的早期症狀有哪些呢？感冒樣症狀
小兒肺炎早期表現為類似感冒樣症狀，有流清鼻涕、鼻塞、 ...
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支氣管哮喘食療法

哮喘好發於春秋二季，多因氣候驟變而誘發，以夜間和清晨較多。
病程較長，因此在日常生活中，我們可以用食療的方法予以預防和治療。
蘇子粥
食材：蘇子10克，粳米50克，紅糖適量。
製法：將蘇子搗為泥 ...
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體育鍛煉會降低減肥術後病人患抑鬱症的風險

做過減肥手術的成年人，如果積極地參加體育鍛煉，其患抑鬱症的風險會降低。
匹茲堡大學公共衛生學院的一項新的研究表明，做過減肥手術的成年人積極參加體育鍛煉會減少其抑鬱症狀，也會降低其使用藥物的幾率或進行抑鬱症、焦 ...
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老年人抑鬱怎麼辦

老年性抑鬱的主要徵兆與症狀為：悲觀、疲勞、對以往的愛好失去興趣、社交活動減少、體重減輕、胃口變差、出現睡眠障礙、自尊心下降、酗酒、有自殺的念頭。
如果家中的老人有類似表現，應該提高警惕，幫助他們盡快走出抑鬱 ...
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雀斑是怎麼形成的

很多女生到了一定年齡，不注意皮膚保養，臉上就會出現很多雀斑。
長斑了，對外在的形象還是有些影響的。
很多人發現自己臉上長雀斑的時候，還不知道是怎麼回事，要想有效的去除雀斑，就要知道雀斑是怎麼形成的。
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肚子脹氣如何快速消除

生活中經常會會遇到肚子脹氣的情況，有時是因為吃的過於油膩，有時或因消化不良等等，那麼肚子脹氣如何快速消除呢？木棉茶飲
材料：木棉花40克，蜂蜜1湯匙。
做法：在下木棉花瓣，放入鍋中，加入適量的 ...
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小兒哮喘能根治嗎

小兒哮喘是一種反覆發作的過敏性疾病，常因接觸過敏源（如：花粉、灰塵、獸毛、螨蟲、細菌等）引起，表現為：咳嗽、喘憋、呼吸困難；治療時間長，難度大，是否能治癒是個問題？小兒哮喘能根治嗎
小兒哮喘 ...
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番茄不能和什麼一起吃

番茄也就是我們經常說的西紅柿，其口感酸甜可口是不少人都喜歡的蔬菜水果。
但是要注意，吃番茄的時候，有些食物是不能和番茄一起吃的，很容易影響身體對營養的吸收甚至會產生致癌物質。
番茄不 ...
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抑鬱可縮短中風患者的壽命

你注意過中風患者的情緒嗎？你關心過他們是否抑鬱嗎？最新研究表明，中風患者如果出現抑鬱可能會早逝。
抑鬱症會導致中風者減壽
一項新的研究表明，中風倖存者如果出現抑鬱，那麼與那些沒有心理 ...
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支氣管哮喘能治癒嗎

哮喘主要是呼吸系統症狀的一種疾病，很多支氣管哮喘患者非常痛苦，都期望能將它徹底治癒，那麼這種支氣管哮喘能治癒嗎？什麼是支氣管哮喘
支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎 ...
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去雀斑的生活小妙招

臉上長滿雀斑對於很多人來說都是非常影響形象的，雀斑主要是由於皮膚內層色素所致，這會讓大多數人煩惱又糾結，每天靠化妝來遮蓋雀斑也不是可行的辦法，那麼有什麼去雀斑的生活小妙招？這是愛美的MM們都想知道的問題。
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用什麼洗臉可以去黑頭

鼻子區域是很容易長黑頭的，誰都不喜歡有草莓鼻。
不少朋友還可能會為了遮掩黑頭而化厚厚的妝，這是治標不治本的。
其實可以試試用下面的方法洗臉幫助去黑頭。
手工皂洗臉
用手工皂洗臉可以 ...
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支氣管哮喘的治療方法

支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，此種炎症常伴隨引起氣道反應性增高，導致反覆發作的喘息、氣促，胸悶和(或)咳嗽等症狀，對於支氣管哮喘的治療需要在醫生的指導下進行。
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小兒哮喘的最佳治療方法

小兒哮喘的治療原則是避免抗原、藥物治療和免疫療法，以減輕或消除氣道的炎症，解除支氣管痙攣，改善生活質量；具體孩子得了哮喘有什麼最佳治療方法嗎？霧化吸入
霧化吸入療法是當前治療小兒哮 ...
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用什麼洗臉祛斑美白

女性朋友似乎是更容易長斑的群體，特別是現代社會不得不應對電腦的輻射、環境的污染等等對皮膚造成的傷害。
臉上長斑的人可以用什麼洗臉方法來幫助祛斑呢？蘆薈洗臉
用蘆薈洗臉可以祛斑美 ...
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用什麼洗臉可以祛痘

天氣越來越熱在時候，皮膚的水油平衡更容易被打破而引起痘痘、粉刺。
對於臉上的皮膚我們更需要特別的照顧。
如果是臉上已經長痘痘了的話，不妨試試下面的洗臉方法幫助祛痘。
鹽水洗臉
用鹽 ...
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用什麼洗臉可以收縮毛孔

毛孔大的人不僅看上去很顯老，還更容易被痘痘、黑頭等光顧。
但是隨著年齡的增長，皮膚的細胞活力、纖維彈性的減弱，毛孔也更容易變得粗大。
對付毛孔粗大我們可以怎麼做呢？下面教大家幾種洗臉方法幫助收縮毛孔，告別粗大毛孔 ...
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春天吃韭菜有什麼好處

韭菜雖然一年四季都可食用，但以春季食用品質最佳，韭菜又叫「起陽草」，性溫，有補腎補陽的作用。
在不春天吃韭菜有什麼好處呢？保暖防寒
韭菜性溫，可以溫腎補陽，春天氣候冷暖不一，這個時候多吃一 ...
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用什麼洗臉可以去痘印

臉上長痘痘已經是讓很多人都很抓狂的事情，好不容易將痘痘搞定了，可是討人厭的痘印卻還在。
趕緊學習下面的方法洗臉也能幫助去除痘印。
白糖洗臉
用白糖洗臉可以去痘印。
白糖有利於傷口的 ...
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小兒哮喘的症狀

支氣管哮喘是一種常見的小兒呼吸道疾病，其病程較長，病情反覆，會不同程度影響小兒的身心健康和生長發育。
具體小兒哮喘有什麼症狀和表現呢？哮喘起病的症狀
小兒哮喘的臨床表現為咳嗽、喘鳴 ...
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抑鬱吃什麼食物好

從現代醫學的角度來看，長期的心情低落抑鬱是不利於人體健康的，其實有很多食物是可以有緩解抑鬱的情緒，好心情是可以吃出來的，讓美食來緩解糟糕的心情，心情抑鬱吃什麼食物好呢？慢消化的糖類
 ...
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吃多了胃難受怎麼辦

很多人對美食真的沒有抵抗力，好吃的東西總是那麼誘人，看著都會流口水的食物，怎麼不想大快朵頤呢？進餐的過程是美好的，可是，過足了嘴癮之後，接下來就得到了懲罰：胃難受。
俗話說：「一頓吃傷，十頓喝湯」這是對吃多了以後胃難受的 ...
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哮喘的原因

哮喘對於患者來說是一種非常痛苦的疾病，我們在治療哮喘的同時，必須要清楚哮喘的原因，那麼哮喘是什麼原因引起的呢？遺傳因素
遺傳這是最主要的宿主因素。
未有一個已知基因存在於兩個或以上 ...
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菠蘿的功效與作用及營養價值

春風吹綠了大地，隨著氣溫逐漸升高，各種大自然的饋贈也應接不暇的呈現在我們的視野中，各種各樣的水果更是誘人，其中，菠蘿營養豐富，具有獨特的功效，受到許多人的追捧。
菠蘿的營養價值
菠蘿，又名 ...
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哮喘的症狀

日常生活中我們可能遇到過哮喘的病人，但是大家對於哮喘並不是非常瞭解，我們可以從下面的文章中瞭解到哮喘的症狀有哪些。
發作前症狀
部分哮喘病人在哮喘病發作前還會出現過敏的症狀，其主 ...
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嬰兒尿黃是什麼原因

尿色深淺與尿量多少，往往與飲食和代謝有關，正常嬰兒的尿液一般為無色、透明或淺黃色，那寶寶尿黃是什麼原因呢？缺少水分所致
嬰兒尿黃大多與身體缺少有關。
嬰兒生長發育旺盛，因而水分消耗量 ...
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哮喘什麼時候才發作的

哮喘發作具有一定的實踐性，也具有一定的季節性，清楚瞭解哮喘的發作時間能夠幫助自己有效的預防哮喘的發作，我們可以從下面的文章中瞭解到哮喘什麼時候才發作的。
晚上容易發作
哮喘發作具 ...
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梨子的功效與作用

梨是令人生機勃勃、精力十足的水果．特別是時逢交替之際，空之中水分減少，身體器官和皮膚容易出現乾燥現象。
那麼多吃梨子的功效與作用有哪些呢？增加肌膚水分
梨的水分含量非常高，且含有均衡 ...
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新毛巾第一次怎麼洗

新毛巾在第一次用的時候最好能夠先清洗一遍，因為毛巾在製作、運輸等過程中很容易有細菌，用之前清洗消毒才能夠更好的保證身體健康。
那麼新毛巾第一次應該怎麼洗才能更好消毒呢？清水沖洗
 ...
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自我放鬆的方法

當經過一天的緊張工作學習身心疲憊時，當一連串的繁忙事務終於完成時，當自己感到壓抑鬱悶時，我們常會無原因的感到心慌、胸悶、氣短、頭痛、頭暈、腰痛等不適，那麼在緊張焦慮的情境下，如何才能為自己進行自我放鬆呢? ...
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走路姿勢會影響壽命

每個人都有自己特定的走路姿勢，但是你知道嗎。
不一樣的走路姿勢能夠窺探出每個人身體的健康秘密。
特別是經常按照下面的姿勢走路的人，更要注意，這可能是身體發出來的健康預警信號。
走路速 ...
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吃姜要注意的問題

吃生薑不僅能夠幫助開胃健脾，促食慾還能夠提神醒腦、防暑降溫，也能夠有效殺菌消毒，防暈車，治感冒等等。
吃生薑帶來這些好處的同時也要注意吃生薑時需要注意的幾點禁忌。
禁吃爛姜
生薑如果 ...
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眼角長脂肪粒怎麼辦

眼部肌膚是臉部甚至是全身肌膚中最為脆弱，也最需要補給營養的地方。
如果眼部周圍開始出現細紋，皮膚變得乾燥了，就是護膚工作做的不到位，營養補充不夠造成的。
因此，做好眼部保養千萬不能忽視，下面我們來看看眼角長脂肪粒怎 ...
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乙肝不能吃什麼

乙肝除了需要定期檢查外，還需要時刻注意日常生活中的飲食，否則極易損傷肝臟。
以下列舉的是乙肝病人的飲食禁忌，有乙肝的人呢一定要時常注意。
忌暴飲暴食
吃太多會導致營養過剩，食物中的蛋 ...
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臉上的雀斑怎麼去掉

每個愛漂亮的女生都希望擁有一張白淨光滑的連帶，但如果臉上散落著一粒粒芝麻樣的小雀斑，相信這是美眉們都不願意看到的。
雀斑隨小，但足以影響一個人的形象，因此臉上的雀斑怎麼去掉是大家都很關注的問題。
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頭痛怎麼辦最快最有效

頭痛是一件很折磨人的病症，可以引起頭痛的疾病很多，而更多的時候我們頭痛卻找不到什麼具體的病因，所以很多情況下根本找不到對症下藥的方法，那該怎麼辦呢？這裡給大家分享一些治療頭痛快速有效的簡單方法，幫助頭痛的小夥伴 ...
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小兒腦癱的早期症狀有哪些

小兒腦性癱瘓簡稱腦癱，是指出生前到生後1個月以內各種原因所致的非進行性腦損傷綜合征，主要表現為中樞性運動障礙、肌張力異常、姿勢及反射異常。
並可同時伴有癲癇，智力低下，語言障礙，視覺及聽覺障礙等症狀。
那麼小兒腦癱 ...
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怎麼快速學會游泳

游泳是一項在全世界範圍內頗受歡迎的體育運動，大型的體育賽事中也少不了游泳項目。
游泳可以鍛煉身體，促進體內血液循環，而且還有塑形和減肥的功效，各個年齡階段都有不少的愛好者，今天就和大家討論一下如何快速地學會游泳 ...
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孩子扁桃體發炎反覆發燒怎麼辦

孩子可因受涼、受濕、過度疲勞、營養不良、免疫力低下等，誘發細菌大量繁殖，導致扁桃體炎發生，嚴重時形成扁桃體周圍膿腫，患兒有發燒、咽痛、吞嚥困難等，影響睡眠、呼吸和進食，那孩子扁桃體發炎反覆發燒該怎麼辦呢？ ...
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洗澡的注意事項

洗澡的目的是清潔皮膚，清除體表的代謝產物，天氣冷的時候洗個熱水澡，還能促進血液循環，對人體的健康是有益的。
但是你知道洗澡有哪些注意事項嗎？飽餐後不洗澡
飯後，特別是飽餐後半小時內不宜 ...
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乳腺癌術後可以喝牛奶嗎

乳腺癌術後的患者在飲食方面要非常注意，因此就有很多人對於乳腺癌術後是否可以和牛奶也會有一定的疑問，下面就介紹下乳腺癌術後是否可以喝牛奶。
牛奶的功效與作用
牛奶的營養價值高，對人 ...
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乳腺癌化療後能過性生活嗎

部分夫妻性慾比較旺盛，即使是在乳腺癌的化療期間也想有性生活，再次同時，他們又會擔心乳腺癌化療後能夠過性生活。
乳腺癌化療後能過性生活嗎
對於乳腺癌的患者在化療期間不建議有性生活，化 ...
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7種最佳飲食搭配

餐桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養，錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至可能威脅健康。
下面我就來分享7種最佳飲食搭配。
魚+豆腐
味道鮮美，有補鈣的作用，可以預防多種骨病 ...
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小兒肺炎吃什麼食物

小兒肺炎是兒科常見病之一，多發於冬春寒冷季節及氣候驟然變化之時，由細菌和病毒引起；除了積極對症治療外，合理調整飲食有助於病情恢復，那孩子得了肺炎吃什麼食物好呢？飲食原則
小兒肺炎多伴 ...
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來月經不可以吃什麼水果

水果是女性養顏美容的好食物，因此，大多數女性朋友都有每天吃水果的習慣，然而月經期間的女性要注意了，有些水果是不可以在月經期間吃的，否則有可能對身體造成損害。
西瓜
西瓜被稱為瓜果之王 ...
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來月經不能吃什麼

對於女性來所經期是一個非常特殊的日子，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應當避免食用一些食物，以免對身體造成損害，那麼來月經不能吃什麼呢？生冷食物不能吃
女性在來月經的時候 ...
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小兒尿床偏方大全

一般情況下，滿三歲的兒童基本上可以控制小便，如果三歲以上的小兒睡眠是不能自主控制排尿，則被稱為「遺尿症」，小兒尿床是很多家長比較苦惱的事情，在這裡給各位家長總結了一些治療小兒尿床偏方，希望能夠有所幫助。
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早期乳腺癌存活率

很多早期乳腺癌患者都非常關心早期乳腺癌的存活率，對於這種說話準確來說應該是早期乳腺癌的五年生存率，那麼對於早期乳腺癌的五年生存率到底是多少呢？什麼是五年生存率
五年生存率系指某 ...
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小孩腦癱是怎麼造成的

小兒腦癱是一種兒童殘疾新疾病，是由於出生前、出生時或嬰兒期控制運動的部分腦組織受到損害，導致肌肉控制失調引起的中樞性運動障礙和姿勢異常。
具體小兒腦癱是怎麼造成的呢？出生前的原因 ...
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老年人不愛吃飯是什麼原因

老年人年齡逐漸增大，身體的各個器官開始老化衰退，腸胃功能也隨之出現明顯下降，很多老年人開始有了不愛吃飯的毛病，吃什麼都沒胃口，而且吃幾口就飽了，如果老年人進食量忽然明顯減少，就要看看是不是什麼疾患所導致了。
關於老 ...
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衣服掉毛怎麼處理方法

很多人會發現買回來的衣服很容易出現掉毛的情況，特別是購買的皮毛一體的衣服，掉毛是很常見的問題。
對於衣服掉毛我們可以怎樣進行處理呢？冰箱冷藏減少掉毛
衣服掉毛的話可以將衣服用包裝 ...
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鼻子下面發紅的原因及對策

鼻子是五官中的重要部分，處於最中間的位置，是目光的落腳點，也是主要的感覺器官，如果鼻子出現問題，不但影響著外觀的美感，還會對嗅覺和呼吸造成干擾，讓舒適生活大打折扣。
健康美麗的鼻子，既讓自己身心愉悅，也讓見到它的人能感 ...
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跳高的好處

跳高是常見的運動比賽項目，借助前期跑步的衝刺力量，在合適的時間點單腳起跳，越過橫桿最終安全落地，富有爆發力和競技性。
跳高對於我們的身體而言也是大有裨益的，今天我們就來談談跳高的好處。

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老人中風後怎麼辦

老人中風在我們的生活中很是常見，因為中老年人患心血管病的概率比年輕人要高出許多，因此老年人在日常生活中更要注意預防中風。
我們都知道，老人中風後生活幾乎不能自理，那麼老人中風後怎麼辦？
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寶寶免疫力差怎麼辦

生活中我們發現，有些家長三天兩頭的帶著孩子上醫院，鬧心費神不說孩子也受罪。
家長們不僅感歎小孩的免疫力怎麼這麼差了，其實只要家長們平時多注意，小孩的免疫力也是可以提高的。
找到原因
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臉色發青怎麼調理

引起臉色發青的原因很多可能是疾病的，也可能是日常的不良情緒、不良習慣引起的。
經常臉色發青的人除了要及時去醫院就醫檢查之外，日常還可以怎樣進行調理呢？調暢情志
臉色發青的人需要多 ...
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寶寶晚上突然哭是怎麼回事

看著那一張張肥嘟嘟、粉嫩嫩的小臉，媽媽們沉寖在初為人母的喜悅之中，怎奈小寶寶們總喜歡晚上搗亂，三番兩次的突然哭起來哭鬧，真把媽媽們折磨得不輕呀！可是小寶寶們夜間哭鬧也是有原因的哦。
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早期乳腺癌要化療嗎

早期乳腺癌的手術治療是大多數患者必不可少的一種治療方式，但是是否需要化療各位患者都有自己的顧慮，那麼對於早期乳腺癌是否需要化療呢？什麼是化療
化療即用化學合成藥物治療疾病的方法 ...
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小兒麻痺症是怎麼引起的

小兒麻痺症是兒童時期較為常見的一種急性病毒性傳染病，臨床上以發熱、全身不適、嚴重時肢體疼痛，繼而出現肢體萎軟，肌肉遲緩、萎縮；具體小兒麻痺症是怎麼引起的呢？傳染所致
小兒麻痺症是由 ...
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老年人吃雞蛋好嗎

雞蛋的營養價值眾所周知。
老人吃雞蛋好嗎？很多老年人喜歡吃雞蛋，但並不知道吃雞蛋的好處，雞蛋要怎麼吃更健康。
健腦益智
雞蛋黃中的卵磷脂被人體消化，釋放出的膽鹼通過血液到達大腦，能夠健 ...
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起床後頭暈是怎麼回事

如果你發現起床後出現頭暈的現象，千萬不要不把它當回事，尤其是中老年人，如果常常出現那種症狀，就是在提醒你的身體已出現了某種狀況，你需要及時到醫院經行檢查。
起床後頭暈也是有原因的哦。
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臉色發青是什麼原因引起的

我們經常說看一個人的面色就知道這個人的健康。
健康的人一般臉上乾乾淨淨，紅潤有光澤，而有的人臉色發青又是怎麼一回事呢。
身體缺氧
身體處於缺氧的狀態下很容易臉色發青。
缺氧的狀態下 ...
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矯正視力手術後要注意什麼

視力矯正手術是一個比較小的手術，做完手術之後我們都期待能達到理想的效果，那麼在術後只要注意幾點就能讓我們更好的康復。
注意飲食
手術之後眼部還是會感到有一些不適，為了避免加重眼部 ...
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老年癡呆症預防措施

人口老年化進程不斷加快，老年癡呆症的發病率日趨增高，老年癡呆總是在不知不覺中起病，呈持續進行性智力衰退，記憶力直線下降。
該病是現代社會老年人的常見病症，因此掌握老年癡呆症預防措施非常重要。
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月經量不正常的危害

女性朋友一生中月經來潮被看做是成長的標誌。
月經量的多少不僅可以看出女性的體質好壞還能夠決定著女性朋友壽命的長短。
究竟是為什麼月經量會決定女人的生命，月經量不正常又會給女性帶來什麼樣的危害呢？ ...
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小便很黃是怎麼回事

正常尿液因含有膽色素而表現為淡黃色，然而有些時候會出現小便很黃是怎麼回事呢？尿液的顏色的深淺與尿量的多少、尿的酸鹼性、以及食物和藥物都有一定的相關性。
正常生理現象
很多時候晨 ...
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兒童怎樣才能長高

每一個媽媽都希望自己的孩子長得高高的，那麼你們是否知道，兒童的身高70%是由遺傳決定的，30%是由後天因素決定的。
只要好好的把握這30%的機會，孩子的身高也能達到媽媽理想的要求哦。
從胎兒 ...
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早期乳腺癌能治好嗎

如果發現乳腺癌屬於早期，這無疑中痛苦中又能慶幸的一件事情，因為至少還有治癒的希望，那麼早期乳腺癌到到底能否治好呢？早期乳腺癌能治好嗎
早期乳腺癌能否治好是一個不確定的因素，有些乳腺 ...
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小兒麻痺症的早期症狀

小兒麻痺症，學名叫脊髓灰質炎，是由一種腸道病毒（脊髓灰質炎病毒）引起的急性全身性傳染病，多發生在5個月-5歲嬰幼兒中，具體小兒麻痺症早期有什麼症狀和表現呢？早期症狀
小兒麻痺症的早期症狀 ...
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兒童怎樣減肥最有效

當寶寶還是嬰兒的時候，我們喜歡他胖嘟嘟的小臉，多麼可愛呀。
當他長大了還是那樣胖嘟嘟的，父母就該發愁了，到底兒童怎樣減肥是最有效的了？這方面也是有方法的了。
找到原因
兒童肥胖一般是單 ...
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吃火鍋後吃什麼降火

我們都知道吃火鍋後會上火，可就是拒絕不了那份火辣辣的熱情，吃完之後又糾結吃什麼能降火，其實我們可以一邊享受火鍋的刺激一邊降火的哦。
下火茶
「怕上火喝王老吉」這種廣告隨處可見，可見 ...
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月經後幾天是排卵期

很多的備孕女性或者是有避孕需求的女性都會非常關心自己的排卵期，都在為排卵期的具體時間而困擾，那麼月經後幾天是排卵期，如何計算排卵期比較準確呢？什麼是排卵期
排卵期通常是指女性在一 ...
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乳腺癌化療期間吃什麼好

乳腺癌治療期間，化療是一種常用的治療手段，但化療對於患者又有一定的副作用，因此，化療期間的飲食也非常重要。
那麼乳腺癌化療期間吃什麼好呢？吃預防血象下降的食物
中醫最重視以髒補髒，因此 ...
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防曬黑效果最好的防曬霜

陽光越來越明媚了，外出遊玩被曬黑也是越來越多人擔心的問題。
不少人還可能發現自己即便是塗了防曬霜也還是曬黑了。
這可能是因為防曬霜塗抹間隔時間沒把握好又或者是你選擇的防曬霜防曬黑效果不好。
今天就教大家識別 ...
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兒童換牙期間吃什麼好

小孩到了5歲的時候就開始換牙了，也有個別原因推遲到6歲或7歲的，這時候媽媽們又開始擔心了，換牙的時候吃什麼好了,怎麼樣才能讓孩子換出一口好牙了，畢竟那是一輩子的事情呀，就算現代有先進的整形手術，那也是花錢讓孩子受罪 ...
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吃太飽了肚子脹怎麼辦

吃飯最好是只吃7、8分飽，吃得太飽的話不僅會給腸胃造成較大的負擔，還容易使人感覺到肚子脹、肚子痛。
吃太飽了該怎麼做緩解肚子脹痛的不適呢？按摩腹部
吃太飽了肚子脹痛的話，可以通過對腹 ...
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洗衣機不能脫水是什麼原因

洗衣機是日常生活中必不可少的家用電器之一，可是有一天它罷工了，不脫水了。
不要慌，先瞭解一下洗衣機不能脫水的幾種原因吧。
衣物過多
當衣物過多時洗刷物不能被洗衣機調整到平衡狀態，此時 ...
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衣服上的油漬怎麼洗

吃飯的時候油漬不小心掉在衣服上了，又或者是沾上了機械油，糟糕，衣服上的油漬要怎麼洗了？不用擔心，教你幾個小竅門。
動物油漬怎麼洗
日常生活中接觸比較多的就是動植物油漬了，儘管再小心也有 ...
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小兒鵝口瘡治療方法

鵝口瘡又稱「雪口病」，是小兒常見的口腔炎，由一種叫做白色念珠菌的真菌引起，通常發生在口腔不清潔、營養不良的嬰兒中，那小兒鵝口瘡的最佳治療方法是什麼呢？及時就醫
鵝口瘡看似很輕微，但若 ...
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洗潔精可以洗車嗎

洗潔精能用來洗車嗎，相信會有不同的意見，能或者不能，各有各的道理，那麼用洗潔精洗車是否會對車身有什麼危害了？讓我們一起來瞭解一下吧。
不能用洗潔精洗車
我們知道洗潔精的去污能力比較強 ...
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洗潔精是酸性還是鹼性

洗潔精大家都很熟悉吧，可是你真的瞭解它嗎？你知道它是酸性的還是鹼性的？一起看看吧。
洗潔精是鹼性的
實驗證明洗潔精的酸鹼度在8到9之間，我們知道酸鹼度大於7就屬於鹼性了，所以洗潔精是名 ...
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土豆皮變綠還能吃嗎

我們知道發了芽的土豆是不能吃的，但是如果土豆皮變綠了還能吃嗎？吃了又有什麼危害了，一起來瞭解一下吧。
土豆皮變綠了能吃嗎
土豆發芽和土豆皮變綠了一樣，都是不能吃的哦，所以削土豆的時候 ...
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老人耳鳴怎麼治療

人年紀大了，身體的各個器官就會出現不同程度的退化，耳朵是一個很容易出毛病的器官，最常見的耳朵疾病莫過於耳鳴。
耳鳴如果沒有及時進行治療，會有可能導致聽力減退，甚至耳聾的危險。
那麼，老人耳鳴怎麼治療？ ...
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乳液和面霜能一起使用嗎

乳液和面霜都是護膚的必需品，有些MM在使用乳液之後會塗上一層面霜，認為那樣能更加的保濕補水，那麼乳液和面霜能一起使用嗎？一起看看吧。
乳液面霜能一起用嗎
乳液和面霜是屬於同一類產品，其 ...
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乳腺癌化療後能活多久

乳腺癌能活多久是很多患者及家屬關心的問題，其實在乳腺癌治療期間會有化療的治療手段，自然而然，患者也會關心，如果是乳腺癌化療的話還能活多久呢？乳腺癌化療後能活多久
乳腺癌化療一般多在 ...
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如何塑造完美身材

不管高矮胖瘦，相信大家都想擁有完美的身材吧，其實只要掌握一些方法那也是不難的哦，那麼究竟如何塑造完美身材了，一起瞭解一下吧。
塑造豐胸
和市場上那些豐胸產品相比，更長久的方法便是定時 ...
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乳液的正確使用方法

乳液的正確使用方法？你可能會說，誰不會使用乳液啊，特別簡單，其實不然，不信就看看吧。
選擇適合的乳液
首先要選擇適合自己的乳液，只有適合自己的才能讓你變得更漂亮，我們知道皮膚有不同的類型 ...
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鼻癌的早期症狀

由於鼻咽部的位置較為隱蔽，加上鼻癌的早期表現較為隱秘複雜，缺少特徵性，因此經常被人所忽視，延誤確診和醫治，所以有必要進步警惕性。
鼻癌的早期症狀主要有以下幾個方面表現。
鼻塞
在鼻腔的 ...
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新買的牛仔褲有味道怎麼辦

牛仔褲幾乎是人手必備的單品。
新買回來的牛仔褲因為製作包裝的緣故可能會存在有一定的異味。
如果不是嚴重刺鼻的味道的話可以採用下面的方法來幫助去除味道。
鹽水浸泡
如果是新買的牛 ...
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小兒鵝口瘡的症狀

小兒鵝口瘡是因白色念珠菌感染所致，好發於2歲以內嬰幼兒，主要因為乳具消毒不嚴、餵乳者手指污染、母親乳頭未清洗乾淨等而受感染，那鵝口瘡有什麼症狀和表現呢？口腔黏膜有白斑
小兒鵝口瘡， ...
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衣服掉色染了別的衣服怎麼辦

洗衣服的時候不少人都碰到過，一堆衣服中混有會掉色的衣服而不知，結果就是把其他的衣服都給染色了。
碰到這種情況我們應該怎麼辦呢？衣服分開洗
在洗衣服的時候，如果是有會掉色的衣服一定要 ...
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如何塑造完美腿型

研究表明腿型跟遺傳有關，天生腿型不完美，或者對自己的腿型不滿意？不要著急，一起看看下面的方法吧。
瘦腿襪
愛美的MM對瘦腿襪肯定不會陌生，瘦腿襪具有矯正腿型，幫助燃燒腿部脂肪的作用，因其獨 ...
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新買的鐵鍋怎麼除銹

鐵鍋通常都是用生鐵製造的，所以鐵鍋會比較容易生銹。
而新買的鐵鍋通常是塗有保護油層來防止鐵鍋銹腐。
如果是鐵鍋上沒有這層保護油了的就很容易生銹，新買的鐵鍋如果生銹了的該怎樣除銹呢？ ...
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新買的鞋子有異味怎麼辦

新買的鞋子有異味怎麼辦？每一遇到新鞋子有異味的人可能都會有這樣的疑問吧。
碰到喜歡的鞋子有味道你是直接放在外面晾曬數天等味道散去，還是選擇下面的小妙招快速去除鞋子異味呢？白酒去鞋 ...
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慢性前列腺炎怎麼治療

前列腺是男人身體中的重要器官，如果感染了炎症，身體健康和日常生活就會受到影響。
前列腺炎是男性疾病中比較常見的一種，若是治療不及時演變成慢性前列腺炎對男性身體危害更大，下面我們來看看慢性前列腺炎怎麼治療。
 ...
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乳腺癌術後飲食禁忌

對於乳腺癌術後的患者，在飲食方面也有諸多的禁忌，盡量降低甚至避免癌症的復發，增加患者的存活概率和存活時間。
那麼乳腺癌術後飲食不能吃什麼呢？忌食溫熱性食物
因為溫熱性食物容易生熱助 ...
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如何克服緊張心理

有些人在考試、、面試、演講或陌生人面前會顯得格外的緊張，其實我們都想表現優秀，給人留下良好的印象，其實克服緊張的心理也是由訣竅的哦。
提前計劃
當我們知道即將要面對某一事件的時候 ...
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面霜能當眼霜用嗎

面霜和眼霜，相信愛美的女性都不陌生，那麼有人就會問了，面霜能當眼霜用嗎，面霜當眼霜用了又會怎麼樣？不要著急，一起看看下面的解答吧。
面霜不能當眼霜用
面霜和眼霜的功能和作用不盡相同，面霜 ...
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內分泌失調怎麼調理

生活中許多人深受著內分泌失調的影響，精神緊張、疲憊不堪，這和現代高壓快速的生活不無關係，那麼內分泌失調該怎麼調理了？下面我們就來一起瞭解一下吧。
飲食調理
調理內分泌失調首先從飲食 ...
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減肥藥有副作用嗎

市場上充斥著各種各樣的減肥藥，這讓想減肥的人即心動又不禁擔心，減肥藥安全嗎，有沒有副作用了？一起看看吧。
減肥藥有副作用嗎
我們知道減肥藥能夠讓人在短時間內瘦下來，而且宣稱不用節食、 ...
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減肥瘦身湯

俗話說四月不減肥，五月徒傷悲，愛美的MM不能臨時抱佛腳，不只是在夏季減肥哦，一年四季都需要準備減肥，那麼一定要知道適合各個季節喝的減肥湯哦。
春季喝的減肥瘦身湯
適合春季喝的減肥瘦身湯 ...
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減肥導致月經不來怎麼辦

為了保持苗條的身材，很多女性都有過減肥的經歷，可自從實施減肥計劃以來，以前如期而至的大姨媽就變得紊亂了，或者乾脆不來了，不要慌，看看以下解決方法。
減肥為什麼會不來月經
不管是節食減肥 ...
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胸前長痘痘是什麼原因

對於大多數愛美的女性來說，胸前長痘痘是不能容忍的，為此著急上火，恨不得去之而後快，其實胸前長痘痘也是由原因的哦。
上火
當人體上火的時候體內毒素得不到排泄，這時候就以長痘痘的形式表現 ...
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老年性肺氣腫的症狀

肺氣腫是肺部過度膨脹，充氣和肺容積增大或同時伴隨氣道壁破壞的一種病理狀態，肺氣腫患者多見於老年人，這種疾病不止影響患者身體，還會誘發其他器官疾病。
很多老人患上肺氣腫時還以為自己得的是支氣管炎或者是哮喘，結果延 ...
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鼻子出血怎麼回事

大部分的鼻子出血都是由於鼻腔內的血管破裂引起的血管性流血，而導致血管破裂流鼻血的原因有很多，那麼導致鼻子出原因有哪些呢？外力創傷鼻子出血
外部尖銳物或硬物撞擊，比如習慣用力挖鼻流 ...
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吃西紅柿有什麼好處

西紅柿作為一種常見的食材進入尋常百姓家，那麼你對吃西紅柿的好處瞭解多少呢？下面就一起來看看吧。
美容養顏
西紅柿富含維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質成分，是美容養顏的佳品，能夠起到淡化 ...
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臀部下垂的原因

翹臀能夠襯托出女性優美的曲線，愛美的女性為了保持S型曲線是絕對不能允許臀部下垂的，其實臀部下垂也是由原因的哦。
不正確的坐姿
許多人在坐的時候很不注意，完全癱坐在椅子裡或沙發裡，這 ...
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臀部減肥最有效的方法

愛美的女性怎麼忍受得了那下垂的臀部了，其實臀部減肥也是有很多方法的哦，一起來看看吧。
注意飲食
如果你覺得你的臀部需要減肥了，那麼日常飲食就要多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物，跟高 ...
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土豆皮的作用

日常生活中人們在吃土豆的時候總是會把皮削掉或刮掉，那麼被扔掉的土豆皮到底有沒有用處了，一起看看土豆皮的秘密吧。
去污漬
很難想像土豆皮會有這樣的本領吧，土豆皮可是去污漬的高手哦，如 ...
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水果皮上的蠟怎麼去掉

挑水果的時候我們都喜歡顏色亮一點的，覺得那樣會新鮮些，水果商為了投其所好就會在水果上打上一層蠟，這也不是什麼新聞。
但是水果皮上的蠟能吃嗎？其實去掉水果皮上的蠟也是有很多方法的了。
        ...
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小兒肺炎的早期症狀

小兒肺炎是病原體侵入肺部而引起的肺組織的炎症，好發於冬、春季節，尤其是3歲以內小兒，如治療不徹底，易反覆發作、引起多種重症併發症，影響孩子發育。
那小兒肺炎早期有什麼症狀表現呢？咳嗽
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聖女果和西紅柿的區別

聖女果和西紅柿傻傻分不清楚有木有，相信有如此困惑的人不在少數，那麼聖女果和西紅柿到底有什麼區別了？一起瞭解一下吧。
外形
聖女果又名小西紅柿，顧名思義聖女果要比西紅柿小得多，另外，聖女 ...
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食物過敏多久消退

相信有些人有這樣的經歷，一吃到某些食物便會渾身發癢、紅腫，重者嘔吐、腹痛，那麼這就有可能是食物過敏了。
那麼吃什麼食物容易食物過敏了，食物過敏之後該怎麼辦，食物過敏多久會消退了？一起來探討一下吧。
 ...
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乳腺癌術後飲食

對於乳腺癌的患者，術後飲食非常重要，其主要目的是最大程度的降低乳腺癌的復發率，那麼在乳腺癌術後吃什麼好呢？多吃富含纖維素的食物
肥胖和體重的增加都有也許導致乳癌發生。
平時要少攝取 ...
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染完黑色頭髮怎麼才能染別的顏色

女性朋友大多都染過頭髮，今天可以是黃色，如果不滿意，明天就有可以換成紅色的，那麼問題來了，染完黑色頭髮怎麼才能染別的顏色了，多久才能染別的顏色了？不要急，我們一起看看下面的回答。
染完黑色 ...
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青春期為什麼長痘痘

青春期的男孩女孩們都特別的愛美和敏感，可是為什麼臉上會長煩人的痘痘了？讓我們一起來看看吧。
內分泌紊亂
青春期卵巢和腎上腺功能活躍，促使體內的雄性激素急劇增加，從而導致皮脂腺過度發 ...
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腳趾甲變厚怎麼辦

腳趾甲變厚怎麼治療的問題大家不要忽視了，有的人對於腳趾甲變厚的現象不重視，任由其發展就會有一些其他的危害，大家要知道腳趾甲變厚有很多原因，有的是先天性的，有的是腳廯。
腳趾甲變厚怎麼辦，大家要及時的去治療，避免一些 ...
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青春期內分泌失調的症狀

青春期是一個比較特殊的時期，不僅是心理上，生理上都會發生很大的變化，那麼瞭解青春期的一些特殊情況對於家長和處於青春期的孩子們都是有好處的，而青春期內分泌失調是常見的一種疾病，又會有些什麼症狀了？一起瞭解一下吧。
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青春期有狐臭怎麼辦

我們都知道狐臭是一種很難聞的氣味，尤其是到了炎熱的季節，氣味根本無法掩蓋，大多數人都敬而遠之，因此有狐臭的人自身也變得苦惱不已，嚴重影響了正常的生活。
那麼青春期有狐臭怎麼辦了，其實也是由方法的哦。
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葡萄酒的製作方法和步驟

葡萄酒沒有白酒的濃烈還帶著濃濃的果香，現代生活中越來越多的人喜歡上了葡萄酒，其實要想在家裡自己釀製葡萄酒也不是什麼難事，只要注意方法和步驟，你也可以喝上自己做的葡萄酒哦。
挑選
第 ...
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葡萄皮上的白霜是什麼

細心的人們會發現葡萄皮上有一層白霜，那麼這層白霜究竟是什麼了，能不能吃，怎麼去掉這層白霜了？一起來看看下面的解答吧。
白霜是什麼
其實細心的人會發現不只是葡萄皮上有一層白霜，就像李子 ...
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吃芒果過敏怎麼辦

芒果香甜多汁是許多人喜愛的水果，可是偏偏有人吃不了芒果，吃芒果會過敏？可能還有很多人並不知道，那麼吃芒果過敏該怎麼辦了？這裡有一些小妙招，不妨試試。
清水沖洗
吃芒果過敏主要是因為芒果 ...
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乳腺癌術後功能鍛煉

乳腺癌術後的患者其主要任務是以恢復患側的肢體功能為主要任務，術後功能恢復的好壞直接影響著患者以後的正常生活，所以對於乳腺癌患者必須非常清楚乳腺癌術後功能鍛煉有哪些。
術後2天內 ...
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梨子皮的功效和作用

生活中有些人吃梨子的時候要把梨子皮削掉，認為那是沒用的東西，其實梨子皮也有不少的功效和作用哦。
清心潤肺、止咳化痰
我們知道梨具有清心潤肺、止咳化痰的功效，其實那都是梨皮的功勞，梨 ...
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補鈣需要補多長時間

每個人在不同的階段都需要補鈣，而且每個人對鈣的吸收不一樣，那麼補鈣需要多長時間就不能同一而論，下面我們就來看看不同人群各個階段補鈣需要多時間吧。
嬰幼兒補鈣需要補多長時間
1到3歲 ...
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指甲上有白點是怎麼回事

指甲是觀察人體健康的一個窗口，所以我們應當失常注意它的變化。
一般情況下，指甲下的甲床有豐富的微血管系統，所以呈粉紅色，那麼指甲上有白點是怎麼回事呢？真菌感染
指甲真菌感染也就是人們 ...
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腳趾甲往肉里長怎麼辦

指甲長到肉裡的這種情況很多人都有遇到過,這種情況，多是因為平時修剪指甲不當或者是與鞋子小、鞋尖小或長期穿鞋並引起「嵌甲」，導致趾甲往肉里長，疼痛難忍。
那麼腳趾甲往肉里長怎麼辦呢？ ...
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灰指甲的初期症狀

灰指甲是一種很嚴重的甲病，具有較強的傳染性，給患者的工作生活乃至健康都帶來了嚴重的威脅。
所以一旦發現灰指甲就要及時的去醫院就診。
那麼灰指甲的初期症狀表現有哪些呢？指甲變得渾濁
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熏醋能治鼻子不通嗎

很多地方都有著熏醋保健的習俗，雖然食醋中的醋酸是確實是一種可以殺菌消毒的化學物質。
然而很多都誇大了熏醋的切實功效，真的用熏醋能治鼻子不通氣嗎？熏醋後鼻子通氣了
很多鼻子不通氣的 ...
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乳腺癌術後能活幾年

乳腺癌是大多數女性所關心的問題，對於患有乳腺癌的女性來說猶如晴天霹靂，手術切除治療成了她們不得不考慮的問題，但是在此同時，乳腺癌術後能活幾年也成為他們所關心的問題之一。
乳腺癌術後 ...
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熏醋能殺菌嗎

春夏之交，天氣忽冷忽熱，很多人都很容易感冒。
於是很多人都會選擇用熏醋的方法來殺菌消毒，預防感冒。
用加熱的醋在室內熏蒸，讓屋裡充滿酸味，相信大部分朋友都知道這種方法。
那麼，問題來了，醋熏有什麼作用呢,醋熏法真的能消毒 ...
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熏醋對新生兒有影響嗎

在流感季節很多父母都會在家中熏醋來對室內空氣進行消毒，然而醋酸帶有一定的刺激性，熏醋對新生兒有影響嗎？熏醋對新生兒的影響
由於新生兒的皮膚黏膜稚嫩，呼吸系統也尚未發育完全，如果讓嬰 ...
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熏醋室內消毒方法

科學來講熏醋室內消毒方法的消毒殺菌的作用並不是很強，但是作為心理安慰，很多人還是會在流感高發季節多會選擇用熏醋來預防感冒。
常見的熏醋方法也是五花八門，甚至有些可能會對身體造成傷害。
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老人糖尿病吃什麼好

老年人糖尿病的治療首先需要注重飲食療法，控制飲食是糖尿病的治療基礎。
那麼老人糖尿病吃什麼好？糖尿病患者既要控制飲食，但是又要保證營養充足，並且要按照飲食習慣，生活習慣來調理。
肉桂
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孩子有痰吃什麼可以快速化痰

孩子可因感冒、咽炎、肺炎等引發咳嗽，時常喉嚨有痰咳不出，異常難受，吃什麼可以快速化痰呢？處理原則
孩子上呼吸道感染引發咳嗽有痰時，第一，要多喝水，加快新陳代謝，促進體內毒素排出；還可給孩子 ...
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新買的鐵鍋第一次怎麼處理

鐵鍋在使用之前是需要進行開鍋的，為什麼呢？新鐵鍋在製造過程中可能會做防銹處理以避免鐵鍋長時間的運輸保存中生銹腐蝕，進行開鍋能夠將鐵鍋上這一層物質以及氣味去掉，還能夠延長鐵鍋的使用壽命。
那麼新買的鐵鍋第一次使 ...
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如何預防乳腺癌復發

姚貝娜乳腺癌復發後的死亡，在引起我們深深惋惜的同時。
引起乳腺癌復方的因素和如何預防乳腺癌復發也成了我們關注的重點，那麼我們該如何預防乳腺癌轉移了？注意鍛煉預防乳腺癌復發
對於乳 ...
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中風後遺症怎麼康復

腦中風在經過治療以後，很有可能會出現後遺症問題，情況輕微的會出現語言障礙現象，嚴重可能導致下半身不遂，關於中風後遺症怎麼康復，患者家屬應該對此有一定的瞭解。
基礎護理
基礎護理重點對 ...
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早餐吃什麼最有營養

中國有句話說：「早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少」。
對於最重要的早飯該怎麼吃才是最有營養的呢？早餐吃奶類食物
早餐吃奶類食物最有營養，比如鮮牛奶。
奶類食物中含有豐富的蛋白質、鈣質 ...
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無花果的功效與作用

無花果又被稱為天生子、映日果、蜜果、文仙果、奶漿果、品鮮果，滋味香甜可口，略帶香蕉味，常吃無花果的功效與作用有哪些呢？無花果的營養價值
無花果肉質柔軟，營養豐富，含有豐富的糖類、檸檬 ...
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孩子得了蕁麻疹怎麼辦

蕁麻疹俗稱「風團」，是常見的過敏性皮膚病，表現為大小不等的風疹塊、瘙癢劇烈，常應食物過敏或接觸到過敏性物質引起，那孩子得了蕁麻疹怎麼辦呢？藥物治療
孩子蕁麻疹發作大多數是短暫的，往往 ...
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早飯吃多了會胖嗎

我們經常說一日三餐最重要的就是早餐，一定要吃好。
對於不少正在減肥的人來說，吃早餐無疑是給減肥道路增添了不少障礙。
究竟吃早餐會發胖嗎？如果吃太多了又會不會發胖呢？吃早餐會長胖嗎
吃 ...
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乳腺癌復發有四個導火索

近年來報道明星因為乳腺癌而死亡的事件非常頻繁，就在最近的2015年1月16日姚貝娜因乳腺癌復發的新聞引發無數人的關注，也使得越來越多的人來關注導致乳腺癌復發的四個導火索。
癌細胞病理 ...
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老人長壽的秘訣

每個做子女的都希望自己的父母能健康長壽，那麼，關於老人長壽的秘訣，不少老人表示：「生活隨遇而安，多關注得到的，學會感恩和知足。
」保持這樣的心態，自然越活越年輕。
臉上笑容多一點
保持樂觀 ...
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什麼食物最髒

在日常生活中我們經常能吃到的食物特別是很多的水果竟然是世界範圍內都公認的髒食物，不敢相信吧。
就連深受廣大人民喜愛的蘋果、草莓、葡萄等水果更是高居榜首。
我們一起來看看那些被大家看做是最髒的食物吧。
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嗓子癢癢老想咳嗽怎麼辦

嗓子經常癢癢的想要咳嗽，是不是很難受。
特別是在感冒前期，很多人都碰到過這樣的症狀。
嘗試下面的方法來幫助緩解嗓子癢想要咳嗽吧。
平時多喝水
多喝水能夠幫助補充水分來能夠用水來沖刷 ...
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哈密瓜的功效與作用及食用禁忌

哈密瓜是一種香氣十足的營養水果，原產於新疆哈密一帶，由於哈密瓜對生長氣候和環境的要求很高，所以哈密瓜仍然集中在新疆地區。
香甜可口的哈密瓜的功效與作用有哪些呢？哈密瓜的營養價值
哈 ...
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老人腦溢血怎麼辦

腦溢血是腦部疾病中很常見的一種，尤其多見於中老年人，這是一種致死率，致殘率很高，對生命造成嚴重威脅的疾病。
腦溢血一旦發生，應該對病人進行緊急救護。
那麼老年人腦溢血如何治療？避免病患移 ...
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乳腺癌早期能活多久

一旦早期發現乳腺癌算是一種不幸中的萬幸，因為它的治癒幾率較高，治癒後存活的時間較長，那麼這種乳腺癌早期能活多久呢？乳腺癌早期能活多久
關於乳腺癌早期能活多久這個問題不能一概而論，它 ...
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產後按摩哪裡幫助子宮收縮

產婦分娩後，子宮開始收縮、下降至骨盆腔，至完全恢復需要42天左右，應注意產褥期的衛生與營養，以促進子宮復原，那產後按摩哪裡可幫助子宮收縮呢？按摩臍部幫助子宮收縮
分娩後，子宮開始收縮，並緩 ...
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短期記憶很好但長期記憶差

您有沒有過這樣的經歷，剛才剛剛說過的話卻—點也記不起來，或者平時總使用的詞語到了嘴邊卻說不出來，可是那些孩提時代的事情卻清清楚楚地刻在腦子裡。
這就是長期記憶和短期記憶造成的區別，本文跟大家聊一聊短期記憶和長 ...
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黑眼圈的形成原因和解決辦法

不少人都有黑眼圈的經歷，有的人可能睡個好覺黑眼圈就沒有，有的人可能長時間的有黑眼圈。
黑眼圈到底是什麼原因造成的呢？又該怎麼樣有效去除。
黑眼圈的形成原因
黑眼圈是因為皮下脂肪層收 ...
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乳腺癌是怎麼引起的

乳癌的病因尚不能完全明瞭，已證實的某些發病因素亦仍存在著不少爭議，絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素，此外，遺傳因素、飲食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病與乳癌的發生有一定關係。
那麼乳腺癌 ...
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黑眼圈怎麼去除小竅門

很多人因為各種各樣的原因，眼圈容易發黑出現黑眼圈，這樣覺得很不美觀，特別是女性朋友。
其實有黑眼圈也不要緊，下面有幾個簡單容易又有效的小方法能夠幫助去除黑眼圈。
茶葉包去黑眼圈
茶葉 ...
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黑眼圈吃什麼食物好

黑眼圈的產生可能是因為遺傳，可能是因為疾病，也可能是因為不良的生活飲食習慣或者是其他原因。
有了黑眼圈不僅可以通過按摩、使用眼膜等等方式幫助去除黑眼圈，也可以使用食療方法。
多喝水 ...
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老人心臟不好吃什麼好

人老了以後身體機能下降，很多老年人會有一些慢性疾病，有的老年人心臟不好，如果在日常生活中不做好調理工作，很可能會導致心臟衰竭，甚至發生生命危險。
下面告訴大家老人心臟不好吃什麼好。
老 ...
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沒有熬夜黑眼圈嚴重怎麼回事

我們一般的想法都是覺得黑眼圈的出現跟熬夜、沒有睡好覺有著密不可分的關係。
很多人可能會習慣的把黑眼圈歸結到睡覺問題上，其實沒有熬夜也可能會有黑眼圈，那究竟是怎麼一回事兒呢？眼周血 ...
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產後子宮恢復不好怎麼辦

產婦子宮恢復的快慢、好壞，與產婦的年齡、分娩次數、身體健康狀況、分娩的性質、是否哺乳等有一定關係，那產後子宮恢復不好怎麼辦呢？對症治療
產後42天，應到醫院進行婦科檢查，明確子宮恢復 ...
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叩齒有什麼好處

「齒宜常叩」也是古人《養生十六宜》之一。
運用叩齒的方法健齒，在我國古代的許多中醫經典著作中都有論述。
牙齒是人體重要的消化器官之一，牙齒健康與人體整體健康密切相關。
經常叩齒的好處有哪些呢？ ...
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叩齒吞津保健法

叩齒吞津保健法是一種在民間非常受歡迎的中醫保健方法，具有強腎固齒的作用，那麼叩齒怎麼做呢？叩齒保健原理
叩齒能活動口腔和面部肌肉，產生更多津液，而口水具有解毒作用；叩齒對腰部腎區的震 ...
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宮外孕會來月經嗎

相信宮外孕這個詞對大多數人來說並不陌生，但是對於宮外孕會不會來月經也許大多數人並不清楚，那麼宮外孕會來月經嗎？什麼是宮外孕
宮外孕也稱異位妊娠，是指發生在子宮腔以外的妊娠，其中98% ...
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老人食慾不振怎麼辦

老人年紀大了，體質不如以前，連帶食慾也不如年輕時好，老年人要增強體質就需要補充足夠的營養，食慾不振吃不下飯，身體狀況自然就變差了。
老人食慾不振怎麼辦？8個小妙招幫老人改善食慾不振的問題。
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產後子宮恢復好的標誌

當胎兒及胎盤娩出後，產婦就進入了產後恢復階段，意味著產婦自身要將以往由於妊娠、分娩導致的全身的各個方面的變化復原。
那產後子宮恢復好有什麼標誌和表現呢？子宮恢復正常大小
產後子宮 ...
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焗油膏和護髮素的區別

焗油膏、護髮素常常傻傻分不清對不對，很多人認為焗油膏其實是護髮素的加強版，但事實是否果真如此呢？一起來瞭解下焗油膏和護髮素的區別吧。
焗油膏的功效特點
補充養分，修復頭髮，恢復光澤。
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月經前白帶會增多嗎

白帶是女性的「健康表」，通過觀察白帶的色、質、量、味，可以大致推斷出自己的健康情況。
那麼月經前白帶會增多嗎？月經前白帶會增多嗎
白帶是由陰道、宮頸、子宮內膜腺體的分泌物以及脫落 ...
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發膜和護髮素的區別

護髮素是現代女性洗頭時的必備品，因為它可以滋養秀髮，讓頭髮自然順滑，但實際上對頭髮更好的滋養品是發膜。
為什麼這麼說呢？一起來瞭解下發膜和護髮素的區別吧。
發膜和護髮素一樣嗎
發膜，是 ...
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老人喝牛奶好不好

人一旦上了年紀，身體也就不如年輕人結實，因此需要補充的營養也要多一些，老人和小孩子一樣都需要補充身體所需的足夠營養，關於老人喝牛奶好不好，有些老人鮮牛奶味道不好不愛喝，其實喝牛奶的好處是非常多的。
 ...
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產後胸部嚴重下垂怎麼辦

孕期，由於激素作用，促使乳腺變大，加上腹部隆起，使得乳房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。
然而，分娩之後，乳房雖有自我復原能力，但支撐乳房的韌帶和皮膚因長時間的拉扯，失去彈性，導致乳房下垂。
有些女性，產後胸部嚴重下垂，影響穿 ...
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發膜的正確使用方法

就好比喝湯應該在飯前半小時進行，這樣對潤腸與防止營養過剩有很大的好處，在做發膜的時候也一定得注意先後順序，這樣才可以得到理想的效果。
本文將為大家介紹發膜的正確使用方法。
發膜的正 ...
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避孕藥會影響月經嗎

避孕藥是一種激素藥物，裡面含有雌激素雌二醇和孕激素。
在正確服用的前提下它可保護女性避免意外懷孕。
避孕藥通常包括兩種，一種是緊急避孕藥，一種是短效避孕藥。
目前大多數女性都把它作為一種常規的避孕方法，那麼這種避 ...
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健康生活小竅門

健康生活小竅門有哪些呢？美國加州的威瑪研究所實施的一套健康生活方式計劃被稱之為「新起點」計劃，英文是NEWSTART，看起來是「新」(NEW)和「開始「(START)兩個詞，所以取其開始新的健康生活方式之意。
NEW-START實際是由8 ...
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冥想訓練最簡單的方法

冥想顧名思義為靜思或沉思，但決不像您在平時工作和學習中那樣絞盡腦汁；而是一種超凡若定的情形，又絕非昏然入睡。
它包括了專注、潛思和抽像三層含義，並成為豐富想像力和發揮創造力的源泉。
本文將為大家介紹冥想訓練最簡 ...
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排毒小妙招

額頭的痘痘紅得發亮，上廁所的時間越來越長，當出現這些現象時你該想到你身體內的「毒債」已經超標了，需要排毒了。
本文將為大家接受簡單排毒小妙招。
及時排便
如果將人體腸道褶皺展開，竟然 ...
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刮痧後多久可洗熱水澡

夏季即將到來，又是刮痧的好時節，刮痧具有排毒、祛濕、鎮痛、活血化瘀的作用。
刮痧也是一種醫療手段，相信大多數人都瞭解到刮痧後不能立即洗澡尤其是沖涼，那麼刮痧後多久可以洗熱水澡，多久可以沖涼呢？ ...
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血脂高不能吃什麼食物

高血脂的人群在飲食方面要多加注意，不能像健康人一樣肆無忌憚地飲食，那麼高血脂不能吃什麼食物呢？高脂肪食物
高血脂者可見的脂肪不要吃，應當盡量減少動物性脂肪的攝入。
如豬油、肥豬肉、 ...
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高血脂有哪些症狀

根據血漿中脂質的量和質的異常程度不同，高血脂的症狀也表現不一，高血脂的症狀常見表現可分為以下幾個方面：輕度高血脂症狀
高血脂是一個慢性的過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但 ...
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單腳站立有什麼好處

單腳站立儘管動作很簡單，每天堅持練習卻能夠幫助鍛煉大腦、放鬆身體，不僅能夠提高身體的免疫力還能夠塑身排毒呢。
下面就為大家盤點一下每天簡單的單腳站立有哪些驚人的功效吧！預防老年癡 ...
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高血脂吃什麼好降血脂

血脂高多意味著血液粘稠度增高，這已經成為心血管疾病的危險誘因，對於高血脂還沒有出現併發症的患者，可以通過檢查食療進行保健，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。
那麼高血脂吃什麼好降血脂呢？ ...
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產後氣血不足如何調理

經、帶、胎、產是女性的生理特點，產後女性容易出現氣血不足的血虛之症，表現為面色蒼白、神疲乏力、心悸失眠等，那產後氣血虛該如何調理呢？飲食調養
中醫認為，氣血是從五穀演化而來，藥食同源 ...
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產後沒來月經需要避孕嗎

女性在產後，子®®還未恢復，卵巢對促性腺激素反應較差，月經尚未復潮前，不代表不排卵，所以，也並非安全期；那產後沒來月經，同房需要避孕嗎？產後沒來月經要避孕嗎
產後無論月經是否復潮，同房均需要避 ...
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刮痧後的感覺

刮痧是中醫治療的一種重要手段，是一種易操作、成本低廉、見效速度較快的治療方法，人體刮痧後的感覺有哪些呢？本文將按照刮痧後間隔時間來具體闡述。
刮痧後的症狀綜述
刮痧治療，由於病情不 ...
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早餐吃多了會有什麼危害

我們都說早餐要吃好，不少人可能在早餐的時候吃得很多，有的甚至是吃撐了。
這樣做儘管可能給人體盡可能的提供了營養，但是也會帶來不少危害。
早餐吃太多影響減肥
早餐吃太多的話會影響減肥 ...
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老人腦血栓前兆

腦血栓是發生在老年人群中的常見病症，一旦發病，往往會引發很嚴重的後果。
任何心血管疾病在發病前都會一定的徵兆，那麼關於老人腦血栓的前兆，老年人要警惕以下幾個表現。
突然有眩暈感
眩暈 ...
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產後什麼時候上環最合適

上環是指在宮內安置節育器，是一種長效避孕方法，那產後什麼時候上環最合適呢？順產後的上環時間
順產的女性在分娩後，滿3個月時放環比較適宜。
此時子宮已經恢復正常大小，放環後不易脫落。
但 ...
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乳腺癌早期症狀應該多吃什麼

乳腺癌早期合理的飲食也能幫助患者減緩癌症進展的速度，減少乳腺癌復發的幾率，提高乳腺癌患者的存活概率，那麼乳腺癌早期症應該多吃什麼呢？多吃高蛋白質食物
可多供給易消化吸收的蛋白質食 ...
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很困但是睡不著怎麼辦

長時間的腦力勞動造成過度疲勞，儘管十分睏倦但仍然睡不著覺，相信很多人都有過這樣的體驗，那麼很困但是睡不著怎麼辦呢？熱水泡腳
睡前半小時泡15分鐘的熱水腳，可以促進血液循環，溫暖足部，舒緩 ...
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老人體檢需要檢查哪些方面

人年紀大了，身體的各項健康指標隨之下降，老年人的新陳代謝開始減弱，因此定期做體檢能對老年人的健康狀況作出全面評估，並且作出正確的健康指導，改善身體不適。
老年人要對體檢有正確認識，養成定期體檢的好習慣，及時排除隱患， ...
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科學減肥法：關於減肥你應該知道十件事

每年都有上千萬的人減肥並常常以失敗告終，究竟怎樣減肥才有效呢？BBC通過對減肥最前沿的研究發現了既簡單又有效的10種減肥方法。
一起來瞭解下關於減肥你應該知道的十件事吧。
不要減少正 ...
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男性乳腺癌發病年齡階段

男性乳腺癌比較罕見，約佔全部乳腺癌的1%。
歐美男性乳腺癌發病率為0.54%-3.3%。
但對於男性乳腺癌發病年齡會是在哪個階段呢？男性乳腺癌發病年齡階段
男性乳腺癌的發病率較低，一般只佔乳腺 ...
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早餐吃什麼最有營養又減肥

早餐一定要吃好，吃得要有營養。
如果長期早餐沒有營養甚至是不吃早餐都很可能帶來種種疾病影響身體健康。
那對於想要減肥的人來說，早餐吃什麼減肥又有營養呢？早餐吃雞蛋
早餐吃雞蛋既能幫 ...
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老年人尿失禁的原因

尿失禁是常見的泌尿系統疾病，可以發生在任何人身上，尤其以老年人群最為多見，老年人尿失禁雖然對生命健康沒有直接威脅，但還是會給身心帶來一定的傷害，因此還是要及時進行治療。
只有知道了老年人尿失禁原因，才有利於後期的 ...
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產後皮膚暗黃怎麼辦

產婦生產後，往往氣血兩虧或氣血淤滯，以致皮膚暗黃、面色無華、暗淡無光；那產後皮膚暗黃怎麼辦呢？內養改善皮膚
產後，大部分因氣血兩虧，而導致皮膚暗黃；為此從美容方面考慮，應先著重內調，採用食 ...
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老年人手腳麻木是怎麼回事

隨著年齡增長，人的身體各個器官功能都在下降，因此人到中年就要開始保養身體，加強鍛煉。
很多老人會遇到手腳發麻的問題，手腳發麻會讓人感到很難受，並影響生活作息，但是不要過於擔心，手腳麻木多因睡眠姿勢或者其他外在因素刺 ...
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為什麼睡覺的時候會突然一腳踏空

不少人睡覺的時候可能有這樣的經歷，睡著睡著突然一腳踩空而被驚醒。
究竟這是身體的自然狀態還是疾病作祟了？睡覺踩空是正常行為
睡覺的時候突然一腳踏空是身體的正常行為。
人體的睡眠是 ...
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男性乳腺癌症狀

男性乳腺癌是少見的惡性腫瘤，占男性全部癌腫的0.2%～1.5%，占乳腺癌的1%左右。
男性乳腺癌的症狀與女性乳腺癌的症狀相差不會太大，但是男性其主要症狀有以下幾點。
胸部皮膚改變
對於男性乳腺 ...
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上火嘴唇起泡怎麼辦怎麼快速消除

上火是無論哪個季節都會發生的事情，日常生活中嘴巴上火起泡，想必很多人都遇到過這種情況，那麼嘴唇上火起泡怎麼辦才能快速消除呢？冰糖燉雪梨
取梨子1個，削皮，切成兩半或切大片，去核，放入碗中， ...
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產後多久可以洗澡

民間歷來把「坐月子」看得很重，認為產後全身虛弱，氣血不足，若洗澡就容易感受外邪，落下病根；這種說法有一定科學依據。
但是，也不能過分靜養，應重視產褥期的衛生。
那生完孩子後多久可以洗澡呢？順 ...
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老年骨關節炎怎麼治療

骨關節疾病多見於中老年人群，因此又稱之為老年性骨關節炎，發病原因多因正常關節軟骨由於各種因素導致磨損和退變，主要症狀表現為關節疼，老男骨關節炎的治療可以用藥物，非藥物，和手術等方式治療。
 ...
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酵素什麼時候喝最好

純天然的酵素對身體的好處多多，喝酵素一般也有一定的說明。
比如酵素原液一天兩次即可，酵素粉和酵素片可以一天三次。
那麼酵素什麼時候喝效果是最好的呢？空腹喝最好
酵素在早上喝最好，特別 ...
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女人喝酵素的好處

聽說酵素是人體必備的物質，不僅能夠提高免疫力防病治病還能夠排毒養顏等等。
究竟女人吃酵素好嗎？又可以給女人帶來哪些好處呢？延緩衰老
女人喝酵素能夠幫助延緩衰老。
酵素能夠有效幫助促 ...
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奇亞籽怎麼吃

奇亞籽又譯為奇雅子（chia seeds）是一種興起於西方世界的時尚減肥食物，隨著網絡世界傳入中國，中國網民聽說奇亞籽的神奇功效後紛紛嘗試各種渠道，希望可以購得正宗的奇亞籽。
拿到奇亞籽後該怎麼吃呢？本文將為大家介紹奇雅子 ...
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老年斑吃什麼可以祛除

人到老年，很多人會長老年斑。
老年斑不僅僅長在皮膚上，有的時候也有可能出現在心臟或是血管等地方，並且有可能對身體內器官的正常運轉造成影響。
有的人嘗試用各種方法來去除老年斑都沒什麼效果，主要還是方法不對，老年斑可 ...
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男性乳腺癌早期症狀

很多人都以為乳腺癌只有女人才會得，其實事實不是如此，男性也會得乳腺癌，而且男性乳腺癌也有早期症狀。
無痛性腫塊
無痛性腫塊是常被男性患者自己發現的第一個症狀。
腫塊一般位於乳暈下方 ...
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手腳冰涼怎麼調理

手腳冰涼是身體給予我們的一個信號，是告訴我們整處於亞健康的狀態，然而手腳冰涼卻經常被人們所忽視，那麼手腳冰冰涼怎麼調理呢？按摩陽池穴
陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴 ...
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人流有什麼危害

人流已經不是什麼新鮮話題，雖然很多人都知道，人流對女性的身體傷害很大，但是由於重視不夠，青春少女們還會出現很多意外懷孕而進行人流的情況，那麼人流有什麼危害，人流的危害有多大呢？子宮損傷 ...
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老年人肌肉萎縮怎麼辦

老年人由於身體機能下降很容易出現這樣那樣的疾病，肌肉萎縮就是比較常發生在老年人群中的現象，會嚴重影響到老年朋友的生活，因此我們一定要想辦法治療緩解老年人肌肉萎縮，老年人肌肉萎縮怎麼辦?除了及時治療之外，還需要老 ...
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手腳冰涼是怎麼回事

細心的朋友不難發現，身邊的朋友當中有些人的手無論什麼時候都是冰涼的。
手腳冰涼是怎麼回事呢？是什麼原因讓他們的手腳一直暖不熱呢？血液循環障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢 ...
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嬰兒輔食添加時間表

由於嬰兒逐月增長，6個月以後，母乳或配方奶將不能完全滿足嬰兒生長發育需要，且嬰兒胃容量逐漸增大，又要保證牙齒的生長，這時應開始為寶寶添加輔食，具體嬰兒輔食添加順序，可參考下文。
嬰兒輔食 ...
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上火了吃什麼降火最快

工作緊張、休息不好、飲食辛辣等都容易上火。
然而各種原因引起的不同臟腑器官上火也是有區別的，比如肝火旺的人比較暴躁、心火旺的人容易失眠、有胃火的人會經常口臭等等。
雖然清熱降火的方法有很多，但是針對這些不同 ...
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乳腺癌轉移到骨頭能活多久

女性患有乳腺癌後，骨轉移也是乳腺癌轉移中常見的一種轉移形式，那麼當乳腺癌轉移到骨頭的時候還能活多久呢？什麼是乳腺癌骨轉移
骨轉移以胸、腰椎和盆骨最多，其次為肋骨、股骨等；多數為溶骨 ...
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睫毛怎麼變長變密

睫毛位於我們的眼瞼邊緣的位置，對眼睛具有保護作用。
而且又長又密又翹的睫毛還能夠使眼睛更加的大而迷人。
可是偏偏有人的睫毛就不是濃密型的，想要眼睛變長變密可以使用下面的方法。
使用 ...
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脫毛膏能永久脫毛嗎

天氣越來越熱，不少人又要開始進入到脫毛戰鬥了。
看著廣告上宣捧的永久脫毛，這樣不少人都心動了。
究竟脫毛膏是不是真的這麼神奇可以永久脫毛呢？一起來瞭解一下吧。
脫毛膏能永久脫毛嗎
脫 ...
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產後缺鈣怎麼補

產後缺鈣不但會誘發產婦腰酸背痛、腿腳抽筋，還會影響母乳質量，影響寶寶骨骼和牙齒的生長發育，那產後缺鈣怎麼補呢？運用鈣劑
產後需從外界重新攝取鈣，而且也要保證鈣量充足。
哺乳媽媽可以吃 ...
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乳腺癌轉移淋巴結能活多久

乳腺癌發生淋巴轉移一般是出於中期，對於這種淋巴結轉移的乳腺癌一把能活多久呢？什麼是乳腺癌淋巴結轉移
乳腺癌的淋巴轉移是指浸潤的腫瘤細胞穿過淋巴管壁，脫落後隨淋巴液被帶到匯流區淋 ...
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老人腦萎縮的症狀

人到老年，身體各器官機能都會退化，大腦也不例外，有些老人就會出現腦萎縮的狀況，奶萎縮如果治療不及時還會演變成老年癡呆，嚴重的時候對生命造成威脅，給老年人的晚年生活帶來了困擾。
要早發現疾病，就需要知道老人腦萎的症狀 ...
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產後缺鈣有哪些症狀

產後，女性體內泌乳素水平高，乳汁裡需要大量的鈣質，若產婦沒有及時補充鈣，可出現一系列缺鈣的症狀和表現。
腰酸背痛
孕婦在生產後，體內的雌性激素的水平偏低，體內的泌乳素水平很高，所以在月經 ...
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乳腺癌轉移的症狀

乳腺癌是女性最常見的腫瘤之一，其發病率是各種惡性腫瘤的7%-10%，僅次於子宮癌，那麼這種高發的乳腺癌轉移的症狀有哪些呢？腋下淋巴結轉移
腺癌病人腋下淋巴結轉移率很高，為最常見，也是較早出 ...
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毛衣掉毛怎麼弄可以不掉毛

毛衣存在輕微的掉毛是正常的，特別是兔毛的毛衣，掉毛現象會相對嚴重一些。
那對於掉毛的毛衣我們可以怎麼處理讓它可以不掉毛呢？透明膠粘法
如果是毛衣掉毛的話，可以用粘性比較好的透明膠粘 ...
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血壓低有什麼症狀

人體內的血壓下降，會導致人體血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，可影響組織細胞氧氣和營養的供應以及二氧化碳等代謝廢物的排泄，給人體造成危害，那麼我們常見的血壓低有什麼症狀表現呢？無症狀血 ...
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產後腰痛多久才恢復

分娩後腰痛是產後常見現象，常表現為腰部發酸、無力，久坐或站後，兩側腰肌酸痛，極大影響產婦的生活與休息；具體產後腰痛要多久才會好呢？產後腰痛多久才恢復
一般來說，隨著產後內分泌水平的逐漸 ...
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產後氣血不足如何食補

產後氣血不足應多吃富含優質蛋白質、鐵元素、葉酸及維生素B12豐富的食物，具體如何食補，可參考下文的食療方法。
飲食原則
適宜多吃益氣養血的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、糯米、白扁 ...
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老人胃脹氣怎麼辦

老人胃脹氣不會導致生命危險，症狀多表現為肚子漲，腹痛，便秘等現象，胃脹氣多是由於胃腸道氣體量增多導致，對於老人胃脹氣怎麼辦。
我們可以通過以下幾個方式來解決問題。
瞭解氣體來源
胃腸道 ...
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掉色的衣物怎麼洗不掉色

衣服掉色是讓不少人都很抓狂的一件事情。
其實在衣服剛買回來的時候可以通過以下的清洗方法來幫助衣服不掉色。
另外如果是衣服在第一次清洗後仍然有掉色情況也可以用同樣的清洗方法重複幾次就能夠明顯減少掉色。
 ...
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乳腺癌轉移到肺部還能活多久

乳腺癌是非常容易出現轉移的惡性腫瘤，最容易轉移到骨骼、肺部、肝部、縱膈等部位，乳腺癌肺轉移就是很常見的，一旦乳腺癌轉移到肺部後還能或多久呢？乳腺癌轉移到肺部的症狀
乳腺癌患者如果 ...
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掉色的衣服怎麼樣使它不掉色

買回來的很多衣服可能都會存在掉色的情況，總不能衣服一掉色就棄之不穿。
其實掉色的衣服是可以通過下面的方法來減少掉色甚至使衣服不再掉色的。
用鹽水浸泡
買回來的衣服可以在第一次清 ...
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吸煙對女性的危害

香煙危害健康人人都清楚，但是，由於生活工作壓力，現代不少女性也開始逐漸加入吸煙的行列中來。
吸煙對女性有什麼危害呢？導致月經不調
煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌，導致月經失調、 ...
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男人內分泌失調的症狀

說到內分泌失調，大多數覺得只有女性朋友才會出現這樣的情況，如月經不調，臉上長斑，脾氣變得急躁之類。
其實男性同樣會有內分泌失調問題，尤其是40到70歲的男性，隨著工作壓力加大，環境污染日趨嚴重，多半會出現內分泌失調綜合征， ...
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男人性冷淡是什麼原因引起的

性冷淡，通常是指在較長一段時間內，出現明顯對性生活要求減少或缺乏的現象。
男人性冷淡是什麼原因引起的呢？情緒因素
性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態下進行。
如果長期存在心理障礙和諸 ...
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鼻毛可以修剪嗎

每個人都有鼻毛，但是有些人的鼻毛較長，嚴重的影響了美觀，很多愛美的人就會想要剪去，但是修剪鼻毛到底好不好？鼻毛又有什麼用處你清楚嗎？鼻毛可以修剪嗎
鼻毛對人的呼吸系統用處頗大，是防止呼 ...
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掉色的衣服能穿嗎

衣服在製作過程中會使用染料，因為各種各樣的原因，出現輕微的掉色都是正常的，並不代表衣服質量有問題。
但是如果是掉色較為嚴重的衣服我們該不該穿呢？對身體健康會不會有影響呢？掉色的衣服能 ...
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影響性功能的原因有哪些

男性性功能出現問題，比患上其他疾病要嚴重的多，關於影響性功能的原因有哪些，要從患者具體情況來分析，一般來說性功能減退的原因多是由於性功能障礙導致。
不能正確對待性生活
由於害怕性生 ...
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產後氣血不足的症狀

女性在分娩時，可因失血較多、元氣大傷，而導致氣血虛弱，神疲乏力，具體產後氣血不足有什麼症狀和表現呢？氣血不足的證候表現
產後氣血不足的症狀為：神疲乏力、少氣懶言、乳汁稀少、面色淡白或 ...
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兒童減肥要注意的問題

隨著生活水平的提高，身邊的小胖墩越來越多，由肥胖導致的各種慢性疾病早早地盯上了這些小胖墩了，這個時候很多家長都在為孩子的減肥著急了，然而你知道給兒童減肥要注意的問題有哪些嗎？減肥要 ...
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看電視的利與弊

看電視已經成為了很多人生活中每天必做的事情，看電視的利與弊究竟該怎麼權衡，看電視的壞處多還是好處多呢？看電視的好處
增強社會聯繫 通過主流的電視採訪節目，可以讓你瞭解到世界各個領 ...
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乳腺癌轉移能活多久

乳腺癌是大多數女性常見的一種惡性腫瘤，它的發病率是全身各種惡性腫瘤的7-10%。
當這種乳腺癌出現轉移，也就意味著患者的存活時間不會太長，那麼乳腺癌轉移後能活多久呢？什麼是乳腺癌
乳腺 ...
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掉色的衣物用鹽水泡多久

買回來的衣物如果是掉色的話，不少人都知道用鹽水泡來幫助減少掉色的情況。
那麼究竟為什麼要用鹽水泡，又要用鹽水泡多久有效呢？下面為大家一一解答。
掉色的衣物可以用鹽水泡
掉色的衣物可 ...
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預防腰椎間盤突出症保健操

中醫專家設計出了一套自我鍛煉腰肌的保健操，無論有無腰部疾患，人們均可以按此方法進行鍛煉，來有效的防治腰椎間盤突出症的病發。
下面就來看看這個保健操怎麼做吧！練習前注意事項
下面的這 ...
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身體機能下降的表現

人體的身體機能隨著年齡的逐漸增大而呈現下降的趨勢，如果出現以下幾種現象就預示著身體機能開始逐漸衰退。
因此30歲以後的人士一定要多關注自己的身體衰退情況哦，警惕身體機能下降的表現，不能只顧著事業忘了身體健康。
 ...
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邊吃飯邊看電視的壞處

大學生宿舍裡從食堂買個飯回宿舍，一邊吃飯一邊圍坐一團看綜藝節目是常有的事，其實這是一個不好的習慣，邊吃飯邊看電視的壞處有哪些呢？導致消化不良
因為人體攝入食物後，消化器官需要血液供 ...
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酵素的副作用與危害性

酵素能夠幫助保持人體的活力，可是不少人為了延緩衰老而大量口服酵素以滿足身體所需。
這樣做可以為什麼補充大量的酵素可是也容易引起副作用。
那麼酵素有哪些副作用呢？體質敏感的人可能會 ...
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吃什麼預防乳腺癌

預防乳腺癌的食物有很多，不少科學家也在研究各種食物對於抗癌的作用，關於吃什麼預防乳腺癌總的來說可以歸納為以下幾種。
菌類防乳腺癌
女性早年的熱卡攝入情況對後來乳腺癌的形成和發展 ...
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酵素的作用與功效

不少人對酵素並不是很瞭解，其實簡單來說酵素就是我們所說的酶，是一種蛋白質。
隨著現代環境污染日益嚴重、人體年齡的自然老化對等等原因，大部分人身體中酶含量都不足。
而酵素就是為了彌補人體中酶含量不足的存在。
那麼 ...
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產後怎麼預防子宮下垂

子宮脫垂與分娩、孕期和產後調養有著密切關係。
首先應做好孕期保健，此外，分娩時應與醫生密切配合。
那具體產後怎麼預防子宮下垂呢？產後不可過早勞動
產婦從胎盤娩出後至生殖器官恢復到非 ...
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男人頭髮油膩怎麼辦

夏季馬上就要來臨，不少男人又要被頭髮油膩問題困擾了。
頂著一頭油膩膩的頭髮，不僅有損男性的優雅形象，連帶心情也會受到影響。
男人頭髮油膩怎麼辦？其實只要在日常生活中做好頭髮的護理工作，就可以時時刻刻保持頭髮清爽，擺 ...
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酵素的美容效果

酵素能夠幫助燃燒脂肪，有效瘦身；還能夠提高身體免疫力有效延緩衰老等等。
其實酵素還能夠發揮很好的美容效果。
酵素能夠幫助美白
酵素能夠幫助美白肌膚。
酵素美白肌膚是由內而外的。
一是 ...
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減壓小妙招

我們的生活不可能一帆風順，永遠安逸，總會有一些生活、感情或者工作上的壓力哭鬧你，為了不陷入死胡同，瞭解給自己減壓的方法就顯得尤為重要。
這裡給小夥伴們介紹幾個國外比較奇特的降壓妙招，有興趣的，在感覺壓力很大的時候 ...
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男人腎虛的表現

腎為先天之本，很多男人都很注重保養自己的的腎臟，但是你怎麼知道自己是否腎虛了呢？男人腎虛有什麼症狀表現嗎？瞭解男人腎虛的表現，讓你可以自測腎臟健康。
畏寒肢冷
「畏寒」指有怕冷而且怕 ...
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10個辦公室減壓小妙招

越來越多的現代人抱怨壓力大，而這些壓力的主要來源就是每天繁瑣的辦公室工作，以及與同事、上司之間的關係。
有時候上一天班下來身心透支，這裡就為大家提供10個簡單的辦公室減壓小妙招。
妙 ...
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乳腺癌分期

乳腺癌可根據腫塊的大小和擴散情況分為0～4期，對於早期或0期乳腺癌來說，腫塊僅局限於一處，還沒有相關檢查證明其擴散到淋巴結。
那麼0～4期的乳腺器的分期和特點主要分為以下幾種：1期乳腺癌
早 ...
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亞健康的危害是什麼

亞健康是指有病症感覺而無臨床檢查證據，介於健康與疾病之間的中間狀態或疾病前狀態，常常伴隨著頭暈乏力易疲勞等症狀，那麼亞健康的危害有哪些呢？ 
引起各種疾病
長期的亞健康狀態如失眠、 ...
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男人晚上睡覺出虛汗是怎麼回事

每個人都希望自己擁有健康的體魄。
但是在現代社會，男性因為過於勞累，壓力太大而出現亞健康的現象很常見，許多男性晚上睡覺有出虛汗的情況發生。
專家表示，造成男人晚上睡覺虛汗的原因很多，下面詳細介紹一下男人晚上睡覺出 ...
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子宮脫垂的原因

子宮脫垂是子宮從正常位置沿著陰道下降，甚至脫出至陰道口，引發腰部酸痛、下墜感、白帶增多、排尿障礙等症狀，那子宮脫垂是怎麼引起的呢？產傷
產傷是子宮脫垂的主要原因。
多由於分娩過程中 ...
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乳腺癌晚期能活多久

很多女性朋友當發現乳腺癌時，發現已經到了乳腺癌晚期，這個時候能活多久也成了大多數乳腺癌晚期患者所關心的問題，那麼乳腺癌晚期能活多久呢？什麼是乳腺癌
乳腺癌是一種嚴重影響婦女身心健 ...
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亞健康的常見表現有哪些

亞健康」的基本特徵是身體無明顯疾病，但體力降低，適應能力減退，精神狀態欠佳。
「亞健康」可以間斷或持續地出現，亞健康的常見表現有哪些呢？心血管症狀
亞健康狀態人群容易出現不良心血管症 ...
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長壽的秘訣是什麼

每個人都希望自己的身體能夠健康長壽，那麼長壽的秘訣是是什麼呢？其實追求長壽並非是什麼非常深奧的問題，簡單概括起來就是四個字「貴在堅持」，只要能夠持久堅持這些讓人長壽的好習慣，相信延年益壽未必困難。
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經期吃3大減肥水果吸光所有脂肪

減肥是大多數美眉的目標之一，為了有個苗條的身材，可以說是無時無刻不在減肥，就連每月一次的「大姨媽」時期也不放過，因為這樣，這裡就主要給大家介紹下：「經期吃3大減肥水果吸光所有脂肪」。
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造成亞健康的原因

亞健康狀態又被稱為「第三狀態」，是一種介於健康和疾病之間的狀態，那麼造成亞健康的原因有哪些呢？飲食失調
當機體攝入熱量過多或營養貧乏時，都可導致機體失調。
過量吸煙、酗酒、長期接觸 ...
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產後腰痛怎麼辦

產後腰痛是產婦常見症狀，與妊娠子宮復舊收縮、腰部受寒、缺鈣、腰肌勞損等有關，那出現腰痛該怎麼辦呢？對症治療
產後腰痛輕者，可通過自我調理恢復，如按摩、熱敷腰部、推拿等，適當做些腰部康 ...
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子宮脫垂的症狀

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降甚至脫出於陰道口的病症，常因分娩時不適當向下屏氣用力、產後過早從事勞動、卵巢功能不良、生育過多、體質虛弱、習慣性便秘、盆腔組織先天發育異常等有關，那子宮脫垂有什麼症狀 ...
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太睏了怎麼辦

人常常會犯困，例如春日融融讓人感到困乏，夏日熏風吹得人直打瞌睡，但有的時候只是假睏意，太睏了怎麼辦呢？採取適當的措施就能有效擊退睏意。
適時活動改善困乏
現代上班族總是長時間保持某種 ...
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男人衰老得快的原因 

現代社會，生活節奏加快，男性朋友大多數有熬夜的習慣，加上飲食不健康，心理壓力過大，都是導致男人衰老得快的原因。
習慣性熬夜
熬夜是導致皮膚衰老的典型原因，睡眠不足，導致皮膚細胞的各種調節 ...
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黑頭怎麼去除簡單方法

黑頭是折磨所有愛美的人的一大頹疾，去黑頭的方法也是有很多，換了又換，花了很多錢和精力也不一定有效果。
其實自己在家裡就可以親手製作能夠去黑頭的妙法。
吸管去黑頭
使用習慣能夠幫助去 ...
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乳腺癌晚期症狀

很多人在發現癌症的時候已經是晚期，對於乳腺癌來說也不例外，但對於乳腺癌晚期症狀有哪些呢？乳內腫塊
乳內腫塊是乳腺癌晚期症狀最主要的表現，一般發生在乳腺的外上部。
尤其對成年婦女乳內 ...
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臉上哪裡的痣不能點掉

不少愛美的人可能會因為臉上的痣影響美觀而想要去點痣，可是並不是所有的痣都可以隨意點掉的。
下面就為大家介紹一下臉上的哪裡的痣是不能點掉的。
臉上哪裡的痣不能點
一般說來，臉上的痣 ...
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男人尿頻尿不儘是什麼原因

男人尿頻尿不盡主要是指一直有排尿的感覺，但是尿液總是無法排乾淨，排尿不盡的感覺讓男性朋友十分苦惱。
關於男性尿頻尿不儘是什麼原因?男性朋友們要知道，尿不盡多因炎症，尿路感染等問題所致。
 ...
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鼻頭上長痘痘怎麼去除

鼻頭上長痘痘可不能用手摸用手擠，否則很容易留下小疙瘩。
如何是鼻頭上長了痘痘該怎樣去除呢？去除鼻頭上的痘痘最好能夠內外調理。
要多喝水
多喝水能夠幫助去除鼻頭上的痘痘。
鼻頭部位水 ...
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亞健康如何改善

亞健康狀態是不可忽視的，很多人處於似病非病的亞健康狀態，如果不注意自我調節，健康狀況就會惡化。
那麼處於亞健康狀態的人應該如何進行自我調理呢？找出精力最佳時間段
瞭解自己的生理週期 ...
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鼻頭長痘怎麼快速消失

鼻頭上長了痘痘可是很礙於美容的，特別是對於愛美的女性朋友來說，鼻頭上痘痘簡直讓人不能忍。
嘗試下面的方法能夠幫助你讓痘痘快速消失。
土豆片祛痘
鼻頭上長了痘痘可以使用土豆皮敷鼻頭 ...
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孕婦喝什麼牛奶好

孕期，胎兒所需營養需要從母體獲取，而牛奶的營養價值高，含有豐富的鈣元素，不僅能幫助胎兒骨骼發育，而且能為母體補充營養，預防腿抽筋、腰痛等症，那孕婦喝什麼牛奶好呢？孕婦喝什麼牛奶好
從營養 ...
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增進健康的途徑

經濟水平的提高讓人們過上了衣食無憂的生活，但是大多數人的生活方式還沒有適應文明和健康的要求，這也是近年來癌症致死率居高不下的一個重要原因。
那麼增進健康的生活方式有哪些呢？學習自 ...
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谷雨節氣飲食養生

谷雨是「雨生百谷」的意思，谷雨是春季的最後一個節氣。
這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說「春雨貴如油」。
在這個春季將盡、夏季將至的季節，氣溫升高降水多，此時此刻，萬物生長、蒸蒸日上，趁此時節做好 ...
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心源性猝死的原因

心源性猝死主要是心臟發生器質性病變後引起的突然性自然死亡。
對於心源性猝死的原因主要常見病因有冠心病、風濕性心臟病、心肌炎、心肌病、肺源性心臟病、高血壓性心臟病、脂肪心、先天性心臟病、心傳導系統疾病、 ...
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谷雨節氣起居養生

谷雨為春季六節氣之尾，谷面節氣後有些地區降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大。
此時我們在調適養生中不可脫離自然環境變化的軌跡，一起來瞭解下谷雨節氣起居養生有哪些注意事項吧。
谷雨宜晚睡 ...
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谷雨節氣調神養生

谷雨節氣是春季的最後一個節氣，多雨而悶熱，此時人們容易心生煩悶，那麼谷雨節氣如何調神養生呢？飲食調節情志
谷雨前後，易出現情緒抑鬱的情況。
可食緩解精神壓力和調節情緒的穀類食物，小麥胚 ...
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谷雨節氣運動養生

谷雨節氣預示著夏季即將到來，在炎夏來臨之前，適合做些什麼來抓住春天的尾巴享受春光呢？谷雨適宜垂釣
適合垂釣的地方大多都在郊外的水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量比城市高出許多，對人體 ...
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補鈣最快的方法

日常生活中一般認為只有兒童和中老年人需要補鈣，其實不然，我們在每一個階段都需要補鈣，只是兒童、中老年人和一些特殊人群，比如孕婦他們對鈣的需求更大，那麼補鈣最快最有效的方法是什麼了，讓我們一起看看吧。
 ...
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谷雨節氣養生常識

谷雨，是二十四節氣的第六個節氣，每年4月19日～21日。
谷雨是春季的最後一個節氣，降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在養生中應遵遁自然節氣的變化，針對其氣候特點進行調養。
谷雨是什麼意 ...
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西紅柿的作用和功效

西紅柿作為一種常見的食材進入尋常百姓家，那麼你對西紅柿的作用和功效瞭解多少了？一起看看吧。
美容養顏
西紅柿富含維生素、胡蘿蔔素和多種礦物質成分，是美容養顏的佳品，能夠起到淡化色斑 ...
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老人胃口不好吃什麼

老年人年紀大了，除了身體機能下降，食慾也會跟不上，藥物，疾病，環境，飲食條件，營養狀態都可能導致老年人胃口不好，那麼有什麼辦法能讓胃口不好的老年人打開味蕾，享受食物的美味。
關於老人胃口不好吃什麼？老人可以試試以下開胃飲 ...
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睡覺猝死會是因為哪些原因

在猝死的睡覺猝死也是我們常見的新聞之一，但對於很多人來說都無法理解，那麼睡覺猝死會因為哪些原因呢？打鼾導致睡覺猝死
打鼾造成猝死是由於原有的心肌缺血症或冠心病者，在打鼾時全身肌肉 ...
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記憶力下降的原因

記憶力減退讓人傷透了腦筋，人們過去常常將健忘的記憶力減退的現象歸咎於衰老，殊不知不良的生活習慣才是破壞記憶力的罪魁禍首。
酒精對記憶力的損害
酒後縱使是有千言，但終究能夠記住的恐 ...
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番石榴的功效與作用及食用禁忌

番石榴是一種熱帶水果，遠產於中南美洲，味道酸甜，是很多人眼中的美味水果，常用語製作醬料、糖果、乾果和飯後甜點。
一起來瞭解下番石榴的功效與作用吧。
番石榴增強免疫力
番石榴是最好的維 ...
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喝醉酒後吃什麼能讓胃舒服

大多數人好酒，尤其是商場上的人習慣在酒桌上談業務，這種情形下喝酒是避免不了的，也就更別說喝醉了。
很多人出現過喝醉酒後胃難受的毛病，那麼喝醉酒後吃什麼能讓胃舒服？愛喝酒的朋友們不妨多瞭解一些解酒，調理腸胃不適的方 ...
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產後腰痛是怎麼回事

女性在分娩後，內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶處於鬆弛狀態，加上子宮收縮復舊會引起反射痛，常有腰背酸痛。
那具體產後腰痛是怎麼回事呢？分娩所致
女性在分娩過程中，仰臥時間較長，雙側下肢屈 ...
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眉毛上有疤怎麼辦

不少人可能會小時候貪玩導致眉毛上留了疤又或者是因為其他的原因導致眉毛上留有疤而苦惱不已。
其實留在眉毛上的疤我們並不是一點辦法都沒有，下面的方法或許可以幫到你。
蘆薈膠去疤
如 ...
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右眼皮一直跳是怎麼回事

有些人常以眼皮的跳動來預報吉凶，什麼「左眼跳財，右眼跳災」等，是否真的如此呢？右眼皮一直跳是怎麼回事呢？右眼皮跳又有什麼預兆？眼瞼痙攣
眼皮跳動過於頻繁在醫學上稱之為眼瞼痙攣，中醫則稱 ...
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孕晚期行動不便怎麼辦

准媽媽在懷孕期是胎寶寶健康的關鍵時期。
在進入孕晚期後，體型改變非常大，准媽媽連走路也變得困難起來，那麼，准媽媽在孕晚期行動不便怎麼辦呢？孕晚期如何俯身彎腰
孕晚期由於嬰兒的體重的增 ...
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運動猝死的原因

運動猝死是指在運動過程中或運動後24小時內發生的非創傷性意外死亡，它的主要特徵是死者從發病到死亡通常只有幾十秒鐘、幾分鐘時間。
那麼這種運動型猝死的原因是什麼呢？心源性猝死和腦源 ...
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怎麼預防前列腺炎

前列腺炎是男性疾病中的高發病症，並且前列腺炎的發病原因多種多樣，生活中的一些不良生活習慣很容易造成男性感染前列腺炎症，因此，男性朋友在生活中一定要注意做好前列腺炎預防措施，出現尿頻尿急等相關症狀要及時檢查治療 ...
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什麼是性猝死

也許有些人沒有聽過性猝死這個詞，性猝死顧名思義就是在性生活時突發性死亡，那到底什麼是性猝死呢？什麼是性猝死
性交猝死，是指由於性行為引起的意外突然死亡，又叫「房事猝死」，中醫稱為「脫 ...
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兒童缺鐵怎麼補

防治兒童缺鐵關鍵是膳食要均衡。
在飲食上應注意補充豐富的蛋白質、鐵、葉酸、維生素B12等，注意飲食搭配合理。
那具體兒童缺鐵吃什麼食物可以補鐵呢？補鐵原則
家長發現孩子有缺鐵症狀時， ...
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人中長痘痘是什麼原因

人中是指兩側口角到鼻根連線所形成的三角形區域，這個位置血管豐富，且較為敏感，身體口腔、鼻、咽喉等部位的感染人中都能夠感受到。
那麼究竟是什麼原因會導致人中部位長痘痘呢？濫用化妝品
 ...
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人到中年為什麼會發胖

很多人進入中年都會發現自己的體重很容易增加。
也許你會覺得是自然而然的事情，不放在心上，最終發展成了肥胖；也有人覺得我的飲食和運動的習慣都沒變，怎麼到了中年後也開始發胖了呢？肥胖基本 ...
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鼻頭上長痘痘是什麼原因

不少人會發現自己的鼻頭上面不僅有黑頭粉刺還有痘痘，特別是鼻頭上面有紅色的痘痘的時候更是十分影響心情。
究竟有哪些原因會導致鼻頭上長痘痘。
黑頭導致長痘痘
如果是鼻頭上面有很多黑 ...
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老人胃口不好怎麼調理

老人隨著年齡的增長，味蕾逐漸開始退化，對飯菜香味不太敏感，並且消化功能隨之出現下降，這個時候老年人的食慾也沒有以前好了。
老人胃口不好怎麼調理？可以試試以下方法改善。
攝取更多微量元素 ...
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兒童缺鐵的症狀有哪些

鐵是人體必需微量元素中最多的一種，在人體中主要存在於血紅蛋白中，擔負著許多重要的生理功能；兒童處於生理發育旺盛時期，對鐵的需求量更大。
那一旦缺鐵時，會有哪些症狀和表現呢？頭暈乏力
兒 ...
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從大便看健康狀況

便便，我們大家都不陌生。
甚至很多人還很痛恨他，便秘、便血等等給人們帶了太多的痛苦。
到底是什麼原因引起這些的呢？下面，我們通過一些有趣的圖片，來告訴大家如何通過便便看健康狀況。
香蕉型 ...
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網吧猝死的原因

我們經常聽到或看到網吧猝死的新聞，這種網吧猝死事件也屢見不鮮，那麼到底是什麼原因導致了一系列的網吧猝死事件呢？我們就來看下網吧猝死的原因。
情緒刺激誘發猝死
對於年輕人來說，在網吧 ...
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走路減肥快還是跑步減肥快

走路和跑步都是重要的減肥方式，有人喜歡跑步減肥，揮灑汗水。
有人喜歡走路減肥，認為這樣能利用更多零碎的時間而且休閒愉快。
下面就向大家分析一下到底是走路減肥快還是跑步減肥快。
走路運 ...
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眉毛上長痘痘是什麼原因

長痘痘是因為皮脂腺分泌的油脂過於旺盛而在毛囊處堆積堵塞毛孔引起的，可是對於長有毛髮的眉毛上長痘痘又是什麼原因引起的呢，一起來看看吧。
化妝品導致長痘痘
喜歡畫眉的女性朋友更容易 ...
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走路減肥多久能見效

走路減肥是一種絕佳的減肥方式，不會受太大時間空間的限制，而且對體能消耗也不大。
但是想要達到理想的減肥效果，走路減肥還是有很多訣竅的，下面就來介紹一下走路減肥多久才能見效。
速度很關 ...
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老人低血糖吃什麼好

很多老年人只關注高血糖的問題，實際上低血糖也是對老年人身心健康上海比較嚴重的現象。
低血糖老人的飲食是非常有講究的，一旦出現相關症狀，應該通過飲食調理來進行緩解，那麼老人低血糖吃什麼好？老年人低血糖時飲食應該注 ...
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怎麼鍛煉背部肌肉

擁有漂亮的背部肌肉是很多人的夢想。
練好背部肌肉不僅能讓你看上去更挺拔，還能讓你更加有型。
下面就為大家介紹一下怎麼鍛煉背部肌肉。
擴胸運動
擴胸可以是背部肌肉得到鍛煉，但是在做擴 ...
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燥熱的食物有哪些

經常聽醫生說生病了不要吃燥熱的食物，多吃清淡的食物。
那麼燥熱的食物究竟是什麼呢？對我們的身體又有怎樣的危害呢？今天就為大家介紹一下常見的燥熱的食物有哪些。
油炸類
最有代表性的就 ...
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運動後肌肉酸痛怎麼緩解

平時打完籃球踢完足球後肌肉會感到明顯的酸痛，肌肉酸痛的出現就是因為乳酸堆積，也有可能是肌肉拉傷。
下面就來給大家介紹下運動後肌肉酸痛怎麼緩解。
洗個冷水澡
劇烈運動後肌肉細微的結 ...
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眉毛裡有痣代表什麼

眉毛裡面長痣了，有人說這是大富大貴的，也有人覺得是不順心的。
相術學中對於眉毛裡有痣的解釋可不是這麼簡單的一句話，那麼眉毛裡有痣究竟代表什麼呢？眉裡有痣是富貴命
眉毛裡面有痣代表富 ...
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額頭上長痣代表什麼

痣的出現有先天性的也有後天的因素。
額頭上長痣，如果長得好可能會讓人好運來，如果是長了惡痣可能會招致凶險。
如果是額頭上長了痣，最好能夠先進行檢查，如果是惡痣，應該在專業醫師操作下進行取痣。
下面我們就先瞭解一下額 ...
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兒童缺鋅怎麼補

兒童缺鋅主要與攝入不足、吸收不良、丟失過多等有關，表現為食慾不振、免疫功能低下、生長發育落後。
對缺鋅的孩子除了糾正不良飲食習慣和補充鋅劑外，還應讓孩子多吃含鋅高的食物；那具體兒童缺鋅吃什麼補鋅好呢？ ...
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運動後肌肉酸痛的原因

運動之後肌肉酸痛是不可避免的，大部分人在初次嘗試劇烈運動後都會感到肌肉酸痛。
下面就為大家介紹一下運動後肌肉酸痛的原因。
生成乳酸
人體在劇烈運動後體內會產生大量的乳酸，乳酸在體 ...
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耳垂上長痣代表什麼

經常聽人說，耳垂厚而肥的人是富貴相，如果是耳垂上面長有痣，又代表著什麼呢？耳垂上有痣好不好
耳垂上有痣是屬於正常的生理現象。
痣的形成有先天性的也可能是後天紫外線等環境因素造成的，一 ...
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加班猝死的原因

加班出現猝死，並不是說加班就是猝死的病理性因素，由於加班的勞累過度，做種誘發的身體的臟器的突然性病變，這才是引起你加班猝死的主要病理性因素，究其九班猝死的原因，也可以從猝死的原因去分析。
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小孩被蚊子咬大包紅腫怎麼辦

炎熱的夏季，蚊蟲叮咬是躲不開的話題。
小孩的免疫系統較為薄弱，也容易被稱為蚊蟲「攻擊」的對象。
下面就為大家介紹一下小孩被蚊子咬大包紅腫怎麼辦。
奶水消毒法
可以在寶寶吃奶的時候擠 ...
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夏季游泳注意事項

炎熱的夏季，游泳是最好的消暑方式，不僅可以鍛煉身體，還能消除炎熱，增添生活的樂趣。
但同時，游泳也具有一定的危險，下面就為大家介紹一下夏季游泳的注意事項。
忌飯前飯後游泳
空腹的時候一定 ...
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鼻頭上有痣代表什麼

鼻頭屬於人五官的正中，是臉部三庭五嶽中重要的中岳。
面相學上將鼻子視為重要的一環，如果是鼻頭上長痣又會有什麼樣的寓意呢？鼻頭上長痣好不好
鼻頭上長痣是屬於人體正常的生理現象，可以是 ...
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老年人嗜睡是什麼原因

很多人年紀大了以後會出現嗜睡的表現，尤其是白天，嗜睡症特別嚴重。
那麼，老年人嗜睡是什麼原因？老年人嗜睡原因較為複雜，也有很多種類，並且長期嗜睡對人體健康也有很大損害。
藥物影響
有的老 ...
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玩手機眼睛疼痛怎麼辦

智能手機的出現不僅為我們開啟了一扇精彩的大門，而且使很多人成為了「低頭族」。
現在的人們幾乎離不開自己的手機，長時間玩手機的危害很大，造成眼睛疼痛就是其中之一。
下面就為大家介紹一下玩手機眼睛疼痛怎麼辦。
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烏龍茶的功效與作用

烏龍茶也叫青茶，是一種極具特色的半發酵茶，深受人們喜愛，烏龍茶的製作方法綜合了紅茶與綠茶的方法，味道別具一格。
下面就為大家介紹一下烏龍茶的功效與作用。
延緩衰老
烏龍茶中含有許多活 ...
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玩電腦頭疼怎麼辦

在這個信息爆炸的年代，電腦已經成為了我們生活必不可少的一部分，甚至有的人一休息放假恨不得整天都趴在電腦上。
但是電腦玩多了難免會造成頭痛、頭暈等問題，下面就為大家介紹一下，玩電腦頭疼怎麼辦。
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瓜子的功效與作用

瓜子在我國是很受歡迎的零食，瓜子的品種也比較多，很多人在看電影、看電視時有嗑瓜子的習慣。
他們的營養價值也是不同的，種類諸多的瓜子有著什麼樣的功效與作用呢？南瓜籽的功效與作用
中醫 ...
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臀部肌肉怎麼練

擁有漂亮的臀部肌肉不是件容易的事，很多追求翹臀和性感身材的人士在這方面都有自己的訣竅。
臀部肌肉怎麼練，怎樣才能練好是有學問的，下面就來介紹一下臀部肌肉的練法，希望能幫助大家科學的健身。
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天氣悶熱不舒服怎麼辦

天氣悶熱的時候我們常常會感到不適、頭暈，覺得做什麼事情都提不起精神。
下面就給大家介紹一些方法，告訴大家天氣悶熱不舒服怎麼辦。
保持心情平靜
俗話說，心靜自然涼，天氣悶熱人本來就感覺 ...
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抗癌的食物有哪些

癌症是近世紀以來對人類威脅最大的疾病，而且很多人都知道癌症和我們的飲食有著很大的關係，防癌抗癌的食物有哪些呢？蔥和蒜
雖然說很多人都不喜歡蔥和蒜較刺激性的氣味，但仍然無法掩蓋其良 ...
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手指脫皮是怎麼回事

季節交替，春末夏至之時，我們的手指可能會有脫皮的危險。
一般來講，脫皮都有季節性，下面就來介紹一下手指脫皮是怎麼回事。
皮膚過於乾燥
這類手指脫皮大多與干性皮膚有關，發生於秋初乾燥季節 ...
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兒童缺鋅的症狀有哪些

兒童正處在生長發育快速階段，對鋅的需要量相對較多，如果攝入含鋅高的食品不夠，就會造成缺鋅。
那具體兒童缺鋅有哪些症狀和表現呢？厭食
兒童缺鋅時，味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減 ...
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猝死的最佳急救時間

猝死的是自然條件下突然發生的非創傷性意外死亡，對於猝死有死亡急驟、出人意料、的特點，所以很容易錯過它的最佳急救時間，那麼猝死的最佳急救時間是多久呢？什麼是猝死
猝死就是指意外的，非 ...
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芹菜的功效與作用

芹菜是一種富含纖維素的綠色健康食物，深受大家的喜愛，具有許多特殊的療效。
今天就為大家介紹下芹菜的功效和作用，加深大家對芹菜這一綠色健康食物的瞭解。
養血補虛
芹菜中含有大量鐵元素 ...
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跑步減肥的最佳時間

跑步是減肥的一個重要方式，很多人都喜歡利用跑步來減肥。
但是你知道嗎，不同的時間、花費不同的時長來跑步得到的效果是不一樣的。
下面就來向大家介紹一下跑步減肥的最佳時間，以及跑步減肥的最佳時長。
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蹺二郎腿對男性的危害

很多人都有蹺二郎腿的習慣，但是你知道嗎，蹺二郎腿對我們的身體，特別是男性有巨大的危害。
特別是在我們的生長發育時期，好的坐姿和習慣十分重要。
下面就來介紹一下蹺二郎腿對男性的危害。
致 ...
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榴蓮的食用禁忌

榴蓮被譽為水果皇后，是很多人都喜愛的水果之一。
但你知道嗎，榴蓮中含有獨特的硫元素，導致榴蓮不能和一些事物一起吃。
下面就為大家介紹一下榴蓮的食用禁忌。
吃榴蓮不能喝酒
由於榴蓮中含 ...
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吃胡蘿蔔有什麼好處

胡蘿蔔也被稱為是小人參，是一種營養價值較高的蔬菜，能與各種食材搭配製造出許多美味的菜餚。
下面就來給大家介紹一下胡蘿蔔的食用價值，希望大家能更多的食用對身體有益的蔬菜。
讓皮膚漂亮 ...
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吃中藥的禁忌

喝中藥期間如果飲食不當會出現藥物失效、加重藥物的副作用等情況，那麼吃中藥的禁忌有哪些呢？一般來說，需要按照中藥用途種類區分。
本文將為大家介紹喝中藥的禁忌。
吃治感冒中藥忌生冷酸
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喝汽水有什麼危害

身邊很多朋友都喜歡喝汽水，因為汽水的口味多變，口感清爽，收到各年齡段人的喜愛。
但是從健康的角度來看，經常喝汽水的危害有很多。
下面就來簡單介紹一下喝汽水有什麼危害。
腐蝕牙齒
人類的 ...
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喉嚨癢咳嗽怎麼辦

天氣變化時，經常會感到喉嚨癢、想咳嗽，這一般是咽喉炎在作怪。
如果處理不得當的話，甚至會導致喉嚨腫大,疼痛和吞嚥困難.這很讓人惱火。
下面就來介紹一下喉嚨癢咳嗽該怎麼辦。
西瓜皮茶治療 ...
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兒童缺鈣吃什麼好

兒童缺鈣會直接影響骨骼、牙齒的生長發育，家長一旦發現孩子出現各種缺鈣體征時，應及時補鈣，那兒童缺鈣吃什麼食物補充最快呢？補鈣原則

1、原則上，小兒補鈣是在二歲以前，二歲以後，如果沒有明 ...
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刮鬍子的最佳時間

對於大部分男人來說，刮鬍子是每天必須的清潔整理。
那麼在什麼時候刮鬍子才最合適呢？下面就來介紹一下刮鬍子的最佳時間。
早晨起床20分鐘後
早晨起床刮鬍子是好習慣，但切記要等到20分鐘之 ...
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刮鬍子的正確方法

男人每天都要刮鬍子，但是仔細檢查你就會發現有鬍子的皮膚變得乾燥、粗糙。
雖然男人們大都不拘小節，但是如果能刮好鬍子並保持良好皮膚不是更好。
下面就來介紹一下刮鬍子的正確方法。
潤濕 ...
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猝死十大惡習

猝死的病例在我們生活中屢見不鮮，人們也開始越來越關注猝死，對於猝死大家也列出了十大惡習，下面主要介紹下猝死的十大惡習。
鬧市騎行
比利時哈塞爾特大學研究人員發現：「無論開車、騎車或 ...
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耳朵發熱是怎麼回事

經常有人說，當你耳朵發熱的時候就是有人念叨你了。
有的人運動後耳朵會發熱，有的人緊張時耳朵會發熱。
那麼耳朵發熱到底是怎麼回事呢？下面就為大家介紹下。
劇烈運動後
剛剛做完劇烈運動的 ...
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耳朵裡面發癢是怎麼回事

我們身體每一個器官健康都很重要，特別是耳朵這種敏感的器官。
有些人經常會覺得自己的耳朵發癢，那這究竟是什麼造成的呢?下面就來分析下耳朵裡面癢是怎麼回事。
外耳道炎
如果裡面很癢有 ...
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男生臉上長痘痘是什麼原因

生活中很多因素會引起臉上長痘痘的現象，不同部位長痘痘的原因也有不同，很多人會有長痘痘的苦惱，對於男性朋友來說，長痘痘不但影響容貌形象，更是影響到生活交際。
男人臉上長痘痘是什麼原因？臉上不同部位的長痘原因也有不同， ...
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點蚊香對人體的危害

夏天，為了免受蚊蟲叮咬之苦，很多人喜歡點蚊香，但是你知道嗎，蚊香對人體其實有很多危害。
下面就為大家介紹一下點蚊香對人體的危害。
超細微粒
大多數蚊香的有效成分(0.2%—0.4%)是除蟲菊脂 ...
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額頭長斑咋回事

額頭上不僅僅會長痘痘，如果是不注意防曬或者是內分泌失調的話還可能會長斑。
究竟額頭上長斑是怎麼回事呢？不注意防曬長斑
不注意防曬的話會導致額頭上長斑。
紫外線照射會加速黑色素生產 ...
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當歸的功效與作用

當歸是多年生草本植物，黃棕色有濃郁香氣。
自中國1957年從歐洲引種歐當歸，當歸一直是養生佳品，深受中國消費者喜愛，下面就來介紹一下當歸的功效和作用。
補血養血
當歸早些時候被稱為補血第 ...
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打籃球怎麼防止崴腳

打籃球時很容易崴腳，因為不斷地高強度運動下，很容易讓腳踩空了或者踩到別人的鞋子上。
下面就來為大家介紹一下，打籃球怎麼防止崴腳。
打球前做好熱身
運動之前的熱身是很重要的，尤其是打籃 ...
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打籃球手指頭戳腫了怎麼辦

籃球是一項非常受歡迎的體育運動，很多人都樂於在籃球場上揮灑汗水。
但是，劇烈的體育運動就常常伴有激烈的身體對抗，下面就來為大家介紹一下，打籃球手指頭戳腫了怎麼辦。
用冰或冷水冷敷
如 ...
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兒童缺鈣的症狀有哪些

對於兒童，由於進食鈣不足、消化不好、代謝紊亂等造成體內鈣量不足，而無法維持正常的生長發育，會出現很多缺鈣所造成的症狀和體征。
具體孩子缺鈣的症狀有哪些呢？夜啼
孩子缺鈣的早期症狀，常 ...
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猝死預防

猝死一般是指在沒有發現任何症狀是時，短時間內的非創傷性死亡，世界衛生組織規定，發病後6小時內死亡者都為猝死。
對於這種猝死如果要預防，就要做到下面幾點。
保持穩定的情緒
要預防猝死，就 ...
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吃了冷飲後肚子不舒服怎麼辦

炎熱的夏天，大家都喜歡吃冷飲。
冷飲雖然很好吃，但是吃了冷飲後肚子不舒服可是常有的事，那麼下面就為大家介紹一下吃了冷飲肚子不舒服怎麼辦。
吃溫暖的食物
吃了冷飲後肚子不舒服的話不妨 ...
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花生不適合什麼人吃

花生素有「長壽果」之稱，能夠有效幫助穩定血糖、減少結腸癌風險、保持心臟的健康等等。
但是有一些人是不適合吃花生的，很容易給生命帶來健康威脅。
心腦血管疾病患者
心腦血管疾病患者不 ...
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艾滋病自我檢測方法

隨著艾滋病疫情的發展，很多的高危人群都參與到艾滋病自我檢測中來，由於不用去醫院和疾控，免去了很多尷尬，也免去了沒有感染艾滋病貿然去醫院和疾控中心的麻煩，那麼如何用檢測試紙進行艾滋病的自我檢測呢？ ...
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女人一生到底會排多少卵子

究竟女人一生排多少卵子，很多女性朋友自己都不瞭解，女性每一次月經的時候，會排除多少的卵子呢，一生時間又是可以排除多少卵子呢？一生會排出多少卵子
通常在女孩手抽月經來潮的時候也就是十 ...
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和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎

乙肝大三陽是指慢性乙肝患者或者是乙肝病毒攜帶者體內的乙肝病毒的免疫指標，往往提示著被檢測群體體內的病毒哦較為活躍，那麼很多人會問了，和乙肝大三陽的人一起吃飯會被傳染乙肝嗎？乙肝是 ...
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哪種男人最容易出軌

男人出軌，與男人個人性格，工作性質，家庭情況，做事風格都有著密切的關係。
那麼，哪種男人最容易出軌？控制力差的男人
男人往往對漂亮女人沒有抵抗力，經受不住誘惑，而這個女人又心甘情願的跟自己 ...
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額頭上的皺紋怎麼去除

經常聳眉毛或者是喜歡皺眉的人會發現額頭上不知不覺就多出來了不少的皺紋，而想要改變這些不自覺的小動作又是很讓人抓狂的事情。
嘗試著改掉自己這些小動作的同時不妨用下面的方法來幫助去除額頭上的皺紋。
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吃冰激凌的危害

盛夏時節，頭頂著驕陽走在街上，你一定會想這時候要是有個冰激凌該多好。
誠然，冰激凌是大家盛夏時節最喜愛的零食之一，但是除了長胖外，冰激凌的危害還有多少呢？下面就來給大家介紹下吃冰激凌的危害。
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早上起床的注意事項

我們每天早上都會起床，但是早上起床需要注意的小點你都清楚嗎？你知道怎樣起床最科學最健康嗎？早起
我國古代養生學家都主張晨間應早起床，甚至有人提出越早越好。
但根據現代生活夜間普遍晚 ...
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白開水放多久不能喝

大家都知道多喝白開水有益健康，但是如果白開水放久了還能喝嗎？會產生對人體有害的物質嗎？下面就來給大家介紹下白開水方多久不能喝。
隔夜水可以正常飲用
很多人覺得白開水放了一夜就不能 ...
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每天睡幾個小時最好

睡眠是最好的恢復精力的方法，一個好的睡眠能讓人感覺神清氣爽，身體也會倍棒兒！但是現在不少年輕人卻睡眠很混亂，要麼睡不夠3-4個小時，要麼能睡超過12小時，到底最健康、最科學的睡眠時間是幾個小時呢？下面就來給大家揭秘一下 ...
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老年人飲食宜忌

衰老是人必然的生理過程，為了度過一個健康的晚年，老年人應該多多注意飲食，那麼老年人的飲食有哪些宜忌呢？宜少忌多
老年人進食宜少量多餐，最忌諱暴飲暴食。
老年人腸胃功能衰退，一次吃少點能 ...
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哪些隔夜菜不能吃

所謂的隔夜菜就是放置了一夜的菜。
中國傳統美德講究不浪費，可是放置時間較長的隔夜菜中可能會因為細菌的作用，食物中產生了有害物質，吃隔夜菜很可能危害身體健康。
特別是是下面幾種隔夜菜更是不能吃。
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錯誤吃早餐方法

我們經常說「早餐要吃好」，不少人卻因為趕著上班、上學總是匆匆的簡單解決了早飯，這樣做不僅忽視了早餐應有的營養，還容易陷入吃早餐的誤區，讓吃早餐成為每天傷身的事情。
早餐時間過早
早 ...
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多吃什麼有助於頭髮長密

一頭濃密烏黑的頭髮是很多女性對美發的終極夢想。
飲食調理可以有效改善頭髮營養，那麼多吃什麼有助於頭髮長密呢？頭髮長密多吃肉蛋奶
牛肉、豬瘦肉、雞蛋、奶製品中富含優質蛋白，而頭髮的 ...
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孕婦注意事項

妊娠十月，艱辛而漫長，生活中，稍有不慎都會影響胎兒的發育及降生，下列的注意事項，孕婦都需引起重視。
孕婦注意用藥
從優生優育的原則上來說，整個孕期，都不宜服用藥物。
特別是不宜服用鎮靜、催 ...
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猝死的意思

近日安康市漢濱區石梯鎮政府一名姓馬的幹部，在主持石梯鎮青套村村委會換屆選舉時，在會上猝死，那麼這種猝死是什麼意思呢？猝死的意思
猝死是指突然發生、非人為因素所致的、在1小時內突然 ...
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冰糖大蒜水的功效與作用

大蒜因其獨特的香味兒備受一部分人的喜愛，而中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、去火的作用。
冰糖大蒜水會有怎樣的功效與作用呢？適宜小兒風寒止咳
大蒜性辛熱，具有散寒作用，而大蒜素具有 ...
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宮縮乏力怎麼辦

產婦分娩時，若出現宮縮乏力，則會使宮口擴張緩慢，延長產程，不利於生產，那該怎麼辦呢？做好思想工作
宮縮乏力時，要解除產婦的思想顧慮和恐懼，做好耐心的解釋工作，使之瞭解分娩是生理過程，以增強信 ...
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猝死的前兆

工作壓力大、經常加班加點、生活不規律都成了很多人猝死的誘因，在這些猝死的背後又會有什麼前兆的表現呢？什麼是猝死
要瞭解猝死的前兆就應該清楚什麼是猝死，猝死是指平時貌似健康的人，因 ...
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男性皮膚暗黃怎麼調理變白

飲食不規律，長期與煙酒為伴，經常熬夜，很多男性都有的這些壞習慣，導致皮膚暗黃無光，毛孔粗大問題開始光顧他們，不管用什麼護膚品，都無法徹底解決肌膚暗黃問題。
關於男性皮膚暗黃怎麼調理變白，男性朋友們要注意日常肌膚的清潔 ...
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杏仁減肥嗎

你知道嗎？只要食用得當，堅果是最完美的減肥食品。
你是否嘗試過吃杏仁減肥和身材管理？不妨一起瞭解下杏仁減肥法吧。
杏仁減肥嗎
毫無疑問，適量食用杏仁是具有減肥效果的。
杏仁具有減肥作用 ...
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尿路結石怎麼預防

尿路結石可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等幾種，但實際上它的發源地都在腎臟或膀胱，主要與感染、維生素A缺乏、甲狀旁腺機能亢進以及長期臥床等有關，這些因素使尿流不暢，逐漸形成結石。
那具體尿路結石怎麼 ...
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猝死的原因

生活中常常會出現猝死的現象，而引起猝死的原因複雜多樣，它可能並不是一種因素誘發形成的，其引發猝死的原因主要有以下幾種。
心臟病
冠心病是最常見的猝死病因，佔到了80%左右。
其他的如老 ...
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哪些病是憋出來的

日常生活中看似不經意的一些小舉動可能會給身體帶來巨大的傷害，你不知道的是，身體新陳代謝過程中產生的代謝物如果長期堆積很容易憋出病來。
下面這6種病可都是可能憋出來的。
憋屁易患腸 ...
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男人長痘痘怎麼祛痘

不管是男性還是女性，對於臉上長痘現象都非常煩惱，頑固的痘痘為我們帶來了很多不便，影響到自身形象不說，甚至還會影響到人際交往。
男性皮膚油脂分泌旺盛，更容易出現長痘痘的現象，那麼男人長痘如何快速祛痘就成了很多男人急 ...
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吃什麼可以抗衰老

衰老人類必經過程，但合理的飲食調節可以有效抗衰老。
想要抗衰老，那麼就攝入富含抗氧化物、礦物質、不飽和脂肪酸和植物營養的食物。
一起來瞭解下吃什麼抗衰老吧。
抗氧化劑豐富的茶類
綠 ...
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來月經肚子疼怎麼辦

來月經肚子疼痛幾乎是每個青春期女性都要面對的煩惱。
甚至有的時候疼痛嚴重了還會耽誤正常的工作和學習，那麼來月經肚子疼痛有沒有一些有效的止痛方法呢？玫瑰花茶
玫瑰花茶的做法很簡單 ...
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男人皮膚黑怎麼變白

隨著社會交往的需要，現在越來越多的男性都開始重視自己的肌膚問題，愛美再也不僅僅是女性的權利。
大多數男性會因為皮膚油膩粗糙黝黑而苦惱。
經常在外面曬太陽使他們皮膚變得越來越黑，這不僅影響自己形象，同時也是對皮膚 ...
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宮縮乏力的表現

女性在生產時，若發生子宮收縮乏力，將導致產程顯著延長，具體宮縮乏力的表現與症狀，有下列幾種。
產程延長
宮縮乏力常使產程延長，如超過24小時，稱「滯產」。
子宮收縮力弱，張力減低，間歇時間長而 ...
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老年人血壓正常範圍

俗話說，「家有一老，如有一寶」。
在我國，老年人是指60週歲以上的公民。
近來，我國人口老齡化日益加重，老年人佔人口比例也越來越高，同時，老年人面臨的健康問題也吸引著越來越多的關注。
而在所有的健康因素中，血壓無疑是最基礎 ...
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關於跑步你一定要知道的10個事實

一次運動鍛煉，好處無窮盡：本文將為大家介紹每一次戴上耳機跑步的時候你的身體會發生哪些奇妙的變化。
放鬆心情
即便是30分鐘的慢跑，可以讓你情緒好轉，緩解壓力。
            延壽2 每天5 ...
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產褥期生殖系統主要發生哪些變化

孕婦在生產時生殖器官及全身發生了很大變化，而分娩後則通過一系列變化，使生殖器官及全身（除乳房外）恢復到非孕狀態，這種生理變化約需42天才能完成，這段時間稱為產褥期，這也是我們熟稱的坐月子，在這個正常產褥期生殖系統會有 ...
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季節性皮膚過敏怎麼辦

隨著春季的到來，很多人出現全身皮膚癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白斑駁等過敏現象。
這是為什麼呢？原來，每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕的季節，由於各種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質便會釋放出 ...
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什麼人不適合喝綠茶

中國茶文化歷史悠久，喝茶也成為不少人閒暇時光的消遣。
但是喝綠茶的時候要注意，下列人群不適合喝綠茶。
貧血的人
貧血的人不適合喝綠茶。
綠茶茶葉中含有的鞣酸很榮譽與鐵結合形成不易溶 ...
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男人吃番茄有什麼好處

番茄是我們的餐桌上常出現的食物，既能生吃也能做菜餚。
但是很多人不知道男人吃番茄有什麼好處。
番茄的營養豐富，含有很多維生素，能夠補充身體確實的能量，除此之外，男人吃番茄還有不少好處。
 ...
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回奶後有硬塊怎麼辦

隨著寶寶逐漸長大，成長所需的營養增加，母乳已不能滿足需求，媽媽們一般會在9至12個月時給寶寶們斷奶。
斷奶回奶後，媽媽們會有各種不適，甚至很多媽媽乳房會出現硬塊，有些伴有劇烈疼痛，有些則無。
這時候媽媽們該怎麼辦呢？ ...
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兒童多動症的表現 

兒童多動症又稱為輕微腦功能障礙綜合征，主要是指兒童腦智力正常，表現活動過多，情緒不穩定，任性易怒，學習時注意力不集中等表現，常發生於學齡期兒童主要表現有：活動過多
喜歡活動是小兒的一種 ...
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宮縮乏力的原因

宮縮乏力是指分娩時，宮縮並未隨著產程的進行而增強，從而導致產力不足，延長產程，甚至導致生產無法繼續進行，那具體宮縮乏力是什麼原因呢？精神因素
子宮收縮乏力多發生在初產婦，尤其高齡初產婦 ...
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男人吃生薑有什麼好處

男人吃姜也壯陽，現代藥理研究發現，吃姜能加快人體新陳代謝，抗炎鎮痛 ，同時興奮人體多系統，還能調節男性前列腺機能，治療前列腺疾病及性功能障礙問題，關於男人吃生薑有什麼好處？我們可以看看以下幾個方面。
 ...
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羊水有點渾濁對胎兒有影響嗎

孕婦在妊娠期間，可能會出現羊水渾濁的現象，心中不免有些擔心，這裡就跟大家介紹下羊水有點渾濁是否對胎兒有影響。
羊水有點渾濁對胎兒有影響嗎
如果是妊娠末期羊水出現輕度混濁則可能是由 ...
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 6個小秘訣讓你的皮膚保持健康

慢性皮膚疾病如濕疹、 銀屑病、 和皮疹可以引起瘙癢，心情煩躁，甚至對皮膚造成破壞性。
本文將介紹不使用面霜保養品或藥物的自然保養方法，6個保養皮膚小秘訣還你健康無瘙癢的肌膚。
保持充 ...
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什麼人不適合喝酸奶

酸奶不僅不能和火腿、黃豆、香蕉等一起吃，而且酸奶也不是適合所有人的。
究竟哪些人不適合喝酸奶呢？糖尿病患者
糖尿病患者不適合喝酸奶。
酸奶在製作中一般會添加蔗糖來幫助發酵，也可能會 ...
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流產後注意事項

流產分為自然流產和人工流產，無論因哪種方式而終止妊娠，對女性的身體傷害都很大，特別是流產後有一些注意事項和生活禁忌，女性需瞭解。
全休兩周
不論是自然流產或人工流產，流產後身體虛弱，氣 ...
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男性不孕檢查哪幾項

不孕不育並非女性專利，男性也同樣會受到不孕不育的困擾。
患上不孕不育不僅破壞夫妻感情，同時也會給一個家庭帶來嚴重傷害，因此對想要寶寶的家庭來說，不僅女性需要做必要的不孕檢查，男性同樣也要注意檢查，那麼，男性不孕檢查 ...
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酸奶不能和什麼一起吃

酸奶並不屬於百搭食物，如果是選錯了食物喝酸奶一起吃很容易增加患癌風險或者是引起人出現腹痛、腹脹等不適。
那麼酸奶不能和什麼一起吃呢？某些藥物
酸奶不能和某些藥物一起吃。
常見的有 ...
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喝酸奶的最佳時間是什麼時候

不少朋友基本上都是酸奶想喝就喝，結果白白浪費了酸奶中含有的大量的營養，其實只要找對喝酸奶的最佳時間，能夠有效幫助酸奶發揮最高的營養價值。
早餐喝酸奶最好
早餐喝酸奶是最好的。
酸奶 ...
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孩子肚子有蟲子有什麼症狀

腸道寄生蟲的種類很多，在兒童中最為常見的有蛔蟲和蟯蟲，由於這些寄生蟲對孩子的身體健康影響很大，但由於其有時症狀並非十分明顯，往往容易被家長所忽視，那麼孩子肚子裡有蟲會有什麼樣的症狀呢？
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男性脫髮能治好嗎

隨著生活壓力越來越大，精神緊張，長期蠻對電腦輻射，生活中的各種不利習慣都會容易造成脫髮現象出現，尤其是男性朋友。
年紀輕輕的頭頂就成了「地中海」。
面對這樣的情況，他們都會覺得很苦惱，畢竟年紀輕輕就禿頂，會讓人覺得一 ...
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情緒低落怎麼調節

世界上無論哪一個人都有遇到挫折的時候，這時就會出現情緒低落的症狀，隨著而來的就是食慾不振、性慾低下、充滿無助感。
情緒低落應該怎麼調節呢?飲食調節
適宜的飲食營養可以有效調節精 ...
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中暑是什麼意思

炎炎夏日，酷暑難耐，我們在工作之餘也要盡量防止中暑，特別是那些在高溫中工作的人群。
針對中暑季節的到來，我們有必要先瞭解下中暑是什麼意思。
中暑是什麼意思
中暑是指在高溫和熱輻射的長 ...
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新買的鞋子擠腳怎麼辦

新買的鞋子可能因為材質、鞋碼等等原因，很容易出現擠腳的現象。
鞋子擠腳該怎麼辦呢？下面的辦法或許可以幫你解決問題。
更換合適的鞋子
如果是新買的鞋子擠腳的話，很可能是因為鞋子不合腳 ...
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男性性功能減退怎麼辦

男人上了年紀，身體機能下降了，性功能也會受到明顯的影響，表現為性活動能力減弱，對性生活缺乏興趣，甚至沒有主動性要求。
生活中導致男性性功能下降的原因有很多，知道怎麼解決問題，是男性重振雄風的關鍵。
關於男性性功能減退 ...
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茶樹精油的功效與作用

茶樹精油因其強大的殺菌能力而風靡澳洲，那裡的人們常常用它來治癒傷口，具有醫學研究記載，茶樹精油具有消滅多種細菌、病毒、真菌，是不可多得的天然醫護用品。
在生活中茶樹精油的功效與作用有哪些呢？ ...
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新鞋子磨腳怎麼辦小妙招

新買的鞋子可能會因為製作過程中為了鞋型的保持放置了具有定型作用的化學片，特別是鞋子的後面如果是由兩塊皮子縫合而成的話，是很容易出現磨腳的情況的。
新鞋子固然好看，可是要是磨腳的話，不妨試試下面的小妙招，幫你應對 ...
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上腹部疼痛的原因

上腹部疼痛所包含的部位較為籠統，實際臨床上引起上腹部疼痛的原因有很多種，較為多見的可能引起上腹部疼痛的原因有以下幾種：消化性潰瘍
典型的消化型潰瘍所導致的腹痛具有慢性、週期性、 ...
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中暑後發燒怎麼辦

中暑時發燒時呼吸增快，應該立即採取應急措施處理中暑患者，對於不同程度的中暑發燒我們應對措施也不盡相同，那麼中暑後發燒怎麼辦呢？先兆中暑發燒
如果出現中暑後發燒的症狀，首先要觀測體溫 ...
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羊水栓塞怎麼預防

羊水栓塞的發病迅猛，常無法預知，一旦發生，即使積極搶救，其死亡率仍高達80%，那羊水栓塞可以完全預防嗎？具體怎麼預防呢？孕婦定時產前檢查
定時做好產前檢查，積極治療合併症。
通過超聲波檢查可 ...
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小兒腹痛推拿按摩

小兒推拿具有簡單、安全、祛除疾病免除了小兒打針吃藥的痛苦，通過對小兒特定穴位的推拿可以快速的緩解兒童腹痛的症狀，具體推拿方法如下：揉一窩風
位置：位於手腕橫紋的中央，手背腕掌關節正 ...
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肚子痛有哪些原因

在生活中肚子疼一種較為常見的病症，但是由於肚子所涵蓋的範圍較為廣泛，人體的大部分重要器官都位於腹部，因此引起肚子疼痛的原因有很多，我們很難通過單一的腹痛來判斷其原因。
常見的可以引起肚子疼痛的病因主要有： ...
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肚子疼怎麼辦最快的方法

肚子痛是一種病狀，並不是一種疾病，導致肚子痛的原因有很多，如果胃、腸、肝、膽等臟腑除了毛病、肚子裡有蛔蟲、婦女有婦女病等都可以引起肚子痛。
由於這些疾病不可能通過簡單的治療就能夠痊癒，需要到醫院進行專業的系統 ...
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中暑有沒有後遺症

夏日是中暑高發的季節，我們在瞭解如何防止中暑的同時，也要清楚的瞭解中暑有沒有後遺症，這樣讓我們夏日引起中暑時更加重視。
中暑有後遺症嗎
中暑只要情況不是非常嚴重，並且及時處理，一般情 ...
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什麼人不能喝蜂蜜

蜂蜜具有很好的潤腸通便、防病抗衰、美容養顏等等功效，是不少人都喜歡喝的東西。
但是下面這些人群卻不適合喝蜂蜜。
糖尿病患者
糖尿病患者不能喝蜂蜜。
蜂蜜中單糖含量豐富，很容易被血液 ...
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羊水栓塞的臨床表現

羊水栓塞發病急劇而凶險，短時間內即累計全身重要器官，因而其臨床表現為一綜合病徵,具體有以下幾種症狀和表現。
急性休克
於胎兒娩出前後短時間內，尤其在破膜後，或中期妊娠鉗刮術時，常有煩 ...
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男性孕前檢查項目有哪些

要想孕育一個健康活潑的寶寶，不僅女性需要做好充分的孕前準備，男性同樣也需要接受孕前檢查。
不少人認為男性孕前檢查毫無必要，沒有什麼意義，實際上這種想法是不正確的，男性孕前檢查對確保懷孕時期是否合適，能不能實現優生 ...
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什麼人不能吃阿膠

阿膠是一味具有很好的補氣活血、滋陰補血的中藥，不少女性朋友都喜歡吃阿膠來美容養顏，補血養血。
但是阿膠並不適合所有人，有的人吃阿膠可能會給身體帶來壞處。
有外傷的人
有外傷的人不能 ...
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中暑了頭疼怎麼辦

夏天是一個容易中暑的季節，偶爾會出現中暑頭疼的症狀，當出現中暑頭疼時我們該怎麼辦呢？轉移陰涼通風處
如果在高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作 ...
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杏仁的功效與作用

杏仁脆脆的口感讓人難以抵擋，餐後甜點或是巧克力或是酸奶中偶爾吃到一兩顆杏仁，更是覺得香醇無比，杏仁的功效與作用有哪些呢？杏仁美容護膚
杏仁中富含維生素E，有助於皮膚排毒和清除剩餘自 ...
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紫外線曬傷後皮膚過敏怎麼辦

適當的沐浴陽光對人體的健康有益，但如果長時間的在太陽底下暴曬，紫外線就可能使皮膚過敏，危害皮膚的健康，為了保持美麗光潔的肌膚，在遇到紫外線過敏時，應使用正確的方法護理過敏的部位，避免傷害更加嚴重。
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油煙機清洗小妙招

抽油煙機是淨化廚房的電器，在烹飪時抽走對人體有害的油煙，使它們排出室外。
定期的清洗油煙機非常的有必要，油煙機上的油污並不是那麼好去除，所以掌握一些清洗油煙機的小妙招也很有必要。
高 ...
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羊水栓塞是怎麼回事

羊水栓塞是指在分娩進程中，羊水內容物進入母體血液循環形成栓子，堵塞肺血管而引起一系列病理改變，導致產婦休克、瀰散性血管內凝血的綜合征。
發生迅速、凶險，病理生理機制複雜，往往不能及時作出處理，死亡率很高。
那具體羊 ...
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腋毛怎麼去掉

在夏季，女生會穿短袖或無袖的衣服，而腋毛卻成了讓她們尷尬的問題，如果穿著美麗清爽的夏裝，露出腋毛會非常的不雅觀。
那麼有什麼辦法可以去掉腋毛呢？使用鑷子拔出
準備一支用酒精消過毒的小 ...
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燙髮後頭發毛躁怎麼辦

每個女孩都夢想擁有一頭浪漫有光澤的卷髮，但是在燙完頭髮後，往往並不是自己想要的效果，頭髮有時變得格外的毛躁，打理也隨之變得困難。
那麼在燙完頭髮後，頭發毛躁應該怎麼辦呢？選擇適合個人發 ...
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西瓜的食用禁忌

西瓜是炎炎夏日最受歡迎的水果之一，西瓜的好處有很多，如清熱解暑等，但是西瓜性寒涼，它的一些食用禁忌也是不可忽略的，那麼食用西瓜應該注意哪些禁忌呢？西瓜不宜多吃
西瓜性寒涼，食用過多會傷 ...
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午睡後頭疼怎麼辦

為了使下午的工作或學習更有效率，大多數人都有午睡的習慣。
但有時候午睡醒後會有頭痛的情況，反而使人無法專心的工作或者學習，頭痛的原因有很多，那麼午睡後頭痛有什麼辦法能緩解，更好的投入到下午的工作學習中呢？   額頭熱 ...
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哪些人不能吃菠蘿

菠蘿有幾個成熟的時間段，所以我們能夠經常吃到菠蘿。
但是要注意，酸甜可口的菠蘿並不適合所有人吃，那麼哪些人是不能吃菠蘿的呢？高血壓患者
高血壓患者不能吃菠蘿。
因為高血壓患者吃菠蘿很 ...
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燙髮的步驟

愛美的女生是不是想試一試自己燙髮呢，雖然自己燙髮相對來說困難一些，但是只要你想動手，掌握燙髮的基本步驟，自己在家燙髮又有何不可呢？  燙頭髮的步驟 
步驟一 洗髮後用毛巾將按至8成干，如 ...
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中暑能喝酒嗎

有些朋友嗜酒如命，不管是寒冷冬季，還是炎炎夏日，都喜歡小酌一杯，即使是中樞後也不放過，但是中暑能喝酒嗎？中暑能喝酒嗎
中暑是不能喝酒的，不管是啤酒還是其它酒類，對於中暑的人來說都不能飲用 ...
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新生兒發燒怎麼辦

新生兒的正常腋溫在36-37℃，腋溫超過37℃，即為發熱。
新生兒體溫調節的功能差，汗腺發育不良，無論產熱和散熱功能都不完善。
室溫過高、包裹過嚴過多、感染性疾病等均可引起新生兒發燒，那具體該怎麼辦呢？ ...
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刷牙噁心嘔吐是怎麼回事

刷牙洗臉是我們每天都要做的事情，但是有些人在刷牙時，會出現噁心嘔吐的感覺，那麼刷牙噁心嘔吐的原因到底是什麼呢？找到自己的原因對症下藥。
慢性咽炎
慢性咽炎是咽粘膜、黏膜下及淋巴組織 ...
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手出汗是什麼原因

有些人的手特別容易出汗，手心總是濕濕的讓人感覺非常的難受，並且在做有些事情時感到不方便，可是大部分人對於手出汗的原因並不清楚，其實手出汗的原因有很多，分析你手出汗的原因，然後對症下藥吧。
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被鬧鐘叫醒易引發猝死嗎

不少人晚上睡不著，早上起不來。
遇到需要早起的時候必須要依賴鬧鐘。
可是定鬧鐘睡覺真的好嗎？對於盛傳的早上被鬧鐘吵醒很容易引發猝死的說法又是不是科學的呢？下面為您詳細解答。
定鬧鐘睡 ...
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開心果的功效與作用

開心果是一種非常受歡迎的堅果，易剝殼，味道香，滋味令人回味無窮。
開心果的功效與作用有哪些呢？開心果治痘痘
開心果可以調節胰島素循環和控制血液循環，防止痤瘡發作。
血糖變化往往產生多餘 ...
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曬太陽皮膚癢是什麼原因

在炎炎夏日，很多人都經歷過暴曬，有時候皮膚會出現發紅髮燙的症狀，有些人還會出現皮膚發癢的症狀，如果用手去抓，可能導致炎症，我們應該瞭解曬過太陽後皮膚發癢的原因，然後採取相應的措施。
 那曬太陽後引起皮膚發癢的原因有哪 ...
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曬太陽臉上火辣辣的怎麼辦

在太陽底下長時間的活動之後，皮膚可能出現各種問題，有時候被太陽曬過之後，臉上會感覺火辣辣的，甚至還有些疼痛，此時的皮膚已經被曬傷了，那麼曬過太陽後皮膚感覺火辣該怎麼辦呢？冷敷
皮膚已經 ...
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曬傷後脫皮怎麼辦

夏季的太陽沒有冬日的溫暖，異常的毒辣，尤其是會對皮膚造成極大的危害。
長時間在戶外工作或是活動的人，皮膚容易曬傷，嚴重的會出現脫皮的現象，那麼就應該掌握一些正確的方法使脫皮的狀況得到緩解與改善。
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腰果的功效與作用

腰果是世界上最受歡迎的堅果之一，容易種植，產量大，營養豐富，所以成了人們的常吃的零食。
那麼腰果的功效與作用有哪些呢？腰果保健牙齒
研究者們發現存在腰果堅果中的化學物質可以殺死革蘭氏 ...
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奇亞籽的副作用

奇亞籽是學名芡歐鼠尾草的種子，又名為奇雅子，是薄荷類植物，奇亞籽因其零脂肪、高纖維、高蛋白質而廣受美容發燒友的歡迎。
雖說奇雅子是美容極品，但奇亞籽的副作用也不容忽視，本文將對奇亞籽的副作用進行簡要介紹。
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蜂膠的功效與作用及食用方法

蜂膠是密封採集桃、杏、李、松樹、柏樹的樹脂，混入蜜蜂自身的唾液，經蜜蜂加工形成的芳香膠狀固體。
蜂膠性寒、味辛、苦，營養豐富，極具食用價值，一起來瞭解下蜂膠的功效與作用吧。
蜂膠的營養 ...
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風寒感冒和風熱感冒的區別

針對感冒而言中醫和西醫的治療方法截然不同，西醫將感冒統歸於上呼吸道感冒，故而使用抗身素或抗病毒藥物進行治療。
而中醫將感冒分為多種類型，最為常見的也最容易讓人發生混淆的就屬「風寒感冒」和「風熱感冒」了，那麼二 ...
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手足口病初期症狀

手足口病主要是有感受受到柯薩奇A組病毒後引起的發疹性傳染性疾病，尤其是夏秋之季容易在兒童之間進行傳播，手足口病的早期症狀主要有以下幾個方面，家長應當引起足夠的重視，一旦發現應當帶著孩子及時就醫治療。
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吃飽就睡有什麼壞處

不少人都有這樣的經歷，吃完飯之後就想睡覺，於是有人就支撐不住，吃飽飯了就直接睡覺。
特別是中午的時候，秉著午休有益養生的原則，吃完飯就躺床上呼呼大睡。
其實吃飽之後就睡覺對身體有害無益。

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男人也會得乳腺癌嗎

我們總是把乳腺癌和女性朋友聯繫在一起，但事實上，男性同樣不能忽視乳腺癌問題。
男人也會得乳腺癌嗎？有關資料統計顯示，男人乳腺癌的發病率占所有乳腺癌患者的百分之一，雖然男人患乳腺癌的概率很低，但畢竟還是存在的。
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剖腹產的疤怎麼去除

剖腹產屬於創傷性手術，有切口勢必就會有疤痕，這是不可避免，那形成疤痕後，該怎麼去除呢？可以通過下列方法，減輕和修復疤痕。
按摩法
剖腹產術後4個月正是腹部疤痕最明顯的時期，此時疤痕又粗又 ...
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中暑能吃芒果嗎

芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有「熱帶果王」之譽稱。
那麼對於夏天中暑的人能吃芒果嗎？芒果的功效與作用 
芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特 ...
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11個不科學的飲食習慣

生活中的飲食習慣，對健康是極其重要的，下面這些不健康的飲食習慣，對身體有害，發現後應當立即糾。
小夥伴快來看看不科學的飲食習慣你中了幾個吧！偏食
偏食挑食某種食物或幾種食物，身體所需要 ...
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男人會不會內分泌失調

說到內分泌失調，大部分都覺得與女性有著密切的關係，那男性會不會內分泌失調？實際上，男性也會出現內分泌失調問題，內分泌失調會導致男人出現精神不集中，記憶力減退，睡眠質量差，易疲勞，生理需求減退，出現性功能障礙等，帶來的健康 ...
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中暑能吃雞蛋嗎

炎炎夏日來臨之際，很多在高溫環境下工作的人群容易出現中暑的症狀，當出現中暑而身體虛弱時，大家容易想到食用雞蛋來補充能量，但是中暑能吃雞蛋嗎？什麼是中暑
中暑是高溫環境下，人體產生的嚴 ...
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羊水破了怎麼辦

羊水破了是指羊膜破裂羊水流出的現象，一般臨產前，待子宮口擴張足夠大或完全打開，胎兒已經進入產道，才會發生破水。
如果胎兒還未足月（孕37周前），准媽媽感覺下體有羊水流出，可能是早期破水。
無論是哪種破水，都應當引起准媽媽的 ...
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什麼人不能吃芒果

芒果芳香濃郁，口感香甜，是不少人都喜歡吃的水果，而且吃芒果還具有很好的保健養生功效。
但是，芒果並不是適合所有人吃的水果，哪些人不能吃芒果呢？糖尿病患者
糖尿病患者不能吃芒果。
芒果中的 ...
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更年期會引起耳鳴嗎

當進入更年期時，大多人人群會表現出胸口發悶、焦慮不安、脾氣暴躁、失眠、眩暈、心悸、性慾減退等現象，但是有些人會有一種疑問：「更年期會引起耳鳴嗎？」。
更年期會引起耳鳴嗎
更年期雖然 ...
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胎兒入盆後多久會生

胎兒入盆是指在妊娠晚期，胎兒的頭部通過母體的骨盆進入到骨盆腔中，為進一步的分娩提前做好的準備，準確來說胎兒入盆和分娩時間並沒有直接的關係。
入盆後多久會生
一般來說初產婦在入盆後 ...
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 產後肚子鬆弛怎麼收緊

生產後，女性的腹部皮膚會出現鬆弛現象；這是因為孕期，日益膨大的子宮迫使皮膚組織被長時間拉大，從而失去彈性，產後無法立刻回彈而形成的；那產後肚子鬆弛該怎麼辦呢？運動緊致腹部
改善肚子鬆弛 ...
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老花眼是什麼原因引起的

老花眼是隨著年齡增長出現的眼部機能退化現象，通常出現在40歲以後，主要表現為晶體硬化，彈性減弱，睫狀肌功能降低，引起眼的調節功能減弱，老花眼症狀與近視相反，近距離看不清楚，能看清遠距離。
老花眼是什麼原因引起的？老花眼的 ...
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胎兒入盆後注意事項

當胎兒入盆後就標準妊娠也即將進入尾聲，這個時候准媽媽肚子中的胎兒已經開始為出生做好準備了，一般來說入盆後的2-3周就可以能進行分娩了，在這個時期，准媽媽們不可放鬆警惕，應該注意以下事項：       ...
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胎兒入盆是什麼感覺

在妊娠晚期，胎兒在羊水和胎膜的保護下，頭部向向下通過母體的骨盆入口進入骨盆腔內即叫做胎兒入盆。
胎兒入盆的感覺可因人而異，有的准媽媽們有明顯的感覺，而有些准媽媽甚至沒有感覺。
腹部感 ...
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什麼人不能吃香蕉

香蕉肉質軟糯、甜蜜可口，具有很好的營養價值。
但是，因為香蕉的構成的特殊性，並不適宜所有的人食用。
下面這些人不能吃香蕉：消化道潰瘍病人
消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多，胃腸的收縮能力相 ...
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怎樣預防老花眼

人在步入中老年之後，身體的各項機能都在不同程度的退化，老花眼就是是眼部退化的明顯表現，極大影響了中老年人的視力。
而且隨著年齡的增長，老花眼的現象會越來越嚴重。
怎樣預防老花眼？現代醫學證明，生活中養成良好習慣，老花 ...
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吃得太飽難受怎麼辦

吃東西最滿足的莫過於酒足飯飽，可是吃得太飽肚子難受的時候可是很折磨人的。
腸胃消化能力各有不同，有的人吃得太飽的時候很容易出現消化不良等不適。
那吃得太飽難受該怎麼辦呢？喝蘋果醋緩 ...
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吃得太飽怎樣快速消化讓肚子舒服

吃飯一不留神吃得太飽的時候很容易導致肚子脹痛，出現消化不良的情況。
遇到這種情況不妨試著用下面的小方法來幫助快速消化，緩解肚子不適。
按摩腹部
吃得太飽肚子不舒服的時候，可以通過按 ...
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更年期會頭暈嗎

更年期是人生必經的一個過程，在這個過程中會出現一系列的症狀，例如：目眩、耳鳴、四肢麻木、疲乏、注意力不集中、易激動等，但是有些人會想更年期會頭暈嗎？更年期會頭暈嗎
當人到了更年期後 ...
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七個最佳養生時間

隨著生活水平的提高，養生被越來越多人關注，那要怎樣才能達到最有效的養生效果呢？首先還得抓住最佳養生時間，下面就來瞭解一下哪些時間點做什麼最養生吧！喝茶養生最佳時間
飲茶養生的最佳時 ...
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吃的太飽有什麼壞處

老話一直說說吃飯就吃七分飽，這是有一定的道理的。
如果是經常吃得太飽的話，很容易給胃部造成負擔，還可能給身體帶來其他的壞處。
經常吃得太飽對身體有什麼壞處呢？影響大腦組織
經常吃得太 ...
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青光眼的早期症狀是什麼樣子

青光眼所造成的視力損害是不可逆的。
慢性閉角型青光眼和開角型青光眼早期症狀輕微，不易看出來，當症狀明顯了病人就醫時，往往病變已經發展到了一定階段。
青光眼會導致患者出現視力減退，視神經萎縮，視野縮小等視功能損害。
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更年期缺鈣的症狀有哪些

更年期人群有可能會出現缺鈣的現象，一旦更年期人群出現缺鈣，那麼他們表現出來的症狀有哪些呢？骨質疏鬆症
骨質疏鬆是更年期人群和老年人常見的特徵之一，它是多種原因引起的一組骨病，在多數 ...
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產後臉上的斑怎麼去除

產婦因體內荷爾蒙變化，色素沉著，加上護理新生兒，疲勞不堪，睡眠不足，以致產後臉上斑點非常明顯，那應該怎麼去除呢？自製面膜祛斑
紅糖+蜂蜜+水製作方法：取一勺紅糖加水調和成紅糖水，然後加入半 ...
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老人流眼淚是怎麼回事

老人流眼淚是怎麼回事？多種因素會導致老年人眼淚分泌量太多，如精神受到刺激，異物的反射刺激，藥物作用，疾病影響等，日常生活中很多老年人被流淚所困擾，有的老人甚至因為長期流淚，不斷擦拭雙眼，造成眼皮紅腫，甚至糜爛。
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見紅了肚子不痛怎麼辦

接近預產期後，見紅是即將分娩的徵兆，但個體存在差異，有些孕婦到了臨產也不見紅，也有不宮縮就見紅的，那見紅了肚子不痛怎麼辦呢？耐心等待
見紅是分娩的徵兆，是胎兒的頭開始下墜入盆，胎膜和子宮 ...
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吃不胖的人怎麼增肥

想要長胖的人怎麼吃都吃不胖，看著自己瘦弱的身材又想增肥，長得更加健壯一點，該怎麼辦呢？膳食多元增肥
吃不胖可能是因為平時在膳食中偏好吃一些熱量較低的食物，導致身體沒有多餘的熱量貯存 ...
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女人更年期症狀

很多35歲左右的女性朋友就開始擔心是不是已經進入了更年期，整天有一種焦慮的心態，那麼女人更年期症狀有哪些呢？月經紊亂
月經紊亂更年期婦女最普遍、最突出的表現。
月經經常延遲，甚至幾個 ...
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見紅後怎樣促進宮口開

見紅是分娩前的信號，但不屬於正式臨產。
只有規律宮縮伴隨宮口開大，才能進入分娩階段，那見紅後怎樣促進宮口開，幫助快點生產呢？上下蹲
孕婦見紅後，只要沒破水，可適當運動來促進宮口開。
可以扶 ...
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吃什麼不會胖又減肥

我們都知道健康減肥飲食營養和運動鍛煉得兩手抓。
但是如果吃得不對，可能會出現越減肥越胖的尷尬。
下面就教大家吃什麼不會胖還能夠有利於減肥瘦身。
喝豆漿不會胖又減肥
喝豆漿不會長胖 ...
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更年期前兆有哪些

更年期是每個人閉經的一個過程，它是無法避免的，我們在緩解和推遲更年期症狀的同時，最好先清楚更年期前兆有哪些？精神方面
當即將進入更年期期時，仔細觀察會發現，偶爾開始出現煩躁、易怒、多 ...
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羊水破了多久會生

對於大多數的產婦來說，羊水基本上是在分娩的過程中自然破裂的，裝滿羊水的羊膜囊通常是在宮縮的高潮時候破裂，就像一個充滿了誰的氣球受到壓力時的情景。
那麼羊水破了寶寶多久就會出生呢？羊 ...
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三高老人吃什麼好

生活水平提高了，人的身體素質卻開始呈下降趨勢了，如今的三高人群是越來越多。
三高老人吃什麼好?考慮到老年人體質的特殊性和三高的飲食特點，除了基本的飲食禁忌以外，三高老人常吃以下食物對降低血脂，血糖，血液有很大好處。
 ...
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8種能有效防治癌症的食物

隨著環境的惡化，生活節奏的加快，目前各種各樣的癌症已經成為人類最致命的殺手之一，飲食防治癌症是抗癌的關鍵一環，一起來瞭解下能有效防治癌症的8種食物吧。
西紅柿
番茄紅素可以抑制腫瘤 ...
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吃不胖的原因是得了什麼病

有的人因為身形消瘦，於是尋求各種各樣的方法以求能夠長得更加的健壯，可是現實卻總是這麼不給力，想要長胖的人怎麼吃都吃不胖。
這究竟是為什麼呢？先天體質導致吃不胖
不少吃不胖的人可能是 ...
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孕婦見紅後多久會陣痛

規律的宮縮陣痛，是臨產的重要指針，那孕婦見紅後什麼時候會陣痛呢？見紅後多久會陣痛
孕婦見紅後，一般24小時之內會出現陣痛。
但每個人的情況不同，具體的陣痛時間不是一定的，有的准媽見紅後幾 ...
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曬黑了怎麼快速變白

夏天的太陽異常毒辣，有時不可避免的會被曬黑，對於女生來說，如何在曬黑之後白回來，成了一個重中之重的問題，那麼有什麼方法可以在曬黑之後變白呢？珍珠粉加酸奶美白
選擇粉質比較細的珍珠粉，然 ...
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更年期能吃蜂王漿嗎

蜂王漿對於雌激素分泌過少的女性來說是很好的，很多女性去醫院檢查的時候發現雌激素過低，醫生就建議吃一些蜂王漿，那麼更年期能吃蜂王漿嗎？更年期的特點
人體內的性激素在特定時期是需要補 ...
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蹺二郎腿對女性的危害

在日常生活中，大家總是習以為常的蹺二郎腿，這種行為有時候是無意識的，它讓有些人感到比較舒服，但是長期蹺二郎腿對人的健康有非常大的影響，尤其是女性的健康，所以瞭解蹺二郎腿的危害，告別二郎腿。
 ...
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如何克服社交恐懼症

有些人在社交的場合下，會表現出明顯的害怕與迴避，在被人注意的場合總是出現表情尷尬、臉紅、發抖等情況，有時還會手足無措、行為笨拙，這是對於社交的恐懼，那麼有什麼方法能夠緩解克服社交恐懼呢？ ...
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孕婦見紅後多久會生

孕婦產前見紅、陣痛、破水，是分娩最常見的先兆，那見紅後多久會生呢？見紅多久會生
孕婦見紅後，一般在24小時之內就會開始陣痛，進入分娩階段。
但也有很多人見紅後幾天甚至一周後才生。
個體差 ...
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皮膚黑怎麼變白

白皙光滑的皮膚是每個愛美女性不斷追求的，但因為飲食、環境、生活習慣等因素的影響，使得有些人的皮膚偏黑。
為了使皮膚變得白皙透亮，掌握一些簡單易行美白的方法很有必要。
塗抹BB霜或粉底 ...
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綠豆的食用禁忌

綠豆是我們平時常見的養生豆類食品，有非常高的食療功效，對於它的功效作用我們都有基本的瞭解，但是在日常的食用中，綠豆又有那些禁忌呢？  不可與中藥一起食用
綠豆特有的蛋白會與中藥裡的一 ...
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吃得多長不胖怎麼回事

喝水都會長胖的人總是羨慕那些怎麼吃都不長肉的人，美味和身材可以兼得。
可是吃得多卻長不胖真的是好事嗎？吃得多長不胖又到底是怎麼回事呢？與遺傳有關
吃得多長不胖可能與遺傳有關。
每個 ...
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奇亞籽的功效與作用

奇亞籽是一種流行於西方地區的種子食物，據說奇亞籽高蛋白質、0膽固醇，適宜心血管病人和肥胖者食用，那麼吃奇亞籽的功效與作用有哪些呢？奇亞籽的營養價值
奇亞籽中富含多種人體必需的營養 ...
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綠豆的功效與作用及禁忌

綠豆在夏季非常的受大家歡迎，可消暑降火，在夏季能夠喝上幾碗冰涼的綠豆湯或綠豆粥，神清氣爽，心裡的燥熱也會有所緩解。
那麼綠豆的功效與作用有哪些呢？綠豆的三大功效
1、清熱降火：綠豆性寒 ...
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蘆薈可以直接塗在臉上嗎

蘆薈是集美容、護髮、治療皮膚疾病於一體的天然藥物，蘆薈膠、各種含蘆薈的面膜和護膚品都非常受大家的喜愛，但是這些都是經過加工後的，那麼天然的蘆薈可以直接塗抹在臉上嗎？蘆薈可直接塗抹 ...
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花生的功效與作用

花生過年時是家家戶戶待客桌上的必備品，嗑著花生嘮嗑、看電視，讓人盡享休閒之樂。
從營養的角度來說，吃花生的功效與作用有哪些呢？花生的營養價值
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素 ...
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碧根果的功效與作用

碧根果又名為山核桃，富含錳、銅、鎂、鋅、磷、鐵、鈣、硒等礦物質，硫胺素、核黃素等B族維生素，富含纖維、蛋白質和不飽和脂肪酸。
一起來瞭解下食用碧根果的功效與作用吧。
美容
碧根果中 ...
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考試緊張吃什麼可緩解

面對大大小小的考試，考生難免會出現緊張的情況。
除了考生自己進行心理暗示，家人與朋友鼓勵外，「吃」也成了緩解緊張的一個辦法，那麼考試緊張到底應該吃什麼來得到緩解呢？黑巧克力
黑巧克力 ...
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松子的功效與作用

松子近年來過年時是家家戶戶待客桌上的必備品，嗑著松子嘮嗑、看電視，讓人盡享休閒之樂。
從營養的角度來說，吃松子的功效與作用有哪些呢？松子有益心血管健康
松子中富含不飽和脂肪酸，有助於 ...
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腰椎間盤突出症自我療法

腰椎間盤突出症是一種較為常見的腰腿部疾病，在日常生活中我們可以利用一些簡單易行的工具和練習方法進行鍛煉，以達到緩解疾病所帶來的不適，減輕症狀。
倒步行走練習
腰椎間盤突出症患者可 ...
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夏威夷果的功效與作用

夏威夷果富含亞油酸、金絲桃甙、胡桃甙、槲皮素、黃酮類、碳水化合物、蛋白質、磷、鈣、鎂等營養元素，基於這些營養成分，夏威夷果仁的功效與作用主要表現為以下幾種：夏威夷果防癌抗癌
夏 ...
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腰椎間盤突出症自我指壓療法

腰椎間盤突出症進行自指壓按摩治療效果明顯而且方法簡單、方便易行。
通過指壓按摩可以刺激相應的穴位，達到消瘀退腫，緩解腰部、臀部、腿部、肌肉痙攣。
具體指壓操作方法如下：指壓阿是穴
 ...
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腰椎間盤突出症自我食療方法

由於腰椎間盤突出症的發病與年齡、體質、職業等多種因素有關，因此在治療上除了配合醫生進行對症治療外，如果能夠配合日常飲食進行調理，則可以取得更好的治療效果。
豬腰藥膳
將杜仲20克，威 ...
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腰椎間盤突出症自我護理注意事項

對腰椎間盤突出的人群來說，在生活中注意積極治療和加強自我護理，有利於減輕病情和提高治療效果。
腰椎間盤突出症需要注意的護理方法有以下幾個方面：正確的臥姿
腰椎間盤突出症發作期除了 ...
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腰椎間盤突出症牽引療法

腰椎間盤突出症的牽引療法是利用力學中的作用力和反作用力之間的關係，通過特殊的牽引方式來達到治療目的。
牽引治療的好處
通過牽引治療可以減輕椎間盤的壓力，促使髓核不同程度的回納，減 ...
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更年期能治好嗎

當進入更年期時，通常會表現出煩躁、易怒、失眠、月經紊亂、性慾降低等現象，於是就有人會有這樣一種疑問：「更年期能治好嗎？」。
什麼是更年期
更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期，是衰 ...
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腰椎間盤突出症吃什麼好

腰椎間盤突出症的患者在食物的選擇上應當注意挑選哪些食物較好呢？用一句話概括來說就是能夠保持營養均衡的食物，特別是要含有鈣、蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E，這些營養物質時腰椎間盤突出患者不可缺少的最佳食 ...
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黃瓜面膜的功效與作用

黃瓜是生活中常見的瓜果蔬菜，同時也是一種具有良好美容效果的天然物質, 其本身含有豐富的維生素A、 維生素C等營養物質,對人體皮膚的美容效果為人們所熟知，黃瓜面膜也因此而盛行。
今天就和大家一起來談談黃瓜面膜的作 ...
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青光眼吃什麼食物好

飲食調理和青光眼的治療有著密切的聯繫，青光眼患者在日常生活中要留意飲食的科學化合理化才能更有效的保證疾病的康復速度。
青光眼吃什麼食物好?青光眼病人不需要忌口，但是青光眼性視神經危害可能與視神經的血液循環障 ...
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缺鈣的症狀

鈣元素是人體中的一種重要元素，對維持身體機能正常運轉，促進骨骼生長和發育具有重要作用。
然而現今社會越來越多的人由於體內缺少鈣元素使得身體健康水平下降，生活質量每況愈下。
不同的人群、不同年齡階段的人會有不同 ...
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牽引治療腰椎間盤突出注意事項

牽引療法雖然安全、有效，但也需要根據不同人群的具體症狀加以應用，否則有可能加重病症，那麼使用牽引治療腰椎間盤突出症時應注意哪些問題呢？不適宜牽引的症狀
不是所有的腰椎間盤突出症都 ...
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孕婦見紅了怎麼辦

見紅為臨產先兆，不屬於正式臨產，不久就可逐漸出現規律宮縮，那孕婦見紅了怎麼辦呢？血量小注意觀察
接近臨產期，孕婦見紅，是分娩即將開始的徵象，一般見紅後的24小時內就會開始陣痛，進入分娩階段 ...
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新買的內褲怎麼清洗消毒

內褲是人體最貼身的衣物，能夠有效幫助抵擋一些有害物質入侵人體，特別是對於女性朋友來說，保持內褲的乾淨整潔更是至關重要的。
新買的內褲中可能包含有大量的化學試劑，該怎麼樣進行清洗消毒呢？
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汗毛多是什麼原因

夏天快到了，短袖的季節對於汗毛多的人來說，總會有點尷尬，大多數人對於這個問題並不是非常的瞭解，無法做到對症下藥，通過瞭解汗毛多的原因，找到有效的應對方法。
激素分泌失調
人體激素分泌失 ...
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男人油性皮膚怎麼護理臉部

臉部油脂過多會導致毛孔堵塞，造成毛孔粗大，膚色暗沉等問題，多數男性朋友對皮膚保養都不太在意，因此大部分人都是油性膚質，存在滿面油光的困擾。
那麼男人油性皮膚怎麼護理臉部？徹底清潔洗臉
 ...
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吹風扇和吹空調哪個好

到了夏季，天氣越來越炎熱，基本上每家每戶都會有電扇和空調，可是對於吹電扇和吹空調這個問題，態度不一，不知道到底選擇哪一種更好，那麼瞭解一下它們的利弊之後再進行選擇。
用風扇的好處和壞處 ...
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怎樣推遲更年期

不管是男性還是女性，更年期是人生必經階段。
尤其對於女性來說，更年期也成為他們困惱他們的問題，所以就會有人想要推遲更年期，那麼怎樣推遲更年期呢？多吃大豆類食品
更年期的到來時間是受到 ...
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吃油條會長胖嗎

油條、油餅等油炸食物，口感爽脆，香氣誘人，會令人食慾大增，很多人將其當作美味。
可是食用過多的油炸食物，人的體重會增加，健康也會受到影響，那麼油條吃多了為什麼會變胖呢？除此之外它還有哪些危害與壞處呢？ ...
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新買的內衣有很大的味道怎麼回事

不少女性朋友可能有這樣的困擾，新買的內衣掛在內衣店裡沒有異味，可是拿回家洗一遍之後卻散發出很大的味道。
有的女性朋友可能會拋棄這樣的內衣，更多的人可能會想辦法去除這股味道，究竟新買的內衣有很大的味道是怎麼回事 ...
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什麼是見紅

孕婦見紅是臨產前的預兆。
在分娩前幾小時或幾天，陰道有少量血性分泌物排出，稱為見紅。
一般不超過月經量。
那具體見紅是什麼樣的呢？什麼是見紅
在分娩前24-48小時，陰道流出血性分泌物，稱為 ...
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新買的內衣內褲可以直接穿嗎

不少人並不知道新買的內衣內褲需要清洗一遍之後再穿，也有人直接將新買的內衣過一遍水晾乾後就穿，究竟新買的內衣內褲能不能直接穿，如果要清洗的話又該怎麼正確清洗。
新買的內衣褲可以直接 ...
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更年期能推遲嗎

更年期都是生命長河中不可逾越的一個生理時期，雖然出現一些不適，主要是身體不適應內部發生的衰老性變化的結果，但這並不是疾病，然而很多就開始有一個疑問：「更年期能推遲嗎？」。
更年期能推遲 ...
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男人體寒的人怎麼調理好

男人體寒大部分是由於身體循環達不到要求，沒有養成良好的生活習慣，自身體質不好所導致，男人體寒的人怎麼調理好？除了加強體育鍛煉之外，充分保證血液能正常循環就可以有效防治體寒了。
攝取適 ...
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更年期可以懷孕嗎

當女性進入更年期時，很多女性會出現月經不調，內分泌功能紊亂，誤以為是不會懷孕，所以不採取避孕措施，那麼下面跟大家解釋下更年期是否可以懷孕。
更年期可以孕嗎
女性更年期是體內的卵巢分泌 ...
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男性保養皮膚的方法

壓力的影響，飲食不均衡，環境污染，紫外線照射，終年與煙酒為伴，加速了男性皮膚的老化，每天頂著一張晦暗的臉出門，皮膚粗糙，臉色蠟黃，眼袋低垂，著實是有損形象。
很多男性不習慣繁瑣的護膚保養過長，但要知道，和女性一樣，男人也是需要 ...
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無痛分娩的利弊

無痛分娩是醫學發展的需要，有利於減輕孕婦分娩的痛苦，但凡事有利有弊，無痛分娩有好處也有壞處。
無痛分娩的好處
減輕疼痛 無痛分娩最顯著的優點是，減輕生產疼痛感，減少對分娩的恐懼，同時也 ...
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臉腫了怎麼快速消腫

引起臉腫的原因很多，可能是病理性的，也可能是生理性的。
面對臉腫了我們可以怎樣進行快速消腫呢？鹽水敷臉消腫
如果是臉腫了的可以利用鹽水敷臉的方法來幫助快速消腫。
利用高滲透壓的原理 ...
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草莓的營養價值

草莓可口多汁，外表鮮紅可愛，是大多數人喜歡的水果之一，雖然個頭不大，富含的對人體健康有益的營養物質卻很多，有幫助消化、明目養肝等功效。
氨基酸
氨基酸完成蛋白質在機體內的消化和吸收，還 ...
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老年人小腿抽筋的原因

一些老年人在晚上睡覺時會發生腿抽筋現象，引起老年人腿抽筋的原因很多，大多數人都認為引起老年人腿抽筋與缺鈣有關，老年人的腸胃吸收功能減弱，對鈣的吸收減少，導致鈣質流失嚴重，造成缺鈣，引起腿抽筋，實際上老年人小腿抽筋的 ...
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孕婦羊水少怎麼補

妊娠晚期羊水量少於300ml者，稱為羊水過少，容易引起胎兒畸形、胎兒窘迫和新生兒窒息等，孕婦一旦確診，應按醫生的醫囑接受治療，並嚴密注意胎動情況；那羊水少怎麼補的快呢？多喝水
羊水偏少的孕 ...
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 更年期可以吃阿膠嗎

阿膠是眾多女性的一種滋補佳品，具有補血滋陰，潤燥，止血的作用，但是更年期可不可以吃阿膠也成了大多數人的一種疑問。
更年期的症狀 
更年期會出現一些與性激素減少有關的特殊症狀，如早期的 ...
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生殖器皰疹有什麼危害

生殖器皰疹有什麼危害？關於生殖器皰疹可能大多數人都不太瞭解，這是一種傳染性疾病，患有生殖器皰疹久治不愈，會給患者的生活帶來不便，對身體健康也會產生很大危害。
因為生殖器皰疹比較容易復發，會給患者帶來無盡的傷害。
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臉腫是什麼原因引起的

不少朋友可能會發現，不經意間臉部出現了浮腫的情況。
有人擔心臉腫影響美容，有人卻擔心臉腫可能是身體生病了。
那麼臉腫是什麼原因引起的呢？睡姿不當
不恰當的睡姿可能導致臉腫。
睡覺的時 ...
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打鼾的自我治療方法

很多人睡覺會打鼾，這在生活中最為常見不過了。
大部分人都認為打鼾是睡眠質量好的表現，但實際上有的人打鼾卻是疾病的表現，也有的人會為打鼾而鬧心，打鼾嚴重情況下可能還會引起其他疾病發生，因此學會打鼾的自我治療方法是 ...
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皮膚補水的重要性

無論是在什麼季節，給皮膚補水都是護膚的基礎工作。
那麼給皮膚補水究竟有什麼重要的呢？給皮膚補水又能夠帶來哪些好處呢？維持皮膚正常含水量
健康的皮膚應該是光滑潤澤而富有彈性的。
這與 ...
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谷丙轉氨酶偏高的原因

在醫院做檢查時，我們經常可以從化驗單上看到谷丙轉氨酶升高的檢驗報告，那麼谷丙轉氨酶偏高的原因是什麼呢？飲酒
大量或長期飲酒者谷丙轉氨酶偏高。
人體解酒精主要就是靠肝，如果你大量或長 ...
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無痛分娩對胎兒有影響嗎

無痛分娩主要是通過精準定量的止痛或麻醉藥物，幫助產婦減痛，那藥物會不會通過胎盤被胎兒吸收呢？無痛分娩的方法對胎兒有影響嗎？無痛分娩對胎兒影響小
臨床證實，硬膜外鎮痛和麻醉對產婦和胎 ...
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皮膚補水小妙招

皮膚容易缺水變得乾燥起皮、長斑、易過敏，而對於忙碌的人來說，每天花在護膚保養上的時間並不多，下面的小妙招能夠幫助你在短時間內有效快速的為皮膚補水。
涼開水洗臉補水
用涼開水洗臉也 ...
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盆腔炎的自我療法

盆腔炎是婦科疾病中常見的一種，女性盆腔如果感染炎症了，身體健康會受到嚴重的影響，而盆腔炎的治療也並非一朝一夕的事情，而是需要接受長期治療。
但很多女性朋友因為工作原因或者其他因素不能及時到醫院進行長期治療，這個 ...
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無痛分娩真的不痛嗎

無痛分娩是在生產過程中利用藥物麻醉及其他方法來減少或解除生產時的痛苦，但很多人依然存在疑惑，無痛分娩有用嗎？真的不痛嗎？無痛分娩真的不痛嗎
無痛分娩並非完全不痛，只是通過藥物，設法讓 ...
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艾滋病能活多久

隨著艾滋病治療研究的深入，艾滋病能活多久也成了人們所關心的一個話題，也都希望有能夠治癒的那一天的到來。
艾滋病潛伏期多久
大部分艾滋病患者並不是感染後立即發病死亡，艾滋病一般會有 ...
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大紅袍的功效與作用及禁忌

一個人閒暇之餘或是三五好友相聚之時，品茗一杯，其樂無窮。
大紅袍是烏龍茶中的極品，以武夷山大紅袍最為有名，是我國十大名茶之一。
如此極品，必定效用多多，一起來瞭解下大紅袍的功效與作用及禁忌吧。
 ...
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無痛分娩的副作用

無痛分娩是利用各種方法幫助順產的孕婦，減輕生產疼痛，如笑氣吸入法、注射鎮痛藥物、椎管內分娩鎮痛法等；讓准媽咪困惑的是，無痛分娩安全嗎，有沒有副作用和後遺症呢？無痛分娩安全嗎
無痛分娩 ...
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皮膚怎麼補水都缺水怎麼辦

給皮膚進行補水工作，可是怎麼補水都還是缺水。
導致這種情況的出現無非兩種原因，一是皮膚處於嚴重缺水的狀態而補水的力度還不夠；二是給皮膚補水的方法沒有選對。
不管是哪種原因引起的，下面就告訴大家遇到皮膚怎麼補水都 ...
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烏雞白鳳丸的功效與作用

烏雞白鳳丸的主要成分有烏雞（去毛爪腸）、人參、白芍、丹參、香附（醋制）、當歸、牡蠣（鍛）鹿角、桑螵蛸、甘草、熟地黃、青蒿、天冬、黃芪、地黃、川芎、銀柴胡、芡實（炒）、山藥。
針對上述藥材烏雞白鳳丸的功效與作用主要有以 ...
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前列腺炎的自我療法

前列腺感染了炎症，只要經過規範化治療，大部分是能夠治癒的。
如果治療不及時或治療不徹底，病情就容易反覆發作，或者遷延不愈。
因此，前列腺炎患者發現病情一定要及早到醫院檢查治療。
生活中也可以利用自我療法進行調理，有助 ...
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黑茶的功效與作用及食用方法

黑茶是我國特有的茶類，生產歷史悠久。
黑茶色澤澤黑褐油潤、湯色橙黃或橙紅。
黑茶在濕熱和微生物的作用下形成的，因此也稱為後發酵茶。
本文將為大家介紹黑茶的功效與作用及食用方法。
黑茶 ...
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皮膚補水最有效的方法

水對於皮膚來說是保持皮膚年輕健康的基礎。
給皮膚補水最有效的方法是方法是對皮膚進行內外雙補水。
補充足量的水
皮膚補水最簡單有效的內補方法就是多喝水。
一般說來成年人每天需要補 ...
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羊水過少怎麼辦

羊水過少是胎兒危險的極其重要的信號之一，因當提高警惕，足夠重視，及時到配合醫生進行對症處理，那麼羊水過少怎麼辦呢？明確畸形者需終止妊娠
無論什麼原因引起的胎兒羊水過少經檢查確定有胎 ...
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松花粉的功效與作用

松花粉為松科植物馬尾松、油松、赤松、黑松等的花粉，自古以來就有用松花粉治病療瘡的記載，那麼松花粉究竟有著什麼樣的功效與作用呢？護膚美容
松花粉中含有豐富的氨基酸、天然維生素以及 ...
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大便黑色是什麼原因

一段時間，偶有排黑便的情況，是不是腸道出現了什麼問題呢？很多人可能都會有過或者是曾經有過這樣的類似的現象，那麼大便顏色黑有又是什麼原因所導致的呢？上消化道出血
當有上消化道出血，血液 ...
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腸癌的晚期症狀

腸癌是一類常見的大腸惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。
腸癌晚期的時候能給人們的生活帶來極大的健康危害，其腸癌晚期主要有以下症狀表現：貧血
由於腸癌的主要症狀之一就是貧血，長期的持續性 ...
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腸癌的早期症狀

通常我們提到的腸癌實際上是指大腸癌，因為小腸固然也可以生癌，但是機會極少。
大腸癌又可以分為結腸癌和直腸癌兩部分，其中以直腸癌較為多見。
腸癌的早期注意有以下症狀表現：便血
右結腸癌 ...
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尿頻是怎麼回事

尿頻是一種症狀，並非疾病。
由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。
尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。
那麼尿頻具體是怎麼回事呢？生理性尿頻
在生理情 ...
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帕金森綜合征有什麼症狀

著名的天文物理學家霍金以其著名的量子場理論而聞名於世，但同樣受人矚目的是霍金本人身患的帕金森病症，這樣一位科學巨匠在深受帕金森病症的折磨的同時卻仍然堅持完成一個又一個理論創新工作，在我們深感敬佩之餘也有必 ...
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敷臉敷什麼最補水

我們臉部皮膚長時間暴露在空氣中，其中的水分很容易流失掉，皮膚如果缺水容易引發一系列的皮膚問題，那麼給皮膚補水用什麼敷臉最補水呢？敷化妝水最補水
如果是想要給皮膚補水的話，不妨嘗試睡 ...
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大蔥的功效與作用

喜好麵食的人，常常離不了一根香透透的大蔥。
經常食用大蔥的功效與作用有哪些呢？大蔥殺菌
大蔥表面細胞中含有大量的揮發油，特別是蔥白中含量最高，其主要成分為蒜素，有很強的抗菌作用，能抑制 ...
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預產期准嗎

預產期是提醒孕婦胎兒出生的時間範圍，由末次月經的第一日算起，加上280天即是。
那預產期准不准呢？其準確率有多高？預產期准嗎
預產期並不是標準的生產日期，臨床統計，只有53%左右的孕婦在預產 ...
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自閉症的表現

從2008年開始，聯合國將每年的4月2日定為世界自閉症關注日，以提高人們對自閉症的相關研究與診斷以及對自閉症患者的關注。
那麼自閉症的表現症狀有哪些呢？自閉症患者嚴重缺乏社交能力
與性 ...
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脫毛後怎麼護理

脫毛之後如果是護理不當不僅容易影響脫毛的效果還可能造成皮炎、皮膚紅腫等問題。
不管是冰點脫毛還是使用脫毛膏脫毛或者是用其他的方法脫毛都要注意脫毛後的護理。
脫毛後舒緩皮膚
脫 ...
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早洩的調理

早洩是所有男性朋友都不願意面對的性功能障礙問題，很多男性在遇到早洩問題後，都會覺得特別沒面子，自尊心受到了嚴重打擊，隨著早洩發病率的增加，很多男性都非常關心早洩的調理要怎麼做。
消除 ...
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燕窩的功效與作用

燕窩是金絲雀分泌的咽喉黏液在空氣中凝固後築巢的主要材料。
由於金絲燕翱翔可高達數千米，吸收天地精華，攝食昆蟲，經消化後進入高海拔的峭壁處吐沫築巢，這種唾沫的營養價值非常高，因而燕窩被視為珍品。
本文將為大家介紹燕 ...
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脫毛膏能維持多長時間

脫毛膏能夠幫助脫毛，可是並不能實現永久脫毛的目的。
那麼脫毛膏又能夠維持多長時間呢？想要永久脫毛又可以用什麼方法呢？等等問題下面將一一為你解答。
脫毛膏的脫毛原理
脫毛膏之所以能夠 ...
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什麼時候剖腹產最合適

剖腹產是產科常見手術助產方法，以手術方式切開腹壁和子宮壁，取出胎兒。
但具體什麼時候剖腹產最合適呢？剖腹產的最佳時間
剖腹產的最佳時間一般安排在懷孕的38—39周，此階段進行剖腹產能夠 ...
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失眠怎麼辦

相信很多人都有過時失眠的經歷，當出現失眠時大家第一時間想到的就是怎麼辦，這裡就給大家介紹下失眠了該怎麼辦。
睡前避免喝咖啡
睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面 ...
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老年人睡眠不好如何調理

老年人睡眠質量適中，可以促進身體健康，延年益壽，但如果睡眠過少或過多，就會影響到身體健康，老年人應該養成早睡早起的好習慣，睡眠環境應該保持安靜，保證臥室空氣流通，生活中有很多老年人因為各種原因影響，睡眠質量變得很差，那 ...
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脫毛膏的副作用

脫毛膏能夠幫助脫毛這是我們都知道的，不少女性朋友在面對脫毛膏的時候都會想問，使用脫毛膏會產生副作用嗎？因為擔心脫毛膏的副作用，很多人甚至都不敢使用脫毛膏。
究竟使用脫毛會有副作用嗎？又有哪些副作用？ ...
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老人低血壓吃什麼好的最快

老年人血壓低會有頭暈目眩，噁心想吐的反應出現，嚴重情況下還會出現休克。
那麼老年人患有低血壓的話怎麼辦？老人血壓低吃什麼好的快這已經是老生常談的話題，鑒於血壓低危害的嚴重性，老人血壓低吃什麼必須引起重視。
 ...
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燕麥片的功效與作用

燕麥去殼後可以磨成粗細不同的燕麥片，而燕麥片因為高纖維、低熱量，並能給人較強的飽腹感，廣受減肥愛好者的歡迎。
一起來瞭解下燕麥片的功效與作用吧。
燕麥片的營養成分
燕麥片中富含碳水 ...
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脫毛的最佳方法

夏天到了，不少人又開始進入到脫毛一族。
面對多種多樣的脫毛方法，究竟哪些方法最佳呢？下面就為大家揭秘脫毛的最佳方法。
激光脫毛
激光脫毛能夠永久性的脫毛，且對於大部分人來說是安全的，特 ...
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腸胃不好怎麼調理

現在工作壓力越來越大，飲食方面也不是非常規律，很多人容易出現腸胃功能失調，出現很多疾病，那麼腸胃不好該如何調理呢？餐後休息
餐後食物集中在胃，需要大量消化液和血液來消化。
此時即使只是 ...
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男人白頭髮很多是什麼原因

現在不少男性年輕的時候就發現頭上白頭髮很多，男人白頭髮很多是什麼原因？有的男性會因此擔心自己是不是身體出了狀況，關於男人白頭髮多是有很多原因的，不過無需擔心，只要好好調理，還是可以避免白髮增多的現象的。
 ...
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孩子不吃奶粉怎麼辦

寶寶不吃奶粉讓很多奶少的媽媽頭痛，隨著寶寶越長越大，媽媽的奶也是越來越少，但是寶寶不吃奶粉怎麼辦？本文將為你解決寶寶不吃奶粉怎麼辦的難題。
選擇合適的奶嘴
雖然再好的奶嘴和吃媽媽奶 ...
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綠茶的功效與作用

綠茶是一種未經發酵的茶，有名的品種包括西湖龍井、洞庭湖碧螺春、黃山毛峰、安華松針等。
飲用上等名品綠茶是一種藝術與享受，除此以外，綠茶的功效與作用有哪些呢？綠茶降脂減肥
現代醫學研 ...
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孩子不吃飯怎麼辦

寶寶不愛吃飯，這個常見的問題困擾很多父母親，這裡總結幾個措施，來解決此類問題。
讓您的寶寶從此愛上吃飯！適當的活動
戶外活動可加快新陳代謝，有助於食物的消化吸收，但進食前半小時內不要進 ...
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寶寶頭髮稀少怎麼辦

很多寶寶出生後頭髮都是稀稀拉拉的幾根，看上去顯示營養不良一樣，作為媽媽當然會比較擔心，但是這個情況有沒有辦法改善呢？經常給寶寶洗頭
很多家長認為寶寶頭髮稀少，不敢給他洗頭，害怕再掉頭 ...
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孩子眼睛老眨是怎麼回事

人在正常情況下平均每分鐘眨眼15~20次，以避免眼球表面乾燥，防止灰塵損傷等作用，若過於頻繁眨眼則屬於異常，那孩子眼睛老眨是怎麼回事呢？模仿所致
孩子的模仿能力很強，若其他行為正常，眼睛也 ...
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孩子老是眨眼睛怎麼辦

孩子老是眨眼睛與不良習慣、用眼過度、眼部炎症、倒睫、多動症等有關，家長要引起重視，細心觀察，及時帶孩子做相關檢查。
那具體該怎麼辦呢？處理原則
家長發現孩子頻繁眨眼時，應仔細詢問孩子 ...
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脫毛的方法有哪些

不少人因為天生的體質因素或者是後天服用激素的原因身體的體毛、面毛較多。
特別是到了夏天，身體暴露的部位較多，實在是不雅觀，於是很多人都想要脫毛。
下面就為大家介紹一些能夠消除體毛、面毛的方法。
 ...
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流產後多久可以同房

流產是指妊娠在28周前終止，胎兒體重在1000g以下者。
目前流產又分為自然流產和人工流產。
自然流產是指非人為原因發生的流產。
人工流產是指人為操作導致的流產，目前人為流產分為人流、藥物流產。
不管是哪種流產我們必須 ...
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紅茶的功效與作用

紅茶是指發酵完全，在發酵過程中產生了茶黃素、茶紅素等新成分的茶。
中國最有名的紅茶包括福建正山小種、祁門紅茶、川紅茶、滇紅等。
人們熟知的普洱茶就屬於滇紅。
本文將為大家介紹紅茶的功效與作用。
 ...
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寶寶喜歡吃手指怎麼辦

寶寶老是吃手指，讓一些媽媽十分憂心，下面總結集中方法，幫助寶寶戒掉愛吸手指的習慣。
忽略法
這是最常用也最有效的方法，因為習慣會持續到5歲之後的寶寶非常少，如果父母使用帶來較多負面影 ...
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寶寶喜歡吃手指的原因

寶寶吃手是怎麼回事呢？寶寶2~3個月大時，家長就會發現他們開始喜歡吃手指，無論怎麼阻止他，他還是要吃，而且還吃得津津有味呢。
那麼，寶寶吃手指的原因是什麼呢？寶寶缺乏安全感
嬰兒時期的寶寶， ...
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老人消化不好怎麼辦

進入老年後人體各器官機能會逐步減退，尤其是消化系統，大多數老年人會出現消化不好的表現，給身體帶來極大的不適。
老年人日常飲食應該多吃些簡單易消化，清淡的食物。
老人消化不好怎麼辦？當遇到消化不好的問題時，除了通過食 ...
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蓮子心泡水喝的功效

蓮子心的味道很苦，很多人在吃蓮子的時候都知道要將蓮子心先去掉，可是曬乾的蓮子心用來泡水喝卻能夠起到很好的養生保健效果。
蓮子心泡水喝安神
蓮子心泡水喝能夠幫助安神，特別是睡眠質量 ...
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荷葉的功效與作用

綠油油的荷葉上滾動著晶瑩的露珠是夏季來臨的標誌。
江南水鄉，荷葉田田，無處不在，這些最最普通的荷葉的功效與作用卻不可小覷，一起來瞭解下吧。
荷葉的營養價值
荷葉中含有多種同類生物鹼、 ...
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哺乳期上火怎麼辦

由於在坐月子期間通常會食用許多高蛋白、高脂肪和高熱量的食物，有不少哺乳期的婦女會出現上火的症狀，比如口舌生瘡、牙齦紅腫、便秘等，此時母乳就勢必會影響到嬰幼兒的生成長髮育。
對於哺乳期的媽媽們來說，遇到上火問題 ...
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黑枸杞的功效與作用及禁忌

枸杞能夠養生，黑枸杞中含有的大量的花青素能夠有效幫助防癌、護膚、保護視力、調節免疫力、改善血液循環等等。
下面就為大家詳細介紹一下黑枸杞的功效作用。
防癌抗癌
黑枸杞具有防癌抗 ...
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痔瘡的症狀

說起痔瘡，我們就會想到一句話：「是個男人九個痔」，大家對痔瘡有多瞭解了，可能連痔瘡的症狀都不是非常清楚，下面就給大家介紹下痔瘡的常見症狀。
大便出血
痔瘡的大便出血的特徵表現為有無痛 ...
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石榴石的功效與作用

石榴石是一種礦物質，由於常見的石榴石晶體酷似石榴的種子，石榴石也就因此得名。
常佩戴石榴石的功效與作用有哪些呢？石榴石具有裝飾作用
石榴石上品如翠綠色石榴石、全透明的石榴石經過加 ...
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蓮子的功效與作用及食用方法

蓮子很多人對它都不陌生，其實經常吃蓮子能夠有效幫助降火、強心、壯陽、安神。
但是很多人卻不知道蓮子該怎麼吃才能夠發揮其有效的功效作用。
下面就為大家介紹一下，蓮子的功效與作用以及食用方法。
 ...
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春季皮膚乾燥怎麼辦

嚴寒的冬天過去，早春的空氣讓不少人開始出現皮膚緊繃，甚至是起皮的現象。
千萬注意，這就是你的皮膚在給你警示了——它缺水了。
那麼春季皮膚乾燥要怎麼解決呢？下滿介紹的這六招可以讓你變得水靈剔透哦。
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男人臉上長斑是什麼原因

光滑細膩的皮膚是很多人所想擁有的，很多人認為，只有女性的臉上才會長斑，這是不對的，男性每天忙於工作，經常忽視皮膚保養，更不會留心臉上長斑是什麼原因，想要知道男人臉上長斑的原因，我們不妨一起來看看。
 ...
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過期的酸奶有什麼用

酸奶是我們日常生活中常見的食品之一。
很多人喜歡喝酸奶，與此同時有些朋友可能粗心大意將酸奶放置後忘記導致了酸奶過期。
酸奶棄之可惜，其實我們還可以拿來進行二次利用。
那麼酸奶過期之後還可以做什麼呢？ ...
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太瘦的人如何變胖

太瘦的男生，也許會在談戀愛的時候經受挫折，為何呢？身體單薄，虛弱無力，如此印象很可能就會生長在他人的腦海裡。
沒有安全感，這叫女方如何對你產生好感呢？說到要胖一點，很多人的第一印象恐怕就是，吃！多吃多長！吃並沒有錯，但如果不 ...
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寶寶走路踮腳怎麼辦

1-2歲的寶寶走路時，因腳步力量不夠，身體不能保持平衡，肌肉緊張，缺乏觸地感，常常會出現用腳尖走路、踮腳的狀態；這該怎麼辦？會不會形成習慣？合理糾正
大部分孩子，隨著動作協調、腿部力量強健後， ...
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孩子多大上幼兒園合適

幼兒園是孩子正式接受專業系統教育的啟蒙地，有利於孩子智力與學習開發，也能增強孩子人際交往能力；但困惑的是，孩子多大上幼兒園更合適呢？上幼兒園的最佳年齡
按照心理發展規律，孩子上幼兒園 ...
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豐胸的最快方法

在當下這種各種豐胸藥橫行的時代，我們很難去分辨出到底哪一種是有用的哪一種是毫無用處甚至有害身體健康的。
這裡我們想大家介紹一些簡單實用又安全有效的豐胸方法。
自我豐胸的運動
在 ...
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早孕試紙測不出懷孕怎麼回事

有些朋友在使用早孕試紙檢測時並沒有發現自己懷孕，到了醫院檢查後，才真正確定自己已經懷孕了，那麼早孕試紙測不出懷孕時怎麼回事呢？檢測時間不對
HCG一般在受精卵著床幾天後才出現在尿液 ...
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春季體育健身應該注意什麼

最近筆者參加了長沙橘子洲的公益馬拉松比賽，比賽完第二天便感到腿腳比較酸痛，腦袋也有些發暈，用了比較長的時間才恢復元氣。
為避免在今後體育鍛煉中的不適發生，筆者特意查閱了一些資料，寫下這篇春季健身攻略。
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木棉花的功效與作用

木棉花，花大色紅，艷麗悅目，在我國主要分佈在兩廣、福建、台灣等地。
紅艷艷的木棉花在採摘後可以泡水或煎水服用。
本文將為大家介紹木棉花的功效與作用。
木棉花的營養成分
木棉花性涼味甘 ...
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坐飛機對孕婦有哪些影響

懷孕是女人的一個特殊時期，是一個需要更多關心與保護的時期，然而懷胎十月並不是一個短暫的過程，始終禁錮在一個小的環境中對孕婦的心理會造成很大的影響，孕婦也渴望能經常出去旅遊散心，而飛機做為現代人常用的交通方式之 ...
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新買的衣服掉色怎麼辦

新買回來的衣服最尷尬的事情就是掉色，不僅會讓衣服失去本身的顏色也容易殃及其他的衣服。
新買的衣服掉色該怎麼辦呢？不妨試試下面的方法改變洗衣服的方式能夠幫助防止掉色。
用鹽水浸泡
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孕吐嚴重了怎麼辦

孕育小生命是件非常奇妙的事情，不過在這個充滿期待與喜悅的過程中，有時也會丟給我們一些小麻煩，孕吐就是其中之一。
那麼怎樣才能減輕孕吐反應，讓寶寶和媽媽安然度過這一階段了，不妨試試下面的方法吧！ ...
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新買的衣服有異味咋辦

新買的衣服在生產過程中很容易沾染上異味，這個不管是什麼品質的衣服都是可能存在的。
那麼新買的衣服怎麼樣有效去除衣服上的異味呢？多次清洗晾曬
如果是新買的衣服有異味的話，可以通過多 ...
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孕吐對寶寶的影響

大部分准媽媽都會遇到孕吐的困擾，那麼孕吐到底會對寶寶造成什麼影響呢？輕度到中度的噁心以及偶爾嘔吐，一般不會影響寶寶的健康。
只要沒有出現脫水或進食過少的情況，即使你在孕早期（懷孕前3個月）體重沒有增加，也沒什麼問題。
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男性怎麼去除黑眼圈

睡眠不足，或者熬夜通宵，除了對身體健康造成傷害，精神不振，免疫力下降以外，最明顯的外在表現就是黑眼圈就跑出來的出現，很多人都有過這種煩惱，那麼男性怎麼去除黑眼圈?不少男性都希望能找到一個能快速有效去除黑眼圈的方法。
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適合孕婦坐車吃的水果

孕婦坐車吃什麼水果好呢？那就必須分析下坐車這樣一個特殊條件給孕婦帶來的影響。
坐車時大部分孕婦可能會有頭暈、噁心、嘔吐、疲倦等不適的感覺，故水果的選擇上除了保證營養外還應考慮是否能改善上面所說的不適症狀。
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早孕試紙多久能測出來

部分女性朋友在購買早孕試紙檢測懷孕時老懷疑自己檢測的不準確，每次顯示都是陰性，早孕試紙多久能測出來也成了很多女性朋友關注的話題。
早孕試紙檢測原理
早孕試紙懷孕自測的工作原理是 ...
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百合的功效與作用及食用方法

百合又名為白百合，蒜腦薯，重邁、夜合。
百合性平味甘，入肺、脾經，營養滋補，藥食俱佳。
此百合非彼百合，今天來給大家介紹食用百合的功效與作用。
百合的營養成分
現代醫學研究發現，鮮百合含水分 ...
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什麼是孕吐

孕吐俗名又叫「晨吐」，雖然都帶有吐字，但它不一定吐，很多孕婦僅表現為噁心。
此外，孕吐不光發生在早晨，在任何清醒時皆可發生。
大部分媽媽們帶著一點點緊張、一點點期待的心情無所適從地進入了孕吐階段。
為了讓更多准媽媽 ...
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孕婦坐火車注意事項

對於孕婦來說，坐火車是可以的，但需謹慎對待。
一般來說懷孕前3個月與後3個月時，孕婦最易流產不適宜做火車。
若非¾—坐的話，盡可能的選擇特快列車或動車，盡量為孕婦提供一個比較舒適的路徑。
下面小編帶領大家瞭解一下孕婦坐 ...
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測試基礎體溫方法

基礎體溫是指基礎代謝時的體溫，即人體在較長時間的睡眠後醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。
基礎體溫是女性健康的風向標，然而卻被大多數女性同胞所忽視。
專家說，女性的生殖激素非常複雜，在一個月經週期內，由於激 ...
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產後同房注意什麼

不少剛生完孩子的新媽媽在恢復得差不多時，就可使同房，這個時候即使產婦的身體恢復的比較好了，也要注意很多方面。
對於產婦來說產後同房要注意什麼呢？注意同房衛生
由於產後新媽媽抗病能力 ...
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胃疼怎麼辦簡單的方法

相信很多朋友都有過胃疼的現象，那時候都想著怎麼快速緩解疼痛，但是當胃疼過後就把之前的疼痛拋之腦後，這裡就告訴大家胃疼後怎麼辦。
通暢胃氣
胃疼可能是由於胃氣不順，胃氣不和導致疼痛，胃 ...
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產後性冷淡的原因

產科專家認為，女性產後性慾衰退，既有生理原因又有心理原因。
那麼產後性冷淡的原因有哪些呢？過早開始性生活
女性在生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾會產生一定的抑 ...
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韭菜的功效與作用

韭菜柔嫩辛香，可調味，可炒食，是人們飯桌上的常客。
然而提高韭菜，很多人就會高深莫測地笑了，因為韭菜又名壯陽草，是眾所周知的壯陽蔬菜。
本文將為大家具體介紹就韭菜的功效與作用。
韭菜的營養 ...
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桂圓的功效與作用

桂圓性溫味甘，是龍眼經曬制後的干品，桂圓甜美可口，善補心脾，一起來瞭解下桂圓的功效與作用吧。
桂圓益智
桂圓純甜不酸，柔滑汁多，含有豐富的蛋白質、脂質、果糖、蔗糖、鈣、鐵、磷和多種維生 ...
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葡萄籽的功效與作用

葡萄籽是葡萄酒釀酒後從剩下的渣中分離出來的，由於其營養豐富，作用強大，廣泛營養於美容和製作食用油，價格非常昂貴。
本文將為大家介紹葡萄籽的功效與作用。
葡萄籽的營養價值
還記得吃葡萄 ...
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火龍果的功效與作用

火紅一團的火龍果在水果中屬於外形比較獨特、惹人矚目的。
在火龍果張揚的外皮下包裹著白色綿軟的果肉。
本文將為大家介紹火龍果的功效與作用。
火龍果有助於減肥
每100克火龍果只含有6 ...
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男人頭髮稀少的原因

很多男人容易受到脫髮的困擾，並且脫髮問題越來越年輕化。
男性脫髮不但影響身體健康，對心理也會有影響。
要改善這一問題，首先要找到男人頭髮稀少的原因，才能正確解決，恢復健康。
輻射影響脫髮 ...
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菊花茶的功效與作用及禁忌

菊花是宿根草木植物，每年霜降後，花謝、地上部枯萎。
菊花品種很多，常用作泡茶的品種是杭白菊。
菊花茶的功效與作用有哪些呢？一起來瞭解下吧。
菊花茶疏散風熱
菊花茶疏散風熱、清肝明目。
菊 ...
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男人睡覺打呼是怎麼回事

很多男性睡覺的時候都有打呼的現象出現，有的時候打呼聲音比較大還會影響到其他人的睡眠，解決打呼的辦法有很多，但是有的時候卻沒有太明顯的效果，這是因為沒有找到關鍵原因。
關於男人睡覺打呼是怎麼回事，常見原因有以下幾 ...
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手上起小水泡癢怎麼辦

有些時候莫名奇妙的手上就長起了小水泡，而且通常會非常的癢，在遇到這種情況的時候要怎麼辦呢？查找原因
首先在遇到手上起小水泡癢的時候應當及時查找原因，看看是不是因為自己吃了什麼過敏 ...
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紅棗的功效與作用

紅棗性溫味甘，入脾、胃經，藥食俱佳，中醫上常用作補血補虛藥，而現代營養學認為其實補鐵佳品。
一起來瞭解下紅棗的功效與作用吧。
紅棗增強體質
紅棗適宜體弱人群食用以增強體質。
女性產後台 ...
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咽炎的症狀

咽炎是一種非常常見的咽喉科疾病，可以分為急性咽炎和慢性咽炎，其發病時可以給咽喉帶來諸多不適，對人們的健康生活帶來不同程度的影響。
那麼咽炎的主要症狀表現有哪些呢？急性咽炎初期症狀
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孕婦牙齦出血怎麼辦

懷孕後，因體內雌激素增多，常導致牙齦充血、腫脹，且容易出血，那此時孕婦該怎麼辦呢？處理原則
孕婦牙齦出血原因有很多，孕期由於激素水平變化，很容易出現口腔黏膜充血、牙齦腫痛、牙髓炎等，但不 ...
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子宮肌瘤的症狀

子宮肌瘤是女性中較為常見的一種良性疾病，雖然其本身並不直接危及患者的生命，但是其普遍性及危害性已經成為世界範圍內婦科疾病中切除子宮的主要原因，因此其對女性的健康生活的影響也是極大的。
子宮肌瘤的常見症狀表現 ...
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新買的衣服要洗嗎

對於新買的衣服不少人可能會因為看著挺乾淨，特別是直接沖包裝裡面拿出來的衣服，在買回去之後沒有進行清洗就直接上身了，這樣做事不科學的。
新買的衣服需要進行清洗。
新買的衣服要洗嗎
新 ...
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男人毛孔粗大有黑頭怎麼辦

男人愛喝酒，愛熬夜，經常面對電腦手機也容易產生皮膚油膩，粉刺，毛孔粗大的問題，同時長痘也是導致毛孔粗大的原因。
每天頂著一張毛孔粗大黑頭滿佈的臉出門，想想都是十分毀形象的事情，所以，臉上毛孔大有黑頭是任何一個愛面子的 ...
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甲狀腺癌的早期症狀

甲狀腺癌是一種常見的惡性內分泌腺腫瘤，約占成人惡性腫瘤的1%，其主要臨床表現多為頸部腫塊，但一般來說早期沒有典型的症狀和體征表現，通常情況下只有在體檢過程中偶然發現。
頸部腫塊
甲狀 ...
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百香果的功效與作用

百香果因其含有眾多水果的香味兒而得名，又名雞蛋果，果汁營養豐富，氣味芳香，但由於味道過於複雜而不那麼受大眾歡迎，除了兩廣、海南、福建地區，其餘地區很少作為日常水果食用。
但不管如何，我們來瞭解下百香果的功效與作用吧 ...
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喝蜂蜜水有什麼好處

蜂蜜水中含有大量糖分能夠被人有效吸收利用，另外還含有無機鹽、維生素和礦物質等等營養成分，那麼喝蜂蜜水對身體又有哪些好處呢？喝蜂蜜水護膚美容
蜂蜜水中主要含有的糖類、維生素能夠幫 ...
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孕婦牙齦出血是怎麼回事

很多女性懷孕後，經常會出現牙齦充血、腫脹、疼痛，只要輕輕一碰，牙齦就會出血，這是怎麼回事？是什麼原因所致呢？孕期激素增多所致
女性懷孕後，體內雌、孕激素增多，使牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈 ...
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男性眼袋怎麼消除

男人隨著年齡增長，到了三十歲以後也會有眼袋和黑眼圈，如果不提早做好護膚工作眼袋就會越來越嚴重。
有了眼袋之後是非常影響自身形象和自信心。
所以各位在意自己形象的男士們要開始重視眼袋怎麼消除了。
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小孩發燒39度怎麼辦

發熱對人體最大影響是大腦，特別是嬰幼兒神經系統。
孩子大腦發育尚未成熟，體溫過高可誘發抽風、昏迷，使腦細胞受到損害，因此，孩子發燒時要緊急處理。
那小孩發燒39度，怎麼快速退燒呢？物理降溫
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榴蓮的功效與作用及禁忌

榴蓮是非常典型的熱帶水果，因其特殊的氣味使之成為水果界的奇葩，可謂獨樹一幟，有「天下無敵」、「萬果之王」等稱號。
一起來瞭解下榴蓮的功效與作用吧。
 榴蓮的營養價值 
榴蓮屬於比較 ...
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產後同房出血怎麼回事

很多小夫妻在孩子剛出生後就急著同房，繼而出現出血的現象，也許他們對這一方面的知識薄弱不太瞭解，那麼產後同房出血是怎麼回事呢？傷口恢復時間短
產婦的會陰切口的傷口一般需7天才能癒合， ...
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鵝蛋的營養價值

鵝蛋中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等等，具有很高的營養價值，下面就為大家詳細介紹一下。
多種蛋白質
鵝蛋中含有多種蛋白質，其中所含的蛋白質中最主要的又是卵白蛋白和卵黃磷 ...
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牛油果的營養價值

牛油果是著名的熱帶水果之一，因為其營養價值很高，在加上獨特的味道是不少人喜歡的水果之一。
那麼究竟牛油果有什麼營養價值呢？不飽和脂肪酸豐富
牛油果中含有的不飽和脂肪酸豐富，約佔到所 ...
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香蕉的功效與作用

中醫上認為香蕉性味甘寒，可清熱、潤肺、解毒，有世界「百果之冠」之美稱，而用現代營養學解析香蕉，它也是不可多得的保健佳品，蛋白質、脂肪、碳水化合物，粗纖維、礦物質、維生素的含量都非常豐富。
一起來瞭解下擁有如何全面 ...
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男人喝紅酒有什麼好處

男人愛品酒，尤其對紅酒情有獨鍾，閒暇之餘來一杯紅酒，坐下細細品味，不失為一種享受。
很多男人愛酒，但又擔心喝多了酒會對身體有傷害。
那麼紅酒喝多少不過量？男人喝紅酒有什麼好處？有關專家指出，適量飲用紅酒不僅對女性好，對男 ...
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小孩發燒怎麼辦物理降溫

物理降溫是臨床上用溫水、冷水或酒精等方式反覆擦拭發燒者體表大血管走行部位，使週身血管擴張，迅速散熱，從而降低體溫的方法。
那家裡的小孩發燒時，怎麼物理降溫呢？降溫原則
孩子發燒時，家庭 ...
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生完孩子多久可以同房

剛當上新爸爸和新媽媽的夫妻，在寶寶生完後都非常高興，夫妻之間可能會有幾個月沒有過同房的經歷，心裡早就迫不及待，這個時候夫妻之間一定要注意，剛生完孩子的媽媽是不能馬上同房的，那麼生完孩子多久可以同房呢？ ...
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榴蓮不能和什麼一起吃

大家都知道榴蓮具有很高的營養價值，一直被稱為水果大王。
可是吃榴蓮的時候可不是什麼東西都可以一起吃的。
下面為大家介紹一下吃榴蓮不能和什麼一起吃。
榴蓮不能和可樂同吃
榴蓮不能和 ...
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頭暈是怎麼回事

頭暈是一種常見的生理病理現象，頭暈的時候多表現為周圍或者是自身感覺有旋轉感、搖晃感、體味變換不穩定、行走是膠布穩的症狀表現。
那麼頭暈是怎麼引起的呢？有關頭暈的原因有很多，一下幾種較為常見： ...
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血小板低的原因

血小板血液凝固過程中起著非常重要的作用，血管損傷後出血的制止，大部分是需要依賴於血小板的功能正常。
因此在很多情況下人體出現凝血功能障礙都有可能是由於血小板減少所致，可以引起血小板減少的因素很多，主要因素有以 ...
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男人胃不好怎麼養胃

男人是胃病高發人群，導致胃病發作的原因有很多種，工作強度大，應酬多，飲食不規律，經常熬夜等，是造成胃病高發的常見原因。
關於男人怎麼養胃，在養胃時要牢記以下方法。
進食定時定量
男人養胃要 ...
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手心出汗是怎麼回事

身體健康的人即使是在全身大汗的情況下手心也還是極少會出汗的，而手心經常出汗的人反而往往是身體上沒有汗那麼究竟是什麼原因到的手心出汗多呢？精神因素
很多情況下因為某些原因引起的 ...
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芒果不能和什麼一起吃

芒果的營養價值豐富，其中含有的豐富的維生素A能夠幫助保護視力，還有芒果甙能夠幫助防治便秘、心腦血管疾病等等。
但是可能不少人並不知道吃芒果的時候有一些食物是不能一起吃的。
芒果不 ...
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羊水指數正常範圍

羊水指數（縮寫AFI）,在妊娠期間用B超監測羊水指數是判斷胎兒在子宮中是否健康發育的重要指標。
那麼羊水指數的正常範圍是多少呢？羊水指數的正常範圍
羊水指數的正常範圍是10cm-20cm。
在 ...
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六味地黃丸的功效與作用

據統計，在各種文獻報道中，六味地黃丸治療的病症涉及137種。
最常見的是用於治療亞健康狀態、提高免疫力、延緩衰老，所以很多人把它當作保健藥品在長期服用。
其實這種做法是不對的，大多數疾病需要根據病人的實際情況再和諸 ...
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吃芒果有什麼好處

芒果色澤金黃，氣味芳香受到不少人的喜愛。
其實芒果還是熱帶水果之王，具有很豐富的營養價值。
吃芒果不僅能夠明目、美膚，還能夠防治便秘、心腦血管疾病等等。
下面就為大家詳細介紹一下吃芒果的好處。
 ...
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夏天用什麼護膚品好

夏天紫外線強烈、溫度高，皮膚在夏天容易缺水、出油、曬黑等等。
那麼夏天適合使用什麼護膚品來幫助保養皮膚呢？潔面類護膚品
夏天皮膚容易大量出汗，不僅容易導致面部皮膚容易沾染更多的灰 ...
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斷奶要幾天才能斷完

斷奶對於嬰兒來說是生活中的一大轉折，需要一段時間來改變並適應新的飲食方式，具體斷奶要幾天才能斷完呢？斷奶要多久
斷奶時間與斷奶方法及嬰兒適應情況相關。
如果，乳母擁有堅定的毅力，做好 ...
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什麼時候斷奶最好

隨著嬰兒月齡的增加，生長所需的營養素也相應增加，而母奶的量及其營養成分卻在銳減，寶寶需要面對斷奶的極大挑戰。
那具體什麼時候斷奶對寶寶最好呢？什麼時候斷奶最好
嬰兒斷奶的最佳時間是 ...
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男人喝檸檬水有什麼好處

隨著人們養生意識越來越強，喝檸檬水開始成為了很多人的習慣，檸檬水除了有美白和減肥功效之外，還是一味很好的養生佳品，常喝檸檬水對我們的身體有很多好處。
那麼男人喝檸檬水有什麼好處？提高 ...
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斷奶的注意事項

寶寶到了1歲左右，母乳的奶汁逐漸減少，同時奶裡的營養成分也不能適合孩子的需要，所以就應該及時斷奶。
那斷奶有什麼注意事項呢？斷奶前做好準備
給寶寶斷奶前要做好過渡準備，逐漸添加輔食，並 ...
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子宮肌瘤不能吃什麼

我們說的子宮肌瘤就是指的子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官中常見的良性腫瘤，子宮肌瘤雖然是良性腫瘤，但是不排除會轉化為惡性腫瘤，所以女性朋友在日常生活中要多注意飲食，那麼子宮肌瘤不能吃什麼呢？ ...
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臉上長斑怎麼調理

35歲以上的女性朋友容易因為身體內分泌失調而導致長斑。
這樣不少女性朋友不自覺的就跨入了黃臉婆的隊伍中。
其實臉上長斑是可以通過日常的保養進行調理的。
具體該怎麼做呢？早上喝溫開水 ...
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胃酸過多吃什麼好

隨著生活、工作的高強度運轉，胃病也成了大多數人的一種常見疾病，而胃病中的胃酸多過也是常見症狀之一，那麼對於胃酸過多的吃什麼好呢？吃鹼性食物
胃酸過多，顧名思義就是胃內酸液分泌過多引 ...
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臉上長痘痘是什麼原因

臉上長痘痘是一件讓不少人都覺得鬱悶卻又不得不接受的事情，特別是處於青春期的少男少女，身體的發育很容易伴隨痘痘的生長，那麼導致臉上長痘痘的原因有哪些呢？皮脂分泌旺盛
皮膚需要正常的 ...
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怎麼鍛煉提高性功能

夫妻關係是否穩定與夫妻生活和諧有著緊密聯繫，而男性性功能又決定了性生活的質量，因此，男性性功能的強弱成為了評價一個男人能力的標準，男性朋友對於自己的性功能尤為重視，關於怎麼鍛煉提高性功能，男性朋友可以參考以下方 ...
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櫻桃的功效與作用

在炎熱的盛夏，一盒顏色鮮紅欲滴、氣味清爽的櫻桃總是讓人眼前一亮。
櫻桃吃起來汁多味美，食用方法多樣，所以十分惹人喜愛。
多吃櫻桃的好處有哪些呢 ？櫻桃的營養價值
櫻桃中的含鐵量非常高， ...
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羊水過多怎麼辦

羊水過多會對胎兒產生即為不利的影響，並且會極大的增加胎兒圍產期死亡率，那麼羊水過多因當如何進行處理呢？盡可能的查找原因
孕婦腹部大於停經月份時，要仔細的經常產科檢查，盡可能的確定羊 ...
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羊水過少對胎兒有什麼影響

羊水是胎兒在媽媽體內的生命保護神，具有保持宮腔內恆溫和恆壓的功能，機能保暖，又能緩解外界來的震盪和撞擊，不讓胎兒受壓和損傷。
那麼如果羊水過少會對胎兒產生哪些不利的影響呢？嚴重畸形
 ...
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羊水過多要做什麼檢查

可能會有部分孕婦在懷孕過程中出現羊水過多的症狀，為了確定羊水是否過多，進一步瞭解導致羊水過多的原因以及檢查胎兒有無畸形，那麼需要做哪些檢查呢？B超檢查
B超檢查是羊水過多的重要輔助 ...
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產後腹痛是什麼原因

產後腹痛是產後常見病，與產後子宮收縮、氣血運行不暢、肝氣鬱結等有關，但具體產後腹痛怎麼回事，是什麼原因呢？產後子宮收縮
女性在分娩後，由於子宮的縮腹作用，引起子宮壁缺血缺氧，神經細胞受 ...
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嘴巴周圍長痘的原因

痘痘是很常見的，可以長在臉上的各個位置。
因為痘痘長的位置不一樣，長痘痘的原因也會存在差異，那麼嘴巴周圍長痘是什麼原因呢？皮脂分泌旺盛
如果是皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺較為發達的話會 ...
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產婦吃什麼好

對於剛生產完的產婦來說，經歷了一場痛並快樂著的考驗，身體消耗也十分巨大。
因此需要從食物中補充各種營養來快速恢復身體，同時也是為給新生兒哺乳做好能量儲備工作。
那麼對於產婦來說，究竟吃什麼才好，吃什麼才合理健康呢? ...
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說話多了嗓子啞了怎麼辦

經常需要說話的人，很容易造成嗓子啞了的窘境，特別是不少人可能嗓子啞了仍然需要長時間說話。
有什麼辦法能夠幫助應對說話多了嗓子啞的問題呢？盡量少說話
說話太多，用嗓過度導致嗓子啞了，一 ...
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嗓子啞了怎麼辦怎樣快速恢復

咽喉是人體重要的發生器官，不少人因為需要長時間的說話、用嗓很容易導致嗓子啞了。
那麼嗓子啞了怎麼樣能夠快速恢復呢？胖大海泡水喝
胖大海具有很好的清熱、解毒、潤肺的功效，用胖大海泡 ...
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梅毒傳播途徑

梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的一種慢性全身性性傳播疾病，想要預防梅毒感染，就必須先清楚梅毒的傳播途徑。
性接觸傳播途徑
大約有98%的梅毒是通過性接觸途徑傳播的，梅毒患者在第一年內傳 ...
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梅毒潛伏期會傳染嗎

梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的一種慢性全身性性傳播疾病，由於身體機制和藥物治療的作用，梅毒會存在一定的潛伏期，這個時候有很多人誤以為梅毒潛伏期是不會傳染的，下面我們具體看看梅毒潛伏期會不會傳染。
 ...
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老人經常拉肚子是怎麼回事

很多老年人經常被便秘困擾，暢快的排便是老年人很渴望的事情，但需要提醒老年人注意的是，老年人經常拉肚子就不一定是好事了。
老年人的身體機能日漸下降，無論出現什麼小毛病都可能是有疾病的預兆，老年人經常拉肚子不要覺得 ...
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產後腹痛如何緩解

產後腹痛主要是生完寶寶之後子宮收縮時引起的收縮痛，因此，產後腹痛又稱「宮縮痛」；屬於生理現象，一般不需治療。
若腹痛陣陣加劇，難以忍受，影響產婦康復，則屬於病態，多是由氣血運行不暢，淤滯不通所引起的；那該怎麼辦，如何緩解呢？ ...
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梅毒潛伏期能查出來嗎

梅毒病毒在發展到一定的時期由於身體或外界客觀因素的影響，使梅毒處於潛伏期狀態，因此也有很多朋友擔心梅毒潛伏期能否檢查出來。
梅毒潛伏期多久
梅毒的潛伏期會依據病情有所變化，一期梅 ...
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產後貧血吃什麼補血最快

產婦因生產虛弱或產時出血較多，容易出現產後貧血。
而婦女以血為主、為用，臟腑賴血氣之濡養；倘若血量不足，則百脈俱虛，諸病易生；那產後貧血吃什麼補血最快呢？產後貧血飲食原則
補鐵：鐵是造血不 ...
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山楂的功效與作用

山楂，又叫山裡紅、紅果、胭脂果，具有很高的營養和醫療價值，由於山楂可以增強老年人食慾，改善睡眠質量等，又被稱之為「長壽果「。
本文將為大家具體介紹山楂的功效與作用。
山楂助消化
山楂所 ...
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青春期怎麼快速長高

人的一生有兩個生長高峰，一個就是嬰兒期，一個就是青春期。
在青春期，人的身高會突飛猛進的增長，是一生中最重要的生長高峰期。
想要長高的話，一定要注意抓住這個關鍵的生長期。
那麼青春期應該怎麼快速長高呢？ ...
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梅毒潛伏期多長

有些患者在感染梅毒後，自己並不知情，當經過了一段時間後才發現自己已經感染了梅毒，或者是說發現自己感染梅毒，而後以為自愈，其實不然梅毒是有一定的潛伏期的，那麼梅毒潛伏多長呢？什麼是梅毒的 ...
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老人牙齒鬆動怎麼辦

老年人由於機體老化，容易出現牙齒鬆動的情況，牙齒鬆動最早開始是門齒，鬆動的牙齒不能用力咬合，老年人牙齒鬆動不但影響飲食，也不利於老年朋友的身體健康，牙齒一旦出現問題，必定影響老年人的飲食，最終導致營養不良，出現免疫力 ...
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山竹的功效與作用

山竹與柿子一般大小，呈深紫色，果殼厚，果肉白、甜、香、軟，微酸性涼，解渴，在南洋一帶有「果中之後」的美稱。
本文將為大家詳細闡述山竹的功效與作用。
山竹清熱生津
山竹性寒涼，與榴蓮搭配為夫 ...
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老年人尿失禁怎麼辦

老年人隨著年齡增長，身體的新陳代謝能力下降，人體各個器官也會出現功能衰退，尿失禁是老年人群中常見的一種病症，尿失禁癥結在於控制排尿的括約肌由於年老體衰而收縮乏力，一般為壓力性尿失禁。
有的老年人為了避免尿失禁現 ...
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頭皮屑多是什麼原因

頭皮屑雖然不疼不癢卻廣泛影響著我們的生活，有的人甚至為了頭皮屑過多而感到心情煩悶。
究竟在生活中哪些原因會導致頭皮屑多呢？油脂分泌旺盛
如果是頭皮的油脂分泌過於旺盛的話，很容易導 ...
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孩子愛出汗是怎麼回事

出汗是人體調節體溫的重要功能，可很多寶媽發現，孩子特別容易出汗，睡覺時，甚至能將枕頭汗濕，這是怎麼回事呢，到底是什麼原因所致？生理現象
大多數孩子愛出汗與小兒新陳代謝旺盛，皮膚組織含水量 ...
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梅毒能治好嗎

當大部分人患有梅毒時，最過於擔心的莫過於梅毒能不能治好，其實梅毒能否治好也要看患者患病的嚴重程度以及治療期間的密切配合，下面我們詳細瞭解下梅毒能否治癒。
什麼是梅毒
梅毒是由密螺 ...
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老年人貧血吃什麼補血最快

貧血不止是女性和小孩常會出現的症狀，老年人同樣也會有貧血現象，老年人出現貧血情況主要是由於年紀不斷增長，體內的胃液分泌及消化酶活力不斷下降，腸胃的消化吸收功能也隨之出現下降情況，身體對鐵元素的攝取不足，從而導致 ...
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藍莓的功效與作用

大自然賦予蔬果艷麗的顏色的同時，也賦予其豐富的營養。
據營養學研究，顏色越深的食物營養價值越高。
而深藍色的藍莓便在營養價值上名列前茅。
藍莓有著怎樣的營養價值？藍莓的功效與作用有哪些呢？ ...
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去頭皮屑的民間小偏方

我們經常能夠看到某些人多的肩上、背上很容易落滿頭皮屑，很容易影響美容。
不少人可能會通過頻繁的洗頭來幫助去頭皮屑，可是這種治標不治本的做法可能會使頭皮屑越洗越多。
下面為大家介紹幾個民間去頭皮屑的小偏方。
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南瓜子的功效與作用

南瓜子是南瓜果實的種子，果實雖然但卻有著非同一般的營養價值。
南瓜子的營養非常豐富，富含礦質元素鎂、錳、銅和鋅、多種B族維生素和蛋白質。
南瓜子也是歐米伽3不飽和脂肪酸的最好的植物性食物來源。
有著如此豐富營養 ...
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產後痔瘡如何恢復

俗語有」十女九痔「，說明痔瘡是女性的常見病；其原因之一就是，婦女妊娠後，胎頭壓迫盆腔臟器，造成肛門周圍的靜脈腫脹、淤血，形成痔瘡；生產時，時間過長，用力過大，也可誘發，而產後，體內的黃激素增多，大腸蠕動速度減慢，很容易便秘，引起 ...
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老人腿腫是怎麼回事

引起老年人腳腫的原因很多，值得注意的是，有的時候老年人腳腫是患有某種疾病的徵兆，但很多老年朋友對於腳腫的問題並不在意，往往等到疾病發生的時候才開始重視，這時已經耽誤了最佳的治療時間。
那麼，老人腳腫是怎麼回事？老年 ...
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梅毒的早期症狀

在感染梅毒2～3周後，大都梅毒發生於生殖器部位，男性在陰莖包皮、冠狀溝、繫帶，女性多在大小陰唇或子宮頸上，而梅毒的早期症狀狐妖包括以下幾點。
梅毒早期症狀-硬下疳
初期梅毒症狀主要是硬 ...
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臉色發黑怎麼調理

引起臉色發黑的原因很多，而中醫認為黑色為腎的主色，對臉色發黑進行調理，可以從調理腎著手。
那麼臉色發黑該怎麼進行具體的調理呢？熱水泡腳
臉色發黑的人可以通過在晚上7點~9點這段時間用 ...
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梅毒的預防措施

梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的一種慢性全身性性傳播疾病，針對於梅毒我們要做好梅毒的預防措施。
梅毒疾病宣傳
廣泛進行健康教育，使人們瞭解梅毒對社會文明、經濟、家庭帶來的危害，形成良 ...
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草莓的營養價值及功效

草莓因其甜美的味道與易搭配製作而成為了最受歡迎的水果之一，除此以外，常吃草莓還有很多其他令人驚喜的好處。
 草莓的營養成分
草莓漿果的水分很大，大約占89％—93％左右，所以吃起來水靈可口； ...
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龜頭炎的症狀有哪些

生活中如果沒有養成好的衛生習慣，就會不知不覺中感染各種疾病，在男性疾病中，龜頭炎的發病率比較高，這是男性泌尿感染疾病中常見的一種，感染龜頭炎之後，龜頭上會出現紅斑，皮膚發紅，有腫脹瘙癢感，感染龜頭炎會嚴重影響男性朋友 ...
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臉色發黑吃什麼

人的臉色與身體的內臟功能有著密切的聯繫，一般說來如果是臉色發黑的話，很可能是因為腎不好引起。
所以想要調理臉色發黑，不妨多吃能夠幫助補腎的食物來彌補腎不好。
臉色發黑吃蝦
蝦不僅含 ...
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先天梅毒寶寶症狀

早期顯甜美度兒一般發育交叉，體重輕，消瘦，皮膚鬆弛多皺紋，形態像小老頭。
大約到第三周時可以發生如下的臨床症狀。
先天梅毒性鼻炎
梅毒性鼻炎是先天梅毒的症狀之一，因為流涕、鼻塞導致寶寶 ...
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孕期同房需要注意什麼

情到濃時，一些准爸媽便不由自控，開始進行性生活。
准爸媽是爽了，可是也不能忽略了肚子裡的小傢伙。
准爸媽們可要記住了，孕期性交不可以像沒事人一樣，下面就給准爸媽說說孕期性生活的注意事項。

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孩子脾胃虛弱怎麼調理

脾胃為後天之本，氣血生化之源，凡飲食失調、勞累過度、或因病耗傷脾胃之氣，皆可導致脾胃虛弱；出現食慾不振、面色萎黃、形體消瘦、四肢無力、少氣懶言、浮腫等症。
那孩子脾胃虛弱怎麼辦呢？飲 ...
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多吃草莓有什麼好處

在炎熱的盛夏，一盒顏色鮮紅欲滴、氣味清爽的草莓總是讓人眼前一亮。
草莓吃起來汁多味美，食用方法多樣，所以十分惹人喜愛。
多吃草莓的好處有哪些呢？吃草莓明目
草莓中含有的胡蘿蔔素是合成 ...
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孕期情緒不好怎麼辦

很多人都認為，孕期應該是女性一生中最幸福的時期。
事實上，很多准媽媽在孕期都會很很多煩惱。
根據統計，近10%的女性有程度不同的抑鬱。
也正是因為大家的忽視，孕婦的抑鬱情緒沒有得到充分重視和及時治療，往往給胎兒帶來不良 ...
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男性龜頭炎是怎麼回事

在男性生殖系統疾病中，龜頭炎是常見的疾病，龜頭炎主要指的是龜頭發生炎症反應，引起發炎的原因會因為年齡而有所不同，龜頭炎通常表現為紅斑，長疙瘩和瘙癢等，炎症感染讓男性苦不堪言。
那麼，男性龜頭炎是怎麼回事？ ...
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孕婦尿頻的原因

對於廣大准媽媽來說，懷孕初期可能有一半的准媽媽尿頻抽筋，但是到了後期，有將近80%的准媽媽為尿頻困擾，晚上會起床跑廁所，就嚴重影響了睡眠質量。
造成准媽媽尿頻抽筋的原因是什麼呢?應該怎麼辦呢? 在你意識到自己懷孕之前， ...
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蒲公英的功效與作用及禁忌

蒲公英最廣為人知的就是它能夠隨風飄散，借助風的力量重新孕育新的生命。
其實蒲公英也能夠用來養生保健。
下面就來看看蒲公英具有哪些功效與作用。
蒲公英祛斑
蒲公英能夠幫助去除臉上的 ...
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孕婦小腿抽筋是什麼原因

缺鈣導致腿抽筋
鈣是構成人體骨骼和牙齒的主要成分之一，鈣與肌肉的收縮以及神經細胞的調節都有關係，這是缺鈣會造成孕婦腿抽筋的一個原因。
據分析，孕婦在整個孕期需要儲存大約50克鈣，其中 ...
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孩子記憶力差吃什麼

大腦是一個消耗能量大的器官；合理的飲食與營養供給才能保證其發揮最大記憶功能；記憶力不好的孩子，應多吃具有改善腦代謝、促進腦細胞生長和對神經生長因子受體有明顯增強作用的食物，那具體記憶差吃什麼好得快呢？ ...
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空腹吃香蕉好嗎

我們都知道吃香蕉能夠幫助潤腸通便，生津潤肺，排毒養顏，這麼營養的食物能不能空腹吃呢？又有哪些人不能空腹吃香蕉呢？下面為你一一解答。
空腹可以吃香蕉嗎
空腹是可以吃香蕉的。
香蕉中含有豐 ...
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孩子記憶力差是什麼原因

學習需要記憶，沒有良好的記憶，一切智慧活動、智力發展，都會大打折扣；家長也都希望孩子能有良好的記憶力。
但孩子記憶力差是什麼原因呢？注意力不集中所致
孩子記性不好，主要原因是小孩注意力 ...
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懷孕初期准媽媽為什麼總犯困

對懷孕女性來說，在懷孕初期會感覺到容易犯困，白天很容易疲勞，而且總覺睡不夠，容易嗜睡，這是為什麼呢？正常生理現象
嗜睡的情況，是正常生理現象。
這是因為女性在懷孕之後，身體裡面會分泌出一種 ...
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孩子記憶力差怎麼辦

記憶的物質基礎是大腦的神經細胞，這與先天遺傳有關，也與後天的營養、睡眠、訓練、學習、勤奮密不可分，那孩子記憶力差該怎麼辦呢？合理用腦
要想讓大腦發揮最佳水平，合理用腦是基礎。
在保證 ...
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驅蚊子最有效的方法

驅蚊的方法有很多，但是有些方法收效不是很好，下面就給大家介紹幾種最有效的驅蚊方法。
植物驅蚊法
喜歡養花草的朋友，可以在家裡養一盆夜來香、茉莉花、米蘭等植物，這些植物盛開後散發出來 ...
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老人腎虛吃什麼好得快

老年人體質差，容易腎虛；老人腎虛症狀主要表現為耳鳴，夜尿頻多，失眠，腰痛等。
不少人會通過求醫問藥來補腎，但俗話說，是藥三分毒，如果能通過食療補腎，就可以避免身體受到藥物傷害了，那麼老人腎虛吃什麼好得快？ ...
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懷孕初期可以行房事嗎

性生活可以增進夫妻間的感情，但對已一個身懷六甲的准媽來說，在懷孕初期，難免情難自禁，那麼，在懷孕初期，能不能行房事呢？行房風險比較大
懷孕後，由於身體生理狀況變化很大，性生活也要相應調整。
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吃葵花籽的好處和壞處

葵花籽俗稱瓜子，過年時是家家戶戶待客桌上的必備品，嗑著瓜子嘮嗑、看電視，讓人盡享休閒之樂。
從營養的角度來說，吃葵花籽的好處和壞處有哪些呢？葵花籽的營養價值
葵花籽中富含多種人體必需 ...
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產後第一次來月經應該注意什麼

生寶寶以後，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。
不哺乳的媽媽通常在產後6～10周就迎來了「老朋友」。
哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經。
產後為什麼月經失調1 ...
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空腹喝牛奶好嗎

牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、維生素等營養物質，且容易被人體吸收利用。
但是如果是早上空腹喝牛奶的話，可能會對身體造成不利影響。
空腹喝牛奶好嗎
空腹喝牛奶對身體不好。
空腹喝牛奶 ...
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兒童失眠怎麼辦

良好的睡眠是健康的前提，特別是對未成年人來講，睡眠質量直接影響其身體發育和智力發育，一旦出現兒童失眠，其父母一定萬分焦慮。
那麼怎樣才能保證孩子的睡眠質量呢？ 保證孩子白天足夠的活動 ...
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最有效的驅蚊方法對寶寶沒傷害力

夏季出生的嬰幼兒處於生長發育旺盛階段，皮膚吸收能力較強，呼吸道抵抗能力較弱，我們在選擇驅蚊的時候，應避免使用化學驅蚊產品。
那麼什麼是最有效的驅蚊方法對寶寶沒傷害力呢？使用蚊帳驅蚊
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夏天驅蚊妙招

在炎熱的夏季，蚊蟲的掃然往往影響人們學習和休息。
這裡我就跟大家介紹很多驅蚊小妙招，供大家驅趕這些討厭的蚊蟲。
啤酒驅蚊
用空酒瓶裝入5-10毫升糖水或啤酒輕輕搖晃，使瓶內壁沾上糖或者 ...
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早上空腹喝豆漿好嗎

不少人都喜歡早餐的時候喝上一杯豆漿，但是很多人並不知道豆漿是空腹喝好還是吃早餐的時候喝好，下面就告訴大家空腹喝豆漿究竟好不好。
早上空腹喝豆漿好嗎
早上空腹喝豆漿對身體的壞處是 ...
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老人神經衰弱怎麼辦

老人神經衰弱嚴重影響了老年人的生活質量，尤其是睡眠質量，很多老年人發現年齡越大，睡覺時間越短，這是神經衰弱的典型症狀，只有及時治療才能有效控制，幫助老年人真正安享晚年。
那麼老人神經衰弱怎麼辦？ ...
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葵花籽的功效與作用及禁忌

溫暖的太陽花下貯存著上百顆灰白色圓錐形的食用油種子，葵花籽，又成為葵瓜子。
葵瓜子是中國春節年貨必備品之一，那麼人們常吃的葵花籽的功效與作用有哪些呢？葵花籽的營養價值
葵花籽這種松 ...
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洗潔精對人體的危害

洗潔精在人們的日常生活中扮演者不可或缺的角色，特別是對於有油漬的碗盤，只要滴入幾滴，輕輕搓揉幾下，便可以光潔如新。
也許我們一邊感歎著洗潔精的神奇功效，一邊暗自竊喜著自己洗了好幾個乾淨的碗盤。
然而，對於洗潔精，人們 ...
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蹺二郎腿的危害

你是否現在正一邊蹺著二郎腿，一邊磕著瓜子，悠閒的享受著下午茶。
在這美妙的時刻，你認為你的身心得到了放鬆，簡直愜意極了。
在你看來，男人翹二郎腿是帥氣，女人翹二郎腿是性感。
可能別人也曾對你說過這不是正確的坐姿，但你卻 ...
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空腹喝蜂蜜水好嗎

蜂蜜是很好的養生保健品，但是蜂蜜的飲用時間、沖泡方法對於其保健的效果都是有很大的影響的。
特別是喝蜂蜜的時間，如果沒有掌握好，很容易對健康造成不利影響。
那麼空腹喝蜂蜜水好嗎？早上空 ...
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吃油條的危害

很多人喜歡早餐吃油條，金燦燦的油條總是能讓人食慾大增。
也有不少人喜歡將油條和豆漿搭配在一起吃，在他們看來這樣既好吃又營養。
可是，吃油條真的健康嗎？不衛生，含有有害物質
眾所周知，油條 ...
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燙髮的危害有哪些

如今，隨著美容美發行業的興起與發展，越來越多的年輕人選擇燙髮。
不可否認，燙髮的確讓人看起來顯得十分年輕時尚。
但美發行業魚龍混雜，燙髮產品名目繁多，因此為了真正的美麗與健康，讓我們一起來看一下燙髮到底會對我們產生 ...
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生薑紅糖水的作用

生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種食療偏方，但是您清楚為什麼要喝生薑紅糖水嗎，喝生薑紅糖水的作用有哪些呢？發散風寒預防感冒
生薑紅糖水趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，可以 ...
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三期梅毒的症狀

三期梅毒是梅毒發展了比較長的時間，一般達3-10年之久，三期的梅毒的症狀比較複雜，一般表現為以下幾點。

皮膚黏膜損害
三期梅毒會出現皮膚黏膜損害的現象，皮膚粘膜損害占晚期良性梅毒發 ...
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缺鋅的症狀

鋅是人體必需的重要微量元素之一，是人體生命活動中維持正常生理過程的必不可少的物質，有著極其重要的作用。
人體缺鋅就要及時補充，不然會影響身體健康，那麼人體缺鋅後會有哪些症狀表現呢？食 ...
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胎教真的有用嗎

胎教從上個世紀開始就已經風靡全球，現在的人們也越來越重視胎教，紛紛定制胎教計劃，每天定時定點進行胎教。
多數人十分篤定相信胎教的積極作用，但是也有一部分人對胎教的作用持懷疑態度，那麼胎教是真的有用嗎？其實從總體上 ...
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蒲公英泡水喝的功效與作用

不少人對蒲公英並不陌生，其實用蒲公英泡水喝還對身體有很好的養生保健作用。
蒲公英中含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素，用蒲公英泡水喝究竟有哪些功效呢？蒲公英泡水喝美容養顏
蒲公 ...
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怎麼判斷寶寶是否吃飽

初為人母的女性，由於缺乏餵養經驗，常常無法判斷寶寶是否吃飽，孩子一哭鬧就以為是餓了，於是長時間地將奶頭塞進孩子的嘴裡。
其實，有許多簡單易行的方法可以判斷寶寶有沒有吃飽。
人工餵養的寶 ...
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獼猴桃的功效與作用

獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素以及微量元素，特別是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高。
獼猴桃有一個美稱叫做「維C王」。
那麼獼猴桃的功效與作用有哪些呢？獼猴桃促消化1 ...
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二期梅毒的症狀

二期梅毒的症狀一般在硬下疳出現後8周出現，主要侵犯皮膚、黏膜、骨骼、內臟及神經系統，其傳染性極強，但對機體組織、器官的破壞性較小。
二期梅毒的症狀主要表現為以下幾點。
二期梅毒皮膚 ...
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卷髮怎麼打理

如今許多女性都喜歡燙卷髮，這樣不僅時尚動感而且很有特色。
但如果打理不慎很有可能會破壞原有的髮型，甚至損壞髮質。
一起來學習打理卷髮的小技巧吧。
勤於清洗
經常清洗可以使頭髮具有蓬 ...
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怎麼給寶寶剪指甲

寶寶的指甲生長快，也容易藏污納垢，需要定期修剪，但怎麼給寶寶剪指甲不傷手呢？怎麼給寶寶剪指甲
剪指甲的時間應選擇寶寶熟睡時比較好，以免寶寶亂動誤傷手指；為寶寶準備一套專門的修甲工具，包 ...
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金銀花泡水喝的功效與禁忌

很多人都喜歡在炎熱的夏天使用金銀花泡水喝來幫助清熱消暑，其實金銀花泡水喝除了能夠清熱解暑之外還有其他的功效，以及需要注意的一些禁忌。
金銀花泡水喝清熱解暑
用金銀花泡水喝能夠幫 ...
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拉直頭髮有什麼危害

在現在的社會，有一頭小清新的長直髮,可以很好的提升女性的氣質,且減齡修顏的效果讓你變得更靚麗一些，同時直髮散發著浪漫的光澤感，可是在拉發時所使用的軟化劑與直髮膏對於我們人體的危害是十分大的，它們的主要成份是BEN ...
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老人喝蜂蜜有什麼好處

蜂蜜是適合中老年人食用的營養品；隨著年齡增長，人體對葡萄糖的利用率隨之降低，而對果糖利用率變化不大，表明果糖和含果糖類食品是老年人最理性的糖類食品，蜂蜜中的果糖可不經消化就被人體吸收，並且能為機體提供熱量和營養 ...
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臉色發黑是什麼原因引起的

皮膚的顏色並不是天生的，有的人可能先天皮膚是白的，可是因為後天各種各樣的因素影響，使得膚色變黑、變黃。
有的臉色看上去發黑，不僅使人顯老，還讓人沒有精氣神。
臉色發黑是什麼原因引起的呢。

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一期梅毒有什麼症狀

梅毒總共分為三個時期，根據梅毒的發展，每個時期的症狀都有所不同，其中一期梅毒症狀表現為以下幾點。
硬下疳的初期症狀
一期梅毒的主要特點為外陰部出現的無痛性硬下疳。
一般在不潔性交後 ...
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晚上睡覺一直做夢怎麼辦

不少人因為自己晚上睡覺一直做夢而擔心是不是自己的身體出了什麼問題，有的人可能還會擔心自己的睡眠質量並不好。
應對晚上睡覺一直做夢我們可以做什麼呢？放鬆心情
晚上睡覺一直做夢的人 ...
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晚上睡覺一直做夢是怎麼回事

人在睡覺的時候會出現無意識的做夢，有人認為經常做夢的人睡眠質量不好，也有人覺得晚上經常做夢可能是心理障礙。
究竟晚上睡覺一直做夢是怎麼回事了？正常的做夢
在睡覺的過程中，人都會進行 ...
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腰椎間盤突出症狀

腰椎間盤突出症主要是因為腰椎間盤各部分出現不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤纖維環出現破裂，髓核從破裂處突出於後方或椎管內，所導致的鄰近組織，如遭受刺激或壓迫，從而產生的一系列的不適症狀。
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老人血糖高吃什麼好

老人血糖高，在飲食上就需要嚴格控制，外加適當運動，才能有利於血糖降低和穩定。
飲食調理是治療各類型糖尿病的基礎，不論病情輕重，有無併發症，是否用胰島素或口服降糖藥治療，都要嚴格控制飲食，那麼，老人血糖高吃什麼好？ ...
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梅毒分期及各期特點

我們在瞭解引起梅毒傳染的同時，也必須清楚梅毒分期及各期特點，這樣更有助於讓我們瞭解梅毒，及早治療梅毒。
一期梅毒
梅毒螺旋體從機體破損處進入人體，先侵入皮膚淋巴間隙，數小時內進入四面 ...
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為什麼老年人脾氣越來越大

很多人發現，老年人越是上了年紀，脾氣會越來越古怪，為人子女的要注意了，老年人出現脾氣變化的問題時，除了要注重他們的心理健康之外，也要關注老年人的身體狀況，因為有一些疾病，也會引起他們情緒波動。
為什麼老年人脾氣越來越 ...
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順產側切傷口疼怎麼辦

順產時，為了避免陰道撕裂傷，大多會做側切，傷口縫合後，有時會感到疼痛，這是因為會陰部神經密佈，對傷口非常敏感；那具體側切的傷口多久不疼？疼痛時產婦又該怎麼辦呢？側切傷口疼多久
每個人的恢復 ...
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小孩高燒不退怎麼辦

小孩子身抵抗力較差，身體體溫中樞也尚未發育完善，遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現小孩體溫升高的情況，但又不能亂用藥。
那麼當小孩高發燒或高燒不退時，因該採取什麼措施幫助小孩降低體溫呢？ ...
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梅毒是怎麼傳染的

梅毒是由梅毒螺旋體感染引起的一種慢性全身性性傳播疾病，想要避免感染梅毒，我們首先必須清楚梅毒是怎麼傳染的。
直接性接觸傳染
梅毒患者中約有95%－98％的病人是通過性接觸傳染的。
梅毒病 ...
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減肚子最有效的運動方法

腰圍最能顯出女性勻稱苗條的體態和婀娜多姿的風韻，窈窕淑女最得意的莫過於她的楊柳細腰，可是肚子上堆積了過多的脂肪，可是最容易影響女性體態美的。
我們都知道減肥瘦肚子，除了控制飲食之外，運動也是最健康有效燃燒脂肪的， ...
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老年人牙齦出血是什麼原因

牙齦出血是常見的口腔症狀，牙齦出血多見於老年人，主要是牙齦自發性或由於輕微刺激引起的少量流血現象。
一般來說牙齦出血多由於牙周炎和牙齦炎引起，但也有可能是某些系統性疾病的口腔表現。
那麼，老年人牙齦出血是什麼原 ...
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梅毒是怎麼引起的

也許梅毒離大多數人很遠，但是如果對於引起梅毒的原因不夠瞭解，梅毒也許會悄悄來臨。
不管梅毒是否遙遠，我們完全有必要瞭解梅毒是怎麼引起的。
梅毒是怎麼引起的
梅毒是由蒼白密螺旋體引起 ...
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白帶多有異味是什麼原因引起的

很多女性或多或少都有點婦科病，白帶多有異味也是其中最常見的症狀之一，那麼百多有異味是什麼原因引起的呢？ 更多相關閱讀：白帶發黃沒有異味是怎麼回事 白帶多有時像水一樣是什麼原因 子宮 ...
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高燒不退怎麼辦

發熱是身體在受到有害刺激後的一種反應形式，發熱在一定程度時有助於機體抵抗疾病，對疾病的康復是有利的。
但是如果持續高燒不退，則可能對身體造成傷害，甚至引發不良後果，那麼高燒不退應當怎麼辦呢？ ...
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減肚子贅肉簡單方法

經常坐著缺乏運動的人，肚子上很容易堆積脂肪。
試試下面的小動作，能夠幫助簡單快速減掉肚子上的贅肉，前提是一定要堅持下去哦！敷冰枕減肚子贅肉
做法：將毛巾冷藏5分鐘之後放在腹部位置，冰敷2 ...
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坐月子喝紅糖水喝多久

中醫學認為，紅糖性溫味甘，具有益氣補血、活血化瘀、暖中止痛、健脾暖胃的功效；對於產婦是很有裨益。
那產後喝紅糖水多久呢？紅糖的主要成分
從紅糖本身的營養成分來看，每100克紅糖含鐵2.2毫 ...
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吃避孕藥的危害

儘管避孕藥幫助不少人減少了意外懷孕的幾率，但是不管是經常服用長效避孕藥還是短效避孕藥都可能給身體帶來巨大的危害。
吃避孕藥對人體的危害究竟有多大呢？月經異常
吃避孕藥很容易造成 ...
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男人怎樣減掉大肚子

許多男性到了中年後就開始發胖，出現啤酒肚的現象很常見。
很多人都被煩人的大肚子困擾，但是男人需要補充足夠的能力來維持一天的活動，靠節食減肥是不太合適的。
那麼，男人怎樣減掉大肚子？適當 ...
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怎麼判斷母乳夠不夠寶寶吃

母乳餵養的媽媽，總是很難分辨自己的乳汁夠不夠寶寶吃，現在應學會如下的判斷方法。
看嬰兒小便
如果純母乳餵養的孩子，每天小便在6次以上，顏色為無色或淡黃，尿量能將尿布浸透，說明奶足夠。
   ...
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男人吃牛肉有什麼好處

牛肉是很多人喜愛的肉類，牛肉營養豐富，含有肌氨酸，維生素，蛋白質，鉀，鎂，鋅，鐵，肉毒鹼，丙氨酸等元素，還是亞油酸的低脂肪來源，經常吃牛肉會給身體帶來很多好處，男人吃牛肉有什麼好處？男人經常吃牛肉可以強身健體，增強肌肉。
 ...
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淋病不治療會怎麼樣

某些人患有淋病後，由於礙於面子或者其它原因不及時予以治療，最終會導致一些非常嚴重的後果，那麼我們就來具體看看淋病不治療會怎樣。
並發精囊炎
當發現男性患有淋病時，如果不治療，淋球菌會 ...
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紅外線耳溫槍的使用方法

作為一種新型的體溫測量儀器，紅外線耳溫槍測量精密準確，僅需一秒鐘就能夠量的體溫，其使用方便準確，適宜於嬰幼兒的體溫測量，備受很多媽媽們青睞。
那麼如何正確使用耳溫槍測量體溫呢？檢查耳溫 ...
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大棗怎麼吃最補血

我們都知道吃大棗能夠幫助補血，但是並不是隨意吃兩顆大棗就能夠補血的。
究竟大棗要怎麼吃才最補血呢？下面為大家介紹吃大棗補血的幾個食譜。
當歸大棗雞蛋
材料：大棗20顆，雞蛋2只，當歸25克 ...
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大棗怎麼吃最有營養

大棗的吃法有很多，可以生吃，可以泡茶，可以燉湯也可以煮粥，可是要怎麼吃大棗才是最營養的呢？生吃大棗補鐵補鈣
大棗中含有豐富的鈣、鐵等營養成分，不僅能夠有效幫助補血防治貧血還能夠防治中 ...
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產後出汗多是什麼原因

女性在分娩後，無論氣溫高低，在產後最初幾天，總是出汗較多，這是什麼原因呢？是身體虛弱，還是產後落下了病根？生理現象
其實，產後出汗多是一種生理現象，和產婦特有的新陳代謝活動有密切關係，醫學上 ...
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淋病會傳染給家人嗎

雖然大部分都知道淋病是會傳染給家人的，但是在這裡有必要跟大家詳細解釋下這個問題：「淋病會傳染給家人嗎？」。
淋病有沒有傳染性
淋病是指由淋球菌引起的泌尿生殖系統化膿性感染的一種疾 ...
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糖尿病老人吃什麼水果好

糖尿病老人吃什麼水果好？糖尿病老人的飲食是有講究的，最基本的飲食原則要根據患者的體重，活動量，以及血糖來估算一天需要的總熱量，科學合理的安排每天的飲食計劃。
無花果
無花果屬於高纖維 ...
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獼猴桃怎麼挑選

雖然獼猴桃蟲害少，在種植過程中一船不需要使用農藥，是難得的沒有農藥污染的天公害食品之一，但是在其成長過程中添加的膨大劑對人體卻是有害無益的。
所以，在選購上也是有講究的，那麼獼猴桃怎麼挑選呢？ ...
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胃痛怎麼快速緩解

引起胃痛的原因很多，很多人都曾經或者現在出現過胃痛的症狀，那麼胃痛怎麼才能快速的緩解呢？寒邪客胃引起的胃痛
辨別方法：胃痛暴作，拘急冷痛，惡寒喜暖，得溫後疼痛稍減輕而遇寒後可加重，有感受 ...
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新生兒晚上哭鬧是什麼原因

許多新生兒在出生後會通過啼哭來引起大人的注意，是一種情感的宣洩方式。
而這種哭鬧在晚上表現得更為突出，這也讓許多孩子的父母費盡苦心，甚至不知道該如何面對。
那麼新生兒為什麼會在晚上哭鬧得特別嚴重呢？我們今天就來 ...
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產後出汗多的飲食療法

產婦在孕期體內瀦留的水分，在胎兒娩出後，都會以排尿和出汗的方式排出；所以產後出汗多是正常生理現象，一般只持續幾天，就會好轉。
若產後出汗過多或持續時間過長不能自愈，則可通過下列食療方法調理。
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羅漢果的功效與作用

羅漢果中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素，主要治療肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘，從下面的文章中我們可以詳細瞭解到羅漢果的功效與作用。
清熱潤肺
羅漢果甘寒質輕，歸入肺經，有清宣肺氣，潤 ...
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坐月子吃什麼好又可以恢復

女性在分娩時由於創傷、體力的消耗和出血等原因，很容易造成產後氣血虧損，身體虛弱。
因而，在坐月子期間，要加強補養，多吃一些對身體有益的飲食，可以補充分娩時的消耗，幫助身體復原。
那具體坐月子吃什麼好又可以恢復呢？ ...
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香菜的功效與作用

香菜又名為芫菜，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。
香菜中含有豐富的維生素B12、胡蘿蔔素、維生素C、膳食纖維、維生素C，鉀、鈣等礦質元素。
基於如此豐富的營養成分，香菜的功效與作用 ...
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老人中風吃什麼好

中風在我們的生活中很常見，老年朋友尤其要預防中風，注意飲食調節，規律生活。
因為過勞則上期，得了中風不能急躁，應該及時就醫治療，並且在日常生活中要注意身體保養，重視飲食調理。
那麼老人中風吃什麼好？ ...
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指甲上有豎紋是怎麼回事

多人在不經意間就會發現自己的手指甲上長出了明顯的豎紋，指甲面上出現一條或數條突起的豎紋線，常常體現一個人的體質好壞，那麼指甲上的豎紋是怎麼回事，表示著身體的哪些方面的問題呢？正常的 ...
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大棗什麼時候吃最好

「日食三棗，長生不老」，從這句話我們可以看出，吃大棗具有很好的養生保健作用，且每天不宜過量進食。
那麼每天吃大棗的時間有沒有說法呢？什麼時候吃大棗效果最好呢？大棗什麼時候吃最好
一般說 ...
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老人手腳發麻是什麼原因

隨著年齡增長，老年人身體的各個器官功能都在下降，抵抗力降低了，會有各種慢性疾病纏身，並且老年人還經常會有手腳發麻的現象。
手腳發麻時普遍有針刺感，沉重感，發作部位頻率也不同， 老年人出現手腳麻木現象不用過於擔心，只要及 ...
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香蕉皮擦臉有什麼好處

香蕉吃完之後，用香蕉皮擦臉能夠幫助潤澤、美白皮膚，還能夠幫助解決毛孔粗大，延緩皮膚衰老等等功效。
看完下面介紹的香蕉皮擦臉的好處，你會後悔那些年為什麼要扔掉香蕉皮！皮膚光潔潤滑
利用 ...
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取環後為什麼會腰酸背痛

一般情況下，在女性實施取環術後以後會有陰道出血的情況，剛開始還可能出現腰酸背痛的現象，如果取環後長時間的腰酸背痛就要考慮是否有以下幾種因素造成的。
盆腔炎所致
女性在取環時醫生的 ...
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男人喝可樂有什麼壞處

很多人都很愛喝可樂，除了知道喝可樂發胖，很少有人瞭解喝可樂到底有多少危害。
可樂對男人的危害是所有人都需要重視的，男人喝可樂有什麼壞處？長期喝可樂有六大壞處：導致肥胖
這是喝可樂最典 ...
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芒果的功效與作用

芒果又叫「望果「，所以也叫做「希望之果「。
果實橢圓滑潤，果皮呈現為檸檬黃色，味道醇美，酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大，稱得上是形色美艷。
芒果的營養價值幾何？芒果的功效與作用又有哪些呢？芒 ...
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嬰兒奶粉怎麼沖泡

給嬰兒沖泡奶粉，看似簡單，實際存在諸多細節需要注意；若沖調不當，可影響孩子的消化吸收及生長發育；那具體嬰兒奶粉怎麼沖泡呢？奶粉與水的比例
給嬰兒沖調奶粉，其濃度一定要把握好，奶過稀，會導致 ...
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香蕉皮能祛斑嗎

香蕉皮中含有豐富的維生素、微量元素以及氨基酸等營養物質，皮膚長斑的人可以利用香蕉皮起到很好的祛斑美白效果。
香蕉皮能祛斑嗎
用香蕉皮能夠祛斑，香蕉皮具有很好的潤膚美白功效，堅持使 ...
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番茄的功效與作用

番茄又叫西紅柿，不僅味道鮮美，而且營養價值豐自，因此被稱為「神奇的菜中之果」，中西醫對其營養價值認可度都頗高，中醫認為番茄有涼血養肝、清熱解毒、降低血壓的功效；而西方有句俏皮的諺語：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」。
本 ...
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桑葚的功效與作用及禁忌

桑葚也稱為桑果、桑棗，每年4~6月成熟，嫩時色青味酸，老熟後變成紫黑色，味甜多汁，風味宜人，有著「21世紀最佳保健果品」的美譽。
桑葚的營養成分
桑葚的營養十分豐富，含有人體所必需的各種營養 ...
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心臟病的早期症狀

心臟病是一類較為常見的且後果可能極為嚴重的疾病。
但是心臟病的早期症狀很難引起人們的足夠重視而往往導致嚴重的不良後果，那麼心臟病的早期症狀有哪些呢？極度憂慮
心臟病突然發作會引 ...
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老人消化不良吃什麼好

老年人年紀大了，消化系統比較不好，飲食不注意的話就會引起消化不良。
老年人消化不良怎麼辦？老年人消化不良吃什麼好？消化不良的老人應該多吃富含膳食纖維和潤腸效果的食物來促進消化。
山楂 ...
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香蕉皮治療皮膚病

香蕉吃完之後，留下的香蕉皮可別急著扔掉，特別是患有皮膚病的人，不妨試著用香蕉皮來幫助治療香蕉皮。
香蕉皮治皮膚瘙癢
利用香蕉皮能夠幫助治療皮膚瘙癢。
大部分皮膚瘙癢都與身體缺乏維生 ...
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取環後多久來月經正常

有些女性在取環後發現自己的月經來潮不正常，她們誤以為是由於取環而影響了月經不正常，因此就導致很多女性都有一個疑問：「取環後多久來月經是正常的？」。
取環後會影響月經嗎
取環針對子宮 ...
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男人吃生蠔有什麼好處

生蠔的味道非常鮮美，由於生蠔中含有豐富的蛋白質和微量元素，具備養肝益腎和養血生精的功效，被男性朋友視為緩解疲勞和壯陽補腎的佳品。
男人吃生蠔有什麼好處？很多人只知道吃生蠔壯陽，除了壯陽之外，男人吃生蠔還能緩解工作 ...
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紅棗泡水喝會上火嗎

不少人可能發現紅棗具有很好的補氣養血的功效，用紅棗泡水喝儘管能夠起到很好的養生保健效果，可是也有不少人會懷疑紅棗泡水喝可能會引起上火。
那麼究竟紅棗泡水喝會不會上火，又該怎樣應對呢？
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孩子不吃飯吃什麼開胃

孩子不吃飯，應適當調節飲食，選用健脾、開胃、助消化的食物，如山藥、薏米、山楂、蘿蔔、西紅柿等，提高孩子的食慾。
具體吃什麼好，可以參考下文的食療方案。
山楂粥
材料：山楂30-40克，大米50-10 ...
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咳嗽吃什麼好的快

很多人都會有咳嗽的毛病，如果咳嗽不及時進行治療的話可能會越來越嚴重，那麼針對咳嗽吃哪些食物可以幫助止咳呢？銀耳冰糖鴨蛋羹
材料：水發銀耳100克，冰糖適量，鴨蛋1個。
做法：將水發銀耳洗淨 ...
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取環後為何不孕

如果確定在排卵期時同房，一段時間後仍沒有懷孕的情況下，應該立即引起重視，建議去醫院進行檢查診斷，爭取盡早查明未孕原因，積極配合治療。
下面就給大家介紹下取環後為何不孕的幾種因素。
取環 ...
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老人糖尿病便秘怎麼辦

日常生活中老年糖尿病患者牙齒不好，對纖維食物的攝取比較少，很容易導致排便困難，會出現便秘的情況，老年糖尿病患者便秘容易引起高血糖症狀，這種時候一定要注意去醫院進行檢查，因為糖尿病一旦合併便秘現象，很容易引發其他並 ...
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紅棗泡水喝的功效與禁忌

不少女性朋友都知道吃紅棗能夠有效有效滋補氣血，民間更是有「日食三棗，長生不老」的說法。
用紅棗泡水喝究竟有什麼好處又有哪些禁忌需要注意呢？促進睡眠
用紅棗泡水喝能夠幫助促進睡眠。
 ...
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孩子不愛吃飯怎麼辦

不愛吃飯對孩子的健康成長是非常不利的，家長一定要予以重視，注意糾正孩子的厭食行為；那具體孩子不愛吃飯又瘦時，該怎麼辦呢？就醫檢查
對於生理性原因所致的厭食，應及時就醫檢查，給予處理。
如 ...
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馬油真假鑒別圖

馬油作為目前一款備受女性青睞的護膚產品，市場上假貨也層出不窮，那麼如何鑒別自己手中的馬油產品是真是假呢？在這裡就教大家根據馬油膏體的區別來分別真假吧。
外包裝鑒別
正品廠家生產的 ...
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使用冰箱的注意事項

很多人買回食物後常常是往冰箱裡一塞了事，不管食物伯不怕冷，也不管裡面有多擁擠。
冰箱儼然成了保險箱。
那麼使用冰箱的注意事項有哪些呢？控制冰箱溫度
冰箱冷藏室內溫度應保持在0~10℃。
 ...
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冰箱使用常識

家用電器如冰箱給我們帶來的很多便利，如夏天再也不用頂著太陽出門買冰激凌了，除此以外，吃不完的菜餚、凍肉、水果等也是人們常常喜歡放在冰箱的食物。
冰箱使用常識有哪些呢？食物放冰箱久了 ...
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取環後多久可以要孩子

不少女性在年輕時為了避免懷孕，有做過上環手術。
如果需要再次懷孕，必須去除節育環，因此取環後多久可以要孩子也是大部分女性朋友的一大疑問。
取環多久才能恢復
節育環在取出時難免會對子 ...
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男人高血壓吃什麼好的最快

生活水平提高了，三高人群也在逐漸擴大， 尤其是在男性人群中。
對於高血壓我們已經並不陌生，很多人知道高血壓患者要注重飲食調理，注意補充鈣和鉀，那麼男人高血壓吃什麼好的最快？高血壓患者飲食應該多攝入蔬菜水果，以戒煙戒酒 ...
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大棗枸杞泡水喝有什麼好處

大棗能夠幫助補氣、養血、安神而枸杞能夠幫助滋補肝腎，那麼用大棗和枸杞一起泡水喝又會有什麼好處呢？一起往下看看吧。
美容養顏
用大棗枸杞泡水喝能夠幫助美容養顏。
枸杞能夠幫助增強表 ...
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寶寶囟門閉合時間

孩子囟門大小，閉合的早晚，常可反映小兒顱骨的發育情況。
通過觀察前後囟門的高低、緊張與否，可協助判斷小兒顱內和全身情況，因此父母應重視這個「窗口」。
那寶寶的囟門，正常的閉合時間，是什麼時候呢？ ...
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孩子不愛吃飯是什麼原因

不良的飲食結構和習慣時孩子不愛吃飯的主要原因，而生活不規律、身體不適等也會使孩子產生厭食情緒。
具體說來，引起孩子不愛吃飯的常見原因有以下幾種。
缺鋅引起味覺改變
孩子不愛吃飯，可 ...
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馬油的功效與作用

馬油最早是作為食品和醫藥材料生產的，馬油的膽固醇含量非常低並且有著廣泛的藥用價值。
早在李時珍的《本草綱目》中就有記載馬油可以治療凍瘡、雀斑、凍傷等皮膚疾病，那麼馬油究竟有著那些神奇的功效和作用呢？ ...
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發膜和焗油膏的區別

打理出一頭秀麗的頭髮也是美容的一個重要部分，隨著年齡增長，頭髮的質量會慢慢下降，我們應該像保護細嫩肌膚那樣來保護頭髮。
常用的護髮用品有護髮素、焗油膏和發膜，今天主要給大家介紹下焗油膏和發膜的區別。
 ...
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孕婦能吃西瓜嗎

西瓜是我們在炎炎夏日鍾情的水果之一，對於孕婦也不例外，但不少家人也在擔心：「孕婦能吃西瓜嗎？」。
西瓜的營養成分
西瓜果皮呈綠色黃色，光滑而有花紋，，果肉有黃紅兩色，甘甜爽口，備受人們的喜愛 ...
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男人失眠多夢怎麼辦

生活壓力的不斷增加，使許多男性都承擔了巨大壓力，睡眠質量也開始下降。
男性失眠多夢怎麼辦？生活真有什麼好方法可以調理。
除了養成良好的生活習慣之外，還可以通過飲食調理來緩解失眠多夢症狀。
 ...
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大棗泡水喝的功效

經常處於較大的壓力下的人不妨經常用大棗泡水喝，能夠幫助放鬆身心，緩解壓力，也能夠改善身體氣血，幫助美容養顏。
下面就為大家詳細介紹一下大棗泡水喝有哪些功效。
大棗泡水喝美容養顏
大棗 ...
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男人陰囊潮濕怎麼辦

男人們發現陰囊出現潮濕現象，認為是天氣太熱引發的出汗現象。
實際上，陰囊潮濕是由於陰囊汗腺發達，所處位置隱蔽不透氣造成的。
陰囊潮濕為細菌滋生提供了良好的環境，容易引發各種疾病。
那麼，男人陰囊潮濕怎麼辦？ ...
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孕婦不能吃冰激凌

懷孕對於女性來說，是一個重要的生理過程，作為一個准媽媽，每個女人都希望自己即將出生的孩子聰明、健康、漂亮。
偏偏有些孕婦就喜歡吃冰激凌，因此不少家屬就開始擔心：「孕婦能吃冰激凌嗎？」。
 ...
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泡澡的好處和壞處

身體得到溫暖，體溫升高，不但使白細胞的功能增強，身體各個臟器的功能也會增強，這一點逐漸得到科學的證明。
而讓身體溫度升高的最佳方法就是泡澡。
一起來瞭解下泡澡的好處和壞處吧。
具體來說泡澡具有以下好處： ...
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檸檬水可以隔夜喝嗎

白天因為要工作，不少人可能會選擇在睡前衝泡檸檬水喝，一不小心就很容易出現檸檬水喝不完的情況。
那麼隔夜的檸檬水可以喝嗎？檸檬水可以隔夜喝嗎
檸檬水最好是不要隔夜喝。
隔夜的食物很容 ...
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腎虛的症狀有哪些

古人十分重視養腎，認為腎臟為人體的先天之本，如果發生腎虛就會給身體器官帶來一系列的不適，可以嚴重影響身體健康。
如果不好好保養自己的腎臟就有可能出現以下腎虛的問題，然而，現今社會人們在這種高強度的生活環境下，腎虛 ...
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吃早餐的重要性

有一句老話叫「早留吃得像國王，午餐吃得像地主，映餐吃得像貧農」。
這從側面反映了吃早餐很重要，而且要吃得非常豐富。
早餐為什麼重要呢？吃早餐保證能量供給
經過一晚後，早上人體的血糖偏低 ...
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家庭自製發膜

發膜，顧名思義是頭髮界的面膜，是滋養頭髮最有效的方法。
週末閒暇時，自己動手做個天然發膜．既營養了頭髮又放鬆了心情可謂一舉兩得。
今天就來教大家幾種家庭自製發膜的方法。
蜂蜜香蕉發膜
 ...
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檸檬水可以天天喝嗎

不少人都喜歡喝檸檬水，有的人喝檸檬水美白肌膚，有的人喝檸檬水是為了減肥瘦身，有的人喝檸檬水只是餐前飯後的習慣等等，那麼檸檬水適合天天喝嗎？檸檬水可以天天喝嗎
檸檬水理論上是可以天天 ...
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檸檬水的正確泡法

不少人都知道經常喝檸檬水具有很好的養生保健功效，可是在泡檸檬水的時候，方法可是五花八門，有人用熱水，有人用冷水，有人檸檬放很多，有人放很少等等。
當然這些做法中有對的也有錯的，下面就為大家詳細介紹一下檸檬水的正確泡 ...
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孕婦頭暈的食療方法

孕期內出現頭暈現象是許多准媽媽們的共同症狀，並常常感到眼花、無精打采，嚴重的可能會產生暈厥現象。
引起孕婦頭暈的原因是多種多樣的，但是在通常情況下，是由於部分孕婦由於不習慣妊娠反應，補充食物不足，營養沒跟上，進而導 ...
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男人吃韭菜有什麼功效

韭菜又名「起陽草」，其性溫，男性多吃能起到補腎補陽的作用。
春季人體肝氣偏旺，脾胃消化吸收功能受影響。
多吃韭菜能祛陰散寒，增強脾胃之氣，關於男性吃韭菜有什麼好處，主要總結有六大功效：補腎 ...
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如何訓練嬰兒排尿習慣

家長對寶寶進行早期排尿習慣的訓練，有利於孩子快速建立條件反射，但具體要怎麼訓練寶寶小便呢？寶寶多大進行排尿訓練
嬰兒出生後，因新陳代謝旺盛，進水量多而膀胱容量小，故排尿次數多，每天可達 ...
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寶寶被蚊子咬了怎麼消腫止癢

夏季來臨，蚊蟲漫天飛舞，當你家寶寶被蚊子咬了怎麼消腫止癢您知道嗎？下面就給你詳細介紹幾種寶寶被蚊子咬了後消腫止癢的方法。
鹽水牙膏消腫止癢
如果你一不小心還是被蚊子給咬了，也不要急 ...
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子宮切除後能同床嗎

子宮切除後，很多女性會擔心擔心身體承受不了，而對過性生活產生顧慮，同時又怕丈夫嫌棄，所以矛盾重重。
其實完全沒必要背上這種思想包袱，一般情況下再子宮切除恢復後世可以進行同床的。
術後可 ...
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喝湯減肥法

最普通的喝湯的常識你知道有哪些？如何巧用喝湯減肥？喝湯的最佳時間是什麼時候？喝湯的最佳溫度是多少？喝湯應該避免哪些誤區？一起來漲姿勢吧。
飯前喝湯減肥
飯前喝湯，湯一到胃裡，通過迷走神經 ...
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男人吃南瓜子有什麼好處

男人吃南瓜子有什麼好處？南瓜子的營養價值很高，南瓜子含有豐富發氨基酸，不飽和脂肪酸，維生素及胡蘿蔔素等營養成分，男性吃南瓜子可以預防多種男性疾病，尤其是前列腺炎這種常見問題，下面來看看男人吃南瓜子有什麼好處： ...
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子宮切除後的性生活注意事項

子宮切除對於女性來說無論是生理還是心理的影響都是極大的，夫妻雙方在過性生活的時候除了要解除思想上的負擔外，還應當注意以下幾個方面問題：科學面對性慾減退
子宮切除的時候如果同時也 ...
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多吃什麼對皮膚好

皮膚想要有光澤彈性，細膩潔白，除了日常的保養之外，更要注意在飲食進行調整，多吃一些對皮膚好的食物，比如富含蛋白質的魚類、維生素的水果蔬菜等等。
究竟日常飲食中哪些食物是對皮膚好的呢。
 ...
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子宮切除後有什麼影響

子宮是女性所特有的生殖器官，是孕育新生的溫床，一旦因為某些原因將子宮切除後，則必然會對女性產生不同層度的影響，這些影響具體注意體現在以下幾個方面：泌尿系統症狀
女性的泌尿系統與生殖 ...
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淋病潛伏期多長時間

淋球菌會在患者的身體內潛伏一定的時間才發病.由於每個人的體質不同，受到內外因素的影響不同,所以潛伏期長短也不一樣。
例如身體虛弱．抵抗力差．性生活過度、酗酒等因素就可縮短淋病的潛伏期。
 ...
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嬰兒拍照用閃光燈好嗎

寶寶出生後，父母都想給孩子拍些照片見證，由於室內光線弱，有人便想到借助閃光燈提高照明度，但嬰兒拍照用閃光燈好嗎？給寶寶拍照可以用閃光燈嗎
給寶寶拍照不宜用閃光燈。
因為新生兒在媽媽肚 ...
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男人不吃早餐的危害

早餐是一日三餐中最為重要的，但是很多都市白領，尤其是男性，由於早上起得比較匆忙，都沒有吃早餐的習慣。
實際上這種習慣還是不值得提倡的，長期忽視吃早餐，只會為健康埋下隱患。
關於男人不吃早餐的危害，主要有五個方面： ...
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口臭怎麼去除小竅門

口臭是生活中比較常見的現象，濃烈的口臭有損個人形象和正常社交，所以根除口臭是很有必要的，別著急，本文將為大家介紹口臭怎麼去除小竅門。
你有口臭嗎
大多數有口臭的人都可以自己意識到，但 ...
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夏天蚊子多寶寶怎麼辦

夏季來臨，是蚊子肆意妄行的季節，夏天蚊子多寶寶怎麼辦也是爸爸媽媽們非常苦惱的問題。
對於爸爸媽媽來說，最擔心的就是家裡的寶寶被蚊蟲叮咬，下面介紹一些方法幫助爸爸媽媽們驅趕蚊蟲。
注意 ...
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檸檬水什麼時候喝最好

喝檸檬水能夠幫助減肥瘦身、美白護膚、開胃促消化還能夠促進身體鈣質吸收等等功效，不少人卻不知道究竟要什麼時候喝檸檬水最好。
下面就為大家解答一下檸檬水什麼時候喝最好。
早上空腹喝 ...
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檸檬水的功效與作用及食用方法

檸檬中含有豐富的維生素、礦物質、有機酸以及其他的營養物質，經常用檸檬泡水喝能夠幫助潤腸通便、美白養顏、塑身減肥等等。
下面就一起來瞭解一下檸檬水有哪些功效與作用，又該怎樣正確食用。
 ...
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男人腰痛是什麼原因引起的

男人腰痛是什麼原因引起的？很多男性對於腰痛問題都不太重視，覺得可能就是工作太累，或者久坐所導致。
男人要知道，腰痛的背後，可能潛伏著健康危機，不止是勞累過度或者久坐會引起腰痛問題，有的時候腰痛可能是疾病所導致的。
 ...
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老人牙疼怎麼辦

都說牙疼不是病，疼起來要人命，年輕人遇到牙疼問題都會覺得痛苦不堪，更何況上了年紀的老年人了。
老年人要更加懂得保護自己的牙齒，出現牙疼情況應該及時治療，以免導致身體出現其他的狀況。
老人牙疼怎麼辦?牙疼的病因很多，只 ...
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寶寶流口水厲害怎麼辦

流口水是1歲以內寶寶的「通病」，與嬰兒口腔容積小、吞嚥功能差有關，但有時口水可刺激寶寶嬌嫩的皮膚，使得口唇周圍皮膚發紅、破損，或出現小疹子，那寶寶流口水厲害該怎麼辦呢？保持口周乾爽
 ...
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寶寶流口水是怎麼回事

俗話說「十個寶寶十個流」，流口水是嬰兒生長過程的正常情況，但有的疾病也會引起寶寶口水增多，那具體寶寶流口水是怎麼回事呢？正常生理現象
寶寶3-4個月時，中樞神經系統及唾液腺逐漸發育成 ...
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睡回籠覺的危害

人們認為，鍛煉一會兒再回去睡一覺是勞逸結合，能夠更好地休息養神。
實際上這樣做很不好，不僅影響晨練效果，還對身體健康造成不利的影響。
那麼經常睡回籠覺的危害有哪些呢？回籠覺是什麼意思
 ...
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什麼泡水喝去火

上火了很容易引起皮膚問題、口腔問題、頭痛等等不適，除了可以在飲食上多吃清熱的食物，還可以嘗試用下面介紹的東西泡水喝幫助去火。
柚子泡水喝去火
用柚子泡水喝能夠幫助去火。
柚子偏涼 ...
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淋病能治癒嗎

很多朋友當患有淋病後，首先擔心的就是能不能治癒，會不會像艾滋病一樣無法治癒。
所以，大家都會有同樣的一個疑問：」淋病能治癒嗎？」。
什麼是淋病
淋病是由淋病奈瑟菌(簡稱淋球菌)引起的泌尿 ...
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唾液有什麼作用

唾液對於身體有著養生保健的作用，唾液自古以來就受到醫學家、養生家的重視和肯定，這從唾液的別名就可以看出來，例如「金津」、「玉液」、「瓊漿」、「甘露」、「華池神水」等，都是對它的美稱。
唾液的作用有哪些呢？ ...
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老人痛風怎麼辦

痛風是由於嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙導致血尿酸增高的所引起，這是老年人群的常發病。
痛風容易引起關節炎，反覆發作還會損害到腎臟，長期治療不徹底還可導致心血管疾病發生，老人痛風怎麼辦？ ...
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什麼泡水喝排毒養顏

身體毒素及時得到清理，能夠有效延緩人體衰老的速度。
特別是女性朋友，身體毒素清理乾淨了能夠讓皮膚變得更年輕健康。
那麼可以用什麼東西泡水喝幫助排毒養顏呢？蜂蜜泡水喝排毒養顏
用蜂蜜 ...
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什麼泡水喝可以減肥

減肥需要飲食跟運動雙管齊下才會健康有效。
堅持有效的運動、均衡的營養的同時，也可以用下面的食物泡水喝幫助刮油減肥。
馬鞭草泡水喝瘦腿
馬鞭草能夠幫助緩解腿部浮腫，舒緩腿部經絡血液 ...
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雙歧桿菌的作用

雙歧桿菌是腸道內最主要的益生菌，在對有害菌的分解和抑制上發揮著主力軍的作用。
腸內是否生存有大量的雙歧桿菌成為健康的關鍵，雙歧桿菌有「腸道清道夫」的美稱，本文將對雙歧桿菌種類和分佈進行簡介，並具體闡述雙歧桿菌 ...
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缺鈣的症狀有哪些

鈣元素是構建人體生命活動中必不可缺少的重要物質，然而人體鈣質的流失可以出現人體生長發育的各個時期，會對機體造成不同層度的不良影響，其不同時期的人群缺鈣的主要表現症狀如下：孕婦缺鈣 ...
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老人上火吃什麼

天氣乾燥，很多人很容易出現上火現象，特別是老年人，老人體質弱，抵抗力低，上火就成了家常便飯，那麼老人上火怎麼辦？老人上火吃什麼？老人上火吃什麼：牛奶解熱毒去肝火
很多人都認為喝牛奶會加重上 ...
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搖晃寶寶睡覺會影響智力嗎

很多父母在寶寶哭鬧或哄寶寶睡覺時，總喜歡把寶寶抱起來搖晃，直到孩子入睡為止；甚至有些親友一時興起，把寶寶拋向空中逗樂孩子；殊不知，這種搖晃寶寶的行為，對孩子的危害極大。
搖晃寶寶會影響智 ...
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老年人喝咖啡好不好

咖啡之所以受到大眾的歡迎，是因為它能提神醒腦。
咖啡中的咖啡因刺激到人的神經中樞，能使人頭腦更清醒，集中思考能力，並能增進食慾，促進消化。
但喝咖啡並不是沒有副作用的，關於老年人喝咖啡好不好？是很多人希望能瞭解的問題， ...
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女性淋病的早期症狀

對於女性患有淋病的患者來說早期症狀非常重要，只有全面瞭解女性淋病的早期症狀才能夠做到及早發現與治療。
尿道口症狀
女性患淋病後會存在一段的潛伏期，由於女性的尿道比男性的短，女性尿 ...
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祛斑喝什麼花茶最有效

不少女性朋友臉上都很容易長斑，有的人花了不少的金錢和時間在祛斑上面，可惜成效都不大。
其實，每天堅持飲用花茶是能夠幫助安全健康祛斑的。
下面為大家介紹幾款能夠幫助祛斑的花茶。
玫瑰花 ...
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流產後多久來月經

無論是選擇哪種方式進行流產都會對子宮產生一定的刺激影響，因此月經的來潮也需要退後一段時間才能夠恢復過來。
由於每個人的體質不同，流產後來月經的時間也會有所差別。
人流後影響月經的 ...
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祛斑喝什麼茶可以淡化色斑

產生色斑的原因很多，經常熬夜導致內分泌失調會引起色斑；喜歡吃辛辣食物的人也容易長色斑；經常使用電腦或者是習慣性便秘的人也容易有色斑。
臉上有色斑該怎麼祛斑呢？不妨試試喝下面的茶來幫助淡化色斑。
 ...
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滿月要剃胎發嗎

為了孩子將來的頭髮烏黑濃密，很多家長會在滿月後給寶寶剃胎發，但這真的有效嗎？滿月要剃頭嗎
滿月剃頭的說法完全沒有科學依據。
寶寶日後頭髮長得快與慢、粗與細、多與少，與剃不剃胎毛並無 ...
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淋病的早期症狀

對於很多疾病每個人都想做到及早發現、及早治療，其中了淋病也不例外。
我們可以通過下面的內容瞭解到淋病的早期症狀。
尿道口刺癢
淋病的早期症狀會表現出尿道口紅腫發癢及輕度刺癢，有稀 ...
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老年人口腔潰瘍怎麼治

老年人喜食辛辣食物，對口腔保健部不重視，常會導致口腔潰瘍的發生。
老年人口腔潰瘍不但對老年人的咀嚼消化功能有影響，而且還會妨礙全身營養的吸收。
口腔潰瘍的發作常會令人痛苦不堪，寢食難安，那麼老年人口腔潰瘍怎麼治？ ...
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男性淋病的早期症狀

淋病有諸多的早期症狀，只有做到對淋病早期症狀的瞭解才能更好的及早治療。
而對於男性淋病的早期症狀主要有以下幾點。
尿道口症狀
男性淋病潛伏期一般為2～10天，平均2～5天，淋菌最先侵入尿道 ...
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拔智齒後注意事項

智齒拔除後一般不需要進行鑲牙，留下的傷口也會經過一段時間後會恢復平常。
然而，智齒拔除後的一些注意事項尤為重要，只有通過合理的護理才能使傷口快速的恢復。
壓迫止血
在拔牙後，一般醫生 ...
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蛀牙痛如何快速止痛

熟話說牙疼不是病，痛起來要人命。
然而牙齒如果護理不當，是極易出現蛀牙的，進而所引起的蛀牙疼痛給人們帶來了不盡的痛苦和苦惱，那麼有什麼辦法可以快速止痛呢？薑片止蛀牙疼痛
牙痛的時候可 ...
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智齒一定要拔嗎

智齒是口腔中最後生長的牙齒，在智齒生長方面每個人都有著很大的差異，有的人在20歲左右就開始生長，有的人甚至終生不會生長智齒。
伴隨著智齒的生長，很多人可能會出現一系列的口腔牙齒問題，那麼長了智齒就一定需要拔出嗎？ ...
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拔牙後多久才能鑲牙

很多人在拔牙後希望醫生可以盡快的幫助鑲上假牙，這樣就可以快速的恢復復面容和牙齒的咀嚼功能，但是醫生總是勸說需要耐心等待幾個月，那麼拔牙後多久才能進行鑲牙呢？影響鑲牙的因素
拔牙後 ...
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耳朵裡面癢是怎麼回事

撓耳朵這個小動作基本上是每個人都會有的，為什麼在很多時候耳朵裡會不自覺的癢呢？耳垢堆積
耳道長期沒有進行清理會積攢耳垢，當耳垢積累到一定程度的時候就可能會刺激耳道產生癢感。
    ...
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夏天泡腳好嗎

很多人都有泡腳的習慣，就連夏天也會經常泡腳，也許大多數人還會有一個疑問「夏天泡腳好嗎？」。
夏天泡腳好嗎
夏天泡腳有好處，而且是有依據的。
夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有 ...
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中暑吃什麼好

中暑是長時間在高溫或烈日環境下發生的一種急症。
一旦發現有人中暑，如果病人自覺頭暈、心慌、噁心、出汗、乏力、胸悶等，這都屬於輕度中暑，對此，可酌情選用以下方法治療。
綠豆湯
食材：綠豆 ...
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抑鬱症自殺前的徵兆

大約2/3的抑鬱症患者在自殺前可觀察到的徵兆。
通常一個人考慮要自殺時，我們可以從他們所說的話及所做的事來加以判斷，一般來說抑鬱症自殺前有如下徵兆。
情緒方面徵兆 
抑鬱症自殺前表現 ...
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抑鬱症為什麼會自殺

德國之翼客機墜毀事件引發了公眾對精神疾病及其影響的討論。
當局稱，據信故意讓客機墜毀在阿爾卑斯山的副駕駛安德烈亞斯·盧比茨，向德國之翼隱瞞了他患有精神疾病的事實。
那麼對於患有抑鬱症的患者為什麼會自殺呢？ ...
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寶寶走路晚是什麼原因

寶寶的動作發育有一定的規律，一般在12-14個月時會走路，超過1歲半還沒學會走路，就屬於晚走路，應找醫生檢查，尋求專業幫助。
那孩子走路晚是什麼原因呢？家庭教育因素
孩子走路晚，大半責任在於家 ...
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孩子說話不清楚怎麼回事

孩子過了週歲後，就開始咿咿呀呀地學說話，有的口吃伶俐，有的卻總說不清除，這是怎麼回事呢？正常現象
我們人類主要發音器官是喉，但位於喉頭上方的共鳴腔，即咽腔、口腔、鼻腔也相當重要，如果這些 ...
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長時間不吃早飯會怎樣

很多人因為需要趕時間去上班、上學或者是習慣睡懶覺，可能會經常不吃早飯，而有的人乾脆就戒了早飯。
長時間不吃早飯會對身體健康、日常生活都產生不利的影響。
不吃早飯使人反應遲鈍
長時 ...
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長時間玩手機對眼睛的危害

現在人都有這樣的習慣，有時間就喜歡低頭玩手機。
還有喜歡晚上睡覺前玩會手機再睡覺。
經常玩手機很容易對眼睛帶來巨大的傷害，輕者可能是視力下降，嚴重的可能會引起眼睛病變。
眼睛乾澀
長 ...
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孩子說話結巴怎麼辦

孩子說話結巴大多是模仿了口吃者的語言習慣，或受到強烈的精神刺激所致，如被家長或老師嚴厲訓斥、懲罰、打擊下引起口吃。
那發現孩子說話結巴時，該怎麼辦呢？做好引導
家長若發現寶寶說話結 ...
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經常說夢話怎麼治療

經常說夢話很容易影響到睡眠質量，使人第二天精神萎靡，還可能會影響到家人的正常睡眠。
睡覺經常說夢話該怎樣進行有效的治療呢？加強鍛煉
經常說夢話的人可以多參加體育鍛煉，特別是睡覺前適 ...
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晚上睡覺說夢話是什麼原因

睡覺說夢話也被稱之為「夢囈」。
不少人都有睡覺說夢話的經歷，也有人可能是經常睡覺說夢話，究竟睡覺說夢話是什麼原因引起的呢？睡眠質量不好引起說夢話
睡眠質量不好的人，在睡覺的過程中，大 ...
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孕婦應少吃的調味品

孕期的飲食與胎兒的發育密切相關，對於烹飪食物的調料，也用多留個心眼，下列調味品，孕婦不宜多吃。
少吃醋
過多的醋和酸性食物是導致畸胎的元兇之一。
尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食 ...
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嗓子啞了吃什麼好的快

長期抽煙喝酒或者是用嗓過度又或者是因為咽喉炎症還有感冒、上火等等原因都可能引起嗓子沙啞，那麼嗓子啞了吃什麼東西能夠幫助快速恢復呢？下面就為大家詳細解答一下嗓子啞了吃什麼好得快！ ...
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男人久坐有什麼危害

白天上班在電腦面前久坐不動，勞累了一天回家坐下就不想動彈，運動時間少之又少，這是很多上班族男性的標準生活方式。
社會進步了，一些職業病也就相繼出現，久坐便是很容易導致職業病出現的因素。
那麼，男性久坐有什麼危害?這是 ...
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夏天泡腳有什麼好處

腳自古就有人體的第二心臟之說。
醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。
」所以從古至今都有泡腳的習慣，但對於夏天泡腳又有什麼好處呢？祛除夏季暑濕
夏季來臨濕氣正 ...
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新生兒脫皮是怎麼回事

許多父母會發現自己的新生兒身上會泛起一層白色透明的皮屑，用手輕擦會導致皮屑的脫落。
其實這是新生兒一種常見的身體反應，沒有必要引起焦慮和擔心。
那麼新生兒脫皮到底是怎麼樣一回事呢？又應該怎麼樣採取措施來解決新 ...
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新生兒放屁是怎麼回事

放屁是一種十分常見的正常生理現象，對新生兒來說放屁的次數非常多，有並且有輕重緩急、臭與不臭的差別。
部分新晉父母會因為自己的新生兒整天放屁不止而焦頭爛額卻又束手無策，那麼新生兒放屁到底是怎麼一回事呢？ ...
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夏季多吃苦味食物的5大好處

中醫保健養生講究酸、甜、苦、辣、鹹五味調和，這樣才能有益健康。
其實生活中很多苦味食物都有著很好的營養和保健價值。
如苦味槐花茶可以清肝明目、降壓、防止血管脆裂；苦味魚腥草可以清熱瀉火、解毒、排膿等。
總的來 ...
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長時間不吃飯會怎麼樣

長時間不吃飯的大多數人都是想要減肥，可是長時間不吃飯或許可以幫助甩掉多餘的脂肪，可是也會給身體帶來嚴重的傷害。
不吃飯易患消化道疾病
長時間不吃飯，腸胃內沒有食物進行消化，分泌的胃 ...
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老年斑是怎麼形成的

老年斑是只老年人皮膚上出現的褐色素辦款，屬於良性表皮增生性腫瘤。
老年斑一般多出現在面部，額頭，背部，頸部，有時候也出現在上肢部位，老年斑又稱壽斑，隨著年齡增長，面積會逐步擴大，那麼，老年斑是怎麼形成的？ ...
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老年斑怎麼去除

人隨著年齡增長，身體會發生一些變化，皮膚變得鬆弛，體內器官功能的衰退，臉上出現老年斑都是開始老化的特徵。
老年斑的形成主要是由於人體在代謝過程中產生游離基所致，老年斑怎麼去除？要想去除老年斑，就要從減少色素沉澱著手， ...
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吃水果有什麼需要注意的事項

水果大多甘甜味美，營養豐富，但是探視病人時，不同的病人吃水果有什麼需要注意的事項呢？本文將為大家介紹病人吃水果的禁忌。
吃水果的學問
醫學專家認為，水果同藥物一樣，也有性味、功效和宜禁 ...
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吃白蘿蔔的好處：冬春蘿蔔賽人參

白蘿蔔在民間有著土人參的美稱。
常吃白蘿蔔有什麼好處呢？白蘿蔔促進人體吸收
白蘿蔔含有豐富的葡萄糖、維生素C、澱粉酶、粗纖維和無機鹽等10多種營養成分。
這些成分富含糖化酵素，能分 ...
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陰囊潮濕是怎麼回事

男性陰囊對溫度是有講究的，陰囊會隨著溫度變化而伸縮。
陰囊潮濕主要指陰囊皮膚表面沒有明顯變化，但出現多汗，潮濕或者發涼的異常感覺。
陰囊潮濕多與長期久坐，環境悶熱等因素有關。
關於陰囊潮濕是怎麼回事?男性朋友需要對 ...
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長時間不吃晚飯會怎樣

對於吃飯的頻率自古就是一日三餐。
可是有的人為了減肥瘦身晚上不吃晚飯，有的人可能為了省事晚上也不吃晚飯，不管是因為什麼樣的原因，長時間不吃晚飯未必是一件好事。
不吃晚飯最傷胃
長時 ...
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中暑可以泡腳嗎

隨著保健知識的普及，泡腳也成了人們養生的一大』法寶」，但是中暑了可不可以泡腳，也成為大多數人的一個疑問。
為什麼會中暑
中暑多因為體內濕、熱交蒸，熱汗排不出去導致體內熱量過高，損害神 ...
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寶寶屁屁紅怎麼辦

寶寶屁股紅俗稱「紅臀」、「尿布疹」，常因尿布潮濕或大小便污染尿布而又未能及時更換時，浸漬新生兒嬌嫩皮膚，導致肛周皮膚潮紅、丘疹、糜爛等；當家長發現孩子屁屁紅時，該怎麼辦呢？保持臀部干 ...
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經常吃方便麵的危害

由於生活節奏加快，方便面受到大眾喜愛，成為許多商店超市裡的一道亮麗的風景線。
方便面是方便了大眾，但方便面的暢銷也給大眾帶來了健康隱患。
偶爾吃方便麵是無關緊要的，但一些人經常把它拿來當早餐或懶得下廚房時把它當 ...
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為什麼方便面是垃圾食品

《我是歌手》第三節總決賽中，汪涵的機智救場讓老壇酸菜面又扎扎實實地火了一把，聽說各大網店都買斷了貨。
不過話說回來，方便面雖然便捷，味道受眾廣，但方便面終究是不太健康的，本文就來探討為什麼說方便面是垃圾食品。
 ...
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男人吃阿膠有什麼好處

我們都知道女性吃阿膠養生，能滋陰潤肺，那麼男性能不能吃阿膠?男人吃阿膠有什麼好處呢?男性屬陽，女性屬陰，有的人認為只有女性能吃阿膠，但實際上阿膠也是適合男性食用的，肝血虧虛、肝腎陰虛、虛勞出血的男人同樣可以吃阿膠， ...
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夢話是真的嗎

不少人都有說夢話的經歷，中國有古語云：「日有所思，夜有所夢」、「酒後吐真言」等等，究竟睡著了說的夢話能不能當真呢？夢話是心裡話嗎
說夢話是指在睡眠中說話、唱歌、哭泣等等行為。
說夢話 ...
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如何健康吃方便麵

雖說方便面是一種不健康的食物，但它的方便快捷和經濟實惠讓人難以拒絕，那麼掌握方便面的健康吃法就成了一件很有必要的事情。
本文將為大家介紹方便面怎麼吃才健康。
泡麵用兩道水
泡麵中 ...
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中暑可以洗頭嗎

夏季來臨，整天都是一身的汗臭味，一天洗幾頭，沖沖涼，讓自己更加舒服，但是如果是中暑了，那還可以洗頭嗎？中暑的症狀
先兆性中暑：人在高溫環境下，經過一段時間後，會出現疲乏、頭昏、眼花、乏力、惡 ...
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男性尿道炎有哪些症狀

尿道炎的發生一般與泌尿系統感染有關，男性尿道炎一般比較少見，因此很多人就算感染了炎症也病不知道.排尿時尿道有燒灼感是男性尿道炎的主要症狀，男性感染尿道炎會給身心健康帶來很大的危害，因此要瞭解了男性尿道炎有哪些 ...
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孕婦宜吃哪些粗糧

粗糧是養生的好幫手，對於孕婦來說也是大有裨益，那孕婦適合吃那些粗糧呢？小米
小米有滋陰補虛、健脾養腎、除濕利尿功效。
孕吐時，用小米煮粥，對減輕噁心、嘔吐非常有用。
            燕麥2 ...
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中暑不能吃什麼

對於中暑的病人來說，在飲食方面也要非常注意，我們可從下面的文章中瞭解到中暑不能吃什麼。
不能吃油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。
如果吃了大量的油膩食物會 ...
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清明節氣調神養生

從中醫的角度來講，對於養生，清明也是一個尤為重要的節氣。
這個節氣，天氣陰涼，應該以補腎、調節陰陽虛弱為主。
清明節氣調神養生有哪些方法呢？清明節氣調神原則
調攝情志這個時節也應該注意 ...
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清明節氣飲食養生

清明節氣不僅是二十四節氣中的一個，也是我國的一個傳統節日，在養生上也是一個有著重要意義的節氣。
清明節吃什麼好？一起來瞭解下清明節氣飲食養生常識吧。
清明飲食養生宜吃
清明時期，飲食 ...
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男人小便分叉是什麼原因

男性在小便遇到分叉的情況一般都不太會引起重視。
其實不然，尿分叉如果是偶然出現的話，與疾病沒什麼關係；但如果是經常出現這樣的現象，就可能與某種疾病有關了。
那麼男人小便分叉是什麼原因？對於這種情況，男性朋友應該有所 ...
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寶寶走路外八字怎麼辦

寶寶走路時，腳尖向外，腳跟內向，形成鴨子走路似的「外八字步」，應該怎麼糾正呢？順其自然
1-2歲的幼兒，足部骨骼軟，腳部力量不夠，學步時，雙腳會自然地分開，使較低面積加寬以增加力度來防止跌倒，就 ...
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20歲女生怎麼保養皮膚

皮膚在25歲左右開始衰老凋謝，當你發現臉上開始出現細紋、干紋的時候再進行保養其實已經是晚了。
20歲的女生皮膚較為嬌嫩，還沒有出現各種各樣的皮膚問題，這個時候進行有效的保養，能夠有效推遲皮膚衰老。
 ...
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中暑吃什麼水果

炎炎夏日，正是眾多水果豐收的季節，我們都可以盡情享受這五彩繽紛的水果，但是對於夏季中暑的患者來能吃什麼水果呢？中暑可吃火龍果
火龍果。
原產中美洲，是熱帶、亞熱帶的著名水果之一。
火龍 ...
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男人小便帶血是怎麼回事

男人小便帶血，即醫學上所說的血尿；男人小便帶血可能是一些疾病徵兆，一般常見的有前列腺增生，尿路感染，腎囊腫結石等；此外膀胱炎，泌尿結石，腎腫瘤，尿道損傷也有可能導致血尿。
男人小便帶血的原因很多，也很複雜，到底男人小便帶血 ...
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清明節氣起居養生

清明是暖季的第二個節氣，從這以後，天氣更加暖和了。
清明對於健康有看重要的意義，是一個尤為重要的養生節氣。
清明節氣起居養生有哪些注意事項呢？清明節氣氣候特點
清明是一個重要的節氣；此 ...
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寶寶走路內八字怎麼辦

剛開始學走路的孩子，身體不能保持平衡，雙腿支撐不穩，肌肉緊張，邁步小；於是，有的孩子兩腳尖向前靠攏，腳跟向外分開，以維持身體的平衡，走成「內八字」步；那寶寶走路內八字要怎麼糾正呢？走直線矯正內 ...
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曬傷後注意事項

夏季的太陽沒有冬日的溫暖，異常的毒辣，尤其是會對皮膚造成極大的危害。
長時間在戶外工作或是活動的人，皮膚容易曬傷，嚴重的會出現脫皮的現象，那麼夏季曬後的有哪些注意事項呢？做好防曬工作
 ...
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中暑可以吃水果嗎

夏天是中暑的高發季節，夏天的水果也是品種最多的時候。
對於中暑的病人來說也會想多吃點水果，那麼中暑可以吃水果嗎？為什麼會中暑
中暑是因為持續悶熱使人的皮膚散熱功能下降，體內熱量不能 ...
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男人更年期吃什麼好

男人更年期注意飲食調理，是緩解和改善更年期症狀的關鍵，男人更年期吃什麼好？人的體質不同，更年期症狀也會有一定的區別，因此男人更年期吃什麼最好對症進行飲食調理。
攝取適量碳水化合物
碳 ...
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20歲的女生還會長高嗎

人的身高和遺傳有關，也與後天的生長發育有著密切的聯繫。
儘管成敗不是身高可以決定的，可是擁有高挑的身材也是不少人所期待的，特別是已經過了最佳生長期的人。
下面就為大家解答一下20歲的女生還會不會再長高？ ...
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清明節氣養生常識

清明節是自2008年開始，是唯一一個有法定假期的陽曆傳統節日。
清明節在每年的4月4日~4月6日，此時太陽到達黃經15°。
每年清明節來臨之際，已是暖春，草木青青，萬物生長。
清明節有著怎樣的由來？我國清明節的習俗有哪些？清明節養 ...
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牙膏尾部的顏色代表什麼意思

普普通通的一支牙膏因為網上一則謠言而讓大家紛紛關心起牙膏底部的顏色來。
牙膏尾部的顏色代表什麼意思？我們購買牙膏的過程中需不需要以牙膏底部顏色作為參照依據呢？看到謠言的搜索結果數遠遠大於真相，我覺得我有必要 ...
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吃水果要注意什麼

水果香甜可口，營養價值人所共知，但如果食用不當，可以對人體造成危害。
一起來瞭解下吃水果的學問吧。
連續吃荔枝小心荔枝病
荔枝味甜而美，所含抗壞血酸較多，是我國著名的特產水果。
但是，連續 ...
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染髮劑弄到皮膚上怎麼洗掉

生活中染髮時所用的染髮劑含有很多有害化學物質，如氨水、過氧化氫這些物質都不好，還有重金屬：比如鉛、汞、砷、鎘、鎳等易引起重金屬中毒。
但主要的有害成分有：對苯二胺、鄰苯二胺、間苯二胺、對甲氨基苯酚、間氨基苯酚 ...
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中暑可以洗澡嗎

炎熱夏日，每天都會出一身的臭汗，每天必須洗個澡讓自己身上的味道全部去除，但是，大家不免有個疑問：「如果中暑了可以洗澡嗎」。
中暑有什麼症狀
如果人體出現中暑的現象，通常會表現三種程度的 ...
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木耳不能與什麼一起吃

木耳營養價值極高，但是木耳與某些食物同食時，這些功能與作用不僅會大打折扣，且還會產生不可預計的負面作用，所以懂得木耳與那些食物相剋也是一門學問。
那麼下面就來看看木耳的搭配禁忌吧！木 ...
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拉直頭髮後怎麼保養

在如今這個看臉的時代，愛美已是一種趨勢。
所以在改變形象方面，拉直頭髮成為一種潮流的做法。
有一頭直髮不僅可以隨意百變而且容易打理，在流行的舞台上，直髮也可以通過小細節提升時尚度，而且也可以搭配菱形臉，利用細節的改 ...
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過量補鈣的危害

適當補鈣是安全的，然而過度補鈣則有可能對身體產生嚴重危害！那麼補鈣過量會有哪些危害呢？直接導致高鈣血症
高鈣血症是由於過量補鈣直接引起，出現倦怠、軟弱無力、嗜睡、健忘等，類似於糖尿 ...
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哪些人容易中暑

夏季是中暑的高發季節，哪些人容易中暑也需要引起我們的‡視，如果您身邊的朋友屬於下列的某類人群，一定要提醒他們注意防暑降溫，以免危及生命。
高溫車間工人
高溫車間主要包括鋼鐵工廠、玻 ...
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男人尿頻是怎麼回事

尿頻尿急是男性疾病中的常見症狀，有的男性夜間雖然沒有大量喝水，卻能起夜五六次，嚴重影響睡眠質量。
瞭解男人尿頻是怎麼回事?是男性朋友需要關注的健康問題，那麼，男人尿頻是什麼原因，尿頻怎麼辦呢? ...
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月經推遲一個月的原因

曾經在網上看到過一句話，「月經就像愛情一樣，來過不來，都讓人煩惱。
」親愛的女性朋友們，你們的老朋友是否來的準時呢？若是她們姍姍來遲，甚至推遲一個月都沒來，會是什麼原因呢？今天就讓我們一起從中醫的角度，來瞭解一下是什麼 ...
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怎麼最快練出腹肌

「八塊腹肌」讓許多男士夢寐以求，同時也讓許多女士傾心不已。
腹肌彰顯出一個人的精氣神和非凡魄力，也是一個人堅強意志力的絕好體現。
今天就和大家來談一談怎麼樣在有限的時間內最快的練出腹肌。
 ...
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夏天防曬霜用什麼指數的比較好

夏天陽光強烈，不少人外出都會塗抹防曬霜。
對於防曬產品上標注的SPF很多人並不瞭解，也並不知道究竟夏天用防曬霜選擇什麼指數的比較好，下面就為大家詳細介紹一下。
什麼是防曬指數
防曬霜 ...
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美容祛斑小竅門

臉上皮膚色素沉著容易長斑，不少人為了祛斑還花費了不少的精力和金錢，結果卻並不是那麼理想。
下面為大家介紹幾個祛斑的小妙招，能夠幫助淡化臉上的雀斑、黑斑等色素斑。
按摩祛斑
按摩前先 ...
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做什麼運動可以長高

很多家長十分關心自己孩子的身高問題，從小就十分注重營養的補充，各種含鈣、含鋅食品是孩子們每天必須要食用的東西。
其實還可以通過運動讓青少年長得更高，眾所周知運動可以促進生長激素的合成和生長，並且能促進骨骼的增 ...
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夏天皮膚需要補水嗎

夏天天氣炎熱，人體的排汗量也會增加，這樣使身體中的水分在大量的流失，皮膚也容易缺水。
所以夏天的時候我們需要多喝水補充身體流失的水分。
那還有什麼辦法能夠用來為皮膚補水呢？夏天皮膚需 ...
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中暑的原因

在正常情況下，身體上所產生的熱和散發出去的熱正好相等。
如果哪一方發生問題，就有可能發生中暑，而引起中暑的原因有以下幾種。
外界氣溫過高
外界氣溫過高時，身體的溫度不但不能散去，身體的 ...
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男人更年期症狀有哪些

很多人都會拿女性更年期說事，但實際上，和女人一樣，男人也有更年期，而且男性更年期遇到的問題一點也不比女性少；男性更年期一般出現在40到60歲之間，這段時期，男性事業處於上升高峰期，過分透支健康，導致身體機能開始走下坡路，從 ...
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男人備孕吃什麼好

懷孕前男性吃什麼樣的食物對精子有著直接影響，日常生活中飲食習慣不良，營養不均衡，都會降低精子的質量和活動，導致難懷孕或者胎兒異常。
想要孕育一個健康的寶寶，男性的責任同樣重要。
那麼，男人備孕吃什麼好？關於男人孕前飲 ...
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中暑按什麼穴位

如果在郊外或者旅遊時發現中暑，我們可以採取穴位按摩的方法治療中暑。
那麼，當出現中暑時我們應該按揉什麼穴位呢？按穴位之前準備工作
當患者出現中暑時，首先迅速將患者絆倒陰涼通風處，頭部 ...
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孩子說謊話該怎樣教育最好

孩子對感知的事物分辨不清、用語言表達不明，常將幻想與現實相混，從而造成說話不符合實際；不一定都是撒謊。
這種情況多發生在3-5歲孩子身上。
那孩子說謊話，家長要怎樣教育最好呢？父母以身作 ...
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牙膏為什麼能止癢

牙膏是日常生活中最常見的必需品，除了刷牙可以用到牙膏，洗臉、擦桌子、做白涼粉都可以用到牙膏，有傳聞說蚊蟲叮咬後可以塗抹少量牙膏止癢，牙膏為什麼能止癢呢？牙膏為什麼能止癢
牙膏可以止 ...
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睪丸炎是怎麼引起的

睪丸炎是男性生殖感染炎症中最常見的一種。
日常生活中引起睪丸炎症感染的因素有很多，比如感染，外傷，腫瘤等，都是可以引起睪丸炎感染的。
下面來看看起睪丸炎是怎麼引起的。
 細菌病毒感染所 ...
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中暑刮痧刮哪裡

很多人中暑後喜歡採用刮痧的方式治療中暑，這種方法是值得推薦的，但是大家都不知道刮痧要刮哪裡，這裡給大家主要介紹下刮痧的位置。
刮百會穴
位置：百會穴位於後髮際正中上7寸，當兩耳尖直上， ...
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睪丸痛是什麼原因引起的

睪丸是男性重點需要保護的性器官，出現睪丸痛的現象，不僅影響了他們的正常生活和工作，更會給性生活帶來影響。
很多男性遇到睪丸痛的問題時會選擇自行治療，但由於不清楚導致睪丸痛的致病原因，因此睪丸痛的問題並沒有得到根 ...
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哺乳期懷孕有什麼症狀

很多人可能會認為哺乳期不會懷孕，其實這種想法是錯誤的，雖然說女性在產後生育能力有所降低，但並不意味著就不能懷孕。
一般來講哺乳期懷孕對女性以及嬰兒的影響都是巨大的，應當盡量避免。
哺乳期發生懷孕後，新媽媽可能會出 ...
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夏天皮膚太油怎麼辦

夏天氣溫較高，人體分泌油脂的速度也會加快，皮膚容易變得油膩。
特別是油性皮膚的人，夏天油膩的皮膚很容易長痘痘粉刺。
那麼夏天怎麼應對皮膚太油呢？及時清潔皮膚
夏天皮膚容易出油，過多的油 ...
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減肥藥的危害有哪些

在瘦子大行其道的時代，不願意節食，又不願意運動的女子們將求助的眼光投向了減肥藥，但減肥藥的危害其實很大。
我們一起瞭解下減肥有什麼危害吧。
減肥藥減肥原理
許多減肥茶、減肥藥的減肥 ...
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老人哮喘怎麼辦

老年人出現哮喘可能是由支氣管炎，喘息性氣管炎或者肺氣腫所引起，患者發病會出現反覆喘息，氣促，胸悶和咳嗽症狀，該病多發生在夜間或凌晨。
對於老年哮喘患者來說，適當做好治療保健工作，是非常重要的，那麼，老人哮喘怎麼辦？ ...
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寶寶說話晚怎麼辦

語言發育遲緩常給孩子和家長帶來許多麻煩，甚至會影響學習，那寶寶說話晚該怎麼辦呢？專業檢查
寶寶說話早晚存在個體差異，與先天遺傳、周圍環境、父母語言行為等有關。
若超過2歲仍不會說話， ...
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天一熱臉就特別紅怎麼辦

天氣一熱臉就紅，這可能與毛細血管受到熱的刺激擴張、爆裂等有關，也可能是因為天氣太熱皮膚過敏或者是被太陽曬傷等等原因引起，那麼天熱臉紅了該怎麼做來幫助緩解。
冷熱水洗臉
臉部角質層 ...
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天熱臉上長痘痘怎麼辦

天氣熱的時候如果皮膚沒有及時適應的話很容易造成油脂分泌異常而長痘痘；天氣熱的時候油脂分泌也會自然增多，如果皮膚清潔不夠也會長痘痘；天氣熱的時候皮膚容易熱空氣過敏也會長痘痘。
不管是什麼原因導致的天然臉上長痘 ...
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天熱臉紅怎麼回事

有不少人只要天氣一熱就很容易臉紅，即便是什麼事都不干也會臉紅，而稍微運動一下，臉上就火辣火辣的，其實這是正常的毛細血管擴張引起的，當然如果是伴隨有其他不適，可要及時就醫檢查。
毛細血管 ...
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說話多了嗓子疼怎麼辦

因為職業工作的需要，不少人都需要每天長時間的說話，話說多了很容易導致嗓子疼。
其實這很可能是因為長時間說話，聲帶過度勞累、扁桃體有炎症等等引起的，那該怎樣緩解呢？注意休息
長時間說話 ...
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嗓子疼怎麼辦最簡單的方法

經常說話的人聲帶充血了會嗓子疼，上火了也會嗓子疼，喜愛吃辛辣刺激食物的人也容易嗓子疼，身體其他的疾病也會引起嗓子疼，那麼嗓子疼有什麼簡單的小辦法幫助緩解嗎？ 更多相關閱讀：嗓子疼吃什麼水果 ...
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寶寶說話早晚和智力有關嗎

寶寶的語言發育與周圍環境、人員接觸、教育均有密切關係，有的孩子說話早，有的卻可遲至2-3歲；那具體寶寶說話早晚和智力有關嗎？寶寶說話早晚與智力的關係
大腦發育不良可以影響孩子語言發 ...
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經常口腔潰瘍缺什麼

口腔潰瘍是一件十分痛苦的事，不僅酸的、辣的、鹹的食物一概不能吃，而且還疼痛難忍。
經常口腔潰瘍是因為缺什麼元素？經常口腔潰瘍缺什麼維生素？口腔潰瘍缺什麼元素
口腔潰瘍主要是缺乏鋅元 ...
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中暑發生後的處理方法

炎炎夏日，中暑也成了一種多發性急症，不管是為了家人還是朋友，我們都應該學會一些關於中暑後的處理方法，以便不時之需。
通風降溫
盡快將患者移至陰涼通風的地方，解開衣服，使其平臥，頭部不要墊 ...
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老年人肺氣腫吃什麼好

老年人肺部出現慢性疾病的話，容易引起肺氣腫問題。
老年人肺氣腫治療要重視，同時預防保養也是很重要的，老年人肺氣腫吃什麼好？患有肺氣腫的老年朋友在飲食上有很多要注意的細節，每天要注意飲食規律，多吃化痰潤肺食物，避免辛 ...
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寶寶說話晚的原因

寶寶的語言發育存在著個體差異，正常情況下，一歲半可以喊「爺爺奶奶、爸爸媽媽」，2歲左右可以說出完整的句子，那具體孩子說話晚是什麼原因呢？語言教育環境差
寶寶說話遲與所處的語言環境密 ...
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橄欖油的功效與作用及食用方法

橄欖油在植物油脂界的地位崇高，是因為橄欖油的搾取不經高溫和化學處理，是真正的純天然植物油。
如此珍貴的橄欖油的功效與作用有哪些呢？食用方法又有哪些？橄欖油的獨特營養
橄欖油中的脂肪 ...
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中暑的急救方法

夏季來臨，難免會出現中暑的症狀，特別是在外高溫作業的人群來說一定要懂得中暑的急救方法，這裡給大家主要介紹下中暑急救措施。
觀察中暑患者意識
當發現有人中暑時，先觀察中暑患者有無意識 ...
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老人咳嗽吃什麼好的快

老年人的身體抵抗力隨著年齡增長下降，總是容易感染疾病，常見的如感冒咳嗽，尤其到了早晚溫差大，呼吸道感染多發季節，老人更是要注意咳嗽的預防。
比起打針吃藥治感療，老人咳嗽靠飲食調理更加有效，並且還能提高自身抵抗力。
老 ...
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中暑的症狀

夏季來臨之時，不少在外高溫作業的人群經常會出現中暑的症狀，但是部分人對中暑的症狀還不是非常瞭解。
中暑預兆性症狀
在高溫環境中逗留一定時間後，患者會感覺全身乏力、頭昏、心肌、口渴 ...
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孕中期注意事項

孕中期指的是懷孕13周到孕27周的這一段時間。
較整個孕期而言，這一時期是孕期中比較平穩的一段時間，隨著早孕反應的消失，胎盤已經形成，胎兒也會進入相對安全的階段。
然而在這個時期，孕婦的身體變化也是巨大的，這個時期同樣 ...
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扒一扒7種對心血管病人有益的食物

生活中很多食物是心血管病人的雷區，輕易碰不得，那麼心血管病人可以放心食用的常見食物有哪些呢？本文將為大家介紹對心血管有益的食物。
沱茶
有研究證實，中國雲南沱茶有抗膽固酵的奇效，日飲 ...
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妊娠紋是怎麼形成的

許多產婦都會發現自己的腹部會有淺紅色或者系紅色的條紋，不僅影響美觀，還會給產婦造成心理壓力。
其實這種條紋在醫學上叫做妊娠紋，百分之七十到百分之八十的產婦都會出現這種情況，那麼妊娠紋到底是怎麼樣產生的呢？ ...
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風疹疫苗注意事項

為了孕婦或孩子接種風疹疫苗的安全，我們首先必須清楚關於接種風疹疫苗的注意事項，具體總結有以下幾點。
注射風疹疫苗前注意事項
1、風疹疫苗溶解後要1小時內用完，並且避免日光直射； 2、接 ...
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孕晚期注意事項

孕晚期是指孕婦從懷孕第28週一直到分娩結束的這段時間。
隨著待產的日子一天天來臨，寶寶在肚子也逐漸長大，這個時期准媽媽們應當注意哪些問題呢？按時進行孕期檢查
在妊娠晚期應當積極預防 ...
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大蒜頭的功效與作用

大蒜頭下羊肉粉是很多人的心頭好，雖然吃大蒜頭會引起口氣異常，但它獨特辛香鮮辣味仍讓大蒜頭廣受歡迎。
大蒜頭的營養價值有哪些？大蒜頭的功效與作用又有哪些呢？大蒜頭的營養價值
大蒜頭的 ...
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老人流鼻血是什麼原因

老年人遇到經常流鼻血的現象，都認為是上火所導致，其實這種想法是錯誤的，如果是經常性的流鼻血，又找不到原因，可能是某些疾病引起的，下面我們來瞭解一下老人經常流鼻血是什麼原因。
鼻部疾病所 ...
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孕婦能穿高跟鞋嗎

隨著妊娠進展，孕婦的腹部隆起，重心前移，行動笨重，漂亮的高跟鞋只能望塵莫及，那孕婦穿高跟鞋有什麼影響呢？孕婦能穿高跟鞋嗎
從安全角度來說，不主張孕婦穿高跟鞋。
高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬，不利 ...
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孕婦穿褲子緊有影響嗎

一款合適的孕婦裝，不會讓准媽媽變得臃腫，反而孕味十足，選擇純棉，透氣，吸汗好的材質，可避免皮膚過敏，那孕婦穿褲子有什麼講究呢？孕婦能穿緊身褲嗎
孕婦不宜穿緊身褲，即便在妊娠早期，肚子不明顯時 ...
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風疹疫苗在孕前多久打

孕婦在孕早期如果患了風疹，有可能會造成胎兒畸形或夭折，由於風疹疫苗也會嚴重影響胎兒健康，因此，孕前有必要打風疹疫苗。
那麼風疹疫苗在孕前多久打最好呢？孕前有必要打風疹疫苗嗎
很多婦女 ...
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說話多了氣短怎麼回事

不少人可能都有這樣的經歷，說話多了或者是連續說話的時間長了就很容易出現說話疲累、胸悶氣短等等不適。
有的人還不得不停下來深呼吸才能繼續說話。
那麼這究竟是什麼原因引起的呢？激素水 ...
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豆渣的妙用

豆渣顧名思義是黃豆等搾豆漿後剩下的固體渣狀物，豆漿喝完後剩下的豆渣有什麼用呢？豆渣可防止食物變黑
新買的鐵鍋，裡面有防腐劑或其他雜物，如果不加任務處理，在第一次煮食物時會使食物變黑 ...
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經常說話喝什麼保護嗓子

經常說話的人，很容易因為用嗓過度而導致嗓子容易發炎，其實經常說話的人不妨嘗試喝下面介紹的茶水，能夠幫助保護嗓子！胖大海甘草茶
經常說話的人可以喝胖大海甘草茶來幫助保護嗓子。
胖大海 ...
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男人經常熬夜的危害

現在越來越多的人喜歡熬夜，尤其是男性朋友，或因為加班，或因為娛樂，熬夜已經成為了他們生活方式的一部分。
從健康角度來說，熬夜的害處是有很多的，下面來看看男人經常熬夜的危害。
過度疲勞，免疫 ...
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孕早期注意事項

妊娠的12周以前都屬於於早期妊娠，在這一時期如受到有害因素的影響，容易導致胎兒畸形。
為了能讓孕婦安全度過孕早期，應該主要注意如下幾方面。
飲食科學營養
妊娠早期對胎兒健康發育來說是 ...
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茶葉的妙用

很多人有喝茶的習慣，喝過的茶葉通常被倒掉，這非常可惜，因為除了沒泡過的茶葉有很多用處，喝剩的茶葉的用處也有很多，本文將為大家介紹茶葉的妙用。
茶葉有助於燉牛肉
牛內難以燉爛，但可用乾淨 ...
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風疹疫苗有必要打嗎

風疹是由風疹病毒引起的急性出疹性傳染病，常見於小孩。
因此，接種風疹疫苗是預防風疹感染的首要措施，但眾多人會有一個疑問：」風疹疫苗有必要打嗎？」。
什麼是風疹疫苗
風疹疫苗是是專門針對 ...
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孕婦能用精油嗎

精油不但能緩解身體各種不適，而且有美容美體的醫療效用；非常適合女性，但對於孕婦來說，就得謹慎了。
孕婦能用精油嗎
孕婦要慎用精油，因為高純度精油其分子極其微小，且一般都具有輕微的毒性，經 ...
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經常說話如何保護嗓子

經常說話的人很容易因為長期用嗓而使聲帶受損出現嗓子嘶啞、嗓子疼，甚至失音。
那麼經常需要說話的人該怎麼樣保護好嗓子呢？咽部保健操
經常說話的人可以堅持練習咽部保健操來幫助舒筋通 ...
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男人吃枸杞有什麼好處

枸杞營養豐富，能食用也作藥用，用來煮粥或者泡茶喝有很好的養生效果。
男人吃枸杞能補腎，延緩衰老，增強免疫力。
下面我們一起來看看男人吃枸杞有什麼好處？防脫髮生發
頭髮的生長和腎臟，血液循 ...
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橄欖油的妙用

橄欖油被譽為純天然植物黃金，在烹飪和美容的應用上都廣受歡迎，本文將為大家介紹橄欖油的妙用方法和作用。
橄欖油的分類
橄欖油主要分為食用橄欖油和美容橄欖油兩大類，食用橄欖油只適合烹 ...
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耳朵進水了出不來怎麼辦

游泳或者洗頭的時候耳朵裡很容易進入污水，耳朵裡進入水後如果 處理不當可能會引起耳道甚至鼓膜感染，後果十分嚴重，那麼耳朵如果進水了出不來怎麼辦呢？使用消毒棉簽
對付耳朵進水最有效的 ...
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風疹的症狀及治療方法

很多人都有感染過風疹，對風箏的症狀及治療相信大家也並不少見，下面就給大家總結和歸納下風疹的症及治療方法。
希望能給大家有所幫助。
風疹的症狀
前驅期症狀 兒童患者常無前驅期，最早的 ...
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dd霜適合多大年齡用

dd霜簡單的來說，它就是bb霜、cc霜的加強版，如果你在使用了bb霜或者是cc霜之後仍然不能很好的幫你遮掩住年齡的秘密的話，你就可以使用dd霜來對抗歲月老化。
dd霜適合多大年齡用
對於dd霜官 ...
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拔火罐主要拔哪些部位緩解疲勞

在繁忙的工作過後，難免一身疲倦襲來，肌肉的酸痛重著讓人疲倦不堪，如果這個時候能在適當的部位拔上火罐的話，通過火罐的負壓刺激相應的穴位，可以加快周圍血液循環，就能夠快速的幫助人們緩解疲勞了。
 ...
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冰糖雪梨孕婦能吃嗎

孕婦如果是感冒了，用藥是很多人都知道不可以的。
於是有很多孕婦會選擇感冒了就吃冰糖雪梨來幫助緩解感冒引起的咳嗽痰多等症狀。
那究竟孕婦能吃冰糖雪梨嗎？孕婦能吃冰糖雪梨
孕婦是可以 ...
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孕婦可以戴金銀首飾嗎

金銀首飾是女人鍾愛的尤物，可最近聽媽咪團的人說，孕婦戴首飾對健康有損，這是真的嗎？孕婦可以戴金銀首飾嗎
金銀首飾並非孕期的絕對禁忌，但孕婦戴金銀首飾會存在諸多不便或健康隱患；因為懷孕 ...
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雞蛋殼的妙用

雞蛋殼與貝殼、珍珠和大理石一樣，主要成分是碳酸鈣，在生活中雞蛋殼的妙用有哪些呢？ 去熱水瓶水垢
把兩個雞蛋殼稍弄碎，裝進生水垢的熱水瓶中，再裝入半茶缸涼水；堵上瓶塞用一隻手按住，另一隻 ...
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風疹怎麼治療

風疹是由風疹病毒引起的急性出疹性傳染疾病，隨著春夏季節的來臨，很多人（特別是小兒）容易得風疹，那麼關於風疹的治療方法有哪些呢？推拿治療-疏風清熱
適用症狀：發熱惡風，打噴嚏，流涕，伴有輕微咳 ...
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孕婦可以做頭髮嗎

燙髮、染髮是塑造個性髮型的法寶，孕婦想要有個清爽漂亮的髮型，是否可以去理髮店做頭髮呢？孕婦可以做頭髮嗎
女性在孕期不建議做頭髮。
無論是燙髮還是染髮，都會使用到化學物品，而這些化學物 ...
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老人抑鬱症的危害

抑鬱症不僅僅只有年輕人會發作，老年人同樣也是抑鬱症的高發人群，很多人容易把抑鬱症和老年癡呆症混為一談，結果忽視了抑鬱症帶來的嚴重傷害，這不但會影響患者自己的生活，同時還讓患者家人飽受困擾。
因此，不論是患者，還是其 ...
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太瘦了是什麼原因

有的人可能會發現自己明明已經在很努力吃東西，也參加了運動，可是身體就是會很瘦，怎麼都胖不起來，其實導致身體太瘦的原因很多，下面就一起來看看吧。
疾病因素影響
如果是發現自己的體重過輕 ...
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艾灸的作用和禁忌

艾灸的應用範圍較廣，早在《黃帝內經》中即有較多的論述：「針所不為，灸之所宜」等。
那麼艾灸到底有著那些神奇的作用呢？是否所有的病症都可以使用艾灸進行治療，艾灸的使用禁忌又有哪些?溫經 ...
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孕婦可以戴隱形眼鏡嗎

隱形眼鏡是近視人群的寵兒，不但方便且不影響美觀，但對於孕婦來說，隱形眼鏡卻存在諸多的健康隱患。
孕婦可以戴隱形眼鏡嗎
有近視的女性，懷孕後，建議不要佩戴隱形眼鏡或美瞳，可以換成框架眼鏡 ...
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老人白內障吃什麼好

白內障的發病人群大多為45歲以上的中老年人，這種疾病除了對視力造成很大損害之外，還會會給老年人的生活帶來諸多的不便，因此發現相關症狀要及時就醫調理，同時在生活中也可以通過飲食來調理，因為很多事物中所含的營養元素 ...
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蜂蜜水的作用

蜂蜜中含有豐富的蛋白質，容易被人體吸收的糖類、鈣質、磷等營養成分，常飲蜂蜜水具有美白、排毒的作用。
除了飲用以外，蜂蜜水在生活的用途有哪些呢？蜂蜜有清潔作用
銅器使用久了，便會暗淡無 ...
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太瘦會影響生育嗎

儘管現在是以瘦為美，可是太瘦了的人總是容易讓人產生身體病態的猜想，特別是到了適齡婚育的人，總是容易擔心太瘦了會不會影響正常的生育。
下面就為大家詳細解答一下。
太瘦會影響生育嗎
理 ...
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風疹的症狀

風疹的潛伏期為14-21天，平均為18天。
臨床症狀主要分為兩個時期，本分表現的症狀為以下幾點：前驅期症狀
兒童患者常無前驅期，最早的症狀為皮疹出現。
部分患兒軟顎處可見紅色斑疹，此內疹無特 ...
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太瘦了想吃胖有什麼辦法

體形消瘦的女生可以美其名為小鳥依人，可是太瘦的男生只能被稱為電線桿。
太瘦的人其實可以通過調整自己的飲食，讓自己吃胖的！增肥的飲食原則
太瘦的人想要吃胖的話，首先應該每天堅持少吃多 ...
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老人抑鬱症的表現

老人抑鬱症是老人心理疾病的一種，老人年紀大了，行動不方便，身體衰弱了，兒女又經常不在身邊，患抑鬱症的幾率甚至比年輕人還要高。
抑鬱症不僅影響到人的情緒，還可能誘發一些疾病，關於老人抑鬱症的表現，大家一定要重視，及時發現， ...
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淋病要注意什麼

對於患有淋病的病人，在很多方面我們都需要引起注意，那麼對於淋病要注意什麼呢？下面給大家總結一下。
及時就診治療
對淋病患者應該早期診斷、早期治療，防治轉為慢性淋病。
如有淋病性敗血症 ...
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艾灸注意事項

艾灸雖然簡單易於掌握，但在具體操作過程中如果不加注意，就有發生事故的可能性，因此在施以艾灸的時候必須要注意以下幾點。
合理施灸
艾灸的時候不可胡亂選穴，沒有章法。
應當根據個人體質以 ...
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食鹽的妙用

食鹽是家庭烹飪中的必備調味品，除了調味，在生活中食鹽的用途其實非常廣泛。
本文將為大家介紹食鹽的妙用。
鹹肉退鹽
用清水洗鹹肉很難達到退鹽的目的。
若將鹹肉浸入淡鹽水中漂洗(須先浸 ...
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 高原反應怎麼緩解

每當到達高原地區，一些人都會覺得身體不適甚至暈倒等，而這些 都是因為高原反應。
那麼，當出現高原反應時，我們可以做些什麼來緩解高原反應呢？藥物緩解高原反應
當出現了高原反應，意識不清後， ...
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檸檬的妙用

雖然檸檬的味道是酸的，但檸檬實際上是鹼性食物。
多喝檸檬水有利於減肥、美白、去疲勞，除了搾汁飲用以外，檸檬在生活中的妙用還有哪些呢？清潔作用
淺色皮鞋弄髒後，既使上了鞋油，仍不如原來美 ...
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高原反應的症狀表現

許多人在前往海拔較高，空氣稀薄的地區時都會擔心會有高原反應，但是大部分的人卻並不是準確的知道怎樣的症狀才叫高原反應。
下面，本文將為您解析高原反應的症狀。
頭痛
高原反應引起的頭痛 ...
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產後不能吃的東西

產後女性剛剛經歷過分娩，身體較為虛弱，因此在飲食方面需要特別注意。
因為產後媽媽們不僅僅是要攝取可以滿足自己身體恢復所需要的營養物質，還需要為嬰兒提供充足的奶水餵養，因此在此期間需要科學合理的進行膳食搭配。
為 ...
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穴位敷貼治療嘔吐 

中醫認為嘔吐多是由於胃失去和降功能，迫使胃內容物從口而出的病症。
穴位敷貼是以中醫經絡學說為知道，配合藥物的刺激作用，可以調節經絡氣血進而改善胃腸功能幫助胃腸恢復期和將功能而治療嘔吐 ...
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高原反應有哪些症狀

高原反應是人們急進暴露於一定的海拔高度後，由於其低壓低氧環境而產生的各種病理性反應，是初入高原的人們非常常見的病症。
高原反應的常見症狀可根據其對高原環境的適應程度分別表現為以下幾個方面： ...
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茶漬怎麼去除

茶漬就是茶水在茶杯、茶壺等地方殘留形成的污垢。
時間一長，有的茶漬並不是那麼容易清洗掉。
下面教大家一些生活小竅門，教你輕鬆去除茶漬。
檸檬皮去茶漬
茶漬是茶水殘留在茶具表面的污垢 ...
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新生兒喘氣粗怎麼回事

部分新生兒在出生後會出現喘氣粗的現象，呼吸聲明顯不同於常人，有點類似於打呼的聲音，咽喉部好像被痰卡主，但是又無法咳出，致使呼吸不太順暢。
面對這種情況我們該怎麼辦呢？今天就來和大家聊一聊新生兒喘氣粗的問題。
 ...
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體質差怎麼調理

體質差的人不僅會影響到正常的身體健康，還可能因為體質差而給生活帶來困擾。
體質差的人不妨嘗試從以下幾個方面來進行調理，增強體質。
食療調理體質差
體質差的人可以在飲食上多攝入蛋白 ...
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花露水有什麼作用

花露水是一種以花露油為主要香料，配上酒精、蒸餾水，添加螯合劑檸檬酸鈉等調製而成，是一種夏季最常用的驅蚊產品。
在生活中，除了驅蚊，花露水的妙用還有哪些呢？醒酒止吐
花露水主要由70％的酒精 ...
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體質差怎麼調理吃什麼好

體質差的人身體免疫力低，不僅很容易生病還會影響到皮膚的健美。
體質差的人除了可以通過進行體育鍛煉來增強體質，還可以吃下面的食物來調理身體的氣血，改善體質差。
體質差喝雞骨湯調理
雞 ...
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孕婦可以噴香水嗎

香水芳香迷人，可以提升個人魅力，但對於孕婦來說，香水可並非善物，有著諸多危害。
孕婦可以噴香水嗎
孕婦不可以噴香水。
因為懷孕期的女性，胎兒正處於發育期，容易受到外界因素的影響，而香水是一 ...
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花粉過敏能喝蜂蜜嗎

很多人都知道蜂蜜有對人體有很多益處，但偏偏又對花粉過敏，所以對於花粉過敏能不能喝蜂蜜有一定的疑惑，這裡我就幫大家解決這種疑惑。
花粉過敏能喝蜂蜜嗎
很多人認為對花粉過敏的人就不能 ...
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啤酒有什麼作用

炎炎酷暑，涼風吹過的傍晚，一張小桌子，啤酒配上下酒菜，好不愜意。
除了飲用，在生活中啤酒還有什麼作用呢？啤酒調味
啤酒魚、啤酒鴨相信大家都不陌生，除了魚、鴨，啤酒也可以用作其他菜餚的烹飪：  ...
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體質差的人怎樣鍛煉才能增強體質

體質差的人看上去就是弱不禁風，外界一點點的風吹草動都能讓他們遭殃，三天兩頭的生病，稍微一運動更是上氣不接下氣。
那麼體質差的人又該怎樣進行鍛煉來增強體質呢？體質差的人要多參加戶外運 ...
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男人趴著睡覺有什麼壞處

不少人都覺得趴著睡覺睡到比較踏實，其實這是一種最不利於健康的睡覺姿勢。
趴著睡不僅導致內臟受到壓迫，呼吸變得不暢，男性經常趴著睡還會壓迫到陰囊，陰莖等生殖器官，妨礙血液流通，不利於陰囊散熱，對精子生成產生不利影響。
 ...
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孕婦可以化妝嗎

愛美是天性，但孕期卻是尷尬時期，特別忌諱接觸有害的化學物品，那孕婦可以用化妝品嗎？孕婦可以用化妝品嗎
孕婦盡量少用或不用化妝品。
因為化妝品主要是由化學用品合成，如祛斑霜、粉底、隔離 ...
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夏天喝什麼茶最好

夏天氣候炎熱，人會大量的出汗以散熱，身體很容易缺水、缺鉀，而有的人卻很容易在夏天天氣過於炎熱的時候出現中暑等不適。
那麼夏天可以喝什麼茶來幫助緩解炎熱天氣帶來的身體不適，哪些茶又可以在夏天有效養生保健呢。
 ...
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夏天巧克力怎麼保存

巧克力是非常脆弱、嬌貴的產品，儲存條件很講究，除了避免陽光照射、發霉外，儲存的地方不應有怪味，最重要的是溫濕度的控制，那麼我們來看看夏天巧克力怎麼保存吧。
巧克力的儲存溫度是多少
克 ...
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殺精子的食物有哪些

男性精子質量的下降，除了與社會和環境因素影響之外，飲食習慣的影響是最為嚴重的。
日常飲食中，很多男性在不知不覺中吃了很多對精子質量有影響的食物。
我們常說的殺精食物除了可樂之外，生活中還有很多隱藏的殺精食物，稍有 ...
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花粉過敏會咳嗽嗎

春夏之際，百花齊放，很多朋友都會出現花粉過敏的症狀，主要表現為結膜充血、過敏性鼻炎、哮喘等症狀，那麼花粉過敏會咳嗽嗎？花粉過敏會咳嗽嗎
花粉過敏引起的主要症狀表現在眼睛、鼻子以及器 ...
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老人血壓高吃什麼好

老年人由於生理機能減退，很容易患上高血壓，這會給他們的生活帶來很多不方便。
老人血壓高除了要控制體重，多鍛煉，改變一些不良生活習慣之外，最重要的是飲食調理，在飲食上要有所限制，因此，很多人都會想知道，老人血壓高吃什麼好？ ...
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夏天喝什麼茶減肥效果最好

夏天不少人都仇恨自己一身的贅肉，可是炎熱的天氣，運動減肥的難度係數一下又增大的不少。
想要甩掉身上的贅肉，不妨試試喝喝減肥茶，清腸刮油效果可是槓槓的。
苦瓜茶
泡苦瓜茶的時候一定要注 ...
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過度疲勞的症狀

過度疲勞時一種透支身體健康的狀態，長此以往，危害很大，怎麼知道自己是不是過度疲勞了呢？過度疲勞的症狀有哪些呢？ 頭脹頭暈
過度疲勞者，尤其是腦力勞動人群，尤其是電腦使用人群，長期採取低頭 ...
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孕婦看電視對胎兒有影響嗎

看電視，是大多數人每日不可缺少的活動，但對於特殊人群，孕婦來說，看電視對胎兒是否有影響呢？孕婦看電視對胎兒有影響嗎
孕婦看電視對胎兒的影響較小，但注意不要看太久，電視音量不宜過大，以免對 ...
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老人打嗝不止怎麼辦

打嗝主要是由於胸腔和腹腔之間的膈肌痙攣收縮，肺部受到壓迫，肺力度空氣快速呼出所致。
老人吃飽了打嗝是正常現象，但是如果打嗝不止就要引起警惕了，那麼， 老人打嗝不止怎麼辦？喝水彎腰
人的 ...
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青春期有什麼症狀表現

青春期一般說來是指10~19歲的青少年時期。
一般說來，人體在經歷的兒童期的生長發育之後，青春期是身體整體發育的第二大高峰期，這個時期人體所表現出來的特徵表現也是十分明顯的。
青春期身 ...
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白醋有什麼作用

白醋是廚房中最常見的調味品之一，適量在菜餚中添加除了給菜品增添風味，還具有開胃的作用€‚在日常生活中白醋的妙用有哪些呢？白醋解酒
飲酒後喝些白醋能降低體內的酒精濃度，白醋中的其他營 ...
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花粉過敏身上癢怎麼辦

花粉過敏後出現症狀的部位主要在眼睛、鼻子、氣道，而花粉過敏身上瘙癢的症狀相對來說出現比較少好，所以對於花粉過敏身上癢大多數人並不知道怎麼辦。
維生素緩解過敏
花粉過敏身上癢時時 ...
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孕婦穿什麼樣的內褲好

孕期，腹部日益膨大，普通的女性內褲無法適應孕婦的身體變化，甚至會壓迫腹部，不利於胎兒健康發育，那孕婦穿什麼樣的內褲好，具體要怎麼挑選呢？孕婦應穿專用內褲
懷孕3個月後，腰圍及腹圍會逐漸增 ...
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哺乳期感冒了怎麼辦

對於哺乳期間的媽媽們來說，如果不小心感冒了是一件非常讓人煩惱的事情，經常徘徊在哺乳與不哺乳的糾結之間、深怕將感冒傳染給小寶貝。
如果在媽媽們在哺乳期感冒了應該怎麼辦呢？能不能繼續 ...
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眼袋怎麼去除小竅門

形成眼袋的原因很多，長期的睡眠不足、年齡的增長等等都可能造成眼瞼位置體液的堆積而形成眼袋。
下面給大家介紹的小方法能夠幫助去除眼袋。
化妝去除眼袋
如果是有眼袋又著急出門的女性 ...
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男人腎虛吃什麼食物

男人腎虛了需要補腎，不少人為了補腎會選吃藥治療，雖說吃藥能緩解腎虛症狀，但「是藥三分毒」的道理，大家都知道，男人腎虛不妨試試食療來補腎。
那麼男人腎虛吃什麼食物？男人腎虛應該常吃以下食物：
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懷孕後穿什麼樣的內衣最合適

女性懷孕後，體型會發生巨大變化，除了腹部會隆起外，胸部尺寸也會變大，一般從妊娠到生產，胸罩的尺寸會增加兩個號，那具體孕婦應該穿什麼樣的內衣最合適呢？穿專用孕婦文胸
女性懷孕後，乳房是從下 ...
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花粉過敏不能吃什麼

對於花粉過敏的人在飲食方面有諸多禁忌，所以我們要清楚對於花粉過敏的人不能吃什麼。
下面主要列舉了一些花粉過敏不能吃的食物，希望大家在飲食中引起注意。
刺激性食物不能吃
辛辣刺激的 ...
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男人氣血不足吃什麼好

男人氣血不足多因飲食失調，過度疲勞或者久病體虛所引起的脾氣虛弱跡象。
氣血不足會導致人體內臟機能減退，引起早衰，氣血不足多靠飲食來調理，那麼，男人氣血不足吃什麼好?男人氣血不足可試試喝下面五款養生湯來補氣血。
 ...
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讓皮膚變白的小竅門

全身皮膚都偏黑或者是暗黃的人，不妨嘗試用桃花、橘子皮泡澡的方式來起到全身美白的效果，如果是臉部皮膚或者是手臂皮膚暗黃的人不妨試著在洗臉水或者是洗手水中加入白醋、食鹽、淘米水等洗臉、洗手也能夠有效美白。
下 ...
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花粉過敏是怎麼回事

花粉過敏是很多人都會遇到的一種情況，但大多數人都不清楚花粉過敏是怎麼回事，這裡主要給大家介紹下花粉過敏是什麼原因造成的。
什麼是過敏
過敏是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏 ...
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孕婦洗澡注意事項

女性懷孕後，汗腺及皮脂腺分泌會更加旺盛，因此，應該經常沐浴，以保持皮膚的清潔；但是，孕婦洗澡有一些注意事項，准媽媽們要引起重視。
孕婦洗澡時間不宜過長
洗澡時，由於浴室通風不良，空氣混濁且濕 ...
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前列腺增大注意事項

前列腺增大是發生在中老年男性群體中的常見病症，尿頻尿急，排尿困難是前列腺增大的常見症狀。
前列腺增大給男性的日常生活和工作帶來了很大影響。
患有前列腺增大應該及時就醫進行治療，在治療的同時，患者還要注意做好日常 ...
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 體溫計要量多久

體溫計是人們日常生活中不可缺少的測溫工具，測量體溫的方法有多種選擇，根據測量的部位以及所採用的測量工具不同而測量時間有所區別，為了大家能夠更加準確的利於體溫計測量體溫，現在將不同的測量方法所需時間總結如下： ...
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背上長痘痘的原因和解決方法

背上是很容易被我們忽視的皮膚，可是背上的皮膚也會有脆弱的時候，稍不注意可能會長痘痘。
究竟生活中我們的哪些行為會導致背上長痘痘呢？背上長痘痘了又該怎麼解決！背上長痘痘的原因
背上皮 ...
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背部長痘痘怎麼消除

背上的皮膚可不像臉上的一樣，能夠被人們時時刻刻關注到，但是背上的皮膚也是會長痘痘的。
背上長痘痘了想要消除痘痘似乎也沒有去除臉上的痘痘來得容易，不妨試試下面的辦法吧！去除背部角質祛 ...
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吃芒果會上火嗎

芒果為著名熱帶水果之一，在不同地區也有不同叫法：檬果、悶果、漭果、蜜望、望果、庵波羅果等，其肉細膩，風味佳，深受大家喜愛，所以素有「熱帶果王」之譽稱。
隨著生活水平的提高，大家也越來越注重飲食，對食療進補和營養均衡也 ...
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男性淋病症狀

男性淋病一般分為急性期、慢性期、潛伏期淋病，對於男性淋病症狀最容易發現的是急性期淋病，其它時期症狀不明顯，這裡就主要給大家介紹下男性淋病的症狀。
男性淋病初期症狀
男性淋病初發時 ...
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虛榮心太強怎麼辦

我們都知道虛榮心太強不僅會破財，還會影響身心健康，如何克制住自己的虛榮心？虛榮心太強怎麼辦呢？充分認識虛榮心的危害
想要克服虛榮心，一定要充分認識到虛榮心的危害性，一旦發現虛榮心的萌 ...
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虛榮心的危害

虛榮心是指一個人借用表面的、外在的光芒來掩蓋自己的缺點或不足，以讓別人覺得自己很了不起為目的，我們都知道虛榮心太強不好，那麼虛榮心有什麼危害呢？失去誠信
虛榮心強的人，為了虛榮常常 ...
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六神丸延時用法

六神丸是一種非常有名的中成藥，廣泛用於清熱解毒、消腫止痛，對咽喉腫痛、無名腫毒等有很好的療效。
民間傳說六神丸具有延時作用，並且還有人身先士卒，親自講述體驗功效，於是一大群宅男們開始蠢蠢欲動了。
是悲劇還是開天辟 ...
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牙膏有什麼另外的用處

牙膏是生活中一種最常見的日用品之一，除了用於刷牙之外，牙膏有什麼另外的用處呢？一起來瞭解下牙膏在生活中的妙用吧。
清潔作用
牙膏中能淨白牙齒是因為牙膏中含有研磨劑、發泡劑，所以也可 ...
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頭疼怎麼辦最快最有效

可以引起頭痛的原因很多，如果發生了頭痛因當首先及時就醫，已查明頭痛的原因並且進行對症治療，以免貽誤病機。
常見的自我緩解頭痛最快最有效的方法現在總結如下：巧用酒精治頭痛
取兩個脫脂 ...
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喉嚨痛怎麼辦嚥口水都痛

喉嚨疼痛是咽喉部常見的一種症狀，疼痛嚴重時甚至連吞嚥口水都異常困難，讓很多人都束手無策，在這裡就給大家介紹一些簡單實用有效的方法，幫您快速解決您的煩惱。
刮痧緩解喉嚨痛
使用刮痧的 ...
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鼻子花粉過敏怎麼辦

鼻子花粉過敏是花粉過敏中常見的症狀之一，對於這種花粉過敏誘發的鼻部症狀我們該怎麼辦呢？切斷過敏源
當鼻子出現花粉過敏時，應該立即避免外出，保持室內空氣無花粉。
就算外出也應該戴好口 ...
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穴位敷貼治療失眠

失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症，其症狀輕重不一，輕者入睡困難，能寐而易醒，醒後難以再次入睡，亦有時寐時醒等，嚴重者側夜不能入睡，給人們的正常生活帶來極大的困擾。
那麼如何通過穴位敷貼的方法來治療失眠呢？ ...
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體溫計打碎了怎麼處理

在使用水銀體溫計測量體溫的時候，如果不小心把體溫計打碎了，其中的水銀流出來了怎麼辦，如何處理打碎後的體溫計呢？保持冷靜不要慌張
體溫中毒的水銀是一種有毒的液態金屬，接觸過量容易引起 ...
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孕婦穿什麼鞋子好

懷孕後，愛美的准媽媽就得歡笑各式各樣的高跟鞋，穿上適合自己的鞋子；那孕婦穿什麼鞋子好呢？通常來講，懷孕後選鞋應該注意以下幾點：孕婦宜穿有點跟的鞋子
大多數准媽媽認為，懷孕後，穿平底鞋是最 ...
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穴位敷貼治療自汗

中醫認為自汗是由於體內陰陽失調，腠理不固，而導致汗液外瀉失常的病症。
常表現為白天不因為勞作，或在沒有明顯誘因的情況下時時而汗出，甚至動則汗出加重的症狀，多因為氣虛、營衛不和證等原因所導致，通過穴位敷貼可以在無創 ...
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水銀中毒的症狀 

水銀也就我們常說的汞了，它是一種銀白色的液態金屬，在常溫狀態下容易蒸發，由於水銀被人體吸收後不容易被代謝清除出體外，可長期的在人體內累積而出現水銀中毒症狀。
水銀中毒主要以慢性中毒居多，其的主要表現症狀有以下幾 ...
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臉上的斑越來越多了怎麼辦

照鏡子的時候發現臉上一天比一天多的斑，不少人可能會選擇用化妝品遮瑕來掩蓋皮膚的不足，但是這樣是治標不治本的做法。
面對臉上越來越多的斑究竟該怎樣處理呢？飲食清淡
臉上長斑是因為色 ...
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鼻子上擠出來的白色東西是什麼

很多朋友發現鼻子上有點東西就喜歡用手去擠，經常擠出白色的東西，也不清楚是什麼，這種白色的物質主要有以下幾種物質的混合物組成。
螨蟲分泌物
如果鼻子上如果有黑頭，同時可以擠出白色物質 ...
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男人戒煙的好處

都知道抽煙有害健康，男性經常吸煙，不僅口腔會有異味，咽喉，肺部都會受到極大傷害，嚴重的甚至影響到男性生殖健康，造成不育等危害。
男性如果不及時戒煙，身體健康必然走下坡路，那麼看過下面介紹的男人戒煙的好處，男性朋友們，快快 ...
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孕婦可以塗指甲油嗎

美甲是愛美女性的日常活動，對於特殊人群，孕婦，是否可以塗指甲油呢？孕婦可以塗指甲油嗎
專家建議，懷孕的女性，最好不要塗指甲油；從事美甲行業的女性，如果準備懷孕，也要提前一段時間離開美甲行業 ...
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男人吃紅棗有什麼好處

很多人認為只有女性吃紅棗對身體好，是女性的專屬保健品。
其實男性吃紅棗也有很好的養生功效的，關於男人吃紅棗有什麼好處?吃紅棗除了能使血液中的含氧量增強，有極佳的補血作用之外，男人科學使用紅棗還能起到壯陽功效。
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臉上的斑越來越多是什麼原因

中國人常說一白遮百丑，皮膚白皙細嫩才是人人追捧的。
可是不少人卻因為各種各樣的原因，臉上開始長斑而且是越來越多。
究竟臉上的斑越來越多是怎麼回事呢？經常接受紫外線照射
長期接受紫外 ...
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長斑了吃什麼可以淡化

女性是特別容易長斑的，身體激素水平發生變化會長斑，太陽曬會長斑，經常卸妝不乾淨也會長斑，患有婦科疾病也會長斑，年齡越來越大也會長斑...等等。
那麼長斑了吃什麼食物可以幫助淡斑祛斑呢？西 ...
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男人生孩子前的準備

男人生孩子前要準備什麼?每對夫妻都希望孕育一個健康的寶寶，因此，要寶寶之前做好相關的備孕工作不僅僅是女方要注意的，現在越來越多男性朋友也開始注意備孕注意事項，因為男性的精子質量如果出現問題，精子活動能力不足，也是 ...
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備孕男性要吃葉酸嗎

葉酸，有利於預防胎兒畸形，是備孕期間需要補充的重要營養元素，女性在孕前需每天服用400μg的葉酸，那男性是否也要吃葉酸呢？備孕男性要吃葉酸嗎
備孕期間，男性可以補充一定的葉酸，有利於提高精 ...
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花粉過敏眼睛癢怎麼辦

眼睛癢是花粉過敏的症狀之一，許多朋友當出現花粉過敏眼睛癢時不知道該如何是好，這些介紹幾個要點給大家，希望能給大家有所幫助。
及時明確過敏源
首先需明確自己可能對何種物質過敏。
可以 ...
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春天如何預防皮膚過敏

春天，春光明媚，不少人都喜歡外出踏青春遊。
皮膚在經歷了一個冬天之後，皮膚對於外界的抵禦能力也變弱，不少人在春天外出的時候很容易出現皮膚過敏，想要外出感受美好春光的人，不妨試試按著下面這樣做來幫助預防皮膚過敏。
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前列腺炎怎麼治療好

男性朋友都瞭解前列腺炎的危害有多嚴重，由於目前對前列腺炎發病原因尚不是特別清楚，並且前列腺結構比較特殊，因此前列腺炎發病率比較高，治療起來也很不容易，我們常常可以見到很多患者，經常看醫生用藥，疾病都無法根治，那麼，前 ...
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斷奶奶漲可以擠出來嗎

母乳餵養的媽咪，在8-10個月開始考慮給孩子斷奶，在斷奶時期，出現漲奶是正常現象，是由於乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。
疑惑的是，奶漲時，可以將奶液擠出來嗎？斷奶奶漲可以擠 ...
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喝酒多久後可以開車

開車不喝酒，喝酒不開車！親朋好友聚會卻總是免不了喝兩杯。
我們都知道酒後駕駛帶來的傷害不僅僅是一個家庭的。
那麼喝完酒之後多久開車才不算酒駕呢？喝不同的酒，酒後開車時間的間隔又是不是一樣呢？一起往下看吧。
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花粉過敏如何預防

花粉過敏是很多人會出現的一種情況，春夏季來臨之際，我們更應該清楚花粉過敏如何預防。
避免過多的戶外活動
對於花粉過敏的患者來說，白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如 ...
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刷牙時牙齦出血是怎麼回事

是否有過這樣的經歷？當你一早起床在鏡子面前展現自己自信的笑容，露出潔白的牙齒，告訴自己：美好的一天開始了！接下來開始愉快的洗漱，可是，這時你卻發現牙齦出血了，頓時，好心情大打折扣……刷牙時牙齦出血是怎麼回事呢? ...
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前列腺炎患者注意

前列腺炎是男性生殖系統疾病中最為常見的，發病率最高的一類疾病，日常生活中的一些不良習慣是導致前列腺炎感染的主要原因，男性感染前列腺炎如不及時治療或者治療不徹底，對生育會造成一定影響，日常生活中前列腺炎患者也應 ...
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奶粉怎麼泡才不會結塊

我們總是會遇到這樣的情況，泡奶粉時奶粉結塊了，任憑我們怎麼搖啊、攪啊，總還有結塊的，很是煩惱。
其實泡奶粉也是有訣竅的哦，怎麼才能讓奶粉不結塊了，一起看看吧。
  熱奶瓶泡奶粉  
我們知道 ...
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喝酒對皮膚有什麼傷害

經常喝酒的人不僅僅會因為身體攝取過多的酒精而影響身體器官的正常功能，還可能會給喝酒人的精神以及社會帶來嚴重的危害。
不管是男性還是女性朋友，經常喝酒，皮膚也不能免受酒精的傷害。
喝 ...
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兒童吃什麼長高

孩子的身高，60%由遺傳決定，剩下的40%則由後天因素決定，通過合理運動、調整飲食及作息時間，則可以使生長潛能充分發揮出來，那兒童吃什麼能長高呢？飲食原則
人體的身高主要由長骨的增長決定。
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吸煙對皮膚的危害

吸煙不僅僅會給身體的器官帶來巨大的傷害，其中含有的大量的尼古丁煙霧也會對皮膚產生影響。
經常吸煙的人不僅僅會讓人看上去要老，還可能造成嚴重的皮膚傷害。
吸煙容易產生皺紋
吸煙的過 ...
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女性容易感染淋病的原因

淋病是很多男性中性病中的一種，其實女性的患病人數也不亞於男性，因為女性容易感染李冰的原因也有很多種。
年齡因素
女性淋病高發年齡為15-19歲，比男性的20-24歲要低，傾向於低年齡發病，其原 ...
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前列腺炎患者的飲食

前列腺炎給男性健康帶來了極大困擾，是對男性生殖健康造成嚴重威脅的一大疾病。
我們都知道，飲食調理對疾病治療有著很好的輔助作用，前列腺炎除了日常治療以外，飲食也有一定講究。
關於前列腺炎患者的飲食，下面我們來看看有 ...
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女性抽煙有什麼危害

吸煙對人體的呼吸系統、循環系統、神經系統、泌尿生殖系統等等都會產生損害。
由於女性朋友身體的特殊性，吸煙對於女性還會產生一些特殊的危害。
吸煙可降低雌激素水平
雌激素在女性的體 ...
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如何給新生兒洗澡

健康的新生兒，只要條件許可，寶寶在出生後的第二天起就可以每日洗一次澡。
因為及時給寶寶洗澡不僅能清潔皮膚，還可以加快新生兒的血液循環，促進其生長發育。
但是新生兒洗澡很有講究，應注意以下幾點： ...
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酒精中毒的症狀以及處理

急性酒精中毒俗稱醉酒，是因過量飲酒後所引起的中樞神經興奮與抑制狀態。
人對酒精的反應備有不同，飲酒後中毒症狀發作。
的遲早也因人而異酒精中毒表現
興奮期 顏面潮紅，精神興奮，毫無顧慮 ...
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高齡孕婦注意事項

女性的生育最佳年齡是24—28歲之間，通常35歲以上的初產婦在醫學上被稱為高齡初產婦。
近年來，隨著高齡初產率的明顯上升趨勢，眾多高齡產婦的保健問題已引起廣泛關注。
那高齡產婦因當注意哪些問題呢？ ...
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早上喝酸奶好還是晚上喝好

酸奶中含有的大量的活性乳酸菌，經常喝能夠有效促進腸胃蠕動，緩解便秘的同時也能夠起到一定的減肥效果。
所以不少女性朋友對酸奶可是大為喜愛。
那麼酸奶究竟是該早上喝還是晚上喝呢？早上還 ...
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曬傷後怎麼處理

稍有護膚常識的人都知道，陽光中的紫外線是皮膚最大的敵人，特別是經常在陽光下的人，如果不做好防曬工作的話，很容易被曬傷，甚至有的時候，長時間暴露在陽光下，做好了防曬工作也容易被曬傷。
那被曬傷後我們該怎麼進行處理呢。
 ...
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曬斑的自然去除方法

曬斑很容易發生在春末夏初，這個時節正是外出遊玩的時候，陽光明媚，如果不注意防曬很容易有曬斑，特別是對於不經常曬太陽，對於陽光的防禦能力較弱的人群。
如果是長了曬斑該怎麼去除呢？使用面膜 ...
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薄荷葉泡水喝的功效

薄荷因為其有著特殊的清香味被不少人記住，也有不少人喜歡吃薄荷糖來幫助清新口氣。
其實用薄荷葉泡水喝能夠給身體帶來更多好處呢。
下面就為大家講講薄荷葉泡水喝有哪些好處。
防治口臭
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熬夜後如何恢復臉色

熬夜後皮膚會變得粗糙無比，毛孔凸顯，沒有光澤，氣色不好，很多人可能會畫個濃妝來進行掩蓋，但只會讓皮膚不堪重負。
那麼，熬夜後如何恢復臉色呢？早起喚醒皮膚
如果熬夜了，及時睡到來不及無法彌補 ...
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嬰兒動作能力怎麼訓練

新生兒動作發育是有個過程，家長可以記下一個口訣「二抬三翻六坐，七滾八爬九站，周會走」；對嬰兒進行動作訓練，不僅能增強體質，而且能促進大腦的發育。
可進行一下幾種動作能力的訓練。
看玩具動 ...
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清明節氣運動養生

清明節氣是春季的第4個節氣 ，雖然「清明時節雨紛紛」，但「一年之計在於春」，如能在春季很好地進行體育鍛煉，對於一年的工作學習部有極大的幫助。
我們要充分利用春季達個寶貴的季節，進行體育鍛煉。
 ...
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分娩前陣痛是什麼樣的

許多孕婦分娩前會伴有一段時間的陣痛，這種痛苦給孕婦造成生理和心理上的雙重壓力，部分人對分娩前的陣痛感到異常恐懼；那具體分娩前的陣痛是什麼樣的呢？全身疼痛
腹中的胎兒在出世之前會擠 ...
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眼睛容易疲勞怎麼辦

隨著各種類型的電子屏幕的廣泛使用，各個年齡層的眼睛疲勞問題愈來愈突出，如果看電視、閱讀或看東西容易眼睛疲勞怎麼辦呢？
調整亮度1看電視時不要關燈，因為關燈後電視屏幕與周圍黑暗環境對 ...
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寶寶多大穿內褲比較合適

童年裡，總有那麼一段穿開襠褲的記憶，光著屁股滿地跑的灑脫，其實埋藏了各種健康隱患；孩子的小內褲，可是大有學問，具體寶寶多大穿內褲比較合適呢？寶寶多大穿內褲
一般寶寶2-3歲，就可以穿小內褲 ...
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去皺紋的最好方法

皺紋是女人掩飾年齡的天敵，是最容易讓女人「顯老」的外部特徵，那麼應該如何去皺紋讓皮膚光滑靚麗呢？咀嚼去皺
美國洛杉磯神經醫學中心主任福克斯發現，每天咀嚼口香糖15~20分鐘，連續咀嚼幾 ...
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怎樣改掉孩子說髒話的毛病

孩子的模仿能力和學習能力非常強，突然冷不丁地冒出一句髒話，可把家長驚著了，這可怎麼辦呢？如何幫助孩子改掉這說髒話的毛病呢？置若罔聞是有效策略
對於2-3歲的寶寶，有關對錯的意識尚不強烈， ...
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花粉過敏怎樣治療

花粉過敏者發病程度可輕可重，對於治療方式很多人也有詢問，但是不管哪種治療方法一定要在醫生的指導下治療，下面列舉的所有治療方式僅供大家參考學習，並不做為治療的唯一方法，具體怎麼治療必須經過醫生指導。
 ...
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花粉過敏怎麼辦

很多人都有過換分過敏的情況，對於這種花粉過敏症者輕者打噴嚏、結膜充血，重者危及生命，那麼出現花粉過敏後我們該怎麼辦呢？皮膚過敏冰鎮緩解
只需一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間 ...
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花粉過敏症狀

花粉過敏症是過敏科中常見的疾病，每年春夏來臨之時，萬物復甦，百花爭艷，便是花粉過敏症的高發季節，想要及早發現並治療花粉過敏症，我們必須先清楚花粉過敏的症狀。
花粉性結膜炎症狀
奇癢難忍 ...
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過度減肥的危害

如今，越來越多的人熱衷於減肥，但減肥不當會適得其反，會使身體各系統平衡失調，從而威脅健康。
為了樹立健康減肥的觀念，我們一起來瞭解下過度減肥的危害有哪些吧。
導致閉經
近年來，在婦科門診 ...
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如何克服強迫症

強迫行為是由習慣逐漸發展而成的一種阻礙知覺、減少痛苦、逃避挫折、迴避現實問題的自我強迫行動。
強迫行為具有盲目性、自發性，不切實際，通常借助某種行動而忘記另一些事的有精神障礙的行為。
如何克服強迫症呢？ ...
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步行減肥的正確方法

一直想要減肥，但因為平時時間不夠卻難以堅持，不妨利用上下班途中步行減肥法吧。
本文將為大家介紹步行減肥的正確方法。
正確的步行速度
步行減肥時步速應盡量加快，絕不能比散步再慢，須特別 ...
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虛榮心強的表現

法國哲學家本格森曾說過：「虛榮心很難說是一種罪行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生」。
什麼是虛榮心？虛榮心強的表現有哪些呢？什麼是虛榮心
虛榮心是指—個人借用外在的、表面的或他人的榮 ...
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女人的嫉妒心理強的表現

「嫉妒」二字偏旁都是女字，這意味著，嫉妒心與女人有著莫大關聯，而且與男性相比，程度更深。
女人嫉妒心理強的表現有哪些呢？刁難誹謗
嫉妒的女人比正常人辛苦得多。
常人只須管好自己事，嫉妒者 ...
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早上還是晚上喝牛奶好

牛奶中含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，能夠有效為身體提供豐富的營養。
而對於什麼時候喝牛奶對身體最好一直有不用的看法，也有不同的習慣。
那麼究竟牛奶是早上喝好還是晚上喝好呢。
 ...
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嬰兒觸覺怎麼訓練

觸覺，是我們與生俱來的感覺，嬰兒從出生那刻，就擁有靈敏的觸覺，以口唇最為敏感，訓練新生兒的觸覺，有利於大腦發育；具體如何進行呢？抓手指訓練觸覺
方法：媽媽伸出食指，放在嬰兒的手心裡，讓嬰兒抓握 ...
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胸外心臟按壓操作方法

如果心跳突然停止後沒有得到及時正確搶救，就會造成病人死亡。
胸外心臟按壓術是就地搶救心跳停止病人的有效方法之一。
它具有方法簡單，效果確切的特點，很適合現場和家庭搶救時用。
擺好搶救 ...
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年輕男性脫髮原因

現今社會，很多男性年紀輕輕頭髮就開始大把大把的掉落，出現禿頭現象。
大多數人都認為年輕人脫髮是因為長時間疲勞，睡眠質量不好所導致，或是由於電腦輻射導致的。
那麼年輕男性脫髮到底是為什麼？下面我們來看看年輕男性脫髮 ...
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穴位敷貼治療哮喘

哮喘是一種發作性的痰鳴氣喘疾患，發作時喉嚨中有哮鳴音，呼吸氣促困難，甚至出現喘息不能平臥等症狀。
針對哮喘病，穴位敷貼尤其明顯的優勢和療效，具體的敷貼方法如下：寒哮發作期敷貼療法
症狀 ...
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嬰兒聽覺怎麼訓練

胎兒從母體娩出後，就已具備聽覺，出生後2周，即可集中聽力，形成視聽反應。
而對新生兒進行聽覺訓練，有利於其大腦中儲存各種聲音信息，促進大腦發育；具體該如何訓練呢？聽音樂訓練聽覺
方法：新生兒 ...
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穴位敷貼治療咳嗽

中醫認為產生咳嗽的病因有外感、內傷兩大類，但不論病邪從外耳人還是自內而發，均可以氫氣肺失宣肅，肺氣上逆而導致咳嗽。
巧妙地運用穴位敷貼的方法治療咳嗽，不僅簡單易行，而且往往效果不錯。
 ...
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男人氣血不足的症狀

要確定人身體是否健康，我們通常看氣血，氣血充足，人身體才健康。
那氣血不足是什麼？怎麼判斷自己是不是氣血不足？氣血不足從外觀就可以輕鬆判斷，面色蒼白，面露倦容，表情呆滯，舌淡苔薄都是氣血不足的預兆，那麼男性氣血不足的症狀 ...
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女人絕經後又來月經是怎麼回事

女性在正常的生理狀況下，一旦進入絕經期後就不會再出現月經，如果發現再有來「月經」的情況，大多數可以考慮是由於某種疾病引起的，其大致原因有以下幾種正常的生理現象
部分女性在進入更年 ...
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跑步是早上好還是晚上好

有的人是喜歡晨跑，認為那樣能夠有效鍛煉身體，讓精神飽滿；有的人因為工作關係只能選擇晚上跑步。
那麼跑步是早上好還是晚上好呢？早上還是晚上跑步好
跑步的時間並沒有嚴格的控制，如果是室內 ...
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男人體虛吃什麼補

引起男性體虛的原因有很多，在沒弄清造成男性體虛的具體原因和類型以前，男性朋友要注意不要盲目進補，要知道，不同原因造成的體虛需要不同的飲食搭配進行調理，盲目進補不但不能改善體虛症狀，還有可能導致副作用產生。
對於男 ...
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嬰兒視覺怎麼訓練

剛出生的寶寶，還無法將視線聚集在同一物體上，存在生理性遠視，兩隻眼還不能協調，隨著月齡增加，嬰兒的視覺也慢慢發育完善，但家長也可對新生兒進行視覺訓練，具體該如何訓練，可運用下列方法。
看明 ...
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淋病對生育的影響

不管是患有淋病的男性還是患有淋病的女性，對於即將生育的准媽媽來說，都會對生育產生一定的影響，具體表現在以下幾個方面。
孕婦妊娠早期流產
妊娠早期宮腔尚未閉塞之前，除可發生淋菌性輸卵 ...
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想吐又吐不出來是怎麼回事

有的人經常是想吐又吐不出來，十分難受。
女性朋友一發現自己的月經不正常了還以為自己是懷孕了，而男性朋友就一直在擔心自己的身體是不是出了什麼問題。
究竟想吐又吐不出來是怎麼一回事呢。

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總是睡不醒疲勞乏力怎麼回事

經常睡不醒，身體感到疲勞乏力的人真的只是因為冬三月來了才這樣的麼？我想大概不是這樣的，究竟總是睡不醒疲勞乏力是怎麼一回事，又有哪些原因導致經常睡不醒呢？睡眠質量不好
如果是晚上的睡 ...
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男人排毒方法

很多人都覺得排毒就是養顏，因此男性朋友不像女性那樣對排毒工作很重視。
實際上，排毒的目的不僅僅是養顏，還關係到身體健康。
現代社會，很多男性朋友為事業奔波打拼，時常與煙酒為伴，加上我們現在的飲食多辦含有化學添加劑，因 ...
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女性淋病有什麼症狀

當女性患有淋病時，其表現出來的症狀複雜多樣，並隨著感染的部位不同而表現出來的症狀也不盡相同，因此可以根據其部位感染大致分為以下幾種。
子宮頸炎症狀
幾乎所有淋病的婦女都會患有子宮 ...
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潔癖的表現有哪些

潔癖者比一般人更愛乾淨，但過猶不及，會對日常生活、工作造成嚴重影響。
怎麼鑒定自己是不是潔癖強迫症患者？潔癖的表現有哪些呢？什麼是潔癖強迫症
潔癖強迫症是強迫症的一種，把正常衛生範圍 ...
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蜂蜜水是早上喝好還是晚上喝好

我們都知道喝蜂蜜水能夠幫助排毒養顏，改善便秘。
不少人習慣選擇在早上的時候喝蜂蜜水而有的人卻習慣晚上喝蜂蜜水。
究竟是早上還是晚上喝蜂蜜水要好呢。
早上還是晚上喝蜂蜜水好
喝蜂蜜 ...
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嬰幼兒護膚注意6點

嬰幼兒的皮膚嬌嫩可愛，一般注意防寒、防風、防干，運用基礎低敏的嬰兒護膚品即可，但有些媽媽為使自己寶貝皮膚更好，採取不正確措施，反而招致疾患。
那麼，嬰幼兒皮膚護理有什麼注意事項呢？忌洗澡 ...
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兒童假性近視按摩法

中醫認為有用先天稟賦不足，或身體缺乏運動鍛煉，睡眠不足，用眼疲勞而致使神傷氣弱而引起兒童假性近視。
通過小兒推拿按摩腿於假性近視治療效果顯著。
具體可按照下述方法進行推拿，每日可按摩1-2次，10次為一療程，連續治療2-3 ...
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男人減肥瘦肚子方法有哪些

工作繁忙了，很多男士疏於鍛煉，經常接觸高脂肪高熱量食物，不知不覺就會發現肚子越來越大，尤其到了中年，發福畸形更是明顯。
要知道男性過於肥胖是有害身體健康的，那麼男人減肥瘦肚子方法有哪些？ ...
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淋病的傳播途徑有哪些

淋病是性病的主要病種之一，它在世界上流行非常廣泛，對於淋病的傳播途徑主要有以下幾個方面。
性接觸傳播
發生在成人身上的淋病基本都是通過性交而引起的。
如果男性患有淋病，女性與患淋病 ...
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皮膚缺水會長痘嗎

很多人都知道油性皮膚的人會很容易長痘。
但是很少人知道皮膚缺水也會導致長痘。
皮膚缺水可能會導致皮膚呈油性或者是干性，兩種情況都可能長痘痘。
皮膚缺水會長痘嗎
皮膚處於缺水狀態下 ...
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保護眼睛的6個竅門

眼睛是心靈的窗口，而在生活中，受各種電子產品的荼毒，各年齡階層的視力都極度下降，對眼的養護尤為重要。
下面介紹幾種簡單易行的保護眼睛方法和竅門。
眨眼運動
眨眼運動可以緩和過度疲勞的 ...
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男性裸睡有什麼好處

男性裸睡有什麼好處？裸睡裸睡除了給人無拘無束的舒適感之外，還增加了皮膚與空氣接觸，有助於血液循環和皮脂腺汗腺分泌，對改善睡眠質量也有益處。
預防性功能障礙
男性如果穿緊身內衣睡覺，氣 ...
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穴位敷貼治療感冒

感冒四季均可發生，尤其以春冬時節感冒多發，中醫認為感冒主要是由於外感六淫、時行之邪，趁人體防禦能力不足時，侵襲人體而導致的呼吸系統疾病。
治療感冒的方法很多，其中穴位敷貼治療感冒操作簡單，療效明顯，可較好的幫助人群 ...
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 穴位敷貼注意事項

通常來講穴位敷貼安全，副作用較少，但任然需要具備有一定的相關專業知識，若不明就裡，穴位選擇不當，藥物使用不精，或者某些有刺激性藥物、有毒性藥物用量過大，超重不仔細等也會導致不良的後果，因此在使用時必須注意以下幾點： ...
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淋病是怎麼引起的

淋病是有淋病雙球菌感染引起的泌尿生殖系統炎症性疾病，其發病率是我國性傳播疾病的第二位，那麼這種淋病是怎麼引起的呢？不潔的性生活引起淋病
不潔的性生活是造成淋病發生的原因之一，尤其 ...
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穴位敷貼的好處

穴位敷貼是一種穴位與藥物相結合，可以充分發揮穴位與藥物特異性的外治療法。
因其簡便易行，療效顯著，因此深受人們接受和歡迎。
穴位敷貼的好處以及優點具體總結有以下幾點：療效顯著，奏效迅速 ...
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皮膚缺水會長斑嗎

細心觀察我們會發現，有的人臉上的斑斑點點是具有一定的季節性的。
一到乾燥的秋冬季節斑點明顯要多，這可能是因為氣候乾燥的時候皮膚缺水造成的。
皮膚缺水會長斑嗎
皮膚缺水會引起長斑。
 ...
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冷水洗臉還是溫水洗臉好

我們每天早中晚都要洗臉，在潔面問題中，有很多問題講究，冷水洗臉還是溫水洗臉好？對於洗臉水水溫要求有沒有一定的標準？這是個長期困擾著我們的問題。
冷水洗臉好不好
用冷水洗臉能收斂皮膚，鍛 ...
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皮膚缺水會過敏嗎

不少人總是覺得自己是敏感性肌膚，受到外界刺激容易過敏。
其實這可能是你的誤解，過敏也可能是皮膚處於缺水的狀態下引起的。
皮膚缺水會過敏嗎
皮膚長時間處於嚴重缺水的狀態下是會引起皮 ...
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小孩尿床吃什麼好

中醫認為，小兒尿床主要由於先天腎氣不足或後天營養失調所致，應多吃些健脾補腎的食物；那具體小孩尿床吃什麼好呢？小兒尿床飲食原則
小兒尿床，家長可根據孩子的健康狀況，適當選些健脾補腎方面 ...
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乳頭內陷治療方法

乳頭內陷一方面影響女性的線條美，更主要的是會影響小孩哺乳，如果內陷嚴重，還可以因污染物或細菌堆積引起乳腺炎。
因此我們必須清楚一些常規的乳頭內陷的治療方法。
牽拉法
當發現乳頭內陷 ...
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男人練習瑜伽的好處

練瑜伽並非女性專利，雖然 現在瑜伽愛好者多數是女性，但實際上，男性如果長期堅持練瑜伽，對身體健康是有好處的。
下面我們一起來看看男人聯繫瑜伽的好處：減壓
現代社會，為事業奔波，為生活打拼， ...
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皮膚缺水會引起癢嗎

皮膚的最外層的角質層能夠幫助保護皮膚，角質層的外層又有一層皮脂膜來幫助皮膚保濕，如果是皮膚長時間處於缺水的狀態下的，角質層和皮脂膜對於皮膚的保濕防護作用也會減弱。
不少人就會覺得自己皮膚干癢。
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脂肪肝怎麼調養

脂肪肝的危害大，如可能會引起肝臟代謝失常、肝硬化，但幸好脂肪肝是一種可逆性疾病，可以徹底治癒。
脂肪肝病人在預後過程中如何自我護理有利於恢復，本文將從八個方面來介紹脂肪肝病人的自我調養。
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肝不好有哪些表現

肝臟具有免疫、排毒、造血、代謝等六大功能，肝臟一旦出問題就直接面臨健康威脅，怎樣才能知道自己的肝臟依然安好？肝不好有哪些表現？脂肪代謝異常
肝臟具有代謝脂肪、糖類等六類營養物質的 ...
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小孩尿床的偏方

尿床是幼兒期常見的現象，雖不會直接給孩子帶來痛苦，卻會影響了孩子的身心健康，下列一些簡便的偏方介紹如下，供選用參考。
偏方一
豬膀胱1只，荔枝核5顆，糯米少許。
豬膀胱洗淨後，切口，將荔枝核和 ...
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孕婦吃什麼能防輻射

女性在懷孕期間，尤其是懷孕早期，是胚胎發育最關鍵的時期，這個時期孕婦尤其要注意遠離各類電磁輻射，以免導致胚胎發育受影響，孕期防輻射除了遠離電腦手機，穿防輻射衣物之外，通過飲食調理也是需要重視的，孕婦吃什麼防輻射?對電 ...
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男士怎麼保養臉部皮膚

男士們似乎早已經忘了自己的皮膚也是需要好好保護的，有時候甚至還在不自覺的糟蹋自己的皮膚，因此男性皮膚病的發病率要比女性高得多。
其實男士們汁要在平時的生活中多注意保養、護理自己的臉部皮膚就能夠有效減少臉部 ...
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孕婦怎麼防止電腦輻射

生活中有很多家電都有輻射，我們最常接觸到的是電腦輻射，正常情況下，電腦輻射對身體健康都會帶來一定的副作用，而孕婦作為特殊保護人群，輻射帶來的危害就更不要說了，但是現代社會，很多時候都要接觸到電腦，那麼孕婦怎麼防電腦 ...
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做完牛奶面膜後用洗臉嗎

做完牛奶面膜後，看著殘留在臉上的營養很多人就想讓皮膚再吸收一會，有的乾脆就不捨得洗掉，其實這樣做都是不對的。
做完牛奶面膜之後最好是能夠用清水徹底清洗乾淨。
做完牛奶面膜後要洗臉嗎 ...
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怎樣才能預防神經衰弱

生活和工作的雙重壓力，使越來越多的人患上神經衰弱。
怎樣才能預防神經衰弱？神經衰弱發病多與心理因素和外界環境因素有關，要預防神經衰弱要從發病因素入手。
自我按摩調節身心
緩解神經衰 ...
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小孩尿床怎麼辦

3歲以上的兒童在睡眠中經常不能控制尿床，則屬於遺尿症，經常尿床容易造成孩子的心理障礙，那小孩尿床該怎麼辦呢？及時檢查治療
對於反覆尿床的孩子，父母應及時帶孩子入院，做全身和會陰部的檢 ...
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小兒盜汗推拿手法

小兒推拿，是通過按摩推拿來刺激孩子的穴位，進而達到刺激經絡、調節臟腑功能的作用，如果小兒出現有夜間盜汗的情況，各位家長們不妨來用小兒推拿的方法試試效果。
第一步：補脾經
位置：小兒推拿 ...
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脂肪肝不能吃什麼食物

脂肪肝是肝細胞脂肪堆積過多引起的病變，有研究表明，脂肪肝已經成為危害人們健康的重大肝病之一。
脂肪肝雖然可怕，但只要盡早發現，及時治療，仍可恢復正常。
脂肪肝病人的飲食調理是預後的一個重要部分，總的來說，脂肪肝病人不 ...
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自製牛奶面膜敷多久

用自製牛奶面膜敷臉的時候有人可能會存在這樣的誤區：牛奶中的營養豐富，敷臉的時候一定要讓皮膚盡可能的吸收其營養，這樣敷完面膜的效果才會最好。
既然說這樣做是誤區，那麼自製的牛奶面膜敷多久才好呢。
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怎麼調理內分泌失調

女性朋友注意，如果發現自己出現臉上長斑，白帶出現異常，月經不調，脾氣急躁，乳房脹痛等症狀，那就說明你出現內分泌失調現象了。
引起這些現象原因主要包括生理因素，環境因素，營養因素，心理因素等，人體只有維持正常生理功能，才能改 ...
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羊水有什麼作用

對於羊水有什麼作用，大多數的孕婦還不是非常瞭解，也不太在意羊水出現的問題，根據目前掌握的知識，主要有以下方面的作用。
羊水可提供有利的生長環境
羊水能夠給胎兒提供一個有利於生長的環 ...
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吃完飯就想大便是怎麼回事

有的人可能在苦惱自己一吃完飯就想去大便，這可能是腸胃出現了問題引起的。
但是要注意的是，吃完飯就想大便並不會影響身體對於食物營養的吸收，也不會將剛吃進去的食物就拉出來。
那一吃完飯就想大便是怎麼回事呢？ ...
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緩解疲勞的按摩方法

長時間的工作學習很容易讓人感覺到疲勞不堪，而通過穴位推拿按摩的的方法可以快速的幫助你恢復精力，解除疲勞。
眼部疲勞
選穴：眼部疲勞時可用指壓法按摩上眼眶絲竹空穴、眉中魚腰穴、眉頭 ...
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神經衰弱吃什麼好

神經衰弱除了就醫治療之外，還可以通過日常飲食調理輔助治療，患者可以吃一些水果，堅果之類的食物，早日擺脫神經衰弱的困擾。
神經衰弱吃什麼好？神經衰弱給我們的生活和工作帶來了很大影響，除了通過中醫療法改善症狀之外，患者 ...
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小孩尿床是什麼原因

嬰幼兒的大腦排泄中樞尚未發育完全，排尿習慣尚未養成，出現尿床是正常情況；若3-5歲後，仍不能自己控制排尿，則可視為遺尿症；那具體小孩尿床是什麼原因呢？發育遲緩可致尿床
大腦皮層發育延遲，不 ...
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小兒痢疾按摩圖解

痢疾為兒科最常見的一種腸道疾傳染病，多流行於夏秋季節，痢疾常見的症狀有發熱、腹痛、大便裡急後重，便利膿血等。
除了給小兒進行必要的醫治外，還可以通過小兒推拿的方式幫助小兒快速恢復健康。
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吃完飯就想吐是怎麼回事

有的人在吃完飯之後可能會有噁心想吐的情況，對於女生或許會有人開個玩笑說你該不會是懷孕了吧。
其實吃完飯想吐可能是你的身體在向你發出疾病訊號。
趕緊來看看吃完飯想吐是怎麼回事吧。
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羊水過多的原因

正常懷孕至分娩時，羊水的量大約為1000毫升，如果超過2000毫升，則認為是水過多，那麼這種羊水過的原因有哪些呢？胎兒畸形使羊水過多
羊水過多常見於胎兒畸形，尤其是中樞神經系統和上消化道系統 ...
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嫉妒心太強怎麼辦

嫉妒心理是一種懼怕別人超過自己而產生的排他行為，在我們的社會心理生活中是一個較為普遍的現象。
嫉妒心太強會破壞人際關係，妨礙個人成長法，那麼如果嫉妒心太強應該怎麼辦呢？
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神經衰弱有什麼危害

由於工作繁忙，日常生活中很多人有過神經衰弱的毛病，由於長期不能好好休息放鬆，頭暈，失眠，頭痛是神經衰弱的常見反應，患者的工作和生活因此受到嚴重的影響，大家應該對神經衰弱有什麼危害加深瞭解，做好相關預防工作。
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怎麼克服自卑心理

自卑感是一種消極的情緒體驗，常表現為畏懼、憂慮、擔心、多疑、不安。
引發自卑感的原因多種多樣，有可能是先天性生理缺陷，有可能是後天努力不足，或生活環境不佳，自卑心理不但無法改變現狀，還可能會加劇某一方面的貧乏，如何 ...
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敷牛奶面膜用什麼牛奶

我們都知道使用牛奶面膜敷臉能夠使皮膚越來越白嫩柔亮，不少人也開始自己使用牛奶自製面膜，那用牛奶面膜敷臉的時候選擇什麼樣的牛奶護膚效果更好呢。
敷牛奶面膜用純牛奶
敷牛奶面膜的時 ...
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子宮脫垂怎麼治療

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達到坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道以外，這種現象稱之為子宮脫垂，針對這種現象一般來說可以採取以下治療方法。
子宮托治療
子宮托是 ...
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嬰兒一天睡幾個小時正常

剛出生的寶寶，除了吃奶、換尿布外，其他時間基本上都在睡覺，這是因為新生兒的中樞神經系統尚未發育完善，所以需要充足的睡眠時間，那具體嬰兒一天睡幾個小時正常呢？新生兒一天的睡眠時間
一個 ...
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蛋清面膜敷多長時間

蛋清中含有豐富的蛋白質、維生素以及其他多種營養成分，能夠有效被皮膚吸收。
使用蛋清面膜也能夠有效護膚美容，那麼現在問題來了，蛋清面膜敷多長時間效果好呢。
蛋清面膜敷多久
蛋清面膜中 ...
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神經衰弱症狀的表現

神經衰弱是心理疾病的一種典型症狀，在現代生活中很常見，它給人們的生活帶來了嚴重危害，神經衰弱伴隨有頭暈頭痛症狀，主要表現為精力衰竭，頭暈乏力，莫名焦躁等，下面我們來瞭解一下神經衰弱症狀的表現： ...
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自制力差的原因

自制力差已經是現代年輕人中一種較為普遍的現象，直接衍生了拖延症，簡稱「拖癌」，為什麼在這一代年輕人中自制力缺陷如此明顯？與基因有沒有關係？本文將為大家介紹自制力差的原因。
自制力差是 ...
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脾氣暴躁易怒怎麼辦

每個人都有脾氣暴躁易怒的時候，我們都知道怒在大多數時候都是會對身體產生大的消極影響的。
而且脾氣暴躁易怒的人身體也更容易患病。
那麼脾氣暴躁的人該怎麼進行調理呢？借助外力調理暴躁 ...
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脾氣暴躁易怒的原因

有的人的脾氣跟炸藥包一樣，小小的事情也能一點就著。
其實很多時候脾氣暴躁易怒都可能與睡眠不足、飲食錯誤、自尊心影響或者是疾病等等有關。
下面就帶大家一起瞭解一下為什麼脾氣會變得暴躁易怒。
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男人抗衰老吃什麼

現代社會中，由於生活和工作的壓力影響，飲食不規律，男性未老先衰的情況越來越多見。
抗衰老不再僅僅是女性專利，男性朋友們也紛紛開始了抗衰老大計，我們都知道抗衰老最好的方式是食補,那麼男人抗衰老吃什麼? ...
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嫉妒心強的女人內心缺什麼

無論是國產劇、韓劇還是美劇，青春類題材中，總少不了一個嫉妒心無比強、心思無比歹毒的女二，劇情總是跟隨著女二的一系列干擾而跌宕起伏。
為了推動劇情的發展，女二的形象儘管誇張，卻也是顯示生活中妒忌的女人形象的反映。
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青春期如何快速豐胸

豐胸是指豐滿的女性乳房以及增加胸部肌肉的健美。
青春期時候，女性的乳房開始發育、隆起，作為女性曲線美的重要部分，在這個時期應當如何把握機會獲得傲人的胸部呢？保持樂觀心情
性格抑鬱、 ...
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石女是什麼意思

在封建社會裡就已經出現了「石女」這個詞，一直到現代社會，還有許多老年人仍然把「石女」當做是一種不吉利和晦氣的象徵。
其實石女並不是這個意思，我們可以下面的文章中初步瞭解石女啥意思。

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寶寶吃手指怎麼戒掉

有調查發現，80%的寶寶在3個月左右就開始有吃手指動作，在2歲以後會逐漸減少到消失。
若孩子吃手指堅持到3歲以後，就屬於不良習慣的範疇，應及時糾正，那孩子愛吃手指頭怎麼辦？行為忽視
1歲以內 ...
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女人抗衰老吃什麼

女性過了40歲，如果平日沒有做好保養工作，容貌和皮膚就會很明顯出現衰老跡象。
每個女人都不希望歲月在臉上留下痕跡，因此抗衰老是女性養生的首要任務，抗衰老的最好方式是食補，那麼女人抗衰老吃什麼？ ...
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不小心吃了老鼠吃過的東西怎麼辦

老鼠生命力旺盛，對於環境的適應能力極強，且什麼東西都能吃，什麼地方都能住。
如果是家裡稍亂一點，食物等東西亂放，老鼠就很有可能光顧。
而老鼠是很容易傳播鼠疫等疾病的。
有的人可能會不小心吃了老鼠吃過的東西，該如何有效 ...
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經前期緊張綜合征是什麼

有些女性在來月經的前今天開始出現煩躁、易怒、失眠等一些列徵狀，而在月經後逐漸消失，這種月經前表現出的徵狀就是經前期緊張綜合征。
經前期緊張綜合征出現的時間
經前期緊張綜合征的病 ...
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新生兒抽搐是怎麼回事

部分新生兒會有抽搐反應，這種抽搐反應沒有很典型的症狀。
可能是眼球顫動、雙眼直視，也有可能是臉部和四肢異常抽搐，並伴有全身發汗、呼吸不暢。
新生兒的抽搐不能算作一件好事，它可能會引發一些不良後果，對新生兒的身體造 ...
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嫉妒心強的人的表現

嫉妒心普遍存在於大部分人群中，適當的嫉妒心可以促進自我提高，但嫉妒心太強會對身心造成很大的危害？如何判斷自己是否嫉妒心強呢？本文將為大家介紹嫉妒心強的人的表現。
自卑
嫉妒心強的人 ...
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嫉妒心強的女人面相

俗話說相由心生，一個人的面相常常是其內心狀態的反映。
嫉妒心強的女人面相是怎樣的？嫉妒心強的女人有哪些表現呢？ 大體來說嫉妒心強的女人具有如下面部特徵：三白眼或四白眼
女性的三白眼 ...
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如何克服嫉妒心理

要想克服嫉妒心心理，在別人比自己強時，還能真心地祝福，在自己不足時，仍有良好的風度，這的確是一件不容易的事情，但通過以下方法可以有效消除嫉妒心理。
正確看待人生價值
正確看待人生價值，專 ...
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嫉妒心理產生的原因

嫉妒心理不同於自尊心、好勝心，是一種極其不健康的心理，嫉妒心理產生的原因有哪些呢？什麼是嫉妒心理
嫉妒心理是一種當別人比自己更為優秀時，不祝福別人或積極進取，卻氣惱、怨恨、採取疏遠 ...
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自制力有限原理

自制力是一種對自己的言行、情緒進行有效自我約束的重要能力，被認為是一種幫助成功的力量。
大眾觀點認為自制力與肌肉一樣具有上限，一旦超過這個上限，容易引起全面崩潰的自我失控。
一起來詳細瞭解下自控力有限原理吧。
 ...
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嫉妒心理的危害

嫉妒誰一種不易為人所察覺而又危害極大的心理「毒瘤」。
它隨時隨地伴隨著我們的人生歷程，一不小心，惡性發作，就能毀掉自己的一生。
《三國演義》中的周瑜，年輕有為，膽識過人，才華橫溢，可因為妒忌諸葛亮，最後氣急身亡。
對於現 ...
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產後便秘怎麼辦什麼方法最有效

孕婦在分娩後出現便秘的現象是很常見的問題，而往往這種問題困惱了很多女性朋友，這裡教大家幾個方法解決產婦便秘的問題。
使用開塞露
如果產婦在生成完後，好幾天都沒有排便大便在腸道積聚 ...
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小兒打嗝的推拿治療方法

打嗝即為呃逆，是因胃氣上衝喉間，出現呃呃連聲，不能自制的表現。
當小兒吃奶過快，或者吸入冷空氣後可能會出現打嗝不止的現象，為了快速緩解小兒的不適，可以通過推拿按摩的方法快速幫助小兒消除症狀。
 ...
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新生兒皮膚如何護理

新生兒的皮膚比較嬌嫩，如果護理的仔細就很容易對嬰兒的皮膚造成損傷，護理新生兒的皮膚必須要注意以下幾點：避免外力損傷
新生兒的皮膚表層嬌嫩，而且容易脫落，因此防禦外力的能力很差，只要有 ...
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繼發性閉經怎麼調理

已有月經來潮的婦女，在沒有妊娠而出現3個月以上未再行經，稱之為繼發性閉經。
當出現繼發性閉經的時候，我們該如何調理呢？終止服用避孕藥
部分女性出現繼發性閉經不是因為生理疾病的影響，而 ...
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如何判斷寶寶健康狀況

嬰兒過小不會用語言進行表達，在不舒服的時候也無法和爸爸媽媽經常溝通，因此父母應當在照顧嬰兒的時候仔細觀察嬰兒身體的細微變化，努力做到早期發現疾病。
嬰兒的情緒
嬰兒情緒的好壞是判 ...
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孩子為什麼不願意上幼兒園

幼兒園是孩子初入社會，接受教育的啟蒙地，對提高孩子與人交往能力及擴大知識面有很大益處，但很多孩子卻不願意去幼兒園，這是為什麼呢？缺乏交往能力
孩子缺乏與人最基本的交往能力，性格內向，膽 ...
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男性戀愛中有哪些心理隱患

戀愛中的人一般來說都比較敏感，尤其是陷入熱戀的女生，往往容易表現的很小女人，陷入愛河的女生一般多多少少都有些沒安全感，對於自己另一半的心理總會覺得有些揣測不透，要想知道男性戀愛中有哪些心理隱患，女生們不妨從以下 ...
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男性心理健康標準

通常我們所說的健康，不僅指身體健康，還包括心理健康。
判斷一個人心理是否健康，是通過他們在日常生活中的言行來評判的。
男性作為家庭的頂樑柱，工作中的主導者，平時要承受更多的壓力，那麼這個時候，男性心理健康標準有哪些呢？ ...
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寶寶吃手指的原因

吸吮手指是人的天性，胎兒在子宮內就開始吃手指，每個寶寶出生幾個月後，都會吃手指，這是生長發育的必經過程之一，但父母依然納悶，吃手指是怎麼回事呢？吃手指是正常生理現象
吃手指是1歲以前幼 ...
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輔食添加順序及做法

不論是母乳還是奶粉餵養，隨著寶寶的成長，所需要的熱量、維生素、鈣、鐵等逐漸增多，必須添加一定的輔食滿足寶寶的成長需要。
那麼如何給寶寶添加輔食呢？出生後兩周
出生後第二周就應該添加 ...
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做包皮手術後要注意什麼

都知道包皮過長要通過手術方式切除，但是做包皮手術後要注意什麼？很少有男性朋友會去關注這個問題，做完包皮手術後如果不注意做好相關護理，引起傷口感染的話，會給傷口恢復帶來麻煩。
男性朋友在包皮手術後一定要注意相關事 ...
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哪些心理導致男人出軌

哪些心理導致男人出軌?遇到男人出軌的時候，很多女人都會困惑，為什麼我對他這麼好，他還要出軌，是什麼心理導致了他們出軌?對於這些問題，從心理和生理角度來分析，我們可以總結出，導致男人出軌的心理因素有以下幾個： ...
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如何保養頭髮

一頭烏亮的秀髮，是女性健康和清楚的標誌，怎樣保持頭髮年輕是很多朋友想要知道的問題，在此向您推薦如下護髮措施：注意飲食，提供頭髮必須營養
中醫認為：「發為血之餘」，說明頭髮的健康直接受制 ...
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吃完飯就想睡覺是怎麼回事

不少人都可能發現自己在吃飽飯了之後總是覺得很累，很想睡覺。
有人可能會認為是不是自己的身體出現了問題才會在吃晚飯之後想睡覺的。
其實不然。
下面就就為大家詳細解釋一下吃完飯就想睡覺是怎麼回事。
 ...
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應對倒春寒的養生方法

初春時節，氣候多變，通常是是白天陽光和煦，而早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺春寒。
這種忙於應對的「善變」天氣，就是通常人們所說的倒春寒。
這種天氣對人們的生活起居造成了及其不利的影響，那麼在倒春寒的時節我們應當如何進行保 ...
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男性包皮有什麼壞處

包皮過長是很常見的男性生殖健康問題，很多男性對包皮壞處並不是很瞭解，包皮過長會阻礙陰莖發育，引起生殖炎症，甚至威脅到女性健康。
關於男性包皮有什麼壞處，男性朋友們應該對此有一定的瞭解，並及時進行治療。
 ...
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補充什麼維生素對皮膚最好

為皮膚提供適當的營養，主要是為皮膚補充充足的維生素。
而補充什麼維生素對皮膚最好也是眾多女性朋友想要瞭解的內容。
補充維生素A對皮膚好
維生素A對於健康的皮膚細胞非常重要。
有助於 ...
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男人吃什麼對精子好

要知道男人吃什麼對精子好,可以先瞭解一下，精液的主要成分包括蛋白質，維生素，微量元素，精氨酸等，因此男性應該多吃一些能攝入這些元素的食物來保證精子質量。
鋅元素補充
男性睪丸中含有高 ...
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如何給奶瓶消毒

奶瓶和奶嘴是嬰兒必不可少的工具，若不注意清潔和消毒，常常會引起嬰兒口腔感染、腹瀉等疾病；但很多家長並不太清楚，該怎麼消毒最安全？消毒前先清洗奶瓶
消毒前應先把奶瓶及奶嘴洗乾淨；每次喂 ...
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怎樣皮膚會變得更年輕

保持皮膚年輕、抵抗皮膚衰老是女性青春常在的一個重要問題。
女性30歲時，細胞的更新速度就已經開始緩慢，皮膚不再那麼有光澤，因此越來越多的女性開始關注怎樣保持皮膚年輕。
避免陽光暴曬保 ...
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男性早洩治療方法

早洩會對男性的正常生活帶來嚴重感染，對男性身心會有很大打擊。
男性一旦得了早洩，最關心的就是怎麼才能快速治癒早洩。
那麼男性早洩治療方法有哪些？治療早洩辦法有許多，患者應該根據患病的情況選擇合適的治療辦法。
 ...
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自製牛奶面膜可以天天做嗎

不少人都喜歡用牛奶自製面膜，因為牛奶中含有的豐富的蛋白質以及維生素等營養成分，具有天然的保濕功效，特別是對於皮膚容易乾燥、缺乏光澤、膚色暗沉的人來說，使用牛奶面膜能夠幫助解決這些煩惱。
那麼自製的牛奶面膜能夠 ...
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倒春寒對健康的危害

初春三月天氣溫度會回升較快，但是隨後很多地方會迎來連續一段時間的陰雨連綿，寒風刺骨，霧霾籠罩，潮濕陰冷，這就是老百姓口中常說的到春寒了。
由於倒春寒，氣候驟變，讓人倍覺「春寒料峭」。
這個時節最容易染上疾病，讓人防不勝 ...
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土豆面膜可以天天做嗎

土豆中含有大量的澱粉，具有很好的控油作用，其中含有的多種維生素又能夠有效滋潤肌膚。
那麼土豆面膜是否可以天天使用呢？土豆面膜可以天天做嗎
土豆面膜是不宜天天做的。
因為土豆中含有的 ...
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老年人喝茶的好處有哪些

喝茶具有防止人體膽固醇升高，預防心肌梗塞的作用，茶葉中的茶多酚能清除人體內過量的自由基，抑制病菌滋生，所以國人大多喜歡喝茶養生，尤其是老年人更是愛茶。
老年人喝茶的好處有哪些？防心血管 ...
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餵奶要注意什麼

母乳是嬰兒最佳的營養品，不但能滿足其生長需要，還有利於母親的身體恢復，那媽媽在給寶寶餵奶時，有什麼注意事項呢？餵奶前注意清潔乳房
每次母乳餵養前，母親要注意洗手，剪手指甲；用溫開水清洗乳 ...
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爬山後腿疼最快的恢復法

春天不少人都會春遊爬山，可是因為長期沒有進行有效運動或者是爬山的時候腿部運動過度導致大量的乳酸堆積在肌肉位置而導致腿疼。
對於爬山後出現的腿疼有什麼方法能夠快速恢復呢。
熱水泡 ...
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女性更年期怎麼保養

人們常說更年期是多事之秋，這是有一定的道理的。
因為更年期的女性必須經過這個使人身體受到諸多影響的絕經的過程。
因此更年期怎樣調理成為眾多女性熱議的話題。
更年期心裡保健
女性更 ...
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男性補腎誤區有哪些

補腎遇到的最大問題是什麼？就是盲目的補，關於補腎，很多人都存在著認識誤區，不知道如何正確補腎，下面來看看男性補腎誤區有哪些？腰酸乏力、頭暈耳鳴並非腎虛
常常有人覺得，腰酸乏力，頭暈耳鳴就 ...
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男人臉部皮膚鬆弛怎麼辦

男士也是需要進行皮膚的保養。
隨著年齡的增長，不少男性臉上的皮膚開始出現了鬆弛的現象，這樣他們看上去比實際年齡要大很多。
那麼男人臉部皮膚鬆弛了有什麼辦法可以幫助緊致肌膚嗎？使用緊 ...
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怎麼看待性行為

千百年來，不論是傳統的道德觀念還是傳統的文化導向，對於人類性行為給予的態度，或者扭曲處理，或者給予封閉禁錮。
然而，我們一直都無法直視性行為，在現代社會的今天我們要學會怎麼看待性行為。
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餵奶一次喂多久

很多年輕女性初為人母，對餵養缺乏經驗，每次都不知道給寶寶餵奶要喂多長時間合適，時間短了擔心寶寶沒吃飽，時間長了，乳頭容易受損，那具體母乳每次喂多久合適呢？餵奶一次喂多久
給正常嬰兒餵奶 ...
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蛋清面膜可以天天做嗎

蛋清中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及維生素等營養成分，而用蛋清做成的面膜能夠有效幫助改善痘痘肌膚，還能夠使皮膚保持柔嫩光澤的狀態。
既然蛋清面膜對皮膚有那麼好的效果，能不能天天做蛋清面膜呢？ ...
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產褥期保健操

分娩後腹壁及盆底肌肉組織鬆弛，為了促使這些組織，肌肉張力的恢復，應提倡並指導產婦做保健體操。
提肛肌鍛煉
產婦自己做緊縮肛門的動作，將肛門手規律的網上收縮，然後放鬆，每回做15—20次．每天 ...
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新生兒臍帶如何護理

在寶寶出生時臍帶被剪斷後，任然有一小段貼著肚皮，在臍帶沒有完全脫落之前，這個部位需要父母細心的照看，避免發生感染。
那麼新生兒的臍帶到底該怎麼護理呢？正確清潔臍帶
在正常情況下，臍帶在 ...
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新生兒不吃奶怎麼辦

乳汁是新生兒耐以生存的食糧，每天除了睡覺就是喝奶了，那新生兒若不吃奶該怎麼辦呢？及時就診
新生兒除了拒絕吃奶外，還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等，應想到小兒患病的可能，應盡快將新生兒帶 ...
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母乳不足寶寶不吃奶粉怎麼辦

剛當上媽媽的女性也許對怎麼餵養寶寶不是非常熟悉，當母乳不足而寶寶不吃奶粉時，很多媽媽就慌了神，下面提供幾種辦法，希望能夠幫助焦急的媽媽解決母乳不足寶寶不吃奶粉的問題。
少量多餐餵養 ...
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自制力太差怎麼辦

自控力是一項最基本最重要的管理能力，從情緒管理、時間管理到精力的分配，都需要自制力的參與。
良好的自制力是提升個人能力、建立良好的人際關係的鑰匙，那麼如果自控力太差應該怎麼辦呢？讀 ...
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早上洗澡好還是晚上洗澡好

有的人喜歡早上洗澡，那樣能夠讓自己清爽乾淨投入一天的生活工作中，而有的人喜歡晚上洗澡，緩解一天的疲勞，讓自己能夠放鬆進入睡眠。
那麼究竟是早上洗澡好還是晚上洗澡好。
早上還是晚上洗澡 ...
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引起男性不育的生活習慣

現代生活中，很多原因會引起男性不育，疾病影響，精子質量影響，這些都是常見原因。
除了這些原因之外，生活中有很多不健康的生活習慣也有可能導致男性不育。
男性要謹記引起不育的不良生活習慣，做好預防工作，避免疾病的傷害。
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黃瓜面膜敷多長時間

不少人在敷黃瓜面膜的時候，存在這樣的誤區，認為敷的時間越久皮膚就能夠吸收越多的營養物質，黃瓜面膜的功效也能夠發揮得越徹底。
其實不然，那麼黃瓜面膜最好是敷多長時間呢？黃瓜面膜敷多長時 ...
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孩子抵抗力差吃什麼補的好

人體由於先天稟賦薄弱或後天調攝失宜可以出現各種體質機能下降和失調的情況，出現各種病態，如體虛乏力、精神不振、面色無華、體弱多病、食慾不振等，而藥食同源，合理的飲食，有助增強體質，那孩子抵抗力差吃什麼食物可以補的 ...
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男人為什麼要割包皮

包皮過長到底要不要割？有的男性覺得包皮過長對健康沒什麼影響，割不割都無所謂，有的則認為包皮過長有損健康，應該割掉。
包皮手術說大不大，但是要在自己命根子上動刀，難免還是讓男性有點不放心，那麼男人為什麼要割包皮？因為包 ...
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蒸臉器的最佳使用方法

現在市面上有很多蒸臉器，許多愛漂亮的美眉也會選擇一款自己喜歡的蒸臉器。
對於蒸臉器的最佳使用方法除了產品說明書上簡單的步驟外，還可以參考一下步驟。
第一步：清洗面部
在使用蒸臉器前 ...
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不小心吃了發霉的東西怎麼辦

我們知道發霉的食物是不宜進食的。
新聞中報導的撿垃圾為生的癌症患者可能因為吃了帶黴菌的食物而治好的癌症那只能是新聞，如果是正常人經常食用發霉的東西是會引起身體不適的。
如果是不小心吃了發霉的東西又該怎麼辦 ...
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男人禿頭是什麼原因

禿頭雖然不算一種疾病，但有損一個人的外在形象，尤其是對於男性朋友來說，他們比女性更易受到脫髮困擾，並且越來越多年輕男性開始面對這個問題，年紀輕輕就開始禿頂，這不免讓他們感到十分苦惱。
瞭解男人禿頭是什麼原因。
可以 ...
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高危妊娠是什麼意思

在妊娠期母嬰有著某系方面的的併發症或者有某種致病因素可能對孕婦、胎兒以及新生兒導致難產的妊娠，稱為高危妊娠。
高危妊娠範疇很廣，幾乎包括了所有的病理產科。
我國目前多以具有下列情況之一的背稱為高危妊娠。
 ...
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皮膚營養過剩起小疙瘩怎麼辦

皮膚營養過剩起小疙瘩是不是因為使用的護膚品太過營養了呢？皮膚營養過剩究竟是什麼原因造成的？如果皮膚營養過剩應該怎麼辦？皮膚營養過剩的原因
皮膚具有強大的屏障功能，能阻擋外界物質進 ...
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性功能障礙吃什麼好

男性患有性功能障礙，除了造成心理壓力之外，嚴重的還有可能導致不能生育。
性功能障礙絕主要分為功能性性功能障礙和精神性性功能障礙，除了保持良好心態，及時就醫治療之外，合理的飲食調理不僅有利於健康，還起到了輔助治療的 ...
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骨質疏鬆吃什麼好

隨著年齡的增加，很多人經常腰酸背痛，關節疼痛，行走和生活不便；牙齒脫落；稍不注意輕輕絆倒或受點碰撞就發生骨折，這個時候老年人比較容易發生骨代謝疾病，醫學上稱之為骨質疏鬆症。
那麼在老年人出現骨質疏鬆的時候我們該吃些 ...
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孩子抵抗力差愛生病怎麼辦

孩子抵抗力差愛生病，老是感冒、發燒、咳嗽、流涕、無精打采、注意力不集中、食慾不振等，嚴重影響孩子的生長發育及學習，可是把家長們愁壞了，那兒童抵抗力差該怎麼辦呢？認清抵抗力差的原因
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不小心吃了頭髮怎麼辦

因為各種各樣的原因，在生活中不少人都有吞食頭髮的經歷。
有的人覺得一根小小的頭髮絲並不會對身體產生影響，而有的人卻為此一直心有餘悸。
如果是不小心吃了頭髮不妨試試下面的方法。
不小 ...
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性功能障礙有哪些危害

年輕人由於生活和工作壓力過大，或者作息時間不規律，性生活方式不正確，都有可能導致性功能障礙問題出現。
面對性功能障礙的問題，多數人都覺得羞於啟齒，因此會下意識的採取迴避態度。
實際上性功能障礙對於男性健康影響是很 ...
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是早上鍛煉好還是晚上鍛煉好

現在我們都在說生命在於運動，不少人都投入到了鍛煉強身的隊伍中。
於是一場關於早上鍛煉好還是晚上鍛煉好的辯論賽也開始。
那麼究竟是早上鍛煉好還是晚上鍛煉好呢？早上鍛煉好還是晚上鍛煉 ...
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老年女性的養生保健

當女性到了老年時，身體體質迅速變差，因此老年女性良好的養生之道是老年女性的必要秘訣。
體育鍛煉
老年女性人體育鍛煉不僅僅是局限於身體的運動，還要讓大腦多多鍛煉，要多讀書，多看報，多思考 ...
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男性性功能障礙症狀

性功能障礙大致分類為功能性性功能障礙和器質性性功能障礙兩類，多見於男性朋友。
男性遇到性功能障礙問題，都會感到苦不堪言，又糾結於隱私不願意就醫，就聽信一些所謂偏方，結果疾病沒治好，卻招來了更嚴重的後果，那麼男性性功 ...
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口香糖粘在皮膚上怎麼辦

嚼口香糖可以去除口腔異味，活動臉部肌肉，配上合適的表情還能給人增添一些酷酷的味道，這些都是口香糖的正面價值，口香糖會帶來哪些負面作用呢？比如黏在頭髮上、衣服上、地面上都會造成無盡煩惱，如果口香糖粘在皮膚上如何弄 ...
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敷完黃瓜面膜後要洗臉嗎

不少上班族們都習慣在晚上做完面膜就睡覺，這樣做其實對皮膚是不好的。
特別是帶著面膜睡覺的，使用黃瓜面膜能夠為皮膚提供營養，在這之後又帶走肌膚中的水分，使皮膚變得越來越干。
那做完黃瓜面膜之後需不需要洗臉呢？ ...
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口香糖粘在頭髮上怎麼辦

無論是不作死就不會死還是小夥伴的惡作劇，頭髮黏上口香糖總是一個讓人心裡抹淚的悲傷事件，口香糖粘在頭髮上怎麼辦好呢？護髮素去口香糖
如果頭髮上大面積黏上口香糖，不讓在頭髮上多塗抹一 ...
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12個月寶寶發育標準

12個月的寶寶，快滿週歲了，逐漸過渡到幼兒期，心理和智能的發育，都出現新的的變化，其發育標準也有不同。
體重身高指標
男生 身高68.6-85.0cm，平均76.5cm； 體重7.21-14.00kg，平均10.05kg； 頭圍42. ...
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怎麼教寶寶爬行

許多寶寶之6-10個月的時候開始爬行，寶寶們能夠自己移動是一件令人興奮的事情。
為了更好地促進寶寶的身體發育，開業採取以下措施幫助寶寶學會爬行。
給寶寶充足的時間
每天留夠充足的時間 ...
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不小心把口香糖吞了怎麼辦

口香糖不能直接吞食是我們的常識，但生活中總不乏二貨吞下口香糖，或是意外吞食口香糖。
口香糖為什麼不能吞食？不小心把口香糖吞了怎麼辦呢？為什麼不能吞食口香糖
口香糖是用天然樹膠或干油 ...
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男人怎樣保護前列腺

男人怎樣保護前列腺。
作為男科疾病中的常見病症，前列腺炎給男性朋友帶來了很大的困擾，前列腺的生理結構決定了他與排尿射精的密切關係，前列腺感染了炎症，不僅排尿和射精受到阻礙，甚至會影響到精液質量，妨礙生育能力，由此可 ...
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帕金森病的症狀

帕金森病起病特點比較緩慢、逐漸的、隱蔽的，最初的症狀往往不被人們所注意，患者很難確切地說出具體症狀，而且患者家屬常常將帕金森並的初期症狀誤認為是一般老年人退化的現象。
那麼帕金森病的症狀到底有哪些呢？ ...
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黃瓜面膜能天天做嗎

使用黃瓜面膜能夠有效幫助補水美白、增強皮膚彈性、有效曬後修復等等，這不禁讓人想知道，黃瓜面膜既然有那麼多的美容功效，那麼可以每天使用嗎？下面就為大家解答一下黃瓜面膜是否能夠天天做。

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11個月寶寶發育指標

11個月的寶寶，每日活動豐富，從爬、站立到學行走的技能日益增加，好奇心爆滿，家裡的東西都喜歡摸一摸；那具體的發育標準是什麼呢？體重身高指標
男生 身高67.5-83.6cm，平均75.3cm； 體重7.04-13.6 ...
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男人出軌後的心理變化有哪些

現代社會，人們的婚姻戀愛觀念慢慢發生了變化，婚後出軌已經是見怪不怪的事情，我們常說，吃著碗裡的看著鍋裡的。
那麼，男人出軌後的心理變化有哪些？其實只要仔細觀察，在他平日的一言一行中就會暴露出一些小心思來。
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不小心喝了過期的牛奶怎麼辦

平時買回家的牛奶因為各種各樣的原因，可能會在不知道牛奶已經過期的情況誤食。
其實對於不小心喝了過期的牛奶，首先應該讓自己冷靜，確認飲用的牛奶是沒有變質的，如果身體出現不適應該立即就醫，另外還可以通過一些小方法進 ...
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馬太效應是什麼意思

馬太效應指的是一種生活中人們非常熟悉的現象，雖然大部分人對這一術語不太熟悉。
那麼馬太效應是什麼意思呢？這種效應對我們的現實生活有著怎樣的啟示？馬太效應是什麼意思
馬太效應是這樣 ...
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子宮下垂吃什麼食物有好處

中醫認為子宮下垂是由於氣虛下陷及腎虛不顧致胞絡損傷，不能提攝子宮所致。
臨床上常見有氣虛型和腎虛型，可採用食療法調理。
黃芪粥治療子宮下垂
食材：黃芪30g，大米適量 製法：把大米淘淨，把黃 ...
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小兒厭食的推拿治療

厭食是指小兒較長時期見食不貪，食慾不振，甚至拒食的病症。
孩子的「厭食」，除了可以依靠一些藥物來幫助消化開胃外，還可以用小兒推拿的方法幫助兒童增加食慾。
第一步：補脾經
位置：小兒推拿中 ...
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不小心喝了汽油怎麼辦

我們都知道汽油中含有多種對人體健康又影響的有毒物質，不少人在不小心喝了汽油之後很容易手足無措又擔心不已。
下面的方法能夠幫助及時有效的處理不小心喝了汽油，趕緊來學習吧。
不小心喝 ...
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10個月寶寶發育指標

10個月的寶寶開始學會走路，家長可在這個階段訓練孩子的動作協調能力，具體孩子的發育標準可參考下文。
體重身高指標
男生 身高66.4-82.1cm，平均74cm； 體重6.86-13.34kg，平均9.58kg； 頭圍41.9 ...
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不小心喝了洗衣液怎麼辦

現在大家都習慣的使用洗衣液洗衣服，可是總是會有人不小心就誤食了洗衣液。
如果是不小心喝了洗衣液該怎麼進行處理才不會對身體造成大的傷害呢？請往下看吧。
不小心喝了洗衣液要盡快催吐
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敏感肌膚如何保養

敏感肌膚一旦受刺激，皮膚即會出現發癢，脫皮或是起紅疹子等現象， 敏感肌膚在換季時節要特別注意做好護理工作，敏感肌膚如何保養?這是比較費心思的護膚工作，只有採用正確的保養方法才能有效降低肌膚敏感度，提升肌膚抵抗力。
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蝴蝶效應是怎麼一回事

蝴蝶效應這個詞相信很多人都有所耳聞，但對這個概念卻非常模糊，蝴蝶效應酒精是怎麼一回事呢？ 蝴蝶效應是怎麼一回事
蝴蝶效應又名為拓撲學連鎖反應，是一種自然現象，後來延伸的社會學和心理 ...
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孩子厭食不吃飯怎麼辦

小兒的飲食健康痛孩子的生長發育有著密切的關係，是很多母親都極為關心的話題。
那麼孩子厭食不愛吃飯還挑食該怎麼辦呢？停止強迫進食
很多家長都可能會因為孩子不吃發或挑食而強迫孩子吃 ...
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女人性冷淡的原因分析

女人性冷淡不是單個原因而造成的，它受到年齡、身體狀況、工作壓力、人際關係、意識形態、道德價值觀念等多種因素的影響，而性生活頻率也不是判斷性慾低下的可靠標準，但每月少於兩次即有參考價值。
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不小心喝了洗潔精怎麼辦

洗潔精是我們的生活中很常用的清潔用品。
可能會有人因為各種各樣的原因導致不小心喝了洗潔精，特別是家裡有小孩子的。
不少人都認為洗潔精中化學物質太多，不小心喝了很容易對身體造成傷害。
如果是不小心喝了洗潔精也不 ...
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維生素C的食物來源

維生素C又常常被稱為抗壞血酸，是一種酸性的多羥基化合物，是人體需要量最大的水溶性維生素，一般大量存在於水果和蔬菜中，要補充維生素C食用哪些蔬果比較好呢？橙子
100克新鮮橙子中維生素C的 ...
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9個月寶寶發育指標

9個月的嬰兒，非常活躍，需要時刻有專人看護，生長發育比較平穩，那具體9個月的嬰兒發育指標是怎樣的呢?體重身高指標
男生 身高65.2-80.5cm，平均72.6cm； 體重6.67-12.99kg，平均9.33kg； 頭圍41.5- ...
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女人更年期性冷淡的原因

女人更年期性冷淡是大多數女人在更年期遇到的一種現象，想要如何解決這種現象，就必須先清楚女人更年期性冷淡的原因，再針對各種原因加以改善治療。
心理因素
女人更年期產生性冷淡的很大一 ...
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如何斷奶比較科學

斷奶是孩子在成長過程中必須要經歷的過程，如果是沒有倉促斷奶的必要理由，循序漸進的斷奶，可以將寶寶和母親的身體都會調整到最佳狀態，這樣的斷奶方法對於母嬰雙方來說都會盡可能的沒有痛苦，簡單容易。
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男性性功能下降的原因

男性性功能好不好關係到性生活的質量。
當男性朋友因為疾病因素，生活中一些不良習慣的影響，就會容易導致性功能降低，不但影響到男性自身健康，還會給家庭帶來嚴重的傷害，因此，男性朋友要注意避免一些不良因素的困擾，那麼，男性 ...
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過期的酸奶可以做面膜嗎

酸奶味道酸美，是不少人的心頭愛。
面對過期了的酸奶，不少人是忍不下痛來割愛，其實過期的酸奶可以不用扔掉的，用來護髮、澆花等等都是不錯的。
也有人用過期的酸奶做面膜，有人說這樣做能夠有效護膚，有人卻認為過期的酸奶不適 ...
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8個月寶寶發育指標

8個月的寶寶各方面能力都有個質的飛越，家長應多帶孩子到戶外活動，促進孩子的智力發育，那8個月寶寶發育指標是什麼呢？體重身高指標
男生 身高63.9-78.9cm，平均71.2cm； 體重6.46-12.60kg，平均9 ...
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男性陽痿有哪些原因

陽痿給男人帶來的尷尬是旁人無法想像的，除了影響男性自身的身心健康之外，也給家庭幸福帶來了嚴重影響。
很多男性在遇到陽痿問題以後，由於覺得丟臉也沒有細心尋找病因，及時治療，結果導致家庭生活受到影響，甚至造成夫妻感情 ...
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抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力

良好的免疫能力是決定個人健康的關鍵，而營養攝取的均衡完整，是維持免疫力的重點。
因為我們生活的環境，充滿著看不見的細菌和病毒，免疫系統時刻處於備戰狀態，營養相當於免疫系統的後勤力量。
抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力 ...
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兒童的心理發展歷程

俗話說熊孩子的世界大人們永遠不會懂，兒童從出生的那一刻起，精神的生命就具備了自我發展的積極能力，兒童從一開始的朦朧無知到開始認識這個世界，他們的心理究竟走過了哪些歷程呢？新生兒的心 ...
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過期的牛奶可以做面膜嗎

牛奶做成面膜，能夠有效幫助美白肌膚，能夠有效改善膚色暗沉以及能夠幫助改善皮膚黯淡無光澤、毛孔粗大等等問題。
那麼用已經過期的牛奶也可以做成面膜嗎？過期的牛奶可以做面膜嗎
過期的牛 ...
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怎麼度過更年期

雖然部分更年期女性並不影響工作，但有的人卻症狀十分嚴重，以至於影響了正常的工作和生活，所以怎麼度過更年期也是眾多女性朋友關心的問題。
為了愉快地度過更年期，女性朋友要注意一下問題：保 ...
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陽痿的自我治療方法有哪些

陽痿是性功能障礙中常見的一類，主要有心理性陽痿和氣質性陽痿之分，不論哪種類型的陽痿，都會給男性身體和心理造成壓力，也會給家庭帶來傷害，正常的夫妻生活質量會因此受到影響。
關於陽痿的治療，除了及時咨詢醫生之外，生活中 ...
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維C的功效與作用

維生素是維持人體健康所必需的營養素之一，其中維生素C是最為常見的一種。
維生素C在維持生理機能上到底起著怎樣的作用呢？增強免疫力
維生素C之所以能增強免疫力，是因為維生素C能增強免疫 ...
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過期的啤酒能喝嗎

不少人可能會有這樣錯誤的想法，認為過期了的啤酒是可以繼續喝的。
其實啤酒過期了的話是不宜再喝的，過了保質期的啤酒很容易變質，滋生細菌等有害物質危害人體健康。
過期的啤酒能喝嗎
過期 ...
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7個月寶寶發育指標

7個月的寶寶，對周圍的環境及物體充滿好奇心，不但會坐，而且開始長牙，喜歡把不同物體往嘴裡塞，此時，家長要注意，不要將危險物品放在嬰兒能夠得到地方；那7個月嬰兒的發育標準是怎樣的呢？體重身高指 ...
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怎樣預防前列腺增生

前列腺增生一般多見於老年人群，尿頻尿急是前列腺增生的典型症狀，隨著下尿路梗阻加重，症狀會越來越明顯，這種疾病給患者帶了很大痛苦，對他們的日常生活帶來了很多影響，因此老年朋友們應該在生活中對前列腺增生有一定瞭解，積 ...
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影響小兒生長發育的因素有哪些

每一個家長都會對孩子的健康生長發育極其關注，都希望自己的孩子能夠健康的成長，那麼影響小兒生長發育的因素有哪些呢？遺傳因素
遺傳因素對小兒的生長發育有一定的影響因素。
每個孩子的生 ...
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女性更年期年齡

女性更年期是女性從生理和心裡上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，是女性一生中生理、心裡變化比較劇烈的時期。
為了更好的瞭解女性的更年期，我們可以從女性更年期年齡開始初步瞭解。
什 ...
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前列腺增生的症狀

前列腺增生多半好發於老年男性，也叫前列腺增大，隨著全球人口老齡化現象加快，發病率也在日益增加。
男性患有前列腺增大之後，性功能會受到嚴重影響。
前列腺增生症狀有哪些？前列腺增生症狀隨著病理改變逐漸出現各種症狀。
 ...
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過期的啤酒有什麼用處

家裡囤有啤酒的人一定不能錯過的技術貼。
過期的啤酒可是有它自己獨特的用處的。
如果家裡有現貨，趕緊學起用啤酒洗衣袪蚊、洗腳擦地可是都不錯的。
過期啤酒可以去頭屑
過期的啤酒可以用 ...
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免疫力差怎麼調理

人體免疫力是人體的健康防護系統，一方面是與生俱來的，一方面是經過後天免疫刺激形成的。
免疫力差怎麼調理呢？冷熱調節訓練增強免疫力
忽冷忽熱的溫度差，往往使人產生疾病，如：感冒、關節炎等 ...
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新生兒抽搐的原因

抽搐是小兒時期的一種嚴重症狀，尤其是新生兒，不僅抽搐時的表現會使家長驚慌失措，而且能夠給小兒帶來嚴重的後果，小兒抽搐的常見原因主要有以下幾個方面：腦組織缺氧導致抽搐
小兒發生顱內出 ...
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6個月寶寶發育指標

6個月大的嬰兒，從運動量、心理活動都有明顯的發展，面部表情就像一副多彩的圖畫，具體的生長發育標準請參考下文。
體重身高指標
男生 身高61.4-75.8cm，平均68.4cm； 體重5.97-11.72kg，平均8.41 ...
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男性前列腺炎的危害

男性由於長期久坐、騎車等原因感染了前列腺炎，工作和生活都會受到嚴重影響，尿頻尿急是前列腺炎的典型症狀。
男性前列腺炎的危害有哪些？除了會影響男性性功能之外，男性前列腺炎的危害還有以下幾個方面： ...
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免疫力下降吃什麼好

人在出生之後就具備了免疫系統基礎，在經過後天免疫刺激後，形成比較完善的免疫系統。
一個健全的免疫系統對人體具有全面的防護作用，但如果免疫力下降，這種防護就會出現漏洞，健康會受到威脅，那麼免疫力下降吃什麼好呢？哪些營 ...
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抵抗力下降的原因

人體抵抗力下降意味著即將面臨各種疾病的威脅。
影響人體免疫功能的因素很多，我們不妨一起來瞭解下抵抗力下降的具體原因。
更年期衰老
部分女性在40歲以後，即將進入更年期，出現皮膚乾燥、 ...
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小兒驚風是什麼原因

小兒驚風是小兒科四大急重病症之一，又被稱為驚厥、抽風等。
臨床多表現為小兒抽搐和和意識不清。
那麼小兒驚風是怎麼引起的呢？外感時邪引動內風
在寒暖不調的時節，小兒最易感受外邪而引發 ...
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男性不孕檢查內容

男性生育功能異常也是導致女性不孕的主要因素之一，也因此男性不孕檢查內容也成了眾多男性朋友想要熟知的事項。
詢問病史檢查
正確採集男性病史非常重要，作為患者要密切配合醫生詢問的所 ...
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免疫力低下的表現症狀

免疫力的好壞是判斷身體是否健康的重要標準之一，好的免疫力意味著機體對疾病的抵抗能力好，生龍活虎；而免疫力低下者常常病怏怏的，沒有精神。
那麼常常出現哪些狀況可以視作免疫力低下的症狀呢？
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早洩的危害大嗎

早洩的危害大嗎？早洩對男性自尊會造成嚴重影響，使男性喪失自信，產生心理障礙，還有造成陽痿的可能性。
早洩的存在給很多男性帶來了認識上的錯誤，部分患者覺得早洩有損自尊而拒絕就醫，從而造成更嚴重的傷害。
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過期的牛奶可以洗臉嗎

用牛奶美容能夠有效美白保濕、消炎祛痘、淡化細紋等等，於是很多人都學會了用牛奶美容。
面對過期的牛奶，有人覺得牛奶過期了其中含有的乳酸增多，能夠更好的起到美容作用。
下面就為大家詳細解答一下用過期的牛奶洗臉是不 ...
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嬰兒一天喝多少水合適

水對人體有著重要的生理作用，孩子處於生長發育階段，新陳代謝旺盛，父母要科學地給他們補充水分，那嬰兒一天喝多少水合適呢？嬰兒一天喝多少水合適
不同月齡段的嬰兒對水的需求量不同，一般嬰幼 ...
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男性弱精症吃什麼好

弱精症是男科疾病中的高發病，也是導致男性不育的典型罪魁禍首，及時治療弱精症是很重要的，但是除了及時就醫治療之外，生活中更要注意做好護理工作，輔助治療，其實飲食調理是患者需要特別重視的一個方面，男性弱精症吃什麼好?專 ...
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小兒驚風是什麼症狀

小兒驚風又稱為小兒驚厥，俗稱抽風，是兒科四大重症之一，凡是病症可以見有頻繁痙抽和並伴有意識不清的，都可以成為驚風。
小兒驚風多見發生於1-5歲左右的兒童，可與任何季節發病，常發病於腦膜炎、顱腦損傷、肺炎、敗血症等急重 ...
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過期的牛奶有什麼用

牛奶過期了，可不要急著扔掉。
可能有人會說，過期了的牛奶不能喝只能扔掉啊。
其實不然，過期的牛奶只要利用得當也是能夠變廢為寶的。
過期沒變質牛奶去雞肉腥味
如果是牛奶剛過期沒有變質又 ...
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過期的牛奶能喝嗎

不少人買的牛奶可能因為沒有來得及喝而過期了。
有人可能會認為只要沒有變質，牛奶過期了是可以喝的。
那麼究竟牛奶過期了還能不能喝呢？過期的牛奶能喝嗎
牛奶過期了一般情況下是不宜在食 ...
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5個月寶寶發育指標

5個月的寶寶懂事多了，體重已經是出生時的2倍，與家人的交流與互動更加頻繁，那具體五個月的寶寶發育標準是怎麼樣的呢？體重身高指標
男生 身高59.9-73.9cm，平均66.7cm； 體重5.66-11.15kg，平均8 ...
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每天早上空腹吃蘋果好嗎

不少人可能會有這樣的習慣，早上就是吃一個蘋果或者是先空腹吃蘋果後再吃早飯，這樣做真的好嗎？早上空腹吃蘋果究竟對身體好不好呢？早上空腹吃蘋果好嗎
一般來說，早上空腹吃蘋果對身體是有一 ...
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男性弱精症的原因

在男性精液異常的現象中，弱精症是比較常見的一類問題，我們知道，只有健康的精子和卵子結合形成受精卵，才能孕育生命，一旦精子活力低下，就容易引起男性不育症，近年來男性弱精症的發病率在持續增高，那麼男性弱精症的原因有哪些? ...
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免疫力低是什麼原因

免疫力低下容易受到疾病侵襲，要強身健體，首先應該提高免疫力，如果免疫力低下，會是哪些原因造成的呢？精神緊張
不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及 ...
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人體濕氣重是什麼原因

濕氣，性濡潤，土壤中保持一定的濕氣，則可以生長萬物；空氣中保持一定的濕度，能夠淨化環境；人體內，通過臟腑的氣化功能，不散津液，濡養臟腑組織，能夠維持各種生理活動的正常運行。
但是人體一但濕氣過重，就容易引發機體不適，甚至導致 ...
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身體濕氣重怎麼調理

人體濕氣過重可以出現肢體困重，沒有食慾等，還會引起內分泌失調，引起皮膚油膩，容易長出痘痘等，因此要及時祛除濕氣。
避開潮濕的環境
身體濕氣重的人在日生活重最好避免長期生活在潮濕環境中 ...
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吃菠蘿的好處和壞處

菠蘿美味，是很多吃貨們喜歡的水果。
其實如果你是想美白、減肥、開胃等等都可以吃菠蘿來實現，但是要注意菠蘿一次不宜吃太多，否則可是要對身體不利的。
吃菠蘿的好處
菠蘿的營養價值豐富，吃 ...
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吃菠蘿舌頭麻怎麼辦

菠蘿味道香甜，營養豐富，是不少人都喜愛吃的水果之一。
可是不少人在吃完水果之後很容易出現舌頭麻的情況，這該如何緩解呢？吃菠蘿前預防舌頭麻
菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，它 ...
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三四月份吃什麼水果蔬菜

現在因為種植技術、交通運輸的發展，我們能夠跨季節吃到原本吃不到食物。
不過， 不管是水果還是蔬菜最好還是吃當季的才最養生。
下面就為大家介紹一下適合三四月份吃的水果蔬菜。
三四月份 ...
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身體濕氣重有哪些表現

常常聽人們提到濕氣，有經驗的人們知道如果在陰暗潮濕的地方處久了，身體就會感受濕氣侵襲，給身體帶來不適，但是怎麼才能知道自己的身體內是否已經感受濕氣呢？觀察舌、苔
舌頭可以敏感的反映 ...
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春分節氣運動養生

春分之日，天地間陰陽交合，春氣調和，萬物新生。
人們要調起居，悅性情，賞心怡情，才能與「春生」之機相適應，符合春季保養「生機」的道理。
有氧運動消春困
春分消除春困最好是採用有氧運動，如慢跑 ...
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春分節氣飲食養生

春分節氣陽氣舒展、升發，養陽對此時的養生很重要，而飲食養陽是其中最重要的一種方式。
春分適宜養陽的食物有韭菜、大蒜、蔥、萵筍、豌豆。
春分節氣吃什麼？本文將為大家介紹幾道適宜春分補陽的菜餚。
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男性不孕不育症狀

男性不孕不育，會給夫妻感情帶來很大影響，甚至導致男性心理產生壓力。
男性朋友如果能對不孕不育的症狀有一定的瞭解，早發現早治療，就能避免疾病帶來的傷害了。
那麼男性不孕不育症狀有哪些？男 ...
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春分節氣起居養生

在春分這一天，南北半球晝夜均分，白天與黑夜等長，在此之後北半球白天越來越長，黑夜越來越短，對很多喜歡晨練的人來說，是個好消息。
春分節氣開始後，起居養生有哪些需要注意的呢？應對春困有妙招
 ...
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春分節氣養生常識

3 月21日是二十四節氣中的春分。
「春分者，陰陽相半也。
故晝夜均而寒暑平」。
一個「分」字道出了晝夜、寒暑的界限。
這時太陽黃經為0度，太陽的位置在赤道上方。
農曆書中記載「斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又 ...
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春分節氣調神養生

春分節氣到來之時，植物突出了嫩芽，南方各地更是岸柳青青，鶯飛草長，油菜花香，桃紅李白迎春黃。
在這麼美麗的時節，如何調神好呢？春遊
春遊可因人、因時、因地制宜。
臨水使人開朗，遊山使人幽靜，泛 ...
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化療噁心嘔吐怎麼辦

大家都知道化療藥物對消化道的影響非常大，最明顯的副作用就是導致患者出現噁心、嘔吐等不良反應，同時他還可能使患者內心感到焦慮、使身體缺乏營養。
所以最大限度的減輕噁心、嘔吐是減少化療不良反應的重要部分。
以下 ...
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化療後血小板低怎麼辦

人體血小板數量的正常範圍是100-300*109/L。
血小板的主要功能是止血。
如果血小板的數量降至50*109/L，患者出血後難以止血。
所以，當患者的血小板降至正常值以下時，患者要加強自身調護，盡量做到以下幾點。
 ...
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化療後食慾不振怎麼辦

癌症患者在接受化療後往往會出現噁心、嘔吐、食慾不振的症狀，這是由於藥物對消化道的刺激作用，會讓他們覺得食慾不振，長此以往對會降低患者的免疫力。
這個時候患者必須控制食慾不振，多吃營養食品。
下面就介紹一些控制食 ...
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男性不育做哪些檢查

男性不育做哪些檢查?關於不育，通常情況下我們都會在女性朋友身上找問題，但實際上，不僅僅只有女性會患上不孕不育，男性朋友也同樣要進行檢查診斷。
目前男性不育患者越來越多，無論是生理缺陷，還是環境原因，都可以導致男性不孕 ...
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到了預產期胎動頻繁是怎麼回事

臨近預產期，許多孕婦媽媽會發現肚中的胎兒異常活躍，經常踢打自己的腹部，胎動現象十分頻繁。
作為母親，會感受到腹中胎兒生命的律動，一種幸福感油然而生。
那麼胎動為什麼會頻繁地發生在預產期，是否正常呢？ ...
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4個月寶寶發育指標

4個月的寶寶，對周圍的環境開始產生濃厚的興趣，更加活潑可愛，聰明伶俐；那具體4個月的寶寶發育標準是怎樣的呢？體重身高指標
男生 身高57.9-71.7cm，平均64.6cm； 體重5.25-10.39kg，平均7.45kg； 頭 ...
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3個月寶寶發育指標

3個月的寶寶生長平穩，情感更加豐富，對外界充滿興趣，具體請參閱下文：三個月寶寶發育標準。
體重身高指標
男生 身高55.3-69.0cm，平均62cm； 體重4.69-9.37kg，平均6.7kg； 頭圍36.7-44.6cm，平均40.5 ...
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小兒消化不良的推拿圖解

孩子的健康成長離不開良好的消化功能，如果小兒的胃腸功能收到影響，經常出現小兒消化不良的話，就會影響兒童的營養和其健康的生長發育。
小兒如果出現消化不良的情況，細心的媽媽可以通過使用小兒推拿按摩的手段，幫助兒童調 ...
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花椒水泡腳能治腳氣嗎

花椒是除了是川渝人們喜歡的調料，還是一款又名的中藥。
花椒性溫，能祛寒溫中，那麼花椒水能治腳氣嗎？花椒水泡腳能治腳氣嗎
花椒水可以治療腳氣。
因為將花椒用水煮沸後，花椒中的有效成分可溶 ...
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吃菠蘿為什麼要用鹽水泡一下子

春天是菠蘿上市的季節，不少人都發現了賣菠蘿的人都會事先將菠蘿放在水裡面泡著，其實菠蘿放入的是鹽水中，利用鹽水泡一下菠蘿，能夠使菠蘿更加的美味。
這究竟是為什麼呢？減少吃菠蘿時口腔不適 ...
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花椒水泡腳有什麼好處

「遠看林木森森，近看荊棘刺人，紫紅色的娘子，懷抱黑眼將軍」，這是什麼東東？食之麻者，花椒也。
今天主要來給大家介紹花椒水泡腳的功效與作用。
花椒水的製法
用棉布包50克花椒，用繩子繫緊，加水煮 ...
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花椒水泡腳的禁宜

常言道「常泡熱水腳，賽過吃補藥」，泡熱水腳是中醫組療法之一。
那麼花椒水泡腳有哪些注意事項？適宜哪些人群？有沒有副作用？花椒水泡腳的適宜人群
花椒水泡腳適宜有腳癬的人，因為花椒中含有殺 ...
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晚睡強迫症怎麼辦

我們都知道晚睡是一種不好的作息習慣，而強迫症是一種心理障礙，當晚睡遇上強迫症是什麼情況？患上晚睡強迫症該怎麼辦呢？如何改掉晚睡強迫症?什麼是晚睡強迫症
晚睡強迫症很明顯是從強迫症 ...
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老年人便血是什麼原因

老年人便血是什麼原因？老年人隨著年齡增長，乙狀結腸與直腸腫瘤性病變增多，便血成了常見病。
老年人便血與痔瘡，結腸炎等疾病有一定聯繫，治療老年人便血要切斷病根，找出病因徹底治療，下面來看看老年人便血是什麼原因。
 ...
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2個月寶寶發育指標

滿月後的寶寶，生長特別快，視覺、觸覺、聽覺都有進一步的提高，那2個月的寶寶具體發育標準是怎樣的呢？體重身高指標

男生 身高52.7-65.7cm，平均58.7cm； 體重3.94-7.97kg，平均5.68kg； 頭圍35.2- ...
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嬰兒便秘是什麼原因

嬰兒便秘是什麼原因?嬰兒出現便秘情況時，做家長的都會感到十分擔憂，給孩子餵了蜂蜜水也沒有看到明顯效果，這是因為他們對於嬰兒便秘的原因不瞭解，因而也不知道如何解決孩子便秘的問題。
嬰兒便秘是什麼原因?家長主要要了 ...
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吸脂減肥的危害

很多愛美人士可能會選擇吸脂瘦身，殊不知吸取脂肪也是有很多的危險因素的，甚至在有的時候不正確的吸脂減肥可以對身體造成嚴重的危害。
出現人體麻痺現象
人體脂肪中有末梢神經和血管通過 ...
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生理期不能做的事

月經是女性特有的一種生理現象，一般不必緊張和擔憂。
但是眾多女性也許不知道，這個時候女性的體內環境正在發生變化，所以有些事情一定要慎做，甚至禁做。
情緒激動
女性在月經期一定要保持情 ...
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孕早期輕微出血是什麼原因

孕早期輕微出血是很多女性都遇到過的問題，孕早期輕微出血是什麼原因?孕早期出血預示著胎兒出現了異常，准媽媽要孕期注意，瞭解孕早期輕微出血的原因能幫助准媽媽們更好的做好提前預防工作，減少傷害。
孕早期輕微出血的原因 ...
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 小兒嘔吐推拿手法圖示

嘔吐是小兒常見的一種症狀，特別是小兒脾胃虛弱，稍微飲食不慎或者疾病都可以出現嘔吐。
雖然說發生嘔吐的病因各異，但是中醫認為小兒嘔吐總的病機為胃失和降、氣逆於上所致，往往在治療和緩解症狀的時候採用小兒推拿的方法 ...
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到了預產期還不生怎麼回事

孕婦正常的妊娠周數是≥37周而＜42周，在預產期前後2周內生產，均為足月產；那到了預產期還不生是怎麼回事呢？預產期前後2周內為正常現象
預產期是根據孕婦的末次月經來推算的，即從末次月經第1 ...
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洗頭髮加鹽有什麼好處

洗頭髮的時候，在水中加入適當的食鹽，可是對於頭髮有不少好處的。
鹽水不僅能夠幫助抑制頭皮油脂的分泌還能夠幫助消炎殺菌，下面就一起來看看洗頭髮加鹽有哪些好處吧！洗頭髮加鹽能夠防脫髮
 ...
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新內衣不洗可以穿嗎

部分朋友為了省事和方面，以為新買回來的內衣非常乾淨不需要再去清洗，買回來就直接穿上，那麼這樣做對嗎？新內衣不洗可以穿嗎
新內衣不洗可以穿嗎？答案肯定是不可以的。
新買回來的內衣表面看 ...
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男人精子質量差怎麼辦

精子質量好不好，關係到男性能否順利備孕。
每對夫妻都希望能孕育一個健康的寶寶，但是如果男性精子質量差，男性生殖能力自然受到影響，嚴重的還可能導致胎兒畸形。
”·人精子質量差怎麼辦?導致精子質量差的原因有很多，比如各類 ...
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早上洗頭好還是晚上洗頭好

不少人為了保持頭髮的清潔健康，會經常洗頭髮。
有人覺得早上洗方便，洗完可以神清氣爽出門，有人覺得晚上洗頭髮好，洗完之後可以美美睡一覺，也不用擔心早上要早起急忙洗頭。
那麼到底是早上洗頭好還是晚上洗頭好呢？ ...
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到了預產期胎兒還沒入盆怎麼辦

入盆是指胎兒在妊娠晚期，頭部通過母體的骨盆入口進入骨盆腔，等待出生時機，是分娩的前奏，那到了預產期胎兒還沒入盆是怎麼回事呢？產婦該怎麼辦呢？胎兒正常入盆時間
正常情況下，胎頭一般在預產 ...
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精子質量差吃什麼

精子質量的好壞關係到男性能否順利備孕。
精子質量是衡量男性生育能力的重要指標，只有健康的精子才能與女性卵子相結合完成受孕。
男性如果出現弱精，精子不液化甚至精子畸形等情形，那就說明精子質量出現了問題，從而導致男 ...
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肺癌有幾種類型

肺癌的分型方法有幾種，其中按組織學分型方法較多，一般按細胞分化程度和形態特徵可以分為以下幾種。
鱗狀上皮細胞癌
鱗狀上皮細胞癌為最常見的類型，占原發性肺癌的40%-50%，多見於老年男性， ...
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男性不孕不育的原因

很多時候不孕不育並不完全是女方的問題，男性如果精子質量低或者身身體其他方面疾病的影響也可以導致不孕的情況發生。
其中主要導致男性不孕不育的主要原因有生精障礙、輸精障礙以及免疫因素等。
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洗頭的時候掉很多頭髮是怎麼回事

濃密亮麗的秀髮是每個人都希望擁有的。
可是不少人可能會發現自己在洗頭髮的時候會掉很多頭髮，不少人可是都害怕洗頭髮了。
究竟洗頭的時候掉很多頭髮是怎麼回事呢？正常的洗頭掉頭髮
頭髮 ...
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女性不孕有哪些原因

不孕是指有正常性生活的夫妻，在沒有採取避孕措施的情況下，1～2年仍然沒有受孕或未能生育者即為不孕。
導致不孕的原因可能在女方、男方或男女雙方，其中導致女方不孕的主要原因是女性排卵功能障礙、生殖器官病變以及免疫因 ...
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男人早洩吃什麼能好

男人早洩吃什麼能好？早洩除了影響男性自身的健康，傷害男性自尊心之外，還會影響到家庭和諧。
男人早洩了，除了要及時就醫治療之外，還要注意合理的飲食調理，食補能夠加強男性免疫力，對於早洩的醫治起到了決定性作用，那麼，男人早 ...
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懷孕後期肚子硬是怎麼回事

懷孕後期，很多孕媽咪，時常感覺肚子突然發緊發硬，幾分鐘後，又自動消失，沒什麼異常感，這是怎麼回事呢？假性宮縮引起肚子硬
懷孕後期肚子硬主要是因假性宮縮引起，表明腹部正在練習動作，為日後分娩 ...
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肺癌手術常見症狀

肺癌手術後也可能引起一些列的症狀，我們可下面的文章中詳細瞭解下肺癌手術常見症狀，這樣更加有助於預防和及早發現病人的不良反應。
術後心肺功能不全或衰竭
心肺功能不全或衰竭是肺癌手 ...
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洗頭髮的時候頭髮掉的很多怎麼辦

不少女性朋友在洗頭髮的時候會發現自己要掉大把的頭髮，有人不以為然，有人憂心不已。
洗頭髮時面對掉得厲害的頭髮該怎麼辦才好呢？避免頻繁洗髮減少掉發
不少人可能因為頭髮容易出油而堅持 ...
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不孕的原因有哪些

懷孕是一個非常複雜的生理過程，從精子和卵子的產生到孕卵的著床、生長、發育等等，其中任何一個環節發生障礙都可以導致不孕。
因此不孕不育的夫婦應該共同承擔責任，一起接受檢查和治療。
女 ...
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肺癌的治療方法

肺癌的治療方法的選擇取決於肺癌的類型及疾病的分期。
臨床上治療肺癌多採用綜合治療的方法，這樣既可以發揮治療的協同作用，又可以減少毒副作用。
手術治療法
手術治療為治療非小細胞肺癌 ...
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面霜什麼時候用最好

面霜是幾乎每個女性都會給自己備下的護膚產品。
面對並不廉價的面霜，很多朋友都不知道應該在什麼時候使用面霜才能最好的保護自己的肌膚。
面霜早晚分開用最好
面霜按照皮膚的特點一般都 ...
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過期的面霜有什麼用

不少女性朋友將一大瓶一大瓶的面霜往家裡搬，根本就用不過來。
如果過期了不捨得扔掉的話，就趕緊來學習下面的小方法將其變廢為寶吧。
過期的面霜能不能用
面霜在剛剛過期的時候，其中含有的 ...
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肺癌拍片能查出來嗎

拍片對於大多數人來說並不陌生，我們經常會在醫院聽到醫生讓病人拍片。
其實在我們日常生活的理解中，廣義的拍片包括有X光照片、CT、核磁共振（MRI）等。
肺癌拍片能查出來嗎
臨床上拍片對於肺 ...
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男人包皮過長對女人有哪些危害

男人包皮過長對女人有哪些危害？很多男性朋友都知道包皮過長會給自身健康造成很大的影響，但是很少有人會注意到包皮過長也會對女性造成危害。
男人包皮過長對女人有哪些危害？包皮過長除了阻礙男性陰莖發育，引發男性陽痿早 ...
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嬰兒一天大便幾次算正常

嬰幼兒的糞便次數及形狀，可以反映寶寶的健康狀況，餵養的方式不同，其大便次數也有差異，那具體嬰兒一天大便幾次算正常呢？嬰兒一天大便幾次正常
母乳餵養的嬰兒，一天大便次數可達6-8次，牛奶人 ...
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cc霜的正確使用方法

cc霜能夠幫助有效隔離美白，且它具有強大的適用性，不管是什麼樣的膚質都能夠在cc霜的魔法下變得柔亮細嫩。
下面就教大家怎麼樣正確使用cc霜，讓cc霜能夠正確發揮作用。
cc霜的正確使用步驟
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花椒水的功效與作用

花椒是一種在川渝地區十分受歡迎的調味料，因四川盆地地區常年悶熱潮濕，而花椒具有很好的祛濕作用。
除了作為調味料，花椒還可以當作中藥材使用，用花椒製作的花椒水具有哪些功效與作用呢？花椒 ...
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花椒水對女性的保健作用

花椒是一種在川渝地區非常流行的調味料，但花椒的角色又不止作為調料這麼簡單，花椒泡水對女性保健有著重大意義。
本文將為大家介紹花椒水在女性保健上的功效與作用。
緩解痛經
正所謂痛而 ...
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葡萄酒開瓶後能放多久

葡萄酒中含有豐富的營養成分如維生素、礦物質、多酚、單寧類化合物，適量飲用具有強身、滋補、鎮靜、利尿等作用。
葡萄酒的飲用講究適量，如果一瓶葡萄酒開瓶後可以保存多久不變質呢？葡萄酒 ...
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如何發現早期乳腺癌

乳腺癌是婦女中常見的惡性腫瘤之一，尤其在西方，它佔有女性全部癌症發病率的30%，幾乎每10個婦女中就有一個人可能患有此癌，它是僅次於肺癌額高居第二發病率的癌症，我們可以通過下面幾種方法發現早期乳腺癌。
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洋蔥泡紅酒的害處

網傳洋蔥泡紅酒具有降血壓、降血脂等等9大神奇作用，但實際上並非如此，洋蔥泡紅酒不但沒有好處，還會帶來諸多隱患。
本文講為大家解析洋蔥泡紅酒的謬誤之處和洋蔥泡葡萄酒的副作用。
洋蔥泡 ...
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清涼油的妙用竅門

清涼油是家中常見必備藥品之一，主要成分為薄荷油、樟腦油、桉葉油、丁香油、桂皮油、氨水、地蠟、石蠟、凡士林、薄荷腦、樟腦。
其實清涼油除了具有人們熟知的提神醒腦、止癢防蚊蟲的作用，在生活中還有很多其他妙用。
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小兒便秘推拿圖解步驟

引起小兒便秘的原因有很多，如果發生了便秘，除了多給還孩子補充一下膳食纖維，讓孩子多喝水多運動外，還可以通過以下小兒推拿的方法促進胃腸蠕動，快速解除便秘症狀，具體推拿方法如下：第一步：清大 ...
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什麼情況下選擇剖腹產

大部分孕婦希望以自然的方式生產，但還是會有一些不可避免的因素，導致准媽媽需要做剖腹產，到底什麼情況下必須選擇剖腹產呢？胎位不正
胎位不正通常是指橫位及胎兒沒有朝下等。
這種情況，胎兒 ...
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小孩說話結巴怎麼辦

鄰居家的小孩2歲了，說話有些結巴，他的家長老是嘲笑她，這個小弟弟現在口吃的情況已經變得更加嚴重，他索性不愛講話了，實在要說話了憋得臉紅脖子粗才說出幾個音節。
其實，在學習說話的過程中，有些小孩思維快於語言的表達，這時便 ...
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老年人骨質疏鬆怎麼辦

老年人一旦上了年紀，身體各項機能開始慢慢退化，體內鈣質的大量流失很容易導致骨質疏鬆症發生，老年人骨質疏鬆對身體健康會有不利影響。
因此老年人對於骨質疏鬆的發生還是要引起重視。
老年人骨質疏鬆怎麼辦？面對這個問題， ...
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肺癌跟抽煙有關係嗎

很多人整天抽煙，一天半包甚至一包以上，他們似乎完全忽略了抽煙給肺癌帶來的影響，有些人還不禁問：「肺癌跟抽煙有關係嗎？」。
那麼，我們可以從下面的文章中知道肺癌跟抽煙有多大的關係。
肺癌跟 ...
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cc霜和bb霜的區別

在不少人都還沒有放心去用b b霜的時候，cc霜緊跟時代步伐悄悄誕生了。
不瞭解的人可能會以為cc霜就是bb霜的一個升級版本而已。
那麼cc霜和bb霜真的一樣麼？它們有什麼區別嗎？cc霜和bb霜一樣 ...
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保胎吃什麼食物最好

在妊娠期間如果出現先兆流產或者有習慣性流產的女性，可在醫生的指導下根據自身情況進行保胎。
保胎治療應當先以食物後藥物的原則進行，這樣更有利於胎兒。
那麼保胎的時候吃什麼食物最好呢？ ...
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老年人頭暈怎麼辦

老年人頭暈怎麼辦？這是很多老年朋友關注的一個健康話題。
我們都知道，無論對什麼疾病，我們都該對其常識性的一些問題有所瞭解，這樣才能更好的去預防疾病帶來的危害。
老年人頭暈多與心血管疾病，頸椎病，腦供血不足等現象有關， ...
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到了預產期還不生怎麼辦

十月懷胎的等待總是讓媽媽焦急，但是胎兒若到了預產期還沒有動靜，沒有任何要生的預兆，該怎麼辦呢？明確預產期是否正確
到了預產期還沒有生產的跡象時，產婦要保持冷靜，再次計算，明確預產期是否 ...
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產後如何催奶

一般如果沒有特殊情況，女性一般在產後48小時內即可有奶水分泌，而有一些新媽媽因為多種原因，產後缺少奶水甚至是沒有，那麼這時應該如何催奶呢？排除病因
發現自己產後48小時內仍無奶水的產婦 ...
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隔離霜和防曬霜的區別

我們都知道隔離霜是具有一定的防曬作用的，可是一到需要防曬的季節，許多美眉就不知道是要用隔離霜還是用防曬霜還是要兩者一起使用。
下面就為大家介紹一下隔離霜和防曬霜的那些區別，幫助大家進一步認識隔離霜和防曬霜。
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老年人愛出汗是怎麼回事

我們都知道，流汗能清除人身體中的廢物，改善機體功能，是一種健康的排毒方式。
但體質比較弱的老年人需要注意，如果排汗出現異常，經常出汗，就要引起重視，及時檢查，看是不是疾病所致。
那麼，老年人愛出汗究竟是怎麼回事？ ...
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cc霜是什麼年齡層用的

不少女性朋友對於cc霜並不陌生，cc霜能夠有效幫助修復皮膚紋理，對於毛孔粗大、臉部細紋多、膚色不均勻等等臉部皮膚問題有很好的調整效果。
不禁就有人會問，cc霜是什麼年齡層的人用的呢？cc霜 ...
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肺癌晚期胸腔積液能活多久

很多肺癌的患者到了晚期時都會出現胸腔積液的症狀，患者和家屬都會開始擔心出現這種情況後存活的時間不長。
其實我們可以從下面的文章中瞭解到，這種症狀的出現與存活的時間沒有恆定關係的。

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小兒推拿常用穴位

小兒推拿是一門既古老有新興的健康保健的手段，其顯著的療效和很少的副作用極受廣大家長的厚愛，很多人都有興趣瞭解和學習這一門科學，然而由於小兒生理結構的特點，很多推拿用穴同成人有所區別，使很多人都找不清穴位在哪裡 ...
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老年人腿腳抽筋是什麼原因引起的

我們通常都認為腿抽筋就是缺鈣所引起的，確實缺鈣是會引起腿抽筋，出現這種情況，許多一般第一反應就是吃鈣片補鈣，但是有很多老年人在吃了鈣片之後抽筋現象仍舊沒有得到改善，這不免會讓他們感覺到擔心。
那麼，老年人腿腳抽筋 ...
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嬰兒不能吃什麼藥

嬰幼兒免疫力低，特別容易受病菌侵襲而發病，很多家長著急忙慌，自行在家給寶寶用藥，有時卻適得其反，特別是有些藥物，並不適合嬰幼兒服用，那具體嬰兒不能吃什麼藥呢？忌隨便服用退熱藥
新生兒因體 ...
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女人吃甜酒釀的好處

甜酒釀是一種對女人益處很多的食品。
冬天吃可以在甜酒釀裡加入適量生薑或雞蛋煮開，佐以紅糖。
夏天可以將甜酒釀加少量水煮開，放涼後直接吃，冰鎮口感更佳，加入幾粒枸杞既益氣補腎，視覺上又更美觀。
 ...
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隔離霜和bb霜的區別

在選擇隔離霜和bb霜的時候，不少朋友是很容易混淆的，甚至有人將bb霜和隔離霜替代使用，其實隔離霜和bb霜是有不少的區別的。
隔離霜和bb霜的作用不一樣
隔離霜最主要的作用作用就是隔離空氣 ...
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老年癡呆症患者如何護理

老年人癡呆症的發病幾率隨著老人年齡增大在不斷增加。
老年人一旦患上癡呆症，日常生活能力開始慢慢喪失，因此，維持老年癡呆患者的生活自理能力是老年癡呆症護理的根本目的，老年癡呆症患者如何護理？護理老年癡呆症患者，要通 ...
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肺癌晚期腳腫還能活多久

肺癌晚期腳腫還能活多久是很多患者及家屬關心的問題，其實這個時間，不管是任何醫生也沒有一個具體的答案。
關於這類問題我們可以從下面的內容瞭解有一個初步的瞭解。
肺癌晚期腳腫還能活多 ...
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老年人腿抽筋怎麼辦

晚上睡覺突然腿抽筋，嚴重的時候甚至疼的無法入睡，這種情況很多老年人都遇到過。
很多人會把腿抽筋和缺鈣聯繫到一起，缺鈣確實是導致腿抽筋的其中一個原因。
但是，老年人腿抽筋還有可能跟動脈硬化，腿部血流不暢有一定的關聯， ...
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打耳洞的注意事項

佩戴漂亮、個性的耳釘是很多愛美人士的選擇，然而美麗是要付出一定痛的代價。
在打耳洞的時候除了需要選擇專業、正規的機構以及操作器械的嚴格消毒外，還有那些是你所必須知道的注意事項呢？ ...
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隔離霜的作用及使用方法

現在市面上越來越多的各種各樣的隔離霜讓人眼花繚亂，不少朋友面對隔離霜的時候常常是只知其一不知其二。
隔離霜有什麼樣的作用呢？又該怎麼樣使用隔離霜呢？下面就一一為大家解答。
隔離霜的 ...
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嬰兒晚上哭鬧是什麼原因

有的嬰幼兒長得白白胖胖，可卻非常磨人，晚上哭鬧，不睡覺，好不容哄睡後，又突然驚醒哭啼不止，這是怎麼回事呢？缺鈣引起哭鬧
鈣元素參與神經和肌肉的活動，調節神經肌肉的興奮和抑制神經衝動的傳導 ...
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肺癌晚期腳腫怎麼回事

肺癌晚期腳腫是大多數肺癌晚期患者出現的一種病理現象，引起腳腫的原因有很多，其中最主要的原因有以下幾種。
長期營養不良引起腳腫
肺癌晚期的患者乾瘦如材，形如枯槁。
這是因為胃腸道蠕動 ...
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老年癡呆症心理護理方法有哪些

老年人患上癡呆症之後，大多生活不能自理，需要家人的精心護理。
關於老年癡呆的護理，除了日常生活護理之外，對患者的心理狀態也要有所關注，老年癡呆症患者多半伴隨有抑鬱症，良好的護理方式能有效控制患者病情加重。
老年癡呆 ...
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兒童頭髮黃是什麼原因

很多兒童的頭髮發黃，家長們為此非常擔心孩子的健康成長，不禁會問到底是什麼原因讓自己孩子的頭髮變黃了呢？缺乏營養導致發黃
兒童處於身體的生長發育時期，對營養物質的需求量很大，當身體所 ...
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新生兒缺鈣的表現與症狀

鈣是促進新生兒骨骼和牙齒發育的必要元素，若缺鈣將大大影響嬰兒發育，導致孩子發育遲緩、出牙遲、走路遲等，那新生兒缺鈣有什麼表現與症狀呢？夜驚、夜啼
新生兒缺鈣初期症狀為夜叫、夜啼；這 ...
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隔離霜的正確使用方法

不少女性朋友都知道可以塗抹隔離霜幫助隔離外界的污染，保護皮膚。
可是不少人卻並不知道怎麼正確使用隔離霜。
要知道隔離霜使用不恰當可能會給皮膚帶來新的傷害。
隔離霜的使用步驟
隔離 ...
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果蔬汁怎麼搭配營養

春天伴隨著回南天悄悄回來啦，氣溫開始變暖，但是還是會忽高忽低，氣候乾燥，起風，這樣的天氣下，很容易讓人們出現一些皮膚問題，並且不利於心臟的健康，如果大家多喝點果汁，可以幫你養心美顏，讓脫下厚重冬裝的你用最好的狀態迎接春 ...
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遺精發生在什麼年齡段

遺精是在無性生活的條件下，發生的一種精液自溢的現象。
遺精並不是每位男性都會發生，它只是在某個年齡階段才會出現。
男性遺精正常嗎
如果是青春發育期的男性出現遺精的現象屬於正常的生 ...
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新生兒大便怎樣才是正常的

新生兒神經系統及肛門括約肌尚未發育完善，腸胃功能也較薄弱，大便常常可以反映新生兒健康狀態，那具體新生兒的大便怎樣才算是正常的呢？出生後第一次大便
新生兒出生後，一般在12小時內開始排 ...
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紅黴素軟膏可以祛痘嗎

紅黴素軟膏是一種廣譜抗菌軟膏，屬於非處方藥，刺激小，應用範圍廣，不易致敏，一般人群都可以使用。
紅黴素軟膏可以祛痘嗎？紅黴素軟膏的美容妙用有哪些呢？紅黴素軟膏可以祛痘嗎
紅黴素軟膏中的有 ...
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熬夜的危害

儘管早睡早起一直被認為是養生的好習慣，然而隨著現代生活的多元化，「夜貓子」一族越來越多，晚睡晚起甚至成為某些人生活的常態。
習大大號召年輕少熬夜，不熬夜。
那麼，你知道熬夜究竟對身體有哪些危害嗎？ ...
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小兒鼻塞按摩圖解

鼻為肺竅，是呼吸的通道，司嗅覺，辨香臭，助發音。
小兒鼻腔狹窄，鼻黏膜柔嫩，血管豐富，易受感染而充血腫脹，引起急、慢性鼻炎，出現鼻塞和呼吸困難等症狀。
進行鼻部推拿按摩可以行氣活血，疏通堵塞的精力，具有祛邪通鼻竅的作用。
 ...
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春季養肝吃什麼好

春季回暖，人體血液循環開始加快，營養大量消耗，這個時候特別要注意肝臟的調節。
春季是養肝最合適的季節，除了要避免過度勞累之外，食補養肝是非常重要的。
關於春季養肝吃什麼好。
我們可以選擇以下幾類食物。
 ...
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遺精頻繁是怎麼回事

頻繁遺精是在沒有性生活的的男性，每天或每月遺精的次數過多（基本一天一次或者一個月內超過5次以上），即算是頻繁遺精。
那麼對於這種頻繁遺精是怎麼回事呢？缺少對性知識的認識
由於正進入青 ...
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寶寶發燒怎麼辦

感冒發燒，是寶寶在成長過程中常會遇到的問題。
由於寶寶抵抗力比較低，身體特別敏感，一旦遇到呼吸道感染，或者過敏現象，就容易出現發燒的情況。
寶寶發燒了，當家長的肯定傷透了腦筋，但又不敢貿然給寶寶用藥，生怕傷害寶寶健康，那 ...
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新生兒哭鬧的原因

新生兒初到人間，啼哭是它們的語言表達形式與情緒反射，適當哭泣有利於孩子肺葉充分膨脹、增加肺活量等好處，但也可能是疾病的一種表現，父母需要細心判斷，那新生兒哭鬧不止是怎麼回事？到底是什麼原因呢？ ...
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小兒推拿退燒圖解

小兒形體未充，臟腑嬌嫩，防禦疾病的能力較差，如果氣候變化，寒溫失常，就容易感冒發燒，這個時候可以選擇用小兒推拿的方法幫助孩子快速的退燒。
小兒推拿退燒圖解操作如下：第一步：開天門
位置：眉心 ...
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用了隔離霜需要卸妝嗎

不少女性朋友因為每天需要長時間面對電腦，可能會習慣性的塗抹隔離霜以保護皮膚。
可是不少女性朋友對於只塗抹了隔離霜需不需要用卸妝產品進行卸妝存在疑惑，有的女性朋友甚至只是在晚上用常規的洗面奶洗一遍臉就完事了， ...
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遺精一個月幾次正常

遺精屬於青少年正常的生理現象.但是，一個月遺精幾次到底算正常呢？不少男孩子還會有些疑慮，於是我們可以從下面的文章中瞭解到遺精一個月幾次正常。
遺精一個月幾次正常
遺精一個月幾次正 ...
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美白吃什麼水果好

大多數女性朋友都愛美。
對於她們來說，護膚是一輩子都不會厭煩的事情，吃維生素C，打美白針，用各種護膚品，無論什麼方法，只要能夠美白，她們都會試上一試。
 想美白，其實並不一定要靠昂貴高檔的護膚品，在日常生活中，吃對了食物，同樣 ...
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新生兒嘔吐是怎麼回事

新生兒由於解剖生理特點，胃呈水平位置，胃容量小，神經調節功能尚未發育成熟，特別容易發生嘔吐，極度影響孩子生長，那具體新生兒嘔吐是怎麼回事呢？餵養不當
新生兒嘔吐最常見的原因就是餵養不當 ...
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泡木耳用冷水還是熱水

木耳是一種人們常吃的菌類食物，具有補鐵、補維生素、清潔血液、排毒美容的功效。
平時獲取的木耳食材通常是木耳干品，那麼泡木耳有哪些講究？泡木耳是用熱水還是涼水呢?泡木耳用冷水還是熱 ...
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木耳泡多久可以吃

木耳可以分為黑木耳和白木耳，白木耳又稱為銀耳，通常意義上的木耳是指黑木耳。
我們在市場上的木耳一般是干木耳，那麼黑木耳泡多久可以吃呢？黑木耳泡久了還能不能吃？一起來瞭解下吧。
木耳泡多 ...
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睡前吃什麼有助於睡眠

睡眠質量不高的人很容易晚上睡不著早上醒不來，嚴重影響正常的工作生活。
其實只要吃對了食物也是能夠幫助催眠，有效提高睡眠質量的。
睡前喝溫牛奶有助於睡眠
睡前喝一杯溫牛奶能夠有助於 ...
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皮膚美白最快的方法有哪些

長期熬夜，睡眠不足，環境影響，長期受電腦輻射。
。
。
這些都是導致膚色暗沉的原因。
女性朋友如果不想過早的踏入「黃臉婆」隊伍，就要趕緊把美白工作做起來了。
要知道，美白工作是四季都不能鬆懈的，那麼皮膚美白最快的方法有哪 ...
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午休後需要洗臉嗎

很多人都有午休的習慣，不少人在午休之後可能會洗把臉醒醒瞌睡，也有的人午休醒來之後就直接投入到了新的工作中。
那麼下面就為大家解答一下午休之後要不要洗臉。
午休後需要洗臉嗎
午休後 ...
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嬰兒濕疹形成原因有哪些

嬰兒發生濕疹，皮膚瘙癢是最明顯的症狀，尤其到了天氣悶熱潮濕的時候，瘙癢現象更加嚴重。
嬰兒一旦感染濕疹，尤其容易煩躁不安，哭鬧不止，到了夜間還導致睡眠受到影響，不止寶寶難受，大人也感到苦不堪言。
關於嬰兒濕疹的形成原因， ...
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大蒜素的功效與作用

大家一定看過香港殭屍片，吃完大蒜後吐一口氣，殭屍都避之不及，除此以外，在國外影視劇中大蒜還有防吸血鬼的作用，拋開這些虛構的妙用不談，大蒜的功效與作用有哪些呢？這與大蒜的一種成分大蒜素息息相關，一起來瞭解下大蒜素有哪 ...
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大蒜水治咳嗽注意事項

感冒咳嗽吃藥很多人都知道，但生活中一些非主流的竅門對於咳嗽症狀有奇效，讓人不得不服，聽說大蒜水能治療咳嗽，我們一起來探究下真假吧。
大蒜水治療咳嗽是真的嗎
大蒜水中主要物質是大蒜，而 ...
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大蒜發芽了還能吃嗎

出於對大蒜的喜愛，有的人喜歡囤貨，但稍不注意就可能看到發芽的大蒜，我們都知道發芽的土豆不能吃，那麼大蒜發芽了能不能吃呢？發芽的大蒜能吃嗎
大蒜發芽了可以吃。
我們知道，土豆發芽會產生 ...
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肺癌晚期化療與不化療的效果區別

肺癌晚期化療與不化療的效果區別是很多家屬所關心的問題，很多家屬都想選擇一種最好的治療方式使患者有更多的生存希望和存活時間，所以很多人都會拿化療於不化療作為一個對比。
什麼是化療 ...
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寶寶吐奶後多久可以再餵奶

寶寶吐奶後，家長們很糾結，怕孩子餓著，想繼續給嬰兒餵奶，可餵奶又怕孩子繼續吐奶，讓寶寶更難受，左右為難。
那寶寶吐奶後，到底多久可以再餵奶呢？寶寶吐奶後多久再餵奶
寶寶吐奶後，要觀察孩子的身 ...
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小兒推拿常用手法

小兒推拿按摩安全方便並且療效顯著，副作用小，很多兒科醫生和家長們多比較信賴。
但是由於兒童的肌膚稚嫩，骨骼弱小，在推拿過程中運用正確的推拿手法和技巧是進行保健和治療的基礎，現在簡單的和大家介紹一些常用的小兒推拿 ...
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午休後頭昏昏沉沉怎麼回事

經常無休的人可能會碰到這樣的情況，午休醒來覺得頭昏昏沉沉的，很不舒服。
那麼午休後頭昏昏沉沉的是怎麼回事呢？又是什麼原因導致的午休醒來頭昏昏沉沉的呢？午休時間過長導致頭昏昏沉沉
進 ...
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嬰兒吐奶怎麼辦

寶寶吐奶，是嬰幼兒常見的現象，看似簡單，若處理不當，可引起嗆咳或窒息；那嬰兒吐奶嚴重時，家長們該怎麼辦呢？將嬰兒頭側向一邊
寶寶突發吐奶時，家長應立即將寶寶頭側向一邊，以促使口腔內奶液能及 ...
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趴在桌子上睡覺的危害

中午吃過飯之後，不少上班族都喜歡趴在桌子上小憩一會兒。
這樣的午睡習慣是不錯的，能夠讓下午精力更加充沛，工作的效率也能提高。
趴桌子上睡覺擺脫了床的束縛，讓睡覺變得更加簡單，但是如果是經常趴在桌子上睡覺的人要注意 ...
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小兒推拿的好處

小兒推拿的治療效果明顯，而且副作用小，現在被越來越多的人所接受認可，那麼小兒推拿治療兒童疾病，可以作為小兒保健的的原理是什麼呢？小兒推拿究竟有哪些好處呢?在這裡讓我們一起帶著對這種神奇推拿手法的好奇，一起來探個究 ...
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吐奶和溢奶的區別

很多家長發現，孩子喝奶後不久，常常會吐奶，不知所措，總是無法分辨小寶寶是一般溢奶，還是因腸胃問題引起的病理性吐奶，具體吐奶和溢奶有什麼區別，要如何分辨呢？吐奶和溢奶的區別
兩者之間最大的 ...
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肺癌晚期骨轉移還能活多久

肺癌晚期骨轉移還能活多久是很多患者以及家屬所關心的一類問題，總希望能得到一個確切的時間，其實這種情況很難有一個準確的判斷。
 什麼是肺癌晚期骨轉移 
 肺癌晚期骨轉移是肺癌晚期 ...
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小兒推拿注意事項

小兒推拿是以中醫理論為指導，根據兒童生理病理特點，用來治療和預防保健效果非常好的一種外治方法。
由於小孩子形體嬌嫩，肌膚柔弱，在進行小兒推拿的時候應當注意以下幾個方面的問題。
小兒推 ...
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怎麼吃火鍋不上火

火鍋的食材選擇豐富，小碟的種類也很豐富，麻、辣、鮮、香，所以在中國，火鍋非常流行。
火鍋怎麼吃才能不上火呢？涮菜前吃藕降火
想要吃火鍋不上火，吃火鍋前吃幾塊斷生的藕具有清熱潤肺、生津化 ...
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火鍋怎麼吃才健康

適宜火鍋食用的食材種類豐富，不論男女老少，圍成一桌，熱氣騰騰，因而吃火鍋大受歡迎。
但吃火鍋常常會留下後遺症，如容易發胖、易上說，那麼該如何健康吃火鍋呢？一起來瞭解下吧。
吃火鍋前喝湯
如 ...
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吃火鍋後吃什麼水果好

冬春季節，火鍋在南方的大部分地區都廣受歡迎，但吃完火鍋帶來的後遺症也不少，例如容易上火，出現口腔潰瘍，容易長痘痘。
那麼吃火鍋後吃什麼水果有利於防止這一症狀出現呢？青瓜
青瓜又名為小黃 ...
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午睡的好處和壞處

「春困秋乏夏打盹」，不少人都會選擇在中午的時候睡個午覺，因為這樣做不僅能夠舒緩疲勞，也能讓下午能夠有更好的精神狀態去迎接新的工作挑戰。
但是不少人不知道的是，午睡不正確也會有壞處的。
下面就一起來看看午睡的那些 ...
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臘肉太鹹如何變淡

上次在同事家做飯，同事正好有一塊很好的臘肉，由於臘肉太鹹我就用鹽水浸泡想去除掉臘肉中的鹹味，所有人竟然笑話我用鹽水浸泡不能讓臘肉變淡，今天我特意總結了一些怎麼處理鹹臘肉的方法。
臘 ...
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肺癌晚期放療有效果嗎

肺癌晚期放療是否有效是很多家屬關心的問題，其實這個時候家屬應該多多關心患者的痛苦程度，關心放療對於肺癌晚期的病人有什麼效果。
什麼是放療
肺癌放療是利用一種或多種電離輻射對肺癌 ...
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晚上睡前喝蜂蜜水好嗎

喝蜂蜜水能夠幫助提高身體抵抗力、美容養顏、延緩衰老，不少人都知道喝蜂蜜水來養生。
但是也有不少人會對睡前喝蜂蜜水抱有懷疑的態度，擔心睡前喝蜂蜜水會使人變胖。
下面就為大家解答一下睡前喝蜂蜜水究竟好不好。
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胎教聽什麼音樂最好

現今社會越來越多的人都意識到胎教的重要性，不僅對胎兒的生長發育起到良好的激發促進作用，為日後培養孩子的樂感打好基礎，同時也可以調解孕婦的情緒，幫助其釋放壓力。
今天就和大家談一談胎教聽哪些音樂比較適合呢？ ...
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晚上睡前吃香蕉好嗎

不少人都知道香蕉能夠幫助潤腸通便，排毒養顏還能夠讓人快樂，這讓不少人都對香蕉情有獨鍾。
也有不少人會在睡覺前吃香蕉，那麼睡覺前吃香蕉到底好不好呢。
睡前吃香蕉好嗎
睡前吃香蕉如果是 ...
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新生兒皮膚什麼時候變白

剛出生的寶寶，完全不是想像中可愛呆萌的樣子，而是皮膚皺皺的、蠟黃蠟黃，像個老頭老太太，那新生兒的皮膚什麼時候可以變白？要多久可以恢復正常呢？新生兒皮膚多久恢復正常
新生兒皮膚在滿月後 ...
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兒童牙齒不齊怎麼辦

兒童牙齒不齊需要進行及時的牙齒矯正治療，用合適的方法在最佳的時間進行是進行牙齒矯正的重要手段。
換牙初期注意觀察
有些孩子在換牙的時候會出現一些暫時性的牙齒錯合，如出現輕度擁擠 ...
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傷口癒合慢是什麼原因

傷口癒合慢是什麼原因？影響傷口癒合的因素很多，有全身性因素如營養不良、休克、惡性腫瘤等，也有局部因素如感染、組織水腫、異物等。
一起來瞭解下這些因素是怎樣導致傷口癒合慢的吧。
缺基 ...
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寶寶感冒怎麼預防

春季天氣變化不定，冷暖交替頻發，這種氣候下，細菌病毒更容易繁衍生長，小寶寶身體嬌弱，抵抗能力比成年人要低許多，因此，做好感冒預防工作尤為重要。
當家長的要特別注意保護好孩子，幫助孩子提高免疫力，做好春季預防寶寶感冒的對 ...
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晚上睡前吃蘋果好嗎

蘋果色澤鮮美，香味瀰漫且營養價值極其豐富是不少人都喜歡的水果，而不少人喜歡在晚上吃蘋果，可是晚上吃蘋果真的好嗎？睡前吃蘋果好嗎
睡前吃蘋果對於身體有利有弊。
睡前如果是把握好時間的 ...
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肺癌晚期為什麼天天發燒

進入肺癌晚期的病人可能會出現天天發燒的現象，這個主要是由於癌症本身引起的發燒或者是感染而引起的發燒，具體的原因我們可以從下面的文章中瞭解到。
發燒的原因
發燒即是我們醫學上說的 ...
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新生兒打噴嚏是怎麼回事

打噴嚏是人體的一種保護性反射，有助於及時排除鼻腔內的異物，而感冒或過敏性鼻炎也會頻頻打噴嚏，那新生兒打噴嚏是怎麼回事呢？生理反應
剛出生的寶寶，嬌嫩敏感，抵抗力低，對外界環境還不適應，如 ...
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手術後吃什麼傷口癒合快

手術後身體留下傷口除了疼痛以外，還會導致生活不便，影響外在形象，所以盡快讓傷口恢復就顯得非常重要了。
手術後的營養保健是決定傷口癒合快慢的重要因素之一，手術後吃什麼傷口癒合快呢？穀物 ...
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春季如何排毒養生

經過了一個冬季，人體內在囤積了大量營養物質的同時，毒素也在慢慢堆積。
冬天運動時間少，人體內毒素便不能及時排除。
春季又是流感頻發的季節，要知道，體內毒素排除不盡，也是導致疾病發生的原因，因此，春季如何排毒養生?成了很多 ...
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春季吃什麼能養生

春季是人體生理機能，新陳代謝最為活躍的季節，但是春季天氣潮濕，正處於 季節交替變化之時，這種時期最容易導致各種疾病的產生，抵抗力強的人能很快調整，適應環境;但身體抵抗力比較弱的人在這個季節就要特別注意養生調理了。
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晚上睡覺前吃水果好嗎

不少人在睡覺前如果餓了就會吃水果來充飢，不少減肥的人甚至會覺得吃水果能夠減少身體對於熱量的攝入而促進瘦身。
那麼這樣做究竟好不好呢？晚上睡覺前該不該吃水果呢？睡前吃水果好嗎
睡前 ...
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流產後怎樣調養

女性在育齡期，由於沒有做好避孕措施，或是其他身體原因，都有可能出現至少一次流產經歷，流產對於女性身體的傷害極其嚴重，甚至比生產的傷害還要大，女性小產後一定要注意後期的自我調養和護理，以免給健康帶來不利影響。
流產後 ...
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孕婦不能用的護膚品有哪些

女性朋友一旦懷孕，皮膚必定會發生變化，很多人在習慣了用護膚品品之後，如果忽然因為懷孕了停止使用，難免會有不習慣。
因此懷孕的時候能不能用護膚品？孕婦不能用的護膚品有哪些？這成為了懷孕的准媽媽們都有的困擾。
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新生兒鼻塞怎麼辦

新生兒鼻腔狹小，鼻粘膜血管豐富，易發生炎症或受冷空氣刺激而使粘膜肥厚，鼻腔堵塞，寶寶呼吸不暢，煩躁不安，不願進食等，那新生兒鼻子不通氣怎麼辦呢？處理原則
新生兒出現鼻塞時，家長應先檢查嬰兒 ...
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睡前喝水眼睛會腫嗎

不少女性朋友在睡覺前不敢喝水就是怕第二天早上醒來之後眼睛浮腫。
究竟睡前喝水眼睛一定會腫嗎？又是為什麼睡前喝水第二天眼睛會腫呢？睡前喝水眼睛會腫嗎
睡覺之前喝水眼睛不一定會腫。
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遺精與滑精的區別

大部分青少年都會出現遺精的現象，一般來說屬於正常的生理行為，但是部分青少年或者成年男性還會出現滑精的現象，那麼對於遺精和滑精會有什麼區別呢？什麼是遺精
遺精是指在不因性生活或手淫 ...
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寶寶牙齒長得慢是什麼原因

寶寶明明到了長牙的年齡了，為什麼還是遲遲不見牙齒萌出呢？很多父母都會擔心為此擔心可能寶寶的營養不良，其實牙齒長得慢並非僅僅是營養缺乏那麼簡單。
遺傳因素
寶寶牙齒的生長過程一部分 ...
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新生兒洗澡要注意什麼

新生兒身體嬌嫩柔軟，防禦能力差，洗澡對皮膚排泄、散熱以及改善循環有好處；那洗澡時，需要注意一些什麼事項呢？新生兒洗澡注意溫度
新生兒免疫力差，洗澡時要注意保暖，預防感冒；注意關閉門窗，避免 ...
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傷口癒合吃什麼好的快

傷口癒合是指組織對床上的反應和修復過程，分為清創期、肉芽期和上皮形成期3個階段，是一個既複雜油耗能的過程。
營養是影響癒合過程的重要因素，營養良好促進癒合，營養不良阻礙癒合，所以傷口癒合吃什麼很重要。
本文將為大家 ...
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睡前喝紅酒的好處和壞處

我們都知道喝紅酒能夠幫助增加食慾，美容養顏以及軟化心腦血管等等作用。
不少人對喝紅酒抱有一定的誤解，認為喝紅酒是百利而無一害的。
也有人認為紅酒跟普通的酒一樣，喝了傷身，特別是在睡前喝紅酒。
其實，睡前喝紅酒有好處 ...
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肺癌晚期吐血了還能活多久

很多肺癌的患者到了晚期時都會出現吐血的現象，而家人最擔心，最關的就是患者還能存活多久。
其實患者家屬在接受親人患有肺癌的同時，更需要的是積極配合治療，鼓勵患者增加信心，最好不要有肺癌晚期吐血還能活多久的心裡負擔 ...
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小傷口流血不止怎麼辦

生活中難免磕磕碰碰，出現擦傷或是被尖利物品劃傷，出現這些小傷口也要引起重視，否則不僅傷口難以癒合，還容易引起感染，導致不好的結果。
小傷口流血不止怎麼辦呢？處理小傷口必備品
經過殺菌消 ...
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寶寶牙齦紅腫怎麼辦

很多寶寶在成長過程中都會出牙齦紅腫的現象，這主要是由於寶寶口腔衛生不潔因素刺激或者是長牙刺激等原因多導致，往往會給寶寶帶來不適，導致寶寶哭鬧。
那麼寶寶牙齦紅腫了該腫麼辦呢？清潔寶 ...
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食物過敏的處理辦法

生活中難免有人在進食了魚、蝦後出現腹瀉、腹痛、皮膚瘙癢的過敏症狀。
食物過敏怎麼辦呢？脫離過敏原
如果出現食物過敏反應，首先在確認過敏原後應該理解停止食用該種食物，即脫離過敏原。
 ...
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遺精有什麼危害

正常來說成年男子在無性交的情況下，每個月遺精1-2次屬於正常現象。
但是，如果遺精頻繁則會對身體產生一些列的危害。
影響夫妻感情
遺精對人的危害首先就是心理上的困惱，部分已婚男性偶爾 ...
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遺精是什麼

正在青春發育期的男孩子都會出現遺精的現象，它就像吐口水那麼簡單，不會影響健康，但是過於頻繁的遺精，則可能反應出一些問題，不能不引起注意。
下面我們主要瞭解下遺精是什麼？遺精是什麼
遺精 ...
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孩子遺傳父母誰的基因多

俗話說「龍生龍、鳳生鳳，老鼠兒子愛打洞！」話糙理不糙，這就是遺傳；納悶的是，孩子究竟會遺傳父母誰的基因多呢？又有哪些基因會被遺傳呢？智力遺傳母親更多
智力對遺傳影響約占50%-60%，剩下由環 ...
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寶寶便秘吃什麼調理

新生嬰兒如果進食過少，體內水分補充不足，就有可能會引起便秘，年紀稍微大一點的幼兒常吃煎炸食物，缺少纖維素攝入，也會比較容易便秘。
寶寶便秘會出現糞便較硬，排便困難的現象。
寶寶便秘吃什麼調理？家長朋友如果能學會合理的 ...
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懷孕初期出血怎麼辦

女性在懷孕早期或多或少會有出血現象出現，且血的顏色呈褐色或者紅色，但出血量不多，跟例假結束時差不多血量，這種情況下，孕媽媽就要引起注意了，研究顯示，懷孕早期出現出血現象後，有部分孕媽媽會有可能流產。
因此孕媽媽們一定 ...
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寶寶長牙期間吃什麼比較好 

寶寶在長牙期間的餵養是很讓很多媽媽操心的事情，從母乳的餵養到輔食的加入，很多媽媽不知道在寶寶長牙期間的餵養規律，既擔心寶寶的營養攝入，有擔心寶寶是否可以吃這些食物。
在這裡為有困惑的媽媽總結了寶寶在長牙期間吃 ...
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全身癢是怎麼回事撓了還起紅疙瘩

大部分人都會出現過全身癢的情況，有時候撓一撓還出現紅色的疙瘩。
其實這種情況主要考慮引起皮膚瘙癢的原因，紅色的疙瘩只是其中的一個伴隨症狀，如果考慮兩者同時存在主要有以下幾種原因。
相關閱讀：皮膚瘙癢有絕招 ...
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睡前喝酸奶好還是牛奶好

有人喜歡酸奶獨特的口味，也有人更喜歡牛奶的奶香。
有人喜歡睡前喝酸奶，也有人喜歡睡前喝牛奶。
其實睡前不管是喝牛奶還是喝酸奶都是對身體有益的，沒有好壞之分，只需要按照自己的習慣來即可。

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睡前喝酸奶會胖嗎

睡前喝酸奶能夠幫助身體補充鈣質，還因為酸奶中含有的乳酸等物質能夠幫助促進腸胃蠕動，有效防治便秘。
這使得不少人都願意選擇在睡覺之前喝酸奶，那麼晚上喝酸奶會不會長胖呢。
睡前喝酸奶會 ...
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孕婦噁心嘔吐怎麼緩解

女性在懷孕之後，最鬧心的事情就是孕吐了。
孕吐大約發生在懷孕第五周，特別在早晚期噁心感更為嚴重，孕婦聞不得各種油煙葷腥味道，食慾明顯下降。
雖然孕吐讓准媽媽很難受，但一般情況下，孕吐不會持續太多時間，大部分准媽媽在孕 ...
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分娩前吃什麼有助順產

生孩子需要消耗產婦極大的體力，數據表明，整個產程大約需12-16小時，消耗的體能，相當於跑1萬米，因此，分娩前要多補充熱量；那具體分娩前吃什麼有助順產呢？巧克力有助生產
巧克力有提升精神和體力 ...
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睡前喝酸奶好嗎

酸奶酸甜，口感極好，是不少人喜歡的食物。
更值得一提的是酸奶中含有豐富的營養，且容易被人體吸收利用。
不少人喝酸奶並不是確切的時間點，一般是想喝就喝了。
其實睡覺之前喝酸奶是比較好的選擇。
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孕婦不能吃的蔬菜有哪些

女性朋友在懷孕之後，在生活上方方面面都會變得更加謹慎，尤其是飲食方面，更加追求做的面面俱到，要知道，要保證胎兒健康發育，充足的營養是主要保證。
所以懷孕期間能吃什麼，不能吃什麼都是有講究的。
那麼，孕婦不能吃的蔬菜有哪 ...
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肺癌晚期晚上不能睡覺咋辦

肺癌晚期的病人非常痛苦，晚上睡不著覺也是大部分肺癌患者比較痛苦的症狀，對於這種夜晚睡不著覺的病人，我們可以採取適當的方法幫助肺癌患者能夠得到一定的休息。
墊高背部睡覺
如果肺癌患 ...
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孕婦不能吃哪些水果

女性朋友在懷孕之後，對於飲食都會特別講究，大家都知道，吃什麼水果對身體好，但需要孕婦們注意的是，很多水果含糖量較高，但脂肪，蛋白質的含量卻相對不足，因此不是每種水果吃了都有好處，有時候過多吃水果還容易造成妊娠糖尿病，寶 ...
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睡前喝水到底好不好

不少人因為怕睡前喝水過多導致晚上總是起夜而影響正常的睡眠，特別是寒冬臘月的時候。
這樣做看似是有一定的道理的，但是睡覺前渴了難道也不能喝水嗎？下面就為大家解答一下睡前喝水到底好不好。
 ...
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1個月寶寶發育指標

從寶貝出生到滿月，其身高和體重是否達標？孩子的營養及各項身體發育指標是否正常？是很多媽媽們比較關心的問題；可以參照一下下文所闡述的：1個月寶寶的發育標準。
體重身高指標
男生 身高48.7 ...
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睡前喝牛奶會胖嗎

睡覺之前喝牛奶能夠幫助促進睡眠，有利於身體有效補充鈣質。
但是也有不少人會擔心睡覺之前喝牛奶容易發胖，這對於正在減肥的人來說更是大忌。
那麼究竟睡覺之前喝牛奶會不會發胖呢？睡前喝牛 ...
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肺癌晚期氣喘不過來怎麼辦

對於肺癌的患者來說，經常性喘不過氣來是非常痛苦的，這也讓家屬看著心裡非常難受，也不知道如何是好。
對於肺癌晚期喘不過氣的情況，下面給出了一些建議，希望能對患者以及家人有所幫助。
生物細 ...
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胎教對胎兒有什麼好處

胎教是一種學問，對胎兒的素質及生長發育存在著實際意義，接受過胎教的寶寶，出生後，與未接受胎教的寶寶有很大區別，那具體胎教對胎兒有什麼好處呢？促進智力發育
胎教是有意識地對胎兒進行教育 ...
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睡前喝牛奶好嗎

我們知道睡覺佔了人生三分之一的時間，睡眠質量的好壞對於身體的強健有著重要的意義。
而不少人都在睡覺前會喝杯牛奶，但是睡覺前喝牛奶究竟對身體好不好呢，下面為大家詳細解答一下。
睡前喝 ...
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芡實的功效與作用及食用方法

芡實又名雞頭苞，是一種水生植物的種子，味甘、澀、性平，與蓮子性味功效相近但又有少許區別。
本文將為大家詳解芡實的功效與作用及食用方法。
抗衰老
芡實中的澱粉含量高，可以為人體提供熱量 ...
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氣虛體質如何調理

氣虛主要是由於脾臟、肺臟虛弱造成的，所以調理氣虛體質重在調理脾肺，那麼氣虛體質如何調理呢？本文將從飲食、起居、精神、藥補、穴位按摩5個方面來進行詳細介紹。
 飲食調理氣虛
氣虛體質 ...
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月經不調有哪些原因

很多原因都會引起月經紊亂，不少女性會遇到這類問題，有時是月經提前、有時是月經推遲，月經量不正常甚至閉經，月經不調有哪些原因呢？壓力
精神壓力大是現代都市女性的典型特點，女人若長期處於 ...
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氣虛吃什麼食物

氣虛的人氣息清淺，語聲低怯，肌肉鬆弛，四肢乏力，慵懶疲勞，容易出汗，可謂毛病多多，氣虛吃什麼食物來調理身體呢？氣虛體質者宜多吃的食物
氣虛通常是指脾、肺虛弱，脾氣虛弱會引起神疲乏力、食慾不 ...
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血虛是怎麼引起的

血虛體質最大的特點是燥和氣色差，每種體質都是由一定的原因引起的，血虛體質也不例外，血虛是什麼原因引起的呢？血虛是怎麼回事
血液是人體中最重要的津液，在脈絡中的運行，對五臟六腑及孔竅的 ...
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食物過敏有什麼症狀

食物過敏引起的症狀是多種多樣的，而且輕重不一，可以僅出現局部症狀，但也可引起全身症狀，少數會引起死亡。
本文將為大家解析食物過敏症狀。
皮膚紅腫
食物過敏可以引起蕁麻疹、血管性水腫及 ...
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蕁麻疹不能吃什麼食物

蕁麻疹是一種會引起皮膚紅腫瘙癢的皮膚病，可由食物、藥物、粉塵、光照等引起，但兒童群體尤其是3歲以下的小兒蕁麻疹常常由食物引起，而成人由食物引起的蕁麻疹發病率僅為1.4%左右。
那麼蕁麻疹不能吃什麼食物呢？ ...
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閉經的原因有哪些

排出妊娠等生理原因後，閉經可分為原發性閉經和繼發性閉經兩大類。
原發性閉經是指女性超過13歲第後第二性徵仍未發育或年齡超過15歲，第二性徵已經發育，但月經還未來潮。
而繼發性閉經是一種更為常見的閉經形式，是指月經建 ...
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嬰兒睡眠顛倒怎麼辦

每個孩子都會有一定的個體差異，很多嬰兒常常分不清日夜，出現睡眠時間顛倒的情況，這個時候媽媽們因當瞭解嬰兒的睡眠規律，但是不要指望嬰兒一開始就會按規律的進行作息。
瞭解嬰兒的睡眠規律 ...
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母乳不夠吃怎麼辦

很多新媽媽在產後都會出現乳汁分泌不足的情況，給準備進行母乳餵養的母親帶來諸多不便，那麼母乳不足的時候應該怎麼辦呢？信心很重要
首先，母乳分泌不足的母親必須要要堅定不移地相信每個媽 ...
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乳牙和恆牙的區別

在孩子換牙的時候，正確區分乳牙和恆牙，對判斷兒童牙齒是否健康十分重要，很多家長說，看上去乳牙和恆牙沒什麼區別，很難區分，那麼二者的區別究竟是在那些地方呢？注意顏色有差別
乳牙顏色較恆牙 ...
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吃飯時流鼻涕是怎麼回事

可能有人會有這樣的這樣的經歷，一吃飯鼻子就不聽話的開始流鼻涕。
於是擔心自己患鼻炎了或者是擔心自己感冒了等等，其實吃飯流鼻涕是比較常見的情況，那麼生活中究竟有哪些原因會導致吃飯的時候流鼻涕呢。
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吃飯時胃疼是怎麼回事

我們知道經常三餐不規律的人很容易出現胃痛，可是有人堅持規律三餐，營養均衡，卻在吃飯的時候出現了胃疼的情況。
酒精吃飯時胃疼是怎麼是一回事呢。
胃部疾病引起的吃飯胃疼
吃飯出現胃疼的 ...
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新生兒眼睛有眼屎怎麼辦

許多新生兒的眼睛裡會有眼屎，這讓許多新晉媽媽多少有點著急，擔心幼兒的眼睛是否有問題，或者擔心幼兒是否營養不良。
其實引發新生兒眼睛有眼屎的原因有很多，當自己的孩子眼睛裡經常有眼屎時我們應該怎麼樣對待呢？今天我們 ...
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吃飯時噁心怎麼回事

如果是在吃飯的時候出現噁心的情況，你可不要以為這只是單純的沒胃口吃飯而已。
吃飯出現噁心可能是因為肝功能、胃部、咽部等出現了問題引起的，所以一定要引起重視。
下面就為大家詳細介紹一下吃飯時噁心究竟是怎麼一回 ...
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新生兒臍帶多久脫落

寶寶的臍帶是胎兒在母體中，吸取營養和排泄代謝物的通道，出生後，臍帶就失去其保留意義，會逐漸從根部脫落。
那具體新生兒臍帶什麼時候會脫落呢？新生兒臍帶多久脫落
新生兒的臍帶從根部脫落，大 ...
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毛孔粗有黑頭怎麼辦

女生天性愛美，但如果原本逛街的臉部毛孔變得粗大了，鼻子上還佈滿了密密麻麻的黑頭，相信沒有哪一個人能容忍這種情況存在，毛孔粗有黑頭怎麼辦？相信這是不少愛美的女性朋友共同關心的問題。
怎樣才能保證在去黑頭的同時又能 ...
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染完頭髮頭皮癢怎麼辦

染髮後很多人會感覺頭皮發癢，非常煩人，大多數人會將這種頭皮發癢歸結為「要洗頭了」！可是有些人洗完頭後，還是感覺頭皮癢，這又該怎麼辦呢？要想知道徹底止癢的方法，就應該先瞭解一下，造成染髮後頭皮癢的原因，然後對症下藥。
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懷孕後白帶有什麼變化

女性懷孕後，受體內荷爾蒙變化的影響，會出現一系列生理變化，那白帶會有什麼變化呢？懷孕後白帶的變化
女性在懷孕後，體內的雌激素水平增高及盆腔充血，組織水分較多，腺體分泌旺盛，因而白帶量比平 ...
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肺癌手術後飲食

肺癌手術後身體虛弱，免疫力差，會出現多種情況，家人對於病人的飲食方面要非常注意，發現病情後可以做一些相應的食物加以輔助治療，這樣有利於減少病人對藥物的依賴，那麼在肺癌手術後飲食方面應該吃什麼呢？ ...
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染完頭髮怎麼才不掉色

染完頭髮後，怎樣讓頭髮顏色一直保持光澤亮麗不掉色，是每一個愛美女性急於掌握的技巧。
但是很多人嘗試了不少方法，還是只能看著頭髮顏色漸漸變得暗沉，失去光澤。
那到底要怎麼做才能讓頭髮一直光鮮靚麗，永不掉色呢？一起來看 ...
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寶寶流感症狀有哪些

寶寶流感主要是由於生理和病例特徵所致，這是兒科中的常見病，秋冬季和春冬季氣候交替時寶寶流感最為常見，寶寶流感症狀有哪些？寶寶患流感後，大多表現為流清鼻涕，打噴嚏，鼻塞咳嗽，嚴重的伴隨發熱，出現腹瀉嘔吐症狀。
寶寶流感症 ...
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肺癌不能吃什麼食物

對於患有肺癌的患者在飲食方面一定要注意，有很多食物是不能食用的，下面主要列舉肺癌不能吃的食物。
不能吃腥發、油膩食物
患有肺癌的病人身體免疫力差，消化功能弱，不宜食過於腥發、油膩的 ...
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老年人骨質疏鬆吃什麼好

老年人患骨質疏鬆對身體健康的傷害還是很大的。
骨質疏鬆除了導致關節疼痛發生之外，還導致患者日常生活受到了影響。
老年朋友們應該注意，患上骨質疏鬆要及時進行治療，避免疾病帶來的很多不必要傷害。
俗話說：「藥補不如食 ...
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染髮後幾天可以洗頭

很多朋友有這種經歷，去理髮中心染髮後，十分關心染髮後能不能洗頭？要幾天才能洗頭？特別是油性髮質的朋友。
那麼今天我們就來解答一下各位的疑問吧！染髮前要洗頭嗎
染髮或多或少的會侵害頭皮 ...
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肺癌病人的飲食要注意啥

肺癌病人的飲食護理非常重要，家人一定要非常注意肺癌病人的飲食，重點可以從以下幾個方面去參考。
少吃腥發、油膩食物
肺癌病人身體免疫力低下，消化功能減弱，不應食用過於油膩、煙熏的食物 ...
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寶寶長牙前的症狀 

寶寶長牙是一種正常的生理現象，在長牙前兒童的口腔環境會發生一些悄悄的變化。
這些變化有些事沒有症狀的，但在有些時候會給寶寶帶來一些不適。
那麼寶寶在長牙前會有哪些症狀呢。
寶寶口腔 ...
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老年人骨質疏鬆症狀

人到老年，骨鈣流失速度加快，很多老年人都會缺鈣，從而導致骨質疏鬆症狀，這是一種常見的骨科類疾病。
很多骨質疏鬆患者由於沒有及時發現患病，結果延誤了治療，導致了嚴重後果，會給人體帶來很大的痛苦。
所以老年人一定要對骨質 ...
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老年人補血吃什麼好

隨著年齡增長，老年人身體開始慢慢不及年輕時強健。
老年人一旦體質下降了，腸胃吸收能力也隨之減弱，能補充的鐵元素也開始有效，老年人體內鐵質流失較多了，就容易患上缺鐵性貧血。
老年人補血建議以食補為主，要保證足夠的營養， ...
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新生兒多長時間喂一次奶

新生的寶寶來到這世界的那一刻，新手媽媽都會有很多疑問，比如新生兒多久要喂一次奶？怎樣判斷寶寶有沒有吃飽等等一些列問題，今天我們就來解答一下新生兒多長時間喂一次奶最好。
新生兒多長時 ...
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肺癌咳嗽厲害怎麼辦

肺癌的病人出現最多的症狀就是咳嗽，很多病人咳嗽起來難受至極，家人看著也感到心痛，總想找寫方法來緩解。
緩解肺癌咳嗽主要還是從食療上去緩解，再加對病人的悉心照顧，在一定的程度上能夠幫助病人緩解咳嗽的症狀。
 ...
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老年癡呆症治療方法

阿爾茨海默病，即我們常說的老年癡呆症，老年癡呆症隨著人年齡的增大，發病率也逐漸提高，除了嚴重影響老年人的身體健康之外，還造成了患者生活無法自理，給家庭帶來沉重的負擔，因此，一旦發現家中老人有類似癡呆症狀出現，就要積極 ...
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胎教要做些什麼

孕育生命就是孕育希望，從懷孕第一天開始，父母就開始為新生命計劃；而科學證明，胎兒是一個有感覺的小生命，他們的個性與潛質受胚胎發育期間的環境影響很大，胎教，有助於胎兒智力發育，但胎教要怎麼做？具體做些什麼比較好呢？ ...
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老年人尿頻怎麼回事

夜尿頻繁在老年人群中出現非常普遍，很多老人都會抱怨，由於起夜次數太多，晚上總是睡不好覺，睡眠質量受到了嚴重影響。
夜間尿頻不但給老年人的生活帶來非常大的不便，同時還會給人的身體健康帶來傷害，日常生活中老年人如果遇 ...
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吃飯時筷子斷了會有什麼預兆

我們吃飯的時候都會要用到筷子，會有人在吃飯的時候碰到筷子突然斷了的情況，在中國的傳統文化裡，筷子是吃飯的工具，筷子斷了就等於是斷了吃飯的工具，這讓不少人會感到坐立不安。
那麼吃飯時筷子斷了究竟有什麼樣的預兆呢。
 ...
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痱子粉和爽身粉的區別 

夏季到來，人們在生活中往往少不了爽身粉和痱子粉的使用，特別是加油有小孩子的家庭更加不可缺少了。
然而不少家長普遍認為爽身粉和痱子都是一樣的，往往忽視了二者的區別，胡亂的給寶寶使用的話，可能會對孩子的健康帶來危害 ...
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老年人免疫力低下吃什麼好

人年紀大了，身體內各種器官的生理功能都會開始不同程度的減退，尤其是消化功能和新陳代謝功能的下降更是明顯，導致營養狀況受影響，免疫力下降。
老人免疫力低下吃什麼好？老年人要增強自身免疫力，主要要靠飲食調理。
下面我們 ...
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吃飯時喝水好嗎

不少人喜歡在吃飯的時候喝水或者是喝飲料，這樣做儘管可能可以暫時的緩解吃飯時的油膩、辛辣等不適感，但是吃飯的時候大量的喝水是對健康無益的。
吃飯時喝水好嗎
吃飯的時候適量的喝水是 ...
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懷孕後身體會有什麼變化

女性在懷孕後，為了適應和滿足胎兒的生長發育，母體的各系統都會出現一系列生理變化，不過不用驚慌，在分娩後會逐漸恢復；那到底懷孕後，身體會有什麼變化呢？子宮的變化
孕期，隨著妊娠進展，子宮逐漸 ...
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飯前刷牙好還是飯後刷牙好

我們每天都需要刷牙。
刷牙不僅能夠幫助我們清潔口腔，去除口腔異味，還能夠幫助預防口腔疾病。
對於是飯前刷牙好還是飯後刷牙好，很多人都有自己的意見看法，那麼究竟是怎麼樣的呢。
飯前刷牙好 ...
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肺癌放療的副作用

放療是一種用射線消除病灶，針對性殺死腫瘤的一種物理療法，它是治療肺癌的一種重要方式。
但是放療會產生放射性皮炎、放射性食管炎以及食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘等一系列的毒副作用。
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肺癌手術後能活幾年

肺癌手術後能活幾年不是一成不變的，它需要根據患者多方面的因素來預估，例如：肺癌的分期、術後的護理、病人自身的身體差異等。
不管怎樣，我們可以從下面的內容大致瞭解下肺癌手術後的生存年限。
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怎麼減輕宮縮疼痛

分娩是瓜熟蒂落的事，隨著宮縮逐漸加強，產婦既興奮又緊張，期待孩子的到來，又被宮縮陣痛擾亂心神，那麼，產婦要怎麼才能減輕緩解宮縮疼痛呢？深呼吸
鄰近預產期，當子宮開始收縮，出現宮縮痛時，產婦可 ...
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氣虛是什麼原因造成的

中醫認為人體內存在著各種「氣」，其中最根本的是元氣，元氣是生命活動的動力基礎，如果氣虛，則意味著元氣受損，健康問題也就隨之而來，那麼，氣虛是什麼原因造成的呢？手淫和縱慾導致氣虛
中醫認為 ...
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飯前運動好還是飯後運動好

參加體育運動是增強體質，預防疾病的有效途徑。
可是，如果是不大注意運動時間的安排和選擇節食不利於身體健康的。
飯前運動好還是飯後運動好
一般說來飯前運動要比飯後運動好。
因為飯前運 ...
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嬰兒長痱子注意事項

炎炎夏日，嬰兒的嬌嫩皮膚稍不留神就會長出很多小痱子，很多新媽媽們不懂得如何護理寶寶稚嫩的肌膚，反而導致痱子越來越嚴重，讓人傷透了腦筋。
那麼嬰兒長痱子後應當注意哪些問題才能快速有效的消除痱子呢？ ...
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肺癌癌細胞擴散的表現形式

肺癌癌細胞擴散的表現形式多種多樣，我們不能夠僅僅依靠幾種表現形式來判斷肺癌癌細胞是否有擴散的跡象，還需要根據更多的臨床指導和檢查加以確定，下面給大家列舉的是幾種常見的肺癌癌細胞擴散的表現形式。
 ...
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飯前吃藥好還是飯後吃藥好

很多人吃藥的時候，不管是飯前還是飯後，認為只要吃了藥身體就會好的。
其實這種想法是錯誤的。
藥物想要有效發揮其藥效，適宜的量適宜的時間服藥是很關鍵的。
飯前吃藥好還是飯後吃藥好
對於 ...
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孕婦要補充什麼營養

孕婦的營養對於胎兒發育生長尤為重要，但很多女性第一次當媽媽，並不知道，孕期要補充什麼營養？葉酸
葉酸對孕婦特別重要，是胎兒生長發育不可缺少的營養素；尤其在孕早期，是胎兒器官系統分化，胎盤 ...
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飯前喝湯好還是飯後喝湯好

在我們吃飯的時候，有人習慣了先吃飯菜再喝湯，也有人先喝湯再吃飯菜，到底哪種吃法對身體健康有好處呢？一起往下看看吧！飯前喝湯好還是飯後喝湯好
喝湯最好是選擇在飯前喝。
飯前喝湯不僅能夠 ...
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嬰兒長痱子什麼方法最有效

痱子是由於汗腺周圍發炎而產生，在夏季嬰兒稚嫩的皮膚很容易生痱子，很多媽媽們看著嬰兒煩鬧不寧、用手去抓，心裡很是著急，那麼嬰兒長痱子了用什麼方法才最有效呢？無花果葉煎水洗
用新鮮的無 ...
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肺癌偏方大全

很多病人發現自己患有肺癌時總想著找一些方法來治療，在傳統的治療方式中，已經被大家所熟知，但很難治癒。
這裡給大家介紹一些肺癌的偏方希望對患者有所幫助。
鐵樹葉紅棗湯偏方
方藥：鐵樹葉 ...
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飯前吃水果好還是飯後吃好

我們都知道水果中含有豐富的維生素、微量元素等等營養素，經常食用不僅能夠補充營養素，還能夠幫助美容養顏。
然而不少人都存在這樣選擇困難症，不知道是要飯前吃水果還是飯後吃水果。
飯前吃 ...
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痱子和濕疹的區別

小兒皮膚嬌嫩，稍微護理不當就容易長出痱子或者是濕疹。
由於二者形態相似，很多家長很難區分，常常給兒童的護理照顧上帶來諸多不便。
其實通過仔細的辨別，是不難將二者區分開來的，現將二者的區別簡單的總結如下： ...
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老年人失眠怎麼辦

失眠看似不是大病，但其實對人體健康還是有危害的，尤其是對老年人更是如此，一整晚躺在床上難以入睡，翻來覆去的確很是難受，很多老年人普遍都有失眠的現象，這也是導致老年人體質下降的重要原因。
那麼，老年人失眠怎麼辦呢？ ...
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老年人便秘吃什麼好

便秘老年人常會遇到的問題。
之所以老年人更加容易便秘，主要是因為老年人腸胃功能較弱，腸道蠕動變慢，張力減退導致排便無力而引起的。
此外，不良飲食習慣也是造成老年人便秘的主要原因，例如飲水過少，不吃含纖維素的食物，導致 ...
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孕期做B超對小孩有影響嗎

孕期檢查，離不開B超，它可以清晰判斷胎兒的發育情況及是否存在異常，幫助醫生做出正確診斷與孕期指導；那很多媽咪就疑惑了，孕婦做B超次數多對小孩會有影響嗎？孕期做B超對胎兒有影響嗎
B超對胎 ...
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老年人頭暈是什麼原因

很多老年人出現頭暈感覺時，症狀輕微的表現為頭暈眼花，視線模糊，走路不穩；情形較為嚴重的會感到天旋地轉，站立不穩，伴隨噁心嘔吐，耳鳴眼花，面色蒼白冒冷汗甚至暈倒等反應。
老年人要特別注意，如果長時期有頭暈現象出現，就要引起 ...
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飯後多久吃藥比較好

不少人身體不適需要吃藥的時候總被醫生告知藥是飯後才吃的。
可是很多人並不知道究竟飯後多久吃藥才比較好。
下面就為大家解答一下。
哪些藥物需要飯後服用
一般說來藥物對於消化粘膜的 ...
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女性氣虛有哪些症狀

氣虛無力者的症狀與陽虛有些類似，但又有不同，陽虛常常是腎虛引起，而氣虛主要是因為臟腑功能低下，尤其是肺臟和脾臟功能弱，女性氣虛有哪些症狀呢？月經不調
月經不調與氣虛有以下關係： 腎氣不 ...
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老年人補鈣的食物有哪些

缺鈣是威脅老年人健康的常見問題，很多疾病都是由於老年人缺鈣所導致的，骨質疏鬆症就是最常見的老年疾病。
老人吃哪些食物能補鈣，這是很多人會問到的一個問題，大部分會選擇一些保健品或者鈣片來補鈣。
其實，要想真正補充鈣 ...
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新生兒多久可以看見東西

很多媽媽會發現，用手在新生兒眼前晃動的時候，寶寶眼睛都不會眨一下，於是就有疑問，難道新生兒不能看見東西嗎？要多久寶寶才能看見東西呢？下面我就來揭秘一下，新生兒到底要多久才能看見東西吧！新 ...
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肺癌嘔吐是怎麼回事

肺癌患者會經常出現嘔吐的症狀，難免家人或朋友會有所擔心，不清楚這種嘔吐的原因，通過下面的內容大家可以瞭解下肺癌嘔吐的原因。
化療的副作用
肺癌患者出現嘔吐的現象，可以考慮是由於化療 ...
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飯後多久可以洗澡

民間有「空剃頭，飽洗澡」之說，意即空腹可以理髮，飽食後可以洗澡。
先不說空腹剃頭髮合不合乎科學道理，至於吃飽後立即洗澡是有害健康的。
那麼飯後多久可以洗澡呢？飯後多久可以洗澡
一般說來 ...
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陽虛體質的人怎麼減肥

陽虛體質者多飲水分、氧氣代謝能力差而導致浮腫、肥胖，可以說，陽虛體質的人怎麼減肥呢？肥胖的陽虛體質者要減肥首先應該從調理陽虛體質入手，而調理陽虛體質主要從飲食、起居和運動3個方面來進行，從而達到減肥目的。
 ...
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孕婦可以游泳嗎

女性懷孕後，適當的運動有助於母嬰健康，那孕婦是否能游泳呢？孕婦可以游泳嗎
游泳其實和散步一樣，是孕期值得推薦的體育運動。
孕婦可以適當游泳，有助於增強腹部肌肉力量，為以後的分娩做好準備 ...
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肺癌疼痛如何緩解

疼痛是癌症患者最痛苦的症狀之一，其中肺癌患者也䶮例外。
疼痛可以在任何時候，從任何角度，包括生理、心理各個方面影響著病人，使病人痛苦不堪，難以忍受。
所以我們都會想各種辦法來緩解肺癌病人的疼痛。
 ...
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飯後多久可以吃水果

不少人可能會因為吃飯的時候食物過於油膩而選擇在吃完飯之後吃水果來幫助解油去膩。
其實飯後吃水果對於身體而言可以吃可是卻要會吃。
下面就為大家解答一下飯後多久之後吃水果最好。
飯 ...
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肺癌容易轉移到哪兒

對於肺癌的病人會有不同位置的轉移而引起相應的症狀，常常給病人帶來更多的痛苦，加速身體機能的衰竭，縮短病人的壽命，對於這些肺癌細胞轉移主要到哪兒呢？肺癌腦轉移
腦部是臨床上最常見的肺 ...
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陽虛體質的人吃什麼好

陽虛體質的人生命力不足，容易畏寒怕冷。
食療是調理陽虛體質的最佳方法之一，因為進食與人們的日常生活息息相關，而且無副作用，陽虛體質的人吃什麼好呢？適宜補陽的食物
從中醫的角度來說，陽虛 ...
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兒童磨牙怎麼治療

兒童夜間磨牙是一件令很多媽媽頭痛的事情，如果不及時治療對兒童健康危害較大，那麼兒童出現磨牙應該樣治療呢？營造舒適環境
兒童白天玩的過於興奮、疲勞則夜間就容易出現磨牙現象，應當注意 ...
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飯後多久可以運動

「飯後百步走，回到九十九」這是說飯後散散步對身體是有益的，但是如果在吃飽之後進行劇烈的運動，不僅不會有益健康還會給身體帶來傷害。
那麼，想要運動的人在飯後多長時間可以進行運動呢。
飯 ...
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及早預防，防止生個「兔子嘴」

唇顎裂就是民間俗稱的「兔子嘴」，它是常見的先天性顏面畸形，主要是胎兒在媽媽肚子裡時，部分骨骼和組織未能正常發育而引起，極大影響孩子的面容，雖說可以通過整形手術改善，但終歸給孩子帶來傷害，那唇顎裂該怎麼預防呢？ ...
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老年人怎麼減肥

人到了老年時期，如果身體過於肥胖，就很容易誘發各種疾病傷害，例如高血脂，心腦血管疾病等，所以老年人適當的減肥是很有必要的。
老年人要在保障營養全面的前提下健康減肥，但基於老年人身體抵抗力不能跟年輕人相比，所以能選擇 ...
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陽虛體質的表現症狀

陽氣正常的人，會隨著四季變化而增減衣物，而陽氣不足的人總是感覺不到溫暖，無論冬夏，總是手腳冰涼，這就是陽虛。
你是不是陽虛了呢？一起來瞭解下陽虛體質的表現症狀吧。
舌頭胖大
將舌頭吐出來 ...
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兒童夜間磨牙是什麼原因

有的兒童或者青少年，在晚上睡覺的時候，下頜骨還在運動，上下牙齒相互摩擦，產生咯咯的盛的聲音，這就是人們常說的磨牙現象。
兒童夜間磨牙的原因多種多樣，但其引起磨牙的機理相同，都是存在有魔宗刺激因素，經過神經傳導到大腦皮 ...
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肺癌晚期吃什麼好

當病人進入肺癌晚期的時候，呼吸系統功能逐漸衰退，隨之出現疼痛、聲音嘶啞、氣促、胸腔積液等諸多症狀，這個時候可以採用一些食療的方法幫助病人緩解病痛。
枸杞核桃枇杷膏
食材：枸杞子50g， ...
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唇顎裂是怎麼造成的

唇顎裂俗稱「兔唇」，流行天後王菲的小女兒就是兔唇，其形成原因複雜，很難判斷哪個是直接的致病因素，根據流行病學調查的結果，可能的原因主要如下。
遺傳因素
唇顎裂有遺傳傾向，往往唇顎裂患者 ...
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陽虛體質的表現及調養

陽虛體質是中醫劃分的9種體質中最常見的一種，怎麼知道自己是不是陽虛體質呢？首先需要瞭解陽虛體質的特點，如果是陽虛體質，該怎麼調理呢？本文將為大家介紹陽虛體質的表現及調養。
陽虛體質的 ...
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老年人癡呆症前兆

老年癡呆症可以說是危害中老年人健康的一大「殺手」，很多老年癡呆患者在患病後由於沒有及時進行治療，結果導致生活無法自理，不僅患者本身受到病痛折磨，同時也給其家人會帶來沉重的負擔。
由於老年癡呆症發病比較緩慢且發 ...
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飯後多久可以喝茶

不少人都喜歡飯後喝上一杯茶，認為這樣做可以影響人體的消化吸收功能，把飯後喝茶當做是一種美容減肥的有效方法。
這樣做當然是不對的，很容易引起胃腸功能失調和營養不良等惡果。
那麼飯後多久喝茶最好！ ...
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新生兒多久可以剪指甲

民間流傳著「滿月之前寶寶不能剪指甲，否則對寶寶健康不利」的說法，很多媽媽就會比較糾結了，又擔心寶寶指甲長刮傷自己，又擔心對寶寶健康不利。
那麼新生兒能不能剪指甲？什麼時候才能剪指甲呢？別急，下面就讓我們瞭解一下新生 ...
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畏寒怕冷怎麼調理

有一部分人群特別畏寒怕冷，穿著衣服明顯多於常人，這是體內臟腑陽氣不足，血液流動緩慢的表現。
畏寒怕冷怎麼調理呢？多吃溫補食物
中醫認為老人怕冷多為陽虛，飲食中應多吃一些溫性、熱性，特別 ...
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畏寒怕冷是怎麼回事

畏寒怕冷的症狀多見於肥胖人群和女性人群，冬季尤甚，畏寒怕冷是怎麼回事呢？肥胖
通常人們認為肥胖的人脂肪多，保暖效果好不怕冷，但事實上，很多肥胖的人非常怕冷。
這是因為肥胖者攝入的食物中 ...
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陽虛體質如何調理

陽虛體質者主要表現為手足發涼，精神不振，那麼陽虛體質如何調理呢？陽虛體質的調養原則是不傷陽氣、暢通氣血，陽虛體質的調理主要包括飲食調理，精神調養、起居養生、中藥保健、四季養生、和經絡養生六個方面。
 ...
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皮膚不好吃什麼維生素

維生素是維持漂亮肌膚的必需品，不同的維生素對肌膚會有不同的療效，大部分的維生素隱藏在攏們的食物當中。
皮膚不好缺什麼維生素呢？一起來瞭解下不同維生素對皮膚的功效與作用吧。
那麼皮膚不好吃什麼維生素呢？不同的皮膚 ...
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肺癌確診需要做什麼檢查

很多病人經常懷疑是不是自己得了肺癌，老是疑神疑鬼，總想用某種方法來確定自己是否得了肺癌，這裡就把確診肺癌的一些檢查方法告訴大家，如果懷疑，趕緊去醫院檢查下吧。
CT檢查確診肺癌
CT檢查 ...
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產後吃什麼下奶

產婦面臨的一個艱巨的任務就是給寶寶餵奶，但是部分女性奶水卻很少，無法滿足寶寶。
此時，我們就要想辦法催奶。
那麼，產婦吃什麼下奶呢？想必這是不少媽媽最關心的問題。
下面，將為大家介紹催奶的食物和水果。
 ...
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哺乳期發燒怎麼辦

哺乳期可因感冒、產後感染、乳腺炎等疾病引起發燒，應根據病因對症處理，那具體發燒時該怎麼辦？處理原則
哺乳期的女性，一旦體溫超過38℃，應停止哺乳；並及時就醫，不宜自行亂用退熱藥。
因為發熱 ...
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兒童換牙齒時間和順序

兒童大約到了6歲左右就會開始換牙了，兒童換牙是兒童成長期間必須經過的過程，很多家長不清楚兒童換牙的時間和順序，在這裡就簡單的為大家進行解答。
開始換牙的時間
兒童在成長期間，在恆牙 ...
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老年人如何提高免疫力

人到老年，身體各部分組織器官功能開始下降，免疫力開始慢慢降低，身體抵抗力大不如年輕人，很容易導致各種疾病纏身。
人體免疫力下降很多時候受環境因素影響，那麼， 老年人如何提高免疫力呢?下面為老年人提供幾個提高免疫力的 ...
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肺癌傳染嗎

從小就被父母教育：」千萬不要去醫院，尤其是有肺癌的病房，肺癌會傳染的「，其實這個說法是錯誤的，我們可以從下面的文章中正確認識到肺癌是否會傳染。
傳染的概念
想要知道肺癌是否會傳染，首先 ...
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寶寶多大會翻身

寶寶生下來後，媽媽總是特別關心寶寶的成長，不希望寶寶落後他人。
看到別家的寶寶翻身了，而自己家的寶寶還不會的時候就會很焦急。
想知道一般情況下寶寶多大就會翻身呢？那麼下面就來看看到底寶寶多大會翻身吧！ ...
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運動抽筋的原因和處理方法

喜歡運動的人可能會有這樣的經歷，在運動中會發生抽筋的情況，很多人並不知道為什麼運動中會抽筋也不知道運動過程中發生的抽筋該怎麼樣應對。
下面就一一為大家解答。
運動抽筋的原因
肌肉 ...
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兒童換牙期注意事項

兒童在6歲左右，乳牙將陸續的被恆牙所替代，這一時期被稱為兒童的替牙期。
在兒童替牙期，口腔內既有恆牙，又有乳牙，牙列狀態比較紊亂，這個時候應當格外注意以下幾個問題關注牙齒發育情況
乳牙 ...
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輸卵管堵塞還會來月經嗎

輸卵管是女性重要的生育通道，起著輸送精子與卵子的作用，一旦發生堵塞，將影響受孕，那輸卵管堵塞後，還會來月經嗎？輸卵管堵塞會來月經嗎
輸卵管堵塞後，還會來月經。
因為月經是受下丘腦、垂體和 ...
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肺癌晚期能活多久

肺癌是癌症中發病率最高的一種，當發現身邊的親人肺癌到了晚期時心裡有太多得難受和傷心，很希望他能夠一直活下去，也因此很多人都會關心肺癌晚期患者還能活多久。
肺癌晚期能活多久
肺癌晚 ...
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老年人如何解決便秘

老年人便秘多是由於身體技能退化，排便動力不足，加上老年人過少進食含纖維素食物，倡導刺激不足所致。
老年人便秘怎麼調理?老年人便秘建議最好從增強腹部肌力，刺激腸道著手，最好不要用藥物治療，以免治標不治本。
 ...
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很瘦的人能練出肌肉嗎

擁有一身性感的肌肉是很多男生的夢想。
特別是對於那些特別瘦的排骨男來說，看著自己身上皮包骨，更是無時不想自己也能擁有肌肉。
那究竟很瘦是人能不能練出肌肉呢？很瘦的人能練出肌肉嗎
很 ...
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老年人失眠的原因分析

一般情況下，失眠和年齡有著一定的關係，一般年齡越大越容易失眠，老年人晚上睡不好，白天沒精神，長期惡性循環，導致身體健康深受影響。
老年人睡眠障礙主要表現為入睡時間延長、睡眠不安定、易醒次數增加，那麼，老年人失眠的原因 ...
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產婦吃什麼催乳多而快

健康女性在分娩後一般會開始分泌乳汁，健康產婦每晝夜分泌乳汁量大約為1000-1500毫升，正常情況下是可以滿足嬰兒的需要的。
如果產婦每晝夜乳汁分泌不足，不能滿足嬰兒需要，這個時候就需要進行催乳了。
 ...
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肺癌遺傳嗎

肺癌是否與家族遺傳因素有關是大家普遍關心的問題，也因此大家都會有這樣一個疑問：「肺癌遺傳嗎？「癌症會遺傳嗎
雖然癌症並不是一種遺傳病，但是的確有少數癌症的發病有家族聚集的影響，家族 ...
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一覺醒來小腿肌肉酸痛是怎麼回事

有的時候一覺醒來發現自己全身酸痛不舒服，特別是有人可能感覺到自己在一覺醒來之後小腿肌肉出現酸脹感。
這究竟是怎麼一回事呢？一起來看看吧。
睡姿不對引起小腿酸痛
如果是睡覺的時候睡 ...
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哺乳期發燒能餵奶嗎

日常生活中，有個頭痛感冒發熱是常見的事，但是哺乳期的媽咪，要餵養孩子，若發燒了還能繼續餵奶嗎？哺乳期發燒能餵奶嗎
兒科專家表示，哺乳期發燒，只要不超過38℃，一般可以繼續餵奶。
因為普通感冒 ...
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不知道懷孕吃了避孕藥怎麼辦

不少女性朋友在沒有做好當媽媽的準備的時候，可能會通過口服避孕藥的方式進行避孕。
在服用緊急避孕藥的時候可能有的女性朋友並不知道自己已經懷孕了。
下面就為大家解答一下在不知道已經懷孕了情況下服用了避孕藥要怎 ...
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產後多久可以碰冷水

女性在坐月子期間的恢復是非常重要的，假如恢復的不好可能會給自己帶來終身的不適。
我們都知道產後是不能馬上接觸冷水的，否則可能會產生嚴重後果。
那麼產後多久才可以碰冷水呢?產後多久 ...
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生理期豐胸的秘密

擁有挺拔而豐滿的胸部是追求S型身材的女性夢寐以求的，日常生活中，怎樣利用生理期豐胸呢？本文將為大家介紹生理期豐胸最有效的方法。
生理期豐胸的秘密
女性的皮膚健康呈週期性變化與月經 ...
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男人提高性功能飲食方法

其實大家都清楚過分的依賴藥物對提高男人性功能副作用太大，所以大部分人都會選擇食療的方式來提高自己的性功能，下面的內容中給大家提供了幾種食療方式，希望能幫助到各位男性朋友。
壯陽狗 ...
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裸睡要不要穿內褲

所謂的裸睡就是裸體睡覺。
不少人就會存在這樣的疑慮。
既然是裸體睡覺是不是裸睡的時候就不宜穿內褲？下面就為大家解答一下裸睡要不要穿內褲的問題。
裸睡要不要穿內褲
對於裸睡的時候選 ...
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哺乳期如何預防乳腺炎

初為人母的女性，常常因缺乏餵奶經驗，乳汁排出不暢或淤積，誘發產後乳腺炎，不但痛苦萬分，而且影響嬰兒吸食，那哺乳期該如何預防乳腺炎呢？避免乳汁淤積
預防乳腺炎最有效的方法就是，及時排淨乳汁 ...
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糖尿病飲食5要素

糖尿病患者最關心的莫關於如何控制血糖，血糖的高低和飲食有著必要的關係，一日三餐該如何吃，什麼食物不能吃，也是糖友們最在意的事情，大部分糖尿病患者已經遠離了甜食，但是血糖依然控制的不好，這又是怎麼回事呢?下面我們看看 ...
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眼睛疼痛怎麼辦

眼睛作為我們的「心靈之窗」，其重要程度自然是不用多說。
但是現在很多上班族由於長期使用電腦並且不注意用眼保護，往往會造成視覺疲勞，誘發不同程度的眼痛眼澀等症狀。
那麼平時我們在用眼過程可以有哪些辦法緩解眼睛疼 ...
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男人怎麼提高性功能

男人性功能是一個複雜的生理過程，它涉及到多個方面，諸如神經因素，內分泌功能，性器官等。
想要提高男人的性功能要從多個方面著手，怎麼提高性功能也是很多男性朋友關注的焦點。
洗澡增強性功能 ...
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裸睡有什麼好處和壞處

裸睡，顧名思義，即裸體睡覺。
對於裸睡，國內外有關研究發現，從養生學角度來說，裸睡對於男性、女性來說都是有不少好處的。
但是如果 你只看到裸睡的好處那你就錯了，因為好處和壞處往往是一線之間的事情。
下面我們就一起來看看 ...
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日曬斑如何去除

十個女人九個斑」並不是一句空話，女人一旦與斑搭上了關係，就難免被認為是「黃臉婆」。
加上太陽紫外線的洗禮，女人臉上就更容易滋生出日曬斑等各種斑點了，日曬斑怎麼去除呢？下面，小編就給大家介紹如何去除日曬斑及日常生活 ...
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豐胸的食物和水果有哪些

食療勝藥補，在豐胸功能上尤其如此，因為食療法豐胸更加安全，並且食療法豐胸還能順帶補充身體營養，那麼豐胸的食物和水果有哪些呢?豐胸的水果
木瓜 從古到今，木瓜被認為是第一豐胸佳果。
木瓜 ...
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妊娠紋怎麼預防

妊娠紋的出現是因為懷孕期間內分泌的變化及腹部皮膚被撐開，皮膚纖維損傷或斷裂，產生的粉紅色、白色或紫紅色的條紋，是正常生理現象；但產前若加強保養，可減少妊娠紋產生的幾率，具體妊娠紋應該怎麼預防呢？ ...
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白頭髮吃什麼能變黑

長了白頭髮可能與身體的營養不良有關，也可能是因為身體缺乏微量元素造成的。
在日常的飲食中注意攝取均衡的營養並且多食用對烏黑頭髮有幫助的食物能夠幫助改善白頭髮，幫助頭髮變黑。
何首 ...
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食療豐胸的最快方法

激素在乳房發育和維持過程中起著重要作用，女性在日常飲食中多吃富含維生素E以及有利於激素分泌的食物、蛋白質豐富熱量稍高的食物，有助於豐胸。
本文將為大家介紹既能補益氣血、又能豐胸的食譜，一起來看看吧。
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男人精子質量什麼時候最好

隨著生活質量的逐步提高，人們對於備孕的要求也就越來越高，這就涉及到男性精子的質量問題。
關於什麼時候男性精子質量最好也是廣大男性朋友所關注的一大現象。
17點到19點精子質量最好
一 ...
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新生兒要睡枕頭嗎

很多新手媽媽在護理新生兒的時候，總是特備關心嬰兒骨骼的發育，擔心嬰兒脊柱發育不良。
於是就很糾結，要買怎樣的枕頭給寶寶睡呢？嬰兒剛生下來到底要不要睡枕頭呢？今天我們就來揭秘一下，新生兒要不要睡枕頭！ ...
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孕期失眠怎麼辦

懷孕期間，女性心理壓力大，容易不由自主的出現失眠以及睡眠不足的情況，讓許多孕媽媽們無所適從，那麼孕期失眠，想睡睡不著該怎麼辦呢？消除失眠的原因
造成懷孕期間失眠的因素有很多種，因此便要 ...
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豐胸的剋星，6個壞習慣讓你變「太平公主」

胸部發育在25歲左右就成熟了，胸部小而平除了與遺傳因素和內分泌有關，還有可能是不良的生活習慣造成的，有哪些不良習慣是你恍然不覺而導致胸部變小的呢？讓我們來直面「慘淡的人生」吧。
用力 ...
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新生兒要餵水嗎

寶寶出生後，媽媽總是各種擔心，擔心經驗不足，餵養寶寶的方式不正確，比如有些媽媽對於新生兒要不要喝水就很糾結，那麼新生兒到底需不需要餵水呢？新生兒可以餵水嗎
寶寶在出生之前，體內會存儲一 ...
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男性更年期持續多久

很多男性朋友經常脾氣暴躁，認為自己進入了更年期，便開始擔心長期這樣會破壞自己與家人之前的感情，難免會有所擔心，其實我們可以從下面的文章瞭解到男性更年期持續多久以及什麼時候開始的。
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乳腺炎的症狀

乳腺炎是細菌侵入乳管和乳腺組織引起的急性炎症，多發在產後3-4周，常因乳汁淤積所致，那具體乳腺炎有什麼症狀和表現呢？乳房脹痛
乳腺炎最開始的症狀是，乳房脹痛，哺乳時疼痛加劇，乳汁分泌不暢； ...
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白頭髮能拔嗎是越拔越多嗎

白頭髮長出來之後很多人就想拔掉，可是老一輩的人總是說白頭髮可不能拔，拔一根可是要長十根的。
那酒精白頭髮長出來之後能不能拔呢？又是不是會越拔越多呢？一起來瞭解一下吧。
白頭髮能拔嗎
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豐胸的最快的運動方法

胸部挺拔，對女性身材整體線條的勾勒有著重要作用，豐胸的最快方法有哪些運動？豐胸按摩有哪些手法？一起來瞭解下豐胸最快的運動方法吧。
跑步豐胸法
背部挺直，大腿抬高，在室內或室外做跑步動作 ...
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孕期為什麼要補鐵

鐵元素是非常重要的，它是人體必需元素，對於血液的形成與修復而言更是重要。
如果缺乏鐵元素的話，則很容易導致發生缺鐵性貧血等疾病。
對於孕媽媽而言，身體負荷增大，體內還孕育了另外一個小生命，如果孕媽媽缺乏鐵元素，不僅會 ...
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紋身的好處和壞處

不少人出於各種各樣的原因、目的喜歡上了紋身，在手腳、前胸後背等等地方紋各式各樣的紋身。
紋紋身固然能夠滿足你的一些目的但是它卻會給身體、生活帶來不少的困擾，一起來瞭解一下吧。
紋 ...
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男人更年期是多少歲有什麼徵兆

根據人體的生理功能的衰退變化規律，無論男女都會經歷一個生理逐漸衰退的過程，最後進入老年階段。
在這個衰退過程中過渡的時期就是更年期，男人也不例外。
那麼男人更年期是多少歲有什麼徵兆呢？
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新生兒怎麼補鈣

寶寶出生後，生長發育迅速，對各種營養素的需求很大，特別是鈣元素，那新生兒要怎麼補鈣呢？新生兒要補鈣嗎
新生兒是指未滿月的嬰兒，一般不需要直接補鈣，母乳餵養的新生兒，可以讓媽媽補充鈣質，多吃 ...
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豐胸的最好按摩手法

胸部是女性展示身體魅力的一個重要部位，如何通過按摩來讓自己「傲然挺胸」呢？一起來學習豐胸的最好按摩手法吧。
指壓穴位豐胸法一
如下圖所示，指壓下圖中的位於乳房的膏盲穴、天宗穴、阿 ...
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產後吃什麼補氣血

產後大部分女性都會出現不同程度的貧血，這是因為分娩過程中部分血液的流失加上產後身體相對比較虛弱。
這時若不注重調理，氣血虛的症狀如頭暈、神疲乏力、失眠煩躁等就會凸顯出來。
產後女性適宜吃什麼來調補氣血呢？ ...
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麥芽回奶的方法

回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。
回奶期間，奶水應該是逐漸減少，而不是一下全無，此期間產婦更應注意飲食和生活習慣，產婦乳腺會因回乳而漲大，若處理不當乳房會變形下垂，造成乳腺損傷，重者乳房發炎甚至結塊潰膿，增大 ...
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新生兒怎麼睡覺才能睡出好頭型

從寶寶出生那刻起，父母就寄予希望與憧憬，在新生兒出生後3個月內，父母可以為寶寶塑造一個完美的頭型，那具體應該怎麼睡覺才能睡出好頭型呢？不宜俯臥
國外主張俯臥位，認為俯臥位有助於寶寶胃 ...
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紋身的忌諱和講究

紋身自古就有，從最開始的圖騰崇拜演變成為某些黑社會組織、個人信仰好惡的表徵。
時至今日，紋身依然是不絕於後。
現在人按照自己的喜愛在身上各處紋紋身，孰不知紋身也是有忌諱和講究的。
紋 ...
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男人遺精正常嗎

男人遺精正常嗎？這是很多青少年甚至成年男性所擔心的問題，他們羞於啟齒不敢去醫院檢查治療。
正是由於對遺精的不瞭解，又不願去醫院詢問，由此而產生焦慮，緊張的情緒，導致遺精更加明顯。
其實我們可以通過下面的文章詳細瞭解 ...
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寶寶睡覺不踏實易驚醒哭鬧怎麼辦

寶寶擁有好的睡眠質量才能更好的健康成長。
如果是寶寶睡覺不踏實容易驚醒哭鬧的話媽媽們可不能掉以輕心，不妨採取下面的方法幫寶寶有一個好的睡眠。
為寶寶補充鈣質
寶寶如果是處於缺鈣 ...
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引起蕁麻疹的原因有哪些

有人喝酒後身上發癢，有人在穿過樹林後皮膚冒出紅色腫塊，這是為什麼呢？其實都與蕁麻疹有關，一起來瞭解下引起蕁麻疹的原因有哪些吧。
遺傳因素
遺傳因素與蕁麻疹尤其是特殊類型的蕁麻疹有一 ...
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蕁麻疹的危害有哪些

蕁麻疹俗稱為風團，是以皮膚黏膜血管擴張及通透性增加為主的一種局限性水腫反應產生的以風團為主症的瘙癢性皮膚病。
蕁麻疹的危害有哪些呢？蕁麻疹的危害主要分為急性蕁麻疹的危害和慢性蕁麻疹的危害，以及人工性蕁麻疹的 ...
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海參的功效與作用及禁忌

海參是刺參科動物刺參或其他種海參的全體，又名沙參、海黃瓜等。
它分佈於遼寧、河北、山東等沿海。
海參以其豐富的營養被視為珍饈，是著名的「海味八珍」（海參、干貝、魚翅、鮸魚肚、鮑魚、蝦米、魷魚乾、瓊膠）之一，可做成 ...
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遺精是什麼原因造成的

很多青少年都會出現遺精的現象，但他們並不清楚遺精是什麼原因造成的，如果你是孩子的父母又或者是那個困惑的同學，你可以看看下面關於介紹遺精的因素，希望能對你們有所幫助。
精神因素
大部 ...
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男人偶爾遺精是怎麼回事

大約有90%的男性朋友發生過遺精，對於剛成年的男孩子來說發生遺精也成為他們的一種困惱，部分男孩子還產生一定的心理陰影。
所以，我們現在必須瞭解下男人偶爾遺精是怎麼回事。
什麼是遺精
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哺乳期上火吃什麼降火

哺乳期一旦上火，火熱可通過乳汁傳遞給寶寶，引起寶寶便秘、口乾舌燥、眼屎多等，所以，母乳餵養的媽咪一定要注意清淡飲食，避免辛辣刺激油炸食品；那具體哺乳期上火了，可以吃什麼降火呢？冰糖雪梨馬 ...
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寶寶睡覺總是一驚一驚的怎麼辦

細心的媽媽可能會發現自家的寶寶可能在睡覺的時候出現一驚一驚的情況，睡得很不踏實。
這讓很多爸爸媽媽們很是擔心寶寶是不是身體出現了什麼問題。
下面就教各位爸爸媽媽怎麼樣應對寶寶睡覺出現的一驚一驚的情況。
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孕期吃什麼寶寶眼睛大

孕婦的飲食對於胎兒的發育有著至關重要的影響。
特別是有的父母可能會因為自身眼睛較小而一直在擔心生下來的小孩也是小眼睛。
現在我要告訴你，寶寶的眼睛大小固然與遺傳因素有關，但是孕期吃對了食物是可以讓寶寶的眼睛 ...
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男人要孩子之前的注意事項

隨著生活質量的提高，我們越來越關注下一代的健康成長。
尤其對於男人來說，長期工作和生活的因素的影響，導致飲食不規律，抽煙喝酒、作息時間差，這些都會成為不利於下一代健康的誘發因素，對於男人來說在要孩子之前需要注意什 ...
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海參怎麼吃對孕婦好

海參性溫味鹹，入心、腎經，干品中富含55%以上的優質蛋白，多種維生素和各種礦質元素，營養非常豐富，適宜孕婦食用，海參怎麼吃對孕婦好呢？孕婦吃海參的功效與作用又有哪些呢？海參豬肉丸
材料：水發 ...
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哺乳期乳腺炎怎麼辦

哺乳期乳腺炎主要因乳汁淤積、細菌自乳頭皸裂、破損處侵入，引發感染發炎，出現局部紅腫、硬塊、化膿、發熱等症，那出現乳腺炎具體該怎麼辦呢？局部治療
乳腺炎初期，可繼續哺乳，促使乳汁排淨，減 ...
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備孕期間飲食禁忌

想要生一個健康聰明的孩子，飲食是非常重要的一環。
不好的飲食習慣容易導致夫妻雙方身體不健康，甚至還會導致胎兒的形成及出生都會出現各種問題。
那麼備孕期間不能吃什麼呢？忌食高糖食物
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產後吃什麼恢復快

產後媽媽們經歷了分娩的痛苦，精疲力盡，臟腑氣血虧虛，這時除了需要好好的休息外，還應補充一些有助於產婦恢復的食品。
產婦適宜吃哪些有助於恢復的食物呢？易吸收、消化的食物
在產後產婦的身 ...
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男人抽煙喝酒對生育有影響嗎

許多男性朋友總喜歡抽煙喝酒，還經常為自己編纂一些押韻的句子-飯後一根煙快樂似神仙，飯前一杯酒活到九十九。
但是，從來都沒有想過抽煙喝酒對生育帶來了多大的影響。
男人抽煙喝酒對生育有 ...
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產後吃什麼水果好

受傳統思想的影響，大部分人認為產後坐月子期間不宜進食生冷，包括水果。
事實上我們鼓勵產婦適當的進食水果，因為水果中含有豐富的維生素以及微量元素，有利於產婦恢復。
水果品種很多，究竟吃什麼水果比較好呢？ ...
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臉上長斑的原因以及斑的分類

我們都說「一白遮百丑」。
白皙的女性總是人們評判美女標準的重要一點。
可是不少女性朋友因為各種各樣的原因臉上可能長斑而錯過了成為白富美。
臉上很容易長斑並不代表我們就對它毫無辦法。
下面就為大家詳細的講述一 ...
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乳腺炎能哺乳嗎

女性在哺乳期間，常會因乳汁淤積、細菌感染，而引發急性乳腺炎，非常焦慮的是，得了乳腺炎，還能繼續餵奶嗎？乳腺炎初期可以餵奶
乳腺炎初期，主要是乳房局部紅腫、脹痛、有硬塊，可以繼續餵奶，因為乳 ...
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臉上斑斑點點怎麼去除

臉上皮膚很容易長各種各樣的斑斑點點，可是要怎麼樣去掉這些難看的斑斑點點並不是所有人都知道。
如果你還在苦惱臉上的斑斑點點沒辦法去掉或者是還沒有找到正確的方法祛斑的話就認真看這篇文章吧。
 ...
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哺乳期怎樣能豐胸

女性的乳房在歷經懷孕、分娩、與哺乳的過程中，容易出現萎縮、下垂或鬆弛等問題，影響身材與美態，對於哺乳時期的女性，要怎樣能安全有效的豐胸呢？食療豐胸
青木瓜燉排骨 材料：青木瓜1只，250克 ...
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男人抽煙喝酒準備要孩子危害大嗎

煙酒即是許多男人排解寂寞憂愁的方式，又是生意上感情交流的紐帶。
但是對於即將備孕的男人來說，你們又是否清楚抽煙喝酒對你下一代的危害呢？男人抽煙喝酒對孩子的危害
經常抽煙喝酒的男人 ...
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珍珠粉的功效與作用及禁忌

珍珠粉可以美白肌膚這是我們都知道的。
那你又知不知道其實珍珠粉還可以補充身體所需鈣質、增強免疫力等等功效。
另外珍珠粉在使用的時候也有不少禁忌要注意哦。
下面就一起來詳細瞭解一下吧。
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春季皮膚過敏怎麼辦

初春雖然陽光比冬天要強烈了一些，但是氣溫還是偏低的，而且天氣忽冷忽熱，在加上春天空氣中的粉塵較多，非常容易造成皮膚過敏的症狀。
我們應該如何防止春季皮膚過敏呢？做好防曬隔離
隨著春日 ...
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春季養生有什麼禁忌

春天是陽氣開始復甦、草木生長、萬物生機勃勃之際，所謂養生就是要順其性而頤養人體生發之陽氣，即要養「生」氣。
然而春天養生也有許多禁忌,一旦因疏忽沒有打下堅實的基礎,身體健康也就沒有了保證。
具體的養生禁忌有哪 ...
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夏天坐月子注意事項

很多人可能會認為夏天做月子要比冬天舒服很多，其實這種想法是錯誤的，新媽媽在夏天坐月子同樣是有很多問題需要注意的，否則極易給身體留下病根。
注意產後衛生
在夏天坐月子對產婦來說也是 ...
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孕婦吃什麼寶寶皮膚白

每個備孕或者已經懷孕的媽媽都希望自己有一個皮膚白皙的孩子，總想著能吃些什麼可以讓寶寶的皮膚變得更加白。
下面的這些食物能夠讓寶寶的皮膚變得更白。
多吃番茄美白
孕婦可以多吃小番 ...
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皮膚暗黃怎麼調理能變白

皮膚暗淡無法發黃讓一個人的氣色和氣質都會大打折扣，美麗的女性皮膚一定是白皙的，容光煥發的，皮膚暗黃怎麼調理能變白呢？徹底清潔
保持皮膚的徹底潔淨是維持皮膚健康、活躍和美化膚色最簡 ...
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皮膚吸收不好是什麼原因

皮膚是機體最外層的保護屏障，既可以防止水分和某些化學物質進入機體，也可以吸收對機體有用或有害的物質。
皮膚吸收不好是什麼原因，如果皮膚吸收不了護膚品怎麼辦呢？影響皮膚吸收的因素
皮 ...
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皮膚吸收不好怎麼調理

女性護膚除了保持好的睡眠，提高皮膚對護膚品的吸收能力也是護膚的關鍵步驟，皮膚吸收不好怎麼辦呢？防曬
防曬對保持皮膚的吸收能力有著重要意義，因為紫外線對皮膚的彈力纖維有著明顯的破壞 ...
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皮膚暗淡無光澤是什麼原因

如果一個人皮膚暗淡無光澤還帶著黃色，一股濃濃的鄉土氣息撲面而來有莫有？想要給皮膚去黃，瞭解背後的原因是關鍵，臉上皮膚暗黃是什麼原因引起的呢？來看看你有莫有中槍吧。
清潔不徹底
清潔不 ...
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哺乳期怎麼去斑

女性在妊娠期間，由於雌激素與孕激素刺激黑色素細胞，使其分泌過多，色素沉著，面頰上很容易出現黃褐斑，那生產後，在哺乳期，女性該怎麼去斑呢？ 祛斑原則
哺乳期不宜使用祛斑美白產品，因其可能含有 ...
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痛經噁心嘔吐怎麼辦

很多女性在痛經的同時往往還伴有噁心嘔吐，這個時候我們不但需要注意一些方面，還應該採取一定的措施來緩解痛經噁心嘔吐。
天麻川芎汁
食材：天麻10g、川芎6g，雞蛋一隻 製法：把雞蛋外殼洗淨與 ...
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產後惡露反覆怎麼辦

部分女性在生產6周後，仍出現惡露未淨或反反覆覆伴有不規律子宮出血現象，稱為產後惡露反覆或惡露不盡，主要與氣血運行失常、子宮復舊不全、宮腔感染或有組織物殘留等有關，那具體產後惡露反覆不盡，該怎麼辦呢？ ...
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皮膚缺水的症狀表現

皮膚缺水的主要外部原因就是氣候乾燥、空氣污染、水質不良、使用不良化妝品、長時間的風吹日曬以及不良的生活習慣，如喝酒、抽煙等等。
那麼皮膚呈現什麼樣才算是皮膚處於缺水狀態下了呢？一起來瞭解一下吧。
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皮膚缺水怎麼補水最快

我們知道，皮膚細胞中70%是由水分組成的，表皮的水分含量對於皮膚的外觀起著決定性的作用。
如果皮膚含有充足的水分，會使皮膚看起來年輕，而如果是水分流失較快，皮膚缺水就會出現膚色暗沉、皮膚乾燥起皮、產生皺紋等等問題。
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黃瓜的美容功效

黃瓜不僅能夠幫助攝取身體多餘的熱量的同時也能夠幫助美容護膚。
黃瓜不僅能夠消除皮膚的發熱感，還能夠幫助深層清除毛孔、祛斑養顏等等。
我們就一起來看看黃瓜的那些神奇的美容功效啊。
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為什麼結婚後痛經就不痛了

很多已婚的婦女經常告訴未婚的女孩子，痛經別怕，結婚後就不會痛經了。
這樣說對嗎？為什麼結婚後痛經就不痛了呢？處女膜口小引起
由於少數女性結婚前處女膜口小，導致在月經來潮時月經排經不暢 ...
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產後惡露有血塊正常嗎

女性分娩後，從陰道會斷斷續續排出宮腔內的蛻膜、碎片、粘液、積血等，俗稱為惡露，很多女性發現，產後惡露常常有血塊，這是否正常呢？產後惡露有血塊正常嗎
產後兩周內，惡露有血塊是正常現象，一般 ...
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產後便秘吃什麼最見效

80%的女性在產後出現便秘，這是由於產後腹部肌肉、盆底組織鬆弛，產後腹壓降低，胃腸功能減弱，腸蠕動減慢所致，那產後便秘吃什麼最見效呢？蜂蜜芝麻糊
材料：蜂蜜180克，黑芝麻30克。
做法：黑芝麻研 ...
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痛經能吃止痛藥嗎

不管是原發性痛經還是繼發性痛經都會嚴重影響到女性正常的生活和工作，當部分女性無法忍受時，他們會選擇服用止痛藥來解決疼痛，那麼這種痛經能吃止痛藥嗎？ 
痛經能吃止痛藥嗎
女性在月經來 ...
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流產後怎樣調理身體

流產對身體傷害極大，調理不好會落下月子病，嚴重影響今後的生育能力，那麼女性流產後，怎麼調理身體能快速恢復呢？這裡是總結的一些流產調理身體的方法，希望能幫助流產後的女性快速恢復。
流產後 ...
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急性會厭炎的臨床表現

春天是細菌病毒繁殖的旺季，這個時候流感病毒最容易侵犯上呼吸道，給人們身體健康帶來危害。
其中急性會厭炎是一種春季高發的感染性疾病，主要是因為流感病毒侵襲所致的會厭部急性炎症病變。
由於會厭是人體喉嚨部位的上口 ...
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藥流後出血幾天算正常

女性採用藥物中止早期妊娠，通常都會出現陰道流血的現象，但是有些女性陰道流血量多，且時間拉的較長，也有些女性陰道出血量較少，那麼到底藥流出血幾天是正常的呢？什麼是藥流
藥流即藥物流產，是 ...
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痛經喝紅糖水有用嗎

您是不是在痛經的時候會聽身邊的朋友說：「喝點紅糖水吧，喝點紅糖水可以緩解痛經」您可能會懷疑痛經喝紅糖水沒有用，其實不是這樣，喝紅糖水對痛經是有所幫助的。
紅糖的成分
紅糖一般是甘蔗 ...
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皮膚分類及其特點和判斷方法

根據皮膚的特點，人們把皮膚分為幾種不同的類型。
要想保護好白己的皮膚,就得先搞清自己的皮膚屬於哪一種類型，然後根據各種類型皮膚的特點，科學地使用化妝品進行美容或進行皮膚的保健。
本文將為大家介紹皮膚的分類及其特 ...
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健康皮膚的五大標準

有的人皮膚白淨但是乾燥，有的人皮膚暗黑卻光滑，有的皮膚潤澤但是多油，那麼什麼皮膚才是真正的好皮膚呢？一起來瞭解下健康皮膚的五大標準吧。
有彈性
皮膚是否有彈性，是衡量皮膚是否衰老的一 ...
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皮膚保濕用什麼最好

你有沒有總是覺得皮膚幹幹的，其實這是因為你不知道如何給皮膚補水保濕導致的。
皮膚暴露在外很容易處於缺水的狀態，下面就教你用什麼神器能夠幫助皮膚保濕。
礦泉水
皮膚保濕最簡單也是安 ...
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痛經會影響懷孕嗎

痛經是很多女性朋友常由的表現，對於痛經是否會影響懷孕大家也憂心忡忡。
下面關於痛經是否會影響懷孕的內容希望對大家有所幫助。
痛經的分類
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。
如果痛經 ...
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皮膚的七大生理功能

皮膚具有保護、感覺、調節體溫、吸收、分泌與排泄、新陳代謝等生理功能。
本文主要來給大家介紹皮膚的七大生理功能。
保護功能
皮膚覆蓋在人體表面，表皮各層細胞緊密連接。
真皮中含有大 ...
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產後惡露吃什麼排的快

女性生產後，陰道會流出像月經樣的血狀分泌物；這是子宮內遺留的余血濁液，混著殘留的子宮蛻膜、組織碎片及粘液等，稱為惡露，一般持續2-4周左右；那產後惡露吃什麼排的快呢？山楂紅糖水
材料：山楂3 ...
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產後喝紅糖水有什麼好處

很多人都知道產婦在分娩後要喝紅糖水，但是為什麼要喝？喝了有什麼好處以及怎麼喝才符合科學，卻並非人人皆知。
防止產後貧血
紅糖中的鐵含量較多，還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B2、煙酸以及 ...
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蕁麻疹會自己好嗎

蕁麻疹，俗稱風疹塊，是皮膚黏膜較常見的過敏性疾病，主要為皮膚黏膜暫時性血管通透性增加而發生的局限性水腫，稱之為風團。
蕁麻疹會自己好嗎？我們一起來瞭解下吧。
蕁麻疹會自己好嗎
一般來說 ...
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皮膚粗糙長痘怎麼辦

不少人都在重複著這樣的事情，因為長痘痘皮膚變得越來越粗糙，而皮膚變得越來越粗糙的同時痘痘也變得越來越嚴重。
重複著這樣的惡性循環，哪裡還會有水嫩肌膚。
下面的方法就是為了要幫助愛美的你打破惡性循環，重新擁有令人 ...
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痛經為什麼會想吐

相信很多女性朋友在月經期間出現過痛經並伴有噁心嘔吐的症狀，這種現象屬於正常的生理反應（如果痛經嚴重並伴有器質性病變應立即就醫），不需要太過於擔心，這裡就給大家詳細的解釋下痛經為什麼會想吐。
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產後惡露有臭味正常嗎

惡露是女性在生產後，由陰道排出的分泌物，正常的惡露會帶有血腥味，無臭，大約在產後3周左右排乾淨，部分女性發現，產後惡露有臭味，這是怎麼回事呢？產後惡露有臭味正常嗎
產後惡露有臭味是不正常 ...
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產後練習瑜伽 好處多多

在產後進行瑜伽練習對於產後女性身心的恢復是非常有好處的，具體體現在以下幾個方面：促進身體恢復
產後女性身體各項生理機能較為虛弱，產後往往容易感到身體衰弱，精神不振等情況。
練習瑜伽 ...
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皮膚粗糙怎麼保養

皮膚粗糙會使人看上去很顯老，特別是一些愛美的女性，為了美麗，經常會使用濃妝來遮掩粗糙的皮膚，可是卻讓皮膚問題變得越來越嚴重。
其實皮膚粗糙只要有耐心進行保養是能夠恢復細嫩光潔肌膚的。

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經常熬夜的人怎麼保養皮膚

經常熬夜不僅僅會對身體健康產生有害的影響，還會帶來不少的皮膚問題。
比如皮膚乾燥、膚色暗沉、長痘痘粉刺等等。
那熬夜的人怎麼樣將皮膚保養回來。
熬夜保養皮膚要多喝水
熬夜的過程中 ...
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痛經為什麼總想大便

痛經本身就是很多女孩子苦惱的問題，在這痛經的同時有些女孩子還會有疑問：「痛經為什麼總想大便。
」這裡就給大家總結了一些因素，如果自己有過痛經總想大便的經歷也不要太擔心，應該及時去醫院檢查排除下面這些疾病性的因 ...
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輸卵管堵塞怎麼治

輸卵管堵塞是不孕症的常見原因之一，其發病原因複雜，對女性的生育影響較大，應積極科學治療，那輸卵管堵塞具體該怎麼辦呢？藥物治療
女性若輸卵管堵塞輕微，因慢性炎症引起，可以先採取保守的藥物 ...
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蕁麻疹的症狀及治療

蕁麻疹是一種可由多種因素導致的局部皮膚水腫，常常表現為局部皮膚紅腫、劇癢，起病急，病情擴展快，需要引起重視。
本文將為大家介紹蕁麻疹的症狀及治療方法。
蕁麻疹的常見症狀
蕁麻疹的俗稱 ...
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曬後美白的方法

紫外線照射皮膚的時候很容易造成曬斑出現，還會加速身體皮膚表面色素的沉積。
在陽光下紫外線持續照射皮膚，難免會造成皮膚曬黑、長斑等等。
那麼曬後該怎麼進行美白呢？鎮靜肌膚
曬後皮膚最 ...
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有痛經的現象但是月經一直沒來是怎麼回事

痛經基本是每個女人都有過的經歷，然後還有寫女人會有痛經而不來月經的情況發生，不管您是不是正在發生，或者已經出現過類似的現象，也許大家還不清楚有痛經確沒來月經這是為什麼。
這裡主要給大家介紹下痛經不來月經的原因 ...
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哺乳期乳頭皸裂怎麼辦

乳頭皸裂不僅增加了媽媽在哺乳時的疼痛感覺，影響嬰兒的正常吃奶。
同時還大大增加了乳房感染的潛在機會。
那麼，為了健康的進行哺乳，哺乳期有乳房皸裂的母親應該怎麼處理呢？餵奶前進行乳房熱 ...
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輸卵管堵塞還能排卵嗎

我們知道，輸卵管堵塞會導致精子與卵子不能順利結合，影響受孕，但疑惑的是，輸卵管堵塞後會不會影響排卵呢？輸卵管堵塞能排卵嗎
輸卵管堵塞可以排卵，兩者並沒有直接聯繫。
因為排卵是由卵巢完成 ...
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梅雨季節是什麼時候

梅雨季節地面潮濕，又加上氣溫升高，衣物、傢俱十分容易發霉，所以又被人稱之為「霉雨」。
很多人總是希望能在進入梅雨天氣之前，做好防範措施，以防止家裡的傢俱、家電受潮。
那麼梅雨季節到底是什麼時候呢？ ...
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梅雨季節如何防潮

梅雨季節細雨綿綿，可連續多日看不見日頭，是江南小鎮獨有的氣候。
文人雅士或許會感覺梅雨是一個浪漫的天氣，但是對於尋常百姓來說，梅雨就是「霉雨」了，一到梅雨季節就要想方設法的防潮，否則家裡的電器、木質傢俱都得遭殃。
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曬後修復面膜推薦

春天儘管陽光不如夏天般猛烈，但是出門遊玩如果沒有做好充分地防曬措施，陽光還是很可能對皮膚產生傷害的。
下面為大家推薦的曬後修復面膜不僅能適用春秋季曬後修復，對於夏天猛烈的陽光傷害也能夠幫助修復皮膚。
 ...
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蕁麻疹是什麼原因引起的

蕁麻疹俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊．是一種非常常見的變態反應性皮膚病。
它是由各種因素致使皮膚就膜血管發生暫時性充血與大量液體滲入真皮，造成局部皮膚水腫隆的損害。
共特點是皮損迅速發生與消退，伴省劇癢。
嚴 ...
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海參的營養價值及功效

海參的種類繁多，有明玉參、烏參、紅旗參，營養豐富，與人參、燕窩齊名，被視為食材中的八大珍品之一，海參的營養成分有有哪些？海參的營養價值和功效分別有哪些呢？海參的營養成分
現代科學研究證 ...
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春季女性喝的滋陰養顏

春天乃是萬物復甦的季節，氣溫變化較大，體內的濕氣加重，對於許多女性朋友的身體或多或少有一些影響。
因此春季喝一些什麼有助於滋陰養顏也是大多數女性朋友所關心的問題。
滋陰養顏粥-枸杞 ...
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海參怎麼燒才好吃

海參是食材中的八大珍品之一，與鮑魚、魚翅齊名，隨著經濟水平的提高，養生觀念的增強，海參的養殖量的擴大，家家戶戶吃上海參也是稀鬆平常的事，海參怎麼做最好吃呢？干海參、鮮海參、蔥爆海參、紅燒海參、燉海參、海參粥，你想知 ...
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輸卵管堵塞的原因有哪些

輸卵管是精子與卵子結合的必經之道，若發生堵塞，則會引起不孕，大部分人困惑，輸卵管堵塞的原因有哪些呢？婦科疾病所致
輸卵管堵塞主要與婦科疾病有關，如盆腔炎、輸卵管炎、輸卵管結核、子宮內 ...
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餵奶的正確姿勢

母乳餵養的正確方式應當在哺乳早期建立，否則一旦形成壞的習慣就很難對嬰兒進行糾正，因此要確保在一開始就有一個良好的哺乳習慣，那麼什麼樣的餵奶姿勢才是科學正確的呢？母親正確的姿勢
側 ...
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臉上高原紅如何去除

高原紅主要是因為生活在高原地帶的人們因為特殊的環境因素導致臉部毛細血管擴張出現的臉部皮膚現象。
對臉上出現的高原紅進行及時修復下面的方法能夠幫助你。
冷水洗臉去除高原紅
如果 ...
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偶發房性早搏是什麼意思

很多人對於偶發房性早搏不太理解，完全不明白它的意思，更別說這種房性早搏帶來的危害，這裡先給大家介紹下偶發房性早搏是什麼意思。
什麼是房性早搏
房性早搏又叫房性期前收縮，搏動起源於竇 ...
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海參怎麼發

海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，所以海參被視為非常珍貴的滋補食品。
人們一般買到的海參是乾貨，海參應該怎麼發呢？泡發海參應該根據海參的種類、大小靈活掌握泡、煮的時間和方法，本文就來給大家介紹泡發海參的正確 ...
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雞皮膚是怎麼形成的

雞皮膚並不會給身體健康帶來任何威脅，也不會對皮膚造成任何傷害。
除非是你追求皮膚的完美，對於雞皮膚絕對的不能忍，才需要想辦法將其去除。
其實，有不少人對於自己為什麼會長雞皮膚更是摸不著頭腦。
其實雞皮膚的形成無非 ...
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海參怎麼吃最有營養

海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，所以海參被視為非常珍貴的滋補食品，海參怎麼吃最有營養呢？海參粥
做法：粳米煮好粥以後，將切碎的海參放入粥中，同時放入少量鹽、湯，適量生薑末，再熬五分鐘 ...
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流產後月經量少是什麼原因

意外懷孕後，很多女性都會選擇人工流產中止妊娠，有些女性甚至會因為意外懷孕而反覆多次的選擇人工流產。
次數多了以後發現自己月經量少了，卻不明白為什麼流產也能造成月經量少。
那到底是什麼原因引起流產後月經量變少了 ...
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嬰兒吐奶是什麼原因

幾乎大多數的嬰兒都會經歷吐奶的一段生長過程，對於大部分寶寶而言，吐奶僅僅是一件煩人的事情，是消化系統不成熟或者正在發育的徵兆，因此除了某些疾病的原因外，大多數吐奶對寶寶的健康成長是沒有很多影響的。
 ...
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偶發室性早搏是什麼意思

您是不是偶爾感覺有點心悸，心慌，然而去醫院檢查後醫生總說沒有問題，其實這又可能是偶發性室性早搏引起的，而這種室性早搏是什麼意思呢？這裡給大家詳細介紹下。
什麼是室性早搏
室性早搏也就 ...
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輸卵管堵塞的表現

輸卵管堵塞就是指輸卵管不通而使卵子不能出，精子不能入，精卵不得交合而致不孕，常因盆腔炎、輸卵管炎、子宮內膜異位症、盆腔手術後盆腔粘連所引起，那輸卵管堵塞有什麼症狀與表現呢？不孕
輸 ...
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去除雞皮膚民間偏方

長有雞皮膚的皮膚看上去十分的恐怖，皮膚皮膚粗糙不說還有紅色顆粒物實在是有礙美容。
下面為大家收集了一下民間那些能夠幫助去除雞皮膚的偏方土方法，長有雞皮膚的你不要錯過哦。
吃西紅柿 ...
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產褥期是什麼意思

在妊娠期間，孕婦的生殖系統和全身都會發生一系列的變化，待胎兒出生、胎盤娩出後，產婦的身體、心理等各個方面都會逐步進行調整到完全恢復的狀態，在醫學上就把產後段時間稱為產褥期。
產褥期 ...
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懷孕初期流產的表現

十月懷胎是漫長而艱辛的過程，任何外界不良刺激及病痛都有可能引起流產，孕婦要學會保護自己，並掌握基本的妊娠知識，那懷孕初期，若發生流產，有什麼表現和徵兆呢？陰道流血
懷孕初期，流產最先出現 ...
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男性也會得乳腺癌嗎

乳腺癌似乎是女性比較擔心得一種疾病。
如果你是男性，你是否在慶幸還好自己不是女性不會得乳腺癌呢？如果你這樣想就錯了，下面的內容會告訴你男性是否也會得乳腺癌。
什麼是乳腺癌
乳腺癌是 ...
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葡萄的美容功效

葡萄被人們視為珍果，被稱為世界四大水果之首。
可是你知道嗎？葡萄不僅是色美、氣香、味可口，還能夠發揮強大的美容功效。
從葡萄果肉、葡萄籽、到葡萄汁都具有很好的美容功效，趕緊一起來看看吧。
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多次流產會使卵巢功能下降嗎

流產對女性的傷害很大，但是不少年輕女性不以為意，不把自己的身體當回事，最終使得身體元氣大傷，影響卵巢功能，導致生育困難。
下面我們就來瞭解一下，多次流產是怎樣造成卵巢功能下降的。
什麼是 ...
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眼皮鬆弛怎麼辦

不管是眼皮耷拉在眼睛上面還是下眼皮鬆弛出現眼袋等等都是很容易讓人一下就老十歲的事情。
這讓愛美的人絕對的不能忍受。
其實，只要你能夠對你的眼皮多加關注，定時使用眼霜、眼膜等保養品對它多加保養，鬆弛的眼皮可是能 ...
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孕婦貧血吃什麼補血最快

女性在懷孕後，由於母體內新陳代謝加快，需氧量增加，循環血容量也隨之增加，此時，孕婦的飲食中若缺少鐵質、蛋白質、維生素B12或葉酸等營養物質，很可能引起貧血，那孕婦出現貧血時，吃什麼補血最快呢？要多吃含大量鐵和葉酸的食物，如 ...
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龜頭上有紅點是什麼不痛不癢

部分男性朋友都會發現自己的龜頭出現紅點，但是又不痛不癢，每次羞於啟齒不願意到醫院進行檢查，下面給大家總結了龜頭有紅點的幾點原因，看完後還是希望盡早去醫院檢查治療，以免延誤病情。
包皮 ...
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月子裡能玩手機嗎

坐月子期間，產婦是可以適當使用手機的，但還是應當注意休息，不要玩太久的時間，並且在使用的時候還需要注意以下幾個方面的問題。
坐月子不能過早玩手機
因為不管是自然分娩還是剖宮產，產婦的 ...
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珍珠粉怎麼用美白效果最好

珍珠粉具有美容養顏的功效，不少人都知道利用珍珠粉來美白肌膚，可是並不是所有人都知道應該怎麼利用珍珠粉來美白。
下面就為大家介紹一下怎麼用珍珠粉美白效果最好。
蜂王漿珍珠粉美白面膜 ...
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風油精的妙用小竅門

風油精是很多家庭外出必備的醫療保健用品，它的用途廣泛，風油精的妙用小竅門在生活中有哪些應用呢？一起來瞭解下吧。
提神
春季來臨，春困不止時，在滴幾點風油精於掌心按摩太陽穴，具有很好的提 ...
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待產包最全清單

入院時，准媽媽的用品是最多的，最好早點進行準備。
准媽媽的物品可以按照使用時間來進行分類進行放置，如入院、分娩、住院和出院的用品分別放進不同的袋子裡，最後在一起放入待產包中。
衛生用 ...
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男性生殖器官多少公分才算正常

很多男性朋友喜歡拿自己的生殖器和別人的生殖器對比，當發現自己的生殖器比大多數人小時，便還會在心裡蒙上一層陰影，認為自己的生殖器小，從而產生羞愧、自卑、沮喪的情緒。
他們也許不清楚男性生殖器官多少公分才算正常。
 ...
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海參怎麼發制的簡單步驟

海參是一種珍貴的食材兼藥材，泡海參是烹飪海參的一個重要步驟。
泡發海參一定要用純淨水嗎，海參怎麼發最快，海參怎麼發才好吃，一起來瞭解下泡發海參的注意事項吧。
海參發制的簡單步驟
方法 ...
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孕婦能開車嗎

隨著社會進步，越來越多人出行，選擇開私家車，孕婦這個特殊群體，是否也可以開車呢？孕婦能開車嗎
孕婦可以開車，但是不宜長途駕駛，連續開車盡量不要超過2小時；因為孕婦長時間坐在座位上，會影響骨 ...
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多次流產後怎樣修復子宮

女性進入青春期後子宮內膜會呈週期性脫落，形成月經。
如果子宮內膜經歷多次流產，就可能造成子宮內膜過薄，影響女性生育功能。
那麼為什麼多次流產會造成子宮內膜變薄，子宮內膜變薄後又該怎麼修復子宮呢？下面我們就來瞭解一 ...
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珍珠粉怎麼用祛痘印

珍珠粉能夠幫助去除臉上的痘痘。
我們都知道祛痘的過程中最怕的就是會留下痘印了，下面就繼續為你放送怎麼利用珍珠粉去除痘印！牛奶珍珠粉去痘印
將珍珠粉加入煮熟了的鮮牛奶中，混合調勻之 ...
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月經結束後一周又有出血現象怎麼回事

很多女性朋友會在月經結束後一周又有出血現象，這讓她們擔心不已，不明白到底是什麼原因導致的，很想通過服用藥物來達到解決的目的。
在此建議各位女性朋友別急著服用藥物加以控制，最好先瞭解是什麼原因引起的，最後去醫院檢 ...
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產後如何才能擁有平坦腹部

每個生完孩子的女人，都有一個夙願，就是希望身材能盡快恢復，往往最難瘦的就是小肚子，因為孕期，增大的子宮將肚皮撐大，生產後，肌肉鬆弛，腹部凸起，那具體產後如何才能擁有平坦腹部呢？腹帶瘦腹法
產 ...
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珍珠粉怎麼用祛痘最好

珍珠粉能夠幫助祛斑，不僅如此，你只要學會了下面的方法，利用珍珠粉還能夠幫助祛除痘痘、淡化痘印呢！趕緊學起來吧。
內服珍珠粉祛痘
內服珍珠粉能夠幫助改善膚質，去除痘痘。
但是要注意不是所 ...
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月經期間最好別吃五種食物

女性在月經期間吃東西非常重要，稍微不注意就容易出現痛經，經期延長等症狀，對於好吃的女性來說在月經期間一定要忌口，下面的這五種食物一定不能食用。
更多相關閱讀：白帶發黃沒有異味是怎麼回事 白帶多有時像水一樣是什麼 ...
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產褥期注意事項

產褥期女性身體的各個系統變化很大，雖然這些變化屬於生理範疇，但如果注意不到或者保健不當都可能轉變為病理情況，給產婦身體健康帶來危害。
那麼在產褥期間應當注意哪些方面呢？如何在產褥期間對產婦做好正確的產褥期護理 ...
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產後抑鬱症怎麼調理

經過漫長的十月懷胎後，寶寶終於順利降生，而此時產婦的心情也許並不輕鬆，生產後激素急劇變化，雌激素、孕激素、腎上腺皮質激素的突然降低，均可影響產後女性心理，出現易激動、疲憊、焦慮不安、脾氣暴躁、憂鬱、愛哭等，那出現 ...
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珍珠粉怎麼用能祛斑

珍珠在以往人們的記憶中是很昂貴的東西，它的主要成分是碳酸鈣，還有一些氨基酸等成分。
外用珍珠能夠幫助潤澤肌膚，美容養顏。
下面就教大家如何利用珍珠粉淡斑祛斑。
珍珠粉能祛斑嗎
珍珠粉 ...
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月經的血是黑色的是怎麼回事

很多女性會發現在每次月經來潮的時候月經的血是黑色的，但一直不清楚是什麼原因，其實引起經血白黑的原因從中醫角度講非常的清晰，主要有以下幾點。
氣滯血瘀使月經發黑
氣滯血瘀是氣機郁滯 ...
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煮雞蛋要煮多久好剝殼

早餐來一個象徵著土豪的茶葉蛋，滋味是相當美妙，今天我們不說茶葉蛋，就來聊聊白水煮雞蛋。
煮雞蛋要煮多久好剝皮，煮雞蛋要煮多久才能半生不熟，煮雞蛋要煮多久蛋黃才能全熟呢？請看下文。
雞蛋煮 ...
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自製眼膜去黑眼圈

有很多人都深受黑眼圈的困擾。
黑眼圈是由於過度疲勞、睡眠不足、煙酒刺激、大病初癒等等因素引起的，有礙美容。
這裡給大家介紹幾款簡單自製眼膜，希望能夠幫助大家去除黑眼圈。
自製蘋果片 ...
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橙子的美容功效

橙子中含有大量的維生素和果膠，它對皮膚起著很好的補充水分、美白、增強彈性、延緩衰老的功效。
不管是吃還是做成面膜，橙子都是給人以新鮮嫩白、清爽健康的感覺。
下面就為大家詳細盤點一下橙子的那些美容功效。
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煮雞蛋需要多長時間

雞蛋所含的優質蛋白高，口味極佳，並且烹飪方法極其簡易，煮雞蛋便是其中的一種，但對於新生代菜鳥級的下廚「高手」來說，煮雞蛋也是一門技術活，那麼用電磁爐、電飯煲以及其它方法煮雞蛋分別需要多長時間呢？ ...
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產褥期保健知識

產褥期保健的目的是防止產後出血、感染等併發症的發生，促進婦女產後身體機能的快速恢復。
飲食起居
在產褥期間，應當注意飲食合理，保持身體清潔，產婦居室應當保持清潔通風，注意休息，至少三周 ...
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產褥期惡露多久結束

惡露為產婦在產後從陰道裡排出的分泌物，惡露的主要成分有血液、壞死的蛻膜組織以及黏液等。
通過對惡露變化的觀察可以瞭解到子宮復原的情況。
正常惡露有血腥味，但沒有臭味，可持續4-6周左右時間，重量為250ml-500ml左右，因 ...
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孕婦可以泡溫泉嗎

泡溫泉是當下風靡的養生保健活動，有助於促進血液循環，加速新陳代謝，緩解皮膚干癢；但溫泉雖好，並非人人都適合，那孕婦可以泡溫泉嗎？孕婦能泡溫泉嗎
泡溫泉並不是孕婦的絕對禁忌，但需要根據自身 ...
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眼膜多久做一次最好

為了抵抗眼睛皺紋出現的細紋、斑點、毛孔粗大、皮膚粗糙等等問題，不少人都知道要給眼周皮膚也敷個面膜。
可是不少人並不清楚眼膜究竟多久使用一次其護膚效果才會最好。
下面有你想要的答案，趕緊往下看吧。
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煮鹹鴨蛋需要多長時間

鹹鴨蛋是一種廣受歡迎的佐餐小菜，製作方法簡單，烹飪風險係數低，但仍有部分人群煮不熟鹹鴨蛋，那麼煮鹹鴨蛋需要多長時間？怎麼煮鹹鴨蛋才能保證鹹鴨蛋完全煮熟又節省能源呢？鹹鴨蛋煮多久能熟
 ...
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孕婦能用wifi上網嗎

現代生活，若沒有wifi，會丟失多少樂趣；但是，對於敏感人群，孕婦來說，wifi是否有輻射呢？孕婦能用wifi上網嗎？孕婦能用wifi上網嗎
孕婦能用wifi上網。
wifi與手機信號並無本質區別，都屬於微波，一般位 ...
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多次流產還能生育嗎

流產對女性的傷害極大，會損傷女性子宮，女性多次流產後極可能造成習慣性流產，很多想要孩子的媽媽會有疑問，多次流產以後到底還能不能順利的生育孩子呢？多次流產還能生育嗎
流產不管是人為的 ...
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眼膜的正確使用方法

在眼睛出現浮腫、黑眼圈、眼袋等特殊情況的時候可以使用眼膜，它能夠在短時間內幫助眼部肌膚補充水分、消除疲勞、減輕浮腫以及黑眼圈現象。
很多人是知道眼膜的這些作用，可是卻不知道怎麼正確敷眼膜。
學習下面的方法，讓 ...
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葡萄酒的妙用方法大全

葡萄酒是一種保健功效很好的飲料，除了食用價值，葡萄酒還有哪些妙用呢？一起來瞭解下葡萄酒在生活中的使用小妙招吧。
清潔皮膚
取適量紅葡萄酒，將海綿放在葡萄酒中浸泡，用海綿以畫圈的方式清 ...
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月經推遲吃什麼能快來

月經推遲是很多女孩子都有過的現象，也是困惱眾多女性朋友的問題，既然這樣難免會有部分女性朋友想知道吃什麼能讓月經來的快。
什麼是月經推遲
想清楚月經推遲吃什麼能快來，必須首先瞭解怎 ...
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產褥期衛生巾和普通衛生巾有什麼區別

對於產婦來說，產褥期期間發生的生理變化要比女性經期更加複雜。
胎兒娩出的2-4周內，產婦需要對應大量的惡露、陰部的腫脹以及疼痛等問題。
很多產後媽媽不清楚產婦專用衛生巾和普通衛生巾的區別，圖省事而選擇普通衛生巾是 ...
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鹹鴨蛋醃鹹了怎麼辦

怎麼用兩塊錢品嚐到價值上百元的大閘蟹蟹黃的味道？當然首選鹹鴨蛋蛋黃啦，特別是流油的鹹鴨蛋蛋黃，鹹鹹的，沙沙的，酥酥的味道好極了，可萬一自製鹹鴨蛋忘記了時辰，如鹹鴨蛋醃了10個月還能吃嗎？鹹鴨蛋醃鹹了怎麼辦？醃製鹹鴨蛋最 ...
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月經推遲幾天可以驗孕

很多著急懷孕的媽媽們，剛同房不久就急著驗孕，殊不知從同房到能夠檢測出懷孕還需要一段時間，那月經推遲幾天後才算是懷孕，才可以驗孕最準確呢？月經推遲幾天可能懷孕
女性月經週期一般為28-3 ...
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鹹鴨蛋的營養價值有哪些

鹹鴨蛋的烹飪方法簡單，煮熟後用刀切成兩半，蛋白如玉，蛋黃油紅，碧玉流丹，是一種色、香、味俱全的佐餐佳餚。
好吃的鹹鴨蛋的營養價值有哪些呢？鹹鴨蛋的營養成分
鹹鴨蛋是鴨蛋用鹽醃製而成，每10 ...
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孕婦可以泡腳嗎

睡前泡腳是簡便有健康的養生方式，既解乏，又驅除寒冷，促進睡眠；那對於特殊人群，孕婦，是否可以泡腳呢？孕婦可以泡腳嗎
孕婦是可以泡腳的，但最好用溫水泡腳，不要加入藥材，不要按摩足底，以免引起腹部 ...
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鹹鴨蛋為什麼會出油

我想很多人可能會拒絕一碗香噴噴肉質細嫩的豬蹄，也不會拒絕一個在你面前流油的鹹鴨蛋黃，鹹鴨蛋的魅力最重要的一點就是流油的蛋黃，那麼鹹鴨蛋為什麼會出油，鹹鴨蛋怎麼醃製才出油呢？鹹鴨蛋為 ...
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產褥期會有哪些身體變化

從胎盤娩出到生殖系統完全恢復的這段時間被稱為產褥期，一般需要時間約為產後的6-8周以內。
在產褥期，母體的身體變化較大，應當主動瞭解這些生理變化，加強護理，預防疾病的情況的發生，對女性產後恢復及其重要。
 ...
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如何用香蕉美容

香蕉具有獨特的護膚作用，對敏感肌膚也有獨特的療效。
能夠為肌膚提供養分，對去除皺紋、收斂毛孔等等有不錯的效果。
下面我們就一起來看看怎麼利用香蕉美容吧。
香蕉奶茶祛斑
原料：香蕉1根， ...
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多次流產後懷孕要注意的問題

習慣性流產是指婦女自然流產連續3次以上，出現這種多次流產的情況後，如果再次懷上，孕媽媽總是十分焦慮。
到底要注意哪些問題，才能保住胎兒順利的誕生呢？針對多次流產後懷孕的孕媽媽提出的焦慮，我收集了一下幾位習慣性流產婦 ...
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月經期間吃什麼好排毒排污血

月經期間吃什麼好排毒排污血是很多女性朋友關心的問題，其實紅糖、紅豆、生薑、蜂蜜都是排毒排污水的佳品，關鍵是我們該怎麼搭配呢？ 相關閱讀： 月經期間最好別吃五種食物 月經期間吃什麼好減肥食譜 ...
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香蕉的美容功效

香蕉既是一種美味可口的水果，又是能夠幫助改善肌膚的好幫手。
香蕉的油分與維生素能夠幫助滲入皮膚深層，滋養肌膚。
下面就為大家列舉一下香蕉的那些美容功效。
清爽柔嫩
香蕉中含有的維生 ...
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哺乳期可以喝茶嗎

茶道，修身養性，眾多女性，有喝茶的習慣。
但是，處於哺乳期的媽咪們，是否可以喝茶呢？哺乳期可以喝茶嗎
哺乳期可以適當喝茶，有助於清毒排廢。
但不宜飲用過頻、過多，每日以一杯淡茶為宜。
因大量飲 ...
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產婦如何保護分娩產力

產婦分娩怎樣才能順利進行，主要取決於臨產時產道、胎兒、產力三方面的因素是否相互協調，如果產婦產前檢查產道和胎兒都是正常，就要求產婦在分娩時具有良好的產力才能順利分娩。
那麼產婦如何在臨產期間保護好自己的產力， ...
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鹹鴨蛋醃製多久可以吃

鹹鴨蛋色澤鮮艷，蛋黃酥沙，口感極佳，只要想到金黃的油從蛋黃裡流出來，口水就要不由自主地流下來，鹹鴨蛋醃製多久可以吃？鹹鴨蛋怎麼醃製好吃？這與鹹鴨蛋的醃製方法密切相關，一起來瞭解下鹹鴨蛋的不同的醃製方法需要多長時間吧 ...
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眼袋怎麼消除按摩法

除了人體到一定年紀細胞自然老化導致的眼袋之外，平時睡眠不好、飲食不合理甚至於卸妝力度較大、睡覺前喝水等等都可能導致眼袋找上門。
學習下面的按摩方法，能夠幫助你去除眼袋哦。
推摩眼 ...
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白帶多是什麼原因有時像水一樣

白帶多如水一樣的原因有很多種，下面的內容只能對白帶多如水樣做一個初步的判斷，具體哪種原因導致白帶多如水一樣還需要去醫院檢查後才能完全確診，具體參考如下： 更多相關閱讀：白帶發黃沒有異味是怎麼回事 白帶多有瓮°味是 ...
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流油鹹鴨蛋的醃製方法

「咚」地一下敲開鹹鴨蛋，發現裡面流出黃橙橙、金燦燦的油，食慾立即提高8個台階有莫有？今天就來給大家介紹流油鹹鴨蛋的醃製方法大全，請您收好，包您醃製的鹹鴨蛋個個都出油哦~醃製鹹鴨蛋的簡 ...
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新生兒呼吸快算氣急嗎

寶寶出生後，先啼哭數聲，便開始用肺呼吸，很多父母發現，小嬰兒的呼吸頻率特別快，很是擔憂，是否算氣急呢？新生兒呼吸快到底是怎麼回事呢？新生兒正常呼吸頻率
新生兒正常的呼吸頻率比成人快，約40-5 ...
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眼霜什麼時候用效果最好

眼周皮膚較為脆弱，很容易長出細紋，讓美麗大打折扣。
於是很多朋友開始使用眼霜對眼部皮膚進行保養。
但是眼霜什麼時候用效果最好你真的知道嗎？趕緊往下看吧。
早上用早眼霜效果好
早上在潔 ...
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產婦第三產程要注意什麼

當胎兒從母體中分娩出來的那一刻，伴隨著嬰兒的哭啼，進入了第三產程。
寶寶終於順利的出生了，然而在這個喜悅的時候，千萬不可疏忽大意，因為此時胎盤還沒有娩出，對於整個產程來說尚未結束，這個時期，應當注意以下事項： ...
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老是打瞌睡是怎麼回事

人的一生中，有1/3時間在睡覺，這是機體的正常需求；但我們經常發現，生活中，有很多人群出現白天嗜睡、老是打瞌睡的現象，這是怎麼回事呢？夜間睡眠差
白天打瞌睡最常見的原因，是夜間睡眠差所致。
 ...
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霧霾天如何跑步

有些人不論什麼天氣，跑步從不間斷，儘管在霧霾天中跑步危害較大，但仍然阻止不了部分人跑步，在霧霾天如何跑步也成了眾多人群所關心的問題。
選擇合適地點
要清楚霧霾天如何跑步，必須選擇好合 ...
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護膚品的使用順序是什麼

不少愛美的人士一定會對自己的皮膚使用護膚品進行保養。
可是並不是所有人都清楚護膚品的先後使用順序，這樣很糟糕的就是使用了護膚品可是卻起不到應有的護膚效果。
下面阿嵐為大家整理了一份詳細的護膚品使用順序方法 ...
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產婦第二產程要注意什麼

當產婦從醫院待產室進入到產房，上了產床以後，產程中的第二產程就開始了，這一產程是整個生產過程中的關鍵部分，第二產程的順利與否直接關係到孕婦及胎兒的健康和安全，產婦應當主動掌握第二產程的主要注意事項，配合醫生將胎 ...
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哺乳期可以喝紅酒嗎

紅酒香醇潤口，有益健康，一直深受人們喜愛，每次聚會宴客，都有它的身影；但是，對於哺乳期的女性，可以喝紅酒嗎？紅酒的成分
紅酒含有最多的是葡萄汁，約占80%以上，酒精占10%至30%，其他成分有酒石酸、 ...
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霧霾適合運動嗎

不少人都有每天運動的習慣，可是霧霾天氣來臨的時候，不少人又會擔心在霧霾天氣中運動可能會起不到運動的效果。
那麼究竟霧霾天氣適不適合運動？如果要運動又該選擇哪些運動項目呢？一起往下看看吧。
 ...
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產婦第一產程要注意什麼

第一產程為宮頸擴張期，是產程的開始。
在規律的子宮收縮作用下，宮口擴張，胎頭下降。
與此同時，規律性的宮縮有可造成一定的疼痛和緊張。
為了確保產程的順利進行，在第一產程中應當注意些什麼呢？ ...
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產程的分期及各期所需時間

產程是指產婦進行分娩胎兒的全部過程。
在妊娠28周以後，胎兒及其附屬物從母體內排出的過程稱之為分娩，正常的分娩需要經過三個過程，即為三個產程，其分期以及各自所需要的時間歸類如下：宮頸擴 ...
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霧霾跑步的危害

很多人都喜歡晨跑，隨著霧霾天氣的越來越嚴重，還是有少部分人不願意放棄霧霾天氣跑晨跑的習慣，他們也許還並不清楚這種霧霾天跑步的危害到底有多大。
霧霾能跑步嗎
隨著大家對霧霾越來越多 ...
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驚蟄節氣調神養生

驚蟄是一年的第3個節氣，「蟄」在中文裡是藏的意思，驚蟄的意思是，春雷響起，蟄伏的動物感受到了春天的溫暖，開始出來活動了，驚蟄節氣養生該如何調神呢？春季調神重養肝
醫學認為肝在五行中屬木， ...
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蘋果美容小妙招

蘋果中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及鐵元素等等營養物質，將蘋果外用能夠起到有效的美容護膚效果。
下面的小竅門，你可不要錯過了。
蘋果皮泡澡美膚
蘋果皮中含有的多酚物質能夠有效潤澤 ...
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分娩過程如何正確用力

胎兒的順利生產和產婦在產程中用力是否正確密切相關，特別是採用無痛分娩法進行分娩的產婦，其對疼痛的反應相對變得較為遲緩，在生產過程中往往出現用力不集中或者用力不正確的情況，因此瞭解及學習分娩過程中的正確用力方 ...
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新生兒眼屎多是怎麼回事

剛出生的寶寶，大多擁有一雙清澈明亮的雙眸，可很多父母發現，新生兒的眼角總是分泌特別多的眼屎，這是怎麼回事呢？上火
新生兒眼屎多最常見的原因就是體內積熱所致，多半是胎火引起，也就是孕期媽 ...
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驚蟄節氣運動養生

驚蟄時節春和日麗，萬物生機勃勃，在這樣的天氣裡最適宜戶外運動。
驚蟄節氣運動養生適宜做什麼呢？驚蟄節氣前後好釣魚嗎？放風箏
在驚蟄節氣，放風箏是一項適宜年輕人、老年人和兒童的運動，不僅 ...
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霧霾天氣戴什麼口罩

持續性的十面「霾」伏的天氣讓大家對空氣質量對身體健康的影響產生了憂慮，平時出行基本都會佩戴口罩，但什麼口罩才能真正阻擋霧霾對人體的傷害呢？霧霾天氣戴哪種口罩好?KN90/KN95防護口罩 ...
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蘋果的美容功效

蘋果素來就享有「水果之王」的美譽，我們都知道蘋果有著很好的食用價值，但是對蘋果的其他奇異功能就知之甚少了。
其實，蘋果還是一種很好的天然美容保養品，特別是對於懶人們來說，蘋果的美容功效更是令人歎為觀止。
 ...
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分娩時如何正確呼吸

分娩過程中正確的呼吸方法能夠讓產婦在分娩過程中放鬆並且保持平靜，甚至宮縮時也可以較好地控制自己的身體，因此及時瞭解和學習分娩時呼吸的方法有助於胎兒的順利生產和減輕產痛。
在整個產程中不同時期的呼吸方法及注 ...
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臉部毛孔粗大怎麼辦

毛孔粗大是經常出現的、有損美容的現象，其中又以臉部最為明顯。
特別是天生油脂分泌旺盛，或者是經常吸煙、喝酒、擠壓毛孔等等行為都會導致臉部毛孔粗大。
那對於臉部毛孔粗大我們該怎樣進行改善呢？ ...
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防霧霾口罩能擋住香煙嗎

我們在關心防霧霾口罩能防止霧霾的同時，越來越多人也開始注意到防霧霾口罩能否擋住香煙的危害，我們可以從下面的文章中瞭解到防霧霾口罩能否擋住香煙的吸入。
什麼是防霧霾口罩
所謂PM2. ...
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哺乳期可以用護膚品嗎

日常護膚是女性預防衰老的基礎步驟，對於哺乳的女性來說，同樣不可忽視，那哺乳期是否可以用護膚品呢？哺乳期能用護膚品
女性在餵奶期間，可以用護膚品，但是得謹慎選擇。
不宜用美白、抗皺、祛斑 ...
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霧霾天可以曬被子嗎

不少人都有這樣的習慣，就是曬過的被子睡起來才會更香。
可是一到霧霾天氣，想要曬被子的人就要開始煩心霧霾天可不可以曬被子？下面就詳細為大家解答一下。
霧霾天可以曬被子嗎
霧霾天是不宜 ...
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霧霾的形成與哪些因素有關

前幾天柴靜自費百萬拍攝的公益紀錄片《穹頂之下》放置在網上供人們免費觀看，引起軒然大波，柴靜這次向霧霾宣戰引發了輿論對霧霾的空前關注，霧霾形成的主要原因有哪些？霧霾是怎麼形成的呢？ 霧霾形成的主要原因包括以下幾個 ...
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如何減輕分娩疼痛

產痛是女性分娩時的一種生理現象，熟話說生小孩哪有不痛的，劇烈的產痛往往可以給產婦造成極大的痛苦，在分娩過程中如何才能減輕疼痛，減少對母親以及嬰兒的不利影響呢？樹立信心
首先產婦及家 ...
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霧霾天氣的危害

據應該醫學雜誌《柳葉刀》報告，2012年中國空氣污染致死率在67中疾病殺手中上升到第四位。
而霧霾天氣是空氣受到嚴重污染的最直觀表現形式。
霧霾天氣的危害有哪些呢？霧霾天氣對人們的生活質量又有著怎樣的影響？ ...
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霧霾來襲跟著醫生科學防霾養生

前央視主持人柴靜製作公益片《穹頂之下》的動機之一是自己的女兒還未出生就因為空氣污染而患上疾病，名人尚且如此，普通人該如何防備以保證自己和親人的健康呢?霧霾來襲跟著醫生科學防霾養生該怎麼做？ ...
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霧霾天可以曬衣服嗎

霧霾天氣空氣潮濕，洗好的衣服不容易干，而空氣中又漂浮著很多的有害微顆粒，很多人又晾曬衣服，會導致有害的微顆粒附著在衣服上，損害我們的皮膚。
下面就為大家詳細解答一下霧霾天能不能曬衣服又該怎樣健康曬衣服！ ...
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防霧霾口罩怎麼戴

霧霾天氣已經嚴重影響到人類的身體健康，選擇具有防霧霾口罩是必不可少的趨勢，但是即使選擇具有防護霧霾的口罩沒有正確的戴法也有可能吸入霧霾對身體造成傷害。
防霧霾口罩怎麼戴

防霧 ...
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霧霾會引起什麼疾病

「穹頂之下，同呼吸，共命運！」近年來，霧霾無聲無息地荼毒著人們的健康，給人們身體及日常生活帶來極大影響，專家表明，過高的PM2.5，會誘發多種疾病。
那具體霧霾會引起什麼疾病呢？呼吸系統疾病
霧 ...
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霧霾的危害和預防措施

霧霾對於很多人來說並不陌生。
我們知道霧霾不僅給人們外出帶來了不方便，還對人們對身體產生著危害。
那麼霧霾有哪些危害呢？我們又該如何預防霧霾對人體造成的危害呢？霧霾的危害
霧霾中含 ...
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白帶發黃沒有異味是怎麼回事

白帶發黃但是沒有異味是困惱很多女性的一種症狀，但是由於許多女性對白帶發黃無異味這類症狀的原因並不清楚，所以當發現自己白帶黃無異味時便會產生焦慮，緊張的情緒，甚至擔心自己患有癌症。
那麼白帶發黃是什麼原因引起的 ...
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哪些是產褥期的正常表現

女性生完孩子後在產褥期間有些特殊症狀是屬於正常生理表現，是身體在恢復過程中的正常表現，不可誤以為是疾病而驚慌失措，更不可胡亂用藥，以免對產婦以及嬰兒造成不利因素。
這些常見的的正常表現有： ...
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霧霾天氣形成的原因

最近有關霧霾的話題在網上討論十分火熱，不同於以往的調侃語氣，越來越多的人開始嚴肅地正視霧霾天氣了，霧霾究竟是什麼，霧霾天氣形成的原因有哪些呢？霧霾的成分
二氧化硫、氮氧化物和可吸入 ...
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春季頭髮護理常識

春季多風，頭髮的水分和油分易被蒸發，不僅使頭髮無光澤，彈性減低，而且由於頭髮與空氣、織物摩擦產生靜電吸附作用，使塵埃附著在上面，頭髮易髒，影響皮脂分泌，導致頭皮發癢、脫屑或不同程度的脫髮。
因此，春季應注意護髮。
 ...
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中國霧霾城市最新排名

柴靜的公益紀錄片《穹頂之下》在網絡的高熱播出，迎來了人們對霧霾的嚴肅而深入的思考，中國霧霾城市最新排名是怎樣的呢？請看下文。
中國霧霾城市排名
中國霧霾最嚴重的十個城市是：石家莊、 ...
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驚蟄吃什麼

驚蟄世界飲食養生的總原則是生津養胃，把脾胃養好了，才能為一年的健康打下良好的基礎。
那麼驚蟄吃什麼好呢？梨子
驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。
生梨性寒味 ...
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頸部皮膚鬆弛怎麼辦

頸部皮膚較為脆弱且容易被人忽視，不少人面部皮膚保養得不錯，可是脖子上皮膚鬆弛出現了一圈圈的頸紋。
那麼應對脖子皮膚鬆弛我們該怎麼辦呢？飲食調理
脖子上的皮膚嬌嫩，如果是缺乏水分、缺 ...
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喝什麼茶能快速豐胸

豐胸不僅僅是可以通過吃木瓜、胸部按摩等方法實現，你可知道，只要你會喝茶，也能夠喝出豐滿、挺拔的胸部呢！趕緊來看看吧。
蒲公英茶
材料：整株蒲公英，適量水。
做法：將蒲公英洗淨烘乾或者是曬 ...
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鹽的美容妙用

美麗，似乎總是與昂貴的化妝品聯繫在一起。
美麗真的就是大把鈔票的代名詞嗎？其實，美麗也可以是件不昂貴的事情。
比如，平時我們不在意的食鹽，就能起到令人意想不到的美容作用。
趕緊來看一下，鹽有哪些美容妙用吧！ ...
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喝什麼茶可以延緩衰老

飲茶不但是傳統的飲食文化，茶葉中含有的多種抗氧化物質和抗氧化營養素對於消除自由基有著不錯的效果。
經常喝茶，能夠有效延緩皮膚衰老。
下面就為大家介紹幾款有效延緩衰老的茶。
玫瑰蜜棗 ...
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喝什麼茶減肥效果最好

茶文化在中國有著數千年的歷史。
喝茶不僅僅是文化的象徵，選對了茶還能夠幫助減肥瘦身。
下面就為大家推薦幾款減肥效果很好的減肥茶。
海帶大黃減肥茶
材料：海帶100克，大黃30克，綠茶80克。
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打瞌睡怎麼能立即醒瞌睡

春乏、秋困、夏打盹、冬眠，似乎一年四季永遠有睡不完的覺，一不小心就打瞌睡，與周公相會了，那關鍵時刻，怎麼能立即醒瞌睡，快速提神呢？風油精醒瞌睡
風油精是居家必備的」萬金油「，主要成分有薄 ...
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哺乳期可以吃巧克力嗎

巧克力甜蜜可口，是很多女性鍾愛的零食，但對於哺乳期的媽咪們，是否可以吃巧克力呢？巧克力的營養成分
巧克力的主要成分是可可鹼，每100克巧克力中，約含50克碳水化合物、30克脂肪、15克蛋白質， ...
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白帶異常的症狀豆腐渣怎麼辦

白帶正常與否是女性身體健康的一個重要體現，醫生往往通過白帶的異常情況判斷出女性患有的婦科疾病，白帶像豆腐渣也是很多女性主要變現得症狀之一，如果出現這類的症狀，改如何處理也是大部分女性所需要瞭解的內容之一。
 ...
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哺乳期怎麼減肥不影響乳汁

哺乳期是女性的特殊時期，肩負著哺育下一代的使命，可是望著臃腫的身材，又迫不及待想減肥，那哺乳期怎麼減肥有效，還不影響乳汁分泌呢？哺乳期減肥原則
為了不影響乳汁的分泌與營養，在哺乳期不宜 ...
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五臟六腑有毒素時表現在哪裡

每個人的體內都有毒素，我們可以根據身體的症狀表現，判斷體內的毒素藏在哪裡。
然後再想辦法徹底的清除他們。
那麼各個器官暗藏毒素的時候有哪些表現呢？心臟暗藏毒素的表現
舌頭潰瘍 中醫 ...
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哺乳期能吃避孕藥嗎

哺乳期的媽咪，雖然受催乳素的影響，會出現暫時閉經的現象，但並不表示卵巢不排卵，所以哺乳期同房需要做好避孕措施，那哺乳期可以吃避孕藥嗎？是否會對嬰兒有影響呢？哺乳期能吃避孕藥嗎
哺乳期不 ...
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魚膽有毒切勿盲目食用

昨日經視新聞報道：「一七歲小孩眼睛視力只有0.2，小孩媽媽認為魚膽可以明目，大年三十那天，給小孩吃了一顆生魚膽，隨後小孩子出現噁心、嘔吐，腹痛、腹瀉等症狀，家人發現情況越來越嚴重，於是送往醫院救治麼，到目前為止小孩肝腎功 ...
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吃什麼食物美膚

我們將能夠健美皮膚的食物稱之為「美膚食物」。
其種類較多，在功能上又相輔相成，下面我們就來一起詳細瞭解一下。
使皮膚細嫩的食物
皮膚細嫩的主要原因在於皮膚中含有透明質酸酶，能夠使皮 ...
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身體排毒時間表

很多人將熬夜比作是「慢性自殺」，其實這一點都不誇張，因為人體的五臟六腑大多數是在夜間熟睡的時候才會排毒，幫助清理體內的垃圾，防止這些廢棄物危害身體健康的，那各個器官都是什麼時候開始排毒，清理體內廢棄物的呢？我們可 ...
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拒絕增白劑，7招選出好麵粉

逢年過節包餃子、做包子，原材料麵粉是必不可少的，麵粉的種類有哪些？不同種類的麵粉分別適宜做哪些麵食？選購麵粉有哪些小竅門呢？麵粉的分類
我們通常所說的麵粉，一般根據麵粉所含的水分、粗 ...
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白帶褐色帶血絲小腹酸痛怎麼回事

很多女性朋友都會出現白帶褐色帶血絲小腹酸痛的症狀，引起這種症狀的原因有很多，主要的誘發因素有以下幾種。
排卵期所致
青春期的女孩子常常會發現自己的白帶呈褐色並同時伴有小腹酸痛感 ...
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哺乳期可以化妝嗎

作為現代社會的辣媽，每天出門畫一個精緻的妝容，是必不可少的，但是處在哺乳期的女性，是否可以化妝呢？哺乳期能化妝嗎
專家建議，哺乳期女性不宜化妝，因為化妝品中含有的鉛汞等增白的成分，經過皮 ...
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驚蟄節氣起居養生

驚蟄時節已經進入仲春,是桃花紅、李花白、鳥兒高飛的時節。
驚蟄時的養生，要根據自然物候現象、自身體質差異進行調養。
此時養生的基礎是保持自身的精神、情志氣血如春日一樣明朗暢快，富有生機。
驚蟄節氣起居養生有哪些 ...
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白帶褐色是什麼原因引起的

白帶褐色是什麼原因引起的是眾多女性朋友所關心的問題，難免會擔心自己是否患有某類婦科疾病，下面就這個問題主要給大家詳細介紹下。
病理性白帶褐色
病菌感染 部分女性朋友在月經期間不 ...
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氣色不好怎麼調理

一個人的氣色能夠內在的反映出一個人的美麗。
真正地氣色好帶來的美麗可是化妝這一類美容手段不能比的。
可是因為平日飲食、起居不注意，很多人都可能會有氣色差的煩惱。
下面的方法或許可以幫到你哦。
 ...
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驚蟄節氣養生常識

今年是幾月幾日進入驚蟄節氣呢？據萬年曆顯示，2015年於3月6日05:55:39進入驚蟄節氣。
驚蟄是什麼意思？驚蟄節氣養生常識又有哪些呢？請看下文。
驚蟄的含義
驚蟄是一年中的第三個節氣，其交節時 ...
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從春天開始說起，四季分別喝什麼茶

茶葉是世界上最受歡迎的飲料之一，一年四季分別喝什麼茶好？如何選對適宜自己的茶呢？一起來瞭解下吧。
春飲花茶
春季到來，陽氣升發，萬物復甦，人與大自然一起走向生機勃勃。
此時飲用茉莉、桂花 ...
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哺乳期吃什麼對寶寶好

母乳是嬰兒最理想的食品，媽媽汲取的營養物質，通過乳汁傳達給寶寶，在哺乳期，母親的飲食尤為關鍵，那具體吃什麼對寶寶好呢？高蛋白食物
哺乳期的女性，要增加蛋白質的攝取；因為乳母蛋白質營養不良 ...
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氣色不好是什麼原因

我們說一個人的臉部氣色就能夠反應出一個人的身體健康狀況。
一般人的面色分為常色和病色。
健康人的面部會隨著季節、氣候以及情緒、飲酒、勞動等發生臨時變化，是正常的。
而如果是長期氣色不好，就要考慮是不是因為以下 ...
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氣色不好臉色發黃吃什麼調理

想要擁有晶瑩剔透的肌膚，除了日常使用護膚品進行保養之外，食物也是很重要的一部分。
皮膚是一種有機體，需要營養讓它健康，避免因為營養不足，氣血不好出現臉色發黃等皮膚狀況。
下面的食物能夠維持皮膚養分，改善氣色，調理氣色 ...
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哺乳期能做人流嗎

哺乳期並非女性的安全期，雖然閉經，但不代表不排卵，很多女性由於疏忽，常在哺乳期意外懷孕，那在餵奶期間是否可以做人流呢？哺乳期能做人流嗎
哺乳期的女性可以做人流，但人流要十分謹慎，因此期女 ...
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肛門癢是怎麼回事如何治療

肛門癢是很多朋友常見的症狀之一，尤其以小孩出現肛門瘙癢最為多見。
而很多人並不清楚肛門癢是怎麼回事，我們該如何治療？肛門瘙癢的原因
蟯蟲病引起肛門瘙癢 蟯蟲病是兒童時期常見的一種 ...
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解除春困，食療有方

冬季過去了，春天來臨，由於氣溫的變化等原因，人體很容易感到疲乏，即所謂的「春困」。
在日常飲食上加以調理，能夠幫助解除春困，讓你保持充沛的精力。
進食早餐
克服春困一定要注意每天進食早餐 ...
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哺乳期可以敷面膜嗎

面膜是肌膚最方便速效的營養品，懷孕期間，女性對肌膚疏於護理，生完孩子後，護膚刻不容緩，但是，餵奶期間可以做面膜嗎？哺乳期能用面膜嗎
女性在哺乳期是可以敷面膜的，因為面膜成分一般只在皮膚表 ...
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取環後一直懷不上怎麼辦

取環後一直懷不上怎麼辦是眾多女性朋友煩惱的問題，由於部分女性對於取環後的知識缺乏，取環後不久便開始同房，而事實往往事與願違，反而一直不能懷上。
那麼取環後一直懷不上我們該怎麼辦呢？取 ...
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點痣後吃什麼恢復得快點

愛美的人士在點痣之後最期盼的就是皮膚能夠盡快的恢復。
其實日常生活中飲食上多加注意能夠有效幫助點痣後皮膚的恢復。
下面就一起來瞭解一下點痣之後吃什麼能恢復得快。
富含維生素C的 ...
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哺乳期可以燙頭髮嗎

經歷了漫長的孕期，孩子終於出生，立志做辣媽的女性，開始拾掇自己，而形象塑造離不開漂亮的髮型，但糾結的是，餵奶期間可以做頭髮嗎？哺乳期可以燙頭髮嗎
醫生建議，母乳餵養的女性，在哺乳期間，最好不 ...
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春寒料峭，免疫力低下就這麼辦

免疫力是一種人體識別自我，辨別、消滅和排除抗原性異物以維護機體穩定和生理平衡的過程，是人體抵抗病原微生物的能力。
顯然，免疫力低下容易受到致病菌的侵襲、感染，那麼免疫力低下怎麼調理呢？
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取環後多久同房

很多男性朋友對於性需求旺盛，在女性取環後不久就要求同房，這個時候如果同房會給女性身體帶來較大的傷害的，嚴重的還可能導致不孕不育，為了珍愛您身邊的女人，請您詳細瞭解下取環後多久可以同房。
 ...
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獨自一人，如何應對「鴨梨山大」？

近年來，世界各國的醫學專家不斷向人們發出警告，由心理壓力引起的負面情緒造成身心疾病已呈大幅度上升趨勢。
這種狀況應引起各界人士的關注。
那麼，自我減壓最重要的方法是怎樣的呢?適當降 ...
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怎樣調整節後綜合征

節後綜合征就是指上班族在長假後出現疲勞、精神不振、緊張焦慮、胃腸不適、情緒低落、工作效率低等症狀，大多與假期生活規律紊亂有關，如熬夜、暴飲暴食、聚會飲酒、打牌、走親訪友、舟車勞頓等，擾亂了生物鐘，影響了人體 ...
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點痣後有紅印怎麼消除

愛美的你迫不及待的點掉了難看的黑痣，可不曾想點痣之後會留下更加顯眼的紅印。
其實皮膚在抵抗點痣時的刺激的時候就會出現紅印，這是正常的身體皮膚反應。
要注意的是平時不注意，也可能會造成紅印加重。
下面就教大家幾種 ...
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取環時疼嗎

取環是一個小手術，很多女性朋友對於疼痛敏感，心裡也不免擔心取環時疼痛無法忍受，這裡就具體給大家介紹下這方面的內容。
取環疼嗎
由於節育環在女性體內放置的時間過久，節育環可能變形或者 ...
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哺乳期吃什麼奶水多

中醫認為，乳汁為氣血所化生，是保證嬰幼兒生長發育的基礎飲食，母親為了保證奶水充足，除了均衡飲食外，還應該比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，如鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯、花生排骨湯、牛奶、黃豆、木瓜、雞蛋等，具體哺 ...
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取環的最佳時間

取環主要是針對婦女上環而言，女人上環的作用就是為了避免生育，當部分女性想再次生育或者已經到了絕經年齡的時候，就必須把子宮內的環取出，這種手術稱之為取環。
不過很多女性朋友對於取環的最佳時間也不太清楚,下面我就給 ...
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產後如何有效豐胸

女性的乳房在經歷了懷孕、分娩以及哺乳之後很容易出現乳房萎縮下垂以及乳房鬆弛等問題。
女性朋友在產後要怎樣豐胸，讓胸部能夠持續豐滿、挺拔呢？選擇對的內衣
不少女性朋友在產後往往選 ...
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耳朵痛怎麼緩解

耳朵痛在夜晚尤其劇烈，耳咽管(從喉嚨背後通過中耳管道)阻塞是兒童及成人最常見的耳痛原因。
通常，感冒、鼻安感染、或過敏會加重耳痛。
耳朵痛怎麼緩解呢？耳朵痛的原理
白天，人的頭是直立的 ...
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耳垢怎麼清理

耳垢俗稱耳屎，是外耳道內皮膚腺體的分泌物、皮膚的落屑及灰塵所混聚而成的黃色蠟狀物質，耳垢有哪些作用？如何避免耳朵被耳垢堵塞？耳垢多怎麼清除呢？耳垢的作用
耳垢像哨兵，守下著外件道的大 ...
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產婦可以吃什麼水果

新鮮的水果富含多種維生素、碳水化合物、微量元素等，產婦可以適當補充一些溫性水果，有助於身體恢復，具體產婦吃什麼水果好呢？蘋果
蘋果是老少皆宜的長壽果，其味甘、性溫，富含蘋果酸、鞣酸、 ...
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產後缺乳怎麼辦

產後母乳不足，人工餵養既增加經濟負擔又影響產婦休息，還可能會影響嬰兒的生長發育。
因此如何使產後奶水充足是每個產婦都特別關心的問題。
就醫治療
《胎產心法》中說道「產婦沖任血旺，脾 ...
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孕婦如何預防痔瘡

痔瘡是一種男女均易患的常見疾病，女性在妊娠期間，特別是妊娠後期，由於其特殊的生理原因，較平時更容易發生痔瘡。
適當運動
婦女在懷孕期間可以經常適當的運動鍛煉，如孕婦體操、散步、輕微的 ...
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為順利分娩創造條件

分娩能否順利完成，不僅取決於分娩的過程，也取決於孕期保健的質量。
在懷孕一開始的時候就要做好分娩的準備，注意孕期合理營養、定期檢查、適當鍛煉等，有助於順利地自然分娩。
合理營養
孕期 ...
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坐月子期間的飲食禁忌

月子餐對產婦來說及為重要，可直接影響到產後恢復的好壞。
那麼在坐月子期間有哪些食物是不能吃的呢？產後飲食禁忌應該注意以下幾個方面。
產後忌酸
中醫認為酸性收斂，不利於與產後體內淤血 ...
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蟲子進入耳道怎麼辦

由於外耳道以一條彎曲、狹窄、昏暗的盲管，小蟲一旦闖入，既不能深入又不易退出，於是便掙扎騷動，容易刺激耳道引起不適。
那麼，蟲子一旦進入耳道應該怎麼辦呢?用手電光照
有些小的昆蟲具有趨 ...
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孕婦能吃梨嗎

梨是一種營養價值非常高的水果，我們常常會用冰糖燉雪梨的方式治療咳嗽，但對於咳嗽的孕婦能否可以吃梨呢？就算是孕婦健康能不能吃梨呢？這裡給大家揭開這個疑問。
梨的營養成分
梨的營養價值 ...
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孕婦能吃枸杞嗎

大家都知道枸杞是一種滋腎明目的補藥，很多朋友都喜歡用枸杞泡水喝，但對於孕婦來說是否也可以食用一些枸杞達到滋陰補腎的效果呢？枸杞的營養成分
枸杞中含量最多的就是枸杞多糖，它對於延緩 ...
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頭髮油膩怎麼辦

頭髮油膩的主要與髮質有關 ，一般來說，細膩的頭髮容易出遊，而質地硬挺的頭髮不容易出油，此外頭髮油膩還與高溫、濕度和計算分泌有關，頭髮油膩怎麼辦呢？一起來學習頭髮去油的小妙招吧。
經常洗 ...
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異物進入眼睛怎麼辦

如果不小心異物進入眼睛，可導致眼睛不適，疼痛流淚等症狀。
遇到這種情況的時候應當冷靜處理，針對不同的異物特點及時作出正確的處理措施。
閉上眼睛
如果是輕微的灰塵進入眼睛，暫時將眼睛閉 ...
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老年人運動注意事項

老當益壯是老年人通過運動鍛煉也可以達到健壯的目的，事實也是如此，如果在運動過程中稍稍注意可以避免不利影響，一起來瞭解下老年人運動注意事項吧。
忌快速跑跳
老年人年邁體弱，心肺功能衰 ...
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怎樣餵養新生兒

寶寶出生以後，如何餵養成了年輕媽媽必須要面對的問題。
在這裡，我們主要還是提倡母乳餵養為好，因為母乳是嬰兒最適宜的天然營養品，其中不僅含有豐富的營養物質，還含有媽媽身體裡的具有抵抗疾病的抗體以及維生素，對嬰兒的健 ...
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老年人養生保健知識

我國勞動人民幾千年來與疾病和衰老作鬥爭有著豐富的經驗。
老年人養生之道大致概括如下。
養成衛生習慣
不吸煙，堅持體育鍛煉，不沾或喝酒有節制。
每天睡7~8小時保持適當的體重。
按時早餐， ...
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怎麼保持口腔衛生

口腔保持清潔，擁有健康的口腔環境是防止各種口腔疾病的重要措施，如何正確有效的保持扣搶衛生呢？漱口
漱口是最簡單的口腔清潔方式，可以通過漱口清楚滯留在牙齒窩溝、裂隙間的食物殘渣以 ...
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膽固醇高吃什麼好

膽固醇分為好的膽固醇和壞的膽固醇，前者學名高密度脂蛋白膽固醇（HDL），後者學名低密度脂蛋白膽固醇（LDL），醫學上降低膽固醇一般是指降低LDL有害膽固醇的含量，降低膽固醇的食物有哪些呢？橄攬油
 ...
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老年人飲食禁忌

老年人是一個應該受到特別關注與呵護的群體，因為老年人的一切生理功能都有所衰退，老年人飲食應該注意什麼呢？忌多
應少吃多餐，忌暴飲暴食。
飲食過多，會使胃腸發生急性擴張，引起胃腸消化吸收 ...
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健忘症的表現及治療

健忘症是一種短暫性的記憶失調，是一種可以通過一定的方法進行改善的神經症。
本文將為大家介紹健忘症的表現及治療。
健忘症的表現
健忘症的表現非常直接，常常忘記別人的名字、電話號碼或 ...
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倒時差的好辦法

商務、旅遊出國時差導致失眠怎麼辦？什麼是時差失調呢？正常情況下，體內的生理時鐘約24~25小時為一週期。
但迅速的時間變化破壞整個循環的規律性。
結果導致時差失調——疲倦、困頓、失眠、注意力不集中、煩躁，甚至出現下痢 ...
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健忘是什麼原因

健忘症又被稱為短暫性記憶力喪失，健忘是一個非常普遍的現象，是一個生物檢查和平衡，幫助我們在一個另外的感官刺激的世界維持平衡。
健忘的原因有哪些 呢？不重要性
感覺不重要是忘記最普通 ...
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孕婦能吃菠菜嗎

菠菜是一種較高營養的綠葉蔬菜，農家種植的菠菜時常還可以吃出一些些甜味，所以也是許多准媽媽的最愛，那對於孕婦來說能否吃菠菜大家也許還不是特別清楚，這裡給大家詳細介紹下。
菠菜的營養成 ...
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孕婦能吃螃蟹嗎

春節已到，不少親朋好友的餐桌上都擺上了一盆盆美味的螃蟹，讓孕婦媽媽們垂涎三尺，但很多孕婦媽媽對自己能不能吃螃蟹不太瞭解，心存忌憚，不敢吃螃蟹，那麼孕婦能吃螃蟹嗎？螃蟹的營養成分
不管孕 ...
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孕婦能吃開心果嗎

開心果屬於堅果類食物，既不是營養豐富的綠葉蔬菜，也不是營養價值高的水果，那麼對於孕婦來說能夠吃開心果呢？孕婦吃開心果又有什麼好處呢？下面個大家詳細介紹下。
開心果的營養成分
雖然開心 ...
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孕婦能吃山藥嗎

山藥是眾多朋友喜好的食材之一，經常作為家庭的主菜之一。
如果家裡有一個孕婦，大家可能會擔心孕婦是否能吃山藥，這裡就具體給大家解答下孕婦能否吃山藥。
山藥的營養成分
山藥含有多樣的營 ...
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孕婦能吃蝦嗎

蝦是一種營養非常豐富的食物，它的肉質鮮美，鈣質豐富，是眾多人群喜好的食物之一，但對於嫮•婦能否吃蝦，部分人還是存在一定的疑問，下面內容主要給大家介紹下孕婦能不能吃蝦。
蝦的營養成分
蝦的 ...
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月經期間能同房嗎

每個月拜訪的「大姨媽」，總是令女人們煩擾，一直困擾的是，月經期間是否可以同房呢？經期可以同房嗎
女性在月經期間不宜同房。
因經期子宮內膜脫落，宮頸口張開，抵抗力降低；此時同房，病原菌容易侵 ...
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引產後多久可以要孩子

引產後，女性的生理功能紊亂，需要一段時間調養與修復，那具體多久可以要孩子呢？引產後多久可以懷孕
婦科醫生建議：引產後最好等1年後再要孩子，這時女性的子宮及體能都已恢復，有助於受精卵正常 ...
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嬰兒拉綠屎怎麼回事

一般情況下，嬰兒的大便呈卵黃色，稠度均勻，像軟性黃油，偶有酸臭但不難聞，常表示嬰兒消化吸收正常，若嬰兒拉綠屎怎麼回事呢？著涼所致
寶寶若腹部受涼，會導致腸蠕動過快，使腸道中的膽紅素尚未轉換 ...
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寶寶大便乾燥怎麼辦

寶寶大便乾燥主要與嬰兒進食過少、孩子偏食、腸道功能失調、奶粉不易消化、食物成分不當等因素有關，那應該怎麼調理呢？改善奶粉
人工餵養的寶寶，很容易因為配方奶粉不易消化或腸胃不適應 ...
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產後痔瘡怎麼辦

產後痔瘡是女性的難言之隱，主要因懷孕後，腹壓增加和子宮壓迫，以致痔靜脈回流受阻；而分娩時，使勁向下用力，使痔靜脈瘀血，加上產後便秘，從而誘發痔瘡。
那生完孩子有痔瘡該怎麼辦呢？保持大便通暢
 ...
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夏季如何預防中暑

在盛夏季節，外出工作或者活動，必須掌握一些預防中暑的知識，以防中暑。
預防性體檢
由於每個人的體質不同，體質虛弱或者有慢性疾病的人群，對高溫的適應能力較差，及其容易發生中暑。
因此在夏季 ...
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孕媽如何做好母乳餵養的準備

母乳餵養對於小寶寶來說有著極其重要的意義，有著其他任何食物都無法代替的有點。
準備用母乳餵養的母親們，為了孩子的健康著想，從妊娠晚期就應該為將來的母乳餵養做好各方面的準備。
保證營 ...
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孕婦睡眠不好怎麼辦

在整個妊娠期間，孕媽媽都有失眠的可能。
有時在很疲勞的情況下卻無法正常入睡。
這個時候孕媽媽該怎麼辦呢？睡前洗個澡
在臨睡前洗一個溫水澡，可以使肌肉放鬆，催眠效果比較好；如果條件不允許 ...
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如何調整孕期抑鬱症

妊娠期間，孕媽媽體內激素變化顯著，激素的變化可以影響大腦中調節情緒的神經傳導素的變化，通常孕媽媽會在妊娠5-10周時首次經歷這些變化，然後在分娩前會再次體驗到這種變化。
通常可導致孕婦跟容易焦慮、抑鬱。
因此孕媽媽 ...
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孕婦能吃山楂嗎

大家都知道山楂具有良好的藥用價值。
山楂性微溫，能夠消食積，散瘀血，驅絛蟲。
常常用於消化不良時所需之品，但大家也許不清楚孕婦能否吃山楂。
山楂的營養成分
不管山楂對於孕婦來說是否適用 ...
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孕婦能吃杏仁嗎

對於孕婦能否食用杏仁大家說法不一，其實杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，甜杏仁主要用於飲食搭配食用，苦杏仁主要作為入藥用，兩種杏仁對於孕婦能否食用也有細微的差別，這裡就具體給大家介紹下。
杏 ...
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孕婦能吃韭菜嗎

大家都知道韭菜有壯陽的作用，是許多男性朋友選擇的主要食材之一，但准爸爸們知不知道孕婦能不能吃韭菜呢？韭菜的營養成分
韭菜有相當高的營養價值，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、 ...
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孕婦能吃海帶嗎

大家都知道海帶屬於海產品之一，是補鈣、補碘的「大戶」菜品，不少家長教育孩子要多吃海帶。
那麼對於即將成為媽媽、爸爸的你們是否清楚孕婦能不能吃海帶呢？海帶的營養成分
海帶中含有豐富 ...
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孕媽注意了，教你認識各種異常胎動

從醫學角度來將，觀察胎動是對胎寶寶進行監護的一種重要手段，也是評價「高危妊娠」的一項重要指標。
從胎動出現的位置可得知胎兒的狀態是否正常。
下面簡單介紹幾種異常胎動的想像。
胎動過 ...
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被蜜蜂螫了怎麼處理

春季百花齊放，小蜜蜂又要開始辛勤的勞動了。
然而，在戶外特別是花叢中賞花的時候，如果我們不小心很容易被蜜蜂螫傷，一般情況下除了會出現紅腫和距離的疼痛外，部分人群還可能出現過敏反應，如果被蜜蜂螫傷需要做哪些處理來快 ...
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游泳時抽筋怎麼辦

游泳時抽筋是一件十分危險的事情，如果不及時的自我解救，很可能會造成嚴重的後果，因此，掌握游泳時抽筋的自我解救技巧對於每一個游泳愛好者來說是極其重要的事情。
保持冷靜、及時呼救
首先 ...
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新生兒睡眠特徵

新生兒期，是指從小兒剛出生到生後28天這段時間。
一般新生兒一晝夜的睡眠時間為18~22個小時。
新生兒睡眠狀態有哪些特點和表現呢？一起來看下吧。
安靜睡眠狀態
寶寶的面部肌肉放鬆，眼閉合 ...
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新生兒睡覺不踏實怎麼辦

新生兒除了吃喝之外，大部分時間都在睡眠中，每天睡18~22小時。
新生兒睡覺不踏實是父母們常常遇到的問題，如果新生兒睡覺不踏實怎麼辦呢？糾正睡覺時間
首先看發生的時間，是在白天還是夜晚。
 ...
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新生兒發熱怎麼辦

體溫超過正常範圍稱為發熱，健康小兒的腋下溫度是36~37℃，但是由於新生兒中樞神經調節功能差，皮膚表面積大，汗腺尚未發育成熟，皮下脂肪較薄，肌肉不發達，活動力弱，所以體溫容易波動。
新生兒發熱的體溫是怎麼界定的?新生兒發熱 ...
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新生兒發熱的原因分析

新生兒發熱是新生兒的常見疾病之一，它是指新生兒的體溫在37.5度以上，新生兒發熱原因主要有以下幾種。
高熱環境
如果在新生兒周圍放上熱水袋、穿太多衣服，在新生兒所居住的室內生爐火，門窗 ...
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被毛毛蟲蟄了怎麼辦

春季來到，隨著天氣的轉暖，各種昆蟲活動也會逐漸的增多。
在戶外經常會接觸到毛毛蟲，一旦蟲體粘附在身體某處，就會出現刺癢灼痛，有的出現局部起黃水泡等情況，處理不當就可能引發感染，遇到此類事情，可做如下處理。
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運動後多久可以喝水

運動的過程中，人體回大量出汗，這時機體對水的需要量也會相應地增加。
不少人認為運動前不宜喝水以免引起運動能力的發揮，而在運動之後大量飲水。
這樣做是錯誤的。
那究竟運動後多長a時間可以喝水呢？ ...
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運動後多久可以洗熱水澡

運動過後，特別是劇烈運動之後，身體因為新陳代謝加快，大量的熱量通過出汗的方式散發出來。
很多人都喜歡在運動之後洗澡，洗掉身上的汗臭味。
其實運動後特別是劇烈運動後是不宜馬上洗澡的，那究竟運動後多久洗澡最健康呢？ ...
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降血脂的食物有哪些

血脂是指血漿中的中性脂肪如甘油三酯、膽固醇，和類脂如類固醇、糖脂、磷脂的統稱，是衡量身體健康狀況的一項重要指標。
血脂高的危害大，那麼降血脂的食物有哪些呢？蘋果
蘋果中的果膠、維生 ...
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毒蛇咬傷後怎麼辦

在南方每年3月份驚蟄過後，天氣轉暖，蟄伏一冬天的蛇也將要甦醒出洞，尋覓事物。
因此在田間，草地，山坡等地活動的人們都有被蛇咬傷的可能，被毒蛇咬傷後應該注意以下幾個方面：分辨有毒的蛇
有毒 ...
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睡眠不足的危害

無論是腦力勞動者還是體力勞動者，良好的睡眠是人體恢復精力所必需的，一般正常人維持大腦健康每天需要8~10個小時，如果長期睡眠不足對人體的危害有哪些呢？誘發肥胖
睡眠不足會導致自控力下 ...
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裸睡對女人有什麼好處

裸睡即裸體睡覺。
女人裸睡的好處有哪些？近年來，國外有研究發現，從養生學的角度來說，女性如果養成裸睡的習慣可以產生以下6個益處。
驅除疼痛
裸睡的時候，身體受到的限制少，皮膚細胞感覺更加 ...
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孕晚期膝蓋酸痛是什麼原因

孕婦到孕晚期的時候很容易出現膝蓋酸痛的情況，這是正常的情況。
如果是較為嚴重的可以就醫確診明確的原因，對症治療。
一般說來，引起孕晚期膝蓋酸痛有以下幾個原因。
身體缺鈣
孕晚期，胎兒的 ...
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運動後多久可以吃飯

運動會消耗身體大量的熱量，很多人都想要在運動之後吃東西幫助補充體力。
這種想法自然是正確的，因為運動會消耗體力，身體所需營養也會增加，運動後及時吃飯能夠幫助補充營養。
但是有的人運動剛結束可能食慾不振，那究竟運動 ...
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視力模糊是什麼原因引起的

視力模糊不僅僅是老年人因為晶狀體的功能衰退引起的，還可能會發生在年輕人身上，比如眼睛遭受外傷、感染細菌、用眼不衛生以及身體缺乏眼睛所需的維生素等等都可能引起視力模糊。
眼部疾病 ...
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視力下降怎麼才能恢復

造成眼睛視力下降的原因很多，或是因為眼睛外傷、身體疾病，又或者是因為用眼過度等等。
那應對視力下降我們可以做什麼呢？就醫治療
如果是發現突然的視力下降或者是持續性的視力下降都應該 ...
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祛痘小妙招

不僅僅是處於青春期的少男少女們會長痘痘，就連成人在皮膚清潔不夠，飲食營養失衡，甚至長時間熬夜等造成內分泌失調都可能導致長痘痘。
在家就能自己祛痘的小竅門你還要錯過麼？蘋果祛痘
做法 ...
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男性皮膚暗黃怎麼調理

我們經常說「臉面」就知道，一個人的臉給人的印象是很重要的。
我們都知道愛美的女性朋友是比較注重調理肌膚的，其實男性朋友也應該學會怎麼調理皮膚，特別是有些男性朋友皮膚暗黃，沒有光澤的時候會讓魅力大大折扣。
 ...
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男士祛痘方法

不要以為男士就不需要注意皮膚的保養。
特別是油性肌膚的男性，油脂分泌旺盛，皮膚很容易長痘痘。
再加上飲食油膩、清潔不到位、經常熬夜喝酒等等原因，男士皮膚如果不加以保養，皮膚問題可是會層出不窮。
其中，解決痘痘問題是 ...
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春天怎麼保養皮膚

春天萬物復甦，皮膚也從冬天的緊護型逐漸脫穎，室內活動的逐漸增加，太陽紫外線的逐漸加強，皮膚受到的傷害也會越來越多，這個時候一定要做好皮膚的保養工作，才能讓皮膚保持最完美的狀態。
科學洗 ...
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春眠不覺曉，8個良方有效克服春困

陽春三月，萬物生機勃發的同時人的生理機能也會發生奇怪的變化。
有人進入春季後，開始感覺精神萎靡不振，經常哈欠連天，昏昏欲睡；也有人早上睡不醒，精神勞頓等等，這些情況就是我們經常說的「春困」。
我們該如何應對春困？ ...
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引產後注意事項

引產，常因胎兒有嚴重缺陷，或者母體有嚴重併發症，需要通過人工方法誘發子宮收縮來結束妊娠，對身體傷害較大，因此，術後應好好調養，以防留下隱患。
那引產後有什麼注意事項呢？休息2周
引產後，身體 ...
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引產後多久可以同房

引產相當於一次生產，對女性身心都有極大影響，對於術後，多久可以過夫妻生活，需要嚴格根據身體恢復情況來定，以免帶來隱患。
引產後多久可以同房
引產後，要等到子宮完全恢復後才可以同房；最早42 ...
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孕婦哭對胎兒的影響

懷孕後，孕媽咪們的生理和心理都發生了很大變化，神經比較敏感，常因為小事而易怒、傷感、抑鬱等，那麼，孕婦經常哭泣，是否會影響到胎兒呢？影響胎兒發育
孕婦哭泣，對胎兒是會產生一定影響的。
因母 ...
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孕晚期吃什麼去胎毒

在民間素有「清胎毒，兒安康」的說法，新生兒出生時如果是身染胎毒，日後很容易發生濕瘡、鵝口瘡、痘疹等等身體不適。
在懷孕晚期，孕媽媽如果能夠在飲食上稍加注意，多進食具有清熱解毒功效的食物，能夠幫助清除孕婦體內內熱，幫 ...
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膝蓋冰涼是什麼原因

不少人可能會有這樣的經歷，身上並不覺得冷，可是一摸膝蓋部位，就是冰涼的。
嚴重的還會因為膝蓋冰涼影響到正常的生活。
那有哪些原因會導致膝蓋冰涼呢？膝蓋受涼
天氣較冷的時候如果不注意做 ...
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孕晚期吃什麼好順產

孕婦在懷孕最後三個月也就是進入孕晚期的時候，就要開始考慮為分娩做打算了。
特別是不少女性朋友不希望剖腹產讓身上留下可怕的疤痕。
那麼想要順產的孕婦除了可以通過平時散散步、爬爬樓梯、做做瑜伽的方式來幫助順產 ...
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孕婦上火怎麼辦

懷孕後，由於孕婦體內血旺，特別容易上火，常表現為臉上冒痘、口腔潰瘍、便秘、口乾舌燥等，極大影響孕期生活質量，那孕婦上火該怎麼降火呢？食療去火
中醫認為上火是分為實火和虛火，表現的症狀有 ...
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產後眼睛視力下降怎麼辦

有的媽媽可能會在生完寶寶之後有這樣的感覺，就是視力下降了。
很多媽媽開始擔心，不知道視力能不能恢復。
下面就帶大家一起來瞭解一下，產後視力下降該怎麼恢復。
就診治療
剛剛分娩的女性身 ...
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美容養顏的食物有哪些

人的皮膚就像一面鏡子，能夠將人的年齡、生活習慣、體力以及精力等等方面全都反映出來。
俗話說「吃在臉上，穿在身上」，吃的好不好，皮膚全知道。
膳食中含有的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質以及水等營養素都能夠幫助 ...
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孕婦牙齦腫痛怎麼辦

孕期，因體內孕酮升高，牙齦中微小血管擴張，血管通透性增加，特別容易因為一些刺激而誘發牙齦發炎、腫痛，那孕婦牙齦腫痛怎麼立刻止痛呢？自療妙招
生薑止痛生薑辛而散溫，含有的姜醇、檸檬酸等 ...
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護髮的方法有哪些

健康的頭髮不僅能夠為美麗加分，還能夠展現出年輕與健康，顯現出青春的靚麗與瀟灑。
可是很多人的頭髮卻出現了各種各樣的問題，乾枯毛躁、易斷易掉、白髮叢生等等。
那我們可以在日常的生活中怎麼保護頭髮呢？下面的方法你不 ...
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小產後吃什麼好

小產，一般指懷孕24周前，胎死腹中。
對女性的身心傷害較大，血液丟失，元氣大傷，身體虛弱，需要好好調補，以免日後落下病根。
那小產後吃什麼恢復快呢？飲食原則
1、小產後，子宮至少需要一個月左右才 ...
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免疫力低吃什麼好

良好的免疫能力，是決定個人健康的關鍵。
而營養攝取的均衡完整，則是維持免疫力的重點。
免疫力低吃什麼好呢？牛奶提高免疫力
牛奶除含有豐富的蛋白質、脂肪、乳糖外，還含有不少鈣、鎂等礦物 ...
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孕婦扁桃體發炎怎麼辦

扁桃體炎常因著涼或過度疲勞，誘發病菌繁殖而發病，表現為咽干、咽痛、乏力、發熱等症，那孕婦扁桃體發炎該怎麼辦呢？一般治療
孕婦為特殊人群，輕度的扁桃體發炎，不建議使用藥物，以免通過胎盤，損 ...
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小產後注意事項

俗話說，一次小產相當於一次生產。
足以可見，小產對女性的身體影響不小，若護理不周，很有可能落下病根；那具體小產後有哪些注意事項呢？充分休息
小產後，身體虛弱，按規定至少休息2周或1個月。
1個 ...
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瘦小腿肌肉的辦法

擁有一雙直長腿是很多美眉的願望，可是很多美眉卻有著一雙讓自己恨得牙癢癢的粗小腿。
而更讓人絕望的是，不少人都覺得肌肉型小腿想要減下來是很難的。
其實只要掌握正確的方法，粗壯的小腿也能變纖細！ ...
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孕婦能吃菠蘿嗎

菠蘿果實品質優良，肉色金黃、營養豐富，富含維生素C和糖分，還含有蛋白質、果糖、葡萄糖、鉀、鈉、鋅、鈣、磷、鐵、胡羅卜素等。
菠蘿裡面含有蛋白酶和膳食纖維有促進消化的作用，緩解便秘的作用。
 ...
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美瞳怎麼戴

戴美瞳可是技術活，有人一分鐘就可解決，有人卻要折騰大半個小時；其實這並非美瞳設計不合理，而是佩戴方法不正確；那具體要怎麼佩戴呢？清潔雙手
戴美瞳前，先洗手，用肥皂把手部細菌充分洗掉，以免感 ...
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寶寶春季腹瀉怎麼辦

春季，忽冷忽熱、潮濕，是細菌滋生的季節，各種流行疾病盛發，對於免疫力低下的寶寶，特別容易受病菌侵襲，或飲食不潔，寄生蟲感染等，出現腹瀉，那寶寶春季拉肚子該怎麼辦？腹部保暖
若寶寶拉肚子的情況 ...
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如何提高睡眠質量

睡眠時人生中必不可少的一個部分，約佔人生總時間的三分之一，良好的睡眠質量決定了一個人的生活質量，甚至決定了一個人智力、體力等可以達到的綜合高度。
如何提高睡眠質量呢？不防首先對自己的睡眠質量進行一個小測試，然後 ...
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孕婦能吃紅棗嗎

紅棗有著養血安神、補中益氣的作用，是不少女性朋友選擇的佳品，但是孕婦能不能吃紅棗，很多的准媽媽和准爸爸們都有著一定的疑問，我們帶著這種疑問看看下面的內容。
紅棗的營養成分
紅棗中的 ...
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吃火龍果的好處和壞處

火龍果性甘平，富含各種維生素和礦物質元素。
火龍果果肉中的糖分主要以能被人體直接吸收的葡萄糖為主，是不可多得的保健水果。
但是也有人說吃火龍果吃多了容易拉肚子。
那麼吃火龍果到底是好處多還是壞處多呢？下面就讓我 ...
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春季生活禁忌有哪些

冬去春來，萬物復甦，春季給人們的生活增添了無窮的樂趣。
一年之計在於春，因此春季養生尤為重要，在人們盡情享受春意盎然的時候，切不可掉以輕心，春季生活的五大禁忌千萬警惕。
忌不注意衛生
春 ...
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火龍果的營養價值及熱量

火龍果甜味清淡，營養價值也很高，那火龍果到底有哪些營養價值呢？因為火龍果有個「火」字，很多人又會想這是不是說火龍果雖然營養價值比較高，但是吃了也容易上火呢？下面我們就來探討一下火龍果的營養價值，以及到底火龍果吃了 ...
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春天犯困怎麼辦

熟話說春困秋乏夏打盹，立春剛過，天氣逐漸轉暖，馬上很多人就會感覺到暖暖的太陽特別容易讓人犯困。
春困可真是一件讓人煩惱的事情。
起居規律
早睡早起可以提高睡眠的質量，使大腦得到充分的 ...
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老年人吃什麼水果比較好

水果酸甜可口，不僅是一種美味享受，而且能為人體提供豐富的維生素和無機鹽，水果中的各種營養成分有助於老年人保健，尤其有助於老年病的防止，並且增強免疫力，那麼老年人吃什麼水果比較好，有助於養生保健呢？ ...
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油性皮膚用什麼自製面膜

油性皮膚油脂分泌較多，臉上毛孔容易被堵塞，引起痘痘、粉刺等皮膚問題。
油性皮膚的人在選擇面膜的時候，應該選擇具有控油效果且能夠幫助補水，調節皮膚水油平衡效果的面膜為好。
下面幾款適合油性皮膚用的自製面膜不妨試試 ...
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孕婦能吃桂圓嗎

小時候就聽媽媽說，不要吃太多了的桂圓，吃多了容易上火，既然桂圓吃多了容易上火，那麼孕婦能吃桂圓嗎？桂圓的營養成分
桂圓又稱為龍眼，在日常生活中，通常把新鮮的稱之為龍眼，曬乾後稱之為桂圓。
 ...
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適合干性皮膚的自製面膜

干性皮膚因為皮膚容易乾燥缺水，所以在選擇面膜的時候，最好能夠使用幫助肌膚補水保濕的。
下面為大家介紹幾款適合干性皮膚用的自製面膜。
蛋黃蜂蜜面膜
做法：蛋黃1個，蜂蜜1湯匙，攪拌均勻之後 ...
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新生兒敗血症是怎麼引起的

新生兒敗血症是指新生兒期病菌入侵人體後，在血液循環中繁殖並產生毒素，有時在體內產生多發病灶，形成嚴重病症。
目前，它仍是新生兒期重要感染性疾病之一。
新生兒敗血症是怎麼引起的？新生兒敗血症的病原菌有哪些？一起來瞭解 ...
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男性備孕注意事項

孕育一個健康的寶寶是一個家庭中十分重要的事情，孕育寶寶不僅僅是准媽媽的事情，准爸爸的影響因素也同樣重要，在備孕期間，男性應當注意哪些問題呢？戒煙
吸煙對生育的影響很大，吸煙可以影響性 ...
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皮膚衰老怎麼保養回來

人的皮膚隨著年齡的增長，抵抗力也會變得越來越低，很容易受到外界環境的刺激，出現色斑、皺紋、皮膚鬆弛等等皮膚衰老問題。
特別是對於年紀尚輕的人來說，皮膚過早的衰老簡直是不能忍。
其實只要注重保持皮膚衛生、合理的營 ...
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延緩皮膚衰老的方法

每個人都希望自己的皮膚滋潤、細膩有彈性。
然而有的人的皮膚卻不盡如人意，顯得暗黑粗糙。
儘管皮膚衰老是必然的，但是延緩衰老，留住青春面容是可以通過後天的保養實現的。
下面延緩使皮膚衰老的7大秘訣，你可不能錯過了！ ...
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老年人不宜吃什麼

老年人的消化功能比其他人群更弱一些，所以在飲食上要特別注意，老年人不宜吃什麼呢？一起來瞭解下老年人不能吃的十種食物吧。
過期的食物
我們都知道過期的食物不能食用，為什麼要專門針對老 ...
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備孕期間吃什麼促排卵

一個新的生命首先是需要精子和卵子的順利結合，但是排卵不順利的女性如果有備孕需求的話，就需要一些方法來促使自己達到正常排卵的狀態了。
如何才能促進排卵呢，除了需要尋求專業醫生的幫助外，通過飲食調理，也是非常不錯的 ...
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熬夜會長胖嗎

隨著社會的發展，工作壓力的增大，不少人會選擇熬夜來加班加點或者減輕自己的工作壓力，部分人會擔心熬夜會不會長胖？其實熬夜是可以引起長胖的，但並不是針對所有人群，它只是有一定的比例而已。
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熬夜會不會長痘痘

熬夜對於我們來說已經都是司空見慣的事情，似乎越來越多的人都不在乎熬夜所帶來的問題，但是很多漂亮MM們還是擔心自己熬夜會不會長痘痘。
下面這些關於熬夜會不會長痘痘的介紹希望對給位MM們有所幫助。
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孕婦肚子脹氣怎麼辦

懷孕後，孕婦體內的激素變化及漸大的子宮壓迫腸道，會出現脹氣的情況，若飲食不當，吃多了產氣食物，也可能引起脹氣，那孕婦肚子脹氣該怎麼辦呢？調整飲食習慣
孕婦出現肚子脹氣，除了與孕期特殊生理 ...
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孕前檢查的注意事項

孕前檢查是指有準備生育的夫妻雙方在備孕期間，出於優生優育角度著想，為保證寶寶的順利出生和健康成長而進行的檢查。
由於孕前檢查的項目較多，情況也比較特殊，很多有需求的夫妻都不是很清楚需要注意哪些事項，在這裡簡單進 ...
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孕婦可以喝茶嗎

喝茶可以修身養性，更是養生之道，但對於特殊人群，孕婦來說，茶葉中所含的成分，是否對胎兒有影響呢？孕婦能不能喝茶呢？孕婦不宜多喝茶
茶並不是孕婦的絕對禁忌，但是茶葉中含有咖啡因，具有興奮作用 ...
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熬夜頭疼怎麼辦

春節將至，不少朋友開始熬夜活動，由於大腦神經系統長期處於興奮狀態，出現腦功能性失調頭疼。
再加上夜間寒冷，人體免疫力差，容易受到風寒侵襲，出現頭疼、頭暈等症狀。
這種熬夜頭疼我們該怎麼辦了？
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孕婦能吃火龍果嗎

火龍果是一種非常好的營養食品，是大部人喜好的水果之一。
但對於孕婦來說是否能吃火龍果，很多人還存在一定的疑問，這裡就跟大家具體解釋下孕婦能不能吃火龍果。
火龍果的營養成分
火龍果果 ...
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孕婦咳嗽有痰吃什麼好的快

孕期，由於母子一體，醫生建議，懷孕後，不宜服用藥物；所謂藥食同源，食療在孕期就顯得意義重大，那孕婦常見的病證，咳嗽有痰時，該吃什麼好的快呢？風寒咳嗽
主要症狀：咳嗽，痰色白稀薄，流清涕，喉癢，伴畏寒，身 ...
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熬夜打牌的壞處

春節到來，許許多多的親朋好友最多的活動就是打麻將，從養生角度來講適當的玩玩麻將可以刺激大腦、對身心健康有一定的益處，但是像這種節日期間通宵達旦的大麻煩確實對身體的危害不小。
破壞 ...
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熬夜喝什麼茶好

許多朋友雖然知道熬夜的危害，但是由於親朋好友難得相聚不得不熬夜，總想著熬夜喝什麼茶好。
熬夜確實有幾種茶可以飲用，對於熬夜的人群有一定的幫助。
冰糖薄荷茶
食材：薄荷葉2-10片、冰糖或 ...
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倒春寒是什麼意思

早春時節，天氣晴朗，暖風拂面，桃花盛開，一派春意盎然的景象。
可是如果是突然遭遇強寒冷空氣侵襲，氣溫驟降，有時還會飄鵝毛大雪。
這種天氣被我們稱之為「倒春寒」。
倒春寒是什麼
倒春寒是一種 ...
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備孕必知，孕前檢查有哪些

從優生優育的原則著想，為了以後寶寶身體健康，因此想懷孕了的小夫妻們最好在提前3到6個月進行一次孕前檢查，以便發現問題後留有充足的調整時間。
常見的孕前檢查主要包括以下幾個方面：生殖系 ...
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熬夜喝什麼湯好

春節來臨之際，熬夜的人越來越多，是否考慮過為你熬夜的親朋友好友端上一碗熱騰騰的鮮湯了，即可以解決熬夜之時的飢餓，又有助於緩解熬夜帶來的不適，下面有幾道熱湯供大家選擇。
杜仲豬腰
食材 ...
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眼白髮黃是怎麼回事

我們知道，正常人的眼白是潔白、無異色的，一旦出現異常，常常提示有某些身體疾患，那麼眼白髮黃是怎麼回事呢？黃疸所致
眼白髮黃，在臨床上，常提示黃疸的可能，大部分是肝膽疾病導致的，比如肝炎、肝 ...
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春天便秘怎麼辦

春天容易引發便秘。
因為在冬天的時候天氣寒冷人的毛孔處於閉合狀態以保存人體陽氣。
再加上冬天人們飲食多以燒烤、涮品，還會大量進補，身體很容易積聚內熱，一到春天陽氣外散，體內內熱旺盛很容易引起便秘。
那春天便秘該怎 ...
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經期不能吃的食物

經期是女性一個特殊的生理期，有些食物對於經期子宮內膜的正常脫落與修復可能會產生不良刺激或是影響。
所以，經期有些食物一定要高度注意不能隨意食用。
經期不能吃冰淇淋
經期如果食用生 ...
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子宮肌瘤是怎麼引起的

子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，其發病原因至今醫學上尚無定論，但臨床數據表明，子宮肌瘤的形成與女性激素有關，具體是怎麼引起的，可能與下列誘發因素相關。
飲食不良
大多數疾病的發展都與生 ...
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光子嫩膚的危害

光子嫩膚技術從最開始的臨床醫療使用到現在廣泛應用於醫療美容領域。
儘管其具有很好的嫩膚脫毛、去妊娠紋、治白癜風等等作用，但是我們絕對不能忽視光子嫩膚操作不當時給身體帶來的危害。

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春節熬夜五種須知

春節到來，五湖四海親朋好友相擁而聚，天天熬夜活動，難免損傷身體。
如何最大限度的減少對身體的損害，也需要下面幾點熬夜注意事項來告訴大家。
熬夜前注意晚飯食量
春節期間，親朋好友歡聚一堂 ...
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春節熬夜如何快速恢復

春節來臨，一場一場的活動接踵而至，不少朋友為了盡情的玩，不惜以犧牲自己的身體為代價。
在此同時也有少許朋友會擔心自己的身體，也想知道熬夜如何恢復體力和精神。
這裡就給大家介紹春節熬夜如何恢復五大寶典。
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春節年夜飯吃什麼

除夕之夜的年夜飯，是人們最看重的家庭宴會。
屆時，無論相隔多遠，工作多忙，人們總希望能夠回到自己家中，吃一頓團團圓圓的年夜飯。
按照我國的民間傳統習慣，年夜飯的吃法很有講究，雖然不同地區的習慣各異，但都賦予了人們對來年 ...
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喝酒皮膚過敏怎麼辦

不少人可能會發現自己在喝酒之後，皮膚發紅，出現斑點或者是皮膚癢等等不適。
其實這可能是喝酒之後出現的皮膚過敏。
酒後皮膚過敏出現的紅癢讓人十分難受，那有什麼辦法能夠幫助緩解喝酒出現的皮膚過敏呢？ ...
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春節出行六大注意要點

春節出行並不是簡單的一種出行，許許多多的方面需要我們去注意，也許些許的大意會給自己帶來終身的悔恨，這裡提供春節出行六大注意要點，希望大家詳細閱讀。
注意防止雙腳出現水腫
春節出行路 ...
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懷孕一個月注意事項

懷孕第一個月，大部分孕媽媽的身體尚無特殊感覺，若對妊娠知識瞭解不足，而疏忽了生活上的細節，很可能對胎兒產生不良影響；那具體有什麼注意事項呢？遠離寵物
懷孕一個月時，孕婦應遠離貓狗等動物 ...
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孕婦春節注意事項

春節馬上就要到了，大街上到處洋溢著節日的氣息，這個時候准媽媽們就要倍加小心了，一定要注意以下幾個方面的問題，安全謹慎的陪伴肚子裡的寶寶一起平安的過春節。
管住嘴
春節期間各種美味佳 ...
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雨水節氣調神養生

雨水是一年的第二個節氣，從雨水這一天開始，雨量會逐漸增加，濕邪之氣也會隨之而來。
我國古代的道家學派代表人莊子在人均壽命30歲的戰國時期，莊子壽命高達83歲，從莊子的養生哲學中雨水節氣調神養生有哪些值得借鑒的呢？《黃 ...
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唇紋深怎麼辦

我們不能抵抗時光的力量，卻可以約束自己不要人為地損害我們的美麗。
唇紋的產生既有先天性的因素也有人為因素，不管是什麼原因導致的唇紋，我們都有對策搞定它。
化妝修飾
先天性的唇紋很難 ...
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過年放鞭炮，誤傷怎麼辦

辭舊迎新的歡愉，離不開煙火鞭炮的烘托，鞭炮聲帶來了熱鬧、喜慶，也潛伏著一種不安全因素，這就是鞭炮所致的炸傷。
當意外發生時，我們該怎麼處理呢？皮膚燒傷
春節放鞭炮，若皮膚被燒傷，沒有出血等 ...
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唇紋是怎麼回事

很多人可能都沒有想到嘴唇居然只最容易長皺紋的部位。
這是因為嘴唇上不含皮脂腺，本身缺少油脂保護，再加上平時化妝等因素引起較深的唇紋產生。
唇紋的產生加深是唇部老化的象徵。
那究竟是什麼原因產生的唇紋呢？ ...
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食物卡住喉嚨的急救措施

急性的呼吸道異物卡住喉嚨裡在生活中並不少見，特別是在春節期間，發生各種堅果、糖果、年糕、魚刺等食物卡住或堵塞呼吸道的情況尤為多見，由於氣道堵塞後人們無法順利進行呼吸，常可導致因缺氧而意外死亡。
因此我們在開心 ...
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春節出行必備品

春節出門在外，難免會有一些突然小意外，我們可以備一些常用品，以免不時之需。
這裡主要給大家介紹幾種必備物品，希望對大家有所幫助。
必備暈車貼
暈車貼可以說是出行的必備物品之一，不少親朋 ...
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雨水節氣運動養生

雨水時節降水開始增多，氣溫極易變化，即所謂「倒春寒」。
因此在雨水時節前後，可減少室外活動，遇下雨或颳風等惡劣天氣時，採取室內活動的方式進行鍛煉，而在陽光明媚的日子雨水節氣適宜蕩鞦韆。
 ...
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眼霜的正確使用方法

眼霜是女性的基礎護膚品，可以有效改善魚尾紋、黑眼圈、眼周乾燥、黑眼圈、眼袋等眼部問題，25歲是女性的風水嶺，肌膚開始老化，更是離不開眼霜，那應如何正確使用眼霜呢？使用步驟
第一步 用無 ...
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雨水節氣養生常識

2015年的2月19日開始進入雨水節氣，此時太陽處於黃經330度，表示少雨的冬季已過，降雨開始，雨量逐漸增多，並含有雪散為水之意。
雨水節氣有什麼來歷呢？這是因為雨水節氣，春風遍吹，吹雪消融，空氣濕潤，雨水增多，所以叫雨水。
本文主要 ...
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眼角魚尾紋去除方法

可能男士朋友對於眼角出現的魚尾紋沒有太在意，可是對於女性朋友來說，魚尾紋可是讓她們恨得牙癢癢的存在。
因為魚尾紋不僅會影響女性的美貌還會洩漏她們的年齡。
那針對眼角魚尾紋有哪些有效實用的去除方法呢？ ...
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喝酒後胃難受怎麼辦

喝酒之後出現胃難受是比較正常的，特別是在喝醉酒之後胃特別難受。
這是因為在喝酒之後酒精對胃黏膜造成的刺激或者是酒精造成胃黏膜損傷等引起的。
如果是喝酒後胃難受，可以通過對胃部進行按摩或者是通過食療等方法進行 ...
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春節期間消化不良怎麼辦

春節到了，親朋好友相聚，美食當前，難免會讓人在不知不覺中吃的太多，最後撐倒在沙發上，等著腸胃慢慢消化。
這時候不妨試試些方法。
西紅柿檸檬汁
首先準備西紅柿1個，檸檬1/4，蜂蜜1勺。
首先將西 ...
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孕婦可以吃芒果嗎

不少孕婦非常喜歡芒果酸甜的味道和清新的香氣，准爸爸們就在擔心：「孕婦可以吃芒果嗎？」我這裡就給大家主要介紹下孕婦能不能吃芒果。
芒果的營養成分
芒果的營養極其豐富，含有豐富的維生素 ...
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上環後多久可以同房

很多心急的朋友都會有一個疑問：「上環後多久可以同房？「上環後不要心急，一定要等女性身體恢復好後才可以同房，這裡就主要介紹下上環後多久可以同房的細節。
上環後可以同房嗎
放置節育環手 ...
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喝酒前吃什麼不容易醉

喝酒也是有很多講究的。
想要千杯不醉，或者是減小酒精對身體的傷害，可以試試在喝酒前吃這些食物。
酒前喝牛乳
喝酒前喝適量的牛乳不容易醉。
這是因為酒精被小腸吸收的速度以及數量較多，在 ...
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孕婦皮膚瘙癢怎麼辦

懷孕後，很多孕婦會出現全身性皮膚瘙癢，這與孕婦血液中的雌激素含量過高、膽汁淤積、皮膚乾燥等有關，一般在分娩後可消失，那孕期皮膚瘙癢時，該怎麼辦呢？中藥洗劑止癢
孕婦皮膚瘙癢時，可局部用 ...
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吃什麼美白皮膚

女性大多以白皙紅潤的肌膚為美，素有「一白遮百丑」的說法。
一個人的皮膚是否白嫩除先天性的因素之外，還與後天的保養有著很大的關係。
下面簡單的幾個食譜，讓你在飲食中也能吃出美白雪肌。
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八字紋如何去除

人到了一定的年紀之後，膠原蛋白大量流失，臉部肌肉彈性也會慢慢衰退，這個時候臉部很容易就會出現八字紋。
儘管我們不能對抗時間，但是卻可以通過一些方法延緩皮膚的衰老。
下面的方法幫助你去除臉部八字紋。
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上環後要注意什麼

上環後要注意什麼是諸多女性朋友所關注的問題，只有對這些生活常識的瞭解，才能夠有效的避免諸多疾病的發生，上環後的注意事項主要有以下幾點：注意休養
上環後要注意休息，避免體力勞動。
一般 ...
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雨水節氣起居養生

雨水不僅表示降雨的開始，而且表示雨水量將會越來越多。
雨水之前的天氣相對比較寒冷。
雨水後，可以明顯地感覺到春天的腳步的鄰近，雨水節氣起居養生有哪些注意事項呢？  調養脾胃  雨水節氣空氣濕潤而不燥熱，正是養生的好時 ...
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上環的壞處

上環是眾多女性選擇的一種長效的避孕措施，它確實能夠方便女性的性生活。
不過上環畢竟是在子宮內放置一個本不屬於人體的異物，對人會有一定的危害性。
子宮出血
在放置環時，避免不了擦破子 ...
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八字紋是怎麼形成的

八字紋是臉上重要的皺紋特徵之一，有的人可能年紀輕輕就長有八字紋，而有的人可能到了一定的年齡才長八字紋。
那麼我們不禁要問，究竟是什麼原因引起的八字紋呢？嘴型影響
有的人先天性的齙牙 ...
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寶寶皮膚過敏怎麼辦

寶寶的肌膚嬌嫩，很容易受環境及食物因素影響，如雞蛋、牛奶、灰塵、花粉、衣服纖維、寵物的毛髮、煙味等，導致皮膚過敏，出現皮膚紅斑、丘疹、瘙癢、乾燥起皮等症，那麼，嬰兒皮膚過敏該怎麼辦呢？ ...
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去除眼角皺紋的小竅門

眼角的細紋總是讓你的年齡無處遁行，有人甚至會因為眼角可惡的皺紋平白無故又老了好幾歲。
下面教大家一些實用的去除眼角皺紋的小竅門，幫你輕鬆搞定眼角皺紋。
牛奶去眼角紋
牛奶中含有的 ...
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眼角紋怎麼去除

人到了一定的年紀之後，眼角很容易出現一些細小的皺紋。
對於很多女性朋友來說，眼角的皺紋可是很暴露年齡秘密的存在，還會讓眼睛顯得衰老無神。
那要怎樣去除眼角的皺紋呢？按摩去除
按摩能夠 ...
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藥流後多久可以同房

藥物流產後，身體逐漸恢復，部分女性開始關注，多長時間可以同房呢？藥流後多久同房
藥流後，應在月經正常來過一次後再同房。
因子宮內膜被藥物剝離，形成創面，需要一段時間修復及恢復生理功能，一般 ...
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取環注意事項

取環應該注意什麼，是大多數女性朋友所關心的問題。
有些人只關心取環後要注意什麼，其實在取環前和取環時也有注意相應的問題。
取環前注意事項
選擇正規醫院 少數女性朋友為了貪圖便宜，選 ...
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酒糟鼻怎樣能治好

酒槽鼻又被稱為「紅鼻子」，因為患有酒糟鼻的人，鼻頭總是紅紅的而得名。
酒糟鼻會讓鼻頭變紅的同時還疙疙瘩瘩，十分影響美容形象。
那患上酒糟鼻該怎麼進行治療呢？飲食療法
患有酒糟鼻在飲食 ...
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雨水節氣飲食養生

安身之本，必資於食，不知食之宜忌者，必有病災。
我國古代養生家十分重視食養,春季雨水多的時候陽氣持續升發、人體的肝陽、肝風也會隨之上升，那麼雨水節氣養生適宜吃什麼呢？赤豆鯉魚
材料：赤 ...
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取環後注意事項

生育環在體內放置10年左右就需要取出，如果不及時取出就會失去避孕效果和引起婦科疾病，這裡主要跟大家總結下取環的注意事項。
保持外陰衛生
取環後要保持外陰部衛生，避免感染。
如果在夏天 ...
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皮膚瘙癢有絕招

皮膚瘙癢是一類沒有原發性皮膚損傷而出現以瘙癢主要特點的皮膚疾病,往往以陣發性劇烈瘙癢為主，讓人難以忍受的瘙癢可以給人們帶來極大的痛苦，治療皮膚瘙癢有絕招，總有一種方法適用您。
相關閱讀：皮膚瘙癢警惕9種疾病 ...
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孕婦咳嗽對胎兒有影響嗎

孕期可因感冒、支氣管炎、咽喉炎等呼吸道感染而咳嗽不止，不能隨意用藥治療，又怕傷到孩子，常常進退兩難；那麼，孕婦咳嗽對胎兒有什麼影響呢？輕度咳嗽-影響小
孕婦若是受寒涼所致，出現了輕度的 ...
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脖子上有皺紋怎麼辦

脖子上的皮膚是在皮膚保養的時候很容易被人忽視的一個區域，而且脖子上的皮膚又十分脆弱，稍不注意，可能脖子上就產生了皺紋。
脖子上的皺紋十分暴露年齡，讓人看上去顯老。
那應對脖子上的皺紋我們可以怎麼辦呢？ ...
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香港腳怎麼根治

香港腳是由一種生長在皮膚上的黴菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況最容易繁殖。
雖然溫和的氣候可能助長此菌，但流汗後鞋襪通常是元兇。
香港腳怎麼根治呢？保護足部
香港腳可能突然感染，而且 ...
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喝什麼粥可以減肥

肥胖大多是因為不注意飲食而導致的，所以建議想要減肥的人們，從現在起開始健康飲食方案吧。
既不需要花大量的銀子買減肥藥而心疼也不需要花大力氣進行痛苦運動而難過了。
飲食就能瘦身的方法一定不能錯過！下面為大家介紹 ...
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春季減肥妙招

春季不減肥，夏季徒傷悲。
春天到了，嘴上天天掛著減肥的妹子們是不是應該行動起來了？否則夏季就不能美美地穿裙子了。
一起來看看春季減肥妙招有哪些吧？春季宜減肥
春季減肥非常有利於身體健 ...
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幼兒春季保健知識

春季氣溫變化幅度大，幼兒身體免疫力相對較弱，容易引起病毒和細菌感染，那麼春季幼兒鈣如何抵禦疾病侵襲，一起來瞭解下幼兒春季保健知識吧。
培養衛生習慣
培養幼兒良好的衛生習慣如勤洗手、 ...
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淋巴癌的早期症狀

淋巴癌又稱為淋巴瘤，是我國常見的惡性腫瘤之一，多見於中、青年人群，男性患者較女性多見。
淋巴瘤起源於淋巴結和淋巴組織，其發生的大多與免疫系統問答過程中淋巴細胞增殖分化產生的某種免疫細胞惡變有關，是免疫系統中的惡 ...
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荸薺的功效與作用

荸薺因為形如馬蹄而俗稱為馬蹄，因為功效成分與栗子相似，又名地栗，根據地域不同，荸薺還可以稱為水芋、紅慈姑。
荸薺性寒滑、味甘涼，富含澱粉、蛋白質、糖類、鈣、鐵、磷、維生素等營養成分。
荸薺的功效與作用有哪些呢？ ...
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眼袋大是什麼原因

眼袋是女人的頭號公敵，稍不小心就會纏著你不放，而且一旦被其纏身就很難再甩掉。
有研究表明，眼袋可以讓人的臉看上去比實際年齡至少大4歲左右！瞭解下面眼袋形成的原因，才能夠幫助我們更好地遠離眼袋。
 ...
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頭髮油怎麼辦

頭髮與人的皮膚一樣，油脂分泌較為旺盛的話，就是油性頭髮。
油性頭髮的人最大的煩惱就是頭髮恨不得一天洗一次，不然第二天可能就黏糊糊地耷拉在頭皮上，不僅影響美觀更影響心情。
那頭髮油該怎麼護理呢？ ...
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子宮癌的早期症狀

子宮癌有稱為子宮內膜癌，是發生於子宮內膜的一組上皮惡性腫瘤，為女性生殖道三大惡性腫瘤之一。
一般來說及早發現，其治癒的機會就愈大，但由於其早期症狀多不明顯，往往容易被女性患者所忽略，而錯過最佳的治療時間。
 ...
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核桃的功效與作用

核桃富含亞油酸、金絲桃甙、胡桃甙、槲皮素、黃酮類、碳水化合物、蛋白質、磷、鈣、鎂等營養元素，基於這些營養成分，核桃仁的功效與作用主要表現為以下幾種：預防心腦血管疾病
核桃中的脂 ...
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子宮內膜厚度多少正常

不少女性朋友去醫院檢查時醫生會提到子宮內膜增厚或變薄，也許大家都會有共同的疑問：「子宮內膜厚度多少正常？」其實子宮內膜的厚度並不是固定不變的，不同時期它的厚度並不一樣，針對不同時期，我們必須清楚子宮內膜不同時期 ...
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鼻息肉的症狀

鼻息肉又名鼻痔，為鼻部常見病症，是指鼻中贅生肉瘤，閉塞鼻腔，氣不宣通的病症。
鼻息肉並非真性腫瘤，是由鼻粘膜長期炎性反應所引起的鼻粘膜組織水腫所導致的結果。
其主要臨床症狀表現如下：鼻塞 ...
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藥流後多久來月經

藥流因沒有手術器械帶來的傷害，依然是解除意外懷孕的方式之一，問題是，藥流後，什麼時候會恢復正常的月經呢？藥流多久來月經
藥流術後，女性的卵巢一般在22天可恢復排卵，1個月左右來月經。
但個 ...
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核桃皮的功效與作用

核桃果實有青色核桃皮、堅硬的核桃殼和核桃仁組成。
核桃果肉脆香可口，營養豐富，其實，核桃皮的作用也不可小覷，一起來看看核桃皮的功效與作用有哪些吧。
烏髮
核桃皮烏髮來自於民間驗方。
新 ...
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切除子宮有什麼影響

子宮是女性產生月經和孕育胎兒的地方，它是女人獨有的臟器。
一旦女人失去了子宮，不僅僅只是失去了生育能力，還對女性造成極大的傷害。
不能生育
子宮擁有著孕育生命的作用，一旦沒有了子宮就 ...
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風熱咳嗽的食療方法

風熱咳嗽是由風熱侵襲肺表，導致肺失清肅所表現的症狀。
風熱咳嗽除了需要進行正規治療外，我們還可以通過食療的方法進行自我調節，幫助機體早日恢復健康。
風熱咳嗽的辨別要點
風熱咳嗽常表 ...
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孕婦咳嗽怎麼辦

孕婦對外界環境變化非常敏感，且免疫力低，稍不注意就會受涼，遭病菌侵襲，引起感冒、咽喉炎等上呼吸道感染，出現咳嗽不止，那具體孕婦咳嗽該怎麼辦呢？熱敷止咳
孕婦若因寒涼所致的咳嗽，可利用背部 ...
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風寒咳嗽的食療方法

在寒冷季節由於人們的起居不慎，寒溫失宜，經常容易發生受寒咳嗽，如果我們懂得如何通過飲食來調護自己身體，或許能夠幫您及早擺脫咳嗽的困擾呢。
風寒咳嗽辨別標準
風寒咳嗽的常見症狀有：咳嗽 ...
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人流後同房了怎麼辦

有些朋友難以控制自己，當女方剛做完人流又想同房，同房以後又懊惱不已。
已經同房的男女朋友建議看看下面的意見，希望對你們有所幫助。
人流後同房了會怎樣
剛做完人流就開始同房，最主要是容 ...
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人流後多久可以碰冷水

部分女性做完人流後不懂的怎麼照顧自己，剛做完人流就去洗衣、洗菜等，這樣接觸冷水容易給自己帶來許多後遺症。
她們也許會有疑問：「人流後多久可以碰冷水呢？」人流後可以碰冷水嗎
剛做完人 ...
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孕婦可以喝蜂蜜嗎

蜂蜜一直營養師們推崇的養生佳品，有美容養顏、潤腸通便等功效，那麼，孕婦是否可以喝蜂蜜呢？孕婦能喝蜂蜜
孕婦喝蜂蜜是非常好的，不僅可以幫助孕媽咪們預防妊娠高血壓、貧血、便秘等症，且蜂蜜 ...
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孕婦吃什麼水果好

孕婦在懷孕階段是可以吃水果的，不同的水果對於孕婦有不同的好處，但是不要過量食用。
針對不同種類的水果，以下介紹幾種常見的供大家參考。
香蕉
香蕉中含有豐富的鉀元素、葉酸能夠促進胎兒 ...
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婦科炎症有哪些症狀

婦科炎症是婦科疾病中發生率最高的一類疾病，由於女性生理與解剖結構的特殊性，女性生殖系統成為了女性身體中脆弱地帶。
由於婦科炎症涵蓋範圍較廣，凡女性生殖器官受到各種致病因素的侵襲感染後均可發生，因此不同部位的炎 ...
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人流後多久可以吃水果

很多女性朋友非常喜歡吃水果，甚至感覺一天不吃水果心裡就癢癢的，她們還會關心如果做完人流多久可以吃水果，如果剛做完人流確實要過一個星期才能吃水果哦。
人流多久可以吃水果
人流後身體 ...
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頭髮少怎麼辦

每個人都盼望自己有著烏黑濃密的秀髮，可是現實總是那麼骨感。
頭髮稀少的人難道只有羨慕的份了麼？當然不是！除了要注意內在補充頭髮所需要的營養之外還要注意對頭髮外在的保養。
補充頭髮營 ...
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春季飲食養生小常識

春天到了 ，陽光開始溫暖起來，好像整個世界都甦醒了，春季飲食小常識有哪些呢？一起來瞭解下吧。
食物多樣化
春季萬物生長，人體新陳代謝加快，戶外活動逐漸增加，所需營養素相對較多，所以一定要注 ...
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孕婦失眠怎麼辦

孕期由於體內激素的變化，神經特別敏感，加上肚子越來越大，常會壓迫胸腔，呼吸不暢，大部分孕婦都會出現失眠的情況，疲憊不堪，那麼，孕婦失眠該怎麼辦呢？合適的睡姿
懷孕後，隨著胎兒的發育，孕婦的腹部 ...
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胸部下垂怎麼辦

胸部下垂也就是我們經常說的乳房下垂。
正常情況下乳頭距離乳房下緣與軀幹表面相交處應該是5~7.5厘米左右，身體直立時，乳頭應該與上臂中線平行，如果低於此，就可以說是乳房下垂了。
那麼胸部下垂可以通過哪些方法幫助胸部恢 ...
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人類感染禽流感的症狀

禽類流行性感冒簡稱禽流感，主要是指由甲型流感病毒所引起的禽類傳染性疾病，由於種屬障礙，極少感染人類。
但由於其變種的不斷出現，部分具有感染人類的能力，甚至造成了一系列的區域性人類感染事件，對人們的生命安全造成威脅 ...
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懷孕多久會有反應

有些女性朋友在性生活時沒有做好避孕措施，同房後又開始擔心自己已經懷孕，也不知道懷孕多久會有反應。
您先不要著急，可以試著按我下面的內容去考慮。
懷孕多久會有反應
如果平時月經時間比 ...
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斷奶奶漲怎麼辦

在給寶寶斷奶的時候，媽媽們可能會遇到一個問題就是奶水過多而出現漲奶的情況。
斷奶出現漲奶一定要積極解決，一是漲奶會讓媽媽們感到乳房脹痛，二是奶水過多可能堵塞乳腺而引起乳腺炎。
注意 ...
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肝郁氣滯的症狀

肝郁氣滯為中醫病證名，是指因精神情志原因導致情志不遂，鬱怒傷肝或者因受到其他疾病的侵犯，導致肝臟疏洩功能的失調，進而引起的氣機不暢所以產生的以系列症狀。
其主要病理表現有以下幾個方面：
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孕婦能吃海鮮嗎

海鮮營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、鋅等，對人體有好處，但是，對於孕婦來說，海鮮的吃法非常有講究，部分海味甚至可導致流產。
孕婦不宜多吃海鮮
孕婦可以適當吃海鮮，每週最多1-2次，每次100克以 ...
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孕婦可以喝咖啡嗎

咖啡提神，很多人都有每日一杯咖啡的習慣，對於特殊人群，孕婦，是否可以喝咖啡呢？孕婦不能喝咖啡
孕婦不宜喝咖啡。
因其含有大量的咖啡因，對孕婦有刺激作用，能使心跳加快，血壓升高。
而攝取過量的 ...
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什麼是人流

很多女性朋友對避孕意識的缺乏，最終發現自己已經懷孕。
她們還無法接受懷孕，便會選擇人流來放棄自己的孩子。
部分女性對人流知識的缺乏會給身體帶來巨大的傷害，甚至影響終身幸福，對於所有人來說我們至少要懂得下面的一些 ...
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什麼時候懷孕最好

目前人們的生活質量已經提高，對於優生優育的意識已經深入人心，很多夫妻都希望未來自己的孩子聰明、健康，於是什麼時候懷孕最好也成為很多夫妻所關心的問題。
3-5月懷孕最好
相對而言3-5月 ...
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哺乳期如何減肥

不少女性朋友在懷孕期間為了給寶寶提供足夠的營養，在飲食上也是毫無章法，想怎麼補就在怎麼補。
等到分娩之後才發現自己剩下的還有一身的肥肉。
其實再哺乳期就可以進行減肥了，掌握正確的減肥方法，哺乳期就能夠有效甩掉身 ...
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橙子皮的功效與作用

吃完橙子之後將橙子皮保留下來可是能夠幫助美容養顏、提神醒腦、去除家中異味等等作用的。
看完下面的詳細介紹，你可要後悔之前將這麼好的寶貝都扔掉了。
美容養顏
橙子皮能夠幫助美容養 ...
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春季養生小常識

春季是萬物生發，推陳出新的季節。
此時冰雪消融，春風送暖，自然界陽氣升發，萬物欣欣向榮，此時人體陽氣也順應自然，向上向外生發。
春季養生小常識有哪些需要注意的呢？健身防病多梳頭
中國古代的 ...
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孕婦可以坐飛機嗎

飛機是現代交通最快捷的方式，那孕婦若要出遠門，是否也可以選擇坐飛機呢？孕婦是否能坐飛機
孕婦是可以坐飛機的，但醫生建議孕早期和孕晚期，最好避免坐飛機。
因為這兩段時期，孕婦及腹中的胎兒 ...
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什麼時候容易懷孕

部分夫妻多次同房後發現還是沒有懷孕，也在懷疑可能跟自己的同房時間有一定的關係，不同時間點的懷孕概率確實不一樣，這裡主要給大家總結了什麼時候容易懷孕。
女性24歲-28歲容易懷孕
當女 ...
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雞皮膚怎麼消除

不少人可能會發現腿上、手臂上、臀部等位置皮膚並不光滑，出現了一層紅色的凸起物，這就是我們經常說的「雞皮膚」。
症狀較輕的可能只會在秋冬較為乾燥的時候出現，嚴重的可能一年四季都有，且顏色較深。
身上長有雞皮膚很影 ...
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孕婦防輻射服有用嗎

現代生活水平逐漸提高，高科技的電子產品種類繁多，生活中的輻射無處不在，對於孕婦來說，是否有必要穿輻射服來保證胎兒健康呢？市面上的孕婦防輻射服有用嗎？孕婦防輻射服有用嗎
孕婦防輻射服，作 ...
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春天喝什麼茶好

飲茶在我國有著上千年的歷史，順應四季變化而選擇合適的茶具有重要的養生意義，春季喝什麼茶好呢？銀耳茶
將茶水去渣，銀耳泡開加冰糖燉爛，倒入茶汁攪勻即可飲用。
具有滋陰潤肺之功效。
適用於 ...
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橘子皮的功效

橘子皮很多時候都會在人們吃橘子的時候被扔掉，其實橘子皮含有多種營養成分，好好利用是可以給人體帶來不少好處的呢。
比如用煲湯放點、泡水喝等等都可以。
另外橘子皮存放時間越長其保健價值越高。
下面就帶大家一起瞭解 ...
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如何快速懷孕

如何快速懷孕是很多夫妻間所關心的一個話題，鑒於這種私密話題難以在公共場所探討，在這裡我就如何快速懷孕總結了相關內容，供大家參考。
選擇最佳受孕年齡
女性在24-28歲時是生命體征的最 ...
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孕婦能用吹風機嗎

吹風機是居家生活的好幫手，每次洗完頭髮後，在享受吹分機的溫暖時，是否會有輻射呢？孕婦可以用吹風機嗎？孕婦能用吹風機嗎
孕婦可以使用吹風機，但要減少使用的頻率和時間，選擇知名電器品牌、安 ...
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春季養生湯

湯是食療的一種常見形式，具有易消化、易吸收、滋養補虛的特點，適用人群廣泛，一起來瞭解下春季養生湯有哪些吧。
薺菜蛋湯
鮮薺菜250克，洗淨切碎，放鍋內加水煮沸；雞蛋1只，去殼打成漿，倒入湯內續 ...
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橘子皮泡水喝的功效

用來泡水的橘子皮最好是曬乾或者是晾乾的，鮮橘子皮因為其可能含有的黃酮類物質以及可能殘留的農藥、保鮮劑等物質會在泡水飲用之後對身體健康產生不利的影響。
橘子皮曬乾或者是風乾之後再密封約4個月後用80%的潮濕空 ...
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春季養生保健食譜

春季養生食譜有哪些？春季是由冬寒向夏熱過渡時期，既不同於冬季溫補壯陽氣，又有別於夏季涼補解暑熱，而是要順應氣候多變的特點選擇相應的食材，早春有備防寒、仲春注意解困、晚春調治肝火。
適時選擇食物，研究吃法，才能收到養 ...
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春季養生藥膳

隨著四季變化的藥膳養生是傳統中醫養生的一個重要部分，今天就來給大家介紹介紹春季藥膳食譜吧。
清肝火：芹菜粥
取大米250克，加適量清水，煮至半熟狀粥，再加入洗淨切碎的連根芹菜120克．煮粥至 ...
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怎樣才能懷孕

怎樣才能懷孕，是很多想要孩子的夫妻共同關心的話題，如果要懷孕確實需要一定的客觀條件，這裡給大家具體介紹下怎樣才能懷孕。
瞭解受孕
在瞭解怎樣才能懷孕之前，我們必須先清楚什麼是受孕。
 ...
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孕婦可以吃火鍋嗎

懷孕後，已是萬般忌口，但是對於熱騰騰的火鍋，吃貨媽咪們，實在欲罷不能，孕婦到底能不能吃火鍋呢？孕婦不宜多吃火鍋
孕婦是可以吃火鍋的，但是要適量，盡量少吃。
因為火鍋的湯底刺激性大、食材的衛 ...
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春季美容護膚小常識

寒去春來，隨著春天的到來，機體循環系統功能增強，被嚴寒禁錮了一個冬季的皮膚，末梢血液供應增多，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。
適宜的溫度和濕度女性的皮膚在春天顯得尤為白皙滋潤，但是春季皮膚的抵抗力最差，容易受到外界因 ...
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孕婦可以用電熱毯嗎

寒冬臘月，被子總是睡不暖，於是，萬能的電熱毯出現了，可是，對於孕婦來說，電熱毯可並非什麼福音；那具體電熱毯對孕婦有什麼影響呢？孕婦能睡電熱毯嗎
孕婦是不能睡電熱毯的，特別是懷孕前3個月。
這 ...
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豐胸按摩的手法

愛美是女人的天性，豐滿的胸部是女性曲線美的重要部分，統統傳統的按摩手法不僅可以滿足女性對胸部肌肉的健美，而且安全方便，深受廣大女性所喜愛。
現在將常用的豐胸按摩手法總結如下，愛美女性可根據自己需要選擇練習。
 ...
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人流後多久可以出門

隨著近代醫學的發展，人流對女性的傷害越來越小，甚至有些人在剛做完人流後就出門逛街、購物、上班等，其實這樣並不科學，容易對身體造成一定的傷害，可能會引起引起宮寒、月經不調、不孕不育等症狀。
人流後多久可以出門呢？ ...
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孕婦可以吃方便麵嗎

方便面確實快捷省事，關鍵時刻，助你解決溫飽，但是，對於特殊群體，孕婦可以吃方便麵嗎？孕婦不宜多吃方便麵
孕婦偶爾吃幾次方便麵，無損健康。
但是，不宜經常食用，更不能把泡麵當主食。
方便面並非健 ...
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去黃褐斑的簡單有效方法

臉上長有黃褐斑就連拚命化妝都擋不住的時候是讓很多愛美的女人抓狂的事情，學習下面的簡單有效的方法，幫助你輕輕鬆鬆搞定黃褐斑。
食療方法
補充維生素C 方法：每天晚上臨睡前，用清水漂洗西 ...
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腰肌勞損的症狀

腰肌勞損是腰部肌肉因多種原因引起的損傷性炎症，出現以腰或腰骶部疼痛為主的病症。
是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損所帶來的痛苦纏綿反覆，可對人們的健康生活造成很大影響。
腰部疼痛
腰肌 ...
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人流後多久可以洗頭

很多女性朋友在做完人流後就想把頭髮洗洗，其實這樣不太好。
如果沒有照顧得當會對身體造成永久的傷害，比如引起月經不調、子宮炎症、不孕不育，甚至可能會出現全身關節疼痛等症狀，那麼人流後多久可以洗頭呢？ ...
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一個月來兩次月經是怎麼回事

每個月來一次大姨媽，已經夠鬧心，可為什麼，一個月會來兩次月經？這可能與內分泌失調、生殖器官病變、子宮出血或生活因素有關，那麼，具體一個月來兩次月經是怎麼回事呢？排卵期出血
一個月來兩次 ...
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春季養生粥的做法與功效

春天到了，自然界的陽氣開始升發，氣候越來越溫和，是一個適宜養肝的季節。
對於喜好粥品的人來說，春季養生粥有哪些選擇呢？黑米粥
做法：黑米適量，入水煮至粥將熟，打入雞蛋1~2只，再煮至沸滾，調入冰 ...
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去除黃褐斑的小竅門

引起黃褐斑的原因很多，比如懷孕、體內慢性疾病、卵巢功能失調以及平時不注意防曬、皮膚清潔不當等等都可能導致黃褐斑的產生。
長有黃褐斑對於面部美容影響很大，下面的簡單小竅門或許可以幫助你去除惱人的黃褐斑。
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皮膚鬆弛怎麼辦

皮膚和皮下組織肌肉彈性減退就會造成皮膚鬆弛。
皮膚的鬆弛老化隨著年齡的增長而變得逐漸明顯。
但是個體因為內外環境的不同影響又會呈現出差異性。
皮膚鬆弛是人體老化的重要外在表現。
面對皮膚鬆弛該怎麼辦呢？ ...
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氣滯血瘀的症狀

氣滯血瘀為中醫名詞術語，是機體在某個時期一系列的病理變化及症狀表現的概括。
是指由於氣滯導致血行瘀阻，或者血瘀導致氣行阻滯，出現以氣滯和血瘀症狀相兼為主要表現的證。
引起氣滯血瘀的 ...
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藥流後注意事項

在懷孕早期，可以通過藥流方式，促使胚胎排出，避免手術對子宮的傷害，那麼，藥流後有什麼注意事項嗎？一個月內忌房事
藥流後，一個月內不能同房，因子宮內膜被藥物剝離，形成創面，過早同房會導致上行感 ...
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人流後多久可以同房

部分女性朋友由於同房時沒有做好避孕措施而導致懷孕，而她們也沒有懷孩子的打算，這個時候很多女性朋友不得不選擇流產，流產後多久可以同房也是眾多朋友所關心的問題。
什麼是人流
在妊娠3 ...
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立春節氣飲食養生

立春象徵著一年的開始，此時陽氣漸生，而陰寒未盡，正處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期。
立春適宜吃什麼來達到養生的目的呢？立春飲食原則
立春正處於寒熱交替時期，此時養生應該著眼於一個「生 ...
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立春節氣調神養生

立春時節，冬藏結束，春發到來。
從中醫的角度來說，春季屬於「金木水火土」中的木，而人體五臟與五行對應的是「心肝脾肺腎」，肝屬木，木的物性是生發，肝臟也具有這樣的特性，所以從情緒上來說，用明朗的心境迎接明媚的春光是有利於 ...
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立春節氣運動養生

立春節氣開始以後，人們可以明顯感覺到白天時間漸漸變長，太陽也開始有了溫度，降水量增加，在陽光和雨水的滋潤下萬物開始復甦，一切都將變得生機勃勃，人到了春天，也應該開始活動起來，立春時節適宜哪些運動呢？ ...
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孕婦可以吃橙子嗎

橙子又叫金環，黃果，大部分生產於中國的東南部，以江西、四川、廣東、台灣、等省栽培比較集中，它是世界四大名果之一。
橙子的味道酸甜可口，水分充足，是眾人喜好的水果之一，也是孕婦補充營養的佳品。
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懷孕一個月的症狀

生命是神奇的，懷孕第一個月，受精卵開始在媽媽的子宮內萌芽，只有芝麻大小，往往沒有明顯的預兆，部分女性會有輕微的感覺，那麼，懷孕一個月，會有什麼症狀呢？月經停止
一旦受孕後，受精卵會在子宮內膜 ...
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臉部皮膚鬆弛怎麼辦

面部出現皺紋，皮膚鬆弛是一種隨著年齡增長而表現出來的正常生理現象。
儘管如此，我們也可以通過一些方法，比如面部除皺手術、面部自我按摩等等來幫助延緩、改善這一現象。
面部除皺術
面部 ...
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立春起居養生常識

立春時斗指東北，太陽黃經為315度，是二十四節氣中的第一個節氣。
立春起居養生常識有哪些需要注意的呢？立春起居養生原則
春天的特性是舒發、伸展，春季養生要順應春天陽氣生發、萬物始生的 ...
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孕婦能吃獼猴桃嗎

獼猴桃一種橢圓形，外皮呈墨綠色且帶有細毛的一種水果，皮內肉質甜美，含有豐富的營養物質，是很多老年人、兒童、體弱多病者的滋補佳品，那麼孕婦能吃獼猴桃嗎？獼猴桃的營養成分
獼猴桃含有豐富 ...
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立春的習俗有哪些

立春是二十四節氣中的第一個節氣，俗話說得好，「一年之計在於春」，我國又是一個傳統文化底蘊深厚而且豐富的國家，立春的習俗有哪些呢？立春又適宜吃什麼呢？迎春大典
在古代，立春這一天，上至天子 ...
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脾虛怎麼調理

脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃的生理功能對維持人體機能的正常活動有著重要的意義。
如果平時飲食失調，過食生冷，或勞倦過度，或久病或憂思過度等因素都可以造成脾胃損傷。
脾虛證多見有脾氣虛、脾陽虛等，那麼在日常生活 ...
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剖腹產多久可以同房

剖腹產後，產婦的生理變化較大，生殖系統的恢復需要一段時間，切忌不可過早同房，以免日後落下病根，那剖腹產後多長時間可以同房呢？剖腹產多久同房
就醫學理論而言，產後42天，也就是坐完月子後，即可 ...
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油性皮膚用什麼洗面奶

油性皮膚是一種最常見的問題皮膚，油性皮膚人群常常面部油光發亮，給人一種不潔感，那麼問題來了，油性皮膚用什麼洗面奶好呢？請看回望的良心推薦吧。
契爾氏金盞花潔面嗜喱
契爾氏又稱為科顏氏 ...
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橄欖油的美容方法

橄欖油因為其製作過程中使用直接冷搾的方式，盡可能的保留了其含有的天然營養成分，被譽為「液體黃金」。
食用橄欖油不僅能夠為身體提供天然保健效果，橄欖油還能起到出人意料的美容功效。
下面就教大家怎麼樣利用橄欖油美 ...
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睡眠不好的原因

「健康來自睡眠」，長時間睡眠不足、睡眠質量不好都會對人體健康造成一系列的影響。
如果是發現自己情緒波動較大、睡覺進入無夢狀態醒來之後卻精疲力盡、記憶力下降、注意力不能集中、工作效率下降、睡覺時間過早等等 ...
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孕婦可以吃甘蔗嗎

甘蔗味甜，水分較多，是眾多朋友喜歡的一種水果，在中國的台灣、廣東、海南、廣西、四川、湖南等地廣泛種植。
雖然甘蔗是眾多人群可以食用的水果，但是有人可能會問：「孕婦可以吃甘蔗嗎？」下面主要介紹下孕婦可以吃甘蔗的原因 ...
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產後便秘怎麼辦

幾乎80%的產婦，生完孩子後，會出現一段時間的便秘，這與產褥期胃腸功能減弱、腹部和盆底肌鬆弛等有關，通過自我調理可逐漸恢復正常排便，那產後便秘該怎麼辦呢？產後便秘原因
產後，由於腹肌及盆 ...
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雌激素低的症狀

雌激素是一種主要存在於女性體內，由卵巢和胎盤分泌，微量存在於男性體內，由腎上腺皮質分泌的性激素。
雌激素始於青春發育期，即女性月經的開始，大量消失於絕經之時，絕經後女性體內的雌激素與男性一樣，來自於腎上腺皮質。
女性 ...
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睡眠不好如何食補

睡眠對於人體健康有著重要的意義，經常睡眠不好不僅會使人精神倦怠，美容憔悴還會影響機體正常運作。
睡眠不好的人除了可以在日常起居中為自己創造好的睡眠，還可以通過食療的方法幫助改善睡眠。
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睡眠不好如何調理

每個人都需要睡眠的，對我們大多數人來說，生命中超過1/3的時間是在睡眠中度過的。
由此可見，我們每天1/3時間睡眠的好壞將直接影響到另外的2/3時間內的工作和學習。
經常睡眠不好該怎樣進行調理。
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剖腹產後多久來月經

產後，子宮、卵巢需要一段時間來恢復生理功能，會出現暫時停經現象，那剖腹產後，什麼時候會來例假呢？剖腹產多久來月經
剖腹產後的月經復潮與是否哺乳、產後營養、體質、子宮和卵巢功能恢復程 ...
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咯血是什麼原因

電視劇中常常有演員劇烈咳嗽之後，捂嘴的手帕上滲著血絲的場景，這樣常常意味著該角色即將告別螢幕了，在現實中咯血是什麼原因造成的呢？有沒有生命危險？一起來瞭解下咯血的原因吧。
什麼是咯血 ...
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肝火旺盛的症狀

肝火旺盛就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因為情志不遂，氣鬱而發熱；或外感火熱之邪；或者平日嗜食煙酒及辛辣刺激性的食物，釀熱化火，侵犯肝經，以至於肝膽氣火過於旺盛而引發的臨床症狀。
頭面 ...
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牙齦腫痛的偏方

牙周疾病通常表現為牙齦腫痛、牙齦出血、牙齦萎縮，針對於這種牙周疾病表現出來的牙齦腫痛可以使用一些小偏方來予以治療，這裡就跟大家介紹下牙齦腫痛的一下小偏方。
羌活水含漱
用適量羌 ...
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氣虛的症狀有哪些

《黃帝內經·素問·舉痛論》中記載「百病生於氣也。
」中醫認為氣為人體中最基本的物質，人體臟腑氣機宜和暢通達，升降出入有序，因此一旦氣失調和，百病乃變化而生。
當機體元氣不足，則容易導致臟腑組織機能減退，進而導致發生 ...
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吞嚥困難怎麼辦

吞嚥困難不僅會讓患者因為無法進食而出現營養不良的生理性症狀，還會導致患者因為進食難以吞嚥而造成精神緊張、不願進食。
吞嚥困難到底是怎樣一種感覺？該如何護理吞嚥困難患者?吞嚥困難 ...
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寶寶睡眠不好怎麼辦

睡眠對於每個人來說都是非常重要的。
尤其是小孩子，睡眠時間的長短、睡眠質量的好壞都直接關係到寶寶的身體發育和心智發展。
孩子如果出現睡眠不好的情況該怎麼辦才好。
從小訓練寶寶
媽 ...
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剖腹產多久可以淋浴

剖腹產後，渾身難受，特別想痛快洗個澡，可是長輩們又說，產後不能沾水，否則會落下病根。
那剖腹產後什麼時候可以淋浴？剖腹產多久淋浴
剖腹產後，只要腹部的切口癒合良好，一般術後一周左右即可淋浴 ...
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血虛的症狀有哪些

血是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一，血液中所含有的豐富營養物質對全身各個臟腑器官起著濡養和滋潤的作用，同時也是人們精神活動的主要物質基礎。
血虛是指以血液不足為主的病理變化，血液虧虛，不能濡養臟腑而 ...
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剖腹產多久可以生二胎

隨著二胎政策的風靡，一個孩子太孤單，很多夫妻們，開始考慮生二胎事宜，那之前是剖腹產的女性，多久可以生二胎呢？剖腹產多久生二胎
醫生建議，剖腹產後，至少2年後再孕、再生。
因為子宮切口的疤痕， ...
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吞嚥困難是怎麼回事

民以食為先，但如果一個吃貨遇上吞嚥困難，算是一個莫大的不幸。
吞嚥困難是怎麼回事呢？想要治療吞嚥困難不妨首先來瞭解下吞嚥困難的原因吧。
吞嚥困難是怎麼回事
吞嚥障礙是指固體或液體食 ...
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牙齦萎縮怎麼治療

牙齦萎縮是我們不可避免的一種生理現象，當某些特殊原因引起牙齦萎縮時，我們不但要知道是什麼原因引起的，最好是清楚牙齦治療的一些方法，這裡我就給大家具體介紹下牙齦萎縮怎麼治療。
偏方治 ...
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眩暈症的症狀原因

眩暈症是指患者自覺身體旋轉，搖晃，或環境旋轉、搖晃，而實際上並沒有運動，並且在眩暈的同時常常伴有平衡失調、站立不穩、眼球震顫、噁心等，眩暈症的原因有哪些呢？眩暈的分類
眩暈分為外周性 ...
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產婦睡眠不好怎麼辦

很多女性朋友在她們的寶寶出生後第一年出現的被認為是產後抑鬱症的症狀可能只是缺乏睡眠的一種跡象。
產婦如果是睡眠不足可能會導致體重明顯增加，對體形恢復很不利。
產婦睡眠不好該怎麼調理呢？ ...
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眩暈症的症狀有哪些

眩暈是一種發生得很突然的、不是外界刺激導致的一種自己或自己所處的環境在運動的錯覺，最常見的是感覺到旋轉運動，其次是上升、下降感，再其次是左右晃動感。
那麼眩暈症的症狀具體有哪些呢？主要可以分為外周性眩暈和非耳 ...
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順產後多久可以用收腹帶

生完寶寶的媽咪們，看著臃腫鬆垮的腹部，非常鬱悶，順產後什麼時候可以用收腹帶，還真是個問題。
順產後多久用收腹帶
順產後，只要自我感覺良好時，產後第3天，即可開始運用收腹帶。
因為產後胎兒娩 ...
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牙齦萎縮怎麼辦

牙齦萎縮主要分為病理性萎縮和生理性萎縮，病理性萎縮主要由牙周疾病及全身疾病引起的牙齦萎縮，通常需要通過對症治療才能減緩萎縮；生理性萎縮是人體正常老化出現的萎縮。
牙齦萎縮本身就是一種不可逆的組織細胞萎縮，它屬 ...
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腎陽虛吃什麼食物

《黃帝內經》所言「陰平陽秘，精神乃治」，腎陽為一身陽氣之本，「五臟之陽氣，非此不能發」。
然而腎病又以虛證為多，其中腎陽虛則容易導致臟腑功能的減退，精神不振。
因此在日常生活中注重陰陽調和尤為重要，在這裡就為大家總結 ...
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乙肝病毒攜帶者能生孩子嗎

每對夫妻都有做父母的權利，對於乙肝病毒攜帶者的孕育問題，心中惶恐，充滿疑問，渴望小孩，又擔心會將乙肝傳染給孩子，到底如何抉擇？什麼是乙肝病毒攜帶者
乙肝病毒攜帶者是指感染了乙肝病毒（HBsA ...
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土豆面膜的做法

土豆是營養價值極其豐富的食材，在歐美國家，土豆是可以作為主食食用的。
其實土豆用來做面膜也是能夠幫助清除皮下黑色素，幫助保持皮膚白皙光彩的呢！下面就教大家怎樣製作土豆面膜。
土豆雞蛋 ...
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立春養生常識

2015年2月4日11點58分開始立春節氣。
古人將立春定為24個節氣之首。
立春之日，晚上七點時仰望星空，可見北斗七星的斗柄正指向東北，即方位角45度的地方。
那麼立春是什麼意思呢？立春的"立"表示開始，"春"表示季節，故立春有春之 ...
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心悸有什麼症狀

正常情況下，人在靜態或休息時不會感受到自己的呼吸和心跳。
但是如果人處於靜態或休息狀態是自覺心臟搏動並有不適感，則可認定為心心悸，心悸患者具體是什麼感覺？心悸有什麼症狀？心悸是什麼感 ...
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結紮對女性的影響

結紮是一種永久性的避孕措施，是我國常用的絕育手術，有利於計劃生育的控制，那麼，結紮對女性會有什麼不好的影響嗎？結紮的影響
女性結紮一般不會對身體產生影響。
因為，結紮手術，是通過輸卵管結 ...
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引起心悸的原因

心悸是指患者出現心跳不適症狀或者自覺心慌，同時感到心臟前區憋悶，那麼心是什麼病？引起心悸的原因有哪些？心悸是什麼病
心悸是屬於中醫上一種病症，指的是病人感覺心神不寧，中醫症狀描述為情 ...
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陳皮泡水喝的功效

陳皮，是一味中藥材，是將新鮮的橘子皮風乾而成，一般隔年食用，人們習慣用陳皮泡水喝或者放入羊肉湯內去腥膻，那麼，陳皮泡水喝有什麼功效呢？助消化
陳皮所含的揮發油，對胃腸道有溫和刺激作用，可促 ...
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黃瓜面膜怎樣製作

黃瓜中含有大量的水分以及維生素，用來美容能夠幫助肌膚補充水分，淡化皺紋，白皙肌膚。
下面就教大家怎麼樣用黃瓜製作成簡單面膜，幫助改善肌膚狀況。
黃瓜皮面膜
做法：取新鮮黃瓜洗淨之後用刀 ...
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面膜多久做一次

面膜是許多人鍾愛的產品，它種類繁多，功能各異，只要輕鬆敷上一時半刻就能夠幫助肌膚變得更加光滑緊致，其實面膜並不是敷的時間越長越好。
正確掌握敷面膜的時間對於皮膚吸收營養是至關重要的。

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抑鬱症有什麼症狀

抑鬱症的主要特徵是抑鬱心境和興趣喪失，或缺乏愉快體驗，造成社交、職業或其他功能的抑制或損害。
抑鬱症的症狀有哪些呢？抑鬱症狀
抑鬱心境 主要表現為持久的心境低落，抑鬱悲觀。
程度輕者 ...
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獼猴桃怎麼去皮

獼猴桃美味多汁，可每次用手剝皮，不但費勁，且毫無美觀可言，那獼猴桃怎麼去皮呢？馬上為大家奉獻簡單，可愛的，獼猴桃快速去皮方法。
巧用勺子去皮
工具 水果刀、鐵勺子。
  第一步 選擇軟硬適中 ...
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檸檬面膜怎麼做

檸檬用於美容養顏是由來已久的。
用檸檬做成的精油能夠幫助肌膚美白、收斂毛孔、平衡油脂等等；用檸檬泡茶搭配蜂蜜能夠幫助身體排除毒素，改善膚色；用檸檬油沐浴能夠有效清除皮膚異味、油脂，潤澤全身肌膚等等。
下面就將大 ...
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引產後多久來月經

引產相對來說，對女性的生殖系統傷害較大，可因內分泌變化而至月經失調，那引產後什麼時候會來月經呢？引產後多久來月經
一般42天左右恢復月經。
引產會在某種程度上損傷到子宮內膜，月經的恢復 ...
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香蕉面膜怎麼做

食用香蕉不僅能夠幫助補充身體需要的營養元素，香蕉能夠潤腸通便也是很多人首選的通便水果。
其實香蕉外用的時候其中含有豐富的營養元素，能夠幫助改善肌膚營養狀況。
將香蕉搭配其他材料做成面膜，能夠幫助清潔皮膚，緊致肌 ...
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怎樣保養卵巢和子宮

卵巢和子宮是維繫女性健康和美麗的重要器官。
為了延緩衰老，留住美麗和健康，女性朋友們應當好好地呵護自己的卵巢和子宮。
瑜伽保養法
練習瑜伽可疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌 ...
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洗牙的危害

如果長期對牙齒清潔不夠容易使牙齦處形成牙石、菌斑、色漬等，這種牙石和牙菌斑是牙周病的主要局部刺激因素，很多人便選擇用洗牙的方式對這些垃圾物質進行清理，那麼有人可能會想：「洗牙會有什麼壞處嗎？」這裡我就具體跟大 ...
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細菌性感冒和病毒性感冒的區別

在西醫學中感冒可以分為病毒性感冒和細菌性感冒，有很多朋友也許對這兩種感冒的區別不是非常清楚，這裡我就給大家具體介紹下細菌性感冒和病毒性感冒的區別。
概念區別
病毒性感冒是病毒通 ...
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卵巢早衰的症狀

卵巢早衰是指因卵巢功能性衰竭而導致女子未到絕經年齡(40歲以前)而出現閉經的現象，是一類嚴重影響婦女身心健康的疾病。
其主要臨床表現有停經、不孕以及一系列的低雌性激素症狀。
月經周 ...
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微波爐對人體有害嗎

微波爐是現在運用最平常的家用電器之一，因為其加熱方便、操作簡單的優勢，受到了年輕人和眾多工薪階層的熱愛。
但是也有一部人人因為畏懼微波爐的危害，而放棄使用微波爐，那麼到底是哪些危害導致人們放棄使用微波爐的呢？下 ...
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孕婦能吃木瓜嗎

很多朋友都知道木瓜有豐胸的功效，不少孕婦也覺得可以食用一些木瓜。
很多朋友可能還不是太清楚孕婦到底能不能吃木瓜，這裡我就給大家詳細介紹下孕婦能否吃木瓜。
木瓜的功效及營養成分
木 ...
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腎陰虛吃什麼食物

腎陰為一身陰氣之本，對人體的各個臟腑組織器官有著滋養，濡潤的作用。
一旦腎陰虧損，則可出現臟腑失於濡養、虛熱內擾等情況的發生。
在日常生活中一旦出現腎陰虛的症狀，我們可以運用食療的方法來滋補腎陰，改善或消除腎陰虛 ...
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電子煙有害嗎

電子煙被認為是戒煙和替代香煙的最佳選擇，它的外觀和味道與傳統的香煙類似，甚至口感更好。
所以在一些生產商的宣傳推銷下，電子煙的行情漸漲，受到廣大吸煙人士的追捧。
然而，電子煙並不是真正天然、安全、無污染的綠色香煙 ...
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感冒能吃雞蛋嗎

雞蛋中的營養價值豐富，但是對於感冒來說能否吃雞蛋就有很大的爭議，這裡我就具體給大家解釋下關於感冒能否吃雞蛋的問題。
雞蛋的營養成分
雞蛋中的營養豐富，含量最高的營養物質要屬蛋白質 ...
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前列腺炎怎麼引起的

前列腺炎是泌尿科常見的疾病，多見於成年男性。
前列腺炎是一類具有各種獨特形式的綜合症，根據目前的分類標準將前列腺炎分為四類：急性細菌性前列腺炎；慢性細菌性前列腺炎；慢性骨盆疼痛綜合征（包括慢性非細菌性前列腺炎和前 ...
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病毒性感冒食療

病毒性感冒包括普通的感冒、流行性感冒、病毒性咽炎等，對於感冒來說大家司空見慣。
現在人們的健康意識都在提高，對於濫用抗生素的治療方法也在有效的防止，更多的朋友更加關心食療對於感冒的治療，這裡就給大家介紹幾種關 ...
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焦慮的症狀有哪些

焦慮最典型的特點就是情緒不安，坐立不是，難以長時間集中精力，缺乏耐心，焦慮的症狀按照程度可以劃分為輕度、中度、重度和恐懼4類，每種類型在生理、認知和情緒方面的表現又是怎樣的呢？輕度焦 ...
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行屍綜合症

行屍綜合症一般是指科塔爾綜合症，又被稱為科塔爾氏妄想症、虛無幻想綜合症、活死人綜合症等，是一種十分罕見的精神妄想症狀，全球範圍內僅有數百人患有此病。
行屍綜合症的簡介
行屍綜合症 ...
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產後收腹帶使用方法

現在市面上的產後收腹帶，品種繁多，有紗布繃帶的，有棉的，還有功能收腹帶、電動收腹帶等。
比較傳統的紗布腹帶，雖然麻煩，但使用效果還是不錯的，那具體該怎麼綁呢？準備材料
準備好一條長的白紗帶 ...
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精神焦慮症的自救

精神焦慮症如何自救？焦慮可以由外界的刺激引起，如事故、家庭成員的死亡或失業。
這些情況隨著時間的推移和人們自身的調節，可以慢慢得到改善。
然而也有一部分人群的精神焦慮特別嚴重，甚至影響到了正常的工作和生活。
除了 ...
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皮疹的危害

皮疹的症狀表現種類繁多，除了斑疹、丘疹、水皰、結節、等原發性皮損，還會出現鱗屑、痂、潰爛等繼發性損害。
那麼皮疹的危害具體有哪些呢？又是怎樣對人體產生影響的？瘙癢
瘙癢是皮膚病最常 ...
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焦慮症的症狀

焦慮症是一種嚴重的焦慮心理，主要表現為情緒焦慮，自主神經功能失調及運動型不安。
焦慮症的症狀主要包括急性焦慮和慢性焦慮兩種，一起來瞭解下焦慮症的症狀具體有哪些吧。
急性焦慮症症狀
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剖腹產後多久可以用收腹帶

剖腹產的媽咪，恢復的速度較順產慢，身體的各項機能及體型的調整，需要一段時間，那麼，剖腹產後多久可以用收腹帶呢？綁收腹帶時間
剖腹產後，因腹部有切口，醫生建議，術後第一天可立即使用紗布收腹帶 ...
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接種麻疹疫苗注意事項

麻疹疫苗是凍干麻疹減毒活疫苗，是用來預防麻疹、控制麻疹傳染的有效手段，在接種麻疹疫苗時應當注意以下接種禁忌及注意事項。
接種禁忌注意
接種麻疹疫苗前需要注意對麻疹疫苗所含任何成 ...
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產後如何瘦肚子

女性在生產後，腹部皮膚鬆弛，骨盆變寬，極易導致脂肪堆積，形成小肚腩，需要產婦從生活到飲食，從休養到鍛煉，綜合調理，那生完孩子後，要如何瘦肚子呢？合理用收腹帶
懷孕時，腹壁被子宮撐開，產後，子宮自行 ...
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麻疹疫苗接種時間

麻疹是由麻疹病毒引起的傳染性極強的疾病，接種麻疹疫苗是預防麻疹的最有效措施。
如果人群中有95%以上的人有抗體就可以產生人群免疫力，形成免疫屏障，能有效阻斷麻疹病毒的傳播。
那麼在什麼時候接種麻疹疫苗合適呢？麻疹疫 ...
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孕婦能吃柚子嗎

冬季已經到來，不少地方過年都有用柚子送禮的習慣。
嘴饞的孕媽媽們，眼瞅著很想吃吃柚子。
准爸爸也許會擔心孕婦能吃柚子嗎？這裡我就跟大家揭秘柚子是否可以吃。
柚子的營養價值
柚子中的營 ...
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產後42天檢查什麼

產後，經過坐月子的休息和調養，產婦體內各器官應逐漸恢復到原來的狀態，為了瞭解身體各器官的復原情況，要求產後42-56天之間到醫院做一次全面的檢查，那具體檢查項目是什麼呢？婦科檢查
檢查會 ...
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孕婦能吃橘子嗎

橘子是冬季常見的水果之一，很多准媽媽非常喜歡橘子的味道，酸酸甜甜的讓人回味無窮，這個時候准爸爸們便開始擔心了：「孕婦能吃橘子嗎？」這裡詳細給大家介紹下，告訴大家準確的答案。
孕婦能吃橘 ...
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驚厥的原因

小兒驚厥又叫小二抽搐，小兒驚厥的原因有哪些？小兒易發生驚厥是由該特殊午齡階段所具有的特定的解剖，生理特點所決定的，主要有以下幾個方面的生理原因和多種病因可導致小兒驚厥。
生理原因
 ...
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產後抑鬱症的症狀

產後抑鬱症是產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。
由懷孕和生產後身體內的變化和荷爾蒙的轉變而造成的，約占分娩婦女的5%-25%，一般發生在分娩後的數天或數周，具體的表現和症狀有下列幾點。
情緒低 ...
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產生焦慮症的原因

焦慮是有緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等感受交織成的情緒狀態。
它是人們對環境中的意外事件或做出重大決定是，引起的一種不愉快的期待情緒。
產生焦慮症的原因有哪些？本文將從生物學因素、心理因素、社會因素、生長成 ...
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麻疹的症狀和治療

麻疹，俗稱出疹子，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見於兒童，傳染性強。
當發現孩子或者成人出現發熱、流鼻涕、咳嗽、眼睛分泌物增多、口腔雙側頰黏膜充血、全身皮膚出現斑丘疹等症狀時，要警惕可能被麻疹病毒感染的 ...
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橘子的功效與作用及營養價值

每每在秋季來臨之時便是大部分地區橘子豐收的季節，小時總是會期盼這個時候的到來，那個時候只會覺得橘子酸甜可口，根本就不會明白橘子的營養價值。
雖然現在你已經過了橘子秋收的季節，在這裡也具體跟大家介紹下橘子的功效 ...
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自製補水面膜

補水面膜對於皮膚的壓力的較小，也較易被皮膚吸收。
是很多人喜歡選擇的面膜。
特別是在秋冬季節，天氣較為乾燥，或者是皮膚偏油性、干性的朋友也需要為皮膚補充水分，這個時候選擇補水面膜總是不會出錯的。
下面就為大家介紹 ...
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自製祛斑面膜

女性朋友如果是卵巢功能出現異常，臉上會長斑；經常在太陽下曬的可能會長曬斑等；老年人可能會長老年斑等等。
學會幾款自製祛斑面膜，可以幫助去除臉部斑點。
白芷面膜
白芷具有很好的祛風除濕 ...
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抑鬱症的自我治療

幾乎所有人在生活中遇到不如意的事會感到情緒低落，這是正常現象，但是持續性的低落則有可能是出現了心理障礙——抑鬱症。
據統計，全世界人口中女性抑鬱症的比率是25%，男性是10%，而青少年是5%。
如果出現抑鬱症該怎麼辦？什麼 ...
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面癱的自我治療方法

由於面癱是因為面神經受損所引起，面部肌肉如果長期失去神經營養，再加上不自由活動，可能會出現痙攣、萎縮等後遺症。
然而面癱的恢復需要一個過程，因此除了依靠醫生常規的治療外，我們還可通過自我的康復的治療方法，來達到輔 ...
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產後多久可以用收腹帶

生產後，利用腹帶來調整體型，收縮腹部，防止內臟下垂，是非常重要的，但是，產後多久可以用收腹帶呢？產後多久綁腹帶
自然產：產後第2天，即開始用收腹帶。
剖腹產：產後第6天。
產後5天內綁的是醫用的束 ...
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蘆薈面膜的製作方法

蘆薈的美容護膚功能是由來已久的，它特別適應人類的皮膚特點，被人比作「美容護膚皇后」是有一定道理的。
下面就給大家介紹幾款蘆薈面膜，讓蘆薈中的活性水、濕潤劑等成分能夠充分滋養肌膚。
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經期可以吃香蕉嗎

經期有很多的食物都是需要注意，偏偏有些女性朋友管不住自己的嘴巴，過食一些寒涼食物。
其中，香蕉也是眾多女性朋友喜好的一種水果，那麼經期可以吃香蕉嗎？現在我就為大家來揭秘經期到底適不適合吃香蕉。
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抑鬱症的原因

抑鬱是指一個人的情緒低落，即心境悲觀、自我感覺不良、對日常生活缺乏興趣、睡眠與食慾障礙。
抑鬱症是較為嚴重的抑鬱障礙，那麼引起抑鬱症的原因有哪些？綜述
儘管對抑鬱症的病因做了大量 ...
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病毒性感冒的症狀及治療

病毒性感冒主要是由於病毒感染引起急性呼吸道傳染病，常表現為鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、發熱、頭痛等症狀，主要通過患者的唾液、鼻涕傳播。
病毒性感冒有著傳染性強、傳播速度快、傳播範圍廣、不容易控制、危害性大等 ...
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孕婦可以吃香蕉嗎

香蕉中含有豐富的營養元素，對於孕婦來說還是上好佳品，其實有不少孕婦也有疑問：孕婦能吃香蕉嗎？這裡就主要告訴大家孕婦是可以吃香蕉的。
孕婦能吃香蕉
多吃香蕉對孕婦有以下諸多好處，所以各 ...
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香蕉的做法

對於香蕉的做法，相信很多朋友都已經知道很多。
這裡我跟大家介紹幾種比較有意義的香蕉做法及功效，能讓各位朋友滿足口感的同時，又能有針對性的幫助到各位朋友。
薯泥香蕉
食材：香蕉、馬鈴薯 ...
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排卵期出血能懷孕嗎

排卵期出血是否影響受孕，是大多數夫妻關心的問題，只要有排卵，生殖器官沒有病變，一般對懷孕沒有太大影響的。
具體可從下文分析中找出答案。
是否可以懷孕
排卵期出血，分有排卵性出血和無排卵 ...
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面癱的症狀是什麼

面癱是由於面神經受損所致，面神經掌管著人們面部表情肌肉，一旦面神經通路上的某一部位受到損傷，就可導致面神經麻痺，出現口眼歪斜的面癱症狀。
中樞性面癱的症狀
由於顏面下半部位的肌肉受 ...
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牛奶面膜怎麼做

牛奶營養豐富，容易被消化吸收，又食用方便、物美價廉，深受很多人的喜歡。
不僅含有身體生長發育所需要的全部的氨基酸，食用能夠有益於身體正常的生長發育，外用還能夠幫助美容養顏。
下面就教大家怎麼樣用牛奶製作出美容面膜 ...
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排卵期出血怎麼辦

很多女性在月經乾淨後，在排卵期突然發生陰道出血的現象，非常擔憂，那麼，排卵期出血該怎麼辦呢？應對原則
排卵期出血與雌激素水平短暫下降有關，為常見的生理現象，一般對女性影響不大，對於出血量 ...
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珍珠粉面膜怎麼做

珍珠粉搭配牛奶、蜂蜜內服不僅能夠幫助改善肌膚狀況也能促進睡眠，提高身體免疫力等等。
而使用珍珠粉製作成面膜外敷，更是能夠有效幫助增白肌膚。
下面就趕緊來學習，珍珠粉面膜都可以怎麼做吧。
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新生兒驚厥的症狀

新生兒驚厥的症狀有哪些？分別有怎樣的表現？新生兒驚厥的臨床表現可分為五種類型：輕微型、強直型、多灶性陣攣型、局灶性陣攣型和全身性肌陣攣型。
除了五種類型驚厥症狀，新生兒驚厥還會出現其他伴隨症狀，下文將為您介紹詳 ...
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排卵期出血是怎麼回事

排卵期出血又稱為月經中期出血，是指兩次月經期之間，即排卵之時週期性發作的子宮出血，多發生在月經週期的第12-16天。
那麼，排卵期出血是怎麼回事呢？生理性原因
主要因體內性激素分泌失調，導 ...
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蜂蜜面膜怎麼做

蜂蜜泡水也是具有很好的排毒美容效果的。
其實蜂蜜除了可以直接泡水飲用之外，還可以製作成面膜，也能夠幫助有效滋養肌膚。
蜂蜜番茄面膜
原料：番茄2只，蜂蜜適量，少許麵粉。
做法：將番茄壓爛之 ...
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新生兒驚厥怎麼辦

新生兒驚厥驚厥是新生兒期常見的症狀，在早產兒發病率更高。
新生兒驚厥是許多疾病的一個症狀，可以是良性的，也可是病情凶險的一種表現。
近年來研究證明，驚厥對新生兒期後腦的發育有影響，可產生神經系統後退症，因此一旦發現 ...
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新生兒驚厥是怎麼回事

新生兒驚厥是怎麼回事？新生兒驚厥病因很多，有時幾種因素可同時存在，例如窒息後缺氧缺血性腦病，常同時有低血糖、低血鈣，敗血症既可以合併化膿性腦膜炎，又常同時有低血糖。
新生兒驚厥的病因診斷很重要，是進行特殊治療和估計 ...
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產後多久會來月經

生完孩子後，多久會來月經，是產後媽媽比較關心的問題。
其實這主要看卵巢排卵功能是否恢復，同時與產婦是否哺乳、哺乳時間的長短以及產婦的年齡有關。
哺乳女性
哺乳的母親，月經約在產後5-6 ...
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小兒高熱驚厥的預防

驚厥的主要發病人群是小兒，發病率約為4%，是成人的10倍左右，而小兒驚厥中以高熱驚厥最為常見，小兒高熱驚厥頻發是什麼原因，如何預防小兒高熱驚厥？小兒高熱驚厥的原因
由於嬰幼兒的大腦發育還 ...
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 面癱的原因有哪些

面癱即面神經麻痺，中醫稱之為「口眼歪斜」。
面癱可影響人面部的隨意表情動作，導致面部畸形的發生，還可以妨礙咀嚼、語言、味覺及眼部的保護機能等。
引發面神經麻痺的病因很多，根據病變部位可分為中樞性面癱和周圍性面癱 ...
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懷孕初期白帶症狀

懷孕後，女性的身體會產生各種變化，如月經、乳房、白帶、體重等，那麼，懷孕初期白帶有哪些症狀呢？懷孕有白帶嗎
懷孕了還會有白帶。
因為白帶是女性陰道系統的正常分泌物，存在於正常婦女的每一 ...
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香蕉什麼時候吃最好

很多人都喜歡吃香蕉，香蕉所含有的營養元素也是我們人體不可或缺的一部分，但是對於香蕉正確的食用時間部分朋友會有一定的疑惑，這裡就跟大家具體介紹下香蕉什麼時候吃最好！飯後食用
每日中 ...
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蛋清面膜怎麼做

雞蛋是生活中很常見的食材，不僅美味可口，還可以用來美容養顏。
下面就教大家在家裡自製雞蛋清面膜，甩掉昂貴的保養品，你也可以有柔嫩肌膚。
但是要注意蛋清面膜屬於蛋白質一類的面膜，使用不宜過於頻繁，以一週二次左右為宜。
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驚厥的症狀

驚厥最主要的表現為陣發性四肢和面部肌肉抽動，多發於6歲以下的兒童，發病率達到4%~6%，遠遠高於成人發病率。
驚厥的種類有哪些，不同種類的驚厥分別有哪些表現？不妨一起來瞭解一下。
驚厥是什麼 ...
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皮疹的護理方法

不同皮疹的症狀，病因和種類不同，皮疹的治療方法有哪些？皮疹患者該怎麼護理？在日常生活中有哪些注意事項？皮疹的治療方法
皮疹的處理應根據疾病的種類和皮疹所處的病期選用不同的治療方式。
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乙肝患者有哪些症狀

乙型病毒性肝炎，簡稱乙肝，是一種由乙型肝炎病毒感染所引起的疾病，其病毒主要存在與肝細胞內，並對肝細胞造成損害，引起肝細胞炎症、壞死、纖維化等。
乙肝潛伏期為6周到6個月不等，其常見症狀有一下幾個方面： ...
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孕婦可以吃巧克力嗎

孕婦在懷孕期間的飲食對於胎兒的影響是巨大的。
而香濃的巧克力也是不少女性朋友都無法抗拒的美味。
那孕期中的孕婦可以吃巧克力嗎？孕婦可以吃巧克力
孕婦在懷孕期間是可以吃巧克力的，孕 ...
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鼻涕是怎麼形成的

我們每個人都流過鼻涕，尤其是感冒或者鼻病時，大量的鼻涕給我們帶來許多不便，那麼，鼻涕是怎麼形成的呢？鼻涕的形成
人體的鼻腔粘膜中含有豐富的腺體，可分泌大量的粘液，用以提高吸入空氣的濕度 ...
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皮疹是怎麼引起的

皮疹可以有外界刺激引起，也可以由全身性疾病引起，還可以由局部皮膚病變引起，本文將對引起皮疹的原因進行全面介紹。
外因
物理因素 因摩擦、壓力等所致的皮膚損害有雞眼、胼胝及壓瘡等，因 ...
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孕婦能吃羊肉嗎

很多人都喜歡吃羊肉，經常去火鍋店吃涮羊肉也是一種享受，不過有些人可能對於孕婦能不能吃羊肉會有些疑問，這裡就跟大家介紹下孕婦能不能羊肉。
羊肉的功效
羊肉是北方地區用來御寒的主食之 ...
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腎陰虛和腎陽虛的區別

中醫認為腎為人體生命的本源，是人體先天之根本，腎中所藏精氣，蘊含陰陽，只有腎陽與腎陰相互資助、協調全身臟腑的陰陽，方能達到陰陽調和的狀態。
腎臟疾病中常見的病證以虛為主，其中又以陰虛和陽虛為著，腎陰虛和腎陽虛有什麼 ...
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月經有血塊是怎麼回事

女性月經期間伴隨有血塊是正常的情況，因為子宮內膜脫落時候出現的碎片。
但是要注意的是並不是所有的時候出現月經有血塊都是正常的。
月經有血塊還可能跟哪些因素有關呢？正常情況
月經來 ...
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疥瘡是怎麼引起的

疥瘡是由疥蟲寄生在人體表層所引起的傳染性皮膚病，隨著醫療衛生條件的改善，疥瘡的發病率大大減少。
但是，因疥蟲的繁殖能力很強，很多地區依然流行，那疥瘡具體是怎麼引起的呢？直接感染

疥蟲 ...
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喝酸奶注意事項

酸奶儘管很普通，但是其歷史非常悠久，至今已有4000多年的歷史。
西藏地區的人們將酸奶稱之為「雪」，就是因為酸奶是一種以鮮奶為原料的半凝固狀發酵乳製品。
酸奶營養豐富，但是你知道喝酸奶有哪些需要注意的嗎？什麼時候喝酸 ...
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孕婦能吃草莓嗎

草莓是很多朋友所鍾愛的食物，甚至某些女性朋友懷孕時也非常想吃草莓，准爸爸們就開始擔心孕婦能吃草莓嗎？這裡我就給大家介紹孕婦能不能吃草莓以及注意事項。
草莓的營養成分
草莓中含有果 ...
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皮疹的症狀

皮疹是各類皮膚損害的統稱，是一種皮膚病變，那麼皮疹包括哪些種類，各類皮疹分別有什麼樣的症狀？請看下文。
斑疹
是與皮膚齊平、具有界限性的皮膚色澤改變。
如斑疹的發生是由於發炎充血的結 ...
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冬季皮膚瘙癢怎麼辦

皮膚乾燥是由於皮膚缺水而不是缺油。
當你在冬日從事每天例行的護膚工作時，要牢記這個觀念。
冬天皮膚乾燥癢怎麼辦？   冬季護膚科學常識 
冬季皮膚乾燥的主因還是環境，尤其是使用暖氣和空 ...
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耳屎多是怎麼回事

耳屎，醫學上稱為「耵聹」，它是外耳道皮膚上耵聹腺的分泌物，有保護外耳道皮膚及粘附外來異物的作用。
正常情況下，耳屎會在咀嚼、說話、張卮£時，由於下頜關節的運動，就會隨之向外移動而自行脫落。
但耳屎多的時候，會阻塞的外耳 ...
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冠心病的注意事項

冠心病是中老年人常見的心臟病，目前尚無根治方法，需要患者合理用藥基礎上，在日常生活中注意調理，那冠心病患者，平時有什麼注意事項呢？飲食要合理
冠心病患者要節制飯量，控制體重，切忌暴飲暴食 ...
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吃方便麵的好處和壞處

在很多人看來，方便面除了方便之外似乎是一無是處的。
其實食用方便面還有其他的好處，比如能夠幫助補充熱量、味道香濃等等。
當然我們也不能因為貪嘴就忽視了吃方便麵的危害。
下面就詳細來瞭解一下吧。
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睡覺流口水是怎麼回事

睡覺時流口水是我們常見的一種現象，大部分人都不會太在意。
也有人會問：「這種睡覺流口水是怎麼回事呢？」這裡就主要跟大家介紹下睡覺流水是什麼原因。
姿勢不對
我們常見的睡覺時流口水要 ...
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胰腺炎的症狀

胰腺炎是胰腺因各種病理原因所導致胰蛋白酶的自身消化作用而引起一種炎症性疾病。
根據其病程病變不同可分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，其常見的臨床症狀主要有一下幾個方面的表現。
急性胰 ...
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肚臍周圍疼是怎麼回事

關於肚臍眼周圍疼其主要的因素是肚臍眼周圍的器官引起的疼痛，因此原因也有很多種，這裡跟大家介紹下肚臍眼周圍疼的幾種主要原因。
胃部疾病
如果胃發生炎症就會引起疼痛，常見的疾病有胃潰 ...
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月經量少怎麼調理

女性在月經來潮的時候有人可能會出現月經量少的情況。
長期月經量少很容易造成子宮內膜厚度不一，引發女性患上婦科疾病甚至影響生育。
那麼女性月經量少該怎麼進行調理。
飲食調理
月經量 ...
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呼吸困難是什麼原因

呼吸困難是怎麼回事？呼吸吸困難是呼吸功能不全的一個重要症狀，患者主觀上感覺空氣不足、呼吸費力，客觀表現為呼吸急促、張口抬肩、鼻翼扇動、甚者端坐呼吸、口唇發。
引起呼吸因難主要有以下病因： ...
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胸悶是怎麼回事

胸悶是一種主觀的感受，有可能是因為某些特殊因素的影響，也有可能是因為疾病因素的影響，所以有效的分辨出胸悶產生的原因，能夠更好的防止病情的延誤和病情的發展，這裡就具體給大家介紹下胸悶是怎麼回事。
 ...
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嘴巴周圍長痘痘是什麼原因

嘴巴周圍長痘痘了，一般人的第一反應就是上火了。
固然，上火是導致嘴巴周圍長痘痘一個原因。
除此之外，嘴巴周圍長痘痘的原因還有哪些呢？飲食不規律
飲食不規律是導致嘴角周圍長痘痘的一個主 ...
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腎炎的早期症狀

腎炎是一種非常常見的疾病，但由於發病十分隱匿，不易被人們所及時察覺，往往導致其嚴重後果。
腎炎可由多種病因所引起，常見的早期症狀有一下幾個方面。
腎小球腎炎一般症狀
蛋白尿 當尿蛋白 ...
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夢見自己生孩子

生孩子也是夢境的一個重要主題之一。
女性夢見生孩子很正常，但是如果男人夢見自己生孩子該如何解夢？孕婦
如果做夢者是孕婦，那麼這個夢很有可能與現實生活中的生孩子相關聯。
純屬於關心過 ...
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眼睛紅血絲怎麼辦

眼睛出現紅血絲可能是因為眼睛受傷導致的充血引起的，也可能是因為不注意用眼衛生又或者是眼睛局部感染等等原因導致的。
眼睛有紅血絲要注意及時進行干預治療，避免紅血絲情況加重。
充足睡 ...
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夢見結婚是什麼意思

結婚也是夢境的一個常見主題，夢見結婚是什麼意思，夢見自己結婚和別人結婚分別意味著什麼呢？讓我們一起來探究這神秘的夢世界吧。
女性夢見自己結婚
夢境 身著白色的婚紗，很多人圍繞著我。
 ...
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吃避孕藥後多久來月經

避孕藥是目前運用較廣的避孕方式，方便且有效，尤其是緊急避孕藥，必要時刻，能幫助女性解除煩擾，但是，很多女性，吃了避孕藥後，發現大姨媽遲遲不來，這是怎麼回事呢？多久來月經 
避孕藥所含的雌激素 ...
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懷孕了還會來月經嗎

我們都知道，懷孕後就不會來月經，但是部分女性，剛懷孕一個月，就見紅，大姨媽如期而至，實在恐慌，這到底是怎麼回事呢？懷孕來月經嗎
懷孕必然會導致閉經，不會來月經。
但少數女性在確定妊娠後，在原來 ...
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甲狀腺癌的症狀

甲狀腺癌是指發生在甲狀腺體的惡性腫瘤，是頭頸部比較常見的惡性腫瘤。
甲狀腺癌可分類為分化型和未分化型，僅有3%為未分化型癌，其他大多數甲狀腺癌為分化型，並以女性發病者居多。
其中分化型甲狀腺癌可分為乳頭狀癌、濾泡 ...
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副鼻竇炎是什麼

很多朋友都有過鼻竇炎，對於鼻竇炎可能還不是非常瞭解，這裡就主要跟大家簡單介紹下鼻竇炎的一些基本內容，希望大家能夠對鼻竇炎有一個初步的認識。
什麼是副鼻竇炎
所謂鼻竇就是鼻腔中多個 ...
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熬夜的人吃什麼好

熬夜幾乎是變老的代名詞，為了不讓熬夜成為未老先衰的罪魁，飲食調理就成為了熬夜後的重頭戲。
人們在晚上加班的時候，體力、腦力消耗較多，所以在選擇食物的時候也就變得更講究了。
飲食原則
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夢見老鼠是什麼意思

老鼠是一種夜行動物，狡猾、多疑，往往與偷竊聯繫在一起。
那麼夢見老鼠是什麼意思呢？狡猾的女性
這種夢預示著你身邊潛伏者狡猾的人，準備趁機撈你一把，所以要小心謹慎，尤其要小心女性對你的作 ...
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鼻竇炎的最好治療方法

鼻竇炎是由於眼睛及鼻子附近的竇室感染所致，並引起腫脹，疼痛及綠色粘液的一種疾病，對於鼻竇炎的治療有很多方法，這裡給大家介紹幾種有效的治療方法。
吸入熱蒸汽
濕度可以使鼻竇中的纖毛擺 ...
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鼻咽癌的早期症狀

鼻咽癌是指發生在鼻咽腔的惡性腫瘤，也是我國高發的惡性腫瘤之一，其早期症狀不可忽視。
由於鼻咽癌的發生部位隱秘，而且與眼、耳、鼻、咽喉、顱底等重要部位器官相鄰，因此鼻咽癌臨床症狀的出現與癌細胞向鄰居器官直接侵潤 ...
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夢見水是什麼意思

水的意義有很多，並且水的狀態也特別多，如杯中水、河水、湖水、海水等，夢見水是什麼意思呢？這需要從夢中水的具體形態來進行判斷。
水：嚮往和平
夢見水也可表示母體內，特別是被吸入河川、湖泊 ...
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懷孕前的準備

生個健康聰明的寶寶，是每個家庭的夙願，在準備懷孕前6個月，建議夫妻雙方進行周全的計劃，採取恰當的準備措施。
進行體檢 
在孕前3個月，夫妻雙方應到醫院做體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺 ...
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便秘怎麼調理

很多人在日常生活中經常會出現便秘的情況，熟話說「腹中無便百歲安」，那麼哪些方法可以有效的調理便秘呢？本文主要以中醫對便秘的認識為基礎，分別來進行討論和分析如何改善便秘症狀，相信會對您的生活有所幫助。
 ...
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懷孕一個月的飲食

懷孕第一個月，是胎兒神經器官發育的關鍵時期，准媽媽的營養攝入也不能放鬆，那麼，懷孕第一個月吃什麼食物好呢？含蛋白質食物
蛋白質參與構成胎兒的組織和器官，維持胎兒腦發育，調節重要生理功能 ...
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夢見貓是什麼意思

貓是一種善於捕鼠的小動物，它的長相像老虎，但是沒有老虎威猛，靈活性卻比老虎強。
貓與人類的關係是十分密切的，儘管趕不上人與狗的關係。
那麼做夢夢見貓是什麼意思？貓的象徵意義
同樣是最常 ...
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生男生女早知道

目前我國法律規定，除需要確診某些性別遺傳的疾病外，醫生不得將胎兒的性別告訴他人。
因此很多孕媽媽們都會關心自己懷的是男寶寶還是女寶寶，在漫長的10個月的等待過程，憧憬自己的寶寶是個調皮的小伙子還是個美麗的姑娘，也 ...
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月經期間吃什麼好

月經是女性生育期的一種生理現象，身體會出現失血的情況。
所以在月經期女性應該多注意補充營養，增加補血食品的攝入量。
月經期間女性朋友吃什麼好呢？飲食原則
女性經期因為盆腔處於充血的 ...
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檸檬片泡水的功效

檸檬是具有豐富的營養價值，不少人也喜歡飲用口感酸甜的蜂蜜檸檬水。
目前市面上還有不少干檸檬片，其實幹檸檬片中保留的營養成分已經所剩不多了，想要用檸檬片泡水喝最好是選用鮮檸檬片。
改 ...
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蜂蜜不能和什麼一起吃

蜂蜜諸多好處，所以日常生活中很多朋友都喜歡拿蜂蜜作為食療的主要食物之一，但是蜂蜜在某些方面也有對人體有危害的地方，這裡主要給大家介紹下蜂蜜的一些副作用和食用禁忌。
蜂蜜的不宜搭配 ...
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臉上有紅血絲怎麼辦

臉上長紅血絲是因為面部的毛細血管擴張或者是一部分毛細血管的位置表淺。
導致臉上出現紅血絲的原因很多，可能是因為原發性的也可能是後天環境影響導致的。
臉上長有紅血絲是有辦法去除的。

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眼角膜捐獻與移植

姚貝娜的死亡讓中國數十萬的歌迷痛心不已，就在她即將走向生命終點的那一刻也沒有忘記把健康的眼角膜捐獻出來，讓兩位患者重見光明。
而在我國甚至全世界都有數以萬計的失明人群在期待著眼角膜的移植，期盼能重獲光明。
 ...
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脫肛是怎麼回事

脫肛，顧名思義就是部分直腸脫出到肛門外。
常因便秘或痔瘡所致，在排便時，直腸自肛門脫出，可自行回縮或需用手拖回，多見於老年人、經產婦和兒童，那脫肛到底是怎麼回事呢？腹壓升高所致
腹腔內的 ...
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來月經會不會懷孕

來月經會不會懷孕？這是很多女性都關注的問題。
就醫學理論來說，來月經時，懷孕的幾率非常小，但是為了女性自身的健康，經期卻不宜同房。
經期會懷孕嗎
來月經是不會懷孕的。
因為女性每個月排一 ...
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眼角膜是什麼

眼角膜是眼睛的重要保護薄膜，是眼睛不可缺少的部分，一旦受到損傷就可能導致終生失明，那麼什麼是眼角膜了，這裡給大家做下簡單的介紹。
什麼是眼角膜
所謂眼角膜是眼睛前部一層透明的薄膜，呈 ...
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眼角癢是怎麼回事

很多人經常會出現眼角瘙癢的情況，一般來說揉一揉就會舒服了，但是對於有些原因引起的眼角癢就算是揉一揉也老是瘙癢，那麼眼角癢是怎麼回事了？這裡具體給大家介紹下。
眼睫毛倒長
時常出現不 ...
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甲醛的危害

甲醛這個名詞，大家都略有耳聞，特別是新裝修好的房子，很多傢俱、裝修材料、塗料都存在甲醛超標現象，對人體的健康損害極大，那麼，具體甲醛的危害有哪些呢？對人體危害
1、致敏作用：皮膚直接接觸 ...
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甲醛中毒症狀

我們都知道，剛裝修好的房子會有一種叫做甲醛的有毒物質，甲醇已被世界衛生組織確定為致癌和致畸型物質。
長期呆在甲醇含量高的空間裡，勢必會影響人體健康，那甲醇中毒後會有什麼症狀呢？什麼是 ...
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拉肚子吃什麼好的最快

拉肚子是我們生活中常見的症之一，很多朋友也會有很多偏方能夠治療拉肚子，這裡我就給大家介紹幾種拉肚子時吃什麼好的快的幾種食療。
火焙雞蛋
食材：雞蛋1個、硫磺3g 製法：把雞蛋打開一個小 ...
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夢見下雨是什麼意思

天氣也是夢境的一大主題，如果夢見下雨是什麼意思？夢見下雨對未來有著怎樣的預示？解析下雨的夢
依照降雨量的大小程度，可以判定夢者心中感情的濃烈度。
夢境中是驟雨、大雨、暴雨，表示夢者正 ...
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夢見下雪是什麼意思

白色的雪代表著純潔無暇，一般夢見下雪是祥瑞之兆，那麼夢見下雪有哪些預兆？又該如何釋夢？在雪中的不同情境，以及不同身份的做夢者夢見下雪有著較大的差異性，具體有怎樣的差異請看下文。
男性夢 ...
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夢見殺人什麼意思

夢見殺人在很多人看來是噩夢，因為察覺到自己殺人的那一刻，各種異樣的感覺會先後襲來，如恐懼、驚慌失措等等，夢見殺人是什麼意思呢？其實夢見殺人不一定是不好的預兆呢。
夢見殺死自己
有心理 ...
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手淫的危害

手淫行為是指在性衝動時用自我發洩性慾的行為。
如果手淫時偶然發生，那麼對身心並無多大影響。
若經常過度手淫，對身體和心裡便會產生極大的危害，這裡主要跟大家介紹下手淫危害。
男性手淫
 ...
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諾如病毒感染性腹瀉

諾如病毒感染性腹瀉是指由諾如病毒引起的急性胃腸道感染，具有發病及、傳染性強，涉及範圍廣等特點。
多發於每年的10月到次年的3月，因此又被稱為「冬季嘔吐病」。
諾如病毒
諾如病毒（NV）屬人 ...
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拉肚子怎麼辦

拉肚子即是腹瀉，一般來說是由於炎症感染，感受風寒等因素引起的急性腹瀉，比較容易治療，但是對於拉肚子我們也不能大意，時刻觀察自己病情的發展，比較時及時就醫治療，那麼拉肚子怎麼辦呢？這裡給大家簡單介紹下。
 ...
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睡覺時突然抖一下的原因

你是否也有過這種感覺，睡覺時，感覺身體突然抽搐一下，或者腿突然抖一下；這是什麼原因呢？難道是身體的特殊暗示？打破假說
第一種假說，認為睡覺突然抖動，稱為「肌抽躍」，因睡覺時呼吸頻率降低的幅 ...
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白頭髮怎麼辦

我們知道白頭髮產生的原因很多，有的人愁白了頭，有的人年紀輕輕就長滿了白頭髮，又有人可能連自己為什麼會長白頭髮都沒搞清楚。
不管是怎樣，長出來的白頭髮只要找對方法，還是有希望恢復黑髮的。

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藥流和人流哪個傷害小

意外懷孕時，該選擇藥流還是人流呢？那個傷害更小呢？可以先瞭解下相關知識，再選擇。
什麼是藥流
藥流是利用藥物使子宮蛻膜變性壞死、宮頸軟化、同時子宮收縮、迫使胚胎排出體外。
適用於終止 ...
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卵巢囊腫的症狀

卵巢腫瘤是較為常見的婦科疾病之一，一般好發於20-50的女性。
由於卵巢組織的複雜性，卵巢囊腫可有良性或者惡性，可單側或者雙側。
早期多沒有明顯的自覺症狀，多半是在進行婦科檢查時發現。
疼 ...
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長白頭髮是什麼原因

白頭髮再也不是老年人的專利了。
隨著社會生活水平的不斷提高，享受著越來越高的物質生活的同時也承受著巨大的壓力，越來越多的年輕人也開始長白頭髮。
人長白頭髮是什麼原因引起的呢？年齡因 ...
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臉色暗黃怎麼調理

一個人的臉色能夠反映其身體的健康狀況也能夠看出一個人的精神狀態。
臉色暗黃的人給人以毫無精神，病態的感覺。
在日常生活中，臉色暗黃的人應該怎樣進行調理，讓暗黃的臉色變白？調整飲食調理 ...
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尿毒症能活多久

對於尿毒症患者，很多人都會有同一個疑問：尿毒症能活多久？其實任何一個人不能因某一個疾病來判斷生命的長短。
對於尿毒症患者也要根據病情的嚴重程度，有無採取治療和其他客觀因素來決定能活多久。
臨床上針對尿毒症的治療 ...
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臉色發黃是什麼原因

白皙的皮膚是很多女性朋友想要擁有的。
正所謂「一白遮百丑」，但是也有不少女性朋友臉色慢慢變得暗黃，成為了「黃臉婆」。
是什麼原因導致臉色發黃。
皮膚油膩
皮膚衰老會導致表皮老化細胞 ...
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皮膚暗黃怎麼調理

皮膚偏黃可能有先天性的也有後天形成的。
特別是肝火旺盛、長期熬夜、長時間在太陽暴曬的人群更容易導致皮膚暗黃。
在傳統的審美裡面，皮膚白皙絕對是美的條件之一，皮膚暗黃的人又該怎麼調理皮膚美白呢。
 ...
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孕婦腿抽筋是怎麼回事

懷孕中後期，40%的孕婦會出現小腿抽筋的現象，常在夜間發作，而影響睡眠，那孕婦腿抽筋到底是怎麼回事呢？缺鈣
孕婦腿抽筋主要是缺鈣引起。
因胎兒在生長發育過程中，孕婦體內的鈣會主動經胎盤轉 ...
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夢見死去的親人

已經過世的親人出現在夢境中是一種比較常見的現象，不同的已經逝去的親人出現在夢境中分別反映了做夢者怎樣的狀態呢？請看下文。
夢見死去的父親
在家庭中，父親的角色往往代表著權力、力量 ...
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夢見被狗咬是什麼意思

狗與人類的關係特別密切，狗救主人的故事無論在童話還是現實生活中比比皆是。
而且隨著人們對狗的認識加深和人狗關係的進一步發展，狗成為了很多人真正的朋友、親人。
夢見狗有著怎樣的寓意？ ...
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腳後跟疼是什麼原因

腳後跟疼又稱為足跟痛，是由於急性或慢性損傷所引起的足跟著力部分以團體為主要要表現的疾病。
骨刺引起足跟痛
骨刺引起的足跟痛多見於中老年人，往往通過X光片可觀察到根骨結節處有大小 ...
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頭髮分叉怎麼辦

不少女性可能會有這樣的經歷，頭髮長到一定的長度的時候就會出現分叉問題。
對於愛美的女性朋友來說，健康秀麗的頭髮那是絕對會美麗加分的。
可是也有女性朋友花重金做髮型，到頭來卻毀在了乾枯分叉上面。
頭髮分叉可是有辦 ...
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意外懷孕怎麼辦

意外懷孕通常因避孕措施未做到位，或偷嘗禁果所致，既然發生，就應積極採取應對措施，將傷害降低到最小，那麼，意外懷孕該怎麼辦呢？懷孕早期信號
有以下情況出現時，應考慮是懷孕的信號，要及時到醫院 ...
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水腫是怎麼回事

水腫是怎麼回事？過多的液體積聚在組織間隙內稱為水腫。
水腫常較明顯地表現在眼皮、面部、陰囊及下肢，久病臥床者表現在臀部和腰部。
水腫部位的皮膚發緊、腫脹、嚴重者皮膚發亮，甚至滲水。
一起來瞭解下水腫是哪些原因導 ...
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普洱茶的功效與作用

普洱歷史悠久，以回甘著稱，茶入喉後，口中留有陣陣醇香為世人所追捧；如今普洱茶又作為保健養生的時尚健康飲品被人們所青睞。
減肥
普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進機體內脂類化合物 ...
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抬頭紋怎麼去除

可能會有青少年朋友有這樣的困擾，年紀不大額頭上卻過早地產生了與年齡不相稱的皺紋，給人以未老先衰的現象，有礙美容。
其實額頭上的抬頭紋是完全可以去除掉的，下面的方法趕緊學起來吧。
補足 ...
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香蕉皮的功效與作用

香蕉果味甜美，是一種讓人愉悅的水果，也是最受歡迎的水果之一，香蕉皮的功效與作用有哪些呢？香蕉皮在生活中又有哪些妙用？請看下文。
香蕉皮的功效與作用
治疣 方法一：將取適量香蕉皮烘乾，與少 ...
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懷孕期間可以同房嗎

懷孕期間是否可以同房，是很多年輕夫妻的困擾；其實，醫學理論，並沒有明文規定孕期禁止同房，適當的性生活不會影響到胎兒。
那麼，懷孕幾個月可以同房呢？孕期可以同房
各項醫學證據顯示，懷孕期間，只 ...
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眉毛稀少怎麼辦

眉毛在五官中是具有很關鍵的地位的。
眉毛的眉形、顏色、濃淡、粗細等等都會給人以不同的印象。
其中對於眉毛稀少的人來說，總是給人以沒有精神的感覺。
特別是眉毛稀少的女性朋友，該怎麼樣讓自己能夠擁有魅力濃眉呢？ ...
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軟化血管的食物

血管硬化是血管老化必經的過程，但是對於預防和減緩血管硬化我們可以多食寫軟化血管的食物，對於軟化血管的食物有哪些呢？這裡主要給大家介紹幾種，供大家參考。
玉米  
對於動脈粥樣硬化的人 ...
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安全期會不會懷孕

安全期的避孕方式，由來已久，由於其不用靠藥物、避孕工具，實用、經濟、自然，被很多女性接受，但安全期真的不會懷孕嗎？什麼是安全期
女性安全期是根據排卵期、月經週期來計算的，一般來說，女性月 ...
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嘴唇發紫發黑是什麼原因

嘴唇是臉部感覺最為敏感柔軟的地方，嘴唇上的血管也是較多的，正常的血液流動的時候會讓嘴唇看上去飽滿紅潤，這是人體健康的見證。
但是也會出現嘴唇發紫、發黑、發白等等情況。
究竟是什麼原因導致的嘴唇顏色變化呢？ ...
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避孕藥什麼時候吃有效

目前最常見的藥物避孕方法就是口服避孕藥了，隨著長期的研究和改良，避孕藥物質量的提高和副作用的變小，口服藥物避孕也成了很多女性實現避孕的常用方法。
目前避孕藥物可分為口服短效、長效以及速效避孕藥三類，其分別的服 ...
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淘米水的妙用

淘米水總是少有人在乎，作為一般會被人拋棄的東西，其實只要你會用它，淘米水是可以發揮不少作用的。
做花肥
淘米水中含有豐富的磷素、氮素以及其他微量元素等營養物質。
用來澆花對於花卉的 ...
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夢見魚是什麼意思

有關魚的夢境是比較常見的，而關於魚的象徵性，人們常常根據「魚」與「余」或「裕」諧音，而認為夢見魚是富貴有餘的徵兆，但事實是否如此呢？ 分析解夢派 
分析學派認為夢與人們在實際生活中的 ...
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痛風不能吃什麼

痛風是一種嘌呤代謝紊亂所引起的，所謂嘌呤是一種組成人體蛋白的重要成分，主要來源於食物。
嘌呤分解手形成尿酸，正常來說經過腎臟排出，當體內尿酸過高時便會積於體內，尤其是小關節周圍，於是出現了痛風疼痛。
 ...
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鼻竇炎症狀

鼻竇炎為常見的五官科疾病，其中以慢性者居多，急性者較少，其常見症狀有以下幾個方面：鼻腔分泌物增多
鼻腔內分泌物增多是鼻竇炎的常見症狀，可分為單側或者雙側鼻腔分泌物增多。
臨床上鼻腔分 ...
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夢見自己懷孕

俗話說，日有所思，夜有所夢，周公解夢是否有科學性，無從考證，但既然存在，肯定有它的道理，那夢見自己懷孕是什麼預示呢？祥兆
夢可以天馬行空，也可以是現實生活的映射。
夢到自己懷孕，是祥兆。
並不表 ...
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酸奶面膜怎麼做

酸奶的營養成分優於鮮奶，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣等等之外還有乳酸菌。
經常飲用酸奶能夠幫助防治便秘和腹瀉。
另外其中的乳酸菌能夠幫助降低膽固醇，增強機體的免疫力等等功效。
而用酸奶自製成面膜，其 ...
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轉氨酶的兩項指標

谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶是轉氨酶檢測中兩項重要指標，谷丙轉氨酶能把丙氨酸上面的氨基轉移到酮基上；谷草轉氨酶能把天門冬氨酸轉化為草酰乙酸。
谷丙轉氨酶在肝臟內成分比較多，是診斷肝臟疾病的最敏感指標；谷草轉氨酶在心 ...
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夢見蛇是什麼意思

蛇是一種在夢中常常出現的動物之一，有關夢到蛇的記載可以追溯到春秋時代的《詩經》。
夢見對未來生活有著怎樣的預示呢？恐慌
蛇在夢境中的含義，從心理方面來考慮，是一種負面的情緒反應。
夢 ...
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萎縮性胃炎的症狀及治療

萎縮性胃炎主要是以胃粘膜上皮細胞和腺體萎縮病變引起的一系列症狀。
相信很多朋友都有胃病，但對於胃病中萎縮性胃炎瞭解的比較少，那麼這裡給大家具體介紹下萎縮性胃炎的症狀及治療。
萎縮 ...
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孕婦腰疼怎麼回事

懷孕期間，有49%-81.5%孕婦會出現腰疼的情況，這與特殊時期的生理變化有關，那具體孕婦腰疼是怎麼回事呢？孕期激素變化
懷孕後，孕婦體內的激素改變，使連結骨盆的韌帶鬆弛，以適應胎兒生長及分娩 ...
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低血糖有什麼症狀

低血糖症是一組由多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，以交感神經興奮和腦細胞缺糖為主要特點的綜合症狀。
一般以血糖濃度低於2.8mmol/L作為低血糖的標準，那麼低血糖後會有哪些症狀呢？       ...
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淘米水洗頭髮的好處

很多人都知道淘米水在生活中能夠發揮不少作用，不僅能夠澆花、當清潔劑還能用來洗臉美容養顏。
其實用淘米水洗頭髮也有不少好處。
下面就一起來看看吧。
去污潔淨
淘米水顧名思義就是洗米 ...
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淘米水洗臉的好處和壞處

不起眼的淘米水也是能夠幫助美容養顏的呢。
要知道淘米水是被大家所拋棄的東西，其實用它洗臉可是有不一樣的好處的。
淘米水洗臉的好處
潔膚去油 使用淘米水洗臉能夠有效潔淨肌膚，祛除多 ...
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坐骨神經痛的症狀

坐骨神經疼痛是指沿著坐骨神經通路及其分佈區的疼痛綜合征，是骨科疾病中較為嚴重的一種，會給患者帶來極大的危害，若不及時治療還會導致疾病進一步的加重。
坐骨神經痛的症狀有哪些呢？下面就根據其不同的分類標準來分別簡 ...
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轉氨酶高是怎麼回事

在醫院的化驗單中病人經常能看到轉氨酶這類的檢查化驗結果，更加不理解轉氨酶高是怎麼回事。
其實，轉氨酶是肝細胞製造的一種催化劑，正常的轉氨酶數值在40單位內，當轉氨酶數值高於這個值時便是轉氨酶升高。
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夢見掉牙齒是什麼意思

與夢見被人追趕、夢見蛇一樣，掉牙的夢也曾進入許多人的腦海裡，夢見掉牙究竟意味著什麼？是對過去事件的影響的回顧，還是對未來事件的預示？一起進入奇妙的夢的世界吧。
 周公解夢 
周公解夢是 ...
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孕婦喉嚨痛怎麼辦

孕期，抵抗力較弱，稍不注意，就容易受病菌侵襲，出現各種不適，那孕婦喉嚨痛時，該怎麼辦呢？及時就醫
孕婦喉嚨痛可因風熱感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等所致，而自身常無法分辨具體病因，建議出現不適 ...
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白醋洗臉的正確方法

用白醋洗臉能夠起到美白祛白的效果。
但是也有不少人可能還對怎麼樣用白醋洗臉有疑問，究竟是直接用白醋洗臉還是將白醋倒入水中稀釋之後洗臉還是怎麼進行都不是很清楚。
下面將詳細解答用白醋洗臉的正確方法。
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大寒節氣養生常識

「大寒」是一年中的最後一個節氣，在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷，但仍處於寒冷時期。
2015年1月20日17時43分14秒進入大寒節氣，此時太陽到達黃經300°的位置，大寒是什麼意思？大寒節氣又有哪些養生要點？ ...
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孕婦頭暈是怎麼回事

懷孕後，孕婦會有不同程度的生理變化，出現頭暈、乏力、食慾不振等各種不適，雖然有生理因素，但不排除其他病變，那孕婦頭暈是怎麼回事呢？妊娠反應所致
懷孕初期頭暈，不排除是早孕反應所致，此期因 ...
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關節疼痛是怎麼回事

關節疼痛主要是由於全身某處或多處關節由於各種致病因素導致關節出現病變時產生的同感，那麼這種關節疼痛是怎麼回事呢？骨關節炎
骨關節炎是常見的關節病變，比如肥大性骨關節炎、退行性關 ...
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尿毒症的防治

其實，不光是針對腎臟類疾病，其他疾病都要及時採取診斷和治療發病原，這樣可以有效的防止和減輕腎實質的損害，改善腎功能。
針對尿毒症的防治主要有以下幾點：預防
積極治療 因為尿毒症的主要 ...
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大寒宜養腎

嚴寒的冬日，你是不是覺得手腳冰涼，即使進到有暖氣的房子裡，暖了半天，還是覺得暖和不起來呢？你是不是為了美麗動人，而不惜挨凍，依然是熱褲在身，上衣依然是蓋不住肚臍呢？你可知道雖然你在嚴寒的冬季能給別人帶來一道靚麗的風景， ...
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大寒節氣起居養生

大寒養生起居，按中醫養生專家指示應該，早睡晚起，勞逸結合，養精蓄銳。
防寒保暖
一天到晚要記得增添衣物防寒防風。
正應對了那句老話：「大寒大寒，防風御寒」。
在「大寒」節氣應盡量避免在早晨 ...
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大寒節氣飲食養生

大寒時節日常伙食中應多添加一些富含維生素的蔬菜、水果，以防出現口腔潰瘍、大便秘結、牙根腫痛等症狀。
除此之外，還要適當多吃一些溫散風寒的食物以防止風寒邪氣的侵擾。
大寒飲食原則
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大寒節氣調神養生

大寒節氣是24節氣週期中的最後一個節氣，也是最寒冷的節氣之一，也因此更容易出現季節情緒病，大寒節氣調神養生很有必要，以下是大寒節氣調神養生的要點。
精神：心情舒暢
所謂「暖身先暖心，心暖 ...
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大寒節氣運動養生

大寒養生運動，在冬季，運動鍛煉是養生的精髓所在。
因為這也是有老話的。
俗話說，「冬天動一動，少鬧一場病」。
大寒運動注意事項
在「大寒」節氣裡，氣候一冷一熱很容易感冒。
所以如果要運動的 ...
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夜尿多是什麼原因

正常人每日尿量約為1500ml左右，夜尿多顧名思義是指夜間排尿次數及拍尿量增多。
一般夜間起床2次以上，或者夜尿總量超過600ml、佔全天總尿量的1/3以上者可被稱為夜尿增多。
那麼夜尿多是什麼原因所導致的呢？ ...
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孕婦血糖高怎麼辦

現在，生活水平日益提升，孕媽媽們常因營養過剩、肥胖，而引發各種妊娠疾病，如高血壓、高血糖等，此文主要和大家講述，孕婦血糖過高時，應該怎麼辦？孕期血糖值
孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L ...
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尿毒症是怎麼引起的

尿毒症是一種慢性腎功能疾病末期的一組臨床綜合征，尿毒症的病因和機制複雜，不能說只因單一的原因和機制來尿毒症的形成，這裡簡單跟大家概括下尿毒症是怎麼引起的，希望大家能做到早發現，早治療，不要到了無法挽回的地步再來 ...
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用什麼洗臉會變白

臉，生來就是女子的第一張名片，那裡寫著過往和未來，美麗的臉就像燦爛的花兒，在四季中搖曳，令人賞心悅目！可是有人的臉在歲月風霜中變得暗黃、粗糙，美麗不再，魅力不復。
下面的洗臉方法，能夠教你洗出白嫩肌膚。
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孕婦拉肚子怎麼辦

孕婦在孕期可能會因為吃了不易消化、不乾淨的食物或者是飲食搭配出現問題、身體受涼等原因導致拉肚子。
孕婦拉肚子一般是不會對胎兒造成影響的，但是如果是較為嚴重的拉肚子可能會引起流產或者是早產哦，孕婦拉肚子了可 ...
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舌苔厚白是怎麼回事

中醫認為舌苔是散佈於舌面上的一層苔狀物質，是由胃氣向上熏蒸胃中谷氣、食濁，凝聚於舌面而成，通過對其觀察可以反映出人體生理功能和病理變化，是中醫獨具特色的診斷方法之一。
那麼舌苔顏色的反應了什麼，舌苔厚白又是怎麼 ...
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孕婦胃疼怎麼辦

胃疼是孕期常見症狀，影響孕婦正常進食與休息，也不利於安胎，那孕婦胃疼時該怎麼辦呢？孕婦胃痛原因
孕早期，出現的早孕反應，胃部常因噁心，嘔吐等導致胃部痙攣而出現胃疼。
另外，懷孕後，體內的激素 ...
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手腳出汗是什麼原因

不少人都可能會出現手腳多汗的情況，即便是在天氣較為寒冷的冬天，也可能手腳出汗冰涼的情況。
有人可能會擔心手腳出汗是不是因為身體出現了疾病導致的，而有的人又不把手腳出汗當回事。
其實引起手腳出汗的原因很多，有生理 ...
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懷孕多久可以做人流

對於女性來說，人流終歸不是個好的選擇，但是總有意外發生，若是不小心懷孕了，什麼時候人流對自己的傷害最小呢？人流最佳時間
一般，懷孕70天內，都可以做人流。
懷孕後的35-50天為人流的最佳時機 ...
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植發的危害

隨著醫學手段的不斷進步，因為各種各樣的原因出現脫髮的人們有了新的重新擁有濃密頭髮的方式，那就是進行植發。
但是也有不少人對植發還是有不少的顧慮，那麼植發到底有危害沒有呢？植發後留疤 ...
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脂肪肝症狀

脂肪肝是以肝細胞脂肪過度儲積和脂肪變性為特點的臨床病理表現綜合征。
由於脂肪肝長期發展下去可對人體造成巨大的危害，因此我們應該充分認識脂肪肝的症狀特徵，以便及早的預防和及時治療。

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孕婦羊水少怎麼辦

羊水是母體連結著胎兒的生命水，正是通過羊水，胎兒從中吸取營養，排出代謝廢物。
如果羊水過少會直接影響胎兒健康甚至危及胎兒性命。
那麼羊水少的原因有哪些？孕婦羊水少怎麼辦？羊水過少的危害 ...
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陰囊潮濕怎麼辦

當開始出現輕微的陰囊潮濕時，如果是由於某種疾病和感染引起的，我們就需要引起重視，當出現陰囊潮濕怎麼辦呢？這裡就給大家介紹下出現陰囊潮濕時需要做的幾件事情。
生活注意
勤換、勤洗內褲 ...
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懷孕多久可以做b超

孕期的B超檢查，有助於產科醫生瞭解胎兒的生長發育狀態，及有無異常情況，對於幫助孕婦平安生產起著重要意義，那懷孕多久後可以做B超呢？8-10周做第一次B超
一般整個孕期做3-5次B超，而懷孕初期 ...
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肩周炎有什麼症狀

肩周炎的發生與發展大致可分為三期，分別為急性期、慢性期、恢復期。
各期之間沒有明顯的界限，病程也長短不一。
急性期
疼痛 疼痛是急性期肩周炎患者的主要臨床表現，多因氣候變化或勞累而 ...
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檸檬蜂蜜水的功效

檸檬和蜂蜜搭配製作成美味的檸檬蜂蜜水，是很多人喜愛的飲品。
不僅因為它口乾酸甜，更重要的是飲用檸檬蜂蜜水還有諸多功效好處。
下面詳細為你解讀檸檬蜂蜜水的功效。
解酒醒酒
蜂蜜中含有 ...
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懷孕幾個月會有胎動

胎動是生命的象徵，它的出現和存在，正是寶寶在向媽媽反饋「我的情況良好。
」那孕媽媽們，要到什麼時候，能感覺到胎動呢？胎動多頻繁算是正常呢？胎動開始時間
一般，在懷孕18-20周左右，孕婦開始感 ...
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眼睛腫了怎麼快速消腫

隨著自拍時代的到來，即便是有了美圖秀秀，人們對臉部本身美觀的追求仍然十分嚴苛，若是腫著眼睛拍照那是絕對不可以的，眼睛腫了怎麼辦？菊花眼膜
選擇小朵而泛黃的杭菊花15克，加適量水煮成茶汁 ...
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眼皮腫是怎麼回事

眼皮腫是怎麼回事？眼皮在醫學上稱為眼瞼，眼瞼的皮膚比身體其他部位的皮更輕薄，更細膩，皮下組織比較疏鬆，液體容易積聚而引起眼瞼皮膚腫脹，出現緊張、光亮的外觀。
此時眼皮感到發重，不能靈巧地活動，這種情況我們稱為眼瞼水腫 ...
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經常塗指甲油的危害

愛美之心，人皆有之，更何況是各位年輕、時尚的女性朋友。
幾乎每一位女性朋友都有塗指甲油的經歷，甚至很多女性朋友對美甲情有獨鍾。
但是經常塗指甲油，可能會犯下「美麗」的錯誤。
慢性中毒
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腳出汗怎麼辦

相信很多朋友都有腳出汗的情況發生，沒有經過治療也沒再繼續出現，那是因為正常的生理因素引起的腳出汗，並需要採取治療，但對於部分朋友來說，腳出汗嚴重影響到他們的生活，甚至出現腳臭的時候，更加讓患者難堪。
那麼腳出汗怎麼 ...
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輸卵管堵塞的症狀

輸卵管堵塞是不孕的常見原因，一般情況下輸卵管堵塞的症狀不明顯，且容易和其他疾病混淆，通常在婚後兩三年不孕經過檢查後才有發現。
常見的輸卵管堵塞的症狀有以下幾個方面：下腹部疼痛
少部 ...
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獼猴桃怎麼催熟

獼猴桃營養價值豐富，是很多人都鍾愛的水果之一。
也有不少人有這樣的困擾，買太熟的獼猴桃又怕不能留太久，買太生的又要放好久才會熟，甚至可能還沒熟就爛了等等。
下面的方法告訴你，買了生的獼猴桃怎樣有效催熟。
 ...
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山藥的功效與作用及禁忌

山藥又稱為淮山藥、懷山藥、薯蕷、山芋、白苕等，是藥食俱佳的珍品。
山藥在中國已經有幾千年的栽培歷史，山藥主要產於湖北、河南、山西等地。
現在市場上還有鐵棍山藥，其實也是山藥的一種，體型比普通山藥更細長。
今天主要 ...
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口乾口苦口臭是什麼原因

清晨起床，經常感覺口乾舌燥、嘴苦口臭，特別煩擾，那具體口乾口苦口臭是什麼原因引起的呢？口苦

中醫認為口苦是肝膽濕熱和胃腸熱證的徵象，可能與口腔疾病、消化不良、膽囊疾病、肝臟疾病等 ...
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冠心病的症狀

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱為冠心病，是指冠狀動脈發生粥樣硬化引起管腔內狹窄或者閉塞，導致心肌缺血缺氧或者壞死的而引起的心臟疾病。
冠心病發病率高，嚴重危害著人類的身體健康，其常見症狀有以下幾個方面。
 ...
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腳出汗是什麼原因

很多朋友或多或少都會有點腳出汗，特殊的情況下，少許出汗是屬於身體正常的身體機能調節，也有部分人群是屬於病態的腳出汗，那麼腳出汗的原因有哪些呢？這裡就詳細給大家介紹下腳出汗的主要幾個因素。
 ...
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腳趾甲長到肉裡怎麼辦

腳趾甲長到肉裡，在醫學上稱為「嵌甲」，是甲板的側緣長入附近的軟組織內，像異物似的插入甲溝而引起疼痛或繼發感染的甲病，常見於大腳拇指；那出現這種情況，該怎麼辦呢？形成原因
腳趾甲長到肉裡 ...
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羊水破了是什麼症狀

懷孕的媽媽總是對自己肚子裡的小寶貝既期待又害怕，期待寶寶健康漂亮，害怕寶寶會受傷害，怕他會營養不足。
臨產前羊水破了是麼症狀？又是怎樣的感覺？羊水早破又該怎麼辦呢？什麼是破水
羊水破了 ...
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黑頭粉刺怎麼去除

黑頭粉刺也被稱為黑頭，是由於皮脂排出的通路不暢，大量分泌的皮脂堆積在毛囊導管中形成的。
黑頭粉刺是屬於開放性粉刺，比較容易被去除。
去除時間
想要有效出去黑頭粉刺，可是有最佳時間的。
 ...
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木瓜的功效與作用

木瓜有著「萬壽果」的美譽，除了含有豐富的木瓜酵素，還含有大量的維生素A、蛋白酶等營養成分，這也就意味著木瓜具有比較高的營養價值，所以一起來瞭解下木瓜的功效與作用吧。
美腿
吃了太多 ...
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蘆薈膠的功效與作用

蘆薈膠是用採用2年上蘆薈的鮮葉清洗消毒去皮後，將葉皮去除，取出汁液而做成的凝膠，這種純天然的產品近年來隨著人們對保養皮膚認識的提高而受到重視。
蘆薈膠的功效與作用有哪些呢？蘆薈膠的 ...
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尿酸高的原因

尿酸高是一種由於血液中尿酸增多所引起的一種代謝性疾病，與人體內的嘌呤物質代謝紊亂密切相關。
通常可以由以下因素直接或者間接的造成機體內尿酸升高。
嘌呤攝入過多
尿酸在體內的含量 ...
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經常放屁是怎麼回事

放屁是怎麼回事呢？為什麼有人放屁無色無味，而有的人放屁奇臭無比，甚至到了讓飛行中的飛機返航的程度？請看下文。
屁的產生
放屁是人體必不可少的生理現象。
據腸內細菌分類科學家說：「在大腸 ...
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眼睛疼是怎麼回事

空氣污染使得人們體表健康越來越受到威脅，例如在污染的空氣環境中居住，眼睛更容易出現酸痛的症狀，眼睛疼是具體是怎麼回事呢？不同種類的疼痛症狀是由不同的因素造成的，我們一起來瞭解下吧。
 ...
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眼睛癢是怎麼回事

眼睛是心靈的窗戶，人人都需好好愛護，如果眼睛發癢了那意味著什麼呢？我們一起瞭解下眼睛癢是怎麼回事吧。
異物刺激
如果眼睛裡不小心進入外界異物如灰塵、毛髮、藥物、病毒、刺激氣體甚至 ...
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痛風吃什麼食物最好

痛風是由於體內嘌呤代謝紊亂引起的血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，營養過剩是痛風發病的主要因素之一。
因此，痛風患者長期堅持正確的飲食方式是極其重要的，一般而言，痛風患者適宜吃以下幾類食物最好。
 ...
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胸口中間疼是怎麼回事

胸痛是臨床上的常見症狀。
可以由多種系統病變導致，也可以僅僅有情緒緊張導致，本篇將對不同原因造成的胸口疼的特點作簡要介紹。
胸壁疾患
由胸壁肌肉、肋骨和肋間神經的病變引起的胸口中 ...
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人為什麼會打哈欠

人為什麼會打哈欠呢？看似簡單的生理現象，但是，醫學生物學界並沒有一個定論解釋，因為這並非疾病，也不影響生活，具體原因可能和以下理論有關。
生理本能
人類從胎兒時期，在媽媽肚子裡就開始打呵 ...
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太陽穴疼是怎麼回事

現代社會，各年齡層次的人，都肩負著重大壓力，學生有繁重的學業，成年人有生活壓力，高負荷的心理壓力與外界壓力，常會導致腦疲勞，那麼太陽穴痛是怎麼回事呢？用腦過度
太陽穴痛可因長時間用腦過度 ...
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痣是怎麼形成的

我們都知道，痣在正常人體是很常見的，有出生就長有的，有出生後慢慢顯現出來的。
小時候聽說「身上長的痣是小鳥拉的屎。
」這固然是玩笑話，那究竟痣是怎麼形成的呢？先天遺傳因素
有的人因為基 ...
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點痣後要注意什麼

不少女性朋友因為臉上長有痣影響美觀而想要去點痣。
我們都知道藥水點痣對於皮膚的腐蝕傷害是很大的，現在常用的點痣方法有激光點痣和冷凍法。
那使用正規點痣方法點痣後又要注意哪些方面幫助皮膚恢復。
 ...
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閉合性粉刺怎麼治療

閉合性粉刺是粉刺的一種，也被稱為白頭粉刺。
由於皮脂分泌旺盛，角質層代謝緩慢，如果是不及時去角質的話，很容易造成毛孔處皮脂堆積並向周圍擠壓而成。
肉眼能夠看到白色的米粒狀隆起。
白頭粉刺不像外界開口，容易演變成各種 ...
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染髮的危害

擁有一個漂亮適宜的髮型，是美麗的開始，而獨特的髮色，更是彰顯個性，我們在追求時尚美麗同時，也應該關注健康，那染髮是否有什麼危害和壞處呢？改變髮質
染髮會影響發中水分失衡，並造成大量蛋白質 ...
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點痣的危害

身上長痣本是一件很正常的事情，不少人卻因為痣長在臉上、手上等部位影響美觀而點痣。
使用各種方法點痣固然能夠幫助面容恢復美觀，但是孰不知，點痣也可能會有危害。
黑色素瘤擴散
有的痣可 ...
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宮縮是什麼感覺

懷孕後期，准媽媽們時常感覺到肚子一陣陣的發緊，非常不舒服，擔心是不是要臨產了，異常焦慮與困惑，那到底宮縮是什麼感覺呢？什麼是宮縮
宮縮，顧名思義就是子宮有規律的收縮，是臨產的重要表現，一開 ...
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粉刺是怎麼形成的

說起粉刺，很多人對其並不陌生。
特別是進入青春期的青少年，粉刺總是始料未及地出現在他們的臉上，對青春期少男少女們帶來了不少的困擾。
那究竟粉刺是怎麼形成的呢？激素分泌改變
進入青春期 ...
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拉肚子吃什麼食物好

每個人都有過拉肚子的經歷，每次拉肚子都會讓患者極度疲勞和痛苦，很多朋友也會在考慮拉肚子吃什麼食物比較好，在這裡我給大家就總結了一些，當你拉肚子的時候到底吃什麼食物會對身體有幫助。
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懷孕初期吃什麼好

女性懷孕後，由於胎兒生長發育和孕婦自身的需要，必須從膳食中獲得足夠的營養物質。
孕婦的營養狀況直接影響胎兒的生長發育。
孕早期吃什麼好？懷孕初期怎樣的飲食搭配才是滿足孕婦以及胎兒的營養需求？ ...
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頭暈噁心想吐是怎麼回事

噁心和嘔吐可單獨出現也可同時發生。
噁心常為嘔吐的前驅症狀，屬於一種心窩部的特殊不適感；嘔吐是指胃內容物通過食道逆流出口腔的一種反射性動作。
頭暈噁心想吐是怎麼回事？主要有以下原因： ...
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葉酸片什麼時候吃最好

葉酸是一種B族維生素，是胎兒生長發育不可缺少的營養素。
我們都知道，孕期需要服用葉酸，但是葉酸片什麼時候吃最好呢？服用時間
中國營養學會指出，育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4 ...
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烤瓷牙的危害

現在有什麼人因為牙齒的疾病而苦惱，烤瓷牙也是很多人群選在替換真牙的一種方式，大家為了美觀也在一定的程度上忽略了它的危害，那麼烤瓷牙的危害是什麼呢？牙齦黑線
烤瓷牙一般是由具有化學 ...
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懷孕初期肚子疼

懷孕初期肚子疼是孕婦身體一種怎樣的健康反應？是什麼原因造成的？肚子疼可能引發怎樣的危險？我們一起來瞭解下吧。
懷孕初期肚子疼原因
懷孕初期肚子疼分為病理性疼痛和生理性因疼痛兩種，不 ...
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喝酒臉紅是怎麼回事

每次聚會都離不開酒，酒桌上，大家的酒量也是各有千秋，而往往喝酒就上臉的人，會被大家調侃，認為酒量是極好的，真相真的如此嗎？喝酒臉紅到底是怎麼回事呢？喝酒臉紅原因
人的酒量大小與體內的乙醇 ...
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甲狀腺結節的危害

甲狀腺結節本身就屬於一種疾病，只是在最早期的時候患者不會有太多明顯的症狀，當甲狀腺結節開始慢慢病變時，患者的諸多症狀便開始出現。
甲狀腺結節到底是什麼？而甲狀腺結節的危害又是什麼呢？ ...
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眼部脂肪粒怎麼去除

長了脂肪粒是讓很多美眉都困擾不已的事情。
特別是討厭的脂肪粒長在了臉上、眼周，不僅影響美觀還特別影響愛美的美眉的心情。
下面就教你怎麼去除眼周的脂肪粒。
眼部清潔
眼睛周圍的皮膚 ...
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孕婦睡覺的正確姿態

孕媽咪隨著子宮的日益增大，其睡姿也是頗有講究，直接關係著自己和胎兒的健康，那孕婦睡覺的正確姿態是怎樣的呢？正確睡姿-左側臥位
醫學研究證明：孕婦的最佳睡姿是左側臥位。
可以減輕子宮對 ...
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脂肪粒怎麼去除

脂肪粒就是長在皮膚上的白色小顆粒，想要去除脂肪粒，很多美眉可是花了不少心思，可是效果一般。
脂肪粒的形成一般都與內在內分泌失調有關亦或者是外在的保養不當有關。
想要去除脂肪粒應該從這兩大方面入手。
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哺乳期懷孕怎麼辦

很多新媽媽，由於認知錯誤，以為哺乳期沒有月經復潮，就是絕對的安全期，沒有做好安全措施，而意外懷孕，非常苦惱，那哺乳期懷孕怎麼辦？哺乳期會懷孕嗎
答案是肯定的。
雖然哺乳時，因體內催乳素增高，卵 ...
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脂肪粒是怎麼形成的

脂肪粒就是一種長在皮膚上的小疙瘩。
脂肪粒喜歡出現在臉上，特別是女性朋友的眼周。
長有脂肪粒是很有礙面部的美觀的。
想要去除脂肪粒，瞭解脂肪粒是怎麼形成的也是很有必要的。
皮膚清潔不 ...
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甘油三酯高是怎麼回事

甘油三酯高與人體的動脈粥樣硬化性心血管疾病息息相關，當人體內甘油三酯過高時，體內積聚血管壁的血脂含量增多，血管壁變厚，形成動脈粥樣硬化，造成血管堵塞形成血栓。
那麼甘油三酯高是怎麼回事呢？ ...
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美容護膚小竅門

不少人都認為，想要擁有吹彈可破的肌膚，要鐵定是要下血本的，於是很多人就對這條需要不斷砸錢的美容護膚路望而卻步了。
其實，日常生活中有很多不用花大價錢就能完成的美容護膚小竅門。
它們簡單易學、有效經濟，趕緊學起來吧！ ...
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猩紅熱症狀

猩紅是一種小兒疾病，常常在冬春季節發生。
猩紅熱到底是怎樣一種疾病？感染猩紅熱以後患者會有哪些症狀？又該如何治療和預防？猩紅熱是什麼病
猩紅熱是一種已經被抗生素控制的小兒疾病，曾經是 ...
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哺乳期不能吃的東西

母乳餵養的媽媽，在哺乳期吃什麼很重要，因為食物經消化通過乳汁將營養物質傳送給寶寶，直接影響了寶寶的發育及健康狀態，那哺乳期不能吃什麼東西呢？不宜飲食
忌回乳食物 哺乳期間，避免食用抑 ...
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額頭長痘痘怎麼調理

痤瘡俗稱粉刺、痘痘、暗瘡，是一種比較常見的皮膚病。
額頭長痘痘讓人頭疼不已，額頭長痘痘該如何調理？去角質
額頭膚色不均主要是角質層堆積過厚的結果，角質層堆積容易堵塞毛孔，讓皮膚不能順 ...
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肺炎的症狀

肺炎是生活中常見的疾病，肺炎的症狀也都是一些普遍疾病都可能出現的症狀，仔細去辨別還是會發現細微的差別，這裡給大家整理肺炎的症狀，希望這些肺炎症狀對於廣大朋友會有所幫助。
咳嗽、咳痰 ...
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最佳生育年齡

從優生優育的角度上講，科學的生育年齡的選擇，可以提高生育質量，降低不利因素的影響，有利於下一代的孕育。
那麼最佳的生育年齡是什麼時候呢？女性最佳生育年齡
一般來說，女性的最佳生育的年齡 ...
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減肥小妙招

在這個骨感美的時代，多少人在減肥的路上不能自拔。
有人找對了適合自己的方法笑了，有人卻一直沒見身上的肉掉下來過。
下面介紹的減肥小妙招，不妨一試！臉部運動法
進行臉部體操鍛煉能夠幫助 ...
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後背長痘痘是什麼原因

有人煩惱臉上的痘痘，可是卻忽略了平日裡不易看到的背部其實也是會長痘痘的。
後背上長痘痘可不能太過掉以輕心，搞不好這也是身體發出的健康信號。
下面就一起來看看究竟是什麼原因導致後背長痘痘的呢？ ...
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孕酮低的原因

孕酮即孕激素，是由卵巢黃體分泌的，調節女性內分泌，是懷孕期間必需的一種激素，一旦減少或缺失將對妊娠產生影響，那孕酮低到底是什麼原因呢？孕酮低原因
第一、孕酮低主要與黃體生成障礙和功能 ...
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闌尾炎的症狀

闌尾炎使我們所熟知的疾病之一，也是很多年輕人好發的一類疾病，那麼闌尾炎的症狀有哪些呢？這裡給大家總的介紹下。
發熱
發熱主要表現在急性闌尾炎中，當闌尾出現炎症感染時便會引起全身發熱 ...
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頭髮怎麼長得快

頭髮的生長是有一定的週期的，對於頭髮剪短之後，迫切想要有一頭飄逸的長髮的美眉來說，改變頭髮的生長週期，讓頭髮更快地生長也是可以的。
飲食篇
頭髮也是需要內補的。
頭髮不僅會吃也愛吃，也 ...
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額頭上長痘痘是什麼原因

有扶額習慣的人常常在自己的額頭上摸到小包包，這是痘痘冒出來啦，額頭上為什麼常常容易出現痘痘呢？我們一起來瞭解下額頭長痘痘的原因吧。
 頭髮不清潔
有一部分人頭皮特別油膩，清潔頻率太 ...
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尿路感染症狀

尿路感染簡稱尿感，是指由各種病原微生物在尿路中生長、繁殖而引起的尿道炎症性疾病。
多見於育齡女性、老年人、免疫力低下者及尿路畸形的人群。
尿路感染的症狀主要有以下幾個方面。
膀胱 ...
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臉上長痘痘怎麼調理

冬季天氣乾燥，皮膚也容易因為失水乾燥而出油，再加上冬季飲食較為溫補，因此也成了痘痘易發季節。
臉上長痘痘怎麼調理呢？接下來就為大家進行全方位的介紹。
飲食調理
戒煙酒 喜歡抽煙的人因 ...
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久咳吃什麼好得快

久咳讓人極其難受，對於久咳吃什麼會好得快了？這裡給大家整理了一些食療的方法，希望能對大家有所幫助。
豬肺粥
食材：煮沸500g、大米100g、薏苡仁50g調味料適量 製法：將煮沸洗淨，加適量水合料 ...
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美瞳的危害

現在，很多時尚青年男女，為了美麗，選擇佩戴美瞳的人越來越多，這無可厚非，但因美瞳的種類、樣式、質量參差不齊，若佩戴不當，可對眼睛造成損傷，那美瞳對眼睛有什麼危害呢？角膜染色
美瞳的鏡片上含 ...
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油性皮膚怎麼改善

油性皮膚也就是油脂排泄功能旺盛，臉部油膩光亮、粗糙，有些像橘子皮。
特別是在額頭、下巴、鼻子等部位，油脂分泌更多，也容易長痤瘡、粉刺等等。
油性皮膚該怎麼進行日常的護理呢？徹底潔面
油 ...
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懷孕多久能測出來

育齡期有性生活史的婦女在月經停經10日或者以上的應當懷疑懷孕，然而停經雖然是懷孕的重要表現，但是並不是所有的停經都一定代表著懷孕，那麼懷孕多久後就能夠通過一些方法測出來呢？早孕試紙 ...
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尿毒症早期症狀

因為腎臟有強大的代償功能，所以平常出現的早期症狀跟普通疾病引起的症狀極為相似，容易被人們所忽視，正是因為這樣，當人體感覺到嚴重不適時，腎臟功能已經開始出現不可逆轉的器質性病變，那麼尿毒症早期症狀有哪些了？ ...
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假性宮縮是什麼感覺

在孕期的最後幾個月，准媽媽常發現肚皮每天有幾次突然發緊感覺，此時，你不要慌，多半是假性宮縮引起，那假性宮縮是什麼感覺呢？假性宮縮症狀
假性宮縮是由於妊娠後期，日漸變大的子宮開始下降，骨盆 ...
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冬天喝什麼湯好

鑒於冬季氣候特點和人體適應能力，自古以來人們把冬季作為進補的最好季節，故民間有「冬令進補，春來打虎」的說法。
冬季喝什麼湯好？我們一起來瞭解下適宜冬季養生的湯品吧。
銀耳人參湯
做法 ...
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宮頸糜爛有什麼症狀

隨著現代醫學的發展，宮頸糜在第九版教科書上已經不作為疾病的一種，但是宮頸糜爛這種生理現象在很多女孩子身上一直存在，已經深入到每個女孩子的心裡，如果對於宮頸糜爛不加以治療也會形成宮頸癌，其實宮頸糜爛是可以誘發某 ...
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坐骨神經痛怎麼辦

坐骨神經痛是一種比較引人煩熱的疼痛病。
本篇主要介紹坐骨神經痛的症狀有哪些，如何治療，以及如何預防。
坐骨神經痛症狀
疼痛從臀部放射到大腿、小腿，經常能放射到足部，可以使銳痛，也可以是 ...
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蜂蜜水減肥法

蜂蜜水給人的口感是甜甜的，但是它絕對不是使人增肥的食物。
喝蜂蜜水減肥的方法是指一日三餐均已蜂蜜水或者是含有蜂蜜的茶來代替進食其他食物的方法，不要覺得這不可思議，實際上這也是一種不錯的減肥方式。
 ...
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食物中毒的症狀及自救措施

食物中毒通常會引起噁心、嘔吐和腹瀉，有時會伴有出血或其他症狀。
不同的原因導致的中毒症狀不同，我們一起來瞭解下食物中毒症狀有哪些吧。
細菌性中毒症狀
在進食被細菌污染食物後的1小 ...
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水煮蛋減肥法

水煮蛋減肥法，或許你還沒有聽說過。
吃水煮蛋是能夠幫助有效減肥的。
因為雞蛋中含有的卵磷脂能夠幫助脂肪、膽固醇等乳化成較微小的顆粒狀，被人體分解利用從而促進減肥。
下面我們就一起來瞭解一下這個神奇的減肥方法吧 ...
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腦供血不足的症狀

腦供血不足在臨床上並不少見。
患者主要表現為頭昏、記憶力減退等不適，通過儀器檢查提示腦供血不足，血流速度減慢等。
那麼腦供血不足的具體症狀有哪些呢？動脈病變引起的供血不足
椎-基底 ...
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盆腔積液是怎麼引起的

盆腔積液大多是盆腔存在炎性滲出物，常表現為小腹下墜、脹痛，腰酸腰痛、月經紊亂、不孕等，那具體盆腔積液是怎麼引起的呢？盆腔積液的產生主要可分為生理性因素和病理性因素兩種。
生理因素引 ...
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鼻炎的症狀

鼻炎的症狀會根據伴隨疾病的不同而有所差異，部分還會出現發熱、畏寒等症狀，這些特殊性原因引起的，需要依據情況而定。
而在日常生活中所出現的那些鼻炎症狀都是一些常見的，被我們所熟知的，只是說表現在每個人的身上會有所 ...
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睡覺減肥法

對於想要減肥的人來說，如果能夠通過睡覺的方法起到瘦身減肥的效果那簡直是最好不過的事了。
其實只要你會睡覺，知道怎麼科學的睡覺，是完全能夠避免因為睡覺不當身體長肉的情況的。
規律睡眠 ...
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食道癌的早期症狀

食管癌是我們需要警惕的惡性疾病之一，當食管癌到了晚期時便會嚴重影響著病人的生活，使之無法進食。
那麼食道癌的早期症狀有主要體現在哪些方面呢？胸口悶脹
約有三分之一的食道癌病人早期 ...
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血熱的人吃什麼好

血熱，顧名思義，就是血液內生火熱，血行加速，易使體內毒素上升，常表現為：皮膚潮紅、出油、生痘痘、手心發熱、流鼻血、經期量多等。
那血熱的人吃什麼食物好呢？飲食原則
血熱的人，在飲食方面，應多 ...
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後背疼痛是什麼原因

雖然背痛不如頸椎疼痛、腰痛常見，但也需要引起重視，後背疼痛是什麼原因導致的？一起來瞭解下吧。
只有找出病因，對症治療，才能有效去除疼痛。
背肌扭傷
這是由於背部用力過度或受傷後引起的疼 ...
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血糖高吃什麼好

血糖高的人群應該正確瞭解哪些食物是不適宜自己食用的，從飲食上積極調理，科學搭配，明確自己該吃什麼，能吃什麼，才能從根本上遠離血糖高。
多吃雜糧
血糖高的人群可以適當多吃些雜糧，因為燕麥 ...
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香蕉減肥法

我們都知道香蕉能夠幫助健胃消化，促進腸胃蠕動，幫助身體毒素排毒又能有效防治便秘。
香蕉中含有的多種營養物質不僅具有美容護膚還能預防疲勞，延年益壽等等功效，還不會使人發胖，是減肥的佳品。

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早洩的表現

早洩是很多男性朋友的難言之一，不僅影響著自己的情緒和心態，也嚴重關係到夫妻間的感情，那麼早洩的表現是哪些呢？這裡給大家簡單介紹下。
時間表現
男性陰莖在受到女性刺激或撫摸時，可以正常 ...
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蘋果減肥法

我們都知道吃蘋果能夠減肥，可是很多人卻只知道將蘋果洗洗就直接吃。
其實想要吃蘋果減肥，可是有很多不用的花樣的哦。
下面就教你怎麼變著法兒吃蘋果減肥。
柚子蘋果漿
原料：柚子100克，蘋果5 ...
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什麼時候最容易受孕

排除各種不良因素，選擇最佳受孕時間，才能提高受孕成功率，也是計劃生育、優生優育的一個重要部分。
那麼什麼時候最容易受孕呢？最易受孕時間
卵子從卵巢排出後，如果24小時之內沒有受精，卵子變 ...
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陽痿的表現

陽痿是諸多男性朋友的難言之隱，一旦患有陽痿後也不明確陽痿的具體表現，從導致沒有採取及時治療，延誤病情。
那麼陽痿的表現有哪些呢？這裡給各位總結下。
性慾減退
性慾是一種本能的慾望，是對 ...
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直腸癌的早期症狀

很多亞健康的人群都在為擔心資政疾病而擔憂，直腸癌也是很多亞健康人群擔心的疾病之一，那麼直腸癌的早期症狀有哪些呢？這裡給大家簡單介紹下，但切勿盲目對號入座哦！便中帶血
在直腸癌的病人 ...
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胃糜爛吃什麼養胃

胃糜爛的治療離不開日常飲食的調理，通過合理的飲食調節，使胃酸得到中和，減輕胃的負擔，緩解症狀，防止復發，那麼，胃糜爛吃什麼食物養胃呢？適宜飲食
胃糜爛者在飲食上應選擇清淡、易消化的細軟食 ...
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小孩流鼻涕怎麼辦

有的小孩給人的感覺就是一年四季都在流鼻涕。
流鼻涕可不是小孩子成長過程中必經的，總是流鼻涕很容易導致慢性鼻炎甚至是其他併發症的發生危害孩子的健康。
那小孩總是流鼻涕該怎麼辦？就醫 ...
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小孩感冒流鼻涕怎麼辦

小孩子一年之中有5次左右的感冒是比較正常的情況，感冒出現的一個典型的症狀就是流鼻涕。
很多家長只知道孩子感冒流鼻涕只要等到感冒好了，流鼻涕也會消失。
可是有的孩子感冒之後流鼻涕似乎沒完沒了了，究竟有什麼方法能夠 ...
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胃炎的症狀

胃炎有很多種類型，各種類型引起的胃炎表現出來的臨床症狀雖然有相似之處，但每種胃炎表現出來的症狀也有細微的差別，這裡給大家總結了下所有關於胃炎的症狀。
單純急性胃炎
單純性急性胃炎 ...
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小孩喉嚨發炎發燒怎麼辦

小孩子機體脆弱，經常容易喉嚨發炎，並且有時還會伴有發燒。
這個時候家長們除了需要及時帶孩子就醫外，還可以通過下面的小方法，緩解疾病給孩子帶來的不適，輔助醫生的治療，讓孩子及早的康復。
桔 ...
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反流性食管炎吃什麼食物好

所謂反流性食管炎是胃內容物反流到食管引起的食管炎症，表現為燒心、反酸、胸痛等，生活飲食調理是治療基礎，那反流性食管炎吃什麼食物好呢？飲食原則
反流性食管炎患者以低脂、清淡、易消化 ...
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寶寶感冒鼻塞怎麼辦

寶寶因為身體發育尚未完全，皮膚對於外界溫度的調節能力差，很容易因為穿衣蓋被的原因導致感冒。
感冒之後出現的鼻塞等不適影響寶寶的睡眠、飲食等等，那寶寶感冒了鼻塞要怎麼辦呢？就醫治療
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預產期計算器

在醫生檢查確定懷孕後，很多准媽媽准爸爸都很想知道寶寶什麼時候出生，那麼準媽媽們如何推算自己的預產期呢？通常胎兒平均要在母親體內經過280天的孕育方才出生，共計為40周的時間，如果按每個月28天計算剛好為10個月的時間，也 ...
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蜂蜜的作用與功效

市場上的蜂蜜琳琅滿目，部分商家對蜂蜜的作用於功效也是漫天吹噓，那麼蜂蜜有哪些功效了？這裡給大家具體介紹下，希望對大家有所幫助。
緩解和恢復疲勞
蜂蜜中含有豐富的果糖和葡萄糖，是大腦神 ...
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嗓子發炎怎麼辦

中醫認為，嗓子發炎大多為實症，是因氣候失常，冷熱不均，外邪乘機侵入咽喉；或飲食酸辣、過度煙酒刺激，造成肺胃積熱，復感外邪所致，那嗓子發炎時該怎麼辦呢？對症處理
急性嗓子發炎可因細菌或病毒感 ...
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血壓高頭暈怎麼辦

頭暈頭痛是高血壓最典型的症狀，也是高血壓病發生腦中風前的先兆症狀，所以高血壓患者一方面要及時控制血壓，另一方面應到醫院進行檢查治療，絕對不能麻痺大意，以免病情加重。
血壓高頭暈怎麼辦？一起來看下文吧。
 ...
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兒童鼻塞怎麼辦

鼻塞或者是流鼻涕等等鼻子不適，會對孩子正常的生活作息產生影響，甚至可能影響到睡眠品質，進而阻礙小孩子正常的生長發育。
下面的方法，家長們趕緊收藏起來，幫助你緩解孩子出現的鼻塞不適。
就 ...
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更年期綜合症的表現

更年期綜合症又稱為圍絕經期綜合征，一般是指由於婦女絕經前後出現的精神、心理、神經、內分泌和代謝的變化，所引起的以植物神經功能紊亂及代謝障礙為主的各器官系統症狀和體征的綜合症候群。
隨著人類壽命高齡化的發展 ...
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肺癌早期症狀

原發性支氣管肺癌簡稱為肺癌，為起源於支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤。
肺癌發病率為諸多腫瘤之首，嚴重危害人們身體健康，並且由於早期診斷不足而導致預後較差，因此關注肺癌早期症狀，及時發現和早期治療極其重要。
肺癌的早期 ...
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酸性食物有哪些

我們機體內的體液是呈弱鹼性，而膳食的酸鹼失衡常常是導致人類諸多疾病發生的重要因素之一，那酸性食物有哪些呢？肉類
肉類、蛋類、魚類幾乎都是酸性食物，如豬肉、豬蹄、雞肉、牛肉、羊肉、 ...
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鹼性食物有哪些

我們常吃的蔬菜水果、乳製品等含有豐富的金屬元素鈣、鈉、鉀等，在體內經過生物氧化後，可使體液呈鹼性，這種食物我們稱為鹼性食物。
其主要成分鉀、鈣、鈉、鎂，是人體運動和腦活動所必須的營養物質。
那麼，鹼性食物具體有哪 ...
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小孩晚上咳嗽是什麼原因

孩子晚上咳嗽可讓家長頭疼不已，特別是有的小孩晚上咳嗽已經影響到晚上的正常睡眠。
這對於孩子的正常身體發育產生了重要的影響。
下面為大家介紹一下小孩出現晚上咳嗽是怎麼引起的，以求能夠對症下藥。
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夜間咳嗽的原因及治療

我們都知道輕微地咳嗽能夠幫助呼吸道保持通暢和清潔，但是過度咳嗽就需要積極進行治療。
不少人可能會有這樣的感覺，白天的時候咳嗽好像好了一般，一到晚上咳嗽就開始變得特別厲害，嚴重地還可能影響睡眠質量。
晚上咳嗽到底 ...
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感冒喉嚨痛怎麼辦

喉嚨痛在感冒時容易發生，嚴重時會引起沙啞，或吞食困難。
感冒喉嚨痛該怎麼辦？食療
感冒喉嚨痛症狀出現以後，應該避免煙、酒、辛辣、寒涼、太燙或過於刺激的食物，而應多飲淡煙開水，多吃容易消 ...
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寶寶鼻塞怎麼辦

嬰兒因為鼻腔短，鼻道窄，鼻粘膜纖弱卻血管豐富，因此很容易因為傷風感冒或者是鼻腔炎症等原因引起的鼻粘膜充血、水腫引起鼻塞。
一旦鼻子堵住了，寶寶就只能用嘴呼吸，白天影響吃奶或者是吃飯，晚上影響睡覺，讓孩子受罪不已。
寶 ...
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早孕的症狀

妊娠期的全過程從末次月經開始的第一日計算，孕齡為280日，在第13周之前稱為早期妊娠，早期妊娠也稱為早孕。
是胚胎形成、胎兒器官分化的重要時期，因此分辨懷孕初期症狀，對提醒育齡女性懷孕顯得尤為重要。

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感冒頭疼怎麼辦

人體感冒容易出現咳嗽、發燒、鼻塞、頭痛、頭暈等症狀，感冒頭疼怎麼辦呢？大家不妨隨我一起來瞭解下。
 感冒頭痛的原因
神經性頭痛 感冒之所以會出現神經性頭痛，是因為導致感冒的病毒引起 ...
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乳腺癌早期症狀

乳腺癌症即是乳腺惡性腫瘤，是很多女性常發的癌症之一，也因此被更加特別關注它的早期症狀，那麼乳腺癌早期症是什麼呢？這裡給各位女性朋友總結出來，供大家參考。
觸及腫塊
乳腺癌主要起源於乳 ...
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脾虛的症狀

中醫認為，脾為氣血生化之源，主運化、消化水谷並轉輸精微和水液，化生氣血，營養全身；脾虛則谷食無味；常表現為腹脹、便溏、食慾不振、浮腫、慢性出血等，具體分為四種證型，下面咱一起看看，脾虛的具體症狀有哪些？ ...
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無尿點是什麼意思

「尿點」像「屌絲」一樣，從傳統意義上來說，屬於不雅詞彙，但都隨著網絡的傳播而被廣泛應用。
無尿點出自哪裡？又是什麼意思呢？就讓公主小妖來解析下吧。
 無尿點的意思
無尿點是一個比較詼諧 ...
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寶寶咳嗽怎麼辦

咳嗽是寶寶比較常見的一種呼吸道疾病症狀之一。
寶寶的呼吸道粘膜較為脆弱，缺乏有效的自身保護和防禦功能，對於外界的刺激比成人更加的敏感也更容易誘發咳嗽。
此外，寶寶因為身體處於發育中，身體的免疫功能不足，呼吸道和肺 ...
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脾胃虛弱怎麼調理

中醫認為脾的生理功能是運化水谷、水濕和統攝血液，所以脾病主要是運化水谷功能失常和水濕停聚；而胃的生理功能是受納和腐熟水谷，胃氣以下降為和，所以胃的病變主要反映在和降失常，胃氣上逆和消化不良。
以下方法可以調理脾 ...
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吃什麼對眼睛好

我們知道，眼睛是心靈的美麗窗口，也是最具靈魂的，可是由於現代各類電子產品的暢行，常會用眼過度，出現眼干、眼澀、視力下降等，那麼，吃什麼食物對眼睛好呢？決明子
決明子，味甘、苦，性寒，是清肝明目 ...
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甲亢的早期症狀

甲狀腺功能亢進症又簡稱為甲亢，是指甲狀腺腺體本身產生甲狀腺激素過多而引起的血液循環中甲狀腺素增多，並作用於全身組織器官，以興奮增強和代謝亢進為主要表現的一組臨床綜合征。
其早期症狀有以下幾個方面： ...
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肝癌的早期症狀

肝癌是人們生活中常見惡性腫瘤疾病之一，很多人最關心的就是這種肝癌症的早期症狀有哪些？這裡我就跟大家簡單介紹下肝癌早期早期有什麼症狀。
無明顯症狀時期
部分肝癌人群在前期沒有任何 ...
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脾胃虛寒的症狀

脾胃虛寒是指脾胃陽虛而引起的一系列症候，可能是先天不足引起，也可有後天營養失調引起。
現代醫學中慢性胃炎、慢性腸炎以及慢性潰瘍病人容易出現脾胃虛寒症狀，脾胃虛寒體質的人容易出現脾胃虛寒症狀。
我們一起來瞭解下 ...
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一直咳嗽怎麼辦

咳嗽是人體自身的一種保護性措施，適當地咳嗽可以幫助身體排出外界侵入到呼吸道的異物或者是分泌物，盡可能消除呼吸道中的刺激因子。
但是長期咳嗽的人一定要引起重視，久咳傷肺。
一直咳嗽的患者該怎麼辦？ ...
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體寒吃什麼

體寒的人最明顯的特徵是畏寒怕冷，並時常尿頻、腹瀉，為什麼會體寒？體寒的人吃什麼可以有效調理身體？   為什麼體寒 
寒性體質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調所致，具體表現是內臟下垂，對營養 ...
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5~12月寶寶發燒怎麼辦

一歲以下的寶寶屬於免疫力非常脆弱的人群，發燒是5個月大到1歲的寶寶比較容易出現症狀，那麼寶寶發燒怎麼辦呢？發燒的標準
對於發燒的定義，不同的身體部位達到發燒的溫度不同。
當身體各部位 ...
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肺結核的早期症狀

肺結核是由結核分枝桿菌感染肺部引起的傳染性疾病，肺結核的的早期症狀可以表現為以下幾種症狀。
發熱
肺結核病人發熱具有一定特點，多表現為長期低熱，一般在午後或者傍晚出現，清晨可恢復到 ...
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嬰兒皮膚過敏怎麼辦

寶寶皮膚過敏的意思是寶寶皮膚接觸到某些過敏原而引起的皮膚過敏反應。
寶寶皮膚嬌嫩，皮膚過敏很容易造成寶寶奇癢難耐而致啼哭，這讓媽媽們也心疼不已。
寶寶皮膚過敏怎麼辦好呢？過敏症狀
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盆腔炎有什麼症狀

盆腔炎是指女性內生殖器及其周圍的結締組織盆腹膜發生的炎症。
常見有子宮內膜炎、輸卵管炎、卵巢膿腫及盆腔腹膜炎等。
盆腔炎性疾病若未能得到及時、徹底的治療，可能導致不孕、輸卵管妊娠、慢性盆腔痛，炎症反覆發作，從 ...
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玫瑰糠疹怎麼引起的

玫瑰糠疹是一種自限性的炎症性皮膚病，以橢圓形玫瑰紅色斑為特徵，並在色斑上覆蓋有糠狀鱗屑、多發於軀幹及四肢等部位。
玫瑰糠疹多見於春秋季節，病程有自限性，極少有復發可能。
玫瑰糠疹是怎 ...
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痛經拉肚子怎麼辦

不少女性朋友可能會有這樣的困擾，在月經來臨期間出現痛經，嚴重的還伴隨有拉肚子、嘔吐、便秘等不適症狀。
那痛經的時候又拉肚子又嘔吐有的還便秘該怎麼辦呢？注意腹部保暖
經期如果是腹部 ...
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感冒按摩什麼穴位好得快

感冒了會出現鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏、口乾、食慾減退、全身乏力等等不適。
有人會選擇扛一扛就過去了而有人會馬上選擇吃藥打針來緩解不適。
其實對於輕微的感冒症狀，我們身上的某些穴位就能幫助很好的緩解。
就算 ...
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小孩感冒鼻塞怎麼辦

小孩子睡覺睡熟了可能會踢被子而導致感冒；或者是因為運動之後馬上對著風扇空調吹、脫衣服而導致感冒；或者是孩子本身自身免疫力較低，稍微不注意氣溫的變化就可能感冒了。
不管是什麼情況導致孩子感冒，感冒鼻塞，鼻子不能自 ...
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小孩臉上長雀斑怎麼辦

小孩子如果經常在太陽下暴曬，柔嫩的皮膚表層很容易引髮色素沉積產生或者是加重雀斑。
家長朋友可不要一味地認為雀斑不可能出現在小孩子的臉上。
要知道雀斑是一種發生在面部皮膚的黃褐色點狀色素沉著斑。
小孩子也是可 ...
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膽囊炎的症狀及治療

膽囊炎是由細菌性感染或者理化因素刺激引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見疾病。
其常見症狀及治療方法如下：急性膽囊炎的症狀
疼痛 疼痛是急性膽囊炎的主要症狀，多為腹部突發性劇烈疼痛，開 ...
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肌肉萎縮症是什麼

肌肉萎縮是一種基本上不可逆的疾病，一旦發生肌肉萎縮時人體的某個萎縮的肌肉部位開始變形，這種嚴重程度可想而知。
那麼肌肉萎縮症是什麼呢？這裡給大家簡單介紹下。
什麼是肌肉萎縮症
肌肉 ...
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膝蓋疼是怎麼回事

膝蓋是我們身體活動的重要關節，承受的重力也較大，結構穩定、靈活，但有時也很薄弱，常在寒冷刺激、運動負荷過大、外傷等刺激下，出現膝蓋疼痛，那究竟膝蓋疼是怎麼回事呢？膝蓋受涼
膝蓋疼與寒冷 ...
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咳嗽不能吃的東西

咳嗽是呼吸系統疾病中最常見病症，常因感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘等引起，除了要對症用藥治療外，飲食上需格外注意，有些食物是萬萬碰不得，下面咱們就一起看看，咳嗽時，不能吃什麼東西呢？忌甜食
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疝氣是什麼病

疝氣常見於小孩和老年人，這種疾病會讓患者即痛苦又無奈，那麼疝氣是什麼病呢？這裡給大家簡單介紹下。
什麼是疝氣
疝氣準確來講最先源於中醫，泛指睪丸、陰囊、少婦腫大疼痛，常因為任脈和厥陰 ...
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便秘吃什麼好

現代人，常因工作壓力大，飲食無節律，被便秘煩擾，體內毒素無法按時排出，痘痘、黑眼圈、雀斑通通冒出來，很是苦悶，那麼便秘吃什麼食物，有助快速通便呢？決明子蜂蜜
主料：決明子10一15克，蜂蜜20～30克。
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嘔吐後吃什麼

生活中可以引起嘔吐的原因有很多，如過量飲酒、孕婦妊娠嘔吐、以及傷食嘔吐等等，在這簡單給大家介紹下嘔吐後的飲食常識，以幫助大家盡快改善嘔吐後所帶來的不適症狀。
值得注意的是，如有不明原因的持續嘔吐、嘔吐症狀嚴重 ...
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老人骨折吃什麼恢復快

隨著年齡增大，身體各方面機能下降，腿腳也不靈便，骨質疏鬆、骨折的發生率也隨之增加，那麼，老年人骨折後吃什麼恢復快呢？進補原則
骨折後的進補，需根據骨折的不同時期，配以不同營養物質，促進血腫 ...
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失血性休克吃什麼

失血性休克是因為失血過多，人體缺血缺氧引起的一種休克症狀，常是因為外傷、臟器嚴重損傷引起的大出血，這種病症使一種疾病而致命的病症，需要及時送往醫院搶救，稍有耽誤便會危及生命，所以失血性休克吃什麼具體只能待疾病恢 ...
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胃竇炎吃什麼食物好

胃竇炎是發生在胃竇部的慢性炎症，常表現為腹脹、腹痛、噯氣等，最基礎的治療乃飲食控制，那胃竇炎患者吃什麼食物好呢？飲食原則
飲食應規律，三餐定時定量，勿過饑過飽，忌過硬、過辣、過鹹、過熱 ...
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肝損傷吃什麼食物好

肝損傷的意義非常廣泛，它可以是實質性的外力因素引起的肝損傷，也可以使由於日常生活的不良習慣，導致肝臟慢性病變的一種損傷。
那麼肝損傷吃什麼食物好呢？這裡給大家介紹一些。
護肝食物  
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小孩便秘怎麼辦

小孩便秘可能是因為飲食安排不科學，比如缺少蔬菜、粗糧還可能是因為生活不規律，沒有養成按時排便的習慣等等原因。
小孩子出現便秘該怎麼進行調理為好。
調節飲食
在平時的飲食中可以多吃 ...
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治療痛風病的最好方法是什麼

痛風是因體內嘌呤物質代謝紊亂所導致的慢性代謝紊亂疾病。
痛風和糖尿病一樣是一種終身性的代謝性疾病，目前還不能被徹底根治。
痛風雖然無法根治，但其具有間歇性發作的特點，因此在醫生指導下進行合理的藥物治療以及堅持 ...
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雙肺紋理增多是什麼意思

雙肺紋理增多是什麼
肺紋理是放射科通過X胸片檢查時出來的肺部的影像，這種影像主要由肺動脈、肺靜脈和支氣管組成的樹枝狀陰影，在影像學上它能反應出肺部的某些疾病的一種圖像。
而雙肺紋 ...
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經常感冒吃什麼增強抵抗力

隨著環境污染的加劇和現代人生活節奏的加快，免疫力低下的人群越來越廣，這部分人常常更容易患感冒，而且感冒的頻率更高，那麼經常感冒吃哪些食物具有增強抵抗力的作用呢？免疫力與營養
與免疫 ...
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非萎縮性胃炎是什麼

經常有很多朋友，因胃部不適，去醫院做胃鏡檢查，結果顯示為「非萎縮性胃炎」，這時就納悶了，到底什麼是非萎縮性胃炎呢？概念
非萎縮性胃炎是有慢性炎症細胞浸潤到胃粘膜，但不伴有胃黏膜萎縮性改 ...
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小孩乾咳吃什麼好的快

乾咳也就是咳嗽的時候無痰或者是痰量較少，小孩子出現乾咳媽媽們最好能夠先帶孩子進行檢查確診一下是什麼原因引起的乾咳，這樣治療才會日見成效。
也有的孩子可能會出現檢查發現身體無異可是卻一直乾咳的情況，這個時候可 ...
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腸胃不好口臭怎麼辦

腸胃異常引起的口臭當事人常常難以發覺，需要他人提醒才會覺察到，這種類型的口臭在社交過程中容易引發尷尬，今天就來給大家普及下腸胃不好口臭怎麼辦吧。
腸胃型口臭
腸胃不好會出現口臭主 ...
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肺部小結節是什麼

肺部小結節聽起來就是一個陌生的疾病，在我們日常生活中比較少見，但對於患有這種疾病的人來說，急切的想瞭解關於肺部小結節是什麼？這裡給大家簡單介紹下。
什麼是肺部小結節
肺部小結節其實 ...
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咳嗽有痰吃什麼好的快

秋冬時節，天氣變化快，很容易導致人患上感冒導致咳嗽、流鼻涕等身體不適。
特別是咳嗽比較厲害又伴有痰的人，不僅久咳會讓人很不舒服，還容易對肺部健康造成威脅。
下面介紹的幾款美食，能夠幫助緩解咳嗽有痰的情況。
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胃痛吃什麼東西養胃

胃痛常因飲食不節、寒邪范胃、勞累過度等所致，反覆發作，治療更是不易，關鍵得從日常飲食調理，忌暴飲暴食、忽饑忽飽，少吃生冷，煎炸等食物；那麼，胃痛該吃什麼食物養胃呢？粥
糯米百合粥配方：百合 ...
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頭痛怎麼辦快速緩解

很多人會經常出現頭痛這種症狀，對於引起這種症狀的因素有很多，頭痛怎麼快速緩解是很多朋友最迫不及待想解決的問題。
藥物治療
止痛藥的確能快速解決頭痛，常用的藥物有去痛片、安乃近、羅 ...
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寶寶發燒吃什麼食物好

寶寶身體發育尚未完全，敏感的身體對於外界的抵抗力還不夠，稍不注意很容易患感冒引起發燒。
很多媽媽面對寶寶發燒知道要進行物理降溫，要就醫檢查。
可是寶寶發燒了卻不知道該給什麼食物給寶寶吃才能幫助寶寶恢復又能幫助 ...
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破傷風針什麼時候打

破傷風是破傷風桿菌侵入人體產生毒素而引起陣發性肌痙攣甚至導致死亡的一種特異性感染，其潛伏期通常為7-8天。
在必要情況下需要肌注破傷風抗毒素也就是人們常說的破傷風針，那麼什麼時候打破傷風針效果最好呢？ ...
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感冒了吃什麼好得快

感冒俗稱「傷風」，是最常見的疾病之一，一般認為是受涼引起的，但事實上僅僅受涼而沒有病毒感染是不會感冒的，所以感冒重在防治感冒病毒。
飲食調理是感冒治療的一個重要部分，感冒了吃什麼好得快呢？ ...
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寶寶貧血吃什麼補血最快

寶寶在嬰幼兒期很容易因為身體發育的需要再加上飲食中食物裡鐵質的攝入過少而引起營養性缺鐵性貧血的發生。
在日常的飲食中，寶寶又可以吃什麼來幫助最快補血呢？飲食原則
寶寶貧血一定要 ...
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心口痛是什麼原因

俗說的心口痛，在醫學上指的是胸骨後、劍突下（即心窩）以及心前區的疼痛，是較常見的症狀，病情常變化快，嚴重時甚至可致命，那麼，心口痛是什麼原因呢？心血管疾病
心血管疾病所引發的心口痛，病情往往 ...
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新生兒肺炎症狀

新生兒儘管出生時間不長，一般是指在出生臍帶結紮之後到出生28天的嬰兒。
新生兒因為其處於發育階段，身體各大機能尚未發育完全，一不小心很容易患上各種疾病。
其中新生兒時期最常見的就是患上肺炎。
患上新生兒肺炎有哪些 ...
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脾虛的女人吃什麼

中醫認為脾為後天之本，人體後天汲取的營養主要來自於飲食，而食物的消化吸收需依靠脾胃的運化功能；脾虛則五臟六腑得不到濡養，表現為面色萎黃、身倦乏力、食少乏味、腹部脹滿、氣短畏冷、女性脾虛帶下等，那脾虛的女人吃什 ...
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口臭是什麼原因引起的

口臭食指人體呼出的氣和口腔吐出的氣息都具有令人厭惡的臭氣。
本身並不是一種疾病，既可以是生理現象，也可以是某些疾病的反應。
要想徹底清除口臭，不妨首先來瞭解下口臭有哪些原因吧。
食物 ...
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咽喉炎吃什麼好

在人體口腔與咽喉部位常潛伏著病菌，一般情況下不宜致病，但如果不小心受涼或發生急性鼻炎，導致抵抗力下降，這些病菌就會大量繁殖，引起咽喉感染，導致咽喉發炎。
咽喉炎吃什麼好呢？補充蛋白質
咽 ...
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腦神經痛怎麼辦

腦神經痛大多數情況下就是我們通常所指的頭痛，這種疼痛嚴重影響著我們的工作和休息，那麼腦神經痛我們怎麼辦了？下面給大家介紹一些食療哦和穴位按摩的方法。
食療治療
多食維生素食物 維 ...
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排卵期有什麼症狀

排卵期是指女性排卵日前5天和後4天在內的10天時間，由於在排卵期內性交容易受孕，因此排卵期有被稱為易受孕期或者危險期。
由於每位女性的排卵期並非完全固定，也不是每個女性都能明顯的感覺的到，因此通過瞭解排卵期的常見 ...
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高血壓吃什麼好

在導致血壓身高的眾多因素中，飲食是非常重要的一環，改變飲食習慣和營養攝取方式對高血壓的防止有著重要意義，我們一起來瞭解下高血壓適宜吃什麼以及哪些良好的飲食習慣有助於改善高血壓。
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氣胸吃什麼好

氣胸是肺科常見的急症，是氣體進入胸腔，造成胸膜腔積氣；應及時處理，以免損害心肺功能或危及生命；那在飲食上，氣胸病人吃什麼好呢？飲食原則
1、對於氣胸病人，在飲食上沒有特殊禁忌，多吃易消化、 ...
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女性安全期怎麼算

月經和排卵都是受到人體腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現週期性變化的。
排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右，根據這種關係就不難推算出自己的安全期了。
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嬰兒濕疹最佳治療方法

嬰兒濕疹又稱為「奶癬」，通常是指出生1個月到兩歲的小兒常見的一種過敏性皮膚病。
有的嬰兒患上濕疹可能是因為本身就是過敏體質引起的，還有的可能是因為穿的過多導致身體濕熱等等原因引起發病。
那嬰兒濕疹該怎麼進行治 ...
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血管瘤是什麼

血管瘤主要是嬰幼兒時期表現出來的疾病，當剛當上父母的人來說欣喜之餘如果遇到這種疾病難免會出現焦慮和擔心，那麼血管瘤是什麼？這裡給大家簡單的介紹下，希望給各位父母帶來一絲絲幫助。
血 ...
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腸炎有什麼症狀

假如你經常拉肚子，甚至伴有黏液便或水樣便，小心被炎症性腸病盯上，應盡早科學治療，下面咱就一起看看腸炎具體有什麼症狀？腹瀉
腹瀉為腸炎最常見症狀，輕者每天2～5次，嚴重時，一天數十次不等；腸炎拉 ...
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宮頸癌的早期症狀

宮頸癌習稱宮頸癌，是最為常見的婦科惡性腫瘤，宮頸癌和癌前病變的早期發現和治療能明顯的降低宮頸癌的發病率和死亡率。
希望通過下面的介紹能讓人們更多的瞭解宮頸癌的早期症狀。
分泌物增 ...
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腦血管畸形術後視力有點影響怎麼辦

腦血管畸形是腦血管因為先天或後天因素引起的腦血管數量和結構發生異常的一種表現。
腦血管畸形常常會影響到視神經導致視力障礙，這個時候需要進行腦血管畸形手術治療，那麼腦血管畸形術後視力有點影響怎麼辦？ ...
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新生兒濕疹怎麼辦

新生兒也就是我們通常說的出生不滿28天的嬰兒。
儘管從寶寶自臍帶結紮後不滿28天，新生兒也有可能患上濕疹。
這麼小的寶寶患濕疹應該怎麼辦才好呢？防母乳過敏
新生兒因為中樞神經系統發育 ...
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女人貧血吃什麼補血最快

女性一旦出現貧血，就會出現面色蒼白、面容倦怠、嘴唇發白、軟弱無力、心悸失眠等，極大程度影響了健康與正常的美態，那麼，女人貧血吃什麼補血最快呢？補血須知
大部分女性出現貧血，都與不健康 ...
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高血壓不能吃的食物

不良的飲食習慣，將會大大影響健康！現代人的飲食習慣是進食量大、口味重、菜品篇油膩、合餐次數多，這大大增高了患高血壓的風險，血壓偏高的人群不能吃的食物有哪些？以下六類食物中的下列食品高血壓患者不能食用。
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小孩濕疹最佳治療方法

小孩患濕疹的病因比較複雜，其發病與內外因素都有一定的關係。
比如可能是因為飲食不當導致身體過敏，又或者是因為日常生活起居不注意使用較強性肥皂等等還可能是因為家族遺傳導致的。
發病複雜的濕疹，小孩子要怎麼進行治 ...
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鼻涕為什麼有不同的顏色

我們都知道流鼻涕是感冒初期很常見的一種症狀。
不一樣的感冒可能會導致流出來的鼻涕顏色不一樣。
另外我們還可以通過流出來的鼻涕的顏色來判斷身體是否患有其他疾病。
黃鼻涕
如果是流 ...
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鼻塞流鼻涕怎麼辦

說到鼻塞、流鼻涕，相信每個人都有經驗這是感冒初期症狀。
這也是起源於物理原因，鼻塞、流鼻涕都是暫時的，只要感冒治癒了，症狀也會隨著消失。
討厭的是並不是所有的鼻塞、流鼻涕都是感冒初期症狀，這個時候我們又該怎麼辦呢？ ...
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前列腺炎症狀

前列腺炎是很多男性朋友的都很關注的疾病，那麼關於男性前列腺炎都有什麼樣的症狀表現呢？  排尿異常 
 慢性前列腺炎症可出現膀胱刺激征，其表現為尿頻、尿急、排尿時尿道灼痛、排尿不暢 ...
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心臟病人吃什麼好

心臟病患者是一群特殊的群體，因其病情變化大，且對生命威脅嚴重，除了科學嚴謹的治療外，生活調護同樣不可忽視，那麼，心臟病人吃什麼好呢？飲食原則
1、心臟病人可以多吃富含維生素的蔬果，如豆芽 ...
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腦血管硬化吃什麼好

腦血管硬化常發生於老年人，輕者會引起頭暈、頭痛、重者會導致記憶力減退、老年癡呆、中風等。
如何有效的預防腦血管硬化是許多即將走向老年的人群所關心的問題，那麼腦血管硬化吃什麼好呢？ ...
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高血壓飲食治療原則

預防高血壓的飲食口訣：「半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷；一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福；不抽香煙少喝酒，樂觀開朗心無憂；每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。
」接下來就給大家介紹高血壓的具體食療原則。
 ...
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腦癌的原因和症狀

很多朋友都會有一種談癌色變的感覺，而腦癌也是我們常見癌症的一種，腦癌是指生長在顱腔內的惡性腫瘤。
有些人不禁會問腦癌是怎麼引起的？患腦癌有什麼症狀呢？腦癌的原因
遺傳出現腦癌 胚胎 ...
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麻風病是什麼症狀

麻風病是指由麻風桿菌引起的一種慢性傳染性疾病，人類是麻風病毒的主要宿主和傳染源。
如果不經治療科可引起皮膚、神經、四肢和眼睛的退行性和永久性的損害。
由於其嚴重的致殘性，嚴重危害人們的身心健康。
在臨床中根據 ...
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痛經怎麼辦快速止痛

不少女性朋友會在每次月經期間都出現疼痛程度不一的痛經情況。
嚴重的還可能因為痛經嚴重影響正常的生活。
那痛經的女性朋友只能默默地獨自承受痛經的痛嗎？當然不是！下面的方法幫您痛經能夠快速止痛。
 ...
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腎積水不能吃什麼

腎積水是因尿路梗阻，影響尿液排出，造成腎盂與腎盞擴張、功能減退，最終導致腎積水。
此時，在飲食上應多加注意，那腎積水不能吃什麼呢？忌高鈉食物
腎積水患者，飲食應少鹽，避免含鈉高的食物，如鹹蛋 ...
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體寒的人怎麼調理

體寒最明顯的表現就是四季手腳冰涼，體寒的危害不亞於酸性體質，寒性體質如何調理首先應該找出原因，以下幾種情況和應對方法供您一覽。
加強運動
原理：人處於不動的狀態時，身體產生的熱量很少 ...
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寒性體質特徵

寒性體質的人，一年四季手都冷。
最典型的是夏季不能吹空調。
寒性體質有哪些特徵？接下來就給大家介紹寒性體質的7大特徵。
 畏寒怕冷
寒性體質者經常手腳冰涼，但也不僅僅是手指、腳趾發涼，而 ...
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感冒吃什麼菜好

儘管感冒是一種自愈性疾病，經過食療可以讓感冒好得更快，生活中有哪些家常菜餚是有助於感冒迅速恢復的呢？ 雞湯
輕微的感冒症狀可以多喝雞湯，因為雞湯中富含多種人體必需氨基酸，能增強人體 ...
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脾胃虛寒的人吃什麼好

中醫學認為，脾胃是後天之本，氣血生化之源。
脾胃虛寒者應該常吃補益脾胃的食物。
脾胃虛寒吃什麼好？蔬菜類
蘿蔔 蘿蔔中維生素C和水分含量高，也含有一定量的鈣、磷、碳水化合物和少量蛋白質 ...
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感冒流鼻涕怎麼辦

感冒是一種很常見的病症，感冒時鼻塞流鼻涕、頭昏腦漲讓人很難受。
特別是不少人發現自己還沒感冒的時候就已經出現了流鼻涕的情況，等到真的感冒了，流鼻涕的情況就變得更加嚴重了。
那感冒為什麼流鼻涕，又該怎麼做能夠讓感 ...
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登革熱的概念及症狀

近年來出現了一個登革熱這個詞被越來越多的人所熟知，這種疾病已經嚴重危害到了我們的生命安全，全國各地都在開展預防登革熱措施，雖然登革熱傳染病高發的夏季已經過去，但是對於登革熱的瞭解和預防也不容忽視，什麼是登革熱 ...
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感冒吃什麼好

感冒會出現鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等不適症狀，是一種最常見的外感病之一，感冒了吃什麼有助於恢復呢？茶類
薑糖茶 生薑10片，茶葉7克，一起加水適量煎汁，取汁加入15克紅糖，飯後飲用。
功效：生薑紅 ...
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什麼是乳腺鈣化

乳腺鈣化是乳腺組織中鈣鹽的沉積物，主要成分為氫氧磷灰石的鈣鹽，是乳腺鉬靶X線影像檢查中常見的徵象。
形成機理
乳腺鈣化可有多種因素引起，但乳腺癌鈣化形成的機理目前尚不明確。
如腫瘤 ...
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上呼吸道感染吃什麼食物

上呼吸道感染簡稱「上感」，是鼻腔到喉部之間的急性炎症的總稱，可發生在任何季節，任何年齡；90%由病毒引起，少數因細菌所致，常在抵抗力降低時（受涼、勞累、淋雨等），病菌生長繁殖，導致感染；那上呼吸道感染吃什麼食物好呢？ ...
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月經推遲怎麼辦

月經推遲是女性較為常見的一種月經不調的症狀。
造成月經不調的原因很多，可能是因為懷孕、藥物作用、女性患有某些疾病、過度節食減肥、精神長期緊張、起居不規律等等引起的。
那女性月經推遲該怎麼進行調理呢？ ...
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濕疹是怎麼引起的

濕疹對於我們來說並不陌生，很多朋友家中的小孩及大人都有過類似的經歷，那麼到底是什麼是濕疹？濕疹又是怎麼引起的呢？這裡給大家總結下關於濕疹的有關知識。
什麼是濕疹
濕疹是指一種常見的 ...
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月經推遲吃什麼好

月經是女性特有的生理現象，不管是月經提前、月經推遲、月經量多量少等等月經的表現都屬於異常的月經。
長期的月經不調對於女性不管是內在的健康還是外在的容顏都有不小的影響。
下面就為大家介紹一下，一旦出現了月經推 ...
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扁桃體發炎吃什麼食物

扁桃體炎常因受涼、勞累、營養不良等因素，致機體抵抗力下降，扁桃體部位的細菌繁殖而發病，此時特別需要注意飲食，以免惡化病情，那扁桃體發炎吃什麼食物好呢？飲食原則
1、發炎期間，要嚴格忌嘴， ...
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胃癌的早期症狀

胃癌是一種嚴重的惡性腫瘤，在胃癌早期很大一部分患者是沒有任何感覺，因此往往被人們所忽視，容易錯過最佳的治療時機。
因此對疑似胃癌的早期症狀應當引起足夠的重視，特別是胃癌的高發人群，更需要警惕，及時就醫查明病因。
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寶寶流鼻涕怎麼辦

冬天來了，不少寶寶都會開始經常流鼻涕了。
不少家長因為寶寶經常流鼻涕已經習以為常了而沒有給予重視，又或者是家長朋友對寶寶流鼻涕是束手無策而沒有加以處理。
寶寶流鼻涕並不是成長過程中必經的，長時間可能會影響寶寶 ...
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乳房結節是什麼

很多女性朋友，到醫院體檢，發現乳腺B超單子上，提示有結節，因此非常緊張與困惑，那乳房結節到底是什麼呢？又該怎麼消除呢？乳房結節是什麼
在臨床上常將較小的乳腺腫塊稱為乳腺結節，一般是乳腺組 ...
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甲狀腺鈣化是什麼意思

甲狀腺鈣化這類疾病相對來說比較少出現在我們生活中，雖然這樣，但我們也需要對它有所瞭解，只有做到充分的瞭解才能更好的預防，減少自身疾病的發生幾率，那麼甲狀腺鈣化是什麼意思呢？這裡給大家介紹下。
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避孕套使用方法演示

避孕套又被稱為安全套，是採用非藥物的方式來達到避免懷孕的措施，並且對傳染性疾病有一定的預防作用。
因此正確使用避孕套是健康性生活中不可缺少的部分。
更多相關內容：安全套正確使用方法       ...
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流行性乙型腦炎的常見併發症

在解放戰爭時期流行性乙型腦炎是高發時期，雖然目前來說流行性乙型腦炎的發病率已經得到有效控制，但是我們也不能忽視這種疾病的存在，要清楚瞭解它常見的一些併發症，這裡就主要給大家介紹下流行性常見併發症。
 ...
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食物中毒後喝什麼可以解毒

食物中毒臨床上常表現為以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀，嚴重者可因脫水、休克、循環衰竭而危及生命。
因此一旦發生食物中毒，應冷靜的分析發病的原因，針對引起中毒的食物以及服用的時間長短，採取及時妥當的處理， ...
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小寒節氣調神養生

小寒節氣幾乎是一年之中最寒冷的時間，有句俗話說得好,」小寒勝大寒」。
小寒正是三九寒天的開始，寒冷的小寒時節如何調神養生呢？節欲守神
慾望有狹義的性慾和廣泛的人的各種需求兩種，此處 ...
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發燒時不宜喝什麼飲料

發燒時，身體會流汗散熱，而丟失過多水分，此時及時補充水分，有利於病情盡快恢復，但並不是毫無顧忌，有些冷飲反而會延誤病程，那發燒時不宜喝什麼飲料呢？濃茶
發燒時，避免飲用濃茶水解渴；因茶葉中的 ...
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耳洞發炎流膿怎麼辦

愛美之心人皆有之，基本沒個女孩子都有打耳洞的經歷，其中也不排除少數男孩子為了追求時尚也打耳洞，對於一些人來說曾經打耳洞出現過發炎流膿的情況，那麼耳洞發炎流膿了怎麼辦呢？避免沾水
耳 ...
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小寒節氣飲食養生

自古就有」三九補一冬，來年無病痛」的說法。
小寒時節，應在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。
不妨一起來瞭解下小寒節氣適宜吃什麼。
淫羊菟絲酒
去藥店 ...
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夜間盜汗是怎麼回事

盜汗是指睡時汗出，醒時汗止的症狀，每當人們入睡、或者剛剛閉眼將睡，汗液就像盜賊一樣的偷偷冒出。
中醫對盜汗很早就有比較深刻的理解，漢代醫聖張仲景在《金匱要略》中首次記載了倒霉的名稱，寓意汗出如盜賊一般在人們睡覺 ...
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小孩消化不良怎麼辦

小孩子身體處於發育期–“，需要大量的營養物質供給以保證身體正常發育。
而消化不良是一種由胃動力障礙引起的疾病，很容易使小孩子食慾不振，營養吸收不全等等。
小孩子長期消化不良會嚴重影響身體的正常生長發育。
對於小孩 ...
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小寒節氣運動養生

小寒節氣寒冷，也恰恰是寒冷讓小寒節氣最適宜進行耐寒鍛煉冬泳以及滑冰。
小寒節氣堅持耐寒鍛煉不僅能增強人體的抗寒能力，而且有利於人體的微循環，提高人體對疾病的抵抗力。
我們不妨一起來瞭解下這兩項運動的好處。
 ...
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腎病綜合征能吃什麼

腎病綜合征並不是一個疾病，而是一組由多種原因引起的臨床症候群，主要表現為：大量蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症、水腫。
本病症的預後與飲食息息相關，那腎病綜合征能吃什麼呢？飲食宜忌
腎病 ...
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腳上長雞眼怎麼辦

也許很多人對雞眼並不是非常的瞭解，其實雞眼是皮膚局部長期受到擠壓和摩擦引起的局限性角質增生，一般來說成圓錐形，由於腳部的環境最適宜於雞眼的生長，也因此是雞眼的好發部位。
那麼腳上長雞眼怎麼辦呢？ ...
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尿頻怎麼辦

尿頻是人的常見病，對人的生活有一定的影響。
一般我們說排尿次數頻率明顯大於平常時（一般成人日間排尿次數男性在4~6次，女性在3~5次，夜間就寢後0~2次）並且經常會伴有一定程度上的尿急。
這種情況我們就可以說是患有尿頻了。
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小腹疼痛是什麼原因

小腹疼痛是女性朋友很容易碰到的身體不適表現。
有的女性朋友一到經期就出現不同程度上的小腹疼痛；有的女性朋友是在天氣寒冷的時候小腹受涼導致小腹疼痛；還有的女性朋友發現自己出現了不明原由的小腹疼痛。
 ...
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小寒節氣起居養生

小寒開始於每天1月5日或6日，今年2015年在1月6日進入小寒節氣。
小寒與大寒、小暑、和處暑一樣，是表示氣溫冷暖變化的節氣。
小寒的意思是天氣已經很冷，我國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時期，「小寒」一過，就進入 ...
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陽虛的人吃什麼好

中醫有「陽虛則寒」的說法，手腳冰涼，怕冷，晚上被窩怎麼也睡不暖……除了與人體對寒冷刺激的過度反應有關，主要還是陽虛所致。
冬季則是陽虛體質進補的最佳時節，那具體陽虛的人吃什麼好呢？韭菜 ...
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如何治療外陰白斑

外陰白斑是一種常見於中老年婦女的疾病，多於慢性炎症的長期刺激有關。
一旦患上外陰白斑因為其最主要的一個症狀就是外陰奇癢無比，嚴重影響正常的生活。
那患上外陰白斑該怎麼進行有效的治療？平時的生活中，在治療和日常護 ...
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小寒節氣養生常識

小寒是二十四節氣中的倒數第二個節氣，此時太陽到達黃經285度，2015年的1月6日13時14分開始小寒節氣。
小寒節氣習俗有哪些？小寒節氣養生有哪些要點值得注意？小寒節氣習俗
臘祭 小寒節氣中的 ...
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生眼丹怎麼辦

眼丹又名眼癰，屬於現代醫學的眼瞼蜂窩組織炎、眼瞼丹毒範疇。
其病因，部位等與麥粒腫相同，但病情較重，多表現為眼瞼漫腫紅赤疼痛，顏色如塗丹，質地堅硬，睜眼困難，嚴重者同側面頰腫脹，甚至伴有惡寒，發熱，頭痛及全身不適等。
眼丹屬 ...
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秋冬感冒了吃什麼好的快

秋冬季節，冷風來襲，氣候變化較大，稍不注意，就受涼感冒了；雖說感冒是自愈性疾病，5-7日就會自己好，但其難受勁也是夠折磨人，這時可以根據自己症狀對症選用食療，快速趕走感冒。
那秋冬季節感冒了吃什麼好的快呢？ ...
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外陰白斑是怎麼回事

外陰白斑又稱為外陰營養不良，是婦科疑難症之一。
那究竟什麼是外陰白斑呢？外陰白斑為什麼會產生，又有哪些症狀？我們又是通過什麼樣的檢查手段來診斷出是否患有外陰白斑呢？又是為什麼有人患上外陰白斑之後總是治不好？下面將 ...
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秋燥養肺吃什麼

秋天除了有秋高氣爽的宜人之處，也有秋燥的煩惱，這是因為氣候乾燥，加速空氣水分流失，同時也讓身處乾燥環境中的人體水分流失更快，缺水更嚴重。
秋燥養肺吃什麼好呢？有哪些食物能潤肺，其中有哪些水果具有去秋燥的效果？ ...
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智齒牙齦腫痛怎麼辦

多數人都有過長過智齒的經歷，長智齒期間，稍有上火，牙齦便會紅腫疼痛，往往讓人吃不好，睡不著，有的牙神經痛，甚至會牽動整個半邊臉腫大，那麼智齒牙齦腫痛時該怎麼辦呢？茶水漱口
每次飯後用茶水簌 ...
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吃什麼可以美白

女性如果是擁有光滑白皙的肌膚是很令人羨慕的！然而如果是只注重外在的保養而忽視了內在的調理是不能達到完美的效果的。
我們說「容光煥發」就是說人由內而外散發出來的年輕光彩。
真正的美白必須是內外結合的，我們在選 ...
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牛肉不能和什麼一起吃

牛肉主要以含有優質的蛋白質為主，並且還含有人體所需的較多的氨基酸以及多種維生素、礦物質。
特別是對於胃口不好、體質虛弱的人可以通過適量地食用牛肉來幫助身體提供多種營養物質以增強體質。
但是並不是所有的食物 ...
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狗肉不能和什麼一起吃

狗肉也是冬季裡很受歡迎的滋補食物。
狗肉營養價值豐富，具有很好的溫補脾胃、補腎壯陽、輕身益氣、驅寒壯陽之功效。
能夠有效治療五臟虛損、氣虛失眠、腎虛陽痿、腰膝冷痛等等症狀。
那嚴寒冬天吃狗肉要注意狗肉不能喝 ...
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羊肉不能和什麼一起吃

我們都知道羊肉營養價值豐富，特別是冬天食用羊肉能夠幫助增強體質，提高機體的耐寒能力、抗病能力和防癌能力，實在是屬於冬天必備的滋補佳品。
那麼吃羊肉的時候不能和什麼一起吃呢？豆醬
羊 ...
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決明子泡水喝的功效

決明子又叫千里光、假綠豆等等。
決明子的營養價值較為豐富，含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等等營養物質。
那用決明子泡水喝對身體又有什麼樣的好處呢？排毒養顏
決明子泡水喝 ...
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心悸是怎麼回事

我們知道心臟是按照一定的節律進行收縮，發生搏動的。
如果是心臟活動的節律或者是收縮的程度發生了改變的話就可能導致心悸。
當然如果是一個人在進行了劇烈的體育活動或者是感到很緊張興奮的時候也會出現心悸，但是這種 ...
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感冒咳嗽吃什麼好的快

咳嗽是呼吸系統疾病的常見症狀，感冒可以引起不同程度的咳嗽。
咳嗽的食療主要是根據咳嗽的病因，臨床特點，伴隨症狀及舌苔，脈象等進行辨證治療。
按照這種方法中醫上將感冒咳嗽分為風寒咳嗽、風熱咳嗽、肺熱燥咳3種，所以我們 ...
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吃貨最喜歡的，補鐵&amp;補鋅絕妙招！

日常生活中，孕產婦和嬰幼兒是最需要補鐵是人群。
孩子缺鐵表現為煩躁不安、食慾差，體重增長緩慢，注意力不集中；而孕產婦缺鐵表現為氣血虧損，體質虛弱；孕產婦和嬰幼兒補鐵分別吃什麼好呢？小兒補 ...
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嬰幼兒缺鐵怎麼補

嬰幼兒生長十分迅速，對鐵元素的需求量也尤其高，嬰幼兒貧血如何補鐵呢?我們一起來瞭解下嬰幼兒缺鐵性貧血吃什麼好吧。
含鐵豐富的食物
高鐵食物排行前20名從高到低是珍珠白蘑干品、松蘑 ...
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枸杞子泡水喝的害處

枸杞在日常生活中的食用方法很多，可以用來煮粥、燉菜、泡茶或者是直接嚼食。
很多人都不知道，平時生活中簡單的枸杞子泡水喝，稍不留神很容易給身體帶來危害，那麼枸杞子泡水喝不注意的話會有哪些害處呢。
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枸杞子泡水喝的功效

我們都知道枸杞不僅僅是一味中藥，還能夠廣泛利用於美味菜餚中，更是有不少人利用枸杞泡水喝來達到養生保健的效果。
那究竟枸杞子泡水喝有什麼功效呢？枸杞子泡水喝美容養顏
枸杞子泡水喝能 ...
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缺鐵性貧血是怎麼回事

我們打都知道缺鐵容易引起貧血，是因為鐵元素是合成血紅細胞的必備基礎物質。
據統計，我國嬰幼兒缺鐵性貧血的發病率較高，其中以6~12個月嬰幼兒最高，達到37%，嬰幼兒缺鐵性貧血是怎麼回事呢？成人群體中女性缺鐵性貧血遠遠高於 ...
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牙齦腫痛怎麼辦

牙齦腫痛是很常見的身體不適症狀。
牙齦腫痛可以是因為上火引起的也可能是因為牙周炎、冠周炎等口腔炎症引起的，也可能是因為口腔衛生不潔引起的等等。
那麼牙齦腫痛應該怎麼辦呢？鹽水漱口 ...
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來月經前胸部會脹痛是什麼原因

不少女孩子總是記不清楚自己的生理期，胸部脹痛對於這部分女孩子來說就成了大姨媽即將造訪的信號，對其來說這似乎是一個不錯的信號，但是什麼原因造成了月經前的胸部脹痛呢？ 生理性脹痛
乳 ...
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孕婦食譜

孕婦在孕期因為胎兒的生長需要，身體對於營養的需求很大，而為了胎兒的正常生長發育，孕婦在飲食上又有諸多講究。
下面介紹的孕期孕婦食譜一定能夠幫到各位准媽媽。
孕早期食譜
孕早期胚胎各 ...
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尿蛋白高是怎麼回事

蛋白質是人類生命不可或缺的一部分，其中會有一小部分的蛋白質會隨著人體的體液循環經過腎臟的過濾作用和尿液一起排出體外，當人體的腎功能或其他身體機能出現異常時，尿液中的蛋白質含量就會隨之增高，這就是我們常聽醫生 ...
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嬰兒消化不良怎麼辦

嬰兒時期是人生長發育的旺盛階段，各個身體器官均發育不完全，對嬰兒的照顧也異於常人，當嬰兒出現疾病時怎麼去處理也給剛當上爸爸媽媽的父母來說困難重重，當遇到嬰兒消化不良的時候該怎麼辦了？
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小孩流鼻血的原因

小孩突然流鼻血常常讓家長們驚慌失措，要想讓孩子避免流鼻血，首先要瞭解導致流鼻血的原因，這樣才能對症預防，不妨一起來瞭解下小孩流鼻血是什麼原因吧。
飲食上火
孩子吃過多上火的食物，如河 ...
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花菜的營養價值

花菜又常被人們稱為花椰菜、菜花。
花椰菜有白色和綠色兩種，綠色的是人們熟知的西蘭花，後者營養成分更高。
常吃花菜有哪些好處？我們不妨一起來瞭解下花菜的營養價值及功效。
改善視力和水腫 ...
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老年人便秘怎麼辦

老年人腸胃功能低下，飲食起居稍有不慎就容易發生便秘。
而且老年人適應能力差，如果因便秘而過分用力排便，容易導致腦血流量降低發生昏厥；如果有冠心病則可能發生心絞痛、心肌梗死；高血壓患者可引發腦血管意外等。
因此，防治 ...
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寶寶嘔吐是什麼原因

嘔吐是嘔吐中樞興奮引起的一種保護性反射動作，表現症狀是食管、胃、腸管發生逆向運動。
寶寶嘔吐是什麼原因造成的？請看下文。
生理性嘔吐
由於餵養不當，或吞入空氣引起嘔吐。
儘管嘔吐比較 ...
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小兒口臭的原因

口臭是由呼吸時產生的一種異味，可以是局部，也可以使全身多種原因引起的生理現象。
寶寶口臭是什麼原因呢？我們不妨來一起瞭解下。
食物性口臭
給寶寶餵食大蔥、大蒜、洋蔥等食物可引起食物 ...
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糖尿病的早期症狀

越來越多的人群開始逐漸關注亞健康，各種疾病的早期症狀是眾多人群關注的焦點。
對於糖尿病來說也不例外，下面就給大家介紹下糖尿病的早期症狀。
糖尿病早期症狀-多尿
糖尿病的早期症狀主 ...
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口腔潰瘍的治療方法

口腔潰瘍是我們生活中常見的症狀之一，一般來說不會對我們的身體帶來大的傷害，但是也經常影響我們的生活，讓我們疼痛難忍。
很多朋友也感歎：「經常口腔潰瘍怎麼辦才好？」這裡我為大家總結了方法供大家參考，希望對正在口腔疼 ...
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抑鬱症的表現

我們每一個人都不可能完全按照自己所期望的那樣生活下去，我們隨時都可能因為遇到自己意想不到的苦惱而消沉、憂慮，甚至感到悲哀，這也是人之常情。
可是有人可能因為憂慮過度而陷入憂鬱症。
那憂鬱症又有哪些表現呢？ ...
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吃什麼水果減肥最快

很多人都知道想要減肥，那肯定是要少吃多動才能燃燒脂肪，消耗熱量。
可是對於吃貨們來說，減肥路上不能吃，那簡直是要人命的事情。
其實，想要既減肥又能越吃越瘦，一定要選對食物。
下面的水果，想要減肥的你可不能錯過。
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孕婦發燒怎麼辦

孕媽媽在氣候多變的季節裡，較易受到各種病毒侵襲，引發感冒、發燒等病症，這時，如何科學安全應對，確實有講究；那孕婦發燒該怎麼辦呢？應對原則
高燒會加快孕婦和胎兒心跳，還可引起子宮收縮，引發早 ...
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感冒了吃什麼水果

每當受涼、淋雨或過度疲勞，可使人體抵抗力減低，細菌、病毒隨即侵襲引發感冒，這時注意保暖，補充水分及維生素，增強體質，往往許多人可自行痊癒，那感冒了吃什麼水果有助於身體恢復呢？對症選用水果 ...
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嬰兒肚臍突出怎麼辦

嬰兒肚臍突出是一種比較異常的身體狀態，這讓家長不禁繃緊神經，嬰兒肚臍突出是什麼原因引起的？應該怎麼辦？需要治療嗎？請大家不妨隨我一起來瞭解下。
嬰兒為什麼肚臍突出
肚臍突出常常見於早 ...
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鮮牛奶致病率升高

近來大街上有牽著牛賣鮮牛奶大受追捧的新聞報道出現，人們認為這樣的牛奶純天然、無添加劑，而且就在自己的眼前擠牛奶，感覺安全放心，但科學研究表明未經滅菌的牛奶更易引起疾病爆發，增加住院人數... ...
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痔瘡有什麼嚴重後果

熟話說十人九痔，可見痔瘡是一種非常常見的肛腸疾病，然而往往由於人們的認識不足或者羞於治療而延誤病機，帶來嚴重的後果。
相信通過本文的介紹，能夠讓你更瞭解痔瘡的危害。
貧血
長期痔瘡可 ...
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尿多尿頻是什麼原因

尿多尿頻對於年輕人來說出現的幾率還是比較少，而老年人尿頻尿急不但給他們的日常生活中帶來很多不便，也會嚴重影響睡眠，導致人體免疫力迅速下降，有很多朋友不禁問：「尿多尿頻是怎麼回事」，這裡我給大家介紹下。
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腎虛的表現

腎虛這個詞語對很多人來說並不陌生，中醫中引起腎虛的因素有很多，各種辯證也不盡相同。
腎虛的症狀到底有哪些？根據不同的辯證下面跟大家羅列出各種不同的症狀。
腎陽虛
腎陽虛是指人體腎陽 ...
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外陰瘙癢的原因及治療方法

外陰瘙癢是婦科中的常見病和多發病，可有多種原因引起，比如外陰炎、陰道炎、糖尿病、維生素缺乏等等都可以導致外陰瘙癢。
下面就詳細介紹一下那些導致外陰瘙癢的原因以及怎樣治療外陰瘙癢。

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癲癇病是怎麼引起的

癲癇也就是我們所說的羊癲瘋，很多人都知道得了羊癲瘋的人在不發作的時候跟正常人一樣，一旦發作全身抽搐、口吐白沫還有人可能出現昏倒休克等等狀況。
下面就為大家解答一下癲癇到底是怎麼引起的。
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尿頻尿急該怎麼回事

尿頻尿急這個詞對於我們來說並不陌生，也許大多數年輕人偶爾才會有這種感覺，但是對於許許多多的老年人來說抑制都是困惱他們的疾病之一。
那麼什麼是尿頻尿急？尿頻尿急我們又該怎麼辦了？這裡給大家詳細介紹下，希望對各位有 ...
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小孩肺炎怎麼辦

肺炎是因各種感染（細菌、病毒、真菌）或其他因素引起的肺部炎症，常表現為發熱、咳嗽、呼吸困難等，好發於冬春季節。
此病若治療不徹底，易反覆發作，影響小兒的生長發育，那小孩得了肺炎怎麼辦呢？對 ...
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高血壓吃什麼水果好

高血壓的發生已越來越普遍，嚴重影響人們的生活質量，就目前來說，並無特效藥物可治癒，關鍵得靠自己從生活飲食上調理，那高血壓吃什麼水果好呢？山楂
有效成分：三萜類、山楂黃酮類。
功效：山楂所 ...
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胃脹氣怎麼辦

近日老感覺胃部脹痛，每次都感覺餓，但是只吃一點點就感覺胃開始脹，甚至有時候會感到疼痛，用手按壓胸口就會稍微舒服點。
胃脹氣怎麼辦？胃脹氣吃什麼藥？相信他家跟我也有同樣的感受，下面我總結了一些方法希望對大家有所幫助。
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骨裂吃什麼有助恢復

骨裂常因輕微撞擊、跌倒所致，雖沒有骨折，但若不重視，沒有好好調理，護理不周全，也可在裂紋處，發生移位，那骨裂吃什麼有助恢復呢？飲食原則
1、骨裂初期，第1-2周；因患處關節仍處於淤血水腫期，此時應 ...
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腦震盪有什麼後遺症

腦震盪常因頭部受暴力後，出現的一時性腦功能障礙，但沒有腦組織器質性損害，是原發性腦損傷中最輕的一種，那是否有什麼後遺症呢？腦震盪表現
在腦部受外傷或撞擊後，立即出現短暫的意識喪失，一般 ...
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人為什麼會打嗝

打嗝的尷尬很多人都碰到過。
可是很多人並不知道自己為什麼會打嗝，不知道什麼時候就會出現老是打嗝的尷尬。
下面就為大家詳細解答你為什麼會打嗝。
腹部受涼所致
如果是在寒冷的天氣不注 ...
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高血壓的治療與飲食

血壓就是指血液在血管內流動的時候對血管壁造成的壓力。
正常的相對穩定的血壓能夠保證血液在血管內正常的流動，血壓過高或者是過低都不利於人體進行正常的生命活動。
其中血壓過高會導致體內某些器官充血和血管痙攣，時 ...
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月經提前是什麼原因

月經是女性獨有的生理現象，在卵巢激素的影響下，子宮內膜出現的有規律地週期性的剝落而出血。
一般說來，正常的月經週期為28~30天，但是因為個人體質的原因，月經後週期天數會有差異。
只要是每次月經都是呈週期性規律來臨都是 ...
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下面瘙癢怎麼辦

陰道瘙癢和外陰瘙癢經常會同時發生，經常影響著個人的生活，對於一些小女孩來說也會出現類似的情況，有時候還為此難為情。
如果出現陰道瘙癢時，我們可以從預防和自我外陰清洗採取有效的治療，如果發現症狀沒有得到有效的緩解 ...
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經期頭暈是怎麼回事

女孩子每個月都會有那麼幾天心情不美麗，脾氣暴躁，神情疲憊，偶爾還有些女性會出現痛經頭暈的情況，讓人鬱悶又煩心，為什麼會出現經期頭暈的情況呢？這到底是怎麼回事，你知道嗎？經期頭暈的原因
貧 ...
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血壓低頭暈怎麼辦

體質較為虛弱的女性和經常用腦過度的腦力工作者很容易出現血壓低頭暈的情況。
那出現血壓低頭暈該怎麼辦。
調整飲食
飲食過於清淡或者是喜愛食用辛辣食物的人很容易出現蛋白質和又累的 ...
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黴菌性陰炎怎麼根治

黴菌性陰炎是婦科疾病中比較常見的一種陰道炎症，黴菌性陰炎的典型症狀就是出現外陰瘙癢、灼痛、白帶增多且白色豆渣樣等等。
患上黴菌性陰炎很容易給女性朋友的生活造成嚴重的困擾。
患上了黴菌性陰炎該怎麼根治？ ...
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怎樣治失眠

失眠是一種睡眠障礙，主要表現是入睡困難，長達2~3小時翻來覆去不能睡著，甚至徹夜難眠，時寐時醒，睡眠過程中容易驚醒，醒後再難入睡等，從而容易產生疲勞、煩躁、焦慮、緊張不安、注意力分散、記憶力減退、健忘。
那麼該如何治療 ...
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惡露不盡怎麼辦

產後惡露不儘是指產婦分娩20天左右，余血和濁液仍然不乾淨的病症，又稱為惡露不絕。
產後惡露不盡怎麼辦好呢？惡露不盡的原因
現代醫學認為惡露不儘是陰道不潔、細菌感染或宮頸炎、盆腔炎、 ...
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柚子皮的功效與作用

柚子在逢年過節是最受歡迎的送禮佳品之一，柚子果肉甘美，汁多，不僅能飽口福，對身體健康也頗有益處。
除此之外柚子皮的功效與作用也十分豐富，我們一起來瞭解下柚子皮的成分，以及柚子皮的功效與作用吧。
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秋季皮膚乾燥吃什麼

秋季皮膚容易起屑脫皮，除了直接護膚外，通過飲食調理來消除皮膚乾燥是一個不錯的方法。
我們一起來瞭解下秋季皮膚乾燥適宜吃什麼吧。
銀耳燉木瓜
原料：銀耳15克 、木瓜(中等大小，最好自然成 ...
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經期頭痛的原因及治療

據相關資料顯示，頭痛患者中，女性約占70%，63%的女性頭痛患者或多或少的與月經有關。
經期頭痛的原因
激素比例失調 女性頭痛跟體內的雌激素神經化學作用有密切的關係，由於女性特殊的生理期， ...
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燒心吃什麼食物好

我們經常說的燒心其實是指胃裡的毛病而不是心裡的毛病。
如果是吃得過多的時候需要較多的胃酸參與食物消化，如果是胃酸產生過多會導致胃強烈收縮引起酸水倒流，倒流的酸水可能刺激食管，讓人覺得有種火辣辣地燒心感。
如果 ...
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晚上睡覺出汗是怎麼回事

晚上睡覺出汗也稱為盜汗，有人單純的認為晚上睡覺出汗就是因為被子太厚，室內溫度過高給捂出來的汗。
其實晚上睡覺還可能是其他原因引起的。
下面就給大家介紹一下，晚上睡覺出汗究竟是什麼原因引起的。
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寶寶拉肚子怎麼辦

寶寶拉肚子是家長們都會遇到的問題，尤其是2歲以下的幼兒，此時孩子的消化系統發育還未成熟，進食不規律和進食種類的變化，以及病毒、細菌的感染都會導致小兒腹瀉，一方面應查明病因，對症治療；另一方面應該進行飲食調理。
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輪狀病毒性腹瀉治療

輪狀病毒性腹瀉是小兒受到輪狀病毒感染後出現的症狀，是病毒性感染腹瀉中最常見的一種。
其中A組輪狀病毒最為典型，其導致的腹瀉又稱為人們熟知的秋季腹瀉。
輪狀病毒性腹瀉是怎麼造成的？可以治療嗎？該如何治療？本文將針對這 ...
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嬰兒睡覺不踏實怎麼辦

寶寶的睡眠質量與寶寶生長發育的優劣有著密切的關係。
嬰兒睡覺不踏實讓不少父母憂心不已，有哪些因素會導致嬰兒睡覺不踏實呢？寶寶睡覺不踏實怎麼辦？原因
3個月以內的寶寶神經系統發育不 ...
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沒胃口吃什麼好

沒胃口的情況相信很多人都或多或少碰到過。
有人因為感冒了胃口不好，有人因為坐車導致胃口不好，有人可能因為心情不好胃口不好，還有人可能因為懷孕身體不適胃口不好等等。
胃口不好可以吃什麼幫助開胃呢？ ...
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凍瘡怎麼根治

一到冬天，很多人就要開始苦惱凍瘡了。
凍瘡是冬天很常見的一種皮膚病。
天氣寒冷乾燥，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發生痙攣性收縮，導致血液瘀滯，使局部組織缺氧而組織細胞受到損害導致的。
那患上凍瘡該怎 ...
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產後惡露多久乾淨

惡露是每個新媽媽在生完孩子後不可迴避的生理現象，也是古人認為「生孩子污穢「的」罪魁禍首「，產後惡露多久乾淨呢？惡露的成分
產後從陰道內排出的液體就是惡露，也叫產露。
惡露中包含血液 ...
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電熱毯的危害

電熱毯是現在冬季家庭理想的保暖用品，但是誰曾會想到寒冷季節你取暖的神器其實也會存在危害。
電熱毯對人體的那些危害且聽我一一道來。
皮膚問題
使用電熱毯的過程中可能因為皮膚與電熱 ...
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寶寶腹瀉吃什麼好的最快

嬰兒腹瀉又稱為消化不良，是嬰幼兒時期的常見病，發病年齡都在2歲以下，1歲以內的月約佔半數。
多發於夏秋季節，對小兒的健康威脅很大，應該積極防治。
那麼寶寶拉肚子吃什麼好得快呢？腹瀉分類
腹 ...
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寶寶拉肚子是怎麼回事

拉肚子是腹瀉的俗稱,腹瀉時一種常見的消化道綜合征，是指大便次數過多，常發於嬰幼兒群體。
寶寶拉肚子是怎麼回事呢？為什麼小兒更容易出現腹瀉？腸炎
腸炎是小兒腹瀉的主要原因，其中病毒性腸 ...
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白血病是怎麼引起的

白血病雖然不是一種絕症，可以通過造血干細胞移植手術進行治癒，但是要知道它仍然是一種惡性疾病。
一旦患上白血病身心都要遭受嚴重的傷害。
那究竟白血病是怎麼引起的？ 遺傳因素
白血病是 ...
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寶寶秋季腹瀉怎麼辦

秋季來臨後，嬰幼兒腹瀉又到了高峰期。
引起秋季腹瀉的主要禍首是輪狀病毒，在世界各地的小兒腹瀉約40％~50％是由輪狀病毒引起的。
目前尚無針對輪狀病毒的特效藥，所以應用食物療法和注意忌口成了防治秋季腹瀉的有效方法。
寶 ...
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白血病的早期症狀

白血病是一種出現在造血系統的惡性疾病，白血病有急性和慢性之分，儘管有分型，但是不管是急性還是慢性白血病其臨床表現、基本的病理變化以及早期的症狀都基本相似。
下面就詳細介紹一下白血病早期表現有哪些？   ...
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寶寶便秘怎麼辦

便秘讓寶寶很受折磨，甚至啼哭不已。
小兒便秘的原因很多，但大多數是飲食調配不當以及生活缺乏規律導致的。
寶寶便秘怎麼辦呢？新媽媽別著急，不妨看看幾個小妙招。
開塞露通便
開塞露有刺激腸 ...
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腰痛的原因有哪些

現在腰痛已經成為了很多人都很困擾的問題，只有找到為什麼身體會出現腰痛才能幫助我們更好的避免自己陷入腰痛的苦惱中。
下面為大家詳細盤點一下引起腰痛的原因有哪些。
腰部損傷
腰部出 ...
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新生兒便秘怎麼辦

便秘是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，剛剛出生的寶寶便秘讓不少家庭捏一把汗，新生兒便秘怎麼辦呢？什麼是新生兒便秘
正常新生兒多在出生12小時內排出胎糞，或延時到12~24小時，還有 ...
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月經量少是什麼原因

月經是每個女性是很重的生理現象，通過觀察月經能夠看出是否患病、是否懷孕還是對機體每個月一次的循環系統和造血系統的鍛煉。
而有的女性朋友卻出現了月經異常的情況，比較常見的一種就是月經量少。
那月經量少是什麼願 ...
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大便出血是怎麼回事

所謂的大便出血就是指在排便時肛門出現流血現象，血液會隨著大便一起排出的情況。
大便出血雖不是什麼嚴重的病症，但是在生活中卻是很多人都容易患上的。
想要避免出現大便出血的情況，我們有必要瞭解一下大便出血是什麼原 ...
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寶寶便秘怎麼調理

便秘是指糞便在腸道內停留過久，導致大便干結，排出困難。
寶寶便秘了怎麼調理好呢？蔥蜜奶
取牛奶100~200毫升，蜂蜜20~40克（按寶寶年齡大小適量增減），加蔥汁2~4毫升，小火煮熟，每天早上空腹服用，連 ...
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寶寶咳嗽有痰食療

有些小兒咳嗽的病情時好時壞，究其原因，除治療方法有問題及抵抗力較差外．還與家長的護理、特別與飲食有直接的關係。
不同類型的咳嗽，食物的適宜和禁忌有所不同，寶寶咳嗽應該按症食療。
風寒咳 ...
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大便出血是什麼原因

大便出血是身體健康的紅燈，腸道疾病和全身性疾病都可能會引起便血，我們一起來瞭解下大便出血是什麼原因吧。
什麼是便血
便血(hematochezia)是指消化道內出血，血液經由腸道排出。
便血顏色 ...
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嬰兒長高的方法

每位家長都希望有一個正常身高的健康寶寶。
寶寶的身高除了與遺傳有關外，與後天的因素如營養、運動、睡眠、情緒、環境、疾病等有密切的關係，所以每一個環節都應該重視，嬰兒長高的科學方法主要包括以下5個方面： ...
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艾滋病初期症狀

艾滋病作為一種傳染性及危害性極大的疾病，很容易給人們帶來畏懼和恐慌。
然而，很多艾滋病患者在不知道自己患病的情況下，沒有任何症狀的生活很多年，直到通過檢查才可能會被察覺。
那麼艾滋病初期症狀有哪些呢？點此查看>> 艾 ...
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孕婦不能吃哪些食物

孕婦在選擇食物的時候要特別慎重，什麼要多吃，什麼要少吃，什麼不能吃都需要詳細的瞭解，以免對胎兒造成危害。
那麼哪些食物孕婦不能吃呢？孕婦不能吃的蔬菜
菠菜 雖然菠菜中含有豐富的鐵元素， ...
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懷孕初期症狀

懷孕了，對於女性朋友來說，既有做母親的喜悅，也有因為懷孕帶來的身體的變化的不適應。
特別是在懷孕初期，不管是身體還是心理一連串的變化都可能讓初為人母的女性朋友感到十分不適應。
那懷孕初期到底會有哪些症狀呢？ ...
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陰虛火旺吃什麼水果好

陰虛火旺的人調理身體重要的是養陰，不然身體之陰繼續過度消耗，還要注意調理內熱，避免出現虛上加虛的囧狀。
儘管我們都知道，蔬菜水果絕大多數都是偏涼性的，對於想要降內火是不錯的選擇，但是不是什麼水果都適合陰虛火旺的人 ...
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感冒初期怎麼辦

感冒是人人都容易患上的一種常見病症。
感冒的人常常覺得鼻塞、流涕、頭重身熱等等不適感。
重感冒的人還可能因為感冒影響到正常的生活工作。
患上感冒了，在患感冒初期就應該積極進行治療，以免感冒加重，造成身體更大的不 ...
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加濕器的危害有哪些

冬季來臨，空氣乾燥，嘴唇容易乾裂，尤其是長時間吹暖氣的時候，越發感覺空氣乾燥。
很多朋友便喜歡使用市面上所謂的空氣加濕器來緩解空氣乾燥的現象，那麼加濕器的危害有哪些了？這裡我給大家總結了一下。
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癲癇發作怎麼處理

癲癇是世界上很古老的一種病症，在我國也被稱為「羊癲瘋」。
患有癲癇病的患者在不發病的時候表現的跟正常人無異。
如果是癲癇一旦發作，輕者可能只會出現發呆或者是突然終止活動經較短時間就能恢復正常，而嚴重的可能會出 ...
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小孩咳嗽有痰吃什麼好的快

由於小孩子的發育不完善，免疫力低下，在日常生活中稍不注意不注意就會頭痛腦熱、感冒發燒，尤其是在寒冷交替變化的季節或者流感病毒流行的時間段特別容易患病，那麼小孩咳嗽吃什麼好的快了？下面給大家總結一部分，給各位家長 ...
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早上起來口臭怎麼辦

早上起床出現口臭，中醫認為，多半是胃火旺，或腸胃積食蒸騰所致。
也與平時不注意口腔衛生，患有口腔疾病（齲齒、口腔炎症等）有關，那口臭具體該怎麼辦呢？治療原則
正常情況下，晨起口腔都有少許異味 ...
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發燒吃什麼食物

氣候多變,稍不注意就受風寒侵襲，感冒發燒席捲而來，這時，除了大量喝水外，不妨好好利用身邊具有退熱祛風的食物，有時比藥物還管用，那發燒吃什麼食物好呢？甘蔗馬蹄湯
甘蔗富含水分及糖分，性寒味 ...
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腸胃炎不能吃什麼

生活中，常因食物或飲水不衛生引發腸胃炎，上吐下瀉甚為難受，而此時食物的選擇對疾病的恢復很關鍵，那腸胃炎不能吃什麼食物呢？忌脹氣食物
腸道脹氣會加重腹瀉，使病情遷徙不愈。
因此不宜食用脹 ...
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包皮過長有什麼壞處

包皮過長是很多男性朋友的難言之隱，即不願意去醫院及時診斷治療，也不清楚包皮過長的危害。
下面我給大家總結一些關於包皮過長危害性的相關內容，希望廣大男性朋友能夠盡早診斷治療。
誘發炎 ...
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腸胃炎吃什麼食物好

腸胃炎是消化道受到多種刺激或感染所致，常表現為噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等，對於突發腸胃炎時，飲食調理尤為重要，那腸胃炎吃什麼食物好呢？初期進流質食物
急性腸胃炎在初期，腸蠕動活躍 ...
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頭癢頭皮屑小妙方

頭皮屑的增多既影響美觀，又會給人帶來精神上的煩惱，所以當你遇到頭癢，頭皮屑多時該怎麼辦呢？不要煩躁，更不要心急，下面我們將提供一些針對性的方法，幫助大家去除煩惱。
正確使用洗髮水
我們平 ...
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小孩咳嗽吃什麼好的快

咳嗽是小兒呼吸道常見症狀，無論是上呼吸道炎症，如感冒、喉炎，還是下呼吸道炎症如氣管炎、支氣管炎、肺炎等均可出現咳嗽症狀。
小孩咳嗽吃什麼好得快？大家不妨隨我一起來瞭解下小孩咳嗽食療吧。
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傷口發炎怎麼辦

在平時的生活中，我們不免會磕著碰著，導致身上出現了傷口。
而稍不注意還可能會出現傷口發炎的情況。
傷口發炎該怎麼樣進行處理呢？下面的方法你一定要認真看看了。
檢查法
身上如果是有較大 ...
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坐月子可以洗頭嗎

中國的產婦在月子裡有不能洗頭的傳統習俗，人體洗頭會導致風寒並容易掉頭髮，日後引起頭痛，但這其實是沒有道理的。
 坐月子不能洗頭嗎？
由於舊時，女性生完孩子後無法消毒，所以發生產褥熱的很 ...
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衣服上粘了口香糖怎麼辦

衣服上粘上了口香糖是很麻煩的事情，用水怎麼也洗不掉，如果處理不當還可能傷害衣物。
下面的小竅門可以輕鬆容易地幫助解決衣服上粘上口香糖的煩惱。
冰箱冷凍
口香糖是以天然樹膠或者是甘 ...
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坐月子不能吃什麼

由於分娩對部分產婦的影響較大，身體比較虛弱，一般都會選擇在坐月子期間進補，那麼有沒有什麼食物是坐月子不能吃的？我們一起來瞭解下吧。
忌生冷、油膩食物
由於坐月子期間胃腸蠕動較弱，故過 ...
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經常便秘是什麼原因

人們往往覺得便秘就是簡單的不易排便，卻不知道便秘的原因其實是十分複雜的，我們應該認真對待。
特別是經常便秘的人，可能是因為自身的飲食習慣、排便習慣或者是身體有疾病等等因素，需要謹慎對待。
那經常便秘是什麼原因導 ...
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用鹽水泡腳有什麼好處

我們都知道每天堅持泡腳能夠幫助促進腳部血液循環，不僅能夠幫助滋潤腳部的皮膚還能幫助促進睡眠等等好處。
如果是在泡腳的熱水中加入平時食用的食鹽，又會有什麼好處呢？去除腳部浮腫
鹽水 ...
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坐月子食譜

坐月子急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。
月子期間加強飲食營養，是月子期間最重要的保健措施之一。
那麼坐月子期間需要補充哪些種類的食物？坐月子食譜有哪些呢？    推薦閱讀：坐 ...
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坐月子可以吃什麼水果

在中國，女性坐月子調理得好不好決定了女性後半生的健康，坐月子期間能吃水果嗎？能吃水果的話吃什麼水果好呢？坐月子可以吃水果嗎
受傳統觀念影響，部分女性在坐月子期間不沾水果，認為水果是生 ...
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睡覺打呼嚕是什麼原因

打呼嚕我們一定不陌生，不管是男女還是老少，都有可能出現睡覺打呼嚕的情況，那究竟是為什麼有的人睡覺會打呼嚕呢？想要幫助解決睡覺打呼嚕問題，還清淨的睡眠，一定要瞭解為什麼打呼嚕才能更好的治療。
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坐月子感冒了怎麼辦

由於女性在分娩過程中身體的損耗大，產後體虛易出汗，所以也很容易染上感冒，對於需要哺乳的媽媽來說比較麻煩，那麼坐月子感冒了應該怎麼辦？請看以下坐月子感冒後的處理方法。
感冒能哺乳嗎
輕 ...
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臍帶繞頸怎麼辦

臍帶是胎兒的生命線，為胎兒在母體中輸送營養。
臍帶的長度一般是半米左右。
胎兒臍帶繞頸是孕婦妊娠過程中比較常見的現象，臍帶繞頸怎麼辦呢？臍帶繞頸是什麼
正常臍帶長度是30~70厘米，臍帶 ...
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換季皮膚過敏怎麼辦

換季的時候，不少人可能出現因為季節變化、肌膚敏感出現過敏症狀。
天氣氣溫忽高忽低對於敏感肌膚的人群來說，這樣的天氣很容易造成他們出現過敏，特別是到春暖花開的時候花粉和花塵容易被皮膚吸收造成皮膚過敏。
那麼現在 ...
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懷孕為什麼會嘔吐

孕早期嘔吐在中醫中又稱為妊娠惡阻，是指孕婦噁心嘔吐不食，不能聞食物的味道，一吃東西就容易嘔吐。
今天我們就一起來瞭解下懷孕為什麼會嘔吐吧。
妊娠反應
妊娠嘔吐是孕早期(懷孕前3個月) ...
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眼皮跳是什麼原因

「左眼跳財右眼跳災」我們一定不陌生。
很多人在發現自己眼皮跳個不停的時候就感到十分擔憂，生怕禍事降臨。
其實關於眼皮跳與福禍相聯繫是沒有科學依據。
那究竟是什麼原因導致的眼皮跳呢。

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用化妝品皮膚過敏怎麼辦

不少女性可能會碰到這樣的情況，在美美的化了個妝之後結果臉上皮膚就過敏了。
特別是本身就是敏感肌膚的美眉，想化妝又不敢化妝實在是痛苦。
用化妝品之後出現皮膚過敏該怎麼辦。
選用正規產 ...
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冬天女性手腳冰涼是什麼原因

一到冬天天氣變冷的時候，很多女性朋友都有手腳冰涼的經歷。
有的女性可能只要穿多點衣服就能緩解手腳冰涼，可是有的女性朋友就怎麼捂也捂不熱。
冬天女性手腳冰涼是什麼原因引起的呢？身體受 ...
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吃什麼可以回奶

母乳是寶寶最佳的食物，但是當寶寶長到8個月後，乳汁分泌量逐漸減少，而且營養不再能滿足寶寶生長的需要；有的媽媽因為工作也不能再繼續哺乳了，這是就需要斷奶，那麼吃什麼回奶快而且不脹痛呢？回 ...
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哺乳期感冒了能餵奶嗎

感冒是常見病，產褥期婦女易出汗，抵抗力降低，很容易用感冒。
許多產婦不敢吃藥，怕影響乳汁的成分對孩子不利，又怕把感冒傳給孩子，應該怎麼辦呢?感冒不發燒能餵奶嗎
產婦哺乳期感冒了但不發燒 ...
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臉上長斑怎麼辦

臉上長斑的原因很多，或是因為內分泌失調或是因為紫外線造成或是因為化妝品的傷害等等。
臉上長斑該怎樣祛斑呢？下面的方法可以幫到你哦。
面部清潔
面部徹底清潔能夠幫助清除覆蓋在臉部皮 ...
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手燙傷了怎麼辦

手燙傷是家庭中最常見的意外傷害，如開水、熱油、熱湯、保溫袋等燙傷經常可見。
手被燙傷後怎麼辦呢？手燙傷後包括急救護理、以及恢復期護理。
燙傷分級
一度燙傷 一度燙傷損傷最輕。
僅僅 ...
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燙傷後不能吃什麼

燒傷、燙傷在日常生活中很常見，被燙傷後恢復期是一個非常重要的階段，燙傷後不不能吃哪些東西？被燙傷主要是不能吃辛辣刺激食物，我們一起來瞭解下燙傷後具體有哪些食物不能吃吧。
煙酒
煙酒 ...
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毛孔堵塞長痘怎麼辦

很多年輕人都有這樣的苦惱，臉上毛孔總是容易堵塞造成痘痘、粉刺全來光顧自己的臉。
總是被人說因為毛孔被堵塞所以才長痘痘，只要疏通了毛孔痘痘也會消失。
可是卻沒人來說，要怎麼樣才能疏通毛孔。
下面，教你的方法絕對能夠 ...
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頭皮屑多又癢怎麼辦

中醫認為肝火旺盛、中氣不足或者是體質特異的人，都會有頭皮癢頭皮屑多的煩惱。
頭皮屑多的時候，稍微用手抖抖頭髮就會出現雪花飛落的場面。
不少人為此覺得十分苦惱。
下面就教大家怎麼樣應對頭皮屑多頭皮癢的問題。
 ...
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孕婦牙疼怎麼辦

由於牙齒和腦部十分接近，一旦牙痛，感覺中樞的傳達十分快速而且頻繁，所以牙疼才會那麼難受。
導致牙疼的原因很多，多半是蛀牙和齒槽發炎引起。
孕婦牙疼怎麼辦呢？孕婦為什麼容易牙疼
女性在懷 ...
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冬天臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦

冬天天氣乾燥寒冷，皮膚保存水分的能力和皮脂腺的分泌能力都會不同程度的出現下降，導致冬天皮膚出現乾燥起皮的情況。
特別是臉部，在和外界空氣接觸中，水分易蒸發、塵垢又容易堆積，更是容易導致乾燥起皮。
那冬天臉上皮膚干 ...
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腎囊腫飲食注意什麼

腎囊腫的發生既有先天性的因素也有後天性的原因。
在平時的飲食中如果不多加注意，可能會加重腎囊腫症狀。
那不管是患有先天單純性還是後天獲得性腎囊腫的患者在飲食上要注意什麼。
注意補 ...
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經常頭痛是什麼原因

不少人應該都有過頭痛的經歷，很多人甚至自己都對這突如其來的頭痛摸不著頭腦，而頭痛卻在實實在在的影響著正常的工作、生活。
那經常頭痛究竟是什麼原因引起的。
疾病影響
顱內疾病顱內疾 ...
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有狐臭怎麼辦

狐臭是一種會令人尷尬的身體異味，嚴重的影響人的自信，在醫學上狐臭也稱之為腋臭或者臭汗症，主要是體表皮膚上的大汗腺分泌的汗液，多數大汗腺存在於人體腋下、會陰及背部。
那麼狐臭到底是一種什麼味道的異味，有狐臭要該怎 ...
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落枕了什麼辦法最有效

落枕，常常又稱為失枕，主要是由於睡眠時姿勢不正或者棉被沒蓋好肩部受涼，醒後感到脖子酸脹，活動受限，就稱為落枕。
無論男女老幼都會出現，是比較常見的症狀。
那麼落枕了該怎麼辦呢？你落枕了嗎
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指甲油干了怎麼辦

喜歡美甲的朋友一定對指甲油不陌生。
可是有的時候也會碰到自己喜歡的指甲油一段時間沒用不知為何變干了。
因為喜歡這瓶指甲油，變干了也不願意直接扔掉。
下面的小妙招可以教你怎麼樣讓變干的指甲油恢復如初。
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乙肝吃什麼好

肝臟是人體一個重要器官，它可以幫助代謝體內藥物、酒精、脂質和有毒物質，將其分解或者以原形排出體外，最常見的是通過尿液和膽汁排出體外，再就是通過各種蛋白酶降解脂質。
為了減輕肝臟的代謝負擔，乙肝患者，不管是大三陽還 ...
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人流後多久來月經

人流是通過人工手術的方法來終止妊娠。
人流後很多女性不明白多久來月經才算正常，還有一部分女性的大姨媽自人流後遲遲不造訪，讓人焦急不已，按理來說，人流手術後多久來月經才是正常的呢？人流 ...
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額頭和下巴長痘是什麼原因

不少愛美的女性朋友特別不能忍受的是額頭、下巴在毫無徵兆的情況下，冒出痘痘來。
額頭和下巴長痘痘並不是偶然的，而是受到身體內部影響又受外界環境影響的。
下面就仔細列舉一下額頭和下巴長痘痘是為什麼。
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產後月經不調怎麼辦

准媽媽們剛剛生產完後在身體上和情緒上都會出現一些微妙的變化，例如部分准媽媽容易掉頭髮，部分准媽媽容易情緒低落，還有一部分媽媽們在生產後很長一段時間月經不調，那麼產後月經不調的原因和症狀分別有哪些？產婦不同症狀 ...
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腳乾裂脫皮怎麼辦

引起腳乾裂脫皮的原因很多，可能是因為腳步受到真菌感染或是天氣變換、腳部易出汗又經常穿著不透氣鞋襪等等因素。
腳乾燥脫皮只要能夠找對應對方法，就能幫助緩解症狀。
保持腳部衛生
如果 ...
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腳乾裂脫皮是什麼原因

不少人都有這樣的困擾，只要把鞋子脫掉，就能看到自己慘不忍睹的腳。
有的人可能是只有在秋冬季節發生腳乾裂脫皮的情況，而有的人卻是一年四季都深受腳乾裂脫皮的困擾。
到底有哪些原因導致腳乾裂脫皮。
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先兆流產不能吃什麼

先兆流產是孕婦的一種特殊的妊娠症狀，孕婦出現先兆流產症狀後在飲食上要加倍調護，我們一起來瞭解下先兆流產不能吃什麼吧。
 獼猴桃
獼猴桃的是一種很受歡迎的的營養水果，富含維生素C，但是 ...
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先兆流產怎麼辦

懷孕是一件很令人期待的事，對每一個媽媽來說，孕育一個小生命的過程好比完成一項神聖的使命。
但如果遇到先兆流產該怎麼辦呢？流產易出現時間段
80％的流產多發生在孕12周以前，而周數越大越不 ...
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寶寶發燒反覆是什麼原因

寶寶一發燒著急的總是爸爸媽媽們，而有的寶寶偏偏又很容易出現反覆不斷的發燒。
想要幫助寶寶避免反覆發燒，一定要瞭解寶寶為什麼會出現反覆發燒。
體溫調節力弱
寶寶因為大腦發育還不夠健 ...
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先兆流產吃什麼保胎

先兆流產是流產的一種特殊形式，輕者陰道少量出血，腰酸腹痛，重者可致完全流產。
出現先兆流產症狀後吃什麼保胎？從中醫的角度來說，不論宜吃什麼食物都需要按症食用。
飲食原則
飲食應該富有營 ...
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閉經怎麼辦

女性隨著年齡越來越大，身體分泌雌激素的能力越來越弱，不可避免要面臨的一個問題就是身體出現閉經。
正常的閉經時間一般是在45歲~50歲左右，因為個人的體質原因，閉經的時間會存在一定的差異性。
但是如果閉經時間過早，在45歲 ...
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口香糖嚥下去怎麼辦

相信很多人都有過嚼口香糖的經歷，也肯定有人有過吞口香糖的經歷。
特別是年齡比較小的小孩子。
不少家長可能會擔心口香糖嚥下去了會影響孩子的身體健康，可是卻又無能為力。
那麼，口香糖嚥下去了該怎麼辦呢？ ...
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飛蚊症怎麼辦

飛蚊症是一種比較常見的症狀。
因為主要症狀是眼前有小飛蚊或者是黑影飄動，所以才被稱之為飛蚊症。
儘管總感覺這些物體就在你的眼前，但是你是抓不到它們的，這些物體只是視網膜上的投影。
那眼睛有飛蚊症怎麼辦。
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先兆流產如何保胎

先兆流產是流產的一種，那麼先兆流產有什麼特點？哪些原因可導致先兆流產？先兆流產該如何保胎呢？什麼是先兆流產
先兆流產是指妊娠不滿28周時，孕婦受刺激引起的子宮壁脫落，導致胎盤的一部分從 ...
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陰虛火旺怎麼辦

常常在中醫那能夠聽到看到說陰虛火旺。
陰虛火旺是指因為陰精虧損而致虛火亢盛的病理變化。
經常能夠表現出來心煩易怒、咽干舌燥、少寐多夢、面紅目乾等等。
那陰虛火旺該怎麼調理。
充足 ...
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冬至節氣調神養生

冬至是冬季最重要的一個節氣之一，冬至情志該如何調節？我們一起來瞭解下冬至該如何調神吧。
冬至調神原則：靜神少慮
(1)心態暢達樂觀，不為小事勞神，不要爭名奪利、患得患失； (2)注意健康用腦． ...
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冬至吃什麼好

冬至是24節氣中最重要的節氣之一，在古代，冬至和元宵節一樣，是一個盛大的節日。
那麼冬至吃什麼好呢？冬至飲食原則
冬至時節飲食宜多樣化、粗細糧、水果、蔬菜合理搭配、多吃魚少吃內、適當 ...
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寶寶咳嗽有痰怎麼辦

小兒身體稚嫩，抵抗力較弱，容易受到各方面的因素影響而生病，感冒咳嗽也是常有的事情。
孩子一旦咳嗽有痰很多媽媽就束手無措，在這裡簡單介紹一些治療寶寶咳嗽（含2~3歲）的小竅門，以方便媽媽在配合醫生們的治療之餘，來幫助寶寶盡 ...
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冬至節氣起居養生

冬至前後，要隨氣溫變化增減衣服。
「冬溫夏潔」是老年人養生的一條重要原則。
老年人臥室溫度應稍高些，不要低於18℃。
室內應保持一定的濕度，可放幾盆花草或放個魚缸，既能調節室內濕度，又美化了居室環境，且能調劑老年人的精 ...
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冬至節氣運動養生

從冬至開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。
此時務必要根據自身狀況，調整生活規律，建立合理的生活作息，利用各種機會進行適當的運動。
那麼冬至適宜哪些運動呢？ 跳繩
冬至後天氣寒冷．不適宜 ...
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燒心怎麼辦

燒心顧名思義就是心口熱辣辣似火燒一般難受。
引起燒心最關鍵的原因就是胃腸病導致。
燒心常常發生在餐後1~2個小時之後，有時候進食一些東西後症狀就能緩解，有的又容易在夜間發生，症狀不一。
那麼燒心又該怎麼緩解。
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肛裂的治療方法

肛裂顧名思義就是肛門裂，是肛管的皮膚全層裂開並形成的慢性感染性潰瘍，好發於肛管前後正中線。
其主要症狀為肛門部位週期性的疼痛、出血、便秘等。
肛裂為肛腸科常見疾病，需要及時就醫，切不可拖延以免延誤病情。
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皮膚粗糙毛孔大怎麼辦

引起皮膚粗糙，毛孔變大的原因很多，很多女生因為皮膚粗糙毛孔大想要用化妝來掩蓋皮膚的缺點，卻弄巧成拙，更讓人注意到其皮膚缺點。
那皮膚粗糙毛孔大該怎麼辦。
調整飲食
皮膚失去光澤變得粗 ...
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下巴長痘痘是什麼原因怎麼調理

我們都知道很多人臉上很容易長痘痘，特別是下巴部位。
不管是男生還是女生，下巴長了痘痘總歸是影響外觀的。
那為什麼下巴容易長痘痘呢？下巴長痘痘了又該如何調理呢？下巴長痘痘原因
家族性遺 ...
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冬至節氣養生常識

冬至中的「至」是到頭的意思，是指陽光直射點南移或北移到頭了，「冬至」是指陽光直射點南移到頭了。
2014年在12月22日1點11分進入冬至節氣，在這一天，北半球的白天時間最短，夜晚時間最長。
冬至過後，我國大部分地區進入了最寒 ...
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感冒鼻子不通氣小妙招

感冒了經常會出現鼻子不通氣的現象，通常在感冒的1-3天內出現，一般表現為鼻咽部的不適，鼻塞，噴嚏，流涕等症狀。
由於感冒多是因為正氣虛弱、外邪趁虛而入為病，初期多由風寒而生，繼而寒郁化熱而呈風熱之候，亦可直接感受風熱之邪 ...
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臉上長痤瘡怎麼辦

痤瘡是青春期男女常見的一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症，而且青春期的男生要比女生更容易長痤瘡。
不少人能夠在青春期過後就自然痊癒，少數嚴重的可能會導致終身留有瘢痕。
特別是臉上，一旦留瘢痕等於是毀容了一樣。
那臉上長 ...
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打嗝不止怎麼辦教你止嗝小方法

打嗝，又稱呃逆，唐代以前被稱為「噦」。
是一種常見的消化道受到刺激的症狀。
是指由咽喉發出的一種不由自主的衝擊聲。
呃呃作響，聲短而頻，不能自制的症狀。
為什麼會打嗝
人為何會打嗝，主要是 ...
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懷孕嘔吐厲害怎麼辦

如果有女性朋友出現了噁心、嘔吐再加上夫妻生活後月經遲遲不來，我們就會說可能是懷孕了。
不少孕婦在孕早期出現了不同程度的孕吐情況。
面對嚴重的孕吐該怎麼辦呢？舒緩心情
孕婦對於出現 ...
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孕婦感冒咳嗽怎麼辦

相信很多准媽媽都在為孕育一個新的小生命而興奮期盼，准爸爸們都在為孩子的降臨忙裡忙外，家人朋友也在期待著你們的愛情結晶來到人世。
然而，如何照顧孕婦？孕婦感冒咳嗽怎麼辦？都是各位准爸爸、媽媽、家人需要瞭解的問題。
 ...
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前列腺增生吃什麼好

前列腺增生常見於老年男性，可因內分泌紊亂或前列腺炎症引起退行性病變後腺體增大，導致膀胱阻塞，腎功能受到一定程度損害，常表現為排尿困難、尿頻等，那在日常生活中，前列腺增生患者吃什麼食物好呢？ ...
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得了痔瘡怎麼辦

痔瘡是一種肛門內外凸起的柔軟物，是因為直腸下端或肛管中豐富的靜脈叢發生擴張或曲張形成的血管團，是肛腸疾病的一種，一般來說分為內痔、外痔、內外混合痔。
便血是痔瘡的主要症狀，偶爾會伴有腫痛感。
痔瘡可以引起剛類、 ...
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孕婦感冒流鼻涕怎麼辦

流鼻涕是傷風感冒初期最常見的症狀，多發生在寒冷及氣候變化較大的季節，對於特殊人群，孕婦，若是感冒流鼻涕該怎麼辦呢？充分休息
孕婦感冒，若是症狀較輕，僅有流鼻涕、打噴嚏等，對胎兒影響不大，也 ...
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胃酸過多怎麼辦

你平常是否感覺胸口有反酸的感覺？是否會有燒心一樣的難受？是否會覺得有一陣陣的胃灼燒感？其實這都是胃酸過多的一種表現！很多朋友並不知道胃酸過多怎麼辦？也不知道胃酸過多吃什麼好？我這裡給大家總結了一些關於胃酸過多後 ...
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牙齦發炎怎麼辦

牙齦發炎是牙齦組織有炎症，常表現為牙齦腫痛、出血等，可因口腔不夠衛生引起細菌感染，牙結石，牙齦上火，風寒等導致，那牙齦發炎腫痛該怎麼辦呢？藥物治療
牙齦發炎時，可在醫生指導下運用抗生素，或 ...
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女人分娩真實過程

胎兒在母親子宮內生長約280天左右就發育成熟，這是就要脫離母體來到人間。
分娩的全過程分為3個階段，每個階段與其他階段有著明顯的區別和各自特點。
分娩全過程具體是怎樣的呢？一起來瞭解下吧。
 ...
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前列腺炎吃什麼

前列腺炎常常是男性的難言之隱，多由細菌感染侵入前列腺所致，常表現為排尿異常和性功能障礙，除了科學對症治療外，飲食與日常習慣也很重要，那前列腺炎吃什麼食物好呢？雞胸肉
雞肉含有蛋白質及 ...
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人流最佳時間

如何選擇人流的時間才能減少對母體的危害呢？人流的最佳時間是什麼時候？今天就來給大家回答這2個問題。
人流最佳時間
在妊娠10周以內的30~50天做人工流產最為適宜。
因為人工流產手術越早 ...
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小孩癲癇有什麼症狀

癲癇也叫做「羊角風」，是一種憂鬱腦功能出現紊亂而引起的反覆發作的神經系統綜合征。
造成癲癇的原因很多，且很多原因現在仍然處於不清楚階段。
而癲癇病也有其顯著的症狀表現。
小孩患有癲癇有什麼症狀呢？ ...
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鵝口瘡反覆發作怎麼辦

鵝口瘡是小兒口腔比較常見的疾患。
因為其表現的主要症狀是舌上面佈滿了白屑，所以又名「雪口症」、「白口糊」。
新生兒出現鵝口瘡其實就是因為白色念珠菌感染或是因為長期使用廣譜抗生素造成菌群失調引起的。
鵝口瘡該 ...
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流產後吃什麼好

雖然流產不如分娩對身體的影響大，但也會對身體造成損傷，所以流產要注意身體保健，那麼流產後吃什麼有助於身體快速恢復呢？流產後吃什麼
流產後應該重視飲食補養，這對女性身體健康有很大的影 ...
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人工流產後吃什麼好

凡是妊娠24周內，用人工的方法終止妊娠者，稱為人工流產，簡稱人流。
妊娠12周以內的為早期人工流產；妊娠12~24周的屬於中期引產。
很多婦女往往把人工流產看得太簡單，似乎是無足輕重的小時，事實上人工流產後的調理十分重要，否則 ...
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孕婦失眠怎麼調理

有好的睡眠才有健康是眾所周知的常識。
懷孕初期本來就容易疲倦，比普通人需要更多的睡眠與休息，所以醫生一般建議孕婦每天10點前睡覺，但懷孕時如果孕婦思慮過多就容易失眠，孕婦失眠了該怎麼辦呢？ ...
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眼睛為什麼會近視

近視的發生深受很多因素的影響，並且在發病之初，並不能被人們有效覺察出來。
一旦近視加深，不僅會造成生活的不方便，嚴重的還可能帶來眼部疾病發生。
我們一定要知道眼睛為什麼近視，才能幫助我們預防近視。
 ...
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孕婦高血壓怎麼辦

孕婦是一種特殊人群，如果妊娠同時還有高血壓，是一項非常危險的情況，今天我們一起來瞭解下孕婦高血壓是有什麼病造成，有哪些症狀，以及懷孕了高血壓該怎麼辦。
輕度妊高症
妊高症是妊娠合併高 ...
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懷孕吃什麼容易流產

孕早期胎盤不穩定，如果媽媽想要寶寶安穩出生的話，在飲食上需要特別注意。
很多常見的食物，在沒有懷寶寶時，是營養豐富不可多得的保健佳品，懷上寶寶後卻應該敬而遠之。
下面就跟我來列舉一下，孕早期容易導致流產的食物吧！ ...
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眼睛近視怎麼辦

近視眼的特點是只能看近不能看遠。
患了近視除了會給生活帶來不便還可能引發像視網膜脫落、白內障、玻璃體液化變性等等症狀。
所以眼睛近視了不能放任不管。
下面教大家眼睛近視了怎麼辦。

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自然流產後注意事項

孕婦自然流產對身體有一定影響，所以一定要注意流產後的保健。
孕婦自然流產後需要注意什麼？請看下文。
加強營養
自然流產後應該多吃些營養品以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、 ...
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無痛分娩是什麼

女性朋友與生俱來的做母親的權利就意味著她們不可避免的要經歷分娩。
隨著現在醫學的發展進步，分娩已經開始變得越來越較為輕鬆完成的事情了。
特別是目前被廣泛接受應用的無痛分娩法。
無 ...
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孕婦便秘吃什麼好

准媽媽的飲食是一個非常重要的問題，不僅會影響到媽媽的健康，也會影響寶寶的健康，所以准媽媽便秘了最好通過食療的方法來安全有效地去除便秘。
紅薯粥
做法：新鮮紅薯500克去皮切塊，放入鍋中， ...
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孕婦消化不良怎麼辦

隨著妊娠進展，到了孕中期的時候，許多孕婦出現消化不良和拉肚子的症狀，那麼為什麼會出現這一情況，孕婦消化不良怎麼辦呢？消化不良原因
隨著胎兒的長大，胃腸道受變大的子宮的推擠，胃液分泌及胃 ...
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眼皮跳按什麼穴位

眼皮跳預兆福禍，只是迷信的說法，事實上多數人眼皮跳，僅僅只是因為眼睛太疲勞而已。
那麼你知道按摩哪些穴位可以緩解眼睛疲勞，止住眼皮跳動嗎？攢竹穴
位置：天門，眉毛內側邊緣凹陷處。
按摩方 ...
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分娩是什麼

簡單來說，分娩是生孩子的一種正式說法，今天就來給大家介紹介紹關於分娩的那些事兒。
什麼是分娩
妊娠滿28周及以後的胎兒及其附屬物，從臨產發動至從母體全部娩出的過程稱為分娩。
其中妊娠 ...
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經常口腔潰瘍是什麼原因

口腔潰瘍是在我生活中很常見的一種疾病。
不少人還特別容易患上口腔潰，給正常的生活和工作多多少少帶來了不方便。
想要避免患上口腔潰瘍，我們有必要詳細瞭解一下經常口腔潰瘍是什麼原因。
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孕婦嘴唇乾裂怎麼辦

很多孕婦到了冬季，雖然喝水多，天天吃水果但還是容易嘴唇乾裂，那麼孕婦嘴唇乾裂該怎麼辦？中醫認為脾開竅於口唇，脾胃功能的優劣，不僅體現在胃口和消化上，也反映在口唇的顏色、彈性、光澤等多方面。
因此，美唇護唇要從調理脾胃 ...
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孕婦感冒鼻塞怎麼辦

妊娠期抵抗力降低，較平時更易感染，稍不注意就會感冒，此時鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症接踵而至，那孕婦感冒鼻塞該怎麼辦呢？忌濫用藥
普通感冒 感冒分為普通感冒和流感，普通感冒的病原主要是鼻病 ...
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乾咳怎麼辦

經常咳嗽而又基本無痰的情況稱之為乾咳。
因為各種各樣的原因造成呼吸道粘膜遭受刺激，反射性的出現咳嗽。
乾咳給人的正常的生活、學習、工作帶來了巨大的困擾，那乾咳該怎麼辦呢？大量喝水
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乾咳嗽吃什麼好的快

每到秋冬季節，天氣一天天變冷也一天天變得乾燥，不少人也因為這個原因出現了不同程度的乾咳。
下面為大家介紹幾個食譜，幫助大家緩解乾咳不適，久咳不止等不適。
花生煲冰糖
材料：花生米100克 ...
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骨質增生要注意什麼

骨質增生是骨與關節的退行性改變，常發生在負重大、活動度較大的部位，那在日常生活中需要注意什麼呢？避免負重
骨骼或關節長期承受過大的壓力，易致骨骼增生和退行；所以骨質增生患者，日常要避 ...
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前置胎盤是什麼意思

可能有孕婦在妊娠大概到28周左右的時候，會因為出現陰道出血被醫生告知胎盤前置。
很多准媽媽並不清楚到底什麼是前置胎盤。
而前置胎盤發生率大概會在1%左右，有的孕婦可能會陷入擔憂中。
下面就詳細介紹前置胎盤到底是什 ...
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小孩嘴唇乾裂是什麼原因

一到秋冬這兩個比較乾燥的季節就容易嘴唇乾裂，而小孩子的情況尤其明顯。
小孩嘴唇乾裂是什麼原因？在排除疾病的情況下，小孩嘴唇容易乾裂有以下原因。
嘴部皮膚脆弱
嘴唇皮膚缺乏角質層組織 ...
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寶寶嘴唇乾裂怎麼辦

秋冬季節空氣乾燥，嘴部皮膚由於缺乏角質層的保護，尤其容易乾裂脫皮，孩子在秋冬季節嘴唇乾裂脫皮了應該怎麼辦呢？在查無疾病的情況下，可以使用以下方法來防治嘴唇乾裂。
抹蜂蜜
給寶寶洗臉後 ...
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心肌炎吃什麼好

心肌炎是心肌細胞及其組織間隙的炎性病變，可由病毒、細菌、風濕等引起；無論是急性或穩定期，飲食對於病情的控制起著很大作用，那心肌炎患者吃什麼食物好呢？清熱解毒食物
心肌炎患者在急性期 ...
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耳鳴是什麼原因引起的

耳鳴是一種很常見的症狀，主要是指患者自己覺得耳內有聲響，而患者周圍所處的環境中並沒有相應的聲源。
那究竟耳鳴是什麼原因引起的呢？疾病影響
耳部疾病 如果是耳部患有疾病又沒有得到及 ...
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孕婦上火吃什麼好

准媽媽們身體處於一個特殊狀態，所以飲食上要尤其謹慎，如果孕婦上火了吃什麼可以有效去火呢？鮮牛奶
很多人認為喝牛奶會導致上火，其實不然。
孕婦喝牛奶應該選用瞬時超高溫滅菌和無菌包裝的 ...
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鼻子上長痘痘是什麼原因

很多年輕人都有這樣的困擾，不知道什麼時候痘痘爬上了鼻子。
其實鼻子上長痘痘在鼻子不同的位置反映出來的也不一樣。
比如鼻頭上長痘痘可能是因為身體胃火過重；鼻樑長痘痘可能是因為身體的脊柱骨出現了問題等等。
那究竟 ...
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子宮肌瘤該怎麼辦

子宮肌瘤是長期雌激素刺激或其他不明原因所長出的良性腫瘤，多數患者可無症狀，常在體檢時發現，肌瘤過大可出現月經過多、經期延長、腹部包塊、白帶增多、貧血等，那確診有子宮肌瘤時，該怎麼辦呢？
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小腹痛是什麼原因

經常出現小腹痛可不要以為只是一時鬧肚子。
特別是女性朋友，造成小腹痛的原因可是很複雜的。
趕緊來詳細瞭解一下吧。
經期小腹痛
經期出現小腹痛又可以分為兩種情況考慮。
輕度小腹痛 輕 ...
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乳腺囊腫不能吃什麼

乳腺囊腫常見於哺乳期女性，是哺乳時某一導管阻塞，乳汁排出不暢淤積形成囊腫，良好的飲食習慣對於防治乳腺囊腫有著不可忽視的作用，那得了乳腺囊腫不能吃什麼呢？忌煙酒
乳腺囊腫女性禁忌煙酒 ...
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干性皮膚怎麼保養

皮膚分為平和質肌膚、混合肌膚、油性肌膚、敏感肌膚和干性皮膚。
什麼是干性皮膚？干性皮膚有什麼特點？干性皮膚又該如何保養呢？什麼是干性皮膚
理想肌膚的含水量為15%~25%，而干性皮膚的的 ...
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手脫皮缺什麼維生素

人體表徵是人體內健康狀況的反映。
手脫皮反映了人體怎樣的健康狀況，缺什麼維生素？維生素C
維生素C具有抑制人體內自由基的作用，促進人體合成膠原蛋白，保持皮膚彈性，所以維生素C缺乏可導致 ...
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宮外孕有哪些症狀

宮外孕是指在懷孕不在子宮內而在子宮外，最常見的宮外孕是在輸卵管內的各個部位，還可以在卵巢或者是腹腔內懷孕，但是很少見。
為什麼會出現宮外孕？我們知道卵子受精的地方在輸卵管的末端。
靠近卵巢，經過兩三天之後受精卵會 ...
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什麼是乙肝病毒攜帶者

乙型肝炎簡稱乙肝，是指乙肝病毒檢測呈現陽性，且病程已經超過半年，發病日期不能明確又具有慢性肝炎症狀表現。
我們知道，除了有乙肝患者，還存在乙肝病毒攜帶者，並且有不少人並不知道乙肝病毒攜帶者是什麼意思。
下面就詳細介 ...
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子宮肌瘤患者吃什麼好

子宮肌瘤是好發於中年婦女的良性腫瘤，與雌激素、生長分泌素的刺激等有關，而高脂肪飲食較易促進某些激素的釋放，因此，飲食習慣對子宮肌瘤的影響較大，那子宮肌瘤患者吃什麼食物好呢？海藻類食物 ...
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搶救骨折傷員時注意什麼

身邊一旦發生意外事故，遇到骨折傷員搶救時，要淡定，用簡單而有效的方法搶救生命，保護傷員，安全護送，以便最大程度幫助到傷員，那應如何搶救骨折傷員？搶救時應注意什麼呢？搶救生命
在事故現場，第一 ...
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手脫皮最佳治療方法

秋冬季節氣候開始乾燥起來，不止嘴唇，手也開始容易脫皮了，那麼手脫皮最佳治療方法有哪些呢？泡醋
睡前準備一小盆溫水，往水中倒入適量溫熱的米醋，睡前泡雙手30分鐘，2周即可癒合。
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孩子上課注意力不集中怎麼辦

注意力不集中的學生上課經常是「身在曹營心在漢」，眼睛看著黑板可是耳朵思緒早已飛到了天邊。
可是老師們又很難知道究竟是什麼在擾亂孩子們的注意力。
難度孩子上課注意力不集中就真的沒有任何辦法可以解決嗎？當然不。
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缺鐵性谮§血的人吃什麼補血最快

缺鐵性貧血是因鐵的丟失過多，攝入不足，吸收不良或利用障礙所引起的一類貧血，常表現為面色蒼白、頭暈、耳鳴、稍活動即氣短等，所謂藥食同源，通過飲食有助於緩解貧血，那缺鐵性貧血的人吃什麼補血最快呢？ ...
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上課注意力不集中的原因

保持良好的注意力，能夠幫助大腦更好地進行感知、記憶、思維等等認識活動的進行。
而孩子在上課進行學習的過程中，注意力是打開心靈的門戶，注意力越集中，學到的知識也會越多。
可是有的孩子上課卻總是不能集中注意力，這是為 ...
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牙齦出血是什麼原因

牙齦出血一般是指在刷牙、漱口、吃飯或者是說話洗臉等輕微刺激牙齦之後就出現出血，有的甚至是無任何刺激的自發性出血現象。
大部分人或多或少都有過牙齦出血的經歷，那究竟是為什麼會出現牙齦出血呢？ ...
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新生兒黃疸如何處理

新生兒黃疸包括母乳性黃疸、生理性黃疸和病理性黃疸，前兩者一般經過一段時間（2~4周）後可自愈，而病理性黃疸則需要查明病因對症治療。
那麼新生兒黃疸正常範圍是多少？如果是病理性黃疸，造成新生兒病理性黃疸的原因有哪些？ ...
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牙疼怎麼快速止疼

「牙疼不是病，疼起來真要命。
」可不是說說而已的。
因為各種各樣的原因，不少人都遭受過牙疼的折磨。
牙疼怎麼辦能夠快速止疼呢？下面的方法或許可以幫到你。
趕緊往下看吧！按摩合谷穴止疼
合 ...
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小兒黃疸的危害

嬰兒出生後的2~3天，皮膚和眼球的鞏膜發黃，稱為新生兒黃疸。
嬰兒黃疸都有危害嗎，嬰兒黃疸的危害表現在哪些方面？黃疸的分類
黃疸分為母乳性黃疸、生理性黃疸和病理性黃疸。
母乳性黃疸 母 ...
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嘴唇乾裂脫皮的原因

冬天，又是一年乾燥季，每每這個時候，總有不少的女孩子會有嘴唇乾裂脫皮的現象。
或許你們跟我有一樣的疑問，為什麼一到冬季嘴唇就會幹燥脫皮甚至開裂出血呢？天氣乾燥缺水
秋冬季節天氣乾燥，空 ...
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眼干眼澀吃什麼

長時期對著電腦辦公的人群，因眨眼次數過少，淚液分泌不足而出現眼干眼澀、視力模糊等症，通過飲食調理，有助於改善不適，那眼睛乾澀吃什麼食物好呢？下列幾款食療可以參考選用。
決明子茶
中醫學 ...
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什麼是溶血症

新生兒溶血症是由於母子血型不合而引起的免疫性溶血病。
母血中對胎兒紅細胞具有免疫作用抗體通過胎盤進入胎兒循環中，發生的免疫反應引起的溶血症。
簡單的來說溶血症就是母嬰血型不合。
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手脫皮是什麼原因

日常生活中常常有人出現手脫皮的症狀，嚴重影響手部美觀。
手掌脫皮一般不痛不癢，但如果有炎性反應，則常常伴有不同程度的瘙癢，有的還同時伴有手多汗的症狀。
手掌脫皮是怎麼一回事呢？手掌脫皮又由哪些原因導致的？ ...
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甲亢可以吃什麼

甲亢是甲狀腺分泌過盛引起的內分泌代謝失調性疾病，患者常表現為：多食、怕熱、多汗、消瘦、容易激動、眼突等。
由於代謝亢進，營養物質需求明顯增加，必須給患者以高熱量、高蛋白質及高糖飲食；如果營養補充不足，消瘦可更為明 ...
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陽痿的治療方法

陽痿現在多稱為勃起功能障礙，是指持續一般認為持續半年以上不能達到或者維持充分的勃起以進行正常的滿意的性生活為「陽痿」。
男性出現陽痿，若不積極進行治療很容易造成夫妻關係緊張，影響男性正常的工作生活。
那男性陽 ...
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眼底動脈硬化怎麼辦

眼底動脈硬化是慢性血管改變，多見於中老年人，從某種程度上反映了腦血管、全身血管系統的情況，與人體衰老有關，也與全身性疾病高血壓、糖尿病等有關，那眼底動脈硬化到底是怎麼回事？該怎麼辦呢？ ...
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眼睛流淚是什麼原因

正常情況下，我們的淚腺白天會分泌0.5-0.6毫升的淚液，起到濕潤、保護角膜、沖洗微小異物、消毒、滅菌的作用；一部分淚液在經過眼球時被蒸發，其餘的從淚道流入鼻腔，所以平時並不會感到流淚；那眼睛流淚是怎麼回事呢？什麼原因會 ...
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月經不調吃什麼調理

月經是女性很正常的生理現象，但是因為月經很容易受體內外各種因素影響，表現出各種不一樣的形式。
其中就有不少女性朋友出現了月經不調的情況。
其實，在平時的飲食中，可以通過調理氣血，調養肝腎等等方面來幫助解決月經不調 ...
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月經不調怎麼辦

月經是女性重要的性特徵，正常的月經是具有一定的規律性的，且顏色一般呈暗紅色。
如果是月經的週期或者是經量出現異常，都可稱為月經不調。
導致月經不調的根本就是身體氣血失調，精血不足。
那月經不調怎麼辦呢？ ...
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孕婦補血食譜

女性懷孕以後就成了傳說中「一張嘴吃兩個人的飯」了，妊娠期間為保證胎兒營養供給，補血是其中重要一環，孕婦補血食譜有哪些呢？大棗黑木耳湯
做法：取黑木耳15克和15個大棗泡開後放入碗中，加水 ...
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經常流鼻血是怎麼回事

不少人都有流鼻血的經歷，其實流鼻血不一定是因為疾病導致的，還有其他原因也會讓你的鼻子血流不止。
那麼究竟有哪些原因會導致流鼻血呢？天氣乾燥
天氣乾燥的時候流鼻血可能因為天氣乾燥造 ...
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孕婦嘔吐吃什麼可以緩解

懷孕前期，約有半數以上的准媽媽在此期間會發生孕吐的情況，通常在12周以後逐漸緩解，一般情況下不必過於緊張，通常可通過以下飲食調節進行緩解，如果嘔吐嚴重者可求助於專業醫生，在醫生指導下安全服用止吐藥，切不可濫用藥物止 ...
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分娩前幾天的徵兆

儘管有一部分准媽媽在預產期之前加倍小心，但仍然有一部分孕婦容易出現意料之外的分娩，分娩前的徵兆有哪些呢？子宮不規則收縮頻率增高
孕婦常常感到腹部變硬，表面子宮肌肉敏感性提高，其宮縮 ...
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分娩前需要準備什麼

在臨近預產期的時候，准媽媽的心情與懷孕時的感覺又不一樣了，需要在身體上和心理上坐好全面的準備，迎接寶寶的到來，分娩前需要準備什麼呢？調整心態
要調整好迎接寶寶出生的心情，告訴自己：「分 ...
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口乾舌燥是什麼原因

不少人都可能睡一覺醒來，早上覺得口乾舌燥；還有人在乾燥的室內或者是炎熱的天氣中也容易出現口乾舌燥；或許有人感覺自己在吃藥之後出現口乾舌燥；甚至有人覺得自己莫名其妙時常口乾舌燥…下面就為大家詳細介紹一下，口乾舌 ...
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孕婦便秘怎麼辦

孕婦便秘較為常見，通常可以通過以下飲食起居的調理得到改善，一般不建議孕婦隨意使用瀉藥，特別是懷孕晚期，瀉藥的使用不當極易導致流產或者早產。
若果持續便秘不能緩解或者有出血等症狀，應當及時就醫，以免對身體和胎兒造成 ...
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女人性冷淡怎麼辦

性冷淡又稱為性慾抑制，是指性幻想和對性活動的慾望持續或反覆的不足或完全缺失。
據調查，在受過良好教育並且身體健康的夫婦中，35%的女性有性冷淡症，在未育夫婦中，性冷淡占2%，但真正毫無性慾的人幾乎不見。
女性性冷淡的原因 ...
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白帶多有異味怎麼辦

正常的陰道分泌少量的粘液性或者白色液狀分泌物能夠幫助滋養黏膜細胞。
但是如果陰道內大量流出粘稠或者是稀薄液體且伴有異味的時候，就一定要注意是不是因為生殖系統出現了問題。
面對白帶多又伴有異味該怎麼辦呢？ ...
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什麼是性窒息

性窒息是一種由性心理變態者，以奇特的方式造成的缺氧狀態以刺激其性慾，但是由於在操作中措施失誤或者是過度造成的意外窒息死亡行為。
性窒息現場
性窒息是一種自慰型性行為，性窒息者自己 ...
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孕婦得了痔瘡怎麼辦

妊娠後期由於下腔靜脈日益受膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡。
一般不嚴重的情況下可先不用立即治療，可通過嘗試一擦方法進行緩解，等生完孩子以後再治療，如果已經影響到了孕婦，應及時到醫院在醫生的指導 ...
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白帶多是什麼原因

女性朋友的白帶是指從陰道排出來的分泌物，正常的白帶應該是呈乳白色、糊狀、無氣味，如果發現白帶異常一定要及時就醫，盡早治療。
分泌白帶是女性朋友正常的生理現象，那麼白帶分泌過多又是與什麼有關呢？ ...
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早洩怎麼辦

我們經常可以從電視、報紙上看到很多關於治療早洩藥物。
對於很多男性朋友來說早洩到底該怎麼辦也一直困惱著他們的難題。
是相信這個電視廣告？還是相信那家報紙廣告？男人早洩怎麼辦？主要有以下幾點可以供大家參考. ...
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干眼症吃什麼好

干眼症因各種原因導致淚液分泌不足引起眼睛乾澀、異物感、視疲勞等症，在飲食上應多吃清淡明目的食物，如枸杞子、魚肝油、蔬菜瓜果等，避免吃上火的食物，下面就具體瞭解下，干眼症應該吃什麼好?       ...
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眼睛充血是什麼原因

眼睛充血看似是平常細微的症狀，但是眼部結構非常複雜，引起眼睛充血的原因非常多，下面咱們就一起瞭解下，眼睛充血到底是怎麼回事？眼睛缺氧
平日裡單純眼睛充血多與眼睛缺氧有關，如用眼疲勞、 ...
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引起早洩的原因

很多男性朋友會有一種困惱-早洩，它會影響夫妻間的感情，也會降低男性的自信心，早洩的原因有哪些？相信很多朋友都想盡早瞭解，盡早治療，下面總結了一些關於早洩原因給大家參考，希望對各位男性朋友有所幫助。
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左眼皮跳是什麼預兆

眼皮跳分為上眼皮跳和下眼皮跳，左眼跳和右眼跳，我想小夥伴們應該不缺乏這種眼皮跳的經驗。
但是心裡卻總是在暗自猜測，眼皮跳真能暗示福禍？？？我這是福到了還是禍來了。
。
。
眼皮跳預兆福禍
俗 ...
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麥粒腫不能吃什麼

中醫認為麥粒腫由火毒所致，故飲食應清淡，易消化，多喝水，宜吃清熱解毒、利濕消腫的食物，而性熱助火食物均應避免，那下面就一起瞭解下，麥粒腫不能吃什麼？忌煙酒
麥粒腫患者不宜吸煙、飲酒。
因煙 ...
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什麼是妊娠紋

提到妊娠紋，就容易讓人聯想到一個人腹部、腰部、腿部佈滿白色斑紋的情景，對於女性而言這實在難以讓人忍受，所以這讓一部分女性「聞生孩子色變」，關於妊娠紋，我們有哪些是一定需要瞭解的呢？什 ...
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凍瘡的防治方法

冬季已經到來，萬物凋零，寒冷的冬季苦了那些生凍瘡的朋友，也許您現在正在苦惱要怎樣預防凍瘡，下面您介紹一些如何預防凍瘡的小技巧，希望能幫到各位！秋季預防
秋季來臨的時候就要開始提前做好 ...
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什麼是假性近視

很多青少年常常因用眼過度，近距離讀書寫字時間過長，而致眼的調節緊張或痙攣，出現看遠處時視力下降；這大多屬於假性近視，而非真正的近視，那假性近視到底是怎麼回事呢？什麼是假性近視
假性近視 ...
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乙肝五項檢查結果分析

乙肝五項是什麼呢？乙肝五項又叫乙肝兩對半，是一種用來判斷患者是否感染乙肝的檢查，包括表面抗原(HBsAg)、表面抗體(抗HBs)、E抗原(HBeAg)、E抗體(抗HBe)、核心抗體(抗HBc）五項檢查。
乙肝五 ...
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指甲上的月牙痕代表什麼

月牙痕是指手指甲上大概五分之一處，出現的一條白色弧形痕跡。
我國自古就有很多醫生通過觀察指甲上的月牙痕判斷身體健康，認為月牙痕代表在身體的精氣，是身體健康的晴雨表。
那麼月牙痕跟健康到底有什麼聯繫呢？ ...
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胸悶氣短是什麼原因

胸悶氣短是指呼吸時候覺得呼吸困難，感覺氣提不上來不夠用的一種人體主觀感覺。
症狀較輕的人深呼吸調整一下即可恢復正常，若無其事；嚴重的可能覺得身體不適，甚至出現呼吸困難的情況。
造成胸悶氣短的原因究竟是什麼呢？ ...
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晚上睡覺磨牙是什麼原因

有的人晚上入睡之後把牙齒磨得咯咯直響，因為牙齒之間沒有食物、唾液參與，所以磨牙的聲音一般特別響而且粗。
再加上磨牙的時候大都發生在晚上睡覺之時，所以很多人自己並不能意識控制。
那晚上磨牙是什麼原因引起的呢？ ...
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青光眼吃什麼好

青光眼是一種眼壓增高、視神經損傷並可導致失明的眼病，為了減低眼壓，在飲食上也是有講究的，那青光眼吃什麼好呢？蜂蜜和甘油
蜂蜜和甘油能降低眼壓，因它們是高滲劑，飲用後可增高體內血液的滲 ...
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人消瘦是什麼原因

說一個人消瘦，是指其皮下脂肪過少，實際體重明顯低於標準體重，表現出來的形體消減瘦弱。
那造成人消瘦的原因究竟有哪些呢？人出現身體消瘦究竟是怎麼一回事？稟賦不足
所謂的稟賦不足，是指體質 ...
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小孩睡覺磨牙是什麼原因

有的孩子在睡著後愛磨牙，除了會影響別人睡眠，還會使牙齒磨損，甚至動搖，睡覺磨牙要治療首先要分析哪些原因會導致孩子磨牙，今天就來詳細瞭解下睡覺磨牙是什麼原因。
體內有寄生蟲
這是一個廣 ...
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眼干眼澀是什麼原因

眼睛乾澀，眼睛容易疲勞，經常發生在學生、白領、司機等用眼較多的人群，給人們帶來很多困擾，那眼干眼澀到底是什麼原因呢？用眼過度
眼睛乾澀最常見的原因就是用眼過度，如長時間看書、電腦辦公 ...
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膽結石不能吃什麼

飲食調理是輔助治療膽結石的重要方式之一，因為膽汁是一種消化液，能幫助脂肪的消化和吸收，當膽道系統有結石，膽汁排泄會受阻；而此時若飲食不當則會加重病情，那膽結石不能吃什麼呢？忌高脂肪油膩 ...
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睡覺多夢的原因和治療方法

做夢是十分普遍的睡眠現象，夢無影無蹤，抓不住，摸不到，幾乎每個人說起夢都有許多身臨其境的感受，都能煞有介事地感受到夢中的喜怒哀樂，但睡眠常常多夢不僅會影響睡眠質量還會讓身體出現其他不適症狀。
今天我們一起來瞭解下 ...
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暈車吃什麼好

飽受暈車之苦的人，迫切的想要知道暈車吃什麼緩解效果是最好的。
下面就為大家介紹一下暈車吃什麼能夠幫助緩解暈車的不適。
經常暈車的人可不能錯過了。
薑片
生薑不僅可以食用來緩解暈車 ...
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經常感冒是什麼原因

秋冬季節越來越多的人一不小心就感冒了，而很多人甚至是三天兩頭感冒不斷。
到底是什麼原因導致經常容易感冒的呢？當然很多人都知道，容易感冒是因為身體免疫力低下造成。
那究竟是怎樣的呢？體 ...
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新生兒眼屎多怎麼辦

出生的寶寶抵抗力低下，十分脆弱，需要格外留心呵護，新生兒眼屎多可能是哪些原因造成的？新生兒眼屎多需要怎麼護理或治療？接下來就來為大家介紹可能會導致眼屎多的原因和應對方法。
上火
由於 ...
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去肝火吃什麼

肝臟是人體重要的解毒器官，如果肝臟功能出現問題，出現肝火旺盛會影響人體正常的排毒。
肝火旺的時候吃什麼可以幫助去肝火呢？下面介紹幾個簡單食譜幫助去肝火。
芹菜瀉火粥
材料：連根芹菜12 ...
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小孩尿頻是什麼原因

小兒尿頻主要表現孩子老是要小便，一般每日超過10次，每次尿量不多等，可由各種原因導致小兒膀胱氣化功能失常。
那小孩尿頻到底是怎麼回事呢？泌尿道感染
小孩尿頻較常見的原因是尿道感染，這與 ...
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多動症的孩子怎麼辦

小兒多動症是好發於兒童時期的一種心理行為障礙疾病，孩子常表現為注意力無法集中、活動過多、衝動任性等，不但影響自己的學習，還會給學校和父母帶來不少麻煩，孩子多動症該怎麼辦呢？補鋅
多 ...
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胎毒是什麼有哪些症狀

民間素有這樣的說法，「清胎毒、兒安康」。
但是很多人都想問到底什麼是胎毒，是不是所有的新生兒出生都會染上胎毒？下面就詳細為大家介紹一下胎毒是什麼，又有什麼症狀。
胎毒是什麼
所謂的胎 ...
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快速入睡的方法

現代人的起居習慣和飲食習慣不規律，常常讓人難以入睡，有哪些可以讓人快速入睡的方法呢？閉目入靜法
在床上躺好之後，先輕輕閉上雙眼，然後讓眼睛微微張開，留下一條縫隙，保持對外界的觀察，給自己 ...
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膽結石吃什麼好

膽囊結石就是膽結石，是膽汁因各種原因變得粘稠，凝結成結晶，沉積於膽囊及膽管；早期多數人無症狀，而後則會出現右上腹疼痛、黃疸、發燒等。
通過飲食療法有助於膽結石的康復，那膽結石吃什麼好呢？ ...
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肝火旺怎麼調理

經常生活不規律，心情壓抑的人很容易肝火旺盛。
我們常說「大動肝火」說的就是一個人心情變化快，一點小事就能讓他拍案而起。
肝火旺盛在心情激動的時候很容易引發身體出現不適，比如口吐鮮血、昏倒等等。
另外肝火旺盛還可 ...
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輕度脂肪肝怎麼辦

輕度脂肪肝大多無不適症狀，常常在體檢時發現，多與飲食習慣、肥胖、酗酒或者肝炎等有關，是脂肪肝的早期，若能及時科學治療，是可以完全康復，那輕度脂肪肝該怎麼治療調理呢？去除病因
任何疾病的 ...
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孕婦貧血怎麼辦

孕婦如果在孕期貧血不僅僅會對自身的健康造成重大的威脅，嚴重貧血還可能影響胎兒的健康發育。
但是因為孕期身體對於鐵元素等營養元素的大量需要，讓孕婦稍不留神就很容易出現貧血現象。
該如何應對孕婦貧血呢？ ...
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孕婦貧血對胎兒的影響

孕婦如果在懷孕之處沒有儲備足夠的鐵來滿足身體需要，在加上孕期孕婦和胎兒都需要大量的鐵元素來維持身體正常需求，一旦孕期沒有做好補充鐵元素的工作是很容易造成孕婦貧血的。
孕婦如果只是輕度的貧血對於胎兒的影響不 ...
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什麼是試管嬰兒

試管嬰兒是一項始於上世紀末的英國，隨後傳遍世界各國的先進技術。
那麼試管嬰兒到底是怎樣做成的呢？試管嬰兒的形成
將女子的卵子在B超的引導下準確取出，在實驗室條件下，在試管中模仿輸卵 ...
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脂肪肝有什麼危害

脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多，特別常見於肥胖、酗酒、糖尿病等人群；大部分人雖患有脂肪肝，但並無不適症狀，所以並沒有足夠重視，但任何存在的疾病對身體都是個威脅，那脂肪肝有什麼危害呢？導致 ...
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羊水過多對胎兒有什麼影響

羊水中包含多種有形和無形的物質，每一種物質都傳遞著胎兒信息。
那麼羊水過多反映了胎兒哪些方面的問題？羊水過多對胎兒有什麼影響呢?什麼是羊水過多
正常妊娠時，16周左右，羊水量約為200~2 ...
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口臭怎麼辦

因為平日口腔清潔不夠，很容易造成食物殘渣在口腔內發酵腐敗引起口臭；還可能因為身體燥熱，脾胃燥熱也會造成口中產生異味；還可能因為食用了含有特殊味道的食物之後口中殘留了異味。
不管是因為什麼原因造成的口臭，都會不同 ...
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經期吃什麼好排除瘀血

很多女性因體內寒氣凝滯或肝郁氣滯，體內血行不暢，常在經期時伴有血塊、血瘀，這時可以通過食療方式來緩解，那在月經期吃什麼排淤血呢？      紅糖姜水1生薑藥性辛溫，有發散特性，能祛風散寒、暖宮；而紅糖 ...
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惡露是什麼

「惡露」一詞對於沒有過婚育史的人來說相對陌生，但對於該生完寶寶的新媽媽們來說卻再熟悉不過，接下來就來給大家詳細介紹惡露是什麼。
什麼是惡露
女性生產後，體內子宮內膜，尤其是胎盤附著 ...
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口臭吃什麼好

引起口臭的原因很多，或是因為食物殘渣殘留口腔發酵腐敗引起；或是因為口腔患有炎症造成的口腔異味；或是因為心理壓力較大導致神經交感神經異常造成的…不管是因為什麼原因，口臭都不容忽視。
那在平時的日常飲食中，可以怎樣 ...
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吃大蒜口臭怎麼辦

大蒜味道鮮美，營養價值極高，並且還具有一定的防病治病作用。
但是很多人卻對大蒜避而遠之。
原因就在於食用大蒜後出現的異味能夠長時間在口腔中殘留。
那要怎麼做能夠擺脫吃大蒜口臭的煩惱呢？
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月經量少吃什麼調理

很多體虛或者血虛的女性大都有月經量少的情況，主要表現為月經週期很正常，但經量少，行經時間短等，大多與營養不足致血虛、血行不暢致血瘀有關，那月經量少該怎麼調理呢？吃什麼很重要。
血虛致經 ...
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腳臭用什麼泡腳

每當天氣轉涼後，人們就會換上保暖性更好的皮鞋、運動鞋、棉鞋，但腳臭也隨之而來，很是鬱悶，是否有什麼泡腳的方法來去除尷尬呢？橘子皮泡腳
橘子皮本身含有香精油，散發天然的清香，能去異味，且它 ...
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感冒吃什麼粥好

感冒是一種常見病、多發病，雖然不是大病，但也總是給人們帶來麻煩，如鼻塞、咳嗽、腹痛、腹瀉、頭暈等。
感冒常常也伴隨著食慾不振，喝粥是不錯的選擇，那麼感冒吃什麼粥好呢？甘蔗粥
適應症：邪熱 ...
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運動後肌肉酸痛怎麼辦

很多人都有這樣的經歷，在經歷了劇烈運動後很容易出現全身肌肉酸痛的情況。
這是因為運動使身體大量分泌乳酸導致肌肉酸痛或者是因為劇烈的運動讓肌肉結構成分形成了物理性的損傷導致。
那運動後出現的肌肉酸痛要怎麼緩 ...
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胳膊肌肉酸痛怎麼辦

如果是長時間不進行運動而突然進行劇烈的活動到胳膊的運動很容易造成肌肉過度緊張，肌肉出現酸痛。
另外還有一個原因是胳膊過度受涼造成了酸痛。
當然引起胳膊肌肉酸痛的原因遠不止這兩個方面，那麼面對胳膊肌肉酸痛該怎 ...
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感冒喝什麼湯

中醫將感冒分為風寒，風熱和暑濕感冒3種大類型。
我們一起來瞭解下，按照中醫不同症狀，感冒了應該喝什麼湯吧。
參附雞湯
適應症：陽氣虛弱易患感冒人群。
做法：一隻母雞處理好後加入黨參、附片 ...
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腳抽筋吃什麼好

腳抽筋出現的原因可能是因為外界寒冷的刺激，可能是因為疾病的影響，可能是受身體內鈣質缺乏的影響還可能是因為肌肉過度疲勞等等原因。
那吃什麼食物能夠幫助防治腳抽筋呢？香蕉
腳抽筋可能 ...
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高血壓按摩什麼穴位

穴位按摩療法在中醫範疇是有著悠久的歷史，通過手法作用於體表的穴位，有助於疏通經絡、行氣活血；是可用於高血壓病的保健治療，那高血壓具體應按摩什麼穴位呢？百會穴
百會穴位於人體頭頂的正 ...
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腳抽筋是什麼原因引起的

腳抽筋不是病，但是疼起來真要人命。
不少人可能會碰到腳抽筋的情況，但是又不知道為什麼腳會抽筋。
下面就為大家詳細解釋一下腳抽筋是什麼原因引起的。
局部循環不良
腳部如果出現血液循環 ...
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寒性體質喝什麼花茶好

寒性體質和熱性體質是從中醫的角度來劃分的。
寒性體質人群常常表現為手腳冰涼、身體發冷，冬天冷得睡不著，時常有疲勞、倦怠感，經常腰痛，女性月經常常延遲。
寒性體質適宜吃溫熱性食品，體寒的人喝什麼茶好呢？ ...
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肝火旺喝什麼茶好

肝火旺容易導致心情煩躁易怒，部分茶飲能起到去肝火的作用，我們一起來瞭解下去肝火的茶有哪些吧。
夏枯桑菊茶
用法：夏枯草、桑葉各6克，加入適量沸水泡30分鐘，再煮30分鐘，最後加入菊花5克，煮3 ...
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小孩貧血的人吃什麼補血最快

兒童正處於生長發育旺盛時期，若飲食不均、偏食、營養不良等導致攝入的營養素及維生素不足，可出現貧血情況，若是不十分嚴重，家長們可以不要急於給孩子各種補品，通過調整飲食，食補可改變貧血，那小孩貧血的人吃什麼補血最快呢？ ...
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高血壓喝什麼茶

據WTO資料顯示，影響人們健康的因素，遺傳占15%，飲食占13%，可見飲食是除了遺傳以外對人體健康影響最重要的因素。
茶療是食療的一個重要部分之一，高血壓喝什麼茶好呢？蜂蜜菊花茶
做法：取10克菊 ...
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腿腳抽筋怎麼辦

不少人可能在睡覺中容易出現腿腳抽筋，或者是平時睡覺時腿腳受涼或者是運動時出現腿腳肌肉抽筋等等情況。
那腿腳肌肉抽筋的時候該怎麼辦呢？穴位按摩
小腿抽筋的時候可以通過對小腿肚上的 ...
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痰濕體質喝什麼茶

痰濕體質人群有著肥胖 、貪睡和喜食油膩三大特徵，足見痰濕的危害。
喝什麼茶可以調節痰濕體質呢？二陳湯
做法：半夏15克湯洗7次，橘紅15克，白茯苓9克，甘草炙4.5克，混合均勻後取12克，加水一盞，生薑 ...
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低血糖有什麼危害

低血糖是指由多種原因引起的血糖低於2.78mmol/L，常表現為突然面色蒼白、出冷汗、心慌、疲乏無力，嚴重者頭暈眼花、神志不清、昏迷等，若及早給予葡萄糖等治療，可使之迅速緩解，否則可引起腦實質性損害，那低血糖對身體到底有 ...
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卵巢早衰吃什麼好

一般女性在進入40歲年齡段之後，卵巢功能慢慢減退是正常的生理現象，但是如果出現了在40歲之前就閉經或者是月經量少，出現更年期症狀就要考慮身體出現卵巢早衰了。
卵巢早衰吃什麼好呢？百合
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宮寒吃什麼好

民間素有「十女九寒」的說法，其實說的就是女性朋友容易出現宮寒。
宮寒不僅會影響女性朋友的月經週期，引起痛經還可能影響生育。
對於女性朋友出現的宮寒可以吃什麼來進行調理呢？桃仁
桃仁 ...
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咽炎喝什麼好

咽炎是上呼吸道感染的一部分，有急、慢性之分，一般是由於受涼、疲勞、全身抵抗力減弱導致病毒或細菌感染導致，也可以由外界不良刺激如高溫、煙霧、粉塵、刺激性氣體等引起。
中醫認為急性咽炎主要是受外界刺激引起的，主要 ...
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慢性咽炎喝什麼茶好

咽部是人體器官重要組成部分之一，與全身關係密切，神經血管豐富，敏感性強，慢性咽炎是咽部疾病之一，藥物對慢性疾病的效果不顯著，但是常喝一部分茶卻對慢性咽炎的改善有一定作用，我們一起來瞭解下吧。
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冬天臉紅髮熱怎麼辦

我們知道有人會因為害羞而出現臉紅。
但是也有不少人一到冬天就特別容易臉紅髮熱，而冬天一過又恢復了正常。
冬天臉紅髮熱不是病，又該怎麼辦呢？保養皮膚
冬天容易臉紅髮熱一定要注意皮膚的 ...
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感冒喝什麼茶

儘管感冒是一種自愈性疾病，但抵抗力比較差的人群病程相對更長，由感冒導致的鼻塞、咳嗽等症狀也讓人困擾不已。
一般來說，感冒期間適宜飲用白開水給身體補充水分，但在補充水分的同時對症飲茶，有利於感冒痊癒。
哪些茶水適宜 ...
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出水痘要注意什麼

水痘的主要發病人群是小孩子，且具有很高的傳染性。
相信出水痘是不少人童年的回憶。
出水痘臉部會出現水皰然後結痂，如果出水痘期間不多加注意，很容易在臉上留疤。
進行隔離
水痘是一種傳染 ...
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出水痘的飲食注意事項

水痘是一種具有極高傳染性的急性病，特別是在冬春季節，其發病率是很高的。
對於出水痘的人群，飲食方面也是有講究的。
究竟出水痘後能吃什麼，不能吃什麼呢？出水痘能吃什麼
補充水分 出水痘之 ...
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臉上皮膚過敏怎麼辦

不少人都有這樣的困擾，臉上皮膚很容易出現紅腫、發癢等等過敏情況。
臉上皮膚過敏了該怎麼辦才好呢？又有什麼方法可以避免臉上皮膚再次出現過敏現象呢？注重清潔
臉部皮膚容易過敏的人一定 ...
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產後脫髮嚴重怎麼辦

據研究統計，產後2~6個月內，有百分之40左右的女性會出現不同程度的脫髮，醫學上稱之為「分娩性脫髮「。
產後脫髮嚴重該怎麼辦呢？調適心情
避免精神緊張，擺脫精神困擾，面對現實中的各種壓力，正 ...
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流產後吃什麼水果好

水果中含有的豐富的維生素、水分對於流產後身體的恢復是具有很大的作用的。
但是水果因為有涼性、溫熱性之分，而每個人的體質又不盡相同，所以流產後吃什麼水果也是大有講究。
紅棗
紅棗在 ...
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女人脫髮是什麼原因

脫髮早已不是在中老年人中出現的特別現象，脫髮的人群越來越廣泛，開始脫髮的時間越來越低齡化。
中醫認為頭髮的狀況與腎臟和血液健康密切相關。
女性人脫髮的原因有哪些呢？藥物
抗凝藥肝素 ...
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產後脫髮原因及治療

據研究表明，35%~40%的女性在產後會出現不同程度的脫髮現象，在醫學上稱之為「分娩性脫髮」。
那麼為什麼產婦身上的脫髮率高？是什麼原因造成的？應該如何治療？頭髮的生長
頭髮和人體的其他組 ...
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冬天手腳冰涼怎麼調理

冬天天氣越來越冷，不少人也開始苦惱一天到晚冰涼的手腳該怎麼溫暖起來。
其實手腳冰涼可能是因為身體血液循環差、身體陽氣不足、女性生理期導致的激素不平衡以及疾病。
想要讓手腳溫暖起來，知道了原因之後，想要讓手腳溫 ...
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大雪節氣運動養生

冬季寒冷，大多數人都過著學校-寢室，家-公司兩點一線的生活。
其實在嚴寒的冬天其實也有適宜的運動，並在這些運動中找到極大的樂趣。
滑雪
你想體驗在一片白茫茫的天地之間飛翔的感覺嗎？那就 ...
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冬天手腳冰涼吃什麼

冬天很多人，特別是女性朋友很容易出現手腳冰涼的情況。
冬天手腳冰涼除了可以加強體質鍛煉、起居注意保暖之外還可以通過食療的方式調理。
那麼冬天手腳冰涼吃什麼好呢？羊肉
冬天出現的手 ...
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大雪節氣起居養生

大雪節氣後，天氣越來越涼，寒風蕭蕭，雪花飄飄。
我國北方開始出現大幅度降溫降雪天氣。
下大雪時日常生活起居要注意哪些方面呢？防摔傷
下大雪隨之而來的問題就是出行不便。
雪後容易出現摔傷 ...
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​大雪節氣調神養生

大雪節氣是冬季的第三個節氣，意味著這一年越來越接近尾聲了，冬天易使人身心處於低落狀態，所以大雪節氣調神養生需要引起重視。
今天就來教大家一種簡單又實用的閉目調神法。
閉目靜心
每當 ...
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大雪節氣飲食養生

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃姜，不請醫生開藥方」，可見飲食也是養生保健的一個重要部分。
大雪時節適合吃些什麼食物呢？蘿蔔
大雪時節，天氣寒冷，室內開始供暖，在寒冷的外環境中人們也總是包裹得嚴嚴 ...
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大雪節氣養生常識

大雪是一年的第21個節氣，2014年在12月7日13點04分進入大雪節氣，此時太陽到達黃經255度。
「大雪」的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪更大。
大雪節氣養生保健需要注意哪些方面呢？保暖
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流產後應注意什麼

不管是自然流產還是人工流產，對於女性的傷害是巨大的。
流產後如果不注意補充營養、加強個人衛生、不注意調節心情可能導致女性再次受孕困難等等問題。
加強營養
流產之後婦女身體營養大 ...
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流產後吃什麼恢復快

流產也會出現大量失血的情況，再加上懷孕初期不少女性朋友會出現妊娠反應，這很容易導致女性身體變得比較虛弱。
流產後吃什麼能夠幫助女性朋友快速恢復身體呢？鮮魚
鮮魚中含有非常豐富的蛋 ...
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冬季腿上皮膚乾燥怎麼辦

冬天來了，腿上的皮膚摸上去粗糙，看上去像魚鱗般黯淡、毫無光澤，打底褲上也總是沾著厚厚的皮屑，讓人感覺髒髒的，讓愛美、愛乾淨的美眉很是苦惱。
為什麼冬天腿上的皮膚會這麼乾燥呢？怎麼樣懮能在冬季也擁有一雙水嫩光滑的大 ...
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預防溢脂性脫髮的方法

脂溢性脫髮是指皮膚油脂分泌過剩導致的頭皮角化、脫屑，呈油膩性，頭皮發癢同時產生毛囊炎，進而影響毛囊營養，使毛髮乾枯並逐漸脫落，形成脂溢性脫髮。
那麼脂溢性脫髮該怎麼預防呢？營養均衡
脫 ...
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脫髮原因及治療

脫髮是一種比較常見的頭皮疾病，不少人中青年男性深受禿頂的困擾，也有部分女性因脫髮嚴重而導致頭髮稀少，與美發無緣。
脫髮原因有哪些呢？治療脫髮的方法有哪些？ 脫髮的原因包括以下12個方面： ...
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產後脫髮吃什麼好

由於懷孕時體內分泌出大量的雌激素，頭髮由充足的雌激素滋養；而產後憂鬱雌激素分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，產後脫髮吃什麼能促進生發，防脫髮呢？產後脫髮原因
激素 妊娠期間，孕婦 ...
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敷面膜的最佳時間

現在很多人都知道可以通過敷面膜的方式來達到美容護膚的效果。
但是並不是所有人知道面膜到底要什麼時候敷效果才是最好的。
 睡覺前敷面膜
人體皮膚受損細胞進行自我修復的時間是晚上1 ...
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蜂蜜的好處與壞處

蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質和多種有益酶、維生素等等營養成分。
蜂蜜因為其含有的葡萄糖、果糖都極易被人體吸收，所以很適合消化功能不好的老年人食用。
除此之外，蜂蜜還有哪些好處和壞處呢。
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便秘喝什麼茶好

便秘的痛苦想必有過經驗的人都明白，畢竟排便是人體三大基本生理需求之一，那麼便秘喝什麼茶有效呢？決明蓯蓉茶
取決明子、肉蓯蓉各10克，將決明子炒熟，研細，與肉蓯蓉一起加沸水沖泡，濾液，加入適 ...
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青春痘疤怎麼消除

痘痘肌是敏感肌膚的一種，需要特別護理，痘痘不見了之後留下痘疤也需要注意把握時機才能有效清除，怎麼才能祛痘不留疤，怎麼消除痘疤呢？重視青春痘
有相當一部分人認為，自己還年輕，自己的皮膚還 ...
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治療痘痘最好的方法

痘痘的出現與日常飲食習慣，心理狀態，行為習慣等都有著密切的關係，治療痘痘最好的方法不是上醫院，不是要去買多貴的護膚品，而是要在日常生活中的一點一滴去注意，從根本上防治痘痘，我們一起來瞭解下生活中能有效消除痘痘7個小 ...
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眼睛乾澀怎麼辦

眼睛乾澀出現的原因大抵有三：一是用眼過度，久視傷眼；二是嗜酒縱慾，肝腎虧虛；三是悲哀哭泣，久而耗傷。
另外眼睛乾澀還與異物入眼等等因素有關。
出現了眼睛乾澀該怎麼調理治療呢？飲食調理
眼睛 ...
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吃核桃的好處和壞處

核桃中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等等營養元素。
經常食用不僅能夠健腦還能預防心腦血管疾病，促進睡眠等等。
下面將詳細介紹吃核桃有哪些好處，又有什麼樣的壞處。
吃核桃的 ...
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米酒的功效與作用

米酒是一種冬季在江南十分流行的飲品，米酒營養成分豐富，酒精含量低，熱量高，有著「液體蛋糕」之稱。
那麼米酒的功效與作用有哪些呢？活血化瘀
把生薑切末後浸泡在米酒裡40分鐘，用生薑在淤血處 ...
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心情不好怎麼辦

穩定、樂觀的情緒能夠有利於身心健康也能提高學習、工作的效率。
但是人生有喜怒哀樂，每個人都會有心情不好的時候，那要怎麼調節心情不好呢？運動流汗
體育鍛煉能夠讓人精神飽滿、心情開朗 ...
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失眠吃什麼好

失眠是指經常不能獲得正常的睡眠，睡眠時間不足或失眠質量不好，從而出現頭痛、緊張、無力、注意力不集中等一系列症狀，失眠吃什麼好呢？常吃哪些食物可以緩解失眠症狀？失眠飲食原則
少食多餐 ...
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安全套正確使用方法

安全套一定安全嗎？很多人會問為什麼在性愛的時候帶了安全套還是會有意外的事情發生呢？其實，使用安全套並非是百分百的避孕措施，只有正確的使用安全套才能最大限度的提高安全避孕的幾率。
然而現實生活中，很多夫妻對安全套 ...
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腳後跟乾裂怎麼辦

秋冬季節，天氣寒冷乾燥，不少人又有了新的煩惱。
那就是腳後跟乾燥脫皮。
腳後跟乾裂疼痛難忍。
那腳後跟乾裂要怎麼辦呢？下面將為你詳細解答。
腳後跟乾裂原因
想要知道腳後跟乾裂怎麼辦首先 ...
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喝酒後頭疼怎麼辦

喝酒後頭疼是酒後常見的症狀之一。
很多人都知道喝酒後出現頭痛是很讓人難受的事情，對於睡覺以及第二天的正常學習工作都會造成影響。
那喝酒後頭疼要怎麼辦呢？喝酒前預防酒後頭疼
喝酒後 ...
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卵巢功能不好怎麼辦

卵巢是女性卵泡的生產地，也是調節女性性激素水平的中心，若是卵巢功能不好，不但直接影響受孕，還會影響女性的容貌和身材，那卵巢功能不好怎麼辦呢？卵巢功能不好的症狀
最常見的症狀就是懷孕困 ...
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感統失調的訓練方法

感統失調是指對外部的感覺刺激信息不能在寶寶的大腦中樞神經系統進行有效的組合，從而使整個機體不能和諧的運作，久而久之會造成各種各樣的心理障礙和疾病。
治療感覺統合失調的最關鍵因素在於預防和早期訓練，越早訓練效 ...
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去角質的好處和壞處

皮膚的角質層是保護真皮組織的保護膜，定期去角質能夠幫助美膚，但是過度去角質也會破壞皮膚組織。
下面我們就一起看看，關於去角質的好處和壞處有哪些。
去角質的好處
改善肌膚問題 定期去 ...
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失眠的原因有哪些

影響睡眠的因素包括情緒、勞累、生活習慣、進食、環境、飲酒、疾病和藥物八個方面，所以失眠的原因也與這八個方面息息相關，我們不妨一起來瞭解下失眠的原因有哪些吧。
習慣性失眠
又稱為 ...
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去角質的正確方法

如果你覺得皮膚變得粗糙，沒有光澤，那就是你皮膚表層角質層的新陳代謝出現了問題，使部分老化的角質仍然殘留堆積在皮膚上。
堆積的角質容易阻塞毛孔，造成皮膚新陳代謝的惡性循環，這個時候最好的辦法是進行去角質，將堆積的老 ...
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去角質的方法

年輕一族的生命代謝旺盛，皮脂分泌較多，角質也更容易產生，附著在皮膚表面。
這時灰塵、皮屑等很容易堆積在臉上，那麼去角質的方法是怎樣的呢？ 去角質方法
使用磨砂膏去角質，手法一定要輕柔，摩 ...
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臉上長痘痘位置圖

不同部位長出的痘痘原因不同，有的部位預示著肝功能就不好，有的部位是作息不規律的反映，有的部位長痘是排便不暢所致等等。
所以對於不同部位長出的痘痘，想要祛痘就要採取不同的對策。
唇周
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足療的好處和壞處

足療保健方法已經越來越被很多人接受，不僅被用來診斷和治療疾病，同時也被用來進行保健強身。
足療確實能夠給身體帶來不少好處，但是它並不是百益而無害的。
下面就來看看足療對人體的好處和壞處。
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喝紅酒的好處和壞處

現在紅酒已經成為了很多人喜歡的寵兒，無論是男女老少，比起啤酒似乎更加青睞於紅酒。
不少人也知道喝紅酒有不少保健作用，那麼喝紅酒到底有哪些好處又有什麼壞處呢？喝紅酒的好處
美容養顏  ...
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去痘痘最快的方法

面部長痘除了影響外貌，還會出現瘙癢、疼痛等症狀，很多人深受其苦。
去痘痘其實不應只做表面護理，而應該注重身體排毒和飲食調理。
去痘痘最快最有效又無副作用的方法是什麼呢？不妨接著往下看。

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治痘痘最好的方法

青春痘是一種常見的皮膚病，最常發於臉部，胸背部其次。
25歲以後長痘人群的比例越來越高，主要是因為長期慢性精神緊張，使用化妝品卸妝不夠徹底，飲食習慣不良，長時間使用電腦，除了從以上幾個方面進行改善，生活中有哪些簡單的祛 ...
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吃大蒜的好處和壞處

我們都知道大蒜是一種辛辣的調味品，經常吃大蒜能夠幫助殺菌防癌。
儘管很多人因為大蒜刺鼻的味道對它敬而遠之，實際上吃大蒜帶來的口臭對人體是有益無害的。
吃大蒜對人體好處不少，但也並不是百利而無一害的。
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柚子的好處和壞處

柚子的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素和礦物質。
經常吃柚子除了能夠幫助補充身體所需營養素之外，還具有不少好處呢。
但是要注意的是，吃柚子也有講究，否則會對身體造成健康威脅。
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胃反酸怎麼辦吃什麼食物

在日常生活中，很多人常受胃部反酸、「燒心」等症狀困擾，多因飲食過飽，飲食不當（進餐不定時、辛辣飲食、進食不易消化食物、酗酒等）誘發胃酸分泌過多引起，那胃酸過多該怎麼辦呢？吃蘋果緩解胃酸 ...
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快速祛痘的方法

青春痘如今已不是青春期的象徵，因為有的人年近而立之年仍然滿臉痘痘，深受困擾。
快速祛痘的方法有哪些呢?大家不妨隨我來瞭解一下。
抗痘蔬菜汁
將胡蘿蔔洗淨、苦瓜去籽，一起搾汁後，加入適 ...
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耳鳴怎麼辦

耳鳴是和外界音刺激毫無關係，耳內卻產生異常聲音的感覺，與感冒、耳朵進水、噪音刺激、疲勞緊張、中耳炎、外耳道阻塞或其他耳部疾患等有關，那耳鳴該怎麼辦呢？藥物治療
耳鳴是耳部機能紊亂 ...
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提神醒腦的方法

經常覺得精神不佳、頭腦無法清醒的人需要對大腦進行營養補充，幫助促進大腦血氧供應才能提神醒腦，遠離精神不佳，昏昏欲睡的現象。
那什麼樣的方法能夠幫助提神醒腦呢？當然不需要頭懸樑錐刺股，往下看就知道了。
 ...
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簡單艾灸的方法

艾草在我國的應用有著上千年的歷史。
據《名醫別錄》中記載：「艾葉微溫，無毒，主灸百病，可作煎，止下痢、吐血、婦人漏血、利陽氣、生肌肉、避風寒、使人有子。
」艾灸的方法有哪些呢？艾罐灸
在 ...
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腹部減肥最有效的方法

由於高脂肪高蛋白的飲食、晚餐飲食過於豐盛以及習慣性久坐等原因，很容易長肚子，腹部減肥最有效的方法有哪些？瘦上腹
仰臥，雙腿交叉，屈髖往上伸展，雙手平放於身體兩側；腹部用力，將臀部抬起，腳盡 ...
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除甲醛最有效的方法

由於每年多地出現甲醛中毒事件，尤其是孕婦甲醛中毒導致胎兒畸形，室內除甲醛的問題引起了許多人的關注，那麼甲醛到底是何方妖物？怎麼判斷是否甲醛中毒？如何預防甲醛中毒，如何除去室內甲醛呢？今天就來給各位一一解答。
 ...
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壯陽的方法

催情藥的氾濫，補陽藥物的濫用，補陽食物的吹捧，都是因為很多男性朋友想早點解決自己的尷尬問題，但是這些方法只會讓男人更加嚴重。
怎樣才能壯陽是很多男性朋友一直苦惱的問題，下面羅列了一些壯陽方法供大家參考。
 ...
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梳頭的好處和壞處

很多人梳頭是想要擁有一個能夠出去見人的髮型， 其實經常梳頭能夠幫助疏通頭部的經絡，促進頭部血液循環。
梳頭對人體有很多好處，但是如果是用錯了方法梳頭，也會給人體帶來壞處。
梳頭的好處1 ...
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喉嚨痛吃什麼好的快

喉嚨痛多因感冒、上火、炎症、抽煙等刺激引起，剛出現症狀時不妨試試各種食療方法，或許可以緩解症狀，如吃石榴、無花果和梨子等有益於喉嚨的水果，並避免吃柑橘等易使喉嚨緊縮的水果；那喉嚨痛吃什麼好的快呢？ ...
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玫瑰花茶的功效與禁忌

玫瑰花是一種比較常見的中藥，用玫瑰花泡茶飲用是一種比較方便又見效快的養生保健方式。
常喝玫瑰茶能起到什麼作用？那些人不宜喝玫瑰花茶？今天就給大家介紹玫瑰花茶的功效與禁忌。
玫瑰花的 ...
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物理降溫的方法

生活中由於感冒發燒或是意外燙傷，常常需要物理降溫，那麼常用的高燒物理降溫的方法有哪些呢?枕冰袋
將冰袋置於額頭上火置於腦後，如果沒有冰袋可將冰放於熱水袋或塑料袋中，情況危急時，也可 ...
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改善睡眠的方法

睡眠是人體最重要的生理活動之一，但由於精神壓力、工作繁忙或是貪戀娛樂，現代人的睡眠時間越來越少，睡眠質量也越來越差，改善睡眠的方法有哪些呢？醋泡腳
睡前在溫水中加入少量醋泡腳，一邊泡 ...
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寶寶感冒發燒物理降溫

嬰幼兒的免疫力低於其他人群，常常容易感冒發燒。
身體降溫包括物理降溫法和藥物降溫，今天主要來介紹嬰兒發燒怎麼進行物理降溫。
酒精擦浴
在100毫升酒精中加入500毫升水，擦拭寶寶頸部 、 ...
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治腳氣最有效的方法

選擇在冬天治療腳氣能夠事半功倍。
腳氣一般在夏天天氣潮濕，雙腳易出汗的時候表現得很嚴重，而冬天因為皮膚乾燥可能表現出來的腳氣症狀沒有那麼明顯。
但是引起腳氣的病菌仍然存在。
如果在冬天能夠對腳氣加以治療，來年的 ...
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提高記憶力的方法

很多學生都特別希望自己的記憶力能夠得到提高以應對一大波即將到來的考試。
其實，每個人都能提高記憶力，但是很多人卻將提高記憶力的事盲目地交給了各種保健品。
這樣的做法自然是收效甚微，圖個心理安慰。
下面介紹15種能 ...
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嘴唇上長泡怎麼辦

在日常生活中，經常出現嘴唇上長泡的情況，不但影響美觀，而且妨礙吃東西；像上火、口腔潰瘍、唇皰疹、疲勞、抵抗力低等都會引起嘴巴起泡，那要怎麼辦才能好得快呢？藥物治療
嘴唇上起泡初期要注 ...
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緩解痛經的方法

不少女性朋友在經期前後者是經期中出現小腹、腰部不同程度的疼痛。
嚴重的還可能劇痛難忍，並且伴有面色發白、噁心嘔吐等等不適。
痛經給她們的生活帶來了不少煩惱，下面介紹的方法能夠幫助緩解痛經。
痛經的姐妹趕緊看過 ...
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口腔潰瘍吃什麼好

口腔潰瘍雖屬小恙，但也痛苦難耐；多與免疫功能低、胃腸功能失調、口腔衛生不潔、缺鐵或維生素B12、疲勞、失眠、多吃辛辣油炸食物等有關，一般在家簡單處理即可痊癒，多數持續5~10天，那患有口腔潰瘍該吃什麼好呢？下列的幾種食 ...
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喉嚨痛吃什麼水果好

許多水果都具有舒緩喉嚨疼痛的功效，並具有消除喉嚨熱氣、幫助消炎、去除腫痛的療效，您不妨自行調製營養有療效的水果療法，幫助自己消除喉嚨疼痛的症狀。
那喉嚨痛吃什麼水果好呢？櫻桃治喉嚨 ...
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檢查輸卵管是否通暢的方法

輸卵管堵塞是大多數女性不能懷孕的重要原因之一，怎樣判斷輸卵管堵塞就需要專業的醫生依靠相應醫療器械對輸卵管進行檢查，那輸卵管堵塞的檢查方法具體有哪些了？輸卵管造影
輸卵管造影是最 ...
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戒煙的好處與壞處

吸煙對於人身體會造成巨大的傷害，但是那些傷害並不是不可逆轉的。
只要你能夠痛定思痛，下定決心戒煙是可以幫助身體恢復越來越好的狀態的。
戒煙的好處很多，但是世界上的事情都是雙面的，戒煙自然也會有一定的壞處隱藏其中 ...
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肝功能的介紹

肝臟對於我們來說並不陌生，尤其是經常喝酒的人相信已經非常瞭解。
其實，對於肝功能我們更加需要去瞭解熟悉，以便我們能更好的預防和治療肝臟的生理疾病。
肝功能簡介
我們所說的肝功能有兩 ...
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隱形眼鏡的危害

現在很多人因為各種各樣的原因開始拋棄傳統的架框眼鏡選擇隱形眼鏡。
儘管隱形眼鏡確實更分辨，更加美觀，但是如果長時間佩戴隱形眼鏡可能給身體造成危害。
引起角膜感染
隱形眼鏡是直接附 ...
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癌症的預防與保健

隨著每年癌症病人數據的上升，我們對癌症的認識也是越來越清晰，怎樣才能有效的預防癌症的發生也是我們最關心的問題之一，下面羅列了一些關於預防癌症的方法。
經常體檢
堅持至少每年一次的 ...
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溺水怎麼辦

溺水是落水者因口腔和鼻腔中為水充滿或喉痙攣而發生窒息，常因患者不斷掙扎會加重窒息，並發生缺氧和昏迷。
如水繼續被吸入肺中，患者可因缺氧而死亡。
 對溺水者可以採用下列方法進行急救。
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嬰幼兒習慣性斜頸怎麼辦

新生兒習慣性斜頸是一種比較常見的先天性疾病，在早期採取及時有效的治療措施，大部分患兒可以得到完全治癒。
越早越好
對於半歲以內的嬰幼兒，如果發現有習慣性斜頸，採取有效的保守治療方法 ...
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有什麼辦法可以消腫

日常生活中常常不小心就磕碰或者扭傷了，那出現了紅腫、疼痛，有什麼辦法可以消腫呢？土豆片消腫
中醫認為水腫或者淤血是因脈絡損傷，血行瘀滯而致；土豆片外敷具有散瘀解毒，軟化血管，同時有抗細 ...
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頸椎病的臨床分型有哪些

頸椎病的分型標是根據患者的症狀或症候群特點，結合患者的臨床表現和頸惟病變涉及椎管內及相鄰部體何種組織而確立的。
頸型頸椎病
頸型頸椎病在臨床上極為常見，也是最早期的頸椎病，同時也 ...
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保護頸椎要做好的五個細節

隨著現在腦力活動的增多，長期的伏案工作讓很多人都患上頸椎病，比如日常生活中常見有的頭暈、心慌等都有可能是頸椎病在作怪，甚至嚴重的時候往往需要求助於醫生才能緩解痛苦。
那麼平日裡我們要怎來保護好頸椎呢？ ...
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治療頸椎增生的偏方

如果肩頸肌肉長時間保持一個姿勢，很容易造成頸椎不適。
很多人都知道，頸椎出現不適會給身體帶來諸多不適，不僅肩頸部位疼痛不已，還可以影響下肢癱瘓、頭部供氧不足等等情況。
出現了頸椎增生等頸椎不適，有什麼偏方可以幫助 ...
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預防手足口病小常識

手足口病主要是由腸道病毒引起的傳染病，引發手足口病的腸道病毒多達20多種，多發生於5歲以下的兒童。
鎖陽各位家長一定要引起對手足口病的重視，提前做好預防措施，讓您的寶寶在一個健康快樂的環境中成長。
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物理降溫的方法及注意事項

物理降溫是在發燒時利用人體溫度與外界氣溫的溫差而加快散熱方法，因操作簡單，效果良好，常被人們選用，那常見的方法及注意事項有下列幾種。
冷濕敷
冷濕敷適用於一般發熱，體溫不是特別高的患 ...
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孕婦肝功能不好怎麼辦

當很多朋友發現肝功能異常時便開始擔驚受怕，到處尋醫治病。
但是，如果發現孕婦肝功能也不正常的時候，我們該如何是好？我這裡給各位准媽媽總結了一些希望能幫到您！及時體檢
肝功能異常的婦女 ...
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宮寒女性如何暖宮

凡是婦女月經前後不准，月經來時下腹寒冷作痛，經色淡紅而稀，平日遇風即寒，手腳怕冷，或者臉色蒼白、怕冷、白帶清稀等都代表著宮寒。
這些不僅對女性的日常生活帶來極大的不變可痛苦，同時對於備孕來說也有極大的不利。
因此，女 ...
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胎位不正的糾正方法

胎兒能否順利通過產道，其中胎位起著重要的的作用，胎體縱軸與骨盆軸一致者容易通過產道。
在妊娠28周以前，由於羊水相對較多，嬰兒相對較小，因此在子宮內活動範圍較大，位置不固定。
32周以後，胎兒生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶 ...
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消除眼袋的方法

眼袋是時尚女性們最討厭的東西，它會阻礙眼部的血液循環，而造成皮膚鬆弛起皺，加劇魚尾紋的形成。
不做手術怎樣消除眼袋呢？消除眼袋有哪些又好又快的方法？冷熱交替敷
冷敷除了鎮痛，還能消炎消 ...
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怎樣預防糖尿病的發生

目前來說糖尿病已經成為我們家喻戶曉的一類疾病，它也成為世界上排名第五的死亡主要因素，它與高血壓、高血脂並稱三高症。
如何預治糖尿病也成為我們老百姓關注的焦點。
那麼我們應該如何預防了？ ...
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墨水的洗滌方法

衣服上、手上不小心染上了墨水，真的很頭痛。
不僅僅影響心情，更是挑戰耐心。
學會下面的墨水洗滌方法，讓你也能輕鬆洗掉墨水。
洗衣粉法
應對墨水，我們一般的方法就是用洗衣粉進行清洗。
洗 ...
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什麼是新生兒甲狀腺功能低下

新生兒先天性甲狀腺功能低下是兒科最常見的內分泌疾病之一，同時也是新生兒中重點篩查的疾病之一。
病因
先天性甲低為散發性，其中10%-15%為遺傳性，多因為先天性甲狀腺未發育、發育不全、 ...
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功能性子宮出血

月經失調是人們對於月經紊亂的總稱；但在醫學上，內、外生殖器官無明顯器質性病變，由於調節生殖的神經內分泌系統機制失常而引起的異常子宮出血，稱為功能性子宮出血(功血）。
常表現為月經週期不規律，經量過多，經期延長，甚至不規 ...
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冬季減肥瘦身方法

冬季來了，又到了發胖的季節，如果在冬季能減肥，保持好的身材那就太棒了，冬季減肥瘦身到底有哪些方法呢？吃早餐
冬天早晨寒冷，三分之一的上班族遲遲不願起床，好不容易起來了又匆匆忙忙趕著去上 ...
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維生素e的作用及養顏方法

維生素e是女人保養很重要的物質。
維生素e具有很好的美容作用，使用維生素e能夠幫助女性朋友擁有白皙光滑的皮膚，擁有青春。
下面給大家盤點一些維生素e的作用及養顏方法，讓維生素e成為女人的壓箱法寶。
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水痘的症狀和預防

很多朋友小時候或者自己的小孩子都得過水痘，而且這種水痘傳染性極強，每次得水痘的小朋友只能呆在家裡，不僅影響學習進度，嚴重的也有可能危及生命，其實我們可以通過有效地預防降低小孩子得水痘的幾率。
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隱形眼鏡的佩戴方法

隱形眼鏡現代人對它並不陌生。
特別是眼睛近視的人又不願意佩戴鏡框眼鏡的時候，隱形眼鏡就要派上大用場了。
但是很多人第一次面對隱形眼鏡卻不知該如何下手，還有不少人從始至終就沒有正確佩戴過隱形眼鏡。
下面就為大家 ...
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維生素e的祛斑方法

維生素e具有很好的美容功效，能夠幫助防止細胞老化，另外還能幫助肌膚保持彈性白皙潤滑。
很多臉上長滿了斑點的美眉可知道，利用維生素e選對方法還可以幫助淡斑祛斑哦。
一起來看看吧。
維生素 ...
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保護視力的方法

現在近視眼的發病率在逐年爬升，這與人們的生活習慣、用眼習慣、營養均衡等等有關。
保護視力我們可以做什麼呢？下面為大家總結了保護視力的方法，全方位教你怎麼保護視力。
運動保護
通過對 ...
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集中注意力訓練方法

一個人集中注意力的程度是影響一個人學習能力高低的最重要的因素。
注意力包含視覺、聽覺，各種感覺之間的協調能力等等方面。
今天我們就來學習集中注意力的訓練方法。
視覺注意力
視覺注 ...
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預防血吸蟲教案

血吸蟲病的死亡率高達70%以上，在我國，血吸蟲病患者比乙型肝炎的比率還要高，雖然近年來我國對防治血吸蟲工作很有成效，但是預防血吸蟲病仍然不可忽視。
加強血吸蟲病防治教育
加強社區，農村 ...
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亞健康的預防和保護措施

如果你還認為沒有醫學上定義的疾病，你的身體就是健康的，那麼你就out了！現今社會，競爭激烈，生活壓力大，再加上不良的生活方式，早已經讓很多人深陷亞健康而不能自拔。
那麼什麼是亞健康，亞健康要如何預防呢？ ...
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DHA的作用及功能

DHA是二十二碳六烯酸的英文縮寫，它是一種多價不飽和脂肪酸，是大腦發育的必須物質，那它的作用及功能到底有哪些呢？ 健腦作用
DHA是人體大腦的重要組成成分，佔我們大腦脂質約10%。
它能促進嬰 ...
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治療膝蓋骨刺的最好辦法

骨刺是與關節相接處的骨的末端過度變化的結果，多與反覆運用同一關節或是姿勢錯誤有關，老年人因骨骼退行性變化較多見，那膝蓋有骨刺，該怎麼治療最好呢？西藥治療
骨刺若是不嚴重的話，可以對症 ...
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預防腫瘤在飲食上需要注意什麼

腫瘤、癌症的發生與不適當的飲食習慣有一定關係，所以改變不良的飲食，可以大大降低患癌率，那預防腫瘤在飲食上需要注意什麼呢？避免過度飲酒
酒為辛熱之物，長期嗜酒易誘發消化系統腫瘤，且酒中 ...
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生男孩的科學方法

受傳統觀念的影響以及偏好或是為避免遺傳性疾病，有的家庭希望生一個男孩子，想生男孩子有沒有科學依據呢？生男生女的原理
人體細胞中含有一對性別染色體，女性為XX，男性為XY，體細胞減數分裂成 ...
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生女孩的科學方法

自古以來人們就有生男生女的願望。
首先人們是希望擁有健康的孩子，其次是希望男孩或女孩，隨著男孩續香火觀念的淡薄，消除性別歧視政策的推行，越來越多的家庭希望生一個女孩，那麼生女兒有什麼樣的科學方法？ ...
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橄欖油的祛斑方法

橄欖油是一種天然植物油，極具養生保健價值，從而被廣泛應用於食品和美容，用橄欖油祛斑有哪些方法呢？橄欖油潔面乳
做法：將2小勺橄欖油倒入小碗中，加入1小勺蜂蜜，充分攪拌均勻。
溫水洗臉後，塗上 ...
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排毒方法

所謂的毒素就是對人體造成危害的物質。
我們生活在地球上，能夠隨時隨地接觸毒素，喝的水、吃的食物、呼吸的空氣都有毒素，甚至連人只要是活著，自身也會產生毒素。
如果身體通過正常的新陳代謝將身體中的毒素排出是有益於身 ...
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祛斑效果最好的方法

日常生活中，女性皮膚的好壞是決定她留給別人第一印象的重要因素，但是由於環境、飲食以及年齡的增長等因素，女性皮膚容易長斑，那麼該如何祛斑呢？今天我就來給大家介紹幾種祛斑效果最好的方法。

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頸椎病的症狀有哪些

頸椎病又稱頸椎綜合征，是由頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節鬆動，髓核突出或脫出，骨刺，韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和 ...
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胎教方法

我相信，每一個懷孕的女人都思考過「胎教」的事情。
胎教顧名思義就是對腹中的胎兒進行教育。
但是要怎麼對胎兒進行教育才是卓有成效的呢？下面就為大家盤點胎教方法，教你如何進行胎教。
音樂 ...
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孩子後天長高的方法

影響人身高最關鍵的因素是遺傳，遺傳是不能改變的！聽到這或許很多家長會開始焦急了，難道我孩子的身高一出生就定了，不能改變嗎？ 不是的，遺傳決定升高，但是後天的飲食+運動可以影響身高。
只要抓住孩子生長發育的最佳時間，給予 ...
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盤點8種最傷睡眠的食物

經常能聽到身邊的好友哀歎「昨晚又失眠了，我的黑眼圈、我的眼袋啊！！！「，其實有時候真想大聲吼一句」你也不看看你每天吃了些啥，能不失眠嗎？「。
看到這裡，可能有些小夥伴會覺得新奇，食物還能引起失眠？不是說工作壓力、心理狀態 ...
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胎盤功能分級

孕期到醫院做檢查，會發現B超檢查報告單上，有胎盤分級一欄，那這個胎盤功能分級到底是什麼意思呢？胎盤分級具體分為0級，Ⅰ級，Ⅱ級，Ⅲ級，被認為與胎兒的成熟度及胎盤功能有關。
 0級胎盤
超聲顯示 ...
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米酒的製作方法

冬季的到來意味著享用甜酒的時節到了。
米酒又稱為甜酒，是一種我國廣受人民喜愛的傳統飲品。
然而隨著手工業的衰落，製作米酒的手工藝越來越不為人熟悉，米酒應該怎麼做呢？原料
準備糯米1千 ...
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黃體功能不足的症狀

黃體功能不足又稱為黃體功能不全（LPD），是由於卵巢黃體分泌孕激素不足或黃體功能過早衰退，從而使子宮內膜分泌反應不全，不利於受精卵著床。
多發生在生育年齡的婦女，患者雖然有排卵功能，但黃體功能異常。
具體的症狀和表現有下 ...
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小孩落枕了什麼辦法最有效

落枕主要表現在起床後，頭頸部轉動不便，呈牽拉樣酸痛等，多因睡姿不正（如枕頭過高、過低過硬、不平整，頭頸過度偏轉）或頸部受風寒侵襲引起；偶爾也會發生在小孩身上，小孩常表現哭鬧，頭部不能轉動，直呼脖子疼，那小孩落枕了怎麼辦？什 ...
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生雙胞胎的科學方法

雙胞胎分為同卵雙胞胎和異卵雙胞胎兩種，前者兩個孩子性別、血型、外貌都相同，後者性別、血型、性格、外貌都可能迥異。
一次擁有兩個孩子對一個家庭來說是一件雙喜臨門的事，有沒有什麼方法可以生雙胞胎呢？ ...
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男人性功能不好的原因

男性性功能衰退的主要原因是由於睪丸出現退行性變化，隨之引起腦、垂體、腎上腺和性功能的變化。
為什麼隨著人的年齡增長，性功能會越來越弱？男人性功能不好的一般原因又有哪些？怎樣提高性功能呢？ ...
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頸椎病怎麼艾灸

艾灸是用艾絨或者其他物質，點燃後熏灼皮膚的一定部位來治療疾病。
利用艾灸的溫熱效果可以促進局部氣血運行、祛濕散寒，疏通經絡、溫陽補中。
對於治療頸椎病引起的頭痛、頸痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤為明顯，可以用於 ...
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乳鐵蛋白的功能

乳鐵蛋白是從動物乳汁中分泌出來的一種天然活性蛋白。
乳鐵蛋白也叫紅蛋白具有多功能，不僅能夠抗菌還能增強機體免疫力、促進鐵吸收，特別是對於孕產婦的恢復、嬰兒的成長具有很重要的意義。

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維生素c的作用及功能及副作用

維生素c廣泛存在於蔬菜水果等食物中，被稱為是維生素之王。
維生素c不僅僅能夠幫助防治疾病還能幫助延緩衰老、降低孕婦的分娩危險。
下面就詳細介紹一下維生素c到底有哪些作用及功能，又有哪些副作用。
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復合維生素的作用與功能

復合維生素也就是多種維生素按照一定劑量比例合成的複合型維生素。
復合維生素並不是人人都需要，但是如果身體缺乏多種維生素的時候，選擇復合維生素能夠幫助補充身體所需。
為什麼補充復合 ...
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維生素b12的作用及功能

維生素b12是屬於b族維生素群中的一種。
由於它也是屬於水溶性維生素，是需要每天進行補充的。
要注意的是人體對於維生素b12的需求量並不大，只需要在每日的膳食中注意攝入即可。
儘管人體對維生素b12的需求量不大嗎，但是維 ...
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頸椎病針灸穴位圖

針灸治療頸椎能夠通過對穴位的刺激有效的緩解頸椎不適等症狀，有著治療、緩解、保健的功效。
治療頸椎常用的主穴有頸夾脊、阿是穴、天柱穴、後溪穴、申脈穴。
其中頸夾脊、阿是穴、天柱穴為局部取穴，可以疏通調節頸部氣 ...
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怎樣從大便的性質判斷小兒的消化功能

嬰幼兒的糞便顏色和形狀常常是其身體健康狀況的反映。
今天我們一起來瞭解下嬰幼兒糞便可以傳遞哪些消化功能的信息吧。
 消化功能正常
以下3種糞便情形都表示嬰幼兒消化功能正常： 母乳 ...
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維生素b2的作用及功能

維生素b2是水溶性維生素，既容易被人體吸收也容易通過身體代謝排出體外，所以在平時需要不斷對其進行補充，才能維持身體對衛生素b2的需求。
到底維生素b2對於身體具有什麼樣的作用及功能呢，我們又應該如何正確補充維生素b2 ...
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魚肝油的功效與作用及副作用

魚肝油是一種生活中十分常見的保健藥品，是從鯊魚、鱈魚等肝臟中提煉出來的脂肪，主要成分是維生素A和維生素D3，營養價值比較高，適用人群廣泛。
今年經央視315報道，魚肝油是藥不是補品，國貨中還有大量的假冒偽劣產品存在，但這 ...
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孩子拉肚子什麼辦法最有效

孩子拉肚子又叫腹瀉，是小兒常見的病症，因其消化器官發育還不夠完善，全身代償功能又不足，腹瀉次數一多，水分、鹽類（電解質）和其他營養物質大量喪失，很容易引起脫水和代謝紊亂，從而帶來嚴重後果，那小孩拉肚子怎麼辦？什麼辦法最有 ...
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維生素b的作用及功能及副作用

維生素b廣泛存在於魚肉類、蔬菜水果類、豆類等等食物中，維生素b對於身體的代謝和生理功能具有不可替代的作用，並且維生素b還影響著人體 的免疫系統，是身體健康的重要影響因素。
那麼維生素b究竟有哪些作用及功能，又有哪些 ...
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小孩打完預防針發燒

小兒對各種傳染病均有易感性，特別是嬰幼兒更容易感染，按期給小孩實行計劃免疫，進行疫苗注射，是保護易感兒童不受傳染病感染的有效措施；但是經常出現，寶寶在打完預防針後發燒的情況，這是為何呢? 
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怎樣鍛煉增強性功能

「食、色，性也」性和吃東西一樣，是人與身俱來的需求。
當今時代飲食不科學，精神壓力大，缺乏運動的生活方式，讓很多男性在性事上遇到了麻煩，那麼該怎麼增強性功能呢？運動鍛煉增強性功能
行走  ...
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南瓜的功效與作用

南瓜是老百姓餐桌上很常見的美食，簡單的一個南瓜可以蒸、煮、煎、炒、紅燒、油炸做成不同的菜或者點心食用。
然而，你知道嗎？南瓜不僅味美，食用價值也很高，是很多醫生或者營養學家首推的保健食品呢！ ...
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如何預防齲齒

齲齒又被人們稱為「蛀牙」，是危害人類最常見的口腔慢性疾病，通常會破壞牙釉質，引起疼痛，甚至可能影響全身健康。
生活中，怎樣才能保護牙齒，可能是大多數人們所關注的事情。
其實正確預防齲齒，是一件打娘胎裡就需要注意的事情， ...
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臉部去黃的有效方法

臉部發黃讓整個人看起來非常沒有精神，不僅有損氣色，對氣質也有很大的影響。
臉部發黃是什麼原因？臉部去黃的方法又有哪些呢？讓我們一起來瞭解一下吧。
皮膚發黃的成因
皮膚是由表皮、真皮和 ...
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葉酸的作用及功能及副作用

葉酸是多種B族維生素的復合體，科學家從菠菜葉中提取純化，所以命名為葉酸。
相信大家熟知葉酸一詞與孕婦密切相關，我們一起來瞭解下葉酸的作用、功效和副作用吧。
葉酸的來由
1939年印度孟 ...
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預防癌症的食物有哪些

癌症也稱為惡性腫瘤，癌細胞的特點是無限制、無止境的增長，快速的消耗患者體內的營養物質並釋放毒素侵害人體器官，導致人體消瘦、無力、食慾不振、發熱、疼痛。
那麼，日常生活中我們該如何預防細胞癌變呢？其中，飲食就是預防 ...
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預防艾滋病宣傳資料

艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合症，是一種危害極大的傳染性疾病，目前臨床上還沒有針對性的特效藥物，其病死率較高。
艾滋病的蔓延對人們健康生活照成了極大的危害，那麼怎樣才能有效預防艾滋病，怎樣遠離艾滋病的危害呢？ ...
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什麼辦法可以瘦腿

不少美眉身材不錯卻不幸的擁有一雙大象腿，但是因為經常久坐，很少活動到下肢，有沒有時間去進行體育鍛煉來瘦腿，導致腿部脂肪越來越多、水腫情況越來越嚴重。
想要瘦腿除了進行運動還有其他的方法嗎？下面就為大家盤點一下除 ...
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維生素b6的作用及功能及副作用

維生素b6對於人體蛋白質的代謝作用是不可或缺的部分，而蛋白質又是組成人體的基本物質。
身體中含有足量的維生素b6對於維持神經、皮膚等等的正常功能有著重要的意義。
下面將為你介紹維生素b6對於人體究竟有那些作用及 ...
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預防狂犬病最有效的手段

狂犬病是因狂犬病毒引起的急性傳染病，主要流行於狗、狼、貓等動物中間、人可被病獸咬傷、抓傷而患病。
目前尚無有效的治療方法，一旦發病，病死率100%。
因此，對狂犬病最好是預防。
那預防狂犬病最有效的手段和方法是什麼呢？ ...
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如何預防乳腺癌

乳腺癌是女性人群中最常見的的癌症，隨著老年人群的增加，肥胖症的增多，口服避孕藥的使用、以及生育年齡較晚、母乳餵養減少等導致乳腺癌發病幾率迅速增加。
因此對於廣大女性特別是高危女性人群，宣傳瞭解乳腺癌，積極預防乳 ...
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孩子扁桃體發炎怎麼預防

扁桃體炎是分為急性和慢性兩種，急性扁桃體炎為常見病，是一種細菌感染引起的炎症；致病菌常寄生在人體的口腔或扁桃體隱窩內，由於健康人的抗病能力強，所以不發病；但在身體受涼、疲勞、飲食或精神刺激等誘因的作用下，抗病能力 ...
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維生素e的作用及功能及副作用

對於美容達人們來說，對於維生素e一定不陌生。
維生素E具有的極佳的美容效果是很多想要美膚的人對它愛不釋手。
其實維生素e除了美容作用之外還有不少其他的作用，並且維生素e也並不是對人體完全無害的，它對人體還有副作用 ...
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去火的方法

上火和去火都是中醫裡的概念。
中醫上火是指身體出現口感舌燥、咽喉腫痛、兩眼紅赤、鼻腔熱燥以及流鼻血、牙痛、潰瘍等症狀。
中醫的上火又可分為實火、虛火、上焦或、中焦或、肝火、心火、胃火、肺火等，要去火還需要 ...
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冬季上火怎麼辦

進入寒冬，很多人都會在暖氣、乾燥的環境和大魚大肉滋補的雙重「夾擊」之下上火，出現嗓子乾啞、喉嚨腫痛，口舌生瘡等症狀。
有什麼辦法可以讓你清清爽爽地過冬？冬季上火又該怎麼辦？吃些什麼東西去火呢？ ...
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高血壓患者吃山藥的好處

山藥營養極其豐富，雖然貌不驚人，卻是物美價廉的好「補品」，即可煲湯又能清炒。
高血壓患者吃了更是好處多多，現在就來聊一聊高血壓患者吃山藥到底有哪些好處吧。
山藥的簡介
首先聊聊山藥的 ...
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季節性過敏性鼻炎怎麼預防

過敏性鼻炎又被稱為變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病。
過敏性鼻炎的最根本的預防措施就是瞭解自己的過敏原，並且有效的避免過敏原。
季節交替時節，過敏性鼻炎頻發，在這裡就教大家三招，幫助大家預防過敏性鼻炎。
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治療斑禿的偏方

斑禿是一種斑狀脫髮疾病，俗稱「鬼剃頭」，多發於男性青壯年。
中醫和現代醫學目前都還未徹底弄清楚病因，只是懷疑與精神壓力和免疫力下降有關。
我們一起來瞭解下中醫裡治療斑禿的偏方有哪些吧。
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頸椎病不用枕頭

頸椎病的形成注意與不正確的坐姿和長時間維持低頭的動作，導致頸椎部受到過度壓迫有關，合適的睡姿對頸椎部的有保健作用，那麼頸椎病患者需不需睡枕頭呢?頸椎病需要枕頭
長時間的使用高枕 ...
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頸椎病保健枕頭

因為現代久坐的工作和生活習慣，所以頸椎病普遍存在於各個群體中。
人的一生約有三分之一的時間與枕頭相伴，枕頭對於人體的生活、工作都有著至關重要的影響，所以選擇一個合適的枕頭對於頸椎病保健有著重要意義。
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怎麼戒煙才是最有效的辦法

吸煙危害健康，這是我們大家都知道的。
可是很多人是知道這是危害健康的事卻無論如何都戒不掉。
為了幫助煙民們能夠有效戒煙，下面將介紹能夠幫助有效戒煙的方法。
為了你和你的家人健康，請不妨一試。
 ...
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預防頸椎病項鏈

預防頸椎病項鏈近來受到熱捧，但項鏈是否真能預防頸椎病呢？讓我們一起來瞭解下。
頸椎病的形成
頸椎病是因頸部椎間盤退行性改變，並因勞損或感受風寒濕邪（包括咽喉部感染）加重蛻變，導致頸部動 ...
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柿子的功能

柿子因為其含糖量較高，含酸量較低，一直以來都深受各大年齡階段的人的喜歡。
經常食用柿子還對身體有不少好處呢，下面就詳細列舉了柿子的功能，趕緊來一起看看吧。
補充維生素C
經常食用柿子 ...
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預防老年癡呆的食物

老年癡呆主要分為老年性癡呆和血管性癡呆兩種，老年性癡呆又常常被稱為阿爾茨海默病，是指獲得性、持續性的只能損害，典型的臨床症狀表現為記憶力、抽像思維、定向力障礙，同時社會活動能力減退，可見老年癡呆的問題主要出在 ...
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蛇咬傷後，殘留DNA可鑒別毒蛇種類

一項史無前例的研究發現，通過分析殘留在被咬者傷口殘留的毒蛇DNA，可以鑒定出該毒蛇的種類——這樣就可以給傷者注射相應的抗蛇毒血清。
毒蛇致上萬人死亡
如今每年成千上萬人死於毒蛇攻 ...
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孕婦意外分娩該如何處理

當孩子即將來到這個世界的時候，您抱著一種期盼的心情，多麼希望一個健康的寶寶來到這個世上。
特別提醒各位准媽媽，在懷孕後期盡量避免不要出門，身邊隨時有人照顧，有條件的可以住在醫院或附近。
這樣可以避免在外意外分娩造 ...
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斑禿治療最快的方法

斑禿是一種皮膚病，發病者主要症狀表現為掉頭髮、禿頂，多發於中年男性。
一起來瞭解下治療斑禿最快的方法有哪些吧。
艾灸法
艾灸穴位 (1)太溪、關元、中胺、章門、脫髮處。
(2)三陰交、腋 ...
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青黴素過敏性休克的搶救措施

青黴素是治療感染性疾病療效好，奏效快，毒性小的抗生素之一，但是最常見的不良反應就是過敏反應，特別是過敏性休克更令人畏懼，所以使用青黴素之前，必須要做過敏試驗；而一旦發生青黴素過敏性休克，應立即搶救；那青黴素過敏的急救 ...
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高熱驚厥的處理

小兒高熱驚厥又稱「抽風」，是疾病危重的信號和表現，多因感染性疾病如急性扁桃體炎、中耳炎、上呼吸道感染、肺炎等引起，患兒的體溫可高達40℃以上，多數在高熱4小時以內出現驚厥，大多發生在6個月至3歲小兒之間，因此階段，幼兒 ...
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高鉀血症的處理

高鉀血症是指血清鉀水平超過5.5mmol/L（正常為3.5~5.5），常提示體內的鉀總量過多，主要因鉀在體內分佈異常，鉀攝入或輸入過多，鉀排泄障礙等引起，由於高鉀血症會引起心臟驟停，當血鉀大於6.0mmol/L，或者心電圖有典型的高鉀表現，或存 ...
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給孩子斷奶有什麼好辦法

母乳餵養的媽媽都應該要知道，寶寶一天天長大之後，不可避免要面臨的事情就是斷奶。
不少媽媽因為不忍心看孩子又哭又鬧，導致斷奶反反覆覆。
寶寶的發育成長過程中對於各種營養素的需求不斷增加，母乳已經滿足不了。
等到寶寶 ...
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什麼辦法可以戒酒

抽煙喝酒對於身體的危害我們已經說得太多了，可是仍然有不少人依然在這條路上一條道走到黑。
儘管每天喝少量的酒能夠活血化瘀，促進身體血液循環，酒精還能幫助口腔、胃腸消毒，但是如果大量酗酒酒精可是會不斷殘害我們的身 ...
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癲癇發作的急救措施

癲癇是一種反覆發作的疾病，發作時常表現為短暫的陳發性抽搐、意識喪失及行為障礙等，如果連續抽搐不止，或者連續發作，間歇期意識不清，則為癲癇持續狀態。
因癲癇的發作不定性，所以掌握和瞭解急救措施和應急處理，能及時幫助癲 ...
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預防煤氣中毒宣傳

我們經常說煤氣中毒是因為煤氣中含有的一氧化碳人體吸入到一定量後出現窒息甚至死亡。
煤氣中毒更確切地說是一氧化碳中毒。
一氧化碳中毒輕者可能出現頭暈、噁心、頭痛等等不適，重者可以損害中樞神經系統、心臟血管、 ...
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預防肥胖手抄報

現在由於人類社會經濟條件的不斷提高，物質生活的不斷豐富，生活條件的逐漸改善而相對體力勞動的減少，讓身體大量攝取的能量沒辦法及時消耗而堆積體內，肥胖的發生率也逐年增加。
肥胖是一種病，是一種能夠對人體健康帶來重大 ...
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頸椎病枕頭的選擇

得了頸椎病除了要配合醫生進行包括藥物、牽引、按摩推拿等等方面的治療之外，還有一個重要的點是不能忽視的，那就是睡覺用的枕頭。
睡覺枕頭選擇的不恰當，不僅會加大患頸椎病的風險，也會加重頸椎病病情。
一個合適的枕頭能 ...
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愛護眼睛預防近視

先天的遺傳因素導致的之外還有弱調解下的視覺工作緊張以及眼睛的外層膜發生變化是導致近視的三大因素。
其中遺傳因素並不是絕對的，反而是後天不愛護眼睛，科學用眼導致的近視佔絕大多數。
那怎麼愛護眼睛預防近視呢？ ...
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生氣的壞處

生氣是百病之源，用一句話來說就是「用別人的錯誤來傷害自己的身體」。
而且頻繁的生氣還會影響你的人際關係，那麼生氣到底有多少壞處呢？生氣傷九大器官
皮膚 生氣時，大腦血液的毒素增加，這 ...
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過敏性休克的搶救措施

過敏性休克是特異性過敏原（異種蛋白質、藥物）等作用於過敏體質者在短時間產生的以急性循環衰竭為主，多臟器受累的速髮型全身性變態反應。
發病迅猛，病情危急，救治不及時可在短時間內發生死亡。
因此要求爭分奪秒，就地搶救，而 ...
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小雪節氣運動養生

小雪節氣除了防寒保暖等被動的養生保健方式，還可以通過鍛煉增加免疫力的方式來主動增強身體健康。
下面我們就一起來看下小雪節氣適合做哪些運動來保持身體健康。
太極拳
太極拳運動能舒 ...
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小兒骨折處理

兒童常因摔傷、碰傷、撞傷而引起骨折，如果折斷的骨頭和外界相通稱為「開放性骨折」，骨折與外界不相通，稱「閉合性骨折」，一旦小兒受傷後，家長不要驚慌，緊急處理後，及時送往醫院，那小兒骨折如何處理呢? ...
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小雪節氣養生常識

小雪是24節氣中的第20個節氣，2014年在11月22日17時38分進入小雪節氣，此時太陽到達黃經240度。
小雪節氣的開始意味著天氣逐漸變冷，降水形式由降雨變成降雪，這時天氣還沒冷到極點，雪下得不是太大，小雪節氣也因此而得名。
我們 ...
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小雪節氣飲食養生

小雪節氣前後，天氣時長是陰冷晦暗光照較少，此時容易引發或加重抑鬱症。
通過合理的飲食搭配可以心情躁鬱，讓心情明朗起來。
進補同時注意降火
這個季節宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、肌肉等 ...
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生氣有什麼好處

「莫生氣，白了少年頭「，「氣傷肝怒傷肺」，「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」…這麼多的箴言都是勸誡我們少生氣，告訴我們生氣對身體的傷害數不勝數，你還會相信偶爾生氣有好處嗎？不信的話就聽我跟你分析分析吧！ ...
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水中分娩的好處

自然分娩相信大家並不陌生，但是您有沒有聽過在水中自然分娩了？像這種水中分娩的方式其實在國外的某些發達國家已經不是新鮮事，而在我們國內目前還沒有大力推崇這種分娩方式，儘管這樣我也給大家收集了一些關於在水中分娩 ...
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如何預防肺結核

相信大家對魯迅筆下的人血饅頭治療肺癆的描述印象深刻，文中所提到的肺癆即為現在大家所熟知的肺結核了。
當然文學藝術中的場景並非真實，但卻如實反映了當時人們面對疾病的無助和苦難。
隨著科技的進步，如今肺結核並非是 ...
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小雪節氣起居養生

小雪時節，我國很多地方會出現初雪，給空氣增加了濕度，冬季萬物閉藏，為了保護陽氣，人體也應該注意閉藏。
我們一起來瞭解下小雪節氣起居養生應該注意哪些事項。
  保暖   小雪節氣雖然還沒冷到嚴冬的程度，但是也要注意戴好帽子 ...
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小雪節氣調神養生

進入小雪節氣後，天氣越來越寒冷，再加上多陰天，人們一般會感到心情抑鬱，所以冬季要尤其注意情志調節。
我們一起來瞭解下小雪節氣調神養生吧~冬季情緒憂鬱症
小雪屬於冬季的第二個節氣。
冬 ...
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預防頸椎病的枕頭

每個人三分之一的生命是在睡眠中度過的。
睡覺中與我們親密接觸的就是枕頭。
現代人多發頸椎疾病，只要選對了枕頭，可是能夠有效預防頸椎病的。
那麼選擇什麼樣的枕頭能夠預防頸椎病呢？高度適 ...
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防治頸椎病的保健操

頸椎主要是由於長期的頸部勞損或者局部組織病變引起的，通過對頸椎的適當鍛煉，能夠有效預防和緩解頸椎病，減輕頸椎病所帶來的一些頸部不適症狀。
預備動作：雙手擦頸
雙手手指十指交叉，貼於後 ...
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孕婦怎麼保養皮膚

懷孕之後因為怕影響胎兒的生長發育，很多孕媽媽都選擇拒絕使用任何的化妝護膚品。
結果只能眼睜睜看著自己的皮膚一天天變得糟糕。
其實，孕婦也有美麗的權利，只要懂得怎樣進行皮膚保養，也能讓孕期美麗起來。
 ...
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曬太陽臉上長斑怎麼辦

夏季過完，很多妹妹臉上就斑痕纍纍了，這是很多女性無法容忍的事情，但是又覺得無可奈何。
到底該怎樣解決曬太陽的後遺症——日曬斑呢？今天在這裡我想跟大家分享一下我的去斑經歷。
認識日曬斑 ...
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預防頸椎病的正確姿勢

隨著生活、工作、學習壓力的不斷加大，現在社會上頸椎病的患病率已經越來越高了。
一旦患上頸椎病會給正常的生活帶來諸多不適。
不僅可能出現頸肩疼痛還將可能出現頭暈目眩。
那患了頸椎病應該採用什麼樣的睡姿、坐姿既 ...
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緩解壓力的方法

人在生活中不可避免地要面對很多的競爭和挑戰，會遇到不一樣的矛盾和困惑，還要應對各種意料之外的危機和緊張，這些都會使人處於壓力之下。
壓力可以化成動力也可能成為阻礙你前進的絆腳石。
如果你的生活中經常出現過大的 ...
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如何預防麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染性疾病，雖為兒童中最常見的傳染病之一，但在易感人群中，不分男女老幼，均可能感染，且成年人感染後一般症狀較為嚴重。
麻疹病毒傳染性極強，在預防措施不完善的人口密集區容易發生流 ...
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去除黑眼圈的方法

黑眼圈分為暫時性和永久性兩種，永久性的黑眼圈只能通過手術去除，而暫時性的黑眼圈可以通過自我療法去除。
暫時性黑眼圈是指黑眼圈在短期內形成，按壓眼部皮膚，發生顏色改變的黑眼圈。
今天主要介紹去除暫時性黑眼圈最有效 ...
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治便秘最有效的方法

便秘是糞便在腸道內滯留過久，每週排便少於3次，無規律性，糞便乾燥，不易解出；常與不良飲食習慣和排便習慣，或精神因素、慢性病變等有關，那便秘怎麼辦？最有效的治療方法是什麼呢？對於常見的功能性便秘，沒有特殊疾病及肛腸器質性病 ...
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黑眼圈的形成原因

當眼皮下血液循環不暢，眼睛淤血或眼圈周圍發生色素沉著時，都會在眼睛會周圍形成有青藍色或深褐色的陰影，這就是黑眼圈。
黑眼圈的形成原因有哪些呢？請看下文。
腫脹
哭泣、感冒、鼻塞、花粉 ...
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刮痧的方法

刮痧很多人認為它也是中醫裡面一項很高大上的技術，其實不然，只要學會了刮痧常用的操作方法、身體的經絡走向、刮痧的一些注意事項，簡單的刮痧自己就能進行。
下面就為大家介紹一下刮痧常用的一些方法。
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回奶的食物有哪些

在寶寶出生後，給寶寶最好的就是母乳餵養。
但是在母乳餵養將近9個月的時候，母乳的質量也在不斷下降，這個時候就需要考慮給寶寶斷奶。
對於奶水本身較少的媽媽來說，只要停止餵奶就會慢慢回奶，但是對於奶水較多的媽媽來說，就需 ...
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冬天怎麼保養皮膚

冬季溫度和濕度的變化很大，皮膚如果不進行保養，很容易生出皺紋，出現暗沉、粗糙的現象。
冬天到了，美美過冬必須學會的保養皮膚方法教你冬天怎麼保養皮膚。
保持皮膚潤澤
冬天皮膚容易乾燥，為 ...
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養胃的方法

秋冬季節是一年中儲存一年的精氣神的時節，這個季節更要注重養生。
因為季節冷暖交替，人體也處於相對較為脆弱的時候，這個季節要養生，注重養生就應該從養胃開始。
那麼怎樣才能養胃呢？下面為你盤點七大養胃的方法。
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曬太陽後皮膚過敏怎麼辦

曬曬太陽取暖的確很舒服，但是有不少女性發現就算是冬日的陽光較為柔和，曬了幾個小時後臉上皮膚也會過敏！！！有時候身體是暖和了，皮膚問題卻來了，臉上不僅感覺火辣辣的疼，皮膚也緊繃的厲害。
。
這該怎麼辦呢？小夥伴們別著急，讓我 ...
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治療咳嗽最有效的方法

咳嗽是是人體排除氣道分泌物或異物的保護性生理反射動作，但長期頻繁咳嗽可影響工作和休息，並使胸腔內壓力增高，減少靜脈回流；劇烈刺激性咳嗽可導致呼吸道出血等情況，那治療咳嗽最有效的方法是什麼呢？ ...
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蒸臉器的好處和壞處

隨著美容概念的推廣，很多人開始使用蒸臉器。
蒸臉器和離子噴霧機一樣，是利用電熱器發熱，讓蒸餾水沸騰變成氣霧，使用這種不同尋常的物件分別有什麼好處和壞處呢？蒸臉器的好處
安撫情緒 蒸汽 ...
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魚刺卡在喉嚨怎麼辦

在我們日常飲食中，魚是主要菜餚之一，卻常因進食過快、進食不仔細或在進食時說話等原因誤將魚刺吞入，卡在喉嚨裡，咳不出，嚥不下，進食困難，怎麼辦呢？錯誤一用飯團或饅頭
利用飯團或饅頭將魚刺推 ...
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曬太陽補鈣的原理

對於夏季，陽光是不受歡迎的，而冬季曬一曬太陽卻是人生一大愜事，即能補鈣還能驅寒保暖。
然而曬太陽補鈣一說從何而來，你知道嗎？下面跟著我來科普吧~不是補鈣，是促進VD的合成
陽光中的紫外線 ...
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宿便怎麼快速清除掉

宿便存於體內對導致毒素不斷被重複吸收，導致人體精神萎靡、身體虛弱、並引起其他各種疾病，所以清除體內宿便是保持身體健康的第一步，大家不妨一起來瞭解下怎麼快速排除宿便。
大量喝水
宿 ...
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排宿便清腸道的方法

宿便是萬病之源，及時排出宿便清理腸毒是保持身體健康的必要條件。
宿便的產生有哪些原因？排宿便清腸毒有哪些方法呢？大家不妨一起來看看吧。
宿便產生的原因
腸刺激不足 平時喜歡大魚大肉 ...
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膳食纖維的作用

膳食纖維是人體必需的營養成分之一，包含水溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維兩種，前者包括樹膠、果膠、藻膠、豆膠，後者包括纖維素、木質素。
膳食纖維的作用有哪些，哪些食物富含膳食纖維，且看下文。
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滅蟑螂最有效的方法

現代社會的四害名為老鼠、蒼蠅、蚊子和蟑螂，其中蟑螂更是在上億年的進化中，它們已然練就了能飛、能爬、繁殖力驚人、無所不吃的高超技能。
蟑螂成為四害之一，一是因為它繁殖力超強，如果家裡有幾隻蟑螂，那背後定是有上百隻 ...
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保養皮膚的方法

人的皮膚不保養是會日漸衰老的，每一個愛美的你怎麼可以容忍自己20歲的臉看上去像30歲呢？學習下面的方法，讓你的好皮膚輕鬆養出來。
注重面部清潔 不管是有沒有進行化妝都需要進行妝前潔面和睡前潔面。
人的皮膚是需要呼 ...
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冬季曬太陽的注意事項

冬季聊到陽光總是能讓人心中一暖，金黃色的陽光下，一人一躺椅，想想都覺得舒服。
然而如果冬季曬太陽的時候，注意這些小細節，會讓你更加愜意，你造嗎？下面就來八一八冬季曬太陽的哪些注意事項吧。
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戒煙的最好方法

「吸煙有害健康」，不僅僅是一句口號而已。
吸煙不僅僅是會對吸煙者本人的健康造成極大的威脅，二手煙更是實實在在地在危害每一個人。
很多人想戒煙卻一直沒有成功，很大一個原因就是因為戒煙的方法沒有掌握，下面就為大家詳 ...
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清宿便最有效的方法

宿便在中醫看來是萬病之源，西醫也認為人體代謝廢物是體內毒素的主要來源，宿便的危害可見一斑，所以及時清除宿便對人體健康有著重要意義。
今天就來給大家介紹幾個清宿便最有效的方法。
最佳 ...
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產後出血的護理措施

產後出血是胎兒娩出後24小時之內，陰道出血量超過500毫升；居我國產婦死亡原因首位置，是分娩期嚴重併發症，80%發生在產後2小時內，那產後出血的護理措施是什麼呢？防治出血，糾正休克
1、定期做產 ...
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怎麼預防新生兒濕疹

新生兒濕疹是一種皮膚過敏性疾病，多發生於過敏體質、消化不良、人工餵養的嬰兒，如果平時在生活、護理上加以注意，是可以避免的，那怎麼預防新生兒濕疹呢？去除誘發因素
1、內在誘發因素有：蛋 ...
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清宿便的食物

俗話說「一日不排便，勝抽三包煙」，可見宿便的危害有多嚴重。
宿便是因為消化後的食物殘渣在體內滯留時間過長而形成的，通過改善飲食對緩解宿便有著重要意義，我們一起來瞭解下吃哪些食物可以清宿便吧。
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宿便的危害

宿便是指事物經過口腔、食道、胃、小腸消化後到達大腸，剩下的殘渣和人體其他代謝廢物粘附在大腸壁，沒有及時排出的糞便，相當於人體內貯存的垃圾。
人體內殘留宿便有哪些危害呢？便秘
宿便在 ...
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回奶的方法

母乳餵養不僅僅是對寶寶的生長發育有好處，還對媽媽的身體恢復有很好的 促進作用。
但是母乳餵養也是有時間節點的，等到孩子大約1歲的時候，媽媽們就要考慮給寶寶斷奶了。
這個時候，媽媽們就要面臨一個回奶的問題。
寶寶斷奶 ...
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柿子不能和什麼一起吃

柿子含有豐富的葡糖糖、蔗糖、蛋白質、維生素C、果膠等等營養成分，我們都知道空腹吃柿子是很容易導致腹痛、胃痛的。
那你又知道其實白薯、螃蟹等等都不能與柿子一同食用嗎？下面就一起來漲姿勢，看看柿子不能和什麼食物同 ...
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曬太陽的壞處

曬太陽可以促進維生素D的合成，預防骨質疏鬆，再加上很多男性女性認為小麥色是健康的膚色，所以不少人對日光浴很是熱衷。
然而讓皮膚長時間過度的暴露在烈日下是很危險的行為，你知道嗎？誘發心 ...
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減肚子肉最快的方法

長時間的久坐很容易導致肚子上橫生贅肉，不少人身體不錯，就是無端地多了一個小肚腩。
肚子是很容易囤積脂肪的，所以想要減掉肚子上的贅肉，一定要從運動、飲食各大方面著手，才能最快減掉肚子上的贅肉。
 ...
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曬太陽的好處和壞處

很多女孩子都會「談太陽色變」，曬太陽更是定位為女子美容大忌！！！然而曬太陽當真只能丟給你一大堆的皮膚問題嗎？別急，聽我細細道來，看曬太陽到底有哪些好處和壞處呢。
曬太陽的好處
預防癌症  ...
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憋尿的好處和壞處

不少人因為各種各樣的原因或多或少的都有過憋尿的情況，但是我們要明確的是，排尿是身體排出身體代謝物質的一種方式，也是泌尿系統自身進行自淨的一種方式。
經常憋尿，會影響身體代謝物的及時排出體內，也影響泌尿系統自淨功 ...
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痘印怎麼消除小妙招

由於飲食不當、作息不規律等因素導致內分泌失調，皮膚油脂分泌過多導致毛孔堵塞長痘痘，痘痘消亡後，殘留的痘印讓肌膚膚色不均，該如何去除呢？大家跟我一起來學習消除痘印的小妙招吧。
高效補水 ...
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糖尿病人吃什麼水果好

得了糖尿病，很多人就不敢吃水果，擔心攝入過多的糖分引起血糖升高；其實這個觀念是不全面的，糖尿病人能吃水果，水果中含有的果膠能延緩葡萄糖的吸收，但並不是隨意吃，因為水果中仍含有果糖與葡糖糖，吃多了對病情控制不利，那糖尿 ...
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自然分娩的好處

當懷胎十月的准媽媽準備分娩前相信已經對選擇哪種分娩有了一定的瞭解，相對而言有利於寶寶和大人的分娩方式是自然分娩，那麼自然分娩都有哪些好處呢？下面給每位准媽媽和准爸爸歸納了一些自然分娩的好處。
 ...
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糖尿病的護理措施

糖尿病已成為危害人類身體健康的慢性終身性疾病，嚴重影響到患者的生活質量；目前發病原因尚不清楚，可能與遺傳、環境、肥胖、營養狀況、自身免疫等因素有關，其治療、護理、保健主要是依靠自己，下面主要介紹的是糖尿病的護 ...
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如何淡斑祛斑小妙招

家用調味品也能淡斑祛斑你造嗎？我們一起來看看那些來自廚房的祛斑調味品們該怎麼用於祛斑淡斑吧。
醋泡白朮
做法：將50克白朮浸泡於100毫升白醋中，密封7天以後即可取用。
每天取用白朮擦拭 ...
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喝啤酒的好處和壞處

炎熱的夏日在晚上吃飯時來一瓶冰啤酒是一件愜意無比的事；即便在冬季也有人對喝啤酒樂此不疲，喝啤酒的好處和壞處分別有哪些呢？喝啤酒的好處
啤酒的生產原料主要是大麥和啤酒花，經過糖化、 ...
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喝綠茶的好處和壞處

綠茶是中國茶類的六個品種之一，因為綠茶製成品的色澤，沖泡後茶湯的顏色較多的保留了鮮茶葉的綠色，所以才命名為綠茶。
經常飲用綠茶對身體有諸多好處，但是飲用綠茶過多也會給身體帶來壞處。
下面就一起來看看喝綠茶的那些 ...
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吃螃蟹不能吃什麼

今年閏九月，吃螃蟹的時間也跟著延長，螃蟹味道鮮美，不少人只要看看紅紅的大閘蟹就饞得直流口水，但是螃蟹不能與什麼同吃？吃螃蟹該注意哪些禁忌呢？螃蟹搭配禁忌
螃蟹性寒，是一種高蛋白、高膽固 ...
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檳榔的好處

很多人都知道檳榔嚼多了會對口腔產生危害，嚴重的會引發口腔癌。
其實，大家都不知道的是檳榔可是中國的四大南藥之一，吃檳榔可是還有不少好處的。
促進消化
如果是經常容易出現消化不良、腸 ...
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不吃早餐的危害

國外有句很流行的話：「早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民。
」從這句話我們一眼就能看出來早餐在一日三餐中的重要性。
但是現在很多人因為種種原因，總是會忽視早餐的重要性。
長期不吃早餐可是有不少危害的。
 ...
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煤氣中毒急救措施

煤氣中毒即一氧化碳中毒，因煤氣中一氧化碳含量高，煤氣進入人體後與血液的血紅蛋白相結合，導致人體的缺氧而發生中毒，若搶救不及時，會危及人們的生命，因此，普及煤氣中毒的急救措施至關重要。
立 ...
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醉酒後吃什麼食物最解酒

適量飲酒能促進身體血液循環，對身體有好處，但是很大一部分人因為各種各樣的原因常常過量飲酒，那麼醉酒後吃什麼食物最解酒呢？蛋清
雞蛋性味甘平，具有滋陰補血、養心安神的功效。
取生雞蛋兩 ...
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牙齒黃怎麼辦

牙齒發黃了，讓人都不敢開口說話。
俗話說「笑口常開」，牙齒黃黃的，笑容早就成路人了。
於是有不少朋友為了能夠告別一口黃牙，不惜花大血本上醫院各種美白，更有甚者不惜一切代價道聽途說各種靠譜不靠譜的法子來拿牙齒做實驗 ...
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喝紅茶的好處和壞處

我們知道事情都是具有兩面性的，我們在瞭解紅茶能夠促消化，消炎抗菌、消解疲勞等等功效的時候也要看到它還可能導致人體缺鐵，可能損害大腦等等不利的方面。
下面就為大家詳細地解析喝紅茶的好處和壞處到底有哪些。
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解酒最快的辦法

飲酒過量重則導致生命危險，輕則頭暈、嘔吐，所以酒醉後採取必要的措施快速解酒，那麼解酒最快的辦法有哪些呢？花露水解酒
花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥．因此花露水除 ...
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吃香蕉的好處和壞處

香蕉是人們最常吃的水果之一，果軟味香，含有蛋白質、脂肪、澱粉、膠質和豐富的碳水化合物、多種維生素和礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀等營養成分，是一流的營養保健美容食品，今天大家來隨我一起瞭解下吃香蕉的好處和壞處吧。
 ...
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腹瀉的護理措施

腹瀉是常見的一種消化道症狀，可使腸內的致病菌和有毒物質隨糞便排出體外，對機體具有保護性作用，但持續劇烈腹瀉和長期慢性腹瀉導致機體丟失大量水分、電解質和營養物質而造成脫水、電解質紊亂、酸鹼平衡失調，會導致營養 ...
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檳榔的危害

很多人都喜歡嚼檳榔。
新聞裡面出現的因為嚼檳榔引發各種身體疾病可不是個例。
經常嚼檳榔會影響身體的消化系統，會給口腔帶來各種疾病，甚至引發口腔癌。
下面就為大家盤點一下，經常嚼檳榔的危害。
 ...
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扁桃體發炎怎麼辦

扁桃體發炎是常見的咽部疾病，常有病菌感染而引起，勞累、受涼、煙酒過度或某些慢性疾病等是誘發因素，表現為咽痛、扁桃體腫大、發熱等症，若治療不適宜，可引起扁桃體周圍膿腫、急性中耳炎等併發症，那扁桃體發炎該怎麼辦呢？ ...
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喝醉了怎麼解酒

醉酒後頭暈腦漲，還會影響第二天的身體狀態，喝醉酒怎麼解酒，應該吃些什麼東西呢？桔子皮
做法一：將100克新鮮桔子皮切碎後加500毫升水煮沸後，加入少量精鹽攪拌均勻後當茶飲用，一次150毫升，每隔5 ...
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解酒的水果

日常生活或是工作應酬中喝酒在所難免，由於中國人有酒桌上談生意的習慣，不少人常常為了交情或者訂單喝得酩酊大醉，這是最便利可取的解酒食物——水果就該登場了，大家不妨隨我一起來瞭解下解酒的水果有哪些。
 ...
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頸椎病的自我按摩圖解

長期的伏案工作使越來越多的人受到了頸椎病的困擾。
給生活帶來了許多不便，大大降低了人們的健康生活質量。
通過頸椎病的自我按摩不僅可以預防頸椎病的發病，還可以有效緩解頸椎病的疼痛，有助於身體健康。
具體自我按摩操 ...
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打嗝怎麼辦

打嗝是很常見的，它是腹部的橫膈肌痙攣導致的。
大部分的人都會出現偶爾的打嗝，但是胃不好的人不管是餓了還是吃太飽了都會出現打嗝的情況。
有的時候在公共場合，一直打嗝是一件很尷尬的事情面對打嗝不止要怎麼辦才能有效 ...
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脖子落枕怎麼辦

早晨起床之後，有人會感到疼痛不已，整個脖子都是僵硬的；還有的人可能起床時沒有感覺到疼痛，但是只要稍稍活動脖子就疼痛不已。
這種情況都是說明睡覺的時候出現了「落枕」。
睡覺的時候會發生落枕多半的原因就是睡覺姿勢不 ...
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順產好還是剖腹產好

臨近生產了，關於生寶寶的方式，反而難以決定。
因為有人說順產好，也有人說剖腹產快，免受兩重罪。
兩種分娩方式究竟各有何利弊呢？順產的優點
有利於母親的恢復 順產是正常的生理過程，對母親來 ...
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油燙傷後怎麼處理不留疤痕

日常生活的家庭主婦或是在廚房工作的人稍稍不慎就容易被熱油燙著，皮膚很有可能受傷，皮膚燙傷後，採取必要的緊急措施能有效緩解傷害，不同傷勢後期處理方法不同，很多人想要知道被油燙傷後怎麼處理不留疤痕，大家不妨隨我一起 ...
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秋冬季節如何預防感冒

冬季已經來臨，氣溫驟變是我們很多朋友，尤其是家裡老人、小孩感冒高發的因素之一，這裡給大家提供一些預防感冒的生活知識供大家參考。
避免誘因
秋冬季節天氣寒冷，應該注意避免受涼、淋雨、 ...
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燙傷起泡怎麼處理

家庭生活中常常因為開水、蒸氣、熱油使用不慎而導致燙傷，在皮膚感到灼熱的同時常常伴隨著水泡的出現，被燙傷起泡後該怎麼處理呢？燙傷程度分級別
最輕的燙傷是傷表皮，皮膚輕度紅腫，感到火辣 ...
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開水燙傷怎麼處理

日常生活中，常常會因不小心被開水燙傷的情況發生。
春節期間，家裡來了客人，端茶倒水，不小心被開水燙傷的可能較平日大大增加，被開水燙傷後應該怎麼處理呢？科學處理燙傷
被開水燙傷後採取必要 ...
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燒傷起泡怎麼處理

生活中由於預防不當或是操作不慎可能會發生失火燒傷的情況，那麼著火時該如何滅火預防燒傷，燒傷起泡應該怎麼處理呢？脫衣服
如果身上衣物著火，應該盡快脫去著火或者殘留熱源的衣物，尤其是化 ...
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乙肝的傳播途徑和預防措施

乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒引起的、以肝臟炎性病變為主並可引發多器官損害的一種傳染性疾病，簡稱乙肝。
乙肝的傳染性很強，微小的皮膚損傷或者粘膜接觸極微量的含病毒的血液都可以能引起感染。
其傳染方式多樣，嚴重威脅 ...
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胃痛怎麼辦

胃痛有很多誘發因素，如胃部炎症、潰瘍、胃部受寒、飲食不規律、食物過寒、過熱、辛辣等，若因為慢性疾病引起的胃痛則應科學對症治療，如胃潰瘍、胃炎等，而一過性的胃痛可以通過自我調理，那胃疼該怎麼緩解呢，下列的方法可酌 ...
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吃龍眼干有什麼好處

龍眼干又叫桂圓干，龍眼幹不僅僅是有各種不同的吃法，既可以直接服用也能熬湯做菜，還具有十分高的營養價值。
經常吃龍眼干還有不少好處呢？下面就細數一下吃龍眼干有什麼好處。
益氣補血
龍眼 ...
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中年人脫髮預防

要知道，人到中年如果還能保持一頭烏黑濃密的頭髮是很減齡的，不僅能夠讓中年人看上去更添青春活力，也能讓他們更加自信。
但是因為精神壓力、環境等等因素影響，不少中年人都被脫髮問題困擾。
那中年人如何預防脫髮呢？ ...
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用熱水泡腳有什麼好處

人的一雙腳對身體的健康有著重要意義。
我們都知道身體的各大器官在我們的腳部都有相應的對應區。
堅持用熱水泡腳，能有效促進身體血液循環，幫助身體保持健康。
但是要注意的是熱水泡腳的時間要注意把握，特別是年紀偏大、 ...
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用姜水泡腳有什麼好處

我們知道經常泡腳對身體是有很多好處的，如果在其中加入生薑，更是能夠對症，給身體帶來其他意想不到的效果。
那用生薑水泡腳到底有什麼好處呢？ 中醫說生薑是有驅寒解表的作用的，用生薑泡腳既能緩解感冒，還能幫助減肥排毒，手腳 ...
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皮膚乾燥起皮怎麼辦

皮膚乾燥起皮的一個很重要的原因就是角質缺乏水分、凹凸不平。
乾燥脫皮的皮膚絕對是不能帶給人以美感的。
但是很多人的皮膚卻總是在不知不覺中變得乾燥出現起皮的現象。
那到底要怎麼做才能幫助皮膚留住水分，遠離乾燥 ...
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流鼻血怎麼處理

流鼻血的原因很多，最常見的是外傷性流鼻血或者天氣乾燥而導致的流鼻血。
流鼻血了處理，怎麼才是及時有效的止血方法呢？保持鎮定
首先不要驚慌。
很多人對血有天生的恐懼，一見都血液從鼻子裡 ...
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嚼口香糖的好處

口香糖我們對它都不陌生，有人說嚼口香糖是扮帥必備；有人說嚼口香糖對身體不好。
其實嚼口香糖有要注意的地方，也有不少好處。
下面就一起來看看嚼口香糖有什麼好處吧。
預防齲齒
在飯後嚼上 ...
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秋冬季如何預防鼻炎

秋冬季節，天氣寒冷乾燥，鼻子作為人體與外界氣體交換的門戶首當其衝。
一但受到寒冷空氣的刺激很容易引發鼻炎發作，鼻癢、咳嗽、噴嚏等等，這些煩惱沒完沒了。
秋冬季節怎麼樣才能預防鼻炎的發作呢？ ...
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剖腹產後注意事項

剖腹產不同於自然分娩。
它是要通過下腹部和子宮切口，取出胎兒，對於術後的康復和護理更為重要；剖宮術後，一般7天拆線，如無異常，9~10天即可出院，剖腹產後的注意事項有以下幾點。
 術後6小時可進 ...
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腳扭傷後如何處理

生活中或者體育運動中，一不小心就會出現把腳扭傷的情況，特別是穿高跟鞋的女性同志最有體會。
扭傷時，往往會出現疼痛劇烈，行動受限，局部關節發生腫脹，嚴重時甚至會造成骨折。
在這裡我為大家總結了一些處理腳扭傷的方法，希望 ...
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秋季喝什麼湯最好

一到秋天，人們大都感覺皮膚變得緊繃繃的，很容易脫皮起屑，嘴唇也特別容易乾裂，毛髮也容易乾枯無光澤，這些都大大影響人們的形象。
該如何通過食療的方式來預防秋燥？今天就給大家介紹八款秋季養生靚湯吧。
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中藥怎麼熬

中醫博大精深，中藥湯劑已有兩千多年歷史，但是若想發揮最大的藥效，熬中藥還真是一門學問，那到底中藥應該怎麼煎才是正確的呢？ 煎藥選砂鍋 
煎藥容器以砂鍋為好。
砂鍋主要是不會與藥物中的有 ...
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醋泡黑豆的功效與作用

黑豆中富含胡蘿蔔素、維生素B1維生素B2，維生素E、葉酸、植物性蛋白、異黃酮素、花青素等，是最好的滋補品之一。
而黑豆泡醋是一款療效廣泛的民間秘方，那麼大家就隨我一起來瞭解下黑豆醋有哪些功效和作用吧。
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醋泡黑豆的正確做法

黑豆是一種十分滋補的黑色食物之一，具有滋養腎臟、補氣、預防發炎、活血利尿、黑髮等作用。
醋泡黑豆是一種民間很受歡迎功效多樣的偏方，那麼不同用法的醋泡黑豆究竟分別該怎麼做呢？米醋泡 ...
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頭髮乾枯毛躁怎麼辦

人的頭部皮膚是很脆弱的，頭髮就生長在這塊脆弱的皮膚上面。
平日裡喜愛折騰自己頭髮、經常使用吹風機、選用了不適合自己頭髮使用的洗髮水或者是經常在太陽下暴曬，經常熬夜的人都會發現頭髮開始出問題了，不是掉發嚴重，就 ...
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孕婦喝檸檬水好嗎

檸檬有著濃郁的香氣，含有豐富的檸檬酸，是天然美容品中的「護膚皇后」，美容保健功效強大。
妊娠期女性身體狀態比較特殊，那麼孕婦到底能不能喝檸檬水呢？孕婦可以喝檸檬水
孕婦可以喝檸檬水。
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鞋子磨腳怎麼辦

好不容易買了雙自己喜歡的鞋子，可是穿兩次就發現自己的腳遭殃了。
其實，新買的鞋子出現磨腳的情況是很多人都會碰到的情況，新鞋子因為各種各樣的原因導致磨腳應該怎麼處理呢？換鞋
鞋子磨腳 ...
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臉上長脂肪粒怎麼去除

當身體內分泌失調臉上油脂分泌較多又不能得到很好的清潔的時候很容易導致臉上長出脂肪粒；經常食用較油膩的食物的人群也容易長脂肪粒；保養手法不得當，或者是錯誤的化妝手法也會導致臉部皮膚受損，皮膚自我修復能力變差出 ...
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體檢前注意事項

體檢是對自己身體狀況的監測方式，能早期發現疾病，做到及時治療和控制，但是為了能夠更加準確的反映出身體的真實情況，也為了順利地做完體檢，在體檢前請注意以下幾個方面的事項。
體檢前注意飲 ...
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登革熱的預防措施

登革熱是由登革熱病毒引起的急性傳染性疾病，主要通過埃及伊蚊和白紋伊蚊傳播。
其廣泛流行於熱帶和亞熱帶地區，是一種分佈廣、發病多、危害較大的以蚊蟲為媒介的病毒性疾病。
目前對登革熱疫苗還沒有被開發出來，並且沒有 ...
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胃鏡檢查前後注意事項

胃鏡檢查是診斷上消化道疾病最可靠的方法，因為要從口腔將鏡頭插入到胃及十二指腸內，會有不適感，所以一提起做胃鏡，不少人會直接拒絕。
實際上，隨著內鏡設備的不斷更新，目前的電子胃鏡，都很細小柔軟，只要與醫護人員密切配合，就 ...
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檸檬水的功效與禁忌

檸檬是最好的自然保健品之一，檸檬含有糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2，維生素A和維生素P，而維生素C的含量尤其高。
此外檸檬含有豐富的有機酸和黃酮類、香豆精、揮發油、果膠等。
檸檬水含有檸檬所含的所有營養物質，讓我們一 ...
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人流後注意事項

人流後女性要格外注意對身體的調養，人流手術過程中對於女性身體的損傷是很大的。
術後多加注意，好好調養才能將人流傷害降到最低。
那麼人流後應該注意哪些方面呢？注意休息
人流後需要進行 ...
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懷孕初期注意事項

懷孕初期是一個較為特殊的時期，胎兒剛剛在母體中，對於外界的刺激是很敏感的，稍不留神，就會影響胎兒的健康成長。
懷孕初期，不管是孕婦還是家人都要格外的注意才行。
那在懷孕初期有哪些需要注意的事項呢？ ...
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備孕注意事項

生一個健康的寶寶是很多家庭的頭等大事。
擁有自己的孩子，才能算是有了完成的家。
可是想要生一個健康的寶寶，備孕是有講究的。
不管是從時間的選擇還是飲食的搭配還是日常的生活起居都需要格外注意。
那備孕期間到底有哪 ...
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風熱感冒食療

熱感冒在中醫學上又稱為」風熱感冒「，多是由於風熱邪氣導致的，主要症狀表現為發熱、頭脹痛、咽痛、咳嗽、咳黃痰，口渴喜飲，鼻塞，流黃涕，舌苔薄白或微黃，舌邊尖紅，脈浮數。
主要治療方法是辛涼解表，我們一起來看看風熱感冒吃什 ...
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風寒感冒食療方

風寒感冒是指受風寒邪氣導致的流清鼻塞、頭痛、鼻塞、咳嗽等一系列症狀，常常由氣候寒冷，淋雨著涼所致，患者表現為舌苔薄白而閏，脈浮或浮緊。
今天就給大家介紹幾種風寒感冒食療偏方。
薑糖水 ...
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口腔潰瘍怎麼好得快偏方

口腔潰瘍反覆發作不得而愈時，不妨試試民間治療口腔潰瘍的偏方，不但能幫助口腔潰瘍好得快，而且簡單方便。
桑葉法
用料：桑葉30克，地骨皮30克，蓮子20克。
用法：將三味用料倒入鍋中，加水煎煮，喝藥 ...
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喉嚨痛怎麼辦最好既簡單好得快

喉嚨痛雖不是大病，但是一旦疼痛起來，往往使人無法專心工作，同時也容易影響睡眠，像感冒、病菌侵襲、空氣乾燥、上火、用嗓過度等都會導致喉嚨痛，那喉嚨痛怎麼辦最好既簡單好得快？含漱法
喉嚨 ...
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麥粒腫怎麼治療好得快

麥粒腫就是靠睫毛處的眼瞼上長了一個紅疙瘩，又痛又癢，影響視覺，在民間俗稱「針眼」，由於不注意眼部衛生，導致的病菌感染，那麥粒腫該怎麼辦呢？要怎麼治療才能好得快呢？下列的方法能有助於麥粒腫的消除。
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冬季感冒了吃什麼好得快

冬季寒冷，南方尤甚，如若保暖措施不得當，人體極易遭疾病侵襲，感冒就是其中之一。
感冒是一種自愈性疾病，在病情沒有惡化或出現其他併發症的情況下，經過1~2周時間，感冒一般都可自動痊癒，而如果飲食得當，這個時間還可縮短，那麼冬季 ...
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黑豆的功效與作用及食用方法

黑豆有著抗衰老的「豆中之王」的美譽，價格實惠，常食用除了有美容價值，還有藥用價值。
中醫認為，黑豆性平味甘，歸腎經、脾經，是飲食療養佳品，接下來我們就來一起瞭解下黑豆的功效與作用及食用方法吧。
黑豆的營養成分豐富，蛋白 ...
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長豆角的營養價值

長豆角又叫豇豆，是一種非常家常的蔬菜材料，做法種類豐富，口味多樣，適宜人群廣泛，尤其適宜糖尿病患者和女性婦科病患者，大家不妨隨我一起來瞭解下豆角的做法大全以及它們的功效吧。
排骨燉豆角 ...
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感冒咳嗽吃什麼水果好得快

如果是出現了較為輕微的感冒咳嗽，又不想吃藥的話可以考慮多吃一些能夠幫助緩解咳嗽症狀的水果。
如果是感冒出現較為嚴重的咳嗽，考慮到可能會引起支氣管感染或者是更嚴重的肺炎，請就醫處理。
當然如果能夠在配合醫生用藥 ...
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腰扭傷了怎麼辦好的快

人們在運動、體力勞動和日常家務中，因外力撞擊或腰部用力不當等因素，不小心就可能扭了腰。
這是一種腰部軟組織的急性扭傷，通常會引起腰部的劇烈疼痛，導致腰部活動受限，對日常的生活影響很大。
那麼腰扭傷了怎麼辦？怎麼才能 ...
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聲音嘶啞吃什麼好得快

引起聲音嘶啞的原因很多，如果是聲音沙啞較為嚴重已經出現了失音的現象，可不能再小看它了，一定要盡快就醫檢查。
如果是因為長期說話或者是用嗓子導致的較為輕微的聲音嘶啞，不妨試試吃一些調理咽喉的食物。
當然，聲音嘶啞了 ...
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嗓子發炎吃什麼好得快

嗓子發炎了，有人咳嗽不已，有人覺得喉嚨疼痛不已，總之讓人十分難受。
雖然嗓子發炎了可以吃藥來快速消炎止痛，但是吃藥終究是對身體不好的，特別是當嗓子發炎並不是很嚴重，沒必要吃藥的時候，吃什麼能夠既不傷身又能幫助消炎呢？ ...
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拔牙後注意事項

拔牙雖然算不上什麼大的手術，但是如果把牙之後不多加注意，還是很容易造成傷口感染，那麼拔牙之後要注意哪些方面呢？咬紗布卷止血
拔牙之後，輕輕咬住放在傷口上的紗布卷或者是棉球半小時左右 ...
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轉基因食品的危害有哪些

轉基因食品對於很多人來說並不陌生，甚至還有不少人盲目地認為轉基因食品是健康的標識，這樣的想法當然是絕對片面的，那麼轉基因食品的危害有哪些呢？破壞人體營養
轉基因食品中含有的主要的 ...
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母乳餵養注意事項

母乳餵養不但能給寶寶提供充足的營養成分，而且有利於母親的身體恢復，但其注意事項也是尤為重要，稍不留意，就給母子帶來後患，那母乳餵養需要注意什麼呢？營養充足
通過母乳餵養的媽媽，應該保證 ...
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口腔潰瘍怎麼好得快

口腔潰瘍雖然是小病，由於發生在口腔中，容易受到食物的刺激使疼痛加劇，從而影響到每日的正常飲食，讓人非常苦惱，那口腔潰瘍怎麼辦？怎樣才能好得最快呢？可以選用下列方法。
飲食調養
合理的飲食 ...
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豇豆的功效與作用及禁忌

豇豆在南方地區又稱為豆角，是人們常用的烹飪蔬菜種類之一。
中醫認為，豇豆性平、味甘、歸脾、胃、心經。
那麼我們常吃的豇豆對我們的身體有哪些益處大家都瞭解嗎？豇豆的食用禁忌又是怎樣的？大家不妨隨我一起來瞭解下豇豆 ...
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喝檸檬水有什麼好處

檸檬水色澤橙黃，營養價值高，除了入藥和做菜以外還可以簡單地泡水做成飲品。
儘管檸檬水的做法簡單，但是檸檬水的功效不可小覷，讓我們一起來瞭解下每天喝一杯檸檬水可以給我們帶來哪些好處吧。

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母乳餵養的好處和壞處

孩子的健康成長，是每個家庭最基本的心願，而嬰兒早期足夠的營養攝入，比一生中其他任何時期都重要，而母乳餵養是保護兒童健康的重要方法之一，下面咱們一起來詳細瞭解下，母乳餵養到底有什麼好處和優點。
 ...
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吃柿子的禁忌

柿子我們都知道它的營養價值很豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、維生素以及礦物質，經常吃柿子能夠有效清熱生津、潤肺化痰、涼血止血等等功效。
但是，食用柿子也有很多禁忌需要注意。
忌空腹吃 ...
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橄欖油如何去妊娠紋

橄欖油含有胡蘿蔔素、多酚、油酸等營養成分，不但是一種健康食用油，現在也已經成為了一種極受歡迎的美容用品。
准媽媽們一定會更加喜愛它，因為橄欖油可以去妊娠紋，我們一起來瞭解下它為啥具有如此神奇的功效以及如何使用 ...
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坐月子注意事項

坐月子是女性一生之中最好的增進身體健康的時候，當然，要是月子沒坐好可能給身體埋下健康隱患。
坐月子要注意的事情很多，下面就為大家細數坐月子的注意事項，告訴你坐月子要注意些什麼。
充分 ...
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怎麼樣才能讓皮膚變白

怎麼樣才能讓皮膚變白呢？這或許是很多黑美人們都想要問的問題吧。
掌握下面的方法，你就不要再羨慕別人擁有雪白的肌膚了。
堅持下去，你也可以讓你的皮膚變白的。
保證睡眠
都說睡美容覺，那是 ...
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怎麼減肚子上的贅肉

肚子上有贅肉總是讓人看上去臃腫不已。
想要穿個能夠顯身材的衣服，肚子上贅肉也總是出來搶鏡。
下面的方法一定可以幫助你減肚子上的贅肉，趕緊學習起來吧。
摩天式減肚子贅肉
站立，兩腳微分 ...
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月經推遲的原因

月經推遲是女性很常見的一種月經不調的症狀。
造成月經推遲的原因很多，或者是懷孕了，或者是因為心情的影響，亦或者是其他的原因。
不管怎麼樣，出現了連續性地月經推遲可就要當心了，一定盡快就醫排除造成月經推遲的原因。
下 ...
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口臭的原因和治療方法

有口臭是一件嚴重影響正常人際交往和心理健康的事情。
想要徹底去除口臭不僅僅是要找到口臭的治療方法，還要弄清楚到底是什麼原因導致的口臭才行。
下面阿思就為大家詳細介紹一下口臭的原因，並且對症下藥，告訴大家口臭的 ...
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柚子皮的妙用

柚子是秋冬季節最受喜愛的水果之一，多吃柚子能祛痰止咳，其實柚子皮也有很多功效，所以不要隨便丟棄。
今天我們不談柚子的食用功效，一起來瞭解下柚子皮在生活中有哪些神奇的用法吧。
治凍瘡
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葡萄酒的功效與作用

葡萄酒是葡萄經過發酵釀成的，酒精濃度一般在8%~20%左右，味道醇美，營養豐富，在東西方都極受歡迎。
中醫認為葡萄酒性溫味甘、辛，入肝經、脾經和心經。
我們一起來瞭解下葡萄酒的功效和作用吧~  ...
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高血糖可致皮膚早衰

最近萬聖節，在那一天，整個美國的媽媽們都會提醒自己穿了服裝道具的孩子，如果吃太多討來的糖太多會膩到噁心。
但媽媽們大多都不知道，能夠升血壓的食物也很容易導致皺紋的出現。
皮膚科醫生稱這種效應為「糖下垂」。
不如跟 ...
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痔瘡偏方

痔瘡發作時，肛門墜痛難忍，坐立難安，主要是由於這裡的靜脈沒有瓣膜，血液回流不易，如加上平時經常便秘，飲食辛辣、過度飲酒或腹壓增加等引起血液回流更困難，局部造成血液淤積形成此病，下面主要分享的是治療痔瘡的簡便偏方。
 ...
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獻血注意事項

無償獻血是無限光榮的事情，雖一腔熱火，但是事關身體的健康，針對獻血前、後的注意事項，咱們還是需要先瞭解下。
獻血前注意事項
1、獻血前調整好心情，避免緊張，保持充足的睡眠和飽滿的精神，避 ...
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治療痛風的偏方

隨著餐桌上的各種高脂肪美食越來越豐盛，痛風的發病率也在上升，發作時疼痛難忍，各種治療似乎又不太奏效，那不妨嘗試下民間治療痛風的偏方吧。
木瓜法
原料：木瓜12克，威靈仙15克，白糖適量。
做 ...
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血壓低的人吃什麼好

血壓過低的人，會減慢血液循環速度，影響氧氣與營養的送達，長期如此，易致體內的各項機能降低，出現頭暈、失眠、記憶力減退等症，如果經過檢查不是因為特定疾病引起的低血壓，可以在日常生活和飲食中調理，那血壓低的人吃什麼食物 ...
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血壓低怎麼辦

血壓低多發生在營養不良、體質虛弱的人身上，大多數收縮壓在100毫米汞柱以下，常表現為精神疲倦、怕冷、頭暈、記憶力下降、出冷汗等，如果不及時處理，嚴重時可能誘發腦卒中等疾病，那血壓低到底該怎麼辦？怎麼調理呢？ ...
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養顏美容茶

飯後一杯茶，或是走親訪友，鄰里閒聊都喜歡喝上一杯茶，怎麼讓你的招待客人的茶別具一格呢？我們一起來學習幾款特別適宜女性的自製美容養顏茶吧。
清熱解毒-金銀花茶
做法：將8克茶葉、15克金銀 ...
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白糖洗臉的好處和壞處

白糖是由甘蔗或甜菜加工製成的糖類食品，是家用必備調味品之一，與川貝、雪梨等燉服有很好的美容功效。
那麼用白糖洗臉能美容嗎？白糖洗臉還有其他什麼好處嗎？大家就隨我一起來瞭解下吧。
白糖 ...
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喝咖啡能減肥嗎

咖啡種類繁多，如果每天喝上一杯自己喜愛的咖啡還能順便減肥，豈不妙哉？!那麼喝咖啡到底能不能減肥呢？經常喝咖啡會不會不能減肥反而會變胖？請您繼續往下看，自己找答案吧。
喝咖啡不會增肥
咖 ...
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咖啡的妙用

喝一杯自己喜愛的咖啡是一種精神和身體上的雙重享受，不僅能一飽口福，還能緩解壓力、放鬆心情，同時還會刺激腸道蠕動，潤腸排便；便秘的人在早上喝上一杯咖啡就能解除便秘之苦。
咖啡除了用來喝，還有哪些妙用呢？讓我們一起來了 ...
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孕婦有什麼禁忌

孕婦在孕期有著特殊的生理特點，不管在飲食、居住、穿著等等方面都有需要注意的地方，才能更好地保證胎兒的健康成長。
下面為大家細數孕婦的各方面禁忌。
居住禁忌
忌房間不通風 孕婦居住 ...
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女人上環的好處和壞處

上環是指將一個節育環放在子宮腔內來幫助女性避孕的方式。
不管怎麼說，上環都是最常用的長效省事的避孕措施，但是上環並不是百分百無傷害的，畢竟在子宮內放入了一個異物，在身體完全適應它之前，上環可是有壞處的。
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割雙眼皮的壞處

現在很多愛美的男生女生，為了有一雙炯炯有神的大眼睛，都踏上了美容整形的路。
單眼皮的渴望割雙眼皮，已經是雙眼皮的想要再將眼睛整漂亮點。
但是，割雙眼皮畢竟是在臉上動刀子，帶來的壞處還是有不少的。
下面為大家盤點割雙 ...
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熬夜的好處和壞處

現在社會熬夜似乎成為了大多數人的通病，不管是因為工作需要還是習慣通宵達旦地玩鬧，亦或者是失眠導致的睡不著，只要是晚上的睡眠不好，都會給身體帶來不少的問題。
下面就細數一下熬夜的壞處，看完之後請不要再熬夜了。
 ...
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灌腸的好處和壞處

灌腸是利用肛管，將溶液或者藥物從肛門灌入到直腸和結腸，輔助排便、清潔腸道和治療，是臨床上常見的護理操作，但灌腸到底好不好呢？下面就為大家解析灌腸的好處和壞處。
灌腸的好處
1、通過灌 ...
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獻血的好處和壞處

「無償獻血，無尚光榮」的口號很響亮，但每次路過獻血車，還是不敢挽起衣袖，邁出腳步，今天咱就為你解開心中的疙瘩，全面解析獻血的好處和壞處。
獻血的好處
降低血液粘稠度 科學獻血，能有效降低 ...
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立冬飲食養生方案

立冬節氣標誌著冬季的開始，除了要防寒保暖，營養也要跟上。
立冬吃什麼比較好？冬令進補，是我國數千年的習俗，立冬是一個十分重要的節氣，又是人們進補的最佳時期。
每逢這天，無論南北方，人們都以不同的方式進補山珍野味，認為這樣 ...
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立冬運動養生3個事須注意

立冬是冬季開始的標誌，為了增進健康，在飲食上應該進補，在起居上應該閉藏，在精神上應該保持平和，那麼立冬節氣養生適宜什麼樣的運動呢？立冬節氣運動養生又有哪些注意事項？長跑
冬季氣溫低，長跑 ...
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立冬調神宜靜心

立冬開始，進入冬季，萬物閉藏，中醫認為冬季養生應該順應自然，心宜為靜的基本原則。
外界環境的變化不管如何巨大，要控制情緒，保持心理內環境的相對穩定和寬鬆，心態要樂觀、平和。
要善於適應外界環境的變化，遇事要豁達，想得開，量 ...
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喝咖啡的注意事項

咖啡是現代許多職業女性喜好的飲料，但是喝有利有弊，需要在適當的情形和正確的方法下喝咖啡才能趨利避害，我們一起來簡單瞭解下喝咖啡的好處和弊端，以及5個注意事項吧！咖啡的好處
 許多女性 ...
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吃柚子的好處和壞處

入冬以後接近年關，正是吃柚子最好的季節，柚子甘甜多汁，清熱化痰。
柚子是很多人喜歡的一種水果，吃柚子的好處大家都明白，但是吃柚子有沒有壞處呢？大家不妨隨我一起來瞭解下吃柚子的好處和壞處吧。
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空氣加濕器的危害

天氣變冷之後，暖氣、空調又出現在人們的生活中。
於是加濕器也應市場要求出現在人們的視野中。
加濕器的使用固然能夠在一定程度上緩解空氣乾燥的情況，但是你知道嗎？使用加濕器可不是百分百安全的！使用加濕器的危害還不少 ...
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法令紋怎麼消除

法令紋的形成是很多因素的影響。
或是因為年齡大了，或是因為表情太豐富了，或是跟肌肉的結構等等，不管怎麼樣，法令紋一旦形成了，整個人都會看上去變得比較老。
難道法令紋長出來了之後，我們只能默默接受這樣的現實嗎？當然不是！ ...
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避孕藥的副作用

避孕藥雖然能夠幫助還不想懷孕的成熟女性避孕，但是經常口服避孕藥會給女性的身體帶來很大的負擔。
正所謂「是藥三分毒」，女性口服避孕藥自然也少不了對身體的傷害。
下面我們就一起來看看吃避孕藥的副作用有哪些。
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活血化瘀的中藥有哪些

化血化瘀的藥多辛溫。
辛能化淤，溫可活血。
活血化瘀的重要大多能有效促進血液循環，消散瘀血，活血祛瘀。
不管是外科的腫痛還是內科需要痛經活絡，都可以用此類藥物。
特別要注意的是，活血化瘀藥能夠幫助下胎，孕婦一定要忌用。
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生完孩子掉頭髮很厲害怎麼辦

很多孕婦在生完孩子後發現掉頭髮很厲害，這主要是產生的雌激素開始減少，或者生寶寶時由於某種因素造成出血過多，產後營養不良，引起氣血兩虛等，均會引起脫髮，那產後掉頭髮很厲害到底該怎麼辦呢？ ...
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立冬節氣養生常識

立冬節氣的「立」在古漢語中是建設、開始的意思，"冬"是終、萬物收藏的意思。
「立冬」就是說一年的最後一個季節開始了，天地萬物的活動都趨向休止。
今天的立冬節氣是什麼時候呢，據萬年曆顯示，2014年在11月7日20點06分40秒 ...
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立冬起居養生全解

立冬後北方明顯變得天寒地凍，冬季養生人們的活動應該注意閉藏，人體陽氣隨著自然界的轉化而潛藏於體內，那麼立冬節氣起居需要注意哪些事項？加濕
冬天氣候非常乾燥，南方的取暖爐和北方的暖氣 ...
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掉頭髮是什麼原因

每個人的頭髮壽命不同，有的只有數月，有的2~4年，在頭髮衰老掉落的同時，也有一批新的頭髮在生長，從而保持著頭髮的新陳代謝平衡；一般情況下，每天掉數十根頭髮屬於正常現象，不必過分擔心，但如果，掉頭髮特別厲害，一抓一大把，就應該引 ...
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汗蒸的好處和壞處

汗蒸歷史悠久，每一個喜歡韓劇的人都知道韓國人的生活中可少不了汗蒸。
現在，汗蒸越來越受人們的喜歡，全面瞭解汗蒸的好處和壞處顯得越來越有必要了。
只有充分地對它進行瞭解，才能在享受這一休閒方式。
 ...
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冬季養生小常識

立冬馬上就要到了，冬季的寒冷也逐漸開始發威，冬季養生在飲食起居、作息休閒、運動鍛煉上分別該怎麼做呢？冬季又該如何預防常見疾病?大家不妨隨我一起來瞭解下冬季養生小常識吧。
冬季人體 ...
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增強記憶力的民間偏方

總是會有人想要知道怎麼樣才能增強記憶力，讓自己不至於總是反應慢半拍、記憶力差，就連跟人說句話都會打岔…其實，增強記憶力不需要你花大量的精力、財力、人力、物力，只要你瞭解了下面的小偏方小辦法，你就會發現，記憶力在 ...
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腳扭傷腫了怎麼消腫

生活中我們很容易出現腳崴了、腳扭傷的情況。
一旦不小心扭傷、崴傷了腳，不僅很疼，腳也會腫起來。
那腳扭傷腫了要怎麼樣消腫呢？下面幾個小方法希望可以幫到你。
坐下別亂動
腳扭傷了為了不 ...
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鍛煉腹肌的最佳時間

想要擁有完美腹肌的親們要注意啦，鍛煉腹肌不僅僅是要加強刺激肌肉發展的運動鍛煉，還要挑對時間進行才能達到事半功倍的效果。
你到底什麼時間鍛煉腹肌的效果是最好的呢？早上鍛煉
早晨進行 ...
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瘦小腿最有效的方法

腿部是離心臟較遠的地方，稍不注意血液循環就會變差。
所以，腿部是很容易堆積脂肪、堆積水分的地方。
不少美眉身體曲線都不錯，可是小腿卻很粗。
其實也不難理解，動得多的小腿容易出現肌肉，動得少的小腿又容易出現水腫，不管怎 ...
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吃什麼能讓白髮變黑

防治白髮，除了專業醫師治療外，還有許多在生活中就能利用的食物供選用，下面咱們具體來看看吃什麼能讓白髮變黑。
富含維生素B2的食物
維生素B2能幫助頭髮有效利用氧氣，促進頭髮生長，維護頭髮 ...
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喝咖啡的禁忌

咖啡的種類多達幾十種，功效多樣，味道不一，喜歡喝咖啡的人一般都可以找到最適合自己的味道，但有的人不管是什麼咖啡都不能喝，你是否屬於這些人群？就讓我們一起來瞭解下喝咖啡的禁忌和講究吧。
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嬰兒打嗝怎麼辦

家裡的寶寶老是打嗝，很是讓媽媽們困惑，其實，就醫學上來講，嬰兒打嗝一般不是病症，是寶寶的神經系統沒有完全發育成熟，引起膈肌出現痙攣，隨著寶寶長大，會自然消失，但是為了緩解家長們的不安，咱們一起來看看嬰兒打嗝不止到底該怎 ...
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喝咖啡的好處和壞處

咖啡從西方傳入東方就成了小資、品味的象徵。
與中國的茶一樣，咖啡也是世界上最受歡迎的飲料之一，喝咖啡對身體有哪些好處和壞處呢？大家就隨我一起來瞭解下吧~喝咖啡的好處
預防脮½結石 咖 ...
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冬季飲食注意事項

立冬即將到來也意味著冬季馬上開始，冬季在飲食上應該注意哪些問題？冬季飲食有怎樣的禁忌？大家不妨隨我一起來瞭解下冬季飲食小常識吧~補充皮膚水分
冬季由於氣候乾燥、天氣寒冷，很容易造 ...
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喝什麼茶養肝護肝

肝臟在人體的生命活動中扮演著重要的角色，正所謂肝「為將軍之官」。
而現代人因為生活習慣等等原因很容易就出現了脂肪肝、酒精肝。
養肝護肝實在是任重而道遠。
下面就為大家介紹幾款具有很好的養肝護肝療效的茶，讓你喝 ...
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冬季養生保健食譜

冬季天氣寒冷，人體新陳代謝緩慢，人體也就需要更多的能量來抵禦疾病的侵襲。
我國民間有「三九補一冬，來年無病痛」、「秋收冬藏」的說法。
所以養生食譜是冬季養生一個不可忽視的重要部分，接下來我們就一起來瞭解下冬季養 ...
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木瓜豐胸食用方法

吃木瓜能豐胸，可是要怎麼吃才能真正豐胸呢？如果你還只知道木瓜就是去皮去籽直接吃你就真的是Out了，想要吃木瓜豐胸還有很多美味做法哦。
吃貨們絕對不能錯過的，既美味又能豐胸的木瓜豐胸食譜。
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吃什麼補腎

不管是你是出現形體消瘦、心悸健忘、眩暈耳鳴還是小孩生長遲緩、精神呆鈍，動作遲緩等等情況，都在提醒你，該補腎了。
腎氣不足，會讓整個人萎靡不振，出現各種身體疾病。
下面教你如何通過食療的方法補腎。
 ...
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踢足球的好處和壞處

很多人喜歡看足球，喜歡為自己喜歡的球隊、球星熬夜吶喊，但是自己卻不會踢足球。
其實，踢足球好處很多，即使不能成為世界矚目的球星，也可以將這個運動方式作為業餘愛好強身健體也是極好的。
那踢足球有哪些好處和壞處呢？ ...
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木瓜豐胸的最佳時間

都說吃木瓜能夠豐胸，可是吃木瓜豐胸也是有最佳時間點，這些你都知道嗎？木瓜能夠豐胸是因為它含有木瓜酵素和維生素A，這兩種物質能夠刺激女性分泌荷爾蒙，從而幫助豐胸。
但是要注意的是吃木瓜豐胸要選擇番木瓜。
那什麼時候吃 ...
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冬季幼兒日常保健小常識

冬天即將到來，冬季嬰幼兒保健常識有哪些是一定要知道的呢？嬰幼兒群體由於身體免疫力較弱，加上還沒有自我保護意識，所以家長們要尤其注意嬰幼兒保健。
飲食
本段將從介紹適宜幼兒冬季食用的 ...
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腰椎間盤突出症的治療偏方

腰椎間盤突出症是骨科非常多見的疾病，一般好發於從事體力勞動者，與經常彎腰、搬、扛、抬重物有關，常表現為腰腿疼痛，大部分人由於對本病的認識不足和治療不當，常常可以產生嚴重的後果，下面主要為大家介紹腰椎間盤突出症的 ...
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鼻子不通氣的小妙招

鼻子不通氣就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空氣乾燥、身體缺水等原因形成的，雖不是什麼大病，但卻特別難受，尤其是孩子，無法清楚表達出病情，常常睡覺都需要張口呼吸，那鼻子不通氣該怎麼辦，用什麼方法比較好呢？馬上 ...
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冬季養生甜品

冬季包含6個節氣，天寒地凍，對許多人來說是相對不是很舒適的季節，或許能在冬季吃些甜品滋補可以讓冬天變得可愛一點，大家就隨我一起來看看冬季養生適宜吃哪些甜品吧。
紅薯黑米粥
做法：將100 ...
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拔火罐能治療頸椎病

拔火罐是一種傳統醫療手段，頸椎病是一種進展緩慢的頸椎退行性骨質病變，以前常常病發於老年群體中，但是由於現代年輕上班族常常久坐不動，也成了頸椎病的易發人群；當拔火罐遇上頸椎病，會有怎樣的效果？很多人關心這個問題：拔火 ...
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酸棗仁的功效與作用及食用方法

酸棗仁，顧名思義，是酸棗的核仁。
酸棗又稱為棘子，葛針，是一種野生的落葉灌木，果肉薄、疏鬆，味酸甜。
酸棗仁性甘酸，味平，歸膽、肝和心經，具有極高的藥用價值，讓我們一起來瞭解下酸棗仁具體的功效與作用以及食用方法。
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冬季養生湯

冬季馬上快要到來了，冬季養生湯也即將閃亮登場，今天主要給大家介紹的冬季養生湯是幾款冬季養生藥膳。
中醫有言：:」冬令進補，首選藥膳」，我們一起來瞭解下哪些養生湯適合冬季養生保健吧。
芡 ...
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瘦人如何增肥

在一部分人為了減肥而節食痛苦的時候，有一群瘦人也有他們的煩惱，那就是吃！不！胖！他們想要身上長肉，可是怎麼吃都是以失敗告終。
難道瘦人們只能放棄治療麼？當然不是了，瘦人們往下看吧，看完你就知道原來增肥是要這樣做。
 ...
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吃什麼可以增肥

想要通過飲食增肥首先要確認體形消瘦的原因不是因為疾病。
要知道很多疾病都會讓人看起來消瘦不已。
確定之後，就按照下面的食譜吃，把自己吃得胖胖的吧！參苓粥
原料：黨參15克，白茯苓20克，粳米 ...
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練習金雞獨立的好處和壞處

金雞獨立對於練習者來說需要有很好的平衡能力，因為練習過程中需要單腳站立保持身體平衡。
別小看這個小小的鍛煉動作，給人帶來的好處還真不少。
但是任何事物都是有兩面性的，在練習金雞獨立的時候也可能會給身體造成一些 ...
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最有效的增肥方法

有人拚命想要減肥，有人卻在為太過單薄瘦弱而憂心不已。
有人說想要增肥還不簡單，拚命吃就可以了，可是偏偏有人就是吃不胖。
那想增肥的人只能放棄嗎？當然不是！想要增肥，你也要找對能夠幫助增肥的有效方法才行。
下面，就為你介 ...
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拔牙後的注意事項

拔牙是小手術，但手術後不注意保養，也將帶來不良後果。
一般來說，拔完牙後需要注意的事項有以下幾點。
拔牙後避免吐口水
剛拔完牙後，創口存留血絲，會有血腥味，就會忍不住想要吐出來。
這個其實 ...
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胃潰瘍的食療方法

胃潰瘍是一種常見病，主要是胃壁的保護性粘膜出現破損，導致胃酸侵蝕消化道而引起的，嚴重時還會出現胃出血，在生活中的飲食調理對於疾病的恢復起著輔助治療作用，下面為大家介紹幾款特效的胃潰瘍食療方法。
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吃石榴的好處和壞處

秋末是石榴豐收的季節，黃橙橙紅彤彤的石榴酸甜酸甜的，常常讓人垂涎欲滴，吃石榴的好處有哪些？吃石榴的壞處又有哪些？大家不妨隨我一起來看看吧。
抗癌
大家都知道綠茶中含有大量的茶多酚，但是 ...
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以毒攻毒，蚊子寄生菌能防治蚊子傳播瘧疾和登革熱

——如果蚊子身上帶有一種名為紫色色桿菌Csp_P的土壤微生物，那麼它在感染瘧疾寄生蟲和登革熱病毒之後就要倒霉了。
寄生菌的作用
人類寄生菌是生活在我們體表和體內微小生物體的總稱。
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長跑前吃什麼好

我們知道長跑需要耗費身體很多的熱量，一定要懂得怎麼補充能量，才能更好地完成長跑目標。
那長跑運動員在跑步前應該怎麼吃才最好呢？又應該吃什麼最好呢？下面一一為你解答。
長跑運動員的飲食應該要規律、均衡，特別要注意脂 ...
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拔火罐顏色

中醫拔火罐能經久不衰是因為其雖然無法用科學上來解釋但卻有著切實的療效。
拔罐後顏色不同、皮損不同，如出水泡、出水，都是人體內健康狀況的反映我們一起來看看中醫上不同的症候分別對應了哪些拔火罐後的顏色和皮損。
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最有效的生發方法

每個人都希望能夠擁有一頭烏黑亮麗的頭髮。
雖然在正常情況下，每一個人都會有不少頭髮的脫落，又會有新的頭髮長出來。
但是很多人長出來的頭髮遠遠趕不上掉落的頭髮，導致出現了禿頂等等頭部問題。
那有什麼好的有效的生發 ...
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長跑的好處和壞處

毛主席曾經說過：「凡是能夠做到的，都要提倡，做體操，打球類，跑跑步，爬山，游水，打太極拳及各種各色的體育運動。
」長跑作為跑步的一個門類自然也是包括其中的。
那長跑有怎樣的好處和壞處呢？長跑的 ...
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秋季養肝護肝的食物

吃對食物才健康，對於每天工作緊張的人來說更要好好善待自己。
尤其是每天對著電腦敲敲打打的電腦族們，更應該學會做幾道粥或者是湯來滋潤我們的肝臟。
肝臟被稱為「沉默的器官」，稍有不適或許你感覺不到，但是一旦有了症狀 ...
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刮痧有什麼好處

刮痧的適用範圍十分廣泛，不僅適宜治療婦科、內科、骨科等多種臨床疾病，也適宜於美容保健防病。
鎮痛作用
刮痧對頭痛、神經痛、風濕痛等各種病症都有良好的治療效果。
而且刮痞的鎮痛作用 ...
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吃什麼豐胸最有效

很多人認為東方人的胸部是天生就小，其實，只是東方人不知道怎麼樣給胸部增加營養，導致胸部營養不良而出現的胸小問題。
那究竟要怎麼吃才能吃出豐滿的胸部呢？下面的食譜相信你一定會喜歡的，因為它們能告訴你吃什麼豐胸最有 ...
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刮痧後背部顏色判斷

人體的腰背部是刮痧最常選擇的部位，在腰背部刮痧可以預防腰背疼痛，調節臟腑。
刮痧後背部不同的顏色分別代表著怎樣的健康狀態，在腰背部刮痧又有哪些好處和壞處，讓我們一起來瞭解下吧。
背部 ...
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清熱解毒的食物有哪些

口乾舌燥、便秘尿黃了？紅腫熱痛、舌苔發紅了？等等這些情況都在告訴你，你的身體需要些清熱解毒的食物來澆澆火了。
下面列舉具有清熱解毒作用的食物，告訴你想要清熱解毒吃什麼好。
銀花綠豆粥 ...
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刮痧的作用

刮痧療法是根植於中醫理論基礎，是中醫理論的實踐運用。
本篇將為大家從中醫的角度來解析刮痧的作用。
中醫學認為氣血不暢，陰陽失衡，經絡失調，淤毒積聚是發病機理。
當人體處於動態平衡時身體健康，反之則不健康。
所以調理陰 ...
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蹲馬步的好處和壞處

蹲馬步，我們對它並不是陌生。
不管是小說還是電視說到蹲馬步那都是習武之人必練的基本功之一。
其實，不管你是不是習武之人，練習蹲馬步都能讓你在這項看似簡單的運動中收穫很多好處。
當然蹲馬步也可能會給人體帶來壞處。
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治療乳腺增生的偏方

乳腺增生是現代女性普遍容易罹患的疾病，常表現為乳痛，腫塊，經前症狀加重等，中醫認為主要是因氣血鬱結而致，治療主要是疏肝解郁、活血化瘀、軟堅散結為主，那治療乳腺增生有什麼偏方能達到此效用呢？ ...
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失眠食療

失眠是發生在咱們生活中最常見的病證了，每個人或輕或重都經歷過，而如果需要依賴藥物入睡，長時間也容易形成耐藥性或副作用，而食療是治療失眠的理想方法，下面為大家介紹幾款能有效緩解失眠的食療方法。
 ...
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失眠偏方

睡眠是最天然珍貴的保養品，不僅能讓人身心放鬆，快速恢復腦力和體力，而且體內還發生一系列重要的生理變化。
可對於失眠者來說，能放下一切安然入睡卻是難以觸及的夢。
那是否有什麼治療失眠的偏方呢？ ...
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補牙後注意事項

補牙是口腔科最常見的治療方式，既可以防治蛀牙，又可以恢復牙齒的美觀和咀嚼功能，而補完牙後的注意事項也是特別重要，稍不留意，就有可能引起補牙材料脫落了。
飲食
 補完牙要注意2小時內禁 ...
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吸煙的危害有哪些

想要瞭解吸煙的危害有哪些不妨先來瞭解吸煙的「魅力「：歐洲的西班牙人最先發現煙草，並在明朝從菲律賓傳入我國。
香煙在進入任何一個國家之後，在各個階層的男性群體中都開始風靡起來。
因為吸煙不受時間、地點限制，在許多 ...
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拔罐的作用大盤點

拔罐作為中醫療法的一個重要部分，應用的範圍十分廣泛，今天我們一起來瞭解下拔罐的十大作用。
增強機體免疫力
增強體質，抵禦外邪。
使機體不受損美性疾病的傷害，保持機體旺盛活力和青春靚麗 ...
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冬季養生茶

冬季天氣寒冷而乾燥，如果在取暖的同時喝上一杯熱茶是一件十分愜意的事。
那麼冬季養生茶喝些什麼好呢？就讓我們一起來看看吧。
蘿蔔茶
將100克白蘿蔔洗淨去皮後加少量食鹽調味，將5克茶葉沖 ...
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吸煙的好處與壞處

近日來，看到不少人大概多半是煙民在查詢吸煙的好處，小蠍我為了滿足大家的需求也是遍尋網絡以及各大出版社的健康類書籍，發現出版圖書中無一書籍提到了吸煙或是抽煙的好處，百分之99以上都認為吸煙百害而無一利，而在網絡上 ...
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豐胸最有效的方法

胸部一直都被看做是女性最具誘惑力的身體部位。
相信每一個女生都不想胸部平平，羨慕別人高聳的胸部的同時你是不是也應該要知道，只要你找對的有效的方法，你也可以告別「飛機場」。
運動豐胸 ...
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男士減肥最有效的方法

減肥可不是僅僅是女人追求的事情，男士也同樣不宜當肥佬。
肥胖不僅僅是影響形體美，更重要的是會帶來一系列疾病。
這些疾病也是比女性肥胖者更多的。
那男士減肥最有效的方法是什麼呢？是不是也需要像女生那樣節食、運動吃 ...
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滋陰補腎的食物

滋陰不是只有女人需要，補腎也不是只有男人才需要。
對於男人、女來說，滋陰補腎都是身體需要的養生之法。
其實日常生活中只要用過平常的飲食多加調節，就能很好的 做到滋陰、補腎兩者養生之道。
下面就好好來看看哪些食物能 ...
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春季養胃食譜

現代人容易引發胃部疾病，特別是已經出現了胃部疾病的患者更是要重視養胃工作。
「一年之計在於春」，在春天就開始好好養胃吧。
下面為大家介紹幾款春節養胃食譜，教你春季養胃怎麼吃。
蓮子紅 ...
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踢毽子的好處和壞處

踢毽子看上去是小孩子玩的遊戲，其實不管是小孩子還是大人、老人都適合踢毽子。
而且踢毽子對人體有很多好處。
下面我們就一起細細數數踢毽子給人體帶來的好處，順便也瞭解一下踢毽子可能會給身體帶來哪些壞處。
 ...
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治療雞眼的偏方

俗話說，鞋子是否合適，只有腳知道；而腳部長時間受鞋子的摩擦和擠壓就很容易造成局部氣血不暢引發雞眼，雞眼一般主張外治法，下面主要為大家介紹8個簡單有效治療雞眼的偏方。
大蔥法
用料：大蔥1 ...
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多囊卵巢綜合症食療

多囊卵巢綜合征是現代很多年輕育齡女性的困擾，主要表現為閉經、肥胖、不育、雙側卵巢囊性增大等，除了中西醫結合治療外，飲食調理尤為重要，下面為大家介紹有效的多囊卵巢綜合症食療方法。
四 ...
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刮痧後注意事項

刮痧後，皮膚毛孔微張，局部皮膚有熱感，少數人自覺有含量之氣排出，有的部位會出現顏色不同的現象，有時甚至會在皮膚下深層部位觸及大小不一的包塊狀痧。
那麼刮痧後注意事項有哪些？ 一般來說刮痧後不需要進行特殊處理，用乾淨衛 ...
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吃紅棗的好處和壞處

紅棗因其補血價值，成為了女性朋友們最喜愛的零食之一，民間更有「一日吃十棗，醫生不用找」，「一日吃三棗，青春永不老」的說法。
紅棗真有如此神奇的功效？我們不妨一起來瞭解下吃棗的好處吧。
補 ...
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拔罐後注意事項

拔罐是一種傳統的中醫療法，在當下仍然十分受歡迎自有它的妙處。
但是使用任何方法治療任何疾病都需要謹慎，那麼拔罐後注意事項有哪些？拔罐後要按摩
起罐後在患者身上，如果發現紫色凸起的罐 ...
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鍛煉胸肌最有效的方法

「穿衣顯瘦，脫衣有肉」相信是很多人都羨慕的吧，對於很多人來說穿衣不顯瘦，脫衣只剩肥肉才是現實。
教你幾招最有效的鍛煉胸肌的方法，堅持練下去，你就會成為別人羨慕的對象啦。
十字下拉
輔助 ...
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兒童養胃食譜

生活節奏日益加快的今天，養好胃，舒舒服服吃頓飯，吃完飯後也能舒舒服服，實在是很多人都希望的事情。
特別是對於兒童，需要有一個好的胃為身體生長發育提供足夠的營養。
兒童養胃吃什麼好呢？下面就為大家放送兒童養胃食譜。
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怎樣才能增強記憶力

有人為了能夠增強記憶力花了很多精力、財力，可是效果仍然有限。
其實，這是因為你沒有找對方向找對方法。
增強記憶力的方法很多，下面為大家介紹幾種。
想要增強記憶力的朋友不妨試試。
瑜伽增 ...
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女生騎車的好處和壞處

騎自行車已經越來越變成一種大家喜歡的健康出行方式了，很多女生朋友也越來越多地加入到騎車的行列中。
女生騎車到底有什麼樣的好處和壞車呢？下面就一起來看看吧。
女生騎車的好處
減肥塑 ...
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最有效的懶人減肥法

一說到減肥或許就會讓人想到運動、節食這些字眼。
但是對於懶人來說，怎麼可能會容忍自己在減肥路上有這樣的辛酸史。
但是懶人有懶福，他們總是能夠見招拆招。
想要減肥，懶人自然也要有自己的一套方法才行。
最有效的懶人減 ...
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啤酒洗頭的好處

啤酒是人們在夏季最喜愛的飲料之一，用啤酒洗頭有什麼好處呢？本文將為您詳細解析。
啤酒洗頭方法
用洗髮水洗完頭髮後，用20~30毫升左右的啤酒均勻地塗在頭髮上，並用手輕輕按摩大約15分鐘，然 ...
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青春痘的治療小偏方

青春痘一直是眾多青少年心中的苦惱，雖說是青春的代言詞，但直接破壞了皮膚的和諧美容，實在無法視而不見，那馬上來學習下青春痘的一些治療小偏方吧。
綠豆法
原料：綠豆。
做法：挑選優質綠豆適 ...
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脫髮食療

脫髮是日常生活中最常發生的一種病變，雖然沒什麼痛苦，但影響人的美觀；中醫學認為，脫髮與腎精不足、思慮過度有關，治需滋補肝腎，養血生津。
除可到相關醫院治療外，可參考使用下列防脫髮食療。
花 ...
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面部刮痧的好處和壞處

面部是臟腑健康狀況的一面鏡子，因為面部循行經絡眾多，同時也是整個身體的全息縮影。
面部刮痧保健可以達到怎樣的效果？面部刮痧的好處和壞處分別有哪些？ 面部皮膚滋潤，有光澤是身體健康的標誌。
面色蒼白或萎黃、乾燥、缺乏 ...
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最佳喝水時間表

水是最天然最寶貴也是最實惠的美容品，如果你希望通過喝水美容，不妨按照下列方式喝水：早晨
早晨起床後，先喝一杯溫開水．讓腸胃很快進入工作狀態，以便於排出體內廢物，然後再洗漱。
            ...
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刮痧的好處和壞處

刮痧的好處和壞處分別有哪些?不妨首先來瞭解下刮痧是什麼。
刮痧是我國一種古老的民間療法，是一種通過刮拭皮膚排出體內毒素，達到疏通經絡、調節臟腑等為目的的物理性外治療法。
接下來就為大家介紹刮痧的好處和壞處。
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怎樣提高免疫力

天氣一變，你的身體就開始發出各種不適信號，這是因為你的身體免疫力低下。
身體的種種不適都是在告訴你該提高免疫力了。
可還是究竟要怎樣提高免疫力呢？下面教大家五個小動作讓你動動身體就能提高免疫力。
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吃什麼活血化瘀

人想要健康，身體血氣就要暢通。
但是很多人卻讓血液被堵在血管內，不能很好地暢行全身，身體自然就會出現各種問題。
就像是日夜工作的機器，沒有潤滑油進行輔助輪滑，總有一天要罷工。
為了避免這種情況的發生，不妨吃一些能夠化 ...
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慢性胃炎怎樣養胃

慢性胃炎在各類型胃病中是屬於發病率很高的一種胃部疾病。
只要稍加不注意飲食、精神長期緊張甚至是環境的變化等等這些都可以讓慢性胃炎找上你。
得了慢性胃炎更要好好對待胃。
那慢性胃炎要怎樣養胃呢？ ...
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老年人腿疼怎麼辦

有句話說得好，腿疼不是病，疼起來要人命。
但是老年人朋友確實很容易就被腿疼纏上身的群體。
老年人出現腿疼怎麼辦呢？補鈣
老年人會出現腿疼的情況有一部分是因為缺鈣了。
老年人缺鈣導致骨 ...
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拔火罐的注意事項

由於拔火罐要使用明火在身體表面趕走氧氣使之牢牢吸附在皮膚表面，拔火罐相對來說是一種有風險的療法，所以拔火罐的注意事項千萬不可忽視。
我們一起來瞭解下拔火罐應該注意些什麼吧。
拔罐 ...
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做深呼吸的好處

我們都會呼吸，可還是很少有人會深呼吸。
比起一般的呼吸來說，經常做深呼吸可是對身體有很多好處。
下面就一起來看看，深呼吸對身體的好處吧。
消除精神緊張
慢慢地深呼吸大概是消除精神緊張 ...
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冠心病的飲食

冠心病因其死亡率高，被稱為「人類的第一殺手」，主要表現為心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等，冠心病人的飲食因此也需特別注意，稍不留意就有可能使病情加重。
適宜食物
山楂 山楂是冠心病的天 ...
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女人多喝水的好處

人們常說「女人是水做的」，形容女人「柔情似水」，可見水與女人的關係非同一般。
女人對水的需求比男人更為強烈。
我們一起來瞭解下女人多喝水的好處。
皮膚是女人美麗的外衣，而水便是這件外衣最好的清洗劑。
擁有嬌嫩細滑 ...
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治療白髮最好的方法

白髮悄無聲息的出現，給不同年齡階層的人帶煩惱，老年時期頭髮變白，是符合自然發展規律的，但是如果正值青春貌美時期，卻白髮爬滿頭，則屬非正常現象，這與遺傳、精神因素、營養不良及某些身體疾病有關，需要及時治療，那治療白髮最 ...
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拔火罐的好處和壞處

要想弄清楚拔火罐的好處和壞處首先得瞭解拔火罐是什麼東東。
拔火罐簡稱拔罐，是指用木罐、竹罐或玻璃罐作工具，利用燃燒、蒸汽、抽氣的方式造成負壓，讓罐子吸附在患病部位，產生溫熱刺激，使局部發生充血或淤血現象，從而達到 ...
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刮痧的注意事項

刮痧是中醫上的一種療法，從推拿、針灸、拔罐、放血等療法演變而來，起源於唐朝，一直流傳至今。
對中醫刮痧療法不太熟悉的朋友想要刮痧的話不妨首先來瞭解下刮痧的注意事項。
 刮痧前
 刮 ...
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拔罐後皮膚顏色鑒別

拔罐後皮膚顏色如何鑒別？拔罐後皮膚出現不同的顏色反映了被拔罐者不同的健康狀況，那麼拔罐後出現的不同顏色分別反映了怎樣的健康狀況呢？拔罐後為什麼會出現顏色變化
拔罐是我國傳統醫學 ...
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提高免疫力的食物

其實歸根結底，人類終其一生的第一要務就是要增強身體的免疫力。
社會生活中有各種各樣的細菌病毒圍繞著我們，一個人的身體免疫力不行，天天都要被病毒細菌襲擊。
雖說現在的醫學發達，可以用藥物來預防戰勝疾病，但是藥物何嘗 ...
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倒立有什麼好處

倒立也是一項不受場地限制的簡單易行的運動方式。
或許有人在開始做的時候會覺得頭暈頭痛，這不是因為你身體不好，而是你不習慣。
只要你能夠堅持繼續練習就可以逐漸適應，到時候不適感都會慢慢消失。
那麼倒立到底有什麼好 ...
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最快最有效的減肥方法

人人生而愛美。
可是不少人因為肥胖，體形不好看，也就談不上美了。
那有什麼減肥方法能夠快速有效的實現減肥嗎？答案當然是有。
只要五分鐘，堅持五分鐘你就能成功減肥。
不信？那就往下看吧。
運動 ...
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酒後吃什麼養胃

人在江湖漂，哪能不喝高。
雖然都知道喝酒傷身，醉酒更是傷身，但是很多時候身不由己。
酒精對於肝臟、脾胃的傷害很大，如果能夠在喝完酒後能夠在吃點東西，就能起到養胃護胃的效果那自然是再好不過的了。
下面的食物或許可以幫 ...
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白醋祛痘的小竅門

白醋的美容價值已經收到許多女性的認可，用白醋祛痘有什麼小竅門？白醋祛痘又該如何操作？今天我就來給大家介紹幾個用白醋祛痘的小配方。
皂角刺醋祛痘
配方：100毫升白米醋，30克嫩皂刺。
用法 ...
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蕁麻疹不能吃什麼

蕁麻疹在民間稱為「風疹塊」，是生活中常見的皮膚過敏性疾病，常常因不小心吃了某種食物或藥物，出現口唇腫脹或全身發疹，瘙癢難忍；所以蕁麻疹的一些飲食禁忌，對於發病和預後起著舉足輕重的作用，那得了蕁麻疹不能吃什麼食物呢? ...
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怎樣才能不打呼嚕

打呼嚕真是個尷尬的問題，多是睡覺時氣流通過受阻而引發的鼾聲，男女老少皆可見，不但影響他人休息，而且有損自身健康；那睡覺打呼嚕該怎麼辦？怎樣才能不打呼嚕？改變睡覺姿勢
打呼嚕者睡覺時以側 ...
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減肥喝水的最佳時間

苗條和骨感是當下美的標準，所以很多人都在開始或進行著減肥大業。
喝水是維持生命活力不可或缺的一個重要部分，減肥喝水的最佳時間應該如何安排？大家就跟我一起來學習科學喝水減肥法吧。
要達到減肥的目的，瞭解肥胖發生的 ...
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白醋祛斑小妙招

食用白醋可以讓促進血液循環，抗氧化和衰老，讓皮膚白皙潤澤。
實際上白醋外用的美容效果更快更顯著，接下來就給大家介紹幾個白醋祛斑小妙招。
薏苡仁泡醋
處方：白醋500毫升，薏苡仁300克。
用 ...
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喝水的最佳時間

水是生命之源，是人體生命必須的成分，不同的養生目的，不同的身體狀態，喝水的最佳時間自然不同，所以只有科學的喝水方法才能達到健康的目的，也就是說喝水是一門學問。
大家不妨跟我一起來瞭解下喝水的學問吧。
 ...
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喝水太多的壞處

一部分人認為喝水的好處多，所以喝水越多越好，其實不然。
喝水太多的壞處也不少，所以首先在這裡提醒各位，一次性喝水不宜太多。
接下來我們一起來瞭解下喝水太多會怎麼樣。
喝水太多為什麼不好 ...
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濕疹止癢偏方

得了濕疹，皮膚紅腫、瘙癢很是難受。
這是因為你皮膚過敏了。
濕疹不是嚴重的皮膚疾病，雖然如此，但是還是會給生活、工作帶來困擾。
特別是急性濕疹帶來的難耐的瘙癢，更是一種折磨。
濕疹止癢有什麼方法呢？ ...
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吃什麼增強記憶力

誰都想擁有超強的記憶力。
記憶力變差，可是會對生活、工作、學習帶來諸多不便。
其實增強記憶力最好最經濟簡便的方法就是通過日常的飲食實現。
現在就為大家列舉吃什麼食物能夠增強記憶力。

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孕婦如何養胃

孕婦的飲食是很重要的，既要滿足自身身體的營養需要，還要給肚子裡胎兒足夠的營養滿足其生長發育的需要。
所以，很多孕媽經常會吃很多，這樣給胃的負擔是很大的。
那孕婦改如何養胃呢？孕婦可以吃什麼來養胃呢？ ...
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快走的好處有哪些

我們說「健步如飛」，這在交通不發達的過去，絕對是一個人健康與否的關鍵表現。
誰會想到，其實簡單又無處不在的行走是一種養生運動。
保持規律而又持續的快步走，就是在給自己的健康存儲更多的能量。
那麼，堅持快走對身體有什 ...
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安神的食物有哪些

說到安神，很多人就會想到是不是只有藥物能夠讓人心神安定。
當然不是這樣的，其實美食也樂意養心安神。
《靈柩》中提到：「心病者宜食麥、羊肉、杏、薤。
」不僅僅是說明有食物能夠安神還告訴了大家安神的食物有哪些。
下面 ...
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白醋洗臉有什麼好處

常常吃醋能開胃潤膚養顏，其實醋不僅僅通過食用可以美容，食醋也可以通過外用的方式來獲得保健效果。
那麼用醋直接洗臉有什麼好處？又有哪些壞處？大家不妨隨彼岸一起來瞭解下。
白醋如何洗臉
 ...
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白醋的作用與功效

現如今白醋的功效遠遠超出了調料的範疇，因為食醋已經參與到了人們生活的各個部分，除了作為調料食用，還有美容保健、祛病防病的功效。
大家就跟著伯爵一起來瞭解下白醋的作用，學習下白醋的妙用方法吧。
 ...
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治療頸椎病的偏方

近年來，患頸椎病的人越來越多，主要與頸部風寒、頸部外傷、頸部勞損、不正確的姿勢等有關，而頸部出現的疼痛、麻木、活動受限等症狀嚴重影響了人們的正常工作與生活，今天就向大家介紹幾個治療頸椎病的偏方。
 ...
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白醋有美容效果嗎

在民間的偏方記錄中，白醋應用廣泛，能消毒抗瘟疫，美容養顏，減肥祛風濕等等，今天我們主要來詳細解析白醋的美容作用。
 醋蛋液祛斑
做法：將一個完整的雞蛋洗淨後放入600毫升優質食醋中浸泡，直 ...
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美容秘方推薦

中醫是我國傳統醫學中的精華，其中不乏美容秘方，今天花繪就來給大家介紹幾個古代宮廷常用的中醫美容秘方。
美白方
配方：半夏、白芷、甘草各20克，羊脂、狗脂、鳥喙各30克。
用法：將羊脂和狗 ...
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女生做俯臥撐的好處

俯臥撐也是一個不受時間、地點、性別限制的運動項目之一。
雖然說在學生時代在體育課堂上可能經常出現男生考俯臥撐，女生專攻仰臥起坐的現象。
但是，其實女生做俯臥撐好處也是很多。
塑造完 ...
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白醋美容法

用白醋能美容嗎？白醋價格便宜保健功效強大，是生活中不可多得的調味佳品。
那麼用白醋美容護膚能取得怎樣的效果？請看凱樂寶貝為大家介紹的5個白醋美容法。
美甲
做法：每次剪指甲前，在溫水中 ...
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減肚子最有效的方法

小肚子是很討厭的，你站著它肆無忌憚地鼓出來，讓你莫名其妙成為「孕婦」；你坐著它又出來乘涼一般，耷拉在腰腹部。
看著人家穿緊身衣，穿露臍裝，你只能羨慕地圍觀。
於是你開始痛下決心，一定要好好減肚子。
聽說減肥要運動，於是你 ...
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胃不好的人吃什麼養胃

現在的人每天都要面對來自生活、學習、工作各方面的壓力，胃不好也變得越來越常見了。
腸胃不好可不能任由其發展，要知道我們身體所需要的營養物質都要通過腸胃的消化吸收。
生活中又有哪些食物能夠邊吃邊養胃呢？胃不好的 ...
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最有效的瘦臉方法

你有沒有發現當你微微一笑或者是羞澀低頭的時候，壞壞的贅肉以迅雷不及掩耳之勢回應你什麼是雙下巴。
瘦臉是一場持久戰，到底怎樣瘦臉最有效？我們首先要弄清楚你的臉為什麼那麼胖，才能對症下藥，找到最有效的瘦臉方法。
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男人做提肛運動的好處

所謂的提肛運動也就是收縮肛門附近的肌肉，然後在放鬆，反覆進行提肛動作。
很多人都會好奇，沒事做什麼提肛運動？其實，這是因為你不懂內情。
提肛運動的好處很多，下面我們就一一來看看男人做提肛運動的好處有哪些。
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接吻的好處

接吻的好處有哪些呢？戀愛中的人常常給人一種容光煥發的感覺，當感情昇華到一定階段之後，情人間總少不了耳鬢廝磨的親密動作，那麼接吻到底有哪些好處？美容
一個極其熱情而激烈的吻需要面部的 ...
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經期可以喝茶嗎

女性朋友們每個月大姨媽造訪的時候是特殊時期，有很多禁忌，喝茶便是其中之一，經期能喝茶嗎？這是一個需要辯證對待的問題。
那麼我們一起來瞭解下有關經期喝茶的一切吧。
不能喝濃茶
濃茶中含 ...
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癌細胞可「感染」鄰近細胞

10月23日，最早登載於美國《自然》科學雜誌的一篇文章揭示，當一個癌細胞排出廢棄物時，該癌細胞能感染與之鄰近的健康細胞，並使之變成腫瘤細胞。
癌細胞小囊泡
包括癌細胞在內的許多細胞周圍 ...
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慢性咽炎食療

咽是位於鼻腔與喉之間的一條管道，吃的飯和呼吸的空氣都要經過這裡，而慢性咽炎反覆發作，咽痛，口乾舌燥，異物感等極度影響了正常的生活，除了科學治療，消除各種致病因素外，飲食尤為重要，加強營養，增強體質，食物選擇以滋陰潤肺，清熱 ...
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怎樣減肥最快最有效

現代女性，誰不愛美？但是誰也說不清，究竟什麼樣是美。
古有楊貴妃的豐腴美，而現在卻是在追求骨感美！可是生活水平的提高，豐富的營養攝入讓很多女性朋友成功地進入了千年前的豐腴美行列。
於是又有很多女性朋友義無反顧走上了 ...
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10個治療慢性咽炎的偏方

慢性咽炎主要是急性咽炎沒有得到有效控制與治療而演變而來，主要表現為異物„Ÿ、咽痛、咽干、咽癢、乾嘔等症，不良生活方式、煙酒過度、粉塵刺激常常也是誘因；慢性疾病除了遵醫囑治療外，改變生活方式，提高身體抵抗力同等重 ...
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吃什麼食物養胃

我們常常三餐不定，吃過飽，吃過少等等情況都會讓胃部產生不適感，我們也常常再說養胃。
到底怎樣吃才算是在養胃呢？到底吃什麼食物才能養胃呢？下面為你盤點一下養胃的食物有哪些。
糯米
糯米能 ...
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帶狀皰疹的飲食禁忌

帶狀皰疹是由潛伏在體內的皰疹病毒而引起的，受涼，抵抗力下降或精神因素可誘發本病。
中醫認為是風邪，應疏風、養血、解毒。
帶狀皰疹遵循科學治療後大多能夠痊癒，若飲食不注意可加重病情，所以這就需要在飲食中加以注意。
那 ...
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辟榖的好處

不瞭解辟榖內涵的人，可能就是認為所謂的辟榖就是純粹的挨餓。
其實不然，只要能夠掌握辟榖方法，進行有效的、正確的辟榖，能夠給身體帶來諸多好處。
祛疾病
辟榖能夠幫助身體去除疾病。
辟榖的 ...
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早晨喝水的好處

早晨喝水的好處有哪些？為什麼早晨起來應該首先喝一杯水？因為清晨，人體腸胃內的食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃部就像洗滌劑一樣蕩滌著胃壁的殘渣，讓病原菌無處藏身，難以形成致病群體。
清晨喝水除少部分被胃部吸收以外， ...
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多喝水的好處

多喝水有什麼好處？水是構成人機體的重要物質，人的生命一刻也離不開水，沒有水，養料就無法輸送，沒有水，廢物也沒法排出。
人體中各種組織組成成分中含量最多的是水，年齡越小含水量越多，新生兒的含水量達到80%，成年男性也有60%，婦 ...
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打坐有什麼好處

或許有人會說打坐能有什麼好的，時間一長手麻腿麻的、使人昏昏沉沉的。
這樣看來，似乎打坐是沒什麼好處可言。
可是如果你只是為了某種目的去打坐，那自然只能看到它的負面。
其實打坐還是有很多好處的。
 ...
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冬季吃什麼養胃

冬天到了，胃部不適很容易找上門。
這是為什麼呢？一到冬天人的食慾完全不受控制，大吃特吃，肆意享受美食，也給胃帶來了不小的負擔。
這個時候不妨吃點養胃護胃的美食，讓美食與健康兩手一起抓。
山 ...
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脂肪肝喝什麼茶

脂肪肝是現代社會名副其實的「富貴病」，雖然一部分的臨床症狀並不明顯，但若任其發展，而不加以治療和控制飲食，最終可能會演變成脂肪性肝炎、肝硬化或者肝癌等。
所以，平時生活中應避免過度飲酒，減少高脂肪飲食，多運動，今天為 ...
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前列腺炎食療

前列腺炎是指各種因素導致的前列腺急性或慢性的炎症。
在泌尿外科約占1/4，一旦確診為急性前列腺炎就需要及時醫治，以免延誤轉為慢性，當然飲食治療也是非常重要的，今天咱們主要分享的是前列腺炎的食療方法。
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腐竹的營養價值及功效

腐竹是變性後的蛋白質在豆漿表面聚合而成的一層膜，是豆漿的精髓。
腐竹又名為豆筋、豆腐皮、油皮、甜竹等，所含的植物營養元素讓其有著素食之最的美稱。
在唐代，腐竹就已經成為了居民尤其是僧人的常菜，有著1000多年的悠久 ...
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壯陽的食物有哪些

「腎為先天之本」，不管是男人還是女人，都有可能出現陽虛。
特別是素體陽虛、年高腎虛、久病、房勞、多產過度損耗腎陽的更需要壯陽。
那吃什麼能夠壯陽呢？壯陽的食物又有哪些呢？羊肉
羊肉具 ...
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體育運動的好處

伏爾泰說「生命在於運動」。
千年來，人們一直在實踐中慢慢認識到運動之於生命的密切關係。
我們說生命在於運動是因為人體的器官和肌肉總是要越使用才會越發達，越使用才會越有力。
那參加體育運動究竟有哪些好處呢？ ...
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吃西紅柿的好處

西紅柿又叫番茄，人們最常食用的方法是生吃、西紅柿炒蛋或西紅柿蛋湯。
西紅柿在不同的國家有著不同的稱呼，法國人稱之為「愛的蘋果」，認為西紅柿是愛和健康的象徵，而德國人稱之為：「天堂的蘋果」，美國人稱之為「愛情果」。
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降血壓最好的方法

隨著社會發展，生活水平的提高，高血壓病也逐年上升，並且有年輕化趨勢。
部分病人因為無症狀，沒有得到及時醫治，等到出現併發症已經晚了，所以早期發現和防治很有必要。
那降血壓最好的方法是什麼呢？嚴格意義上遵循醫囑按時按量 ...
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喝茶的講究

喝茶在中國自古以來就是風雅之事，甚至可以上升到藝術的高度。
今天我們不談喝茶的藝術，從健康養生的角度來談一談喝茶的講究與禁忌。
如何沖泡茶
沖泡茶是喝茶過程中的一個重要步驟，茶葉沖 ...
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嬰兒濕疹怎麼辦

嬰兒濕疹就是咱們民間俗稱的「奶癬」，是一種表皮炎症，出現紅斑、丘疹等，容易反覆發作，若不及時診治，會導致寶寶哭鬧不眠，日久飲食減少，甚至影響生長發育，那嬰兒濕疹最佳治療方法是什麼呢？去除誘 ...
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喝茶的好處和壞處

目前世界上有一百多個國家有喝茶的習慣，喝茶人數佔到了全球總人口的一般，可以說茶已經成為了世界上最普遍的飲料。
茶葉對大多數人來說是天然養生保健飲料，好處很多，飲用得當可止渴、消食、除痰、提神、明目，還可以防治多 ...
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含碘高的食物有哪些

碘是人體所必須的微量元素。
正常的人體僅含碘25毫克，但是店員說對於人體的身體健康、生長發育有著重要的不可替代作用。
我們在平時的飲食中多加注意，就能完全滿足身體對於碘的需求。
過度補碘可是也會對身體造成重大傷 ...
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瘦腿的最快方法

夏天還沒來臨的時候，很多女性朋友看著即將登場的各種款式的漂亮衣服可是心花怒放。
可是那些漂亮衣服可是不能「藏肥掩贅」，積蓄了一個冬天，雙腿還能出來見人嗎？如果你真的以為瘦腿只是夏天來臨要做的事情，那你就大錯特錯 ...
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慢跑的好處有哪些

跑步是生活中最簡單的一種運動方式，但是很多人卻堅持不下去。
其實，跑步，特別是跑步，只要堅持跑，就能夠收到很好的運動效果，對人體有很多的好處。
那每天慢跑有什麼好處呢？防癌
著名的運動醫學 ...
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喝什麼粥養胃

天氣越來越涼了，我們的胃也變得越來越脆弱。
如果能夠常吃一些具有養胃功效的養胃粥來好好保護我們脆弱的胃自然是極好的。
下面就為大家介紹三款簡單易做的養胃粥。
天氣涼了，趕緊來學習，好好愛你的胃吧！ ...
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多喝牛奶的壞處

牛奶口感潤滑，滋味甘甜，是日常生活中最佳的保健飲品，適量飲用對健康有益，但是一次性飲用牛奶過多反而會傷害人體健康。
接下來我們就來一起瞭解下多喝牛奶有哪些壞處吧。
引發血管病
一次性 ...
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臉上痤瘡食療方法

痤瘡就是咱們俗話說的青春痘，是青春期常見的皮脂腺疾病，好發於顏面部，常常成為青少年們的煩惱。
那臉上長痤瘡怎麼辦呢？這就要求青少年平時養成良好的衛生習慣，注意皮膚清潔，不吃辛辣食物，女孩應避免使用油性護膚品和化妝品， ...
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霜降節氣調神重在寧神

俗話說「霜降一過百草枯」，這句話說明了霜降的寒冷程度又上升了一個層次，「百草枯」這蕭條的景象實在容易讓那些喜歡春意盎然的人黯然神傷。
但事實上呢，霜降節氣除了「百草枯」更有紅葉楓，霜降節氣的紅葉比花朵更加嬌艷， ...
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鼻炎偏方

我們的鼻子是人體呼吸道起始端，一旦鼻炎發作，鼻塞、流涕、頭痛等各種不適侵襲而來，嚴重影響了正常的生活與工作，那是否有什麼秘方能緩解呢？馬上為大家介紹9個鼻炎偏方。
白芷細辛法
用料：白 ...
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霜降運動宜倒走與健身球

霜降節氣仍屬於秋天，仍是比較適合鍛煉的節氣。
我們一起來瞭解下霜降適合做哪些體育鍛煉。
 倒走
秋天氣候在逐漸變涼，人體的血液循環等生理功能相對地要趨向減弱，所以又要求適當增加運動 ...
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霜降起居防寒保暖最重要

霜降是秋季到冬季的過渡節氣，天氣比較寒冷，晨起陰冷，夜晚降霜，開始有白霜出現，我國有些地區在這個節氣氣溫只有0攝氏度。
我們一起來瞭解下霜降節氣生活起居養生需要注意哪些事項。
 不宜貪 ...
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霜降飲食須補而不燥

霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過渡季節，此時陰氣更甚於前，植物開始凋零。
霜降之後，氣溫降低，飲食調理上應該強調「不涼不熱」，具體來說就是多吃「性平和，補而不燥，健脾養血」的食物。
 ...
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霜降養生常識

今年的10月23日19點57分進入霜降節氣，此時，太陽到達黃經210度，霜降是全年的第18個節氣，也是秋季的最後一個節氣。
《月令七十二候集解》中這樣描述霜降：「九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。
」我們一起來看看霜降養生有哪些常識。
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喝什麼茶養胃

中國是一個產茶大國，中國人也素以飲茶作為養生之道。
的確，「茶乃養生之源，茶乃萬藥之藥」。
飲茶不僅僅是一種生活習慣，更是能夠預防治療多種疾病。
秋涼如水，想要養胃的親們，還等什麼，給自己泡杯茶輕輕鬆鬆養胃吧。
那究竟喝 ...
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蕁麻疹食療

蕁麻疹主要是因對某些物品過敏等原因所致的一種皮膚病。
主要表現為突然發生的瘙癢性「風團」，消退迅速，但容易復發。
中醫認為蕁麻疹與外風、氣血虛虧有關，通過辨證用食能緩解症狀，下面就介紹幾種常用的蕁麻疹食療方法。
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含鉀高的食物有哪些

人體對於微量元素的需求除了鈣、鎂之外就是鉀了，它是生命所必須的物質之一。
其實，人體對於膳食中的鉀元素的吸收利用度高達90%，只要我們在飲食中加以注意，身體是不會處於缺鉀的狀態的。
香 ...
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鍛煉腹肌最有效的方法

看到別人的四塊腹肌、六塊腹肌你有沒有很心動。
其實，只要你找對方法了，一樣也可以擁有性感迷人的腹肌的哦。
趕快來看看，哪些方法用來鍛煉腹肌最有效吧。
鍛煉腹肌體操法
這裡要說的當然不 ...
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含鈣高的食物有哪些

人體中含量最多的礦物質就是鈣。
我們每天進行的循環、呼吸、神經傳遞、內分泌、消化等等活動的正常進行都需要鈣元素的參與。
我們也經常說補鈣，但是到底怎麼補才是最好的呢？補鈣真的只能服用鈣片才行嗎？肯定不是這樣的！ ...
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喝酸奶的好處

常喝酸奶美容又減肥，廣受歡迎。
其實酸奶的作用遠不止這麼一些，酸奶是由牛奶發酵而來，其中20%左右的糖、蛋白質被分解成易被人體吸收的小分子半乳糖、乳酸、氨基酸等，而一部分脂肪也被水解成了脂肪酸。
也因此雖然經過發酵 ...
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喝牛奶的好處與壞處

牛奶有著「白色血液」的美稱。
健康來自於均衡的營養，而牛奶所含的營養素全面、豐富、比例平衡，是其他食品所不能及的。
蛋白質質量高，含有人體必需的8種氨基酸，其所含的蛋氨酸和賴氨酸非常豐富，是從植物蛋白中很難攝取到的 ...
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濕疹不能吃什麼

濕疹是見於各種年齡段的炎症性皮膚病，主要是因為濕熱侵體且纏綿難盡，所以總是反覆發作，如果在飲食上不注意，反而加重濕氣和病情，治癒更是遙遙無期，那麼得了濕疹不能吃什麼呢？致敏食物
得了濕 ...
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酸奶什麼時候喝最好

冰涼的酸奶口感滑嫩，滋味酸甜，營養豐富，不僅能提高免疫力預防疾病，還能美白、滋潤肌膚。
但是酸奶的食用也是要講規矩的，那樣才能發揮最好的功效。
那麼酸奶什麼時候喝最好？怎麼喝最好？飯後最宜 ...
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治療蕁麻疹的偏方

蕁麻疹在民間俗稱為"風團"，總是突發的劇烈瘙癢讓人痛苦不堪，而依靠止癢膏雖能暫時緩解，卻容易反覆發作，那今天就為大家介紹6個有效治療蕁麻疹的偏方。
糖醋姜法
原料：紅糖100克，生薑50克，白醋 ...
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大豆卵磷脂的功效與作用

早上喝一杯熱熱的豆漿是很多人的早餐習慣，豆漿的營養價值特別高，其中的一種成分——大豆卵磷脂功不可沒。
大豆中富含磷脂，磷脂是一種重要的天然營養活性劑。
人的大腦20%~30%由磷脂構成，使用富含磷脂的食物（如大豆）可使鬧鐘 ...
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冬泳的好處和壞處

冬泳顧名思義就是在冬天參與室外的游泳行為。
其判斷標準是以所進行遊泳地方的水溫。
一般在10攝氏度以下就可以定義為冬泳了。
有人認為冬泳有益身心健康，有人卻認為冬泳會傷害身體。
事實到底是怎麼樣的呢？冬泳到底有哪 ...
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網球肘的治療偏方

網球肘可不是只有打網球的人才會出現的病症，之所以這麼取名是因為網球、羽毛球運動員比較常見才得名。
其實只要是經常長期反覆用力做肘部活動的人都容易患這個病。
那麼有什麼好的偏方可以治療網球肘嗎？ ...
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含鐵高的食物有哪些

我們知道鐵元素是人體的必需營養素之一。
其實，補充鐵元素對於我們來說是可以完全從每日的膳食中攝取的。
那麼，哪些食物中含鐵高呢？哪些食物適合我們日常補充鐵元素吃呢？木耳
木耳營養價值 ...
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喝蜂蜜水的好處和壞處

蜂蜜水熱量低，口感好，同時多喝還能美白，潤腸通便，因此深受廣大減肥女性的歡迎。
那麼蜂蜜除了適用於減肥人群，還適宜哪些人群？喝蜂蜜水有沒有什麼壞處？就讓抱抱來給大家詳細介紹下吧~ 蜂蜜性平味甘，是一種營養豐富，芳香甜美的 ...
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補氣血的食物有哪些

人的氣血如果不斷進行消耗而沒有得到補充的話，人就會容易出現體力下降，做事常感覺到力不從心。
其實這都是在告訴你，要補氣血了。
在平時的飲食中，哪些食物能夠幫助我們補氣血呢？葡萄
葡萄是 ...
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如何瘦臉最快最有效

瘦小臉龐，迷人瓜子臉是每個女生都想要擁有的。
可是有很多人一胖就愛胖臉,「胖胖臉」看上去很可愛,但是不免被人扣上「胖子」的帽子。
瘦臉一直是姑娘們很熱衷的話題之一，怎樣能快速有效地瘦臉呢？ ...
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喝黑豆漿的好處

據《本草綱目》，黑豆又被稱為黑大豆、櫓豆、烏豆，是豆科植物的黑色種子。
我國各地均有分佈。
在每年秋季采收。
中醫認為黑豆性平味甘，無毒副作用。
黑豆做成豆漿不僅營養價值不會丟失，口感更好，食用也更加方便。
接下來我們 ...
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吃葡萄的好處和壞處

葡萄被譽為世界」四大水果」之冠，性平味甘酸，營養豐富，色澤鮮美，味道可口，是大多數女性都十分喜愛的食物。
除了鮮食，製成葡萄乾是老少皆宜的食物，而葡萄酒和葡萄汁也廣受歡迎。
葡萄如此美味，營養豐富，好處多多，那麼葡萄有沒有 ...
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吃蘋果的好處

無論是在北方還是南方，蘋果都是一種最常見的食物，雖說物以稀為珍，但蘋果絲毫不因為它的普遍而減少它的珍貴。
因為蘋果是一種營養價值非常豐富的水果，除了含有其他水果所富含的維生素C、維生素E和維生素A以外，還含有15%的 ...
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跳繩的好處和壞處

跳繩是少年兒童十分喜愛的一項體育運動。
它對於促進少年兒童的生長發育、增強體質都有好處。
由於進行跳繩運動能夠不受場地、器材等等條件的限制，成為了一項受男女老少歡迎的健身方式。
這樣的運動方式到底有哪些好處 ...
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飯後散步的好處

俗話說得好，飯後百步走活到九十九。
散步不僅僅是一項簡單的步行運動，更是一項簡單的健康運動方式。
散步的好處很多，我們一起來看看吧。
健身作用
根據相關研究表明，步行是世界上最利於健康 ...
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十六大治療脫髮偏方

對於愛美的你來說，天天掉頭髮實在是影響心情的事。
誰不想有一頭羨煞旁人的濃密頭髮呢？無賴，脫髮纏上了自己，從此濃黑秀髮是路人。
現在教大家16個偏方治療脫髮，還你一頭好頭髮！內治方
偏方一 ...
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六個方法讓你騎自行車也能減肥

在騎自行車的時候，腿部是處於持續不斷地運動的中，這樣能夠幫助促進腿部的血液循環。
但是想要通過騎自行車達到減肥目的的人並不是只要你騎自行車了就能瘦！這也是需要一定的方法和技巧的。
掌握了下面6個方法，你騎自行車減 ...
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含鋅高的食物有哪些

鋅是人體的必須的微量元素，它與兒童的生長發育有著密切的關係。
我們知道兒童容易缺鋅會嚴重影響身體發育。
我們要補鋅又不能盲目補鋅，想要科學的補鋅，最好的方法就是從天然食物中個獲取身體所需的鋅元素，既能夠補充又不 ...
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綠豆湯的功效與作用

綠豆，又叫青小豆，綠豆雖小，但是營養價值非常高，是盛夏保健佳品。
綠豆馳名已久，因為下火去熱而被人們所喜愛，其實綠豆的功效遠不止這麼一點，我們一起來看看綠豆有哪些作用吧。
抗菌、抑菌
綠豆 ...
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女性吸二手煙的危害

據不孕研究調查，每天吸煙超過30支的男性的精子死亡率為51%，吸煙的男人家庭女性的受孕率大大降低；此外，如果男性經常在家裡吸煙，也會影響與其共同生活的女伴的生育能力。
接下來我們一起來瞭解下二手煙對女性有哪些危害。
 ...
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女人喝豆漿的好處

豆漿所含營養豐富全面又無副作用，可以說是女性美顏最完美的食物，女人常喝豆漿好處多多，不僅對身體有益，口感也倍兒棒，深受大眾喜愛，我們一起來瞭解下女性喝豆漿都有哪些好處吧。
減肥
現在減 ...
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喝豆漿的好處和壞處

豆漿加油條如同炸雞配啤酒一樣，是很多人都喜歡早餐搭配方式，早上喝杯熱熱的豆漿可以暖到心裡去。
春秋喝豆漿，調和陰陽，滋陰潤燥；夏季喝豆漿，生津止渴；冬季飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
那麼喝豆漿到底有哪些好處呢？就讓秋水來給 ...
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深蹲的好處和壞處

深蹲我們並不陌生，看舉重運動員經常需要深蹲還要負大重要深蹲的時候很多人都為其捏一把汗。
其實深蹲好處很多，而它所謂的帶來的哪些壞處我們也可以自行避免。
下面就一起來看看傳說中的深蹲有哪些好處和壞處吧。
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呼啦圈瘦腰  四個動作能搞定！

我們都知道轉呼啦圈的時候，呼啦圈主要就是在我們的腰部位置運動。
很多人也將呼啦圈作為瘦腰的運動選擇方式。
但是，你真的知道怎麼利用呼啦圈有效瘦腰嗎？往下看吧，看完你就明白原來呼啦圈是這麼用的。
 ...
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吃什麼治療高血壓

高血壓患者想要把血壓降下來，可不是不可能的事，只要能夠配合好醫生的囑咐，再在日常的生活中多加注意，是完全有可能的。
那麼在平時的飲食中，吃什麼食物可以治療高血壓呢？龍眼姜棗湯
材料：龍眼 ...
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騎自行車的好處和壞處

騎自行車是一項對身心健康有益的運動，它能夠融娛樂和健身為一體。
騎自行車既能夠飽覽沿途的風景，也能鍛煉身體，那麼騎自行車到底有什麼好處呢？一旦騎自行車不當，又會有什麼壞處呢？騎自行車的 ...
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用醋洗頭的好處

食醋是一種健康食品，尤其適宜用於秋夏養生。
那麼用食醋能洗頭嗎？洗頭會有怎樣的效果？用醋洗頭的好處有哪些？請大家隨我一起來瞭解下吧。
去頭屑
頭皮屑比較多的人，洗頭的時候在溫水中加入水 ...
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大豆異黃酮的功效與作用

大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次生代謝產物，他們的結構與雌激素相似，具有很強的生物活性，如類雌激素和抗雌激素活性、抗氧化活性、酶抑制劑活性，因此，與人類的健康密切相關。
天然存在的大豆異黃酮共有12種，其中97%~98% ...
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干焗花生增加花生過敏危險

有花生過敏症的人一旦食用花生將會造成生命危險。
現在有一個新發現進一步加劇了花生過敏威脅：干焗花生很有可能比生花生更容易造成過敏危險。
這一結論已在老鼠實驗中進行了驗證。
美國的《過敏與臨床免疫學》（Journal o ...
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4個特效脂肪肝的食療方法

隨著社會的發展，人們的生活水平也逐漸提高，而在飲食結構的變化及不良的生活習慣的影響下，一些所謂的富貴病也隨之而來，如脂肪肝，肝內脂肪蓄積過多，長時間可引起肝功能損害或發展為肝硬化。
但臨床近一半人雖患脂肪肝，卻並無 ...
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高血壓吃什麼可以降壓

在物質生活水平提高的今天，飲食養生已成為公眾話題，怎麼吃顯得尤為重要，而臨床上最常見的高血壓病該吃些什麼降血壓呢？今天咱們就來介紹下在餐桌上就能有效降血壓的食物。
芹菜
芹菜所富含 ...
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值得收藏的民間治療濕疹偏方

濕疹是皮膚科常見的由多種內外因素引起的皮膚炎症性疾病。
因濕熱纏綿難盡，所以病程遷徙難愈，如果反覆用藥無果時，也可試試民間治療濕疹偏方，或許會有意外收穫。
蒼耳子法
原料：鮮蒼耳子60克 ...
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吃什麼水果去火

上火，是我們很容易碰到的問題。
稍微飲食不當就可能引起或者是加劇上火。
解鈴還須繫鈴人，吃能上火自然也能去火。
而水果是我們生活中不可缺少的食物之一，想要通過吃來去火，水果可是不能忽視的。
那哪些水果既能讓我們享受 ...
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民間治療高血壓的偏方大全

隨著生活水平的提高，很多人的血壓也開始越來越高了。
高血壓可不能不把它當回事，長時間血壓持續升高，會對身體造成很嚴重的損傷。
那麼現在問題來了，民間有什麼好的偏方可以幫助治療高血壓嗎？答案肯定是有的。
 ...
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清肺的食物有哪些

秋天天氣由熱轉涼，陽消陰長的過渡期很容易出現燥氣。
秋天燥氣最傷肺，肺是與秋氣想通應的。
那麼，到了秋天，對抗燥氣，我們又該如何養肺呢？秋天通過食療的方法進行養肺主要是以滋陰清肺潤肺為準則。
那哪些食物可以幫助清肺呢？ ...
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寶寶拉肚子吃什麼好的最快

寶寶拉肚子可是急壞媽媽了，這與寶寶消化系統發育不良，餵養不當或氣候變化，腹部受涼等因素有關，通過飲食、藥膳調理能有助於緩解，那寶寶拉肚子吃什麼食物好的最快呢？蔥姜茶
原料：綠茶3克，生薑3 ...
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4款白髮食療，還你烏黑亮髮

頭髮是反應人體氣血盈虧及五臟功能盛衰的標誌之一，而精神緊張、睡眠不足、慢性疾病、營養不足等都可引起肝腎虧虛、氣血不足，更甚則出現白髮。
因此，選擇合理的食補，調整機體狀態，可以起到生發烏髮的作用。
今天就為大家介 ...
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嘴唇乾裂起皮怎麼辦

秋末冬初，空氣乾燥，肌膚也面臨缺水的威脅，而唇部肌膚尤甚。
相信很多人面臨著這樣的問題：嘴唇乾裂起皮了怎麼辦呢？請看下列嘴唇護理步驟吧。
清潔嘴唇
嘴唇肌膚同眼部肌膚一樣十分脆弱，大約只 ...
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如何自製去角質面膜

面部肌膚又乾又黃，怎麼給肌膚補養都沒有用，那麼親，你該給你的面部肌膚去角質了。
臉部肌膚角質增多不僅會堵塞毛孔令皮膚不能自由呼吸，也會阻礙臉部皮膚對營養物質的吸收，過多的角質堆積還會導致皮膚毛孔粗大，引發毛囊炎、 ...
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日常護膚的正確步驟

如今許多的護膚套裝都至少包含5種不同的護膚品，但人就長著一張臉。
這些護膚品的正確使用步驟是怎樣的呢？下面就來給大家做一個護膚品使用指南，希望能夠對大家掌握日常護膚的正確順序有所幫助。
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治感冒的十五大偏方

因為各種各樣的原因，我們的生活中總是離不開感冒的存在。
很多人也不想一感冒就吃藥打針，但是咳嗽、流鼻涕實在是難受。
那麼現在問題來了，感冒了有什麼好的偏方治感冒嗎？內治方
偏方一 藥 ...
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7個小方法眼睛哭腫了也能快速消腫

有時候因為難過或者是看電視太用情，眼淚總是不自覺地掉下來。
一頓梨花帶雨之後，才發現眼睛已經變成純天然「核桃」眼了。
教你七個小方法，眼睛哭腫了也能快速消腫！敷馬鈴薯片
方法一：只要將 ...
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孩子吃什麼去火

當你作息不定、吃的油膩又多的時候，你就會發現不知不覺中你已經上火了。
特別是孩子很容易就出現了內火重的情況。
媽媽們給孩子的食物就更要特別注意了。
那孩子上火可以吃什麼去火呢？柚子 ...
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5款獨妙降血壓的茶

高血壓幾乎是終身疾病，一旦確診，一般需要遵醫囑長期服用降壓藥，當然飲食和茶療也能平穩有效的降血壓，那喝什麼茶能降血壓呢？烏龍杜仲茶
材料：烏龍茶3克，杜仲9克。
做法：首先將杜仲放入煮鍋中 ...
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孕婦是否可以用護膚品

現代都市女性，即便是懷孕了，也無法阻擋愛美的步伐，這無可厚非，孕育生命是人生必經歷程，但美麗也是一生的追求，那懷孕與護膚是否衝突呢？孕婦可以用護膚品嗎？懷孕皮膚變化
現代醫學證明，女性懷孕 ...
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貧血的人吃什麼補血最快

貧血是生活中較為常見的症狀，主要表現為頭痛、眩暈、失眠、皮膚蒼白、記憶力減退等。
女性、早產兒、挑食兒童、青少年、營養供給不足的人群等較易出現貧血現象，貧血的類型有多種，一旦出現上述不適症狀，需要到醫院檢查確 ...
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灰指甲的治療偏方

指甲本來應該是清潔而透明的，但有的人指甲很厚，灰黃色，表面有白點或指甲脫離甲床，就是醫學上常見的灰指甲了，非常有礙美觀，今天為大家奉送5個奇妙灰指甲的治療偏方。
蒜醋法
藥方：8個大蒜瓣，80 ...
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去除面部螨蟲的方法

螨蟲是一種寄生在人體皮膚表面的微生物，以皮表組織和皮脂為生。
由於螨蟲極其細小，肉眼難以看見，所以容易被人們忽視。
螨蟲如果寄生於面部，輕則導致皮膚粗糙、瘙癢和衰老，重則導致皮膚起疙瘩，長膿包、生痘痘，所以要想美容就 ...
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什麼是體膜？6種體膜功效科普

面膜人人都知道，但是體膜就並不見得很多人都知道了，也許很多人都知道，但是使用過體膜的人還是比較少。
顧名思義，體膜與面膜一樣是保養身體的美容方法，其區別在於，面膜適用於面部，而體膜適用於除面部以外的皮膚。
如果想要讓 ...
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孩子常鍛煉能提升智力

熱愛鍛煉的孩紙們身體更健康，在智力測試中的表現也優於同齡孩子。
鍛煉能提升智力
孩紙們啊，為什麼你們應該好好鍛煉身體，多出出汗呢？因為你們年輕人每天鍛煉一個小時能夠提升智力發育。
這 ...
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怎麼消除妊娠紋

有一半的准媽媽懷孕後肚子會越來越大,皮膚在快速膨脹時一旦超過自身的彈性限度，皮下組織中的纖維組織及膠原蛋白就會斷裂，使皮膚表面出現條紋，即妊娠紋。
那些體重激素增減、使用大量類固醇的人，也容易出現這類條紋。
這些 ...
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經期減肥三方法讓你暴瘦

經期是每個女生每個月特殊的時期，雖然像痛經這樣的經期不適症狀讓很多女生心煩不已，但是如果你是想要瘦身減肥的可人兒，你可知道經期那幾天可是你減肥的好時機。
把握三個方法，可是能讓你在幾天中暴瘦哦。
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狐臭不是噩夢 ，可以根治！

狐臭是什麼？很多人都知道是一種具有特殊臭味散發出來的病症。
之所以會產生狐臭是因為腋窩下大汗腺的分泌物中的有機物質被細菌分解，產生的不飽和脂肪酸所導致的。
一旦有狐臭，會給人帶來很多煩惱，讓人容易產生自卑感，影響 ...
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霧霾天氣喝什麼茶清肺

霧霾天氣對於人的身體健康的影響是很大，但是很多人並不知道。
霧霾天氣時，空氣分鐘有不少有害物質，通過我們的鼻子呼吸進入人體，容易出現上呼吸道感染等不適。
但是霧霾天氣也不可能不出門，不呼吸。
霧霾天氣吃什麼清肺呢？讓 ...
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寶寶被蚊子咬了怎麼消腫

寶寶一不小心就被蚊子盯上了。
寶寶被蚊子咬了，要怎麼給寶寶消腫呢？有人說可以吃點抗組織胺的藥物來預防被蚊子咬。
我是極不贊同的，吃西藥是完全沒必要的，下面這些小方法就能夠幫助寶寶被蚊子咬後快速消腫。
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產後如何去除妊娠紋

媽媽們在生產後，有一多半人腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等很多地方都會出現難看的花紋，但產後只要細心呵護好肌膚，與妊娠紋絕緣也並非不可能。
注意飲食
忌食：油炸含色素食品，遠離油膩 ...
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5個特效低血壓食療方

低血壓是指血壓低於正常最低值者。
但並非低血壓即是病態，有人雖然血壓偏低，但沒有任何症狀，各系統器官無缺血和缺氧的表現，這個屬於生理性低血壓，多見於長期從事大運動量的工作的人群。
如果血壓低伴隨頭昏、手腳冰涼、乏 ...
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6個穴位治療近視

隨著電子數碼產品在生活中的普及，患近視的人群也是成倍的增長，各種低頭族、手機控、遊戲迷都為近視埋下了隱患；今天教大家6個穴位按摩法，能有效治療和緩解近視的加深，趕緊動手來學學吧。
睛 ...
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肺癌飲食禁忌

肺癌是臨床上很常見的惡性腫瘤之一，其發病因素除了與大家熟知的吸煙、肺部疾病、遺傳等有關外，不良的飲食習慣也是極大誘因，「病從口入」已耳熟能詳，癌症也是同理，那麼肺癌有哪些飲食禁忌呢？ ...
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生活小竅門大全讓你生活更輕鬆

生活中的一些小竅門不僅可以節省生活成本，節約時間，也能讓生活更加便利，最重要的是這些小竅門伸手可得，不花錢，不費勁。
接下來青果就來給大家介紹生活小竅門大全，面面俱到，包你生活無憂。
選購 ...
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中藥美容養顏湯大全

又到了乾燥的秋冬季節，女性們都應該學會善待自己的身體和皮膚，所以給自己準備一些美容養顏湯是必不可少的。
今天兔子大人就來給大家介紹8種健康美味又養顏的中藥湯的做法。
祛斑抗皺-金銀 ...
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螨蟲怎麼去除

螨蟲是一種寄生蟲，長0.1~0.2毫米，以人體的皮膚組織細胞和皮脂腺分泌的油脂為生。
螨蟲附著在皮膚表面會使毛孔變大，毛囊出現創面，皮膚變粗黑並產生炎症。
據研究調查，螨蟲畏懼光亮、喜濕熱環境，現代城市居民樓很多采光不足，通 ...
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如何保養唇部,4招搞定

秋冬季節來臨，唇部保濕工作難度大，唇膏塗了一次又一次，總是沒多久又嘴唇乾燥了，你也有同樣的煩惱嗎？不如來試試能有效保養唇部的4個小方法吧。
蜂蜜唇部滋養膜
蜂蜜的食用營養價值和美容價 ...
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補腎的食物有哪些

腎臟器官對於人有重要的作用，不管是男人還是女人都需要補腎。
那麼在平時的飲食中，我們可以吃哪些食物來養腎呢？吃下面的食物，你的腎臟一定會喜歡的。
豬腎
豬腎是以其能有效消除疲勞、強精 ...
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腳氣吃什麼食物

得了腳氣怎麼辦？換了鞋、擦了藥還是癢得不行。
別著急，不妨試試吃下面這些食物，或許有效哦！當然，你也不能只靠吃這些食物來治療腳氣，食物只能是一個輔助的作用手段 。
趕快來看看吧。
豆類 豆類食物中含有豐富的維生素B1，維生 ...
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孕婦上火了該如何去火

有了寶寶之後，孕媽媽們身體的每一個小變化都會變成大問題。
為什麼這麼說呢？孕婦不能隨便用藥，但是孕期的特殊性又讓很多孕媽媽沒辦法完全避免像上火這樣的問題。
孕婦上火了，該如何去火呢？多 ...
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轉呼啦圈的好處和壞處

呼啦圈可是男女老少皆宜的運動方式，它不需要很強的身體素質，也不需要專業規範的運動場所，只要你有一個呼啦圈，就可以運動起來。
轉呼啦圈也是有好處有壞處的。
好處自然不在話下，壞處只要有心也是可以避免的。
不信你就往下 ...
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小兒厭食不用慌，4個藥膳有妙效

小兒厭食是媽媽們最操心的問題了，不管怎麼誘導，寶貝就是胃口不開、拒食；其實這主要是飲食的餵養不當，損傷腸胃功能而引起的厭食，通過調節飲食，運用食療藥膳，是預防和治療小兒厭食症的有效方法，下面就為媽媽們介紹4個有效的小 ...
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產後減肥的最好方法

懷孕時怕虧待了肚子裡的寶寶，很多媽媽可是在孕期使勁地補充營養，結果寶寶落地之後，才發現自己是腰身粗了，臀部肥了，大腿手臂都粗了。
不要慌，只要你選對了方法，一樣是想瘦哪裡就能瘦哪裡。
有沒有很心動，趕緊往下看吧。
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氣血不足怎麼食補

祖國中醫有「氣為血之帥，血為氣之母」一說，意思就是若氣虛則會引起血虛，而血虛將無以載氣，氣則無所歸。
在臨床上常見的氣血兩虛，我們稱為氣血不足，既會出現氣虛所致的食慾不振、倦怠無力、虛汗等症，又有血虛所致的面色蠟黃 ...
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暈車怎麼辦，一個穴位幫你搞定

現代社會交通發達，去哪裡都非常快捷方便，可對於暈車的人來說，卻是不能言說的痛；每次出門坐車，不僅自己十分痛苦難受，也會影響到同伴的興致，給原本愉快的旅行平添「陰影」，那暈車該怎麼辦呢？今天馬上教大家最有效緩解暈車的穴 ...
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7大食物搭配禁忌須牢記

我們總是習慣「想當然」地認為某些東西對我們有益，某些東西對我們有害，而實際上許多我們認為理所當然的事情，並不像我們想像的那樣。
生活中的許多食物搭配美味，也已經有了許久的傳統，但是從健康角度來看，有的食物搭配不一 ...
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如何選出一個好枕頭

睡覺離不開枕頭，適宜的枕頭有利於全身放鬆，能夠保護頸部和大腦，可促進和改善睡眠。
那麼什麼樣的枕頭才是一個好枕頭，應該以什麼樣的標準選擇枕頭？選擇枕頭一般應注意以下幾點：高低合適
不宜 ...
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牙齒你刷對了嗎？詳解正確的刷牙方法

對於大部分人來說刷牙是唯一的保持口腔潔淨的方法。
因為刷牙能消除口腔內的食物殘留物、部分牙菌斑和嘴裡的其他髒東西。
通過刷牙能有效保持口腔健康，降低口腔患病風險，保護口腔組織；此外，刷牙對於預防口腔牙周病和齲齒 ...
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冬季生活5個小竅門

寒露已至，霜降之後馬上就要立冬了，隨著冷空氣勢力加劇，在秋末已經可以感受到冬天到來的氣息。
冬天對於南方一些怕冷的人來說算是一個比較難熬的季節，那麼進入冬天後在生活上有哪些小竅門、小貼士可以讓生活更加健康便利 ...
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練瑜伽五動作可以增高

在瑜伽越來越受人青睞的現在社會，我們所知道的瑜伽已經不僅僅是用來幫助女性朋友練出婀娜身姿了。
特別是迫切想要增高的人群，練瑜伽增高已經被他們開始接受。
市面上鼓吹得天花亂墜的增高藥、增高手術你要覺得不可信，就 ...
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水泡型腳氣怎麼根治

腳氣也很很多感染真菌的原因不同、症狀不同也分很多種類型。
其中，比較常見的一種就是水泡型腳氣。
一旦得了水泡型腳氣要怎麼辦呢？下面教大家怎麼樣去根治水泡型腳氣。
找出病源

找出病 ...
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清肺化痰的食物有哪些

現在很多朋友都希望通過日常的飲食來達到調養身體的目的。
特別是在秋天燥氣容易入侵體內的時候，特別想要又能夠有效清肺熱化痰的食物。
下面就為大家介紹幾種食物能夠有效清肺化痰。
海蜇 ...
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吃什麼食物潤腸通便

便秘了一定要吃藥治療嗎？當然不是這樣的。
只要能夠做到飲食均衡、攝取充足的膳食纖維，就是通便的最好方法。
說得很容易，但是很多人卻不知道怎麼吃才算營養均衡了。
下面就為大家介紹幾個食譜，照著做，可以幫助你遠離便秘煩 ...
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如何根治狐臭？   選對方法是關鍵

夏天時跟男朋友或心儀的男孩子出去時最討厭滿身大汗了，不但身體會臭臭的，又不舒服，如果是體味重的女生，更是讓人難受。
有狐臭的人應該做怎樣的治療呢？有什麼能夠根治狐臭的方法嗎？傳統手術法 ...
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6大治腳臭偏方輕鬆除腳臭

腳氣腳臭多源於鞋襪傳染或是不注意個人衛生而形成，多發於男性群體中，其中許多人的腳臭已經成為了痼疾，受到了不少的困擾。
其實只要掌握幾個小偏方，按時按量堅持使用一段時間，去除腳臭並非什麼難題。
接下來大家就隨我一起 ...
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吃素食的5大好處

現在由於經濟發展水平的迅速提高，人們不再為營養不足而煩惱，而是為了如何減肥減重而煩惱，也因此，吃素食的人越來越多了。
接下來夭夭就來給各位介紹吃速食的5個好處。
延年益壽
有健康科學 ...
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8種不可不知的美白祛斑秘方

女人都希望永葆青春，但一旦上了年紀，就不得不面對色斑、雀斑、黃褐斑等問題，那麼有沒有什麼美白祛斑的秘方能夠有效美白肌膚，提亮膚色呢？菁什一接下來就給大家來一個，美白祛斑秘方大放送，如果你平時還喜歡喝點小酒，那麼這些 ...
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5個史上治腳臭最有效的方法

腳臭的人在夏天尤其容易腳汗，情況嚴重者一進室內就會帶著一股濃濃的味道，愁翻一屋子人。
而現在秋天就要結束，冬天即將開始，在我國南方的大部分地區有拖鞋用電暖爐取暖的傳統，一旦有一個人腳臭，那一股臭味就會隨著取暖爐的 ...
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冬季護膚小常識,不同膚質須區別應對

秋末冬初，空氣特別乾燥，北方尤甚，這時皮膚的水分特別容易流失，脫皮，甚至皸裂，唇部皮膚尤其明顯。
在這個季節，千萬不要使用鹼性太強的洗面奶清洗面部，因為皮膚的皮脂腺分泌量減少，對皮膚的保護能力變差，如果受鹼性刺激，皮膚很容 ...
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特效落枕穴位，一招搞定

常常大睡一覺後，起床時突然發現脖子僵硬疼痛，且活動受限，只能歪向一側，不得不接受的現實是落枕了，既難堪又痛苦；那咱今天就向大家介紹一個特效的落枕穴位按摩法，總有效率98%，只要學會一招就能搞定落枕。
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哪些疾病不能懷孕，十類疾病需留心

一個女人最大的幸福便是成為一個母親，可是，上帝就是這麼殘忍，並不是每個女人都能順利平安生個健康寶寶，尤其是患有下列疾病的女性是不能懷孕的。
結核病
結核病的主要症狀是出現持續低熱、 ...
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皮膚過敏六個辦法有效止癢

皮膚過敏了，常常會出現皮膚瘙癢，這讓很多患者不停地反覆抓撓。
但是這樣靠抓撓皮膚來止癢是不可取的。
我們要知道人的手指甲裡面是藏著很多細菌的。
總是用手抓撓瘙癢處，很容易加重過敏病情。
那麼，皮膚過敏了，該用什麼方法 ...
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根治腳氣三辦法  關鍵是持之以恆

煩人的腳氣總是影響人的好心情，而一旦染上腳氣，想要根治它可是要發一番心思才行的。
那麼到底要怎麼做才能打倒腳氣，徹底根治腳氣呢？生薑鹽水泡腳
我們知道之所以會出現腳氣，就是因為你的腳 ...
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瑜伽簡單三動作保養卵巢

卵巢是女性重要的器官之一。
通過練習瑜伽可以幫助增強女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌，不斷改善因為卵巢功能失調引起的各種問題，幫助女性延緩衰老。
女性保養卵巢不妨試試下面兩個簡單的瑜伽動作。
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吃什麼食物能提神

精神狀態不佳的時候怎麼辦呢？或許你知道可以喝杯咖啡、倒杯茶來提提神。
我要告訴你的是這絕不是唯一的辦法。
其實，一個聰明的人想要提神絕不是僅僅依賴咖啡喝茶。
下面為大家介紹幾款食物，聰明人的提神選擇。
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運動減肥原理解析

運動可以說是最好的減肥方式之一，即便對於先天遺傳因素造成的肥胖，適宜的運動鍛煉又可以有效控制肥胖基因的影響，消耗脂肪，恢復體型，增強體質。
運動減肥原理主要有以下兩個。
調節神經與內分 ...
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治腳氣五大偏方

穿兩天鞋子，腳上就出現了瘙癢、脫皮等等不適，這是因為你的腳出現了腳氣。
治療腳氣有什麼好的偏方嗎？下面，就為大家介紹治療腳氣的五大偏方，從此告別腳氣！第一方
主治：腳氣 處方：阿司匹林 用法 ...
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4種簡單運動讓你瘦遍全身

運動是減肥美體的最好的方法之一。
芬蘭的一項研究顯示，雖然遺傳因素是造成人體肥胖的主要原因，但積極運動可以有效控制肥胖基因的影響。
肥胖者進行適量的運動鍛煉，不僅可以達到減脂，使體型恢復的目的，還能使身體的各個部 ...
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7款美容養顏茶，喝出水嫩肌膚

健康茶飲是中國人養生的一個重要組成部分，要想美容養顏，7款美容養顏茶你千萬不要錯過。
接下來就請大家隨耐妞一起來看看吧。
桃仁蜜茶
桃仁蜜茶有活血潤膚，緩解皮膚暗淡、粗糙的功效。
具 ...
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常喝7種水果汁快速美白

隨著生活水平的提高，人們的養生關鍵不在於缺少肉類攝入導致的蛋白質缺乏，而是蔬果導致的維生素、微量元素的缺乏；也因此人們開始回歸到注重吃蔬菜水果的養生觀上來；蔬菜水果的美容功效也得到了廣泛的重視和認可。
今天鍶 ...
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幾月份懷孕最好，神童誕生季

孕育生命，孕育希望，懷一個健康寶寶，是每對夫妻的夙願，當你準備好一切開始踏上備孕的路程時，心中是否存在著最大的疑慮，幾月份懷孕最好？一般主張是能放鬆心情，自然受孕，當然，如果能兼顧到最佳月份那更美好，下面就為你揭開懷孕最 ...
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4個緩解痛經的穴位

每個月來例假的時候，最痛苦便是痛經了，小腹墜痛，頭暈乏力等症狀都極大影響了正常的生活與工作，那今天就教大家4個能有效緩解痛經的穴位按摩法，趕緊來學學吧。
中極穴
位置：位於人體的下腹部， ...
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被蚊子咬了怎麼止癢

被蚊子咬了總是癢得不行，兩隻手總是要不自覺的抓撓。
結果總是被抓得慘不忍睹了，還是癢得難受。
下面就教大家十個小辦法，能夠幫助你被蚊子咬了之後有效的止癢哦。
肥皂
被蚊子咬了瘙癢難耐 ...
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卵巢保養吃點什麼好

我們要知道的是女性的卵巢功能一旦出現紊亂或者是衰退，女性身體極易出現一系列問題。
與其等到出現問題再去解決，還不如從日常開始好好呵護卵巢。
在平時，女性進行卵巢保養可以吃什麼食物呢？ 紅棗枸杞雞蛋湯 材料：枸杞子30 ...
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健腦的食物有哪些

不少人特別是學生黨特別希望自己有個超級大腦，不管它是語數外、政史地還是理化生，都能牢牢記住，應對小小考試豈不妙哉！想要有超強大腦，天賦是一方面，後天的努力也是重要的一個點。
想要大腦轉得快，營養必須得跟上。
吃哪些食 ...
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七大運動能有效健腦

歐洲有句諺語：  「送牛奶的人，比喝個奶的人聰明。
」實驗證明，不愛運動的人除了容易肥胖外，還會使自己大腦的思維變遲鈍，這真的很可怕，為了不讓這件事情發生在自己身上，我們要用運動的方式戰勝自己的懶惰，只有這樣才不至於使 ...
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造成肥胖的主因是「作」？

肥胖的原因可以分為先天和後天兩種，先天主要是遺傳因素和先天疾病導致的肥胖，本篇著重介紹後天因素導致的肥胖，後天肥胖到底指怎麼「作」胖的呢？大家不防一起來瞭解下。
通過對肥胖人群進行調查，發現肥胖與飲食習慣關係密 ...
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卵巢保養五大方法   保鮮女人味

女人的一生中，卵巢起著非常重要的作用。
它能讓女人容光煥發也能讓人未老先衰，它能幫助女性分泌激素、產生卵子等等。
但是很多女性並不知道，身體重要的卵巢也是需要保養的。
下面就教大家五大方法，幫助女人保養卵巢，保鮮女 ...
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4個特效痔瘡食療

痔瘡是肛門直腸病種最常見的疾病，主要是痔靜脈回流發生障礙而引起的，如懷孕、便秘、久坐、過食辛辣之品等，除了科學在醫院接受外科和藥物治療外，生活習慣和飲食也是控制痔瘡的關鍵，下面主要為大家介紹的是4個有效緩解痔瘡 ...
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月經不調按什麼穴位

月經不調是很多女性的困擾，表現不一，如月經週期不穩定、月經量或多或少、閉經等，長時間的月經不調會對女性的生殖健康造成危害，而在中醫領域，穴位按摩能很好的緩解和防治月經不調，下面為大家介紹幾個簡單有效的穴位按摩法 ...
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自己治療痔瘡的方法

痔瘡是外科最常見的一種疾病了，主要表現為出血、脫出、疼痛、便秘等，與經常站立過久、飲食辛辣、長期便秘或者妊娠有關；古人有云「十人九痔」，痔瘡成為了心中的難言之隱，那麼有沒有自己可以治療痔瘡的方法呢？ ...
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眼睛乾澀4大食療方

眼睛乾澀是指眼睛淚膜發生病理性改變，使角膜和結膜得不到正常濕潤而出現的一系列眼部症狀。
主要表現為雙眼刺痛、乾澀、異物感、眼癢、眼紅、怕光、流淚等。
眼睛長期乾澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成 ...
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秋燥咳嗽不妨試試這些止咳化痰潤肺偏方

秋燥，我們都很熟悉。
其實秋天的燥氣可不是那麼簡單的。
我們要知道秋燥可是也有類別之分的。
在初秋，天氣還屬於夏秋之間的早晚涼、中午熱的時候容易出現溫燥、而到了深秋，天氣已經是向著冬季邁進的時候容易出現涼燥。
不 ...
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按摩六個穴位能夠提神

腦力工作者在緊張的學習和長時間工作後，常會出現困乏無力，精神不振、頭暈頭痛、反應遲鈍、記憶力減退等等症狀。
想要有足夠好的狀態繼續一天的工作，不妨試試按摩以下的六個穴位提神醒腦，幫助你恢復精力值。
 ...
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6大原因造成頭髮枯黃

明明從來沒有染髮、燙髮，卻讓人誤以為自己的頭髮染黃的人在生活中常常出現。
烏黑亮麗的秀髮人人都想要擁有，那麼到底是什麼原因讓一部分人的頭髮枯黃毛躁、黑不起來呢？營養不良性黃發
主 ...
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電腦族保護眼睛的4大妙招

大家都瞭解，電腦工作者容易產生許多職業病，例如頸椎病，電腦手，眼部疾病等。
眼睛是心靈的窗戶，電腦一族應該如何保護自己的眼睛不受傷害？請看美美為大家的介紹的以下幾個電腦族護眼妙招。
調節 ...
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糖類替代物可引起肥胖

——人工甜味劑很可能會改變人體的微生物環境人工甜味劑
人工甜味劑被廣泛應用於對抗肥胖症和糖尿病，然而事實上，人工甜味劑極有可能會導致這兩種疾病在全球蔓延。
            結論文 ...
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5大健康減肥食譜讓你苗條又健康

儘管人們常說：「發胖的人，光喝涼水也長肉」，其實事實並非如此。
除了少部分人因為先天遺傳因素肥胖外，大部分人主要是由於後天因素導致肥胖，而飲食與之最為密切的因素。
事實也是如此，不進飲食，「肉」從何來。
接下來我們一起 ...
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導致眼睛乾澀的3大原因

隨著電腦上班族的一步步擴大，眼睛乾澀、眼疲勞的症狀在很多人身上都出現了。
但是眼睛乾澀可能是暫時的，也有可能是患上了眼病，我們一起來看看眼睛乾澀到底有哪些原因吧。
疾病導致眼乾澀
 ...
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3大方法助你快速趕走眼疲勞

眼疲勞是指長時間或過度使用眼睛後所產生的眼部疲勞。
這是一種主觀感受，主要表現為眼睛乾澀、灼熱或是有異物感，出現血絲、流淚、眼花，實力不穩定或是暫時模糊等現象，也有可能會覺得眼皮沉重、眼球脹痛甚至頭痛。
如果經 ...
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痛經不能吃什麼，4類食物需遠離

對於女性來說，每個月總有那麼幾天是不舒服的，特別對於體質虛寒的人，出現痛經，簡直就是一場磨難，不但影響了工作與學習，嚴重者甚至都無法下床走路；出現痛經的時候，飲食也需要特別注意，有些食物是不能吃的，不然會加重疼痛感，那痛 ...
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頭痛按摩哪個穴位

在各種壓力充斥的環境下，大多數人都或輕或重感受過頭痛的滋味，這極大的影響了我們的工作、學習與休息；那每當頭痛時，你該採取什麼方法來緩解呢？下面就為大家介紹既簡單又實用的穴位按摩法來止頭痛。
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簡易頸椎操學起來  輕鬆預防頸椎病

由於經常保持一個姿勢，我們的肩部、頸椎長時間同一姿勢受力，很容易出現肩頸不適，不少人還被頸椎病給盯上了。
工作一忙，更是忘了要對頸椎加強保健工作。
現在，就教大家幾個簡單易學的頸椎操，希望對大家有所幫助。
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健脾的食物有哪些

中醫認為，人體所需要的營養都要通過脾胃這一關。
為了身體健康，健脾、補脾、養脾工作可不能忽視哦。
快來看看吃哪些什麼可以幫助健脾吧。
糯米
糯米性溫味甘，經常食用能夠健脾止瀉，補中益氣 ...
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女人美容養顏的九大方法

女子月經初潮至絕經近40年的時間裡，決定女子身體健康和生理變化的主要是腎臟。
如何增強腎功能，不僅直接關係到女子氣血調和和身體安康，而且更是決定著女性是否能保持青春容顏的關鍵所在。
女人養顏就靠這九大方法啦。
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男人補腎六功法

我們經常說「精、氣、神」，排在首位的就是「精」，而精源於腎。
現代社會下男人的壓力很大，很容易出現「精」不足，這是腎虛了。
男人應該怎麼補腎呢？叩齒提肛法
每日晨起臥位叩齒百次，然後舌舔 ...
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學會5個按摩動作，讓胸部挺起來

有相當一部分美眉胸部發育不是特別理想，這包含很多原因。
遺傳、內分泌失調、激素分泌不平衡、乳腺細胞對雌激素的反應能力及敏感性低下、乳房脂肪細胞數量不足、營養狀況、心理、不當的生活習慣、藥物等都是影響乳房 ...
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4個小妙招教你快速生發

成年人的頭部大約有10萬根頭髮，而脫髮是一個很自然的現象，每人每天掉100根左右的頭髮屬於正常現象。
因為頭髮脫落後，很快會有數量差不多的頭髮生長出來，所以不必擔心自己的頭髮越來越少。
但是如果脫髮的數量超過了正常范 ...
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五大黑髮秘方全方位呵護你的秀髮

有的人天生麗質難自棄，有的人天生頭髮黃又稀，還有的人少年白頭，滄桑感顯露無疑。
那麼該如何黑髮，讓白髮變黑髮，讓頭髮烏黑有光澤呢，且看我來為大家介紹六種黑髮秘方。
鮭魚黑髮
食用鮭魚可以 ...
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眼疲勞自我按摩就這幾招

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。
除了閉眼休息的時候，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。
感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模糊不清，還會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。
眼睛疲勞和充血 ...
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盜汗食療，六招最有效

盜汗是夜間入睡後出汗異常，醒來汗又止住的症狀，常與陰虛有關。
大量出汗後，會流失機體的水分和一些礦物質、維生素等，通過食療方法的調理，多數盜汗的症狀都可得到緩解或消除。
那盜汗吃什麼好呢，下面介紹六種食療方法。
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失眠按摩哪個穴位，4個穴位來幫你

凌晨2點還輾轉反側無法入眠的感覺真是糟糕，腦海裡只有三個字在盤旋「失眠了！！！」，這個場景相信大部分人在生活中都有遇到過，那這時候如何能快速入眠呢？馬上為大家介紹簡單的穴位按摩法，輕鬆帶你入眠。
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去狐臭五大偏方

每個女生都是公主。
誰都不希望自己是一個臭臭的公主。
但是，討厭的狐臭並不是你不想它存在，它就會乖乖地不找上你。
備受狐臭困擾的公主們，不妨試試這些小偏方哦。
偏方一
準備好白胡椒18克 ...
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增高的方法有哪些

每個父母都希望自己的孩子能夠長得高一些，尤其是身材偏矮的青少年更渴望能長得高一點。
其實，這個願望並不過分，只要通過努力，按照科學的方法去做，是完全可以實現的。
下面就為大家介紹幾種增高的方法。
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上班族喝什麼茶可以提神

中國茶道文化素來已久，茶文化是值得中國驕傲的飲食文化中的重要組成部分。
我們常說「春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月」，需要提神的時候，我們該喝什麼茶呢？下面小曉就為大家介紹幾款上班族不能錯過的幾款提神茶。
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增高的食物有哪些

身材矮小誰都不想，可是很多人卻不得不面臨這樣的現實。
其實，身材矮小不是一出生就注定的，如果因為身體缺乏維生素、缺鋅、缺鈣等等原因而讓你遠離了高壯身材，這是多麼不值得的事情。
想要增高，想要擺脫矮小命運，這些食物你 ...
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10種養生粥，「吃」出白嫩肌膚

美白是美容中永恆不變的話題。
環境的惡化，年齡的增長，或是自身的不良情緒都會導致白嫩肌膚離我們遠去，不但顯老而且讓人顯得非常沒有精神，所以美白成為了守住青春美麗的重中之重。
那麼吃什麼可以收到最好的美白效果呢?請 ...
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好神奇！坐一坐就能稱重的智能公園長椅

為了倡導健康理念，莫斯科新的公園長椅可以稱量坐椅子的人的體重並能顯示相應的健康小貼士。
莫斯科公園推出只能稱重座椅
在莫斯科一個美麗的日子，參觀者們去到一個公園，坐在長椅上享受著 ...
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中藥祛斑秘方

從古至今，中國女性就爭相以白為美，乃至西方的一些化妝品界人士說：「中國女性對於美白的追求，就像人類對於光明的追求一樣從未停止。
」而俗話中的「一白遮百丑」也從深層的文化角度，充分證明了中國女性對於潔白剔透肌膚的 ...
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揭秘：過敏性鼻炎遺傳嗎

過敏性鼻炎總是突然發作，一開始與感冒症狀相似，很多人就會產生疑惑，是否會傳染呢，和遺傳有關聯嗎？過敏性鼻炎會遺傳嗎？
過敏性鼻炎的病因包含遺傳因素，主要是與某些基因相關。
過敏性鼻炎的患 ...
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上火牙疼怎麼辦，快速止疼有妙招

秋干物燥，特別容易上火，這還不算悲哀的，難受的是上火引起的牙疼，來勢兇猛，疼的時候真是有種「生不如死」的感覺，吃不下，睡不著，不敢張口，不敢說話；那滋味，不願再回憶。
那麼上火牙疼該怎麼辦立刻止疼呢？ ...
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最簡單的去狐臭方法

許多女性都為體臭、狐臭所困擾，她們容易感到自卑，缺乏和別人正常互動的信心，影響自己求學、工作、生活的步調。
那麼要怎麼樣才能很好的去狐臭呢？下面，黎子就給有需要的朋友介紹幾種簡單去狐臭的方法。
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孕婦練瑜伽的十大好處

瑜伽美人是優雅的，因為她們懂得。
瑜伽舒緩、自然、隨意，追求身體與心靈的釋放，在不知不覺中雕塑形體、遠離疲勞疼痛。
身心靈的修持，收穫的是超脫和愉悅。
孕婦在孕期練習瑜伽不僅是對自己更是對胎兒的保護。
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祛濕的食物有哪些

我們知道「民以食為天」，人體的主要營養來源就是食物。
而很多食物除了能夠讓你的味蕾得到滿足，更是幫助你通過吃來增強體質、強身健體。
如果你經常早上起來就出現噁心，喉嚨絲絲拉拉的，或者是經常小腿酸脹，這都是你要祛濕 ...
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點按九個穴位能增高

我們都知道，經常對穴位進行按摩，能夠幫助其疏通經絡，全身氣血通暢，新陳代謝旺盛，對骨組織的血液和有關營養的充分供應，是能夠給骨質增長帶來不錯的促進作用的。
這樣也就能夠幫助身體達到則增高的目的。
對於想要增高的人來 ...
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怎樣去除頭皮屑最有效？就這7招！

著黑色正裝時如果頭屑過多，很容易讓肩頭白雪星星點點，在正式場合令形象大打折扣，十分尷尬。
如何才能有效去除頭屑呢？請看我為大家介紹的7個去頭屑最有效的方法。
洋蔥
取一隻洋蔥頭，搗碎後 ...
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孕婦流鼻血是怎麼回事

孕期的准媽媽出現流鼻血的情況是非常多見的，這和懷孕時體內的雌激素變化有關，偶爾一次的流鼻血不必過分擔憂，如果流鼻血的次數多，量大可得引起注意了，那孕婦流鼻血到底是怎麼回事呢？雌激素刺 ...
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小兒厭食怎麼辦 按板門穴輕鬆搞定

板門穴的位置
板門穴位於小兒手掌大魚際處，是兒童特有的穴位。
小孩子皮膚稚嫩，手掌上的穴位特別敏感，孩子年齡越小，對刺激就越敏感，一般大於6歲後效果就比較差了。
嬰幼兒揉推揉板門，可以起到 ...
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去雀斑最有效的5大方法

喜愛古典文學作品的人都瞭解，形容一個人的美，最常見的就是「花容月貌」。
「花」指彩，「月」指色，月為白，花為紅，白裡透紅是一種自然的和諧，而和諧就是美，這不僅符合中國人的性格，而且也體現中國人傳統的審美取向，這大學就是我 ...
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兒童增高補鈣食譜推薦

兒童的身高發育是家長非常關心的一件事情，每個家長都希望自己的孩子能夠高高壯壯健康成長。
遺傳因素固然是影響孩子長高的一個原因，但是並不是決定因素，我們可以通過日常對孩子的飲食調整來幫助孩子增高。
下面為大家推 ...
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上火按什麼穴位，5個穴位能降火

秋季乾燥，稍不留意就上火了，口乾舌燥、鼻子冒火、嘴角長泡等症狀接踵而至，實在鬱悶，據說常按摩下火穴位能緩解上火的症狀，那具體是什麼穴位有這般神效呢，一起來看看吧。
太衝穴
位置：足背側、 ...
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寒露吃什麼？節氣美食不錯過

寒露節氣到，燥邪當令。
而燥邪最容易傷肺傷胃，表現出來的就是我們很容易感覺到皮膚乾燥、皺紋增多，經常口乾舌燥，出現咳嗽的情況，也有不少人在秋天頭髮大把的掉，出現便秘的情況。
所以，在寒露季節的飲食也要格外注意一些才是 ...
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寒露養生常識全知道

寒露是24節氣中的第17個節氣，在今年的10月8日下午16點48分進入寒露節氣。
寒露是什麼意思
所謂寒露，是指氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。
氣溫降得快是寒露節氣的一個特 ...
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寒露運動屬登山和冷水浴最佳

寒露節氣正值重陽節前後。
重陽佳節，天高雲淡，風清氣爽，丹桂飄香，萬山紅葉，正是登山觀光的好時光。
登高有利提高心肺功能，促進呼吸肌發達，加強胸廓運動而使肺活量增加，從而使身體獲得更多的氧氣。
還能使血液中高密度脂蛋白增 ...
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寒露起居須防病護髮

寒露節氣是天氣轉冷的象徵，地面凝結的露水比白露節氣時更低。
寒露以後，冷空氣已經有一定勢力，天氣由涼爽向寒冷過渡。
隨著天氣和節氣的轉變，此時，陰陽之氣也開始變化。
我們要因時制宜，增強機體免疫力，以迎接寒冷的冬季。
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謹防心情燥涼，寒露遠離「悲秋」情志

調神養生是中醫養生法中的一個重要部分。
調神養生主要分為安靜養神法、七情調和法和四時調神法三大類。
寒露調神養生的重要性在於秋末冬初是一年中誘發精神疾病最多的時期，也是抑鬱症的好發期。
這個時節很容易心緒低 ...
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補水美白面膜排行榜前十名

補水美白是女性美容永恆的話題，面膜是補水美白大餐，好的補水美白面膜不僅可以美白增亮肌膚，還能延緩衰老。
2013年到底有哪些補水美白面膜脫穎而出成為年度前十的補水美白最佳寶貝呢？我們一起來盤點下2013年補水美白面膜 ...
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8個特效過敏性鼻炎食療

過敏性鼻炎是人體變態反應在鼻粘膜的表現，起病急，消失快，反覆發作，除了局部治療，還可以配合使用下列食療方法，能有效控制過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎飲食
1、過敏性鼻炎適合吃補益而清淡的食物， ...
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自製補水美白面膜,敷出白皙肌膚

秋天空氣乾燥，皮膚也常常因為缺水而導致青春痘、黑頭、色斑的形成，這成了許多愛美女性的一大煩惱。
白嫩的肌膚在秋季的保養尤其關鍵，只有秋天保持了皮膚的白嫩水滑，才能適應冬天的干冷。
今天就來教教大家肌膚去角質補水 ...
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解析：更年期吃什麼好

無論是男性還是女性，人一生中一定會有更年期出現，這是荷爾蒙分泌的變動時期。
在此變動期中，容易發生各種身心的障礙，尤其是女性所發生的更年期障礙較為明顯，可調整飲食，使身心都得以舒適。
那更年期吃什麼好呢，馬上來看看吧 ...
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補鈣的好處多 金秋加緊時間補

近年來，我們能夠聽到不少科學家們高呼「鈣是生命之本」亦或是高呼「生命的一切運動都不能缺少鈣」。
這樣的呼聲，你可千萬別覺得太過誇張。
儘管現在的科學研究還只是挖掘到了鈣的部分功能好處，但是這已經足矣讓我們驚歎 ...
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止咳化痰的茶有哪些

秋季天氣乾燥，很容易出現咳嗽不已的情況。
可是現代人忙於工作就算是天天咳、夜夜咳也是隨便吃點藥就應付過去了。
其實，對於工作忙碌的你們不妨試試泡杯茶就輕輕鬆鬆止咳化痰。
蘿蔔茶
喝 ...
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 解析：過敏性鼻炎能根治嗎？

過敏性鼻炎不停的復發，每次都是噴嚏不斷，流清鼻涕，紙巾都用了一大卷，那難受抓狂的心情，不是人人能懂，最大的困擾是，看了很多醫生，都無法根治，那過敏性鼻炎是否就要跟隨一生？什麼是過敏性鼻炎？
顧 ...
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兒童補鈣吃什麼好

寶寶缺鈣了，影響身體發育。
媽媽們費盡心思想要給寶寶補鈣，可是最後無非都是只知道給寶寶買鈣片進行補鈣。
不是說鈣片補不了鈣，其實我們生活中就有很多可以幫助兒童補鈣的食物。
蝦
蝦中含 ...
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揭曉8個頭皮屑多的原因

生活中，整潔乾淨的黑西裝外套上若是落了幾塊頭皮屑是一種極其影響形象的現象。
頭皮屑多還容易造成瘙癢，讓人坐立不安。
據研究，頭皮屑主要是因為一種叫糠秕馬拉色菌的真菌引起的，它主要依賴頭皮油脂生存，過度繁殖後就會引 ...
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痛風飲食療法，6個食譜療效佳

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的慢性代謝紊亂疾病，和飲食習慣有密切的關係。
飲食控制是治療痛風的基本治療措施，這一點醫學界沒有人懷疑，那痛風飲食療法具體應該怎麼做呢，下面為大家介紹六道痛風食譜。
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乳腺癌化療期間吃什麼有講究

乳腺癌患者在治療期間最難受的便是化療時帶來的副作用，肚子餓到不行，看到食物卻會噁心、嘔吐、沒有食慾，引起免疫力下降等症狀；這是由於化療藥物在殺滅癌細胞同時也會損傷人體的正常細胞，所以會出現一系列的不良反應，那在 ...
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曬後如何修復和美白

秋夏紫外線強烈，皮膚被紫外線灼傷很多人都有各自的保養方法，比如貼面膜、去角質等。
事實上，皮膚被太陽灼傷的嚴重程度遠遠高於大家的想像。
如果曬後不進行針對性的有步驟的循序漸進的修復和美白，可能會造成臉部顯老的嚴 ...
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補鉀的水果有哪些

如果你發現自己運動一下或者是時不時出現暈眩、噁心、四肢無力，過一到兩個小時又能夠自己恢復過來，你可要注意是不是缺鉀了。
不用慌張地想著要去吃藥打針了，從飲食上自己稍加調節就好了，因為我們身邊可是有不少富含鉀的 ...
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一歲寶寶補鈣方法大揭秘

一歲寶寶正處於長牙、學步的關鍵時候，這個時候可不能出現缺鈣的情況。
媽媽們給寶寶補鈣或許是想要直接給寶寶吃鈣片了事。
其實，如果能夠在食用鈣片的基礎上再進行方式補鈣，效果會更好哦。
那給一歲大的寶寶補鈣要怎麼辦 ...
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過敏性鼻炎的最佳治療方法三步走

過敏性鼻炎的反覆發作痛苦萬分，怎麼治療最好呢？到底能否治癒呢？帶著這些問題，咱們一起來瞭解過敏性鼻炎的最佳治療方法。
第一步：避免與過敏原接觸
過敏性鼻炎主要是接觸過敏原刺激引起的症 ...
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全身快速美白小竅門大揭秘

夏季沙灘愉快地玩耍以後發現留下的後遺症有莫有？防曬霜塗了一層又一層，一遍又一遍但還是悲劇地被曬黑了怎麼破？現在都到秋天，還沒白回來，捉急啊！！！還有人天生皮膚黝黑，但是都不要緊，5個全身美白小竅門，立即揭曉！ ...
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5種食物助你「吃掉」黑眼圈

由於熬夜、作息不規律、思慮過度、壓力大等因素，年輕人的眼睛容易出現黑眼圈。
這是因為上述行為會導致眼周微血管血流緩慢，供氧不足，從而出現血液瘀滯，就形成了我們所看到的「熊貓眼」。
萌美是一個正宗的吃貨，最近學到了 ...
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盜汗和自汗的區別有2點

盜汗與自汗都是某些全身性疾病的一個主症，多因植物神經功能失調、結核病、發作性低血糖虛脫、某些傳染病恢復期、膠原性疾患等所致。
盜汗多屬陰虛內熱，自汗多屬陽氣虛弱，那麼兩者又該如何區別呢？ ...
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唇部去角質3招任你選

現在流行的唇妝，追求純粹自然，看似無妝勝有妝。
這種流行的美對唇部膚質的要求特別高，尤其是唇紋過深的美眉，秋冬季節容易乾燥起皮，不方便上妝。
這是唇部去角質就顯得尤為重要了。
接下來瑾年就來給大家介紹幾個唇部去角質的 ...
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民間退燒偏方太雷人  想退燒先綁腿？

我們的先輩總是能夠在生活中總結一些經驗而世世代代流傳下來。
可是這中間有些經驗做法實在是太雷人，且一旦沒用好可能給身體帶來傷害。
下面就為大家盤點一下民間那些退燒偏方，一起來看看吧。
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瑜伽減肥3動作  小蠻腰瘦出來

儘管現在已是秋天，感覺大家的衣服是越穿越多。
秀腰的機會也不像夏天那般多了。
但是，過了今年還有明年，你還要在狠狠秀的時候繼續憂心怎麼瘦麼？教你3個瑜伽動作，讓你瘦出小蠻腰，輕鬆擁有魔鬼身材。
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細數艾葉泡腳的6大好處

艾葉在端午期間被當作辟邪的靈物插在窗欞上，在端午節的時候，很多地方還保留著用艾葉水給小孩子洗澡的傳統，認為艾葉水可以防止疾病的侵襲，給小孩子帶來福澤。
去洗腳城進行足部按摩是很多人喜歡的養生方式，那麼用艾葉泡腳 ...
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上火牙齦腫痛怎麼辦，分清虛實再治療

上火是咱們生活中常見的一種症狀，在中醫領域是分實火和虛火的，如果不分清類型，治療的療效便會大打折扣，那麼咱們怎麼區分清楚再對症治療呢？實火與虛火的區分
實火主要是火熱之邪內侵而致，如 ...
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4款自製美白祛痘面膜，敷平肌膚不留痕

秋季人體肺臟容易受侵襲，再加上天氣乾燥，人體皮膚也容易起碎屑。
其實當皮膚尤其是臉部皮膚起碎屑的時候，皮膚已經嚴重受傷了。
為了滋潤乾燥的皮膚，人體會自發地產生防禦反應——通過油脂分泌來滋潤皮膚，但是油脂分泌過多 ...
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過敏性鼻炎引發哮喘，預防有招數

過敏性鼻炎不但發作時難受，最可怕的是長時間沒有得到有效的控制，很容易就並發哮喘，也是一個頑疾，那麼該如何避免發生過敏性鼻炎哮喘呢？過敏性鼻炎與哮喘的關係
過敏性鼻炎與過敏性哮喘兩者 ...
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自製祛痘面膜大全，總有一款適合你

痘痘讓肌膚凹凸不平，形成的毛囊特別影響形象，要祛痘，除了注意清潔臉部肌膚，注意防曬，還應該定期做護理，例如去角質，做面膜。
今天青果就來教教大家自製祛痘面膜的方法合集——自製祛痘面膜大全。

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補鈣吃什麼好？七個食譜總有你喜歡的

民以食為天。
我們大家都知道，身體的主要營養來源，身體的正常代謝的維持很重要的都是靠一日三餐所食。
我們說補鈣，不能僅僅是依靠鈣劑，如果能夠通過三餐的飲食就輕鬆滿足身體每日所需的鈣量該多好。
下面就為大家詳細介紹 ...
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臉上長痘痘怎麼排毒

臉上長痘痘了這是為什麼呢？其實原因沒有那麼複雜，你身上毒素沒有排出去，跑臉上來了唄。
那麼，臉上長痘痘了要怎麼進行排毒呢？吃苦！
這裡說吃苦排毒，可不是讓你去幹體力活排毒，而是要你在飲食中 ...
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5大長痘痘的原因讓你重新認識青春痘

青春痘讓美好的青春大打折扣，困擾著許多愛美人士，尤其是青春期的青少年朋友們，但是青春痘的產生並不是青春期才會有，很多是因為生理、日常習慣等因素造成的，想要治好煩人的青春痘，最根本的方法還是從日常生活作息以及內在 ...
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補鉀的方法 食補為最佳

我們知道人在運動過量，出汗過多的時候容易出現四肢無力、胸悶氣短、頭暈目眩、噁心嘔吐的症狀，這可能是因為出汗過多導致的身體鉀元素流失過多而缺鉀了。
那麼對於這種缺鉀情況我們要怎麼應對呢？ ...
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補鈣最佳時間到底是早上還是晚上

我們一直在說補鈣，可是真的是隨時補就能隨時讓鈣發揮最大效用嗎？當然不是這樣的。
我們知道小孩子需要補鈣來促進身體發育；老人家需要補鈣骨質疏鬆以及預防其他疾病；而處於妊娠期和哺乳期的婦女更是需要補鈣。
那麼在在人 ...
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骨折吃什麼好的快

骨折多由強烈外力引起，在很多部位都可能發生骨折，並且在同一部位發生的骨折，類型及嚴重程度也不大一樣，除了外科手術處理，在飲食上，骨折吃什麼好的快呢，其實骨折病人的食譜主要強調的是活血化瘀、補骨強筋。
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嘴唇乾裂怎麼辦？教5招搞定唇部乾燥

進入秋冬季節，空氣乾燥，人體也容易缺乏水分，而唇部肌膚只有身體肌膚的3分之1厚，加上沒有皮脂腺的保護，人體唇部非常容易乾裂，並引發炎症。
那麼嘴唇乾裂該怎麼辦呢？不如讓菁什一來教大家5招解決嘴唇乾裂的方法。
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4種抗衰老最好的方法

年齡的增長是人人都需要面對的問題，要對抗年齡的增長帶來的衰老問題需要進行綜合考量。
抗衰老的綜合措施主要通過精神調養、生活安排，飲食搭配和防病治病四個方面來進行，接下來大家就隨幸福一起來瞭解下怎麼通過這四個 ...
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打羽毛球的十大好處

羽毛球可是中國體育項目中值得驕傲的一項。
不僅僅是專業的運動員能夠在這項運動中為國家為自己收穫很多，就是我們平常百姓，經常打羽毛球，也一樣能夠在這項運動中收穫很多。
羽毛球運動的好處不僅僅是能夠強身健體，更包括 ...
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你一定要掌握的3類唇部護理技巧

生活中雖然很多人特別注意臉部肌膚的保養、眼部肌膚保養，但很少有人注意護理唇部，事實上，護理唇部是讓女性美麗加分的一個重要手段。
一個人的唇部美不美是判斷美女的標準之一，靚麗的純色，性感的唇形常常是魅力的象徵，不僅 ...
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 肚子脹氣怎麼辦，5步最有效

肚子脹氣的情況我們是很容易碰到的。
有時候一不小心，飲食控制不當，東西吃多了，或者吃了脹氣的食物，就很容易出現肚子脹氣的現象，令人感到難受。
那麼，肚子脹氣了該怎麼辦呢？為什麼肚子脹氣
其 ...
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教你7個去眼袋最有效的方法

眼袋是指眼瞼組織鬆弛，眶隔內脂肪或體液堆積過多而形成的下瞼皮膚下垂、臃腫的袋裝畸形，分為暫時性眼袋和永久性眼袋兩種。
暫時性眼袋主要是由於睡眠不足、用眼過度、腎病、懷孕等原因導致血壓、淋巴液等循環功能減退， ...
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小孩發燒怎麼退燒

小孩發燒了，爸爸媽媽們還要手足無措，只知道讓孩子去打針，狂吃藥嗎？發燒其實沒有那麼恐怖，對於小孩發燒可以自行退燒的時候，爸爸媽媽們就不要讓孩子再去遭受藥物折騰了。
趕緊學習起來吧。
物理 ...
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嘴唇乾裂的7個原因大盤點

隨著生活水平的提高，人們在社交過程中越來越重視形象的問題，尤其的臉部的護理問題，但有相當一部分人對臉部肌膚護理過程中忽視了對唇部的護理，所以常常容易出現嘴唇乾裂的問題。
接下來夭夭就來給大家盤點導致嘴唇乾裂7個 ...
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內分泌失調怎麼調理，5招科學應對

現在女性因為工作生活壓力越來越重，心理壓力大，睡眠不足，長期化妝等諸多因素，容易擾亂氣血運行，導致身體機能紊亂，而出現內分泌失調。
只是每一個人的程度不一樣，主要表現為一些小的症狀，比如偶爾冒幾顆痘痘，莫名其妙的發胖，開 ...
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針灸減肥兩大危害須重視

針灸減肥的熱潮已經持續了好幾年，仍不見有退燒的趨勢，說明了針灸減肥的效果在民間已經樹立了良好的口碑，但是任何事情都是有兩面性的，大家在選擇針灸減肥之前，不妨來隨我一起瞭解下針灸減肥的危害。
 ...
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怎樣去除頭皮屑最有效，這幾招你一定要瞭解

在生活中油性頭皮和油性頭髮的概念常常被混淆。
事實上，油性頭皮的頭髮油膩，但頭髮仍可能是干性頭髮。
由於壓力大、情緒緊張，現代人的頭皮油脂分泌不平衡，常常出現頭皮屑多的問題，頭屑出現時常常還伴隨著頭皮瘙癢的情況，困 ...
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瑜伽的最基本動作

瑜伽不同於一般的功法，沒有那麼多迅速、力量、重複的肌肉運動。
瑜伽理論指出機體的健康需要一完整的而不是支離破碎的方法。
其他運動的集中刺激鍛煉某一部位的做法其效果是不可靠的。
等你真正融入學習瑜伽各體式的時 ...
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寶寶拉肚子怎麼辦，三個簡便方法很靠譜

寶寶拉肚子在醫學上稱為腹瀉，是嬰幼兒時期最常見的疾病之一，尤其在夏秋兩季，得此病更多，這時醫院的兒科病房差不多都是這種病兒；其實拉肚子並不都要住院，如果家長懂得一些防治知識，完全可在家通過飲食調理來恢復。
那寶寶拉 ...
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去黑頭最有效的方法

乾燥的秋季來了，黑頭也跟隨著冒出來了啊。
這主要是因為皮膚缺水，油脂分泌過多，積聚在毛孔內，形成小顆粒，擠壓毛孔，讓毛孔十分明顯。
露出在空氣的部分被氧化形成黑頭，而沒有露出來的部分以白頭的形勢存在於毛孔內。
黑頭的出 ...
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4類必吃的抗衰老的食物

衰老是一個非常緩慢的過程，主要體現在形態衰老和生理機能下降兩個方面，衰老會引起神經系統、呼吸系統、內分泌系統等等功能下降。
衰老會導致人體對外界的感知能力變弱，活動能力下降，對疾病的抵抗能力變差等等不利的局面 ...
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小孩發燒了？物理降溫八招來幫您

孩子發燒了媽媽們又要手足無措，只知道帶孩子吃藥打針。
其實，如果孩子體溫沒有過39度，精神、臉色都還好的話，媽媽們完全是可以用物理降溫法幫助孩子退燒的。
下面就交給大家八招物理降溫的方法，媽媽們趕快收藏吧。
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糖尿病人食譜，四湯三粥助你降血糖

糖尿病是最常見的內分泌系統疾病，是由各種原因造成胰島素相對或絕對缺乏以及不同程度的胰島素抵抗，使體內糖類、脂肪及蛋白質代謝紊亂。
主要表現為口渴或食慾旺盛、多尿、體重減輕、易疲勞等。
保持良好的生活方式、調 ...
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足三里的準確位置圖

足三里是人體保健的第一要穴，甚至在民間流傳著「一針足三里甚補一隻老母雞」的說法。
人們如此的推崇足三里的保健作用，那麼這只免費的老母雞怎麼找呢？他的位置又在哪裡呢？足三里的準確位置 ...
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簡析5個艾葉泡腳注意事項

秋冬季節比較寒涼，泡個熱水腳舒服至極，如果加上艾葉等泡個腳還有治病防病的功效。
艾葉性溫味苦，是一款無毒的重要，具有暖肺、補氣血、祛濕驅寒的功效，這也是為什麼人們喜歡用艾葉洗澡或者在五月初五端午節時把艾草作為吉 ...
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淺談瑜伽的好處和壞處

瑜伽，源自古印度，是東方最古老的強身術之一，瑜伽也是美的藝術，它貫穿著優雅寧靜的音樂享受、自由伸展的肢體享受、放浪形骸的精神享受…練習瑜伽，是全身心自由的過程。
當然，世間萬物福禍相依，練習瑜伽有好處也有壞處。
 ...
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9個去黑眼圈最有效的方法

黑眼圈的形成與不良的生活習慣息息相關，例如熬夜、長時間用眼不放鬆、長時間處於壓力狀態不運動等等。
這個問題在年輕人群中尤其明顯。
每天頂著黑眼圈出門，給他人的印象常常是不夠精神，缺乏活力，形象大大受損，競爭力也會 ...
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四組瑜伽減肥動作 讓你坐著享「瘦」

瑜伽是美的。
耳邊有流淌著舒緩的音樂，身著舒適的瑜伽服，不斷延伸舒展的身體，整個世界都慢下來了。
不少朋友一提起瑜伽，第一問就是「瑜伽真的可以減肥嗎？」 不錯，瑜伽是最好的沒有壓力的塑形美體方式。
下面就為大家介紹四個 ...
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補鈣食物有哪些

我們知道，如果小孩子缺鈣可能出現智力、身體發育不全面；孕婦缺鈣會使胎兒發育不正常；老年人缺鈣容易骨質疏鬆。
缺鈣，還可能導致各種疾病纏身。
補鈣是所有人都要重視的問題。
那我們可以吃什麼來補鈣呢？下面為大家詳細介紹 ...
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6個收縮毛孔的方法幫你搞定毛孔粗大

毛孔粗大不僅讓皮膚表面毫無光澤，還讓皮膚凹凸不平，不好上妝；同時毛孔粗大想當於皮膚的門戶大開，空氣中的污染物、灰塵等等都有可能滲透進去，從而形成黑痣、黑頭。
要美白肌膚，讓皮膚白裡透紅，第一要務便是收縮毛孔。
下面浮 ...
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痛風病人不能吃什麼，十類食物是禁區

痛風是一種與生活密切相關的代謝性疾病，以肌肉、筋骨、關節、灼熱、腫痛、屈伸不利等為主要的臨床表現症狀。
原因是體內濕熱內蘊，兼受風寒，使氣血瘀阻而形成此病。
在飲食上應格外注意。
那痛風病人不能吃什麼呢，下面咱就 ...
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瑜伽球減肥   五動作瘦全身

瑜伽現在越來越變很多女生接受為減肥的途徑之一了。
但是減肥路漫漫，任重而道遠，如果是在減肥路上能夠有一種既有趣又有效的方法那就太好了。
今天，我就要給大家介紹用瑜伽球減肥，當真是又好玩又有效，不信你也試試。
 ...
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3種最有效的祛斑土方法

女性臉部的雀斑、黃褐斑、曬黑斑的出現讓女性的年齡無所遁形，配上再美麗的五官也會減色幾分，祛斑也就成了許多女性朋友想要達到的美容效果。
中醫在我國歷經了幾千年仍然屹立不倒必定有其奇妙之處。
大家不妨通過幾個祛 ...
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太極拳的副作用有哪些

很多人練太極拳在強身健體效果還沒顯現出來之前就先讓自己掉進了太極拳的副作用圈套裡面。
有的人出現膝蓋疼痛的情況，也有人越練太極拳氣色越不好了…其實出現這些情況，不是說太極拳沒有用，而是你可能出現了下面四個方 ...
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寶寶吃奶粉上火的真相大揭秘

現在有很多媽媽的母乳不足，嬰兒需要補充奶類食品。
很多家長認為，寶寶吃奶粉容易上火，會引起大便乾燥，不知如何是好。
引起上火的奶粉成分
最近科學研究發現，影響寶寶鈣質吸收，大便乾燥的原因 ...
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針灸減肥有副作用嗎?

針灸減肥除了因為中醫的經絡學說在科學上找不到依據以外，貌似是最完美的減肥方法了。
為什麼這麼說呢？第一是因為許多人已經身體力行的證明過針灸減肥可以取得很好的療效，第二是因為它有著許多其他減肥方式趕不上的優勢： ...
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爬山適合帶什麼吃的

要去爬山了，自然少不了要帶吃的。
對於那些想著只要帶上了錢就能萬事大吉的人實在是要不明智了。
很多時候，錢可不是萬能的。
爬山，最好還是自己帶點吃的以備不時之需吧。
那麼，爬山適合帶哪些吃的呢？ ...
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如何美白牙齒最有效，5種牙齒美白方法大分享

任何一個人不管她或他有多美或者多帥，如果牙齒上猛然出現一塊牙菌斑或者滿口黃牙，對形象的削弱效果不亞於戲劇裡面的搞笑男主演牙縫裡夾了一根青菜。
由於刷牙頻率不夠高、刷牙不夠仔細、牙齒不整齊造成食物殘留等原因， ...
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孩子補鉀吃什麼好

孩子一直都是父母家人的心頭肉，呵護疼愛自然是只能多不能少。
孩子處於身體發育時期也是很容易出現各種各樣的問題。
特別是對於挑食的孩子，身體很容易出現缺少某些元素從而影響孩子的健康成長。
秋季爸媽們不妨為孩子做 ...
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太極拳的好處有哪些

我們常說「四兩撥千斤」，牽動四兩的勁道就能撥動千斤之力。
這種以弱制強的表現恰如太極拳。
那麼學習太極拳有什麼樣的好處呢？ 修習太極拳帶來的好處很多，因為練習太極拳的時候，是需要身心兩個方面的全部投入的，所以其帶來 ...
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用醋泡腳的好處和壞處

秋涼了，很多人有臨睡前用溫開水泡一泡腳的習慣，泡腳的好處的確比較多。
秋季食醋人體也有許多好處。
熊醬聽說用醋泡腳會有意想不到的效果，緩解神經衰弱，調節經絡和氣血，處於好奇，熊醬決定親身試試看用醋泡腳有什麼好處。
泡 ...
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流鼻血吃什麼好，7個食療供你選

流鼻血是耳鼻喉科常見疾病，除了天氣乾燥、吃了上火的食物是常見誘發因素外，感冒發熱、高血壓、血液病、鼻部外傷、鼻炎等原因都會引起，頻繁流鼻血，且出血量大的時候建議及時去醫院明確病因，那麼偶爾的出現流鼻血的情況，不 ...
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泡腳的好處有哪些

腳上密佈著許許多多跟身體其他部位健康相關聯的穴位，這也是為什麼會有足底按摩這種養生行業。
不去消費常常，自己在家裡泡泡腳的好處也非常的多，可以說賽過補藥。
接下來我們來細數下泡腳有哪些好處。
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中學生籃球訓練方法

很多人都認為中學生年紀尚小，還不適合進行太多的籃球技巧的學習，只要動作規範、基本功能夠練紮實就不錯了。
其實這種對於中學生只要打基本功的做法是不全面的。
那麼對於中學生我們應該怎麼樣進行正確的籃球訓練呢？下面 ...
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孕婦感冒怎麼辦

感冒是生活中司空見慣的病症，但是對於孕婦來說，確是大事，孕婦感冒如何處理，能否用藥，該怎麼用藥，這一系列問題，需要嚴謹科學對待，那孕婦感冒該怎麼辦呢？感冒對胎兒的影響
孕期1-3個月，是胎兒發 ...
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把握泡腳的最佳時間，養好肝和腎

人體的四肢是屬於血管中的靜脈系統，是離心臟最遠的部位，如果心臟供血不足，人體能量供應不足，四肢就會非常脆弱容易受疾病侵襲，尤其是足部，正所謂「涼從足起「。
泡腳養生
足部恰恰密佈著許多 ...
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補鋅的食物有哪些

如果需要補鋅，採用食補的方式比較符合人體代謝。
缺鋅不嚴重（症狀不明顯）或預防缺鋅，一般食補即可。
食補可吃如：黃鱔、黑魚肉、海帶、蝦皮、蛤蜊肉、豆苗等富含鋅的食物；但食補的缺點就是補充人體所需微量元素時它來得比較 ...
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十款簡單排毒茶

一直以來我們都在說排毒，毒素一直都與我們同在。
現在人的生活、工作節奏越來越快，排毒似乎是沒有時間進行的工作。
可是身體若是長時間堆積毒素，不管是對皮膚還是對身體其他器官功能都是有影響的。
下面就教大家10款簡單 ...
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有氧運動的好處你知道多少

對於有氧運動很多人的印象可能就停在了減肥上面了，其實有氧運動的好處可不止這一點點。
根據國內外的研究表明，有氧運動可是具有十大好處的。
你知道幾個呢？趕緊來看看吧。
降壓
這裡說的降 ...
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運動小貼士：爬山如何保護膝蓋

我們知道現在正是秋分時節，馬上又是一年重陽的時節。
登高眺遠在中國風俗由來已久。
撇開這些都不談，我們也要知道，秋天天氣漸涼，秋高氣爽的也適合進行爬山活動哦。
要知道，很多人因為種種原因在爬山的時候總是很容易弄傷膝 ...
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一隻清蒸大閘蟹熱量是多少

隨著陽澄湖大閘蟹的開捕，大閘蟹已經全面上市了，不少人早就已經吃上了味道鮮美的陽澄湖大閘蟹。
對自己身材比較關心，對飲食均衡比較關注的人吃著大閘蟹的時候或許會產生這樣的疑問：一隻清蒸大閘蟹熱量是多少呢？吃多了會不 ...
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小孩發燒怎麼辦

很多家長在孩子感冒發燒的時候不知所措，手忙腳亂，往往就在缺乏醫生指導的情況下服用退燒藥。
這樣不僅達不到治病的目的，反而還可能給身體帶來傷害。
特別是小孩子，本身的身體抵禦能力就弱，盲目地用藥，實在不是明智之舉。
下 ...
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心塞   做仰臥起坐熱量消耗原來並不多

做過仰臥起坐的人應該知道仰臥起坐做起來是很累的，一個標準的仰臥起坐可是要你的腹部有很大的力量來支撐力完成一整套動作的。
很多人因為腹部力量不足可能做不了幾個就癱瘓在地上起不來了。
 ...
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七種滋陰潤肺的食物助你過涼秋

秋天到了，秋燥惱人，很容易讓人咳嗽不已。
秋季滋陰潤肺不妨多吃這七種食物，可以幫助你更輕鬆地度過秋季哦。
葡萄
葡萄不管是新鮮的還是製成了葡萄乾的，都具有豐富的營養。
秋季想要食用葡萄 ...
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不外傳的4個過敏性鼻炎偏方，簡單又實用

過敏性鼻炎反覆治療無果的時候，不妨試試溫和的中藥來緩解症狀，下面就奉送4個簡單實用的中藥偏方。
點滴法
做法：細辛5克，白芷15克、辛荑15克、川芎15克，漏蘆20克，薄荷10克，共研成細末。
取7根6 ...
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針灸減肥的危害有哪些

針灸減肥的熱潮已經持續了好幾年，仍不見有退燒的趨勢，說明了針灸減肥的效果在民間已經樹立了良好的口碑，但是任何事情都是有兩面性的，大家在選擇針灸減肥之前，不妨來隨我一起瞭解下針灸減肥的危害。
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排毒養顏膠囊祛痘不靠譜？

對於排毒養顏膠囊很多可是耳熟能詳的。
在現在這個紛繁複雜的醫藥市場、美容市場，對於排毒養顏膠囊能不能祛痘也是各有各的說法。
那麼排毒養顏膠囊到底能不能祛痘呢？它的祛痘效果到底靠譜嗎？
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跑步膝蓋疼是怎麼回事

你好不容易跑個步，結果跑完是膝蓋疼。
你知道為什麼你一跑步膝蓋就會疼嗎？想要弄清楚為什麼你一跑步就膝蓋疼那就往下看吧。
跑步姿勢不對
我們都知道跑步，但是跑步姿勢卻是千奇百怪的。
要 ...
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長斑的原因全解析：注意調理，告別長斑

隨著年齡的增長，一些斑斑點點悄然爬上臉龐，一些女性朋友可能自己也沒有意識到自己什麼時候臉上開始長斑的。
接下來我就來給大家介紹下，為什麼臉上會出現斑斑點點。
環境因素
近幾年來，多個 ...
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小兒止咳化痰食療偏方整理

寶寶還處在生長發育的階段，身體體質較為虛弱。
秋冬季節天氣變化較大，氣溫較低就很容易出現咳嗽不止的情況。
對於寶寶這樣的情況，總是會讓爸媽們無奈卻又不知如何是好，畢竟不能給寶寶喂太多的藥。
其實，想要給寶寶化痰止咳 ...
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6個簡單的瑜伽減肥動作

愛美的人追求著苗條身材，於是在減肥的路上摸爬滾打、前仆後繼，不幸的是很多人可能並沒有得獲得很好的減肥效果。
在瑜伽風靡的時代，瑜伽減肥也開始成為一種風尚了。
下面就給大家介紹6個簡單的瑜伽動作，可是能夠幫助減肥瘦 ...
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自製美白祛斑面膜貼起來，還你嬰兒肌

色斑、雀斑、黃褐斑等給不少女性朋友造成了不小的麻煩，除了對職場找工作不利以為，對找對象有時候也會造成影響。
因為人與人的相處，第一印象實在太重要了，而形成第一印象的時間只需要7秒，在7秒內，能給別人帶來影響的因素中， ...
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排毒祛痘多吃這9種食物

臉上長痘痘了，很多愛美的人就開始不斷地往臉上塗抹各種所謂的祛痘產品，結果是痘痘沒有祛除掉，反倒因為產品沒選對傷害了皮膚。
其實，想要祛痘可不是單靠外敷就可以的，不妨試試多吃這些食物，內調祛痘吧。
 ...
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科普：得了乳腺癌怎麼辦？

一旦被醫生診斷為乳腺癌，這無疑是巨大噩耗，悲傷乃人之常情，悲傷過後，請保持鎮定，對疾病有個正確的認識，積極爭取恰當的治療。
生存率
醫學科學技術是在進步的，對乳腺癌的治療技術也是不斷改進 ...
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玩轉籃球技巧 投籃命中100%

我們知道打籃球投籃就是衝著得分去的，而分數才是最後贏得整場比賽的決定性因素。
所以，投籃的命中率的高低可是很關鍵的。
那要怎麼樣才能提高投籃的命中率呢？投籃動作要規範
不管你投籃的 ...
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如何自製美白祛斑面膜，教你5招全搞定

臉上的斑斑點點是暴露年齡的第一大罪魁禍首，祛斑美白是女性朋友們在美容時都希望收到的效果，但每次結果並非稱心如意。
只因美容市場美白祛斑面膜魚龍混雜，常常讓人挑得眼花繚亂，最後挑到的護膚品還不一定適合自己。
所以 ...
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三大止咳化痰穴位療效神奇

止咳化痰這樣的事情在中醫看來，完全沒必要大費周章，只要能夠在吃具有止咳化痰功效的中成藥的基礎上再按揉三大穴位，就能夠幫助你止咳化痰，這效果可不是吹的。
不信，你就試試吧。
天突穴
天突 ...
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針灸減腿有效嗎？親歷網友經驗分享

針灸減肥在近幾年比較流行，有部分人雖有耳聞，但其實對針灸減肥不是特別瞭解。
腿部線條的優美程度決定一個人的身材是否勻稱，是否苗條，把腿變細，塑造出更好的線條是很多美眉的願望，那麼針灸減腿有效嗎？請看下文網友的經驗分 ...
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有氧運動和無氧運動先後該怎麼排序

總是有人糾結做運動的時候到底是先做有氧運動還是先做無氧運動。
雖說是有氧運動能夠幫助減肥塑身，無氧運動則可以幫助鍛煉肌肉。
這各有各的好，實在是沒辦法來排先後順序。
也確實是很多人進行運動的時候，純粹是憑借個人 ...
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排毒養顏膠囊副作用大，不靠譜！

排毒養顏膠囊對於很多人來說都是不陌生的。
特別是再加上現在市場上的宣傳、包裝，還是俘獲了不少愛美女性的心。
其實排毒養顏膠囊並不靠譜，它的副作用可是很大的。
愛美的你可要注意了。
膠 ...
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去痘印最有效的方法

許多美眉容不得臉上有一丁點瑕疵 。
什麼？長痘痘了？！不管痘痘有幾個，不管痘痘有多小，絕對會第一時間成為眼中釘、柔中刺。
需要注意的是，長痘痘如果任其自生自滅，護膚不當，容易引發炎症，形成大面積的痤瘡，簡直相當於毀容了。
但是 ...
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仰臥起坐好處多  椎間盤突出了不妨也試試

仰臥起坐是一個能夠有效鍛煉肌肉的有氧運動方式。
也有很多人為了鍛煉完美的腹部線條而選擇進行仰臥起坐運動。
其實，做仰臥起坐的好處可不止這一個方面，我們一起看看吧。
鍛煉腹部肌肉
我 ...
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補鉀的食物有哪些

我們要知道如果一個人缺鉀的話可是會出現噁心、嘔吐、目光呆滯這樣或者是那樣的症狀，嚴重的甚至出現呼吸困難這樣的情況。
其實，我們只要注意在日常的飲食中注意，食物中的鉀元素已經足夠應對我們一天的生活需要了。
那麼 ...
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秋分養生須掌握的5個要點

今年9月23日10點29分秋分，在這一天，晝夜等長。
這個時刻標誌著我國大部分地區即將進入一個長達2個月的干季，也是從這一天開始人們可以開始感受到真正的秋天的到來，晝夜溫差開始進一步擴大，最低溫也越來越低。
古代養生講究 ...
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喝牛奶會不會上火，用科學來說話

民間有一種說法，喝牛奶會上火，有些人因此不敢喝牛奶，或者在牛奶中加一些清熱的藥物在牛奶內，難道喝牛奶真的會上火嗎？牛奶的功效
中醫學認為，牛奶味甘，性平，微寒，具有補益身體、生津潤腸的作用 ...
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練瑜伽O型腿也變成直長腿！

O型腿，顧名思義就是兩腿併攏，膝蓋外擴，腿部看上去像個O。
想要改善O型腿，輕鬆擁有直長腿，又不是不可能的事情。
趕緊將下面的瑜伽動作練起來，給你的雙腿施點魔法，告別O型腿。
第一節練習
 換上 ...
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攀巖有危險  參與多謹慎

對於攀巖這項運動，很多人第一反應就是這是一項危險的運動。
對於不瞭解攀巖的人來說，攀巖肯定是一項很危險的運動；但是瞭解並喜歡攀巖的人卻認為攀巖的危險係數還不如交通事故。
其實，我們絕對的說攀巖危險或者不危險都是 ...
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秋分防涼燥，鍛煉是法寶

今年我國在9月23日10點29分進入秋分節氣，在這一天，晝夜等長。
我國民間素有「一場秋雨一場寒，十場秋雨穿好棉」的說法，這句話的意思十分豐富。
「寒」說明的是秋分之後進入的正式的秋季，秋季蕭肅之氣，此時開始顯露；「穿好棉」 ...
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秋分晝夜等長，作息也需適時調整

秋分是一個很重要的節氣，我國位於北半球，所以每年到了秋分這一天晝夜等長，往後就晝短夜長，並且晝夜溫差進一步擴大。
9月23日秋分以後可以明顯的感到寒涼之氣，尤其是在清晨和傍晚兩個時間。
秋分是地球的赤道平面和黃道平面 ...
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秋分調神重在防燥

今年的9月23日中午時分，北半球進入秋分節氣，此時太陽到達黃經180度的位置。
如秋分一樣，陽光在這一天直射赤道，晝夜等長。
從現在開始我國的開始晝短夜長，並且白天越來越短，晚上越來越長。
秋分以後就意味著進入真正的秋天了， ...
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秋分飲食巧搭配，潤肺防秋燥

在秋分這一天，地球的黃道平面和赤道平面相交，相交點就叫秋分點，這一天太陽直射赤道，晝夜等長，在我國傳統民俗中有一項就是在秋分豎雞蛋，因為這一天陰陽平衡，雞蛋容易立起來。
秋分之後，晝夜溫差猛然增大，空氣中的水分被凝結成 ...
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止咳化痰水果有哪些

咳嗽了，喉嚨不舒服了就想著要吃藥嗎？這樣的做法實在是不明智。
若是只是有點小小咳嗽，何不吃點水果緩解一下呢？柿子
十月左右正是柿子成熟的季節，在正當季節時吃柿子自然是大有裨益的。
柿子 ...
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排毒祛斑五招告別小斑臉

總是覺得臉上的斑斑點點不知不覺就冒出來了，當真是惱人。
愛美的你絕對不能容忍這樣的事情發生在自己的臉上。
其實，色斑喜歡纏上你，大抵就是因為你身體內的毒素沒有有效的排乾淨造成的。
下面 就為你介紹五招排毒祛斑的好 ...
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玩轉籃球技巧 教你輕鬆過人

打籃球除非你是一個人練習，只要跟別人一起出現在球場上你就要學會怎麼過人。
當然，過人也不是那麼容易的，特別是當你在進行籃球比賽的時候。
下面就教你怎麼樣玩轉籃球過人技巧，輕鬆突破過人。

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6個臉部美白祛斑的方法，秋季護膚必備

人人都希望一張白皙無暇的臉頰，但秋季空氣乾燥不給力，皮膚也容易失水脫皮，形成褐斑，所以秋季護膚顯得尤為重要，秋季該如何美白祛斑呢？且看偶前空翻，後空翻來熱情地給大家介紹6個臉白美白祛斑的方法。
 ...
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全面解答有氧運動是什麼

或許對於有氧運動你還不太瞭解，有人說只要是在有花有草的地方能夠呼吸新鮮氧氣就算在做有氧運動；又有人說只要是趕在太陽出來前做運動就是有氧運動；更有人說只要你能夠在運動的時候出點汗就算是在做有氧運動了…諸如此 ...
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寶寶鼻塞流鼻涕有妙招，媽媽們看過來

寶寶著涼或是病毒感染時，常常會出現鼻塞、流鼻涕症狀，因為吸氣困難，寶寶煩躁不安，給哺乳也帶來困難，那麼如何解決鼻塞、流涕問題呢，下面介紹幾種常用而有效的辦法。
寶寶鼻塞的原因
1、寶寶 ...
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大閘蟹的營養價值你知道多少

中國人的祖宗在很久以前就懂得怎麼吃螃蟹了。
早在儒家經典《周禮》中，就有螃蟹做成醬的吃法。
不過吃蟹喝菊花酒成為一大雅事、趣事是在魏晉時期。
《世說新語·任誕》中記載:」右手持酒杯，左手持蟹螯，拍浮酒船中，便足了一 ...
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有氧運動瘦腿只要五招

所謂「請神容易送神難」，那大腿上、小腿上白花花的肉可是一不留神就出現了，可是要減掉它們，重新擁有美腿可就沒那麼簡單。
也不乏有人在瘦腿路上摸爬滾打，始終是效果不佳。
其實，瘦腿只要選對了方法，進行有氧運動能夠瘦腿，只 ...
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簡單美白牙齒的方法，「牆裂」推薦！！

牙齒黃黃的，相個親都不好意思見人額。
雖然現在醫院裡洗牙一趟能讓牙齒改頭換面，出現翻天覆地的效果，但是過程痛苦無比，費用的高得驚人。
還有高大上的激光牙齒美白費用也很不接地氣。
想要知道有哪些接地氣的美白牙齒的方 ...
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攀巖的好處你都知道嗎

我們都知道，攀爬的能力是我們與生俱來的本能。
攀巖就是讓我們將深藏在身體深處的潛能發揮出來。
不僅僅是這樣，攀巖同樣具有六大好處，你都知道嗎？增加身體柔韌度
攀巖可是需要手腳並用的，遇 ...
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戴隱形眼鏡注意事項，八點不能忽視

隱形眼鏡一直受年輕人熱捧，既方便又美觀，殊不知，佩戴習慣不對只會對眼鏡造成傷害，那麼生活中在戴眼鏡時，有哪些注意事項呢？初次戴
1、配鏡前首先到醫院讓眼科醫生檢查是否符合隱形眼鏡的適 ...
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哺乳期不能吃的4類食物

哺乳期的媽媽吃什麼代表孩子吃什麼，母乳的優劣直接影響到孩子的健康成長，那麼有哪些食物是哺乳媽媽們不能碰的呢？一起來瞧瞧。
不宜生冷及寒涼類食物，以免克伐氣血
冰鎮飲料、冰激凌少吃或 ...
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鼻炎會傳染，嚇尿了

鼻炎是鼻部炎症疾病，類型比較多，具體是分為急性、慢性、肥厚性、萎縮性，包括鼻竇炎，過敏性鼻炎等，其傳染性雖不能一概而論，但急性鼻炎是具有傳染性的，下面一起來看看。
具有傳染性的類型
急性 ...
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曬後如何美白，4種美食吃回來

秋天的陽光雖然不如夏天一樣炙熱，但是秋季的紫外線殺傷力和夏季相比，毫不遜色，如果太陽鏡、遮陽傘和防曬霜武裝不到位，皮膚很有可能被曬傷。
皮膚被意曬傷以後，很多人都知道通過敷面膜來補充肌膚水分和營養。
其實，除了貼面 ...
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曬後如何修復，分清輕重緩急是關鍵

在紫外線肆虐的秋季，無論怎麼武裝自己，面部防曬霜、身體防曬霜、太陽 帽、墨鏡全都璮¨起來也難保萬無一失。
9月開學季，學生娃們的軍訓開始了，從白娃娃變成黑娃娃讓人焦急不已。
曬後如何更好地修復肌膚呢？輕重緩急要分明！ ...
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大閘蟹蟹黃的營養價值

在中國吃大閘蟹有「九雌十雄」的講究，意思就是說十月份適合吃雄蟹，而九月份適合吃雌蟹。
九月的雌蟹是她的精華部分——蟹黃——儲備量最高的時候。
蟹黃的美味眾所周知，因為蟹黃在中國上有道名菜「蟹粉小籠包」，其實就是 ...
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新式仰臥起坐正確做法大揭秘

仰臥起坐，這可是學校體育課上必不可少的運動方式。
當然也有不少人願意選擇仰臥起坐來瘦腰練腹肌，可是你真的知道仰臥起坐該怎麼做麼？下面就一起來看看正確的仰臥起坐到底是怎麼進行的吧！步 ...
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十大民間止咳化痰的偏方

感冒了，很多人往往都會有咳嗽困擾。
有的人甚至沒有感冒，在季節乾燥的時候也很容易受嗓子干癢而出現咳嗽；而最難受的是有痰咳不出，真是折磨。
下面就為大家送福利，整理了民間的常用止咳化痰的偏方和方法，希望對您有幫助。
 ...
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秋天止咳化痰吃什麼食物好

秋天天氣乾燥，天氣變化較快，本身就是很容易感冒的季節。
再加上天氣轉涼，很多人又開始迷戀著朋友出遊相聚弄點燒烤、喝點小酒了。
這個時候是很容易出現咳嗽、痰多等喉嚨不適的情況的。
那麼秋天吃什麼食物可以止咳化痰，緩 ...
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大閘蟹哪裡不能吃——小心中毒

不知是刻意安排還是偶然，今年的大閘蟹上市時間剛好在9月23日秋分的這一天。
許多人翹首企盼已久，在等待大閘蟹上市的時間裡我們不妨多來瞭解瞭解有關大閘蟹的養生知識吧。
有的人或許已經聽說過，而有一部分人還沒聽說過，大 ...
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6款排毒茶 電腦族們可別錯過了

電腦族們天天對著電腦坐著，運動時間本來就少。
再加上不少愛美的女性朋友為了美還時不時整點節食減肥這樣的蛾子。
身體毒素日積月累越來越多，越來越難排出了。
現在，我要給大傢伙介紹6款排毒養顏茶，管你是要節食減肥的、 ...
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仰臥起坐技巧中原來呼吸技巧最關鍵

在做仰臥起坐之初，總會有人來指點江山，教你該如何如何進行運動才對。
其實，這些所謂的指點就是他人對於做仰臥起坐的一些經驗和技巧。
那你知道這中間最重要的是哪點嗎？ 我們知道，仰臥起坐最直觀的感覺刺激就是對於腰腹部的 ...
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籃球的五大好處

從國外的喬丹到中國姚明，籃球已經讓很多人都狂熱其中不能自拔。
很多青少年更是將打籃球作為幫助其長高的良方妙藥！你知道嗎？我們能夠在生活中經常打籃球可是有很多的好處的。
預防心血管疾 ...
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瑜伽起源竟然是從性崇拜開始！

對於瑜伽的起源，我們最熟知的就是起源印度。
時至今日，瑜伽已經流行於世界了。
那究竟瑜伽的起源是怎樣的呢？瑜伽的起源
瑜伽真正地起源已不可考了，但是根據傳說和考證，現在比較能夠想像和描 ...
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止咳化痰特效藥有哪些

我們都知道，是藥三分毒，能不吃藥就不吃藥，實在沒辦法要吃藥的話也盡量選擇效果好的藥，不然就要白白吃進去很多沒效果的藥物。
秋冬季節到了，很多人又要開始糾結咳嗽問題了，緩解咳嗽，止咳化痰的特效藥又有哪些呢？ ...
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有氧運動前吃什麼

有氧運動現在越來越變大家接受並參與其中，但是在有氧運動前到底應該怎麼吃一直被很多人困擾。
吃太多又怕運動不適，不吃又怕運動能量不足。
到底我們在進行有氧運動的時候可以吃什麼，又應該吃什麼呢？ ...
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美白祛斑的方法，食療最有效

很多女性因為生理原因臉部常常容易出現斑斑點點，有的小雀斑長在白皙的臉上讓人看起來或許還能增加點兒靈氣，但斑痕稍微大點了就麻煩了，即便只有一塊，也好比一件美麗的衣裳上弄了個補丁，十分影響形象。
於是各種祛斑面膜就 ...
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鼻塞按什麼穴位，3個穴位有大作為

常常聽到朋友抱怨，感冒好了，就是鼻塞還一直困擾著，是否可以通過按摩穴位緩解呢？當然可以，咱們中醫博大精深，下面就介紹3個有效緩解鼻塞的穴位。
鼻通穴（又叫上迎香穴）
位置：在面部、鼻翼軟骨及 ...
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攀巖入門知識ABC

現在攀巖可是越來越熱了。
你是不是也躍躍欲試，可是卻不知道要怎麼開始。
其實，第一次攀巖不需要過於緊張，攀巖的入門知識其實沒有那麼多的講究。
只要注意一些基本的點就可以了，至於想要成為「蜘蛛俠」，以後可以慢慢成就。
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保濕面膜可以天天做嗎？謹防面膜使用誤區

皮膚乾燥容易引起許多皮膚問題，因此許多美眉搬出美容神器——補水保濕面膜，擔心皮膚不夠滋潤，想要給肌膚天天補水但下意識裡又擔心肌膚呼吸不暢，那麼保濕面膜可以天天做嗎？面膜使用需要注意哪些誤區？一般來說，不管是什麼面 ...
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看「美容皇后」玫瑰花如何排毒養顏

這世間，有不愛香車美酒的；有不愛珠寶首飾的；也有不愛名牌奢侈品的，但是說起玫瑰花，又有多少女人能夠抵擋住它的誘惑呢？玫瑰花芳香撲鼻，更是擁有象徵愛情的話語。
玫瑰花除了能夠帶來心醉愛情，它還能給你帶來美麗容顏的雙重驚 ...
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瑜伽祛痘五分鐘效果好

現在生活壓力大，熬了夜、吃了個燒烤、上火了..一不小心痘痘就冒出來了。
這讓愛美的美眉們怎麼能夠忍受呢。
趕緊來學習面部瑜伽手法，只要五分鐘就能幫助你趕跑痘痘。
第一步
閉上眼睛，放鬆 ...
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新手必看：籃球入門知識

想要練習打籃球，沒有一個好的基礎是不行的。
籃球不僅包括手上的運球、戰略戰術安排之外，還有非常重要的腳步動作。
下面就為大家介紹一下，籃球入門知識中很重要的基礎腳步動作。
跑
平時我 ...
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哺乳期感冒能餵奶嗎？你真的不用糾結

天底下最偉大的愛便是母愛了，哺乳期的媽媽在感冒後既不敢吃藥又不敢餵奶，怕傳染給孩子，不餵奶又擔心孩子營養跟不上，左右為難，那麼到底能不能餵奶呢？感冒能餵奶
其實不必這麼糾結，感冒是可以 ...
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美白牙齒小竅門：吃出好牙齒

一副潔白靚麗的好牙齒是愛美女性都希望擁有的，因為五官再精緻、氣質再高雅的女人如果笑起來露出一口黃牙，那麼她的外表美觀度就會大打折扣。
為了美白牙齒，許多女性不惜去醫院搗鼓自己的牙齒，例如洗牙、激光美白牙齒，這些 ...
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爬山腿疼怎麼辦  熱敷+按摩可以搞定

你知道嗎？其實你爬山之後24消失出現的肌肉酸痛在運動醫學上是有記載的名為「延遲性肌肉酸痛症」。
可不是鬧著玩，運氣好的可能也就按壓的時候有疼痛感，運氣不好的那可就慘了，下不了床都是可能的。
那應對爬山後的腿部肌肉 ...
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三大針灸減肥禁忌須牢記

針灸減肥與其他減肥方式相比，優勢明顯、效果也十分顯著，並且無毒副作用。
因為針灸減肥對針灸醫師的要求嚴格，針灸減肥的原理是通過針刺穴位疏通人體經絡，使人體內氣血運行通暢，緩解氣血運行不暢導致的脂肪堆積造成的肥胖 ...
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止咳化痰吃什麼食物好

如果只是有點小小的咳嗽而沒有其他的病症的話，是完全沒有必要吃藥的。
畢竟是藥三分毒，這個時候不妨吃點可以止咳化痰的食物來緩解。
梨子
我們都知道感冒咳嗽就吃梨，這是因為梨子能夠生津 ...
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有氧運動前熱身  讓健身更安全有效

我們知道，為了避免在運動中的一些運動傷害，在運動前，我們都會要將進行熱身運動。
其實有氧運動前的熱身運動不僅僅是可以幫助避免運動傷害，還能讓你的運動更有效果。
幫助進入狀態

如果你 ...
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鼻塞流鼻涕需謹慎，不要只當感冒治

每當天氣驟變，抵抗力低下的人，就容易出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的情況，令人困擾的是，感冒藥都吃完了，為何鼻塞流鼻涕卻老是反覆呢？這時候您可當心，小心是鼻炎，而非感冒了。
鼻炎與感冒的區別
鼻 ...
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有氧運動和無氧運動結合減肥效果好

現在說起減肥，很多人自然都知道減肥要進行運動才行。
可是知道要運動減肥似乎幫助也不大。
很多人還是沒能成功地減肥。
其實，減肥要運動，更要科學有效的運動！那到底要怎麼做呢？形成規律的運動 ...
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美白牙齒如此簡單，教你6個小妙招

電影裡、雜誌大片上的明星一口白牙，幾乎閃瞎眾人眼球，也令大家羨慕不已。
其實在生活中如果注意清潔和美白牙齒，你也可以擁有兩排健康又潔白的美牙。
馬上進入小妙招頻道。
多吃芹菜
大家都 ...
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盤點做仰臥起坐的壞處 女性經期慎做！

相信大家做仰臥起坐都是奔著仰臥起坐的種種好處去的吧，但是你知道嗎？如果你在錯誤的時間用錯誤的動作做仰臥起坐那可就要「偷雞不成倒蝕把米」了。
那哪些情況會讓仰臥起坐給你帶來壞處呢？ ...
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曬後如何快速美白，自製面膜貼起來

為了美白，許多美眉花大價錢往臉上砸。
皮膚白皙不但可以掩蓋五官的缺點，也是女性朋友氣質的保障。
儘管今年「秋老虎」沒怎麼下山，天氣比較涼快，但是秋季的紫外線不得不防。
在太陽下曬了以後如何快速修復，看到美白的效果？今 ...
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3招就能快速緩解鼻塞

感冒鼻塞，分分秒秒不能呼吸的感覺真的讓人抓狂，有沒有能快速解除鼻塞的方法呢，下面就為大家介紹3個速效妙招讓你呼吸順暢。
食醋法
取食醋50克，放入鍋中燒開，嗅其蒸氣。
並用食指按揉鼻翼兩 ...
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仰臥起坐和卷腹  瘦肚子你選對方法了嗎？

對於是仰臥起坐還是卷腹，一直以來都有兩種聲音在掙扎著、糾結著說彼此瘦肚子的效果好。
其實，要我說是各有千秋，只不過是哪一方稍佔上風罷了。
下面，我們就一起來看看仰臥起坐和卷腹到底誰更佔上風。
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攀巖的意義在哪？

或許會有很多人覺得攀巖是很多無聊的勇敢人做的事情，完全看不出來有什麼意義。
你要是這樣看，你就錯了。
要知道這項刺激有挑戰性的運動並沒有你想的那麼危險，也沒你想的那麼無聊！挑戰自我
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針灸減肥的好處大盤點

針灸減肥事業隨著減肥熱潮出現在我如火如荼地進行著，對於中醫的發展和推廣起到了重要作用。
根據臨床統計，針灸減肥的整體成功率高達98%，肥胖症患者在停止療程以後不反彈的也達到了90%，對於潛在的減肥者來說，這不啻於一個 ...
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爬山前的準備你做好這五個方面了嗎

要去爬山了，有沒有一點小激動。
爬山前的準備可不要太馬虎哦，衣食住行方方面面都要注意才行。
往下看，看看你爬山前的準備有沒有漏網之魚。
衣
出門爬山要準備什麼樣的衣服呢？當然是寬鬆為好 ...
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改善近視的方法大放送

得了近視，是不是就已經毫無辦法了，只能讓眼鏡片越來越厚，其實不用這麼灰心，每天花十五分鐘時間練習下面的近視改善方法，你一定會有驚喜。
驅蠅式眼運動
做法：用手固定住臉頰，假想眼前有一隻蒼 ...
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有氧運動豐胸只要十五分鐘？

你還在傻傻地花大價錢在各大美容形體雕塑中心豐胸嗎？你還要再為豐胸後會出現的種種問題二擔憂嗎？你還要在承受別人背後說你「峰光無限」都是假的嗎？其實，你想要豐胸，何必花那麼多精力和財力在無謂的閒言碎語中，趕緊加入有 ...
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針灸減肥須知：4類人慎用針灸減肥

近幾年來，越來越多的人在網上分享自己的針灸減肥親身經歷，講述針灸減肥帶給自己的苗條和健康。
看得很多人蠢蠢欲動，恨不能立即跑到美容院去扎上幾針，胖胖的腿，圓圓的腰，粗粗的手臂早就看不慣了有莫有。
但是針灸減肥並非人 ...
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三步上籃走步問題詳解

三步上籃在打籃球中是經常用到的一種技巧，經常打籃球的人應該知道，三步上籃是一種很基礎的投籃技巧，要是沒人防守，你上三步上籃都不能投進球的話，你的小夥伴可是要笑話你的哦。
什麼是三步上 ...
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女性必知的4個針灸減肥注意事項

針灸減肥近幾年來大受歡迎，許多醫療美容機構相繼推出了針灸美容法。
針灸減肥主要是通過穴位來控制減肥者的「一進一出」來達到減肥的目的。
「一進」指的是抑制食慾，「一出」是指加速減肥者的脂肪代謝和體內廢物排放。
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近視手術要求有5點

平常大家口中說的近視眼手術一般指的是准分子激光，要在眼睛上做手術，可知其精細度有多高，准分子激光術是近視者的福音，但並不是人人都適合，那到底要滿足哪些要求，才能稱心如意的摘掉眼鏡呢，馬上為你詳說。
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跑步減肥？跑多久是個頭

如果你選擇了跑步這種方式進行減肥，那就不要期盼跑個三兩天就能瘦下來。
你要知道，羅馬可不是一天就建成的。
那想要跑步減肥，也不能天天跑，跑到頭髮雪白還沒瘦啊。
究竟，跑步減肥得跑多久才有效呢？ ...
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針灸減肥安全嗎？五大事項須注意

21世紀以來，人們的生活水平提高，營養過剩導致的肥胖問題日趨嚴重，因而減肥瘦身的風潮刮起來了，中醫針灸減肥也順勢乘風而上，頗受年輕女性的歡迎。
對於長期瘦身無果的朋友們來說，針灸減肥的風靡猶如天降甘霖。
看重針灸減肥 ...
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隱形眼鏡佩戴時間有講究

隱形眼鏡因其配鏡舒適、美觀大方、不容易撞碎，而越來越受到人們的喜愛。
但是任何事物都是存在自身的局限性，其佩戴時間是有講究的，一起來學學吧。
佩戴時長
每天佩戴時間建議控制在12小時 ...
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仰臥起坐正確做法大揭秘

仰臥起坐，這可是學校體育課上必不可少的運動方式。
當然也有不少人願意選擇仰臥起坐來瘦腰練腹肌，可是你真的知道仰臥起坐該怎麼做麼？下面就一起來看看正確的仰臥起坐到底是怎麼進行的吧！仰 ...
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跑步的好處和壞處

跑步，那可是很多人都會選擇的，也都進行過的鍛煉的方式。
「三天打漁兩天曬網」的跑法，肯定是讓你感受不到任何跑步的好處，而你也終究是會拋棄了跑步。
你想想，其實吃虧的還是你自己，其實跑步的時候你也揮汗如雨，但是因為沒有 ...
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做仰臥起坐的最佳時間竟然是大晚上

仰臥起坐可是不錯的有氧運動方式。
不管你是想要通過做仰臥起坐減肥瘦肚子、瘦腰也好，還是想要練出腹肌，成就完美人魚線也罷，挑對進行仰臥起坐的時間可是關鍵的一步。
正可謂：「萬事俱備只欠東風」，技巧、動作要領、體能都 ...
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大閘蟹怎麼清洗關鍵在於整暈螃蟹

秋風起，菊花黃，蟹兒肥，哇卡卡，又到了享用大螃蟹的時節了！！！但是聽說螃蟹有一個大毛病就是喜歡藏在泥巴裡。
儘管它喜歡與淤泥為伍，但絲毫也擋不住愛美食的人們吃它的腳步，比如民國最有名的女性胡蝶就嗜蟹如命，現代的吃貨也絕不 ...
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陽澄湖大閘蟹要蒸多久合適

我們都知道大閘蟹屬於湖鮮中的極品，而其中又以陽澄湖的大閘蟹最令人稱道，為了保證吃到的大閘蟹營養不流失又美味，一般採取清蒸的烹飪法做大閘蟹，這是就會遇到一個問題了，清蒸大閘蟹多長時間比較合適呢? ...
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攀巖運動裝備必備十三樣

攀巖，很多人都不敢去嘗試，畢竟看著怪嚇人的。
其實，只要你裝備準備齊全了，只要鼓起勇氣你也可以享受攀巖的樂趣。
我們首先需要瞭解的是攀巖的裝備主要是要包括兩個方面的用處，一是保證攀巖的安全性，二是讓你在攀巖過程中能 ...
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大閘蟹的保存方法多，四種任你選

隨著九月份的到來，吃貨們的口福滾滾而來，因為螃蟹上市了。
不論是自己買還是收到大閘蟹禮盒，很多人會遇到大閘蟹如何保存的問題。
今天本座就來給各位介紹4中大閘蟹的保存方法。
運輸大閘蟹 ...
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細數六大嬰幼兒飲食禁忌

初為人母，經驗不足，而寶寶的營養與健康一直是媽媽們最操心的問題，孩子的腸胃功能脆弱，到底哪些飲食不適宜孩子呢，一起來看看吧。
嬰幼兒不宜飲茶
由於茶影響牛奶、蔬菜和多種食物中鐵質的吸 ...
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爬山必讀寶典之爬山前的準備

選擇一個好天氣，邀上小夥伴們去爬山，出發之前總是要準備一番的。
要知道，爬山不易啊，還得是且爬且珍惜才行。
那爬山前到底要做好哪些準備呢？其實，也沒有那麼複雜，按照下面的指示去做就行了。
刀 ...
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眼鏡的清洗方法

對於近視者而言，形影不離最親密的小夥伴就是眼鏡了，是否有對小夥伴做定期的清潔和保養呢？天天戴著，汗液、灰塵、油脂沾在眼鏡上是很容易滋生細菌的，下面就一起來瞭解下眼鏡的清潔方式吧。
自 ...
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揭秘三大中醫針灸減肥原理

中醫的很多神奇之處在於在目前科技也無法解釋的情況下就把祛除了許多疑難雜症。
據許多親身體驗過針灸減肥的人反映，針灸減肥完了以後不但體重減輕了，整個人也都精神了，身體也舒暢了。
針灸減肥如此神奇，其原理究竟是怎樣 ...
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警惕：兩大針灸減肥副作用不容忽視

針灸減肥因為見效快，又不用忍受高強度運動減肥的痛苦，也不用忍受想吃又不能吃的煎熬，也不會像拔火罐一樣留下深紫色的痕跡，所以大受年輕女性朋友的歡迎。
儘管針灸減肥優勢如此明顯，本身並沒有毒副作用，但任何事情都如同一 ...
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看懂針灸減肥穴位圖，想怎麼瘦就怎麼瘦

針灸減肥與其他減肥方式相比，具有見效快，耗時少，不要求很高的運動強度的優點。
針灸減肥主要是通過抑制食慾、提升新陳代謝速率、調節內分泌、調控腸胃四個方面的調節來達到控制體重的目的，接下來我就和大家一起來看圖說 ...
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做仰臥起坐瘦肚子  其實並不可靠？

俗話說得好：「水能載舟亦能覆舟」，仰臥起坐能夠瘦肚子也就能夠為你的肚子「增磚添瓦」。
你還要傻傻地做仰臥起坐為你的肚子增添贅肉而前仆後繼嗎？趕緊停下來，仰臥起坐能夠瘦肚子其實並不是那麼可靠。
為什麼這麼說呢？看官 ...
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3個小妙招輕鬆緩解孕婦咳嗽

咳嗽是呼吸系統常見的症狀，但孕婦久咳、劇烈咳嗽都容易傷氣，對胎兒不利，而藥物的選擇也頗為謹慎，必須治病與安胎並舉，可以選用下列止咳方法，既能有效止咳，又能保護胎兒健康成長。
橘子止咳法
 ...
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仰臥起坐能瘦肚子嗎

看著自己的小肚子你是不是很想將它減掉呢？不要再羨慕他人平坦的小腹了，仰臥起坐做起來吧。
那麼要怎麼做仰臥起坐才能有效瘦肚子你知道嗎？趕緊往下看。
瘦肚子呼吸很重要
我們說學會並經常 ...
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吃貨小調查：大閘蟹死了還能吃嗎？

9月份又到了吃螃蟹的旺季，吃貨們紛紛出動，為了延長吃螃蟹的日子，常常大批團購囤貨，不少人就遇到螃蟹死了到底要不要吃的疑惑。
不吃直接扔了吧，肉痛啊，死貴死貴一隻的螃蟹直接扔了多可惜；吃吧，身為吃貨身體是革命的本錢，不可貪 ...
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仰臥起坐的好處竟然也包括治療女性婦科病

現在很多女性朋友都有這樣的苦惱，以前不知道婦科病為何物，等到知道的時候才發現，自己不知不覺已經被婦科病盯上了。
我們除了知道要經常進行婦科檢查、保持個人清潔衛生、發現了問題就及時就診之外，還能做什麼呢？其實做仰 ...
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特效食療方：針灸減肥吃什麼很重要

針灸減肥是中醫經絡減肥法的一種，主要是通過穴位來調節身體的新陳代謝從而達到減肥的目的。
針灸減肥如果只依賴針灸來控制體重是不現實的，還需要注意飲食平衡和形成好的生活起居習慣。
為了維持人體的基本代謝，一個成年 ...
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跑步鞋的選擇很重要    你知道怎麼挑嗎？

跑步，一雙腳蹬地的時候鞋才是它的天。
選好一雙適合自己的鞋，不僅可以讓你跑步腳下生風，還能保護你的腳在跑步中防止受傷。
但是很多人卻很容易買到並不適合自己腳的鞋。
其實，不是你不會買鞋，可能那不適合你的鞋也是你花重 ...
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被人們忽視的，三大近視前兆

任何疾病的到來，都是有徵兆的，其實在發生近視以前，一般可以發現有3個方面的先兆。
咱們如果能早發現，早調整，就能將近視的危害程度減少到最低。
眼的疲勞症狀
主要是用眼時間稍一長就會眼脹 ...
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高大上，想拿中醫針灸師資格證得從高中開始

一般來說，現在想考個從業資格證，準備個3~5月或者最多兩年就可以拿下。
英語四、六級大學的時候沒考過？畢業後隨便報個培訓機構上兩個月課基本可以拿到；即便是在考試界難度頗有名氣的註冊會計師資格證，也有人3個月拿下。
 ...
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跑步的好處不好好數數   還真不知道原來這麼多

跑步深受人喜歡，必然是有它的道理的。
其實大家都知道跑步對身體好，但是究竟是怎麼好，又有哪些好，能夠說全的就不一定是每個人都知道的了。
下面，我們就一起來盤點一下，跑步到底有哪些好處。
有 ...
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上班族必吃7種食物調理亞健康

上班族由於長期對著電腦，平時缺乏鍛煉，工作壓力大等問題，導致身體長期處於一種亞健康狀態。
在這種情況下，我們可以通過哪些食物來養護自己的身體，你知道嗎？黃玉米
玉米含有葉黃素和玉米黃質 ...
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仰臥起坐瘦腰做法不對練出粗蠻腰

回想當年，你是不是為了練就小蠻腰，經常給你的下鋪「特殊福利」啊？可是，那些年你練出你想要的小蠻腰了嗎？其實對於很多人來說，仰臥起坐是瘦腰的好辦法，可是因為做仰臥起坐的過程中做法不對，練了半天結果只練出「粗」蠻腰。
下 ...
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咳嗽有偏方，泡個澡就止咳

在咳嗽來襲時，特別難受，嚴重影響了生活與工作，不妨運用溫和有效的藥浴偏方來緩解咳嗽的症狀。
杏仁枇杷葉泡浴
材料：杏仁20g、枇杷葉10g、紫蘇葉2g。
做法：１將上述的材料一併放入煮鍋中，加 ...
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叫停不規範動作 遠離做仰臥起坐脖子疼問題

做完仰臥起坐脖子疼，這可不是因為你做不了這運動。
想知道為什麼嗎？這可能是因為你還沒有抓住仰臥起坐的精髓。
現在不妨回想一下，你在做仰臥起坐的時候是不是因為腹部力量不足，所以你很容易出現還沒做幾個就搖頭晃腦癱瘓 ...
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全面瞭解三大針灸減肥注意事項讓減肥更健康

針灸減肥對比傳統減肥法，有許多優勢：例如和吃減肥藥相比，可以免除藥物帶來的副作用；和高強度運動相比，可以免除運動時的艱苦和運動後的嚴重疲勞；和節食減肥相比，可以避免出現節食不當而引起的營養不良症狀。
也正式如此，針灸 ...
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萬能的瑜伽，兩招緩解咳嗽

咳嗽反覆發作，去醫院檢查後並無其他惡性病變，這時不妨試試瑜伽，不但能強化呼吸系統，緩解咳嗽症狀，還能靜心，何樂而不為。
獅子式
功效：運動頭部肌肉，促進喉嚨深處血液循環，有效緩解咳嗽。
1、跪 ...
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針灸減肥VS拔罐減肥，孰勝孰負？

人們的物質生活水平越來越高了，但由於人們的健康理念還沒發展到與之相適應的水平，所以肥胖症成了一個普遍性的問題。
肥胖症患者不但會行動吃力，而且患上脂肪肝、高血壓等嚴重疾病的風險遠遠高於常人，所以減肥就顯得尤為 ...
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快來圍觀爬山後腿疼了五步解決法

秋高氣爽正是爬山登高的好時節。
可是不少人在許久未經運動之後去爬山就出現小腿肌肉酸疼的情況。
其實這是很正常的，肌肉乳酸堆積過多造成的。
但是，對於爬山後出現的腿疼症狀我們並不是只能看著它自愈的，快來圍觀解決爬 ...
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四個穴位巧治咳嗽，簡單又實用

咳嗽在秋冬季節是司空見慣的，可由多種呼吸系統的疾病所致，那麼除了吃藥與食療之外，在劇烈咳嗽難耐的時候，可以嘗試按壓止咳穴位，下面介紹的穴位主要適用於因感冒引起的咳嗽。
膻中穴
位置：位 ...
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成為輪滑小霸王必學的輪滑技巧

看著別人輪滑，那就像是腳踩風火輪一樣是不是好生羨慕呢？俗話說得好：「台上一分鐘，台下十年功。
」學習輪滑也是這樣，你看人家那些炫技可不是一朝一夕就學會的。
想要成為真正地輪滑小霸王，有一些技巧可一定要在初學時就打好 ...
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咳嗽痰中有血早排查，小心肺癌來敲門

如果平日身體健康，沒有呼吸道感染疾病，突然咳嗽、咳血，而且是粘液痰中帶血者，應警惕患肺癌的可能。
早排查
因為肺癌生長在表面有豐富血管的支氣管粘膜上，癌組織潰爛出血即表現為痰中帶血。
 ...
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針灸減肥有效，但四大誤區不得不防

中醫針灸是我國傳統醫學上的瑰寶，從古代到現代，都廣泛應用於治療各種各樣的疾病，樹立了良好的口碑。
近幾年來，隨著減肥瘦身熱潮的刮起，中醫針灸減肥也隨之熱度高漲。
各大醫療美容院也隨著市場的出現推出各種各樣的針灸療 ...
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爬山要背什麼樣的包？怎麼背？   你知道嗎

天氣越來越涼快了，很多人那顆想要出門爬爬山旅旅遊的躁動的心也按捺不住了。
那你知道出門爬山要背什麼樣的包才合適嗎？在爬山過程中，你知道怎麼樣背你的背包才能不會讓你覺得越背越重嗎？不知道，沒關係。
往下看就對了。
 ...
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今年秋季不妨試試低溫養生

我們常說「春捂秋凍」其實就很含蓄地說出了秋天需要低溫養生！這個道理就跟家裡冰箱的冷藏室一樣，當然人是不可能永遠躲進冷藏室保鮮起來的。
但是在即將邁入冬天的秋天來一次低溫養生也未嘗不可啊。
 ...
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想要跑步減肥  方法很重要

跑步可以減肥，現在可不僅僅是被很多人所知道的事實，也是被很多人親身實踐的減肥運動方式。
或許，有人會說，我就試過跑步減肥，可沒見哪裡瘦過？其實我想在這裡說的是，不是跑步減肥不靠譜，是你沒選對跑步的方法。
要不，你可以試試 ...
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吃燒烤的危害大，怎麼吃才能更健康？

世界衛生組織曾經評選並公佈了六種最健康食品和十大垃圾食品，夜攤燒烤光榮上榜了。
炭火或者明火烤出來的食材含有上百種致癌物質，美國一家研究中心的報告表明，1只烤雞腿=60支香煙！！！ 儘管對燒烤危害心知肚明，但是年輕的上班 ...
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掃除生僻專業盲區：針灸推拿學專業介紹

每年高考過後，選擇專業和院校幾乎可以決定一個人以後一生會從事的事業，所以需要尤其謹慎。
針灸推拿學是中醫院校中比較大的一個專業，但是相對其他理工、文科專業，它還是一個非常生僻的專業，因此本篇就重在普及下針灸推拿 ...
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必備爬山技巧  不要再傻傻爬了

眼下馬上就又到一年重陽了，要知道重陽登高歷來已久。
爬山是有技巧的，別不相信。
就算是在平地裡走路尚且有技巧可言，爬山更當有爬山的技巧。
熱身
我們都知道，在學校時，一到體育課，老師一定會 ...
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 近視檢查流程你到底知多少

你是不是也曾有這樣的困惑，配了一副眼鏡，結果卻是「越戴越深」，很是煩惱！近視其實是有真性近視和假性近視之分的，你的近視是否做過正規的全面檢查後確定的呢？真性近視與假性近視區別
真性近 ...
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三大跑步呼吸技巧 讓跑步成為真正的有氧運動

很多人其實不是不能跑步，但是就是跑兩下就上氣不接下氣最後放棄了跑步。
或者咬牙堅持下去的，也是累得要命。
其實，這都是因為你對於跑步時該怎麼呼吸沒有正確的認識。
跑步需要技巧的原因
 ...
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孩子學輪滑  幾歲開始才合適

從哪吒腳踩風火輪開始，很多小孩子或許就開始對輪滑產生了很大的興趣。
平時我們看到的輪滑，那都是各種炫技的牛人。
其實，輪滑對於孩子還說也是鍛煉身體的不錯選擇。
輪滑的好處
我們都知道 ...
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頸椎病後果盤點   小瞧它你就輸了

很多人對開始出現的頸部、肩部、背部、手臂酸痛並不在意，其實這已經是頸椎病的早期症狀了。
等到慢慢地出現頸脖子僵硬，頭部活動開始受限的時候就知道，原來平日的酸痛還會導致這樣的後果。
不是我危言聳聽，只是頸脖子活動 ...
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優雅範：陽澄湖大閘蟹的吃法那些事兒

陽澄湖大閘蟹名滿天下，很久以前就有「蟹中之王」的美稱，許多人也為能吃到正宗的陽澄湖大閘蟹而興奮不已。
大閘蟹該優雅地吃
大閘蟹這種食材十分名貴，吃得起的相當一部分是土豪，如今的土豪 ...
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三種降火的食物，幹掉你體內的「火娃娃」

炎炎夏日，是一個容易上火的季節。
一上火就會產生蝴蝶效應，什麼便秘、口臭、嘴角潰亂、痘痘就都出來了。
三種美食，還你一身輕鬆。
綠豆百合湯
食材：綠豆、百合 功效：解涼、祛痘，適用皮膚過敏 ...
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寶寶上火須提防三種疾病

寶寶上火也是一種常見的情況，也是父母非常關注的問題，害怕寶寶因上火而引發什麼疾病。
而上火寶寶常易染上的病有三種，口角炎、鵝口瘡、百日咳。
那麼我們下面就來瞭解以下這些病與防治方法。

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秋季天干物燥，五種水果幫你潤肺生津

進入秋季後，天氣變得乾燥，空氣中的濕度大大減小，很多人會出現皮膚乾燥、毛髮乾枯、乾咳少痰、燥熱等症狀。
營養專家表示，這個時候最適合通過飲食來給身體補水了，建議多吃水果和蔬菜，從內而外對抗乾燥。
秋季市面上的水果、 ...
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中秋節後養胃，五種蔬菜吃起來

中秋小長假要結束了，你的胃在一頓胡吃海喝之後還好嗎？其實，中秋節後的養胃工作很親民，不需要你花大力氣，只要能記住不忘這五種時令蔬菜就可以了。
蓮藕
    蓮藕是一種適合秋天食用的蔬菜 ...
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 解析：枇杷止咳的製作方法

枇杷止咳化痰的功效咱們早已耳熟能詳，從古至今一直沿用，藥店裡枇杷製作的止咳糖漿、止咳顆粒比比皆是，那麼在家咱們自己怎麼動手運用枇杷止咳呢？枇杷止咳糖水
枇杷（果實）300克左右，切開成兩 ...
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秋風掃落發 ，防秋季脫髮就這麼辦

秋季落葉蕭蕭下的時候，我們的頭髮也跟被詛咒了一樣掉個不停。
雖然說我們每天都是要掉頭髮的，只要控制在正常的範圍內都是無大礙的。
但是秋天到了，氣溫慢慢下降，毛細血管遇冷收縮，頭發毛囊需要的養分沒辦法充足供應，導致頭 ...
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秋季不防曬，遲早變黑妞

別以為夏天過去了就不需要再做防曬工作了。
秋天的太陽雖然看上去沒有夏天陽光那麼猛烈，但是紫外線對於皮膚的傷害並沒有消失。
秋天不防曬，白富美也會變成大黑妞的。
秋天不防曬  曬成大黑 ...
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脫毛有風險，脫毛的危害不容小覷

夏季是愛美的朋友展示美好身材的最好時機，為了穿上清涼、性感的吊帶衫、吊帶裙、無袖衫、短裙、短褲、背心等，脫毛成為了大家夏季的必修課。
對於夏季脫毛的風險你瞭解多少呢？ 一些看起來簡單、實用的脫毛方式，其實也暗藏 ...
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小孩得了小兒厭食症，媽媽快學學「捏三提一「法

厭食是大多數孩子的「通病」，也是大多數媽媽的「心病」。
引起厭食的原因有很多，比如腸胃疾病（像是消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎或者腹瀉便秘等腸胃問題）、藥物的副作用、缺鋅等等。
除此之外，家長的偏食厭食習慣、喂 ...
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孩子學輪滑好嗎？爸媽要多留個心眼

孩子吵著鬧著要去學輪滑，爸媽們答應孩子同意他去學輪滑之後，可不能掉以輕心，以為將孩子推給培訓機構就萬事大吉，要知道這可能給孩子帶來不必要的傷害。
爸爸媽媽們在送孩子去學輪滑時不得不留心的幾點： ...
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天價大閘蟹，學會如何挑選大閘蟹很重要

秋桂飄香，菊黃蟹肥，吃蟹一年之計在於秋。
自古以來，大閘蟹就有「百鮮之尊」的美名，還有「吃遍天下百種菜，不抵水中一隻蟹」的說法。
金秋時節，蟹肉肥厚，蟹膏豐腴，正是最宜吃蟹瘮„季節。
在中國現代大閘蟹最有名的產地屬陽澄湖了， ...
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跑步減肥時間對了 只要跑就能減

或許只有胖人才懂想要甩掉身上多餘的急切心情。
很多都會在減肥路上義無返顧地選擇跑步。
但是跑步減肥並不是只要跑就能減，在時間的選擇上也是很重要的。
毫不誇張地說，只要你在跑步時間上能夠把握最佳減肥時間，只要你跑 ...
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中醫針灸不當的N種死法

生活中的飲食、起居都有禁忌，治療病人過程中也是一樣的，不論是中醫還是西醫在治療過程中要尤其避免禁忌，因為一不小心就會出人命啊。
針灸不當很危險
中醫針灸治療可以說是中醫治療中一個 ...
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小兒咳嗽偏方大搜集，不看是你的損失

小孩咳嗽老不好，看著寶貝日日咳，媽媽心裡很不是滋味，孩子又正在長身體，不敢隨便亂用藥，那麼可以試試老祖宗留下來的治療小兒咳嗽的偏方。
在中醫學上，咳嗽是因為感受外邪或臟腑功能失調引起的，具體分為風寒咳嗽、風熱咳嗽、 ...
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真奇怪！中醫針灸為什麼不出血？

無論是影視劇的的針灸治療還是現實中的針灸治療，都看到被扎針的人滿頭滿腦或者整個面部或背部都佈滿了銀針、金針或不銹鋼針，但是絲毫不見流血，這是為什麼呢？為什麼針灸不出血
我們平時看 ...
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咳嗽又犯了，到底中藥好還是西藥好？

每當天氣轉涼，上呼吸道抵抗力弱的人就容易受侵襲，咳嗽、頭昏腦漲席捲而來，很多人會自己去藥店買止咳藥，這時候面對琳琅滿目的藥品就糊塗了，是該買抗生素還是鎮咳藥，是買西藥還是買中成藥？咳嗽到底吃什麼藥好呢？ ...
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跑步會不會跑 還得看你時間會不會選

現在很多人喜歡用跑步來鍛煉身體，但是很多人卻對到底什麼時候跑步心存疑惑。
或許一個會跑步的人會跟你說一堆的大道理，我們不能說沒有道理，但是是不是真的如此就不敢肯定了。
趕緊來學習，你也可以成為跑步達人。
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常吃五款美食讓便秘去無蹤

治病要對症，食療也要對症。
很多時候大家對治療便秘的認知就停留在吃香蕉等水果上，其實美食治療也要對症，對症下「藥」療效更快。
那麼今天小編就為大家推薦幾款適合不同便秘人群的美食。
新 ...
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慢跑前的熱身運動大講堂開講啦

要開始跑步了，如當年在學校那般。
體育課上老師總會要你先活動活動你的身體再開跑的。
其實，慢跑不同於跑步，沒有那麼激烈的運動動作。
但是，防範於未然也未嘗不可。
對於慢跑來說，終究是跑步運動，希望下面提到的熱身運動能夠 ...
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不給你好好扒扒跑步的壞處   還真怕你被騙了

說起跑步，誰沒跑過。
但是我們跑步都是奔著它能夠強身健體、能夠減肥等等作用去的。
要知道，這世界上就沒有絕對對人有益的事物。
今天，我就當一回壞人，好好給大家扒一扒跑步的壞處。
畫面較血腥，請自行掩面。
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家長要當心，七類寶寶易發燒

每個小baby都是父母的心頭肉，磕著了、碰著了都心疼得不得了。
更何況是發燒了，寶寶發燒了怎麼辦？哪些寶寶又是容易惹上發燒的？讓我們來一起瞭解下吧！一類：視水如「仇人」的寶寶
很多寶寶都不 ...
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爬山護膝秘笈  喜歡爬山的你不看遲早要後悔

我們知道爬山好處多，但是它對於膝關節的傷害磨損我們也不能視而不見聽而不聞。
我們之所以會喜歡上爬山，就是因為它能讓你視野開闊，精神堅毅，還能強身健體。
若是因為不當的爬山，導致膝部受傷而放棄這一運動，豈不是得不償失 ...
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捏脊推背，輕鬆搞定食慾不振

每個人都希望吃嘛嘛香，但還是有很多人常常覺得吃到嘴中的食物沒有味道，也經常會感到食慾不振。
儘管它不痛不癢，僅僅是不想吃飯而已，但如果長期處於這種狀態，身體會十分麻煩，因為長期缺乏營養很容易出現疲勞消瘦的情況。
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小兒厭食不用慌，偏方里面有妙招

炎炎夏日人們的食慾都會相對降低，但是孩子正處於生長發育時期，厭食會導致孩子營養供給不足、精神不振等很多棘手問題。
雖然媽媽們焦慮萬分，卻又束手無策。
此時，應多給孩子吃些有助於促進食慾的食物，下面幾種食物，對改善小 ...
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常常揉肚子，保養大小腸

800多年前，南宋著名詞人陸游就非常喜歡腹部按摩，自稱為「飯後自做揉腹功」並認為經常在飯後進行腹部按摩有助於消化。
揉肚子須掌握正確時間
事實上揉肚子的確好處多多，但是不適合在太飽 ...
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爬山的好處和壞處

經過了一個酷夏，天氣越來越涼。
不妨迎著這涼爽的秋風好好到戶外進行一些有益身心健康的活動吧。
要知道，秋風送爽，邀上親朋摯友或是帶上親愛的家人一起出門爬山放鬆可是人生一大樂事。
還能一箭雙鵰的是，爬山好處多多哦。
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普通鞋還是專業鞋   到底什麼樣的鞋子適合爬山穿

很多人認為要去爬山當然要選擇專業的登山鞋才能更好的保駕護航，可是也有人認為平時就隨便爬個山根本不需要那麼專業的鞋子，只要運動鞋就足夠了。
那麼到底去爬山，應該選擇什麼的鞋呢？普通鞋 ...
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秋天爬山注意事項7點要知道

秋高氣爽，不少人都有與家人、摯友結伴爬山暢遊一番的打算。
要知道爬山可是有氧運動，既可以強身健體還能在爬山過程中增進與家人、朋友的感情。
或許你會覺得爬山是很簡單的一點事，只要邁開步子往前走就可以了。
在這裡我 ...
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一碗陳皮水，幫你搞定消化不良

和朋友聚會，酒足飯飽後，出現了腹脹，消化不良，噯氣等各種不適症狀，這時該怎麼辦呢？來一碗陳皮水，簡單又方便，輕鬆告別消化不良。
陳皮功效
中醫學，陳皮性溫，主行脾胃之氣，具有理氣健脾，調中功效。
陳 ...
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寶寶退燒的方法

寶寶身體敏感脆弱，抵抗力差，經常受到感冒發燒等病症的困擾。
只要寶寶一生病，媽媽們就手忙腳亂不知所措了。
如何應對寶寶發燒，媽媽們一定要學上幾招，在醫生的指導下正確使用這些方法幫助寶寶退熱，以免寶寶發燒而自亂陣腳。
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爬山減肥到底靠不靠譜

多少妹紙漢紙在減肥路上摸爬滾打依舊沒有找到門路，亦或是成效不大。
熬過了炎熱的夏季，秋天減肥不妨試試爬山吧。
可能你會質疑爬山減肥這事能不能成，我可以肯定告訴你的是爬山不僅能夠減肥，還能幫助身體排毒讓人越爬越年 ...
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出門爬山旅遊要帶的吃的可不能馬虎

你要是想著出門在外帶上money就能高枕無憂那就大錯特錯了。
要知道有錢沒地兒花也是真能讓人醉了的。
出門爬山旅遊，行走在深山之中，帶著錢幣似乎也起不了江湖救急的作用。
既然想要出門來一次爬山旅遊，吃的東西可不能全靠 ...
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動物針灸或成治療狗狗關節炎的一大利器

針灸是中醫治療中一個非常重要的一部分，隨著針灸的發展，針灸也開始用於動物治療。
關節炎讓狗狗不堪折磨
紐約市一家寵物醫院的高級獸醫臨床專家表示，許多狗都患有關節炎，在病情嚴重的情況 ...
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揭秘：父母近視，真的會遺傳給孩子嗎?

現代社會上近視的人越來越多，發病人群年齡也越來越小，在網絡上也盛行一組數據，「兩人都是高度近視的夫妻結合，子女發病的機會在90%以上」，這些說法是否屬實呢？近視真的會遺傳嗎？什麼是近視？
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5種有效祛斑果蔬湯

對於愛美的吃貨來說，沒有什麼比在吃的過程中美容更讓她們激動不已的了。
其實，這並不是什麼不可能的事，常喝這五種湯水，就能喝掉女人臉上的斑斑點點了。
西紅柿汁
西紅柿對於防治雀斑可是有 ...
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爬山腿變粗  是真還是假

古人有詩云：「遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
」在秋日重陽之際，既要賞花喝酒更要登高望遠。
試想一下，秋風送爽之際，攜家人或邀三五好友一起登高望遠，盡情享受秋風，聞遍這空氣中的菊花香味，是多麼暢快的事情啊。
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《黃帝內經》推崇的延年益壽秘訣

《黃帝內經》是我國中醫學上最美麗的瑰寶，經久不衰，是我國中醫學的開山之作。
中醫養生重在調理，延年益壽，那麼為了長壽，《黃帝內經》倡導人們成為什麼樣的人呢？請看下文為大家揭曉。
上古真人 ...
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床頭亂擺放植物可引起脫髮  可別異想天開

很多人越來越喜歡在家裡擺放一些植物，但是有些植物可不是隨便亂擺。
特別是臥室，每天最重要的睡眠發生的地方，更是不能隨便亂擺放植物。
要知道你若是出現身體毛髮脫落，可能就是這些植物在作祟哦。
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女人生命中最美好的時光

《黃帝內經》中「三七」是指女人的21~28歲，在這段年齡裡，女性的身體發育已經基本成熟，長出了智齒，骨盆變寬了，乳房發育完成，身高基本上也停止了增長，是屬於女性美麗綻放得最完全的時期。
女性 ...
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秋季養生茶製作其實沒有那麼難

秋天到了，天氣乾燥，你是不是經常覺得口乾舌燥？其實，在秋季乾燥天氣又轉涼的時候不妨試試親手製作養生茶，既養生又能暖身子哦。
苦瓜茶
苦瓜茶有利尿除煩之功效，不妨試著將苦瓜中間的瓢去掉換 ...
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衣服染色怎麼辦

我們總是無法忍受衣服上出現的各種染色問題，可是又總是會讓衣服染上不該染上的東西。
於是只能忍痛割愛，將衣服打入冷宮。
其實大可不必白白糟蹋了衣服，只要找對方法，衣服上染上什麼都能輕輕鬆鬆搞定。
趕快來學習吧。
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玫瑰花，給你的不只是浪漫

月經的到來是女孩子在生理上發育到新階段的標誌，它的到來對許多女孩子來說常常伴隨著痛經、例假不規律、經期心緒煩躁等情況。
14歲的女孩子正處於豆蔻年華，加上課業繁重，青春期情緒波動大，加重了經期出現的不良情況，也因 ...
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新時代的奶爸，五招教你防治產後抑鬱症

長久以來，人們一直以為產後抑鬱只會「騷擾」女人，須不知，男人也受著產後抑鬱症的困擾。
男性產後抑鬱症並不可怕，有些方法是可以防治產後抑鬱症的。
招式一：計劃「造人」
對於工作比較繁忙的 ...
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每天堅持十分鐘   想不瘦？沒門！

你減肥見成效了麼？你還要不要想不想繼續瘦呢？那就每天堅持十分鐘吧，下面的竅門會讓你想不瘦都不行哦。
有沒有很心動？那就趕緊來學習一下吧。
早晨十分鐘
快走本身就是屬於有氧運動。
而且對 ...
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祛痘 這十四個方法還不夠你用？

痘痘長出來，還要黯自神傷如何祛痘嗎？看著別人臉上的痘痘你還要擔心自己臉上哪天也冒出來麼？今天，我給大家送福利，14個遠離痘痘的方法大放送，我就不信有了這14個方法，你還搞不定痘痘！！！堅持補水
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秋季「秋凍」須講究

雖說「春捂秋凍」，但白露節氣「秋凍」還是不能隨隨便便的。
因為白露過了以後，晝夜溫差越來越大，氣溫也開始大幅度降低。
之所以說「秋凍」，是希望通過秋凍，人體能自動形成一套防禦寒冷的機制,即：通過低溫刺激使人體的毛孔 ...
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三個偏方拯救你的頸椎

頸椎病現在已經變得不稀奇了，特別是在白領圈，簡直就是喪心病狂。
患有頸椎病的朋友們一邊默默忍受這冰糖的折磨，一邊又無可奈何。
總不至於因為頸椎不適就將吃飯的飯碗給砸了吧。
如果是這樣，你不妨試試這三個偏方，都是治療 ...
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天然甲醛「監測儀」：三葉草

室內裝修過後最令人忌諱的就是甲醛，除了裝修過後本身殘留有甲醛，塗料，部分傢俱會持續釋放甲醛一段時間，一般來說通風3個月後才能入住。
可是有的房子裝修完要辦公急用，有的房子空置成本太高，如何才能在保證甲醛含量在安全范 ...
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混合餵養的正確方法

隨著寶寶的生長，寶寶所需要的營養也不一樣。
寶寶的營養怎樣才能跟的上？母乳奶粉I如何混合餵養？如何給寶寶添加輔食？輔食這樣添加是正確的嗎？「新」爸爸、「新」媽媽照顧寶寶生活營養上，像這一系列的問題隨之產生了。
親愛「 ...
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水果食之有道  快來漲姿勢

水果每天都能看到，可是你知道什麼時候吃什麼水果嗎？不知道沒關係，我們一起來漲姿勢，看不看一年中都適合吃些什麼水果吧。
一月當選獼猴桃
獼猴桃是含維生素最豐富的水果。
除了維生素之外，它 ...
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美食達人不外傳的去腥小妙招

很多食材具有豐富的營養價值，像海鮮類食物，但是食用時具有很重的腥味，影響口感，如何能去除這些腥味，讓食物變得營養又美味呢？這裡我為大家總結了幾種去腥味的調料。
料酒
酒精能幫助溶解十五 ...
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女人手腳冰涼是種病  五招讓你告別寒美人

不少女性朋友一到秋冬季節，手腳就容易變得冰涼，難以捂熱，好不容易捂熱了一個不留神兒又變涼了。
你以為這只是身體氣血不足，體虛造成的嗎？其實不是的，女人，這是因為你體寒！我還要告訴你一個事實：手腳冰涼這是種病，你可不能掉以 ...
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女性補血誤區多  補血需謹慎

自古我們稱美人為之「紅顏」。
可是在現代生活壓力下，「紅顏」不再紅，很多女性朋友或多或少都有出現貧血的情況。
女性容易出現氣血不足，也很容易走入補血的誤區。
下面就為大家盤點補血容易進入的誤區！大家請自覺繞道。
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為什麼傳說中的美白小霸王小蘇打不能「戰痘」

相信許多網友在QQ空間、微博轉發過不少美白小妙招，更有部分人在主動搜索過或者分享過美容護膚小竅門。
這些網傳的美白小妙招中必有一招小蘇打去黑頭，縮小毛孔，美白肌膚。
但事實上，小蘇打真有此奇效而不帶來反面效果嗎？ 曾 ...
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失眠人士必學手指操  動動手指趕走失眠

失眠了，不管怎麼數綿羊數水餃都沒有用。
晚上睡不好，第二天工作學習簡直要命。
不要著急，趕緊來學習手指操吧。
動動手指趕走失眠君。
第一節
兩手十指緊扣，先按照順時針的方向轉60圈，然後再按 ...
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長痘痘不要慌，切忌亂用小偏方

青春痘的學名叫痤瘡，是大多數青少年都會得的皮膚病，甚至有的人到40歲了仍受這種皮膚病的困擾。
青春痘產生的主要原因是皮脂腺油脂分泌過多、皮膚角質化嚴重堵塞毛孔、性激素分泌異常，局部皮膚細菌增殖過多。
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別天真   女人腰酸背痛可不只是因為坐太久

經常能夠聽到有女性朋友喊「腰疼」，然後不少人就開始找腰疼的原因，殊途同歸，不少人都認為自己之所以會腰疼就是因為坐太久了。
這種想法不是說沒有道理，只是造成腰疼的原因遠遠不止這一個！生 ...
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月經珊珊來遲是什麼原因

猶記得年少懵懂月經初潮時，每次大姨媽來襲是許多少女們最反感的時期，期間每日祈禱跟大姨媽永久說拜拜，或者大姨媽晚點來吧；還有些時候，例如遇到重要考試或者體育比賽，很多人會選擇針劑注射的方式來推遲大姨媽。
但越長大就 ...
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吃完燒烤吃什麼排毒

說起燒烤，愛美又愛吃的美眉眼裡那滿滿的都是又愛又恨。
愛它擋不住的誘人美味，但是卻又恨它吃完難以排出的毒素。
其實，吃完燒烤再吃點下面的食物就可以踢走毒素，全部擁有燒烤的美味了。
梨
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螃蟹雖美味  可不能瞎搭配

「桂靄桐陰坐舉觴，長安涎口盼重陽。
」當下時節正是螃蟹膏美肉肥的好時節，對於吃貨來說怎麼可以放過這誘人的美味呢？但是，並不是所有的食物都有資格與螃蟹同台獻技的，那到底是哪些食物不宜與螃蟹一起出現在我們的視線中呢？ ...
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月餅也要潮，教你兩種冰皮月餅的做法

八月十五中秋節雖然已過，但關於月餅的熱度卻仍然沒有降溫。
昨天在列車上甚至看到有熱心乘客向鐵路上的文化宣傳員提建議在火車上賣月餅，買一個月餅送一個小綠豆餅絕對生意火爆。
去年五仁月餅在網上慘遭蹂躪，今天雖然五 ...
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拒絕吸煙不得不知的六大事實！

吸煙對於身體的危害已經不需要我們在這再拿出來左三遍右三遍的說了。
人人都知道吸煙不好，要戒煙。
戒煙不易，但是戒煙前應該知道的關於戒煙的六大常識你知道嗎？吸煙是一種病
香煙中含有的 ...
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五種方法，讓你輕鬆遠離「火」

秋天高溫乾燥，常常使人心煩意亂。
尤其在工作壓力大、作息時間不規律時，人往往容易上火。
火氣一旺，就容易加速體內水分的消耗，導致口乾舌燥，神經調節功能變差。
想要清清爽爽度過秋天，那麼首先就要消滅掉體內的熱火。
 ...
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秋冬季節到  還不換種方法保養眼睛？

經常用眼，眼睛也是要鬧情緒的。
再加上秋天天干物燥，眼睛的不適感會變得更加強烈。
你還在用一成不變的方法來保養你的眼睛嗎？在這裡我不得不告訴你，這樣是多麼愚蠢的。
趕緊換個方法，讓你的眼睛舒舒服服過秋冬吧。
 ...
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女人就該好好「吃醋」

這裡說的吃醋可不是說女人要在感情裡任性吃醋，而是說女人要好好利用我們生活中的調味品——食醋，將醋外用的食用，能夠起到很好的美容效果哦。
這可比進美容院划算多了，趕快來一起看看吧。
祛 ...
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別再傻傻羨慕別人的瓜子臉了   這個你也可以有的

不管你是胖胖臉還是傳說中的大餅臉，也不管你是水腫型胖、脂肪型胖還是傳說中的肌肉型胖，都不用再傻傻羨慕別人的瓜子臉了。
趕快來學習，你也可以有瓜子臉！水腫型胖胖臉的美眉
你要知道你之 ...
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五仁月餅營養價值高，五仁月餅怎麼做

去年中秋節，五仁月餅被黑成了「黑暗料理」。
今年五仁月餅華麗逆襲，成為了網友們票選最喜愛的月餅，豆沙月餅、蓮蓉月餅等紛紛落敗。
五仁月餅的逆襲
五仁月餅差點被趕出月餅界，還能完成華麗 ...
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魚，准媽媽孕後期的 「腦白金」

民間諺語有云道：「懷孕就要補，生個小老虎」，但是在不同的孕期飲食營養補充還是要有所側重的。
懷孕後期也就是28到40周，胎兒的肌肉、骨骼在繼續發育，腦部發育結構、功能也逐日完善。
在這個時期孕婦需要補充適量的鈣、蛋白 ...
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4個健康小貼士教你減少吸煙的危害

吸煙能誘發多種疾病，但是由於在特定的場合中香煙可以起到一定的社交作用，加之香煙本身含有誘人成癮的物質尼古丁，使得很多人，尤其是男性對香煙產生了一種依賴性。
至此，如何才能減輕吸煙對機體的不良影響呢？ ...
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慢跑半小時不如跳繩十分鐘

要你在慢跑和跳繩中選擇一項運動來進行，你會選擇哪一項呢？其實不管你選擇哪個，我都要告訴你一個新鮮的事實：慢跑半小時沒有跳繩十分鐘效果來得好。
不管你信不信，反正我是信了。
跑步越跑越難 ...
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給身體補充什麼元素最能保護眼睛

現在我們的眼睛每天都要承受電子設備帶來的負擔，你是不是也會有眼睛乾澀、眼睛癢、眼睛疲勞的情況出現？其實這就是因為你的眼睛正在受到傷害。
不要無視你眼睛的不適，趕緊為眼睛補充下面的元素吧！ ...
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中秋節 清晨補水護膚步驟一個都不能少

中秋節小長假到了，再怎麼瘋玩也別忘了進行護膚保養工作哦。
經過了一整個夏日的摧殘，你還要讓你的肌膚繼續在秋天繼續遭受折磨嗎？行動起來吧，不要做懶女人，秋季補水護膚，步驟一個都不要少哦。
 ...
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盤點花生的6大營養功效

花生是生活中的常見食材，是物美價廉的佳品。
它有多種做法，可以煮食、炒、炸、製成糕點，也可以直接當做零食來吃。
花生營養豐富，具有很高的藥用價值和保健功能，和黃豆一起被譽為「素中之葷」和「植物肉」常吃花生有預防心 ...
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夏季巧吃蓮藕，美味又健康

蓮藕盛產於江南一帶，其肉質潔白細嫩，味道鮮脆甘甜，營養物質豐富，受到了廣大人民的喜愛。
由於蓮藕性寒，有清熱涼血、開胃促消化的功效，於是，在炎熱的夏季蓮藕更是成了餐桌上的常客。
那麼蓮藕都有哪些吃法呢？下面就為您總結幾 ...
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健康祛斑好水果 你要放棄嗎

俗話說「一白遮百丑」，若是皮膚上出現了不少斑斑點點，哪裡還會有美可言。
其實很多女性朋友都會有這樣的困擾，年齡的增長，怎麼樣才能避免臉上長斑？臉上長斑了又該如何祛斑呢？其實，大可不必如此煩憂，多吃這些水果就可以幫助你 ...
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紅糖真能補血？獨家揭秘補血六大錯誤傳言

女性氣血好才能面色紅潤，成為萬人迷。
於是，很多女性朋友開始熱衷於補血，這固然是好的。
但是並不是所有人都能科學地進行補血的。
關於補血存在著太多的錯誤說法讓很多人補血並沒有補出實際的效果來。
下面我們就一起跟小 ...
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美食大王教你如何妙吃皮蛋

皮蛋又叫松花蛋，因為其特殊的口味，受到了廣大群眾的青睞。
皮蛋性涼，適當的食用可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。
下面小編就為大家介紹幾種簡單的皮蛋吃法。
涼拌皮蛋
材料：大蒜，皮 ...
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孕期便秘注意須十一個事項

孕期便秘會增加准媽媽體內的毒素，導致機體代謝紊亂、內分泌失調及體內各營養素不均衡，從而出現皮膚黯淡無光、毛髮枯燥等現象，嚴重時還會引起頭暈乏力、貧血營養不良等狀況。
對寶寶的生長發育非常不利。
因此，在懷孕期間 ...
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中秋將至請擦亮眼  小心月餅「餡」阱

一年一度中秋節到了，一大波送月餅大軍正在慢慢逼近。
商家們費盡心思挖出來的「餡」阱，正在虎視眈眈等著人們歡快地跳進去。
你還要心甘情願掉入陷阱任人宰割嗎？中秋節擦亮您的雙睛，避開這些陷阱吧！ ...
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五仁月餅到底該不該滾出月餅界？

很快一年一度的中秋節即將到來，舊事重提，去年中秋五仁月餅莫名奇妙的被黑，甚至網友們在微博上發起了「五仁月餅滾出月餅界」的話題，為什麼網友對於五仁月餅如此深惡痛絕？那麼五仁月餅到底該不該滾出月餅界？一年過了，五仁月 ...
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白露節氣秋高氣爽，運動正當時

通過運動的方式來達到養生的目的，似乎在任何時間都是可行的。
只是在不同的時節有著不同的講究罷了。
在晝夜溫差最大的一個節氣——白露，運動養生又該怎麼進行呢？白露節氣最宜鍛煉

秋天 ...
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白露節氣，飲食養生均衡為先

白露時節，人容易出現脾胃虛弱、消化能力較差的情況，那麼在白露時節要怎麼樣才能做到健康、科學地飲食呢？白露宜飲蜂蜜水

白露節氣的到來象徵著真正的涼爽季節的開始， 此時應該要注意預防 ...
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選購月餅   買的到底是什麼

年年中秋總少不了月餅的身影，有包裝華麗盡顯高大上的，也有外表樸實默默無聞的；有被誇張廣告語包圍的，也有角落無人問津的。
我們在購買月餅的時候，到底應該買月餅的什麼呢？實惠
在購買月餅的 ...
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白露調神重在寧神靜氣

秋天，總是會讓人有無限的感傷情懷。
正如「傷春悲秋」的話題從來沒有在中國文人騷客的筆下停止過一樣。
「無邊落木蕭蕭下」的淒涼景象大抵是會讓看到的人忍不住神傷吧。
在白露這種天氣裡，秋天慢慢靠近，花自飄零，草木搖落， ...
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白露起居須警惕，謹防疾病侵襲

如果你是一個不喜歡炎炎夏日的人，那你一定會喜歡白露時節；如果你是一個喜歡涼涼秋日的人，那你也一定會喜歡白露時節。
白露時節的到來，意味著天氣將會越來越涼快。
此時沒有了夏天的酷熱，也沒有冬日的肅冷，正是迎接涼爽天氣 ...
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月餅怎麼吃才能吃出健康

在我國自古是中秋賞月吃月餅的民俗相傳。
可是，很多人因為擔心月餅濃厚的口味、高脂高糖而對月餅望而卻步。
其實，只要知道懂得月餅的正確的食用方法，吃月餅就不會對人體健康造成大的危害。
 ...
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嘴唇總是脫皮  告訴你身體缺什麼

嘴唇是人體性感的一個部位。
若是常年被脫皮困擾不僅僅是有礙美觀，其實更是身體在發出健康警報。
其實除了我們的嘴巴會發出健康預警，身體很多地方的變化都能幫助我們自測身體是否出現問題。
一起來看看吧。
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生活中五點防脫髮的小竅門

現代生活節奏很快，人們每天面對的壓力都非常大，因此掉發脫髮的現象也越來越多、越來越嚴重，從此一頭秀髮就沒了。
掉發嚴重怎麼辦？生活中還是有一些防脫髮的方法和竅門，讓我們一起去看看吧！早 ...
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白露時節話白露

每年的陽曆9月7至9日是二十四節氣中的第十五個節氣，是為白露。
農曆言：「斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。
」可見從白露這一天開始，天氣開始轉涼。
白露是什麼意思

白露名字的由來 ...
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營養健康早餐：你今天這樣吃了嗎？

一天之計在於晨，一頓合理營養的早餐也是重要的。
如今快節奏的生活讓很多人都忽視了早餐的重要性，就連上學的孩子也對早餐不太重視。
如果長期不把早餐吃好，很容易引起其他疾病的發生。
科學營養的早餐是很重要的，早餐要吃 ...
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常吃3種食物  想做黃臉婆都難

女人，經常熬夜，作息不定，臉上是很容易長斑的。
而對於30多歲，終日圍著丈夫孩子轉的女人來說，沒時間好好保養自己，更是一不小心就走上了黃臉婆的不歸路。
其實，只要能夠常吃這三種食物，不僅能夠幫助祛斑，還能防止臉上長斑，讓你想 ...
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真捉急  一直跑卻怎麼也瘦不下來！

如果你單純地以為，很多人跑步是為了強身健體。
這要放在過去，我也會同樣這麼以為。
但是，現在很多人，特別是女性朋友，之所以選擇慢跑，大概都是相信它能達到減肥的目的吧。
可是跑到最後，很多女性朋友都會發現，除了體能增強了，倒 ...
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有機食品：去往有機食品的健康之旅

在轉基因食品鬧的沸沸揚揚的時候，我們的有機食品以悄然登場。
而對有機食品你又瞭解多少呢？什麼是有機食品
有機食品在其生產加工過程中絕對禁止使用農藥化肥激素等人工合成物質，且不可使 ...
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寶寶小貼士，三種方法調理寶寶上火問題

很多時候，父母對寶寶上火等問題手足無措不知道該怎麼辦，真是一個頭兩個大。
那麼下面小編就給大家分享三點調理方法。
母乳餵養
寶寶出生後最好是母乳餵養並且要保證量足，因為母乳是嬰兒最 ...
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早餐要區別對待，不同年齡層次營養需求不同

不同人群在不同年齡階段所需要的營養物質量是不一樣的，而早餐又是一天中比較重要的。
早上人體的消化吸收能力最好，有助於人體對所需營養素的吸收。
因而怎樣健康科學的吃早餐成為了很多人所關注的問題，那麼今天小編就給 ...
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白領午休時間巧分配，讓你精神一下午

睡眠是一個很重要的問題，困擾著當今社會的大部分人。
午間休息也是一個很重要的事情。
尤其對上班族來說午休非常重要，如果中午沒有休息好，很容易造成下午上班精神不濟。
必要地午休能幫助身體重新獲得能量，讓你下午精力充 ...
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再不戒煙就遲了！

我們都知道吸煙不好，可是就是很多人戒不掉。
於是很多人就覺得，不是我不想戒煙，是真的戒不了。
心理上就開始排斥戒煙這件事，又如何能戒煙成功？不戒煙肯定是不行的，抽煙的主兒，你們知道嗎，再不戒煙就遲了！ ...
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漸凍人還可以為自己做些什麼？

世界衛生組織將漸凍人症列為了五大癌症之一，目前仍沒有有效的治癒方法。
「漸凍人症」顧名思義患者身體會逐漸出現肌肉萎縮不能自主活動，就像被慢慢凍住了一樣。
雖然現在沒有有效的治癒漸凍人的方法，但是我們不能放棄漸 ...
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一喝酒就臉紅，怎麼把酒量練出來？

閒暇之時，親密好友小酌幾杯不僅有利於健康，更有利於加深交情；但更多喝酒的場合是在人多的慶典、喜酒，或者根本無法顧及個人意願的應酬餐桌上。
能否練酒量
喝酒常常出現的情況是，喝酒的人都 ...
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脫皮腳氣   一次搞定，拒絕反覆

秋天到了，又到了要穿鞋子的時候了。
很多人又要開始憂傷穿鞋子帶來的脫皮腳氣問題了。
也對，很多人穿鞋子的每一天都要因為腳氣脫皮、起水泡被苦苦折磨。
脫皮腳氣根治真的有那麼難嗎？糜爛型 ...
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月餅節的月餅 你知道怎麼吃嗎？

2014年的中秋轉眼就要到了。
對於中國人來說，中秋一定不能少的就是月餅！現在的月餅種類繁多，努力迎合著所有人的喜好。
越來越多的人沒辦法抵擋月餅帶來的誘惑了。
那麼月餅要怎麼吃才能健康呢？中秋來臨之際，月餅食用禁忌不 ...
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苦惱！天天拉肚子什麼時候是個頭

很多人之所以會拉肚子多半是因為吃壞肚子或者是因為肚子受涼了。
若是肚子只是稍微鬧點脾氣是無關緊要的，但是若是嚴重到一天跑廁所能跑軟腿就要進行藥物治療了。
若是出現天天拉肚子的情況就更要注意了。
那麼，肚子天天 ...
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皮膚過敏瘙癢難忍  止癢地雷你採了幾顆

皮膚過敏是比較常見的一種皮膚疾病。
秋季空氣中浮塵物質較多，很容易導致皮膚過敏；小孩子在天氣變化較快的時候，身上也很容易出現紅疙瘩；女性朋友喜歡化妝，化妝品內的化學物質很容易導致皮膚過敏的情況出現。
那麼因為皮膚 ...
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簡單小妙招，讓生活更簡單（內含紙巾使用寶典）

日常生活中常常遇到各種違反人體科學給人造成不便還被推廣開來的設計，例如不能同時插兩個充電頭的兩孔和三孔組合插座；排便時濺水到臀部的馬桶；掃不起頭髮的掃帚等等。
今天本姑娘即將化身生活妙招小助手，給大家普及解決 ...
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紅臉、白臉，哪種人喝酒更容易醉？

無論是工作應酬，還是親戚朋友聚會，中國人的飯桌上怎麼能少得了喝酒？酒桌百態正如人生百態，有的喝酒後臉紅似煮熟的小龍蝦，有的如常人一般毫無異樣，有的人喝酒後臉不紅反白，那麼事實上喝酒後紅臉與喝酒後白臉的人哪種更容易 ...
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解決久對電腦眼疲勞，辦公桌上放什麼好

越來越多的人長時間面對電腦工作，眼部疲勞很是嚴重。
如何在工作的同時緩解眼部疲勞，已成為很多人關注的問題。
今天小編就給大家介紹幾種好方法：綠色植物
綠色植物能釋放出負離子來，調節電 ...
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關於漸凍人的三大情況你瞭解嗎？

從國外火到國內的「冰桶挑戰」，讓「漸凍人」越來越被大家所關注。
我們知道最著名的漸凍人斯蒂芬·霍金，我們也知道曾經走進過大家視野的王甲、張紅等人。
但是，對於他們，我們只是感其精神。
對於漸凍人這樣一種世界罕見疾 ...
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6招教會上班族應對「辦公室殺手」——電腦輻射

隨著現代社會的飛速發展，電腦已經成了人類工作生活的一部分，越來越多的工作、學習、娛樂都可以借助電腦完成，然而電腦卻似一把雙刃劍，帶給我們方便的同時，也會在你不注意的時候侵蝕著你的健康。
電腦輻射對於人類健康的影 ...
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男人想要戒煙 什麼最關鍵

我們都知道，吸煙有害健康。
男人抽煙的理由有萬千種，但是抽上了再想戒掉又談何容易。
有人說，想讓男人戒煙的關鍵在於女人。
事實又是如何呢？男人想要戒煙僅僅靠女人就夠了嗎？下面我們就一起來看看，到底男人戒煙什麼才是最重 ...
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胃痛怎麼止痛

現在很多人都有很不好的生活習慣和飲食習慣，所以很容易出現胃部不適。
在胃痛初期，很多人對於胃痛並沒有過多的在意，等到疼痛難忍靠吃止痛藥的時候已經是遲了。
下面就教大家7個小辦法，能夠幫助你快速止痛。
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夏季頭暈真煩惱，多吃豆子雞蛋和紅棗

夏季頭暈食療方法，你知道幾個？快點過來學兩招吧！紅糖雞蛋
在鍋中放入少量豆油加熱，將土雞蛋和紅糖（按1個雞蛋放15g紅糖的比例）攪拌均勻後倒入鍋中熱煎，空腹連續食用半個月勮³可見效。
        ...
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寶寶斷奶了不妨試試吃這些

對於喝母乳長大的寶寶來說，斷奶是一件很撕心裂肺的事情。
媽媽們也很苦惱，寶寶到了年紀，不斷奶是肯定不行的。
但是斷奶之後又該給寶寶吃什麼才好呢？如何選擇食物

剛開始斷奶的寶寶對於其 ...
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女性補血不可缺左右兩大名「補」

女性只有氣血好了，身體才能由內散發美麗。
很多女性朋友可能會覺得補血喝點紅糖水、吃點保健品就可以做到，其實這是錯誤的，這兩者都不能很好的幫助補血。
其實，女性補血有兩大名補食療方，左右一手抓一個，何愁補血不成功。
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准媽媽須知：孕期應分階段補充營養

孕期補充營養非常關鍵，准媽媽的營養問題對胎兒的生長發育起著舉足輕重的作用。
准媽媽如果出現營養不良，會直接影響胎兒的發育，某些營養元素缺乏會導致胚胎神經系統畸形，嚴重影響智力。
那麼孕期該怎麼補充營養呢？懷孕期間， ...
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你無法想像的絕望——記漸凍人症

漸凍人症又叫運動神經元症，是一種在目前醫療技術水平下無法治癒的疾病，同癌症、類風濕、艾滋病、白血病一起被WHO（世界衛生組織）列為世界五大絕症。
最近，始於國外的「冰桶挑戰」在中國娛樂圈眾大牌明星之間也刮起了一股「 ...
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當歸四逆湯 中醫治療漸凍人症的良方！

或許在之前對於漸凍人症，我們的印象分鐘只有一個霍金。
他是世界著名的物理學家，也是漸凍人的精神支柱。
而現在或許你對漸凍人全部的關注都來源於紅遍世界的「冰桶挑戰」賽吧。
什麼是「漸 ...
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「三缺」讓女性比男性更易疲勞

我們是不是會發現女性朋友比男性朋友身體更容易出現疲勞的情況呢？雖然說，身體對於疲勞的感受是因人而異沒有定數的，但是因為女性朋友生活習慣等等原因，導致她們比男性朋友更容易出現身體疲勞狀態。
下面，我們就一起瞭解一 ...
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男人快速戒煙的方法

年少不戒煙， 老大徒傷悲。
我們都知道吸煙有害健康，不僅僅是有害自己的健康，讓身邊的家人也同樣遭受傷害。
但是戒煙又談何容易？很多人多年苦苦戰鬥在戒煙一線最終還是沒能堅守住。
其實只要找對方法，就能夠快速戒煙！ ...
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絕不坑你：吃辣椒有藥用功效！

一提到辣椒，相信大家就是火辣辣的感覺吧！如今餐桌上已很難不見辣椒了，辣椒美容又養生，已成為美食中不可或缺的調味品。
可是你知道它的要用功效麼?讓你容光煥發
辣椒中富含Vc、Ve，此外還含 ...
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生薑的功效與食用價值

大家都知道薑是一種調味品，能夠去腥調味提鮮。
那麼它的其他妙用功效你知道多少呢？下面我們就走近瞭解瞭解吧！涼拌子薑
方法：子薑絲30～60g，加食用鹽、醋適量拌勻即可食用； 功效：開胃止吐（用於胃 ...
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皮膚過敏別忙著吃藥 吃點水果吧

皮膚出現過敏反應，其實是現在很常見的。
怎麼樣預防皮膚過敏？皮膚已經出現了過敏反應又該如何治療呢？吃藥固然能夠治好皮膚過敏，但是「是藥三分毒」，我們不妨試試下面的水果，來防治皮膚過敏。
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看「茶」如何帶你領略四季的變換

白居易的《兩碗茶》寫得好：「食罷一覺睡，起來兩碗茶；舉頭看日影，已復西南斜；樂人惜日促，憂人厭年賒；無憂無樂者，長短任生涯。
」，你又曾可知飲茶與季節的關係，不知道不要緊，下面一起來瞭解一下吧！ 我國大部分都是季風氣候，春溫、夏 ...
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寶寶易發燒 該如何預防

對於寶寶來說，或多或少都經歷過發燒，那麼為什麼寶寶會容易出現發燒呢？原因莫過於寶寶的神經系統發育不完全、體溫調節功能還不健全，對於環境的溫度變化以及其他的原因都是導致寶寶身體發熱。
那麼，對於寶寶身體的特殊性，我 ...
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多吃這6種食物  讓避孕變得更簡單

現在我們知道避孕藥、避孕環和避孕套是很好的避孕的方式。
但是也有不少的不想懷孕的夫妻會苦惱到底要怎麼避孕。
其實，避孕沒有我們所看到的那麼難選擇。
我們的日常飲食中只要注意以下6種食物的攝入就能起到避孕的效果 ...
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避孕藥    男人可不能隨便瞎吃

說到避孕藥，相信很多人都不會覺得陌生。
對於女性朋友來說，感覺這既是救命草也是毒藥。
沒錯，避孕藥確實是可以幫助女性朋友避孕，但是避孕藥吃下去對於身體的副作用實在是大，服用過多還可能導致不孕。
於是，有的人開始瞎吹要 ...
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注意啦 洗澡水過熱會導致胸部下垂！

女性的胸部是最能體現女性魅力的地方，又怎麼可以讓胸部下垂毀了女性獨有的魅力呢？胸部下垂，你以為是很自然、很正常的事，這種想法是錯誤的。
事實恰恰相反，胸部會下垂，或許是因為你平時生活中太不注意保護你的胸部了。
下面 ...
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 對症下「藥」  寶寶發燒再也不用慌

都說「有子是福」，小孩子一出生就能得到家人萬千的寵愛。
可是，不論平日裡對待事情多麼冷靜的父母，在面對小孩子出現發燒情況的時候都會顯得心急如焚，不知該如何是好。
其實，小兒發燒並不是疾病，只是一種症狀而已，只要抓住出 ...
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打破常識，解密酸奶助消化的真面目

鋪天蓋地的酸奶廣告似乎給我們大部分人的腦中植入了這樣一個觀念：酸奶能促進人體消化，促進吸收食物營養。
事實上是否真的如此呢？請隨樂哈網小編來瞭解下真相。
首先要挑選益生菌酸奶
酸奶 ...
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罕見絕症「漸凍人症」到底是怎麼引起的

世界衛生組織將漸凍人症、癌症、艾滋病、白血病和類風濕一同列為當今世界的五大疑難雜症，目前是沒有有效辦法能夠治癒。
所謂的漸凍人症，是一種十分殘忍的病症。
它只會傷害人體的運動系統，而神經系統一直到死亡都是正常 ...
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 捏脊健脾胃  四招搞定脾胃功能失調

脾胃如果不能發揮正常的功能的話，我們身體的消化系統就會出現問題。
人的身體就會出現嘔吐、噁心、食慾不振等症狀。
捏脊
捏脊一般都是用於對小孩子，其實這種療法對於成年人也同樣適用。
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孕婦多吃玉米竟能夠保胎！

孕婦的飲食向來是需要格外注意的，既需要照顧孕婦的營養，還要兼顧孕婦的食慾。
不少准媽媽又很容易擔心吃錯東西，傷及腹中胎兒，飲食處處小心，結果營養又沒跟上。
其實，孕婦需要吃東西，更要吃好東西。
既能夠補充營養，又對腹中生 ...
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生活小招助你輕鬆降服「秋老虎」

雖說是「一場秋雨一場涼，十場秋雨就結霜」，但是處暑後還剩下大熱三伏天的末伏，而使人暑熱難耐的「秋老虎」正虎視眈眈。
其實，只要在平時的日常飲食起居上多留心注意，「秋老虎」就是紙老虎，是可以輕輕鬆鬆降服的。
那麼具體 ...
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秋季養生：常吃4種食物能潤肺去燥

立秋以後，天氣乾燥多風，草木漸枯，很多人會感覺口乾舌燥、煩躁不安，因此，在秋季補肺潤燥成為了養生的重點，而通過食療解決秋燥是最簡單、可行的方法。
今天我們為大家介紹4種補肺潤燥的食物，趕緊來看看吧。
 ...
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秋季養生：5種果蔬助你輕鬆調理腸胃

立秋後，天氣漸漸變涼，晝夜溫差大，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護，很容易引發胃炎、消化不良、腹瀉、便秘等胃腸道疾病。
那麼秋季我們該如何預防胃腸道疾病的發生呢?今天我們為大家介紹5種可以調理腸胃的水果， ...
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初秋時節宜吃5種水果潤肺生津

進入秋季後，天氣變得乾燥，空氣中的濕度大大減小，很多人會出現皮膚乾燥、毛髮乾枯、乾咳少痰、燥熱等症狀。
營養專家表示，這個時候最適合通過飲食來給身體補水了，建議多吃水果和蔬菜，從內而外對抗乾燥。
秋季市面上的水果、 ...
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多吃補鉀食物 巧過「三伏」天

三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。
在這樣酷熱難耐的天氣裡，人體大量排汗，鹽分會大量流失，體內的鉀元素會隨著汗液大量排出，如果得不到及時補充，就會出現疲乏、食慾不振等症狀。
因此伏天要注意多吃些補鉀的食 ...
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盤點各種能導致孕婦流產的食物

孕婦由於其生理結構的改變，與正常人的飲食還有有較大區別的。
平常人能吃的食物，在孕婦這裡不一定行得通。
如果亂吃還有可能會造成流產的現象。
今天，我們就一起看看這幾種會使孕婦流產的食物吧！ ...
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盤點七大孕婦飲食禁忌,不用擔心孕期吃錯東西啦

不少剛剛懷孕的准媽媽一邊沉浸在懷孕的喜悅和幸福中，一邊又苦惱孕期的飲食問題。
家中上輩都是憑借經驗談什麼能吃什麼不能吃，總覺得不放心。
下面，為你悉數盤點孕婦飲食禁忌的七大忌，讓你能夠放心敞開肚子吃。
 ...
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懷孕初期,有些東西還是別吃的好

對於家裡有了孕婦，這是一件讓全家人都值得高興的事情。
但是，在懷孕初期，胎兒未穩，也是最容易發生流產的時候。
懷孕初期的准媽媽一定要特別注意日常生活中的安全，不能跌倒碰撞，以免動胎氣。
在飲食上更是要注意，有些東西是懷 ...
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孕婦感冒了不妨喝點雞湯吧

我們都知道，孕婦因為其特殊性，在孕期是不能隨便亂吃藥的。
若是孕婦在孕期感冒了要怎麼辦呢？樂哈網小編教你不妨喝點雞湯吧。
我們知道，雞肉的脂肪含量相對較少，孕婦吃不會感覺油膩；而且雞湯是不錯的滋補佳品，能夠提高孕婦免 ...
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孕婦不能洗澡？盤點孕婦洗澡注意事項

洗澡是人人都會的事情，但是，到了孕婦這裡就有許多講究了。
孕婦由於其生理結構的特殊原因，在洗澡的時候要注意洗澡的溫度、時間和方法，稍有不慎就可能釀成大錯，一起來看看吧！孕婦洗澡時間不宜 ...
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孕婦不能泡腳？盤點孕婦泡腳三大禁忌

孕婦由於懷有寶寶，在許多事情上就不能和正常人一樣那麼隨便了。
我們都知道泡腳有諸多好處，可以緩解痛經、美容養顏等等。
但是，孕婦能泡腳嗎？孕婦泡腳有什麼禁忌嗎？一起來看看吧！孕婦泡腳不能 ...
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水果季：哪些水果適合准媽媽吃？

夏季各種新鮮水果陸續上市，水果市場、商場裡的水果品種繁多、琳琅滿目。
水果含有豐富的維生素、礦物質等營養元素，口感香甜，適合准媽媽日常食用。
那麼具體有哪些水果適合准媽媽吃呢？其中對孕婦最有益的水果有芒果、香蕉 ...
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揭秘三種黑色水果，美白又養顏

有個笑話這樣說：黑色水果知道自己長得黑，所以努力生長，使自己有美白、養顏的功效，好讓人喜歡。
黑色水果確實是一種養顏、美白的不二選擇，一起來看看吧！   桑葚 桑葚是貨真價實的美白食品，其含有豐富的有機酸、維生素、礦物 ...
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吃榴蓮上火了？四種方法快速滅火！

說到人妖，我們都會想到泰國。
那你又知不知道，泰國除了人妖還有「水果之王」榴蓮聞名於世呢？榴蓮的營養價值豐富，是適合男女老少的養生水果。
但是因為榴蓮性熱，雖說寒性體質的人常食用能夠暖和身體，但是若是一次食用過量，也 ...
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桃子味美又多汁，但孕婦切忌多吃

准媽媽們在懷孕期間一般都會出現孕期反應，這些會影響准媽媽的食慾，尤其是在夏季，烈日炎炎，如何合理安排飲食，對準媽媽們來說，顯得尤為重要。
這個時候適當吃些水果，對孕期的噁心、嘔吐、食慾不振都會有幫助。
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孕婦吃榴蓮注意事項三步走

榴蓮被譽為」水果之王「，是一種不可多得的健康水果，有緩解痛經、滋陰補腎的功效。
榴蓮常常和山竹搭配在一起吃，被譽為」水果皇后「的山竹可有效抑制榴蓮的熱性，使人體在補充營養成分的同時不至於上火。
榴蓮有這麼多的好 ...
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幾口榴蓮，趕走痛經

榴蓮是我們日常生活中常見的水果，常常被做成炸榴蓮、榴蓮汁來享用。
榴蓮雖然氣味「獨特」，卻是緩解痛經的大把好手。
在泰國，榴蓮還常常為病人和產後女性做補品，是一種不可多得的健康水果。
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八一八奇葩的酸奶吃法

酸奶是用鮮奶經過發酵製作而成的，是一種營養，口感極佳，且老少皆宜的飲料。
常喝酸奶，可以促進食物消化吸收，對於厭食的孩子或胃口不好的老人來說是一種不錯的食物。
那麼酸奶如何搭配吃更營養美味呢？下面小編為大家介紹幾種 ...
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家長們一定要知道青少年長高秘訣

身體長高需要7中營養成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質。
但是如何科學平衡的為孩子補充這7種元素，有效幫助孩子健康長高呢？補鈣
青少年時期是長身體的最佳時期 ...
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寶寶發燒了  媽媽給寶寶吃這些準沒錯

寶寶發燒了，很多媽媽都不知道該做什麼好吃的寶寶吃。
其實，寶寶發燒了應該要遵循以補充水分，供給維生素、熱量和蛋白質為原則。
所以給發燒寶寶的食物最好是以流質和半流質為好，既可以幫助寶寶補充身體所需，也容易消化。
下 ...
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寶寶反覆發燒到底為哪般

寶寶從小到大，或多或少都會出現發燒的症狀，有的父母，對於寶寶發燒毫無招架之力，只能記得團團轉；有的父母則對寶寶發燒毫無瞭解，只知四處尋醫問藥；有的父母則愛之切，不管三七二十一，只求能夠為孩子退燒。
事實上，這些做法都是不 ...
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得了內痔分清人群再治療

在中國有句話叫「十男九痔，十女十痔」。
我們可以看出，痔瘡在國人中是很常見的一種病症。
但是痔瘡又不是單純的一種表現形式，它又分為內痔、外痔和混合痔三種。
在治療痔瘡時，不同的表現形式下有不同的治療方法。
而內痔的 ...
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青春期孩子想長個兒  吃什麼很重要！

青春期是人身體發育的第二大高峰期。
這一時期，人的身高會迅速成長，並最終達到充分發展水平。
很多人都存在一個誤區，就是認為，人的身高是先天決定的，注定是多高就是多高。
孰不知，遺傳固然能夠影響身高，但是後天的鍛煉、飲食 ...
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痔瘡手術後別鬆懈  6個方面要注意

痔瘡出現在人們生活中已經不是什麼稀奇事了。
而且，也越來越多的人願意選擇接受手術治療，減少痔瘡帶來的無止境的痛苦。
但是，接受完痔瘡痔瘡治療手術是不是真的就萬事大吉了呢？當然不是，接受完手術之後還是要對六個方面上 ...
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旅途中，水果愛好者千萬不能錯過的「美人們」

水果好似一位神秘的女郎，美味可口，營養豐富，人人都應該愛她。
隨便拌一道水果酸奶沙拉也必定是色香味俱全。
世界之大，無奇不有，各國各地區民俗文化不同，水果也是多姿多樣。
請大家就隨小編一起來看看世界上有哪些美麗奇特的 ...
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胃不好沒關係  積極養胃行動起來

現在人不管因為什麼原因，吃飯不規律是常有的事。
所以伴隨來的腸胃不適也是讓很多人吃足了苦頭。
其實，腸胃不好不是什麼大災大難，但是你若常年對其不理不顧，最終它也是會給你帶來更大的病痛的。
如果你腸胃不好，經常出現胃 ...
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誰說只要每天喝牛奶就能長個兒？

相信每個爸爸媽媽都會想要自己的孩子成龍成鳳，當然就不能低人一等。
於是，聽說牛奶能夠幫助增高，很多家長就讓孩子拚命喝牛奶。
結果，有不少孩子身高還是不見長，甚至有的孩子出現了肥胖現象。
難道是牛奶不能幫助長高？當然不 ...
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養胃八大忌 早知道早避免

現在生活水平越來越高，可是人們的腸胃好像越來越不給力了。
越來越多的人受到腸胃不適的困擾，腸胃經常鬧彆扭，讓人心情煩悶，影響生活。
於是，也越來越多的人，開始了養胃漫漫路途。
可是在養胃路上有八大忌，你犯忌了嗎？ ...
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成人增高不可能？盤點不靠譜的成人增高法

網上有許多種增高方法，比如服用增高藥、拉伸骨骼、截骨增高術等等。
這些方法對於增高有用嗎？你有使用過這種方法嗎？今天，我們一起走進這些不靠譜的增高方法吧！成年人的增高方法都是騙人的
 ...
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三個運動讓你增高不再愁

增高是許多個子較矮人都夢寐以求的事情，個子高給人一種信賴和自信的感覺。
增高可從許多方面下手，比如每天喝一杯牛奶，補充充足的蛋白質；每天進行鍛煉，適量拉伸肌肉；經常想我很高、我很高的意念增高法……今天，我們一起來看 ...
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紅棗補血效果好，教你最補血的紅棗吃法

紅棗是我們常見的食物，現在市場上有紅棗酸奶、紅棗飲料、紅棗粥……紅棗可以說滲透了我們生活的方方面面，因其口感好、營養豐富被許多人喜歡。
紅棗最重要的一個功效應當是補血了，一起來看看吧！ ...
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無糖飲料也增肥，揭秘誤導你減肥的誤區

隨著人們對減肥熱情的高漲，一些「無糖」飲料也出現在人們的面前，並宣稱具有減肥的功效。
但是，這些「無糖」飲料中添加了大量的甜味劑，雖然不是「糖」，卻是變相的在添加「糖」，只不過是在誤導消費者罷了。
一起來看看吧！ ...
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方便面也能吃出苗條，4個方法搞定

方便面是被譽為世界上最偉大的發明之一，許多人都喜歡吃方便麵，但是，又害怕方便面中高油、高鹽的配方影響自己的減肥大計，今天，就一起來看看怎麼吃方便麵能吃出苗條。
一袋方便麵的油脂含量超出人體一天所需的油脂總和 以 ...
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茄子怎麼炒不吸油

茄子是我們日常生活中常見的食材，因其口感好且具有預防出血和抗衰老的功效，而廣受人們喜歡。
但是，一直困擾許多MM的問題是：茄子太吸油了，導致一道好好的菜油油膩膩的，既不好吃又不健康。
今天，就教大家怎麼防止茄子吸油，讓你 ...
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床頭竟不能放綠色植物，揭秘五種不宜放床頭的物品

許多人都喜歡在床頭擺放一些自己喜歡的物品，有的人想要使自己的臥式看起來綠意盎然，就擺放了綠色植物；有的人喜歡娃娃，就在床頭擺放了許多娃娃；有的人喜歡玩電子產品，就擺放了ipad、手機……但是，這樣卻不利於我們的健康與 ...
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埃博拉如何侵入人體？埃博拉侵入人體機制大揭秘

埃博拉病毒自「問世」以來，就以強大的致命性佔據了各大新聞頭條。
感染埃博拉的人群會出現出血不止的症狀，最終有可能導致血流乾而死亡。
那麼，埃博拉病毒到底是怎麼侵入人體的呢？一起來看看吧！
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這樣走路會造成蘿蔔腿，揭秘三種不當走路方式

可以說，走路是我們每個人生下來就會的一項技能，但是，走得好，走的漂亮，卻不是那麼容易的一件事。
我們在日常生活中常常會遇到這樣或那樣的走姿，也正是這種不正確的走路方法，導致了我們不好看的腿型。
 ...
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產後抑鬱症不是憑空出來的     深受五大因素影響

產後抑鬱症顧名思義就是說孕婦在生產過後出現了抑鬱情況。
並不是所有孕婦都會在生產之後出現抑鬱情況的。
產後抑鬱症的出現深受五大因素的影響。
到底是哪五大因素呢？我們一起看看吧！激素 ...
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孕婦長痔瘡了？ 別慌！ 四招搞定！

我們都知道在准媽媽們懷孕的時候，是不能隨隨便便使用藥物的，不然容易對胎兒造成不利影響。
但是，對於懷孕的媽媽們來說，長了痔瘡難道就不能進行治療嗎？當然不是。
相反，孕媽媽們得了痔瘡要及時治療。
那麼到底應該怎麼辦呢？下 ...
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想知道怎麼樣才算得了抑鬱症嗎？ 七個點教你辨別

現在越來越多的人喜歡用抑鬱來說自己，偶爾的抑鬱是有的，這也是正常的。
但是要上升到一種症狀就不是簡單的某天心情不好就可以算得上的。
那麼，到底怎麼樣才能算得上是抑鬱症呢？下面樂哈網小編教你從七個點來辨別。
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抑鬱症早期症狀早知道

抑鬱症，我們對其並不陌生。
特別是現在生活壓力大，如果是不能及時有效的紓解壓力，成年累月是很容易引發抑鬱症的。
並不是每一個得抑鬱症的患者打一開始就想著自殺輕生的。
在抑鬱症前期，因為長時間壓力無法釋放，患者通常都 ...
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揭底埃博拉病毒，增強預防病毒傳染意識

據世界衛生組織統計目前埃博拉已在全球造成已造成至少1400人死亡，2600多人感染。
這種致死率可高達90％的傳染病，我們沒有有效的療法，沒有可以防禦的疫苗，那麼我們應該怎麼辦？如何傳播的
埃博 ...
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為什麼埃博拉病毒=武俠小說的七竅流血

埃博拉的英文名字是Ebola，目前為止是全世界範圍內都沒辦法有效醫治的一種受病毒感染的疾病。
國際醫療組織曾用「失控」這個形容詞來描述埃博拉對人類造成的危害。
埃博拉的病況與「七竅 ...
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多吃這些  好好保養卵巢

卵巢對於女性朋友來說，是十分重要的。
所以，對於卵巢的保養工作不能掉以輕心。
要知道，女性卵巢的功能是要產卵的。
對於任何一個想要做母親的女性來說，這是多麼重要的！當然，卵巢保持年輕，也會讓女人的氣色好、皮膚好，看上去年 ...
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埃博拉會空氣傳播？埃博拉的傳播途徑大揭秘

埃博拉是一種致死率極高的病毒，可通過體液（如糞便、尿液、唾液和精子）傳播，埃博拉對熱的抵抗力較小，一般在60度就可將其殺滅，紫外線照射2分鐘也會使其完全失活。
但是，為什麼埃博拉的威力這麼大呢？一起來看看吧！ ...
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治療埃博拉新藥ZMapp大揭秘

埃博拉自1976年在剛果民主共和國出現以來，就以致死率88%的恐怖死亡率被譽為「殺人機器「。
人體感染埃博拉後顯示發熱、肌肉疼痛、頭部疼痛等症狀，隨之出現嘔吐、腹瀉等現象。
感染埃博拉的人群，其腎臟和肝臟都會受到嚴重 ...
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四個方面做到位，埃博拉病毒便拿你沒辦法

不少人都有這樣的疑問，埃博拉病毒會不會傳到中國呢？雖然現在病毒還是集中在非洲國家肆虐，但是世界早已成為一體，我們不能排除埃博拉病毒傳入中國的可能性。
可是面對這死而不僵的病毒，我們真的拿它一點辦法都沒有嗎？當然不 ...
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埃博拉病毒到底為何物，是否會威脅中國安全？

埃博拉病毒到底是什麼，會否威脅中國安全，請聽我一一道來。
名稱由來
埃博拉病毒（Ebola virus）也曾譯作伊波拉病毒，因為在非洲扎伊爾（現剛果民主共和國）的埃博拉河最早發現它的存在，由此得名。
 ...
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埃博拉病毒捲土重來 我們可以做些什麼

2014年，沉寂了多年的埃博拉病毒捲土重來。
根據世界衛生組織的數據顯示，截止8月26日埃博拉病毒已經奪走了世界範圍內上千條人命。
在每天的新聞報道中，因為埃博拉病毒目前還沒有有效的治療辦法，於是乎，在高死亡率下很多人開 ...
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西非埃博拉病毒肆虐，國際上主要國家出台應對措施

據新華網8月27日報道，世界衛生組織在8月26日晚上發表聲明稱，將撤走所有在塞拉利昂凱拉洪區的全部救援人員，而凱拉洪區是塞拉利昂最大的埃博拉病毒肆虐災區。
目前世界衛生組織已經批准實驗性藥物投入使用到疫情控制中去 ...
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埃博拉病毒最新疫情

據最新消息，世界衛生組織（WHO）在8月27日發佈報告稱，埃博拉病毒疑似病例為2651個，確診病例達到1534，死亡人數達1427人。
疫情爆發的國家有哪些？
2014年埃博拉病毒疫情暴發地點主要是西非國家，包 ...
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埃博拉新藥Zmapp大揭秘

埃博拉自1976年在剛果民主共和國出現以來，就以致死率88%的恐怖死亡率被譽為「殺人機器「。
人體感染埃博拉後顯示發熱、肌肉疼痛、頭部疼痛等症狀，隨之出現嘔吐、腹瀉等現象。
感染埃博拉的人群，其腎臟和肝臟都會受到嚴重 ...
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補氣養血茶喝出白領女性好氣色

對於很多白領女性來說，工作繁忙，調理身體的時間實在是太少了。
就算知道有什麼好的調養身體的方式也苦於沒有時間去鍛煉。
其實女性美不美，關鍵還是要看她的氣色好不好。
對於長期久坐辦公室的白領女性來說，通過一杯茶喝出 ...
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游泳的好處和壞處

游泳是許多人都喜歡的一項運動，在水池中游一會，就會感覺到全身放鬆，壓力全無。
游泳有諸多好處，可以美容、增強心肺功能、促進血液循環……但是游泳也可能會感染腳氣等傳染性疾病、引發中耳炎、關節炎等壞處。
一起來看看 ...
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中醫教你做簡單藥膳輕鬆告別痔瘡

痔瘡可分為內痔、外痔和混合痔。
可是不管是哪種痔瘡，一旦生長在了身上就會讓人覺得非常痛苦。
痔瘡患者不僅要忍受身體上的痛苦，而且不能對任何美食甘之如飴之外，嚴重的必須要接受手術治療才行。
其實，對於痔瘡沒有那麼恐 ...
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五款美味藥膳  吃出女性好氣血

一到秋冬季節，很多女性朋友就很容易出現怕冷的情況，其實這是因為氣血不足的原因。
女性朋友秋季應該注意養氣血。
氣血養足了，整個人的身體狀況就會不一樣，也就是我們經常會說到的氣色。
女人氣血好不好，就可以從氣色一眼看 ...
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便秘了？3種美食來幫你清掃身體垃圾

便秘，相信很多人都碰到過。
便秘對人體的危害還是很大的。
因為便秘會使身體內部垃圾不能順暢排出，時間一長，身體毒素越積越多，不僅影響機體老化，還會導致慢性中毒。
那麼，有沒有什麼好的辦法可以不用用藥物調理就能緩解便秘 ...
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拔罐要謹慎，拔罐的4大注意事項

拔罐、針灸、刮痧是近年來興起的熱門中醫治療手段，拔罐有諸多好處，能舒筋活血、排毒解熱、消腫驅寒。
但是，拔罐就沒有注意事項嗎？一起來看看吧！拔罐不適宜人群
1、心臟病患者或老年人。
2 ...
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拔罐的好處和壞處

許多人都知道拔罐的好處，能消腫驅寒、祛濕除淤、疏通經絡，但是，你知道嗎？拔罐還有美容養顏和減肥瘦身的功效，一起來看看吧！拔罐的好處
拔罐減肥不反彈 拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡來 ...
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拔罐好處多多，居然還能減肥

許多人都知道拔罐的好處，能消腫驅寒、祛濕除淤、疏通經絡，但是，你知道嗎？拔罐還有美容養顏和減肥瘦身的功效，一起來看看吧！   拔罐減肥不反彈 拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡來達到減肥的目的。
拔罐減肥最大的優點就是 ...
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跑步正確呼吸助你快速燃脂肪

跑步是一項人人都會的技能，但是，跑的好、跑的質量高卻不是人人都能辦到的。
跑步需要特定的呼吸頻率來配合才能起到快速燃脂和增強心肺能力的目的。
如果不能保持正確的呼吸方式，只會使跑步變得越來越艱難……一起來看看 ...
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誰說規矩多，泳池裡面講禮儀才能游得酣暢淋漓

在處處講文明禮儀的今天，泳池游泳禮儀也不容忽視。
游泳是最受人們喜愛的夏季運動之一。
自從「卡路里」、「熱量」等詞深深植入減肥人群的腦海裡，而游泳作為高熱量消耗運動的典型代表以後，就變得更受歡迎了。
許多游泳館 ...
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室外跑步4個必需攜帶的物品

跑步是許多人都會的一項運動，只要一件運動衫，一雙跑步鞋甚至帆布鞋就可以輕鬆地跑一段時間。
但是，如果你想要跑的更加舒適、更加專業，就要挑選好這4種用品。
好的跑步鞋
一雙好的跑步鞋可 ...
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變速跑最適合減脂？

跑步是人人都會的一項技能，但是，要是跑的好的話，那估計就沒幾個人能達標了。
正確的跑步方式能強身健體、消除疲勞，但是不正確的跑步方式只能對身體造成傷害。
今天就一起來看看跑步的那些注意事項吧！ ...
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跳繩能瘦腿  真的不騙你

每天都能聽到很多人想要瘦臉、瘦腰、瘦腿、瘦後背…其實，很多人認為局部瘦身的難度係數比整體瘦要大得多。
可是如果掌握了正確的操作方法，達到局部瘦身的目的又有何不可呢？下面，小編就帶大家一起來看看怎麼樣通過跳繩來 ...
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跳繩不當易傷身 你跳對了嗎？

現在越來越多的人選擇跳繩的方式來進行減肥。
因為跳繩沒有場地。
運動器械要求，只要找對時間就能拿起跳繩跳起來了。
但是，跳繩真的只要跳起來就能實現鍛煉的目的嗎？對於不同的人，若是沒有選對方法，跳繩這個健康的有氧運動 ...
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跳繩減肥  時間對了才能瘦

跳繩一直都被看做是比較好的有氧運動，不僅可以幫助處於生長期的孩子長個兒還能幫助減肥。
跳繩半個小時對於身體能夠消耗近300千熱量，若是能夠選擇在對的時間跳繩減肥，才能真正實現瘦下去的目標。
那麼，這樣一件技術活，到底 ...
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男性多跳繩  慢性病不會找上門

如果你以為跳繩只是小女孩兒玩的遊戲，那你就錯了。
跳繩不僅僅是可以幫助女性朋友減肥塑身。
防治便秘那麼簡單，當然也不僅僅是可以幫助小孩子長個兒這般。
對於男性朋友來說，跳繩同樣對身體有不錯的療效，特別是對於預防慢 ...
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易上火的你，還在嘴饞這些嗎

又到三伏天，人在其中熱悶不堪、煩躁不安。
就想著能吃點什麼解解渴悶，清涼清涼。
水果、冷飲就是人們的首選，可易上火的你知道嗎？有些水果是不能多吃的。
荔枝
荔枝味甘、微酸，性溫。
古詩有雲 ...
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遠離青春痘，從飲食開始

夏日的濕熱，人體流汗較多，油脂分泌較為旺盛，很多年輕女孩的臉部，儼然就成了一個「大油田」。
不管用什麼洗面奶、清潔產品去油，都不能阻擋油脂堵塞毛孔，毒素無法排出，痘痘也就開始狂冒了。
其實要想解決痘痘問題，光靠清潔皮膚 ...
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跳繩  女性防治便秘不錯的選擇

現在，很多人都為便秘而苦惱。
長時間的便秘，讓人看上去氣色不好，身體毒素排不出去全部展現在皮膚上。
便秘，已經成為很多人深受其困擾的健康隱患了。
我們知道，女性朋友一般情況下是比男性朋友更容易發生便秘的。
那麼，對於女 ...
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「旱鴨子」泳池游泳必備指南

對於許多「旱鴨子」來說，游泳絕對是一項高難度的體育運動。
但是由於夏天游泳不僅涼快，而且對減肥瘦身有很大的幫助，游泳誘惑著「旱鴨子們」紛紛走向泳池。
游泳安全須重視
雖然，現在每個小 ...
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針灸減肥效果雖好  但四類人群要遠離

越來越多的美眉在運動法、節食法減肥宣告失敗之後，大家都開始青睞效果不錯，也不用受那麼多罪的針灸減肥。
但是針灸減肥雖然效果不錯，但是並不是適合所有人的，有四類人群在選擇針灸減肥的時候要慎重。
 ...
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小小一根銀針  竟也能有這樣大的作用

針灸對於我們來說，已經不再陌生了。
小編記得最開始知道針灸還是從電視古裝劇看到的。
看到那一根小小的銀針竟能起到如此的功效，著實是神奇。
但是針灸到底是怎麼通過那一根小小銀針發揮作用的呢？通過針灸到底能夠使我們 ...
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中醫教你拔罐 講究步驟快速甩掉多餘肉肉

很多愛美的美眉雖然嘗試過很多減肥辦法，也曾在減肥的路上失敗過，但是她們從來沒有放棄過，一直在減肥路上苦苦奮鬥。
而中醫講究的減肥並不是叫人節食或者是讓人狂進行運動。
中醫不管是將針灸減肥還是拔罐減肥，似乎都是那 ...
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拔罐有講究   操作不當適得其反

現在已經有越來越多的人開始通過拔罐來保健養生了。
而且拔罐步驟簡單易學，很多人也開始喜歡在家自己操作。
但是，你知道麼，拔罐可不像你想像的那麼簡單。
操作不當，不僅不能起到保健養生的作用，還可能給身體造成傷害。
那麼 ...
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火罐拔得好那是福  拔得不好那是皮膚感染？

古語有云：「福兮禍之所倚」。
天地之間，沒有絕對的福，也沒有絕對的禍。
就如拔罐，好處自然是有，但是壞處我們也不能忽視。
下面我們就一起來看看，拔罐的那些福與禍。
拔罐的作用
減壓 現代人的 ...
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飲食健康：貧血可多吃5種蔬果

貧血的種類很多，其中最為常見的是缺鐵性貧血。
所謂缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量過少。
缺鐵性貧血吃什麼好呢？今天我們為大家介紹5種可以補鐵的蔬果，一起來看看吧。
金針菜
金針菜含有 ...
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吃土豆不易患中風 土豆的5大養生功效

土豆是薯類的一種，是大家最熟悉的蔬菜之一，也是我們日常餐桌上常見的食物。
土豆的營養非常豐富，含有大量的維生素及多種微量元素，經常吃土豆會對我們的身體起到很好的保健作用，今天這裡我們為大家介紹土豆的5大養生功效，一 ...
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震驚！男子洗澡前刮鬍子會長痘痘？

許多男性在洗澡前喜歡將鬍子刮的乾乾淨淨，在洗澡的時候以便去掉在臉上的一些鬍子渣，這樣既方便、又乾淨。
但是，這樣做對皮膚真的有好處嗎？鬍子刮的乾乾淨淨就好嗎？一起來看看吧！洗澡前刮鬍子 ...
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如何洗臉？美女親測教你洗除痘痘

許多人在青春期的時候都會在臉上冒出許多多紅紅的痘痘，不僅影響美觀，有時候還會有痛感，其實長痘痘和你洗臉的方法有很大的關係，今天就一起來看看如何一招搞定，擺脫痘痘黑頭煩惱吧！ 逆著毛孔 ...
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拔罐也會暈，揭秘不適宜拔罐的人群

聽說過暈船、暈車，你聽說過「暈罐」嗎？現在拔罐、針灸、刮痧等中醫療法在生活中很是熱門，許多人都想趕一趕這股潮流。
拔罐有諸多好處，能舒筋活血、排毒養顏，但是，有一些人確實不適合拔罐，一起來看看吧！ ...
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最簡單有效的失眠治療方法

睡眠是解決人體疲勞的最佳良方，在修復人體精神狀態方面，一個高質量的睡眠比任何補品都管用。
那麼我們該如何保證睡眠質量，遠離失眠困擾呢？運動治療法
運動可以消耗人的體能，使人體感到困乏 ...
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解決女性痛經的小秘訣

為什麼我每個月都痛經？造成痛經的原因是什麼？如何避免痛經？怎樣快速緩解痛經症狀？很多女性，每個月都有那麼幾天，飽受痛經的困擾，那麼有沒有方法可以減輕痛經呢？根據婦科專家介紹，我們可以通過以下方法解決痛經問題。
 ...
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還在受貧血困擾？瞭解4個問題讓你成為補血專家

由於生理結構的特殊性，貧血，尤其是缺鐵性貧血是許多女性朋友們常常出現的健康問題，也因此補血是女性朋友和她們的家人常常提到和十分關心的問題。
想必許多朋友們也通過食療或者服食藥劑來補血，那麼這些方式是否真的科學 ...
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解決失眠問題的N種辦法

失眠已成為如今人類一大健康殺手，經常失眠會使人壓抑、煩躁不安，從而導致精神抑鬱出現心理疾病。
而治療失眠也成為當今社會關注的事情，很多人為了見效快進行藥物治療，然而藥物治療是有一定依賴性的。
所今天在這裡小編為 ...
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妊娠紋（肥胖紋）的5種治療方法

妊娠紋（肥胖紋）的產生是因為皮膚的過度拉升，導致皮膚組織被破壞。
不但影響美觀還使人很尷尬，目前基本上沒有能完全消除妊娠紋的辦法，只能做到有效改善。
我們一起來看看吧！   
塗抹保濕露
在 ...
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四類主要胃病你真的瞭解了嗎

胃病是許多病的統稱，有相似的症狀，如胃痛、嗝氣、返酸、飯後飽脹，甚至噁心、嘔吐等。
一般胃病主要分為四類：急性單純性胃炎、急性糜爛性胃炎、急性化膿性胃炎、慢性胃炎，那麼你對這四類胃病有多少瞭解呢？ ...
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預防嬰兒喝奶打嗝的4個要點

寶寶由於神經發育不完全，在日常生活中經常看到寶寶打嗝的現象。
那麼，怎麼才能預防寶寶打嗝呢？小編來支招。
盡量避免用奶嘴餵奶
奶嘴餵奶時，因為其奶流量不好控制，使嬰兒吸奶太快，就會引起嬰 ...
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女性抓住經期後一周  健康有效甩脂

在女性生理期期間，體內荷爾蒙的波動對燃脂是具有很大的影響。
而且這種影響對於脂肪燃燒具有較大的推動力。
所以，女性不妨把握住這月經期後的一周，快速健康地甩掉身上的肥肉。
要知道，這一周比其他時候減肥甩脂的效果都要 ...
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揭秘各種各樣奇葩的減肥方法，居然還有注射孕婦尿

減肥是許多MM都很頭痛的事情，有些人通過絕食減肥，有些人通過運動減肥，但是你聽說過這些減肥方法嗎？絕對讓你大跌眼鏡，一起來看看吧！酗酒減肥
許多人都知道酒精對人體的傷害很大，常年喝酒還會 ...
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吃什麼減肥

減肥只靠節食是萬萬行不通的，但是如果只靠運動來減肥也是事倍功半的。
健康減肥之法應該是飲食和運動雙管齊下才能更有效。
人體每天主要的能量來源於所吃的食物，如果盲目地節食來控制體重，終會使身體出現諸多健康問題的 ...
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揭秘模特MM的減肥、瘦身、瘦腿方法

許多人都希望自己有模特一樣的身材，其實，只要你努力，就一定能達到模特那種婀娜多姿的身材。
許多模特都有自身獨特的減肥方法，一起來看看吧！瘦腿加全身塑性
張MM的主要減肥、瘦腿方法是爬樓 ...
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腰部贅肉這樣減  水桶腰也變小蠻腰

現代的白領上班族，最煩的莫過於身體勻稱卻甩不掉凸出來的小肚子。
有的時候竟然還會讓人誤認為是孕婦。
面對讓人尷尬的小肚子你知道要怎麼減麼？腰部贅肉堆積成山了，你還不行動嗎？下面，樂哈網小編教你如何有效減掉水桶腰，做 ...
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吃貨減肥不可能？揭秘吃貨減肥的三大法寶

隨著生活條件的逐漸變好，也衍生了許多吃貨。
吃貨們每天在大街小巷中尋覓食物，只要是好吃的，都瞞不過吃貨的法眼。
小吃貨們這麼能吃，還能減肥嗎？今天，小編就告訴吃貨們減肥的三大法寶。
牛油果 ...
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女生瘦小腿    一天三方法瘦成「小鳥」腿

現在減肥方法五花八門，也有不少女生為了瘦下來，花費了不少財力、精力。
結果瘦下來的效果並不明顯。
那麼，女生到底要怎麼樣才能將小粗腿瘦成「小鳥腿」呢？ 其實我們都知道，「磨刀不誤砍柴工」，找對了瘦小腿的辦法就能使瘦腿 ...
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小腿粗？5種食物助你吃出苗條小腿

很多女性朋友其實大腿並不粗，但是偏偏有一個跟大腿差不多粗的小腿。
小腿變粗總是在不知不覺中，過多地穿高跟鞋、久坐不動都會使小腿肌肉變得發達。
那麼，要怎麼來應對小腿變粗這樣的噩耗呢？下面為大家介紹幾款不錯的瘦腿 ...
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警惕！一根火腿腸=一大碗米飯的熱量

火腿腸是我們日常生活中常見的一種休閒食品，常常被用來煮粥、炒菜、涮火鍋等。
但是，你知道嗎？一根小小的火腿腸的熱量就和一大碗米飯相似了，你還敢吃嗎？火腿腸的營養成分與價值
一般我們在 ...
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3個鼻子保健小偏方，讓你的鼻子「白挺美」

如果說眼睛決定了一張臉是否有神，那麼鼻子就決定了一張臉是否有氣質。
亞洲人的鼻子雖不如歐美人鼻子天生高挺，但是不通過整容，使用其他方法，也能丟掉塌塌鼻，讓鼻子白起來、美起來、挺起來。
今天樂哈網小編就來為大家介紹 ...
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踩了減肥雷區  就別想瘦下來

你是不是有過這樣的經歷，明明天天挨餓，卻還是瘦不了；明明每天使勁運動，可是只見出汗不見瘦；明明已經很努力減肥了，可是卻在越減越肥。
其實，不是你天生瘦不下來，也不是你沒有花心思減肥，而是你可能踩了減肥雷區，那就別想瘦下來 ...
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選對喝水方式，你都能輕鬆瘦10斤

一直以來，許多MM都在艱難地減肥，但是你知道嗎？你減不下來的原因很大程度上都是因為你的身體缺水，這樣身體的廢物難以排出體外，你也就一直瘦不下來，今天，就教你用正確的喝水方式輕鬆瘦10斤。
多 ...
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減掉拜拜肉！礦泉水瓶就能搞定

天氣轉涼時，手臂藏在衣袖裡面，就像是再粗的胳膊也有了最好的遮擋物。
但是再醜的媳婦也要見公婆，手臂上的肉肉也終究是要出來見見陽光的。
那個時候，你是不是憂傷手臂上的拜拜肉何時能夠甩掉，何時也能大膽的秀出纖纖玉手呢？ ...
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你一定要看的健康香蕉減肥，三天瘦7斤

香蕉是美容養顏的佳品，其含有豐富的膳食纖維與大量的鉀，有促進排便與消腫利尿的功效。
近來，香蕉減肥法風靡全球，今天小編就來教你用香蕉減肥法來排毒瘦身。
第一天
早餐：一根香蕉加一個雞蛋 ...
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小動作也能實現瘦身  不服來辯

沒有時間每天去健身房揮汗如雨，沒有勇氣每天節食過日。
但是羨慕別人完美的下巴曲線、迷人的手臂、誘人的背影、撩人的小蠻腰…這些都不是問題，讓小動作幫助你實現夢想。
一、抬頭瘦下巴
 ...
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睡眠不足會導致肥胖！教你做一個漂亮的睡美人

瘦身一直是女性減肥的一個持久不衰的話題。
但是，你能想像得到嗎？睡覺都能瘦身。
而且，據研究表明，女人睡眠不足更容易引起肥胖，一起來看看吧！睡眠不足引起肥胖的原因
原來，睡眠時人體的荷爾蒙 ...
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一周塑造瓜子臉  哪能少了這六個瘦臉妙招

你是不是有一張俗稱的「大餅臉」呢？你是不是也曾經羨慕過人家的「瓜子臉」呢？從現在開始，你不用再羨慕別人，因為你自己就可以擁有瓜子臉。
下面就為你解讀六大妙招，幫你一種打造出「瓜子臉」。

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上班族必學！四招甩掉腿部脂肪遠離大象腿

現在很多上班族因為長時間的久坐，大象腿不知不覺就出現了。
到了夏天，只能羨慕別人的纖纖玉腿。
這讓不少愛美的女性朋友感動很頭痛，腿部脂肪堆積那麼多，不僅僅是使腿部不好看，連很多好看的衣褲也穿不出效果了。
下面，樂哈網 ...
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有效瘦肚子的運動之平板支撐

你有沒有過這種尷尬，儘管沒有懷孕但是甩不掉的「大肚子」總是讓人產生你是孕婦的錯覺。
甩掉這種尷尬，擁有平坦小腹，下面，樂哈網小編教你一種能夠有效減掉小肚腩的運動——平板支撐。
平板支撐不需要任何運動器械，只有一個 ...
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懶人瘦腿    五個對策全搞定

想要將粗腿變成美腿，這對於懶人們來說似乎是件很難甚至不可能的事情。
因為我們都知道，想要瘦，還是要運動。
可是，懶人們怎麼會願意出門甩一身臭汗回來呢？其實，大可不必為難懶人們，硬拉著他們出門運動，下面樂哈網小編帶來懶人 ...
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三招瘦腰術練就小蠻腰

現在不少人都是久坐族，吃完就坐下了，缺乏運動，而小肚子不知不覺就出來了。
每日不禁憂歎何時能有迷人小蠻腰，但是終日忙於工作又將打造小蠻腰的想法拋之腦後了。
今天樂哈網小編給大家介紹三招簡單瘦腰術，讓你在繁忙的工作 ...
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跳繩注意八個點 才能越跳越瘦

跳繩一直都被當做是有助於長高的運動，而很多的學校體育課上要求同學們跳繩則是因為跳繩能夠強身健體。
孰不知，其實只要跳繩跳對了還能有效減肥呢。
跳繩能夠有效減肥主要是要注意把握跳繩過程中的八個技巧。
只要能夠掌 ...
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4種超強祛痘面膜小偏方，讓痘印消失無殘留

痘痘學名痤瘡，又叫青春痘，但似乎沒人願意通過長痘痘的方式來展示自己的青春。
因為痘痘一旦形成，會留下痘痕，甚至讓皮膚表面坑坑窪窪，十分影響容貌，這是愛美之人完全無法忍受的。
痘痘形成最常見的原因有內分泌失調、遺傳因 ...
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四個小動作幫你打造小蠻腰

腰部贅肉一天比一天多，買褲子越來越難，漂亮性感的衣服再也不敢穿……這些是你現在的狀況麼？誰都想擁有完美的身材，可是多少上班久坐族因為腰部贅肉毀了所有追求完美身材的夢。
今天，小編為大家推薦四個簡單小動作，來幫助你 ...
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4個小偏方助你告別斑痕點點

生活中人人熟知的食材經過簡單處理就能發揮許許多多不為人知的美容功效。
很多女性朋友到了一定的年紀，色斑、雀斑等各種斑連自己的不知道具體是在什麼時候就冒出來了。
不少人也因此而略帶焦急和恐慌。
小編告訴你，千萬 ...
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原來模特這樣瘦臉！盤點模特瘦臉的5大妙招

經常在走秀中看到模特婀娜多姿的身材，讓我們羨慕不已。
但是，你知道模特瘦臉的小妙招嗎？一起來看看吧！薏米消腫瘦臉
薏米有消腫利尿、美白養顏的功效，許多藝人、模特都經常用薏米來瘦臉。
薏 ...
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減肥五大誤區  不要再錯下去了

現在以瘦為美，很多人費盡心思想要減肥。
於是仰臥起坐每天堅持做、呼啦圈每天接著轉，只吃蔬菜水果，堅決抵制零食等等，可是仍然不見瘦，這是為什麼呢？答案很簡單，因為你減肥進入了誤區，當然瘦不下去。
 ...
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水果都能增肥！那些看似不起眼實則增肥的隱形水果

許多人有這樣的誤區，吃水果一定能減肥，就不加限量的多吃。
但是，你知道嗎？有許多水果含熱量都較高，會影響減肥。
今天，我就給大家揭開這些水果的秘密。
榴蓮
榴蓮是一種熱帶水果，屬木棉科熱帶落 ...
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女同胞們注意了：夏季減肥四個誤區讓你越減越肥

都說管住嘴、邁開腿就能有效瘦身。
雖然這是老生常談的問題，但是這裡面還是有許多誤區，讓人一不小心就走入了減肥的雷區。
今天我們就一起來看看這些減肥誤區吧！每天跑步10分鐘
這個是減肥 ...
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小核桃有大作用：核桃4大養生功效

日常生活中，常見的堅果有核桃、開心果、榛子、松子、碧根果等，其中最受歡迎的當屬核桃。
核桃有「長壽果」的美稱，具有很高的營養的價值，小小的核桃可以美容、健腦、還能防止心腦血管疾病等，經常食用核桃，可以為健康加分哦 ...
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盤點7種消腫瘦腿的健康食物

瘦腿一直是令許多MM頭疼的事情，許多人的身體不胖，但雙腿就略顯浮腫。
其實，這不是你不夠瘦，而是你體內滯留了大量的水分，導致雙腿看起來較粗。
今天，小編就給大家介紹7種讓你越吃越瘦的食物。
 ...
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5道菜品幫你調節胃酸過多

專家提醒，胃酸過多容易引起腸胃的各種不適，嚴重時會導致胃部疾病。
因而在日常生活中應盡量避免胃酸分泌過量，而對於那些經常出現胃酸分泌過多的人可以通過飲食來進行調理。
那下面小編就為大家分享五道護胃養胃的美味佳 ...
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太高調？9種人群喝茶一定要講究！

喝茶對大多數人來說是一種養生休閒方式，對的人喝對的茶身體健康也能起到很大的幫助。
但是也有一部分人群不管喝神馬茶都不對，還有一部分人不能喝某些茶。
那麼請隨小編來看看你是否屬於易受茶葉「傷害」的人群。
 ...
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360度解密「貴族水果」——牛油果

牛油果是一種外來水果，學名鱷梨（拉丁語Persea americana）原產於墨西哥和中美洲等地，後被大量引入到美國加利福尼亞州擴大種植，中國台灣，福建，雲南等地也有培植基地。
牛油果因其營養價值高而被許多素食主義者以之代肉食用。
 ...
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感冒了有些東西別亂吃

有人認為感冒了沒多大事，其實要想感冒好得快，減少身體的難受，感冒忌口還是很重要的。
那麼感冒了哪些東西最好不要吃呢？不宜進補
感冒有風寒感冒和風熱感冒之分，不管是風寒感冒還是風熱感冒 ...
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盤點喝酒時不宜吃的四種食物

喝酒是現在應酬時常常伴隨的一個」副產品「，有的人經常喝得酩酊大醉，難受不已。
喝酒有什麼禁忌呢？今天就一起來看看吧！喝酒服用鹹肉
喝一口酒吃一塊鹹肉，想想是多麼愜意的事情啊！但是鹹肉屬 ...
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蚊蟲叮咬怎麼辦？4個小偏方幫你消腫止癢

夏天一到，很多女士都穿起了漂亮的裙子，裸露的皮膚給了蚊蟲可乘之機，被蚊蟲叮咬後，鼓起很大的包包，又紅又癢，那麼怎麼才能快速消腫止癢呢？氨水
用氨水塗抹被蚊子叮咬後，所叮咬部位會出現紅腫、 ...
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養胃切莫大意，七大方面要上心

社會在不斷發展，人們的生活也在一步一個腳印向前發展，但是我們的身體卻在往後退。
飲食不規律、喝酒酗酒等等都是在對我們胃部進行一次又一次的打擊。
也許是有很多人開始注意到了要保護胃，可是養胃的時候要是不稍加注意， ...
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口腔潰瘍的治療偏方

口腔潰瘍在我們生活中並不鮮見，但卻是一直令我們頭疼的問題。
首先，我們要弄清楚，為什麼會引發口腔潰瘍？口腔潰瘍的誘導因素很多，但在日常生活中，一般都與缺乏B族維生素有關。
下面就由我來給大家介紹幾種快速治療口腔潰瘍的 ...
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有了家庭小偏方，狐臭沒什麼大不了

狐臭雖然不是什麼大病，但因氣味比較大，卻使患者難以啟齒，帶來強大的自卑感，影響患病者的個人發展和社會交際。
手術治療狐臭費用又高又有風險，令我們難以取捨。
今天，你們的福音來了，小編給大家整理了幾條有效簡單的治療狐臭 ...
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備孕期間女性應注意的三大飲食禁忌

備孕期間的女性最重要的就是要養好身體，以迎接寶寶的到來。
但是，備孕又是一件非常艱巨的任務，這意味著這些女性必須要放棄一些以前的生活習慣，來為迎接小寶寶做準備。
可見媽媽在生育子女的時候付出的是什麼巨大，孩子們更 ...
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5類食物肝病患者千萬不能碰！

據不完全統計，全世界約有20億人感染了乙型肝炎病毒，每年有50 至70 萬人死於乙型肝炎病毒感染。
為了降低肝病死亡率，肝病患者該拒絕哪些食物呢？第一類：煙熏類食物
煙熏火烤製品是世界公認十 ...
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不想越jian減肥期間千萬不要碰的三大運動

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蜂蜜搭配要謹慎，否則小心要你命

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、各種維生素、礦物質和氨基酸，具有養顏、排毒的功效。
且蜂蜜中的糖是單糖，可以直接被人體吸收，而不會轉化為脂肪存儲，因此深受廣大年輕MM的青睞。
然而，以下九種食物不可以與之同食，各位MM知道嗎？ ...
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4種特殊時候一定要忌口

在某些時候，身體的機能可能會出現一點點小狀況，對有些食品產生排斥或加劇其症狀。
那麼這時候我們就要認真對待這些食物了，該忌口的時候就忌忌口，以免給自己帶來更大的傷害。
手術後
果類：桃 ...
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盤點六種不宜吃榴蓮的人群

榴蓮是一種熱帶水果，屬木棉科熱帶落葉、喬木，因其營養價值高、口感好，還被稱為「水果之王」。
榴蓮有一種濃郁的香味，許多人將它視為臭味，當然也有許多人喜歡這種味道。
常吃榴蓮有強身健體，補腎壯陽的功效，榴蓮還特別適合痛 ...
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六種水果讓發燒期的寶寶胃口大開

發燒期間的寶寶胃口不好，對食物沒有慾望。
然而寶寶的營養有得跟上，那麼應該怎麼辦呢？那麼小編今天就為大家介紹幾種讓寶寶大開胃口的水果。
蘋果
蘋果營養豐富，含大量維生素C，不僅能補充寶 ...
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榴蓮是臭還是香？盤點六種不宜吃榴蓮的人群

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食用紅棗有四忌 可不能貪吃

「百果之王」紅棗一直都被看成是補血益氣的上品。
但是過多地食用紅棗，不但不能達到補身體的效果反而還會對身體造成負擔。
下面我們就一起來看看，進補佳品又有哪些禁忌。
燥熱體質女性
紅 ...
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健康吃榴蓮  禁忌不可不知

所謂「流連（榴蓮）忘返」大概是對榴蓮最美的讚美吧。
榴蓮被譽為水果之王，營養價值極高。
但是，上帝總是公平的，再好的東西也是不能多吃的。
那麼這個讓人流連忘返的水果又有哪些禁忌需要注意的呢？
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看寶寶便便，讓你知道問題出在哪兒

八零、九零的「新爸、新媽」初為父母，對寶寶的一切都新奇，都不瞭解。
總是充滿了疑問？寶寶便便顏色不對，是怎麼了？寶寶便便顏色要怎樣才是正常的？寶寶便便如何才是正常的？等一系列問題困擾著。
今天我就給大家分享幾招如何看 ...
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九種水果清腸通便幫助治療便秘

吃水果治便秘是大家所熟知的，但不是所有的水果都能治便秘哦！吃什麼水果防治便秘呢？便秘了吃什麼水果好呢？下面小編為大家分享九種清腸通便的美味水果。
香蕉
香蕉是大家所熟知的治療便秘的 ...
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備孕期間為準媽媽六大生活禁忌大放送

每一個想要懷孕的准媽媽都會在懷孕前為了順利懷上孕做很多的備孕工作。
那麼未准媽媽在備孕的時候，應該注意哪些生活禁忌呢？下面我們就一起來看看吧。
不盲目輕易減肥
在這個以瘦為美的時 ...
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九種食物有效防治准媽媽便秘

不少准媽媽受著便秘問題的困擾，吃治便秘的藥又怕對對肚子裡的寶寶有傷害，不吃藥呢便秘又不會好還有可能對寶寶造成傷害？准媽媽便秘該吃啥好呢？讓我們來一起瞭解准媽媽治便秘該吃什麼好？土豆 ...
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九種方法幫漂亮媽咪解決產後抑鬱煩惱

孕婦生完寶寶後，產生抑鬱症的人不在少數，但我們並不是對它束手無策。
下面九種方法可以幫助新生媽媽降低產後抑鬱情況，或者減輕抑鬱症。
自我照顧
滿足自己的基本需求，盡可能多的休息。
照顧 ...
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警惕：孕期營養過剩危害大

懷孕對於每個家庭來說都是一件大事，懷孕期間，為了胎兒的生長和發育，准媽媽都要補充大量營養，以保證自身和胎兒的健康。
但是今天在這裡，我們要特別提醒廣大的准媽媽，孕期補充營養要適度，否則過猶不及。
那麼孕期營養過剩究竟 ...
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看瓷娃娃——脆骨病3大禁忌

近日來，經過眾多IT大佬與明星們的」冰桶挑戰「，瓷娃娃這個罕見的疾病慢慢被人熟悉起來。
瓷娃娃就是脆骨病，患者骨骼極其脆弱，經常不明原因的骨折，甚至只是吃一頓飯，也會造成多處骨折。
患有瓷娃娃病的孩子不能和正常小孩一 ...
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山楂雖美味  不可與三大食材搭配吃

山楂酸甜可口深受很多人的喜愛，並且山楂還是一味良藥，具有開胃、消食、活血等等療效。
但是，上天對所有事物都是公平的，山楂在擁有這些作用的同時，也有需要我們注意的飲食禁忌。
下面我們就看看山楂與哪些食材搭配在一起會 ...
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常按三陰交穴 ，讓女人永葆青春

現代生活水平越來越高，女性朋友保養身體的方法也是一天一個花樣。
其實，在女性身體上有一個不老穴，經常按摩此穴就可以使女性朋友青春永在，根本就不需要去發冤枉錢去找其他保養身體的方法。
這個神奇的穴道就是「三陰交穴 ...
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經典四招，幫您解決寶寶嘴角潰爛的問題

寶寶的健康問題，永遠是媽媽們最擔心的。
乾燥的氣候對寶寶們來說是一項很大的挑戰，她們的身體發育還不完善，不能很好的調節乾燥氣候所帶來的不適。
這樣寶寶就很容易出現上火症狀。
特別是嘴上，小寶寶們都會忍不住用舌頭舔 ...
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眼袋太重怎麼辦  兩個小竅門還你迷人雙眼

眼睛要好看迷人，怎麼可以讓大大的眼袋相伴左右。
但是，對於如何快速有效的去除眼袋，卻是很多人都一直苦惱的事情。
眼袋長出來的似乎就是一夜的事情，可是想要去除眼袋，卻變得十分艱難。
下面，樂哈網小編為大家介紹兩個快速去 ...
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驚！黃瓜敷臉越敷越容易長皺紋

我們經常說可以用黃瓜去皮切成薄片敷在臉上，知道用這種辦法來敷臉達到補充皮膚水分的效果的人不在少數，但是鮮有人知用這種辦法其實根本不能起到該有的作用，反而會讓皺紋越長越多。
那到底是為什麼，黃瓜敷臉真的會使皺紋 ...
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腹瀉不要濫用止瀉藥

夏秋交替是腹瀉頻發的高峰期，許多人也不幸在這個時期中招了。
但依據人們最簡單的反應是要服用止瀉藥，使病情盡快地控制住。
但是，這樣做真的對身體好嗎？恐怕止的是瀉，留的是毒！腹瀉原因

腹 ...
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痘印太難看，教你三個方法祛痘印

痘痘祛除了，可是痘印卻留在了臉上。
這比穿人字拖出門拖沒了，人字卻還在腳背上更讓人更不能容忍。
特別是對於愛美的美眉來說，怎麼可以容忍讓可惡的痘印毀了美麗容顏。
若是能夠有這麼些小辦法能夠幫助祛除痘印，豈不美哉。
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只要三招就能搞定惱人抬頭紋

抬頭紋顧名思義也就是抬頭時可以看到的明顯的皺紋，在不抬頭的時候，也能隱約感覺到額頭部位有皺紋痕跡。
那麼對於可惡的惱人抬頭紋要怎麼去除和預防呢？我們一起來看看吧。
改掉壞習慣
這裡 ...
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四步祛除臉上煩人痤瘡

對於任何一個愛美的年輕男生、女生來說，痤瘡無疑是對他們看中的外表的一個沉重打擊。
痤瘡還沒滋生在臉上還好點，可以採取措施進行防範，若是出現在了臉上，怎麼祛除它們也還是讓很多人苦惱的事情。
那麼到底要怎麼祛除痤瘡 ...
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敏感肌膚保養五大誤區早瞭解  避免皮膚過敏

敏感肌膚就是我們常說的脆弱皮膚，只要外在周邊環境發生變化，皮膚就能敏感的感覺到，並且出現紅腫、瘙癢、起疹子的現象，讓皮膚看上去缺乏光澤。
那麼要怎麼樣對敏感肌膚進行保養，避免出現皮膚不適現象呢。
下面，我們就一起來 ...
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讓皮膚喝飽水 遠離乾燥脫皮

皮膚缺水，過於乾燥，若是沒有及時補水保濕的話，就很容易出現乾燥脫皮的尷尬局面。
想要擺脫這種尷尬局面，最好的辦法就是讓皮膚喝飽水，不給它出現尷尬的機會。
下面就為大家介紹幾種能夠對抗皮膚乾燥的辦法。
 ...
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三大戰術KO黑頭

草莓鼻是因為鼻子像長黑頭像極了草莓而得名的，再白皙嫩滑的皮膚，若是配上這佈滿黑頭的鼻子也不美麗吧。
下面，就教大家三大戰術搞定黑頭，告別草莓鼻。
將黑頭拔除
當然，這種靠外部粘力將黑頭 ...
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油性皮膚選對面膜  跟「油田」說拜拜

我們都知道，人的皮膚是分很多種的。
而我們對於皮膚的保養護理也是要根據每種皮膚的特點選用不同的護理保養辦法的。
油性皮膚須控油
對於油性皮膚來說，因為本身皮膚油脂分泌就很旺盛，若是 ...
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脾胃虛寒怎麼辦？五種粥幫你健脾養胃

夏季天氣炎熱，總免不了吃一些冰凍西瓜、冰凍飲料的。
過多的食用冰冷食物，會引起胃黏膜血管收縮從而使得胃液分泌大量減少。
而腸道在受冷刺激後也會加快蠕動速度，機體難以吸收營養物質就會引起消化不良、腹痛、拉稀等等 ...
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別讓手機毀了你的美肌   盤點手機帶來四大皮膚問題

不知道是從什麼時候開始，不管是公交車上還是地鐵上，人人都是低頭玩手機。
但是，你知道嗎，這樣長時間盯著手機屏幕，你的皮膚問題正在慢慢地滋生。
下面就來盤點一下手機帶來的四大皮膚問題。
頸 ...
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緩解孕婦便秘的五條黃金原則

准媽媽便秘了，治療便秘要小心，不恰當的治療方法可能會對腹中寶寶造成傷害。
因為準媽媽們是一個特殊群體，治療便秘時不要服用潤滑性的瀉藥，以免影響腸胃對營養的吸收造成寶寶與自己的營養不良。
 ...
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高血壓傷不起，九款食材幫你降血壓

高血壓常與高血糖、高血脂一同稱為「三高」，被稱為人類健康的「無形殺手」。
高血壓一種常見的「富貴病」，易得不易治。
雖是如此，但只要飲食健康合理也是能降血壓的。
九款食材幫您降血壓。
 ...
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准媽媽孕期護膚四步走，免去孕期肌膚煩惱

孕婦在懷孕期間，不論是吃的還是用的，都是經過特別準備的。
為了肚子裡面寶寶的健康成長，很多准媽媽都放棄了孕期保養。
但是等到孩子落地，又終日忙著照顧孩子，更是無暇照顧自己的皮膚。
等到回過神來的時候，才發現，拯救皮膚工 ...
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面膜什麼樣的好？ 要怎麼選才能選到最好的

現在市場的面膜花花綠綠多得不得了，這也讓很多想要挑選面膜的美眉感到「亂花漸入迷人眼」，不知道該如何挑選面膜。
面對面膜，心中也是打出了無數的問號。
什麼樣的面膜才是最好的呢？什麼樣的面膜又是適合我自己的呢？還有面 ...
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美容達人教你6個私密絕招告別毛孔粗大

毛孔粗大不僅僅是讓很多美眉看起來比實際年齡要老很多歲，更是讓愛美的美眉們一直苦惱糾結於自己無法擁有平滑細緻肌膚。
在羨慕他人細緻平滑美膚的同時，更希望自己也能擁有。
下面，樂哈網小編跟大家一起分享美容達人收藏 ...
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長痘是福？讓痘痘告訴你身體哪出毛病了

總是能聽到有人苦笑著說自己的青春旁的沒有單記住青春痘了。
確實，痘痘的每次突然來訪都讓人覺得那樣的壓抑煩悶，影響美觀更是影響心情。
但是，在老一輩的人看來，會長痘的人是幸運的，因為看到痘痘長出來的位置可以判斷身體 ...
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盲目祛痘效果差 ,分清痘痘再祛痘

痘痘不是某一個年齡段的人特有的，只是我們習慣性地將青少年人群長出的痘痘叫青春痘，一般青春痘在青春期後基本能慢慢減輕或者痊癒。
但是，我們發現，有的人就算青春期早已經不在了，但是痘痘也從來沒有停下它的腳步，這種時候 ...
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正確敷面膜   時間有講究

面膜因為使用方便而且效果好受到越來越多美眉的喜歡，現在面膜已經成為美眉們保養肌膚的必選物品。
但是不是所有人都知道要在什麼時候怎麼敷面膜才能讓面膜的功效發揮到最大。
下面，就跟小編一起來瞭解一下到底什麼時候 ...
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臨床常見6種發燒症狀，應對症治療

發燒是指：由於致熱源的作用使體溫調定點上移而引起的調節性體溫升高（超過0.5℃）。
人體體溫的變化會受到很多因素影響，如季節、氣候、生理上的原因等。
而引起發燒的原因有很多，常見的有細菌感染、病毒感染、惡性腫瘤等。
如 ...
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油性皮膚預防痘痘五步走

擁有油性皮膚的美眉是不是特別煩惱油油的臉上經常冒痘痘出來，這是因為臉上油脂分泌過多堵塞了皮膚毛孔，因而痘痘不斷冒出來。
其實，對於油性皮膚的美眉來說，預防痘痘滋生關鍵還是在日常生活對於肌膚的細心呵護。
油性肌膚 ...
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抽筋不用怕，4種簡單方法輕鬆解決

很多人經過長時間的運動，例如爬上、游泳時，都會出現抽筋現象。
抽筋的原因
一般傳統的醫學觀念認為，是神經受到刺激，導致肌肉痙攣。
英國的一位叫艾倫的醫生通過研究發現，抽筋是因為機體代謝 ...
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混合皮膚兩大妙招將抗痘進行到底

如果你是混合性皮膚，那你一定對那臉部T區的護理感到厭煩了。
T區是控油防痘重點
因為對於混合型皮膚的人來說，T區皮膚實在是太不聽話了，經常出油，毛孔變得粗大，還愛長痘痘。
對於臉部T區經常 ...
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忽視男性產後抑鬱症，後果不堪設想

產後抑鬱症並非只屬於女人，男人也會患上。
老婆要生孩子了，老公會變得很緊張敏感、焦躁不安、甚至是患上抑鬱症。
有研究發現，十分之一的男性在孩子出生前後會受到抑鬱症的困擾，這一比列與女性相近。
 ...
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五類不宜喝豆漿的人群

許多人都有在早上喝豆漿的習慣，可以說豆漿是我國人民最喜歡的一種飲品。
豆漿營養豐富，富含鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質與多種維生素。
豆漿中含有的大豆皂甙、卵磷脂等物質有抗癌、降血壓、增強免疫力的作用。
同時，豆漿 ...
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Baby發燒食慾不振，該吃什麼好呢？

寶寶發燒新陳代謝加快，營養物質和水分的消耗大大增加。
正因為如此很多寶寶父母在給寶寶調理飲食時出現誤區，認為需要給寶寶大量提供營養及高熱量食物。
這樣做是不怎麼妥當的，因為寶寶發燒期間，消化分泌液減少，消化能力減 ...
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鹽水洗臉三大好處塑造嬰兒嫩肌

其實，收縮毛孔，美白肌膚不一定是要用國際名牌護膚品，用鹽水洗臉也同樣可以做到！鹽水洗臉有著四大好處，既能幫助縮小毛孔，又能有效清潔皮膚深層污垢。
雖然食鹽和水在那些名牌護膚品面前顯得太寒酸，但是其效果卻是很多護膚品 ...
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5種食物疏通血管最有效

近年來，隨著經濟的快速發展，人們生活水平的不斷提升，日常餐桌上經常可見大魚大肉，而這些大都是高脂肪高蛋白食物。
當人體脂質代謝由於種種原因出現障礙時，就會在體內累積，累積多了，就會使動脈血管發生堵塞和粥樣硬化，這就成 ...
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五種保濕水果，吃出水嫩美肌

我們天天說要多吃水果，水果中的維生素更是身體的好朋友。
於是乎，水果的吃法越來越多了，講究的也越來越多了。
水果也是要按照功效分門別類的。
那麼想要吃出水嫩肌膚的保濕水果又有哪些呢？雪 ...
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護膚三步走，遠離電腦臉

電腦臉是指因為長時間面對電腦的人因為電腦產生的大量輻射加速皮膚老化，再加上電磁波在肌膚表面留下的一層靜電會使得灰塵吸附在皮膚表面，導致皮膚黯淡無光。
而出現的一種形容臉部的特徵。
現在越來越多的電腦族慢慢地 ...
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皮膚還那麼乾燥？ 五招教你搞定

都說女人是水做的，女人的皮膚本就該是水水嫩嫩的。
可是因為天氣、身體疲勞、睡眠不足等等原因，女人的皮膚開始變得越來越乾燥。
你要等到見到你的人都不敢相信你皮膚的乾燥程度嗎？答案當然是NO！那就趕快來學習下面對抗皮 ...
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夏季如何讓皮膚躲過烈日傷害？

夏季烈日炎炎，肌膚免不了要接觸紫外線的照射。
很多年輕美女抱怨，一到夏天皮膚就變黑、變粗糙、長細紋了。
這裡小編呢就教大家幾招，幫各位美眉輕鬆解決夏季防曬問題。
選擇無刺激性的洗面奶 ...
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常喝四種湯，美味又健康

你還在為每天上班，長達8小時近距離面對電腦輻射而導致的膚色暗沉，粗糙問題困擾嗎？接下來小編就要為你推薦幾款，美味又美容的養顏湯，幫助各位愛美的MM重新獲得漂亮的容顏。
木瓜鯽魚湯
食材： ...
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七種方法，讓你夏季也是「白富美」

夏季到了，很多美眉怕變成「黑玫瑰」和「黃玫瑰」那麼夏天究竟怎樣才能做一個「白富美」，這就需要漂亮美眉們私底下用點功啦！正確洗臉
適宜的水溫38～40℃。
皮膚清潔是關鍵，不僅要洗去髒東西 ...
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四招去黑頭，輕輕鬆鬆趕走草莓鼻

由於現代女性化妝頻率不斷增加，而肌膚清洗又不夠徹底，導致八成以上的女性都受到了黑頭的困擾。
那麼如何趕走煩人的草莓鼻，讓肌膚重現細膩光滑呢？下面小編就為大家提供幾個去黑頭的小秘訣。
 ...
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盤點吃牛肉5大禁忌

牛肉是我們日常生活中比較常見的食材，一些沙縣小吃經常會在面中放入幾片牛肉，有調味和滋補的作用。
牛肉營養豐富，蛋白質含量較高，而脂肪相對較低，是名副其實的紅色肉類。
牛肉性味甘平，有補肝強腎、補血明目的作用，特別適合 ...
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生活中常見的7種食物養發護髮有奇效，你知道嗎？

導入語：在大街上看到那些髮質烏黑柔順的長髮美女，總是忍不住投去嫉妒羨慕的眼神，如何才能讓自己也擁有這樣柔順烏黑的頭髮呢？接下來就為大家推薦7種護髮養發的食物。
杏仁
容易掉頭髮的人 ...
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熬夜了怎麼辦

隨著社會的高速發展，工作壓力、學習壓力漸漸的把現代人逼成不過十二點不沾床的「夜貓」了。
這種不健康的生活方式自然而然的給我們帶來了皮膚暗淡、黑眼圈、免疫力下降、失眠健忘、精神萎靡的不良後果。
那麼我們該如 ...
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7種減肥食物，讓你瘦不停！！！

所謂「一白遮百丑，一胖毀所有」，這句話反映了所有吃貨胖子的辛酸，那麼有沒有可以邊吃邊瘦身的食物呢？下面我為大家介紹幾種低熱量減肥的食物，幫各位胖妹子實現邊吃邊減肥的夢想。
黃瓜
黃瓜 ...
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想減肥，盲目節食危害大

現代社會由於審美觀的改變，女子為了符合大眾審美觀，都在追求纖瘦、苗條的身材，於是有人說減肥是女人一生的事業。
但是盲目的節食減肥卻會給身體帶來非常不利的影響。
下面我就給大家講講節食減肥的危害有哪些。
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剛出生嬰兒就會游泳！盤點嬰兒游泳5不要

剛出生的嬰兒游泳指的是出生後一年之內的嬰兒在父母或看護人員的看護下，在有相應的安全保護措施的水中游泳。
嬰兒游泳很早前就以提出，現在開始風靡全球。
可以這麼說，寶寶在出生前就學會了游泳，因為寶寶在媽媽的母體內就 ...
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4個小偏方，包你變重不再像「竹竿」

骨感美是許多女性所追求的，然而骨感的男性常常被戲稱為「竹竿」。
男生有著苗條或者說單薄的身材通常被認為不能給予伴侶足夠的安全感，因此不少人想要增肥，在大多數人為減肥苦惱的時候，增肥的人也有怎麼補、怎麼吃都不長 ...
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會導致失明！這六種情況下最好不要佩戴隱形眼鏡

隱形眼鏡是附著在眼睛上的一層「似水」薄膜，只要掰開眼鏡，隱形眼鏡就可輕鬆放入眼睛。
隱形眼鏡解決了許多框架眼鏡冬天的起霧狀況和對眼睛造成的紅色壓痕。
但是，隱形眼鏡真的就沒有副作用了嗎？隱形眼鏡與人體的眼角膜相 ...
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去皺紋小偏方，堅持3個月羨煞國色天香

人人生而愛美，這是不爭的事實。
過了25歲的大多數女性，也許某體會無意中在鏡子裡看到自己的臉上爬上了痕跡，感歎歲月流逝太快之餘，心頭也不禁會添上幾朵陰雲。
青春永駐是許多人的心願也是更多的人收到過的祝福，雖然在目前 ...
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有效去除眼部皺紋的N個小偏方

隨著年歲的增長，眼部皺紋會越來越明顯，怎麼去除眼部皺紋是困擾許多女性的一個大問題。
今天就來為大家對眼部皺紋的形成和產生原因進行詳細介紹，當然更重要的是告訴大家去除眼部皺紋的小方法。
 ...
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有生命危險！盤點四類不宜服用避孕藥的人群

避孕藥中一般含有雌激素和孕激素這兩種激素，當服用避孕藥的時候，由於激素的調節，初期一些健康女性會出現頭暈、嘔吐、乏力等症狀。
但隨著時間增長，上述現象也會隨之消失。
但是，還是有一些女性不適合服用避孕藥。
 ...
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教你四個小妙方，輕鬆告別魚尾紋

魚尾紋常常是跟女性朋友們打照面的第一條皺紋。
它總是來得悄無聲息，在你開懷大家之時，皺眉瞇眼之間，更甚的是也許它在你才二十幾歲的時候就造訪。
初見之下，若隱若現；細看之下，越來越深。
雖不至於顯出衰老的跡象，但魚尾紋的 ...
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眼部保養全解析，讓你的美目三百六十度無死角

眼部皮膚是人體乃至全身最脆弱的肌膚，也因此最容易留下歲月的痕跡，長皺紋，皮膚變乾燥，暗黃無光。
要保證眼睛360度無死角的美就少不得要花費一番心思了。
現在樂哈網小編就來為大家對眼部保養進行一個全面介紹，其中不乏讓你 ...
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教你幾招，輕鬆搞定臉部皺紋

李代沫吸毒全民討伐，柯震東吸毒曝光被粉絲「寬容」地原諒了？「這是為啥？」「看臉啊！」 在網上或者生活中被問到許多會不會或者願不願意幫助陌生人之類的問題，很多人的回答是：「看臉」。
雖然帶著一定的戲謔成分，但也在一定程 ...
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控油小技巧 告別油光滿面

自從有了吸油面紙，似乎這成為了油性皮膚一族對付油光滿面的不錯選擇。
但是，一個人要每天戰鬥在吸油的第一線，時間長了，也會變得沮喪的。
若是能夠找到能夠有效控油，不用終日對抗臉上油光的辦法，那該是多麼美好的一件事。
下 ...
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處暑飲食養生指南：增酸少辛

處暑節氣適宜養陰，主要在於飲食上要「少辛增酸」。
「少辛增酸」，即用少辛的方式來減少肺氣的耗散，增酸的方式來收斂過旺的肺氣。
少辛就是少吃辛味食物。
因為肺屬金，在秋天肺氣比較旺盛。
少吃辛味能防止肺氣太盛。
肝屬木， ...
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運動在秋季，室內戶外兩相宜

俗話說「身體是革命的本錢」，身體健康由多種因素決定，除了飲食和先天遺傳以外，對大多數人來說，體育鍛煉也是很重要的因素。
經常運動是最有效、最經濟、最簡單的養生手段。
處暑節氣開始以後，尤其在秋雨過後，天氣會變得格外 ...
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中醫手把手教你排出心臟毒素

我們人體身體是有很多毒素的，就算是心臟，這樣主導身體運作的器官也會產生毒素，那麼心臟產生了毒素我們要怎麼將毒排出去呢？中醫有絕招手把手教你將心臟中常有的毒素慢慢排出。
心臟「中毒」 ...
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走走就能瘦！穿減肥鞋走幾步真的能瘦嗎？

現在市面上的減肥鞋層出不窮，有宣揚每天穿減肥鞋走10分鐘就可以大大減去脂肪的；有宣揚減肥鞋可以消除疲勞的；還有宣揚減肥鞋可以對人體的消化功能產生作用的……這些看起來眼花繚亂的功效是不是也讓你動心呢？今天，我們就 ...
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五大穴位按出女性好氣色

一個女人的氣色好不好就能看出她到底美不美、身體健不健康。
若是氣血不足，怎能擁有好的氣色。
中醫素來研究經絡，女性常按八大穴位，能夠舒筋活血，按出好氣色。
手少陰心經
手少陰心經上有一 ...
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預防嬰兒打嗝的7個小妙招

新生兒由於神經發育不完善，當受到外界刺激或吃奶過快時，可引起膈肌突然收縮，發出「嗝嗝嗝」的聲音，就是所謂的嬰兒打嗝。
今天，小編就給大家盤點了7個治療嬰兒打嗝的好方法。
刺激寶寶腳底
 ...
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告別頭痛必學！頭部穴位按摩方法大公開

中醫認為，頭部乃是一身的主宰，具有控制和調節人體生命活動的主導地位。
頭部分佈了人體很多重要的穴位，而我們都知道，在中醫學中，穴位是至關重要的，每個穴位都具有特定的不能忽視的關鍵作用。
而在日常生活中，給予每個穴位按 ...
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中醫掃盲：全面瞭解針灸減肥的九大盲點

俗話說「沒吃過豬肉還沒見過豬跑麼」。
或許我們聽說過針灸減肥，但是我們不一定瞭解什麼是真正地針灸減肥；或許有人正在接受針灸減肥治療，可是你又真正瞭解針灸減肥嗎？今天，樂哈網小編為大家整理了關於針灸減肥必知的九大 ...
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身體上火不要慌   中醫教你辨別

人的身體如果不好好呵護，是很容易上火的。
外界氣溫會使人容易上火，再加上人自身精神過度刺激、生活毫無規律也會使身體上火，若是身體肺腑功能失調，也會導致身體上火。
身體上火的部位不同，外在表現也會不一樣，想要去火，也要 ...
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中醫解讀：  踢爆針灸減肥三大謊言

針灸減肥現在已經被越來越多的人崇尚，美容院也紛紛以不低的價錢開啟這項減肥服務。
首先我們姑且不論美容院這樣的美容中心是否有資質利用針灸減肥，今天我們就一起來看看關於針灸減肥的三大謊言。
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中醫教你六招養肝護肝實用方法

肝臟是人體非常重要的器官，它不僅有分泌膽汁、解毒造血凝血功能外，還是人體最大的代謝器官。
我們一定要好好維護我們的肝臟健康，學會養肝護肝自然就變得重要了。
下面是中醫在養肝護肝方面的六個實用方法，希望可以幫助大 ...
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保養卵巢 請常揉三陰交穴

卵巢對於女性的重要性，絲毫不亞於魚鰭對於魚的重要性。
女性想要擁有美麗就必須倚仗卵巢，而且卵巢更是擔當著讓女性成為母親的重大責任。
所以，女性朋友一定要保養好卵巢。
下面我們一起來看看中醫是怎麼教女性朋友保養卵 ...
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准媽媽們看過來   安胎可用七大藥物

似乎是西醫技術越發達，越來越多的人開始崇尚中醫。
不管怎麼說，西醫對於人體的副作用是不可避免的，而中醫就顯得溫和得多。
特別是對於懷孕初期胎兒不穩定的媽媽們來說，既希望胎兒穩定，又不希望穩定胎兒的同時對胎兒造成影 ...
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中醫按摩解秋乏

度過了炎炎夏日之後，終於迎來了秋高氣爽。
在這個季節，人體排汗量相比較夏天來說已經少之又少了。
人的整個身體的水鹽代謝都慢慢恢復到平衡狀態。
於是，身體一下就鬆懈下來了。
 按摩三穴位 ...
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三類人豐胸難度大 ,中醫有對策

擁有曼妙身形，應該是所有女性朋友的理想。
作為女性，生理週期長短、經血量的多少、經血顏色的差異都能看出身體血液流通是否順暢。
若是身體氣血不足，血液循環較差，勢必會影響身體的發育，進而影響胸部的發育。
所以，女性豐胸 ...
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感冒不想吃藥就吃生薑吧！

在中醫的概念裡面，生薑是「嘔家聖藥」，是一味能夠有效止嘔解讀的藥。
其實生薑除了是「嘔家聖藥」之外，只要吃得巧，它也可以是治療感冒的良藥。
這下，感冒不願吃感冒藥的朋友們可要好好看過來了，生薑當藥，巧治感冒。
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中醫解讀：秋季該防六種疾病

春去秋來，天氣變化總是不在人的預料之中。
一年四季，當屬秋天天氣最不老實了。
一邊還是暑熱難耐，一邊卻又寒氣逼人了。
所以，秋天也是很多病症的高發季節。
下面，就看中醫如何看秋季該預防的六大疾病。
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通過四點來判斷體內濕氣重不重

如果體內濕氣較重的話，我們是可以通過自身身體的一些反應來感覺到的。
如果你說，你的身體很健康，沒有什麼異樣，那也只能說是你體內濕氣不重，並不代表你體內沒有濕氣。
下面，中醫教你看身體的四個反應，來判斷你體內濕氣重不重 ...
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早晨自查身體患癌四大危險信號

自己對於自己身體的瞭解熟悉程度，是有助於我們加強自身身體健康的。
在疾病剛剛露出苗頭的時候，我們能夠第一時間發現並將其扼殺在搖籃裡面，那麼身體患病的幾率將會大大降低。
早晨，所有一切都經過了一夜的休整，也是我們自 ...
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處暑調好神，悲秋不再悲

處暑時節天氣轉涼，陽消陰長，在中國的大部分地區到處都顯現出一片草木荒涼的景象。
此時，人們常常容易觸景生情，產生悲秋之感。
中醫學說中的「秋應於肺，在志為憂」與此恰好相呼應。
在處暑如果遇到不順心的事情，人們往往更容 ...
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常拍身體七大部位去濕

其實很多人的身體都濕氣過重，正所謂「千寒易去，一濕難除」。
人的身體的濕氣可以有多種存在的方式。
比如，它與寒氣在一起，就是寒濕；它與熱氣在一起就是濕熱，；還有我們都知道的風濕、痰濕等等。
濕氣重的人經常身體疲勞，四肢乏 ...
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足間上的健康：看腳如何揭秘壽命長短

不知道大家有沒有過這樣的經歷，在做腳底按摩的時候，按摩師只要在你腳部的各個穴位按壓，就可以從你的反應大概判斷出你的身體狀況如何。
按摩師們可不是唬人的，因為在我們的腳部確實分佈著人體重要的六條經絡，以及不少穴位 ...
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睡前膩膩愛的「床上運動」助你睡眠

現在生活壓力大，許多人在晚上的時候都會有失眠的現象，今天，小編就給大家總結了幾種「床上運動」助你睡眠。
雙人體操
 男生女生背靠背坐直，兩人手臂互相牽挽。
   兩人雙腿向前伸直、併攏 ...
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處暑開始，和酷熱說再見，直面「秋乏」

每年陽曆8月23日左右，太陽到達黃經150°的位置，就意味著處暑來臨。
處暑，顧名思義，是終止的意思，它標誌著暑氣的結束。
處暑節氣的天氣開始明顯轉涼，雖然正當午時，其炎熱程度可與夏天媲美，但早晚溫度已有大幅下降；秋天人會感到 ...
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輕鬆三個步驟在辦公室治療頸椎病

許多上班族一天在辦公室坐著，頸椎難免有所疲勞，有的人的頸椎開始出現酸痛的跡象。
不過，不要緊，今天小編總結了三分鐘辦公室頸椎操，供大家參考。
大幅度轉動頭部
端坐在椅子上面，全身保持直立 ...
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處暑起居養生最需要注意哪些方面？

處暑表示暑氣即將結束，意味著氣候從暑熱到秋涼的變化，因而人們生活中的養生重點也要隨之變化。
處暑主要注意天氣變化，避免濕邪入侵和保證睡眠質量。
合理穿衣，護住要害
處暑節氣，早晚和午時 ...
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自己不運動，使用震動器材真的能震碎脂肪嗎？

市場上常見有震動瘦身的說法，也許你在商場中看到過，有些人在一些運動器材上不斷的憑藉著運動器材的抖動而抖動，這種，一般就是所謂的「高科技共振減肥儀」。
但是，它真的能震碎脂肪嗎？一起來看看吧！ ...
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剛出生的嬰兒被放到泳池各種搞笑姿勢，居然有仰泳！

嬰兒在母體內就是待在羊水中的，可以這麼說，嬰兒早在出生前就學會了游泳。
今天給大家普及一下出生各個階段的嬰兒最喜歡在水中游泳的姿勢，笑翻眾人。
不滿兩個月的寶寶喜歡仰泳
剛出生不滿 ...
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盤點7種能有效增肥的運動方法

減肥不容易，增肥其實也不簡單。
好多男生到了一定的年紀卻還像小孩子一樣瘦，身體沒有一點肌肉，確實令人感到尷尬。
有些人就開始暴飲暴食，但效果往往不盡如人意，只有選擇合適的運動才是有效且健康的增肥方法。
而且還能使你 ...
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三個小動作教你緩解壓力與緊張情緒

我們知道，壓力大往往會導致情緒上的緊張。
壓力是所有人一生中都會面臨的問題，既然無法避免，那麼，我們只有來應對它。
今天，小編就給大家盤點三種最有效地緩解壓力的方法。
閉氣
當感覺到自己 ...
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三招運動方法幫你治療胃痛

胃痛雖然不是大病，疼起來卻要人命。
許多腸胃不好的人群就經常胃痛，今天，小編就教大家通過三種運動方法來緩解胃痛，還不趕緊來看看！雙膝跪下前傾
具體方法是：找一個比較鬆軟的墊子或直接跪在 ...
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出汗過多？常按三個穴位有效止汗

每個人都會出汗，特別是夏天天氣熱的時候，汗如雨下也是常有的事。
正常的出汗能夠幫助身體排毒。
但是如果是因為疾病而出現的盜汗或是平時出汗也比較多的人，想要幫助身體止汗，可以按照中醫療法，經常按摩下面三個穴位，防止身 ...
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伸出五指 一眼看穿身體狀況

對於中醫所說的「望聞問切」我們大家或許都聽過。
其實，就算不是專業的中醫大夫，業餘選手也是可以通過觀察身體的變化，自行判斷自己身體是否出現問題了，從而自己針對問題進行調整。
其實，這個自測的過程就是中醫講究的「望 ...
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常按兩個穴位搞定嗓子干癢痛

天氣陰晴不定，氣溫驟升驟降反反覆覆的時候，是很容易引發傷風感冒、咽炎等病症的。
一旦傷風感冒了，患者就會出現咳嗽不已的情況，嗓子也會感到干癢痛。
一旦出現嗓子干癢痛，可以學會按壓兩大穴位，來舒緩嗓子不適症狀，平時就算 ...
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中醫錦囊：巧用生薑治療脫髮

現代隨著生活腳步越來越快，生活工作上的壓力也越來越大，不少人都開始出現了脫髮的現象，有的人脫髮日漸嚴重。
如果不想看著美美秀髮一把一把的掉，如果不願看到禿頂出現在自己腦袋上面，快來學習中醫小妙方，用生薑來治療脫髮 ...
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預防過敏按兩個穴位

8月份是一個高發過敏性鼻炎、哮喘等病症的時期。
很多過敏體質的人，在八月份都顯得特別難受。
其實，我們的身體有兩個穴位是可以經常按摩，用來預防過敏病症的。
下面，我們就一起來找找看這兩個神奇的穴位吧。
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細腰、豐胸，正確走路姿勢一招搞定

許多人從很小的時候就開始學走路，一直走到現在。
但是，你的那些走路姿勢都對嗎？你走路的時候是不是含胸駝背呢？走路的時候是不是腰部不挺直呢？只要認真的閱讀下文，就能教你用正確的走路姿勢，細腰、豐胸。
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中醫教你應對身體最常見三處疼痛

生活中，我們偶爾都會有身體不同部位疼痛的經歷。
不是每一次身體部位的疼痛都需要我們去吃藥的，因為這些疼痛可能不關疾病的事，吃藥顯得太過緊張了。
而且，藥不是糖果，是藥都有三分毒。
遇到這種情況的時候，我們可以自己找出 ...
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中醫養生女性三大守則

中醫之道講究遵循陰陽五行之變化。
因人而異，因時而異。
男女不僅在身體結構上存在差異，在中醫養生之路上也存在一些不一樣的性別守則。
下面就是樂哈網小編整理的中醫養生關於女性的三大守則：
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中醫養生男性五大守則

男性的精氣神之根源所在於腎，所以男性養生應該注重養腎。
男性只有腎氣足了，才有擁有更好的精氣神來面對生活。
那麼，男性養生到底應該遵循哪五大守則呢？控制色慾
中醫認為「情動則腎動，腎動 ...
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養生「七少」！！！健康就是這麼簡單

現在保健品、保健藥市場繁花似錦，越來越多的人熱衷食用保健類食品來達到養生的目的，可是效果可不是盡所有人意的。
其實，想要達到養生的目的遠不需要這麼傷神耗財。
學會下面的中醫「七少」養生法，其實身心兩倍健康也可以 ...
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超慢跑動作要領揭秘，教你比別人加倍燃燒脂肪

跑步是一種非常健康的有氧運動，它能促進身體的血液循環，加快新陳代謝，使大量的廢物從身體內跑出。
有瘦身、排毒、養顏的功效。
除此之外，跑步還能挺高人體的免疫力，對於體弱多病的人很有好處。

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爸爸媽媽的高血壓不用怕，走路走掉高血壓

高血壓是現在比較常見的一種慢性疾病，許多上了年紀的人往往都伴隨著高血壓。
高血壓是世界上都比較頭疼的問題，目前的藥物都只能緩解高血壓的一些症狀，但並不能從根本上杜絕其的發生。
但不得不感歎人體調節功能的強大，一 ...
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不做手術，不化妝使眼睛變大的幾種方法

誰都想都想擁有一雙清澈美麗的眼睛，可是造物弄人，有人偏偏就不受上帝的寵愛。
但我們真的就不能擁有一雙閃爍的明眸了嗎？今天小編給大家帶來了福利：不用手術，不用化妝，還你一個清澈迷人的大眼。

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盤點8種瘦臉按摩方法，圓臉、方臉不用愁

許多MM身上不胖，臉部卻是所謂的嬰兒肥，雖然看起來好可愛，卻卻令好多女生苦惱不已。
今天，小編就給各位美女盤點10種比較有效的瘦臉按摩方法，供大家參考。
敲擊臉部
早晚洗臉後，用手輕輕的拍打 ...
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減肚子要領：別以為你做100個仰臥起坐就能減肚子

仰臥起坐不能減肚子，是不是顛覆了你從小到大的價值觀？瞬間覺得你所做的努力都白費了。
這就是你為什麼減不下來的原因。
想要更多的瞭解減肚子問題，就接著看下去吧。
無氧運動不會瘦肚子？
拋 ...
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好神奇！泡腳的8大好處

泡腳是我們經常見的一種保健運動，在腳部有許多穴位，正確的泡腳能有效刺激腳步的穴位，起到你都意想不到的效果。
一起來看看！減肥
用熱水泡腳能促進新陳代謝，加快人體排毒。
泡腳時人體內的一 ...
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睡前三個動作，讓你的腿瘦下來

許多MM不知道，睡前也是減肥最關鍵的時刻。
在睡前做如下三個動作，可使你的減肥進程加快哦！泡腳
勞累了一天，最重要的就是要泡腳了。
正確的泡腳方法可以讓減肥進程事半功倍。
人體的腳部聚集 ...
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八種減肥茶，讓你瘦瘦瘦

茶是我們日常生活中常見的飲品，喝茶不僅可以解暑，還可以減肥、提神……下面給大家整理了針對不同情況的減肥者所需要喝的茶，大家可對號入座，更好的減肥、瘦身。
NO1：山楂茶
適用人群：適用於 ...
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紅花的功效與作用

活血通經
紅花主治婦女經閉、難產、死胎、產後惡露。
            散瘀止痛2 用於跌打損傷、瘀血腫痛，瘀血肋痛，癰腫等。
            治療冠心病3 紅花常與桃仁、當歸、川芎、生地黃、 ...
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單身MM必須知道的五大最快減肥方法

許多人都羨慕模特的修長身材，感歎自己的基因不良。
要知道，模特也不是天生就是好身材哦！她們也是經過不斷的練習與減肥才達到今天的好身材的。
今天，我們就一起來揭開這五大神秘的減肥方法吧！ ...
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男性在家就能做的4個健身動作

女性常常嚷嚷著要減肥，對自己的形體十分關注。
但是，對男性來說，身形的線條優美也顯得尤為重要。
有些男性同胞上學或上班很忙，很難抽出時間到健身房去健身，今天小編就給大家介紹4中在家就能輕鬆鍛煉的方法。
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真有趣！剛出生嬰兒泳池游泳好處多多

不知道你是否聽說過剛出生的嬰兒游泳這件事，嬰兒游泳其實指的是出生後一年之內的嬰兒在父母或看護人員的看護下，在有相應的安全保護措施的水中游泳。
嬰兒游泳在最近幾年較火，有利於促進寶寶的智力發育和健康成長。
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中醫教你常按六個穴位應對肩頸酸痛

因為長時間低頭玩手機等電子產品或者是長期伏案工作，肩頸經常長時間保持一個姿勢，又或者是因為坐姿不對，越來越多的人都有肩頸酸痛的困擾。
特別是還有不少人因為沒有重視肩頸酸痛最後演變成為脊椎病、肩周炎等病症，更讓 ...
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女性應收藏的三分鍾情侶搭配瘦身法

情侶搭配瘦身法是現在一種比較高效的瘦身方法。
情侶之間比較默契，如果每天都能堅持完成三分鐘的瘦身運動，不僅可以有效瘦身，還能增進情侶之間的感情。
快來看看吧！動作一
1、女生躺在床上， ...
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老年人養生面面觀

人到老年，身體素質越來越不似從前那般，身體機能也慢慢老化。
越來越多的老年人漸漸關注養生，那麼老年人養生又該注意哪些方面呢？日常起居「四忌」
忌久坐：老年人應該多走動，喜歡長時間久坐容 ...
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中醫教你四種正確泡腳方式 泡出健康來

每到天氣轉涼之時，很多人就開始覺得手腳冰涼，於是泡腳，成為了他們入秋冬保暖的習慣。
有的人只是單純的拿熱水泡腳，這樣做只能在泡腳當時能夠改善手腳冰冷，但是那是治標不治本的做法。
到底要怎麼樣才是正確的泡腳方式呢？下 ...
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杏鮑菇養生秘方：三款你拒絕不了的杏鮑菇美食

杏鮑菇肉質肥厚、脆嫩爽口。
極具營養價值，是近年來集食用、藥用、藥療於一體的珍稀食用菌。
腐乳杏鮑菇
材料：杏鮑菇、腐a乳、生抽、白糖、芝麻醬、醋、香油、蒜末 方法：將杏鮑菇在蒸鍋蒸 ...
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眾多網友親測的三招瘦小腿按摩法

瘦腿是一項很艱難的工作，許多MM身上不胖，小腿卻是粗粗壯壯，一時間很難瘦下來。
今天小編整理了眾多網友親身試驗過最有效的三招瘦腿按摩，一起來看看吧！按摩阿基裡斯腱
阿基裡斯腱是人體最大 ...
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女同胞必須知道的三種不瘦身反增肥的運動

許多人都有這樣的觀念，只要自己多運動，就能減肥、保持良好的體型。
其實，這是一個誤區，好多方式的運動是用來給瘦弱的人增肥用的，如果你恰巧走進這樣的誤區，就得不償失了。
我們一起來看看那些增肥的運動吧！ ...
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教你6個小偏方，疤痕全都去光光

人們在日常生活中可能會因為手術、青春痘、意外燒傷、燙傷等各種原因對皮膚造成創傷而留下疤痕。
如果皮膚表面，尤其是臉部，有比較明顯的疤痕會影響形象，對就業不利和社交都不利，不少人因此而受到困擾。
對於愛美麗的女性 ...
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震驚！跳繩真的會使胸部下垂、腿部變粗嗎？

跳繩可以說是一種全民運動，它沒有場地與器材的限制，許多人都拿跳繩當成一種減肥運動。
但是，跳繩減肥真的有想像中的那麼有效嗎？跳繩會使胸部下垂、腿部變粗嗎？一起來看看吧！跳繩不宜太多，對膝 ...
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震驚！跳繩真的會使腿變粗、胸部下垂嗎？

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女性都應該知道的5個減肥瘦身竅門

減肥一向是許多女性一生都會與之搏鬥的運動，好多人通過控制食量、多運動來達到TA所期望的結果。
但是，減肥也是有竅門的哦，掌握了以下的5種減肥竅門，瘦身也變的更加容易起來。
月經結束後運 ...
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教你幾種泡腳秘方，讓你青春永駐

古人有云：「臨睡濯足，安神靜心，任三九北風寒，吾獨塵埃外；溫養之氣足底升，濯去萬千病」。
歷代的養生家泡腳作為養生祛疾，延年益壽好方法。
今天你泡腳了嗎？調養胃病
乾薑30g、肉桂30g、良姜50g ...
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最有效的六個身體排毒小偏方

社會發展了，美食豐富了。
體內殘留的毒素也隨之增多了，這些毒素堆積在我們身體的各個部分，一個好的排毒方法成為了今天我們大家所關注的。
那麼親，你今天給身體清理了嗎？洋蔥、木耳、香菇
體 ...
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曬黑了怎麼辦？教你4個美白小偏方

俗話說：一白遮三丑。
白皙的皮膚可以瞬間為美麗加分。
因此，很多愛美的朋友都想擁有白皙的肌膚，美白成為了大家不斷追尋的課程。
可是在炎熱的夏天，紫外線非常強烈，一不小心肌膚就被曬黑了。
那麼曬黑了怎麼辦？今天這裡就教大 ...
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瑜伽三招教你擺脫痛經困擾

瑜伽源於古印度，後被傳入我國。
瑜伽因其修身養性、減肥瘦身的功效，廣受MM們喜歡。
但是，你知道嗎？瑜伽還有一個很重要的功效：治痛經。
一起來看看吧！貓變式
貓變式是瑜伽的一種常用體式，有消除 ...
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百變生薑小偏方，功效百樣

大家都知道吃姜可以御寒防感冒，但是你知道嗎，姜還有許多你意想不到的療效，小編給大家總結了幾種。
 治嘔吐
將生薑搾汁，以生薑汁：蜂蜜：水=1:2:3的比例煮沸，服下，即可緩解嘔吐。
            治 ...
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簡單有效：用生活中的常見食材根治口臭

生活中我們免不了要與人交流，如果不小心吃了上火的食物，導致肺火旺盛，口腔氣味難聞,就會引起不必要的尷尬。
下面就為大家介紹6種除口臭的食物。
蜂蜜水
口臭主要是腸道垃圾堆積，消化不良所 ...
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簡單三招，在家輕鬆用瑜伽豐胸

我不要再當平坦的飛機場！你是不是也在心中發出這樣的誓言？今天小編就給大家總結三招豐胸瑜伽，讓你胸圍漲不停！手掌畫圈圈
手掌畫圈圈是公認的豐胸的有效方法之一，而且，動作的幅度越大，所收到 ...
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幾個小偏方,助你擺脫牙疼困擾

牙疼不是病，疼起來要你命! 夏季天氣乾燥炎熱，稍微吃一點上火的食物就可能引發牙齦腫痛，雖然不是什麼大毛病，但是卻也能折磨的人吃吃不好，睡睡不安穩，小編通過咨詢牙科專家，為大家總結了一下幾種治療牙痛的方法，希望能幫到因 ...
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寶寶發燒，快用茶葉薑湯泡澡

夏季天氣炎熱，家裡總是空調、風扇轉不停，小孩子體質較差、抵抗力也弱，往往就容易感冒發燒。
這個時候不懂醫的爸媽也就只能乾著急，然後往醫院一送，吃藥、打針一頓忙亂，幾百塊就沒有了。
可是，我們都知道，一點小感冒，發點小燒就 ...
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風濕疼痛難以忍受？小偏方來救命

南方由於雨水多，春季梅雨，比較潮濕，導致類風濕性關節炎患者數量居高不下。
那麼作為一個長期居住在南方的風濕患者，我們可以通過哪些食材來緩解風濕疼痛呢？雞蛋煮酒
材料：雞蛋3個，白酒（50°以 ...
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神奇！瑜伽竟然能輕鬆增高三厘米

瑜伽源於古印度，後被傳入我國。
瑜伽因其修身養性、減肥瘦身的功效，廣受MM們喜歡。
但是，你知道嗎？瑜伽還有一個很重要的功效：促進骨骼發育，年輕人常練習瑜伽還有增高的功效。
今天，就給大家介紹一種增高的瑜伽。
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治療暈車的小妙招

暈車對於愛出遠門旅遊的人來說，是極其痛苦的一件事。
旅途中車子的震動、搖晃會導致神經功能紊亂，引起人體出現眩暈、嘔吐的現象。
接下來小編就為大家介紹幾個治療暈車的小妙方，幫助各位驢友解決暈車困擾。
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有了小偏方，便秘不用慌

便秘不是什麼大病，但危害卻不小。
人體經過代謝產生的廢棄物不能及時排出體內，會導致毒素累積，引起代謝紊亂，內分泌失調等現象。
長期受到便秘困擾的人臉色會變得暗沉，還可能會出現黃褐斑、青春痘、座瘡。
所以，便秘問題不容 ...
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夏季菜譜：三道美食讓你清涼一夏

雖說炎炎夏日，酷暑難當，今年卻有些反常，往年的多個「火爐「城市在今年進入到小暑以後還沒」烤「起來。
這讓身處其中一」火爐「城市的樂哈網小編不得不感歎這個夏天有點涼，除了驚奇和幸運之外，還有點對火爐城市說變臉就變 ...
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荔枝味美多吃上火？我有妙招！

荔枝在今年大獲豐收，市場上的荔枝不僅價格便宜，質量也不錯，讓許多人在這個夏季大快朵頤。
荔枝有生津止渴、補血益氣、滋潤肌膚、增加皮膚光澤的功效，是許多女性朋友們喜愛的水果。
但由於荔枝性溫味甘，多吃容易上火，引起喉 ...
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跑步腿粗怎麼辦？教你瘦身瘦腿的跑步法

跑步是一種健康的鍛煉方法，但是令許多MM頭疼的問題是：跑步在減肥的同時，還會使我們的腿部變粗。
其實這都是你跑步的方法不對，如果按照以下的方法跑步，你就一定能減肥又瘦腿。
跑前腳步姿勢大 ...
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模特怎麼瘦腿的？揭秘模特的瘦腿秘密

瘦腿是這個夏天最重要的事情了，有的MM身上不胖，腿卻長了許多肉肉，而且怎麼減都減不下來，今天就揭秘模特們的瘦腿秘密。
經常腳尖「站立」
模特們每天都會有大量的走秀，迫使自己不得不站立起 ...
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美白最有效的方法

美白一直是女性一個經久不衰的話題，中國也一直有「一白遮百丑」的說法，對於中國人的面部結構和小巧的五官來說，白皙透亮的膚色確實會給人加分不少。
今天我就來給大家盤點7種有效美白的方法。
 ...
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減肥的MM注意：這五種看似低脂熱量勝「肥肉」的食物

許多減肥的MM都知道要盡量避免吃油脂含量高的食物，比如：冰激凌、肥豬肉等等。
這些看起來就肥肥的食物我們很好分辨，但是，有些食物看起來低脂營養，卻是暗藏殺手的「大肥肉」。
魷魚
不錯，就是 ...
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4個小偏方，對抗鼻炎有奇效

生活中鼻炎的現象比較普遍，其一般的症狀是鼻塞、鼻癢、流鼻涕、喉部不適等。
引起鼻炎的原因主要有三大類：先天性遺傳、鼻粘膜易感性、抗原物質刺激。
而對於治療鼻炎，坊間有不少的偏方，這些偏方往往能出奇制勝，幫助我們輕 ...
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幾個小秘方，教你迅速止鼻血

夏季炎熱，人容易上火流鼻血。
然而，人遇到流鼻血時，一般反應就是仰起頭，讓鼻血回流，以為這樣可以延緩出血速度。
其實，這樣的做法只會使血液流向咽喉，甚至會咽到食道中，引起咽喉不適。
這裡小編就來教大家幾個科學的止鼻血方法 ...
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從買買提切糕看切糕的四大神奇功效

最近，網上傳的最熱火的事件莫過於切糕王子買買提向災區捐贈50萬元的切糕了。
切糕在舌尖上的中國報道之後一直就水漲船高，它因口感甜話滑，價格高昂，一直廣受人們關注。
那麼。
切糕為什麼這麼貴呢？它有什麼營養價值呢？一起來 ...
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震驚！隔夜水真的致癌嗎？

民間一直都有流傳：隔夜水不能喝，否則會致癌。
但事情真的和想像中的一樣嗎？一起來看看吧！含有亞硝酸鹽
許多流言都說隔夜水中含有致癌物質亞硝酸鹽，喝入後會導致人體腹瀉，但據研究發現，致癌物 ...
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甲癬的治療方法

本文僅作學習參考用，不作為治療指導，藥物請在醫生指導下使用。
手術拔甲
手術拔甲適於單發的指甲，局麻下，將患甲拔除。
臨床現較少使用。
心臟病、高血壓、糖尿病等患者，不宜採用手術治療。
  ...
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大蒜的功效與作用

大蒜是我們日常生活中一種常見的調味品，因其口味獨特，也廣受人們喜歡。
但是，你瞭解大蒜的種種神奇功效嗎？一起來看看吧！抗癌
大蒜可以說是食物中的抗癌冠軍，大蒜中的含硫化合物能促使機體產 ...
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驚人！揭秘大蒜那些不為人知的養生奇效

大蒜是我們日常生活中一種常見的調味品，因其口味獨特，也廣受人們喜歡。
但是，你瞭解大蒜的種種神奇功效嗎？一起來看看吧！ 1、抗癌 大蒜可以說是食物中的抗癌冠軍，大蒜中的含硫化合物能促使機體產生一種酶，這種酶有抗突變的作 ...
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不適合吃木耳的人有哪些

木耳味道鮮美、營養豐富，是日常生活中常見的食材，有「素中之葷」的美譽。
木耳的含鐵量是各種素食中最多的，常吃可以養血駐顏，是缺鐵性貧血患者的極佳食品。
此外，木耳還具有減肥、清腸、防癌、防輻射、降血糖、祛斑等多種 ...
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哪些人不適合吃香蕉

香蕉營養豐富、果肉香甜軟滑、而且價格低廉，是日常生活中的常見水果，深受人們的喜愛。
香蕉富含蛋白質、維生素A、C、果膠、纖維素、多種酶類、核黃素、鉀、鎂等多種微量元素，有清腸胃、助消化、治便秘、清熱潤肺、止煩 ...
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五種食物助你加快新陳代謝，吃的多也不胖

經常聽見有些人抱怨自己吃的不多，卻還是發胖，這可能和你的新陳代謝慢有關，今天，小編就給各位MM總結5種可以加快新陳代謝的食物，一起來看看吧！魚類食物
一些魚類如三文魚和金槍魚等都富含歐 ...
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常吃5種食物讓你遠離乳腺癌

近年來，乳腺癌發病率不斷上升，且出現了低齡化的趨勢，越來越多女性朋友受到了乳腺癌的困擾。
日常除了定期做檢查來預防乳腺癌之外，有些食物其實也能起到很好預防的作用，今天我們就為大家介紹5種可以預防乳腺癌的食物，一起來 ...
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警惕！4種人不能多吃花生

花生是大家常吃的堅果之一，花生香脆可口，營養價值非常高，有補血、抗衰老、預防腫瘤、增強記憶、提高智力等多種功效，儘管花生好處很多，但是並不是人人都能吃花生，某些人群吃花生可能會帶來致命威脅，所以這些人群一定要注意 ...
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瞭解三種草本植物的止癢奇效

夏天來了，皮膚各種裸露。
容易被蚊蟲「親吻」或花草樹灰的「騷擾」。
使得身上各種癢撓，不得安寧。
這裡有讓你意想不到的止癢奇方哦！金銀花籐
金銀花籐又名忍冬籐，屬忍冬科。
主要含綠原酸和 ...
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四種調味品防治感冒有奇效

季節變換、冷熱交替之時是感冒的高發季節。
親，你們是不是也有和我一樣，感冒了不想吃藥。
那麼下面有幾種不吃藥，也可以防治感冒的小食材。
一起去瞧瞧吧！洋蔥
洋蔥肉質肥美，營養豐富。
具有發 ...
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盤點眾多網友親試效果顯著的3款DIY美白湯

夏天一到許多MM白皙的皮膚就開始變黑、變黑、變黑……有的人還會在臉上長一些色斑，不僅影響美觀，還有可能對皮膚造成傷害，今天，小編就來教大家自己在家中自製美白湯。
薏米銀耳粥
功效：這款 ...
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秋冬季節防脫髮，該如何內調？

養護頭髮不僅要注重外在的防護，還要注重內部調理。
護理頭髮需多食用含膽鹼的食物，如小麥胚芽、豆類、燕麥、糙米、雞蛋等。
有脂溢性脫髮的朋友還可以多吃含維生素B豐富的食物，如全穀類、瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬果等。
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八種食物解決寶寶口臭

有不少媽媽會反映，寶寶偶爾有口臭，尤其是早晚，寶寶口臭是不是生病了呀？有專家表示，寶寶口臭多半是消化系統不好造成的，也可能是口腔滋生有害菌破壞了口腔平衡形成口臭。
不要太擔心，找出病症，對症下藥即可治癒。
此外，寶寶口臭 ...
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漂亮媽咪產後抑鬱三大原因

很多漂亮美眉在生完Baby後，會出現不同程度的抑鬱症。
因為生完寶寶後生理和心裡都發生了一定的變化，擔心以後寶寶該如何照顧、身材該如何恢復等等一系列問題困擾著新生媽媽。
讓新生媽媽產生緊張疑慮、內疚恐懼等情緒，更 ...
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情場高手私藏多年的男性壯陽飲食

現代社會生活壓力大，許多人都屬於亞健康狀態，一些男性出現了性功能障礙等症狀，那怎麼才能緩解這種症狀，做個「真男人」呢？讓這些「陽性」食物來幫助你吧。
海帶
海帶含有大量的碘，有調節人體 ...
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天涼好個秋！那些你不知道的立秋養生常識

2015年在8月8日 04:01:23進入立秋，中醫認為立秋的養生根本是養心、護陽和防暑濕。
立秋開始炎熱的天氣就快結束了。
以天體運動來計時的《歷書》這樣描寫立秋，北斗星指向西南方向是就是立秋時節了，陽消陰長，萬物開始枯萎，按 ...
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防止脫髮值得注意的七個方面

人體的各個細胞器官都有其生命週期，頭髮也是如此，到了 一定週期就會脫落，這時正常情況。
然而也有特殊的時候，頭髮受到各種因素而脫落。
那麼掉發是為什麼呢？我們應該在生活中注意些什麼來防止脫髮呢？ ...
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盤點十大壯陽補腎食物

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寶寶身上的紅疙瘩，那是怎麼一回事

寶寶肌膚柔嫩脆弱，身上很容易起紅色的小疹子。
寶寶媽媽很容易擔心，又不知道寶寶身上發生什麼了。
一般而言，寶寶身上出現紅疹大致有以下幾種可能性。
食物、藥物過敏出紅疹
父母在發現寶寶 ...
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Baby不愛講話也有可能不是自閉症

有些寶寶能說會道，是家裡的一個開心果。
而有些寶寶不愛話像個思想者，年輕的父母就擔心了，孩子不愛講話該咋辦呀？有什麼辦法能幫助寶寶開口說話？那麼我們下面就來看看不愛講話的小Baby有什麼小心思？ ...
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牢記五大飲食原則，再也不用害怕高血壓

在日常生活中，養成良好的生活習慣是擁有健康身體的關鍵，健康的飲食習慣才能為我們的身體保駕護航。
高血壓患者飲食都有哪些原則呢？下面我們一起來看下：抑制「三高」
高脂、高膽固醇、高鹽 ...
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四種水果，體質寒涼者少吃為妙

如今市面上水果種類繁多，很多人認為水果營養豐富且有藥用價值，因此食用大量水果。
殊不知，人的體質有寒熱之分，吃水果應對號入座，不然會適得其反。
西瓜
又叫寒瓜，顧名思義是寒性水果。
從中醫 ...
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早餐：生活中常見的4種錯誤的經典搭配

大多數人都認為，流傳下來的搭配都是經典的、可遵循，豈不知那是對人有害的。
今天小編就和大家聊聊這4種「經典」。
豆漿配油條
油條經高溫油炸，在這過程中營養素被破壞並產生致癌物質，對人 ...
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醫生不告訴你的八種防抗癌食物

癌症是世界上公認的一大醫學難題，雖然可怕，我們卻可在源頭上就杜絕它發生。
癌症的發生多半和自己的生活飲食不當有關，今天就給大家介紹幾種抗癌又好吃的食物。
醫生可都偷著吃哦！大蒜
許多 ...
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寶寶發燒時四種食物不要吃

寶寶生病發燒身體機能消耗過大，年輕媽媽愛子心切，因此就盡量滿足寶寶們的各種需求，或者盲目給寶寶進補。
讓寶寶們都病情不僅沒有得到緩解，還加重了病情。
那麼，寶寶發燒有哪些食物是不能吃的呢？
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防脫髮小貼士:教你搞定營養性脫髮

營養性脫髮是由於頭髮缺乏營養所造成的脫髮現象。
社會生活水平提高了，按理來說當今社會是不應該會出現營養性脫髮的，可是還是有很多人因營養搭配不平衡出現營養性脫髮。
親，你知道怎麼辦嗎？ ...
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女人，吃甜品要小心哦！

甜甜的美味是很多女生的最愛，因為甜膩膩的感覺使人得到極大滿足。
而甜蜜美味的食物是女性疾病增加的超級殺手。
千萬不要小看了這些美麗可愛的甜品哦！引爆體重表
甜品中有大量的糖類物質 ...
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7類你意想不到的補鈣佳品

現在人們生活條件逐漸好轉，各種營養品都向我們撲面而來，許多人都有吃鈣片的習慣。
但是，生活中這7類補鈣的佳品決對是你意想不到的，他們不僅便宜，也是我們生活中常見的食物，一起來看看吧！燕麥1 ...
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一個穴位，搞定痛經

相信所有的女性朋友都有過痛經的經歷，痛經輕者只是腰部酸痛、腫脹，重者則有可能會影響到自身的學習與工作。
今天，我就來給大家介紹一個治療痛經的穴位。
三陰交穴
正如其名，三陰交穴就是三 ...
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從女子裸睡鐵絲床看裸睡的7大功效與3大注意事項

現代人們生活壓力逐漸增大，裸睡作為一種最原始的睡眠方式，正慢慢的被人們所接受。
在經過了一天的學習和工作之後，在靜怡的夜晚，脫去衣服的束縛也未嘗不是一件令人愉快的事情。
我們一起來在走進裸睡的世界吧！ ...
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四類食物徹底根治白頭髮

老年人長著一頭白頭髮不稀奇，但是，現在好多年輕人卻在頭頂上冒出好多白頭髮，令人煩惱不已。
白頭髮到底是怎麼長出來的？多數情況下可能是因為自身缺某種營養素了，今天，我歸納四種食物，教你快速根治白頭髮。
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乳癌的早期症狀你知多少？教你遠離乳癌

乳癌是女性常患的一種疾病，發現的時候往往已到晚期，從而得不到較好的治療。
如果，我們能在早期就發現，那治療的可能性還是非常大的。
【乳房腫塊】
乳房腫塊大多沒有痛感，常常以單個存在，撫摸 ...
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好女人易患癌？警惕10種癌症的早期症狀

好多人一聽癌症就覺得是不治之症，其實，這往往是因為癌症總是在晚期才會被人發現，所以就導致救治無用。
如果早發現，那癌症是可以完全治好的。
小編給大家總結了10中常見癌症的早期症狀。
【腸 ...
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7種可導致乳腺癌的不良習慣

乳腺癌是女性常患的一種癌症，常常是由於我們不良的生活習慣造成的，比如：常常熬夜、飲食不規律、不愛運動等等。
今天，小編就向大家揭秘7種不利於乳房保健的不良習慣。
晚育女性
女性懷孕期 ...
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智齒到底該不該拔？揭秘智齒驚人秘密

小孩子都有過換牙的經歷，但你們知道嗎？還有一對牙齒是在成年之後才長的，它就是智齒。
通常要等到17～25歲才長出來，因為長牙的時期在有「智慧」的青年時期，古羅馬人把它們稱為「智齒」。

長智 ...
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口腔潰瘍不能吃西瓜

炎熱的夏天，吃一口冰冰的西瓜是一件多麼愜意的事情。
但是，這裡面還是有許多隱患的。
小編給大家整理了6種情況，看看你是否躺槍！口腔潰瘍者不宜吃西瓜
中醫認為口腔潰瘍是由於脾胃積熱，陰虛 ...
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天才寶寶誕生之孕婦飲食禁忌

天才寶寶的誕生需要天時地利人和，上期我們說到天才寶寶誕生的天時地利，今天，我們就從孕婦的角度來聊一聊「人和」。
  許多人的觀念是要給孕婦吃好的，什麼雞湯、桂圓、人參等都來了……但專家指出，孕婦在懷孕期間，身體陰虛 ...
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天才寶寶誕生之父母最佳生育年齡

生一個聰明可愛的寶寶是一件閤家歡樂的事，娶怎樣的太太、嫁怎樣的丈夫才能生出天才寶寶呢?從科學的角度來看，男女符合最佳生育組合才會生出「天才寶寶」，各位即將成為「寶爸」、「寶媽」的童鞋趕緊來學習一下吧！ ...
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天才寶寶誕生之一年中最佳生育時間

天才寶寶就像田里的作物一樣，產量總是不均衡出現。
有的年份天才大「豐收」，而有的年份天才則「減產」。
但是天才寶寶的誕生還是有一定規律的，相比而言，在冬天出生的寶寶要比在夏天出生的寶寶更聰明。
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口臭真是的「口」臭嗎？四大招根治口臭

不知大家有沒有這樣的體驗，早晨起床的時候，會覺得自己的嘴巴有一股異味，忍不住馬上去刷牙，刷過之後氣味也就沒有了。
但是有些人卻是長期口臭，只是自己鼻子習慣了這種難聞的「警告」，對其也就「視而不見」了，但別人可是能聞 ...
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早上喝水的「三要」和「三不要」

眾所周知，早上起來空腹喝一杯水對健康有好處，但是有的人用鹽水、茶水代替，這樣還能起到相應的作用嗎？今天，我就給大家總結一下早上喝水的「三要」和「三不要」。
【「三要」】
白開水 早上 ...
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小龍蝦大揭秘：它真的只有在臭水溝裡才能生活嗎？

網上有很多關於小龍蝦的傳言，不知道你是否也聽說過。
小龍蝦真的是長在污水裡？小龍蝦對人體有害？只有中國人才吃小龍蝦？今天我們就一起來瞭解一下！小龍蝦喜歡臭水溝？
中國近年來，工業發展迅速 ...
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女性痛經時的「三要」和「三不要」

「大姨媽」每個月都會造訪一次，我們對她是又愛又恨。
我想，痛經一定是多年來困擾很多女性的一大難題，今天我們就來討論一下痛經時的「三要」和「三不要」。
【「三要」】
多吃含鎂豐富的食 ...
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你以為你早上喝的是牛奶？其實是乳飲料！飲料！

在日常生活中，大家對牛奶、乳飲料的區別可能不是很瞭解，它們有可能都是白色的，濃稠的，讓我們感覺一樣很有營養。
但是，它們的營養成分還是有很大區別的。
飲料不能代替牛奶
含乳飲料是飲料。
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補鈣大揭秘：骨頭湯補脂肪，不補鈣！

大眾普遍的對骨頭湯的認識是：骨頭湯營養又美味。
但是，你真的對骨頭湯瞭解嗎？今天就向你娓娓道來。
湯越濃脂肪越多
骨湯一般為白色，是因為骨頭中大量的脂肪粒被溶解出來，並被蛋白質緊緊包著 ...
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導致免疫力低下的6個生活習慣

現代人生活調節越來越好，但是免疫力卻每況愈下，這和我們日常生活習慣分不開，要想提高免疫力，就要從日常生活的點滴做起。
吸煙
吸煙對人體血管及肺部影響極大，吸煙時人體血管易發生痙攣，供應 ...
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7種食物幫助你護眼

現代人的生活離不開電腦、pad、手機等電子設備，這也間接導致了對我們眼睛的傷害，今天，小編就給大家總結7種護眼的食物。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中富含維生素A（也叫胡蘿蔔素），視網膜中的感光物質的組 ...
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4種食物提高你的免疫力

加班、熬夜、生活壓力大，都是使我們免疫力低下的的促因，於是，我們開始變得較易生病、注意力不集中……今天，給大家整理四種提升免疫力的日常食物。
菌菇類
研究表明，金針菇、香菇等菌類食品 ...
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這三個部位涼快了，沒有空調也涼快

炎炎的夏日到了，誰都想鑽到空調房裡面涼快，但現實往往是殘酷的，由於一些原因，我們必須到太陽下或無空調的地方呆著，那麼，我們怎麼才能在這些較熱的地方使自己涼快呢？ 原來我們身體中有一些部位脂肪少，但是血管密集，特別利於散 ...
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每天想「我很高」「我很高」，我就一定能長高嗎？

不知道在中國是不是這樣，在美國是這樣的，很多電梯裡安裝的一個「關閉按鈕」，但都不是真正的按鈕，通常是給應急救援人員使用的，並且只有在插上特定的鑰匙時那個按鈕才管用。
但每次人們按那個按鈕的時候，都會覺得門關得快了， ...
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頸椎病怎麼辦？快速治療頸椎病的5種方法

頸椎病說病也不是病，但疼起來要人命。
頸椎病完全是可以在家中自行治癒的，我來教你幾招！自製驅寒湯
具體方法時：將生薑與紅糖一併放入沸水中，熬湯服下。
即可驅走寒氣，對頸椎有一定的放鬆功效 ...
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落枕後能快速恢復去上班的妙招

落枕是我們日常生活中很常見的現象，雖然不是什麼大毛病，但也常常令我們束手無策。
落枕主要是因為枕頭太高等原因造成的，表現為脖子酸痛、活動受限。
今天小編就給大家介紹幾種快速緩解落枕的小妙招。
 ...
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盤點睡覺流口水的五大原因，教你徹底根治

好多人在睡覺的時候喜歡流口水，這樣又不雅觀，又不衛生。
今天小編就來揭開大家睡覺流口水的原因。
牙齒不整齊
牙齒不整齊有可能導致口腔閉合不嚴密，睡覺時就會流口水。
牙齒不整齊者可矯正 ...
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揭秘那些你所不知道的臉大原因

是不是很羨慕范冰冰那種標準的鵝蛋臉，無奈，老天不作美，自己偏偏生了一張圓臉。
其實，你臉圓，和平常的生活作息有很大的關係。
今天，小編給你總結一下那些不良的生活習慣導致的臉大。
愛嚼口香糖 ...
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薄荷解暑，真涼假涼傻傻的分不清楚

薄荷一直被認為是一種消暑的良品，將薄荷含在嘴裡或將薄荷油抹在身上，都會有涼涼的感覺，但是，薄荷降溫到底是真涼還是假涼。
薄荷讓人感到清涼的原因
我們來瞭解一下人為什麼會感覺到涼。
皮 ...
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誰來救救我的頭髮之脫髮治療

「我掉頭髮了！誰來救救我的頭髮。
」每一次看到自己掉發都會發出這樣感慨。
掉頭髮本來是人體正常的新陳代謝，但是掉的太多的話就成問題了，一起來看看怎麼治療吧！禁止熬夜
熬夜是很傷身的一 ...
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盤點9種常見的脫髮原因

脫髮是我們日常生活中常常會遇到的問題。
其實，脫髮往往是由於我們的不當的生活習慣所致，我們一起來看看吧！精神緊張
長期生活在緊張焦慮的生活環境中，會導致脫髮。
不知你是否有這樣的體會 ...
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食療防脫髮之4種食物助你頭髮再生

工作壓力大、飲食無規律、洗髮手法不當等等原因都有可能導致我們的頭髮一根根離我們而去，今天就給大家總結六種具有防脫髮的食物，祝大家早日擺脫脫髮的困擾。
黑芝麻
黑芝麻雖小營養可不 ...
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救救我的頭髮之脂溢性脫髮的治療

脫髮真是一件惱人的事情，每天看著自己洗完澡之後頭髮掉了一地，心也碎了……脂溢性脫髮其實就我們常說的禿頭髮，不僅影響美觀，還使人很尷尬。
常見於30多歲的男人身上，女性很少見。
今天，我們就走進脂溢性脫髮的世界。
患有脂 ...
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美白牙齒5大招，教你打造一副雪白的曠世奇牙

你是不是也特別羨慕那些擁有一副整齊美白牙齒的人們，但我告訴你，只要你這樣做，你也能擁有這樣美白的牙齒。
牙齒的構造
首先，我們先來瞭解一下牙齒的構造，以便於我們更好的美白牙齒。
牙齒 ...
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牙齒美白，那些不靠譜的民間小偏方

網上流傳眾多使牙齒美白的偏方，但效果真的有他所描述的那麼好嗎？今天我們就來揭開牙齒美白的真相。
兩種黃牙的類型
首先，我們應該知道，牙齒是怎麼變黃的。
一般來說，可分為內源性和外源性兩 ...
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8條預防溢脂性脫髮的黃金原則

脫髮真是一件惱人的事情，每天看著自己洗完澡之後頭髮掉了一地，心也碎了……其實，我們掉頭髮往往和平時的生活習慣有關係，讓我們一起來預防脫髮吧！放鬆心情
現在工作壓力大，導致好多人精神壓 ...
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孕中期治療妊娠紋的辦法

「糟了，我長妊娠紋了！」那麼，恭喜你，你應該懷孕有快半年了。
孕媽媽一般在孕中期的時候開始長妊娠紋，大約在26周，也就是6個月後會有妊娠紋的出現，不排除有的孕媽媽在懷孕期間體重增長過快，妊娠紋早早的就長了出來。
所以，孕媽媽 ...
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輕鬆4招教你防暈車

暈車這種感覺，形容起來就是兩個字--難受。
它源自於一種能夠感覺平衡的神經器官，叫前庭。
前庭裡面生長著很多小毛毛，在充滿液體的空腔裡，像水草一樣，只要有什麼晃動，它就會搖動起來，並把信息傳送給大腦。
那麼，怎麼防止暈車呢？ ...
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揭秘驅蚊草的秘密：驅蚊草=不驅蚊？

市面上眼花繚亂的驅蚊草真的能起到驅蚊的效果嗎？今天我們就來揭開驅蚊草的秘密。
驅蟲草中的確含有的香茅醛等驅蚊的物質，但這些物質只有在受到啃食等機械損傷時才會大量釋放，僅僅靠自身散發出來的氣味遠遠達不到驅蚊的 ...
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5招教你預防妊娠紋的產生

妊娠紋其實和肥胖紋沒有什麼區別，只是產生的人群不一樣，所以叫法就一樣。
妊娠紋一般出現在孕婦懷孕的時候，由於體內激素上升，在腹部、腿部、臀部等會出現一條條深色的紋路，過段時間深色消失，變成一道道白色的紋痕；肥胖紋和 ...
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美白針的危害，一場無硝煙的爭執

美白針是近年來興起的一項新鮮事物，許多人都對其很好奇想嘗試一把，但又害怕其有副作用，所以左右猶疑搖擺不定。
那到底打美白針有沒有危害呢？看完本文，相信你心中已有數。
美白針的成分
美白 ...
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曬後美白三步走，還你一個嬰兒肌

炎炎夏日，雖然我們已全副武裝，但還是免不了有疏忽的地方，就這樣我們曬傷了。
不過，只要遵循曬後修復三步走：先保濕，後美白，最後食療。
就一定能快速白起來。
曬後修復先保濕
許多人認為曬後要立 ...
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多吃這5種食物有助提高記憶力

如果擁有好的記憶力，就能比別人多背幾個單詞、比別人做事效率高幾倍……誰都期望自己能擁有好記憶，今天小編就給大家介紹幾種有助於改善記憶力的食物。
蘋果
蘋果是我們日常生活中經常接 ...
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揭開你和你脂肪的那些陳年往事，輕鬆送它離開你

和你的脂肪共事了那麼久，你瞭解人家的習性嗎?難怪你在抗脂的途中屢戰屢敗。
如果你的小腿在放鬆狀態下能不費吹灰之力就掐起腿上的皮膚，那麼，恭喜你，你已經很瘦了。
如果很難掐起來或用力捏一捏可以看見一粒一粒的質構，那你 ...
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關節炎闢謠，揭秘為什麼冬天穿短裙也不會惹上關節炎

多數人都被老一輩人灌輸這樣一種觀念，冬天應該多穿點，否則老了關節就會痛。
但事實真的是這樣嗎？關節炎發病誘因
關節炎發病誘因主要是高齡、肥胖、骨質疏鬆、吸煙等，目前還沒有發現和寒冷 ...
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酵素到底是個什麼東西，酵素=泡菜？

這裡所說的酵素，即指「水果酵素」，「水果酵素」是當下十分流行的一種減肥、美容產品。
但它真的有傳說中的那麼神奇嗎？那麼，我們首先來瞭解一下什麼叫酵素。
所謂的「水果酵素」，製作流程和酸菜，果酒大體相似，就是在某種水果 ...
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為什麼容易曬黑的偏偏是我！我要白成衛生紙

中國一直有「一白遮百丑」的說法，對於中國人的面部結構和小巧的五官來說，白皙透亮的膚色確實會給人加分不少。
但好多人卻有這樣的困擾，為什麼同樣情況下，自己總是比別人曬的更黑？人體的曬黑 ...
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美白針，危害這六類人群

美白針因為能使臉部變白，備受年輕人的追捧。
許多人都受不了美白針的誘惑，非要來那麼兩下，但是，這六類人群不適合打美白針，來看看吧！高血壓者
由於美白針中含有明酸，而明酸具有凝血的作用，所以 ...
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有效應對嬰兒拉綠屎的5種方法

嬰兒拉綠屎是日常生活中常見的症狀，可能因為寶寶下消化不良、寶寶著涼等等，我們就根據不同原因對症下藥。
消化不良
寶寶消化不良可導致寶寶拉出綠色且有明顯臭味的粑粑。
如果便便當中同 ...
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防曬霜用不對=你變得更黑

防曬，一直是女人經久不衰的話題。
但是，好多人僅僅是知道防曬要塗抹防曬霜，卻不知道在什麼時間段塗？多久塗一次？一次塗多少？看完這篇文章，相信你就會瞭解不少！防曬在防什麼「曬」
我們一般防曬 ...
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夏季從不同部位出汗看你潛在的病症

出汗是一種調節體溫、促進代謝的方式。
正常的出汗具有排毒、美容，甚至減肥的功效。
但過多的出汗可能預示著你身體一些潛在的欠缺。
小編給大家總結一下不同部位出汗可能意味著的病症。
額 ...
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只要有竅門，你也能「千杯不醉」

大家都知道喝酒過多對身體不好，無奈由於一些應酬，喝酒是必不可少的，那麼，怎麼才能將危害降到最低，「千杯不醉」呢？一起來看看吧。
酒前服用RU21安體普復合片
RU21安體普復合片是目前世界範圍 ...
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嬰兒拉綠屎到底是怎麼了

常常會見到嬰兒拉綠屎的情況，嬰兒到底是怎麼了？這讓沒有經驗的菜鳥爸媽很是著急，嬰兒拉綠屎有這麼幾種情況，各位寶爸寶媽可根據自己的寶寶情況對號入座，使寶寶得到最好的治療。
消化不良
嬰 ...
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短效避孕藥與緊急避用藥的區別

短效避孕藥與緊急避孕藥雖然從表面上來看意思差不多，但是它們可是截然不同的兩種避孕藥，我們一起來看看吧！使用時間不同
短效避孕藥是要長期食用的，而且中途不能停用。
緊急避孕藥是在事 ...
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短效避孕藥的副作用

我們常見的避孕藥其實就指的是「短效避孕藥」，短效避孕藥自上市以來，就被認為是一種較為有效的避孕方法。
但是，隨著人們的使用，也出現了一些比如肥胖、噁心等不良反應。
但真的是這樣嗎？使人 ...
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三招緩解痛經，以後不用愁

痛經是一件令所有MM都很頭痛的事情，在月經造訪的時候，好多女性會出現下腹部疼痛的現象，有些女性還會出現手腳冰冷、怕冷等現象。
今天，痛經的MM們，你們的福音來了，教你三招搞定痛經。
外敷治痛 ...
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緊急避孕藥那些事事非非，等於墮胎？

緊急避孕藥是一種事後時候防止懷孕的「限制級」藥品。
它就像股票一樣，成效大，風險也很大，今天我們就走進緊急避孕藥的世界。
什麼是緊急避孕藥
緊急避孕藥分為兩種，一種是含有孕激素的避孕 ...
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輻射本沒有，何來防輻射服

像現在人們的生活水平不斷增高，對自身健康問題也關注以來。
防輻射服便在這種條件下應運而生，先不說放射服能不能防輻射，我們瞭解一下輻射，你就會覺得防輻射服可有可無了。
輻射的誤解
課本 ...
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備孕成功經驗之排卵期計算

每個美女一個月都只能排出一個珍貴的卵子，如果能掌握幾種計算排卵期的方法，那將會大大增加受孕的機會，寶寶也會快快的和寶爸寶媽見面了。
測體溫
因為體溫受外界影響因素較大，所以一般只作 ...
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備孕成功經驗之護膚品的使用

相信好多人都有這個顧慮：備孕時到底能不能使用護膚品？護膚品對胎兒有沒有影響？其實，在備孕期間，絕大多數生活都是可以照常進行的，只不過要多注意一些。
今天，我們就一起來看看備孕期間護膚品的使用。
 ...
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備孕期間的那些「紅綠燈」

備孕期是一個重要又艱巨的任務，要准媽媽和准爸爸的嚴密配合，今天就來談談備孕期間那些禁忌。
【紅燈】
1、辛辣食物 辛辣食物包括蔥、姜、蒜等日常生活中常見的食材，會對人體消化道產生刺 ...
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備孕成功經驗之排卵試紙

算準了排卵期，才能更好的懷上小寶寶。
算排卵期的方法有很多種，但是都不是很精確，那麼，使用排卵試紙是一種不錯的選擇。
今天小編就給大家總結排卵試紙那些事。
排卵試紙多少錢
排卵試紙不貴 ...
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備孕期間要丟掉心愛的寵物嗎？

寵物現在已成為一個家庭中很重要的一員，但是，到了備孕期，寵物還能和人呆在一塊嗎？當然是可以的，只要你合理安排，寵物並無對人有傷害！ 
給寵物打預防針
其實家養的寵物身體攜帶狂犬病等病症的 ...
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別趁著備孕期間大吃大喝了，小寶寶該得肥胖病了！

好多MM平時都不敢亂吃，好不容易逮到一個可以大吃大喝的時期，誰都不想浪費。
但是，備孕期間媽媽不應太胖，否則會引起高血壓、高血脂等疾病，對健康不利，也不利於受孕。
胖媽媽易致寶寶難產
如果 ...
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備孕成功經驗之爸爸精子質量篇

備孕不只是媽媽的事情，與爸爸也息息相關。
在媽媽備孕期間，爸爸也應該戒掉一些不良作風，提高自己的精子質量，促使小寶寶快快到來。
爸爸平時這些生活習慣都會造成自身精子質量的下降。
酗酒1 ...
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備孕期間，電腦、手機真的與我無緣了嗎？

女性一旦進去備孕期，家人都對自己呵護備至。
不准看電視、不准玩電腦、不准玩手機……甚至每天還要穿上厚厚的防輻射服，輻射真的有我們想像的那麼可怕嗎？我們一塊來瞭解一下吧！輻射到底是個 ...
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現代四族群養胃護胃指南

社會發展了，工作壓力大了。
愛美的人群也越來越龐大了，往往重視了工作與美貌，就忽視了身體的健康，尤其是胃部的健康。
怎樣才能在繁忙的工作生活中做好胃的保護呢？夜貓子族的養胃指南
對於「 ...
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小心八類飲食惹來胃部疾病

隨著社會發展，人們的飲食也越來越多樣化。
隨著人們慾望的增大胃部的負擔也隨之增大，胃腸的健康問題隨之而來，像胃疼、胃酸、胃潰瘍等疾病就發生，因此的胃部的保護是非常重要的。
而八類飲食是胃部虛弱者需要遠離的。
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胃酸分泌過多六點生活飲食需注意

生活中患有胃病的人越來越多了，但是有些胃病患者可能還不是很嚴重，只是出現了胃酸的現象。
胃酸過多也是不容忽視的，因為胃酸會破壞胃黏膜，導致胃部疾病的發生。
那麼胃酸過多應該吃什麼好呢?在生活飲食方面要注意一些什麼 ...
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腸胃功能不好，吃三類水果養胃

俗話說得好：「胃病三分靠治七分靠養」，那麼有哪些水果是對胃有刺激的？哪些有時能夠養胃的？那我們來瞭解一下吧！味甘、酸、性溫的水果
荔枝、龍眼、櫻桃、杏等，這類水果溫中養胃，健脾益氣，對脾 ...
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4個小偏方徹底根除白頭髮

白頭髮雖然不是病，但卻是我們日常生活中常見的一種現象，常給人們帶來尷尬，有的人不得不用染髮來掩蓋白髮的困擾。
但是，染髮畢竟是用化學試劑在改變頭髮的顏色，是一種捨本逐末的方法，既不能根治白頭髮，還有可能給健康的頭髮 ...
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嘴饞須謹慎，生活中四種易引起中毒的食材

生活在這飛速發展的社會，快節奏的生活方式已成為當下不可抵擋的趨勢。
因此在飲食方面人們也越來越追求速度與口感色澤，從而忽略了飲食的安全性。
那麼下面大家就跟著小編一起來看看身邊易引起中毒的食材吧！ ...
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預防孕婦夏季中暑六招小貼士

夏季高溫期，每年中暑的人都很多。
而孕婦是這個夏季比較特殊的人群，因為身體生理負荷比較大，抵抗力沒有其他人群那麼好，很容易引發中暑。
中暑危害很大，易對母體和胎兒健康造成影響。
因此夏季預防中暑很重要，下面我們就一起 ...
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四個急救措施解決寶寶夏季中暑

炎熱的夏季，寶寶很有可能出現中暑。
寶寶中暑，聰明媽媽都應該知道根據症狀來進行急救措施。
中暑症狀
一般孩子中暑會出現體溫升高渾身發燙，同時會出現噁心頭痛、心慌無力、焦躁不安，嚴重時 ...
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為什麼蚊子偏咬我？教你幾招防止被蚊蟲叮咬

為什麼蚊子咬的偏偏是我?【大哭】我想這是許多人都難以理解的事。
線面我們就來聊聊如何避開蚊子叮咬吧！咬人的是雌蚊子
首先我們先來瞭解一下什麼蚊子咬人。
法國權威雜誌《科學與生活 ...
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寶寶夏季中暑飲食四大忌

炎炎夏日，寶寶抵抗力低很容易中暑。
寶寶一中暑，爸爸媽媽就著急了，很容易出現處理上的錯誤導致寶寶病情加重。
因此，各位粑粑麻麻要注意啦！夏季寶寶中暑要怎樣處理，今天為大家分享了幾則大家易發生的小狀況，一起來看看吧。
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姜的10種妙用你都知道嗎

大家都知道吃姜可以御寒防感冒，但是你知道嗎，姜還有許多你意想不到的療效，下面給大家總結了幾種。
 治嘔吐
將生薑搾汁，以生薑汁：蜂蜜：水=1:2:3的比例煮沸，服下，即可緩解嘔吐。
            治 ...
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月經有血塊=吹空調太多？

月經是所有女性朋友都會經歷的一件事，我們既痛恨它，但是又怕它不來。
有的人的月經中有一些血塊，難道和吹空調太多有關嗎？ 月經中有血塊可能和以下原因有關，大家來對號入座吧！遺傳
月經量大 ...
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月經有血塊的調理三步走

啊！我的月經有血塊。
其實月經有血塊是很常見的。
一般血流量較大時，經血就會凝結成一個血塊而流出來，就是我們常見的血塊；血塊還可能與受涼有關，比如一些上班族，常年在辦公室吹空調，導致身體寒氣加重，就會有排血塊的現象；當然 ...
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5招搞定月經推遲

月經推遲的原因一般為生活壓力大、飲食不規律、節食過度等。
其實月經只要不是推遲的時間很長，都是沒有問題的。
可通過一些生活上的飲食或習慣調理，最重要的一點就是要保持精神放鬆，不要給自己太大的壓力。
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盤點各種月經推遲的原因

月經有的時候並不是乖乖的「按部就班」月月來，有時候偏偏它就不來了。
好多女性對此都表示很苦惱，不想讓它來，可它又不能不來，今天，我給大家盤點了各種不來月經的情況，供大家對號入座，早早治療。

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防脫髮多吃這6種食物

現在人社會壓力大，生活節奏快，夜生活豐富，這些都是導致脫髮的誘因。
今天樓主給大家總結了幾種防脫髮的食物，希望能幫助大家擺脫脫髮的煩惱。
想擁有一頭烏黑濃密又柔順頭髮的小夥伴們，趕緊吃起來吧！！！
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關於葡萄那些不得不說的秘密

世人知道「吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮」，卻不一定知道葡萄在中國古代醫學論典中都有論述記載；世人知道葡萄可以釀製成為美味的葡萄酒，卻不一定知道其實葡萄還有藥用功能。
下面，我們就一起來漲姿勢，見識見識葡萄 ...
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桑拿天裡孕婦中暑的急救注意事項

夏天悶熱，燒烤模式開啟。
准媽媽的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，並且此時的准媽媽皮脂厚度比任何時候都要厚，這一切都不利於體溫的平衡。
尤其是居住環境窄小不通風，很容易發生中暑。
幾招急救措施幫你解決孕婦中暑問題。
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高溫天氣七點預防「熱射病」

熱射病就是我們常說的中暑，是因為高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內過剩引發的神經器官受損。
熱射病是中暑症狀嚴重可引起死亡的疾病，通常發生在高溫多雨的夏季。
在這炎熱的夏天要注意預防「熱射病」，尤其在戶外工作 ...
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八種讓你欲罷不能富含鐵元素的「美味食材」

鐵：是人體組成血紅蛋白的主要原料之一；參與人體內氧與二氧化碳的轉運交換；提高機體免疫力；是各種酶的組成部分。
AI（適宜攝入量）：（男）15mg/d     （女）20mg/dUI(可耐受最高攝入量)：50mg/d雞血
雞血 ...
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3招教你辨別紅酒的優劣

葡萄酒給人一種浪漫高貴的蘊意，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始接觸葡萄酒，下面就教大家3招辨別紅酒的優劣。
第一招 看色調
好的紅酒色調越淺的越好。
並且其中不能有沉澱物存在 ...
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「壞血病」的剋星檸檬還有你不知道的藥用價值

一提到檸檬人們的味蕾就在分泌唾液，很多人都只知道檸檬酸有抗氧化的作用，卻不知道其實檸檬的藥用價值也很高。
青檸檬與黃檸檬的區別
顏色 青檸檬顏色為青色，而黃檸檬的顏色為黃色。
這是它 ...
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夏秋之際，七個金點子讓你再也不怕風熱感冒

夏秋之際，溫高氣燥，很容易受風熱之邪，導致風熱感冒。
預防是關鍵，七個金點子助你輕鬆預防風熱感冒。
金點子一：開窗通風
清晨起床後，及時打開門窗呼吸外界新鮮空氣，並保持室內與室外的空氣流通 ...
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治療便秘最快的方法

現代人生活節奏快，許多現代病也接踵而至。
便秘就是讓我們一直頭疼的問題，那麼，如何能快速的消除便秘呢？清晨一杯水
經過一晚上的不吃不喝，人體喪失了大量的水。
腸道內的殘渣水分不斷被吸收 ...
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桑拿天裡的清涼飲食解暑濕

夏季天氣悶熱不堪，在室外就像蒸桑拿一樣。
南方的童鞋尤其有感受，夏季高溫多雨，地表潮濕。
天晴高溫時行走在外面，就像呆在一個大蒸籠裡一樣，悶熱得不行。
那麼夏天不小心得了暑濕感冒怎麼辦？下面小編為大家推薦幾款清涼美食， ...
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四種感冒類型你瞭解多少

季節變換之際、冷熱交替之時都是容易感冒的時候。
對於感冒的類型你都瞭解麼？不瞭解的童鞋趕緊進來惡補一下吧！一般來說感冒分為四類：風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒和流行性感冒。
據現代醫學所講，前三者病因可能是風兼寒 ...
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三點區分風熱感冒還是風寒感冒

感冒吃藥要對症，治療方向錯了可能會引起大麻煩。
感冒是四季常見的外感病，許多家庭都備有治療感冒的藥物，但是有大部分人吃了不少要也沒減輕病症，那麼很有可能就是吃藥不對症。
那麼小編就帶大家來分辨一下風寒與風熱這兩 ...
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堅持一個月讓你的肌膚白嫩如嬰兒

現代人的生活壓力大，導致我們的肌膚也出現了較大的問題。
毛孔粗大、黑頭叢生等肌膚問題一直困擾著我們。
如何才能有效地改善肌膚出現的問題呢？我為大家總結了幾種消除毛孔的方法。
多吃含 ...
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五款食療輕鬆防治風寒感冒

很多人在感冒的時候都不想吃藥，那麼不想吃藥怎麼辦？五款食療方法幫你輕鬆防治風寒感冒。
紅糖姜飲
材料：紅糖、生薑絲 做法：姜絲用沸水加蓋沖泡大約5分鐘，再放入紅糖。
功效：疏風散寒，和胃健 ...
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白頭髮是什麼原因而致，缺銅=白頭髮？

很多人年紀輕輕就出現了白頭髮，不得不通過染髮等途徑來掩蓋白頭髮的尷尬，但是這種方法只是治標不治本，而且染髮劑還會給頭髮帶來傷害。
該怎麼應對？今天我們就來揭開白頭髮的秘密。
白頭髮與 ...
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白頭髮是什麼原因造成的？四類營養素根治白頭髮

說起白頭髮就想到白髮魔女那一頭白髮，我們現實生活中雖然不像小說中寫的那樣誇張，但一些白頭髮還是令我們困擾不已，白頭髮到底是什麼造成的呢？主要是你缺以下這幾種元素了。
銅
銅是一種重 ...
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雞蛋，你這樣吃對嗎?警惕吃雞蛋4大誤區 

眾所周知，雞蛋營養豐富，它含有重要的礦物元素，如鉀、鈉、鎂和豐富的維生素，如維生素A、D和E。
特別是其蛋白質的構成與人體結構蛋白最為接近。
但是，到底怎麼吃雞蛋才是正確的？希望下面可以幫助大家糾正一些誤區。
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高血壓患者應該注意的生活常識

高血壓，是一種血壓持續過高的疾病，嚴重的會引起心臟衰竭，中風。
隨著生活水平的提高，高血壓的發病率也在逐年上漲。
高血壓發病原因
遺傳和生活飲食習慣是高血壓發病的兩大因素。
科學研究表 ...
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